Режим в 5 месяцев на грудном вскармливании: Режим дня 5-месячного ребенка

Режим дня 5-месячного ребенка

16.07.2019

14

5 месяцев — важный рубеж в жизни вашего малыша. Завершился период младенчества и сейчас самое время заложить основы здоровых привычек сна и правильного режима дня. Важно понять, какое наилучшее время для отдыха ребенка, сколько часов без переутомления он может бодрствовать. Подходящий ритм дня улучшит поведение малыша и у него будет достаточно энергии на освоение им новых навыков, игр и изучение окружающей среды. 

Питание — второй момент, на который стоит обратить внимание. Период коликов уже должен завершиться, организм малыша достаточно окрепнуть, а пищеварение улучшиться. Многие мамы стремятся начать прикорм в этом возрасте. Но нужно ли спешить, особенно малыш находится на грудном вскармливании? 

Давайте остановимся на этих моментах подробнее! 

Примерный режим дня

В пять месяцев дети нуждаются в 14-15 часах сна в сутки. Из них ночной сон составляет до 10 часов с пробуждениями на кормления. И 4-5 часов малыш спит днем. 

К 5-му месяцу обычно уже заканчивается период «регресса сна» и у ребенка формируются биологические ритмы. Вы заметите, что распорядок дня  стал более предсказуемый, чем раньше. Сейчас можно закладывать основы физиологичного режима с подъемом не позднее 7 утра и более  ранним уходом в ночь в промежутке 18.00-20.00.

Дневной сон

Вы перейдете на график с 3 дневными снами. При этом отрезки утреннего и обеденного снов будут самыми продолжительными. Чтобы найти лучшее время для сна, ориентируйтесь на признаки усталости ребенка и максимальное время бодрствования в этом возрасте — оно сейчас примерно 2 часа. Между снами время бодрствования может варьироваться. Обычно оно короче перед первым дневным сном (1,5 часа). И более длительное перед вторым сном — до 2-х часов. Помните, что процесс укладывания также входит во время бодрствования.

 Если ребенок не переутомлен, то дневной сон не станет проблемой и постепенно удлинится до 60-90 минут. 

Ночной сон

Пока еще малыш не готов спать без пробуждений всю ночь. Он будет просыпаться на еду до 3 раз — это норма в 5-месячном возрасте. При искусственном вскармливании количество ночных подъемов может быть меньше.  Но если ребенок просыпается чаще и вы кормите его, чтобы он уснул, тогда это говорит о его неумении самостоятельно продлевать сон. В этом случае кормление стало привычной, которая помогает ребенку «склеивать» циклы сна. От нее лучше уходить — можно обучить малыша навыку самостоятельного засыпания. 

Как улучшить сон малыша:

1. Откажитесь от сна в коляске на улице в пользу кроватки. Сон в неподвижном состоянии является более восстанавливающим. При этом помните о правильных условиях для отдыха крохи — темноте, белом шуме и подходящей температуре. 

2. Проводите ритуал перед каждым сном. Он поможет расслабить ребенка и настроить его на отдых. 

3. Отведите время для активных игр после пробуждения, а за 1-1,5 часа до отдыха переходите к более спокойному бодрствованию.

4. Следите, чтобы малыш высыпался. Иначе накопится переутомление, которое проявится в частых ночных пробуждениях. Здесь как раз поможет следование режиму.

5. В случаях, когда ребенок проснулся через 20-30 минут, постарайтесь не забирать его из кроватки. Если он не очень расстроен, не входите к нему. Если же он сильно протестует или вы не готовы слушать его плач, можно войти, похлопать его по спинке или пошипеть.

Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш пятимесячный малыш:

Рацион питания в 5 месяцев

Основой питания пятимесячного малыша является грудное молоко или детская смесь. Вода не нужна ребенку, так как норму жидкости он получает из молока и смеси. Поэтому меню остается однообразным.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения)  не рекомендует вводить прикорм до 6 месяцев. Но иногда ребенок готов к смене рациона питания чуть ранее. Прежде, чем вводить взрослую пищу, если вы видите в этом необходимость, сперва проконсультируйтесь с педиатром. И уже вместе с ним обговорите меню прикорма. 

Режим питания будет состоять из 5-6 кормлений днем и 1-3 кормлений ночью.

На грудном вскармливании объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 210-214 мл. за одно кормление. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.

На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В 5 месяце кроха на искусственном вскармливании будет выпивать  800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.

Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью, когда он нуждается во сне. В этом случае можно устраивать кормление в спокойной обстановке.

Развитие малыша

Каждую неделю вы будете замечать, как малыш растет и развивается. У него появляется интерес к окружающим и  он начинает «общаться» с другими детьми и взрослыми. Мама и папа становятся самыми главными людьми в его жизни. 

• Малыш любит рассматривать все вокруг, проявляет интерес к отражению в зеркале, начинает различать цвета.
• Ребенок активно развивается физически и обучается все больше владеть своим телом. Он уже пробует садиться и активно переворачивается со спины на живот и обратно. 
• Кроха обучается держать вещи руками, а захват становится все сильнее. 
• Ребенок  уже различает звуки. Он все больше прислушивается к вашему голосу и к различным шумам вокруг. 

Включайте для малыша мелодии различных жанров. Он будет улыбаться, махать ручками, и, может быть, издавать звуки в такт мелодии.

Каждый раз, давая ему игрушку в руки, произносите ее название, например: «Это — мячик», «Это — зайчик». Это поможет малышу быстрее заговорить.

Используйте разноцветные игрушки и игрушки с зеркальной поверхностью.

Выкладывайте ребенка на развивающий коврик, чтобы он изучал цвета, висящие над ним игрушки, что поможет ему познавать мир.

Какой распорядок дня сложился у вашего крохи? Есть трудности со сном?

Рацион ребенка в возрасте 4

   Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.

   Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

   Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу. А при позднем введении прикорма — после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др.). Кроме того, малыши в этом возрасте нередко отказываются от новых продуктов, у них задерживается развитие навыков жевания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки. Важно знать, что, как это не покажется на первый взгляд странным, при отсроченном назначении продуктов прикорма на них чаще возникают аллергические реакции.

   В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром.

  Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев. 

   Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом

практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается. Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом. Возникают и другие дефицитные состояния.

   Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них.

   С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам. При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам. И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.

   Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно.

   Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Оно содержит железо, которое легко усваивается. А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них. Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев. Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты. Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало.

   Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения. 

   С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений.

   Правила введения прикорма:

• предпочтение следует отдавать детским продуктам промышленного производства, они приготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень измельчения
• продукт прикорма следует предлагать ребенку с ложечки в начале кормления, перед прикладыванием к груди (кормлением смесью)
• объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с ½ — 1 ложечки, и за 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других круп или новые овощи) можно ввести быстрее, за 5 – 7 дней
• начинаем введение с монокомпонентных продуктов
• нежелательно давать новый продукт во второй половине дня, важно проследить, как ребенок на него реагирует
• новые продукты не вводят при возникновении острых заболеваний, а также перед и сразу после профилактической прививки (следует воздержаться в течение нескольких дней)

   Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.

   После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.

   Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

   Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо!

   В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев). Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.

   Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес. Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. Обязательно учитывается индивидуальная переносимость. Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика.

  Рационы питания на различные возрастные периоды

   Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.

   С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

Вариант 1.

Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 — 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так: 

* — детская молочная смесь (ДМС)
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 2.

Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 — 5 месяцев:
 

* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 3.

Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 месяцев:
 

** — разведенная грудным молоком

   До 7 месяцев следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре.

питание, сон по часам (таблица)

Малышу исполнилось 5 месяцев, но режим, по которому он живет, не отклоняется от уже сложившегося к этому времени распорядка. Как правило, он состоит из сна, кормлений, игр, прогулок и гигиенических процедур. В качестве полезных бонусов в режиме ребенка 5 месяцев присутствует массаж, забавы с игрушками, профилактическая гимнастика и общение с родителями. Спит малыш, как и прежде, около 16 часов в сутки, восемь отводятся на еду, игры и общение. Изменения в режиме могут возникнуть на фоне режущихся зубов или из-за других детских проблем.

В 5 месяцев основным занятием ребенка остается сон, а остальное время можно занять не только необходимыми процедурами, но еще интересными играми и активностями

Часы сна в течение дня

К 5 месяцам сон ребенка стабилизируется, кроха спит крепко и сладко. Ночной непрерывный сон может длиться 10 часов, что, безусловно, радует взрослых, однако без четкого контроля над дневным сном трудно достичь такой стабильности. Вам надо в течение дня постараться соблюдать для малыша сон по часам. При правильной организации малыш спит днем три раза:

• Утром, спустя 1,5-2 часа после пробуждения. Это время мама может посвятить себе, заняться личным туалетом, закончить домашние дела. Для летнего дня утренний сон можно запланировать на улице: жара еще не наступила и ребенок спокойно поспит на свежем воздухе.
• Днем в послеобеденное время. Если есть возможность, совместите дневной сон с прогулкой.
• Вечерний сон – примерно до 19 часов – рекомендован педиатрами, он помогает ребенку отдохнуть, набраться сил для вечернего бдения. Покушав, наигравшись и пообщавшись, малыш спокойно уснет в 22:00, вместе со всеми домочадцами.

Продолжительность сна каждого периода составляет 1-2 часа. Нежелательно, чтобы малыш пересыпал, особенно во время вечернего отдыха. Соблюдение подобного режима ребенка 5 месяцев обеспечивает спокойную ночь родителям и малышу.

Не можете уложить ребенка спать, а ночью он постоянно просыпается? Консультант по сну https://kateforbaby.ru/ поможет вым выстроить режим дня и наладить сон малыша.

Количество кормлений и их периодичность

Сколько раз в день должен кушать кроха?

При ГВ

Для 5-ти месячного малыша, получающего грудное вскармливание, частота прикладываний к груди уменьшается. В 5 месяцев ребенку достаточного для суточного кормления 1 литра материнского молока. Это значит, что малыша можно постепенно отучать от кормления грудью перед дневным сном. Засыпая без груди, просто под укачивания мамы, ребенок не пересыпает и чувствует себя хорошо. Закрепляя для новый порядок питания, оставьте приятное единение с малышом на вечернее время, поскольку для спокойного ночного сна прикладывание к груди обязательно.

При ИВ

В такой же последовательности питается и ребенок 5 месяцев, находящийся на искусственном вскармливании: число кормлений в обоих случаях равняется пяти. С 5-ти месяцев, при превалировании искусственного питания, педиатры рекомендуют вводить для ребенка прикорм. Правильный рацион кормления будет таким:

Время	Кормление
6.00	Молочная смесь или кефир – 200 г
10.00	Прикорм: каша (рисовая, гречневая, кукурузная) – 160 г к концу месяца
14.00	Прикорм: овощное пюре (из брокколи, кабачка или цветной капусты), заправленное растительным маслом – 160 г к концу месяца
18.00	Молочная смесь или кефир – 200 г
22.00	Молочная смесь или кефир – 200 г

Установить нужное число кормлений несложно: к 5-ти месяцам малыш дольше бодрствует, устает, и ложится спать с удовольствием. Увеличение активности усиливает аппетит малыша, он кушает без капризов, особенно нравятся детям в качестве вкусного питания различные каши.

Кормление по часам все равно остается важной составляющей дня повзрослевшего малютки. Определить количество и интенсивность каждого приема пищи нужно, ориентируясь на потребности малыша

Необходимые гигиенические процедуры

Распределяя по часам занятия, кормление, прогулки и сон ребенка, надо не забывать и о гигиенических процедурах. В них входит и содержание помещения, и личная гигиена малыша.

• В детской комнате температура должна не превышать +21 градус. Примерно 4 раза в день следует проветривать комнату, а в летний период желательно форточку держать открытой всегда.
• По-прежнему полезны для ребенка прогулки на свежем воздухе, но есть ограничения по температуре: для лета она не должна превышать +30 градусов, зимой – не ниже -10 градусов. Гуляют с ребенком 2 раза в сутки, летом по 2-2,5 часа, зимой по 2 часа.
• На ежедневные вечерние водные процедуры отводится 7-8 минут. Купают малыша при температуре воды в +36 градусов. После купания малыша следует вытереть насухо и проверить складочки на коже: убедитесь, что в них нет признаков раздражения и остатков влаги.
• В утреннюю гигиену входит чистка глаз, ушей и носика. Если ребенок “сходил в туалет”, подмойте его теплой водой.

Купание благотворно влияет на организм малыша. Приняв теплую ванну, большинство детей расслабляются и успокаиваются, однако есть и такие, кому купание доставляет столько удовольствия, что они не могут успокоиться после него и продолжают активно требовать игр и общения. Для такого ребенка планируйте принятие ванны на первую половину дня.

Таблица с режимом по часам

Грамотно организованный по часам график кормлений, физической активности и отдыха показан в таблице ниже. Помните, что временные рамки носят рекомендательный ориентировочный характер.

Причины нарушения режима и их устранение

Ежедневные прогулки, активные игры, гимнастика, массаж – главные составляющие хорошего аппетита и глубокого ночного сна ребенка. Если малыш капризничает в еде, сне, тревожится, найдите причину такого нарушения режима. Может быть, вы недостаточно времени провели с ним на прогулке или пропустили ее, либо днем не успели уложить спать вовремя (см. также: видео-урок о том, как научить ребенка ориентироваться во времени на часах). Сбой в расписании отражается на психическом состоянии крохи: следите за соблюдением установленного по часам распорядка, тогда причины уйдут сами.

Нарушения могут быть вызваны и с физическим состоянием малыша. В пятимесячном возрасте у ребенка прорезаются зубы, которые доставляют ему дискомфорт и боль. Специальные игрушки-прорезыватели помогут облегчить страдания крохи.

Используйте их в играх в качестве массажера для десен. Причиной сбоя могут стать и расстройства пищеварения, связанные с активным введением прикорма (большие объемы, много новых продуктов одновременно).

Отодвинули время укладывания ребенка на ночь – ждите от него сопротивление и капризы. Кроха переутомился и заснуть ему сложнее. Если он привык засыпать в определенном положении: под грудью или на руках, не отказывайтесь от традиции резко, поскольку малышу сложно будет уснуть в другом положении.

Хотите получить дополнительные знания по режиму дня – посмотрите «Школу доктора Комаровского», посвященную детскому сну. Вам придется учитывать множество нюансов, которые влияют на дневной распорядок ребенка 5 месяцев, но дисциплинированность поможет правильному развитию и укреплению здоровья вашего маленького сокровища.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Прикорм с 5 месяцев на грудном вскармливании

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, новорожденные, получающие материнское молоко, могут долго находиться только на грудном вскармливании. Прикорм в 5 месяцев при грудном кормлении необходим в случае недобора малышом веса и активного проявления интереса к еде взрослых.

Квалифицированные сотрудники онлайн-магазина «Дочки-Сыночки» расскажут, какие продукты из нашего маркета можно использовать в качестве первого прикорма.

Готовим первый прикорм грудному малышу в 5 месяцев

Перед изменением рациона детей всегда следует советоваться с педиатром. Готовить дополнительное питание для ребенка, который привык к грудному молоку, нужно особенно тщательно. Малышу необходима пища пюреобразной консистенции. Кусочки для развития жевательного аппарата можно давать через несколько месяцев.

Если есть показания к увеличению веса, основным ингредиентом новых блюд должны стать питательные крупы (кукурузная, рисовая или гречневая). Их используют для приготовления молочных каш. Всем детям без исключения показано употребление овощных и фруктовых пюре.

Первый прикорм при грудном вскармливании в 5 месяцев готовится по следующим рекомендациям:

• основой блюда служит всего лишь один основной компонент, что позволяет проверить данный продукт на переносимость его организмом малыша;
• в детские блюда не нужно добавлять сахар и соль, поскольку добавки создадут нагрузку на почки и поджелудочную железу;
• еда должна иметь естественный вкус, чтобы ребенок правильно сформировал вкусовые предпочтения;
• нужно избегать аллергенных цветных фруктов и овощей, а также продуктов, содержащих глютен;
• блюда, приготовленные исключительно из свежих продуктов, должны быть хорошо сваренными;
• в питание можно добавлять суточную норму (3 г) сливочного или кукурузного масла.

Важно!

Соки давать младенцу в 5 месяцев еще рано, они могут вызвать аллергическую реакцию, а высокая концентрация сахара создаст дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Хорошей альтернативой станет компот из яблок зеленых сортов или из сушеных фруктов.

Как вводить прикорм грудничку в 5 месяцев

Новые продукты в меню малыша добавляют маленькими порциями – не более 5 г каши или пюре в первые два дня прикорма. Грудничок 5-ти месяцев употребляет прикорм с ежедневным наращиванием объема на протяжении 10 суток. За это время устанавливается окончательная норма суточного потребления основного прикорма – 100-150 г.

Таблица 1. Перечень продуктов и блюд с указанием их рекомендуемой суточной дозировки для прикорма пятимесячного ребенка

Блюдо (продукт) для прикорма	Суточная норма
Кабачковое, тыквенное, капустное пюре	140-150 г
Фруктовое пюре из яблок зеленых сортов	50-60 г
Творог	30-40 г
Молочная каша с гречкой, рисом, кукурузой	100-150 г
Кукурузное, сливочное масло	1-3 г

При вводе в рацион ребенка нового продукта нужно отслеживать реакцию организма. Если прикорм младенца проходит успешно: нет отказа от еды, не наблюдаются аллергические проявления, нет болей в животе, то с каждым днем порция удваивается.

Оптимальным временем для прикорма является период перед вторым и третьим кормлением грудным молоком. Блюдо, предложенное после приема грудного молока, чаще всего малышом отвергается. При этом ни в коем случае нельзя заставлять пробовать новую еду. Если попытка не увенчалась успехом, ее повторяют через несколько дней. Малышу предлагают другое блюдо.

Важно!

После двух недель успешного прикорма одним продуктом, можно разнообразить меню следующим блюдом. С этого времени порция дополнительной пищи должна заменить одно полноценное кормление грудным молоком.

Наш интернет-маркет предлагает подобрать уже приготовленные блюда для младенцев пяти месяцев в виде пюре («Бабушкино лукошко» яблоко-творог, кабачок-морковь, «ФрутоНяня» цветная капуста-кабачок, тыква, яблоко-груша с творогом) и каш (Humana гречневая с яблоком, Bebi рисовая, Heinz пшеничная с тыквой, кукурузная). У нас вы найдете детское питание всех мировых брендов.

Выводы

Для ребенка 5-ти месяцев прикорм при грудном вскармливании может состоять из кабачкового, тыквенного пюре, брокколи, пюре из запеченного яблока зеленого сорта или же из кукурузной, гречневой или рисовой молочных каш.

Новые продукты вводятся очень осторожно, маленькими порциями. Пюре готовят только из одного типа овощей или фруктов. По истечению 7-10 дней порции увеличиваются до 150 г, прикорм заменяет одно дневное кормление материнским молоком.

При возникновении аллергической реакции на какой-либо новый продукт в рационе ребенка необходима консультация у педиатра.

Первый год жизни. Ритмы кормлений, снов и бодрствований грудного ребёнка

0-1 месяц

Вскармливание исключительно грудное, с частыми прикладываниями — днём до 12-20 раз, и 4-6 ночью. Малыш может много времени проводить под грудью, посасывать её в течение 1-1,5 часов. Совместный сон с мамой в сочетании с частыми посасываниями материнской груди вызывает у ребёнка чувство безопасности, необходимое для формирования полноценной уравновешенной психики. Большую часть времени малыш спит, просыпаясь только на кормление и отправление нужд. Все сосания груди связаны с засыпанием и пробуждением. Бодрствования свыше 20 минут начинаются у ребёнка с 10-14 дня, к 1 месяцу могут быть 30-40 минут. Однако, сразу после сна и сосания груди может последовать новый сон. Длительность дневных снов от 20 минут до 1,5 часов. Ночные сны по 2 часа, с просыпанием на короткое сосание материнской груди. Единственный в сутки длинный сон 3-4 часа в первой половине ночи.

1-2 месяца

Вскармливание исключительно грудное, с ориентиром на ребёнка и наполнение материнской груди. Малыш пока ещё прикладывается к груди хаотично, без выраженного режима. Прикладывания, необходимые малышу для психоэмоционального комфорта, могут происходить до 2-3 раз в час. В то же время полноценные кормления могут происходить с интервалом 40 минут-3,5 часа. Из них 3-5 ночных кормлений и 8-20 дневных прикладываний, из которых примерно 5-7 являются полноценными кормлениями. Малыши, как правило, нуждаются в обязательном прикладывании к груди перед засыпанием и во время пробуждения.

В этом возрасте малыш чувствует себя единым целым с мамой и стремится к постоянному контакту с ней и много находится на руках. Находясь при маме, ребёнок не требует к себе особого внимания, спокойно и терпеливо относится ко всем перемещениям и переменам поз, наблюдая за происходящим вокруг. Он даёт о себе знать только тогда, когда почувствует дискомфорт или какую-либо потребность. Освободившись от дискомфорта и удовлетворив свои потребности, он опять освободит внимание взрослого для других дел. Таким образом, находясь постоянно при маме, ребёнок получает информацию о внешнем мире.

Малыш начинает значительно меньше спать. У него появляются 2 выраженных длинных сна (по 1-1,5 часа) и 4-5 коротких — всего по 20-30 минут. В общем могут наблюдаться 5 дневных снов, 2 из которых длинные. Появляется длинный ночной сон 11-12 часов, в котором малыш делает перерывы для кормлений и высаживаний (3-5 раз). Могут появиться «мационы» плача, т.е. ребёнок может начать плакать каждый день или через день примерно в одно и то же время.

2-3 месяца

Устанавливается более или менее четкий режим кормлений — 10-12 в течение дня и 3-5 ночью. Появляются прикладывания между снами — на бодрствовании. Может появиться более длительный ночной перерыв в кормлениях до 5 часов, но чаще он составляет 3,5-4 часа. Это единственный в сутки длинный сон ребёнка. К этому возрасту тело младенца как будто округляется. Малыш может немножко подождать, пока мама достанет грудь, возьмёт его на руки и т.д. Но терпения ребёнка пока ещё хватает совсем ненадолго. В этом возрасте наступает момент, когда малыш во время кормления обхватывает ручками материнскую грудь, что для мамы очень приятно.

Дневные сны делятся на короткие (до 1 часа) и длинные (более 1,5 часов). После сна всегда будет бодрствование длительностью от 40 минут до 2 часов ближе к 3 месяцам. Ритмы ночных снов сохраняются прежними.

Дневной сон 3-5 раз, из них 1-3 коротких сна по 15-40 минут и 2 длинных по 1-2 часа. Ночной сон длится примерно 10-12 часов (с 24-1 часа до 9-10 часов утра или с 20-21 часа до 6-8 часов утра) с 2-4 кормлениями и высаживаниями. Как правило, первое пробуждение наступает через 3-5 часов после укладывания на ночь (т.е. с 20 до 24-1, с 22 до 2-3, с 1 до 4-5 утра), за ним следуют пробуждения примерно через 1,5-2 часа. Этот режим достаточно стабилен, но в нём возможны изменения.

Малыш начинает прижимать материнскую грудь дёснами, вызывая болезненные ощущения. Это первое действие ребёнка, направленное на отделение своего «я» от матери. Поведение матери в ситуации дискомфорта (даже вскрик) помогают ребёнку понять, что мать и он — это не одно и то же: они чувствуют по-разному и по-разному себя ведут. Во время кормления ребёнок начинает часто отворачиваться от груди, демонстрируя свою важность: дескать, моя мама, моя грудь — никуда не денется. Этот важный момент в поведении ребёнка следует поощрять и не убирать малыша от груди, считая, что он уже наелся.

Ритмы кормлений остаются такими же, как в предыдущем месяце. Обязательными являются прикладывания или кормления перед сном и после пробуждения.

3-4 месяца

Вскармливание остаётся исключительно грудным, без введения воды и каких бы то ни было прикормов. Малыш начинает заметно реже прикладываться к груди и у него появляется довольно точный режим кормлений. Основные кормления связаны со сном: ребёнок сосёт перед сном, во время пробуждения и во время сна, как дневного, так и ночного.

Может произойти ломка режима. Дневной сон может стать 4-разовым. Увеличивается длительность дневного сна и интервал между засыпаниями. Время четвёртого сна постепенно смещается ближе к ночному сну и постепенно присоединяется к нему. Поэтому укладывание на ночь может стать более ранним. В процессе ломки режима сна малыш может вести себя беспокойно, капризничать, но иногда она проходит незаметно и безболезненно. Ночной сон становится более спокойным, появляется интервал в 5-6 часов, когда ребёнок не просыпается.

Кроме реакции на фазу луны у малышей начинает проявляться реакция на погоду. Например, в пасмурную погоду малыши или становятся сонливыми и помногу спят, или, напротив, очень капризными. В рамках суточного ритма малыши становятся более капризными и возбудимыми к вечеру, особенно перед ночным сном.

4-5 месяцев

В этом возрасте у малышей бывают 9-10 дневных кормлений, связанных со снами, 3-4 — на бодрствовании и 3-4 ночных. Ребёнок, которого мать берёт с собой за стол, может начать проявлять активный интерес к воде и пище взрослых: тянется к маминой ложке, тарелке или чашке, настаивает на том, чтобы и ему дали попробовать то, что пьют и едят. Это можно позволить сделать, давая лизнуть те продукты, что употребляют в семье. Днём 5 снов — из которых 3 коротких и 2 длинных.

В этом возрасте дети легко отвлекаются от груди: любой незначительный шорох или движение привлекают внимание ребёнка, и он отрывается от груди, сделав буквально 2-3 сосательных движения. Даже если мама, пытаясь органи­зовать спокойное кормление, уединяется, это, как правило, не очень помогает, потому что ребёнок всё равно находит поводы, чтобы отвлечься. Эту особенность поведения надо просто принять. Такое кормление не мешает ребёнку прекрасно набирать в весе и хорошо себя чувствовать.

5-6 месяцев

Вскармливание остаётся грудным, но начинает вводиться педагогический прикорм. Изменяется режим кормлений: на­иболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикла­дывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся частыми. В общей сложности может быть 6-8 дневных сосаний во снах, 3-4 — на бодрствовании и 3-4 ночных кормления.

У малыша появляется активный пищевой интерес, который сос­тоит в желании попробовать взрослую пищу. Если ребёнок здоров, хорошо прибавляет в весе и развивается, он пока ещё не нуждается в прикормах, ему вполне хватает материнского молока. Проявление активного пищевого интереса не стоит расценивать как свидетельство нехватки молока. Просто у малыша возникла потребность познакомиться с новыми продуктами, которые употребляют в его семье.

Во время кормления малыш начинает упираться ручками в маму, будто отталкиваясь от нее (знакомство со своими телесными возможностями и начало отделения от матери).

Малыш очень интересуется едой со стола взрослых. Можно давать всё пробовать, знакомить с разными вкусами. Это период начала педагогического прикорма. Лучше сажать ребёнка за стол, удерживая у себя на колене, голеньким и часто его после этого мыть, чем заниматься бесконечной стиркой и выведением пятен.

6-7 месяцев

Сохраняется грудное вскармливание с педагогическим прикормом. Малыш активно пробует всё со стола взрослых и в течение дня может непрерывно мусолить то баранку, то кусочек яблока. Режим кормлений остается прежним: 7-10 дневных и 2-4 ночных.

Наступает очередной этап отделения своего «я» от материнского: малыш начинает во время кормления прикусывать мамину грудь. Реакция мамы на подобные действия малыша должна быть естественной и адекватной, т.е. она может вскрикнуть и забрать у ребёнка грудь. Однако ни в коем случае мать не должна терпеть или, напротив, реагировать слишком бурно.

Режим выглядит так: ночной сон длительностью на 9-10 часов, 3 дневных сна общей продолжительностью 4-5 часов. Кормления сохраняются прежними: 6-8 дневных и 3-4 ночных. Помимо этого малыш активно пробует всё со стола взрослых и в течение дня может непрерывно мусолить то баранку, то кусочек яблока, то печенюшку и т.д. Дети очень любят солёные огурцы, куриную косточку и твёрдую сырокопчёную колбасу. Тем не менее, заменять грудные кормления другой пищей нет необходимости. Малыш научается справляться с большими кусками, которые попали ему в рот: не давится ими, а выталкивает изо рта (защитный рефлекс).

7-8 месяцев

Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 5-6 раз, и малыш компенсирует их за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 5-6 раз. Может увеличиться количество съедаемой пищи, а материнское молоко помогает усвоить инородную пищу, поставляя необходимые для этого ферменты.

Днём 3 сна, общей продолжительностью 3-4 часа. Кормления грудью «вокруг снов». Между снами редкие и очень короткие прикладывания для утешения.

Малыш может начать щипать мамину грудь, если не делал этого раньше, продолжая процесс отделения от матери. Он делает попытки самостоятельно найти мамину грудь и достать её, когда у него появляется потребность приложиться. Важно матери показать ребёнку его границы поведения у груди.

8-9 месяцев

Прикорм становится энергетическим, ребёнок уже может усваивать некоторые виды продуктов. Кроме это­го у малыша может появиться потребность в постоянном же­вании: сейчас у него активно развиваются зубы и челюсти, и им требуется повышенная жевательная нагрузка. Поэтому малышу следует регулярно давать для жевания кусочки твердого яблока, сухарики, сушки и т.д.

Во время кормления малыш похлопывает ручкой вторую грудь, демонстрируя тем самым, как она ему нравится.

Днём может быть 2 сна, ночной сон длительностью 10-11 часов, с просыпаниями на сосание 2-3 раза. У некоторых детей может начаться непрерывной ночной сон длительностью 6-7 часов. Подутренние сосания всё ещё являются полноценным кормлением. Поэтому часто утром дети не завтракают, как минимум 1 час.

Днём мама может отлучаться от малыша в период между снами, и возвращаться ко сну.

9-10 месяцев

В этом возрасте у малыша могут участиться прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений грудью и примерно столько же прикладываний по разным поводам. В ночное время присутствует 2-4 кормления, причём более активно малыш начинает сосать грудь под утро. В течение дня помимо кормлений грудью он постоянно что-то жуёт и пробует пищу со стола, когда едят взрослые.

Начало отлучек мамы из дома, и активный энергетический прикорм взрослой пищей. Появляется более свободное отношение к материнской груди. Во время кормления малыш может выни­мать рукой грудь изо рта и вставлять её обратно, а также произвольно менять позу по своему усмотрению. Теперь он мо­жет сосать грудь из любого самого невероятного положения.

10-11 месяцев

Ребёнок продолжает активно пробовать всё со стола. В этом возрасте могут появиться 1-2 полноценных прикорма. Становится меньше полноценных дневных кормлений грудью — 4-6, но появляется больше кратковременных прик­ладываний на несколько секунд, а также сохраняются активные ночные кормле­ния перед пробуждением в период между 4 и 8 часами утра. Появляется «подутренний жор».

Наиболее шокирующе смотрится кормление, когда малыш, продолжая сосать грудь, становится к матери на колени, выпрямляет ноги и начинает мерно раскачиваться. Кроме того, во время кормления малыш стремится теребить вторую грудь. Это поведение характерно для ребёнка, полностью освоившего навыки грудного вскармливания, и оно сохраняется примерно до 1,5 лет.

11-12 месяцев

Режим кормлений и сна остаётся прежним. Малыш во время бодрствования часто прикладывается к груди. Прикорм 1-2 раза в день и мелкие перекусы  в течение дня.

Днём сохраняется 2 сна, примерно до 13-14 месяцев. Ночные ритмы снов очень устойчивы — ложится спать и просыпается утром в одно и то же время, за редким исключением. Появляется «пробуждение после засыпания» через 30-40 минут после ухода в ночной сон. Ребёнок стремится наесться днём со стола, а не материнским молоком.

Днём малыш может находиться без мамы 4-6 часов. Может уснуть без груди, проснуться. Однако, через 6 часов начинает скучать. Важно маме вернуться домой до начала тёмного времени суток.

Галина Елтонская

научный руководитель Центра «Мамин Дом»

Как определить хватает ли ребенку молока?

Категория: Грудное вскармливание.

Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании должен быть приложен к груди по его требованию днём, и как минимум 3 раза ночью, в среднем составляет 10–12 раз в сутки. Кормление по требованию — это значит, что при первых признаках беспокойства грудничка, его нужно приложить к груди. Для того чтобы насытился ребёнок его необходимо правильно приложить к груди, сосать должен ритмично примерно 5–20 минут, должны быть слышны глотательные движения во время сосания (заглатывание молока), сытый ребёнок может уснуть под грудью, после кормления грудь должна становиться мягкой. Признаки голодного грудного ребёнка: открывает широко ротик, поворачивает голову в разные стороны (ищет сосок), хныкает, сосёт кулачок.

Ребёнок сосёт грудь не только для того чтобы утолить жажду или голод, но и для успокоения, утешения, легче заснуть, выздороветь, вывести газики. Новорожденные не способны регулировать работу своего кишечника, поэтому, для того чтобы вытолкнуть газики, им необходима новая порция молока. Поэтому, чем младше дети, тем чаще, их нужно прикладывать к груди. Если ребёнок не капризничает, хорошо набирает в весе, нейропсихическое развитие соответствует возрасту, это говорит о том, что организм развивается нормально, питания ему достаточно и молока хватает, но это относится только к детям до 6 месяцев. Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании (до 6 месяцев), прибавлять в весе, должен не менее 500 г. в месяц, верхняя граница прибавки у каждого ребёнка индивидуальна. Но если процесс прорезывания молочных зубов начался раньше, то прибавка веса возможна и меньше 500 г.

Что делать что бы молока было достаточно?

• 
  Образование молока происходит под воздействием двух гормонов, пролактина и окситоцина, которые вырабатываются в ответ на сосание груди рожавшей женщины. Поэтому для того, чтобы стимулировать образование молока, необходима частая стимуляция этих двух гормонов, это подразумевает частое прикладывание ребёнка к груди (обязательно ночные прикладывания), правильный захват груди.
• 
  Исключение стрессов, напряжённости, повышенной психической и физической напряженности, усталости, эти факторы способствуют снижению выработки окситоцина и пролактина, и если их будет недостаточно, то мышечные клетки не смогут образовать и выделять молоко, в результате чего ребёнок не сможет получить нужное ему количество молока. Таким образом, всем кормящим матерям необходимо: спокойствие, отдых, спокойная обстановка, должны стараться хорошо выспаться (обязателен дневной сон, рядышком с ребёнком).
• 
  Постоянный контакт с ребёнком (воздействует на выработку гормонов).
• 
  Тёплый душ, способствует лучшему выделению молока.
• 
  Специальные лактогонные (лучшее выведение молока) чаи (продаются в аптеках) для кормящих мам.
• 
  Лактогонные препараты, например: Апилак.
• 
  Грецкий орех с мёдом тоже обладает лактогонным действием, с осторожностью использовать мёд мамам, с детьми страдающими аллергиями.
• 
  Кормящая мать должна соблюдать режим питания: кушать во время, калорийную пищу и богатую витаминами (не важно, изменится ваш вес или нет), пить по больше жидкости, забыть о всяких диетах.
• 
  Ни в коем случае, нельзя курить или употреблять спиртные напитки.
• 
  При не достаточном образовании молока необходимо срочно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания

— 1-7 августа 2021 года

По инициативе Всемирной организации здравоохранения ежегодно с 1 по 7 августа во всем мире проводится «Неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания». Выбор даты не случаен, 1 августа в 1990 года была принята Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания. Проходит эта акция под эгидой WABA – Международного Союза, объединяющего организации и частных лиц, которые верят в право матери на кормление ребенка грудью и право ребенка питаться материнским молоком. Эта организация посвящают свою работу защите, просвещению и поддержке этих прав.

Всемирная неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания – один из способов возобновления ныне утерянной традиции кормить детей грудью, привлечь внимание общества к этой проблеме. Эта акция призвана защитить право ребенка питаться материнским молоком, а также разъяснить беременным женщинам и молодым мамам необходимость грудного вскармливания. Ничто не может заменить новорожденному ребенку грудное молоко. Естественное грудное вскармливание – путь к формированию здоровья ребенка.

Тема Всемирной неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания 2021 года —Защита грудного вскармливания: коллективная ответственность.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни, причем оно должно начаться уже в течение часа после рождения и быть «по требованию» ребёнка, а не по каким-либо выдуманным системам. Бутылок или пустышек следует избегать.

Грудное молоко – идеальное питание для новорожденных и младенцев. Оно дает младенцам все питательные вещества, необходимые для здорового развития, безопасно и содержит необходимые антитела, которые помогают защитить младенцев от распространенных детских болезней, таких как диарея и пневмония (две основные причины детской смертности во всем мире).

Грудное вскармливание также приносит пользу и матерям, так как связано с естественным методом контроля над рождаемостью (98% защиты от нежелательной беременности в первые шесть месяцев после рождения). Оно снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии. Грудное вскармливание способствует здоровью и мамы и малыша.

ВОЗ предлагают оптимальную схему кормления ребёнка в первые 24 месяца жизни:

• Первое кормление нужно произвести в первый час после появления ребёнка на свет;
• В первые полгода нужно кормить ребёнка только грудным молоком, без применения заменителей материнского молока;
• После шести месяцев и до двух лет или до того момента, пока у матери будет оставаться молоко, можно переводить ребёнка на комбинированное питание: грудное молоко дополнять прикормом.

Такая схема позволит постепенно отойти от грудного кормления без ущерба здоровью ребёнка.

Процесс кормления должен происходить в спокойной обстановке, малыш чутко реагирует на эмоциональное состояние матери, поэтому женщине нужно стараться избегать стрессов. Во время кормления мать учится понимать потребности ребёнка и общаться с ним на уровне прикосновений, это важно и для установления эмоциональной связи.

Грудное вскармливание — это важный этап в жизни матери и ребёнка, женщине не стоит отказываться кормить грудью, если на то нет веских причин. В чем польза грудного вскармливания:

• Грудное вскармливание стимулирует высвобождение гормонов, которые влияют на сокращение матки и помогают ей вернуться в первоначальный размер.
• Грудное молоко имеет привкус продуктов, которые ела женщина, ребёнок начинает постепенно знакомиться с разными оттенками вкусов, поэтому потом его проще начать прикармливать.
• Во время грудного вскармливания женщина тратит больше калорий, что позволяет ей быстрее прийти в форму после беременности.
• В начале грудного вскармливания молока обычно вырабатывается больше, чем нужно для одного ребёнка, поскольку организм заранее готовится к грудному вскармливанию и не знает о количестве детей. В дальнейшем количество молока снижается до потребностей ребёнка.
• Молоко приходит не сразу, может пройти 3-5 дней после родов, однако в это время в груди накапливается молозиво. Молозиво — это вязкая жидкость желтоватого оттенка, однако в ней большое количество кальция, калия, белков, минералов и антител, которые необходимы малышу. Ребёнку достаточно съесть пару чайных ложек молозива, чтобы утолить голод.
• У грудного молока не постоянный состав, оно меняется в зависимости от потребностей ребёнка, чем старше становится малыш, тем гуще и жирнее становится материнское молоко.
• Не нужно заставлять ребёнка пить до тех пор, пока не закончится молоко. Обычно дети выпивают около 70% имеющегося молока, этого им достаточно, чтобы насытиться.
• В материнском молоке содержатся специальные вещества, которые помогают ребёнку быстрее заснуть и успокоиться.
• Болезнь матери не является причиной для прекращения грудного вскармливания. Наоборот, вместе с молоком ребёнок получит антитела, которые произведёт организм матери для борьбы с болезнью, это укрепит его иммунитет. Однако если матери будет необходимы принять лекарства, то возможность кормления нужно будет обсудить с врачом.

Ни один искусственный заменитель грудного молока не сравнится с материнским молоком. Вкус и состав смесей всегда постоянны, они не могут подстроиться под потребности ребёнка и не научат его различать оттенки вкуса. Смеси можно и даже нужно использовать, но только в том случае, если ребёнок не может получить материнское молоко. Решение об отказе от кормления мать должна принимать совместно с врачом.

Материнское молоко, полученное в младенческом возрасте, будет беречь здоровье человека долгие-долгие годы! Исследователи изучили факторы, связанные с различными болезнями, и пришли к общему мнению, что дети и взрослые, которых кормили грудью, менее склонны к ряду хронических заболеваний. Иногда, даже самое непродолжительное грудное вскармливание может обеспечить защиту против болезни в более поздний период жизни, но обычно, чем дольше младенца кормят грудью, тем сильнее иммунитет. Иммунная поддержка материнского молока жизненно необходима в критических и чрезвычайных ситуациях, в том числе в период пандемии COVID-19.

Московский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики (филиал по общественному здоровью и медицинской профилактике ГАУЗМО КЦВМиР) рекомендует руководителям ЛПУ, при активном участии врачей территориальных подразделений медицинской профилактики (центры, отделения, кабинеты) и центров здоровья, женских консультаций организовать проведение следующих информационно-просветительских мероприятий, приуроченных ко Всемирной недели поддержки и поощрения грудного вскармливания:

• Широко проинформировать население о проведении мероприятий, посвященных Всемирной недели поддержки и поощрения грудного вскармливания через СМИ, разместить информацию на Интернет-порталах муниципальных образований, ЛПУ, а также в социальных сетях.
• В СМИ в этот день транслировать передачи медицинского содержания в поддержку грудного вскармливания;
• Провести санитарно-просветительскую работу с населением о пользе грудного вскармливания, а также формированию установок на здоровый образ жизни.
• Организовать выставки, оформить в ЛПУ стенды с наглядной агитацией в поддержку грудного вскармливания и здорового образа жизни.
• Организовать тематические выставки научно-популярной литературы в библиотеках;
• Распространить в медицинских учреждениях памятки, буклеты, листовки о пользе грудного вскармливания, по формированию установок на здоровый образ жизни.

Массовые мероприятия следует проводить с учетом ограничений, связанных с угрозой распространения коронавирусной инфекции, вызванной COVID-19 (приоритет мероприятий на свежем воздухе, обеспечение соблюдения социальной дистанции и правил индивидуальной защиты).

Главный внештатный специалист
по медицинской профилактике
Министерства здравоохранения
Московской области    Ю.Д. Шалягин



Экспресс-опрос

«Здоровье мамы и малыша» о важности грудного вскармливания

1. Знаете ли Вы о Всемирной программе по защите и поддержке грудного вскармливания?

1.1. Да

1.2. Нет

1.3 Затрудняюсь ответить

2. Считаете ли Вы, что ребёнка необходимо кормить грудью?

2.1 Да

2.2 Нет

2.3 Затрудняюсь ответить

3. Как Вы считаете, как долго надо кормить ребёнка грудью?

3.1 Не считаю нужным

3.2 От рождения до 6мес.

3.3 От рождения до 1 года

3.4 От рождения до 2-х лет

3.5 Так долго, как это нужно ребёнку

3.6 Затрудняюсь ответить

4. Знаете ли Вы о преимуществах грудного вскармливания?

4.1 Да

4.2 Нет

4. Затрудняюсь ответить

Если Вы мужчина, то переходите к вопросу 6

5. Имеете ли Вы личный опыт кормления ребёнка грудью?

5.1 Да

5.2 Нет

6. Из каких источников Вы знаете о преимуществах грудного вскармливания?

6.1 От медицинских работников

6.2 Из художественной литературы

6.3 «От людей»

6.4 Собственный опыт

6.5 Личные наблюдения

6.6 Из средств массовой информации

6.7 Лекции, беседы

6.8 Другое (указать)______________________________

6.9 Затрудняюсь ответить

7. Ваш возраст _______________________лет

8. Пол

8.1 Мужской

8.2 Женский

Спасибо за внимание! Желаем Вам счастливых и здоровых малышей 

Как вы относитесь к грудному вскармливанию?

1. Каковы были ваши намерения в отношении грудного вскармливания до рождения первенца?

– Кормить грудью как можно дольше

– Кормить грудью максимально долго, если будет достаточно молока

– Планировала использовать смешанное вскармливание

– Планировала кормить только молочными смесями

– Не знаю

2. Кто или что повлияло на ваше решение о способе кормления?

– Медицинский персонал женской консультации

– Консультанты по грудному вскармливанию

– Семья

– Друзья

– Информация в интернете

– Журналы

– Приняла решение самостоятельно

– Прочее

3. Были ли Вы на консультации по грудному вскармливанию до родов?

– Да, была

– Нет, не была

– У меня не было такой возможности

4. После родов:

– Да, была

– Нет, не была

– У меня не было такой возможности

5. Выберите по одному варианту, лучше всего описывающему события, происходившие в клинике или роддоме, где вы рожали первенца.

А. Мой ребенок оставался со мной в одной комнате после родов

– Да

– Нет

– Не помню

Б. Я покормила ребенка грудью в течение получаса после рождения

– Да

– Нет

– Не помню

В. Я кормила ребенка грудью каждый раз, как он хотел есть

– Да

– Нет

– Не помню

Г. Чем вы кормите своего малыша в настоящее время?

– Только грудным молоком

– И грудным молоком, и смесями, примерно 50/50.

– Грудным молоком чаще, чем смесями

– Смесями чаще, чем грудным молоком

– Только смесями

6. Следующий вопрос для тех, кто в основном на грудном вскармливании.

Хотели бы вы вернуться к грудному вскармливанию, если бы временно пришлось полностью перевести малыша на бутылочку?

– Да

– Нет

– Не знаю

– Мы в основном на искуственном вскармливании

7. Следующий вопрос для тех, кто в основном на грудном вскармливании.

По каким причинам вы используете бутылочку для кормления? Можно выбрать несколько вариантов ответа.

– Лекарства

– Временная разлука с ребенком

– Отказ ребенка от груди

– Мне хочется сделать перерыв в грудном вскармливании

– Когда приходится отлучиться куда-нибудь

– Из-за выхода на работу

– У меня проблемы с грудью (нагрубание молочных желез, лактостаз, мастит)

– Молока не хватает

– Недостаточный набор веса у ребенка

– Проблемы с прикладыванием к груди

– Плоские/втянутые соски

– На сосках есть трещины

– Больно кормить грудью

8. Следующий вопрос для тех, кто в основном на грудном вскармливании.

Какая для Вас самая большая проблема, препятствующая продолжительному грудному вскармливанию? Можно выбрать несколько вариантов ответа.

– Лекарства

– Временная разлука с ребенком

– Отказ ребенка от груди

– Временное отлучение от груди по собственному желанию

– Когда приходится уйти по личным делам

– Выход на работу

– Проблемы с грудью (нагрубание молочных желез, лактостаз, мастит)

– Нехватка молока

– Недостаточный набор веса у ребенка

– Проблемы с прикладыванием к груди

– Плоские/втянутые соски

– Трещины на сосках– Болезненные ощущения при кормлении грудью

9. Отказывался ли ваш ребенок от груди после использования бутылочки, или наоборот не хотел брать соску после груди?

– Никогда

– Редко

– Иногда

– Часто

– Очень часто

Образцы расписания ребенка для 5- и 6-месячных

Привыкать к распорядку дня с малышом — личное дело каждого. Вы научитесь читать подсказки своего ребенка, чтобы выработать такой режим питания, сна и игр, который отвечает потребностям вашего малыша и работает для вашей семьи.

Тем не менее, это может быть большим подспорьем, если посмотреть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей 5- и 6-месячных детей поделиться распорядком дня своего ребенка, а затем выбрали восемь ниже в качестве полезного представления.

Когда вы составляете расписание для своего ребенка, имейте в виду, что в 5 и 6 месяцев большинству детей требуется:

График 1: Кормящая мать шестимесячного ребенка с привязанностью к грудному вскармливанию

Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством ребенка

с 6 до 8 часов утра: Пайпер (которая спит со мной) ходит, не просыпаясь, и я корми ее грудью или поглаживаю, а она продолжает спать.

С 8 до 9 утра: Я целую Пайпер, просыпающуюся, и мы на несколько минут прижимаемся к постели.Я снимаю с нее подгузник и пижаму и дарю ей футболку или короткое платье. Я подписываю «горшок», и мы идем в гостиную, чтобы она могла пописать в свой горшок. (Мы приучаем младенцев к горшку.)

С 9 до 10 утра: Пайпер играет на полу в тканевом подгузнике или без подгузника (я накидывала на коврик водонепроницаемые прокладки). Она визжит кошке, и я показываю ей знаки «кошка» и вещи, с которыми она играет. Я всего неделю пытаюсь подписать ребенка.

10 а.м .: Медсестра и дн. Обычно она спит около 45 минут в люльке в нашей спальне. Я готовлю вещи к нашему дню и, возможно, провожу несколько минут за компьютером. Когда Пайпер просыпается, я одеваю ее и надеваю одноразовый подгузник. У нее больше времени на полу с игрушками и книгами и, возможно, с пластинкой мистера Роджерса.

11:15 утра: Еще одна примерка горшка, и я сажаю Пайпер на перевязку, запираю сумку на плечо и направляюсь к автобусу. Пайпер любит осматриваться, пока мы идем, и она настаивает на том, чтобы не снимать перевязку хотя бы часть поездки на автобусе.Она всем улыбается и привлекает к себе много внимания. Это требует много энергии, потому что она обычно хочет еще немного вздремнуть ближе к концу поездки на автобусе, и пока мы идем четыре квартала от автобуса до работы. В дни, когда мы не работаем, мы ходим в парк или библиотеку или выполняем поручения, которые мы можем выполнить пешком.

Полдень: Поприветствуйте подростков, которых я присматриваю, и предложите им обед. Я даю Пайпер возможность воспользоваться горшком. Я кормлю детей, мы играем в карты или видеоигры, а Пайпер «помогает» или играет на полу с игрушками, которые мы там храним.Каждый раз, когда кто-то выигрывает или делает хорошую игру, они громко рассказывают об этом Пайпер, и она смеется и пинает.

14:00: Смех Пайпер начинает приобретать истерический оттенок, и мы прерываемся на кормление и вздремнуть. Она спит в корзине Моисея в прачечной около 40 минут, а затем встает, чтобы снова поиграть. Мы выходим на улицу, чтобы посмотреть, как черепаха или дети играют в баскетбол. Если она покажется навязчивой, я буду носить ее повсюду на перевязи, чтобы она могла все видеть, но ей не приходилось взаимодействовать, если она этого не хочет.

17: 00–18: 00: Я готовлю ужин для детей, в зависимости от того, когда их родители возвращаются домой, и мы с Пайпер снова кормим грудью, а затем отправляемся домой или к другу на автобусе. Пайпер часто вздремнет, пока мы гуляем, и ей не всегда нужно снимать перевязку, когда мы едем обратно в автобусе. В те дни, когда мы не работаем, она дремлет между 16 и 17 часами.

с 18:30 до 19:00: Мы приходим домой, и я очень устал. Пайпер может провести некоторое время с папой или в вышибале, пока я готовлю ужин.Иногда она устает в 7 часов вечера, но я знаю, что если я уложу ее спать так рано, она не будет спать всю ночь. Иногда Пайпер пробует пюре из фруктов или овощей, в зависимости от того, что мы едим. Я продолжаю давать ей крошечные кусочки еды, пока она кажется заинтересованной.

21:00: Платье для кровати, медсестра в папасанском кресле или в постели, и я усыпаю Пайпер в люльку (она действительно переросла это, но я не понял физику добавления детской кроватки в нашу почтовую пересылку- Спальня размером с марку еще).Она суетится каждые 40 минут, и я похлопываю ее, чтобы она снова заснула. Я стараюсь получить много помощи от мужа по ночам или рано ложиться спать, потому что я не в своем лучшем состоянии, когда я переутомляюсь. После того, как я уложу Пайпер спать, я, скорее всего, почувствую себя перегруженным домашними обязанностями, но утром с ними легко справиться.

с 9:30 до 23:00: Я беру Пайпер в постель, когда ложусь спать. Она снова кормит грудью, а затем обычно крепко спит до 6 часов утра. Но иногда она бывает беспокойной и нуждается в утешении каждый час.На самом деле нет ничего промежуточного.

График 2: Домашняя мама 6-месячных близнецов и ребенка старшего возраста, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством родителей

7 утра: Сначала ребенок просыпается и выпивает от 6 до 8 унций смеси, затем расслабляется на качелях.

с 7 до 7:30 утра: Старший брат просыпается и развлекается.

8 утра: Второй ребенок выпивает от 6 до 8 унций смеси и расслабляется на других качелях.Смена подгузников.

с 8:30 до 9:30: Время для игр — время на животике, манеж, качели, шезлонги и объятия.

9:30 утра: Еще одна смесь для первого проснувшегося ребенка, обычно около 4 унций. 10 утра: сон для ребенка, который проснулся в 7 утра. Время кормления для ребенка, который проснулся в 8 утра, обычно от 4 до 6 унций.

10:30 утра: Время сна для второго ребенка. Я играю со старшим братом близнецов и занимаюсь уборкой.

11:30 а.м .: Время кормления ребенка, который просыпается первым — одна банка детского питания, овощей или хлопьев.

Полдень: Время кормления второго ребенка.

с 12:30 до 14:00: Время воспроизведения.

14:00: Время кормления для обоих детей — 8 унций смеси для каждого. Обычно на этом этапе у них один и тот же график.

14:30: Время сна.

16:30: Время кормления — по полбанки овощей и по полбанки фруктов.

17:30: Отдых на качелях или в шезлонге, игра с мягкими игрушками.

с 18:30 до 19:30: Время купания.

19:30: Время кормления — 8 унций смеси каждая.

с 20:00 до 20:30: Почистите зубы, а затем перед сном для обоих младенцев.

График 3: Кормящая мама 6-месячного ребенка, работающая на дому

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

с 6 до 6:30 а.м .: Пробуждение, смена подгузников, медсестра 10-20 мин.

с 7 до 8 утра: Сядьте с мамочкой в ​​качалке, читайте книги, смотрите PBS.

8 утра: Спите полтора-два часа, пока мама приступает к работе в своем домашнем офисе.

10 часов утра: Пробуждение, смена подгузников, завтрак (фрукты второго этапа в половинной банке и 2 столовые ложки рисовых хлопьев с 30 мл грудного молока; кормление в течение 5–10 минут). Мы добавляем немного фруктов в хлопья, потому что ему не нравятся мягкие хлопья, но нам нравится, что он получает из них витамины и минералы.

с 10:30 до 12:00: Поиграйте в качелях, поиграйте в тренажерный зал, прыгайте и посмотрите, как работает мама.

Полдень: Спать полтора-два часа.

14:00: Пробуждение, смена подгузников, медсестра 10-20 минут.

14:30 до 16:00: Играйте, смотрите, как работает мама.

16:00: Короткий сон (от 30 до 45 минут).

с 16:30 до 18:00: Играйте с мамочкой на кровати, тренируйте навыки ползания. (Он сегодня встал на четвереньки!)

6 стр.м .: Ужин (в половинной банке приготовить 2 овощей и 2 столовые ложки хлопьев с 30 мл грудного молока; кормление от 5 до 10 минут).

с 18:30 до 19:30: Играй с папой.

19:30: Ванна.

20:00: Медсестра от 10 до 20 минут в качалке. Обычно он так засыпает.

20:30: Пора спать. Спит всю ночь!

График 4: Кормящая смесью в вечернюю смену мама шестимесячного ребенка

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

с 9 до 10 а.м .: Просыпается и играет в кроватке, потом я даю ей бутылку на 6 унций. Она играет около часа, или мы просто расслабляемся и читаем или катаемся по полу. Иногда она довольствуется тем, что просто лежит со мной на кушетке и получает свою игрушку. Это мое драгоценное времяпрепровождение с нами вдвоем.

11 утра: Обычно она спит от одного до полутора часов.

12:30: Она встает, мы играем, потом я готовлю ей обед — обычно банку фруктов или овощей на 5 унций и бутылку на 4 унции.Затем наступает ее тихое время с папой, пока я готовлюсь к работе. Ей нравится лежать с ним и играть, пока она снова не заснет.

14:00 до 15:00: Время сна.

15 или 15:30: Она просыпается, и пора играть! Потом мы отвозим ее к бабушке, потому что нам нужно работать.

17:00: Обед с бабушкой. Она съедает банку овощей объемом 5 унций или обед. Ей нравится второй этап: макароны с сыром или овощи и курица. Она также выпивает бутылку на 4-6 унций.

с 7 до 20 часов: Снова сон. Бабушка забирает ее в гости к другой семье, прежде чем отправиться домой около 21:00.

с 9:30 до 22:00: Время купания, затем бутылка на 8 унций, книга с бабушкой и отправка в постель. Она любит болтать с животными на своем мобильном телефоне, прежде чем наконец заснуть. Она спит примерно до 9 утра

График 5: Домашняя мама 5-месячного ребенка, находящаяся на искусственном вскармливании

Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством родителей

6 а.м .: Джек просыпается и берет бутылку на 8 унций.

6-7 утра: Игра с папой.

7 утра: Зерновые и фруктовые пюре (детское питание).

с 8:30 до 10:00: Naptime.

с 10 до 11 часов: Время воспроизведения.

11:00: Бутылка и банка с фруктами на 6–8 унций (детское питание).

С полудня до 14 или 15 часов: Время сна.

15:00: Бутылка от 6 до 8 унций.

3-6 стр.м .: Время воспроизведения.

6 до 6:30: Идем на вечернюю прогулку.

18:30: Зерновые и овощи (детское питание).

18:45: Время купания.

19:00: Молитвы, бутылка на 8 унций, чистка зубов.

7:15 вечера: Пора спать — Джек спит до следующего утра.

График 6: Работающая мама 6-месячного ребенка, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

Изабелла находится в детском саду с довольно расписанным графиком.

6 утра: Она просыпается, начинает говорить в своей кроватке.

6:15 утра: Говорить громче, давая понять маме и папе, что пора вставать.

6:30 утра: Папа кормит ее бутылкой на 7 унций, а затем играет с ней и целует ее, пока мама быстро принимает душ и готовится к работе.

7 утра: Оденьте Изабеллу и выйдите из дома к 7:15.

7:15 до 8:00: Время сна по дороге в детский сад.

8 утра: Поцелуи и прощание с мамочкой, которая идет на работу.

В детском саду она проводит время в блюдце, смотрится в зеркало, играет с друзьями и катается по полу. Иногда они выводят ее на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.

10:00: Одна банка детского питания 1-й ступени, овощей или фруктов.

10:30 утра: У нее бутылка на 4 унции.

10:45 до полудня: Время воспроизведения.

С полудня до 2 или 2:30 п.м .: Время сна.

14 или 14:30: У нее бутылка на 6 унций. После этого она слушает сказки и музыку, играет с друзьями и в хорошую погоду выходит на улицу.

16:30 или 17:00: Мама забирает Изабеллу.

с 17:00 до 18:00: Время для сна по дороге домой.

18:30: У нее есть рисовая каша, смешанная с молочной смесью.

19:00: Играйте с папой, пока мама готовит ужин для взрослых.

с 19:30 до 20:00: Время купания и время животика с мамой.

20:30: бутылка объемом 6 унций, затем обнимайтесь с мамой или папой, пока она не уснет. Она спит всю ночь, а на следующий день мы начинаем все заново!

График 7: Кормящая домохозяйка 6-месячного ребенка

Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей

У нас довольно четкий график. Люк — человек привычки, как и я! Благодаря нашему распорядку, моим родителям или кому-либо еще так легко наблюдать за ним.Но когда нас нет дома, больно, потому что он не очень гибкий. После 90 минут бодрствования он снова готов ко сну.

7:30 утра: Просыпайся, медсестра, переоденься и подгузник.

8.00: Завтрак — каша с фруктами (детское питание).

8:15 до 9:00: Играйте с игрушками, садитесь в блюдце.

С 9 до 11 утра: Время сна.

11.00: Просыпайся, медсестра, смени пеленку.

11:30 а.м .: Обед — одна банка овощей (детское питание).

11:45 до 12:30: Поиграйте с игрушками, прогуляйтесь, если погода хорошая.

с 12:30 до 14:30: Время сна.

14:30: Просыпайся, медсестра, смени подгузник.

15:00 до 16:00: Играть.

с 16 до 17: Нап.

17:00: Просыпайся, медсестра, смени подгузник.

18:00: Ужин — овощи и фрукты (детское питание).

19:00: Медсестра, затем читай книгу и ложись спать.

10:30 вечера: Я разбудил его, чтобы медсестра, чтобы мне не нужно было сцеживать молоко, и поэтому я не теряю запас. Он не против!

График 8: Кормящая и сцеживающая молоко работающая мама шестимесячного ребенка

Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей

5 утра: Я слышу, как D начинает хныкать в своей кроватке. Я встаю, меняю ему подгузник и возвращаю его в свою кровать, где мы кормили грудью лежа.

5:30 утра: Отрыжка и обниматься с D, пока он снова засыпает.

5:45 утра: Я сцеживаю другую грудь и готовлю бутылочки на день.

6-7 утра: Я принимаю душ и собираюсь, разбужу D, меняю ему подгузник и одежду, и мы отправляемся к няне на работу.

9:30 утра: Я крадусь в машину, чтобы накачать. Няня кормит D бутылочкой грудного молока на 4 унции, после чего следует игра и сон.

12:30 с.м .: Я снова крадусь в машину, чтобы накачать. Няня кормит D бутылочкой грудного молока на 4 унции, после чего следует игра и сон.

3 часа дня: D имеет бутылочку грудного молока на 2 унции, после которой обычно следует дремота.

15:30: Я ухожу с работы и забираю D. Мы добираемся домой к 16:30.

17:00: Медсестра.

с 17:30 до 18:30: Я играю с D, готовлю обед и чищу помпу.

18:30: Ужин — D ела овощное пюре, смешанное с рисовыми хлопьями, пока мы с мужем ели. Затем у нас есть время для игр и прогулка.

19:30: Время рассказа, время купания.

20:00: Медсестра.

9 часов вечера: Я кладу D в его кроватку, и он сразу же засыпает.

с 9 до 22:30: Я готовлюсь к следующему дню.

Распорядок родителей: кормящая мама пятимесячного возраста

Кэт и Льюис — родители пятимесячного Саймона.Кэт кормит Саймона грудью. Льюис много работает, но помогает Саймону, когда может.

7 утра: Саймон просыпается и кормит грудью. Если он просыпается раньше, я делаю раздельное кормление. Это означает, что я кормлю его из одной груди, он спит пару часов, затем я кормлю его из другой груди. Пока он спит, я принимаю душ и завтракаю, пока Льюис готовится к работе.

9 утра: Саймон просыпается. Я меняю ему подгузник и одеваю. Он сидит в своем шезлонге, пока я стираю и прибираюсь.

10:00: Саймон кормит грудью. Приятно сесть и покормить его после всей утренней суеты!

10:30: Я либо ношу Саймона на его повязке и болтаю с ним, пока занимаюсь домашними делами, либо помогаю ему поиграть в его детском спортзале, что ему очень нравится.

12:30: Саймон спит. Иногда он быстро успокаивается, но если он все еще не спит, я сажусь рядом с его койкой и пою ему, что обычно отсылает его.

14:00: Саймон просыпается и ему еще раз кормят грудью.

15:00: мы обычно выходим прогуляться или осмотреть магазины. Если погода плохая, мы остаемся дома и играем с его игрушками.

16:00: Саймон дремлет около 30 минут. Обычно я использую это время, чтобы разгрузить стиральную машину или нарезать овощи, готовые к обеду.

16:30: Саймон просыпается, и я кормлю его грудью. Мы читаем рассказ или играем с его игрушками. У него пока нет любимца, но, кажется, его очень тянет к ярким игрушкам.

6.30 вечера: . Если Льюис вернулся с работы, он дает Саймону ванну. Я люблю смотреть, как они играют вместе, но, к сожалению, чаще всего Саймон уже лежит в постели, когда Льюис возвращается домой.

19:00: Я одеваю Саймона в пижаму и кладу в кроватку. Он много плачет, и ему может потребоваться до часа, чтобы заснуть.

2 часа ночи: Иногда Саймон спит всю ночь, но чаще всего он просыпается для кормления грудью. Мы собираемся начать отлучение ребенка от груди.Я надеюсь, что после того, как мы установим отлучение от груди, Саймон будет дольше спать между кормлениями.

Ознакомьтесь с распорядком грудного вскармливания шестимесячной мамы.

Руководство по кормлению

: 0–5 месяцев — WIC Южная Дакота

На настольном компьютере удерживайте «Ctrl» и нажмите «F» для поиска по ключевым словам на этой странице.

Кормление новорожденного — важное решение. Тщательно подумайте о кормлении грудью по сравнению с кормлением смесью во время беременности.

Обратите внимание: Эта информация в первую очередь посвящена питанию здоровых доношенных детей. Проконсультируйтесь со специалистом в области здравоохранения WIC для получения более подробной и расширенной информации, особенно в отношении недоношенных детей, детей с низкой массой тела, детей с особыми потребностями или детей с заболеваниями.

Детское грудное вскармливание

Существует два типа грудного вскармливания:

• Исключительное грудное вскармливание — это когда мать дает своему ребенку только грудное молоко.Никаких смесей или других жидкостей не предлагается. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно (только) грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни с добавлением прикорма и продолжать грудное вскармливание в течение 12 месяцев и старше по взаимному желанию матери и ребенка.
• Частичное грудное вскармливание — это когда ребенок получает грудное молоко и смесь. Матери, частично кормящие грудью, могут испытывать трудности с поддержанием количества молока.

Чем дольше мать кормит исключительно грудью, тем больше пользы получают мама и ребенок.

Спрос и предложение

Грудное вскармливание — это способ кормления со стороны спроса и предложения. Чем чаще ребенок кормит грудью, тем больше молока вырабатывает мама. По этой причине прием молочных смесей может снизить выработку молока. Если мама предлагает молочную смесь вместо груди для кормления, организм будет считать, что ребенку не нужно есть, и начнет вырабатывать меньше молока, потому что ребенок ест меньше.

Всегда важно кормить младенцев «по требованию». Это означает, что нужно давать им есть, когда они голодны, и останавливаться, когда они наелись, а не по часам или по тому, сколько осталось в бутылке.

Полезно знать, что средний младенец потребляет каждый день:

• Новорожденный будет кормить грудью 8–12 раз в сутки по 20–30 минут за каждое кормление. Новорожденные имеют крошечный желудок, поэтому им нужно есть небольшие количества много раз в течение дня. ребенок становится старше и начинает более эффективно выводить молоко из груди.

0-6 месяцев	Грудное молоко	8-12 кормлений по запросу. Постепенное снижение количества кормлений в 4-6 месяцев.	Кормить по запросу. Не смотрите на часы.	Жидкость лучше всего, потому что ребенок ест сосанием Ребенок не может глотать твердую пищу Следите за набором веса в первые недели / месяцы У ребенка должно быть 6-8 влажных подгузников в день после первой недели жизни Прорезывание зубов начинается в 4-6 месяцев Дождитесь начала твердой фазы примерно до 6 месяцев
	Формула, обогащенная железом	2-3 ​​унции (увеличивается до 32 унций в 6 месяцев)	6-8 кормлений
6-8 месяцев	Грудное молоко	Постепенное снижение количества кормлений.Продолжайте кормить по требованию.	Кормить по запросу. Не смотрите на часы.	Начать детское питание (покупное или домашнее) примерно с 6 месяцев при появлении признаков готовности Используйте простое, процеженное мясо по одному Предлагайте по одному фрукту или овощу за раз, добавляя новый каждые 3-5 дней Кормить с ложки, начинать есть пальцами примерно с 7 месяцев Начните предлагать небольшое количество воды из открытой чашки через 6 месяцев Диетические рекомендации для американцев рекомендуют 4-8 унций воды для младенцев в возрасте 6-12 месяцев.
	Формула, обогащенная железом	6-8 унций (при потреблении 24-32 унции)	3-5 кормлений
	Зерна Детские хлопья, хлеб, крекеры	1-2 столовые ложки	1-2 раза в сутки
	Овощи И Фрукты Простые, протертые, протертые, протертые	1-2 столовые ложки овощей 1-2 столовые ложки фруктов	для овощей 1-2 раза в день 1-2 раза в день для фруктов
	Белок Яйца, мясо, птица, рыба, сыр / йогурт бобовые; Обычное, протёртое, протёртое	1-2 столовые ложки	1-2 раза в сутки
8-12 месяцев	Грудное молоко	Постепенное снижение количества кормлений.Продолжайте кормить по требованию.	Кормить по запросу. Не смотрите на часы.	Ребенок может жевать, пробовать новые вкусы и текстуры Предлагайте простые фрукты и овощи, без добавления соусов, жира, соли или сахара Избегайте фруктовых десертов и комбинированных мясных и овощных обедов Работа с небольшими / небольшими, хорошо приготовленными / мягкими столовыми продуктами около 9 месяцев Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье, таких как хот-доги, виноград, сырые фрукты, такие как яблоки и т. Д. Продолжать предлагать открытую чашку, к 10 месяцам предлагать больше чашки, меньше бутылочки с грудным молоком и смесями Диетические рекомендации для американцев рекомендуют 4-8 унций воды для младенцев в возрасте 6-12 месяцев. Приготовьтесь к отлучению от бутылочки в 12 месяцев, независимо от того, кормите ли вы грудью или смесью. Продолжайте грудное вскармливание столько, сколько пожелают мама и малыш! При сцеживании или замороженном грудном молоке предложите из чашки через 12 месяцев
	Формула, обогащенная железом	6-8 унций	3-4 кормления (6-8 унций каждое, потребляя 24 унции)
	Зерна (каши для младенцев, хлеб, крекеры)	2-4 столовые ложки	1-2 раза в сутки
	Овощи И Фрукты (молотые, мелко нарезанные, нарезанные кубиками)	2-3 ​​столовые ложки овощей 2-3 столовые ложки фруктов	для овощей 2-3 раза в день 2-3 раза в день для фруктов
	Белок (мясо, птица, рыба, яйца, сыр, йогурт, бобовые; молотый, мелко нарезанный, нарезанный кубиками)	1-2 столовые ложки	1-2 раза в сутки

* Источник: WIC Works Infant Nutrition and Feeding Manual.

Посетите сайт «Питание по запросу», чтобы получить дополнительную информацию о признаках голода и сытости (сытости).

Достаточно ли молока получает мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании?

Кормящие матери не могут видеть, сколько грудного молока получает их ребенок, и иногда беспокоятся, получает ли он его достаточно.

Эти факторы указывают на то, что ребенок, скорее всего, получает достаточно молока:

• Получаем стабильно. Это самый важный показатель. Для новорожденного нормально похудеть сразу после рождения, но его следует прибавить к 2-недельному возрасту.
• Частое кормление грудью и удовлетворение после каждого кормления
• Просыпается, чтобы кормить
• Слышно постоянное глотание во время кормления грудью в тихой комнате
• Множество мокрых и грязных подгузников с бледно-желтой или почти бесцветной мочой. Моча не должна быть темно-желтой или оранжевой. (Младенцу не следует давать никаких дополнительных жидкостей, кроме грудного молока.)

Кормящие матери также имеют индикаторы того, что ребенок, вероятно, потребляет достаточное количество жидкости:

• Ощущение покалывания при отпускании молока.Это ощущение должно происходить при каждом кормлении.
• Грудь ощущается менее наполненной после кормления
• Ощущение спазмов в нижней части живота, что указывает на сокращение матки в первые несколько недель после родов. Гормоны, вырабатываемые и выделяемые во время грудного вскармливания, также помогают матке сокращаться и возвращаться к ней, которая была до рождения ребенка.

Скачки роста

Во время скачков роста ребенку может потребоваться более частое кормление грудью. Это не означает, что количество молока у мамы уменьшилось! Всплески роста могут происходить через 2–4 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев и могут длиться от одного до двух дней.

Влажные и грязные подгузники

У ребенка, находящегося на грудном вскармливании, должно быть от 6 до 8 влажных подгузников за 24 часа. У ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может быть дефекация один раз в день или один раз при каждом кормлении.

У каждого малыша будет свое расписание. Во время роста ребенок может от нескольких дней до недели обходиться без дефекации; это не запор, если стул мягкий при дефекации.

Дополнения

Грудное молоко содержит необходимое количество питательных веществ для вашего ребенка, и они фактически меняются по мере роста и развития вашего ребенка.

• Витамин D — единственное питательное вещество, которое не поступает с грудным молоком в достаточном количестве. Добавляйте 400 МЕ витамина D в день сразу после рождения.
• Добавки можно приобрести в большинстве розничных продавцов и аптек без рецепта. Посещение врача по поводу приема добавок с витамином D.
• Поговорите со своим врачом о добавках железа в возрасте 4 месяцев, пока ребенок не начнет есть продукты, содержащие железо.

Здесь вы найдете более подробную информацию о грудном вскармливании!

Детское питание с детского питания

Смесь, обогащенная железом — следующий лучший выбор после грудного вскармливания.Формула разработана так, чтобы максимально приближать ее к грудному молоку, но не может обеспечить антивирусы, противоаллергические, противопаразитарные, антитела, гормоны, ферменты, факторы роста и многое другое, которые естественным образом содержатся в грудном молоке.

Формула

обогащена железом, поскольку оно очень важно для развития мозга и помогает предотвратить анемию. Анемия, или низкий уровень железа, сильно утомляет младенцев и детей и может привести к нарушению обучаемости и поведенческим проблемам.

Обратите внимание: Смесь с низким содержанием железа не рекомендуется, поскольку она не содержит достаточного количества железа для предотвращения анемии и не подходит для лечения запора.

Спрос и предложение

Всегда важно кормить детей по требованию, а не по часам или по тому, сколько осталось в бутылочке. Позвольте им есть, когда они голодны, и останавливаться, когда они сыты. См. Раздел «Кормление по требованию» для получения дополнительной информации о признаках голода и сытости (сытости).

Скачки роста

Во время скачков роста ребенку может потребоваться чаще есть.

Всплески роста могут происходить через 2–4 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев и могут длиться от одного до двух дней.Следите за признаками голода и сытости (сытости), чтобы решить, следует ли вам готовить больше или меньше смеси для кормления.

Влажные и грязные подгузники

У ребенка должно быть от 6 до 8 влажных подгузников за 24 часа. У младенцев, вскармливаемых смесью, разовьется собственный образец загрязненных подгузников. Следите за выкройкой вашего ребенка.

Коровье молоко и другие жидкости

Никогда не давайте коровье молоко до 12 месяцев. Почему?

• Коровье молоко содержит слишком много белка, кальция, фосфора, натрия, хлорида и калия.
• В коровьем молоке не хватает основных питательных веществ, таких как витамин C, витамин E, линолевая кислота, железо и медь.
• Слишком много белка и минералов плохо влияет на почки вашего ребенка, может вызвать обезвоживание, и ребенок плохо переваривает пищу.
• Коровье молоко может вызывать кровотечение из кишечника.
• Кровотечение, вызванное коровьим молоком, увеличивает вероятность развития анемии у ребенка (или с низким содержанием железа).

Вода

Подождите 6 месяцев, чтобы налить воду из чашки.До 6 месяцев всегда давайте смесь или грудное молоко, если ребенок чувствует голод или жажду. Ребенку нужны питательные вещества.

Прочие жидкости

Никогда не давайте младенцу мед, сироп, кул-эйд, поп, сок или другие подслащенные напитки.

Твердая пища

Начните вводить детское питание (твердую пищу) в возрасте 6 месяцев при появлении признаков готовности. Обратите внимание на эти признаки, которые сообщат вам, что ребенок готов:

• Удерживает шею неподвижно
• Сидит без поддержки
• Открывает рот, когда предлагается еда
• Втягивает нижнюю губу, когда ложку вынимают изо рта
• Удерживает пищу во рту и глотает ее
• Достигает еды, показывая, что они хотят

См. Руководство по кормлению: 6–12 месяцев для получения информации о том, как начать детское питание после появления этих признаков готовности.

Обратите внимание: Программа WIC не предоставляет детское питание до 6 месяцев. В этом возрасте большинство детей уже готовы к употреблению твердой пищи.

Это сообщение последний раз обновлялось 31 марта 2021 г. в 13:07.

Это учреждение предоставляет равные возможности.

График кормления и сна ребенка: грудное вскармливание от 4 до 6 месяцев

Надеюсь, к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 4-6 месяцев, вы уже хорошо освоитесь с грудным вскармливанием и начнете чувствовать себя немного больше похожим на себя .И вам, наверное, интересно, куда ушло время. Эти бессонные ночи долгие, но месяцы новорожденных действительно пролетают незаметно. Поверьте, я делал это пять раз!

Это этап, когда многие родители пытаются установить распорядок дня, особенно если до этого момента вы кормили грудью по требованию. Младенца в возрасте от 4 до 6 месяцев можно кормить 5 раз в день — примерно каждые 4 часа. Вот график кормления и сна младенцев на этом этапе, который мне очень понравился.

Этот график предполагает кормление в 7 часов утра, но может быть изменен в любое время, когда начинается ваш день.

График кормления и сна ребенка:

7 утра — первая передача

9:30 — сон (1,5 часа)

11:00 — Вторая подача

13:30 — Дремота (1,5 часа)

15:00 — Третья подача

18:00 — Дневной сон (1 час)

7 стр.м. — Четвертая подача

20:30 — Перед сном

23:00 Конечная подача (непосредственно обратно в пласт)

Это последнее ночное кормление иногда называют «кормлением снов» или «пополнением». Вы хотите, чтобы ребенок оставался в детской, чтобы все было темно и тихо. Фактически, многие дети будут спать прямо во время кормления, но важно «наполнить резервуар», чтобы ваш малыш (и вы!) Могли спать дольше.

Этот график может показаться нереальным многим родителям на данном этапе.Возможно, у вас возникнут проблемы с засыпанием ребенка на долгое время в течение ночи, или с тем, чтобы заснуть в кроватке, или постоянно дремать. Вам следует проконсультироваться с врачом, но, по моему опыту, попытки установить этот тип распорядка приводят к тому, что ребенок хорошо отдохнувший, много ест в течение дня и дольше спит по ночам. Я рекомендую вам попробовать.

Люди спрашивают меня, как я выжил, родив пятерых детей за шесть с половиной лет, и я отвечаю, что это расписание действительно спасло мое рассудок (и мой брак!).

График грудного вскармливания и сцеживания для молодых мам

График грудного вскармливания и сцеживания для молодых мам

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.

Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Рождение ребенка связано с множеством новых задач и приспособлений.Перекачка, возможно, не обязательно должна быть частью уравнения. Достаточность количества молока и производства молока часто является причиной беспокойства, чтобы немедленно приступить к сцеживанию, имея этот визуальный образ молока в качестве уверенности. К сожалению, объем сцеживания не является отличным показателем общего количества молока, особенно в первые дни после родов, и может усугубить уже имеющееся беспокойство.

Многие молодые мамы задаются вопросом, достаточно ли у них молока, что вызывает дополнительное беспокойство! С другой стороны, когда помпы становятся более эффективными, чем когда-либо, это может создать переизбыток при кормлении грудью И сцеживании, заставляя организм производить молоко для большего количества младенцев, чем есть на самом деле.Предложение определяется спросом.

Так должна ли мама применять режим сцеживания, и если да, то когда?

За этими часто задаваемыми вопросами следует: «С чего начать?» Хотя универсального ответа на эти вопросы нет, вот несколько советов и предложений, которые помогут матерям справиться с их индивидуальными потребностями и ситуациями.

Когда нужна откачка?

Разлучение с младенцем, 4+ ожидаемых часа

Например:

• ОИТН пребывание
• Хирургическое вмешательство матери или ребенка, которое может вызвать задержку груди
• Работа
• Для присмотра за детьми

Удаление молока должно производиться каждые 2-3 часа, а иногда и чаще.Если кормление невозможно в течение длительного времени, важно иметь средства, чтобы удалить его и не позволять ему оставаться в груди.

Это предотвращает накопление FIL, белка, который сообщает об употреблении молока или его недостатке, а также предотвращает потенциальные засорения жирным молоком. Поток молока также защищает протоки и соски от бактерий и дрожжей, которые могут вызвать мастит и молочницу.

Растущее низкое предложение

Распространенные виновники:

• Плохая / непостоянная фиксация
• Недостаток железистой ткани (IGT)
• Разлучение с младенцем
• Гормональный дисбаланс
• Сильное кровотечение, сильное кровотечение
• Сохраненные фрагменты плаценты
• Лекарство, предназначенное для высушивания выделений, т.е.е. лекарства от аллергии и простуды

Независимо от того, вызвано ли оно случайно из-за непредвиденных или неизбежных препятствий, помпы — отличный инструмент для дополнительной стимуляции и удаления молока. Даже если удаление молока или выход молока происходит не сразу, повторение, а также преднамеренный график и техника побудят организм уловить намек и произвести больше молока.

Личные предпочтения / исключительное сцеживание (EP)

Некоторые матери действительно чувствуют дискомфорт при кормлении непосредственно грудью, будь то из-за жестокого обращения, отсутствия поддержки или других причин отвращения.Другие матери просто считают, что только сцеживание более соответствует их образу жизни и предпочтениям!

Препятствия, представленные в начале грудного вскармливания, могут привести к ВП и могут действительно хорошо сработать для матери и ребенка / младенцев.

Полезно обратиться за советом к IBCLC по исключительному сцеживанию, чтобы обеспечить долгосрочное кормление грудью и достичь целей грудного вскармливания.

Когда ждать ввода насоса в эксплуатацию

Помпа — прекрасный инструмент, который нужно всегда держать под рукой.Непредвиденные препятствия случаются довольно часто, и хорошая помпа действительно может спасти отношения с медсестрой и цели матери. Однако использование насоса прямо из ворот не всегда необходимо.

Хорошо ли идет грудное вскармливание?

• Безболезненно
• Ребенок набирает нормальный вес
• Отсутствие нагрубания и / или мастита

Планируете ли вы остаться дома или у вас будет хотя бы 4-6 недель отдыха?

Если ваш ответ «Да», это просто фантастика! Держите под рукой предпочитаемый вами насос, но не заставляйте его сразу же использовать его.

С чего начать

Выбор насоса

Прекрасное время, чтобы задуматься о сцеживании и фитнесе, — это беременность. Многие страховки теперь покрывают молокоотсосы, которые можно приобрести уже в третьем триместре. Некоторые моменты, которые следует учитывать при выборе насоса:

• Как часто вы будете пользоваться помпой? Время от времени? Для работы?
• Размер фланца (диаметр ниппеля в мм)
• Необходим аккумулятор?

Осуществление откачки

Запланированная откачка для строительства тайника

Если вам нужно создать тайник для молока для работы или по другим причинам для длительного разлуки в течение дня, начните с 1-2 сеансов сцеживания в день за 2 недели до того, как тайник будет использован.Лучше всего работать по утрам, так как обычно бывает больше объема работы, с которой легче работать.

О чем следует помнить:

• Сеансы сцеживания должны проводиться аналогично среднему времени кормления, то есть 15-20 минут и не реже, чем каждые 2-3 часа
• Морозильник, заполненный молоком, НЕ нужен! Среднее количество, необходимое для ухода за ребенком, составляет 1 унцию на каждый час, то есть 8-часовой рабочий день + 60 минут в пути на дорогу = 9 часов, 9-10 унций в день подойдет идеально! ПЛЮС вы будете продолжать качать во время отсутствия, а не только заранее.

• Во время сцеживания держите вещи, которые пахнут младенцем, например комбинезон или одеяло. Это может помочь сосредоточить тело на ответной помпе!
• Мощность откачки не определяет общую мощность подачи.
• Хороший насос жизненно необходим! Лучший выбор — молокоотсос Motif Luna. Это компактный молокоотсос закрытого типа для больниц с бесшумным двигателем. Показано, что он дает больше молока за меньшее время®. Имеет право на покрытие через медицинское страхование!

Откачка для неотложных нужд

Вам нужно выполнить откачку сразу после родов? Используйте сначала массаж груди и техники ручного сцеживания с каждым сеансом, а затем, при необходимости, сцеживание, несмотря на давление, необходимое для немедленного подключения к помпе.Матери получают молозиво в первые 2-3 дня после родов, пока не начнется переходный период. Это означает, что небольшие количества будут располагаться в основном за ареолой, а не в остальной ткани груди. Прокачка руками перед использованием помпы может способствовать лучшему выражению лица в первые дни.

О чем следует помнить:

• Живот ребенка не может растягиваться как минимум 3 дня. Это означает, что небольшое количество молозива / молока идеально подходит для предотвращения срыгивания.
• Молозиво очень калорийно, помимо других жизненно важных свойств
• Мощность сцеживания можно увеличить, находясь в одной комнате с младенцем
• Зрелое молоко «приходит» через 3-5 дней

График грудного вскармливания

К счастью для нас, можно доверять здоровым младенцам, которые хорошо кормят и поправляются, и они сами решают, когда лучше поесть. Кормление «по требованию» относится к этому методу. Активное кормление, не считая затраченного времени на умиротворение, происходит в среднем не реже, чем каждые 2-3 часа.Однако, поскольку ребенок использует грудное молоко не только для получения калорий, но и для иммунологической помощи, а также для развития, он может просить кормить чаще или время от времени. Если не придерживаться строгого режима кормления, эта потребность может быть удовлетворена при необходимости.

Поскольку концентрация грудного молока изменяется по мере роста ребенка, количество или объем не увеличивается резко, и поэтому частота остается очень одинаковой в течение первого года. Исключением являются новорожденные, потому что в первые несколько дней молоко все еще состоит в основном из молозива, и им нужно еще чаще прикладываться к груди.

Другое исключение — кластерная подача, которая происходит как минимум 2-3 раза. Таким образом, в среднем ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, необходимо кормить каждые 2-3 часа, как упоминалось ранее, с небольшими изменениями по мере старения, такими как прекращение кормления на ночь и увеличение продолжительности кормления до 3-4 часов.

Конечно, есть много обстоятельств, при которых планирование не только предпочтительно, но иногда и необходимо.

В некоторых случаях, таких как недоношенность, желтуха, уздечка языка и другие проблемы, которые могут способствовать осложнениям набора веса, реализация расписания помогает отслеживать кормления, которые затем можно записывать и сообщать.Обеспечение того, чтобы ребенок не превышал типичный промежуток времени между кормлениями, а также учет времени, необходимого для завершения кормления, может значительно улучшить результаты и избежать таких рисков, как потеря веса, низкий уровень глюкозы в крови, длительный уровень желтухи и обезвоживание.

В случае физических затруднений при кормлении, они редко поправляются сами по себе и нуждаются под наблюдением педиатра, а также совета с IBCLC. IBCLC может предоставить ресурсы не только для непосредственного решения проблемы (проблем), но и предоставить способы улучшить передачу молока и время, проведенное при этом у груди.Одним из способов помочь в этом может быть сжатие груди.

Графики откачки

Определение того, когда делать откачку, может показаться непосильной задачей, но есть абсолютно метод выбора методов и обстоятельств. Во-первых, определите потребности, которые удовлетворяет откачка. Будет ли это периодическая потребность в кормлении из бутылочки или что-то более постоянное, например, возвращение на работу или сцеживание на полную ставку? Независимо от необходимой частоты, в любых обстоятельствах будет применяться одно правило:

• Для каждой упущенной или упущенной возможности сосать грудь или сцеживать молоко должно происходить.
  • Это особенно важный совет, о котором следует помнить тем, кто заинтересован в том, чтобы партнер или опекун обеспечивал кормление из бутылочки, например, ночью, чтобы дать матери отдохнуть или пропустить кормление — это не помогает грудному вскармливанию, если какое-то выражения не происходит, когда это необходимо. Лучше даже потратить 5-10 минут на сцеживание посреди ночи, чем часами без всякого удаления молока!
• Редкое кормление из бутылочки
  • Для матерей, которые кормят грудью и нуждаются в доставке из бутылочки только изредка, для многих лучше всего провести 1-2 сеанса сцеживания утром.Количество молока обычно увеличивается в более ранние часы дня, что облегчает откачку молока. Вопреки распространенному мнению, до тех пор, пока ребенок ест хорошо и эффективно, не имеет значения, если мать качает, а затем начинает кормить вскоре после этого, поскольку в режиме лактации грудь никогда не бывает по-настоящему пустой.

Наличие этого простого графика ежедневной откачки позволяет легко постепенно получать небольшой запас под рукой без риска создания переизбытка.Это можно сделать уже через 2–3 недели после родов, но рекомендуется подождать, пока это необходимо, чтобы не подвергать мать ненужному стрессу.

Подсказка: использование бутылочки в возрасте 4-6 недель идеально, если ребенку когда-либо понадобится бутылочка в будущем. Это адаптивный возраст, чтобы принимать другие формы кормления, вместо того, чтобы ждать слишком долго и плохо принимать бутылочку.

Выкачивание с полной или частичной занятостью и кормление из бутылочки

В случае необходимости более частого кормления из бутылочки, например, при возвращении на работу, или если матери нужно или она хочет только сцеживать молоко, график сцеживания должен быть структурированным и преднамеренным.В целях обеспечения грудного молока, а также для сохранения здоровья и целостности матери и ее тканей груди, сеансы сцеживания должны проводиться часто, имитируя естественный режим кормления ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Первые две недели

• Если нужно сцеживать молоко или сцеживать молоко в течение этого периода времени, лучше всего имитировать схему кластерного кормления, о которой новорожденный будет сигнализировать матери. Первые 3-5 дней все еще может потребоваться молозиво и переходное молоко, и может потребоваться как ручное сцеживание, так и сцеживание.Небольшой объем этого молока означает более частые попытки его удалить. Так выглядит каждые 1-2 часа днем, 2-3 ночью.

Выкачивание зрелого молока

• Естественная частота кормления имеет тенденцию увеличиваться, определяя ритм кормления, по крайней мере, каждые 2-3 часа. Термин «по крайней мере» еще раз подчеркивает тот факт, что младенцы действительно едят довольно часто и иногда просят есть группами. Чтобы лучше всего имитировать это, графики откачки должны быть как можно ближе к этому.По мере того, как ребенок стареет и количество молока стабилизируется, этот график можно сократить на каждые 3-4 часа. Младенцы также могут отказываться от кормления ночью, поэтому к 6 месяцам идеально подходят 1-2 ночные сеансы сцеживания.

Слишком строгий график, когда грудь чувствует дискомфорт и требуется облегчение, противоречит здравому смыслу и контрпродуктивно. Помните, что частота, а не объем стимуляции и выработки — лучший способ получить запас здоровья! Это также помогает избежать таких проблем, как мастит и нагрубание.Обязательно обсудите потребности в откачке с работодателем, если это возможно, и сделайте это приоритетом.

Подсказка: прислушивайтесь к своему телу. Не ждите, пока вы почувствуете себя сытым, чтобы накачать!

Power Pumping

Повышение мощности терапевтически может быть выполнено с помощью Power Pumping, который обычно имеет формат 10:10:10, 1-3 раза в день. Двадцать минут сцеживания, разбитые на 5-10 минут отдыха, позволяют последовательно повышать частоту, давая телу сигнал ускорить выработку молока.Результаты обычно появляются в течение недели.

Дополнительные советы и способы применения графика откачки

• Найдите время, чтобы правильно установить нагрудные фланцы. Это не только позволяет избежать боли и дискомфорта, но и помогает более эффективно сцеживать молоко, экономя время.

• Наличие плана на игру и хорошие запасы прокачки также значительно упрощают выполнение графика. (Никакой каламбур, преднамеренно.) Насосы с батарейным питанием остаются заряженными в течение многих сеансов, что означает меньшее количество проводов, с которыми приходится иметь дело, и доступность, позволяющая делать откачку практически в любом месте.Двойные электрические насосы позволяют сцеживать больше молока за меньшее время, а время очень ценно.
• Пакеты для хранения молока прекрасно переносятся и их можно охладить с помощью пакета со льдом. Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов, что избавляет от стресса и срочности, чтобы немедленно получить доступ к холодильнику.

Вот примерный график сцеживания для работающих мам:

6:00 утра — проснуться, выпить воды, помпа 15-20 мин *

6:15 — Вымойся, оденься

6:30 — Накормите ребенка грудью, закончите готовиться, позавтракайте

6:45 — Упаковать насос, фланцы, мешки / бутылки для хранения на день

7:15 AM — Поездка на работу * Замените накачку в 6 часов утра на работу на ходу насосом с батарейным питанием!

9:00 AM — 15-минутный перерыв на откачку или откачка при проверке электронной почты / документов, чтобы оставаться на часах

12:00 — Обед и накачка 15-20 мин.

15:00 — Заключительный перерыв в работе насоса (15-20 мин)

17:00 — Поездка домой — возможность накачивать или кормить после воссоединения

Хотя это пример одного обстоятельства, сделать частоту накачки не так страшно, как кажется.Работа с рабочим процессом может значительно упростить процесс накачки и подать пример баланса для работодателей и коллег, а также может быть использована в качестве столь необходимого психологического перерыва.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы, лучший вариант — всегда обратиться к консультанту по грудному вскармливанию!

Опубликовано в Эшли Георгакопулос, Грудное вскармливание, сцеживание груди и послеродовые ресурсы

Подписка на информационный бюллетень

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы узнавать о последних розыгрышах, продуктах и ​​многом другом!

Как вводить молочную смесь детям, находящимся на грудном вскармливании
& vert; Маленькая связка

18 ноября, 2019

Переход от грудного вскармливания к искусственному вскармливанию может быть, мягко говоря, сложной задачей.Выбор матери кормить грудью является исключительно личным и может зависеть от нескольких факторов. Главное, чтобы ребенок был сытым и счастливым. Кормление исключительно смесями или сочетание грудного вскармливания с кормлением смесью часто может быть чрезвычайно полезным как для матери, так и для ребенка.

Здесь, в Little Bundle, мы считаем важным, чтобы матери понимали, что кормление исключительно смесью (или добавление смеси) не является неудачей ни в каком виде. Вы знаете, что лучше для вашего ребенка, и мы хотим, чтобы вы были уверены, что делаете правильный выбор, каким бы он ни был.Также важно помнить, что не существует «лучшей» формулы. То, что подходит для одного ребенка, может не работать для других, и это совершенно нормально! Если ваш малыш накормлен, любим и счастлив, значит, вы сделали лучший выбор для своего малыша.

Хорошая новость заключается в том, что ввести молочную смесь детям, находящимся на грудном вскармливании, проще, чем вы думаете. Возможно, это займет какое-то время, но это то, с чем вы и ваш ребенок не справитесь! Возможно, еще более обнадеживает тот факт, что в наши дни существует так много замечательных формул.Вы обязательно найдете ту, которая понравится вам и вашему ребенку, и вы сможете продолжать поддерживать связь со своим ребенком во время кормления, но при этом будете уверены, что даете своему ребенку лучшую альтернативу грудному молоку.

Если вы планируете ввести смесь, всегда полезно сначала проконсультироваться со своим педиатром о том, как это лучше всего сделать. Ваш педиатр будет знаком с особенностями вашей ситуации и сможет посоветовать вам эффективные стратегии, которые подойдут для вашей семьи.

После того, как вы решили ввести смесь в качестве заменителя или добавки к грудному молоку, следующим шагом будет выбор отличной смеси. К счастью, существует множество высококачественных, полезных и органических смесей, которые обеспечат вашего ребенка всеми необходимыми ему питательными веществами.

В Little Bundle мы хотим, чтобы ваше решение по формуле было максимально простым и без стресса. Мы хотим, чтобы у вас был доступ к лучшим смесям, чтобы дать вашему ребенку наилучшее начало жизни.Мы твердо убеждены в том, что детская смесь должна быть максимально приближена к грудному молоку.

Мы поговорили с экспертами в области здравоохранения и изучили лучшие формулы со всего мира и обнаружили, что европейские бренды, такие как Kendamil, HiPP, Holle и Lebenswert, являются одними из самых уважаемых формул.

У нас есть только несколько брендов, потому что мы хотим быть уверены на 100% во всех наших продуктах. Кроме того, мы регулярно изучаем последние исследования в области детского питания, чтобы гарантировать, что мы предлагаем нашим клиентам лучшие детские смеси от самых уважаемых производителей.

Мы храним только высококачественные смеси, изготовленные из органического коровьего или козьего молока с экологически чистых, органических и биодинамических ферм, и все наши продукты были тщательно протестированы для обеспечения оптимального качества, свежести и вкуса.

Ни одна из наших формул не содержит обработанных рафинированных подсластителей, таких как кукурузный сироп, сахароза или сироп глюкозы, которые, к сожалению, преобладают во многих формулах США. Наши формулы никогда не включают синтетические питательные вещества, синтетические консерванты или ГМО-ингредиенты.Вместо этого они содержат натуральные ингредиенты, такие как органическая сыворотка, лактоза, витамины, минералы, пребиотики и пробиотики.

Важно помнить, что не существует единой смеси, которая была бы «лучшей» для всех младенцев. Каждый ребенок индивидуален, и у каждого ребенка свои потребности в кормлении. Тем не менее, мы обнаружили, что некоторые формулы, которые мы носим, ​​являются отличной отправной точкой для многих счастливых и здоровых детей.

• Holle Bio PRE — прекрасная формула, которую можно использовать отдельно или в качестве добавки к грудному молоку.Он широко известен как один из лучших заменителей грудного молока. Holle — один из мировых брендов детских смесей высочайшего качества, который соответствует стандарту Demeter для органического, биодинамического земледелия. Holle Bio PRE имеет простой список ингредиентов, таких как биодинамическое обезжиренное молоко, органическая сухая сыворотка, органическая лактоза, витамины и минералы. Он полностью не содержит химикатов, искусственных консервантов, красителей и ароматизаторов, и вы не найдете в этой формуле крахмала, мальтодекстрина, сахарозы или кукурузного сиропа.Holle Bio PRE уникален тем, что значительная часть его жирности поступает из сертифицированного Demeter молочного жира, а меньшая часть — из растительных масел.

• Kendamil Organic — одна из пользующихся наибольшим доверием и пользующихся наибольшим доверием европейских формул на рынке. Эта британская семейная компания невероятно увлечена качеством своих смесей и заботой о них, вплоть до получения молока от счастливых коров! Kendamil работает напрямую с фермерами, принимая во внимание все сезоны и факторы, касающиеся сырого молока, которое они используют.Они используют рецепт цельного молока, который обеспечивает более естественный источник жира — мембрану молочных жировых шариков (или MFGM), обнаруженную в грудном молоке и улучшающую когнитивное развитие младенцев. Как сертифицированный ЕС органический продукт, Кендамил содержит ДГК растительного происхождения, полученную из водорослевого масла, что делает его уникальной формулой, подходящей для вегетарианцев. Кендамил также содержит пребиотик (GOS) и является первой в Европе органической детской смесью, которая содержит олигосахариды человеческого молока (HMO) как часть источника пребиотиков.ОПЗ в грудном молоке играют большую роль в развитии здорового микробиома кишечника, который, в свою очередь, снижает риск инфекций и аллергии, а также способствует развитию мозга.

• HiPP UK Stage 1 — одна из лучших европейских формул на рынке. Это полноценная формула, содержащая органическое обезжиренное молоко, органическую сыворотку, органическую лактозу, растительные масла, пребиотики, незаменимые витамины и минералы, жирные кислоты омега-3 и омега-6 и многое другое.Он не содержит ГМО ингредиентов, крахмала, рафинированного сахара, сиропа, сои, синтетических питательных веществ и консервантов и сертифицирован как органический в соответствии с европейскими стандартами. HiPP UK Stage 2 изготовлен из тех же ингредиентов и содержит необходимое количество питательных веществ для детей от шести месяцев и старше.

• HiPP Dutch Stage 1 — одна из наших самых популярных формул. Он очень похож на британскую версию, но также включает пробиотики в виде органических культур молочной кислоты, которые очень похожи на пробиотики, содержащиеся в грудном молоке.А для детей от шести месяцев и старше HiPP Dutch Stage 2 — идеальный следующий шаг, в котором используются те же замечательные ингредиенты.

Особые условия кормления

Если у вашего ребенка есть какие-либо особые проблемы с кормлением, HiPP предлагает множество специальных смесей, которые действительно могут помочь вашему малышу.

• Для детей со срыгиванием и рефлюксом, попробуйте HiPP AR Anti-Reflux, мягкую смесь, содержащую камедь рожкового дерева, чтобы помочь смеси оставаться в силе после кормления.

• Мы также получили много положительных отзывов клиентов о младенцах с чувствительностью к молочному белку, которые хорошо себя чувствуют на HiPP Germany HA Hypoallergenic, который содержит сильно гидролизованные сывороточные белки, которые с меньшей вероятностью вызывают аллергическую реакцию.

• Некоторые родители предпочитают давать своему ребенку смесь из органического козьего молока, потому что белковый состав козьего молока больше похож на грудное молоко и может вызывать меньшую реакцию, чем коровье молоко.Вот почему мы поставляем Holle Goat, основу которого составляет органическое цельное козье молоко, и которое обеспечивает все те же питательные свойства, что и смеси коровьего молока Holle. В нем также используется ДГК на растительной основе, что делает его подходящим для вегетарианцев вариантом формулы.

Если вы все еще не уверены, какую смесь выбрать для своего малыша, посмотрите нашу сравнительную таблицу детских смесей, чтобы увидеть, как все наши формулы сочетаются друг с другом.

Если вы планируете продолжать грудное вскармливание одновременно с кормлением смесью, обычно рекомендуется подождать, пока вашему ребенку исполнится не менее месяца, прежде чем вводить смесь.Это позволит наладить выработку молока, так что вы сможете продолжать грудное вскармливание даже при добавлении смеси. Это также даст вашему ребенку время привыкнуть к процессу прикладывания к груди и сосания.

Однако многие дети питаются смесями с рождения, или им может потребоваться довольно резкий переход на смесь по какой-то причине, и это совершенно нормально. По возможности делайте переход постепенно, но это не всегда вариант, и ваш ребенок будет в порядке, когда вы переключитесь.

Если ваш ребенок уже привык к кормлению из бутылочки…

Если вы уже сцеживали грудное молоко и кормили ребенка из бутылочки, переход на искусственное вскармливание может быть довольно простым, так как ваш ребенок привыкнет есть бутылочку.

С другой стороны, если вы вводите смесь после исключительно грудного вскармливания, переход может быть немного более сложным. В любом случае грудное молоко и смесь — даже смесь самого высокого качества — будут иметь несколько разные вкусы и текстуры, поэтому вполне вероятно, что вашему ребенку потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к смеси.Помните, не торопитесь и будьте терпеливы … вы и ваш ребенок рано или поздно доберетесь до цели!

При введении любой новой смеси важно учитывать переходный период продолжительностью до двух недель, чтобы позволить пищеварительной системе вашего ребенка приспособиться. Это верно, даже если вы просто переходите от одного этапа определенной формулы к следующему!

Газы, запор и беспокойство — довольно частые реакции на новую смесь. По этой причине мы рекомендуем вводить новую смесь постепенно, смешивая ее со старой смесью (или грудным молоком) в одной бутылке.Это означает полностью приготовить определенное количество смеси в соответствии с инструкциями по приготовлению, а затем добавить его в сцеженное грудное молоко. К сожалению, нельзя просто добавлять сухую смесь в грудное молоко.

Поскольку так важен постепенный переход, мы рекомендуем следовать этому графику:

Если вы собираетесь восполнить грудное молоко смесью…

Есть много разных способов дополнить грудное молоко смесью, но надежный метод — это смешать сцеженное грудное молоко с приготовленной смесью в одной бутылочке.Как упоминалось выше, ключевым моментом является постепенное введение смеси, даже если вы собираетесь и дальше давать ребенку грудное молоко. Вы можете начать с введения бутылочки с 25% смеси вместе с 75% грудного молока, прежде чем переходить к половинной смеси и половине грудного молока, или пока не найдете соотношение, которое работает для вас и вашего ребенка, или что ваш педиатр или консультант по грудному вскармливанию.

Есть также несколько других способов пополнения. Некоторые матери решают чередовать кормление смесью и грудное вскармливание.Однако это не всегда работает, поскольку младенцы могут не привыкнуть к вкусу смеси и потенциально могут отказаться от бутылочек с молочной смесью. Другой метод — кормление из бутылочки, полной сцеженного грудного молока, а затем из бутылочки со смесью после использования грудного молока, хотя для этого нужно приготовить две бутылочки!

Некоторые матери предпочитают не смешивать грудное молоко и смесь, потому что они не хотят рисковать потерей сцеженного грудного молока. Также стоит помнить, что приготовленная смесь не длится так долго, как грудное молоко, поэтому вы можете выбросить немного грудного молока, если смешиваете его со смесью, но ваш ребенок не доедает все это.

Введение смеси — это большое изменение для вашего ребенка, но как насчет вас? Планируете ли вы полностью отказаться от грудного вскармливания или перейти на комбинированное вскармливание (грудное вскармливание и кормление смесью), вам нужно дать своему организму достаточно времени, чтобы приспособиться. Если возможно, уменьшение количества кормлений грудью на одно кормление в неделю поможет вашему организму вырабатывать меньше молока, а также даст вашему ребенку достаточно времени, чтобы привыкнуть к новому распорядку.

Важно знать, что если вы начнете комбинированное вскармливание, ваш организм привыкнет производить меньше грудного молока, и после этого может быть сложно увеличить его количество.Также важно подумать о том, от какого кормления вы хотите отказаться, если вы собираетесь использовать комбинированное вскармливание, поскольку ваш организм привыкнет производить меньше молока в определенное время дня или ночи. Продолжение грудного вскармливания или регулярного сцеживания поможет сохранить количество молока, что необходимо, если вы планируете продолжать кормить грудью или давать ребенку грудное молоко из бутылочек вместе с смесью.

Дать ребенку бутылочку смеси или сцеженное грудное молоко довольно просто, и вы скоро научитесь с этим.Вот несколько советов, которые следует изучить перед тем, как попробовать:

• Тщательно следуйте инструкциям по приготовлению смеси, включая кипячение воды и дайте ей остыть в течение примерно 30 минут, чтобы убить любые бактерии в порошке формулы.

• Всегда используйте стерилизованную бутылку с чистой соской; Соска с медленным потоком особенно полезна для маленьких детей и тех, кто привык к грудному вскармливанию.

• Держите ребенка в достаточно вертикальном положении при вводе бутылочки, чтобы он мог легко глотать.Обязательно поддерживайте их голову.

• Чтобы ваш ребенок принял бутылочку, осторожно коснитесь его губ соской бутылочки. Это побудит их открыть рот.

• Убедитесь, что бутылочка достаточно наполнена, чтобы ребенок не вдыхал воздух. Во время кормления держите бутылочку вертикально.

• Если соска становится плоской во время кормления, осторожно засуньте палец в рот ребенка, чтобы сосок мог снова надуть.

• Вашему ребенку может потребоваться несколько перерывов во время кормления, и ему может потребоваться отрыжка.

• Не забудьте вынуть бутылочку, когда кажется, что ваш ребенок закончил.

• Накрутите ребенка после кормления, положив его себе на плечо и осторожно потирая или похлопывая по спине.

• Не беспокойтесь, если ваш ребенок не доел всю бутылочку или немного срыгнул после кормления.

Если вы никогда раньше не давали ребенку бутылочку, ему может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть. Это совершенно нормально и требует немного терпения с вашей стороны.Как и следовало ожидать, лучшее время для первого введения бутылочки — это когда ваш ребенок немного голоден и ожидает кормления. Он или она с большей вероятностью примет бутылочку в обычное время кормления. Всегда лучше вводить бутылочку, когда ваш ребенок в хорошем настроении и относительно сонный, а не капризный или переутомленный.

По общему признанию, этот баланс может быть непростым, поскольку вы хотите, чтобы ваш ребенок был достаточно голоден, чтобы принять бутылочку, но не настолько голоден, чтобы он или она начинали капризничать! Тот факт, что младенцы очень голодны, не означает, что они пойдут на бутылку.Младенцы могут расстроиться, если им предложат незнакомый способ кормления, когда они уже раздражены.

Вы лучше всех знаете своего малыша, поэтому выберите время, когда, по вашему мнению, он, скорее всего, попробует что-то новое. Конечно, иногда самые продуманные планы не срабатывают, поэтому не расстраивайтесь, если ваша первая попытка (или первые несколько попыток) не увенчалась успехом. Будьте терпеливы с малышом и с собой; рано или поздно вы найдете подходящее время.

Если вы не знаете, сколько смеси должен потреблять ваш ребенок, взгляните на нашу Таблицу кормления детской смесью.Это даст вам общее представление о том, сколько и как часто обычно кормят дети разного возраста. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и дети не всегда могут кормить одно и то же количество изо дня в день.

«Скрытность» в формуле в период грудного вскармливания

Одна из распространенных стратегий для первого введения бутылочки — это переход на бутылочку ближе к концу сеанса грудного вскармливания. Ваш ребенок все еще будет голодать и находится «в зоне» кормления, и в идеале он будет чувствовать себя достаточно спокойно и расслабленно, чтобы попробовать что-то новое, например бутылочку с молочной смесью.Связанный с этим метод — налить немного грудного молока на соску бутылочки, чтобы запах и вкус были более привычными для вашего ребенка.

Если вы не можете ввести бутылочку во время кормления грудью и вам нужно начинать кормление из бутылочки, попробуйте дать ребенку бутылочку, содержащую сцеженное грудное молоко. Это позволит им привыкнуть к ощущениям от бутылки, сохраняя при этом тот вкус, к которому они привыкли. Если это невозможно, добавление бутылочки с смесью, даже с небольшим количеством грудного молока на соске, может побудить вашего ребенка принять бутылочку, поскольку она более знакома по вкусу и запаху.

Привлекайте других членов семьи и друзей

Иногда лучшая стратегия состоит в том, чтобы первое кормление из бутылочки инициировал кто-то другой, а не мать ребенка. Это может показаться нелогичным, но учтите следующее: ваш ребенок уже привык к запаху грудного молока, и он вряд ли будет принимать бутылочку, если чувствует запах грудного молока! Они могут запутаться, если мать предложит им бутылочку вместо груди.

С другой стороны, если бутылочка предоставлена ​​отцом или бабушкой ребенка (т. Е.кто-то знакомый ребенку, но не мама!), например, ребенок с большей вероятностью попробует это, особенно если он голоден, поскольку не будет никакого напоминания о запахе грудного молока, связанном с их мать. Это также может быть очень положительным опытом, помогая вашему ребенку сблизиться с другими членами семьи и приучая их к тому, что их кормят разные люди. Это также даст мамам больше гибкости и, возможно, даже немного свободного времени, вместо того, чтобы отвечать за все кормление ребенка!

Попробуйте новую позу

Другая стратегия, которая может сработать, — держать ребенка в немного ином положении, чем обычно при кормлении грудью.Это поможет вашему ребенку понять, что кормление из бутылочки — это другое занятие, чем кормление грудью, и поможет уменьшить путаницу.

Сделайте кормление из бутылочки таким же любящим, как и грудное вскармливание

Помимо питания вашего ребенка, кормление грудью имеет огромную эмоциональную сторону. Но только потому, что вы переходите на смесь или добавляете ее, не означает, что вы должны отказываться от этого! По возможности старайтесь, чтобы смеси были такими же связывающими, как и грудное вскармливание.Это означает, что ребенку следует много контактировать кожа к коже с вашими руками или грудью, часто смотреть ему в глаза и уделять ему внимание, когда он ест, напевая или играя с ними.

Когда дело доходит до детских бутылочек, существует множество вариантов! Стекло или пластик? Это кажется ошеломляющим, когда вы рассматриваете все возможности, но помните — вы найдете тот, который работает для вашего ребенка, хотя это может потребовать некоторых проб и ошибок. Когда ваш ребенок кормит грудью, он или она привыкли «работать» за молоко вместо того, чтобы молоко вытекало свободно, и они будут к этому привыкли.

По этой причине было бы неплохо найти бутылочку с соской с медленным потоком, которая у младенцев больше похожа на ощущение грудного вскармливания. К счастью, большинство бутылочек, предназначенных для маленьких детей, оснащены такими сосками. Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими разными бутылочками, пока не найдете ту, которая понравится вашему ребенку.

Не расстраивайтесь, если ваша первая попытка ввести бутылочку встретит замешательство или прямой отказ со стороны вашего ребенка. На самом деле, это вполне вероятно! Просто дайте ребенку время привыкнуть к ощущению и запаху бутылочки.Если вы продолжите это делать, даже если потребуется несколько попыток, вы обнаружите, что ваш ребенок будет счастлив взять бутылочку в скором времени.

Возможно, вам нужно будет рассчитать время как раз, чтобы они были голодны и готовы к кормлению, но не были сварливыми или переутомленными. Также может потребоваться поиграть с температурой смеси или консистенцией, чтобы найти оптимальные условия кормления для вашего малыша. Некоторым детям нравится смесь комнатной температуры, в то время как некоторым очень нравится тёплая бутылочка (но помните, никогда не нагревайте смесь в микроволновой печи, так как она может нагреваться неравномерно и вызвать ожоги)! Продолжайте пробовать некоторые из упомянутых здесь стратегий, например, приложить бутылочку с грудным молоком к соску или дать ребенку бутылочку, прежде чем полностью закончить сеанс грудного вскармливания.

Несмотря на то, что они отличаются от грудного молока и могут потребовать некоторого времени для привыкания, все рекомендуемые здесь смеси вкусны и привлекательны для младенцев, поскольку они сделаны из высококачественных, полезных, органических ингредиентов и не содержат искусственных добавок или химикатов. Рано или поздно ваш ребенок привыкнет к ощущению бутылочки и вкусу смеси и скоро будет с нетерпением ждать кормления из бутылочки со своей матерью, отцом, любимым родственником или другом семьи.

Помните, что ваш ребенок продолжит развиваться после перехода на смесь.Несомненно, самое важное, что вы можете дать своему ребенку, — это любовь и внимание, и, предоставив ему высококачественную органическую формулу, такую ​​как Kendamil, HiPP, Holle или Lebenswert, вы сможете сделать это, одновременно гарантируя, что он получит лучший заменитель грудного молока.

Мы здесь, чтобы помочь

Все еще чувствуете себя немного неуверенно? Наша команда сертифицированных техников по грудному вскармливанию всегда готова помочь! Воспользуйтесь нашим живым чатом или отправьте нам сообщение. Наш главный приоритет — помочь вам обеспечить лучшее питание для вашего малыша.

Десять советов по осторожному прекращению грудного вскармливания малыша

1. Правильное время

Самое важное — делать то, что кажется правильным для вас и вашего малыша (NHS, 2017a). Если вы не уверены, подходящее время или ваше желание, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Всякий раз, когда вы решите прекратить грудное вскармливание, вам будет доступна поддержка — см. Нашу страницу контактов для получения более подробной информации.

Если вы хотите сократить или прекратить грудное вскармливание, хорошо спланировать это на тот момент, когда ваша семья не ожидает каких-либо серьезных изменений.Когда впереди нет ничего лучше переезда или открытия детского сада.

Если вы начнете переход и он не пройдет гладко, вы можете сделать перерыв и повторить попытку позже. Вы можете сделать это, если ваш малыш болен и ему действительно нужен комфорт грудного вскармливания.

2. Естественное отлучение от груди

Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание до двух лет и старше (ВОЗ, 2013). Некоторые мамы счастливы, когда их ведет их ребенок, и продолжают кормить грудью, пока их малыш не решит остановиться.Иногда это называют естественным отлучением от груди.
Если вы воспользуетесь этим подходом, вы, вероятно, можете ожидать, что малыш будет постепенно сокращать кормление в течение месяцев или дольше, пока в конечном итоге не перестанет полностью. Опять же, делайте то, что кажется правильным для вас и вашего ребенка.

3. Постепенный переход

Поскольку прекращение грудного вскармливания иногда может быть эмоциональным моментом для вас и вашего малыша, это может помочь постепенно сократить грудное вскармливание с течением времени. Это также поможет вашему телу приспособиться и предотвратит переполнение груди.Если ваша грудь слишком наполнена, это может привести к маститу — болезненной и потенциально серьезной инфекции груди (NHS, 2017c).

Вы можете начать с замены определенного грудного вскармливания дня подходящим альтернативным молоком. Это должна быть молочная смесь, если вашему ребенку меньше года, но это может быть коровье молоко или подобное, если он старше одного года (NHS, 2017a; La Leche League GB, 2017). Со временем вы можете постепенно прекращать кормление грудью одно за другим.

4. Предлагайте альтернативы

Если вашему ребенку больше года, скорее всего, он хочет попробовать альтернативное молоко из чашки, например коровье молоко.Детям старше одного года лучше пить из чашки, так как это мешает комфортно сосать бутылку, что может привести к кариесу (NHS, 2017b).

Вы также можете попробовать добавить их к другим видам молока, таким как соевое молоко, миндальное молоко или овсяное молоко, чтобы узнать, есть ли у них предпочтения. Обратите внимание, что детям до пяти лет нельзя пить рисовые напитки (NHS, 2017b).

Малыши часто наслаждаются чашкой молока и закусками вместо грудного вскармливания. Важно предложить альтернативное молоко, а не просто заменять грудное вскармливание перекусом.Это поможет предотвратить обезвоживание и улучшить пищеварение.

5. Измените свой распорядок

Когда вы сокращаете грудное вскармливание, это может помочь ввести новый распорядок, чтобы старый распорядок не напоминал им о грудном вскармливании (ABM, 2018). Например, если ваш малыш любит полежать в постели во время утреннего кормления грудью, вы можете попробовать быстро встать и вместо этого позавтракать вместе.

Ночью, если вы хотите прекратить кормление перед сном, вы можете посоветовать своему партнеру уложить вашего малыша спать.Вы можете обнаружить, что ваш малыш легко принимает другой режим сна. Вместо этого им может понравиться теплая чашка подходящего молока и сказка на ночь перед тем, как почистить зубы и пожелать спокойной ночи.

6. Отвлечение и отсрочка

Вы можете быть удивлены, насколько легко отвлечь малышей (ABM, 2018). Например, вы можете отвлечь своего малыша, чтобы отложить кормление грудью, когда вы находитесь вне дома. Часто они довольно легко принимают подобное изменение, особенно если вы последовательны — например, говоря «когда мы вернемся домой» или «перед сном».

Вы можете отвлечь своего малыша предложением увлекательного занятия, например, походом в парк вместо кормления грудью.

7. «Не предлагай, не отказывайся»

Этот метод может помочь мягко сократить грудное вскармливание и привести к постепенному прекращению грудного вскармливания вашего ребенка (ABM, 2018). Все, что вам нужно сделать, это больше не предлагать активно кормить грудью. Не отказывайтесь от этого, если ваш малыш просит кормить его грудью, но в то же время просто перестаньте предлагать ему кормление грудью, как вы, возможно, делали раньше.
Когда ваш малыш станет старше, станет более энергичным и вовлеченным в дела, вы можете заметить, что он, естественно, перестает так часто спрашивать. Этот метод может привести к постепенному прекращению грудного вскармливания.

8. Объясните изменения

Некоторым родителям полезно объяснить своему ребенку переход от младенчества к младенчеству. Некоторые используют сборники рассказов, чтобы помочь объяснить. Другие любят болтать или петь своему малышу об изменениях.

Прекращение грудного вскармливания — это часть процесса взросления вашего малыша, и для малышей существует множество книг по этой теме.Если, например, ваш малыш по-прежнему часто кормит грудью по ночам и вы хотите прекратить кормление, вы можете прочитать ему сборник рассказов на эту тему. Некоторых детей это устроит, и они примут его как часть взросления.

9. Комфорт и объятия

Помимо удовлетворения потребностей в питании, грудное вскармливание является одним из способов предложить вашему малышу эмоциональную поддержку и комфорт (La Leche League GB, 2016; NHS, 2017a). Если вы постепенно сокращаете грудное вскармливание или прекращаете грудное вскармливание, это может помочь дать вашему малышу дополнительные объятия и утешение.Они будут признательны, если вы проведете дополнительное время, играя вместе, болтая с ними или сидя и читая с ними.

10. Согласуйте таймфрейм

Если вы хотите полностью отказаться от грудного вскармливания своего старшего ребенка или дошкольника, они могут согласиться прекратить кормление грудью после определенной даты — например, своего следующего дня рождения. Это будет зависеть от того, имеет ли ваш ребенок представление о будущем времени. Возможно, вам понадобится подкрепление, напомнив своему малышу о дате окончания, по мере приближения случая.

Последнее обновление этой страницы: октябрь 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку во многих областях беременности, родов и раннего отцовства: 0300 330 0700.

Посещение одной из наших групп Early Days может оказаться полезным, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Информация о грудном вскармливании NHS Choices.

Посетите нашу страницу поддержки грудного вскармливания.