Когда беременна когда начинает тошнить: Токсикоз при беременности на ранних сроках: когда начинается, на какой неделе

Содержание

На каком месяце беременности начинает тошнить девушку. Когда при беременности начинает тошнить

С наступлением беременности, жизнь каждой женщины меняется. Она готовится стать мамой, а ее мысли направлены на положительные эмоции. Но вместе с тем, она претерпевает и физические изменения в организме.

Возникают соответствующие симптомы, справиться с которыми бывает нелегко. Появляется чувство тошноты, которое постоянно беспокоит.

От чего зависит тошнота во время беременности, почему она появляется и как от нее избавиться, об этом в данной статье.


Причины

Организм человека настолько уникален, что на вопрос, почему тошнит при беременности, медики и врачи до сих пор не достигли единогласного мнения.

Но каждая из предложенных причин имеет место быть и должна рассматриваться отдельно.

  • Происходит гормональный дисбаланс. Когда наступает беременность, плодное яйцо имплантируется в полость матки. По этим причинам возникает гормональное нарушение во всем организме. Концентрация гормонов проявляется неприятными симптомами. Появляется тошнота, неприятные обонятельные ощущения и сильно изменяется вкус. Женский организм воспринимает развивающийся эмбрион в матке, как чужеродное тело, поэтому стремится избавиться от него. Это отражается на состоянии будущей мамы и влияет на ее самочувствие. Ближе ко второму семестру беременности, женский организм свыкается с детским развивающимся плодом, а вместе с этим, проходит чувство тошноты.
  • Формируется плацента. Беременных женщин чаще тошнит в первые недели беременности. В этот период происходит активное формирование плаценты. До 12 недели вынашивания организм будущей мамы пытается самостоятельно справиться с вредными веществами и токсинами, защищая плод. Защитные функции проявляются в виде тошноты и рвоты. Когда плацента будет полностью сформирована, она возложит эту функцию на себя.
  • Происходит защитная реакция на внешние раздражители. Обычно беременным женщинам, особенно на ранних сроках, очень не нравится запах алкоголя, никотина и напитки, содержащие кофеин. А повышение инсулина, которое происходит после каждого приема пищи, оказывает влияние на развитие плода. Все это объясняется защитной функцией плода от токсинов и вредных элементов. Она проявляется в тошноте и последующей рвоте.
  • Присутствие хронических заболеваний в женском организме. Если у беременных женщин присутствуют хронические заболевания или наблюдается снижение иммунной системы, возможны некоторые осложнения на протяжении всего периода беременности. Но особенно они проявляются до 12 недели – появляется тошнота, рвота и кружится голова. Все эти симптомы обостряются по утрам. Чтобы узнать, как избавиться от тошноты во время беременности, следует уделить особое внимание здоровью. Во избежание подобных проявлений, перед началом планирования беременности, проходят детальное обследование организма. Особое внимание уделяют желудочно-кишечному тракту. При обнаружении заболеваний, необходимо их полностью вылечить. Дополнительно назначают курс витаминов, которых принимают не только с наступлением беременности, но и в момент ее планирования.
  • Влияние психологических факторов. Во время беременности у беременных женщин часто происходят психологические нарушения. К ним относят бессонницу, нервные потрясения, депрессии и стрессы. Иногда будущие мамочки сами себя настраивают на негативные проявления, которые нередко вызывают тошноту. По мнению врачей, проявления тошноты на ранних сроках беременности, появляется в том случае, когда беременность незапланированная и нежелательная. В этот период активизируются все центры головного мозга, а сама нервная система претерпевает значительные изменения. Все это оказывает влияние на тошноту и прочие признаки токсикоза.
  • Возраст беременных. Если женщина забеременела в возрасте 30-35 лет или старше, такую беременность медики считают поздней. В это время может наблюдаться сильная тошнота и рвота, потому что врачи относят данную категорию женщин в группу риска. Поэтому для нормального развития беременности, женщина должна быть, чем моложе, тем лучше.
  • Влияние наследственности. Если в роду по женской линии, например, у бабушки или у мамы, был токсикоз на ранних сроках беременности, который проявлялся рвотой и тошнотой, шансы беременной женщины на повторение симптомов по наследству, увеличиваются. Это объясняется наследственностью и генетикой. А если женщину тошнило все предыдущие беременности, очень большая вероятность, что данные признаки повторятся вновь.
  • При многоплодной беременности. Осознание того, что женщину ждут сразу несколько малышей, не может не радовать. Но вместе с радостями происходит усиленная реакция женского организма.

С другой стороны, риски возникновения самопроизвольного выкидыша у женщин с токсикозом на ранних сроках беременности, значительно снижаются.

Отвечая на вопрос, почему тошнит во время беременности, важно упомянуть и об образе жизни будущей мамы.

Если женщина следит за своим здоровьем, правильно питается, исключает из своего рациона вредные продукты и занимается спортом, риски возникновения тошноты снижаются.

Употребление в пищу полезных продуктов с максимальным количеством витаминов и прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу, как маме, так и развивающемуся малышу.

Как долго длится синдром

Определить наступившую беременность можно с первого дня задержки месячных. Для этого достаточно провести несколько тестов, которые приобретают в аптеке.

Проявления тошноты возникают позже, а у некоторых женщин вовсе отсутствуют.

В большей степени они тревожат по утрам, а первые ее признаки появляются с 5-6 недели беременности.

Тошнота на ранних сроках беременности длится до 12 недель. Но если присутствуют заболевания или нарушения желудочно-кишечных органов, данный синдром может продлиться.

Медики уверены, что раннее проявление тошноты свидетельствует о том, что она будет тревожить будущую маму постоянно. А чтобы от нее избавиться, возможно, потребуется медицинское вмешательство.

Но не стоит забывать, что тошнота на ранних сроках появляется на пустой желудок, поэтому исключают все виды диет, обеспечивая организм будущей матери полноценным рационом питания.

Это позволит не только уменьшить тошноту, но и обеспечит организм мамы и малыша всеми необходимыми витаминами и полезными элементами.

Посещая врачей, будущие мамы, страдающие токсикозом, часто задают доктору много вопросов.

Они спрашивают, как устраняется постоянная тошнота при беременности, что делать, чтобы ее уменьшить и существует ли средство, которое помогает бороться с данным симптомом.

  • На все эти вопросы медики единогласно заявляют, что планирование беременности должно осуществляться заранее. Оба партнера проходят медицинское обследование и отказываются от всех вредных привычек. Прием дополнительных витаминных комплексов поможет предотвратить дефицит полезных веществ. Их важно пить не только во время развития плода, но и перед зачатием.
  • Справиться с тошнотой позволит корректировка питания. Привычный рацион может вызвать тошноту за счет присутствия в ней вредных веществ, эмульгаторов и усилителей вкуса. А употребление жареной, жирной, сладкой и мучной пищи, только усугубит положение. Вот почему так важно следить за здоровым питанием в это время.
  • Женщин в положении часто тошнит от резких запахов. Во время вынашивания ребенка, нужно избавиться от данных раздражителей. К ним относят всю парфюмерию, бытовую химию и прочие запахи.
  • Рекомендуется каждый день заниматься спортом. Достаточно сделать зарядку, либо совершить прогулку на свежем воздухе, и тошнота отступит. Физическая активность прекрасно усиливает кровообращение, после этого женщина чувствует себя лучше.

Но все эти упражнения можно делать при отсутствии противопоказаний. Регулярная прогулка помогает напитать кислородом все клетки организма, что очень положительно сказывается на развитии плода.

Как устранить тошноту

Но если женщина во время беременности придерживалась всех правил, а тошнота все равно присутствует, почему это происходит?

Ответ на этот вопрос заключается в индивидуальных особенностях организма, поэтому стоит позаботиться о том, как уменьшить тошноту при беременности.

Если при вынашивании малыша сильно тошнит, возможно, придется перепробовать множество методов. Какой из них самый эффективный, каждая будущая мама определит для себя сама.

Иногда избавиться от тошноты помогают совсем простые способы, в других же случаях, она не проходит совсем и мучает каждый день.

Что делать если тошнит при беременности:

  • Питьевой режим. Очищенная вода способна эффективно бороться с тошнотой при беременности, особенно по утрам. Носить с собой воду рекомендуется на любых сроках. Когда тошнота появляется, достаточно делать несколько глотков для устранения рвотных позывов. Пьют ее как в чистом виде, так и с добавлением лимона или имбиря.
  • Частые приемы пищи. На всех сроках беременности, не рекомендуют делать большие перерывы между приемами пищи. Есть нужно дробно, не игнорируя завтраки по утрам. Нельзя долго оставаться без питания. Оно должно быть регулярным, но в небольших количествах.
  • Между приемами пищи делают перекусы. На ранних сроках беременности нельзя продолжительное время оставаться без еды. Ее отсутствие провоцирует усиленное выделение желудочного сока, после этого женщину тошнит. Вот почему важны перекусы. В этом качестве подойдут семечки, хлебцы, фрукты или орешки.
  • Использование природных жевательных средств. Если тошнота не дает покоя, особенно на ранних сроках беременности, рекомендуют жевать различные природные коренья. Например, имбирь, анис, тмин или морковь. Отлично справляется со своей задачей фенхель, мята или укроп.
  • Прием кислых продуктов. Если тошнота тревожит по утрам каждый день, можно попробовать ее устранить при помощи кислых продуктов. Нужно есть больше лимонов, яблок, мандарин, апельсинов и киви. Допускаются различные ягоды и соки.
  • Белковый завтрак. Чтобы тошнота не мучила целый день, следует завтракать белковыми продуктами. Вот почему полезно кушать на завтрак яйца, творог и сыр.
  • Ограничивают потребление кофе. Тошнота может появляться при большом количестве потребления кофейных напитков. Не стоит пить их каждый день. Так же кофеин присутствует в чае, шоколаде и некоторых лекарственных препаратах.
  • Здоровый сон. Тошнота лечится полноценным отдыхом и здоровым сном. А стрессы и перенапряжения провоцируют плохое самочувствие.
  • Свежий воздух. Помимо прогулок, рекомендуется регулярное проветривание помещения. При наличии кислорода, тошнота проходит.
  • Хорошее настроение и положительные эмоции. Влияние внешних факторов играет немаловажную роль. Тошнота может пройти самостоятельно, при условии комфорта и ощущении хорошего настроения. Беременную женщину нужно окружить такой заботой и положительной аурой, в какой она забудет о существовании токсикоза вообще.
  • Прием витамина В. Для хорошего самочувствия важна здоровая пища. Принимая витаминный комплекс с витамином В, тошна проходит. Та же ситуация с приемом цинка.
  • Приятный аромат. Некоторые женщины при токсикозе используют специальные ароматические масла. Но здесь следует быть осторожной. Некоторые, особенно сладкие запахи, способны усилить симптомы токсикоза.

Поэтому тщательно выбирают понравившийся аромат. Зачастую подходят все терпкие запахи и ароматы цитрусовых плодов.

Для устранения таких неприятных симптомов токсикоза, как тошнота, можно использовать различные методы борьбы. Но каждый организм индивидуален, поэтому каждой беременной женщине подойдет свой метод.

Перед использованием любых медицинских препаратов или витаминных комплексов, обязательно консультируются с врачом.

Самолечением заниматься вредно, поскольку оно вредит не только здоровью будущей матери, но ее ребенку.

Полезное видео

Тошнота считается «классическим» признаком беременности. Этот симптом ждут с таким же нетерпением, как и задержку менструации. А дождавшись, не знают, как справиться с назойливым токсикозом. Всегда ли беременность сопровождается тошнотой и рвотой, и как с ними бороться? Читайте в нашей статье.

Почему при беременности тошнит?

Главная причина появления тошноты — резкие гормональные скачки. В организме женщины повышается уровень «гормонов беременности»: прогестерона и эстрогена. Также вскоре после зачатия начинает вырабатываться и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), показатели которого растут каждые 2-3 дня. Тошнота и рвота — реакция на стресс и происходящие в организме изменения.

Некоторые женщины испытывают приступы тошноты и рвоты на протяжении всего периода беременности с небольшой передышкой во втором триместре. У других же подобные симптомы полностью отсутствуют. Почему так происходит, точно сказать нельзя. Однако есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения тошноты у беременных:

  • наследственность;
  • неправильный режим питания до зачатия и в первые недели беременности;
  • переутомление и эмоциональные перегрузки;
  • вредные привычки;
  • эндокринные нарушения.

Особенности протекания раннего токсикоза

Первые признаки так называемого раннего токсикоза проявляются на 5 акушерской неделе, когда концентрация ХГЧ достигает высоких показателей (1500-5000 мЕд/мл). Неприятное ощущение кома в горле чаще всего одолевает женщину в утренние часы, но может проявляться и в течение всего дня. Нередко тошнота заканчивается рвотой, которая не приносит облегчения. Спровоцировать приступ может все что угодно: духи, запах или внешний вид продуктов питания или бытовая химия. Если раздражитель удалось обнаружить, обязательно постарайтесь исключить все возможные контакты с ним.

К тошноте также присоединяются и другие неприятные симптомы:

  • усиленное слюноотделение;
  • потеря аппетита;
  • нетипичная усталость и сонливость;
  • головокружение и даже потеря сознания;
  • снижение веса;
  • перепады настроения.

Ранний токсикоз начинает идти на спад после 10-й недели беременности и полностью отступает к 12-14 неделям.

В очень редких случаях у женщины развивается неукротимая рвота беременных. Этот синдром опасен обезвоживанием и требует лечения в условиях медучреждения.

Почему тошнит во время беременности на поздних сроках?

Если ранний токсикоз принято считать «нормальным» состоянием у беременных женщин, то тошноту и рвоту на последних неделях связывают с симптомами гестоза. Он угрожает будущим мамам после 20-й недели беременности. В группе риска женщины старше 35 лет, а также беременные, имеющие в анамнезе патологии выделительной и сердечно-сосудистой систем. Усиливает шансы развития гестоза и многоплодная беременность. Помимо тошноты и рвоты для гестоза характерны:

  • повышение артериального давления;
  • белок в моче;
  • сильные отеки лица и конечностей;
  • головные боли;
  • нарушение зрения и появление «мушек» перед глазами;
  • слабость и неспособность заниматься повседневными делами;
  • резкий набор веса, не связанный с режимом питания;
  • в редких случаях — судороги и потеря сознания.

Если тошнота на поздних сроках беременности сочетается хотя бы с одним из этих симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу. Такое состояние требует немедленной госпитализации — под угрозой жизнь матери и ее будущего малыша.

Можно ли избавить себя от токсикоза и что делать, когда тошнит?

Избавиться от токсикоза практически невозможно. Лучший совет — просто перетерпеть этот сложный период на пути к долгожданному материнству. Но есть и хорошие новости: тошноту и рвоту можно держать под контролем. Важно лишь придерживаться следующих правил:

  1. Рациональный режим дня:
    достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки, разрешенные вашим гинекологом. По возможности стоит отказаться от езды в общественном транспорте и пребывания в многолюдных душных помещениях.
  2. Правильное питание. Не стоит напоминать, что рацион беременной женщины должен включать лишь натуральные и полезные продукты.
    От копченостей, сладостей, жареной и соленой еды придется отказаться. Кроме того, пищу нужно принимать маленькими порциями, но часто. Это правило также касается и жидкостей. Некоторые будущие мамы отмечают, что во время беременности стали кушать 4-6 раз в день с небольшого десертного блюдца. Это помогло им снизить нагрузку на и без того раздраженный желудочный тракт. И еще один старый, но действенный метод — никогда не вставайте с постели голодной. С вечера оставьте на прикроватной тумбочке несколько солёных крекеров, сухофрукты и стакан воды.
  3. Народная медицина.
    Многим женщинам помогают натуральные средства: отвар ромашки, шиповника, настой валерианы, мяты или календулы, а также тёплая вода с медом, лимоном и имбирём. Однако стоит помнить, что безобидные на первый взгляд травы могут оказаться небезопасными во время беременности и даже спровоцировать преждевременные роды. Не ориентируйтесь на советы подруг и знакомых и обязательно проконсультируйтесь с врачом, наблюдающим вашу беременность.
  4. Прием витаминов.
    Витаминные комплексы для беременных подбирает специалист индивидуально для каждой беременной женщины. Справиться с сильной тошнотой и рвотой лучше всего помогает витамин В6.
  5. Простейшие асаны йоги
    , медитация и дыхательные практики.
  6. Ароматерапия.
    Несмотря на то, что беременные очень плохо переносят резкие запахи, цитрусовые и хвойные ароматы могут стать настоящим спасением. Распылите в помещении воду с добавлением натуральных масел или включите аромалампу.

К счастью, далеко не каждая женщина переживает приступы тошноты во время беременности. Часто все 9 месяцев проходят легко и без осложнений. Если же избежать дискомфорта не удалось, старайтесь уберечь себя от «тошнотворных» раздражителей и сохраняйте позитивный настрой. Совсем скоро ваш малыш придёт в этот мир, а тошнота — лишь предвестник этого радостного события!

Токсикоз довольно часто сопровождает будущую маму. Главные симптомы этого неприятного явления — это усиленное слюноотделение и позывы к рвоте, головная боль и усталость, слабость и утренняя тошнота при беременности.

На каком сроке появляется токсикоз и когда стоит бить тревогу, должна знать каждая беременная женщина.

По мнению врачей, тошнота при беременности, несмотря на неприятные ощущения, является нормой
, но это зависит от того, на каком сроке она появляется. Если плохое самочувствие появляется на раннем сроке, то беспокоиться не стоит.

Когда появляется тошнота при беременности

Обычно недомогание будущая мама начинает ощущать ближе ко второму месяцу
беременности и продолжает испытывать все его «прелести» на протяжении последующих 8 недель.

Бывают и такие случаи, когда уже в первые дни женщина может ощущать тошноту.

На каком сроке можно ощутить облегчение и забыть о симптомах токсикоза? Все очень индивидуально, но в большинстве случаев, симптомы исчезают к началу третьего триместра.

Важно слушать свой организм и при малейших подозрениях на патологию — обращаться к своему гинекологу.

Тошнота при беременности, сопровождающая вас на поздних сроках, является симптомом наличия серьёзного заболевания, которое может привести к необратимым последствиям.

Возможные причины появления тошноты

Сложно назвать какую-нибудь одну конкретную причину появления токсикоза. Скорее всего, их будет сразу несколько. И вовсе нет гарантий, что вы будете страдать от неприятных ощущений, так как не каждая беременная женщина сталкивается с этой проблемой.

Токсикоз появляется вследствие следующих факторов:

  1. Наследственность
    . Если мать беременной страдала от тошноты при беременности, то скорее всего и у дочери будут все симптомы. Также наследственный фактор определяет и то, на каком сроке появляется токсикоз.
  2. Гормональные изменения
    . С наступлением беременности изменяется и гормональный фон женщины. Синтез одних гормонов увеличивается, а других, напротив замедляется.
  3. Проблемы ЖКТ
    . Если женщина до наступления беременности страдала от проблем с желудочно-кишечным трактом, то вероятность развития токсикоза на ранних сроках весьма высока.
  4. Иммунологическая природа
    . Имеется ввиду, что иммунная система первое время реагирует на клетки плода, как на «чужеродные».
  5. Психологический фактор
    . Пока женщина еще не свыклась со своей новой ролью будущей матери, ее могут одолевать страхи и сомнения различного характера. У одних это может быть неожиданная беременность, у других страх, чаще не оправданный, за течение беременности. В любом случае неустойчивое психологическое состояние не лучшим образом сказывается на самочувствии будущей матери.
  6. Возраст
    . После 30 лет риск возникновения токсикоза выше, чем в более молодом возрасте. Это объясняет и то, что при первой беременности, в отличие от последующих в более позднем возрасте, женщина могла и не знать что такое тошнота при беременности.

На каком сроке появляется долгожданное облегчение, зависит от состояния здоровья каждой женщины и от того, какой образ жизни она ведёт. Важно понимать, что лучше, чем ваш собственный организм вам никто не поможет и не подскажет.

Если вы питаетесь правильно, и каждый день бываете на свежем воздухе, но делаете это только потому, что так сказал врач, а лично вам это не доставляет удовольствия, стоит задуматься

Всё что делается через силу не принесёт пользы ни вам, ни малышу. Прислушайтесь к своим ощущениям и следуйте им. В разумных приделах, разумеется.

Тошнота на втором триместре беременности

При нормальном течении беременности, второй триместр можно назвать «золотым». В это время тошнота и слабость отступает. Беременная уже свыкается со своим новым состоянием.

Появляются силы и желание больше гулять и проводить время с пользой для себя и малыша. Но есть женщины, которым повезло немного меньше. Иногда тошнота при беременности приходит именно в это время.

Даже если на каком-то сроке первого триместра она и не появлялась. Если речь идёт о лёгком недомогании, то причин для беспокойства, скорее всего нет. В случае, когда плохое самочувствие становится постоянным спутником, следует срочно обратиться к врачу.

Стоит обратить внимание на то, что неприятные ощущения связанные с токсикозом могут свидетельствовать о наличии каких-либо хронических заболеваний
у женщины. Нужно пройти обследование и убедиться, что такие внутренние органы, как сердце, печень и почки функционируют нормально.

Если симптомы не пропали, а стали еще более выражены, пора бить тревогу. Срочно к врачу! На втором триместре беременности увеличивается риск появления позднего токсикоза. Это очень опасно и для будущей мамы, и для ребёнка.

Тошнота на поздних сроках

Когда женщина впервые сталкивается с токсикозом уже после второго триместра, то это уже патологическая тошнота при беременности. На каком сроке появляется гестоз и что он за собой влечёт?

Самым опасным периодом наступления всех симптомов позднего токсикоза является срок с 28 по 30 неделю

Гестоз характерен следующими состояниями у беременной:

  • отёки;
  • пониженное или повышенное давление;
  • частые приступы рвоты;
  • преэклампсия и эклампсия;
  • обезвоживание;
  • проблемы со зрением;
  • белок в моче.

Чем ярче выражены симптомы гестоза, тем ситуация сложнее и требует немедленной госпитализации беременной. Только квалифицированный специалист может назначить адекватное лечение. И чем раньше будет поставлен диагноз, тем эффективнее оно будет.

Последствия отсутствия лечения гестоза:

  • нарушения работы головного мозга, вплоть до отёка;
  • отёк легких;
  • нарушение работы сердца, печени и почек;
  • летальный исход.

Вечерняя тошнота при беременности

На каком сроке появляется токсикоз в вечернее время точно нельзя сказать, так как это зависит не от срока беременности, а от состояния здоровья будущей матери. Чаще всего приступы тошноты, которые мучают только вечером или ночью являются следствием неправильного питания.

Нерегулярные приёмы и пропуски пищи, жирная, солёная и острая еда — главные причины тошноты перед сном


Это состояние также может быть следствием нарушения в работе органов пищеварения
. Если у вас хронический гастрит или панкреатит, то существует большая вероятность того, что вы будете страдать приступами тошноты по вечерам.

Разумеется, будущая мама должна оставаться спокойной на протяжении дня, чтобы перед сном чувствовать себя хорошо. Стрессовые ситуации могут спровоцировать не только тошноту, но и приступы рвоты. А это замкнутый круг.

То есть, беременная нервничает днём, что выбивает её из колеи, как следствие, плохо чувствует себя вечером и не высыпаясь, опять может нервничать уже на следующий день.

Тошнота и температура при беременности

В первые три месяца беременности незначительное повышение температуры тела является нормой
. Главное, следить за тем, чтобы она не поднималась выше 37°.

Важно знать!
Значительное повышение температуры у беременной женщины негативно сказывается не только на здоровье малыша, но и может привести к прерыванию беременности.

Повышение температуры, от 38° может быть сигналом, что беременная женщина больна пиелонефритом. Это заболевание может привести к гестозу. Пиелонефрит — воспалительный процесс в почках, может прогрессировать из-за того, что плод развиваясь создает все большее давление на мочеточники.

Вследствие этого отток мочи нарушается, провоцируя развитие инфекции.

Симптомы пиелонефрита:

  • Головная боль;
  • Значительное повышение температуры тела;
  • Озноб;
  • Суставная и мышечная боли;
  • Слабость.

Еще один враг на пути к здоровью будущей матери и ребёнка может стать банальное ОРВИ. Симптомы для женщины «в положении» такие же, как и для всех. Другое дело последствия.

Вирус может поражать не только беременную женщину, но и малыша, проникая через плаценту
. В ситуации, когда беременная ощущает первые симптомы ОРВИ, не стоит ждать и, тем более, заниматься самолечением. Нужно срочно обратиться к врачу, который назначит правильное и безопасное лечение.

Рвота с кровью во время беременности

Тошнота при беременности, которая сопровождается наличием крови в рвотных массах — самый тревожный звоночек для беременной. Не важно на каком сроке появляется эта проблема.

При таком тяжелом проявлении гестоза необходимо срочно обратиться за медицинской помощью
. Любые кровеносные выделения во время беременности являются патологией.

Как устранять тошноту при беременности

Если ваши приступы тошноты не носят патологический характер, то их можно купировать самостоятельно. Первое, и самое важное, это рацион будущей мамы.

Во время токсикоза думать о еде довольно тяжело, но если пропускать приёмы пищи, то это только усугубит ситуацию.

Необходимо соблюдать принципы правильного питания:

  • Перерывы между приёмами пищи
    не должны быть больше 3 часов. Особенно это касается завтрака. Чувство голода провоцирует тошноту и головокружение.
  • Жаренное и солёное исключить
    . Тяжелая пища не на пользу ни матери, ни ребёнку.
  • Водный баланс
    . Обезвоживание — одна из причин появления тошноты. Но не стоит забывать, что во время беременности могут появляться отёки, так что злоупотреблять не стоит. Общепринятой нормы 2-2,5 л. воды в день будет достаточно для хорошего самочувствия.
  • Слушайте свой организм
    . Он подскажет, чего вам не хватает, естественно, в рамках разумного.

Чай из мяты

В борьбе с токсикозом поможет чай из мятных листов. Это очень вкусный напиток, который избавит от неприятных ощущений. Для приготовления мятного чая необходимо залить 200 мл некрутого кипятка 3 ст л листьев. Настаивать 30 мин. Пить чай перед едой по половине стакана.

Исключите неприятные запахи.
Если приготовление пищи теперь для вас процесс невыполнимый, то лучше попросить помощи у близких.

Важно высыпаться

Чтобы будущая мать чувствовала себя хорошо с утра и на протяжении всего дня, ей необходимо высыпаться. Если есть необходимость, то не лишним будет и дневной сон.

Но если чувство тошноты мешает заснуть, попробуйте специальные позы для сна. К примеру, лучше всего спать на высокой подушке и на левом боку.

Коленно-локтевое положение

Помогает справиться с тошнотой коленно-локтевое положение.
Достаточно провести в такой позе 15 мин и вам должно стать легче. Этот прием можно использовать после еды не раньше, чем через 20 мин.

Чтобы чувствовать себя хорошо, гуляйте чаще на улице, дышите свежим воздухом. Подключите ежедневные лёгкие физические нагрузки, если нет противопоказаний.

Если вы всё-таки решите, что бесконтрольный приём витаминов безопасен, то вспомните о том, что отныне вы несёте ответственность не только за свою жизнь, а и за здоровье нового человечка
.

Полезные видео-ролики о том, как избавиться от тошноты при беременности

В этом видео врач-гинеколог рассказывает как облегчить чувство тошноты на ранних сроках беременности:

В этом видео отрывок передачи о здоровье женщины при беременности:

Это видео поможет узнать, когда появляется тошнота при беременности:

С момента зачатия и прикрепления эмбриона в организме начинается мощная гормональная перестройка, задача которой – подготовить организм к вынашиванию и родам. Среди «побочных» явлений этой перестройки – токсикоз беременность, основным проявлением которой является тошнота.

Когда наступает тошнота при беременности?

Как правило, токсикоз у беременной женщины развивается к 6-7 неделям с момента первого дня последней менструации. Это связанно с тем, что именно на этом сроке в организме накапливается максимум гормонов, отвечающих за развитие беременности. Однако иногда наступает тошнота при беременности до задержки. Это бывает связано с бурным гормональным ответом на наступление зачатия. В некоторых случаях такой токсикоз носит более выраженный характер и проходит тяжелее.

При этом стоит отметить, что симптомы токсикоза проявляются иногда необычно. Например, тошнота бывает не по утрам, а во второй половине дня или даже перед сном. Многие будущие мамы отмечают этот признак, однако не связывают его с беременностью, пока не наступит задержка. Некоторые женщины вообще не отмечают токсикоза.

Когда проходит тошнота при беременности?

Конечно, токсикоз в жизни женщины – не самое приятное время, а потому ей хочется узнать, когда пройдет тошнота при беременности. Как правило, токсикоз длится не более 2-4 недель, к 12-ти неделям от него не остается и следа. В патологических случаях токсикоз может длиться до 16-ти недель, однако это бывает крайне редко, и такие виды токсикоза лечат медикаментозно.

Как справиться с тошнотой?

Каждая беременная женщина находит свои способы борьбы с токсикозом. Подкисленное питье, легкий завтрак в постели, минимизация раздражающих факторов, таких как резкие запахи, умывание прохладной водой. Большинство из этих способов несколько снижают тошноту, однако полностью избавить от токсикоза может только время – необходимо набраться терпения и дождаться наступления второго триместра.

Причины тошноты при беременности достаточно естественны – организм меняется, выделяются новые гормоны, женщина адаптируется к материнству. Все это выливается в целый комплекс симптомов. Психологи советуют: чтобы избавиться от токсикоза, как можно раньше принять свое новое состояние и начать искренне радоваться будущему материнству. В этом случае тошнота у беременных отступает быстрее.

Причиной токсикоза многие специалисты считают повышенное количество в организме женщины таких гормонов:

  • эстроген
  • тироксин

Часто их количество приходит в норму на 12-1-4й неделе гестации. В организме к тому времени случаются все необходимые для нормального вынашивания плода изменения. Проявления токсикоза минимизируются или исчезают. Если у вас (двойня, тройня и т. д.), то гормоны вырабатываются в еще большем количестве. Соответственно, тошнить будет чаще и дольше.

Теория общего состояния здоровья

Токсикозу подвержены те, кто имеет патологии ЖКТ, а также с диагнозом «астенический синдром». Если есть тошнота и укачивание, это говорит о проблемах с вестибулярным аппаратом.

Иммунологическая теория токсикоза

Науке известно, что плод формируется из клеток матери и отца. Часто организм матери пытается отторгнуть чужеродное тело (эмбрион), потому и возникают неприятные проявления токсикоза. Если процесс зачатия и развития плода проходит нормально, то отторжения не случается.

Психологическая теория

Беременность является испытанием не только для тела женщины, но и для ее психики. У некоторых будущих мам начинает зашкаливать беспокойство и проявления тревоги. Это и объясняет тошноту, головокружения, головные боли и повышенную утомляемость, что и называется токсикозом. Последователи этой теории утверждают, что при желаемой беременности нет, или же тошнота минимальна. А при неожиданном известии о беременности женщину еще несколько недель тошнит.

Вегетативная теория

Внутренние органы и нервная система пытаются измениться после зачатия ребенка. Этим и объясняется тошнота и другие проявления токсикоза на ранних сроках.

Возрастная теория

Последователи утверждают, что тошнит только тех беременных, кому нет 30 лет. Если же при первой беременности не было токсикоза, то он будет при всех последующих беременностях.

Наследственная теория

Если мать беременной тошнило по утрам, то у самой женщины также будет данный симптом.

Также на проявления токсикоза (в т.ч., степень тошноты) могут влиять запахи и вкусы. Беременную может тошнить от запаха духов, которыми они раньше постоянно пользовалась, или от запаха одежды мужа. Потому держитесь подальше от всего, что вызывает у вас неприятные симптомы.

Как долго тошнит при беременности?

Считаются одними из первых признаков, говорящих о беременности. Но на самом деле самые высокочувствительные домашние тесты на беременность способны определить зачатие чуть ли не с первого дня. В тот день еще тошноты не будет. Она появляется у некоторых будущих мамочек спустя неделю, месяц, а иногда и вообще не появляется. Это индивидуально.

В среднем токсикоз начинается на пятой или шестой неделе гестации. А прекращается тошнота на 11-13-й неделе. Если женщина вынашивает несколько детей, то тошнота прекращается к 14-й или даже 16й неделе. Еще дольше могут сохраняться проявления токсикоза у тех, кто имеет проблемы с ЖКТ.

Доктора считают, что раннее начало токсикоза говорит о тяжелом его течении в будущем. В таких случаях часто нужны специальные медикаменты, чтобы облегчить состояние женщины. В еще более редких случаях беременную кладут в больницу. Если токсикоз начался с 4-го месяца и позже, тошнить беременную может до дня родов. Опускание живота случается на 35-й неделе гестации. Тогда и тошнота может беспокоить уже не так сильно.

Тошнота при беременности проявляется в основном при голодном состоянии. Потому не пытайтесь избежать рвоты путем голодания. Это вредно для развития плода и для вас. Пробуйте кушать те продукты, которые вызывают меньше всего позывов на рвоту.

Тошнота на ранних сроках

Если зачатие состоялось, то спустя неделю, две и позже женщину будет тошнить, обострится восприятие вкусов и запахов, может присутствовать повышенное выделение слюны. Если вас тошнит в первые 3 месяца гестации, это норма. Не нужно бежать к врачу с жалобами. Если же тошнота длится весь день и мешает вам делать что-то, то следует идти на прием к гинекологу.

Некоторые специалисты предполагают, что женщины, у которые были хронические эндокринные нарушения, воспаление матки или других репродуктивных органов, аборты, переносят токсикоз хуже, чем женщины без данных эпизодов.

Тошнота на ранних сроках появляется от того, что в организме происходят колоссальные изменения. В народе есть мнение, что те, кто вынашивает мальчика, больше мучаются от тошноты и рвоты, чем будущие мамы девочек. Но это миф, что и было подтверждено многими исследованиями за рубежом.

При токсикозе женщину тошнит в основном утром, но вероятен тот же симптом в дневное или вечернее время. Иногда может затошнить еще больше, если вы резко встали с постели. При этом также кружится голова или ощущается слабость в теле.

Когда женщина смотрит на определенные продукты, ее может тошнить. Также на степени тошноты могут сказываться запахи и вкусы, как уже отмечалось выше. Это особенности организма. Ранний токсикоз говорит о нормальном течении беременности. Если вас тошнило, а потом резко перестало, нужно идти к гинекологу. Это может говорить о замершей беременности. Но это не единственная возможна причина резкого прекращения токсикоза.

При падает уровень гормонов в крови, и женщина начинает чувствовать себя нормально. Токсикоз меньше мучает женщину, если у нее случилась внематочная беременность. В большинстве случаев неправильного крепления плодного яйца тошноты и прочих симптомов нет вообще.
Тошнота на поздних сроках

Поздними сроками считаются 2-й и 3-й триместр. Матка становится всё больше и больше, она давит на соседние органы. Происходит сдавление кишечника, желудка, желчных путей. Потому переваривание пищи происходит с трудом, тяжелее ходить в туалет по большому. Когда женщина наклоняется или меняет позу, еда из желудка может попасть обратно в пищевод. Кислота, которая переваривает эту еду, обожжет пищевод. Потому возникнет рвота и изжога.

Поздний токсикоз, включая тошноту при беременности, появляется в основном на 27-й (или чуть позже) неделе гестации. Животик имеет большие объемы. На 39-й неделе может произойти развитие преэклампсии, которая проявляется такими симптомами:

  • головная боль
  • тошнота и рвота
  • острая реакция на слуховые раздражители и свет
  • гипертония

Тошнота на 4-м и позже месяце вынашивания может быть связана с пищей. Она может становиться слабее, когда желудок пустой. Потому нужно кушать маленькими порциями, чтобы не было переполнения желудка. Лучше потреблять как можно меньше жирной и жареной пищи. Тошнота пропадает почти всегда перед родами, когда дно матки женщины опускается.

Как лечить тошноту при беременности

Нет единого средства, которое поможет от токсикоза. Но есть советы врачей и народные средства, облегчающие состояние будущей мамы. Первое, что нужно запомнить: ведите здоровый образ жизни. Это не только гарантия правильного развития малыша и здоровых родов, но и способ облегчить ваше состояние.

Что подразумевает ЗОЖ для беременных? Важно гулять на свежем воздухе каждый день в комфортном для вас темпе. Питаться нужно примерно 6 раз в день, дробно. То есть большие порции разбиваются на маленькие. Суточная калорийность должна быть в норме. Отдыхайте полноценно, не переутомляйте себя физически и морально.

Завтрак должен быть полноценным, не смотря на тошноту. Должны присутствовать белковые продукты и фрукты. От тошноты поможет мед, банан или курага на голодный желудок. Старайтесь не есть жирное, острое, сильно пряное и сильно горячее. Тошнит сильнее всего по пробуждению. Потому вечером нужно поставить в своей комнате тарелочку с сухариками. Как только вы проснетесь, съешьте парочку, можно запить водой.

Доктора в целях минимизации тошноты при беременности советуют чаще принимать коленно-локтевую позу. В этой позе происходит небольшой сдвиг матки вперед, и желудок становится на место, потому пища проходит по нему дальше совершенно свободно.

Спите ночью на левом боку, под головой должна быть высокая подушка. Если этими методами вам не удалось облегчить состояние, идите на прием к гинекологу и просите о назначении средств от тошноты.

Таблетки от тошноты

Самолечение тошноты таблетками строго противопоказано! Помните, что это может повредить плоду, существенно нарушив его развитие. Помните: токсикоз длится не всю жизнь. Этот период нужно пережить во благо ребенка. При сильной непрекращающейся тошноте доктор может назначить исследование крови, биохимию крови, анализ мочи на ацетон или желчные пигменты. Вероятно назначение других анализов и исследований.

Врач использует результаты выше перечисленных анализов, чтобы определиться с лечением сильного токсикоза. Могут быть прописаны антигистаминные препараты, проще говоря — таблетки от аллергии. Противорвотные таблетки назначаются, только если случай очень тяжелый, и прием таких препаратов оправдывает риски.

В части случаев нужно не только лечение препаратами, но и психотерапия. Также врач может в иных случаях приписать:

  • Энтеросорбенты
  • Гепатопротекторы
  • Средства для нормализации водно-электролитного баланса
  • Средства для коррекции обменных и эндокринных нарушений
  • Дезинтоксикационные средства
  • Физиотерапию

При беременности нельзя принимать большинство препаратов от рвоты. В первом триместре под запретом Церукал. Но его могут назначить с 4-го месяца гестации с осторожностью. Нельзя беременным пить Дроперидол и Торекан. При неукротимой рвоте в очень тяжелых случаях назначают Этаперазин. Но при незначительном токсикозе и по собственному решению его принимать нельзя!

Народные средства от тошноты

Что касается народных средств, актуально применение перечной мяты. Есть специальные травяные чаи, которые помогают пищеварению и избавляют в некоторой степени от тошноты и рвоты. Отвар нужно готовить так: возьмите по 2 ч.л. цветов ноготков, травы тысячелистника и листьев мяты, залейте их кипящей водой, настаивайте 30 минут. После этого чай можно процедить и пить.

Также рекомендованы настои мочегонных трав. Но их можно пить 2-3 недели, не больше. Хвощ полевой в количестве 2 ст.л. заливаем одним стаканом кипятка и настаиваем в термосе 30 минут. Пить нужно 4 раза в день по ¼ ст.

Для приготовления морса из клюквы возьмите 150 грамм этой ягоды, тщательно вымойте, разотрите и выжмите сок через марлю или тонкую пористую ткань. Выжатые остатки залейте кипящей водой и держите на небольшом огне 10 минут. Потом смешайте сок и отвар, туда добавьте небольшое количество сахара. Также в клюквенный морс можно добавлять лимонный сок. Как только вас начало тошнить, пейте небольшими глотками этот морс.

От тошноты помогает . Но беременными нужно быть очень аккуратными с ним. После употребления имбиря может быть изжога и даже аллергии. Если вы решили натереть корень имбиря, чтобы заварить чай, его нужно сначала замочить в воде. Причина в том, что мы покупаем в основном китайским имбирь в супермаркетах. В нем могут содержаться вредные вещества. Когда продукт замачивается в воде на 30-60 минут, часть вредных веществ покидает его.

Чай из имбиря от тошноты беременным можно пить небольшими порциями на протяжении дня. Но долго использовать это средство нельзя, потому что имбирь может повлиять на свертываемости крови. Лучше консультироваться по этому вопросу со своим акушером-гинекологом. Сырой корень имбиря беременным можно употреблять в количестве до 3 грамм в сутки.

Чтобы избавиться от тошноты, беременные могут применять средства нетрадиционной медицины, включая гомеопатию и рефлексологию, арома- и гипнолечение. То токсикоза помогут избавиться такие эфирные масла:

  • апельсин
  • лимон
  • грейпфрут

Минимизировать стресс, беспокойство и тошноту могут сеансы рефлексологии и точечный массаж. Но важно не доверять первому попавшемуся «мастеру». Следите за его образованием и отзывами реальных людей. Гомеопатические средства нужно принимать с осторожностью, потому что, избавившись от тошноты, вы можете приобрести другие неприятные симптомы.

Рекомендуем также

с какого дня беременности начинает тошнить — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Вообще, узнав о беременности, я наивно полагала, что это радужное время. А слушая подружек и родственников с их «отдыхай, кушай фруктики, отсыпайся», я думала, что все действительно будет гладко и «сладко», но нет.. Далее распишу небольшую хронологию трудностей, которые меня ожидали во время моей Б.

Ровно неделя до предполагаемых месячных: болит поясница, тянет низ живота. Других «симптомов» беременности нет. Так что в это время я еще не знала о своем положении. Особенно боль в пояснице и животе обострялась только ближе к вечеру, после рабочего дня.

Первая неделя задержки: тесты очень бледные, поярчали полоски только к 7ДЗ, поэтому до этого времени я успела понервничать, боясь, что это либо БХБ, либо тесты врут, либо Б сорвется.

8 недель беременности: заболела трахеобронхитом — дикий кашель с хрипами в лёгких, насморк и боли в горле. Единственный положительный момент в этом всем — отсутствие температуры.

10 недель беременности: лечение «народными» средствами не помогает. Врач назначила мне антибиотики. Страшно было их принимать, потому что боялась того, как они могут подействовать на моего малыша. Тем более на таком раннем сроке, когда всё еще только закладывается и формируется. В этом же сроке я лежала в стационаре на сохранении, при этом имея довольно хорошие результаты (ни кровотечений, ни отслоек и прочей бяки у меня не было, опять же просто тянуло поясницу).

12 недель беременности: привет, токсикоз! Обычно у многих к этому сроке токсикоз уже начинает отпускать, но у меня все необычно. Меня и до этого подташнивало время от времени, но именно на этот срок пришелся пик. Меня тошнило с утра, едва я встану с кровати, тошнило днем на работе и вечером после. Периодически появлялась рвота, а если это происходило утром, то сопровождалась еще и выходом желчи.

14 недель беременности: токсикоз как-то стал потихоньку утихать, но теперь начала жутко болеть голова. Ровно две недели, затихая максимум на 1 день, голова просто разрывалась от боли. Давление при этом было в норме, его я специально измеряла каждый день. Невролог выписала глицин, но он мне как мёртвому припарка, вообще никак не помог. Было больно двигаться, поворачивать голову, моргать и разговаривать. Любое движение вызывало новую волну боли. И когда эта боль настигала своего пика, то возвращалась рвота. К слову, после рвоты на время боль утихала и я могла спокойно поспать 2-3 часа, потому что ночью я тоже почти не спала из-за боли. Но через некоторое время все начиналось по новой.

20 недель беременности: второй скрининг, на котором мне сообщили две новости — хорошую и плохую. Хорошей новостью стало то, что я узнала пол своего ребенка — мальчик, мой сыночек. Плохая новость — после УЗИ врач объявила, что у ребенка увеличены боковые желудочки мозга. Сразу же начались запугивания тем, что ребенок родится гидроцефалом и вообще будет умственно отсталый и тд. Две недели до контрольного УЗИ я жила в прострации и страхе за своего малыша. Две недели беспрерывного стресса и рыскания по волнам интернета в поисках информации о подобных случаях. Слава богу все обошлось, оказалось просто был скачок роста плода.

22 недели беременности: сдала мочу на бак-посев. И в ней была обнаружена инфекция. К сожалению, узнала я об этом только выходя в декрет, на 30 неделе. Моя врач, выписывая меня в декретный отпуск, пролистывала все анализы, наткнулась на результаты бак-посева и так невозмутимо спросила: а ты пила лекарство? Я ответила, что мне ничего не назначали. Врачиха лишь тихо ойкнула и добавила: ну пропей сейчас. Я конечно пропила назначенное лекарство, но к этому времени у меня уже на фоне инфекции развилось многоводие.

32 недели беременности: на третьем скрининге у меня отметили многоводие. Никакого лечения врач мне не назначила, сказала просто отслеживать индекс амниотической жидкости. В это же время гинеколог обратила внимание на результаты моего ГТТ (был чуть повышен тощаковый сахар), который я сдавала в 28 недель! И снова с опозданием принимаются меры. Гинеколог направила меня к эндокринологу. В результате сдачи гликированного гемоглобина эндокринолог решила не назначать инсулин, а предложить придерживаться диеты. Хоть какая-то радость. Однако все равно выставила мне диагноз ГСД.

К этому сроку из-за многоводия мой живот разнесло так, что я уже с трудом передвигалась. Все спрашивали меня: двойню ждешь? Но нет, это была не двойня. Я уже не говорю о том, что весь живот, лобок, бока и бедра покрылись ярко-красными растяжками (о том, что хотя бы для профилактики появления растяжек нужно носить бандаж моя гинеколог ничего не сказала).

33 недели беременности: тяжело ходить было не только из-за огромного живота, который выглядел уже на все 40 недель, но и из-за появившейся анемии. Гемоглобин упал до 98. Пойти куда-то для меня было настоящим испытанием — сразу начинала кружиться голова, перед глазами пелена со звёздочками, одышка, ощущение будто вместо живота огромный камень, потные ладони и подкашивающиеся ноги. И апогей всего этого — обмороки. Назначили пить железо — собрифер — мне помогло поднять гемоглобин до 117, но побочным эффектом стали запоры. Гемоглобин поднялся, а улучшения своего самочувствия я не заметила, голова все также кружилась, одышка и тяжесть ощущались, благо не было обмороков.

34 неделя беременности: первый КТГ вышел комом — аппарат (в нашей больнице он древний как сами знаете что у мамонта) после почти часовой записи выдал какую-то ошибку оборудования и не выдал мои результаты. Повторно проходила через 3 дня и тот же самый аппарат выдал страшную гипоксию ребенка — малыш очень не любил ктг, ни в какую не могла его заставить шевелиться, хотя и плотно кушала перед ним и сладкое пробовала слопать, но малыш все равно упрямо спал. Гинеколог сразу в панику — малыш страдает — затолкала меня в машину и направила в роддом. В роддоме на хорошем аппарате КТГ мои результаты были 9 баллов стабильно. После первого же раза местная врач посмотрела на меня как на дурочку, когда я спросила о какой-то несуществующей гипоксии и сказала, что мои результаты лучше некуда. В стационаре роддома я пролежала 5 дней.

35 неделя беременности: по приезду из роддома домой начала дико чесаться. У меня и до этого страшно чесался живот из-за растяжек, но теперь к этому прибавился сильный зуд на ногах. Внутреняя сторона бедер покрылась маленькими красными пятнышками. Я чесалась и днем и ночью, расчесывая кожу до крови. Дерматолог «обрадовала» тем, что ничего не может мне назначить пока я не рожу, ведь это может плохо сказаться на малыше. Две недели я чесалась как проклятая, пока все не прошло само, также внезапно как и появилось

38 недель беременности: после плановой госпитализации я дико переживала за ребенка, ведь роды никак не хотели начинаться, а с операцией врач тянула. Потому что при ГСД для того, чтобы не потерять ребенка и уменьшить негативные воздействия, необходимо родоразрешать до 39 недели. Времени у меня было в обрез. Но слава богу в 38+6 мне сделали КС и на свет появился мой любимый и здоровый сыночек. К слову на этом трудности не закончились, но это уже другая история).

Вот так вот прошла моя беременность. И не было у меня времени отдыхать, кушать фруктики и отсыпаться, поэтому когда рядом со мной кто-то говорит, что беременность это такая легкая и волшебная пора, то мне дико хочется ударить этого человека)

Токсикоз и другие трудности беременной — Материнство в Хабаровске

Токсикоз и другие трудности беременной,

2-40 неделя

Если во время беременности вы почувствовали симптомы простудного заболевания, следует приступить к лечению. Однако следует быть осторожной, так как практически все препараты не рекомендуются беременным женщинам. Особенно опасны лекарства в начале беременности. Так как органы эмбриона только формируются и они еще не в состоянии защитить себя.

1. Под запретом препараты, содержащие спирт (например настойки эхинацеи и лимонника), они увеличивают нагрузку на сердце будущей мамы и сосудистую систему плода.

2. Всемирная организация здравоохранения не рекомендует принимать анальгин ни взрослым, ни детям, ни беременным женщинам. Так как этот препарат плохо влияет на кровь человека.

3. Тетрациклин и его производные могут вызвать у ребенка пороки развития.

4. Парить ноги и ставить горчичники строго воспрещается!

5.  Не занимайтесь самолечением. Назначать лечение может только ваш врач. Даже одна дозировка запрещенного лекарства от простуды, может привести к последствиям для здоровья плода.

6.  Не повышайте дозировку витамин. Большая доза витамина С может привести к аллергическим реакциям. Если вы уже принимаете комплекс витамин для беременных, то этого вполне достаточно для вашего иммунитета.

Почему болит голова и тошнит, лечение головной боли

Существуют сотни заболеваний, при которых у человека может болеть голова. Десятки из них сопровождаются тошнотой. Это может быть что угодно: начиная от гриппа, и заканчивая раком мозга. Но большинство болезней сопровождаются и другими симптомами, зачастую более очевидными. Если же у вас болит голова и тошнит, а других проявлений нет, возможно, речь идёт о мигрени. Это заболевание остается одной из наиболее частых причин обращения к врачу-неврологу.

Особенности боли

Для мигрени характерны приступообразные пульсирующие головные боли. Они стереотипные (всегда одинаковые) и чаще односторонние. Чаще всего пациенты указывают на глазницу, лоб или висок как основной источник болевых ощущений.

Сопутствующие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • непереносимость яркого света и громких звуков.

После завершения приступа мигрени появляется вялость и сонливость.

Фазы мигрени

Мигрень характеризуется огромным клиническим разнообразием. Но в её течении обычно наблюдается стадийность, отличающая это заболевание от других причин головной боли.

1. Продромальный период. Длится от нескольких часов до 2 дней. Появляется раздражительность, повышенная физическая и психическая активность. Возможны частые мочеиспускания, усиление перистальтики кишечника (метеоризм, частая дефекация), жажда. Иногда нарушается концентрация внимания, появляется зевота, смазанность речи, слабость и плохой аппетит.

2. Аура. Короткий период, длящийся от 5 минут до 1 часа. Боли ещё нет, но появляется головокружение, тошнота, ухудшение зрения. Иногда возникают и неврологические нарушения: двигательные расстройства, галлюцинации, нарушение речи. В таких случаях врачам приходится дифференцировать ауру мигрени от транзиторной ишемической атаки или инсульта.

3. Головная боль. Появляются болевые ощущения в глазу или виске. Обычно симптом односторонний, но сторона может меняться даже в рамках одной атаки. Вначале боль тупая и периодическая. Затем она становится пульсирующей и постоянной. Период ауры длится от нескольких часов до 3 дней.

4. Разрешение боли. Симптоматика постепенно регрессирует.

5. Постдромальный период. После устранения головной боли могут остаться некоторые симптомы. Это трудности с концентрацией внимания, слабость, угнетенное эмоциональное состояние, сонливость. Период длится от нескольких часов до 2 дней.

Аура наблюдается у 80% пациентов. Обычно если она есть, то появляется при каждом приступе. Лишь у 10% больных мигренью аура может присутствовать лишь время от времени.

Что делать?

Обратитесь в клинику «Квантум Сатис». Здесь вы можете получить консультацию опытного врача-невролога.
Мигрень – не тот вид головной боли, который можно просто перетерпеть дома, и вот почему:

  1. Нужно убедиться, что это именно мигрень, а не тяжелое, угрожающее жизни неврологическое заболевание. Ведь многие патологии имеют похожие симптомы.
  2. Приступы постоянно повторяются, что снижает качество жизни и приводит к потере трудоспособности.
  3. Нелеченная или неправильно леченная мигрень приводит к тяжелым осложнениям, в том числе к мигренозному инфаркту мозга.

Существуют эффективные методы лечения мигрени. Вовремя назначенная терапия поможет намного легче перенести приступ или полностью прекратить его. При необходимости используется поддерживающее лечение, которое позволяет уменьшить частоту мигренозных атак, сократить их и уменьшить выраженность симптомов.

Тошнота и рвота после еды — причины, симптомы и лечение, как снять чувство тошноты

Количество просмотров: 10 186

Дата последнего обновления: 26.08.2021 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Переполненный желудок не может справиться со слишком большим количеством еды, вследствие чего его моторные функции нарушаются. И вместо того, чтобы перемещать пищу к кишечнику, где продолжатся и завершатся пищеварительные процессы, он толкает ее вверх – в пищевод и ротовую полость.

Симптомы

Тошнота проявляется неприятным ощущением в верхней части живота, которое часто описывают как «сосущее», «тянущее» чувство. К этому могут присоединиться слабость, головокружение, повышенное слюноотделение, бледность кожи. А по мере развития тошнота часто завершается рвотой – непроизвольным извержением содержимого желудка наружу через рот.

Тошнота после еды, завершившаяся опорожнением желудка, после чего наступило чувство облегчения, чаще всего свидетельствует о неправильном питании или переедании.

Причины тошноты и рвоты

Пищевая аллергия

Некоторые продукты питания имеют свойство вызывать тошноту и приводить к рвоте, если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость данных продуктов или повышенная чувствительность иммунной системы (аллергия).

Неправильное питание

Чувство тошноты – естественное последствие переедания (как постоянного, так и эпизодического). Особенно ярко такой симптом может проявиться при потреблении в пищу жирной, жареной, острой пищи. В этом случае к переполнению желудка чрезмерно большой порцией присоединяется неспособность пищеварительных соков обработать «тяжелую» еду.

Отравление

Тошнота может быть одним из симптомов пищевого отравления, наступившего по причине употребления несвежей или некачественно приготовленной еды, продуктов с истекшим сроком годности, воды из-под крана и пр.

Излишнее употребление алкоголя

Рвота, вызванная потреблением алкогольных напитков, – сложная реакция, в развитии которой участвует не только ЖКТ, но и нервная система. В желудке алкоголь разрушает защитный слой слизистой и нарушает моторику, а нервная система, реагируя на него как на яд, активирует процессы для его выведения из организма, т. е. провоцирует рвоту.

Курение

Кроме того, что составляющие табака вызывают нарушения перистальтики (сокращений стенок желудка и кишечника), компоненты табачного дыма, проглатываемые со слюной, раздражают стенки желудка и могут стать причиной тошноты.

Психологические факторы

Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, недостаток отдыха, пребывание в режиме стресса – все это серьезно влияет на работу ЖКТ, который может отреагировать запорами, поносами, вздутием живота, тошнотой или рвотой.

Нарушение работы органов пищеварительной системы

Чувство тошноты, равно как и рвота, не являются самостоятельными заболеваниями – это симптомы, которые могут говорить о каких-либо нарушениях здоровья пищеварительной системы, особенно если эти симптомы наблюдаются часто или регулярно.

Как предотвратить рвоту после еды

Тошнота после еды, причиной которой стало переедание или тяжелая пища, не обязательно завершится рвотой. Чтобы не допустить нежелательного развития событий и снять дискомфорт, следует выполнить всего несколько рекомендаций.

В первую очередь необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна или выйти на балкон, на улицу и глубоко подышать.

После этого желательно выпить стакан чистой негазированной воды комнатной температуры. Избегайте приема горячих напитков или, наоборот, охлажденных – высокие и низкие температуры еще сильнее нарушат моторные функции желудка, усугубляя чувство тошноты.

Теперь примите удобное положение сидя или полулежа и сведите к минимуму физическую активность на некоторое время, пока тошнота и угроза рвоты после еды не пройдет.

Помощь при тошноте

Ведение здорового образа жизни

Курение, употребление алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима дня – эти факторы негативно влияют как на здоровье ЖКТ, вызывая несварение и тошноту, так и на состояние всего организма в целом.

Коррекция питания и диета

Здоровое питание подразумевает не только правильный подбор продуктов, контроль их свежести и качества приготовления, но также прием пищи в строго определенное время, умеренные порции, избегание продуктов, вредных для желудка.

После того как острый приступ тошноты прошел, продумайте дальнейшее питание: оно не должно включать в себя жирных, острых, жареных, сладких, слишком горячих и холодных блюд. Следите за тем, чтобы порции были небольшими, в идеале – разбейте дневное количество еды на 5–6 приемов.

Когда следует обратиться к врачу

Единичные эпизоды рвоты редко являются поводом для беспокойства. Но при многократно повторяющихся приступах, когда причина этих симптомов неизвестна, необходимо обратиться к врачу. Особенно внимательно нужно отнестись к рвоте, которая сопровождается головной болью, упадком сил, сонливостью, нарушением сознания и ухудшением общего состояния. Чувство тошноты и рвота могут развиваться после травм головы и внутренних органов. В этом случае необходимо обязательное обращение к врачу и проведение обследования.

Нет утренней болезни, стоит ли мне беспокоиться?

Для многих женщин утреннее недомогание — это своего рода обряд посвящения в первый триместр беременности.

Тошнота и рвота никогда не приветствуются, но если это все, о чем говорят, что произойдет, если они дойдут до восьмой недели вашей беременности, а вы все еще не испытываете их? Нормально ли не испытывать утреннюю тошноту?

Вы можете испытывать искушение беспокоиться о том, что что-то пошло не так, если у вас нет утренней тошноты на ранних сроках беременности, но на самом деле существует множество различных факторов, которые означают, что женщины могут не чувствовать никаких симптомов, и большинству из них не о чем беспокоиться ! Взгляните на наши наиболее распространенные причины, по которым вы можете не испытывать утреннего недомогания во время беременности, и вы, вероятно, в конечном итоге почувствуете себя так, будто обманули систему.

Вы также можете ознакомиться с этими двумя статьями, если вы испытываете беспокойство на ранних сроках беременности или если вам интересно, можно ли беременным женщинам пить вино.

Когда обычно возникает утреннее недомогание?

Утреннее недомогание обычно возникает в какой-то момент первого триместра беременности, но тошнота и рвота могут начаться в любой момент в первые четыре месяца беременности и являются совершенно нормальным явлением.

Обычно у беременных женщин появляются некоторые симптомы утреннего недомогания примерно через две недели после их первого пропущенного периода (что составляет примерно шесть недель беременности), но также вполне распространено отсутствие утреннего недомогания во время беременности чуть позже, и затем просыпаться с чувством тошноты в одночасье.Точно так же вы можете обнаружить, что тошнота и рвота начинаются постепенно и усиливаются в течение нескольких дней или недель.

Утреннее недомогание также может варьироваться от легкой тошноты или легкого отвращения к определенной пище до почти постоянной тошноты и рвоты. Термин «утро», к сожалению, используется довольно свободно, если вам не повезет, он может ударить в любой момент дня.

Что означает отсутствие утреннего недомогания?

Давайте прямо скажем об одном: не бывает «нормальной» беременности.Симптомы беременности сильно различаются от одной беременной женщины к другой, поэтому то, что вы переживаете, вероятно, будет полностью отличаться от того, что испытывают другие беременные женщины.

Примерно 70–80% женщин испытывают ту или иную форму утреннего недомогания и рвоты во время беременности, а это означает, что 20–30% достаточно удачливы, что не имеют никаких форм этого заболевания. Таким образом, хотя кажется, что все остальные жалуются на свой желудок, вы можете считать себя удачливым (и, возможно, помалкивать среди других ваших беременных подруг).

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание об утреннем недомогании, заключается в том, что то, что вы уже испытывали это раньше, не означает, что у вас снова появятся эти симптомы во время следующей беременности. Симптомы беременности каждый раз могут быть совершенно разными, и даже если вы можете чувствовать себя совершенно странно, потому что первый триместр — это не то, чего вы ожидаете, в большинстве случаев все в норме.

Существует несколько различных медицинских теорий о том, почему некоторые женщины ощущают последствия утреннего недомогания.Было высказано предположение, что женщины могут воспринимать симптомы как эволюционный трюк, чтобы убедиться, что они обращают внимание на свое здоровье и диету и едят более качественную пищу, чтобы помочь ребенку расти. Другая теория предполагает, что утреннее недомогание помогает женщинам избегать токсичных веществ, которые могут представлять медицинский риск для здоровья ребенка.

Женщина, которая не испытывает никаких симптомов утреннего недомогания, может иметь тело, которое хорошо оснащено для того, чтобы справляться с более высокими, чем обычно, уровнями гормонов человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ), эстрогена и всех тех других гормонов, которые вызывают у вас тошноту. на ранних сроках беременности.

Существует городской миф о том, что у вас, скорее всего, не будет утреннего недомогания, если вы беременны мальчиком из-за нехватки гормонов в вашем организме. Научные данные, лежащие в основе этого, ограничены, и мы пока не думаем, что он прошел медицинскую экспертизу, поэтому оставим это на ваше усмотрение, но в настоящее время проводятся исследования, чтобы выяснить, если это собственно дело. Если у вас нет утреннего недомогания с близнецами, это тоже может быть совершенно нормальным явлением, хотя исследования показывают, что у женщин, беременных двойней, действительно наблюдается более сильное утреннее недомогание и отвращение к пище из-за повышенного уровня гормонов.

В западном обществе около трети женщин сообщают о том или ином виде утреннего недомогания во время беременности, но в некоторых странах это практически не задокументировано. Некоторые теории предполагают, что растительная диета из цельных продуктов может быть причиной более низких показателей утреннего недомогания и улучшения здоровья во время беременности в некоторых культурах, но не было проведено много исследований, чтобы доказать или опровергнуть эту теорию.

Некоторые медицинские исследования также показали, что уровни гормонов и утреннее недомогание могут быть наследственными (спасибо, мама), поэтому беременные женщины могут захотеть расспросить своих матерей об их опыте, и иногда это может дать вам хорошее представление о том, что было раньше. месяцы беременности могут быть похожи на вас.

И прежде чем вы начнете чувствовать себя слишком самодовольным из-за отсутствия утреннего недомогания через семь, восемь или даже 14 недель, подержите лошадей. Хотя большинство беременных женщин обычно испытывают тошноту в первые 14 недель, другие женщины могут почувствовать ее гораздо позже.

Стоит ли волноваться?

В большинстве случаев отсутствие утреннего недомогания не означает, что с вашим ребенком что-то не так. Вполне естественно беспокоиться, когда во время беременности все идет не так, как вы ожидаете, и рекомендуется обратиться к врачу, если вы чувствуете беспокойство на ранних сроках беременности.

Существует несколько теорий о связи между утренним недомоганием и выкидышем. В 2016 году медицинские исследования показали, что у людей, у которых ранее был выкидыш, вероятность повторного выкидыша была примерно на 50-75% ниже, если у них действительно была тошнота или утреннее недомогание. Другое исследование показало, что если вы страдаете тошнотой и утренним недомоганием, это может указывать на то, что у вас может быть выкидыш, но опять же, это не означает, что для вашего ребенка существует какой-либо риск только потому, что вы не чувствуете себя больным.

Есть много здоровых беременностей, при которых утреннее недомогание вообще не возникает, поэтому постарайтесь не слишком волноваться, если это так. Как всегда, хорошо сообщить своему врачу, если вы чувствуете, что что-то не так, хотя бы для его уверенности в большей степени.

Если вы действительно испытываете утреннее недомогание на ранних сроках беременности, а затем внезапно исчезают все признаки вашей беременности и вы больше не чувствуете себя больным, тогда важно обратиться к врачу, потому что это может быть признаком выкидыша, и это Важно проверить здоровье вашего малыша.

Если вы нашли эту статью полезной, то почему бы не взглянуть на влияние корня солодки на беременность или на то, что делать, если вы почувствуете утреннюю тошноту по ночам?

Как радоваться, а не просто терпеть утреннюю тошноту

Вы на пятой неделе беременности. Вы в восторге. Вы хотите пойти пообедать и поделиться своим волнением с другом. Или тайком ищите в Pinterest все детские вещи, которые вам не терпится сделать. Но вместо того, чтобы окунуться в радость от всего этого, вы пытаетесь не двигаться, чтобы не рвать снова.Угу.

Да, и еще кое-что, вы думали, что это должна быть «утренняя» тошнота. К сожалению, для большинства женщин это не обычное утреннее недомогание — оно может случиться утром, днем ​​или ночью, иногда все три.

Утреннее недомогание — очень частая часть беременности. До 50 процентов беременных женщин будут испытывать тошноту и рвоту во время беременности, и до 80 процентов будут испытывать хотя бы некоторую тошноту. Обычно это не вредно для вашего растущего ребенка, но на какое-то время может серьезно повлиять на качество вашей жизни.У вас могут быть проблемы с выполнением обычных повседневных задач, или это может повлиять на вашу работу. Так что ты можешь сделать? Вы хотите не только пережить этот период беременности, но и получить от него удовольствие.

Измените свои привычки

Постарайтесь принять свою новую норму. Помните, это временно. В начале беременности не нужно много есть. Очень маленьких глотков и откусов будет достаточно, чтобы ваш крошечный плод оставался здоровым. Вашему малышу пока не нужно много питания. Вам следует попробовать принимать витамины для беременных.Если вы не можете переносить их днем, попробуйте принимать их на ночь, чтобы понять, лучше ли вы их переносите. Если вы не можете принимать пренатальные витамины с железом из-за расстройства желудка, жевательные или жевательные пренатальные препараты являются хорошей альтернативой на короткий срок, но возобновите пренатальные витамины с железом, как только почувствуете себя лучше.

Держите небольшой запас еды на прикроватной тумбочке, чтобы вы могли правильно начать свой день. Иногда, если вы встаете с постели с пустым желудком и кричите о потреблении углеводов, может потребоваться некоторое время, чтобы почувствовать себя достаточно хорошо, чтобы снова начать работу.Некоторые мягкие крекеры — без причудливого или забавного вкуса чипотле — или сухие тосты — отличный вариант. Опять же, откусите всего несколько небольших кусочков.

Разделяйте глотки (жидкости) и кусочки (твердые продукты) — беременный живот не любит смешивать то и другое, поэтому вы с большей вероятностью сдержите их, если разделите их на 30 минут или больше. Также избегайте экстремальных температур и не пейте через соломинку. Вы с большей вероятностью будете терпеть вещи, если они не будут ледяными или очень горячими. Мягкие продукты — без острых, кислых или сильно пахнущих — рекомендуются для предотвращения тошноты и утреннего недомогания.Вы можете рассчитывать на то, что тяга к острым и необычным вкусам появится позже во время беременности.

Употребляйте то, что вам нравится. Вы заслуживаете «бесплатного пропуска» на несколько недель, если все, что вам нужно, — это небольшие кусочки клубничных пирожных. Обязательно вернитесь к полноценной диете, как только почувствуете себя лучше.

Считайте, что имбирь помогает при утренней тошноте и тошноте — может помочь что-нибудь с настоящим или свежим тертым имбирем. Небольшие глотки имбирного эля (не ледяного и без соломы) или теплого (не горячего) имбирного чая могут успокоить расстройство желудка.Иногда может помочь сосание твердой имбирной леденцы или другой леденцы с низким содержанием сахара, даже если это просто уменьшает забавный, иногда металлический привкус во рту.

Не забудьте отдохнуть

Внутри вас растет быстро развивающийся плод — вполне логично, что вы почувствуете, что он крадет все ваши питательные вещества и энергию. Вам нужен дополнительный отдых в это время беременности. Усталость определенно может способствовать или усугублять утреннее недомогание. Это один из этапов жизни, на котором дневной сон определенно социально приемлем.Воспользуйтесь этим, если сможете! Может помочь даже сидение или отдых в течение нескольких минут. Также планируйте спать по восемь-девять часов ночью.

Стресс также может усугубить утреннее недомогание. Возможно, вам придется отложить некоторые вещи на второй план. Если вы относитесь к типу А и не можете сидеть и отдыхать, если не мыть посуду, белье не стирать и не убирать, а дом выглядит аккуратно и аккуратно, дайте себе перерыв на несколько недель. Отпусти ситуацию! Если вы просто плохо себя чувствуете, возможно, вам придется время от времени накапливать эти «несущественные» задачи.Ничего страшного. Любой, кто зайдет неожиданно, знает, почему и поймет.

Проводите время с близкими вам людьми, которые помогают уменьшить ваши заботы и стресс. На время избегайте стрессовых ситуаций или общественных мероприятий. Найдите время, чтобы сходить на массаж, сделать маникюр, посетить любимый музыкальный или книжный магазин. Выделите час или больше в течение недели, чтобы просто посидеть и послушать любимую музыку или почитать хорошую книгу. Содействуйте благополучию и спокойствию в своем уме. Не читайте то, что вызовет у вас беспокойство, например психологический триллер, или что-то грустное или угнетающее.Кроме того, в этот час не читайте книги о беременности. Прочтите что-нибудь, что поможет вам расслабиться и ненадолго отвлечься от беременности.

Планируйте вперед

Когда вы боретесь больше всего? Определенное время дня или ночи? Определенные места или определенные занятия? Определенные запахи? Если вы знаете, какие у вас триггеры, избегайте их как можно больше. Например, попросите свою семью и друзей (вежливо) постараться не есть бутерброд с тунцом рядом с вами.

Возьмите с собой небольшие пакеты с закусками. Принимайте пищу или напитки, которые вам подходят. Таким образом, вы можете избежать того, чтобы пытаться использовать ограниченные возможности на работе, не испытывать чувства голода между приемами пищи и не иметь ничего, что хорошо приживалось бы в вашем чувствительном желудке.

Попросите друзей и членов семьи помочь вам ненадолго. Даже помощь с самой мелочью может дать вам дополнительное время, чтобы сделать эти медленные отдельные глотки и кусочки, немного отдохнуть или просто иногда просто пережить день.

Обдумывая предстоящую неделю, подумайте, сможете ли вы лучше объединить дела, чтобы они не занимали так много времени. Подумайте, что вы могли бы попросить кого-нибудь выполнить за вас, чтобы вы могли немного отдохнуть после работы. Есть ли у вас друг или сосед, который все равно идет по этому пути и, возможно, может помочь вам с одним или двумя делами из вашего списка дел? Большинство людей любят возможность помочь. Кроме того, ПОСМОТРИТЕ на свой список «дел»… многие дела действительно могут подождать, пока вы не почувствуете себя лучше.

Говорите

Есть и другие варианты, когда то, что вы пробовали, не работает.Это расстраивает, и иногда выяснение того, как почувствовать себя лучше или просто прожить свой день, может показаться долгим, затянутым методом проб и ошибок. Особенно, если ваша невестка и коллега, которые также беременны, продолжают рассказывать вам, как хорошо они себя чувствуют. Но не сдавайся. Позвоните своему врачу или акушерке и спросите, что делать дальше.

Существует множество различных вариантов лечения тошноты и рвоты во время беременности. У большинства женщин тошнота и рвота во время беременности имеют симптомы от легкой до умеренной.Только около 3 процентов пострадавших женщин страдают сильной тошнотой и рвотой. В большинстве случаев, даже если вы чувствуете себя ужасно, у вас маловероятно обезвоживание, и вам, скорее всего, не нужны внутривенные вливания или госпитализация. Если вы не можете есть или пить больше пары дней и начинаете худеть, вам следует обратиться к врачу. Тошнота и рвота во время беременности обычно не причиняют вреда ни вашему здоровью, ни ребенку, но если они серьезны и их не лечить в течение недель или месяцев, иногда они могут повлиять на вес ребенка при рождении.Это также может привести к проблемам с балансом жидкости, щитовидной железой или печенью.

Вы можете подвергаться повышенному риску возникновения этой формы сильной тошноты и рвоты, если у вас многоплодная беременность, например, двойня, тройня и т. Д., У вас была сильная тошнота и рвота во время предыдущей беременности, у ваших родственников первой степени родства сильная тошнота и рвота или у вас в анамнезе укачивание или мигрень. Если ваш врач определит, что у вас действительно есть состояние сильной тошноты и рвоты, которое называется гиперемезис беременных, вам может потребоваться лечение в клинике или больнице, чтобы восстановить жидкость в организме и остановить рвоту.

Если вы внесли упомянутые изменения в свой рацион и образ жизни, но большую часть времени по-прежнему чувствуете себя несчастным, ваш врач может порекомендовать начать прием лекарств для лечения. Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендует в первую очередь начинать с витамина B6 и доксиламина. Их можно купить в любой аптеке, или ваш поставщик медицинских услуг может выписать рецепт, объединяющий их в одну таблетку. Они использовались десятилетиями и оказались безопасными для ребенка.

Если вы попробуете витамин B6 и доксиламин, но они не подействуют, ваш врач может назначить другое лекарство. Доступны многие лекарства, которые кажутся безопасными во время беременности.

Обновите провайдера

Сообщайте своему врачу, как вы себя чувствуете. Если вы пробуете что-то одно в течение нескольких дней или недель, но улучшения не наблюдается, сообщите об этом своему поставщику, чтобы вы могли обсудить следующий вариант в списке. Обычно для одних женщин действует одно лекарство, а для других — другое.

У большинства женщин тошнота бывает легкой или средней степени тяжести и проходит или становится очень легкой ко второму триместру. Обычно между 14 и 16 неделями беременности вы достигнете момента, когда почувствуете себя намного лучше. Вы вернетесь к своей энергии, вы можете съесть свою любимую еду и, да, даже пойти пообедать или снова пойти по магазинам.

Не позволяйте тошноте во время беременности украсть ваш гром. Попробуйте эти советы и позвоните своему провайдеру, если они не работают, чтобы вы могли начать прыгать от радости.

Узнать больше

Опубликовано в
Информация о здоровье, Беременность, Женщины

Оставить комментарий

Утреннее недомогание | Навигатор здоровья NZ

На ранних сроках беременности часто возникают тошнота и рвота. Это часто называют утренним недомоганием, но симптомы могут возникать в любое время дня.

Уровень гормонов повышается в первые 3 месяца, чтобы помочь сохранить беременность, но это повышение может вызвать тошноту или рвоту. Большинство женщин чувствуют себя лучше к 12–16 неделям, но у некоторых женщин симптомы могут сохраняться до рождения ребенка.

Нормальное утреннее недомогание не нанесет вреда здоровью вашего ребенка, если вы можете не есть, придерживаться сбалансированной диеты и пить много жидкости. Однако, если вы беременны и испытываете сильную и продолжающуюся тошноту и рвоту, вам следует обратиться к акушерке или врачу.

Каковы симптомы утреннего недомогания?

Симптомы могут возникать в любое время дня и часто включают:

  • тошнота (тошнота)
  • рвота (тошнота)
  • сухая рвота (как рвота, но ничего не вырывается)
  • чувствительность к запаху или зрению пищи (определенные запахи или вид некоторых продуктов могут вызвать тошноту).

Не все испытывают утреннюю тошноту одинаково.

  • У вас могут быть только эпизодические моменты тошноты, в то время как других тошнит и тошнит почти постоянно, но рвоты никогда не бывает.
  • Вас может тошнить время от времени, в то время как других будет рвать чаще, и после этого вы почувствуете себя лучше.
  • Иногда тошнота и рвота сильные и продолжаются. Вы не можете ограничивать потребление жидкости или еды, из-за чего вы теряете вес и обезвоживаетесь. Это называется гиперемезис беременных и встречается менее чем у 2% беременных женщин (2 на каждые 100 беременных).Подробнее о гиперемезисе беременных.

Когда обращаться к врачу по поводу утреннего недомогания

Если у вас рвота и вы не можете удержать пищу или питье, есть вероятность, что вы можете получить обезвоживание или истощение. Немедленно обратитесь к своему терапевту или акушерке, если вы:

  • моча очень темного цвета (мочится) или не мочится более 8 часов
  • не может удерживать пищу или жидкость в течение 24 часов
  • Чувство сильной слабости, головокружения или обморока при вставании
  • есть боль в животе (животе)
  • имеют высокую температуру (лихорадку) 38 ° C (100.4 ° F) или выше
  • рвота кровью
  • испытывают боль при мочеиспускании или наличие крови в моче (это может быть инфекция мочеиспускания).

Что вызывает утреннее недомогание?

Точная причина утреннего недомогания неясна, но считается, что симптомы вызваны комбинацией таких факторов, как:

  • высокий уровень гормонов беременности, в частности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и эстрогена
  • колебания артериального давления, особенно пониженное артериальное давление
  • Измененный метаболизм углеводов
  • огромные физические и химические изменения, которые вызывает беременность.

Вероятность утреннего недомогания выше:

  • когда у вас пустой желудок
  • , если вы в стрессе или тревоге
  • , если чувствуете сильный запах.

Что увеличивает мой риск утреннего тошноты?

Вероятность развития утреннего недомогания выше, если:

  • это ваша первая беременность
  • вы испытывали тошноту и рвоту во время предыдущей беременности
  • ваш будущий ребенок — девочка
  • у вас в семейном анамнезе тошнота во время беременности
  • у вас есть история путешествий или укачивания
  • у вас появляется тошнота при использовании противозачаточных средств
  • ваш ИМТ 30 или выше
  • у вас многоплодная беременность, например двойня или тройня.

Уход за собой — что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Советы по борьбе с утренним недомоганием:

Питание

  • Старайтесь придерживаться мягкой, богатой белком диеты.
  • Может помочь 5–6 приемов пищи небольшими порциями в день.
  • Перекусите утром перед тем, как встать с постели (тост, крекер).
  • Попробуйте съесть легкую закуску с высоким содержанием белка и сложных углеводов (банановый кекс, стакан молока, сыр и горсть кураги) непосредственно перед сном.У вас меньше шансов проголодаться по утрам.
  • Избегайте жирных продуктов или продуктов, вызывающих тошноту.

Жидкости и гидратация

  • Держите себя хорошо гидратированным.
  • Если вам трудно пить воду, попробуйте пососать колотый лед.
  • Многие женщины считают, что от ледяной жидкости легче прижаться.
  • Небольшие частые глотки воды между приемами пищи легче выпить.
  • Вы также можете поддерживать себя увлажненным, употребляя супы, смузи и коктейли.

Имбирь

  • Имбирь в виде имбирного чая, имбирных продуктов или имбирных капсул (из аптеки) может помочь успокоить живот.
  • Исследования показали, что употребление около 1 грамма имбиря в день в течение как минимум 4 дней может уменьшить тошноту и рвоту на ранних сроках беременности.

Витамин B6 (пиридоксин)

  • Бананы, картофель, арбуз и нут богаты этим питательным веществом.Поговорите со своим ведущим специалистом по родовспоможению о приеме добавок витамина B6.

Физические упражнения и свежий воздух

  • Сохраняйте активность — помогают регулярные легкие упражнения.
  • Свежий воздух может помочь вам почувствовать себя лучше. Совершите небольшую прогулку, включите вентилятор или попробуйте заснуть с открытым окном.
  • Когда вы готовите, открывайте окна, чтобы избавиться от запаха, который может вызвать тошноту.
  • Не курите сигареты. Просите других не курить рядом с вами.

Отдых и релаксация

  • Высыпайтесь, при необходимости отдыхайте и не переусердствуйте.
  • Не пытайтесь поддерживать тот же график или уровень активности, что и до беременности.
  • Избегайте стресса и попробуйте методы снятия стресса, например медитацию.

Одежда

  • Носите удобную одежду без узких поясов.

Чистка зубов

  • Отложите чистку зубов утром, если вам станет плохо.Вместо этого подождите, чтобы чистить зубы, пока ваш желудок не станет более спокойным.
  • Кроме того, подождите примерно полчаса после еды, чтобы почистить зубы.

Акупрессурные браслеты или иглоукалывание

  • Попробуйте браслеты для акупрессуры от морской болезни или иглоукалывание. Некоторые женщины находят их полезными, и нет никаких признаков вреда.

Узнать больше

Рвота во время беременности Министерство здравоохранения, NZ
Тошнота и утреннее недомогание NHS, Великобритания
Беременность — утреннее недомогание Канал Better Health, Австралия

Номер ссылки

  1. Эффекты имбиря от тошноты и рвоты на ранних сроках беременности: метаанализ.J Am Board Fam Med. 2014 январь-февраль; 27 (1): 115-22.1.

Информация для медицинских работников об утреннем недомогании

Содержимое этой страницы будет наиболее полезно для врачей, таких как медсестры, врачи, фармацевты, специалисты и другие поставщики медицинских услуг.

Следующая информация о тошноте и рвоте во время беременности взята из Оклендского регионального центра здравоохранения, по состоянию на январь 2020 года:

Связанные с беременностью тошнота и рвота встречаются у 60–70% беременностей.Стойкая и сильная рвота (гиперемезис беременных) встречается в 1-2%.

Красные флаги

При сильной гиперемезисе прописывают тиамин для предотвращения энцефалопатии Вернике.

Оценка

  1. Проверить историю болезни пациента.
  2. Спросите о симптомах, которые могут указывать на другой диагноз.
  3. Провести обследование.
  4. Определите MSU, поскольку инфекция мочевыводящих путей может протекать бессимптомно во время беременности, проверьте уровень кетонов в моче, укол глюкозы из пальца.
  5. Проверьте, нужна ли пациенту кровь на FBC, электролиты, креатинин, LFT и TSH.
  6. Определите, есть ли у пациента легкая, умеренная, тяжелая или постоянная рвота.

Менеджмент

Все пациенты

  1. Предоставьте информацию о тошноте и рвоте во время беременности.
  2. Продолжить или начать прием фолиевой кислоты и йода.
  3. Рассмотрите немедикаментозные варианты, указанные ниже, и начните принимать поливитамины для беременных.
  4. Рассмотрите возможность начала приема пиридоксина (витамин B6) с 25 до 50 мг перорально три раза в день. Это полностью финансируется и, как было показано, уменьшает тошноту во время беременности.
  5. Изжога / ГЭРБ ассоциирована с усилением тошноты и рвоты во время беременности. Управление ГЭРБ путем изменения диеты или приема лекарств от ГЭРБ может улучшить симптомы.

Легкая

Немедикаментозные варианты

Фармакологические варианты

  • Небольшое количество жидкости часто
  • Небольшие частые приемы пищи, с высоким содержанием углеводов, с низким содержанием жира
  • Избегайте запахов или продуктов, вызывающих симптомы
  • Имбирь — в виде имбирного чая, имбирных продуктов, имбирных капсул
  • Точечный массаж запястья и иглоукалывание (некоторые женщины находят это полезным.Нет доказательств причинения вреда, однако доказательства ограничены).
  • Метоклопрамид — совместим с беременными: 10 мг три раза в день перорально, внутримышечно или внутривенно (не для регулярного применения> 5 дней)
  • Циклизин — совместим с беременностью: 50 мг три раза в день перорально, внутримышечно или внутривенно
  • Прохлорперазин (Стеметил) — совместим с беременностью: доза зависит от пути введения, вводится буккально, суппозиториями, внутримышечно и перорально
  • Прометазин (фенерган) — совместимый с беременностью: от 10 до 25 мг перорально или 12.5-25 мг внутримышечно на ночь благодаря седативному эффекту

Используйте любое противорвотное средство в самой низкой дозе в течение как можно более короткого времени.

Умеренная

Manage for mild, плюс:

  1. Заказать:
    · анализ мочи на кетоны.
    · FBC, электролиты, креатинин, LFT и TSH.
  2. Организуйте внутривенное (в / в) вливание.
    · Если состояние пациента улучшилось и он может переносить небольшое пероральное употребление, выписывайте домой с рецептом пероральных противорвотных средств.Сообщите, что их регулярный прием или при появлении симптомов тошноты может предотвратить необходимость дальнейшего внутривенного или внутримышечного (IM) лечения.
    · Если после в / в введения жидкостей и противорвотных средств улучшения не наблюдается, запросите гинекологическое обследование.
    · Рассмотрение LMC или терапевтом в течение 2–3 дней или раньше, если требуется.
    · Рассмотрите возможность приема лекарств в соответствии с разделом 5 выше для лечения гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭРБ) у всех пациентов, которым требуется внутривенное восполнение жидкости.
  3. Пациентам, которым требуется внутривенная регидратация более одного раза, сделайте УЗИ, как описано в разделе «тяжелые или постоянные».
  4. Если критерии соблюдены, рассмотрите возможность направления к диетологу.

Тяжелая или стойкая

Рассмотрите возможность направления в Отделение оценки гинекологии через регистратора по вызову.

Уровень средней-средней, плюс:

  1. Проведите ультразвуковое исследование, если оно еще не сделано, для проверки наличия многоплодной или молярной беременности.
  2. Проверка:
    · FBC, электролиты, креатинин, LFT и TSH.
    · TFT — отклонения от нормы у двух третей пациентов.Бессимптомные пациенты с пониженным уровнем ТТГ и нормальными FT4 и FT3 имеют субклинический гипертиреоз.
  3. Назначьте тиамин 50 мг перорально один раз в день, противорвотные средства и рассмотрите возможность приема лекарств от гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭРБ), как указано выше.
  4. Рассмотрите возможность применения ондансетрона (вероятно, совместимого с беременностью), если другие противорвотные средства не работают.
  5. Направьте всех женщин с тяжелой или стойкой гиперемезисом в диетологи. Если также требуется гинекологическое обследование, они могут организовать это направление.
  6. Вклад социального работника можно получить по направлению из отдела оценки гинекологии или LMC, при условии, что пациентка записана на роды через систему материнства ADHB, Waitemata и округов DHB.

Другие ресурсы

Тошнота и рвота во время беременности BPAC, Новая Зеландия, 2011 г.
Лечение тошноты и рвоты во время беременности Информационная служба по лекарственным средствам Крайстчерча, Новая Зеландия, 2016 г.
Hyperemesis gravidarum — оценка и лечение Австралийский семейный врач, 2017 г.
Лечение тошноты и рвоты во время беременности BMJ 2011 июнь 17; 342: d3606

Regional HealthPathways NZ

Доступ к следующим региональным каналам связи локализован для каждого региона, и доступ ограничен поставщиками медицинских услуг. Если вы не знаете данные для входа, обратитесь в DHB или PHO для получения дополнительной информации:

Да, у пап тоже может быть утреннее недомогание, и это называется синдромом кувады.

Если у вас есть скрытое подозрение, что вы можете копировать симптомы беременной жены, вы правы! (iStock)

«Все началось накануне 30-летия моей жены», — объясняет Лэнс.

«Когда мы ужинали, я сказал ей, что меня начинает тошнить.У меня также был приступ диареи, перерастающей в тошноту… Я предположил, что диарея нормальная, поскольку у меня чувствительный животик », — продолжил он.

Но вскоре он понял, что это не обычная желудочная болезнь — все было намного хуже.

«Утреннее недомогание», как он это называет.

Синдром Кувада: «Непроизвольное проявление беременности у мужчин»

Частые походы в туалет, тяга к маринованной рыбе и последующая, но иногда совершенно не связанная с этим тошнота, которая возникает, когда вы накрываете булочку. духовка — эти симптомы беременности иногда могут привести к физическому и эмоциональному истощению.

Но все это неотъемлемая часть пути к беременности, потому что ваше тело работает сверхурочно, со всеми гормональными и физическими изменениями, вызывающими эту мелочь в животе. Я имею в виду, у вас все-таки есть булочка в духовке.

Но это не объясняет, почему иногда мужчины также испытывают тошноту, боль в спине и, в крайних случаях, даже схватки, когда их партнерша беременна. Это явление настолько распространено, что оно получило название — синдром кувады — «непроизвольное проявление беременности у мужчин с партнером, ожидающим ребенка», — пишет Артур Бреннан, старший преподаватель психологии, исследовательской этики и статистики Кингстонского университета.

В своей статье он объясняет, что, хотя не существует признанного с медицинской точки зрения физического объяснения этих фантомных симптомов, существуют гипотетические физиологические причины, а также психологические, психоаналитические и даже психосоциальные объяснения.

Также прочтите: Когда отцы заболевают утренним недомоганием

Некоторые исследователи полагают, что это может быть связано с фактическим гормональным изменением человека s , когда он реагирует на химические сигналы своего партнера.

Если вы задумаетесь о том, что женщины, как сообщается, часто синхронизируют свои менструальные циклы, когда они находятся рядом друг с другом в течение длительных периодов времени, это имеет смысл.

Но другие исследования, посвященные психологии, предполагают, что это связано с связью между ребенком и будущим отцом , который может испытывать вновь обретенное чувство ответственности и последующее беспокойство (отсюда тошнота) или близость между ребенком и его будущим отцом. мужчина и его партнерша, в результате чего у него появляются симптомы, аналогичные симптомам матери, поэтому это также упоминается как «симпатическая беременность ».

Мы поговорили с Лэнсом Джорджем, одним из наших читателей, который написал, что уже некоторое время испытывает симптомы беременности, поскольку его жене уже 5 месяцев.

Он рассказал нам о волнении, а также о физических и эмоциональных потерях, которые оно нанесло. Итак, папы, вот чего ожидать, когда ваша жена ждет:

Какие симптомы вы испытываете? Что хуже всего?

ЛАНС: «Я просыпался утром с тошнотой и тошнотой, а в прошлую субботу меня вырвало.У меня бывают перепады настроения, потому что меня легко раздражают и раздражают мелочи. Однако худшее — это определенно тошнота и тошнота по утрам. Вначале у моей жены было сильное утреннее недомогание и тошнота, которые длились почти 10 недель (до конца первого триместра).

«Ее симптомы в основном исчезли, за исключением головных болей, но я чувствую, что мы меняемся».

См. Также: Как справиться с тошнотой во время беременности и утренним недомоганием

Есть ли какие-то определенные продукты, которые вы не могли переварить в последнее время?

«Я не могу переварить сырный бургер.При мысли об этом и запахе меня тошнит ».

Но он признает странную и чудесную тягу к беременности. «Я как бы испытываю тягу к имбирю, которого я никогда раньше не ел. У меня есть имбирный чай, печенье, безалкогольные напитки и сладости ».

Лэнс говорит нам, что у него и его жены первый ребенок, поэтому мы должны спросить:

Как вы себя чувствуете на самом деле , когда ждете, когда приедет ваш малыш?

«Я на седьмом небе от счастья, наполненный волнением и тревогой, гадая, стану ли я хорошим отцом», — объясняет он, добавляя, что ему приходится думать о многих других заботах, таких как обеспечение своей маленькой девочки.

Но, говорит он, «я не могу ждать».

«Я также не могу дождаться, когда уйдут тошнота и утреннее недомогание! Я принял это и продолжаю жить с этим чувством», — шутит он.

Испытывали ли вы утреннее недомогание или другие фантомные симптомы в результате беременности вашего партнера?

Chatback:

Поделитесь с нами своими историями и вопросами по электронной почте [email protected] Анонимные взносы приветствуются.

Не пропустите историю!

Чтобы получать еженедельные последние новости и советы по воспитанию детей, подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей Parent24.

Следуйте за нами и общайтесь в Facebook и Twitter.

Действительно ли утренняя болезнь предотвращает выкидыш?

Люди всегда говорят не то беременным женщинам.

Будущие матери слышат все, от неприятного («Ты огромный!») До откровенно странного («Если ты съешь эту шрирачу, твой ребенок выйдет лысым»).

Также есть благонамеренные — но совершенно бесполезные — суеверия и банальности: «По тому, как вы несете, я могу сказать, что это девушка.(Нет, нельзя.) «По крайней мере, тот ужасный сон, который вы сейчас получаете, — это отличная подготовка ко всем тем бессонным ночам, которые вам предстоит провести с ребенком!» (Истощение, вызывающее раскалывание костей, — это не то, что вам нужно практиковать заранее.) «Но утреннее недомогание означает, что ваш ребенок здоров!»

На самом деле, может быть что-то в этом последнем.

Беременным женщинам давно говорят, что чувство несчастья каждый день в течение нескольких месяцев может указывать на то, что у развивающегося ребенка все хорошо, особенно в первом триместре, когда тошнота и рвота являются наиболее частыми явлениями.Теперь есть больше научных данных, подтверждающих эту идею.

Новое исследование ученых из Национального института здоровья, опубликованное сегодня в JAMA Internal Medicine , обнаруживает, что утреннее недомогание связано с более низким риском выкидыша у беременных женщин, перенесших предыдущие потери. NIH называет исследование, основанное на аналогичных исследованиях, «самым убедительным доказательством на сегодняшний день», что тошнота и рвота у беременных женщин связаны с более низким риском потери беременности.

Последнее исследование NIH, представлявшее собой вторичный анализ данных отдельного клинического исследования, включало отслеживание симптомов, регистрируемых ежедневно почти 800 беременными женщинами. Все женщины в исследовании перенесли по крайней мере одну потерю беременности в прошлом, при этом около одной трети участниц испытали две потери.

Около 84 процентов женщин сообщили о тошноте с рвотой или без нее на восьмой неделе беременности. (Меньший процент женщин испытывали утреннее недомогание на ранних сроках беременности — около 20 процентов из них сообщили о болезни на двух неделях беременности, а более 50 процентов из них сообщили о тошноте или рвоте к пяти неделям.) Почти четверть беременностей закончилась выкидышем, многие из которых произошли до восьминедельной отметки.

В целом, женщины, которые сообщали о тошноте сами по себе или тошноте с рвотой, имели на 50-75 процентов меньшую вероятность выкидыша, чем те, кто не чувствовал себя больным (более раннее исследование, включая метаанализ 2014 года 10 отдельных исследований, проведенных в период с 1992 по 2012 год также было обнаружено, что у женщин, у которых было утреннее недомогание, было меньше выкидышей и они рожали более крупных и здоровых детей с меньшим количеством врожденных дефектов.)

Но даже несмотря на то, что более ранние исследования выявили аналогичные ассоциации, немногие исследователи приняли во внимание другие потенциальные показатели выкидыша среди участников исследования, такие как количество предыдущих выкидышей, которые пережила женщина, потребление алкоголя во время беременности и характеристики плода, такие как как хромосомные аномалии. Такие факторы могут увеличить вероятность выкидыша даже у женщин, страдающих утренним недомоганием. Исследователи NIH контролировали эти и другие обстоятельства в своей оценке, давая им более четкую картину того, что связь между утренним недомоганием и сокращением невынашивания беременности сильна — без каких-либо мешающих факторов.

Исследование NIH было необычным еще и тем, что оно началось с женщин, которые все еще пытались забеременеть, а не с первоначального набора участниц, которые уже были беременны. «Это важно, потому что это позволило нам получить подробные данные из дневников, которые женщины вели о своих симптомах на первых неделях беременности — даже до того, как большинство женщин узнают о своей беременности», — сказала Стефани Хинкль, штатный научный сотрудник NIH, и ведущий автор исследования. «Мы обнаружили, что через неделю после зачатия каждая пятая женщина уже испытывала некоторые симптомы тошноты.

Защитное преимущество утреннего недомогания было сильнее у женщин, которых рвало, по сравнению с теми, кто просто чувствовал себя вялым — во всяком случае, до определенного момента. Исследователи не включали данные, полученные от женщин, которые испытали гиперемезис, тяжелую форму тошноты и рвоты во время беременности, которые могут привести к госпитализации. Это означает, что результаты исследования не применимы к женщинам с очень тяжелыми симптомами. У исследования были и другие ограничения. Подавляющее большинство участников были замужними, высокообразованными белыми женщинами, поэтому неясно, в какой степени результаты будут применимы к женщинам из других демографических групп.

Исследователи до сих пор не понимают, какой механизм отвечает за защитную ассоциацию между чувством несчастья и здоровой беременностью, хотя у них есть некоторые идеи о том, что в первую очередь может вызвать тошноту. Ученые предположили, что болезнь беременности является побочным продуктом быстрых гормональных изменений, особенно повышения уровня хорионического гонадотропина человека, или ХГЧ. (Наличие ХГЧ в моче женщины — это то, что делает домашний тест на беременность положительным.) «Другая возможность состоит в том, что тошнота и рвота являются маркерами жизнеспособной плацентарной ткани», — написали Хинкль и ее коллеги в статье NIH.«Таким образом, уменьшение тошноты и рвоты может указывать на неудачную беременность».

Ученые также не уверены в том, существует ли эволюционная причина того, что утренняя тошнота имеет защитные свойства. Многие предполагают, что тошнота — это способ удержать беременную женщину от того, чтобы делать (или есть) то, что может нанести вред ее плоду. «Во-первых, симптомы могут быть частью эволюционного преимущества для изменения рациона, увеличения потребления продуктов, богатых углеводами, или предотвращения потребления потенциально тератогенных веществ», — написали исследователи NIH, имея в виду лекарства или другие агенты, которые могут вызывать врожденные дефекты. .Но поскольку их модель учитывала курение и употребление алкоголя, кажется, что «механизм, скорее всего, не в отказе от таких веществ».

Результаты NIH должны успокоить женщин, страдающих утренним недомоганием (которое, как может сказать вам любая беременная женщина, также бывает ночью, днем, а иногда и круглосуточно), но болезнь не является гарантией жизнеспособная беременность. У некоторых женщин, которые испытывают тошноту и рвоту, по-прежнему случаются выкидыши или мертворождения.Точно так же, сказал мне Хинкль, отсутствие симптомов автоматически не вызывает беспокойства.

«Не все беременности одинаковы, и все люди разные, — сказала она, — поэтому отсутствие симптомов не означает, что у них будет потеря».

Утренняя болезнь | Advocare Broomall Pediatric Associates

Это ваш симптом?

  • Основная проблема — тошнота, рвота или «утреннее недомогание»
  • Тошнота и рвота начинаются на 4-8 неделе беременности
  • Пациентка менее 20 недель беременности

Ключевые моменты

  • Тошнота и рвота часто встречается в течение первых 20 недель беременности.Около 80% беременных страдают тошнотой. Около 50% беременных страдают рвотой.
  • Эти симптомы называются тошнотой по утрам . У некоторых женщин симптомы ухудшаются по утрам. Но у многих женщин эти симптомы могут возникать раз в течение дня. Таким образом, более подходящим термином для этих симптомов является Тошнота и рвота при беременности (NVP).
  • Большинство женщин с утренним недомоганием могут позаботиться о себе дома.
  • Утреннее недомогание не вредит ребенку и не вызывает врожденных дефектов.Однако важно избегать обезвоживания.

Симптомы

Основными симптомами утреннего недомогания являются:

Симптомы обычно проявляются примерно на 4-8 неделе беременности. Они ухудшаются до 11-й недели. Затем симптомы начинают улучшаться и обычно проходят к 20-й неделе беременности.

Обычно нет никаких других симптомов, кроме тошноты или рвоты. Не должно быть ни лихорадки, ни боли в животе, ни вагинального кровотечения. Если присутствуют другие симптомы, то может быть что-то еще, вызывающее тошноту и рвоту.

Причина

Причина утреннего недомогания неизвестна. Это может быть от воздействия гормонов беременности и эмоциональных факторов.

Осложнения

Тяжесть рвоты определяется как:

  • Легкая : 1-2 раза в день
  • Умеренная : 3-5 раз в день
  • Тяжелая : 6 или более раз в день, рвота все или почти все

Каковы признаки обезвоживания?

Признаки обезвоживания включают:

  • Чувство головокружения
  • Сухость во рту
  • Чувство обморока
  • Сильная жажда
  • Бледная кожа
  • Отсутствие мочи более 12 часов
  • Темно-желтая моча

    38 Когда звоните по телефону

Утренняя болезнь

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Вы считаете, что у вас опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

  • Сильная рвота (6 или более раз в день)
  • Не могу удержать жидкость (без рвоты) ) более 1 дня
  • Потеря веса более 5 фунтов (2.5 кг)
  • Вы чувствуете обезвоживание (головокружение, сухость во рту, сильная жажда)
  • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
  • Вы думаете, что вас нужно увидеть, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Умеренная рвота (3-5 раз) в течение более 2 дней
  • Боль или жжение при мочеиспускании
  • Употребление алкоголя или наркотиков
  • Диабет
  • Слабая иммунная система (ВИЧ, химиотерапия рака, длительное употребление стероидов, спленэктомия)
  • Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема не срочна

Обратитесь к врачу в рабочее время

  • Легкая рвота (например.g., 1-2 раза в день) более 1 недели и не лучше после использования Care Advice
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

  • Легкая тошнота или рвота из-за утреннего недомогания
  • Вопрос об имбире или пластырях для акупрессуры
  • Вопросы о лекарствах, отпускаемых по рецепту

Консультации по уходу на дому

Лечение утренней тошноты (лечение утреннего недомогания) Беременность)

  1. Что следует знать:
    • Тошнота и рвота являются обычным явлением в течение первых 20 недель беременности.Около 4 из 5 беременных женщин испытывают тошноту. Около половины беременных страдают рвотой.
    • Эти симптомы называются тошнотой по утрам . У некоторых женщин симптомы ухудшаются по утрам. Но у многих женщин эти симптомы могут возникать в любое время дня. Таким образом, более подходящим термином для этих симптомов является Тошнота и рвота при беременности (NVP).
    • Беременным женщинам, страдающим рвотой, необходимо избегать обезвоживания. Женщины, страдающие обезвоживанием, должны позвонить или обратиться к врачу.
    • Большинство женщин с утренним недомоганием могут лечить его дома.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь. Следуйте этому пошаговому подходу.
  2. Шаг 1. Прозрачные жидкости :
    • Выпейте небольшое количество воды, супового бульона или жидкости для спортивной регидратации (Gatorade или Powerade).
    • Другой выбор: безалкогольный лимонно-лаймовый содовой крепостью ½ или имбирный эль; Фруктовое мороженое Pedialyte
    • Цель: Цель — выпивать 6–10 чашек (1000–1500 мл) в день.Вы можете сделать это, выпивая ½ стакана (4 унции, 120 мл) в час в течение 12 часов.
  3. Шаг 2 — Диета — Крекеры :
    • Крахмалистые продукты легче всего усваиваются желудком
    • Ешьте часто небольшими порциями («выпас в течение дня»)
    • Попробуйте съесть сухие крекеры или хлеб, прежде чем выходить из дома. постель утром
    • Попробуйте крекеры, имбирное печенье, белый хлеб, белый рис, лапшу, картофельное пюре, хлопья или яблочный соус.
    • Другой выбор: прозрачный суп с рисом или лапшой.
  4. Шаг 3 — ДИЕТА — Крахмал, курица, рыба :
    • Переход на диету в зависимости от переносимости.
    • Ешьте часто небольшими порциями. Разделите свою еду на 6 небольших приемов пищи в день.
    • Попробуйте супы, блюда из макарон, пюре или печеный картофель или рис.
    • Попробуйте запеченную курицу или запеченную рыбу.
    • Ешьте продукты, которые вам нравятся
    • Избегайте жирной и острой пищи, а также продуктов с сильным ароматом.
  5. Принимайте пренатальные поливитамины с едой:
    • Принимайте пренатальные витамины с едой.Это может помочь уменьшить расстройство желудка.
    • Некоторые женщины считают, что прием перед сном вызывает меньшую тошноту.
  6. Витамин B6 (пиридоксин):
    • Было показано, что у некоторых женщин помогает уменьшить симптомы утреннего недомогания.
    • Он продается без рецепта.
    • Дозировка: 10-25 мг внутрь два или три раза в день. Не принимайте более 50 мг в день. Принимайте во время еды.
  7. Дополнительные предложения по диете:
    • Попробуйте есть сухие крекеры или хлеб, прежде чем вставать с постели утром.
    • Ешьте часто небольшими порциями («выпас в течение дня»).
    • Ешьте продукты, которые вам нравятся.
    • Избегайте жирной и острой пищи, а также продуктов с сильным ароматом.
  8. Чего ожидать:
    • Симптомы обычно появляются примерно на 4-8 неделе беременности. Они ухудшаются до 11-й недели.
    • Затем симптомы начинают улучшаться и обычно проходят к 20-й неделе беременности.
    • Утреннее недомогание не вредит ребенку и не вызывает врожденных дефектов.Однако важно избегать обезвоживания.
  9. Позвоните своему врачу, если:
    • Сильная рвота (6 или более раз)
    • Отсутствие мочи более 12 часов
    • Возникли лихорадка, боль в животе, диарея или вагинальное кровотечение
    • Вы думаете, что обезвожены
    • Вы думаете, что вам нужно быть на приеме
    • Вам становится хуже

Что делать, когда утреннее недомогание становится хуже

  1. Что вам следует знать:
    • С утра нет опасности для ребенка болезнь.
    • Однако важно избегать обезвоживания.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Прозрачные жидкости:
    • Пейте прозрачные жидкости небольшими порциями в течение 8 часов.
    • Вода или кусочки льда часто являются лучшим источником жидкости.
    • Жидкости для спортивной регидратации (Gatorade или Powerade) тоже хороши. Другие варианты включают плоский лимонно-лаймовый газированный напиток ½ крепости или имбирный эль.
    • Часто пейте маленькими глотками (1 столовая ложка каждые 5 минут).
    • Через 4 часа без рвоты увеличьте количество.
  3. Твердая пища (через 8 часов без рвоты):
    • Начните есть мягкую пищу через 8 часов без рвоты. Начните с таких продуктов, как соленые крекеры, имбирное печенье, белый хлеб, рис, картофельное пюре, хлопья и яблочный соус.
    • По мере улучшения постепенно возвращайтесь к своему обычному питанию в течение следующих 24-48 часов.
  4. Избегайте лекарств:
    • Прекратите использовать любые лекарства, отпускаемые без рецепта, в течение 8 часов.Причина: некоторые из них могут усилить рвоту.
    • Не принимайте ибупрофен (мотрин, адвил) или аспирин. Эти лекарства (НПВП) не следует использовать во время беременности, так как они могут вызвать раздражение желудка.
    • Позвоните своему врачу, если вас вырвало лекарство, отпускаемое по рецепту.
  5. Стоп-железные таблетки:
    • Железные таблетки назначают для профилактики и лечения анемии.
    • Железо может вызвать раздражение желудка. Прекратите принимать железо, если у вас тошнота и рвота.
    • Ваш врач скажет вам, следует ли и когда перезапускать утюг.
  6. Сон: Попробуйте заснуть (Причина: сон часто опустошает желудок и облегчает рвоту).

  7. Обратный звонок, если:
    • Невозможно удержать ЛЮБУЮ жидкость (без рвоты) более 24 часов
    • Нет мочи более 12 часов
    • Возникли лихорадка, боль в животе, диарея или вагинальное кровотечение
    • Вы думаете, что обезвожены
    • Вы думаете, что вам нужно быть на виду
    • Вам становится хуже

Имбирь и повязки для акупрессуры

  1. Имбирь :
    • Пряный имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту беременность.
    • Доступны без рецепта в виде капсул. Доза составляет 250 мг внутрь 4 раза в сутки.
    • Другой вариант — выпить стакан имбирного эля (или имбирного чая) по мере необходимости.
    • Исследования показывают, что имбирь, вероятно, безопасен при беременности. Прежде чем принимать добавки с имбирем, проконсультируйтесь со своим врачом.
  2. Повязки для акупрессуры (например, SeaBands или AcuBands):
    • Некоторые люди думают, что повязки для акупрессуры уменьшают тошноту и рвоту во время беременности.Однако до сих пор исследования не показали наверняка, помогают ли они.
    • Кнопка на этом эластичном браслете давит на «точку нэйгуань». Эта точка находится примерно на 3 пальца выше лучезапястного сустава на ладонной стороне запястья.
    • Наручные браслеты, возможно, стоит попробовать. Они стоят около 10 долларов и не имеют известных побочных эффектов.
  3. Позвоните своему врачу, если:
    • Сильная рвота (6 или более раз)
    • Отсутствие мочи более 12 часов
    • Возникли лихорадка, боль в животе, диарея или вагинальное кровотечение
    • Вы думаете, что обезвожены
    • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
    • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к своему врачу, если у вас появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 23.09.2021 1:00:40
Последнее обновление: 10.09.2021 1:00:41

Авторское право 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

Когда это начинается, причины, лечение

Утреннее недомогание (также называемое тошнотой и рвотой во время беременности) описывает расстройство желудка во время беременности.Утреннее недомогание поражает многих беременных, особенно в первом триместре. Знание того, чего ожидать и какие варианты лечения доступны, может помочь вам справиться с неприятными симптомами и продолжить свой день.

Брианна Гилмартин / Verywell

Когда начинается утреннее недомогание?

Симптомы утреннего недомогания обычно проявляются между пятью и шестью неделями беременности и почти всегда раньше, чем через девять недель. Обычно облегчение наступает к концу первого триместра, в то время как у 87% беременных симптомы исчезают к 20-недельной отметке.

Небольшой процент беременных испытывает тошноту и рвоту на протяжении всей беременности.

Симптомы утреннего недомогания

Утреннее недомогание — широко распространенное заболевание, связанное с нормальной беременностью. От 50% до 80% сообщают о некоторой степени тошноты, а 50% испытывают рвоту.

Несмотря на свое название, утреннее недомогание может возникать в любое время в течение дня, при этом 80% беременных сообщают о симптомах, которые длятся весь день, и менее 2% имеют симптомы только утром.

Hyperemesis gravidarum описывает сильную тошноту и рвоту, от 0,3% до 3% всех беременностей. Люди с гиперемезией беременных могут рвать несколько раз в течение дня и в конечном итоге теряют более 5% своего веса перед беременностью.

Причины

Конкретная причина утреннего недомогания неизвестна, но существует несколько теорий. Считается, что повышение уровня гормонов беременности, включая хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и эстроген, способствует появлению симптомов тошноты и рвоты.Замедленное опорожнение желудка, генетическая предрасположенность и психологические изменения также могут иметь значение.

Хотя причины утреннего недомогания не совсем ясны, различные факторы риска могут увеличить вероятность развития проблемы, например:

  • Женский плод
  • В анамнезе мигрень или тошнота при приеме эстрогена (обычно содержится в противозачаточных таблетках)
  • Мать или сестра, которые испытали тошноту и рвоту во время беременности
  • В личном анамнезе укачивание или утреннее недомогание при предыдущей беременности
  • Многоплодная беременность (i.э., двойня, тройня и др.)

Лечение

Для большинства утреннее недомогание доставляет неудобства, но не требует медицинского вмешательства. К счастью, некоторое облегчение могут принести изменения в питании и образе жизни.

Вот несколько идей, которые помогут облегчить некоторые из ваших симптомов:

  • После еды : Чистите зубы после еды и не ложитесь (во избежание рефлюкса).
  • Избегайте триггеров : они могут включать резкие запахи, тепло, влажность, шум, острую / жирную пищу и мерцающий свет.
  • Ешьте рано. : Сухие, мягкие крекеры или закуски с высоким содержанием белка могут быть полезны перед началом дня.
  • Ешьте часто : Частые, небольшие приемы пищи (каждые 1-2 часа) могут предотвратить переполнение желудка или чрезмерный голод между приемами пищи.
  • Hydrate : Пейте холодные, прозрачные, газированные или кислые напитки между приемами пищи, например ароматизированную воду, имбирный эль или лимонад.
  • Сон : Достаточно отдыхайте и избегайте переутомления.

Поговорите со своим врачом, если вы принимаете витамины для беременных, содержащие железо. Замена пренатального витамина на витамин без железа может быть вариантом, который может уменьшить тошноту. Также может помочь прием витаминов для беременных на ночь.

Ваш врач может порекомендовать лечение от утреннего недомогания, если симптомы начинают отрицательно влиять на качество вашей жизни. Вам может потребоваться дополнительная помощь, если вам сложно потреблять достаточное количество жидкости или еды или если вы начинаете худеть.

Дополнения

Было доказано, что имбирные капсулы, принимаемые несколько раз в день, уменьшают симптомы тошноты. Другие варианты включают тертый свежий имбирь в горячей воде (например, чай) или кристаллизованный имбирь. Перед тем, как попробовать эту добавку, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, подходит ли она вам.

Витамин B 6 (пиридоксин) сам по себе или в сочетании с доксиламином (антигистаминный препарат, содержащийся во многих снотворных, таких как Unisom) часто являются первыми лекарствами, которые будут опробованы.Витамин B 6 и доксиламин доступны в виде отдельных безрецептурных продуктов.

Также доступен комбинированный рецептурный продукт (Diclegis). Доказано, что витамин B 6 с доксиламином эффективно лечит как тошноту, так и симптомы рвоты и хорошо переносится. Самый частый побочный эффект — сонливость. Также было доказано, что он безопасен для вашего ребенка.

Наручные браслеты

Точечный массаж P6 с браслетами (давление, прикладываемое к месту P6 на внутренней стороне запястья) дало противоречивые результаты клинических исследований.Однако, поскольку некоторые люди испытывают облегчение симптомов и при этом отсутствуют какие-либо риски, вы можете считать это безопасной альтернативой без лекарств.

Лекарство

Если симптомы не исчезнут, врач может порекомендовать другой препарат от тошноты или антигистаминный препарат. Некоторые продукты доступны без рецепта, например, Бенадрил (дифенгидрамин) и Драмамин (дименгидринат).

Другие требуют рецепта и включают Реглан (метоклопрамид), Зофран (ондансетрон), Компазин (прохлорперазин) и Фенерган (прометазин).

Лечение гиперемезиса беременных

Небольшому проценту людей с тяжелыми симптомами гиперемезиса беременных может потребоваться госпитализация из-за обезвоживания, электролитных нарушений и дефицита питательных веществ. Можно вводить внутривенные жидкости вместе с инъекционными лекарствами от тошноты.

Пациентам может также потребоваться энтеральное питание (питательные вещества, вводимые через трубку, которая проходит через нос в желудок / тонкий кишечник). В очень крайних случаях пациенту может потребоваться питание через вены (полное парентеральное питание).

Когда обращаться к врачу

Утреннее недомогание обычно проходит без каких-либо осложнений. Однако, если вы испытываете серьезные симптомы, вам следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Обратите внимание на следующие признаки:

  • Боль или спазмы в животе
  • Лихорадка или диарея
  • Тошнота или рвота, возникающие впервые после девяти недель беременности, поскольку это может быть признаком недиагностированного состояния, не связанного с утренним недомоганием
  • Признаки обезвоживания, включая нечастое мочеиспускание или неспособность к мочеиспусканию, темную мочу, головокружение при стоянии, учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
  • Рвота, содержащая кровь
  • Рвота в течение дня
  • Потеря веса более пяти фунтов

Важно сообщать врачу о проблемах утреннего недомогания, особенно если это влияет на вашу способность ограничивать прием пищи или оставаться гидратированным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *