Время между кормлением новорожденного: Нормы сна и кормления новорожденного

Первое кормление малыша. Как правильно прикладывать ребенка к груди.

Первое кормление новорожденного происходит еще в родильной палате. Малыш уже готов к этому. Молозиво матери поможет малышу справиться с инфекциями, ведь в нем содержатся антитела. При грудном вскармливании выделяется гормон окситоцин, который помогает матке сокращаться.

У здорового новорожденного ребенка сосательный рефлекс уже достаточно сформирован, поэтому к груди его можно приложить сразу после родов. Раннее прикладывание к груди матери очень важно и для самой мамы, и для ребенка. Конечно, должно пройти некоторое время, прежде чем мама и ее малыш приспособятся друг к другу и кормление будет проходить комфортно для обоих.

Длительность кормлений в первые дни жизни малыша будет составлять около десяти минут. Позже время кормления, режим будет определяться индивидуально, исходя из особенностей ребенка и его мамы.

Правильное прикладывание ребенка к груди

1. Удобное расположение. Кормить малыша можно и в лежачем, и в сидячем положении. Можно задействовать много подушек, которые подкладывают под спину, под руку. Можно приобрести специальную подушку для кормления.

2. Разместите малыша правильно. Ребенка нужно держать близко к себе, чтобы тельце было перед вами, а головка лежала на предплечье. Малыша нужно подносить к себе, не склоняясь к нему.

3. Ребенок должен широко открыть ротик. Грудь нужно придерживать одной рукой, соском можно пощекотать подбородок и нижнюю губку ребенка. Как только ребенок откроет ротик, направьте в него сосок.

4. Малыш должен правильно захватить грудь. Ротик малыша должен полностью охватить всю ареолу груди, при этом сосок должен находиться на язычке ребенка. Носик малыша должен свободно дышать.

5. Прислушивайтесь к малышу. Очень часто ребенок засыпает после непродолжительного сосания. Необходимо следить, чтобы малыш сосал грудь и издавал характерные для глотания звуки.

6. Окончание кормления. Когда кормление закончилось, сосок необходимо аккуратно вытащить из ротика, подложив палец в уголок рта. Можно осторожно отодвинуть малыша от себя.

У многих молодых мам возникает беспокойство о том, достаточно ли малышу молока. Попробуем разобраться.

Малыш голоден или нет?

Новорожденный сам даст вам понять, когда он хочет кушать в период грудного вскармливания. Если после пробуждения малыш причмокивает губками, можно начинать кормление. Когда сигналы новорожденного не замечены во время, малыш начинает плакать, говоря о том, что он голоден.

Если вас беспокоит то, достаточно ли у вас вырабатывается молока, не волнуйтесь. Чем больше вы кормите малыша, тем больше молока появляется.

В первые недели жизни малыш будет кушать каждые полтора-три часа. Позже интервалы между кормлениями увеличатся до четырех часов. Чтобы ребенок развивался правильно, в среднем он будет кушать 8-12 раз в сутки.

Чтобы определить насколько правильно развивается малыш, нужно регулярно посещать врача-педиатра. Самостоятельно определить насколько ребенку хватает молока, можно по использованным пеленкам. Стул у малыша в первый месяц жизни бывает два раза в день, мочеиспускание у него бывает до восьми раз в день.

Грудное вскармливание  — это природный дар, данный матери и ее малышу. Не лишайте ребенка этого, пусть грудное кормление приносит радость и дарит здоровье! 

Грудное вскармливание, приоритеты и преимущества

Полноценное питание оказывает большое влияние на здоровье и жизнедеятельность человека. Особенно
это важно в раннем детском возрасте. Для ребенка первых месяцев жизни оптимальным видом питания является материнское молоко,
которое соответствует особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ.

Общеизвестно,
что малыш должен вскармливаться материнским молоком, и многие женщины России первоначально настроены на это, однако большинство
из них переводят детей на искусственные заменители грудного молока с использованием бутылочки и соски. В начале 21 века доля
детей на грудном вскармливании достигла угрожающего, самого низкого за последние 100 лет показателя.

Каждая
здоровая женщина может и должна кормить ребенка грудью.

Почему современные российские
женщины не могут реализовать то, что предназначено им природой? Ведь многочисленными исследованиями врачей мира доказана польза
грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери.

Питание только что родившегося
ребенка начинается с кормления грудью. Кормление грудью не просто прием пищи, который идеален для ребенка; кормление грудью
удовлетворяет и первые психические потребности новорожденного. Молоко матери не имеет аналогов в природе и потому не может
быть заменено даже самым совершенным искусственным пищевым продуктом. У материнского молока совершенно особый состав, подходящий
именно для младенца, это молоко не только превосходная пища, но и защитное средство для организма ребенка. Оно стерильно,
соответствующей температуры, содержит все питательные вещества, витамины, минеральные соли, гормоны, ферменты, иммунные комплексы,
необходимые младенцу, легко переваривается, требуя для этого минимальных усилий со стороны детского организма.

Ценность
грудного вскармливания состоит:

1. В защитном эффекте естественного вскармливания от респираторно-вирусных инфекций.

2. В защитной роли естественного вскармливания относительно риска возникновения таких заболеваний,
как: сахарный диабет, атеросклероз, острый лейкоз, отит, бронхиальная астма, детская экзема, инфекция желудочно-кишечного
тракта, синдром внезапной смерти, пилоростеноз, болезнь Крона и др.

3. Вероятность
смерти от связанных с диареей болезней в 14 раз ниже у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании.

4. Формирование
челюстно-лицевого скелета у детей во многом определяется длительностью естественного вскармливания.

5. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, делают большие успехи при освоении школьной программы
и музыкальном обучении.

Для матери также полезно кормить грудью:

1. Эмоциональный
опыт материнства изменяет характер и личностное отношение женщины к ребенку, членам семьи, окружающим, внося в эти отношения
специфические женские элементы доброжелательности, терпимости.

2. Период грудного
вскармливания является самым естественным и самым безопасным для здоровья женщины методом контрацепции.

3. Длительное кормление грудью снижает риск возникновения у женщины онкологических заболеваний генитальной
сферы и молочной железы.

Несмотря на достоинства грудного вскармливания для малыша и его
мамы, данные официальной статистики России показывают, что лишь 34 матери из 100 кормят своих детей грудным молоком не менее
6 месяцев.

В Удмуртской Республике число детей, получающих грудное вскармливание чрезвычайно
низко: лишь 42% женщин кормят младенцев до 3-х месяцев и 31% — до 6 месяцев. Более 10% матерей вообще не кормят грудью детей
с рождения.

В процессе кормления грудью устанавливается прочная близкая связь между матерью
и ребенком, которая в дальнейшем становится основой взаимоотношений между ними и играет весьма важную роль во всестороннем
развитии ребенка в будущем.

Мать, кормящая ребенка грудью, чувствует, что она дает ему
то, что не может дать никто другой. Кормление грудью становится наслаждением, вызывает чувство радости материнства.

Само по себе кормление грудью вызывает у ребенка целый комплекс приятных ощущений: он чувствует
себя уютно в объятиях матери, удобно опирается головкой на ее локоть, прижимается личиком к материнской коже, видит родное
лицо, сосет вкусное, всегда одинаково теплое молоко до тех пор, пока, насытившись, не выпустит грудь и не уснет. Присутствие
матери, ощущаемое одновременно кожей, зрением и слухом, на первых порах жизни почти полностью заполняет короткие минуты бодрствования
и создает ребенку особые комфортные условия. Именно в эти первые дни и недели жизни ребенок обретает чувство безопасности
и уверенности, которое будет потом сопровождать его на протяжении всей жизни.

Лучше
всего начать кормить грудью в первый час после рождения. Раннее молоко называется молозивом, концентрированное,
богатое белком и обладающее защитными свойствами против инфекций. Нужно кормить ребенка грудью до тех пор, пока он, постепенно
разнообразя свое меню, сам не откажется брать грудь.

Когда следует кормить ребенка? –
вопрос, который часто задают мамы. Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет, и так долго, сколько он этого хочет. Новорожденных
обычно кормят 8-12 раз в сутки. Ребенок сам решит, что ему достаточно, он либо заснет, отрываясь от груди, либо станет очень
вялым.

Ваш ребенок получает достаточное питание, если он мочится
около 6-ти раз в сутки и имеет стул примерно 3 раза в сутки. Хорошо накормленный ребенок прибавляет в весе и выглядит удовлетворенным.

По последним рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения дети, находящиеся исключительно
на грудном вскармливании, при условии достаточного количества молока у матери и благоприятного развития, не нуждаются в дополнительной
пище или питье первые шесть месяцев жизни.

Какая связь между грудным вскармливанием и преступностью?

Многие молодые матери отказываются от кормления ребенка грудью или кормят лишь первое время. Тем, кто довольно скоро после рождения ребенка выходит на работу, особенно сложно. Понятно, что гораздо легче развести смесь и дать малышу бутылочку.

Но во Всемирной организации здравоохранения не устают напоминать о пользе грудного вскармливания и для ребенка, и для матери. Одна из возможностей привлечь внимание к этому вопросу – Неделя грудного вскармливания, которая проходит по всему миру в начале августа. В ВОЗ рекомендуют кормить новорожденных исключительно грудным молоком, как минимум, до шести месяцев. Почему? На этот и другие вопросы Елене Вапничной ответила эксперт ВОЗ по вопросам материнского здоровья Назира Артыкова.

******

НА: Грудное молоко является идеальной пищей для новорожденных и детей грудного возраста, особенно молозиво, которое выделяется в первые дни грудного кормления. Оно содержит все питательные вещества: белки, жир, углеводы, витамины и, самое главное, иммуноглобулины, необходимые детям для здорового развития. Он безопасно и способствует защите детей от детских болезней, таких как диарея и пневмония, которые являются двумя основными причинами смерти детей во всем мире.

Я понимаю скептицизм, который сейчас существует, особенно в Европейских странах. Реклама молочных смесей, конечно, по масштабам превосходит всю нашу информацию о пользе грудного вскармливания, потому что коммерческие марки, [производящие смеси], несмотря на все наши договоренности, продолжают рекламировать свою продукцию, и, конечно, она лежит свободно на полках, ее можно легко купить. И для большинства матерей – это более легкий способ кормления детей, чем продолжение грудного вскармливания. Смесь легче приготовить, чем продолжать кормить грудью.

ЕВ: А в смесях чего-то не хватает по сравнению грудным молоком. Их ведь рекламируют, как отличную замену грудному молоку, и там тоже содержатся питательные вещества.

НА: Да, детские смеси не содержат антител, которые есть в грудном молоке. Это доказано долговременными исследованиями. Преимущества грудного вскармливания для матери и детей нельзя воспроизвести с помощью детских смесей. Кроме того, в случае ненадлежащего приготовления деткой смести: например, если добавить туда больше воды, или, наоборот, меньше воды, то консистенция смеси меняется, и пищу либо оказывается тяжелой для новорожденных, либо ребенок или новорожденный недополучает каких-то питательные вещества. Так что чрезмерное разбавление целью растянуть запасы смеси, или наоборот, желание сделать смесь погуще приводит к заболеваниям детей, особенно желудочно-кишечного тракта, которые проявляются намного позже, когда родители уже не могут вернуться к грудному вскармливанию.

ЕВ: А были какие-то сравнительные исследования, чтобы определить, как грудное молоко и смеси влияют на состояние здоровья детей соответственно?

НА: Конечно, есть многострановые и многолетние исследования, подтверждающие исключительное преимущество грудного молока перед всеми искусственными смесями. Если говорить о краткосрочном влиянии, то при грудном вскармливании дети меньше болеют инфекционными болезнями. Долгосрочные исследования доказывают, что эти дети вырастают психологически здоровыми, у них хороший налажен психологический контакт с матерью, они лучше развиваются в школе и в детском дошкольном учреждении. В последующем они придерживаются ценностей семьи и совершают меньше преступлений, чем дети, которые выращены на искусственных смесях.

ЕВ: В Европейском регионе заметна тенденция к тому, что женщины меньше кормят грудью детей?

НА: Да, к великому сожалению, ни одно государство в мире не достигло того уровня грудного вскармливания, который рекомендует Всемирная организация здравоохранения, когда восемьдесят процентов матерей сохраняют исключительное грудное вскармливание своих малышей до 6 месяцев. Из всех шести регионов, по данным Всемирной Организации здравоохранения, Европа находится на последнем месте. Есть и положительные тенденции: например, наиболее передовыми странами в отношении сохранения исключительно грудного вскармливания до шести месяцев и более, являются, на первом месте, Словения — до 70 процентов матерей, на втором месте находится Россия, третье место разделяют Молдавия и Венгрия. В западных станах, таких как Норвегия, Бельгия, Великобритания, Финляндия, к сожалению, эта тенденция очень низкая. Большинство матерей кормят грудью не более 2-3 месяцев, и никто не придерживается принципа исключительно грудного вскармливания.

Неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания — 1-7 августа 2021 года

Путеводитель по грудному вскармливанию

Многие мамы, ожидая первого малыша, серьезно задумываются о том, как будут проходить роды, и реже задумываются о том, как будут кормить малыша. Между тем, роды — это совсем небольшой отрезок времени, а длительное  время жизни с малышом будет посвящено налаживанию отношений с ним посредством ГВ.

Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью.

 Давайте сначала  рассмотрим их предположения:

• ГВ портит форму груди?

 Форма груди меняется во время беременности. Наоборот, при кормлении более года и плавном отлучении от груди -грудь приобретает практически « добеременную » форму. Согласно исследованиям — курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление.

• Невозможно будет уйти от ребенка?

Первые 3 месяца возможны краткие (1-1,5ч)  расставания с ребенком, с 3 месяцев отлучки могут быть подольше, после 9 месяцев мама может выйти работать и на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.

• Если мама понервничает или сильно устанет, то молоко «перегорает» или становится плохим для ребенка?

В молочной железе нет никаких условий для «перегорания»  молока. При кормлении грудью  у женщины в кровь выделяются эндорфины и ГВ помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди, даже если перед этим увидит необычное поведение мамы.

• Смесь практически то же самое, что грудное молоко?

Чтобы у женщин возникло такое сомнение — сильно постарались производители детских смесей, вкладывающие миллионы долларов в рекламу .

 Давайте посмотрим на несколько отличий кормления грудью и кормления смесью:

И этот список отличий можно продолжить.

Представьте, разве может ребенку бутылочка со смесью заменить счастливые минуты у маминой груди?

• ГВ -только для избранных?

При наличии  информации и помощи практически любая женщина может успешно  и долго кормить грудью. И Вы сможете!

Какая же информация может Вам помочь?

Во-первых,  сразу после родов  (до проведения измерений) необходимо обеспечить контакт «кожа  -к- коже»новорожденного и матери (метод, который подразумевает нахождение обнаженного ребенка на животе или груди матери), ребенок должен быть обсушен, укрыт сухой пеленкой,  длительность контакта – минимум 40 минут, оптимально-2 ч и более

Почему это важно:

а)  При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери. Это в комплексе с ГВ  считается важной профилактикой аллергических заболеваний.

б) Если   новорожденного разделяют с мамой сразу после родов , он становится уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.

 в)  Это успокаивает  малыша  и маму, ведь они оба испытывают  сильный стресс в родах.

г) Ребенок с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).

Во-вторых, приложить ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если ребенок не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и если ребенок будет в тесном контакте с матерью, она заметит эту готовность. Рекомендуемая длительность прикладывания -не менее 20 минут с каждой груди.

Первой пищей малыша должно быть молозиво. Молозиво — секрет молочных желёз, который вырабатывается во время беременности и первые 3–5 дней после родов (до прихода молока). Это насыщенная густая жидкость от светло-желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Молозиво очень концентрировано, поэтому ребенку нужны совсем капли.

Почему это важно:

А) Молозиво содержит в несколько раз больше белка, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, благодаря специальным механизмам они быстро всасываются в желудке и кишечнике малыша.

Б) Обладает слабительными свойствами, чтобы помочь малышу поскорее избавиться от первородного стула — мекония, а также снижает риск  появления  физиологической желтухи у малыша.

В) У мамы срабатывает рефлекс окситоцина, что способствует сокращению матки и более быстрому восстановлению после родов.

В-третьих, правильное расположение ребенка у груди и правильное прикладывание к груди. Остановимся на ключевых моментах.

Например, Вы кормите сидя. Как держать ребенка:

а) Тело и голова ребенка находятся на одной линии.

б) Живот малыша должен быть развернут к животу мамы и касаться его.

в) Нужно поддерживать ВСЁ тело ребенка.

Ребенок подносится к груди НОСОМ к соску, чтобы за грудью  нужно было тянуться. Когда он широко откроет рот- прижимаем малыша к себе.

Если хорошо приложить ребенка не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта и разожмите десны, извлеките грудь.

Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша открыт широко ; губки вывернуты наружу ; его подбородок касается груди матери ; радиус захвата ареолы составляет 2- 3 см от основания соска ; кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивание и т.п.) ; маме НЕ больно.

Есть множество поз для кормления сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и др.

Нюанс: на хорошее сосание груди влияет уздечка под языком у малыша, попросите педиатра в роддоме проверить ее. Если она окажется короткой -лучше сразу ее подрезать.

В-четвертых, частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мам в заблуждение. Многие думают, что ребенок «требует», когда плачет. Вместе  с тем, плач-это уже последнее, на что решается голодный ребенок.

Признаки готовности к сосанию у новорожденного:
У ребенка напрягаются мышцы, например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях.
Ребенок вертится, крутится и выгибает спину.
Ребенок издает разные звуки .

Ребенок тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку).
Если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.

Новорожденный в первые 3 месяца жизни  может захотеть приложиться 15-25 раз в сутки. Ведь желудок у него очень маленький (на 1 сутки после родов — 5-7 мл, на 3 сутки — 22-27 мл, на 7 сутки — 45-60 мл) и  грудное молоко быстро усваивается. Помимо получения питания, ребенок находит и успокоение у маминой груди. Поэтому не рекомендуется кормить ребенка «по режиму»-например, раз в 3 часа или ограничивать его время пребывания у груди — например, кормить не более 15 минут. Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления – благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом уровне.

Почему важны частые прикладывания:

а) В груди повышается количество рецепторов к пролактину, что способствует в дальнейшем достаточной выработке молока.

б) Способствует более спокойному приходу молока, без выраженных симптомов нагрубания.

в) При кормлении «по режиму» высок риск, что ребенок обидится на маму (ведь на его потребности реагируют не сразу) и будет беспокойно вести себя у груди.

В-пятых,  ребенку не рекомендуется давать пустышки.

Почему это важно:

а) Пустышки искусственно отодвигают время кормления, что приводит к плохому набору веса и уменьшению выработки молока.

б) Ребенок находит успокоение не у маминой груди, а в силиконовом предмете и может отказаться от груди .

в) Портит захват груди, что приводит к трещинам, лактостазу.

В-шестых, если нужно применять докорм сцеженным молоком и/или смесью, то исключить применение бутылочек.

Почему это важно:

А) Ребенок привыкает к сильному и постоянному потоку молока из бутылочки и начинает беспокойно вести себя у груди, «лениться» сосать.

Б) При сосании бутылочки и груди используются разные группы мышц, поэтому часто портится захват груди, ребенок плохо высасывает молоко, хуже набирает вес.

В-седьмых, совместный сон мамы и ребенка.

Спать вместе  с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием или слишком много держать на руках. Чем больше детей держат на руках, чем больше им уделяют внимания, тем лучше они растут. Присутствие матери, ее запах  постоянно призывает его почаще сосать грудь, а значит высасывать больше молока.

Родителям на Западе советуют оставлять ребенка «прокричаться» перед сном, чтобы воспитать независимого, привыкшего к одиночеству и способного успокаивать самого себя ребенка. Однако современные исследования показывают, что в этом случае мозгу ребенка наносится непоправимый ущерб.

Безопасный сон:

• Ребенок должен спать на чистой и жесткой поверхности. 
• Избегайте спать с ребенком, если Вы чрезмерно устали .
• Не оставляйте малыша без присмотра во взрослой постели.
• В холодное время года накрывайтесь несколькими слоями тонкого постельного белья вместо одного толстого слоя.
• В постели не должны быть домашние животные
• В комнате, где спит ребенок, никто не должен курить.

Теперь рассмотрим некоторые частые случаи:

• Отрицательный резус-фактор у матери или несовместимость по группе крови не является противопоказанием к ГВ.  Не является противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. Резус-антитела разрушаются в желудочном соке новорожденного.  Исследования показывают также, что у детей с гемолитической болезнью ГВ не увеличивает распад эритроцитов, красных кровяных телец.
• Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус -конфликтов в последующих беременностях у матери с отрицательным резус-фактором не является противопоказанием к ГВ.  Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко.  Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.
• Можно ли кормить грудью при желтушке?

Даже при выраженной физиологической желтухе у детей в первые дни жизни нельзя отказываться от ГВ. Раннее прикладывание ребенка к груди и частые кормления являются важным фактором профилактики желтухи, поскольку молозиво, обладая слабительным эффектом, приводит к более быстрому отхождению мекония (первородного кала). При недостаточном питании новорожденного ребенка желтуха может быть более интенсивной и длительной в связи со сгущением желчи. 

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь, смекту и т.п. – от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

• Что делать, если вы разлучены с ребенком?

Рекомендуется сцеживаться минимум восемь раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.

Если в роддоме нет совместного пребывания, или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение — не стесняйтесь навещать его и кормить там! Если это позволяет Ваше и его состояние, постарайтесь, чтобы малыша кормили только молозивом, а затем грудным молоком.

Постарайтесь, чтобы докорм давали не из бутылочки, а  из ложки, пипетки или шприца без иголки.

«Приход» молока.

Молоко приходит на 3-4 сутки после родов, реже — на 5-7. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться  нагрубание. При этом  помните, что можно обойтись без боли и грубого расцеживания. Действовать по схеме: тепло — легкий массаж — снятие отека с ареолы — немного сцедить — приложить ребенка — холодный компресс.

«Жесткое» расцеживание, которое часто применяется в роддоме,  приводит к сильному отеку и ухудшению ситуации. Не рекомендуются спиртовые компрессы, мазь Вишневского и т.п.

Как снять отек с ареолы? Используйте технику — Смягчение Давлением.

Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше полной минуты (до 2-3 минут).

Как правильно сцедить? Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи. Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: Вы как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте.

Как узнать, хватает ли ребенку молока?

Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-10% веса при рождении. Это является физиологической нормой. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе.

• «Тест на мокрые пеленки».

Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом  до 10 дней = количество дней+1.

Т.е., например, малыш 2 дней отроду, которому достаточно молока,  писает  3 раза в сутки.

Малыши старше 10 дней отроду должны писать в сутки  12 раз и более.

• Набор веса. Норма прибавки веса малышей в первые 6 месяцев жизни — от 500 до 1000 г в месяц.

Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке). Если прибавка в весе менее 150гр в неделю -советуем обратиться к участковому педиатру.

• Грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки (примерно до 3-6 недель). Затем стул урежается — до 1 раза в день или реже.

Все остальные признаки- плач малыша, из груди мало сцеживается, молоко не подтекает и т.п.-не являются надежными признаками достаточности/нехватки молока.

Образ жизни кормящей мамы:

• Уход: грудь рекомендуется мыть 1-2 раза в день во время приема общего душа (просто водой, без мыла).
• Диета: не стоит сидеть на «сухом пайке», меню должно быть разнообразным и здоровым (без употребления химических добавок), кушать-по аппетиту. В больших количествах не стоит употреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду, чай употреблять по жажде.
• Спорт: умеренные занятия спортом можно начинать уже спустя 6 недель после родов.

Не переживайте, если в роддоме не всё получилось сделать. Кормление все равно можно наладить.

 Грудное вскармливание – процесс непредсказуемый, но, все же контролируемый и управляемый. Надеемся эти рекомендации и советы вам помогут сделать первые дни после родов более приятными и счастливыми. Чтобы вы могли любоваться своим маленьким любимым человечком и радоваться общению с ним. Кормите с удовольствием !!

Бутылочка и грудь: как совместить

Материнское молоко – лучшее питание для новорожденного: оно способствует росту и развитию младенца, поддерживает его иммунитет. Но иногда возникает необходимость в дополнительном использовании смесей. В этом случае ГВ и бутылочка должны быть совмещены грамотно – тогда ребенок получит необходимый объем полезных веществ, и смешанное питание ему не навредит. 

В каких случаях возникает необходимость смешанного кормления

Решение дополнить грудное вскармливание использованием смесей – оптимальное решение, когда мама новорожденного вынуждена часто и/или надолго отлучаться. Если женщина не хочет сцеживать молоко или не может обеспечить нужный объем такового, выручит использование специального питания, которое предполагает кормление из бутылочки. 

Вторая причина, почему лактацию дополняют использованием смеси – высокий аппетит ребенка, при котором младенцу недостаточно материнского молока. Но встречаются и такие случаи, когда у новорожденного нормальный, не повышенный аппетит, однако у женщины вырабатывается недостаточное количество молока, и малыш не насыщается. В этом случае специалисты рекомендуют кормить грудью и бутылочкой. 

Почему ребенок может отказаться от груди после бутылочки? Разница в способе приема соски и груди

Основные причины, почему дети могут отказываться от материнского молока в пользу кормления из бутылочки:

• Несовершенства груди (тугие, втянутые соски). 
• Заболевания языка (это немаловажно, поскольку за счет него ребенок всасывает материнское молоко, а с помощью щек – детскую смесь).
• Раздражительность матери, которую новорожденный ощущает во время естественного вскармливания. 
• Резкий, незнакомый запах от кожи мамы.
• Неправильное прикладывание младенца к груди во время кормления. 
• Изменение вкуса материнского молока (например, если женщина употребляет специи, алкоголь, кофе), из-за чего ребенку неприятно такое питание. 
• Стрессовый фактор. 
• Период прорезывания зубов. 

Если возникает необходимость в возврате к ГВ, то один из способов, как приучить к груди после бутылочки – сделать употребление смеси из емкости менее комфортным. Для этого нужно заменить соску на емкости, выбрав вариант с меньшим отверстием. Для втягивания смеси малышу придется прикладывать дополнительные усилия, в то время как употребление материнского молока – легкий, удобный процесс. 

Если ребенок не берет грудь после бутылочки, не нужно прикладывать усилия для того, чтобы он захватывал сосок. Это приведет к раздражительности, может навредить состоянию молочной железы и полости рта новорожденного. Целесообразнее использовать простые, но эффективные методы того, как вернуть ГВ после бутылочки – поддержание телесного контакта с младенцем, отказ от использования пустышек, совместный сон. Маме нужно понимать, что восстанавливать грудное вскармливание следует постепенно, поскольку резкий отказ от употребления смеси окажет новорожденного стрессовое воздействие. Также, чтобы ребенок не отвык от материнской груди, докармливать его нужно не из бутылки, а из стерильного мерного шприца (без иглы). Адаптация ребенка к прежнему (естественному) питанию наступит быстрее, если новорожденный будет как можно больше в течение дня контактировать с мамой.

Советуем, как начинать давать бутылочку

Мамам, которые стремятся правильно организовать ребенку докорм, нужно учитывать следующие нюансы:

1.    В первую очередь следует давать новорожденному молоко, и лишь после – смесь из бутылочки. 

2.    Объем первого докорма не должен превышать 10-30 граммов. Это необходимо для полноценной адаптации малыша к новому виду питания.

3.    Ночью ребенка лучше не кормить из бутылочки. В этот период происходит усиленная выработка гормона – пролактина. И женщинам, которые планируют вскоре вернуться от смешанного питания к ГВ, кормление грудью в ночное время поможет избежать преждевременного прекращения выработки молока.  

Чтобы ребенок мог взять бутылочку, маме нужно принять удобное положение. Под локоть целесообразно подложить подушку. При правильном расположении, малыш не заглатывает воздух во время кормления. Это позволяет избежать развития кишечных колик, проблем с пищеварением, нарушения дефекации. Если после кормления из бутылочки младенец сразу засыпает, а через 10-15 минут просыпается и плачет – во время всасывания смеси в его ЖКТ попал воздух, который вызывает боли в брюшной полости. 

Приучение новорожденного к употреблению смеси из бутылочки предполагает создание комфортных условий. Кормление из пластиковой емкости ассоциируется у ребенка с приятным процессом, если отверстие соски имеет нормальный диаметр, и не засоряется. Тогда малыш питается смесью, не прикладывая дополнительных усилий, и в полной мере насыщается. 

Чтобы ребенок не отвык от материнской груди, ее нужно предлагать не реже 3 раз день (даже при условии недостаточного количества молока). 

Грудное вскармливание

К самому счастливому моменту в жизни женщины, без сомнения, относится тот, когда она впервые берет на руки своего малыша. Все волнения и трудности, связанные с беременностью и родами, уже позади. Девять долгих месяцев Вы ждали этого  счастливого момента. И вот теперь он с вами: Ваш ребенок, крошечный и беспомощный.

Осторожно и нерешительно Вы прикасаетесь к своему хрупкому созданию. Затем вы нежно гладите его и говорите ему первые слова. Каждая мама инстинктивно чувствует, что малышу необходим  звук ее голоса точно так же, как ее близость. Когда вы поглаживаете Вашего новорожденного, он бессознательно протягивает к вам ручки, стараясь схватить Ваши пальцы, и ротиком наощупь ищет Вашу грудь. Т очень важно с первого дня, еще в роддоме, как можно больше общаться с ребенком. Для счастливого развития ребенка Ваше присутствие так же важно, как здоровое питание и внимательный уход.

Чтобы понять, что же влияет на процесс грудного вскармливания, необходимо познакомиться как с естественной функцией организма вырабатывать грудное молоко, так и с техникой грудного вскармливания. Успех во многом будет зависеть от того, как ты будешь заботиться о своем организме, поддерживать и правильно понимать его.

Выработка грудного молока происходит благодаря сосательному рефлексу ребенка. При раздражении нервных окончаний соска импульсы поступают в головной мозг матери. Мозг получает послание импульсов и наступает освобождение  пролактина и окситоцина. ПРОЛАКТИН способствует выработке молока в верхней части груди.

Факторы, влияющие на выработку молока:

— частота прикладываний и длительность пребывания ребенка у груди;

— полноценное питание;

— употребление достаточного количества жидкости;

— правильное положение ребенка у груди.

Существует три вида молока, вырабатываемого на этой стадии:

МОЛОЗИВО — это то молоко, которое ребенок обычно получает в первые несколько дней после рождения. Это часто желтоватого или кремового цвета жидкость более прозрачная, чем последующее молоко. Молозиво необходимо для удовлетворения жизненной потребности твоего малыша в питательных веществах, находящихся в нем, наиболее богатых белками, витаминами, минералами и большими запасами антител для развития иммунной системы ребенка. Молозиво обычно вырабатывается в течение двух дней после родов.

Молоко, которое вырабатывается и следует сразу после молозива, называется ПРОМЕЖУТОЧНЫМ МОЛОКОМ. В этом молоке содержится больше калорий, чем в молозиве, и оно богато жирами, лактозой и водорастворимыми витаминами. Оно вырабатывается приблизительно в течение 2-х недель после родов.

НАТУРАЛЬНОЕ МОЛОКО — это то молоко, которое вырабатывается в конечном  счете, и именно его ребенок получает то долгое время, в течение которого ты решилась кормить своего ребенка грудью. Хотя на начальном этапе грудного вскармливания Вас может удивить небогатое количество вырабатываемого молока (на первый взгляд оно кажется водянистым), но пусть это вас не беспокоит, потому что Ваш малыш несмотря ни на что получает отличные питательные вещества именно из Вашего грудного молока. Педиатры заметили, что грудное молоко является оптимальным питанием на первых шести месяцах жизни!

Окситоцин способствует высвобождению молока и продвижению его вниз по молочным протокам, другими словами, поддерживает рефлекс, называемый «спусковым». Окситоцин стимулирует малые мышцы вокруг клеток, вырабатывающих грудное молоко, тем самым  заставляя их сокращаться. Такие сокращения способствуют выходу молока через  маленькие отверстия, расположенные ниже ареолы (околососковая область, наиболее, наиболее темная часть груди вокруг соска). Исходя из этого, можно легко понять, почему ребенка нужно прикладывать к околососковой области, а не только к одному соску, так как отток молока возможен лишь при сосании или массажировании ареолы. Правильное грудное кормление возможно лишь с помощью ребенка, который во время сосания массажирует своей верхней челюстью околососковую область, способствуя свободному выходу молока. При кормлении же из бутылочки ребенок использует только губы — так ему сосать намного легче, и поэтому, со временем становясь все ленивее, он может и вовсе отказаться от такой тяжелей работы, как сосание груди.

Окситоцин, вырабатываемый при кормлении, также способствует сокращению матки, восстанавливая, таким образом, ее дородовые размеры.

Факторы, которые могут повлиять на недостаточность выработки и отток молока:

— ребенок неправильно сосет;

— твоя обеспокоенность;

— недостаточность уверенности в том, что у тебя все получится;

— боль;

— стресс;

— общая усталость.

ЛУЧШИЙ ВИД ПИТАНИЯ В ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ- МАМИНО МОЛОКО

Грудное молоко легко усваивается и содержит все питательные вещества, необходимые младенцу. Дети, вскармливаемые грудью, реже подвержены простудам, отитам, расстройствам желудка, а у мамы легче протекает послеродовый период и в будущем реже развивается рак молочной железы и рак яичников…

Каждая женщина может успешно кормить ребенка грудью независимо от формы и размера груди и сосков. У одних это получается легко, другим нужны время и помощь. Во время беременности не требуется никакой подготовки сосков к кормлению, потому что только после родов сосок и околососковый кружок обладают способностью вытягиваться, что значительно облегчает прикладывание ребенка к груди. Начинать кормить грудью необходимо в первый час жизни после рождения ребенка.

После родов молозива в груди никогда не бывает много, но каждая его капля на вес золота. Оно обладает защитными свойствами против инфекции, предупреждает развитие аллергии. Это богатое белком и витаминами питание для Вашего ребенка. До кормления молозивом ребенок не должен получать никакой другой пищи  и питья.

КАК ЧАСТО НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА?

С первых часов жизни кормите ребенка днем и ночью и будьте готовы к тому, что ребенок будет сосать грудь часто (иногда до 20 раз в сутки). Частое кормление необходимо ребенку, потому что размеры желудка у него невелики, и он не может усвоить большое количество молока сразу. Кроме насыщения у ребенка есть психологическая потребность в сосании груди: ощущение близости мамы, что позволяет ему чувствовать себя в безопасности. Частое кормление ребенка грудью по требованию способствует быстрому пребыванию молока в груди.  К 4-6 неделям жизни ребенка устанавливается режим кормления. Помните: на первом месяце жизни ребенок должен питаться не реже 8 раз в сутки, т.е. интервал между кормлениями должен быть не более 3-4 часов днем и 6 часов ночью. Будите ребенка  нежными прикосновениями, если он просыпает это время. Не бойтесь, что частое сосание вызовет у Вас болезненные ощущения в груди и появление трещин сосков. Чтобы этого избежать, надо правильно прикладывать ребенка к груди

.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИЛОЖИТЬ РЕБЕНКА К ГРУДИ?

Устройтесь поудобней. Держите грудь, придерживая ее рукой снизу. Ребенок у груди обязательно должен лежать на боку. Прижмите ребенка животиком к себе, слегка пощекотите соском у губки ребенка. Подождите, когда ребенок откроет широко ротик, высунет вперед язык, положит его на нижнюю губку. Затем поднесите младенца к груди, а не тянитесь к нему. Ребенок должен ротиком захватить 2-5 см околососкового кружка: подбородок ребенка прижат к груди матери, нижняя губка вывернута наружу. Не бойтесь, если носик ребенка касается груди матери: ребенок может дышать через края крыльев носа.

КАК ДОЛГО РЕБЕНОК ДОЛЖЕН СОСАТЬ ГРУДЬ?

Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет и так долго, сколько он этого хочет. Ребенок сам решит, когда будет достаточно, и либо отпустит грудь сам, либо уснет. Не отнимайте ребенка от груди, когда он отдыхает с соском во рту во время кормления. Длительность кормления не имеет принципиального значения, она зависит от характера Вашего ребенка: одному достаточно для насыщения 15-20 мин, другому- 40-45 мин. Старайтесь сделать так, чтобы малыш после кормления немного срыгнул ( воздухом). Для этого подержите его в вертикальном положении, немного наклоняя вперед, и в это время немножко похлопывайте его по спине. Желательно, чтобы ребенок за кормление высосал грудь до конца, т.к. перед каждым кормлением  молоко состоит из 2-х частей: в начале кормления идет жидкое молоко, а в конце кормления — концентрированное жидкое молоко.. Оба вида молока необходимы вашему малышу, т.к. с жидким молоком он получает все необходимое количество воды, витаминов, белка, микроэлементов и не нуждается в допаивании, а с жирным молоком он получает все элементы, необходимые для роста и развития.

НАДО ЛИ СЦЕЖИВАТЬ МОЛОКО ИЗ ГРУДИ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ РЕБЕНКА?

Если ребенок за одно кормление не высосал все молоко из груди, то в следующее кормление предложите ему эту же грудь, чтобы он получил жирное молоко, а затем переложите его ко второй груди и позвольте ему сосать столько, сколько он хочет. Следующее кормление начните со второй груди. При таком  кормлении сцеживание груди не требуется, т.к. ребенок сам регулирует количество вырабатываемого молока. Иногда при переполнении молоком груди можно сцедить небольшое количество жидкого молок для ощущения комфорта в груди.

КАК ЧАСТО НАДО МЫТЬ ГРУДЬ?

Мойте грудь один раз в день во время гигиенического душа.  Перед каждым кормлением сцедите несколько капель молока и смажьте ими сосок и околососковый кружок. После кормления сцедите несколько капель жирного молока, смажьте ими сосок и околососковый кружок, подержите грудь открытой 15-20 минут, чтобы соски обсохли. На коже околососкового кружка находятся маленькие железки, выделяющие жидкость, имеющую запах околоплодных вод. К этому запаху ребенок привык за 9 месяцев внутриутробной жизни, и он влечет  ребенка к Вашей груди. Именно поэтому смазывание сосков мазями, кремами нежелательно, т.к. ухудшает состояние кожи сосков.

ДОСТАТОЧНО ЛИ РЕБЕНОК ПОЛУЧАЕТ МОЛОКА?

Если у вас возникли сомнения, достаточно ли Ваш ребенок получает молока, то существуют два достоверных признака, указывающие на то, что в Вашей груди достаточно молока:

1. Прибавка веса в первые 6 месяцев жизни не менее 125 гр в неделю;
2. Ребенок мочится более 6 раз в день (при условии, что он не допаивается и не докармливается какой-то другой пищей).

ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ ДАВАТЬ ВОДУ РЕБЕНКУ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, А ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА НАЧИНАЕТСЯ С 4-6-МЕСЯЧНОГО ВОЗРАСТА ПО СОГЛАСОВАНИЮ С ВРАЧОМ — ПЕДИАТРОМ.

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА В ГРУДИ?

Если  в какой-то период времени в Вашей груди стало меньше молока, увеличьте число кормлений. Не отчаивайтесь и не спешите докармливать ребенка смесями, т.к. только частое кормление грудью способно восстановить необходимое количество молока для Вашего ребенка.

КАК ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ РЕБЕНКА СЦЕЖЕННЫМ МОЛОКОМ?

Если возникает необходимость кормить ребенка сцеженным молоком, ребенка следует кормить из чашечки или ложечки,- ни в коем случае!- не из бутылочки с соской, т.к. это вызовет «путаницу» сосков и может привести к  отказу о груди.

АЛЛЕРГИЯ В СЕМЬЕ

Если в семье есть заболевания аллергией (аллергия на пыльцу, астма, крапивница у Вас, отца ребенка, или у братьев или сестер), то ребенок не должен питаться ничем другим, кроме материнского молока, в первые шесть месяцев. Вам необходимо избегать особых продуктов питания, но обратитесь за советом к врачу, если Вы все же в чем-либо сомневаетесь. В общем же, чем позже вы включаете в питание ребенка твердую пищу (при условии, что он нормально растет и хорошо себя чувствует), тем лучше.

До какого возраста ребенок нуждается в материнском молоке?

Согласно рекомендациям ВОЗ\ЮНИСЕФ,  грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде, как минимум, первые полгода. Молоко также удовлетворяет потребность в питье, поэтому малыш не нуждается в дополнительной жидкости, пока в его рацион не введена какая-то новая пища.

В международном документе ООН «План действий по осуществлению декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей», подписанном представителем нашей страны, поставлена цель «обеспечения кормления всеми женщинами своих детей только грудью в течение первых 4-6 месяцев жизни и продолжения кормления грудью, используя дополнительное питание, на втором году жизни».

Пищеварительная система младенца в первые 4 месяца не приспособлена для переработки какой- либо иной пищи, кроме грудного молока. Поэтому введение прикорма в этом возрасте вызывает отторжение его организмом, что выражается в аллергической реакции. Не вводите какой- либо прикорм в рацион ребенка в первые 4-6 месяцев! Во втором полугодии ориентируйтесь на состояние здоровья ребенка и свое. При возможности и обоюдном желании мамы и малыша кормление грудью — в сочетании с дополнительным питанием — может продолжаться до 1,5-2 лет.  Сам ребенок  отказывается от груди на третьем году жизни, когда активно заявляет о себе его «Я». Дальнейшее кормление грудью препятствовало бы нормальному развитию личности ребенка.

Режим грудного вскармливания новорожденных — HSE.ie

Корм

предназначен не только для питания, но и для комфорта и успокоения вашего ребенка.

Накормите малыша, когда он начнет проявлять признаки голода. Это гарантирует, что ваш ребенок получает то, что ему нужно. Это также поможет вам увеличить количество молока. По мере того, как ваш ребенок накапливает запас, он захочет проводить много времени у груди. Это нормально.

В первые дни обычно 10–12 кормлений в день (24 часа).По мере того, как живот вашего ребенка становится больше и он потребляет больше молока при каждом кормлении, его можно сократить до 8 и более кормлений в день.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он лучше усваивает необходимое количество молока из груди. Это означает, что кормление может стать немного короче, и ваш ребенок может быстрее освоиться.

Информация:

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока

Изменение схемы кормления

Вы можете начать замечать, что схема кормления начинается естественным образом, что немного упростит планирование жизни.

Вы узнаете, что кормление идет хорошо, когда ваш ребенок:

• доволен и счастлив после большинства кормлений
• ясен, бодр и активен в бодрствующем состоянии
• успокаивается и спит после нескольких кормлений днем ​​или ночью
• при достаточном количестве мокрых и грязных подгузников
• прибавка в весе

Укладка малыша

Некоторые способы укладывать ребенка лучше подойдут в разное время дня и ночи. Помните, что каждый ребенок уникален: то, что подходит одному, может не сработать для другого.Не бойтесь просить родных и друзей помочь устроить суетливого ребенка.

Если вы обнаружите, что ваш ребенок суетлив во время кормления или между кормлениями, попробуйте следующее:

• Включите музыку в фоновом режиме
• Медленно потанцуйте с ребенком на руках
• Включите белый шум в фоновом режиме: пылесос, стиральная машина радиостатика или проточная вода подойдут
• мягко покачивайте их из стороны в сторону или в кресле-качалке
• смените обстановку — перейдите в другую комнату
• при слабом освещении
• расслабляющая ванна
• прогулка на свежем воздухе , если позволяет погода
• Использование детской слинга вместо коляски дает некоторые преимущества: вертикальное положение и близость к вам обеспечат комфорт

Бернадетт рассказывает о первых нескольких неделях грудного вскармливания.

Группы поддержки

Группы поддержки грудного вскармливания — отличное место, где можно получить совет по грудному вскармливанию и встретиться с другими матерями.

Группы поддержки грудного вскармливания находятся в ведении:

Информация:

Найдите ближайшую группу поддержки грудного вскармливания

Последняя редакция страницы: 28 ноября 2018 г.

Срок следующего рассмотрения: 28 ноября 2021 г.

Кластерное питание | Беременность, рождение и ребенок

начало содержания

2-минутное чтение

Кластерное кормление — это время, когда ваш ребенок хочет много коротких кормлений в течение нескольких часов.Это нормально и часто случается в первые дни кормления грудью.

Кластерное кормление — нормальное явление для вашего ребенка. Это чаще случается ближе к вечеру или ранним вечером, но может случиться в любое время дня.

Похоже, что некоторые младенцы предпочитают наедаться молоком в течение нескольких часов, а затем часто спят дольше.

Нет особой причины, почему некоторые дети кормят кластером. Некоторые эксперты считают, что это может увеличить количество молока у матери. Они считают, что вашему ребенку нужно больше молока, и более частое кормление поможет вам выжить.

Кормится ли мой ребенок кластером?

Если ваш ребенок часто кормит короткими порциями в течение нескольких часов, вы используете кластерное кормление.

Если вы используете кластерное вскармливание, вы также можете обнаружить, что ваш ребенок:

• имеет короткие перерывы между этими кормлениями
• кормит в течение нескольких минут, затем отрывается от груди
• плачет и суетится в это время

Как вы себя чувствуете при групповом кормлении?

Кластерное кормление может истощить вас физически и эмоционально.Многие женщины чувствуют себя истощенными и разочарованными. Некоторые матери говорят, что чувствуют себя неудачниками или теряют уверенность в возможности кормить грудью.

Вы можете беспокоиться о том, что у вас недостаточно молока, потому что вашему ребенку требуется много времени, чтобы успокоиться. Вам также может казаться, что ваша грудь кажется пустой.

Но в твоей груди всегда есть молоко. Они никогда не бывают полностью пустыми.

Как бороться с кластерным кормлением?

Первое, что нужно запомнить, это то, что это нормально.Это не значит, что у вас недостаточно молока.

Чтобы упростить кластерное кормление, вы можете:

• расслабьтесь и следуйте за своим ребенком
• кормить на свою нужду
• ждем сонного, уравновешенного ребенка после кормления
• попробуйте отдохнуть в начале дня, чтобы подготовиться
• Пейте много воды — это работа от жажды
• Убедитесь, что вы хорошо питаетесь — не пропускайте приемы пищи
• получите максимальную поддержку семьи и партнеров

На что обратить внимание

Кластерное вскармливание — нормальная часть режима кормления ребенка.Но вам следует поговорить с медсестрой, акушеркой или врачом, если ваш ребенок:

• не набирает вес
• не производит мокрые и грязные подгузники
• не оседает после того, как они закончили кормление

Куда обратиться за помощью и советом по грудному вскармливанию

Для консультации:

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: ноябрь 2019 г.

Кластерное кормление и частое кормление новорожденных — самый счастливый ребенок

Что такое кластерное кормление?

Кластерная подача — это примерно то, на что это похоже…. это непрерывные сеансы кормления, которые ваш новорожденный может проводить каждые 20 минут — 2 часа. Эти кормления — одно за другим — помогают ей увеличить выработку молока, пока у нее наблюдается резкий скачок роста. Кластерные кормления могут показаться большим количеством (потому что это так!), Но есть преимущество в том, чтобы группировать кормления близко друг к другу.

Поощрение кластерного кормления

Когда вы даете своему милому малышу серию быстрых молочных порций каждые 1-2 часа, он нагружает организм вашего ребенка калориями, чтобы обеспечить его запасы питанием в течение ночи.

Хороший сон тесно связан с кормлением. Если ваш ребенок просыпается голодным ночь за ночью, хорошие первые шаги — увеличить дневные калории, добавить «групповое кормление» ранним вечером и закончить ночь кормлением ребенка во сне. Каждая из этих стратегий кормления подобна «доливу бензина». Ваша цель — дать ребенку достаточно «топлива», чтобы его животик не урчал по ночам — основная причина частых ночных пробуждений.

Идеальное время для частого кормления

Поскольку ваша цель — помочь вашему ребенку спать по ночам, лучшее время для поощрения кластерного кормления — между 4 р.м. и перед сном.

Итак, если ваш ребенок начинает плакать через 60 минут после кормления, успокойте его с помощью 5 S, а затем посмотрите, как он себя ведет. Если она открывает рот и ищет сосок, дайте еще немного молока.

Может ли кластерное кормление вызвать боль в желудке?

Некоторые врачи предупреждают родителей не перекармливать младенцев, опасаясь, что молоко может скопиться и вызвать колики. Но это ерунда.

Женщины племени! Кунг в Южной Африке кормят грудью своих младенцев 3-4 раза в час, и их младенцы редко — если вообще когда-либо — болеют коликами.

Попробуйте кластерное кормление, и вы увидите, что ребенок с полным животиком обычно счастливый ребенок! И, вероятно, вы тоже станете счастливее, если кластерное кормление станет вашим решением, чтобы реже просыпаться посреди ночи!

Посмотреть больше сообщений с меткой baby, Sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

«Почему» и «почему» нет кластерного питания

Исследование «почему» кластерное кормление считается нормальным?

Впервые меня по-настоящему привлекло отсутствие исследований, которые действительно поддерживают кластерное кормление как практику здорового ухода, когда меня пригласили присоединиться к Сэм Марш в Оклендском университете, чтобы стать одним из консультантов ее двухлетнего исследования детства. ожирение для детей от 0 до 5 лет, при этом я сосредоточился на возрастной группе от 0 до 1 года.Сэм сказал мне: «Я везде искал исследования, которые категорически показывают, что кластерное кормление является нормальной практикой и полезно для младенцев. Но я ничего не могу найти ». Не то чтобы я не мог найти много, я не могу ничего найти! Конечно, это заставило меня копнуть немного глубже.

Итак, после разговора с местной акушеркой, которую я очень ценю за ее знания и опыт, она прислала мне ссылку на статью ¹ , в которой цитировались некоторые известные и широко используемые исследования в поддержку практики кластерного кормления.Вот что я решил провести с вами некоторое время.

Исследования и утверждения, сделанные в статье

Исследование и выписка один

«Частые кормления сокращают время, необходимое для поступления материнского молока. В одном исследовании матери, которые кормили новорожденных грудью каждые два часа, начинали кормить грудью по крайней мере на 24 часа раньше, чем матери, которые кормили грудью каждые четыре часа (Salariya et al 1978). . » ²

Когда мы смотрим на это исследование, это нормальное число для исследовательской группы, 111 впервые рожениц.«Они были разбиты на четыре группы, соответствующие возрасту и социальному классу. В двух группах ребенка прикладывали к груди в течение 10 минут после родов, а в двух других группах начинали кормить грудью через 4-6 часов после родов. Одна из каждой пары групп кормилась 2 часа, а другая — 4 часа. Последующее наблюдение в течение 18 месяцев показало, что как раннее начало, так и повышенная частота кормления грудью увеличивают период кормления грудью, причем первое дает больший эффект. Двухчасовое кормление вызывало лактацию по крайней мере на 24 часа раньше, чем четырехчасовое кормление.”

Во-первых, существует множество переменных, которые следует учитывать в течение 18-месячного периода, поэтому я лично считаю, что можно сказать, что двухчасовое кормление увеличило период кормления. Во-вторых, кормление 3–4 часа в первые 24 часа может быть более полезным, поскольку на самом деле это ближе к работе наряду с естественной пищеварительной функцией новорожденных, о которой вы скоро узнаете, давая маме необходимый отдых для восстановления сил, и все мы знаем. этот отдых увеличивает предложение. Вы также увидите, что следующее исследование, о котором я говорю, показало, что кормление семь раз в день дает достаточно молока для кормления ребенка.Таким образом, обеспечение кормления ближе к 3 ½ часам в первые 24 часа будет работать так же хорошо, имея преимущество большего времени восстановления для ребенка и мамы, а также меньшего возбуждения сосков, когда они приспосабливаются.

Исследование и выписка два

«Частые кормления грудью повышают уровень пролактина у матери, и высокие уровни пролактина необходимы для обеспечения достаточного количества молока. В исследовании, проведенном в США, частота кормления грудью примерно 10 раз в день (диапазон: 7-13 раз в день) была связана с достаточное количество молока (де Карвало и др., 1982).» ³

Читая исследование de Carvalo et al 1982, мы фактически обнаруживаем, что другая группа, которая питалась по 3-4-часовому графику, также производила достаточное количество молока. Фактически, когда мы смотрим на количество, которое потребляли младенцы на 15-й день (725 против 502 мл / 24 ч), 502 мл за 3-4-часовое кормление на самом деле идеально, учитывая размер желудка ребенка в этом возрасте и способ молока. переваривается в желудке, о чем я рассказал ниже. 725 мл — это примерно 200 мл для ребенка в этом возрасте, и именно такое количество вызывает дискомфортное поведение примерно на 2-3 неделе, когда ребенок начинает просыпаться от мира и дискомфорта в своем теле.Кроме того, исследование говорит, что 7 раз в день связаны с достаточным количеством молока — то, что я полностью поддерживаю, чтобы родители давали им в первые 24-48 часов, и если у ребенка низкий вес при рождении. Именно когда мы переходим к этому, мы можем начать сильно нагружать пищеварительную систему ребенка даже в условиях небольшого набора веса. Недавнее исследование профессора Барри Тейлора в Новой Зеландии показало, что «с детским ожирением можно бороться с помощью простых вмешательств во сне». ⁴ Выкармливая ребенка наряду с его биологическими особенностями, они получают больше сна, связанного с развитием.Недавно я помог семье в Австралии, где однажды маленькая девочка спала недолго, не прибавляла в весе, но мать часто кормила. Мы сократили ее кормление, что затем немного восстановило ее сон, потому что она больше не была перегружена, и она начала полнеть. Сон и кормление способствуют увеличению веса.

Исследование и выписка три

«Новорожденные будут более здоровыми, если их кормить примерно 8–12 раз каждые 24 часа.Новорожденные, которых часто кормят этим в первые недели жизни, как правило, показывают больший набор веса в 15 дней (De Carvalho et al., 1983) ».

Выше мы обсуждали исследование Де Карвалью о прибавке в весе, поэтому давайте посмотрим на первую часть этого утверждения, которое было сделано в Рабочей группе по грудному вскармливанию 1997 года, в которой говорится: «Новорожденных следует кормить грудью примерно 8–12 раз каждые 24 часа. до насыщения, обычно 10-15 минут на каждую грудь ». ⁵ Мне нравится рекомендация 10-15 минут, так как обычно это время, когда ребенку нужно на грудь, чтобы чувствовать себя сытым, и, конечно, это зависит от силы сосания каждого ребенка, поэтому некоторым может потребоваться около 20 минут, но любой дольше и обычно мы начинаем перегружать желудок и пищеварительную систему.Это утверждение основано на другом исследовании де Карвалью, когда он изучал «Частоту грудного вскармливания и концентрацию билирубина в сыворотке крови» в 1982 году. В заключении говорилось следующее: «Результаты этого исследования предполагают, что нынешняя политика грудного вскармливания, сокращающая или ограничивающая количество кормления могут мешать нормальным процессам, которые выводят билирубин из новорожденного ». ⁶ Но затем более позднее исследование, проведенное в 1994 году, пришло к выводу, что« не было никакой корреляции между частотой кормления грудью и уровнем билирубина в сыворотке.” ⁷ Таким образом, очевидно, что утверждение о том, что новорожденных следует кормить примерно 8–12 часов каждые 24 часа, имеет некоторую двусмысленность.

Как долго мне следует нянчить ребенка? — Modern Milk

Как долго должна сидеть моя няня?

Вы смотрите на часы, пока ваш ребенок кормит грудью? Опросите своих друзей, которые кормили грудью, чтобы узнать, как долго их дети кормили грудью? Только чтобы обнаружить, что у каждой мамы свой ответ, когда речь идет о продолжительности грудного вскармливания ?! Одна мама говорит, что ее ребенок кормил грудью час, другая сказала, что всегда кормила ребенка по 15 минут с каждой стороны, а другая сказала, что ее ребенок кормил только 5 минут.К какому совету следует прислушаться? Сколько времени нужно кормить ребенка грудью? Ответ в том, что каждый из ваших друзей прав; Продолжительность времени, которое ребенок может проводить у груди во время каждого сеанса кормления, может сильно варьироваться в зависимости от матери и ребенка.

Среднее время кормления

Согласно Medela, среднее время, которое ребенок будет проводить у груди во время каждого сеанса кормления, может варьироваться от 12 до 67 минут. Как это возможно, что одни младенцы могут сосать только несколько минут, а другие сосут в течение часа? Время, которое ребенок проводит у груди, зависит от множества различных факторов.

1. ПОТОК МОЛОКА! Сила выхода молока и скорость потока молока у разных кормящих мам различаются. У некоторых мам может быть немедленное и сильное истощение с очень быстрым выделением молока, в то время как у других мам может быть отсроченное истощение и гораздо более медленное выделение молока.

2. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВСАСЫВАНИЯ! У каждого ребенка разная эффективность сосания. У одного ребенка может быть очень сильное и эффективное сосание, в то время как у другого ребенка может быть менее эффективное сосание, из-за чего ребенок будет гораздо дольше сосать грудь.

3. ЕМКОСТЬ ГРУДНОГО МОЛОКА! Количество молока, которое каждая мама держит в груди, называется емкостью грудного молока; этот объем может быть разным у кормящих мам. Это число не только повлияет на то, как долго ребенок будет прикладываться к груди во время каждого сеанса кормления, но также определит, сколько раз ребенок будет прикладываться к груди каждый день.

4. СУПЕРБУБ! Грудь, которой вы начинаете каждое кормление, также определяет, как долго ребенок будет кормиться грудью.У большинства кормящих мам грудь производит больше молока, чем другая сторона (привет, супербуб!). Когда мы кормим грудью, мы должны чередовать стартовые стороны. Если мы всегда начинаем с более крупного производителя, ребенок может проводить больше времени на этой стороне, чем если бы мы начинали с более низкого производителя. Важно, чтобы грудная клетка, производящая нижнюю грудную клетку, уделяла достаточно времени кормлению, чтобы поддерживать запас на этой стороне. Если ваш ребенок часто ест и ест только с одной стороны, вы можете попробовать кормить с обеих сторон. Мы хотим, чтобы малыш получал полноценное питание при каждом кормлении, а не перекусывал весь день!

5. ВРЕМЯ ДНЯ! Время суток также может повлиять на то, как долго ребенок проводит у груди.Поскольку наши гормоны меняются в течение дня, объем грудного молока в груди может меняться. В периоды времени, когда у вас есть больший объем грудного молока, ребенок может проводить больше времени у груди, чем в периоды, когда у вас меньше объем грудного молока, ИЛИ он может сосать быстро, когда ваша грудь полна, и проводить больше времени у груди, когда поток медленнее.

6. ЧАСТОТА! Частота кормлений или количество раз, когда ребенок прикладывается к груди, также может влиять на количество времени, которое ребенок проводит у груди.

7. ВОЗРАСТ! Возраст вашего ребенка также повлияет на время, которое он тратит на кормление грудью. По мере того, как ваш ребенок растет, он будет более эффективно кормить грудью и будет тратить гораздо меньше времени на каждый сеанс кормления.

Как видите, на продолжительность кормления влияет множество факторов! Вместо того, чтобы смотреть на часы, постарайтесь следить за сигналами голода и сытости вашего ребенка. Если ваш ребенок набирает вес, выглядит довольным после кормления грудью и у него много мокрых / грязных подгузников, то, скорее всего, он получает достаточно от груди!

Ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, чтобы получить дополнительную информацию: Как я могу узнать, сыт ли мой ребенок на грудном вскармливании?

-Katie Kunz, RN, IBCLC

Как рассчитать время следующего кормления новорожденного

С крошечным животиком и незрелой системой новорожденные должны часто есть в первые недели жизни.На самом деле, иногда может казаться, что вы заканчиваете одно кормление и начинаете следующее в течение короткого времени. Это помогает отслеживать, как часто новорожденный ест, чтобы убедиться, что он ест с рекомендованной периодичностью. Вы можете рассчитать время следующего кормления вашего новорожденного, сделав записи 4.

Запишите время, когда вы начали кормить новорожденного 4. Если вы кормите грудью, кормление может занять до часа в первые дни, в то время как вы и ваш новорожденный узнаете, как эффективно кормить, утверждает Департамент здравоохранения Вермонта 12.Если вы используете смесь, кормление не займет так много времени, потому что ребенок будет пить быстрее через синтетическую соску.

Отметьте время, в течение которого ваш ребенок заканчивает есть, особенно если кормление длилось много времени. Напишите этот раз в тетрадь. Продолжительность кормления не учитывается в ваших расчетах для следующего кормления, но может быть полезно и информативно отмечать продолжительность кормлений, когда вы отслеживаете, как ест ваш ребенок, особенно для грудных младенцев 2. Новорожденный учится, как нужно кормление грудью может занять час или больше; тогда как ребенку чуть постарше может потребоваться всего 15-20 минут, говорится на веб-сайте KidsHealth 4.Вы можете следить за процессом кормления вашего ребенка, отслеживая продолжительность кормления.

Рассчитайте следующее кормление с момента начала последнего кормления. Если вы кормите грудью, трудно предсказать точное время между кормлениями, но следует ожидать, что наибольший промежуток времени между кормлениями составит три часа. Однако вашему новорожденному может потребоваться поесть всего за один или два часа. Если вы кормите смесью, ожидайте, что ваш ребенок будет есть в среднем в течение трех-четырех часов после последнего кормления, советует сайт HealthyChildren Американской академии педиатрии 3.

Советы

Помните, новорожденные не умеют определять время и не знают четырехчасового графика кормления. Возможно, ваш новорожденный захочет есть чаще. AAP рекомендует сначала кормить новорожденного по требованию, ожидая, что ребенок будет постепенно переставлять кормления по своему собственному расписанию. Следите за появлением у ребенка признаков голода, несмотря на время, прошедшее с момента последнего кормления. Согласно сайту KidsHealth, признаки голода включают укоренение или поиск соска, открытие и закрытие рта, высунутый язык, сосание рук или пальцев и выполнение сосательных движений ртом.Согласно информации, опубликованной Университетом Теннесси, беспокойство и плач — поздние признаки голода. Разбудите ребенка для кормления, если с момента последнего кормления прошло более пяти часов, советует Департамент здравоохранения штата Вермонт.

Загрузки стека в вашу пользу (для сна)

Вот несколько советов о том, как кормить ребенка чаще днем ​​(а не ночью).

Начнем с основ:

• Детям, находящимся на грудном вскармливании, необходимо 8-12 кормлений в сутки
• В зависимости от количества молока и размера вашего ребенка вы можете кормить его 8 раз в день или 12 раз в день.Не позволяйте никому говорить вам, сколько раз ваш ребенок «должен» есть.
• Более того, иногда дети едят 8 раз, а иногда 12 раз (или больше). Когда это происходит, очень важно следить за своим ребенком, потому что он пытается увеличить или уменьшить количество молока.
• Это редкий ребенок, который ест 6 раз в день или меньше. Каждый раз, когда кто-то говорит мне, что его ребенок ест 6-7 раз в день, я склонен дважды проверять факты. Ребенок поправляется? Ребенок делает это естественным образом или мама «планирует»? Это заблуждение (основанное на детях, вскармливаемых смесью), что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, едят 6 раз в день, когда им от 4 до 9 месяцев … большинство запасов молока просто не выдерживают, чтобы удерживать такое количество молока так долго, не уронив его. У некоторых младенцев сокращается до 6 кормлений грудью в 24 часа, когда они начинают есть твердую пищу, но обычно это только ребенок, который ест много твердой пищи в течение дня.
• Большинство женских запасов молока не могут выдерживать 6 кормлений в день, и в конечном итоге они не упадут.
• Нет, кормить ребенка более 12 раз в день — это «неправильно»… если только это не влияет на ваш жизненный баланс.

С рождения до 6 месяцев младенцы на грудном вскармливании едят примерно 8-12 раз в сутки. Технически 8-12 раз в сутки — это каждые 2-3 часа, но постарайтесь не думать об этом так.Вместо этого представьте, что это не менее 8 кормлений в день, большинство из которых в дневное время.

В течение нескольких дней посчитайте, сколько раз ваш ребенок ест за 24 часа. Возьмите среднее значение этих чисел и используйте это число в качестве ориентира.

Примечание. Ребенок не может оставаться без кормления более 4 часов, пока не вернется к весу при рождении (около 2 недель).

Итак, здесь определенно применимо «смотри на ребенка, а не на часы». Это означает, что в течение дня, если часы показывают 90 минут с момента последнего кормления, а ваш ребенок проявляет признаки голода, покормите его.Если часы показывают 3 с половиной часа, а ребенок все еще не встает … ну, вот где у вас есть выбор:

Давайте посмотрим на несколько 24-часовых дней, чтобы понять, почему в ваших интересах поощрять частые и короткие кормления в течение дня:

Вот как могут выглядеть 8 кормлений каждые 3 часа круглосуточно:

7:00 Медсестра
10:00 Медсестра
13:00 Медсестра
16:00 Медсестра
19:00 Медсестра
22:00 Медсестра
01:00 Медсестра
4:00 Медсестра

Фу! Поскольку ребенок получил только 6 кормлений в разумные дневные часы, ей придется просыпаться дважды ночью, несмотря ни на что.Вам даже нужно установить будильник, чтобы попасть в ваши 8 каналов. Как только ребенок вернется к весу при рождении, вам не нужно устанавливать будильник. В идеале, ребенок начнет понимать, что день есть день, а ночь есть ночь.

Вот как может выглядеть ребенок, дающий ребенку спать 3-5 часов в течение дня (10 кормлений в день):

7:00
10:00
14:00
18:00
21:00
23:00
1:00
2:00
4:00
6:00

У этого ребенка перепутаны дни и ночи. Он спит длительными периодами с 10 до 14 и с 14 до 18, а затем с 1 до 6 часов кормится группами.Не смешно. Надеюсь, вам нечего делать поздним утром, поэтому вы можете вздремнуть с младенцем!

Итак, вот что вы могли бы сделать, чтобы у вашего ребенка не было безумия кормления в самые ужасные часы ночи.

(Обратите внимание, я не говорю «должен». То, как вы кормите ребенка и как он спит, — это выбор родителей. Пока у вас здоровый, хорошо растущий ребенок, никто не должен говорить вам, что вы ДОЛЖНЫ делать. в собственном доме и в собственной постели).Тем не менее, будьте ответственны и придерживайтесь безопасных привычек сна.

Сложите кормления в течение дня, чтобы вы могли лечь спать после 7-8 кормлений. Таким образом, если ребенку нужно больше кормлений — хорошо, но если он не просыпается, чтобы покормить, — нет проблем! Вы уже выполнили свой минимум!

Вот как выглядит, когда вы складываете кормления в течение дня:

7 утра медсестра
9 утра медсестра (многие дети здесь немного дольше растягиваются после двух утренних кормлений. Раннее утреннее молоко больше в объеме, поэтому у младенцев большой полный живот.)
12:00 Медсестра
14:00 Медсестра
16:00 Медсестра
18:00 Медсестра
20:00 Медсестра
9:00 Медсестра
22:00 Медсестра (Многие дети кормят кластером вечером. Молоко вечером меньше по объему и больше жира. готовит их к более длительному сну.)

Итак, в этом примере есть 8 кормлений в дневное время. Теперь вы можете ложиться спать с уверенностью, что если ваш ребенок не просыпается всю ночь, он все равно получил 8 кормлений в день (извините, это маловероятно, так что не надейтесь).Если она проснется один раз (что гораздо более вероятно), у нее будет 9 кормлений. Если она просыпается 2+ раза (скорее всего, 0-4 месяца или дольше), то она получает 10+ кормлений.

Способы поощрения большего количества дневных кормлений:

• Держите ребенка под ярким дневным светом в течение дня
• Разденьте и переоденьте ребенка, когда хотите, чтобы он покормил ребенка, чтобы он не заснул.
• Повесьте кожу к коже во время кормления
• Даже если кормление небольшое и сонное, общий эффект от этого будет заключаться в том, что в ее живот попадает больше с 7 утра до 10 вечера, в результате чего ночью кормится меньше, а на следующий день она становится более голодной.

Способы побудить больше спать ночью:

• Вечером приглушите свет и звуки. Это включает ограничение света телевизора и iPhone.
• Когда ребенок разбудит вас, чтобы покормить его, вытащите его из пеленки и покормите первую грудь. Сжимайте грудь, чтобы она продолжала глотать, даже если она сонная и сонная.
• После того, как она, кажется, закончила первую грудь, смените ей подгузник и снова пеленайте ее (звучит как работа для папы, пока вы писаете и набираете воды).Затем, с ее запеленутыми РУКАМИ, кормите ее второй грудью. Это поможет значительно облегчить переход обратно в постель. Сжимайте грудь, чтобы получить как можно больше молока, пока она дремлет.