Можно ли сухое молоко при грудном вскармливании: НЕОБХОДИМОСТЬ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ — ГБУЗ Детская городская поликлиника 3 г. Краснодар — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Почему нельзя кормить младенца сухим молоком вместо смеси? | Здоровье ребенка | Здоровье

Новорожденных младенцев и детей в возрасте до 4-6 месяцев кормят преимущественно грудным молоком или специальными адаптированными смесями. Однако далеко не все родители поступают так, как нужно. Буквально на днях в России попала под следствие молодая женщина, не так давно ставшая матерью. Ее ребенок погиб в пятимесячном возрасте. Причиной оказалось кормление малышки разведенным водой обычным сухим заменителем молока, который многие используют для выпечки или в качестве добавки в чай или кофе. Почему такой продукт оказывается смертельно опасным для малышей?

Отвечает руководитель всероссийского общественного движения «Совет матерей», врач-педиатр Татьяна Буцкая:

— Лучшее питание для ребенка — грудное молоко. Если у мамы по какой-то причине нет молока, она должна обратиться к педиатру за консультацией по подбору правильного питания для крохи. Самой выбирать смесь не стоит. Смесь (акцентирую внимание!) работает как лекарство. Именно поэтому при ее назначении врач руководствуется индивидуальными данными ребенка: его возрастом, весом, наличием или отсутствием проблем с ЖКТ.

Случай в Приморском крае меня потряс. Сейчас в магазинах огромный выбор смесей. Дефицита нет! Искусственные заменители молока можно купить в любом детском магазине или аптеке. Более того, мы живем в век информации, когда специалисты в режиме нон-стоп рассказывают о том, что детей нельзя кормить кашами и коровьим молоком в период новорожденности. Эти продукты могут навредить малышу. Сухое молоко — тем более. Цельное сухое молоко содержит оксистеролы (вещества, в основе содержащие холестерин). Они образуются при сушке цельного молока и считаются вредными не только для детей, но и для взрослых. Кроме этого, концентрат молока содержит много жиров и белков:

· Цельное сухое молоко на четверть состоит из белка и на четверть — из жира.

· Обезжиренное сухое молоко в своем составе имеет 1% жира и 37% белков.

При разведении водой, конечно, количество этих веществ снижается, но оно все равно очень велико. Количество белков превышает норму в 2-3 раза. Для желудочно-кишечного тракта ребенка и его почек это очень серьезная нагрузка. Бывает, с ней не могут справиться и дети годовалого возраста, а что уж говорить про новорожденного! Для такого ребенка сухое молоко — это метаболическая катастрофа. Его введение в рацион становится причиной нарушения кислотно-щелочного равновесия в организме, а также проблем с почками и системой кроветворения.

Дело в том, что белков очень много и они очень тяжелые. Из-за дефицита ферментов младенческий организм не может их расщепить. Белки в неизмененном виде всасываются через кишечную стенку и провоцируют микродиапедезные кровотечения в кишечнике. Организм теряет железо, и эти потери превышают норму в 4-5 раз. Так у ребенка развивается анемия.

Страдают почки. Они функционально не вполне созрели, имеют ограниченную скорость фильтрации. Избыток белков, натрия, калия, хлоридов приводит к водно-электролитным нарушениям. На начальном этапе о развитии этой проблемы сигнализирует жажда ребенка. Он кричит, просит воды, но обычно в таких ситуациях родители дают малышу очередную порцию смеси (еды), из-за чего проблема усугубляется. В итоге ребенок попадает в больницу с ацидозом, острой почечной недостаточностью, в запущенных случаях все это приводит к гибели малыша.

Смотрите также:

Порошок, уходи

В 1981 году ВОЗ принял Международный кодекс маркетинга молочных смесей, а через 10 лет еще и учредил неделю грудного вскармливания, которая занимает первую четверть каждого августа. Организация сделала это, чтобы наконец хоть как-то стабилизировать ситуацию в войне между активистами и производителями молочных смесей для детей. N + 1 рассказывает, как одна фотография развязала этот конфликт и изменила подход к вскармливанию детей — и разбирается, что не так с искусственными смесями.

«На обложке этого номера помещена фотография могилы №19232. Это могила замбийского ребенка. Мать поставила на нее бутылочку для кормления и пустую жестянку из-под сухого молока. Они символизируют смерть, наступившую невзирая на попытки матери сделать все возможное для своего ребенка. Мать не знает, что именно они стали главной причиной смерти ее ребенка».

Так начинается статья, опубликованная полвека назад в журнале The New Internationalist. Через год британские активисты издают брошюру «Убийца детей» (Baby killer), в которой обвиняют швейцарскую корпорацию «Нестле» (Nestle) в том, что их маркетинг уносит жизни тысяч детей в странах третьего мира — начинается война, которая не закончена и по сей день.

Начало 70-х. В Белом доме Никсон, в Кремле Брежнев, во Вьетнаме война, в моде клеш и молочные смеси для детского питания. Продавцы последних встречали своих клиентов прямо в роддомах — каждая вторая медсестра подрабатывала на производителей молочных смесей, поэтому первым делом рассказывали молодым матерям о всех прелестях искусственного вскармливания и зачастую отправляла домой уже с пробным набором — бутылочкой и жестяной банкой молочной смеси. Не считалось зазорным и «сливать» адреса рожениц рекламным агентам, чтобы те нагрянули к молодым родителям на дом.

На билбордах в обнимку с жестянками сухого молока сидели красивые дети, а по стенам больниц и поликлиник висели информационные бюллетени о пользе молочных смесей для ребенка. Причем наиболее часто такие вещи встречались в странах третьего мира (в том числе и в Замбии), где у матерей и так хватало проблем: антисанитария, отсутствие чистой воды и порой элементарных бытовых удобств. Реклама молочных смесей обещала сделать ребенка здоровым и счастливым. Число детей, вскормленных заменителями грудного молока, стремительно росло.

Процент детей в возрасте от 2 до 3 месяцев, получавших различные формы кормления с 1958 по 1970 год. (EM) — смеси на основе концентрированного молока, (CM) — коровье молоко

Samuel J. Fomon / Infant Feeding in the 20th Century: Formula and Beikost, 2001

«Прогрессивная» часть света не отставала. До того как молочные смеси пришли в бедные страны, они захватили Америку и Европу. К началу 70-х годов более 75 процентов американских младенцев питались молочными смесями. Рекламные лозунги и тут говорили о том, что заменитель грудного молока во много раз полезнее настоящего грудного молока и что именно благодаря молочной смеси ребенок вырастет здоровым и счастливым. При этом репутация грудного вскармливания падала.

От козьего вымени к банке сгущенки

Искусственное вскармливание, возможно, существует так же долго, как и грудное. Во многих мифах, легендах и сказаниях разных народов мира часто встречаются сцены вскармливания младенцев животными. Коза Амалтея кормит своим молоком младенца Зевса, волчица — Ромула и Рема, а притчи Соломона сулят тому, кто хорошо следит за своей паствой «много козьего молока тебе и твоей семье, и служанки твои будут здоровы».

Легенды легендами, но профессия кормилицы — женщины, которая могла вскормить чужого ребенка — была очень востребована в древнем мире. В Древнем Риме существовала контрактная система между кормилицами и семьями высшего сословия: женщина выкармливала «ненужного» семье ребенка, после чего он продавался в рабство. К здоровью кормилиц предъявлялись высокие требования, регламентировались их быт и компетентность. Существовал даже тест на качество: молоко кормилицы проходило его, если после нанесения его капли на ноготь оно не скатывалось быстро при вращении пальца. К XIX веку в Европе труд кормилиц оформился в высокооплачиваемую и защищенную целым рядом законов профессию.

По данным историков медицины грудное молоко стало признаваться эталоном питания младенцев начиная уже с XVIII века, однако вопрос о его замене оставался открытым. В 1775 году французский врач Альфонс ле Рой (Alphonse Le Roy) открыл в городе Экс первый в мире приют для вскармливания брошенных и зараженных сифилисом младенцев — детей прикладывали прямо к козьему вымени. Позже такие приюты стали открываться повсеместно, а козье молоко стало основным заменителем женского, не только по медицинским, но и экономическим соображениям: содержать козу было намного дешевле, чем корову или ослицу.

Начало ХХ века: кормление грудного ребенка свежим козьим молоком в одном из приютов в городе Санкт-Петербурге

С.П. Урусов / «Книга о козе», 1911)

В 1838 году немецкий ученый Иоганн Симон описал различия химического состава женского и коровьего молока. Автор обнаружил более высокое содержание белка и более низкое содержание углеводов в коровьем молоке по сравнению с женским молоком. Поэтому, чтобы приблизить состав коровьего молока к женскому молоку, многие доктора того времени рекомендовали разводить коровье молоко водой и добавлять сливки и сахар.

Спустя 18 лет Гейл Борден запатентовал технологию конденсации цельного молока для долгосрочного хранения, изобретя таким образом основу для сгущенки. Спустя два года он уже открывает первый завод, через 20 лет появляется сгущенка и в России, а русский профессор Жук в своей энциклопедии описывает способ приготовления такого молока для кормления новорожденных детей: часть концентрированного молока на 6-12 частей воды.

У такого детского питания были преимущества по сравнению со вскармливанием животным молоком: среди детей снизилось число инфекций, передаваемых от животных, и пищевых отравлений. Вплоть до середины XX века такое молоко признавалось золотым стандартом для детей первого года жизни, которые не получали грудного молока.

Дальнейший прогресс привел к появлению в начале XX века еще одного продукта — сухого коровьего молока. В 1867 году швейцарский коммерсант, химик и изобретатель Генри Нестле создал свою смесь для младенцев «Nestlе’s Infant Food», содержавшую солод, сухое коровье молоко, сахар и пшеничную муку. Смесь Нестле копировала уже существовавшее тогда «Идеальное питание» Юстуса фон Либиха, только вместо гидрокарбоната калия Нестле добавлял в нее сахар. С этого момента разные компании ежегодно выпускали новые смеси, улучшая технологию их производств. Вскоре на рынок выходят кисломолочные, обогащенные железом и витамином D смеси, смеси на основе козьего молока и сои, а в 1942-м появляется первая в мире гидролизованная молочная смесь (в ней белки коровьего молока уже расщеплены) — сейчас такими кормят детей с аллергией на белки коровьего молока.

Продажи промышленных детских смесей с 1950 по 1998 год: сухая смесь, концентрированное молоко и форма Ready-to-feed (уже разбавленная сухая смесь)

Samuel J. Fomon / Infant Feeding in the 20th Century: Formula and Beikost, 2001

Против бутылки

Еще задолго до публикации статьи в The New Internationalist, в конце XIX века, ученые отмечали увеличение смертности детей, находящихся на искусственном вскармливании, в летний период. Как выяснится позднее, дети умирали от пищевых отравлений и инфекций, которые развивались после употребления разведенной молочной смеси, быстро портящейся в жаркую погоду. Такая ситуация сохранялась в бедных странах вплоть до второй половины двадцатого столетия. Она же будет описываться в брошюре «Baby Killer», авторы которой обвинят «Нестле» в смерти детей в странах третьего мира из-за активного использования их смесей в антисанитарных условиях. Столь большой спрос на детское молоко авторы связывают с маркетинговыми усилиями индустрии.

Инициативная группа развивающихся стран выпускает эту брошюру в Швейцарии с заголовком «Нестле убивает детей». Компания подает в суд за клевету: два года судебных разбирательств, символический штраф Инициативной группе за публикацию недостоверного заголовка, а компании — предупреждение с рекомендацией изменить их маркетинговую политику. По словам судьи, опубликованным в журнале TIME, она свои методы рекламы «должна принципиально изменить». Приговор, как и судебный процесс вызвал широчайший общественный резонанс: по его поводу высказывается даже ООН, назвав неуместным предложение родильницам кормить своих детей искусственным молоком, и породил другие суды — в США, например, подключаются к делу католики: иски к местным производителям подает американское отделение группы «Сестры крови Христовой» (Sisters of Precious Blood).

В следующем, 77-м году, Папуа-Новая Гвинея запретила рекламу бутылочек для кормления и начала отпускать бутылочки и соски строго по рецепту врача. В этом же году Коалиция против распространения смесей для детского питания инициировала бойкот «Нестле» по причине ее неэтичного маркетинга. За год этот бойкот охватил США, Канаду, Австралию и Новую Зеландию. Люди выходили на улицу с призывами не покупать любую продукцию компании, а у властей требовали введения более жестких законодательных норм в области рекламы заменителей грудного молока. Компания защищается, обвиняя своих критиков в отсутствии доказательств вреда ее продукции.

Источник: corporateaccountability.org

В 1979 году разрозненные активисты с подачи ЮНИСЕФ объединяются в Международную сеть для действий в области детского питания (IBFAN) и сразу же заявляют, что реклама молочной смеси как чего-то, что лучше грудного вскармливания, привела к проблемам со здоровьем и смертности среди младенцев в бедных развивающихся странах.

В первую очередь, указывала организация, это связано с недостатком чистой воды, необходимой для разведения молочной смеси, и невозможностью нормально простерилизовать бутылочку. Во-вторых, низкий уровень дохода порой заставлял матерей использовать меньше порошка молочной смеси, чтобы банки хватило на большее время. Соответственно, ребенок не получал необходимого количества питательных веществ и энергии. Апеллируют активисты и к долгосрочным эффектам на здоровье (исследования не заявляли напрямую о вреде детских смесей, лишь говоря, что у детей при таком питании наблюдаются нарушения здоровья): молочные смеси того времени (впрочем, как и сейчас) не могли обеспечить полный набор необходимых малышу макро- и микроэлементов, в них не было антител и других защитных факторов, которые передаются ребенку от матери с грудным молоком.

Судебные разбирательства, акции протеста, наработка данных о вреде искусственного вскармливания — все это привело к тому, что в 1981 году Всемирная организация здравоохранения на очередном съезде принимает резолюцию и принимает Международный кодекс маркетинга заменителей грудного молока.

В ней ВОЗ пытается провести линию: документ признает абсолютную пользу грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери, — и подчеркивает важную роль заменителей грудного молока для детей, не имеющих возможности питаться женским молоком. При этом организация рекомендует странам-участницам оказывать всяческую поддержку грудному вскармливанию, вплоть до принятия необходимых законов — для того, чтобы исключить для здоровых матерей выбор между грудным вскармливанием и молочной смесью, последняя должна быть решением отсутствия опции кормить ребенка грудью. Так, кодекс запрещает любую рекламу детских смесей в роддомах и поликлиниках, в том числе заявления о том, что детская смесь лучше грудного молока. Он обязывает врачей рассказывать матерям обо всех преимуществах грудного вскармливания и поддерживать матерей, которые кормят грудью. К качеству смесей предъявляются высокие стандарты: производители обязаны предоставлять научную и достоверную информацию о составе смеси и ее безопасности для детей.

В 1984 году «Нестле» согласилась выполнить требования кодекса, и бойкот был официально приостановлен. Однако в 1988 IBFAN обнаружил, что в медицинских учреждениях развивающихся стран все по-прежнему, и бойкот был возобновлен в следующем году. В 1999 году бывший работник компании опубликовал доклад, в котором утверждалось, что «Нестле» поощряет врачей продвигать свои детские смеси вместо грудного вскармливания: корпорация открестилась от обвинений, но провела собственное расследование по «следам» доклада, и назовет его «серьезным искажением фактов». Тем не менее, проблемы с обузданием своих маркетологов продолжают ее преследовать: в 2011 году китайский суд осудил шесть сотрудников компании по обвинению в подкупе персонала больницы с целью получения доступа к медицинским картам пациентов для рекламы продукции. Бойкот, объявленный еще в конце 70-х, официально не прекращен до сих пор: IBFAN все так же призывает не покупать продукцию компании и раз в два-три года публикует доклады, в которых говорится о нарушениях Кодекса.

Одна из основных проблем маркетинга заменителей грудного молока состоит в том, что производители пытаются рекламировать «исключительность» конкретной смеси, которая обещает избавить ребенка от колик или повысить его иммунитет. В Европе каждое такое заявление проверяется Европейским агентством по безопасности продуктов питания (EFSA), и если у такого заявления не обнаруживается научного подтверждения, компания не может выпускать такую смесь с такой рекламой. К тому же, если компания действительно добавила уникальное и работающее вещество, то она не должна продавать эту смесь слишком дорого, потому как у каждого родителя должна быть равная возможность купить такую смесь для своего ребенка.

В нашей стране ситуация с маркетингом детских смесей неоднозначная. По словам детского аллерголога Даниила Мунблита, доцента кафедры педиатрии и детских инфекционных болезней Клинического института детского здоровья Сеченовского университета, «в России нет законодательных актов, которые предписывали бы проверять научную доказательную базу, стоящую за заявлениями производителей молочных смесей, которые размещаются на упаковках». Они проверяются лишь в рамках антимонопольного законодательства, а Роспотребнадзор устанавливает соответствие смеси техническим регламентам, СанПинам и Codex Alimentarius — своду международных пищевых стандартов, которые устанавливают нормы содержания основных питательных веществ, органолептические свойства, пищевую ценность смеси и другие. Поэтому производитель может написать на упаковке почти все, что угодно.

Что не так со смесями

Российские педиатры заявляют, что заменители грудного молока необходимы только в тех ситуациях, когда у матери снижена или даже отсутствует лактация и весь арсенал средств ее стимуляции иссяк, а также когда имеются абсолютные противопоказания к грудному вскармливанию: ребенок не может питаться грудным молоком, если у него имеются наследственные заболевания обмена веществ (фенилкетонурия, алактазия и другие). Со стороны матери противопоказаний больше: это и органная недостаточность, и психические заболевания, и опасные инфекции.

Сегодня все усилия производителей направлены на приближение состава коровьего молока, на основе которого делается большинство смесей, к человеческому. По сравнению с самыми первыми смесями Нестле и фон Либиха современные заменители грудного молока стоят на несколько ступеней эволюции выше. От сухого молока с содой и пшенично-солодовой мукой производители пришли к смесям, в которых содержание белка близко к таковому в грудном молоке, соотношение сывороточных белков и казеина достигает оптимального уровня, в составе появились таурин, жирные кислоты, нуклеотиды и пребиотики. Несмотря на рассказанные выше перипетии, смеси от «Нестле» назначаются педиатрами по всему миру — их состав вполне удовлетворяет потребностям ребенка, а никаких ограничений на их назначение не наложено. Однако, по словам Мунблита, «заменить грудное молоко ни одна смесь не может, потому что воспроизвести весь состав женского молока на сегодняшний день невозможно технологически. К тому же состав грудного молока до конца не изучен».

Немного терминологии

Искусственное вскармливание — это кормление ребенка первого года жизни детскими молочными смесями при полном отсутствии в рационе ребенка женского молока или его доля от суточного объема питания составляет менее 20 процентов.

Смешанное вскармливание — это кормление, при котором доля грудного молока составляет не менее 20 процентов от суточного объема питания, а оставшуюся часть рациона составляют молочные смеси. Такое вскармливание обычно применяется, когда у женщины развивается гипогалактия (снижение секреции молока в молочных железах), и молока у нее становится мало.

Адаптированные молочные смеси (заменители женского молока) создаются на основе, как правило, коровьего молока с учетом физиологических потребностей детей первого года жизни. Они приближены по составу и свойствам к женскому молоку и позволяют уменьшить неблагоприятные последствия искусственного вскармливания.

Все проблемы начинаются тогда, когда мать с сохраненной лактацией решает все равно кормить своего ребенка смесью — например, из-за нехватки времени или простого нежелания. Кормить грудью не так уж и удобно, да и, в общем-то, непривычно — конечно, намного проще, понятнее и удобнее просто смешать в бутылочке порошок с водой и вручить ребенку. Так что дело тут, конечно, не только в усилиях маркетологов. Но согласиться на чужое предложение, несомненно, проще, чем принять его самому.

При этом женщина вредит в том числе и себе: мета-анализ исследований о влиянии грудного вскармливания на материнское здоровье показывает, что у женщин, которые кормят грудью своего ребенка не меньше года, снижается риск развития:

рака молочной железы — на 26 процентов,
рака яичников — на 37 процентов,
диабета второго типа — на 32 процента.

Кроме того, отказ женщины от кормления грудью в том же самом исследовании ассоциировалось с риском постродовой депрессии.

Однако главная территория споров педиатров и производителей смесей — здоровье не матерей, а детей. На стороне врачей тут статистика: риск переболеть некротизирующим энтероколитом у детей на искусственном вскармливании выше, а те, кого кормили грудью, легко переносят вирусный бронхиолит и реже страдают от диабета второго типа или ожирения. Здесь же и уже упомянутый риск пищевого отравления от попадания патогенных бактерий в бутылочку при разведении смеси.

Cамый горячий вопрос в битве за здоровье младенцев связан с аллергией. По разным данным, частота пищевой аллергии у детей первого года составляет от двух до семи с половиной процентов. При пищевой аллергии иммунная система организма начинает реагировать на некоторые компоненты пищи, как на что-то чужеродное. Такое происходит, когда из-за высокой проницаемости слизистых барьеров желудочно-кишечного тракта в кровоток попадают не полностью расщепленные вещества, на которые иммунокомпетентные клетки реагируют неадекватно: нарушаются процессы образования и соотношение различных медиаторов иммунного ответа, изменяется баланс иммуноглобулинов, нарушается фагоцитоз. Все это ведет к иммунопатологическим реакциям разных типов, которые могут проявляться по-разному: начиная от легкого зуда и отека в области рта, заканчивая тяжелой, жизнеугрожающей реакцией — анафилактическим шоком.

Белки коровьего молока возглавляют «большую восьмерку» пищевых аллергенов, которые наиболее часто вызывают у детей иммунопатологические реакции. Есть данные, что у детей, которые кормились смесями в первые три дня после рождения, впоследствии развивалась аллергия на белки коровьего молока.

В «Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» говорится, что клинически значимая аллергия может развиться и у детей на грудном вскармливании — за счет проникновения других пищевых белков в грудное молоко. Однако мета-анализ 13 исследований с общей выборкой более 30 тысяч детей не показал связи между грудным вскармливанием и развитием пищевой аллергии (хотя авторы и отмечают, что к этим данным следует относится с осторожностью из-за разных методологий рассмотренных исследований). Другая работа говорит о том, что концентрация пищевых белков в грудном молоке чрезвычайно мала и их уровень недостаточен для того, чтобы вызвать реакцию у большинства малышей. В общем, вопрос развития пищевой аллергии при грудном вскармливании остается открытым.

Несмотря на широкий спектр гипоаллергенных и лечебных смесей, у них есть свои недостатки: они, как правило, имеют неприятный вкус и запах и детям они не нравятся. Смеси на соевой основе, популярные в начале века при аллергии на белки коровьего молока, на сегодняшний день не применяются, потому как они также могут вызывать аллергические реакции.

ВОЗ в этом контексте предпочитает придерживаться простой позиции, утверждая, что материнское молоко — это оптимальное питание для детей первого года жизни. Оно имеет все необходимые ребенку нутриенты, которые легко усваиваются благодаря наличию в молоке ферментов и транспортных белков.

Изобретение детских молочных смесей позволило сохранить жизни не одному миллиону детей. Для матерей с а- и гипогалактией это порой единственная возможность накормить своего ребенка пищей, которая удовлетворит его потребности и будет адекватна его возможностям. У смесей есть недостатки, которые никак не позволяют назвать их полноценными заменителями грудного молока. Возможно, научный и технологический прогресс однажды поставят детскую смесь на одну ступень с грудным молоком, и тогда ВОЗ поменяет свой взгляд на детское вскармливание.

Вячеслав Гоменюк

Ирладния планирует увеличить производство молока на 50% в расчете на китайский рынок

?После отмены квот планы производителей Ирландии состоят в том, чтобы на 50% увеличить производство молока к 2020 году. Об этом сегодня пишет газета Irish Times.

Из всех планов, озвученных различными государствами после отмены квот на территории ЕС, этот самый амбициозный. Он основан на растущем спросе со стороны Китая на сухое молоко, используемое при производстве детского питания.

Облегчение требований «одна семья — один ребенок» со стороны китайского государства, рост благосостояния общества в Китаев в целом и скандал 2008 года с отравлением детей китайским детским питанием обеспечивает многих производителей молока спросом за счет возможностей китайского рыка. Пекин в настоящее время импортирует сухого молока на 17 млрд долларов в год, что составляет почти две трети всего мирового рынка. Мало того, Euromonitor прогнозирует, что этот спрос удвоится в ближайшие три года.

Даже на уровне розничной торговли, цены на молоко в Китае завышены до смешного. На рынок выходят предложения стоимостью 43 евро за килограмм, что в четыре раза выше, чем отпускная цена за ирландское молоко.

Тем не менее, государство волнуется о снижении числа матерей, выбирающих грудное вскармливание. В попытке решения этой проблемы, китайские власти в настоящее время рассматривают запрет на рекламу детских молочных смесей. Предложенный законопроект запретит рекламу в средствах массовой информации или в общественных местах для молочных продуктов, напитков и других продуктов, которые «утверждают, что частично или полностью заменяют молоко матери».

На сегодня менее трети младенцев находятся на исключительно грудном вскармливании в Китае и их число падает, несмотря на политику органов здравоохранения, рекомендующих грудное вскармливание для младенцев в возрасте до шести месяцев.

Напомним, что швейцарская компания Nestlé пострадала от бойкота ее продукции в США и Европе в конце 1970-х и начале 1980-х годов. Бойкот был вызван тем, что сторонники грудного вскармливания обвинили компанию в «агрессивном продвижении» заменителей грудного молока.

Правительство Китая в настоящее время стремится поднять число детей, находящихся исключительного на грудном вскармливании до 50 процентов к 2020 году Тем не менее, эксперты говорят, что даже такого объема рынка будет достаточно, чтобы оправдать производственные планы Ирландии.

2954 просмотра

Обновить

ПЕЧЕНЬЕ ПШЕНИЧНОЕ МАЛЮТКА ®

О продукте

Создано специально для маленьких ручек
Развивает жевательные навыки
Прекрасно подходит для перекуса дома или на прогулке
Растворяется в теплом молоке или во рту

Печенье готово к употреблению. Можно употреблять без предварительного растворения как отдельное блюдо. А для детей раннего возраста (старше 6 месяцев) можно:

Растворить печенье в теплом молоке (чае, воде) согласно инструкции на упаковке
Тщательно перемешать
Кормить им ребенка из ложечки

Для оптимального роста, развития и здоровья малыша Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Nutricia полностью поддерживает данные рекомендации.

Проконсультируйтесь со специалистом перед началом использования продукта.

Состав

Состав: мука пшеничная, сахар, масло растительное, молоко сухое обезжиренное, крахмал пшеничный, крахмал картофельный, экстракт ячменного солода, разрыхлители (гидрокарбонат аммония, гидрокарбонат натрия, пирофосфат натрия), карбонат кальция (источник кальция), соль, эмульгатор – лецитины (из сои), витаминно-минеральный премикс (железа (II) фумарат, никотиновая кислота, пиридоксин гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, рибофлавин), ароматизатор – ванилин.

Пищевая ценность

Нажмите, чтобы скачать информацию о пищевой ценности.

Хранение

Срок годности 12 месяцев с даты изготовления при температуре хранения 18±5 °С и относительной влажности воздуха не более 75%.
Вскрытую упаковку хранить плотно закрытой в прохладном сухом месте, но не в холодильнике, вдали от сильных ароматических веществ.
Содержимое вскрытой упаковки использовать в течение 3 недель.

Важно!

Печенье содержит молочные продукты, глютен и продукты переработки сои. Противопоказано при индивидуальной непереносимости белка молока, глютена и сои.

Аллергия на молоко (лактозу): аллергия на молоко у ребенка и взрослых

Аллергия на молоко (или же аллергия на лактозу) представляет собой ответную реакцию иммунной системы человека на молочный белок. Интересным фактом является то, что для одного человека аллергеном может быть только овечье молоко, а козье и коровье он спокойно может пить, а для другого человека аллергенами могут служить абсолютно все молочные изделия.

Это связано с тем, что в молоке парнокопытных животных не содержатся одинаковые виды белков.

И поэтому одни люди болеют аллергией, вызванной одним видом белков в молоке, а другие – аллергией, вызванной несколькими видами белков. В том случае, если аллергеном для человека выступает казеин (белок, процент содержания которого в молоке составляет 80% от всех белков), то человек не может употреблять в пищу никакие виды молочных продуктов. То есть, когда у человека есть аллергия на коровье молоко (или, если быть точнее, на белок коровьего молока), он при этом может без каких-либо затруднений пить козье.

Типы белков в составе молока

В целом можно сказать, что в состав молока входят разные типы белков, которые и определяют характер аллергического заболевания человека.

Казеин входит в состав всех видов молока, как уже упоминалось выше. И это значит, что заменить употребления одного молока другим при наличии аллергии на молоко, не предоставляется возможным.

Сывороточные белки. Такие белки являются чувствительными к повышению температуры. Соответственно, когда молоко кипятят, происходит процесс разрушения таких белков. Именно поэтому, при невозможности употребления в пищу сырого молока, можно спокойно употреблять молоко, подвергнутое кипячению.

Причины аллергии на лактозу

Причины, возникновения аллергии на лактозу (молочный сахар), могут быть следующими:

Генетическая наследственность к тому, чтобы в организме человека формировалась реакция, носящая гиперчувствительный характер, на поступление веществ в организм, служащих раздражителями.

Сбои в работе иммунной системы, когда специфический иммуноглобулин Е вырабатывается в большом количестве.

Если фермент, который отвечает за переработку белка, содержащегося в молоке, не присутствует в организме больного или присутствует, но в слишком маленьком количестве, то организм человека будет реагировать на белки, как на чужеродное вещество и реагировать не него соответствующим образом.

Симптомы аллергии на молоко (лактозу)

Симптомы аллергии у взрослых бывают такими:

Так как на аллергическое заболевание, когда аллергеном выступает молоко, может реагировать пищеварительная система, то появляются боль в животе, гастрит, запоры, вздутие, рвота, метеоризм, спазмы.
Если реагируют дыхательные пути, то у больного может появиться насморк, бронхиальная астма, одышка, приступы чихания, отек Квинке.
Если на аллергию реагируют кожные покровы, то это выражается через дерматит, сыпь, экзема, крапивницу и т.

Симптомы тяжелой формы

Симптомы могут принимать более тяжелую форму. Например, у взрослых может быть резкие перепады в давлении, удушье или наблюдается сильная степень отекания полости горла и рта.

Стоит отметить тот факт, что неважно, аллергия на какое именно молоко есть у человека, так как симптомы будут одинаковыми и при аллергии на коровий белок, и при аллергии на козий, и на овечий.

При появлении любого из вышеперечисленных симптомов необходимо сразу же обращаться к врачу для оказания квалифицированной помощи и лечения. Убрать молоко из числа раздражителей, которые вызывают аллергическую реакцию, практически невозможно, если даже использовать для этого лекарственные препараты. Единственное, что можно сделать для профилактики аллергии на лактозу, – это убрать молоко, а также и молочные продукты, если есть необходимость, из списка употребляемых в пищу продуктов. При этом стоит упомянуть, что молоко, так или иначе, является составляющей частью огромного количества продуктов, таких как шоколад, белый хлеб, мороженое, сметана, сухие завтраки, сдобное тесто, сливки, сгущенное молоко, и супы быстрого приготовления, а также сухие суповые смеси. Так что в том случае, если у больного ярко выражена аллергическая реакция на молоко, следует прекратить употребление в пищу не только йогуртов, кефира, сыра, молока и творога, но и вышеупомянутых продуктов, в которых содержится молоко. Кроме того, компоненты молока могут находиться в косметических средствах, в связи, с чем их стоит проверить на наличие аллергена. Так как иногда выявить, есть ли в продукте молоко или нет, бывает достаточно сложно, людям, подверженным такому виду аллергии, настоятельно рекомендуется всегда носить с собой лекарственные препараты, которые могут быстро убрать появившиеся симптомы аллергии на молоко.

Аллергия на молоко у ребенка

Когда аллергия на молоко есть у ребенка, процесс заболевания сопровождается такими же симптомами, как и у взрослых. Если у ребенка есть аллергия на молочный белок, который содержится в таких молочных продуктах, как молоко (грудное), творог, сыр, йогурт, кефир и т.д., то он может быть более капризным, и также отставать в росте и развитии (это связано с тем, что он не получает необходимое для этого количество питательных веществ). Кроме того, у него может быть жидкий стул или же отрыгивание после кормления. Понять, что причиной аллергического заболевания стало молоко, гораздо легче, когда заболевшим является ребенком. Потому что в отличие от взрослого, рацион которого еще следует проверять на предмет наличия в нем возможных раздражителей, у ребенка аллергия на молоко может проявиться сразу при грудном вскармливании. При этом стоит добавить, что со временем у маленьких детей аллергия на молоко проходит, оставаясь во взрослом возрасте только у 1% болевших.

При появлении у ребенка вышеупомянутых симптомов следует немедленно показать его специалисту. Для того чтобы выяснить, есть ли аллергия именно на молоко, и, как возможное следствие, на молочные продукты, могут быть проведены следующие процедуры: для проверки крови на предмет содержания в ней иммуноглобулинов проводят кожные аллергические пробы; чтобы проверить кровь на предмет содержания в ней антител, берут ее анализ.

Наличие такого аллергического заболевания создает большое количество неудобств для больного, особенно, если это маленький ребенок. Им рекомендуется давать в пищу заменители молока, которые созданы специально для аллергиков. В состав такого молока входит молоко растительного происхождения и козье молоко, что является совершенно безвредным для вашего малыша, потому что непереносимость козьего молока встречается крайне редко. Важным его плюсом является тот факт, что он по своему составу близок к женскому. Для взрослых рекомендуется употребление в пищу таких видов молока, как овсяное, рисовое, соевое и миндальное. При этом для, приблизительно, четверти людей, подверженных аллергии на молочный белок, аллергеном является так же и соевый, поэтому они поменять молоко на соевое в своем рационе не могут. В рисовом молоке такого белка нет, но при этом его минусом является низкий уровень количества питательных и полезных свойств по сравнению с их уровнем в других видах молока.

Также рекомендуется поменять сливочное масло на такой продукт, как маргарин. Стоит обратить внимание на то, что молочные продукты содержат в себе большое количество витамина В. В связи с этим, если человек исключает из перечня употребляемых им в пищу продуктов молочные, то должен обязательно это компенсировать. Большое количество кальция содержится в рыбе, орехах и овощах. Количество именно этих продуктов настоятельно рекомендуется увеличить в своем рационе человеку, имеющему аллергию на молоко.

польза и вред, состав, калорийность, как развести

Польза и вред сухого молока — неоднозначный вопрос, интересующий многих. Чтобы понять, содержатся ли в продукте какие-нибудь ценные свойства, необходимо изучить его состав и особенности.

Как получают сухое молоко

Сырьем для получения порошка служит обычное пастеризованное молоко. Есть три основных способа производства сухого продукта.

При помощи испарителя. Сначала исходное молоко концентрируют в испарителе, что позволяет изъять из него около половины от объема сухих веществ — а потом распыляют полученный состав в хорошо прогретой камере, где остатки влаги моментально испаряются. Остается только мелкая и сухая молочная взвесь.
При помощи барабана. Молоко наносят на специальный барабан и снова подвергают нагреванию, после чего на поверхности агрегата остается только сухой порошок.
При помощи сублимации. В этом случае молоко сначала замораживают при экстремально низких температурах, что позволяет избавиться от части влаги, а потом нагревают — при этом исчезает остаток жидкости, и остаются только сухие частички.

Наиболее полезным считается молоко, полученное путем сублимации или испарения. Продукт, полученный при нагревании в барабане, часто обладает специфическим привкусом, поскольку в процессе высушивания молоко немного карамелизируется.

Виды сухого молока

В магазинах можно встретить сухое молоко с разным процентным содержанием жиров. Два основных вида продукта — это обезжиренное молоко с долей жира не более 1,5% и молоко цельное, жирность которого составляет 25%.

Состав и свойства остаются практически неизменными в любом сухом молоке — могут меняться только объемы содержания тех или иных веществ, а также калорийность. Кроме того, обезжиренное сухое молоко обладает большими сроками хранения.

Химический состав и калорийность сухого молока

Любое сухое молоко вне зависимости от разновидности содержит в себе:

значительное количество витаминов В-группы — В9, В12, В2 и В1;
витамин С;
витамины А, Е и D;
холин;
никотиновую кислоту РР;
большое количество кальция — именно в нем заключается основная польза продукта;
натрий и фосфор;
калий;
немного магния, кобальта, селена и молибдена;
йод, железо, серу и хлор;
полный набор самых важных для организма человека аминокислот.

Калорийность 100 г продукта зависит от его разновидности. Цельное молоко содержит около 476 калорий, обезжиренное — всего 362 калории.

Важно! В цельном сухом молоке присутствует около 26% белков и 37% сахара, а в обезжиренном — 36% белков и 52% сахара.

Польза сухого молока для организма

Сухое молоко обладает ценными для организма свойствами. Польза порошкового молока состоит в том, что оно:

помогает улучшить состав крови и самочувствие при анемии;
укрепляет зубы, суставы, ногти и волосы, рекомендуется к употреблению при остеопорозе;
благотворно воздействует на сосуды и сердечную систему;
хорошо усваивается при ожирении;
является диуретиком, поэтому препятствует возникновению отечности;
хорошо влияет на нервную систему и оказывает положительное действие на мозг;
приносит пользу при повышенной кислотности желудка, поскольку снижает секрецию;
служит профилактикой сахарного диабета.

Сухое молоко в целом усваивается легче обычного, поэтому является полезным продуктом для людей с чувствительным кишечником. Однако лактоза в сухом молоке тоже присутствует — и если непереносимость связана с аллергией на этот компонент, то порошкообразный продукт все равно будет усваиваться плохо.

Чем отличается сухое молоко от обычного

Сравнив состав и свойства двух продуктов, можно утверждать — разница между натуральным и сухим молоком минимальна. Главные отличия следующие:

процентное содержание полезных веществ в сухом молоке немного меньше, поскольку при высокотемпературной обработке ценные свойства частично исчезают;
сухое молоко быстрее и проще усваивается организмом;
сухое молоко дольше хранится — не несколько дней в холодильнике, как обычный продукт, а от полугода до 3 лет.

Никаких негативных особенностей в сухом молоке нет, и вреда оно не наносит. Польза и вред сухого молока для здоровья человека зависят только от качества конкретного продукта и от соблюдения технологий при его изготовлении.

Как правильно разбавлять сухое молоко

Продукт порадует приятным насыщенным вкусом, если соблюсти пропорции при разведении сухого молока и не забыть об основных правилах.

На 1 часть продукта приходится 3 части воды — это позволяет добиться нужной консистенции.
Разводят продукт в теплой воде с температурой не выше 60 градусов — но ни в коем случае не в кипятке, иначе смесь свернется. Использовать холодную воду тоже не рекомендуется — частички плохо растворятся.
Продукт не заливают водой — а наоборот, постепенно всыпают его в подготовленную жидкость, непрерывно помешивая.
Перед употреблением напиток рекомендуется настоять в течение четверти часа — тогда сухая смесь успеет полностью отдать все свои полезные свойства.

Можно ли детям сухое молоко

Качественное сухое молоко приносит организму ребенка такую же пользу, как и обыкновенное. Более того, порошкообразный продукт даже безопаснее — в отличие от свежего, он вряд ли окажется просроченным.

Тем не менее предлагать полезный продукт ребенку нужно не раньше 8 месяцев — так же, как и в случае с обычным молоком. При этом выбирать нужно обезжиренный продукт, а цельную смесь вводить в рацион только после 1 года жизни — жиры в большом объеме могут плохо усвоиться организмом малыша и нанесут вред.

Внимание! Поскольку при отдельных заболеваниях любое молоко наносит вред детскому организму, нужно посоветоваться с педиатром перед тем, как предлагать продукт малышу.

Полезно ли сухое молоко при похудении

Продукт нельзя назвать диетическим — даже обезжиренное молоко содержит более 300 калорий в 100 г.

Тем не менее на диете свойства продукта все равно приносят пользу. Он не способствует похудению напрямую, но насыщает организм важными минералами и витаминами, поддерживает здоровую работу кишечника. Главное — не злоупотреблять сухим молоком, чтобы свойства не нанесли вред фигуре. Рекомендованная для диеты дозировка составляет 1 стакан напитка в день.

Сухое молоко для спортсменов

Полезные свойства сухого молока ярко проявляются во время спортивной диеты, направленной на увеличение мышечной массы. В цельных и обезжиренных сухих смесях содержится большое количество белка. Поэтому спортсмены часто используют продукт вместо специальных химических добавок — или вместе с ними.

Как правило, максимальные объемы белка содержит обезжиренное молоко — оно и будет наиболее полезным для тех, кто заботится о качестве своей мускулатуры.

Особенности употребления сухого молока

Существуют общие для всех рекомендации к употреблению продукта. В частности, пить разведенное молоко лучше отдельно от остальной пищи, а в день стоит употреблять не более 800 мл полезного напитка.

Но при некоторых заболеваниях и состояниях организма стоит знать особые правила, касающиеся продукта.

При беременности

В период вынашивания ребенка употреблять продукт женщинам разрешается ежедневно. Его польза в том, что он содержит ценнейшие для формирующегося плода компоненты — в частности, кальций, необходимый для здоровья костей. Но при этом необходимо следить за дозировками — 2 стаканов в день будет достаточно, иначе свойства продукта принесут вред и приведут к расстройству желудка.

Совет! При покупке продукта беременным женщинам особенно важно изучить состав смеси — и убедиться, что она не содержит лишних искусственных компонентов.

При грудном вскармливании

В целом во время лактации сухое молоко относится к категории разрешенных продуктов — никаких вредных веществ в нем не содержится. Однако вводить продукт в рацион после родов все равно нужно с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией ребенка.

Дело в том, что иногда грудничкам сухое молоко категорически не нравится — из-за аллергии на лактозу. В этом случае вред будет приносить как сухое молоко, так и натуральный продукт.

При гастрите и язве желудка

Убирать из рациона сухое молоко или нет — зависит от типа желудочной секреции при язве и гастрите. Если кислотность понижена, то от продукта придется отказаться — любое молоко будет усваиваться плохо и принесет лишь вред.

А вот при повышенной кислотности от цельного или обезжиренного продукта будет польза. Свойства окажут обволакивающий эффект на стенки желудка, снимут воспаление и раздражение и поспособствуют нормализации самочувствия.

При панкреатите

В острой фазе панкреатита любое молоко запрещено. Но в период выздоровления или ремиссии будет польза от сухого обезжиренного молока.

Пить сухое молоко в чистом виде не рекомендуется, но зато с его применением можно готовить диетические каши, запеканки и омлеты. При этом массовое содержание жира в полезном продукте должно быть не более 1,5%.

При сахарном диабете

Молоко при диабете помогает поддерживать на нормальном уровне запасы кальция в организме, способствует здоровой работе кишечника и не позволяет развиваться осложнениям на фоне болезни. По возможности диабетикам рекомендуется употреблять свежее натуральное молоко — в нем ниже содержание сахара. Однако и сухой продукт тоже разрешен к применению — просто суточная дозировка полезного напитка не должна превышать 500 мл.

При почечных заболеваниях

Противопоказанием к применению продукта может служить только наличие в почках фосфатных камней. Что касается других почечных недугов, то при них свойства продукта принесут пользу — послужат хорошим мочегонным и одновременно восполнят запас важных минеральных веществ. При заболеваниях почек рекомендуется употреблять обезжиренный продукт.

При изжоге

Свойства разведенного продукта оказывают успокаивающее действие на слизистые и снижают кислотность желудка, поэтому молоко помогает при изжоге. Пить полезный напиток нужно мелкими глотками, не торопясь — обычно стакана достаточно, чтобы устранить неприятные ощущения.

Применение сухого молока в косметических целях

Молочный порошок используют не только по прямому назначению — свойства продукта применяются и в домашней косметологии. В составе лечебных масок и других средств он оказывает отбеливающий, очищающий, питающий эффект и помогает осуществлять комплексный уход за красотой.

Отбеливание зубов сухим молоком

Продукт можно использовать, как зубной порошок — разводить небольшим количеством воды до состояния густой пасты, наносить на щетку и чистить зубы. Полностью отказываться от обычной пасты при этом не нужно — можно чередовать ее с молочным порошком.

Поскольку в концентрированном продукте содержится много кальция, зубы от порошкового продукта быстро становятся белее. Кроме того, замедляется процесс образования зубного камня, укрепляются десны, зубы становятся менее уязвимыми перед кариесом.

Важно! Избыток кальция тоже может нанести зубам вред, поэтому после 2 месяцев использования порошка нужно сделать перерыв хотя бы на 2 недели.

Питательная маска с медом для кожи лица

Смесь меда и молочного порошка поможет сделать кожу лица немного светлее, окажет увлажняющий и освежающий эффект.

Половину чайной ложечки меда смешивают с 1 куриным желтком.
В смесь добавляют 1 столовую ложку порошка.
Ингредиенты перемешивают, маску распределяют по чистой коже лица.

Через четверть часа смесь понадобится смыть. При еженедельном использовании маска поможет улучшить состояние сухой, склонной к раздражениям кожи.

Маска-лифтинг для сужения пор

Очищающий и подтягивающий эффект произведет маска с яблочным уксусом и сухим молоком.

Молочный порошок в объеме 2 больших ложек смешивают с 6 каплями яблочного уксуса.
Смесь доводят до консистенции густой сметаны.
Маску распределяют по чистой коже и держат около четверти часа.

Польза домашнего средства будет в том, что маска сузит поры, уберет мелкие морщинки, слегка омолодит кожу лица и послужит профилактикой против прыщей.

Маска для жирных волос

Замечательное действие на волосы окажут свойства простой маски из обезжиренного продукта. Делают ее так — разводят молочную смесь теплой водой до кисельной консистенции, а потом втирают в корни волос.

Держать полезную маску нужно полчаса, при этом замотав волосы пищевой пленкой и теплым полотенцем. Если проводить процедуру дважды в неделю 3 месяца подряд, волосы станут чистыми, шелковистыми и приобретут здоровый блеск.

Смесь для кончиков волос

От ломкости и секущихся кончиков поможет полезный молочный порошок в сочетании с репейным маслом и яичным желтком.

Цельное сухое молоко в объеме 8 – 10 больших ложек смешивают с чайной ложечкой репейного масла.
В маску добавляют 3 куриных желтка.
Ингредиенты как следует размешивают, если смесь получается слишком густой, добавляют пару ложек воды.

Готовую маску распределяют по длине локонов и оставляют на полчаса. При еженедельном применении средства к волосам быстро возвращается сила и объем.

Что можно приготовить из сухого молока

Самый простой способ применения молочного порошка — это приготовление вкусного и полезного напитка. Однако сухое молоко используют в кулинарии и для других целей. А именно, порошок добавляют:

в домашние крема, пасты, в тесто для выпечки;
в блины и оладьи, торты и конфеты;
в детские смеси и йогурты;
в мороженое;
в кисели.

Тесто, приготовленное с применением продукта, становится плотнее, а крема, йогурты и творожки могут дольше сохранять свою свежесть при хранении в холодильнике. Кроме того, полезное сухое молоко придает разным блюдам сладковатый аромат и дополнительный приятный вкус.

Вред сухого молока и противопоказания

Польза порошкообразного продукта может обернуться во вред при ряде хронических и острых заболеваний. Отказаться от продукта необходимо при:

аллергии на лактозу или непереносимости именно сухого порошка;
избытке кальция в организме;
наличии камней фосфатного происхождения в почках;
гастрите с пониженным уровнем кислотности.

Сухим молоком не стоит злоупотреблять — в больших количествах продукт может нанести вред и стать причиной диареи, тошноты и болей в кишечнике.

Заключение

Польза и вред сухого молока в первую очередь зависят от того, нет ли аллергии на лактозу. Если молочные продукты усваиваются нормально, то и сухой порошок не принесет организму никакого вреда.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да
Нет

Порошок, уходи — Блоги — Эхо Москвы, 14.08.2020

Samuel J. Fomon / Infant Feeding in the 20th Century: Formula and Beikost, 2001

От козьего вымени к банке сгущенки

С.П. Урусов / «Книга о козе», 1911)

Продажи промышленных детских смесей с 1950 по 1998 год: сухая смесь, концентрированная молоко и форма Ready-to-feed (уже разбавленная сухая смесь)

Samuel J. Fomon / Infant Feeding in the 20th Century: Formula and Beikost, 2001

Против бутылки

Источник: corporateaccountability.org

В первую очередь, указывала организация, это связано с недостатком чистой воды, необходимой для разведения молочной смеси, и невозможностью нормально простерилизовать бутылочку. Во-вторых, низкий уровень дохода порой заставлял матерей использовать меньше порошка молочной смеси, чтобы банки хватило на большее время. Соответственно, ребенок не получал необходимого количества питательных веществ и энергии. Апеллируют активисты и к долгосрочным эффектам на здоровье (исследования не заявляли напрямую о вреде детских смесей, лишь говоря, что у детей при таком питании наблюдаются нарушения здоровья): молочные смеси того времени (впрочем, как и сейчас) не могли обеспечить полный набор необходимых малышу макро— и микроэлементов, в них не было антител и других защитных факторов, которые передаются ребенку от матери с грудным молоком.

В 1984 году «Нестле» согласилась выполнить требования кодекса, и бойкот был официально приостановлен. Однако в 1988 IBFAN обнаружил, что в медицинских учреждениях развивающихся стран все по прежнему, и бойкот был возобновлен в следующем году. В 1999 году бывший работник компании опубликовал доклад, в котором утверждалось, что «Нестле» поощряет врачей продвигать свои детские смеси вместо грудного вскармливания: корпорация открестилась от обвинений, но провела собственное расследование по «следам» доклада, и назовет его «серьезным искажением фактов». Тем не менее, проблемы с обузданием своих маркетологов продолжают ее преследовать: в 2011 году китайский суд осудил шесть сотрудников компании по обвинению в подкупе персонала больницы с целью получения доступа к медицинским картам пациентов для рекламы продукции. Бойкот, объявленный еще в конце 70-х, официально не прекращен до сих пор: IBFAN все так же призывает не покупать продукцию компании и раз в два-три года публикует доклады, в которых говорится о нарушениях Кодекса.

Что не так со смесями

Немного терминологии

рака молочной железы — на 26 процентов,
рака яичников — на 37 процентов,
диабета второго типа — на 32 процента.

Изобретение детских молочных смесей позволило сохранить жизни не одному миллиону детей. Для матерей с а— и гипогалактией это порой единственная возможность накормить своего ребенка пищей, которая удовлетворит его потребности и будет адекватна его возможностям. У смесей есть недостатки, которые никак не позволяют назвать их полноценными заменителями грудного молока. Возможно, научный и технологический прогресс однажды поставят детскую смесь на одну ступень с грудным молоком, и тогда ВОЗ поменяет свой взгляд на детское вскармливание.

Вячеслав Гоменюк

Оригинал

Читайте также:

Астрономы нашли самую быструю звезду Млечного Пути

Включенные в счет чаевые подпортили впечатление посетителей о ресторане

ALMA нашла неожиданно упорядоченную для ранней Вселенной галактику

Milk Matters — Питание при грудном вскармливании

Питание при грудном вскармливанииmilk-admin2015-04-17T08: 38: 53 + 00: 00

Питание при грудном вскармливании

Вам не нужно соблюдать какую-либо специальную диету или исключать какие-либо определенные продукты из своего рациона во время кормления грудью.

Вам просто необходимо соблюдать здоровую, сбалансированную и разнообразную диету, но это не относится к кормящим матерям. Для хорошего здоровья каждый должен придерживаться здорового, сбалансированного и разнообразного питания.

Что такое здоровая, сбалансированная и разнообразная диета?

Ниже приведены основные группы продуктов, которые следует включать в здоровый, сбалансированный и разнообразный рацион:

Свежие овощи и фрукты всех видов, в сыром или свежем виде.
Различные зерна , например, цельнозерновой хлеб, овес, рис, картофель и т. Д.
Белковые продукты животного и / или растительного происхождения , такие как мясо, курица, рыба, сыр и молоко, бобы, чечевица и т. Д.

Определяет ли диета количество молока у матери?

Нет, количество молока, которое вырабатывается ребенком во время грудного вскармливания или когда мать сцеживает, определяет количество произведенного молока.
Вам не нужны специальные продукты для производства или увеличения количества молока.
Если ваша диета неадекватна, ваше тело обеспечивает все необходимое, чтобы молоко было питательным.

Есть ли продукты, которые я

должен есть или избегать?

Нет определенной пищи, которую нужно обязательно есть, особенно если это то, к чему вы не привыкли или не любите.
Кормящая мать не должна избегать каких-либо определенных продуктов, включая острую пищу, чеснок и капусту.

Влияет ли то, что я ем, на то, что будет есть мой ребенок?

Дети постепенно усваивают пищевые привычки и предпочтения своей семьи.
Ребенок сначала пробует эту пищу через околоплодные воды перед рождением, а затем через молоко матери.
Следовательно, отказываться от продуктов питания нет необходимости — ваш ребенок нуждается в раннем приобщении к семейной пище.

Как веганство / вегетарианство или соблюдение макробиотической диеты влияет на грудное молоко?

Веганская / макробиотическая диета: кормящей матери, которая придерживается веганской или макробиотической диеты, не содержащей животного белка, возможно, потребуется принимать добавки витамина B12, чтобы избежать дефицита B12 у своего младенца.
Вегетарианская диета: Матери-вегетарианцы со сбалансированным питанием могут быть уверены, что их диета не должна создавать проблем с грудным вскармливанием их детей.

Сколько жидкости необходимо во время кормления грудью?

Вообще пить до жажды — хорошее правило.
Обычно вы пьете достаточно, если у вас светлая моча.
Многие матери действительно испытывают жажду, когда кормят грудью, особенно в первые дни.
Во время грудного вскармливания рекомендуется иметь стакан воды.
Пить больше, чем нужно, нет необходимости, так как это не увеличивает количество молока, а также может вызывать неприятные ощущения.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ

Младенцы, рожденные близорукими — видят лицо мамы при кормлении грудью …

Младенцы рождаются очень близорукими, что означает, что они могут видеть вещи только на расстоянии от 8 до 15 дюймов. Это также расстояние между вашим лицом и лицом ребенка во время кормления грудью. Поэтому, когда ваш ребенок смотрит вам в глаза, это момент истинной связи.

Распространенные мифы о питании развенчаны

Кормящая мать должна быть одержима тем, что она ест.Не правда!

Кормящая мать должна стараться придерживаться сбалансированной диеты, но при этом не должна есть никаких специальных продуктов или избегать определенных продуктов.
Кормящей матери не нужно пить молоко, чтобы вырабатывать молоко.
Кормящей матери не нужно избегать острой пищи, чеснока, капусты или алкоголя.
Кормящая мать должна придерживаться нормальной здоровой диеты.
Хотя бывают ситуации, когда то, что ест мать, может повлиять на ребенка, это необычно.Чаще всего «колики», «газообразование» и плач можно уменьшить, изменив технику грудного вскармливания, а не изменив рацион матери.

Кормящая мать должна есть больше, чтобы производить достаточно молока. Не правда!

Женщины, соблюдающие даже очень низкокалорийную диету, обычно производят достаточно молока, по крайней мере, до тех пор, пока количество калорий, потребляемых матерью, не станет критически низким в течение длительного периода времени. В общем, ребенок получит то, что ему нужно.
Некоторых женщин беспокоит, что если они в течение нескольких дней плохо питаются, это также повлияет на их молоко.Нет причин для беспокойства. Такие изменения не повлияют на количество или качество молока.
Принято считать, что женщинам нужно съедать 500 дополнительных калорий в день, чтобы кормить грудью. Это неправда. Некоторые женщины действительно едят больше, когда кормят грудью, а другие нет, а некоторые даже едят меньше без какого-либо вреда для матери или ребенка или количества молока.
Мать должна придерживаться сбалансированной диеты в соответствии с ее аппетитом.
Правила питания только усложняют грудное вскармливание.

Кормящая мать должна пить много жидкости. Не правда!

Мать должна пить по своей жажде.
Некоторые матери постоянно испытывают жажду, но многие другие не пьют больше обычного. Организм матери знает, нужно ли ей больше жидкости, и сообщает ей, вызывая жажду.
Не верьте, что нужно выпивать хотя бы определенное количество стаканов в день.
Правила питья только усложняют грудное вскармливание.

Маме, которая курит, лучше не кормить грудью. Не правда!

Мать, которая не может бросить курить, должна кормить грудью.
Было показано, что грудное вскармливание, например, снижает негативное воздействие сигаретного дыма на легкие ребенка.
Грудное вскармливание приносит большую пользу здоровью как матери, так и ребенку. Было бы лучше, если бы мать не курила, но если она не может бросить или сократить, то лучше она будет курить и кормить грудью, чем курить и кормить смесями.

Мать не должна употреблять алкоголь во время кормления грудью. Не правда!

Разумное потребление алкоголя ни в коем случае не должно препятствовать. Как и в случае с большинством лекарств, с молоком выходит очень мало алкоголя. Мать может принимать алкоголь и продолжать кормить грудью, как обычно.
Запрет алкоголя — еще один способ сделать жизнь кормящих матерей излишне ограничивающей.

Было так здорово помочь нуждающимся младенцам, тем более что это было так просто.
Я хотел бы продолжать делать пожертвования, потому что это самый полезный акт доброты, который может сделать Мать, и благодаря Milk Matters я смогла помочь.

Dena , Донор грудного молока — Нордхук

Употребление кофеина во время грудного вскармливания

Кофеин — это стимулятор, который проникает в грудное молоко.
Количество кофеина в пяти или менее 148 мл чашках кофе не вызовет проблем для большинства кормящих матерей и младенцев.
Доза кофеина, содержащаяся в чашке кофе, проявляется в низком уровне в грудном молоке и в плазме младенца.
Однако кофеин накапливается в младенце, что подтверждает теорию о том, что большое количество кофеина, потребляемого матерью, может оказывать влияние на младенца.
Не забудьте учитывать все источники кофеина, не относящиеся к кофе, такие как: безалкогольные напитки, некоторые обезболивающие, лекарства от простуды и шоколад.
Шоколад содержит вещество под названием теобромин, которое может действовать как кофеин как в организме матери, так и в организме ребенка.
Ребенок, которого чрезмерно стимулируют кофеином, будет широко раскрытыми глазами, активным, настороженным и, возможно, суетливым.
Курение, как известно, усиливает действие кофеина, когда эти два вещества используются вместе.

Похудание при грудном вскармливании

Многие женщины хотят вернуться в форму после рождения ребенка.

Роженице желательно подождать не менее 2 месяцев, прежде чем целенаправленно похудеть — организму нужно время, чтобы восстановиться после родов и наладить хорошее количество молока.

Следует помнить, что вес, набранный во время беременности, не был набран за ночь и, следовательно, не будет потерян за ночь.

Факторы, которые необходимо учитывать кормящей матери при желании похудеть:

Пищевая ценность или разновидность
Для оптимального питания матери и ребенка рекомендуется адекватное и сбалансированное питание.
Разнообразие продуктов питания поможет получить множество питательных веществ, которые полезны как для матери, так и для ребенка — есть только один вид пищи или исключить целую группу продуктов (т.е углеводы) будут влиять на количество и разнообразие потребляемых питательных веществ.
Голод
Недостаточное потребление калорий может вызвать чувство слабости, усталости и истощения.
Когда мать так себя чувствует, забота о ребенке может быть трудной, и эти очень настоящие чувства могут повлиять на рефлекс подавленности.
Скорость похудания
Постепенная потеря веса не оказывает вреда ни для материнского молока, ни для здоровья младенцев.
Однако есть документально подтвержденные опасения, когда мать теряет вес слишком быстро.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ

Грудное молоко переваривается быстро, необходимо сосание и близость …

Грудное молоко переваривается быстро (обычно за 1,5–2 часа), поэтому детям, находящимся на грудном вскармливании, нужно есть чаще, чем детям, вскармливаемым смесью. Многие младенцы испытывают сильную потребность сосать — удовлетворение этой потребности в груди полезно для ребенка и для выработки молока. Кроме того, младенцы часто нуждаются в постоянном контакте с матерью, чтобы чувствовать себя в безопасности.Все это нормально, и вы не можете испортить своего ребенка, удовлетворяя эти потребности!

Было приятно раздавать молоко и иметь возможность что-то дать младенцам, которым не так повезло и которым не повезло с матерью, которая может кормить их грудью.

Дебби С. , Донор грудного молока — Пламстед

Безопасен ли протеиновый порошок при грудном вскармливании? — Go Good NZ

Один из наиболее частых вопросов, которые нам задают женщины, — можно ли использовать протеиновый порошок в своем рационе во время грудного вскармливания.Давайте сначала посмотрим, что такое белок и его роль в период кормления грудью и в раннем детстве, прежде чем мы оценим важность безопасности и рекомендуемое использование.

Потребность в белке при грудном вскармливании

Белок — это питательное вещество, которое служит строительным материалом для ваших тканей и способствует их росту. Как маме, вам и ребенку нужен белок, чтобы ваше тело могло строить, восстанавливать и поддерживать ваши мышцы, соединительную ткань, кожу и органы.

Потребление достаточного количества белка после рождения ребенка обеспечивает вам оптимальное питание для поддержания мышечной ткани, в то время как ваше тело возвращается к нормальному состоянию и поддерживает вашу способность производить питательное молоко.Во время лактации ваше тело использует белок для производства грудного молока и для поддержания роста ребенка.

Независимо от того, ведете ли вы сидячий образ жизни или занимаетесь спортом, потребности в белке резко возрастают во время кормления грудью, поскольку это важный макроэлемент для здорового развития и роста. Нормы питательных веществ для Австралии и Новой Зеландии рекомендуют увеличить потребление белка до 1,1 г / кг массы тела во время лактации (с 0,8 г / кг в нормальное время).

Большое количество клинических данных показывает, что повышенное потребление белка связано с более быстрым восстановлением после родов и более быстрым возвращением к весу до беременности.

Безопасен ли протеиновый порошок во время лактации?

В большинстве протеиновых порошков в качестве основы используется сывороточный протеин. Сыворотка — это натуральный компонент молочных продуктов, таких как сыр и молоко, которые обычно употребляются во время беременности и кормления грудью. Сыворотка также пастеризуется при производстве и превращается в протеиновый порошок. Порошок сывороточного протеина будет обрабатываться вашим телом, как и любой другой протеин. Таким же образом организм усваивает растительный белок, не содержащий молочных продуктов.

Большая часть недоразумений относительно безопасности протеиновых порошков связана с добавленными ингредиентами, такими как ароматизаторы, подсластители и консерванты, а также с риском загрязнения запрещенными веществами или тяжелыми металлами во время производства этих порошков.

В белковых смесях

Go Good используются источники высочайшего качества, в состав которых не входят искусственные ингредиенты или высокие дозы синтезированных аминокислот. Он должен быть приемлемым источником белка во время кормления грудью для здоровых женщин.

Беременность и раннее материнство очень индивидуальны, каждый человек индивидуален и может иметь особые требования или особую осторожность. Мы рекомендуем кормящим женщинам перед приемом протеиновых добавок обратиться за независимой консультацией к своему терапевту, чтобы убедиться, какой протеиновый порошок им подходит.

Зачем использовать протеиновый порошок при грудном вскармливании?

Если вы можете кормить грудью, грудное молоко — идеальная еда для вашего ребенка. Это идеальная пища для поддержания здоровья и развития вашего ребенка. Однако при грудном вскармливании питание становится главной проблемой, потому что вам нужно беспокоиться о питании для двоих. Здоровая диета с достаточным количеством калорий из различных источников способствует производству качественного молока и повышает вашу энергию.

Как мама, вы не только пытаетесь сохранить здоровье для себя, но и в конечном итоге хотите делать то, что лучше всего для вашего ребенка.То, насколько хорошо вы питаетесь во время и после беременности, напрямую влияет на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.

Достаточное потребление белка обычно достигается за счет употребления источников цельного пищевого белка, таких как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, тофу, бобы, орехи и семена. Хотя большинство женщин обычно могут получать достаточно белка в своем обычном рационе для поддержания лактации, некоторым может потребоваться небольшая дополнительная помощь.

Физические препятствия, нехватка времени или, возможно, невозможность так же легко передвигаться сразу после кесарева сечения, означают, что достижение этой жизненно важной нормы для некоторых может быть довольно сложной задачей.Именно тогда протеиновые добавки могут помочь восполнить пробелы.

Выбор высококачественного чистого протеинового порошка обеспечивает это необходимое питание в невероятно удобной и легкой для употребления форме. Например, смузи можно взбить в мгновение ока, и для этого практически не требуется никакой подготовки. Другой отличный способ использования протеинового порошка — это фортификация пищи. Это можно сделать с блюдами, которые уже входят в ежедневный рацион матери. Добавление белка в йогурт или кашу или приготовление чего-то вроде партии шариков блаженства или блинов просто поможет постепенно увеличить потребление белка.Это простые способы поддержать послеродовое заживление и производство молока. Для тех, кто борется с утренним недомоганием, недосыпанием или недостатком времени, эти немного более сухие варианты также могут быть отличным способом избежать перехода на более обработанные закуски, если у кого-то ухудшился аппетит.

Хотя белок важен для вашего рациона во время кормления грудью, убедитесь, что вы получаете множество других продуктов для удовлетворения ваших потребностей в питании. Цельнозерновые, свежие фрукты и овощи, продукты, богатые кальцием, и полезные жиры — особенно жирные кислоты омега-3 — должны делить тарелку с вашими белковыми блюдами.

Держитесь подальше от жиросжигающих смесей!

Многие женщины пытаются похудеть после рождения ребенка, и у них может возникнуть соблазн поторопиться. Наибольшее беспокойство, связанное с протеиновыми добавками, может быть связано со скрытыми ингредиентами или добавками, которые они могут содержать и потенциально могут быть вредными для вашего ребенка (или даже для вас самих). Многие протеиновые порошки, разработанные для спортсменов, могут содержать то, что не предназначено для беременных или кормящих женщин, например дополнительный кофеин, гуарану, женьшень, экстракт зеленого чая и т. Д.Держитесь подальше от жиросжигающих смесей! Они часто содержат стимуляторы, опасные для вашего ребенка.

Заключительные слова

Итог — да, протеиновые порошки — чрезвычайно удобный способ удовлетворить повышенные потребности организма в протеине во время лактации. Просто убедитесь, что вы выбрали смесь с высококачественной белковой основой, и прочтите все этикетки, чтобы избежать изворотливых ингредиентов. Мы рекомендуем вам отказаться от протеина, который содержит более 5. В случае сомнений обратитесь за советом к терапевту.

Все еще не уверены, какая протеиновая смесь вам подходит? Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге о том, как выбрать лучший протеиновый порошок при грудном вскармливании.

Мы рекомендуем

Go Good органическая сыворотка со вкусом ванили или порошок растительного белка станет идеальным компаньоном при кормлении грудью. С чистыми источниками ингредиентов, которые соответствуют всем требованиям, и аутентичным вкусом ванили, который дополняет практически любой полезный рецепт. Победители конкурса « Лучший натуральный протеиновый порошок Новой Зеландии 2020 года »: вы можете быть уверены, что наш протеин полезен вам и ребенку.

Новое в работе?

Получите 15% скидку на ваш первый заказ с кодом BABY на кассе.Для всех заказов доступна международная доставка. Бесплатная доставка в Новой Зеландии при заказе от 99 долларов. Купить сейчас!

ПРЕДЛАГАЕМЫЙ ПРОДУКТ

Органический порошок сывороточного протеина с ванилью

Улучшение восстановления и восстановления мышц
Легко усваивается — не содержит глютена, сои и ГМО
Повысьте иммунитет и помогите нарастить мышечную массу

ВСТРИСЬТЕ СЕЙЧАС

стран, не сумевших остановить вредный маркетинг заменителей грудного молока, предупреждают ВОЗ и ЮНИСЕФ

В новом отчете ВОЗ, ЮНИСЕФ и Международной сети действий по детскому питанию (IBFAN) показано, что, несмотря на усилия по прекращению вредоносной рекламы грудного молока заменители, страны по-прежнему не могут защитить родителей от вводящей в заблуждение информации.

Пандемия COVID-19 подчеркивает необходимость ужесточения законодательства для защиты семей от ложных заявлений о безопасности заменителей грудного молока или агрессивных методов маркетинга. Грудное молоко спасает жизнь детей, поскольку оно обеспечивает антитела, которые
дайте малышам заряд энергии и защитите их от многих детских болезней.

ВОЗ и ЮНИСЕФ призывают женщин продолжать грудное вскармливание во время пандемии COVID-19, даже если у них есть подтвержденный или подозреваемый COVID-19.Хотя исследователи продолжают тестировать грудное молоко от матерей с подтвержденным или подозреваемым COVID-19, текущие данные
указывают на то, что маловероятно, что COVID-19 будет передаваться при грудном вскармливании или при кормлении грудным молоком от матери, у которой подтверждено или подозревается наличие COVID-19. Значительные преимущества грудного вскармливания
перевешивают потенциальные риски заболеваний, связанных с вирусом. Давать детскую смесь небезопасно.

Из 194 стран, проанализированных в отчете, 136 приняли какие-либо правовые меры, связанные с Международным кодексом маркетинга заменителей грудного молока и последующими резолюциями, принятыми Всемирной ассамблеей здравоохранения (Кодекс).Внимание к
Кодекс расширяется, поскольку за последние два года 44 страны ужесточили свои правила в отношении маркетинга.

Однако правовые ограничения в большинстве стран не полностью охватывают маркетинг, который имеет место в медицинских учреждениях. Только 79 стран запрещают продвижение заменителей грудного молока в медицинских учреждениях, и только в 51 стране есть положения, запрещающие распространение.
бесплатных или недорогих материалов в системе здравоохранения.

Только 19 стран запретили спонсирование собраний научных и профессиональных медицинских ассоциаций производителями заменителей грудного молока, в том числе детских смесей, смесей для последующего наблюдения и грудного молока, продаваемого для использования младенцами.
и детям до 36 месяцев.

«Агрессивный маркетинг заменителей грудного молока, особенно через медицинских работников, которым родители доверяют советы по питанию и здоровью, является серьезным препятствием на пути улучшения здоровья новорожденных и детей во всем мире», — говорит д-р Франческо Бранка,
Директор Департамента питания и безопасности пищевых продуктов ВОЗ. «Системы здравоохранения должны действовать, чтобы повысить уверенность родителей в грудном вскармливании без влияния отрасли, чтобы дети не упустили его жизненно важные преимущества».

ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют в течение первых 6 месяцев кормить детей только грудным молоком, после чего они должны продолжать грудное вскармливание, а также употреблять другие питательные и безопасные продукты до 2 лет и старше.

Грудное вскармливание под угрозой из-за того, что системы здравоохранения истощились

У детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, вероятность смерти в 14 раз ниже, чем у детей, не вскармливаемых грудью. Однако сегодня только 41% младенцев в возрасте 0–6 месяцев находятся на исключительно грудном вскармливании, и государства-члены ВОЗ взяли на себя обязательство увеличить этот показатель по крайней мере до
50% к 2025 году. Ненадлежащий маркетинг заменителей грудного молока продолжает подрывать усилия по повышению показателей грудного вскармливания, а кризис COVID-19 усиливает угрозу.

Медицинские услуги, направленные на поддержку матерей в кормлении грудью, включая консультирование и квалифицированную поддержку в период лактации, испытывают затруднения в результате кризиса COVID-19. Меры профилактики инфекций, такие как физическое дистанцирование, затрудняют жизнь сообщества.
Консультации и услуги по поддержке матери и матери будут продолжены, что даст производителям заменителей грудного молока возможность извлечь выгоду из кризиса и снизить доверие к грудному вскармливанию.

«По мере развития пандемии COVID-19 медицинские работники отвлекаются на меры реагирования, а системы здравоохранения перегружаются.В такое время грудное вскармливание может защитить жизни миллионов детей, но молодые матери не могут сделать это без поддержки.
поставщиков медицинских услуг », — сказал д-р Виктор Агуайо, руководитель отдела питания ЮНИСЕФ. «Мы должны, более чем когда-либо, активизировать усилия, чтобы каждая мать и каждая семья получали руководство и поддержку, в которых они нуждаются, от квалифицированного медицинского работника.
кормить своих детей грудью, с самого рождения, везде «.

Кодекс запрещает все формы продвижения заменителей грудного молока, включая рекламу, подарки медицинским работникам и раздачу бесплатных образцов.Этикетки не могут содержать заявления о пищевой ценности и полезности для здоровья или содержать изображения, идеализирующие детскую смесь. Вместо,
Этикетки должны содержать информацию о превосходстве грудного вскармливания над смесями и о рисках отказа от грудного вскармливания.

ВОЗ и ЮНИСЕФ призывают правительства срочно усилить законодательство по Кодексу во время пандемии COVID-19. Правительствам и организациям гражданского общества также не следует запрашивать или принимать в дар заменители грудного молока в чрезвычайных ситуациях.

«Страх передачи COVID-19 затмевает важность грудного вскармливания — и во многих странах матери и младенцы разводятся при рождении, что затрудняет, если не делает невозможным, кормление грудью и контакт кожи с кожей.Все на основании отсутствия доказательств. Тем временем индустрия детского питания эксплуатирует опасения заражения, продвигая и распространяя бесплатные смеси и вводящие в заблуждение советы, утверждая, что пожертвования носят гуманитарный характер и что они заслуживают доверия.
партнеров », — говорит Патти Рандалл из Глобального совета IBFAN.

Мониторинг и обеспечение соблюдения Кодекса в большинстве стран неадекватны. В отчете «Маркетинг заменителей грудного молока: внедрение Международного свода правил на национальном уровне — отчет о состоянии дел на 2020 год» представлена обновленная информация о
статус реализации в стране, в том числе о том, какие меры были приняты, а какие не были приняты в закон.

Учитывая важную роль медицинских работников в защите беременных женщин, матерей и их младенцев от ненадлежащей рекламы заменителей грудного молока, в докладе 2020 года содержится подробный анализ правовых мер, принятых для запрещения пропаганды грудного молока.
заменители грудного молока для медицинских работников и в медицинских учреждениях.

Грудное вскармливание и COVID-19

На сегодняшний день активный вирус COVID-19 не был обнаружен в грудном молоке матери с подтвержденным или подозреваемым COVID-19.Поэтому представляется маловероятным, что COVID-19 будет передаваться при грудном вскармливании или при кормлении грудным молоком.
выражено матерью, у которой подтверждено или подозревается наличие COVID-19.

Таким образом, женщины с подтвержденным или подозреваемым COVID-19 могут кормить грудью, если захотят. Им следует:

Часто мыть руки водой с мылом или протирать руки спиртом, особенно перед тем, как прикасаться к ребенку;
Носить медицинскую маску при любом контакте с младенцем, в том числе во время кормления;
Чихание или кашель в ткань.Затем немедленно выбросьте его и снова вымойте руки;
Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности после прикосновения к ним.

Даже если у матери нет медицинской маски, она должна соблюдать все другие перечисленные меры профилактики инфекций и продолжать грудное вскармливание.

Заметки для редакторов

Загрузите фотографии и видеобролл из ЮНИСЕФ и ВОЗ.

Скачайте отчет здесь .

Ссылки по теме:

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании и COVID-19

О Всемирной организации здравоохранения

Всемирная организация здравоохранения обеспечивает глобальное лидерство в области общественного здравоохранения в системе Организации Объединенных Наций.Основанная в 1948 году, ВОЗ работает с 194 государствами-членами в шести регионах и более чем из 150 офисов в целях укрепления здоровья и сохранения мира.
безопасны и служат уязвимым. Наша цель на 2019–2023 годы — обеспечить всеобщее медицинское обслуживание еще на миллиард человек, защитить еще один миллиард людей от чрезвычайных ситуаций в области здравоохранения и улучшить здоровье и благополучие еще одного миллиарда человек.

О ЮНИСЕФ

ЮНИСЕФ работает в некоторых из самых трудных уголков мира, чтобы охватить самых обездоленных детей.В 190 странах и территориях мы работаем для каждого ребенка и повсюду, чтобы построить лучший мир для всех. Для получения дополнительной информации о
ЮНИСЕФ и его работа для детей, посетите www.unicef.org. Для получения дополнительной информации о COVID-19 посетите www.unicef.org/coronavirus.
Следите за новостями ЮНИСЕФ в Twitter и Facebook.

Лучший протеиновый порошок для кормящих мам — Joyful Messes

Этот пост может содержать партнерские ссылки на предметы, которые мне нравятся, и я уверен, что вы тоже будете! Все мнения принадлежат мне, однако я могу получать небольшую комиссию за покупки.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Чтобы получить любой совет по вопросам питания и похудания, который я даю, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, поскольку я не являюсь профессионалом в области здравоохранения.

Я уже много лет обсуждаю протеиновый порошок для кормящих мам. У меня была возможность ознакомиться с множеством различных протеиновых порошков за эти годы, но я всегда чувствовал, что кормящие мамы упускают из виду то, что нам нужно: протеиновый порошок, который увеличивает выработку молока, помогает при тяге к сахару, питает наш организм и в конечном итоге помогает в потере веса. Конечно, у меня для вас есть код скидки 10%: LACTATION

Итак, я решил создать Milk Dust, лучший протеиновый порошок для кормящих мам.

В течение многих лет я консультировал молодых кормящих мам по снижению веса во время грудного вскармливания, в том числе предлагал полную программу, диету и приложение, которые новые мамы могут использовать, чтобы помочь им придерживаться правильной диеты при грудном вскармливании, вылечить сердцевину и тазовое дно и снова вернуться к своему весу до рождения ребенка. В те годы многие мамы повторяли мне одну и ту же борьбу.Тяга к сахару, аппетит и недостаток времени на приготовление здоровой пищи для себя и семьи с новорожденным. Моя миссия помочь молодым мамочкам избавиться от тяги к сахару, получить потрясающую, безопасную и питательную еду за несколько минут и в конечном итоге обуздать голод привела к появлению Молочной пыли.

Почему молочная пыль — ЛУЧШИЙ протеиновый порошок для кормящих мам?

Молочная пыль не содержит ГМО, растительного происхождения, не содержит молочных продуктов, веганов, не содержит сои, кукурузы и подслащена только натуральными подсластителями, включая стевию, плод монаха и органический тростниковый сок.Никаких наполнителей, химикатов и прочего. Он прошел испытания третьей стороной на предприятии, одобренном FDA здесь, в США.

8 причин, по которым этот протеиновый порошок лучше всего подходит для кормящих мам

Молочная пыль помогает молодым мамочкам насыщать свой организм определенными питательными веществами, включая:

Белок. Белок необходим как маме, так и ребенку во время грудного вскармливания, и его необходимо употреблять в пищу. Milk Dust — это чистый протеиновый порошок на растительной основе, который идеально подходит как маме, так и ребенку.
Цинк. Цинк — очень важное питательное вещество, содержащееся в семенах тыквы. Наша формула специально включает семена тыквы в белковую смесь, чтобы помочь увеличить потребление цинка.
Фолиевая кислота . Молочная пыль обеспечивает необходимый фолат в живой версии L-мертиолата для лучшего усвоения.
Витамин B 12 . Витамин B 12 необходим для мамы и ребенка, и младенцы должны получать витамин B 12 от матери. Это означает, что потребление матери определяет уровень витаминов ребенка.Витамин B 12 также очень полезен для получения энергии.
Омега-3 жирные кислоты. Они содержатся в семенах льна и семенах чиа, которые содержат некоторые из необходимых жирных кислот омега-3, которые также попадают непосредственно в грудное молоко для питания ребенка.
Хром . Хром помогает контролировать уровень сахара в крови, что напрямую связано с тягой к сахару. Это помогает маме насытиться продуктами, богатыми питательными веществами, а не продуктами с высоким содержанием сахара.
Магний. Магний также помогает поддерживать баланс жидкости и минералов в организме, что необходимо для правильного кормления грудью.

Это лишь некоторые из незаменимых питательных веществ, которые обеспечивает молочная пыль как лучший протеиновый порошок для кормящих мам. Еще одна причина, по которой молочная пыль является лучшим выбором, заключается в том, что она увеличивает количество молока.

Молочная пыль — это протеиновый порошок, увеличивающий объем грудного молока:

Milk Dust содержит уникальную смесь ингредиентов для кормления грудью, которые, как было доказано, увеличивают выработку молока как анекдотически, так и в ходе научных исследований. Это означает, что женщины на протяжении сотен лет сообщали, что некоторые из этих ингредиентов увеличивают выработку грудного молока, а также научные исследования наблюдали фактическое увеличение объема.

Протеиновая смесь для кормления грудью молочной пыли для увеличения количества молока Включает:

Пажитник. Научно доказано, что пажитник увеличивает количество молока у многих женщин. Это самая широко используемая трава в период лактации не зря.
Семена фенхеля. Семена фенхеля — еще одно популярное семя, которое часто используется с пажитником для достижения лучших результатов.
Расторопша пятнистая. Мне лично повезло с травами, сочетающими в себе расторопшу, фенхель и пажитник, потому что все они имеют одинаковые преимущества.
Лист красной малины. Лист красной малины специально используется для баланса гормонов, что играет важную роль в грудном вскармливании. Лактация — это результат правильного гормонального баланса, которому способствует чай из листьев красной малины.
Пивные дрожжи. Все витамины группы B очень важны для кормления грудью, а также для общей энергии и здоровья матери, а также ребенка. Пивные дрожжи обладают большим запасом витаминов группы В, поэтому кормящим матерям рекомендуется их принимать.

Белковая формула Milk Dust для увеличения грудного молока уникальна и эффективна. Он способствует здоровой лактации с помощью определенных трав, а также с помощью основных питательных веществ и суперпродуктов.

Протеиновый порошок от молочной пыли — это уникальная смесь суперпродуктов для обеспечения молока и энергии:

Новым матерям нужна энергия, и во многих случаях недостаток энергии может быть вызван низким уровнем питательных веществ (конечно, помимо недосыпания). Предлагая уникальную и сверхзаряженную смесь питательных веществ из суперпродуктов, протеиновый порошок Milk Dust является одним из лучших на рынке для кормящих мам.

Спирулина необходима для повышения уровня железа, с высоким содержанием белка, с высоким содержанием хлорофилла и фитонутриентов, может стимулировать обмен веществ, а также регулировать уровень сахара в крови.
Было показано, что хлорелла связывает тяжелые металлы и выводит их из организма, уравновешивает уровень сахара в крови и повышает иммунитет, и это лишь некоторые из них. Он также полон многих питательных веществ.
Шпинат — суперпродукт, которого нам всем нужно больше. Он добавляет витамин C, железо, клетчатку и многое другое, которые помогают удерживать энергию мам от анемии, а витамин C помогает усваивать железо.
Черника богата антиоксидантами, а также другими важными питательными веществами
Малина также очень богата антиоксидантами и питательными веществами, и она придает приятный аромат нашему порошку.

В качестве протеинового порошка, специально разработанного для кормящих матерей, Milk Dust также имеет восхитительный вкус и хорошо сочетается со многими ингредиентами!

Milk Dust имеет мягкий сладкий вкус, который легко сочетается с различными замороженными фруктами и овощами, создавая потрясающие протеиновые коктейли.Они предназначены для замены еды, поэтому кормящие мамы могут рассчитывать на быстрое и питательное блюдо одной рукой, которое по вкусу напоминает десерт.

Молочная пыль — безусловно, лучший протеиновый порошок для обуздания тяги к сахару у кормящих матерей:

По мере того, как я продаю все больше и больше, результаты приходят. Мамам нравится вкус, а также то, как он снижает тягу к сахару. Это связано с нашей уникальной смесью минералов и ингредиентов, уравновешивающих уровень сахара в крови. К ним относятся:

Turmic.Турмерин использовался для лечения диабета, и было доказано, что он контролирует уровень сахара в крови.
Кора корицы также является прекрасным средством для снижения аппетита и снижения тяги к сахару
Хром — это минерал, который использовался для лечения диабета
Витамин B 12 для получения энергии для уменьшения тяги к сахару

Благодаря особой комбинации тщательно отобранных и исследованных ингредиентов, протеиновый порошок наполняет и удовлетворяет, а также предлагает восхитительный сладкий вкус без каких-либо забавных послевкусий.Письмо за электронным письмом доказали мне, что этот протеиновый порошок имеет потрясающий вкус и работает как с молоком, так и с тягой к сахару. Вы можете просмотреть больше обзоров на сайте Milk Dust, и вот некоторые из них, которые могут вам помочь:

Откройте банку с молочной пылью и будьте готовы почувствовать удивительный запах! Мне не терпелось попробовать это. Я люблю натуральные ингредиенты, и это плюс, что они не содержат молочных продуктов! Он хорошо сочетается со всем, с чем я его пробовал.
Мне особенно нравится смешивать его с одним замороженным бананом, 1/4 замороженного авокадо, 2-3 столовыми ложками порошкового арахисового масла, миндальным молоком, семенами чиа и молотыми семенами льна.Это идеальная консистенция и такой вкусный вкус, как десерт!

Откройте банку с молочной пылью и будьте готовы почувствовать удивительный запах! Мне не терпелось попробовать это. Я люблю натуральные ингредиенты, и это плюс, что они не содержат молочных продуктов! Он хорошо сочетается со всем, с чем я его пробовал. Мне особенно нравится смешивать его с одним замороженным бананом, 1/4 замороженного авокадо, 2-3 столовыми ложками порошка арахисового масла, миндальным молоком, семенами чиа и молотыми семенами льна. Это идеальная консистенция и такой вкусный вкус, как десерт!

Здравствуйте! Я был ТАК рад получить свою первую партию молочной пыли — я даже извинился во время посещения семьи, чтобы направить ее в почтовый ящик нашего сообщества, когда я увидел в своем электронном письме, что она была доставлена !! Ну… я влюблен! Я не был уверен, чего ожидать, потому что у продукта нет перечисленного «вкуса», как у других протеиновых порошков … но я вспомнил, что читал в одном посте, что он сладкий на вкус — таким образом удовлетворяя пристрастие кормящей мамы к сладкому и помогая избавиться от будущей тяги. целенаправленные ингредиенты.Я просто подумал, что не имело значения, насколько он был на вкус, если все ингредиенты были «полезны для кормящих мам» … и как бы он ни был на вкус, я раньше страдала от более худших протеиновых порошков. Но …… ЭТО ВКУСНО !!! Я действительно чувствую, что получаю удовольствие, когда пью это — даже смешанное с простой водой !! Я не уверен, как бы назвать аромат — это уж точно не «ваниль» … Может, просто «конфетка». Я только однажды заметил, что он не растворился полностью в простой воде … но, возможно, я поторопился, когда встряхивал его в чашке блендера.Я приготовила из него несколько разных смузи, и каждый оказался великолепным! Мне кажется, что я пью то, чего не следует, поэтому для меня особенное чувство — знать, что это действительно полезно для кормления грудью, а это значит, хорошо для меня и моей дочери. Я бы хотел, чтобы это было, когда мой сын родился и все еще кормит грудью! Первый год для мам очень самоотверженный, и MilkDust кажется очень необычным удовольствием. Спасибо за удовлетворение такой специфической потребности на рынке — я не нашел ничего похожего — и теперь нет необходимости искать дальше.Я планирую кормить грудью в течение года (как и со своим сыном), поэтому я знаю, что настанет время, когда я перестану нуждаться в этом продукте, но я буду рад порекомендовать его другим мамам и, возможно, даже дать это в подарок.

Milkdust — это потрясающе! Я никогда не находил добавки, вкус которых был бы настолько велик, насколько мне нравились бы результаты! Несомненно, лучший продукт, который я использовала во время грудного вскармливания! Спасибо Milkdust !!

Milk Dust — лучший протеиновый порошок для грудного вскармливания, потому что вы можете доверять тому, кто его делает.

Как мама, выкормившая 3 детей грудью, я знаю, что нужно в протеиновом порошке для грудного вскармливания, чтобы он действительно помог молодым мамочкам похудеть, сохранить количество молока и почувствовать себя сытым и удовлетворенным. Я понимаю, как трудно успевать за всем, а также стараюсь питаться здоровой и готовить здоровую пищу. Я считаю, что смогла сбросить вес своего ребенка, сохранив при этом нормальное количество молока, благодаря своей богатой питательными веществами диете. Я хотел создать продукт, который помог бы в этом всем мамам, поэтому существует Milk Dust.Цель состоит в том, чтобы помочь молодым мамочкам кормить грудью, предлагать вкусные блюда, просвещать по вопросам питания и многое другое. Обязательно зайдите на сайт, чтобы найти рецепты, подробные исследования по питанию, руководства и многое другое! У меня даже есть руководство по питанию для мам до и после родов, в котором перечислены основные питательные вещества, в которых нуждаются все мамочки!

Купите сегодня один из лучших протеиновых порошков для кормящих мам!

Поделиться — это забота!

Facebook
Twitter
Pinterest

Новые технологии, претендующие на копирование грудного молока, повторно используют старую маркетинговую тактику для продажи детских смесей и подрывают грудное вскармливание

Новые продукты, которые якобы воспроизводят материнское молоко, вышли на прибыльный рынок детских смесей.

Для антрополога и ученого в области общественного здравоохранения, изучающего грудное вскармливание, эти утверждения кажутся основанными на старых моделях вводящих в заблуждение научных заявлений — и раскрывают способность маркетинга использовать пробелы, созданные неадекватной социальной поддержкой грудного вскармливания.

Стоимость подрыва грудного вскармливания огромна. Во всем мире ежегодно можно предотвратить более 823 000 детских смертей с помощью надлежащего грудного вскармливания. Кроме того, ежегодно во всем мире можно предотвратить 20 000 случаев материнской смерти от рака груди.Бедные цветные сообщества по всему миру несоразмерно несут этот вред.

Расцвет коммерческой формулы

На протяжении большей части истории и в разных культурах сообщества понимали, что грудное вскармливание обеспечивает наилучшие шансы на выживание и процветание младенцев. Грудное вскармливание продолжалось в среднем от двух до четырех лет, при этом воспитатели вводили новые продукты питания, продолжая при этом кормить грудью.

Попытки полностью заменить грудное молоко, обычно животным молоком и кашами, были относительно редки.Такие попытки были наиболее частыми, когда матери были больны или умерли, а лица, осуществляющие уход, не могли найти кормящую женщину. По сравнению с грудным вскармливанием заместительное вскармливание снижает шансы младенцев на выживание.

Попытки имитировать грудное молоко усилились с ростом научного мышления и промышленного капитализма в Европе и США в конце 18 и начале 19 веков. Массовая миграция в городские центры подорвала поддержку общества, а плохие условия труда затруднили грудное вскармливание.

Реклама Nestlé, 1911 год.Нестле

Из первой коммерческой молочной смеси, запатентованной в 1865 году Юстусом фон Либихом, производители смесей опирались на науку, чтобы завоевать доверие поставщиков медицинских услуг, и утверждали, что их продукты не уступают грудному молоку или даже превосходят его. В исследовании, подготовленном и опубликованном Nestlé в 1878 году, утверждалось, что в материнском молоке не хватает основных питательных веществ, а младенцы в возрасте от 6 до 8 недель уже нуждались в добавках — с пищей Nestlé.

Врачи часто утверждали, что поддерживают грудное вскармливание, но при этом подрывают его на практике плохими советами и повышенным вниманием к кормлению смесями.Американский педиатр-пионер Эмметт Холт отстаивал свой собственный метод приготовления смеси. В своем бестселлере, впервые опубликованном в 1894 году, Холт утверждал, что младенцам может причинить вред материнское молоко, испорченное эмоциями. Холт также посоветовал матерям запланировать короткие сеансы кормления грудью и ограничить физический контакт. Такие советы препятствовали физиологии грудного вскармливания, которое основывается на частых, отзывчивых кормлениях и тесном контакте, и способствовали растущей зависимости от добавок с молочными смесями.

В конечном итоге врачи включили молочную смесь в свою повседневную медицинскую практику и включили ее в протоколы родовспоможения в больницах.

Глобальный спред

В первой половине 20 века колониальные администрации распространили эти новые «научные» нормы и продукты по уходу за младенцами по всему миру. Они рассматривали кормление из бутылочки как решение проблемы детской смертности, болезней и недоедания — и, в конечном итоге, как ответ на нехватку рабочей силы в колониях.

В 1950-х годах «Нестле» использовала методы маркетинга, усовершенствованные в Европе, для значительного расширения своего рынка в Африке, Азии и других частях мира.Растущее число младенческих смертей, связанных с использованием этих продуктов, привлекло международное внимание и в конечном итоге привело к бойкоту Nestlé в 1977 году.

Практика «Нестле» не уникальна для производителей смесей. Растущая обеспокоенность по поводу роли ненадлежащей маркетинговой практики в снижении показателей грудного вскармливания, заболеваемости и смертности младенцев привела к разработке Международного свода правил сбыта заменителей грудного молока, который был принят Всемирной ассамблеей здравоохранения 40 лет назад в 1981 году.США были единственной страной, проголосовавшей против, движимой усилиями лоббирования формулы.

Прибыль от доения

В 1950-1970-х годах многочисленные социальные движения подогревали повышенный интерес к грудному вскармливанию в США. Медицинские эксперты поддерживали эти движения, проводя все больше научных исследований, демонстрирующих важность грудного вскармливания для здоровья младенцев, детей и матерей. Но, несмотря на значительные успехи в грудном вскармливании в некоторых странах, например в США, производство смесей продолжает расширяться.

В период с 2005 по 2019 год глобальные продажи смесей выросли на 121%, в первую очередь за счет стран со средним уровнем дохода. Мировая промышленность в настоящее время оценивается в 50,6 млрд долларов США и, по прогнозам, удвоится к 2026 году.

Детские смеси — это большой бизнес.
d3sign / Момент через Getty Images

Создатели смесей ежегодно выделяют миллиарды долларов на маркетинг, который объединяет научный и медицинский авторитет и подрывает грудное вскармливание во всем мире. Эти методы маркетинга по-прежнему противоречат Международному кодексу маркетинга заменителей грудного молока.

Как и в XIX веке, маркетинг смесей по-прежнему представляет грудное вскармливание как изначально проблемный и ненадежный процесс, решение которого обеспечивает смесь.

Тем не менее, большинство проблем грудного вскармливания, таких как восприятие недостаточного количества молока и трудности, с которыми сталкиваются кормящие работницы, являются результатом структурных и социальных условий, которые можно решить путем инвестирования в политику, обеспечивающую качественный перинатальный уход, квалифицированную поддержку грудного вскармливания, отпуск по уходу за ребенком и рабочие места. жилье для кормящих родителей.

Больше еды

Компании по производству смесей делают акцент на грудном молоке как на единственном важном элементе грудного вскармливания и заявляют, что их продукт почти эквивалентен грудному молоку. Тем не менее, грудное молоко — это живое, поддерживающее жизнь вещество с долгой эволюционной историей и культурным значением.

Грудное молоко специфично для нашего вида. Он динамичен и адаптивен — постоянно меняется в зависимости от местных условий. Грудное молоко содержит биологически активные соединения и уникальный микробиом, который меняется в зависимости от условий и времени.Новые технологии, включая культивирование человеческих клеток, не могут воспроизвести ничего из этого.

Благодаря сложному взаимодействию между матерями, младенцами и их сообществами грудное вскармливание обеспечивает младенцев оптимальным питанием и защитой от инфекционных заболеваний. В разных культурах лактация и грудное молоко создают отношения, объединяющие семьи и сообщества.

Семьям нужна точная информация, свободная от коммерческого влияния, чтобы принимать информированные решения о грудном вскармливании.Я считаю, что когда кормление грудью невозможно или нежелательно, семьи могут извлечь выгоду из донорского грудного молока. Государственные инвестиции в политику, направленную на защиту, поощрение и поддержку грудного вскармливания, остаются ключом к созданию среды, в которой грудное вскармливание может процветать.

[ Понравилось то, что вы прочитали? Хочу больше? Подпишитесь на ежедневную рассылку The Conversation.]

7 способов увеличить производство молока во время кормления грудью

Матери — невероятные существа. Они постоянно щедро и безотказно отдают себя своим семьям и любят это делать.Но это обычно происходит ради одного важного — самих себя. Мамы печально известны тем, что беспокоятся о питании своих детей, но сами едят хлопья в течение трех приемов пищи. Или, гоняясь за малышами с чашками для воды, но не осознавая, что они еще не выпили стакана воды, а сейчас 15:00. Или, прилежно следить за циклами сна своих младенцев, но часами лежать без сна, хорошо переживая после того, как их малыши заснули.

Давайте посмотрим правде в глаза, мы весь день упорно работаем, чтобы обеспечить нашим детям наилучший уход, но мы часто ужасно заботимся о себе.

Это становится особенно сложным, если вы кормящая мать, так как ваш ребенок буквально истощает вас из вашей жидкости и питания. Вы знаете, что должны придерживаться здоровой пищи, но когда именно у вас есть на это время? А что лучше? Питание при кормлении грудью может сбивать с толку, но такие компании, как Majka, стремятся изменить именно это и сделать питание удобным для матерей во всем мире.

Давайте посмотрим правде в глаза, мы весь день упорно работаем, чтобы обеспечить нашим детям наилучший уход, но мы часто ужасно заботимся о себе.

С командой профессиональных диетологов Majka разработала полезные и удобные продукты, которые были тщательно исследованы и составлены из лучших ингредиентов. Каждый продукт был разработан для обеспечения оптимальной поддержки лактации и основного питания для матерей и их детей. Несмотря на то, что они увлечены своей продукцией, они еще более увлечены тем, чтобы обеспечивать матерей повсюду высококачественными, питательными и эффективными продуктами. Майка создавалась с учетом интересов матери, потому что, как говорится, когда ты любишь себя, ты любишь материнство еще больше.

Мы поговорили с Кристал Каргес, MS, RDN, IBCLC — зарегистрированным диетологом-диетологом, сертифицированным советником по грудному вскармливанию, виртуальным тренером по питанию для мам и мамой пяти лет — чтобы узнать, почему так важно поддерживать в своем теле питательные вещества. во время кормления грудью и как именно это сделать. Она дала нам семь отличных советов о том, как поддерживать питание во время кормления грудью и как увеличить количество молока.

Измените свой рацион

«Кормящая мать имеет значительные потребности в питательных веществах, — говорит Каргес, — и для того, чтобы оптимизировать свое здоровье и поддерживать количество молока, ей необходимо есть разнообразные продукты, богатые питательными веществами.«Нет причин ограничивать или исключать какие-либо продукты во время грудного вскармливания, за исключением случаев заболевания или пищевой аллергии. Кормящим матерям нужна комбинация углеводов, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, белок и полезные жиры, отмечает Каргас.

Majka’s Nourishing Lactation Protein Powder был специально разработан матерями для матерей. Команда работала с профессиональными диетологами, специализирующимися на цельных продуктах и питании на растительной основе, изучила потребности кормящих мам и вручную отобранных ингредиентов, чтобы обеспечить оптимальное питание как для матери, так и для ребенка, включая добавление супер-ингредиентов, которые, как известно, помогают увеличить производство молока.Их исключительная смесь витаминов, минералов, белка, клетчатки и поддержки лактации помогает восполнить те пробелы в питательных веществах, которые необходимы вашему организму, чтобы восполнить и восполнить их.

Держите под рукой здоровые закуски

Как известно любой кормящей матери, кормление вызывает чувство голода . Если у вас нет под рукой здоровой и питательной еды, скорее всего, вы съедите все, что сможете. Обычно это приводит к перееданию не самой лучшей для нас пищей, и часто в больших количествах.

«В идеале, — говорит нам Каргас, — полезно иметь закуски, в которых сочетаются основные макроэлементы, включая белок, полезные жиры и углеводы». Эта комбинация ингредиентов в закусках помогает поддерживать энергию, регулировать уровень сахара в крови и поддерживать выработку молока. «На самом деле очень просто создавать закуски, которые помогают удовлетворить потребности в питательных веществах, — говорит Каргас. — Это может быть что-то столь же простое, как свежие фрукты с ореховым маслом, цельнозерновые крекеры с хумусом, йогурт с мюсли и измельченными орехами или фруктовый смузи с мерная ложка порошка для кормления грудью Majka.”

Majka Lactation Bites — отличный выбор в качестве полезного и удобного перекуса для кормящих мам в дороге. Каждый кусочек содержит супер-ингредиенты, которые дополняют ваше ежедневное питание и поддерживают здоровую лактацию. Поскольку рецепт состоит из натуральных и цельных ингредиентов, каждый укус Majka Bite содержит все питательные свойства без лишних калорий, добавленных сахаров или искусственных ингредиентов.

Повышение надоев молока

«Для поддержания или увеличения производства молока мамам необходимо часто кормить грудью и следить за тем, чтобы у ребенка был соответствующий захват, чтобы эффективно удалять молоко из груди», — говорит Каргас.Когда грудь опорожняется после частого кормления, это сигнализирует организму о необходимости продолжать производить больше молока и поддерживать молоко или увеличивать его количество. «Для мамы также важно правильно питаться, оставаться гидратированным и справляться с внешними стрессовыми факторами, чтобы поддерживать выработку молока», — отмечает Каргас.

Галактагоги также могут помочь увеличить ваш запас, хотя их эффективность, как правило, варьируется от человека к человеку. «Галактагоги — это натуральные вещества, которые могут помочь поддерживать и / или увеличивать выработку молока у кормящих матерей», — говорит нам Каргас.Сюда входят различные травы и некоторые продукты, такие как овсянка, пивные дрожжи и т. Д. Существуют неофициальные данные о том, что эти продукты могут помочь увеличить выработку молока, если они включены в здоровую диету и в сочетании с более частым грудным вскармливанием.

Типы продуктов, которые могут помочь увеличить производство молока, включают овес, фенхель, пажитник, куркуму, семена (чиа, льняное семя, кунжут и т. Д.) И кокос. Печенье в период лактации или кусочки, такие как Majka Lactation Bites, — это простой и вкусный способ объединить несколько из этих натуральных ингредиентов, повышающих уровень молока, в одну полезную закуску.

Попробуй добавку

«Как и в случае с пищевой галактикой, было показано, что некоторые травяные добавки помогают поддерживать и / или увеличивать выработку молока, — отмечает Каргас, — но это, опять же, основано на личном опыте». Добавки, которые могут помочь увеличить производство молока, включают пажитник, куркуму, чертополох и люцерну. Всегда посоветуйтесь со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем вводить добавку в свой рацион.

Гидрат, гидрат, гидрат

Это большая проблема — ваше тело не может вырабатывать молоко, если оно недостаточно гидратировано. «Я призываю кормящих матерей пить от жажды и пытаться пить воду во время кормления грудью», — объясняет Каргас. «Нет необходимости чрезмерно гидратировать во время грудного вскармливания, но в среднем кормящей матери может потребоваться от 8 до 12 стаканов воды на восемь унций в день».

Если простая вода вам не подходит, попробуйте добавить в нее цитрусовые, фрукты или травы.Или приготовьте большие партии чая без кофеина или чая с повышенным содержанием молока и храните его в кувшине в холодильнике, чтобы наслаждаться холодным или горячим, когда захотите.

Медсестра больше, чем вы накачиваете, если возможно

«Когда младенцы могут кормить грудью непосредственно грудью, они смогут более эффективно выводить молоко из груди, что, в свою очередь, сигнализирует организму о необходимости продолжать вырабатывать молоко», — объясняет Каргас. «К сожалению, — продолжает она, — молокоотсос не работает так же эффективно при удалении молока из груди, как младенец, поэтому некоторые женщины, которые делают исключительно сцеживание, могут наблюдать небольшое снижение выработки молока.”

Тем не менее, даже исключительно сцеживающие молоко матери могут производить достаточно молока для своих малышей. Чтобы поддерживать выработку молока, необходимо проявлять усердие в отношении сцеживания, качественного насоса с правильно подогнанными деталями и частых сеансов сцеживания. Благодаря большой приверженности и благоприятной среде (как дома, так и на рабочем месте) многие женщины могут сцеживать молоко исключительно в течение первого года жизни своего ребенка, если они того пожелают.

Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию

«Я настоятельно рекомендую матерям обращаться к консультантам по грудному вскармливанию в любое время, когда требуется дополнительная помощь или поддержка», — говорит Каргас.Большинство матерей могут использовать некоторую уверенность в том, что они кормят ребенка правильно и вырабатывают достаточное количество молока, чтобы поддерживать рост их ребенка, и консультанты по грудному вскармливанию могут помочь в оказании этой поддержки.

И вам не всегда нужно ждать появления проблемы, чтобы обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию (LC). «Во многих больницах и родильных домах медперсонал приезжает навестить роженицу, чтобы проверить, как кормится грудью, в том числе, как ребенок прикладывает грудь, как себя чувствует мама, как часто проводятся сеансы кормления грудью и многое другое», — отмечает Кархас.Это решающий промежуток времени, поскольку многие LC могут помочь матери устранить любые потенциальные проблемы с грудным вскармливанием, прежде чем они станут действительно проблемными. В случае сомнений всегда обращайтесь за помощью. Профессиональная поддержка LC, особенно на начальном этапе грудного вскармливания, может иметь большое значение для кормящей матери и побудить ее продолжать кормить ребенка в течение более длительных периодов времени, если это ее намерение.

Этот пост был написан в сотрудничестве с Majka, но все мнения в нем принадлежат редакционной коллегии The Everymom.

Грудное вскармливание или смесь?

Что лучше?

Решение о грудном вскармливании — очень личное.

Более того, не все женщины могут кормить грудью. Например, некоторые женщины, перенесшие операции на груди, могут испытывать трудности с кормлением грудью.

К счастью, на рынке имеется ряд средств для кормления грудью.

Поговорите об этом со своим консультантом по грудному вскармливанию, акушеркой, врачом или патронажной сестрой.

Есть также женщины, которые по разным причинам не хотят кормить грудью.Обсуждение этого вопроса с акушеркой или будущей патронажной сестрой может помочь развеять опасения или возражения или предоставить возможные альтернативы.

Матери имеют право выбирать то, что, по их мнению, лучше всего для них и их ребенка. Но им настоятельно рекомендуется искать как можно больше информации, чтобы они могли принять решение, основываясь на фактах.

Аргумент в пользу грудного вскармливания

Сторонники грудного вскармливания говорят, что это естественный способ кормления ребенка, и что природа создала умный способ получать нужное количество молока в нужном месте, при правильной температуре и правильном составе.

Грудное молоко содержит именно то количество питательных веществ, которое необходимо ребенку, и в форме, которую он легко усваивает.

Это означает, что ребенок не будет страдать от проблем с пищеварением, таких как запор.

Грудное молоко также содержит важные антитела — клетки, борющиеся с болезнями, — которые могут помочь защитить ребенка от инфекций в течение первых месяцев его или ее жизни. Это означает, например, что ребенок с меньшей легкостью простудится и у него гораздо меньше шансов заболеть гастроэнтеритом.

Если в семейном анамнезе есть аллергия, грудное вскармливание выполняет еще одну важную функцию. Грудное молоко редко передает аллергию.

Если ребенок находится на грудном вскармливании не менее шести месяцев, а лучше 12, он не будет подвергаться воздействию аллергенов (веществ, вызывающих аллергию) от других молочных продуктов.

Откладывая введение аллергенов в организм ребенка до тех пор, пока он не станет более зрелым, риск развития у него аллергии значительно снижается.

Грудное вскармливание — это не только способ поесть ребенка, это также расслабляющее и приятное время для матери и ее ребенка.Когда матери кормят грудью, они создают и поддерживают тесный контакт со своим ребенком. Во время грудного вскармливания матери автоматически контактируют со своим ребенком глазами и кожей. В то же время ребенок прислушивается к сердцебиению своей матери, дыханию и знакомому успокаивающему голосу.

Не забывайте самостоятельно придерживаться сбалансированной диеты, чтобы сделать молоко наилучшего качества для вашего ребенка. Особенно важен хороший обед: постное мясо, хлеб из непросеянной муки или макароны, фрукты и овощи, молочные продукты, много воды и много отдыха.

Грудное вскармливание — это просто, с практикой и правильной поддержкой. Это невероятно практично и бесплатно. Нет необходимости готовить молочную смесь, стерилизовать бутылки или беспокоиться о температуре и составе молока. Молоко всегда под рукой — даже ночью.

Можно ли использовать формулы?

Если мать не может или не хочет кормить ребенка грудью — не о чем беспокоиться. Формулы будет достаточно.

Сегодня в магазинах можно найти множество различных смесей (сухого молока).

Исследования показывают, что нет большой разницы в питательной или пищевой ценности разных продуктов.

Однако жизненно важно покупать правильное сухое молоко, соответствующее возрасту ребенка. Также чрезвычайно важно использовать правильное количество порошка для веса ребенка при смешивании смеси.

Правильное количество указано на этикетке. Используйте только те мерные ложки, которые идут в комплекте с банкой. «Одна ложка» означает ровную ложку.

Если вы переключаетесь между брендами смеси, не думайте, что вам нужно использовать одинаковое количество порошка.Разным брендам может потребоваться разное количество ложек, а также могут быть ложки разного размера.

Всегда используйте ложку, которая идет в жестяной банке, и следуйте указаниям на этикетке. Если вы используете слишком много или слишком мало присыпки, ребенок может заболеть.

Если вы используете молочную смесь, важно соблюдать чистоту и гигиену. Всегда мойте руки перед тем, как сделать бутылку. Соски и бутылочки необходимо стерилизовать перед каждым кормлением.

Есть множество способов сделать это — кипячение в течение десяти минут, использование стерилизатора для микроволновой печи или стерилизация холодной водой, например, по Милтону.

Обратитесь за советом к патронажной сестре или акушерке. Плохая гигиена приводит к опасным инфекциям.

Порошки необходимо смешать с кипяченой водой и затем дать остыть примерно до 70 ° C. Эта температура убьет любые бактерии, которые могут присутствовать в порошке.

Лучший способ добиться этого — вскипятить чайник и подождать не более 30 минут перед приготовлением корма. Воду нельзя использовать до точки кипения, потому что это может разрушить молочные белки и витамины в порошке.

Отмерьте необходимое количество воды в стерилизованную бутылку и затем добавьте необходимое количество ложек порошка. Наденьте стерилизованную соску и крышку и энергично встряхните, чтобы порошок перемешался.

Затем важно сразу охладить бутылку под холодной проточной водой, пока молоко не достигнет температуры тела. Вы можете проверить это, нанеся несколько капель на тыльную сторону ладони или на запястье — если это правильная температура, она не должна ощущаться ни жарко, ни холодно на вашей коже.

Если ребенок не опорожняет бутылочку, выбросьте остальное.Остатки, которые хранились при комнатной температуре более часа, необходимо выбросить.

В термосе можно хранить кипяток при кормлении ребенка вдали от дома. Воду следует смешивать с отмеренным порошком только во время кормления в предварительно стерилизованной бутылочке. Не забудьте охладить смесь перед тем, как давать ее ребенку.

Никогда не храните теплую приготовленную смесь в вакуумной колбе, потому что бактерии быстрее всего растут при высоких температурах, что может вызвать расстройство желудка у ребенка.

В наши дни часто советуют составлять корм только по мере необходимости. Однако на самом деле это может быть непрактично, особенно если вам нужно накормить няню или выйти в свет на целый день.

Так можно приготовить сразу несколько бутылок. Но помните, что заранее приготовленные бутылки нужно сразу охладить в холодной проточной воде, а затем хранить в холодильнике (основной корпус холодильника, а не дверца).

Их можно хранить в холодильнике до 24 часов, но после этого использовать нельзя.Подготовленные флаконы следует транспортировать в холодильнике.

Также можно купить картонные коробки готовой смеси для кормления на один корм, чтобы использовать их, если вы в пути. Они уже стерилизованы, их нужно просто перелить в стерилизованную бутылку и подогреть (если это то, что предпочитает ваш ребенок).

При использовании микроволновой печи для нагрева бутылочек помните, что молоко в центре бутылки будет намного теплее, чем молоко по бокам. Перед измерением температуры хорошо встряхните флакон.Всегда внимательно проверяйте температуру, чтобы ребенок не обжегся.

Помните, что ребенку, которого кормят из бутылочки, также нужны близость и контакт. Таким образом, матери, кормящие своего ребенка из бутылочки, должны всегда держать ребенка на руках и разговаривать с ним, сохраняя при этом контакт глаз и кожи.

Не давайте бутылочку ребенку в кроватке, иначе он упустит контакт, близость и прикосновение, которые так важны для благополучия и развития. Это также создает связь между нахождением в постели и кормлением, что вызывает проблемы, когда ребенок просыпается ночью.

Другие люди также читают:

Грудное вскармливание: как вырабатывается молоко?

Витамины, минералы и пищевые добавки: о каких витаминах мы знаем?

Тесты на аллергию: здесь перечислены наиболее часто используемые тесты в дерматологии.

На основе текста Кристель Бех, медсестры, Вибеке Манних, педиатра (PhD)

Последнее обновление 18.11.2014

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.