Рожать не больно и не страшно: Рожать не страшно – The Devochki

Рожать не страшно – The Devochki

«Давай в этот раз с оргазмом, — дала мне наставление доула, к которой я заскочила на курсы подготовки к родам. – Ты такая, что сможешь». Я в трениках и с животом, которого хватило бы на двойню, слабо была похожа на что-то, что хоть как-то ассоциируется со словом «оргазм», но где-то на подкорке информация записалась. Я решила попробовать.
Четыре года назад я рожала первого ребенка. Не помню что и как происходило в родзале — мозг устроен так, что стирает эти воспоминания. Осталось только послевкусие. Мне понравилось. Когда рассказывала об этом, люди обычно смотрели на меня, как на умалишенную. Со временем свыклась с тем, что картинку приятных родов я себе придумала. Наверное, было «как у всех», но я же знатная фантазерка.
Год назад приходила в роддом гостем, проведать подругу, она рассказала мне о боли и сложностях. Видела кровоподтеки на всем ее теле, включая глазные яблоки, слышала о разрывах и швах. Тогда мысль о том, что роды — это непросто, пустила корни в моем сознании. Мамы, тети и бабушки тоже всю жизнь подливали масла в огонь.

Перед вторыми родами меня накрыло волной паники. За месяц до дня Х перестала спать и помимо шести таблеток “Магне В6 Антистресс” в сутки кормила себя еще валерианкой и святыми обещаниями об эпидуральной анестезии.
Но все случилось иначе. Послевкусие во второй раз осталось таким же, как в первый — мне понравилось.
Это мой личный опыт. Не исключено, что это работает не со всеми. Но кажется, что разгадала пару «фишек» легких родов. Ну как легких — таких, после которых просто хочется еще.
Примечание: с акушерской точки зрения роды были тяжелые. Просто в процессе об этом не знала. И все получилось.
«Боже, как это классно. Я чувствую себя живой, — стонала я между схватками мужу, вгвоздившемуся в диванчик родзала. – Серьезно, уникальное чувство, ты должен мне завидовать сейчас». Это и стало лейтмотивом всего процесса.

Труд, а не боль

Роды — это не боль, роды – это труд. Осознание уже многое меняет. Тебя не карает громовержец Зевс и не заставляет орла клевать твою печень. Ты просто прилагаешь посильные для организма усилия, чтобы встретиться с новым человеком. То есть это кульминация девяти месяцев прогулок с поджатыми диафрагмой и мочевым пузырем. Облегчение, не так ли?

Организм все решил за тебя

Женский организм, в частности гормональная система, устроены настолько хитро, что он сам умеет отключить мозг и обезболиться. Незадолго до родов у женщины повышается болевой порог, и она становится почти неуязвимой. Проверила на себе, сделав депиляцию за два дня до родов. Не чувствуется ни-че-го. Кроме естественной анестезии появляется также некое отупение — в народе «коровьи глаза». Это такое блаженное состояние, когда хочется мороженку из фиалок, костюм единорога и вообще тебе все нипочем. Даже роды.

Дыши

Дыхание — опорная точка любого процесса. Учишься бегать, плавать или рожать — важно правильно сделать вдох и выдох. Глубоко, в самый низ легких, как на йоге. Тут придется попрактиковаться перед родами, но аккуратно. В первый день активной дыхательной тренировки на 35 неделе я схлопотала тренировочные схватки на целые сутки.
Самая рабочая, как по мне, техника – несколько мелких вдохов и глубокий выдох или наоборот: вдо-о-о-ох и выдох-выдох-выдох. Можно еще выдыхать шипением или делать «прррр» губами. Главное – дуть губы как для лучшего селфи, не зажимать их и не закусывать. Говорят, это проекция шейки матки.

Интимная обстановка

Возвращаясь к теме гормонов, роды сопровождает окситоцин. Он отвечает в процессе за сокращение шейки матки, а в повседневности – за оргазм. Вообще, действие гормонов при двух этих процессах во многом подобно. Наверное, об этом и говорила мне доула. Так же, как в сексе, в родах у окситоцина есть антагонист – адреналин. Это как если бы тебе оставалась минута до оргазма, но резко включился свет и в комнату вошла мама. Вывод: адреналина нужно избегать. Простейший из методов – приглушить в родзале свет. Сделайте максимально интимную обстановку, и процесс понесется к кульминации быстрее.

Плачь, плачь, танцуй, танцуй

Собери перед родами плейлист. Такой, чтобы хотелось подпевать, подтанцовывать и подплакивать. Причем необязательно ритмичный. Меланхолические завывания тоже подходят. Говорит человек, рожавший под смесь Земфиры, Майкла Джексона и Бенджамина Клементина. На Земфире акушерка немного посмеивалась, но главное, что «пья-а-а-а-ный мачо-о-о-о, лечит тебя-а-а и плачет». Мне было все равно. Спасибо «коровьим глазам» и предродовой лоботомии.

Девочка на шаре

Переносить схватки стоя действительно больно, лежа — вообще невыносимо, а на мяче, кажется, идеально. В каждом родзале есть фитбол — он-то тебе и пригодится. На фитболе веселее, быстрее раскрывается шейка матки и интенсивно качается попа. Если брать во внимание, что это последний твой беременный день и упругие ягодицы скоро снова станут планами на лето, лучше прыгать. Крепатура на следующее утро будет. Но это же хорошо. Следующие физические нагрузки светят не раньше, чем через два месяца.

Хорошая компания

Для меня в родах главное – не уходить в одиночное плавание. С собой, как в поход, нужно брать проверенного человека: бойфренда, подругу, мужа, маму. Того, кому доверяешь и при ком не будет стыдно или неловко. Этот человек сможет рассказывать истории, переключать треки, массировать поясницу и просто быть рядом в нужный момент. Без поддержки сложнее.

Анестезия

Есть изобретения, упрощающие жизнь. Посудомоечная машина, например, или микроволновка. Без них можно обойтись, но зачем, если с ними проще. С эпидуральной анестезией все точно так же. Не стоит корчить из себя героя или обесценивать свои усилия, если в какой-то момент захочется позвать доктора со шприцом. Цель «эпидуралки» — сохранить силы, которые выматывают из женщины схватки, приберечь их на потуги (они не обезболиваются), чтобы встретить ребенка с улыбкой. Разве это не смысл всего родового труда?
В общем, если создать для себя комфортные условия и максимальный уют, получится расслабиться. А если получится расслабиться, все пройдет гладко и легко. Ну как легко – так, чтобы захотелось еще.

Рожать не страшно: 9 мифов о родах и беременности | 76.ru

Неправда. Репродуктивный возраст женщины начинается с 15 лет. И лучше всего успеть до 40. Но и в 15 и в 40 рожают все примерно одинаково. Сложнее возрастом за 40 – у женщины чаще проявляются сопутствующие заболевания и чаще встречаются хромосомные особенности у плода. Хотя и после 40 женщины прекрасно рожают здоровых детей. У нас рожала женщина и в 57. В мире есть примеры родов в 73 года.

Правда. Чем раньше бросить, тем лучше. У курящих женщин чаще рождаются дети с низкой массой тела, с задержкой роста плода, у них чаще бывают преждевременные роды. Крайний срок, чтобы бросить курить – не менее, чем за два месяца до планируемой беременности. Лучше, конечно, раньше. За два года — идеально. Как это ни парадоксально, курение вредит плоду даже больше, чем алкоголь. Но и алкоголь страшно вреден – он приводит к задержке умственного развития у плода.

Неправда. Я категорически против. Домашние роды – это риск материнской и младенческой смерти. Даже если с женщиной рядом есть медицинский работник, это не имеет значения. Да, процесс родов – это физиологическое, природное состояние, и сторонники естественных родов на этом играют. Мол, зачем тогда нужен роддом? Но процесс родов – непредсказуем. И домашние роды – это как езда по встречной полосе. Ты можешь поехать,но если что, последствия будут непоправимы. Если начнется кровотечение, за одну секунду женщина теряет 200 миллилитров (стакан!) крови. Это может привести к летальному исходу.

Неправда. Сейчас задача докторов – приблизить процесс родовспоможения к домашнему. Еще лет 20 назад система родильного дома была замкнутой. Напоминала казарму. Никого не впускать, никого не выпускать. Детишек на кормление развозят по часам. Малыши лежат отдельно от мам. Мамы по несколько человек в одной палате. Сейчас это признано несоответствующим ни медицинским, ни этическим принципам. Акушерский стационар сейчас открыт – могут присутствовать родственники на родах (отец ребенка, бабушка, или кто-то из самых близких). Раньше детей показывали из окна, а сейчас папы сразу могут прийти к маме с ребеночком. Женщина не должна чувствовать атмосферу медицинской организации.

Неправда. Сейчас практикуется свободное поведение женщины в родах ,как раз для того, чтобы помочь снять боль. Женщина может сходить в душ, попрыгать на фитболе, некоторые вообще работают на компьютере. Все это отвлекает их и боль немного уменьшается. Но не все женщины могут терпеть родовую боль. Поэтому практикуется самый эффективный сегодня метод – эпидуральная аналгезия. Это инъекция в область вокруг спинного мозга для блокировки нервных окончаний. После инъекции женщина практически полностью перестает чувствовать боль. Состояние перед потугами, за час полтора, – самое болезненное, его-то и снимает аналгезия.

Неправда. Традиционная поза женщины, рожающей в России, – лежа. Она не является физиологичной. Цивилизация человечества говорит о том, что женщины всегда рожали стоя. При вертикальных родах ребенок быстрее проходит по родовым путям. Сейчас есть специальные кровати, позволяющие рожать вертикально. Плюс их еще и в том, что акушерка не так активно участвует в принятии родов, минимально касается роженицы руками. Все происходит более естественно.

Неправда. Кесарево сечение – операция, которая назначается только по очень серьезным показаниям. Эта операция сопровождается более частой кровопотерей, инфекционными заболеваниями, тромбоэмболическими состояниями. И последствия серьезные – выше частота бесплодия, проблемы с вынашиванием последующей беременности, трудные следующие роды. Труднее будет снова забеременеть. Только врач или консилиум может назначить эту операцию.

Неправда. Узи – не развлечение. Это исследование необходимо для того, чтобы увидеть патологии плода, и если они есть, успеть начать лечение. Никто еще не доказал безвредность УЗИ, не доказан и вред. Лучшие избегать лишнего воздействия на плод. Необходимо проводить исследование в положенные сроки. До 8 недель советую вообще избегать этого исследования.

Когда делать УЗИ

11-14 недель – первое исследование. В этот период с наибольшей точностью определяется наличие синдрома Дауна.

18-22 недели – второе исследование – в это время выявляют врожденные аномалии развития плода.

30-34 недели – третье, обязательное УЗИ. В это время можно посмотреть, как ребенок развивается, адекватно ли получает питание, хороший ли кровоток у него.

Неправда. Подготовка не требуется. Мы можем это лишь рекомендовать. Но если будет нанесена легкая ранка после бритья – это опасно, может быть занесена инфекция. Вообще все это тоже из тех, старых времен. Раньше брили при поступлении в акушерский пункт, клизму ставили. Женщины мазали соски зеленкой, чтобы не было мастита. Глупости! Сейчас все это необязательно совершенно. Что касается чувства стыда – не бойтесь, медицинские работники все это прекрасно понимают. Доктора разберутся.

Как вести себя, когда «началось»

1. 1. Проверить, точно ли это начались именно роды. Просто покалывания и тянущие ощущения бывают и просто во время беременности. Важно отличить. Родовые схватки отличаются регулярностью – 3-4 схватки за час. Потом они нарастают – сильнее и чаще.
   2. Сделайте глубокие вдохи на схватку, задержите дыхание на 10 секунд, выдохните. Это поможет успокоиться. Полежите на боку, посидите в кресле.
   3. Не прошло? Вы рожаете! Вызывайте «скорую».

Роды — это страшно больно? Я так и не поняла. | Мама В Кубе +1

Как формируется у девочки, а потом девушки представление о родах? Из историй мамы, родственников, подруг. Из фильмов и тв-передач. А сейчас еще и из историй, видео из интернета.

В фильмах женщины орут с круглыми глазами, полными ужаса. Мамы и подруги рассказывают, как это ужасно больно и страшно. Хорошо, если проскользнёт какая-нибудь позитивная история. Но позитивное по закону страхов пропускается мимо.

А я, натура весьма тревожная и впечатлительная. И для меня каждый такой жуткий рассказ усугублял мой страх.

В роддом я приехала с небольшими схватками. И шла в родзал как в пыточную инквизиторских времен. Коленки дрожат, в горле пересохло, ведь скоро будет что-то страшное.

Неправильный настрой на роды. Согласна. Никому так не советую!!

Время идет, схватки увеличиваются, перерыв между ними уменьшается. Врач констатирует после осмотра хорошее раскрытие. А я всё жду. Когда же будет так страшно больно.

За три часа до родов ко мне подошла заведующая (я была одна роженица на этаж и ко мне было много внимания). И спрашивает:

— Как твои дела, деточка? Не сильно больно? Может обезболивающего тебе?

А я думаю, ну кончено обезболивающего! Ведь скоро будет очень больно и я буду орать! «Да! Мне нужно обезболивающее!» — говорю.

— Ну потерпи чуток, скоро поставим тебе!

Так и не поставили… Потому что вскоре я родила. И так не поняла, зачем кто-то орет в родах от боли.

А мама смеется, когда видит как я со слезами на глазах выщипываю себе брови:

— Тебе рожать не больно, а брови выщипывать плачешь!

Потом я пошла в роддом второй раз, потом в третий… И скоро будет четвертый. Мне уже меньше, но все же страшно: а вдруг в этот раз будет так, как в том фильме??

P.S. Я услышала уже с сотню рассказов о родах от подруг и знакомых. Я пыталась выявить закономерность в этих рассказах. Почему кому-то жутко больно, а кому-то терпимо? Строение тела, менструальный цикл, болевой порог, возраст… Но так ничего и не поняла.

Может у вас есть свои предположения на этот счет? А как вы переносили боль в родах?

Не страшно, не вредно, не больно: 8 фактов о донорах костного мозга

https://crimea.ria.ru/20210918/ne-strashno-ne-vredno-ne-bolno-8-faktov-o-donorakh-kostnogo-mozga-1120896732.html

Не страшно, не вредно, не больно: 8 фактов о донорах костного мозга

Не страшно, не вредно, не больно: 8 фактов о донорах костного мозга — РИА Новости Крым, 18.09.2021

Не страшно, не вредно, не больно: 8 фактов о донорах костного мозга

РИА Новости Крым, 18.09.2021

2021-09-18T09:11

2021-09-18T09:11

2021-09-18T08:55

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/09/11/1120899752_0:55:1200:730_1920x0_80_0_0_70219e183f3c4bc2e01f4dea215e5850.jpg

Наталья ДремоваЭтой весной искали человека, который смог бы помочь четырехлетнему Никите из Симферополя. От неизвестного зависело, будет ли жить мальчик, который учит алфавит и любит играть с машинками. Из-за редкого генетического заболевания Никите требовалась пересадка костного мозга. Донора для крымчанина удалось найти лишь в Германии. Пересадку успешно провели, мальчик сейчас продолжает лечение.Люди ходят по улицам, сидят в кафе, опаздывают на работу и не знают: у каждого из нас где-то в мире есть несколько человек, которые являются нашими «генетическими близнецами». С одинаковыми участками ДНК, отвечающими за совместимость тканей. Это – идеальные доноры, они могут однажды спасти чью-то жизнь.18 сентября отмечается Всемирный день донора костного мозга. С 2019 года крымчане получили возможность стать добровольцами, готовыми поделиться частичкой себя. Точнее, гемопоэтическими стволовыми клетками, которые содержатся в красном костном мозге, способны самовоспроизводиться и превращаться в любые клетки крови. В России таких доноров пока 160 тысяч человек, в мире – 2 миллиона.Завотделом комплектования донорских кадров Центра крови РК, врач-трансфузиолог Ольга Чос рассказала, кому требуется пересадка костного мозга и как важно увеличить донорскую базу кандидатов-спасителей в России.1. Зачем проводят пересадку стволовых клеток?Это крайняя мера. Используется, когда другие способы лечения уже испробованы и не дали нужного результата.Пересадка — это больному человеку вводятся здоровые донорские стволовые клетки. Они начинают делиться в организме рецепиента, превращаясь в полноценный костный мозг.Пересадка костного мозга используется при онко-, гематологических, наследственных и аутоиммунных заболеваниях.2. Как проводится забор стволовых клеток из костного мозга донора?Есть несколько вариантов. Первый — берут из подвздошных костей специальным шприцем. При этом человек погружается в наркоз либо ему делают эпидуральную анестезию.Есть другая процедура. В периферической крови (циркулирующей по организму — ред.) содержится небольшое количество стволовых клеток. Донору подкожно вводят специальный препарат, который помогает им выходить из красного костного мозга в большем количестве. А через несколько дней при помощи специального аппарата происходит нагнетание крови, извлечение из нее стволовых клеток. Остальные компоненты крови сразу «возвращают» в кровеносную систему донора. Проводится такое количество циклов, которое позволяет получить нужное количество стволовых клеток.3. Это больно?Если проводится забор из подвздошных костей, в местах проколов могут возникнуть небольшие болевые ощущения. Они снимаются простыми обезболивающими препаратами, которые есть в домашней аптечке.Процедура забора из крови занимает несколько дней, приходится несколько часов проводить, будучи подключенным к аппарату. Некоторые доноры отмечают необычные ощущения в области тазовых костей. Описывают так: будто их что-то распирает. Это как раз интенсивно производятся костным мозгом и «выходят» в кровь стволовые клетки. Наши коллеги-врачи, которые были донорами, оценивают такое состояние как легкое недомогание. Проходит быстро, а красный костный мозг донора полностью восстанавливается за 4-5 недель.4. Были ли уже крымчане востребованы как доноры стволовых клеток?Пока нет. Сами процедуры по пересадке костного мозга проводятся довольно часто. Но проблема в поиске доноров. Сейчас 275 крымчан находятся во всероссийском регистре доноров стволовых клеток. Наши земляки то активно пополняют ряды доноров костного мозга, то наступает затишье. «Портрет» крымского донора такой: люди 25-40 лет с активной жизненной позицией.5. Какая вероятность найти доноров среди родственников?Она довольно высокая. Но сами семьи уменьшились. Упала рождаемость, и это не только российская проблема, она — мирового масштаба. И даже если среди родни удастся найти доноров с высокой степенью совместимости, не факт, что они будут здоровы или достаточно молоды.Поэтому так важно ввести в регистр потенциальных доноров стволовых клеток: тогда больше шансов на то, что найдется «генетический близнец». Как правило, поиск проводится сначала внутри государства, затем — по международным базам.6. Кто может быть донором стволовых клеток?Человек, достигший 18 лет. Но врачи всегда смотрят на состояние здоровья каждого из претендентов, советуют некоторым прийти чуть позже. Бывают, например, юноши и девушки с недостатком веса — они еще растут.Девушкам объясняют: если собираетесь замуж и рожать, лучше стать донором после появления ребенка. Ведь может случиться, что понадобится ваша помощь, а вы беременны.Верхняя возрастная граница для сдачи стволовых клеток — 45 лет. Чем старше человек, тем больше у него появляется хронических заболеваний. Причем возникают и скрытые формы: вроде ощущает себя здоровым, ничего не беспокоит, а на обследовании выявляются неприятные сюрпризы.У потенциального донора не должно быть ВИЧ, а также перенесенных гепатитов В и С, сифилиса. Еще — сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и некоторых других хронических недугов.7. Сколько раз можно быть донором костного мозга?Данные донора могут внести в регистр и ни разу не побеспокоить: так сложатся обстоятельства. Например, другой донор будет жить ближе к заболевшему человеку. Или лечение даст хорошие результаты, и пересадка костного мозга не потребуется. А бывает, что донор нужен один раз, намного реже — два. Не так часто находятся «генетические близнецы».8. Как стать донором стволовых клеток?Прийти в республиканский Центр крови в Симферополе или в один из четырех филиалов: в Ялте, Керчи, Евпатории или Саках. Если туда сложно подъехать, можно узнать о времени посещения вашего района выездной бригадой Центра. Обычно доктора предлагают людям заодно стать и донорами крови.

/20210804/Komu-nelzya-byt-donorom-krovi—spetsialist-1119874139.html

/20210814/puls-zhizni-skolko-pochetnykh-donorov-v-krymu-1120508907.html

/20200614/Ne-bolno-i-ne-strashno-razvenchivaem-mify-o-donorstve-1118390212.html

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/09/11/1120899752_16:0:1083:800_1920x0_80_0_0_209d256f9383c744da6a4afec3fd241a.jpg

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество

Наталья Дремова

Этой весной искали человека, который смог бы помочь четырехлетнему Никите из Симферополя. От неизвестного зависело, будет ли жить мальчик, который учит алфавит и любит играть с машинками. Из-за редкого генетического заболевания Никите требовалась пересадка костного мозга. Донора для крымчанина удалось найти лишь в Германии. Пересадку успешно провели, мальчик сейчас продолжает лечение.

Люди ходят по улицам, сидят в кафе, опаздывают на работу и не знают: у каждого из нас где-то в мире есть несколько человек, которые являются нашими «генетическими близнецами». С одинаковыми участками ДНК, отвечающими за совместимость тканей. Это – идеальные доноры, они могут однажды спасти чью-то жизнь.

18 сентября отмечается Всемирный день донора костного мозга. С 2019 года крымчане получили возможность стать добровольцами, готовыми поделиться частичкой себя. Точнее, гемопоэтическими стволовыми клетками, которые содержатся в красном костном мозге, способны самовоспроизводиться и превращаться в любые клетки крови. В России таких доноров пока 160 тысяч человек, в мире – 2 миллиона.

Завотделом комплектования донорских кадров Центра крови РК, врач-трансфузиолог Ольга Чос рассказала, кому требуется пересадка костного мозга и как важно увеличить донорскую базу кандидатов-спасителей в России.

4 августа, 18:51

Кому нельзя быть донором крови — специалист

1. Зачем проводят пересадку стволовых клеток?

Это крайняя мера. Используется, когда другие способы лечения уже испробованы и не дали нужного результата.

Пересадка — это больному человеку вводятся здоровые донорские стволовые клетки. Они начинают делиться в организме рецепиента, превращаясь в полноценный костный мозг.

Пересадка костного мозга используется при онко-, гематологических, наследственных и аутоиммунных заболеваниях.

2. Как проводится забор стволовых клеток из костного мозга донора?

Есть несколько вариантов. Первый — берут из подвздошных костей специальным шприцем. При этом человек погружается в наркоз либо ему делают эпидуральную анестезию.

Есть другая процедура. В периферической крови (циркулирующей по организму — ред.) содержится небольшое количество стволовых клеток. Донору подкожно вводят специальный препарат, который помогает им выходить из красного костного мозга в большем количестве. А через несколько дней при помощи специального аппарата происходит нагнетание крови, извлечение из нее стволовых клеток. Остальные компоненты крови сразу «возвращают» в кровеносную систему донора. Проводится такое количество циклов, которое позволяет получить нужное количество стволовых клеток.

Если проводится забор из подвздошных костей, в местах проколов могут возникнуть небольшие болевые ощущения. Они снимаются простыми обезболивающими препаратами, которые есть в домашней аптечке.

Процедура забора из крови занимает несколько дней, приходится несколько часов проводить, будучи подключенным к аппарату. Некоторые доноры отмечают необычные ощущения в области тазовых костей. Описывают так: будто их что-то распирает. Это как раз интенсивно производятся костным мозгом и «выходят» в кровь стволовые клетки. Наши коллеги-врачи, которые были донорами, оценивают такое состояние как легкое недомогание. Проходит быстро, а красный костный мозг донора полностью восстанавливается за 4-5 недель.

14 августа, 08:27

Пульс жизни: сколько почетных доноров в Крыму

4. Были ли уже крымчане востребованы как доноры стволовых клеток?

Пока нет. Сами процедуры по пересадке костного мозга проводятся довольно часто. Но проблема в поиске доноров. Сейчас 275 крымчан находятся во всероссийском регистре доноров стволовых клеток. Наши земляки то активно пополняют ряды доноров костного мозга, то наступает затишье.

«Портрет» крымского донора такой: люди 25-40 лет с активной жизненной позицией.

5. Какая вероятность найти доноров среди родственников?

Она довольно высокая. Но сами семьи уменьшились. Упала рождаемость, и это не только российская проблема, она — мирового масштаба. И даже если среди родни удастся найти доноров с высокой степенью совместимости, не факт, что они будут здоровы или достаточно молоды.

Поэтому так важно ввести в регистр потенциальных доноров стволовых клеток: тогда больше шансов на то, что найдется «генетический близнец». Как правило, поиск проводится сначала внутри государства, затем — по международным базам.

6. Кто может быть донором стволовых клеток?

Человек, достигший 18 лет. Но врачи всегда смотрят на состояние здоровья каждого из претендентов, советуют некоторым прийти чуть позже. Бывают, например, юноши и девушки с недостатком веса — они еще растут.

Девушкам объясняют: если собираетесь замуж и рожать, лучше стать донором после появления ребенка. Ведь может случиться, что понадобится ваша помощь, а вы беременны.

Верхняя возрастная граница для сдачи стволовых клеток — 45 лет. Чем старше человек, тем больше у него появляется хронических заболеваний. Причем возникают и скрытые формы: вроде ощущает себя здоровым, ничего не беспокоит, а на обследовании выявляются неприятные сюрпризы.

У потенциального донора не должно быть ВИЧ, а также перенесенных гепатитов В и С, сифилиса. Еще — сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и некоторых других хронических недугов.

14 июня 2020, 08:03

Не больно и не страшно: развенчиваем мифы о донорстве

7. Сколько раз можно быть донором костного мозга?

Данные донора могут внести в регистр и ни разу не побеспокоить: так сложатся обстоятельства. Например, другой донор будет жить ближе к заболевшему человеку. Или лечение даст хорошие результаты, и пересадка костного мозга не потребуется. А бывает, что донор нужен один раз, намного реже — два. Не так часто находятся «генетические близнецы».

8. Как стать донором стволовых клеток?

Прийти в республиканский Центр крови в Симферополе или в один из четырех филиалов: в Ялте, Керчи, Евпатории или Саках. Если туда сложно подъехать, можно узнать о времени посещения вашего района выездной бригадой Центра. Обычно доктора предлагают людям заодно стать и донорами крови.

Отзывы | ОБУЗ «Родильный дом №4»

Как российские врачи отговаривают женщин от абортов и что делать в такой ситуации

В 2018 году около 35% россиян не одобряли искусственное прерывание беременности, а уменьшение количества абортов входит в Концепцию демографической политики РФ до 2025 года. «Афиша Daily» записала истории трех женщин, которых врачи настойчиво уговаривали сохранить беременность, и спросила у юриста, что делать в такой ситуации.

История Светланы

«Зачем мне этот ребенок? Чтобы я ассоциировала его с его отцом?»

Когда я родила первую дочь, мне было восемнадцать лет. Несмотря на такой юный возраст, мы с мужем (уже бывшим) хотели ребенка, я забеременела осознанно.

Где‑то через полтора года после рождения дочки у меня случилась задержка. Мы предохранялись прерыванием полового акта, и все было нормально, но не в этот раз. Я сразу решила, что буду делать аборт.

Я тогда только вышла на работу, посидеть с дочкой оставалась бабушка. Я начала чувствовать себя человеком, потому что стала сама зарабатывать деньги, мне не надо было ни у кого просить и унижаться. Зная, что разница между детьми будет такая маленькая, а муж постоянно распускает руки, я решила не рожать. Зачем мне этот ребенок? Чтобы я ассоциировала его с его отцом? 

Я рассказала мужу, что, возможно, беременна. Он не поверил, что ребенок от него, и избил меня.

Мама не знала, что меня бил муж — он же бил не по лицу, а так, чтобы синяки оставались только на теле. Я никому ничего не рассказывала — терпела, ждала, что исправится, изменится. Дура малолетняя, надо было бежать сразу. Я вызывала полицию, его забирали на два часа, потом он приходил еще более злой и избивал гораздо сильнее. 

«У тебя чувство вины останется на всю жизнь»

Я пошла к гинекологу в бесплатную женскую консультацию. Сказала врачу: «У меня задержка столько‑то дней, делала тест, две полоски». Она ответила: «Залезайте в кресло». Гинеколог подтвердила беременность и начала заполнять какие‑то бумажки, даже ничего не спрашивая. Когда она стала записывать меня на УЗИ, я сказала: «Стоп-стоп-стоп, я собираюсь прерывать беременность». Она удивилась: «В смысле прерывать?» — «Ну в прямом, это мое право». Врач начала отговаривать: «Вы еще молодая, зачем вам это надо». Я даже не стала ее дослушивать, просто вышла из кабинета.

Дома была мама, я ей все рассказала. Она начала меня успокаивать, говорить, что к таким врачам нужно идти с холодной головой. Мама записала меня в платную клинику, где я быстро сдала анализы. Пока я бегала с ними, меня снова избил муж, открылось кровотечение. А мне еще надо было на УЗИ, чтобы проверить, не внематочная ли беременность. И вот я с кровотечением пошла его делать, была на пятой неделе беременности.

На УЗИ врач начала давить на жалость: «Уже сердце у ребенка бьется, ребенок чувствует, что его не любят и хотят убить».

Потом она добавила: «У тебя чувство вины останется на всю жизнь, ребенок будет сниться, ходить за тобой по пятам, ты не сможешь с этим жить». Я ответила: «Я к вам пришла и заплатила деньги, зачем вы начинаете лезть не в свое дело?» Я даже не пыталась рассказать ей о том, какая у меня жизненная ситуация, потому что врачу на самом деле не было до меня дела. Она постоянно цыкала, была нервная, со мной разговаривала как не знаю с кем. Потом она не то что бы смягчилась, просто перестала отговаривать. 

После посещения врача я ревела, считала себя какой‑то не такой, не понимала, как вообще могла думать об аборте. Тогда меня очень поддержали мама и бабушка. Никто не сказал, что я убийца или прокаженная. Бабушка рассказывала, как сама прервала беременность, еще когда не делали анестезию. Вспоминала девочку, которая пришла на аборт, ей стали резать на живую, она плакала, кричала, а ей говорили: «Перед мужиками не больно ноги раздвигать, а тут больно!» Она, бедная, терпела. 

В итоге этот гинеколог выписала направление на медикаментозный аборт. Сначала я выпила таблетку в кабинете, потом врач велела приехать на следующий день, выпить еще одну и какое‑то время побыть в стационаре. На следующий день я приняла препарат, пошла в палату, где медсестры — дружелюбные девочки — предложили чай, кофе. У меня в карточке был прописан постельный режим: два часа после принятия таблетки. Пришла гинеколог и сказала: «Нет, я такого не говорила, все у нее прекрасно, пускай собирается и едет домой». Медсестры ответили: «Нельзя, кровотечение может открыться». — «У таких, как она, ничего не откроется». С ней никто не стал спорить. Я слышала это, находясь за ширмой.

Я собралась и поехала домой на общественном транспорте, стоя. У меня начало крутить живот, и когда я доехала до дома, открылось кровотечение. Я должна была еще к этому гинекологу прийти на контрольное УЗИ, но она мне отказала: «Никакое УЗИ тебе не нужно, все и так нормально». 

После аборта меня снова избил муж: кричал, зачем я это сделала. Я собралась с силами и подала на развод. 

«Что это вы, второй аборт делаете»

Спустя несколько лет мы отмечали четырехлетие дочки, и бывший муж пришел ее поздравить: весь такой любезный и красивый. У нас с ним был секс, причем у меня были месячные. И снова та же песня — задержка. Я не знала, что так бывает. Позвонила ему, он сказал: «Не знаю, где ты шлялась». Ну я решила, что не стану ничего доказывать. 

Тест на беременность показывал одну полоску, но у меня цикл как часы, значит, если задержка, то что‑то не так. Пошла в женскую консультацию и снова попала к тому же врачу. Она меня осмотрела и сказала: «Нет ничего, это сбой. Через неделю сделайте тест еще раз и приходите». Сделала тест, и там было уже две полоски. Пришла снова, гинеколог даже не стала меня осматривать: «Ну значит беременна». И снова начала заполнять бумаги, чуть ли не направление в роддом. Я не стала распыляться, просто встала и ушла.

Пошла в платную клинику, где была в прошлый раз, только в другой филиал. Сделала анализы и УЗИ. Меня записали на вакуумный аборт, потому что медикаментозный уже не подходил по срокам. Перед операцией гинеколог заполняла бумажки и так недовольно сказала: «Что это вы второй аборт уже делаете?» Я ответила: «Ну люди и по десять делают, что мне теперь». — «Это плохо для здоровья». Хотя с родами аборт в этом смысле не сравнится. Я уже была поматерее и смогла дать ей отпор — попросила не лезть не в свое дело. Вакуумный аборт прошел быстро, без осложнений. 

«Ты не сможешь родить, не сможешь забеременеть, у тебя отвалится матка»

Когда я делала аборты, еще не было такой агитации за рождаемость. А сейчас из каждого утюга. Все на тебя нападают, а попросишь помощи, талдычат: «Рожай, ты выберешься, деньги упадут с неба». Говорят про всякие зайки-лужайки.

Вместо того чтобы поддержать и помочь, сказать утешительные слова, врачи всегда отвечают: «Ты не сможешь родить, не сможешь забеременеть, у тебя отвалится матка».

Спустя четыре года у меня появился еще один ребенок от нынешнего мужа. Он был запланированным, мы готовились полгода, сдавали анализы, очень его хотели и ждали. Но больше детей я не планирую — никогда и ни за какие деньги. Надеюсь, до беременности не дойдет, но, если что, я бы сделала аборт еще раз. И муж у меня все понимает, он много помогает: видит, что такое ребенок и что он состоит не только из улыбок, но еще и орет, плачет, живот у него болит и зубы режутся. А после 35 лет я вообще собираюсь перевязать маточные трубы. 

Если девочка не уверена [в том, что хочет рожать], знает, что не потянет, она должна понимать, что никаких заек-лужаек не будет, будут только суровые будни, где придется таскать ребенка на себе. Пускай она не ломает себе жизнь, думает головой. Это только ее жизнь, пусть она распоряжается ей так, как хочет. 

Подробности по теме

И твою маму тоже: почему в женских консультациях все так сурово

И твою маму тоже: почему в женских консультациях все так сурово

История Алисы

«Я знала, что у меня все будет супер»

Я приехала летом в родной город, чтобы поработать журналисткой на одном из предприятий. Из‑за тяжелого графика я почти не спала и не ела, чувствовала себя одиноко. Это был плохой период, и я старалась как‑то развеяться: много тусовалась, начала выпивать. И вот на очередной вечеринке все случилось. Забеременела в 19 лет. 

Я сразу поняла, что беременна. Наступило какое‑то умиротворение, кожа стала суперчистой, хотя обычно я покрываюсь прыщами каждый [менструальный] цикл. Постоянно подташнивало на работе: я ходила по горячим цехам, брала интервью, и у меня кружилась голова. Страха и ужаса не было. Мне, наоборот, стало любопытно, как теперь из этого всего выпутаться.

Сама я не планирую иметь детей, хотя очень их люблю. [К моменту, когда наступила беременность] я довольно много знала про аборты и была в курсе, что медикаментозное прерывание беременности входит в полис ОМС, то есть его можно сделать бесплатно. Негативных последствий я не боялась, хотя читала на форумах о всякой жести со здоровьем после аборта. Но рассудила: если у девушки плохо закончился аборт, она пойдет в интернет и про это напишет, а тысячам девушек, у которых процедура прошла гладко, нет смысла ничего писать. Я знала, что у меня все будет супер, чувствовала это. 

«Приходилось все время повторять: «Нет, я буду делать аборт»

Когда я пришла в женскую консультацию, гинекологиня и ее помощница сразу спросили про возраст. Я ожидала какого‑то осуждения, но доктор, наоборот, обрадовалась: «О, замечательно, ты уже взрослая, пора!». Она, наверное, думала, что я встану на учет, а я сказала, что буду делать аборт. Тогда помощница врача начала мне рассказывать про плюсы быть молодой мамой: «Представляешь, я сама в 19 родила, и мы теперь с дочкой вместе ходим в клубы!» Я ответила: «Я буду рожать ребенка, который, вообще-то, на всю жизнь, чтобы потом с ним в клубы ходить?!»

На приеме я вела себя довольно грубо — скорее чтобы защититься. Но это не работало, никто всерьез меня не воспринимал. Было очень унизительно, что со мной разговаривают как с ребенком, притом что я сразу сказала, что на аборт. Какие еще могут быть разговоры? Ведь не спрашивала чьего-то мнения. Врач стала рассказывать ненужные подробности про несчастных клиенток, которые такие же молодые сделали аборт, а теперь жалеют, потому что не могут родить детей. Звучали аргументы, что я уже работаю (ага, за какие‑то копейки!), что семья поможет. Гинекологини пытались убедить меня в том, что я рожу ребенка и буду счастлива.

Врачам кажется крутым обречь кого‑то на жизнь с юной мамой, которая его не хотела. Им просто надо сохранить ребенка, чтобы он существовал, а что дальше — им безразлично.

Как будто то, что я не планировала беременность, недостаточно для моего решения и мне нужна причина для аборта. А по-моему, нужна куча причин, чтобы заводить ребенка. Мне приходилось все время повторять: «Нет, я буду делать аборт». 

После «милого» разговора они начали делать УЗИ. Гинекологиня сказала, что ничего толком не видно и предложила подождать неделю, но даже самый дешевый тест на беременность показывал две полоски. Подозреваю, что они хотели оттянуть момент, надеялись, что передумаю. Однако я настояла на анализах, и мне выписали направление. Я сдала анализы уже на следующий день, а через несколько дней попала на повторный прием к этому же врачу. Она подтвердила беременность, сделала повторное УЗИ и направила меня к психологу (в российских женских консультациях предусмотрено обязательное доабортное консультирование у психолога. — Прим. ред.). 

«Настоящая девушка должна родить»

Я очень готовилась к приему у психолога, прямо репетировала у зеркала, как буду с ней разговаривать, была на взводе. Даже успокоительное, по-моему, выпила. Приехала, зашла в кабинет и увидела там молодую девушку. Я села и стала молча смотреть на нее. Она спокойно достала какую‑то бумажку и начала задавать стандартные вопросы по анкете. «О последствиях знаешь?» — «Знаю». — «Отец ребенка знает?» — «Нет». — «Почему?» — «Мы не общаемся». — «Ладно, поняла». 

Психолог проставила в анкете плюсики, улыбнулась и пожелала безопасного аборта. Она отдала справку, и мы мирно попрощались. У меня наступила эйфория, я буквально нашла «лучик света в темном царстве».

После приема я снова пошла в женскую консультацию, показала справку, и гинекологини перестали меня переубеждать. Если сначала они пытались выстроить доверительное общение, поговорить о том, как я живу, то потом, когда они поняли, что все бессмысленно, наконец-то начали делать свою работу и отстали от меня. Мне выписали направление на медикаментозный аборт, который я сделала через две недели.

В перинатальном центре, куда я пришла за таблетками, везде висели иконы и пролайферские плакаты: «Сохрани жизнь», «Настоящая девушка должна родить».

У меня это вызвало дикую злобу: я так и видела изнасилованную девчонку, которая смотрит на это все и думает, как она будет жить дальше, если оставит нежеланного ребенка. 

Я боялась каких‑то нравоучений от врача, но их не было, все прошло достаточно спокойно. Одну таблетку я приняла прямо при враче, еще две мне выдали на дом. Их я приняла утром, семья ничего не заподозрила: родные подумали, что у меня просто болит живот.

«В нашей стране отношение к детям потребительское»

За всю эту историю я плакала единственный раз — весь обеденный перерыв на работе. У меня повышенная эмпатия, и даже когда со мной происходит что‑то плохое, я представляю на своем месте более слабого человека. Я подумала о моей ровеснице, которая меньше разбирается в теме и на которую оказывают давление родители и врачи, пугают ее тем, что она больше не сможет родить. Мне стало грустно и больно до слез.

Я не могу пройти мимо обсуждений абортов. Мне скучно спорить с людьми, у которых есть установка, что аборт — это грех. Но есть такие, которые считают себя прогрессивными и рассуждают в духе: «Нужно предохраняться, чтобы не делать абортов». Конечно, предохранение — это суперважно, но в первую очередь чтобы не распространить ЗППП. Аборт — это не самое страшное, что может произойти, если не пользоваться презервативами.

Когда ты выбираешь прервать беременность — делаешь выбор только за себя. Когда ты выбираешь рожать — делаешь выбор и за другого человека, существовать ли ему и в каких условиях жить. Никто не может гарантировать счастья своему ребенку. Создавать нового человека, допуская, что с ним может случиться что‑то плохое — на мой взгляд, жестоко. В нашей стране отношение к детям потребительское. Если хочется подарить кому‑то жизнь, заберите ребенка из детского дома. Он реален и нуждается в вас.  

История Татьяны

«А если ребенок окажется похожим на насильника?»

Я родилась в маленьком городке Заволжье, в 16 лет уехала в Нижний Новогород учиться в университете. Когда мне исполнилось 18, я пошла в клуб, и в туалете меня изнасиловали. После изнасилования у меня все болело, я долго плакала. Обычно я звоню маме каждое утро, когда еду на учебу, но тогда этого не сделала. Мать позвонила мне сама, спросила, что случилось, и я ответила, что у меня болит живот — отравилась, наверное. Еще полгода я садилась в самом конце маршрутки, так как боялась людей, а если рядом оказывался хоть маленький мальчик, хоть подросток, я отходила в сторону. Почти не ходила в магазины, боялась мужчин. Я никому не рассказывала об изнасиловании. Пыталась жить так, будто ничего не произошло. 

Спустя полтора месяца у меня начался токсикоз — тошнило целыми днями. Я сделала тест на беременность — там было две полоски. Купила еще три штуки, они все показали положительный результат. Я рассказала своей подруге, что, возможно, беременна. Подруга говорит: «Оставляй, это же так здорово!» Сначала я действительно хотела оставить ребенка, так как отовсюду слышала, что аборт — это грех, надо рожать и воспитывать ребенка, раз он уже есть. Когда я рассказала матери про беременность и про то, что, наверное, его оставлю, моя мама, прекрасная мудрая женщина, ответила: «Ты сама ребенок. У тебя ни квартиры, ни денег, что ты после родов будешь делать?»

Я представила: что будет, если ребенок окажется похожим на насильника? Я же буду на него смотреть и вспоминать все — так же с ума можно сойти.

«Врач начала говорить мне, какая я непутевая — шляюсь непонятно где и с кем»

Мама отвела меня в центр планирования семьи, там мне сделали УЗИ и подтвердили беременность. И тогда начался цирк. Меня попросили выйти из кабинета, чтобы поговорить с матерью. Потом попросили выйти маму и спрашивали меня, в каком возрасте я лишилась девственности. Я сказала, что первый секс у меня был около года назад, на что врач начала говорить мне, какая я непутевая — шляюсь непонятно где и с кем. Мне кажется, у нее была установка в голове: «Если забеременела, а отца нет, значит, нагуляла». Потом маму позвали обратно, и врач ей сказала: «Такой молодой девке нечего делать аборт, потому что если хватило мозгов трахаться, то хватит мозгов и воспитать». Это дословная цитата. Мама сказала, что мы делаем аборт, а гинеколог ответила: «Детей у нее больше не будет, вы будете потом всю жизнь жалеть. Ребенок уже есть и никуда от него не деться». Мама стояла на своем и попросила записать меня на платный аборт, лишь бы мне не было больно.

Дело в том, что в Заволжье практикуется такая чудесная вещь: девочкам делают аборт вообще без анестезии, режут на живую, и нам предложили такой же вариант. На что мама ответила: «Нет, вы что, это же дети, так нельзя». Врач сказала: «Пусть хотя бы думает, прежде чем перед каждым ноги раздвигать. Зато ей будет больно, она все запомнит и больше так делать не будет». Мать попросила адрес платного врача, который сделает мне анестезию. Врач не дала номер и заявила: «Если вы хотите поощрять ее в таком поведении, чтобы ваша дочь стала проституткой, то сами ведите ее к платным врачам».

Мне было очень обидно, я еле сдерживала слезы, но не решилась сказать гинекологу про изнасилование, так как не хотела, чтобы мама знала об этом. Боялась, что ей будет больно. Мы распрощались с этим гинекологом, а я сказала маме, что сама найду платного врача, который примет меня в Нижнем Новгороде. 

«После аборта я ревела еще месяц, корила себя»

Мама дала мне немного денег — все, что на тот момент у нее было. Я нашла частную клинику, где меня осмотрели и сказали, что срок уже большой, и если протянуть еще две недели, аборт будет нельзя делать по закону РФ. Врач в частной клинике уже не отговаривал меня, только спрашивал, понимаю ли, на что иду, почему не хочу ребенка, есть ли у него отец. Рассказал, что могут быть проблемы со здоровьем и потом мне потребуется реабилитация. Этому врачу я рассказала про изнасилование. Он успокаивал меня, говорил, что у меня пока нет ни возможности, ни места, ни денег растить ребенка. Мне предложили сделать аборт прямо в тот же день. Думаю, если бы врач предложил через день-два, я бы себя накрутила, и мне было бы страшно. Врач сказал: «Не переживай, ты останешься у нас на ночь, мы за тобой последим, накормим, все будет хорошо. Но сделать это нужно сейчас, пока ты не оцениваешь все риски, а то потом родишь и очень можешь пожалеть». И я согласилась.

Мне сделали хирургический аборт под общим наркозом, проснулась я уже в палате. Я не осталась на ночь и вызвала такси. Приехала домой, легла на кровать, свернулась калачиком и начала реветь. Причем до конца не понимала, почему плачу. Мне позвонил друг, который знал про изнасилование и аборт, предложил приехать к нему. Он меня укутал, покормил, и я легла спать.

После аборта я ревела еще месяц, корила себя за то, что сделала нечто ужасное. И только спустя много лет поняла, что в моем поступке нет ничего плохого.

То, что со мной случилось, — не моя вина. В осознании этого мне очень помогла программа для девушек, переживших насилие.

Я была волонтером-психологом по телефону Российской ЛГБТ-сети. От сети мне и пришло письмо, что есть такая организация из Нью-Йорка, Girl-Talk-Girl, и директор организации, Кристен, приедет в Питер, чтобы набрать группу девушек, переживших насилие, где они расскажут свою историю и смогут отпустить ее. Я боялась туда идти, но после того, как мне сказали, что меня не будут осуждать, а помогут справиться со случившимся, согласилась.

Там я впервые после врача и своего друга рассказала историю про изнасилование и аборт другим людям. Позже в Girl-Talk-Girl мне дали номер психолога, к которому можно обратиться. Когда я все рассказала, то прямо почувствовала, как камень с души упал, меня наконец отпустило. И в 2014 году, спустя шесть лет после аборта, я рассказала маме про изнасилование. Она поддержала и успокоила меня, но больше мы на эту тему никогда не говорили.

Сейчас я замужем за тем другом, который всегда был рядом, у нас все хорошо. Детей нет, потому что после всего случившегося врачи говорят, что у меня может не получиться забеременеть. Сейчас я прохожу лечение. Меня во всем поддерживает любимый муж. 

Подробности по теме

«Я была раздавлена и опозорена»: как в России травят жертв сексуального насилия

«Я была раздавлена и опозорена»: как в России травят жертв сексуального насилия

Диана Рамазанова

Юрист кризисного центра для женщин ИНГО

Раньше, если женщина приходила на аборт, врачи проверяли ее состояние здоровья и могли в тот же день искусственно прервать беременность. Сейчас, когда она приходит в женскую консультацию с целью сделать аборт, врачи обязаны (согласно приказу «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология», статья 106. — Прим. ред.) во время УЗИ показать ей эмбрион на экране и его сердцебиение. Также женщине дается время на обдумывание — минимум семь дней. Если сроки поджимают, время сокращается до 48 часов. 

Кроме того, женщину обязательно должны отправить (согласно тому же приказу, статья 104. — Прим. ред.)  в Центр медико-социальной поддержки беременных женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации для разговора с психологом. Насколько это работает, не могу сказать. Мне кажется, такие центры присутствует чисто номинально. По крайней мере я не знаю ни одного человека, которому там помогли. У нас, к сожалению, отговаривают, манипулируя женщиной, а не стараются выявить реальную причину такого решения и помочь ей.

Женщины значительно реже шли бы на такой шаг, если бы знали, что после рождения ребенка они получат реальную помощь: их защитят от агрессора-мужа, детей возьмут в детский сад раньше, чем в два-три года, и женщины смогут раньше выйти на работу или, например, будут получать дополнительное пособие. 

Часто женщины делают аборт из‑за каких‑то внутренних переживаний и проблем, в таких случаях в медучреждениях должны выяснять, действительно ли она сама приняла такое решение или, быть может, на нее давит муж и заставляет сделать аборт. Либо она узнала об измене и таким образом хочет отомстить — такие действия являются, как правило, импульсивными, и в таком случае нужно помочь женщине это осознать.

К сожалению, сейчас, если женщину удается отговорить от прерывания беременности и она сохраняет ребенка, после родов ей уже никто не помогает, и она остается наедине со своими проблемами.

Очень интересная формулировка в законе: «Женщина имеет право на искусственнее прерывание беременности при наличии информированного добровольного согласия женщины». Причем не совсем понятно, что входит в это информирование. Поэтому помимо того, что врачи рассказывают, как искусственное прерывание беременности отразится на здоровье женщины, ей могут говорить, что она совершает ошибку, о которой будет жалеть.  

Если на женщину, которая хочет прервать беременность, начинают давить и пытаются ей манипулировать, а также безосновательно не соглашаются сделать аборт, ей нужно написать заявление с просьбой получить письменный отказ врача от проведения процедур. Как правило, отговоры прекращаются после того, как женщина скажет врачу о своем намерении написать такое заявление, так как оно будет являться доказательством нарушения ее права (Федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», статья 56. — Прим. ред.). За это гинеколога могут наказать финансово и административно. В случае, когда врач говорит: «Хорошо, пишите», — обязательно нужно это сделать, причем в двух экземплярах. Один отдаете врачу, второй оставляете себе, и на нем вам должны поставить отметку о том, что ваше обращение получили. Тогда либо с вами оперативно свяжутся из медучрежения, в котором вы были на приеме, и пойдут на уступки, либо вы сможете обратиться с жалобой в вышестоящие органы.

Также можно позвонить или написать в специализированные центры и учреждения, такие как наше, где вас оперативно проконсультируют либо дадут контакты профильных организаций и помогут отстоять свои права. 

«Каждый ребенок на вес золота». Главврач самого большого роддома Москвы — о современных принципах акушерства

Крупнейший московский роддом при городской клинической больнице (ГКБ) № 29 имени Н.Э. Баумана поставил новый рекорд. В 2020 году здесь родилось 11 тысяч детей. Здесь есть все для помощи малышам, родившимся с патологиями или раньше срока, и их мамам, если у них возникают проблемы со здоровьем.

Один из самых молодых роддомов находится в Лефортове. Он входит в состав больницы с полуторавековой историей, которая и сегодня находится в списке ведущих московских клиник. Благодаря близкому соседству роддом может оперативно привлекать лучших врачей в самых сложных ситуациях. О том, как работает самый большой роддом столицы, мы поговорили с Ларисой Есиповой, заместителем главного врача по акушерству и гинекологии больницы № 29 имени Н.Э. Баумана, на базе которой работает акушерский стационар.

От рядового роддома до клиники мирового масштаба

— Как удалось организовать работу крупнейшего роддома столицы?

— Мы принимаем самое большое количество родов не только в Москве, но и в России и во всей Европе. За последние несколько лет нам удалось воплотить много идей и сделать родильный дом таким красивым. И это самый молодой роддом в Москве — ему 26 лет.

Я работаю здесь восьмой год, и за это время больница стала очень перспективной. Очень большое внимание в масштабах всей больницы уделяется роддому, чтобы иметь возможность оказывать роженицам многопрофильную медицинскую помощь, в клинике открывались новые отделения: кардиологическое, неврологическое, отделение гнойной хирургии, два хирургических, урологическое. Наши ангиохирурги начали делать уникальные операции, чтобы останавливать опасные кровотечения у рожениц.

— Каково это — управлять огромным медицинским учреждением?

— Если научился управлять маленьким коллективом, количество людей не имеет особого значения. Бывают нюансы — у всех сотрудников свои характеры, своя жизнь, но мы решаем проблемы сообща. В моем понимании, у руководителя должно быть три года: если за это время нет прогресса, надо сделать выводы и уступить место. В нашем родильном доме пока только прогресс. Не потому что я такой хороший руководитель, а потому что так подобран коллектив.

Чуть-чуть впереди планеты

— Как вы пришли в медицину и как выбирали свою специализацию?

— Я выросла в Брянске, всегда была круглой отличницей, председателем совета дружины, секретарем комсомольской организации. Однажды в нашей школе раздавали путевки в Артек, и мне не досталось. Я закусила удила и решила уйти — хотела учиться в московском техникуме, но без прописки меня не взяли. Тогда я поехала в город Новозыбков и поступила там в медучилище (в детстве мне нравилось ухаживать за дедушкой, и я подумала, почему бы и нет).

Мое отношение к медицине сформировалось там. Уход за больными, поведение медика, основы санэпидрежима — этому уделялось много внимания. А после я поступила во Второй мединститут (Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова. — Прим. редакции) и все годы учебы работала медсестрой.

Специализацию выбирала, особо не задумываясь, — я решила работать в родильном доме. В то время в акушерство шли самые сильные медики. Я считаю, что именно тогда сформировался костяк врачей, которые сегодня определяют московское акушерство.

— Насколько изменился подход к ведению беременности и родам с того времени?

— Изменился кардинально. Я прошла все отделения: женскую консультацию, гинекологию, работаю в родильном доме. Когда я начинала, врач был богом, что он ни скажет — догма. Сейчас нет. Мы меняемся вместе с нашими пациентами. За годы работы я научилась слушать их, понимать, чего они хотят. Надо быть чуть-чуть впереди планеты всей, от этого качество работы только улучшается.

Приоритеты в акушерстве сегодня другие: не родить во что бы то ни стало, потому что будет еще десяток, ребенок сейчас на вес золота — его надо родить качественно. Мы можем проводить качественные обследования. Когда я пришла в медицину, ультразвук был еще казуистикой. К тому же у врачей более прогрессивные планы ведения беременности: в 12–13 недель пациентка уже знает, есть ли проблемы с малышом.

Раньше, например, считалось, что любой отход от нормы, например перенашивание беременности больше 40 недель, — это повод вмешаться. Нашему коллективу хватило разума и знаний понять, что лучшие роды те, которые проходят сами.

— А как изменились пациенты?

— Они стали более требовательны к нам. У пациентов бывает иногда несколько потребительское отношение к медицине, и доводы врача для них не очень убедительны. Сегодня медику нужно быть в контакте с пациенткой, они оба должны быть в этом заинтересованы.

Бывает, пациентки после кесарева с двумя, тремя и больше рубцами хотят родить самостоятельно. Это чревато как для них самих, так и для ребенка и врача. А бывает наоборот, что хотят кесарево сечение без показаний: женщины собирают вещи и грозят уйти прямо из родильного зала. И надо найти нужные слова, переубедить бывает очень сложно. Я считаю, что для врача каждая пациентка должна быть единственной — то, что за дверью еще 10 таких же, ее в тот момент не интересует.

Но в основном к нам приходят женщины, настроенные на правильные, хорошие роды. Они понимают, что здесь им помогут. Даже тем, у кого по несколько рубцов, мы готовы дать шанс начать рожать — это важно и для них, и для ребенка. К тому же в родах запускаются важные естественные процессы, во время планового кесарева их не включить. А если возникает необходимость, мы готовы вмешаться.

Женщины сегодня хотят, чтобы у них был отдельный бокс, чтобы с ними рядом был партнер: муж, друг, мама. Мы только за. Роддом выполняет медицинскую функцию, а успокоить должен близкий человек. И врачам тоже проще в партнерских родах.

Роды без стресса

— Что такое мягкие роды? Правда ли они бывают такими или это метафора?

— Каждая женщина должна понимать, что природа дала ей счастье стать матерью. Другое дело, как это воспринимать, если тебя все время прессуют — мама, врач, подружки. Говорят, что это больно и страшно. Тогда женщины приходят к нам с абсолютно неверным понятием о нормальных родах. Помочь им могут собственные матери: рассказать, успокоить и настроить. Так и я говорила с дочерью, когда она была беременна. При весе 50 килограммов она родила ребенка весом более четырех килограммов без всяких обезболивающих и сегодня говорит, что рожать классно.

Важно воспринимать процесс так: слава богу, роды начались, скоро я встречу ребенка, радоваться каждой схватке — если они есть, все идет как нужно. Когда пациентка в гармонии сама с собой и прислушивается к нам, все будет хорошо. В боксах есть ванны и душ, можно посидеть, постоять, воспользоваться мячом, прилечь. Сам процесс родов мы тоже стараемся проводить физиологично — в положениях, которые удобны женщине. У нас есть разные акушерские приемы, облегчающие процесс. Каждый день в нашем роддоме появляется на свет целый школьный класс — больше 30 детей. И в каждых родах мы используем мягкий подход.

— К вам в роддом может попасть любая роженица или нужны показания?

— Любая. Недавно у нас была непростая ситуация: сложная пациентка из Твери хотела рожать самостоятельно и в случае отказа готова была делать это дома. Мы ее приняли, и она родила сама. Из других городов едут пациентки с врастанием плаценты — мы помогаем им. Бывает, что сразу после кесарева сечения наши хирурги делают операцию по удалению грыжи. Кроме того, мы проводим совместные операции с урологами.

— Что такое больница, доброжелательная к ребенку?

— ВОЗ и ЮНИСЕФ присваивают такой статус больницам, которые выполняют 10 принципов грудного вскармливания. У нас ребенок круглосуточно находится с мамой, после рождения его сразу выкладывают на грудь — соблюдается правило золотого часа. Он получает нужную микрофлору, согревается, чувствует комфортную температуру, слушает биение маминого сердца. Ему не устраивают стресс, не заставляют кричать, как было принято раньше.

Когда перестает пульсировать пуповина, ее может обрезать сама мама или ее партнер. Мы просто наблюдатели, которые могут вовремя оказать помощь или скорректировать ситуацию. И только после золотого часа ребенка взвешивают и осматривают. А потом они с мамой едут в палату и больше не расстаются. Если все проходит хорошо, женщина забывает, что она только что рожала, что ей было больно. Она спрашивает: когда еще можно приходить? И это лучший вопрос для акушера-гинеколога.

Через два дня мама с ребенком едут домой. За это время можно сделать прививки, провести исследования, проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию. Конечно, женщины иногда жалуются, что не спят эти двое суток. Наступает другой период в их жизни: им должна помочь семья.

Роддом и COVID-19

— Что изменилось в вашей работе в пандемию?

— Почти ничего. Первую волну мы немного опередили, никто из наших сотрудников не заболел. За несколько месяцев до пандемии я побывала в Ухани. Мы смотрели, как организована работа в роддоме, который еще больше нашего. Мне многие вещи там понравились. Там с каждой женщиной после родов три дня в больнице постоянно находятся мама или тетя — они помогают во всем. А когда их выписывают домой, приходят помогать сотрудники специальной службы. В Китае очень бережно относятся к женщинам, которые родили ребенка.

Увидев, как там все устроено, я была уверена, что за эту страну не нужно волноваться — они победят любой вирус. Когда пандемия пришла к нам, мы сразу усилили меры безопасности: меняли маски, работал фильтр, измеряли температуру, с малейшим насморком не допускали до работы, брали анализы.

— Что вы посоветуете женщинам, которые планируют беременность, дожидаться конца пандемии?

— Детей рожали в разные времена: и в годы революции, и в войну, и во время эпидемий. Жизнь продолжается. Я думаю, что мы справимся, и считаю, что беременность откладывать не нужно.

Источник: mos.ru
Фото: Пресс-служба роддома больницы No29 имени Н.Э. Баумана

Нормальные роды могут быть безболезненными

Шейла Барратт-Смит говорит Дениз Винн, что образы и язык, используемые для описания родов, могут определить, испытывает ли женщина боль или эйфорию.

Winn: Шейла, я смотрю несколько отзывов от матерей, которые во время беременности приходили на ваши классы GentleBirth. Это от Сары, миниатюрной мамы, впервые живущей в первый раз: «Мой ребенок весом 11 фунтов родился дома всего через час.Мне не понадобилось ни обезболивающее, ни наложения швов. Это был замечательный опыт ». Это от Яна:« Акушерка, которая пришла помочь мне в родах, сказала, что это были самые спокойные роды, которые она когда-либо видела ». И Мария говорит:« Спасибо за вашу поддержку. Люди удивляются, когда я говорю им, что у меня не было обезболивающих ».

Теперь, когда я сама покойная мать, у меня была возможность, когда я была беременна, посещать активные занятия по родовспоможению и изучать все виды дыхания и различные положения, которые могут помочь при естественных родах, но нам никогда не говорили не ожидать никакой боли. .Но разве вы не говорите будущим мамам, что роды не должны быть болезненными?

Barratt-Smith: Я говорю им, что рождение ребенка — это нормальная функция организма, и поэтому нелогично автоматически ожидать боли при использовании части тела по назначению. Боль — это признак того, что что-то не так и с нормальными родами все в порядке.

Winn: Итак, как мы пришли к этой очень бесполезной идее о том, что боль при родах — это едва ли не самая страшная боль, которую вы можете получить, хуже, чем язва желудка и камни в почках

Barratt-Smith: Религия сыграла большую роль, потому что в средние века Церковь принимала меры и отказала женщинам в помощи других женщин в качестве искупления их грехов как соблазнителей мужчин.Когда-то о роженицах заботились другие женщины, часто их матери, и все их потребности удовлетворялись теми, кого они знали и любили. Травы и ароматические масла использовались, чтобы успокоить, расслабить и создать нежную атмосферу, в которой будет встречаться ребенок. Но в средние века помощников по труду — современных акушерок, гомеопатов и ароматерапевтов — сжигали на кострах как ведьм. Потом хирурги решили взять на себя роды, и акушерство начало вымирать.

Для того, чтобы студенты-медики — все мужчины, поскольку в медицинские вузы допускались только мужчины — могли изучать «ремесло», женщин привозили в больницы и укладывали на кровати, даже если они не были больны, по крайней мере, на тот момент.Студенты часто приходили прямо после вскрытия трупов, чтобы сдать внутреннее обследование женщин, переходя от одного к другому — пока не появилась Флоренс Найтингейл, о гигиене даже не думали. Огромное количество женщин умерло от так называемой родовой лихорадки — очевидно, вызванной инфекцией — в течение 48 часов после родов. Лишь в конце 1800-х годов врачи начали понимать, что опасения, которые доктор Игнац Земмельвейс высказал за 40 лет до этого, имеют смысл — плохая гигиена вызывает инфекцию.Но к тому времени идея рождения как чего-то нежного и радостного полностью исчезла. Женщины боялись умереть при родах.

Королева Виктория настояла на хлороформе, когда рожала — первая из бригады «слишком шикарных, чтобы толкать». Но женщинам, принимавшим хлороформ, потребовались дни, чтобы оправиться от воздействия газа, и кто знает, как он повлиял на младенцев.

Winn: Разработка более безопасных анестетиков считалась благом для женщин, что неудивительно в данных обстоятельствах, и, конечно же, остается таковой до сих пор.Многие женщины выбрали эпидуральную анестезию еще на ранних сроках беременности. Но проницательный врач по имени Грантли Дик-Рид понял, насколько разными должны быть вещи, когда нет никаких осложнений.

Барратт-Смит: Да, Грантли Дик-Рид был акушером, который родился в 1890 году и умер в 1959 году. Он признал, что общепринятые методы родоразрешения с упором на вмешательство и анестезию были в корне неправильными, и был автором. бестселлера «Роды без страха».Он изучал, как акушерки ведут себя с роженицами, помогая им расслабиться, и именно после ухода за роженицей в трущобах Уайтчепела он впервые осознал то, что он позже назвал синдромом страха-напряжения-боли. Он предложил женщине хлороформ, но она отказалась, поэтому он стоял и смотрел, как она рожает ребенка в тишине, с легким дыханием. После этого он спросил ее, почему она отказалась от хлороформа, и она ответила: «Это не повредило. Это было не предназначено, не так ли, доктор?»

Это было откровением.Вскоре он понял из своего опыта в трущобах Ист-Энда, что страх и тревога вызывают напряжение у рожающей женщины, а это напряжение, в свою очередь, вызывает боль. К сожалению, его идеи были сочтены нелепыми, и его выгнали из лондонской клиники, которую он организовал вместе с другими акушерами.

Так в чем разница между нами сегодня и теми женщинами из трущоб много лет назад?

Кажется, что даже у женщин в деревнях Африки и Индии роды намного легче, чем у нас.Вы можете вспомнить женщину во время наводнения в Бангладеш, которая родила дерево? Так почему же у нас такой плохой опыт? Наши тела такие же; единственная разница — наши мысли. Если раньше женщины смотрели на роды как на красивое и мирное событие, то теперь мы во многих случаях стали рассматривать их как затяжную битву.

Winn: Да, женщины любят рассказывать о своих ужасных рождениях!

Barratt-Smith: Совершенно верно! Ужасные истории, рассказанные нашими матерями, семьей, друзьями, коллегами, медицинскими работниками и даже совершенно незнакомыми людьми или подслушанные еще девочками, а затем подтвержденные изображениями по телевидению женщин, кричащих во время родов, и занятиями в дородовых классах по доступным методам обезболивания — все они гарантированно запрограммируют наш разум негативной картиной рождения.Сообщение, которое звучит громко и ясно: «Роды болезненны». Эти истории являются общепринятой частью встреч матери и ребенка; они отлично сочетаются с чашкой кофе и печеньем. Аристотель дал нам важную подсказку много лет назад, когда сказал: «О разуме беременной женщины нужно заботиться». Тем не менее, во многих беременностях сегодня это далеко от того, что происходит.

Winn: Я помню, как мне говорили, что боль во время родов как-то связана с размером головы человеческого младенца — то есть они стали больше, чтобы вместить наш более крупный развитый мозг, и больше не были хорошо адаптированы к родовым путям. .Но есть также теория, что мы особенно незрелы, когда рождаемся, потому что мы должны родиться на более ранней стадии, пока голова еще может быть выбрана.

Barratt-Smith: Если что-то не так, женское тело может родить ребенка любого размера. Бытует мнение, что чем больше ребенок, тем тяжелее роды. Но это не так. Голова малыша принимает форму туловища. У моей собственной дочери были травматические первые роды, и она клялась, что больше никогда не будет иметь ребенка в больнице.К тому времени, когда она забеременела во второй раз, я начала ходить на родильные курсы, поэтому она и мой зять пришли вместе с ней. Алиса всего 5 футов 3 дюйма и весит всего восемь стоунов, и у нее было так называемое заднее предлежание — ребенок спиной к спине.

Winn: Ах да. Беременные женщины предупреждаются о сильных схватках с болью в спине.

Barratt-Smith: Да, им так говорят. Алисе уже пришлось бороться за домашние роды, поскольку за неделю до родов ей сказали, что она не может их родить, но она настояла.Акушерки из общины оказали ей большую поддержку, и только когда она родила, она узнала, что ребенок спина к спине. Она использовала техники дыхания и визуализации, которые мы практиковали, и много ходила, оставаясь очень спокойной. Присутствующая акушерка не могла поверить в это. Она сказала, что обычно женщины с ребенком в таком положении кричали о необходимости эпидуральной анестезии. Более того, вода осталась нетронутой. Однажды независимая акушерка сказала мне, что амниотическая оболочка не должна разрушаться до родов; он защищает ребенка и смягчает его опускание по родовым путям.Действительно, ребенок одной из моих пар, которая рожала дома, родился с неповрежденной мембраной.

Winn: Очень интересно.

Barratt-Smith: В случае с Алисой акушерки предлагали вскрыть воду, чтобы роды произошли раньше, поскольку они чувствовали, что она устала. Десять минут спустя, хотя она и была маленькой, она без проблем родила мальчика весом 9 фунтов. Я увидел его голову, когда она вышла наружу, и то, что произошло, было потрясающе. Поскольку ребенок был в неправильном положении, его голова была похожа на конус ракеты.Но он отскочил обратно в течение секунды. Если бы вы не смотрели, вы бы это пропустили.

Младенцы аэродинамически разработаны, чтобы родиться максимально легко. Трудные роды не в их интересах и не в интересах матерей.

Winn: Что ж, в этом есть большой смысл, и вы никогда не слышите этого. Так может ли это случиться из-за синдрома страха, напряжения и боли?

Баррат-Смит: Да. Многие женщины сегодня, оправившись от первоначальной эйфории, связанной с обнаружением, что у них будет ребенок, могут сильно беспокоиться о том, какими, по их мнению, будут роды.Проблема в том, что страх и тревога вызывают в организме реакцию бегства или бегства. Женщина должна чувствовать себя в безопасности, как и животное, прежде чем она сможет родить. У животного страх обычно означает, что его жизнь в опасности. Поэтому, если животное, которое вот-вот родит, чувствует опасность, процесс родов приостанавливается до тех пор, пока оно не почувствует себя в полной безопасности. Возможно, сначала ему потребуется принять меры, чтобы спасти свою жизнь.

В результате реакции «бей или беги» во время родов вся насыщенная кислородом кровь направляется к рукам и ногам, от матки и ребенка.Когда на самом деле ничего опасного для жизни не происходит, не нужно предпринимать никаких действий, и ребенок и мама остаются в стрессе. Если это происходит на поздней стадии, женщине могут сказать, что шейка матки застряла, и что ребенок находится в тяжелом состоянии и нуждается в быстром рождении. Это означает больший стресс для мамы и еще меньше кислорода для ребенка — ужас, травмы, крики, паника и, наконец, экстренное кесарево сечение.

Или это может произойти на ранней стадии. Как часто мы слышим о женщинах, которые рожают дома, хорошо ладят и прогрессируют, а затем им рекомендуют лечь в больницу.Они добираются туда, и, возможно, это напряженная ночь, поэтому их помещают в боковую комнату и оставляют, чтобы они могли справиться сами. Это чужая среда. Рефлекс борьбы или бегства реагирует на эту ситуацию, и срабатывает его часть замораживания. Схватки внезапно прекращаются в ответ на воспринимаемую опасность. Иногда женщин снова отправляют домой, а иногда их побуждают переместить их, но беспокойство уже наступило. Аристотель сказал: «Природа ничего не делает бесполезно», и насколько это верно в отношении родов.В нашем распоряжении все, что нам нужно, чтобы родить легко, комфортно и безопасно. Наши тела подобны точно настроенным инструментам и при правильном расположении духа отлично работают. Но сегодня кажется, что все создано, чтобы помешать нам это делать.

Аристотель дал нам важную подсказку много лет назад, когда сказал: «О разум беременной женщины нужно заботиться».

Winn: Интересно, что вы упомянули о необходимости безопасности, потому что, как мы знаем, это основная потребность человека.И, когда я услышал, что вы рассказываете о своей работе, вы процитировали борца за естественные роды доктора Мишеля Одента, когда он сказал: «Существует основная потребность в конфиденциальности млекопитающих. делать и когда это делать. Чтобы родить, женщина должна высвободить гормон окситоцин, а это гормон застенчивости. Если вокруг есть люди, он не появляется ».

Баррат-Смит: Совершенно верно. При нормальном порядке вещей женщина, собирающаяся родить, будет чувствовать себя в большей безопасности, если сможет сделать это наедине, когда кто-то, кого она любит и любит ее, находится рядом с ней и успокаивает ее (ее партнер, близкий друг или ее мать). ), а не, возможно, ранее неизвестная акушерка, возившаяся с мониторами, или акушер, очень медицинский.Когда рождение — это опыт, которым она должна быть, это может быть очень чувственный опыт, и женщина захочет двигаться в соответствии с энергией своего тела. Именно по этой причине в России естественное движение рождения учит танцу живота. Но вы не хотите, чтобы на вас наблюдали незнакомцы, пусть даже из лучших побуждений, при таких интимных движениях. Так женщина с большей вероятностью будет чувствовать себя некомфортно и замолчать.

Winn: Не могли бы вы рассказать еще об окситоцине?

Barratt-Smith: Доктор Мишель Одент описывает это как коктейль из гормонов любви, выделяемых во время родов! Это заставляет вас влюбиться в своего ребенка.Существует теория, что в наши дни так много американских детей агрессивны и вышли из-под контроля, потому что многим матерям делают кесарево сечение. Очевидно, что химический окситоцин препятствует высвобождению естественного окситоцина. Таким образом, поскольку нет потока окситоцина и часто мама не может сразу взять ребенка на руки, связь между матерью и ребенком является проблемой. Окситоцин действует на мышцы матки и помогает им работать слаженно. Связки смягчаются, поэтому кости таза могут немного раздвинуться, чтобы ребенок мог пройти.Можно сказать, что окситоцин позволяет горизонтальным мышцам расслабиться и перестать удерживать ребенка, в то время как вертикальные работают, чтобы подтолкнуть ребенка вниз сзади.

Winn: Теперь это важно, не правда ли — то, как вы объясняете женщинам, что происходит в процессе родов, — такие слова, как «представьте, как ребенок извивается по пути родов» и «ощущения»? Вы никогда не используете слово «боль». И это, безусловно, хорошая идея — иначе у женщины будет шаблон, соответствующий боли.

Баррат-Смит: Верно.Но акушерок учат, что вертикальные мышцы «выдавливают» ребенка. «Боль» говорит им, что схватки идут правильно. И пауза между ними должна сказать им, что мышцы снова расслабляются. Это звучит не очень удобно! Я говорю своим будущим мамам, что мышцы работают вместе в гармонии, чтобы открыть пространство, чтобы позволить ребенку выйти и мягко подтолкнуть его вниз.

Winn: Это создает совсем другую картину.

Barratt-Smith: К сожалению, поскольку акушерки ожидают, что женщина будет испытывать боль и боль будет усиливаться по мере дальнейшего раскрытия шейки матки, иногда они даже не осознают, когда мама Hypno-Birthing® готова к родам! Одной молодой женщине, Саре, маме второй раз, которая проходила мой курс из-за ужасного первого опыта, сказали, что ее нужно стимулировать, потому что она опаздывает.Теперь это другое дело. Считается, что ребенок родился на сроке 42 недели. Но сканирование не является полностью точным и может задерживаться на две недели, а вес может быть недооценен или переоценен на 2 фунта. Что еще более важно, срок родов был установлен 150 лет назад немецким акушером по имени Франц Карл Нэгеле, который использовал исторические данные, а не данные наблюдений. Так что не нужно быть вдохновителем, чтобы понять, что это может быть связано с обновлением. Тем не менее, многие будущие мамы будут убеждены в том, что роды будут болезненными, а в этом нет необходимости.Вот что случилось с Сарой. Ей было всего 22 года, и когда профессионалы настаивают на том, что знают, что лучше для вас в данных обстоятельствах, трудно им противостоять.

Акушерки уложили ее в постель и дали ей искусственную форму окситоцина, которая используется для начала родов. Потом палата была занята, и о ней забыли. Поэтому она решила послушать свою расслабляющую кассету и пойти спать. Она почувствовала несколько приступов боли, решив, что это Брэкстон Хикс [ложные схватки], и снова заснула.Проснувшись через восемь часов, она знала, что готова родить. Но акушерки ей не поверили. Они просто настаивали на том, что она не может быть готова, и им нужно сначала отвезти ее в родильную палату, когда она будет. Несколько раз ее игнорировали. И только когда ее мама, которая сама училась на акушерку, пришла навестить ее, взглянула и увидела головку ребенка, ее, наконец, восприняли всерьез. Акушерки не могли поверить, что Саре не было никакой боли.

Winn: Это поразительно! Расскажите немного о курсах, которые вы проводите.Как вы упомянули, определенно некоторые из женщин, которые приходят сюда из-за ужасных первых родов, хотят, чтобы все было по-другому.

Barratt-Smith: На самом деле, большинство женщин, которые посещают мои курсы, приходят из-за плохого опыта или чрезмерного беспокойства — или же они впервые становятся мамами, ищущими хорошие впечатления.

Winn: Как так быстро избавиться от неприятных переживаний, чтобы страх и напряжение превратились в уверенность? В конце концов, как мы знаем, некоторые женщины буквально травмируются родами и страдают от симптомов посттравматического стресса.Вам нужно с этим справиться в первую очередь — например, с помощью техники детравматизации перемотки?

Barratt-Smith: Курс специально разработан, чтобы помочь будущим мамам и папам понять физиологию рождения, то, как язык и ваши мысли влияют на вас и почему нет логической причины для того, чтобы боль становилась автоматической частью рождения — если вы не можете изменить событие, то единственная возможность — изменить свои мысли о нем. Как правило, это дает желаемый эффект, хотя я использовал технику перемотки на женщину, которая перенесла особенно травматическое кесарево сечение, и делаю то, что делают все хорошие консультанты по человеческим данным — я вселяю в женщин надежду на самом первом сеансе, что все может быть другой.

Курс GentleBirth с использованием HypnoBirthing® длится четыре трехчасовых сеанса в субботу. Будущие папы или партнеры по родам — ​​неотъемлемая часть курса. Мы стремимся к самым лучшим и безопасным родам в зависимости от индивидуальных обстоятельств. Я бы никогда не пообещал безболезненные роды, и я очень четко это понимаю; Акцент делается на объяснении того, как работают мышцы тела, смене языка и изменении фокуса, чтобы вы ожидали контроля и получения более комфортного расслабляющего опыта.Мы никогда не хотим выдвигать нереалистичных ожиданий. По этой причине часть курса рассказывает о том, что делать в «особых обстоятельствах» — при осложнениях для всех остальных.

В соответствии с тем, что учил Грантли Дик-Рид, я учу тому, что если боль не вызвана страхом и тревогой, значит, что-то не так, и о ней нужно позаботиться. Иногда необходимо медицинское вмешательство, и поэтому мы смотрим, как сделать правильный выбор в таких ситуациях. Кесарево сечение может быть и происходит, но мама и ребенок могут оставаться расслабленными.Одной маме сделали кесарево сечение, потому что ей сказали, что у акушерок недостаточно опыта, чтобы принять участие в тазовых родах. Но она выздоровела намного быстрее, чем другие матери, перенесшие кесарево сечение, потому что она оставалась спокойной, а ее ребенок был очень расслабленным. Я видел ее и ее дочь месяц назад, и все говорят, какая у нее спокойная, довольная, счастливая годовалка.

Winn: Итак, что вы делаете в первую очередь, чтобы изменить мнение женщин о ожидании боли?

Barratt-Smith: Я объясняю связь страха, напряжения и боли.Я объясняю, как реакция «бей или беги» направляет кровь в неправильные места — в руки и ноги, чтобы они могли «выжить», а не в матку, которой она нужна для работы. И все женщины относятся к идее, что роды могут прекратиться по прибытии в больницу, потому что они сами прошли через это или знают кого-то, кто пережил — это так часто.

Я рассказываю им немного об истории родов, столько же, сколько рассказывала вам, и о том, как естественный процесс стал медикаментозным и болезненным.А потом начинаем менять язык. Если вы говорите женщине, что роды не должны быть болезненными, она приравнивает это к отсутствию чувств, как к эпидуральной анестезии, — а это неправда. Итак, мы говорим о родовых «ощущениях», которые она будет ощущать, таких как давление или сжатие, и описываем схватки как «скачки» или «волны». Я говорю о других ощущениях в нашем теле, которые мы привыкли ощущать и на которые реагировать ежедневно. Мы инстинктивно знаем, как поступать правильно. Когда мы голодны, мы едим — это может быть приятное ощущение, когда мы знаем, что можно есть, и неприятное, когда мы не можем.Точно так же, когда нам нужно очистить наш организм от отходов жизнедеятельности, мы просто идем в туалет — и чувствуем себя некомфортно, только если не можем.

В человеческих условиях мы «нормализуем» и «переосмысливаем». Когда женщины понимают, как работает их тело — например, роль мышц матки, — они могут помочь сокращению, делая их короче и эффективнее. Когда они остаются настроенными на свое тело и ощущения, которые они испытывают, они инстинктивно знают, каким образом дышать на разных этапах.

Winn: Вы их этому чему-то учите?

Баррат-Смит: Да. Это называется «дыхание во сне».

Winn: Это то же самое, что дыхание 7/11?

Ой, мы не толкаем! Если вы надавите, вы фактически закроете шейку матки, а не открываете ее.

Barratt-Smith: Тот же принцип, да, но у меня женщины делают вдох на счет до 4 и выдох на счет до 8. Это учит их расслабляться, чего они раньше никогда не делали.Воздушный шар, особый тип дыхания, отличный от дыхания 4/8, проходит через сокращения. Но когда рождение неизбежно, женщина захочет дышать другим способом — это то, что называется «дыханием при рождении». Они делают это, направляя свою энергию и дыхание позади ребенка.

Winn: Они так делают во время толчка?

Barratt-Smith: О, мы не толкаем! Знаете ли вы, что, если вы толкаете, вы фактически закрываете шейку матки, а не открываете ее? Толкание вызывает напряжение, это тяжелая работа и требует много энергии.Чтобы добиться того же эффекта, нужно изменить дыхание. Конечно, мои будущие мамы говорят мне: «Но как мы узнаем, когда нам нужно изменить свое дыхание?» И я говорю: «Поверьте мне. Ты узнаешь.» И они это делают. Они согласны с ощущениями своего тела, и им легче расслабиться и сдаться, чем бороться за контроль. Движения при рождении и положения при рождении возникают естественным образом в ходе отказа от рождения. А послеродовая депрессия после такого рода родов маловероятна. Количество вырабатываемых эндорфинов и чувство достижения в таких обстоятельствах надолго удерживают молодых матерей в приподнятом настроении.

Я лично видел все это, во время домашних родов и на DVD, и мне просто хотелось бы испытать это на себе! К сожалению, когда я рожала, тебя еще брили и ставили клизму, потом велели принять душ, а потом заставляли лечь на спину и рожать в гору. Дома мне было хорошо, но однажды в больнице я совсем потерял; они лишили меня контроля, и я чуть не закончил кесарево сечение. Но я всегда знал, что мое рождение могло быть другим, поэтому меня привлекли эти курсы.

Мышцы работают гармонично, мягко подталкивая ребенка вниз.

Winn: Как я уже упоминал, мне повезло больше, и как медицинский журналист я много писала о естественных родах, так что к тому времени, когда я забеременела, я надеялась на это — и, к счастью, получила, хотя конечно, ни разу не был безболезненным. Я не ожидал, что это будет, если подумать, потому что я никогда не получал сообщения, что это будет. Но я знал людей, которые действительно думали, что они пройдут через все это, если они усердно выучат свои дыхательные техники и будут практиковать приседания.Затем, когда у них начались схватки, они внезапно были полностью подавлены и, поскольку это противоречило их ожиданиям, были еще менее способны справиться. Они потеряли его полностью, и часто имели дело с наркозом.

Barratt-Smith: Что ж, то, на чем вы сосредотачиваетесь, — это то, что вы получаете, и то, что у вас в уме, переносится на то, что происходит в теле. То, что у вас здоровое тело, не означает, что вы автоматически знаете, как рожать, и, несмотря на все негативные образы, неудивительно, что женщины в конечном итоге страдают от боли.Кроме того, из-за таких слов, как «схватки», они все еще сосредоточены на боли. Возможно, они заранее думали: «Я справлюсь с болью».

Winn: Думаю, наверное, были.

Barratt-Smith: Итак, немедленно начинается борьба. А еще есть скрытая тревога: «Смогу ли я справиться?» Как известно, ощущения возбуждения и беспокойства практически одинаковы. Когда есть неподдельное любопытство и ожидание — «Интересно, как все пойдет?» — ощущения сильно отличаются от тех, когда мы испытываем тревогу и страх.

Winn: В этом есть смысл. Что еще происходит на курсе?

Barratt-Smith: Что ж, что интересно, часть курса посвящена страхам и тревогам как будущих мам, так и будущих пап. В конце второго сеанса их просят уйти и записать любые страхи или опасения, которые у них есть по поводу беременности, родов или после рождения ребенка. Самое удивительное, что, хотя в начале курса главной темой была боль, к концу второго сеанса переживания полностью изменились.Поэтому, когда на третьем сеансе мы обсуждаем их, я обнаруживаю, что женщины обеспокоены тем, как они будут ухаживать за ребенком с уже имеющимся ребенком, или каково это будет вернуться к работе и оставить ребенка, и будущие папы задаются вопросом, будет ли машина достаточно большой. Ни мысли, ни упоминания о боли.

Winn: Я уверен, что как клинический гипнотерапевт вы много работаете с визуализацией. Представляете ли вы, что матери во время родов плывут на какой-нибудь приятный пляж, и так далее?

Barratt-Smith: Мы много визуализируем, и, конечно, с точки зрения релаксации было бы неплохо представить себе пребывание на пляже.Но я учу тому, что мать и ребенок работают вместе. Поэтому они очень хотят оставаться сосредоточенными на ребенке и не терять связи с его ощущениями. Они склонны представлять себе родовой канал в виде воздушного шара, создавая больше места для выхода ребенка, и сосредотачиваются на том, чтобы увидеть, как ребенок безопасно спускается по нему.

Курс GentleBirth полностью меняет их точку зрения на роды. Мамы переходят от стресса к расслабленному, хорошо спят даже в конце беременности. У них больше энергии и уверенности, и они с нетерпением ждут родов.Изменения в них поразительны.

Winn: Вы сказали, что хотите, чтобы партнеры тоже приходили на курс. Как вы думаете, они могут сыграть полезную роль или они пытаются взять на себя управление и управлять шоу?

Barratt-Smith: Я считаю, что они должны сыграть жизненно важную роль! Часто папы являются встревоженными прохожими, наблюдая за тем, как роды разворачиваются у них на глазах, иногда чувствуют себя запчастями или просто не знают, как они могут помочь, и переносят свое беспокойство на своего партнера.

Но в наши дни родильные дома — большие обезличенные места. Система требует, чтобы к роженице приходили посторонние. Акушерки делают все возможное, чтобы роженицам было максимально комфортно, но они должны соблюдать правила больницы. Таким образом, отец или другой партнер по родам часто является единственным известным лицом, и это подходящая роль, когда он должен быть тем, кто может защитить ее и дать ей безопасность, в которой она должна иметь возможность родить.

Рождение — это не умственный процесс.Это инстинктивно, и будущая мама не может мыслить клинически во время своего рождения. Мы знаем, что, как правило, женщины отлично справляются с несколькими задачами, а мужчины — с целеустремленностью. Это единственный раз в их жизни, когда они получают выгоду от обмена ролями. Во время родов женщине необходимо полностью сосредоточиться на себе и своем ребенке. Будущий папа должен делать все остальное — заботиться обо всех потребностях своего партнера, от еды и питья до общения с присутствующими при родах. Как я уже объяснял, женщина часто не чувствует, что ее слушают в больнице.Папа умеет слушать и следить за тем, чтобы все, кому нужно знать, слышали. Это практическая роль, которая приносит огромное удовлетворение, так что папы действительно могут чувствовать себя частью родов и, как следствие, гораздо ближе к своему ребенку.

Я думаю, что, как и в случае зачатия, рождение — это тесное соединение мужской и женской энергии.

Winn: Как вы объясните переходную стадию, как известно, когда шейка матки полностью раскрыта, а женщины с мягкими манерами, как часто говорят, начинают ругаться, как солдаты, на своего возлюбленного и жалеют, что никогда не забеременели? первое место?

Баррат-Смит: А, переходный.Нам говорят, не так ли, что это самая трудная и самая болезненная часть, и мы слышим ужасные истории, подобные той, которую вы только что рассказали? Но переходный период просто означает, что ребенок готов к рождению, и женщине нужно дышать по-другому.

Winn: Вы мудро сказали с самого начала, что ребенку не в интересах, чтобы его рождение было трудным. Мы знаем, что младенцы могут родиться зависимыми от наркотиков, если их матери болеют, или могут пострадать от употребления алкоголя. Что, если вообще что-нибудь, мы знаем о влиянии на ребенка эмоций матери во время рождения? Теперь мы определенно знаем, что тревога во время беременности может отрицательно сказаться на когнитивном развитии и поведении маленьких детей.

Barratt-Smith: Хороший вопрос. Есть некоторые свидетельства — я думаю, это есть в «Тайной жизни будущего ребенка» доктора Томаса Верни — чтобы предположить, что через все, через что проходит мама, ребенок проходит во время рождения. Мы знаем, что когда ребенок находится в процессе стимуляции, схватки очень сильные, и маме очень трудно с ними справиться. Представьте себе такое же давление на ребенка. Когда мама получает гормоны стресса, ребенок тоже. Когда ей больно, страдает ли ребенок? Питер Джексон, дипломированная медсестра, цитируется в книге HypnoBirthing®: «Беременная женщина подобна красивому цветущему дереву, но будьте осторожны, когда придет время сбора урожая, чтобы вы не встряхнули и не повредили дерево, потому что в Поступая так, вы можете повредить как дерево, так и плод.”

Winn: Мощно поставил. Вы упомянули ранее некоторых акушерок, которые не знали, как родить тазового предлежания. И я увидел американский фильм, в котором четырех молодых акушерок, сидящих в ряду, спросили, как часто они присутствовали при естественных родах. Наступила абсолютная тишина, их лица были пустыми, затем смущенные улыбки начали приподниматься в уголках их ртов, и один из них хихикнул: «Никогда!» Считаете ли вы, что матерям становится все труднее и труднее рожать детей, которых они хотят, даже несмотря на то, что наше правительство сейчас призывает к увеличению числа домашних родов?

Barratt-Smith: Что ж, это риторика, не так ли? Как они могут, если у них недостаточно акушерок, чтобы взять на себя ответственность за них? В Великобритании акушерки, по-видимому, обязаны сопровождать роженицу везде, где она желает родить.В начале 1990-х годов Палата общин официально постановила, чтобы потребности рожениц были в центре внимания поставщиков медицинских услуг и чтобы услуги по беременности и родам строились вокруг них, а не наоборот — к сожалению, это все еще не так. Но NHS могла бы сэкономить много денег, если бы увеличилось количество домашних родов, потому что частота кесарева сечения значительно снизилась бы. Акушерки скажут вам, что чем дольше женщина остается дома во время родов, тем меньше вероятность того, что ей потребуется медицинское вмешательство.В Америке частота кесарева сечения составляет 46 процентов, и это второй по величине показатель смертности новорожденных в развитом мире, но в то же время рождение ребенка стоит миллиард долларов.

Здесь рождение — лотерея почтовых индексов. Если вы живете в одном районе, вам могут сказать, что вам не разрешены домашние роды или что вам нужно кесарево сечение, если у вашего ребенка тазовое предлежание. Если, однако, вы живете, например, в Поуисе, Уэльс, вас будут посещать дома на протяжении всей беременности. Возможно, вы никогда не обратитесь к врачу или в больницу.Акушерская служба в Поуисе специально организована с учетом потребностей женщины, веры в нормальные роды и понимания того, что женщина чувствует себя в большей безопасности в своем окружении. Когда на конференции по нормальным родам спросили, какие качества делают хорошую акушерку, одна акушерка предложила: «Уметь разумно пить чай». Это так хорошо подводит итог. Сидя спокойно и попивая чай, они выражают уверенность в способности женщины рожать без лишней помощи, но они используют свой интеллект и навыки, чтобы судить, нужно ли и когда нужно вмешаться.

Winn: Я знаю, что вы дважды в год читаете лекцию о «нормальных родах» студентам-акушерам в Вустерском университете. Вы начинаете менять ожидания?

Barratt-Smith: Все идет хорошо, но у многих акушерок сложились убеждения, от которых пока трудно отказаться. Но я надеюсь. Я только что организовал с помощью Миа Скотланд, практикующего из Ноттингема, семинар для акушерок, на котором я планирую показать видеозаписи этих родов. Когда акушерки видят это, они не могут поверить, что у женщины схватки.Но женщины явно рожают!

Я думаю, что для ребенка рождение — это путешествие. Представьте, что вы собираетесь куда-то захватывающее, новое и незнакомое, и когда вы туда доберетесь, это будет довольно сложно. Если бы вы могли выбрать свой способ передвижения, это был бы переполненный поезд метро, ​​в котором вас толкали и давили; вам слишком жарко или слишком холодно; слишком ярко и слишком шумно; и, может быть, у вас даже есть паническая атака, добавленная для хорошей меры, когда вы прибываете в стрессе и с головной болью? Или вы бы выбрали Bentley? Роскошные сиденья, мягкая музыка, легкая закуска на ваш выбор по пути; шанс отдохнуть с комфортом, если вы устали, прибыв к концу своего путешествия, чувствуя себя отдохнувшим, отдохнувшим и готовым начать новый опыт? Я знаю, какой из них выберу — точно так же и с младенцем.

Шейла Барратт-Смит — клинический гипнотерапевт DHyp MBSCH и практикующий HypnoBirthing®. Она проводит еженедельные и выходные курсы GentleBirth для будущих мам и их партнеров по родам в Вустершире и Уэст-Мидлендсе. Она также читает лекции студентам-акушерам о HypnoBirthing® и преимуществах релаксации во время родов и проводит дневные семинары для акушерок и других медицинских работников.

Эта статья впервые появилась в «Human Givens Journal», том 15 — No.4: 2008

Расскажите о себе — каждый выпуск журнала наполнен наводящими на размышления статьями, интервью, историями болезни, новостями, результатами исследований, обзорами книг и многим другим. Журнал не принимает никакой рекламы, чтобы сохранить свою редакционную независимость.

Однако, чтобы выжить, ему нужны новые читатели и подписчики — если вы находите статьи, истории болезни и интервью на этом веб-сайте полезными и хотели бы поддержать подход, основанный на человеческих данных, — пожалуйста, оформите подписку или купите старый выпуск сегодня.

Женщины, которые не чувствуют боли при родах

Для многих женщин опыт родов оставляет глубокий шрам в их сознании. Рассказы о 32 часах кричащих агоний и отчаянных мольбах об эпидуральной анестезии, когда все мысли о естественных родах оставлены, слишком распространены.

Итак, когда Джо Кэмерон впервые забеременела в возрасте 30 лет, она полностью намеревалась воспользоваться любым предложенным обезболивающим. За исключением того, что эти схватки, а также ее второй год спустя, прошли, и ей не потребовалось даже вдохнуть газ и воздух, не говоря уже о более сильном обезболивании.«У меня были ощущения», — говорит Джо. «Я чувствовал, как мое тело растягивается. Я могу описать это только как чувство, которое вы испытываете, когда в детстве кладете пальцы в рот, чтобы превратить их в смешное лицо.

«Но боли не было. Я думал, что это совершенно нормально. Я просто подумала, что это «я», а у других женщин просто были худшие симптомы ». Многие матери скажут вам, что роды без боли — это« ненормально ». И все же чудесным образом для Джо это было так. Боль не является частью ее мира.

У матери двоих детей, которой сейчас 72 года, никогда не болела голова.Она не осознавала, что сломала руку в течение трех дней, только обнаружила, что через несколько часов после того, как пролила на себя кипящий кофе, получила сильный ожог, разрывающий плоть, и с радостью продолжила свои прогулки по Шотландским горам на бедренной кости, пораженной артритом, которая имела все но распался. «Я регулярно обжигаюсь и сильно порезаюсь, и я не знаю, что делаю это», — говорит она.

Британские женщины, которые не испытывали боли во время родов, поделились своим опытом, в том числе мать двоих детей Джо Кэмерон (на фото)

Ее, казалось бы, сверхчеловеческие способности связаны со сложным генетическим состоянием, из которого Джо, как выяснилось в исследовании Британский журнал анестезии — первый известный носитель.У нее есть мутация в гене FAAH, который улавливает болевые сигналы от травмы, и частичная делеция ранее не идентифицированного сестринского гена под названием FAAH-OUT, который, как полагают, помогает включить ген FAAH.

Таким образом, она представляет собой медицинское явление, уникально защищенное от боли. Но, похоже, Джо не совсем одна. Исследователи из Кембриджского университета обнаружили, что примерно у одной из 100 женщин есть другая генетическая особенность, которая означает, что у них нет боли во время родов.

Описанная как «естественная эпидуральная анестезия», эта вариация гена под названием KCNG4, по-видимому, затрудняет передачу болевых сигналов в мозг, что означает, что носители имеют более высокий болевой порог.

Однако, хотя они и могли вынести больше боли, чем вы или я, — будучи в состоянии выдержать такие испытания, как прикосновение к раскаленному металлическому блоку или погружение рук в ледяную воду, — эти женщины все же испытали ее.

Джо может только представить, на что могут быть похожи эти ощущения.

Удивительно, но шесть лет назад Джо — учительница на пенсии, замужем за 73-летним Джимом, бывшим директором школы — не подозревала, что ее непроницаемый болевой порог был медицинским состоянием, если предположить, что она была подвержена несчастным случаям и была удачливой.Только после того, как анестезиолог в ее местной больнице был сбит с толку, что она смогла справиться с мучительной операцией по исправлению артрита большого пальца без парацетамола, ее направили на анализы.

Когда врачи из группы Molecular Nociception Group при Университетском колледже Лондона, которая специализируется на генетических подходах к пониманию биологии боли и прикосновения, сказали ей, что у нее никогда не наблюдалась делеция гена, все встало на свои места. «Моя первая реакция заключалась в том, что я не была глупой или неуклюжей», — говорит она.«На это была причина».

Джо, которая живет в деревне Уайтбридж, Шотландия, сказала, что никто не спрашивал, почему она не жаловалась на боль во время схваток (изображение из файла)

С тех пор 20 человек обратились к сообщают о похожих условиях, и Джо надеется, что ее случай поможет врачам разработать новые методы лечения людей, страдающих хронической болью.

У Джо, которая живет с Джимом в деревне Уайтбридж, Шотландия, двое детей от первого брака — Джереми, 43 года, и Эми, 30 лет.

В детстве Джо была покрыта порезами и синяками от несчастных случаев, которые ее мозг никогда не регистрировал, поэтому она не могла научиться не повторять их. «Я думала, что я неуклюжая, но в очень хорошей форме, поэтому у меня не было болей и болей», — говорит она.

Ей было восемь лет, когда она на роликах сломала руку. «Я продолжал и ничего не сказал», — вспоминает Джо. «Три дня спустя мама сказала, что моя рука была забавной формы. Мой терапевт сказал, что я сломал его ».

У меня не было боли, но я думал, что это совершенно нормально…

Звучит невероятно, что никто не подумал подвергнуть сомнению чрезвычайную стойкость Джо. «Мама приняла это — она ​​была весьма прагматична», — говорит она. «Она спрашивала, не хочу ли я лекарства; Я бы сказал «нет», и она оставила это ».

Неужели ее акушерка, по крайней мере, была удивлена, что ее пациентка выглядела такой спокойной из-за родов? «Когда вы не жалуетесь, никто не спросит вас, почему?» — говорит Джо. Недостаток сна в раннем материнстве тоже не был проблемой — состояние Джо означает, что она никогда не устает и спит дольше шести часов.

Самым большим испытанием для ее безупречного оптимизма стал ее первый муж, умерший, когда их дочери был всего один год.

Трагедия погубила бы многих женщин, но эмоциональная стойкость Джо дала ей силы продолжать.

Джо вспоминает, что не знала, что ей нужна замена бедра, пока ее дочь не заметила, что она ходит смешно, а ее левое бедро щелкает (изображение из файла)

«Мне было очень грустно, но практично», — вспоминает она. «Я не впадаю в истерику внезапно.Я очень ровная ».

Джим, за которого она вышла замуж в 1994 году, имеет« нормальный »болевой порог. «Он заболел мужским гриппом», — говорит она. «Он ударит ногой и скажет« Ой! »»

Три года назад, после того, как машина Джо дважды перевернулась и провалилась в канаву, Джо с сильными синяками утешала мужчину, чья машина врезалась в ее машину. «Я был так спокоен. Люди не могли понять, почему я не злюсь ».

Конечно, без боли в качестве предвестника более серьезное заболевание может остаться незамеченным, как Джо обнаружила в возрасте 65 лет, когда артритное бедро распалось, не осознавая этого. что-то было не так.

«Моя дочь сказала, что я странно хожу, и мое левое бедро щелкало, но я проигнорировал это», — говорит Джо, которая трижды ходила к своему терапевту, чтобы сообщить о своем состоянии, и каждый раз ее просили возвращаться, когда это было болезненно — чего, конечно, никогда не было. Только во время ее четвертого визита в 2013 году ее направили в больницу, где рентген показал, что ее бедренная кость была «настолько плохой, насколько это возможно», и ей сделали замену бедра. «Я начала думать, что со мной что-то серьезно не так, — говорит она.«Но когда они сказали, что нашли эту делецию, которую никогда раньше не обнаруживали, мой муж сразу сказал, что она все объясняет».

Семья Джо была затем проверена на мутацию гена. Ее мать, которая умерла два года назад в возрасте 100 лет, показала отрицательный результат, как и ее дочь, но у ее сына есть делеция в гене FAAH-OUT, но не мутация в FAAH. «Он чувствует меньше боли», — говорит Джо.

Хотя повышенный риск травм и невыявленных заболеваний ее не беспокоит, она признает, что обеспокоенная семья теперь наблюдает за ней «как ястреб».

Хотя она может и не получить предупреждения, когда ее время истечет, она не боится смерти.

«Каждый должен пройти определенный этап», — говорит она, добавляя: «Моя философия — быть счастливым, пока не случится что-то плохое, и ни о чем не беспокоиться».

Здесь две другие женщины рассказывают свои истории.

Трое младенцев с приступом боли

Кэндис Шер, 48 лет, ассистент учителя. Она разведена и живет в Нортгемптоншире со своими детьми Хьюго, 8 лет, Купером, 7 лет, и Ислой, 5 лет.Она говорит:

Кэндис Шер, 48 лет, из Нортгемптоншира, мать восьмилетнего Хьюго, семилетнего Купера и пятилетней Ислы, рассказала, что ничего не чувствовала, когда родила Купера (на фото)

Нет врачей и медсестер могли поверить, как безболезненно и быстро у меня рожала каждого ребенка. Одна из наиболее опытных акушерок сказала, что за свою долгую карьеру она никогда не видела ничего подобного. Я почти ничего не чувствовала и рожала каждую за считанные минуты.

Я всегда знала, что у меня высокий болевой порог, потому что раньше я ломала кости и никогда не страдала от них, но когда я впервые забеременела Хьюго, я нервничала из-за родов.

У меня начались схватки во время шоппинга, и я почувствовал резкую боль в животе, но я бы не сказал, что это было болезненно. Я продолжил делать покупки, затем пошел домой и пригласил друга на чай. Я сказал ей: «Я думаю, у меня могут быть схватки, но все в порядке, я в порядке». Только когда я заметила, что приступы стали более регулярными, я подумала, что мне стоит позвонить мужу на работу и попросить его вернуться домой.

Но когда мы позвонили в больницу, акушерки сказали, что мне не нужно приходить, потому что мне явно не так больно, потому что я могу так хорошо говорить.

Когда мы, наконец, попали в больницу, у меня было расширение на 3 см, поэтому я пошел на 10-минутную прогулку и к тому времени, когда вернулся, я был уже 10 см. Акушерки были в шоке.

Я попал в бассейн для родов, и через три-четыре толчка Хьюго выскочил, как мяч для регби, все еще в мешочке. С Купером все было так же быстро. Я ничего не почувствовал, даже когда он короновал.

Рождение Ислы было немного другим. В моей жизни было тяжелое время, поэтому мои роды то начинались, то останавливались.Но на самом деле роды длились всего десять или 15 минут, и я почти ничего не почувствовал.

«Ужасный труд? Я просто легла и поела Pringles ‘

24-летняя Эмили Мадли собирается учиться на преподавателя. Она не замужем и живет в Олдхэме, Большой Манчестер, со своим четырехлетним сыном Алфи, верно. Она говорит:

Эмили Мадли, 24 года, (на фото), которая живет в Олдхэме, Большой Манчестер, сказала, что врачи не могли объяснить отсутствие боли, когда она родила Альфи.

Люди рассказывают вам ужасные истории о том, насколько болезненными могут быть роды. Будь так, когда я узнала, что беременна, мне стало страшно.

Я опоздал на две недели, и в ночь перед тем, как меня должны были побудить, у меня в живот попали булавки и иглы. Со мной был папа, и когда я продолжал говорить о булавках и иглах, он начал отсчитывать время. Мы поняли, что они были регулярными и, вероятно, схватками, поэтому я позвонил в больницу.

Акушерка сказала, что у меня явно не было боли, поэтому мне нужно остаться дома и прийти на следующее утро для индукции. На следующий день я пошла в родильное отделение, боли все еще не было. Они подключили меня к мониторам и осмотрели меня, и я был расширен на 8 см.Акушерка сказала: «Ты что, не чувствуешь?» Аппарат сходил с ума, показывая, что у меня было много схваток, но я ничего не чувствовала.

Я сидел и ел «Принглс» и смотрел «Улицу коронации». До медсестер дошли слухи, что у роженицы нет боли, потому что они все время заходили в мою палату, чтобы посмотреть, что происходит.

В один прекрасный момент мне стало страшно. Ясно, что я должен был чувствовать какой-то дискомфорт и боль, но ничего не было, значит, с ребенком что-то не так? Мне сказали, что ребенок рождается спина к спине, поэтому роды могут быть нелегкими.

Однажды акушерка ушла, и отец Альфи был со мной. Я почувствовал, как будто что-то из меня выпадает, и сказал ему: «Мне нужно толкнуть». Акушерка вернулась и сказала: «Мы видим голову!» Еще одним толчком Альфи уже не было. Я не чувствовал боли, и родился Алфи, здоровый 7 фунтов 12 унций.

Он выходил, выставив локти, но когда меня обследовали, у меня не было ни слез, ни разрывов. Через три часа я уже ехала домой с ребенком.

Врачи не могли объяснить отсутствие боли у меня, но вся моя семья заметила, что с тех пор, как я родила Альфи, мой болевой порог стал тревожно высоким.

Не так давно получил ожог третьей степени от горячего металлического контейнера и ничего не почувствовал.

Я понятия не имею, есть ли у меня этот ген, который означает, что я не чувствую боли, потому что, когда я был моложе, я определенно чувствовал это.

Я вообще-то боюсь иметь еще одного ребенка на случай, если в этот раз мне просто повезет, а в следующий раз будет очень больно!

Психическое состояние может облегчить страх

Шазия Малик — гинеколог-консультант и акушер в Портлендской больнице в Лондоне.Она говорит:

Шазия Малик (на фото), гинеколог-консультант и акушер в Портлендской больнице в Лондоне, сказала, что за 25 лет своей работы женщина очень редко говорила, что у нее вообще нет боли

Думаю, общеизвестно, что у разных людей разный болевой порог. Мы знаем, что некоторые люди полностью истощены из-за небольших травм, в то время как другие страдают артритом, но не жалуются на боль. Все мы реагируем по-разному.

Исследователи из Кембриджского университета обнаружили, что примерно одна из 100 женщин является носителем разновидности гена под названием KCNG4, который, как считается, повышает их болевой порог и действует как «естественная эпидуральная анестезия». Что касается идеи о том, что вы можете быть генетически предрасположены не считать роды болезненными, я думаю, что оценка, согласно которой один процент женщин является носителем этой генной вариации, кажется вполне обоснованной. . . щедрый.

Я занимаюсь этой работой 25 лет, у меня были тысячи родов, и очень редко женщина может сказать, что у нее вообще не было боли.Я видела много женщин, которые могут дышать через это или справляться с болью лучше, чем другие, но очень редко женщина говорит, что у нее был совершенно безболезненный опыт. Я думаю, что реакция женщин во многом определяется не их собственным болевым порогом, а тем, как они подготовились к родам, а также их эмоциональным и психическим состоянием.

Многие женщины, возможно, были напуганы ужасными историями от друзей и родственников или прочитанными в Интернете, и это может означать, что они более подготовлены к тому, чтобы чувствовать боль.Так что я думаю, что дело в том, чтобы управлять ожиданиями. Я полагаю, что все сводится к тому, что он отличается не только от женщины к женщине, но и от рождения к рождению.

Интервью: Джилл Фостер и Клэр Коулман

Не говори женщинам молчать о родах. Обмен историями спасает жизни | Сюзанна Мур

Mumsnet может быть ответственна за множество сомнительных вещей — стакан для пениса, кто-нибудь? — но действительно ли это положит конец человечеству? Остановит ли это нас на размножении? Это кажется немного чрезмерным, но, по-видимому, делясь рассказами о родах там, женщины пугают других женщин до «патологического ужаса родов», — говорит эксперт.Катриона Джонс — преподаватель акушерства в Университете Халла, изучает «токофобию». Она предполагает, что социальные сети частично виноваты в этом страхе без имени (который, конечно, теперь имеет).

Давайте разберемся с этим, ладно? Женщины боятся родов, потому что вытолкнуть другого человека через небольшое отверстие в своем теле нужно разделить на части. Они боятся боли, которая к этому приводит: родов. Они боятся боли во время фактического выталкивания и часто не имеют представления о боли, которая наступает после этого.Но мы «чувствуем страх и все равно делаем это» — как и говорит нам эта тупая мантра.

Страх рациональный. Когда в наши дни женщины рассказывают друг другу страшные истории о рождении, это не художественная литература. Они говорят правду.

Моя мама описала мне роды так: «Я сидела рядом с твоей бабушкой на кушетке. Я почувствовал приступ боли, и она сказала: «Пора подниматься наверх» — и вы родились ». Она также сказала, что нет необходимости «шуметь». Эта фраза вернулась ко мне, когда я рожала второго ребенка, оторвавшись от черепа на петидине, я думала, что нахожусь в поле, где мычат огромные коровы; потом я понял, что эти глубокие стонущие звуки на самом деле исходят от меня.

За свои грехи у меня было одно естественное рождение, одно на наблюдении (с указанным прекрасным петидином) и кесарево сечение. По моему опыту, я выздоравливала гораздо быстрее после вагинальных родов, чем после кесарева сечения. Однако анекдот — это не данные, и, по сути, я считаю, что у женщин должен быть выбор.

Выбор нельзя делать в вакууме. И поэтому женщины разговаривают друг с другом. Вы можете встретить странного садиста, который с удовольствием описывает разорванную промежность, инфекцию, разрушение всего своего «шасси» (!).Но вы также учитесь. Теоретически всем нужен бассейн для родов с низким освещением. На самом деле, когда дерьмо поражает поклонника — или иногда «партнера» по рождению, — человек испытывает облегчение от того, что роды должны быть высокотехнологичными, медицинскими.

Феминистский дискурс о рождении просто стремится к некоторому контролю. Женщинам не следует просить обезболивающего или кесарева сечения, равно как и просить, чтобы все было как можно более естественным. Сильная боль заставляет нас чувствовать себя неконтролируемыми — всех нас. Чтобы подготовиться к этому, необходимо знать, какие варианты доступны.

Это не делясь «страшилками». Но хотя младенцы могут быть красивыми, давайте не будем притворяться, что рождение ими. Это ужас всего тела. Зачем отрицать это? Кто знал, что после рождения ребенка вам все равно придется рожать то, что выглядит как массивный внутренний орган — плаценту? Кто на самом деле хочет, чтобы его зашили в самой чувствительной части вашего тела, когда вам говорят, что вы этого не чувствуете, хотя и чувствуете?

Эйфория может ослабнуть, но это не значит, что вас не отправят домой с болью и сильным кровотечением — каким бы способом вы ни родили.Все мягкие игрушки, мягкие детские одеяла и расходные материалы — это огромное отрицание опыта рождения с кровью и кишками. Показательно, что многие акушеры-женщины выбирают плановое кесарево сечение.

Говорят, вы забываете о боли при родах. Да и нет. Вы в основном удивляетесь, как вы это пережили. Я не забываю о боли после родов, и именно об этом много говорят в Mumsnet. Женщины чувствуют себя поврежденными, болезненными, порезанными, беспокоятся о том, что когда-нибудь снова займутся сексом. Они боятся недержания мочи и потери способности когда-либо снова испытывать удовольствие, а также полностью отвергнуты медиками.Они созданы для счастья, но их тела чувствуют себя разбитыми. Они чувствуют, что им никто не говорил, что так будет, и боятся.

Это не разжигает страх, а способствует действию. Как еще можно было бы выделить скандал с вагинальной сеткой? Реальность растянутой до предела NHS такова: не хватает акушерок, слишком мало дежурных анестезиологов, а дородовой и послеродовой уход сокращен до шести минут. Таким образом, в этом контексте боязнь родов не является необоснованной или требует лечения с помощью КПТ.

Я бы сказал любой женщине: да, чертовски больно, но обычно это всего на день или около того из вашей жизни. Не вините себя, если все идет не так, как планировалось. Лучший план — это тот, в котором и вы, и ребенок в конце концов останетесь живы. Это опыт всей жизни. Если вы чувствуете психологическую и физическую травму, продолжайте говорить. Вы не сеете страх. Потому что женщины делятся своими истинами, какими бы грязными они ни были, на самом деле мы меняем вещи.

Сюзанна Мур, обозреватель Guardian

5 советов по естественным родам от акушера / гинеколога, который пережил это | Ваша беременность имеет значение

Dr.5 советов Элвелл-Сильвер для естественных родов

Кайлер Элвелл-Сильвер, доктор медицины

Как акушер / гинеколог, я родила много детей естественными родами — я хотела из первых рук испытать то, через что проходят мои пациенты. У меня была беременность с низким уровнем риска, поэтому вряд ли мне понадобилось кесарево сечение (кесарево сечение) или оперативные роды. А это был мой третий ребенок, поэтому роды, скорее всего, пойдут быстро.

Если вы и ваш врач согласны с тем, что естественные роды безопасны для вас и вашего ребенка, вот пять советов, которые помогут вам подготовиться к важному дню.

1. Составьте «естественный» план со своим акушером-гинекологом

После того, как вы решили, что хотите родить естественным путем, поговорите со своим акушером-гинекологом или акушеркой. Сообщите поставщику услуг, что вы имеете в виду под «естественными родами», и спросите о вариантах, которые предлагает медицинское учреждение для вашей поддержки.

Например, университетская больница им. Уильяма П. Клементса-младшего создана специально для оказания поддержки многим родам — ​​от обезболивания до неотложной помощи. У нас есть сертифицированная медсестра-акушерка и врач, работающие 24 часа в сутки, семь дней в неделю, которые помогут вам, будь то роды в течение нескольких часов или через 10 минут после прибытия.

2. Найдите помощника или доулу

Ключом к успешным естественным родам является надежный помощник, который отвлечет вас от боли, расскажет, что будет дальше, и подбодрит. Это может быть ваш партнер, ваша мама или друг, у которого раньше были роды.

Вместе с мужем у меня была доула во время моих естественных родов. Дула — это человек, обученный поддерживать женщину во время родов. Их цель — помочь женщинам достичь желаемых результатов при родах.

Doulas предоставляет ряд услуг до, во время и после родов и может стоить от 500 до 2500 долларов.

Ссылки по теме: Какую роль играет доула во время и после родов?

3. Получите образование

Роды могут длиться несколько часов, и это болезненно. Чем больше вы знаете, тем лучше будете подготовлены.

Я рекомендую посещать занятия по родам, которые охватывают все: от глубокого дыхания и обезболивания до кесарева сечения.Каждый труд уникален, и иногда все идет не так, как планировалось. Важно быть готовым к любой ситуации — занятия по родам могут подсказать вам реалистичные ожидания и вселить уверенность.

Вы можете найти класс, который обучает методу Брэдли, который разбивает различные этапы родов, чего ожидать и как ваш помощник может помочь вам пройти через естественный процесс родов.

Ссылки по теме: Класс на сессии: многие преимущества дородового образования

4.Подготовьтесь мысленно

В западном мире люди менее привыкли терпеть сильную боль. Мы ассоциируем боль с чем-то неправильным, что нужно исправить, часто с помощью лекарств.

Но боли при родах это нормально и необходимо. Это сигнализирует о том, что ваше тело делает то, что ему нужно. Каждая волна боли приближает вас к цели: вашему прекрасному ребенку.

Моя доула помогла мне занять правильное пространство над головой до того, как начались роды. Как профессиональный спортсмен, я часто представляла рождение своего ребенка в третьем триместре и возвращалась к этой сцене во время родов.Она помогла мне не спускать глаз с приза во время родов и родов.

5. Изучите естественные методы обезболивания

Когда дело доходит до обезболивания, существует множество альтернатив лекарствам. Поговорите со своим врачом о том, что разрешено и доступно там, где вы будете рожать. Вы также захотите попрактиковаться в своих техниках перед важным днем, чтобы они стали вашей второй натурой, когда они вам нужны больше всего.

Вот некоторые естественные методы обезболивания:

Если вы не хотите эпидуральную анестезию, но не против других форм медицинского обезболивания, вы можете попробовать закись азота.Невоспламеняющийся бесцветный газ на самом деле не уменьшает боли и не снимает ощущения сокращения, как эпидуральная анестезия. Вместо этого он снимает беспокойство, что помогает переносить боль.

Один совет от моей доулы, который я действительно оценил, заключался в том, чтобы сосредоточиться на других вещах. Мы с мужем должны были осмотреть новые дома в день, когда у меня начались схватки. Итак, вот что мы сделали — хотя это немного нервировало нашего риэлтора!

Затем мы пошли домой, и я сидела в своей теплой успокаивающей ванне, пока мой муж (он же врач), наконец, не убедил меня, что пора отправиться в университетскую больницу Клементса.Я зарегистрировался, затем прогулялся и поболтал с некоторыми из моих коллег. Мой ребенок родился через несколько минут после того, как у меня отошли воды, вскоре после того, как мы приехали.

7 женщин рассказывают, что на самом деле любят рожать

Эта история является частью серии Coveteur’s Women’s Health. Чтобы узнать больше по этой теме, перейдите сюда.

Если вы похожи на меня, то больше всего вы подошли к родам, наблюдая за этой эпической сценой с доставкой воды из «Резервный план » или подбадривая Рэйчел Грин во время ее 21 часа родов в Friends .Но, конечно, никакое кинематографическое увлечение никогда не сможет по-настоящему захватить чудесное сочетание боли, магии, эмоций и силы супергеройского статуса, которое есть при рождении ребенка. Физический переход от беременности к отцовству в реальной жизни — это то, что может знать только женщина, и это гораздо больше, чем то, что мы наблюдаем, не выходя из собственной гостиной: месяцы подготовки (йога, дула, уроки ламазе ), мантры (« Добро пожаловать в боль! »), создание индивидуального, но реалистичного плана родов по мере приближения срока родов (лекарства или отсутствие лекарств? вагинальное или кесарево?).

В рамках серии Coveteur’s Women’s Health мы поговорили с семью впечатляющими женщинами из индустрии красоты, моды и средств массовой информации (в том числе с некоторыми из наших любимых выпускников Coveteur) о том, чтобы стать матерями. От неожиданной роли сомнительного ямайского котлета из говядины до истории о домашних родах в воде, мы собрали их честные и разнообразные взгляды на то, на что на самом деле похожи роды. И хотя многие из этих свирепых женщин согласны с тем, что никакая книга, анекдот или курс не могут полностью подготовить вас к тому, чтобы протолкнуть жизнь в этот мир, каждый рассказ доказывает, что нет двух одинаковых родов.Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих воительницах.

Автор бестселлеров, редактор красоты и копирайтер Bumble and bumble

Фото: Keeth Smart

Роды прошли не так, как рекламировалось. Я ожидал драмы. Но кинематографических, драматических. Как помешанный на кино ребенок, я всегда представлял себе это, включающее в себя безумную поездку на такси до больницы, несколько визжащих толчков на мягкой койке, а в конце сцены вам вручают не окровавленного херувима. (подозрительно надежный, потому что ему два месяца из-за законов SAG), с которым вы мгновенно связываетесь.Я так хотела этого. Меня даже взволновали хаотичные схватки! Но вот, я ни разу не почувствовал ни малейшего спазма. За восемь недель до назначенного срока я получил сильное пищевое отравление от опасного ямайского говяжьего котлета (длинная история) и перенес срочное кесарево сечение. Лина не была крепким херувимом. Она была крохотной недоношенной малышкой — такая миниатюрная, что ее кожа свисала с крошечных косточек, как у сморщенной прабабушки. Мгновенной связи тоже не было. Я не мог должным образом обнимать ее в течение двух дней, потому что я был привязан к миллиарду капельниц, она была изолирована в отделении интенсивной терапии, и никто из нас не мог двигаться.Это не было моей фантазией о родовом опыте. Но это было прекрасно. Лина пришла в мир так, как она движется по нему сейчас: в свое время, своевольно, неожиданно, и как сила природы, которую нельзя сдержать законами Бога, человека или истекшим сроком ее действия. Западно-индийская кухня.

Соучредитель, Shoppe Object

Фото: Глинис Карпентер

Я действительно восхищалась беременностью и материнством, но никогда особо не задумывалась о реальных родах, пока не забеременела своей первой дочерью Леннокс Грэй.Я читал несколько книг о рождении о том, что боль — это состояние души, как вы можете заставить свое тело плавать сквозь боль или как, если вы задействуете свою женскую силу, вы раскроетесь, как цветок. После 27 часов родов, в бреду и душевном расстройстве от боли и недостатка сна, давайте просто скажем, что я не плавала и не раскрывалась, как цветок. Но в конце концов я был достаточно расширен. После нескольких толчков, требующих энергии, я не думал, что ушел, она вышла и плакала у меня в груди. Меня охватило облегчение и радость, и я был готов забыть о боли предыдущего дня.Но это было далеко не до конца.

Через минуту у меня возникла ужасная боль в животе, когда мой врач оказывал давление, пытаясь остановить сильное кровотечение. Вбежали дополнительные врачи и медсестры, и мне в руку поместили новую капельницу, подготавливая ее к переливанию крови. Помещение для родов выглядело как место преступления, мой муж выглядел напуганным, и мне было больнее, чем за предыдущие 27 часов вместе взятые. Все, о чем я мог думать, это то, что я хотел избавиться от Леннокса, но я даже не мог говорить.В конце концов врач остановил кровотечение, а вместе с ним и боль, но я получил травму. На следующий день у нас были запланированы посетители, но я не чувствовал, что смогу встретиться с кем-нибудь. Я чувствовал себя подавленным и испуганным, на что мой врач сказал: «Тебе должно быть страшно, ты вчера чуть не умер». Не утешительно! Мне потребовались месяцы, чтобы обсуждать роды без слез. Я действительно плачу, когда пишу это. Но я сделал это снова два с половиной года спустя, когда у меня родилась вторая дочь Локк, и на этот раз меня вел акушер, вооруженный значительно лучшими манерами у постели больного.Все прошло намного проще (хотя я почти посадил ее в Uber, это уже история для другого дня). Я так люблю своих девочек, что буду проходить через это снова и снова ради них.

Роды невозможно вообразить или спланировать, поэтому постарайтесь не возлагать большие надежды на себя или опыт, а выберите акушерства, который вам нравится и которому вы доверяете безоговорочно (вы можете написать мне в DM того, что у меня есть сейчас — она ​​лучшая)!

Журналист, писатель, консультант по СМИ

Фото: Джейк Розенберг

Мне жаль, что у меня не было лучшего понимания того, как рожать, было то, насколько трудным может быть выздоровление, даже если у вас есть хороший опыт родов из учебника (что не означает, что учебник = легко, потому что роды НЕ ПРОСТЫЕ, независимо от того, какие рождения у вас).Ничего страшного, если тебе нужно месяц отдохнуть дома. Вам не нужно вставать и проходить милю в день, как только вы покидаете больницу. А когда вернешься домой, можно попросить о помощи. Если вам доступна помощь в виде семьи, друзей или даже послеродовой доулы, примите ее! Уход за новорожденным — это большая работа сама по себе, и еще труднее, когда ваше тело выздоравливает, а ваши гормоны выходят из строя. Просто помните, что каждую неделю становится немного легче, и в конечном итоге вы будете гулять с ребенком, выполнять поручения, ходить в Starbucks и делать все, что вы делали до родов.

Стилист и консультант по бренду

Фото: Мелани Уэйнрайт

Роды — это все эмоции и физические ощущения, которые у вас могут возникнуть одновременно. У меня было два очень разных рода рождения: с моей первой дочерью у меня была легкая эпидуральная анестезия. Я дождался последнего момента и сделал эпидуральную анестезию из-за страха, что не смогу справиться с болью. Мой врач был очень обнадеживающим и сказал мне, что я так хорошо справляюсь с болью и не нуждаюсь в эпидуральной анестезии, но мой разум и истории, которые я слышал от друзей, убедили меня в обратном.Ваше тело намного сильнее, чем позволяет вам поверить ваш разум! И мы женщины, мы воины — «эта женская работа тяжелая для мужчины» — одна из моих мантр, — но у меня были приятные роды со старшей, и я ничего не хотел бы изменить. Моя мама и муж были там, и это было прекрасно.

Для моей второй дочери я стала естественной и родила в родильном центре Mount Sinai West. Я поклялся, что на этот раз не поддамся боли, которая оказалась для меня больше психологической, чем физической. Да, это больно (я обычно сравниваю это с ощущением жжения от татуировки, болезненным, но управляемым), но мы сильнее, чем вы можете представить, во время родов.Я счел важным выбрать естественный путь, и я также был убежден, что детская посуда и выпадение волос, которые я испытала с моим первым ребенком, были вызваны эпидуральной анестезией. Я помню, как однажды сказал: «Я боюсь, я передумал, я хочу наркотиков!» но было уже слишком поздно. Ее голова была вырублена, и команда женщин в комнате, мой врач, моя медсестра, моя лучшая подруга и даже энергия девочки, которую я собирался встретить, направляли меня, и я сделал это. Эндорфины и эмоции стерли весь страх и всю боль.

Специалист по красоте и консультант

Фото: любезно предоставлено Даной Оливер

Во время беременности я уделяла первоочередное внимание уходу за собой, чтобы гарантировать, что у меня будут здоровые и естественные роды. Это включало углубление знаний чернокожих женщин, которые были матерями, медсестрами и сиделками. Я знала, что хочу избегать приема лекарств, которые могут вызвать роды, вспомогательных родов с помощью щипцов или вмешательства, которое потенциально могло бы навредить мне или моему ребенку.Я прочитал слишком много заголовков, в которых рассказываются трагические истории о росте материнской смертности среди чернокожих в этой стране. И в конечном итоге я хотел контролировать этот опыт.

Сохранение спокойного, дзен-подобного отношения, несомненно, привело к тому, что у меня родились естественным образом. На самом деле, я не осознавал, что на самом деле у меня схватки, пока я не начал считать схватки с помощью приложения, рекомендованного моей доулой, и не заметил, что между ними было четыре-пять минут. Моя работа длилась всего пять часов, и я имел возможность делать это, не выходя из дома.Я использовал успокаивающие техники — сидение на мяче для упражнений, повторение положительных мантр и частое дыхание — чтобы пройти через это. К тому времени, когда я добрался до больницы, я был полностью расширен. Я помню, как меня сразу же отправили в родильную палату — моя доула едва успела! Но отец моего ребенка всегда был рядом со мной, и мне также повезло, что я встретился с первым врачом, который был в моей акушерско-гинекологической бригаде, чтобы родить моего сына. И после того, как поторопился (и очень устал) всего 20 минут, Дж.П. родился. Все произошло так быстро. Другим мамам, особенно чернокожим, я скажу: подумайте о добавлении доулы в вашу группу поддержки. Доверяйте своим инстинктам, заботьтесь о своем психическом благополучии, а когда вы действительно рожаете ребенка, никогда не позволяйте никому заставлять вас принять решение, которое вам не нравится.

Главный редактор, The COOLS

Фото: Audra Brown

Каждый поворот и поворот беременности и родов сопровождался пугающими моментами и вещами, которые я не могла контролировать — я могла бы смотреть на все это как на негатив (сильное кровотечение, постельный режим в течение нескольких месяцев и экстренное кесарево сечение) но на самом деле все было наоборот.Они с самого начала были уроком того, что отцовство не будет идеальным путешествием, у меня не всегда будет контроль, мне лучше с этим справиться, и, самое главное, наслаждаться каждой последней благословенной секундой.

Моему сыну скоро исполнится два года, и он научил меня, что такое настоящая, безусловная любовь, как действительно отдавать себя больше — больше, чем я когда-либо думал, — и какое влияние мы действительно оказываем на формирование следующего поколения сильных людей. , добрые и умные люди. Мне повезло, что у меня есть действительно сплоченная сеть из семьи и друзей, которые были рядом, чтобы поддержать меня, когда я чувствую, что собираюсь просунуть голову в стену (да, такое бывает).Мой муж часто говорит мне: «Глубоко вздохни», и я работаю с творческой группой редакторов, которые ежедневно бросают мне вызов. Хорошая тренировка — это тоже дар Бога (в частности, теннис). Вот мой самый главный совет: остерегайтесь всех людей, которые думают, что знают все. Настойчивость в отношении воспитания детей приводит только к ощущению, что вы терпите неудачу — это ваше путешествие с ребенком, поэтому обучайте себя и руководствуйтесь в первую очередь инстинктом и любовью.

Мультимедийный художник и консультант

Фото: Сара Стенфельдт

Вопреки распространенному мнению, 10 (а не девять) месяцев моей беременности были для меня прекрасным опытом, и мне повезло путешествовать, работать и вдохновляться, создавая жизнь.Последние три недели казались самыми тяжелыми, и в день, когда, как предсказывали, приедет Номи (26.04.2018), я съела немного острой тайской еды и направила всю свою энергию на то, чтобы вытащить Бэби. Это сработало. К 2 часам ночи я начал чувствовать сдвиг. Я отправил текст моей маме, бабушке и дедушке, лучшему другу, тете, дяде и фотографу Тайрону Лебону (который задокументировал весь этот опыт): Ребенок уже в пути . У меня были роды в воде дома, поэтому ванны требовали наполнения, а кровати — дополнительной подкладки!

Оглядываясь назад, я не знаю, как мне это удалось.Я полагаю, что мне помогли чистая решимость и поддерживающая команда. Но ничто, я имею в виду ничто , не могло полностью подготовить меня к восьми часам мучительных схваток, которые я пережил. Я очень уважаю доул и акушерок. Моя любовь к женщинам резко возросла. Дети, и не только мои, теперь для меня смысл жизни. А мой муж Саймон — жемчужина. Боль была неописуемой, но я был подготовлен морально и духовно. Это не похоже на фильмы — я уверен, что многие женщины кричат ​​или громко кричат, — но я была спокойна и сосредоточена.Пока была тишина и тусклый свет, я мог поддерживать в течение двадцати часов родов, восемь часов болезненных схваток и никаких лекарств — только много внимания и повторения моей мантры: «Приветствуй боль». Номи родилась 27 апреля, за девять минут до моего 27-летия — лучший подарок на день рождения. Я гребаный воин. Я невероятный.

Следует отметить, что возможность иметь детей не делает вас женщиной. Как бы вы ни идентифицировали себя, на что бы вы ни были физически способны, вы — магия.

Хотите еще подобных историй?

Моя борьба за беременность и то, что я узнал в процессе
Несколько вещей, которые я хочу, чтобы кто-то сказал мне до того, как я забеременела
Я никогда не хотела забеременеть

Естественное рождение — устаревший и неправильный термин, поэтому давайте прекратим его использовать

gorodenkoff / Getty

Если вы или кто-то из ваших знакомых рожали, вы знаете фразу «естественные роды». Люди часто спрашивают: «Вы родились естественным путем?» и это не только невероятно агрессивно, но и заставляет людей чувствовать себя плохо.Роды — это личный опыт, и вам не нужно оправдывать или объяснять свой выбор. Все разные, и вы должны делать то, что лучше для вас.

Из-за того, что термин широко распространен, отдел по вопросам воспитания детей в New York Times принял сознательное решение прекратить его использование в 2019 году. Как они объясняют, «мы поняли, что термин« естественные роды »может пристыдить женщин, роды которых были сочтены« не естественными ». ‘- было ли у них кесарево сечение, необходимость в индукции или просто желаемое обезболивание.«Никто не должен и стыдиться своего выбора родов. Вот почему этой фразы больше не должно существовать.

Основная причина, по которой использование термина «естественные роды» так чертовски сложно, заключается в том, что на самом деле означает ? Это сложная часть, потому что для разных людей это означает разное. Для большинства людей это, вероятно, означает естественные роды без каких-либо лекарств. «Современные методы родовспоможения и рост акушерства возвращаются к нашим исконным корням и возвращаются к немедикаментозным методам родов, которые считаются естественными», — репродуктивный психотерапевт, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, родовая дула, основатель и генеральный директор Семейного центра Ошун, Салема Дж.Макнил, сказал Родителям. По словам МакНила, в терминологии виноваты и страховые компании. «Стоимость« естественных »родов без лекарств значительно дешевле, чем родов с медицинским вмешательством», — пояснила она.

Естественные роды также могут быть общим термином для отказа от других медицинских вмешательств во время родов. Те, кто придерживается этого подхода, могут подумать об отказе от таких вещей, как проверка шейки матки, использование глазной мази на своем ребенке, введение ему укола витамина К и решение, когда перерезать пуповинную часть при естественных родах.Поскольку в нем так много уровней (многие из которых, вероятно, люди не задумываются о ), лучше просто больше не использовать его.

KidStock / Getty

Birth — это невероятно интимный и личный опыт. И, как известно любому, кто родил ребенка, он полон решений, которые вы должны принять только для того, чтобы изменить их в последнюю минуту. Вы можете пойти на родину из самых лучших побуждений, только для того, чтобы вытащить коврик из-под вас. Используя термин естественное рождение, вы осуждаете тех, кто принял сознательное решение уважать свой выбор во время рождения.Вы также неосознанно причиняете дополнительный стыд людям, у которых было то, что , а не пошло по плану.

Но откуда вообще взялось словосочетание «естественное рождение»? Интересно происхождение термина естественное рождение. Британский врач Грантли Дик-Рид впервые ввел термин в употребление еще в 1933 году. Он (конечно, это мужчина) написал книгу «Естественные роды», в которой предположил, что уровень рождаемости снижается для высшего и среднего класса, потому что «цивилизованный «Женщины боялись боли при родах.Его цель состояла в том, чтобы заставить их расслабиться (он считал, что их страхи вызывают дополнительное напряжение в теле), чтобы они могли помочь обратить вспять «снижение рождаемости среднего класса». Дик-Рид считал, что роды не должны проходить без лекарств — с подготовкой и глубоким дыханием женщины могут легко справиться с болью. Вы знаете, потому что мужчины так много знают о том, как выглядят роды.

К тому времени, когда он донес свои мысли о «естественных родах» до Соединенных Штатов в 1940-х годах, это не было новой концепцией.Вот только здесь они называли это менее постыдными терминами, такими как «безболезненные роды» и «подготовленные роды». Конечно, это была все та же идеология, согласно которой роды без лекарств, когда мать была расслаблена, были наиболее оптимальным способом родов. И хотя этот механизм набирал обороты в 50-х и 60-х годах, в 1970-х годах он действительно стал популярным. Именно тогда книги, подобные книге Ины Мэй Гаскин «Духовная акушерство», стали бестселлером. В нем Гаскин описывает радость домашних родов без лекарств.

В середине 20-го века врачи были полными придурками и у них было много сомнительной медицинской практики. Доктор Рэнди Хаттер Эпштейн, автор книги «Вытащи меня: история родов от Эдемского сада до банка спермы» и писатель в Йельской школе медицины, сказал New York Times, что «врачи давали команды и передавали из наркотиков. » Горячий толчок движения за естественные роды в 70-х годах был прямым результатом этого и был направлен на расширение прав и возможностей женщин и предоставление им большего контроля над своими родами.Она объяснила, что некоторые врачи считали, что «вздутие живота» вызывает преэклампсию, поэтому они давали женщинам таблетки для похудания, содержащие амфетамины, чтобы они не набрали больше 15 фунтов! Какого хрена на самом деле?

Но вот в чем дело. Фраза, которая когда-то использовалась, чтобы вернуть власть, теперь используется, чтобы заставить других чувствовать себя плохо из-за своего личного выбора. Вот почему нам нужно изменить наш язык вокруг фразы «естественное рождение». Это уже не 70-е годы, когда врачи накачивали беременных женщин таблетками для похудения.Беременные люди теперь имеют автономию над собой и своим телом во время родов. И независимо от того, серьезно ли мы говорим об этом или нет, язык, который мы используем, когда рожаем детей, может быть исключением. Это не только заставляет тех, кто принимает лекарства или кесарево сечение, чувствовать себя хуже, но что делать тем, кто использует суррогатную мать или усыновляет?

myrrha / Getty

Язык имеет значение. И осознаем мы это или нет, сознательный выбор смены языка действительно имеет значение. Используя инклюзивный язык, вы говорите кому-то, что он и его опыт имеют значение.И это невероятно важно, особенно когда речь идет о родах. Материнство полно стыда — отстой, но это правда. Комментировать чей-то процесс доставки ужасно, потому что вы не знаете, какой выбор они сделали для этого. Честно говоря, нам не нужен кто-либо (включая семью и медицинские работники), который заставил бы нас чувствовать себя плохо из-за того, как мы рожаем. Но теперь, надеюсь, это положит начало тенденции к переосмыслению того, как мы говорим о родах и родах.

В своем дальнейшем освещении родов The New York Times обращается к фразе «хорошее рождение» вместо естественного рождения.Доктор Энн Драпкин Лайерли — акушер, автор книги «Хорошие роды: поиск положительного и глубокого в вашем родовом опыте». и профессор медицинского факультета Университета Северной Каролины. Она провела свое исследование для «Good Birth», работая в Университете Дьюка, где она и ее команда опросили 101 женщину из различных этнических и социально-экономических групп. Кроме того, у всех женщин был разный родовой опыт. В своей работе доктор Лерли обнаружила, что есть пять факторов, которые квалифицируют «хорошие роды», независимо от того, как вы родили.

1. Агентство: возможность делать собственный выбор, даже если их план меняется.
2. Личная безопасность: чувство безопасности во время родов.
3. Связь: со своими поставщиками медицинских услуг, их семьей и, конечно же, с их ребенком
4. Уважение: признание того, что рождение является преобразующим опытом
5. Знание: понимание не только своего тела, но и того, что рождение — это живая вещь, которая иногда выходит из-под их контроля.

Используя такое обрамление, вы действительно расширяете возможности людей, когда дело доходит до того, как они выглядят при рождении.И хотя некоторые люди могут сопротивляться использованию слова «хороший» с точки зрения рождения, на самом деле оно имеет большой смысл в содержании этого обрамления. Опыт родов, когда вы не обладаете автономией или чувствуете, что вас слышат и уважают, — это не хороший опыт родов. Когда дело доходит до родов, чувство уважения со стороны вашей медицинской бригады и тех, кто вас поддерживает, должно быть минимальным. Речь идет не о естественных родах, а о положительном опыте родов. Независимо от того, означает ли это вагинальное или кесарево сечение, медикаментозное или нет, это не та часть, на которой стоит сосредоточиваться.Дело в том, чувствуете ли вы, что вас уважают и слышат — что должно быть самым естественным в мире.

Изменения влагалища после родов — NHS

Влагалище естественным образом изменяется после родов, и какое-то время оно может казаться шире, сухим или болезненным. Узнайте, чего ожидать и как вы можете ускорить выздоровление.

Когда вы рожаете, ребенок проходит через шейку матки и выходит наружу через влагалище (также называемое родовыми путями).Вход во влагалище должен растягиваться, чтобы ребенок мог пройти.

Иногда кожа между влагалищем и анусом (промежность) может быть надорвана или разрезана врачом или акушеркой, чтобы ребенок мог выйти наружу. Это называется эпизиотомией.

После рождения ребенка женщины нередко чувствуют, что их влагалище более рыхлое или сухое, чем обычно, и испытывают боли в промежности или во время секса.

На этой странице перечислены некоторые изменения, которые вы можете заметить, и даны советы о том, что вы можете сделать.

Более широкое влагалище

Ваше влагалище может выглядеть шире, чем раньше, считает доктор Сьюзи Элнейл, консультант по урогинекологии в больнице Университетского колледжа в Лондоне.

«Влагалище может казаться более свободным, мягким и более« открытым »», — говорит она. Он также может выглядеть синяком или опухшим.

Это нормально, припухлость и открытость должны начать уменьшаться через несколько дней после рождения ребенка.

Ваше влагалище, вероятно, не вернется полностью к своей предродовой форме, но это не должно быть проблемой. Если вы беспокоитесь, поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом.

«Мы всегда рекомендуем упражнения для мышц тазового дна», — говорит д-р Элнейл. Упражнения для тазового дна, которые иногда называют упражнениями Кегеля, помогают тонизировать мышцы влагалища и мышцы тазового дна.

Это поможет предотвратить утечку мочи (недержание мочи) и сделает влагалище более упругим.

Женщины нередко испытывают недержание мочи после родов, но упражнения для тазового дна могут помочь ограничить это. Они также могут улучшить ощущение секса.

Вы можете выполнять упражнения для тазового дна где угодно и когда угодно, сидя или стоя:

• сожмите и втяните анус одновременно, а затем приблизьте и потяните влагалище вверх
• делайте это быстро, напрягая и расслабляя мышцы немедленно
• затем делайте это медленно, удерживая сокращения так долго, как можете, но не более 10 секунд, прежде чем расслабиться.
• повторять каждое упражнение 10 раз от 4 до 6 раз в день

Возможно, вам будет полезно представить, что вы останавливаете дефекацию, удерживаете тампон или останавливаете мочеиспускание.

Вы можете выполнять упражнения во время мытья посуды, в очереди в супермаркете или перед телевизором.

Сухость во влагалище

После родов влагалище становится более сухим, чем обычно. Это связано с более низким уровнем эстрогена в организме по сравнению с беременностью.

У кормящих матерей уровень эстрогена ниже, чем у тех, кто не кормит грудью, и сухость может быть более заметной.

«Как только вы прекратите грудное вскармливание и менструальный цикл вернется, уровень эстрогена вернется к уровню, который был до беременности», — говорит д-р Эльнейл.«Если вы заметили сухость, она должна улучшиться».

Если вы снова начали заниматься сексом, и сухость вызывает проблемы, вы можете использовать лубрикант. Купить смазку можно в аптеках, супермаркетах или в Интернете.

Если вы используете презервативы из латекса или полиизопрена, убедитесь, что смазка на водной основе, так как продукты на масляной основе, такие как увлажняющий крем и лосьон, могут вызвать разрыв или разрыв этих презервативов.

Постарайтесь поговорить об этом со своим партнером, если это вызывает проблемы в вашей сексуальной жизни.Таким образом, вы сможете справиться с этим вместе, а не беспокоиться об этом в одиночку.

Если вас по-прежнему беспокоит сухость, поговорите со своим лечащим врачом или терапевтом.

Болезненность и колики в промежности

«Вагинальная область может ощущаться болезненной или болезненной сразу после родов», — говорит д-р Эльнейл.

«Это обычно улучшается в течение 6–12 недель после родов. Мы всегда рекомендуем упражнения для тазового дна, чтобы улучшить ситуацию и в этом случае.«

Может ощущаться болезненность промежности, особенно если кожа порвалась, или вам потребовались швы для восстановления разрыва или эпизиотомия после родов.

Обезболивающие могут помочь, но посоветуйтесь со своей акушеркой, терапевтом или фармацевтом, прежде чем покупать какие-либо безрецептурные обезболивающие, если вы кормите грудью.

Важно содержать область промежности в чистоте, поэтому всегда мойте руки до и после смены гигиенических прокладок и меняйте их при необходимости.

Принимайте ванну или душ каждый день, чтобы поддерживать чистоту промежности.

Если вы беспокоитесь о том, как заживают ваши швы, поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом.

Это особенно важно, если вы испытываете сильную боль или дискомфорт либо чувствуете запах.

В зависимости от размера раны у вас может остаться шрам после заживления надрыва или пореза.

Боль во время секса

Нет правильного или неправильного времени, чтобы снова начать заниматься сексом после рождения ребенка. Не торопитесь. Если секс причиняет боль, это не доставит удовольствия.

Если влагалище кажется сухим, попробуйте использовать смазку во время секса, чтобы посмотреть, поможет ли это. Если вы испытываете дискомфорт в области промежности, возможно, вашему лечащему врачу или терапевту стоит взглянуть, чтобы проверить, правильно ли заживает.

Нет ничего необычного в том, чтобы заниматься сексом меньше, чем раньше. Вы родили, ухаживаете за крошечным ребенком и, вероятно, чувствуете себя очень уставшим.

Важно поговорить об этом со своим партнером, а не просто избегать секса.Если вы оба знаете, в какой ситуации, вы можете справиться с ней вместе.

Если вы продолжаете чувствовать боль во время секса, поговорите со своим терапевтом.

Не забывайте думать о контрацепции после рождения ребенка. Забеременеть можно через 3 недели после родов.

Узнайте больше о своем теле после рождения

Последняя проверка страницы: 23 октября 2018 г.
Срок следующей проверки: 23 октября 2021 г.

.