Подросток 13 лет мальчику психология: Страница не найдена — Детки.guru

20 лучших книг по психологии подростка

Поможет родителям понять своего ребенка-подростка и наладить отношения с ним.

Пубертат — трудное время как для самого ребенка, так и для его родителей. Нервы оголены, но это не повод для войн, действовать нужно с умом. Именно сейчас родителям нельзя сдаваться, ведь воспитание возможно и в подростковый период!

Молодым ребятам нужна свобода в проявлении собственной идентичности, а родителям необходимо понимать, что сопротивление со стороны их детей-подростков — попытка заявить о себе и обозначить свои границы. Именно в период полового созревания формируется база дальнейших доверительных отношений между родителями и их взрослеющими детьми.

Ян-Уве Рогге, один из ведущих немецких специалистов в области семейного воспитания, чьи работы переведены более чем на 20 языков, описывает, как проходит перестройка детского организма, и объясняет потребности подростков, учит грамотно реагировать на вызывающее поведение и эмоционально поддерживать своего ребенка. В Германии продано 320 тыс. экземпляров этой книги.

Для кого эта книга:

Для родителей подростков, которые хотят помочь ребенку пережить трудный переходный период, не потерять с ним контакт и даже укрепить отношения.

От автора:

Когда в середине девяностых годов я начал писать эту книгу, никто не предполагал, что в 2010 году будет продано почти четверть миллиона экземпляров и она станет самым читаемым справочником по вопросам воспитания подростков.

Когда книга вышла в свет, я получил множество писем от читателей. Родители, приходившие ко мне на семинары и лекции, благодарили меня за то, что я смог простыми словами осветить такой сложный вопрос, как переходный возраст у подростков. Им стало легче поставить себя на место своего ребенка и эмоционально поддержать вместо того, чтобы ссориться и раздувать конфликт.

Хотя книга рассчитана на взрослых, родителей, бабушек и дедушек, педагогов и воспитателей, ее читали и сами подростки. Одно из самых приятных посланий пришло от пятнадцатилетнего Бена: «Классная книга! Я купил ее родителям, чтобы им не так тяжко было со мной. Они прочитали ее, и многое, и правда, стало гораздо лучше. Хотя местами книга вовсе не хороша, потому что вы выдали почти все наши трюки и уловки».

Из общения с подростками и их родителями я вынес одно: в большинстве своем молодые ребята вопреки всем неприятностям вырастают уверенными в себе, вступают в эту жизнь самодостаточными и прекрасно с ней справляются. Родители, которые сопровождают выросших детей на пути в самостоятельную жизнь, стараются как следует выполнить свою воспитательную функцию — притом порой в очень непростых условиях.

Желаю получить истинное удовольствие от чтения, узнать что-то новое, подойти к вопросу с юмором, самоиронией и улыбнуться вместе с подростком. И надеюсь, что благодаря книге родители найдут в себе силы отпустить ребенка и в то же время поддержать, пока он учится стоять на своих ногах.

Как определить психологические проблемы у подростка — эксперт

https://crimea.ria.ru/20210513/Kak-opredelit-psikhologicheskie-problemy-u-podrostka—eksprert-1119578077.html

Как определить психологические проблемы у подростка — эксперт

Как определить психологические проблемы у подростка — эксперт — РИА Новости Крым, 15.05.2021

Как определить психологические проблемы у подростка — эксперт

Существует ряд внешних признаков, по которым родственники, близкие и друзья могут определить, что ребенок в подростковом возрасте движется «не туда». Об этом… РИА Новости Крым, 15.05.2021

2021-05-13T20:37

2021-05-13T20:37

2021-05-15T17:52

общество

новости

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/04/08/1119449683_0:102:1921:1182_1920x0_80_0_0_c1444ec45972e476f0b0d37bd9cc7b0b.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 13 мая — РИА Новости Крым. Существует ряд внешних признаков, по которым родственники, близкие и друзья могут определить, что ребенок в подростковом возрасте движется «не туда». Об этом рассказала доцент кафедры общей психологии и психофизиологии факультета психологии Таврической академии КФУ им. Вернадского Ольга Войновская на пресс-конференции в мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» в Симферополе.В подростковом возрасте поведение ребенка резко меняется. Он вспыльчив, склонен проявлять агрессивно окрашенный негативизм, высказывать категорическую или необъективную с точки зрения взрослых оценку фактов и событий. На обычный вопрос «как дела» может огрызнуться или ответить резкостью. Большинство родителей к этому не готовы. Вместе с тем, подобные эмоциональные проявления нормальны для этого периода детского развития, подчеркивают эксперты.Родители не должны воспринимать их как тревожные симптомы. Ряд признаков, которые, наоборот, должны насторожить окружающих — это определенные странности в поведении. Например, человек молчит или смеется там, где было бы логично заплакать, в достаточно спокойной ситуации выплескивает ничем не мотивированный шквал эмоций, спит слишком много или не спит вовсе.Тут важно не путать странности с уникальностью, — подчеркивают психологи. Однако термин «уникальность» больше применим к творческой сфере и проявлениям таланта.»Если подросток позволяет себе не мыться или, к примеру, выйти в вечернем платье на пляж, — это уже странность, а не уникальность. Эти вещи нужно дифференцировать. Уникальность – она больше в талантах, позитивных вещах, а странность – она очень примитивна и очень заметна», — отметила Войновская.Еще один способ для родителей определить, отклоняется ли поведение подростка от нормы, — сравнить с поведением сверстников. Ольга Войновская предлагает следующую «модель»:Родителям, обеспокоенным какими-либо проявлениями в поведении своих детей, эксперты советуют не замалчивать или игнорировать свои опасения, а обратиться за советом к специалисту, при этом сразу приводить подростка вовсе не обязательно.»Если возникают проблемы психического и соматического свойства, которые неразрывно связаны, и социальная адаптация по каким-то причинам невозможна, нужно обращаться за консультацией к специалисту и тогда ужасные случаи можно будет предупредить», — резюмировал врач-психиатр, нарколог, доцент Медакадемии КФУ Андрей Убейконь.

/20200219/Ekspert-FBR-Shkolnogo-strelka-ne-ostanovit-ramkami-i-okhranoy-1117491255.html

/20210513/Skulshuting-v-Kazani-Kak-izbezhat-podobnogo-1119572060.html

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/04/08/1119449683_0:0:1709:1282_1920x0_80_0_0_7df1affd23a53d297b49cf07008ecb73.jpg

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, новости

СИМФЕРОПОЛЬ, 13 мая — РИА Новости Крым. Существует ряд внешних признаков, по которым родственники, близкие и друзья могут определить, что ребенок в подростковом возрасте движется «не туда». Об этом рассказала доцент кафедры общей психологии и психофизиологии факультета психологии Таврической академии КФУ им. Вернадского Ольга Войновская на пресс-конференции в мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» в Симферополе.

19 февраля 2020, 12:02

Эксперт ФБР: «Школьного стрелка не остановить рамками и охраной»

В подростковом возрасте поведение ребенка резко меняется. Он вспыльчив, склонен проявлять агрессивно окрашенный негативизм, высказывать категорическую или необъективную с точки зрения взрослых оценку фактов и событий. На обычный вопрос «как дела» может огрызнуться или ответить резкостью. Большинство родителей к этому не готовы. Вместе с тем, подобные эмоциональные проявления нормальны для этого периода детского развития, подчеркивают эксперты.

Родители не должны воспринимать их как тревожные симптомы. 

«До подросткового периода ребенок, особенно мальчик, может быть нежным и добрым. В какой-то момент ребенок становится агрессивным, огрызается, его поведение меняется будто бы кардинально, — отмечает Войновская. – Это нормально… Настораживать должно то, когда этого нет».

Ряд признаков, которые, наоборот, должны насторожить окружающих — это определенные странности в поведении. Например, человек молчит или смеется там, где было бы логично заплакать, в достаточно спокойной ситуации выплескивает ничем не мотивированный шквал эмоций, спит слишком много или не спит вовсе.

13 мая, 14:00

Скулшутинг в Казани. Как избежать подобного?Каковы причины скулшутинга? Как выявить подростка, склонного к насильственным преступлениям? Какую психологическую работу необходимо проводить среди детей и подростков, чтобы избежать расстрелов в школах?

«Странности в поведении видны не только специалистам, но и учителям в школе. Некоторые несоответствия и странности логики, эмоций и поведения, даже той же одежды, нужно замечать» – отмечает эксперт.

Тут важно не путать странности с уникальностью, — подчеркивают психологи. Однако термин «уникальность» больше применим к творческой сфере и проявлениям таланта.

«Если подросток позволяет себе не мыться или, к примеру, выйти в вечернем платье на пляж, — это уже странность, а не уникальность. Эти вещи нужно дифференцировать. Уникальность – она больше в талантах, позитивных вещах, а странность – она очень примитивна и очень заметна», — отметила Войновская.

Еще один способ для родителей определить, отклоняется ли поведение подростка от нормы, — сравнить с поведением сверстников. Ольга Войновская предлагает следующую «модель»:

«Странности можно отличить и так: другие подростки себя ведут таким образом, а мой ведет себя очень странно. Все они бунтуют, громко говорят, хамят. Но мой либо чрезмерно много себе позволяет, или животных обижает, чего не делают другие, или, например, вообще молчит и замкнулся в себе, ему никто не нужен. Тут родителям лучше перестраховаться».

Родителям, обеспокоенным какими-либо проявлениями в поведении своих детей, эксперты советуют не замалчивать или игнорировать свои опасения, а обратиться за советом к специалисту, при этом сразу приводить подростка вовсе не обязательно.

«Если возникают проблемы психического и соматического свойства, которые неразрывно связаны, и социальная адаптация по каким-то причинам невозможна, нужно обращаться за консультацией к специалисту и тогда ужасные случаи можно будет предупредить», — резюмировал врач-психиатр, нарколог, доцент Медакадемии КФУ Андрей Убейконь.

Ребенок от 8 до 13 лет. Самый трудный возраст

Введение

Дорогие читатели! В ваших руках завершающая книга из серии «Как здорово с ребенком». Подростки – ох и сложная эта история! Это не тот возраст, про который я могу сказать, что он легкий. Да, он не простой. Да, с детьми в этот период жизни приходится посоревноваться в постановке целей, достижении результатов. Да, вам придется делать над собой усилия, а это так не просто. За годы жизни с ребенком у нас формируется определенная инертность мышления, но подростки ее быстро и мастерски ломают. Дети в этом возрасте могут быть двигателем прогресса вашей семьи: вы будете лучше выглядеть, красивее одеваться и узнавать много нового ради того, чтобы быть на одной волне с ними. Либо, наоборот, будете упираться, кричать и стоять на своем. Можно догадаться о результатах в том и ином случае?

Я постаралась сделать эту книгу очень точной и краткой в ответах и формулировках, это так важно в наш век дефицита времени. Я очень благодарна двум своим старшим детям, для которых этот возраст актуален. Они научили меня мудрости, и на них я отработала большую часть описанных тут советов и рекомендаций.

Приятного вам чтения и результативных ответов!

Ваш ребенок от 8 до 13

# От 8 до 13 – дети, подростки или взрослые?

# «У всех есть»

# Почему наши дети так рано взрослеют?

# Подростковый кризис

# Как говорить с подростком на одном языке?

# Максимализм

# Родительский авторитет

# Тайм-менеджмент

# Домашние обязанности

От 8 до 13 – дети, подростки или взрослые?

Удивительно, но каждую свою книгу о детях я могу начинать словами: «Это мой любимый возраст». И потому, что у меня есть собственные дети в каждой возрастной категории, и потому, что для меня каждый из этих периодов прекрасен по-своему. Но дети, входящие в ранний подростковый возраст, – это категория, которая вызывает у меня особые чувства по ряду причин. Во-первых, я считаю, что этим детям может быть тяжелее всех. Они сталкиваются со многими изменениями в социуме вокруг. У них огромная загруженность: чем только дети не заняты, кроме школы. На них давит бесконечное родительское «ты должен», но при этом уважение к ним практически не показывается, им не выказывают доверия. А это очень важно для их адекватной самооценки. Во-вторых, у них начинаются изменения в гормональном фоне, что тоже дается не просто. В-третьих, на них давит информационный поток: новости, мультики, фильмы и т. д. Это большая нагрузка, которой у нас с вами не было. Поэтому нашим детям гораздо тяжелее.

Подросток… Даже само слово такое, как будто «под ростком», сразу представляется нечто хрупкое, недоделанное, что ли… Примерно так, но только не осознавая этого, ощущает себя и ребенок в этом возрасте.

И все-таки дети 8–13 лет – это дети, подростки или они ближе ко взрослым? В психологии подростками считаются те, кто достиг возраста 12–13 лет. Я не могу с этим согласиться в сегодняшних реалиях. Дети взрослеют раньше, в другие сроки формируются вторичные половые признаки и психоэмоциональная сфера ребенка. Так когда же начинается подростковый возраст? Удивить вас? Первые признаки его приближения вы начнете замечать в 9–10 лет. Для меня это стало в свое время шоком, честно говоря, я не ожидала этого «гостя» так рано. Но именно в этом возрасте у современных детей начинаются первые гормональные перестройки. Постепенно становятся очевидными и изменения в теле, вызванные взрослением. Ваш вчерашний малыш становится похож на маленького неуклюжего олененка. Юный человек и сам не понимает, что происходит с ним, с его телом, и это, конечно, сказывается на характере. Резкие смены настроения, нежелание слышать чужое мнение, постоянные протесты и споры – основные симптомы, сопровождающие ранний подростковый возраст. Что делать? Выставлять рамки – с одной стороны, проявлять мягкость и максимальное понимание, ласку – с другой. Я прекрасно понимаю родителей, которым порой хочется не то что наорать, а и подзатыльник дать. Но это не метод. От любого покушения на личность и, как кажется детям, «взрослость» вы получите жесткое усугубление отношений. Оговорите условия еще «на суше», то есть за пару лет до начала этого периода. Ребенку в это время важно жить в привычных условиях, которые не «ломают» его психику, его образ жизни и привычки. Это поможет не усугублять и так непростое для всей семьи время. И обязательно помните – это все тот же ребенок, и объятия как минимум 4 раза в день никто не отменял!

После первых острых двух лет взросления вас будет ждать «бонус» – примерно год спокойной жизни. Ваше чадо немного привыкло к себе, своему телу и успокоилось.

Расслабились? Не стоит! Самое интересное впереди. После 14 лет гормоны начинают бушевать с новой силой. Меняются представления о мире, появляются новые авторитеты. Не сформированная до конца личность легко поддается чужому влиянию, резко меняет свое мнение, опираясь на иное. Родители находятся в напряжении и переживаниях. И самое главное, способов влияния или наказания практически нет. Современная школа формирует у подростка иммунитет к повышению голоса, крику. Дети живут за своеобразным экраном с надписью «Поорет – перестанет». Примеры из книг, герои фильмов – все это не имеет значения, важна лишь оценка определенного социума, которому они безоговорочно доверяют. И вроде бы вы как родители все еще помните о мягкости и любви, но все чаще опускаете руки и плачете от безысходности. Что делать? Вспомнить себя и переждать! Поверьте, и это пройдет! В этой книге мы обсудим, чем можно помочь вам, а главное, ему – вашему ребенку.

«Опускаются руки», «нет сил», «не понимаю, как с ним говорить» – вот что чаще всего я слышу от родителей подростков. Мамы и папы бывают не готовы к взрослению их чад. Каждый из нас думает, что «мой таким не будет», когда слышит истории о неуправляемых подростках. Отсюда проблема № 1 – наша неподготовленность. Кризис этого периода жизни связан не только и не столько с психологией. Примите как факт: с вашим дитяткой это тоже случится. Как только начнет меняться гормональный фон, начнет меняться поведение ребенка. Теперь это происходит раньше: около 10–12 лет у девочек и 11–13 у мальчиков. Второй всплеск случается у всех в 15–16 лет.

Проблема № 2 – самобичевание родителей. «О, я ужасная мать, если мой ребенок мне хамит, не учится, красит волосы в синий цвет!» Я знаю, что принять это сложно, но этот кризис взросления случится со всеми. И какая вы мать – тут не имеет никакого значения. Наоборот, если ребенок бунтует вслух, выясняет с вами отношения, огрызается – это означает, что у вас нормальная семья и хорошие отношения. Если он делает все это в душе, выговариваясь лишь в соцсетях, то это гораздо хуже, и прогноз тут менее благополучный.

Проблема № 3 – невозможность признать, что и мы такими были и все прошло. Вспоминайте себя и говорите с ребенком, что вы его понимаете, что и вас так «колбасило», что все пройдет и вы готовы помочь. Не можете вспомнить сами, спросите ваших родителей. Очень важно понять, что подростковый кризис – это не ошибки воспитания, это нормально и неизбежно. Не бегите от ребенка, не играйте в игру «семья подростков», когда на эмоции ребенка родители начинают кричать и обижаться, то есть вести себя как подростки. Вы быстро все преодолеете, если хоть кто-то будет взрослым.

Все, что нужно знать о психологии подростка 12-16 лет – Профессиональная психологическая помощь

Когда ребенок пересекает десятилетний рубеж, в его жизни наступает новый этап. Это время перемен, знакомство с новыми чувствами и переживаниями. Природой так устроено, что каждый сталкивается с физиологическими изменениями. Кроме того, перемены происходят и в других областях. Взрослеющему индивиду нужно запастись терпением, научиться управлять собой и своими эмоциями. Но как это сделать? На чью помочь можно надеяться?

Для начала рекомендуется ознакомиться с представленной статьей. В ней собрана полезная информация, которая может пригодиться на практике. Отдельной отраслью психологической науки, более детально раскрывающей вопросы о расстройствах и их аспектах, является клиническая психология. Сегодня она активно развивается и имеет большие перспективы. Данная область психологического знания заостряет внимание на взрослении детей и подростков. Каждый прожитый год сравнивается с новой ступенькой их развития.

Стоит ли бояться взросления ребенка?

Как уже было отмечено, каждый новый этап взросления связывается со своими особенностями. С ними сталкивается не только сам подросток, но и родители, друзья и окружающие люди. Наиболее настороженным является старшее поколение. Люди такого возраста порой болезненно реагируют на изменения в поведении детей. Не все знают, как себя правильно вести и куда обратиться за помощью. Поэтому сперва рекомендуется ознакомиться с информацией о возрастных изменениях подростков. Нужно усвоить разницу психологии ребенка на разных этапах. Ведь тринадцатилетний подросток имеет ряд своих особенностей. И его поведение нельзя сравнивать с шестнадцатилетним.

С какого возраста начинается подростковый период?

Для родителей их ребенок всегда кажется маленьким человеком, который нуждается в заботе и внимании. Даже, когда он взрослеет, не все взрослые осознают это. Продолжают по-прежнему чрезмерно опекать свое чадо. А ведь ребенок, достигший двенадцатилетнего возраста, уже является подростком. С этого момента к нему нужно относиться по-иному. С одной стороны, это еще не совсем взрослый человек, но с другой – вполне самостоятельный.

Родители должны справиться с субъективным мнением. Они должны научиться воспринимать своего ребенка более серьезно. Знания в области психологии подростка окажутся как раз актуальными. Ведь двенадцатилетний возраст – это пора серьезных изменений. Родители должны хорошо чувствовать своего ребенка, быть для него опорой и лучшими советчиками. Нужно постараться с подростком подружиться.

В 12 лет ребенок делает первые осознанные попытки соотнесения себя со взрослой категорией. Это проявляется в повторении чужих манер, копировании стиля общения. Таким образом подросток пытается самоутвердиться. Он чувствует себя старше и умнее.

Мальчишки уделяют большое внимание своей физической форме. Этот вопрос становится для них приоритетным. Они готовы работать над собой в поте лица. Если посещаемых кружков и секций недостаточно, не пожалейте средств для новых. Мальчикам становится не все равно, в какой одежде они ходят. Не выражайте дикое удивление, что они готовы потратить время на смену имиджа. Лучше помогите найти новый образ и удобный стиль.

А что уже говорить о девочках? В 12 лет на первое место они ставят свои внешние данные. Предпринимают первые экспериментальные попытки с косметикой. В большинстве случаев в ход идут мамины косметические средства. Ни в коем случае не стоит запрещать им это делать и ругать. Лучше вместе в магазине подобрать что-то подходящее по возрасту. При этом отдать предпочтение натуральному составу. Подрастающая леди должна усвоить, что косметические средства используются индивидуально. Будьте готовы к тому, что последует отказ от яркой детской серии. В корзину захочется положить настоящую помаду и разноцветные тени.

Мальчики и девочки в этом возрасте отличаются медлительностью. Однако такое поведение не должно пугать. Подростки так много для себя открывают нового, что для решения некоторых вопросов может понадобиться дополнительное время. Например, им сложно моментально представить себя в новом образе. Их терзает нерешительность и множество альтернативных вариантов. Это абсолютно нормальное явление.

Научное объяснение этому такое: у подростка память и мышление продолжают функционировать, но связь между ними устанавливается по новым схемам. Ребенок старается вспомнить ранее выученный материал и применить знания на практике. Он стремится из прочитанного как можно больше информации отложить в своей голове. Процесс запоминания носит осмысленный характер. В двенадцатилетнем возрасте подростку не все равно, что о нем думают и как о нем отзываются. Ребенок очень чувствителен, болезненно относится к критике. Это часто становится причиной надуманных страхов. Родители должны не допустить этого. Сделать это не так сложно, если спокойно поговорить с ребенком в нужный момент.

Рассвет подросткового периода

13 лет – это тот возраст, когда гормональные изменения преобладают над всеми остальными. Под их влиянием у ребенка наблюдается частая смена настроения. Мальчишки могут казаться шустрее в поведении. Они заметно резко выражают свое мнение. Их суждения могут быть агрессивными. Взрослые в семье все часто начинают говорить о «трудном» ребенке. На самом деле подросток в этот период претерпевает изменения, которые вписываются в рамки психологии. Данная наука в этом плане поистине многогранна. Ее углубленное изучение может дать ответы на многие вопросы, описать и объяснить поведение ребенка в разных ситуациях.

В данном возрасте ребенок считает себя уже достаточно взрослым человеком. Он знает о своих правах, поэтому не боится выражать свое мнение. Он не скрывает и свои желания. И в этом нет ничего плохого. Родители должны быть рады, что ребенок с ними откровенен. Неправильно поступают те взрослые, которые пытаются сразу же поставить подростка на свое место с его безграничными желаниями. Такое подавление не принесет пользы. Потом не нужно удивляться плачевным последствиям. В первую очередь взрослые должны смириться с тем, что их чадо повзрослело. Ребенка нельзя лишать самостоятельности. Он только начинает предпринимать первые шаги к отделению от родителей. Нужно найти силы примириться с этим. Иначе подростка можно натолкнуть на непоправимую ошибку.

В 13 лет у ребенка наблюдается повышенное сексуальное влечение. В этом возрасте интимная сфера более многогранна конечно у девочек. Нельзя сказать, что мальчики находятся в стороне. Однако пиковая фаза у них протекает позже. Подростки очень трепетно относятся к внешним данным. Они стремятся все больше и больше походить на своих кумиров. Задумываются об идеальной фигуре. Уделяют больше внимания подбору одежды. Проводят длительное время у зеркала. Их глаза сияют, а в голове генерируется множество вариантов для самовыражения. Этот огонек ни в коем случае нельзя гасить. Вкусы разных поколей всегда отличаются. Но родители – это первые люди, которые реагируют на внешние изменения детей. Нужно отказаться от мер жесткой критики. Лучше присоединиться к экспериментам.

В тринадцатилетнем возрасте психика у ребенка очень хрупкая. Этот период одинаково сложен как для ребенка, так и для родителей. Подростка очень легко “сломать”, если он будет чувствовать, что связан по рукам и ногам. Из каждой ситуации он выносит определенный опыт. Пусть он будет связан только с хорошими воспоминаниями. Для этого одних знаний психологии недостаточно. Нужно обязательно их практиковать. Уметь давать адекватную оценку своим действиям. Не бояться предпринимать повторные шаги. Ребенок должен почувствовать предлагаемую помочь, а не сплошное наказание.

Какие изменения происходят в 14 лет?

Подросток осознает себя как личность. Он готов активно отстаивать свои права и позицию. Происходит это везде: дома, на улице, в школе. Чрезмерная настойчивость взрослым может показаться наглостью. Они считают, что ребенок ведет себя неподобающе. Делает все назло и не собирается уступать. Поведение наперекор родителям не является самоцелью подростка. Он в своих суждениях не всегда полностью уверен. Да и точно не знает, что ему нужно. Другое дело самовыражение. Таким образом ребенок хочет показать себя. У него присутствует огромное желание выделиться. Причем он желает подчеркнуть свое взросление.

У подростков проявляется конфронтация при взаимодействии со взрослыми. На фоне этого и появляется недопонимание друг друга. Родители должны войти в положение и научиться сглаживать конфликтные моменты. Такие меры помогут не усугублять ситуации. Следует помнить, что поведение ребенка оправдывается особенностями его возраста.

Общение – важный аспект

В период взросления ребенка общение играет значимую роль. Для каждого индивида важно, чтобы он был принят в обществе. Отвергнутым никто не хочет оказаться. Дружба со сверстниками становится ключевой. С друзьями обсуждаются разные темы, в том числе и щекотливые вопросы. Не все подростки в этом возрасте готовы с ними прийти к родителям.

Некоторые мальчики для самоутверждения заводят дружбу со старшими ребятами. Они пытаются подрожать им, копировать их поведение, употреблять услышанные жаргоны. Мнение взрослых мальчишек становится ключом для мотивации и работы над собой. Не всегда это идет на пользу. Младшие ребята вместе с тем перенимают вредные привычки, грубость и другие отрицательные качества.

Перечисленные изменения происходят в силу возрастной психологии. Совет родителям – не упустить время! Важно вовремя заметить перестроение. Нужно постараться пересмотреть отношения, предложить помощь ребенку. Повзрослевшие дети будут оспаривать родительский авторитет, а вот на партнерские отношения согласятся охотно. Не стоит от них ожидать всеобщего послушания. Нужно научиться чувствовать своего ребенка, тогда им легче будет управлять. В этом вопросе главное набраться терпения. В любой ситуации можно найти компромисс.

В переходном возрасте ребенка взрослые должны пересмотреть свою тактику общения и воспитания. Только в этом случае можно свести возникающие проблемы к минимуму. Реакция ребенка в обостренных моментах будет мягче. Он не будет торопиться покинуть дом при первой возможности, чтобы найти утешение на стороне. Он предпримет попытки, чтобы услышать родителей.

Новый рубеж по достижению 16 лет

16 лет – особый возраст. В некоторых странах, например на Кубе, дети достигают совершеннолетия. В России этот возраст официально утвержден с 18 лет. Однако минимальный порог в отдельных случаях опускается до 16 лет. Ребенок становится довольно самостоятельным. Возрастная психология накладывает ряд своих изменений. Теперь сложно уже поспорить с теми фактами, что ребенок стал уже совсем взрослым.

Подросток знакомится с возвышенными чувствами. Кто-то начинает сексуальные отношения. Родители должны быть к этому готовы. Только никакой паники! В этом возрасте не все дети готовы к таким отношениям. Но взрослые обязательно должны заводить разговоры на интимную тему. Ребенок должен быть в курсе возможных последствий. Если не хватает храбрости начать разговор, можно презентовать подходящую книгу. Подросток поймет переживания родителей и самостоятельно попробует разобраться с данным вопросом. Он уяснит, что за свои поступки он будет нести ответственность. У него уже будет необходимая база для возобновления попытки для откровенного разговора.

К сожалению, для некоторых влюбленность в 16 лет связывается с безответной любовью и разочарованием. Такие дети нуждаются в утешении и поддержке близких. Ребенку нужно помочь понять, что каждый рано или поздно встречает свою вторую половинку. Неразделенная любовь – не повод для стрессов. Нужно умело переключить страдающего на увлекательные занятия. Ведь в этом возрасте, кроме физических изменений, есть ряд других особенностей.

Психология 16 летнего подростка очень многогранна. Ребенок, например, с большим интересом может переключиться на философию. Его мировоззрение и взгляды претерпевают изменения. Его начинают волновать вопросы, к которым ранее не было интересов. Часто ребенок преувеличивает свои способности. Перед ним открывается новый мир, на пороге которого подросток заряжается огромной энергией, желанием покорить новые вершины и верой в себя. Это пик эмоционального развития личности. Задача родителей – поддержать инициативу ребенка. Приложить усилия для реализации намеченных планов. Сделать мир более радужным. Ну и конечно смягчить падения ребенка, если не все получится. Направить его на вторую попытку. Дать понять, что желаемого надо уметь добиваться.

К вниманию родителей

Дорогие родители, переходный возраст ребенка – это не повод для расстройства и глубоких переживаний. Не стоит бояться наступления этого момента. Он просто неизбежен. Переходный возраст наступает у каждого подростка. Вопрос лишь в том, насколько он болезненно пройдет. Смягчение его протекания в руках у взрослых. Родители сами должны быть готовы к предшествующим изменениям. Ведь перестраиваться придется не только подростку, но и взрослым. Нужно приложить усилия, чтобы добиться взаимопонимания. И как бы сложно не было найти оправдания странному поведению и непредсказуемости ребенка, нужно попытаться найти нужный ключик.

Ребенок в переходном возрасте “набивает” шишки, ищет выход из сложившейся ситуации и делает выводы. Нужно помочь ему справиться со всеми сложностями. Он должен чувствовать поддержку и любовь родителей. Помогите ему разобраться с вопросами и найти себя! Помните, что как бы не было вам тяжело в это время, ребенку еще сложнее. Ему нужна ваша помощь, чтобы разобраться с многогранным миром.

О чём молчат подростки? Психолог о том, почему жестокость становится нормой | ОБЩЕСТВО: Семья | ОБЩЕСТВО

С началом учебного года многие чада поражают своих родителей: то учиться не хотят, то волосы выкрасят в розовый цвет. В переходном возрасте даже самый милый ребёнок нередко превращается в нервного грубого подростка.

Как общаться с юным бантарем и о чём нужно знать современным родителям, корреспонденту «АиФ в Твери» рассказала заведующая отделением медицинской психологии Тверского областного психоневрологического диспансера, кандидат психологических наук Елена Карасёва.

Больше разговаривать и слушать 

Дмитрий Бойков, «АиФв Твери»: Елена Анатольевна, почему подростковый период такой трудный?

Елена Карасёва: У подростка — мощнейший всплеск гормонов. Происходит рост всех систем: опорно-двигательной, эндокринной, сердечно-сосудистой. Нервная формируется последней. Это для неё стресс. Поэтому начиная с 12-13 лет дети становятся импульсивными, раздражительными, конфликтными. Это нормально. При раннем развитии такое может начаться и в девять-десять лет. Родителям надо научиться какое-то время с этим жить.

— Из-за чего подростки бунтуют?

— Задача этого возраста — отделение от родителей. Но те не всегда признают, что их чадо выросло. Продолжают излишне контролировать, не доверять, на что ребята болезненно реагируют. Проявление взрослости — это их «зона ближайшего развития». Но, с другой стороны, подросток — одной ногой в детстве. Оставлять его наедине с проблемами тоже не стоит. Разговаривайте с сыном или дочерью даже больше, чем раньше. Прислушайтесь, чего он хочет и как с ним взаимодействовать.

— Но так было всегда. Что больше всего беспокоит специалистов в современной молодёжи?

— Слишком большая увлечённость гаджетами. Подростки погружены в смартфоны, даже когда собираются компаниями. Бесконтрольные соцсети — путь в ограниченность мышления. Огромная опасность — компьютерные игры. Дети ночами проводят у экранов, уже не воспринимая реальность. Живут в мире, где можно исправить ошибку путём многократных попыток и принимать любые решения, вне зависимости от того, к чему они приведут. Отсюда так много подростковых преступлений. Ведь случаи, когда подросток решается на убийство из-за того, что его отрывают от компьютера, происходят не только в США. Они есть и в России, просто это не афишируется.

Дети ночами проводят у экранов, уже не воспринимая реальность. Живут в мире, где можно исправить ошибку путём многократных попыток и принимать любые решения, вне зависимости от того, к чему они приведут. Отсюда так много подростковых преступлений.

При этом некоторые родители рассуждают так: «Пусть лучше ребёнок сидит дома за компьютером, чем гуляет с дурной компанией». Но подростки не знают меры! Процессы саморегуляции у них ещё не сформированы, а значит, им трудно соблюдать время нахождения в Сети. Есть нормы, доказанные многочисленными исследованиями и заключениями специалистов. Детей до четырёх лет нельзя вообще подпускать к компьютеру. Дети четырёх-пяти лет могут проводить за ним не более 15 минут в день, шести-семи лет — 30 минут, восьми-десяти лет — до часа, 11-13 лет — до полутора часов, 14-15 лет — не более двух часов.

Кумир не навсегда

— А если шокирует одежда ребёнка, музыка, которую он слушает?

— Нет смысла ввязываться из-за этого в борьбу. Так дети демонстрируют свою автономию. Раньше было такое явление, как субкультуры: панки, готы, эмо и так далее. Многие думали, что это плохо. Но на самом деле субкультуры оттягивали на себя проблемы подросткового возраста. И работало это ровно столько, сколько длился протест подростка. Как только ребёнок определялся со своим местом в жизни, он приходил в норму. Сейчас субкультуры заменили соцсети. В итоге дети ещё глубже погружаются в виртуальную реальность.

То, что некоторые подростки красят волосы и носят странную одежду, — дань очередной моде. На её волне многие парни стали более женственными. Гендерное неравенство, которое раньше было очевидным, сменяется унисексом. В том числе это влияние западной культуры, толерантного отношения европейцев к «третьему полу» и гомосексуализму. Протест женственным парням выражают «бруталы», и это другая опасность. Своей брутальностью ребята зачастую маскируют отсутствие мужественности, заменяя её агрессивностью и жестокостью.

— Нужно ли запрещать детям пирсинг и татуировки?

— Человеку, который доволен собой, нет нужды украшать себя татуировками и пирсингом. Модификация тела всегда чем-то обусловлена. Часто желание это сделать связано с нарушением самосознания. А это уже психическое расстройство. Ребёнок не осознаёт свои поступки, не способен оценивать себя, смотреть на себя со стороны. Так что, если подросток просит денег на татуировку, прежде всего выясните, что таким образом он хочет сказать миру. Возможно, ребёнок пытается быть похожим на какую-нибудь звезду. В таком случае объясните, что авторитет кумира однажды угаснет в глазах сына или дочери. А татуировка останется.

«Про это» — без фанатизма

— Сейчас широко обсуждается, нужно ли вводить в школах сексуальное воспитание. Что думаете вы?

— Смотря что под ним подразумевать. Если на классном часе мальчикам и девочкам объяснять основы гигиены и полового поведения, это будет хорошо и достаточно. Но вводить раз в неделю уроки про секс нельзя. У подростков это вызовет повышенный интерес и желание попробовать. Они будут думать: раз про это рассказывают, значит, и делать уже можно. Между тем окончательное половое созревание происходит в 18 лет. Если вести половую жизнь в более юном возрасте, могут быть нехорошие последствия. Об этом должны разговаривать папы и мамы, как только у ребёнка появятся вопросы. Для родителей есть масса всевозможной литературы, которая поможет вырастить детей сексуально здоровыми и грамотными.

— Многие напуганы жестокостью нынешних подростков. Если ребёнок стал изгоем в школе, что делать? Перевести в другую?

— Всё индивидуально. Сначала разберитесь, почему так произошло. Ребёнок действительно может быть странным: обратитесь к психологу. Но при этом внушите как аксиому: если вызывают за угол для разборок, идти ни в коем случае нельзя. Потому что, к сожалению, в России всё больше случаев, когда детей избивают, снимают это на телефоны и выкладывают в Сеть. Полицейские регулярно отслеживают такие ролики. Ребят, стоящих на учёте в комиссии по делам несовершеннолетних, очень много. Жестокость действительно становится нормой жизни. Тинейджеры видят насилие в интернете и перенимают это. Копирование — их основная жизненная реакция.

Внушите как аксиому: если вызывают за угол для разборок, идти ни в коем случае нельзя.

Не пропустите болезнь!

— С какими проблемами родители чаще всего приводят детей на консультацию?

— В основном с расстройствами поведения и психическими расстройствами. Если с ребёнком происходит нечто, что вам не совсем понятно, нужно сразу же обращаться к специалисту. Именно в подростковом возрасте начинают формироваться многие психические заболевания: шизофрения, разного рода психозы. Их признаки: ребёнок резко забросил прежние увлечения, стал плохо учиться в школе. Однако это, естественно, не всегда указывает на психические заболевания. Ответ должен найти специалист.

Правила хорошего родителя

• Будьте всегда на стороне своего ребёнка, будь то конфликты с учителями, сверстниками и т.д.
• Умейте слушать, не перебивая и не вставляя поминутно фразы: «А я говорил(а)/предупреждал(а)/знал(а)…»
• У подростка должны быть не только права, но и обязанности. Например, помощь в семье, по дому. 
• У ребёнка должно быть своё личное свободное время, когда он ничего не делает, — от двух до четырёх часов в день.
• Не решайте за ребёнка, что ему лучше, в опросах выбора друзей, одежды, увлечений и т.д.
• Не пытайтесь контролировать каждый шаг, отпускайте и доверяйте, особенно когда у него появилась «личная жизнь».
• Не спрашивайте с порога про оценки и школу, если сам не заводит разговор.
• Наказывайте, если это необходимо. Но так, чтобы ребёнок не сомневался, что вы его любите.

Социально-эмоциональные изменения у подростков

Этот информационный бюллетень является частью Teen talk: руководство по выживанию для родителей подростков серии .

Для социального и эмоционального роста подростков есть две основные задачи развития:

• Развитие дружеских отношений, более близких и поддерживающих, чем дружба в начальной школе.
• Научиться понимать и выражать более сложные эмоции.

Эти две задачи взаимосвязаны и взаимозависимы.

Развитие дружеских отношений

По мере того, как подростки растут и меняются эмоционально, они обычно проводят больше времени со сверстниками, а не с родителями и семьей. Подростки часто отдают предпочтение общению со сверстниками, а не родителям и семье.

Подростки и подростки в возрасте от 11 до 13 лет пытаются найти круг друзей, в котором они будут приняты и вписываются. Друзья в этом возрасте обычно одного пола. Поскольку подростки взрослеют в разные сроки, молодые подростки могут искать тех, кто находится на аналогичном уровне зрелости.Родители могут быть удивлены, когда подросток перестает быть близким давним другом детства.

По мере того, как подростки переходят в средний подростковый возраст, от 14 до 16 лет, они становятся более терпимыми к различным интересам и мнениям. Они начинают меньше беспокоиться об одобрении сверстников. Они также могут подружиться с противоположным полом.

В более позднем подростковом возрасте, от 17 до 20 лет, подростки, как правило, заводят множество друзей. У них могут быть близкие дружеские отношения и завязаться романтические отношения.

Понимание сложных эмоций

Осознавание собственных эмоций происходит по мере того, как подростки начинают определять и давать названия этим эмоциям. Подростки начинают более социально ориентироваться, распознавая эмоции окружающих. Это начало развития сочувствия к другим. Например, подросток может начать замечать, как каждый из его друзей немного по-разному реагирует на одну и ту же ситуацию.

Подростки также начинают управлять своими эмоциями. С психологической точки зрения это называется «эмоциональная регуляция».Подростки начинают отступать и думать о своих эмоциях, прежде чем реагировать. Например, вместо того, чтобы сразу же выразить гнев по поводу действий друга, взрослеющий подросток сначала рассмотрит:

• Обстоятельства, которые привели к действию друга.
• Возможные причины действия друга.
• Возможные ответы, чтобы сохранить дружбу в целости.

Этот процесс является важным шагом в обучении взаимодействию и общению со сверстниками, а также налаживанию и поддержанию друзей.

Что могут делать родители

Вот что вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему подростку справиться с эмоциями и дружбой:

• Поговорите о том, что значит быть хорошим другом. Укажите примеры в фильмах, книгах или других средствах массовой информации.
• Смоделируйте здоровые способы взаимодействия с другими. К ним относятся лояльность, честность, но тактичность и внимательность к чувствам других.
• Познакомьтесь с друзьями подростка. Вы можете предложить организовать аттракционы. Сделайте свой дом уютным.

Ресурсы из серии «Исследования детского психического здоровья на практике»

CYFC в партнерстве с Миннесотской ассоциацией психического здоровья детей (MACMH) провел серию тренингов «Исследования на практике» на ежегодной конференции по детскому и психическому здоровью. В этой серии были представлены преподаватели и сотрудники Университета Миннесоты, а также был дан подробный обзор фундаментальных и прикладных исследований, передовых практик и их перевод на практику и политику.Эти мероприятия предлагали повышение квалификации для опытных профессионалов с возможностью участвовать в течение целого дня обучения и взаимодействия. Следующие ресурсы были взяты из мероприятия «Управление эмоциями у подростков: реагирование на нарушение регуляции и вызывающее поведение».

Открыть все
|
Закрыть все

Знак «плюс» (+), если контент закрыт, «X», если контент открыт.Нейробиология подросткового настроения

Узнайте о нейробиологическом стрессе, о том, как справиться с проблемами и позаботиться о себе для молодежи, а также о создании позитивных отношений и взаимоотношений, которые помогают молодежи справляться с проблемами.

Ведущий:

• Бонни Климс-Дуган, доктор философии, LP, доцент кафедры психиатрии — Университет Миннесоты

Примечания к презентации (PDF) | Видео Часть 1 | Часть 2

Знак «плюс» (+), если контент закрыт, «X», если контент открыт.Роль образа жизни в стрессе и преодолении стресса для молодежи: практические стратегии

Ведущий:

• Ними Сингх, доктор медицины, магистр здравоохранения, магистр медицины, доцент и руководитель отдела здоровья и медицины подростков, Детская больница Амплац при Университете Миннесоты

Примечания к презентации (PDF) | Видео Часть 1 | Часть 2

Знак «плюс» (+), если контент закрыт, «X», если контент открыт.Подростки в группе риска: создание здоровых отношений, регулирующих

Ведущий:

• Энн Р. Гирити, доктор философии, LISCSW, практикующий психиатр, факультет частной практики и сообщества, Университет Миннесоты.

Примечания к презентации (PDF) | Видео Часть 1 | Часть 2

Знак «плюс» (+), если контент закрыт, «X», если контент открыт.Источники

Связанные ресурсы

Объяснение подростковых лет — Клеа Макнили, доктор философии и Джейн Бланшар — Эта электронная книга может помочь как подросткам, так и взрослым понять изменения в развитии и дать советы о том, как применить эти знания в повседневной жизни.

Коллин Генглер, почетный педагог по вопросам семейных отношений

Отзыв Джоди Дворкин, специалист по распространению знаний и доцент кафедры семейных социальных наук

Ложь, от 12 до 16 лет — Новости здоровья потребителей

Родителям обычно удается сохранять спокойствие в те годы, когда детская ложь принимает форму фантастических историй или отрицания того, что они совершили набег на банку с печеньем.Но ребенок постарше, который скупится на правду, вызывает у родителей тревогу — и это правильно. Ложь приобретает гораздо большее значение по мере того, как дети вступают в подростковый возраст, потому что ребенок делает это сознательно, полностью осознавая последствия. И эти последствия могут быть более серьезными, когда ложь касается домашних заданий, комендантского часа, вождения, наркотиков, курения, алкоголя или секса. Однако постарайтесь не паниковать и не выходить из себя, когда вы обнаружите неправду или неясность — вместо этого воспринимайте это как сигнал поговорить с вашим ребенком о том, что происходит в его жизни.Вот ответы на самые частые вопросы, которые родители задают о лжи.

Почему мой ребенок лжет мне?

Ложь не всегда означает, что ваш ребенок замышляет что-то опасное. Вот несколько распространенных причин, по которым подростки лгут:

• Для защиты их конфиденциальности. Когда дети вступают в период полового созревания и переживают период полового созревания, им необходимо почувствовать, что они психологически отделены и независимы от своих родителей. Ваш ребенок может солгать о том, что он сделал прошлой ночью, даже если это было безобидно, просто потому, что он не думает, что вам нужно знать все подробности его жизни.
• Чтобы они чувствовали себя взрослыми. Многие подростки не без оснований считают, что взрослые ожидают, что они будут вести себя взрослыми, но при этом относятся к ним как к младенцам. Если вы будете думать о событиях дня, это может дать вашему ребенку чувство контроля или власти. Утаивать что-то от вас — это один из способов, с помощью которого ваш ребенок сможет обрести независимость и индивидуальность.
• Чтобы пощадить чьи-то чувства. Когда девушка говорит мальчику, который ей неинтересен, что у нее слишком много домашних заданий, чтобы пойти куда-нибудь вечером, она не думает, что лжет.Она думает, что ведет себя тактично. (Угадайте, кто ее этому научил?)
• Чтобы чего-то не делать. «Да, я сделал домашнее задание». Ребенок, который часто лжет о школьной работе, может плохо справляться с нагрузкой, и ему может понадобиться наставник или помощь в организации. Если ваш ребенок утверждал, что выгуливал собаку или вернул вашу библиотечную книгу, хотя он этого не сделал, это также может быть признаком того, что он перегружен слишком большим количеством обязанностей или ему нужна помощь в управлении временем.
• Чтобы избежать неприятностей.Как вы могли догадаться, это основная причина, по которой дети лгут, но у нее есть и положительная сторона: она показывает, что ваш ребенок знает, что хорошо, а что плохо. Он лжет, потому что знает, что то, что он сделал (или планирует сделать), недопустимо. Поэтому он говорит: «Да, родители Тодда будут дома во время вечеринки». «Нет, я не поеду с Люком на его мотоцикле». «Нет, я бы никогда не попробовал курить». «Нет, я не испачкала твой свитер».

Как мне реагировать, когда мой ребенок лжет?

Поскольку поведение, которое скрывает ваш ребенок, может иметь серьезные последствия, вы не можете позволять его рассказам разворачиваться.Но вряд ли он хорошо отреагирует на тактику воспитания, которая работала, когда он был моложе. Большинство экспертов сходятся во мнении, что вместо того, чтобы просто назначать наказания постфактум, вы должны сосредоточиться на открытии общения и развитии взаимного доверия.

Вы можете начать с предоставления подростку приличного уединения, чтобы он не чувствовал, что должен лгать, чтобы сбить вас с толку. Проявите свой интерес к его деятельности и друзьям, но не вмешивайтесь. Кроме того, вместо того, чтобы придерживаться правил, которые работали, когда он был моложе, предложите ему помочь вам определить разумные пределы и последствия.Установление ограничений сигнализирует о том, что вы думаете, что он может справиться с определенной свободой, но вы все еще рядом, чтобы получить руководство, поддержку и любовь. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, где вы проводите линии и что произойдет, если он перешагнет через них.

Когда вы ловите ребенка на лжи, не принимайте это на свой счет и не поддавайтесь гневу. Жевание его не заставит его довериться вам в следующий раз. Выразите свое неодобрение и любое наказание — возможно, временное лишение привилегии, такой как просмотр телевизора, — разумным образом.Если ваш ответ чрезмерен, ваш ребенок может упереться в пятки и по-настоящему взбунтоваться. Может быть разумно заземлить вашего подростка на ночь, но если вы заперете его слишком долго, он забудет о своем проступке в свете того, что он считает жестоким и необычным обращением.

Обращайте пристальное внимание на то, о чем врет ваш ребенок. Если занятия были достаточно мягкими, возможно, вы слишком сильно его ограничивали. Ваши правила слишком строги для старшеклассника? Соответствуют ли они семьям других семей с аналогичными ценностями и проблемами? Если ложь была прикрытием рискованного поведения, нужно еще раз обсудить правила; подчеркните, что их цель — защитить его, а не ограничить его стиль.И напомните ему о последствиях нарушения правил дома.

И последнее, но не менее важное: хвалите своего ребенка, когда он говорит вам правду, даже если он знает, что это может вас расстроить. Правда, хоть и болезненна, но всегда лучше лжи, и к ней следует относиться именно так. Другими словами, когда ваш ребенок находится в этом возрасте, вы не должны наказывать проступок, в котором он признает, так же, как вы наказываете проступок, который он отрицает или искажает. Конечно, серьезное преступление, даже если ваш ребенок признался, должно иметь определенные последствия, но дайте ему похвалу за то, что он выступил вперед, и, возможно, он будет делать это чаще.

Когда мне следует беспокоиться о том, что мой ребенок лжет?

Несколько отдельных выдумок и полуправды обычно не сигнализируют о серьезной проблеме, но если ложь вашего ребенка сочетается с историей других правонарушений, таких как агрессивное поведение, воровство или недопущение уроков, или если он продолжает регулярно лгать даже после того, как вы поговорите с ним об этом, вы можете обратиться за профессиональной помощью.

Кроме того, по данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, у вашего ребенка может быть эмоциональная проблема, которую необходимо решать, если он постоянно лжет определенным образом.Проконсультируйтесь с психиатром, если у вашего ребенка одна из следующих проблем:

• Ткачество сложных и убедительных историй. Маленькие дети рассказывают сказки до того, как узнают разницу между реальностью и фантазией; это нормальный этап в их развитии. Но когда старший ребенок преувеличивает или приукрашивает почти все, это сигнализирует о потребности во внимании, что является поводом для беспокойства.
• Хроническая ложь. Если ваш ребенок неоднократно лжет, это может быть просто дурной привычкой, в которой ему нужна помощь, или это может быть признаком того, что он не может отличить хорошее от плохого.Терапевт может работать с ним над развитием совести, а также помогать ему с любыми семейными или социальными проблемами, которые могут препятствовать его эмоциональному развитию.
• Ложь, чтобы скрыть серьезную проблему. Подросток, который пьет или употребляет наркотики, склонен постоянно лгать, чтобы скрыть правду. Лучше всего обратиться к эмоциональным проблемам, лежащим в основе его безрассудного поведения.
• Ложь без вины. В очень редких случаях дети не думают дважды и не сожалеют о том, что солгали или использовали других.Вы правы, если беспокоитесь, если ваш ребенок не боится обманывать людей.

Где я могу получить помощь?

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок лжет или о ваших отношениях с ним, есть несколько способов обратиться за помощью. Вашим первым шагом может быть звонок и врачу вашего ребенка, и консультанту в его школе. Возможно, вам и вашему ребенку будет полезно посетить консультанта и врача по отдельности, а затем вместе. Любой из этих специалистов также может связать вас со специалистами, сетями поддержки и психиатрическими учреждениями.

Терапевты также перечислены на желтых страницах вашего телефонного справочника в разделах Консультанты по вопросам брака, семьи и детей, психологи или службы психического здоровья. Или загляните на правительственные страницы в разделе «Департамент психического здоровья (штата или муниципалитета)», «Департамент здравоохранения» или «Социальные службы».

Дополнительные ресурсы

Для получения информации о проблемах, с которыми сталкиваются дети и подростки, посетите веб-сайт Американской академии детской и подростковой психиатрии.
http: // www.aacap.org/

Список литературы

Американская академия детской и подростковой психиатрии. Факты для семей: нормальное развитие подростков. Июнь 2001.

Американская академия детской и подростковой психиатрии. Факты для семей: дети и ложь. Ноябрь 2004 г.

Дошкольники (9-12 лет) — возраст и стадия развития ребенка имеют значение

Дошкольные (9-12 лет)

Значительный социальный и эмоциональный рост дает подросткам все большее чувство независимости.Это чувство независимости означает, что они придают большее значение
мир вне их семьи. Они более активно участвуют в учебе, дружбе и внеклассных мероприятиях.

У детей младшего возраста растет понимание человеческих взаимоотношений и реалистичное понимание развода. Но хотя они понимают больше, они все равно не могут
эмоционально относиться ко всему, что они испытывают. В этот период у детей формируется внутренний кодекс моральных ценностей, во многом основанный на том, чему они учатся у родителей.
и другие взрослые.

Выход из социальных сетей

Социальная изоляция — частый признак беспокойства или страха среди подростков. Отношения с другими детьми и друзьями имеют решающее значение для социального и эмоционального роста.
дети в этом возрасте. Отсутствие участия в занятиях с другими детьми вне школы или смена социальных групп могут быть сигналом для родителей о том, что ребенок
обеспокоенный.

Беспомощность переходит в гнев

Дочерние дети часто превращают чувства беспомощности и печали в гнев.Гнев помогает им не чувствовать себя несчастными и эмоционально уязвимыми — это способ
справиться с их болью. Некоторые подростки могут проявлять агрессию либо непосредственно через драку с одноклассниками, братьями и сестрами, либо в горьких словесных выражениях.
нападения, направленные на одного или обоих родителей. Или ребенок может горячо спорить с вами или жаловаться на комендантский час, правила телевидения и необходимость делать домашние дела. Ваш
Конфликты в подростковом возрасте могут также выражаться в виде физических проблем — головных болей или болей в животе, которые очень реальны и болезненны.

Нужно угождать

Дошкольники также могут попытаться справиться, поддерживая хорошие отношения с обоими родителями любой ценой. Они могут попытаться завоевать похвалу и внимание, если будут слишком внимательны и
полезно для одного или обоих родителей и в школе. Проявляя самообладание и сочувствие, они часто жертвуют собственными потребностями, напористостью и силой
персонаж.

Игнорирование потребностей развития

Хотя дети этого возраста хотят, чтобы с ними обращались как со взрослыми, родителям необходимо сопротивляться искушению вовлечь их в проблемы взрослых.Например, позволяя им выбирать
цвет краски для их комнаты сильно отличается от того, чтобы вовлекать их в финансовые дела. Хотя многие дети готовы оказывать поддержку своим родителям, они
слишком молод, чтобы брать на себя такую ​​ответственность. Имейте в виду, что дети, которые растут, «заботясь о своих родителях», впоследствии рискуют столкнуться с эмоциональными трудностями.
в жизни. Чтобы обеспечить удовлетворение потребностей ваших детей в развитии в этом возрасте, поощряйте их заводить друзей и принимать участие в мероприятиях вне семьи.

Эмоциональная цена конфликта

Как и в случае с детьми любого возраста, эмоциональные издержки, связанные с непосредственным вовлечением детей в конфликты между взрослыми, могут быть значительными и длительными. До подросткового возраста
испытывать противоречивые привязанности. Они могут испытывать сильное чувство вины, нелояльности и страха. Когда родители вовлекают детей в конфликт, они оказываются в затруднительном положении.
невыносимая позиция предпочтения одного родителя другому. Дети этого возраста не готовы справиться с этой силой или со стрессом, который она создает.

Новые отношения со взрослыми

Когда родитель начинает видеть кого-то нового, подростки должны осознавать, что у родителей будет меньше времени и энергии для них. Они могут:

• путают меньшее количество времени родителей с меньшим количеством родительской любви
• считают своих родителей «все еще женатыми»
• не готовы признать сексуальность своих родителей — им трудно представить своих родителей в сексуальных отношениях
• испытывает конфликт по поводу того, следует ли им получать удовольствие от общения с новым партнером своих родителей.

Разнообразие средств защиты

Дошкольники используют более сложные защитные механизмы, чем дети младшего возраста. Например, они могут проявлять свои страхи таким образом, чтобы не казаться уязвимыми или нуждающимися в помощи.
Может показаться, что они расстроены из-за кого-то другого — другого ребенка, члена семьи или учителя — или не испытывают проблем или гнева. В зависимости от уровня зрелости
Вашему ребенку, вам может — а может и не быть — полезно противостоять этим защитам напрямую.Например, некоторые 9-летние думают и действуют так, как будто они собираются 15 лет
возраст, в то время как другие, кажется, действуют в соответствии с их возрастом. Используйте свое суждение, основываясь на том, как ваш ребенок до подросткового возраста реагировал в прошлом. Если прямое сообщение о своей защите или чувствах
может быть истолковано как угрожающее или агрессивное, вы можете подойти к теме через косвенное общение, например, поговорить о чувствах персонажей в
кино. Подростки могут использовать следующие средства защиты:

• отрицание чувств, например бесстрастное обсуждение неприятных событий
• вытеснение чувств, например ссоры с друзьями и другими детьми вместо выражения гнева на родителей
• чрезмерно предан родителям
• идеализация и отождествление с отсутствующим родителем.

Дошкольники нуждаются в заверении и поддержке

Родители иногда думают, что подросткам необязательно объяснять развод, потому что они достаточно взрослые, чтобы сами увидеть, что происходит. Несмотря на
явная «изощренность» некоторых детей этого возраста, это неправда.

Дети естественно обращаются к своим родителям за пониманием, утешением и поддержкой в ​​трудные времена. Когда вы не обсуждаете свою разлуку и развод, дети
отрезаны от основного способа справляться со своими вопросами, тревогами и неприятными чувствами.Вы можете объяснить своим подросткам развод и развод в манере
что отражает их уровень зрелости. Некоторые подростки молоды для своего возраста и могут лучше относиться к стилям общения, подходящим для младших классов начальной школы.
дети, в то время как другие подростки могут лучше всего отреагировать на прямой подход, который лучше всего подходит для подростков.

Дошкольникам нужно, чтобы вы продемонстрировали свою приверженность конкретным образом. Когда вы находите время для посещения школьных собраний, представлений и спортивных мероприятий, это показывает вашим детям, что
вы там для них.Вы можете помочь своим детям обрести уверенность в себе и повысить самооценку — поощрять их развивать свои интересы в школе, спорте и искусстве, помогать им развиваться.
новых друзей и признание их вновь обретенных сильных сторон и растущей зрелости.

Родители должны и далее применять разумные ограничения, правила и комендантский час — детям до подросткового возраста необходимы структура и распорядок, чтобы чувствовать себя в безопасности. Ослабление правил, чтобы компенсировать
чувство вины из-за разлуки и развода часто приводит к дальнейшим проблемам.

Другие взрослые могут стать союзниками и образцом для подражания для ваших детей-подростков. Найдите для своих детей возможность проводить время с другими взрослыми, которым доверяют, например, с родственниками,
соседи или учителя.

Подростки (13-17 лет)

В подростковом возрасте подростки учатся определять себя и развивать собственные ценности, приоритеты и цели. Подростки также обретают чувство принадлежности
сообществу и миру вокруг них.Короче говоря, подростки развивают свою собственную идентичность, уникальную идентичность, отличную от идентичности их родителей.

Трудно быть подростком даже в самых лучших обстоятельствах. У подростков много вопросов, и у вас может не быть ответов на все. Подростковые годы — время
больших перемен, которые только усугубляют замешательство и стресс. Эмоционально подростки пытаются адаптироваться к физическим и социальным изменениям, пытаясь стать более независимыми от своих
родители.Более чем когда-либо подростки нуждаются в эмоциональной поддержке, любви и твердом руководстве со стороны родителей, когда они сталкиваются с этими серьезными проблемами. Несмотря на их
Физическая зрелость (и претензии на независимость) подросткам по-прежнему нужны родители.

Большинство подростков видят в своих родителях положительные качества, а также недостатки и недостатки. После разлуки или развода подростки могут начать видеться с родителями.
только в отрицательном плане. Подросткам часто трудно понять, как их родители могли допустить, чтобы их отношения испортились.Они могут начать воспринимать свои
родители как эгоистичные, глупые, слабые или жестокие. Эти впечатления часто укрепляются, когда дети смотрят, как их родители ссорятся или скорбят.

Конфликтующие эмоции

Из-за суматохи и суматохи подросткового возраста стабильность в их жизни важна. Вот почему развод родителей или развод является одним из самых
сложные жизненные события для подростка. Однако по сравнению с детьми младшего возраста у них больше ресурсов, чтобы помочь им справиться с этими проблемами.

Когда родители разводятся, подростки переживают два набора изменений: те, которые происходят до разделения и развода, и те, которые происходят во время самого процесса. Они
часто искренне шокированы, узнав, что их родители разводятся. Хотя обычно они осознавали напряженность в отношениях между родителями, большинство подростков этого не понимают.
верят, что они действительно разведутся. Удивление и шок быстро сменяются гневом и грустью. Подростки не любят, когда их жизнь разрушается.И они
часто разочаровывались, потому что их родители не могли сохранить семью. Подростки часто осознают свои собственные чувства, но редко понимают, почему они
сердитые, грустные или резко критикующие своих родителей.

Подростки могут чувствовать некоторые из этих общих конфликтов:

• гнев на одного из родителей или обоих родителей по сравнению с любовью к обоим родителям
• лояльность по отношению к обоим родителям по сравнению со склонностью принимать чью-то сторону или выбирать одного из родителей другому
• привязанность к новому партнеру родителей по сравнению с беспокойством по поводу сексуальности во взрослых отношениях родителей
• , создавая впечатление, что все в порядке, вместо необходимости ухода и защиты.

Подростки испытывают и другие трудности. Они могут рассматривать разлуку как «доказательство» того, что родитель, который уходит, на самом деле не любит их или не хочет им быть.
с ними. Подростки также уязвимы, потому что их родители могут пытаться использовать их в качестве шпионов и посыльных, но они также могут категорически отвергать эту роль.

Гнев: обычная и видимая эмоция

Подростки иногда переполняются собственным гневом. Их могут очень расстраивать острые конфликты между родителями.Им трудно признать, что их
родители ставят себя в такие неприятные обстоятельства и так сильно обижают друг друга. Подростки также могут узнать из аргументов родителей, что неконтролируемые
выражение гнева допустимо (или наоборот — гнев должен быть скрыт или замаскирован). Тревожные подростки часто выражают гнев по отношению к родителям, братьям и
сестры, учителя, друзья, другие дети и физические объекты. Драки, разрушение собственности, крики и вопли — самые яркие примеры гнева в
действие.Злоупотребление наркотиками и алкоголем, абстиненция или отказ от участия в мероприятиях, плохие оценки, пропуск школы, воровство и плохие привычки питания часто являются результатом
гнев, хотя подросток может не осознавать, что гнев мотивирует такое поведение.

«… Сначала я не знала, как злиться. Я не знала, стоит ли мне просто говорить об этом или кричать. Потому что я никогда особо не говорила о разводе со своими друзьями. Я просто никогда не думал, что кто-нибудь действительно поймет.»
MELISSA, 17

Другие общие ответы

Помимо гнева, подростки могут также:

• испытываю сильный стресс
• Развивайте страх перед будущим
• испытывают преувеличенную потребность организовать свой мир
• вопрос о концепции брака и может ли он длиться
• волнуйтесь, смогут ли они когда-нибудь сами иметь счастливые отношения
• воспринимают свидания родителей как угрозу или сопротивляются новому партнеру родителей.

Лучшее прямое общение

Хотя детям младшего возраста часто выгодно косвенное общение, подростки могут лучше справиться с этой новостью, если оба родителя напрямую обсуждают развод и развод.
с ними. Лучше всего разговаривать с подростками вместе с детьми младшего возраста в семье, а затем снова по отдельности. Это помогает подросткам почувствовать, что их
признается возрастающая зрелость.

Родители должны реалистично говорить о разводе и о том, что, по их мнению, он будет значить для повседневной жизни их подростков.Родители могут подчеркнуть необходимость взаимного
терпение и чуткость; Точно так же, как подросткам нужно время, чтобы адаптироваться, родители тоже «не все продумали».

Прямое общение и готовность к компромиссу в некоторых вопросах, по которым возникают разногласия, помогут подросткам адаптироваться к новым обстоятельствам и продолжить регулярный рост.
и развитие подросткового возраста. Чуткий баланс прямого общения, переговоров, которые признают их потребности, устанавливая разумные ограничения, и уважение к
их растущая независимость будет наиболее эффективной.

Помогите подросткам сохранить друзей

Обычно помогает удерживать подростков в их нынешней школе, где у них уже есть друзья. Некоторые из этих друзей могли пережить развод в
их собственная семья. Убедитесь, что подростки регулярно видятся со своими друзьями и чтобы процесс разводов и разводов не отнимал у них все время и силы. Это
естественно для подростков, независимо от того, вместе они или разлучены их родители, иногда они предпочитают проводить время с друзьями или членами большой семьи.
чем с родителем.Если есть переезд на новое место или длительные поездки между резиденциями родителей, подросткам нужно будет найти новых друзей и адаптироваться к новым условиям.
ситуации, которые могут сделать это жизненное событие еще более трудным и стрессовым. Им потребуется время, чтобы приспособиться.

Дата изменения:

2017-08-28

Понимание эмоций подростков — Сегодняшние родители

Подростки нуждаются в поддержке родителей, чтобы справиться с новыми сильными эмоциями

Начинается грустная музыка.На экране мелькают изображения обнадеживающих щенков, прижатых к клеткам. Один одинокий белый щенок угрюмо смотрит, как других щенков уносят их новые семьи. Затем, наконец, открывается дверь клетки, и щенок радостно извивается, когда его наконец выбрали. Это еще один рекламный ролик, побуждающий людей усыновлять брошенных домашних животных, и когда слезы потекли (я обожаю грустных щенков), я беру коробку с салфетками.

Удивительно, но и мой тогдашний 12-летний сын Джереми тоже.Он смотрит на меня глазами, наполненными слезами, и шипит: «Не говори моим братьям!»

Нет. Хотя, вероятно, не имело бы никакого значения, если бы я имел, поскольку его братья (и его сестра) также прошли стадию, когда их можно было легко растрогать до слез трогательными или грустными фильмами или рассказами, или расстраивающими переживаниями.

Почему многие дети, даже те, кто, казалось, контролировали свои эмоции в молодости, обнаруживают, что их чувства временами одолевают их, когда они достигают подросткового возраста?

Кимберли Шонерт-Райхл, профессор педагогической психологии Университета Британской Колумбии в Ванкувере, считает, что это типичный аспект взросления.«Есть исследования, которые показывают, что в этом возрасте у детей действительно больше негативных эмоций, таких как грусть или беспокойство. Отчасти это может быть связано с тем, что им легче поставить себя на место другого человека. Если они видят, например, что собака страдает, или дети ранены в результате землетрясения, они могут живо представить себе, что было бы, если бы это случилось с ними, и это поразило их эмоционально ».

Если родители найдут время, чтобы поразмыслить над тем, что их дети переживают в этом возрасте, они не удивятся, что эмоции их ребенка, как правило, очень близки к поверхности, — говорит Кристина Ринальди, профессор психологии в Университете Альберты. в Эдмонтоне.«Они претерпевают физические изменения, биологические изменения, изменения в школьном распорядке и ожиданиях, а также социальные изменения», — отмечает она. «Изменения могут быть захватывающими, но они также могут пугать и пугать. Это может быть ошеломляющим ». И мальчики, и девочки подвержены колебаниям гормонов, но девочки часто испытывают нерегулярные периоды и могут быть очень эмоциональными в дни, предшествующие их началу.

Хотя слезы могут быть нормальными и даже полезными — Ринальди объясняет, что никому не следует постоянно сдерживать чувства, — они могут смущать подростков и заставлять родителей чувствовать себя некомфортно и часто беспомощными.

«Родители могут иметь дело с плачущим ребенком двух или трех лет, но не с подростком. Мы хотим, чтобы это прекратилось, чтобы это исчезло, но иногда им просто нужно плакать », — говорит Шонерт-Райхль.

Как родитель, важна ваша реакция. Ринальди добавляет, что часто родители хотят быстро вмешаться, но это редко бывает лучшим подходом. «Позвольте вашему подростку пройти через процесс переживания эмоции и решить, как с ней справиться. Поддерживайте и помогайте ей, помогайте, если она просит об этом, но не пытайтесь взять на себя ответственность и решить проблему.Иногда вам нужно сделать шаг назад и дать ребенку немного места, чтобы грустить. В других случаях ей нужно обнять или кого-нибудь послушать ».

Вероятно, наименее полезный подход, говорит Ринальди, — это сказать ребенку: «Ты не должен так себя чувствовать» или «Поднимись и перестань плакать». По словам Шонерт-Райхль, такая реакция наиболее вероятна, когда плачущий подросток — мальчик. «Родители, как правило, более негативно относятся к эмоциональным реакциям мальчиков, и то же самое можно сказать о группе сверстников мальчиков. Им нужно, чтобы вы не придавали этому большого значения, а просто соглашались с тем, что они расстроены.Вы общаетесь не только тем, что говорите, но и тем, что говорите ».

Как указывает Ринальди, никто не хочет слышать: «Ты переживешь это» — по крайней мере, когда они находятся в эпицентре сильного эмоционального момента — даже если это правда. Однако вы можете передать это сообщение по-другому, поделившись своим собственным опытом и поддерживая ребенка, когда он находит собственное эмоциональное равновесие.

Читайте дальше: Стоит ли мне беспокоиться о слезах моего подростка?
Стоит ли мне беспокоиться о слезах моего подростка?

По словам Шонерт-Райхль, некоторые эмоциональные или слезливые времена не являются чем-то необычным для этого возраста.Но это также возраст, когда депрессия становится все более распространенным явлением, поэтому важно знать признаки, которые могут указывать на проблемы. Если вашему ребенку не только время от времени грустно, но и проявляются другие признаки, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке:

• часто или продолжительное время плачет
• плохо спит или спит дольше обычного
• плохо ест или ест постоянно
• не общается, избегает друзей, отстраняется от деятельности, которая обычно доставляет удовольствие
• нехарактерно раздражительна и отрицательный

Руководство для родителей о том, почему подростки принимают неправильные решения

От пьянства на вечеринке к другу до весьма сомнительного выбора одежды подростки часто делают вещи, которые кажутся невероятно глупыми.Но теперь мы знаем почему: области мозга, которые контролируют принятие решений, полностью не развиваются до раннего взросления.

Развивающийся мозг подростка подвергает их большему риску реагирования при принятии решений и снижает их способность обдумывать последствия своего выбора. Итак, как родители могут помочь своим подросткам научиться и применять хорошие навыки принятия решений?

Подробнее:
Как сохранить баланс между границами и свободой в воспитании детей в средней школе

Разница между тем, что подростки знают и что делают

Большинство детей демонстрируют понимание «правильного» и «неправильного» поведения с раннего возраста.По мере развития речи дети могут четко объяснять, почему определенные формы поведения нежелательны.

Однако выяснилось, что дети и подростки плохо принимают решения, если они чувствуют давление, стресс или ищут внимания со стороны сверстников.

Поэтому разумно ожидать, что 15-летний подросток знает, что им не следует воровать. Но они менее искусны в выборе не воровать в присутствии уговоров сверстников, на которых они хотят произвести впечатление.

Разницу между тем, что подростки знают, и тем, что они выбирают, можно объяснить в терминах «холодных» и «горячих» ситуаций.Холодные ситуации — это выбор, сделанный в периоды низкого эмоционального возбуждения. В эти периоды подростки способны принимать аргументированные и рациональные решения.

Горячие ситуации относятся к выбору в периоды высокого эмоционального возбуждения (чувство возбуждения, тревоги или расстройства).

Подростки могут не принять правильное решение, если они подвергаются давлению, стрессу или ищут одобрения со стороны товарищей.
Unsplash / Steinar engeland, CC BY

Горячие ситуации повышают вероятность того, что подростки будут склонны к риску и стремятся к сенсациям, не имея достаточного самоконтроля и не задумываясь о возможных последствиях своих действий.

Влияние эмоционального возбуждения на принятие решений объясняет, почему подростки могут обсуждать, например, негативные последствия, связанные с употреблением алкоголя и наркотиков, но затем проявляют именно это поведение в компании друзей.

Подробнее:
Подростковый возраст — это тяжело, но не обязательно становится труднее

Биология принятия неверных решений у подростков

Исследования мозга показывают, что лобная доля, отвечающая за принятие решений, контроль над импульсами, поиск ощущений, эмоциональные реакции и логическое мышление, не перестает развиваться до тех пор, пока нам не исполнилось 20 лет.

Области человеческого мозга.
с www.shutterstock.com

Взаимосвязь между развитием мозга и риском сделать неправильный выбор, особенно в горячих ситуациях, называется психосоциальной зрелостью.

Исследования показали, что молодежь в возрасте от 12 до 17 лет значительно менее психологически зрелая, чем от 18 до 23 лет, которые также менее зрелы в психологическом плане, чем взрослые (24 года и старше).

В целом психологическая незрелость подростков повышает их вероятность:

• искать возбуждения и вести себя рискованно

• импульсивный выбор

• ориентация на краткосрочную прибыль

• испытываете трудности с откладыванием вознаграждения

• быть восприимчивым к давлению сверстников

• не могут предвидеть последствия своего выбора.

Подробнее:
Почему сахар намного хуже для мозга подростков

Помощь подросткам в принятии правильных решений

Постепенное повышение самостоятельности и практика с независимым принятием решений жизненно важны для подростков, чтобы стать уверенными взрослыми с хорошим эмоциональным и социальным благополучием. Хотя родители знают, что неправильный выбор — это часть того, чтобы стать взрослыми, большинство из них хотят защитить своего подростка от очень серьезного или незаконного выбора.

Можно научиться хорошим навыкам принятия решений, и есть шесть основных шагов, которые родители могут использовать, чтобы побудить подростков принимать более правильные решения:

1. Будьте в курсе предстоящих событий, которые могут поставить подростков перед необходимостью принятия решений. Выслушайте их ожидания относительно событий (например, собираются ли они употреблять алкоголь)

2. Настоящие сценарии, которые могут представлять риск или потребуют решения (например, опоздание на поезд домой, опьянение друзей) для изучения здоровых или более безопасных вариантов

3. Поощряйте вашего подростка остановиться и подумать.Помогите им распознать «момент времени», чтобы временно выйти из ситуации, чтобы помочь им принимать решения вдали от прямого давления (пойти в ванную, позвонить по телефону, написать другу)

4. Предоставьте компас для принятия решений. Хотя подростки не в состоянии учесть все возможные последствия ситуации, чтобы проверить, является ли решение правильным, попросите их подумать, расскажут ли они вам о своем решении («хочу ли я, чтобы мама / папа / бабушка / дедушка? чтобы знать, чем я занимаюсь? »)

5. Напомните подросткам просить о помощи.Им не нужно делать выбор в одиночку. Убедитесь, что они сохраняют контактные данные людей, которые могут быть готовы обсудить варианты, если они находятся в сложной ситуации (братья и сестры, родители или расширенная семья).

6. Используйте ошибки как возможности для обучения. Подростки могут сделать неправильный выбор. Используйте этот жизненный опыт, чтобы обсудить, где было принято неправильное решение, и как сделать лучший выбор в будущем.

Избирательный мутизм в подростковом возрасте | Курц Психология

Хотя избирательный мутизм (СМ) является тревожным расстройством, часто ассоциируемым с маленькими детьми, подростки и взрослые также могут страдать от СМ.Во многих случаях подростки с СМ годами борются с тревогой. Возможно, СМ не лечили или, возможно, не реагировали на уровень лечения, проводимого в детстве. Также могут быть факторы окружающей среды, которые непреднамеренно поддерживали тревогу. Например, благонамеренный родитель или учитель может помочь тревожному ребенку избегать тревожных ситуаций и тем самым укрепить цикл тревожного избегания. После многих лет практики этого избегания ребенок с СМ может превратиться в подростка, который очень искусен в разговоре , а не .Хотя исследования подросткового СМ все еще довольно ограничены, специалисты по СМ определили важные факторы, которые следует учитывать при поддержке подростков с СМ.

Закрепленный A недействительность Требуется лечение

Подростки с СМ часто имеют укоренившиеся модели избегания и неэффективные навыки совладания с тревогой. К этому моменту молчание стало привычной реакцией, и идентичность подростка как «того, кто не разговаривает», вероятно, усилилась.В то же время у подростков усилилось самосознание относительно того, что думают другие, и повысилась способность к рефлексии. Как вы можете себе представить, подростки с СМ часто страдают коморбидными тревожными или депрессивными расстройствами. Социальная тревожность — особенно распространенное коморбидное расстройство, которое может затруднять поведенческое взаимодействие со сверстниками и взрослыми. Например, подростки с социальной тревожностью могут с трудом поднять руку в школе или заниматься физкультурой. Подростки с СМ более подвержены риску этих коморбидных расстройств, учитывая продолжающуюся борьбу в течение длительного периода, которая приводит к ухудшению школьного, социального и семейного функционирования.Другие проявления беспокойства могут также возникать в школьной обстановке, такие как перфекционизм, прокрастинация, тестовая тревога или даже отказ от школы. Например, подросток может сопротивляться посещению старшей школы из-за сильного беспокойства по поводу участия в классе и общения со сверстниками. Учащийся с СМ и социальной тревожностью может изо всех сил пытаться передать материалы учителям, особенно если в транзакции ожидается речь. Такое укоренившееся поведение избегания требует лечения, чтобы снизить риск неблагоприятных результатов в долгосрочной перспективе.

Социальные I solation Может увеличиться

По мере того, как дети превращаются в подростков, они попадают в более кликовый социальный мир. Старшеклассники часто создают социальные группы, а друзья доверяют друг другу и занимаются общим хобби. Эта эволюция социализации может быть довольно сложной для подростков с СМ, которым может быть сложно делиться личной информацией, защищать себя и инициировать взаимодействия. Из-за этого подростки с СМ будут все больше отличаться от других и могут подвергаться повышенному риску насмешек или издевательств со стороны сверстников.В школьной обстановке подростки с SM выигрывают от теплых отношений с учителями, а также от вдумчивых пар в групповых заданиях. Учитывая возросшее социальное давление в старшей школе и в колледже, подростки старшего возраста и взрослые с СМ подвергаются повышенному риску употребления таких веществ, как алкоголь или наркотики, для самолечения от своего беспокойства. Хотя многие люди считают алкоголь смазкой для общения, делающей разговоры и светские беседы более управляемыми, между правильным употреблением и самолечением существует тонкая грань, которую необходимо контролировать.

Надежный план лечения

К тому времени, когда дети с СМ достигают подросткового возраста, они, вероятно, уже много лет борются с тревогой по поводу разговора. Симптомы СМ будут более глубокими и могут быть более устойчивыми к лечению. По этой причине очень важно, чтобы подход к лечению подростка с СМ был комплексным и хорошо организованным, чтобы обеспечить дополнительный импульс, необходимый для достижения прогресса. Подростку с СМ может потребоваться более интенсивное лечение — например, планирование 20–30 часов лечения в одну неделю по сравнению с 1-часовыми еженедельными занятиями в течение многих месяцев.Более интенсивное лечение может усилить воздействие тревожных состояний и позволить добиться большего за короткий период времени. Воздействие на подростков может быть сосредоточено на реальных жизненных навыках, таких как репетиция вопросов на собеседовании, отработка презентаций или задание вопроса в продуктовом магазине. Кроме того, подросткам с избирательным мутизмом в анамнезе рекомендуется пройти психиатрическое обследование, чтобы определить целесообразность лечения. Для некоторых детей получение стабильной дозы лекарства от тревожности перед началом лечения имеет решающее значение для успешного воздействия на контакт.Кто больше подходит для приема лекарств? Часто детям, которые уже много лет тревожатся и имеют более распространенные симптомы СМ, лекарства будут полезны. Детям, которым трудно пройти лечение КПТ, могут быть полезны лекарства, чтобы участвовать в полноценном процессе. Кроме того, если СМ у подростка сопутствует другому расстройству (например, депрессии), проявление симптомов будет более сложным для лечения и может быть улучшено с помощью лекарств.

Какие A re M edations для SM?

Самыми популярными лекарствами от СМ являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).В более широком смысле они считаются препаратами первой линии для лечения тревожных расстройств. Обычно используемые СИОЗС включают Прозак и Золофт, и на выбор конкретного лекарства может влиять семейный анамнез использования СИОЗС. Например, если родитель тревожного ребенка положительно отреагировал на лекарство X с ограниченными побочными эффектами, биохимия ребенка может быть аналогичной и подходящей для лекарства X. Детские психиатры назначают ребенку небольшую дозу и постепенно повышают дозу, контролируя побочные эффекты.Некоторые дети могут реагировать на низкую дозу лекарств, а другим потребуется большая доза, чтобы увидеть терапевтический эффект. Хотя родители могут беспокоиться о возможных побочных эффектах, существует также риск недостаточного лечения. Каждый день, когда ребенок страдает дефектами, деморализует его и отрицательно сказывается на самооценке и самоэффективности. В долгосрочной перспективе риски недостаточного лечения тревожных расстройств, таких как SM, могут быть огромными, включая учащение пропусков занятий в школе, неуспеваемость, нарушение отношений со сверстниками и продолжающиеся тревожные расстройства во взрослом возрасте.

Получение Размещение в Школа и на работе

Подросткам и взрослым с СМ может быть сложно успешно или полноценно заниматься учебой и работой. Подростку может быть трудно представить, задать уточняющие вопросы и поведенчески вовлечь в разговор, подняв руку. Приспособления, такие как индивидуальный учебный план (IEP) или план 504 из школы подростка, помогут в получении формальной оценки и определении наилучшей поддержки для ребенка в школьной обстановке.Если ваш подросток изо всех сил пытается заниматься школьным заданием или посещать школу из-за проблем с SM, школьные приспособления будут особенно полезны для создания в школе более благоприятной среды, позволяющей учиться. Например, можно скорректировать задания для подростков с SM (например, презентации могут превратиться в презентацию для небольших групп или презентацию 1: 1). Студенту может быть разрешено писать или записывать на видео определенные задания. На уровне колледжа также могут быть предоставлены учебные и рабочие помещения.На этом этапе оценка часто проводится через частного психолога.

Хотя увидеть, как ваш подросток борется с симптомами СМ, ​​может быть очень сложно, никогда не поздно заняться поведенческим лечением СМ! Тщательная оценка приема может помочь вашей семье определить лучший курс лечения, включая частоту и интенсивность сеансов, а также рекомендации по лекарствам. Нормализация опыта вашего подростка с SM может быть полезным. Книги для молодых взрослых, такие как After Zero , рассказывают вдохновляющие истории о детях, сражающихся с SM.Такие показания могут помочь подросткам с СМ понять, что они не одиноки.

Артикул:

Буради, Рой и др. «Когда следует использовать лекарства для лечения избирательного мутизма?» Институт детского разума , 17 января 2020 г., childmind.org/article/when-should-medication-be-used-to-treat-selective-mutism/.

Госни, Кларисса Дж. «Избирательный мутизм у подростков и взрослых». Anxiety.org , 6 марта 2020 г., www.anxiety.org/selective-mutism-in-teens-and-adults-treatment-and-accommodation.

«Как вы можете помочь 16-летнему подростку, который все еще страдает избирательным мутизмом?» Институт детского разума , 26 октября 2016 г., childmind.org/ask-an-expert-qa/how-can-you-help-a-16-year-old-who-still-has-selective-mutism/.

«Информация: дети старшего возраста и подростки». СМИРА , 11 сентября 2017 г., www.selectivemutism.org.uk/info-older-children-teens/.

«Избирательный мутизм». Anxiety Canada , www.anxietycanada.com/disorders/selective-mutism/.

«Какой показатель успешности лечения у подростков с СМ?» Ассоциация селективного мутизма , 13 июня 2016 г., www.selectedmutism.org/learn/ask-the-doc/ask-the-doc-archives/what-success-rate-is-given-to-treating-teens-with-sm/.

Поддержка эмоционального развития здоровых подростков

Эмоциональное развитие подростков

Подростковый возраст — захватывающая и уникальная пора роста. Это время, когда подростки проходят интенсивное эмоциональное развитие и взросление. Они могут сомневаться в себе, спрашивая: «Нормальный ли я?» «Я вписываюсь?» и кто я?» Наряду с развитием тела они могут также испытывать более сильные эмоциональные взлеты и падения.Отчасти это может быть связано с тем, что они сталкиваются с большим количеством обязанностей и проблем в школе или дома. По мере взросления и взросления подростки развивают навыки, необходимые для решения новых задач. Однако они по-прежнему нуждаются в поддержке и руководстве со стороны родителей и взрослых, которым доверяют, на пути к взрослой жизни.

Ваша роль как родителя / опекуна

Родители — ключевая поддержка подростков в это время роста и размышлений. Помните об этапах эмоционального развития и дайте четкое руководство на каждом этапе.Осознайте, когда нужно дать подросткам пространство и независимость. Помогите подросткам чувствовать себя хорошо. Проведите инструктаж по вопросам сна, питания и физических упражнений. Все это влияет на эмоциональное и физическое здоровье подростков.

Развитие мозга и эмоции у подростков

Подростки часто испытывают более сильные эмоции в период полового созревания. Это связано с тем, что часть их мозга, которая испытывает эмоции, быстро развивается в подростковом возрасте. Они также склонны идти на некоторый риск, чтобы получить максимальную отдачу от воздействия и опыта.Это период, когда они супер-ученики, и такая привязка позволяет им учиться как можно большему, поскольку они стремятся испытать и узнать больше. Наша задача как родителей — убедиться, что они делают это безопасно. Чтобы узнать больше о том, как родители могут поддержать здоровое развитие мозга, прочитайте нашу статью «Воспитание удивительного подросткового мозга».

Мы не должны предполагать, что подростки и подростки узнают факты в школе или среди сверстников.Заверьте их, что каждый переживает изменения и временами чувствует себя застенчивым и эмоциональным.

Эмоциональное развитие по возрасту

Как правило, подростки развиваются поэтапно в соответствии с их возрастом. Хотя некоторые подростки будут развиваться быстрее или медленнее. А в некоторых условиях молодые люди могут сталкиваться с ситуациями в более раннем возрасте. Вы лучше всех знаете своего ребенка и сообщество и можете определить, какой уровень соответствует их текущему эмоциональному состоянию.

11-12 лет

Подростки этой возрастной группы переживают первые изменения полового созревания. Когда подростки начинают осознавать свое развивающееся тело, они могут чувствовать себя неловко или стесняться. Они склонны сосредотачиваться на себе и сравнивать себя со сверстниками. Они также с большей вероятностью будут думать о своем поведении в нынешних условиях (конкретное мышление), а не в состоянии думать о долгосрочных последствиях своих действий (абстрактное мышление). Общие эмоциональные проблемы в этом возрастном диапазоне включают беспокойство о быстрых физических изменениях и общение с друзьями.

На помощь детям 11-12 лет

Родители могут помочь справиться с самосознанием. Мы не должны предполагать, что подростки и подростки узнают факты в школе или среди сверстников. Заверьте их, что каждый переживает изменения и временами чувствует себя застенчивым и эмоциональным. Обсудите ваш собственный подростковый возраст и некоторые из подобных изменений, которые вы, возможно, испытали. Если у вашего подростка все еще есть проблемы, посоветуйте ему обратиться за помощью к психологу или медицинскому работнику.

13-14 лет

Подростки в этом возрастном диапазоне могут начать чувствовать себя более чувствительными к социальному стрессу или изоляции от друзей и сверстников.Родители иногда замечают, что в это время чаще хлопают дверью, кричат, отдаляются от взрослых и у них возникает большая потребность в уединении. Каким бы тревожным мы ни казались, когда случаются эти вещи, мы должны осознавать, что они — важная часть того, что нужно нашим подросткам для обретения независимости.

Поддержка 13-14-летних

Послушайте своих подростков, чтобы понять, как они вписываются в группу сверстников. Признайте, что им может потребоваться больше времени наедине и со своими сверстниками.Помогите им найти социальные сигналы и понять, что они значат в разных ситуациях. Смоделируйте, как выглядят здоровые отношения. Хотя это может показаться неочевидным, поддержка семьи является большим буфером для многих эмоциональных проблем, пережитых в это время!

15-16 лет

Подростки этой возрастной группы могут начать увлекаться поиском острых ощущений. Некоторые подростки могут попробовать употребить алкоголь, наркотики или начать заниматься сексом. В это время подростки также могут испытывать повышенный стресс из-за оценок, взаимоотношений и возлагать на себя большие надежды.Они могут по-прежнему очень беспокоиться о своей внешности. По мере того, как подростки начинают развивать самоощущение, они могут испытывать эмоциональные трудности, задаваясь вопросом, кто они такие как личности. Они могут переходить от всезнайки или бунтарства к чувству неуверенности в себе. Они также перейдут от конкретного мышления к более абстрактному и поймут долгосрочные последствия своих действий. Например: «Я знаю, что если буду пить за рулем, я могу попасть в аварию».

Поддержка детей в возрасте 15–16 лет

Это важный момент, чтобы поддерживать открытое общение и знать, кто ваши друзья-подростки и чем они занимаются.Подростки, поддерживающие близкие отношения с родителями в этом возрасте, менее склонны к высокому риску. Мы должны быть готовы установить безопасные границы и предоставить информацию, чтобы обеспечить их безопасность. Мы также должны сохранять спокойствие (даже при решении эмоциональных проблем) и говорить так, чтобы это соответствовало развитию. Это означает, что нужно не читать лекции, а дать подросткам больше времени на размышление и на поиск собственных решений. Мы должны выйти за рамки того, чтобы говорить молодым людям, чего нельзя делать, и напомнить им о том, что мы ожидаем от них самого лучшего.

17-21 год

В этом возрасте большинство молодых людей полностью физически развиты. Подросткам также легче сдерживать эмоциональный риск и заранее планировать, используя творческие стратегии и решение проблем. Индивидуальные отношения могут стать более важными, чем группа сверстников. Достижение будущих целей, таких как работа или поступление в колледж, может стать приоритетом. Тем не менее, некоторые подростки могут продолжать вести себя рискованно, например, заниматься сексом без предохранения или пьянством.Помните, мозг подростка продолжает развиваться до 25 лет! Они все еще ищут и нуждаются в родительском руководстве в течение этого периода времени.

Поддержка детей в возрасте от 17 до 21 года

Наша цель как родителей подростков в этой возрастной группе — бороться с постоянным риском и поощрять принятие мудрых решений. Предоставьте подросткам инструменты, чтобы они могли пробовать что-то новое в безопасных пределах. Поощряйте их учиться на своих ошибках. Напомните им о своем присутствии и при необходимости помогите, пока они исправят свои ошибки.Помогите им продолжить подготовку к проблемам, с которыми они столкнутся в будущем.

Подростки думают лучше всего, когда они чувствуют себя спокойными, а не разгоряченными. Многие также лучше всего думают, когда находятся в присутствии взрослых, а не сверстников. Мы можем сделать все, что в наших силах, когда мы сохраняем спокойствие и создаем пространство, в котором они могут все обдумать.

Знай и поддерживай своего подростка

Так же, как и наш мозг и тело, наши эмоции также развиваются с разной скоростью.Некоторые подростки к среднему и позднему подростковому возрасту становятся вполне самостоятельными. Они могут самостоятельно выполнять многие обязанности в школе, на работе и дома. Другим подросткам труднее справляться с задачами, и они с трудом могут выполнять задания или приходить в школу вовремя без поддержки. Знай своего подростка, будь его защитником и работай вместе с ним!

Подростковый возраст — это волнующее время, полное эмоциональных падений и взлетов. Родители могут сыграть важную роль в поддержке и руководстве подростками, чтобы они чувствовали себя хорошо, когда они справляются с повышенными эмоциями.Когда мы понимаем, что подростки переживают с эмоциональной точки зрения, мы можем лучше подготовить их к тому, чтобы стать эмоционально здоровыми взрослыми.

Именно потому, что эмоции подростков могут быть такими сильными и широко варьироваться от радости до беспокойства, постоянное, непоколебимое присутствие родителей имеет критически важное значение.

Эту статью предоставила Аниша Абрахам, доктор медицины

.