Как стать самой красивой в классе в 12 лет: Как стать красивой в 12 лет за один день?

Как стать красивой в 12 лет

Не секрет, что 12 – 13 лет является тем возрастом, в котором множество девочек проходит через первые этапы взросления. Именно в это время маленькая и симпатичная девочка осуществляет превращение в красивую девушку.

Однако ничтожному количеству девочек при данном превращении удается пропустить стадию «гадкого утенка». Причем зачастую, рожденные в голове подростков комплексы не имеют ничего общего с настоящей реальностью, а потому стать красивой в 12 лет не так уж и сложно. Прислушайтесь к нашим рекомендациям и станьте красавицей.

Корректируем фигуру

Как мы и рассказывали несколько выше, в 12 лет начинается половое созревание, а потому мощный гормональный всплеск, затрагивающий все внутренние ресурсы организма, существенно меняет и твою внешность. Округлые женские формы сменяют детскую угловатость, однако, многие девочки переживают момент превращения несколько позже. Ты можешь отнести себя к их числу? Не страшно. Решим эти проблемы посредством маленьких хитростей.

Как быть с узкими бедрами

Если твои бедра еще не приобрели округлых форм, не отчаивайтесь. Зрительно увеличить их помогут брюки с галифе и накладными карманами, а также широкие юбки.

Маленькая грудь

Если тебя смущает небольшая грудь, приобрети бюстгальтер с push- up эффектом, чашечки которого содержат силикон или поролон, существенно увеличивающий формы груди.

Лишний вес

Ты кажешься себе чересчур толстой и это действительно так? Тогда тебе придется серьезно поработать. Множество женщин, столкнувшихся с проблемой лишнего веса, узнали о ней именно подростками, а потому, не бросай все на самотек. Если у тебя есть склонность к полноте – придерживайся диеты и занимайся спортом. Однако не впадай в крайности – голодание категорически запрещено подросткам. Употребляй в пищу побольше овощей и фруктов, не отказывайся от мяса и рыбы, а вот про сухарики, чипсы и конфеты постарайся забыть.

Если же диета и физические нагрузки не помогают, то, возможно, все дело в гормонах, а потому, срочно обратись к врачу-эндокринологу, который осуществит обследование щитовидной железы и гормонального фона. Помни, нарушение обмена веществ в юности приведет к серьезным проблемам во взрослом возрасте.

Кожа

Твоя кожа стала жирной и часто воспаляется? У тебя появились красные пятна, угри и прочие неприятности? Начни пользоваться специальными гелями и пенками для очищения. Примерно раз в неделю используй скраб. Однако используй средства для кожи, предназначенные для подростков, ведь мамин крем, скорее всего, не подойдет.

Поделитесь, пожалуйста:

Узнаем как стать красивой в 14 лет? Узнаем как девочке стать красивой, ухоженной и привлекательной?

Как стать привлекательной и красивой? Этот вопрос волнует каждую представительницу прекрасного пола, причем вне зависимости от ее возраста. Но особенно часто ответ на него ищут девочки-подростки. В период полового созревания юным леди кажется, что они выглядят не так хорошо, как их подружки-ровесницы. Такие комплексы зачастую приводят к возникновению психологических травм у девочек. На самом деле красота — понятие довольно субъективное. И древняя мудрость о том, что некрасивых людей не бывает — это настоящая истинна. И если девушка не обладает параметрами 90х60х90, это еще не значит, что она уродлива. Всем девочкам, которых волнует вопрос, как стать красивой в 14 лет, посвящается эта статья. Здесь юные читательницы смогут найти информацию о том, как распознать свое истинное «Я», как увидеть в себе все то прекрасное, что заложено природой с рождения, как научиться подчеркивать свою индивидуальность.

Будь сама собой!

Многие девушки, насмотревшись в глянцевых журналах на представительниц шоу-бизнеса, считают, что именно те и являются эталонами красоты и идеалами. Это мнение ошибочно. Природа не случайно создает каждого человека индивидуальным, не похожим на других. Не нужно стремиться выглядеть, как известные модели и артистки, не следует их копировать. В вас заложена своя индивидуальная красота. Стремитесь быть самой собой. А чтобы ваша внутренняя привлекательность раскрылась, нужно научиться себя любить. Посмотрите на себя в зеркало. У вас веснушки? Это не недостаток, а самое настоящее достоинство вашей внешности. Солнечные пятнышки на лице выглядят мило и нежно. Курчавые волосы? Это тоже красиво. Многие даже мечтают о том, чтобы обладать пышной кудрявой шевелюрой. Ну а если вам иногда и хочется иметь прямые волосы, то сегодня это не проблема. Существует много средств для выравнивания кудрей. Как стать красивой девочке, у которой низкий рост? Ну, во-первых, это не является недостатком. Миниатюрные дамы пользуются такой же популярностью, как и высокие. Многие представители сильного пола желают видеть рядом с собой маленькую и хрупкую девушку. Если уж очень хочется быть выше, то здесь вам на помощь придет обувь на платформе или каблуке.

Как видите, все то, что вы считаете своими недостатками, на самом деле — настоящие достоинства. Посмотрите на себя с другой стороны. А чтобы вам, юные леди, прибавить еще больше уверенности в себе, представляем вам несколько подсказок. Из них вы узнаете, как стать очень красивой девушкой. Советы, представленные ниже, расскажут вам, что делать для того, чтобы выглядеть привлекательной и обаятельной.

Будь общительной и уверенной в себе!

Согласитесь, никакой симпатии не вызывает девушка, которая замкнута и недружелюбна. И пусть у нее будет безупречная прическа и макияж, стильный наряд, общаться с таким человеком будет крайне неприятно. Как стать красивой в 14 лет? Прежде всего научитесь поддерживать разговор и внятно отвечать на вопросы. А для этого нужно владеть разносторонними знаниями, которые получаются не только из школьной программы, но и путем самообразования.

Будь красива душой!

Злословие и зависть — это те качества, которые никогда не украшают человека. Попытайтесь искоренить их из своей души. Старайтесь во всем и во всех видеть хорошее и позитивное. Вашу красоту, как внутреннюю, так и внешнюю, подчеркнут такие качества, как доброта, дружелюбие и искренность.

Заботься о своем теле!

Чтобы выглядеть привлекательно, важно ухаживать за своим телом. И это не просто соблюдение элементарных правил гигиены. На красоту тела влияет и много других факторов. Как стать красивой и ухоженной девочке-подростку? Ответ на этот вопрос далее.

• Здоровый сон. Полноценный отдых способствует поддержанию тела в тонусе. Регулярные недосыпания приводят к появлению морщин, ухудшению состояния кожного покрова, слабости всего организма и, как следствие, плохому внешнему виду.
• Никаких вредных привычек! Курение, прием наркотиков, употребление алкоголя — это первые враги красоты и здоровья человека. Они негативно воздействуют на все органы и системы организма. Тусклые и ломкие волосы, слоящиеся ногти, темный цвет зубов, неприятный запах изо рта — это первые признаки курящего или пьющего человека. Зрелище отнюдь не приятное. Правда? Красивой такую девушку ну никак не назовешь.
• Рациональное питание. Задумываясь над тем, как стать красивой в 14 лет, обратите внимание на свое меню. Дома родители стараются накормить вас полезной и полноценной едой. А в школе? Многие из вас, приходя в столовую на перемене, каше и салату предпочитают сухарики, чипсы и шоколадные батончики. Эти продукты в своем составе имеют много консервантов, ароматизаторов и стимуляторов, которые пагубно влияют на здоровье. Кушайте то, что приносит пользу: фрукты, овощи, каши, мясо. Употребление этих продуктов позволяет сохранить ваш организм здоровым и красивым.
• Занятия спортом — залог красоты и здоровья! Активный образ жизни способствует тому, что ваше тело будет выглядеть подтянутым и стройным. Отдавайте предпочтение прогулкам, физкультуре на свежем воздухе. Поверьте, что лежа на диване с наушниками в ушах и планшетом в руках, вы красивее не станете. И если у вашей семьи недостаточно средств для того, чтобы вы занимались в клубах — это не беда. Утренняя зарядка, пробежка, выполнение упражнений на дворовых тренажерах — это очень хорошая альтернатива платным спортивным секциям.
• Соблюдение правил гигиены. Как стать красивой в 14 лет? Элементарно. Соблюдение простых правил по уходу за собой поможет вам выглядеть привлекательно. Всегда чистые волосы, ногти, кожа, аккуратная прическа и маникюр, приятный запах тела — это то, что делает каждую девушку красивой.

По одежке встречают!

Выбирая свой стиль одежды, не старайтесь угнаться за модой. Носите то, в чем чувствуете себя удобно. Одежда должна подчеркивать достоинства вашей фигуры и скрывать недостатки, если таковые есть. Если подбор одежды вызывает у вас затруднение, то попросите помощи у своей мамы или старшей сестры. Они точно плохого не посоветуют. Вместе вы сможете выбрать гардероб, который поможет создать красивый образ.

Мейк-ап: будьте осторожны!

Как стать привлекательной и красивой? Многие девочки подросткового возраста считают, что макияж — это то, что сделает их привлекательными. Яркая помада на губах, толстый слой румян на щеках, круги от теней и туши вокруг глаз — разве это красота? Юная здоровая кожа нежна и румяна. Никакая косметика не может украсить ее больше. Если все же вы используете ее, то старайтесь делать это в пределах нормы. Макияж девушки должен быть легким и неброским. Избыток косметики может привести к тому, что вы будете выглядеть старше. Все средства должны подходить к вашему типу кожи. С их выбором вам могут помочь консультанты в магазинах косметики.

Как стать крутой девчонкой? 10 советов, как завоевать уважение в классе. Как отличиться девушке-подростку?

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

Когда девочка-подросток вступает во взрослую жизнь, ее личность формируется под влиянием социума. И конечно ей хочется не отставать от подруг, быть лучше и красивее. Что можно посоветовать, чтобы она знала, как стать крутой девчонкой? В этой статье мы разберем разные показатели крутости девушки.

Как найти себя девушке-подростку?

Неразрешимая задача для любого подростка – найти себя в этой жизни: в компании, на работе, на улице. Они крайне подвержены чужому влиянию и подражанию, так как собственная точка зрения пока еще не сформировалась.

И показатели крутости для девушки в период особого роста, скорее всего, будут слизаны с модных на данный момент кинозвезд, героев сериала или шоу-бизнеса. Здесь главное не потерять себя.

Имея кумира надо обращать внимание на нужные положительные качества образца подражания. Возможно – это благотворительная деятельность, помощь больным или участие в передачах, которые учат хорошему. Не старайтесь же угнаться за ними.

Девушки, которые рано понимают, что и к чему – быстро взрослеют, считая это одним из показателей крутости. Появляются вредные привычки и ненужные встречи. Главным другом и советчиком здесь могут быть мама и папа, а может и школьный психолог. Они подскажут, как надо себя вести, чтобы и от подружек не отставать и себя среди них не потерять.

Как стать самой крутой в классе?

Чтобы не стать «белой вороной» среди одноклассников, придется постараться. Быть принцессой всегда непросто.

• Не пропускайте школьные мероприятия, помогайте в них. Участвуйте везде, активные люди часто становятся лидерами.
• Сейчас не модны девушки жующие жвачку и носящие яркий макияж. Больше привлекают внимание сверстников образованные и воспитанные. Творческие личности, девчонки читающие книжки и посещающие музей – вот показатель крутости в современном обществе.
• Это не значит, что надо забиться «ботаником» и ничем не интересоваться по моде. Интересуйтесь новинками музыки, кино и одежды.
• Принято считать, что крутая девчонка должна встречаться с самым симпатичным парнем в школе. Любой молодой человек сам станет крутым, рядом с умной, образованной и интересной девушкой.
• Занимайтесь спортом, это поможет сохранить фигуру. Если увлечение станет серьезным, вы сможете защищать честь своей школы на соревнованиях и олимпиадах. А что может быть круче, чем принести победу своему классу.

Стать лидером среди своих же друзей – крайне тяжело, здесь главное не переборщить. Не забывайте, что дружба – прежде всего.

Как избавиться от комплексов девочке?

Комплексы мешают добиться намеченных целей. От них необходимо избавляться раз и навсегда. Как это сделать?

1. Не поддавайтесь на стереотипы. Вы – индивидуальность, если ваши параметры не идеальны, откажитесь от идеи считать себя некрасивой. Надо умело следить за собой, знать недостатки, которые можно всегда превратить в достоинства.
2. Ваша одежда не из бутиков, а из подвального магазинчика с низкими ценами. И это не повод комплексовать перед модными подругами. Здесь главное иметь вкус и меру. Научитесь подбирать одежду по стилю, размеру, цвету. И никто не отличит ее от купленной в дорогом магазине.
3. Вы считаете себя недостаточно эрудированной в спорте, современном искусстве или модных брендах. Это – не показатель, зато на уроках по физике, химии или истории все списывают с ваших тетрадей домашнюю работу.
4. Не тратьте время на переживание над своими недостатками, работайте над ними, развивайте кругозор. Сейчас в интернете можно все найти и узнать. А главное, не теряйте чувства юмора, умейте отнестись к себе самокритично, но с долей иронии.

Комплексы – это разница между реальностью и желаемым. Научитесь ценить свои достоинства, работать над недостатками. Поборов неуверенность в себе, вы сможете стать лидером среди тех, кто не захотел над собой поработать.

Общение со сверстниками

Общаться в компании надо уметь. Не круто быть выскочкой, круто стать человеком, к которому прислушиваются друзья, приходят за советом подруги. Для этого займитесь саморазвитием, например:

• Удивляем друзей не прочитанными новыми статусами «ВКонтакте», а интересными современными и не только произведениями.
• Можно поговорить со школьным психологом о своих проблемах в общении с одноклассниками, друзьями. Если трудности, конечно, есть.
• Будьте открытым человеком. Не стоит общаться только с привилегированными сверстниками. Дружите со всеми. Каждый человек интересен по-своему. Не отталкивайте никого, иначе вокруг вас соберется лишь определенный круг людей и не больше.
• Не зажимайтесь. Если пока не очень это умеете, потренируйтесь дома или с близкими подругами. Разыграйте разные сценки из жизни, моменты, которые особенно пугают. Например, свидание с самым популярным в школе парнем.
• Общительность не исключает скромность и застенчивость. Ваши подруги громко смеются на улице, ругаются матом и носят укороченные юбки. Сейчас модна скромность, но тоже в меру. Не становитесь «синим чулком».
• Если у вас плохое настроение, не стоит показывать это окружающим. Сильные личности должны иметь самообладание. Все беды оставим для близких подруг, которым можно довериться.

Как ухаживать за собой девушке?

Девочка – это, конечно, красота и ухоженный внешний вид. Девушки подросткового возраста имеют много проблем, связанных с изменениями, происходящими в организме.

На что следует обратить внимание:

1. Проблемная кожа – не переживайте, это временно. Если это сильно уж беспокоит –обратитесь в аптеку, вам помогут подобрать нужное средство.
2. Волосы требуют особенного тщательного ухода в период взросления. Чаще мойте голову, используя различные маски, бальзамы.
3. Пользуйтесь дезодорантом. Подберите по типу кожи.
4. Ваша одежда должна быть чистой и поглаженной. У вас, как у лидера, все должно быть с иголочки.

Да, быть крутой девчонкой – непросто. Нужно следить за собой со всех сторон, чтобы всегда быть на высоте. Но научившись этому сейчас, в будущем легче будет добиваться расположения и влияния среди окружающих. А это прямой путь к успеху.

Теперь вы можете задуматься о том, как стать крутой девчонкой, в чем заключается эта самая крутость и нужно ли это именно вам.

Видео о крутых девчонках

В этом ролике молодой психолог Светлана Маркова даст несколько важных советов, которые помогут вам стать крутой девчонкой в короткие сроки, завоевать популярность и уважение:

Как Стать Самой Модной И Красивой Девочкой

0.05 0.04=c0.00+p0.03

5:10 КАК СТАТЬ САМОЙ КРАСИВОЙ ДЕВОЧКОЙ В ШКОЛЕ?! ↗

14:42 Как Стать Самой Красивой Девочкой в Школе? Back to school ↗

3:34 КАК СТАТЬ САМОЙ КРАСИВОЙ ДЕВОЧКОЙ В КЛАССЕ … ↗

6:41 КАК СТАТЬ САМОЙ ПОПУЛЯРНОЙ в ШКОЛЕ лайфхаки … ↗

Как стать самой красивой и быть красивее других

Каждая женщина любит и хочет чувствовать себя красивой и неповторимой. Но, к сожалению, большинство женщин и девушек комплексуют по поводу своего внешнего вида. Поэтому всё чаще они интересуются тем, как стать красивой и что поможет им оставаться такой долгое время.

Желание быть всегда красивой заставляет их думать, что ключ к красоте лежит на дне их косметички или кошелька. Они сидят на разных диетах или покупают средства, которые обещают им добиться результата за короткое время в домашних условиях. При этом неважно, идёт речь о женщинах, которым за 40 — 50 лет, или о девушках и школьницах 14 — 16 лет.

А что делать, если у вас нет ангельского лица и ваше тело не как у модели? Не отчаивайтесь, потому что есть способы, стать красивее без помощи тюбика губной помады, туши для ресниц или кисти для румян. Рассмотрите эти факторы и способы, которые создают более стойкое впечатление красоты, чем любое количество макияжа.

Как стать самой красивой

В понятии женской красоты есть несколько составляющих. Это внешность, тело, манера подачи себя и внутренний мир. Рассмотрим подробней эти основные составляющие.

На что мужчина сразу обращает внимание, говоря о красоте? На внешность, так как никто сразу не влюбится в чистую, ранимую женскую душу. Мужчинам в первую очередь хочется детально рассмотреть все тонкости женской внешности. Поэтому первое, что им бросается в глаза — это фигура. Кстати, желая быть красивой в глазах мужчин нужно помнить, что подавляющее большинство из них рассматривают представительниц слабого пола, прежде всего, как сексуальный объект и никуда от этого не деться.

Пока мужчины глазами не пройдутся по всем женским прелестям, они вряд ли будут торопиться заглянуть в женскую душу. Значит, женщинам нужно научиться, этим пользоваться и уметь красиво себя презентовать. 

Согласитесь, сегодня нет ни одной женщины/девушки абсолютно удовлетворенных своей внешностью, всех что-то не устраивает. Половина из них считают себя толстыми, другая половина худыми и плоскими. Кого-то мало устраивает ее грудь, губы, зубы, бедра, попа, ноги или волосы. Поэтому хватит гоняться за ветром, ломая себе удовольствие от жизни. Лучше подумайте, как стать красивее, используя то, что есть?

Что отличает красивых дам от одиноких, закомплексованных клуш? Вряд ли это отсутствие недостатков, так как они у них также наблюдаются. Просто эти дамы умеют правильно обыгрывать свои достоинства. Четко понимая, что не так важна красота, как образ женской привлекательности, который они смогут нарисовать своей внешностью в голове мужчины. Поэтому они научились играть мужским воображением. Посмотрим, на что они обращают внимание.

Лицо

Первое на что всегда обращают внимание мужчины при виде девушки это лицо. Лицо является вашей, скажем так, визитной карточкой. Это одна из тех вещей, по которым складывают первое впечатление о человеке. Даже если у женщины красивая фигура, она интересна, но вид ее лица уставший, замученный, это будет отталкивать противоположный пол. Поэтому стоит позаботиться о свежести своего обличья. Чтобы мужчина, смотря на женское одухотворенное лицо, мог себе сказать «класс, какая интересная женщина».

Здесь помощником будет хорошо подобранный макияж. За подборкой макияжа, можно отправиться к профессиональному визажисту, а можно потренироваться самому дома, попробовать разные виды макияжа, разные техники (помогут видео уроки на YouTube). Все недостатки лучше всего скрыть с помощью тонального крема.

Тело

Красивое тело — также очень важная составляющая вашего образа красивой девушки. Издавна и до наших дней идеалы красоты менялись, усовершенствовались. Но здоровое тело всегда красиво. Чтобы добиться красоты своего тела, нужно лишь две вещи: спорт + правильное питание. Спорт обеспечит подтянутое тело, и будет держать мышцы в тонусе, а питание, в свою очередь, будет обеспечивать организм всеми полезными веществами и насыщать его.

Необязательно днями и ночами сидеть, не вылезая из спортзала и ограничивать себя во всем (в плане еды). Достаточно лишь заниматься 2-3 раза в неделю, и стараться по минимуму употреблять вредности. Если нет денег на спортзал – это вовсе не беда. Существует сколько угодно комплексов упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях. Нужно лишь желание!

Манера подачи самой себя

Это включает в себя: стиль одежды, осанку, походку, мимику, жесты, взгляд, а также речь и аромат. Всё это требует детальной и тщательной проработки. Подробно в одной статье всего этого разобрать невозможно. Поэтому цель данной статьи — дать лишь наводки, где нужно расставить определенные акценты, чтобы стать более красивой и привлекательной в мужских глазах. Потому что многие девушки уделяют внимание не тем областям, когда думают, как стать красивой девушкой.

Избегайте наигранности и желания строить из себя ту женщину, которой не являетесь. Старайтесь быть естественной, так как фальшь очень быстро распознается мужчиной и вместо благоприятного впечатления получится нежелательный результат.

Стоит помнить, что часто внешность является показателем интеллекта, самоиронии + отношения человека к окружающему миру. Значит, нужно учиться прятать слабые свои стороны, делая акценты на сильных сторонах. Тогда женский образ станет более ярким и притягательным. Именно тогда женщина сможет стать красивой, сделав из своей внешности дорогой бренд.

(Прочитайте как женщине стать привлекательней для мужчин?)

Внутренний мир

Безусловно, внешняя красота — очень важна, она складывает первое впечатление о человеке. Да, и судят, как известно, по одежке. Но на одной красоте далеко не уедешь. В человеке, а особенно в девушке/женщине, должно быть прекрасно все. Ведь, согласитесь, всегда приятно, когда есть о чем поговорить. Нужно развиваться, самосовершенствоваться.

Главным советом, пожалуй, будет чтение книг, ибо в них можно научиться абсолютно всему. Нужно также развивать манеры, воспитанность. Ведь мало кому будет приятно видеть рядом грубиянку.

Но, раздумывая как быть самой красивой, стоит согласиться, что одних только манер или воспитанности будет недостаточно. Нужны еще энергия и эмоции.

Например, представьте ситуацию, когда обыкновенную девушку приглашают на званый ужин. Придя на званный ужин, она замечает, что там уже полно красоток, которым она уступает в красоте. Что произойдет, если девушка начнет сравнивать себя с ними? У нее начнут пускать корни и размножаться опасные мысли в голове: у меня ноги не такие длинные, прическа желает лучшего, фигура уступает, и одеться надо было подороже.

Настроение постепенно падает, падает. Как результат станет угрюмой, всем и вся недовольной малопривлекательной дамочкой, с которой вряд ли захочется знакомиться, общаться и развивать отношения.

Другая ситуация: Та же девушка, но при этом у нее веселый нрав, а ее самоиронии хватит на то, чтобы не зацикливается на своих изъянах либо недостатках в сравнении с присутствующими красотками. Наоборот, она нацелена получать максимум удовольствия от общения с гостями. Что произойдет тогда?

Спустя непродолжительное время вокруг нее уже собирается компания, слетевшаяся к ней как мотыльки на светящуюся лампочку. Потому что от нее исходит лучезарная улыбка, она яркая, теплая и привлекательная в глазах присутствующих. Тогда как остальные дамочки хоть по каким-то социальным маркерам и более в выигрышном положении, но они не могут удерживать долго внимание людей, своей холодными манерами. Энергия, эмоции сделали свое дело.

Кстати, в этом видео можно увидеть интересные советы, которые помогут женщинам заставить других думать о них, как о красивой даме.

Как стать красивой в домашних условиях

Существует несколько простых и несложных правил, придерживаясь которых женщина останется красивой для мужчин в любой ситуации и любом возрасте.

Фигура. Первое что сразу бросается мужчинам в глаза — это силуэт. Именно он цепляет их в первые секунды — грудь, талия, бедра. Поэтому стоит своим внешним видом подчеркивать силуэт. Для этого нужно одеваться со вкусом, не вульгарно или вызывающе, а аккуратно и стильно.

Волосы — следующая вещь, на которую необходимо обратить внимание. Волосы являются ловушкой для мужского пола. Они должны быть ухоженными, вымытыми, аккуратно уложенными. Мужчинам нравится, когда женщина играет своими волосами, и они красиво смотрятся. Это сразу бросается в глаза. Особенно нравится, когда волосы и прическа контрастирует с одеждой.

Например, темные волосы + светлый наряд или темный наряд + светлая прическа. Кстати, секущиеся кончики лучше всего вовремя убирать с помощью визита к парикмахеру. Если же волосы крашенные, то необходимо вовремя закрашивать отросшие корни, так как они выглядят совсем несимпатично.

Ухоженные руки. Аккуратный маникюр, аккуратно обстриженные ногти — это то, что бросается сразу в глаза мужчине. Облупившийся маникюр либо обкусанные ногти выглядит очень, не эстетично, свидетельствуя о неаккуратности его обладательницы.

Обувь — еще один важный момент. Не зря говорят, по тому, как человек относится к своей обуви, можно сделать вывод о том, какой у него характер или манеры. Грязная, сношенная обувь выглядит некрасиво и говорит о том, что ее обладатель — неаккуратный человек. Поэтому девушке стоит следить, чтобы ее обувь была всегда чистой, особенно каблуки.

Еще несколько советов, как без больших затрат оставаться красивыми.

Как стать красивой без косметики

Губы. Вот очень простой совет о том, как сделать ваши губы мягкими. Нежно помассируйте губы каждый вечер зубной щеткой в течение нескольких минут, а затем помажьте губы медом на ночь. Также хорошим средством является масло ши (карите).

Улыбайтесь и любите себя. Улыбка мгновенно поможет почувствовать себя самой красивой, даже без какого-либо макияжа. Улыбайтесь всякий раз, когда смотритесь в зеркало. Улыбайтесь людям, которых встречаете на улице. Пусть улыбка станет вашим любимым аксессуаром, и вы увидите, как весь мир начнет улыбаться вам.  Любите себя, приняв себя целиком и полностью, независимо с макияжем вы или без него. Потому что вы по-настоящему уникальная и красивая!

Кожа лица. Немного об уходе за кожей, ведь вопрос как быть красивой, притом всегда оставаться ею? Обязательным шагом является очищение кожи. После целого трудового дня обязательно нужно умыться, возможно, с использованием пенки, геля или тоника, в зависимости от вашего типа кожи. Также кожа нуждается в увлажнении.

Очень важным компонентом красоты можно назвать правильное питание. Не зря ведь бытует поговорка «Мы то — что мы едим» А ведь и правда, оттого что мы употребляем в пищу, напрямую зависит внешний вид и состояние наших волос, ногтей, кожи, тела, здоровья в целом. Так что следите за тем, чем перекусываете в течение дня.

Брови. Обратите внимание, посмотрев на себя в зеркало на вашу естественную форму бровей. Естественная бровь не означает непослушная бровь. Поэтому аккуратно удалите любые волосы, которые заметно длиннее, чем ваша естественная форма бровей. Установите форму бровей (мы используем бальзам для губ).

Это видео подскажет несколько советов коррекции формы бровей в домашних условиях.

Вывод

Красота в этом мире понятие субъективное. Она сильно зависит от смотрящих на эту красоту, так как у всех людей разные стандарты, относящиеся к красоте.  Поэтому если дама будет стремиться соответствовать представлению окружающих, то никогда не сможет стать красивой и быть довольной своей красотой.

Подкорректировав некоторые нюансы своего образа, девушка сможет стать красивее и привлекательней. За чье внимание о-го-го как придется мужчинам побороться. Тем самым дама без слов ставит уровень планки, которую нужно достичь претендентам на ее сердце.

Важно помнить, что внешняя красота — это отражение красоты внутренней. Поэтому если женщина не просто думает, как стать самой красивой и быть ею, а светится красотой изнутри, тогда всё вокруг для нее становится также красивым. Но, если человек внутренне уродлив (качества, дела, привычки), то даже красивая внешность не сделает его красивее.

Как стать красивой в школе. 16 лайфаков как стать красивой в школе.

Как стать красивой в школе. 16 лайфаков как стать красивой в школе.

Как стать самой красивой девочкой в школе.
Представьте следующее: вы входите в двери школы после каникул, и все люди смотрят на вас! Вы всегда хотели, чтобы вам постоянно говорили комплименты? В том случае, если да, прочитайте эту статью, чтобы узнать, как обновить себя до начала нового учебного года.
1 ходите по магазинам до упаду! Не отчаивайтесь, если вас мало денег и нет работы. Поищите заработок, если вы достаточно взрослая. Только в том случае, если в вашей школе не обязательно носить форму (которая, кстати, может быть довольно милой. Посмотри сериал «Сплетница», чтобы узнать, какими аксессуарами добавить наряду пикантности, поищите магазин, в котором продаются подходящие вам по размеру вещи. Чтобы выглядеть более стильно обратите внимание на Gap, New Yorker, Terranova, American Eagle. Лишь в том случае, если вы любите высокую моду, пройдитесь по таким магазинам, как Zara, Stradivarius или Forever21 (многие считают, что вещи из Forever21 выглядят слишком дешево, однако если будете делать покупки в интернете, много одежды можно найти более высокого качества. Джинсы там тоже недорогие. В случае если вы ходите влиться в одну из субкультур, поищите более тематические магазины, например, Quicksilver!
2 найдите икону стиля. Желательно, чтобы это был кто-то красивый и знаменитый, кто-то, кто всегда хорошо выглядит. Таким образом, если это Кейт мосс, поищите линию ее одежды на сайте Topshop. com. Таким образом, если это Пэрис Хилтон, просмотрите ее коллекции нарядов и украшений. В случае если это Блейк лавли, изучите сайт Cwtv. com. Существует бесчисленное количество стильных знаменитостей, чей образ так и просится к вам в гардероб. Лишь в том случае, если у вас проблемы с выбором вещей, спросите себя: «надела ли бы Анджелина Джоли это? » 3.
Создайте собственный имидж. Следуйте своему уникальному стилю! Не носите одежду одной и той же марки, так вы будете выглядеть абсолютно неоригинально.
4 будьте собой! Не притворяйтесь кем-то еще, будьте добры к окружающим, никому не грубите. Чтобы быть популярной, нужно, чтобы вас все любили. Поэтому всегда улыбайтесь!
5 общайтесь с людьми! Вполне вероятно, что младшеклассник позади вас просто не решается что-то сказать вам! Людям комплименты говорите! Даже такие простые, как «у тебя красивый кошелек! «или»хотела бы я научиться краситься, как ты! » Вы кому-то день своими словами сделаете! Будь популярной — значит, быть милой!
6 не красьтесь слишком ярко. Приберегите праздничный макияж для вечеринок, на которые теперь вас все будут приглашать. Вам понадобятся основные средства, такие как: консилер (выбирайте тот, который не вызывает угревой сыпи, иначе вы лишь увеличите количество прыщей. Сделайте выбор в пользу Yves Saint Laurent, Bobbi Brown, Nars или Mac. (Особенно, Nars. Таким образом, если вы найдете эту фирму в своем городе, вы не пожалеете. Тональные кремы и консилеры кожу безупречной делают. Относительно тонального крема или румян, выбирайте качественную косметику, подходящую вашему тону лица, иначе кожу будет выглядеть грязной и усталой. Поищите тушь в линейке Covergirl. Поищите блеск для губ в Sephora, YSL Golden Gloss или Lancome. Чтобы придать акцент на глаза, используйте немного черной подводки для глаз, попробуйте Bobbi Brown, чтобы эффект казался незаметнее! В том случае, если вы идете на вечеринку, вы всегда можете поэкспериментировать с макияжем Eyes или с насыщенными тонами подводки.
7 следите за чистотой кожи. Эти придаст вам уверенности в себе. Хорошие средства по уходу за кожей дважды в день найдите. Смывайте всю косметику перед сном, иначе у вас появится много прыщей. Используйте тоник после средства для снятия макияжа, чтобы удалить все следы косметики и загрязнения. Лишь в том случае, если у вас прыщи, купите хороший крем, подходящий вашему типу кожи. Не теряйте уверенности в себе из-за проблем с кожей. Вместо этого старайтесь лечить кожу и ухаживать за ней. Помните, порядка 80% учеников в школе борются с прыщами, это нормально.
8 от вас всегда должно приятно пахнуть! Убедитесь, что у вас есть свой аромат, но, пожалуйста, брызгайте им только один раз. Вы только идете по лестнице, а люди на этаже уже чувствуют ваше приближение. Не надо такого. Запах должен быть очень легким, чтобы его можно было уловить лишь на шаг около вас. Постарайтесь найти свой фирменный аромат. Образцы в L’Etoile или Bon Joli поищите. Попробуйте следующие ароматы: Armani Code, La Perle Charme, Pacsun’s, No Abercrombie, Vera Wang’s Princess, etc! Используйте шампунь и кондиционер с приятным запахом!
9 делайте зарядку перед школой. Запишитесь в фитнес-клуб. Оставайтесь в форме, чтобы стать более уверенной в себе, не говоря уж о потрясающем виде!
10 у вас должна быть хорошая осанка. Не сутультесь! Вам может казаться, что люди не обращают внимания на вашу осанку, однако это не так. Нет ничего более отталкивающего, чем вечно ссутуленные плечи! (Посмотрите сериал холм одного дерева, в особенности на героиню Пейтон. Она является прекрасным примером для подражания, но была бы в 10 раз привлекательнее, если бы отвела плечи назад).
11 депиляция! Волосы на ногах и подмышками действительно выглядят отталкивающе! Никогда не забывайте делать депиляцию! Парни любят приятно пахнущую, увлажненную и гладкую кожу! Лучше делать депиляцию воском, нежели бриться. Так эффект длиться дольше, а волосы вырастают тоньше.
12 сделайте новую стрижку. За две недели до начала занятий приведите в порядок волосы! Запишитесь в хороший салон красоты, чтобы не выглядеть глупо в первый день школы. У всех знаменитостей бывают красивые прически и обыденные, почему их не может быть у вас? Принесите с собой несколько фотографий, чтобы показать стилисту. Какого образа вы хотите добиться.
13 получайте хорошие оценки! Старайтесь проводить в библиотеке час в день! Так вы будете чувствовать себя уверенной и славиться не только за внешность, но и за ум.
14 отбелите зубы. Отбеливание зубов делает улыбку красивее и заметнее. В случае если вы не можете отбелить зубы, просто чаще улыбайтесь (если только это уместно. Кроме того, плохое дыхание также может отпугнуть) 15.
Всегда помните следующее (повторяйте как мантру) «я умная, говорите себе это каждый день, и мир тоже об этом узнает.
16 не сидите на одном месте. Общайтесь с людьми, заводите новые знакомства, так как популярность требует широких социальных связей. Вы должны знать практически всех. Старайтесь найти способ привлечь людей. Выделяйтесь, чтобы к вам подходили и задавали вопросы, не бойтесь знакомиться сами и говорить людям комплименты.

Как стать красивой в школе без макияжа в 10 лет. Красивая фигура — гордость девушки

Девочки интересуются, как стать красивой в 10 лет в домашних условиях. Это несложно сделать, если есть желание работать над собой. Каждая девочка может сделать свою фигуру идеальной. А это важный шаг к красоте.

Современные социальные сети предлагают большое количество видео, обучающих различным танцевальным движениям. Танцы — это лучший способ сделать свою фигуру красивой. Но по-настоящему научиться танцевать можно только в танцевальных студиях или на занятиях в центрах внешкольной работы.

Танец — это то, что поможет полюбить свое тело и научиться красиво двигаться. Это поможет не только на школьных дискотеках, когда можно будет показать свое умение здорово танцевать, но и в обычной жизни. Плавные и грациозные движения — это признак женственности, которая всегда в моде.

Занятия танцами (особенно классическими) помогут девочкам стать обладательницами красивой осанки. Ровная спина, поднятая голова и расправленные плечи украшают девочку. В то время как сгорбленная спина, взгляд в пол и зажатость превращают даже самую очаровательную особу в серую мышку, которая либо не вызывает интереса окружающих, либо становится причиной насмешек. Насмехаться над уверенной в себе девочкой никто не будет.

Как стать стильной и красивой в школе. 3 Правильное поведение

1

Не будьте жестокой. Сейчас из-за попкультуры распространено мнение о том, что самые красивые девушки обычно оказываются самыми жестокими. Чтобы стать красивой, не нужно быть грубой. Наоборот, это только убавит вашу привлекательность. Будьте добры к людям, поинтересуйтесь их жизнью, предложите свою помощь, если видите, что им тяжело.

2

Будьте уверенной в себе . Уверенные в себе люди всегда кажутся нам более привлекательными. Хороший способ развить уверенность в себе – мысленно подготовиться к ситуациям, в которые вы можете попасть. Это значит, что, например, вы можете продемонстрировать классу свое решение домашнего задания, узнать больше о компании перед тем, как идти на собеседование, или просто узнать, какие фильмы идут сейчас в кино, перед тем, как пойти туда с друзьями.

4

Будьте собой. Вы когда-нибудь замечали, как люди, которые уже знают, кто они такие, которые не боятся быть собой, кажутся окружающим более привлекательными? Придерживайтесь своего стиля, будь то макияж, одежда или аксессуары – это поможет вам выглядеть красивее. Один из самых простых способов быть собой – следовать своей интуиции, которую иногда называют «шестым чувством». Если вам что-то кажется неправильным – будь то определенный тип одежды, макияж или деятельность, которую от вас ждут ваши друзья и знакомые – не стоит этого делать.

Как стать самой красивой девочкой в школе. Как стать самой красивой в школе

Для того чтобы стать самой красивой девушкой в школе, недостаточно просто следить за своим внешним видом. По-настоящему красивой вы станете только при комплексном подходе к самой себе, уделяя внимание здоровью, физической форме и собственному стилю.

Инструкция

1

Уделите внимание своей физической подготовке. Займитесь спортом, посещайте спортивные или тренажерные залы, фитнес центры, совершайте ежедневные пробежки, по возможности совершайте многодневные пешие походы на природу. Если у вас нет времени на спорт как таковой, постарайтесь занять себя ежедневным физическим трудом. Регулярные занятия спортом помогут вам держать себя в форме и повысят выносливость.

2

Для ухода за собственным телом и улучшения самочувствия также очень важно сбалансировать рацион своего питания. Придать энергию телу может увеличение потребления фруктов, овощей и белковой пищи, кроме того, эти продукты благоприятно влияют на здоровье кожи. Это не значит, что нужно кардинально менять собственную диету, но потребление здоровой пищи позволит вам очистить организм от вредных веществ.

3

Подчеркните собственную фигуру. Одной из наиболее привлекательных форм женского тела считается форма, напоминающая песочные часы. Если ваше тело близко к ней, выделяйте это, подбирая соответствующую одежду. Если же вы не обладаете такими формами, ищите одежду максимально подходящую именно вам. Стиль одежды большого значения не имеет, это могут быть даже обыкновенные джинсы, которые вы носите каждый день.

4

Всегда следите за своей прической, и макияжем. Прежде чем куда-либо отправиться обязательно уделите внимание этим вещам, готовьте себя до тех пор, пока не будете уверены в том, что выглядите достаточно хорошо. Если вы чувствуете, что в вашем внешнем виде имеются недостатки, не поленитесь вернуться домой и устранить их, например, добавить немного туша или даже полностью изменить прическу. Только при таком подходе вы сможете стать самой красивой девушкой в школе.

5

Хороший способ привлечь к себе внимание – часто менять свою прическу. Попробуйте носить косы различных форм, делайте вьющиеся и прямые волосы, смешивайте стили и т.д. Люди обязательно заметят это, они оценят ваши старания и заинтересуются вами. Правильный макияж также очень важен, выразительные глаза и губы всегда привлекательны. Однако перебарщивать с этим также не стоит. Обратитесь к профессионалам, они помогут подобрать подходящие вам цвета.

6

Настоящей красоты нельзя добиться только лишь уходом за собой. Следите за своим отношением к другим людям. Довольно часто в попытке выглядеть красивее своих сверстниц, девушки ссорятся с ними, оскорбляя их внешность. Этим вы ничего не добьетесь. Ваша задача наоборот, заставить окружающих чувствовать себя привлекательными, это обязательно поднимет ваш статус в их глазах.

7

Всегда излучайте уверенность в себе, помните, кто вы есть и не позволяйте окружающим изменить себя. Лучший способ стать самой красивой девушкой в школе – не изменять себе и своим принципам.

Как в школе стать самой красивой. Совет 2 : Как быть отличницей в школе

Школа является первой и непереоценимо важной ступенью развития каждого человека. Однако некоторые школьники учатся на одни пятерки, а некоторые все десять лет перебиваются с троек на четверки. Почему же так происходит и как учиться в школе на отлично?

Инструкция

1

Отличниками могут стать только по-настоящему ответственные и прилежные ученики , которые никогда не грубят учителям и не вызывают нареканий своим поведением. Всегда внимательно слушайте преподавателя и пытайтесь реагировать на поставленные вопросы . Кроме того, будьте вежливы и здоровайтесь с учителями в коридорах, в столовой и на улице. Помните, что хорошее отношение преподавателя — это первый шаг к успеху.

2

Второй шаг — это все таки знания, без этого не обойтись. Даже самый вежливый и внимательный двоечник не будет получать пятерки за одни только красивые глаза. Если вы решили стать отличницей, то начните выполнять все домашние задания не просто для галочки, а так, чтобы самой во всем разобраться. Попробуйте почитать дополнительную литературу по предмету , даже если она не входит в учебный план. Чем больше вы будете читать, тем легче вам будет ориентироваться на уроках .

3

Основной момент, который отличает отличников от всех остальных учеников — это самоорганизация. Если вы хотите учиться на пятерки, то вам необходимо научиться правильно распределять свое свободное время , чтобы его хватало не только на развлечения, но и на занятия. Организуйте свое рабочее место так, чтобы вам было приятно за ним находиться, наведите порядок в тетрадях и учебниках.

4

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты. Отличники обычно держатся вместе, помогают и поддерживают друг друга. Если вы тоже решили вступить на трудный путь отличных оценок, то вам не помешает подружиться с одноклассником, который всегда и во всем успешен. Это послужит вам прекрасной мотивацией!

Полезный совет

1) Начните с малого — с домашних заданий.
2) Не опаздывайте на уроки.
4) Здоровайтесь с учителями вне занятий.
5) Сделайте уборку на письменном столе.
6) Заведите ежедневник и записывайте там все, что необходимо сделать на завтра.

Как стать красивой в школе без макияжа. Шаги

1

Будьте уверенной в себе. Уверенность – это первый шаг к красоте. В вас определенно есть что-то, что бы хотела иметь любая другая девчонка.

2

Через несколько лет вы будете выглядеть совершенно по-другому, поэтому гордитесь тем, как вы выглядите сейчас. Следите за своим внешним видом, будьте вежливой и приветливой, и не позволяйте другим людям опускать вашу самооценку.

3

Ваша одежда должна быть стильной, но не вульгарной.

• Одежда должна быть по размеру: не должна висеть, но и не должна быть в облипку, иначе вы будете привлекать к себе слишком много внимания, и станете поводом для насмешек. Идеальным вариантом являются легинсы под короткую юбку, стильные джинсы, шорты или платье. Следите за тем, чтобы вся твоя одежда всегда была чистой и поутюженной.

4

Дарите людям свое тепло! Относитесь доброжелательно ко всем людям вне зависимости от того, как они относятся к вам. Поднесите старенькой бабушке сумку, во всем помогайте маме. Если видите, что дома нужно что-то сделать – сделайте это без лишнего афиширования своего «подвига». Делайте добрые дела, и люди будут отвечать вам тем же.

5

Не делайте макияж. 10 лет – это тот возраст, когда макияж еще не нужен, поскольку вы и так красивы. Если родители разрешают – можете накрасить губы бальзамом, но ничего более. Туш и подводка для глаз сделают вас старше на несколько лет, но это не то, что нужно вам сейчас. Также не носите сумочку – она сделает вас слишком взрослой, а у вас впереди ждет еще много лет, когда вы сможете проявить всю свою женственность в полную силу.

6

Соблюдайте правила личной гигиены. Вскоре вас ждут изменения (или уже произошли), поэтому возьмите себе за правило принимать душ ежедневно, чистить зубы два раза в день и так далее.

• Будьте опрятной девочкой. Обязательно следите за чистотой ногтей. При желании можете нанести на ногти бесцветный лак, если разрешат родители – то можно и цветной, главное, чтобы выбранный цвет подходил к одежде и вашему внутреннему миру.

7

Правильно питайтесь. Отдайте предпочтение здоровой пище. Кушайте побольше овощей и фруктов, пейте много жидкости, много двигайтесь. Здоровое питание – залог красивой и здоровой кожи. Следите за весом: быть слишком худой или лишком полной – это и не красиво, и не безопасно для здоровья.

8

Будьте прилежной ученицей. Учитесь старательно и усердно. Ваша семья должна всегда гордиться вами! Узнавайте мир – это вам поможет стать более эрудированной. Да, вам пригодятся не все полученные в школе знания, но воспринимайте школу как способ научиться жить среди людей. Хоть это звучит и смешно, но это на самом деле нужный навык.

9

Будьте сами собой! Не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь на самом деле. Вы – личность, поэтому вам вовсе не обязательно быть такой, как другие девчонки.

10

Не позвольте никому заставить вас поверить в то, что вам нужен парень. В 10 лет вам все еще нужны друзья, а не парни. Старайтесь не общаться с ребятами, которые намного старше вас – это может быть небезопасно.

12

Старайтесь, чтобы у вас было много друзей. Если вы переходите в новую школу — больше улыбайтесь и шутите. Ребята подумают, что вы классная девчонка, и захотят подружиться с вами. Кто знает, возможно, кто-то из ваших новых одноклассников станет вашим другом на всю жизнь!

13

Улыбайтесь. Ваша улыбка заставит людей поверить в то, что с вами легко и приятно общаться. Главное, чтобы ваша улыбка не казалась неестественной и наигранной.

Как стать красивой в 11 лет в школе. Советы

Как стать красивым в 10-11 лет? Найти ответ на вопрос не составит труда. Правила просты: хороший уход за волосами, оригинальная стрижка и стильная, удобная одежда и обувь, которые подобраны по возрасту — все это ключ к успеху. Конечно, для школы и спорта, похода с друзьями и обычных дней одеваться надо по-разному. Со школой все понятно — у каждой свой дресс-код, его придется соблюдать, если ты уважаешь учителей, правила учебного заведения.

В таком возрасте очень часто возникают разногласия у родителей и ребенка при выборе одежды. Важно найти то решение, которое удовлетворит обе стороны. Мальчишки много двигаются, они активны и не сидят на месте. Выбирать необходимо практичную, удобную, из натурального материала одежду. Вещи в гардеробе подростка не должны сковывать или ограничивать его при движении.

Как стать самой красивой в классе в 13 лет. Что случилось с самой некрасивой девочкой нашего класса.

Маша всегда выделялась.Сложно описать все, что было в ней «не красиво».Кожа лица как пчелиные соты, с выемками, и кратерами и ходами. Дерзко и отчаянно для столь юного возраста прогнившие зубы. Cальные волосы. Cерьезный лишний вес.А теперь я нашла Машкину фотку в одноклассниках и обалдела.Все дело в том, что, хотя многие из ее дефектов могли быть вполне рукотворно устранены (и успешно устранялись в своей внешности другими одноклассницами), Мария всегда осознанно исповедовала простую философию:- Без мужчины я никто. Мне нужен тот, кто поддержит в трудную минуту. Мужчина, который оценит мой потенциал. Который поверит в меня. Который рассмотрит во мне Мисс Вселенную, пока я еще покрыта прыщами и жиром. И вот тогда я воспряну! Наконец, наконец появится стимул и мотивация что-то делать! Я вылезу, с опорой на любимого, с его ежедневными добрыми словами, утешением и поддержкой из своего текущего плачевного положения. И только так!Как думаете, что с Марией случилось за эти годы? Как изменилась?Да никак. Те же гнилые зубы, прыщи и лишний вес.Почему-то ни один мужчина в ней будущей красавицы авансом не увидел, не поддержал лавиной душевной щедрости и терпения и не помог подняться к высотам.Смотрите, в чем ходит по дому жена египетского миллиардера! ФОТО.

15 шагов к триумфу. Советы стилистов – 2021

15 шагов к триумфу, советы имиджмейкера

Стиль – это индивидуальное творчество на каждый день и на всю жизнь. И только от Тебя зависит, насколько интересен Твой стиль окружающим, насколько он завораживает, заставляет восхищаться или подражать.

1. Взгляни на себя в зеркало.

Нравится отражение?
Если считаешь, что выглядишь ужасно, начинай работать над собственным стилем изнутри. Чтобы стать стильной, на собственное отражение надо реагировать не иначе, как: “Отлично!!! Волосы постоянно растрепанны? Так легкая небрежность сейчас в моде!”
Научись подавать даже свои недостатки как достоинства.

Уберите негатив. Подчеркните позитив.
Донна Каран

2. Стильный человек редко смотрится в зеркало, чтобы что-то поправить и т.п. А зачем? Это выдает неуверенность, а стильный человек всегда уверен в себе, ведь у него всегда все замечательно.

Советы как стать не только модной, но и стильной

3. Выбирай стиль под свой характер и особенности фигуры.

Типичные ошибки:

Полные темпераментные женщины утягиваются в черные платья вместо того, чтобы надеть свободное яркое и цветастое, улыбаться, выглядеть жизнерадостно. Полноту скрыть нельзя, а подать как достоинство можно – хорошего человека обязательно должно быть много! Узнай, как одеваться стильно полным >>

Мужчины чего только не придумывают, скрывая редеющие волосы. Зачем? Некрасиво выглядят сальные неопрятные волосы, а ухоженная лысина выдает человека умного, опытного… в общем, настоящего покорителя женских сердец.

Стильная одежда

4. Чтобы выглядеть стильно, решительно откажись от вещей, которые Тебе не подходят: сидят не по фигуре, цвет не подходит, размер не Твой.

Стильная одежда – это в первую очередь одежда по фигуре

5. Старайся не выходить за рамки своего цветового типа, чтобы не выглядеть безвкусно. Выбирай вещи по фигуре и учитывай сочетание цветов в одежде.

Когда ты одета хорошо, другие замечают тебя, когда плохо – твою одежду.
Коко Шанель

6. Покупай только ту одежду, в которой чувствуешь себя комфортно. Новая вещь обязательно должна сочетаться с уже имеющимися. Чтобы правильно подбирать вещи по цвету, сохрани себе таблицу сочетаний цветов >>

Основной совет как стать стильной – вещи должны сочетаться между собой

7. Сделай индивидуальный акцент в одежде. Например, Джонни Депп почти всегда ходит в шляпе, красотка Мерлин Монро всюду появлялась только на высоких каблуках. Посмотри, что сейчас в моде, и найди свой стильный акцент в одежде.
Уличная мода — 2021

8. Стильный человек всегда выглядит эффектно – не только в офисе или на вечеринке, но и дома, когда никто не видит. Впрочем, у Тебя наверняка есть, кому оценить элегантную небрежность тех предметов туалета, которые вряд ли удастся продемонстрировать коллегам.

Идеи. Где взять?

9. Кино. Присмотрись, кто из актеров (персонажей кино) близок тебе. Может быть изысканная Одри Хепберн или ярая защитница животных Бриджит Бордо?

Красивые женщины, фото: Одри Хепберн (Audrey Hepburn)

Сравни темперамент, род деятельности, фигуру. Потренируйся перед зеркалом. Получается? Добавь в образ индивидуальных особенностей. Посмотри, чей звездный стиль тебе подходит >>

10. Мода. Ты не станешь стильной, слепо копируя модные образы. Но и нельзя пренебрегать модными тенденциями, иначе будешь выглядеть старомодно и уныло. Каждый сезон добавляй в свой образ некоторые модные идеи: интересное сочетание цветов, оригинальную форму воротника, фасон юбки, узел для галстука, модный аксессуар и т.п. Вещи подбирай в соответствии со своим цветовым типом.

Презирать моду так же неумно, как слишком рьяно ей следовать.
Жан де Лабрюйер

11. Жизнь. Идеи можно черпать где угодно – главное, сделать этот процесс творческим, внеся в него некоторую долю юмора. Тогда даже цветы на окне или просмотренный фильм смогут вдохновить Тебя.

Важные элементы стиля

12. Походка. Суетливая походка и плохая осанка не добавят Тебе элегантности. Научись ходить.

Cтильные идеи из коллекций: Moschino, Christian Dior, Dsquared2

13. Жесты, мимика. Изучи язык жестов и в обычной жизни употребляй лишь те, которые выражают Твою открытость для окружающих. И не забывай улыбаться!

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку.
Габриэль Гарсиа Маркес

14. Внутренняя культура. Стильный человек осознает свою привлекательность, но при этом никогда не бывает высокомерным. Вежливость, участие, благородство – вот немаловажные качества.

15. Окружение. 
Стильной должна быть не только внешность, но и:
– предметы, которыми Ты пользуешься;
– интерьер дома или квартиры, где живешь;
– столовая, в которой обедаешь;
– стол, за которым работаешь;
– места отдыха, Твои увлечения и даже путешествия.

Творческих находок! 

Автор: Александра Вернье

Присоединяйтесь, чтобы не пропустить интересное: 

Как стать самой красивой девушкой от природы

Раскрытие информации: некоторые сообщения на этом сайте могут содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам (бесплатно для вас!). Прочтите полную политику раскрытия информации здесь.

Столько привлекательных женщин открыли для себя, как стать самой красивой девушкой естественным путем.

Быть красивой — это не только обилие макияжа, красивая одежда или всегда безупречная прическа.

Женщины, которые знают о важности естественной красоты, выработали повседневные привычки, чтобы улучшить свои черты лица и выглядеть более естественно.

Как стать самой красивой девушкой от природы

Вот привычки и секреты женщин, которые научились ценить свою естественную красоту и выглядеть более привлекательно.

1. Отбелить зубы

Это то, о чем многие женщины забывают, когда речь идет о том, чтобы выглядеть красивее.

Было даже научно доказано, что люди с более белыми зубами кажутся более привлекательными.

Женская улыбка уже сама по себе прекрасна, но, чтобы ваша улыбка выглядела еще лучше, вы можете начать отбеливать зубы.

Это такой маленький шаг в вашей повседневной красоте, который так сильно повлиял на вашу внешность.

Один из самых доступных способов отбеливания зубов — это просто покупка набора для отбеливания зубов в домашних условиях.

Мне больше всего нравятся белые полосы с гребнем. Они быстрые и легкие, и они действительно делают мои зубы намного белее и ярче.

2. Уход за кожей

Лучший способ естественно выглядеть красивее — это правильно ухаживать за своей кожей.

Здоровая и чистая кожа сделает красивее любого. Чтобы ваша кожа всегда выглядела лучше, вы можете регулярно ухаживать за ней.

Ваш рутинный уход за кожей должен включать мытье, тонизирование, увлажнение и отшелушивание.

Если вы потратите время на то, чтобы ваша кожа выглядела как можно лучше, вы, естественно, станете выглядеть еще красивее.

У вас также будет меньше шансов иметь проблемы с уходом за кожей, такие как прыщи, жирная или сухая кожа.

3. Будьте уверены

Уверенные в себе женщины красивы! Я знаю, что всегда бывает сложно чувствовать себя уверенно.

Я думаю, что мы все боролись с неуверенностью и неуверенностью в себе.

Когда вы уверены, что это будет видно другим, вы станете более привлекательным.

Подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы повысить свою уверенность в себе.

Несколько вещей, которые помогут вам повысить вашу уверенность, — это забота о себе, упражнения и попытки мыслить более позитивно.

Чем больше уверенности вы можете построить внутри, тем красивее вы будете казаться другим снаружи.

Выглядеть и чувствовать себя более уверенно — один из главных советов, как естественным образом стать более красивой девушкой.

4. Высыпайтесь достаточно

Вы можете не осознавать, что недосыпание может плохо сказаться на вашей красивой внешности.

Вы видели людей с очень усталым выражением лица?

Когда вы не высыпаетесь, это начинает проявляться физически.

Ваше лицо будет казаться более усталым, и у вас могут появиться уродливые темные опухшие круги под глазами.

У вас также не будет много энергии, и все это сделает вас менее красивым.

Чтобы выглядеть отдохнувшим и красивым, нужно хорошо высыпаться.

Они не называют это прекрасным сном просто так !!

5. Массаж лица

Сделайте свое лицо еще более естественным, регулярно делая себе массаж лица.

Массаж лица помогает увеличить приток кислорода и крови под кожей.

Это уменьшит отечность и сделает кожу более яркой и ровной.

Это также помогает расслабить мышцы лица, и это просто потрясающе. Это даже заставит вас расслабиться.

Рекомендуется массировать лицо около 5-10 минут 3 раза в неделю.

Вы можете сделать это пальцами или приобрести вспомогательные инструменты.

Два популярных способа массажа лица — это нефритовый валик и ледяной валик.

Лично я предпочитаю каток.

Ощущение массажа лица прохладой ледяного валика настолько расслабляет, что я вижу и чувствую разницу в своей внешности, когда закончу.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ледяной ролик, который я использую на Amazon.

6. Сохраняйте волосы здоровыми

Кажется, что у женщин, которые выглядят более естественно красивыми, всегда красивые здоровые волосы.

Если ваши волосы слишком повреждены, вы будете менее красивыми.

Волосы важны для вашего внешнего вида, поэтому вы должны заботиться о них должным образом.

Чтобы волосы оставались здоровыми, избегайте их окрашивания или химической обработки.Это поможет уберечь его от повреждений.

Кроме того, чем меньше вы можете мыть волосы и нагреть их, тем они будут здоровее.

Постарайтесь сделать перерыв в несколько дней между мытьями и дайте волосам максимально высохнуть на воздухе.

Если ваши волосы сейчас повреждены, не волнуйтесь, просто наберитесь терпения и дайте им отрасти, продолжайте хорошо ухаживать за ними, и со временем они станут вересковыми.

Наличие здоровых волос — один из лучших советов о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой, потому что красивые волосы делают женщину такой красивой.

7. Поддерживайте хорошую осанку

Хорошая осанка может сделать женщину более привлекательной.

Когда вы практикуете правильную осанку, вы будете казаться выше и стройнее.

Постарайтесь встать прямо, сядьте прямо, держите плечи на одном уровне и отведите назад.

Если у вас плохая осанка, вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но вы начнете чувствовать и выглядеть лучше, чем больше вы улучшите свою осанку.

8.Носите подходящую одежду

Это быстрый и простой способ мгновенно почувствовать себя и выглядеть более привлекательно. Когда у вас есть подходящая по размеру одежда, вы чувствуете себя на 100% лучше.

Ты тоже выглядишь лучше. Если вы сделаете приоритетной задачу подобрать одежду, которая лучше сидит, вы, естественно, тоже станете лучше выглядеть.

9. Начать тренировку

Тренировка помогает вам физически и морально.

Тренировка увеличивает выработку эндорфинов и помогает вам чувствовать себя бодрым.

Также помогает оставаться в форме. Когда вы в форме, вы, естественно, будете выглядеть красивее и, что самое главное, будете чувствовать себя еще привлекательнее!

Я искренне верю, что уделять время тренировкам важно для нашей заботы о себе и психического благополучия.

Я знаю, что когда я тренируюсь, я чувствую себя великолепно и чувствую себя намного увереннее, чем когда я не следую расписанию тренировок.

Так что попробуйте и начните тренироваться, и вы начнете выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

10. Пейте много воды

Естественно, наши тела функционируют лучше всего, когда мы пьем достаточно воды. Достаточное количество воды положительно скажется на вашей внешности.

Когда вы полностью увлажнены, ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровой, а ваше лицо станет более сияющим.

Питьевая вода также полезна для вашего здоровья и поможет вам в целом почувствовать себя лучше. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день.

Я надеюсь, что у вас есть отличные идеи о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой.

Использование этих советов для увеличения вашей физической красоты важно, потому что это поможет вам чувствовать себя и выглядеть лучше.

Просто помните, что привлекательность — это не только то, как вы выглядите.

Не будьте слишком строги к себе. Чтобы начать использовать все эти советы и привычки, потребуется время и прогресс.

Просто постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете прямо сейчас, и наберитесь терпения.

Не забывайте научиться любить себя и уделять время тому, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Когда женщина чувствует себя хорошо и уверена в себе, ничто не может быть прекраснее этого!

Вам также может понравиться:

Когда будут доступны вакцины против Covid-19 для детей до 12 лет

Вакцина против Covid-19 еще не разрешена для детей младше 12 лет, поэтому школам придется использовать … [+] другие меры предосторожности против Covid-19. (Фото Пола Хеннесси / NurPhoto через Getty Images)

Нур Фото через Getty Images

Дети тоже люди.У них есть нос, рот, легкие и другие части тела, и они могут заразиться и распространить тяжелый острый респираторный синдром коронавируса 2 (SARS-CoV-2), как и взрослые. Поэтому один большой вопрос в нынешней борьбе США с пандемией коронавируса Covid-19 заключается в том, когда дети в возрасте до 12 лет смогут пройти вакцинацию.

В конце концов, вы можете быть полностью вакцинированы. Ваша вторая половинка может быть полностью вакцинирована. Ваш шестнадцатилетний ребенок, который больше не считает вас крутым, может быть полностью вакцинирован.Но пока у вас по дому бегают непривитые люди, вы должны соблюдать другие строгие меры предосторожности против Covid-19. Да, возможно, тебе придется сказать своему семилетнему ребенку: «Брух, ты действительно сдерживаешь всех нас».

Это потому, что невакцинированные люди, какими бы маленькими они ни были, имеют гораздо более высокий риск заражения вирусом, страдания от тяжелых последствий инфекции и заражения вас и других вирусом, чем те, кто полностью вакцинирован. .И, вероятно, это не вариант сказать своему непривитому семилетнему ребенку, чтобы он переехал и получил собственное место.

По данным Американской академии педиатрии, «по состоянию на 19 августа более 4,59 миллиона детей дали положительный результат на COVID-19 с начала пандемии. На прошлой неделе было зарегистрировано более 180 000 случаев, достигнув уровня предыдущего зимнего всплеска болезни 2020-2021 годов ». В последнее время коронавирус Covid-19 распространяется среди детей, по-видимому, быстрее, чем эта песня «Baby Shark» в 2018 году, с четырехкратным увеличением числа случаев за последний месяц.

Это означало столько же ожиданий для вакцины Covid-19 для детей младшего возраста, сколько ожидалось в отношении фильма Человек-паук: Один дома 2 или Человек-паук: Улучшение дома , или как там будет называться следующий фильм Marvel Spider Man . Итак, когда же вакцина Covid-19, doo doo doo doo doo doo, станет доступной для детей младше 12 лет, также известных как дети?

Нет никаких доказательств того, что вакцины Covid-19 превратят ваших детей в кроликов. (Фото Майкла… [+] Loccisano / Getty Images)

Getty Images

Испытания вакцины против Covid-19 для детей младше 12 лет продолжаются некоторое время. В середине-конце марта 2021 года и Pfizer / BioNTech, и Moderna объявили о начале своих клинических испытаний. Для получения подробной информации об испытаниях вы можете перейти на веб-сайт ClinicalTrials.gov Национальной медицинской библиотеки США (NLM), где вы найдете веб-страницу клинических испытаний Moderna, которая впервые была опубликована 15 марта, и веб-страницу для Клинические испытания Pfizer / BioNTech, впервые опубликованные 25 марта.Обе эти веб-страницы перечисляют испытания как все еще набираемые, и включают контактную информацию на тот случай, если вы захотите спросить, как принять участие в этих испытаниях.

Как видите, эти испытания включают тестирование различных дозировок вакцин, чтобы помочь определить, какие дозировки следует использовать для каждой возрастной группы. Дозировки вакцины не похожи на Nutella. Больше — не всегда лучше. Дети до 12 лет могут получать более низкие рекомендуемые дозы, чем подростки и взрослые. Например, в ходе клинических испытаний фазы 1 Pfizer / BioNTech тестировались 10 мкг, 20 мкг и 30 мкг их вакцины в следующих трех возрастных группах: от пяти до 11 лет, от двух до четырех лет и от 6 месяцев до года.В испытании фазы 1 оценивали безопасность, переносимость и полученные уровни антител этих различных доз и определяли, какие дозы будут использоваться для фазы 2/3. В фазе 2/3 дополнительно оценивалась безопасность, переносимость и ответ антител в каждой возрастной группе для уровня дозы, выбранного из фазы 1, и эффективность вакцины в предотвращении Covid-19 по сравнению с плацебо.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), вероятно, захочет увидеть данные испытаний по крайней мере за четыре-шесть месяцев, прежде чем рассматривать разрешение на использование в экстренных случаях (EUA) для детей младшего возраста.FDA не собирается вести себя так, как кто-то, увидев селфи с тигром на Tinder: опрометчиво. Он будет придерживаться уже установленных протоколов.

Ближе к концу июля FDA действительно попросило Pfizer / BioNTech и Moderna увеличить количество детей, участвующих в их клинических испытаниях. Это произошло после того, как FDA добавило миокардит и перикардит в список возможных побочных эффектов от мРНК-вакцин Pfizer / BioNTech и Moderna Covid-19, как я сообщал для Forbes еще в июне.Миокардит — это воспаление сердечных мышц, а перикардит — это воспаление оболочек, окружающих сердце. Это потому, что «мио-», которое произносится как начало «мой о мой», означает «мышца». Приставка «пери-», которая произносится как начало «пери пери соуса» и Перри Утконос или конец Рика Перри, означает «около или около». Средняя часть «карта», которая произносится как «карта» или начало Cardi B, означает «сердце». И, наконец, «-ит», который произносится как «я мочу», но с буквой «т» вместо «р», означает «воспаление».”

Хотя у лиц младше 30 лет после вакцинации вероятность развития миокардита или перикардита выше, имейте в виду, что эти побочные эффекты все еще очень, очень редки даже среди молодых людей и подростков. Ваши шансы заболеть миокардитом или перикардитом после вакцинации мРНК Covid-19 все еще намного ниже, чем риск возникновения таких проблем от самого Covid-19.

На самом деле, эти побочные эффекты настолько редки, что FDA хотело, чтобы Pfizer / BioNTech и Moderna увеличили количество детей до 12 лет, участвующих в их испытаниях, чтобы лучше понять, какой процент может в конечном итоге развить эти два типа воспаления.В конце концов, когда что-то является довольно редким, например, набором блинов, которые выглядят как Шайа ЛаБаф, вам нужно просмотреть гораздо больше образцов, чтобы найти это.

Итак, учитывая рост числа учащихся, каковы теперь сроки достижения результатов? Pfizer заявила, что результаты клинических испытаний для детей от пяти до 11 лет, скорее всего, будут доступны где-то в сентябре. Предполагая, что с этими результатами проблем нет, ожидайте, что Pfizer-BioNTech вскоре после этого подаст заявку на EUA для этой возрастной группы.Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и любым внешним консультантам потребуется некоторое время, возможно, месяц, чтобы рассмотреть заявку EUA и всю доступную информацию. Это может означать позднюю осень или начало зимы EUA для этой возрастной группы для вакцины Pfizer / BioNTech. Сроки для вакцины Moderna Covid-19, которая, если вы помните, получила свою первоначальную EUA после вакцины Pfizer / BioNTech, похоже, немного отстает от графика Pfizer / BioNTech.

Результаты вакцины Pfizer / BioNTech Covid-19 для детей от 2 до 4 лет могут быть получены немного позже, а результаты для детей от 6 месяцев до одного года, вероятно, будут получены еще позже, возможно, в октябре или ноябре.Поэтому ожидайте, что EUA для младших из молодых появятся еще позже. Это означает, что вы скажете своему девятимесячному ребенку отложить его или ее выступление на TED о смысле жизни до 2022 года.

Конечно, эти сроки всегда могут быть отложены. Клинические испытания и процесс FDA — это не то же самое, что разогревать горячий карман в микроволновой печи. Поскольку это сложные операции, разные вещи могут происходить в процессе. Более того, FDA будет проявлять особую осторожность, чтобы свести к минимуму вероятность непредвиденных побочных эффектов, какими бы редкими они ни были.Это особенно характерно для различных политиков, личностей и аккаунтов в социальных сетях, которые в наши дни ведут себя как псевдонаучные пукающие пушки.

Вакцина Pfizer / BioNTech Covid-19 уже имеет разрешение на использование в чрезвычайных ситуациях (EUA) для лиц старше 12 … [+] лет и одобрение для лиц старше 16 лет. Здесь Сэди Синдланд, 14 лет, показывает палец вверх после прививки от медсестры Карен Паглиаро в Хартфорде, штат Коннектикут, 13 мая 2021 г. (Фото ДЖОЗЕФА ПРЕЗИОСО / AFP через Getty Images)

AFP через Getty Images

Теперь, если вы не можете дождаться вакцинации своих детей младшего возраста, ваш единственный реальный выход прямо сейчас — это проверить, могут ли они участвовать в клинических испытаниях.Не рекомендуется искать врача, который готов делать вакцину детям младшего возраста «не по назначению». Технически, поскольку Pfizer / BioNTech теперь официально одобрен FDA для людей старше 16 лет, как я недавно сообщил для Forbes , использование не по назначению возможно. «Не по этикетке» означает выполнение действий, не указанных в одобренной FDA этикетке, прилагаемой к продукту. Врачи могут по своему усмотрению использовать вакцину или лекарство, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), способами, выходящими за рамки того, что указано на этикетке.Однако использование вакцины или лекарства несанкционированным или несанкционированным способом — это не то же самое, что использование хот-догов несанкционированным или несанкционированным способом. Например, пока не ясно, какие дозы следует давать детям младшего возраста.

Так что пока вам придется подождать, подождать, подождать некоторое время после конца сентября, чтобы вакцины стали доступны для детей младше 12 лет. Пока неясно, сколько времени займет все это после конца сентября. Даже после того, как вакцины станут доступны, потребуется время, чтобы полностью вакцинировать детей младшего возраста.

Полное освещение и текущие обновления по коронавирусу

5 Дисциплинарных стратегий для неблагодарных детей

Почти каждый родитель пережил несколько достойных передергивания моментов, когда неблагодарное отношение ребенка становится очевидным. Говорит ли ваш ребенок: «Это все , которые я получаю на день рождения?» открыв стопку подарков или услышав: «Я никогда не смогу развлечься», когда едете домой после веселого дня в парке, отсутствие благодарности может расстраивать.

Обзор

Хотя для всех детей нормально иметь моменты, когда их чувство собственного достоинства становится очевидным, если вы, как и большинство родителей, не хотите, чтобы неблагодарное отношение вашего ребенка стало постоянным. Но привить благодарное сердце — это больше, чем научить ребенка говорить «да, пожалуйста» и «спасибо».

Благодарность исходит изнутри и является скорее мышлением, чем действием.

Если ваш ребенок проявляет неблагодарность чаще, чем вам хотелось бы, хорошая новость в том, что вы можете кое-что сделать.Вот несколько стратегий воспитания, которые помогут вашему ребенку научиться быть более благодарным.

Укажите на неблагодарность

Когда вы слышите, как ваш ребенок говорит или делает что-то, показывающее неблагодарное отношение, укажите на это. Будьте конкретны, но не оскорбительны. Например, не говорите что-то вроде: «Хватит быть негодяем». Вместо этого скажите что-нибудь вроде: «Жаловаться на то, что вы не получили больше подарков, — неблагодарно. Ваши друзья и семья были достаточно любезны, чтобы купить вам подарок, хотя им не нужно было ничего вам покупать.”

Постоянное указание на инциденты, изображающие неблагодарное отношение, поможет вашему ребенку понять, какое поведение является правом. Просто убедитесь, что ваши комментарии направлены на повышение осведомленности, а не на то, чтобы пристыдить вашего ребенка.

Вы также можете предотвратить неблагодарное поведение, поговорив с ребенком перед днём рождения или праздником, когда ему дарят подарки. Обсудите тот факт, что подарки стоят денег и что люди часто тратят много времени на размышления о том, что купить. Напомните им, что даритель обычно рад видеть, как они открывают подарок.

Так что неблагодарный ответ может быть очень обидным. Если они увидят деньги и усилия, которые кто-то вкладывает в подарок, это поможет им оценить его немного больше. И, скорее всего, они ответят более благодарным сердцем.

Учите сочувствию

Детям нужна помощь, чтобы понять, как их поведение влияет на других людей. Вы можете сделать это, научив своего ребенка сочувствию. Поговорите с ним о том, как его слова или поведение влияют на других.Скажите что-нибудь вроде: «Когда ты говоришь, что никогда не получишь ничего веселого, это задевает мои чувства. Я стараюсь, чтобы мы делали много забавных вещей вместе, например, ходили в парк или играли в игры».

Вы также можете использовать ситуации из книг и фильмов, чтобы заставить их задуматься о том, что могут чувствовать другие. Например, когда вы вместе читаете книги или смотрите телевизор, сделайте паузу и спросите, как могут себя чувствовать определенные персонажи. Задавайте такие вопросы, как: «Когда этот мальчик сказал такие гадости, как вы думаете, что чувствовал его брат?» Помогите ребенку определить слова-чувства и обозначить их.

Отложенное удовлетворение

Осыпание вашего ребенка бесчисленными материальными предметами и бесчисленными удовольствиями испортит его. Дети не могут быть благодарны за то, что у них есть, если им не дается возможность отложить получение удовольствия.

Например, можно сказать «нет», когда ваши дети просят новую игрушку или дорогой гаджет. Вместо этого скажите им, что им нужно дождаться своего дня рождения. Или вы можете научить их копить деньги на то, что они хотят.

Еще один способ отложить получение вознаграждения — связать привилегии, такие как экранное время и даты игр, с хорошим поведением.Однако никогда не путайте взятку с вознаграждением. Подкуп вашего ребенка только усилит неблагодарное отношение. Сказать: «Вот воздушный шарик, теперь хорошо» — это взятка. С другой стороны, награда заключается в том, чтобы сказать: «Вы действительно хорошо себя вели сегодня. Я действительно горжусь вами. Вы заработали воздушный шар».

Вы также можете внедрить систему вознаграждения. Такой план помогает детям хорошо относиться к своим достижениям. Они также учатся ценить свои привилегии гораздо больше, когда они их действительно заслужили.

Приемная благодарность

Есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы воспитать в детях чувство благодарности. Один из самых важных шагов — быть хорошим образцом для подражания благодарного отношения. Регулярно говорите обо всем, за что вы должны быть благодарны каждый день.

Выразите благодарность за вещи, которые можно легко принять как должное, например, провести время вместе, полюбоваться красивым закатом или найти отличное место для парковки.

Кроме того, постарайтесь выработать в семье привычки, способствующие развитию чувства благодарности.Создайте банку с благодарностью, где каждый каждый день записывает одну вещь, за которую он благодарен. Затем, в определенный день, например, на Новый год, прочтите все листы бумаги.

Вы также можете сделать привычкой говорить о благодарности каждый день перед сном или за обеденным столом. Спросите всех: «Какая была лучшая часть вашего дня сегодня?» Затем обсудите, почему вы благодарны за хорошее в свой день.

Сосредоточьтесь на помощи другим

Сделайте доброту семейной привычкой.Берите детей с собой, когда вы помогаете пожилому соседу, или даете им возможность помочь вам приготовить еду для кого-то, кому нужна рука помощи.

Вовлеките вашего ребенка в волонтерскую работу. Учите своих детей, что они никогда не слишком молоды, чтобы помогать другим людям. Помощь другим нуждающимся снизит эгоцентричность вашего ребенка. Это также способствует развитию сострадания, что снижает вероятность неблагодарности вашего ребенка.

Часто говорите о доброте.Сделайте ежедневной привычкой спрашивать: «Что вы сделали сегодня добрым для кого-то?» или: «Как вы помогли сделать мир лучше сегодня?» Когда дети совершают добрые поступки, они с большей вероятностью сосредоточатся на том, что они могут дать, а не на том, что, по их мнению, они заслуживают.

Слово Verywell

Имейте в виду, что время от времени дети могут быть немного эгоцентричными — это нормально. Также нормально иногда вести себя так, как мир вращается вокруг них. Так что не расстраивайтесь. Но со временем неблагодарное отношение должно становиться лучше, а не хуже.Когда вы видите, что ваш ребенок поступает правильно, сделайте шаг назад и подумайте, какие шаги вы можете предпринять, чтобы воспитать в себе более благодарный дух.

Депрессия у подростков: предупреждающие знаки и как им помочь

Одна из вещей, которые могут сделать депрессию настолько трудной для распознавания, — это то, что симптомы могут быть вещами, с которыми мы все время от времени боремся — грусть, безнадежность, летаргия и т. Д. отсутствие вовлеченности. Когда эти вполне нормальные человеческие переживания происходят в комбинации, продолжительности или интенсивности, которые начинают мешать повседневной жизни (школа, отношения), возможно, что депрессия может оказать тяжелую руку на вашего подростка.

В подростковом возрасте частота депрессии стремительно растет. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является причиной номер один болезней и инвалидности среди подростков. Но есть еще кое-что. Исследования показывают, что у половины всех взрослых, у которых есть проблемы с психическим здоровьем, их симптомы проявились до 14 лет. Три четверти имели симптомы к 24 годам. Это подчеркивает важность того, чтобы замечать, когда наши подростки борются, и убедиться в этом. они получают необходимую поддержку.Чем раньше будут обнаружены симптомы, тем легче будет остановить их перерастание в нечто большее, с которым будет труднее избавиться.

Какие симптомы депрессии у подростков следует остерегаться?

Для диагностики депрессии необходимо наличие определенного набора симптомов в течение как минимум двух недель. Эти симптомы должны включать по крайней мере одно из депрессивного настроения или потери интереса или удовольствия от вещей, которые когда-то были приятными. Часто это просто нормальная часть подросткового возраста, и не о чем вообще беспокоиться, но если депрессия случается, появятся и другие контрольные признаки.Вот некоторые, на что следует обратить внимание:

1. Счастье, злость, равнодушие — многоликая депрессия.

   Депрессия не всегда выглядит как печаль или отстраненность. Вот некоторые из классических маскировок депрессии:

   • Гнев или раздражительность.

   Депрессия часто сопровождается вялостью, болью и / или безнадежностью. Понятно, что это может сделать людей более злыми, раздражительными или более нетерпеливыми, чем обычно.

   • Счастливы, но не хотят проводить время с друзьями или семьей.

   Чтобы пройти весь день в депрессии, требуется огромное количество сил. Если у вашего подростка депрессия, он может использовать эту силу, чтобы сделать счастливое лицо, но там, где есть депрессия, скорее всего, будет усиливаться абстинентность. Для подростков совершенно нормально отстраняться от семейных дел — это часть их экспериментов с растущей независимостью. Следует остерегаться того, что они больше отдаляются от друзей и проводят больше времени в одиночестве, чем обычно.

• Безразличие.
Депрессия не только крадет счастливые чувства. Иногда он может украсть все чувства, из-за чего люди могут казаться равнодушными или равнодушными. Подросткам может быть трудно сказать, является ли их безразличие нормальным явлением подросткового возраста или это нечто большее. Вовсе нет ничего необычного в том, что подростки кажутся более равнодушными, и для этого есть веская причина. Дофамин — это химическое вещество, которое создает хорошее самочувствие, когда мы получаем то, что хотим, и у подростков базовые уровни в мозге ниже, чем у взрослых или детей, что создает ощущение однообразия.Однако есть способ отличить нормальный подростковый возраст от депрессии. Следите за тем, что происходит, когда ваш подросток делает то, что ему нравится, или когда он получает то, что хочет. Когда подростки делают что-то хорошее, уровень дофамина выше, чем у взрослых, поэтому хорошее самочувствие улучшается. В депрессии этого не происходит. Существует постоянное ощущение, что ничто не имеет значения, и равнодушие или равнодушие не меняются, даже когда они делают то, что обычно им нравилось бы.

3. Отказ от людей и занятий, которые когда-то были приятными.

   Депрессия лишает чувства удовольствия от вещей, которые когда-то были приятными. Следите за тем, чтобы ваш подросток отказывался от планов или извинялся, чтобы избежать того, чего он раньше не пропустил.

4. Усталость, вялость, истощение.

   Депрессия изнуряет и может утомлять людей больше, чем обычно, даже если кажется, что они проводят больше времени во сне.

5. Депрессия буквально болит.

   Депрессия — это физическое заболевание, поэтому иногда симптомы проявляются физически. Остерегайтесь необъяснимых головных болей и мигрени, болей в животе, спине, болях в суставах и болях. В мозгу у настроения и боли одни и те же пути, и они регулируются одними и теми же химическими веществами мозга (серотонином и норэпинефрином). Когда баланс этих нейрохимических веществ нарушен, это может повлиять как на боль, так и на настроение.

5. Отказ от важных дел.

   Безнадежность, беспомощность и заниженная самооценка, сопровождающие депрессию, могут привести к тому, что депрессивные подростки откажутся от школы, дружбы или других важных для них вещей.

6. Изменение физических движений и речи.

   Депрессия может ускорить движение (беспокойство, возбуждение, ерзание, походку, дрожание ног или заламывание рук) или замедлить движение и речь.

7. Нечеткое мышление, трудности с концентрацией и запоминанием.

   Депрессия не только истощает физическую и эмоциональную энергию, но и снижает умственную энергию. Подростки с депрессией могут испытывать трудности с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений. Замедленное мышление может означать, что им требуется больше времени, чтобы собраться с мыслями, что может проявляться в замедленной речи.

8. Изоляция от других.

   Нет ничего плохого в том, чтобы побыть наедине с собой, но когда наблюдается заметная ломка, это может стать проблемой.Это может быть из-за того, что общение с людьми больше не приносит радости (потому что ничто не приносит радости), или из-за усталости, или из-за того, что вам слишком сложно сделать счастливое лицо, когда нет «счастья», чтобы сдержать это. Депрессия также может убедить даже самых сильных людей в том, что они являются обузой для окружающих и что им лучше держаться при себе.

9. Изменение сна.

   Около 40% молодых людей, страдающих депрессией, страдают гиперсомнией, то есть чрезмерным сном.Депрессия может заставить людей проспать или проснуться раньше, чем обычно, и у них возникнут проблемы с повторным засыпанием.

10. Изменение пищевых привычек.

    Депрессия может создать невыносимую пустоту, и люди могут обратиться к еде, чтобы попытаться заполнить пустоту. Привычки в еде также могут измениться в обратном направлении, когда люди будут есть меньше.

11. Изменение оценок.

    Депрессия вызывает нечеткое мышление, снижение энергии и трудности с концентрацией внимания.Все это может затруднить изучение, слушание и обучение. Признаком того, что это происходит, будет изменение оценок.

12. Больше брать, больше использовать, больше делать.

    Депрессия — это больше, чем грусть. Это неспособность испытывать радость. Это сбивает с толку и пугает любого, и чтобы найти облегчение или отвлечься от боли, подростки могут обратиться к всем видам рискованного или вызывающего привыкание поведению. Они могут быть побуждены делать больше того, что раньше приносило удовольствие, или делать что-то, что помогает им чувствовать — что-то.Это может выглядеть как выпивка, наркотиков , пропуск школы, чрезмерная игра, чрезмерное переедание или членовредительство.

13. Самоповреждение.

    Все мы можем подавлять большие чувства только на определенное время, прежде чем они начнут требовать внимания. Физическая боль и эмоциональная боль связаны в мозгу одними и теми же путями. Когда эмоциональная боль кажется слишком сильной или когда она перестает иметь смысл, самоповреждение может быть способом найти кратковременное, но необходимое облегчение от тяжести, связанной с депрессией.Подростки не делают этого, чтобы манипулировать или контролировать людей вокруг них , они тоже хотели бы остановиться . Они делают это, чтобы боль ушла.

Если вы подозреваете, что у вашего подростка депрессия…

Депрессия — чудовище убедительное, и она может убедить любого, за кого держится, в том, что ничего не изменится. Эта безнадежность — классический симптом депрессии и именно то, что мешает ей исцелиться. Если вы подозреваете, что у вашего подростка депрессия, первым делом нужно поставить диагноз, чтобы все знали, с чем они имеют дело.В этом может помочь врач или психиатр. Депрессия не всегда требует лекарств, но может. Поддержка любящего взрослого будет важна для любого подростка, который пытается преодолеть депрессию. Если этот заботливый и любящий взрослый — это вы, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему подростку укрепиться и выздороветь:

• Помогите им найти способы общаться с другими подростками.

  Здоровая дружба может быть утешением и защитой от неприятностей, которые могут наступить в подростковом возрасте.Проблема может заключаться в том, чтобы найти этих друзей. Школа — не единственный источник дружбы. Фактически, иногда школьная дружба может быть огромным источником печали, страха и боли. Если ваш подросток борется с дружбой в школе, ему легко поверить в то, что так будет везде, но это не так. Объясните: в школе другие проблемы и проблемы, которых нет в других условиях. Найдутся люди, которые хотели бы узнать вашего подростка.Их племя там, но иногда им, возможно, придется заглянуть за пределы школы, чтобы найти их. Поощряйте своего подростка попробовать что-нибудь или присоединиться к группе, чтобы познакомиться с людьми, которые разделяют более схожие взгляды на мир, чем люди в школе. Для этого можно использовать спорт, драму, музыку, работу с частичной занятостью, уроки рисования и кулинарии. Это может быть непросто — депрессия истощает все силы. Укажите подростку, что дело не обязательно в занятии, а в том, чтобы расширить его возможности найти людей, которым понравится быть с ними, — и эти люди наверняка там.

• Медитация и упражнения.

  Недавнее исследование показало, что депрессию можно уменьшить на 40% за две недели с помощью комбинации 30 минут внимательной медитации и 30 минут упражнений (беговая дорожка или статический велосипед) два раза в неделю. Поощряйте своего подростка пробовать все, что заставит его сердце биться чаще. Если они в депрессии, возможно, они не упускают возможности заняться спортом. Это часть того, что делает депрессия, поэтому вам, возможно, придется проявить немного творчества — пусть одна из их обязанностей будет заключаться в том, чтобы вывести собаку на прогулку, взять брата или сестру в парк, чтобы пнуть мяч, или погулять с вами ночью. время составить тебе компанию.Что касается медитации, то приложение «Улыбающийся разум» — это бесплатное приложение, в котором содержатся инструкции по медитации для подростков. Это простой и беспроблемный способ начать осознанность, которая, как было доказано множеством исследований, помогает при депрессии .

• И пока мы работаем над приложениями…

  Коллекция из 13 приложений , разработанная исследователями из Северо-Западного университета, снижает депрессию и тревожность до 50%.

• Держите это реальным.

  Противодействуйте нелепым представлениям о том, как они «должны выглядеть», помогая им развить здоровое представление о том, что такое «красивый». Концепция красоты — это не проблема, , а определение. Наши подростки завалены нереалистичными и очень узкими версиями того, что означает «красивое тело». Помогите им расширить это и создать здоровый образ тела, указав на множество различных версий прекрасного тела, которые вы видите. Это важно и для мальчиков-подростков.

• Когда они чувствуют, что их слышат, они чувствуют заботу.

  Подростки, особенно девочки, будут связывать слушание с заботой. Они могут не всегда вас слушать, и это нормально, но если им кажется, что вы их не слушаете, им может показаться, что вам все равно. Легко отклонить их беспокойство или перепады настроения как часть обычных взлетов и падений в подростковом возрасте — и это вполне может быть — но все же важно дать им понять, что вы их слышите, что вы их замечаете и что вы рядом. для них.

• Сократите время игры — позвольте им играть с друзьями.

  Да, может показаться легче поймать падающую звезду в стеклянной банке, но все, что вы делаете, может иметь значение. Исследования показали, что подростки, которые проводят за играми более четырех часов в день, могут быть уязвимы для депрессии, но есть способ обратить этот риск — разрешите им играть с друзьями. Мальчики, которые проводят время в играх с друзьями, или те, кто связан с друзьями в сети или в реальной жизни, похоже, защищены от депрессивных эффектов тяжелых игр. Девочки, которые проводят много времени в играх и которые социально активны в сети, менее одиноки и менее социально тревожны, но они также демонстрируют более низкую самооценку.Причина, по которой ваш подросток играет, очень важна. Исследователи предполагают, что, если это кажется попыткой избавиться от одиночества или справиться с миром, возможно, пришло время вмешаться, чтобы сократить время, проводимое за консолью. В противном случае, если это способ пообщаться или установить контакт с другими людьми лично или онлайн в интерактивных играх, вряд ли возникнет необходимость для беспокойства.

• Каждый день говорите что-нибудь хорошее и находите во всем что-то хорошее.

  Даже когда подростки лажают, где-то там есть золото, но им (вам), возможно, придется потрудиться, чтобы его найти.Будь то то, как они обращаются к вам за советом или за загрузкой, ли это то, как они учатся на собственном опыте, или что они не выбрали худший выбор — что-то обязательно найдется. Старайтесь говорить что-нибудь позитивное каждый день, даже если они, кажется, не понимают этого. Депрессия дает подросткам множество причин чувствовать себя «меньше чем», поэтому важно защищать их, сопротивляясь этому, когда это возможно.

• Будьте доступными, но не навязчивыми.

  Будучи маленькими людьми, дети обращаются к своим родителям за утешением и защитой, когда они царапаются о острые углы мира.Однако в подростковом возрасте их движет очень важная цель развития — разлука с родителями и семьей. Часто может быть давление (изнутри или извне), чтобы они справлялись самостоятельно или, по крайней мере, без родителей. Это может быть непросто для всех. Найти баланс между их близостью и уважением к их потребности в автономии и независимости непросто, но это так важно. Пусть ваш подросток знает, что он может поговорить с вами о чем угодно. Когда они это сделают, слушайте и усваивайте все, что они вам говорят, даже если это шокирует.Чем больше они будут ощущать вас как сильное, устойчивое присутствие в их суматохе, тем больше они будут доверять, что вы можете быть рядом с ними, даже когда дела идут плохо.

• Все их чувства в порядке.

  Чувства, которые не ощущаются или не выражаются, вызывают поломку. Все чувства действительны, и все они допустимы. Проблемы никогда не вызывают чувства, а то, как с ними справляются — или как с ними не справляются. Когда чувства подавляются или игнорируются, они пустят маленькие корни и вырастут.Если подростки не чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы чувствовать что-либо, что они чувствуют — злость, замешательство, испуг, вину, ревность — они рискуют отгородиться от одного чувства, затем от другого и еще одного. Когда они отсекают себя от плохих чувств, становится легче отрезать себя и от хороших.

• Будьте доступны на своих условиях.

  Депрессия может быть безжалостной, убеждая людей в том, что они недостойны любви или борьбы. Ваш подросток может жаждать компании и общения, но в то же время отталкивает всех.Все, что вы можете сделать, чтобы дать им понять, что вы готовы помочь им на их условиях, будет иметь важное значение. Некоторые способы сделать это мягко: посидеть с ними и посмотреть все, что они смотрят по телевизору, или зайти в их комнату прямо перед тем, как они заснут — часто это время, когда они чувствуют себя в безопасности и изолированы от мира, и когда они могут дать вам небольшое окно в их.

• Знай свое «нормальное».

  Есть очень много разных нормальных версий.Версия вашего подростка «нормально» изменится в подростковом возрасте, но чем лучше вы сможете справиться с его «нормальным» состоянием — чувствами, поведением, привычками, — тем быстрее вы почувствуете, что что-то не так. Это может быть особенно сложно в подростковом возрасте, потому что они очень сильно меняются, но доверяйте своим инстинктам. Если сомневаетесь, спрашивайте. «Я заметил, что в последнее время ты много спишь. Вы чувствуете себя так, как будто это так? »Если они говорят, что все в порядке, доверяйте ему некоторое время. Если вам кажется, что что-то не так, позвольте предположить, что вы абсолютно правы.Доверяйте своей интуиции и продолжайте проявлять мягкое любопытство.

• Вам не нужно их исправлять.

  Смотрите и замечайте их, но помните, что вам не нужно их исправлять. Никому из нас не нравится чувствовать, что мы проблема, которую нужно решать, как это может ощущаться, когда люди переходят в режим решения проблем, даже когда это делается с самым искренним намерением. Вместо этого слушайте с открытым сердцем, непредвзятым умом и без осуждения. Создавайте возможности для вашего подростка, но выражайте их случайно и неожиданно.Вместо того, чтобы сказать: «Знаешь, если бы ты занимался спортом, возможно, тебе стало бы лучше», попробуйте: «Я выгуляю собак немного позже, если ты хочешь прийти».

И напоследок…

Подростковый возраст — время больших перемен, которые могут сбивать с толку подростков и людей, которые их любят. Путаница усугубляется тем, что «нормальное» поведение подростков и признаки психического расстройства могут выглядеть одинаково. Изменения в режиме сна и питания, капризность, отстраненность от семьи, раздражительность — все это может быть нормальным явлением в подростковом возрасте или симптомами депрессии.Важно позволить подростку отстраниться, когда ему нужно. Стремление к независимости от семьи и родителей — действительно важная часть подросткового возраста, но также важно сохранять мягкое любопытство, бдительность и доступность. Чем больше мы замечаем, когда те, кого мы любим, борются, или чем больше мы прислушиваемся к шепоту сердца, когда что-то не так, тем больше у нас возможностей реагировать таким образом, чтобы это могло исцелить и укрепить.

подростков и мобильных телефонов | Pew Research Center

Обмен текстовыми сообщениями становится все более популярным, поскольку подростки считают его центральным элементом своей стратегии общения с друзьями.

Мобильный телефон стал излюбленным узлом связи для большинства американских подростков.

Текстовые сообщения по мобильному телефону стали предпочтительным каналом базового общения между подростками и их друзьями, а сотовые звонки — вторым вторым. Примерно 75% подростков в возрасте 12-17 лет имеют сотовые телефоны по сравнению с 45% в 2004 году. Эти телефоны стали незаменимыми инструментами в моделях общения подростков. 72% подростков — или 88% подростков, пользующихся мобильными телефонами — отправляют текстовые сообщения.Это резкий рост по сравнению с 51% подростков, которые отправляли текстовые сообщения в 2006 году. Более половины подростков (54%) используют текстовые сообщения ежедневно.

Среди всех подростков частота использования текстовых сообщений теперь превышает частоту всех других распространенных форм взаимодействия с друзьями (см. Диаграмму ниже).

Почти две трети подростков, отправляющих текстовые сообщения, говорят, что они с большей вероятностью будут использовать свои мобильные телефоны, чтобы отправлять сообщения своим друзьям, чем разговаривать с ними по мобильному телефону.

Каждый третий подросток отправляет более 100 текстовых сообщений в день или 3000 текстовых сообщений в месяц.

Ежедневные текстовые сообщения подростков друзьям быстро выросли с начала 2008 года. Около 38% подростков были ежедневными текстовыми сообщениями в феврале 2008 года, а в сентябре 2009 года этот показатель вырос до 54% ​​подростков, которые используют текстовые сообщения ежедневно. Из 75% подростков владеющие мобильными телефонами, 87% хотя бы изредка используют текстовые сообщения. Среди тех, кто пишет текстовые сообщения:

• Половина подростков отправляет 50 или более текстовых сообщений в день или 1 500 текстовых сообщений в месяц, а каждый третий отправляет более 100 текстовых сообщений в день или более 3000 текстовых сообщений в месяц.
• 15% подростков, отправляющих текстовые сообщения, отправляют более 200 текстовых сообщений в день или более 6000 текстовых сообщений в месяц.
• Мальчики обычно отправляют и получают 30 сообщений в день; девушки обычно отправляют и получают 80 сообщений в день.
• Подростки в возрасте от 12 до 13 лет обычно отправляют и получают 20 текстовых сообщений в день.
• Текстовые сообщения в возрасте 14–17 лет обычно отправляют и получают 60 текстовых сообщений в день.
• Девочки старшего возраста, которые отправляют текстовые сообщения, наиболее активны: 14-17-летние девочки обычно отправляют 100 или более сообщений в день или более 3000 текстовых сообщений в месяц.
• Однако, хотя многие подростки любят текстовые сообщения, значительное меньшинство — нет. Пятая часть подростков (22%) отправляет и получает всего 1-10 текстовых сообщений в день или 30-300 сообщений в месяц.

Звонки по-прежнему являются центральной функцией мобильного телефона для подростков, а для многих подростков голос является основным способом общения с родителями.

Среди подростков, владеющих сотовыми телефонами, использование телефона для звонков является критически важной функцией, особенно когда дело касается связи с их родителями.Но подростки делают и получают гораздо меньше телефонных звонков, чем текстовых сообщений на свои мобильные телефоны.

Подростки обычно делают или принимают 5 звонков в день. Белые подростки обычно делают или принимают 4 звонка в день или около 120 звонков в месяц, в то время как черные подростки обмениваются 7 звонками в день или около 210 звонков в месяц, а латиноамериканские подростки обычно делают и принимают 5 звонков в день или около 150 звонков в месяц.

Девочки более полно охватывают большинство аспектов общения по мобильному телефону.

Как мы видим на примере других коммуникативных технологий и приложений, девочки чаще, чем мальчики, используют и обмен текстовыми сообщениями, и голосовые вызовы, и, вероятно, будут использовать их чаще.

Девочки также чаще, чем мальчики, пишут текстовые сообщения по социальным причинам, частные сообщения и сообщения о школьной работе.

• 59% девушек пишут несколько раз в день, чтобы «просто поздороваться и поболтать»; Так поступают 42% мальчиков.
• 84% девушек долго обмениваются текстовыми сообщениями по личным вопросам; 67% мальчиков имеют аналогичные обмены.
• 76% девочек пишут о школьной работе, а 64% мальчиков — о школе.

Для родителей привязанность подростков к своим телефонам является областью конфликтов и ограничений.

Родители в определенной мере контролируют мобильный телефон своего ребенка — ограничивают его использование, проверяют его содержимое и используют его для отслеживания местонахождения своих детей. Фактически, последнее — одна из основных причин, по которой многие родители приобретают сотовый телефон для своего ребенка. Однако, за некоторыми заметными исключениями, эти действия родителей, похоже, не влияют на модели использования мобильных телефонов подростками.

• 64% родителей просматривают содержимое мобильного телефона своего ребенка, а 62% родителей забирают телефон своего ребенка в качестве наказания.
• 46% родителей ограничивают количество минут, в течение которых их дети могут разговаривать, и 52% ограничивают время дня, в которое они могут пользоваться телефоном.
• 48% родителей используют телефон, чтобы следить за местонахождением своего ребенка.
• Родители девочек в возрасте 12–13 лет чаще сообщают о поведении при наблюдении за детьми.
• Ограничение обмена текстовыми сообщениями ребенка действительно связано с более низким уровнем различного текстового поведения среди подростков — эти подростки с меньшей вероятностью сообщат, что сожалеют о отправленном тексте, или сообщат о том, что отправляют сексуально наводящие на размышления обнаженные или почти обнаженные изображения с помощью текста (также известный как «секстинг» »).
• Подростки, родители которых ограничивают отправку текстовых сообщений, также с меньшей вероятностью сообщают о том, что они пассажиры в автомобилях, где водитель писал текстовые сообщения за рулем или опасным образом использовал телефон во время вождения.

Большинство школ рассматривают телефон как разрушительную силу, которой необходимо управлять и часто исключать из школы и класса.

Несмотря на то, что большинство школ рассматривают телефон как нечто, что нужно сдерживать и регулировать, подростки, тем не менее, по-прежнему часто переписываются в классе.

• 12% всех учащихся говорят, что они могут иметь свой телефон в школе в любое время.
• 62% всех учеников говорят, что они могут носить свой телефон в школе, но не в классе.
• 24% подростков посещают школы, в которых запрещены любые мобильные телефоны на школьных территориях.
• Тем не менее, 65% подростков, владеющих сотовыми телефонами, в школах, где телефоны полностью запрещены, приносят свои телефоны в школу каждый день.
• 58% подростков, владеющих мобильными телефонами, в школах, в которых запрещены телефоны, отправляли текстовые сообщения во время занятий.
• 43% подростков, которые берут свои телефоны в школу, говорят, что они пишут в классе хотя бы раз в день или чаще.
• 64% подростков с мобильными телефонами писали текстовые сообщения в классе; 25% звонили или получали звонки во время занятий.

Сотовые телефоны помогают преодолеть «цифровой разрыв», обеспечивая доступ в Интернет менее привилегированным подросткам. Тем не менее, для некоторых подростков использование Интернета со своего мобильного телефона «слишком дорого».

Подростки из семей с низким доходом, особенно афроамериканцы, гораздо чаще, чем другие подростки, выходят в Интернет с помощью мобильного телефона.Это образец, который отражает выводы Интернет-проекта Pew о взрослых и их мобильных телефонах.

• 21% подростков, которые иначе не выходят в Интернет, говорят, что они выходят в Интернет со своего мобильного телефона.
• 41% подростков из семей, зарабатывающих менее 30 000 долларов в год, говорят, что они выходят в Интернет со своего мобильного телефона. Только 70% подростков с этой категорией дохода имеют компьютер дома по сравнению с 92% семей из семей, которые зарабатывают больше.
• 44% чернокожих подростков и 35% подростков латиноамериканского происхождения используют свои мобильные телефоны для выхода в Интернет по сравнению с 21% белых подростков.

Сотовые телефоны считаются благословением по-разному. Родители и подростки говорят, что телефоны делают их жизнь безопаснее и удобнее. Тем не менее, оба также ссылаются на новую напряженность, связанную с использованием сотовых телефонов.

Родители и их дети-подростки говорят, что ценят повышенную безопасность мобильного телефона и его способность поддерживать связь подростков с семьей и друзьями. Для многих подростков телефон дает новую меру свободы. Тем не менее, некоторых подростков раздражает электронный трос для родителей, который представляет собой телефон.Заметное количество подростков и их родителей выражают противоречивые эмоции по поводу постоянной связи, которую телефон привносит в их жизнь; С одной стороны, это может быть благом, но с другой стороны, это может привести к раздражающим перебоям.

Сотовые телефоны предназначены не только для звонков или текстовых сообщений — с расширением функциональности телефоны превратились в устройства записи мультимедиа и карманные компьютеры, подключенные к Интернету. Среди подростков-владельцев сотовых телефонов:

Подростки, у которых есть многоцелевые телефоны, активно пользуются этими дополнительными функциями.Самыми популярными являются фотографирование, обмен фотографиями и воспроизведение музыки:

• 83% используют свои телефоны для фотосъемки.
• 64% делятся фотографиями с другими.
• 60% слушают музыку на своих телефонах.
• 46% играют в игры на своих телефонах.
• 32% обмениваются видео на своих телефонах.
• 31% обмениваются мгновенными сообщениями на своих телефонах.
• 27% выходят в Интернет для общих целей на своих телефонах.
• 23% заходят в социальные сети со своих телефонов.
• 21% используют электронную почту на своих телефонах.
• 11% покупают вещи по телефону.

Большинство подростков находятся в семейных планах, по которым кто-то другой оплачивает счет.

Существуют различные планы оплаты для сотовых телефонов, а также пакеты пакетов для того, как упаковываются телефонные минуты и текстовые сообщения, а также различные стратегии, которые семьи используют для оплаты сотовых телефонов. Использование подростками сотовых телефонов во многом зависит от того, какой у них тарифный план и кто оплачивает телефонные счета.

• 69% подростков, пользующихся мобильными телефонами, имеют телефон, который является частью контракта на все сотовые телефоны их семьи.
• 18% подростков, пользующихся мобильными телефонами, пользуются тарифным планом с предоплатой или оплатой по факту использования.
• 10% подростков, пользующихся мобильными телефонами, имеют индивидуальный договор.

Если комбинировать тип плана с голосовыми минутами, наиболее распространенной комбинацией является семейный план с ограниченными голосовыми минутами — каждый третий подросток-пользователь сотового телефона (34%) использует этот тип плана.Каждый четвертый подросток, пользующийся мобильным телефоном (25%), пользуется семейным тарифным планом с неограниченным количеством минут.

Более половины всех подростков, пользующихся мобильными телефонами, пользуются семейными тарифами, которые полностью оплачивает кто-то другой (почти всегда родитель) — эта цифра возрастает до двух третей среди подростков, живущих в семьях с доходом 50 000 долларов и более. В то же время подростки с низким доходом гораздо реже участвуют в семейных планах. Среди подростков, живущих в семьях с доходом ниже 30 000 долларов, только 31% имеют семейный план, который оплачивает кто-то другой.В этой группе у 15% есть планы с предоплатой, которые оплачивает кто-то другой, а у 12% есть планы с предоплатой, которые они оплачивают полностью сами. Чернокожие подростки, живущие в семьях с низким доходом, чаще всего имеют планы с предоплатой, которые они оплачивают сами.

Безлимитные планы связаны с увеличением использования телефона, в то время как подростки, пользующиеся тарифными планами со счетчиком, гораздо более осмотрительны в использовании телефона.

Почти три четверти подростков, пользующихся мобильными телефонами (75%), имеют неограниченное количество текстовых сообщений.Только 13 процентов подростков, пользующихся мобильными телефонами, платят за сообщение. Те, у кого есть неограниченные планы на голосовые и текстовые сообщения, с большей вероятностью будут звонить другим ежедневно или чаще по почти каждой запрошенной нами причине — чтобы позвонить и поговорить с кем-то, согласовать встречу, поговорить о школьной работе или провести длительные личные разговоры. Подростки с неограниченным количеством текстовых сообщений обычно отправляют и получают 70 текстовых сообщений в день, по сравнению с 10 сообщениями в день для подростков с ограниченными планами и 5 текстовыми сообщениями в день для подростков, которые платят за сообщение.

4% подростков говорят, что они отправили кому-то изображение обнаженного или почти обнаженного сексуального характера с сексуальным подтекстом в текстовом сообщении

Относительно небольшое количество подростков отправляли и получали изображения сексуального характера с помощью текста:

• 15% подростков говорят, что они получили сексуально наводящие на размышления обнаженные или почти обнаженные изображения кого-то, кого они знают по тексту.
• Подростки старшего возраста чаще получают «секст», чем подростки младшего возраста
• Подростки, которые сами оплачивают телефонные счета, с большей вероятностью отправят «секст»: 17% подростков, которые оплачивают все расходы, связанные со своими мобильными телефонами, отправляют текстовые изображения сексуального характера; только 3% подростков, которые не платят за мобильный телефон или платят только за часть стоимости мобильного телефона, отправляют эти изображения.

Более подробную информацию о «секстинге» с помощью сотовых телефонов можно найти в нашем недавнем отчете «Подростки и секстинг».

Каждый третий (34%), отправляющий текстовые сообщения подросток в возрасте 16-17 лет, говорит, что писал текстовые сообщения, находясь за рулем. Это составляет 26% всех американских подростков в возрасте от 16 до 17 лет.

• Половина (52%) подростков в возрасте 16-17 лет, владеющих мобильными телефонами, говорят, что разговаривали по мобильному телефону во время вождения. Это составляет 43% всех американских подростков в возрасте от 16 до 17 лет.
• 48% всех подростков в возрасте от 12 до 17 лет говорят, что они были в машине, когда водитель писал текстовые сообщения.
• 40% утверждают, что находились в машине, когда водитель использовал мобильный телефон таким образом, чтобы подвергнуть опасности себя или других.

Более подробную информацию об использовании мобильных телефонов подростками и отвлеченном вождении можно найти в нашем предыдущем отчете «Подростки и отвлеченное вождение».

Ожидаются новые данные о латиноамериканской молодежи и их способах общения

От Pew Hispanic Center, дочернего проекта Pew Internet Project, готовится новый отчет о том, как молодые латиноамериканцы в возрасте от 16 до 25 лет общаются друг с другом. Этот отчет будет содержать результаты, основанные на национальном опросе латиноамериканцев, проведенном осенью 2009 года.Более 1200 молодых латиноамериканцев спросили о том, как они общаются друг с другом, будь то обмен текстовыми сообщениями, личный контакт, электронная почта или сайты социальных сетей. Этот новый предстоящий отчет является продолжением отчета «Между двумя мирами: как молодые латиноамериканцы достигают совершеннолетия в Америке» и будет доступен в Интернете по адресу https://www.pewresearch.org/hispanic

Начинаем танцевать как старший ребенок

Во-первых, ДА! Прежде чем читать дальше, вы должны знать, что начинать танцевать можно в любом возрасте !! В данном конкретном случае мы говорим о танцах в возрасте от 1 до 17 лет.Но в целом, независимо от вашего возраста, вы можете начать в любой момент!

Я думаю, что существует миф о том, что если вы хотите стать танцором, вам нужно начинать с 3 лет. И хотя у нас есть классы в Alive, начиная с 1 года … это не значит, что танцоры всех возрастов не должны начинать танцевать как новое занятие! Есть так много причин, по которым танец — отличное занятие, которое можно добавить в любом возрасте, но я дам вам 5 причин, по которым танцевать лучше всего, когда вы станете немного старше.

1. Танцы — это чувство музыки и движение под нее.Для этого вам не нужны никакие отработанные навыки или формальное обучение! Смысл танца (хотя он и является отличным упражнением для вашего ребенка) — это самовыражение. Движение и ощущение музыки. И то, как дети это делают, зависит от ребенка! Некоторые дети хотят перейти к классической музыке в балете, некоторые хотят двигаться и играть под фанк-биты в классе хип-хопа, некоторые хотят перейти к этим медленным балладам в современной или лирике.

2. Физическая нагрузка хороша в любом возрасте! Вне зависимости от того, исполнилось ли вам 1 год или 17 лет, физические нагрузки подходят всем! Почему бы не позволить своему танцору двигаться и танцевать под свою любимую музыку.

3. Работа в команде — огромная часть танца. Танцоров просят работать вместе, чтобы создать красивое произведение, которое они затем смогут исполнить. Танцоры в классе зависят друг от друга, чтобы появиться и участвовать, как и все остальные. Они опираются друг на друга, когда у них возникают вопросы, они проводят время вместе и сближаются в классе, но также и за его пределами. Это командная среда, и мы хотим, чтобы эти команды вместе пересекли финишную черту (шоу в конце года)!

4. Присоединение к танцу в качестве старшего танцора означает, что ваш ребенок достаточно осведомлен, чтобы знать, какой стиль ему может понравиться.Часто классы молодых танцоров более ограничены определенными стилями (балет / джаз / хип-хоп / чечетка), но чем старше вы становитесь, тем больше стилей становится доступным! Будучи старшим учеником, ваш танцор будет точно знать, какую музыку он любит слушать и слушать. Это делает их намного проще и приятнее! По сути, когда вы присоединяетесь к танцам как старший ученик, у вас есть возможность выбрать стиль своего класса!

5. Уверенность — это то, что все танцоры получают в танцевальных классах.Они узнают что-то новое и практикуют это, они выглядят соответствующим образом, они гордятся своей работой, и, в конце концов, их уверенность в себе выросла, и они могут выступать на сцене на Year End Show. Уверенность — это то, что может принести пользу детям любого возраста. Танцовщицы старшего возраста часто испытывают гордость за успехи и работу, которую они проделали в классе, и очень рады возможности продемонстрировать свой тяжелый труд — даже на иногда пугающей публичной сцене. Это такое удивительное зрелище, когда танцор, который начинал немного робко, может сиять и выступать на сцене в конце года! Танцовщицы старшего возраста могут получить особую пользу от этого средства повышения уверенности, когда они станут старше и узнают больше о себе и мире.

Никогда не поздно начать танцевать, независимо от того, 3, 8 или 17 лет вашему ребенку! У нас есть классы всех стилей, для всех уровней подготовки, для всех детей. Если ваш старший танцор хочет узнать больше о танцах, сейчас отличное время, чтобы попробовать класс.

40 мест, которые стоит увидеть во Флориде, прежде чем ваши дети вырастут

Трудно найти в США штат, который лучше было бы посетить с детьми. От тематических парков и музеев до природных парков и пляжей — во Флориде так много мест, которые идеально подходят для обучения, запоминания и игр.Поездка во Флориду с детьми станет отпуском, о котором вы будете говорить долгие годы.

В этом руководстве мы покажем вам 40 лучших мест, которые стоит посетить до того, как вырастут ваши дети, от крупных тематических парков, таких как «Мир Уолта Диснея» и «Юниверсал Студиос», до небольших заповедников в глуши и ламантинов. святилища. Вы могли бы легко провести несколько недель во Флориде со своей семьей, не увидев всего, что можно увидеть, и при этом не услышать слова «Мне скучно» изо рта вашего маленького исследователя.Вот 40 удивительных вещей, которые можно сделать во Флориде с детьми:

1. Мир Уолта Диснея

Источник: InstagramWalt Disney World

Орландо

Почему нужно ехать : «Мир Уолта Диснея», возможно, лучший в мире тематический парк для детей, пробуждающий воображение и инновации. Родителям также понравится отдать должное ностальгическим фильмам Диснея. Парк занимает более 27000 акров и включает четыре тематических парка, два аквапарка, кемпинг и множество развлекательных заведений.

Что делать : поднимите руки вверх на многочисленных аттракционах, соберите автографы любимых персонажей Диснея, посмотрите живые выступления, пообедайте в тематических ресторанах, остановитесь в одном из отелей и многое другое. Вы можете легко провести неделю, исследуя все, что может предложить парк.

Попасть туда с детьми : от 3 до 18 лет

Подробнее : https://disneyworld.disney.go.com/

Интересное чтение : Быть актером Disney World

2.Юниверсал Студиос Орландо

Источник: flickrUniversal Studios Florida

Orlando

Почему стоит пойти : Детям понравится эксклюзивно смотреть, как создаются их любимые фильмы и шоу. Серебряный экран оживает в таких декорациях, как «Волшебный мир Гарри Поттера», «Гадкий я — разрушение миньонов», тематическая карусель доктора Сьюза и E.T. Приключение. В этом гигантском тематическом парке есть шоу, аттракционы, рестораны и действующие киностудии.

Чем заняться : Посетите множество тематических аттракционов и посмотрите каскадерские шоу. Исследуйте Хосмид, город из Гарри Поттера, который является домом для Хогвартса и мест, где вы можете потягивать сливочное пиво и перекусить угощениями от Honeydukes. Этим летом открывается аквапарк, где дети могут развлечься в очень жаркие дни.

Попасть туда с детьми : от 5 до 18 лет

Подробнее : https://www.universalorlando.com/web/en/us/index.html

3.Космический центр Кеннеди

Источник: kennedyspacecenter Космический центр Кеннеди

Титусвилл

Почему вы должны отправиться в путешествие : Детям понравится узнавать о путешествии человечества в космос, начиная с самого начала исследований и заканчивая современными экспедициями, которые проводятся сегодня. Нет лучшего места, чтобы разжечь интерес ребенка к космосу и ракетостроению.

Что делать : Сядьте в симулятор космического челнока, где вы почувствуете, каково это быть внутри Атлантиды, символа НАСА.Посмотрите запуск шаттла, загляните из-за кулис в жизнь космонавта, купите сувениры, узнайте о местных легендах и многое другое.

Попасть туда с детьми : от 6 до 18 лет

Подробнее : https://www.kennedyspacecenter.com/

4. LEGOLAND

Источник: FlickrLegoland Florida

Orlando

Зачем нужно ехать : этот тематический парк сочетает в себе практическое развлечение и всевозможные аттракционы. Веселые тематические разделы, такие как Ninjango, Star Wars и Merlin, пользуются успехом как у родителей, так и у детей.Поскольку многие статуи и аттракционы созданы исключительно компанией Lego, это также праздник для воображения.

Чем заняться : Совершите увлекательные аттракционы, такие как Safari Trek, Technicycle, The Dragon и DUPLO Train. Дети могут научиться водить (и даже получить миниатюрные права) в автошколе Ford, в школе водного спорта и в автошколе Ford Jr. Создавайте всевозможные творения, обедайте в одном из многочисленных ресторанов и отправляйтесь в аквапарк, если светит солнце.

Попасть туда с детьми : От 4 до 10 лет

Подробнее : https: // www.legoland.com/florida/

5. Национальный парк Бискейн

Источник: flickr Национальный парк Бискейн

Район Майами

Почему вам нужно ехать : Этот национальный парк защищает изумрудные заросли кустарников и яркие коралловые рифы — и находится всего в двух шагах от центра Майами. Дети могут исследовать и проявлять активность в среде, которая сближает их с их естественным окружением. Независимо от того, какой тип приключений вы выберете, у вас, вероятно, будет идеальный день в национальном парке Бискейн.

Чем заняться : Каяк, каноэ, весло, через мангровые заросли в парке. Отправьтесь на лодочную экскурсию с гидом, займитесь сноркелингом или аквалангом над коралловым рифом и прогуляйтесь по разнообразным тропам в парке. Зимой дети могут посетить ночной лагерь дикой природы и присоединиться к программе Family Fun Fest, когда начнется весна.

Попасть туда с детьми : от 4 до 18 лет

Подробнее : https://www.nps.gov/bisc/index.htm

6.Национальный парк Эверглейдс

Источник: nationalparks Национальный парк Эверглейдс

Эверглейдс

Почему нужно ехать : Национальный парк Эверглейдс — крупнейшая субтропическая дикая местность в стране. Существуют сотни видов животных, многие из которых являются редкими или находящимися под угрозой исчезновения, и есть так много всего, что нужно открыть. Детям понравится сюрреалистический природный ландшафт и чувство приключения, которое возникает каждый раз, когда вы ступаете в Эверглейдс.

Чем заняться : Прогуляйтесь по участку 99-мильного водного пути в дикой природе, понаблюдайте за редкими существами, такими как ламантины и флоридские пантеры, и прогуляйтесь по тропе Анхинга.Вам также понравится вид со смотровой башни Shark Valley и осмотр ракетной базы Nike Hercules. Семьи, которые любят природу, также могут разбить лагерь, отправиться в поход или покататься на велосипеде по всему парку.

Попасть туда с детьми : от 4 до 18 лет

Подробнее : https://www.nps.gov/ever/index.htm

7. Музей авиации ВМФ

Источник: utripМузей военно-морской авиации

Пенсакола

Почему вам стоит пойти : Музей морской авиации — крупнейший музей морской авиации в мире, и, что самое главное, он бесплатный! Детям понравится закулисный вид и практический опыт в самолетах, которых можно увидеть более 150.

Чем заняться : Совершите поездку по внутренней части многих самолетов, узнайте интересную военно-морскую историю и понаблюдайте за тем, как Голубые ангелы выполняют воздушные трюки в небе. Также есть авиасимулятор, чтобы дети могли почувствовать, что на самом деле значит быть военно-морским пилотом, и широкоэкранный кинотеатр, где показывают фильмы об авиации.

Попасть туда с детьми : от 5 до 18 лет

Подробнее : http://www.navalaviationmuseum.org/

8. Ки-Уэст Баттерфляй и природный заповедник

Источник: flickr Оранжерея бабочек и природы Ки-Уэст

Ки-Уэст

Почему вам нужно ехать : Оранжерея бабочек и дикой природы Ки-Уэста — это место, где вы можете увидеть сотни бабочек в естественной среде обитания.Здесь также цветущие цветы и экзотические птицы (в том числе фламинго), которые называют оранжерею своим домом.

Чем заняться : Учебный центр — это место, где дети могут наблюдать, как бабочки и мотыльки претерпевают метаморфозы. Они также узнают, как эти насекомые питаются, мигрируют и размножаются. Прогуляйтесь по художественной галерее «Крылья воображения», выставке произведений Сэма Трофии. Это место для расслабления, где дети могут познакомиться с разноцветной дикой природой.

Попасть туда с детьми : от 2 до 18 лет

Подробнее : http: // www.keywestbutterfly.com/

9. Ферма аллигаторов Св. Августина

Источник: alligatorfarmCrocodile Crossing

St.Augustine

Почему нужно ехать : Согласно сайту, эта аллигаторная ферма — «единственное место в мире, где можно увидеть все живые виды крокодилов». Дети могут узнать все о различных крокодилах, аллигаторах, рептилиях, окаменелостях и даже птицах. Это место с идеальным количеством хладнокровия, риска и образования.

Что делать : Посмотрите, как аллигаторы и крокодилы плавают и едят в аллигаторном болоте, посмотрите шоу дикой природы, отправьтесь на археологические раскопки в поисках окаменелостей и узнайте о сохранении.Дети могут даже держать малыша аллигатора! Также есть аттракционы, посвященные лемурам, птицам и другим экзотическим существам. Летом дети могут записаться в лагерь здесь, чтобы получить более глубокие впечатления.

Попасть туда с детьми : от 5 до 18 лет

Подробнее : http://www.alligatorfarm.com/

10. Келли Парк

Источник: flickrKelly Park

Apopka

Почему вы должны пойти : Дети и взрослые будут в восторге от посещения Келли-парка, природного убежища с горячими источниками и ручья, идеально подходящего для внутренней трубки.Здесь также есть детская площадка, концессионная станция, кемпинг и беседки для пикников.

Что делать : Возьмите напрокат трубку и сплавляйтесь по источникам, плавайте, ныряйте с маской и трубкой и устраивайте бои на водяной пушке. Вы также можете отправиться в поход, устроить пикник и расслабиться на детской площадке. Парк также идеально подходит для кемпинга (как палатка, так и телевизор), поэтому семьи могут провести несколько дней, исследуя парк и используя его в качестве домашней базы для этого района.

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Подробнее : http: // www.floridasprings.org/visit/map/kelly-park-rock-springs-run/

11. Парк штата Хайленд-Хаммок

Источник: flickrHighland Hammock State Park

Sebring

Почему вам нужно ехать : Государственный парк Хайлендс Хаммок — один из самых биологически разнообразных районов во всем штате. Здесь есть дубы, которым более 1000 лет, папоротники и множество разных видов животных, которые называют парк своим домом. Если ваши дети любят гулять на свежем воздухе, они с удовольствием проведут здесь день.

Что делать : Следите за всеми видами диких животных, такими как птицы, черные медведи и флоридские пантеры. Есть несколько мест для пикника, где можно пообедать во время еды BYO, и километры троп для пеших прогулок и изучения. Рейнджеры проводят экскурсии, а те, кто здесь работает, известны своим умением замечать даже самых неуловимых существ. Дощатый настил в парке переносит посетителей по болотам, где также обитают аллигаторы.

Попасть туда с детьми : от 3 до 18 лет

Подробнее : https: // www.floridastateparks.org/park/Highlands-Hammock

12. Государственный парк коралловых рифов Джона Пеннекампа

Источник: pennekamppark, Государственный парк коралловых рифов имени Джона Пеннекампа

Ки-Ларго

Почему вам нужно ехать : Одна из величайших особенностей Флориды — это ее разнообразная дикая природа как на суше, так и под водой. Дети могут исследовать лучшее из обоих миров, плавая над рифом с маской и трубкой. Этот парк был первым подводным парком в стране, и когда вы посетите его, становится ясно, почему риф нужно защищать.

Что делать : Подводное плавание с маской и трубкой и поиск ярких кораллов, рифовых рыб, морских черепах и даже ламантинов — мелководье позволяет легко обнаружить диких животных. Дети постарше могут пройти сертификацию по дайвингу и исследовать подводные статуи, которые теперь покрыты жизнью. Семьям также понравится каякинг, катание на лодках и отдых на белом песчаном пляже.

Попасть туда, когда детям : от 5 до 18 лет.

Подробнее : http://pennekamppark.com/

13.Ярость водные приключения

Источник: furycatFury Water Adventures

Ки-Уэст

Почему вам нужно пойти : Если ваши дети не могут пить достаточно времени, Fury Water Adventures — это место, где они могут поправиться в соленой воде. Вы можете комбинировать и сочетать занятия, которые интересуют вашей семье, чтобы провести идеальный день.

Что делать : Отправьтесь в тур на водном мотоцикле, покатайтесь на банановом плоту, ныряйте с маской, водным парашютом, спуститесь с водной горки, покатайтесь по мангровым зарослям, балансируйте на доске с веслом и слушайте живую музыку.Есть множество туров и мероприятий на выбор — некоторые более подходят для детей, чем другие.

Попасть туда с детьми : от 5 до 18 лет

Подробнее : https://www.furycat.com/

14. Национальный парк Драй Тортугас

Источник: flickrFort Jefferson, Национальный парк Драй Тортугас

Драй Тортугас

Почему нужно ехать : Как добраться до национального парка Драй Тортугас — само по себе приключение — в конце концов, добраться туда можно только на лодке или гидросамолете.Здесь есть форт, коралловые рифы и заповедники.

Чем заняться : Прогуляйтесь по Форт Джефферсон, невероятному форту 19 века, и узнайте об интересной истории его существования в качестве тюрьмы во время Гражданской войны. Поскольку глубина воды обычно составляет всего от пяти до пятнадцати футов, это отличное место для сноркелинга, где дети могут крупным планом увидеть яркие цвета и рифовых рыб. Остров также является отличным местом для наблюдения за птицами, постройки замков из песка на уединенных пляжах и разбивки лагеря.

Попасть туда с детьми : от 4 до 18 лет

Подробнее : https: // www.nps.gov/drto/index.htm

15. Гаторланд

Источник: FlickrGatorland

Orlando

Почему вам нужно ехать : Gatorland — это образовательный парк, в стенах которого обитают тысячи аллигаторов, крокодилов, рептилий и птиц. Дети узнают все о самом культовом животном Флориды и смогут увидеть самые разные виды животных.

Что делать : Есть захватывающий зиплайн Gatorland, где дети могут пролететь 1200 футов над болотом, а также программа, где дети могут испытать, что значит быть тренером дня.Посетите его ночью, чтобы увидеть, как парк действительно оживает, когда вы путешествуете по болотам с фонариком в руке — направьте свет на воду и не удивляйтесь, увидев сотни глаз, смотрящих на вас.

Попасть туда с детьми : от 3 до 14 лет

Подробнее : http://www.gatorland.com/

16. Сады Башни Бок

Источник: boktowergardensBok Tower Gardens

Lake Wales

Почему нужно ехать : Этот природный парк и садовый центр был построен для детей.Им так много предстоит сделать, поскольку они используют все органы чувств через поющие здания, мирные сады и зоны, посвященные детям.

Чем заняться : Сады Башни Бок также являются горячей точкой для геокешинга, настоящей охоты за сокровищами. Есть также десятки маршрутов для пеших прогулок, езды на велосипеде и наблюдения за птицами. Послушайте звуки Поющей башни, карильона из 60 колоколов, который играет дважды в день. Детский сад Hammock Hollow — это также место, где дети могут учиться на практике: ползать по туннелям, строить крепости из натуральных палочек, лазать и играть на природе.

Попасть туда, когда детям исполнится 90 169:

Подробнее : https://boktowergardens.org

17. Интернешнл Драйв

Источник: Expedia International Drive

Orlando

Почему вам нужно пойти : В этом тематическом парке вы можете посетить все основные парки штата, посмотреть живые выступления, сделать покупки и пообедать. Туристам любого возраста понравится гулять по дороге, которая делает Орландо одним из лучших мест для посещения во Флориде с детьми.Вы будете в центре всего этого.

Что делать : Посмотрите пиратские, цирковые, мистические и комедийные шоу за ужином, поиграйте в мини-гольф, покатайтесь на аттракционах, попытайтесь перехитрить комнаты для побега и прокатитесь на вертолете. Здесь также есть музей восковых фигур, картинг и Ripley’s Believe it or Not! посетить. Независимо от возраста и интересов, на International Drive найдется чем заняться каждому ребенку.

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Подробнее : http: // www.internationaldriveorlando.com

18. Морская лаборатория Моте

Морская лаборатория Mote

Сарасота

Зачем нужно ехать : Эта лаборатория и аквариум мирового класса — место, где дети могут узнать о морских экосистемах всеми органами чувств. Место проведения фокусируется на образовании через развлечения и науку. Детей также познакомят с ключевыми проблемами нашего времени, такими как загрязнение пластиком и обесцвечивание кораллов.

Чем заняться : Познакомьтесь с морскими существами в сенсорных приливных бассейнах аквариума и понаблюдайте за более чем 100 видами океанической жизни, такими как ламантины, акулы и морские черепахи.Дети также получат советы по сохранению природы во время образовательных бесед и экскурсий. Дети также могут привязаться к животным, зарегистрированным в ветеринарной клинике, и узнать о состоянии своего здоровья.

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Подробнее : https://mote.org/

19. Клируотер-Бич

Источник: flickrClearwater Beach

Clearwater

Почему нужно ехать : Клируотер-Бич оправдывает свое название.Этот потрясающий пляж с белым песком и чистой водой делает его райским уголком для детей всех возрастов, прогуливающихся по пляжу. Рядом с пляжем находится пирс 60, рыбацкие лодки, рестораны и оживленный центр города.

Чем заняться : Дети могут провести день на берегу моря, строя замки из песка, плавая, занимаясь сноркелингом и ища ракушки. Прогуляйтесь по пирсу 60, пообедайте в близлежащих ресторанах или даже отправьтесь на лодочную экскурсию. Если вы хотите провести день с низкими эксплуатационными расходами, возьмите в аренду кабину и зонтик и просто проведите день на песке.

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Дополнительная информация : http://www.visitflorida.com/en-us/cities/clearwater-beach.html

20. Буш Гарденс Тампа Бэй

Источник: FlickrBusch Gardens — Splash Down

Tampa Bay

Почему нужно ехать : Busch Gardens — это место, где дикая природа и захватывающие аттракционы встречаются, чтобы создать веселую и познавательную среду для детей. Есть парк Серенгети, где бродят африканские животные, заповедник, в котором содержатся находящиеся под угрозой исчезновения приматы, и более 12 000 животных на территории.Кроме того, есть десятки аттракционов, которые заставят ваше сердце биться быстрее.

Что делать : Посетите диких животных и понаблюдайте за их поведением, покатайтесь на захватывающих аттракционах, таких как башня Falcon’s Furt, каботажное судно SheiKra, аттракцион «Водопад Стэнли» и многое другое. В соответствии со своим названием, парк также усеян всеми видами цветущих цветов.

Попасть туда с детьми : до 14 лет

Подробнее : https://buschgardens.com

21.Южный пляж

Источник: flickrSouth Beach

Майами

Почему вам нужно ехать : Южный пляж — оживленный, яркий и наполненный интересными людьми, — это веселое место для всех, пока светит солнце. Проведите день на песке и отправляйтесь по главной улице, чтобы сделать покупки, посмотреть и поужинать.

Что делать : поиграйте на песке, поплавайте, займитесь буги-бордом и отдохните в бирюзовой воде. Прогуляйтесь по песку, чтобы посмотреть на разные вышки спасателей, и отправляйтесь на главную улицу, где можно покататься на велосипеде и понаблюдать за людьми.Вы также можете делать покупки и поесть в различных местах в одном из самых популярных мест Флориды.

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Дополнительная информация : http://www.visitflorida.com/en-us/cities/south-beach.html

22. Старый город

Источник: flickr Old Town Kissimmee

Kissimmee

Почему вам нужно идти : Вернитесь в прошлое и сделайте то, что вы и ваши родители любили в детстве. Подумайте об аркадных играх, карнавальных аттракционах, старомодных закусочных и автомобильных шоу.Старый город — это парк развлечений, который специализируется на старомодных развлечениях.

Что делать : поиграйте в классические аркадные игры 1960-х годов, посетите дом с привидениями в усадьбе Мортем, понаблюдайте за руками фокусника во время волшебного шоу и попробуйте свои силы в стрельбе по мишеням на Аллее Рутина и Тутина с пикапом 1949 года. . Выберите время для посещения автосалона и оставьте место в желудке для карнавальной трапезы — просто постарайтесь сохранить его на аттракционах!

Попасть туда с детьми : от 5 до 14 лет

Подробнее : https: // myoldtownusa.com

23. Парк штата Флорида Кавернс

Источник: flickr Государственный парк Флоридские пещеры

Марианна

Почему вам нужно ехать : Этот парк штата — это место, где дети учатся геологии, и в то же время заставляют их чувствовать себя так, как будто они отправляются в свою собственную экспедицию. Информированные гиды известны тем, что являются экспертами в этой области, и могут ответить даже на самые запутанные вопросы, которые возникнут у вашей семьи.

Чем заняться : Совершите экскурсию по пещерам и исследуйте единственные сухие пещеры, открытые для публики в штате.Узнайте, чем отличаются сталактиты, сталагмиты, соломинки с содовой, драпировки и многое другое. Также поблизости протекает река Чипола и источник Голубой дыры, где можно плавать, кататься на байдарках и совершать пешие прогулки по окрестностям.

Попасть туда с детьми : от 5 до 18 лет

Подробнее : https://www.floridastateparks.org/park/Florida-Caverns

24. Музей Сальвадора Дали

Источник: thedali Музей Сальвадора Дали

Санкт-Петербург

Почему вам стоит пойти : Детям, которые любят рисовать, понравится воочию увидеть искусство одного из самых талантливых художников мира.Это вдохновит всю вашу семью жить уникальной жизнью и воспламеняет творчество.

Чем заняться : Полюбуйтесь работой Сальвадора Дали внутри здания из синего стекла. Постоянная коллекция включает в себя многие из его скульптур, картин, эскизов и книжных иллюстраций, в том числе такие классические произведения, как «Распад постоянства памяти» и портреты его музы Галы. Есть также вращающиеся выставки, в которых обычно также представлены талантливые художники.

Попасть туда с детьми : от 8 до 18 лет

Подробнее : http: // thedali.org /

25. Остров приключений

Источник: mapioAdventure Island, Tampa

Tampa Bay

Почему тебе нужно ехать : Что может быть лучше, чем провести время в солнечном штате Америки, чем поплескаться на различных аттракционах и в аквапарках? Детям понравится выплескивать свою энергию на горках, бассейнах и даже в песчаной зоне Adventure Island.

Что делать : Спуститесь с веселых горок, таких как Colossal Curl, Aruba Tuba, бассейн с волнами Endless Surf, поездка на внутренней трубе Calypso Coaster и гонка по Карибскому штопору.Здесь также есть бассейны с препятствиями, такие как Paradise Lagoon, Water Moccasin и Fabian’s Fun Port. Spike Zone — это также площадка для пляжного волейбола, где семьи могут соревноваться друг с другом.

Попасть туда с детьми : от 3 до 18 лет

Подробнее : https://adventureisland.com

26. Государственный парк Блю-Спрингс

Государственный парк Блю-Спрингс

Orange City

Почему вам нужно ехать : Этот красивый парк площадью 2600 акров является убежищем для нескольких сотен ламантинов, где морские русалки могут отдыхать с ноября по март.Посетители могут увидеть этих потрясающих существ и исследовать самый большой источник реки Сент-Джонс. Здесь также есть дом Турби, построенный в 1872 году, и кемпинг для семейного отдыха.

Что делать : Полюбуйтесь ламантинами, которые называют свой дом в Государственном парке Блю Спринг, а весной займитесь сноркелингом, аквалангом и плаванием. (Плавание с ламантинами запрещено.) Разберитесь со своей семьей в лагере и отправляйтесь в поход, катайтесь на велосипеде и исследуйте пышные окрестности. Это одно из лучших мест, где можно наблюдать за природой круглый год.

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Подробнее : https://www.floridastateparks.org/park/Blue-Spring

27. Музей Ринглинга

Музей Ринглинга

Сарасота

Почему вам нужно ехать : Благодаря различным музеям, таким как здание Ca ‘D’Zan, Музей цирка, Художественный музей и Исторический театр Азоло, семьи с разными интересами прекрасно проведут время, изучая и просматривая через множество экспонатов.Музей цирка очень интересен для детей, которым понравится видеть, как когда-то работал знаменитый цирк.

Что делать : Подойдите к музею цирка и попробуйте свои силы в ходьбе на трапеции, влезании в машину клоуна и в искусном приручении тигра. Детям понравятся все цвета и внимание к деталям. Затем, когда вы закончите разглядывать находящиеся там странности, посмотрите живое представление в театре.

Попасть туда с детьми : от 4 до 18 лет

Подробнее : https: // www.ringling.org/

28. Затонувшие сады

Источник: flickrSunken Gardens

Санкт-Петербург

Почему вам нужно поехать : В этом столетнем саду растут одни из самых старых тропических растений в штате, фламинго и ниспадающие водопады. Это почти как в сказке, где на четырех акрах земли уложено более 50 000 растений и цветов.

Что делать : Помашите фламинго приветом и потренируйтесь стоять на одной ноге, остановитесь и понюхайте цветы, посетите практические семинары по садоводству и научитесь делать сочные венки.Парк ориентирован на обучение всех желающих узнать все о тропических растениях и уходе за ними. Вашему ребенку может даже понравиться согнуть зеленый палец дома после этого визита!

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Дополнительная информация : http://www.stpete.org/attractions/sunken_gardens/index.php

29. Международная гоночная трасса Дейтона

Международная гоночная трасса Daytona

Daytona

Почему вам нужно ехать : Если ваш ребенок любит острые ощущения, скорость и блестящие автомобили, он отлично проведет время на международной гоночной трассе Daytona International Speedway, где гоночные автомобили делают круги по одной из самых популярных в мире скоростных трасс.

Что делать : Наблюдайте за гоночными автомобилями и болейте за своего любимого гонщика. Совершите вместе экскурсию по автостраде, послушайте живую музыку и соберите автографы. Наслаждайтесь не только мероприятием Daytona 500, но и другими гонками, мотогонками и NASCAR Coke Zero 400, которые также проходят в течение года.

Попасть туда, когда детям будет : от 4 до 18 лет — на многих забегах дети до 12 лет проходят бесплатно

Подробнее : http: // www.daytonainternationalspeedway.com/

30. Остров Анна-Мария

Остров Анна Мария

Анна Мария

Почему вам нужно ехать : Убегите от хаоса тематических парков, оживленных пляжей и города на остров Анна-Мария. Белые песчаные пляжи, пирс, рестораны и магазины — здесь есть чем заняться с детьми всех возрастов.

Чем заняться : Отдохните, купайтесь и постройте замки из песка на белом песчаном пляже Бин-Пойнт, прогуляйтесь по пирсу Анна-Мария-Сити и посмотрите шоу в общественном театре Island Players.Есть также десятки сувенирных магазинов и художественных галерей, где вы можете найти идеальный жетон, чтобы забрать его домой в качестве сувенира. Активным детям понравится стоячий паддлбординг, каякинг, сноркелинг и морские прогулки.

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Подробнее : http://www.annamariaislandchamber.org/

31. Аквапарк Cape Coral Sunsplash

Аквапарк Cape Coral Sunsplash

Cape Coral

Зачем нужно ехать : Этот небольшой аквапарк отлично подходит для детей младшего возраста, которые хотят провести целый день, купаясь, скатываясь с аттракционов и плывя по внутренним камерам.

Что делать : покатайтесь на горных лыжах, расслабьтесь на ленивой реке и поплавайте в одном из многочисленных бассейнов. Это отличное место для детей младшего возраста, которые могут покататься на аттракционах, не отталкиваясь от некоторых старших детей — как это может случиться со многими старыми парками Флориды.

Попасть туда с детьми : от 5 до 14 лет

Подробнее : http://sunsplashwaterpark.com/

32. Шоколадная фабрика Angell & Phelps

Шоколадная фабрика Angell & Phelps

Дейтона-Бич

Почему вы должны пойти : Пригласите своих детей в реальную жизнь Вилли Вонки и шоколадной фабрики, отправившись на экскурсию по шоколадной фабрике (с бесплатными дегустациями).Эту фабрику и магазин неизменно называют фаворитом местных жителей и туристов.

Чем заняться : Совершите 20-минутную экскурсию по шоколадной фабрике и попробуйте разные сорта шоколада. В конце концов, какой ребенок может сказать этому нет? Бесплатные образцы предоставляются в конце каждого тура, и есть все виды шоколадных вкусностей, которые можно купить и взять с собой в свое следующее приключение.

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Подробнее : http: // www.angellandphelps.com/

33. Чудеса

Wonderworks

Орландо

Почему вам нужно поехать : Wonderworks — один из немногих тематических парков в мире, который гордится тем, что сочетает образование с азартом и весельем. Большинство экспонатов являются практическими, а здание спроектировано так, чтобы оно выглядело перевернутым и размещено там со стороны Бермудского треугольника. Если ваш ребенок изобретателен и любознателен, ему понравится проводить здесь день.

Чем заняться : Посетите тематические выставки, такие как центр стихийных бедствий, зона физических проблем, световая и звуковая зона, зона космических открытий и страна воображения.Есть также комедийные научные шоу, полосы препятствий, светящиеся в темноте веревочные курсы и кинотеатр 4D.

Попасть туда с детьми : от 3 до 18 лет

Дополнительная информация : http://www.wonderworksonline.com/orlando/

34. Обсерватория научного центра Орландо

Обсерватория научного центра Орландо

Орландо

Почему нужно идти : Дети и взрослые будут любить узнавать интересные вещи о космосе и смотреть в один из самых мощных телескопов в мире.Есть также театр и программа, где дети могут узнать о том, что существует за пределами нашей планеты, на практике.

Что делать : Посмотрите в телескоп, посмотрите развлекательное и информативное шоу в одном из трех театров, поиграйте с магнитами и раскопайте окаменелости динозавров. В течение месяца проводятся мероприятия, специально предназначенные для детей со всеми видами научных интересов.

Попасть туда с детьми : от 3 до 18 лет

Подробнее : http: // www.osc.org

35. Панама Сити Бич

Панама-Сити-Бич

Панама-Сити

Почему вам нужно ехать : Зачем ехать во Флориду, не пользуясь лучшим пляжным временем? Панама-Сити-Бич имеет широкий песчаный пляж и чистую воду. Покончив с песком и солнцем, вы можете использовать Панама-Сити в качестве базы для лодочных экскурсий, покупок в Пир-парке и семейном парке развлечений Коконат-Крик.

Чем заняться : Стройте замки из песка, плавайте, отправляйтесь на прогулку на лодке, покупайте сувениры и предметы первой необходимости в Пир-парке и наслаждайтесь отдыхом в одном из лучших пляжных городков Флориды.

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Подробнее : http://www.visitpanamacitybeach.com/

36. Парк дикой природы Хомосасса-Спрингс

Парк дикой природы Homosassa Springs

Homosassa

Почему вам нужно пойти : Этот парк дикой природы — одно из лучших мест, где можно увидеть ламантинов в их естественной среде обитания. Посетителям понравится наблюдать, как они плавают в подводной обсерватории. Этот парк также является убежищем для других животных, таких как рыси, черные медведи, олени, аллигаторы, выдры и крокодилы.Существует детский образовательный центр, в котором проводится множество практических образовательных мероприятий.

Что делать : наблюдайте, как ламантины плавают и играют из подводной обсерватории, ходите в походы, наблюдайте за птицами и внимательно следите за редкими животными. Детям понравится участвовать в детских программах, в рамках которых они будут выполнять интерактивные природоохранные проекты, которые создадут воспоминания на всю жизнь.

Попасть туда с детьми : до 18 лет

Подробнее : https: // www.floridastateparks.org/park/Homosassa-Springs

37. Аквариум Флориды

Источник: flickr Флорида Аквариум

Тампа

Почему нужно ехать : Аквариум Флориды — одно из лучших мест штата для сохранения, образования и исследований. Здесь обитает множество морских животных, которые расскажут детям о том, что живет в море. Есть учебный центр, программа лагеря и вечерние беседы.

Чем заняться : Посетите учебный центр аквариума с пятью обучающими станциями, понаблюдайте за гнездом черепах, помогите выпустить реабилитированных животных обратно в дикую природу, посетите вечерние беседы о приливах и многое другое.Существует также программа ночевок — дети могут переночевать в спальных мешках вместе с рифовыми акулами и спящими рыбами.

Попасть туда с детьми : от 3 до 18 лет

Подробнее : http://www.flaquarium.org

38. Музей науки и промышленности

Музей науки и промышленности, Тампа

Тампа

Почему вам нужно идти : В Музее науки и промышленности есть такое огромное количество выставок, от практических учебных дисплеев до театров и природных территорий, что ни один человек — ребенок или взрослый — не сможет здесь заскучать .Это одно из лучших мест, где можно учиться через исследования.

Что делать : посмотрите фильм в кинотеатре IMAX Dome, чтобы насладиться объемным звуком, прокатитесь на единственном в стране общественном автомобиле без водителя, распечатайте на 3D-принтере и полюбуйтесь звездными экспонатами планетария Сондерса. Детям понравится выставка Kids in Charge, целиком посвященная им. Затем исследуйте сад бабочек, попробуйте пройти сложный веревочный курс и прокатитесь по зиплайну.

Попасть туда с детьми : от 3 до 18 лет

Подробнее : https://www.mosi.org

39. Остров Санибел

Остров Санибел

Остров Санибел

Почему вам нужно ехать : этот остров — убежище от многолюдных туристических центров, таких как Орландо, Тампа и Майами. После недели прогулок расслабьтесь и подумайте только о том, какие морепродукты будут у вашей семьи на ужин в этот вечер.

Чем заняться : Найдите морские ракушки на берегу, искупайтесь в волнах, прогуляйтесь по пирсу и покатайтесь на лодке. Возьмите книгу, ведро и лопату, чтобы провести идеальный день на пляже. Маяк очень живописен, а температура обычно опускается до 80 градусов. Если вы хотите быть более активными, вы можете отправиться на прогулки, туры на сигвеях или покататься на велосипеде.