Живот на 13 неделе: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Живот на 13 неделе

Тринадцатая неделя беременности: что происходит в организме женщины

Плацента закончила развитие, поэтому давление будущей мамы может быть ниже нормы. Вырабатывается прогестерон, снижающий тонус кровеносных сосудов. Благодаря этому облегчается процесс кровообращения между мамой и ребенком.

Прогестерон также расслабляет пищеварительные органы. Поэтому для женщины на 13 неделе беременности ощущения дискомфорта и запор — частые спутники. Первый триместр беременности заканчивается значительным ростом молочных желез будущей мамы, которые готовятся к лактации. Поэтому женщина в этот период может ощущать боль в груди.

Плод

На этом сроке кроха растет еще более интенсивно. Черты лица уже имеют индивидуальность. Постепенно развивается мимика: теперь малыш умеет чмокать губками. Десны содержат зачатки молочных зубов.

Плод на 13 неделе беременности интенсивно развивается в области нервной системы. Мозг теперь отвечает за рефлекторные движения малыша. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой, а желчь формируется из желчного пузыря. У малыша совершенствуются голосовые связки, укрепляются реберные костные ткани.

Голова начинает расти медленней, а туловище увеличивается. Размер плода на 13 неделе беременности составляет 8-10 см. Кожица крохи развивается, но она всё ещё тонкая, с проступающими сосудами. В кишечнике уже появились пищеварительные ворсинки.

У девочек продолжают формироваться яичники, у мальчиков совершенствуется предстательная железа. Желточный мешок прекращает работу, поэтому часто не визуализируется на УЗИ в срок 13 акушерских недель беременности.

Теперь селезенка и костный мозг принимают участие в кроветворении. До этого данную функцию выполняла печень. До 13 недели беременности у ребенка происходило аллантоидное кровообращение через выпячивание первичной кишки. Теперь эту функцию возьмет на себя плацента.

Малыш продолжает заглатывать околоплодные воды. По утверждению некоторых ученых, они пахнут пищей, которую кушает будущая мама.

При проведении УЗИ на 13 неделе беременности КТР уже не выполняет информативную функцию. Состояние малыша определяется по:

окружности живота;
длине бедренной кости;
бипариетальному размеру.

Возможны патологии в развитии плода

13 неделя беременности относится к тому периоду, когда еще можно выполнить первый пренатальный скрининг, если это не было сделано ранее. В дальнейшем результаты исследования могут быть недостаточно информативны, поэтому будущей маме следует поторопиться и сдать необходимые анализы, а также пройти УЗИ.

В процессе скрининга врач может определить вероятность наличия у плода таких серьезных хромосомных аномалий, как синдром Дауна, синдром Эдвардса и др. При этом определяют толщину воротникового пространства в процессе проведения УЗИ и содержание отдельных гормонов в крови женщины. Если по результатам исследования установлен высокий риск указанных недугов, будущей маме желательно пройти более детальное исследование, например, амниоцентез, который выполняется в период с 10 недели беременности по 13 неделю, или биопсию ворсин хориона (на 14-16 неделе). Необходимость проведения указанных дополнительных исследований лучше обсудить с врачом.

Кроме того, беременной может быть рекомендовано пройти специальное УЗИ – доплер-сканирование. Основан этот метод на свойствах ультразвуковых волн изменять частоту своих колебаний при отражении от движущихся объектов. Доплер-исследование может быть проведено дуплексное (выявляет состояние сосудов аорты, пуповины и артерий мозга у плода) или триплексное (показывает состояние вышеуказанных сосудов в цветном варианте). Этот метод является совершенно безопасным для будущей мамы и малыша и показан к применению при наличии сомнений в состоянии сосудистой системы матки и плода.

Ощущения

Сейчас наступает приятный период для будущей мамы. Она буквально оживает, ведь токсикоз и все неприятные ощущения на 13 неделе беременности остаются позади. Однако не у всех женщин всё проходит гладко: некоторые будущие мамы до сих пор испытывают токсикоз. Это возможно, если в рацион входит много вредных продуктов.

Также токсикоз на 13 неделе беременности может продолжаться, если у женщины многоплодная беременность или располагающие к нему физиологические особенности.

Многие будущие мамы так легко переносят беременность, что абсолютно ее не чувствуют. Это вполне нормально, если врач-гинеколог без труда прослушивает сердцебиение крохи. Иногда появляются на 13 неделе беременности болезненные ощущения в пояснице, что тоже вполне естественно. Однако если боли усиливаются и усугубляются тянущими ощущениями в области живота, следует немедленно обратиться к специалисту.

На этом сроке мама ещё не чувствует шевелений своего крохи, однако существуют исключения. Теперь женщина не испытывает раздражительности и становится спокойной и радостной. Пропадает сонливость, появляются силы и бодрость.

Симптомы на 13 неделе беременности

13 неделю определяют в качестве первой недели второго триместра беременности. Риск самопроизвольного прерывания беременности к этому сроку становится минимальным, и если поводы для волнения отсутствуют, мать должна постараться расслабиться и получить удовольствие от собственного состояния. Омрачать протекание беременности на этом этапе развития могут следующие симптомы, которые могут проявляться с различной интенсивностью:

Проявление судорог в ногах в ночное время суток. Такой симптом не таит в себе опасности, но при многократном проявлении обратиться к доктору необходимо. Специалист назначит допустимые успокоительные препараты на растительной основе.
Отдышка после физических нагрузок. Подобный симптом также является естественным и проявляется даже у здоровых людей. У беременных проявление отдышки связано с увеличением размеров матки, давящей на диафрагму.
Изжога. Справиться с подобным симптомом поможет коррекция рациона. Следует исключить из меню беременной жирные и острые блюда, а также мучные изделия. Если подобные меры не помогают устранить изжогу нужно обратиться к доктору, он сможет подобрать эффективное и безопасное средство.
Неприятные ощущения и боль в ногах. Проявление подобного симптома связано с изменением положения осанки и походки. Справиться с подобным симптом помогает ограничение физических нагрузок и полноценный отдых, подразумевающий не только здоровый сон, но и расслабления. Полезен массаж. Если подобные меры не дают результатов нужно обратиться к доктору.
Гипертонус матки. Такое проявление являет собой настоящую опасность на раннем сроке беременности, потому что может стать причиной выкидыша. При данном отклонении проявляется излишнее напряжение в области живота и болезненные ощущения не прекращаются. Следует немедленно обратиться к доктору, который сможет подобрать необходимые терапевтические меры.
Резкие скачки артериального давления. У абсолютно здоровых девушек на этом этапе беременности может проявляться гипотония или гипертензия. Пониженное артериальное давление зачастую не представляет опасности, а повышенное напротив создает определенную угрозу.
Проявляются первые растяжки. Косметологический дефект такого характера может создавать девушке определенный эстетический дискомфорт. Для того что бы свести к минимуму вероятность проявления подобного дефекта нужно своевременно предпринимать меры. Терапевтический эффект достигается не только за счет использования специальных ухаживающих средств, необходим комплекс мер, включающий физические упражнения.

Перечисленные симптомы проявляются не всегда, их отсутствие не представляет опасность.

Первый триместр

Пора начинать общение с малышом

(Возраст ребенка — полных 10 недель, беременность — полных 12 недель)

Происходит дальнейшее формирование пальцев кистей и стоп. На подушечках появляется уникальный рисунок кожи. Крохотное сердечко в сутки перекачивает уже около 25 литров.

Малыш на тринадцатой неделе уже может сосать пальчик, кувыркаться, двигать ножками и ручками, зажимать и разжимать кулачки. На данном сроке уже вполне можно начинать разговаривать с деткой. Он прекрасно Вас чувствует, воспринимает боль, может улыбаться, хмуриться, зевать. Ребеночку очень уютно, тепло, и мягко в мамином животе.

К концу тринадцатой недели развития длина малыша составляет 6-8 см, а его масса 15-20 гр.

Ребенок

В течение тринадцатой недели, первой во втором триместре, отмечается интенсивный рост ребенка за счет удлинения костей скелета. Такой активный рост заканчивается к 24-й неделе беременности, тогда начинает активно накапливаться подкожный жир.

Сейчас же малыш особенно заметно растет в длину. Темпы увеличения головы чуть замедляются, тельце начинает догонять ее по размерам. Фигура становится пропорциональнее.

По мере превращения хряща в костную ткань слишком податливое тело становится более плотным. Процесс кальцификации начинается с длинных костей рук и ног, которые видны через тонкую кожу. Идет формирование костной ткани.

В это же время начинается интенсивный рост мышечной ткани: растут и развиваются мышцы конечностей, что приводит к усилению двигательной активности. Однако мама пока еще не ощущает этих движений в силу незначительных размеров малыша и достаточно свободного его положения в полости матки.

Юркие и быстрые движения сменились медленными и более целеустремленными. Во время ультразвуковых сканирований видно, что ребенок часто тянет ручки ко рту, сгибает и разгибает ноги. Подпрыгивает, перебирает ногами, как при ходьбе. Испытывает недавно обретенные способности. Он редко остается неподвижным слишком долгое время. На данной стадии беременности малыш спит всего несколько минут подряд. Ребенок очень активно двигается, крутится, кувыркается, переворачивается. В матке так много места, что малыш использует ее стенку как батут. Когда ножки натыкаются на матку, это вызывает автоматическую реакцию мышц, что приводит к отталкиванию от нее. Чем больше малыш двигается, тем крепче он становится.

Продолжается развитие центральной и периферической нервной системы. Структура мозга совершенствуется, и он увеличивается в размерах. Большие изменения происходят с корой головного мозга: происходит дальнейшее формирование извилин, увеличивается их глубина, что способствует увеличению площади ее поверхности. К 12-й неделе тимус (вилочковая железа) напоминает зрелый орган. В тимусе происходит дифференцировка лимфоидных стволовых клеток в Т-лимфоциты. Дальнейшее развитие периферической нервной системы приводит к тому, что на этой неделе становятся более развитыми рефлекторные движения, такие как глотание и сосание, а также сжимание пальцев кистей в кулак в ответ на раздражение ладони.

Происходит формирование индивидуальных черт лица. Веки еще сомкнуты, глаза крепко закрыты, но уже перемещаются ближе друг к другу, тогда как раньше они находились по бокам головы. Их прежнее место занимают уши. Слуховой аппарат начинает готовиться, чтобы услышать звуки извне. Примечательно, что на этой неделе завершается формирование молочных зубов, которые находятся под слизистой оболочкой верхней и нижней челюстей.

Развиваются лицевые мышцы, ответственные за сосание. Малыш уже может шевелить губками. Формируются голосовые связки. Завершилось создание гортани, которая позволяет человеку издавать звуки. У малыша уже есть первые волосы на надбровных дугах, верхней губе и подбородке. Они еще нежные, пушковые. Этот пушок называется лануго.

Очень важные события происходят в процессе развития желудочно-кишечного тракта. Кишечник ребенка, продолжая расти в длину, укладывается внутри брюшной полости в петли, заполняя все ее пространство. Слизистая оболочка кишечника покрывается очень сложным по своей структуре ворсинчатым эпителием, который в дальнейшем будет играть первоочередную роль в процессе пищеварения – обеспечивать всасывание питательных веществ в кишечнике.

Ребенок часто икает (икота укрепляет диафрагму). Так он готовится сделать свой первый вдох.

Завершается формирование сердечно-сосудистой системы. Формируется желчный пузырь, щитовидная железа, костный мозг полноценно вырабатывает кровяные тельца. В печени и селезенке начинают образовываться клетки крови. Также в селезенке появляются В-лимфоциты, которые будут участвовать в борьбе с бактериями.

Развивается обоняние. Это происходит при омывании амниотической жидкостью ротовой, носовой полости и глотки. Дитя начинает ощущать запах принимаемой Вами пищи и запоминает его. Интересен факт, что вкус и запах околоплодных вод зависит от того, что Вы едите.

На этой неделе беременности можно уже отличить девочку от мальчика, но при ультразвуковом исследовании определить пол ребенка будет ещё довольно трудно. У девочек возникают яйцеклетки. Сейчас их порядка 2 миллионов. А у мальчиков развивается предстательная железа (простата).

Мама

Сформировавшаяся плацента полностью берет на себя выработку гормонов и Ваше самочувствие окончательно стабилизируется. Теперь вы снова можете начинать радоваться жизни. Особенно когда получите на руки фотографии Вашей малютки и прекрасные результаты анализов.

Стихают приступы тошноты. Лишь в очень редких случаях возможны приступы рвоты на протяжении всей беременности. Радуйтесь и наслаждайтесь беременностью! Второй триместр считается комфортным, так как уже нет токсикоза, а живот еще не большой. Многие пары отмечают увеличение сексуального влечения.

Большинство женщин на этой неделе вдруг обнаруживает, что у них пропала талия. На ближайшие 26-28 недель о ней придется забыть.

Матка сильно увеличилась, заполнила собой тазобедренную область и начала расти вверх. Вы уже можете нащупать ее в нижней части живота. Сантиметров на 10 ниже пупка. Ощущение такое, будто внутри вас мягкий, гладкий шар. С этого периода возможно возникновение проблемы запоров. И, как следствие, геморроя. Запор во время беременности возникает из-за расслабляющего действия гормона прогестерона, который снижает тонус кишечника, существенно замедляя перистальтику. Лечить и предупреждать запоры лучше всего с помощью правильно организованного питания: включайте в рацион легкие бульоны, побольше овощей и фруктов, каши. И не забывайте о продуктах, богатых клетчаткой, очищающей стенки кишечника и стимулирующей его перистальтику, — это морская капуста, свекла, яблоки и т. д.

Наступает период, когда могут начать появляться растяжки. Растяжки (стрии) представляют собой разрывы верхнего слоя кожи из-за чрезмерного ее натяжения. Хотя они чаще всего возникают на последних сроках беременности, но иногда могут появиться и в самом начале беременности. Только что появившиеся растяжки красновато-голубоватого цвета, затем становятся желто-серыми. Их образование связывают с изменениями в гормональной системе женщины, с нарушением кровообращения, с избыточным весом.

Все кремы против растяжек, которые широко рекламируются для использования во время беременности — не более чем маркетинговый трюк для продвижения бизнеса, увы. Если уж растяжкам суждено появиться — ничто не сможет это предотвратить.

Но сильно расстраиваться не стоит, растяжки — дело поправимое после родов. Есть способы борьбы с ними, и вполне удачные. Современная косметология шагнула далеко вперед, и с такими мелочами уже научилась справляться.

Внимание: не пользуйтесь без крайней необходимости стероидными мазями — они могут проникать через плаценту и негативно влиять на ребенка.

Посещение врача на данном сроке беременности: один раз в 4 недели.

Возможные проблемы

На акушерской 13 неделе беременности угроза выкидыша снижается, и будущая мама может вздохнуть с облегчением. Однако полностью расслабляться не следует, по-прежнему нужно внимательно относиться к своему здоровью.

Боль

Если у женщины возникла сильная и неприятная боль на 13 неделе беременности в боку и пояснице, необходимо немедленно сообщить об этом врачу. Также поводом для волнения должно стать напряжение живота, тянущие боли.

При возникновении боли или судорог в ногах женщине следует увеличить количество кальция и калия.

Выделения

По-прежнему следует обращать внимание на выделения. Желтоватая, белая или прозрачная слизь в небольших количествах и без резкого запаха – это норма.

Кровотечение

Кровянистые, коричневые, зеленые или обильные водянистые выделения должны стать поводом для обращения к специалисту. При кровотечении на 12 неделе беременности нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Замершая беременность

Замершая беременности на 13 неделе на ранней стадии практически никак себя не проявляет — ее можно заметить на УЗИ или осмотре. На поздней стадии из-за интоксикации организма может появиться слабость, тошнота, кровянистые выделения и высокая температура.

И хотя риск замершей беременности на 13 неделе уже достаточно низкий, патологию могут спровоцировать:

генетические отклонения у плода;
гормональные расстройства;
так называемые вредные привычки мамы: курение и прочее;
отклонения в развитии и заболевания матки;
отравление парами вредных веществ.

Алкоголь

Алкоголь на 12 неделе беременности может стать причиной замирания плода. От любых вредных веществ в этот период следует отказаться.

Руководство для беременных: 13 неделя

Как чувствует себя беременная женщина

Будущая мама начинает оживать. Прекращается токсикоз, тошнота возникает намного реже, появляется больше сил, уже не хочется все время спать. Женщина более спокойная и радостная, менее раздражительная.

В это время женщину продолжают беспокоить запор и метеоризм. Вместе с ростом плода увеличивается матка, которая давит на кишечник и снижает его мышечные сокращения.

Изменяется ли фигура будущей мамы на тринадцатой неделе

Многие женщины говорят о значительном увеличении живота к этому сроку. Если одежда не облегает, то никто особо не заметит. Теперь можно пойти по магазинам подбирать новую одежду для беременных.

А вот если Вы ожидаете не одного, а двух или трех малышей, то скрыть проявляющийся животик уже не получится. Привыкайте к любопытным взглядам.

Продолжает увеличиваться грудь. Следите, чтобы бюстгальтер не пережимал ее. Пользуйтесь прокладками для бюстгальтера, так как выделяющееся молозиво оставляет пятна на одежде.

Какие бывают осложнения на тринадцатой неделе беременности

Матка увеличивается в размерах, раздвигаются внутренние органы, связки и мышцы находятся под нагрузкой. Все это может вызывать изжогу и болезненные ощущения в животе, но они не сильные, они больше вызывают неудобство чем боль.

Если у женщины возникают сильные боли в животе, пояснице или боку, то нужно обратиться к врачу. Вместе с болями может появиться сильное напряжение живота.

Во время всего срока беременности нужно следить за влагалищными выделениями. Они должны быть белого цвета или бесцветные, без запаха. Если выделения красноватые, коричневые или желтые, то это говорит о заболевании.

Все еще остается риск замерзшей беременности. Произойти это может из-за инфекций, неправильного питания, нездорового образа жизни и других факторов. При замерзшей беременности погибает плод. Организм женщины не отталкивает его и мертвый плод представляет угрозу женскому здоровью. Нужно вмешательство врача.

Если в организме женщины не хватает кальция и калий, то могут появиться судороги и боли в ногах.

Регулярное посещение гинеколога

На тринадцатой неделе беременная женщина должна состоять на учете в женской консультации. Гинеколог уже провел необходимое обследование, назначил анализы и составил план посещения других врачей, таких как окулист, Лор, педиатр и пр. Все это и нужно начать выполнять. При сдаче крови нужно внимательно отнестись к условиям подготовки для получения достоверного результата.

Гинеколог назначит первое плановое УЗИ, если его еще не было. У будущей мамы есть прекрасная возможность взглянуть на свою кроху и, если повезет, узнать пол малыша. Также она сможет убедиться в том, что развитие крохи протекает нормально.

Развитие малыша

Плацента уже хорошо развита. Она достигает 1,5 см в толщину. Она может защитить малыша от побочных эффектов антибиотиков, поэтому при необходимости беременная женщина может лечиться ими.

С каждым днем малыш подрастает. На тринадцатой неделе его рост колеблется от 65 до 78 мм, а вес составляет 14-20 г.

Сердечко малыша активно работает, нормальное сердцебиение составляет 140-170 ударов в минуту.

Появляются индивидуальные черты личика. Развивается мимика. Формируются зачатки молочных зубов, в течение двух лет они прорежутся. Веки плотно сжаты. Головка растет медленно, а туловище быстрее. Шейные мышцы развиты настолько, что подбородок не прижимается к груди.

Продолжается развитие головного мозга, появляются новые рефлексы. Желчный пузырь вырабатывает желчь, а поджелудочная железа – инсулин. Развиваются голосовые связки. Происходит укрепление костных тканей, в первую очередь на ребрах.

Кожа пока еще тоненькая, пронизанная кровеносными сосудами. Кислород поступает через кровь, но малыш рефлекторно учится дышать – у него поднимается и опускается грудная клетка. Появляются специальные пищеварительные ворсинки в кишечнике. Развиваются яичники у девочек, а у мальчиков – предстательная железа. Обоняние начинает функционировать.

Околоплодные воды и молоко мамы имеет такой же запах и вкус рациона беременной женщины, поэтому важно за ним следить. Не нужно менять резко режим питания после родов, чтобы новорожденный не отказался от молока.

Во время раннего срока беременности на весь организм влияли стрессы, а теперь он отражается на органе, развивающемся наиболее активно.

Советы будущей маме

Любите себя и малыша. Будьте осторожны. Следите за собой и своим здоровьем.

Лучше всего кушать четыре или пять раз в день небольшими порциями. Каждый день в рацион должны входить яйца, свежие фрукты и овощи, каши, нежирное мясо или жирная рыба, кисломолочные продукты. Когда кушаете курицу, удаляйте кожу.

Если хочется сладкого, выбирайте сушеные фрукты, пастилу, мармелад, зефир. Откажитесь от булочек, пирожных и тортах. Можно скушать одну-две дольки шоколада иногда.

Откажитесь полностью от жареного, копченого, острого, а также от консервов и цветных газировок.

Если Вы очень любите чай и кофе, то пейте некрепкие напитки.

Беременной женщине нужен кальций, лучше его брать из овощей, а не из продуктов животноводства. Есть утверждение (не подтвержденное), что из-за животного кальция происходит ранее окостенение родничков и затрудняются роды. Во время ожидания малыша нужно большое количество кальция, им трудно перенасытиться. На самом деле не важно, из какого продукта он попадает. Родничок зарастает к годику малыша.

Если у женщины случаются запоры, то нужно кушать поменьше риса и побольше кураги и чернослива. При судорогах помогает курага.

Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек. Гуляйте почаще на свежем воздухе: в парке, около рек, фонтанов, прудов. При возможности выезжайте за город. Занимайтесь спортом без серьезных физических нагрузок. Лучше всего подходит йога, плавание, специальные упражнения для беременных. Ходите не долго и медленно.

Не работайте на огороде, не утомляйтесь сильно. Не поднимайте и не носите тяжести.

Посещайте клуб для беременных, где Вы сможете поделиться опытом с другими, спросить совета и просто поделиться ощущениями и поговорить о беременности.

Ваш малыш все слышит, ему нужно слышать Ваш голос, поэтому разговаривайте с ним почаще, поглаживайте животик.

С каждым днем растет живот, и кожа растягивается, чтобы не было растяжек пользуйтесь специальными кремами или маслами, к примеру, оливковым.

Одевайтесь тепло, нельзя замерзать или перегреваться.

Если у Вас хорошее самочувствие, нет никаких противопоказаний к интимной жизни, Вы ожидаете один плод, то можете вести привычную сексуальную жизнь. Но нужно выбирать удобную позу и отказаться от грубого полового акта и чересчур активного.

ощущения, выделения, болит живот. 13 недель беременности размер плода

Уже с этого момента начинает замедление роста головки. Вместо этого быстрее развивается туловище. Структура сердца уже состоит из четырех камер, но отверстие между левым и правым предсердием до сих пор сохраняется. Средняя скорость сердцебиения составляет 148-155 ударов в минуту.

Пока что кожу нельзя назвать твердой, но теперь она будет полупрозрачной, сквозь нее можно просмотреть кровеносные сосуды. В ее структуре уже просматривается зарождение потовых и сальных желез.

Нервная система отлично реагирует на вкус околоплодных вод, потому что к этому времени минимально развиты рецепторы языка. У плода наблюдается развитие множества рефлексов – постепенно он реагирует на изменение яркости света, громкость звуков и так далее. В основе костной структуры лежит хрящевая ткань, которая переживает период начального затвердевания. В это время крайне важно пользоваться питанием, насыщенным кальцием.

Попадание амниотической жидкости в легкие исключено, и это даже несмотря на хороший уровень развития дыхательных мышц. Все дело в том, что они способны сокращаться только если закрыта голосовая щель. Пищеварительная система способна вырабатывать ряд основных ферментов, при этом печень плода выделяет билирубин.

Самочувствие и критерии риска

Начало второго триместра характеризуется приливом жизненной энергии и бодрости. Настроение постепенно улучшается, плаксивость и раздражительность сводится к минимуму. Мама начинает ощущать хороший аппетит. Лишь периодически утром возможно появление тошноты, которое полностью пройдет через 2-3 недели.

Женская плацента увеличивает выработку прогестерона – гормона, отвечающего за расслабление гладких мышечных волокон. Протекание этого процесса нужно для снижения тонуса матки и предотвращения выкидыша. При этом аналогичное воздействие приходится на органы пищеварения. Как итог, не исключено появление запоров.

Организм постепенно готовит грудь к лактации. Происходит увеличение долек в молочных железах, что сопровождается характерными болями и нагрубанием. Размер груди увеличивается на один-два уровня.

С одной стороны, в указанный период происходит восстановление организма, с другой – 13-я неделя зачастую сопровождается появлением молочницы. Характерными ее признаками являются:

периодическое выделение творожистых веществ белого цвета;

зуд в половых органах, зачастую резкий.

Антисептические средства, регулярное подмывание – все это приносит только временный эффект. Рекомендуем отправиться к лечащему врачу нашего медцентра для проведения консультации и общей диагностики организма.

13-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

13-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе органы вашего малыша полностью сформированы, и он усиленно работает! Почки начинают вырабатывать мочу и выделять ее в околоплодные воды, а селезенка занята производством красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему телу.

Кишечник вашего ребенка переместился обратно в брюшную полость из пуповины, теперь, когда для них достаточно места, и некоторые из более крупных костей, в том числе черепа, начинают твердеть.

Что еще происходит с вашим ребенком? Несмотря на то, что вы не услышите этих крошечных воркований и криков до родов, маленькие голосовые связки вашего ребенка уже начали развиваться.

Если вы беременны на 13 неделе двойней, узнайте больше о развитии ваших малышей в нашей статье часто задаваемых вопросов о беременности двойней.

Размер плода на 13 неделе беременности

На 13 неделе ваш плод размером с большую сливу или маленький персик.

Трудно представить себе, что происходит у вас в животе.Посмотрите на картинку ниже, чтобы получить представление о том, как выглядит ваш малыш.

Тело мамы на 13 неделе беременности

Вы почти дожили до второго триместра, который многие будущие мамы называют периодом медового месяца беременности.

Дискомфорт, который вы могли испытать в первом триместре — усталость, тошнота и частое мочеиспускание, — часто немного уменьшаются, и вы даже можете почувствовать прилив энергии в течение этого триместра.

На этом этапе ваше кровоснабжение и кровоток полностью связаны с плацентой, которая будет продолжать расти по мере развития вашей беременности.К моменту родов плацента может весить около полутора фунтов (230 граммов).

Во время предстоящих дородовых посещений ваш лечащий врач может контролировать высоту вашего дна матки — расстояние от лобковой кости до верхушки матки (глазного дна). Это измерение вашего живота на 13 неделе беременности поможет вашему врачу определить, как дела у вашего ребенка, измерив размер вашей растущей матки.

Вы также можете пройти ультразвуковое исследование на 13 неделе беременности в соответствии с планами вашего врача в отношении вашей беременности.Нежность груди может продолжаться и исчезать, и другие проблемы, такие как запор, вздутие живота и изжога, тоже нормальны на этой стадии, поскольку повышенный уровень гормонов может замедлить пищеварение.

Узнайте больше о пренатальном здоровье, фитнесе, питании и многом другом в нашем загружаемом руководстве по беременности.

13-я неделя беременности: ваши симптомы

На 13-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

Выделения из влагалища. Примерно в этот момент беременности могут усилиться выделения прозрачного или молочного цвета, известные как лейкорея. Вы можете быть удивлены, узнав, что у этих выделений есть уникальная цель: они помогают защитить влагалище и родовые пути от инфекций и раздражений. Если он станет немного грязным, прокладки для трусов могут быть большим подспорьем.
Смена полового влечения. Для вас и вашего партнера совершенно нормально чувствовать увеличение или уменьшение сексуального влечения в разное время во время беременности.Если ваша беременность протекает нормально и вы оба чувствуете позыв, продолжайте и наслаждайтесь близостью. Не волнуйтесь — ваш малыш будет в безопасности! Ваша матка и амниотический мешок обеспечивают защиту вашего ребенка. Поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь или у вас есть вопросы по этому или другому поводу. Обратите внимание, что ваш врач может посоветовать вам воздержаться от секса, если у вас есть осложнения, включая выкидыш в анамнезе, или если у вас есть риск преждевременных родов.
Изжога. Изжога и несварение желудка могут появляться и исчезать на протяжении всей беременности, когда ребенок перемещается из одного положения в другое, а растущая матка оказывает давление на желудок. Гормоны беременности также вызывают расслабление мышц в верхней части живота, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод, что вызывает изжогу; это более вероятно, если вы лягте после того, как съели обильную пищу. Вы можете уменьшить дискомфорт, сидя прямо после еды и избегая потенциальных триггеров, таких как шоколад, цитрусовые, жареная или острая пища.
Запор. Гормоны снова бьют! Прогестерон и эстроген играют важную роль во время беременности, но прямо сейчас они могут заставить вашу пищеварительную систему работать медленнее, чем обычно. Это означает, что вы, возможно, чувствуете себя не в своей тарелке. Добавление в свой рацион большего количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов увеличивает потребление клетчатки и помогает продолжать работу. Также может помочь употребление сока чернослива, а также питье большого количества воды и регулярные физические упражнения.
Подтекающее молозиво. Вы можете начать замечать густую желтую жидкость, вытекшую из груди прямо сейчас. Это называется молозивом, и это молоко, которое появляется в течение первых нескольких дней после родов. Это абсолютно нормально, но вы можете попробовать использовать одноразовые или ватные прокладки для груди (без пластиковых вкладышей), чтобы помочь впитать вытекающую жидкость.

13 недель беременности: на что следует обратить внимание

Делились ли вы хорошими новостями с семьей и друзьями? Начало второго триместра — отличное время для этого, потому что риск выкидыша ниже после первых трех месяцев.Конечно, решение о том, когда начать распространять информацию, полностью зависит от вас! Вдохновляйтесь нашими креативными открытками с объявлениями о беременности.
Если вы работаете, спланируйте, когда вы дадите знать своему начальнику, что вы ожидаете. Начните думать о том, как вы поделитесь новостью и когда. Вы должны держать своего работодателя и коллег в курсе, чтобы они могли составить план на случай вашего отсутствия во время отпуска по беременности и родам. Возможно, вам даже захочется немного повеселиться, объявив о своей беременности коллегам.
Тренировка? Если да, то так держать! Если нет, подумайте о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом о том, чтобы начать базовый фитнес-режим. Если ваш врач дает вам полную ясность, он может включать в себя такие вещи, как ходьба, плавание и, возможно, йога. Ваши мышцы будут вам благодарны — как в течение последних шести месяцев беременности, так и в течение первых нескольких месяцев вашего новорожденного, когда улучшение физической формы поможет вам справиться со всем дополнительным стрессом, который испытывает ваше тело.
Если вы выполняете упражнения для брюшного пресса, которые заставляют вас лежать на спине, вы можете поискать альтернативы во время беременности, поскольку вес матки может привести к тому, что меньше крови будет возвращаться в ваше сердце, когда вы находитесь в этом состоянии. позиция.Спросите своего врача об альтернативах.
Говоря об упражнениях, стоит упомянуть и о мышцах тазового дна. Преимущества укрепления этих мышц включают улучшение контроля над мочевым пузырем и усиление поддержки тазовых органов. (К органам малого таза относятся мочевой пузырь, матка, тонкий кишечник и прямая кишка.) Вы можете укрепить тазовое дно, выполняя упражнение, известное как Кегельса. В основном это сжатие и расслабление мышц в области таза и гениталий.Вы можете выполнять сжатие в разное время, например, удерживание в течение трех, расслабление в течение трех или последовательность быстрых сокращений и отпусков.

13 неделя беременности: спросите своего врача

Почему я иногда чувствую боль в области таза? (Некоторая боль в области таза может быть связана с болью в круглых связках, вызванной такими вещами, как растущая матка, но спросите своего врача, что нормально, а что нет.)
Набираю ли я нужный вес? Если нет, какие изменения я могу внести, чтобы встать на правильный путь?
Рекомендуется ли какое-либо генетическое тестирование? Какие риски и преимущества?
Чем отличается беременность двойней?

13 недель беременности: ваш контрольный список

Начните изучать варианты ухода за ребенком.Вы можете попросить друзей, соседей или коллег порекомендовать вам услуги по уходу на дому или в центрах по уходу за детьми.
Если вы работаете, узнайте о своих правах и возможностях в отношении отпуска по беременности и родам, в том числе о том, сколько недель у вас может быть и сколько из этого времени можно оплатить. Вы также можете спросить, предлагает ли ваш работодатель какие-либо дополнительные льготы.
Спланируйте, как делиться важными новостями с более широким кругом семьи и друзей.
Начните составлять список возможных имен для вашего малыша с помощью нашего генератора детских имен.
Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

13 неделя беременности: чего ожидать во время беременности

Вы находитесь на третьем месяце беременности и на последней неделе первого триместра — постепенно приближаетесь ко второму триместру. Ура! На 13 неделе беременности вы все еще можете чувствовать непогоду с некоторыми сохраняющимися ранними симптомами беременности, но что еще происходит в вашем постоянно расширяющемся животе на 13 неделе беременности?

Чего ожидать на 13 неделе беременности

13-недельный плод

Ваш 13-недельный плод теперь имеет длину 3 дюйма (около 7.6 см) и весом 28 граммов. Ваш ребенок размером с лимон развивает свои голосовые связки, готовые к своему первому соло, а с недавно сформированными костями рук и ног он также отрабатывает свои танцевальные движения.

В 13 недель кишечник вашего ребенка, который рос в полости внутри пуповины, к счастью переместился в брюшную полость, что будет для него немного удобнее в дальнейшем.

Их черты лица теперь в нужных точках, поэтому, если у вас будет ультразвуковое исследование на 13-й неделе беременности, вы, вероятно, сможете увидеть довольно похожие на человеческие глаза, уши, ноздри и губы.Какая прелесть!

Но чего вы не увидите, так это мягкого покрытия пушистых персиковых волос (лануго), которые растут повсюду. Лануго помогает закрепить белый восковой налет вещества, называемого верниксом, на коже вашего ребенка, что сохраняет его тепло и защищает от бактерий в бассейне с амниотическими водами в течение следующих 6 месяцев.

Так это покрытый арахисом (каламбур) — а ты, мама?

Симптомы беременности на 13 неделе

Примерно сейчас плацента берет на себя выработку гормонов ребенка, поэтому вы можете меньше испытывать эти перепады настроения.Все вздохнули с облегчением!

Ваша матка выросла и вышла из таза, поэтому вы можете раскачивать симпатичную маленькую шишку на 13-й неделе беременности, и вы можете почувствовать себя более уверенно, чтобы начать делиться своими новостями (если вы еще этого не сделали). Показываешь ты или нет и делишься или нет, мама, все хорошо.

И что бы вы ни делали снаружи, внутри много всего происходит…

Ой-ой, вы немного запутались

Ага, запор сейчас может стать настоящим убийством.Во всем виноват прогестерон, который проходит по вашему телу и замедляет работу пищеварительного тракта.

Что у вас в нижнем белье ?!

Мы говорим о лейкорее, молочных выделениях, которые увеличиваются во время беременности. Обычно беспокоиться не о чем, но следите за кровотечением, выделениями смешного цвета или запахом, которые могут указывать на инфекцию.

Твои вены повсюду!

Повышенный кровоток означает, что ваши вены, вероятно, сейчас хорошо видны, извиваясь по вашим расширяющимся сиськам и животу.Визуальное напоминание обо всей потрясающей работе, которую сейчас выполняет ваше тело.

Если вы начинаете чувствовать, что у вас больше энергии и меньше физических симптомов беременности, самое время подвести итоги своего психического благополучия.

Слишком сильный стресс, тревога или депрессия во время беременности могут быть опасными, поэтому обратитесь за помощью, если она вам понадобится. Было бы неплохо поговорить.

Так много вопросов, так мало времени. Вот еще два ответа на распространенные вопросы, которые стоит отметить в вашем списке…

13 недель — это 2-й триместр?

Не совсем так.Хотя есть некоторые споры, официально 2-й триместр — это неделя с 14 по 28.

Чем занимается мой ребенок в 13 недель?

Примерно сейчас ваш ребенок перестает глотать и мочиться, так вы знаете, что это означает? В течение следующих нескольких недель состав околоплодных вод изменится до тех пор, пока во второй половине беременности он в основном не будет состоять из мочи. Отлично.

🤰 Прочтите следующий:
14 недель беременности: чего ожидать
Ваша беременность Руководство по неделям

Могу ли я родить шишку в 13 недель? — Мворганизация.org

Можно ли получить шишку в 13 недель?

Для некоторых женщин 13-недельная стадия — это когда вы можете увидеть начало шишки. Это нормально, когда появляются симптомы в период между 12 и 16 неделями, однако у других женщин шишка может не наблюдаться до начала второго триместра.

Как я узнаю, что моя беременность протекает хорошо на 13 неделе?

На 13 неделе беременности вы поворачиваете за угол и можете даже почувствовать себя молодой женщиной после первого триместра утреннего недомогания, усталости и других проблем.У вас могут возникнуть симптомы 13-й недели беременности, а также несварение желудка, боль и усталость, типичные для первого триместра.

Каковы шансы на выкидыш на 13 неделе?

Во второй половине первого триместра частота выкидышей составляла от 2 до 4 процентов. Между 13 и 20 неделями риск выкидыша составляет менее 1 процента. К 20 неделе выкидыш известен как мертворождение, и у женщины все еще могут начаться схватки.

Сколько вам месяцев, если вам 13 недель?

13 неделя беременности сколько месяцев? Если вы на 13 неделе беременности, значит, вы на третьем месяце беременности.Осталось всего 6 месяцев!

Нормальны ли судороги на 13 неделе беременности?

Боль и спазмы в животе при беременности. Ваша матка расширяется, и это может привести к растяжению связок. Это может вызвать боль в нижней части живота, паху или бедрах с одной или с обеих сторон. Если вы испытываете такую боль, важно проконсультироваться с вашим терапевтом, акушером или акушеркой.

Какие плохие признаки при беременности?

ЗНАКИ ОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

вагинальное кровотечение.
судорог / припадков.
сильные головные боли с нечеткостью зрения.
лихорадка и слишком слабый, чтобы встать с постели.
сильная боль в животе.
учащенное или затрудненное дыхание.

Могу ли я спать на спине на 13 неделе беременности?

Боковой сон рекомендуется во время беременности, так как он обеспечивает лучшее кровообращение для вас и вашего ребенка. Вы можете спать на спине в начале беременности, но по мере ее развития сон на спине может вызвать проблемы.

Как мне спать на 13 неделе беременности?

Поменяйте режим сна. Это может нарушить пищеварение и кровообращение, вызвать боли в спине и повлиять на ребенка, поскольку снижает приток крови к плоду. Оптимальное положение для сна для кровотока во время беременности — это левый бок («Лучше всего слева» может помочь вам это запомнить).

Может ли ваш ребенок почувствовать, что вы натираете живот в 13 недель?

Сенсация. Примерно после 18 недель младенцы любят спать в утробе матери, пока их мать бодрствует, так как движение может заставить их уснуть.Они могут чувствовать боль на 22 неделе, а на 26 неделе они могут двигаться в ответ на трение руки о живот матери.

Могу ли я спать на животе на 14 неделе беременности?

Во время беременности можно спать на животе. Однако маловероятно, что вы сможете комфортно спать в этой позе, когда ваш живот и грудь вырастут. Если вы привыкли спать на животе и хотите продолжить, попробуйте использовать подушку в форме пончика, чтобы поддерживать свой растущий живот.

Почему мой живот такой большой в 13 недель?

Еще одно распространенное объяснение кажущегося слишком большого желудка — это неправильный расчет даты зачатия.15- или 16-недельный животик наверняка будет больше, чем 13-недельный, поэтому еще раз проверьте дату родов. Вздутие живота. Ваш большой живот также может быть вызван переизбытком газа.

Почему я чувствую себя такой большой на 14 неделе беременности?

Живот на 14 неделе беременности Ваш живот на 14 неделе беременности может ощущаться болезненным и болезненным, но это просто потому, что ваша матка расширяется, чтобы приспособиться к быстро растущему ребенку. Не удивляйтесь, если прибавка в весе начнет ускоряться на 14 неделе беременности.

Рождение шишки в 14 недель — это нормально?

Теперь, когда вы официально находитесь во втором триместре, возможно, пришло время по-настоящему отправиться за покупками одежды для беременных, так как прямо сейчас многие женщины переходят от вида немного раздутых к тому, что на самом деле «хлопают».Но помните: ваш живот на 14-й неделе беременности в норме, независимо от того, насколько он велик или мал.

Должны ли вы показывать в 13 недель?

Вы, вероятно, заметите первые признаки шишки в начале второго триместра, между 12 и 16 неделями. Вы можете начать проявлять себя ближе к 12 неделям, если вы человек с меньшим весом и меньшей средней частью, и ближе к 16 неделе. если вы человек с большим весом.

Где должна быть матка в 13 недель?

Будущая мама: Вашу матку, вероятно, можно почувствовать примерно на 3–4 дюйма ниже пупка.

Сколько вам месяцев на 15 неделе беременности?

Если вы на 15 неделе беременности, значит, вы на четвертом месяце беременности. Осталось всего 5 месяцев! Остались вопросы? Вот еще немного информации о том, как распределяются недели, месяцы и триместры во время беременности.

Можно ли получить шишку в 12 недель?

В то время как ваш ребенок может быть всего несколько дюймов в длину, ваша матка на 12 неделе беременности размером с грейпфрут. Он также начинает проходить через верхнюю часть ваших тазовых костей, давая вам больше шишки (и, надеюсь, давая вашему мочевому пузырю небольшой перерыв).

Как узнать, беременна ли я на 12 неделе беременности?

Вы все еще можете испытывать некоторые из ваших ранних симптомов, например тошноту, но к этой неделе могут появиться следующие симптомы: прибавка в весе. повышенная пигментация кожи, также известная как меланодермия.

Каков шанс выкидыша на 12 неделе?

По оценкам, выкидыш происходит примерно в 1 из 4 признанных беременностей, причем 85% из них происходят в первом триместре (с 1 по 12 недели). «Поздний» выкидыш, который встречается гораздо реже, может произойти между 13 и 24 неделями беременности.

Что происходит с ребенком после выкидыша в 12 недель?

В 12–16 недель. Если вы выкидываете сейчас, вы можете заметить, что сначала из влагалища выходит вода, а затем — кровотечение и сгустки. Плод будет крошечным и полностью сформированным. Если вы видите ребенка, он может быть уже вне мешка. Он также может быть прикреплен к пуповине и плаценте.

Безопасен ли ребенок после 12 недель?

С медицинской точки зрения, беременность на сроке 12 недель считается «безопасной».Хотя выкидыш (или позднее, мертворождение) может произойти в любой момент во время беременности, шансы наиболее высоки в первом триместре.

На какой неделе можно перестать переживать по поводу выкидыша?

Когда беременность длится до 6 недель и жизнеспособность подтверждается с помощью сердцебиения, риск выкидыша снижается до 10 процентов. Согласно исследованию 2008 года, риск выкидыша быстро падает с увеличением срока беременности.

Какова вероятность выкидыша после сердцебиения?

Если вы беременны, у вас нет вагинального кровотечения и у вас нет других факторов риска (таких как возраст, курение, употребление алкоголя или инфекция), по большинству оценок ваши шансы на выкидыш после наблюдения сердцебиения плода примерно равны 4%.Риск выкидыша после сердцебиения: Общий риск: 4%

Беременность на 13 неделе двойней

Поздравляю, вы достигли второго триместра. Вот чего ожидать, когда вы на 13 неделе беременности двойней:

Развитие плода

К 13 неделе беременности двойней каждый из ваших близнецов составляет 2,9 дюйма (7,4 см) от головы до крупа и весит 0,8 унции (23 грамма) и усредняет следующие измерения:

Окружность головы: 3,5 ″ (89 мм)
Окружность живота: 3 ″ (76 мм)
Длина бедренной кости (примерно от талии до колена): 0.5 ″ (13 мм)

Каждый ребенок размером с горошину или лимон.

Получать еженедельные обновления о беременности двойней

Чего ожидать

Типичный набор веса для мамы на данный момент составляет от 1 до 1,5 фунтов в неделю (от 0,5 до 0,7 кг).

Изображения и видео

Вот видео УЗИ того, что вы можете увидеть на 13 неделе беременности двойней:

Изображение живота на 13 неделе:

Что готовить на этой неделе

Когда маме 13 На неделе беременности двойней, это прекрасное время, чтобы найти местную группу для отцов двойни.Это даст вам местную группу поддержки, на которую вы и ваша семья можете положиться во время беременности двойней и после нее.

Мысли папы

К тому времени, когда мама достигает 13-й недели беременности двойней, вы вступаете во второй триместр. Обычно это золотая середина, когда маме становится немного легче. Утреннее недомогание должно исчезнуть, а она все еще не настолько велика, что жизнь может быть несчастной. К концу 2-го триместра она станет очень большой и неудобной. Воспользуйтесь текущей возможностью, чтобы подготовить свой дом и семью к близнецам.

( СВЯЗАННЫЙ: Ожидаете близнецов? Избегайте этих 4 критических ошибок, которые делают будущие родители-близнецы.)

Получите еженедельные обновления о беременности двойней

Предыдущее: 12 недель | Далее: 14 недель

Просмотреть всю неделю беременности двойней по неделям

Источники : Когда вы ждете двойню, тройню или квадрицепс: Проверенные рекомендации по здоровой многоплодной беременности доктора Барбары Люк и Тамары Эберлейн и График средней длины и веса плода Babycenter

13 недель беременности

Получите БЕСПЛАТНУЮ копию одного из наших самых популярных и интересных пакетов мероприятий! Неважно, учитесь ли вы в наши дни в классе или чем заняты ваши малыши дома, у нас есть веселые, увлекательные и БЕСПЛАТНЫЕ занятия для ваших детей, которые можно распечатать.Чтобы поймать и мгновенно загрузить копию, просто НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Изменения тела при беременности на 13 неделе беременности

На 13 неделе беременности многие из ваших ранних симптомов беременности могли исчезнуть или скоро исчезнут. Беспокойство также может уменьшиться, потому что риск выкидыша значительно ниже после двенадцатой недели беременности. Второй триместр чаще всего самый легкий триместр. Это связано с тем, что женщины часто восстанавливают энергию, поскольку жизненно важные органы их ребенка сформировались, давая их собственному телу отдых от производства.

Когда вы вступаете во второй триместр, тошнота, скорее всего, прошла. Вы не очень большие и не чувствуете себя неудобно, и это идеальное время, чтобы не отставать от умеренных упражнений. Вы можете чувствовать себя прекрасно.

Вы можете почувствовать боль в животе на 13 неделе беременности, поскольку связки, поддерживающие матку, растягиваются, чтобы приспособиться к ней по мере ее роста. Это называется «болью в круглой связке». Это очень нормально и обычно связано с растяжением, необходимым для роста матки.

Боль в круглой связке не должна сохраняться. Вы можете отличить боль в круглых связках от других проблем, если ваши симптомы сопровождаются рвотой, спазмами или кровотечением. Если вы испытываете боль при любом из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

Не забывайте отдыхать, если чувствуете усталость; ваше тело все еще приспосабливается к беременности. Обычно это время, когда матери чувствуют себя лучше всего. Они «закончили» радости ранней беременности и обладают большей энергией.Они тоже начинают чувствовать себя беременными.

Ваши дородовые консультации теперь будут включать:

Артериальное давление
Вес
Высота дна (рост матки)
Тоны сердца ребенка
Моча

Рост и развитие вашего ребенка на 13-й неделе

На самом деле ваш ребенок довольно большой по размерам. теперь, в некоторых случаях колоссальные 3 дюйма в длину и весит примерно 0,7 унции. К 13 неделе беременности кишечник ребенка начинает созревать, а крошечная поджелудочная железа усердно работает, чтобы вырабатывать инсулин.Это поможет вашему ребенку регулировать уровень сахара в крови в месяцы и годы после родов.

Глаза вашего ребенка также начинают приближаться к центру головы ребенка. Голова может легко двигаться из стороны в сторону, вверх и вниз, и черты лица начинают формироваться. Руки вашего ребенка почти достигли окончательной пропорции и длины, хотя ножки все еще довольно короткие по сравнению с телом ребенка. На 13 неделе беременности ваш ребенок, вероятно, теперь может сгибать руки и пинать ноги.Он или она также может засунуть большой палец в рот, хотя сосательные мышцы еще не полностью развиты.

В деснах образуются лунки для всех двадцати зубов, и начинают формироваться голосовые связки. Другие вещи, происходящие в это время, — это появление ногтей, начало отпечатков пальцев и следов, начало формирования голосовых связок, появление видимых ребер. Трахея, легкие, желудок, печень, поджелудочная железа и кишечник развиваются в свою окончательную функциональную форму.

Вернуться к календарю «Беременность по неделям»

Чего ожидать на 13-й неделе беременности |

По мере того, как вы вступаете во второй триместр, вы можете почувствовать обновленное чувство оптимизма.

По мере ослабления утреннего недомогания и повышения уровня энергии вам, вероятно, понравится этот триместр больше, чем предыдущий.

Вот что происходит на этой неделе!

Насколько велик ребенок в 13 недель?

Ваш ребенок растет быстрыми темпами и размером с небольшой персик.При весе от 1/2 до 4/3 унции (от 13 до 20 г) и измерении от макушки до крупа примерно от 2 1/2 до 3 дюймов (от 6,5 до 7,8 см).

С сегодняшнего дня и примерно до 24 недели рост вашего ребенка может вас удивить. Одна из областей роста, которая замедлится, — это голова ребенка. Это происходит для того, чтобы его / ее тело догоняло само по себе.

Советы для здоровой беременности в 13 недель

Midnight Snacks — Нет ничего плохого в том, чтобы перекусить поздно вечером во время беременности. На самом деле они могут быть полезными.

Просто убедитесь, что вы точно знаете, что вкладываете в свое тело, иначе вы можете заплатить за это чрезмерным набором веса или даже изжогой.

Держите подальше от нездоровой пищи и закусок с высоким содержанием жира или сахара. Выбирайте продукты, которые удовлетворят вас и уменьшат вашу тягу. Попробуйте арахисовое масло, мед, сыр или даже цельнозерновые хлопья.

Несчастные случаи — Все знают, что в наши дни у вас много забот. Кроме того, с растущим телом может стать труднее оставаться такой же изящной, как раньше.Даже если вас прозвали бездельником, беременность может поднять планку на новый уровень неуклюжести.

Во избежание несчастных случаев не забывайте снижать скорость. Делайте осознанные движения, а не резкие или резкие. Скручивание живота теперь в списке дел, которые нельзя делать, поэтому держите позвоночник ровным. Практика осознанности и йоги помогут вам по-другому подходить к своим движениям. Вот несколько советов, с которых можно начать.

Бег — Как и любой другой режим упражнений, если вы бегали до беременности, вы, вероятно, можете продолжать это делать.Хотя могут потребоваться некоторые изменения, вам, вероятно, не придется так сильно уклоняться от повседневного бега.

Это особенно верно, если у вас нет беременности с высоким риском. Хотя всегда сначала посоветуйтесь с врачом. Не забудьте согреться и остыть в течение нескольких минут. Самое главное — прислушиваться к своему телу. Вот что вам нужно знать, прежде чем выехать на тротуар.

Работа — Сейчас во время беременности работает намного больше женщин, чем всего 30 лет назад.Если ваша рабочая среда не причиняет вреда ни вам, ни вашему ребенку, в работе нет ничего плохого.

Многим женщинам комфортно работать до родов, но этот выбор всегда остается за вами, как за мамой. Даже несмотря на то, что женщины могут выполнять самые разные работы, вот несколько советов, которые охватывают спектр безопасности в этой теме.

Сколько месяцев составляет 13 недель?

Мама, на этой неделе ты на третьем месяце беременности!

Поскольку ваш первый триместр закончился, вы можете подумать о том, чтобы поделиться своими новостями с другими.

Не забывайте быть морально готовым как к желаемой поддержке, так и к часто нежелательному шквалу советов. Имейте в виду, что юмор имеет большое значение в этом отношении.

Ультразвук в 13 недель

Глаза вашего ребенка приближаются друг к другу на лице, а уши выравниваются в свое нормальное положение.

Пришло время, когда кишечник, который раньше развивался в пуповине, начинает переходить в брюшную полость вашего ребенка.

13 недель беременности: ваш живот

Несомненно, ваша матка сильно выросла.Фактически, вы, вероятно, можете почувствовать верхний край матки на несколько дюймов ниже пупка. В следующие несколько недель он будет продолжать наполнять ваш живот, поскольку рост вашего ребенка будет стремительно расти.

Есть хороший шанс, что к настоящему времени вы немного прибавили в весе и ваша одежда прилегает к себе. Сейчас отличное время, чтобы носить свободную и удобную для живота одежду.

Из-за вашего детского изгиба вам может потребоваться повязка на живот, чтобы продлить срок службы ваших штанов.

13 недель беременности: изменения в вашем теле

Растяжки — Официально известные в медицинском мире как striae distensae. Для остального мира, по крайней мере для нас, женщин, они известны как «тигровые полосы».

Эти печально известные растяжки возникают, когда глубокие слои эластичных волокон и коллагена в вашей коже расходятся. Они выглядят как темно-розовые, красные или пурпурные полосы.

Хотя обычно они появляются на более поздних сроках беременности, вполне возможно, что вы их уже видите.Их цвет и интенсивность, скорее всего, исчезнут. А пока держите кожу хорошо увлажненной и избегайте чрезмерного набора веса.

Sex Drive — Первый триместр позади, и вы, вероятно, чувствуете себя намного лучше. Физически вы помолодели. Мысленно вы настроены позитивно. В сексуальном плане вы можете быть готовы к работе!

Второй триместр — это время, когда у многих женщин наблюдается повышение либидо. Более того, из-за увеличения объема крови ваши гениталии, вероятно, станут более чувствительными, что сделает оргазм эпическим опытом.Вот несколько советов о сексе беременных.

Изменения груди — Независимо от того, ждали ли вы изменений в груди или они действительно не приходили вам в голову, они все равно изменятся.

Молочные железы активируются во время беременности, как никогда раньше. Гормоны в вашем теле вызовут увеличение количества крови в ткани груди.

Даже если вы не планируете кормить грудью, ваша грудь получит эту памятку только после родов. Вы можете почувствовать потемнение ареолы и увеличение сосков.Небольшие бугорки на сосках, называемые железами Монтгомери, теперь, вероятно, будут развиваться более заметно.

Видимые вены — Сейчас и в ближайшие недели вы можете начать замечать зигзагообразные вены под слоями кожи на груди, животе, а иногда даже на руках.

Это не редкость. Причина в том, что объем вашей крови значительно увеличился, и вы можете видеть это увеличение через кожу.

13 недель беременности: двойней

Если шок от рождения близнецов наконец-то прошел для вас, возможно, вы чувствуете себя более оптимистично и помолодевшим.Особенно сейчас, когда закончился первый триместр.

Поскольку это важный период роста для ваших детей, вы, несомненно, тоже будете расти быстрее.

Пока другие не узнают, что вы вынашиваете более одного ребенка, они могут сказать, что вы «созрели для своего срока».

13 недель беременности: контрольный список

Ознакомьтесь с Законом о семейных и медицинских отпусках или FMLA.
Запишитесь на пренатальные занятия йогой.
Узнайте, как получить удовольствие от секса во втором триместре.
Используйте вновь обретенную энергию спокойно.

Защита ночной шишки: лучшие позы для сна для беременных — блог Happy Beds | Сон и вдохновение

Беременность — это чудо, не так ли? Волнение от новой жизни в мире и радость от обмена опытом со своей второй половинкой делают беременность совершенно волшебной. По крайней мере, я могу так сказать, поскольку никогда не испытывал этого на собственном опыте. И я никогда не буду, учитывая Y-хромосому в моей ДНК.

Конечно, я не могу понять, что чувствует беременность или какие трудности вы переживаете; но я могу тщательно изучить эту тему и попытаться дать полезный совет. В конце концов, мне не привыкать спать, как изучать это, так и получать от этого удовольствие, поэтому я погрузился в огромное количество блогов, исследовательских работ, исследований, книг о здоровье и многого другого. Но мое предрасположенное невежество и отсутствие какого-либо опыта создавали стену за каждым углом, поэтому я решил обратиться за помощью к тем, кто знает предмет лучше всего.

Именно здесь я искренне признаюсь, что большая часть этой статьи написана из уст прекрасных матерей, работающих здесь, в Happy Beds; Я просто человек за клавиатурой, записывающий их советы и опыт.

Лучшее положение для сна беременной в первом триместре

Первый триместр, который обычно считается периодом между зачатием и 13 неделями, по сути, является безопасным временем для сна, как вы хотите.Различные источники говорят, что даже спать на животе можно, так как значительная выпуклость не появится до второго триместра.

Однако одно дело прочитать этот совет, а другое дело полностью ему верить. Скорее, даже если вы в это верите, трудно поверить в это достаточно, чтобы довести дело до конца. Это особенно верно для Джейд здесь, в Happy Beds, которая сказала:

«Врачи сказали, что я могу спать на животе, и это было здорово, потому что я всегда сплю на животе, но в ту первую ночь я и мой приятель вернулись от врачей, я не мог этого сделать.Я был слишком напуган, чтобы спать на животе, даже несмотря на то, что мой парень повторял все, что сказал доктор!
«Я всегда говорю, что лучше принимать как можно больше профессиональных советов, выслушивать все, что говорит врач, и задавать все вопросы, которые приходят в голову, но если есть вещи, которые вам не нравятся, тогда доверься своему инстинкту! »

Как говорит Джейд, подготовка и знания — лучший способ начать свой путь к беременности, хотя трудно быть объективным и клиническим в отношении того, что обязательно должно быть невероятно волнующим и нервным периодом в вашей жизни.Здесь на ум приходит совет Доры: уделять меньше внимания тому, как спать, и больше — тому, как подготовиться к предстоящей дороге:

«Вы всегда настолько возбуждены, переполнены им, что постоянно говорите об этом. Все новое, каждое новое чувство и ощущение заслуживает длительного обсуждения, ведь вы действительно не знаете, что делать. Вероятно, именно из-за этого будет довольно сложно на самом деле устать настолько, чтобы заснуть! Постарайтесь лечь спать относительно рано и полностью отдохните перед сном.
«Лучше попытаться успокоиться, отвлечься от того, что ты беременна. Прочтите хорошую книгу, поставьте любимый фильм или телесериал; что угодно, чтобы держать ваш разум кружащимся. Все женщины боятся спать на животе, но через пару недель вы привыкнете к тому, что это не вредит малышу.
«Время от времени у вас будет утреннее недомогание, будь то весь день или перед сном, поэтому наличие под рукой стакана воды с нейтральными закусками действительно может помочь.”

Лучшее положение для сна беременной во втором триместре

Примерно через 14 недель начинается второй триместр, и шишка должна начать появляться (если она еще не появилась). К настоящему времени матка должна стать достаточно большой, чтобы мешать кровотоку во время сна на спине, поэтому, к сожалению, кажется, что роскошь спать, как вы хотите, больше не предоставляется вам.

Сон на спине во время беременности также может вызвать проблемы с пищеварительной системой, кровяным давлением, дыханием и геморроем, поэтому, вероятно, лучше этого избегать.

Это сейчас, когда многие женщины начинают чувствовать себя некомфортно, и это было заметно по лицам здесь, у мам Happy Beds. Во время перебора своих историй на лице каждой женщины появилась гримаса, когда она рассказывала об этой части беременности, например о тревоге Морин из-за того, что ей больше не нужно спать на спине:

«Не иметь возможности перевернуться и заснуть лицом вниз было намного труднее, чем я думал; все время в течение первого триместра я готовился, понимаете, говоря, как все будет хорошо, и я бы к этому привык.А потом; бац, появилась шишка и вдруг это стало просто неосуществимо! Я никогда раньше не спал на боку, то есть ненадежно, поэтому необходимость приспосабливаться к этому была одной из самых странных частей всего этого.
«Потом были постоянные походы в туалет; как будто я каждую минуту бодрствовал за чашкой кофе! Как только у меня появилась почти удобная натура, или, лучше сказать, маленький во мне, начал звонить, так что мне постоянно приходилось вставать, чтобы ответить на него! В таком случае я бы посоветовал держать свободный путь к ванной и убедиться, что вы доберетесь туда быстро! »

Как следует из отчетов Морин, примерно в это время трудности беременности становится все труднее игнорировать.Как ни странно, по ту сторону забора — воспоминания Доры. Она была гораздо более расслабленной, и внешняя помощь становилась все более и более необходимой:

«Я обнаружил, что этот триместр был самым спокойным с точки зрения сна. Вы немного успокоились, больших сюрпризов нет, все идет как надо; но ваш живот все еще становится больше и мешает все больше и больше! Если вы никогда не спали на своей стороне, поверьте мне, в этом триместре вы научитесь этому!
«Ты не можешь спать на животе, потому что кажется, что твоя голова парит, а когда ты лежишь на спине, ты с трудом дышишь.Примерно в это же время я купила детскую подушку и положила ее себе под живот или между ног, чтобы мне было немного удобнее ».

Лучшее положение для сна беременной в третьем триместре

(изображение: Panek под CC BY-SA 4.0)

Последний, но не менее важный — это третий триместр, последний отрезок, которого боится практически любая беременная женщина. Теперь нет других вариантов сна, кроме сна на боку, в то время как одно исследование предлагало специально спать на левом боку.Почему? Что ж, очевидно, это увеличит количество крови и питательных веществ, которые достигают плаценты и вашего ребенка.

Даже с учетом этого исследования выясняется, что сон на боку — это не только наиболее удобное положение для сна, но и единственное положение для сна. Чтобы попытаться получить хоть какой-то остаток комфорта, большинство источников предлагают запастись подушками или, что более эффективно, подушками для тела для беременных.

Этот последний продукт лучше всего получить раньше, чем позже, поскольку он поможет вам приспособиться к ним и привыкнуть к ним.Кроме того, считается, что поддержание себя помогает при изжоге в ночное время (распространенный симптом беременности), а также помогает облегчить одышку.

Более подробная информация от дам из Happy Beds, вероятно, будет более полезной, а также подкрепит то, что уже было заявлено внешними исследованиями. Мелисса, например, сказала, что, хотя ее третий триместр был не совсем пикником, ей удавалось оставаться позитивным на протяжении большей части его:

«Оба моих ребенка оставили меня немного похожим на бегемота в третьем триместре, так что моя шишка была довольно большой и несколько мешала мне заснуть.Лучшее и единственное положение, которое я нашел, позволяло мне заснуть, было на левом боку.
«Подушки для беременных поддерживали меня, чтобы я не перекатывалась на спину во сне, и у меня была большая V-образная подушка, которую я вставила между ног и слегка под шишкой. К сожалению, я обнаружил, что на самом деле невозможно достичь абсолютного комфорта в третьем триместре; но это немного помогло! И поверьте мне, даже немного комфорта может помочь! »

Джейд также сделала несколько замечаний по поводу третьего триместра, поклявшись заводить еще детей, чтобы избежать того, что она назвала «уровнем дискомфорта, который вы никогда, никогда не сможете понять».Вкратце, она посоветовала всем женщинам в третьем триместре:

«Возьмите большие, объемные и массивные подушки; найти хорошую книгу, которая надолго задержит ваше внимание; И обязательно превратите жизнь своего мужчины в сущий ад! Это не поможет никому из вас, но, эй, с таким же успехом вы можете разделить любовь (и составить компанию несчастью!)
«Это не здорово, но вы обнаружите, что, как только вы почувствуете себя комфортно, у вашего ребенка начнется вечеринка внутри вас, и вы не сможете уснуть всю ночь! Итак, пожелайте спокойной ночи спать, потому что это не выйдет так легко! ».

Вердикт: лучшее положение для сна во время беременности — на вашей стороне

Как видите, лучше всего спать на своей стороне. Но, безусловно, есть и другие способы помочь выспаться, пока маленький ребенок находится в утробе матери; Если вы знаете о чем-либо, то можете написать нам в Твиттере, найти нас на Facebook и отметить нас в Instagram своими мыслями!

Если вы в настоящее время ожидаете или планируете попробовать в ближайшее время, дайте себе лучший шанс хорошо выспаться на удобном, но поддерживающем матрасе.Наши матрасы из пены с эффектом памяти идеально подходят как беременным женщинам, так и партнерам.

В качестве альтернативы прочтите результаты нашего недавнего исследования беременности, в котором 2000 родителей спрашивали об их сне в ожидании: « Неудобная правда: почему женщины не могут спать во время беременности »

Наше исследование сна во время беременности: неприятная правда