Мальчик 11 лет психология: советы психолога по воспитанию мальчика

советы психолога по воспитанию мальчика

Как же быстро растут дети. Один из самых интересных, насыщенных и в то же время нелегких периодов – подростковый возраст. Это в среднем с 11 18 лет — у мальчиков и девочек, да и просто разных детей возраст разный. Сегодня мы разберем особенности 11 лет узнаем советы экспертов, поговорим о том, воспитать свое чадо и как вести себя родителям, когда школьнику 11 год.

О воспитании мальчика 11 лет

Как важно воспитать именно мужчину, способного в будущем постоять не только за себя, но и за свою семью, своих близких.

Это период, когда идет трансформация, перестройка организма, активный рост. Когда мальчику 11 лет нужно «быть» с ребенком, чтобы он не боялся всего того, что происходит с ним и его организмом.

Дети в этот период часто становятся быть беспокойными, нервными и вообще ведут себя не так, как раньше. Именно на этом этапе родителям нужно запастись терпением и больше внимания уделять своему чаду, особенно мальчику к 11 годам.

Родителям мальчика нужно помнить, что:

• Он становится мужчиной – воспитывайте сейчас те качества, которые хотите видеть в будущем
• Учите брать ответственность на себя
• Не ждите полной откровенности – просто будете рядом и дайте возможность поговорить с вами
• Мальчики могут плакать! «Запрет на эмоции» – очень опасен, вы никогда не знаете, как проявится спрятанная где-то глубоко обида или злость
• Ему нужен пример, отец или, если его нет, «значимый человек своего пола» — который расскажет о процессах перестройки организма, сможет правильно направить его.

Мальчик 11 лет – всё ещё ребенок, не старайтесь «нагрузить» его обязанностями. Всё должно быть в соответствии с возрастом и возможностями..

Физиологические особенности

Активный рост

Начинается изменение роста, особенно у мальчиков 11 — они очень быстро и стремительно вытягиваются и набирают за этим вес. Много жалоб поступают на боли в коленях или в других частях тела.

Потому кости, скелет, начинают расти, а сам организм, за ним не успевают и из-за этого всего происходят такие сигналы боли.

Проблемы с кожей

Появление высыпаний, прыщиков. Сейчас начинается активная работа сальных желез – это в нормально. Количество высыпаний также зависят и от генетики, потому у кого-то их много, а у кого-то и вообще может не быть.

Объясните тинейджеру, что это нормально и это проходит, если эта проблема сильно беспокоит, обратитесь к дерматологу.

Быстрая утомляемость

Это тот период, когда подростку может не хватать витаминов. Ему постоянно хочется есть, спать, он быстро утомляется. Рост и изменения в организме забирают на это много энергии, плюс он много учится.

Для этого возраста характерно ухудшение внимания и памяти, способности концентрироваться.

Курсы по развитию внимания научат структурировать информацию – так ему будет проще запомнить необходимую информацию и проще учиться.

Стоит организовать подростку режим дня, сбалансированное питание, обязательно включить в его жизнь физические нагрузки и время на отдых.

Еще один вариант работы с вниманием — курсы по развитию мышления и интеллекта. Здесь занятий больше, они регулярные, но дают возможность систематическое работы со школьником.

Психологические особенности

Эмоциональность

Дети в этом возрасте часто эмоциональны, чувствительны или застенчивы. Родителям стоит запастись терпением, потому что любая критика, замечание может обернуться протестом и ссорой.

Очень важно, какая атмосфера дома. Она влияет на поведение и в частности психологическое состояние тинэйджера. Дом – это надежный тыл.

Однако просто ждать что “пройдет” не стоит. Нужно учить школьника понимать свои эмоции и верно выражать их. Это можно сделать на курсах эмоциональному интеллекту.

Желание самоутвердиться

Ощутить успех, собственную значимость. Получить доказательства того, что ты чего-то стоишь.

Чувствовать поддержку важно не только от родителей, но и от ровесников – их мнение постепенно выходит на первый план.

Важно найти увлечение, где школьник будет успешен. Это может быть кружок, секция – выберите вместе то, что ему будет по душе.

В идеале, к 11 годам школьник уже попробовал много занятий, и сейчас можно остановиться и развиваться в какой-то определённой сфере.

Один из вариантов –тренинг. Здесь ребенок получит навыки психологической грамотности, поддержку сверстников и тренера, в безопасной обстановке сможет решить важные для него вопросы.

Ваше отражение

Не забывайте, что ребенок – это ваше зеркало. Дети, осознанно или нет, впитывают все как губка. В этом возрасте родители продолжают сильно влиять на формирование личности. Он будет повторять ваши движения, жесты, скорее всего ваши привычки.

Мальчик видит, как ведет себя отец с детьми и с мамой, какие у него обязанности дома, и учится делать так же. Девочка будет настолько же аккуратна, как её мама.

Поэтому будьте тем примером, на который можно равняться должен равняться.

Какие навыки нужно развивать ребенку в 11 лет

Осознанный выбор

Наступает тот период, когда надо выбирать между чем-то и чем-то.

Это нормально, когда по началу тяжело. Часто школьник чувствует себя неуверенно. Именно вы – родитель, можете помочь перенести этот период спокойнее, объясняя и помогая делать самостоятельный выбор.

Чтобы научиться выбирать надо начать это делать и не бояться ошибиться.

Объясните, что жизнь – это череда выбора, что выбор есть всегда и, что только от него зависит принятие решения. Говорите, что ошибка – часть жизни, и нет людей, которые всегда совершаю только правильные действия.

Ответственность за себя

Конечно, по закону полную ответственность за себя сам мальчик или девочка будет нести только с 18, но даже в столь юном возрасте за свои действия отвечает он, а никто другой.

За свои поступки или бездействие отвечает он, а не кто-то другой!

Объясните, что перекладывать ответственность на другого человека – плохо отношению к другому, и в первую очередь к себе. Нужно себя уважать, а еще быть честным.

Самостоятельность

Наступает период, когда ребенок начинает говорить: «Я сам». Родителям надо вовремя отпустить его в мир. Он продолжит свой путь сам — самостоятельно. Конечно, этот процесс должен идти постепенно.

Нужно учить самому выбрать одежду, собираться на учебу, делать уроки, убираться в комнате, если есть домашние животные — ухаживать за ними и еще делать много всего, что встречается в повседневной жизни.

Вы можете попросить школьника о помощи – покажите, что он уже способен на многое!

психология, советы родителям и особенности поведения

Благодаря большому количеству информации, находящейся в открытом доступе, энергетическим изменениям, происходящем в масштабах планеты, современные дети достигают подросткового возраста раньше. Если в прошлом веке подростками считали детей, начиная с тринадцатилетнего возраста, сейчас этот момент наступает в 11 лет. Следовательно, меняется стиль поведения ребенка, манера общения с родителями, друзьями. Маме и папе также необходимо изменить свое отношение к мальчику, чтобы вырастить настоящего мужчину.

Мальчик 11 лет: психология, советы родителям

Девушки, женщины часто жалуются: мужчины мало соответствуют идеалу сильного ответственного человека, готового создавать семью,воспитывать детей. Происходит это потому, что матери воспитывают мальчиков авторитарными методами. Результат — инфантильная личность, ленивый муж, предпочитающий лежать на диване, впадающий в депрессию при малейших неприятностях, эмоционально реагирующий на события.

Возраст 11–13 лет — это не только психологические изменения личности, но и начало физиологических изменений, влияющих на психику. Важно учитывать оба аспекта.

Физиологические изменения:

1. Активно развивается скелет, мускулатура. Мальчик быстро набирает вес, растет. Такое быстрое развитие может повлечь переломы конечностей или травмы, поскольку точки роста ослаблены, питательные вещества медленно трансформируются в костную ткань.
2. Наблюдается отставание формирования сосудов, сердце может давать сбой, поскольку приток крови к нему ограничен.
3. Выработка половых гормонов создает противоречия в характере. Ощущение себя взрослым сопровождается несоответствием внешнего облика. Бывает наоборот — физиологическое развитие опережает процесс взросления нравственного. Возможно ухудшение памяти, внимания.
4. Усиленная работа сальных желез, что провоцирует высыпания на коже.
5. В нервной системе преобладают процессы возбуждения. Если мозгу не хватает кислорода, подросток может «впасть в спячку» — 8 часов сна ему катастрофически мало. Приходя со школы, он ложится спать.

Построение воспитательного процесса невозможно без учета физиологических показателей. Важно понять, что чувствует и испытывает мальчик 11 лет — психология, советы родителям будут индивидуальными: учитывается семейная обстановка, способ общения взрослых между собой, степень интереса делами детей.

Психологические особенности детей

Этот период способствует проявлению черт характера взрослого человека. Чтобы доказать состоятельность, парень использует агрессивные методы общения с близкими. Такое поведение характерно для семей, практикующих авторитарные методы воспитания, давление на психику, принуждение. Чтобы занять свое место, мальчик вынужден грубить, отказываться от сотрудничества. Противоположные случаи — уход от общения, отчуждение, нежелание рассказывать о своих проблемах, депрессивное поведение.

Ярко проявляются эмоции. Возможны проявления стеснительности, зажатости одновременно со вспышками гнева. Родителям необходимо понимать, что желание ребенка повзрослеть не контролируется сознанием — это первые пробы, попытки сформировать личный стиль поведения.

Первое место занимает мнение окружающих о личных достоинствах, способностях подростка. Помогает опыт занятий спортом, серьезные увлечения предметами. Мальчику трудно начать чем-то серьезно заниматься, поэтому определять ребенка в кружки, дополнительные школы желательно раньше, чтобы к подростковому периоду он уже имел запас навыков, которые будут способствовать самоутверждению.

Психологические особенности ребенка в 10 лет зависят от его семейного авторитета— насколько родственники интересуются его достижениями, мнением. Малейшее замечание вызывает бурный протест. Лучшее, что могут сделать родители — закрыть глаза на недостатки, больше хвалить, даже небольшие достижения.

Желание нравиться девочкам побуждает к рискованным манипуляциям.

Особенности воспитания мальчиков и девочек

Это самый подходящий возраст для подростка, чтобы совершенствовать различные навыки. Именно совершенствовать, приобретать их нужно раньше. Многие дети, которые поздно начинают заниматься каким-либо делом, ожидают, что результаты появятся сразу, но этого не происходит, и они бросают начатое, не доведя его до конца. Родители могут настоять, заставить ребенка делать определенные вещи, чтобы показать ему состояние уверенности, профессионализма.

Если пропустить подростковое профессиональное развитие, мужчина будет испытывать проблемы в становлении себя как специалиста и неуверенность, что потянет личные, социальные проблемы.

Психология детей в 10–11 лету мальчиков и девочек сильно отличается. Первые еще предпочитают игры. Девочки задумываются об отношениях, любви. Меняясь внешне, многие испытывают негативные эмоции по отношению к себе.

Взрослые должны четко понимать: они оказывают прямое воздействие на воспитание мальчика собственным примером. Следует проконсультироваться с профессиональным психологом или психотерапевтом.

Бывают случаи, когда семейным воспитанием занимается только мама. Такая ситуация требует баланса. Ребенка нужно отдать в секцию спорта, чтобы он видел мужской пример поведения, желательно достойного. Это поможет получить опыт общения с мужчинами, которого он не получает дома.

Главным, считают многие психологи и педагоги, является научиться слушать своего сына. Без осуждения, критики, авторитаризма. Так он научится доверять взрослым свои тайны, зная, что его поймут. Многие родители совершают ошибку, выслушивая рассказ ребенка, тут же пытаются навязать свое мнение и манеру поведения. Результат — он старается меньше общаться, больше проводить времени в кругу друзей, чужих людей. Мамы не понимают, почему это происходит, ведь дома его любят, чужим людям он не нужен. В том и смысл, что его там не учат, ему спокойно.

Режим дня

Подросткам нужно спать 8–9 часов, чтобы полноценно отдохнуть. Особенно, если ребенок занимается спортом. Режим дня важен, но необходимо делать исключения, чтобы атмосфера дома была легкой.

Детям, которые хорошо учатся, много времени проводят сидя за книгами, нужны прогулки на свежем воздухе, чтобы тонизировать мышцы, дыхание, ускорить обмен веществ.

Особенности питания

Первое место занимает белковая пища. Рацион ребенка —кисломолочные продукты, овощи, фрукты. Если парень занимается спортом, ему положено усиленное питание. Это связано с ростом тканей костной системы, сердечно-сосудистой. Недостаток питательных веществ, строительного материала может привести к слабости. Дети подвержены переломам, потому что активно растут. При этом магазинные молочные продукты не отвечают требованиям по питательной ценности, поскольку изготовлены не из цельного коровьего молока.

Здоровая натуральная пища — залог будущего здоровья. Как сформируются ткани, так они будут работать всю оставшуюся жизнь.

Как развивать ребенка

Развивать подростка необходимо в двух направлениях— физическом и психологическом. Родители стараются выбрать ребенку кружок, вид спорта, а потом ругают за неудачи. Потому что папа или мама пытаются его жизнью реализовать личные невоплощенные мечты — это запрещено. Человек сам выбирает вид деятельности.

Психологически парень способен брать на себя ответственность за какие-либо действия. Ему можно поручить каждый день выносить мусор, забирать из садика младшего брата, укладывать его спать. Так маленького человека приучают к дисциплине, порядку. Если семья не имеет четких установок, он будет быстро уставать, игнорировать обязанности, что отразится на будущей семейной жизни.

Самое плохое со стороны матери — излишняя настойчивость и лишняя опека. Первый случай —человек вырастает безынициативным, робким, боящимся женщин. Второй— ленивым, безответственным. Оба случая создать крепкую семью будут неудачными, ведь женщине в определенный момент также необходима поддержка. Именно такие ситуации разрушают семьи.

Игры для младших подростков

Чтобы предложить интересную игру ребенку младшего подросткового возраста, необходимо знать круг его интересов. Можно купить настольные игры— школьные предметы, бизнес, экономика, инженерия, архитектура.

Особый интерес представляют наборы, предназначенные для самостоятельной сборки самолетов, кораблей, архитектурных сооружений, роботов.

Как развлекательно-обучающее занятие парню можно предложить дополнительное образование— компьютерные курсы повышенной сложности, изучение иностранных языков. Правило — ребенок самостоятельно выбирает деятельность. Ребенок должен захотеть заниматься определенным делом. Детям, увлекающимся компьютерами, играми, можно предложить кружок робототехники, программирования, создания игр, чтобы время, проведенное за ноутбуком не было потрачено зря. Вдобавок, информационные технологии интенсивно развиваются, поэтому навыки могут пригодиться в будущем.

Что должен знать ребенок

Ребенка желательно научить самостоятельно принимать решения и отвечать за их последствия. Свое мнение озвучивать осторожно.

К подростковому возрасту нужно уметь ухаживать за собой, своими вещами, выполнять гигиенические процедуры сознательно — мыть руки после посещения общественных мест, чистить зубы. Особенно важно следить за чистотой своего тела спортсменам, поскольку они находятся в постоянном контакте со сверстниками.

Научить ребенка доверять можно только одним способом — доверять ему. Меняя свое поведение, реакцию, возможно поменять отношение ребенка к родителям, друзьям. Откровенно признавая свои ошибки, родители учат мальчика осознавать и признавать свои.

Дети являются зеркалом родителей, поэтому ошибки ребенка необходимо решать через изменение личного поведения, отношения к ситуации.

самое спокойное время в жизни мальчика. Воспитание мальчика

Вашему сыну 11-12 лет? Цените это золотое время — именно сейчас закладываются его будущие отношения с вами, родителями, его успешность в выбранной области и даже будущая профессия! Что происходит с мальчиками с 6-7 до 12-13 лет и как правильно прожить с ними этот период, рассказывает психотерапевт Александр Полеев.

В жизни мальчиков есть такой период, когда сексуальность во всех ее аспектах — от мыслей и эмоций до поступков — является латентной, то есть скрытой. Этот период длится в лучшем случае 7 лет — с 6 до 13, в худшем — всего 5 — с 7 до 12. На всем его протяжении инфантильная сексуальность (переполнявшая ребенка между 3 и 6 годами) уходит, эротическое начало дремлет, и внимание мальчика сосредотачивается на развитии интересов и навыков, на контактах со сверстниками своего пола.

Приобретения латентного периода

В эти годы мальчик активно включается в жизнь социума, и — одновременно — начинается процесс деидеализации родителей, эмоционального и практического отхода от них. В латентный период процесс этот (абсолютно закономерный и необходимый) происходит медленно, бесконфликтно, без резких сцен и обидных слов. К этому моменту ценности, установки, стереотипы поведения родителей стали частью личности мальчика, он воспринимает их как свои собственные.

Обычно мальчики в эти годы успешно учатся и — самое главное — чем-либо активно интересуются. Это время занятий в кружках, секциях, спортивных клубах. Резко расширяется сфера общения, у мальчика появляются друзья в классе, в кружке, в спортивной секции, и эти друзья ходят к нему домой, а он — к ним. Но дети еще собираются в группы в соответствии с полом: девочки с девочками, мальчики с мальчиками.

В 11–12 лет формируется потребность и способность доводить начатое дело до конца. Потом, в подростковые годы, эти способности тоже могут на время существенно уменьшиться или исчезнуть. Но если латентный и предподростковый этапы пройдены «правильно», по истечении подросткового возраста к молодому человеку возвращаются и уважение к родителям, и мотивация к обучению, и способность доводить дела до конца, и многие другие очень полезные качества характера.

Только мальчики

Пиком латентного периода мы, специалисты, считаем ситуацию «половой гомогенизации»: мальчик общается только с друзьями своего пола. С девочками он не только общается лишь по крайней необходимости — он о них практически не говорит ни со сверстниками, ни с родителями, просто не упоминает. И в семье мальчик больше обращается к отцу, внимательнее прислушивается к его замечаниям, хотя раньше больше общался с матерью.

Такую мощную «половую гомогенизацию», такое полное игнорирование психологи объясняют тем, что существует период (не дольше года — полутора!), когда вес мальчиков увеличивается, а количество полового гормона, андростенолона, вырабатываемого в это время надпочечниками и яичками, не увеличивается ни на миллиграмм. Таким образом, на единицу веса ребенка приходится абсолютно минимальное количество полового гормона, к тому же очень слабого. А сильный, тестостерон, в этот период секретируется в мизерных количествах — меньших, чем в первый год жизни ребенка.

Препубертат — задел на будущее

Последние один-два года латентного периода мы, врачи-психотерапевты и сексологи, выделяем в некий отдельный этап, отдельный период: предподростковый. И внутренний мир, и переживания мальчика, и его интересы, и поведение, и биофизиологические процессы, лежащие в основе всего перечисленного выше, существенно отличаются и от латентного периода, и от пубертата.

Первый признак препубертата: интересы, которые появляются у мальчика в эти один-два года (а иногда и раньше, в латентном периоде), очень устойчивы, в большинстве случаев они сохраняются на всю жизнь и часто определяют выбор профессии. Этой своей стойкостью они отличаются от интересов, возникающих в подростковом возрасте, — последние чаще всего в этом же возрасте и заканчиваются.

На первый взгляд кажется странным, что формирование интересов, будь то любовь к чтению, поездкам и путешествиям, стремление мастерить что-то своими руками или что-либо изучать вне школьной программы происходит так рано: в 11–13, а не в 17–18 лет. Но это только на первый взгляд: интересы, наклонности, увлечения «препубертатного» мальчика — они его собственные, они закономерно порождены его характером, его личностными особенностями. Более поздние, подростковые интересы порождены, а часто навязаны подростковой группой, ее ценностями, ее требованиями.

Многочисленные многолетние исследования показывают, что 62–63% мальчиков выбирают профессию, о которой подробно говорили с родителями в возрасте 11–13 лет; потом, в подростковом возрасте, они обсуждали и другие профессии, но, миновав пубертат, возвращались к прежним интересам. Так что мы советуем родителям быть особенно внимательными к интересам мальчика в этом возрасте, почаще и поподробнее обсуждать с ним, чем бы он хотел заниматься профессионально, а что существовало бы только как увлечение — пусть в 12 лет столь серьезные разговоры могут показаться смешными.

В этом возрасте он делает какие-то поделки (модели машин, к примеру), какие-то рисунки, что-то собирает, коллекционирует. Через пару лет, в подростковом возрасте, он обо всем этом чаще всего забудет. Но задача родителей — все это полностью сохранить, чтобы мальчик смог на все это посмотреть, ко всему этому вернуться. Величайший знаток пубертата, американский врач-психотерапевт Дебора Таннен подчеркивает: «Увлечения и интересы 10—12-летнего мальчика идут из глубины его души, они порождены его сокровенными интересами и способностями. Все более поздние интересы навязаны ему микросоциумом, за ними стоит желание понравиться «ближнему кругу».

Еще два признака препубертата

Вторым признаком наступления препубертата нам представляется существенное увеличение двигательной активности: согласно современным видеонаблюдениям, в день 11—12-летние проходят — точнее, пробегают — расстояние в полтора раза большее, чем за 6 месяцев до этого. Другими словами, начиная с 10,5–11 лет расстояние, которое они преодолевают в течение дня, удваивается. И средняя скорость их передвижения также возрастает в два раза!

Третий важный признак — усиление любознательности вкупе с повышенным вниманием к разговорам взрослых: мальчик внимательно слушает беседы взрослых, особенно если их, взрослых, несколько, чего раньше вы не наблюдали. Он понимает далеко не все, но пристально наблюдает за общением, задает много вопросов, не всегда удобных и уместных, подсматривает за родителями и гостями. А вот свое мнение он высказывает крайне редко. Как правило, особое внимание он проявляет к приходам маминых подруг или подруг сестры, словом, к общению женщин между собою: у него уже есть интерес к противоположному полу.

Поразительно, что уже через год-два, а то и просто через несколько месяцев, с наступлением настоящего пубертата и повышением тестостерона до уровня 18 нмоль/л и выше, разговоры взрослых между собою, разговоры взрослых с ним самим перестают быть сколь-нибудь интересными. Интересными становятся только разговоры со сверстниками, участниками его «референтной группы»: они могут продолжаться часами, при этом даже квалифицированным психологам они кажутся «разговорами ни о чем».

Тело и гормоны

За тремя этими явлениями, тремя новыми феноменами в поведении мальчика стоят важные биологические изменения. До сих пор его рост и развитие определяли, конечно же, мужские половые гормоны. Главным среди них был андростенолон, вырабатываемый корой надпочечников и яичками, — гормон слабый, на собственно сексуальную сферу не влияющий. Но постепенно гипофиз начинает секретировать очень малые дозы гонадостимулирующего гормона (ГСГ), в яичках мальчика вырастают клетки Лейдига, а они вырабатывают «настоящий» половой гормон — тестостерон.

При этом яички увеличиваются в объеме, затем кожа мошонки темнеет и становится складчатой, затем в паху, вокруг гениталий и в подмышечных впадинах начинают расти волосы. Истинным началом пубертата специалисты считают увеличение яичек в объеме. Изменения мошонки, рост волос, огрубение голоса происходят только после роста яичек. В яичках, в надпочечниках, в костно-мышечной ткани, в сердечно-сосудистой системе начинаются важные, часто болезненные, перемены.

Рост костей начинает опережать рост мышц, и через год-два, в пубертате, это опережение часто сопровождается неприятными ощущениями напряжения и раздражения, отвлекающими от учебы, а у некоторых подростков порождающими настоящую дисфорию: депрессию с оттенками раздражения и злобы.

Рост сердца опережает рост сосудов, вызывая тахикардию и повышение артериального давления. Все эти процессы в организме начинаются еще в препубертате, но на уровень субъективно переживаемых симптомов выходят только в настоящем пубертатном периоде.

В эти один-два года эндокринная система мальчика вырабатывает эстроген (женский гормон) в количестве чуть большем, чем мужские — андростенолон и тестостерон. Эстрогены же, как известно, воздействуют на мозг как вещества, уменьшающие напряжение, тревогу, раздражительность. Они делают мальчика более мягким, общительным, готовым впитывать информацию и рекомендации. Именно в эти годы совершенно необходимо приучить ребенка к общению с родителями, привить навык информирования их о своих делах и проблемах, навык спокойного обсуждения своих проблем с родителями.

Золотое время для родителей

В этом возрасте интеллектуальное и социальное развитие мальчика уже достаточны для содержательного общения, усвоения им информации, в том числе и сексуального характера. В то же время еще не развились присущие пубертату реакции оппозиции и протеста против всего «взрослого», немотивированного негативизма, девальвации родительского мнения. Установка «все, что говорят предки, — полный отстой» сформируется только через год-два.

В период препубертата родители должны стремиться «ввести» подростка в какую-либо положительную группу сверстников (спортивную секцию, художественную студию), а со своей стороны — познакомиться с друзьями и приятелями сына. В настоящем пубертатном периоде это «окно», созданное эстрогенами, существенно сузится или практически закроется. Так что тем родителям, кто не воспользовался периодом препубертата для формирования доверительных отношений с сыном, в дальнейшем придется трудно.

Почему родителей унижают их собственные дети?

• Денис Уинтерман
• Би-би-си

23 ноября 2009

Избиваемые и унижаемые, причем не кем-нибудь, а собственными детьми. Многие родители живут в страхе, но не решаются попросить о помощи. К таким выводам пришли британские специалисты. Что же происходит?

«Женщине угрожала ножом 14-летняя девочка» — берущий за душу заголовок, который мог бы появиться в любой из британских газет. А что если это происходит в твоем собственном доме, и подросток с лезвием в руках — твоя собственная дочь?

Родителям регулярно угрожают, их унижают, даже избивают, утверждают сотрудники Parentline Plus, одной из ведущих британских благотворительных организаций, занимающихся вопросами семьи. Нередко доходит до того, что родители боятся оставаться дома один на один со своими детьми.

В Parentline Plus говорят, что на горячую телефонную линию этой организации поступает в среднем по три звонка в день от родителей, перенесших оскорбления словом или действием со стороны собственных детей. У некоторых все это длится годами.

Подобная агрессия — а она, в числе прочего, может выражаться в виде пинков, щипков, толчков, плевков, ударов кулаком о стену — куда более распространенное явление, чем принято считать. Просто многие родители не просят помощи, потому что стыдятся.

«Я поражена тем, как много родителей боятся своих детей, но все это окружает атмосфера стыда, они не говорят об этом вслух, — рассказывает Валери Аутрам из Parentline Plus. — Это как ситуация с насилием в семье лет 20-30 назад. Все это прячется, никто об этом не говорит».

В основном, по данным организации, насилие над родителями совершают дети в возрасте от 13 до 15 лет. Но есть данные и о трехлетних детях, которые ведут себя подобным образом, и о совсем взрослых — тех, кому за 20.

Матери — главная цель: 91% случаев приходится на них. Это женщины всех возрастов, из самых разных слоев общества. Но, возможно, самое поразительное открытие состоит в том, что наиболее жестоко по отношению к ним ведут себя не сыновья, а дочери.

«Опускаются руки»

На Трэйси, которая не хочет называть свое настоящее имя, 14-летняя дочь однажды наставила нож.

«Агрессия начала проявляться в ней, когда ей было лет 11 или 12, и со временем становилось только хуже, — говорит Трэйси. — Сейчас вроде все хорошо, а через секунду — крики, визг. Ее восьмилетний брат стал брать с нее пример. И иногда у меня попросту опускаются руки, не знаю, что и делать».

Истинный размах феномена оценить очень сложно, так как часто такие конфликты не выходят наружу, подчеркивает профессор Кевин Браун из Бирмингемского университета, изучавший эту проблему. А Сюзи Хэйман, автор книги «Научись быть родителем: твой подросток», добавляет: «чувство стыда играет в этом не последнюю роль».

«Стыд — причина того, почему ситуация вышла из-под контроля, — говорит она. — Стыд мешает рассказывать об этом даже ближайшим родственникам, не говоря уж о других людях».

Кроме того, профессор Браун убежден: проблему не только замалчивают, ее не изучают в той степени, в которой она заслуживает изучения. Однако те исследования, которые проводятся, позволяют предположить, что явление это относительно распространенное — настолько распространенное, что его нельзя игнорировать.

Общество не готово согласиться с тем, что подобные отношения между родителями и детьми существуют, объясняет ученый. Некоторые психологи, по его словам, объясняют это тем, что «менее сильные бросают вызов, претендуют на роль более сильных». Нередко члены семьи полагают, что конкретный родитель в определенной мере сам заслужил такое к себе отношение.

Другие, однако, указывают: проблемы в отношениях с собственным ребенком сегодня уже нельзя считать общественным табу. Сейчас на эту тему говорят больше, чем когда бы то ни было.

«Я бы усомнилась в том, что это запретная тема», — говорит, например, практикующий психолог Эли Годси, автор работы «Насилие и общество: как разобраться в безумии и вредности».

«Сегодня легко навесить на ребенка ярлык, мол, он проблемный, если не делает того, что ему говорят, — констатирует она. — Помощь существует, родители просто должны за ней обращаться. Истинная проблема здесь в том, чтобы говорить об этом так, чтобы не перекладывать вину на других, но все равно считать их ответственными».

«Поведение детей изучается посредством поведения окружающих их взрослых, так как оно копируется, — добавляет Годси. — Родители, которые не справляются со своими детьми, усиливают контроль над ними, окружают их бессмысленными границами».

Но, признает психолог, о чем на самом деле практически не говорят — это об агрессии со стороны девочек. «Иметь агрессивную дочь — вот это по-прежнему табу, — соглашается она. — Это до сих пор стигма».

То, что девочки более склонны вести себя подобным образом, удивляет не всех. Установлено, что они иначе справляются с проблемами, которые встречают на пути.

«Мальчики и девочки испытывают одинаковые чувства, но действуют по-разному, когда расстроены или разозлены, — объясняет Сюзи Хэйман. — Мальчики занимаются саморазрушением вне дома: пьют, катаются на машинах. Девочки делают это более скрыто — к примеру, спорят с родителями».

Во многих случаях причина такой агрессии очевидна. Родитель, возможно, сам вел себя агрессивно по отношению к ребенку, или ребенок наблюдал сцены насилия дома. Фактором может быть и возраст: подростковая пора особенно болезненна.

Однако организация Parentline Plus против обобщений.

Да, существуют признаки того, что слишком агрессивные дети нередко сами подвергались жесткому обращению со стороны родителей, соглашается профессор Браун, но добавляет: это не объясняет всех подобных случаев.

В ходе одного из своих исследований он обнаружил: чуть больше половины подростков, признающих свое неадекватное поведение в отношении родителей, в то же время говорили, что не испытывали по отношению к себе агрессии со стороны ни матери, ни отца.

А причина есть всегда — пусть даже и такая, которую определить нелегко, подчеркивает эксперт. И, какой бы она ни была, родители всегда опасаются того, что вина будет возложена на них, и именно поэтому они звонят на анонимную телефонную горячую линию, а не обращаются за помощью к близким.

«Люди ощущают некое раздвоение, — поясняет Валери Аутрам из Parentline Plus. — Они понимают, что должны любить своих детей безусловно. Они думают, что их поведение не важно, важно только поведение детей, но это не так, они сами не менее важны. И сделать так, чтобы они поняли это, — это и есть та точка, с которой начинается решение проблемы».

Как реагировать на признания подростков в гомосексуальности — Сноб

Фото: Oliver Ragfelt/Pexels

Поскольку в российском Кодексе об административных правонарушениях есть статья о «пропаганде нетрадиционных сексуальных отношений среди несовершеннолетних», этот текст мы писали, консультируясь с юристом. Нам пришлось решать непростую задачу: пытаться помочь родителям подростков лучше разобраться в вопросе и снизить напряжение по поводу заявлений о нетрадиционной сексуальной ориентации, одновременно никоим образом не отразив в тексте, что гомосексуальность — вариант нормы. И если вам показалось, что мы пропагандируем нетрадиционные сексуальные отношения, что мы за гомосексуалистов, лесбиянок, трансгендеров и всех остальных — вам точно показалось. Мы за факты и подход, который позволит максимально сохранить психику ребенка и отношения родителей с ним, независимо от его сексуальной ориентации.

Страшное признание

Никита Карпов: «У меня есть девушка» — это еще легкий вариант. Вот примеры с консультаций: мальчик 14 лет подписался в соцсетях чуть ли не на все группы с гей-контентом, активно там общается, позиционирует себя как гей, стал выглядеть иначе. Девочка 13 лет планирует сменить пол, стала ЛГТБ-активисткой, в школу ходит с радужным флагом. У девушки 15 лет появилась подружка, они встречаются. Мальчик 11 лет за год несколько раз сменил ориентацию. Девочка 15 лет перетягивает грудь, одевается как парень, рассказывает о стремлении к лесбийскому опыту. И это только то, о чем знают родители, которые готовы об этом рассказывать. А сколько происходит того, о чем мы и не подозреваем.

Ольга Нечаева: Современные подростки оказываются в информационной среде, совершенно непохожей на ту, в которой росли мы. Какими бы ни были запреты в стране, интернет дает возможность видеть весь срез общества без купюр и цензуры. Подростки ищут себя во многих областях, в том числе и в области сексуальности. Более того, у интернет-поколения гораздо меньше готовых шаблонов «хорошо» и «плохо» и одновременно достаточно развито критическое мышление. Мне кажется, важно не недооценивать своих детей, их способность выбрать для себя лучшее, даже если это неуютно. 

Карпов: Чаще всего при столкновении с подобной информацией родителям становится страшно. Некоторым — очень страшно. Они боятся, что их ребенок неправильный, что ему будет трудно и он станет изгоем, что у них не будет внуков, боятся мнения родственников и знакомых. В зависимости от степени образованности, осознанности и толерантности родителя, сила накала — от «я не хочу, чтобы мой ребенок был ненормальным» до «всю душу вытрясу». Чем дальше от крупных городов, тем жестче. Все эти страхи парализуют и мешают рассуждать рационально. Хочется все запретить и сделать «нормально».  

Нечаева: Сложно винить в этом родителей. Тревога за ребенка — совершенно нормальное чувство. Я очень толерантный родитель, но, наверное, тоже обеспокоюсь, если мой ребенок придет ко мне с таким откровением. 

Карпов: Чтобы понять, есть ли повод для беспокойства, сначала стоит разобраться с самим явлением. 

Гомосексуальность — это не болезнь, не прихоть и даже не выбор. Это один из биологических вариантов формирования организма, как, например, правши, левши и амбидекстры. Природа гомосексуальности до сих пор не определена. Согласно исследованиям, единого гена, который отвечает за сексуальную ориентацию, нет, но есть пять генетических маркеров, которые косвенно указывают на возможность формирования гомосексуальности. Биология вообще не объясняет формирование сексуальной ориентации полностью. Бессмысленно отрицать социальные, психологические и культурные факторы. Но и так, что «мальчик начитался статей — и его стало влечь к мужчинам», тоже не бывает. Либо тут есть много других факторов, либо речь идет не о влечении.

Соответственно, «лечить», пытаться исправить сексуальную ориентацию — значит пытаться переделать не только психологию человека, но и его культурный код, социальный опыт и физиологию. Подтвержденных методов целенаправленного влияния на сексуальную ориентацию не существует.

Игры и фантазии

Карпов: Всех подростков, которые интересуются темой нетрадиционных сексуальных отношений, можно разделить на две группы: те, кому природой предназначено интересоваться людьми своего пола, и те, кто «играет» в гомосексуальность. 

Нечаева: Игра — главный способ познания мира для детей, да и для многих взрослых. При этом игра, фантазия — это вполне осознанная «нереальность». Маленькие дети играют в доктора и больного, в преступника и полицейского, в войну, в пожар, в строгую учительницу, но никто из детей не мечтает в реальности заболеть, стать жертвой преступника, оказаться в тюрьме или на пожаре. Они играют и фантазируют, чтобы находить себя в этой реальности, а не потому что хотят «такое» попробовать. Эстер Перел, психотерапевт и одна из ведущих мировых специалистов в области сексуальности, говорит: «То, что мы называем сексуальными фантазиями или эротическим воображением, — одна из наиболее сложных и наименее понятых частей нашего сознания, через которые мы выражаем наши глубочайшие эмоциональные потребности. Эти фантазии — не про секс, они про эмоциональные потребности, выраженные через секс. Мне очень нравится цитата психолога и психоаналитика Майкла Бэдера: “Хорошая фантазия выражает проблему и показывает решение”». 

Карпов: Итак, первая группа — это те подростки, которые действительно испытывают большее влечение к своему полу, чем к противоположному. 

Вообще, узнать и принять себя — залог счастливой жизни. Даже если это знание не порадует окружающих. Подростки, которые осознали свои влечения в раннем возрасте, имеют больше шансов на счастливую жизнь.  

Родителям надо помнить, что сексуальная сфера одновременно мощная и хрупкая. И мы, взрослые, можем качественно повредить ее еще на этапе формирования, если будем давить и заставлять, если будем отрицать то, что нам не нравится. Возможно, заявления подростка о своей ориентации имеют под собой почву. И это не бунт и не игра. Реагируя на них агрессивно из-за своих страхов, мы рискуем одновременно потерять контакт со своим ребенком и нарушить процесс формирования сексуальной идентичности. Это будет напоминать попытки сделать из тихого очкарика настоящего боксера. Одного из сотни удастся, но остальные полягут с порушенной самооценкой, в неврозах и испепеленных отношениях с родителями. 

Напомню, что процент тех, кто действительно обладает отличной от гетеросексуальной ориентацией, невелик.

Нечаева: Задача подросткового периода — сепарирование от родителей через поиск себя и своих. Пробуя различные течения, подростки ищут свое, отрицая родительское. Чем жестче мы запрещаем им этот поиск, тем больше шансов, что они будут отрицать все, что идет от нас. Или, как выразился Элфи Кон, автор книги Unconditional Parenting («Безусловное родительство»), «пока мы стремимся контролировать, мы никогда не научимся влиять». Ищет ли ребенок свою истинную сексуальную ориентацию или пытается идентифицировать себя через бунт и фантазии — мне как родителю важно сохранить с ним контакт в этот период, сохранить доверие, чтобы восприниматься наставником, которому доверяют, а не цербером, от которого скрывают.

Карпов: Вторая группа — те, кто по природе своей гетеросексуален, но интересуется и включается в ЛГТБ-культуру и отношения, — гораздо многочисленнее. Вот почему у них может возникать подобный интерес: 

1. Самоопределение и сепарация, и сексуальная идентификация как часть этой задачи. Для ее успешной реализации необходимо признать и принять себя как сексуальный объект и субъект. Узнать свои характеристики, получить информацию и опыт. В рамках решения этой задачи подростки живо интересуются всем, что связано с сексом, в том числе и разнообразными формами сексуальных отношений. Они примеряют на себя различные роли, чтобы получить опыт и информацию о себе. Чтобы на выходе утвердиться в том, кто они есть и чего хотят.
2. Очень похожая причина — исследования и эксперименты. Жажда попробовать разное. Исследование одного из ведущих ученых в этой области Альфреда Кинзи показало, что 37% мужчин пробовали в жизни гомосексуальный контакт. При этом последнее, самое крупное общеевропейское исследование демонстрирует, что в среднем около 6% взрослого населения идентифицируют себя как гомосексуалы. Вот тут самый подходящий момент вспомнить, что сексуальная ориентация и сексуальное поведение могут не совпадать. 
3. Сложности с самооценкой и недостаток уверенности в себе. Этим страдают практически все подростки. Сочетание мощного запроса на отношения и обратную связь о своей привлекательности, в том числе и сексуальной, часто порождает конфликт. Я не уверен, что нравлюсь противоположному полу (или получил об этом подтверждение), но я хочу нравиться, хочу, чтобы меня принимали и любили. И бывает так, что квир-сообщество восполняет эту нехватку любви и принятия. Причем речь может идти вообще не о сексуальном поведении, а всего лишь о необходимости быть принятым в группу и соответствовать ей по признакам. Надо признать, что гей-сообщества более толерантны и дают большую поддержку, чем гетероориентированные объединения. 
4. Травматический опыт взаимодействия с родителями и с противоположным полом. Очень упрощая: если у девочки с папой «не сложилось», или она видела, как мучительны отношения родителей между собой, или она получила резко негативный опыт с парнями, высок шанс, что ей станет страшно интересоваться мужчинами. И тут на первый план выходит вопрос безопасности.
5. Провокация и демонстрация. Надо помнить, что еще одной важной задачей психики подростка является сепарация от родителей и обретение самостоятельности. В рамках этой задачи чаще всего резко отрицаются ценности и нормы родительской семьи, а значит, на вооружение берутся принципы и признаки, которые максимально будут раздражать родителей. «Назло маме отморожу уши». 
6. Одновременно с острой необходимостью быть принятым референтной группой подросткам до страсти важно быть особенными. Такой парадокс. Стая «белых ворон» — это прямо мечта. А заявления и шаги в сторону от традиционной ориентации однозначно привлекают внимание и выводят подростка в ранг «не таких, как все».

Учитывая все вышеперечисленное, заявления подростков о своей гомосексуальности:

• не говорят о том, какая у них на самом деле сексуальная ориентация;
• абсолютно нормальны. 

Нет ничего страшного в том, что подросток в разговорах или поведении примеряет на себя альтернативную сексуальную ориентацию. Ориентацию невозможно выбрать, к ней невозможно склонить, это не следование моде. 

Фото: Cottonbro/Pexels

Что делать родителям, кроме как принимать успокоительное

Нечаева: Я начну с неожиданного — радоваться. Если ваш ребенок говорит о своей сексуальной ориентации, прежде всего это означает, что вы растили его в достаточном количестве принятия и доверия, что он готов с вами делиться, а не скрывать. Даже когда это звучит как вызов. Дети могут исследовать и искать себя и без нас, но почему-то приносят свои открытия к нам. Такой «вызов» ребенка, да и любой вызов, собственно, несет в себе три важные цели: 

Соотнести полученные результаты с нормой. Мы, родители, каждый день передаем ребенку свои ценности, свое видение мира, свои «хорошо» и «плохо». Если мы уже успели донести ему в нелестных выражениях, что думаем о гомосексуальности, то он приносит эту новость нам, чтобы соотнести ее с нашей «нормой» и сделать свои выводы. Тут важно не тешить себя иллюзией, что высказанное нами будет принято. Что мы можем навязать ребенку свое видение. Что мы можем донести до него свою точку зрения, а выводы он сделает сам. Если мы рвем волосы, обвиняем, бегаем по потолку, то он, скорее всего, решит, что говорить об этом с родителями нельзя, и станет думать, нравится ли ему картина мира, где рвут волосы и бегают по потолку из-за того, что он и его друзья считают нормальным и интересным. 

Пересмотреть границы. Я постоянно слышу это выражение, и чаще всего оно трактуется очень плоско: родители задают границы допустимого, ребенок их проверяет. Но дети растут. Границы сдвигаются, меняются, переформулируются — это естественный процесс. С какого-то момента ребенок перестает ходить перед нами голым, с какого-то — закрывается в комнате, заводит личный дневник, обустраивает личное пространство. Собственно, мы растим детей, чтобы в конце концов они установили границы, обрели личную жизнь — в широком смысле этого слова. Отдельную жизнь. И этот этап — попытка посмотреть, где проходят эти границы, насколько родитель готов беспардонно влезать и указывать, насколько готов уважать. Вместе с границами мы постепенно передаем детям ответственность: за гигиену, учебу, комнату, выбор друзей. И ребенок постепенно учится все делать сам. Сейчас он подступил к границе такой огромной зоны, как сексуальность. Готовы ли мы поступить так же: признать, что теперь это его выбор, его личное пространство, его чувства? Отпустить в таком вопросе кажется ужасно страшно, но одновременно это учит ребенка ответственности и меняет схему отношений с «контролер — подчиненный» на «наставник — ученик». 

Быть принятым. Вопрос «Любите ли вы и принимаете ли вы меня?» мы так или иначе продолжаем задавать родителям, даже став взрослыми. Ребенок всю жизнь тестирует: отвернется ли от меня мама, если я слабый? Глупый? Маленький? Сердитый? Неуспешный? Испуганный? И снова и снова родитель должен подтверждать ребенку простую аксиому: я люблю тебя, даже если рассержен. Даже если не согласен с тобой. Даже если обижен твоим поведением. Даже если ты бросаешь мне вызов. Даже если ты отрицаешь меня. Даже если ты настаиваешь, что ты совсем другой. Наше принятие ребенка любым не означает согласие со всем, что он делает, но означает, что мы не отвернемся от него, что мы всегда на его стороне.  

Мне в такие моменты помогают несколько правил:

• Не нападать. Невозможно склонить на свою сторону нападением. Невозможно убедить, оценивая или высмеивая. Невозможно заставить слышать, отрицая. 
• Признавать чувства, благодарить за открытость. «Для меня так ценно, что ты сказал это», «я понимаю твои чувства», «я благодарна, что ты поделился со мной», «мне так важно, что ты доверился мне».
• Говорить «я-сообщениями», говорить честно. Я сталкивалась с тем, что мое «я тебя понимаю» было встречено детским «ты не можешь это понять!». Или мои попытки рассказать о своем детском опыте были отторгнуты: «Ты все время говоришь о себе». Поэтому мне кажется, что важно быть честной, не сыпать заготовленным «я понимаю твои чувства», а сказать: «Мне сложно понять это, я никогда не была в такой ситуации». «Я очень хочу понять тебя, мне, возможно, не хватает опыта». Это не слабость, не признание неправоты, это протянутая открытая ладонь диалога равных, говорящая: «Я человек, я не идеален, может быть, я не знаю, как правильно». И на самом деле это огромная поддержка подростку, ведь он как раз барахтается в своей неидеальности.
• Спрашивать. Автоматическую привычку оценивать я стараюсь заменять на вопросы. Я говорю не о пассивно-агрессивных вопросах «с чего это?», «кто тебя надоумил?», «это твои ненормальные друзья тебя с толку сбили?». Это не вопросы, это обвинения. Я говорю о вопросах искреннего интереса и желания понять: «Как ты это чувствуешь?», «Что тебе это дает?», «Что для тебя это значит?», «Тебе есть с кем поговорить?», «Как ты это понял?», «Говоришь ли ты об этом с друзьями?». Ответы помогут понять, что движет ребенком, игра ли это, попытки самоидентификации или звоночек врожденной ориентации, насколько это про вызов родителям или обществу, необходимость найти свою стаю, одиночество, самовыражение и так далее.

И что теперь? 

Карпов: Жить дальше. Вы все равно родитель, это все равно ваш ребенок. Если конкретизировать, то:

Не решать вопрос сразу. Тем более что, скорее всего, вопроса к вам и не было, а, как говорит Ольга, было проявление доверия, может, провокация, может быть, проверка «любят ли меня?». Поэтому первым делом спокойно слушаем. Интересуемся.  

Сделать «домашнюю работу»: честно определить свое отношение к гомосексуальности как к части реальности. Что вы про это думаете? Какова ваша позиция? Вы не должны стать толерантны и полюбить ЛГБТ всей душой, просто нужно честно разобраться в своем отношении.  

Из сложившейся ситуации поищите для себя цель. Чего вы хотите от и для ребенка? Исходя из тех условий, что есть, а не из тех, которые бы вы хотели. Если ваша цель — «сделать его нормальным», то дальше, пожалуй, можно не читать. Скорее всего, если вам удалось успокоиться, цель будет касаться его счастья или способности стать счастливым. Для этого желательны благополучие и внутренняя гармония. Получается, что стоит вести себя так, чтобы помочь ребенку стать счастливым — так, как он может, а не так, как вам бы хотелось.

Если с целью удалось помириться, то пора делать следующий шаг: в своем сознании отделить свое отношение от выбора ребенка. Будет проще, если вы не станете считать заявления подростка блажью, а отнесетесь к ним серьезно. Как будто все, теперь он такой. И вам нужно с этим жить. Представьте, что вы мечтали о том, что он станет юристом, а он выбрал художественное училище. Между прочим, с такими решениями вам тоже придется столкнуться. Это же не повод проклясть и отлучить от семьи. Если ваша личная позиция в отношении нетрадиционной ориентации жесткая и отрицательная, а ребенка вы любите и хотите принимать, то вы рискуете оказаться в остром внутриличностном конфликте. Поэтому не помешают шаги для смягчения собственной позиции — просто чтобы не поехать головой и не порушить отношения с подростком.

Если вы готовы смягчить свою позицию, то подойдут любые аргументы для самоуговоров, которые позволят вам спокойнее относиться к выбору и заявлениям ребенка, продолжая его любить и не предпринимая никаких действий, чтобы его «исправить». Объясните все кармой, болезнью, промыслом божьим, наукой — как хотите, лишь бы внутри вас наступил мир.

Вот теперь с ребенком можно общаться. Как? Очень просто. Так же, как на любую другую тему, которая требует аккуратности: внимательно, с интересом, с уважением, высказывая мнение по запросу и бережно (помним о цели, ведь переселить свой внутренний конфликт в ребенка — не ваша цель).

Нечаева: Еще один важный элемент на этом этапе — сексуальное образование. Если таких разговоров еще не велось, это прекрасная возможность начать, используя все те же приемы: принятие, искренний интерес, вопросы. У меня как у секс-просветителя огромная претензия к тому, как происходит сексуальное образование. Большинство уроков, которые получают дети, — и тут я говорю не об уроках улицы, а, скорее, о школе и книгах — фокусируются на том, чтобы «уберечь от опасности». Это, безусловно, важная, но не единственная задача, и фокусирование только на ней патологизирует секс. Мы стремимся всячески удерживать и защищать подростков от секса, а потом вдруг ожидаем, что они войдут в нормальные, здоровые отношения в контакте со своими желаниями и сексуальностью. Откуда у них возьмется это знание, понимание себя? Мне кажется, у родителей есть уникальный шанс сбалансировать этот перекос, говоря с подростками о сексе и сексуальности с точки зрения взрослых, здоровых отношений. О том, что это про любовь и заботу, а не только про СПИД и нежелательную беременность. О том, что такое здоровое, счастливое желание человека, как тело «хочет», чего оно хочет — ласки, нежности, единения с другим, быть желанным, и как отличить это от «крутости», «продвинутости». О том, какое это счастье — быть с любимым, и как это сильно отличается от секса «на слабо» и под давлением. Спокойный, открытый разговор о сексуальности поможет уберечь наших детей в их неизбежных опытах поиска себя.

Карпов: Подводя итог этого непростого разговора, мы приходим к тому, что самоопределение ребенка в сексуальности, как и в любой другой области, может проходить мягче или резче, но это неизбежный процесс. Мы не можем его остановить, отказываясь видеть, запрещая думать. У нас есть выбор: помочь ребенку пройти через это, доверяя нам и прислушиваясь к нам, или оттолкнуть, предоставив ему барахтаться самому.

Как ни странно, человек любой ориентации — просто человек. И ребенок остается прежним ребенком. Тем более в подростковом возрасте большая часть заявлений о смене предпочтений все же связана с возрастными задачами, а не с реальными изменениями. Но относиться к этому стоит серьезно и спокойно, ведь на кону — здоровая психика, здоровая сексуальность и здоровые отношения. 

Если вы кипите и взрываетесь, в растерянности и панике — обращайтесь к психологам, детским и взрослым. Подростков стоит отправлять к психологу, если помимо вопросов по ориентации (ваших) есть сложности с самооценкой, эмоциями, сверстниками, отношениями и т. д. В остальных случаях к психологу лучше всего пойти родителю.

Агрессивный подросток: рекомендации родителям

Агрессивность может быть ярким симптомом психического заболевания или расстройства. Но в данной статье мы рассматриваем агрессию как нарушение эмоциональной сферы, проекцию неправильных сценариев или реакцию на вторжение в личное пространство — т.е. как психологическую защиту. В этом случае учителя и родители могут предпринять самостоятельные шаги, не обращаясь к помощи психологов.

Откуда берется агрессия?

Хотелось бы напомнить, что в подростковом возрасте, начиная с младшего подросткового (10-11 лет), успешное общение со сверстниками ставится подростком «на вершину пирамиды». Любое событие воспринимается им в связи с собственными позициями успеха или неуспеха. Отсюда, кстати, настоящая зависимость от лайков в Instargam и желание набрать как можно больше друзей в ВКонтакте. Сомнения в своей успешности заставляют ребенка испытывать сильнейший дискомфорт, приводят к снижению самооценки и могут проявиться в симптомах нервозности и тревожности.

Речь не идет о просто необщительных детях или интровертах, мы говорим о болезненной для самого ребенка дезадаптации.

Отношения, которые складываются в группе сверстников, для ребенка становятся моделью поведения — образом, который он проецирует на себя. Для школьника (как и для взрослого человека, будем честны) важно занять статусное или «свое» место в жизни и в коллективе. Трудности 10-летнего ребенка, оказавшегося «вне игры», могут повлиять на успех в его взрослой жизни. Неадекватная самооценка и попытка компенсировать невнимание и знаменитый «игнор» со стороны окружающих и приводит к агрессивности.

Виды агрессии

Прежде чем предпринять решительные действия в отношении агрессивного ребенка, попытайтесь понять, с каким видом агрессии вы сталкиваетесь. Как правило, взрослые склонные замечать только самые яркие (первый и второй) из них.

1. Физическая агрессия: постоянные драки, попытки дать отпор физически, задирчивость
2. Косвенная агрессия: словесная травля, злые шутки, сплетничество: «Знаешь эту жирную корову Людку из 6 „б“? Давай скажем классной, что это она журнал в ведро уронила»
3. Вербальный негатив: невежливые жесты, угрозы на словах «Я тебя задушу, придурок, ненавижу!», крик и визг
4. Тихая агрессия: саботаж, игнорирование, негативизм. Ребенок делает вид, что не слышит и не слушает вас. Когда вы пытаетесь с ним поговорить, он уходит в комнату и надевает наушники.

«А я ему как дам в ухо, пап!» Не лучше ли было поговорить?

Если перед подростком встанет выбор: обсудить конфликтую ситуацию с «врагом» или сразу дать физический отпор — что он выберет? На самом деле, выбранная модель поведения зависит от множества параметров: от воспитания до эмоционального состояния в момент ссоры.

Тем не менее, одна из самых распространенных причин агрессии крайне проста: бью, потому что не знаю другого способа отреагировать. Если у ребенка нет иных примеров разрешения конфликтов (он не видел переговоров в семье, среди друзей или одноклассников), к тому же, находится в состоянии тревожности, о котором говорилось выше, — драка почти неизбежна.

А зря. Умение постоять за себя физически должно находиться в гармонии с умением противостоять словесно.

В европейских школах, знаменитых колледжах и университетах туманного Лондона, про которые мы наслышаны, нет ОБЖ. А вот логика и риторика входят в программу с начальной школы. Справедливо будет возразить, что мы в России живем в других реалиях, но этого аргумента недостаточно. Если ребенок в будущем хочет стать юристом, предпринимателем, историком, бизнесменом, политиком, то кроме знаний, посвященный поведению при пожарах, ему потребуется умение грамотно вести диалог. Любому современному человеку необходим такой навык.

Полезно ли умение договариваться подростку?

Ребенок, который действительно может разрешить конфликт с помощью логики и аргументов, а не кулаков, заслужит уважение сверстников. Хулигана, который решает все вопросы кулаками, могут бояться, перед ним могут заискивать, но об уважении речи не будет. Повторюсь, в этом возрасте качество и успешность общения со сверстниками влияет на самооценку. Если ваш ребенок а) интересен, б) грамотно (а не заумно!) говорит в) может решить любой вопрос, то к нему со временем станут обращаться за советом. Подобный авторитет скажется положительно и на самооценке, и на позиционировании. Не обязательно быть самым красивым или быстрее всех бегать, умение решать спорную ситуацию — это умение, которое куда более редко, а потому ценно.

Что делать родителям, если ребенок проявляет агрессию?

Частый случай: родители не могут справиться с агрессией ребенка, а потому пытаются решить задачу подавлением. Если этот способ не дает результатов, в ход идут уговоры, регулярные скандалы и простейший шантаж: «Успокойся, или сегодня ты не будешь играть в приставку!», «Если ты еще раз будешь со мной спорить, то про поход на каникулах с другом забудь!». Такая модель борьбы с подростком ни к чему не приводит, так как прямолинейное действие и попытки «надавить» на ребенка в этом возрасте бесполезны.

Способ 1. Дать выход агрессии

Агрессия — это естественно. Если бы человек в момент своего появления на земле не был агрессивен, скорее всего, он бы не выжил. Но в XXI веке у нас нет необходимость сражаться за пропитание и территорию, поэтому агрессия должна быть контролируемой. Своими физическими силами надо уметь управлять. Если этого не происходит, то наносится вред не только окружающим, но и себе.
Отдайте ребенка в спортивную секцию, где ему объяснят, что решение спора кулаками — не выход, но навыки честной борьбы и самозащиты ему пригодятся. Пусть это будет футбол или легкая атлетика, можно смело попробовать восточные единоборства — дзю-до, самбо, карате. Они хороши тем, что учат ребенка не только владеть своим делом, но и эмоциями.

Сашу в восьмом классе дразнили заучкой и выдрой, потому что она предпочитала книги и секцию по шахматам курению за школой. Но когда девочка выиграла сначала районную олимпиаду по математике, а потом и всероссийскую, злые нападки одноклассников стали казаться ей чем-то несущественным. «Да, вы „крутые“ и „взрослые“, зато до меня вам как до Парижа пешком», — справедливо думала Александра.

Игоря в десятом из-за прыщей и глупой челки не воспринимали девушки. Зато после того, как он начал участвовать в школьных постановках и выступил на городском вечере поэтов со своими стихами, внешность отошла на второй план. Романтичный Игорь был куда милее, чем пытающиеся быть брутальными одноклассники. Да и подписчиков в его авторской группе в Вконтакте было достаточно, чтобы чувствовать свою значимость (родители, не бойтесь социальных сетей, если дети пытаются в них самовыражаться!)


Самодостаточные люди не агрессивны, им нет смысла бороться за свое место под солнцем — они его нашли.

Способ 3. Записать на курсы ораторского мастерства или предложить литературу

О важности умения вести аргументированную полемику в этом материале сказано достаточно. Запишите своего подростка на курсы или дайте ему почитать хорошую литературу на эту тему. Поможет не только Шопенгауэр или книга Поварнина, но и простая классика. Герои Джека Лондона, Марка Твена, Толстого и Артура Конан Дойля изъясняются просто потрясающе. Быть острым на язык в наше время — выгодное преимущество.

Задумайтесь также о том, как принято решать конфликты в вашей семье, если вы учитель — в классе. Да мы садитесь за стол и все внимательно обсуждаете проблему с супругом? В классе вы выслушиваете ученика, чье мнение отличается от общепринятого, или обрываете словами: «Чепуха, Достоевский имел в виду совсем не это»?
Возможно, что вы не даете себе отчет относительно собственных эмоций и реакций. Все мы люди, все мы перегораем, как лампочки. Но наши дети замечают все. Они не столько слушают нас, сколько смотрят на нас. Если агрессия подростка вызвала невольным копированием матрицы поведения внутри семьи, то попытка перевоспитать только ребенка не принесет успеха.

Способ 5. Следить за здоровьем

Помимо психологических существуют множественные биологические причины агрессивного поведения. Например, низкая частота сердечных сокращений. Понаблюдайте за подростком: имеет ли место агрессия без причины? Если да, ребенок часто кричит, немотивированно злится — «Меня все вообще бесит!», а не «Меня бесит физика, не могу решить задачку!», то по возможности стоит сходить к врачу, чтобы начать программу коррекции.

Причиной агрессии может стать повышенная тревожность. Снижайте ее любым способом, чтобы не пытаться избавиться от следствия вместо причины. Если ребенок сильно устает в школе, беспокоится из-за экзаменов, внешности или низкой популярности, его травят или он просто склонен к нервозности, то стоит с этим поработать. Способы могут быть самыми простыми: арт-терапия, цветотерапия, поездки на природу и даже йога.

Главное — пусть подросток знает, что он не один, семья готова его поддержать, а не отругать.

Влияние цвета на психику детей, психология цвета ребенка

Наверняка вы замечали, что, если ребенку нравится определённый цвет, он выбирает его во всём. Одежда, игрушки, аксессуары, и даже воздушные шарики или мороженое должны быть любимого цвета. И ничего не поделаешь – период такой.

На самом деле, дети инстинктивно тянутся к тем цветам, которые им наиболее приятны и полезны на данном этапе развития. Учёные доказали, что цвета обладают способностью оказывать мощное воздействие на психику. Особенно это касается детей, ведь зрительное восприятие ребенка помогает ему познавать мир. Цвет может обойти «преграду» из нашего сознания и действовать на бессознательном уровне. Это его свойство используется в нетрадиционной медицине – цветотерапии.

Как цвет влияет на психику ребенка

Действие цвета способно успокоить или взбодрить, поднять настроение и снять напряжение. Кроме того, цвет может усиливать мозговую деятельность, влиять на интеллект и самооценку малыша. Именно поэтому стоит серьёзно подойти к выбору цветовой гаммы для детской комнаты или гардероба. Грамотно подобранное сочетание будет стимулировать развитие ребенка, создавать атмосферу гармонии, а также способствовать формированию хорошего вкуса.

Каждый цвет обладает своими особенностями. Какие же оттенки наиболее благоприятны для детей? Давайте разбираться.

БЕЛЫЙ

Данный цвет считается нейтральным. Сам по себе он не способен вызывать ярких положительных или отрицательных эмоций, но является фоновым для других оттенков. Как правило, дети не выбирают белый в любимчики, но в одежде он всегда присутствует. Неотъемлемую часть гардероба составляют стильные майки белого цвета с надписями и рисунками, классические рубашки и блузки.

Белый прекрасно подходит новорождённым, символизируя нежность и невинность.

Что касается комнаты ребенка, то белый предпочтителен для потолка и верхней части стен. Тёмные тона могут вызывать подавленное состояние или даже депрессию.

ГОЛУБОЙ

Ещё недавно считался исключительно мужским цветом. И по сей день прохожие, видя младенца в голубом, уверенно говорят: «Какой симпатичный мальчик!». К счастью, современные производители детской одежды и предметов интерьера отходят от стереотипов, успешно используя различные цвета в коллекциях для мальчиков и для девочек.

Голубой и все оттенки синего цвета ассоциируются с морем, небом – чем-то бескрайним, сильным и умиротворяющим. Созерцание голубого цвета успокаивает, снижает давление и температуру, притупляет боль. Кроме того, он полезен для глаз и обладает пробуждающим эффектом по утрам за счёт своей «прохлады». Этот цвет считается оттенком мужества и силы, хорошо подходит для оформления детских.

ЗЕЛЁНЫЙ

Многообразие его оттенков поражает и радует глаз: изумрудный, салатовый, оливковый и хаки. Цвет природы и самой жизни. Ассоциируется с ростом, развитием и процветанием.

Психология зелёного цвета такова: помогает расслабиться, успокоиться, вызвать интерес к познанию мира, усмиряет нервы и кровяное давление. Если ваш ребёнок и без того спокойный и уравновешенный, то не усердствуйте с зелёным. Возможно, стоит рассмотреть более «будоражащие» оттенки.

РОЗОВЫЙ

Конечно, мы не можем оставить без внимания любимый цвет маленьких принцесс. Если у вас дочь, вы наверняка помните, как с её рождением предметы розового цвета медленно, но верно стали наполнять дом. Сначала это были первое одеяло и ленточка на конверте для выписки из роддома. Затем стали появляться боди и ползунки, погремушки и бутылочки. Позже – розовые платья, заколки для волос, браслеты и сумочки.

Когда малышка переехала в отдельную комнату, она потребовала розовые обои, кроватку и комод. Никакие другие варианты, конечно, не рассматривались. Подобный период бывает в жизни почти каждой девочки. Отчасти этот стереотип навязываем мы сами. Ведь всем известно, что мальчикам – голубое, а девочкам – розовое.

Кого-то пугает розовое безумие, но волнения здесь излишни. Во-первых, сам цвет благотворно влияет на эмоциональное состояние детей. Он успокаивает, повышает настроение, располагает к творчеству. Во-вторых, существует масса оттенков розового: от холодных и сдержанных до яркой фуксии. Разбавьте розовый нейтральным серым и получите благородное сочетание, отлично подходящее для детской комнаты. И, наконец, любовь к данному цвету, как правило, проходит с возрастом.

КРАСНЫЙ

Пожалуй, самый будоражащий цвет. Он горит, словно пламя или солнце на закате, привлекает внимание и возбуждает интерес. Красный способен взбодрить даже самых спокойных детей. Цвет лидерства и энергии. Данный цвет вызывает активность, подвижность, аппетит и интерес к учёбе.

Использовать его стоит аккуратно. Небольшие яркие акценты в интерьере или гардеробе допустимы и даже приветствуются. Но длительное созерцание красного цвета может привести к излишней возбудимости, нарушению сна и агрессии.

ЖЁЛТЫЙ

Не менее яркий, чем красный, но при этом оказывает совершенно иное влияние на психику человека. Жёлтый ассоциируется с солнечным светом, пушистым цыплёнком, ароматным лимоном и тёплым осенним деньком. Он успокаивает, согревает и повышает настроение. Этот цвет способен победить депрессию и хандру. Не обладает будоражащим эффектом, но мягко стимулирует.

Предметы жёлтого цвета замечательно подходят для детского интерьера. Этот оттенок улучшает мозговую деятельность, способствует обучению и развитию интуиции, а также дарит радость. Жёлтый – практически идеален, но всё же чрезмерно возбудимым людям лучше быть с ним поосторожнее.

ОРАНЖЕВЫЙ

Ещё один сочный цвет, который дарит настроение. В нём есть свежесть апельсинового сока, яркость летних цветов и солнечного света. Оранжевый – цвет энергии, экспрессии, экстраверсии. Он импульсивный и бодрящий.

Действие оранжевого цвета стимулирует у ребенка коммуникативные навыки, познание мира, а также аппетит. Если малыш стеснительный и не очень активный, оранжевый может помочь. Добавьте яркости в интерьер или гардероб, и эффект не заставит себя ждать. Кроме того, оранжевый обеспечивает здоровое функционирование всех систем организма, а также укрепляет психоэмоциональную устойчивость. Незаменимый цвет для детского окружения.

ФИОЛЕТОВЫЙ

Воображение рисует сирень и лаванду, нежные фиалки и оттенки заката. Глубокий и даже интеллектуальный цвет. Является символом духовного развития и просветления.

Использование фиолетового цвета в интерьере комнаты благотворно влияет на психику ребенка. Дарит ощущение покоя, усиливает эмпатию и интуицию. Сила этого цвета в гармонии. Фиолетовый нравится как девочкам, так и мальчикам, так что смело делайте выбор в его пользу.

БИРЮЗОВЫЙ

Этот оттенок нам дарит море, яркое небо в солнечный день, украшения с бирюзой. Приятный для глаз, освежающий, бодрящий.

Данный цвет способствует творчеству и самовыражению, успокаивает, но в то же время мягко стимулирует к действию. Использование бирюзового цвета возможно как в гардеробе мальчиков, так и девочек. Отлично подходит для комнаты ребенка, поднимая настроение и расслабляя.

СЕРЫЙ

На первый взгляд может показаться безрадостным и унылым. Серым мы называем дождливый день, тучи на осеннем небе или плохое настроение. На самом же деле влияние серого цвета на человека весьма благотворно. Он вселяет уверенность, успокаивает. Серый отлично разбавляет более яркие цвета в интерьере или гардеробе.

Вашей дочке нравится обилие розового? Добавьте к нему сдержанный серый и получите благородное сочетание. Данный цвет гармонично смотрится со многими насыщенными оттенками, успокаивая их. Не стоит бояться серого, но и не желательно переусердствовать с ним.

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЗНАНИЯ О ЦВЕТАХ

Как видите, изучив психологию цвета, можно бережно влиять на психику и настроение ребенка. Одни оттенки успокаивают и расслабляют, другие – бодрят и придают сил. В выборе цвета руководствуйтесь темпераментом и характером детей, а также учитывайте их биоритмы и состояние в конкретный момент времени.

Например, утром нам всем не хватает бодрости. Подайте малышу завтрак на тарелке оранжевого цвета, и вы зарядите его энергией на предстоящий день. А вот вечером лучше слушать сказки, завернувшись в мягкий зелёный плед.

Для прогулок хмурым осенним днём надевайте сапоги и дождевик насыщенных цветов. Такая одежда поднимет настроение. А, выбирая пижаму, отдайте предпочтение спокойным тонам.

Комнату энергичных непосед лучше оформить в нейтральных цветах. Застенчивым и менее активным помогут раскрепоститься яркие акценты в интерьере.

Теперь вы вооружены знаниями, но не забывайте опираться не только на теорию, но и на предпочтения малыша. Ведь главное, чтобы цвет нравился и радовал глаз.

Очень чувствительный мальчик | Психология сегодня

Ваш мальчик часто плачет? Над ним когда-нибудь издевались? Нравится ли ему проводить время в одиночестве и в тишине? Он сильно пострадал от насилия? Или остро понимаете, что вы чувствуете или думаете? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, вы воспитываете очень чувствительного мальчика. Очень чувствительные мальчики обладают глубокими талантами, но могут «стараться», если вы стремитесь воспитывать их обычным образом.

Чувствительные мальчики: кто они?

На прошлой неделе у меня в офисе был 11-летний клиент по имени Мэтт.Его люди привели его ко мне, потому что над Мэттом издевались, и сегодня он, кажется, страдает от низкой самооценки и легкой депрессии. Когда я спросил Мэтта о том, что случилось в школе, он сказал: «Два мальчика взяли мои очки, разбили их и оставили меня за обедом, не видя». Он сказал мне это, когда по его лицу текла слеза.

Чем Мэтт отличается от других детей? Он очень чувствителен, на него влияет то, как к нему относятся другие дети, и он другой. В 11 лет он уже делал раскадровки для фильмов, которые «видит» в уме, и знает о кино больше, чем большинство взрослых.Замечательно высокая креативность Мэтта, одаренность в этой области и повышенная осведомленность обо всем в его жизни указывают на то, что он, вероятно, очень чувствительный ребенок.

На очень чувствительных мальчиков глубоко влияет то, что им говорят другие, образы в их сознании и их окружение (например, звук, запах, вкус, прикосновение и т. Д.). Мэтту было так больно, что эти хулиганы набросились на него, что одно воспоминание об этом моменте довело его до слез. Эйдан, 8 лет, — еще один мой очень чувствительный клиент, который не может смотреть насилие в фильмах (в отличие от других детей) и должен отворачиваться при малейшем намеке на это.Эйдан также является одаренным музыкантом, и одно только прослушивание симфонии Бетховена 5 ^th доводит его до слез.

Проще говоря, творческий потенциал и одаренность очень чувствительных мальчиков обычно присутствуют, но вы можете представить себе разочарование в качестве родителя (учителя или взрослого), когда вы делаете «все», что делали со своим старшим братом Билли, и все это сработало. Тогда все было хорошо, но теперь это не работает с вашим другим сыном. Очень чувствительным мальчикам нужен совершенно новый способ воспитания, чтобы поддержать их успех (что возможно) .

Поддерживая их успех

Чувствительные мальчики извлекают большую пользу из родительских (или образовательных) подходов, которые учитывают их чувствительность и приветствуют ее. Да, я понимаю, что это «вызов» временами, когда ваш очень чувствительный сын приходит домой в слезах, а ваша «обычная» дочь чувствует себя прекрасно. Я прекрасно понимаю, что это не тот момент, когда вы хотите петь и танцевать о радостях воспитания чувствительного сына. Но я обещаю, что его чувствительность будет его величайшей силой, а не наоборот.

Успешно чувствительных мальчиков:

— Чувствительность — это сила — Наша культура часто учит, что мальчики жесткие, сильные внешне и просто «преодолевают трудности», хотя это не всегда так. Восприятие присущей ребенку чувствительности как силы против проблемы — поворотный момент для родителей. Это означает, что вы больше не заставляете своего сына быть «больше похожим на других детей», а цените его таким, какой он есть — глубокими чувствами, чуткими реакциями, подарками, уникальной точкой зрения и всем остальным.

Например, я помог родителям Эйдана увидеть, что его одаренность и исключительное творчество сочетаются с его глубокой чувствительностью. Это пакетная сделка. Таким образом, если научиться ценить его дискомфорт в толпе и неприязнь к «обычным» фильмам, а также воспитывать его так, чтобы его чувствительность была ценной (а не неприятной), это может изменить все к лучшему. И это произошло!

— Разное — это хорошо — Дети, естественно, хотят соответствовать другим детям.Однако очень чувствительный мальчик часто этого не делает, как обнаружил Мэтт, когда его одноклассники взяли его очки, наступили на них и рассмеялись. Мэтт воспринял это на свой счет, заплакал и заставил родителей забрать его из школы.

Такой опыт мог разрушить его самооценку или стать поворотным моментом в жизни Мэтта, когда он начинает не заботиться о том, что о нем думают другие, и начинает видеть в своей уникальности «хорошее». Я могу сообщить, что Мэтт добивается реальных успехов, считая свои различия положительными.(В конце концов, великие изобретатели этой планеты сильно отличались друг от друга. Вероятно, они тоже были очень чувствительными.)

В моей готовящейся к выпуску книге « Растущие счастливые дети: как воспитывать внутреннюю уверенность, успех и счастье» я обсуждаю, как помочь детям использовать проблемы как ступеньки к успеху. Этому нужно научиться всем, но особенно очень чувствительным.

— Уход за собой имеет решающее значение — Мальчики, как правило, хотят «стряхнуть все», когда они падают с велосипеда и ушибают колено.Они не хотят казаться обиженными или слабыми. Но высокочувствительный мальчик должен сначала научиться радикальному уходу за собой — ему нужно научиться, когда пора уходить, когда лучше заботиться о себе, а затем снова попадать в ситуации, когда он сильнее.

Научиться быть очень чувствительным мальчиком и ориентироваться в этом не очень чувствительном мире — это очень важно. Здесь они могут научиться вести свою лучшую (и самую счастливую) жизнь.

Успех возможен

Как активный наставник по воспитанию детей, я работаю со взрослыми по всему миру, чтобы помочь им воспитать своих чувствительных сыновей (и дочерей) такими, какими они пришли сюда.Эти дети больше не соответствуют старой модели того, что работает, и им нужен совершенно новый подход, который уважает их чувствительность, а также рассматривает их как основу своих величайших дарований.

© Growing Happy Kids 2012

Никакая часть этого блога не может быть перепечатана (в любой форме) без разрешения автора.

— воспитание подростков | Подростки и подростки | Preadolescence

По мере того, как наши дети становятся старше, мы много времени думаем о том, что может пойти не так в подростковом возрасте.Мы беспокоимся о безрассудном вождении, незащищенном сексе, алкоголе и наркотиках — не говоря уже обо всем процессе поступления в колледж. Мы настолько сосредоточены на проблемах подросткового возраста и на том, как на них реагировать, что склонны упускать из виду решающий этап, который ему предшествует.

Предподростковый возраст, часто называемый «подростковым» (в широком смысле определяемый как годы от восьми или девяти до двенадцати), — это время грандиозных сдвигов в физическом, когнитивном, эмоциональном и социальном развитии вашего ребенка.Это время растущей независимости, но оно также может быть пугающим для детей. Поэтому, хотя для вашего ребенка совершенно нормально отворачиваться от вас и больше полагаться на друзей, дети этого возраста все еще очень нуждаются в родительской поддержке и руководстве, даже если они говорят вам обратное. Чтобы помочь, вам нужно понять, как ваши подростки и подростки меняются как внутри, так и снаружи.

Физические изменения :

Девочки особенно подходят к половой зрелости в более раннем возрасте, чем раньше.Нередко это начинается в 9, 10 или 11 лет, когда мальчики, как правило, идут чуть позади них. Некоторым родителям кажется, что их маленькие дети превратились в новых существ практически за одну ночь. «Мой сын вырос на шесть дюймов, и его голос полностью изменился, когда ему было одиннадцать, — говорит Майкл Левин, профессор Университета Рутгерса. «Я хранил сообщения его маленького мальчика на своем телефоне в течение года, потому что все произошло так быстро. Я был не совсем к этому готов ».

Доктор Лаура Кирмайер, клинический психолог, говорит, что подобные физические изменения могут привести к неловкости, неуклюжести и настоящим болям роста из-за резких скачков роста.Они также могут заставить детей по-настоящему стесняться своего тела. И все же, несмотря на то, насколько серьезными могут быть изменения снаружи, они не столь фундаментальны, как то, что происходит внутри.

Когнитивные изменения

Самым большим сдвигом, по словам доктора Кирмайера, является полное изменение образа мыслей вашего подростка. Именно в этом возрасте дети переходят от более буквальной и эгоцентричной точки зрения, которую они использовали, рассматривая мир в течение первых 8 лет своей жизни, к тому, что докторКирмайер называет «мета-когнитивное состояние». Это означает, что «они начинают развивать способность осознавать свои мысли, а также мысли других», — объясняет она.

Это означает, что они внезапно могут перейти от блаженной раскованности к заботе о том, что о них думают другие дети, желанию вписаться, чувству себя обделенным и сравнивать себя со своими сверстниками. «Они начинают понимать, что существуют другие мнения, ценности и точки зрения, отличные от их собственных, — говорит доктор Кирмайер, — и что это совершенно новый мир, в который они попадают и которым им нужно научиться регулировать и терпеть.

Социальные изменения

Поскольку отличительной чертой этого возраста является осознание других, особенно сверстников, социальный ландшафт жизни вашего ребенка в течение этого периода сильно меняется, как в хорошем, так и в плохом смысле. К основным социальным факторам, которые проявляются в дошкольном возрасте, относятся:

Независимость: Из-за изменений в том, как они видят себя и друг друга, предподростковые дети постепенно становятся более приспособленными к своим сверстникам и менее идентифицируются со своими семьями. и родители.Люку Хруске в августе исполнится 10 лет, и этим летом, когда семья отправилась в ежегодный отпуск в Уотч-Хилл, штат Род-Айленд, его мать, Флосси Крисп, сказала, что они увидели кардинальные перемены.

«Раньше он был из тех детей, которые на вечеринке по случаю дня рождения оставались в стороне», — объясняет она. «Этим летом я увидел серьезную трансформацию, когда он был как бы опьянен этой вновь обретенной уверенностью в себе и в 6:30 утра уезжал на велосипеде со своими друзьями, не сказав нам об этом. Так что у него намного больше уверенности в себе как в хороших, так и в плохих отношениях, потому что в нем есть немного чванства и отношения.«В 12 лет сестра Люка Беа уже находится на стадии закатывания глаз, когда дело касается ее родителей. «Она определенно достигла того возраста, когда ей стыдно за нас и она думает, что мы не понимаем», — говорит Крисп.

Социальная иерархия и клики: «Подростки больше обращаются к своей группе сверстников за советом и руководством, — говорит д-р Кирмайер. «В то же время все они претерпевают серьезные изменения в физическом и когнитивном плане и чувствуют неловкость и застенчивость всего этого — и именно здесь вы можете столкнуться с некоторыми из действительно сложных социальных динамик.«В этот период издевательства действительно могут стать большой проблемой.

Семья Молли Коберн переехала в другой город из-за ее опыта в средней школе. «Мои до-подростковые годы были ужасными!» говорит Молли, которая сейчас учится в старшей школе. В то время ее мать, Тина, признается, что думала, что проблема со школой была в основном академической. Она не знала, что Молли стала мишенью «подлых девчонок» ее класса. «Личность Молли была такой, что я действительно не знала, насколько это плохо, потому что она говорила:« Мне все равно не нравятся эти девушки, я в порядке, я в порядке ».’”

Оказывается, с Молли было не все в порядке. «Она была зол, сердита и расстроена, и это сказалось на ее успеваемости. И поэтому в доме возникло напряжение из-за этого », — говорит Тина. «Мы обвиняли ее в плохих оценках, но она была просто недовольна. Она слышала это со всех сторон ». Семья переехала после того, как Молли закончила шестой класс, и ее мать увидела огромные перемены. «Ей было 13 лет, когда она наконец признала, что это действительно проникло ей под кожу».

Гендерный код: Гендерный код — это поток культурных посланий, которые каждый день получают как девочки, так и мальчики из средств массовой информации, от родителей и учителей, из рекламы, журналов мод и Интернета, рассказывая им, что это «означает» быть девочкой или мальчиком — как они должны выглядеть, действовать, думать и чувствовать.«Гендерный код в настоящее время проявляется четко и ясно, в то время как их тела также меняются, — говорит психолог из Гарварда и школьный консультант Кэтрин Штайнер-Адэр, — и это приносит с собой всевозможные вопросы о том, что значит быть мальчиком. и девушку, которая вредна для обоих полов «.

У девочек именно в этом возрасте начинают возникать проблемы с изображением тела. Исследования показывают, что самооценка у девочек достигает пика в 9 лет, а у многих резко снижается к 12 годам. Девочки объективизируются и сексуализируются в более раннем и раннем возрасте (просто взгляните на куклу Братц).Проблема и ее последствия стали настолько распространенными за последнее десятилетие, что в 2007 году Американская психологическая ассоциация сформировала Целевую группу по сексуализации девочек. «Если вы вырастаете молодой девушкой, преждевременно объективированной, — говорит доктор Дуглас Баннелл, клинический психолог, — это начинает создавать внутреннее представление о вас самих. Дело не только в том, что люди восприимчивы к культуре, но и в том, что она становится ключевой частью того, как вы видите себя ».

Мальчикам не намного лучше, когда речь идет о культурных сигналах, которые они получают.

«Одна из действительно сложных вещей для мальчиков в этом возрасте, — говорит доктор Штайнер-Адэр, — это то, что послания доминирующей культуры так вредны для них об их способности любить, заводить настоящую дружбу, отношения. Они говорят, что все, что связано с настоящими чувствами — любовью, грустью, уязвимостью — девчачьи, а значит, плохо ».

Самоидентификация: Не удивляйтесь, если увидите, как ваш ребенок пробует новую личность каждые две недели в подростковом возрасте. В то время как дети чувствуют определенное давление, чтобы соответствовать, они также экспериментируют с тем, кем они хотят быть, как они хотят одеваться и разговаривать, и какой юмор они считают забавным.Одна неделя они могут взять на себя роль лидера, на следующей — последователя, а через неделю восстать. «Они все еще пытаются понять, кто они есть», — говорит доктор Кирмайер. «Итак, вы видите, как они пробуют разные тенденции. Они действительно все еще испытывают воду ».

Эмоциональное развитие

Чтобы добавить немного драматизма происходящим изменениям, мозг раннего подростка также эволюционирует в отношении эмоционального развития таким образом, что дети становятся более чувствительными как к своим собственным эмоциям, так и к эмоциям других людей. .У них развивается повышенная реактивность на эмоции, но развитие их мозга отстает в областях, которые активно регулируют эмоции.

«Они борются со способностью интерпретировать эмоции других людей и даже свои собственные эмоции», — говорит д-р Кирмайер. «Это сложный этап, и многие родители будут говорить о том, как внезапно их ребенок стал действительно капризным. Для детей этого возраста нормально иметь действительно сильные перепады эмоций и межличностную динамику. Но это спектакль. Сегодня это «ты мой лучший друг когда-либо », а на следующий день «ты мне больше не друг когда-либо ».«Это может быть очень тяжело для родителей».

Представьте себе, что вы смотрите на мир с одной стороны на протяжении всей своей жизни, а затем в течение нескольких месяцев меняет то, как вы воспринимаете вещи, включая свои собственные чувства и мысли, а также свое место в мире. Это захватывающая, а иногда и пугающая новая территория, по которой ваш ребенок до подросткового возраста перемещается каждый день. Она уже не тот маленький ребенок, которым была всего несколько месяцев назад, но она все еще нуждается в поддержке и руководстве родителей. Чтобы подготовить почву для хороших отношений с ней, когда она переходит в подростковый возраст, вам нужно изменить то, как вы относитесь к ней, в соответствии с сейсмическими сдвигами, происходящими в ней.

Подробнее:
10 советов по воспитанию детей до подросткового возраста
Когда вы должны подарить ребенку телефон?

Поделиться этой статьей в соцсетях

Мой 12-летний мальчик рассердился в одночасье

Q За последние два месяца мой 12-летний мальчик, кажется, превратился из милого и любящего ребенка, который спрашивал меня, может ли он чем-нибудь мне помочь, в агрессивного и злого мальчика. Он по-прежнему выглядит как маленький мальчик, но его личность полностью изменилась .Для него все проблема; он и пальцем не пошевелит, чтобы помочь, и он провоцирует своих младших брата и сестру.

Последней каплей стало то, что я попытался вмешаться в драку с его братом, и он сильно прижал меня к стене. Я сошел с ума и отказывался разговаривать с ним в течение дня, пока он не извинился, что он, наконец, сделал, но только потому, что он хотел, чтобы я заплатил за его поездку в конце школы, от которой, как я чувствовал, я не мог отказаться.Раньше я пытался забрать телефон и компьютер (он всегда был приклеен к ним обоим), , и он просто сказал «F ine» и, похоже, хотел отсидеться, так что в итоге я сдался.

У него много хороших друзей, которых он знает со времен младшего возраста, и он проводит с ними весь день. Я хочу, чтобы он был счастлив, но я просто не могу заставить его понять, насколько его отношение и поведение влияют на остальных из нас.Я знаю, что с его возрастом мне следует ожидать некоторых изменений, но это кажется таким внезапным, и я боюсь, что могу чего-то упустить.

A Ни при каких обстоятельствах неприемлемо, чтобы ваш 12-летний ребенок был физически агрессивным и пугающим, и, хотя важно выяснить первопричину этого изменения в поведении, также необходимо разработать план чтобы это не повторилось.

Учитывая его возраст и стадию развития, такое поведение могло быть частью очень широкого «нормального» диапазона подросткового возраста.Однако любое внезапное изменение вызывает беспокойство, и важно убедиться, что больше ничего не происходит.

Подростковый возраст приносит с собой период довольно интенсивных взаимодействующих физических, эмоциональных, социальных и когнитивных (мыслительных) изменений. Высвобождение гормонов отвечает за физические изменения, а у мальчиков повышенный уровень тестостерона может способствовать усилению гнева и агрессии. Вы говорите, что ваш мальчик выглядит довольно молодо, и, возможно, это сказывается на его уверенности и самооценке.

Развитие мозга также может частично объяснить типичное поведение подростков. Исследования показали, что в этот период части мозга, связанные с импульсивностью, стремлением к новизне, эмоциональностью и самосознанием, находятся в состоянии чрезмерной нагрузки, в то время как области, управляющие самоконтролем и рациональным мышлением, все еще находятся в стадии разработки. В конечном итоге все это достигает равновесия, но в первые несколько лет «рассинхронизация» мозга может приводить к вспышкам гнева, сильным эмоциям и безрассудному поведению.

Основы

Сон, или недосыпание, также является серьезной проблемой для подростков. Изменения в мозге вызывают у них естественное желание ложиться спать позже, но если он встает рано утром или смотрит на экран ночью, он может не высыпаться.

Что касается упражнений, вы говорите, что он весь день проводит со своими друзьями, но чем он занимается? Слишком мало или слишком много упражнений может повлиять на его настроение. Еще одна проблема, которую следует учитывать, — это иногда пугающая перспектива перехода в среднюю школу, а также естественные тревоги и беспокойства, которые могут возникнуть с этим.

Экранное время

Запугивание в Интернете может происходить почти незаметно, и всегда стоит проверить, является ли это проблемой.Даже если все это очень невинно, постоянный поток информации и комментариев не дает ребенку простоя, который может повлиять на его настроение. Подростки, как правило, не обладают самоконтролем, чтобы налагать собственные ограничения на экранное время, поэтому родители должны помочь с этим.

Четкий ответ

Целью всегда должно быть поощрение и поощрение позитивного поведения, а не применение санкций, но обычно вам нужно что-то в заднем кармане с трудным подростком.

Четко изложите заранее, что произойдет, если он ударит своих братьев и сестер или подтолкнет вас в будущем; может быть целесообразным ограниченное по времени удаление экранного времени на 24 часа. Если он будет спорить, это дойдет до 48 часов.

Если он отказывается передать их, сохраняйте спокойствие и ждите возможности взять их в оговоренное время. Сдавайте их обратно, только когда время истечет. Если есть родитель или партнер, убедитесь, что они полностью согласны, поскольку лучшие планы могут развалиться, если у вас нет единого фронта.

Любые изменения должны происходить на фоне постоянного общения и поддержания «радиоволн» с вашим ребенком. Иногда вы можете обнаружить, что это немного односторонний разговор, но обязательно слушайте и поощряйте их к разговору.

Выберите спокойный момент, чтобы обсудить события и посмотреть, что с ним происходит. Путешествие по автомагистрали всегда полезно для разговоров; они не могут убежать, ни один из вас не должен смотреть друг на друга, и вы можете включить радио, если разговор иссякнет.

Возможно, в этой ситуации нет ничего зловещего, и она может быть просто частью нормального диапазона подросткового и юношеского возраста. Однако в целом следите за настроением, и если вы продолжаете беспокоиться, не бойтесь обращаться за профессиональной помощью или советом к своему терапевту.

Д-р Сара О’Догерти — детский клинический психолог.

Джон Шарри уехал.

3 совета по борьбе с капризностью у подростков

Как ориентироваться в бурных водах ранней юности и подростковой капризности.

Фото: Masterfile

«Я худший человек на свете. Я никогда не стану достаточно хорошим , — плакала моя 11-летняя дочь, и по ее лицу текли слезы. Я только что вошел в ее комнату, чтобы попросить ее поднять одежду, лежащую на полу — что я делал прежде бесчисленное количество раз.Обычно она отвечает беззаботным юмором, поэтому ее сильный эмоциональный всплеск застал меня врасплох.

Дэвид Уолш, психолог и автор книги Почему они так поступают? В Руководстве по выживанию подросткового мозга для вас и вашего подростка предлагается родителям взглянуть на это так: «Подумайте об автомобиле. В подростковом возрасте педаль газа как будто упирается в пол, а тормоза не работают ».

Между девятью и 11 годами (некоторые дети начинают раньше, а некоторые позже), гормоны роста начинают занимать центральное место, в то время как исполнительный центр мозга (где управляют эмоциями) претерпевает серьезные изменения, объясняет Уолш.Он вспоминает, как спрашивал сына, о чем он думает после того, как был оштрафован за катание на скейтборде по лестнице с четко обозначенной надписью «Скейтбординг запрещен». Ответ? Он вообще не думал.

За несколько месяцев до вспышки болезни у моей дочери появились неуловимые признаки того, что она официально стала подростком. Она больше знала о своей внешности , больше беспокоилась о своей успеваемости в школе, ела и спала больше, чем обычно. Еще одно отличие — и разочаровывающее для нее — это повышенная забывчивость и дезорганизация.

Все эти изменения являются нормальным явлением, по словам Дины Кулик, педиатра Детской больницы в Торонто, которая в своей частной практике принимает многих родителей и их детей-подростков. Также в список входят отвлечение, нетерпение и чувствительность. Кулик говорит, что родителям важно знать об изменениях в настроении и поведении своих подростков, чтобы они могли их предвидеть и планировать. Иногда снижение успеваемости в школе или снижение интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, подсказывают, что ребенок в возрасте испытывает стресс или пониженную самооценку .Многим детям неудобно делиться своими заботами или чувствами, потому что они смущены или не понимают, что происходит. Как ты можешь помочь?

1. Не бери наживку

«Это период, когда независимость и напористость часто вступают в игру», — говорит психотерапевт и эксперт по воспитанию детей из Торонто Элисон Шафер. Бросить вызов авторитету (закатить глаза) может быть способом восстать против конформизма или хорошего парня. «Отвечайте на содержание, а не на тон», — говорит Шафер.Угрюмая девочка-подросток не должна портить ваш семейный ужин, когда она говорит вам, что ненавидит ваш мясной рулет; Скажите ей, что вы сожалеете, что она разочарована, а затем переходите к следующей теме. Кристи Лоусон, мама 11-летнего ребенка из Берлингтона, Онтарио, использовала этот подход, когда дело касалось новой аргументации ее сына. «Я стараюсь сохранять спокойствие и логику», — говорит она. «Часто он возвращается, чтобы извиниться за грубость, вместо того, чтобы ждать, пока я улажу ситуацию. Это напоминает мне, что он в середине своего детства и взросления.”

2. Пропаганда здоровых привычек

Следите за тем, чтобы ваш ребенок много отдыхал и хорошо ел, выполняя столько занятий, сколько он может выполнять, и был активен не менее 60 минут в день. Еще лучше — присоединиться к нему на прогулке или бросить мяч во дворе.

3. Не пытайтесь исправить

Слушайте, не переходя в режим решения проблем, чтобы дети чувствовали, что они могут открыться вам. Мне нравится разговаривать с дочерью в машине — я смотрю на дорогу и подбрасываю начало разговора, например: «Ты не выглядишь самим собой.Хочешь поговорить об этом?» Я считаю, что мы хорошо общаемся с помощью текстовых сообщений, и Шафер соглашается, что для некоторых детей это помогает снизить интенсивность или фактор запугивания. Мы также полагались на юмор, чтобы снизить напряжение. Это напоминает ей, что мы на ее стороне и всегда видим в ней лучшее, даже когда она закатывает глаза.

Когда волноваться

Изменения настроения в подростковом возрасте могут показаться очень похожими на признаки депрессии, с которой дети в этой возрастной группе могут бороться.Если ваш ребенок испытывает печаль и / или тревогу, которые кажутся чем-то большим, чем обычная капризность, поговорите с врачом вашего ребенка.

Подробнее:
Возрастное руководство, чтобы научить вашего ребенка говорить с вами
Тревожные расстройства у детей
Как поговорить с подростком о секретах

Родители исключительно выносливых и умных детей делают эти 7 вещей, говорит психолог.

Не все люди равны во всех отношениях.Есть несколько человек, которые достигли беспрецедентного мастерства в своей области — и это то, что я называю исключительными . Другими словами, они составляют 1% от 1% самых успешных людей в мире.

Некоторые примеры включают новаторов, таких как Илон Маск и Джефф Безос, спортсменов, таких как Майкл Джордан и Серена Уильямс, и музыкантов, таких как Моцарт и Бетховен. Или это могут быть люди, о которых вы никогда не слышали, кто изобрел жизненно важные лекарства или получил Нобелевские премии, сделав фундаментальный прогресс в знаниях.

За пять с лишним лет изучения того, как воспитать выдающихся взрослых, я обнаружил, что почти все они в молодом возрасте развили навыки, позволяющие максимально использовать доступный им физический, умственный и социальный потенциал. В большинстве случаев их родители оказали огромное влияние на создание среды, которая позволяла им процветать.

Основываясь на исследованиях и исследованиях, вот семь вещей (да, некоторые из них немного напряженные), которые всегда делают родители исключительно устойчивых и успешных детей:

1.Они заставляют своих детей играть на полную. Отец Карлсена думал, что эти навыки пригодятся в шахматах, и поэтому познакомил его с игрой.

В конце концов, Карлсен подал столько надежд, что родители стали водить его на шахматные турниры. Они заметили в своем сыне четкий набор связанных навыков, а затем посоветовали ему заняться делом, которое сыграло бы на его сильных сторонах.

Каждый ребенок рождается с более высокими навыками в одних областях, чем в других. У вашего ребенка могут быть пространственные сильные стороны, например, способность мыслить абстрактно и в нескольких измерениях. Или, может быть, они одарены математикой и могут анализировать проблемы логически или исследовать их с научной точки зрения.

Всегда следите за природными способностями вашего ребенка, а затем помогайте ему развивать врожденные таланты.

2. Они демонстрируют связь между упорным трудом и выдающимися результатами.

Родители выдающихся детей моделируют это, посвящая годы своей жизни совершенствованию своего дела — и следят за тем, чтобы их дети обращали на это внимание.

В сообщении в блоге 2020 года, описывающем трудовую этику своего отца, соучредитель Microsoft Билл Гейтс написал: «Он был одним из самых трудолюбивых и наиболее уважаемых юристов в Сиэтле, а также крупным гражданским лидером в нашем регионе. ..]. Он был рассудителен и серьезно относился к обучению ».

Отец Гейтса учил своих детей, что они должны работать ради похвалы. Так что покажите своим детям, что тяжелый труд окупается, что ничто просто не «дано» и что короткие пути не помогут им в достижении их целей.

3.Они создают культуру стремления и совершенства.

В 2017 году группа британских исследователей изучила различия между «элитными» и «ультра-элитными» спортсменами. (Конечно, все игроки НБА — элита, но есть Майкл Джордан, Леброн Джеймс или Коби Брайант, чьи достижения безмерно выделяются по сравнению с другими.) культура стремления. Они выросли в семьях, где стремление к совершенству и расширение границ всегда ожидались, а не просто желались.

Беспрецедентный успех Венеры и Серены Уильямс на теннисном корте, например, был обусловлен общей средой, которая была создана для них, чтобы преуспевать: их восхождение к вершине началось с их отца Ричарда, который написал подробную 78-страничную статью. план восхождения его дочерей на вершину теннисного мира.

Он рано оправдывал свои ожидания; сестрам не было и пяти лет, когда он записал свой процесс. Но в конечном итоге он сформировал двух самых успешных чемпионов в истории тенниса.

4. Они развивают уверенность в себе.

Помогая своим детям обрести уверенность в себе, они значительно улучшат их дальнейшую жизнь. Это побуждает их мечтать о большом и не дает им когда-либо сдаваться после неудач.

Даже в детстве самые выдающиеся личности всегда считали, что выдающиеся достижения — в пределах их досягаемости, а не только для людей, которых они видели по телевизору или о которых читали в новостях.

Когда родители поощряют уверенность в себе (вместо того, чтобы критиковать своих детей и унижать их каждый раз, когда они в чем-то терпят неудачу), их дети с большей вероятностью будут работать на высшем уровне и принять образ мышления, что они в конечном итоге поднимутся на вершину.

Такая самоуверенность или непоколебимая вера в то, что они могут быть лучшими, является ключом к достижению величия.

5. Они терпеливы, когда их дети задают вопросы.

Родители наиболее образованных людей всегда уделяют первоочередное внимание изучению нового. И поскольку они учат своих детей любопытству, одна вещь, к которой они относятся очень серьезно, — это отвечать на вопросы.

Я взял интервью у нескольких лауреатов Нобелевской премии, и почти все они вспомнили, что даже намного позже их родители всегда терпеливо пытались ответить на вопросы, которые они задавали.А когда у родителей не было немедленных ответов, они учили своих детей искать ответы и часто искали их вместе.

Их родители также старались найти лучших наставников, тренеров и учителей, которые могли бы поддержать умственный рост своих детей и развитие навыков.

6. ​​Они продвигают «раннюю специализацию»

Родители часто сталкиваются с вопросом, следует ли им использовать «специализированный» подход и поощрять своих детей специализироваться на деятельности, в которой они демонстрируют высокий потенциал, или использовать «универсальный» подход. и подвергать их разным вещам (например,g., бейсбол, футбол, фортепиано, математический клуб), чтобы помочь им стать разносторонними.

Большинство родителей выбирают последнее, но родители одаренных детей выбирают специализированный подход.

Ранняя специализация не означает, что ваш ребенок бросает заниматься другими делами, возможно, для развлечения или даже для развития дополнительных навыков. Это просто означает, что они выбрали деятельность, в которой они стремятся приложить усилия, необходимые для того, чтобы стать как можно лучше в ней.

Родительское мышление состоит в том, что чем раньше они поощряют своих детей изучать основы области, в которой их ребенок обещает, тем быстрее они перейдут к более продвинутым навыкам.И чем раньше они разовьют эти передовые навыки, тем быстрее они разовьют лучшие в своем классе навыки. И чем быстрее они приобретут лучшие в своем классе навыки, тем больше у них шансов достичь редкого и элитного уровня мастерства.

7. Они поощряют конкуренцию и совершенствование.

Многие из исключительных людей, которых я изучал и опрашивал, выросли в постоянно конкурентной среде.

Соревнование с раннего возраста, даже в таких небольших занятиях, как настольные игры или умение убирать комнату быстрее всех, подвергало их стрессу и давлению, которые требовались им для победы в дальнейшей жизни.

Но их родители также учили их, что они не должны ценить только соревнование и результаты, что быть исключительным — это больше, чем просто вести счет. Если вы зацикливаетесь исключительно на результатах, а не на улучшении, то у вас меньше шансов стать мастером своего дела.

Доктор Кумар Мета , доктор философии, является автором «Биом инноваций», и «Исключительные» и основателем Bridges Insight, аналитического центра, специализирующегося на исследования устойчивого совершенства и инноваций.Доктор Мехта также является старшим научным сотрудником Центра цифрового будущего и членом правления Комитета по делам детей, некоммерческой организации, занимающейся улучшением благополучия детей посредством социально-эмоционального обучения и развития. Следуйте за ним в Twitter @mehtakumar .

Не пропустите:

Постельное недержание мочи / энурез | Психологические услуги для детей и семьи

Ночное недержание мочи, потеря мочи во время сна, могут быть серьезной проблемой для детей.Ночное недержание мочи почти никогда не бывает специально или из-за лени ребенка. Медицинский термин для обозначения ночного недержания мочи — энурез (en-your-ee-sis). После приучения к туалету, которое обычно происходит к четырем годам, у многих детей наблюдается кратковременный период недержания мочи днем ​​или ночью. Если ночное недержание мочи сохраняется в возрасте шести или семи лет, вам следует поговорить со своим семейным врачом или педиатром. В некоторых случаях ночное недержание мочи возникает при дневном недержании мочи и / или проблемах с кишечником. Это может быть признаком более серьезной проблемы, поэтому важно поговорить со своим семейным врачом или педиатром.В некоторых случаях ночное недержание мочи может быть связано с инфекцией мочевыводящих путей, поэтому врач должен сначала сдать анализ мочи каждому ребенку.

Что вызывает ночное недержание мочи?

По мере взросления дети обычно перестают мочиться в постель по ночам. Однако многие дети старшего возраста продолжают мочиться в постель. Редко есть одна явная причина, которую можно определить. Несколько факторов, по-видимому, способствуют возникновению проблемы, в том числе:

• Возбуждение. Некоторые дети не просыпаются, когда их мочевой пузырь полон.
• У некоторых детей во время сна выделяется больше мочи, чем у других.
• У некоторых детей мочевой пузырь не удерживает столько мочи, как у других детей.
• Генетика: 15% случаев энуреза у детей из семей, благополучных по сравнению с 44% и 77% детей, когда один или оба родителя, соответственно, сами страдали энурезом.
• Апноэ во сне связано с энурезом.
• Психологические факторы явно влияют на меньшинство детей с энурезом.Эти дети испытали стресс, такой как родительский конфликт, травма, жестокое обращение или госпитализация. В этих нескольких случаях недержание мочи рассматривается как регрессивный симптом в ответ на стресс.

Когда мой ребенок перестанет нянчиться с ночным недержанием мочи?

Большинство детей перерастают ночное недержание мочи. Однако трудно сказать, когда прекратится ночное недержание мочи. Каждый ребенок индивидуален. По оценкам, от пяти до семи миллионов детей в Соединенных Штатах мочатся в постель. Этим заболеванием страдает каждый пятый пятилетний ребенок.К 10 годам только каждый 20-й страдает этой проблемой. Некоторые дети могут быть очень расстроены своей проблемой и даже испытывать чувство личной неудачи. Они могут бояться, что они переспят, а друзья узнают об их ночном недержании мочи.

Существуют ли средства от ночного недержания мочи?

Да. Ваш врач — лучший источник информации. Врачи, ухаживающие за детьми, имеют опыт ночного недержания мочи. Лечение, которое может помочь, включает следующее:

• Ограничение жидкости перед сном: Само по себе это редко срабатывает.Разумное ограничение жидкости, особенно напитков с кофеином, таких как кола, помогает в некоторых случаях.
• Разбудить ребенка ночью в определенное время: В некоторых семьях полезно разбудить ребенка один или два раза ночью, чтобы он пошел в туалет. Это может помочь сохранить постель сухой, но редко помогает ребенку избавиться от ночного недержания мочи.
• Специальные упражнения для растяжения или кондиционирования мочевого пузыря: Обычно они безуспешны. Эти упражнения тоже обычно неприятны для ребенка и семьи.Их никогда не следует использовать, если ваш ребенок мочится в течение дня или ему обычно нужно спешить в туалет.
• Сигнализация влажности: Эти сигналы часто могут побудить ребенка научиться чувствовать, когда мочевой пузырь полон и когда вот-вот произойдет намокание. Сигнализация состоит из датчика влажности, прикрепленного к пижаме, который будит ребенка громким сигналом или вибросигналом. Тем не менее, мокроты не всегда просыпаются по сигналам будильника, что подтверждает идею о том, что многим из этих детей трудно просыпаться, когда их мочевой пузырь полон.Пока кто-то уверен, что ребенок просыпается, будильник может сработать. Хотя для того, чтобы ребенок оставался сухим самостоятельно, может потребоваться несколько недель или месяцев, сигнализация влажности имеет самый высокий уровень успеха в долгосрочной перспективе. Степень успешности сигналов тревоги по влажности значительно возрастает при использовании с хорошо разработанной программой модификации поведения. Психолог, обладающий опытом педиатрической поведенческой медицины, может помочь с разработкой такой программы (например, доктора Голдберга и Лауретти). Мы рекомендуем систему сигнализации Palco Wet Stop.

Лекарства и ночное недержание мочи

Для лечения ночного недержания мочи широко используются несколько различных типов лекарств. Лекарства могут иметь некоторые побочные эффекты и, как правило, не рекомендуются до тех пор, пока не будут безуспешно применены методы кондиционирования, такие как использование сигнализаторов влажности с модификацией поведения. Немногочисленные существующие исследования, сравнивающие методы кондиционирования с лекарствами, показали, что кондиционирование значительно более эффективно. Поговорите со своим врачом о том, подойдут ли эти лекарства вашему ребенку.Ваш врач может порекомендовать комбинацию лекарств и других методов лечения. Не все дети реагируют на эти лекарства.

• Имипрамин — Имипрамин уже много лет используется для лечения ночного недержания мочи. Поскольку этот препарат является антидепрессантом, он может влиять на настроение или поведение некоторых пациентов. Лекарство, как правило, безопасно при приеме в дозе, предписанной при ночном недержании мочи. Однако передозировка может быть опасной, поэтому родители должны внимательно следить за ребенком, принимающим лекарство от ночного недержания мочи.Лекарство следует хранить в недоступном для детей младшего возраста в доме. Исследования показали, что кондиционирующие техники значительно более эффективны, чем имипрамин.
• Десмопрессин — это искусственная форма гормона (антидиуретического гормона), которая заставляет большинство людей вырабатывать меньше мочи во время сна. Этот препарат называется десмопрессина ацетат и выпускается в виде назального спрея или таблеток. Он работает за счет уменьшения количества мочи, вырабатываемой почками, в результате чего меньше мочи наполняет мочевой пузырь.При приеме этого лекарства следует избегать чрезмерного потребления жидкости.
• Антихолинергические средства (оксибутинин, гиосциамин) — это лекарства, которые расслабляют мочевой пузырь и позволяют ему задерживать больше мочи. Их часто используют для помощи детям, у которых также есть проблемы с мочеиспусканием в дневное время. Сами по себе антихолинергические препараты обычно не эффективны при ночном недержании мочи, если у ребенка нет дневного недержания мочи. В некоторых случаях этот препарат можно использовать в сочетании с десмопрессином для контроля ночного недержания мочи. Общие побочные эффекты холинолитиков включают сухость во рту и покраснение лица.
• Гипнотерапия: Ограниченные исследования показали, что гипнотерапия помогает некоторым детям. В этой области необходимы дальнейшие научные исследования.
• Травы, акупунктура и мануальная терапия

Общие вопросы

Перерастет ли мой ребенок ночное недержание мочи?
Да. Что непредсказуемо, так это то, когда ваш ребенок перерастет проблему. Только 1-2 из 100 детей, страдающих ночным недержанием мочи, по-прежнему имеют проблему к тому времени, когда они достигают возраста 15 лет. Хотя это очень редко, ночное недержание мочи может продолжаться и во взрослом возрасте.

Проходит ли недержание мочи в семьях?
Да. Если оба родителя мочились в постель в детстве, то вероятность того, что их ребенок намочит постель, составляет 7 из 10. Если один из родителей заболел ночным недержанием мочи, то есть шанс 4 из 10.

Когда ребенку с ночным недержанием мочи следует пройти дополнительное обследование?
Детям с обычным ночным недержанием мочи редко требуется проходить дополнительные анализы. Они могут понадобиться при наличии у ребенка:

• новое или стойкое дневное смачивание
• Инфекции мочевыводящих путей
• Проблемы с кишечником
• Проблемы с мочеиспусканием

Есть ли связь между ночным недержанием мочи и синдромом дефицита внимания?
Как синдром дефицита внимания, так и ночное недержание мочи являются общими проблемами и вряд ли могут вызывать друг друга.Однако у недоношенного человека с синдромом дефицита внимания вероятность реакции на лечение несколько ниже.

Означает ли ночное недержание мочи, что у моего ребенка проблемы с почками?
Нет. Большинство детей, которые мочатся в постель, не имеют проблем с почками. Однако в некоторых необычных случаях ночное недержание мочи и дневное недержание мочи могут указывать на лежащую в основе проблему с почками или серьезную проблему с мочевым пузырем. Ваш врач может изучить эти возможности.

У моего ребенка не было ночного недержания мочи, пока не родился его брат.Что вызвало это?
Иногда дети, которые просохли ночью после приучения к туалету, становятся мокрыми из-за стресса, например, новой школы, рождения ребенка в семье или семейного кризиса. Родителям важно понимать, что ребенок виноват не больше, чем взрослый, у которого болит голова. Как и в случае со всеми другими детьми, у которых ночное недержание мочи, эмоциональная поддержка, успокоение и терпение являются наиболее важными частями любого плана лечения.

Как объяснить ребенку ночное недержание мочи
Вот один пример: Скажите ребенку, что вырабатывает мочу, которая по трубкам попадает в мочевой пузырь, — это работа почек.Мочевой пузырь похож на воздушный шар, в котором находится моча. Есть мышечные ворота, которые задерживают мочу. Когда мочевой пузырь наполняется, он посылает сигнал в мозг, и мозг приказывает воротам открываться. Скажите ребенку, что для того, чтобы управлять своей мочой ночью, все части должны работать вместе:

• почки должны вырабатывать необходимое количество мочи
• мочевой пузырь должен удерживать его и сообщать мозгу, когда он наполнен
• , то мозг должен либо приказать воротам оставаться закрытыми до утра, либо сказать ребенку, чтобы тот проснулся, чтобы воспользоваться туалетом.

признаков того, что вашему ребенку может понадобиться терапевт — Cleveland Clinic

У всех детей бывают эмоциональные взлеты и падения: периоды капризности, неприятностей с друзьями, падения успеваемости. Но во время пандемии коронавируса чувство карантинной изоляции, не говоря уже о постоянно меняющемся дистанционном обучении по сравнению с очным, может заставить вашего ребенка еще больше бороться с тяжелыми эмоциями.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Как узнать, борется ли ваш ребенок с чем-то более серьезным? А когда обращаться за профессиональной помощью?

Детский психолог Кристен Истман, PsyD, думает, когда вашему ребенку пора обратиться к терапевту.

Некоторые проблемы нормальны

Доктор Истман говорит, что по мере развития детей следует ожидать некоторых проблем.

«По мере взросления детей ожидаются некоторая капризность, беспокойство, социальные и школьные трудности», — говорит Истман.«Я называю это неровностями дороги». Она говорит, что важно помнить, что эти неровности обычно временные и могут дать вашему ребенку возможность развить новые навыки и добавить их в свой набор инструментов.

«Пандемия — одна из таких препятствий на пути, пусть и огромная, — но она может быть преодолена и будет преодолена», — говорит д-р Истман.

Моменты для обучения: повышение устойчивости во время пандемии

Доктор Истман говорит, что, хотя пандемия определенно создала проблемы для многих детей и семей, то, как мы реагируем на эти проблемы, более важно, чем сама проблема.

Она говорит, что сейчас для родителей время выслушать и оценить опыт своего ребенка. «В большинстве случаев, если вы предложите поддержку, чуткость и терпение, ваш ребенок сможет понять это».

Доктор Истман говорит, что валидация имеет ключевое значение независимо от того, идет ли речь о пандемии или нет. «Вы будете удивлены, насколько далеко может зайти подтверждение опыта вашего ребенка в , чтобы помочь им почувствовать себя услышанными», — говорит она. «Тогда они будут более восприимчивы к разговорам о том, как пройти через это».

Но во время пандемии для некоторых семей может быть много непредсказуемости.

«Влияние частых изменений, таких как переход от карантинного к дистанционному обучению, затем очное обучение и обратно и обратно между ними, — все это приводит к непредсказуемым переменным вне нашего контроля, что трудно для многих семей». Она говорит, что ограничения, связанные с социальным дистанцированием, могут быть жесткими и для детей.

«Многие дети чувствуют себя изолированными, и для того, чтобы оставаться на связи, требуются дополнительные усилия и творческий подход», — говорит она. «Многие дети в это время испытывают беспокойство и, в некоторых случаях, депрессию в результате всего этого.”

Доктор Истман говорит, что для тех детей, у которых в это время происходят значительные изменения, могут быть особенно тяжелые вещи, например, когда они впервые идут в школу или заканчивают школу без надлежащей корректировки или закрытия этих этапов.

Для родителей естественно желание быстро вмешаться и попытаться решить проблему, но детям просто нужно знать, что их слышат и понимают. Она предлагает использовать проверочные фразы, например: «Я вижу, это действительно тяжело для вас» или «Я заметил, что в последнее время вы испытываете трудности.”

Но доктор Истман предупреждает, что нужно помнить о том, как вы подходите к своим детям и в это время. «Иногда беспокойство родителей по поводу COVID-19 может усилить беспокойство их ребенка».

Положительная сторона

Несмотря на отрицательные стороны пандемии, д-р Истман любит сосредотачиваться на некоторых положительных моментах. Она говорит, что за это время открылись неожиданные возможности для роста и творчества.

«Дети, которые раньше стеснялись звонить по телефону, теперь умеют звонить в Zoom и FaceTime.Сначала это было сложно, но благодаря практике и постоянному ознакомлению были выработаны новые навыки, которых хватит на всю жизнь », — предлагает она.

Еще один положительный момент этого периода, который она отмечает, — это то, что семьи были вынуждены сократить свою занятую жизнь. «Пандемия позволила семьям заново изобрести совместное времяпрепровождение, что часто приводит к увеличению качества времени, появлению новых увлечений и искренней признательности за более простую жизнь», — говорит она.

Доктор Истман также отмечает новообретенный творческий потенциал этого периода как положительный момент.

«Дети и семьи должны проявлять творческий подход, чтобы оставаться занятыми и оставаться на связи», — говорит она. «Такие вещи, как Zoom-йога, виртуальные вечера семейных игр и виртуальные свидания, требуют нестандартного мышления, чтобы оставаться вовлеченным в людей и занятия, которые имеют значение», — говорит она. «Этот опыт способствует повышению устойчивости, которая будет полезна вашему ребенку, когда он столкнется с другими проблемами в будущем».

Когда обращаться за помощью

Иногда то, что кажется обычным детским трудом, иногда может превратиться в нечто более серьезное.А из-за того, что коронавирус мешает многим обычным школьным и внеклассным занятиям, трудности с адаптацией могут быть более распространенными для детей.

Доктор Истман говорит, что вам следует беспокоиться, если ваш ребенок:

• Имеет проблемы во многих сферах жизни, таких как семейные отношения, успеваемость, досуг и дружба.
• Делает комментарии типа «если бы меня здесь не было» или «никого не волнует, если я сбегу».
• Имеет повторяющееся саморазрушительное поведение, такое как выдергивание за волосы или сдирание кожи.
• Начинает плохо себя чувствовать, менее уверенно или менее эффективно.
• Уходит из семьи, друзей или занятий, которые им раньше нравились.
• Имеет значительное изменение сна или аппетита.
• Показывает чрезмерное беспокойство о будущем.
• Чаще проявляет негативное поведение.
• Говорит или участвует в любом виде членовредительства.
• Говорит прямо о самоубийстве.
• Выражает безнадежность.

Др.Истман также рекомендует родителям доверять своей интуиции. «Вы знаете своего ребенка лучше всех. Если что-то кажется неправильным, доверьтесь этому инстинкту. Лучше пойти и проверить что-нибудь, если ты не уверен ».

Как связаться

Не бойтесь затронуть эту тему со своим ребенком, — говорит доктор Истман.

«Часто, если вы просто говорите своему ребенку:« Кажется, нам нужна помощь? », Он отвечает:« Да, это так », — отмечает она.

Родители часто удивляются тому, насколько их дети хотят получить дополнительную помощь.Эта помощь так же близка, как ваш педиатр, или виртуальная поддержка может быть легкодоступным вариантом прямо сейчас, что делает доступ еще проще для семей.

«Педиатры часто очень хорошо помогают родителям различать, что является нормальным, а что нет, и могут утешить их», — говорит доктор Истман. При необходимости ваш педиатр может направить вас к психологу, который подходит вашему ребенку, и порекомендовать другие ресурсы.

Родители иногда предполагают, что лечение психического здоровья будет означать прием лекарств или госпитализацию их ребенка.«Но даже когда проблемы не являются серьезными, некоторая дополнительная поддержка может помочь вашему ребенку и даже вам как родителю научиться новым навыкам справляться с проблемами и различным стратегиям решения проблем», — говорит доктор Истман.