Беременность по триместрам по неделям таблица: Стадии (триместры) беременности: детали и проявления

Содержание

сроки, питание, вес, как развивается беременность по триместрам?

Существуют витаминно-минеральные комплексы, которые учитывают особенности течения каждого триместра беременности.

Подробнее…

Компливит® Триместрум — витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом особенностей течения каждого этапа беременности.

  • Компливит® Триместурм 1 триместр рекомендован для приема с момента планирования и до 13-й недели. Содержит 100% фолиевой кислоты* и йода, которые необходимы для полноценного развития плода.
  • Компливит® Триместрум 2 триместр обеспечит важными витаминами и минералами в период с 22-й по 27-ю неделю беременности.
  • Компливит® Триместрум 3 триместр с 27-й недели до родов и в период грудного вскармливания.

*Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016.

Узнать больше…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Дефицит фолиевой кислоты во время беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки у плода. Но продукты, содержащие фолиевую кислоту, часто покрывают лишь 25% суточной потребности организма в этом веществе.

Как можно восполнить недостаток фолиевой кислоты?

Мудрая природа наделила организм женщины всем необходимым для рождения детей. Однако осознание этого факта не мешает будущим мамам живо интересоваться изменениями, происходящими в ее теле и в организме вынашиваемого малыша. Именно об этом мы и поговорим.

Почему принято выделять триместры беременности и каковы сроки каждого?

Для удобства 9 месяцев беременности принято условно разделять на три триместра. Каждый из них сопряжен с рядом функциональных изменений как в организме мамы, так и малыша.

  • Первый триместр — от первого дня заключительной менструации до 13-й недели.
  • Второй триместр — с 14-й недели до 27-й недели.
  • Третий триместр — с 28-й недели непосредственно до момента появления на свет ребенка.

Развитие ребенка по триместрам беременности

Первый триместр

Более всего похож на волшебство, чем необычайно впечатляет будущих родителей. Небольшое скопление клеток буквально за считанные недели превращается в маленького человека. В конце периода у него уже сформированы, хотя и в зачаточном состоянии, основные органы и системы — от нервной системы и головного мозга до четырехкамерного сердца. У малыша даже есть крошечные пальчики с ноготками!

Кстати
В финале первого триместра малыш начинает активно двигаться за счет появления мышечной системы. Но пока не стоит надеяться на долгожданные первые «толчки» — размеры ребенка еще не позволяют матери почувствовать признаки его присутствия[1].

Второй триместр

Этот период беременности прежде всего связан с активным развитием ранее начавших формирование систем плода. Нервные клетки достигают того уровня, когда малыш способен получать информацию снаружи — распознавать звуки, осязать окружающее пространство. Кроветворная система производит красные и белые кровяные тельца, начинают работу кишечник и мочевыделительная системы. В это время плод все еще получает кислород через плаценту[2].

Третий триместр

Настало время готовиться к появлению на свет. Ребенок начинает видеть, у него уже есть вкусовые ощущения. В маленьком организме активно развиваются рефлексы, вырабатываются собственные гормоны. Малыш усиленно набирает вес за счет появления подкожной жировой прослойки.

А что в это время чувствует мама?

Изменения в женском организме

Первый триместр

В это время женщине рекомендуется больше отдыхать и высыпаться. В противном случае она столкнется с проблемой быстрого утомления. Кровь начинает активно поступать к матке, в результате другие системы организма могут испытывать кислородное голодание. Это чревато головокружениями и обмороками. Изменяется гормональный фон — настроение часто меняется, появляются несвойственные ранее реакции даже на обыденные ситуации. Также могут значительно измениться вкусовые пристрастия, что в некоторых случаях вызвано недостатком тех или иных витаминов и микроэлементов[3]. Именно в этот период ярче всего проявляются все неприятные признаки токсикоза. В 60–80%[4] случаев в первом триместре беременности будущая мать испытывает непреходящее чувство тошноты, особенно сильное в утренние часы (на пустой желудок). Часто первому триместру сопутствует рвота.

Второй триместр

Округлый животик довольно сильно выдается вперед. Организм на 40% увеличивает количество циркулирующей крови для активного питания малыша и компенсации будущей кровопотери при родах[5]. Повышается нагрузка на органы и системы женского организма. Тошнота и рвота постепенно уходят. Правда, могут появиться такие неприятные симптомы, как запоры и геморрой. Компенсирует это возможность полноценного общения мамы и малыша — во втором триместре беременности женщина начинает ощущать движения ребенка. Причем темпы роста плода в этот период максимальные. На 25–40% растет его потребность в витаминах и минералах, в питательных веществах. А вот энергетическая потребность беременной увеличивается всего на 10–15%. Поэтому будущей маме надо есть «для двоих», а не «за двоих». Чтобы обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, врачи часто рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, в которых дозы компонентов подобраны с учетом норм для второго триместра беременности.

Третий триместр

Будущий ребенок переходит в новую «весовую категорию», что сказывается на самочувствии мамы. Из-за возросшего давления уже довольно большого малыша на мочевой пузырь у беременной учащается мочеиспускание. По той же причине (из-за давления на легкие) на последних сроках беременности женщины могут испытывать нехватку кислорода[6]. Увеличившийся вес ребенка часто провоцирует боли в спине. Продолжает возрастать потребность в дополнительных питательных веществах — витаминах и минералах — а на заключительном этапе беременности потребности малыша практически равны потребностям новорожденного ребенка, и в случае дефицита малыш будет получать витамины и минералы из организма мамы.

Диагностика беременности по триместрам: важные исследования и процедуры

Уже при постановке на учет беременной женщине приходится пройти большое количество исследований — сдача мочи и крови, мазка из влагалища на флору, проведение ЭКГ, УЗИ. Их задача — исключить наличие вирусных и воспалительных заболеваний, рисков аномального развития малыша, определить группу крови и резус-фактор мамы.

Во втором триместре врача нужно посещать как минимум раз в месяц. Причем к гинекологу нужно приходить со свежими результатами анализа мочи. Также потребуется сдать кровь, мочу на посев, пройти УЗИ и получить результаты глюкозотолерантного теста.

Во время последнего триместра беременности нужно будет еще раз сдать кровь на общий анализ, на свертываемость, на определение сахара, а также — в целях повторной диагностики вирусных заболеваний. Повторно возьмут мазок из влагалища и проведут УЗИ. Для оценки состояния сердечной мышцы малыша потребуется кардиотокография[7].

Самый опасный и самый тяжелый триместр беременности

Срок до 13-й недели можно назвать самым ответственным. В этот период могут возникнуть различные аномалии формирования органов, существует риск возникновения пороков развития плода в результате нехватки витаминов и минералов. Высока вероятность выкидыша. Ситуация усугубляется тем, что мать может не догадываться о беременности.

Второй триместр считается самым безопасным.

Риски последнего периода беременности связаны с преждевременными родами, а также с большой нагрузкой на организм матери. Однако на таких сроках малыш уже сможет выжить вне тела матери.

Если же говорить о самочувствии, то большинство женщин признают самыми тяжелыми первый и третий триместры. Первый — из-за токсикоза, а третий — из-за возросшей нагрузки на организм беременной, что может проявляться отеками, варикозным расширением вен, повышением артериального давления и другими осложнениями.

Если беременность протекает без осложнений, то она не доставит серьезных неудобств женщине. Снизить риск аномалий можно путем рационального питания, богатого необходимыми беременной нутриентами. Часто при нехватке витаминов и минералов беременным назначают дополнительные витаминно-минеральные комплексы, богатые фолиевой кислотой, йодом, железом и другими важными элементами.

Самые важные нутриенты в разные триместры беременности

Около 70 лет назад врачи не разделяли потребности беременных женщин в нутриентах по триместрам, увеличивая физиологическую норму в этот период в 1,5 раза[8]. Но уже к началу нового тысячелетия ситуация в корне изменилась — стало ясно, что во время беременности каждый триместр требует своего подхода к приему витаминов и минералов, так как потребности плода и беременной меняются от триместра к триместру.

Первый триместр

Будущей матери крайне необходимы фолиевая кислота, витамины В6, В12, йод, цинк. Они помогают снизить риск возникновения пороков развития плода, а также во многих случаях облегчают течение беременности.

Фолиевая кислота снижает риск самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности, а также предупреждает возникновение врожденных внутриутробных пороков развития сердечно-сосудистой и нервной систем плода, конечностей. Фолиевая кислота нужна беременной, чтобы создать оптимальные условия для рождения здорового ребенка. Врачи рекомендуют при планировании беременности и в 1-м триместре употреблять 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно.

Одним из важных минералов, необходимых матери и ребенку в 1-м триместре, является йод. К последствиям йододефицита относятся:

  • нарушение развития центральной нервной системы, особенно в раннем детском возрасте;
  • повышение риска спонтанного прерывания беременности;
  • низкая масса тела новорожденного;
  • младенческая смертность.

Йод способствует полноценному развитию умственных и физических способностей будущего ребенка.

Еще одним важным минералом является цинк. По оценкам экспертов, более 80% беременных женщин не получают цинк в достаточном количестве. Цинкодефицитные состояния сопровождаются рождением незрелого и/или маловесного плода, а также формированием пороков развития различных органов и систем. Поэтому беременным часто рекомендуют витаминно-минеральные комплексы с цинком, который, помимо всего прочего, стимулирует процессы регенерации кожи и рост волос будущей мамы, а также оказывает иммуномодулирующее действие.

Витамины группы B влияют на нормальное развитие плода и состояние будущей мамы, они необходимы для полноценного усвоения фолиевой кислоты. Ключевым витамином группы B является витамин В6, который отвечает за:

  • большинство обменных процессов, происходящих между организмом мамы и ребенка;
  • полноценное усвоение питательных веществ;
  • развитие нервной, сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем крохи.

В то же время витамин В6 помогает и маме, подавляя тошноту и рвоту на ранних сроках беременности.

При употреблении витаминных комплексов важно следить за дозировкой, например, нельзя «налегать» на витамин A в первом триместре беременности, а вот на последующих этапах потребность в нем возрастает[9] и уже стоит позаботиться о предотвращении дефицита. Такая же ситуация[10] с фолиевой кислотой, витамином D, железом, марганцем и медью.

Второй триместр

Потребность в витаминах и минералах активно растет во втором триместре. Организм беременной активно нуждается в фолиевой кислоте, железе, кальции, цинке, рутозиде (рутине), лютеине.

В среднем около 30 мг кальция ежедневно расходуется на формирование скелета малыша. Но поступление кальция в организм беременной женщины вместе с пищей может быть затруднено. Дело в том, что полноценное усваивание данного микроэлемента происходит лишь при наличии витамина D. Именно поэтому беременной часто выписывают комплексы, в которых в правильных пропорциях сочетаются оба элемента.

При беременности общая потребность в железе значительно выше, чем вне ее. Дефицит железа может привести к развитию анемии, поэтому женщина должна каждый день получать суточную норму железа в 12–18 мг. Однако помните, что передозировка железом может привести к запорам и тошноте.

Не стоит забывать о йоде, витаминах группы B, а также E, C и D. Каждый из них выполняет свои функции — участвует в активном развитии костей малыша, помогает гормональной системе, обеспечивает плод кислородом, поддерживает функции плаценты.

Во втором триместре возрастает нагрузка на сосуды в связи с увеличением циркулирующей жидкости. Это может привести к отекам, варикозному расширению вен, повышению артериального давления и др. Чтобы укрепить сосуды и предупредить развитие осложнений, надо обеспечить достаточное поступление рутина. Рутин уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах, в результате уменьшает отек нижних конечностей, что является профилактикой возникновения варикоза и других сосудистых осложнений.

Последние исследования показали важную роль лютеина. Он влияет на развитие мозга и органов зрения малыша, поэтому современные комплексы для беременных часто обогащены и этим веществом.

Третий триместр

В третьем триместре потребность беременной в питательных веществах возрастает еще на 30–40%. При этом переедать в данный период будущей маме ни в коем случае нельзя, так как это может обернуться проблемами для младенца. По статистике малыши, чьи мамы набрали лишние килограммы за последние месяцы беременности, чаще страдают от ожирения, чем остальные дети. В том числе переедание может негативно сказаться и на здоровье самой беременной, так как в этот период повышается риск возникновения осложнений беременности. Обеспечить полноценный рацион и подготовить организм к родам, а малыша — к рождению на свет помогают специальные витаминно-минеральные комплексы, богатые йодом, цинком, железом, лютеином, рутином и другими необходимыми для третьего триместра витаминами и минералами.

Как правильно выбрать витаминный препарат

Выбирая между набором монопрепаратов и одним витаминно-минеральным комплексом, обратите внимание на второй. Во-первых, компоненты в нем подобраны с учетом взаимной совместимости. Во-вторых, это удобно — не нужно горстями пить таблетки и подирать их прием по времени. В-третьих, так вы, скорее всего, сэкономите.

В предыдущих пунктах мы уже упоминали, что в каждом триместре организм нуждается в особенных минералах и витаминах. Из этого следует простой вывод — выбирайте препараты с уникальной для каждого триместра формулой, например, «Компливит Триместрум» с набором витаминов и минералов для первого, второго и третьего триместров. Препараты «Компливит Триместрум» содержат такие важные для развития малыша и здоровья мамы витамины и минералы, как фолиевая кислота, витамины В6, В12, йод, цинк, железо, а также лютеин и рутин.

Отдавайте предпочтение лекарственным препаратам, а не биологическим добавкам к пище. Первые имеют клинически доказанный лечебный эффект.

Если цена для вас не имеет значения, это отлично, но не стоит бездумно отдавать предпочтение самым дорогим витаминным комплексам. Высокая цена далеко не всегда сопутствует высокому качеству и часто связана всего лишь с масштабными рекламными кампаниями.

Во время ожидания малыша каждая мама сталкивается с новыми для себя ощущениями, которые она запомнит на всю жизнь. Этот период, несомненно, станет одним из самых радостных и светлых, если вы правильно к нему подготовитесь. Рационально питайтесь, ведите в меру активный образ жизни, а также принимайте оптимальный для каждого триместра беременности комплекс витаминов!

Триместры беременности по неделям – таблица

Период ожидания ребенка составляет, обычно, не более 42 календарных недель. Весь срок беременности принято разделять на 3 триместра, каждый из которых имеет свои особенности.

В данной статье мы расскажем вам, с какой недели начинается каждый триместр, а также о том, какие особенности течения беременности вы сможете заметить, в зависимости от ее срока.

Иногда врачи при подсчете срока беременности пользуются упрощенным методом – максимальный срок ожидания ребенка 42 недели делится на 3 равных триместра, по 14 недель в каждом. Таким образом, 2 триместр беременности при таком способе подсчета будет начинаться с 15 недели, а 3 – с 29.

Однако наиболее часто используется другой метод разбивки – при помощи специальной таблицы, в которой приведены все триместры беременности по неделям.

Рассмотрим наиболее значимые особенности и изменения всего периода беременности по неделям каждого триместра, при этом разбивать весь период ожидания ребенка будем так, как показано в таблице.

1 триместр беременности по неделям

1-3 неделя. Отсчет начала периода ожидания малыша начинается с первого дня последних месячных. Чуть позже происходит оплодотворение яйцеклетки и прикрепление крохотного зародыша к стенкам матки. Вы даже не догадываетесь о том, что происходит внутри вас, пока еще ожидая наступления следующей менструации.

4-6 неделя. В организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, в этот период большинство будущих мам узнают о своем положении при помощи теста на определение беременности. У малюсенького эмбриона начинает формироваться сердце. Некоторые женщины начинают испытывать недомогание, а также тошноту по утрам.

7-10 неделя. Будущий малыш стремительно растет и развивается, его масса составляет уже около 4 грамм. Мамочка может немного прибавить в весе, однако внешних изменений еще не наблюдается. Большинство девушек в полной мере страдают от токсикоза.

11-13 неделя. Время для прохождения первого скрининг-теста, включающего в себя УЗИ-диагностику и биохимический анализ крови на определение вероятности возможных хромосомных нарушений у плода. Токсикоз, скорее всего, уже отступает. У малыша сформировались сердечно-сосудистая система, ЖКТ, позвоночник и лицо. К концу первого триместра его рост достигает 10 см, а масса тела составляет около 20 грамм.

2 триместр беременности по неделям

14-17 неделя. Малыш активно шевелится в животике у мамы, однако большинство беременных женщин этого пока не ощущают. Рост плода достигает 15 см, а вес составляет около 140 грамм. Сама будущая мама также активно прибавляет в весе, и к этому сроку ее прибавка может достигать 5 кг.

18-20 неделя. В этот период большинство женщин знакомится с ощущением шевеления своего малыша. Животик уже настолько сильно выделяется, что его невозможно спрятать от посторонних глаз. Малыш развивается не по дням, а по часам, его масса достигает 300 грамм, а рост – 25 см.

21-23 неделя. На этом сроке вам предстоит пройти второй скрининг тест. Очень часто именно на втором УЗИ врач уже может определить пол малыша, масса которого достигает 500 грамм.

24-27 неделя. Матка становится довольно большой, и будущая мама может испытывать дискомфорт – ощущение изжоги и тяжести в желудке, судороги в ногах и т. д. Малыш занял всю полость матки, его масса достигает уже 950 грамм, а рост – 34 см. Его мозг полностью сформировался.

3 триместр беременности по неделям

28-30 неделя. Нагрузка на почки беременной возрастает с каждым днем, плод развивается невероятно стремительно – сейчас он уже весит порядка 1500 грамм, а его рост достигает 39 см. Начинается подготовка легких малыша к самостоятельному дыханию.

31-33 неделя. В этот период вы пройдете очередное УЗИ, на котором доктор даже сможет сделать фотографии личика крохи. Его параметры достигают 43 см и 2 кг. Будущая мама все чаще испытывает тренировочные схватки, организм готовится к предстоящим родам.

34-36 неделя. Все органы и системы малыша сформированы, и он готов к появлению на свет, теперь до срока родов он будет только набирать массу тела. Ему становится тесно в животике у мамы, поэтому количество шевелений уменьшается. Масса плода достигает 2,7 кг, рост – 48 см.

37-42 неделя. Обычно в этот период наступает логическое окончание беременности – роды, малыш появляется на свет. Теперь он уже считается доношенным, а развитие легких позволяет ему самостоятельно дышать.

 

Триместры беременности.Таблица триместров по неделям, месяцам

Период вынашивания ребенка составляет 9 месяцев, 40 недель или 280 дней, на протяжении которых маме и малышу приходится пройти сложный и трудный путь перед встречей друг с другом. Этот срок принято разбивать на триместры беременности по неделям, каждый из которых имеет свои характерные особенности и симптомы.

Триместры беременности: как делить и считать
В акушерской практике весь срок вынашивания ребенка разбивается на триместра. Молодые женщины, готовящиеся впервые стать мамами, не всегда понимают значение этого термина, задаваясь вопросами — что такое триместры, и сколько их в беременности?

Не стоит волноваться, триместр является периодом из трех месяцев, составляющих 1/3 всего срока вынашивания ребенка. Существует два способа разбивки беременности на триместры по неделям. В первом, упрощенном способе, максимальный срок вынашивания ребенка (42 недели) делят на три равные части, в каждую из которых входит по 14 недель.

Второй способ более рационален, по мнению медиков. Здесь за основу расчета берется 40 акушерских недель, поделенных следующим образом:

  1. I триместр — с 1-й по 13-ю неделю
  2. II триместр — с 14-й по 27-ю неделю
  3. III триместр — с 28-й недели и до момента рождения малыша

Расчет триместров проводится для того, чтобы акушерам и будущим мамам было проще и удобнее следить за протеканием беременности, так как каждый период имеет свои особенности и симптомы, охватывающие не один конкретный месяц, а целый этап.

Триместры беременности по неделям: таблица

Триместры беременности

В таблице вы можете наглядно посмотреть, как делятся триместры и как нужно их считать. В ней показано, что вся беременность разделяется условно на три важных периода, включающих в себя по три календарных месяца. Эти показатели едины для каждой женщины, поэтому не предусматривают никаких индивидуальных расчетов.

Первый триместр — это начальный этап, на котором происходит зачатие и формирование эмбриона. Иногда в этот период будущая мама даже не подозревает, что в ее теле зарождается новая жизнь. Чаще всего первые симптомы начинают проявляться к 4-й неделе: женщина замечает задержку менструального цикла, а ее организм остро реагирует на появление маленького «пузожителя» недомоганием и тошнотой.

Второй триместр считается самым спокойным и благополучным периодом «интересного положения». К этому моменту организм будущей мамы полностью адаптируется к тому, что нужно работать за двоих, хотя фигура женщины начинает значительно видоизменяться — появляется живот, округляются формы, увеличивается общий вес.

Эмбрион к этому этапу превращается из «головастика» в настоящего человечка: у него сформировываются все важные органы и системы жизнедеятельности, он уже умеет шевелить ручками и ножками, сосать палец, доставляя безмерную радость маме, ощущающей движения малыша в животе.

Третий триместр — самый тревожный и сложный период. Он длится с 7 месяцев и до самого родоразрешения. На этом этапе организм женщины активно готовится к родам, а малыш продолжает активно расти и развиваться. Для развития младенца последние три месяца внутриутробной жизни являются важной подготовкой к самостоятельной жизни, поэтому женщине необходимо приложить максимальные усилия по созданию благоприятных условий для успешного прохождения крохой заключительного периода формирования.

Несмотря на то, что каждый триместр несет с собой определенные сложности для будущей мамы, все они по-своему замечательны и прекрасны. Проходя каждый участок пути перед встречей с ребенком, женщина приобретает бесценный опыт, который невозможно купить за деньги.

Разделы статей

Популярные статьи

Если нет месячных, можно ли забеременеть

Когда у женщины нерегулярный цикл, возникает закономерный вопрос: если нет месячных, можно ли забеременеть? В зависимости от причин ответ может быть и положительным, и отрицательным.

Голова новорожденных

Большинство молодых матерей знают о том, что дальнейшее развития ребенка и состояние его здоровья зависит от состояния головы

Тромбоцитопения у беременных

Тромбоциты или кровяные пластинки вырабатываются костным мозгом. Основным предназначением, которых является регулировка свертываемости крови во время кровотечений.

триместры беременности по неделям таблица — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Прекрасное время для женщины — беременность, так называемые каникулы в ее жизни. Женщина расслабляется, окруженная заботой и вниманием со стороны близких. Однако такая расслабленность может привести к набору лишних килограммов, которые будет очень тяжело убрать после родов. И тут возникают вопросы — «Почему некоторые во время беременности могут набрать очень мало или в пределах нормы, а другие набирают от 15 кг и больше?», «От чего это зависит — от рациона питания или есть другие причины?»

Во время беременности будущая мамочка в среднем набирает от 10 до 12 кг, однако есть и такие, вес дополнительный вес которых намного превышает норму

Что входит в норму?

Вес, который набирается в период беременности, по медицинским нормам должен составлять 10-12 килограмм. В эти килограммы входят вес ребенка, плацента, околоплодные воды, молочные железы беременной, которые увеличиваются с самого начала беременности и до ее окончания, также «про запас» откладываются жировые отложения на бедрах и животе.

В случае если мать будет голодной, то нужные питательные вещества будут поступать к ребенку именно из этих областей, снабжая его всем необходимым. С самых ранних сроков беременности следует следить за своим питанием и весом. У каждого продукта и блюда есть своя калорийность, рассчитать которую можно по таблицам.

Также при покупке продуктов обязательно нужно просматривать этикетки, на которых отображена информация про энергетическую ценность на 100 грамм продукта. Если отсутствует физическая нагрузка и в пищу употребляются продукты с высокой энергетической ценностью, то соответственно и лишний вес набирается быстрее. В каждом триместре потребность в калориях возрастает, но есть определенный порог.

Не нужно следовать утверждениям, что беременная должна есть за двоих, но и голодать также не стоит

Сколько необходимо калорий?

В первом триместре за сутки беременная должна употреблять в пищу в пределах 2 000 калорий, во втором триместре уже 2500, а в третьем еще на 500 калорий больше. Хоть потребность в калориях возрастает и немного отличается от обычного питания, однако беременная не должна придерживаться мифа о том, что нужно есть за двоих. Но и это не означает, что нужно отказаться от высококалорийных продуктов.

Самые калорийные — это подсолнечное и сливочное масло, выпечка, содержащая высокое содержание жиров и прочие продукты. Просто следует разделить на полезные и бесполезные продукты. Так, например, небольшое количество подсолнечного и сливочного масла просто необходимо в питании любого человека. А вот сладкую выпечку и мучные продукты лучше заменить натуральными, к примеру, сухофрукты вместо пирожного пойдут только на пользу. Про газированные сладкие напитки, чипсы, снеки лучше вообще забыть в пользу здоровья малыша.

За весом следят врачи, которые обязательно взвешивают беременную на очередном посещении женской конслутации

Контроль веса беременной

У врачей существуют среднестатистические показатели прибавки веса, который контролируют путем взвешивания беременной при каждом посещении женской консультации. Если Вы прибавляете больше нормы по причинам переедания, то будет рекомендовано правильное питание с преимущественно большим употреблением фруктов и овощей, проведение разгрузочных дней. Причина этого в том, что лишний вес не только скажется на фигуре после родов, но и может доставить проблем с сердечно — сосудистой системой в третьем триместре.

Если вес прибавляется очень быстро, более 1 килограмма в неделю, то у врача могут возникнуть подозрения о так называемой водянке беременной. Это когда почки не справляются с нагрузкой, иногда даже без проявления отеков, которые могут быть скрыты, то есть внутренние.

В третьем триместре вес набирается особо интенсивно, но он должен составлять не более 300 грамм в неделю. Если к родам женщина набрала вес в пределах нормы, то и похудение пройдет легко и быстро.

Умеренная прибавка в весе не только облегчит последние месяцы беременности, но и позволить быстро избавиться от лишних килограммов после родов

Умеренный вес легче сбросить

Уже после 3-7 дней после родов уходит от 5 до 10 килограмм. Остальные сбрасываются в течение 2-3 месяцев даже без интенсивной физической нагрузки. Достаточно и тех нагрузок, которыми будет окружена молодая мама — стирка, уборка, уход за младенцев, прогулки на свежем воздухе. Поэтому во время беременности просто необходимо следить за своим питанием, чтобы после родов прохожих радовал глаз красивой и стройной молодой мамочки, прогуливающейся с малышом. Но в большей степени отражение в зеркале будет радовать именно новоиспеченную маму.

Триместры беременности по неделям — таблица

Продолжительность беременности, согласно акушерского срока, т.е. того, который используется врачами, составляет 280 дней. Отсчет происходит от последнего дня последних месячных. Всю беременность, для большого удобства и наблюдения за развитием плода, принято делить на триместры. Продолжительность одного такого временного отрезка составляет 3 месяца. Давайте подробнее рассмотрим, как беременность делится на триместры по неделям, и дадим краткую характеристику каждому из них.

Когда начинается и сколько по времени длится 1 триместр?

Первый триместр в акушерстве принято называть ранним фетальным. Длится он непосредственно с момента зачатия и до 13 недели беременности.

Если рассматривать 1 триместр беременности по неделям, то особое внимание необходимо обратить на 2-3 и 8-12 недели.

Так, в начале 1 триместра (примерно на 2-3 неделе) беременности происходит такое важное явление, как имплантация плодного яйца в маточный эндометрий. От результатов данного процесса напрямую будет зависеть будущая беременность. Если по каким-либо причинам данный процесс не происходит, или происходит, но с нарушениями, — беременность прерывается, о чем женщина узнает по кровянистым выделениям, которые сопровождаются болью внизу живота, тошнотой, рвотой, головокружениями и т.д.

Вторым критическим сроком в 1 триместре является 8-12 неделя. Именно в этот временной промежуток присутствует большая вероятность самопроизвольного аборта. Причиной этому, как правило, является изменение гормонального фона организма.

Какова продолжительность 2 триместра беременности?

2 триместр — средне-фетальный, начинается с 14 недели и длится непосредственно до 27 включительно.
Рассматривая 2 триместр беременности по неделям, врачи особое внимание уделяют формированию и росту главных органов. В норме уже к 16 неделе все внутренние органы и детское место (плацента) полностью сформированы.

Критическим периодом данного временного отрезка является срок 18-22 недели. Именно он связан с активным увеличением матки в размере. Опасность же для плода при этом представляют неправильные расположения плаценты (неполное и полное предлежание, низкое предлежание).

Если еще на раннем сроке было установлено, что плацента расположена неправильно, то именно на этом сроке существует большая вероятность ее частичного отслоения, что может привести к кровотечению и выкидышу.

Какие опасности подстерегают плод в 3 триместре беременности?

3 триместр беременности по неделям длится от 28 до 40 недели, на которой, в норме, должны наблюдаться роды. Однако на деле родовой процесс может начинаться как раньше, так и позже указанного выше срока, в силу различных причин.

Непосредственно с 28 по 32 неделю продолжается интенсивный рост плода, а вместе с тем увеличиваются и размеры матки. Прерывание беременности на таких сроках происходит очень редко. Чаще всего оно вызвано:

  • тяжелой формой токсикоза;
  • истмико-цервикальной недостаточностью;
  • внезапным изменением гормонального фона;
  • отслойкой плаценты.

В таких случаях говорят о преждевременных родах, ведь малыш уже к этому сроку жизнеспособен. Появившиеся на свет в это время дети практически ничем не отличаются от рожденных в срок, за исключением чуть меньшего веса и размеров тела.

Таким образом, для каждого из триместров беременности, которые определяются по неделям, что видно из соответствующей таблицы, характерны свои особенности и критические периоды. Последним медики уделяют особое внимание, т.к. именно в данное время велика вероятность развития нарушения или даже прерывания беременности.

 

Контроль давления во время беременности


Читайте в этой статье:

  1. Почему у беременных меняется давление?

  2. Изменение давления по триместрам

  3. Нормальное давлении у беременных

  4. Повышение давления у беременных

  5. Снижение давления у беременных

  6. Как измерять давление в беременность

  7. Контроль давления – залог здоровья мамы и ребенка


Артериальное давление – это один из ключевых показателей работы кровеносной системы человека. Во время беременности нагрузка на организм увеличивается, сердце и сосуды тоже реагируют на эти изменения. Регулярное измерение давления у беременных позволяет проконтролировать работу сердечно-сосудистой системы, а иногда и предотвратить развитие опасных осложнений. 

Почему у беременных меняется давление?


Организму приходится адаптироваться к особому состоянию – беременности. У женщины постепенно увеличивается масса тела, подключается дополнительное кровообращение между маткой и плацентой. На функционирование сердца и сосудов в это время влияют:


  • Изменения гормонального фона;


  • Растущий объем крови, циркулирующей в организме;


  • Повышение тонуса центральной нервной системы;


  • Изменение расположения диафрагмы, которая поднимается вверх;


  • Рост давления внутри брюшной полости;


  • Смещение сердца в грудной клетке;


  • Увеличенная частота сокращений сердца.


Организм направляет все свои усилия на улучшение тока крови в плаценте, в матке, ведь это необходимо для обеспечения развивающегося плода кислородом, питательными веществами. В этих обстоятельствах артериальное давление изменяется.

Изменение давления по триместрам


Показатели давления, его изменения определяются сроком беременности. Весь период беременности делится на три триместра, и в каждом происходят определенные изменения АД:


  • На ранних сроках сердце и сосуды работают в обычном режиме. Но уже с первых недель беременности женский организм активно вырабатывает гормоны эстроген и прогестерон, которые способствуют расширению сосудов. Из-за этого давление несколько снижается;


  • Во втором триместре уровень давления еще больше снижается. Это связано с образованием нового круга кровообращения между плацентой и маткой. Снижение показателей провоцирует также уменьшение сопротивления сосудов;


  • В третьем триместре объем крови, циркулирующей в организме, становится максимальным. Артериальное давление постепенно повышается. Ближе к родам объем крови перестает увеличиваться, дно матки и диафрагма опускаются. В результате давление у беременных на поздних сроках возвращается нормальному уровню, привычному для женщины.


Особенно опасными считаются периоды с 4 по 12 неделю, когда падение давления в совокупности с токсикозом может заметно ухудшать самочувствие будущей мамы, а также с 28 по 32 неделю, когда нагрузка на сосуды и на сердце становится максимальной. Но регулярным измерением давления не стоит пренебрегать в любой период беременности, особенно если у женщины есть патологии сердечно-сосудистой системы либо имеется предрасположенность к ним.

Нормальное давление у беременных


Нормы давления у беременных тоже зависят от триместра. В целом оптимальным показателем считается 120-130/80-85. Верхняя допустимая граница – 130-139 мм рт.ст. для систолического и 85-89 мм рт.ст. для диастолического давления. Повышенным считают давление, превышающее 140/90.


По триместрам таблица нормальных значений выглядит так:


Норма давления


Показатель


Первый триместр 


110-120/70-80


Второй триместр


Не выше 130/85


Третий триместр


От 140/90 до 100/60


Важно учитывать, что каждый организм индивидуален, и нормальное давление у каждой женщины свое. Именно поэтому показатели АД стоит сравнивать не только с нормами, но и с обычным для себя давлением, при котором женщина хорошо себя чувствует.

Повышение давления у беременных 


Повышенное давление во время вынашивания ребенка опасно и для мамы, и для малыша. В такой ситуации сосуды сужаются, нарушается поступление крови к жизненно важным органам, включая плаценту. Дефицит кислорода, основных питательных веществ создает риск развития осложнений, замедления роста плода, отслойки плаценты.


Повышение АД называют артериальной гипертензией, но такой диагноз ставится только при постоянном или регулярном увеличении показателя. Однократное повышение давления – это причина более тщательно отслеживать показатели, но не повод для подобного диагноза.


Причинами роста давления в период беременности бывают:


  • Более активная циркуляция крови при сохранении ее прежнего объема – на позднем сроке такое состояние указывает на подготовку организма к родам;


  • Гипертония – у женщин с хронической формой гипертонической болезни особенно высок риск проблем с давлением в беременность;


  • Гестоз – нарушение работы капилляров, внутренних органов, которое проявляется в появлении сильных отеков и белка в моче;


  • Сопутствующие болезни, например, диабет или патологии почек, щитовидки, опухоль надпочечников;


  • Гормональный дисбаланс.


Повышение давления обычно сопровождается головокружением, головной болью и шумом в ушах, частным сердцебиением, могут появляться кровотечения из носа. Это состояние очень опасно, необходимо незамедлительно обратиться к доктору, а при существенном ухудшении самочувствия – вызывать скорую помощь. 

Снижение давления у беременных


Незначительное снижение давления при беременности на ранних сроках – вариант нормы. Однако если показатели значительно уменьшаются, это может быть опасно и для мамы, и для ребенка. 


Низкое давление может оказаться симптомом развития серьезных болезней, от язвы желудка до недостаточности надпочечников. Особенно опасна гипотония из-за нарушения циркуляции крови в плаценте. Это затрудняет поступление кислорода, питательных веществ к плоду, гипоксии, неразвивающейся беременности и риску преждевременного прерывания беременности.


Показатель давления в беременность может снизиться из-за:


  • Постоянных стрессов;


  • Обезвоживания организма;


  • Инфекционных заболеваний;


  • Гормональной перестройки;


  • Малоподвижного образа жизни;


  • Серьезной кровопотери;


  • Сбоев в работе сосудов, сердца.


При этом женщина ощущает слабость и сонливость быстро устает, возможны головокружение, потемнение в глазах и обмороки. Самолечение в подобных случаях недопустимо, нужно обязательно посетить доктора. 

Как измерять давление в беременность


Процедура измерения давления занимает всего несколько минут, но помогает предотвратить очень серьезные проблемы со здоровьем. Современные автоматические тонометры практически все делают сами, нужно регулярно их использовать и соблюдать некоторые правила:


  • Выполнять измерения в одно время дня, чтобы показатели не изменялись под влиянием колебаний гормонального фона, биологических ритмов организма;


  • Не измерять давление непосредственно после нагрузки, включая прогулку – в таком состоянии давление может временно повышаться, в этом нет ничего страшного;


  • Не проводить измерения меньше, чем через час после приема пищи – на фоне активной деятельности системы пищеварения объем крови перераспределяется, поэтому результат будет необъективным;


  • Измерять давление в положении сидя, рука лежит на крышке стола, мышцы расслаблены;


  • Не двигаться, не разговаривать в ходе измерения.


Не стоит измерять давление в состоянии сильного волнения. Сначала необходимо успокоиться, полежать несколько минут. Повторное измерение проводится не раньше, чем через 10 минут, если в этом есть необходимость.

Контроль давления – залог здоровья мамы и ребенка


Нередко проблемы с давлением никак не проявляются, пока ситуация не станет по-настоящему угрожающей. Иногда беременные женщины списывают ухудшение самочувствия на свое «интересное положение» и гормональную перестройку, усталость. Но скачки давления в такой период могут иметь достаточно серьезные причины и опасные последствия. 


Чем раньше будут выявлены подобные предпосылки, тем проще будет нормализовать состояние здоровья. Вот почему беременным женщинам рекомендуется регулярно контролировать давление, тем более что с современными домашними тонометрами сделать это очень просто.

Онлайн калькулятор и календарь беременности

Онлайн инструмент позволяет рассчитать точный срок беременности, предполагаемую дату родов и день выхода в декретный отпуск. Расчет производится по дате последней менструации, по дате зачатия и по предполагаемой дате родов, а результат выводится на интерактивном календаре по неделям и триместрам с информацией о ребенке (рост и вес) на каждом этапе беременности.




Онлайн калькулятор беременности



Календарь беременности по неделям












































Рост плода, см Вес плода, гр

1 триместр беременности
1 нед. 0 0
2 нед. 0 0
3 нед. 0.02 — 0.03
4 нед. 0.04 — 0.1 0.4 — 0.5
5 нед. 0.1 — 0.16 0.5 — 0.8
6 нед. 0.3 — 0.6 0.9 — 1.3
7 нед. 0.6 — 1.2 1.3 — 1.7
8 нед. 1.3 — 2.4 1.7 — 2.1
9 нед. 2.1 — 3.2 2 — 4
10 нед. 3.3 — 4.3 4 — 6
11 нед. 6.8 11
12 нед. 8.2 19
13 нед. 10.0 31
2 триместр беременности
14 нед. 12.3 52
15 нед. 14.2 77
16 нед. 16.4 118
17 нед. 18.0 160
18 нед. 20.3 217
19 нед. 22.1 270
20 нед. 24.1 345
21 нед. 25.9 416
22 нед. 27.8 506

23 нед.
29.7 607
24 нед. 31.2 733
25 нед. 32.4 844
26 нед. 33.9 969
27 нед. 35.5 1135
28 нед. 37.2 1319
3 триместр беременности
29 нед. 38.6 1482
30 нед. 39.9 1636
31 нед. 41.1 1779
32 нед. 42.3 1930
33 нед. 43.6 2088
34 нед. 44.5 2248
35 нед. 45.4 2414
36 нед. 46.6 2612
37 нед. 47.9 2820
38 нед. 49.0 2992
39 нед. 50.2 3170
40 нед. 51.3 3373

Нормативные значения и детерминанты уровня прогестерона в сыворотке крови в течение первого триместра беременности

, зависящие от гестационного возраста. беременность. Насколько нам известно, это одно из первых исследований по определению нормативных значений сывороточного прогестерона на еженедельной основе в первом триместре, который является наиболее критическим этапом беременности.Установив референсный диапазон, клиницисты смогут лучше выявлять женщин, у которых уровень прогестерона в сыворотке крови отклоняется от нормального диапазона, и соотносить его с клиническими исходами в будущих популяционных исследованиях. Если отклонение от нормы прогестерона в сыворотке, зависящее от гестационного возраста, коррелирует с патологическими исходами, это позволит использовать более персонализированную медицину с более тщательным мониторингом и медицинским вмешательством для этой группы женщин.

Хотя известно, что сывороточный прогестерон демонстрирует общую тенденцию к увеличению во время беременности, мы показали, что он также следует интересной траектории временного снижения между 6 и 8 неделями гестации со значительно более низкими уровнями, наблюдаемыми на 7 неделе.Это снижение соответствует периоду лютеино-плацентарного сдвига. Прогестерон секретируется желтым телом, которое длится только 14 дней, если беременность не наступила. На ранних сроках беременности бета-хорионический гонадотропин человека (β-ХГЧ), секретируемый синцитиотрофобластами, поддерживает желтое тело, позволяя ему вырабатывать прогестерон до тех пор, пока плацента не возьмет на себя его функцию на 7–9 неделе беременности. Более ранние исследования определяли этот период лютеино-плацентарного сдвига, демонстрируя, что лютеэктомия, выполненная до 7 недели, привела к немедленному снижению прогестерона с возможным абортом, тогда как лютеэктомия после 9 недели привела к выживаемости беременности 9,10 .Кроме того, наши данные дополняют исследования Yoshimi и Jarvela , в которых была описана аналогичная траектория прогестерона, хотя и в небольшой группе из 9 и 20 женщин, соответственно 11,12 .

Дефицит лютеиновой фазы (ДФЛ) — это состояние недостаточного прогестерона для поддержания нормального секреторного эндометрия и обеспечения нормальной имплантации и роста эмбриона 16 . Это одна из многих этиологий, связанных с невынашиванием беременности на ранних сроках.Для LPD были предложены два механизма. Первая и, вероятно, более частая причина связана с нарушением функции желтого тела, что приводит к недостаточной секреции прогестерона и эстрадиола. Это нарушение функции может быть результатом неправильного развития доминантного фолликула, которому суждено стать желтым телом, или аберрантной стимуляции нормально развитого фолликула, что приводит к недостаточной выработке прогестерона. Второй механизм предполагает неспособность эндометрия должным образом реагировать на соответствующее воздействие эстрадиола и прогестерона.В нашем исследовании стоит подчеркнуть, что даже несмотря на временное снижение уровня прогестерона в сыворотке крови, это не привело к неблагоприятным исходам беременности, таким как выкидыш на 16 неделе беременности. Наше исследование выявило физиологическое снижение уровня прогестерона в сыворотке крови между 6 и 8 неделями в нормальной группе низкого риска. Необходима дальнейшая работа по изучению патологических изменений сывороточного прогестерона в этот критический период, чтобы позволить клиницистам лучше охарактеризовать ДПД, что ранее было невозможно без нормального референсного диапазона.

Мы определили четыре важных предиктора сывороточного прогестерона в первом триместре жизнеспособной беременности — возраст матери, ИМТ, гестационный возраст и число детей. Было обнаружено, что ИМТ матери обратно коррелирует с сывороточным прогестероном, и это согласуется со многими предыдущими исследованиями. Это может быть связано с ранними биохимическими изменениями, связанными с ожирением, которые приводят к снижению уровня прогестерона 17 . У женщин с ожирением наблюдалось снижение амплитуды пульсирующего лютеинизирующего гормона и метаболитов прогестерона в моче по сравнению с женщинами с нормальной массой тела 18 .Было также показано, что адипоцитокины отрицательно влияют на функцию желтого тела 19 . Более того, поскольку прогестерон является жирорастворимым гормоном, это означает более высокий объем распределения, что приводит к более низким уровням циркулирующего прогестерона в сыворотке.

Доказательства паритета и его связи с сывороточным прогестероном были противоречивыми, при этом большинство исследований не показало существенных различий в сывороточных уровнях прогестерона между первой и последующими беременностями 20 .Мы обнаружили, что у женщин, у которых ранее была хотя бы одна доношенная беременность, уровень прогестерона в сыворотке был ниже, чем у первородящих (средняя разница в сыворотке прогестерона составила 5,4 ± 2,2 нмоль / л, p = 0,011). Это согласуется с исследованиями, изучающими долгосрочное влияние первой беременности на гормональную среду. В этих исследованиях было обнаружено, что гормоны, связанные с беременностью, такие как β-ХГЧ 21,22,23 и эстрадиол 24 , уменьшаются при беременности после первого рождения ребенка.Снижение уровня β-ХГЧ, в свою очередь, приводит к снижению уровня прогестерона в сыворотке, поскольку β-ХГЧ участвует в поддержании желтого тела и выработке прогестерона до того, как плацента возьмет верх. Механизм, лежащий в основе этого снижения некоторых гормонов, связанных с беременностью, все еще в значительной степени неизвестен. Предполагается, что предшествующие доношенные беременности могут вызывать изменения в гормональной среде женщины, такие как измененный метаболизм материнских гормонов, повышенные уровни связывающих белков, приводящие к снижению биодоступности гормонов и модуляции экспрессии рецепторов гормонов 21 .В будущих исследованиях может быть предпринята попытка углубить эту концепцию гормональных изменений после предыдущей беременности, с возможными последствиями для гормонального фона в критическом периоде первого триместра.

В рамках нашей вторичной цели мы сравнили женщин с продолжающейся беременностью с женщинами, у которых произошел выкидыш на сроке 16 недель или ранее. Уровни прогестерона в сыворотке у женщин, у которых произошел выкидыш, были значительно ниже, чем у женщин, имевших жизнеспособную беременность, что подчеркивает важную роль прогестерона в поддержании беременности на ранних сроках, как показано в предшествующей литературе и в нашем предыдущем исследовании 2 .

Основным преимуществом нашего исследования является то, что это одно из первых и крупнейших популяционных исследований по определению нормативного диапазона прогестерона в сыворотке крови с учетом возраста гестации в течение первого триместра жизнеспособной беременности с низким уровнем риска, который является наиболее важным этапом. беременности. Кроме того, мы смогли построить траекторию сывороточного прогестерона в первом триместре в этой группе. Основное ограничение заключается в том, что сывороточные уровни прогестерона у женщин измерялись при поступлении на протяжении всей беременности с присущей биологической вариабельностью от женщины к женщине, а не путем серийного исследования сывороточного прогестерона у одной и той же женщины каждую неделю.Однако принятие последнего дизайна исследования потребовало бы, чтобы участники исследования возвращались для еженедельного наблюдения и сдавали анализы крови при каждом посещении, что, вероятно, снизит соблюдение режима лечения и увеличит процент выбывания. В нашем исследовании мы не продемонстрировали связи между расой и уровнем прогестерона. Это может быть ограничено исследуемой популяцией, где около половины (48,8%) составляют китайцы, в то время как малайцы, индейцы и другие расы составляют меньшинство (таблица 1), что может снизить обобщаемость результатов этих исследований, учитывая, что гормональный фон показано, что на него влияет раса 25 .Это приводит к необходимости проведения многоэтнических исследований, позволяющих индивидуализировать нормативные значения прогестерона в сыворотке крови для конкретных групп пациентов.

Второй триместр: когда он начинается и 10 вещей, которых следует ожидать

Для многих будущих мам второй триместр — это самые легкие три месяца беременности. Он полон новых интересных событий для вас и вашего малыша.

Однако, несмотря на то, что утреннее недомогание и отвращение к еде остались позади, некоторые новые симптомы беременности начнут занимать их место.

Когда начинается второй триместр?

Беременность делится на три периода. Это триместры. В каждом триместре есть свои основные вехи. Первый триместр — самый нестабильный период. Это когда формируются все основные органы и системы. Большинство врожденных дефектов и выкидышей случаются в первом триместре. Во втором и третьем триместре плод полностью сформирован, быстро растет и созревает. Триместры делятся следующим образом:

  • Первый триместр — от 0 до 12 недель.
  • Второй триместр — от 13 до 28 недель.
  • Третий триместр — от 29 до 40 недель.

Некоторые эксперты используют метод 42 недель, разделенных на три триместра:

  • Первый триместр — от 0 до 12 недель.
  • Второй триместр — от 13 до 27 недель.
  • Третий триместр — от 28 до 42 недель.

Ожидаемые изменения в организме

1. Повышение энергии

Теперь, когда вы закончили изнурительную работу по созданию плаценты, вы наконец чувствуете, что можете взяться за дело.

2. Увеличение веса

Во втором триместре вам нужно всего около 300–500 калорий каждый день, и вы должны набирать от 0,5 до 1 фунта каждую неделю. Если у вас был избыточный вес до беременности, рекомендуется еще меньшая прибавка в весе.

Наслаждайтесь возвращением еды, но не забывайте и дальше выбирать здоровую пищу. Это правда, что ваш ребенок ест то, что вы едите, а также отдает предпочтение этим продуктам, когда становится старше.

Боли в спине также часто возникают из-за роста ребенка и увеличения веса.Поддержка спины, теплая ванна и массаж могут быть полезны для облегчения боли.

Связано: Найдите ближайшего к вам акушера

3. Изжога

Изжога вызвана повышенным содержанием прогестерона, что приводит к расслаблению мышц. Ваш второй триместр — это время буквально воспринять это пламя по определенным пунктам меню. Поскольку ваша матка растет, а гормоны беременности замедляют работу пищеварительного тракта, ваши любимые продукты теперь могут быть источником боли.

Вы можете предотвратить это, съедая несколько небольших приемов пищи в день вместо трех больших приемов пищи.Также поможет употребление в пищу таких продуктов, как цельнозерновые и овощи, и воздержание от фруктов, богатых цитрусовыми, острых закусок и жареной пищи. Обязательно сидите во время еды, а после еды оставайтесь в вертикальном положении. Кроме того, ограничьте потребление воды прямо перед сном. Тумс можно принимать, но поговорите со своим врачом о лекарствах, если вы все еще не можете найти облегчение.

4. Перегрузка

На этом этапе у вас есть максимальный приток крови к слизистым оболочкам, в результате чего пазухи опухают.Это может привести к ночному храпу, чувству заложенности и даже кровотечению из носа. Хотя разумно держаться подальше от противоотечных и антигистаминных средств, вы можете использовать такие вещи, как солевой раствор для носа, полоски для носа и увлажнитель воздуха, чтобы сделать дыхание более комфортным.

5. Плацента головного мозга

Начните составлять списки и приготовьтесь войти в комнату и не понимать, зачем вы здесь и что вам нужно. Важно не позволять этой новообретенной рассеянности вызывать у вас беспокойство. Йога или медитация — отличные способы вернуть свой ум к настоящему и заострить внимание.

6. Беременное сияние

Во втором триместре вы заметите, что ваши волосы блестят, ваша кожа сияет, а ногти крепкие. Однако есть некоторые изменения кожи, которые вы можете не приветствовать. Также начинают появляться растяжки и темная линия посередине растущей шишки, известная как «черная линия».

7. Варикозное расширение вен

Набухшие сосуды ног и вульвы могут вызывать дискомфорт. Вы можете предотвратить их, если не будете слишком долго стоять на одном месте, приподнимать ступни, когда это возможно, и носить компрессионные чулки в течение дня, чтобы усилить кровоток.Набухшие зудящие сосуды, называемые геморроем, также могут появляться в прямой кишке и за ее пределами из-за увеличения веса матки и напряжения от запора. Предотвратите их, выпив достаточное количество воды, соблюдая диету с высоким содержанием клетчатки и принимая пробиотики.

8. Изменения полового влечения

Это может произойти в любом случае во втором триместре. Некоторые женщины заметят очевидное повышение своего либидо, в то время как другие почувствуют снижение полового влечения, поскольку они продолжают бороться с запорами, гормонами и увеличением веса.

9. Детская шишка

Ваш ребенок растет семимильными шагами в этом триместре и к концу вашего шестого месяца весит примерно 2 фунта.

Наряду с этим внезапным ростом возникает обычный дискомфорт при беременности, известный как боль в круглых связках. Матка удерживается в тазу двумя толстыми связками, и по мере роста эти связки тянутся, горят и растягиваются. Это вызывает острую стреляющую боль с обеих сторон живота и в пах. Облегчите эти боли, поднимая ноги, когда это возможно, принимая теплые ванны, используя бандаж для живота для поддержки, избегая резких движений и прислушиваясь к своему телу во время упражнений.

10. Чувство движения ребенка

Движения будут случайными в начале вашего второго триместра, но вы узнаете распорядок дня вашего ребенка ближе к концу.

Когда обращаться к врачу

  • Выделения из влагалища жидкие и белые — это нормально. Если он имеет неприятный запах, имеет зеленый или желтоватый оттенок, вызывает зуд или боль, вам следует позвонить своему врачу.
  • Инфекции мочевого пузыря и почек могут произойти, когда прогестерон вызывает изменения в мочевом пузыре.Эти изменения делают вас более восприимчивыми к инфекции мочевыводящих путей (ИМП).
  • Боль при мочеиспускании, запах мочи, лихорадка, озноб или боль в спине также являются признаками того, что вам следует позвонить своему врачу.

Другие истории беременности

Опубликовано в
Информация о здоровье, Беременность, Женщины

Оставить комментарий

Таблица 2 | Обезболивание во время беременности: мультимодальные подходы

осторожно


Лекарственное средство Первый триместр
(недели 1–12)
Второй триместр
(недели 13–28)
Третий триместр
(недели 28–40) 9015

Трудовые отношения Послеродовой период и период лактации

Ацетаминофен
Фактор риска: B при пероральном приеме (C для внутривенного применения)
650 мг каждые 4–6 часов или 1 г каждые 6 часов.
Используйте с осторожностью
Убедительные доказательства против повышенного риска выкидыша [20], серьезных врожденных дефектов [21], IQ или физического роста [22].
Связано с небольшим повышением риска крипторхизма у мальчиков [23] и детской астмы [24].
Используйте с осторожностью
Связано с небольшим повышением риска крипторхизма у мальчиков [23] и детской астмы [24].
Используйте с осторожностью
Связано с повышенным риском детской астмы [24].
Безопасно для использования
Нет повышенного риска кровотечения, если препарат вводится доношенной матери в стандартных дозах [16].
Безопасно для использования
Американская академия педиатрии (AAP) считает, что парацетамол обычно безопасен во время кормления грудью [25].
Слабая связь раннего воздействия на младенцев (первые 6 месяцев) с повышенным риском детской астмы [26]; требуются дополнительные исследования.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Для получения более подробной информации см. Отдельные препараты в классе, так как риски зависят от препарата.
Исследования по применению НПВП в дородовой и ранний период беременности и риску выкидыша неоднозначны.Nakhai-Pour et al. [27] показали связь с НПВП как с классом; однако Эдвардс и его коллеги [28] не обнаружили этой связи. Более недавнее исследование, в котором приняли участие более 65 000 женщин, также не выявило повышенного риска самопроизвольного аборта после воздействия НПВП [29].
Одно проспективное исследование с участием беременных пациенток с воспалительным ревматическим заболеванием не показало значимой связи с серьезными врожденными дефектами или вредными долгосрочными эффектами, вызванными внутриутробным воздействием этих препаратов при приеме этих препаратов на ранних или средних сроках беременности [30].С другой стороны, Ericson и Källén наблюдали учащение пороков сердца у женщин с ревматическими заболеваниями, получавших НПВП в первом триместре [31]. Специфичность препарата для лечения сердечных дефектов отсутствовала.
Одно проспективное исследование с участием беременных пациенток с воспалительным ревматическим заболеванием не показало значимой связи с серьезными врожденными дефектами или вредными долгосрочными эффектами, вызванными внутриутробным воздействием этих препаратов при приеме на ранних или средних сроках беременности [30]. Не использовать.
НПВП обычно связаны с преждевременным закрытием артериального протока при приеме в третьем триместре беременности, что в некоторых случаях может привести к первичной легочной гипертензии у новорожденного [16].
Большие дозы, принимаемые матерями за неделю до родов, могут увеличить риск внутричерепного кровоизлияния у недоношенных новорожденных [16].
Использование НПВП в качестве токолитиков было связано с повышенным риском неонатальных осложнений, таких как некротический энтероколит артериального протока пациента и внутрижелудочковое кровоизлияние [16]. НПВП в целом кажутся безопасными во время грудного вскармливания [16].

(i) Аспирин
Фактор риска: D
60–100 мг в день обычно не связаны с неблагоприятными исходами.
Используйте только по четким показаниям
Три исследования, включающие 11000 беременностей, подвергшихся воздействию НПВП, не обнаружили значительного увеличения частоты врожденных пороков развития, а также влияния на выживаемость младенцев по сравнению с беременностями без воздействия [32, 33].
Терапия низкими дозами аспирина (81 мг / день) обычно не вызывает осложнений у матери или новорожденного [34].
Слабые доказательства увеличения ассоциаций с гастрошизисом [35] и снижением IQ / внимания у детей [22].
Используйте только при наличии четких указаний
В одном исследовании аспирин был дозозависимо связан с врожденным крипторхизмом, особенно во втором триместре [36].
Не использовать, особенно если существует повышенный риск преждевременных родов
Было показано, что использование высоких доз аспирина перед родами увеличивает частоту нарушений свертывания крови в дополнение к неонатальным и перинатальным кровотечениям, таким как кровоизлияние в ЦНС у новорожденного [16].Сообщалось о тяжелых неонатальных кровотечениях после преждевременных родов [37].
Преждевременное закрытие артериального протока может произойти при использовании в этот период полной дозы аспирина. Стойкая легочная гипертензия новорожденного (PPHN) является потенциальным осложнением этого закрытия.
Используйте только если четко указано Используйте только если четко указано
Данные предполагают, что низкие дозы аспирина, 81 мг / день, как правило, считаются безопасными; однако аспирин следует использовать с осторожностью.Дозы выше 150 мг противопоказаны.

(ii) Ибупрофен
Фактор риска: C (до 28 недель беременности) / D (≥28 недель беременности)
400 мг каждые 4–6 часов по мере необходимости.
Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью Не используйте
Связано с преждевременным закрытием артериального протока, что приводит к стойкой легочной гипертензии новорожденного (PPHN) [16].
Используйте с осторожностью Безопасно для кормящих женщин.
AAP классифицирует ибупрофен как обычно совместимый с грудным вскармливанием [25].

(iii) Кеторолак
Фактор риска: C (до 28 недель беременности) / D (≥28 недель беременности)
Разовая внутривенная доза: 30 мг. Вес <50 кг: 15 мг.
Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью Не используйте
Связано с преждевременным закрытием артериального протока, что приводит к стойкой легочной гипертензии новорожденного (PPHN) [16].
Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью
AAP классифицирует кеторолак как обычно совместимый с грудным вскармливанием [25].

(iv) Напроксен
Фактор риска: C
500 мг каждые 12 часов.
Используйте с осторожностью
Одно исследование обнаружило связь между употреблением напроксена и орофациальными расщелинами [38]. Однако риск появления этих дефектов кажется небольшим [16].
Использовать с осторожностью Не использовать
Связано с преждевременным закрытием артериального протока, что приводит к стойкой легочной гипертензии новорожденного (PPHN) [16].
Используйте с осторожностью Безопасно для кормящих женщин.
AAP классифицирует напроксен как обычно совместимый с грудным вскармливанием [25].

(v) Целекоксиб
Фактор риска: C (до 28 недель беременности) / D (≥28 недель беременности).
200 мг два раза в сутки.
Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью Не используйте
Связано с преждевременным закрытием артериального протока, что приводит к стойкой легочной гипертензии новорожденного (PPHN) [16].
Используйте с осторожностью Используйте только при четких указаниях
Нет достаточных доказательств для полного определения младенческого риска. Следует использовать только в том случае, если возможная польза превышает возможный риск.

Опиоиды
Для получения более подробной информации см. Отдельные препараты в классе, поскольку риски зависят от препарата.
Используйте с осторожностью
В целом краткосрочное эпизодическое употребление опиатов во время беременности представляется безопасным [16].
Несколько исследований оценивали тератогенность опиоидов в первом триместре. Общее мнение таково, что риск минимален [39]. Однако одно исследование [40] показало связь с врожденными пороками сердца, расщелиной позвоночника и гастрошизисом. Это исследование ограничено предвзятостью отзыва.
Злоупотребление опиоидами и хроническое употребление опиоидов во время беременности связано с неонатальным абстинентным синдромом (НАС) [41].
Используйте с осторожностью
В целом краткосрочное эпизодическое употребление опиатов во время беременности представляется безопасным [16].
Злоупотребление опиоидами, а также хроническое употребление опиоидов во время беременности связаны с неонатальным абстинентным синдромом (НАС) [41].
Используйте с осторожностью
В целом краткосрочное эпизодическое употребление опиатов во время беременности представляется безопасным [16].
Злоупотребление опиоидами, а также хроническое употребление опиоидов во время беременности связаны с неонатальным абстинентным синдромом (НАС) [41].
Признаки отмены появляются раньше у младенцев, подвергшихся воздействию опиоидов с более коротким периодом полураспада, таких как морфин и оксикодон.
Использовать с осторожностью
Опиоиды матери легко проникают в кровоток плода и могут вызвать угнетение дыхания плода.
Опиоидов следует избегать, если ожидается рождение недоношенного новорожденного.
Используйте с осторожностью
Кратковременное употребление опиатов во время грудного вскармливания представляется безопасным.
Младенцы должны находиться под тщательным наблюдением на предмет признаков угнетения дыхания [16, 25].

(i) Морфин
Фактор риска: C
15 мг, 30 мг таблетки; 10 мг, 20 мг / 5 мл эликсира
Использовать с осторожностью
Сообщений, связывающих терапевтическое использование морфина с серьезными врожденными дефектами, не поступало [16].
Использовать с осторожностью
Признаки отмены проявляются раньше у младенцев, подвергшихся воздействию опиоидов с более коротким периодом полураспада, таких как морфин.
Использовать с осторожностью
Признаки отмены проявляются раньше у младенцев, подвергшихся воздействию опиоидов с более коротким периодом полураспада, таких как морфин.
Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью
AAP классифицирует морфин как обычно совместимый с грудным вскармливанием [25].

(ii) Фентанил
Фактор риска: C
Внутримышечно, внутривенно, внутрибуккально, трансдермально или эпидурально
С осторожностью С осторожностью С осторожностью Используйте с осторожностью
AAP классифицирует фентанил как обычно совместимый с грудным вскармливанием [25].

(iii) Гидрокодон
Фактор риска: C
Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью Будьте осторожны при грудном вскармливании
Будьте осторожны при грудном вскармливании
так как в молоко переносится очень мало гидрокодона [42]. Однако данных для полного определения младенческого риска недостаточно. Следует использовать только в том случае, если возможная польза превышает возможный риск.

(iv) Кодеин
Фактор риска: C
Использовать с осторожностью
Сообщалось о врожденных пороках (включая некоторые пороки сердца) при использовании кодеина матерью в первом триместре беременности [16, 40 ].Однако в другом исследовании не наблюдалось никакого влияния на выживаемость младенцев или частоту врожденных пороков развития [33].
Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью
Использование кодеина во время родов может вызвать угнетение дыхания у новорожденных [16].
Используйте с осторожностью.
AAP классифицировал кодеин как обычно совместимый с грудным вскармливанием [16]. Однако сообщалось о токсичности [43].
Рекомендуется избегать длительного потребления продуктов, содержащих кодеин, во время грудного вскармливания.Рекомендуется краткосрочная терапия, например 1-2 дня, с тщательным наблюдением за младенцем на предмет симптомов отравления опиоидами [16].

(v) Метадон
Фактор риска: C
Перорально, подкожно, внутримышечно или внутривенно
Используйте с осторожностью
Было показано, что метадон имеет благоприятное соотношение риска и пользы для пользователя является частью комплексной программы поддержки опиоидной зависимости во время беременности.
Поддерживающая терапия метадоном связана с более длительной беременностью и увеличением веса при рождении по сравнению с контрольной группой без поддерживающей терапии [44].
Если необходимы поддерживающие препараты, лечение следует начинать с наименьшей эффективной дозы [45].
Используйте с осторожностью
Клиренс метадона увеличивается во втором и третьем триместре, что может вызвать симптомы отмены и потребовать корректировки дозы [46].
Признаки отмены проявляются дольше у младенцев, подвергшихся воздействию опиоидов, таких как метадон.
Используйте с осторожностью
Клиренс метадона увеличивается во втором и третьем триместре, что может вызвать симптомы отмены и потребовать корректировки дозы [46].
Признаки отмены проявляются дольше у младенцев, подвергшихся воздействию опиоидов, таких как метадон.
Используйте с осторожностью Используйте с осторожностью
Грудное вскармливание, вероятно, безопасно, согласно исследованиям, которые показывают, что передача в молоко чрезвычайно низкая [16, 47].
AAP классифицирует метадон как обычно совместимый с грудным вскармливанием [25].

Первый, второй и третий триместры

Первый, второй и третий триместры | Основные этапы и этапы беременности

Перейти к основному содержанию

Узнайте, как ориентироваться в первом, втором и третьем триместрах.

По мере развития вашего маленького чуда вы будете сталкиваться с разными переживаниями в каждом из ваших триместров.

Стадии беременности: первый, второй и третий триместр

Беременность делится на три стадии, называемые триместрами: первый триместр, второй триместр и третий триместр.Триместр длится от 12 до 14 недель, а доношенная беременность длится около 40 недель с первого дня последней менструации. В каждом триместре плод будет проходить определенные этапы развития.

Первый триместр (0-13 недель):

В этот период развивается структура тела и органы вашего ребенка.Ваше тело также претерпит серьезные изменения, и вы можете почувствовать тошноту, усталость, болезненность груди и частое мочеиспускание. Все это общие симптомы, но у каждой женщины есть свой уникальный опыт.

Второй триместр (14-26 недель):

Второй триместр, известный как «период медового месяца», — это время, когда исчезают многие неприятные симптомы ранней беременности.Скорее всего, у вас будет больше энергии и вы лучше спите. Однако некоторые женщины испытывают боли в спине или животе, судороги ног, запор или изжогу.

Ультразвук может определить пол ребенка уже в 14 недель, хотя некоторые врачи могут провести первое УЗИ между 18 и 20 неделями. Во время УЗИ анатомии измерения у ребенка проводит специалист по ультразвуковой диагностике.

Где-то между 16-20 неделями вы можете почувствовать первые шевеления вашего ребенка, это известно как «учащение».

Третий триместр (27-40 недель):

Сейчас вы приближаетесь к финишу вашей беременности и, вероятно, очень взволнованы и обеспокоены рождением вашего ребенка. Некоторые из физических симптомов, которые могут возникнуть в этот период, включают одышку, геморрой, недержание мочи, варикозное расширение вен и проблемы со сном.Многие из этих симптомов возникают из-за увеличения размера матки, которая увеличивается примерно с 2 унций до беременности до 2,5 фунтов во время родов.

В течение последнего триместра у вашего ребенка полностью формируются кости, его сенсорные рецепторы полностью развиваются, а органы ребенка могут функционировать самостоятельно. По мере приближения срока родов тело ребенка может повернуться на юг в положение головы вниз для рождения.

Стадии беременности: первый, второй и третий триместры

Беременность делится на три стадии, называемые триместрами: первый триместр, второй триместр и третий триместр.Триместр длится от 12 до 14 недель, а доношенная беременность длится около 40 недель с первого дня последней менструации. В каждом триместре плод будет проходить определенные этапы развития.

Первый триместр (0-13 недель):

В этот период развивается структура тела и органы вашего ребенка. Ваше тело также претерпит серьезные изменения, и вы можете почувствовать тошноту, усталость, болезненность груди и частое мочеиспускание.Все это общие симптомы, но у каждой женщины есть свой уникальный опыт.

Второй триместр (14-26 недель):

Второй триместр, известный как «период медового месяца», — это время, когда исчезают многие неприятные симптомы ранней беременности. Скорее всего, у вас будет больше энергии и вы лучше спите. Однако некоторые женщины испытывают боли в спине или животе, судороги ног, запор или изжогу.

Ультразвук может определить пол ребенка уже в 14 недель, хотя некоторые врачи могут провести первое УЗИ между 18 и 20 неделями. Во время УЗИ анатомии измерения у ребенка проводит специалист по ультразвуковой диагностике.

Где-то между 16-20 неделями вы можете почувствовать первые шевеления вашего ребенка, это известно как «учащение».

Третий триместр (27-40 недель):

Сейчас вы приближаетесь к финишу вашей беременности и, вероятно, очень взволнованы и обеспокоены рождением вашего ребенка.Некоторые из физических симптомов, которые могут возникнуть в этот период, включают одышку, геморрой, недержание мочи, варикозное расширение вен и проблемы со сном. Многие из этих симптомов возникают из-за увеличения размера матки, которая увеличивается примерно с 2 унций до беременности до 2,5 фунтов во время родов.

В течение последнего триместра у вашего ребенка полностью формируются кости, его сенсорные рецепторы полностью развиваются, а органы ребенка могут функционировать самостоятельно.По мере приближения срока родов тело ребенка может повернуться на юг в положение головы вниз для рождения.

Часто задаваемые вопросы для первого, второго и третьего триместра

Какой триместр беременности самый критический?

Первый триместр — самый важный для развития вашего ребенка.Возможно, вы еще не так много показываете снаружи, но внутри формируются основные органы и системы вашего ребенка. Кроме того, в это время плод наиболее подвержен влиянию алкоголя, наркотиков, некоторых лекарств и болезней. Вот почему так важно убедиться, что вы делаете все возможное, чтобы помочь своему ребенку оставаться здоровым в это критическое время.

Какой триместр беременности самый тяжелый?

Для многих женщин первый триместр беременности часто бывает самым тяжелым.В этот период ваше тело претерпевает серьезные изменения, и ему нужно время, чтобы приспособиться к изменениям. Гормоны беременности, сильная усталость, тошнота и рвота, болезненность груди и частая потребность в мочеиспускании — общие симптомы, которые делают первый триместр самым трудным временем для беременных.

Какой триместр беременности самый болезненный?

Третий триместр — последний этап беременности и может считаться самым болезненным.На этом этапе ваш ребенок становится больше, что увеличивает нагрузку на ваше тело, вызывая боли и дискомфорт. Когда ваше тело начинает готовиться к родам, у женщины могут возникать нерегулярные схватки, известные как Брэкстон-Хикс. Хотя они могут вызвать некоторый дискомфорт в животе, они не должны вызывать чрезмерной боли. Предродовой уход, который вы получаете на протяжении всей беременности, важен для здоровья как вас, так и вашего ребенка, и может повысить вероятность безопасных и здоровых родов. Знание того, чего ожидать в день родов, помогает, поэтому обязательно посещайте несколько занятий по дородовой помощи, чтобы лучше подготовиться к своему пакету радости.

Какой триместр беременности самый длинный?

Третий триместр считается самым длинным триместром беременности. Этот триместр начинается на 28 неделе беременности и длится до родов. У большинства женщин роды начинаются примерно на 40 неделе беременности, в то время как некоторые беременности могут длиться дольше. Если ваша беременность длится более 42 недель, она называется переношенной (просроченной).

Рождение

Прибывает твое маленькое чудо!
Роды, подготовка к госпитализации и возвращение домой.

Прочитайте больше

Готовимся к маленькому чуду

Совершите экскурсию по нашим родильным учреждениям или запишитесь на образовательные семинары, занятия по грудному вскармливанию или дородовое обучение. У нас есть все необходимое, чтобы подготовиться к особой доставке! Позвоните по телефону 305-585-4MOM (4666) или зарегистрируйтесь онлайн по одному из этих адресов:

Вы покидаете веб-сайт Jackson Health System и будете перенаправлены в новой вкладке на сторонний веб-сайт, не находящийся под контролем Jackson Health System; ваша доступность на сторонних веб-сайтах не может быть гарантирована.

Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Очень важно получить хороший уход до, во время и после беременности. Это может помочь вашему ребенку расти и развиваться, а вы оба останетесь здоровыми. Это лучший способ быть уверенным, что ваш малыш сможет начать здоровый образ жизни.

ПРЕНАТАЛЬНЫЙ УХОД

Хороший дородовой уход включает правильное питание и здоровые привычки до и во время беременности.В идеале вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем вы начнете пытаться забеременеть. Вот некоторые вещи, которые вам нужно сделать:

Выберите поставщика услуг: Вы захотите выбрать поставщика услуг для вашей беременности и родов. Этот поставщик предоставит дородовой уход, родовспоможение и послеродовые услуги.

Принимайте фолиевую кислоту: Если вы планируете беременность или беременны, вы должны принимать добавку, содержащую не менее 400 микрограммов (0,4 мг) фолиевой кислоты каждый день.Прием фолиевой кислоты снижает риск некоторых врожденных дефектов. Витамины для беременных почти всегда содержат более 400 мкг (0,4 мг) фолиевой кислоты на капсулу или таблетку.

Вам также следует:

  • Поговорить со своим поставщиком медицинских услуг о любых лекарствах, которые вы принимаете. Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта. Вам следует принимать только те лекарства, которые ваш поставщик медицинских услуг считает безопасными для беременных.
  • Избегайте употребления алкоголя и рекреационных наркотиков и ограничьте потребление кофеина.
  • Бросьте курить, если курите.

Пройдите пренатальные визиты и анализы: Во время беременности вы будете посещать врача много раз для дородового ухода. Количество посещений и типы обследований, которые вы будете проходить, будут меняться в зависимости от того, на каком этапе беременности вы находитесь:

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о различных тестах, которые вы можете пройти во время беременности. Эти тесты могут помочь вашему врачу увидеть, как развивается ваш ребенок, и есть ли какие-либо проблемы с вашей беременностью. Эти тесты могут включать:

В зависимости от вашего семейного анамнеза вы можете выбрать скрининг на генетические проблемы.Перед проведением генетического тестирования следует подумать о многом. Ваш поставщик услуг может помочь вам решить, подходит ли это вам.

Если у вас беременность с высоким риском, вам, возможно, придется чаще посещать врача и проходить дополнительные тесты.

ЧТО ОЖИДАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Ваш врач обсудит с вами, как справиться с распространенными жалобами на беременность, например:

Нет двух одинаковых беременностей. У некоторых женщин во время беременности проявляются незначительные или легкие симптомы. Многие женщины работают полный срок и путешествуют во время беременности.Другим, возможно, придется сократить часы работы или прекратить работу. Некоторым женщинам требуется постельный режим в течение нескольких дней или, возможно, недель, чтобы продолжить здоровую беременность.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Беременность — сложный процесс. Хотя у многих женщин беременность протекает нормально, могут возникнуть осложнения. Однако наличие осложнения не означает, что у вас не будет здорового ребенка. Это означает, что ваш врач будет внимательно следить за вами и уделять особое внимание вам и вашему ребенку в течение оставшейся части вашего срока.

Общие осложнения включают:

Думать о возможных проблемах может быть страшно. Но это важно знать, чтобы вы могли сообщить своему врачу, если заметите необычные симптомы.

ТРУД И РОДЫ

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о том, чего ожидать во время родов. Вы можете заявить о своих желаниях, составив план родов. Поговорите со своим врачом о том, что включить в свой план родов. Вы можете указать такие вещи, как:

Также неплохо составить список вещей, которые нужно принести в больницу.Заранее упакуйте сумку, чтобы она была готова к работе, когда у вас начнутся схватки.

По мере приближения срока оплаты вы заметите определенные изменения. Не всегда легко сказать, когда у вас начнутся роды. Ваш поставщик медицинских услуг может сказать вам, когда пора прийти на обследование или пойти в больницу для родов.

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о том, что произойдет, если вы превысите установленный срок. В зависимости от вашего возраста и факторов риска вашему врачу может потребоваться вызвать роды на сроке от 39 до 42 недель.

Когда начнутся роды, вы можете использовать ряд стратегий, чтобы справиться с трудом.

ЧТО ОЖИДАТЬ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

Рождение ребенка — это захватывающее и прекрасное событие. Для матери это тоже тяжелая работа. Вам нужно будет позаботиться о себе в первые несколько недель после родов. Тип необходимого вам ухода зависит от того, как вы родили ребенка.

Если у вас были роды через естественные родовые пути, вы, скорее всего, проведете 1-2 дня в больнице, прежде чем отправиться домой.

Если вам сделали кесарево сечение, вы останетесь в больнице в течение 2–3 дней, прежде чем отправиться домой. Ваш врач объяснит, как ухаживать за собой дома во время выздоровления.

Если вы можете кормить грудью, грудное вскармливание имеет много преимуществ. Это также может помочь вам сбросить вес во время беременности.

Будьте терпеливы, когда учитесь кормить грудью. Чтобы научиться кормить ребенка грудью, может потребоваться 2–3 недели. Есть чему поучиться, например:

Если вам нужна помощь, есть много ресурсов для молодых мам.

КОГДА НАЗВАТЬ ВАШЕГО МЕДИЦИНСКОГО МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вы беременны или думаете, что беременны, и:

  • Вы принимаете лекарства от диабета, заболеваний щитовидной железы, судорог или высокого кровяного давления
  • Вы не получаете пренатальный период уход
  • Вы не можете справиться с обычными жалобами на беременность без лекарств
  • Возможно, вы подверглись заражению половым путем, химическим веществам, радиации или необычным загрязнителям

Немедленно позвоните своему врачу, если вы беременны и вы:

  • У вас есть лихорадка, озноб или болезненное мочеиспускание
  • Вагинальное кровотечение
  • Сильная боль в животе
  • Физическая или тяжелая эмоциональная травма
  • Отвод воды (разрыв плодных оболочек)
  • Вы находитесь на последней половине беременности и заметили, что ребенок меньше двигается или нет

Беспокойство во втором триместре | Tommy’s

Я на четвертом месяце беременности и борюсь со стрессом на работе.Что я могу сделать?

Поговорите об этом со своим непосредственным руководителем. Реалистично оценивайте свои приоритеты и научитесь отказываться на работе, если вас просят сделать слишком много. Старайтесь делать регулярные перерывы и сокращайте домашние дела, когда вы дома.

Найдите время, чтобы избавиться от тревог и расслабиться, выполняя упражнения на глубокое дыхание, растяжку или йогу. Чтение книги, сон или прогулка — все это поможет снизить уровень стресса. Кроме того, придерживайтесь здоровой диеты и старайтесь избегать удобной еды.

Ваш партнер может также беспокоиться и беспокоиться о том, чтобы стать родителем, поэтому постарайтесь вместе спокойно обсудить проблемы, которые у вас есть. Вы также можете обратиться к врачу, чтобы обсудить, поможет ли лечение.

Узнайте больше о своем психическом благополучии во время беременности.

Достаточно ли велика моя шишка?

В третьем триместре у вас начнет появляться шишка. Некоторое время это будет выглядеть так, как будто вы только что прибавили в весе, но в конце второго триместра он станет более округлым, и посторонние люди смогут сказать, что вы беременны.

Ваша шишка измеряется акушеркой на приеме с 25 недель (если это ваш первый ребенок), чтобы определить, растет ли ваш ребенок нормальными темпами. Они измеряют расстояние от тазовой кости до верхней части бугорка. Верхняя часть матки называется глазным дном, а это измерение называется высотой дна матки. Измерение должно быть примерно таким же, как и количество недель беременности (плюс-минус 2 см). Так что если вам 25 недель, размер должен быть 23-27 см. это также зависит от того, что для вас нормально.Общая картина более важна, чем отдельные измерения, и вам может быть предоставлена ​​персонализированная диаграмма роста.

Если ваша шишка больше или меньше, чем ожидалось, ваша акушерка направит вас на сканирование и осмотр в родильном отделении.

Подробнее об измерении роста вашего ребенка во время беременности

Все вещи, из-за которых я чувствовала себя беременной, прекратились, и это вызывает у меня беспокойство

Во втором триместре многие симптомы беременности часто исчезают или уменьшаются.Ваша грудь может не ощущаться такой болезненной, тошнота или тошнота часто прекращаются, а глубокая усталость в первом триместре обычно проходит, оставляя вам больше энергии, чем было раньше. Однако для некоторых людей симптомы беременности, даже если они неприятны, являются обнадеживающим напоминанием о том, что вы беременны, а потеря чувства физической беременности вызывает некоторые опасения.

Попробуйте вместо этого насладиться этим временем, вы не так уж далеко от третьего триместра, когда вы станете медленнее, и ваша шишка вырастет до размера, который сделает сон неудобным.Продолжайте вести активный образ жизни и хорошо питайтесь, проводите время с близкими и, прежде всего, наслаждайтесь сном, так как скоро его будет не хватать

У меня заболел таз

Тазовая боль во время беременности может быть признаком дисфункции лобкового симфиза (SPD / PGP), которая часто начинается в середине беременности. Это может вызвать боль или дискомфорт, который может варьироваться от умеренного до серьезного. Считается, что это вызвано гормоном релаксином, который расслабляет суставы во время беременности, позволяя вашей матке растягиваться для растущего ребенка.Когда у вас СПД, ваши суставы слишком расслабляются, и ваш таз выходит из строя.

Подробнее о тазовой боли и способах лечения можно узнать здесь.

Я не курю, но мой партнер курит. Могу ли я сказать им, чтобы они не курили в доме?

Дым других людей опасен для здоровья вас и вашего ребенка до и после родов. Из-за этого важно очень твердо настаивать на том, чтобы ваш партнер не курил в доме или где-либо вокруг вас.

Объясните, что беременные женщины, вдыхающие пассивное курение, рискуют родить ребенка с низкой массой тела.Пассивное курение также подвергает вашего ребенка большему риску врожденных дефектов и мертворождения.

Следить за тем, чтобы в доме не было дыма, важно после родов, чтобы защитить ребенка от инфекций грудной клетки, детской кроватки, склеивания ушей и астмы. Сделайте все возможное, чтобы ваш новорожденный не подвергался воздействию дыма. Если вашему партнеру трудно бросить курить, предложите ему использовать никотиновую жевательную резинку или пластыри, когда они дома, и найдите некоторую поддержку, которая поможет ему навсегда избавиться от этой привычки.

Узнайте больше о рисках курения во время беременности.

Безопасно ли использовать дополнительные средства во время беременности?

Не все альтернативные или дополнительные средства безопасны для вас сейчас, когда вы беременны. Информации об этих видах лечения меньше, чем о традиционной медицине с точки зрения того, насколько они безопасны и как действуют во время беременности.

Если вы все же решите продолжить, всегда обращайтесь к квалифицированному практикующему врачу, зарегистрированному в соответствующей организации, так как он будет обучен советовать вам, что лучше всего использовать во время беременности.Вы можете найти квалифицированного практикующего врача в вашем районе через Институт дополнительной и естественной медицины (ICNM).

для беременных | Первый триместр: чего ожидать

Первое дородовое посещение

Придя на первое дородовое посещение, вы можете ожидать, что ваш лечащий врач будет очень внимателен. Скорее всего, он будет включать в себя полную историю болезни, медицинский осмотр, а также определенные тесты и процедуры для оценки первоначального состояния здоровья вас и вашего будущего ребенка.Первое дородовое посещение может включать следующее:

  • Личный анамнез, который может включать запись любого из следующего:
    • предыдущие и текущие заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление (гипертония), анемия и / или аллергия
    • текущих лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта
    • предыдущие операции
  • Материнский и отцовский семейный семейный анамнез, включая такие заболевания, как диабет, умственные нарушения или нарушения развития, а также генетические нарушения, такие как серповидноклеточная анемия или болезнь Тея-Сакса
  • Личный гинекологический и акушерский анамнез, включая прошлые беременности — мертворождения, выкидыши, роды и прерывание — вместе с менструальным анамнезом (типичная продолжительность и продолжительность менструальных периодов)
  • Просвещение, включая обсуждение важности правильного питания, регулярных физических упражнений, отказа от алкоголя, наркотиков и табака во время беременности, а также обсуждение любых потенциальных проблем, связанных с насилием в семье
  • Тазовый осмотр, который может проводиться по одной или всем из следующих причин:
    • Обратите внимание на размер и положение матки
    • определить возраст плода
    • проверить размер и структуру тазовой кости
    • выполнить мазок Папаниколау (также называемый мазком Папаниколау) для обнаружения аномальных клеток
  • Лабораторные испытания, в том числе:
    • Анализы мочи на наличие бактерий, сахара и белка
    • Анализы крови на определение группы крови

Все беременные проходят тестирование на резус-фактор в первые недели беременности.У матери и плода могут быть несовместимые группы крови, и наиболее распространенной несовместимостью является несовместимость по резус-фактору. Несовместимость по резус-фактору возникает, когда кровь матери резус-отрицательная, кровь отца резус-положительная, а кровь плода резус-положительная. Мать может вырабатывать антитела против резус-положительного плода, что может привести к анемии у плода. Наблюдаются проблемы несовместимости и доступно соответствующее лечение для предотвращения образования резус-антител во время беременности.У женщин также может быть:

  • Скрининговые анализы крови для выявления заболеваний (таких как краснуха, инфекционное заболевание, также называемое немецкой корью, которое может быть опасным во время беременности)
  • генетических тестов для выявления наследственных заболеваний (таких как серповидноклеточная анемия и болезнь Тея-Сакса)
  • скрининговых тестов для выявления инфекционных заболеваний (например, болезней, передающихся половым путем)

Первое дородовое посещение также дает вам возможность задать любые вопросы или обсудить любые опасения, которые могут у вас возникнуть по поводу вашей беременности.

Чего ожидать в первом триместре

Здоровый первый триместр имеет решающее значение для нормального развития вашего ребенка. Хотя ваша беременность может не проявляться снаружи, внутри вашего тела формируются все основные органы и системы вашего ребенка.

По мере имплантации эмбриона в стенку матки происходит несколько изменений, в том числе:

  • Амниотический мешок
    Мешок, заполненный околоплодными водами, называемый амниотическим мешком, окружает плод на протяжении всей беременности.Амниотическая жидкость — это жидкость, вырабатываемая плодом и амнионом (оболочка, покрывающая плодную сторону плаценты), которая защищает плод от травм и помогает регулировать температуру плода.
  • Плацента
    Плацента — это орган в форме лепешки, который растет только во время беременности. Он прикрепляется к стенке матки крошечными выступами, называемыми ворсинками. Кровеносные сосуды плода прорастают из пуповины в эти ворсинки, обмениваясь питательными веществами и продуктами жизнедеятельности с кровью матери.Кровеносные сосуды плода отделены от кровоснабжения матери тонкой мембраной.
  • Пуповина
    Пуповина представляет собой веревку, соединяющую плод с плацентой. Пуповина состоит из двух артерий и вены, которые переносят кислород и питательные вещества к плоду, а продукты жизнедеятельности — от плода.

Именно в этом первом триместре плод наиболее уязвим к поражению такими веществами, как алкоголь, наркотики, некоторые лекарства, а также такими болезнями, как краснуха (немецкая корь).

В течение первого триместра и организм матери, и плод быстро меняются.

Развитие плода в первом триместре

Наиболее драматические изменения и развитие происходят в течение первого триместра. В течение первых восьми недель плод называется эмбрионом. Эмбрион быстро развивается и к концу первого триместра становится полностью сформировавшимся плодом, весом примерно от 1/2 до 1 унции и в среднем от 3 до 4 дюймов в длину.

Контрольные показатели роста и развития в первом триместре

Подобно тому, как каждый ребенок растет и созревает с разной скоростью и в разное время, точно так же и этот ребенок начинает свою жизнь в утробе матери. В таблице ниже представлены ориентиры для большинства нормальных беременностей. Однако каждый плод развивается по-разному.

По истечении четырех недель

  • Начинают формироваться все основные системы и органы.
  • Эмбрион похож на головастика.
  • Начинают формироваться нервная трубка (которая становится головным и спинным мозгом), пищеварительная система, сердце и система кровообращения.
  • Зачатки глаз и ушей развиваются.
  • Появляются крошечные зачатки конечностей (которые разовьются в руки и ноги).
  • Сердце бьется.

К концу восьми недель

  • Все основные системы организма продолжают развиваться и функционировать, включая кровеносную, нервную, пищеварительную и мочевыделительную системы.
  • Эмбрион принимает человеческий облик, хотя голова больше по сравнению с остальным телом.
  • Во рту развиваются зубные зачатки (которые станут молочными зубами).
  • Глаза, нос, рот и уши становятся более отчетливыми.
  • Руки и ноги хорошо видны.
  • Пальцы рук и ног все еще перепончатые, но их можно четко различить.
  • Основные органы продолжают развиваться, и вы можете услышать сердцебиение ребенка с помощью инструмента, называемого допплером.
  • Начинают развиваться кости, быстро развиваются нос и челюсти.
  • Эмбрион находится в постоянном движении, но мать не может его почувствовать.

От эмбриона до плода

  • По прошествии восьми недель эмбрион теперь называют плодом (что означает потомство).
  • Хотя на данный момент длина плода составляет всего от 1 до 1 1/2 дюйма, все основные органы и системы уже сформированы.

В течение недель с девятой по 12

  • Наружные половые органы развиты.
  • Появляются ногти на руках и ногах.
  • Веки сформированы.
  • Шевеление плода увеличивается.
  • Руки и ноги полностью сформированы.
  • Голосовой ящик (гортань) начинает формироваться в трахее.

Плод наиболее уязвим в течение первых 12 недель. В течение этого периода времени формируются все основные органы и системы организма, которые могут быть повреждены, если плод подвергнется воздействию наркотиков, кори, радиации, табака или химических и токсичных веществ.

Несмотря на то, что органы и системы организма полностью сформированы к концу 12 недель, плод не может выжить самостоятельно.

Изменения в организме матери

  • Во время беременности в организме будущей матери также происходит много изменений.Женщины по-разному переживают эти изменения. Некоторые симптомы беременности сохраняются в течение нескольких недель или месяцев, в то время как другие длятся непродолжительное время. Некоторые женщины испытывают множество симптомов, в то время как другие женщины испытывают лишь несколько симптомов или совсем их не испытывают. Ниже приводится список изменений и симптомов, которые могут возникнуть в течение первого триместра:
  • Молочные железы увеличиваются, из-за чего грудь набухает и становится нежной при подготовке к кормлению грудью. Это связано с повышенным содержанием гормонов эстрогена и прогестерона.В это время следует носить поддерживающий бюстгальтер.
  • Ареолы женщины (пигментированные участки вокруг сосков каждой груди) будут увеличиваться и темнеть, и они могут покрываться небольшими белыми бугорками, называемыми бугорками Монтгомери, которые представляют собой увеличенные потовые железы.
  • Вены становятся более заметными на поверхности груди.
  • Матка растет и начинает давить на мочевой пузырь женщины, заставляя ее чаще мочиться.
  • Частично из-за скачков гормонов беременная женщина может испытывать перепады настроения, похожие на предменструальный синдром (состояние, с которым сталкиваются некоторые женщины, которое характеризуется перепадами настроения, раздражительностью и другими физическими симптомами, возникающими незадолго до каждой менструации).
  • Повышенный уровень гормонов для поддержания беременности может вызвать утреннее недомогание, которое включает чувство тошноты, иногда сопровождающееся рвотой. Однако утреннее недомогание не обязательно возникает только утром и редко мешает правильному питанию матери и плода.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *