Что можно кушать маме только что родившей: Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов

Содержание

Питание кормящей матери


Когда были колики, сократила диету до геркулеса, гречи, индейки, немного говядины, сушки, Мария, печеные яблоки. Сейчас расширяю, но все равно с опаской ем свежее. Аллергических реакций не видела. Как с едой? Пробую что-то одно новое и смотрю на реакцию? Животик у нее еще бурлит, а я перестраховщик. Думаю, что лучше «посижу» на грече”, — делится мама четырехмесячной малышки.


Что можно есть маме, которая кормит грудью? Списков “запрещенки” — великое множество и любая женщина, становясь мамой в постсоветском пространстве, получает от врача такой почти сразу после родов. Выглядит такой список уныло и безрадостно, а если свести все перечни вместе, в рационе мамы останутся индейка на пару, гречка и ключевая вода (насчет гречки все же есть сомнения).


Между тем, кормящие женщины в Европе, Америке, Азии даже не подозревают о существовании “диеты кормящей матери” и едят все, что им хочется. Так откуда же взялись все эти “нельзя жареного/красного/мучного/капусты/бобовых и т.д.”? Безопасна ли такая диета для мамы и ребенка? И что на самом деле стоит исключить из рациона мамы, а что — обязательно оставить? 


Разбираемся в вопросе вместе Талой Трацевской-Морозовой, профессиональным консультантом по грудному вскармливанию АКЕВ, ELACTA, мамой ребенка с синдромом Дауна.


Ещё во время беременности женщина старается питаться полезно, а после рождения малыша, когда вместе с первыми радостями и улыбками часто приходят и первые сложности – колики и высыпания — мамы хотят узнать наверняка – что можно есть кормящей маме, от чего нужно отказаться, чтобы малыша не мучил животик и какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы молоко было качественным?


Развенчание мифов


Не существует продукта, который строго нельзя есть всем кормящим мамам, также как и нет еды, которую необходимо есть женщинам, чтобы грудное молоко было качественным! 


Натурально, разнообразно, удобно – это три основных критерия, которым должно отвечать питание при грудном вскармливании. 


Натуральные продукты – это такие, которые минимально переработаны и приготовлены без использования химии. Цельнозерновой хлеб, мясо, рыба, сыр, кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Разнообразие означает не только то, что мама может питаться так же, как обычно, но и то, что доза какого-то одного продукта не должна быть слишком большой – съесть яблоко лучше, чем выпить свежевыжатый сок из него. Удобная еда – это готовая к употреблению или такая, которую легко готовить, хранить и разогревать – каши, супы, бутерброды, котлеты, запеканки, порезанные овощи, фрукты и ягоды. 


С непривычными продуктами – немного сложнее. Есть вероятность, что организм мамы даёт на них какую-то реакцию, просто она настолько слабая, что её практически не замечают или не приписывают к эффекту от съеденного. Тут можно разобраться только методом проб. 


Если вы знаете, что у вас или у мужа есть аллергия на определённый продукт, то высока вероятность, что и малыш будет на него реагировать. Как именно, и насколько сильно, и будет ли вообще — предсказать невозможно – тут тоже только пробовать. Поэтому общая рекомендация – не ограничивать питание вообще никак, пока нет подозрений, основанных на фактах, а не на страхах. 


Мама кормит малыша, кто покормит маму?


Вокруг новенького малыша часто собирается большая команда помощников. Попросите сходить в магазин, приготовить вкусную еду для вас и убрать кухню, пока вы занимаетесь малышом или прилегли отдохнуть вместе с ним. 



Качество молока при плохом питании


Что делать, если питание мамы не идеально? Кормить грудью! Неудовлетворительное питание может повлиять на здоровье и настроение мамы, поэтому маме важно обогатить и разнообразить меню ради себя, но что касается содержания в молоке необходимых веществ, то его состав в большей степени зависит от возраста, потребностей и пола ребёнка, чем от рациона мамы. По данным научных исследований грудное молоко состоит более чем из 400 компонентов, влияющих на интеллектуальное, физическое и психическое развитие ребёнка. Заменители ГМ включают в себя только 10% от этих веществ, а оставшиеся 90% малыш может получить исключительно с Вашим молоком и ниоткуда больше. 


Приятный бонус


Грудное вскармливание – требует дополнительных 300-500 калорий в сутки, поэтому многие кормящие мамы постепенно худеют, не прилагая к этому никаких усилий.


Обеднение рациона провоцирует аллергию у ребенка


Это происходит по двум причинам: 

  1. Если вы ограничиваете количество продуктов, то вынуждены съедать большие дозы одного и того же продукта – а именно это и может привести к аллергии. Лучше увеличить количество продуктов, чтобы можно было чередовать – шансы получить аллергию в разы меньше.
  2. Ребёнок знакомится с новыми продуктами через молоко матери и учится воспринимать их в таких вот микроскопических дозах и справляться с ними. Что будет, если он впервые попробует какой-то продукт сразу в относительно большой дозе — уже в виде прикорма? Вероятность аллергии выше. 


Что делать, если питание уже ограничено


Добавляйте все продукты обратно, ориентируясь на собственное самочувствие и самочувствие малыша – не обязательно раз в неделю – можно быстрее. 


Питание мамы и колики у ребенка — есть ли связь? 


“Нельзя капусту и бобовые, а то у ребенка будет болеть животик!” — знакомо? Это миф!


Животик болит у большинства детей из-за незрелости ЖКТ, а не из-за питания мамы. Мамы все разные, питаются все по-разному, а живот болит почти у всех детей. Есть теория, что живот у малышей болит, потому что их не носят на руках всё время бодрствования.  


Есть даже исследования, говорящие о том, что младенческие колики могут быть связаны не с желудочно-кишечными расстройствами, а с головными болями! Появляется все больше доказательств того, что младенческие колики — это одна из разновидностей головной боли (мигрени). 


Если мама знает, что какой-то продукт вызывает газообразование у неё самой, от него лучше воздержаться в первые 3 месяца, потому что с большой долей вероятности такой же эффект получим у малыша и живот, действительно, будет болеть. Именно поэтому часто не рекомендуют есть капусту, бобовые, черный хлеб, фрукты с большим содержанием сахара. Однако, если мама ест все эти продукты без последствий, ограничений для неё нет! 


А можно мне…?


Чай, кофе, шоколад, какао – содержат вещества, легко проникающие в молоко и влияющие на поведение и настроение малыша, употреблять эти продукты можно — главное, не переусердствовать. 


Коровье молоко – продукт, который чаще других вызывает аллергию, его можно пробовать пить, но нужно помнить, что это первый кандидат на исключение из диеты кормящей мамы.


Алкоголь – от него лучше воздержаться маме ребёнка до 3-х месяцев. Мамам подросших малышей можно изредка употреблять алкоголь в небольших дозах. 


*Материал подготовлен при поддержке компании Pfizer

Чем кормить кормящую собаку? Как увеличить молоко у кормящей собаки

Кормление собаки, родившей щенков, – не просто важный, но и ответственный процесс, поскольку хозяину животного, с одной стороны, следует позаботиться о том, чтобы у мамы было много калорийного и насыщенного всем необходимым для формирования сильного иммунитета у малышей молока, а с другой — о том, чтобы сама сука не была истощенной, чувствовала себя бодрой и здоровой.

 

Рекомендуемые товары

 

Чем кормить кормящую собаку-маму в первый месяц

Владельцы разных собак часто задаются совершенно одинаковыми по сути вопросами: Чем кормить кормящую суку шпица? Чем кормить кормящую собаку лабрадора?  Или: Чем кормить йорка после родов? По большому счету, рацион суки любой породы после родов практически одинаков. В меню новоиспеченной мамы обязательно должны входить:

Не стоит также забывать и о витаминных и минеральных добавках.

Очень часто собака после родов плохо ест. Переживать по этому поводу не стоит, ведь пропажа аппетита длится пару дней. Однако все равно нужно кормить животное с промежутком в шесть или восемь часов и обязательно давать пить для увеличения лактации. На первой неделе необходимо увеличить количество еды для кормящей мамы в полтора раза. В этот период в рацион собаки должны входить творог и молоко, каши (овсяная или манная), вареная рыба, мясной бульон с рисом, отварное мясо курицы или говядина. Не стоит забывать и про витамины для беременных и кормящих сук.

Со второй недели кормления в меню собаки можно добавить необработанное мясо, а на третьей неделе необходимо сделать пищу разнообразной (с добавлением в ее состав свежих овощей, зелени, костной муки, витаминов), а главное — обильной. Количество пищи увеличивается в зависимости от количества щенков в помете (четыре щенка – вдвое больше еды, восемь – втрое).  Если не знаете, как увеличить молоко у кормящей собаки, можете в качестве питья давать ей молоко с медом или таблетки «Апилак» (по одной штуке четырежды в день).  С четвертой недели следует, сохраняя калорийность пищи, уменьшать ее количество, ведь щенки уже начинают получать прикорм.

Корм для кормящих собак

Кормление собаки в период лактации — дело довольно хлопотное. Не у каждого собачника хватит времени, сил и средств высчитывать калории, подбирать и готовить необходимые продукты для животного. И здесь на помощь придет специальный сухой корм для кормящих собак. Такой корм представлен в линейке кормов практически каждого известного производителя еды для псов. Данный корм уже содержит оптимальную формулу кормления, имеет увеличенное количество белков (животного и растительного происхождения), отрегулированное содержание жиров и нужную дозу витаминов. Все, что нужно хозяину кормящей мамы, — увеличить количество корма (удвоить со второй недели и утроить с третьей и до конца кормления щенков), а также разделить данное количество на пять — шесть приемов.  

Можно ли кормящей маме есть арбуз?

Большинство из нас, и детей и взрослых, любят вкусный, сладкий, сочный арбуз, перед вкусом которого сложно устоять. Тем более разнообразные сорта этой ягоды в конце лета продаются на каждом шагу. Поэтому недавно родившие женщины часто задаются вопросом, можно ли арбуз кормящей маме? Насчет этого не существует никаких определенных правил. Медики утверждают, что можно употреблять арбуз, который поспел именно в сезон, потому как в ранних плодах содержится много нитратов.

Полезные свойства арбуза при грудном кормлении

На самом деле арбуз при грудном кормлении очень полезный. В нем находится достаточно много витаминов, которые благотворно влияют на молодую маму и малыша:

  1. Антиоксиданты, аналогичные каротину, улучшающие зрение.
  2. Витамины В1, В2, С, оказывающие благоприятное воздействие на организм, регулирующие функции нервной и сердечно-сосудистой системы.
  3. Железо, которое помогает повысить пониженный гемоглобин в период лактации.
  4. Кальций, недостаток которого вызывает у кормящих мам выпадение волос, ломкость ногтей и проблемы с зубами.
  5. Микроэлементы, которые замедляют старение и развитие онкологических заболеваний.
  6. Пантеноловая кислота, которая улучшает кишечную моторику, активизирует процессы метаболизма, способствует нормализации сна и выводит из организма токсины.
  7. Фолиевая кислота, которую назначают врачи во время беременности будущим мамам. Она способствует нормализации пищеварительных процессов, выработке грудного молока, развитию иммунной и кровеносной системы ребенка, а также регенерации кожных покровов.

Благодаря мочегонному действию арбузы способствуют выведению лишних солей и шлаков из организма.

Кроме этого, арбуз имеет низкую калорийность. В 100 г плода содержится лишь 25 калорий, что приравнивается к березовому или морковному соку. Поэтому употребление этого продукта поможет кормящим мамам избавиться от лишних килограммов.

Опасность арбуза при лактации

Однако употребление арбуза при лактации может иметь и некоторые неприятности:

  • Он может стать причиной аллергии, хотя такое случается далеко не со всеми.
  • Не рекомендуется сочетать арбуз с другими продуктами питания, так как он может вызвать повышенное газообразование у мамы и малыша.
  • Чтобы ускорить созревание арбузов, очень часто используются нитраты, поэтому желательно не рисковать, покупая ранние сорта. Употреблять арбузы лучше всего в разгар сезона, когда вероятность отравления нитратами значительно уменьшается.
  • Недоброкачественная перевозка и хранение арбуза могут вызвать возникновение инфекции на его корке, которая легко проникает внутрь при повреждении.

Как правильно выбрать арбуз?

Медики говорят о том, что в первые 2 месяца после родов не стоит употреблять арбузы, а в дальнейшем с ними необходимо быть осторожнее. Существует вероятность отравления и аллергических реакций. В особенности это опасно для детей первого года жизни. Чтобы этого не произошло, надо тщательно выбирать продукт, а покупать его рекомендуется в конце августа. Молодой маме нужен созревший арбуз, поэтому необходимо его хорошо проверить.

Приобретая арбуз (только во время массового созревания) нужно обращать внимание на следующие нюансы:

  • хвостик арбуза должен быть сухим;
  • сбоку должно присутствовать желто-белое или желтое пятнышко, которое показывает, что он созревал на земле;
  • при сдавливании арбуза должен издаваться небольшой характерный треск, что также свидетельствует о его спелости.

Эти параметры говорят о спелости арбуза. Однако и это не гарантирует доброкачественности покупки. Поэтому рекомендуется провести приобретенному арбузу тест на содержание нитратов. Для проверки небольшой кусочек мякоти помещают в прозрачную емкость с водой и наблюдают за ее окраской. Если вода помутнеет, станет розовой, или превратится в жидкость, напоминающую молоко, тогда от такого арбуза необходимо отказаться.

Не рекомендуется приобретать арбуз, который продается возле автомобильных дорог, треснутый или разрезанный на половинки и четвертинки в магазинах. То же самое касается мягких арбузов, которые не выглядят пригодными к употреблению.

Как правильно есть арбуз?

В первую очередь арбуз перед употреблением необходимо тщательно помыть. Качество продукта можно сначала проверить на папе, и если все хорошо, тогда можно кушать и маме. Как правильно есть арбуз? Сначала нужно съесть небольшой кусочек, и проследить, как он подействует на ребенка. Если на протяжении дня малыш себя чувствует отлично, то можно увеличить размеры кусочка.

Если у малыша возникнут высыпания, диарея или боли в животике следует отказаться от употребления арбуза. Аллергия возникает обычно в виде сыпи и быстро исчезает, если раздражитель устранен. Она может проявить себя на протяжении трех дней, поэтому в этот период нужно наблюдать за ребенком и не включать в питание новые продукты.

Рекомендации!

  1. Не рекомендуется доедать вчерашний арбуз, даже если он находился в холодильнике.
  2. Не желательно вводить в рацион 2 новых продукта одновременно, сперва необходимо разобраться с одним.
  3. При желании есть арбуз с хлебом, стоит выбирать пшеничные сорта, они представляют собой меньшую вероятность расстройств желудка у ребенка.

Если вы кормите ребенка грудью, то это не причина отказываться от большинства продуктов, тем более овощей и фруктов. В арбузе находится много витаминов, поэтому его рекомендуется есть как взрослым, так и детям, как беременным, так и кормящим. Разнообразьте свой рацион выращенными на даче овощами, ягодами и фруктами.Употребляйте свеклу, морковь, яблоки, малину, клубнику, но в небольших количествах.

У вас еще возникает вопрос, можно ли есть арбуз при грудном вскармливании? Конечно же, можно, важно только соблюдать меру, следить за реакцией своего малыша и правильно выбрать арбуз, чтобы он приносил только пользу.

Видео о питании мамы при грудном вскармливании ребенка

Как поддержать жену или партнера после рождения

Итак, ваша вторая половинка только что родила вашего ребенка. Вот как их поддержать (и набрать больше очков).

1. Хорошо, не ненавидьте меня за это, но я твердо верю, что человек, который не ест ночное кормление, должен встать утром с младенцем.

Если она занимается пробуждениями посреди ночи (например, в полночь, в 2 часа ночи и в 4 часа ночи), то вы должны быть тем, кто заберет ребенка после утреннего кормления в 6 или 7 часов утра. и позвольте партнеру поспать лишние 30 минут.Конечно, у вас впереди напряженный рабочий день, но нет причин, по которым вы не можете сделать традицию готовить завтрак, нося ребенка в слинге или переноске, или тащить корзину Моисея или кресло-качалку на кухню. Вы даже можете установить кресло-качалку в ванной во время душа (просто закрепите ребенка ремнями и оставьте занавеску для душа немного открытой). Это мелочь, которая принесет огромные плоды: вы строите доброжелательность со своим партнером, когда не можете вернуться домой к 18 часам, и лишние хлопоты — плюс ваша готовность участвовать и воспитывать столько, сколько сможете. , несмотря на ваши рабочие обязанности — помогите сохранить рассудок молодой маме, когда ей предстоит (еще один) день одиночного воспитания детей.Думайте о утрах как о вашем особенном времяпрепровождении с ребенком один на один. (Слово мудрым: у младенцев обычно лучше настроение утром, чем вечером, после работы колдовских часов .)

2. Если ваш партнер кормит грудью, вам нужно участвовать, но не СЛИШКОМ.

Это непростой вопрос. Смотрите онлайн-видео о грудном вскармливании и прикладывании к груди, а также попытайтесь самообразоваться. Вы оба новички в этом (как и ваш новорожденный, если на то пошло).Ни одна женщина не хочет, чтобы ей говорили о грудном вскармливании, но я признаю, что иногда мой муж был более наблюдательным, чем я, мог заметить положение ребенка и мог внести полезные и тихие поправки. К тому же он не был таким усталым и не таким гормональным, как я. Он видел, как консультант по грудному вскармливанию меняет нас, и помог мне запомнить (и воссоздать) советы, которые мы получили в клиники грудного вскармливания Newman в течение первой недели. До установленного срока для ваших партнеров рекомендуется запрограммировать в телефон несколько номеров консультантов по грудному вскармливанию и узнать о ближайших клиниках и часах их работы.Имейте их под рукой, на всякий случай. Даже когда грудное вскармливание дается легко, это постоянно развивающиеся отношения. То, что было безболезненно на второй неделе, могло вызвать икоту на четвертой неделе — мало ли.

3. Каждый раз, когда ваш партнер садится кормить или кормить ребенка, проверяйте, не нужно ли ему что-нибудь.

Даже мамы, которые любят и дорожат грудным вскармливанием, могут чувствовать себя брошенными в кресло-качалку, когда ребенок ест в двенадцатый раз за день, а затем неизбежно засыпает на ней.Нужен ли ей телефон, зарядное устройство для телефона, стакан воды, доливка кофе или перекус? Разве пульт от телевизора на другом конце журнального столика досадно находится вне досягаемости? Подвиньте его ближе к ней. Это может показаться мелочью, но это ВСЕ.

4. Сделайте ей сюрприз.

Суши, которых она не ела девять месяцев, цветы из продуктовых магазинов, бутылка вина, дрянной журнал или модный напиток из кофейни вместо обычного домашнего напитка. Это не обязательно должен быть дорогой подарок . Ключевым моментом являются частые жесты доброты и внимания.


5. Нет причин, по которым родивший родитель должен также заниматься мытьем и стерилизацией частей помпы, бутылочек, сосков и пустышек.

Узнайте о стерилизации и хранении грудного молока и молочных смесей здесь — вы должны быть таким же экспертом, как и ваш партнер. Возьмите на себя ответственность за эту задачу. Посвятите немного места в уме тому, чтобы всегда мысленно подсчитывать, сколько чистых бутылок в шкафу или на прилавке, и убедитесь, что вы моете и чистите их каждую ночь, чтобы у вас никогда не кончилось.То же и с подгузниками. (Подсказка: Amazon — ваш друг.)

6. Часто общайтесь со своей маленькой семьей, когда вы на работе.

Целый день наедине с младенцем может сводить с ума, даже когда дела идут очень хорошо. Ей будет не хватать разговоров со взрослыми или кого-то, кого не меньше ее заботит то, как выглядели какашки ребенка сегодня утром (и вы думаете, что это странно?). Напишите и позвоните, а когда вернетесь домой, пусть она расскажет вам о своем дне.Если она слишком измотана или слишком капризна, чтобы болтать, немедленно возьмите ребенка (без вопросов) и отправьте его на прогулку.

7. СДЕЛАТЬ. ЕЕ. ЕДА.

Предпочтительно пища, которую можно легко съесть одной рукой. Запаситесь кексами, рогаликами, яблоками, сыром, миндалем, батончиками мюсли — чем-нибудь закусочным, сытным, вкусным и легким для употребления в дороге. Она кормит ребенка; ты отвечаешь за кормление ее. Это подводит меня к проблеме ужина.Да, даже несмотря на то, что я был «весь день дома» в течение года, я действительно не мог обеспечить уход за ребенком и ужин на полный рабочий день примерно до шестого месяца. Я знаю, что мамы, у которых есть второй и третий ребенок (или более), справляются с этим намного быстрее, чем я, будучи молодой мамой, но может потребоваться несколько месяцев, чтобы научиться многозадачности, как приспособиться к новой ситуации со сном и понять как приурочить походы к продуктовому магазину к дневному сну, кормлению и взрывам подгузников. В то время как дни отпуска матов могут показаться неструктурированными, окно для выхода из дома может быть смехотворно узким.Даже самый простой список дел зависит от постоянно меняющегося настроения и потребностей вашего ребенка. Если вы хотите быть действительно крутым, потратьте вечерних и выходных на приготовление порций и замораживание некоторых блюд. Если вы не умеете готовить, попросите членов семьи, готовых помочь, направить их щедрость на доставку еды, запастись меню на вынос и загрузите такое приложение, как UberEats.

8. Беги с ней, у нее много на уме.

Это не «детский мозг», это то, что она на самом деле отслеживает множество деталей, которые не волнуют остальных членов семьи. Когда придет мое молоко? Что, если этого не произойдет? Сколько часов прошло с момента последнего кормления ребенка? Левая грудь или правая? (И нормально, если ребенок не питался от обоих? Будут ли мои сиськи искривлены?) Ребенок не спал больше двух часов? Был ли этот последний дневной сон достаточно продолжительным, чтобы «считаться» дремотой? Не забыл ли я стерилизовать детали молокоотсоса с прошлой ночи? Почему сегодня утром кажется, что ребенок кормит грудью больше, чем вчера? Стоит ли беспокоиться о количестве молока? (Быстро, погуглите, как увеличить количество молока.) Когда будет следующий прием к педиатру? Есть ли в метро возле кабинета врача лифт для коляски, или мне нужно возить ребенка в переноске? И какой способ транспортировки младенцев гарантирует лучший сон? Это просто снимок. Хотя ваша партнерша может озвучивать не все эти, казалось бы, мелкие, но очень важные мысли и вопросы, она пытается со всем этим справиться. И это утомительно.

9. Станьте шептуном для младенцев.

Я знаю, легче сказать, чем сделать.Да, у вашей партнерши, если она кормит ребенка, есть секретное оружие — кормящая грудь, — и последние девять месяцев она провела последние девять месяцев, укрепляя связь с вашим новоприбывшим. Но не передавайте своего плачущего ребенка партнеру сразу — примите решение быть уверенным. Вы должны излучать прохладное и спокойное отношение: «Не волнуйтесь, я понял». (Это обнадеживает и ребенка, и вашего второго родителя.) Когда мой сын плакал, я всегда могла предложить грудь в качестве потенциального решения. У мужа этого козыря, очевидно, не было.Поэтому ему пришлось проявить творческий подход. Он придумал все эти глупые лица, песни и техники (он освоил пяти S-подсказок Харви Карпа на раннем этапе) для успокоения и отвлечения суетливого новорожденного, и в результате он лучше шепчет младенцев, чем я. Теперь, когда нашему маленькому парню почти два года, и я больше не кормлю грудью, полагаться на мои сиськи, чтобы решить все проблемы, больше не вариант (это и благословение, и проклятие). Но терпение и чувство юмора, которые мой муж использовал в первые несколько месяцев в качестве отца, превратились в впечатляющую способность отражать и перенаправлять эпические истерики малышей, что полезно и по сей день.

Чем кормить кроличью маму после родов?

Кролики любят много есть; Большая часть их развития связана с диетой. Именно здесь они получают всю энергию для функционирования, особенно если у вашего кролика есть дети.

Чем кормить кролика-маму после родов? У вашего кролика будут те же основные потребности, что и до родов; Убедитесь, что в нем много чистой воды, много сена, овощей и гранул.Это обеспечит ее питательными веществами, необходимыми для того, чтобы вырастить ее и накормить ее детей.

Почему сено полезно для кроликов? Особенно после родов

Среди продуктов, которые могут быть включены в основной рацион кролика, вы можете иметь овощи и продукты для грызунов.

Однако, чтобы обеспечить развитие и благополучие этих питомцев, лучше всего обеспечить, чтобы в их рацион входило сено, что приносит им несколько преимуществ.

Сено — пастбище, предназначенное для животноводства.

Интересно, что у него не только одна форма.

У него есть интересные варианты, и все они обеспечивают кролика очень важными питательными веществами.

Преимущество сена в основном заключается в его питательных веществах.

После того, как он высох на солнце, он теряет 75% воды, из которой он изготовлен, и его питательная ценность остается концентрированной.

Благодаря этому травоядные животные могут усваивать большое количество витаминов A, B, C.

Фосфор и кальций.

Поддерживает кишечную флору; волокна полезны для пищеварения, изнашивают зубы, а главное, приятны и полезны для вашего кролика.

Это очень важные питательные вещества, которые являются частью основного кормления вашего кролика.

Вам может понравиться: Могут ли кролики есть сахарный горошек?

Типы сена, которым можно кормить кролика-матери

Чем оно старше, тем больше в нем волокон. Сено из молодых растений лучше усваивается и содержит меньше клетчатки.

Гиперэнергетическое сено, содержащее молодые травы и клевер первого урожая.

Это сено имеет ароматный запах и зеленоватый цвет.

Они мягкие и вкусные для кроликов, но содержат слишком мало клетчатки.

Сено второго среза. Подходит для больных или выздоравливающих кроликов.

Он желтоватого цвета и хуже усваивается животным.

Но в целом кролик может есть бобовые и травяное сено. Я рекомендую вам попробовать разные виды сена и посмотреть, что нравится вашему питомцу.

Свежесрезанное сено нельзя есть, так как оно вызывает колики.

Растения, овощи и фрукты, которыми следует кормить кролика-матери

Вы можете выбрать из этого списка.

Зелень свеклы

Швейцарский мангольд

Ботинки редиса

Ростки

Брокколи

Съедобные цветы, такие как розы, настурции, анютины глазки и гибискус

Сельдерей

000

000 Болгарский перец

000

000 Пирслиния

000

000 Болгарский перец

000 Листья бурачника

Горчичная зелень

Руккола

Их любимая морковь

Они любят огурцы

Кинзу

Радиккио

Бок Чой

Листья укропа

00030002 Yu Choy

0003000300030002 Китайский горошек

Кабачок

Кабачок

Тай, как и все виды капусты

Салат

Салат ромейн

Брюссельская капуста

Капуста (любой)

Весенняя зелень

00030003000

0002000300030003000300020003 Кресс-салата

Репа

Базилик

Они любят Яблоки

Вишни

Мята

Груша

Персик

Ягоды

Ягоды

Ананас

Звездочка

Банан

0002

0003

Дыня

Папайя

Манго

Смородина

Нектарин

Свежие продукты, такие как растения, овощи, зелень и фрукты, долго не остаются свежими, поэтому их следует хранить в холодильнике.

Однако никогда не вынимайте овощи из холодильника свежими, всегда при комнатной температуре.

Рекомендуется давать 2-3 раза в неделю.

Избыток фруктов (более 5%) или богатых водой овощей, таких как салат и помидоры, может вызвать диарейные процессы.

Лучше всего предлагать свежие продукты в виде смешанных салатов, чтобы обеспечить широкий выбор и, таким образом, не давать слишком много ни одного из них.

Очень важно тщательно мыть все травы и растения перед тем, как скармливать их кроликам, потому что многие фрукты и растения обрабатываются пестицидами.

Принимаемые и несъеденные продукты следует исключать ежедневно.

В жаркое летнее время года, когда температура ниже, желательно давать свежие продукты рано утром.

Таким образом, они используют их больше и глотают в лучшем состоянии сохранения.

Вам может понравиться: Имена экзотических кроликов

Вывод: Чем кормить кроличью маму после родов?

Кролики обычно очень хорошие матери, поэтому, если ваш питомец имеет хорошее питание и живет в комфортных условиях, проблем возникнуть не должно.

При элементарном уходе за семьей будет достаточно.

Кроличка-мать должна получать хорошее питание.

Включите свежие продукты, а не только гранулы.

Приготовьте салаты из моркови, огурца, сена и т. Д.

35 Полезные и уникальные подарки для молодых мам

Ресурсы / Дом и семья

Если вы пытаетесь придумать идеальный подарок для новой мамы в своей жизни, вы попали в нужное место.Выйдите за рамки обычных подарков — одеял и подгузников — с этими полезными и уникальными подарками, которые обязательно вам понравятся.

1. Профессиональная фотосессия
Фотографии новорожденного ребенка становятся ценными семейными сувенирами на всю жизнь. Большинство фотографов любят делать фотографии новорожденных до того, как ребенку исполнится две недели, поэтому сделайте этот подарок пораньше и проконсультируйтесь с будущей мамой по поводу расписания.

2. Доставки еды
Приветствуются любые продукты питания. Если новая мама кормит грудью, воздержитесь от чеснока и лука, так как эти ингредиенты вызывают у новорожденных суетливость.Зарегистрируйтесь на SignUpGenius, чтобы координировать приемы пищи, чтобы друзья, семья, соседи и коллеги могли продемонстрировать свою заботу. ОБРАЗЕЦ

3. Ноты ободрения
Во время детского душа или другого предродового собрания тайно попросите круг друзей и членов семьи будущей мамы записать в дневник слова поддержки, любимые цитаты и мудрые советы. Подарите этот предмет маме, как только ее сладкий сверток будет доставлен.

4. Дар долгого душа
Прозрачная виниловая занавеска для душа и надувное сиденье с батарейным питанием могут показаться скучными, но дают молодой маме идеальный способ присмотреть за своим ребенком, принимая заслуженный долгий горячий душ. .

5. Pretty Pyjamas
Скорее всего, она проведет первый месяц жизни новорожденного в пижаме. Симпатичная возбужденная творит чудеса поднимет ей настроение.

6. Бакалея
Покупки и суетливый новорожденный могут быть разочаровывающим сочетанием для молодой мамы. Побалуйте ее, совершив покупки в продуктовом магазине и, возможно, даже оплатив счет.

7. Спокойствие
Радионяня облегчит жизнь новорожденному. Очень обнадеживает возможность осматривать новорожденного, не мешая ему спать и не отвлекая его.Купите этот дорогой товар с друзьями и собирайте деньги с помощью SignUpGenius Payments.

8. Корзины для еды
Простые продукты, которые можно употреблять одной рукой, идеально подходят для молодой мамы, у которой мало времени на приготовление еды. Наполните корзину фруктами, орехами, крекерами, батончиками мюсли и всем, что мама может съесть быстро, чтобы утолить голодный животик.

9. Отправьте уборщиков
Уборка в доме часто оказывается в конце списка дел новой мамы. Координируйте свои действия с друзьями и семьей, чтобы по очереди помогать по дому мыть посуду, подметать полы и бросать белье.Используйте SignUpGenius, чтобы помочь скоординировать помощников, которые готовы приложить немного усилий для дарения подарков.

10. Время
Подарок твоего времени молодой маме бесценен. Если вы хорошие друзья, предложите ей немного побыть наедине с собой, пока вы ухаживаете за ее новорожденным. Поощряйте ее использовать это время, чтобы принять душ, сделать педикюр или выполнить несколько поручений.


Планируйте питание для новой мамы с записью! ОБРАЗЕЦ


11. Подарочные сертификаты на вынос
Это идеальный подарок для молодых мам, потому что у молодых родителей мало времени готовить, но им все равно нужно есть!

12. Роскошный халат
Учитывая, сколько раз молодой маме приходится вставать посреди ночи, для нее было бы неплохо закутаться в шелковый халат.

13. Подарочная карта кофейни
Живя в постоянном состоянии прерывистого сна, все, что нужно молодой маме, — это быстро выпить чашечку кофе.Спасите ее день с подарочной картой в ее любимую кофейню.

14. Видеокамера
Если у нее еще нет одного из них, она будет хотеть его сейчас больше, чем когда-либо. Часто это дорогое удовольствие, поэтому вы можете попросить несколько человек внести свой вклад с помощью SignUpGenius Payments. Новая мама может документировать каждую минуту своей новой жизни с малышом.

15. Топы для кормящих
Стильные, свободные топы — лучший подарок молодым мамам, планирующим кормить грудью. Он обеспечивает простоту выполнения сложной задачи по кормлению голодного новорожденного.И они удобны для женского тела, которое возвращается в нормальную форму.

16. Класс йоги для малышей и мам
Занятия йогой — прекрасный подарок для активной мамы, которая любит заниматься спортом, не теряя времени со своим малышом. Эти занятия йогой, как правило, придают детскому массажу и большому общению с ним, пока мама хорошо тренируется.

17. Сертификат на свидание
Подарите маме и папе заслуженный вечер. Это прекрасная возможность для начинающих родителей заново познакомиться после того, как они изменили свой образ жизни и стали родителями.Ужин на двоих и уход за детьми на несколько часов творят чудеса в отношениях пары.

18. Цифровая фоторамка
Это идеальный подарок для молодой мамы, чтобы продемонстрировать каждый момент новой жизни своего ребенка. Все, что ей нужно сделать, это загрузить фотографии, нажать кнопку воспроизведения и посмотреть шоу.

19. Foot Bath
После девяти месяцев ношения лишнего веса любая молодая мама с удовольствием побалует свои уставшие ноги домашней ванночкой для ног в стиле спа.Бодрящие водяные струи, перекачивающие теплую воду, создают омолаживающий способ оживить усталые ноги.

20. Новая бутылка для воды
Если мама планирует кормить грудью, ей нужно будет пить много воды. Купите веселую бутылку с водой с трубочкой, чтобы она начала грызть воду.

21. Дезинфицирующие средства для рук
Гораздо проще просто положить дезинфицирующее средство для рук в каждую комнату, в которой можно сменить подгузник ребенка. Это избавляет от необходимости выходить из комнаты, чтобы мыть руки.Не забудьте бросить маленькую бутылочку в сумку для подгузников.

22. Dry Shampoo
Большинству молодых мам повезло чистить зубы к полудню, поэтому будут дни, когда душ даже маловероятен. Сухой шампунь может стать спасением для мамы, которая поможет освежиться за ограниченное количество свободного времени.


Спланируйте детский душ или вечеринку с легкостью! ОБРАЗЕЦ


23. Успокаивающая поездка

Поздние ночные кормления и марафоны с колыбельными песнями будут легче для мамы и ее ребенка, если она сможет провести их в мягком качалке или планере.Когда ребенок снова засыпает ночью, это успокоит всех и обеспечит спокойное времяпрепровождение.

24. Переноска-переноска
Переноска-переноска позволит молодым родителям получить свободное время. Эти переноски созданы для того, чтобы малыши чувствовали себя уютно и помогали родителям выполнять некоторые задачи без необходимости постоянно держать ребенка на руках.

25. Подарочный сертификат на спа
Беременность может быть тяжелой для женщины. Заслуженный сеанс ухода за телом может творить чудеса с телом и душой молодой мамы.Вы просто не ошибетесь с этим восстанавливающим подарком.

26. Comfy Slippers
Несясь по дому неделями, новая удобная пара тапочек станет приятной роскошью для измученной мамы.

27. Beauty Basket
Забота о новорожденном часто оставляет мало времени для ухода за собой молодой мамы. Дайте ей сильный толчок, чтобы она не забыла о себе, с помощью косметической корзины, наполненной увлажняющими кремами, резинками для волос, гелями для душа и красивыми помадами.

28. Подарочная карта «Фотокнига»
Новые мамы делают сотни фотографий своей радости, поэтому дайте новой маме возможность собрать все эти потрясающие фотографии воедино. Фотокнига станет драгоценным подарком на память.

29. Рамки для фотографий
Сейчас идеальное время для новых фотографий, украшающих стены. Разнообразные оправы определенно пригодятся молодым мамам.

30. Подарки из семейных реликвий
Хотите пойти сентиментальным путем вместо практического? Затем сделайте индивидуальный подарок, например, серебряную чашку или ложку.Более современный вариант — персонализированное колье в память о рождении ребенка с именами или инициалами.

31. Подарочная карта на электронную книгу
Чтобы подбодрить ее в моменты покоя, подарите маме материалы для чтения. Электронные книги могут дать вам возможность ненадолго отдохнуть от напряженного графика.

32. Альбом для вырезок
Мамы могут записывать воспоминания из жизни своего новорожденного с помощью фотографий, клипартов и других сувениров. Не забудьте добавить украшения на детскую тематику, чтобы сделать страницы этого веселого проекта еще лучше.

33. Формы для рук и ног
Это поистине волшебный способ запечатлеть крошечные ручки и ножки ребенка. Купите новой маме в своей жизни заранее упакованный набор для слепков крошечных ручек и ножек.

34. Сумка Baby’s First Holiday
Приобретайте комбинезоны подходящего размера на каждый праздник в течение всего первого года. Малышка не пропустит ни одного первого праздника!

35. Благодарственные письма
Молодая мама ценит щедрость, проявленную к своему новорожденному.Помогите ей справиться с непосильной задачей — не отставать от благодарственных писем, подарив ей набор благодарственных записок. Бонусная идея: помогите ей обратиться и проштампуйте их!

Теперь, когда ваш разум переполнен свежими идеями для подарка новой маме, удивите ее сегодня же! Вы обязательно сделаете ей день.

Сара Кендалл — писатель-фрилансер и мама двух дочерей.

Влияет ли диета мамы во время беременности на пищевые предпочтения ее ребенка?

Не так много тем о беременности более спорных, чем то, что будущая мать может и не может есть.

Как только пара объявляет о приближающемся прибытии, женщину засыпают списком правил о том, кто она такая, и им не разрешается класть ей в рот.

«Не ешьте продукты, содержащие мягкие сыры, мясное ассорти, мягкое мороженое, салаты, сырые яйца, немытые овощи… но не волнуйтесь, просто расслабьтесь и наслаждайтесь поездкой». Да правильно.

Хотя это, должно быть, сводит женщин с ума, меня всегда интересовал один вопрос о вкусе еды.Мать и развивающийся плод настолько тесно связаны, что возникает интригующий вопрос: может ли выбор питания женщины во время беременности повлиять на то, что ребенок любит есть после рождения.

Итак, что такое наука?

Новорожденные со странным запахом

Первый научный намек на то, что определенные элементы рациона матери могут влиять на развивающегося ребенка, был получен благодаря интригующим сообщениям из больниц о младенцах, рожденных с характерными запахами.

Одна из самых известных серий тематических исследований была проведена израильской командой, которая описала четырех новорожденных с характерным запахом, напоминающим еду, которую мать ела незадолго до родов.

Две матери из этой серии родили детей, у которых был отчетливый запах тмина. После коротких опросов матери рассказали исследователям, что за несколько дней до родов они оба ели «шуг», ближневосточный острый соус, содержащий тмин, чеснок, соль, масло и перец. Новорожденный другой женщины имел резкий запах пажитника, бобового растения с семенами, имеющими слегка сладковатый ореховый привкус. Аналогичный опрос показал, что незадолго до родов мать съела хорошую порцию «хильбех» — йеменского блюда, приготовленного из пажитника.

Эти отчеты дают нам первое свидетельство того, что сказка старых жен действительно может быть правдой. Диета матери может иметь длительное влияние на ее ребенка.

Следующим шагом будет изучение биологических механизмов, посредством которых это может происходить.

Ароматизатор околоплодных вод

Пища и напитки, которые мы принимаем, расщепляются на мелкие молекулы в нашем желудке и кишечнике, а затем всасываются и передаются в кровоток. Во время беременности молекулы в кровотоке матери, в том числе те, которые могут издавать запах, могут передаваться в кровоток плода через плаценту и пуповину.

Внутри матки плод находится внутри оболочки (амниотического мешка), которая заполнена слизистой жидкостью (околоплодные воды). Развивающийся ребенок может мочиться в околоплодные воды, а это означает, что по крайней мере часть пахучих молекул, исходящих от матери, может передаваться ребенку через плаценту и пуповину и попадать в околоплодные воды. Неудивительно, что после купания в мешочке, полном вонючей жидкости, в течение сорока недель, плод также вылез из мешочка с небольшим количеством понга.

Джули Меннелла и ее коллеги из США были первыми, кто экспериментально продемонстрировал, что диета женщины может изменить запах околоплодных вод в утробе матери. Исследователи определили десять женщин, которым предстоял плановый амниоцентез. Амниоцентез — это процедура, при которой небольшой образец околоплодных вод берется из амниотического мешка большой иглой для прохождения медицинского обследования. Все женщины находились во втором триместре беременности.

Примерно за сорок пять минут до амниоцентеза пять женщин попросили проглотить капсулу, содержащую экстракт чеснока, а остальные пять женщин проглотили капсулу с молоком.Затем исследователи сформировали «панель запаха» из тринадцати взрослых, которым были представлены один образец околоплодных вод, полученный от женщины, проглотившей капсулу чеснока, и один образец от женщины, проглотившей капсулу молока. Группа не знала, какой образец от какой женщины, и их задача заключалась в том, чтобы вынести серию суждений о том, какой из двух образцов больше пахнет чесноком.

Результаты были однозначными. Почти все без исключения жюри выбрало образец околоплодных вод женщин, съевших чесночные капсулы, как более напоминающий чеснок запах.Экстракт чеснока, который женщины принимали перед амниоцентезом, заставил их околоплодные воды приобрести этот запах.

Причина, по которой нам важно знать, что околоплодные воды можно «ароматизировать», заключается в том, что ко второму триместру беременности плод может проглатывать околоплодные воды. Недоношенный плод может проглотить до 1000 мл околоплодных вод в сутки, что составляет около 50% от всего объема жидкости в мешочке. Глотание не только помогает регулировать количество жидкости в амниотическом мешке, но также может способствовать развитию пищеварительной и дыхательной систем ребенка.

Возможно ли, что, проглатывая ароматизированные околоплодные воды в утробе матери, младенцы после рождения отдают предпочтение этим ароматам?

Проверка предпочтений запахов

Конечно, не только наше чувство вкуса имеет жизненно важное значение для нашего восприятия аромата, но и наше обоняние.

«Проглатывание» околоплодных вод через ротовые и носовые ходы во время пренатальной жизни означает, что пахучие молекулы околоплодных вод имеют доступ к обонятельным (обонятельным) рецепторам в носу.Возможно ли, что воздействие этих «запахов» в утробе матери приводит к тому, что младенцев больше привлекают эти запахи после рождения?

Эта идея была исследована французской исследовательской группой. Были отобраны две группы беременных женщин на основании их предпочтений в отношении еды, ароматизированной анисом (лакричником). В первую группу вошли двенадцать женщин, которым нравился вкус и которые регулярно употребляли пищу и напитки со вкусом аниса, в то время как вторая группа из двенадцати женщин никогда не употребляла продукты или напитки с таким вкусом.В последние две недели беременности первой группе женщин давали анисовые леденцы, печенье и напитки, чтобы убедиться, что они потребили приличное количество этого аромата.

Сразу после рождения младенцев, младенцы держали под носом два ватных тампона, один за другим. Один тампон был смочен в сиропе со вкусом аниса, а другой — в парафиновом масле. Затем исследователи записали на видео, как новорожденные реагируют на разные вкусы.

Младенцы, матери которых регулярно ели анис во время беременности, тратили больше времени на «рот» (открывание рта, сосание, высунутый язык) в сторону анисового тампона, чем парафинового тампона. Они также вызвали гораздо большее отвращение к парафиновому тампону, чем к анисовому. Для сравнения, младенцы от матерей, которые не употребляли анис во время беременности, тратили равное количество времени на каждый из двух тампонов, что указывает на отсутствие предпочтения ни к одному из запахов.

Проверка пищевых предпочтений

Следующим звеном в цепи является определение того, влияет ли еда, съеденная во время беременности, на вкусовые предпочтения младенцев.

Джули Меннелла и ее коллеги предоставили лучшую на сегодняшний день проверку этой идеи в своем исследовании двадцати девяти беременных женщин. Пятнадцати из этих женщин было предложено пить 300 мл морковного сока четыре дня в неделю в течение трех недель подряд в течение последнего триместра беременности. Остальным четырнадцати женщинам было предложено воздержаться от употребления моркови и выпить 300 мл воды в течение того же периода времени.

Вторая часть эксперимента проводилась примерно через пять-шесть месяцев после рождения детей, что совпало с тем временем, когда в рацион детей вводили твердую пищу.Примерно в это же время исследователи нанесли два визита в семью, причем каждое посещение было сосредоточено на том, как ребенок реагирует на определенные продукты во время кормления. Во время одного из посещений мать попросили кормить ребенка кашей, смешанной с морковным соком, а во время другого визита мать кормила ребенка кашей, смешанной с водой («простая каша»). Матерей просили кормить младенцев, как обычно, до тех пор, пока ребенок не откажется от каши три раза подряд.

Результаты исследования ясно показали, что младенцы, матери которых пили морковный сок во время беременности, по-разному реагировали на кашу, смешанную с морковным соком.Эти младенцы показали значительно меньше отрицательных выражений лица при употреблении злаков со вкусом моркови по сравнению с обычными злаками. Для сравнения, младенцы из контрольной группы, чьи матери пили воду во время беременности, имели одинаковое количество отрицательных выражений лица как для злаков со вкусом моркови, так и для простых.

Кроме того, матери, которые пили морковный сок во время беременности, не подозревая о гипотезе исследования, полагали, что их младенцы больше наслаждались кашами со вкусом моркови, чем обычными хлопьями.Для сравнения, матери, которые пили воду, чувствовали, что их младенцы не предпочитают ни один из злаков.

Миф или реальность?

Хорошо спланированные исследования показали, что диета матери во время беременности может изменить запах околоплодных вод, в которых растет плод. Когда плод глотает эту жидкость, обонятельные (обонятельные) рецепторы носа подвергаются воздействию этих пахучих молекул. Плод тогда знаком с этими «запахами», и поэтому после рождения он будет отдавать предпочтение продуктам с этими ароматами.Поистине чудесно!

Эта колонка представляет собой отрывок из книги «Сделай моего ребенка умным».

Щелкните здесь, если вы хотите попасть в список рассылки для этой колонки.

5 советов по уходу за собой после родов

Поздравляем, ваше тело только что родило ребенка, которого рожало последние 40 недель!

Несмотря на то, что уход за новорожденным теперь стал вашим главным приоритетом, в это время также важно заботиться о себе. Независимо от того, рожали ли вы вагинально или посредством кесарева сечения, ваше тело пережило травму (и, возможно, драму) во время родов, а также на протяжении всей беременности.Позволяя себе правильно восстановиться, вы даете себе возможность стать лучшей матерью, которой вы можете быть.

Ознакомьтесь с нашими 5 советами по уходу за собой, и пусть начнется исцеление.

1. Помощь при найме

Будет ли это ваш первый или четвертый ребенок, всегда полезно обратиться за помощью, особенно в первую неделю. Если вы попросите членов вашей семьи или друзей помочь с домашними делами, приготовлением пищи, уходом за детьми и выполнением поручений, это освободит некоторое время в вашем новом напряженном графике, что сыграет важную роль в вашем послеродовом выздоровлении.Не бойтесь просить о помощи!

2. Много отдыхайте

Может быть, легче сказать, чем сделать, но очень важно как можно больше отдыхать, чтобы помочь вашему телу выздороветь, а также правильно ухаживать за новорожденным.

Вы, наверное, слышали старинный совет «спите, когда ваш ребенок спит», и это потому, что это отличный совет. Маловероятно, что ваш новорожденный будет спать от 6 до 8 часов подряд, поэтому убедитесь, что, когда ваш ребенок спит, вы тоже немного спите.Даже если вы не спите, не делайте ничего слишком обременительного. Вы можете использовать это время, чтобы расслабиться со своим партнером или другими детьми или просто расслабиться в одиночестве.

3. Правильно питайтесь и выполняйте легкие упражнения

Многие молодые матери хотят как можно скорее сбросить вес своего ребенка, но интенсивная диета может нанести вред вам и даже вашему ребенку, особенно если вы кормите грудью.

Убедитесь, что вы едите сбалансированно, включая продукты всех групп. Легкие упражнения, такие как ходьба, рекомендуются как часть вашего выздоровления.В течение первой недели после родов немного прогуляйтесь по дому, а затем постепенно увеличивайте продолжительность прогулки со временем. Если у вас есть вопросы о вашем питании или физических упражнениях, всегда спрашивайте своего врача о том, что вам подходит.

4. Позаботьтесь о зоне доставки

К сожалению, какие бы роды у вас ни были, потом возникнут боли. Но, позаботившись о зоне доставки, вы почувствуете себя более комфортно.

После естественных родов вы можете ожидать некоторой боли внизу в течение недели, в зависимости от того, были ли у вас слезы, наложены швы или возникли какие-либо другие осложнения во время родов.Некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль, включают в себя прием сидячей ванны, распыление Dermoplast, чтобы обезболить область, и подкладывание подушечек из гамамелиса в нижнее белье. При кесаревом сечении важно позаботиться о своем разрезе и следовать указаниям врача. Не поднимайтесь по лестнице, не садитесь за руль и не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка в течение первых 6 недель после родов.

У вас может быть вагинальное кровотечение в течение недели или двух после любого рода родов, и вам следует подождать до 6 недель после родов, прежде чем заниматься сексом.

5. Знайте, когда обращаться к врачу

Несмотря на то, что вы будете чувствовать некоторый дискомфорт после родов, если что-то не кажется вам правильным или ваша боль усиливается, вам следует как можно скорее связаться с врачом, чтобы обезопасить себя. Красные флаги включают:

  • сильные головные боли
  • очень сильное вагинальное кровотечение
  • болезненное мочеиспускание
  • депрессия (особенно если у вас есть мысли о причинении вреда себе или своему ребенку)
  • красный или гнойный разрез

Свяжитесь с Tri-City Medical Center сегодня и поговорите с нашей дружной командой о том, как вести себя после родов.Мы здесь, чтобы убедиться, что ваше здоровье находится под контролем, чтобы вы могли получить максимум удовольствия от того, чтобы быть мамой своему новорожденному.

Употребление крошечного кусочка маминых фекалий может дать младенцам кесарево сечение иммунный «праймер» | Наука

Бактерии, которые живут в нашем организме, особенно в кишечнике, играют ключевую роль в иммунитете и развитии. Но младенцы, рожденные с помощью кесарева сечения, не получают богатого набора микробов, которые появляются при естественных родах, — микробов, которые могут помочь предотвратить такие заболевания, как астма и аллергия.Теперь исследование предполагает, что кормление этих младенцев небольшим количеством фекалий их матерей может «нормализовать» их микробиом кишечника — экосистему бактерий, вирусов и грибов в пищеварительной системе — и, возможно, дать их иммунной системе более здоровый старт.

Кишечник новорожденных — это чистый лист: младенцы, рожденные естественным путем, получают микробы из промежности матери (область вокруг вульвы и ануса), а рожденные посредством кесарева сечения — через кожу мамы. Уже через несколько часов различия становятся очевидными.Например, бактерии Bacteroides и Bifidobacteria в изобилии присутствуют в кишечнике младенцев, рожденных вагинально, но «почти отсутствуют у детей с кесаревым сечением», — говорит Виллем де Вос, ученый-микробиом из Университета Хельсинки. Поскольку у младенцев, рожденных с помощью кесарева сечения, в более позднем возрасте наблюдается более высокий уровень иммунных расстройств, исследователи считают, что эти ранние бактерии могут «зарядить» иммунную систему в критический период развития.

Чтобы уменьшить ущерб, другие ученые «засеяли» младенцев кесарева сечения вагинальной микробиотой их матерей.Но де Вос говорит, что такие трансплантаты не делают микробиомы младенцев такими же, как у младенцев, рожденных естественным путем. Де Вос и его коллеги предположили, что младенцы, рожденные естественным путем, могут заразиться микробами в результате случайного проглатывания капельки стула своей матери во время родов. Таким образом, они набрали 17 матерей, готовящихся к родам с помощью кесарева сечения. За три недели до родов у женщин были проанализированы образцы кала на патогены, включая стрептококк группы B и вирус герпеса.

Семь женщин взяли образцы, свободные от патогенов. После родов исследователи смешали 3,5 или 7 миллиграммов разведенных фекалий с 5 миллилитрами грудного молока, взятого из банка грудного молока и сцеженного самими матерями, а затем скармливали им своих детей.

Затем ученые проанализировали микробиомы кишечника младенцев путем секвенирования генетического материала в их фекалиях. Они начали с самого первого опорожнения кишечника, известного как меконий, и продолжили забор образцов через равные промежутки времени в течение 12 недель.Когда они сравнили микробиомы с микробиомами 29 детей, рожденных естественным путем, и 18 детей, рожденных путем кесарева сечения без трансплантации фекалий, они обнаружили, что микробиота получавших лечение младенцев в течение 3 недель эволюционировала и стала напоминать микробиоту младенцев, рожденных естественным путем, — сообщают они сегодня в Cell . Обычно для того, чтобы этот переход произошел, требуется целый год.

Подобно младенцам, рожденным естественным путем, у пролеченных младенцев в течение нескольких дней образовывались обильные колонии Bacteroidales . И по сравнению с детьми, не получавшими кесарево сечение, у получавших лечение младенцев было значительно меньше патогенных бактерий, таких как Enterococcus faecium и Salmonella enterica .По словам де Вос, младенцы не испытали никаких побочных эффектов в течение периода исследования.

Исследование поддерживает идею о том, что «побочное воздействие» кесарева сечения можно уменьшить, говорит Мария Глория Домингес-Белло, микробиолог из Университета Рутгерса, Нью-Брансуик. «Есть причина, по которой отверстие для рождения детей находится рядом с анальным отверстием у всех позвоночных», — говорит она. «Это естественный отбор, а не случайный. И это ясное послание природы, говорящее нам:« Мы хотим, чтобы новорожденные подвергались воздействию фекалий.«

Очень важно знать, сколько фекалий подвергнуть их воздействию, — добавляет Джон Пендерс, медицинский микробиолог из Маастрихтского университета. — Мы не знаем, сколько младенцы глотают естественным путем, поэтому получение правильной дозы требует тщательного тестирования». По его словам, более длительные исследования с большим количеством младенцев должны гарантировать, что доза будет безопасной.

Де Вос и его коллеги уже начали такое исследование: рандомизированное контролируемое испытание, в котором десятки младенцев с кесаревым сечением получают фекалии от матерей или плацебо.По его словам, исследователи планируют следить за здоровьем малышей в течение нескольких лет. Между тем, де Вос предупреждает, что трансплантация фекалий требует тщательного медицинского лечения. «Родители не должны этим заниматься дома».

молодых матерей поедают плаценту. Вот почему врачи говорят, что им следует прекратить использование

SALT LAKE CITY — Некоторые молодые мамы возвращаются домой из больницы с более чем младенцем. Они также приносят плаценту, которая питала ребенка в течение девяти месяцев, планируя съесть этот орган, как это делают многие животные.

Сторонники потребления плаценты говорят, что эта практика дает маме новую энергию, улучшает производство молока и облегчает послеродовую депрессию.

Но авторы исследования, опубликованного недавно в Американском журнале акушерства и гинекологии, не нашли доказательств этим утверждениям и предупреждают, что матери, которые едят плаценту, подвергают себя и своего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, риску заражения.

Исследователи хотят, чтобы врачи информировали своих пациентов о рисках поедания плаценты — также известной как плацентофагия — а также рассматривали это как возможную причину, если они встречают новую маму или ребенка, страдающего определенным типом бактериальной инфекции.

Вот что стоит за этой тенденцией и что родители должны знать, прежде чем употреблять капсулы с плацентой или смузи.

Рождение лотоса и посадка плаценты

Официально плацента — это орган, единственный орган, которым пользуются и мать, и ребенок. Он развивается из внешних клеток однодневного эмбриона и во время беременности служит легкими, пищеварительной системой, почками и печенью ребенка. По прошествии девяти месяцев это богатая кровью масса около 9 дюймов в длину и 1 дюйм толщиной, прикрепленная к младенцу пуповиной.Плацента выделяется из тела женщины после рождения ребенка.

В прошлом некоторые врачи быстро перерезали пуповину (или позволили отцу сделать это). Однако в начале этого года Американский колледж акушерства и гинекологии, Американская академия педиатрии и Американский колледж медсестер-акушерок выпустили совместное заявление, в котором рекомендовалось оставить пуповину нетронутой на срок от 30 секунд до минуты, поскольку кровь может быть повреждена. все еще циркулирует от плаценты к младенцу.Если оставить его подключенным дольше, улучшается кровообращение и уровень железа у ребенка, что особенно полезно для недоношенных детей.

Некоторые люди идут еще дальше, выбирая так называемое рождение лотоса. При рождении лотоса ребенок остается подключенным к плаценте до тех пор, пока пуповина не отпадет естественным путем, что может занять до 10 дней. Некоторые врачи презирают эту практику, в том числе доктор Джен Гюнтер, которая называет безумием оставлять ребенка, прикрепленного к разлагающемуся органу.

«Это то же самое, что надеть подгузник на сырой стейк и прикрепить его к новорожденному на три-пять дней», — написал Гюнтер.

Но это не мешает некоторым женщинам, которые даже покупают специальные мешки для переноса плаценты.

Некоторые пары проявляют почтение к плаценте и ее роли в жизни своего новорожденного ребенка, закапывая его после рождения и проводя церемонии «посадки плаценты».

Другие готовят его на пару и обезвоживают в таких предприятиях, как Salt Lake Placenta, которые собирают вашу плаценту в больнице, превращают ее в удобные для проглатывания капсулы, а затем доставляют их вам, и все это примерно за 200 долларов.

Некоторые мамы просто берут его с собой домой и либо едят сырым, либо готовят как мясо. Если вам не нравится тушеное мясо из плаценты или соус для спагетти из плаценты, вы можете заморозить его и приготовить смузи из плаценты, говорится на сайте WhattoExpect.com.

Каковы риски

Интерес к потреблению плаценты увеличился из-за растущего интереса к естественным родам, пишут авторы нового исследования. Они признают, что исследователи все еще изучают, что делает плацента.

«Было признано, что существует более интерактивный диалог между плацентой и материнскими тканями, чем считалось ранее. Определения плаценты меняются, и этот уникальный орган пересматривается на физиологической, а не на структурной основе», они написал.

Но в отчете говорится, что аргументы в пользу потребления плаценты до сих пор основывались на анекдотах или небольших ограниченных исследованиях.

В июне Центры по контролю и профилактике заболеваний выпустили предупреждение о практике, основанной на случае ребенка из Орегона, который заболел сепсисом Streptococcus agalactiae группы B после того, как ребенок уже прошел лечение от него.Врачи считают, что ребенок снова заболел из-за того, что мать принимала зараженные капсулы плаценты.

«Хотя инфекция могла исходить от другого члена семьи, этот отчет является первым убедительным доказательством того, что зараженные капсулы плаценты могут быть источником инфекции», — говорится в сообщении.

Не существует федеральных стандартов, регулирующих обработку плаценты, и официальные лица здравоохранения предупреждают, что инфекционные патогены могут оставаться даже после нагревания, сушки и измельчения плаценты.

Согласно журналу SELF, компании по переработке плаценты не принимают плаценту от женщин, больных гепатитом, герпесом, хламидиозом, сифилисом и болезнью Лайма. Корин Миллер написал для СЕБЯ, что даже инфекция кишечной палочки может быть передана грудному ребенку.

«Часто ничего не может произойти, но существует риск заражения», — сказал Миллеру доктор Амеш А. Адаля, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса.

Как это делается

Эрика Патнэм из Солт-Лейк-Плацента является сторонницей этой практики и занялась производством капсул с плацентой, потому что считала, что они помогли ей после рождения ее детей, которым сейчас 1 и 4 года.

«Я заметил, что когда я забыл принять капсулы с плацентой, у меня были более тяжелые дни», — сказал Патнэм.

Хотя сертификация не требуется в Юте, Патнэм работает над тем, чтобы получить сертификат Международной ассоциации плаценты и послеродового лечения, и она прошла обучение работе с пищевыми продуктами, требуемое штатом.

Она готовит капсулы на своей кухне, сначала очищая и обрезая плаценту, а затем пропаривая ее от 20 до 40 минут, в зависимости от ее размера. Затем она нарезает плаценту тонкими ломтиками и сушит ее на поддоне для обезвоживания в течение 24 часов при 160 градусах.Наконец, она помещает сушеные кусочки в кофемолку, чтобы превратить их в порошок, который вместе с различными травами помещается в капсулы.

Патнэм сказала, что в этом году у нее было 55 клиентов, и большинство из них считают, что основной причиной их желания потреблять плаценту является ее предполагаемое воздействие на депрессию. Как и у любой другой пищевой добавки, продаваемой в магазинах, эффект не гарантирован, но это не значит, что он ненастоящий для некоторых женщин, сказала она.

«Роды утомительны; трудно вылечиться.Капсулы помогают восполнить уровень железа и помогают регулировать гормоны, чтобы мы могли функционировать немного лучше и после этого не было таких резких перепадов настроения », — сказала она.

«Кто знает, действительно работает или нет? Это может быть плацебо, но даже если это так, оно так или иначе помогает. Это инструмент, который есть у женщин «.

Другой вариант

Патнэм не читал самое последнее исследование, но слышал о случае в Орегоне, на который ссылается CDC. Она отметила, что врачи не смогли доказать, что болезнь ребенка возникла из-за капсулы плаценты, но сказала, что если плацента не обработана должным образом, может произойти нечто подобное, поэтому она поддерживает усиление регулирования бизнеса.

Во многих больницах с плацентой обращаются как с медицинскими отходами, и некоторые родители прибегают к краже плаценты для последующего употребления.

«Больницы очень беспокоятся о безопасности, потому что плацента действительно представляет собой биологическую опасность. Она полна крови, она не очень гигиенична; это может стать кошмаром для общественного здравоохранения», — сказала Тити Отунла, сертифицированная медсестра-акушерка в Детском павильоне для женщин Техаса в г. Хьюстон, говорится в журнале Parents.

Сторонники потребления плаценты предлагают беременным женщинам разговаривать со своими врачами и беседовать с больницами об их политике.В Юте Intermountain Healthcare позволяет женщинам забирать плаценту домой, как и больница Университета Юты и MountainStar Healthcare.

Даже если там, где вы живете, разрешено, если сажать или есть плаценту — это не ваше дело, есть другой вариант, который может быть лучше, чем выбросить этот важный орган в мусорную корзину, если у вас есть деньги.

Компания под названием Americord позволяет молодым родителям хранить части плаценты вместе с пуповинной кровью и тканями на случай, если содержащиеся в них стволовые клетки потребуются для лечения в будущем.Компания заявляет, что предлагает услуги во всех 50 штатах и ​​будет хранить салфетки в течение 20 лет за 1999 долларов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *