Можно ли кофе беременным во втором: Можно ли пить кофе во время беременности

Содержание

Можно ли пить кофе беременным?

Когда в семье ждут пополнения, задумываются о многих переменах. И это не только глобальные вопросы. Важны и мелочи, из которых состоят будни, частички ежедневных ритуалов, любимая чашка кофе, например. Обсудим тему, можно ли пить кофе беременным?

Кофе беременным: ничего кроме фактов

Любой врач посоветует будущей маме уменьшить количество кофейных чашек, выпиваемых в день. Стоит ли внять рекомендации? Откинем страшилки и рассмотрим некоторые факты:

  • напиток возбуждает нервную систему;
  • когда такого возбуждения много, оно негативно сказывается на работе внутренних систем организма, а также на настроении и сне вынашивающей женщины;
  • плохой сон = недостаточный отдых, а ведь именно силы и энергия на одном из первых мест при беременности;
  • хорошее настроение также сложно недооценить — оно оберегает от нежелательных стрессов;
  • если не знать кофейной меры, есть риск нарушить работу ЖКТ: секреция желудка и слюнных желез повышается от злоупотребления кофе, возникает раздражение и др. негативные явления;
  • поскольку кофе имеет и мочегонный эффект, слишком много его пить означает обезвоживать организм;
  • любимое питье влияет на вывод из организма человека кальция и др. микроэлементов (в т.ч. важного для будущих мама магния). Это прибавляет еще один минус к вопросу о кофе беременным.

Даже беглый обзор информации способен напугать, но давайте воспринимать приведенные факты правильно. Выраженный негативный эффект имеет место, если норма кофе в день превышает 2-3 чашки по 150г.

Можно ли пить кофе во время беременности, сколько, как правильно

Единого свода правил тут нет, даже ученые и врачи расходятся во мнении. Решение будущей маме придется принимать самой. И вот о чем важно подумать.

Даже яд в малых дозах становится лекарством. А чашка кофе, приготовленная любимым способом, с кусочком шоколада, выпечки, с сыром или фруктами в хорошей атмосфере поднимет настроение и эмоциональный фон. Вряд ли малышу повредит то, что его мама счастлива. Лишая же себя этой толики удовольствия, можно вызвать у организма стресс, что точно плоду не на пользу. Делаем вывод: все хорошо в меру.

Выбирая между натуральной арабикой и альтернативой без кофеина или растворимым напитком, подумайте о том, что два последних варианта содержат химию, которая, возможно, окажет на организм больше негативного эффекта, чем небольшое кофеиновое вливание. Потому вывод номер два: качество на первом месте.

Оставив кофе в меню, не забывайте о питании. Любительницы сладких кофейных коктейлей не дадут соврать: после одной такой чашки иногда совершенно не хочется есть. А правильное и полезное меню важно и маме, и ребенку. Потому третье правило: никакого кофе на голодный желудок.

К приведенным рекомендациям на тему, можно ли пить кофе при беременности, прибавим, что лучше употреблять напиток со сливками или молоком. Вы уменьшите действие кофеина и помешаете вымыванию из организма кальция, который в огромных количествах расходуется на построение скелета малыша. Не балуйте себя ароматной чашечкой на ночь, лучше пейте кофе днем или в обед. Будущим мамам с проблемой повышенного артериального давления стоит полностью исключить кофейное питье (попробуйте заменить его чаем, какао, цикорием) или свести к минимуму.

Если информация оказалась полезной, поддержите нас лайком и поделитесь информацией на своей странице — ведь вопрос действительно актуален:)

Приятного вам и безопасного кофепития!


Можно ли пить кофе перед сдачей крови

Как известно, кофе оказывает на наш организм очень большое влияние. К сожалению, по этой причине его категорически не рекомендуется употреблять перед сдачей крови или любых анализов. В случае проверки здоровья лучше не рисковать, а выпить желаемый напиток после всех медицинских процедур. Единственное исключение — чашка некрепкого кофе без сахара в качестве завтрака в день проведения процедуры, однако и это не всегда желательно.

Главное правило сдачи крови заключается в том, что практически все анализы подразумевают сдачу крови натощак. Среди прочих анализов можно выделить такие, как серологические исследования (кровь сдается на определение ВИЧ-заболеваний), биохимический анализ крови, гормональные тесты и другие.

Перед сдачей анализа на указанные показатели следует воздержаться от употребления какой-либо пищи минимум в течение 8 часов. Идеальным вариантом считается интервал времени, который составляет порядка 12 часов. В течение этого времени допускается употребление воды, но в небольших количествах. Категорически нельзя пить зерновой кофе перед анализами, а также употреблять чай с сахаром и без, от соков также стоит отказаться.

Какие правила нужно соблюдать перед сдачей крови?

Несмотря на бытующее мнение, что кровь сдается исключительно натощак, это утверждение не совсем верное. К примеру, перед сдачей общего анализа крови человеку необходимо минимум за 1 час до процедуры немного поесть. Поскольку данный анализ обычно сдается с утра, то на завтрак можно съесть кашу, приготовленную на воде и без каких-либо добавок (сахар, масло). Также в качестве завтрака подойдет яблоко, можно выпить чашку чая или кофе, но без сахара.

В течение нескольких дней до сдачи анализов из ежедневного рациона следует исключить жирную пищу, жареные блюда и алкогольные напитки. Если в течение этого времени Вам не удалось выдержать такую «диету», то сдачу анализа стоит перенести на другой день. Также за час до забора анализа нужно воздержаться от курения (если такая привычка есть).

Нужно понимать, что параметры многих компонентов крови могут меняться в зависимости от времени суток. Поэтому процедуру обычно проводят в определенное время, например, кровь на гормоны или состав железа можно сдавать только до 10 утра. 

Многие люди полагают, что кофе перед анализами пить можно и даже нужно. Однако врачи утверждают, состав этого напитка может серьезно изменить результаты анализов, что приведет к постановке неверного диагноза, как следствие – неправильному лечению от несуществующих заболеваний.

Что касается сдачи крови из вены, то эта процедура дополнительно требует от человека отказа от физических нагрузок за несколько дней до проведения процедуры. Непосредственно перед сдачей анализа человеку нужно быть в состоянии покоя, исключить эмоциональное перевозбуждение и волнение.

Правила подготовки пациентов к сдаче анализов

1. Кровь сдается в утренние часы натощак (или в дневные и вечерние часы, спустя 4−5 часов после последнего приема пищи). За 1−2 дня до исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров.

2. Показатели крови могут существенно меняться в течение дня, поэтому рекомендуется все анализы сдавать в утренние часы.

3. Накануне исследования (в течение 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом).

4. За 1−2 часа по сдачи крови воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду. Исключить физическое напряжение (бег, быстрый подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, успокоиться.

5. Не следует сдавать кровь для лабораторного исследования сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследований, массажа и других медицинских процедур.

6. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях — в одной лаборатории, сдавать кровь в одинаковое время суток и пр.

7. Кровь для исследований нужно сдавать до начала приема лекарственных препаратов или не ранее чем через 10−14 дней после их отмены. Для оценки контроля эффективности лечения любыми препаратами нужно проводить исследование спустя 7−14 дней после последнего приема препарата Если Вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

Общие правила применимы ко всем анализам, но для некоторых исследований требуется специальная подготовка и дополнительные ограничения.

Общий анализ

крови

Кровь сдается в утренние часы натощак (или в дневные и вечерние часы, спустя 4−5 часов после последнего приема пищи), за 1−2 дня исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров.

БИОХИМИЯ

МочевинаЗа 1−2 дня до исследования необходимо соблюдать диету: отказаться от употребления богатой пуринами пищи — печени, почек, а также максимально ограничить в рационе мясо, рыбу, кофе, чай. Противопоказаны интенсивные физические нагрузки
Холестерин,

липопротеины

Кровь необходимо сдавать поле 12−14 часового голодания. За две недели до исследования необходимо отменить препараты, понижающие уровень липидов в крови, если не ставится цель определить гиполипидемический эффект терапии этими препаратами.
ГлюкозаПри сдаче крови на глюкозу (в дополнение к основным требованиям подготовки к анализам) нельзя чистить зубы и жевать резинку, а утренний кофе/чай (даже несладкий) запрещен. Утренняя чашка кофе кардинально изменит показатели глюкозы. Также на них повлияют контрацептивы, мочегонные средства и другие лекарства.
ГОРМОНЫКровь на гормональные исследования необходимо сдавать натощак в утренние часы. При отсутствии такой возможности, на некоторые гормоны кровь можно сдавать спустя 4−5 часов после последнего приема пищи в дневные и вечерние часы (кроме тех исследований, на которые кровь необходимо сдавать строго в утренние часы. За 1−2 дня до сдачи анализов исключить из рациона продукты с продукты с высоким содержанием жиров, последний прием пищи не должен быть обильным. За 1 день до исследования необходим психоэмоциональный и физический комфорт (спокойное состояние без перегревания и переохлаждения).
ГормоныПри первичной проверке уровня тиреоидных гормонов отменить препараты, влияющие на функцию щитовидной железы за 2−4 недели до исследования.
При контроле лечения — исключить прием препаратов в день исследования.
Исследование крови на наличие инфекцииКровь сдается в утренние часы (или в дневные и вечерние часы, спустя 4−5 часов после последнего приема пищи). За 1−2 дня до исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров. Перед сдачей крови на вирусные гепатиты за 2 дня до исследования желательно
исключить из рациона цитрусовые, оранжевые фрукты и овощи. Результат исследований на наличие инфекций зависит от периода инфицирования и состояния иммунной системы, поэтому отрицательный результат
полностью не исключает инфекции. На раннем этапе заболевания происходит сероконверсия (отсутствие антител в острый период заболевания). В сомнительных случаях целесообразно провести повторный анализ спустя 3−5 дней.
Основные требования подготовки пациента к анализу мочи1. Сбор мочи пациент проводит самостоятельно (исключение составляют дети и тяжелобольные).

2. Необходимо проводить правильный забор мочи, как можно тщательнее соблюдая правила гигиены.

3. Нельзя собирать мочу во время менструации.

4. Предварительный туалет наружных половых органов:

— у женщин — стерильным ватным тампоном, смоченным теплой мыльной водой проводится туалет наружных половых органов (обработка половых губ движением тампона спереди и вниз).

Высушивается чистой салфеткой, предварительно проглаженной утюгом.

— у мужчин — проводится туалет наружного отверстия мочеиспускательного канала теплой водой с мылом, затем
промывается теплой водой и высушивается чистой салфеткой, предварительно проглаженной горячим утюгом.

Общий анализ мочиДля общего анализа мочи используют первую утреннюю порцию мочи (предыдущее мочеиспускание должно быть не позже 2-часов ночи).

Провести туалет наружных половых органов.

Мужчинам при мочеиспускании полностью оттянуть кожную складку и освободить наружное отверстие мочеиспускательного канала.

Женщинам раздвинуть половые губы.

Первые несколько миллилитров мочи слить в унитаз. Всю порцию утренней мочи собрать в сухой чистый контейнер при свободном мочеиспускании.
Отлить 40−50 миллилитров от общего объема мочи в специальный контейнер и плотно закрыть крышкой. Нельзя брать мочу из судна, горшка.
Собранную мочу сразу доставить в лабораторию. Допускается хранение мочи в холодильнике (при t+2°+4° С), но не более 1,5 часов.

Основные требования подготовки пациента к проведению исследования

на грибы

За 2−3 дня до взятия материала с очагов следует исключить обработку кожи антисептиками, спиртосодержащими препаратами, лекарственными препаратами.
Основные требования подготовки пациента к проведению исследования на демодексВ день анализа следует исключить обработку кожи спиртосодержащими препаратами, антисептиками, а также применение декоративной косметики (пудра, тональный крем, питательный крем) и любых средств по уходу за кожей.
Основные требования подготовки пациента к проведению

анализа на чесотку

За сутки до взятия материала следует исключить обработку кожи любыми средствами для лечения высыпаний и ухода за кожей. Вымыть кожу перед
анализом исключительно чистой водой.
Основные требования подготовки пациента к проведению бактериоскопического исследования,

ПЦР диагностики на инфекции, передающиеся половым путем (исследование мазков)

Перед взятием клинических образцов из уретры пациент не должен мочиться в течение 3−5 часов для накопления достаточного количества материала для исследования. Наружные половые органы, промежность и область заднего прохода тщательно промывают кипяченой водой с мылом, споласкивают теплой кипяченой водой и высушивают салфеткой, предварительно проглаженной утюгом.

Чем вторая беременность отличается от первой?

Обнаружение того, что вы снова беременны, может быть очень волнующим, и вы можете задаться вопросом, насколько другой будет беременность во второй раз. Вы лучше поймете, чего ожидать, хотя каждая беременность может быть разной.

В зависимости от возраста ваш первенец, вероятно, будет нуждаться в круглосуточном внимании, и вы можете беспокоиться о том, как беременность и новорожденный впишутся в ваш и без того напряженный распорядок дня.

«Я заметила огромную разницу, будучи беременной второй раз.Со своим первым я загрузила приложение для беременных и ежедневно обновляла его, регулярно делала снимки шишек и с первого дня смазывала животик детским маслом. Сделайте второй поворот, и у меня просто не хватит времени (или энергии) после бега вокруг моего первенца. Однако из-за этого по вечерам я часто беру тайм-аут, как в первый раз, и сижу и держусь, поглаживаю живот и разговариваю с младенцем ».

Ливия

«Это другая игра с мячом. С работой и малышом буквально некогда баловать беременность, как и моему партнеру, чтобы баловать меня! Вместо того, чтобы заваривать мне чай, новая версия заботы обо мне заключается в том, чтобы он вывозил малыша в субботу утром, чтобы я мог приготовить себе чай.И выпейте это с миром. (Конечно, без кофеина). В прошлом это ничего не значило, но теперь это настоящее блаженство ».

Дейрдра

Различные симптомы второй беременности

Вторая беременность может отличаться от первой. После беременности вторым ребенком у вас могут появиться другие симптомы. Женщины рассказали нам, что заметили следующие различия:

Шишка увеличивается раньше, вероятно, потому, что мышцы живота уже однажды уже были растянуты.

Вы можете почувствовать, что ребенок «пинает» или «шевелится» раньше. Это могло произойти только потому, что вы знаете, что они чувствуют, поэтому на этот раз вы узнаете движение, которое, возможно, отклонили во время первой беременности.

У вас может быть утреннее недомогание от второго, даже если его не было при первом. Если у вас было утреннее недомогание из-за первого, у вас больше шансов снова заболеть во время второго.

У вас может быть еще Брэкстон Хикс.

Скорее всего, вы почувствуете большую усталость.Оглядываясь назад, ваша первая беременность может показаться эпохой расслабления по сравнению с усталостью от заботы о малыше во время беременности.

Роды и роды занимают меньше времени. У новобрачных первый период родов (расширение шейки матки) длится в среднем восемь часов, но у женщин, у которых раньше был ребенок, средний период родов составляет пять часов. Вторая стадия (отталкивание и роды), вероятно, продлится менее двух часов, по сравнению с тремя часами для рожениц, впервые родивших ребенка.

«Мой второй ребенок родился в воде, в отличие от родов без помощи №1.Это не заняло много времени и стало легче ».

Мари

Вам может казаться, что вы знаете все о беременности, но не пропускаете дородовых приемов. Даже если ваша первая беременность протекала без осложнений, посещение каждого приема не менее важно на этой, потому что ваша акушерка должна следить за благополучием вашего растущего ребенка.

Других детей ждут на приемах, это поможет им почувствовать себя вовлеченными. Хорошая идея — принести с собой закуски и игрушки / книги, чтобы они могли занять себя в залах ожидания.Если вам нужно пройти ультразвуковое сканирование, вы можете взять с собой кого-нибудь еще, чтобы он присматривал за своим ребенком в зале ожидания в течение первых нескольких минут, чтобы вы могли быть уверены, что все в порядке, прежде чем он придет и присоединится к вам.

Ваше психическое благополучие во время второй беременности

Психологически вы, вероятно, окажетесь в другом месте, чем во время своей первой беременности. Маловероятно, что у вас будет столько же времени, чтобы наслаждаться своей беременностью, как с первой, теперь, когда у вас есть ребенок, за которым нужно ухаживать.Вот несколько советов, как справиться с беременностью, если у вас есть ребенок, за которым нужно ухаживать:

Сплотите друзей и семью, чтобы помочь. Есть ли люди, которым вы можете доверить присмотр за своим ребенком, пока у вас есть время для себя?

Если вы дома, но у вас есть партнер, который работает регулярно по 9-5 часов, отдайте ребенка, когда он вернется вечером, и уделите час себе. По возможности выходите из дома, чтобы не тратить время на уборку или выполнение домашних дел.Сходите в кафе с книгой или планшетом, навестите друга, прогуляйтесь в парке, сходите в парикмахерскую или искупайтесь.

Если вы работаете, делайте перерыв на день / полдня или несколько часов каждые пару недель, но оставьте ребенка в присмотре за детьми или с друзьями. Если ваш партнер работает, вы можете делать это вместе.

Возможно, вам будет сложнее обращать внимание на то, что можно и чего нельзя делать при беременности. Сделайте это проще, установив будильник, чтобы принимать фолиевую кислоту и витамин D. Подумайте о месте, где их можно хранить вне досягаемости детей, но также и в зоне прямой видимости каждый день.Например, вы можете поставить их рядом с чайником, если у вас всегда есть горячий напиток по утрам.

Интернет-магазины могут помочь. Большинство веб-сайтов сохраняют ваши предпочтения, поэтому вы можете повторно заказывать товары из «обычных» или «предпочтительных» списков, экономя время и умственную энергию.

Если можете, включите упражнения в свой день. Будь то езда на велосипеде на работу или прогулка с ребенком в парк, если вы будете регулярно заниматься этим в течение дня, вам будет на что меньше думать. Физические упражнения полезны для вас и вашего будущего ребенка.

Ложись спать пораньше. Легко поддаться соблазну смотреть на экраны в ночи, но есть исследования, что это затрудняет сон. Хороший ночной сон повлияет на ваш уровень энергии и психическое благополучие.

«Я полностью перестал ходить в супермаркет, когда у меня родился первый ребенок. Мне доставляли еженедельно в магазин, а при необходимости — на месте, на месте ».

Мари

Планирование первых дней жизни новорожденного и старшего ребенка

Управление в первые дни жизни новорожденного и старшего ребенка может быть сложной задачей, особенно если старшему ребенку меньше трех лет.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы подготовиться:

Попросите друзей и близких приготовить еду на несколько дней после родов. Если вы предпочитаете не спрашивать их сами, попросите близкого друга сделать это за вас.

Если вашему ребенку нужно, чтобы вы ложились спать, поработайте со своим партнером над тем, чтобы отказаться от этого процесса. Если ваш партнер сможет уложить их спать, вы сможете сосредоточиться на новорожденном или спать, когда придет время.

Если ваш ребенок находится в присмотре за детьми, подумайте о том, чтобы оставить его там на полставки, по крайней мере, на несколько недель после родов, если вы можете себе это позволить.Это дает им непрерывность во время перемен и дает вам возможность сосредоточиться на своем новорожденном.

Если у вас есть семья или друзья, которые могут забрать вашего первенца на несколько часов в первые несколько недель после родов, выровняйте их для этого.

Есть несколько полезных книг о новорожденном, прибывающем в семью, которые вы можете читать вместе с другими детьми, которые у вас есть. Они могут быть полезны для совместного просмотра и чтения перед рождением ребенка.

«Мы с малышом много говорим о ребенке, и он помог разобрать детскую одежду.Я определенно считаю, что ранняя подготовка является ключевым моментом. Я уже попросила свою свекровь заводить моего сына один раз в неделю, чтобы я могла использовать этот день для связи и установления нашего режима кормления ».

Ливия

Второе кормление грудью

Даже если вы не кормили первого ребенка грудью, одно исследование показывает, что второму ребенку молоко дается легче, чем первому, поэтому вы можете подумать, что стоит попробовать. Поговорите со своей акушеркой о том, что вы хотели бы сделать, чтобы вы могли подготовиться как можно больше до рождения ребенка.

Можно ли забеременеть во время беременности? Все о Superfetation

Для некоторых людей достаточно шока, когда они узнают, что они беременны одним ребенком. Но можете ли вы представить себе, что вы беременны вторым ребенком … в то время как вы уже беременны одним? Хотя этот сценарий звучит как что-то прямо из фильма, это реальная вещь.

Двойная беременность, подобная этой, с медицинской точки зрения называется суперфетацией, которая может произойти только при нескольких определенных обстоятельствах (подробнее в нескольких секундах).Но вы должны знать заранее, что суперпродукция — это невероятно редко. Исследования показывают, что суперфетация может произойти только в одной из нескольких миллионов беременностей; Считается, что в медицинской литературе описано менее 10 случаев.

Не можете осознать это? Посмотрите эти истории: одна калифорнийская женщина, которая вынашивала ребенка супружеской пары в качестве суррогатной матери, также забеременела собственным биологическим ребенком после того, как она уже была беременна.

В отдельном отчете у австралийской женщины были девочки-близнецы, которым на самом деле было 10 дней разницы в возрасте, потому что она была беременна двумя младенцами одновременно.Да, и женщина из Бангладеш с двумя матками нормально родила одного ребенка, а затем — подождите — близнецов 26 дней спустя через кесарево сечение.

Итак … кто-нибудь может объяснить, пожалуйста ?! Впереди акушер-гинеколог делится всем, что знают эксперты о суперпродукции и о том, насколько вероятно, что это действительно случится с кем-то.

Как вообще может случиться суперплодная двойная беременность?

Суперфетация может произойти только при определенных обстоятельствах: когда у женщины либо двойная матка, либо если она овулирует несколько раз, а вторая яйцеклетка оплодотворяется.

«Бывают случаи, когда женщины овулируют дважды в одном и том же цикле, или женщины, у которых овуляция происходила уже во время беременности», — объясняет Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, акушер-гинеколог Медицинской школы Йельского университета. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Reproduction & Sexual Health , другой способ возникновения суперпродукции — это двойная матка.

Но обычно, когда вы беременны, организм посылает сигналы, выделяя гормоны, чтобы остановить овуляцию и предотвратить другие беременности, утверждают авторы исследования Journal of Reproduction & Sexual Health.И после того, как первая оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, слизистая оболочка матки утолщается, чтобы поддерживать яйцеклетку, что, вероятно, не позволит другой яйцеклетке запустить тот же самый процесс, чтобы повториться снова.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Кроме того, шейка матки образует защитный барьер для плода, через который сперматозоиды не могут пройти.Таким образом, для того, чтобы иметь место суперплод, это должен быть идеальный шторм с очень нерегулярной овуляцией или, как только яйцеклетка уже оплодотворена, оплодотворение второй яйцеклетки и , успешно имплантирующихся в стенку матки. Уф, это много.

Только по этим причинам вы не слышите о суперфетации каждый день. Двойная беременность также случается у млекопитающих, таких как лошади, но кажется, что у людей это случается гораздо реже — большинство акушеров не видели подобных случаев за всю свою карьеру.

Итак, суперпродукция отличается от ношения близнецов, верно?

Правильно. На УЗИ суперфетацию можно принять за двойную беременность, потому что она также подразумевает наблюдение за двумя младенцами, но это не одно и то же.

При двойной беременности будет разница в сроке беременности, потому что два ребенка были зачаты в два разных срока (даже если разница в несколько дней или недель). Также может быть разрыв в размере плода, но это также характерно для обычных близнецов, когда один из близнецов принимает больше пищи, чем другой, согласно исследованиям.Доктор Минкин отмечает, что близнецы могут просто расти разными темпами.

И, как указывает д-р Минкин, близнецы происходят от двух (предположительно разнояйцевых, не идентичных) яиц, выпущенных в одно и то же время, от одного и того же отца. Двойная беременность технически может быть результатом двух разных сексуальных контактов с двумя разными людьми. «Но суперфетация, конечно, может происходить от одного и того же отца, и просто зачатие происходит в разное время», — говорит д-р Минкин. Опять же, это должно зависеть от того, что женщина овулирует несколько раз в течение цикла или овулирует уже беременную, а вторая беременность протекает успешно.

Как узнать, что у вас двойная беременность или двойня?

Поскольку это случается очень редко, нет никаких задокументированных симптомов или контрольных признаков двойной беременности. Врачи могут даже не отличить суперпродукцию от беременности двойней, если только не будет резкой разницы в сроке беременности или размере (как у женщины с двумя матками, которая родила ребенка с интервалом в 26 дней).

Исследования показывают, что суперфетация может произойти только в одной из нескольких миллионов беременностей.

Женщина может и не подозревать, что у нее двойная беременность, до тех пор, пока на самом деле не родятся дети, особенно если они находятся в очень близком гестационном возрасте. «Основной способ узнать, что это произошло, — это то, что отцы принадлежат к разной расе, поэтому различия в младенцах могут быть очевидны», — говорит доктор Минкин. В этом случае суперфетация должна быть подтверждена генетическим тестированием, добавляет она. Кроме этого, нет специального теста, который бы ваш врач назначил бы при двойной беременности, потому что это очень редко.

Безопасна ли двойная беременность?

Данных о беременностях и родах в этих случаях не так много, учитывая, что суперпродукция настолько необычна, говорит доктор Минкин. Но проблем с безопасностью быть не должно, и дети должны быть в порядке и дожить до полного срока, особенно если у вас хорошее дородовое здоровье и акушерский уход. «В общем, многоплодная беременность часто требует преждевременных родов, но, опять же, скорее всего, все пройдет хорошо», — говорит доктор Минкин.

Предыдущее исследование показало, что время родов может быть сложным в случаях двойной беременности, поскольку у плода два разных гестационных возраста, но в случаях суперплодия обычно рекомендуются роды на сроке от 37 до 38 недель беременности. Что касается самих родов, два ребенка, скорее всего, должны родиться в один и тот же день, независимо от того, когда они были зачаты или сколько времени им пришлось развиваться. По данным исследования 2017 года, может потребоваться раннее начало родов или роды обоих детей с помощью кесарева сечения, поскольку рожать по одному за раз почти невозможно, но такие случаи также распространены при обычных многоплодных родах.

Итог: Хотя суперфетация не исключена, вам действительно не нужно паниковать по поводу шанса на двойную беременность, поскольку это так редко. Помните, что суперфетация может произойти только в одной из нескольких миллионов беременностей.

Мара Сантилли
Мара — внештатный писатель и редактор, специализирующаяся на культуре, политике, благополучии и их пересечении, чьи печатные и цифровые работы были опубликованы в Marie Claire, Women’s Health, Cosmopolitan, Airbnb Mag, Prevention и других изданиях.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Странно, но факт: забеременеть, когда вы уже беременны

Все мы знаем, что фертильность варьируется от женщины к женщине: некоторые из них с трудом могут забеременеть, в то время как другие удивляются беременности, когда пытаются ее избежать.Но забеременеть, пока вы уже беременны ? Похоже, что это выходит за рамки человеческого плодородия.

И все же — по крайней мере, с горсткой женщин — это произошло.

При странном явлении, известном как суперпродукция, беременная женщина выпускает яйцеклетку через несколько недель беременности. Вторая яйцеклетка оплодотворяется, и женщина беременеет двумя младенцами одновременно. (Не путайте это с супероплодотворением — когда две яйца, выпущенные в течение одного цикла, оплодотворяются в разное время.Узнайте больше об этих близнецах с разными отцами.)

С биологической точки зрения так не должно происходить. «Гормоны беременности обычно отключают женскую систему, делая невозможным овуляцию во время беременности», — говорит Конни Хедмарк, акушер из больницы общего профиля Маркетт в Мичигане. «Вот почему суперфетация так примечательна».

Никто не знает, почему это происходит. Но, по словам Карен Бойл, признанного на национальном уровне эксперта в области репродуктивной медицины, суперфетация может произойти, когда имплантация первого эмбриона откладывается, что предотвращает первоначальный всплеск гормонов.

Считается, что отсроченная имплантация происходит у кроликов и некоторых других животных (хотя это еще недостаточно изучено). У людей это явление кажется настолько редким, что, когда Бойл готовилась к сегменту о суперпродукции на ABC Good Morning America , она смогла найти только около десяти зарегистрированных случаев.

Однако после того, как шоу вышло в эфир, Бойл был засыпан комментариями и электронными письмами от людей, подозревающих, что они сами испытали суперфетацию. Многие другие писали, что знали о близнецах, один из которых, по-видимому, был зачат намного позже, чем другой.«Я был шокирован ответом», — говорит Бойл.

Не могли ли некоторые из этих случаев быть результатом задержки роста у одного из близнецов? Определенно. Но, как указывает Бойль, мы не можем исключить возможность того, что суперфетация просто не распознается, когда это действительно происходит.

Младенцы рождаются одновременно? да. В самых ранних известных случаях разница в возрасте детей обнаруживалась после того, как оба ребенка родились естественным путем. В наши дни это заболевание обнаруживается во время УЗИ, что дает маме и медицинской бригаде время спланировать роды — обычно это плановое кесарево сечение, поскольку только один из детей доношен.

Д-р Карл: Можно ли забеременеть во время беременности?

Может ли женщина забеременеть, если она уже беременна? Другими словами, может ли она иметь в матке два плода на разных стадиях развития?

Технический термин для этого — суперпродукция. У людей это возможно, но очень редко.

Две тысячи лет назад великий греческий мыслитель Аристотель интересовался именно этой темой, особенно в отношении зайца.

Аристотель заметил, что, когда заяц рожает, довольно часто потомство в одном помете делится на два разных класса: это будет группа полноразмерных крепких зайцев и еще одна группа тощих хилых зайцев.

Это было, подумал он, как если бы заяц-мать забеременела, а затем — во время беременности — забеременела во второй раз.

Аристотель подумал, что в этом маленьком и заросшем потомстве нет ничего принципиально плохого, за исключением того факта, что они недостаточно долго росли в матке своей матери. И он был прав.

Почему так редко?

Обычно у людей существует три отдельных препятствия, мешающих женщине снова забеременеть, если она уже беременна.

Первый барьер — это гормональные изменения после зачатия, которые не позволяют яичникам выпускать еще одну яйцеклетку.

Великие моменты в науке: прослушать подкаст полностью

Доктор Карл исследует необычный феномен сверхфетации.

Подробнее

Второй барьер физический: слизистая пробка. Практически сразу после зачатия в шейке матки образуется пробка, которая располагается в верхней части влагалища. Эта пробка предотвращает попадание любых других сперматозоидов в матку и их попадание во вторую яйцеклетку.

В-третьих, во внутренней оболочке матки во время беременности происходят физические и химические изменения. Эти изменения обычно препятствуют прикреплению второй оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Тем не менее, некоторым видам животных удается преодолевать все эти препятствия. Примерно от 1 до 2 процентов всех стельных коров проявляют признаки потенциально фертильности, когда они уже беременны, а суперплодность наблюдалась у таких животных, как мышь, кролик, овца, буйвол, норка и австралийские болота. валлаби.

Может ли у меня случиться суперфетация?

Суперфетация у людей встречается крайне редко, в медицинской литературе описано менее десятка случаев.

Типичный случай — это дело Джулии Гровенбург, 31-летней женщины из Арканзаса.

Г-жа Гровенбург и ее партнер пытались забеременеть в течение трех лет и начали рассматривать возможность усыновления ребенка.

Но удивительно, что в 2009 году она забеременела дважды — с разницей в несколько недель. Daily Mail заявила, что в «отчаянной и последней попытке завести собственных детей» пара сделала последнюю попытку.

Это любопытное употребление слова «отчаяние».

Возможная суперплодность наблюдалась у коров. (

Flickr: Anders Gustavson

)

Я могу старомодно, но мне кажется странным рассматривать половой акт как «отчаянную и последнюю попытку» забеременеть.

Это заставляет задуматься, какие меры они пробовали, прежде чем отчаялись.

Как бы то ни было, мисс Гровенбург была беременна, но потом все пошло странно: УЗИ показало двух независимых младенцев, каждый из которых жил в собственном отдельном амниотическом мешке.Но один был намного крупнее и развитее другого.

По мере того, как увеличивались результаты ультразвукового сканирования для г-жи Гровенбург, оба плода, казалось, росли нормально и здоровыми, хотя казалось, что один плод просто появился через несколько недель после другого.

Другими словами, миссис Гровенбург зачала второго ребенка через несколько недель после того, как забеременела первым.

Доказать это невозможно.

Сейчас у нас нет неопровержимых доказательств того, что именно это произошло.Чтобы доказать это, нам потребуется серия ультразвуковых исследований.

На этих сканированиях потребуется документально зафиксировать серию изменений — начиная с отсутствия плода или амниотического мешка в матке, а затем одного плода в его единственном амниотическом мешке и второго плода, появляющегося в их собственном втором амниотическом мешке через несколько недель. .

Обычно люди не проходят серию ультразвуковых исследований сразу после полового акта, поэтому такие точные данные получить сложно.

Но за суперфетацией стоит некоторая эволюционная биология.Самки русских зайцев часто повторяют вторую беременность, уже будучи беременной. Это означает, что самки могут иметь на треть больше потомства за каждый сезон размножения.

Для людей увеличение количества детей в каждом цикле размножения не всегда является плюсом, особенно если вы пытаетесь хорошо выспаться.

Чего ожидать во время второй беременности

Например, мышечная память играет большую роль во время беременности, особенно в отношении суставов и матки.Теперь ваша матка будет расширяться намного легче, что, в свою очередь, приведет к тому, что шишка у ребенка появится раньше.

Вторая беременность легче или тяжелее?

Обычно считается, что вторая беременность должна проходить легче. Ваше тело знает, что делать, и готовится сделать это раньше.

Вторая беременность не всегда бывает легче. Есть несколько факторов, которые будут влиять на вашу беременность.

3 причины, по которым вторая беременность может быть легче

Как мы упоминали ранее, ваше тело знает, что делать.Роды обычно короче. Среднее время работы у мамы впервые — 8 часов. При второй беременности это 5 часов.

Наложение швов или эпизиотомия менее вероятны, поскольку ваше тело уже растянулось, чтобы приспособиться к рождению ребенка.

Тестирование может быть проще. Технологии всегда развиваются. Использование инвазивных тестов, таких как амниоцентез, значительно сократилось за счет использования неинвазивных анализов крови, которые могут выявить ту же информацию.

3 причины, по которым вторая беременность может быть тяжелее

Симптомы могут проявиться раньше.Например, ваши суставы, скорее всего, начнут болеть раньше в первом триместре, поскольку ваши яичники начнут вырабатывать гормон релаксин раньше, чем во время вашей первой беременности. Этот гормон циркулирует в кровотоке и расслабляет связки и суставы в ожидании родов.

Вы можете чувствовать себя более уставшим. Соблюдение баланса между беременностью и требованиями материнства может быть утомительным. По мере того, как ваш первенец начинает понимать, что он больше не будет единственным ребенком в семье, обучение его тому, чего ожидать от нового брата или сестры дома, вероятно, начнет отнимать у вас много времени.Получить отдых, который вы смогли получить во время первой беременности, может быть труднее.

Могут возникнуть сложности. Даже если у вас не было никаких осложнений при первых родах, это не значит, что вам гарантировано то же самое во второй раз. Послеродовая депрессия или преэклампсия могут возникнуть при второй беременности, даже если они не были у вашего первого ребенка.

Кроме того, врачи должны учитывать ваш возраст при определении рисков, связанных со второй беременностью.

Когда вторая беременность может быть рискованной?

Беременность может быть рискованной, если мама не получает регулярного дородового ухода. Это особенно рискованно, если у мамы уже были осложнения или она достигла определенного возраста.

Предыдущие осложнения во время беременности, такие как гипертония, преэклампсия, диабет, послеродовая депрессия и другие, имеют риск рецидива с каждой последующей беременностью.

Какое отношение возраст имеет к риску беременности?

В возрасте 35 лет осложнения и риски во время беременности увеличиваются.С возрастом женщины становятся более подверженными риску изменения генетического материала.

Качество женских яйцеклеток меняется, что может привести к хромосомным изменениям. Возраст также увеличивает риск того, что у мамы будет диабет, гипертония, артрит, проблемы с щитовидной железой и многое другое.

Мне нужно сделать еще одно кесарево сечение?

Старая пословица о кесаревом сечении всегда кесаревом сечении больше не соответствует действительности.

Врачи Inspira всегда рекомендуют женщинам рожать естественным путем после кесарева сечения, но без риска для здоровья матери.Существует общий процесс принятия решений, который происходит между мамой, акушером-гинекологом и партнером по поддержке (если мама выбирает). Вместе они рассмотрят:

  • Почему кесарево сечение было выполнено в первый (или в предыдущий) раз.
  • Повлияют ли те же факторы на эту беременность?
  • Мама планирует завести дополнительных детей?
  • Есть ли риски от новых осложнений, которых не было при предыдущих родах?

Это важные соображения, поскольку каждое дополнительное кесарево сечение приносит маме дополнительные риски и осложнения.

Как долго мне ждать, чтобы снова забеременеть?

Это вопрос, который задают многие мамы. Если вы понимаете, что риски, связанные с беременностью, увеличиваются с возрастом, и вы хотите иметь более одного ребенка, вам может быть интересно, как долго вам следует ждать, прежде чем пытаться снова забеременеть.

Доктор Бенджамин Ди Джозеф, акушер-гинеколог медицинского центра Inspira в Вайнленде, считает, что 18 месяцев между родами и зачатием — это идеальный вариант. Все, что меньше, считается беременностью с коротким интервалом.Это связано с повышенным риском, поскольку матка могла не полностью восстановиться после последних родов.

Как снизить риск моей беременности?

Послеродовой / послеродовой уход чрезвычайно важен. Слишком много женщин не получают должного последующего ухода.

Вы не должны пропустить посещение вашего ребенка, и вам не следует пропускать контрольные посещения. Да, это уязвимое, требовательное время для новой мамы, но акушер-гинеколог или акушерка могут быть рядом, чтобы удовлетворить насущные нужды и предстоящие нужды, которые могут возникнуть у мамы.

На приемах в послеродовой период акушер-гинеколог обсудит:

  • Как прошли роды и роды.
  • Как мама восстанавливается после родов и осложнений?
  • Как дела.
  • Любые вопросы, связанные с уходом и тем, как консультанты Inspira по грудному вскармливанию в Южном Джерси помогают кормящим мамам.
  • Тестирование на послеродовую депрессию и услуги Inspira Health при послеродовой депрессии для мам Южного Джерси.
  • План для будущих детей.
  • Что теперь делать?
  • Что нужно делать до и во время следующей беременности?

Между беременностями — лучшее время для удовлетворения потребностей здоровья перед новой беременностью. Наилучшие результаты достигаются, когда мама и ее акушер-гинеколог Inspira работают вместе, чтобы создать план, который позволяет маме и младенцам преуспевать, а мамам — владеть своей беременностью.

Чтобы составить план ведения беременности, обратитесь в Inspira Health.

Как гестационный диабет влияет на беременных женщин и их детей?

Гестационный диабет беспокоит многих беременных.Врачи акушерства и гинекологии задают будущим мамам вопросы типа: «Как гестационный диабет повлияет на мою беременность?» и «Будет ли у моего ребенка диабет в будущем?»

Гестационный диабет развивается во время беременности и составляет от 80 до 90 процентов диагнозов диабета у будущих матерей.

Врач акушер-гинеколог из Калифорнийского университета в Дэвисе и сертифицированный инструктор по диабету Нэнси Филд организовала Facebook Live, чтобы ответить на некоторые часто задаваемые вопросы о диабете во время беременности.

Как диабет влияет на беременных?

Поле: Существует три типа диабета при беременности. Гестационный диабет выявляется во время беременности и обычно проходит после родов. Это самая частая форма заболевания при беременности. Существует два типа прегестационного диабета: 1-го и 2-го типа. 1-й тип диагностируется раньше. Эти женщины инсулинозависимы и всю жизнь принимают лекарства. Пациенты с прегестационным диабетом 2 типа диагностируются в более позднем возрасте.Им не обязательно принимать инсулин, но они могут иметь избыточный вес и в семейном анамнезе диабет. У таких пациентов часто регулируют уровень сахара в крови с помощью пероральных препаратов.

Могут ли женщины передать гестационный диабет своему ребенку?

Поле: Нет, будущие матери не передают его своим детям. Однако существует более высокий риск, если у матери в семейном анамнезе диабет и у нее разовьется гестационный диабет, который она может передать своему ребенку. Кроме того, женщины, у которых во время беременности развивается гестационный диабет, имеют от 20 до 60 процентов риска развития диабета 2 типа в более позднем возрасте.

Если у женщины был гестационный диабет от первого ребенка, будет ли у нее больше шансов заразиться им во второй беременности?

Поле: Риск повторения гестационного диабета при второй беременности составляет около 50 процентов. У женщин, которые перенесли это во время предыдущей беременности, мы хотим обследовать их раньше, чем обычно, из-за более высокого риска. Однако есть женщины, у которых это заболевание наблюдается при первой беременности, но не при второй. Обычно это женщины, которые сильно похудели.Женщины, родившие двойню или тройню во время первой беременности и одного ребенка во второй беременности, также могут не заболеть этим заболеванием.

Есть ли какие-нибудь уловки для беременных, которые проходят тестирование на диабет?

Поле: Заблуждение, что систему можно обмануть. Если вы возьмете двух худых женщин, и одна будет голодать в течение 12 часов перед тестом, а другая пойдет в IHOP и съест всю левую часть меню, вторая женщина будет иметь меньшее значение.Это потому, что циркулирующего инсулина больше. Когда уровень глюкозы падает, она всасывается клетками, оставляя меньше для измерения в кровотоке. Люди не должны пытаться изменить тест; они, скорее всего, будут иметь ненормальное значение.

Для беременных женщин, принимающих инсулин, влияет ли он на их ребенка?

Поле: Инсулин не проходит через плаценту, чтобы попасть к ребенку. Фактически, поджелудочная железа плода, когда вы все еще беременны, вырабатывает инсулин примерно с 14 недель.Если через плаценту поступает слишком много глюкозы, поджелудочная железа плода выделяет больше инсулина, чтобы попытаться снизить уровень сахара в крови.

Можно ли беременным женщинам с диабетом заниматься спортом?

Поле: Беременность — не время набирать форму или заниматься новым видом спорта. Однако упражнения снижают уровень сахара в крови. Если вы будете ходить 10-15 минут после еды, это может снизить уровень сахара в крови примерно на 10-15 пунктов. Мы поощряем людей делать это. Есть исследования, которые показывают, что если люди начнут тренироваться по 15-20 минут в день, это может улучшить их гликемический контроль.Если пациенты движутся в этом направлении, этого бывает достаточно редко, чтобы избавиться от необходимости в лекарствах.

Какие продукты полезны для беременных с гестационным диабетом?

Поле: Есть определенные продукты, которые, как мы знаем, обычно вредны, например, продукты, повышающие уровень сахара в крови. Это такие вещи, как рафинированные углеводы; почти все хлопья для завтрака плохие. Некоторые фрукты — ананас, киви — в которых мало клетчатки, действительно могут повысить уровень сахара в крови.Чистые фруктовые соки действительно плохи. Хорошая еда — это то, что содержит сложные углеводы с низким гликемическим индексом, чтобы они не попадали в ваш кровоток сразу. Добавьте комбинацию жира, замедляющего всасывание глюкозы, и белка, стабилизирующего уровень сахара в крови.

Рождаются ли дети раньше, если у матери гестационный диабет?

Поле: Обычно это не так. Стандартных рекомендаций по поводу родов у людей с гестационным диабетом нет.Если пациентка находится под хорошим контролем, у нее нет других осложнений и ребенок не слишком большой, моя цель — заставить ее рожать самостоятельно и, надеюсь, роды через естественные родовые пути. На самом деле данные не подтверждают раннее привлечение к родам. У меня есть критерии того, о ком я достаточно беспокоюсь, чтобы рассмотреть возможность досрочных родов.

Дополнительные ресурсы:

Центры по контролю и профилактике заболеваний: Гестационный диабет и беременность
Американская диабетическая ассоциация: Гестационный диабет | Как лечить гестационный диабет
Центр родовспоможения и службы родовспоможения в UC Davis Health
Управление здравоохранения и образование UC Davis: начните узнавать о диабете
Департамент акушерства и гинекологии UC Davis Health

Беременность и путешествия — Better Health Channel

Если вы беременны, то самое безопасное время для путешествия, вообще говоря, — во втором триместре, при условии, что у вас не возникнут какие-либо осложнения.Если вы беременны и собираетесь отправиться в путешествие, вам следует проконсультироваться с врачом, особенно если ваша беременность связана с высоким риском. Учитывайте уровень медицинского обслуживания в выбранном вами пункте назначения, на всякий случай, если вам понадобится помощь.

Некоторые страны имеют взаимные договоренности о медицинском обслуживании с Австралией — уточняйте в Medicare. Путешествие в развивающиеся страны не рекомендуется во время беременности по разным причинам, включая риск заболевания и более низкий уровень медицинского обслуживания по сравнению с Австралией.

Беременность с высоким риском и путешествия

Беременным женщинам, у которых возникли осложнения, не рекомендуется путешествовать. Некоторые осложнения включают:

  • проблемы с шейкой матки, такие как «несостоятельность шейки матки»
  • вагинальное кровотечение
  • многоплодная беременность
  • гестационный диабет в прошлом или настоящем
  • высокое кровяное давление в прошлом или настоящем
  • преэклампсия (токсическое состояние иногда возникающие во время беременности), прошлые или настоящие
  • аномалии плаценты, прошлые или настоящие
  • предшествующий выкидыш
  • предшествующая внематочная беременность (беременность, развивающаяся вне матки)
  • предшествующие преждевременные роды.

Если вы в возрасте 35 лет и старше и беременны впервые, вам также не рекомендуется путешествовать.

Предупреждения о вакцинации беременных женщин во время поездок

Путешественникам в большинство развивающихся стран необходимо пройти иммунизацию от таких болезней, как брюшной тиф. Большинство вакцин либо опасны для нерожденных детей, либо не прошли надлежащих испытаний на безопасность беременных женщин.

Важным исключением из этого правила является вакцина против гриппа, которую можно безопасно вводить во время беременности.Настоятельно рекомендуется всем беременным женщинам, так как грипп во время беременности может быть очень серьезным заболеванием. Как правило, следует избегать применения всех живых вирусных вакцин (например, паротита и кори) во время беременности.

Некоторые вакцины, например, от желтой лихорадки, можно с осторожностью вводить после первого триместра. Посоветуйтесь со своим врачом. Беременным женщинам рекомендуется отложить любые поездки в развивающиеся страны до рождения их детей.

Путешествия и риск малярии во время беременности

Малярия — это инфекция, переносимая определенными видами комаров.Беременная женщина, заболевшая малярией, рискует выкидышем, преждевременными родами и мертворождением. Некоторые противомалярийные препараты (например, хлорохин) считаются безопасными для приема во время беременности, но другие (например, доксициклин) потенциально вредны для будущего ребенка. Беременным женщинам рекомендуется избегать поездок в районы, где присутствует малярия.

Риски дальних путешествий во время беременности

Длительное бездвижение в автомобиле, автобусе, поезде или самолете увеличивает риск образования тромбов в глубоких венах ног, известного как тромбоз глубоких вен (ТГВ).Эти сгустки могут циркулировать и оседать в таких частях тела, как легкие.

Риск ТГВ увеличивается во время беременности, если:

  • у вас был ТГВ в прошлом
  • вы весили более 100 кг
  • у вас многоплодная беременность
  • у члена семьи был ТГВ.

ТГВ разовьется у одной из 1000 беременных. Исследования показывают, что риск ТГВ может возрасти в два или три раза при перелете на большие расстояния.

Нет основанных на исследованиях рекомендаций относительно путешествий для беременных женщин.Однако, если вы решите путешествовать на большие расстояния, вам следует:

  • Часто делать упражнения для ног.
  • Регулярно гуляйте (в случае авиаперелета обходите салон самолета, если полет плавный).
  • Избегайте обезвоживания, выпивая большое количество воды.
  • Сведите к минимуму употребление алкоголя и кофеина.

Если у вас повышенный риск ТГВ, вам рекомендуется:

  • Обсудить планы поездок со своим врачом.
  • Во время путешествия надевайте хорошо сидящие эластичные компрессионные чулки ниже колена.
  • Делайте инъекции гепарина до и после любой поездки продолжительностью более четырех часов.

Путешествие самолетом и беременность

Перед тем, как вы решите полететь самолетом:

  • Обсудите с врачом любые потенциальные риски, связанные с вашей беременностью. Например, женщине с гестационным диабетом или многоплодной беременностью обычно не рекомендуется летать.
  • Имейте в виду, что авиаперелеты в последние шесть недель беременности могут вызвать преждевременные роды.
  • Уточните в авиакомпании — некоторые авиакомпании вообще не разрешают женщинам летать старше 35 недель или требуют справки от врача.
  • Проверьте, написано мелким шрифтом в вашей туристической страховке — некоторые полисы могут не покрывать беременность.
  • Договоритесь с авиакомпанией о месте на перегородке или месте рядом с выходом для дополнительного пространства для ног.
  • Подумайте о том, чтобы забронировать место у прохода — ходить в туалет будет немного проще.

Перед отъездом обсудите со своим врачом, нужно ли вам путешествовать с аптечкой. Не забудьте упаковать этот комплект в ручную кладь, чтобы иметь к нему доступ во время полета.

Предметы, которые ваша аптечка может содержать:

  • препаратов для лечения распространенных жалоб при беременности, таких как изжога, молочница, запор и геморрой
  • препараты для пероральной регидратации в случае диареи путешественника
  • поливитамины для беременных женщин
  • моча для проверки уровня глюкозы (при необходимости).

Во время полета:

  • Пристегивайте ремень безопасности под ногой и на коленях.
  • Регулярно тянитесь и двигайте ногами сидя. Рассмотрите возможность ношения поддерживающих чулок на протяжении всего полета. Кровообращение беременной женщины уже находится в затруднительном положении — более низкое давление в салоне самолета теоретически может увеличить риск образования тромбов.
  • Пейте много воды, чтобы снизить риск обезвоживания. Постоянное потребление жидкости также снизит риск ТГВ.
  • Если полет плавный, ходите по проходам каждые полчаса.
  • Если в полете турбулентность, оставайтесь в кресле, но часто сгибайте и разгибайте лодыжки.
  • Если вы чувствуете одышку или головокружение, попросите одного из бортпроводников дать вам кислород для дыхания.

Путешествие на машине и беременность

Если вы путешествуете на машине:

  • Делайте частые перерывы, чтобы размять ноги и сходить в туалет.
  • Всегда пристегивайте ремень безопасности.Закрепите поясной пояс на коленях и под шишкой, натяните плечевой пояс над шишкой и между грудями.
  • Не надевайте поясной пояс на шишку, так как внезапный толчок может привести к отделению плаценты от матки.
  • Если вы сидите на сиденье переднего пассажира, отодвиньте сиденье назад от приборной панели, чтобы уменьшить удар подушки безопасности в случае столкновения.
  • Если вы ведете машину, расположите сиденье как можно дальше от рулевого колеса, сохраняя при этом возможность управлять автомобилем безопасно и комфортно.Может помочь наклонить рулевое колесо вниз, подальше от живота.
  • Если вы попали в аварию, даже если она незначительная, обратитесь к врачу.
  • Если после несчастного случая у вас возникли схватки, боль или кровотечение, как можно скорее обратитесь к врачу. Сообщите им, если у вас резус-отрицательная группа крови, поскольку вам может потребоваться инъекция анти-D.
  • Подумайте о том, чтобы присоединиться к программе помощи на дороге, которая может помочь вам в случае поломки, и всегда носите с собой мобильный телефон.

Жара, пребывание на солнце и беременность

Если вы путешествуете в жаркую погоду:

  • Носите с собой бутылку с водой и часто пейте воду.
  • Оставайтесь в тени или дома в самое жаркое время дня.
  • Защитите свою кожу, надев свободную одежду, головной убор и солнцезащитный крем.
  • Избегайте спешки или перенапряжения — спланируйте свою деятельность и уделите себе достаточно времени.

Перегрев во время беременности

Если вы чувствуете слабость и головокружение, головокружение или даже легкую тошноту, это может быть признаком перегрева и обезвоживания.Помните:

  • , чтобы укрыться в тени или войти внутрь, выпейте стакан прохладной воды и лягте
  • , чтобы снизить температуру, используя вентилятор, положив прохладную влажную ткань на лоб и заднюю часть шеи, или протрите запястья прохладной водой.
  • , головокружение также может указывать на падение уровня сахара в крови, поэтому перекусите, например, бананом или тостом.

Спортивные занятия и беременность

Определенные виды спорта несут повышенный риск для вашего будущего ребенка.Мероприятия, которых следует избегать, включают:

  • Катание на водных лыжах — соскальзывание с лыж может привести к попаданию воды во влагалище.
  • Подводное плавание с аквалангом — изменения в газах крови могут нанести вред вашему ребенку. Подводное плавание с маской и трубкой — это нормально, а ныряние с аквалангом на глубину менее 18 метров (60 футов) относительно безопасно, но сначала проконсультируйтесь с врачом.
  • Сауны и джакузи — повышение температуры тела может навредить ребенку.
  • Верховая езда — движение верховой езды несет риск отслойки плаценты (отделения плаценты от матки).Падение с лошади или удар ее ногой сопряжены с высоким риском травмы вашего ребенка или даже смерти.
  • Высотные занятия, например, альпинизм — на высоте более 3000 метров уровень кислорода в воздухе низкий. Это снижает количество кислорода, доступного вашему ребенку. Беременные женщины также более подвержены развитию горной болезни.

Диарея путешественников и беременность

Будьте осторожны, чтобы избежать пищевого отравления, поскольку некоторые инфекции могут нанести вред ребенку или спровоцировать выкидыш.Не забудьте:

  • Избегайте «шведского стола», морепродуктов, недоваренного мяса, мягких сыров и паштетов.
  • Тщательно мойте руки после туалета, перед приготовлением пищи и перед едой.
  • В развивающихся странах ешьте только очищенные от кожуры фрукты. Избегайте листовой зелени и салатов, потому что их можно мыть в зараженной воде.
  • Пейте воду в бутылках, если вы не уверены в ее подаче. При чистке зубов используйте бутилированную воду.Убедитесь, что вся столовая утварь после мытья тщательно просушена.
  • Избегайте льда.
  • Если вам необходимо использовать местную воду, тщательно прокипятите воду в течение пяти минут перед использованием.
  • Избегайте обработки небезопасной воды йодом. При употреблении в течение нескольких недель йод может вызвать у вашего будущего ребенка зоб (увеличение щитовидной железы).

Лекарства, которых следует избегать во время беременности

Беременным женщинам следует опасаться приема любых лекарств.Некоторые лекарства могут проходить к ребенку через плаценту и вызывать врожденные дефекты или выкидыш.

  • Избегайте приема любых безрецептурных лекарств, если это не рекомендовано вашим врачом, который знает, что вы беременны.
  • Лекарства, которые обычно используются для лечения диареи путешественников, опасны во время беременности.
  • Избегайте алкоголя.
  • Избегайте употребления «социальных» или «рекреационных» наркотиков.

Куда обратиться за помощью

Что следует помнить

  • Если вы беременны, самое безопасное время для путешествия — второй триместр, при условии, что у вас не возникнут какие-либо осложнения.
  • Если вы беременны и собираетесь путешествовать, вам следует проконсультироваться с врачом, особенно если ваша беременность связана с высоким риском.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *