Методы профессионального самовоспитания: Профессиональное самовоспитание педагога: содержание, средства и методы

О самовоспитании студентов в учебном заведении — 29 Апреля 2019 — Публикации педагогов

Федорова Галина Николаевна, преподаватель
Старооскольский филиал Российского государственного геологоразведочного университета имени Серго Орджоникидзе (СОФ МГРИ), СПО, г. Старый Оскол, Белгородская область

Аннотация: в статье идет речь о роли самовоспитания студентов в процессе подготовки будущих специалистов в учебном заведении, как взаимосвязанных этапов работы над собой: самопознания, планирования, реализации плана, контроля и регулирования. Рассмотрены методы и средства самовоспитания студентов.
Ключевые слова: самовоспитание студентов, учебное заведение, этапы самовоспитания, методы, средства, самопознание.

Многолетний опыт работы в СОФ МГРИ (СПО) убеждает, что самовоспитание студентов играет немаловажную роль в эффективном решении вопросов подготовки будущих специалистов. Самовоспитание студента понимают как организованную, активную и целенаправленную его деятельность, направленную на систематическое формирование и развитие позитивных и устранение негативных качеств личности в соответствии с осознанными потребностями и требованиями общества, профессиональной деятельности, а также на реализацию личной программы.

Какова же главная цель самовоспитания на современном этапе? Это достижение согласия с самим собой, обретение смысла жизни, самоактуализация и самореализация потенциальных возможностей, природных способностей и активное с самоутверждения в общественной жизни. А для того, чтобы самовоспитания стало осознанным и профессионально направленным, будущий специалист должен почувствовать, реально оценить свою пригодность к выбранной профессии.

По своей сути самовоспитания — явление социальное. Оно присуще только человеку, который осознает себя в системе общественных отношений.

Несмотря социальную обусловленность, самовоспитание — глубоко индивидуальное и зависит от степени выраженности внутренних предпосылков. Самовоспитание осуществляется на основе определенных принципов, которые являются наиболее общими исходными положениями и требованиями личности к самой себе и определяют цель, идеалы, содержание, методику и организацию процесу самовоспитания.

Анализ процесса самовоспитания студентов позволяет выделить ряд логически взаимосвязанных этапов работы над собой: самопознание, планирование, реализация плана (программы), контроль и регулирование.

Начальный этап в самовоспитании – самопознание, сложный процесс определения своих способностей и возможностей, системы ценностей, жизненных намерений и стремлений, ведущих мотивов и мотиваций характера и темперамента, особенностей протекания психических познавательных процессев (ощущения, восприятия, памяти, внимания, воображения, мышления, речи). Благодаря этому студент может самостоятельно определить, каких успехов может достичь в жизни, проанализировать возможности совершенствования своей деятельности. Важность этого этапа обусловлена тем обстоятельством, что человек не может разумно действовать без хотя бы минимального знания о себе.
Процесс самопознания начинается с самосознания, то есть осознания себя как общественного существа — личности и своего места и жизненных ориентиров в общественной деятельности. Самоосознание позволяет студенту глубже осознать себя и систему требований, которые предъявляют к нему, а также понять свои задачи в учебно- воспитательном процессе, яснее представить перспективу своего дальнейшего развития.

Самоизучение в процессе самопознания направлено на изучение качеств собственной личности, сопоставления их с требованиями, которые предъявляют к гражданину, оно происходит через самонаблюдение. На основе самоизучения формируется самооценка, которая является суждением человека о степени наличия у нее каких-то качеств, свойств и сопоставления их с эталоном, образцом.

В самооценке оказывается мнение студента о себе, создается собственный проект самоорганизации. Объективная самооценка играет важную роль в организации самовоспитания и в руководствовании своим поведением. Непременным условием объективной самооценки является самокритичное отношение студента к своей личности, умение правильно реагировать на критические замечания других людей. На основании самоизучения и самооценки в с студентов формируется решение прибегнуть к самовоспитанию.

Самооценка формируется по двум направлениям: сопоставление самого себя с образцами для подражания, с выдвинутыми требованиями; повседневное общение студентов с членами коллектива, педагогами. Выделяют следующие основные виды самооценки: адекватная и неадекватная (завышенная и заниженная). Она может стимулировать или, наоборот, подавлять активность студентов.

Неадекватная заниженная самооценка снижает уровень социальных стремлений студента, способствует развитию неуверенности в собственных возможностях, ограничивает его жизненные перспективы. Такая самооценка может сопровождаться негативными эмоциональными срывами, внутренним конфликтом, девиантным поведением. Если человек уверен в себе, это значит, что он правильно оценивает свои силы и возможности. В основе неуверенности в себе лежит недооценка своих качеств и возможностей, самоуверенности — переоценкака. Правильная самооценка дает человеку моральное удовлетворениея.

Планирование самовоспитания предполагает: определение целей и основных задач на перспективу и на определенные этапы обучения и деятельности студента; разработку программы (плана) самовоспитания; определение условий деятельности по самовоспитанию (выработка собственных правил поведения, выбор форм, средств, методов и приемов решения задач в работе над собой).

Хорошо спланированная работа над саморазвитием, самосовершенствованием своей личности является залогом эффективности и результативности самовоспитания. План должен быть конкретным по содержанию, с четкой последовательностью решения задач. Цель и задачи конкретизируют на ближние, средние и дальние перспективы развития студента. С ними определяют также главные ценностные ориентиры и содержание самовоспитания, идеалы, к которым стремится личность.

На основании сформулированных целей, задач разрабатывают программы (планы) самовоспитания, а после самооценки позитивов и недостатков, их дорабатывают. Как правило, их оформляют в личных дневниках, блокнотах. Главное их предназначение — помочь студенту организовать и систематизировать работу над собой.
Практика показывает, что свое назначение программы (планы) самовоспитания выполняют тогда, когда в них отражены следующие вопросы: по каким направлениям студент намерен работать, какие качества планирует формировать, развивать, совершенствовать, устранять; с помощью чего хочет реализовать запланированное и использует в интересах самовоспитания; сроки выполнения и сроки самоконтроля работы над собой.

Программы (планы) самовоспитания конкретизируют и дополняют соответствующими правилами поведения. Существуют правила поведения, которые наработал студент. Это своеобразные ориентиры его поведения в конкретных жизненных и учебно-воспитательных ситуациях. Они могут иметь и более глубокий и перспективный характер. На этом этапе работы над собой используют обязательства за соответствующий период достичь определенных результатов; личный план работы над собой, программу самовоспитания; девиз жизни.

Ориентиром для студентов в планировании процесса профессионального самовоспитания является квалификационная характеристика специалиста, на основе которой следует выстраивать программу индивидуальной самоподготовки к будущей профессиональной деятельности. Требования к современному специалисту должны соответствовать потребностям сегодняшней жизни.

Третий этап самовоспитания — реализация программы самовоспитания. На этом этапе студент контролирует работу над собой, вполне держит ее в поле своего сознания (рефлексии) и на этой основе своевременно выявляет отклонения реализованной программы от заданной, предотвращает их, вносит соответствующие коррективы в план дальнейшей работы.

Для самовоспитания используются определенные средства — совокупность предметов материальной и духовной культуры для решения конкретных задач. О каких основных методах самовоспитания я чаще всего рассказываю студентам? Прежде всего, это самоубеждение — метод воздействия на себя с целью утверждения новых отношений и отношение к собственным поступкам, сущность которого состоит в выдвижении доказательств, поиска контрдоводов и их взвешенности.

С помощью самоубеждения студенты добиваются сознания необходимости развития в себе тех или иных качеств личности, устранения недостатков. Происходит своеобразное разрешение противоречий между их взглядами, мыслями, чувствами и требованиями долга, мнениями и взглядами авторитетного лица, коллектива, общественного мнения. Сформированные с помощью самоубеждения мысли и взгляды добавляют студентам уверенности, морально-психологической устойчивости, способствуют мобилизации себя на достижение заключительной цели самовоспитания.
Метод самонаблюдения заключается в наблюдении за своими действиями, поступками, мыслями, чувствами и основывается на общей наблюдательности человека. Самонаблюдение является необходимым условием контроля за собственным поведением и деятельностью. Его лучше осуществлять в обычных условиях. Прежде всего, следует осуществлять ретроспективное самонаблюдение, т.е. четко восстанавливать в памяти события, которые только состоялись, факты — как продолжение самопереживания. Повторное самонаблюдение всегда дает определенное уточнение, дополнение.

Самоконтроль — систематическая фиксация своего состояния или поведения с целью предотвратить нежелательные проявления и сознательной регуляции личностью своего поведения и деятельности, чтобы обеспечить достижение целей, норм и правил самовоспитания. Самоконтроль в самовоспитании выполняет функции наблюдения, оценочно-констатирующую и корректирующую, развивается на основе способности питомца контролировать любую свою деятельность.

При этом хочу заметить, что студент, у которого значительно развит самоконтроль, но нет достаточно знаний и навыков, может плохо выполнять то или иное новое и сложное для него задание. И наоборот, студент, который имеет менее развитый самоконтроль, но хорошо знает свою профессию, может действовать эффективнее.

Не следует также забывать, что студент может самопроизвольно сопоставлять свои намерения с конкретными делами и результатами, т.е. осуществлять непроизвольный самоконтроль на основе сознательного анализа. Произвольный же самоконтроль, проводимый со специальной целью, имеет значительные возможности стабилизации деятельности. Студенты, которые сознательно ставят перед собой цель — осуществить запланированную программу деятельности, не отвлекаться посторонними относительно нее делами, будут способны систематически и последовательно выполнять свои профессиональные и общественно полезные обязанности.

Сущность метода самоорганизации жизни и деятельности в самовоспитании состоит в том, что студенты организуют свое поведение и деятельность в соответствии с сложившихся правил поведения, основных направлений самовоспитания, эффективно работают над собой согласно программе самовоспитания. Важным условием является умение человека управлять собой, добиваться осуществления поставленной цели.
Самоанализ — анализ своей деятельности, поступков, поведения, своего внутреннего мира. Он заключается в сопоставлении того, что планировали, с тем, что сделано или могло быть сделано. Помогает раскрыть причины успехов или неудач, развивает самосознание и способствует самопознанию.

Самовнушение — влияние студента на самого себя с целью самовоспитания, как следствие, у него возникают различные психические и соматические состояния. Через повторение словесных формул или вызывание ярких представлений на основе уверенности в достижении результата самовнушения влияет на психику, позволяет закрепить и в необходимые моменты вызвать нужный психический настрой.

В работе над собой студенты могут применять метод аутотренинга. Для целенаправленного самовоздействия применяют специальные упражнения самовнушения в виде словесных формул. В процессе таких тренировок студент в состоянии сам создать себе модель представлений, чувств, эмоций состояний, ввести эту модель в свою психику благодаря сосредоточению, виду или многократном повторении.
Хочу отметить, что в процессе реализации программы самовоспитания в личности формируется желание выполнять требования коллектива или педагога, строить свое поведение в соответствии с правилами и требованиями достойного поведения.

Стимулирование самовоспитания предполагает использование таких приемов, как самовнушение, самопоощрение, самоосуждение, самоприказ и других. Самовнушение — психическое воздействие человека на себя через повторение по мысли или вслух определенных высказываний до полного овладения собой. Например: «Я смогу спокойно выслушать замечания». Такой прием обычно предлагают в использовать, если нужно преодолеть в себе страх перед трудностями, неуверенность в собственных силах, нерешительность. Самоподбадривание эффективно, если студент смущается в сложных ситуациях, сомневается в собственных силах и возможностях.

К самопоощрению прибегают, если есть необходимость избавиться от негативных черт характера, когда студент, преодолевая определенные трудности, выполнил сложное задание. Самоосуждение — проявление недовольства своими действиями, поступками, поведением. Угрызения совести пробуждают сознание, вызывают внутреннее волнение и чувство вины самоосуждения приводит желание избавиться от недостатков.

Прием самоприказов заключается в принятии решения никогда не отступать от принципов. Студент побуждает себя к выполнению запланированной деятельности с целью самовоспитания. Сознательные упражнения в выполнении поступков с самоприказов способствуют выработке устойчивой привычки слушать себя. Проговаривание самоприказов вслух обычно имеет позитивный результат, чем произнесение его про себя. Причем, действенность самоприказов зависит от уровня ответственности личности, а результативность — от самоубеждения личности в необходимости этих действий. Я считаю, что очень важно объяснить это студентам.

Самопринуждение — выявление неудовлетворенности собой, назначение себе дополнительного задания и принуждение себя его выполнять. Практические приемы, применяемые при этом: «шаг вперед» — ежедневное планирование деятельности на следующий день; «оценки прожитого дня» — анализ своих дел, поступков, пороков; «правила моего поведения» — соблюдение составленных для студента правил поведения, приучает к исполнению своих обязанностей.

Четвертый этап самовоспитания — контроль и регуляция самовоспитания. На этом этапе применяют приемы самоконтроля, самоотчета, самооценки. Самоконтроль является одним из видов осознанной регуляции собственного поведения и деятельности с целью обеспечить соответствие их результатов сформулированным целям, требованиям, правилам, образцам. Самоконтроль в самовоспитании основывается на способности студента контролировать любую свою деятельность, то есть, анализируя ход работы по самовоспитанию, студент устанавливает отклонения в программе самовоспитания и вносить соответствующие коррективы в план работы над собой. Безусловно, работа над собой требует, в случае необходимости, саморегулирования.

Самоотчет — отчет студента перед собой в различных формах (мысленно, в дневнике и т.п.) о выполнении взятых обязательств, реализацию плана и программы самовоспитания.
Следует отметить, что важная роль в самовоспитании принадлежит учебному заведению и непременным условием действенности руководства самовоспитанием студентов является высокая теоретическая и методическая подготовка всех научно-педагогических работников.

Профессиональное самообразование педагога | Статья в сборнике международной научной конференции

Библиографическое описание:

Клименко, Л. Н. Профессиональное самообразование педагога / Л. Н. Клименко. — Текст : непосредственный // Психология: проблемы практического применения : материалы I Междунар. науч. конф. (г. Чита, июнь 2011 г.). — Чита : Издательство Молодой ученый, 2011. — С. 30-39. — URL: https://moluch.ru/conf/psy/archive/31/816/ (дата обращения: 08.11.2021).

Для
профессиональной деятельности педагога сегодня недостаточно просто
работать в образовательном учреждении и знать свой предмет.

Для педагогической
деятельности на совре­менном уровне требований общества
необходимо посто­янно обновлять и обогащать свой
профессио­нальный потенциал.

Повышение
квалификации – условие жизни в современном мире. В наши дни
невозможно один раз получить специальность, а потом только
реализовывать свои знания и умения. Мир не стоит на месте. Он подобен
лифту, который всё время движется вверх. Если ты остановился, разрыв
будет только увеличиваться. Хороший специалист сегодня уже может
оказаться невостребованным завтра.

Чтобы оставаться
профессионалом, требуется непрерывный процесс самообразования. Для
этого нужно выделить время, усилия, деньги. Все это окупается
сторицей. Можно сказать, что только это и окупается по-настоящему.
Самый ценный капитал – внутренний, а не внешний. Если человек
умеет действовать сообразно меняющемуся миру, он всегда добудет в нем
необходимое. В этом и смысл личностной ориентации – то, что
вложено в знания, способности и умения движущегося человека,
оказывается дороже вложений в «недвижимость». Развивающийся
специалист сумеет обрести и внешний капитал.

Профессиональное
самосовершенствование и самовоспитание педагога в прин­ципе
невозможно, если он сам не увидит пробелы в общепедагогических
знаниях, в знаниях по преподавае­мым основам науки,
недостаточность своего педагоги­ческого инструментария. Приступая
к, работе по само­воспитанию и профессиональному
самосовершенство­ванию, педагог должен иметь данные ана­лиза
своей работы за определенный период, объектив­ную их оценку и
рекомендации коллег по улуч­шению своей деятельности. Опыт
преподавателей, добившихся заметных успехов в профессиональной
деятельности пу­тем систематической работы над собой,
свидетельствует о том, что работу по самосовершенствованию надо
на­чинать с углубленного анализа собственной педагогиче­ской
практики, с установления причин, как успехов, так и неудач.
Анализируя результаты и процесс собственной деятельности,
преподаватель совершает рефлексию, без кото­рой нет понимания
закономерностей образовательного процесса, нет поступательного
движения к педагогиче­скому мастерству.

Ведущим компонентом
профессионального самосо­вершенствования и самовоспитания педагог
является самообразование, под которым мы понимаем «целенап-равленную,
определенным образом осуществляемую по­знавательную деятельность
педагога по овладению об­щечеловеческим опытом, методологическими
и специ­альными знаниями, профессиональными умениями и навыками,
необходимыми для совершенствования пе­дагогического процесса»
[5, с.6.] Самообразование — основа роста учите­ля как
специалиста.

Педагог, по словам А.
Дистервега, «лишь до тех пор способен на самом деле воспитывать
и образовывать, пока сам работает над своим собствен­ным
воспитанием и образованием» [2, c.74].
Если он не учится, не читает, не следит за научными достижениями в
своей области и не внедряет их в практику, мало сказать что он
отстает: он тянет назад, затрудняет решение задач, поставленных перед
учебным заведением, и хочет или не хочет, сопротивляется общему
движению педагогического коллектива. Переклика­ясь с «учителем
русских учителей» — К.Д. Ушинским ут­верждавшим, что
учитель живет до тех пор, пока учится, один из выдающихся ученых
современности, академик Д.С. Лихачев, обращаясь к молодежи, писал:
«Учиться нужно всегда. До конца жизни не только учили, но и
учились все крупнейшие ученые. Перестанешь учить­ся — не
сможешь и учить. Ибо знания все растут и ус­ложняются»
[7, c.7].

Сама жизнь
обозначила проблему непрерывного пе­дагогического образования как
наиболее актуальную.

Но в реальной практической
деятельности, как ука­зывает В.А. Сластенин, «при
многочисленных обязанно­стях, отнимающих много времени у
педагога, может сложиться ситуация, когда он не выходит за пределы
непосредственных дел, осуществляемых каждодневно. В этом случае его
отношение к профессии — это отноше­ние к ее отдельным
сторонам. Соответственно оценка профессии и себя в ней носит
фрагментарный, ситуа­тивный характер, связанный с возникающими
пробле­мами (установлением дисциплины, организацией кол­лектива,
выяснением взаимоотношений с администра­цией школы и т.д.)»
[6, c.65].

Подобная
непосредственность профессионального бытия рано или поздно приходит в
противоречие с ло­гикой педагогической деятельности, что
побуждает учи­теля критически оценить себя в профессии, заставить
подняться над непосредственно данными условиями. Этот способ
профессиональной деятельности связан с проявлением рефлексии, или, по
выражению С.Л. Ру­бинштейна, мировоззренческого чувства,
формирую­щего обобщенно-целостное отношение к профессии.

Желание и опыт
самосовершенствования составляет необходимую предпосылку
самовоспитания, которое предполагает сознательную работу по развитию
профессионально значимых качеств своей личности в трех на­правлениях:

а) адаптирование своих
индивидуально-неповтори­мых особенностей к требованиям
педагогической дея­тельности;

б) постоянное повышение
профессиональной ком­петентности;

в) непрерывное развитие
социально-нравственных и других свойств личности [3. c.
87].

В этом плане весьма
примечательно мнение Р.П. Скульского, утверждавшего, что необходимо и
учи­теля научить быть учителем! Что это значит для него? Немного
перефразируя его ответ (с учетом того, что книга была написана до
начала демократических преоб­разований), получаем следующее:

1. Систематически
овладевать методологическими знаниями, изучать труды классиков
философии, государственные и ведомственные документы об образовании и
воспитании подрастающих поко­лений.

2. Сосредоточить свои
усилия на совершенствова­нии учебного процесса, в котором
наиболее пол­но реализуются профессионально-педагогические
функции учителя, применяя в своей деятельности новейшие достижения
психологии и педагогики, передового опыта и осуществляя собственный
на­учно-педагогический поиск.

3. Постоянно анализировать
состояние реализуе­мого образовательного процесса, соотнося его с
общими тенденциями развития процесса обуче­ния, используя в
качестве критериев оценки пе­дагогической эффективности своего
учительского труда его конечные и промежуточные результаты,

обоснованность проектов
конкретных вариантов методик требованиями науки.

4. Глубоко осознавать
собственную педагогическую деятельность как творческий процесс
решения разнообразных по содержанию учебно-воспита­тельных задач
в их системе.

5. Непрерывно
совершенствовать свою профессио­нально-педагогическую
квалификацию посредст­вом самообразования, изучения и применения
достижений науки и передового опыта, а также собственного
педагогического поиска.

6. Посредством
самовоспитания и саморазвития формировать в себе те
профессионально-педаго­гические качества, которые являются
предпосыл­ками творческой деятельности; руководствуясь всей
системой дидактических принципов, посте­пенно овладевать
исследовательскими умениями и приемами решения педагогических задач
твор­ческого характера [9, c.74-75].

Профессиональное
самовоспитание, как и любая другая деятельность, имеет в своей
основе довольно сложную систему мотивов и источников активности.
Обычно движущей силой и источником самовоспита­ния педагога
называют потребность в совершенствова­нии. Следует заметить,
однако, что эта потребность не формируется сама по себе из
необходимости разрешить противоречия между требованиями,
предъявляемы­ми обществом к педагогу и имеющимся уровнем его
профессионально-личностного развития. Требования, предъявляемые
обществом к педагогу «либо стимулиру­ют работу над собой,
либо вынуждают педагога идти на всевозможные ухищрения, снимающие эти
противоре­чия, во всяком случае, в его сознании» [6, c.66].
Психологи указывают на компенсаторные механизмы снятия по­добных
противоречий: рационализация, инверсия, про­екция, «бегство
от реальности» и др.

В основе профессионального
самовоспитания, как и в основе деятельности учителя, лежит
противоречие между целью и мотивом. Обеспечить сдвиг мотива на цель —
значит, вызвать истинную потребность в само­воспитании. Вызванная
таким образом потребность педагога в самовоспитании в дальнейшем
поддерживается личным источником активности (убеждениями; чувст­вами
долга, ответственности, профессиональной чести, здорового самолюбия и
т.п.). Все это вызывает систему действий по самосовершенствованию,
характер которых во многом предопределяется содержанием
профессио­нального идеала. Другими словами, когда педагогиче­ская
деятельность приобретает в глазах педагога лично­стную, глубоко
осознанную ценность, тогда и проявля­ется потребность в
самосовершенствовании, тогда и на­чинается процесс
самовоспитания.

Наука отмечает два приема
формирования само­оценки. Первый состоит в том, чтобы соотнести
уро­вень своих притязаний с достигнутым результатом, а второй —
в социальном сравнении, сопоставлении мне­ний о себе окружающих.
Но при использовании этих приемов не всегда вырабатывается адекватная
само­оценка. Невысокие притязания могут привести к фор­мированию
завышенной самооценки, так как затрудне­ния в работе имеют лишь
те воспитатели, которые ста­вят перед собой высокие задачи. Не
может удовлетво­рить творчески работающего педагога и прием
форми­рования самооценки через сравнение себя и своих
ре­зультатов с результатами коллег.

Основной способ
формирования самооценки педагога (в том числе будущего) —
соизмерение своих резуль­татов с идеалом личности и деятельности
педагога — воспитателя, и такая работа должна начинаться как можно
раньше, с первого курса. Самый простой и в то же время самый надежный
способ формирования про­фессионального идеала —
самообразовательное изуче­ние специальной литературы, знакомство
с жизнью и творчеством выдающихся педагогов с целью поиска сво­его
идеала педагога. Это — главное условие эффективности его
самовоспитания. В этом плане весьма полез­ную роль может сыграть
идеал волевого человека, образ которого явится примером для
подражания. Таким при­мером для студента педвуза может быть Л.Н.
Толстой, оставивший в своих дневниках великолепные образцы
самовоспитательной работы. Он придавал чрезвычайно важное значение
выполнению следующих правил: «Что назначено непременно
исполнить, то исполняй, не­смотря ни на что… Что исполняешь,
исполняй хоро­шо. Никогда не справляйся в книге, ежели что-нибудь
забыл, а старайся сам припомнить… Заставь постоянно ум свой
действовать со всею ему возможной силою» [10, c.15].
Лучшему самоотчету и самоанализу способствует ве­дение личного
дневника, по которому субъект самовос­питания может наблюдать за
развитием своих способно­стей. На основе проведенного анализа
собственных не­достатков Л.Н. Толстой определил такие задачи по
са­мовоспитанию: «Важнее всего для меня в жизни
ис­правление от 3-х главных пороков: Бесхарактерности,
Раздражительности и Лени»

К внешним
факторам, стимулирующим процесс са­мовоспитания, относят
педагогический коллектив, стиль руководства школой и фактор
свободного времени.

Педагог, особенно
начинающий, попадая в педа­гогический коллектив, где царит
атмосфера взаимной доброжелательности и требовательности,
принципиаль­ности, конструктивной критики и самокритики, где с
особым вниманием относятся к творческим поискам коллег и искренне
радуются их находкам, где чувствует­ся заинтересованность в
профессиональном росте начи­нающих педагогов, стремится
соответствовать требова­ниям профессионального идеала. Напротив,
отсутствие коллективистических начал среди педагогов, пренебре­жение
к творческому поиску и скептическое отношение к возможностям
самовоспитания неизбежно убьют по­требность в
самосовершенствовании.

Если руководство учебным
заведением не создает педагогам усло­вия, при которых каждый из
них имел бы возможность переживания успеха, вызывающего веру в
собственные силы и способности, если за его требованиями не
чув­ствуется озабоченности успехами педагогов, стремления помочь,
то в такой учебным заведением у них не появляется потреб­ности в
самовоспитании.

Наконец, фактор времени.
Оно необходимо педагогу для чтения художественной литературы,
периодики, по­сещения музеев, театров, выставок, просмотра
фильмов и телепередач, изучения специальной, а также
психо­лого-педагогической литературы.

Процесс профессионального
самовоспитания чрез­вычайно индивидуален. Однако в нем всегда
можно вы­делить три взаимосвязанных этапа:

• 
  самопознание;

• 
  самопрограммирование;

• 
  самовоздействие.

Профессиональному
самопознанию будущего
педагога может помочь курс психологии. Для выявления общей
само­оценки должна быть использована традиционная мето­дика
построения ранжированных рядов качеств идеала и характерных для
конкретной личности с последующим вычислением коэффициента по
соответствующей фор­муле [8, c.
35-36]. Самооценка профессиональных качеств определяет­ся с
помощью той же методики при условии, что эта­лонный ряд строится
из профессионально значимых ка­честв. Для выявления уровня
направленности на педа­гогическую профессию, области
предпочитаемой педа­гогической деятельности (преподавание или
воспита­тельная работа) лучше использовать проективные мето­дики
типа вербального теста «понятийный словарь». Для
выявления уровня общительности (коммуника­бельности)
рекомендуется тест В.Ф. Ряховского [4, c.52-54].

Учитывая,
что умение общаться складывается из частных умений, а также зависит
от многих факторов, углубленное познание себя должно идти по линии
выявления уровня сформированное перцептивных умений, навыков
педагогической техники и таких умений, как умение слушать
собеседника, уп­равлять общением, выступать перед аудиторией и
т.п.

Профессиональное
самопознание предполагает так­же выявление особенностей волевого
развития, эмоцио­нальной сферы, темперамента и характера,
особеннос­тей познавательных процессов (восприятия, памяти,
во­ображения, мышления), речи и внимания как свойств личности.

Процесс
самопрограммирования развития
личности не что иное, как материализация собственного прогноза о
возможном усовершенствовании своей личности.

Построению программы
самовоспитания обычно предшествует выработка системы «правил
жизни», кото­рые постепенно становятся принципами поведения
и деятельности личности. Например, никогда и никуда не опаздывать;
никогда и никому не отвечать односложно «да» или «нет»
— искать другие формы ответа; никогда и никому не отказывать в
помощи и т.п.

К.Д. Ушинский считал, что
ему в самовоспитании помогало следующее:

1. Спокойствие
совершенное, по крайней мере, внешнее.

2. Прямота в словах и
поступках.

3. Обдуманность действий.

4. Решительность.

5. Не говорить о себе без
нужды ни одного слова.

6. Не проводить время
бессознательно; делать то, что хочешь, а не то, что случится.

7. Издерживать только на
необходимое или прият­ное, а не по страсти издерживать.

8. Каждый вечер
добросовестно давать себе отчет в своих поступках.

9. Ни разу не хвастать ни
тем, что было, ни тем, что есть, ни тем, что будет» [11. c.
27].

Наряду с
программой самовоспитания можно соста­вить и план работы над
собой: план-максимум на боль­шой отрезок времени и план-минимум
(на день, неде­лю, месяц).

Для начинающих
самовоспитательную деятельность, не накопивших достаточного опыта
работы над собой, более приемлемой представляется программа,
состоящая из трех разделов: самопознание и самообразование;
овла­дение навыками учебной работы в вузе; самовоспитание.

Чтобы правильно поставить
цели самовоспитания, необходимо знать свои сильные и слабые стороны,
то есть познать себя. Один из важнейших методов самопо­знания —
анализ собственного опыта, как положитель­ного, так и
отрицательного. Опыт, «сын ошибок труд­ных», —
превосходный учитель, дорого, однако, беру­щий за свои уроки.
Другой способ познания себя — сравнение с другими.

По понятным причинам не все
задачи и направле­ния работы над собой можно зафиксировать в
програм­ме. Подчас в этом и нет особой необходимости. Глав­ное,
чтобы каждый, вступивший на педагогическую сте­зю, выработал свой
свод жизненных правил, принципов и неукоснительно руководствовался
ими в жизни.

Средства и способы
самовоздействия
бесконечно
разнообразны. Учитывая особенности своей личности и конкретные
условия, каждый человек выбирает их оп­тимальное сочетание.
Релаксация — общее состояние покоя, расслабленности после
сильных переживаний или физических усилий.

Особое место в ряду средств
самовоспитания зани­мают средства управления своим психическим
состоя­нием, т.е. средства саморегуляции. К ним относят раз­ного
рода приемы отключения, самоотвлечения, рас­слабления мышц
(релаксации), а также самоубеждение, самоприказ, самоконтроль,
самовнушение и др.

В последние годы благодаря
широкой популяриза­ции все шире используются методы и приемы
целена­правленного самовнушения с помощью специальных словесных
формул — аутотренинг.

Совершенное
овладение интегральным умением пе­дагогически мыслить и
действовать не может быть обеспечено без специальных упражнений,
направлен­ных на развитие наблюдательности, воображения как
основы предвидения и творческого проектирования своих действий и
действий воспитанников. Научное пе­дагогическое мышление
выражается в свободном опе­рировании педагогическими фактами, их
разложении на составляющие компоненты с целью проникновения в их
сущность, установлении аналогий, сходства и различия в педагогических
явлениях. Для этого будущий педагог должен научиться классифицировать
факты и явления, устанавливать причины и выявлять мотивы поведения и
деятельности участников социального взаимодействия, решать
аналитические, прогностические и проективные задачи.

При
совершенствовании мастерства и развитии компетентности перед
педагогом встает целый ряд задач как личностного, так и
профессионального развития. При этом уровни личностного, морального и
интеллектуального развития существенно обусловливают успешность
профессионально-педагогической деятельности. Представляется, что
необходимым условием образования и самообразования педагога является
взаимосвязь личностного и профессионального развития.

В проведенном нами
исследовании, мы попытались показать, какое место отводили ведущие
ученые-педагоги профессионализму педагога. Они считали, что
профессионализм, зависит зачастую не только от каких-либо внешних
обстоятельств (подготовка в ВУЗе, уровень подготовки учеников или
студентов, заработная плата и т.д.), а, прежде всего от желания
педагога быть мастером, профессионалом и достигать этого уровня
вопреки всем обстоятельствам.

Литература:

1. 
   Беспалько В.П. Слагаемые
   педа­гогической технологии. М.: Педагогика, 1989.

2. 
   Дистервег А. Избр. пед.
   соч. М., 1956.

3. Дроздов
   И.Н. Психологические
   аспекты управления кадрами. — Влади­восток: ПИППКГС, 1997.

4. 
   Инновации
   и образование.
   Сборник материалов конференции. Серия “Symposium”,
   выпуск 29. СПб.: Санкт-Петербургское
   философское общество,
   2003. С.309-317 О.Б. Даутова, С.В. Христофоров

5. 
   Кан-Калик В.А. Учителю о
   педагогическом общении. М., 1987.

6. Новичков
   В.Б., Шевчен­ко В.М. Профессиональное самообразование учителя.
   М., 1990.

7. Педагогика
   / Под ред. В.А. Сластенина. М., 1997.

8. Письма
   о добром и прекрасном. М.: Дет­ская литература, 1989.

9. Практические
   занятия по психологии / Под ред. Д.Я. Богдановой, И.П. Волкова. М.,
   1989.

10. Скульский
    Р.П. Учиться быть учителем. М.: Педагогика, 1986.

11. Толстой
    Л.Н. Полное собр. соч. М.; Л., 1934. Т. 46.

12. 
    Ушинский К.Д. Собр. соч.
    Т. 11. М., 1952.

Основные термины (генерируются автоматически): педагог, педагогическая деятельность, самовоспитание, педагогический коллектив, профессиональное самовоспитание, профессиональное самосовершенствование, профессиональный идеал, умение, учебное заведение, будущий педагог.

Занятие 4. Личностный и профессиональный рост, пути и методы самообразования и самовоспитания преподавателя

Целевые установки:

— усвоить основные понятия: «самовоспитание», «самообразование», «профессиограмма»;

— способствовать выработке у студентов собственной социальной и профессиональной позиции;

— систематизировать методы и средства самовоспитания и самообразования в логике их протекания: от возникновения потребности в них до достижения тех или иных результатов;

— овладеть умениями организации работы по саморазвитию, самовоспитанию.

Вопросы для обсуждения:

1. Понятие личностного роста преподавателя. Я-концепция как основа личностного роста. Содержательная сторона личностного роста преподавателя.

2. Профессиональный рост педагога.

3. Профессионально обусловленные требования к личности педагога.

4. Структура самовоспитания.

5. Методы самовоспитания и самообразования.

6. Культура профессионального самовоспитания и самообразования педагога.

Обязательная литература

1. Байкова Л.А., Гребенкина Л.К. Педагогическое мастерство и педагогические технологии. – М., 2001. С. 122-148, 175-184.

2. Мижериков В.А., Ермоленко М.Н. Введение в педагогическую деятельность. – М., 2002. С. 43-65, 107-142.

3. Н.А. Морева Основы педагогического мастерства. – М.: Просвещение, 2006, с. 122-143.

4. Роботова А.С. и др. Введение в педагогическую деятельность.– М., 2000. С. 105-119.

Дополнительная литература

Львова Ю.Л. Творческая лаборатория учителя. – М., 1993.

Основы педагогического мастерства / Под ред. И.А. Зязюна. – М., 1989.

Рувинский Л.И., и др. Введение в специальность. – М., 1988.

Задания для самостоятельной работы

1) Составить план работы по самовоспитанию, опираясь на профессионально значимые качества личности.

2) Составить письменно принципы и правила педагога (в форме «нравственного кодекса»). Ответить на вопросы: Кто может стать педагогом? Кому не следует выбирать эту профессию.

3) Написать сочинение на тему «Мое Я», где выделить индивидуальные личностные черты характера, определяющие ваш успех.

Задания для отработки занятия

Подготовить презентацию, раскрывающую одно из рассматриваемых понятий, или написать реферат объемом 7-10 страниц по теме «Потребность в саморазвитии как основа формирования педагогического мастерства».

Раздел 3. Педагогическая технология как составная часть педагогического мастерства

Занятие 5. Педагогические технологии как составная часть педагогического мастерства. Педагогическое взаимодействие и воздействие. Педагогическая техника как инструмент взаимодействия педагога со студентами

Целевые установки:

— усвоить понятия «педагогическая технология», «педагогическая техника», рассмотреть ее компоненты;

— ориентировать студентов на формирование психологической готовности личности к взаимодействию;

— осознать роль физической и психологической саморегуляции в педагогической деятельности;

— развивать умения ориентироваться в собственных психических состояниях, адекватно их расценивать, управлять собой;

— способствовать выработке потребности в психофизической саморегуляции.

Вопросы для обсуждения:

1. Понятие «педагогическая технология», ее роль и место в структуре педагогического мастерства. Специфика педагогической технологии.

2. Педагогическая техника преподавателя. Две группы умений педагогической техники: умения педагога управлять своим поведением и умение взаимодействовать и воздействовать на личность и коллектив.

3. Педагогическое взаимодействие и воздействие. Механизм развивающего педагогического взаимодействия, его организационные формы. Педагогическое внушение и убеждение.

4. Умения педагога управлять своим поведением — техника физической и психологической саморегуляции.

Обязательная литература

1. Байкова Л.А., Гребенкина Л.К. Педагогическое мастерство и педагогические технологии. – М., 2001. С. 31-85.

2. Булатова О.С. Педагогический артистизм: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений – М., 2001. С.122-133, С. 182-189.

3. Вескер А.Б. Тренинг актерского мастерства учителя. – М., 2002. С. 73-80.

4. Введение в педагогическую деятельность: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. / А.С. Роботова и др. – М., 2000. С. 83-104.

5. Н.А. Морева Основы педагогического мастерства. – М.: Просвещение, 2006, с. 171- 204.

Дополнительная литература

Байкова Л.А., Гребенкина Л.К. Педагогическое мастерство и педагогические технологии. – М., 2001.

Львова Ю.Л. Творческая лаборатория учителя. – М., 1993.

Основы педагогического мастерства / Под ред. И.А. Зязюна. – М, 1989. С. 79-97, 136-146.

Щуркова Н.Е.. Практикум по педагогической технологии. – М., 2001.

Рувинский Л.И., и др. Введение в специальность. – М., 1988. С. 36-86.

Чистякова М.И. Психогимнастика. – М., 1990.

Вопрос 4. Система методов самовоспитания в процессе формирования и развития личности сотрудника ОВД

Уровень сформированности и развитости личности сотрудника напрямую зависит от того, насколько самостоятелен и активен он в процессе самовоспитания.

В чем же сущность самовоспитания? Под самовоспитанием пони­мается целенаправленная, активная деятельность, способствующая формированию и развитию положительных и устранению отрицательных качеств.

Таким образом, самовоспитание — это сложная интеллектуальная и волевая деятельность, для которой характерны свои особенные пути, формы, методы, приемы и средства. Активная работа по самовоспитанию предполагает определенный уровень организованности личности, ее готовности и способности к самопознанию, самоанализу и самооценке своих поступков, выработку устойчивой установки на постоянное самосовершенствование.

Выделяют следующие основные психологические предпосылки самовоспитания сотрудника ОВД:

1. наличие адекватной самооценки своих достоинств и недостатков;

2. наличие глубоко осознанных целей, устойчивых мотивов и потребностей самовоспитания;

3. необходимые профессиональные, этические и иные знания, умение заниматься самовоспитанием;

4. определенный уровень развития воли, способности к саморегулированию;

5. глубокое понимание смысла труда сотрудника ОВД (с учетом конкретной специализации по службам),

6. общее положительное отношение к выполнению служебного долга.

Исходным же компонентом процесса самовоспитания, как и любо­го другого вида деятельности, являются мотивы — сложные и глубоко осознанные побуждения к систематической работе над собой.

Содержание самовоспитания зависит от возраста, индивидуальных особенностей (природных данных, уровня общего развития, направленности), характера служебной деятельности.

Процесс самовоспитания условно можно подразделить на два уровня:

Первый уровень — преодоление недостатков, выявленных в процессе самопознания. Осознание того, что мешает в службе или повседневной жизни, заставляет сотрудника ОВД в первую очередь сосредоточиться на борьбе с этими недостатками. Второй уровень — самовоспитание характеризуется стремлением к совершенствованию положительных личностных качеств.

Выделение двух уровней самовоспитания не противопоставляет их друг другу. Более того, они успешно развиваются на основе единых приемов и способов самовоспитания.

Таким образом, самовоспитание будет более эффективным, если:

1. Правильно поставлена цель, в которой выделены конкретные задачи:

1.1. Достигнуть гармонического, всестороннего совершенства: физического, нравственного, умственного, сознательно-волевого, мировоззренческого. На этой основе повысить степень общей творческой, деятельной активности, жить более целенаправленно и общес­венно полезно.

1.2. Рационализировать свою жизнь, наполнить ее деловым содержанием.

1.3. Подвергать свои потребности, интересы, желания, ценности строгому мыслительному анализу.

1.4.Запретить себе бесплодно мечтать, стремиться к нереальному или никчемному.

1.5. Развивать самодисциплину, победить косность, инерцию. Иметь девизом: активность и деятельность всю жизнь.

1.6. Укрепить чувство долга и ответственности, превратить свои слова, а тем более — обещания, в закон, необходимость. Должно быть единство слова и дела.

1.7. Воспитывать чувство меры. Абсолютное воздержание от алкоголя, курения, снотворных. Увеличить роль и ценность духовной, творческой деятельности.

1.8. Воспитывать уважительное отношение к людям как к высшей ценности. При любых ситуациях проявлять вежливость, выдержку, тактичность, оказывать помощь людям в трудных для них ситуациях.

1.9. Учиться управлять эмоциями, чувствами, страстями.

2. Составлена программа действий (определены пути самосовершенствования).

2.1. Выявление в себе несоответствия между новыми знаниями, пониманием мира, жизни, новыми целями и задачами, интересами и своими реальными возможностями, которые этому новому не соответствуют.

2.2. Создание для себя идеала, который мог бы решать эти новые задачи, осуществлять новые потребности, интересы.

2.3. Анализ своего характера, способностей, поведения, достижений и неудач в свете новых целей, задач, нового понимания мира.

2.4. Сравнение себя — реального человека, со своим идеалом и определение задач самовоспитания (физического, умственного, нравственного).

2.5. Составление программы самовоспитания по содержанию, значению и последовательности.

2.6. Разработка режима суток, ситуаций и упражнений по само­воспитанию.

2.7. Практическая реализация программы самовоспитания, конт­роль, оценка, коррекция, осмысление причин неудач.

3. Применяется целостная система методов самовоспитания.

3.1. Самопознание — важный шаг на пути самосовершенствова­ния. Одним из условий успешности самопознания и тем самым эффек­тивности самовоспитания является глубокое изучение свойств своей личности: направленности (системы целей, мотивов, интересов, убеждений, характера, темперамента, способностей, познавательных процессов, ощущений, восприятий, внимания, представлений, памяти, воображения, мышления). В процессе самоанализа необходимо делать упор на анализ результатов своей деятельности, собственное пове­дение, так как человек может наиболее объективно судить о себе именно по своим реальным поступкам.

3.2. Самооценка — определяется мировоззрением, идеалами, уровнем развития личности и является результатом сравнения с иде­алами по тем или иным параметрам.

3.3. Самосравнение — выступает как разновидность самооценки и заключается в сравнении себя с окружающими с целью перенять у них все хорошее, недостающее. Плохо, если сравнение порождает за­висть. В этой связи полезно знакомство с образцами самовоспитания великих людей.

3.4. Самообязательство — внутреннее требование к самому себе, к своему поведению. Оно принимается по внутреннему убеждению, требованиям общества, обязанностям человека. Самообязатель­ство возникает как следствие несоответствия между идеалом, образ­цом, общественными требованиями и своим конкретным поведением. Самообязательство необходимо для целенаправленного самовоспита­ния. Оно может быть оформлено в виде дневника.

3.5. Самоубеждение — дискуссия с самим собой, рассуждение, сопоставление различных мотивов, доводов «за» и «против». Пра­вильные решения могут быть приняты только при разносторонней оценке всех обстоятельств в спокойной обстановке. Поэтому в про­цессе самоубеждения надо учитывать характер возникающих чувств: обида, зависть, самолюбие, гнев, которые могут привести к необъ­ективным оценкам.

3.6. Самовнушение — основано на специфике слова как раздра­жителя. Индивид воздействует на самого себя с помощью слова в специально созданных условиях. Наиболее благоприятно самовнушение протекает при мышечном расслаблении, поэтому лучшим временем для самовнушения считается период перед засыпанием и непосредственно после пробуждения. Успех самовнушения достигается при условии, если личность способна концентрировать свое сознание на предмете внушения.

3.7. Самоупражнение — формирование устойчивых привычек пове­дения. Оно направлено на формирование способности и внутренней потребности совершать те или иные поступки, выработанные в ре­зультате их многократного повторения, путем регулярных упражнений можно выработать положительные и преодолеть отрицательные привыч­ки.

3.8. Самопринуждение — волевое усилие, направленное на прео­доление трудностей, препятствий, на соблюдение принятых правил и т.п. Однако принуждение должно быть крайне редким, а не основным средством.

3.9. Самоприказ — воздействие на свое эмоциональное состоя­ние посредством речи. Самоприказ способствует реализации програм­мы самовоспитания в затрудненных условиях, помогает осуществлять установки, мобилизоваться. Он способствует также исправлению лож­ных установок и устранению нежелательных привычек.

3.10. Самоотчет — отчет человека перед самим собой о процес­се и результатах собственной деятельности, собственных поступках и проявившихся в них качествах личности. Самоотчет тесно связан с самоанализом и разделяется на итоговый и текущий. Он может осу­ществляться в форме устной речи, специальных дневников и т.п.

3.11. Самоконтроль — установление отклонения реализуемой программы деятельности от заданной с последующей корректировкой плана деятельности или поведения. Самоконтроль обеспечивает под­чинение разных видов деятельности мотиву самосовершенствования.

Необходимо выработать привычку проводить вечером итоги дня.

3.12. Самопоощрение и самонаказание — эмоциональное подк­репление совершенных поступков. Самопоощрение — это осознание и переживание своих успехов. Самонаказание — это осознание и пере­живание своей вины, недовольство собой.

В дальнейшем по мере повышения уровня осознанности самовос­питания, необходимо вырабатывать личные правила самовоспитания, определяющие основные линии поведения, систему поступков в разных условиях, способствующую преодолению ситуативности программы са­мовоспитания.

Здесь особый интерес представляют личные правила выдающихся

И в завершении данного вопроса рассмотрим некоторые направ­ления и условия, способствующие самовоспитанию:

— воспитание у сотрудников убежденности в полезности и необ­ходимости своего труда, дисциплинированности, личной ответствен­ности за выполнение служебного долга;

— формирование у сотрудников активной жизненной позиции и ус­тойчивых мотивационных установок на постоянное самосовершенство­вание;

— всестороннее и систематическое изучение подчиненных непос­редственными начальниками, учет их особенностей в организации са­мовоспитания;

— ознакомление сотрудников с вопросами теории и методики са­мовоспитания;

— систематическое повышение требовательности к подчиненным со стороны руководителей подразделений;

— обеспечение личного примера руководителей в выполнении своего долга, в работе над собой;

— умелое использование средств массовой информации, произве­дений искусства, художественной литературы в целях побуждения к самовоспитанию.

Таким образом, использование воспитания и самовоспитания в комплексе, когда воспитание заставляет личность работать над со­бой и сама личность содействует этому, — залог успеха в формиро­вании профессиональных качеств сотрудников ОВД.

Самовоспитание неразрывно связано с самообразованием, под которым понимается целенаправленная работа по обновлению, расши­рению и углублению ранее полученных знаний, а также совершенство­вание практических навыков и умений в целях достижения высокого уровня профессионального мастерства.

Заключение по 4 вопросу.Таким образом, самовоспитание — это сложная интеллектуальная и волевая деятельность, для которой характерны свои особенные пути, формы, методы, приемы и средства. Активная работа по самовоспитанию предполагает определенный уровень организованности личности, ее готовности и способности к самопознанию, самоанализу и самооценке своих поступков, выработку устойчивой установки на постоянное самосовершенствование. Выделяют основные психологические предпосылки самовоспитания сотрудника ОВД: наличие адекватной самооценки своих достоинств и недостатков; наличие глубоко осознанных целей, устойчивых мотивов и потребностей самовоспитания; необходимые профессиональные, этические и иные знания, умение заниматься самовоспитанием; определенный уровень развития воли, способности к саморегулированию; глубокое понимание смысла труда сотрудника ОВД (с учетом конкретной специализации по службам), общее положительное отношение к выполнению служебного долга.

Содержание самовоспитания зависит от возраста, индивидуальных особенностей (природных данных, уровня общего развития, направленности), характера служебной деятельности.

Профессиональный идеал и средства профессионального самовоспитания учителя

Психологи отмечают два приема формирования самооценки. Первый состоит в том, чтобы соотнести уровень своих притяза­ний с достигнутым результатом, а второй — в социальном срав­нении, сопоставлении мнений о себе окружающих. Но при ис­пользовании этих приемов не всегда вырабатывается адекватная самооценка. Невысокие притязания могут привести к формиро­ванию завышенной самооценки, так как затруднения в работе обычно имеют лишь те воспитатели, которые ставят перед собой высокие задачи. Не может удовлетворить творчески работающе­го учителя и прием формирования самооценки через сравнение себя и своих результатов с результатами коллег.

Основной способ формирования самооценки учителя (в том числе будущего) — соизмерение своих результатов с идеалом лич­ности и деятельности учителя-воспитателя, и такая работа долж­на начинаться как можно раньше, с первого курса. Самый про­стой и в то же время самый надежный способ формирования про­фессионального идеала — чтение специальной литературы, зна­комство с жизнью и педагогическим творчеством выдающихся педагогов. Правильно сформированный идеал учителя — условие эффективности его самовоспитания.

К внешним факторам, стимулирующим процесс самовоспита­ния, относят педагогический коллектив, стиль руководства шко­лой и фактор свободного времени.

Идеал — высшее совершенство; не­что совершенное в той или иной области; конечная цель стремлении.

Учитель, особенно начинающий, попадая в педагогический кол­лектив, где царит атмосфера взаимной требовательности, принци­пиальности, конструктивной критики и самокритики, где с особым вниманием относятся к творчес­ким поискам коллег и искренне радуются их находкам, где чув­ствуется заинтересованность в профессиональном росте начи­нающих, стремится соответствовать требованиям профессионального идеала. Напротив, отсутствие коллективистических начал среди педагогов, пренебрежение к творческому поиску и скептическое отношение к возможностям самовоспитания неизбежно убьют по­требность в самосовершенствовании.

Если руководство школы не создает педагогам условия, при которых каждый из них имел бы возможность переживания ус­пеха, вызывающего веру в собственные силы и способности, если за его требованиями не чувствуется озабоченности успехами учи­телей, стремления помочь, то в такой школе у них не появляет­ся потребности в самовоспитании.

Наконец, фактор времени. Оно необходимо учителю для чте­ния художественной литературы, периодики, посещения музеев, театров, выставок, просмотра фильмов и телепередач, изучения специальной, а также психолого-педагогической литературы.

Процесс профессионального самовоспитания чрезвычайно инди­видуален. Однако в нем всегда можно выделить три взаимосвязан­ных этапа: самопознание, самопрограммирование и самовоздействие.

Профессиональному самопознанию будущего учителя поможет курс психологии. Для выявления общей самооценки может быть использована традиционная методика построения ранжированных рядов качеств идеала и характерных для конкретной личности с последующим вычислением коэффициента по соответствующей формуле.* Самооценка профессиональных качеств определяется с помощью той же методики при условии, что эталонный ряд строится из профессионально значимых качеств. Для выявления уровня направленности на педагогическую профессию, области предпочитаемой педагогической деятельности (преподавание или воспитательная работа) лучше использовать проективные методи­ки типа вербального теста «понятийный словарь».

* См.: Практические занятия по психологии / Под ред. Д.Я.Богдановой, И.П.Волкова. — М., 1989. — С. 35 — 36.

Для выявления уровня общительности (коммуникабельности) рекомендуется тест В.Ф.Ряховского.* Учитывая, что умение общаться складывается из частных умений, а также зависит от многих фак­торов, углубленное познание себя должно идти по линии выявле­ния уровня сформированности перцептивных умений, навыков пе­дагогической техники и таких умений, как умение слушать собесед­ника, управлять общением, выступать перед аудиторией и т.п.

* См.: Кан-Калик В.А. Учителю о педагогическом общении. — М., 1987. — С. 52 — 54.

Профессиональное самопознание предполагает также выявле­ние особенностей волевого развития, эмоциональной сферы, тем­перамента и характера, особенностей познавательных процессов (восприятия, памяти, воображения, мышления), речи и внимания как свойств личности.

Процесс самопрограммирования развития личности не что иное, как материализация собственного прогноза о возможном усовершенствовании своей личности.

Построению программы самовоспитания обычно предшествует выработка системы «правил жизни», которые постепенно стано­вятся принципами поведения и деятельности личности. Напри­мер, никогда и никуда не опаздывать; никогда и никому не от­вечать односложно «да» или «нет» — искать другие формы отве­та; никогда и никому не отказывать в помощи и т.п. Наряду с программой самовоспитания можно составить и план работы над собой: план-максимум на большой отрезок времени и план-ми­нимум (на день, неделю, месяц).

Для первокурсников, которые еще не накопили достаточного опыта работы над собой, более приемлемой представляется программа, состоящая из трех разделов. Приведем ее упрощенный (для удобства восприятия) вариант:

По понятным причинам не все задачи и направления работы над собой можно зафиксировать в программе. Подчас в этом и нет особой необходимости. Главное, чтобы каждый, вступивший на педагогическую стезю, выработал свой свод жизненных правил, принципов и неукоснительно руководствовался ими в жизни.

Релаксация — общее состояние покоя, расслабленности после сильных переживаний или физи­ческих усилий.

Средства и способы самовоздействия бесконечно разнообраз­ны. Учитывая особенности своей личности и конкретные усло­вия, каждый человек выбирает их оптимальное сочетание. Особое место в ряду средств самовоспитания занимают средства управления своим психическим состоянием, т.е. средства саморегуляции. К ним от­носят разного рода приемы отключения, самоотвлечения, рас­слабления мышц (релаксации), а также самоубеждение, самопри­каз, самоконтроль, самовнушение и др. В последние годы благо­даря широкой популяризации все шире используются методы и приемы целенаправленного самовнушения с помощью специаль­ных словесных формул — аутотренинг.

Совершенное овладение интегральным умением педагогиче­ски мыслить и действовать не может быть обеспечено без спе­циальных упражнений, направленных на развитие наблюдатель­ности, воображения как основы предвидения и творческого про­ектирования своих действий и действий воспитанников. Науч­ное педагогическое мышление выражается в свободном опери­ровании педагогическими фактами, их разложении на состав­ляющие компоненты с целью проникновения в их сущность, ус­тановлении аналогий, сходства и различия в педагогических яв­лениях. Для этого будущий учитель должен научиться класси­фицировать факты и явления, устанавливать причины и выяв­лять мотивы поведения и деятельности участников социально­го взаимодействия, решать аналитические, прогностические и проективные задачи.

§ 4. Основы самообразования студентов педагогического вуза и учителей

В педагогическом вузе вчерашние выпускники школ попада­ют в новые условия, которые предъявляют к ним высокие тре­бования: уметь рационально распределять и планировать свое время, организовывать свое рабочее место, работать с книгой и специальной литературой и т.п.

Классификация — распределение предметов, явлении и понятии по классам, отделам, разрядам в зави­симости от их общих признаков.

Овладение умениями и навыками самостоятельной работы начинается с установления ги­гиенически и педагогически обоснованного режима дня. Надо так спланировать свою учебную и внеучебную деятель­ность, чтобы оставалось время и для самообразовательной рабо­ты, и для культурного отдыха.

Анализ — метод научного исследо­вания путем разложения предмета на составные части или мысленно­го расчленения объекта путем ло­гической абстракции.

Синтез — метод изучения предме­та в его целостности, в единстве и взаимной связи его частей.

Овладение навыками самостоятельной работы и умениями ра­циональной организации учеб­ного труда свидетельствует о сформированности культуры умственного труда, которая включает: культуру мышления, прояв­ляющуюся в умениях анализа и синтеза, сравнения и классифи­кации, абстрагирования и обобщения, «переноса» полученных знаний и приемов умственной деятельности в различные но­вые условия;

устойчивый познавательный интерес, умения и навыки творческого решения познавательных задач, умения сосредоточиться на главных, наиболее важных в данный момент проблемах;

рациональные приемы и ме­тоды самостоятельной работы по добыванию знаний, совершенное владение устной и письменной речью;

гигиену умственного труда и его педагогически целесообразную организацию, умение разумно использовать свое время, расходовать физические и духовные силы.

Абстракция — отвлеченное понятие, образуемое в результате мысленно­го отвлечения от несущественных сторон, свойств предметов и отно­шений между ними с целью выяв­ления существенных признаков.

Наиболее эффективный путь профессионального самообразо­вания учителя — разработка одной из научных или методических проблем в рамках комплексной темы школы.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ

1. Напишите микросочинение на тему «Почему я выбрал(а) педаго­гическую профессию?».

2. Каковы цель и задачи современного педагогического образования?

3. В чем смысл многоуровневого педагогического образования?

4. Почему профессионально ориентированная деятельность являет­ся ведущим условием развития личности учителя?

5. В чем сущность профессионального самовоспитания учителя?

6. Что такое самооценка и какова ее роль в профессиональном са­мовоспитании учителя?

7. Каков сегодня идеальный образ учителя?

8. Назовите факторы, стимулирующие процесс профессионального самовоспитания учителя.

9. Каковы этапы профессионального самовоспитания и его особен­ности в студенческом возрасте?

10. Назовите способы профессионального самовоспитания.

11. Составьте программу профессионального самовоспитания на бли­жайший период (три месяца, полгода, год).

12. Напишите реферат на тему «Социально-психологические усло­вия становления будущего учителя», где дайте характеристику студен­чества как социальной группы и покажите ее роль в профессиональном становлении (по вопросам 4—7).

ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

Бернс Р. Развитие «Я-концепции» и воспитание. — М., 1986.

Исаев И. Ф. Теория и практика формирования профессионально-педагогической культуры преподавания в высшей школе. — М., 1993.

Кан-Калик В.А., Никандров Н.Д. Педагогическое творчество. — М., 1990.

Мудрик А.В. Учитель: Мастерство и вдохновение. — М., 1986.

Орлов Ю.М. Восхождение к индивидуальности. — М., 1991. Профессиональная культура учителя / Под ред. В.А.Сластенина. — М., 1993.

Шакуров Р.Х. Творческий рост педагога. — М., 1995.

Раздел II ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПЕДАГОГИКИ

Только наука вносит сознательность и критическое отношение туда, где без нее господствует неизвестно откуда полу­ченный навык и безотчетность не нами творимой жизни. Для образования наукой этой является педагогика. Она есть не что иное, как осознание воспитания… Педагогика устанавливает правила для искусства образования человека. Живой человек есть материал работы учителя и воспитателя.

С.И.Гессен

Глава 5. Педагогика в системе наук о человеке

• Общее представление о педагогике как науке • Объект, предмет и функции педагогики • Образование как социальный феномен • Об­разование как педагогический процесс • Понятийный аппарат педа­гогики • Связь педагогики с другими науками и ее структура

Методы самовоспитания педагога.

Педагогика Методы самовоспитания педагога.

просмотров — 771

Средства самовоспитания педагога.

Главным условием и средством успеха профес­сионального воспитания и самовоспитания педагога явля­ется адекватная реальная (теоретическая и практическая) педагогическая деятельность. Но и в реальной жизни человека достаточно всœевозможных ситуаций, которые могут выступать в качестве условий для саморазвития, использование искусственных ситуаций в целях самовоспитания может быть оправдано только в том случае, когда они применяются как своеобразные учебные упражнения в процессе работы над собой.

К дополнительным средствам самовоспитания относят знакомство с различными видами искусства, предметами скульптуры и быта͵ в которых находит отражение человеческая жизнь, чтение книг, к примеру из серии «Жизнь замечательных людей», в которых на высоком философском, идейном и нравственном уровне даны образцы личностей, достойных подражания.

Эти средства, не создавая непосредственного «продук­та», выполняют весьма важные функции. Οʜᴎ способст­вуют формированию правильных социально-этических ориентиров самовоспитания, дают побудительный заряд к такой работе, используются и как эталоны, как крите­рии для самооценки и разработки планов самовоспитания.

К средствам самовоспитания следует отнести и орга­низационные формы: различные индивидуальные (а в случае группового или коллективного самовоспитания со­ответственно групповые или коллективные) планы и самообязательства как в письменных вариантах, так и в виде обещаний коллективу, авторитетным лицам или как осмысленные намерения.

По существу в роли средств самовоспитания выступает всœе, что можно использовать как орудие самопознани и самовоздействия. А. многообразие средств порождает такое же многообразие способов их применения.

Елканов С.Б. утверждает, что систему методов самовоспитания целœесообразно рас­смотреть в последовательности, соответствующей логике его протекания, начиная от возникновения потребности в нем и кончая достижением тех или иных результатов.

Самопознание и самооценка. Первый и наиболее ощутимый результат воспитания, как считал В. А. Сухомлинский, выражается в том, что человек начинает ду­мать о самом себе, оценивая свои достоинства и недо­статки.

Для того чтобы стать активным творцом своей личности, крайне важно научиться критически смотреть на себя со стороны, с точки зрения общественных требований, тре­бований будущей профессии.

Самопознание — процесс сложный и не одномоментный. Оно происходит в условиях взаимодействия с другими людьми: в процессе общения, совместной деятельности, на досуге и т. д. Завершается оно определœенным оценоч­ным отношением к качествам своей личности. Что-то в себе рассматривается как хорошее, достойное, а чем-то человек оказывается недоволен. По существу самопозна­ние происходит в процессе самоиспытания, пристрастного отношения к проявлениям своей личности.

В самопознании следует начать прежде всœего с самонаблюдения в процессе самоиспытания, с анализа фактов собственной жизни. Самонаблюдение —это не са­мосозерцание. Оно предполагает работу памяти и мысли, фиксацию и анализ поступков за определœенный промежу­ток времени. Смысл имеют не факты сами по себе, а то, выражением каких мыслей, чувств, отношений и качеств личности они являются.

Самоанализ— второй способ познания себя. Этот про­цесс — более сложный, он требует критической оценки фактов, соотнесения их с определœенными ценностями. В случае если самонаблюдение — процесс слежения за тем, что случа­ется, то самоанализ — процесс оценки, почему именно случается, вследствие каких качеств самой личности, что требует широты социального взгляда.

Педагог оценивает свою личность с точки зрения всœе­стороннего развития себя как специалиста высшей ква­лификации, оценивает и психофизические, и профессио­нальные, и социально-личностные качества.

Еще более сложным, но и более активным способом самопознания является самоиспытание. Для ис­пытания профессиональных знаний и умений лучше всœего использовать возможности различных форм педагогиче­ской практики. Именно здесь можно увидеть себя «гла­зами учащихся», определить уровень своих знаний, педа­гогических способностей, культуры, разумеется, в том случае, если самоиспытание сопровождается самонаблю­дением и самоанализом, Самоиспытанию можно подвергнуть и особенности своих интеллектуальных, эмоциональных и волевых качеств, а также особенности своего темперамента и физических возможностей.

Самооценка означает не просто фиксацию уровня раз­вития личности, а ценностное отношение к качествам личности, ĸᴏᴛᴏᴩᴏᴇ с крайне важностью предполагает удовлетворенность положительными качествами и потребность в их закреплении, неудовлетворенность отрицательными или недостаточно развитыми качествами своей личности и же­лание внести в них изменения к лучшему.

При этом критическое отношение к своей личности мо­жет остаться и на уровне добрых намерений, не превра­титься в действенное средство реальных изменений в себе. Реализация установки (намерения) произойдет, если за самопознанием последуют действия по мобилизации уси­лий в целях самосовершенствования.

Самостимулирование. Хорошо известно, что знания своих недостатков и достоинств еще не достаточно для возникновения потребности в их преодолении. Необходи­мы еще такие качества личности, как целœеустремленность, развитая воля и т. д. Сильное стимулирующее действие оказывает самокритика. Самокритичность является одним из базовых качеств личности, отсутствие которого влечет за собой самодовольство и самоуспокоенность.

Самопрограммирование, или построение плана са­мовоспитания, может быть осуществлено в разных фор­мах: в виде зафиксированных на бумаге планов или са­мообязательств, в виде осознанных целœей или задач, в виде намерений.

Чтобы составить план самовоспитания, крайне важно иметь прежде всœего достоверную информацию о своей личности.

Следует различать понятия программы и планирова­ния профессионального самовоспитания. Программа са­мовоспитания предполагает определœение всœего возможно­го содержания изменений в личности безотносительно к конкретному человеку. Планирование же — определœение конкретных задач и мероприятий, средств и методов для конкретного человека.

Программа самовоспитания педагога по не­обходимости должна отражать всœе основные требования педагогической профессии к его личности, к тому, что со­ставляет в ней общее, особенное и индивидуально непо­вторимое. Соответственно выделяют три блока в струк­туре личности и три группы базовых качеств личности, подлежащих самовоспитанию:

I. Социальные и общеличностные качества учителя:

1. Идейность. Гражданственность. Нравственность.

2. Педагогическая направленность.

3. Эстетические качества.

II. Профессионально-педагогические качества:

1.Теоретическая и методическая подготовленность по специальности.

2. Психолого-педагогическая подготовленность к про­фессиональной деятельности (теоретическая).

3. Развитость практических педагогических умений и способностей.

III. Индивидуальные качества:

1. Особенности познавательных процессов и их педа­гогическая направленность (педагогическая наблюдатель­ность, педагогическое мышление, педагогическая память и т. д.).

2. Эмоциональная отзывчивость.

3. Волевые качества.

4. Особенности темперамента.

5. Состояние здоровья.

Указанные качества личности учителя можно конкре­тизировать в их более частных проявлениях и предста­вить в виде эталонной карты личности. Карта личности учителя как вариант программы самовоспитания может служить основой для составления проекта развития лич­ности конкретного педагога.

Методы и приемы самовоздействия. Система при­емов и методов воздействия на свою личность неисчер­паема, для индивидуального творчества здесь нет предела. В литературе о самовоспитании выделяют следующие наиболее часто встречающиеся приемы самовоздействия. Самоинструкция. Суть этого приема состоит по сути в том, что педагог может сознательно регулировать свое педагогическое поведение, заранее предусматривая свои действия в той или иной педагогической ситуации. Осмыс­ленность поступков оберегает человека от многих воз­можных ошибок, а накапливаемый при этом опыт раз­вивает привычку обдумывать предстоящие действия. Са­моинструкция оказывается чем-то вроде репетиции, пред­шествующей делу, и в то же время способом объектива­ции своего поведения, управления им. Уже само наличие намерений облегчает человеку ориентировку даже в не­ожиданной ситуации благодаря тому, что настрой на пред­стоящее поведение мобилизует внимание и мышление.

Самоконтроль и самоотчет. В процессе работы над со­бой педагог постепенно овладевает способностью следить за своими поступками как бы со стороны. Причем, в от­личие от самонаблюдения, ĸᴏᴛᴏᴩᴏᴇ фиксирует то, что уже произошло, и заготавливает факты для последующего ана­лиза, самоконтроль сопровождает мысли или действия, которые происходят в настоящее время или будут про­исходить в предстоящем. У него особые функции: не про­сто воспринимать, видеть, фиксировать происходящее, а давать ему оценку, вносить в него коррективы.

Самоконтроль проистекает из способности контролиро­вать явления во внешнем мире. Будучи освоенными, дей­ствия самоконтроля переносятся на поведение и поступки, которые совершает сам человек. На более высоком уров­не самоконтроль используется как средство и способ са­мовоспитания и реализует функции контроля, коррекции и стабилизации качеств личности, деятельности, направ­ленной на свою же личность. Частным проявлением самоконтроля является самонапоминание.

Самовоспитание может протекать или как самостоя­тельная деятельность, или как сопутствующий основной практической деятельности процесс. Соответственно в пер­вом случае самоконтроль будет, осуществляться осозна­ваемо, а во втором — стихийно.

Результативность самоконтроля в процессе самовоспи­тания находится в зависимости от характера мотивации и способов деятельности.

Эффективность самоконтроля повышается, когда он до­полняется самоотчетом в процессе практической деятель­ности и самовоспитания. Отдавать себе отчет в своих по­ступках — значит вносить коррективы в свое поведение, стабилизировать его в нужном направлении тем самым делать свою личность объектом своего сознания и своей воли.

Самоубеждение. На основе анализа фактов своей, жиз­ни и благодаря строгим логическим доводам педагог мо­жет выработать сознательную установку — серьезно взять­ся за свое дальнейшее развитие. Благодаря самоубежде­нию можно перестроить самосознание, отношения к раз-личным явлениям жизни и, как следствие этого, — собственное поведение.

Самоубеждение требует активной, а иногда и нелœег­кой мыслительной работы, своеобразной дискуссии с са­мим собой. Выдвигая доводы и контрдоводы, взвешивая «за» и «против», человек устанавливает истину и прини­мает ее в качестве руководящей идеи в своей жизни и деятельности. Очевидно, что для самоубеждения педагог должен обладать достаточной информацией о том, в чем хочет убедить себя (в том числе и информацией для контрдоводов), достаточно реальными способностями ана­лизировать, синтезировать, сравнивать, обобщать и т. д., т. е. процессами мышления.

К разновидностям самоубеждения относят самооправ­дание, если оно обосновано.

Способы и приемы самопринуждения. Самоприказ. Во­левое воздействие на себя в форме самоприказа может происходить, когда прошел этап самоанализа, решение принято, а сомнения и послабления себе только мешают активной деятельности и активному самовоспитанию. На­ступает момент, когда крайне важно заставить себя при­ступить к исполнению планов, задумок.

Организованный и дисципли­нированный учитель после принятия решения не позволит себе отступать. Он повелœевает себе действовать так, как решено. И это оказывается верным способом достижения успеха, ибо дорогу осилит только идущий.

Разумеется, самоприказ — лишь одна из форм, в кото­рой может проявиться самопринуждение. Но в самопри­нуждении всœегда будет наличествовать рассудочное ка­чало: делать то, что нужно или должно, преодолевая нежелание, нерасположение, т. е. предпочтение «нужно» перед «хочу».

Одной из форм самопринуждения является самопод­чинœение. Это добровольное подчинœение себя кому-то или чему-то в силу понимания крайне важности. Самоподчинœе­ние — суть и содержание самодисциплины, способности добросовестно исполнять обязанности, подчиняться воле руководителя, коллектива, общества.

Способность к самопринуждению (самопреодолению изначально никому не дана, она формируется в процесс накопления жизненного опыта. К студенческому возраст она должна сформироваться достаточно полно и устойчиво. Сформированность — этой способности совпадает с сформироваиностью нравственного сознания, чувства долга и ответственности. По этой причине самопринуждение следует расценивать не только как способ поведения, но и как свойство личности.

Еще одной формой самопринуждения является самообладание, являющееся способностью человека или коллектива сдерживать себя от действий, которые они считают вредными. Самообладание также является признаком самодисциплины.

Самопринуждение и самообладание как средства и способы самовоспитания реализуются в конкретных приемах Классификацию их можно построить по логике психического содержания – этих явлений как свойств личности Можно выделить, во-первых, приемы, обращенные пре­имущественно к интеллекту: личные правила или девизы по которым человек строит свое поведение, самонапоминание и др.- Во-вторых — приемы, обращенные преимуще­ственно к чувствам: самоутешение, самоодобрение, самопоощрение, самоосуждение, самокритика, самонаказани и др. В-третьих — приемы, обращенные преимущественно к воле и практике поведения: самообещание, намерение, самообязательство, клятва, самоободрение, самоотказ, са­мозапрещение и др.

Особо следует сказать о таком способе воздействия на свою личность, как самовнушение.

Самовнушение — это существенный способ саморегу­ляции психических состояний посредством словесных воз­действий. При этом если в самоубеждении на первом месте — логическое доказательство и лишь как следствие этого — эмоциональное отношение к доказанному, то здесь, наоборот, на первом месте — эмоционально-довери­тельное отношение.

Читайте также

Профессиональное самовоспитание как условие развития личности современного учителя.

метки: Педагогический, Профессиональный, Способность, Самовоспитание, Педагог, Учитель, Деятельность, Процесс

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ВЛАДИМИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

Технико-экономический факультет

Кафедра педагогики и методики преподавания технологии

Реферат

Тема: «Самовоспитание-средство формирования

педагогического мастерства»

Разработал: студент гр. Т-11

Нечаев И.В.

Научный руководитель

зав. кафедрой Молева Г.А.

Владимир 2008

Содержание

Введение 3

2. Содержание самовоспитания 7

2.1 Принципы самовоспитания 7

9

3. Профессионализм и мастерство педагогической деятельности 10

4. Профессиональное самовоспитание как условие развития личности современного учителя 16

4.1 Необходимость самооценки и самовоспитания 16

2. Факторы самовоспитания 17

Заключение 22

Литература 24

Введение

Профессия педагога — одна из древнейших в мире. Педагоги занимаются педагогической деятельностью профессионально, а непрофессионально этой деятельностью занимаются почти все люди. Между тем трудно представить себе другую деятельность, столь же разнообразную и столь же требовательную к качествам и возможностям исполнителя. Требования к педагогу определяются не только большой важностью, но и редким своеобразием педагогической деятельности.

Эффективная организация педагогического процесса воспитателем невозможна без авторитета человеческой притягательности, без доброжелательности и взаимной, педагога и детей, симпатии. Нравственно-эстетическое взаимопритяжение есть самая благоприятная и эффективная атмосфера педагогического взаимодействия. Эффект человеческой притягательности возникает в учителе не только благодаря его эрудиции и интеллектуальной развитости. Он образуется как следствие таланта человеческого интереса, любви учителя к другому человеку. Таким образом, высокая нравственность, духовная цельность и убежденность, эрудиция и интеллектуальная развитость, человеческая притягательность являются важнейшими условиями формирования педагогического авторитета воспитателя, классного руководителя.

6 стр., 2673 слов

«Развитие педагогического мастерства педагога»

… 2. Развитие педагогического мастерства педагога 2.1. История понятия «педагогическое мастерство», Педагогическое мастерство, Критерии педагогического мастерства: 2.2. Основные компоненты педагогического мастерства Педагогическое мастерство включает в … использовать следующую таблицу-тест. Содержание данной таблицы отражает основные компоненты педагогического мастерства, описанные выше. Как …

Одним из важнейших компонентов, образующих способность современного специалиста педагогического профиля к достижению успеха в профессиональной деятельности, профессиональной самореализации является высокий уровень сформированности профессионального самосознания. Профессиональное самосознание учителя может быть рассмотрено как процесс, “внутренняя” деятельность, имеющая свой продукт — “профессионально-педагогическую Я — концепцию”, и как интегральное качество личности, объединяющее и воплощающее в себе весь ее профессиональный опыт. Структура профессионального самосознания включает совокупность когнитивной (“Я-понимание”), аффективной (“Я-отношение”) и поведенческой (“Я-поведение”) подструктур, содержание которых отражает специфику педагогической деятельности. Составляющие компоненты структуры самосознания могут быть представлены и как этапы его развития.

Самовоспитание – сознательная деятельность, направленная на возможно более полную реализацию человеком себя как личности. Основываясь на активизации механизмов саморегуляции, предполагает наличие ясно осознанных целей, идеалов, личностных смыслов. Самовоспитание – относительно позднее приобретение онтогенеза, связанное с определенным уровнем самосознания, критического мышления, способности и готовности к самоопределению, самовыражению, самораскрытию, самосовершенствованию. Базируется на адекватной самооценке, критическом анализе им своих индивидуальных особенностей и потенциальных возможностей. Находится в неразрывной связи с воспитанием, не только подкрепляя, но и развивая процесс формирования личности. Необходимыми компонентами являются самоанализ личностного развития, самоотчет и самоконтроль. В приемы входят самоприказ, самоодобрение, самовнушение.

В данной работе мы попытаемся показать важность непрерывного образования учителя в течение всей жизни и роль самовоспитания в этом процессе.

1. Требования к личности педагога

Завоевание и поддержание авторитета педагогом — сложная, кропотливая работа по совершенствованию им своего духовного и физического состояния. За авторитет надо бороться ежесекундно, ежечасно, ежедневно. Обозначим специальные способности педагога. К моральному облику учителя предъявляются высокие требования. Ему необходимо обладать человеческими нравственными качествами и быть хорошим организатором, умело регулирующим и направляющим взаимоотношения, деятельность детей и взрослых в коллективе. Педагогическая деятельность именно педагога немыслима без нравственной чистоты, стремления к творческому труду, любви к детям, единства слова и дела, инициативы и ответственности, требовательности к себе и товарищам. Созданию нормального нравственного климата в общешкольном воспитательном коллективе активно способствуют такие человеческие качества, как искренность, честность, прямота, сердечность, дружелюбие, доброжелательность, справедливость, правдивость, принципиальность. Систематическое идейно-нравственное самосовершенствование педагога придает высокий социальный смысл его организаторским способностям и талантам, не позволяет ему скатываться на позиции формализма, бюрократизма и делячества.

23 стр., 11160 слов

Профессионально-педагогическое общение в системе взаимодействия …

… и развития коммуникации, взаимопонимания и взаимодействия между педагогами и учащимися, порождаемый целями и содержанием их совместной деятельности Педагогическое воздействие, посредством общения преподаватель музыки-подросток, как … с коллективом и с учителем, снятие эмоциональной напряженности, одним словом все то, что способствует воспитанию музыкального сознания личности. В то же время …

В организации учебно-воспитательного процесса нельзя пройти мимо такого мощного педагогического фактора, как характер воспитателя, свойства и качества его личности. У одного педагога слишком твердый характер и крепкая воля, большая общественная активность. Он стремится все сделать сам, подавляет спонтанность детей, оставляет их непричастными и равнодушными зрителями. У другого — мягкий, он не способен потребовать от учащихся элементарного порядка. Плохое знание педагогики и психологии, нежелание преодолеть себя, формировать свой характер в соответствии с педагогическими требованиями дают простор непосредственному проявлению натуры: вспыльчивости, жесткости или бесхарактерности, нетребовательности.

2. Содержание самовоспитания

Содержание самовоспитания раскрывается через его функции:

— компенсаторная: реализуется в приобретении профессиональных знаний, умений, навыков, в расширении кругозора, усвоении новой информации;

— адаптирующая: позволяет преподавателю постоянно приспосабливаться к меняющемуся миру, новым условиям профессиональной деятельности;

— развивающая: предполагает формирование способности активно и компетентно участвовать в преобразовании себя, своей педагогической деятельности, непрерывное обогащение творческого потенциала личности.

2.1 Принципы самовоспитания

1. Принцип развития: раскрывает неразрывную взаимосвязь развития личности в онтогенезе и ее непрерывного самообразования, зависимость уровня зрелости личности педагога от уровня его самообразования и самовоспитания. Этот принцип раскрывается через ряд установок:

— установка на проблемность в педагогической работе, которая формирует мотивы самообразования и самовоспитания;

— установка на самосознание, самооценку своей педагогической деятельности, стимулирующие ее улучшение;

— установка на личную значимость позволяет соотнести объективно существующую цель самообразования и самовоспитания с личностно-значимыми мотивами (познавательный интерес, стремление к успеху и др.).

2. Принцип самодеятельности реализуется через следующие установки:

— на целеполагание и целеустремленность, дающие возможность сознательно и систематично заниматься самообразованием и воспитанием;

— на планирование самообразования, позволяющее упорядочить его методы и приемы, обеспечить контроль;

— на самоорганизацию, которая основывается на таких качествах личности как воля, мотивационная и познавательная сферы, и в свою очередь стимулирует их дальнейшее развитие.

3. Принцип самоуправления реализуется через следующие установки:

— на самоконтроль;

— на саморегулирование;

— на индивидуализацию самообразования и самовоспитания;

— на мобилизацию, способствующую преодолению трудностей самообразования и самовоспитания;

— на коррекцию запланированных результатов работы над собой, изменение ранее намеченной программы в связи с уже достигнутыми успехами.¹

5 стр., 2382 слов

Практическое занятие №1. Личность учителя и его профессиональная деятельность

… образования, профессиональное самовоспитание педагога, методы профессионального самовоспитания, задачи профессионального самовоспитания, профессиональное становление, профессиональное раз­витие педагога, самообразование педагога, квалификационная характеристика педагога. План. Личность учителя и её направленность. Профессионально значимые качества личности педагога. Педагогическая деятельность: …

Утверждение К.Д. Ушинского о том, что учитель живет до тех пор, пока учится, в современных условиях приобретает особое значение. Не менее актуальна сегодня и мысль о необходимости постоянного совершенствования учителя путем неустанной работы над собой. Сама жизнь поставила на повестку дня проблему непрерывного педагогического образования. А. Дистервег писал, имея в виду учителя: «Он лишь до тех пор способен на самом деле воспитывать и образовывать, пока сам работает над своим собственным воспитанием и образованием»².

Но в реальной практической действительности при многочисленных обязанностях, отнимающих у педагога много времени, может сложиться ситуация, когда он не выходит за пределы непосредственных дел, осуществляемых каждодневно. В этом случае его отношение к профессии — это отношение к ее отдельным сторонам.

Соответственно оценка профессии и себя в ней носит фрагментарный, ситуативный характер, связанный с возникающими проблемами (установлением дисциплины, организацией коллектива, выяснением взаимоотношений с администрацией школы и т.д.).

Подобная непосредственность профессионального бытия рано или поздно приходит в противоречие с логикой педагогической деятельности, что побуждает учителя критически оценить себя в профессии, заставить подняться над непосредственно данными условиями. Этот способ профессиональной деятельности связан с проявлением рефлексии, или, по выражению С.Л. Рубинштейна, мировоззренческого чувства, формирующего обобщенно-целостное отношение к профессии.

Опыт работы над собой в плане самосовершенствования составляет предпосылку профессионального самовоспитания, которое предполагает сознательную работу по развитию своей личности как профессионала: адаптирование своих индивидуально неповторимых особенностей к требованиям педагогической деятельности, постоянное повышение профессиональной компетентности и непрерывное развитие социально-нравственных и других свойств личности.

3. Профессионализм и мастерство педагогической деятельности

В отношении педагогической деятельности преобладает подход выделения ее компонентов как относительно самостоятельных функциональных ролей, для успешного осуществления которых необходимы соответствующие способности. В научной литературе им уделено достаточно внимания. Применительно к педагогической деятельности наиболее глубокое исследование способностей провела Н. В. Кузьмина. Она выделила основные компоненты деятельности педагога, которым соответствуют те или иные способности: конструктивный (способность к проектированию личности, содержания, средств осуществления педагогических целей), организаторско-коммуникативный (способность устанавливать взаимоотношения с воспитанниками), гностический (способность приобретать и использовать знания).

В профессиональной деятельности педагога выделяют четыре группы функций:

обучающая, воспитывающая, развивающая, мотивирующая;

конструктивная и исследовательская;

организаторская и коммуникативная;

3 стр., 1223 слов

Возможности профилактики и минимизации профессиональной деформации …

… рабочих понятий: Профессиональная деформация личности учителя — целостное психологическое новообразование в личности педагога, возникающее под влиянием профессиональной деятельности, которые оказывают позитивное и/или негативное влияние на реализацию целей педагогической деятельности. Профессиональная деформация личности учителя представляет …

самосовершенствование.

Реализация профессиональных функций приводит к образованию трех основных подструктур личности педагога: профессиональной направленности, профессиональной компетентности, профессионально-важных качеств личности.

Профессиональная направленность — это интегральное качество личности, определяющее отношение к профессии, потребность в профессиональной деятельности и готовность к ней. К качествам, характеризующим направленность личности, следует отнести: профессиональную позицию, профессионально-ценностные ориентации, мотивы, призвание к педагогической деятельности. А также общественную активность, доминантность, социальный оптимизм и др.

Профессиональная компетентность — это уровень осведомленности, авторитетности педагога, позволяющий ему продуктивно решать учебно-воспитательные задачи, возникающие в процессе подготовки квалифицированного специалиста, формирования личности другого человека. В структуру профессиональной компетентности входят: общественно-политическая осведомленность, психолого-педагогическая эрудиция, педагогическая техника, умения и навыки по тематике.

Психологической основой компетенции является готовность к постоянному повышению своей квалификации, мобильность профессиональных функций.

Профессионально-важные качества — это система устойчивых личных качеств, создающих возможность успешного выполнения профессиональной деятельности.

Реализация воспитывающей функции требует от педагога комплекса значимых качеств, к которым относятся такие свойства, как идейная убежденность, долг, гражданственность, коллективизм, ответственность и социальный оптимизм. Прежде всего следует иметь в виду, что педагогика лишь наполовину наука, а наполовину искусство. Поэтому первое требование к профессиональному педагогу — наличие педагогических способностей.

К сожалению, и по сей день в педагогических вузах при наборе студентов не проводится диагностики их педагогической одаренности; берут всех, кто выдержит общеобразовательный конкурс. Вот почему в школы и другие учебно-воспитательные учреждения попадает много людей, заведомо профессионально ущербных, что отрицательно, а порой просто губительно сказывается на их учениках и воспитанниках. Вторая специфическая черта педагогической деятельности — многофакторность воспитательного процесса. Воспитательный процесс идет в семье, школе, внешкольных. учреждениях, при всех формальных и неформальных контактах воспитанника с другими людьми, его обращении к литературе, искусству, средствам массовой информации. Успех в воспитании каждого конкретного человека зависит от влияния многих факторов и условий. Однако это не принижает роли профессионального педагога. Он выступает главным координатором, комментатором, оппонентом, своеобразным фильтром всех воспитательных влияний. А эти функции педагог может выполнить, лишь будучи разносторонне образованным человеком. Педагога невозможно переучить, и, строго говоря, никакие знания для него не будут лишними, избыточными. Стало уже банальным сравнивать педагога с аккумулятором. Но аккумулятор надо периодически подзаряжать. Вот почему педагогу так необходимо иметь время для самосовершенствования, постоянного повышения своей квалификации. Третья специфическая черта воспитательного процесса — его длительность. Конечно, процесс воспитания идет с разной скоростью, но значительно форсировать его нельзя. Ведь для того, чтобы только узнать человека, нужно, как говорит народная пословица, «пуд соли с ним съесть». Нельзя быстро воспитать чуткого, трудолюбивого человека. Особенно медленно идет процесс перевоспитания. Нет таких быстродействующих методов, которые бы позволили эгоиста быстро переделать в альтруиста, а лентяя — в труженика. А это, в свою очередь, делает результаты воспитания малозаметными, скрытыми. Очень часто педагог, прикладывая много сил, долго не видит позитивных изменений. Успешно работать в таких условиях может только терпеливый оптимист. Терпение и оптимизм — важнейшие профессиональные качества педагога. Раздраженность — это ржавчина педагогической квалификации, и если эта ржавчина стала частью личности, второй натурой, надо срочно менять профессию. Четвертая особенность процесса воспитания — концентризм в содержании воспитательной работы. Это означает, что в процессе воспитания к одним и тем же качествам личности приходится многократно возвращаться. Пятая специфическая черта воспитания заключается в том, что это активный двусторонний процесс. Поэтому важнейшая задача педагога — воспитать у учащихся постоянную потребность в самоанализе, самооценке, самовоспитании. Необходимо вызвать у воспитанников волну собственных усилий, пробудить их внутреннюю активность, максимально развить их самостоятельность. Успешное решение этих задач требует от педагога развитой эмпатии, т.е. способности видеть ситуацию глазами другого человека, умения поставить себя на место своего воспитанника и взглянуть на проблему его глазами. Шестой особенностью воспитания является то, что результаты этого процесса малозаметны для внешнего восприятия. Проверить и оценить работу воспитателя довольно трудно. Как и все большое, она видится на расстоянии. Конечно, на расстоянии не географическом, а на временном. Поэтому педагог должен быть готов к тому, что его усилий не только быстро не увидят, но его еще и порицать будут, что называется, за чужие грехи. Вот почему педагог должен быть очень скромным человеком, и не только чтобы служить должным примером своим воспитанникам, но и для сохранения своего душевного равновесия при нередких, к сожалению, случаях несправедливого отношения к себе. И, наконец, седьмая особенность процесса воспитания: это деятельность, устремленная в будущее. Каждый педагог должен помнить, что его воспитанники вступают в жизнь при изменившихся условиях, в иных общественных отношениях.

5 стр., 2472 слов

Объект профессиональной деятельности педагогов профессионального …

… качеств личности. Эстетическое и физическое воспитание учащихся, укрепление их здоровья. Педагог профессионального обучения по специальности 050501.65 — Профессиональное обучение (дизайн) подготовлен к выполнению следующих видов профессиональной деятельности: профессиональное обучение; производственно-технологическая деятельность; методическая …

Педагогический профессионализм связан еще с понятием мастерства педагогического общения. Трудно себе представить общение, которое бы совсем не несло познавательного или воспитательного заряда. Тем не менее в литературе и практике все больше используется сравнительно «молодое» словосочетание: педагогическое общение. Проф. А.А. Леонтьев определяет его так: «Педагогическое общение — это профессиональное общение преподавателя с учащимися на уроке или вне его (в процессе обучения и воспитания), имеющее определенные педагогические функции и направленное (если оно полноценное и оптимальное) на создание благоприятного психологического климата, оптимизацию учебной деятельности и отношений между педагогом и учащимся внутри ученического коллектива».

17 стр., 8223 слов

Психологические особенности личности учителя начальных классов

… индивидуальный стиль педагогической деятельности, уровень общительности, уровень эмоциональной саморегуляции в деятельности. Объект исследования: личность учителя начальных классов. Предмет исследования: психологические особенности личности учителя начальных классов (способности, общение, эмоциональная саморегуляция, стиль педагогической деятельности, профессиональная направленность). …

Эффективность педагогического воздействия во многом будет определяться волевыми свойствами педагога, его настойчивостью, инициативностью, целеустремленностью, решительностью и самостоятельностью. Наряду с этими свойствами ему важно обладать выдержкой, дисциплинированностью, гибкостью поведения, способностью предвидеть реакцию учащихся при изменении педагогической ситуации, готовность к перестройке способов воздействия, способностью к сотрудничеству с учащимися.

Педагогическая деятельность предъявляет высокие требования к эмоциональной сфере личности. Эмоциональная отзывчивость, способность поставить себя на место учащегося, эмпатия, доброта, душевная щедрость наряду с такими стабилизирующими эмоциональное состояние свойствами как уравновешенность, уверенность в себе, самообладание, саморегуляция эмоциональных проявлений, составляет необходимые условия педагогического взаимодействия с учащимися.

Управление учебно-воспитательным процессом требует от педагога интереса к общественной работе, склонности к организаторской деятельности, способности отражать психологический настрой учебной группы, наличие установки на достижение успеха, высокого качества учебно-воспитательной работы, особой чувствительности к межличностным отношениям, умение проектировать и создавать педагогические ситуации, адекватно и быстро реагировать на их изменения, требовательности, практической направленности ума, критичности, ответственности.

Важным компонентом большой группы профессионально-значимых качеств педагога является коммуникативность — качество необходимое для усиленного выполнения любой педагогической деятельности. Это общительность, эмоциональная экспрессия, развитая речь (правильное произношение, логичность, стройность изложения мыслей и т.п.), педагогический такт, способность прочесть душевное состояние учащегося по выражению лица, мимике, жестам, позе, походке.

Педагогические способности обычно включают в структуру рассматриваемых ниже организационных и гностических способностей, хотя эти способности могут существовать отдельно друг от друга. Ф. Н. Гоноболин³ дает следующие свойства личности, структура которых, по его мнению, и составляет собственно педагогические способности:

1. способность делать учебный материал доступным;
2. творчество в работе;
3. педагогически-волевое влияние на учащихся;
4. способность организовать коллектив учащихся;
5. интерес и любовь к детям;
6. содержательность и яркость речи, ее образность и убедительность;
7. педагогический такт;
8. способность связать учебный предмет с жизнью;
9. наблюдательность;
10. педагогическая требовательность.

К сопутствующим свойствам личности педагога относятся: организованность, трудоспособность, любознательность, самообладание, активность, настойчивость, сосредоточенность и распределение внимания.

4 стр., 1782 слов

Взаимовлияние профессиональной педагогической деятельности и личности учителя

… и положительные аспекты взаимовлияния профессиональной педагогической деятельности и личности учителя, но важнее рассмотреть отрицательные, так как они требуют решения. Многолетнее осуществление любой профессиональной деятельности приводит к деформациям личности, снижающим продуктивность выполнения трудовых …

Исследуя природу и генезис профессионального самосознания личности, О.В. Москаленко⁴ рассматривает четыре генеральных фактора:

1. Мотивация к достижению высокого уровня профессионального мастерства;
2. Профессиональное субъективно-ориентированное обучение;
3. Направленность личности на овладение данной профессией;
4. Оптимальный временной промежуток.

По степени влияния на результативность формирования оптимума профессионального самосознания ведущее место занимает мотивация (30%), степень влияния обучения (26%), направленности личности (28%), времени (16%).

4. Профессиональное самовоспитание как условие развития личности современного учителя

4.1 Необходимость самооценки и самовоспитания

Профессиональное самовоспитание, как и любая другая деятельность, имеет в своей основе довольно сложную систему мотивов и источников активности. Обычно движущей силой и источником самовоспитания учителя называют потребность в самоизменении и самосовершенствовании. Однако сама эта потребность не вырастает автоматически из необходимости разрешить противоречия между требованиями, предъявляемыми обществом к учителю, и наличным уровнем его развития как личности и профессионала. Внешние источники активности (требования и ожидания общества) либо стимулируют работу над собой, либо вынуждают учителя идти на всевозможные ухищрения, снимающие эти противоречия, во всяком случае, в его сознании. В психологии известны многие компенсаторные механизмы снятия подобных противоречий: рационализация, инверсия, проекция, «бегство от реальности» и др.

В основе профессионального самовоспитания, как и в основе деятельности учителя, лежит противоречие между целью и мотивом. Обеспечить сдвиг мотива на цель — значит вызвать истинную потребность в самовоспитании. Вызванная таким образом потребность учителя в самовоспитании в дальнейшем поддерживается личным источником активности (убеждениями; чувствами долга, ответственности, профессиональной чести, здорового самолюбия и т.п.).

Все это вызывает систему действий по самосовершенствованию, характер которых во многом предопределяется содержанием профессионального идеала. Другими словами, когда педагогическая деятельность приобретает в глазах учителя личностную, глубоко осознанную ценность, тогда и проявляется потребность в самосовершенствовании, тогда и начинается процесс самовоспитания.

Профессиональный идеал и средства профессионального самовоспитания учителя. Психологи отмечают два приема формирования самооценки. Первый состоит в том, чтобы соотнести уровень своих притязаний с достигнутым результатом, а второй — в социальном сравнении, сопоставлении мнений о себе окружающих. Но при использовании этих приемов не всегда вырабатывается адекватная самооценка. Невысокие притязания могут привести к формированию завышенной самооценки, так как затруднения в работе обычно имеют лишь те воспитатели, которые ставят перед собой высокие задачи. Не может удовлетворить творчески работающего учителя и прием формирования самооценки через сравнение себя и своих результатов с результатами коллег.

14 стр., 6968 слов

Психологические черты, свойства и качества личности, необходимые …

… работника несомненно велика в его профессиональной деятельности. Среди них можно выделить такие, как гуманистическая направленность личности, личная и социальная ответственность, … сдержанность, настойчивость, последовательность, импульсивность) должны отвечать требованиям, предъявляемым к профессиональной деятельности социального работника. Некоторые из этих требований являются основными, без …

Основной способ формирования самооценки учителя (в том числе будущего) — соизмерение своих результатов с идеалом личности и деятельности учителя-воспитателя, и такая работа должна начинаться как можно раньше, с первого курса. Самый простой и в то же время надежный способ формирования профессионального идеала — чтение специальной литературы, знакомство с жизнью и педагогическим творчеством выдающихся педагогов. Правильно сформированный идеал учителя — условие эффективности его самовоспитания.

2. Факторы самовоспитания

К внешним факторам, стимулирующим процесс самовоспитания, относят педагогический коллектив, стиль руководства школой и фактор свободного времени.

Учитель, особенно начинающий, попадая в педагогический коллектив, где царит атмосфера взаимной требовательности, принципиальности, конструктивной критики и самокритики, где с особым вниманием относятся к творческим поискам коллег и искренне радуются их находкам, где чувствуется заинтересованность в профессиональном росте начинающих, стремится соответствовать требованиям профессионального идеала. Напротив, отсутствие коллективистических начал среди педагогов, пренебрежение к творческому поиску и скептическое отношение к возможностям самовоспитания неизбежно убьют потребность в самосовершенствовании.

Если руководство школы не создает педагогам условия, при которых каждый из них имел бы возможность переживания успеха, вызывающего веру в собственные силы и способности, если за его требованиями не чувствуется озабоченности успехами учителей, стремления помочь, то в такой школе у них не появляется потребности в самовоспитании.

Наконец, фактор времени. Оно необходимо учителю для чтения художественной литературы, периодики, посещения музеев, театров, выставок, просмотра фильмов и телепередач, изучения социальной, а также психолого-педагогической литературы.

Процесс профессионального самовоспитания чрезвычайно индивидуален. Однако в нем всегда можно выделить три взаимосвязанных этапа: самопознание, самопрограммирование и самовоздействие. Профессиональному самопознанию будущего учителя поможет курс психологии. Для выявления общей самооценки может быть использована традиционная методика построения ранжированных рядов качеств идеала и характерных для конкретной личности с последующим вычислением коэффициента по соответствующей формуле⁵. Самооценка профессиональных качеств определяется с помощью той же методики при условии, что эталонный ряд строится из профессионально значимых качеств. Для выявления уровня направленности на педагогическую профессию, области предпочитаемой педагогической деятельности (преподавание или воспитательная работа) лучше использовать проективные методики типа вербального теста «понятийный словарь».

Для выявления уровня общительности (коммуникабельности) рекомендуется тест В.Ф. Ряховского.⁶ Учитывая, что умение общаться складывается из частных умений, а также зависит от многих факторов, углубленное познание себя должно идти по линии выявления уровня сформированности перцептивных умений, навыков педагогической техники и таких умений, как умение слушать собеседника, управлять общением, выступать перед аудиторией и т.п.

Профессиональное самопознание предполагает также выявление особенностей волевого развития, эмоциональной сферы, темперамента и характера, особенностей познавательных процессов (восприятия, памяти, воображения, мышления), речи и внимания как свойств личности. Процесс самопрограммирования развития личности не что иное, как материализация собственного прогноза о возможном усовершенствовании своей личности.

Построению программы самовоспитания обычно предшествует выработка системы «правил жизни», которые постепенно становятся принципами поведения и деятельности личности. Например, никогда и никуда не опаздывать; никогда и никому не отвечать односложно «да» или «нет» — искать другие формы ответа; никогда и никому не отказывать в помощи и т.п. Наряду с программой самовоспитания можно составить и план работы над собой: план-максимум на большой отрезок времени и план-минимум (на день, неделю, месяц).

Для первокурсников, которые еще не накопили достаточного опыта работы над собой, более приемлемой представляется программа, состоящая из трех разделов. Приведем ее упрощенный вариант.

По понятным причинам не все задачи и направления работы над собой можно зафиксировать в программе. Подчас в этом и нет особой необходимости. Главное, чтобы каждый, вступивший на педагогическую стезю, выработал свой свод жизненных правил, принципов и неукоснительно руководствовался ими в жизни.

Средства и способы самовоздействия бесконечно разнообразны. Учитывая особенности своей личности и конкретные условия, каждый человек выбирает их оптимальное сочетание. Особое место в ряду средств самовоспитания занимают средства управления своим психическим состоянием, т.е. средства саморегуляции. К ним относят разного рода приемы отключения, самоотвлечения, расслабления мышц (релаксации), а также самоубеждение, самоприказ, самоконтроль, самовнушение и др. В последние годы благодаря широкой популяризации все шире используются методы и приемы целенаправленного самовнушения с помощью специальных словесных формул — аутотренинг.

Совершенное овладение интегральным умением педагогически мыслить и действовать не может быть обеспечено без специальных упражнений, направленных на развитие наблюдательности, воображения как основы предвидения и творческого проектирования своих действий и действий воспитанников. Научное педагогическое мышление выражается в свободном оперировании педагогическими фактами, их разложении на составляющие компоненты с целью проникновения в их сущность, установлении аналогий, сходства и различия в педагогических явлениях. Для этого будущий учитель должен научиться классифицировать факты и явления, устанавливать причины и выявлять мотивы поведения и деятельности участников социального взаимодействия, решать аналитические, прогностические и проективные задачи.

В педагогическом вузе вчерашние выпускники школ попадают в новые условия, которые предъявляют к ним высокие требования: уметь рационально распределять и планировать свое время, организовывать свое рабочее место, работать с книгой и специальной литературой и т.п.

Овладение умениями и навыками самостоятельной работы начинается с установления гигиенически и педагогически обоснованного режима дня. Надо так спланировать свою учебную и внеучебную деятельность, чтобы оставалось время и для самообразовательной работы, и для культурного отдыха.

Овладение навыками самостоятельной работы и умениями рациональной организации учебного труда свидетельствует о сформированности культуры умственного труда, которая включает: культуру мышления, проявляющуюся в умениях анализа и синтеза, сравнения и классификации, абстрагирования и обобщения, «переноса» полученных знаний и приемов умственной деятельности в различные новые условия; устойчивый познавательный интерес, умения и навыки творческого решения познавательных задач, умение сосредоточиться на главных, наиболее важных в данный момент проблемах; рациональные приемы и методы самостоятельной работы по добыванию знаний, совершенное владение устной и письменной речью; гигиену умственного труда и его педагогически целесообразную организацию, умение разумно использовать свое время, расходовать физические и духовные силы.

Наиболее эффективный путь профессионального самообразования учителя — разработка одной из научных или методических проблем в рамках комплексной темы школы.⁷

Заключение

Учительство — это искусство, труд не менее творческий, чем труд писателя или композитора, но более тяжелый и ответственный. Учитель обращается к душе человеческой не через музыку, как композитор, не с помощью красок, как художник, а впрямую. Воспитывает личностью своей, своими знаниями и любовью, своим отношением к миру.

Однако, учитель в гораздо более высокой степени, чем артист, должен воздействовать на свою аудиторию, содействовать формированию мировоззрения своих подопечных, дать им научную картину мира, пробудить чувство прекрасного, чувство порядочности и справедливости, сделать грамотными и заставит поверить в себя, в свои слова. При этом в отличие от актёра, он вынужден работать в режиме обратной связи: ему постоянно задают разнообразные вопросы, в том числе коварные, и все они требуют исчерпывающих и убедительных ответов. Настоящий учитель, Учитель с большой буквы — это личность, рождающая, формирующая другие личности (в идеале — совместно с семьёй).

Для этого ему необходимо не только внимание и уважение со стороны его учеников, со стороны всего общества.

Педагог — не только профессия, суть которой передавать знания, но и высокая миссия сотворения личности, утверждения человека в человеке. В этой связи можно выделить совокупность социально и профессионально обусловленных качеств педагога: высокая гражданская ответственность и социальная активность; любовь к детям, потребность и способность им отдать им свое сердце; духовная культура, желание и умение работать вместе с другими; готовность к созданию новых ценностей и принятию творческих решений; потребность в постоянном самообразовании; физическое и психическое здоровье, профессиональная работоспособность.

профессионально-педагогическая направленность: идейная убежденность, общественная активность, склонность к доминированию, социальный оптимизм, коллективизм, профессиональная позиция и призвание к инженерно-педагогической деятельности;

профессионально-педагогическая компетентность: общественно-политическая осведомленность, психолого- педагогическая эрудиция, инженерно-технический кругозор, педагогическая техника, компьютерная подготовленность, умения и навыки по рабочей профессии, общая культура;

профессионально-важные качества личности: организованность, социальная ответственность, коммуникативность, прогностические способности, способность к волевому воздействию, эмоциональная отзывчивость, доброта, тактичность, рефлексия на свое поведение, профессионально-педагогическое мышление, техническое мышление, произвольное внимание, педагогическая наблюдательность, самокритичность, требовательность, самостоятельность, креативность в области педагогической и производственно-технологической деятельности;

психодинамические свойства: возбудимость, уравновешенность, эмоциональная устойчивость, высокий темп психической реакции, успешность формирования навыков, экстравертированность, пластичность.

Литература

1. Битянова Н.Р. Культура самосовершенствования преподавателя / Международная педагогическая Академия.- М.: ИНФРА-М, 1994.
2. Введение в специальность / Под ред. Л. И. Рувинского. — М., 1988.
3. Дистервег А. Избранные педагогические сочинения. — М.: Издательство “МИР”, 1956.
4. Котова И. Б., Шиннов Е. Н. Педагог: профессия и личность. Ростов-на-Дону, 1997.
5. Кочетов А.И. Воспитай себя. — М.: Нар. асвета, 1982.
6. Крившенко А. П. «Педагогика». М., Проспект, 2007
7. Кузьмина Н.В. Профессионализм личности педагога и мастера производственного обучения, М.: Высшая школа, 1990.
8. Макаренко А.С. Избранные педагогические сочинения. — М.: Педагогика, 1978.
9. Маркова А. К. Психология труда учителя. — М., 1993.
10. Мудрик А. В. Учитель: Мастерство и вдохновение. — М., 1986.
11. Орлов Ю.М. Самопознание и самовоспитание. — М., Просвещение, 1987.
12. Основы педагогического мастерства / Под ред. И. А. Зязюна. — М., 1989.
13. Профессиональная культура учителя / Под ред. В.А.Сластенина. — М., 1993.
14. Сластенин В.А. и др. Педагогика. Уч. пос. для пед. ВУЗов — М., 2002.
15. Сухомлинский В. А. Избранные педагогические сочинения: В 3 т.

1Битянова Н.Р. Культура самосовершенствования преподавателя / Международная педагогическая Академия.- М., 1994.- 48 с.

2 Дистервег А. Избранные педагогические сочинения. — М., 1956. — С. 74.

3 Гоноблин Ф.Н. Психология. Учебное пособие. – М.: Знание, 1976.

4 Москаленко О.В. Личностно-профессиональное развитие современного человека // Мир психологии. – 2004. – С. 169-178

5 Практические занятия по психологии /Под ред. Д.Я. Богдановой И.П.Волкова. — М., 1989. — С. 35-36.

6 Кан-Калик В.А. Учителю о педагогическом общении — М 1987 — С. 52-54.

7 Котова И.Б., Шиянов Е.Н. Педагог: профессия и личность. – Ростов-на-Дону, 1997.

2

Лекция № 10. Самообразование в контексте непрерывного образования и его роль в профессиональном образовании

Копия типовой учебной программы:

Предмет самодисциплины. Методы личного самообразования включают самооценку, самоконтроль, самоанализ, самовыражение, самоконтроль, сдержанность, самокоррекцию.

Профессиональное самообразование как современный элемент обучения. Особенности профессиональной саморегуляции учителей: шестерни, формы, методы.

Педагогическая рефлексия — основа саморегуляции. Роль педагогического коллектива в самостоятельности. Роль педагогических кадров в самообразовании учителей. Роль саморегулирования в повышении профессионализма учителя в условиях непрерывного образования.

Основные понятия: самодисциплина, самообразование, самообразование, педагогическая рефлексия.

Самообразование — условие продолжения образования учителя

Самообразование как свободное творческое, внеинституциональное действие.Роль самообразования в современном информационном обществе. В современных условиях самообразование как норма и вид профессиональной деятельности учителя. Самообразование как инструмент личностного развития учителя. Современный педагогический человек как субъект самообразования. Структура процесса самообучения. Методы самообразования. Навыки и способности самообучения. Методика работы с информацией. Самоорганизация самообразовательной деятельности. Самообучение — это результат самообразования.

План:

1. Суть самовоспитания

2. Личные методы самовоспитания

3. Педагогическая рефлексия как основа самовоспитания

4. Особенности самопрофессионального обучения учителя: инструменты, формы, методы

5. Попытки самообразования — как условие непрерывного образования учителя

6. Методы самообразования

Цель: дать учащимся представление о сущности, методах и особенностях самовоспитания и самообразования.Раскрыть сущность самовоспитания и самообразования в современном мире.

Воспитание и самореализация можно рассматривать как неотъемлемую часть процесса становления личностью. В процессе обучения влияние на личность исходит от других людей и влияет на личность в процессе самовоспитания. Внутренняя мотивация, а также влияние внешнего воспитания важны для развития человека как личности.

Самовоспитание — одна из важнейших сил в развитии саморазвития человека, которое является одной целью.Он усиливает формирование личности, тесно взаимодействуя с учебным процессом.

По мнению многих психологов-исследователей, люди являются не только одной из активных сил в изменении окружающей среды, но также играют важную роль в изменении своей идентичности. К этой проблеме обращались А.Г. Ковалев, А.И. Кочетов, Л. Рувинский и другие.

В процессе самовоспитания человек считается активным субъектом образовательного процесса.Возможно, у каждого из нас была возможность взглянуть на свой образ жизни и забыть о прошлом. В жизни каждого человека происходит углубление мыслей о причине некоторых жизненных неудач и желание изменить свое поведение и отношения. Однако в действиях одних эти печати исчезли, а другие добились больших успехов.

Потребность в самообразовании сначала наблюдается у людей в раннем возрасте, но чаще всего этот процесс встречается в подростковом возрасте.Это требование не является общим для всех детей одного возраста, но зависит от психологических особенностей людей и их готовности выполнять общие требования.

Когда ребенок начинает самообразование? В педагогической практике самостоятельная работа школьников особенно заметна в подростковом возрасте. Это понимают дети, которые участвуют в разных клубах, их сильные стороны, способности, вопросы викторины, личные дневники и так далее. Дети доисторического возраста пытаются сформировать свое собственное «Я» и выяснить, где они с наибольшей вероятностью станут популярными и популяризируют самых известных людей (художник, певец, поэт, боксер, футболист и т. Д.)).

Каждый хочет иметь репутацию в обществе и только хочет показывать другим хорошее. Поэтому роль команды в процессе самореализации высока. В педагогической литературе выделяют две функции коллектива по личному самовоспитанию:

Во-первых, коллектив сам создает общие условия для организации процесса самоактуализации детей.

Во-вторых, команда организует этот процесс напрямую.

Только когда человек чувствует себя частью общества и осознает свое великое значение, его самодисциплина укрепляется.Каждый должен попытаться найти ответы на вопросы: «Кто я?», «Как я могу принести пользу своему сообществу?», «Какова цель моей жизни?» Это один из самых важных и актуальных вопросов во многих современных науках. Один из старейших математиков Фалес говорит: «Трудно понять, кто ты». Конечно, легко дать совет другим, аргументировать и дать совет, но человеку труднее добиться успеха в чем-то. Например, многим людям трудно избавиться от вредных привычек к табаку, зная, что курение вредит другим или их собственному здоровью.Такие люди не могут убедить по своей воле, и они не могут осмелиться сделать это сами.

Человеку необходимо знать, какие качества он хочет и как он хочет избавиться от любых неблагоприятных, и много работать в этом направлении. Например, у некоторых людей много работы, и они могут добиться успеха в самых разных ситуациях, таких как смущение, неуверенность, неудовлетворенность.

Б. Б. Айсмонтас считает, что самовоспитание — это процесс усвоения выдающегося опыта нашего прошлого через внутренние духовные факторы, обеспечивающие развитие.

Способность человека обладать внутренними способностями и силой велика. Некоторые люди негативно относятся к тому факту, что дети, которые плохо учатся, не могут получить такое же количество студентов в высших учебных заведениях. Молодым людям нет необходимости предсказывать свое будущее, потому что самые малообразованные дети смогут вообще разнообразить свою идентичность.

Трудно поверить, что есть большой внутренний потенциал и возможности людей, и что есть человек, который не может найти достойную работу в жизни.Хотя в обществе существует множество видов работы, сколько видов искусства, сколько работы и активности, найти для них подходящее место непросто. Лучше было бы сказать: «Нет человека без таланта, и нет никого, кто не мог бы найти свое место».

Для того, чтобы люди развили свою природную силу, волю, интеллект и способности, им нужно иметь больше терпения, терпения и долгосрочной преемственности для достижения добрых дел. Понимание осознания людьми своей собственной жизни, сознание совести, гордости, нравственности и настойчивости в достижении цели жизни — это основные механизмы, способствующие самовоспитанию.

В психолого-педагогической литературе методы самовоспитания группируются по-разному. Большинство изощренных приемов самовоспитания хорошо знакомы каждому школьнику, как, впрочем, и по словам Абая.

В педагогических науках Б. Б. Айсмонтас разделяет методы самовоспитания и классифицирует их на три большие группы: самосознание, самоконтроль, самомотивация.

Самовоспитание включает в себя набор конкретных целей для человека по улучшению своей личности, включает в себя отчет о прошлом, оценку причин своих неудач и систематическую запись изменений в самооценке самооценки.

Людей, занимающихся делопроизводством, учат самодисциплине, самоконтролю, терпению, контролю над своими эмоциями и таким образом преодолевать некоторые из своих отрицательных качеств. Понятно, что детей нельзя бить так, чтобы учитель пытался установить педагогические отношения на основе хорошей моральной целостности и покорности. Создание и реализация конкретной программы самовоспитания — очень серьезная и сложная задача. Стремление человека решать ответственные задачи делает его жизнь насыщенной и познавательной, укрепляет волю.

Процветание любого государства основано на уровне образования и важнейшей фигуре образовательного процесса. Одна из основных задач педагога — вооружить подрастающее поколение современными научными знаниями, сформировать развитую творческую личность. Каждому учителю необходимо улучшить свои знания, чтобы выполнять свои обязанности на качественном уровне. Знания, полученные в процессе профессиональной подготовки учителя, остаются неизменными. В связи с развитием общества знания учителя также должны обновляться и дополняться, так как в связи с экономическим развитием общества возникают новые потребности в социализации подрастающего поколения.В связи с этим растет спрос на современных школьников. Поэтому одним из ключевых факторов профессионального развития каждого учителя является его самообразование. Самообразование — основа личностного роста учителя. Проблема непрерывного образования в том, что человека не устраивают полученные знания, и что он дополняется современностью. Человеческие знания — это не просто учебное заведение; образование — это большой актив, его нужно восполнять на протяжении всей жизни.Если человек не будет постоянно обновлять и обновлять свои знания, он станет инвалидом для профессиональной деятельности.

Самообразование — это процесс самообучения, независимый от систематического обучения человека в образовательных учреждениях. Самообучение учителей — основная форма их профессионального развития. В этом направлении учителя изучают передовой опыт преподавания и знакомятся с методической литературой в своей школе или других местных библиотеках и работают над своими собственными планами.Коллективными формами самосовершенствования можно назвать институты повышения квалификации учителей, методические объединения. В процессе самообразования молодые учителя будут изучать новые педагогические технологии, направления базового образования и знакомиться с их практической значимостью.

К основным функциям самообразования относятся следующие М. Князевой:

В современном информационном обществе человек может стать конкурентоспособной и свободно развивающейся личностью через самосовершенствование.Одним из наиболее ценных аспектов процесса самообразования является самоцензура личности. В этом процессе человек определяет цели и задачи, он / она ищет средства обучения, он / она самоучка и стремится к самообразованию.

Еще одна важная особенность самообразования — это то, что рвение и стремление человека к поиску знаний может исходить от воли человеческой личности, и нет никакого внешнего влияния.

Основы самообразования начинаются в начале школьного возраста, а затем продолжаются в процессе среднего и высшего профессионального образования.И как основные источники самообразования будущих учителей в университете А.С. Роботова, Т.В.Леонтьева и другие. Можно считать следующее:

Специалист, знающий основы самообразования, всегда может быть образцом и сторонником других в профессиональной деятельности на основе своих коллег, авторитетного человека в коллективе, гуманистической направленности со своей компетентностью, конкурентоспособностью.

Контрольные вопросы:

1. Самообразование и его структура.

2. Какие услуги предоставляет процесс самообразования?

3. Какие источники самообразования вам известны?

Список литературы

1. Станкин М.И. Психология общения: лектор курса. М. — 2000. — 304 с.

2. Вступление в педагогическую деятельность. В КАЧЕСТВЕ. Роботова, Т.В.Леонтьева и др. — М., 2000. — 208 с.

3. Айсмонтас Б. Б. Педагогическая психология: схема и тест. -М., 2002. — 208 с.

4. Виктор Пекелис. Источник человеческих способностей.Алматы, 1976. -196 с.

9 способов улучшить свои навыки личного развития

Ключевые выводы:

• Навыки личного развития могут быть мягкими или техническими.
• Выберите, какие навыки развивать, выполнив самоанализ в ваших областях, в которых вы хотите совершенствоваться, и необходимые навыки для продвижения по карьерной лестнице или в отрасли.
• Сосредоточьтесь на передаваемых навыках, которые сделают вас конкурентоспособным кандидатом на любой должности.

Личностное развитие — это постоянный акт оценки ваших жизненных целей и ценностей, а также развитие ваших навыков и качеств для раскрытия своего потенциала.Они могут способствовать вашей зрелости, успеху и удовлетворению. Многие люди на протяжении всей жизни укрепляют свои навыки личного развития, чтобы улучшить себя и достичь своих целей. Они могут сделать это через образование, советы наставника, самопомощь и многое другое.

В этой статье мы опишем некоторые из наиболее важных навыков личного развития, которые могут помочь на вашем пути к тому, чтобы стать более способным и уверенным.

Что такое навыки личного развития?

Навыки личного развития — это качества и способности, которые помогают вам расти как в личном, так и в профессиональном плане.Другими словами, это навыки, которые помогают вам развивать ваше личное состояние. Понимание и улучшение этих навыков поможет вам максимально раскрыть свой потенциал. Этот процесс также известен как саморазвитие или личностный рост.

Почему важны навыки личного развития?

Навыки личного развития важны, потому что они позволяют создавать стратегические и тактические планы личного и профессионального роста для достижения ваших целей. Может быть полезно отточить навыки личного развития, чтобы вы могли естественным образом использовать их в повседневной жизни и использовать их для:

Примеры навыков личного развития

Навыки личного развития могут быть чертами или качествами, которые у вас уже есть, или теми, которые вы можете получить в процессе образования и обучения.Люди будут ценить различные навыки личностного развития в зависимости от своих целей, но вот несколько примеров навыков, которые люди обычно практикуют для содействия личностному росту:

• Общение
• Межличностное
• Организация
• Решение проблем
• Уверенность в себе
• Адаптивность
• Целостность
• Трудовая этика

• Лидерство

Общение

Общение включает вашу способность говорить, писать и слушать.Обладая этими навыками, вы можете понять, что говорят и чувствуют другие, а также передать свои собственные идеи и чувства. Хорошие коммуникаторы могут говорить четко и уверенно, используя позитивный тон, соответствующий ситуации.

Межличностное взаимодействие

Межличностные навыки, также называемые человеческими навыками или социальными навыками, представляют собой вербальное и невербальное поведение и реакции на взаимодействие с другими людьми. Они влияют на вашу способность строить отношения и производить впечатление на других в социальных ситуациях.

Организация

Организационные навыки включают в себя порядок в вашем физическом и цифровом пространстве, а также вашу способность планировать, составлять график и расставлять приоритеты. Хорошая организация может помочь сэкономить время, предотвратить недопонимание и повысить эффективность.

Решение проблем

Решение проблем — это ваша способность справляться со сложными или неожиданными ситуациями. Хорошие специалисты в решении проблем могут сохранять спокойствие, когда сталкиваются с препятствиями, и оценивать все возможные варианты, чтобы найти лучшее решение.

Уверенность в себе

Уверенность в себе — это вера в свои способности, действия и решения. Если вы уверены в себе, вы с большей вероятностью будете преследовать амбициозные цели, пробовать новое и верить в то, что сможете добиться успеха.

Адаптивность

Адаптивность — это ваша способность быстро и легко приспосабливаться к новым вещам. Люди, которые хорошо переносят изменения, часто ладят с самыми разными личностями и преуспевают в любой среде. Они также могут сохранять спокойствие в неожиданных ситуациях.

Честность

Люди склонны доверять тем, кто честен и придерживается их ценностей. Честность означает делать то, что правильно, и говорить правду, даже если это создает проблемы. Честность может привести к хорошей репутации и возможностям для продвижения по службе.

Трудовая этика

Трудовая этика включает не только тяжелую работу, но также надежность, ответственность, качество, решительность и дисциплину. Люди с хорошей трудовой этикой, как правило, продуктивны и настроены позитивно.

Лидерство

Лидерство — это способность направлять людей. Хорошие лидеры могут мотивировать других и помочь им достичь общей цели. Они укрепляют уверенность в себе и улучшают моральный дух.

Как улучшить свои навыки личного развития

Вы можете улучшить свои навыки личного развития, посещая занятия, обучаясь у людей вокруг вас, приобретая новые таланты и совершенствуя существующие. Следуйте этим рекомендациям, чтобы развиваться лично:

1. Преодолейте свои страхи. Страх может помешать вам расти и развиваться. Например, если вы боитесь публичных выступлений, возьмите класс или присоединитесь к группе, которая помогает людям стать лучше ораторами. Если вы боитесь рисковать, найдите наставника, который поможет вам принимать правильные решения и укрепит вашу уверенность в себе. Растите и учитесь, пробуя то, что вам может быть неудобно. Если вы стесняетесь, попробуйте завязать разговор или представиться новым людям на приеме или семинаре.
2. Читать. Чтение может расширить ваши знания и словарный запас и держать вас в курсе. Это также может стимулировать ваш ум и может улучшить ваши навыки критического мышления. Поставьте себе цель читать хотя бы одну обучающую или мотивационную статью в день или одну книгу в месяц.
3. Узнай что-нибудь новое. Изучите новый навык или тему, независимо от того, занимаетесь ли вы это самостоятельно или записывайтесь на занятия. Вы можете, например, пройти курсы по изучению другого языка, новому программному обеспечению или творческому письму.Рассмотрите возможность просмотра веб-семинара по темам профессионального развития, таким как предпринимательство или маркетинг в социальных сетях.
4. Спросите отзыв. Подойдите к члену семьи, другу, коллеге или менеджеру и попросите их высказать свое мнение о недавнем проекте или достижении. Используйте их положительные комментарии, а также конструктивную критику, чтобы найти способы улучшить ситуацию. Иногда вам нужно внешнее, беспристрастное мнение, чтобы получить иную точку зрения.
5. Понаблюдайте за другими. Смотрите и учитесь у людей, которые вас вдохновляют.Это может быть кто-то из ваших знакомых, например руководитель, член семьи или общественный деятель. Определите качества, которыми вы восхищаетесь в них, и попытайтесь воспроизвести их в себе.
6. Сеть. Взаимодействуя с разными типами людей, вы можете узнать новые идеи и понять, как общаться и работать с разными типами личности. Вы также можете встречаться с людьми и развивать отношения, которые могут помочь вам в будущем. Общайтесь через отраслевые организации и группы с общими интересами или посещайте конференции и мероприятия по интересующим вас темам.
7. Вести дневник. Ведение дневника каждый день или неделю может помочь вам осознать себя и задуматься о недавних событиях, решениях и разговорах. Вы можете вести рукописный личный дневник или можете делиться своими мыслями и опытом, ведя блог. Используйте его, чтобы ставить и оценивать цели и прогресс.
8. Медитируйте. Многие люди медитируют, чтобы обрести ясность и осознанность, а также уменьшить стресс и беспокойство. Медитация может помочь вам сосредоточиться на своем саморазвитии и целях здоровым, позитивным и спокойным образом.Даже запланировав перерыв в работе или тихое время для себя, вы сможете расслабиться и сосредоточиться.

9. Найдите наставника. Если вам нужна помощь в определении способов развития навыков саморазвития, поговорите с наставником. Этот человек может быть менеджером, профессором, кем-то, кем вы восхищаетесь, или профессиональным наставником по личностному росту.

Связано: Как развить свои навыки, чтобы продвинуться по карьерной лестнице

Навыки личного развития на рабочем месте

Хотя навыки личного развития могут принести пользу во всех сферах вашей жизни, эти конкретные практики могут быть полезны на рабочем месте и поможет вам продвинуться по карьерной лестнице:

• Будьте активным слушателем. Хороший коммуникатор должен обращать внимание на то, что говорят другие люди. Сосредоточьтесь на понимании того, что говорят ваши коллеги и клиенты, чтобы вы могли запомнить эту информацию и хорошо отреагировать. Используйте эффективные и профессиональные навыки слушания и общения во всем, от телефонных разговоров до собеседований.
• Хорошо работать с другими. Хорошие навыки работы с людьми делают вас ценным членом команды. Вы должны уметь сотрудничать с другими и мотивировать их. Развивайте свои социальные навыки, чтобы строить отношения с коллегами, клиентами, покупателями и знакомыми любого типа и происхождения.
• Организуйте свое время, работу и материалы. Планируйте задачи, чтобы их можно было выполнять быстро и легко. Знайте, какие проекты сделать приоритетными, если у вас несколько проектов. Если вы хорошо организованы, вы сможете лучше уложиться в сроки и эффективно сотрудничать с другими.
• Работайте в сложных ситуациях. Решая проблему, оцените возможные варианты и выберите лучшее решение. Знайте, когда обращаться за советом или исследуйте различные сценарии.Люди, которые могут критически мыслить и работать над сложными проблемами, с большей вероятностью будут принимать правильные решения как в жизни, так и на работе.
• Верьте в себя. Если вы уверены в своих решениях, другие могут с большей вероятностью поверить в вас. Эта положительная энергия может помочь мотивировать и вселить уверенность в окружающих. Вы лучше справляетесь с трудностями и достигаете целей, если подходите к ним с уверенностью, а не с сомнением.
• Адаптироваться к изменениям. Будьте гибкими, чтобы легко справляться с изменениями в работе и жизни. Адаптируемые люди могут хорошо работать как в одиночку, так и в команде, управлять несколькими проектами, работать в различных условиях, принимать новые идеи и многое другое. Умение хорошо реагировать на изменения также может сделать эти ситуации менее стрессовыми для всех участников.
• Будьте правдивы. Честность — это основа позитивных отношений с коллегами и руководителями. Соблюдайте этические нормы и придерживайтесь своих ценностей. Честность может принести вам уважение, удовлетворение и хорошую репутацию на работе.
• Будьте преданы своей работе и увлечены ею. Люди с хорошей трудовой этикой, как правило, продуктивны, надежны и полны решимости выполнять работу качественно. Эта преданность делу может помочь вам выполнять задачи вовремя и мотивировать ваших сверстников.
• Направляйте окружающих. Чтобы быть хорошим лидером, нужны уверенность, дальновидность и общение. Люди, которые развивают эти лидерские навыки, могут помочь своей команде развиваться и быть продуктивными, не будучи контролируемыми.

Как выделить навыки личного развития

Укажите свои навыки личного развития в своем резюме и во время собеседования с целью показать работодателям, что вы можете добиться успеха на этой должности.

1. Выделите в своем резюме навыки личного развития.

Создайте в своем резюме раздел под названием «Навыки», который включает как твердые, так и мягкие навыки. Перечислите только те навыки личного развития, которые применимы к этой работе. Если у вас много типов навыков, вы можете сгруппировать их по категориям в разделе навыков вашего резюме.

Пример:
Соответствующие навыки

• Тайм-менеджмент: Последовательное выполнение шести проектов одновременно и соблюдение 100% сроков

Создана эффективная онлайновая файловая система для большой группы клиентов с использованием цветных папок и документов, а также тегов

2.Выделите навыки личного развития в сопроводительном письме

Выберите несколько навыков личного развития, которые, по вашему мнению, являются сильными и наиболее важными для работы. В тексте сопроводительного письма кратко опишите, как вы применили бы каждый из них к должностным обязанностям, или приведите пример того, как этот навык помогал вам в прошлом.

Пример: В качестве эффективного решателя проблем я помогал клиентам быстро устранять проблемы с программированием.Клиенты, с которыми я работал, сообщили о 92% успешном решении компьютерных проблем под моим руководством.

3. Выделите навыки личного развития во время собеседования

Укажите свои самые сильные навыки личного развития, отвечая на вопросы собеседования, такие как «Каковы ваши сильные и слабые стороны?» или «Каковы ваши цели?» Опишите свои главные навыки, план дальнейшего развития и возможности для совершенствования. Вы также можете использовать примеры, чтобы продемонстрировать свои навыки личного развития.

Пример: «В период напряженности на рабочем месте мои навыки межличностного общения и способность налаживать отношения помогли объединить наш отдел. Мы стали гораздо более сплоченной и продуктивной командой ».

Это лишь некоторые из навыков личного развития, которые могут принести пользу вашей жизни и работе. Саморазвитие — это процесс на всю жизнь, после которого вы можете продолжать совершенствоваться. Сосредоточьтесь на развитии навыков, которые лучше всего помогут вам достичь ваших целей.

8 способов расставить приоритеты в профессиональном развитии

© GettyImages
ForYou13

Возьмите в привычку каждый день учиться понемногу.

Все мы знаем о пользе обучения. Но мы также знаем, что обучение требует времени — часто времени, которого у нас просто нет.

Трудно найти место для обучения вокруг ежедневных поездок на работу, повседневной работы, домашних дел и, конечно же, драгоценного времени с друзьями и семьей.

Но, игнорируя свое профессиональное развитие, мы рискуем остаться позади. Например, мы можем упустить возможности для большей ответственности или даже быть пропущенными из-за повышения по службе.

В этой статье мы объясняем, почему так важно уделять время обучению, и исследуем восемь стратегий для этого, независимо от того, насколько вы заняты.

Что такое профессиональное развитие?

Профессиональное развитие означает принятие позитивных мер в направлении улучшения своих навыков и знаний. Принятие права собственности

вашего собственного развития может помочь вам почувствовать себя более сильным и уверенным в своих силах.

Когда вы посвящаете время накоплению опыта

, начальник, коллеги и клиенты увидят вас как человека, способного внести ценный, умный и проницательный вклад.Это скоро принесет вам репутацию человека в команде, который может «повернуть руку» ко всему. Кроме того, ваша новообретенная экспертная сила

облегчит вам получение поддержки для ваших проектов, заключение контрактов и реагирование на изменения.

Вы также обнаружите, что ваша профессиональная ценность повышается! Если у вас есть длинный список навыков, вы будете более востребованы, и у вас будет больше возможностей для выполнения нового сложного проекта или даже продвижения по службе.

Создание плана профессионального развития

Одна из самых сложных вещей в изучении нового навыка — найти время для этого. Фактически, исследования показали, что многие из нас тратят 72 часа в неделю на работу, оставляя очень мало свободного времени каждый день!

Итак, вот восемь практических стратегий, которые вы можете использовать, чтобы расставить приоритеты в своем профессиональном развитии, даже если у вас плотный рабочий график:

1. Сосредоточьтесь на целях

Если вы не видите в чем-то пользы, вы, скорее всего, откажетесь от этого.В конце концов, зачем беспокоиться, если это вас ни к чему не приведет?

Итак, вам понадобится твердое чувство цели, когда дело доходит до составления целей обучения.

Начните с перечисления навыков и знаний, которым вы больше всего хотите овладеть. Затем выразите это как УМНЫЕ цели.

. Когда вы это сделаете, разбейте их на долгосрочные и краткосрочные цели, которые вы можете добавить в свой ежедневный список дел.

или Программа действий

.

Составление четкого плана действий поможет более эффективно организовать учебное время, укрепит самодисциплину.

, и повысить вашу мотивацию.Это также даст вам возможность измерить свой прогресс. И когда вы это сделаете, вы более четко поймете ценность продолжения своего профессионального развития.

2. Устранение препятствий и отвлекающих факторов

Затем определите возможные препятствия, которые могут помешать вам придерживаться вашего учебного расписания. Затем пройдите через каждое препятствие и проведите мозговой штурм.

стратегии, которые помогут вам преодолеть это.

Например, вы можете запланировать некоторое время на обучение во время ежедневных поездок на работу.Но как только вы открываете компьютер, вас отвлекает масса писем.

— и, прежде чем вы это осознаете, вы совсем забыли об обучении.

Итак, возьмите на себя обязательство выделять время в пути только для учебы. И не открывайте электронную почту и не просматривайте свой ежедневный список дел, пока не придете на работу. Вы даже можете записать это обещание как «контракт» с самим собой.

3. Сделайте обучение привычкой

Когда вы делаете обучение привычкой

, вы, скорее всего, внесете позитивные и долгосрочные изменения и достигнете поставленных вами целей.

Сделайте это, включив обучение в свой распорядок дня. Запланируйте время — пусть немного — каждый день для обучения, и придерживайтесь его !

Например, по понедельникам и средам вы можете приходить на работу пораньше, чтобы практиковать новый навык, или каждый обед находите тихое место для занятий.

Что бы вы ни решили делать, убедитесь, что вы делаете это регулярно . Четко определите, что вы собираетесь делать, где вы собираетесь это делать и сколько времени вы собираетесь этому посвятить.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

4.Установить границы

Одно из самых больших отвлекающих факторов — это часто другие люди. Вы могли выделить время в обеденном перерыве, чтобы прочитать о новых разработках в отрасли или пройти онлайн-тест, но другие люди могут этого не осознавать, поэтому запросы на работу продолжают поступать.

Трудно сказать «нет»

когда это произойдет. Но делая это напористо

способ поможет вам сэкономить драгоценное время обучения. Это не значит, что вы должны быть грубыми или непреклонными.Вместо этого будьте дружелюбны, но тверды. Объясните своему коллеге, чего вы пытаетесь достичь, и попросите его уважать ваш «тайм-аут».

Совет:

Конечно, здесь вы должны руководствоваться здравым смыслом. Было бы неразумно игнорировать действительно срочную задачу, требующую вашего внимания. Обязательно расставьте приоритеты в том, что является наиболее важным, и вернитесь к своему плану обучения как можно скорее.

5. Считайте каждую минуту

Многие из нас полагают, что изучение чего-то нового требует больших затрат времени.Но короткие блоки могут быть столь же эффективными … пока вы сосредотачиваетесь

!

Ключ в том, чтобы максимизировать влияние каждый момент , который у вас есть. Для начала взгляните на свой список дел. Чего вы реально могли бы достичь за отведенное время?

Не упустите возможность, даже если у вас есть всего 10 минут! Используйте это время, чтобы немного поучиться. Убедитесь, что вы эффективно фокусируете свою энергию. Например, свести к минимуму отвлекающие факторы.

уйдя в тихое место, выключите телефон и выйдите из своей электронной почты.

Стратегии, такие как скорочтение

, отображение разума

, а использование обучающих ресурсов с ограниченным размером прикуса также может помочь вам максимально эффективно использовать каждый момент, когда у вас есть ограниченное время.

6. Учитесь на высшем уровне

Многие люди предпочитают работать над своим профессиональным развитием после того, как завершили все остальное. Но, как бы заманчиво это ни было, подумайте о том, что вы чувствуете, когда отметили все в своем списке дел — обычно вы устали, верно?

Вместо этого попробуйте запланировать свое обучение на время дня, когда у вас высокий уровень энергии и вы с большей вероятностью окажетесь в зоне

.»Например, вы можете почувствовать себя немного медленным сразу после обеда, но утром вы можете быть полны энергии.

7. Найдите свой собственный стиль обучения

У всех нас свой способ обучения. Некоторые люди предпочитают читать и делать заметки. Другие более активны — они учатся на практике.

Когда вы определяете свой личный стиль обучения

, вы сможете учиться более эффективно и наиболее удобным для вас способом. Например, время, потраченное на изучение учебника, будет потрачено зря, если вы найдете видео более интересными.

8. Сотрудничайте с другими

Обучение вместе с другими часто может сделать процесс более увлекательным и увлекательным. Они могут помочь вам сохранить мотивацию, а также предоставить совет и поддержку. Если у вас есть кто-то, кто следит за вашими успехами, это также поможет вам сосредоточиться на ваших основных целях.

Спросите своих коллег, не хотели бы они уделять больше времени обучению. Если да, то почему бы не сформировать учебную группу, пообедать и поучиться

мероприятие, или просто потратьте время на чтение и обучение с ними? Вы даже можете присоединиться к классу или пройти онлайн-курс вместе.

социальных сетей, таких как LinkedIn

и Twitter

также может помочь вам найти других профессионалов в вашей отрасли, которые заинтересованы в обучении или могут предложить обучение и дать совет.

Вы также можете изучить более специализированные учебные мероприятия. Некоторые рабочие места предлагают наставничество

или программы слежки, которые позволяют структурировать ваше обучение вокруг отношений со знающим партнером. В качестве альтернативы ваш работодатель может предложить профинансировать обучение на профессиональном курсе, если это принесет пользу вашей должности и вашему бизнесу.

Ключевые моменты

В то время, когда у многих из нас мало времени, найти время для профессионального развития может быть настоящей проблемой. Но у этого есть ряд преимуществ. Это может помочь повысить вашу профессиональную ценность и накопить опыт, а также сделает вас более способными, когда вы столкнетесь с новыми проблемами или получите новые обязанности.

Эти восемь стратегий помогут вам расставить приоритеты в своем профессиональном развитии, даже когда вы заняты:

1. Сосредоточьтесь на целях.
2. Управляйте препятствиями и отвлекающими факторами.
3. Установите границы.
4. Сделайте обучение привычкой.
5. Каждая минута на счету.
6. Учитесь в лучшем виде.
7. Найдите свой собственный стиль обучения.
8. Сотрудничайте с другими.

Важность самосовершенствования и личностного роста

Люди придают большое значение образованию — до определенной степени. Все детство вы ходите в школу, а затем — для врачей — получаете степень бакалавра и доктора медицины, а также ординатуру, чтобы делать то, что вы делаете.Однако многие люди перестают активно стремиться учиться, развиваться и расти в разных сферах своей жизни и интересов, когда они заканчивают учебу и переходят на работу.

Однако самые успешные бизнесмены и медицинские специалисты никогда не прекращают учиться, и я имею в виду не только продолжение образования или учебу в советах директоров. Самосовершенствование и личностный рост — важная и очень ценная часть вашей карьеры и жизни в целом.

Так ли ценен личный рост?

Когда у вас есть пациенты, расписание, которые нужно выполнить, процедуры, к которым нужно подготовиться, и вся напряженная работа по ведению практики, инвестирование в личностный рост может показаться пустой тратой времени или, по крайней мере, роскошь.Это то, к чему вы можете прийти, когда у вас есть куча дополнительного времени, и вы не так много работаете, чтобы поддерживать свою практику на плаву.

Однако в самых успешных людях вы видите то, что они делают времени для своего личного развития и роста.

Личностный рост — это процесс как понимания себя, так и стремления к раскрытию своего наивысшего потенциала. Это означает всегда спрашивать себя, кем вы становитесь и как вы планируете достичь этого. Это может включать в себя работу над новыми привычками и увлечениями, развитие новых навыков и отработку новых стратегий для достижения ваших целей.Хотя это развитие начинается очень личным, оно распространяется вовне и затрагивает все аспекты вашей жизни, включая вашу практику и профессиональный рост.

Самосовершенствование в вашей практике и вашей жизни

Посмотрите на это с другой стороны. Чтобы иметь успешную практику, вам нужно быть отличным лидером, который хорошо общается со своими сотрудниками. Вам также потребуется терпение (для ваших сотрудников и людей, с которыми вы работаете), хорошие навыки слушания и чувство организованности, и это лишь некоторые из перечисленных вещей.Эти навыки не всегда естественны для людей, и даже если это так, улучшение и развитие этих навыков все равно того стоит. То, что не дается естественным путем, вы все равно можете выучить .

Хотите, чтобы ваши сотрудники работали более слаженно? Хотите внедрить новые протоколы? Пытаетесь выработать лучшие привычки? Хотите быть более организованным в офисе? Чувствуете, что не добиваетесь своих целей — на практике или иначе? Самосовершенствование и личностный рост позволяют развить навыки и дисциплину, чтобы все это стало возможным.Иногда для успешных изменений в своей практике необходимо также изменить себя.

С чего начать

Работа над личностным ростом может означать многое, от занятий до чтения книги. Хотите создать уголок для чтения? Наличие специального места, где можно свернуться калачиком с книгой, может быть именно той мотивацией, которая вам нужна.

Однако лучше всего начать с ваших целей. Просмотрите свои записанные цели и задайте себе сложные вопросы о том, достигаете ли вы их во всех сферах своей жизни.Затем определите, что вам нужно сделать для себя, чтобы этого добиться.

Личностный рост и самосовершенствование — большая часть успеха в вашей жизни в целом, а также в вашей практике. Не принимайте это как должное. Если вы не знаете, с чего начать, или сталкивались с этим в прошлом, наша команда в Top Practices может помочь вам начать работу с вашими целями и вложиться в группу Mastermind, которая будет держать вас подотчетным перед собой и своим собственным развитием. Просто свяжитесь с нами для получения дополнительной информации сегодня! Вы можете написать по электронной почте [адрес электронной почты защищен] или позвонить по телефону (717) 626-2025.

лучших книг для самообразования — глубокие мысли

В наши дни вам не обязательно ходить в обычную школу для обучения. Все, что вам нужно сделать, это самообразоваться. Самообразование — это процесс приобретения навыков или знаний без учителя. Вы берете на себя инициативу узнать что-то, читая книги и Интернет-ресурсы, такие как сайт Freebooksummary.

Нельзя отрицать, что научить себя чему-то может быть отличным опытом, особенно потому, что вы можете составить индивидуальный план, который поможет вам отслеживать свой прогресс в краткосрочной перспективе.Но ясно одно: самообучиться непросто. Вы не знаете, с чего начать, какие шаги нужно выполнить или даже если вы хорошо продвигаетесь. Вот почему для вас важно прочитать книги по самообучению, прежде чем вы сможете начать. Чтобы помочь вам учиться быстрее, вот список лучших книг для самообразования.

Первые 20 часов: как чему-нибудь научиться. . . Быстро! Автор: Джон Кауфман,

Большая часть информации, которую мы узнаем сами, — это то, что нам нужно усвоить быстро.Вы можете представить себе ситуацию, когда вы можете выучить какой-то навык менее чем за 20 часов. Многие исследователи говорят, что на овладение навыком требуется в среднем 10 000 часов. Самые ранние часы обычно вызывают наибольшее разочарование. Вот почему нам трудно играть на гитаре, играть на музыкальном инструменте или изучать новый язык.

Джон Кауфман предполагает, что мы можем получить новые знания за 20 часов. Он предлагает систематическое понимание сложных навыков, повышения продуктивности и устранения некоторых общих препятствий в обучении.Он говорит, что если вы отработаете 20 часов целенаправленной и осознанной практики, вы сможете понять основы за 20 часов.

Сьюзан Уайз Бауэр «Образованный разум: руководство по классическому образованию, которого у вас никогда не было».

В этой книге Сьюзан Уайз Бауэр предлагает обнадеживающее и проницательное средство от отвлекающих факторов, которые влияют на нас в эту эпоху, например, от электроники. Эта книга является своего рода продолжением его первой книги «Обученный разум», которая предлагает метод, который родители могут использовать для домашнего обучения.Книга оказалась хитом среди школьников на дому.

В книге «Хорошо образованный разум» Сьюзен использует те же методы и элементы и адаптирует их, чтобы помочь взрослым читателям, которые ищут способ улучшить самообучение. Если вы беспокоитесь о том, что читаете слишком медленно или плохо понимаете текст, эта книга даст вам столь необходимую уверенность. Она говорит, что если вы читаете и понимаете газету, вы можете читать и понимать сонеты Шекспира.

Чтобы понять сложную работу, вам понадобится руководство и план.Автор покажет вам, как найти время для регулярного чтения, усвоения сложных аргументов и проведения личного и литературного анализа прочитанного. Вы также узнаете, как находить связи между текстами определенного жанра. Если вам удастся хорошо следовать этому совету, эта книга поможет вам получить удовольствие от самообучения.

Искусство самообразования: как получить качественное образование для личного и профессионального успеха без формального обучения Kindle Edition Рэйс Бэннон

Когда вы решаете научиться чему-либо самостоятельно, это означает, что вы целеустремленны и понимаете, что вам нужно учиться без формального образования.Возможно, вы пытаетесь лучше понять те вещи в жизни. Возможно, у вас есть бизнес и вы хотите знать, как его развивать. Или вы менеджер в организации и хотите улучшить свои навыки.

Это значит, что вы можете черпать вдохновение в самообразовании. Это потому, что поиск знаний — это то, что никогда не заканчивается в жизни. Приобретая навыки самообразования, вы можете вести жизнь совершенствования.

Бэннон говорит, что он продолжал заниматься самообразованием на протяжении всей своей жизни, и то, чего он достиг, можно отнести к образу жизни непрерывного обучения без инструктора.Он провел множество исследований, чтобы узнать, как лучше всего учиться без инструктора. Это навыки, которые он стремится повлиять на людей, которые хотят улучшить свою жизнь.

Наука самообучения: как научиться чему угодно, узнать больше за меньшее время и направить собственное образование Kindle Edition, Питер Холинс

Холлинз осознает тот факт, что учиться в ситуации, когда вы одновременно и ученик, и учитель, непросто. Вот почему он предлагает работать с умом, если вы добьетесь успеха и не потеряете сотни часов.В своей книге «Наука самообучения» он фокусируется не только на обучении, но и на том, что вам нужно, чтобы контролировать собственное обучение.

Вместо того, чтобы просто читать книгу, он научит вас разбирать тему перед созданием учебной программы и плана. Он посоветует вам, как собрать необходимую информацию, провести первоначальное исследование и использовать имеющуюся информацию.

Из этой книги вы научитесь понимать сложные темы и разбивать их на мелкие части.Как человек, который на протяжении многих лет изучал максимальные человеческие способности и психологию, Холлинз помог тысячам людей раскрыть свой потенциал и работать для достижения успеха. Он пишет книгу, основываясь на своем опыте тренера, самоучки и исследователя.

Как читать книгу: Классическое руководство по интеллектуальному чтению Мортимера. Дж. Адлер, Чарльз Ван Дорен

Эта книга была написана в 1940-х годах и с тех пор остается живой классикой. Без сомнения, это одна из самых успешных работ по обучению пониманию для широкого читателя.Это успешное руководство, которое может помочь с пониманием. Что еще лучше, так это то, что есть исправленное издание.

Некоторые вещи, которые вы узнаете из этой книги, — это различные уровни чтения и способы их достижения — от элементарного чтения до беглого бега и даже скорочтения. Вы научитесь понимать сообщение автора и даже критиковать. Вы также научитесь различным методам понимания практических книг, пьес, художественной литературы, поэзии, естественных наук, математики, философии, социальных наук и истории.

Автор также порекомендовал различные списки обучения и предлагает тесты по чтению, которые вы можете использовать для измерения ваших успехов в чтении, скорости и понимании.

Заключение

Если у вас нет времени на посещение формальной школы, одним из способов получения знаний является самообразование. Одно из преимуществ этого метода обучения состоит в том, что время его не ограничивает. Тот факт, что вы можете учиться, не выходя из дома, означает, что это отличный вариант для людей, которые ограничены во времени.Это причина, по которой он стал популярным в недавнем прошлом. Если вам интересно, как это сделать, приведенные выше книги помогут вам начать работу.

Чтобы стать лучше, изучайте свои успехи

Почти пятнадцать лет назад, в 2005 году, мы вместе с нашими коллегами опубликовали статью Harvard Business Review , в которой был представлен новый подход к личному и профессиональному развитию: идея о том, что получение подтверждения — мощный способ нашего роста, особенно когда дело доходит до в форме рассказов, описывающих моменты, когда мы находимся в лучшем состоянии.В этой статье мы представили Reflected Best Self Exercise (RBSE), инструмент, основанный на наших академических исследованиях, который в настоящее время используется тысячами людей во всем мире в корпоративных тренингах, построении команд, программах для руководителей высшего звена, а также на различных курсах для аспирантов и бакалавров. дисциплин.

Исследования, основанные на этой работе, показывают, что положительные отзывы об их сильных сторонах и вкладе очень полезны. Это вызывает здоровые эмоции, укрепляет свободу воли и находчивость, а также помогает улучшить качество наших отношений с коллегами, друзьями и членами семьи.Обмен информацией о нашем отражении самого себя с новыми коллегами в рамках процесса адаптации также повышает удовлетворенность работой и снижает текучесть кадров.

Само по себе выполнение полного упражнения «Отраженный лучший результат» дает концентрированную, хотя и нечастую, дозу положительной обратной связи. Но есть и естественные способы, с помощью которых вы можете узнавать о себе и активировать себя на работе каждый день. Мы видели, что этот более постоянный подход помогает людям находить новые возможности для развития тех частей себя, которые теряются в повседневных требованиях работы, замечать новые способы создания своей работы или делать новые шаги в направлении долгожданного призвания.В этой статье рассказывается о пяти практиках, позволяющих замечать и извлекать выгоду из повседневных возможностей развития на основе вашего лучшего «я».

Уведомление о положительных отзывах

Большинство людей хорошо настроены на критическую обратную связь; это раздражает, угрожает и эмоционально, и, как следствие, очень запоминается. Напротив, часто легко позволить незаметным размышлениям о наших действиях ускользнуть от нас. Пребывание в лучах похвалы также может показаться неловко нескромным. Поэтому нужна практика, чтобы наслаждаться моментами позитива и удерживать их в памяти.

Чтобы запечатлеть эти моменты, создайте пространство (цифровое или физическое), где вы сохраните все полученные положительные отзывы. Это могут быть благодарственные письма, комментарии, написанные в ваших официальных оценках, или ссылки на вашу работу в цепочках электронной почты. И не ограничивайте эту подборку своей профессиональной жизнью: отзывы о вашей личной жизни могут быть столь же важными.

Когда вы получаете смешанные отзывы, разделите положительные и отрицательные стороны. Это создаст вам умственное пространство, в котором вы сможете сосредоточиться исключительно на положительной обратной связи в течение определенного периода времени и использовать ее для понимания того, что вам следует делать дальше.Например, профессора, получившие оценку курса от сотен студентов, могут наладить партнерство с коллегами, которым доверяют. Каждый из вас будет нести ответственность за извлечение положительных комментариев из своих оценок курса и размещение их в своем файле Kudos.

Когда у вас будет запас положительных отзывов, установите время в своем календаре, чтобы пересматривать его регулярно, давая себе возможность взглянуть на него свежим взглядом. Спросите себя: какие закономерности или темы я могу определить? Какие возможности я могу найти, чтобы лучше выразить себя? Что еще я могу узнать об этих сильных сторонах и кто может предоставить такую ​​точку зрения? Хотя некоторые люди могут предпочесть делать это самостоятельно, также полезно сотрудничать с надежным другом или тренером.Например, профессора в приведенной выше истории могут дважды в год встречаться с коллегой, которому доверяют, чтобы поделиться положительными отзывами, помочь друг другу интерпретировать их и творчески подумать о том, как включить то, что они узнают, в свои курсы.

Задать вопросы

Не принимайте только положительные отзывы; исследуйте его, чтобы лучше понять, как именно вы повлияли на него. Ключ в том, чтобы делать это так, чтобы это не выглядело эгоистичным, позволяя другим видеть, что вы не только восприимчивы, но и благодарны за их отзывы.

Например, после похвалы. Мы часто игнорируем комплименты, потому что нам неудобно их получать. Но на самом деле они дают возможность учиться, но только в том случае, если они конкретны и интересны. Попробуйте распечатать общие ярлыки и расплывчатые комментарии; постарайтесь понять, что хорошо сработало для вас и других в конкретных ситуациях. Скажите: «Спасибо, что заметили X; ваш отзыв сделал мой день! Не могли бы вы рассказать мне, что из моих действий оказало на вас особое влияние? Я пытаюсь понять, в чем мои сильные стороны, чтобы продолжать оказывать положительное влияние на работе.”

Во время формальной оценки эффективности попросите подробный пример сильных сторон, выявленных вашим руководителем. Спросите также, есть ли какие-либо другие возможности, которые они знают, где можно было бы использовать эти сильные стороны. Например, после получения отзывов о том, что «командные собрания, кажется, проходят лучше, когда вы там», один знакомый нам специалист спросил своего босса, были ли другие встречи, на которых ее спокойное присутствие и навыки фасилитации можно было бы использовать для улучшения групповых разговоров. Ее начальник понял, что она может быть полезна на предстоящем форуме клиентов, и родился новый способ показать свои сильные стороны.

Исследования показывают, что менеджеры избегают конкретной, действенной похвалы, поэтому, возможно, вам придется сделать первый шаг, спросив о том, что у вас хорошо получается, а затем достаточно глубоко зондировать, чтобы получить конкретный ответ. Например, во время встречи один на один с вашим руководителем скажите: «Я пытаюсь больше узнать о том, как я способствую работе на работе, чтобы я мог продолжать развивать и использовать этот вклад. Как мой менеджер, вы, вероятно, лучше всех поймете, когда, где и как я могу изменить ситуацию в этой организации.Не могли бы вы привести мне конкретный пример того времени, когда, по вашему мнению, я был на высоте и добавил ценность вашей команде? »

Подумайте о том, чтобы организовать встречу с наставником или тренером, чтобы обсудить только ваших сильных сторон и то, как вы можете развить и использовать их для большего воздействия. Устройте отдельное обсуждение, чтобы обсудить ваши возможности для развития в ваших слабых местах. Поскольку плохая обратная связь имеет более сильное влияние на нас, чем хорошая, для вас практически невозможно сосредоточить внимание как на сильных, так и на слабых сторонах на одной встрече.Если вы даете обратную связь другим, подумайте об использовании этой практики, чтобы помочь вашим сотрудникам расти и процветать.

Изучай свои успехи

Проведите последующий анализ своей работы, чтобы установить ориентиры и выявить передовой опыт для будущей работы. Используйте пример спортивных команд: просмотрите «ленту», чтобы определить, что прошло хорошо, и разработать будущие «игры» на основе того, что вы обнаружите.

Если вы получили положительный отзыв лично, после прекращения взаимодействия выделите время, чтобы задумчиво написать об опыте, создав краткое повествование о том, что вы сделали, и о том, какое влияние это оказало.Ведение дневника — это мощная практика, которая может помочь вам увидеть, как вы можете проявить себя с лучшей стороны. Например, известный нам директор по интеллектуальной собственности начал вести дневник, чтобы попытаться повысить свое личное и профессиональное развитие. Размышление над своими записями позволило ему заметить, что он лучше всего справлялся со своими требовательными клиентами, когда накануне вечером ужинал с ними в неформальной обстановке, где часто получал некоторые подсказки об интересах и проблемах клиента. Этот предварительный просмотр клиента укрепил его уверенность, успокоил и позволил полностью присутствовать на более официальных встречах.Как только он понял это, он начал проводить эти неформальные обеды более регулярно, позволяя своим лучшим «я» более последовательно выступать. Это привело к укреплению отношений с клиентами и, в конечном итоге, к продвижению по службе.

Также найдите время, чтобы подумать о своих сильных сторонах в более общем плане. Например, как ваши сильные стороны могут дополнить ваши слабые? И подумайте о теневой стороне ваших сильных сторон: как ваши слабости могут пересилить или заставить вас неправильно использовать свои сильные стороны и как вы можете избежать этого?

После того, как вы научитесь лучше анализировать себя, замечая положительные отзывы, задавая вопросы и изучая свои успехи, вы разовьете более целостное и связное понимание содержания своего лучшего «я» и контекстных факторов, которые позволят вам это сделать. лучше себя в своей работе.Следующие шаги помогут подготовить вас к тому, чтобы воплотить в жизнь это лучшее «я» двумя способами: практиковать и расплачиваться за это.

Попрактикуйтесь в самовыражении

В особо токсичных условиях бывает трудно получить какое-либо подтверждение. Поиск способов проявить себя наилучшим образом в этих условиях может дать вам личные возможности, особенно в периоды низкой рабочей недели, рабочего года или карьеры. Вот несколько вариантов:

Привнесите аспекты вашего лучшего Я из другой области в рабочее место.Найдите какой-нибудь выход или канал, где вы получите подтверждение вашего ценного вклада. Это может потребовать от вас более широкого взгляда на себя, выходя за рамки непосредственной рабочей среды, а затем вернуть в свою работу то, что вы узнали, будучи ценным сотрудником в другом месте. Например, если вы являетесь членом религиозного сообщества, клуба выпускников, общественной организации или организатором местных обедов, извлеките из этих различных ролей положительные отзывы о ваших сильных сторонах и вкладе и импортируйте их в свою рабочую роль.Например, если члены вашей семьи называют вас веселым мастером по ремонту и ремонтом всех сломанных инструментов и технологий, подумайте, как вы могли бы применить это на практике. Один из наших клиентов получил наилучшие отзывы об организации нескольких крупномасштабных мероприятий, на которых собрались разные члены сообщества; это помогло ей увидеть, как она могла бы использовать тот же подход, чтобы объединить своих профессиональных заинтересованных сторон для руководства крупной инициативой внутренних изменений.

Создайте на работе место, чтобы проявить себя как можно лучше.Если можете, создавайте свою работу так, чтобы хотя бы один аспект вашей роли раскрыл вас с лучшей стороны. Если ваша работа действительно трудна, найдите хотя бы узкий набор задач, в которых вы можете использовать все свои силы, чтобы компенсировать менее приятные аспекты, в то время как вы рассматриваете долгосрочную жизнеспособность вашего пребывания в должности. Мы часто чувствуем себя наиболее ценными на работе, когда видим, какое влияние мы оказываем на других. Следовательно, поиск ролей и выходов, которые позволят вам отдавать себя другим на работе или в вашем профессиональном сообществе, вероятно, будет важным способом создать пространство для вашего лучшего самовыражения.

Когда вы получаете отрицательный отзыв, попробуйте рассмотреть его вместе с положительными отзывами, которые есть в вашем файле. Напоминание себе о том, как вы создаете ценность, снизит вашу обороноспособность и даст вам уверенность в себе и свободу воли, необходимые для тщательного рассмотрения возможностей использования этой отрицательной обратной связи для роста. Определите те аспекты вашего лучшего «я», которые помогут вам справиться с задачей включения мудрости в отрицательную обратную связь, и понять, как развиваться, не теряя самоощущения.

Pay It Forward

Лучший способ не забыть сосредоточиться на самом лучшем — это намеренно поделиться с другими подробными отзывами об их собственном. Эта практика может вызвать норму взаимности, в результате чего такая форма обмена обратной связью становится обычной. Например, в конце проекта поделитесь наблюдением за тем, как каждый член вашей команды внес действительно значимый вклад в команду. Празднование закрытия — естественное место, чтобы поделиться своими отзывами, но вы также можете поделиться своими мыслями по электронной почте или письмом, или один на один, если ваше время и график позволяют.

Дейл Карнеги и Джон Максвелл сравнили процесс развития людей с добычей золота: вы должны перемещать тонны грязи в процессе, но вы идете искать золото, а не грязь. Точно так же люди, которые признают и подтверждают вклад других, могут более последовательно проявлять лучшее в себе и других. Помните, что стать лучшим собой и выявить лучшее в других — это путь на всю жизнь. Обладая смелостью, любопытством и целеустремленностью, вы можете использовать все возможности саморазвития для позитивного преобразования себя, своих отношений и своей организации.

Каков ваш стиль обучения? 20 вопросов

Для этого приложения требуется JavaScript.

Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы продолжить.

1. Какую книгу вы хотели бы прочитать для развлечения?

Книга с множеством картинок

Книга, в которой много слов

Книга с поиском слов или кроссвордами

2.Что вы, скорее всего, сделаете, если не знаете, как правильно написать слово?

Запишите, чтобы проверить, правильно ли он выглядит

Произнесите это вслух, чтобы проверить правильность звучания

Обведите буквы в воздухе (написание пальцем)

3. Вы ходите по магазинам за одеждой и ждете в очереди, чтобы заплатить. Что вы, скорее всего, будете делать в ожидании?

Посмотрите на другую одежду на вешалках

Поговорите с человеком рядом с вами на линии

Непоседа или движение вперед и назад

4.Когда вы видите слово «кошка», что вы делаете в первую очередь?

Представьте себе кошку

Произнеси себе слово «кот»

Подумайте о том, чтобы быть с кошкой (погладить ее или услышать мурлыканье)

5. Как вам лучше всего подготовиться к экзамену?

Прочтите книгу или свои заметки и просмотрите картинки или диаграммы

Попросите кого-нибудь задать вам вопросы, на которые вы сможете ответить вслух

Составьте каталожные карточки, которые вы можете просмотреть

6.Как лучше всего узнать, как что-то работает (например, компьютер или видеоигра)?

Попросите кого-нибудь показать вам

Прочтите об этом или послушайте, чтобы кто-нибудь это объяснил

Разберись сам

7. Если бы вы пошли на школьные танцы, что бы вы, скорее всего, вспомнили на следующий день?

Лица людей, которые были там

Музыка, которая игралась

Танцевальные движения, которые вы сделали, и еда, которую вы съели

8.Что вас больше всего отвлекает, когда вы пытаетесь учиться?

Люди проходят мимо вас

Громкие шумы

Стул неудобный

9. Что вы, скорее всего, сделаете, когда злитесь?

Сделай «безумное» лицо

Кричать и кричать

Распашные двери

10. Что вы, скорее всего, будете делать, когда счастливы?

Улыбка от уха до уха

Говорите бурю

Акт действительно гипер

11.Когда вы в новом месте, как вы ориентируетесь?

Найдите карту или каталог, на котором показано, где все находится.

Спросите у кого-нибудь, как проехать

Просто начните ходить, пока не найдете то, что ищете

12. Какой из этих трех классов вам больше всего нравится?

Арт-класс

Музыкальный класс

Спортивный класс

13.Что вы, скорее всего, сделаете, когда услышите песню по радио?

Представьте прилагаемое к нему видео

Пойте или напевайте под музыку

Начните танцевать или постучите ногой

14. Что вас больше всего отвлекает в классе?

Слишком яркий или слишком тусклый свет

Шум из коридора или снаружи здания (например, движение транспорта или стрижка травы)

Слишком высокая или слишком низкая температура

15.Что ты любишь делать, чтобы расслабиться?

Читать

Слушать музыку

Физические упражнения (ходьба, бег, занятия спортом и т. Д.)

16. Как лучше всего запомнить номер телефона друга?

Представьте себе номера на телефоне, как если бы вы их набирали

Повторяйте это вслух снова и снова и снова

Запишите или сохраните в списке контактов телефона

17.Если бы вы выиграли игру, какой из этих трех призов вы бы выбрали?

Постер на стену

Скачать музыкальный компакт-диск или mp3

Любая игра (или футбольный мяч, или футбольный мяч и т. Д.)

18. Куда вы бы предпочли пойти с компанией друзей?

Фильм

Концерт

Парк развлечений

19.Что вы, скорее всего, будете помнить о новых людях, которых встречаетесь?

Их лицо, но не их имя

Их имя, но не лицо

О чем вы с ними говорили

20. Что вы, скорее всего, скажете кому-то, как проехать к своему дому?

Описание здания и ориентиров, которые они пройдут по пути

Названия дорог или улиц, на которых они будут находиться

«Следуй за мной — будет легче, если я просто покажу тебе, как туда добраться.