92 рост в каком возрасте: ТАБЛИЦЫ РАЗМЕРОВ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ | Интернет-Магазин Kindo.ua

Норма пульса у людей в пожилом возрасте

Пульс – это количество ударов сердца в определенный интервал времени, как правило, в минуту. На протяжении жизни этот показатель постоянно меняется. Самая высокая его величина наблюдается у новорожденных и составляет в среднем 140 ударов в минуту. Связано это с тем, что обменные процессы у младенцев протекают быстрее, а стенки сосудов имеют наибольшую эластичность. Далее эта цифра начинает постепенно снижаться и к 15 годам подходит к отметке 60-80 ударов в минуту.

В пожилом возрасте, в связи с тем, что в работе организма появляются сбои, частота сердечных сокращений немного увеличивается. В норме пульс у пожилого человека в состоянии покоя должен составлять 60-90 ударов.

Однако в течение дня эти цифры могут заметно колебаться, поскольку пульс – величина непостоянная и зависит от множества факторов.

Факторы, влияющие на пульс у пожилых людей

В пожилом возрасте главным фактором, определяющим частоту сердечных сокращений, является общее состояние здоровья и наличие хронических недугов. Заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем – наиболее частые причины отклонения показателей пульса от нормы.

Также пульс пожилого человека чутко реагирует на любые изменения, будь то факторы внешней среды или состояние организма:

• при физических нагрузках частота сердцебиения возрастает. Рассчитать максимально допустимый показатель можно по формуле: 220 – ваш возраст. Следуя расчетам, максимально возможное значение пульса у 70-летнего человека будет составлять 150 ударов в минуту;
• самые низкие показатели пульса обычно фиксируются утром, сразу после пробуждения. В течение дня они потихоньку растут, но при этом не должны выходить за границы нормы;
• стрессы и переживания вызывают значительные скачки частоты сердцебиения. Если для здорового взрослого человека это не представляет серьезной опасности, то пожилым людям нужно стараться избегать всяческих волнений;
• в пожилом возрасте сердце очень чувствительно к климатическим условиям. В жаркую, душную погоду сердцебиение учащается. Примерно то же самое происходит, когда человек находится в душном помещении.

На частоту сердечных ударов влияют и другие факторы:

• пол – показатели пульса у мужчин и женщин отличаются. У мужчин они, как правило, на 5-7 ударов ниже;
• рост – у высоких людей пульс обычно спокойнее, чем у низких;
• питание – чрезмерное употребление в пищу соленой, жареной, пряной пищи провоцирует учащенное сердцебиение;
• вредные привычки – алкоголь, курение – также негативно сказываются на работе сердечной мышцы;
• вес – лишний вес создает дополнительную нагрузку на сердце.

Для сравнения показателей пульса в разные годы жизни человека можно воспользоваться специальной таблицей, где указаны верхние и нижние границы нормы, а также средние значения.

Как правильно измерить пульс?

Пожилым людям рекомендуется измерять пульс ежедневно, в одно и то же время суток. Это поможет вовремя обнаружить отклонения и предпринять соответствующие меры. Правильнее всего проводить измерения до полудня, между приемами пищи и обязательно в состоянии покоя. Для этого следует занять удобную позу или прилечь на 10-15 минут перед началом замеров, исключая любые нагрузки. Перед процедурой недопустим прием алкоголя и лекарств.

Измерения можно провести самостоятельно или с помощью автоматического тонометра. Самостоятельные замеры пульса лучше всего осуществлять в подчелюстной области, где пролегает сонная артерия. Оптимальное время для измерения пульса – 60 секунд.

Высокий и низкий пульс у пожилых людей

Если вас систематически беспокоит учащенный или, напротив, низкий пульс, и он никак не связан с физическими или эмоциональными нагрузками, климатическими условиями, питанием, лишним весом, это повод обратиться к врачу и пройти обследование.

Если значения пульса у пожилого человека выходят за границы верхней нормы, то говорят о тахикардии – учащенном сердцебиении. Если в спокойном состоянии частота сердечных сокращений у пожилых ниже 60 ударов в минуту, говорят о брадикардии – низком пульсе. Тахикардия и брадикардия не являются самостоятельными заболеваниями, это лишь симптомы, сигнализирующие о том, что в организме протекает патологический процесс.

Существует целый ряд заболеваний, для которых характерны отклонения пульса от нормальных показателей. Тахикардия является спутником хронической сердечной недостаточности, гипертонии, пороков сердца, воспалительных сердечных заболеваний, а также недугов, не связанных с нарушением работы сердечной мышцы: анемии, эндокринных заболеваний, опухоли надпочечников, обезвоживания, болезней нервной системы, психозов.

Спровоцировать тахикардию может и высокая температура тела, а также некоторые лекарственные препараты, например, сосудосуживающие, диуретики, седативные средства.

Брадикардия сопровождает такие заболевания, как патологии миокарда, ишемическую болезнь сердца, гипотиреоз, отравление, инфекционные заболевания, опухоли мозга.

Чтобы вовремя обнаружить и начать лечение опасных недугов, пожилым людям необходимо регулярно, не реже раза в год, делать ЭКГ, а при наличии сердечно-сосудистых заболеваний показаны дополнительно ЭхоКГ, холтеровское мониторирование, УЗИ щитовидной железы и сонной артерии, анализ мочи, общий и биохимический анализы крови.

Как стабилизировать повышенный пульс?

Повышенный пульс у пожилых людей требует пристального внимания, даже если обследования не показали наличие серьезных патологий сердца или других систем организма.

Чтобы стабилизировать частоту сердечных сокращений, необходимо:

1. Пересмотреть рацион. Ограничить или исключить соленую, жареную, острую пищу, копчености, кофе, продукты с высоким содержанием холестерина. Отдавать предпочтение овощам, фруктам, тушеным, вареным, запеченным блюдам.
2. Привести в порядок вес, отрегулировав систему питания.
3. Отказаться от вредных привычек – алкоголя, курения.
4. Выстроить здоровый режим сна и отдыха, не забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе, контрастном душе.
5. Заботиться о своем психоэмоциональном здоровье – не нервничать по пустякам, не перенапрягаться умственно.
6. Ввести разумные физические нагрузки – делать по утрам гимнастику, заняться скандинавской ходьбой, плаванием, аквааэробикой.

При легком повышении пульса у пожилого человека можно прибегнуть к народным средствам – отвару шиповника или пустырника, настойкам валерианы, лечебных трав. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и рассчитать нужные дозы.

Если у пожилого человека произошел резкий скачок пульса, появились головокружение, затрудненное дыхание, бледность кожи, боли в груди, слабость, необходимо экстренно оказать первую помощь:

• попросить человека несколько раз глубоко вдохнуть, задержать дыхание и напрячь мышцы пресса на 10 секунд;
• умыть его холодной водой;
• дать воды или сладкого чая, попросить лечь на живот и расслабиться;
• можно выполнить такой прием: нажимать большими пальцами на глазные яблоки с умеренной силой в течение 30 секунд;
• предложить успокаивающее лекарство – валидол, корвалол.

Если по прошествии получаса частота сердечных сокращений не придет в норму, необходимо вызвать скорую.

Что делать, если пульс понижен?

Низкий пульс у пожилого человека может сопровождаться такими симптомами, как слабость, быстрая утомляемость, одышка, тошнота, головная боль, чувство нехватки воздуха вплоть до обморока. При снижении пульса до 40-50 ударов в минуту следует незамедлительно вызвать скорую, поскольку в таком состоянии возникает кислородное голодание – гипоксия головного мозга.

Для того чтобы выбрать правильную тактику поведения в случае появления брадикардии, необходимо замерить не только частоту сердцебиения, но и давление. Если давление повышено, в этом случае не рекомендуется искусственно повышать пульс. Не предлагайте больному кофе, крепкий чай, не принуждайте к физическим упражнениям. Достаточно будет открыть окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха, и вызвать врача.

Если давление в норме, то:

• можно приготовить больному теплую или горячую ванну с добавлением эфирных масел;
• заварить чашку горячего черного чая;
• предложить съесть пару долек темного шоколада;
• сделать несколько физических упражнений, например, в вертикальном положении несколько раз опустить или поднять руки, сжать и разжать ладони;
• сделать легкий массаж, например, мочек ушей;
• приложить горчичный компресс на воротниковую зону на 15-20 минут.

Также можно прибегнуть к приему медикаментов, но только если их выписал врач. Самолечением заниматься категорически не рекомендуется.

Уход за пожилыми людьми с тахикардией и брадикардией

В пожилом и особенно старческом возрасте человеку зачастую не хватает сил и мотивации изменить привычный уклад жизни, собственные привычки в соответствии с требованиями и предписаниями врачей. Как следствие, многие рекомендации не соблюдаются. Родственники тоже далеко не всегда могут прийти на помощь, а уж тем более находиться рядом с пожилым человеком весь день, контролируя показатели его здоровья.

Если у вашего близкого диагностировали заболевание, сопровождающееся тахикардией или брадикардией, и он нуждается в качественном уходе и тщательном контроле давления и пульса, вы можете обратиться в сеть пансионатов для пожилых людей «Доверие».

Здесь будут обеспечены все условия для здорового образа жизни и выполнения рекомендаций лечащего врача. В штате пансионатов работают квалифицированные врачи и сиделки с медицинским образованием, которые возьмут на себя всю заботу о ваших близких и при необходимости вовремя окажут экстренную помощь.

Мы предлагаем:

• ежедневный контроль пульса и давления у пожилого человека;
• контроль приема лекарственных препаратов;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе на территории пансионатов;
• сбалансированное 6-разовое питание, диетическое питание;
• ЛФК, гимнастику, физиотерапию;
• четко выстроенный режим сна и отдыха;
• спокойную, дружелюбную атмосферу и теплое общение, которое дает пожилому человеку неоценимую поддержку и мотивацию.

Чтобы узнать подробности проживания в сети пансионатов «Доверие», просто заполните форму на сайте, и мы сами перезвоним вам и ответим на все вопросы.

Таблицы размеров перчаток для детей по возрасту

Ручки детей в холодное время года помогают защитить перчатки и варежки. Такие вещи на ладошках малышей и подростов должны не спадать, не давить. Подобрать подходящий вариант можно только во время примерки, когда такой возможности нет, то рекомендуется пользоваться специальной таблицей размеров перчаток для детей, где приведены измерения по возрасту. В таких сетках приводятся стандартные замеры, поэтому родители должны учитывать телосложение ребенка и структуру ладони.

Как выбрать детские перчатки и варежки

Руки детей отличаются друг от друга, поскольку не все дети имеют одинаковую комплекцию. Один ребенок более полный, второй — худощавый, третий — выше по росту, чем его сверстники.

Выбрать перчатки помогут такие советы, как:

• Обратить внимание на форму перчаток или рукавиц, их производителей, материал.
• Малышам лучше покупать варежки, а детям старшей возрастной группы — перчатки, чтобы пальцы были отделены.
• Материал перчаток должен быть натуральным, допускается наличие синтетических вставок. Такие изделия не только прекрасно сохраняют форму, но и защищают от мороза, ветра, не растягиваются быстро.
• Не стоит покупать перчатки без предварительных замеров, иначе рукавицы будут сползать с рук, причиняя дискомфорт.
• Перчатки и варежки можно купить на один размер больше, чтобы зимой в них теплее было рукам.

Определение размера детских перчаток и рукавиц

Российские производители аксессуаров для ручек детей применяют международную систему замеров обхвата кисти. Получить нужный размер просто. Для этого понадобиться сантиметровая лента. Ее нужно обернуть вокруг четырех пальцев руки в самой широкой части ладони, не захватывая большой палец.

Замер проводится на руке, которая у малыша является доминирующей, т.е. той, которой ребенок часто пользуется.

Примеряя перчатки в магазине, следует обращать внимание на то, как они сидят. Они не должны плотно облегать пальцы и ладонь, не морщиниться, не создавать складки.

Таблица размеров детских перчаток и варежек по возрасту

Обхват рука малыша измеряется в России в сантиметрах, в международной классификации используются дюймы и буквенное значение. Размер 1 в размерной сетке российских производителей равен 12 см. Последующие размеры будут увеличиваться на 0,5 сантиметра.

Таблица соответствия российских и международных размеров перчаток и варежек

Таблица размеров мужских рукавиц

Зная параметры обхвата кисти ребенка, можно подобрать рукавицы или перчатки от европейских и российских производителей.

ОДЕЖДА НА ВЫРОСТ _ КОГДА МОЖНО И КОГДА НЕЛЬЗЯ

Есть 2 распространенные ошибки, которые совершают родители, одевая и обувая своих детей.

Первая ошибка – это покупать одежду и обувь на вырост. Покупки на вырост кажутся вполне оправданными – детская одежда стоит немало, и таким образом можно сэкономить, а сэкономленные средства потратить тоже на ребенка, но на не материальные вещи, а на обучение, досуг, спорт.

Но не все вещи можно покупать на вырост. Обувь, головные уборы, верхняя одежда должны быть правильно подобраны по размеру.

Обувь может быть с запасом только на сезон 1-1,5 см. Если запас больше, то это создает неудобства при передвижении, риск упасть и повредиться. Подобранная по размеру обувь – залог правильного развития стопы и всего опорно-двигательного аппарата.

Верхняя одежда может быть только на полразмера или один размер больше, и то если на ней есть регуляторы на манжетах, по подолу, в талии. В просторной одежде ребенку холодно, так как лишнее пространство между телом и верхним слоем труднее согреть теплом тела, чем небольшую воздушную прослойку. Если Вы покупаете верхнюю одежду с большим запасом, будьте готовы, что в текущем сезоне Ваш ребенок будет мерзнуть.

И это не касается слитных комбинезонов для малышей до 2 лет. Они обязательно должны быть »на сейчас». Малыши очень быстро растут, поэтому покупая большой комбинезон в расчете одеть его следующей зимой, вы не попадете ни в один сезон. Текущей зимой малышу будет холодно и сложно учиться ходить, а родителям неудобно брать его на руки. А следующей сезон вы просто уже не натянете этот комбинезон. Помните, что скандинавы уже позаботились о процессе роста ребенка и делают одежду с запасом на сезон 6 см.

Головные уборы обычно родители покупают правильно, по размеру. Шапки хорошо тянутся, а голова не так быстро растет как тело. Но на всякий случай напомним, что если шапка не плотно прилегает к голове, то в нее попадает холодный воздух и она не греет. Большие головные уборы сползают на лоб и вбок, закрывают обзор и доставляют кучу неприятных ощущений ребенку.

Вторая ошибка – это продолжать одевать ребенка в то, из чего он явно вырос. Эта ошибка касается всех типов одежды и обуви. Ставшая маленькой обувь отрицательно скажется на здоровье ребенка. Маленькая верхняя одежда стесняет движения, задирается и пропускает холод, в узких брюках неудобно сидеть на корточках. Тесные футболки, короткие брючины и рукава – создают дискомфорт для ребенка и просто жалко смотрятся в глазах окружающих.

Так что экономить можно, но лучше на текстиле, одежде второго и первого слоя, или покупать одежду со специальными отворотами на вырост. Не забывайте, что чем больше становятся наши дети, тем медленнее они растут. Если одежды хватает сначала только на 1-2 месяца, затем на 1 сезон, то потом можно носить одну вещь 1-2, иногда 3 года (хорошую, конечно). 

Ниже мы даем некоторые советы по выбору одежды, в том числе по брендам, и таблицы размеров, чтобы Ваш выбор был правильным, а детство Вашего ребенка — комфортным.

ОДЕЖДА: Как подобрать размер одежды?

Общая таблица размеров одежды:

Подробная таблица размеров одежды Reima®

Обратите внимание! Размеры у Reima, Colorkids, Huppa указаны с запасом 6 см. То есть размер 92 — это 92-98!

ОБУВЬ: Как подобрать размер обуви?

Обувь Reima

Советы по измерению ноги:

• Измеряйте ноги вечером, когда они имеют максимальный размер.
• Выполняйте измерение в носках, которые ребенок будет носить с новой обувью (если они требуются).
• Размеры ступней могут незначительно различаться.
• Правильный размер обуви можно легко измерить, вынув стельку, чтобы ребенок наступил на нее.
• В общем случае детская обувь должна иметь длину ступни + запас в 1,5 см для роста и движения.
• Распечатайте схему для определения размера обуви, которое поможет подобрать обувь правильного размера! При печати задайте масштаб 100 %.

Головные уборы: Как подобрать размер головного убора?

Kurt92 – биография, фото, песни, личная жизнь, альбомы, клипы, рост, вес

Содержание Биографии Курта92

Детские и юношеские годы

Приветствую гостей и постоянных читателей сайта artchange.ru. Итак, рэп-исполнитель Kurt92 (читается как Курт 92), настоящее имя которого Константин Шац, родился 9 сентября 1992 года. Начинается биография нашего героя в городе Уфа, в котором он и увидел свет.

Если говорить о детских и юношеских годах, то информации в открытых источниках найти не удалось. Артист в этом плане весьма закрытый и не располагает в своих интервью подобной информацией.

Известно, что наш герой проживает в районе, который имеет название Черниковск. Особенностью данного места проживания является то, что он имеет славу не очень благополучного. Цель Кости – переехать самому и увезти с Черниковска маму, что есть весьма благородным стремлением.

Квартирка [3]

Творчество

Как утверждает Kurt92 в одном из своих интервью, именно в возрасте 15 лет он понял то, что в будущем хочет видеть себя музыкантом. С того времени все усилия были направленные на достижение этой цели.

Путь к успеху весьма тернист [3]

Плодотворной музыкальной деятельностью наш герой стал заниматься с весны 2017 года, когда был представлен мини-альбом под названием «XCII» (92). На релизе 6 треков, в которых исполнитель предстает перед слушателями в образе агрессивного рэп-исполнителя, что пришлось по вкусу многим.

Следующим был презентован релиз «Pornrap», который вышел в июле 2017 года. 5 треков являются сольными композициями и достойны оценены поклонниками, количество коих на тот момент набирало оборотов.

В образе [1]

Герой нашей статьи был весьма продуктивен в 2017 году, и осенью выпускает видеоклип на трек «Let’s Get It On». Безусловно, подобный шаг лишь позитивно повлиял на творческое развитие Курта 92.

Kurt92 – Let»S Get It On (2017 год)

На этом для поклонников творчества Константина год не закончился, и в ноябре 2017 года выходит дебютный сольник «Done [1]». «Русский Гостмэйн», как стали его величать в рэп-кругах, представил общественности восемь треков, которые являются весьма атмосферными, с мощным флоу и модными битами.

Первые концерты запоминаются надолго [2]

Спустя месяц, в конце 2017 года, поклонники получают еще один подгон: на этот раз это уже третий по счету мини-альбом, который имеет название «T.R.U.E.». 4 трека выполненные в уже привычном стиле и были по достоинству оценены слушателями.

Многие отмечают необычную внешность исполнителя [1]

Март 2018 года ознаменовался выходом второй части пластинки под названием «Done [2]». В данной работе 8 мощных и одновременно чувственных треков образуют приятное сочетание. В апреле вышло 2 клипа на песни «Porsche Spice» и «Бархат».

Kurt92 – Porsche Spice (2018 год)

Kurt92 x Heartsnow «Epic Vol.1» – совместный альбом двоих уфимских ребят, вышедший в июле 2018 года. Над альбомом, который включает в себя 6 треков, велся весьма кропотливый труд. Как результат – каждая нота, каждое звучание вокала отточено и вместе создает гармоничных набор звуков, превращая все это в уникальную мелодию.

Kurt92 x Heartsnow – Хулиган (2018 год)

Если говорить о происхождении псевдонима, то, по некоторым данным, такой никнейм был выбран в честь рок-звезды Курта Кобейна. Число 92 является годом рождения Константина и как итог – образование нового и уникального творческого имени на стыке чужого и личностных моментов.

Стильное фото [1]

Jane, A.Zee, Heartsnow, Invertor, Скриптонит, Jeembo и Tveth – артисты, которым респектует Костя.

Личная жизнь

О личной жизни наш герой не распространяется, поэтому в открытом доступе нет информации о том, есть ли у рэп-исполнителя девушка.

Костя вызывает внимание со стороны женского пола [1]

Костя очень любит и ценит свою маму, которая, в свою очередь, хвастается достижениями сына и поддерживает его во всех его начинаниях.

Kurt92 сейчас

Kurt92 – молодой и талантливый исполнитель, который трудится для достижения своей мечты. Через творчество наш герой делиться с поклонниками всеми нюансами его собственного внутреннего мира, что, безусловно, находит свой отклик среди меломанов. На достигнутом парень останавливаться не собирается и продолжит радовать слушателей новым творческим материалом.

Талантливый самородок [3]

Превью: [1]
[1]:instagram.com/92kurt/ (Официальная страница в Инстаграме)
[2]: twitter.com/kurt92kurt92 (Страница в Твиттере)
[3]: vk.com/92kurt92 (Фан-группа во Вконтакте)
Кадры из музыкальных роликов Kurt92 с YouTube
Личный архив Константина Шаца

При использовании любой информации с данной биографии Курта92, пожалуйста, обязательно оставляйте на нее ссылку. Также ознакомьтесь с «Пользовательским Соглашением». Надеемся на Ваше понимание.

Статья подготовлена ресурсом «Как Менялись Знаменитости»

ПРАЙМ PubMed | [Таблицы стандартизованного роста и веса для китайских детей и подростков в возрасте от 0 до 18 лет]

Citation

Li, Hui, et al. «[Таблицы стандартизированного роста и веса для китайских детей и подростков в возрасте от 0 до 18 лет]». Zhonghua Er Ke Za Zhi = Китайский педиатрический журнал, vol. 47, нет. 7, 2009, с. 487-92.

Li H, Ji CY, Zong XN и др. [Таблицы стандартизованного роста и веса для китайских детей и подростков в возрасте от 0 до 18 лет]. Чжунхуа Эр Кэ За Чжи . 2009; 47 (7): 487-92.

Ли, Х., Цзи, К. Ю., Цзун, Х. Н., и Чжан, Ю. К. (2009). [Таблицы стандартизованного роста и веса для китайских детей и подростков в возрасте от 0 до 18 лет]. Чжунхуа Эр Кэ За Чжи = Китайский педиатрический журнал , 47 (7), 487-92.

Li H и др. [Таблицы стандартизированного роста и веса для китайских детей и подростков в возрасте от 0 до 18 лет]. Чжунхуа Эр Кэ За Чжи. 2009; 47 (7): 487-92.PubMed PMID: 19951507.

TY — JOUR
T1 — [Таблицы стандартизированного роста и веса для китайских детей и подростков в возрасте от 0 до 18 лет].
AU — Ли, Хуэй,
AU — Цзи, Чэн-Е,
AU — Цзун, Синь-Нан,
AU — Чжан, Я-Цинь,
PY — 2009/12/3 / entrez
PY — 2009/12/3 / pubmed
PY — 2010/12/14 / medline
СП — 487
EP — 92
JF — Zhonghua er ke za zhi = Китайский педиатрический журнал
JO — Чжунхуа Эр Кэ За Чжи
ВЛ — 47
ИС — 7
N2 — ЦЕЛЬ: построить графики роста и веса для китайских детей и подростков от рождения до 18 лет как для клинических, так и для профилактических целей.МЕТОДЫ: данные двух национальных репрезентативных перекрестных обследований, а именно: «Национальное обследование роста детей в возрасте до 7 лет в девяти городах Китая в 2005 году» и «Наблюдение за физической подготовкой и здоровьем китайских школьников в 2005 году. Дети были использованы для создания базы данных длины / роста (длина измерялась для детей до 3 лет) и веса. Метод LMS использовался для сглаживания кривых роста с оценками параметров L, M и S, были рассчитаны требуемые значения процентилей и кривых Z-показателей, а затем были созданы стандартизованные диаграммы роста.РЕЗУЛЬТАТЫ: 3-й, 10-й, 25-й, 50-й, 75-й, 90-й, 97-й сглаженные кривые процентилей и кривые -3, -2, -1, 0, +1, +2, +3 Z-значений веса-возраста, Длина / рост к возрасту для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 18 лет составлялись соответственно. Сравнение с новыми диаграммами роста ВОЗ и диаграммами роста CDC 2000 года для Соединенных Штатов, результаты показали, что между тремя диаграммами роста наблюдалась некоторая большая разница в весе и росте. Для мальчиков до 15 лет и девочек до 13 лет кривые для Китая немного выше, чем кривые ВОЗ и CDC, но после этого возраста кривые для Китая отстают, и разница становится больше с возрастом.В возрасте 18 лет китайские дети на 3,5 см ниже у мальчиков и на 2,5 см ниже у девочек по сравнению с американскими детьми. Разница в весе у школьников очень большая, особенно у девочек. Вес китайских мальчиков был на 5,9 кг меньше, чем у мальчиков из США в 18 лет, и разница была намного больше у девочек, вес девочек из США в возрасте от 8 до 18 лет был на 4,1-20,5 кг больше, чем у девочек из Китая в возрасте 18 лет. тот же возрастной диапазон. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Новые графики роста роста и веса были основаны на данных национального обследования и поэтому рекомендуются в качестве национальных стандартов роста Китая для использования в педиатрических клиниках и службах общественного здравоохранения.Применение диаграмм будет способствовать мониторингу роста ребенка, выявлению нарушений роста на ранних этапах и будет полезно для диагностики заболеваний и оценки терапевтических эффектов.
SN — 0578-1310
UR — https://www.unboundmedicine.com/medline/citation/19951507/[height_and_weight_standardized_growth_charts_for_chinese_children_and_adolescents_aged_0_to_18_yearshibited__
L2 — http://journal.yiigle.com/LinkIn.do?linkin_type=pubmed&issn=0578-1310&year=2009&vol=47&issue=7&fpage=487
БД — ПРЕМЬЕР
DP — Unbound Medicine
ER —

Процент роста взрослых мальчиков и девочек Беркли по сравнению с возрастом…

Было описано несколько систем, использующих рентгенографические маркеры скелета для измерения развития, включая Атлас Грейлиха и Пайла (GP), метод Фелса (Fels) и классификацию рук Сандерса (Sanders). Целью этого исследования было количественно оценить, улучшает ли интеграция методов оценки зрелости скелета и демографических переменных точность прогнозов роста у детей по сравнению с использованием только маркеров скелета или хронологического возраста. Brush Inquiry содержит проспективно собранные данные о детях, которые жили в Кливленде, штат Огайо, между 1926 и 1942 годами.Всего для обучения были отобраны 16 мальчиков и 29 девочек. У всех был возраст, рост и переднезадняя рентгенограмма кисти при каждом из 3 посещений. Эти посещения произошли на 85%, 90% и 95% от конечной высоты. Мы определяли рост, завершенный при каждом посещении, путем деления наблюдаемой высоты на окончательную высоту при зрелости скелета. Мальчики и девочки были проанализированы отдельно с использованием хронологического возраста, роста, общего профиля, Фелса и Сандерса. Была рассчитана остаточная разница между прогнозируемой и фактической высотой, а также SD ошибки прогнозирования когорты в каждый момент времени.Чтобы учесть несколько посещений каждого субъекта, все линейные модели были построены с использованием процедуры обобщенных оценочных уравнений (GEE). Для мальчиков возраст, врач общей практики и Фелс показали одинаковые результаты при прогнозировании роста, остающегося во всех трех временных точках. Для девочек возраст, врач общей практики и Фелс показали аналогичные результаты при прогнозировании роста, сохраняющегося в 85% и 95% временных точках; однако метод Фелса продемонстрировал улучшенную эффективность в 90% -ный момент времени по сравнению с хронологическим возрастом (P = 0,0076) и одним GP (P = 0,0155).Как для мальчиков, так и для девочек наиболее точная многомерная модель GEE с наименьшим стандартным отклонением ошибки прогноза включала Фелс, возраст, общий профиль, Сандерс и рост. Самая точная многомерная модель GEE для прогнозирования роста мальчиков и девочек включает данные Фела, возраста, общей практики, Сандерса и роста. При расчете оставшегося прироста целесообразно интегрировать несколько систем для большей точности прогнозов. III уровень.

Влияние изменения справочных таблиц роста на распространенность низкого роста

Введение

Низкий рост в детстве является источником беспокойства для семьи и частой причиной обращения в клиники первичной медико-санитарной помощи и детской эндокринологии.Диаграммы роста позволяют диагностировать отклонения в росте и являются незаменимым инструментом для наблюдения за ростом детей.1 Однако в последние годы выбор соответствующего стандарта роста, который будет использоваться в качестве ориентира, стал предметом дискуссий во многих странах2. –5

С середины 19 века численность населения развитых стран постепенно увеличивалась, особенно в некоторых странах Северной Европы. Это так называемая светская тенденция.Хотя эта тенденция, похоже, стабилизировалась в последние десятилетия в таких странах, как Дания, Швеция, Норвегия или Италия, она все еще продолжается в других странах, таких как Испания.6 Этот факт вдохновил движение в пользу разработки диаграмм роста на основе местного населения и продемонстрировали необходимость периодически обновлять эти стандарты, чтобы адаптировать их к изменениям в населении и светским тенденциям.7–9 С другой стороны, после того, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала свои стандарты роста детей в 2006 году, возникли другие дискуссии относительно превосходство международных диаграмм роста над местными и стандартов роста над справочными данными о росте.5,10–12

В Стране Басков графики роста Fundación Orbegozo использовались в качестве справочных с момента их первого издания в 1985 году.13 В течение многих лет процентильные кривые продольного исследования Fundación Orbegozo 2004 года (FO04_L) были включены в электронные медицинские карты и дневники первичной медико-санитарной помощи для оценки состояния детей в Стране Басков14. Недавно диаграммы 2004 г. были заменены диаграммами, опубликованными в 2011 г. (FO11) .15

Основная цель нашей Исследование было направлено на оценку влияния замены диаграмм FO04_L диаграммами FO11 на распространенность диагноза низкого роста у детей в возрасте 4, 6, 10 и 13 лет в нашем медицинском районе.Вторичные цели включали расчет распространенности низкого роста с использованием диаграмм роста ВОЗ, 16,17 кросс-секционного исследования в Испании 2010 г. (Estudio Transversal Español, ETE10) 18, диаграмм Fundación Orbegozo, опубликованных в 1988 г. (FO88) , а также поперечные диаграммы Fundación Orbegozo 2004 г. (FO04_CS) и 3-й процентиль (P3) в исследуемой выборке детей.

Участники и методы

Мы провели популяционное описательное поперечное исследование.

Изучение и сбор данных: дети в округе интегрированной системы здравоохранения Доностиалдеа, которым в 2015 году исполнилось 4, 6, 10 или 13 лет.Район Доностиалдеа включает город Доностия-Сан-Себастьян и 16 соседних городов. Рост детей выбранных возрастов оценивался в соответствующем учреждении первичной медико-санитарной помощи или в школе в течение 2015–2016 учебного года. Оценки в государственных школах проводились школьными медсестрами, нанятыми городским советом Доностия-Сан-Себастьян, а оценки в частных школах, финансируемых государством, — медсестрами, нанятыми системой общественного здравоохранения Страны Басков (Осакидета).

Мы собрали анонимные данные о росте и поле путем анализа электронных медицинских записей в базе данных первичной медико-санитарной помощи (Osabide AP, созданная с использованием Oracle Business Intelligence Enterprise Edition).Мы также анонимизировали данные о состоянии здоровья, собранные в государственных школах, для целей исследования. Мы исключили данные медицинских осмотров, проведенных у детей, которые были задержаны на один или несколько академических лет, чтобы получить более однородную выборку.

Мы рассчитали возраст в годах в месяцах на основе зарегистрированных дат обследований и даты рождения. Мы сгруппировали данные по 6-месячным возрастным интервалам, чтобы сравнить результаты, полученные с графиками 1988, 2004 и 2011 годов Fundación Orbegozo, которые опубликовали данные с использованием этих возрастных интервалов.Хотя ВОЗ публиковала данные о росте с интервалом в 1 месяц, мы также сгруппировали эти результаты по 6-месячным интервалам, чтобы облегчить сравнение с диаграммами Fundación Orbegozo.

Мы определили низкий рост как рост ниже 3-го процентиля.

Мы использовали графики FO04_L и FO11 для нашей основной цели. Для вторичной цели исследования мы также использовали графики роста FO88, ETE10, FO04_CS и стандарты роста детей ВОЗ для детей в возрасте 4 лет и справочные данные ВОЗ по росту к возрасту для детей в возрасте 5–19 лет для всех других детей в пример.

Статистический анализ: мы представляем распространенность низкого роста по возрасту и полу, рассчитанную с использованием каждой из вышеупомянутых диаграмм роста. Кроме того, мы провели сравнения для оценки значимых различий в зависимости от пола с помощью критерия χ2. Мы также рассчитали z-баллы роста детей с диагнозом «низкий рост» на основе диаграмм FO11 и порогового значения P3 в исследуемой выборке. Наконец, мы оценили степень согласия между классификацией мальчиков и девочек с использованием эталонного стандарта (FO11) и других диаграмм роста с помощью коэффициента каппа, определяя плохое согласие как значение 0–0.2; справедливое согласие как значение 0,21–0,4; умеренное согласие как значение 0,41–0,60; хорошее совпадение при значении 0,61–0,80; и отличное совпадение как значение 0,81–1.

Мы провели статистический анализ с помощью программного обеспечения R версии 3.1.1.

Исследование было одобрено Комитетом по этике клинических исследований области здравоохранения Гипускоа.

Результаты

Мы нашли действительные записи для 12256 из 13739 детей, зарегистрированных в переписи округа в 2015 году (89%), что соответствует 88% детей в возрасте 4 лет, 92% детей в возрасте 6 лет, 90% детей в возрасте 10 лет. и 87% детей в возрасте 13 лет.Распределение по полу в выборке составляло 51% мужчин и 49% женщин, без значительных различий по сравнению с распределением по полу в переписи населения в целом или по возрастным группам (Таблица 1).

Распространенность низкого роста в нашей выборке, основанной на диаграммах FO04_L, была самой низкой для каждой возрастной группы по сравнению с показателем, полученным для всех других диаграмм роста, со значениями 1,1% в возрасте 4 лет (95% доверительный интервал [CI ], 0,7–1,5), 0,2% в возрасте 6 лет (95% ДИ, 0.08–0,4), 0,1% в возрасте 10 лет (95% ДИ 0,04–0,3) и 0,5% (95% ДИ 0,3–0,9) в возрасте 13 лет (Таблица 2). Используя графики роста FO11, распространенность составила 4,7% в возрасте 4 лет (95% ДИ, 4–5,6), 2% в возрасте 6 лет (95% ДИ, 1,6–2,6), 2,9% в возрасте 10 лет (95% ДИ 2,4–3,6) и 1,9% в возрасте 13 лет (95% ДИ 1,4–2,4). Таким образом, переход с таблиц FO04_L на таблицы FO11 привел к увеличению доли детей с диагнозом «низкий рост» с различиями в оценочной распространенности на 3.6% в возрасте 4 лет (95% ДИ, 2,8–4,5), 1,8% в возрасте 6 лет (95% ДИ, 1,3–2,3), 2,8% в возрасте 10 лет (95% ДИ, 2,2–3,4) и 1,4% в возрасте 13 лет (95% ДИ 0,8–1,9). В таблице 3 представлены z-значения роста детей, считающихся низкорослыми, с использованием таблиц FO11 в разбивке по возрасту и полу. В абсолютном выражении увеличилось с 58 диагнозов низкого роста с использованием таблиц FO04_L (34 мальчика и 24 девочки) до 352 с использованием таблиц FO11 (155 мальчиков и 197 девочек). Что касается пола, мы обнаружили значительные различия между мальчиками и девочками, используя диаграммы FO11 в возрасте 10 лет и значения, приближающиеся к статистической значимости в возрасте 4 и 6 лет.Расчетные показатели распространенности были выше у девочек в возрасте 4 и 10 лет. Этих различий не наблюдалось при использовании графиков FO04_L (рис. 1).

В целом использование диаграмм ВОЗ и FO88 привело к низким оценкам распространенности, хотя и несколько выше по сравнению с диаграммами FO04_L, в то время как использование диаграмм ETE10, FO04_CS и FO11 привело к более высоким оценкам, особенно с последними 2 в возрасте 4 лет и старше. 10 лет (рис. 2).

Оценка соответствия между каждым стандартом роста и диаграммами FO11, используемыми в качестве эталона, обнаружила отличное согласие только с диаграммами FO04_CS (каппа = 0.85). Согласование с диаграммами ETE10, ВОЗ и FO88 было умеренным (каппа = 0,52, 0,51 и 0,49, соответственно), а совпадение с диаграммами FO04_L было слабым (каппа = 0,28).

С другой стороны, мы вычислили значения, соответствующие P3 в нашей выборке (исследовании), чтобы сравнить их с P3 в диаграммах FO04_L и FO11. P3 у участников исследования был явно выше P3 диаграмм FO04_L во всех возрастных группах, особенно в возрасте 6 лет и старше. По сравнению с диаграммами FO11, значения P3 в нашей выборке были довольно схожими, немного ниже в возрасте 4 лет для девочек и до 6 лет для мальчиков.В более старшем возрасте значения в нашей выборке были выше, за исключением девочек в возрасте 10,5 лет (таблицы 4 и 5; рис. 3). На рис. 3 также представлено сравнение значений P3 для веса, чтобы лучше описать рост детей в нашей выборке.

Обсуждение

Наше исследование показывает, что доля детей с диагнозом «низкий рост» значительно варьируется в зависимости от графиков роста, которые используются в качестве справочных. Значения распространенности, рассчитанные с помощью диаграмм FO04_L, были очень низкими для всех возрастов: 1.1% через 4 года; 0,2% через 6 лет; 0,1% через 10 лет и 0,5% через 13 лет. С графиками FO11 эти значения выросли до 4,7% через 4 года; 2% через 6 лет; 2,9% через 10 лет и 1,9% через 13 лет. Таким образом, переход с таблиц FO04_L на таблицы FO11 привел к значительному увеличению частоты диагнозов низкого роста у мальчиков и девочек всех возрастов в нашем исследовании. В отличие от диаграмм FO04_L, диаграммы FO11 также привели к различиям в распространенности среди полов. У мальчиков распространенность была наивысшей в возрасте 4 лет и постепенно снижалась с возрастом, пока не достигла самых низких значений в возрасте 10 и 13 лет, тогда как у девочек распространенность колебалась, с более высокой распространенностью в возрасте 4 и 10 лет и снижением распространенности в возрасте 10 лет. в возрасте от 6 до 13 лет (рис.1).

В качестве дополнительной цели мы рассчитали распространенность с использованием диаграмм ВОЗ, ETE10, FO88 и FO04_CS. Распространенность была низкой при использовании диаграмм ВОЗ и FO88, хотя несколько выше по сравнению с распространенностью, полученной с помощью диаграмм FO04_L. Использование символов ETE10, FO04_CS и FO11 привело к более высоким значениям распространенности, особенно с последними двумя в возрасте 4 и 10 лет.

Для объяснения результатов нашего исследования необходимо принять во внимание несколько факторов: определение низкого роста, долгосрочные тенденции роста и используемые графики роста.Диагноз низкого роста в педиатрии ставится на основе статистической точки зрения.19 Таким образом, аномально низкий рост определяется как рост, соответствующий самым низким 2,5–3% распределения населения (значения более чем на 2 стандартных отклонения ниже среднего или ниже среднего). P3 соответственно). В этом смысле, если бы исследуемая популяция была похожа на контрольную популяцию, из которой была составлена ​​диаграмма, используемая для диагностики, мы могли бы ожидать найти долю детей с диагнозом низкого роста около 2.5–3%.

С другой стороны, вековое ускорение роста, описанное в Испании, показывает, что рост и вес постепенно увеличивались в последние десятилетия, и это изменение отражено в последних графиках роста.20–22 Последовательные исследования роста, проведенные в различных регионах, включая исследования, проведенные Fundación Orbegozo, являются доказательством этого ускорения векового роста в Испании. Диаграммы FO04_L, которые были разработаны на основе данных, собранных в ходе лонгитюдного исследования с периодом наблюдения 18 лет, начиная с 1978 г., и диаграммы FO88, разработанные на основе смешанного лонгитюдного исследования, проведенного между 1978 и 1985 гг., Дают более низкие значения распространенности небольшой рост по сравнению с более поздними графиками FO04-CS и FO11.Последние были разработаны на основе данных, полученных в ходе перекрестного исследования с выборкой из 6443 человек в возрасте от 0 до 18 лет, представляющих население Бискайи в период с 2000 по 2001 год. Эти данные были опубликованы независимо, а также включены в Испанское исследование роста. 201018 наряду с данными других поперечных и лонгитюдных исследований, проведенных в период с 2000 по 2010 год в Андалусии, Арагоне, Каталонии и Мадриде. Наконец, справочные данные ВОЗ о росте детей в возрасте 5–19 лет, опубликованные в 2007 году, представляют собой реконструкцию Национального центра статистики здравоохранения 1977 года / ВОЗ за исключением случаев ожирения 23,24, поэтому они не принимают во внимание светские данные. изменения в росте за последние десятилетия.

Принимая во внимание разницу во времени между справочными таблицами и постоянное увеличение роста и роста, следует ожидать, что нынешнее педиатрическое население выше по сравнению с популяциями, представленными в таблицах FO04_L, ВОЗ или FO88, и аналогично популяции, представленные на графиках FO11 и FO04_CS. Аналогичным образом мы обнаружили, что значения P3 в нашей выборке были аналогичны значениям в диаграммах FO11 и явно выше по сравнению с диаграммами FO04_L (рис.3).

За последнее десятилетие в Европе было опубликовано несколько исследований, посвященных диаграммам роста и низкому росту. Некоторые сравнивают национальные диаграммы с течением времени, хотя большинство сравнивают национальные диаграммы с диаграммами ВОЗ.20,25–27 В 2013 г. был опубликован систематический обзор, в котором анализировались данные из 55 стран и этнических групп28. Его выводы были аналогичными: использование старых диаграмм диаграммы ВОЗ привели к более низким значениям распространенности по сравнению с более поздними диаграммами, поскольку они не принимают во внимание вековые тенденции.

В нашем исследовании нам удалось собрать данные о 98% педиатрической популяции в нашем медицинском районе. Антропометрические измерения проводились в центрах первичной медико-санитарной помощи и школах, государственных и частных, Сан-Себастьяна. Мы считаем сильными сторонами нашего исследования большой размер выборки и разнообразие источников данных. Среди ограничений нашего исследования мы должны упомянуть нашу неспособность собрать информацию об этнической принадлежности и стадии пубертатного развития участников, а также использование различных ростометров многими профессионалами, проводившими измерения, что может повлиять на точность собранных данных.29

Вследствие изменения диаграмм роста, используемых для оценки, число диагностированных случаев низкого роста увеличилось в 6 раз: с 58 случаев с диаграммами FO04_L (34 мальчика и 24 девочки) до 352 случаев с графики FO11 (155 мальчиков и 197 девочек). Целью обозначения детей как низкорослых является выявление потенциальных проблем со здоровьем, препятствующих их росту. Имея это в виду, мы должны рассмотреть вопрос о том, недиагностируем ли мы болезнь, используя таблицы FO04_L, или гипердиагностируем болезнь у здоровых детей, используя таблицы FO11.

Результаты в возрасте 4 лет особенно поразительны, поскольку распространенность низкого роста наиболее высока в этом возрасте независимо от используемой диаграммы (рис. 2). Хотя возможно, что этот результат связан с самими таблицами, мы не можем исключить возможное влияние технических трудностей с измерением роста (что требует вставания) у детей младшего возраста на зарегистрированные результаты30. детям будет интересно посмотреть, останутся ли эти пропорции невысокого роста неизменными в возрасте 6 лет.Еще одно открытие, заслуживающее внимания, — высокая распространенность низкого роста, обнаруживаемая у девочек в возрасте 10 лет, вдвое больше, чем у мальчиков, при использовании символов FO11. Хотя различия в характере физического созревания между полами могут объяснить наблюдаемые различия, это различие не наблюдается при использовании диаграмм FO04-L, FO88 или ВОЗ.

Конечной целью мониторинга роста на уровне первичной медико-санитарной помощи является обеспечение адекватного набора веса и роста в детстве с целью достижения нормального роста и здорового веса во взрослом возрасте.В нашем исследовании мы оценивали мальчиков и девочек в разные моменты времени в процессе роста (4, 6, 10 и 13 лет). Значения P3 для роста и особенно P3 для веса, обнаруженные в нашей выборке, были выше даже по сравнению с диаграммами FO11 в некоторых из исследуемых возрастных групп (Таблицы 4 и 5; Рис. 3). Известно, что увеличение веса может привести к преждевременному ускорению роста, не приводя к более высокому конечному росту, 31–35, как описано в исследованиях в группах населения с высокой распространенностью избыточного веса и ожирения у детей.27 Другие исследования, проведенные в Северной Европе, однако, обнаружили увеличение роста, которое не было связано со значительным увеличением веса.8 Наше исследование не позволяет нам предсказать, как будет развиваться рост этих детей или будет ли их рост во взрослом возрасте выше по сравнению с этим. диаграммам FO11, поскольку поперечный дизайн исследования не позволяет рассчитать скорость роста участников, и у нас нет данных об их пубертатном развитии. Это ограничение нашего исследования при анализе результатов у мальчиков и девочек в возрасте 10 и 13 лет.Оценка роста девочек и мальчиков, которые достигли очень раннего, раннего, позднего и очень позднего созревания, по сравнению с данными, полученными от населения в целом, в отличие от конкретных диаграмм для разных типов зрелых (например, тех, которые включены в диаграммы ETE10 или сделаны с данными лонгитюдного исследования роста в Барселоне за 1995–2017 гг. 18,36) может привести к ошибке, если эти дети растут в пределах P3.

Высокий рост обычно считается желанной чертой в нашем обществе. Обозначение ребенка как маленького роста в дополнение к негативным социальным коннотациям, которое он несет, указывает на подозрение на возможное заболевание и приводит к проведению тестов для этиологического диагноза на уровне первичной медико-санитарной помощи и, в конечном итоге, к направлению к педиатрическому эндокринологу.Важно помнить, что не существует диаграммы роста, которая могла бы считаться золотым стандартом для диагностики низкого роста, и поэтому необходимо принимать во внимание другие факторы, такие как длина при рождении и вес для гестационного возраста, скорость роста, родительский рост, стадия пубертатного развития, интеркуррентное заболевание, эмоциональная депривация и другие факторы, позволяющие поставить более точный диагноз.37

Выводы

Изменение графиков роста привело к 6-кратному увеличению диагноза низкого роста.Оценка патологии в случаях, диагностированных с помощью диаграмм FO11, которые не были бы диагностированы с помощью ранее использованных диаграмм роста, позволит нам оценить уместность этого изменения в стандарте, используемом для диагностики.

Финансирование

Нет.

Конфликт интересов

Авторы не заявляют о конфликте интересов.

Район 2 Общественное здравоохранение — Профилактика. Защищать. Продвигать.

Текущие данные о COVID-19 для округов 2 округа

Мы будем еженедельно обновлять данные по округам по всем округам нашего округа посредством пресс-релиза.Для получения ежедневных данных по вашему округу вы можете посетить следующие веб-сайты:

Обратите внимание: эти сайты автоматически по умолчанию относятся к штату Джорджия, вы должны отсортировать по округу проживания, чтобы получить конкретную информацию для своего округа.

Ежедневный отчет о состоянии для информации о количестве случаев, смертей, госпитализаций, положительных результатах ПЦР

Панель распределения вакцинации штата Джорджия для получения информации о количестве вакцинированных жителей

Данные эпиднадзора за COVID-19 школьного возраста для получения информации о количестве детей школьного возраста, затронутых COVID-19 в вашем округе.

График работы клиники массовой вакцинации

по графству

Обновлено 01.11.2021

Все грузины в возрасте от 12 лет имеют право на вакцинацию от COVID-19.

** Pfizer — единственная вакцина против COVID, одобренная в настоящее время для детей в возрасте от 12 до 17 лет. **

Запись на прием вакцины против COVID-19

Чтобы назначить встречу с вакциной против COVID, позвоните на линию планирования вакцинации Covid-19 по телефону:
888-457-0186
— или —
Позвоните в местный отдел здравоохранения

Если вы не можете записаться на прием через наш онлайн-портал или через колл-центр, нажмите кнопку ниже, чтобы просмотреть альтернативные сайты вакцинации.

Найдите вакцины против Covid-19

Сообщите нам, как у нас дела и как мы можем лучше обслуживать вас.

Опрос службы поддержки клиентов

Сообщение нашему сообществу

Благодарим вас за посещение веб-сайта общественного здравоохранения округа 2. Мы надеемся, что вы найдете наш сайт полезным инструментом, чтобы узнать о департаментах здравоохранения нашего округа и услугах, которые мы предоставляем.

Подробнее

http: // phdistrict2.org /? page_id = 7241

La Raza Radio Событие вакцинации от COVID-19

Программа по связям с общественностью в Ла-Раза, Атланта — латиноамериканское сообщество и COVID-19

Группа общественного здравоохранения округа 2 Доктор Тейлор, Сара и координатор по вопросам женского здоровья Эль-Тигре Сара и заместитель медсестры Брук Группа по работе с женщинами и детьми Координатор ТБ Мелинда Группа планирования действий в чрезвычайных ситуациях

Высокое кровяное давление (гипертония) — NHS

Высокое кровяное давление или гипертония редко проявляются заметными симптомами.Но если его не лечить, это увеличивает риск серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты.

Около трети взрослого населения Великобритании имеет высокое кровяное давление, хотя многие этого не осознают.

Единственный способ узнать, высокое ли у вас артериальное давление, — это проверить свое артериальное давление.

Информация:

Совет по коронавирусу

Что такое высокое кровяное давление?

Артериальное давление записывается двумя числами.Систолическое давление (большее число) — это сила, с которой ваше сердце качает кровь по вашему телу.

Диастолическое давление (нижнее число) — это сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.

Они оба измерены в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).

В качестве общего ориентира:

• высоким кровяным давлением считается 140/90 мм рт. Ст. Или выше (или 150/90 мм рт. Ст. Или выше, если вам больше 80 лет)
• 90/60 мм рт. Ст. И 120/80 мм рт. Ст.

Показания артериального давления от 120/80 до 140/90 мм рт.

Артериальное давление у всех немного разное. То, что для вас считается низким или высоким, может быть нормальным для кого-то другого.

Риски высокого кровяного давления

Если у вас слишком высокое кровяное давление, это создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза.

Устойчивое высокое кровяное давление может увеличить риск ряда серьезных и потенциально опасных для жизни состояний, таких как:

Если у вас высокое кровяное давление, даже небольшое его снижение может помочь снизить риск этих заболеваний. .

Проверьте свое кровяное давление

Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это пройти тест на кровяное давление.

Всем взрослым старше 40 лет рекомендуется проверять артериальное давление не реже одного раза в 5 лет.

Это легко сделать, и это может спасти вам жизнь.

Вы можете проверить свое артериальное давление в нескольких местах, в том числе:

• в приемной врача общей практики
• в некоторых аптеках
• в рамках проверки состояния здоровья NHS
• на некоторых рабочих местах

Вы также можете проверить ваше кровяное давление самостоятельно с помощью домашнего прибора для измерения кровяного давления.

Узнайте больше о тесте артериального давления

Вещи, которые могут увеличить риск повышения артериального давления

Не всегда ясно, что вызывает высокое кровяное давление, но есть вещи, которые могут увеличить ваш риск.

Вы можете подвергнуться большему риску, если:

• имеете избыточный вес
• едите слишком много соли и не едите достаточно фруктов и овощей
• не делаете достаточно упражнений
• пьете слишком много алкоголя или кофе (или другого кофеина) напитки на основе напитков)
• дым
• плохо спите или нарушили сон
• старше 65
• имеют родственника с высоким кровяным давлением
• чернокожего африканца или чернокожего карибского происхождения
• живут в неблагополучном районе

Внесение изменений в здоровый образ жизни иногда может помочь снизить ваши шансы на повышение артериального давления и помочь снизить артериальное давление, если оно уже высокое.

Лечение высокого кровяного давления

Врачи могут помочь вам поддерживать кровяное давление на безопасном уровне с помощью:

• изменений образа жизни
• лекарств

Что лучше всего работает, зависит от каждого человека.

Поговорите со своим врачом, чтобы помочь вам определиться с лечением.

Этот справочник пациента (PDF, 132 КБ) также может помочь вам понять варианты лечения.

Изменение образа жизни для снижения артериального давления

Эти изменения в образе жизни могут помочь предотвратить и снизить высокое кровяное давление:

Некоторым людям с высоким кровяным давлением может потребоваться прием одного или нескольких лекарств, чтобы их кровяное давление не становилось слишком высоким.

Лекарства от повышенного давления

Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», ваш врач может порекомендовать принять одно или несколько лекарств, чтобы держать его под контролем.

Они выпускаются в виде таблеток, и обычно их нужно принимать один раз в день.

К распространенным лекарствам от артериального давления относятся:

Рекомендуемое вам лекарство будет зависеть от таких вещей, как ваше кровяное давление, ваш возраст и этническая принадлежность.

Посмотрите видео о 6 вещах, которые вам нужно знать о своем кровяном давлении, в библиотеке видео по здравоохранению и уходу.

Последняя проверка страницы: 23 октября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 23 октября 2022 г.

Список игроков

Cardinals I Arizona Cardinals — AZCardinals.com Список игроков

Cardinals I Arizona Cardinals — AZCardinals.com

Перейти к основному содержанию

Реклама

Резерв / Раненый; Предназначен для возврата

Тренировочная команда / исключение защищено

Реклама

Значок большой стрелки влево

Значок большой правой стрелки

Значок закрытия
Копировать URL
Значок трех точек

Значок стрелки вниз

Значок электронной почты

Значок электронной почты

Значок выхода из полноэкранного режима

Значок внешней ссылки

Логотип Facebook

Логотип Facebook

Логотип Instagram

Логотип Snapchat

Логотип YouTube

Логотип TikTok

Логотип Spotify

Логотип LinkedIn

Значок сетки

Значок ключа

Значок стрелки влево

Значок ссылки

Значок местоположения

Значок почты

Открыть значок

Значок телефона

Значок воспроизведения

Значок радио

Значок перемотки назад

Значок со стрелкой вправо

Значок поиска

Выберите значок

Выбранный значок

Значок ТВ

Логотип Twitter

Логотип Twitter

Значок стрелки вверх

Значок пользователя

Значок аудио
Добавить в календарь iconNFC iconAFC iconNFL iconCarousel IconList ViewWebsiteInstagramTwitterFacebookSnapchatShop IconAvatarAddAirplayArrow LeftArrow RightArrow UpArrow DownAudioBack 5sBack 10sBack 30sCalendarChartCheckDownLeftRightUpChromecast OffChromecast OnCloseClosed CaptionsBench OffBench OnBroad OffBroad OnVertical OffVertical OnDockDoneDownloadDraftFantasyFilterForward 5sForward 10sForward 30sFull экрана OffFull экрана OnGamepassGamesInsightsKeyLeaveLiveMenu StandingsMore HorizontalMore VerticalMy LocationNetworkNewsPauseplayMultiple PlayersSingle PlayerPlaylistPlayoffsPro BowlPurgeRefreshRemoveSearchSettingsShare AndroidShare Copy URLShare EmailShare FacebookShare InstagramShare iOSShare SnapchatShare TwitterSkip NextSkip ПредыдущаяПостоянныеЗвездаСтатистикаОбменКомандыБилетыВидеоВидимость выключенаВидимость включенаГромкость HiГромкость НизкаяГромкость СредняяГромкость Без звукаПредупреждениеВеб-сайтКарет внизКарет вверхAtНовостиPlayAudioGalleryPromo

Используемый вами браузер больше не поддерживается на этом сайте.Настоятельно рекомендуется использовать последние версии поддерживаемого браузера, чтобы получить оптимальные впечатления от просмотра. Поддерживаются следующие браузеры: Chrome, Edge (v80 и новее), Firefox и Safari.

Понятно!

Идеальный вес для мужчин ростом 6 футов 5 дюймов и 92 лет

Наш калькулятор дает приблизительный вес для мужчин ростом 6 футов 5 дюймов и возрастом 92 года. Этот инструмент может быть руководством для мужчин, которые хотят поддерживать вес, чтобы оставаться здоровым.Используйте результаты своей массы тела в качестве ориентира для определения состояния здоровья и старайтесь поддерживать его в пределах здорового диапазона.

Какой идеальный вес для мужчин ростом 6 футов 5 дюймов и 92 лет?

Максимальный рекомендуемый вес 174 фунта

Минимальный рекомендуемый вес 152 фунта

Ваш идеальный вес должен быть:

163 фунтов

Сколько мне нужно весить? Если вы мужчина ростом 6 футов 5 дюймов и 92 года, ваш идеальный вес будет 163 фунта.Когда дело доходит до понимания идеального веса, мужчины должны быть реалистами и не упускать из виду главное — быть здоровым. Помните, что все люди разные, и простое снижение веса не означает, что вы здоровы. Если вы хотите узнать идеальный вес для 92-летних женщин, проверьте здесь.

Идеальный вес для детей ростом 6 футов 5 дюймов и возрастом 92 года

Следуйте этим советам и основным привычкам, чтобы поддерживать вес 163 фунта для мужчин ростом 6 футов 5 дюймов и возрастом 92 года:

• В центре внимания здоровье сердца: поддержание идеального веса в 163 фунта — не шутка для мужчин ростом 6 футов 5 дюймов и возрастом 92 года.Исследования показывают, что мужчины подвержены повышенному риску сердечных приступов, сердечных заболеваний и других заболеваний. Хорошая новость заключается в том, что меры по поддержанию здорового веса также помогут защитить свое сердце.
• Вставайте чаще: Независимо от того, проводите ли вы дни за столом или вам трудно оторваться от дивана, вы можете подвергнуть риску свое здоровье. Исследования показывают, что малоподвижный образ жизни затрудняет похудение. Подъем хотя бы раз в час всего на несколько минут может значительно увеличить ваши шансы похудеть и остаться здоровым.
• Снижение стресса: Знаете ли вы, что уровень кортизола может увеличить жир на животе? Уровень кортизола повышается, когда мы испытываем стресс. Практика методов релаксации или занятия йогой, естественно, могут помочь вам снизить уровень стресса.
• Присоединяйтесь к спортивной лиге: поддержание этих 163 фунтов здорового веса — не шутка для мужчин ростом 6 футов 5 дюймов и 92 лет. Есть много организованных спортивных команд, к которым могут присоединиться мужчины. Любите ли вы баскетбол, теннис или бейсбол, вы сможете общаться с людьми из вашего сообщества, сжигая калории и оставаясь в форме.

Прокомментируйте свой идеальный вес

Идеальный вес для мужчин 92 лет

Определенно ваш идеальный вес должен составлять 163 фунта. Эти значения применимы к мужчинам ростом 6 футов 5 дюймов и возрасту 92 года. Однако каков идеальный вес, основанный исключительно на возрасте? Результат прост, проверьте идеальный вес для мужчин в возрасте 92 лет. и убедитесь в этом сами.

Знайте идеальный вес для других мужчин 92 лет рост

Идеальный вес для мужчин ростом 6 футов 5 дюймов

Мужчины, использующие комбинацию возраста и роста, часто не знают, как определить свой идеальный вес.Если необходимо узнать целевой вес для мужчин ростом 6 футов 5 дюймов, рассчитанный без данных о возрасте, используйте ссылку «Идеальный вес для мужчин ростом 6 футов 5 дюймов», чтобы проверить, соответствует ли ваш вес вашему росту.

Определите идеальный вес для других мужчин ростом 6 футов 5 дюймов

Знай свою линию!

КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ

Рассчитайте индекс массы тела с помощью нашего бесплатного калькулятора, чтобы получить соответствующую категорию статуса веса ИМТ.