Как остановить молоко у кормящей мамы: «Как правильно и быстро прекратить лактацию грудного молока?» – Яндекс.Кью

Как прекратить лактацию естественным путем?

С медицинской точки зрения, оптимальным сроком лактации является полтора-два года. По истечению этого периода грудное молоко утрачивает свою ценность, а более длительное вскармливание доставляет многим мамам больше проблем и хлопот, чем наслаждения от телесного и эмоционального контакта с малышом. Но, как ни крути, а момент этот для мам психологически тяжелый. А если учесть, что можно и здоровью навредить, то важность информации о том, как прекратить лактацию естественным путем, переоценить сложно.

Большинство мам прекращают кормить грудью своих чад в период от года до полутора лет, несмотря на то, что ВОЗ рекомендует продержаться до двух-трех лет. Дело в том, что иногда эти кормления становятся причиной депрессии, хронического недосыпа, некомфортного состояния мам. Кроме того, обычно детей к двум годам начинают водить в сад, а мама стремится занять себя работой, которая отвлечет от горшков, памперсов и плиты. Каковы бы ни были причины принятия решения о прекращения лактации, необходимо учитывать ряд правил.

Первым делом важно определиться с методом отлучения. Хотите сделать это в один день? Тогда за несколько месяцев до часа Х ребенка следует познакомить с «взрослой» едой, постепенно заменяя прикладывания к груди тарелочкой с ложкой или бутылкой. Он должен уметь жевать и глотать (оказывается, это тоже иногда является проблемой). Сведя за два-три месяца дневной рацион ребенка к одному кормлению грудью (чаще это ночное кормление с целью не накормить, а убаюкать), вы заметите, что молока в груди стало прибывать в разы меньше. Молочные железы вырабатывают столько молока, сколько необходимо малютке. Если это одно прикладывание в сутки, то организм получает сигнал о сокращении выработки молока. Именно поэтому постепенное сокращение прикладываний – лучшее решение для мам, которых интересует вопрос о том, как остановить лактацию без таблеток и прочих не совсем безопасных методов. Конечно, в течение дня ребенок будет не один раз просить грудь, но поддаваться нельзя. Годовалому ребенку уже можно объяснить, что молочко пропало, а для наглядности некоторые мамы наклеивают на соски пластырь телесного цвета. А вот смазывать соски горчицей, зеленкой, горькими мазями и другой «гадостью» я бы не стала, потому что после года кормлений исключить вероятность того, что есть микротрещины, нельзя. Да и не всегда это уместно, грудь-то ребенок может попросить где угодно, а «мазилки» под рукой не будет. Ребенок поймет, что шанс получить желаемое есть, и продолжит выпрашивать. Чтобы не стимулировать угасающий сосательный рефлекс малыша, старайтесь кормить его из чашки или ложки, но не бутылочки.

Случаи, когда молоко полностью «перегорает» без вмешательства извне, достаточно редки. Зачастую неприятные ощущения в груди все же возникают, несмотря на уменьшение лактации. Нельзя допускать, чтобы в груди возникала боль. При малейшем намеке на дискомфорт следует сцедить чуть-чуть молока. Почувствовав облегчение, прекратите процесс, чтобы не опустошить грудь, спровоцировав выработку пролактина. Кстати, ученые уже подтвердили тот факт, что грудь при прекращении лактации должна быть максимально наполнена молоком (разумеется, не до болевых ощущений!). Дело в том, что в нем присутствует вещество, естественным образом останавливающее выработку молока. Получается, что высокое содержание этого вещества, обеспечиваемое большим количеством молока и отсутствием «спроса» (ребенку грудь же не даем!), и останавливает процесс абсолютно природным путем.

Постоянно наполненная молоком грудь при ходьбе может доставлять дискомфорт, поэтому не стоит пренебрегать ношением плотного спортивного топа или бюстгальтера. Кроме того, любая потребляемая мамой жидкость усиливает приливы молока, поэтому на время ограничьте количество выпитого чая, воды и даже супов. Если вы заметили, что в груди есть уплотнение, периодически возникают боли или другие неприятные ощущения, которые не проходят даже после сцеживания, сразу же обращайтесь за квалифицированной помощью. В результате неправильного завершения лактации могут возникнуть такие серьезные осложнения, как лактостаз, мастит и другие неприятности со здоровьем.

Народные методы прекращения лактации

Наши бабушки и мамы всегда готовы дать советы о том, как остановить лактацию народными средствами, но стоит ли безоговорочно соглашаться с ними? Самое шокирующее и, пожалуй, смешное, что мне доводилось слышать, это метод с форточкой. На полном серьезе моя знакомая рассказывала, что надо последний раз покормить ребенка грудью, подождать, пока он крепко уснуть, а потом выйти из дома через … правильно, форточку!))) Даже не знаю, как это можно связать с физиологическими процессами, но она так сделала. Говорит, что через два дня молоко пропало. Но это совсем уж экстрим. Куда более популярен метод перевязывания груди. Логически объяснить результат можно – плотная повязка настолько сдавливает грудные железы, что молоку просто негде скапливаться. При этом повышение температуры тела считается допустимым. Грудь буквально раскаляется, поэтому советуют прикладывать к ней капустные листы. Их меняют по мере увядания. На самом деле перевязывание нарушает кровообращение и может стать причиной серьезных проблем. Справедливости ради стоит отметить, что молоко таки пропадает через два-три дня, но какой ценой? Перед тем как прекратить лактацию народными средствами, подумайте об этом!

Уменьшают выработку молока и отвары таких трав, как белладонна, петрушка, жасмин, базилик, девясил и шалфей. Они обладают мочегонным эффектом, но ожидать результата раньше, чем через 7-10 дней не стоит.

Остановившись на любом методе, обязательно посоветуйтесь с врачом!

Как уменьшить количество молока – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Начнем с того, что, вообще говоря, много молока – это хорошо. Ребенок будет сыт и здоров, ведь материнское молоко – самая лучшая и полезная еда для маленьких детей. Но иногда бывает так, что молока не просто много, а очень много. А для женщины избыток молока немногим лучше его недостатка:

• Переполненная грудь ноет и болит
• Переполненная грудь сильно подвержена риску возникновения лактостаза
• Ребенку сложнее правильно захватить переполненную грудь, так что кормление причиняет маме боль
• Молоко из переполненной груди бьет плотными струйками, ребенок давится, заглатывает воздух, а потом срыгивает или мучается животиком
• Молоко из переполненной груди подтекает, мочит одежду и вызывает раздражение (и кожи, и всей мамы ;))
• Грудь от избытка молока начинает растягиваться (да, те самые ужасные растяжки!)

Как определить, что молока слишком много?

• Грудь постоянно переполнена молоком, горячая и напоминает воздушный шарик
• Переполненная грудь болит, боль отдает в подмышки
• Кормление не приносит значительного облегчения
• Молоко постоянно подтекает из груди по капле
• При попытках сцеживания молоко либо не выделяется, либо бьет из груди тугими струями

Почему молока бывает слишком много?

В основном проблемы начинаются у молодых мамочек в роддоме или в первые дни после выписки – приходит молоко. Причины гиперлактации (избытка молока) могут быть различными. Это и наследственность, и старания самой женщины, которая беспокоится, что молока не хватит – в первые дни после родов молока еще нет, а есть в небольшом количестве молозиво, и ребенок интенсивно сосет грудь. Кроме того, слишком много молока бывает при гормональном дисбалансе (чаще при лечении бесплодия, приеме противозачаточных таблеток или при патологиях щитовидной железы, яичников или гипофиза).

Основные ошибки

Первым делом перечислим наиболее логичные на первый взгляд, но наименее эффективные (а то и усугубляющие проблему!) меры, принимаемые неопытными мамочками, молока у которых слишком много:

• Ограничить питье – если уж организм «переклинило», и мозг получает сигнал «вырабатывать много молока», ограничением жидкости дело не поправить – молока меньше не станет, а вот обезвоживание организма получить можно.
• Снижать лактацию гормональными препаратами, особенно без рекомендации специалиста – можно легко перестараться и прекратить выработку молока насовсем, испортить фигуру, да и просто подсесть на гормоны. Такая мера возможна, но только после сдачи соответствующих анализов, выявления нарушений и консультации со специалистом.
• Сцедить все молоко – чем больше молока мы сцеживаем, тем больше его приходит в следующий раз.
• Перетягивать грудь – на количество молока такая мера не особенно повлияет, а лактостаз спровоцировать может запросто.

Что делать, если у вас много молока?

В большинстве случаев вполне возможно самостоятельно наладить лактацию, не обращаясь к специалистам. Если действовать грамотно, то потеря молока вам не грозит, зато вы научитесь справляться с «молочными реками» и сможете спокойно кормить, не испытывая дискомфорта. Вот они, грамотные действия, если у вас много молока:

• Кормить ребенка одной грудью за раз – если обычно рекомендуют за одно кормление дать сначала одну грудь, а потом вторую, то в том случае, если у вас много молока, ребенок вполне наестся из одной груди.
• Следить за захватом ребенка – при неправильном захвате малыш не добирается до заднего, более жирного молока, а переднее, сладкое, быстро усваивается, и малыш снова просит кушать, стимулируя дополнительную выработку молока.
• Если ребенок не может взять переполненную грудь, или берет, но давится, стоит перед началом кормления сцедить немного молока, чтобы облегчить малышу задачу.
• Если ребенок захлебывается молоком, заглатывает воздух и обильно срыгивает, кормите его в вертикальном или полувертикальном положении. Фокус в том, чтобы голова ребенка находилась выше его желудка, тогда воздух выходит сам, не доставляя малышу неудобств, а молочко лучше усваивается. Кормить в вертикальном положении можно даже новорожденного, либо в привычной позе «колыбелька», опустив ножки пониже, либо в позе самоприкладывания, когда вы полулежите на спине, ребенок лежит у вас на животе и в таком положении берет грудь.
• Если молоко подтекает из второй груди, можно либо закрыть сосок пальцем на 1-2 минуты (после этого молоко перестанет течь само), либо подставить под струйку молока стакан, либо подложить в бюстгальтер впитывающую прокладку.
• Если после кормления вы не испытываете облегчения, вполне можно сцедить немного молока до чувства облегчения.
• Сцеживание до чувства облегчения также является мерой предотвращения лактостаза – ваша задача: разработать грудь так, чтобы, если приходит много молока, оно не распирало грудь, а подтекало (согласитесь, проще подложить в бюстгальтер специальную впитывающую прокладку для молока, чем расцеживать лактостаз).
• Для облегчения общего состояния можно положить к груди капустный лист или прохладный компресс.
• Отказаться от горячего питья – горячее питье стимулирует приливы. Пить нужно по жажде, даже если у вас много молока, но напитки должны быть комнатной температуры, и желательно выпивать не более 2 литров в сутки (средняя суточная норма жидкости).
• Постепенно стараться свести сцеживания на нет.

Если же вы видите, что ситуация выходит из-под контроля, стоит посоветоваться с профессиональным консультантом по грудному вскармливанию.

как восстановить лактацию после нервного срыва

«Сгорело», «пропало» — так часто пишут о грудном молоке, которое якобы перестало вырабатываться у кормящей мамы в результате нервного перенапряжения. Да, действительно, бывает и такое: сильный испуг, болезнь или просто тяжелый стрессовый день — и грудь вдруг становится пустой и мягкой, как будто и не было никакого ГВ. «Молоко перегорело!» — кричат дружным хором бабушки, врачи и интернеты, отправляя маму в аптеку за смесью.

Поэтому вот вам сразу хорошая новость: даже если вы перенервничали и кажется, что молоко пропало навсегда — его еще можно вернуть в прежних объемах, и даже больше.

Для начала стоит вспомнить, откуда молоко вообще в груди берется. Сразу после того, как появляется на свет новый младенчик, в организме матери резко падает уровень прогестерона, а уровень пролактина, наоборот, взлетает. И пролактин этот начинает усиленно делать молоко для нового человека. Меж тем в гипоталамусе (в голове у нас есть такая железа) активно вырабатывается гормон окситоцин, который через какое-то время начинает это молоко выводить наружу по молочным протокам груди. Тогда мы говорим, что «молоко прибывает».

Гипоталамус, кстати — это такой центр управления полетами в эндокринной системе: туда поступают сигналы из центров, регулирующих деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, там находятся центры голода, жажды, сна и бодрствования, регуляторы наших эмоций и поведения. Окситоцин тоже вырабатывается там на постоянной основе, регулируется гипофизом (еще одна железа в голове J) и выбрасывается в кровь в большом количестве, когда мы рожаем, кормим грудью, испытываем оргазм или даже просто душевно общаемся с приятными людьми.

Так что пока из женского организма не исчез гипоталамус, молоко, если уж оно было, насовсем пропасть не может. Однако такое явление как гипогалактия — снижение функции молочных желез — на самом деле встречается не так уж редко. Частный случай гипогалактии — резкое прекращение или снижение выработки молока у кормящей матери в результате физического или психического перенапряжения, или, как сейчас принято говорить, «от стресса».

В такой вот гипогалактии, когда молоко якобы пропадает от нервов, виноваты опять же гормоны. Гормон стресса адреналин — антагонист окситоцина, который, как мы помним, выводит наружу молоко, с любовью напродуцированное пролактином. Поэтому если кормящая мама испытывает сильную боль, потрясение или испуг, выработка окситоцина блокируется. Потому что в таких случаях организм справедливо решает, что сейчас не до кормлений, спасаться надо. И отток молока снижается или прекращается.

Как осуществить релактацию (восстановить отток молока)?

Логичным будет предположить, что когда уровень адреналина спадет, то уровень окситоцина естественным образом восстановится. Так что если в кормительной жизни вдруг случилась подобная неприятность, нужно вспомнить, что лактация, по большому счету — не более чем танцы гормонов. И если в окситоцине вдруг случились перебои — нужно создать благоприятные условия для его выработки, и все снова будет в порядке.

Что может повысить выработку окситоцина:

• Не-стресс. Ситуации бывают разные, конечно, и не всякий источник стресса можно убрать легко и быстро, но важно иметь в виду, что когда в голове прекращается ощущение тревоги и страха, организм воспримет это как сигнал, что можно возвращаться к делам житейским — например, к ГВ.
• Положительные эмоции — главный враг адреналина. Шоколадка, ванна с пеной, шопинг или даже уборка (вообще физическая активность) — все это снижает уровень адреналина в крови и высвобождает окситоцин. Ну и про секс забывать не будем 🙂
• Частые прикладывания ребенка к груди. Тут все понятно: стимуляция сосков кем угодно (ну и ребенком в большой степени) стимулирует выработку окситоцина. Частые, регулярные прикладывания помогают наладить лактацию даже у нерожавших женщин с приемными детьми — не такая уж редкая вещь, кстати (см. историю о кормлении ребенка приемной мамой). Сюда же относится и тактильное общение с ребенком в целом — всевозможные нежности, обнимашки и контакт «кожа-к-коже». Можно воспользоваться «методом кенгуру» (см. статью Kangaroo Care).
• Сцеживание свободной груди во время кормления малыша (руками или молокоотсосом), чтобы «разогнать» лактацию снова.

Вообще, восстановить лактацию в основном помогает комплекс методов под условным названием «гнездование» — собственно, то, чем занимаются свежеродившие женщины в традиционных обществах. А именно: закладываются вместе с новорожденным в берлогу из одеял и подушек и вплотную занимаются ГВ. Изолируются от домашних хлопот и любых источников стресса. Прикладывают ребенка к груди по каждому писку и зову сердца. Вкусно едят, пьют тепленький чай, в общем, всячески расслабляются. Понятно, что в современном мчащемся мире далеко не каждая мама может позволить себе такой курорт, но попытаться его имитировать все-таки можно.

Вот два примера успешной релактации, когда молоко в силу разных причин переставало вырабатываться, но после некоторых усилий кормящей мамы ГВ полностью восстановилось:

Лариса, мама Дани, 14 месяцев (релактация в 6 месяцев, ГВ продолжается):

«Когда я кормила уже второго ребенка (первого я кормила 2 года 10 месяцев), в его полгода в моей семье случилось несчастье — близкий человек попал в реанимацию. Мне приходилось оставлять малыша, чтобы ездить в больницу. Во взрослую реанимацию, увы, с грудным ребенком не пускают, а возить его с собой, чтобы кто-то сидел с ним в холле, я перестала после того, как через неделю таких приключений он выдал зеленые сопли и температуру. Прикорм мы только начали вводить, поэтому приходилось сцеживаться. С молоком у меня проблем не было никогда — дети набирали по 2 кг в первый месяц, всегда были пухлыми, и вообще не производили впечатление недоедающих, поэтому когда я первый раз просидела с хорошим электрическим молокоотсосом 25 минут и нацедила всего 15 мл молока — я очень удивилась. Пошла искать информацию — как увеличить количество сцеженного, интуитивно догадалась сцеживать одну грудь тогда, когда другой кормлю — и вуаля, за 2 минуты от начала кормления у меня была полная бутылка: 180 мл! Вот так я на себе ощутила эффект стресса, и ведь если бы я не была давно и активно кормящей, наверное, так и решила бы, что от стресса пропало молоко. Никуда оно не пропадало — просто из-за адреналина оно плохо отделялось, что и доказало сцеживание во время кормления грудью»

Инна, мама Владика 2 г. 11 мес. (релактация в 2 года ребенка, ГВ продолжается):

«Когда моему ребенку было 2 года, я решила исполнить свой гражданский долг и пойти наблюдателем на выборы. Наблюдать на выборах — занятие не очень благодарное, комиссии наблюдателей не любят, стараются при любом удобном случае от них избавиться. Избирательный участок открывается в 8 утра, закрывается для голосующих в 8 вечера, и только после этого комиссия начинает считать бюллетени. По опыту других наблюдателей, весь процесс в лучшем случае заканчивается в 12 ночи, мог и затянуться до 3-5 утра, и даже до 8 утра следующего дня! Я честно настраивалась примерно на 3 часа утра, и меня очень беспокоило — что будет с грудью, ведь в обычной жизни у меня грудь «разбухала» где-то через 6-8 часов некормления, и было несколько дискомфортно. Я уже продумывала варианты сцеживаться в туалете… Каково же было мое удивление, когда я пришла домой в полвторого ночи с абсолютно мягкой грудью! Адреналин, которого было море, так эффективно блокировал выработку окситоцина, что я вообще забыла о том, что я кого-то кормлю 🙂 Однако, прошло уже 11 месяцев — наше ГВ еще в полном разгаре, и молоко никуда не пропало».

Важный момент: пока мама с малышом совместно восстанавливают ГВ и избавляются от вредных стрессов, в отсутствие молока ребенок должен как-то питаться. Если малыш явно голодный и без докорма смесью не обойтись, по возможности стоит избегать кормления из бутылочки — после удобной и ненапряжной в эксплуатации соски малыш может отказаться добывать молоко из груди. Можно воспользоваться обычной ложечкой или посмотреть системы докорма (SNS).

Автор статьи: Екатерина Цывылева

Как прекратить выработку грудного молока? Прекращение лактации: советы врачей :: SYL.ru

Грудное молоко является самым лучшим питанием для маленького ребенка. Однако неминуемо придет время, когда нужно будет отучать малыша от него. В основном это делается потому, что ребенок уже достаточно взрослый. Также прекращение лактации может произойти раньше, по инициативе матери.

Общие сведения

Известно, что даже после отлучения ребенка от груди молоко продолжает создавать определенные проблемы для женщины. Это обусловлено тем, что оно не перестает производиться в организме. Прекращение лактации – решение, которое принимается только матерью ребенка. Здесь нужно руководствоваться собственными ощущениями и мыслями. Также стоит обратить внимание на самочувствие ребенка.

Особенности

После прекращения кормления молоко достаточно длительный период продолжает вырабатываться в организме. Это доставляет определенные неудобства. Поэтому многих мам беспокоит вопрос, как прекратить выработку грудного молока. Отмечается, что это происходит не быстро. Процесс прибывания молока еще долго не прекращается. В особенности это отмечают те женщины, которые продолжают изредка кормить ребенка грудью. В случае полного отлучения количество молока начнет постепенно уменьшаться.

Забота о здоровье

Необходимо принять во внимание тот факт, что грудь стремительно увеличится из-за приливов молока. По этой причине за ней необходимо ухаживать. Прежде всего, рекомендуется обзавестись качественным хлопковым бюстгальтером. Косточек в нем быть не должно. Стоит отметить, что растянутая кожа становится чувствительной. По этой причине различные кружевные бюстгальтеры с косточками могут вызвать неприятные ощущения. Следует проследить за тем, чтобы бюстгальтер подходил по размеру. Следует носить хлопковый лифчик, пока молоко не уйдет окончательно, после чего грудь существенно уменьшится. Можно перетягивать бюст при помощи эластичного бинта. Однако следует отметить, что при этом болевые ощущения становятся весьма выраженными.

Варианты отлучения

Существует всего два способа, как остановить лактацию: медленный и быстрый. В первом случае ребенка следует отучать постепенно. Также можно сцеживать небольшое количество молока в том случае, если имеются сильные болевые ощущения. При быстром способе кормление прекращается сразу. В данном случае молоко не сцеживается. Медленное отлучение характеризуется тем, что процесс затягивается на длительное время. Однако он является менее болезненным. Рекомендуется прибегать к этому методу только в том случае, если мать располагает достаточным временем для этого. Уменьшение лактации начнется только через несколько дней. Приливы будут постепенно заканчиваться. На это потребуется не менее недели. Быстрый метод отлучения является довольно болезненным. Его рекомендуется применять в том случае, если есть острая необходимость отказа от грудного вскармливания. Первые трудности возникнут уже на следующий день. Они связаны с тем, что молока станет существенно больше.

Облегчение процесса

Как прекратить лактацию правильно? Оба метода отлучения предполагают соблюдение определенного режима питания. Матери необходимо отказаться от жидкой и горячей пищи. Следует исключить из рациона соки, чаи, супы.

Также рекомендуется сократить употребление воды. Необходимо поменьше есть. По возможности следует сесть на диету. Пить достаточное количество жидкости можно только тогда, когда бюст вернется в первоначальные формы. При этом он должен стать мягким. Следует убедиться в отсутствии уплотнений. Рекомендуется в течение нескольких месяцев придерживаться нестрогой диеты. Нужно сократить употребление продуктов и напитков, которые могут возобновить лактацию, к примеру, пива. Если молоко вернется, придется начинать весь процесс заново.

Общие правила

Существует несколько несложных рекомендаций, как прекратить лактацию правильно.

1. Врачи рекомендуют избегать стимуляции сосков. Это может вызвать выработку молока.
2. Рекомендуется отдавать предпочтение просторной одежде. Таким образом, следы молока будут менее заметными. Также можно воспользоваться специальными прокладками для бюста. Они разработаны специально для кормящих женщин. Такие прокладки очень хорошо впитывают молоко.
3. Прием теплого душа может вызвать стимуляцию. Однако он способен снизить дискомфорт и давление в груди. Рекомендуется по возможности избегать прямой стимуляции сосков водой.
4. Специалисты советуют также отказаться от использования молокоотсоса. В данном случае он может оказать противоположное воздействие. Молокоотсос, по словам медиков, рекомендуется использовать только для уменьшения болевых ощущений при набухании груди. Это поможет избавиться от сильного дискомфорта.
5. В прекращении лактации активное участие принимают гормоны. Особый дискомфорт доставляет чувство «вытягивания» молока из груди. Этот болезненный период может спровоцировать нервный срыв у молодой матери. В данном случае рекомендуется принимать успокоительные капли и травы. Каждому члену семьи необходимо проявлять терпение. Матери надо быть спокойнее и заботиться о ребенке. Папе следует также в полной мере осознать, что супруга находится в непростом положении. В данном случае нужно проявлять больше заботы и внимания.

Применение медикаментов

Так как прекратить выработку грудного молока в большинстве случаев получается не сразу, многие мамы испытывают определенный дискомфорт. В связи с этим они вынуждены обращаться к врачам. Женщины жалуются не только на дискомфорт, а в некоторых случаях и на болезненность. Многие дамы интересуются, как прекратить лактацию таблетками. Специалисты стараются избегать назначения медикаментов. Это связано с тем, что в основном препараты, прекращающие лактацию, гормональные. Курс приема длится не более двух недель. Данные препараты оказывают воздействие на работу мозга. Благодаря этому передняя доля гипофиза пребывает в состоянии «заторможенности». Следует отметить, что практически все таблетки от лактации обладают множеством побочных эффектов. Их применение назначается только в некоторых случаях, так как прекратить выработку грудного молока можно и без использования медикаментов. Лечение должно проводиться под наблюдением врача. В исключительно крайних случаях назначаются инъекции эстрогена. Раньше они применялись довольно широко. Однако в настоящее время эти инъекции утратили былую популярность. Было установлено, что в состав уколов входят различные канцерогены. Так как остановить выработку грудного молока, как правило, быстро не получается, прием медикаментов очень способствует этому. Однако не всегда данный вариант целесообразен. Некоторые специалисты рекомендуют лекарство «Парлодел». Однако у данного препарата есть множество побочных эффектов. Он увеличивает вероятность возникновения инфаркта, гипертонии и инсульта.

Как прекратить лактацию народными средствами?

Лекарственные травы желательно принимать всем женщинам, которые решились на отлучение ребенка от естественного вскармливания. Многие отмечают, что они помогают намного лучше, чем различные таблетки и другие средства. Принцип действия лекарственных трав довольно прост: они обладают мочегонным эффектом. Начинать их употребление рекомендуется уже с первого дня отлучения. Так как остановить лактацию сразу в большинстве случаев не получается, то принимать настои и отвары рекомендуется в течение как минимум недели. В данный период очень важно избавиться от лишней жидкости, которая может скапливаться в организме. В этом случае хорошо подойдут следующие травы: девясил, петрушка, хвощ зимующий, базилик, брусника.

Шалфей для прекращения лактации

Рекомендуется употреблять его в качестве чая. Курс приема – не более трех дней. Бытует мнение, что такого короткого срока достаточно для окончательного исчезновения молока. Стоит также отметить, что эта трава благоприятно воздействует на женское здоровье. Растение содержит в себе эстроген природного происхождения. Считается, что он способствует прекращению лактации. Как правило, трава продается в двух видах: настойки и чая. В настоящее время обе вариации являются доступными. Чай с добавлением шалфея можно приобрести в магазине, в котором осуществляется продажа натуральных продуктов. Допустимо добавление меда и молока. Настойку шалфея также можно приобрести в магазине. Рекомендуется купить продукт, который будет смешан с небольшим количеством алкоголя. Эта настойка более эффективна, чем чай. Она способствует очень быстрому прекращению лактации.

Капуста

Рекомендуется использование холодных компрессов. Для прикладывания хорошо подойдут капустные листы. Они способствуют прекращению образования молока. Следует отметить, что они должны быть холодными. В них содержится особый компонент, который помогает снизить активность желез. Необходимо прикладывать капустные листья ко всей груди. Следует убрать их после того, как они завянут.

Белладонна

Требуются только надземные части этого растения. Они заливаются одним стаканом водки. Лекарство должно настаиваться не менее семи дней. Далее его необходимо процедить. Рекомендуемая доза – 5 капель непосредственно до приема пищи.

Мята перечная

Требуется несколько столовых ложек (2-3) сырья. Следует измельчить мяту. После этого ее необходимо залить 2 стаканами кипяченой воды. Лекарство настаивается не менее одного часа. Далее отвар необходимо процедить. Рекомендуется принимать его до трех раз в день. Настой необходимо хранить в холодильнике не более 2 суток.

Камфара

В данном случае предполагается применение компрессов. Уменьшению выработки молока поспособствует смазывание молочных желез камфарой. Рекомендуется делать это с периодичностью в 4 часа. Сверху необходимо прикрыть грудь теплым платком. Можно легко перевязать ее. В случае возникновения сильного дискомфорта нужно принять лекарство «Парацетамол».

Витамин В6

Существует мнение о том, что он уменьшает выработку пролактина, способствующего производству молока. Однако на данный момент исследования в этой области еще не проводились. Так что достоверных подтверждений этого пока нет.

Прием лекарств

Так как прекратить выработку грудного молока быстро можно при помощи медикаментов, их применение в настоящее время весьма популярно. Специалисты высказывают достаточно противоречивые мнения по данному вопросу. Следует понимать, что проблема прекращения лактации решается только в индивидуальном порядке. Поэтому и выбор медикамента должен осуществляться так же. Препараты, блокирующие выработку молока, воздействуют на мозг, а также эндокринную систему. Именно по этой причине из-за их приема может возникнуть множество побочных эффектов. В данном случае целесообразно консультироваться с квалифицированными специалистами. Только врач может назначить подходящее лечение и установить необходимую дозировку.

Лекарство «Бромкамфора»

Является седативным негормональным препаратом. В его составе есть бром. Специалисты не рекомендуют его применять, если у женщины наблюдается печеночная или почечная недостаточность. Также следует обратить внимание на повышенную чувствительность к компонентам данного лекарственного средства. Многие специалисты отмечают, что в инструкции ничего не указано о прекращении выработки молока. Тем не менее, данное лекарство молодые мамы очень часто принимают именно в таких целях. Как показывает медицинская практика, при приеме средства изменение молочных желез происходит довольно медленно. Таким образом, побочные эффекты отмечаются редко. Прием данного лекарственного препарата целесообразен только в том случае, если не требуется быстрое прекращение лактации.

Лекарство «Бромокриптин»

Данный препарат имеет множество вариаций. Далее следуют некоторые из них.

1. «Бромокриптин Поли».
2. «Серокриптин».
3. «Бромокриптин-Рихтер».
4. «Абергин».
5. «Апо-Бромокриптин».
6. «Парлодел».

Данный препарат способствует подавлению лактации и нормализации менструального цикла. Он может оказывать такие побочные эффекты, как головные боли, тошнота, головокружение.

Во время приема данного препарата следует контролировать артериальное давление. Его нельзя применять при определенных сердечно-сосудистых заболеваниях. Для того чтобы достичь желаемых результатов, необходим длительный курс.

Медикамент «Достинекс»

Лекарство является очень мощным средством. Согласно инструкции, данный препарат оказывает воздействие на гипоталамус. Он также способствует стимуляции выработки веществ, которые отвечают за образование пролактина. По мнению врачей, целесообразно применить это средство, если существует необходимость быстрого прекращения грудного вскармливания. Курс приема не очень длительный.

Общие рекомендации специалистов по применению медикаментов

Необходимо использовать лекарства только в крайних случаях. Иногда этого нельзя избежать. В этом случае врачи рекомендуют учесть определенные нюансы. К примеру, таблетки, основой которых является эстроген, очень часто провоцируют тошноту, головную боль и рвоту. Их нельзя применять при нарушениях менструального цикла, сбоях в работе почек, печени.

Врачи рекомендуют использовать препараты, основой которых является гестаген. Он не оказывает сильных побочных эффектов. С этой точки зрения он является более безопасным. Недопустим самостоятельный подбор медикаментозных препаратов. Рекомендуется пройти консультацию у педиатра, маммолога, гинеколога.

Необходимо строго соблюдать дозировку, назначенную специалистом. Стоит отметить, что применение подобных препаратов плохо сказывается на общем самочувствии женщины. Рекомендуется подготовиться к этому заранее. Если наблюдаются сильно выраженные побочные эффекты, необходимо обращение к врачу. В процессе отказа от кормления грудью специалисты рекомендуют периодически сцеживать скопившееся молоко. Это предупредит возникновение его застоя и других сопутствующих проблем. Не стоит отлучать ребенка от груди, если:

• Малыш болен или испытывает недомогания.
• Идет период активного прорезывания зубов.

Экстренное прекращение лактации. Главное — не торопиться. Наш ребенок.

Увы, в жизни кормящей мамы встречаются различные ситуации. Иногда случается, что какие-то причины — чаще всего медицинского свойства — заставляют подумать об экстренном прекращении кормления. В большинстве подобных случаев на экстренном отлучении от груди настаивает врач. Кроме того, что резкое прекращение лактации само по себе приятным не назовешь, кормящая мама обычно оказывается морально не готова к тому, что не сможет больше прикладывать своего кроху к груди. Поэтому растерянность и подавленность — самая обычная реакция. Если добавить, что часто врачи предлагают отлучить малыша как можно быстрее, не давая никаких указаний либо давая очень противоречивую информацию, — неудивительно, что у мамы просто опускаются руки. Так что же делать, если возникает необходимость резкого прекращения кормления?

А нужно ли насовсем прекращать кормление?

В большинстве случаев в качестве причины для отлучения маме называют то, что больна она сама, либо ее ребенок. Если это случилось с вами — помните, что на самом деле существует очень мало ситуаций, при которых кормление грудью невозможно! Если мама в принципе хотела бы продолжать кормить, нужно обязательно переговорить об этом не с одним, а с несколькими врачами и, по возможности, с консультантами по естественному вскармливанию (найти их координаты можно, в частности, на сайте Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию). Не так уж и редко оказывается, что там, где один врач не видел никакой альтернативы прекращению кормления, другой доктор может предложить какой-то выход.

Если маму кладут в больницу…

Обязательно предупредите медперсонал, что вы кормите грудью. Иногда это служит сигналом, чтобы подобрать лекарства более мягкого действия, которые позволят потом продолжить кормление; но даже если этого не получится — ваше предупреждение поможет избежать застоя молока и угрозы мастита.

Даже если вас госпитализируют на довольно длительный срок, рассмотрите для себя возможность продолжения кормления. Очень хорошо, если ко времени госпитализации дома создан банк грудного молока. Для создания банка грудного молока вполне достаточно раз в день, когда молока больше (как правило, это утро) сцеживать одну грудь — вторая дается ребенку. В морозильной камере на -18°C (три звездочки на дверце) замороженное молоко в специальных пакетах или стерильных контейнерах для сбора молока хранится в течение 3 месяцев, на -24°C (четыре звездочки на дверце) — полгода. Сцеженное молоко сначала охлаждается в холодильнике, затем помещается в морозильную камеру (охлажденное молоко можно доливать к более ранней порции).

Продолжение кормления возможно, если мама в больнице будет предпринимать меры для сохранения лактации. Это означает каждые три часа сцеживать молоко, по 5-10 минут каждую грудь. На такой случай, конечно, лучше иметь молокоотсос. Помните, что количество молока напрямую зависит от стимуляции груди! Так что даже если при сцеживании молоко через 2-3 минуты перестает выделяться (бывает и такое), нужно продолжать сцеживающие движения: это делается не для того, чтобы добыть молоко прямо сейчас, а для того, чтобы его выработка продолжалась.

После возвращения мамы домой из больницы иногда случается, что малыш капризничает, не желая брать грудь. Постарайтесь понять чувства крохи, от которого мама внезапно исчезла — он-то не в силах понять, что это было необходимо для маминого здоровья, ему кажется, что мама его бросила, и таким образом он выражает свою обиду. Чтобы поправить эту ситуацию, надо вооружиться терпением и несколько дней заниматься только малышом — постоянно носить его на руках, гладить, говорить ласковые слова и предлагать грудь, особенно когда он засыпает. Давать в это время пустышку нельзя — ребенок однозначно воспримет это как попытку мамы обеспечить себе «резиновую замену»! Когда малыш поверит, что мама не собирается снова исчезать, он возьмет грудь.

Если маме выписали лекарства, несовместимые с кормлением грудью

Постарайтесь точно выяснить, нет ли у этих лекарств аналогов, совместимых с кормлением грудью? Такие аналоги часто есть, но многие врачи просто не берут это в расчет при назначении лечения. Так, например, нередко рекомендуют временное отлучение от груди при назначении антибиотиков, потому что при этом может пострадать кишечная флора ребенка. Однако переход на смесь сам по себе скажется не лучшим образом на флоре малыша, прибавим к этому еще и риск дальнейшего отказа от груди… При этом достаточно многие антибиотики совместимы с грудным вскармливанием — например, препараты из групп пенициллинов, цефалоспоринов, макролидов.

Поэтому обязательно скажите своему врачу, что кормление грудью очень важно для вас, и вы хотели бы по возможности его продолжать; нельзя ли подобрать лекарства, которые будут совместимы с кормлением грудью? Кроме того, в некоторых случаях лекарство противопоказано при кормлении грудью не потому, что плохо влияет на ребенка, а потому, что сокращает лактацию как таковую — но в эти тонкости уже мало кто вникает, как и в то, что для мамы часто существенно само продолжение кормления, а не несколько сократившийся объем молока.

Если все-таки оказалось, что необходимое лечение категорически несовместимо с кормлением, можно, как и в случае с больницей, во время лечения сцеживаться и потом продолжать кормление. Некоторые подобные лекарства, к счастью, можно принимать разово: мама не кормит в течение определенного времени после приема лекарства (как правило, не больше суток), а затем может продолжать кормить. В этом случае обязательно уточняйте у врача, сколько времени потребует лечение и сколько времени нельзя кормить после приема препарата.

Если врач не уверен в ответе на этот вопрос и отсылает к инструкции, лучше постараться уточнить информацию из независимых источников. Дело в том, что в аннотациях к лекарствам в России нередко пишут о необходимости отмены кормления грудью только потому, что для разрешения использования лекарства при кормлении грудью обязательно должны проводиться дорогостоящие испытания. По этой причине многие производители предпочитают сэкономить на испытаниях, просто написав об отмене кормления грудью…

Из каких источников мама может постараться получить информацию о совместимости назначенных лекарств с кормлением грудью? За рубежом существуют обширные базы данных по исследованиям влияния лекарств на лактацию. У некоторых консультантов АКЕВ есть самый авторитетный зарубежный справочник — справочник Томаса Хейла Medications and Mothers` Milk, который регулярно дополняется и переиздается. Нужно уточнить латинское название действующего вещества и обратиться к нашим консультантам. Либо, если вы хотите сэкономить время и сами владеете английским или испанским языком, можно пойти на страницу испанского госпиталя «Марина Альта» — там влияние лекарства на лактацию расписывается достаточно подробно. Даже если вы знаете иностранные языки не очень хорошо, все лекарства там разделены на четыре категории по объединенному показателю риска (для лактации и для ребенка):
0 — безопасно;
1 — относительно безопасно: возможны побочные эффекты у ребенка, но они редки и не очень сильны;
2 — довольно опасно: есть вероятность среднетяжелых последствий для ребенка;
3 — очень опасно, при кормлении не применять.

Если у мамы нет возможности быстро узнать, насколько реально продолжение кормления — лучше постараться некоторое время поддерживать выработку молока сцеживанием. То же самое относится к ситуации, когда мама решила не кормить по каким-то собственным обстоятельствам: если выяснится, что ребенок плохо переносит смеси — а это, увы, встречается совсем нередко, — можно будет вернуться хотя бы к частичному докорму материнским молоком, а при помощи опытного консультанта вполне реально вернуть кормление грудью.

Действия, которых надо избегать при отлучении

И все же, предположим, оказалось худшее — отлучение неизбежно. Как выйти из ситуации с наименьшими потерями? Помните, что прерывание лактации лекарственными методами — самый крайний выход, когда нужно действительно резкое прекращение выработки молока. Лекарства, которые для этого используются, и их дозировку может назначить только врач! Подобные лекарства имеют серьезные побочные эффекты: тошноту, рвоту, головную боль, головокружение, утомляемость, депрессию… И несмотря на плохое самочувствие все время приема таблеток (это не один день) маме нужно будет ухаживать за ребенком! Что самое неприятное — случается, что лекарственные препараты имеют пролонгированный эффект и осложняют лактацию уже со следующим ребенком. Конечно, грамотный специалист поможет наладить кормление и в такой ситуации, но это проблемы такого рода, которые легче не допустить. Поэтому очень хорошо взвесьте все обстоятельства перед приемом снижающих лактацию препаратов.

Перетягивание груди — когда-то очень популярный метод остановки лактации. Уже много лет его никто не рекомендует, поскольку именно перетягивание дает наибольший процент маститов. Все дело в том, что перетягивание груди само по себе не способствует уменьшению количества молока, но вызывает нарушение кровообращения в тканях молочной железы, закупорку протоков сгустками молока и развитие отека. Пользы от перетягивания мало, а вот риск осложнений очень велик!

Ограничение еды или питья, как это нередко советуют, мало сказываются на количестве молока, поскольку количество молока зависит исключительно от количества гормона пролактина в мамином организме. К заметному уменьшению молока приводит только сильное истощение, а если мама старается не пить — она рискует серьезным обезвоживанием собственного организма, к тому же при этом повышается вероятность лактостаза. Как ни странно, исследования доказали, что если кормящая мама пьет больше 2,5 литров жидкости в день, то это значительно уменьшает вероятность развития лактостаза и вместе с тем само по себе уменьшает выработку молока. Но питье должно быть только прохладным, потому что горячее стимулирует прилив молока — а женщина, рассчитывающая прекратить лактацию, в этом совершенно не заинтересована!

Приемлемые действия при экстренном отлучении

Самым безопасным для материнского организма является постепенное снижение лактации. На угасание выработки молока уходит около двух-трех недель — за это время грудь перестает нагрубать. И хотя в небольшом количестве молоко в груди может оставаться еще долго, ничего страшного в этом нет. Поводом для консультации с врачом может стать ситуация, если молоко продолжает вытекать из груди само (не при сцеживающих движениях!) через три месяца после прекращения кормления.

В самом начале, когда мама прекращает кормление ребенка, грудь может налиться молоком, стать горячей и болезненной. Чаще всего это происходит на второй-третий день после отлучения, но если кормление было активным, то может и раньше. Основной целью в это время является уменьшение выработки молока и облегчение неприятных ощущений. Постарайтесь относиться к груди как можно более бережно: оптимально тугое, хорошо поддерживающее, но не сдавливающее белье (например, бесшовный бюстгальтер из хлопка с микрофиброй). Потребуются сцеживания (руками или молокоотсосом), как только грудь окажется наполненной. Сцеживать грудь нужно только до чувства облегчения — если стараться опустошить ее «до последней капли», это, напротив, простимулирует ее на выработку нового молока.

Чтобы уменьшить отек и дискомфорт в груди, можно использовать холодные компрессы или обертывание груди (сочными капустными листьями или марлей, пропитанной прохладной молочной сывороткой). Уменьшить выработку молока помогают настои шалфея и мяты. Шалфей заваривается так: столовая ложка или 2 фильтр-пакета на стакан кипятка, ежедневно выпивается 1-2 стакана. Мяту можно использовать как в травах или чайных пакетах, так и просто любые продукты с содержанием мяты.

Если вы сильно переживаете о невозможности кормления, лучше не носить тяжелые чувства в себе, а постараться поговорить об этом с близким человеком или психологом. Постарайтесь, насколько это возможно, не впадать в депрессию или панику — малыш очень хорошо чувствует мамин настрой, и лишний стресс ни ему, ни вам самой сейчас совсем не нужен. Иногда помогает прием мягких успокаивающих средств: валериана, пустырник, «Новопассит» или «Персен». Помните, что любовь к ребенку выражается не только в кормлении грудью, и малыш по-прежнему нуждается в той заботе, которую вы как мама можете ему дать!

Остановить молоко грудь народные способы. Возможные побочные эффекты

Рано или поздно мама решает закончить кормить малыша грудным молоком. Этот процесс обычно происходит самопроизвольно и постепенно, а в некоторых случаях женщины прибегают к медикаментозным методам или народным способам.

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения грудным молоком ребёнка следует кормить до двух лет.
Одни мамы считают, что малыш перестаёт нуждаться в лактации уже в год, другие — продолжают этот процесс дольше. «Досрочное» отлучение карапуза от груди может происходить по ряду причин, среди которых:

Переход на искусственое вскармливание иногда происходит по независящим от мамы причинам

Молниеносно остановить процесс лактации невозможно. Кормящие мамы хотят, чтоб завершение грудного вскармливание прошло менее болезненно. Выделяют следующие методы:

Лучше всего завершать ГВ после введения прикорма, постепенно замещая им дневные кормления

Лекарства, подавляющие образование молока, должен назначать только врач.
Выбор препарата и его доза зависят от индивидуальных особенностей кормящей мамы. Медикаментозное завершение кормления грудью может протекать по двум сценариям:

В этих случаях лекарства для подавления выработки грудного молока будут назначаться по разным схемам. После начала употребления препаратов для подавления выделения грудного молока запрещается прикладывать к груди ребёнка
. Молоко необходимо сцеживать до комфортного состояния.

Каберголин -действующее вещество препарата Достинекс — быстро тормозит выработку грудного молока
Дюфастон содержит аналог женских гормонов гестагенов Во время приёма Бромкамфоры следует ограничить работу, требующую повышенного внимания или координации движений
Бромокриптин используют для подавления лактации

Абсолютными показаниями для средств, прекращающих лактацию являются:

Инфекционный мастит является одним из показаний для прекращения лактации с помощью медикаментов

У женщин, применяющих препараты для подавления лактации, могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

Использование народных средств является длительным способом прекращения лактации.
Мамочкам, выбравшим этот метод, стоит запастись терпением: мгновенного действия не будет.

Шалфей содержит фитоэстроген — это растительный аналог эстрогена. Он снижает скорость выработки пролактина, но не влияет на гормональный фон мамы.
Растение относительно безопасно для грудничка. Для прекращения выделения молока можно применять отвары, настои, травяные сборы, пакетированные чаи, приготовленные из этого растения.

Шалфей — растительный препарат, не оказывающий вредного влияния на грудничка

Применение шалфея противопоказано в следующих случаях:

Действующим веществом перечной мяты является ментол, который воздействует непосредственно на молочную железу. Ментол выделяется с грудным молоком, что может быть опасно для ребёнка.
В случае употребления отвара и чая из мяты кормить грудью дальше не рекомендуется.

Для приготовления настоя из мяты потребуется:

Траву залить кипятком, настоять 1–1,5 часа, процедить. Принимать до еды по 2 ст. л. 4 раза в день.

При употреблении мятного настоя следует прекратить грудное вскармливание

Эффективность применения компресса из капустного листа врачами не доказана, но многим мамам он помогает:

Врачи считают, что капуста оказывает небольшой охлаждающий эффект, облегчая болезненные ощущения в груди

Основное действие компресса с камфорным маслом заключается в согревании груди.
Тепло уменьшает боль, связанную с переполнением молочной железы молоком. Специфический запах камфоры может отталкивать ребёнка от груди. Масло должно быть 10%-м, натуральным. Побочным действием камфоры может быть аллергическая реакция. При повреждениях кожи, дерматитах, а также при эпилепсии применение этого средства противопоказано.

Ещё десятилетие назад считалось, что перетягивание груди эластичным бинтом или пелёнкой приводит к быстрому прекращению лактации. В современной медицине этот способ считается не только неэффективным, но и опасным для кормящей мамы.
Тугое бинтование нарушает кровообращение в груди, что может привести к лактостазу или маститу.

Тугое бинтование может быть опасным для здоровья женщины

Лактостаз проявляется болью, тяжестью в груди, покраснением, иногда повышение температуры тела. Сам по себе лактостаз не опасен, но он может привести к маститу или абсцессу. Мастит может быть катаральным или гнойным.

При появлении вышеперечисленных симптомов кормящая мама должна обратиться к лечащему врачу
. Как правило, мастит лечат антибиотиками. Показаны также опорожнение груди и препараты, уменьшающие лактацию. Абсцесс в большинстве случаев лечится хирургическим способом.

Перетягивание груди часто приводит к маститу

При естественном способе завершения грудного вскармливания стоит придерживаться следующих правил:

Естественный способ завершения лактации считается оптимальным вариантом для мамы и малыша

Правильное завершение лактации может сопровождаться тяжестью в груди и лёгким болевым синдромом. Для того чтобы молоко перегорело, в среднем нужно от двух до трёх недель
. Самопроизвольное выделение молока обычно прекращается через 3–6 месяцев после завершения грудного вскармливания. А выделения из груди, появляющиеся при нажатии на сосок, могут сохраняться в течение трёх лет после отлучения. У каждой мамочки это процесс протекает индивидуально.

Возможные симптомы перегорания грудного молока:

Отлучение от груди — довольно непростой период для кормящей мамы. Ведь ей предстоит выбрать, каким способом завершить этот процесс. Оптимальным вариантом считается естественный метод прекращения лактации. Можно также использовать лекарственные или народные средства. Однако самолечением заниматься не стоит, лучше обратиться к доктору, который порекомендует оптимальный вариант, подходящий именно вам.

Потребность в прекращении лактации возникает по разным причинам — ребенок сам отказался от груди или достиг определенного возраста и мама решает прекратить кормление грудью. Также могут возникать ситуации для вынужденной или внезапной потребности в прекращении кормления грудью — чаще всего по медицинским показаниям. Период завершения лактации бывает достаточно сложным для многих женщин. Приливы вызывают дискомфорт и болевые ощущения в области груди. Как остановить лактацию быстро и с наименьшими потерями? Этим вопросом задаются многие молодые мамы.

Способы прекращения лактации

На полное прекращение лактации потребуется некоторое время, как правило, затрачивается от 2 до 3 недель.

Существует несколько общих правил, соблюдение которых способствует снижению и прекращению лактации:

• Ношение плотного бюстгальтера
  из натуральных тканей сводит к минимуму вероятность образования растяжек во время приливов молока. В период завершения лактации обязательно нужно носить поддерживающий бюстгальтер без косточек, играющий роль корсета. Носить бюстгальтер нужно до полного исчезновения выделений из грудных желез.
• Ограничение количества выпиваемой жидкости
  . Лучше пить охлажденные напитки, поскольку горячий чай или теплая жидкость вызывают прилив молока.
• Откажитесь от ночных кормлений
  и прикладывайте ребенка к груди в течение дня только при болезненных приливах.
• Сцеживания при переполненной груди позволяют ослабить неприятные ощущения. Не нужно проводить эту процедуру слишком часто и сцеживать молоко до конца, тогда количество вырабатываемого молока будет постепенно уменьшаться.
• Применение лекарственных препаратов
  позволит быстро прекратить лактацию. Но следует помнить о том, что лекарства нужно принимать только после согласования с врачом. Гормональные препараты для снижения лактации имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.
• Применение средств народной медицины
  , напитков, отваров и настоев на основе лекарственных трав. Шалфей, девясил, брусника, хвощ, лапчатка белая, беладонна обыкновенная, жасмин, мята, а также петрушка, бобы, базилик способствуют снижению количества молока. Настои нужно принимать недельными курсами.

В период прекращения лактации ни в коем случае нельзя перебинтовывать или стягивать грудь. Этот ранее популярный народный способ может спровоцировать повышение температуры до 40 градусов Цельсия, гнойный мастит или патологический мастоптоз, при котором молочные железы становятся отвисшими.

Бывают случаи, когда женщине необходимо прекратить лактацию сразу после рождения ребенка в связи с состоянием здоровья, операцией или невозможностью кормления по другим причинам.

• На время исключите из питания горячие и теплые напитки, супы, укроп, фенхель и ограничьте потребление жидкости. Снижайте объем выпиваемой жидкости. Это снизит объем вырабатываемого молока.
• Не укутывайте грудь.
• 24 часа в сутки носите удобный бюстгальтер из натуральной плотной хлопчатобумажной ткани.
• Откажитесь от горячей ванны, обливайте молочные железы прохладной водой.
• Реже берите на руки малыша, на время исключите телесный контакт с ребенком.
• Употребление лекарственных препаратов позволит окончательно прекратить лактацию.
• Для снижения болезненных ощущений во время приливов прикладывайте к молочным железам прохладные капустные листья.

Какой способ выбрать, должен посоветовать врач. Все процедуры следует проводить под наблюдением врача. Это избавит вас от возникновения осложнений, нежелательных последствий и побочных эффектов.

Таблетки, останавливающие лактацию

Все таблетки, останавливающие лактацию, изготовлены на основе гормонов, взятых в различной концентрации. Гормоны в составе таблеток замедляют работу гипофиза, вследствие чего снижается выделение молока из грудных желез. Вот названия некоторых таблеток, останавливающих лактацию: Туринал, Бромокриптин, Каберголин, Утрожестан, Парледол, Дюфастон, Достинекс, Оргаметрил, Микрофоллин, Ацетомепрегенол, Норколут.

Курс лечения таблетками, останавливающими лактацию, в среднем составляет около двух недель. Препараты для прекращения лактации могут выпускаться в виде таблеток или растворов для инъекций.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и самостоятельно не назначайте себе таблетки, останавливающие лактацию.Гормональные препараты имеют многочисленные побочные действия и противопоказаны при ряде заболеваний (гипертония, сахарный диабет, варикозное расширение вен, тромбофлебит, болезни печени и почек, заболевания половой системы и детородных органов). При самолечении вероятность навредить себе гораздо выше, чем вероятность благополучного решения проблемы. По этой причине принимать гормональные лекарственные средства и применять народные средства нужно только после консультации и под контролем специалиста.

Самым полезным питанием детей в первый год жизни является грудное молоко. Только оно способно обеспечить полным комплексом необходимых полезных веществ, усилить иммунитет. Но часто женщина сталкивается с ситуацией, когда кормление необходимо прервать. Для этого важно знать, как прекратить лактацию грудного молока правильно?

Отлучать от груди приходится по разным причинам. Чаще всего это связано с тем, что ребенок вырастает, его необходимо отдавать в детский сад. Чтобы адаптация в детском учреждении прошла для малыша благоприятно, необходимо, чтобы он не чувствовал дискомфорта. А если он будет в этот период на грудном вскармливании, разлука с матерью станет настоящим стрессом.

На кормление из бутылочки нужно переводить детей уже за 1,5-2 месяца до выхода матери на работу или отправления их в детский сад.

Подавление грудного молока может пройти естественным путем
при наличии следующих факторов:

1. Когда ребенку исполняется 3 года, меняется состав молока, оно начинает напоминать молозиво. Кроме того, заметно снижается интенсивность его выработки.
2. К трем годам у детей устанавливается нервная система, угасает сосательный рефлекс.
3. В этом возрасте у детей пропадает потребность прикладываться к груди матери.
4. Завершить кормление естественным путем можно будет только в том случае, если молочные железы не наполняются полностью.

Прекратить грудное вскармливание получится только при организации раздельного сна матери и ребенка. Даже если ребенок ночью просит грудь, его нужно покормить и уложить снова в свою кроватку.

После рождения ребенка

Женщинам часто приходится сталкиваться с невозможностью кормить ребенка грудью. Кто-то не может этого сделать из-за своего состояния здоровья, а иногда и малыш слишком слабый и не может сосать грудь сам.

Важно снизить лактацию, но не погасить ее полностью
, чтобы у матери была возможность возобновить грудное вскармливание при восстановлении сил. Как это сделать – тема публикации.

Не всегда желание кормить ребенка грудью совпадает с возможностями матери. Иногда это невозможно из-за ее заболевания или самого ребенка. Прекратить быстро и безопасно лактацию необходимо и в том случае, если малыш родился мертвым. Для этого применяются медикаментозные методы.

В первые несколько дней у женщины появляется молозиво. Только на третий день приходит молоко. Из-за того, что удаление молока из груди не происходит, женщину начинает беспокоить болезненность, краснота, повышается температура. Полное угасание возможно только по истечении двух недель.

1. Женщине обязательно нужно носить плотный бюстгальтер. Он не должен сильно сжимать грудь, но нужно, чтобы он хорошо поддерживал форму.
2. В домашних условиях прикладывать холодные компрессы к груди.
3. Нельзя допускать переизбытка молока. Если его становится слишком много, нужно понемногу сцеживаться.
4. Для того чтобы снять болевые ощущения можно принимать препараты на основе парацетамола.

Быстро прекратить лактацию невозможно
. Чтобы сделать это правильно, потребуется добиваться постепенного снижения лактации.

По решению женщины

Зачастую после рождения ребенка женщина пребывает в стрессе, особенно если это первый ребенок в семье

Часто мысли, как прекратить лактацию в домашних условиях, возникает у женщин из-за сильной усталости.

Ночные кормления отнимают у матери много сил, из-за состояния здоровья не все могут выдержать такой режим. Лучше всего к этому вопросу вернуться, когда ребенку исполниться 1,5 года.

Чтобы прекратить лактацию грудного молока быстро, рекомендуется придерживаться следующих шагов:

1. В первую очередь нужно убрать кормления в период бодрствования.
2. Не прикладывать ребенка к груди сразу после того, как он проснулся.
3. Постепенно убирать ночные кормления, приучать ребенка засыпать без груди.

Такая методика будет иметь эффект только через два-три месяца.

Физиологические способы остановить лактацию грудного молока

Для того что грамотно прекратить лактацию, женщине необходимо следовать определенным рекомендациям:

1. Каждые две недели кормление должно быть сокращено на один раз. К концу периода остается только одно кормление.
2. Чтобы удовлетворить ребенку сосательный рефлекс, нужно предлагать ему бутылочку с питьем.
3. Маме потребуется уменьшить количество выпиваемой жидкости в сутки.
4. При неприятных ощущениях в груди можно немного сцеживаться.

Естественные способы

Организм женщины устроен таким образом, что количество выработанного молока напрямую зависит от того, как часто будут прикладывать ребенка к груди. Молоко будет постепенно убывать, если реже кормить малыша.

В период прекращения лактации сцеживаться нужно до тех пор, пока в груди не почувствуется облегчение. Полностью опустошать грудь нельзя
.

Если женщина нащупала в молочной железе уплотнение, ей нужно тихонько сцедить грудь полностью, чтобы уплотнение рассосалось. Это необходимо, чтобы избежать воспаления. Категорически запрещено прикладывать согревающие компрессы к местам уплотнения, чтобы не образовался гнойный мастит.

Доктор Комаровский рассказывает, нужно ли кормить ребенка до полного исчезновения молока у женщины и что при этом советуют специалисты по грудному вскармливанию:

Эффективные народные средства

Большой популярностью пользуются народные методы, как быстро прекратить лактацию. В отличие от препаратов они действуют медленнее, но считаются наиболее безопасными.

Самими эффективными рецептами являются:

Народные методы могут быть безопаснее, но не быстрее

1. Рекомендуется для прекращения лактации использовать мочегонные средства
   . Самым популярным считается сбор из шалфея и мяты. Для подавления лактации необходимо одну столовую ложку измельченных листьев шалфея залить стаканом кипятка. Настаивать его нужно в течение часа. Принимают полученный раствор 4 раза в сутки по 50 мл. Шалфей не только благоприятно влияет на снижение выработки молока, но и помогает улучшить женское здоровье.
2. Хорошо помогает снизить уровень выделения молока мята. Для приготовления средства 5 чайных ложек листьев мяты запаривают в 300 мл кипятка. Трава должна настояться один час. Пить такое средство нужно, разделив полученную порцию на три раза.
3. Эффективно помогает лист брусники
   . Можно в ежедневный рацион включить чай с брусникой. Она действует как мочегонное средство. Для заваривания брусничного листа нужно залить 1 столовую ложку сырья стаканов кипятка. Через полчаса можно принимать его по 1/3 стакана три раза в сутки.

Важно помнить, что народные методы не помогут моментально. Чаще всего они подходят женщинам, которые хотят постепенно отлучить ребенка от груди. Если снизить лактацию нужно по медицинским показаниям быстро, такой метод не подойдет.

Компрессы

Важно знать, как прекратить лактацию грудного молока правильно. Неверное завершение вскармливания может привести к проблемам с грудью, воспалениями. Хорошо помогают снизить выработку молока и облегчить состояние женщины компрессы и обертывания груди.

Капустный лист не только поможет остановить лактацию, но и предотвратит развитие лактостаза

Компресс можно делать из капустных листов. Их немного отбивают, чтобы пошел сок. Размягченные листы прикладывают к груди и меняют каждый час.

Это один из самых действенных методов, который предотвращает развитие лактостаза
. Компресс приведет к уменьшению выработки молока, а, следовательно, постепенно станет снижаться лактация.

Эффективным способом, как остановить лактацию грудного молока в домашних условиях, является обертывание с камфорным маслом. Его можно применять и в качестве компресса, и для натирания. Для проведения процедуры необходимо прописать бинт или салфетку камфорным маслом, приложить к груди и сверху утеплить. Недостаток этого — масло обладает слишком резким запахом.

Препараты для прекращения лактации

В отличие от народных методов устранения лактации, медикаментозные способы намного быстрее помогают справиться со снижением выработки молока
. Без лекарственных препаратов не обойтись женщинам после выкидышей, мертворожденных детей.

Назначение таблеток должно быть в следующих случаях:

1. Если решение о прекращении грудного вскармливания принято окончательно, так как после приема препаратов будет уже невозможно.
2. Назначать препараты должен только врач, так как они имеют множество побочных эффектов.
3. Принимать таблетки нужно только в тех случаях, когда прекратить лактацию нужно срочно.
4. С осторожностью нужно относиться к гормональным препаратам. Их нельзя принимать при варикозном расширении вен, болезнях печени и почек, повышенном уровне сахара.

Любые препараты, направленные на подавление молока, должны быть назначены врачом. Многие из них являются гормональными, а это требует строго соблюдения дозировки.

Какие противозачаточные препараты существуют в период грудного вскармливания и что лучше: Чарозетта или Лактинет – тема этой статьи.

Чего нельзя делать при отлучении от груди

Завершение грудного вскармливания должно проходить мягко как для матери, так и для ребенка. Главное не причинить большой вред малышу. Мама должна быть максимально внимательная в этот период, уделять ребенку как можно больше времени.

Я считаю, что оптимальным способом является постепенное снижение количества прикладываний ребенка к груди
. Это позволит снизить стрессовое напряжение.

Но многих мам больше всего интересует, как прекратить лактацию без таблеток. Прежде всего отлучение нужно построить таким образом, чтобы оно не стало травмой для ребенка. Есть несколько советов:

1. Не стоит пользоваться рекомендацией, уехать и оставить ребенка на несколько дней с бабушкой. Это стресс для малыша. Его сразу лишают не только возможности сосать грудь, но и быть рядом с самым важным для него человеком.
2. Принимать препараты для подавления молока рекомендуется только в случае выкидыша, когда молоко нужно остановить срочно. При постепенном снижении рекомендуется использовать народные методы и способы постепенного уменьшения количества прикладывания к груди.
3. Нельзя смазывать грудь горчицей и другими острыми продуктами. Это непросто напугает ребенка, но может и испортить ему желудок.
4. Очень опасно перетягиваться. Млечные протоки при этом зажимаются, там остается молоко. Образование застоя приводит к развитию мастита.
5. Если ребенок заболел или у него начали прорезаться зубы, отлучение от груди нужно отложить.

Заключение

Отказ от грудного вскармливания – это серьезный и тяжелый шаг как для матери, так и для ребенка. Главное, набраться терпения. Прекращение лактации – сложный и долгий процесс
. Чтобы сделать все правильно и не иметь негативных последствий, нужно не торопиться и соблюдать все рекомендации.

Когда следует принимать таблетки для прекращения лактации? Насколько эффективны современные средства? Какие существуют побочные эффекты и риски? В каких случаях можно обойтись без них? Отзывы специалистов по грудному вскармливанию и врачей об использовании препаратов «Бромокриптин», «Достинекс», «Агалатес», «Берголак» для подавления лактации.

Прекращение грудного вскармливания — ответственный процесс в жизни матери и ребенка. Начинается новый этап их взаимоотношений, который во многом будет построен на том, насколько мягко и естественно произойдет отлучение. Но это — психология, а как быть с физиологией? Куда деть молоко, которое теперь крохе не будет нужно? Единственным верным решением для многих женщин представляется прием таблеток для прекращения лактации. Отзывы же о современных препаратах заставляют задуматься, а стоит ли их принимать?

Показания к подавлению лактации

В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения о прекращении грудного вскармливания указывается приоритетность естественного способа подавления лактации перед медикаментозным. Он подразумевает постепенное уменьшение количества прикладываний к груди, при котором молоко уходит безболезненно и без осложнений.

Средства для прекращения лактации рекомендованы, когда необходимо экстренное подавление выработки грудного молока. Показания для этого могут возникнуть в послеродовом периоде и после абортов на большом сроке. Препараты используются как для полного, так и частичного подавления лактации.

Основанием для их приема служат:

• выкидыш на позднем сроке;
• рождение мертвого ребенка;
• употребление матерью наркотиков, злоупотребление алкоголем;
• наличие злокачественных образований у матери, требующих незамедлительного применения химио- и лучевой терапии;
• туберкулез легких в активной форме;
• ВИЧ-инфекция;
• герпетическая сыпь на сосках.

Относительными показаниями к приему препаратов для подавления лактации современная медицина считает:

• врожденная экстрагенитальная патология женщины, аномалии развития груди, сосков;
• гнойный мастит;
• приобретенные патологии молочных желез вследствие мастита, мастопатии, рубцовые изменения.

Препараты, прекращающие лактацию, не рекомендованы к использованию у женщин, планирующих завершение грудного вскармливания. Единственным основанием для их приема считают критичное нарушение гормонального фона, при котором естественное снижение уровня пролактина невозможно. Наблюдается данное состояние при аденоме гипофиза.

Особенности медикаментозного метода

Привлекательность таблеток для остановки лактации основана на мнении, что достаточно выпить одну или парочку, и молоко уйдет само собой. Не будет нагрубания груди, нет риска мастита, не нужно сцеживаться. Однако это мнение ошибочно. Прием медикаментозных средств в данном случае — серьезное вмешательство в организм. И количество побочных эффектов от них зачастую превосходит изначальные преимущества.

Все таблетки от лактации действуют на гормональном уровне. Современные средства блокируют синтез гормона пролактина, который вырабатывается гипофизом головного мозга. Неестественное изменение гормонального фона обладает сиюминутными и продленными эффектами.

Часто при их приеме возникают побочные действия:

• тошнота;
• рвота;
• головокружение;
• головная боль;
• снижение давления.

Побочные действия лекарства от лактации наблюдаются в течение всего курса приема. Он составляет 10-14 дней. При этом важно помнить, что в течение этих двух недель вам придется как и раньше ухаживать за ребенком, выполнять работу по дому. При естественном угнетении лактация исчезает в эти же сроки.

Не существует таблеток от молока, — предупреждает консультант по грудному вскармливанию Оксана Михайлечко. — Есть таблетки от болезни, когда у обычного человека вдруг начало вырабатываться молоко в груди из-за внезапного повышения уровня пролактина. Для кормящей женщины это не болезнь, а норма. И так же нормально, она может завершить грудное вскармливание.

Медикаментозный метод завершения лактации имеет следующие особенности.

• Прием таблеток для сжигания грудного молока — крайний выход.
  На этом настаивает Ассоциация Консультантов по Естественному Вскармливанию. По словам эксперта АКЕВ Ирины Рюховой, прибегать к нему следует в ситуациях, когда необходимо резко затормозить его выработку. Например, при инфекционном мастите, при котором риск побочных эффектов ниже, чем вероятные последствия от сохранения лактации.
• Выбирать лекарство и дозировку должен врач.
  Все таблетки, чтобы перегорело грудное молоко, обладают продленным действием. При некорректно подобранной дозировке они могут оказать влияние на последующие лактации, исключив возможность грудного вскармливания в будущем.
• Назначение производится с учетом текущего состояния женщины.
  Запрещено использовать препараты женщинам с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, эндокринными заболеваниями. Велик риск усугубления заболевания, инфаркта, инсульта.
• Безвозвратный эффект.
  По словам консультанта по ГВ Натальи Разахацкой, опасно использовать препараты для прекращения лактации для достижения временного эффекта. Если вам нужно куда-то уехать на несколько дней, следует поддерживать лактацию сцеживанием. Из-за приема лекарств лактация прекращается полностью или частично.

Депрессия — один из побочных эффектов препаратов «Бромокриптин», «Достинекс». Отзывы о прекращении лактации с их помощью свидетельствуют о состоянии угнетенности женщины, эмоциональном дисбалансе. Причиной тому — резкое падение уровня пролактина, избежать которого можно лишь при естественном завершении грудного вскармливания. Когда молоко уходит постепенно, резких скачков пролактина не возникает.

Виды препаратов

Современная фармацевтическая отрасль предлагает небольшой выбор таблеток от лактации. Отзывы об их эффективности приведены в исследованиях ВОЗ, Международной организации поддержки грудного вскармливания Ла Лече Лига.

Стилбоэстрол

Препарат прошлого поколения, в настоящее время не используется из-за высокого риска отрицательных реакций. Они могут вызывать повторное нагрубание груди после завершения курса, кровотечения, тромбоэмболию. Прием средства беременной женщиной провоцирует аномалии развития плода.

Эстроген

Гормон используется в комбинации с тестостероном. В настоящее время признан неэффективным и опасным. Существует риск развития тромбоэмболии, боль и нагрубание груди могут возвращаться после окончания приема.

Бромокриптин

Современный препарат на основе алкалоидов спорыньи. Осуществляет выраженное и пролонгированное воздействие на синтез пролактина. Рекомендован фармакологическим государственным комитетом Минздрава России к приему при необходимости подавления лактации в случае развития тяжелых форм септических маститов. Неиспользование средств угнетения выработки молока и отсутствие своевременного лечения опасно риском легочной эмболии, инсульта, летального исхода.

В США применение препарата запрещено из-за высокого уровня побочных реакций. С 1980 года, когда «Бромокрпитин» начал использоваться в акушерской практике, и до 1994 года поступало 531 сообщение о его негативных реакциях. В тридцати двух случаях прием препарата совпал со смертью женщин в результате гипертонии, инфаркта. При этом нет достоверной информации, что именно прием препарата в требуемой терапевтической дозе повлек летальный исход.

В России «Бромокриптин» также используется в акушерской практике. Частые побочные эффекты от его приема включают рвоту, тошноту, головокружение и головную боль. Может наблюдаться сонливость или, напротив, нервозность и возбуждение, судороги в ногах, индивидуальная аллергия.

Каберголин

Альтернатива препарату «Бромокриптин». В продаже представлен под торговыми названиями «Берголак», «Достинекс», «Агалатес». Отзывы о прекращении лактации с помощью данных средств свидетельствуют о меньшем количестве негативных реакций. Реже наблюдаются головная боль, тошнота, общая слабость, снижение давления, запоры, судороги в ногах. Редко наступают спутанность сознания, галлюцинации.

Средство снижает риск «рикошетной» реакции, когда лактация возобновляется через три недели после завершения курса, что вероятно с препаратом «Бромокриптин». Не назначается при болезнях ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, почечной и печеночной недостаточности.

Каждый из указанных препаратов вызывает негативные реакции организма. Поэтому принимать их следует исключительно по медицинским показаниям, в терапевтических дозах. При этом устаревшие средства более опасны с точки зрения сиюминутных и продленных эффектов. Меньший риск побочных действий обеспечивает препарат «Коберголин», представленный под марками «Достинекс», «Агалатес», «Берголак». Отзывы о прекращении лактации с их помощью позволяют считать средства щадящим решением при необходимости экстренного завершения грудного вскармливания.

Распечатать

Для новорожденного грудное молоко — это идеальное питание, обеспечивающее ему природный иммунитет и связь с мамой. Однако приходит время, когда лактацию необходимо завершать. И женщина должна знать, как сделать это правильно. Ведь трудности возникают не только с малышом, который не хочет отказываться от привычного питания, но и с оставшимся в груди молоком.

Методы прекращения лактации в домашних условиях

В возрасте 9–15 месяцев (у детей этот срок индивидуален) малыш уже привыкает к основным продуктам прикорма. Он наедается ими и способен обходиться без грудного кормления продолжительное время. Да и молоко матери изменяет свой качественный состав — начинает терять свои полезные свойства. Это значит, что настало время естественно завершить лактацию.

Рано или поздно наступает время, когда малыш становится достаточно самостоятельным, чтобы обходиться без грудного кормления

Женщине нужно подготовиться к этому процессу и физически, и морально, ведь после рождения ребёнка она привыкла к тесному общению с ним через кормление.

Существует ряд методов прекращения лактации.

Метод сокращения кормлений

Самый оптимальный метод, хотя и довольно длительный, — завершать лактацию естественным путём. Вначале мама убирает из рациона ребёнка одно кормление. Лучше всего ночное: взамен грудного молока мама предлагает малышу, например, бутылочку с компотом. Когда ребёнок привыкает к этому, можно убирать второе кормление, а затем и третье. При этом в промежутках женщина сцеживает молоко, оставляя небольшое количество в груди — так оно «перегорит» постепенно. Нельзя допускать сильного набухания молочных желёз — это вызовет болевые ощущения.

В начале естественного завершения лактации вместо ночного кормления малышу предлагается бутылочка с напитком

Через определённое время приливы молока станут всё более редкими.

Молочные железы функционируют по принципу «спрос-предложение»: грудного молока у мамы вырабатывается именно столько, сколько его может съесть ребёнок. Поэтому, уменьшая количество прикладываний, можно естественным образом подавить лактацию.

Народные средства

Для уменьшения лактации также можно использовать рецепты народной медицины. Большинство из них основано на употреблении мочегонных трав (при этом женщина одновременно уменьшает количество выпитой воды и других напитков в течение суток).
Благодаря им из организма выводится лишняя жидкость и уменьшается выработка грудного молока. Это могут быть отвары из:

• шалфея и толокнянки,
• петрушки и мяты,
• девясила и хвоща полевого и др.

Как правило, подобные напитки готовятся в соотношении одна столовая ложка сушёной травы на стакан кипятка и обязательно настаиваются перед употреблением. В сутки молодой маме допустимо выпивать до 6 стаканов мочегонных отваров.

Отвары из мочегонных трав при правильном употреблении помогут прекратить лактацию

Мята облегчает психологическое состояние женщины, действуя на неё успокаивающе.

Ещё одно действенное народное средство для снижения лактации — это компрессы непосредственно на грудь.
Они помогают «перегоранию» молока и снятию отёчности. Пользуются популярностью следующие советы:

1. Холодный компресс: лёд или какой-либо замороженный продукт помещается в полотенце или мягкую ткань и прикладывается к груди (не более чем на 20 минут, иначе можно застудиться).
2. Листья белокочанной капусты охлаждаются, раскатываются скалкой (можно размять руками), чтобы выступил сок. Их нужно держать на груди (можно аккуратно привязать или зафиксировать бюстгальтером) до тех пор, пока не они завянут, около часа.
3. Вся грудь за исключением сосков смазывается камфорным маслом, а сверху укутывается тёплым платком. Процедура повторяется каждые четыре часа в течение трёх дней.

Листья белокочанной капусты снимают отёчность в груди

Медикаментозные средства

Если в силу каких-то причин лактацию нужно прекратить в короткие сроки, то женщине приходится использовать медицинские препараты. Сегодня существует целый перечень подобных средств:

• Парлодел,
• Дюфастон,
• Бромокриптин,
• Микрофоллин,
• Достинекс и др.

Данный метод основан на изменении гормонального фона.
Препараты воздействуют на гипофиз, который синтезирует пролактин, и грудное молоко начинает вырабатываться медленнее, а за короткое время и вовсе пропадает. Лекарства сами содержат в себе гормоны (например, Дюфастон) или же стимулируют их выработку (Бромокриптин).

Быстро прекратить лактацию способны медицинские препараты

Среди специалистов целесообразность использования медикаментозных средств для прекращения лактации вызывает определённые споры. Это довольно стрессовый метод для организма, способный сбить менструальный цикл и вызвать скачки веса. Кроме того, он противопоказан при ряде заболеваний:

• гипертонии,
• сахарном диабете,
• варикозном расширении вен,
• патологии ЖКТ и почек и др.

Совершенно недопустимо назначать себе препараты для подавления лактации самостоятельно, без согласования с лечащим врачом. В каждом конкретном случае нужна своя доза и схема приёма, а это может правильно назначить только специалист.

Допустимость перетягивания груди

В вопросах грудного вскармливания до сих пор существуют устойчивые мифы, подразумевающие использование абсолютно неприемлемых методов.
Так, иногда по советам бабушек молодые неопытные мамочки для прекращения лактации перевязывают грудь тугой повязкой или эластичным бинтом. Это не только не приносит никакой пользы, но и может навредить женскому здоровью: интенсивное сдавливание препятствует нормальному кровотоку в молочных железах, что приводит к застою молока. Возникают комки, отёки, лактостаз и, что ещё хуже, мастит.

Перетягивание груди — неприемлемый метод прекращения лактации, приводящий к отёкам и воспалениям в молочных железах

Кормящей женщине, как и той, которая решила завершить лактацию, нужен только удобный бюстгалтер, плотный, сшитый из хлопка, без «косточек». Он будет выполнять роль своеобразного корсета, который уменьшит риск образования растяжек и провисания груди.

Диета

Не существует особых продуктов, снижающих лактацию. Однако женщина может исключить из своего рациона блюда с большим содержанием жидкости, такие как супы, сочные фрукты и овощи, а также стараться меньше пить.
Обильное питьё вызывает приливы молока, даже если оно почти исчезло.

Кроме того, нежелательно употреблять слишком солёную и острую пищу, копчёности: всё это вызывает жажду.

При завершении лактации питьё не должно быть таким обильным, как раньше

Необходимость сцеживания при прекращении лактации

Процесс завершения лактации должен проходить постепенно. Женщине необходимо регулярно сцеживать грудное молоко, но не полностью.
Для этих целей можно воспользоваться молокоотсосом. Сцеживание следует прекращать, когда пропадёт чувство наполненности. Также полезно слегка массировать грудь под прохладным душем.

При завершении лактации небольшое сцеживание молока поможет избежать воспаления и застойных явлений

Ежедневно женщина должна ощупывать молочные железы для обнаружения возможного затвердения и болевых очагов. Это позволит не пропустить начинающийся мастит.

Что такое инволюция лактации, её признаки и продолжительность

Лактация, как правило, проходит ряд стадий: это становление, зрелость и увядание. Последний этап в
медицине обозначается термином «инволюция».
Этот биологический механизм запускается, когда ребёнку исполняется 1,5–2,5 года — у разных женщин этот срок индивидуален. В данный период уровень пролактина в организме женщины начинает стремительно падать, клетки, которые вырабатывали молоко, трансформируются в жировую ткань, сосковые протоки закрываются, и грудь возвращается в добеременное состояние. У большинства женщин она уменьшается.

Инволюция у молодой мамы в большинстве случаев сопровождается характерными симптомами, которые в чём-то схожи с ощущениями в начале беременности:

1. Слабость, сонливость, головокружение и общее недомогание.
2. Раздражительность и скачки настроения.
3. Сбои менструального цикла.
4. Снижение иммунитета (на этом фоне могут возникать простуда, молочница и другие характерные заболевания).
5. Болезненность сосков.
6. Отсутствие приливов грудного молока в перерывах между кормлениями, не происходит самопроизвольного вытекания.
7. Утомление мамы после кормлений; иногда ей даже трудно после них встать с кровати.
8. Повышенная сосательная активность у ребёнка в связи с тем, что он пытается стимулировать угасающую лактацию.

Усталость и эмоциональная опустошённость после кормления — признак начинающейся инволюции

Если все указанные признаки появились, это значит, что мама и ребёнок вполне готовы к естественному завершению грудного вскармливания.

Женщинам не следует путать психологические проявления начала инволюции со стремлением побыстрее завершить лактацию, навязанным распространённым мнением, что кормить грудью следует лишь до года.

Продолжительность периода инволюции варьируется у разных женщин, но в среднем это время составляет приблизительно 40 дней (отсчитывается от последнего прикладывания ребёнка к груди).

В начале стадии инволюции изменяется качественный состав молока: оно становится более густым, похожим на молозиво, и несёт в себе много иммунных клеток. Природа напоследок насыщает организм малыша компонентами, необходимыми для его полноценного развития.

Когда в организме мамы запускается инволюция, снижение пролактина приводит к уменьшению выработки молока. Лактация постепенно завершается физиологически, и женщине не нужны никакие сцеживания и прочие методы. Так, в первые сутки после последнего кормления грудь женщины немного наполняется, а вскоре и эта наполненность исчезает. Через неделю после завершения грудного вскармливания при надавливании на молочную железу ещё может появиться несколько капель прозрачной жидкости: она похожа на молозиво, выделяющееся в период беременности. Такое явление обычно наблюдается долго (у некоторых мам до двух лет).

Как завершить лактацию при беременности

Иногда в период грудного вскармливания молодая мама узнаёт, что она беременна ещё одним малышом. Многие женщины в такой ситуации стремятся побыстрее завершить лактацию (хотя на самом деле делать это не всегда обязательно).

В процессе беременности лактация сама по себе не прекращается, потому что молоко остаётся таким же необходимым и полезным для развития организма ребёнка.
Но со временем вследствие изменения гормонального статуса женщины вкус молока становится менее сладким (изменяется количество лактозы и натрия). И малыш вполне может от него отказаться. Кроме того, у большинства беременных мам под влиянием физиологических процессов в организме молока становится меньше. Сюда же относятся и эмоциональные переживания, всегда сопровождающие период ожидания новой жизни. В некоторых случаях кормление грудью может быть просто противопоказано, например, если женщина принимает определённые препараты, при гестозе или наложении шва на шейку матки.

При беременности грудное вскармливание в определённый момент придётся завершить

Как правило, женщины завершают грудное вскармливание после 22 недели беременности, во втором триместре. Сделать это необходимо не позднее, чем за 1,5 месяца до родов: старший ребёнок успеет забыть о груди мамы и не станет переживать, когда ею завладеет маленький братик либо сестричка.

Прежде всего, малыша следует прикладывать к груди всё реже и реже: тогда уже убывающее молоко пропадёт само по себе. В некоторых же случаях дополнительно требуются медицинские препараты, снижающие лактацию (например, Достинекс).

Как прекратить лактацию сразу после родов

Иногда в жизни возникают ситуации, когда сразу после родов мама не может кормить ребёнка грудью. Причиной тому может быть заболевание женщины, связанное с приёмом антибиотиков или гормонов (попадая в молоко, они могут навредить грудничку), или смерть младенца. В подобных экстремальных случаях врачи, как правило, назначают недавно родившей женщине препараты для подавления лактации.
Но стоит осознавать, что это серьёзный стресс для организма, тем более, что многие из этих таблеток вызывают множество неприятных побочных реакций.

Иногда возникают обстоятельства, которые требуют прекращения лактации сразу после родов

Поскольку полноценное молоко приходит только на 4–5 день после родов (первые же 2–3 из груди выделяется молозиво), то важно начать прекращение лактации до этого времени. В противном случае молодая мама будет испытывать сильное недомогание.

Ускорить прекращение выработки молока женщине помогут следующие методы:

1. Желательно круглые сутки носить плотный бюстгальтер, который будет фиксировать грудь, не сжимая её.
2. Делать прохладные компрессы на грудь (при этом важно соблюдать осторожность, чтобы не застудить её).
3. Не допускать «распирания» молочных желёз: если молоко подтекает, его нужно немного сцедить.
4. Подавить лактацию помогут отвары из трав по народным рецептам.

Мнение доктора Комаровского по поводу прекращения лактации

Доктор Комаровский, эксперт в вопросах грудного вскармливания, даёт женщинам ценные советы по вопросу подавления лактации. Самым верным способом постепенно уменьшить лактацию является пропуск кормлений.

Попробуйте кормить ребенка грудью через раз. Если через 1–2 дня грудь не набухла, прекратите регулярное кормление вообще, но прикладывайте ребенка к груди на короткое время, если из-за накопившегося молока возникают неприятные ощущения.

Комаровский Е.О.

http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html

Кроме того, женщине помогут следующие меры:

1. Сознательно испортить вкус молока можно некоторыми продуктами, например, чесноком (но при этом не стоит слишком усердствовать).
2. Женщина должна ограничить время сосания: отвлекать малыша или же просто запрещать ему это делать.
3. Молоко не нужно сцеживать.
4. Подавить лактацию помогут активные спортивные тренировки (из организма в это время выходит пот, а, следовательно, молока станет меньше).

Комаровский подчёркивает, что отлучать ребёнка от груди следует как можно медленнее. Это позволит избежать разочарования и депрессии. Также педиатр не рекомендует совмещать отнятие от груди с другими большими изменениями в жизни ребёнка, например, переездом или приучением к горшку.

Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория).

Принудительное приливание (рефлекс выброса молока) и избыток • KellyMom.com

Автор: Kelly Bonyata, BS, IBCLC

Проблема в принудительном сбросе?

Ваш ребенок делает что-нибудь из этого?

• Давиться, задыхаться, задыхаться, глотать, задыхаться, кашлять во время кормления грудью, как будто молоко выходит слишком быстро
• Часто снимайте грудь во время кормления грудью
• Надавите на соску, чтобы замедлить поток молока
• Издает щелкающий звук при кормлении грудью
• Очень часто срыгивает и / или бывает очень газообразным
• Периодически отказывать медсестре
• Не люблю комфортный уход в целом

Если это звучит вам знакомо, у вас может быть принудительного сброса .Это часто связано с избытком молока (переизбытком). Некоторые матери замечают, что проблемы с быстрым истощением или переизбытком не возникают до 3-6 недель. Принудительное ослабление охватывает диапазон от незначительного неудобства до серьезной проблемы, в зависимости от того, насколько она серьезна и как она влияет на взаимоотношения медсестер.

Что я могу с этим поделать?

По сути, есть два способа исправить сильное приливание молока: (1) помочь ребенку справиться с быстрым выделением молока и (2) принять меры по корректировке количества молока в соответствии с потребностями ребенка.Поскольку принудительное ослабление, как правило, является побочным продуктом избытка предложения, большинство мам будут работать над обоими этими вещами. Чтобы увидеть результаты вмешательств по устранению переизбытка, может потребоваться пара недель, поэтому постарайтесь набраться терпения и продолжайте работать над этим.

Помогите ребенку справиться с быстрым выделением молока

• Расположите ребенка так, чтобы он кормил грудью «в гору» по отношению к груди мамы, где сила тяжести действует против потока молока. Наиболее эффективны положения, в которых голова и горло ребенка находятся выше уровня вашего соска.Некоторые медсестринские позы, которые стоит попробовать:
  • Держатель для колыбели, но мама откидывается назад (помогает кресло или много подушек)
  • Футбольная опора, но с откинутой назад мамой
  • Присадить ребенка лицом к маме, чтобы она кормила грудью, вместо того, чтобы лежать (подходит для кормления в общественных местах).
  • Положение лежа на боку — это позволяет ребенку вытягивать лишнее молоко изо рта, когда оно выходит слишком быстро
  • Положение лежа — в этом положении мама удобно откидывается, а ребенок находится сверху (лицом вниз), животик к животику вместе с мамой.

• Ребенок часто отрыгивает, если он глотает много воздуха.
• Медсестра чаще. Это уменьшит количество молока, которое накапливается между кормлениями, так что кормление будет более управляемым для ребенка.
• Медсестра, когда ребенок сонный и расслабленный. В это время ребенок будет сосать более нежно, и поток молока будет медленнее.
• Подождите, пока не произойдет опорожнение, затем снимите ребенка с груди, одновременно собирая молоко полотенцем или тканевым подгузником.Как только поток замедлится, вы можете снова положить ребенка к груди.
• Сцеживайте молокоотсосом или вручную, пока поток молока не замедлится, а затем приложите ребенка к груди. Используйте это только в том случае, если ничего не помогает, так как это стимулирует дополнительную выработку молока. В этом случае старайтесь сцеживать немного меньше молока каждый раз, пока вы не перестанете сцеживать молоко перед кормлением.

Отрегулируйте объем питания, чтобы он лучше соответствовал потребностям ребенка

• Избегайте попыток сократить количество молока в течение первых 4-6 недель .Это период времени, когда ваш запас молока должен быстро увеличиваться, и у маленького ребенка нет ничего необычного в том, чтобы иметь временные проблемы даже с нормальным количеством молока или его истощением в первые недели.
• Если ребенок набирает вес быстрее, чем в среднем, то может оказаться полезным, чтобы нянчил только одну грудь за одно кормление. Если ребенок года, а не , он плохо набирает вес, тогда не рекомендуется сокращать выработку молока до консультации с опытной помощью.
• Один из методов уменьшения количества молока без ограничения кормления ребенка называется блочное кормление .
  • Если ребенок заканчивает кормление с первой стороны и хочет продолжить грудное вскармливание, просто положите ребенка обратно на первую сторону.
  • Если неиспользованная сторона становится неудобной, сцеживайте немного молока, пока не почувствуете себя более комфортно, а затем используйте прохладные компрессы — старайтесь сцеживать меньше молока каждый раз, пока не почувствуете себя комфортно, не сцеживая молоко.
  • В перерывах между кормлениями попробуйте прикладывать к груди прохладные компрессы (30 минут, перерыв не менее часа). Это может затруднить кровоток и выработку молока, а также уменьшить дискомфорт.
  • Если через неделю блокирование кормления не работает, может быть полезно обратиться за помощью к опытному. Существует реальная возможность уменьшения количества молока слишком сильно, при использовании блочного кормления, поэтому при его использовании следует соблюдать осторожность.
  • Ни в коем случае не ограничивайте грудное вскармливание , но в любое время, когда ребенку нужно кормить грудью, просто кладите ребенка на ту же сторону в течение этого периода времени.
  • См. Также: «Правила блочного кормления» Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA.
• Другой метод, который сработал для некоторых, — это переключений сторон более часто во время подачи. См. Эту ссылку для получения дополнительной информации.
• Третий метод, который следует рассмотреть, — это полного дренажа и блокирования кормления (FDBF), при котором грудь сначала осушается в максимально возможной степени (обычно с помощью двойного электрического молокоотсоса), затем начинается блокированное кормление, начиная примерно с 3 часов в день. боковая сторона. См. Эту ссылку для получения дополнительной информации.
• Каждый раз, когда вы кормите реже, внимательно следите за закупоркой протоков и маститом.
• Избегайте дополнительной стимуляции груди, например, ненужного сцеживания, длительной струи душа или ношения накладок для груди.
• Дополнительные меры, которые следует использовать только в крайних случаях переизбытка, включают компрессы из капустных листьев и травы.

Даже если эти меры не решат проблему полностью, многие мамы обнаруживают, что их обильный запас и быстрое расслабление уменьшатся, по крайней мере до некоторой степени, примерно к 12 неделям (плюс-минус немного).На этом этапе происходят гормональные изменения, которые делают выработку молока более стабильной и более соответствующей тому количеству молока, которое необходимо ребенку.

Иногда дети мам с переизбытком или быстрым истощением очень привыкают к быстрому выделению и возражают, когда оно обычно замедляется, где-то между 3 неделями и 3 месяцами. Даже если ваше разочарование не может быть действительно медленным, ребенку все равно может казаться таким. См. Рефлекс опускания: слишком медленно? для подсказок.

Дополнительная информация

Как справиться с быстрым потоком молока, Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Набирает обороты, глотает и гримасничает? Дайан Виссингер, MS, IBCLC

Избыточное предложение и сильное разочарование от NurturedChild.около

Я делаю слишком много молока? от La Leche League International

Колики у грудного ребенка, Джек Ньюман, доктор медицины, FRCPC

Понимание избыточного предложения, Диана Кассар-Уль

Можно ли сделать слишком много молока? Доктор Дженни Томас, доктор медицины, магистр здравоохранения, IBCLC, FAAP, FABM

Правила блочного кормления Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Избыточное количество молока: альтернативный способ вмешательства путем полного дренирования и блокирования кормления, Кэролайн Г.А. ван Велдхёйзен-Стаас

Решение непереносимости лактозы и «колик» у детей, находящихся на грудном вскармливании, Робин Нобл и Энн Бови, представленная на конференции ALCA Vic (Мельбурн) 1 ноября 1997 г.

Грудное вскармливание: возвращение к работе — семейный врач.org

Грудное вскармливание полезно для вас и вашего ребенка. Он защищает вашего ребенка от многих болезней и является лучшим источником питания. В идеале младенцев следует кормить грудью (давать только грудное молоко) как минимум в течение первых 6 месяцев жизни. Если возможно, продолжайте кормить их грудным молоком или только грудным молоком, пока им не исполнится 1 год.

Грудное вскармливание, возвращение к работе — Закон о справедливых трудовых стандартах

Федеральный закон о перерывах для кормящих матерей требует, чтобы работодатели, подпадающие под действие Закона о справедливых трудовых стандартах (FLSA), предоставляли базовые приспособления для кормящих матерей на работе.Эти условия включают время для сцеживания молока и личное пространство, которое не является ванной, каждый раз, когда им нужно сцеживать молоко. Узнайте больше о том, что требуется от работодателя и что необходимо знать сотрудникам.

Грудное вскармливание — путь к улучшению здоровья

Вы можете продолжать кормить ребенка грудным молоком, когда вернетесь на работу. Самый простой способ сделать это — заранее составить план кормления грудью. Возьмите как можно больше декретного отпуска. Это позволит вам увеличить количество молока, прежде чем вы вернетесь к работе.Поговорите со своим работодателем о своем плане кормления грудью. Вы можете сделать это перед уходом в декретный отпуск или перед тем, как вернуться на работу.

Задайте своему работодателю следующие вопросы, чтобы составить график кормления грудью.

• Как часто вы можете уходить с работы, чтобы сцеживать грудное молоко? В какое время?
• Какие изменения необходимо внести в вашу рабочую нагрузку, чтобы дать время на накачку?
• Где можно качать?

Насосную или комнату для кормления грудью можно создать в любом месте, обеспечивающем уединение.Вы не должны использовать это пространство одновременно с кем-то другим. В комнате должен быть стул и рабочие розетки. Раковина полезна для мытья посуды после сцеживания груди.

Запланируйте наличие следующих предметов под рукой, когда вы будете молокоотсосом на работе.

• молокоотсос плюс электрический адаптер при необходимости. Сохраните запасные батареи, если у вас есть помпа с батарейным питанием.
• Емкости для хранения молока, достаточные для работы в течение рабочего дня.
• Небольшой холодильник со льдом для хранения молока на работе.Это только в том случае, если у вашего работодателя нет холодильника. Если вы забыли кулер, грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 6 часов.
• Дополнительная рубашка или свитер на случай, если у вас протечет грудь. Попробуйте надеть рубашки с узорами. На узорчатом материале молоко труднее увидеть.
• Одежда, которая позволяет легко добраться до груди. Ваша одежда должна подтягиваться или открываться спереди.
• Бутылка воды и полезные закуски. Женщинам, кормящим грудью, нужны дополнительные калории.
• Подушка для поддержки руки во время сцеживания. Это может сделать сцеживание более комфортным.
• Знак «не беспокоить», если вы качаете в общем помещении.
• Шаль или маленькое одеяло для уединения, если вам нужно накачать в общем помещении.

Дополнительные элементы включают:

• Книга или журнал для чтения или музыка для прослушивания. Если вы расслаблены, из груди будет легче выделять молоко, и вы сможете лучше сцеживать молоко.
• Фотография вашего ребенка.Размышления о ребенке могут стимулировать выделение молока за счет рефлекса прилива молока.

Грудное вскармливание на работе, на что следует обратить внимание

Вы все равно должны кормить грудью, когда находитесь с ребенком. Возможным вариантом может быть детский сад на месте (на вашем рабочем месте). Если возможно, найдите сиделку рядом с вашим местом работы. Это позволяет вам кормить ребенка хотя бы один раз в течение рабочего дня. Ваш опекун может быть в пределах досягаемости во время обеда. Или ваш опекун может привести вашего ребенка к вам на одно или несколько кормлений.

Ничего страшного, если вы не можете кормить в течение дня. Ваш опекун должен использовать бутылочку, чтобы кормить ребенка сцеженным вами грудным молоком. Будьте осторожны, не начинайте кормить ребенка из бутылочки слишком рано. Если вы воспользуетесь бутылочкой слишком рано, ваш ребенок также может перестать кормить грудью. Эта проблема называется «спутанность сосков». Лучше избегать бутылочек и пустышек, пока ваш ребенок не достигнет возраста 4-6 недель и не научится хорошо кормить грудью.

Некоторые женщины не могут кормить грудью в течение дня или сцеживать молоко на работе.В этом случае попросите опекуна кормить вашу детскую смесь, когда грудное молоко недоступно. Помните, что чем меньше вы сцеживаете, тем меньше у вас грудного молока. Со временем ваша грудь перестанет вырабатывать молоко в течение дня. В первые несколько дней ваша грудь может переполниться и протечь. Вы можете использовать в бюстгальтере прокладки для кормления, чтобы слить вытекающее молоко. Скрестив руки на груди и сильно надавив, можно остановить утечку. Если у вас заболела грудь, вы можете сходить в ванную и выпустить достаточно молока, чтобы почувствовать себя лучше.Вы можете сделать это руками или с помощью молокоотсоса.

Поговорите со своим врачом, другом или членом семьи, которые кормили грудью, работая вне дома. Местные группы поддержки грудного вскармливания или веб-сайты также являются хорошими источниками информации.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Какой молокоотсос лучше всего использовать?
• Как рано после родов я могу начать сцеживать грудное молоко?
• Сколько раз в день нужно сцеживать молоко?
• Как скоро я смогу вернуться к работе?
• Что мне делать, если мой ребенок начинает предпочитать кормление из бутылочки грудному вскармливанию?

Ресурсы

Американская академия семейных врачей, грудное вскармливание: как сцеживать и хранить грудное молоко

Управление по охране здоровья женщин: что говорится в законе о грудном вскармливании и работе

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Советы и причины недостаточного количества молока

Грудное вскармливание может быть стрессом для молодых мам, особенно если вы беспокоитесь о выработке достаточного количества грудного молока, чтобы ребенок оставался счастливым и здоровым. В отличие от кормления из бутылочки, когда вы можете точно сказать, сколько пьёт ваш ребенок, грудное вскармливание является «слепым»; ваша грудь непрозрачна, поэтому вы не можете знать, сколько у вас молока и сколько ест ваш ребенок.

Это может заставить некоторых молодых мам задуматься: достаточно ли у меня грудного молока? Достаточно ли ест мой новорожденный или у меня мало молока? Вот некоторая помощь в расшифровке ситуации.

Что вызывает недостаток молока?

Уже на третьем месяце беременности ваша грудь начинает готовиться к кормлению грудью, развивая железистую ткань, необходимую для выработки молока, и увеличивает количество молочных протоков в груди. К концу второго триместра ваше (потрясающее) тело способно кормить грудью.Но на этом изменения не заканчиваются.

Когда ваш ребенок рождается, гормон пролактин определяет выработку молока, а другой гормон, окситоцин, заставляет крошечные мышечные клетки в груди сокращаться, выталкивая молоко. По мере того, как ваш ребенок кормит грудью, ваш уровень пролактина увеличивается и вырабатывается больше молока в непрерывном цикле спроса и предложения: ребенок высасывает молоко из вашей груди (спрос), грудь реагирует, производя больше молока (предложение).

Не всегда ясно, что вызывает недостаточное количество молока.Хотя на производство грудного молока влияет цикл спроса и предложения, исследователям еще предстоит пройти долгий путь, чтобы понять все факторы, которые могут влиять или препятствовать выработке грудного молока. Тем не менее, хорошее начало — обеспечение адекватного спроса. К распространенным виновникам «спроса» относятся:

• Дополнение. Если вы добавили смесь в меню, ваш ребенок может потреблять меньше молока из вашей груди, что, в свою очередь, может привести к тому, что ваша грудь будет производить меньше молока.
• Редкие кормления. Увеличить время между приемами пищи (например, до четырех часов) может быть проще для молодой мамы, но это может означать, что ваша грудь не будет стимулироваться достаточно часто для выработки достаточного количества молока. Например, если ваш ребенок хорошо спит, это хорошо для того, чтобы выспаться, но не для того, чтобы поддерживать ваш запас.
• Короткие кормления. Если вы сократите время кормления грудью (например, по пять минут на каждую грудь), это не только не поможет вашему ребенку получить питательное заднее молоко, но и будет недостаточно дренироваться из груди.А без достаточного опорожнения у них не будет стимула производить больше.
• Пустышки. Для некоторых (но не всех) младенцев время, потраченное на сосание соски, означает меньшее время или желание сосать грудь. Меньше грудного вскармливания может означать меньшую выработку молока.

Как узнать, что у вас мало молока?

Признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока

Несмотря на то, что трудно сказать, сколько молока выходит из вашей груди, если вы не сцеживаете молоко, есть ряд признаков того, что ваш ребенок полностью насытился.

• Ваш ребенок какает. Если вы меняете по крайней мере три-четыре подгузника с большими фекалиями горчичного цвета ежедневно к тому времени, когда ему исполнится 5-7 дней, ваш ребенок получает достаточно молока. Где-то в возрасте от 2 до 3 месяцев, ожидайте, что этот показатель упадет до одного фекала в день или даже до одного через день — это все равно означает, что он получает достаточно молока.
• Ваш ребенок писает. Если подгузник вашего ребенка мокрый каждый раз, когда вы меняете его (по крайней мере, шесть раз в день в первые месяцы), значит, у вас много молока.
• Моча вашего ребенка бесцветная. Он хорошо гидратирован (и у вас достаточно молока), если его моча светло-желтая или бесцветная.
• Ваш ребенок глотает и глотает во время кормления. Это признак того, что грудное молоко течет в люк. Если он молчаливо ест, но все равно набирает вес, волноваться тоже не о чем.
• Содержание вашего ребенка после кормления. Вы знаете, как вы себя чувствуете после обильного обеда: довольны, а иногда и готовы вздремнуть! Если ваш ребенок много плачет и суетится после полноценного кормления грудью, это может означать, что он все еще голоден.Однако имейте в виду, что он может беспокоиться по причинам, не связанным с голодом, например из-за грязной пеленки, газа или колик. В общем, если ваш ребенок в целом активен, бодр и здоров, вам не о чем беспокоиться в отделении по производству молока.
• Ваш ребенок прибавляет в весе. Нет более верного признака хорошего молока, чем ребенок, который набирает килограммы или, по крайней мере, унции. Увеличение веса на 4-7 унций в среднем за неделю указывает на то, что он получает достаточно молока. (Однако имейте в виду, что многие младенцы теряют вес сразу после рождения и могут оставаться ниже своего веса при рождении в течение первых семи-десяти дней.)

Признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно молока

Самым явным признаком проблемы является отсутствие набора веса. По данным Американской академии педиатрии (AAP), в то время как большинство младенцев теряют вес сразу после рождения, доношенные дети должны терять не более 7 процентов своего веса при рождении в первые несколько дней после рождения. (Тем не менее, немного большая потеря веса также может быть нормой, но это требует более раннего первого посещения педиатра.)

К тому времени, когда им исполнится 10 дней или около того, младенцы должны вернуться к своей массе при рождении и начать набирать от 4 до 7 унций в среднем в неделю.Если ваш ребенок недостаточно набирает вес или худеет, это признак того, что он не получает достаточно молока.

Стоит отметить, что существует несколько ненадежных способов определить, достаточно ли у вас молока, включая ощущение вашей груди (полная или пустая), ощущение прижатия (или его отсутствие), частота и / или продолжительность кормления, тот факт, что ваш ребенок может выпить полную бутылочку после кормления, отсутствие утечки молока или количество грудного молока, которое вы можете сцеживать.

Исследования также показали, что временная потеря веса новорожденных сразу после рождения может привести к тому, что мамы подумают, что они не производят достаточно молока, и сразу начнут принимать добавки, что приведет к потенциальной проблеме со спросом и предложением грудного молока.

Как увеличить количество молока

Как можно скорее поговорите со своим лечащим врачом, педиатром или специалистом по грудному вскармливанию, если вы обеспокоены тем, что у вас недостаточно молока или если ваш ребенок прибавляет в весе медленнее, чем ожидалось.Хотя не все случаи недостаточного количества молока вызваны исключительно проблемами спроса, это может иметь место в вашем случае.

Увеличение количества молока, если вы кормите грудью

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить количество молока, если вы кормите грудью:

• Убедитесь, что положение грудного вскармливания и захват ребенка правильные (см. Наше руководство позы для кормления и советы по хорошему захвату груди).
• Позвольте вашему ребенку сосать грудь при каждом кормлении (не смотрите на часы; пусть он сам решит, когда закончится прием пищи).
• Кормите ребенка по требованию (каждые два-три часа в первые месяцы). Не придерживайтесь жесткого графика с большими перерывами между кормлениями.
• Если ваш ребенок — сонная кормушка, которая сносит грудь, переключайтесь между грудями во время кормления, чтобы убедиться, что каждая из них получает достаточно времени для сосания.
• Вы уже знаете, что никогда не укладывать ребенка спать на животе — одна из основ безопасного сна для младенцев, но если вы сами спите на животе, вам может потребоваться отрегулировать свое положение в постели.Слишком большая нагрузка на грудь ночью может замедлить выработку молока.
• Избегайте добавления смеси, если ваш врач не считает необходимым для вашего ребенка набрать вес, и ограничьте использование соски-пустышки.
• Рассмотрите возможность сцеживания между кормлениями, если вы не слишком устали, это может помочь увеличить производство молока. Вознаграждайте себя, занимаясь чем-нибудь веселым во время сцеживания, вместо того, чтобы просто смотреть на капли: послушайте подкаст, посмотрите любимое шоу или прочитайте сочную новеллу, чтобы время пролетело незаметно.
• Попробуйте «мощное сцеживание», которое увеличивает выработку молока, имитируя кластерное кормление. Откачайте и продолжайте примерно час в день (например, откачайте 20 минут, затем отдыхайте 10, затем откачайте 10, затем отдохните 10 и так далее). Для получения результатов может потребоваться до недели.
• Отдохнуть и хорошо поесть. Изможденная и недокормленная мама — неэффективный молочный автомат (см. Наше руководство по правильному питанию во время грудного вскармливания).
• Не забывайте пить.

Увеличение количества молока, если вы сцеживаете исключительно молоко

Существует несколько причин, по которым женщины предпочитают сцеживать молоко исключительно для того, чтобы кормить своих младенцев, включая график работы, проблемы с прикладыванием груди или ребенка, который находился в больнице на длительный период. .Но некоторые женщины также предпочитают эксклюзивную накачку, которую также называют «EP» или «EPing» — и здесь также применимы некоторые из тех же советов по питанию, что и выше.

EP Мамам следует стремиться хорошо питаться, высыпаться и пить много воды в течение дня, чтобы обеспечить хорошее увлажнение. И EPers, вероятно, понадобится двойной насос без помощи рук, чтобы каждый раз максимизировать производительность. Вот еще несколько советов по использованию набора только для накачивания:

• Будьте терпеливы. Для наращивания запаса может потребоваться время, но помогает сохранять оптимистичный взгляд на вещи и сосредотачивать свою энергию на позитивных мыслях, пока вы это делаете.
• Сделайте это весело. Насосная усталость реальна. Некоторые мамы пробовали судоку, кроссворды и другие развлечения во время тренировок.
• Увидьте свою цель. С другой стороны, отвлекающие факторы работают не на всех. Вместо этого тихая медитация или просто закрытие глаз, чтобы избежать постороннего шума, могут быть правильным решением.
• Добавить визуальные эффекты. Просмотр фотографий ребенка или его видеозаписи на телефоне может помочь вашему организму отреагировать на сцеживание и высвободить больше молока.
• Используйте свой нос. Если на нем есть что-то, что пахнет вашим ребенком, например комбинезон или одеяло, это также может помочь с выделением молока.
• Обратитесь за поддержкой. Связь с другими EP-мамами может не прибавить к вашему ежедневному объему выработки, но наличие группы друзей-единомышленников за советами и поддержкой бесценно.
• Не торопитесь. Уход за малышом — большая работа, но вам все равно нужен перерыв, чтобы подзарядиться. Найдите момент, чтобы принять ванну, сходить на занятия йогой, почитать хорошую книгу или просто вздремнуть.

Низкое количество молока — обычная проблема для мам, плохо знакомых с грудным вскармливанием и сцеживанием, поэтому, если вы беспокоитесь, по крайней мере, вы не одиноки. Поговорите со своим терапевтом или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы получить необходимую поддержку. А пока знайте, что вы прекрасная мама, потому что много заботы и любви вы дарите своему ребенку, а любовь нельзя измерить в унциях молока.

Грудное вскармливание в 3 словах

Малое количество молока | Программа WIC по грудному вскармливанию

Достаточно ли молока?

Во-первых, обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока.Например, обратите внимание на количество мокрых и грязных подгузников, а также на прибавку в весе вашего ребенка.

Вещи, о которых НЕ стоит беспокоиться:

• Как ощущается ваша грудь. Ваша грудь станет более мягкой и менее наполненной, поскольку количество молока будет соответствовать потребностям ребенка. Это не означает, что у вас мало предложения.
• Если ваш ребенок кормит грудью в течение более коротких периодов времени, например, только 5 минут на каждую грудь.
• Если кормления вашего ребенка собраны вместе. Это называется кластерным кормлением и происходит, когда ваш ребенок начинает кормить грудью чаще и дольше.Это может происходить по вечерам или из-за всплесков роста.
• Недостаточное количество молока при сцеживании. Ваш ребенок гораздо эффективнее сцеживает молоко, чем сцеживание молока или сцеживание вручную. Найдите советы, которые помогут вам накачать кровь.

Если вы все еще беспокоитесь, поговорите с врачом о росте ребенка.

Причины недостаточного количества молока

В то время как большинство мам вырабатывают много молока, у некоторых действительно мало молока. Это может произойти, если вы:

• Ограничьте количество сеансов грудного вскармливания вашего ребенка.Помните, чем больше вы кормите по потребности, тем больше вырабатывается молока.
• Давайте ребенку детскую смесь вместо грудного вскармливания.
• Начните вводить твердую пищу до того, как ребенку исполнится 4-6 месяцев.
• Примите определенные противозачаточные таблетки или другое лекарство.
• Не высыпаюсь.
• Распивать алкоголь или курить.
• Перенесли операцию на груди.

Поговорите со своим врачом, если у вас гепатит B или C, герпес или диабет. Эти условия также могут повлиять на количество молока.

Увеличение количества молока

Частое кормление грудью, особенно в первые часы, дни и недели, является основным способом увеличения количества молока. Ваше тело будет производить молоко, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы вырабатывать больше молока:

• Кормите ребенка грудью каждый раз, когда ребенок голоден . В первые недели ваш ребенок будет есть 8-12 раз каждые 24 часа. Лучше не ставить ребенка на строгий график кормления.Следуйте указаниям ребенка и позвольте ему сказать вам, когда пора есть.
• Убедитесь, что ваш ребенок хорошо сосет грудь.
• Предлагайте обе груди при каждом кормлении. Дайте ребенку закончить первую сторону, затем предложите другую сторону.
• Опорожняйте грудь при каждом кормлении. Ручное сцеживание или сцеживание после кормления, чтобы вытянуть все молоко и дать вашему организму сигнал вырабатывать больше.
• Избегайте бутылочек и пустышек в первые недели. Кормите ребенка грудью, когда можете.
• Высыпайтесь и придерживайтесь здоровой диеты.
• Выкачайте молоко или сцеживайте его. Частое сцеживание или сцеживание молока между сеансами кормления грудью и постоянное сцеживание вдали от ребенка может помочь увеличить количество молока.
• Расслабление и массаж. Расслабьтесь, прижмите ребенка кожа к коже и помассируйте грудь перед кормлением, чтобы молоко стекало.
• Береги себя. Больше отдыхайте, хорошо ешьте, пейте достаточно жидкости и позвольте другим вам помочь.

Подумайте о своем прогрессе

Запишите, как часто ваш ребенок кормит грудью, как долго и с каких сторон. Если вы добавляете детскую смесь, запишите, сколько ваш ребенок получает, и уменьшайте количество детской смеси по мере увеличения количества молока. Персонал программы WIC по грудному вскармливанию может помочь вам определить, сколько детской смеси необходимо вашему ребенку.

Остались вопросы?

Обратитесь к своему специалисту по грудному вскармливанию в программе WIC. Они могут поговорить с вами о проблемах, связанных с питанием, и посоветовать, как увеличить количество, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Грудное молоко от вакцинированных родителей защищает малышей от COVID. Но сколько нужно?

Опубликовано

2021-07-16 06:00

6:00

16 июля 2021 г.

утра

Кормящие родители, как известно, называют свое грудное молоко «жидким золотом» — драгоценные капли, которые могут поддержать жизнь ребенка и предотвратить заражение.В условиях глобальной пандемии эта фраза может быть еще более верной для тех, кто передает свои собственные антитела от вакцины COVID-19 детям, которые еще не достигли возраста, чтобы сделать прививку.

Исследования показали, что антитела к вакцинам проникают через грудное молоко, и без того сложный мир кормления грудью ребенка, как и все, что происходило за последние 16 месяцев, стал более сложным.

Первые рассказы, которые я увидел на эту тему, касались черных рынков для получения вакцинированного грудного молока или выясняли, следует ли мамам, которым была сделана прививка, подмешивать молоко в каши для детей старшего возраста.Когда я начинаю свой собственный путь вакцинированной кормящей мамы и углубляюсь в науку, я обнаруживаю, что все не так однозначно.

Это больше, чем академическое упражнение. Моя дочь, которой почти 10 месяцев, начинает отлучать ребенка от груди самостоятельно. У меня есть морозильная камера, полная молока, когда я снова вернусь к личной работе профессором Университета Южной Калифорнии в Анненберге, но большую часть молока я сцеживал задолго до того, как получил укол от Pfizer. Мои вопросы закрутились:

Есть ли разница между сцеженным и замороженным молоком и молоком прямо из источника?

Если я смешаю предварительно вакцинированное молоко с молоком, которое я сцеживал после 3 марта, станет ли это менее эффективным?

Если да, то к какому соотношению я должен стремиться?

Или, что еще хуже, вообще отказаться от предмартовского молока?

Что делать, если она получает только одну бутылку в день?

Другими словами, сколько молока достаточно, чтобы защитить Матильду?

Когда Google ни к чему не привел, я стал спрашивать экспертов.

Суть исследований и экспертов, внимательно изучающих лактацию и инфекции, заключается в том, что антитела составляют в грудном молоке. Что происходит дальше, остается загадкой: ученые не знают, влияют ли антитела на иммунитет от COVID-19 или даже попадают в кровоток ребенка. Тем не менее, они быстро говорят, что молоко предлагает или форм защиты.

«Я не могу сказать вам волшебное количество молока, которое сделает это, но я могу сказать вам разумно… чем больше молока, тем лучше, чем больше молока, тем больше подвержено воздействию антител», — сказала Ребекка Пауэлл, специалист по грудному молоку. иммунолог, который ведет исследовательскую программу в Медицинской школе Икана на горе Синай.

«Это не значит, что если вы принимаете добавки, они не будут иметь защитного эффекта», — сказала она. «Некоторое воздействие молока будет лучше, чем отсутствие воздействия молока».

Когда началась пандемия, она знала, что необходимы исследования всех аспектов COVID-19, иммунитета и грудного молока. Пауэлл, мать троих детей, по образованию микробиолог и иммунолог, кормила грудью собственных детей. Это привело ее к работе, которая была сосредоточена на предпандемии гриппа и ВИЧ. Исследования показывают, например, что у кормящих родителей с иммунитетом к гриппу есть измеримые антитела в их молоке, сказала она, и у таких младенцев гораздо меньше шансов заразиться гриппом в течение первых шести месяцев.

Хотя все, с кем я разговаривал, были уверены, что грудное вскармливание с большей вероятностью защитит детей от (любой) инфекции, и поощряли к этому всех кормящих людей, они сказали, что передача антител — это не то же самое, что если бы ребенок получил вакцинацию напрямую.

Самое простое объяснение, которое я получил, и без включения всех сокращений здесь, состоит в том, что молекулы так называемого секреторного IGA (SIgA), защищающего организм от токсинов, велики, и пищеварительная система ребенка, вероятно, не в состоянии расщепить их настолько, чтобы подскажу любую выгоду.Это тот же аргумент, который автор Эмили Остер изложила в своей книге «В ожидании лучшего» по поводу некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту. Некоторые из них считаются безопасными для беременных, потому что размер молекул означает, что они не могут перейти к плоду. (Остер не ответил на мою просьбу об интервью.)

По словам Кристины Чемберс, перинатального эпидемиолога, профессора Калифорнийского университета в Сан-Диего и директора биорепозитория исследования человеческого молока Mommy’s Milk, реакция антител у вакцинированных кормящих родителей является «устойчивой и более сильной, чем та, которую вы получаете при естественной инфекции».По ее словам, этот антительный ответ длится более месяца или двух, основываясь на исследовании молока, проведенного в ее программе около 1200 вакцинированных женщин, предоставивших свои образцы.

В ходе исследования не было обнаружено никого с серьезной побочной реакцией на вакцину, хотя кормящие матери сообщали о кратковременном сокращении количества молока, которое нормализовалось примерно через 72 часа после прививки, сказал Чемберс. Это обычная реакция на вакцины, и врачи рекомендуют вакцину всем, кто может ее получить.

В исследовании также просили мам задокументировать любые побочные эффекты у их младенцев, и очень небольшое количество людей сообщили о проблемах с какой-либо из вакцин, сказала она. Все результаты указывают на попадание антител к ребенку. Однако исследование не показывает, насколько хорошо защищает грудное вскармливание, поскольку неясно, что попадает в кровоток, сказала она. Существуют теории о том, что молоко, просто находящееся во рту ребенка, может защитить их, но нет исследований, чтобы измерить или подтвердить это наверняка.

Сколько молока достаточно? «Понятия не имею, — сказал Чемберс.

Она сказала, что кормящие мамы спрашивали ее, должны ли они давать грудное молоко своему 5-летнему ребенку или бабушке или дедушке из группы высокого риска. «Не знаю, каков ответ», — повторила она, — «Будет трудно ответить на вопрос».

Я рассказываю Чемберсу о своей дилемме, связанной с отлучением от груди. Она сказала мне, что медицинские работники, которые ведут ясли для новорожденных в ее больнице, сказали, что это последний раз, когда вы хотите отлучить ребенка от груди.

Если кто-то вакцинирован, «мы думаем, что есть веская причина продолжать грудное вскармливание, чтобы обеспечить некоторую защиту ребенка, но это еще не доказано, и у нас нет достаточной информации, чтобы сказать, что вакцинация обеспечит большую защиту. если мать кормит исключительно грудью вместо того, чтобы кормить реже в день », — сказал Чемберс.

Остались ли антитела после замораживания молока? Пауэлл сказал мне, что после однократного размораживания замороженного молока количество антител немного снизится, но этого недостаточно, чтобы ее беспокоить.

Я рассказала и Чемберсу, и Пауэллу кое-что, что сказала мне наша доула, когда я была беременна своим сыном в 2016 году: каждый раз, когда вы берете ребенка на руки, вы должны делать глубокий вдох с близкого расстояния. Это побудит ваше тело вырабатывать правильные антитела для ребенка в этот момент. Другими словами, если на теле ребенка появляются признаки простуды, ваше собственное молоко может помочь бороться с этой конкретной простудой.

Хотя Пауэлл сказала, что это «звучит немного фантастично для ученого», она добавила, что на самом деле слюна ребенка посылает в грудь сигнал «сменить молоко».”

Чемберс также предположил, что в этом что-то есть. Гипотеза, пояснила она, заключается в том, что слюна, выделяемая грудным ребенком, может побудить родителя начать вырабатывать антитела в ответ на приближающуюся инфекцию.

Но эту гипотезу, как и многие другие, связанные с грудным молоком, еще предстоит проверить. Это одна из причин, по которой все, с кем я разговаривал, осуждали отсутствие серьезных исследований по этой теме.

«Мы так мало знаем об этом, что 99 процентов населения должны питаться полностью в течение первых шести месяцев своей жизни», — сказал Чемберс.Ее собственное исследование опирается на кормящих людей, готовых жертвовать молоко для учебы. По ее словам, в ходе пандемии в центр обратились 7000 человек, чтобы внести свой вклад в науку о сцеженном грудном молоке. «Мы были поражены».

Когда я сел писать это, у меня был один месяц до моего возвращения в кампус. Это означает, что проклятие (и благословение) работать из дома с семьей изо дня в день исчезнет. Я открыл морозильную камеру и попытался посчитать.

Матильда медсестра четыре раза в день, плюс-минус нервный полдень.Иногда я взвешиваю ее в промежутках, чтобы определить, сколько молока она получает, и обычно это от 2,5 до 5 унций за сеанс.

Когда я составляю список запечатанных пакетов с сцеженным молоком, на всех помечена неделя, в которую они были сцежены, или критические слова «после вакцинации», мое сердце начинает чувствовать тяжесть. Если я буду качать в течение рабочего дня, я, вероятно, смогу подарить Матильде ее первый день рождения. Но могу ли я растянуть его до тех пор, пока младенцы не будут иметь право на вакцину? Это вообще того стоит?

Запас сцеженного грудного молока. (ФОТО ПРЕДОСТАВЛЕНЫ КРИСТИНЫ БЕЛЛАНТОНИ)

В одной из групп мам на Facebook, в которой я участвую, было несколько дискуссий, в которых обсуждались, как долго продолжать кормить грудью в эту пандемическую эпоху.

«Я все еще кормлю грудью в 20 месяцев, и эта проклятая вакцина — главная причина, по которой я все еще выживаю», — написала Дина Спек. Сейчас ей 23 месяца, и она все еще уходит, — сказал мне Спек через Messenger.

Алиса Фонтейн, 37 лет, из Южной Пасадены в Южной Калифорнии, продлила грудное вскармливание своему сыну-младенцу после вакцинации «на небольшую небольшую вероятность того, что он сможет получить немного антител», — сказала она мне в интервью. .Фонтан ответила другой маме, что она находится в аналогичной ситуации со своим сыном, которому в октябре исполняется 3 года. Когда мы говорили, она призвала всех сделать прививки и довериться науке.

«Меня не волнует, что это было — на 1 процент, на 50 процентов меньше вероятность получить серьезные симптомы — если есть какие-то преимущества для здоровья или борьба с COVID, я бы продолжал это делать», — сказал Фонтан.

«Это один из вопросов номер один, которые мы получаем», — сказала Андреа Ипполито, основательница Simplifed, компании по поддержке грудного вскармливания и сети консультантов по грудному вскармливанию, которые помогают молодым родителям с помощью телемедицины.«Мамы, которые путешествуют один или два года назад, задаются вопросом, стоит ли им продолжать в том же духе».

Сама кормящая мама, 37-летняя Ипполито, сказала, что она в основном сцеживает молоко из-за мастита, болезненной инфекции, обычно вызываемой закупоркой молочного протока. Она хочет убедиться, что ее двухмесячный ребенок продолжает получать защиту, но, возможно, прекратил бы ее при других обстоятельствах.

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют, «если вы можете и если вы можете… продолжать кормить грудью, исследования показывают, что это потенциально защищает от COVID-19», — сказала она.

Тем не менее, она сказала, что это загадка для мам, потому что младенцы «должны постоянно получать то молоко, в котором есть антитела. Он должен быть постоянным », — сказал Ипполито, также преподаватель инженерного факультета Корнельского университета.

Я задаю ей свой вопрос на миллион долларов: сколько достаточно?

«Исследование показывает, что мы не знаем ответа на этот вопрос», — сказала она. «Ребенок, находящийся в основном на грудном вскармливании, все еще получает антитела, мы не знаем, какие уровни.”

Когда я беседовал с этими экспертами, я все ждал, пока кто-нибудь скажет мне, что мне делать. Мой лучший друг, врач семейной медицины в Kaiser, не колебался: «Пора остановиться». Моя мама, которая замечает, что маленький зубик Матильды пробивается на нижней десне, говорит то же самое. «Готовься отлучить от груди», — говорит она мне.

С моим сыном у меня не было другого выбора, кроме как прекратить грудное вскармливание. Я вернулся к работе в Los Angeles Times в первый год правления администрации Трампа. Я почти не видел Максвелла, пропустил все этапы и лихорадочно метался между встречами в своем офисе с табличкой на двери, говорящей людям, что я недоступен.Вскоре мои замороженные запасы закончились, а мое тело прекратило это делать.

Готовясь к этому важному решению, я понимаю, что оно не сильно отличается от решения моей семьи оставаться дома, носить маски и лежать на дне последние 16 месяцев. Если есть хотя бы небольшой шанс, что я смогу защитить нашу маленькую девочку от болезни, разве я не должен это сделать?

Мои причины, по которым я перестану чувствовать себя таким эгоистичным. Иногда это не дает мне уснуть по ночам. Если я отучу ее от груди, мое тело снова станет моим. Возможно, я даже смогу сбросить остаток веса ребенка.Прокачка — хуже всего. Я буду больше спать, так как любой из родителей может вставать в 5:45 утра в субботу с бутылкой.

Пауэлл с горы Синай помог мне почувствовать себя немного лучше.

«Есть много других способов защитить своего ребенка от COVID, прежде чем он сможет пройти вакцинацию самостоятельно», — сказала она. «Не сходите с ума из-за этого относительно небольшого эффекта».

Отлучение ребенка от грудного вскармливания

Отлучение от груди — это естественный этап развития вашего ребенка.Это постепенный процесс кормления вашего ребенка другой пищей при продолжении грудного вскармливания.

Отлучение от груди может сопровождаться множеством смешанных эмоций. Вы можете быть взволнованы новой независимостью, которой вы и ваш ребенок можете наслаждаться, а также почувствовать некоторую грусть, когда ваш ребенок перейдет на другой этап своей жизни. Это совершенно нормально.

Грудное вскармливание по мере возможности — лучшее для вашего ребенка. Канадское педиатрическое общество рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни и продолжение грудного вскармливания до тех пор, пока это удобно для вас и вашего ребенка, даже в первые годы жизни.

Когда мне следует отлучить ребенка от груди?

Примерно в 6 месяцев ваш ребенок будет готов к другой пище. Ему также понадобятся другие продукты для удовлетворения растущих потребностей в питании. По мере того, как вы знакомите своего ребенка с новой едой, вам рекомендуется продолжать кормить грудью.

Вы узнаете, что ребенок готов начать есть другую еду, когда он:

• Кажется, голоден раньше обычного.
• Может сидеть без опоры и хорошо контролирует мышцы шеи.
• Держит еду во рту, не выталкивая ее сразу на язык.
• Проявляет интерес к еде, когда едят другие.
• Открывает рот, когда видит приближающуюся еду.
• Может дать вам понять, что он не хочет еды, откинувшись назад или отвернувшись.

Отлучение от груди может быть естественным (под руководством ребенка) или плановым (под руководством матери).

Естественное отлучение от груди или « Отлучение от груди по инициативе ребенка » происходит, когда ваш ребенок начинает принимать больше — и разные виды — твердой пищи, продолжая при этом кормить грудью по требованию.При этом типе отлучения вы наблюдаете за сигналами ребенка и отучаете от груди в его темпе. Младенцы, отлученные от груди естественным путем, обычно полностью прекращают кормление грудью в возрасте от 2 до 4 лет.

Плановое отлучение от груди или « отлучение по инициативе матери » происходит, когда матери решают начать процесс отлучения.

« частичное отлучение от груди » означает замену одного или нескольких кормлений из чашки или бутылочки и кормление грудью в другое время. Это может сработать, если вы собираетесь вернуться на работу или в школу, но все равно хотите кормить грудью.Раннее утреннее, вечернее и ночное кормление можно продолжать, даже если вы разлучены с ребенком в течение дня.

Как отучить ребенка от груди?

Ваш опыт отлучения от груди зависит от вас и вашего ребенка. По возможности старайтесь следовать указаниям ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не ест достаточно другой еды или жидкости, обратитесь к врачу.

Когда вы и ваш ребенок готовы отлучить от груди, есть несколько вещей, которые могут помочь сделать этот опыт более позитивным для вас обоих:

• Вам и вашему ребенку будет проще, если отлучение от груди будет постепенным, — в течение нескольких недель, месяцев или даже дольше.Внезапное резкое отлучение от груди следует рассматривать только в крайних случаях.
• Начните с замены одного корма . Когда один корм идет хорошо, замените другой корм и так далее.
• Продолжайте таким же образом, заменяя по одному корму за раз. Темп зависит от вас и вашего ребенка , но в целом, чем медленнее, тем лучше.
• Кто-то еще, например, отец вашего ребенка, может предложить корм, чтобы ваш ребенок принял его. Вы можете начать с жидкости (например, сцеженного грудного молока) из бутылки или чашки или прикорма примерно после 6 месяцев.
• Следуйте указаниям своего ребенка . Она скажет тебе, когда с нее хватит.
• Держите и обнимайте ребенка , если вы кормите ребенка из бутылочки. Эта дополнительная близость поможет вам обоим в процессе отлучения от груди. Никогда не подпирайте бутылку. Поддержка бутылочек может подвергнуть вашего ребенка риску удушья и вызвать кариес в раннем детстве.
• Следите за сигналами, которые вы даете своему ребенку . Если вы сядете в тот же стул, который обычно используете, когда кормите грудью, он, вероятно, захочет кормить грудью.

Можно мне просто перестать кормить грудью?

По возможности избегайте резкого отлучения от груди, которое может быть неудобно для вас и расстраивать вашего ребенка.

• Если вам нужно принять лекарство, поговорите со своим врачом. Существует очень мало лекарств, которые требуют прекращения грудного вскармливания.
• Если вы очень больны, или если вы и ваш ребенок должны быть разлучены или надолго, попробуйте некоторые из рекомендаций по уходу за грудью, описанных ниже. Если вы чувствуете дискомфорт в груди, сцеживайте молоко, чтобы избежать закупорки протоков, мастита или абсцесса груди.
• Заболевших младенцев НЕ следует резко отнимать от груди. Вы можете сцеживать и хранить грудное молоко до тех пор, пока ребенок не сможет снова его принимать.

Какой прикорм я могу давать своему ребенку?

Примерно в 6 месяцев вы начнете вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка. Когда это произойдет, ваш ребенок начнет меньше потреблять грудного молока.

Вносите твердые вещества по одному и вначале небольшими количествами. Некоторые дети сильно страдают от запора, если им на раннем этапе дают слишком много твердой пищи.

Вы также можете предлагать ребенку небольшое количество воды один или два раза в день, обычно после 6 месяцев. Не предлагайте сок в этом возрасте. Избыток сока может привести к кариесу зубов, ожирению или даже к плохой прибавке в весе и диарее.

Если вы даете ребенку воду или другое молоко, предлагайте его в чашке вместо бутылочки. . Дети, находящиеся на грудном вскармливании, легко учатся пить из чашки уже в 6-месячном возрасте. Вы также можете попробовать это со сцеженным грудным молоком.

После 12 месяцев ваш ребенок не должен потреблять более 16–24 унций (500–720 мл) молока в день. В противном случае она насытится и откажется от твердой пищи.Также у нее может развиться железодефицитная анемия. Если у вашего ребенка аллергия на молоко, посоветуйтесь со своим врачом о том, что ему использовать в качестве заменителя кормления.

Для получения полной информации о введении твердой пищи в рацион вашего ребенка прочтите нашу информацию о кормлении вашего ребенка в первый год.

Мой ребенок отказывается от груди. Означает ли это, что он готов отлучить от груди?

Нет, это не обязательно означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. Иногда младенцы устраивают «забастовку» и внезапно отказываются от грудного вскармливания.Причин может быть множество, например прорезывание зубов, ушная инфекция или другое заболевание, начало менструации, изменение диеты, мыло или даже дезодорант.

Вот несколько советов, которые побудят вашего ребенка снова начать грудное вскармливание:

• Сделайте время кормления особенным и спокойным; постарайтесь ограничить отвлекающие факторы. Иногда, когда младенцы становятся старше, им больше интересно смотреть на то, что происходит вокруг них, чем сосредотачиваться на грудном вскармливании.
• Обнимайте и успокаивайте своего ребенка как можно больше.
• Предложите грудь, когда ребенок очень сонный или только что просыпается.
• Если возможно, попробуйте использовать разные позы медсестры, разные стороны или сидеть в разных палатах.
• Если вы не можете выяснить причину забастовки вашего ребенка грудью, обратитесь к врачу или поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Не расстраивайтесь и не сердитесь. Помните, что забастовка медсестер не означает, что ваш ребенок отвергает вас.

Если это произойдет, не забудьте сцеживать молоко, чтобы у вас не образовалось закупорка протоков или набухание, и чтобы вы продолжали производить достаточно грудного молока, когда ваш ребенок снова будет готов к кормлению.

Как мне ухаживать за грудью, когда я начинаю отлучать от груди?

• Если во время отлучения вам некомфортно в груди, попробуйте сцеживать ровно столько молока, чтобы вы больше не чувствовали дискомфорта. Могут помочь безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол или ибупрофен. Холодные компрессы или гелевые компрессы, прикладываемые к груди, также могут принести некоторое облегчение.
• Не перевязывайте грудь и не пейте меньше жидкости во время отлучения от груди.
• Регулярно проверяйте грудь, чтобы убедиться, что у вас нет закупорки протока.Блокированный проток будет ощущаться как твердый, нежный участок (размером с горошину) груди. Иногда вы можете очистить его, слегка потерев или слегка надавив на эту область. Если это болезненно, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Это более вероятно при резком отлучении от груди.

Что такое мастит?

Мастит — это инфекция, вызывающая боль, отек, тепло и покраснение груди. Это также может вызвать жар и озноб. Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу.Ваш врач, скорее всего, назначит антибиотик, чтобы избавиться от инфекции.

Вы можете продолжать грудное вскармливание, если у вас мастит.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Вероятно, у вас много вопросов о грудном вскармливании и питании вашего ребенка. Существует множество источников информации, в том числе ваш педиатр, семейный врач, медсестра по месту жительства, клиника грудного вскармливания, консультант по грудному вскармливанию и La Leche League.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Общественный педиатрический комитет
• Консультативный комитет по государственному образованию

Преодоление проблем с грудным вскармливанием: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Грудное вскармливание (кормление грудью) вашего ребенка может быть хорошим опытом как для матери, так и для ребенка.Чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию, нужно время и практика. Вот что вы можете сделать, чтобы помочь этому процессу:

• Начните кормить ребенка грудью в больнице сразу после рождения.
• Для начала обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или медсестре.
• Прочтите о грудном вскармливании до рождения ребенка.

СОСКОВАЯ ЧАСТЬ

Большинство женщин могут кормить грудью без боли. Иногда в первую неделю возникает болезненность груди и сосков.Получение помощи по правильному захвату груди сразу же от лица, поддерживающего грудное вскармливание, может помочь избавиться от этого быстрее.

Болезненность сосков может быть вызвана многими причинами, в том числе:

Для многих женщин нет явной причины болезненности сосков. Простое изменение положения ребенка во время кормления может облегчить болезненность.

У вас могут болеть соски, если ваш ребенок продолжает сосать, когда они отрываются от груди. Вы можете помочь ребенку научиться отпускать, осторожно вставив палец в край рта, чтобы прервать всасывание.

Слишком сухая или слишком влажная кожа также может вызвать болезненность сосков.

• Бюстгальтеры из искусственных (синтетических) тканей могут собирать влагу. Эти ткани могут усилить потоотделение и замедлить испарение.
• Использование мыла или растворов, удаляющих натуральный кожный жир, может вызвать сухость кожи. Оливковое масло, сцеженное молоко и мази, содержащие ланолин, могут помочь успокоить сухие или потрескавшиеся соски.

Некоторые младенцы грызут или кусают соски, когда у них прорезываются зубы.

• Предоставление ребенку чего-нибудь холодного и влажного, чтобы он пережевал его за несколько минут до кормления грудью, может помочь избежать этой проблемы. Подойдет чистая влажная мочалка из холодильника.
• Предложите ребенку еще одну холодную влажную тряпку для мытья посуды перед кормлением другой грудью.

РАЗВИТИЕ ГРУДИ ИЛИ ПОЛНОСТЬЮ ГРУДЬ

Полнота груди — это медленное накопление крови и молока в груди через несколько дней после рождения. Это признак того, что у вас поступает молоко. Это не помешает вам кормить грудью.

Набухание груди вызвано скоплением кровеносных сосудов в груди. Грудь опухшая, твердая и болезненная. Соски могут не торчать достаточно, чтобы ребенок мог правильно захватить грудь.

Рефлекс прижатия — нормальная часть грудного вскармливания. Молоко, произведенное в молочных железах, попадает в молочные протоки. Боль, стресс и беспокойство могут нарушить рефлекс. В результате будет накапливаться молоко. Лечение включает:

• Обучение расслаблению и поиск удобного положения
• Уменьшение отвлекающих факторов во время кормления, выполнение легкого массажа и прикладывание тепла к груди

Частое кормление (8 или более раз в 24 часа) и не менее 15 минут при каждом кормлении также могут предотвратить нагрубание.

Другие способы уменьшить нагрубание груди:

• Кормите чаще или сцеживайте молоко вручную или с помощью насоса. Лучше всего работают электрические молокоотсосы.
• Чередуйте теплый душ и холодные компрессы, чтобы облегчить дискомфорт.

МОЛОКА НЕДОСТАТОЧНО ДЛЯ ПОТРЕБНОСТЕЙ РЕБЕНКА

Почти все женщины могут производить достаточно молока для своих младенцев. Хотя многих женщин это очень беспокоит, очень редко у матери вырабатывается слишком мало молока.

Производство слишком малого количества молока может произойти по нескольким причинам, включая использование детской смеси для кормления ребенка в дополнение к грудному вскармливанию. Если вы беспокоитесь о том, как растет ваш ребенок, вам следует сразу же поговорить с врачом, прежде чем начинать принимать пищевые добавки.

Материнское предложение зависит от потребности ребенка в молоке. Частое кормление, достаточный отдых, хорошее питание и употребление достаточного количества жидкости могут помочь поддерживать хорошее количество молока.

ЗАКРЫТЫЙ МОЛОПРОВОД

Молочный канал может забиться.Это может произойти, если ребенок плохо ест, если мать пропускает кормление (часто бывает, когда ребенок отнимается от груди) или если бюстгальтер матери слишком узкий. Симптомы закупорки молочного протока включают:

• Нежность
• Жар и покраснение в одной области груди
• Шишка, которую можно почувствовать близко к коже

Иногда крошечная белая точка можно увидеть в отверстии. протока на соске. Помассируйте эту область и слегка надавите на нее, чтобы удалить пробку.

ИНФЕКЦИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Инфекция груди (мастит) вызывает боли в мышцах, жар и красную, горячую, болезненную область на одной груди. Позвоните своему врачу, если у вас появятся эти симптомы.

Лечение часто включает:

• Прием антибиотиков от инфекции
• Прикладывание влажных теплых компрессов к инфицированной области
• Отдых
• Ношение удобного бюстгальтера между кормлениями

Продолжение кормления с инфицированной груди поможет заживлению происходить.Грудное молоко безопасно для ребенка, даже если у вас инфекция груди. Это предотвратит дальнейшее нагрубание груди.

Если кормление слишком неудобно, вы можете попробовать сцеживать молоко или сцеживать молоко вручную, чтобы вывести молоко из груди. Чтобы избежать дискомфорта, вы можете попробовать сначала предложить здоровую грудь, пока она не опустится. Поговорите со своим провайдером о способах решения этой проблемы.

THRUSH

Молочница — это распространенная дрожжевая инфекция, которая может передаваться от матери к ребенку во время кормления грудью.Дрожжи ( Candida albicans ) процветают в теплых и влажных местах.

Рот ребенка и соски матери — хорошие места для роста этих дрожжей. Дрожжевые инфекции часто возникают во время или после лечения антибиотиками.

Симптомами дрожжевой инфекции у матери являются темно-розовые соски, которые становятся болезненными или неудобными во время кормления и сразу после него. Белые пятна и повышенное покраснение во рту ребенка — это симптомы дрожжевой инфекции во рту ребенка.

У ребенка также могут появиться опрелости, изменение настроения и желание чаще сосать грудь.Позвоните своему врачу, чтобы получить рецепт на противогрибковое лекарство для пострадавших членов вашей семьи.