Чай с лимоном и медом при простуде при беременности: Страница не найдена — Ogorod.guru — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

можно ли, на каких сроках

978

Рейтинг статьи

Кира Столетова

Во время беременности девушкам часто хочется чего-то кисленького. Лимон при беременности можно есть не каждой женщине в положении, это связано с кислотно-щелочной средой в организме, а точнее, с ее допустимой нормой.

Польза и вред лимона при беременности

Полезные свойства

Чаще беременным кушать лимон разрешено, т.к. он имеет массу полезных витаминов группы В, С и микроэлементов, которые необходимы будущему ребенку:

поддерживает иммунитет, является профилактиой простуды;
с его помощью избавляются от тошноты;
вода с лимоном при беременности избавит от изжоги, излишнего газообразования;
высокое содержание аскорбиновой кислоты в цитрусе поможет при простуде и послужит профилактикой гриппу;
при беременности масло лимона полезно девушкам с повышенным уровнем сахара в крови.
вода с лимоном при беременности служит отличным мочегонным средством и помогает снять излишнюю отечность с ног;

На ранних сроках

Лимон при беременности на ранних сроках — отличное средство от токсикоза.

Пить воду с лимоном беременным важно при тошноте, такое сочетание способствует улучшению общего состояния и приглушению проявлений токсикоза, которые мучают беременную в первом триместре. Мед, совмещенный с фруктом, дает приятный кисло-сладкий вкус и также способствует улучшению работы желудка, что положительно влияет на иммунитет.

Простудные заболевания в первом триместре опасны своими последствиями, тем более не предполагают медикаментозного лечения. Плод еще слишком мал и подвержен любому влиянию. Употребление аскорбиновой кислоты, на которую так богат цитрус, поможет не только повысить сопротивляемость организма к ОРВИ, но и вылечить его на ранних стадиях. Особенно полезен мед с лимоном при беременности.

Лимон при беременности на ранних сроках — средство избавления от излишнего газообразования в кишечнике, препятствует вздутию живота и помогает вывести токсины из организма.

На поздних сроках

Лимон при беременности на поздних сроках важен своими мочегонными свойствами.

При росте плода, увеличивается объем и вес матки, которая давит на внутренние органы: почки, кишечник. Следствием сдавливания являются изжоги, отеки и запоры. На поздних сроках беременности такие симптомы должны настораживать.

Польза от употребления чая с цитрусом:

улучшение перистальтики ЖКТ;
нормализация кислотности;
мочегонный эффект;
защита от обезвоживания летом.

Вредные свойства

Если при беременности сильно тянет на кислые фрукты, но есть противопоказания, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который посоветует, как заменить цитрус.

Существующие противопоказания

Лимон может избавить от изжоги

Польза цитруса – велика. Если нет существенных противопоказаний, не стоит отказываться от него. Он полезен при изжоге, отеках, простудных заболеваниях. Но его крайне не рекомендуют при ряде противопоказаний:

высокое давление;
гастриты с повышенной кислотностью;
энтероколиты;
хронический панкреатит;
желтуха;
тонкая зубная эмаль;
при фарингите и ларингите.

Кушать лимон беременным от тошноты желательно после консультации у гастроэнтеролога, потому что тошнота не всегда является признаком токсикоза. Вполне возможно обострение гастрита или энтероколита. Невзирая на массу полезных качеств продукта, он способен принести вред для женщины в положении. Все зависит от здоровья и предрасположенности к различным заболеваниям.

Переедание цитрусов приносит вред. Кислота лимона ослабляет чувствительность в ротовой полости, способна разъедать зубную эмаль и раздражать десна.

Если у женщины присутствует аллергия на цитрусовые, ей следует отказаться от употребления лимона во время беременности.

Способы употребления

Чтобы выжать максимум из цитруса, его нужно правильно обработать. Польза продукта сохраняется только при правильном хранении и применении. Цитрус не терпит термообработки, для сохраненния полезных свойств, подходит температура 60°, поэтому рекомендовано пить теплый чай с лимоном.

Лимон во время беременности советуют употребля при следующих симптомах:

если мучает токсикоз, каждое утро натощак съедать дольку цитруса с сахаром или медом;
собственноручно приготовленный лимонад – отличное средство от отечности;
чтобы избавиться от изжоги, натощак выпить воду со свежевыжатым соком лимона;
кожуру, натертую на терке, добавляют в чай, настаивают и пьют охлажденным – освежает и придает бодрости.

Меры предосторожности при употреблении цитруса, которые обязаны знать беременные:

не потреблять более 500 г в неделю;
после съедания продукта, следует полоскать рот или почистить зубы, чтобы сохранить эмаль.

Чрезмерная тяга к цитрусу может быть свидетельством, что организм нуждается в витамине С. Если вам противопоказаны цитрусовые, восполните нехватку витамина капустой, болгарским перцем, клубникой.

Заключение

Лимон во время беременности важен из-за наличия большого количества витаминов и макроэлементов. При выборе цитруса для рациона, учитывайте его особенности и противопоказания к употреблению.

Лимон — польза и вред фрукта для организма мужчин, женщин и детей

https://ria.ru/20210311/limon-1600796907.html

Лимон — польза и вред фрукта для организма мужчин, женщин и детей

Лимон — польза и вред фрукта для организма мужчин, женщин и детей — РИА Новости, 25.06.2021

Лимон — польза и вред фрукта для организма мужчин, женщин и детей

Лимон — один из главных источников витамина С. Чем полезен и чем вреден лимон для здоровья человека, чему способствует и сколько его можно есть в день, а также… РИА Новости, 25.06.2021

2021-03-11T16:20

2021-06-25T21:30

продукты

питание

здоровье — общество

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/03/0b/1600790897_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_db434ce35a79acd96493b51dda42933c.jpg

МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Лимон — один из главных источников витамина С. Чем полезен и чем вреден лимон для здоровья человека, чему способствует и сколько его можно есть в день, а также как правильно выбирать и хранить лимоны — в материале РИА Новости.История и видыЛимоны — это плоды невысокого, до 5-8 метров, вечнозеленого дерева рода цитрусовых. Их родиной считается Индия, Китай и тихоокеанские тропические острова, а первые упоминания датируются XII веком. Тогда же лимоны были завезены арабами на Ближний Восток, в Северную Африку, Испанию и Италию. В Россию фрукт попал только в XVIII веке. Сейчас главные его экспортеры — Индия и Мексика.Сорта растения делят на две группы: в первую входят древовидные, а во вторую кустовидные. Наиболее популярные из них — Лисбон, лимон Мейера и Вилла Франка.Состав и калорийностьЛимоны почти полностью состоят из воды, при этом они богаты множеством полезных для организма человека веществ. В плодах высоко содержание аскорбиновой кислоты (до 0,085%), также в них есть витамины А, E, D, Р и витамины группы В. В состав лимонов входят железо, медь, калий, кальций, натрий, фосфор, цинк, бор, флавоноиды, фитонциды, гликозиды, пектин.Калорийность 100 грамм продукта — 34 ккал, а пищевая ценность:Полезные свойства лимонаВ двух столовых ложках лимонного сока содержится половина суточной потребности человека в витамине С. Он, в свою очередь, укрепляет иммунитет, защищает организм от вирусов и бактерий, ускоряет заживление ран, замедляет процессы старения, очищает от токсинов, участвует в синтезе гормонов, снижает давление. Также лимон бодрит, снимает усталость и сонливость, борется с тошнотой, улучшает перистальтику кишечника, омолаживает, восполняет нехватку витаминов и минералов при авитаминозе. Он обладает косметическим отбеливающим действием на кожу, тонизирует ее и регулирует работу сальных желез.Нутрициолог Вероника Хованская рассказала РИА Новости, что потенциальная польза лимонов заключается в следующем:Вред лимона и противопоказанияЭти фрукты — сильные аллергены, поэтому их нельзя есть людям с индивидуальной непереносимостью. Вред лимонов заключается в том, что они могут вызвать дерматит и повредить зубную эмаль из-за большого количества кислот. Из-за высокого содержания сахара продукт не рекомендуется людям с диабетом и язвой желудка. Кроме этого, он может спровоцировать нарушения в работе поджелудочной железы, обострение энтерита, колита и острого гастроэнтероколита. При всех полезных свойствах лимонов употреблять их следует в меру — переизбыток витаминов так же вреден, как их дефицит.Польза и вред лимонной кислоты для организма человекаЛимонная кислота содержится в лимонах, также она выпускается в виде порошка белого цвета, который используют в качестве пищевой добавки (код — Е330). Благодаря «лимонке» выводятся токсины, шлаки, соли и другие вредные вещества, нарушающие работу организма. Она улучшает обменные процессы и положительно влияет на снижение веса. При этом употреблять ее можно только в маленьких количествах после консультации с врачом. Лимонная кислота может спровоцировать обострение болезней желудка, в сухом виде способна повредить слизистые оболочки. При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни ухудшается такой симптом, как изжога.Польза и вред кофе и чая с лимономКофе с лимоном бодрит, поэтому его используют как средство против усталости. Напиток способен повысить иммунитет, понизить аппетит при борьбе с лишним весом и полезен при гипотонии. Однако его не следует пить натощак, чтобы не раздражать желудок и не провоцировать обострение гастрита и других болезней ЖКТ. Также он противопоказан беременным и кормящим мамам.Чай с лимоном — традиционный напиток во время простуды и гриппа, он помогает снизить симптомы заболеваний и быстрее выздороветь. При этом цитрус усиливает свойства чая, поэтому он бодрит не хуже, чем кофе. Также он помогает остановить тошноту и нормализовать работу нервной системы. Вред чая с лимоном заключается в том, что он негативно влияет на людей с заболеваниями ЖКТ. Оба напитка ухудшают качества зубной эмали и не принесут пользы, если добавлять к ним сахар.Польза воды с лимономСчитается, что вода с лимоном улучшает пищеварение, работу кишечника и печени. Обогащенная витаминами за счет фрукта она повышает работоспособность, помогает иммунитету, выводит из организма лишнюю жидкость и избавляет от отечности. Регулярное потребление такого напитка может очистить сосуды и кровь. Вода с лимоном полезна для профилактики гриппа и ОРВИ и помогает снизить вес, а также препятствует отложению лишних жировых масс за счет стимуляции метаболизма. Если пить воду с лимоном каждый день, то можно защититься от вирусов и улучшить настроение. Однако увлекаться таким «коктейлем» не стоит, так как он может спровоцировать эрозию эмали зубов.Польза лимона и имбиряБогатый химический состав этих продуктов, в который входят многие витамины, минералы и аминокислоты, поможет улучшить общее состояние организма и омолодить его. В смеси с имбирем, медом и чаем лимон становится мощным противовирусным средством, который еще и улучшает пищеварение. Также эти добавки снижают уровень «плохого» холестерина, обладают антиоксидантной активностью, которая защищает организм от свободных радикалов.Польза и вред меда с лимономМед с лимоном способен благотворно влиять на иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить кости, стимулировать работу головного мозга. Также смесь борется с «плохим» холестерином, очищает организм, повышает работоспособность. Вред этих продуктов заключается в том, что повышается риск обострения заболеваний желудка, почек и мочеполовой системы, возникновения сильной изжоги. Польза кожуры и цедры лимонаВ кожуре лимона содержатся эфирные масла, пищевые волокна, кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк, натрий, медь, селен, витамин С, тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, витамины А и Е. Благодаря богатому составу она способствует здоровью сердца, улучшает состояние костей, поддерживает здоровье полости рта и пищеварительной системы. Лимонная цедра помогает избавиться от колик, рвоты, метеоризма, диспепсии, повышает аппетит и эффективна при проблемах с деснами, уничтожает вредоносные бактерии во рту и в кишечнике. Польза замороженного лимонаПри заморозке лимоны не теряют своих полезных свойств и имеют противовоспалительное, антиоксидантное, противомикробное и иммуномодулирующее действие. Как и свежий, замороженный цитрус положительно влияет на пищеварение, иммунитет, очищает кровь, усиливает обменные процессы.Польза и вред свежевыжатого лимонного сокаЛимонный сок, разбавленный теплой водой, полезен при ангинах, бронхиальной астме, кашле. В период межсезонья он помогает избежать дефицита витаминов, который ухудшает общее самочувствие, а также способствует нормализации давления, благоприятно влияет на кожу, помогает избавиться от прыщей, делает ногти и волосы крепче. При этом злоупотреблять им не стоит, чтобы не навредить желудку, потому что могут возникнуть такие заболевания, как гастрит, панкреатит, язва и т.д. Сок лимона нельзя пить в чистом виде — его всегда нужно разбавлять водой. Лимон в медицинеЗнаменитый средневековый врач Авиценна отмечал, что лимоны — это лучшее лекарство при болезнях сердца. Считалось, они могут предохранить от чумы во время эпидемий. Сейчас в лечебно-профилактических целях их употребляют при нарушении минерального обмена, авитаминозах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни, ревматизме, атеросклерозе, цинге, ангине, подагре, гипертонии. Как употреблять лимоны в качестве лекарства, может определить только врач, поэтому предварительно следует посоветоваться с ним.Также фрукт увеличивает синтез коллагена в организме, за счет чего происходит омоложение. Сок лимона заживляет трещины на ногтях, уменьшает их ломкость. В косметологии его добавляют в кремы, бальзамы для волос, лосьоны и маски. Уходовые средства на основе фрукта омолаживают кожу и наполняют ее витаминами. Лимон в кулинарииВ кулинарии употребляются лимоны в сыром виде, а также добавляются в кондитерские изделия, салаты, безалкогольные и спиртные напитки. Лимонным соком часто улучшают вкус различных блюд, например, рыбы или холодных закусок. Кроме этого, из фруктов делают джемы и варенья, кремы, соусы, сиропы, а лимонная кислота служит регулятором кислотности в различных кондитерских, хлебобулочных изделиях.Лимон при похуденииКак правильно выбратьХороший лимон не должен быть слишком твердым или слишком мягким — это признак перезрелости. Не следует покупать плоды с неровной кожурой, покрытой темными точками или пятнами. Если у плодов не ощущается аромат, то, скорее всего, они были выращены с использованием химикатов. Качественный продукт имеет упругую ровную кожуру, без увядших участков. Как и сколько хранитьПри комнатной температуре лимоны могут храниться до двух недель, если не класть их на солнце. В холодильнике их срок годности увеличивается до двух месяцев, однако нежелательно класть плоды на общую полку с другими продуктами, лучше поместить их в отсек для овощей и фруктов. Чтобы продукт сохранился дольше, можно обернуть его в пергаментную бумагу.

https://rsport.ria.ru/20201215/limon-1589350632.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201016/zapakh-1579986870.html

https://rsport.ria.ru/20201123/limon-1585823562.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/03/0b/1600790897_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_2e2756d102dbcdbfa08bbd7642e16408.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, питание, здоровье — общество, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Лимон — один из главных источников витамина С. Чем полезен и чем вреден лимон для здоровья человека, чему способствует и сколько его можно есть в день, а также как правильно выбирать и хранить лимоны — в материале РИА Новости.

История и виды

Лимоны — это плоды невысокого, до 5-8 метров, вечнозеленого дерева рода цитрусовых. Их родиной считается Индия, Китай и тихоокеанские тропические острова, а первые упоминания датируются XII веком. Тогда же лимоны были завезены арабами на Ближний Восток, в Северную Африку, Испанию и Италию. В Россию фрукт попал только в XVIII веке. Сейчас главные его экспортеры — Индия и Мексика.

Сорта растения делят на две группы: в первую входят древовидные, а во вторую кустовидные. Наиболее популярные из них — Лисбон, лимон Мейера и Вилла Франка.

Состав и калорийность

Лимоны почти полностью состоят из воды, при этом они богаты множеством полезных для организма человека веществ. В плодах высоко содержание аскорбиновой кислоты (до 0,085%), также в них есть витамины А, E, D, Р и витамины группы В. В состав лимонов входят железо, медь, калий, кальций, натрий, фосфор, цинк, бор, флавоноиды, фитонциды, гликозиды, пектин.

Калорийность 100 грамм продукта — 34 ккал, а пищевая ценность:

—
белки — 0,9 г;
—
жиры — 0,1 г;
—
углеводы — 3 г.

Полезные свойства лимона

В двух столовых ложках лимонного сока содержится половина суточной потребности человека в витамине С. Он, в свою очередь, укрепляет иммунитет, защищает организм от вирусов и бактерий, ускоряет заживление ран, замедляет процессы старения, очищает от токсинов, участвует в синтезе гормонов, снижает давление. Также лимон бодрит, снимает усталость и сонливость, борется с тошнотой, улучшает перистальтику кишечника, омолаживает, восполняет нехватку витаминов и минералов при авитаминозе. Он обладает косметическим отбеливающим действием на кожу, тонизирует ее и регулирует работу сальных желез.Нутрициолог Вероника Хованская рассказала РИА Новости, что потенциальная польза лимонов заключается в следующем:

—
снижение риска инсульта;
—
профилактика развития рака;
—
улучшение цвета лица;
—
профилактика астмы;
—
улучшение усвоения железа.

Вред лимона и противопоказания

Эти фрукты — сильные аллергены, поэтому их нельзя есть людям с индивидуальной непереносимостью. Вред лимонов заключается в том, что они могут вызвать дерматит и повредить зубную эмаль из-за большого количества кислот. Из-за высокого содержания сахара продукт не рекомендуется людям с диабетом и язвой желудка. Кроме этого, он может спровоцировать нарушения в работе поджелудочной железы, обострение энтерита, колита и острого гастроэнтероколита. При всех полезных свойствах лимонов употреблять их следует в меру — переизбыток витаминов так же вреден, как их дефицит.

Польза и вред лимонной кислоты для организма человека

Лимонная кислота содержится в лимонах, также она выпускается в виде порошка белого цвета, который используют в качестве пищевой добавки (код — Е330). Благодаря «лимонке» выводятся токсины, шлаки, соли и другие вредные вещества, нарушающие работу организма. Она улучшает обменные процессы и положительно влияет на снижение веса. При этом употреблять ее можно только в маленьких количествах после консультации с врачом. Лимонная кислота может спровоцировать обострение болезней желудка, в сухом виде способна повредить слизистые оболочки. При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни ухудшается такой симптом, как изжога.

Польза и вред кофе и чая с лимоном

Кофе с лимоном бодрит, поэтому его используют как средство против усталости. Напиток способен повысить иммунитет, понизить аппетит при борьбе с лишним весом и полезен при гипотонии. Однако его не следует пить натощак, чтобы не раздражать желудок и не провоцировать обострение гастрита и других болезней ЖКТ. Также он противопоказан беременным и кормящим мамам.

Чай с лимоном — традиционный напиток во время простуды и гриппа, он помогает снизить симптомы заболеваний и быстрее выздороветь. При этом цитрус усиливает свойства чая, поэтому он бодрит не хуже, чем кофе. Также он помогает остановить тошноту и нормализовать работу нервной системы. Вред чая с лимоном заключается в том, что он негативно влияет на людей с заболеваниями ЖКТ. Оба напитка ухудшают качества зубной эмали и не принесут пользы, если добавлять к ним сахар.

Польза воды с лимоном

Считается, что вода с лимоном улучшает пищеварение, работу кишечника и печени. Обогащенная витаминами за счет фрукта она повышает работоспособность, помогает иммунитету, выводит из организма лишнюю жидкость и избавляет от отечности. Регулярное потребление такого напитка может очистить сосуды и кровь. Вода с лимоном полезна для профилактики гриппа и ОРВИ и помогает снизить вес, а также препятствует отложению лишних жировых масс за счет стимуляции метаболизма. Если пить воду с лимоном каждый день, то можно защититься от вирусов и улучшить настроение.

15 декабря 2020, 16:00ЗОЖЗачем пить воду с лимоном? Объясняет эндокринолог

«Употребление лимонной воды вместо сока или газированных напитков может быть полезным, поскольку снижает потребление сахара человеком, что впоследствии может нести снижение лишнего веса, — отметила нутрициолог. — А еще обильное потребление лимонной воды предотвращает обезвоживание».

Однако увлекаться таким «коктейлем» не стоит, так как он может спровоцировать эрозию эмали зубов.

Польза лимона и имбиря

Богатый химический состав этих продуктов, в который входят многие витамины, минералы и аминокислоты, поможет улучшить общее состояние организма и омолодить его. В смеси с имбирем, медом и чаем лимон становится мощным противовирусным средством, который еще и улучшает пищеварение. Также эти добавки снижают уровень «плохого» холестерина, обладают антиоксидантной активностью, которая защищает организм от свободных радикалов.

Польза и вред меда с лимоном

Мед с лимоном способен благотворно влиять на иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить кости, стимулировать работу головного мозга. Также смесь борется с «плохим» холестерином, очищает организм, повышает работоспособность.

Вред этих продуктов заключается в том, что повышается риск обострения заболеваний желудка, почек и мочеполовой системы, возникновения сильной изжоги.

Польза кожуры и цедры лимона

В кожуре лимона содержатся эфирные масла, пищевые волокна, кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк, натрий, медь, селен, витамин С, тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, витамины А и Е. Благодаря богатому составу она способствует здоровью сердца, улучшает состояние костей, поддерживает здоровье полости рта и пищеварительной системы. Лимонная цедра помогает избавиться от колик, рвоты, метеоризма, диспепсии, повышает аппетит и эффективна при проблемах с деснами, уничтожает вредоносные бактерии во рту и в кишечнике.

16 октября 2020, 04:00Сказано в эфиреКожа, лимон или ваниль? Как улучшить имидж с помощью запаховЧего лишает человека потеря обоняния, которую вызывает коронавирус? О роли запахов в нашей жизни рассказала радио Sputnik клинический психолог Анна Сивачева.

Польза замороженного лимона

При заморозке лимоны не теряют своих полезных свойств и имеют противовоспалительное, антиоксидантное, противомикробное и иммуномодулирующее действие. Как и свежий, замороженный цитрус положительно влияет на пищеварение, иммунитет, очищает кровь, усиливает обменные процессы.

Польза и вред свежевыжатого лимонного сока

Лимонный сок, разбавленный теплой водой, полезен при ангинах, бронхиальной астме, кашле. В период межсезонья он помогает избежать дефицита витаминов, который ухудшает общее самочувствие, а также способствует нормализации давления, благоприятно влияет на кожу, помогает избавиться от прыщей, делает ногти и волосы крепче. При этом злоупотреблять им не стоит, чтобы не навредить желудку, потому что могут возникнуть такие заболевания, как гастрит, панкреатит, язва и т.д. Сок лимона нельзя пить в чистом виде — его всегда нужно разбавлять водой.

Лимон в медицине

Знаменитый средневековый врач Авиценна отмечал, что лимоны — это лучшее лекарство при болезнях сердца. Считалось, они могут предохранить от чумы во время эпидемий. Сейчас в лечебно-профилактических целях их употребляют при нарушении минерального обмена, авитаминозах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни, ревматизме, атеросклерозе, цинге, ангине, подагре, гипертонии. Как употреблять лимоны в качестве лекарства, может определить только врач, поэтому предварительно следует посоветоваться с ним.

Также фрукт увеличивает синтез коллагена в организме, за счет чего происходит омоложение. Сок лимона заживляет трещины на ногтях, уменьшает их ломкость. В косметологии его добавляют в кремы, бальзамы для волос, лосьоны и маски. Уходовые средства на основе фрукта омолаживают кожу и наполняют ее витаминами.

Лимон в кулинарии

В кулинарии употребляются лимоны в сыром виде, а также добавляются в кондитерские изделия, салаты, безалкогольные и спиртные напитки. Лимонным соком часто улучшают вкус различных блюд, например, рыбы или холодных закусок. Кроме этого, из фруктов делают джемы и варенья, кремы, соусы, сиропы, а лимонная кислота служит регулятором кислотности в различных кондитерских, хлебобулочных изделиях.

Лимон при похудении

«Лимоны при похудении чаще всего используются именно как добавка к воде, — рассказала Вероника Хованская. — Есть разные системы быстрого снижения веса на лимонной воде, но те, что основываются на длительном голодании могут быть опасным способом снижения веса. Если говорить о щадящих мерах, то интервальное голодание и питье лимонной воды могут дать свои результаты».

23 ноября 2020, 02:00ЗОЖДиетолог рассказала, кому нельзя есть лимон

Как правильно выбрать

Хороший лимон не должен быть слишком твердым или слишком мягким — это признак перезрелости. Не следует покупать плоды с неровной кожурой, покрытой темными точками или пятнами. Если у плодов не ощущается аромат, то, скорее всего, они были выращены с использованием химикатов. Качественный продукт имеет упругую ровную кожуру, без увядших участков.

Как и сколько хранить

При комнатной температуре лимоны могут храниться до двух недель, если не класть их на солнце. В холодильнике их срок годности увеличивается до двух месяцев, однако нежелательно класть плоды на общую полку с другими продуктами, лучше поместить их в отсек для овощей и фруктов. Чтобы продукт сохранился дольше, можно обернуть его в пергаментную бумагу.

Жаропонижающие средства при высокой температуре (таблетки, порошки)

29.06.2021 г.

203 296

8 минут

Содержание:

Почему повышается температура?
Когда сбивать температуру?
Как действуют препараты для снижения температуры?
РИНЗА^® и РИНЗАСИП^® с витамином С против температуры и других симптомов простуды и гриппа

Когда организм подвергается воздействию со стороны некоторых микробов или вирусов, мы часто заболеваем. Пожалуй, всем знакомы неприятные ощущения, связанные с повышением температуры тела при простуде или гриппе: жар, который нередко сопровождается ломотой в теле, головной болью и общим недомоганием. Такое состояние является защитной реакцией организма, однако его совсем не обязательно терпеть³. Чтобы сбить температуру при простуде и гриппе, можно применять современные жаропонижающие средства с парацетамолом, такие как таблетки РИНЗА^® и порошок для приготовления горячего напитка^* РИНЗАСИП^® с витамином C^1,2.

Почему повышается температура

От чего же защищает повышение температуры тела? Самыми распространенными причинами лихорадки являются бактерии и вирусы – возбудители инфекционных заболеваний^3,6. Именно они запускают образование особых веществ, которые воздействуют на центр терморегуляции в головном мозге. Это воздействие и вызывает лихорадочное состояние. Горячая среда является губительной для бактерий и вирусов, препятствует их размножению. Таким образом, жар может быть первым признаком борьбы организма с инфекцией^3,6.

Наверх к содержанию

Когда сбивать температуру

В большинстве случаев нам хочется скорее сбить высокую температуру, чтобы облегчить свое состояние. Однако принимать жаропонижающие средства с парацетамолом или другими активными компонентами нужно не всегда. В каких случаях стоит прибегнуть к помощи препаратов, зависит от выраженности неприятных симптомов, возраста, общего состояния здоровья и, конечно, показаний термометра^3,4,5.

Взрослым жаропонижающие следует пить при температуре от 38−38,5 °С.
Детям, беременным женщинам, лицам с хроническими патологиями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем может быть рекомендовано снижение температуры даже при более низких значениях.

Если после приема жаропонижающего средства температура снизилась до нормальных или близких к нормальным цифрам (35,5–37,4 °C), то стоит воздержаться от повторной дозы таблеток или порошка на основе парацетамола или другого активного вещества. Рекомендуемый интервал между приемом препарата можно посмотреть в инструкции по применению препарата. В любом случае рекомендуется дождаться момента, когда температура снова поднимется.

Но в некоторых случаях даже незначительный жар должен насторожить:

если он сопровождается тошнотой, рвотой или сильной головной болью;
если при повышении температуры наблюдались ранее или наблюдаются судороги;
если у Вас есть хронические заболевания⁴.

Особенно внимательными нужно быть людям с эндокринными заболеваниями, патологиями сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Им нужно своевременно сбивать даже не слишком высокую температуру, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом.

Кроме того, можно принимать жаропонижающее людям, которые плохо переносят лихорадочное состояние, даже если термометр показывает меньше 38,5 °С⁴. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, используйте подходящие медикаментозные средства (например, на основе парацетамола). Помните, что подбирать жаропонижающее при высокой температуре у взрослых и детей должен врач^4,6.

Наверх к содержанию

Как действуют препараты для снижения температуры

Все жаропонижающие для взрослых и детей делятся на 2 группы: нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики-антипиретики (например, парацетамол)^3,4,6. Механизм их воздействия на организм различается. Данные лекарства в разной степени обладают обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным свойствами. Средства влияют на центр терморегуляции в головном мозге, угнетая образование простагландинов – веществ, вызывающих высокую температуру^3,4,6.

Рассмотрим наиболее распространенные жаропонижающие препараты.

Парацетамол. Это сильное жаропонижающее и обезболивающее средство^3,4,6. Оно хорошо изучено и давно применяется в клинической практике. Выпускается в различных лекарственных формах. При правильно подобранной дозировке парацетамол действует 3–6 часов.

Ибупрофен. Это жаропонижающий противовоспалительный препарат^3,4,6. Эффект применения средства при лихорадке может быть менее выраженным, чем у парацетамола.

Ацетилсалициловая кислота. Помогает при температуре, а также используется для уменьшения боли и воспаления, способна понижать свертываемость крови. В отличие от парацетамола не подходит для лечения детей из-за высокого риска побочных эффектов^3,6.

Все указанные препараты с ацетилсалициловой кислотой, ибупрофеном, парацетамолом и другими активным компонентами имеют противопоказания, перед приемом следует проконсультироваться с врачом. Если сбить высокую температуру у взрослого или ребенка не удается, вызовите терапевта или скорую помощь. В этом случае назначать конкретные препараты должен специалист после осмотра больного.

К числу самых известных народных средств для помощи при температуре относятся следующие.

Черная смородина. В народной медицине допускается прием как свежих ягод и сока, так и настоя почек и листьев. Содержание полезных веществ в отварах и настоях снижается из-за термической обработки, поэтому такое лечение малоэффективно в отличие от использования медикаментозных препаратов с парацетамолом или другими активными веществами.

Травяные сборы. Наиболее часто в состав применяемых при температуре жаропонижающих настоев и отваров входят цветы липы, ромашка, плоды шиповника, подорожник, мать-и-мачеха. Какой бы народный рецепт вы ни выбрали, нужно учитывать, что он основан на приблизительной дозировке растительных компонентов, поэтому лечение при помощи травяных сборов редко оказывается действенным.

Мед. Чтобы снять жар и облегчить другие симптомы простуды, его применяют как в обычном виде, так и с чаем. Мед является аллергенным продуктом, кроме того, в горячей воде его полезные свойства практически утрачиваются (активные вещества разрушаются под действием высоких температур).

Лимон. Употребляют в свежем виде, смешанный с водой сок или теплый чай с лимоном. Однако реальное содержание витамина С в лимоне и других цитрусовых не удовлетворяет суточную потребность борющегося с простудой организма.

Помните, что клиническая эффективность народных средств для снижения жара не доказана!

Наверх к содержанию

РИНЗА

^® и РИНЗАСИП^® с витамином С против температуры и других симптомов простуды и гриппа

Таблетки РИНЗА^® и порошок для приготовления раствора для приема внутрь РИНЗАСИП^® с витамином С с парацетамолом являются комбинированными препаратами^1,2. Каждый из них содержит несколько активных компонентов, воздействующих на свой симптом простуды или гриппа, а вместе – устраняющих основные симптомы. Могут принимать порошок или таблетки при температуре взрослые и дети старше 15 лет. РИНЗАСИП^® для детей разрешен для применения детям с 6 лет⁷.

С высокой температурой помогает бороться входящий в состав обоих препаратов (таблеток и порошка) парацетамол. Он воздействует на центры боли и терморегуляции в центральной нервной системе. Парацетамол не только помогает снизить температуру при гриппе и простуде, но и оказывает анальгезирующее действие: способствует уменьшению боли в горле, головной, мышечной боли.

Другие активные вещества в составе жаропонижающих таблеток РИНЗА^® и порошка для приготовления раствора для приема внутрь РИНЗАСИП^® с витамином С способствуют устранению прочих симптомов гриппа и других ОРВИ¹^,2.

Фенилэфрин (не входит в состав РИНЗАСИП^® для детей) обладает умеренным сосудосуживающим действием^1,2. Благодаря этому средство способствует уменьшению покраснения и отека слизистых оболочек носоглотки и придаточных пазух носа.

Фенирамин (хлорфенамин) обеспечивает противоаллергический эффект^1,2,7. За счет этого препарат помогает устранить зуд в носу, глазах и горле, отечность и покраснение слизистых оболочек полости носа, носоглотки, придаточных пазух, а также насморк и чихание.

Аскорбиновая кислота (витамин С)^** принимает участие в регуляции окислительно-восстановительных процессов, свертываемости крови, углеводного обмена, регенерации тканей, синтезе гормонов; уменьшает проницаемость сосудов и способствует повышению иммунитета^2,7.

Благодаря такому сочетанию парацетамола с другими активными компонентами препараты РИНЗА^® и РИНЗАСИП^® с витамином С помогают не только снизить жар, но и устранить другие симптомы простуды и гриппа (боль, отек и покраснение слизистой оболочки и др.)^1,2.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер:
П N015798/01.
Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
Н.Г. Бердникова. Комбинированная терапия острых респираторных вирусных инфекций с позиций клинического фармаколога. / Медицинский Совет №6, 2018, с. 66-70.
А.А. Зайцев. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: рациональная симптоматическая терапия. // Лечебное дело. №3, 2016,
с. 21-28.
Делягин В.М. Лихорадка (новые штрихи на древней картине). / Consilium Medicum, №2, 2018, с. 89–93.
Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка // Л.И. Калюжная, Д.А. Земляной / Педиатр, том VI, № 1, 2015, с. 124-133.
Инструкция по применению препарата РИНЗА® для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821.

* В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается горячий напиток.

** Входит в состав линейки препаратов РИНЗАСИП^®.

Вам также будет интересно:

Осложнения простудных заболеваний

Горячее питье от простуды при температуре Анвимакс

Каждый из нас хотя бы раз в жизни болел простудой с высокой температурой или без таковой, и наверняка всем во время болезни хотелось укутаться в одеяло или плед, выпить чашку чая. Может показаться, что такое поведение – всего лишь наша прихоть и желание расслабиться, но в действительности такая реакция на заболевание простудой вполне закономерна и обусловлена генетически. Так, теплые вещи помогают сберечь тепло и повысить температуру тела, а напитки согревают верхние дыхательные пути, восстанавливают водный баланс, способствуют потоотделению и выведению продуктов жизнедеятельности и распада микробов.

Горячие напитки при простуде

Помимо выведения токсинов и восстановления водного баланса, горячие напитки во время простуды помогают справляться с высокой температурой и выполняют множество других полезных функций (в зависимости от состава). Поскольку разновидностей напитков, применяемых во время простуды, огромное количество, для удобства мы разделим их на несколько категорий. Первая – чаи. Сам по себе чай обладает тонизирующим действием и помогает бороться с типичными для ОРВИ вялостью и апатией. Кроме того, при простуде в чай можно добавить малину от температуры или лимон (источники витаминов и антиоксидантов), а также лекарственные травы:

ромашка обладает противовоспалительным и антисептическим действием;

чабрец оказывает отхаркивающее и антисептическое действие;

липа помогает при высокой температуре и оказывает противовоспалительное действие;

календула обладает антисептическим и противовоспалительным действием;

шалфей оказывает противомикробное, противовоспалительное и отхаркивающее действие.

При температуре помогают и сушеные яблоки, которые надо залить водой, кипятить и настаивать, после чего отвар можно пить небольшими глотками. Нередко при простуде применяются напитки на основе натуральных ягод, например морсы из клюквы, брусники, облепихи или смородины. Все эти ягоды обладают противовоспалительным действием, богаты витаминами и антиоксидантами, к тому же клюква и брусника оказывают слабое мочегонное действие, а облепиха повышает усвояемость витамина С.

Весьма распространены во время простуды напитки на основе молока, например хорошо известное молоко со сливочным маслом и мёдом. Жир, содержащийся в молоке, обволакивает и прогревает слизистую оболочку горла, уменьшая боль и дискомфорт, а белок восстанавливает резервы организма. Температура напитка при этом должна быть достаточно высокой: он должен быть не теплым, а именно горячим. Также большой популярностью при простуде пользуется куриный бульон: действует он так же, как и молоко, но при этом является источником цистеина, способствующего разжижению мокроты.

Надо отметить, что перечисленные средства особой популярностью пользуются в том случае, когда от высокой температуры нужно избавиться беременным женщинам, кормящим мамам.

Однако в других ситуациях простуда обычно лечится более эффективными средствами. Ведь несмотря на то, что все эти напитки во время простуды по-своему хороши, на приготовление такого питья может уйти не один час. Кроме того, современная медицина может предложить гораздо более эффективные средства, которые облегчают симптомы гриппа и ОРВИ и помогут сбить высокую температуру за считаные минуты: достаточно лишь растворить лекарство в горячей воде и выпить получившийся напиток. Лекарства эти обычно представляют собой растворимый в воде порошок, основным ингредиентом которого является парацетамол – вещество с противовоспалительным, жаропонижающим и слабым обезболивающим действием. Помимо парацетамола, который поможет от высокой температуры, в состав лекарств от простуды могут входить антигистаминные и сосудосуживающие препараты, антиоксиданты, а также противовирусные средства, помогающие организму бороться с вирусом гриппа. Удобные в применении и доступные по цене, напитки на основе этих средств можно назвать оптимальным способом борьбы с симптомами простуды и гриппа. И высокая температура вам не страшна, если быстро принять подобное средство.

Бабушкины рецепты от простуды

30 января 2018, 12:30

Топ-6 народных методов борьбы с простудой.

Место для текстового описания фотографии
© Источник

Лимон при беременности на ранних сроках

О причудах беременных ходят легенды. Особенно окружающих удивляют вкусовые пристрастия будущих мам. Кто-то во время беременности тянет на мел, кто-то нюхает мокрый асфальт, а кто-то в сумочке носит кусочек лимона в герметичном контейнере. Почему же мы хотим лимон?

Полезные свойства лимона при беременности

Как и все цитрусовые, лимон богат витамином С. Он помогает иммунитету сопротивляться вирусам и бактериям, придаёт сил и энергии.

Кислый вкус цитруса дополняет разные блюда, входит в состав многих соусов и заправок. Заправляя салаты лимонным соком и растительным маслом, можно отказаться от употребления соли. Она, в свою очередь, провоцирует отёки.

Вода и чай с лимоном помогут вывести лишнюю воду из организма. Это натуральное и безвредное мочегонное. Но увлекаться им всё же не стоит. Иначе на смену отёкам придёт обезвоживание.

Почему хочется съесть лимон?

Одна из причин, почему мы хотим кислого, заключается в стремлении к балансу. Если в нашем рационе преобладают сильно солёные или интенсивно сладкие блюда, то хочется съесть лимон. Чтобы вкусовые ощущения выровнялись.

Другая причина – стремление к разнообразию. Так как человек всеяден, то использует разнообразную пищу как источник всех необходимых витаминов.

При нехватке витаминов, вызванных несбалансированным питанием, жёсткой диетой или даже голоданием, организм стремится быстро восполнить дефицит. Поэтому мы хотим дольку лимона. Или воду с лимонным соком.

Третья причина – нарушения в работе ЖКТ. Если в желудке среда недостаточно кислая, то организм требует восполнить недостаток. Наиболее простой и быстрый способ – это съесть цитрус. Но это неправильно. Это не решает проблемы, а только усугубляет её.

Ещё одна причина — курение. Витамин С поглощает свободные радикалы, которые появляются под воздействием никотина и содержатся во вдыхаемом дыму. Вследствие этого он разрушается. Поэтому мы хотим незамедлительно восполнить его запасы.

Если постоянно хочется лимон

Польза витамина С для нашего организма существенна. Он активно участвует в формировании кровеносных сосудов, помогает им оставаться гибкими и эластичными. Если вам всё время хочется лимона, то нужно посетить кардиолога или гематолога.

Лимонный сок связывают с улучшением здоровья сердца, укреплением иммунной системы и улучшением усвоения железа.

Может такое желание возникать во время ОРВИ и авитаминозе. К лимону можно добавить мёд для усиления эффекта. Организм пытается как можно быстрее восполнить свои запасы витаминов и сил.

При нарушении функционирования печени и желчных протоков выработка желудочного сока сокращается. Организм старается не навредить воспалению агрессивной средой. Мы ощущаем эту нехватку кислоты в желудке и трактуем её как желание кушать цитрус.

Меры предосторожности

Лимон кислый на вкус, потому что содержит очень много лимонной кислоты. Это сильная кислота, она может вызывать раздражение при попадании на кожу и слизистые.

Мойте руки после контакта с цитрусовыми. И не допускайте случайных брызг.

Лимонная кислота пагубно влияет на зубную эмаль. Съев кусочек цитруса, запейте его водой или прополощите рот. А если вы любите воду с кислинкой, то пейте её через трубочку. Так вы минимизируете её контакт с зубами.

Лимон пагубно влияет на зубную эмаль.

Из-за неё могут воспалиться существующие язвочки во рту. И даже появится новые. Вкусовые рецепторы на языке будут обожжены, вы перестанете так же ярко ощущать вкус еды. До тех пор, пока они не восстановятся.

Помогает ли лимон во время беременности?

Так как витамин С способствует усвоению железа, то уровень гемоглобина в крови увеличивается. Часто беременные страдают железодефицитной анемией. Поэтому для них опасности в увеличении гемоглобина нет.

Однако, если анемии нет, то слишком большое содержание железа в крови сделает её густой. А из-за этого ухудшается газовый обмен в клетках, образуются тромбы, вену расширяются.

Многие любят цитрус при беременности не за это. Он им помогает справляться с недугами, вызванными их положением.

От изжоги

Можно ли кислотой лимона победить кислоту из желудка? Цитрус от изжоги помогает не всем. Ведь изжога – это заброс кислоты в пищевод из желудка. А в лимоне очень много кислоты. Чаще рекомендуют выпить более щелочной напиток. Например, молоко.

Однако, полезные вещества, содержащиеся в лимоне, помогают наладить работу ЖКТ. Он обладает бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Если причина изжоги именно в этом, то лимон поможет.

От тошноты

Токсикоз знаком 80% будущих мам. У кого-то он проявляется в чувстве тошноты по утрам, других буквально выворачивает наизнанку по несколько раз в день. И кусочек лимона помогает устранить подкатывающую к горлу тошноту.

Врачи говорят, что так происходит из-за перестройки гормонального фона. Прогестерон вызывает тошноту. Но именно он отвечает за благополучное развитие беременности в 1 триместре.

От отёков

Вода с лимонным соком не только вкусная, но и полезная при избавлении от отёков. Это природное мочегонное. И может стать альтернативой клюквенному морсу.

При простуде

Беременным многие лекарства противопоказаны. В ход идут народные средства. Лимон в сочетании с мёдом и имбирём поможет организму набраться сил для борьбы с вирусами при простуде.

Имбирь с лимоном и мёдом

Можно ли беременным есть лимон

Беременным можно всё то, что и людям в обычном состоянии. Даже на ранних сроках. Разве что рекомендуют ответственно относиться к своему здоровью и рациону. Прямого запрета от врачей нет.

Но если у вас появилась на него аллергия или организм теперь плохо реагирует, то лучше воздержаться от употребления лимона в пищу.

На ранних сроках беременности

Лимон на ранних сроках беременности можно есть, ориентируясь на собственные ощущения. В первом триместре происходит наиболее сильные гормональные изменения. Теперь организм работает за двоих. Ферментов он должен вырабатывать больше.

Но этому процессу требуется время. В первом триместре их недостаточно для двоих, а то и троих, женщина чувствует тошноту. Лимон помогает смягчить эти неприятные ощущения.

Во втором триместре

Второй триместр считается самым простым. Токсикоз уже отступил, а малыш ещё маленький. И не доставляет неудобств. Лимон можно добавлять в еду и напитки, ориентируясь исключительно на свой вкус.

На поздних сроках

На поздних сроках беременности женщины испытывают трудности, которые главные образом связаны с размерами плода. Он сдавливает внутренние органы, связки, поддерживающие матку, болезненно тянутся. Почки работают на пределе своих возможностей. Появляются отёки.

Лимонная вода в совокупности с ходьбой выводят лишнюю воду.

Ребёнок давит на кишечник. Из-за этого появляются запоры. Лимон работает как мягкое послабляющее, облегчая жизнь мамы.

В третьем триместре детки в утробе особенно любят пнуть маму по желудку. Пнуть так, чтоб аж горло загорелось. Тогда лимон поможет избавиться от возникшей изжоги.

Существуют ли противопоказания?

Цитрусовые нельзя есть людям с язвой желудка, болезнями ЖКТ, а так же во время обострения язвы.

Побочные эффекты возникают из-за чрезмерного потребления лимонов. Рекомендуемая норма для беременных – 1-2 плода в неделю. Тогда всё будет хорошо.

Чем нас лечат: мед, лимон и чеснок. Бабушкины средства против простуды

В отличие от водяного пара, чеснок известен как источник фитонцидов — летучих веществ, которые растения используют для уничтожения микроорганизмов. Но работает ли то, чем в сказках пугают вампиров, против реального врага — простуды? Исследования, посвященные этому вопросу, не очень показательны. В обзоре рассмотрена лишь одна работа, но в ней разница в средней скорости выздоровления в каждой из двух групп составила всего один день, что вполне может быть списано на случайное распределение. Несмотря на многочисленные частные доводы в защиту чеснока, его роль в выздоровлении от простуды еще предстоит окончательно доказать (или опровергнуть).

Мед: кладовая полезных веществ или сладкая ложь?

Еще одно очень популярное вещество, рекомендуемое при простуде, — это мед. В одном исследовании 2014 года эффективность меда против острых приступов кашля у детей сравнили с плацебо и препаратом для расширения бронхов — сальбутамолом. В группе было всего 145 человек, 45 получали плацебо, 57 — мед и 43 — сальбутамол. За пять дней лечения кашель уменьшился у пациентов в группе меда, а вот в группе сальбутамола нашли мало отличий от группы плацебо.

Другое исследование, на этот раз иранских ученых и с еще меньшей выборкой, показывает эффективность меда в сочетании с кофе против постинфекционного кашля, который остается, когда основное заболевание уже излечено. Такой кашель может продолжаться и три недели, и даже несколько месяцев.

В обзоре Кохрейновского сотрудничества, в который были включены научные работы начиная с 1950 года, исследователи отметили, что мед лучше плацебо снижает частоту приступов кашля и незначительно отличается по своему действию от таких лекарств от кашля, как дифенгидрамин и декстрометорфан. Таким образом, мед помогает смягчить кашель, но есть и другие средства, которые справляются с этим не хуже, и, если кашель слишком сильный, возможно, стоит обратить на них внимание.

Всемогущество «аскорбинки»

Составители обзора 2011 года, опубликованного в British Journal of Medicine Clinical Evidence, нашли мало подтверждений пользы витамина С для борьбы с простудой. Кохрейновское сотрудничество в 2013 году опубликовало свой мета-анализ исследований, в которых участвовали 11 306 человек (в том числе, 598 марафонских бегунов, лыжников и солдат, служащих в субарктических регионах). Все они принимали витамин С в профилактических целях. С тяжелыми физическими нагрузками витамин помогал справляться, а вот с простудой ощутимого профилактического эффекта не получилось.

31 исследование влияния регулярного приема витамина С на продолжительность простуды показало, что у взрослых время болезни сокращается в среднем на 8%, тогда как у детей — на 18%. При этом пациенты, принимавшие во время простуды аскорбиновую кислоту в повышенных дозах, выздоравливали не сильно быстрее других. Однако из-за того, что она довольно дешева и доступна, авторы обзора в целом рекомендуют ее к применению.

Влияние витамина С не на вирусные инфекции, а на бактериальные респираторные заболевания, например пневмонию, также давно интересует медиков. В обзоре Кохрейновского сотрудничества 2013 года говорится о том, что доказательства какого бы то ни было действия аскорбиновой кислоты на предотвращение пневмонии довольно слабы и требуют дальнейшего изучения, однако терапевтический эффект при приеме уже заболевшими заметен.

Более свежий обзор, опубликованный 29 марта 2017 года в журнале Nutrients, показывает, что применение 6-8 г/день сокращает продолжительность простуды. Дозировка в данном случае — очень важный момент. Хотя водорастворимые витамины (к которым относится витамин С), в отличие от жирорастворимых (например, A, D или E), не склонны накапливаться в организме в высоких дозах, способных вызвать гипервитаминоз, тот все равно использует лишь то количество, которое ему нужно. Для аскорбиновой кислоты это обычно не больше 170 мг в сутки. Лишние миллиграммы или даже граммы аскорбинки, которые вы принимаете долгое время, могут привести к аллергии или проблемам с почками. Ведь именно им придется выводить остаток витаминов из организма.

Авторы обзора рассматривали не только простуду. В него попали и пять плацебо-контролируемых исследований, в которых была показана польза аскорбиновой кислоты для пациентов с пневмонией, однако заключили, что нужны дальнейшие разработки темы влияния витамина на борьбу организма с инфекцией и его механизмов.

10 природных средств от простуды во время беременности

Хорошая новость в том, что ваш ребенок защищен от простуды во время беременности. Это означает, что ваша простуда не пройдет через плаценту и не заразит ее. Ваши симптомы могут обостряться или длиться дольше во время беременности, потому что ваша иммунная система функционирует немного хуже, и ваше тело может не справиться с симптомами простуды, такими как застой в груди. Существует множество эффективных, безопасных и естественных средств от кашля и простуды во время беременности, многие из которых также можно использовать во время гриппа.Вот список вещей, которые можно держать под рукой на случай болезни:

1) Чеснок

Чеснок незаменим при простуде при беременности. Во время беременности лучше всего съедать 1 зубчик чеснока, измельченный и сырой, с каждым приемом пищи. Если у вас серьезная простуда, вы можете увеличить потребление чеснока до 1 сырого стручка каждые 2-3 часа. Вы также можете втирать чеснок в сырой мед для дополнительного вкуса и пользы.

2) Мед

Сырой и местный мед обладает антибактериальными, противомикробными и антисептическими свойствами.Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

3) Лук

Сырой лук содержит фитохимические вещества, которые поддерживают дыхательные пути открытыми. Вы можете приготовить бургер из черной фасоли, говядины или «сою» и посыпать большим количеством лука.

4) Лимонная

Антибактериальное средство, богатое витамином С. Возьмите сок двух лимонов и добавьте в четверть банки. Добавьте фильтрованную воду, 1 столовую ложку сырого меда и немного морской соли, чтобы добавить минералы. Пейте весь день.

5) Кокосовое масло

Противовирусное, антибактериальное и противогрибковое средство.Вы можете добавить 1/8 чайной ложки экстракта мяты перечной к 2 столовым ложкам сырого кокосового масла. Хорошо перемешайте и добавьте 1 столовую ложку сырого меда и хорошо перемешайте. Затем положите в морозилку на 15 минут, а потом можете съесть.

6) Прозрачные несладкие жидкости

Обезвоживание вызывает большее беспокойство у беременных женщин, чем у небеременных. Важно соблюдать осторожность, чтобы избежать обезвоживания. Домашний лимонад, костный бульон, травяные чаи, кокосовая вода и этот специальный электролитный напиток — все это хорошо.Держитесь подальше от кофеина, так как он может еще больше обезвоживать вас.

7) Домашний куриный суп

Возьмите костный бульон и варите в кастрюле с луком, морковью, сельдереем, грибами, петрушкой и нарежьте курицу. Добавьте морскую соль для вкуса и увеличения минерала.

8) Горячая соленая вода

Используйте как полоскание при боли в горле.

9) Сироп ежевики (тимьян, чеснок, корица и имбирь)

Многие беременные женщины успешно принимают сироп из бузины для облегчения симптомов кашля и простуды.Это иммуностимулятор, ускоряющий выздоровление. Вы часто можете найти его в отделе натуральных продуктов в местном продуктовом магазине.

10) Грибы

Антибактериальные и противовирусные препараты. Посоветуйтесь со своей акушеркой или врачом, чтобы узнать, безопасно ли это употребление.

Акушерка и жизнь — 13 домашних средств от простуды и гриппа — Подходит для беременности

Поделиться — это забота!

Когда у вас простуда или грипп, вы часто чувствуете себя довольно беспомощным, ведь нужно просто дождаться, пока вирус примет свой ход.Тем более, когда вы беременны, вам кажется, что вы ничего не можете сделать, чтобы облегчить симптомы простуды и гриппа. Нет необходимости тратиться на дорогие таблетки и зелья, когда существует так много проверенных домашних средств. Я провела небольшое исследование, и вот (по крайней мере) 13 домашних средств от простуды и гриппа, которые также безопасны во время беременности. Если вы кормите грудью, используйте мяту с осторожностью, так как она может повлиять на выработку молока. Вы также можете использовать множество средств, отпускаемых без рецепта, просто посоветуйтесь с фармацевтом.Все, что содержит гвайфенизин (часто встречающийся в лекарствах от кашля), разжижает слизистую, но также разжижает слизистую шейки матки, поэтому может быть опасным во время беременности.

1 солевой раствор для полоскания носа

Если вы чувствуете себя очень перегруженным, попробуйте промыть физиологическим раствором. Вы когда-нибудь видели эти солевых капель для младенцев ? Тот же принцип. Вы можете легко приготовить домашний раствор с поваренной солью. Найдите подходящий инструмент, чтобы попасть в нос, один из этих шприцев для введения Кальпола идеален! Совершенно новая мама имеет отличный пост о том, почему и почему солевое полоскание носа.

2 Мед и лимон

Не отбрасывайте старые лекарства, есть причина, по которой они так долго применялись. У них действительно есть некоторая выгода. Мед давно используется из-за его антимикробных свойств, к тому же он успокаивает горло и подавляет кашлевой рефлекс. Почему бы не добавить немного свежего тимьяна, который является естественным антисептиком, антибактериальным и отхаркивающим средством. Чтобы приготовить собственный натуральный напиток от кашля и холодный напиток, который лучше любого лекарства от кашля, которое вы можете купить за небольшую часть стоимости, просто вскипятите немного воды, добавьте лимон и мед по вкусу.Если хотите, добавьте имбирь.

3 Полоскание горла соленой водой

Это особенно хорошо при боли в горле, и я использовал его, когда болел тонзиллитом в молодости. Используйте пинту охлажденной кипяченой или очищенной воды с чайной ложкой растворенной в ней соли и полощите горло столько, сколько необходимо. Вы также можете полоскать горло аспирином, который действует как местный анестетик, но если вы беременны, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем делать это, из-за его мягких разжижающих кровь свойств.

4 Эфирное масло эвкалипта

Эвкалиптовое масло издавна использовалось как домашнее средство от простуды и гриппа. Если вы беременны, используйте его экономно. Вы можете использовать его по-разному, поэтому очень полезно иметь в своей аптечке флакон с эвкалиптовым маслом . Он действует как отхаркивающее средство (помогает отхаркивать слизистые), обладает антибактериальными, противогрибковыми, антисептическими, вяжущими, спазмолитическими свойствами, а также обладает обезболивающими (обезболивающими) свойствами согласно The Health Site. Нанесите его прямо на носовой платок (не салфетку) и держите под рукой, чтобы вдыхать в течение дня, хотя не используйте носовой платок, чтобы высморкаться, так как он может вызвать раздражение. Вы также можете использовать его для паровых ингаляций:

5 Паровые ингаляции

Вскипятите немного воды и положите в миску, добавьте пару капель эвкалиптового масла (по желанию). Взрослым: оставьте его поближе к себе, чтобы вы могли вдыхать пар. Для детей: оставьте миску вне досягаемости и просто позвольте пару и эвкалипту проникнуть в воздух.Пар разжижает слизистую носа и легких, готовых к изгнанию. Вы можете просто добавить пару дольок лимона и дать пару сделать свое дело.

6 Парацетамол и кофеин

Многие из тех таблеток Парацетамол плюс, от простуды и гриппа, за которые вы платите больше, — это просто парацетамол с добавлением кофеина, а иногда и противоотечное средство. Вам действительно не нужно противоотечное средство, если вы используете натуральные средства, указанные выше, поэтому просто примите немного парацетамола небрендированного для снятия боли в горле, болях и болях, с чашкой чая или кофе или, возможно, с энергетическим напитком, если это ваш предпочтительный вариант.Кофеин помогает абсорбировать парацетамол и поднимает настроение.

7 имбирь

Имбирь — природный противовирусный препарат, который помогает бороться с болезнями и бактериями, вызывающими простуду. Он помогает стимулировать потоотделение, очищает систему и снижает температуру тела, а также обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогают укрепить вашу иммунную систему. Имбирь действует как антигистаминное и противоотечное средство, которое помогает облегчить симптомы простуды, и содержит химические вещества, называемые сесквитерпенами, которые специально используются для борьбы с вирусами, вызывающими простуду.Знаете ли вы, что имбирь также является естественным средством, снимающим боль и жар, а также легким успокаивающим средством? Попробуйте имбирный чай и , используя имбирь в кулинарии. , если вам не нравится вкус, есть имбирных добавок , или натрите им ноги!

8 Чеснок

По всей видимости, употребление сырого чеснока поможет сократить время простуды и гриппа и может предотвратить их заболевание. Исследования показывают , что люди, которые принимали чесночных добавок, регулярно имели меньше эпизодов простуды и гриппа и в среднем страдали от симптомов на 1 день меньше.Приготовление с чесноком будет иметь некоторые преимущества, если вы не можете переварить его сырым. Вы все равно будете держаться подальше от людей, так что кого это волнует, если вы пахнете?

9 Мята и ментол

Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, содержат мяту, особенно перечную. Поможет мятный чай — от тепла напитка вы почувствуете себя лучше, а мята перечная обладает антимикробным, противовирусным действием и содержит антиоксиданты. Смешайте 2 столовые ложки вазелина с каплей эфирного масла перечной мяты и используйте его в качестве растирания или для успокоения воспаленного носа, и это сотворит чудеса.

10 Эхинацея

Считается, что эхинацея укрепляет иммунную систему и уменьшает воспаление. Также доказано, что он уменьшает симптомы простуды и гриппа и даже снижает риск развития простуды более чем на 50%. Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию. , а также другие домашние средства от простуды и гриппа, а также рецепт с использованием эхинацеи с бузиной и желтокореньем.

11 Жимолость

Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале The Telegraph , употребление чая из жимолости может подавить симптомы гриппа, производя молекулу, которая атакует способ размножения вируса гриппа.Вы можете приобрести их в магазинах здорового питания или онлайн .

11 Отдых!

Это сложно, особенно если у вас есть дедлайны по работе, семейные обязательства и дети, за которыми нужно присматривать, но попробуйте попросить друзей и родственников помочь вам отдохнуть, чтобы полностью выздороветь. Говорят, нужна деревня, чтобы вырастить ребенка, найти свою «деревню», и жизнь станет намного проще.

12 Вода

Держите гидратированный, пейте много, так как вы будете терять жидкость.Это также поможет избавиться от головной боли и улучшит ваше самочувствие. Согласно The Mayo Clinic , хорошее увлажнение также облегчит заложенность носа, а теплые жидкости ускорят движение слизи через нос. Подойдет горячая вода и лимон (с медом).

13 Хорошее питание

Употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, таких как помидоры, шпинат, капуста, перец, и старый добрый куриный суп поможет либо предотвратить простуду, либо сократить ее.Куриный суп известен как еврейский пенициллин неспроста — исследование, проведенное Американским колледжем врачей-терапевтов, показывает умеренное воздействие на воспаление при инфекциях верхних дыхательных путей. Для некоторых вкусных рецептов куриного супа черпает вдохновение здесь .

Раскрытие информации: это совместная публикация с Bathing Solutions . Все мнения мои собственные. Не предназначен для замены медицинских рекомендаций.Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Приколите меня, пожалуйста

Поделиться — это забота!

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОХОЖДЫ И ГРИППА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ — Home Sweet Homebirth

Манука Мед веками использовался для лечения инфекции и подтвержден исследованиями. Принимайте 1 чайную ложку органического меда манука из Новой Зеландии с рейтингом UMF до 4 раз в день. Его можно добавлять в чай или принимать в чистом виде. Они также входят в состав вкусных успокаивающих леденцов.

Азиатские грибы . Host Defense представляет собой прекрасное сочетание экологически чистых азиатских грибов, которые веками широко использовались в традиционной китайской и японской медицине для повышения иммунитета.

Другие травы. Сироп бузины особенно эффективен при гриппе, но также снижает продолжительность и тяжесть простуды. Это также вкусно! Вы можете принимать по 2 чайные ложки до 4 раз в день. Если вы НЕ беременны, после заражения или во время сезона простуды и гриппа, вы можете профилактически принимать ViraCom (от Vital Nutrients), который имеет прекрасную комбинацию средств, поддерживающих иммунитет.При первых признаках плохого самочувствия можно принять Andrographis Paniculata, легко доступный под торговой маркой Kan Jang. Принимайте по 1 таблетке каждые 6 часов. Считается, что оно очень эффективно повышает иммунитет во время сезона простуды и гриппа, а также ускоряет заживление, как и масло орегано в капсулах Gaia, замечательный бренд, и вы можете принимать его, как указано на бутылке. К дополнительным хорошо изученным, естественным иммуностимулирующим и противоинфекционным средствам относятся коллоидное серебро, желтокорень, тмин, розмарин, корица и девясил, которые поддерживают заживление дыхательных путей и убивают некоторые распространенные болезнетворные бактерии.Доктор Келли Броган в своей книге «Самостоятельно: удивительный путь к восстановлению подлинности, жизненной силы и свободы, преодолевающий депрессию, тревогу и усталость» также рекомендует использовать вилочковую железу и N-ацетил цистеин (особенно для разжижения слизи при сильном кашле). поддерживайте свою иммунную систему, когда они болеют обычными инфекциями, в радикальной попытке помочь людям найти эффективные методы, которые более безопасны, чем токсичные рецептурные и безрецептурные лекарства.

Смесь эфирных масел .Thieves от Young Living, можно добавлять в чай (всего одну-две капли) несколько раз в день. Вы также можете сделать из них теплый влажный компресс или разбавить 3-4 капли Thieves или любого из вышеперечисленных эфирных масел в миндальном масле и массировать больное тело, втирать в грудь, горло, носовые пазухи, голову или под кожу. твой нос. Поместите их в ванну, пока вы замачиваете, так как они обладают противоинфекционным, противоотечным и иммуностимулирующим действием. Капните 3-4 капли на лампочку возле кровати, а также в диффузор и увлажнитель.

Эфирное масло чайного дерева можно смешать с гвоздикой, корицей или некоторыми другими вышеперечисленными и разбавить водой из пульверизатора для распыления по комнате для естественной дезинфекции и освежения воздуха. Вы можете принимать гранулы эфирного масла doTerra’s On Guard перорально в соответствии с указаниями. Я поражен их эффективностью!

Витамин С с биофлавоноидами можно принимать в дозах 500–1000 мг от 3 до 5 раз в день, чтобы помочь вашему иммунному ответу. Но не принимайте более 2000 мг в день в первом триместре или 500 мг в день после 36-й недели беременности.

Витамин D3 — убедитесь, что вы ежедневно принимаете 1000-5000 МЕ, чтобы поддерживать уровень в крови 70 или выше, что поддерживает ваше общее благополучие и иммунный ответ.

Цинк — Принимать в форме леденцов (до 10-30 мг в день) во время еды для уменьшения тяжести инфекции верхних дыхательных путей. Жидкие капли тоже подойдут.

Пастилки , такие как «Скользкий вяз», леденцы «Манука Мед», а также леденцы от кашля Ricola также могут оказать некоторое облегчение.

Мед, лимон, натуральное средство от простуды

Это полностью натуральное безопасное средство от простуды может успокоить боль в горле и успокоить ваших детей, когда лекарства недоступны.

Дети тоже кашляют? Попробуйте 5 натуральных средств от кашля, которые можно приготовить дома.

Есть ли естественный способ вылечить простуду?

Плохие новости, ребята — на самом деле нет способа вылечить простуду (пока). Но ЕСТЬ естественные средства от простуды, которые помогут вашим детям облегчить и облегчить симптомы. Вот несколько полезных советов:

Знаете ли вы, что когда ваши дети высморкаются, это действительно помогает? Удаление лишней слизи помогает организму вместо того, чтобы вдыхать ее обратно, а также может уменьшить давление в носовых пазухах.Держите салфетки под рукой и следите за тем, чтобы дети мыли руки после того, как высморкались.
Пейте такие горячие жидкости медово-лимонный напиток . Теплые жидкости могут помочь уменьшить заложенность носа и помочь вашему ребенку избежать обезвоживания.
Приложите горячие или холодные компрессы к носовым пазухам. Нагрейте влажную мочалку в микроволновой печи в течение 20 секунд и нанесите. Убедитесь, что вы проверили тепло перед нанесением на ребенка. При простуде отлично подойдет небольшой пакетик замороженных овощей!
Пусть ваш ребенок спит с дополнительной подушкой под головой, чтобы облегчить дренирование носовых проходов.

Почему мед полезен при простуде и кашле?

Если вы читали про мед и простуду, то там много информации! Я читал исследовательскую статью, в которой 105 детям с простудой давали мед или лекарства от кашля с медовым вкусом или вообще не лечили. Всем детям стало лучше, но мед всегда показывал лучшие оценки родителей в отношении симптомов кашля у своих детей. Исследователи заявили, что мед может действовать, покрывая и успокаивая раздраженное горло, и считается, что он обладает антиоксидантным и антибактериальным действием.Мед темного цвета, такой как гречишный мед, использованный в исследовании, особенно богат антиоксидантами.

Только убедитесь, что если вы собираетесь давать мед ребенку, он должен быть старше 12 месяцев. * Мед не следует давать детям младше 12 месяцев. *

Как помочь своим детям преодолеть 5 этапов простуды

Этап 1: Начало

Примерно через 1-3 дня, когда ваш ребенок впервые подвергся воздействию, у вас начнут проявляться легкие симптомы, такие как насморк или заложенность носа, легкая усталость и боль в горле.Когда ваш ребенок находится на этой стадии, не игнорируйте симптомы — помогите ему как следует отдыхать и не терять водный баланс.

Этап 2: Развитие

Это когда по-настоящему простуда начала оседать. У вашего ребенка может быть умеренная заложенность носа и кашель. Это когда пора отказаться от ваших натуральных средств от простуды, медово-лимонного напитка (см. Рецепт ниже), куриного супа, мягких тканей и паровой косметики. Кроме того, цинк является частью здоровой иммунной системы, поэтому убедитесь, что ваш ребенок ест продукты, богатые цинком, такие как яйца, бобы гарбанзо, семена тыквы и цельнозерновые.

Этап 3: пик

У вашего ребенка простуда в самом разгаре. У них может быть субфебрильная температура, ломота в теле, сильная заложенность носа и сильный кашель. Увеличьте потребление жидкости, воды, бульона и сока вдвое, чтобы они не обезвоживались. Чтобы уменьшить заложенность носа и уменьшить давление в носовых пазухах, используйте увлажнители, горячий пар из душа и, возможно, солевой спрей для носа или полоскание.

Этап 4: Ремиссия

Когда серьезные симптомы начинают проявляться, то есть когда вы знаете, что ваш ребенок свернул за угол.Это хорошее время, чтобы остановить ростковую машину. Дезинфицируйте поверхности, стирайте постельное белье, одежду, полотенца для рук и даже дезинфицируйте личные вещи, такие как зубные щетки и телефоны.

Этап 5: Восстановление

Это когда ваш ребенок чувствует себя почти на 100%. Это хорошее время, чтобы по-настоящему включить в свой организм некоторые здоровые продукты, повышающие иммунитет, и вернуться к обычному режиму сна и питания.

Мед сладкий, а лимон придает освежающую нотку цитрусовых. В следующий раз, когда вы будете плохо себя чувствовать, сделайте себе кружку и подбадривайте себя за здоровье!

1 стакан воды
2 чайные ложки меда
1 средний лимон

Сок лимонный.Вам понадобится 2 чайные ложки сока.
Нагрейте воду на плите или в кружке, подходящей для использования в микроволновой печи.
Добавьте мед и лимонный сок в нагретую воду, перемешивая, пока мед не растворится.
Попробуйте ложкой перед тем, как потягивать, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее.

10 естественных способов лечения простуды во время беременности

Беременность приносит с собой множество мелких причуд и неожиданных телесных недугов, но в довершение всего, простуда во время беременности может показаться довольно неприятной.

Иммунная система ослаблена во время беременности, что означает, что будущие мамы более подвержены простудным заболеваниям, чем обычно. А из-за того, что аптечка находится вне досягаемости, из-за зимнего жука некоторые мамы чувствуют себя немного побежденными.

К счастью, мы нашли множество натуральных и безопасных решений для будущих мам. Вот наше руководство по выживанию от простуды во время беременности.

1. Ешьте зелень

Хорошая диета — лучшая защита от зимних гадостей, она дает вашему телу минералы и антиоксиданты, необходимые для того, чтобы справиться с насморком во время беременности.Обязательно ешьте много зеленых листовых овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного мяса. Ежедневный мощный зеленый смузи — отличный способ увеличить потребление витаминов.

2. Выпейте медовый «чай»

Напиток с медом и лимоном прочищает голову и успокаивает горло. Лимоны содержат большое количество витамина С, а мед обладает естественными антибактериальными свойствами. Просто выдавите немного свежего лимонного сока в чашку, добавьте немного меда и залейте горячей водой. Добавьте немного свежего имбиря, чтобы согреться и снять тошноту.Главный совет — проглотите чайную ложку меда перед сном, чтобы покрыть горло и остановить неприятный кашель.

3. Дыши спокойно

Заложенный нос и ноющие носовые пазухи могут не дать вам уснуть всю ночь, но — это способ получить облегчение, не требующий приема таблеток. Солевые спреи и средства для промывания носовых пазух — это глубоко очищающие немедикаментозные растворы, предназначенные для облегчения заложенности носа и пазух из-за простуды и синусита. Мягкий «гипертонический» раствор более соленый, чем обычный физиологический раствор, который вытягивает жидкость из носовых пазух, разлагает слизь и высушивает насморк — так что вы, наконец, можете вздохнуть спокойно и немного поспать!

4.Оставайтесь гидратированными

Питьевая вода важна во время беременности, но особенно при простуде. Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день и всегда держите рядом с собой бутылку с водой в качестве напоминания о необходимости пить. Сосание кусочков льда также может помочь облегчить воспаление в горле и повысить уровень увлажнения.

5. Соленое

Простое полоскание солевым раствором может облегчить боль и першение в горле. Растворите половину чайной ложки соли в стакане воды и полощите горло (не глотайте), повторяя несколько раз в течение дня.Это также имеет дополнительное преимущество — развлекает маленьких детей, которые найдут странные звуки полоскания горла мамой забавными!

6. Разбавь его

Поднятие головы с дополнительной подушкой или двумя на ночь может облегчить кашель, вызванный выделением из носа, и осушить носовые пазухи. Подушка для беременных также может помочь вам принять удобное положение для сна и избавиться от болей в теле и болей, связанных с вирусом.

7. Ешьте чеснок

Чеснок содержит аллицин, который, по-видимому, обладает антибиотическим и антиоксидантным действием, потенциально способным защищать от бактерий и вирусов и стимулировать иммунную систему.Добавьте пару дополнительных долек гвоздики при приготовлении ужина или, что еще лучше, приготовьте теплый чесночный куриный суп — исследования показали, что в старой женской сказке о том, что куриный суп может помочь от простуды, на самом деле есть доля правды!

8. Покажи немного любви… себе

Отдых, отдых, отдых. Возьмите отпуск на работу, чтобы подлечиться. Призовите друзей и семью позаботиться о других детях, если это необходимо. Нет баллов за то, чтобы быть будущим мучеником-мумией! Поднимитесь в постели или воспользуйтесь купоном на массаж для беременных, который лежал там некоторое время.Пришло время проявить особую доброту к своему телу.

9. Полный вперед

Сухой воздух может вызвать раздражение при кашле, поэтому на ночь держите воздух влажным с помощью испарителя с прохладным туманом. Ультразвуковые испарители не имеют нагревательного элемента, поэтому они увлажняют воздух, не вызывая конденсации, и не вызывают перегрева беременных мам.

10. Не беспокойся о ребенке

Простуда вызывает ужасное чувство, но можете быть уверены, что вашему ребенку не причинят никакого вреда.Он или она все еще счастливо плывет в твоем животике, никто не мудрее! Но, как всегда, если что-то не так или если вы обнаружите, что ваши симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.

Полезные товары для будущих мам…

Ищете полезное снаряжение, которое поможет вам пережить беременность с комфортом? В наши обзоры включены лучшие бутик-бренды Австралии, в том числе те, о которых вы не знаете!

Прочтите это: Как повысить иммунитет во время беременности

Домашние средства от простуды и кашля: 15 эффективных домашних средств от простуды и кашля

Многие индийские семьи по-прежнему верят в то, что домашние средства вылечивают простуду и кашель.Помимо эффективного лечения простуды и кашля, эти домашние средства также не имеют побочных эффектов. Здесь мы упомянули некоторые из этих домашних средств, которые помогут вам вылечить простуду и кашель.

Имбирный чай

Имбирный чай не только приятен на вкус, но и помогает при простуде и кашле. Чай помогает высушить текучий и мокрый нос, тем самым выводя мокроту из дыхательных путей. Известно, что имбирь успокаивает простуду и ускоряет процесс выздоровления.
Смесь лимона, корицы и меда

Еще одно эффективное домашнее средство от простуды и кашля — смесь лимона, корицы и меда. Этот сироп эффективно избавляет от простуды и кашля.

Как приготовить сироп: В половину ложки меда добавьте несколько капель лимона и щепотку корицы. Пейте этот сироп два раза в день, чтобы вылечить простуду и кашель.

Люк-теплая вода

Часто пейте теплую воду, поскольку она помогает при простуде, кашле и боли в горле.Теплая вода уменьшает воспаление в горле и помогает выводить жидкости и инфекции из организма.

Молоко и куркума

Куркума — важный ингредиент, который содержится почти во всех индийских кухнях, он обладает сильным антиоксидантом, который помогает в лечении многих проблем со здоровьем. Смешивание куркумы с теплым молоком — популярный и эффективный способ борьбы с простудой и кашлем. Выпивая стакан теплого молока с куркумой перед сном, вы быстрее выздоравливаете от простуды и кашля.

Полоскать горло соленой водой

Это старинная терапия, которая эффективно лечит кашель и простуду. Добавление куркумы в эту соленую воду также полезно.

Мед и бренди

Известно, что бренди согревает грудь, поскольку повышает температуру тела, а отсутствие меда в бренди помогает бороться с кашлем. Чайная ложка бренди, смешанная с несколькими каплями меда, улучшает кашель и простуду.

Пряный чай

Добавьте тулси, имбирь и черный перец, приправляя свой чай, и этот пряный чай полезен для вашего здоровья.Эти три ингредиента играют важную роль в борьбе с простудой и кашлем.

Мед, сок лайма и теплая вода

Это идеальная доза для улучшения пищеварения и системы кровообращения. Добавление меда в известковую воду — лучшее решение при простуде и кашле.

Амла

Являясь сильным иммуномодулятором, амла борется со многими заболеваниями. Регулярное употребление одной амлы приносит много пользы для здоровья, поскольку она обеспечивает правильное функционирование печени и улучшает кровообращение.

Смесь имбиря и талси

Извлеките сок имбиря, добавьте к нему измельченные листья тулси и добавьте мед. Принимайте его, чтобы избавиться от кашля.

Семена льна от простуды и кашля

Семена льна — еще одно эффективное средство от простуды и кашля. Вы можете отварить семена льна до загустения и процедить. Добавьте к нему несколько капель сока лайма и меда и употребляйте смесь от простуды и облегчения кашля.

Имбирь и соль

Имбирь нарезать небольшими кусочками и посолить.Жуйте эти кусочки имбиря, чтобы бороться с простудой, кашлем и болью в горле.

Обжаренный чеснок

Обжарьте несколько зубчиков чеснока в топленом масле и съешьте в теплом виде. Это может быть горький отвар, но он оказывает сильное успокаивающее действие при простуде и кашле.

Раствор для джаггери

Закипятить воду с черным перцем, тмином и пальмовым сахаром. Принимайте этот раствор, когда он теплый, и он избавит вас от заложенности грудной клетки.

Морковный сок

Это необычное домашнее средство отлично помогает при простуде и кашле.Это может показаться странным, но этот интересный напиток помогает от простуды и кашля!

Эфирное масло

Эфирное масло — еще одно отличное домашнее средство от простуды и кашля. Масла помогают снизить скорость размножения вируса в организме. Масла корицы, мяты, лимона, эвкалипта и тимьяна считаются лучшими эфирными маслами от простуды. Для облегчения налейте немного эфирного масла в диффузор.

Ананасовый сок

Многие могут не знать, но пить ананасовый сок при простуде — эффективное домашнее средство.Можно ананасовый сок с медом. Все, что вам нужно сделать, это смешать одну столовую ложку меда с половиной стакана теплого ананасового сока. Хорошо перемешайте и выпейте.

Витамин C

Есть некоторые свидетельства того, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность симптомов. Это может помочь укрепить ваш иммунитет и облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей. Достаточно эффективны продукты, богатые витамином С, такие как лимон, апельсины и грейпфруты.

цинк

Исследование показывает, что прием добавок цинка может помочь при заболевании. Цинк может помочь повысить иммунитет, уменьшить симптомы простуды и даже предотвратить заболевание. Поэтому, когда вы больны, ешьте продукты, богатые цинком, такие как устрицы, мясо, курицу, темный шоколад, семена подсолнечника и другие.

Ментол

Ментол также может помочь уменьшить симптомы простуды. Обладает антибактериальным и обезболивающим действием.Вы также можете использовать пар и вдохнуть его.

Немногочисленные меры предосторожности

Есть несколько вещей, о которых вам нужно позаботиться при простуде. Прием определенной пищи может усугубить ситуацию и усугубить симптомы.

Избегайте молочных продуктов

Держитесь подальше от кофеина

Не ешьте острые, полуфабрикаты и жареные продукты

Увеличьте потребление жидкости

Вдохните пар

Отдохнуть

Стрептококковая инфекция во время беременности | Американская ассоциация беременности

Будьте уверены, что вы не одиноки, если сомневаетесь в ангины во время беременности.Никому не нужна ангина, но беременным мамам не нужны дополнительные усилия. Нет никакой связи между стрептококком и беременностью. К сожалению, вы рискуете заболеть стрептококком во время беременности, как и когда вы не беременны.

Симптомы, лечение и профилактика стрептококковой инфекции горла

Стрептококковая ангина — это бактериальная инфекция горла и миндалин. Горло раздражается и воспаляется, вызывая внезапную сильную боль в горле. Стрептококковая ангина вызывается стрептококковыми (стрептококковыми) бактериями.Есть много разных типов стрептококковых бактерий. Некоторые вызывают более серьезные заболевания, чем другие.

Боль в горле не означает, что у вас ангина. Аллергия и другие инфекции могут легко вызвать воспаление и раздражение в горле. Если у вас болит горло с высокой температурой, вам следует посоветоваться с врачом. Ваш врач назначит вам «стрептококковый тест» (посев, взятый с помощью мазка с миндалин), чтобы определить, является ли это стрептококковой инфекцией.

Имейте в виду, что иногда у вас может быть вирусная инфекция, которая вызывает боль в горле, сопровождающуюся чиханием и насморком.Это отличается от ангины, которая является бактериальной инфекцией. Если ваш лечащий врач определит, что у вас ангина, он будет лечить вас антибиотиками. Вы также должны много отдыхать, чтобы ваше тело могло нормально восстанавливаться.

Стрептококковая инфекция в горле по сравнению с группой B

Иногда слова «стрептококковое горло» приводят людей к поиску в Интернете, где они могут обнаружить стрептококк группы B. Это совершенно разные и неродственные бактерии. Стрептококк группы B — это инфекция, обнаруживаемая в области влагалища или прямой кишки, которую мать может передать своему ребенку во время родов.Большинство женщин проходят скрининг на наличие этой инфекции между 35 и 37 неделями. (Это не венерическое заболевание.)

Это обычная инфекция, которая обычно не передается вашему ребенку. Помните, что стрептококк группы B не связан с бактериями, вызывающими ангины. Итак, если ваш врач сказал что-то о стрептококковой ангине, вам не нужно беспокоиться о группе B.

Симптомы

Вы беременны и испытываете различные симптомы. Вы знаете, что плохо себя чувствуете, но ваш самый большой вопрос: «Что у меня есть?»

Обратите внимание, что у вас не обязательно должны быть все эти симптомы, чтобы заболеть ангиной во время беременности.Найдите сочетание симптомов и обратитесь к своему врачу, чтобы сообщить ему, что вы испытываете.

Процедуры во время беременности

Стрептококковая ангина лечится антибиотиками, убивающими бактерии, вызывающие инфекцию. Наиболее распространенными антибиотиками для лечения Step Throat являются цефалексин, пенициллин и амоксициллин. Вы должны строго следовать указаниям врача относительно дозировки.
Передозировка антибиотиками может нанести вред матери и ребенку.Имейте в виду, что недостаточный прием антибиотиков может привести к рецидивирующим инфекциям, которые снова могут нанести вред матери и ребенку. Антибиотики также помогают снизить температуру.

Цефалексин относится к категории беременных B. Данные на животных позволяют предположить, что цефалексин не снижает фертильность и не причиняет вред плоду. Цефалексин проникает через плаценту и попадает в ткани плода. Однако адекватных и хорошо контролируемых исследований у беременных женщин нет. Поскольку данные ограничены, цефалексин следует использовать во время беременности только в случае крайней необходимости.

Пенициллин относится к категории беременных B. Этот препарат не оказывает отрицательного воздействия на беременность у женщин, не страдающих аллергией на пенициллин. Диарея часто связана с применением антибиотиков. Если диарея содержит кровь или длится более нескольких дней, обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком аллергии на пенициллин. Пенициллин проникает в грудное молоко в небольших количествах. Нет сообщений об отрицательных побочных эффектах, связанных с применением пенициллина во время грудного вскармливания.

Амоксициллин был отнесен FDA к категории беременности B. Исследования на животных с использованием дозы, в 10 раз превышающей человеческую, не выявили каких-либо доказательств тератогенности (отсутствие влияния на рост или развитие ребенка). Хотя контролируемых данных о беременности человека нет, в литературе отсутствуют сообщения о неблагоприятных воздействиях на плод. Амоксициллин рекомендуется во время беременности только тогда, когда польза превышает риски.

Лечение стрептококковой инфекции горла во время беременности из дома

Обратите внимание, что существуют домашние средства для лечения ангины во время беременности.Эти методы лечения призваны облегчить симптомы. Вы можете принять рекомендованную дозу парацетамола, широко используемого безрецептурного анальгетика (болеутоляющего) и жаропонижающего (жаропонижающего).
Однако избегайте приема аспирина (например, Байера) и ибупрофена (например, Адвил, Мотрин).

Холодные жидкости иногда усугубляют боль в горле, поэтому ограничьте или даже избегайте холодных напитков. Вы можете обнаружить, что полоскание горла теплой соленой водой облегчает симптомы боли в горле во время беременности. Некоторые женщины сообщают, что добавление щепотки куркумы в горячую воду также приносит облегчение.
Вы можете искать различные травяные чаи без кофеина, такие как зеленый чай, чай с ромашкой, чай с лимоном и корицей, которые могут действовать как натуральные обезболивающие, уменьшая болезненность горла.

можно ли, на каких сроках

Полезные свойства

На ранних сроках

На поздних сроках

Вредные свойства

Существующие противопоказания

Способы употребления

Заключение

Лимон — польза и вред фрукта для организма мужчин, женщин и детей

История и виды

Состав и калорийность

Полезные свойства лимона

Вред лимона и противопоказания

Польза и вред лимонной кислоты для организма человека

Польза и вред кофе и чая с лимоном

Польза воды с лимоном

Польза лимона и имбиря

Польза и вред меда с лимоном

Польза кожуры и цедры лимона

Польза замороженного лимона

Польза и вред свежевыжатого лимонного сока

Лимон в медицине

Лимон в кулинарии

Лимон при похудении

Как правильно выбрать

Как и сколько хранить

Жаропонижающие средства при высокой температуре (таблетки, порошки)

Почему повышается температура

Когда сбивать температуру

Как действуют препараты для снижения температуры

РИНЗА

Вам также будет интересно:

Горячее питье от простуды при температуре Анвимакс

Горячие напитки при простуде

Бабушкины рецепты от простуды

Лимон при беременности на ранних сроках

Полезные свойства лимона при беременности

Почему хочется съесть лимон?

Если постоянно хочется лимон

Меры предосторожности

Помогает ли лимон во время беременности?

От изжоги

От тошноты

От отёков

При простуде

Можно ли беременным есть лимон

На ранних сроках беременности

Во втором триместре

На поздних сроках

Существуют ли противопоказания?

Чем нас лечат: мед, лимон и чеснок. Бабушкины средства против простуды

10 природных средств от простуды во время беременности

1) Чеснок

2) Мед

3) Лук

4) Лимонная

5) Кокосовое масло

6) Прозрачные несладкие жидкости

7) Домашний куриный суп

8) Горячая соленая вода

9) Сироп ежевики (тимьян, чеснок, корица и имбирь)

10) Грибы

Комментарии

Акушерка и жизнь — 13 домашних средств от простуды и гриппа — Подходит для беременности

1 солевой раствор для полоскания носа

2 Мед и лимон

3 Полоскание горла соленой водой

4 Эфирное масло эвкалипта

5 Паровые ингаляции

6 Парацетамол и кофеин

7 имбирь

8 Чеснок

9 Мята и ментол

10 Эхинацея

11 Жимолость

11 Отдых!

12 Вода

13 Хорошее питание

Приколите меня, пожалуйста

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОХОЖДЫ И ГРИППА ВО ​​ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ — Home Sweet Homebirth

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОХОЖДЫ И ГРИППА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ — Home Sweet Homebirth