Почему во сне потеют дети: Страница не найдена — Ниармедик

Повышенная потливость у ребенка

Поднимем тему повышенной потливости у ребенка. Вообще потеть — вполне нормально. Именно потоотделение дает организму охладиться. Регуляция температуры выполняется 2-4 миллионами эккриновых потовых желез, располагающихся на всем теле. Функционировать они начинают уже с первых дней жизни.

Наибольшее содержание этих желез приходится на подошвы ног, ладони, щеки, лоб и подмышечные впадины. Выделяемый пот испаряется с поверхности эпидермиса, преобразуется из жидкого состояния в газообразное, затрачивая при этом энергию. Цель этого процесса — охлаждение кожи и всего организма.

Для того, чтобы потовые железы активировались, необходим определенный импульс от нервных окончаний, которые реагируют на следующие факторы:

1. Сообщение от головного мозга о том, что организм перегрелся.

2. Гормоны.

3. Эмоции.

4. Физическая активность.

Гипергидроз — состояние, при котором отмечается повышенное потоотделение организма. У людей, страдающих данной патологией, потовые железы чрезмерно реагируют на эти факторы и вырабатывают большее количество пота.

Если ваш ребенок стал сильно потеть, первое, что нужно сделать — проверить температурный режим. Оптимальная температура для дома — 18-22°С. Если температура воздуха выше 22°С, и при этом заботливые мамы надевают ребенку перед сном носочки и шапочки, то неудивительно, что на утро ребенок окажется мокрым.

Также не стоит забывать о том, что при высокой активности, занятиях спортом, подвижных играх ребенок также будет чрезмерно потлив. Ваш малыш потеет при кормлении из бутылочки и грудном вскармливании? Не переживайте! Это тоже нормально. Сам акт сосания — сложный и энергозатратный процесс. Поэтому вполне объяснимо, почему ребенок становится при этом мокрым.

Если вдруг вы заметили, что ребенок чрезмерно потеет даже в спокойном состоянии, то может быть, он входит в 5% населения земного шара, которые страдают первичным гипергидрозом. В этом случае имеет смысл проконсультироваться с педиатром.

Потеет голова у ребенка во сне

Автор: Максим Поташев

Краткое содержание статьи:

Для молодых родителей нет ничего важнее здоровья ребенка. Но познаний не всегда хватает для того, чтобы понять – где норма, а где начинается патология. Вот как понять, если потеет голова у ребенка во сне, это нормально или признак какого-то заболевания? Не все врачи едины по этому мнению, что уже говорить о людях без медицинского образования.

Особенности новорожденных

Организм новорожденного ребенка отличается от взрослого некоторыми особенностями:

• Незрелость всех органов и систем.
• Неприспособленность к окружающему миру.
• Отсутствие возможности сказать, что что-то болит.
• Невозможность локализовать источник боли.

Лишь к 7-8 годам иммунная и нервная система избавятся от всех признаков незрелости. До этого периода любые заболевания и нарушения могут иметь нетипичное течение. Так что выявить патологию у ребенка сложнее, а последствия могут быть страшней, чем у взрослого. Когда речь идет о грудничках, ситуация еще больше усложняется.

Чтобы не пропустить заболевание и обратиться за помощью вовремя, необходимо постоянно следить за состоянием ребенка и в случае каких-либо пугающих изменений сразу же обращаться к врачу. Но это не означает, что бригаду скорой помощи можно вызывать только из-за каждого чиха малыша.

Почему ребенок может потеть?

Повышение потливости может быть полностью нормальным физиологичным процессом:

1. Потовые железы малыша начинают работать в течение первых 3-5 дней после рождения, но они еще незрелы и не могут полностью выполнять возложенную на них задачу терморегуляции.
2. Вегетативная нервная система, отвечающая за потоотделение, в детском возрасте тоже имеет ряд особенностей. Несовершенство контроля может привести к резкому увеличению или снижению потливости. И если отсутствие пота менее заметно, то катящиеся по телу капельки влаги сразу «бросаются в глаза».
3. Малыш может потеть из-за перегревания, как и любой нормальный человек. Возможно, следует проверить температуру и влажность в помещении. Если в комнате установлен кондиционер, снизьте температуру до 22-24 градусов и отрегулируйте влажность.
4. Индивидуальные особенности никто не отменял. Некоторые дети потеют больше, другие меньше. Понятное дело, что в дальнейшем это может вылиться в какие-то комплексы или необходимость постоянно носить в сумке дезодорант и ограничивать себя в физических нагрузках. Но что поделать.

Заболевание редко когда проявляется исключительно только потливостью. Обычно имеются другие, более выраженные признаки патологии, которые заметны невооруженным глазом.

В этом видео детский врач-педиатр Александр Малышев расскажет, от чего может потеть голова у вашего ребенка:

При каких болезнях ребенок усиленно потеет?

Но увеличение выделяемого пота может быть связано и с вполне реальным заболеванием. Если потеет голова у ребенка во сне или во время бодрствования, это может быть последствием таких недугов, как:

• ОРВИ или ОРЗ. Во время простудных инфекционных заболеваний нарушается терморегуляция, увеличивается потоотделение. Ребенок будет потеть постоянно, в любое время дня и ночи. Должны быть и другие признаки, в виде капризности, повышенной температуры, кашля или чиханья.
• Нарушения со стороны щитовидной железы. Редкая патология, особенно для такого возраста. Вырабатываемые щитовидкой гормоны оказывают непосредственно влияние на обмен веществ. Быстрый набор веса, потливость, выпученные глаза и увеличение в объеме языка будут указывать на проблемы гормонального плана.
• Рахит. Пару столетий назад он был настоящим бичом не самых благополучных слоев населения. Дети страдали вследствие нехватки витамина D и других питательных веществ.

Пропустить простуду довольно сложно, ее признаки знакомы каждому, ведь хоть раз в жизни ОРЗ болели все. А вот рахит обнаружить иногда бывает слишком сложно. Поэтому ему следует уделить чуть больше внимания.

Что происходит при рахите:

1. Увеличивается потоотделение.
2. Счесываются волосы на той стороне головы, которая прилегает к подушке.
3. Та поверхность черепа, что лежит на подушке, уплощается. Это связано с нехваткой витамина D и кальция, костная ткань утрачивает свою плотность и деформируется.
4. Ребенок выглядит истощенным, даже при нормальном питании.
5. Появляются характерные «четки» на ребрах, меняется форма грудной клетки.

Чем раньше будет выявлено заболевание, тем больше шансов на благоприятный исход. Если повезет, основные проявления рахита не будут сопровождать малыша на протяжении всей жизни.

Когда не стоит вызвать скорую помощь?

Сегодня система здравоохранения доступна для всех, даже если речь идет о жителях удаленных сел и деревень. В связи с этим появилась неожиданная проблема – пациенты вызывают бригады по любому поводу:

• Малыш чихнул целых 2 раза за вечер.
• Ребенок почему-то начал капризничать и не хочет на руки.
• Дите отказалось от кормления грудью.

С грудничками такую тактику еще понять можно, родителям проще переусердствовать, чем потом винить себя в том, что вовремя не обратились за помощью. Но иногда ситуация доходит до абсурда, некоторые пациенты специально вызывают скорую помощь, чтобы врачи провели им какое-то определенное исследование. То есть, у пациента нет никаких жалоб, он попросту вызывает себе на дом бригаду для снятия ЭКГ или взятия крови из вены.

Конечно же, оператору рассказывается удивительная история с десятком острых жалоб, чтобы приехали быстрее. Так что не все пациенты одинаково полезны.

Почему у ребенка потеет голова во сне?

Ребенок может потеть по самым разнообразным причинам:

1. Повышенная температура или уровень влажности в помещении.
2. Незрелость вегетативной нервной системы.
3. Индивидуальные особенности организма.
4. Инфекционные заболевания, в особенности дыхательных путей.
5. Патологии щитовидной железы и другие нарушения обмена.
6. Рахит.

В большинстве своем заболевания проявляются целым спектром симптомов. У ребенка компенсаторные механизмы развиты недостаточно, так что срывы будут сразу по нескольким направлениям. Так что, если из жалоб только один пот, возможно проблема действительно в слишком жарком микроклимате. В любом случае, о такой детали следует сообщить участковому педиатру, это может его заинтересовать или насторожить.

Не забывайте, что в летние месяцы даже взрослые и вполне здоровые люди регулярно потеют, проснуться утром во влажной от пота постели – вполне нормально, если вчера за окном было за 40 градусов.

Когда потеет голова у ребенка во сне, тревогу надо бить лишь при наличии сопутствующих проявлений. Любое хроническое заболевание необходимо диагностировать как можно раньше, чтобы эффективнее бороться с последствиями.

Видео: если вспотела голова у малыша

В этом видео знаменитый педиатр Комаровский расскажет, каковы причины потной головы у ребенка, что это может значить:

Гипергидроз (повышенное потоотделение). Симптомы и лечение

Гипергидроз — состояние, при котором происходит обильное потоотделение в ситуациях, когда обычно выделение пота не наблюдается или незначительно. Сильная потливость может проявляться на всем теле одновременно или локализовано (ладони, стопы, подмышки и т.д.).

Организм человека постоянно вырабатывает пот в малых количествах, при физических нагрузках, стрессах, приеме горячей пищи и повышении температуры количества пота может увеличиваться. Это нормальная реакция организма, выделение пота способствует охлаждению организма и защищает от перегрева. Обильное потоотделение подразумевает повышенную потливость в ситуациях, при которых в норме это не характерно. Например, сильное выделение пота в состоянии покоя или при незначительной физической нагрузке.

Классификация разновидностей гипергидроза

По механизму развития выделяется два типа обильного потоотделения, что зависит от присутствия или отсутствия предрасполагающих факторов.

• Первичный гипергидроз (идиопатический) — физиологическая предрасположенность организма, не является признаком какого либо заболевания и может развиваться у абсолютно здорового человека. Часто, такой тип передается по наследству от родителей к детям. Характерными чертами является обильные локальные потоотделения (подмышки, ладони, шея и т.д.), выделение пота на всем теле одновременно встречается крайне редко.
• Вторичный гипергидроз — возникает на фоне прогрессирующих заболеваний, при наличии гиперактивности или при приеме лекарственных средств. Характеризуется обильной потливостью на всем теле одновременно, а не на локализованных участках. При подозрении на вторичный гипергидроз следует посетить специалиста. Поскольку данный тип всегда имеет обоснованную причину появления и может быть выявлен при обследовании.

Следующая классификация основывается на количестве кожного покрова, страдающего от патологии.

1. Генерализованный гипергидроз — обильное потоотделение, распространенное по всему телу, захватывающее спину и грудь. Является вторичным, за редким исключением, возникает под воздействием различных заболеваний или от приема лекарств. К данному типу предрасположены женщины в период беременности и послеродового состояния, во второй половине менструального цикла, после наступления климакса.
2. Локализованный (локальный) гипергидроз — обильное потоотделение происходит только на отдельных участках тела, а остальные выделяют пот в соответствии с нормой. Относится к идиопатическому виду, чаще всего возникает из-за вегето-сосудистой дистонии. При локальном гипергидрозе у человека возможно развитие бромидроза (осмидроза) или хромидроза.
   • Бромидроз — зловонный пот, причиной для появления служит несоблюдение гигиены и потребление продуктов с резким запахом (лук, чеснок, табак и т.д.). При недостаточной гигиене бактерии на поверхности кожи активно разлагают белковые вещества, выделяющиеся вместе с потом — образуются соединения серы, сероводорода и аммиака отличающиеся неприятным запахом. Также может возникать на фоне сахарного диабета, кожных сифилисов (сифилитические сыпи) и пузырчатки.
   • Хромидроз — окрашивание пота в различные цвета (оранжевый, черный и т.д.), возникает при попадании в организм отравляющих веществ и химических соединений (в основном кобальт, медь и железо), а также при наличии истерических припадков и хронических заболеваний.

3. Вкусовой гипергидроз — обильное потение верхней губы, области вокруг рта, кончика носа при употреблении горячей, пряной, острой пищи и напитков. Помимо этого может развиваться при синдроме Фрея (разновидность боли связанной с ушно-височным нервом).

Причины возникновения гипергидроза

Основным фактором для возникновения обильного потоотделения служит избыточная активность симпатической нервной системы (СНС), активирующей работу потовых желез. По нервным волокнам симпатического отдела периферической нервной системы передается сигнал к потовым железам, в результате они активируются и начинают работать в усиленном режиме. При слишком сильной активности СНС потовые железы выделяют обильное количество пота.

Стоит учесть, что повышенная активность симпатической нервной системы — это механизм гипергидроза. А вот точная причина её избыточной активности не известна. Поскольку потливость может развиваться как у здорового человека, так и фоне какого-либо заболевания, при приеме лекарств, эмоциональном перенапряжении и множества факторов, которые, казалось бы, не имеют никакого отношения к СНС.

Дисбаланс активности симпатической и парасимпатической нервных систем характерен для вегето-сосудистой дистонии, усиленное выделение пота часто встречается при таком расстройстве. Но данная патология не может рассматриваться как основная причина для гипергидроза, поскольку основное количество людей страдающих от потливости не имеют вегето-сосудистой дистонии.

Как лечить гипергидроз

Точный механизм влияния соматических, эндокринологических и психологических расстройств на симпатическую нервную систему неизвестен. Ученые не могут объяснить, как запускается процесс активной работы симпатической нервной системы. Соответственно, отрегулировать центры головного мозга, управляющими нервными волокнами, передающими сигналы к потовым железам не возможно. Лечение гипергидроза проводится методами и лекарствами, понижающими интенсивность работы потовых желез.

Методы лечения носят исключительно симптоматический характер — снимают потливость, но не влияют на причину недуга. Если потливость вторичного типа, возникшая из-за какого-либо заболевания, то методика по снижению потливости проводится вместе с лечением патологии, ставшей причиной проблемы.

Лечение гипергидроза проводится такими методами:

1. Использование антиперспирантов (дезодоранты, гели, смазки, салфетки).
2. Прием препаратов, понижающих потоотделение.
3. Ионофорез.
4. Введение ботулотоксина (ботокса) в кожу.
5. Хирургические способы. Кюретаж (разрушение и удаление) потовых желез через разрез на коже. Симпатэктомия — перерезка нервов, идущих к потовым железам. Лазерный липолиз — разрушение потовых желез лазером.

Представленные методы используются по определенному алгоритму, от самых простых методов до хирургического вмешательства, для достижения желаемого результата.

Использование антиперспирантов

Представляют собой средства, наносящиеся на кожу, содержат соли алюминия, которые закупоривают потовые железы. В результате блокируется выработка пота и снижается потоотделение. Антиперспирантами можно пользоваться длительный промежуток времени, до получения оптимального эффекта. До использования алюминия в составе препаратов содержался формальдегид или уротропин, их использование ограничили ввиду токсичности и малой эффективности.

Подбирая антиперспирант, следует учитывать концентрацию активного вещества — алюминия. Начинать лечение лучше с минимальной концентрацией (от 6.5 до 12%). Препарат наносится на пораженный участок кожи на 6-10 часов, лучше на ночь, затем смывают. Интервал использования составляет от 1 до 3 дней, в зависимости от продолжительности действия.

Ионофорез и ботулотоксин

При недостаточной эффективности антиперспирантов проводится процедура ионофореза — под воздействием электрического поля внутрь кожи вводятся препараты и соли, которые понижают активность потовых желез. Такие инъекции помогают в 80% случаев.

Купирование ботулотоксином производится, когда ионофорез не приносит необходимого результата. Лечебный эффект от процедуры сохраняется от полугода до полутора лет.

Лекарственные препараты

К лечению таблетки прибегают крайне редко, поскольку их применение связанно с появлением побочных эффектов — учащенное сердцебиение, сухость во рту, проблемы с мочеиспусканием и др. Действующим веществом в препарате может быть гликопирролат, оксибутинин и клонидин. Обычно, препараты применяются в ситуациях, когда нужен краткосрочный, но надежный результат.

Хирургия

При хирургическом вмешательстве потовые железы в проблемной области полностью удаляются, разрушаются или перерезаются нервы, ведущих к месту обильного потоотделения.

Кюретаж — очищение кюреткой (хирургическая ложечка) от потовых желез с проблемной области. Процедура проводится под местным или общим наркозом, помогает больше чем в половине случаев. Но вполне возможно, что может понадобиться вторичный кюретаж.

Лазерный липолиз — разрушение потовых желез лазером, безопасная процедура, минимально травмирующая поверхность кожи.

Симпатэктомия — перерезка или зажим нерва, ведущего к потовым железам. Простая и эффективная процедура, но может вызывать побочное действие — обильное потоотделение на соседнем участке кожи.

Гипергидроз у детей

Маленькие дети подвержены появлению гипергидроза не меньше взрослых. При этом необходимо учитывать, что до достижения возраста 6 лет система потоотделения только формируется. После потовые железы начинают работать стабильно, и больше похожи на систему взрослого человека. Потовые железы ребенка начинают функционировать с 3-4 недели жизни, их работа нестабильна и может неадекватно реагировать на перепады температуры. В возрасте трех лет дети сильно потеют во сне и во время приема пищи, что является нормой — организм выводит лишнее тепло наружу, защищаясь от перегрева.

Детский организм хорошо приспособлен к температурным условиям окружающей среды, температура 18-22 градуса комфортна для прогулки в обычной майке. Взрослый человек при такой же температуре может ощущать прохладу и одеть ребенка под свои ощущения. При перегреве организм потеет, компенсируя избыток одежды.

Большое количество естественных факторов может объяснить сильную потливость ребенка, но при частом проявлении признаков гипергидроза стоит проконсультироваться со специалистом.

Причины возникновения и симптомы

Выделяется первичная и вторичная форма гипергидроза. Первичная чаще всего передается по наследству, повышается потливость стоп, ладоней и подмышек. Вторичная возникает из-за наличия какого-либо заболевания, пот выступает по всему телу равномерно.

Потливость может возникнуть из-за длительного применения лекарств или их неправильной дозировки — антидепрессанты, антибиотики, сосудосуживающие жаропонижающие, средства.

Причины повышенного потоотделения у детей разного возраста сильно отличается, это связанно с изменениями в растущем организме.

1. Грудной возраст. Причинами появления служат прорезывание зубов, наличие рахита, внутричерепное давление, гипертонус мышц, жаркий и сухой воздух. Заболеванию больше подвержены дети страдающие ожирением, рожденные раньше срока, питающиеся искусственными смесями.
2. С шестилетнего возраста система потоотделения окончательно формируется. Повышенную потливость в это время связывают с кризисом у ребенка, меняются условия жизни — появление новых людей и обильной умственной нагрузки. Изменение рациона и появление лишнего веса тоже могут послужить причиной гипергидроза.
3. Подростковый возраст, период полового созревания. Половое созревание вызывает гормональную перестройку в организме, в это время может проявиться первичный гипергидроз. В подростковом возрасте причиной потливости становится сахарный диабет, лишний вес, вегетососудистая дистония, расстройство психики.

Выявить наличие заболевания у детей можно по нескольким признакам:

• обильное потение в области подмышек;
• влажные, холодные руки;
• потливость головы, красное лицо;
• мокрая одежда, которую приходится менять по несколько раз в день;
• влажные стопы, неприятный запах.

Профилактика и лечение

Диагностика повышенной потливости начинается с посещения педиатра и дерматолога. Врач выписывает направление на сдачу анализ — крови (общий, уровень сахара, наличие гормонов) и мочи. При необходимости назначается УЗИ, рентген, ЭКГ и дополнительная консультация специалистов — эндокринолога, кардиолога, инфекциониста. Для лечения обильного потоотделения прописываются успокоительные препараты, витаминно-минеральные комплексы, иммуномодуляторы, при необходимости ЛФК и электрофорез.

Соблюдение профилактических мер поможет избежать или ускорить процесс лечения, к ним относятся:

• обязательные плановые посещения педиатра;
• ежедневное принятие воздушных ванн;
• утренние и вечерние водные процедуры;
• принятие ванн с ромашкой, корой дуба, череды;
• носка одежды свободного кроя из мягких, натуральных материалов;
• использование гипоаллергеных средств для стирки белья;
• исключение из рациона жирных, острых и соленых блюд, ограничение сладкого;
• поддержка температурного режима и влажности в помещениях;
• поддержание спокойной обстановки в семье, исключающей нервные потрясения.

Витамин Д для детей | Детская городская больница

На сегодняшний день при большом выборе в аптеках всевозможных поливитаминных комплексов и биологически активных добавок можно спокойно остановиться на чем-либо одном. Однако, наш организм – весьма сложна структура, а нарушение в нем какого-либо звена приводит к сбою в ряде систем. Тем более у детей, которые растут, развиваются и требуют массу питательных веществ.

Производители витаминов зачастую заботятся лишь о получении человеком ряда основных витаминов, так сказать «жизненно необходимых». При этом напрочь забывая о «посредниках», которые помогают усвоению и синтезу основных. Поговорим об одном из «посредников», роль которого ничуть не меньше – витамине Д.

Дефицит витамина Д

Принято полагать, что все витамины, минеральные и питательные вещества мы получаем из пищи и добавок. Однако, витамин Д может синтезироваться (производиться) самим организмом и в достаточном количестве. При реакции фотолиза, которая ускоряется благодаря ультрафиолетовому свету, из внутреннего продукта обмена (эндогенного метаболита) синтезируется холекальциферол – тот самый, что необходим нашему организму.

Эта реакция красиво написана, но в современных условиях загрязненных мегаполисов, нарушенного озонового слоя или дефицита солнечного света недостаток в витамине Д все же формируется. Но это не значит, что жители северных районов сплошь страдают гиповитаминозом Д или рахитом. Диета заботящегося о своем здоровье человека (и уж тем более ребенка) непременно содержит рыбу, яйца, сливочное масло. Таким образом, можно держать баланс поступления в организм витамина Д.

Витамин D является основным регулятором баланса между кальцием и фосфором в организме человека, поэтому потребность в нем у детского организма очень высока. Недостаток витамина D, а также кальция и фосфора – одна из самых частых причин появления рахита у малышей. Рахит может начать проявляться уже на втором месяце жизни малыша, а у недоношенных крох еще раньше. Основными симптомами являются следующие: плаксивость, повышенная раздражительность, плохой сон, замедление темпов развития, облысение затылка, а также податливость костей.

И все же наши дети болеют. Болеют рахитом и страдают спазмофилией. Разделим условно таких детей на две большие группы. К первой отнесем детей, не получающих достаточное количество витамина Д и не имеющих полноценного питания, ко второй – во всем благополучные, с полноценным питанием и получающие профилактическую дозу витамина Д (о ней поговорим позже).

Итак, с первой группой довольно просто и понятно – детям нужна не только диета, но и физические упражнения, солнечный свет (мы ведь все помним о том, что стекло не пропускает ультрафиолетовые лучи). Со второй же группой ситуация сложнее: такие дети, на первый взгляд, болеть рахитом и не должны, однако «на лицо» и искривление конечностей, деформации грудной клетки и черепа. Такие дети капризны и легко возбудимы.

Дело в том, что витамин Д опосредованно (об этом упоминалось в начале статьи) участвует в формировании костно-мышечного скелета и нервной системы. Без достаточного его количества кальций и фосфор попросту не усваиваются. Через ряд сложных химических реакций фосфор постепенно теряется с почками, а кальций не может усвоиться в кишечнике. Поэтому до костей для их роста и укрепления минералы не доходят.

И мы наблюдаем картину у детей: до 5 месяцев при основном упоре на руки искривляются плечо и предплечье, голова приобретает неестественную форму, роднички плохо закрываются, их края мягкие и податливые. Такие детки сильно потеют (и не надо все «сваливать» на несовершенство вегетатики), часто плачут, во сне беспокойно вздрагивают. Малыши позже садятся из-за мышечной слабости.

С 6 месяцев ребенок садится, слабость мышц передней брюшной стенки позволяет нижним ребрам «раскрываться», что в медицине называется «разворот нижней апертуры грудной клетки». Туловище малыша становится похожим на треугольник: узкие плечики и сильное расширение над животиком.

Позже, когда приходит время топать ножками, мамы замечают значительное их искривление. Сниженный мышечный тонус может заметить и ощутить, скорее всего, только врач.

Но ничто не вечно, дети развиваются и к трем годам обменные процессы в большинстве случаев нормализуются. Организм привыкает жить в таких условиях. Однако костные деформации остаются, как и сниженный мышечный тонус. Это предрасполагает к развитию плоскостопия, сколиотической осанки и сколиоза, нарушению зрения и, собственно, к очень и очень многим заболеваниям.

ведь все начиналось так хорошо: мама строго выполняла предписания врача, капала малышу в ротик витамин Д, гуляла с ним, держала на солнышке. Но даже врачи не всегда могут определить необходимое количество часов ультрафиолетовых ванн или прогулок. Значимую роль играет лишь совокупность всех профилактических мер: и прогулки, и массаж, и движения, и сбалансированное питание кормящей мамы, и даже диета беременной женщины.

Именно поэтому в большинстве регионов сегодня врачи назначают в качестве профилактики витамин Д.

Стандартная схема профилактики: с 21 дня жизни ребенка по 1 капле масляного раствора, содержащего 500МЕ витамина Д. Прием ежедневный, за исключением летних месяцев умеренного климата. Недоношенным детям дозировка увеличивается вдвое, прием осуществляется на протяжении двух лет.

Но, учитывая ряд факторов (мамы забывают давать, у ребенка сопутствующая патология или глубокая недоношенность), сроки оговариваются индивидуально. Врач обязан следить за приемом витамина Д, а также вовремя обнаружить начальные признаки его дефицита. Лечебная доза при рахите 1 назначается в 4 капли масляного раствора; при рахите 2 – минимум 5 капель; при более тяжелой степени дозировка подбирается индивидуально, чаще сначала лечится сопутствующая соматическая патология.

Передозировка витамина Д

Передозировка витамина Д (гипервитаминоз) менее актуальна, но от того более тяжела. Она возможна при применении завышенных доз без необходимости или при избыточной инсоляции с одновременным применением масляного раствора. По проявлениям у ребенка гипервитаминоз соответствует интоксикации: рвота, лихорадка, запоры, эксикоз (обезвоживание). Но постепенно (чаще во втором полугодии жизни) развивается хроническая интоксикация, которая может проявиться практически любым острым состоянием – как гипертоническим кризом, так и острой почечной недостаточностью.

Лечение такого состояния сводится к исключению поступления в организм витамина Д, продуктов, содержащих кальций. Часто применяют блокаторы или антагонисты витамина Д – витамины А и Е. Для того, чтобы кальций меньше всасывался в кишечнике допустимыми к применению антацидные препараты. В более тяжелых состояниях назначают комбинированное лечение, суть которого сводится к выведению из организма кальция, ускорению переработки витамина Д в печени, а также восполнению магния и калия. При необходимости используют препараты для лечения сопутствующей патологии, возникшей из-за гипервитаминоза.

Подводя итог всему выше написанному, хочется пожелать родителям пытаться соблюдать «золотую середину», не бояться спрашивать врачей и уделять внимание детям.

Ребенок потеет во сне, гипергидроз

Ребёнок потеет во сне, потеет голова. Лечение гипергидроза гомеопатией в Новосибирске!

Голова сильно потеет во сне? Хотите поправить здоровье? Классическая гомеопатия помогает в решекнии этой проблемы. Узнайте подробности!

Ребёнок потеет во сне, потеет голова. Гипергидроз. Что это?

Гипергидроз – это повышенная потливость. Чаще всего у детей потеет именно волосистая часть головы.

«Ну и что, что потеет! Я и сам постоянно потею во сне, ребёнок просто унаследовал мою особенность.» — скажете Вы.
Но вот такая избыточная потливость – это способ, с помощью которого организм человека пытается скомпенсировать проявления той или иной болезни. 

Очень часто такие дети очень любят сладкое и куриные яйца. Иногда – спят на животе или в колено — локтевой позе, часто они склонны к запорам.

Попробуйте рассказать педиатру, что у Вашего часто болеющего ребёнка потеет голова, он любит сладкое и яйца. 

Педиатр ответит Вам, что многие дети имеют подобную симптоматику и назначит что угодно, но не гомеопатический препарат, который поможет ребёнку восстановить здоровье. Он просто не изучал классическую гомеопатию и не знает, как помочь такому ребёнку.
Есть точка зрения, что избыточная потливость – признак наличия паразитов. Может быть.
Но после обнаружения паразитов и приёма токсических препаратов для их изгнания избыточная потливость проходит не всегда.

Ребёнок потеет во сне, потеет голова. Лечим гомеопатией!

Чаще всего триада: потливость головы, желание сладкого и желание яиц указывает гомеопату на необходимость назначения препарата калькарея карбоника. 

И кстати, если у Вас такая же симптоматика – Вам, вероятнее всего, поможет тот же препарат. При этом не важно, чем Вы болеете, а может у Вас просто частенько ноют суставы и настроение «как-то не очень» — поможет! Есть всего несколько гомеопатических препаратов с такой симптоматикой, наиболее часто используется именно калькарея карбоника.
Что это? Это потенцированная скорлупа устрицы.
Как видите, совсем безвредно.

Очень часто после назначения калькареи родители отмечают, что ребёнок стал активнее, у него появилось больше энергии. У взрослых – перестают болеть совсем или болят меньше суставы.

Потливость осталась? – замечательно! Значит не нужно будет в следующий раз подбирать Вам другой препарат. В большинстве случаев, повышенная потливость на гомеопатическом лечении, хоть и не сразу, но проходит… вместе с другими симптомами!
 

 Преимущества гомеопатического лечения повышенной потливости у ребёнка:

• 
  

  минимально возможная доза препарата.

  Соответственно — никаких осложнений от лечения

• 
  

  отсутствие подавляющего действия на здоровье.

  выздоровление идёт естественно, мы его только активизируем

• 
  

  позитивный опыт применения гомеопатии в лечении детей с повышенной потливостью головы – более 200 лет

Каждый сам выбирает способ лечения. Вы можете продолжать лечить своего ребёнка обычными средствами. Вполне возможно, что у Вас будет всё хорошо.

Если Ваш ребёнок сильно потеет во сне и при этом часто болеет, а Вы не знаете что делать, обращайтесь к нам, в Новосибирский гомеопатический центр. Мы лечим детей с повышенной потливостью головы.

Ребенок потеет во сне

Ночные поты — распространенное явление, каждый 10-ый ребенок потеет во сне. Причины, последствия, в каких случаях «бить тревогу», профилактика детского гипергидроза сна — в статье.

Родителей часто беспокоит обильные поты ребенка, которому ночью приходится менять одежку и белье не один раз.

Переживать не стоит, если потливость не осложнена никакими заболеваниями и объективными факторами. Давайте разберемся.

Почему кроха потеет

Потовые железы маленького человечка начинают активно работать с первого месяца жизни, но окончательная отладка их функций может длиться до 3-ех – 5 лет, а иногда и до шести.

У новорожденных детей потоотделение служит защитным механизмом от перегревания всего тела и мозга.

В отличие от взрослых, терморегуляция у ребенка происходит в бОльшей степени посредством дыхания, а в меньшей — выведением пота через кожу.

Поэтому важно, чтобы дыхательные пути были чистыми, а воздух в помещении — достаточно влажным.

Потливость во сне может провоцировать парасомнии — расстройства сна, при которых детям снятся кошмары, они испытывают ужасы сна, приступы лунатизма или энурез.

Парасомнии у взрослых и детей: классификация, признаки, причины, диагностика, лечение.

Снохождение: причины и симптомы лунатизма, диагностика, лечение у взрослых и детей, профилактика, меры безопасности.

В содержание

Причины ночной потливости малыша

можно разделить на внешние и внутренние.

Внешние:

Перегрев, когда заботливые мамы кутают свое чадо, боясь, что он замерзнет во сне, и не следят за температурой в спальне. Она не должна превышать 19-20 градусов.

Синтетика в пижамке и постельных принадлежностях (одеяло, подушка, белье) создает эффект сауны, нарушает теплообмен, мешает телу дышать.

Сухой воздух.

Нехватка воды.

Переедание. Еда в количестве, превышающем потребность, потребляет для усвоения больше энергии, и тело перегревается.

Перевозбуждение психики, активные игры незадолго до сна.

Внутренние:

Несформировавшаяся система терморегуляции.

Ускоренный обмен веществ.

Особенность нервной системы.

Дефицит — витамина Д, железа.

Наследственность.

Вирусные и респираторные заболевания с повышением температуры. С потом выводятся все токсины. Через несколько дней после выздоровления, потоотделение приходит в норму.

Болезни: сердца, сосудов, рахит, апноэ, щитовидной железы, иммунные, органов дыхания.

Реакция на лекарства.

В содержание

Когда не стоит беспокоиться

У большинства деток интенсивное потение — естественный процесс растущего организма, который индивидуален и определяется особенностями малыша.

К примеру, дети пухленькие и подвижные потеют больше. С возрастом, потливость «перерастается».

Повод для беспокойства

Только у 1-3 процентов детей присутствует патология. Вас должны насторожить:

• частые пробуждения;
• беспокойный сон;
• неровное или прерывистое дыхание, его задержки и храп;
• слабость, дрожь в руках, бледность или покраснение лица утром, запах и липкость пота, изменение его цвета.

Сильная потливость головы ночью, а днем постоянно потные ладони и ступни, кисловатый запах пота, плохой ночной сон — могут быть предвестниками рахита у деток до года, когда от дефицита витамина Д деформируются костные ткани. Еще симптомами рахита могут быть боязнь громких звуков и яркого света.

Потение головы, шеи, спины, одной ладошки — возможны проблемы неврологического свойства.

Если в семье есть случаи муковисцидоза или фенилкетонурии, пот малыша может указывать на унаследование такого заболевания.

Ребенок может начать обильно потеть при аллергии, вегетососудистой дистонии, лимфатическом диатезе и других нарушениях здоровья.

При всех описанных ситуациях, обращайтесь к врачу, не медля!

В содержание

Последствия излишнего потения

Потеря организмом воды, а с ней нужных микроэлементов.

Обезвоживание влечет ряд проблем:

• недостаток слюны, оберегающей полость рта от пересыхания, помогающей переваривать пищу, защищающей от проникновения вирусов и бактерий. Возможно возникновение молочницы.
• Недостаток слизи в носу, дискомфорт при дыхании носом. Ребенок начинает дышать ртом, что может спровоцировать храп и остановки дыхания во сне.
• Сгущение крови ведет к плохому кровоснабжению тела и мозга, кислородному голоданию, авральной работе сердца.
• Сгустившийся желудочный сок плохо переваривает пищу, возникает боль в животике, запор.
• Ослабление иммунитета.

Опрелости и потница.

Нарушается сон.

Западает родничок.

В содержание

Как помочь малышу

Если ночные поты вызваны внешними факторами, помогут их уменьшить простые меры.

Следим за микроклиматом в детской: температура воздуха — до 19-20 градусов, влажность в районе 60-70%. Обязательно проветриваем перед сном спальню. Помним, что качество воздуха в помещении всегда намного хуже, чем за окном.

Как улучшить микроклимат в детской спальне с помощью полезных комнатных растений.

Исключаем любую физическую активность и эмоциональные нагрузки минимум за час до сна. Чтение, рисование, собирание пазлов, лепка — успокоят кроху и подготовят ко сну.

Телевизор, мультики, компьютерные игры, общение с незнакомыми людьми — возбуждают психику и ведут к обильным потам.

Купание перед сном — обязательная ежедневная процедура. Температура воды не должна быть выше 32 градусов. Доктор Комаровский рекомендует довести температуру до 26 градусов, снижая на пол-один градус постепенно.

Прохладная процедура будет не только закаливать ребенка, но и избавит его от избыточного потения ночью.

Ванны с успокоительными травами благоприятны для потеющих детей — с чабрецом, мелиссой, ромашкой, душицей, валерианой и др.

Перед применением трав следует посоветоваться с педиатром и следить за возможными аллергическими проявлениями.

Отказываемся от любой синтетики в постельных принадлежностях, а также от ярких расцветок (для них используются химические красители).

Имеем несколько комплектов спальной одежды, чтобы сразу переодеть взмокшего младенца.

Расслабляющий массажик перед сном улучшит качество сна, и снизит потливость.

Прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду оздоровляют весь организм, помогают вырабатываться витамину Д — залогу крепкого иммунитета и роста костей.

Если малыш перенес ОРВИ или ОРЗ не следует его тут же отправлять в детский сад или в школу. После выздоровления организм ослаблен, усиленное потение длится еще несколько дней, а значит, есть угроза «словить» сквозняк, переохладиться или подхватить новый вирус. Оставьте ребенка дома до полного восстановления от болезни.

В содержание

Резюме

Если ребенок потеет во сне, обратите внимание в первую очередь на внешние факторы:

• атмосферу в детской (влажность, температура, чистота воздуха),
• качество постельного белья и одежды,
• переедание и возбуждение перед сном.

Если все эти рекомендации соблюдены, но ребенок продолжает потеть, следует искать внутренние причины. Вас должны насторожить:

• прерывистый сон,
• нарушения дыхания, храп,
• липкий с запахом пот, его изменившийся цвет,
• слабость малыша.

Вполне возможно, что обильный пот — всего лишь индивидуальная реакция вашего растущего ребенка. Не «накручивайте» себя заранее, но обратитесь к педиатру за консультацией, чтобы исключить заболевание или вовремя начать лечение при его наличии.

Здоровья вашим малышам!

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
Полное копирование статьи запрещено!
При любом использовании материала активная ссылка на сайт
Sna-kantata.ru обязательна!

почему, что делать для лечения

Мамы начинают волноваться, когда замечают, что у ребенка во время сна потеет спина, обращаются к врачам или пытаются решить этот вопрос самостоятельно. Однако чаще всего мокрая спинка у малыша образуется из-за естественных причин.

Почему малыш потеет во сне

Терморегуляция у маленького ребёнка действует по тем же принципам, что и у взрослого: осуществляется с помощью отдачи излишков тепла, в том числе и за счет потоотделения и попытки сохранить энергию в условиях холода.

У детей, особенно маленьких, нервная система еще не до конца развита, поэтому функции, которые регулируются «автоматически», могут давать сбои.

Процесс потливости в первые недели жизни может немного нарушаться, что приводит к тому, что в области спины и шеи чадо сильно потеет во время сна, и к утру пеленки мокрые. При нормальном развитии это отклонение полностью восстанавливается.

Помимо того, причинами, почему ребенок потеет, могут выступать следующие факторы:

1. Некомфортная температура в помещении, слишком жаркая для малыша.
2. Чрезмерная забота родителей, которая проявляется и в излишнем укутывании спящего ребенка, в результате чего малышу жарко и он становится мокрый.
3. Еще одна ошибка родителей – использование синтетических тканей, не пропускающих воздух, что может привести к перегреву. Организм ребенка пытается решить эту проблему через потение.
4. Наличие простудного заболевания, приводящего к тому, что у ребенка потеют спина, шея и ручки. Таким образом организм пытается бороться с инфекцией.
5. Заболевание малыша рахитом. Один из симптомов этой болезни — потливость. Если гипергидроз сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.
6. Возрастные особенности, проявляющиеся в том, что ребёнок может сильно потеть во сне. С возрастом это проходит. Однако не стоит допускать, чтобы малыш гулял по дому в мокрой одежде — это может привести к развитию простудного заболевания.
7. Маленькие дети могут устать в процессе сосания груди, поэтому когда засыпают сразу после кормления, их пеленки мокрые;
8. Генетическая предрасположенность, проявляющаяся в виде гипергидроза или чрезмерного потоотделения. Это заболевание передается по наследству и не имеет кардинальных методов лечения, а дети потеют не только когда спят, но и в период бодрствования.

Что делать, если у малыша потеет спина

Если ситуация напрягает родителей и есть подозрения на наличие заболеваний, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Нужно убедиться, что влажностно-температурный режим в комнате, где спит малыш, соответствует нормам:

• температура 18-20 градусов;
• влажность – 40-70 процентов;
• подушка и постельное белье изготовлены из натуральных материалов и соответствуют времени года;
• ребенок укрыт постельным бельем не в избытке, а в достаточном для данной температуры количестве.

Мамы часто не задумываются об этих моментах и собственной заботой способствуют тому, что белье на кроватке становится мокрое, а затем бегут к врачу с криками: «Мы сильно потеем!». Более чем в 80 процентов случаев гипергидроза у малышей никаких отклонений от нормы нет, чадо совершенно здорово, а к обильному потоотделению приводит излишняя забота о ребенке.

Бить тревогу нужно, если помимо мокрой спины, появляются другие опасные симптомы:

1. Запах пота становится кислым и резким, а сам пот – едким. Это может быть симптомом рахита или поражения нервной системы.
2. Повышенная соленость пота, проявляющаяся в виде кристалликов на коже малыша, может служить симптомом муковисцидоза.
3. Неприятный «мышиный» запах может сигнализировать о развитии у ребенка фенилкетонурии.
4. Если вместе со спиной потеет шея, голова, а ребенок становится беспокойным, это может свидетельствовать о простудном заболевании.

При подозрении на заболевание, когда у ребенка потеет спина, педиатр назначает соответствующие исследования (в первую очередь это биохимический анализ крови), по результатам которых выстраивается терапия. При необходимости предлагается провести консультацию с узкими специалистами.

Процесс лечения выстраивается соответственно обнаруженному заболеванию, с учетом его специфики. Если проблем не выявлено, ребенку и его родителям даются общие рекомендации.

Избавляемся от потливости самостоятельно

Здоровому ребёнку принимать какие-то лекарственные средства, чтобы уменьшить потоотделение, не нужно — это только даст лишнюю нагрузку на иммунитет. Главное, прислушаться к организму малыша и понять, почему чадо потеет во сне, устранив этот фактор.

Основные рекомендации детских врачей сводятся к нескольким моментам:

1. Вылечить заболевания, которые приводят к тому, что малыш постоянно потеет.
2. Создать комфортные условия в помещении, где дитя будет спать. Помимо поддержания определенной температуры и влажности, необходимо регулярно проветривать комнату, причем делать это заранее, до сна, а в теплое время можно оставить окно или форточку открытыми, только проследить, чтобы кроватка не попадала в зону сквозняков. Проветривать необходимо и в зимнее время, только делать это не так долго.
3. Не стоит укрывать ребенка, если во сне он скинул с себя одеяло. Чаще всего это происходит потому, что ему жарко, и чадо может вспотеть. Организм подсознательно дает возможность избежать перегревания.
4. Использовать постельное белье и одежду на детях из натуральных дышащих тканей. Можно применять и смесовые, содержащие некоторую часть синтетики, только они должны быть достаточно безопасными и комфортными для ребенка. Это относится и к матрасу и подушкам, выбор которых сегодня весьма разнообразен: легко подобрать материалы, которые будут экологичными и недорогими.
5. Детей с активной нервной системой, легко возбуждающихся, можно перед сном купать в настоях успокоительных трав: мелиссы, ромашки, зверобоя и других. В качестве добавок в ванну можно использовать морскую соль или ароматические масла.
6. Использование трав полезно при обильном потении ребенка как профилактическое средство и как противопростудное. Добавлять в ванну настои ромашки, шалфея, череды, тысячелистника можно периодически: травы не только уменьшают потоотделение, но и положительно влияют на кожу малыша, защищая ее от инфекций, заживляя ранки и очищая поры.
7. Закаливание – еще один традиционный способ борьбы с потливостью. Оно может проходить с помощью обтираний, обливаний или воздушных ванн. Все зависит от возраста, состояния здоровья и других индивидуальных характеристик ребенка.

Лечить отклонения, вызванные возрастными сбоями вегетативной нервной системы, нет необходимости: проблемы  постепенно пройдут. В качестве поддерживающего средства можно применять закаливание и травяные ванны.

В случае гипергидроза и других наследственных патологий врачи назначают терапию, направленную на лечение заболевания, а вместе с тем снизится и проявление обильного потения малыша.

Таким образом, говоря о потении ребенка во сне, важно выявить причину сбоя, после чего можно приступить к лечению или подождать, если процесс естественен.

Нормально ли для моего дошкольника просыпаться в поту?

Да, в большинстве случаев это нормально.

«Дети очень часто потеют во время глубокого сна», — говорит Дженнифер Шу, педиатр и автор книги «Здоровье ребенка и ребенка: Основное руководство от рождения до 11 лет ».

По словам Шу, дети чаще, чем взрослые, потеют ночью, потому что они проводят больше времени в глубоком сне, их системы регулирования температуры не так развиты, и у них больше потовых желез по сравнению с размером их тела.

Даже если ваш ребенок просыпается в мокрой от пота пижаме, ночью ему может быть совершенно комфортно. С другой стороны, ваш ребенок может потеть, потому что ему слишком жарко.

Как отличить перегретого ребенка от ребенка с нормальным ночным потоотделением? По словам Шу, перегретому ребенку становится тепло в начале ночи, прежде чем он достигнет стадии глубокого сна.

Итак, если ваш ребенок потеет раньше ночью или жалуется на то, что ему слишком жарко, отрегулируйте температуру в его комнате и убедитесь, что на нем не слишком много одеял.Кроме того, не переодевайте ее — обычно достаточно одного слоя пижамы.

Ночное потоотделение иногда может указывать на легкую временную проблему или более серьезное заболевание. Например, ребенок с инфекцией может потеть, пока его тело борется с ней. А ребенок с апноэ во сне, заболеванием, при котором дыхание часто останавливается во время сна, может потеть, поскольку он усерднее работает, чтобы вдохнуть.

Красный флаг, на который следует обратить внимание, — это любые дополнительные симптомы, сопровождающие ночную потливость вашего ребенка.«Следите за лихорадкой, храпом, задыханием, паузами в дыхании и любыми симптомами болезни», — говорит Шу. Также обратите внимание на то, болит ли она или устает в течение дня. Если у вашего ребенка есть один или несколько из этих симптомов, или если вы просто хотите убедиться, что нет причин для беспокойства, позвоните врачу вашего ребенка.

В противном случае ночное потоотделение — лишь одна из тех вещей, которые со временем будут происходить реже. По мере того, как ваш ребенок растет, он все еще будет потеть по ночам (как и все), но, вероятно, он не проснется промокшим.

Кошмары у детей — причины и помощь во сне

Кошмары могут возникать в любом возрасте, но исследования показывают, что они исключительно распространены среди маленьких детей. Примерно половина детей в возрасте от 3 до 6 лет часто видят кошмары. То же верно и для 20 процентов детей в возрасте от 6 до 12 лет. Хотя большинство детей в конечном итоге перерастают свои кошмары, у некоторых может развиться кошмарное расстройство, состояние, характеризующееся повторяющимися неприятными или пугающими сновидениями, которые вызывают нарушения сна.Ночные кошмары, вспышки во время сна, которые могут длиться несколько минут, также чаще встречаются у детей, чем у взрослых.

В этом руководстве мы рассмотрим первопричины кошмаров детей в разном возрасте и обсудим некоторые стратегии, которые родители могут использовать, чтобы помочь своим детям справиться с плохими сновидениями.

Как кошмары влияют на детей

Кошмары в основном возникают во время сна с быстрым движением глаз (REM), заключительной стадии нормального цикла сна человека. Быстрый сон чаще встречается посреди ночи или ранним утром, поэтому дети с большей вероятностью просыпаются от кошмара в это время.

Кошмары проявляются для каждого ребенка по-разному, но они часто включают пугающие элементы, такие как монстры, призраки, агрессивные животные или люди, представляющие угрозу их безопасности. Другие кошмары могут быть связаны с ругательствами, домогательствами, издевательствами или иным жестоким обращением с ребенком.

В кошмаре большинство детей будет относительно невосприимчивым. Вокализации, движения и вегетативные симптомы, такие как учащенное дыхание, потоотделение или расширенные зрачки, не характерны для детей, видящих плохие сны.Многие дети после пробуждения чувствуют себя беспомощными или тревожными, и это может привести к резкому учащению пульса. Со временем у детей, которым часто снятся кошмары, могут развиться симптомы бессонницы, связанные с чувством страха перед засыпанием и плохим сном.

Исследования и опросы дали разные результаты относительно распространенности кошмаров среди разных возрастных групп. Однако это исследование предполагает, что у детей от 3 до 6 лет, а также от 5 до 9 лет больше всего кошмаров.Ночные кошмары младенцев и малышей задокументированы, но, как полагают, встречаются не так часто, хотя большинство исследований, касающихся детей и кошмаров, были сосредоточены на людях в возрасте от 5 лет и старше. Кошмары, по-видимому, одинаково влияют на оба пола до 12 лет, но некоторые исследования показывают, что плохие сны более распространены у девочек, начиная с 13 лет.

Кошмары против ночных ужасов

Кошмары часто принимают за ночные кошмары, которые определяют как приступы ужаса и паники, возникающие во время сна.В отличие от кошмаров, ночные кошмары часто сопровождаются вокализацией, вегетативными симптомами и другими признаками того, что ребенок действует вопреки сновидению. Еще одно ключевое различие между кошмарами и ночными ужасами — это время. Ночные кошмары в основном возникают во время стадий небыстрого движения глаз (NREM), которые предшествуют стадии REM, тогда как кошмары чаще всего происходят во время REM-сна.

Поскольку ночные кошмары связаны с необычным поведением во время сна, они считаются разновидностью парасомнии.Одна серия может длиться до 90 минут. Ночные кошмары наиболее распространены у детей в возрасте от 3 до 7 лет и обычно начинают уменьшаться после 10 лет. Примерно 30 процентов детей испытывают ночные кошмары, и эти эпизоды, по-видимому, в равной степени затрагивают мальчиков и девочек. Взрослые люди гораздо реже переносят ночные кошмары. Некоторые исследования предполагают связь между ночными страхами у взрослых и неврологическими расстройствами, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Многие люди, которые испытывают ночные кошмары, также ходят во сне, и исследования показывают, что риск возникновения ночных ужасов выше, если у ребенка или взрослого есть семейный анамнез.Консультации, ожидаемое пробуждение и устранение основных медицинских проблем или стресса являются частью лечения. В тяжелых случаях врачи могут назначить лекарства для уменьшения эпизодов ночного ужаса. В тяжелых случаях может быть рекомендована терапия. Хотя лечение обычно не рекомендуется, могут быть прописаны селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) из-за широко распространенного убеждения, что ночные кошмары связаны с уровнем серотонина.

Помимо этих методов лечения, успокоение и обучение считаются наиболее эффективными методами уменьшения эпизодов ночного ужаса.Прогноз благоприятный для большинства детей с диагнозом «ночные кошмары», получивших надлежащее вмешательство.

Как помочь детям справиться с кошмарами

Для детей, которым время от времени снятся кошмары, подбадривание часто оказывается наиболее эффективной тактикой. Родители должны обсуждать с детьми свои страхи и причины гнева в непринужденной обстановке. Это может способствовать расслаблению перед сном, что, в свою очередь, может улучшить качество сна и свести к минимуму риск сновидений.

Тем не менее, слишком много заверений может иметь противоположный эффект. Родители могут побуждать своих детей утешать себя после пробуждения от плохого сна, а не полагаться на членов своей семьи в поисках утешения. Совместный сон с детьми после кошмара или пребывание в своей комнате до тех пор, пока они не вернутся ко сну, обычно не одобряются, потому что эти методы были связаны с учащением эпизодов ночного бодрствования у младенцев и маленьких детей.

Родители могут добиться большего успеха, предоставив своим детям «спутника сна», обычно в виде куклы или мягкой игрушки.Они могут сказать ребенку, что партнер по сну напуган, требуя, чтобы ребенок успокаивал его ночью, или что партнер по сну способен защитить ребенка; обе стратегии вмешательства могут уменьшить ночные страхи и улучшить качество сна ребенка. Другой эффективный метод может заключаться в том, чтобы рассказать детям о реальности кошмаров, то есть о том, что это всего лишь мысли и совершенно безвредны, чтобы развеять заблуждения, которые у них могут быть по поводу этих снов. Глубокое дыхание, расслабление мышц и другие методы преодоления трудностей также могут помочь детям спать крепче.

Когда обращаться к врачу

Родителям следует подумать о психологической оценке своего ребенка, если он или она испытывает по крайней мере два кошмара в неделю в течение по крайней мере шести месяцев. Кроме того, частые кошмары у детей старше шести лет могут потребовать психологического вмешательства. Консультации могут быть рекомендованы. Если ребенок принимает лекарства, возможно, потребуется скорректировать их дозировку.

Некоторым детям и подросткам часто снятся кошмары из-за сексуального насилия, жестокого обращения и других видов травм.Дети с диагнозом педиатрическое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) могут хорошо реагировать на репетицию образов, тип терапии, во время которой дети «репетируют» менее пугающие сны в течение дня, чтобы способствовать более позитивным ночным сновидениям и уменьшить количество кошмаров. Лекарства, доступные взрослым с посттравматическим стрессовым расстройством, обычно не рекомендуются для детей.

Дети, которым часто снятся кошмары, могут беспокоиться о сне. Они часто откладывают время отхода ко сну или требуют спать вместе с родителями.Удовлетворение этих запросов может усугубить проблему и укрепить беспокойство ребенка о сне, а не облегчить его. Более эффективными считаются строгий график отхода ко сну, положительное подкрепление, основанное на вознаграждении, и другие поведенческие стратегии. Если эти методы не увенчались успехом, можно также рекомендовать назначение низких доз бензодиазепина.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Кошмарное расстройство — Симптомы и причины

Обзор

Кошмар — это тревожный сон, связанный с пробуждающими вас негативными чувствами, такими как тревога или страх.Кошмары часто встречаются у детей, но могут случиться в любом возрасте. Случайные кошмары обычно не о чем беспокоиться.

Кошмары могут начаться у детей в возрасте от 3 до 6 лет и имеют тенденцию уменьшаться после 10 лет. В подростковом и юношеском возрасте девочкам, кажется, снятся кошмары чаще, чем мальчикам. У некоторых людей они возникают во взрослом возрасте или на протяжении всей жизни.

Хотя кошмары — обычное явление, кошмарное расстройство встречается относительно редко. Кошмарное расстройство — это когда кошмары случаются часто, вызывают беспокойство, нарушают сон, вызывают проблемы с дневным функционированием или вызывают страх перед сном.

Симптомы

У вас больше шансов увидеть кошмар во второй половине ночи. Кошмары могут появляться редко или чаще, даже несколько раз за ночь. Эпизоды обычно короткие, но они заставляют вас просыпаться, и возвращение ко сну может быть трудным.

Кошмар может включать в себя следующие черты:

• Ваш сон кажется ярким и реальным, и он очень расстраивает, часто становясь все более тревожным по мере того, как сон разворачивается.
• Сюжетная линия вашего сна обычно связана с угрозами безопасности или выживанию, но может иметь и другие тревожные темы.
• Твоя мечта пробуждает тебя.
• Вы чувствуете страх, тревогу, гнев, грусть или отвращение в результате своего сна.
• Вы чувствуете потливость или учащенное сердцебиение в постели.
• После пробуждения вы можете ясно мыслить и вспоминать детали своего сна.
• Ваш сон вызывает страдания, из-за которых вы не можете легко заснуть.

Кошмары считаются расстройством, только если вы испытываете:

• Часто встречающиеся
• Серьезное расстройство или нарушение в течение дня, такое как беспокойство или постоянный страх, или беспокойство перед сном из-за другого кошмара
• Проблемы с концентрацией или памятью, или вы не можете перестать думать об образах из своих снов
• Дневная сонливость, утомляемость или упадок сил
• Проблемы с функционированием на работе или в школе или в социальных ситуациях
• Поведенческие проблемы, связанные с отходом ко сну или боязнью темноты

Рождение ребенка с кошмарным расстройством может вызвать серьезные нарушения сна и расстройство у родителей или опекунов.

Когда обращаться к врачу

Случайные кошмары обычно не вызывают беспокойства. Если вашему ребенку снятся кошмары, вы можете просто упомянуть о них на обычном осмотре. Однако, если кошмары снятся, проконсультируйтесь с врачом:

• Возникают часто и сохраняются с течением времени
• Обычное нарушение сна
• Причина страха перед сном
• Вызывает проблемы с поведением в дневное время или затрудняет функционирование

Причины

Кошмарное расстройство врачи называют парасомнией — типом расстройства сна, которое включает в себя нежелательные переживания, возникающие во время засыпания, сна или при пробуждении.Кошмары обычно возникают во время сна, известного как фаза сна с быстрым движением глаз (REM). Точная причина кошмаров неизвестна.

Кошмары могут быть вызваны множеством факторов, в том числе:

• Стресс или тревога. Иногда обычные стрессы повседневной жизни, такие как проблемы дома или в школе, вызывают кошмары. Тот же эффект может иметь серьезное изменение, например переезд или смерть любимого человека. Тревога связана с повышенным риском кошмаров.
• Травма. Кошмары — обычное явление после несчастного случая, травмы, физического или сексуального насилия или другого травмирующего события. Кошмары часто встречаются у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
• Недосыпание. Изменения в вашем расписании, которые вызывают нерегулярное время сна и бодрствования или которые прерывают или сокращают продолжительность вашего сна, могут увеличить риск кошмаров. Бессонница связана с повышенным риском кошмаров.
• Лекарства. Некоторые лекарства, в том числе некоторые антидепрессанты, лекарства от артериального давления, бета-блокаторы и лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона или для помощи в отказе от курения, могут вызывать кошмары.
• Злоупотребление психоактивными веществами. Употребление алкоголя и рекреационных наркотиков или абстиненция могут вызывать кошмары.
• Другие расстройства. Депрессия и другие психические расстройства могут быть связаны с кошмарами. Кошмары могут происходить вместе с некоторыми заболеваниями, такими как болезни сердца или рак.Другие нарушения сна, мешающие нормальному сну, могут быть связаны с кошмарами.
• Страшные книги и фильмы. Для некоторых людей чтение страшных книг или просмотр страшных фильмов, особенно перед сном, может быть связано с кошмарами.

Факторы риска

Кошмары более распространены, когда члены семьи в анамнезе наблюдали кошмары или другие парасомнии во сне, например разговоры во сне.

Осложнения

Кошмарное расстройство может вызвать:

• Чрезмерная дневная сонливость, которая может привести к трудностям в школе или на работе, или проблемам с повседневными задачами, такими как вождение автомобиля и концентрация внимания
• Проблемы с настроением, такие как депрессия или беспокойство из-за сна, которые продолжают вас беспокоить
• Нежелание ложиться спать или засыпать из-за страха, что вам приснится еще один дурной сон
• Суицидальные мысли или попытки самоубийства

Ночная потливость у детей: причины, симптомы и лечение

Последнее обновление: 28 мая 2020 г.

Непрерывный сон — ключевой фактор здорового роста и развития детей.Но если вашему ребенку сложно выспаться ночью, важно знать причину этого. Если у ребенка потеет голова во время сна, это может вызвать дискомфорт и у ребенка могут возникнуть проблемы со сном. По той же причине из-за ночного потоотделения вашего малыша он может плакать посреди ночи. В таких сценариях необходимо докопаться до сути и понять это должным образом.

Что такое ночная потливость?

Независимо от того, является ли ночная потливость результатом какого-либо заболевания, она может нанести вред здоровью ребенка.Ночная потливость означает попросту ночное потоотделение. Обычно это происходит из-за высокой температуры, влажности или того и другого, что приводит к потоотделению. Детям требуется глубокий сон каждую ночь, так как это дает организму время на восстановление. В теплую погоду организм саморегулирует свою температуру, но поскольку эта система не полностью развита у маленьких детей, это приводит к тому, что потовые железы становятся больше, чем обычно, и, следовательно, потоотделение.

Распространенные причины ночного потоотделения у детей

Вот некоторые из распространенных причин ночного потоотделения у детей:

1. Использование толстых или больших простынь
2. Носить ночную одежду из дышащего материала
3. В комнате теплее, чем обычно
4. Отсутствие вентиляции в помещении
5. Ребенок страдает инфекцией, повышающей температуру тела
6. Воздействие некоторых лекарств на ребенка может быть
7. Кошмар
8. Неоптимальный вес, приводящий к проблемам с телом
9. Есть острая пища перед сном, которая трудно переваривается
10. Изменения температуры воздуха, даже между помещениями с кондиционированием воздуха
11. Страдает апноэ во сне, состояние, при котором дыхание останавливается и начинается случайным образом
12. Другие проблемы со сном, включая храп
13. Простуда и кашель, вызывающие заложенность носа
14. Беспокойство и стресс, от которых может страдать ребенок

Симптомы чрезмерного ночного потоотделения у детей

Вот некоторые из типичных симптомов ночного потоотделения:

• Ваш ребенок может прерывисто задыхаться во время сна
• У вашего ребенка может быть нерегулярное дыхание
• Ваш ребенок может казаться уставшим и истощенным в течение дня
• Ваш ребенок имеет склонность держать рот открытым во время сна

Как диагностируется проблема ночного потоотделения у детей?

Лучше всего отвести ребенка к врачу и получить медицинское заключение о любом из вышеупомянутых симптомов, которые вы видите у него.Врач захочет узнать историю, касающуюся здоровья вашего ребенка, включая любые его привычки, связанные со сном. Врач также узнает об окружающей среде в доме, спрашивая о температуре и вентиляции. Затем будет проведен общий осмотр, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка инфекция в носовых пазухах или ушах или какая-либо другая основная проблема.

Лечение детской потливости в ночное время

Не существует специального лечения, направленного непосредственно против ночного потоотделения ребенка.Тем не менее, вы можете гарантировать, что ваш ребенок не потеет, постоянно поддерживая его гидратацию, переводя его в комнату с хорошей вентиляцией, одевая его в мягкий, дышащий материал и имея мягкое и легкое постельное белье.

Если ночная потливость возникает из-за расстройства или болезни, диагностированной врачом, вашему ребенку, скорее всего, будут даны лекарства для лечения этой проблемы. Убедитесь, что вы принимаете его регулярно и не пропускаете прием.

Как помочь ребенку избежать потоотделения в ночное время

Вот несколько советов, которые помогут избежать ночной потливости у детей.

1. Убедитесь, что в спальне вашего ребенка поддерживается комфортная температура в течение всей ночи.
2. Не давайте ребенку острую или жирную пищу на ужин. Такая пища может повысить температуру тела и, следовательно, повысить вероятность ночного потоотделения. Следите за тем, чтобы ребенок не спал хотя бы 30 минут после обеда и не заснул сразу.
3. Чтобы помочь ребенку лучше спать, совершайте с ним медленные прогулки по дому после обеда. Это поможет ему лучше переваривать пищу.
4. Купите подходящую, свободную и удобную одежду, предназначенную исключительно для сна.
5. Избавьте спальню вашего ребенка от ненужных одеял, одеял и всего, что может быть слишком теплым для его сна.
6. Спрашивайте своего ребенка о том, как он проходит каждый день, чтобы понять, сталкивается ли он с какими-либо проблемами в школе или по другим причинам. Таким образом, вы можете помочь ему избавиться от беспокойства или стресса, если они у него есть.
7. Поговорите со своим врачом о симптомах вашего ребенка и регулярно проходите осмотры для выявления любых медицинских проблем.
8. Если вы заметили, что определенный тип лекарства вызывает у вашего ребенка ночное потоотделение, сообщите об этом своему врачу и посмотрите, могут ли они порекомендовать ему альтернативу.

Может ли шерстяное постельное белье облегчить ночную потливость у детей?

Шерстяное постельное белье считается лучшим вариантом для малышей. Шерсть обладает естественным свойством регулировать температуру тела, что делает ее пригодной для любой окружающей среды. Он согреет вашего ребенка, когда ему холодно, и прохладно, когда ему жарко.Поскольку ночная потливость создает дискомфорт, шерстяное постельное белье впитывает большую часть влаги и не дает вещам быть липкими или липкими, а также позволяет вашему ребенку спать без перебоев.

Чрезмерное потоотделение вашего ребенка по ночам может заставить вас беспокоиться о нем. Обеспечивая хорошие условия, подходящую одежду и фиксированный график, вы можете помочь ему добиться необходимого количества сна. После консультации с врачом можно легко решить любые другие вопросы, а ночная потливость останется в прошлом.

Также читайте: Ночное недержание мочи у детей

Что такое сны о лихорадке и что они означают?

PeopleImages / Getty

Если вас когда-либо мучили страшные сны, кошмары, когда вы болели, возможно, вам приснился жаркий сон. Эти пугающие и причудливые сны приобретают другой элемент мрачности и жуткости при лихорадке, и взрослые и дети могут их испытать. Почти каждый пережил лихорадочный сон, но наблюдать, как ваш ребенок переживает такой сон, — это совершенно новый уровень ужаса.Достаточно сложно поддерживать водный баланс и комфорт больного ребенка, не говоря уже о том, чтобы он заснул. Но как только эти маленькие реснички закрываются, их драгоценный глаз может быть прерван лихорадочным сном без предупреждения.

Физически жар вызывает потливость, озноб, слабость и множество других симптомов, но повышенная температура тела также влияет на мышление и сон. Исследование 2020 года, проведенное экспертами в области психического здоровья Майклом Шредлом и Даниэлем Эрлахером и опубликованное в журнале Frontiers in Pyshology, ставит научные данные в основу сновидений о лихорадке.Примечательно, что они обнаружили, что сны о лихорадке действительно более пугающие, чем другие, и определили области, в которых необходимы дополнительные исследования. Если вы или ваш малыш испытываете эти кошмары во время болезни, вот некоторая ключевая информация о том, что они означают и что вы можете с этим сделать.

К чему снятся лихорадочные сны?

«Сны о лихорадке были более причудливыми и более негативными и включали больше упоминаний о здоровье и восприятии температуры по сравнению с« нормальными »недавними сновидениями», — говорится в отчете Шредле и Эрлахера.Это означает, что негативные сны, связанные с жарой или холодом, были обычным явлением у людей, страдающих лихорадкой.

Но почему? Более высокие температуры (например, во время лихорадки) могут увеличить скорость, с которой нейроны передают сигналы в организме, тем самым увеличивая их активность. Эта активность нейронов также влияет на миндалину, часть нашего мозга, отвечающую за чувство страха и беспокойства, которая особенно активна во время быстрого сна. Эта повышенная активность миндалевидного тела приводит к более интенсивным, странным и пугающим сновидениям.

В предыдущем исследовании сновидений о лихорадке от 2016 года, проведенном Шредлом, 94 процента испытуемых описали свои сны о лихорадке как «негативные» и более «эмоционально интенсивные», чем обычно, и они описали угрозы, включая огромных насекомых и существ с «огромными руками и ногами и темнотой. , медленно распространяется повсюду », — сообщает Time .

«Это первое исследование, в котором более подробно рассматриваются сны о лихорадке, и результаты показывают, что лихорадка влияет на когнитивные процессы в спящем мозгу», — заключил тогда Шредл.В отчете отмечается, что повышенная температура тела влияет на способность мозга думать, или, как говорится в отчете, «… мозг плохо функционирует во время высокой температуры».

Лихорадка также прерывает сон с быстрым движением глаз (REM), то есть состояние, при котором происходят сновидения. «Быстрый сон важен для контроля температуры… лихорадка подавляет быстрый сон», — объяснил доктор Дж. Аллан Хобсон, исследователь сна из Гарвардской медицинской школы, для Time .

Помимо физических причин, сны о лихорадке могут быть вдохновлены тем, что Шредль называет «гипотезой непрерывности» — связью между настроением человека, когда он бодрствует во сне.Другими словами, когда вы чувствуете себя дерьмово, вам тоже снятся дерьмовые сны. Шредл добавил, что в сновидениях о лихорадке больше вопросов, связанных со здоровьем, чем в обычных сновидениях.

Типы сновидений о лихорадке

• Причудливый и эмоциональный
• Элементы пространственного искажения
• Ощущение падения или ощущение падения в темноту
• Кошмарные существа

Лихорадка Сон Значение

Если взрослый просыпается после лихорадочного сна, он лучше понимает, что произошло, и что этот сон был всего лишь сном.Но лихорадочные сны или кошмары, согласно Джону Хопкинсу, могут заставить ребенка внезапно проснуться, кричать, потеть, казаться сбитым с толку, вызвать учащенное сердцебиение, и часто они почти не могут вспомнить сон. Джонс Хопкинс советует родителям и опекунам детей с лихорадочными снами стараться не разбудить их.

«Делайте успокаивающие комментарии», — отмечает медицинский центр на своем сайте. «Держите ребенка, если это помогает ему или ей чувствовать себя лучше. Если трясти ребенка или крикнуть на него, это может еще больше расстроить его.И хотя сны о лихорадке могут быть травмирующими для родителей, важно стараться быть успокаивающим и «утешать, успокаивать и обнимать вашего ребенка».

Как и многие другие вещи, вы действительно ничего не можете сделать, чтобы помочь детям пережить лихорадочные сны, кроме как держать их за руку и быть рядом. Если вы беспокоитесь, что это больше, чем просто обычный сон о лихорадке, и не знаете, обращаться ли за медицинской помощью, Джон Хопкинс предлагает обратить внимание на следующие вещи, которые могут сигнализировать об опасности:

• Слюнотечение
• Подергивание или скованность тела
• Ужас, который длится более 30 минут
• Или если ребенок делает что-то опасное во время кошмара

Двигаясь вперед, Шредл предлагает провести дополнительные исследования причин лихорадочных снов, но до тех пор мы просто должны с этим справиться.«Это исследование помогает пролить свет на взаимодействие между физиологическим уровнем (активация мозга) и психологическим уровнем субъективных переживаний», — написал Шредл.

По большей части страшные сны обычно сопровождаются лихорадкой, и, скорее всего, беспокоиться не о чем. Конечно, это легче сказать, чем посреди ночи. Постарайтесь немного отдохнуть и примите все необходимые меры, чтобы снизить температуру у вас или вашего ребенка.

Можно ли предотвратить жаркие сны?

Лихорадочные сны очень сильны, поэтому, если вы хотите их избежать, мы их поймем.Вот несколько способов сохранить спокойствие и собранность снов. Во-первых, огромное значение имеет температура вашего тела. Перед сном убедитесь, что в спальне прохладно. Если у вас жар, пейте много жидкости, ешьте легкоусвояемую пищу, примите теплый душ и принимайте лекарства, которые помогут снять лихорадку перед сном. Небольшой сон в течение дня также может помочь вам почувствовать себя более отдохнувшим перед сном.

Похоже ли сновидение в лихорадку на осознанные сны?

Лихорадочные сны и осознанные сновидения обычно имеют разные причины, но у них есть несколько общих черт.Например, сны о лихорадке обычно возникают из-за того, что во сне слишком тепло или плохо. Однако, когда людям обычно снятся осознанные или лихорадочные сны, они легко их запоминают. Оба типа сновидений происходят во время фазы быстрого сна. А иногда лихорадочный сон может превратиться в осознанный сон.

Может ли быть хорошим сон о лихорадке?

Одним из положительных моментов сновидений о лихорадке является то, что они обычно происходят во время быстрого сна, а это означает, что ваши руки и ноги с меньшей вероятностью будут метаться во время сна.Сны о лихорадке могут быть неприятными, но это шанс для вашего тела отдохнуть и выздороветь от болезни, с которой вы имеете дело.

Заметить разницу: ночная потливость при лейкемии VS нормальная ночная потливость

Хотя большинство людей приветствуют теплую погоду, для многих приход лета может также означать появление неприятного ощущения ночного пота.

Ночью потеть нет ничего необычного, особенно летом, когда в комнате или в постели становится слишком жарко.Тем не менее, сильная ночная потливость, которая проявляется до такой степени, что простыни или пижамы становятся насквозь мокрыми, несмотря на то, что вы спите в прохладной обстановке, иногда может быть признаком лейкемии. Из более чем 2000 пациентов с лейкемией, опрошенных в нашем опросе, 31% указали, что ночная потливость является основным симптомом до постановки диагноза.

Слишком легко списать усиление ночного потоотделения на безобидный симптом лета. Читайте дальше, чтобы определить разницу между безобидным и вредным ночным потом, и у вас будет больше шансов диагностировать лейкемию раньше.

« Оглядываясь назад, можно сказать, что ночная потливость была большим подарком. Это было не ’ t просто жаркая ночь, это было залито простынями. Принимаю душ по утрам, потому что вы просто так сильно потеете … Это ’ — это неестественный вид пота ночью. ”

Заметить разницу

Потоотделение — это естественный способ охлаждения организма.Это случается со всеми в течение дня, и большинство людей также в некоторой степени потеют ночью. Ключевое различие между вредным и безвредным ночным потом — это количество пота и температура, при которой он возникает. Ночная потливость, вызванная болезнью, — это больше, чем просто выделение легкого потоотделения, потому что у вас слишком много слоев постельного белья. Вместо этого они заставляют вас и ваши простыни промокать до такой степени, что вы больше не можете спать на них, часто когда в вашей комнате комфортно прохладно.

Важно посетить терапевта, если:

• У вас регулярно бывает ночная потливость, которая разбудит вас по ночам. Вы можете просыпаться в поту и не можете остыть, даже если в вашей комнате прохладно. Многие описывают ощущение, будто они только что вышли из бассейна и легли в постель.

«Было несколько случаев, когда я просыпался посреди ночи, весь в поту, с ощущением, будто я в сауне».

• Вы никогда раньше не испытывали ночного потоотделения. Ночное потоотделение, которое возникает довольно постоянно и постоянно в течение ночи и в небольших количествах, как правило, безвредно.Незнакомая ночная потливость, возникающая внезапно во время приливов, вызывает большее беспокойство.

“ У меня было несколько ночей, когда я сильно потел по ночам — чего со мной никогда не случалось раньше. ”

• Вы сильно потеете по ночам, но не можете понять, почему, например, вы спите в прохладной обстановке.

«Моя ночная потливость была преходящей, в конечном итоге я испытывал ночное потоотделение целую неделю, а потом ничего.”

• У вас также жар, кашель или диарея. Обычно лихорадка и грудной кашель вызываются инфекциями. Если это проблема, ваш врач сможет назначить антибиотики. Однако обязательно вернитесь, если симптомы не исчезнут. Лейкемия может вызывать повторные инфекции, ослабляя вашу иммунную систему.

«Ночная потливость была ужасной, у меня была температура, и я чувствовал себя так, как будто у меня грипп за несколько дней до постановки диагноза».

• Вы испытываете необъяснимую потерю веса вместе с ночным потоотделением. Быстро делящиеся лейкозные клетки расходуют энергию, которую в противном случае ваше тело могло бы использовать или хранить в виде жира, вызывая потерю веса.

«Я также заметил изменение веса и потерял аппетит».

• У вас также проявляются другие симптомы лейкемии. Помимо ночного потоотделения вы можете испытывать, казалось бы, не связанные друг с другом симптомы, которые, если они связаны вместе, на самом деле могут быть признаком лейкемии. Другие симптомы лейкемии могут включать жар, синяки, одышку, боль в костях, боль в животе или частые инфекции.

«Я был прикован к постели из-за изнуряющих головных болей, синяков, обильного ночного пота, усталости, отсутствия аппетита, тошноты, потери веса, кровотечений из носа и боли в костях.”

Что вызывает ночную потливость при лейкемии?

Есть несколько различных способов, которыми лейкемия может вызывать ночную потливость:

1. Лейкемия повышает риск развития инфекций, потому что ваш организм не вырабатывает достаточное количество иммунных клеток. Во время инфекции тело автоматически повышает температуру, чтобы бороться с инфекциями, вызывая жар и ночное потоотделение.
2. Точно так же, как ваше тело естественным образом нагревается при борьбе с инфекцией, ваше тело будет повышать температуру в попытке убить лейкозные клетки. Это часть «воспалительной реакции».
3. После постановки диагноза многие виды лечения, включая химиотерапию, могут производить токсичные побочные продукты, которые также могут привести к повышению внутренней температуры тела.

Другие причины ночного потоотделения:

Важно помнить, что ночная потливость редко бывает вызвана лейкемией.Почти всегда есть другое объяснение. Например, наиболее частой причиной ночного потоотделения у женщин старше 40 лет является менопауза. Как правило, лейкоз вызывает беспокойство только в том случае, если у вас есть другие сопутствующие симптомы, такие как усталость, боль в костях, синяки или потеря веса. Посетив терапевта, ваш врач сможет собрать подробную историю болезни и назначить соответствующие анализы, чтобы подтвердить, какое из следующих состояний является причиной вашей ночной потливости:

Менопауза («приливы»)

Беременность — И беременность, и менопауза могут вызывать ночную потливость из-за естественных гормональных изменений в организме.

Беспокойство

Инфекции

Лекарства — Антидепрессанты, например, являются частой причиной ночного потоотделения.

Гормональные расстройства напр. гипотиреоз

Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) — У диабетиков часто возникает ночная потливость, если уровень глюкозы в крови падает в течение ночи.

Распитие алкоголя — Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к потоотделению.

Идиопатический гипергидроз — Иногда причина повышенного потоотделения неизвестна, но безвредна. Это называется идиопатическим гипергидрозом.

Когда мне следует беспокоиться?

Поскольку существует множество других состояний, которые могут вызвать ночную потливость, необходимо полное обследование вашим терапевтом, чтобы точно определить причину и исключить любые серьезные проблемы.Если вы регулярно просыпаетесь с простынями, пропитанными потом, вам непременно стоит обратиться к терапевту.

Ночная потливость, вызванная лейкемией, обычно сопровождается другими симптомами, такими как усталость, потеря веса или чрезмерные синяки. Ночная потливость может также проявляться в дневное время в виде лихорадки или вызывать проблемы со сном.

Знание того, какие другие симптомы типичны для лейкемии, имеет решающее значение для того, чтобы помочь вам принять решение о более раннем посещении терапевта для анализа крови.Свяжите точки между симптомами лейкемии и точечной лейкемии как можно скорее.

Что вызывает ночную потливость — и когда вам следует волноваться?

«Ночное потоотделение — нормальное явление, которое в какой-то момент испытывает большинство людей. Термин« ночная потливость »относится к чрезмерному потоотделению ночью, когда сильные приливы могут постоянно заставлять вас просыпаться в намокшей мокрой одежде и простынях, «говорит доктор Фарах Гилани, терапевт в Medicspot.

Другими словами, если в вашей спальне слишком тепло или у вас слишком толстое одеяло, было бы неправильно думать об этом как о «ночном поте» — вы просто перегрелись.В одном исследовании с участием 2267 пациентов, посещавших врача общей практики, 41% заявили, что испытали чрезмерное потоотделение по ночам в течение предыдущего месяца.

Настоящая ночная потливость не связана с окружающей средой и возникает независимо от температуры наружного воздуха. Также важно отличать ночную потливость от приливов, тепла или покраснения лица и тела.

Некоторые частые причины

В редких случаях ночная потливость может быть признаком основного заболевания, включая (иногда) рак. Но прежде чем паниковать и предполагать худший сценарий, стоит помнить, что ночная потливость может иметь множество различных причин.

«Ночная потливость может быть вызвана рядом заболеваний. Некоторые из наиболее распространенных причин включают менопаузу, беспокойство, лекарства, низкий уровень сахара в крови, инфекции, злоупотребление алкоголем или наркотиками, а также гипергидроз», — говорит Гилани.

Если вы женщина старше 40 лет, ночная потливость часто вызвана гормональными изменениями, вызванными менопаузой и перименопаузой. До 85% женщин испытывают приливы во время менопаузы, а у 55% ​​женщин приливы начинаются до каких-либо нарушений менструального цикла.

Беспокойство может привести к ночному потоотделению, потому что активирована реакция организма на стресс (с сопутствующими изменениями метаболизма, частоты сердечных сокращений, температуры тела и т. Д.). Если вам снятся кошмары, это нормально — иметь физиологический ответ на этот страх.

Аналогичным образом, низкий уровень сахара в крови может вызвать чрезмерную выработку организмом адреналина, что, в свою очередь, может привести к ночному потоотделению. Это обычная проблема у людей с диабетом, а также может возникнуть, если вы выпили слишком много алкоголя перед сном.

Некоторые лекарства могут быть виноваты, особенно антидепрессанты. Хотя может быть трудно оценить истинную распространенность, считается, что до 22% людей, принимающих СИОЗС, испытывают чрезмерное потоотделение. Точно так же многие обезболивающие, лекарства от диабета и гормональные препараты указывают потливость как потенциальный побочный эффект.

С точки зрения инфекций, основными инфекциями, связанными с ночным потоотделением, являются туберкулез и ВИЧ. Хотя это может показаться довольно пугающим, это далеко не самый вероятный диагноз и почти всегда сопровождается другими симптомами.

Наконец, гипергидроз — это еще одно слово для обозначения чрезмерного потоотделения (как ночью, так и днем). Это может быть заболевание само по себе, и оно не обязательно должно быть симптомом чего-то еще. Вы можете посетить терапевта, если он мешает вашей жизни.

Когда смотреть GP

Как объясняет Гилани, если вы беспокоитесь о ночной потливости, поговорите с терапевтом. Поскольку существует так много потенциальных причин — и нет простого способа отличить один тип потоотделения от другого, — они зададут вам ряд вопросов, чтобы составить более полную картину.

«Чтобы исследовать ночную потливость, терапевт изучит вашу историю болезни и может осмотреть вас, чтобы определить, есть ли у вас основное заболевание. В зависимости от результатов он может затем назначить такие анализы, как анализы крови, рентгеновские снимки или другие специализированные расследования », — говорит она.

Вам всегда следует обращаться к терапевту, если ваша ночная потливость сопровождается очень высокой температурой, кашлем, диареей, локализованной болью или другими тревожными симптомами. И хотя частые ночные поты, вероятно, не о чем беспокоиться, стоит обратиться за советом, если они настойчивы.

«Если вы обнаружите, что также худеете без видимой причины, важно обратиться к терапевту, поскольку это может быть признаком более серьезного заболевания», — говорит Гилани. «Кроме того, если вам поставили диагноз лимфома или ВИЧ, ночная потливость, сопровождающаяся необъяснимой потерей веса, может быть предупреждающим признаком того, что ваше заболевание прогрессирует».

Если ваша ночная потливость связана с менопаузой, вам может потребоваться заместительная гормональная терапия (ЗГТ). И если терапевт считает, что виновато ваше лекарство, решить проблему можно так же просто, как прописать что-то другое.

Однако в большинстве случаев изменения образа жизни достаточны для лечения ночного потоотделения, и лекарства не нужны.