Запрещенные при гв продукты: Список продуктов кормящей маме (что можно и нельзя есть при грудном вскармливании)

Содержание

Список запрещенных продуктов при грудном вскармливании (какие нельзя есть)

Кормление ребенка грудью – это ответственная и непростая задача. В первую очередь мамочке нужно пересмотреть свое питание и исключить продукты, запрещенные при грудном вскармливании. Не стоит бояться этих ограничений. На самом деле в таком меню только положительные стороны. Рацион кормящей женщины – это правильное и здоровое питание, которое обязательно пойдет на пользу и маме, и малышу.

Зачем нужны исключения некоторых продуктов?

Пересмотр рациона мамы – это не просто прихоть педиатров. Питание играет огромную роль в жизни человека. Мы – то, что мы едим. При кормлении грудью приходится думать не только о себе, но и о ребенке, который зависит от грудного молока. Правильное питание поможет обогатить мамино молочко полезными витаминами и микроэлементами, исключить риски аллергических реакций у ребенка. Малыш будет активнее развиваться и расти здоровеньким.

Самой женщине также важно правильно питаться после родов, чтобы восстановление организма и запасов питательных веществ проходило быстрее. Кроме того, многие мамочки отмечают негативные последствия родов, такие как анемия, запоры, внезапные аллергические реакции, обострения язв и гастритов. Все это пройдет со временем, когда гормональный фон станет прежним и организм начнет нормально функционировать.

С помощью рационального меню можно помочь своему телу прийти в норму гораздо быстрее. Именно по этим причинам специалисты рекомендуют внимательнее отнестись к рациону при кормлении грудью.

Список запрещенных продуктов при грудном вскармливании

Перечень запретов в питании выглядит довольно внушительно, но не стоит унывать: разрешенных продуктов гораздо больше. О том, что можно кушать кормящей женщине, можно узнать в этой статье.

Запрещенные продукты для кормящей мамы следующие:

1. Жирное мясо, сало, копченые колбасы, окорок и т.д.

Жирная пища вызывает запоры не только у мамочки, но и у ребенка. Кроме того, высокая калорийность такой еды быстро поможет набрать лишний вес. Избыток животных жиров повышает холестерин.

2. Рыба

Рыба очень важна в рационе мамы как источник легкоусвояемого белка. Но, в связи с тем, что это продукт достаточно аллергенный, употреблять его нужно осторожно, не ранее 3-4 месяца со дня рождения ребенка. При выявлении аллергической реакции рыба совсем исключается из рациона. Сюда же можно отнести и такой продукт, как рыбная икра.

3. Полуфабрикаты быстрого приготовления

К этой группе можно отнести лапшу быстрого приготовления, замороженные пельмени, чебуреки, блинчики, котлеты, голубцы и т.д. Такую еду точно нельзя есть кормящим мамам, так как сырье часто используется самого низкого качества, а вкус блюда улучшается множеством химических добавок, например, глутаматом натрия.

Любая «химия» в меню кормящей женщины способна негативно отразиться на ребенке в виде аллергии и ухудшения самочувствия

4. Острые соусы и приправы

Сюда входят острый красный перец, соус чили, горчица, кетчуп, черный перец, карри, корица, свежий репчатый лук, чеснок, блюда кавказской и индийской кухни. Любительницам остренького придется обойтись некоторое время достаточно пресной едой. Острая и пряная пища может значительно повлиять на вкус молока, делая его неприятным для младенца. Ребенок бросит грудь, и ГВ окажется под угрозой. Кроме того, такие приправы разжижают стул, и у крохи может начаться диарея.

5. Соленья, покупная и домашняя консервация

Любые консервы нежелательны при грудном вскармливании. Это относится и к домашней консервации. В большинство рецептов входит очень много соли и разнообразных приправ, избыток которых способен повлиять на вкус молока. Кроме того, при употреблении консервов всегда есть риск заражения смертельной бактерией ботулизма.

6. Шоколад и другие сладости

Во время ГВ кормящим мамам лучше отказаться от сладкого, так как сладости способствуют появлению колик и диатеза у малыша. Шоколад, особенно черный, содержит значительную дозу кофеина. Некоторые младенцы довольно чувствительны к этому веществу и могут отреагировать на шоколадку в мамином меню нарушениями сна и повышенной возбудимостью. Если очень хочется чего-то сладенького, то можно позволить себе немного белого шоколада, зефира или пастилы. Употреблять сладкое желательно один раз в день за 1,5 часа до кормления и в очень ограниченном количестве.

7. Сдобная выпечка

Многие мамочки любят выпечку, часто делают ее сами. Но в период ГВ такая еда не полезна. Рафинированная мука, большое содержание сдобы, сладкая или жирная начинка в пирожках или булочках делают их опасными продуктами для кормящей мамы. Такая пища будет способствовать запорам у мамы, коликам и диатезу у ребенка.

8. Цитрусовые фрукты

Цитрусовые содержат большое количество витамина С, это несомненный плюс, но содержащиеся в них вещества могут и негативно повлиять на малыша, вызывая аллергические реакции. Именно с этим сегментом фруктов кормящим мамам следует быть очень осторожными.

9. Продукты красного цвета

Какие продукты относятся к этой категории? Все, что имеет красный оттенок, – это томаты, красный сладкий перец, красная рыба, красные яблоки, гранат, ягоды (клубника, малина, клюква и т.д.). Благодаря особому пигменту, из-за которого продукт приобретает красную окраску, эта еда и оказывается под запретом. Именно он является сильнейшим аллергеном.

10. Молочная продукция высокой жирности и цельное молоко

Многие мамочки удивляются, почему запрещены молоко и жирная молочная продукция, ведь это полезные продукты, содержащие большое количество кальция. Все дело в том, что молоко в рационе кормящей женщины практически всегда вызывает колики у младенцев. А жирная «молочка» способствует повышению холестерина, ухудшает ситуацию с запорами. К этой же категории можно отнести сыры с большим процентом жирности и острым пряным вкусом. Они также нежелательны в рационе мамы в период ГВ.

11. Грибы

Грибы запрещены все. Все дело в том, что продукт очень долго переваривается и плохо усваивается. Часто организм мамочки не может переварить грибы до такого состояния, чтобы они стали безопасны для ребенка. Попадая в грудное молоко, некоторые нерасщепленные белки могут вызвать серьезное расстройство кишечника у малыша.

12. Арахис

При всей пользе орехов арахис на ГВ употреблять не стоит, так как он относится к аллергенным продуктам. Лучше отдать свое предпочтение другим сортам орешков.

13. «Пищевой мусор»

К этой категории можно отнести чипсы, соленые орешки, сухарики с ароматизаторами, поп-корн, фаст-фуд. Благодаря высокой калорийности и большому содержанию «химии» в составе эта еда точно не принесет пользы молодой маме и малышу. Сюда же можно отнести и такой популярный соус, как майонез. Несмотря на то, что сейчас на прилавках можно встретить множество разновидностей майонеза с разным составом и процентом жирности, употреблять его в период ГВ не стоит. Большое содержание химических добавок и жирность делает его нежелательным продуктом на столе кормящей мамы.

14. Газированные напитки

Любые газированные напитки должны быть под запретом, даже минеральная вода с газом. Если минералку еще можно пить, выпустив из нее газы, то остальная газированная вода не принесет пользы из-за большого содержания сахара и красителей. Такие напитки с большой долей вероятности вызовут колики и аллергию у малыша.

Немного об алкоголе и курении

Алкогольные напитки и сигареты должны быть под строгим запретом все время грудного вскармливания. Разумеется, ни одна настоящая мать даже не подумает взяться за сигарету или бокал с вином пока не завершит ГВ, но множество соблазнов могут поколебать даже железную волю.

Нужно понимать, что канцерогены и токсины от табака и алкоголя беспрепятственно проникают в грудное молоко из крови матери. Грубо говоря, если пьет мама, то выпивает и малыш. С курением все то же самое, ребенок получит изрядную дозу никотина с молоком.

Если разовый случай может никак не отразиться на крохе, то регулярное злоупотребление сигаретами и вином гарантированно негативно скажется на умственном и физическом развитии малыша

Какие продукты запрещены при коликах и аллергии у младенца

Если ребенок мучается от колик, то стоит еще строже отнестись к своему питанию. Под запретом должны быть следующие продукты:

  • Черный ржаной хлеб. Можно заменить на сухие хлебцы, которые изготавливают без использования дрожжей.
  • Сырые овощи и фрукты (особенно белокочанная капуста, огурец, яблоки с кожицей). Овощи в период колик лучше термически обрабатывать, снижая количество клетчатки. Фрукты полностью исключить или кушать в ограниченном количестве, снимая кожицу.
  • Цельное молоко. Пока ребенок страдает коликами, молоко лучше не употреблять даже в малых дозах, добавляя в чай или каши.
  • Бобовые (горох, фасоль). Бобовые – прекрасный источник белка, но признанный возбудитель газообразования и колик у младенцев. Лучше на время заменить их на мясные продукты. Мамы, придерживающиеся вегетарианства, могут в качестве белковой пищи кушать сыр тофу, например.
  • Копчености, жареная пища, консервы. Такая еда вообще нежелательна на столе мамочки весь период ГВ, но в случае с коликами ее следует строго исключить из рациона.
  • Яйца. Куриные яйца, помимо того, что вызывают колики, еще и являются сильным аллергеном. На время ГВ лучше заменить их на перепелиные: они более щадящие по отношению к неокрепшему организму крохи.
  • Сладости и сахар. Когда малыш страдает коликами, то сладкое исключается полностью. В редких случаях можно позволить себе сухое галетное печенье (не более 2 штук в сутки).
  • Газированные напитки. От газированной воды колики могут быть не только у малыша, но и у мамы, поэтому пить ее в период ГВ просто неразумно.

При аллергических реакциях диета мамы еще строже. При подборе рациона можно ориентироваться на таблицу:

Таблица исключаемых и разрешенных продуктов для кормящей матери при аллергии у ребенка

Когда аллергены будут выявлены, можно вводить в рацион новые продукты, обязательно обращая внимание на реакцию ребенка. Каждый новый продукт вводится осторожно, малыми дозами.

Кормящая мамочка должна помнить, что все запреты временные и через некоторое время она вновь может наслаждаться любимыми блюдами. А во время грудного вскармливания на первый план выходит здоровье ребенка, и нужно сделать все, чтобы малыш рос крепким и развивался правильно.

Запрещенные продукты при грудном вскармливании 👪 Что противопоказано женщинам в период ГВ?

Любящие мамы хотят дать своим новорожденным малышам только лучшее. По этой причине во время лактации важно внимательно следить за своим питанием и исключать пищу, которая может навредить маленькому человеку. Давайте рассмотрим допустимые и запрещенные продукты при грудном вскармливании и разберемся, как и когда начинать аккуратно включать новые блюда в меню.

Список разрешенных продуктов при грудном вскармливании

Организм кормящей мамы требует большого количества энергии. Основной процент питательных веществ приходится на углеводы, меньше потребность в жирах и белковых соединениях. Женщина должна получать достаточное количество фосфора, кальция, калия, железа, йода, витаминов A, C, E, D, группы B, фолиевой кислоты.


В рационе женщины могут и должны присутствовать:

  • Каши. Разрешено употреблять большинство видов круп (гречневую, ячневую, овсяную, рисовую, кукурузную). Врачи разрешают готовить как на воде, так и на молоке. При этом стоит отказаться от продуктов быстрого приготовления. Такие каши чаще всего содержат красители, ароматизаторы и подсластители, поэтому не придутся на пользу ребенку. Кроме того, хлопья обрабатываются особым образом, и в них не остается клетчатки и витаминов.
  • Овощи. Продукт содержит витамины и сложные углеводы. Овощи можно тушить, запекать, варить, есть в сыром виде. Ни в коем случае не стоит есть их в жареном виде. В процессе жарки выделяются канцерогены и токсические вещества, снижающие иммунитет и негативно влияющие на организм женщины и ее малыша.
  • Ягоды, фрукты. Медики рекомендуют съедать не менее 300 г фруктов и ягод в сутки. Самыми безопасными и полезными для кормящей мамы и ребенка считаются бананы. При этому лучше не употреблять более одного плода в день. Яблоки следует запекать, предварительно очистив от кожицы. Не запрещены сухофрукты, однако их употребление должно быть умеренным во избежание диареи и других проблем с желудочно-кишечным трактом. Некоторые фрукты и ягоды являются сильными аллергенами, поэтому от них рекомендуется отказаться. Остановимся на них ниже.
  • Мясо. Необходимо выбирать мясо с низким содержанием жира. Например, идеально подойдет курица (грудка без кожи), индейка, крольчатина, говяжья или свиная вырезка, телятина, конина.
  • Рыба. Во время грудного вскармливания разрешены все виды, кроме экзотических. Продукт лучше только запекать или варить.
  • Молочная и кисломолочная продукция. В рацион стоит включить кефир, ряженку, сыр, творог, сметану, молоко.
  • Кондитерские изделия. Несмотря на то, что сладкое и мучное — не самые полезные продукты, небольшое их количество все же можно употреблять при лактации. При этом они не должны содержать красители и другие синтетические компоненты. Например, разрешено есть печенье, мармелад, крекеры, зефир.
  • Напитки. Молодая мама может пить негазированную минеральную воду, некрепкий чай, компот из сухофруктов, ягодный морс. На прилавках аптек и магазинов представлено множество травяных чаев, предназначенных специально для кормящих женщин. Они безопасны для крохи, улучшают лактацию и благотворно влияют на женский организм.
  • Яйца. При грудном вскармливании суточная дозировка — не более половины куриного яйца.
  • Масло. Лучше отдавать предпочтение растительному, а не сливочному.

Что нельзя есть при грудном вскармливании?

Питательные вещества, витамины и минералы содержатся во всех продуктах, однако не все из них можно употреблять в самом начале лактационного периода. Некоторые и вовсе категорически противопоказаны на протяжении грудного вскармливания.

Что противопоказано женщинам в период ГВ:

  • Алкогольные напитки. Продукты распада алкоголя попадают в молоко и отравляют детский организм. В результате нагружается печень младенца, и возможна тяжелая интоксикация.
  • Сладкая газировка. Подсластители, красители, сахар, большое количество углекислого газа вызывают младенческие колики и аллергию.
  • Жирное мясо и сало. Они содержат много жирных кислот, которые не практически не перевариваются детским организмом, и в первые месяцы жизни возможны регулярные проблемы со стулом.
  • Копчености. В процессе копчения используется дым, и выделяются опасные для маленького человека вещества.
  • Жареные блюда. Когда пища жарится на масле, из-за термического воздействия вырабатываются канцерогены. Кроме того, при таком виде обработки теряются витамины и другие незаменимые вещества.
  • Грибы. Это тяжелая еда не только для детей, но и для взрослых.
  • Фастфуд. Содержит «быстрые» углеводы, жиры, ароматизаторы и опасные вещества синтетического происхождения.
  • Цитрусовые, красные ягоды, овощи и фрукты. Могут вызвать аллергическую реакцию в виде зуда, шелушения и покраснения кожи.
  • Морепродукты. Они очень полезны, но в первый год жизни могут привести к аллергии у младенца.
  • Пряности и приправы. Вызывают аллергические реакции. Даже если детский организм реагирует на них нормально, малыш может отказаться от такого молока из-за специфического запаха.
  • Орехи. Являются сильным аллергеном.
Как влияют запрещенные продукты на здоровье грудного ребенка, по мнению ведущих специалистов?

Известный педиатр и телеведущий Евгений Комаровский отмечает, что все, чем питается молодая мама, попадает в организм ребенка вместе с грудным молоком. Это приносит огромную пользу для полноценного роста и развития, здоровья малыша. В то же время употребление нежелательных продуктов приводит к проблемам с пищеварением, аллергическим реакциям и другим негативным последствиям.

О вреде алкогольных напитков известно. Они наносят непоправимый ущерб организму женщины и ребенка, несмотря на то, что непосредственно в молоко попадает доля выпитого мамой алкоголя. В крепком чае и кофе присутствует кофеин, способный проникать в грудное молоко в концентрированном виде. В результате нервные окончания младенца сильно активизируются, грудной ребёнок не может нормально спать, постоянно плачет.

В фастфуде, полуфабрикатах и газировке много сахара, красителей, консервантов, соли и других веществ, приводящих к коликам, вздутию живота. Они отрицательно влияют на формирующуюся нервную систему маленького человека.

Цитрусовые, экзотические фрукты, шоколад, морепродукты часто вызывают аллергию у грудных детей. Сладости приводят к повышенному газообразованию и коликам, беспокойству малыша. Чеснок, лук, пряности влияют на вкус материнского молока, в результате ребенок может и вовсе отказаться от груди.

В какое время и как лучше добавлять маме в рацион запрещенные продукты?

Питание новоиспеченной матери при ГВ нужно организовывать в индивидуальном порядке. Стоит внимательно наблюдать за реакцией своего и детского организма. Даже самые на первый взгляд безопасные разрешенные продукты могут вызвать аллергию и другие побочные реакции.

В первые месяцы жизни ребенок адаптируется к новым условиям, его желудочно-кишечный тракт еще не готов к восприятию некоторой пищи, поэтому лучше избегать введения в рацион запрещенных продуктов.

Несколько рекомендаций специалистов:

  • Экзотические фрукты, не произрастающие в местном регионе, а также цитрусовые противопоказаны сразу после родов. Вводите их аккуратно при грудном вскармливании с 3 месяца жизни ребенка, начиная с кусочка и постепенно увеличивая дозировку.
  • Белок коровьего молока считается самым большим аллергеном. «Кисломолочку» (кефир, простоквашу, ряженку) ешьте после родов, а вот само молоко вводите понемногу с осторожностью.
  • В первый месяц жизни грудничка нельзя пить соки, крепкие чаи и кофе. Это связано с повышенной проницаемостью слизистой оболочки ЖКТ малыша.
  • Соблюдайте умеренность с приправами. Если малыш не отказался от молока из-за изменившегося вкуса, не стоит отказывать себе в удовольствии приправить блюдо. Однако важно соблюдать умеренность.

Все сроки введения запрещенных продуктов ориентировочные и зависят от восприимчивости детского организма, реакции на мамино питание. Врачи рекомендуют вести пищевой дневник, в котором следует указывать все продукты, съеденные в определенный день. Это необходимо для того, чтобы определить, какая еда спровоцировала аллергию или другую побочную реакцию у младенца.

Беременность и роды — серьезное испытание для женского организма, который должен восстановиться и «прийти в себя». Молодой маме не стоит сидеть на диете и ограничивать себя в еде. Продукты, употребляемые в пищу, должны быть качественными и обеспечивать незаменимыми веществами и женщину, и ребенка. При этом нужно отказаться от некоторых блюд, для того чтобы избежать аллергии у ребенка и других побочных реакций.

Автор-эксперт: Виктория Васильевна Киселёва,
врач по гигиене детей, консультант по ГВ (грудному вскармливанию)

Теперь вы все знаете о запрещённых продуктах при грудном вскармливаниию Надеемся, вам понравилась наша статья. Делитесь с друзьями, оставляйте комментарии – мы с радостью ответим!

Продукты, запрещенные при грудном вскармливании|Ваш ребенок

Что представляют собой продукты, запрещенные при грудном вскармливании? Какие продукты не рекомендуется употреблять во время кормления грудью?

Питание матери серьезно влияет не только на состояние ее здоровья, внешний вид кожи, волос, ногтей, но и на самочувствие малыша. Многие родители знают, что даже после пары глотков кофе, сделанных мамой, ребенок может вести себя чрезвычайно бурно и лишить сна всю семью. Кроме возбуждающих напитков кормящим мамам не рекомендуется кушать и некоторые другие продукты, которые могут навредить здоровью карапуза. Продукты, запрещенные при грудном вскармливании, не желательно употреблять даже в маленьких дозах.

Продукты, запрещенные при грудном вскармливании

Как уже было сказано, кормящая мама не должна пить возбуждающие напитки. К ним относятся крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, энергетические напитки, кола и т.д. Оживленное состояние малыша после употребления грудного молока, сдобренного такими «добавками», не даст родителям ни отдохнуть, ни заняться домашними делами.

Во время кормления грудью ребенка врачи не рекомендуют употреблять продукты, являющиеся сильными аллергенами. Они не должны присутствовать в рационе женщины до тех пор, пока она не начнет отлучение от грудного вскармливания. К таким ярким аллергенам относят раков, крабов, икру, скумбрию, а также шоколад, цитрусовые и мед. Даже если у ребенка еще ни разу не возникало аллергической реакции, и его родители не страдают этим недугом, на время грудного вскармливания лучше всего отказаться от употребления данных яств.

Продукты, нежелательные при грудном вскармливании

Продуктов, вызывающих аллергию у детей, гораздо больше, чем указано в предыдущем списке. Многие из них время от времени появляются на семейном столе, и женщине трудно бывает удержаться от того, чтобы попробовать «чуть-чуть». Но случается, что остановиться бывает сложно, поэтому прежде чем лакомиться вкусненьким, следует проверить — насколько данный продукт полезен для малыша.

Итак, аллергические реакции у ребенка могут вызвать: клубника, экзотические фрукты (например, папайя), малина, яйца и даже коровье молоко. Не рекомендуется кормящей мамочке кушать орехи, особенно арахис, поскольку наиболее часто встречается аллергия именно на этот вид.

Кроме того, маме для здоровья ребенка следует ограничить в рационе употребление сахара и продуктов его содержащих, а также консервантов, газированных напитков, острых, копченых блюд.

С осторожностью следует относиться к продуктам, которые вызывают брожение в кишечнике и становятся причиной газообразования. Маленький не будет благодарен мамочке за такую пищу! Наиболее известными продуктами, обладающими такими свойствами, являются горох, фасоль, виноград, капуста. Педиатры рекомендуют составить свой список продуктов, запрещенных при грудном вскармливании, в который войдут «семейные» аллергены, продукты, провоцирующие запоры у грудных детей и др.

Женщина, которая заботится о здоровье своего ребенка, легко воздержится от употребления продуктов, запрещенных при грудном вскармливании, ведь от ее рациона зависит настроение и самочувствие ее крохи.

Анастасия Ильченко

Сохранить

принципы диеты и список продуктов

 

Запоры, геморрой — с неприятными и болезненными симптомами этих распространенных заболеваний кишечника сталкивался хотя бы раз каждый. Регулярные и длительные нарушения стула (отсутствие опорожнения кишечника более трех дней) ведут к образованию геморроя и трещин прямой кишки. Воспалившиеся геморроидальные узлы и анальные трещины кровоточат, вызывают новые и еще большие проблемы. Замкнутый круг. Предотвратить и значительно облегчить течение болезни поможет правильно подобранная диета и сбалансированное питание при геморрое и запорах.

Известно, что чрезмерное потребление белковой пищи с недостаточным количеством потребляемой жидкости при разных стадиях геморроя и запорах приводит к возникновению каловых пробок. Затвердевшие каловые массы не только нарушают кровообращение в сосудах заднего прохода, увеличивая тем самым геморройные узлы, но и в ряде случаев приводят к их воспалению, кровотечению и инфицированию. Именно поэтому у людей, страдающих геморроем, соблюдение диеты становится одним из важнейших факторов терапии болезни не только на стадии обострения и в послеоперационный период, но и в целях профилактики и ремиссии заболевания.

Таким образом, грамотно составленный рацион должен в обязательном порядке включать большое количество воды и продукты с высоким содержанием клетчатки, стимулирующей работу кишечника и обладающей легким слабительным эффектом.

«Алан Клиник» является специализированной клиникой по лечению геморроя – у нас вы можете пройти комплексное обследование и лечение за 1-3 визита к проктологу, а также бесплатное постлечебное наблюдение проктолога в течение 12 месяцев.

Что можно при геморрое и запорах

Составляя меню на каждый день, необходимо ориентироваться на продукты, которые быстро усваиваются и тем самым стимулируют моторную активность толстой кишки, нормализуя стабильную работу пищеварительного тракта. К ним относятся:

  • Крупы — ячневая, гречневая, овсяная, перловая. Допускается приготовление каш на воде или молоке с добавлением небольшого количества сливочного масла.
  • Растительная клетчатка — овощи (тыква, свекла, морковь, цветная капуста. помидоры, огурцы), фрукты (сладкие яблоки, сливы, абрикосы, персики. бананы, груши, кизил, сухофрукты), свежая зелень, морская капуста, ягоды. Овощи рекомендуется употреблять не менее 1 раза в день в сыром виде, а так же готовить на пару, запекать или использовать для приготовления супов. Нужно понимать, что именно овощной рацион является основой питания при геморрое и запорах, так как способствует двигательной функции кишечника.
  • Мясо — диетическая индейка и курица. Очищенную от кожи и жира птицу можно употреблять в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде. Допускается приготовление запеканок, котлет, фаршированных овощами блюд при условии, что они не обжариваются в масле.
  • Рыба — судак, треска, щука, минтай. Список рыбных продуктов может быть расширен любыми нежирными сортами, приготовленными в фольге, на пару или в духовке.
  • Растительные масла — тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое. Включая в ежедневный рацион на неделю эти масла, вы помогаете защитить слизистую оболочку примой кишки, оказать обволакивающий эффект и усилить ее моторную функцию.
  • Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров.
  • Хлебо-булочные изделия — допускается употребление только подсохшего хлеба из твердых сортов злаков без добавления дрожжей.
  • Напитки — некрепкий травяной чай, домашние соки и морсы из ягод.

Что нельзя при геморрое и запорах

Что можно употреблять в пищу при лечении геморроя и запоров мы выяснили, теперь поговорим о том, какие продукты категорически запрещены в период обострения заболеваний и после операции по удалению геморроя. К запрещенным продуктам относятся:

  • острые, жирные и пряные продукты,
  • жареные блюда, в том числе гриль,
  • разнообразные соусы и заправки,
  • консервированные, копченые, вяленые и маринованные продукты,
  • наваристые мясные супы,
  • спиртные напитки,
  • редька, репа, капуста, лук, чеснок, редис, бобовые, картофель,
  • виноград, хурма, айва,
  • макаронные изделия, рис, манка,
  • крепкий чай, кофе, кисель, шоколад, сладкое, муссы и желе,
  • свежий хлеб, кондитерские изделия из дрожжевого теста, с большим количеством сливок и крема.

Все эти продукты раздражают слизистую кишечника, способствуют повышенному газообразованию и возникновению запоров.

Важно! Ежедневный рацион на неделю для мужчин и женщин составляется, исходя из дробного питания. Основное сбалансированное питание небольшими порциями и легкие перекусы между ними позволяют наладить регулярную дефекацию и сокращают период восстановления после острого проявления симптоматики заболевания. Щадящая диета назначается до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.

Автор

Войнов Михаил Андреевич

Главный врач медицинского центра «Алан Клиник» в Москве

Врач проктолог, хирург.

Кандидат медицинских наук. Член ESCP (европейского общества колоректальных хирургов), Ассоциации колопроктологов России, Российского общества хирургов (РОХ), Российского общества колоректальных хирургов (РОКХ).

Меню кормящей мамы. Список, что можно есть кормящей маме. Запрещенные продукты при ГВ

С момента рождения малыша все, что съедает или выпивает женщина, попадает в организм крохи. Поэтому в рацион кормящей мамы вносятся коррективы. Какие-то продукты исключаются полностью, какие-то ограничиваются. При этом питание мамы должно быть сбалансированным и достаточным по калорийности, чтобы ребенок получал все необходимые нутриенты в нужном количестве.

Рекомендованное соотношение белков, жиров и углеводов в рационе: 1:1:4.

Белковые продукты в рационе кормящей мамы

Белки при ГВ предпочтительно получать из различных источников. Нужно кушать мясо, рыбу и растительные продукты.

Норма белка для кормящей женщины: 110-115 г белка, 80% из которых приходится на белок животного происхождения.

Из мясных продуктов наиболее предпочтительны говядина, крольчатина, курица, индейка, постное филе свинины. Кожицу с птицы необходимо снимать. Разрешается вводить в рацион куриные и перепелиные яйца. Лучше отварные или в виде омлета с нежирным молоком.

Можно рыбу кормящей маме. Наиболее предпочтительны: хек, треска, камбала, жирная морская рыба.

Также не игнорируйте крупы. Рисовая и гречневая каши полезны как во время беременности, так и в период лактации.

Кормящим женщинам лучше воздержаться от употребления в пищу икры и креветок, колбасных изделий.

Жиры в рационе кормящей мамы

В рацион питания кормящей мамы обязательно вводить жиры. Они полезны для нервной системы, иммунитета, кожи, волос и ногтей мамы и младенца. При этом на жирность грудного молока они не влияют.

Предпочтительнее получать жиры из масла: кукурузного, оливкового. Допустимо в небольших количествах сливочное масло хорошего качества.

Подходят кисломолочные продукты: обезжиренные кефир и творог, йогурты и другие продукты до 5% жирности. Из сыров полезны адыгейский и чечил. А вот от непастеризованных мягких сыров, таких как бри и камамбер, лучше отказаться. Они могут содержать бактерии, провоцирующие кишечные инфекции.

Временно под запретом сало, маргарин, майонез, курица и индейка с кожей, печень трески, жирные молочные продукты, сладости и фастфуд.

Углеводы в рационе кормящей мамы

Основным источником энергии являются углеводы. Беременность и период лактации – не повод отказываться от зернового или отрубного хлеба, гречневой, рисовой, овсяной каши, макаронных изделий из твердых сортов пшеницы. Также разрешены мюсли (без ароматизаторов и добавок), фрукты, овощи.

Какие фрукты можно кормящей маме

Большинство фруктов и овощей являются источниками витаминов и микроэлементов, углеводов и полезной клетчатки. Но не все они одинаково безопасны для младенца. Некоторые могут вызвать аллергию или пищевые расстройства у грудничка. Рассмотрим вопрос, какие овощи и фрукты можно кормящей маме.

Самыми безопасными в отношении возможных аллергических реакций признаны лесные ягоды: черника, голубика, брусника, клюква, а также сухофрукты и фрукты, богатые пектином. Можно кормящей маме яблоки, сливы, груши в умеренных количествах.

Из овощей в меню кормящей мамы: кабачок, цветная капуста, брокколи, свекла, тыква, немного картофеля. Все овощи в паровом или отварном виде. Сырые – реже. Предпочтение старайтесь отдавать сезонным овощам, лучше со своего огорода.

А вот баклажаны, перец, томаты, лук, чеснок, белокочанную капусту, огурцы лучше не кушать. Виноград не желателен – может спровоцировать метеоризм и нарушение стула у крохи. Также временно под запретом экзотические плоды, не произрастающие в данной местности.

Что можно пить кормящей маме, сколько жидкости требуется женщине на ГВ

Для нормального течения периода кормления грудью женщине нужно употреблять не менее 2 литров жидкости, включая воду, чаи, легкие супы.

Можно кормящей маме соки (свежевыжатые, лучше из сезонных фруктов), чай, минеральную воду без газа, кисломолочные напитки в умеренных количествах.

В первые сутки после родов объем потребляемой жидкости не должен превышать 800 мл.

Что можно кормящим мамам кушать: список-шпаргалка

  1. Говядина, постная свинина (филейные части)
  2. Кролик, курица, индейка (без кожи)
  3. Хек, треска, навага, камбала, жирная морская рыба
  4. Куриные и перепелиные яйца
  5. Кукурузное, оливковое, сливочное масло
  6. Сыр хорошего качества: чечил, адыгейский
  7. Кисломолочная продукция до 5% жирности
  8. Зерновой и отрубной хлеб
  9. Гречневая, рисовая, овсяная каши, мюсли
  10. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы
  11. Ягоды: черника, голубика, брусника, клюква
  12. Овощи, кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква
  13. Фрукты: слива, яблоки, груши
  14. Свежевыжатые соки, чай, минеральная вода без газа.

Продукты, которые вошли в список, что можно есть кормящей маме, необходимы женщине на ГВ. Придерживайтесь суточных норм!

Чего нельзя кормящей маме?

Не рекомендуется резко менять рацион. Вводите новые продукты умеренно, не спеша, увеличивайте порции постепенно. Например, если это орехи, начинайте с 1-2 штучек.

Не рекомендуется вводить в рацион сразу несколько новых компонентов, иначе не поймете, на что пошла реакция.

Не рекомендуется есть продукты, на которые у одного из родителей аллергия. Велика вероятность, что кроха унаследовал непереносимость.

Больше материалов на тему, что можно есть кормящей маме, а что категорически запрещено или нежелательно:

Можно ли кормящей маме хурму

Можно ли на ГВ орехи, и какие

Можно ли яйца женщине в период лактации

разрешенные и запрещенные продукты. — Детская онлайн поликлиника

Питание при ГВ – животрепещущий вопрос. Неудивительно, что информации на эту тему огромное количество и еще маленькая тележка. Потеряться в ней проще простого. Краткое резюме о том, что можно есть кормящей маме, поможет немного упорядочить хаос в голове, выстроить внятную систему и составить правильное меню.

Принципы питания при грудном вскармливании

Идеальное питание кормящей мамы обеспечивает ее саму и ребенка всем необходимым для восстановления и развития.

  • разнообразие и сбалансированность. Рацион кормящей мамы дает полный набор витаминов, органических кислот, полезных веществ, микроэлементов. Поэтому в меню в входят рыба, разное мясо, свежие и переработанные овощи и фрукты, крупы, супы и бульоны, молоко, кисломолочные продукты. Совершенно исключены любые диеты, направленные на похудение. Это аукнется серьезными последствиями как для самой мамы, так и для ее малыша;
  • часто и понемногу. Режим питания кормящей матери — это пять приемов пищи – три основных и два перекуса. Нельзя допускать недоедания, но и переедать тоже вредно. Злоупотребление скажется не только на фигуре, но и на самочувствии. От него нарушаются пищеварения и стул у мамы, а у крохи появляются колики и вздутие. Кроме того, даже самые безопасные и не аллергенные продукты в большом количестве провоцируют неприятную реакцию у новорожденных;
  • после рождения малыша маме стоит отказаться от жареных блюд, акцент делается на тушении, варке, готовке на пару. Также под запретом оказываются консервы, соления, полуфабрикаты и, безусловно, алкоголь в любом виде. А еще – все продукты, считающиеся аллергенами. О них забудьте как минимум на первый месяц, затем, если склонности к аллергии в семье нет, можно по чуть-чуть пробовать;
  • вводить новые продукты при ГВ можно строго по одному, отслеживая реакцию ребенка 2-3 дня. Если за это время нарушений стула или сыпи не было, постепенно увеличивайте дозировку. Если здоровье ухудшилось, продукт откладывают на месяц.

Правильное питание при грудном вскармливании включает соблюдение питьевого режима. Женщине нельзя допускать обезвоживания, поэтому в сутки она должна употреблять не меньше 2-2,5 л жидкости.

Доктор Комаровский уверен, что для собственного спокойствия, хорошего настроения и здоровья кормящей маме можно есть все! Но только в меру и без фанатизма. Отказ от полноценного питания, строгие ограничения и недоедание, конечно, придают маме ауру легкого героизма, но совершенно не способствуют нормальной лактации.

Поэтому доктор уверен: если маме чего-нибудь хочется, но она сомневается, как примет это малыш, стоит провести разведку – съесть небольшую порцию и наблюдать, что будет.

Возможно, страхи были беспочвенны, и мама может стать счастливее на одну конфету. Разнообразное питание – ключ к здоровому и полноценному развитию грудного ребенка.

Ведь только оно обеспечит оптимальный набор витаминов, элементов и минералов, а также хорошее настроение мамы.

Список продуктов для кормящей мамы

Впрочем, даже из разрешенных пунктов вполне можно составить вкусное и разнообразное меню при ГВ.

Особенно строгие требования к диете при грудном вскармливании выдвигаются только в первые 3-4 недели жизни малыша, а затем допускаются послабления.

Главное, помнить, что диета для кормящих мам должна быть гипоаллергенной, а не для похудения! Ограничивать себя в жирах и углеводах очень вредно, в первую очередь, для развития малыша.

Очень важно при лактации найти золотую середину в питании, чтобы и кушалось вкусно, и не пускаться «во все тяжкие». Поможет нащупать ее список продуктов при грудном вскармливании.

 Фрукты, овощи и ягоды

Красные, оранжевые фрукты, овощи и ягоды, вызывающие аллергическую реакцию у многих малышей, лучше отложить до 3-4 месяцев. А если в семье есть склонность к аллергии, то еще дальше – до полугода или старше.

Начинать лучше с плодов зеленого цвета – в этом смысле для кормящей мамы хорошо подходят яблоко, груша, белая смородина. Если хочется перестраховаться, то можно предварительно обеспечить им термообработку.

Яблоки – запечь, из груш и ягод наварить компотов, из кабачков – напечь котлет на пару.

Совершенно спокойно сырые ягоды, фрукты и овощи можно кушать после трех месяцев, а свежевыжатые соки пить даже раньше, как только крохе исполнится месяц.

Крупы и хлеб

В рацион кормящей мамы обязательно должны входить крупы. Они довольно сытные и помогают наладить пищеварение. Начинать лучше с каш на воде, постепенно переходя на молочные. По принципам гипоаллергенной диеты белые крупы (рис и манка) вводят гораздо позже «коричневых» — пшена, овсянки, гречки.

Белый хлеб и выпечку из рациона лучше временно исключить – они тяжеловаты для крохи. А вот темный хлеб, особенно с различными добавками – отрубями, тмином  – будет полезен. Хотя и им не увлекайтесь, так как он вызывает газообразование.

Молочные и кисломолочные продукты

Кисломолочные и молочные продукты нужно есть только в свежем виде. Всю сомнительную и просроченную молочку выбрасываем. Коровье молоко в рацион лучше вводить через 3-4 месяца после рождения. Или не пить его вообще, если мама не любит. До 3 месяцев можно добавлять молоко в каши.

 Мясо и птица

Правильное питание на ГВ требует внимательного подхода к выбору мяса. Исключать его совсем  нельзя, поскольку это источник необходимых аминокислот.

Отдавать предпочтение стоит постному варианту, поскольку жирные сорта мяса оказывают на ЖКТ большую нагрузку даже у взрослых людей, что уж говорить про грудничка. Для меню мамы хорошо подходит филе курицы, индейки, говядина, телятина, кролик и нежирная свинина. Можно обратить внимание на субпродукты. Они богаты полезными веществами и белком, но при этом гораздо диетичнее, чем мясо.

Рыба

Также не вписываются в режим питания кормящей женщины раки, крабы, икра, морепродукты и крабовые палочки. От них на первое время лучше совсем отказаться.

Яйца

Поскольку куриные яйца – сильный аллерген, употребляют их умеренно, не больше 2-4 штук в неделю. А перепелиных – не больше 8. При этом нужно внимательно следить за реакцией крохи, чтобы сразу, при первых признаках аллергии, убрать этот продукт.

Масло и жиры

Маме можно есть при грудном вскармливании и растительное, и сливочное масло. Растительное масло любое – оливковое, льняное, подсолнечное. Лучше выбирать нерафинированные варианты. Сливочное масло и сливочные сорта маргарина можно кушать в ограниченном количестве. Они тяжеловаты для печени и поджелудочной железы.

По этой же причине в меню не вводят сало, жирные сорта мяса и рыбы. При кормлении грудным молоком они могут осложнить жизнь малышу, поскольку довольно тяжело перевариваются даже взрослыми из-за большого количества насыщенных жирных кислот.

Сладости

Можно употреблять сухие галеты, печенье, пастилу, зефир и мармелад.  Разрешен по чуть-чуть горький шоколад и мороженое без добавок – в небольших количествах, если нет признаков аллергии. Также заменить конфетку в меню кормящей мамы могут сладкие сухофрукты – изюм, курага, чернослив, домашняя выпечка с небольшим количеством сахара, овсяное печенье.

Читайте статьи про чернослив и другие сухофрукты при ГВ, изюм для кормящей мамы и о том, можно ли при кормлении сахар.

Вот сборная таблица разрешенных и запрещенных продуктов при ГВ. Имейте в виду, что универсального списка для кормящих мам быть не может. Кто-то из малышей спокойно переносит креветки, но его пучит от яблок.

Или выдает реакцию на безобидный крыжовник, но зато мама спокойно ест клубнику. Так что не воспринимайте эту таблицу как истину в последней инстанции, даже если вы перфекционистка и решили делать все «по науке».

Примерное дневное меню кормящей мамы

Составляя примерное меню для кормящей мамы на первые месяцы после рождения малыша, нужно учитывать два фактора – питание должно быть разнообразным, а общая калорийность всех блюд за день должна составлять не меньше 2000 ккал. (а лучше 2500-3000).

Питаться кормящей маме нужно разнообразно, об этом уже много раз говорили. Но это действительно очень важно, так как все необходимое для полноценного развития малыш получает из маминого рациона, пусть и опосредованно.

Несколько примеров рациона на день:

  • Завтрак.
    • омлет с тертым сыром (не острым и без плесени), кусок зернового хлеба и чай с молоком;
    • запеканка из творога с домашним джемом, тосты, чай с молоком;
    • каша на воде (овсяная, пшенная, гречневая) с фруктами и ложкой меда, половина яблока, какао.
  • Обед.
    • суп-пюре сырный, с гренками, вареная картошка с селедкой, чашка зеленого чая.
    • винегрет, бульон из курицы с сухариками, тефтельки из подходящего мясного фарша, овощное рагу в пароварке, сок (яблочный или из других фруктов).
    • овощной салат, щи без зажарки, картофельная запеканка с фаршем, узвар, несколько ломтей хлеба.
  • Полдник.
    • 2-3 сырника с медом;
    • тост (хлеб из отрубей) с тунцом и зеленью;
    • фруктовый салат (яблоки, персики, груши, овсяные хлопья), в качестве заправки – натуральный йогурт без добавок.
  • Ужин.
    • ленивые вареники со сметаной, чай с молоком;
    • тефтели на пару, запеченная брокколи с сыром, зеленый чай с ломтиком лимона;
    • запеченная в фольге треска с овощным гарниром, гречка, компот.

Конечно, это лишь примерные варианты. Мама может сама подбирать блюда по своему вкусу или исходя из доступных продуктов.

Питьевой режим во время лактации

Очень много говорилось о том, что маме необходимо соблюдать питьевой режим. Конечно, питье не влияет на количество молока, но постоянное обезвоживание провоцирует снижение его выработки.

В день кормящей маме необходимо употреблять не меньше 2-2,5 литров жидкости – точное количество зависит от веса и уровня физической нагрузки. При этом следует учитывать, что из указанного объема чистая вода составляет около половины, все остальное приходится на чай, сок, компоты, супы и бульоны. Заставлять себя пить не нужно, но и игнорировать жажду также нельзя.

Питание мамы – очень спорный и обсуждаемый вопрос. Впадать в крайности в любом случае не стоит, нужно постараться нащупать золотую середину – питаться разнообразно, полезно, в свое удовольствие, но при этом с учетом интересов малыша.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/pitanie/chto-mozhno-est-kormyashhej-mame.html

Меню кормящей мамы. Список, что можно есть кормящей маме. Запрещенные продукты при ГВ

С момента рождения малыша все, что съедает или выпивает женщина, попадает в организм крохи. Поэтому в рацион кормящей мамы вносятся коррективы. Какие-то продукты исключаются полностью, какие-то ограничиваются. При этом питание мамы должно быть сбалансированным и достаточным по калорийности, чтобы ребенок получал все необходимые нутриенты в нужном количестве.

Рекомендованное соотношение белков, жиров и углеводов в рационе: 1:1:4.

Белковые продукты в рационе кормящей мамы

Белки при ГВ предпочтительно получать из различных источников. Нужно кушать мясо, рыбу и растительные продукты.

Норма белка для кормящей женщины: 110-115 г белка, 80% из которых приходится на белок животного происхождения.

Из мясных продуктов наиболее предпочтительны говядина, крольчатина, курица, индейка, постное филе свинины. Кожицу с птицы необходимо снимать. Разрешается вводить в рацион куриные и перепелиные яйца. Лучше отварные или в виде омлета с нежирным молоком.

Можно рыбу кормящей маме. Наиболее предпочтительны: хек, треска, камбала, жирная морская рыба.

Также не игнорируйте крупы. Рисовая и гречневая каши полезны как во время беременности, так и в период лактации.

Кормящим женщинам лучше воздержаться от употребления в пищу икры и креветок, колбасных изделий.

Жиры в рационе кормящей мамы

В рацион питания кормящей мамы обязательно вводить жиры. Они полезны для нервной системы, иммунитета, кожи, волос и ногтей мамы и младенца. При этом на жирность грудного молока они не влияют.

Предпочтительнее получать жиры из масла: кукурузного, оливкового. Допустимо в небольших количествах сливочное масло хорошего качества.

Подходят кисломолочные продукты: обезжиренные кефир и творог, йогурты и другие продукты до 5% жирности. Из сыров полезны адыгейский и чечил. А вот от непастеризованных мягких сыров, таких как бри и камамбер, лучше отказаться. Они могут содержать бактерии, провоцирующие кишечные инфекции.

Временно под запретом сало, маргарин, майонез, курица и индейка с кожей, печень трески, жирные молочные продукты, сладости и фастфуд.

Углеводы в рационе кормящей мамы

Основным источником энергии являются углеводы. Беременность и период лактации — не повод отказываться от зернового или отрубного хлеба, гречневой, рисовой, овсяной каши, макаронных изделий из твердых сортов пшеницы. Также разрешены мюсли (без ароматизаторов и добавок), фрукты, овощи.

Какие фрукты можно кормящей маме

Большинство фруктов и овощей являются источниками витаминов и микроэлементов, углеводов и полезной клетчатки. Но не все они одинаково безопасны для младенца. Некоторые могут вызвать аллергию или пищевые расстройства у грудничка. Рассмотрим вопрос, какие овощи и фрукты можно кормящей маме.

Самыми безопасными в отношении возможных аллергических реакций признаны лесные ягоды: черника, голубика, брусника, клюква, а также сухофрукты и фрукты, богатые пектином. Можно кормящей маме яблоки, сливы, груши в умеренных количествах.

Из овощей в меню кормящей мамы: кабачок, цветная капуста, брокколи, свекла, тыква, немного картофеля. Все овощи в паровом или отварном виде. Сырые — реже. Предпочтение старайтесь отдавать сезонным овощам, лучше со своего огорода.

А вот баклажаны, перец, томаты, лук, чеснок, белокочанную капусту, огурцы лучше не кушать. Виноград не желателен — может спровоцировать метеоризм и нарушение стула у крохи. Также временно под запретом экзотические плоды, не произрастающие в данной местности.

Что можно пить кормящей маме, сколько жидкости требуется женщине на ГВ

Для нормального течения периода кормления грудью женщине нужно употреблять не менее 2 литров жидкости, включая воду, чаи, легкие супы.

Можно кормящей маме соки (свежевыжатые, лучше из сезонных фруктов), чай, минеральную воду без газа, кисломолочные напитки в умеренных количествах.

В первые сутки после родов объем потребляемой жидкости не должен превышать 800 мл.

Что можно кормящим мамам кушать: список-шпаргалка

  1. Говядина, постная свинина (филейные части)
  2. Кролик, курица, индейка (без кожи)
  3. Хек, треска, навага, камбала, жирная морская рыба
  4. Куриные и перепелиные яйца
  5. Кукурузное, оливковое, сливочное масло
  6. Сыр хорошего качества: чечил, адыгейский
  7. Кисломолочная продукция до 5% жирности
  8. Зерновой и отрубной хлеб
  9. Гречневая, рисовая, овсяная каши, мюсли
  10. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы
  11. Ягоды: черника, голубика, брусника, клюква
  12. Овощи, кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква
  13. Фрукты: слива, яблоки, груши
  14. Свежевыжатые соки, чай, минеральная вода без газа.

Продукты, которые вошли в список, что можно есть кормящей маме, необходимы женщине на ГВ. Придерживайтесь суточных норм!

Чего нельзя кормящей маме?

Не рекомендуется резко менять рацион. Вводите новые продукты умеренно, не спеша, увеличивайте порции постепенно. Например, если это орехи, начинайте с 1-2 штучек.

Не рекомендуется вводить в рацион сразу несколько новых компонентов, иначе не поймете, на что пошла реакция.

Не рекомендуется есть продукты, на которые у одного из родителей аллергия. Велика вероятность, что кроха унаследовал непереносимость.

Больше материалов на тему, что можно есть кормящей маме, а что категорически запрещено или нежелательно:

Можно ли кормящей маме хурму

Можно ли на ГВ орехи, и какие

Можно ли яйца женщине в период лактации

Источник: https://PitanieMalysha.ru/gv/menju-kormjashhej-mamy-spisok-chto-mozhno-est-kormjashhej-mame-zapreshhennye-produkty-pri-gv/

Что нельзя кушать кормящей маме после родов, чтобы не было коликов

Если женщина кормит ребенка грудью, это накладывает на нее определенные ограничения, касающиеся, прежде всего, питания. Кормящей маме, как и беременной женщине, вовсе не следует есть за двоих: переедание ни маме, ни малышу ничего хорошего не принесет.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Но и садиться на диету для похудения не время, пища должна быть более калорийной, чем обычно. Необходимо максимально внимательно относиться к своему рациону, причем не только включая в него нужные продукты, но и исключая недопустимые, способные навредить грудничку.

Необходимость правильного рациона во время грудного вскармливания

Существует взаимосвязь между рационом питания женщины и качеством грудного молока. Полезные и вредные вещества из продуктов, которые съедает женщина в период лактации, попадают в грудное молоко, служащее основной пищей для ребенка.

Цепочка такова: съеденные продукты перевариваются в желудке и кишечнике, питательные вещества поступают в кровь женщины и с ней во все органы, в том числе в клетки грудной железы, а оттуда попадают в молоко. До определенной степени грудные железы являются фильтром, и не все нежелательные вещества поступают из крови в молоко. И все же, женщина в какой-то мере кормит ребенка тем, что съедает сама.

Ребенок ест то, что его мать!

Важно полноценное питание в период лактации не только для ребенка, но и для самой женщины, ведь в этот период организм восстанавливается после беременности и родов, а на формирование молока тоже затрачиваются его резервы. В послеродовой период повышена восприимчивость женщины к различным заболеваниям, могут возникать аллергии, нарушаться микрофлора кишечника, а неправильное питание провоцирует такие состояния.

Любой недуг матери отражается и на количестве и качестве грудного молока, и на настроении, самочувствии ребенка, очень сильно зависящего от мамы. Строгая диета, соблюдаемая кормящей матерью, может обернуться тем, что ребенок будет привередлив к еде, так что все ограничения должны быть разумными, не чрезмерными.

Читайте статью о правильном лечении простуды при грудном вскармливании. Обезопасьте себя и вашего малыша.

Узнайте, крепят или слабят бананы при грудном вскармливании тут. Экзотические фрукты при грудном вскармливании.

Что нельзя есть кормящей матери — список продуктов

Прикорм при грудном вскармливании | Полезные советы от бренда «Тёма»

Автор статьи
Лукоянова Ольга Леонидовна
врач-педиатр, профессор, доктор медицинских наук, мама

 

Большинству хорошо знакома фраза: «детям на грудном вскармливании Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует начинать введение прикорма с 6 мес».

Но почему-то многие забывают (или не замечают?) фразу, взятую из тех же рекомендаций ВОЗ: «Допустимо введение прикорма в интервале 4-6 мес».

Российские, европейские и американские педиатры единогласно поддерживают рекомендацию ВОЗ о введении прикорма в период 4-6 мес.

Важно отметить, что в настоящее время нет деления по срокам введения прикорма в зависимости от того, на каком виде вскармливания находится ребенок: на грудном или искусственном. А сам срок определяется строго индивидуально, в зависимости от особенностей развития ребенка и его потребностей.
Именно поэтому рекомендация ВОЗ о введении прикорма с 6 мес. может подходить не для всех детей.

Результаты исследований

Я и мои коллеги из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава России провели научное исследование, в результате которого были получены интересные данные.
Под нашим наблюдением были дети на исключительно грудном вскармливании (ИГВ), родители которых ввели им прикорм с 4, 5 или 6 мес. Было обнаружено, что среди детей на ИГВ, которым прикорм был введен после 6 мес., к возрасту 9 мес. лишь 10% детей получали все необходимые продукты прикорма, у большинства детей к 9 мес. не были введены в питание такие важные продукты, как мясо, рыба и желток.
И все бы ничего, но именно у этих детей отмечались самые низкие показатели обеспеченности организма железом, ценнейшим микроэлементом, необходимым для успешного роста и развития малыша.
Зарубежные исследования также подтверждают, что позднее введение прикорма при ИГВ (с 7 мес и позднее) может приводить к скрытому или явному дефициту железа в детском организме.

ИГВ не должно быть препятствием для своевременного введения прикорма.

Согласно отечественным рекомендациям, отраженным в Новой программе питания детей 1 года в РФ (http://nczd.ru/2019-12-17/), введение прикорма детям на ИГВ следует начинать чуть раньше 6 мес, оптимально с 5-5,5 мес, чтобы к 7 мес. ребенок уже получал достаточное количество прикорма.

Особенно необходимы эти сроки:

  • детям с железодефицитной анемией;
  • детям, матери которых плохо питаются или не принимают поливитаминные комплексы для беременных и кормящих;
  • детям, плохо прибавляющим в весе.

Признаки готовности ребенка к прикорму на грудном вскармливании

  • может глотать пюреобразную еду;
  • интересуется взрослой едой.

Правила успеха для начала введения прикорма на ГВ

  1. Детям на исключительно грудном вскармливании вводите прикорм с 5-5,5 мес.
  2. Вводите прикорм только ДО кормления грудью
  3. Не начинайте прикорм с соков или фруктовых пюре. Фруктовое пюре вводится после введения основных продуктов прикорма, ну а с соками можно вообще не торопиться: пищевая ценность у них совсем не высокая.
  4. Не начинайте введение прикорма в период вакцинации или болезни ребенка.
  5. Прикорм вводите, когда ребенок уже успел проголодаться (через 2,5-3 часа после кормления грудью), но не кричит от голода, иначе он точно откажется от прикорма.
  6. Первым видом прикорма должна быть безмолочная каша или овощное пюре. Обычно каши вводятся первыми, если малыш плохо прибавляет в весе. Овощи могут вводиться первыми, если у ребенка есть склонность к запорам или избыточный вес.
  7. Первая каша должна быть безмолочной. А разводить ее можно водой или сцеженным грудным молоком.
  8. Начинайте введение нового продукта с 1 ч.л. Постепенно доведите до возрастного объема за 7-10 дней. Если ребенок не принимает новый вкус, то смешивайте новый продукт со знакомым блюдом или добавьте в него немного грудного молока.
  9. Увеличение количества прикорма должно проводиться без всякого насилия. Отказ ребенка от прикорма утром, может завершиться благоприятным его приемом в послеобеденное время.
  10. Если до прикорма было кормление по требованию ребенка, то с момента введения прикорма начинается кормление по требованию мамы. Что это значит?
    Введение прикорма следует стараться проводить регулярно и в одно и то же время, выделив для этого условно время для будущего завтрака, обеда и ужина (полдника).
    Рекомендуемый интервал между приемом пищи 3,5- 4 часа.

Таблица: примерный рацион ребенка в 7 мес при начале прикорма с 5-5,5 месяцев

* безмолочную кашу следует разводить водой или сцеженным грудным молоком
** можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо — каша с овощами.
После каждого приёма еды предлагается грудь.

Последовательность и схема введения продуктов прикорма при начале прикорма с 5-5,5 месяцев

Вопрос-ответ

Если ребенку 4 мес, а мама отмечает нехватку грудного молока, что лучше вводить прикорм или докорм?

Если у мамы мало молока, а ребенку всего 4 мес, то в этом случае лучше начать вводить именно прикорм, а не начинать докармливать ребенка молочной смесью.

А если у ребенка не получается за один раз съесть возрастную норму прикорма, что делать?

Если ребенок не может съесть возрастной объем прикорма за одно кормление (например, 150 г каши), то можно разделить это количество на 2 кормления, т.е можно дать 100 г каши на обед и 50 г на ужин.

А у меня не закончится грудное молоко с введением прикорма?

С введением прикорма грудного молока становится все меньше, и это естественный процесс, но его количество будет уменьшаться только на объем вводимого прикорма, поэтому кормления грудью в течение дня, а также перед сном и ночью могут еще долго оставаться в рационе ребенка, до 2-х лет и более, по вашему желанию.

ALCOAST 308/20 — АВГУСТ 2020 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОДУКТОВ КОНСОЛИ И КАННАБИДИОЛА (CBD) ЗАПРЕЩЕНО

R 131606 20 августа
FM COMDT COGARD WASHINGTON DC // CCG //
TO ALCOAST
UNCLAS // N0LCOAST 300003 / 20
COMDTNOTE 5780
SUBJ: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОДУКТОВ КОНЬЯ И КАННАБИДИОЛА (CBD) ЗАПРЕЩЕНО
A. Унифицированный кодекс военной юстиции, раздел 10 USC 801-941
B. Военная политика в отношении наркотиков и алкоголя, COMDTINST M1000.10 (серия)
1. Сразу же, членам береговой охраны запрещается сознательно
использовать продукты, изготовленные или полученные из конопли, включая каннабидиол (CBD).
2. 20 декабря 2018 г. Президент подписал Закон о совершенствовании сельского хозяйства
от 2018 г., об исключении промышленной конопли из числа контролируемых веществ (21 USC 802 (16)) и исключении из определения марихуаны тех
промышленных продуктов из конопли. содержащий до 0,3% тетрагидроканнабинола (ТГК).
THC вызывает изменяющие сознание и эйфорические ощущения, которые обычно ассоциируются
с употреблением марихуаны. ТГК в марихуане и в тех продуктах из конопли, которые содержат более
, чем 0.3 процента THC остаются незаконными. Каннабидиол (CBD) — это химическое вещество, полученное из
растения Cannabis sativa L., того же растения, из которого происходят марихуана и конопля. Продукты
CBD содержат следы THC.
3. В связи с этим изменением в законе коммерчески доступны новые продукты из конопли и CBD,
и более станут доступны в ближайшем будущем. В частности, новые продукты CBD
теперь продаются в виде масел, пищевых продуктов, вейп-масел, капсул, жевательной резинки, концентратов и конфет.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не определяет и не сертифицирует концентрацию
THC в коммерчески доступных продуктах CBD и конопли.В этих продуктах
может отсутствовать ссылка на ТГК на этикетке продукта и / или указаны неточные ингредиенты.
Следовательно, члены береговой охраны не могут полагаться на упаковку или маркировку продуктов из конопли и CBD
при определении того, содержит ли продукт концентрации THC выше 0,3 процента.
4. Злоупотребление психоактивными веществами военнослужащими вооруженных сил несовместимо с военными стандартами
хорошего порядка и дисциплины, работоспособности и боевой готовности. Целью
береговой охраны является искоренение злоупотребления психоактивными веществами.Использование любой конопли и продуктов CBD
может помешать эффективному управлению программой тестирования на наркотики Береговой охраной.
Нормальное использование определенных продуктов из конопли и CBD может привести к сообщениям о незаконных уровнях
THC у членов береговой охраны, даже если участник использовал только разрешенные продукты из конопли и CBD
. Использование этих продуктов подорвет способность береговой охраны
эффективно выявлять незаконное использование ТГК.
5. Общий приказ: членам береговой охраны запрещается использовать продукты, изготовленные или полученные из конопли
, включая CBD, независимо от концентрации THC в продукте, заявленной или фактической,
, и независимо от того, может ли продукт быть законно куплен, продан и использован. в соответствии с законом
, применимым к гражданским лицам.Несоблюдение военнослужащими этого общего приказа
является нарушением Единого кодекса военной юстиции. Нарушения могут повлечь за собой
административных или иных дисциплинарных взысканий. Запреты, указанные в этом параграфе
, являются преступлениями с общим умыслом и применимы ко всему военному персоналу береговой охраны.
6. Определение использования: для инъекции, проглатывания, вдыхания или иного введения в организм человека
(например, пероральный прием, курение / ингаляция паров, местное нанесение на кожу).
«Использование» также включает использование продуктов для местного применения, содержащих коноплю и CBD, таких как шампуни
, кондиционеры, лосьоны, бальзамы для губ или мыло.
7. Определение конопли: Для целей этого приказа «конопля» определяется в соответствии с 7 USC.
1639o, и означает растение cannabis sativa L. и любую часть этого растения, включая семена
и все производные, экстракты, каннабиноиды, изомеры, кислоты, соли и соли
изомеров, независимо от того, растут они или нет, с дельтой -9 концентрация тетрагидроканнабинола не
более 0.3 процента в пересчете на сухой вес.
8. Этот запрет не распространяется на прием внутрь, потребление или применение
составов каннабиноидов, одобренных FDA в качестве лекарств, для которых у обслуживающего персонала есть действующий рецепт на
. Рецепт действителен, если он выписан клиникой береговой охраны, медицинским учреждением Министерства обороны
или утвержденным гражданским поставщиком медицинских услуг.
Этот запрет не распространяется на использование в рамках законной правоохранительной деятельности,
уполномоченным персоналом при выполнении медицинских обязанностей или без знания того, что
продукт был изготовлен или получен из конопли, включая CBD, если это отсутствие знаний
разумный.Этот запрет также не распространяется на использование товаров длительного пользования
, содержащих коноплю, таких как веревки или одежда.
9. Посылает комендант ADM К. Л. Шульц.
10. Интернет-релиз разрешен.

CBD запрещен в береговой охране — Crisp and Associates

Все продукты КБР запрещены для военнослужащих. Продукты
CBD запрещены Береговой охраной США.

Министерство обороны официально запретило использование всех продуктов каннабидиола, или CBD, всеми военнослужащими.Хотя продукты CBD стали более популярными в последние годы, эта популярность и простота доступа в некоторых случаях привели к медицинским осложнениям. Поэтому нефть CBD запрещена в Береговой охране США.

Конопля исключена из списка контролируемых веществ

, но не легализована .

Каннабидиол содержится во многих различных продуктах, от снотворных и снотворных до популярных продуктов и конфет. Закон об улучшении сельского хозяйства 2018 года удалил коноплю из списка контролируемых веществ федеральным правительством, однако не все CBD получены из вспомогательного растения, что приводит к колебаниям уровня THC (дельта-9-тетрагидроканнабинола), содержащегося в продукте.Продукты, содержащие CBD, могут не указывать, из какого растения было получено масло, что делает невозможным определение точного уровня THC, содержащегося в продукте.

CBD запрещен Береговой охраной США, а

CAN приведет к отказу анализа мочи.

Закон о совершенствовании сельского хозяйства 2018 года легализовал коноплю, которая содержит менее 0,3 процента ТГК, но отрасль CBD еще не регулируется должным образом. Отсутствие надлежащих правил способствует колебаниям уровня ТГК, тем самым позволяя сотруднику службы, принимавшему продукты CBD, получить положительный результат анализа мочи.Положительный анализ мочи может привести к тому, что военнослужащему будут предъявлены обвинения в нарушении статьи 92 и статье 112а UCMJ, что может нанести катастрофический ущерб их карьере.

Продукция, одобренная FDA

Единственным одобренным FDA продуктом, содержащим CBD, является Epidiolex, который является лекарством, отпускаемым по рецепту, используемым для контроля эпилептических припадков. Эпидиолекс в настоящее время разрешен для военнослужащих в ВВС и ВМФ только по назначению врача.Военнослужащим запрещено любое и всяческое использование продуктов из конопли, CBD и THC, как натуральных, так и синтетических, однако политика ВМФ разрешает морским пехотинцам и морякам местное использование средств для ухода, содержащих CBD или коноплю, но трансдермальные пластыри и продукты для приема внутрь запрещены.

Продукты

CBD запрещены Береговой охраной США. Кроме того, сотрудникам береговой охраны США не только запрещено использовать продукты CBD и THC, но им также запрещен доступ и обслуживание предприятий, где продаются продукты CBD или THC.

Список литературы

Департамент армии. (2016, 28 ноября). Армейская программа по злоупотреблению психоактивными веществами. В Армейское издательское управление . Получено с https://armypubs.army.mil/epubs/DR_pubs/DR_a/pdf/web/AR600-85_WEB_Final.pdf.

Хильдербранд Р. Л. (2018). Конопля и каннабидиол: что такое лекарство ?. Миссури Медицина , 115 (4), 306–309. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6140266/.

ОпЯГАФ. (2019, 30 апреля). Использование каннабидиола. Получено с https://www.afjag.af.mil/LinkClick.aspx?fileticket=kg0yitPoD2A%3D&portalid=77.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. (2019, 17 июля). Что вам нужно знать (и что мы работаем, чтобы выяснить это) о продуктах, содержащих каннабис или соединения, полученные из каннабиса, включая CBD. В FDA.gov . Получено с https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-contain-cannabis-or-cannabis.

Единый кодекс военной юстиции (УСВЮ), ст. 92. (2019).

Единый кодекс военной юстиции (УВСЮ), ст. 112а. (2019).

Использование табачных изделий в зданиях, сооружениях и на территории, занимаемых Геологической службой США, и на их территории

ДАТА: 21.02.2018

OPR: Административный отдел

Инструкция: Эта глава обновляется, чтобы рассмотреть вопрос об использовании бездымных табачных изделий с целью дальнейшего создания среды, свободной от табака для федеральных служащих и представителей общественности, посещающих или использующих федеральные учреждения.

1. Назначение. В этой главе Руководства по исследованию излагается политика создания среды, свободной от табака, и защиты федеральных служащих и населения от воздействия побочных продуктов употребления табака на федеральных рабочих местах.

2. Сфера применения. Область действия данной главы распространяется на всех лиц, работающих, посещающих или использующих объекты и территории, занятые Геологической службой США (USGS), независимо от того, принадлежат ли они USGS, арендованы USGS или предоставлены Администрацией общих служб (GSA).

3. Власти.

A. Исполнительный указ (E.O.) 13058, Защита федеральных служащих и населения от воздействия табачного дыма на федеральном рабочем месте, 9 августа 1997 г.

B. Постановление об управлении федеральным имуществом 101-20.105-3, 16 марта 1998 г.

C. Ведомственное руководство 310 DM 11, Курение в общественных зданиях, 14 марта 2001 г.

D. GSA FMR Bulletin 2009-B1, 22 декабря 2008 г.

E. Постановление федерального управления 102-74 от 16 апреля 2014 г.

F. Экологический контроль табачного дыма, LEED BD + C: Healthcare I v.4.

G. Постановление федерального управления 41 CFR 102-2.40, 1 января 2012 г.

4. Политика.

A. Курение, курение и употребление бездымных табачных изделий запрещено во всех внутренних помещениях, во дворах, атриумах, на балконах и на автобусных остановках.

B. Курение, курение и употребление бездымных табачных изделий запрещено в пределах 25 футов от всех дверных проемов, наружных воздухозаборников и работающих окон.Все места для отдыха на открытом воздухе, столы для пикника, патио, тротуары и пешеходные дорожки, даже если они превышают 25-футовый предел, должны быть всегда свободны от табака; если иное не указано как место для курения. Правила для обозначенных мест для курения регулируют использование всех табачных изделий, включая бездымный табак. Обозначенные зоны употребления табака должны быть четко обозначены и обозначены постоянными указателями.

5. Цель. Эта политика предназначена для создания среды, свободной от табака для федеральных служащих и представителей общественности, посещающих или использующих объекты Геологической службы США.

6. Определения.

A. Vaping — это термин, который происходит от «испарения», что означает использование электронных сигарет (электронных сигарет). Электронные сигареты — это бездымные никотиновые устройства, обычно состоящие из металлической трубки, содержащей распылитель, аккумулятор и картридж, заполненный жидким никотином. Со временем вейпинг может стать вредным для тех, кто сталкивается с туманом, поскольку он может содержать испаренные формы ингредиентов.

B. Бездымный табак ; (также известный как нюхательный или жевательный) — это мелкозернистый табак, который часто бывает в пакетиках, похожих на чайные пакетики, которые пользователи кладут между нижней губой или щекой и жевательной резинкой.Жевательный табак выпускается в виде измельченных, скрученных или скрученных табачных листьев.

C. Вдыхание — вдыхание тонко измельченного табака через нос.

D. Балкон — перила или балюстрада, выступающая из стены здания.

E. Патио — это территория или внутренний двор, обычно вымощенный, примыкающий к зданию или строению, которое используется для отдыха на открытом воздухе, обедов и т. Д. Патио может быть ограждено низкими зданиями или стенами.

Ф. Атриум — это освещенный небом центральный двор, занимающий несколько этажей здания.

G. Двор — открытая площадка, окруженная стенами или зданиями.

7. Исключения .

Заместитель директора Административного отдела (AD / OA) может устанавливать ограниченные и узкие исключения, которые сопровождаются убедительным экономическим обоснованием. Такие исключения оформляются в письменной форме, утверждаются AD / OA и в максимально возможной степени обеспечивают защиту потребителей, не употребляющих табак, от воздействия побочных продуктов табака.Полномочия устанавливать такие исключения не могут быть делегированы.

8. Программы отказа от курения .

AD / OA поощряется использовать существующие полномочия для создания программ, разработанных, чтобы помочь сотрудникам бросить курить. Многие поставщики программ помощи сотрудникам (EAP) предлагают программы по прекращению курения или консультации. Информацию о провайдере EAP можно найти по адресу:
https://www.doi.gov/pmb/hr/eap.

9. Обязанности.

А.AD / OA несет ответственность за выполнение и обеспечение соблюдения положений этой политики.

B. В центрах, где у Геологической службы США есть контрактная служба охраны, охранники должны наблюдать за жильцами и посетителями здания на предмет соблюдения Федеральных правил управления (41 CFR 102-74) и опубликованных правил и положений для объекта. Охранники также должны выявлять и сообщать о тех лицах, которые нарушают правила и положения, в зависимости от обстоятельств и в соответствии с почтовыми распоряжениями, которые включают, но не ограничиваются, соблюдение всех правил и правил в отношении курения в федеральных университетских городках.

C. В отношении объектов, принадлежащих Геологической службе США, директор научного центра несет ответственность за определение и назначение специально отведенных мест для курения в соответствии с данной главой руководства по обследованию.

10. Соответствие другим законам .

A. Положения этой политики должны применяться в соответствии с применимым законодательством, включая Закон о взаимоотношениях между сотрудниками и администрацией Федеральной службы (5 U.S.C.7101, et seq.) И Национальный закон о трудовых отношениях (29 U.S.C. 151, et seq.)

B. Если у правительства штата или местного самоуправления есть постановление о запрете курения, которое строже, чем политика курения для федеральных учреждений, учреждение должно соблюдать следующее постановление в соответствии с постановлением 102-74.351 Федерального управления. Если объект находится в федеральной собственности, то применяются федеральные принципы упреждения и контроль федеральной политики. Если объект находится в частной собственности, то на федеральных арендаторов распространяются положения постановлений штата или местных властей, даже в отношении арендуемых на федеральном уровне площадей, если ограничения штата или местных властей являются более строгими, чем федеральная политика.

/ s / Roseann Gonzales 21 февраля 2018 г.
__________________________________________ __________
Roseann Gonzales
Заместитель директора по административным вопросам

Часто задаваемые вопросы относительно предметов, запрещенных к размещению в федеральной собственности

Федеральная служба охраны (FPS) работает с комитетами по безопасности объектов в соответствии с 18 USC 930 для идентификации предметов, въезд на территорию федеральных земель запрещен, чтобы обеспечить безопасность пассажиров.Этот сайт предоставляет сотрудникам и посетителям федеральных зданий информацию о запрещенных предметах и ​​отвечает на другие часто задаваемые вопросы.

Программа запрещенных предметов

Весной 2013 года Федеральная служба охраны (FPS) ввела в действие новую директиву, озаглавленную «Программа запрещенных предметов» (Директива 15.9.3.1. (Rev.1)). Программа запрещенных предметов устанавливает FPS ‘политика по применению контрмер сил безопасности для уменьшения проникновения запрещенных предметов на федеральные объекты.Целью политики является предоставление основанных на оценке рисков рекомендаций комитетам по безопасности объектов в отношении проверки безопасности, обработки посетителей и разработки списков запрещенных предметов и политик размещения, а также установления политик и процедур FPS для работы с запрещенными предметами. Комитет по безопасности объектов отвечает за определение мер безопасности и список запрещенных предметов для конкретного федерального объекта. FPS отвечает за реализацию мер безопасности и соблюдение списка запрещенных предметов, разработанного Комитетом по безопасности объекта.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что такое запрещенный предмет?

Федеральная служба охраны определяет запрещенный предмет — это предмет, доступ к которому на объект запрещен федеральным, государственным или местным законодательством, постановлением, постановлением суда, правилом или Комитетом по безопасности объекта. Запрещенный предмет может быть законным или незаконным.

Какие предметы запрещены к ввозу в федеральную собственность?

В соответствии со Стандартом Межведомственного комитета по безопасности, предметы, запрещенные к размещению на федеральных объектах, каждый комитет безопасности объекта или назначенное должностное лицо должны разработать список запрещенных предметов для конкретного объекта.Список запрещенных предметов может включать как легальные, так и нелегальные предметы. Например, незаконно пытаться проникнуть на федеральный объект с оружием, взрывчатыми веществами, зажигательными устройствами и запрещенными наркотиками, даже если в штате или городе законно владеть огнестрельным оружием или наркотиками. Комитеты по безопасности объектов также могут запрещать использование других законных предметов, которые, по их мнению, могут быть использованы для причинения вреда федеральному объекту или находящимся на нем лицам. Например, спортивное оборудование, такое как хоккейная клюшка, бейсбольная бита или клюшки для гольфа, может быть внесено в список запрещенных предметов на федеральном объекте.Если у комитета по безопасности объекта нет списка запрещенных предметов, FPS по умолчанию будет использовать список запрещенных предметов, рекомендованный Межведомственным комитетом безопасности.

Где я могу найти список запрещенных предметов для объекта?

Список запрещенных предметов разрабатывается Комитетом по безопасности объекта или уполномоченным должностным лицом на каждом федеральном объекте. Список запрещенных предметов ведется сотрудниками службы безопасности (PSO), работающими по контракту с FPS, которые работают на постах досмотра на объекте.Дополнительную информацию о некоторых запрещенных незаконных предметах, таких как оружие, взрывчатые вещества и наркотики, можно найти по адресу 18 U.S.C. § 930 и 41 C.F.R. Часть 102-74, подраздел C.

Где я могу найти правила и положения для федерального учреждения?

Правила и правила поведения в отношении федеральной собственности вывешены у общественных входов на объекты федерального значения. Их также можно найти в 41 C.F.R. Часть 102-74, подраздел C или по адресу: https://www.gsa.gov/policy-regulations/regulations/federal-management-regulation-fmr?asset=89939#wp2017546

Каковы будут последствия, если я попытаюсь получить доступ Федеральный объект с запрещенным предметом?

Последствия будут зависеть от запрещенного предмета.Если это незаконно запрещенный предмет, вы можете подвергнуться задержанию и / или аресту. Если предмет является законным, но включен в список запрещенных предметов, вам потребуется удалить предмет из федеральной собственности, прежде чем вам будет разрешено войти на территорию федерального объекта.

Нужно ли мне предъявлять удостоверение личности?

Требование предъявить удостоверение личности перед входом на федеральный объект определяется Комитетом по безопасности объектов. Кроме того, федеральные правила позволяют агентствам требовать идентификацию, когда объект или затронутая часть закрыты для широкой публики.

Могу ли я передумать и покинуть учреждение после того, как начну процесс проверки?

Нет. Вы не можете прекратить мероприятие проверки после того, как процесс проверки был начат.

Что будет, если я откажусь соблюдать процедуры доступа?

Если вы откажетесь соблюдать процедуры доступа в учреждение, вам будет отказано в доступе в учреждение. Кроме того, если вы откажетесь соблюдать процедуры доступа в учреждение после того, как вы начали процесс проверки, вы можете быть подвергнуты задержанию и / или аресту.

Я сотрудник правоохранительных органов штата или местного самоуправления. Могу ли я взять с собой служебное оружие?

Нет. Для вооруженных сотрудников правоохранительных органов штата или местных правоохранительных органов незаконно владение огнестрельным оружием на федеральном объекте, за исключением случаев, когда официальные правоохранительные цели посещают их.

Нужно ли моим детям проходить проверку безопасности?

Да. Взрослые должны будут сопровождать несовершеннолетних детей, включая младенцев, через контрольно-пропускной пункт. Все дети, переноски и коляски подлежат металлоискательскому, рентгеновскому, визуальному осмотру и / или осмотру патруля в зависимости от обстоятельств.

Нужно ли мне подвергать мой ноутбук, мобильный телефон или другие электронные устройства рентгеновскому обследованию?

Да. Все электронные устройства проходят рентгеновский, визуальный и ручной осмотр.

Могу ли я приносить еду и / или напитки в учреждение?

В большинстве случаев еда и напитки разрешены. Тем не менее, в некоторые помещения не разрешается попадать еду и напитки. На объектах, где разрешены продукты питания и напитки, такие предметы могут проходить через металлоискатель вручную или могут быть подвергнуты рентгеновскому, визуальному и / или ручному осмотру в соответствии с конкретными требованиями к досмотру федерального учреждения.

Мне требуется вспомогательное устройство для передвижения. Требуется ли от меня соблюдение процедур проверки доступа в учреждение?

Да. Лица, которым требуется использование инвалидных колясок, костылей, трости или других средств передвижения, по-прежнему подлежат процедурам проверки. Вспомогательное устройство также может подвергаться визуальному, портативному металлоискателю и / или ручному осмотру.

У меня кардиостимулятор. Как это повлияет на мой доступ к федеральному учреждению?

Пожалуйста, при входе сообщите в FPS PSO, что у вас есть кардиостимулятор.Люди с кардиостимулятором могут запросить альтернативные процедуры скрининга. Если у вас есть кардиостимулятор, вы будете подвергнуты визуальному, портативному металлоискателю и / или осмотру вручную. Любые ваши личные вещи, такие как сумочка или рюкзак, по-прежнему будут подвергаться рентгеновскому, металлодетекторному, визуальному и / или ручному осмотру.

Я беременна и не хочу проходить через металлоискатель или рентгеновский аппарат. Могу ли я получить доступ в федеральное учреждение?

Да. Пожалуйста, при входе сообщите в FPS PSO, что вы беременны.Беременным женщинам не нужно будет проходить через металлоискатель, но они по-прежнему будут подвергаться визуальному, портативному металлоискателю и осмотру вручную. Портативный металлоискатель можно использовать на всех участках тела, кроме области живота.

Я федеральный служащий или подрядчик. Моя работа требует, чтобы я приносил с собой на работу предметы, которые находятся в списке запрещенных предметов учреждения (например, канцелярские товары и инструменты). Будет ли мне разрешен доступ на объект с этими предметами?

Если иное не предписано Комитетом по безопасности объекта, канцелярские товары и инструменты, которые используются федеральными служащими и подрядчиками при выполнении ими своих служебных обязанностей, не будут считаться «запрещенными предметами» в той степени, в которой они используются в законных целях, т.е. относящиеся к федеральному объекту.Как правило, эти предметы должны быть доставлены в федеральное учреждение через специальные пункты досмотра. С любыми конкретными вопросами обращайтесь в Комитет по безопасности объекта или инспектору FPS.

У меня протез или гипс / шина. Обязан ли я следовать процедурам проверки доступа?

Если у вас есть протез или гипсовая повязка / шина, вы должны сообщить об этом в FPS PSO при входе в федеральное учреждение. Вам не нужно будет проходить через металлоискатель, но вы можете подвергнуться визуальному, портативному металлоискателю и осмотру вручную.

Могу ли я попасть в федеральное учреждение со служебным животным?

Да. Животные-поводыри допускаются на территорию федеральной собственности. Посетители, которым требуется помощь служебного животного, по-прежнему должны будут соблюдать процедуры проверки на объекте, включая металлоискатель, визуальный, ручной и / или рентгеновский осмотр. Животное-поводырь также подлежит досмотру.

Моя религия требует, чтобы я носил одежду, которая закрывает обзор моего лица. Как Федеральная служба охраны защищает мои религиозные интересы во время проверки доступа?

Лица в одежде, e.g., паранджу или аналогичные предметы, как часть их религиозных обрядов, все же должны соответствовать процедурам проверки доступа, включая проверку личности. Если вы носите бурку, FPS предложит вам возможность подтвердить личность в уединенном или частном месте. FPS приложит все усилия, чтобы в таких ситуациях предоставить женщин-проверяющих, если таковые имеются. В случае, если проверяющий-женщина недоступен, вы можете вернуться позже или подтвердить свою личность с помощью проверяющего-мужчины в уединенном или частном месте вдали от общественности.

Распространяется ли программа запрещенных предметов на мой автомобиль, если я вожу или паркуюсь на федеральной собственности?

Да. Правила и положения, регулирующие поведение в отношении федеральной собственности, применяются ко всей федеральной собственности, а не только к федеральным зданиям.

Я считаю, что у меня есть законное право войти на объект с предметом из списка запрещенных предметов. Могу ли я запросить размещение предмета, позволяющего мне владеть им в федеральном учреждении?

Да. Вам следует узнать о том, как запросить жилье в FPS PSO конкретного федерального учреждения, к которому вы стремитесь получить доступ, включая, помимо прочего, жилье, основанное на гражданских правах, гражданских свободах, медицинской необходимости или инвалидности в соответствии с федеральными законами, такими как Раздел VII Закона о гражданских правах, Закона об американцах с ограниченными возможностями, Закона о реабилитации и Закона о восстановлении свободы вероисповедания.PSO FPS предоставит контактную информацию и процедуры для выполнения запроса на размещение. Комитет по безопасности объекта оставляет за собой право предоставить объекту размещение.

Моя религия требует, чтобы я носил с собой предмет из списка запрещенных. Могу ли я попасть в федеральное учреждение с этим предметом?

Вам следует узнать в FPS PSO о процедуре запроса религиозного помещения в конкретном федеральном учреждении, в которое вы хотите попасть. FPS PSO предоставит контактную информацию и процедуры для выполнения запроса на религиозное размещение в Комитете безопасности объекта.Например, человек, исповедующий религию сикхов, у которого есть религиозный кипан, может запросить у Комитета безопасности объекта помещение для религиозного культа. Комитет по безопасности объекта оставляет за собой право предоставить объекту размещение.

Моя просьба о предоставлении жилья была отклонена Комитетом по безопасности объекта. Могу ли я обжаловать это решение?

Да. Если комитет по безопасности объекта отклонил ваш запрос, вы можете направить устный или письменный запрос сотрудникам FPS или PSO FPS на месте, позвонить в FPS по телефону 1-877-437-7411 или написать по электронной почте FPS по адресу FPS-RMD @ hq.dhs.gov.

Каковы фактические шаги в рамках программы FPS по запрещенным предметам для получения жилья для предмета, владение которым в других случаях запрещено на федеральном объекте, охраняемом FPS?

  1. Вы подаете заявку на размещение в FPS (который затем направит вас в Комитет по безопасности объекта) или в Комитет по безопасности объекта в федеральном учреждении, в которое вы хотите войти с запрещенным предметом.
  2. Комитет по безопасности объекта удовлетворяет или отклоняет вашу просьбу о размещении.
  3. Если комитет по безопасности объекта отклоняет ваш запрос, вы можете подать запрос на размещение в FPS, чтобы позволить вам владеть запрещенным предметом при прохождении постов проверки безопасности FPS. Вы можете сделать устный или письменный запрос сотрудникам FPS или PSO на месте, позвонить в FPS по телефону 1-877-437-7411 или отправить электронное письмо FPS по адресу [email protected]

Взрывчатые вещества, оружие и сопутствующие товары

Важно: Если вы поставляете товары для продажи на Amazon, вы должны соблюдать все
федеральные, государственные и местные законы и политики Amazon, применимые к этим продуктам и продуктам.
списки.

Наша политика: Вы
должны соблюдать все применимые федеральные законы при продаже оружия, имитаций оружия и
аксессуары для оружия. Вы также должны соблюдать государственные и местные законы, применимые к
юрисдикция, в которой продаются ваши продукты, а также юрисдикция, из которой вы
судно. Например, законы многих штатов устанавливают требования к размеру, цвету и маркировке
имитация оружия. Кроме того, вы несете ответственность за получение всех необходимых лицензий для
разрешенных продуктов и несут ответственность за любые штрафные санкции за несоблюдение.Продавцы
используя Fulfillment by Amazon, см. также раздел Запрещенные продукты FBA для
дополнительные ограничения продукта.

Следующие примеры разрешенных и запрещенных списков не являются исчерпывающими, но должны быть
поучительно при оценке продуктов для включения в список и для продажи.

Боеприпасы

Amazon запрещает перечисление или продажу боеприпасов для огнестрельного оружия и компонентов боеприпасов для
штурмовое оружие, пороховые пистолеты, пистолеты, дульные заряжатели, пистолеты, дробовики и
винтовки.

Примеры разрешенных списков

  • Боеприпасы, не содержащие свинца или
    такой порох как:

    • ББ, воздушные, дробовые и страйкбольные боеприпасы.

      Примечание: Они зависят от географических
      ограничения продаж.

    • Гранулы краски для пейнтбольного пистолета
    • Пластиковые невзрывоопасные учебные пособия, такие как
      как твердые пластиковые боеприпасы

Примеры запрещенных объявлений

  • Боеприпасы для огнестрельного оружия, такие как:

    • Боеприпасы для пистолетов и винтовок,
      включая штурмовое оружие
    • Слизни
    • Патроны для дробовика
    • Баллистические нагрузки
    • Полая точка
    • Круглые шары
  • Компоненты боеприпасов, такие как:

    • Черный порошок
    • Заготовки
    • Пули
    • Советы по пулям
    • Оболочки
    • Порох
    • Грунтовки
    • Патроны для дробовика
    • Бездымный порох

Взрывчатые вещества

Amazon запрещает перечисление или продажу взрывных устройств и продуктов, содержащих
взрывчатые материалы.

Примеры разрешенных списков

  • Факелы, предназначенные для безопасности, аварийной ситуации или
    для сигнализации бедствия

    Примечание: Это
    подлежат географическим ограничениям продаж и не имеют права на продажу через
    FBA.

  • Пластиковые игрушечные ручные гранаты

Примеры запрещенных объявлений

  • Взрывчатые вещества, такие как:

    • Фейерверк
    • Сигнальные ракеты, ракетницы, ракетницы, сигнальные ракеты
      ствольные коробки
    • Гранаты, например:

      • Военно-учебные гранаты
      • Винтовочные гранаты
      • Дымовые гранаты
      • Металлические реплики гранаты
    • Гранатометы
    • Самодельные взрывные устройства, включая учебные пособия, аксессуары и некоторые
      взрывчатые прекурсоры
    • Мины
    • Снаряды и средства поражения, которые
      использовать порох или взрывчатые вещества

Огнестрельное оружие

Amazon запрещает перечисление или продажу всего огнестрельного оружия, в том числе штурмового оружия, черного цвета.
пороховые пистолеты, пистолеты, дульные заряжатели, дробовики, винтовки и стартовые пистолеты.

Примеры разрешенных списков

  • Ружья для страйкбола

    Примечание: Продажи подлежат географическому распределению.
    ограничения.

  • Копии огнестрельного оружия, произведенного в
    или до 1898 года, если копия не способна стрелять фиксированными боеприпасами
  • Непорошковое оружие, такое как пулеметы BB, гранулы
    пистолеты, пейнтбольные ружья и пневматические винтовки, которые явно продаются как пневматические или с пружинным приводом
    и укажите тип боеприпасов, которые выпускает изделие

    Примечание: Продажи подлежат географическому распределению.
    ограничения.

    Игрушечные пистолеты

    Примечание: Они подлежат
    географические ограничения продаж.

Примеры запрещенных объявлений

  • Огнестрельное оружие, такое как:

    • 3D-печатные пистолеты и 3D-чертежи пистолетов
    • Старинное и коллекционное оружие
    • Штурмовое оружие
    • Автоматическое оружие (напр.г. пулеметы)
    • Дульнозарядные устройства и пороховые ружья
    • Винтовки, дробовики и пистолеты
    • Пистолеты для смартфонов и другое оружие, предназначенное для
      походить на безобидные предметы
    • Спортивное и охотничье ружье
    • Бумажник пистолеты
    • Застежка-молния
  • Электронные пушки
  • Реплики произведенного огнестрельного оружия
    после 1898 г. и / или способны стрелять фиксированными боеприпасами
  • Нестандартные копии огнестрельного оружия, которые были
    произведены после 1898 года и не имеют маркировки, требуемой 15 U.S.C. § 5001
  • Игрушечное, имитационное или «похожее» огнестрельное оружие, которое
    не имеют необходимой маркировки, в том числе чехлы и кошельки для сотовых телефонов, напоминающие
    огнестрельное оружие

Принадлежности для огнестрельного оружия

Amazon запрещает перечисление или продажу определенного огнестрельного оружия и имитаций огнестрельного оружия.
аксессуары.

Примеры разрешенных списков

  • Прикладные пластины
  • Фиксированные ложи, за исключением отверстия для большого пальца
    акции
  • Расширения рукоятки, которые не увеличивают вместимость и делают
    не допускать использования магазина большей емкости
  • Захваты, предназначенные для пистолетов
  • Кобуры
  • Лазерные прицелы, имеющие соответствующую маркировку
    сила и класс лазера (за исключением лазерных прицелов с направляющими стержнями, которые
    запрещенный)
  • Плиты пола магазина / плиты основания
  • Загрузчики журналов, кроме тех, которые могут
    подходят следующие калибры:.223 / 5,56; 7,62×51; 308; 7,62×39; 5,45 x 39
  • Комплекты и снаряжение для перезарядки
  • Области применения, в том числе:

    • Ночное видение или инфракрасные прицелы.

      Примечание: Продажи подлежат географическому распределению.
      ограничения.

  • Дроссельные патрубки без шипов
  • Одинарные планки Пикатинни или ткацкие
  • Глушители или глушители, которые постоянно
    прикреплены к стволу страйкбольного, пневматического и пейнтбольного оружия и являются неотъемлемой частью его.

    Примечание: Продажи подлежат географическому распределению.
    ограничения.

  • Защита спускового крючка
  • Двухточечные и традиционные стропы
  • Блоки тисков, не предназначенные для штурма
    оружие

Примеры запрещенных объявлений

  • Детали, аксессуары или изделия для штурмового оружия
    проданы как части или аксессуары штурмового оружия, включая ссылки на различные штурмовые
    модели оружия
  • Части или комбинация частей, разработанных или
    предназначен для преобразования огнестрельного оружия в штурмовое оружие
  • Детали и аксессуары для оружия, даже если они разработаны
    или продается для использования с пейнтболом, страйкболом или пневматическим оружием, например:

    • Комплекты для переоборудования штурмового оружия
    • Захваты для штурмового оружия, рукоятки цевья, передние
      захваты и цевьи
  • Штурмовое оружие и специальные инструменты для дополненной реальности, такие как
    как:

    • Блоки тисков
    • Ключи оружейника AR-15 / M16 или комбо
      гаечные ключи
    • Инструменты кнопки-маркера
  • Автозапчасти, такие как:

    • Полноавтоматическое зашивание (также известное как автозапуск
      шептало или DIAS)
    • Автошерстики AR-15
    • Авто Сирс II
  • Стволы, кожухи стволов, удлинители стволов, нагрев
    защитные кожухи, защитные ограждения для рук и вентиляционные отверстия для охлаждения
  • Рычаги помощи при аккумуляторной батарее
  • Байонетные крепления и любые приспособления для крепления
    штык к огнестрельному оружию
  • Маскирующие оружейные контейнеры, предназначенные для стрельбы
    не вынимая пистолет из контейнера
  • Зарядные ручки, защелки и узлы
  • Съемные ручки для переноски и штурмовая винтовка
    ручки для переноски
  • Отверстие для выброса, крышки отверстий для выброса и пыль
    крышки
  • Кадры
  • Газовые блоки, газовые трубки и газовые поршни
  • Определенные ручки и аксессуары для ручек, например:

    • Пистолетные рукоятки предназначены для крепления к
      штурмовое оружие, винтовка или дробовик
    • Складные, вертикальные и тактические рукоятки
    • Угловые цевья и амбидекстры
      рукоятки
    • Блоки захвата, воронки и удлинители
    • Рука останавливается
  • Дверные взломщики
  • Наборы, которые можно использовать для создания пистолета
    журналы
  • Комплекты для переоборудования пулеметов и любые детали или
    комбинация частей для превращения огнестрельного оружия в автоматическое оружие
  • Журналы и сопутствующие товары, например:

    • Компоненты или расширения журнала
    • Журнальные зажимы, стяжки, коннекторы,
      двойные магнитные держатели, двойные магнитные зажимы и толкатели
  • Загрузчики журналов, вмещающие
    следующих калибров:.223 / 5,56; 7,62×51; 308; 7,62×39; 5,45 x 39
  • Многорельсовые системы, включая четырехрельсовые и
    крышки рельсов, свободно плавающие и вставные цевье
  • Дульный тормоз (также известный как дульный
    укротители)
  • Расчалки для стабилизации пистолета
  • Дыроколы для тыквы
  • Компенсаторы отдачи
  • Ресиверы, в том числе нижние и верхние
    приемники
  • Удлинители и штифты приемника
  • Клинья приемника или буферы, которые затягиваются слабо
    верхний и нижний ресиверы
  • Наборы приспособлений для AR
  • Поворотный цилиндр для ружья Selector
    рычаги, фиксаторы и переключатели
  • Одноточечный, 3-точечный, тактический и быстрый
    снимать стропы
  • Стропа и концевые пластины
  • Скользящий приклад и комплекты оружия, например:

    • Ударные устройства, ложи и комплекты
  • Адаптеры масляных фильтров для ловушек для растворителей, ловушки для растворителей
    и самодельные глушители, а также комплектующие к уловителям растворителей и самодельные глушители
  • Любой нефиксированный приклад, в том числе телескопический,
    складные или складные ложи
  • Глушители или глушители, в том числе:

    • Пламегасители
    • Шумоглушители
    • Глушители, продаваемые или предназначенные для
      страйкбол, пневматическое оружие или пейнтбольное оружие
    • Поддельные, имитирующие или поддельные глушители или
      подавители
  • Отводные штифты, шарнирные штифты, кулачковые штифты и ролик
    булавки
  • Резьбовые переходники для цилиндров
  • Приклады для большого пальца
  • Активаторы триггера, такие как:

    • Мультипакетные активаторы триггера
    • Вложения триггеров
    • Устройства, облегчающие так называемые
      «отбойник»
  • Все внутренние / движущиеся части пистолета, даже если
    разработаны или проданы для использования с пейнтболом, страйкболом или пневматическим оружием, например:

    • Болтовые расцепители, узлы, приводы,
      и рычаги помощи аккумулятора
    • Держатели болтов, пальцы болтов и буфер
      булавки
    • Буферные трубки, удлинительные трубки, отдача
      буферы и связанные с ними части
    • Ударники, пружины и упоры
    • Направляющие стержни
    • Спусковой механизм, спусковые механизмы в сборе или стрельба
      контрольные группы
    • Обновите детали и запасные части
    • Булавки против ходьбы
  • Оборудование для производства огнестрельного оружия

Ножи и прочие изделия с лезвиями

Политика

Amazon запрещает перечисление или продажу определенных ножей, включая переключаемые ножи,
балисонги, туфли на шпильке и некоторые лезвия, которые выглядят как безвредные предметы.

Примеры разрешенных списков

  • Ножи: обычные охотничьи или кухонные ножи, например:

    • Охотничьи ножи
    • Кухонные ножи
    • Реплика мечей
    • Мачете
    • Когтистые ножи или ножи керамбит
    • Копья и ножи метательные

      Примечание: Эти предметы не могут быть проданы через FBA.

    • Зонтичные ножи

      Примечание: На них распространяются географические ограничения продаж.

    • Ножи с пружинным или вспомогательным открыванием, которые не выдвигаются автоматически

      Примечание: На них распространяются географические ограничения продаж.

Примеры запрещенных объявлений

  • Автоматические ножи, также известные как Switchblade
    ножи
  • Ножи балисонг, также известные как бабочки
    ножи, в том числе некоторые учебные ножи
  • Скрытые мечи, в том числе:

    • Тростниковые мечи
    • Shobi-zue (посох, костыль, палка, прут или
      шест, скрывающий в себе нож или лезвие)
    • Палочки для меча
  • Гравитационные или гравитационные ножи
  • Ножи, замаскированные под безобидные предметы,
    например:

    • Ножи для манометров
    • Ножи с пряжкой для ремня
    • Ножи для расчески или ножи для расчески
    • Ножи для футляров для губной помады
    • Пишущие ножи для перьев
  • Ножи поворотные, в том числе:

    • Ножи с фиксированным или складным лезвием с разрезным
      ручки для тряпки
  • Баллистические ножи Pilum
  • Кинжалы толкающие, в том числе:

    • Ударные кинжалы
    • Ножи пробивные
    • Толкать кортики
    • Ножи с Т-образной рукояткой
  • Ножи «Slasher» или другие приспособления, используемые в
    петушиные бои
  • Подпружиненные ножи
  • Стилетные ножи
  • Звезды метательные, в том числе:

    • Символы Бэтмена
    • Циклонные ножи
    • Кунг-фу звезды
    • Металлические метательные звезды
    • Звезды ниндзя
    • Shirken
    • Бросание карт

Прочие товары

Amazon запрещает перечисление или продажу оружия, наносящего удары тупым ударом, бронежилетов, бронежилетов.
броневые пластины и другое опасное оружие или предметы, которые могут быть использованы как опасные
оружие.

Примеры разрешенных списков

  • Пистолеты выдувные

    Примечание: Продажи подлежат географическому распределению.
    ограничения.

  • Арбалеты и прочие луки для стрельбы из лука

    Примечание: Продажи подлежат географическому распределению.
    ограничения.

  • Нунчаку с палочками полностью из пенопласта,
    губка, резина или другое сгибаемое вещество
  • Наручники

    Примечание: Продажи подлежат географическому распределению.
    ограничения.

  • Кога и куботан
  • Аксессуары ночного видения
  • Перцовый баллончик

    Примечание: Продажи подлежат географическому распределению.
    ограничения и не имеют права на продажу через FBA.

  • Изготовленные изделия с узлами «кулак обезьяны»
    полностью из веревки
  • Ружья для подводной ловли
  • Инструменты для самообороны
  • Рогатки, в том числе наручные
    рогатки.

    Примечание: Они подлежат
    географические ограничения продаж.

  • Электрошокеры или электрошоковое оружие

    Примечание: Продажи подлежат географическому распределению.
    ограничения.

  • Тактические ручки
  • Факелы, комплекты фонарей и зажигалки для использования в кулинарии или при обслуживании на открытом воздухе
  • Ловушки для мелких позвоночных животных (например, мышей или крыс)

Примеры запрещенных объявлений

  • Бронежилеты и любые изделия, включая или
    предназначен для вставки пластин бронежилета.Сюда входят пуленепробиваемые или баллистические
    шлемы и одежда.
  • Caltrops
  • Некоторые предметы боевых искусств, например:

    • Кастеты из латуни, пластика или металла,
      в том числе брелки и кольца с шипами или любой другой предмет, удерживаемый на костяшках пальцев, который
      может быть использован, чтобы ударить кого-то
    • Свинцовые трости, посохи, костыли и
      палки
    • Nunchaku (также известный как nun chucks или chuka
      палочки)
    • Клубы с песком, мешки с песком или выстрелы из дробовика (также
      известный как сапс или блэкджек)
    • Бросающие звезды (также известные как ширкены или
      сюрикены)
    • Тонфы
    • Кусари-фундо (также известный как манрикис)
  • Булавы и ударные инструменты тупой силой,
    включая предметы, предназначенные для нанесения ударов по людям или животным, например:

    • Билли, клубы Билли и полицейские дубинки
    • Эскрима палочки
    • Трости из ротанга (если они спроектированы или предназначены для использования в качестве
      поразительное оружие)
    • Посохи бо и посохи дзё
    • Дубинки, дубинки и дубинки
    • Sjamboks
    • Утяжеленные клубы
    • Блэкджек
    • Дубинки
    • Шляпы Sap, также известные как шляпы-шлепки
  • Огнеметы и огнеметы
  • Стартовые пистолеты, стартовые пистолеты, холостые пистолеты и другие подобные предметы
  • Ловушки для животных со стальными челюстями, в том числе ловушки для ног, ловушки для ног и тела
    ловушки
  • Оружие, предназначенное для сокрытия
  • Оружие или другие предметы, предназначенные исключительно для закона
    принуждение или военное использование

Дополнительная полезная информация

  • Налог на алкоголь и табак и
    Торговое бюро, регулирующее продажу большого количества огнестрельного оружия и оружия.
  • Бюро алкоголя, табака, огнестрельного оружия и взрывчатых веществ

  • Управление оборонной торговли Бюро по военно-политическим вопросам
    Controls — это организация Государственного департамента США, отвечающая за
    обеспечение соблюдения Правил международной торговли оружием, 22 C.F.R. Детали 120-130. Предметы
    находится здесь.
  • Федеральные законы о взрывчатых веществах 18 U.S.C.40 и 18 U.S.C.44, которые содержат дополнительные правила, которые
    регулировать и ограничивать многие виды огнестрельного оружия и других видов оружия.
  • Ввоз оружия, боеприпасов и инвентаря
    войны, 27 C.F.R. 447, который содержит дополнительные правила, регулирующие и ограничивающие огнестрельное оружие, боеприпасы и взрывчатые вещества.
  • Бюро промышленности и безопасности Министерства торговли США
    («BIS») администрирует Правила экспортного администрирования, 15 C.F.R. Запчасти
    730-744.BIS имеет лицензионные полномочия на экспорт и реэкспорт рассматриваемых товаров.
    быть «двойного назначения». Здесь можно найти предметы, контролируемые в соответствии с EAR.
  • Почта США
    Служба, регулирующая и ограничивающая провоз огнестрельного оружия, ножей,
    боеприпасы, взрывчатые вещества и другие предметы.
  • Пример законов об игрушечном оружии: Новое
    Общий закон о предпринимательской деятельности Йорка — Имитационное оружие

Связанные страницы справки Amazon

Последнее обновление 25.05.2021

A-Z Путеводитель | Банкир Лайф Филдхаус

Fieldhouse Management, LLC d / b / a Bankers Life Fieldhouse («мы», «нас», «наш» и «наш») приветствует вас в своей бесплатной общедоступной системе Wi-Fi.Настоящее Соглашение об условиях использования Wi-Fi («Соглашение об использовании») устанавливает важные положения и условия, связанные с использованием вами предоставляемого внутри помещения Wi-Fi-соединения («Система Wi-Fi»).

Нажимая кнопку «Принять и продолжить», вы соглашаетесь и соглашаетесь соблюдать полные условия настоящего Соглашения об использовании, а также условия нашей Политики конфиденциальности, с которой можно ознакомиться на сайте www.bankerslifefieldhouse .com / privacypolicy. Наша Политика конфиденциальности включена в настоящее Соглашение об использовании посредством этой ссылки.Если вы не хотите, чтобы мы собирали или обрабатывали вашу информацию способами, описанными в настоящем Соглашении об использовании или нашей Политике конфиденциальности, вам не следует использовать систему Wi-Fi. Принимая настоящее Соглашение об использовании, вы отказываетесь от определенных прав и средств правовой защиты, и вам следует внимательно прочитать его, прежде чем соглашаться с его условиями. Если вы не согласны с условиями настоящего Соглашения об использовании, не нажимайте кнопку «Принять и продолжить» и не используйте нашу систему Wi-Fi.

Мы можем обновить это Соглашение об использовании и нашу Политику конфиденциальности в любое время без вашего уведомления, поэтому обязательно прочтите их внимательно, даже если вы ранее согласились с ними при входе в систему для использования нашей системы Wi-Fi.

Конфиденциальность

Обычно мы не собираем личную информацию о вас, когда вы входите в систему или используете ее. Когда устройство подключается к системе Wi-Fi, мы собираем уникальный MAC-адрес устройства, который мы используем для проверки принятия устройством настоящего Соглашения об использовании. Мы храним эту информацию в течение одной недели исключительно для того, чтобы устройству не приходилось постоянно соглашаться с этими условиями, но мы не сохраняем MAC-адрес в течение более длительного периода, и мы не создаем профиль пользователя и не связываем MAC-адрес. с любой личной информацией.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности, расположенной по адресу www.bankerslifefieldhouse.com/privacypolicy, для получения дополнительной информации о сборе и использовании наших данных.

Срок

Настоящее Соглашение об использовании вступает в силу, когда вы принимаете его, и прекращается, когда ваш сеанс в Системе Wi-Fi завершается. Некоторые положения Соглашения об использовании могут сохраняться после завершения вашего сеанса. Чтобы использовать систему Wi-Fi, вам необходимо принять настоящее Соглашение об использовании во время каждого отдельного посещения нашего объекта.Мы можем отменить это предложение и / или ваш доступ к нашей системе Wi-Fi в любое время и по любой причине или без таковой, без предварительного уведомления.

Ваше использование

Система Wi-Fi предоставляется на неисключительной основе «как есть» исключительно для вашего личного некоммерческого использования (если иное специально не указано в настоящем Соглашении об использовании), и вы не имеете права воспроизводить, дублировать, копировать, продавать , передавать, перепродавать или использовать в любых коммерческих целях ваш доступ или использование Системы Wi-Fi или любой ее части.У вас нет права сублицензировать, переуступать или передавать свое право на доступ или использование системы Wi-Fi. Используя нашу систему Wi-Fi, вы не будете публиковать, загружать или передавать незаконные или нежелательные материалы, включая, помимо прочего, материалы, которые являются аморальными, скандальными или иным образом шокируют общественное сознание, по нашему собственному усмотрению. Вы несете ответственность за свои действия и действия других лиц, которые получают доступ к системе Wi-Fi или используют ее с помощью вашего устройства.

Вы признаете, что, как и большинство систем общего доступа, Система Wi-Fi не защищена, и информация, которую вы отправляете или получаете в Системе Wi-Fi, может быть перехвачена третьими сторонами, и что ни мы, ни кто-либо из других Выпущенных Стороны (определенные ниже) несут ответственность перед вами за обеспечение безопасного или безошибочного доступа к Интернету или иным образом.Возможны перебои в обслуживании по вине нас или других сторон. Вы не можете взыскать никаких убытков с Освободившихся сторон в соответствии с любой теорией, основанной на использовании вами Системы Wi-Fi.

Права, предоставленные вам в настоящем Соглашении об использовании, не представляют собой лицензию или предоставление вам прав каким-либо образом на использование контента на любом из наших и / или наших родительских, аффилированных, дочерних или связанных сайтов веб-сайтов, включая, но не ограничено www.pacers.com, www.bankerslifefieldhouse.com, www.feverbasketball.com, www.fortwayne.gleague.nba.com, www.pacersgaming.nba.com и www.pacersfoundation.org, и вы не можете копировать, распространять или иным образом использовать такой контент каким-либо образом. Вся информация, документы, продукты и программное обеспечение («Материалы»), предоставленные как часть или в связи с Системой Wi-Fi, были предоставлены или нам нашими соответствующими производителями, авторами, разработчиками, лицензиатами и поставщиками ( «Сторонние поставщики»), а также все права, титулы и интересы (включая, помимо прочего, авторские права) являются собственностью нас и / или соответствующих Сторонних поставщиков.За исключением случаев, прямо указанных в настоящем Соглашении об использовании, ни один из Материалов не может быть скопирован, воспроизведен, перепродан, распространен, переиздан, загружен, отображен, опубликован или передан в любой форме и любыми средствами, включая, помимо прочего, электронные, механические , фотокопирование, запись или иным образом без нашего предварительного письменного разрешения и / или предварительного письменного разрешения соответствующего стороннего поставщика (ов), и никакая лицензия на какие-либо права интеллектуальной собственности в любых таких материалах не предоставляется через доступ к, или использование системы Wi-Fi, будь то в порядке судебного разбирательства, косвенно или иным образом.Вам также запрещается «зеркалировать» любые Материалы, предоставленные с Системой Wi-Fi, на любом другом сервере без нашего явного предварительного письменного разрешения.

Хотя в настоящее время мы предоставляем вам эту систему Wi-Fi бесплатно, мы можем принять решение взимать плату за использование в будущем. Мы не будем взимать с вас плату без вашего явного согласия.

Общие

Ваше согласие с настоящим Соглашением об использовании с помощью кнопки «Принять и продолжить» имеет такую ​​же силу, как и подпись, сделанная пером и чернилами, и вы прямо подтверждаете возможность принудительного исполнения настоящего Соглашения об использовании.Настоящее Соглашение об использовании и любые уведомления, представленные в электронной форме, допускаются в судебных или административных разбирательствах, основанных на настоящем Соглашении об использовании или относящихся к нему, в той же степени и на тех же условиях, что и другие деловые документы и записи, изначально созданные и хранящиеся в печатной форме. Настоящее Соглашение об использовании содержит полное выражение соглашения между вами и нами в отношении его предмета. Наша неспособность реализовать или обеспечить соблюдение какого-либо права или положения настоящего Соглашения об использовании не означает отказ от такого права или положения.Если какое-либо положение настоящего Соглашения об использовании будет признано недействительным каким-либо судом, обладающим соответствующей юрисдикцией, недействительность такого положения не повлияет на действительность остальных положений, которые останутся в полной силе. Независимо от какого-либо закона или закона об обратном, любые претензии или основания для иска, возникающие из или связанные с доступом или использованием системы Wi-Fi или настоящего Соглашения об использовании, должны быть поданы в течение одного (1) года после такой претензии или причины. действия возникла.

Любой спор по настоящему Соглашению об использовании будет передаваться в суд компетентной юрисдикции в округе Марион, штат Индиана, и настоящее Соглашение об использовании регулируется законодательством штата Индиана без учета его внутренних правил, касающихся коллизионного права.Юрисдикция по любым претензиям, возникающим в соответствии с настоящим Соглашением об использовании, принадлежит исключительно судам штата или федеральным судам Индианаполиса, штат Индиана.

В максимальной степени, разрешенной действующим законодательством, никакие претензии по настоящему Соглашению об использовании не могут быть объединены с какими-либо другими претензиями, включая любые судебные разбирательства с участием любого другого нынешнего или бывшего пользователя Системы Wi-Fi, и никакие групповые иски не допускаются. .

Вы навсегда освобождаете, увольняете и удерживаете нас, Pacers Basketball, LLC, Fever Basketball, LLC, Pacers Basketball Development, LLC, Pacers Esports, LLC, Pacers Foundation, Inc.Город Индианаполис, Совет менеджеров по благоустройству округа Мэрион, штат Индиана, Управление съездов и отдыха округа Мэрион, Национальная баскетбольная ассоциация и ее команды-члены, Национальная баскетбольная ассоциация женщин и ее команды, NBA Properties, Inc., NBA Media Ventures, LLC, WNBA Enterprises, LLC, NBA Development League, LLC, NBA 2K League и соответствующие родители, аффилированные лица, дочерние компании и связанные лица вышеупомянутых сторон (вместе именуемые «Выпуска»), а также соответствующие руководители. и все повреждения, которые случаются с вашим устройством, когда вы используете нашу систему Wi-Fi.Вы обязуетесь защищать, возмещать убытки и оградить Освобожденных сторон и их соответствующих страховщиков от любых претензий, обязательств, убытков, обвинений, требований, действий, оснований иска, штрафов, убытков, издержек, судебных решений и / или расходов ( включая, помимо прочего, гонорары адвокатам и другие судебные издержки), возникающие в результате или в результате использования вами Системы Wi-Fi. Когда вы используете нашу систему Wi-Fi, на ваших беспроводных устройствах должны быть установлены современные средства защиты от вирусов и другие типы аппаратного и программного обеспечения.

, ЕСЛИ В НАСТОЯЩЕМ СОГЛАШЕНИИ ОБ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ЯВНО НЕ УКАЗАНО ИНОЕ, СИСТЕМА WI-FI ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ «КАК ЕСТЬ». ВСЕ ЯВНЫЕ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ УСЛОВИЯ, ЗАЯВЛЕНИЯ И ГАРАНТИИ, ВКЛЮЧАЯ ЛЮБЫЕ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ, ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ ИЛИ НЕ НАРУШЕНИЯ ПРАВ, ОТКАЗЫВАЮТСЯ В ПОЛНОЙ ДОПУСТИМОСТИ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ. МЫ НЕ ДАЕМ ЗАЯВЛЕНИЙ, ГАРАНТИЙ ИЛИ ГАРАНТИЙ В ОТНОШЕНИИ КАЧЕСТВА, ПРИГОДНОСТИ, ТОЧНОСТИ ИЛИ ПОЛНОТЫ СИСТЕМЫ WI-FI ИЛИ ЛЮБЫХ МАТЕРИАЛОВ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫХ С СИСТЕМОЙ WI-FI.МЫ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕМ НИКАКИХ ГАРАНТИЙ, СВЯЗАННЫХ С СИСТЕМОЙ WI-FI. В ПОЛНОЙ ДОПУСТИМОСТИ СООТВЕТСТВУЮЩИМ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ, ОСВОБОЖДЕННЫЕ СТОРОНЫ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА КАКИЕ-ЛИБО ПРЯМЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ, КОСВЕННЫЕ, СПЕЦИАЛЬНЫЕ, КОСВЕННЫЕ, КАРАТЕЛЬНЫЕ ИЛИ ПОДОБНЫЕ УБЫТКИ, ВОЗНИКАЮЩИЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИЛИ В РЕЗУЛЬТАТЕ ВАШЕГО ДОСТУПА ИЛИ ДОСТУПА ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИСТЕМУ WI-FI И / ИЛИ МАТЕРИАЛЫ, ВКЛЮЧАЯ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ, УБЫТКИ ДЛЯ ВРЕДА БИЗНЕСУ, ПОТЕРЯ ПРИБЫЛИ, ПОТЕРЯ СБЕРЕЖЕНИЙ ИЛИ УБЫТКУ, ОДНАКО ТАКИЕ УБЫТКИ ПРИЧИНЫ И НА ОСНОВАНИИ КОНТРАКТА ИЛИ ДЕЛОВОГО ДЕЙСТВИЯ (ВКЛЮЧАЯ) ДРУГАЯ ТЕОРИЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.ВЫШЕУКАЗАННЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ ДЕЙСТВУЮТ, НЕЗАВИСИМО ОТ ЛИБО ИЗВЕЩЕННОЙ ЛИБО ИЗ СВОБОДНЫХ СТОРОН О ВОЗМОЖНОСТИ ТАКИХ ТРАВМ, УБЫТКОВ, УБЫТКОВ ИЛИ РАСХОДОВ. В ЮРИСДИКЦИЯХ, В КОТОРЫХ НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ ОТКАЗ ОТ УБЫТКОВ, ИСКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ОСВОБОЖДАЮЩИХСЯ СТОРОН ПЕРЕД ВАМИ ПО НАСТОЯЩИМ УСЛОВИЯМ ОГРАНИЧИВАЕТСЯ ОБЩЕЙ СУММОЙ ДЕНЕГ, ВЫПЛАЧЕННЫХ ВАМИ (ЕСЛИ ЕСТЬ) НАМ ЗА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СИСТЕМЫ WI-FI.

Наши решения в отношении толкования настоящего Соглашения об использовании и соответствующих мер по исправлению положения являются окончательными и определяются нами по нашему собственному усмотрению.Не ограничивая ничего, изложенного в других положениях настоящего Соглашения об использовании, мы можем передавать потенциальные нарушения закона (-ов) в соответствующие органы, можем сотрудничать в расследовании любого подозреваемого уголовного или гражданского правонарушения и будем сотрудничать с властями, когда это потребуется закон, повестка в суд или когда на карту поставлена ​​общественная безопасность. Мы не берем на себя обязательств информировать вас о том, что ваша информация была раскрыта, и в некоторых случаях может быть запрещено законом предоставлять такое уведомление.

Запрещенных и ограниченных предметов для различных сервисов Чит-чатов

Приведенные ниже списки не являются исчерпывающими.Найдите ресурсы на
конкретные ограничения оператора связи
в нашей справке и поддержке. Для обзора нашей политики в отношении
запрещенные предметы, пожалуйста, обратитесь к отправке Chit Chats.
Декларация соответствия.
Ниже приведены некоторые распространенные примеры товаров, относящихся к вышеуказанным категориям:

  • Средства и средства для лечения акне
  • Спирт
  • Скелеты / туши животных
  • Добавки для животных и продукты питания
  • Ремешок для защиты от храпа
  • Пепел
  • Каннабис
  • Химические аэрозоли
  • Химические подъемники краски
  • Жевательная резинка
  • Дезодорант клинической силы / антиперспирант
  • Стоматологические приборы и инструменты
  • Зубная нить
  • Стоматологические ночные охранники
  • Дермароллерс
  • Диабетические наборы
  • Пищевые добавки (витамины, минералы, травы, аминокислоты и т. Д.)
  • Наркотики
  • Меха и продукты исчезающих видов животных
  • Очки (по рецепту и без рецепта)
  • Товары женской гигиены
  • Огнестрельное оружие, боеприпасы и оружие / части любого вида
  • Продукты питания и напитки
  • Пищевой краситель
  • Свежесрезанные цветы
  • Волосы
  • Фены, щипцы для завивки и утюжки без вилки gfci
  • Слуховые аппараты или аксессуары для слуховых аппаратов
  • Подделки / нарушение авторских прав
  • Свинцовая краска
  • Зажигалки
  • Литиевые батареи
  • Матчи
  • Лекарства (рецептурные и безрецептурные)
  • Ополаскиватель для полости рта
  • Наркотики
  • Аспираторы назальные
  • Средства для обезболивания / обезболивания
  • Аппараты пемф-терапии
  • Тесты на беременность
  • Продукция
  • Товары, произведенные в странах с ограниченным доступом
  • Продукты с проблемами безопасности / предупреждениями
  • Электрический молокоотсос
  • Семена
  • Товары для сексуального здоровья
  • Специи и сушеные изделия
  • Солнцезащитная лампа
  • Солнцезащитный крем
  • Таксидермия
  • Зубья
  • Табак
  • Термометры
  • Зубные щетки
  • Зубная паста
  • УФ-дезинфицирующее средство
  • Испарители, электронные сигареты и другие электронные системы доставки никотина
  • Whitestrips

Есть вопросы или вы не уверены, соответствует ли ваш продукт требованиям?
Отправьте нам сообщение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *