Во сколько младенцы начинают переворачиваться: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Когда ребенок начинает переворачиваться — статьи в блоге

Главная » Дети » Во сколько ребенок начинает ползать: в каком возрасте и как помочь малышу

Новорожденный малыш очень быстро развивается, ежедневно осваивая новые умения и привычки.

Но для каждого вида деятельности крохи существуют определенные нормы, определяющиеся физиологическими особенностями.

У молодых родителей часто возникают вопросы относительно того, когда ребенок должен начинать ползать.

Педиатры отвечают единогласно, что умения ребенка прямо пропорционально индивидуальны, а все нормы установлены приблизительно.

Готовимся к первому перевороту

Общая статья про перевороты новорожденных —

Двигательная активность ребенка существенно увеличивается на 5 месяце жизни. Малыш из пассивного наблюдателя понемногу превращается в активного участника всех событий: внимательно изучает предметы, активно включается в общение с родными. Многие дети начинают понемногу продвигаться вперед, стараясь достать привлекательную игрушку. При этом они либо отталкиваются ногами, либо пытаются подтянуться на руках.

Если положить кроху на живот, он хорошо поднимает верх тела, опираясь в пол ручками. Как только ребенок освоил этот навык, он готов к тому, чтобы перевернуться с животика на спинку.

Примерные сроки освоения навыков переворота:

Не стоит переживать, если малыш не развивается точно по таблице. Наши тела различаются с рождения: кто-то гибкий и стройный, кто-то сильный и крепко стоящий на ногах. Разный темп развития детей является нормой.

Подготовка места для занятий

Все упражнения, которые должны научить ребенка переворачиваться, проводятся на достаточно жесткой поверхности. Упругий матрас родительской кровати не только замедлит прогресс, но и может привести к травме. Лучшее место для занятий в 2 месяца – пеленальный или обычный стол, застеленный одеяльцем. В 3 месяца безопаснее перейти на пол. Как только ребенок начинает делать первые попытки переворота, он может за считанные секунды скатиться со стола или кровати.

Чтобы привлечь внимание крохи, нужны яркие погремушки. Хорошо, если они будут доступны только во время занятий. Часто детей привлекают взрослые вещи — мамин телефон или пульт от телевизора. В принципе, цель можно выбрать любую, главное, чтобы она была значима для малыша.

Для занятий выбираем время, когда ребенок наиболее активен и весел. После еды должно пройти не менее получаса, иначе возможны срыгивания. Переворачиваться на спину удобнее без одежды. Если в комнате холодно, нужно подобрать удобный комбинезон, не мешающий активно двигаться.

Общее укрепление мышц

Укреплять мышцы ребенка и готовить их к освоению новых движений можно, начиная со 2 месяца. Для переворота малышу нужны крепкие мышцы рук, плеч, спины и пресса.

Способы их тренировки:

1. Часто выкладывайте ребенка на животик. Игрушками стимулируйте подъем и удерживание головы. После того, как кроха хорошо освоит этот навык, покажите, как можно опереться руками и поднять верхнюю часть туловища, чтобы дотянуться дальше — советы о выкладывании на живот.
2. Первые тренировки мышц рук — сгибания и разгибания. Возьмите малыша за запястья, широко разведите ручки в стороны, затем сведите и будто обхватите ими грудь. Если сопровождать движения потешками или просто ласково разговаривать, такое упражнение не доставит ребенку ни малейшего дискомфорта. Усложненный вариант: вложите свои пальцы в ладошку ребенку, чтобы он сам держался за них во время упражнения.
3. Укрепление пресса: в положении лежа подтягиваем ребенка к себе за ручки. Малыш при этом напрягает мышцы, чтобы удержать головку и верхнюю часть туловища, стремится подтянуться сильнее. Вариант сложнее: ребенок сам держится за ваши пальцы и стремится подняться вверх.
4. Упражнение для увеличения амплитуды движения ног – «велосипед» и «ножницы». В положении на спине сгибаем-разгибаем ноги малыша, разогнутые ножки поднимаем-опускаем.

Полезно: упражнения и гимнастика для новорожденных детей —

Упражнения для переворота на спинку

Не имеет значения, какой из переворотов: со спины на живот или в обратном направлении первым освоит ребенок. Обычно развитие этих навыков идет параллельно. В раннем возрасте (до 2 месяцев) поворот на спинку может быть одним из признаков гипертонуса. В этом случае малыш опрокидывается неосознанно и может удариться головой. Осознанный переворот – движение за игрушкой в заданном направлении. Ребенок при этом поворачивает тело плавно, специально убирает мешающую ручку.

Научить малыша переворачиваться на спину помогут следующие упражнения:

1. Исходное положение на животе, впереди яркая игрушка. Как только кроха начинает тянуть к ней ручку, игрушку медленно отводим вбок-вверх. Когда ребенок пытается дотянуться до нее, он меняет положение своего тела, и может перевернуться на бок, а затем и на спинку. Если ему это не удается, можно чуть-чуть помочь, подтолкнуть. Возможно, нужно будет немного разогнуть ручку, которой ребенок упирается в пол. Первое время следим, чтобы движение крохи не было слишком резким, и не пострадала голова.
2. В положении на животе заводим правую ногу малыша на левую, одновременно немного тянем его за правую ручку. Такая поза стимулирует ребенка начать поворот влево. Затем проделываем то же упражнение для другой стороны.

Выполняя упражнения, необходимо задействовать обе стороны тела. Если ребенок освоил переворот с живота на спину только через один бок, больше внимания уделяем противоположной стороне. Каждое упражнение должно занимать не более 3 минут, зарядку делаем 2 раза в день, в самые длинные периоды бодрствования.

Как ребенок начинает переворачиваться на спину

Чтобы поменять положение, грудничку придется повернуть сначала грудную клетку и переложить голову. Поскольку центр тяжести находится выше пояса, ноги практически без усилий перевернутся следом. Если ребенку сложно дается поворот груди, можно помочь следующим образом. Малыш лежит на животе, взрослый находится сбоку от него. Одну руку заводим под грудь, второй рукой осторожно тянем руку на себя. Выпрямлять детскую ручку не нужно. Покажите малышу, как запрокидывать и правую, и левую руку. Следите, чтобы он не запрокидывал голову.

Упражнения для переворота на живот

Научиться перевороту со спины на живот помогут следующие упражнения:

1. Кладем ребенка на бочок, сзади располагаем валик, чтобы малыш не укатился на спинку. Сгибаем правую ножку ребенка, приближаем колено к полу. Как только малыш напрягается и пытается выбраться из неудобной позы, немного помогаем ему перекатиться на живот. То же упражнение делаем на другом боку. Постепенно помогаем ребенку меньше и меньше, словесно поощряем за успехи.
2. То же самое из положения лежа на спине.
3. Когда эти движения освоены, даем ребенку палец, чтобы он мог ухватиться одной рукой, и аккуратно тянем его в сторону, побуждая перевернуться. Если малыш неуверенно удерживает свой вес, страхуем его, придерживая за запястье.
4. Конечный этап — закрепляем переворачивание со спины на животик, добиваемся осознанности. Для этого фиксируем внимание ребенка на игрушке, затем медленно подвигаем ее в сторону, побуждая перевернуться.

Полезно: отличный способ развить тело младенца, проводить с ним специальные упражнения на фитболе.

Упражнения, которые научат ребенка переворачиваться

Приступать к занятиям можно с двух-трех месяцев, когда малыш в хорошем настроении и поел не меньше часа назад. Обычно к этому времени дети уже хорошо держат голову. Можно заниматься в домашних условиях, если нет противопоказаний. Постепенно кроха будет самостоятельно использовать новые навыки. Необходимо положить младенца на живот, согнутые в локтях руки расположить на уровне для тренировки чувства опоры на руки.

• Малыш лежит на спине. Скрещиваем ручки на грудной клетке ребенка, потом разводим их. Повторяем 4-8 раз.

• Перекладываем согнутую правую ногу крохи через левую и наоборот. Повторяем 4-8 раз.

• Помогаем сгибать и разгибать ножки, когда малыш лежит на спине. Ребенок упирается ногами в ладони взрослого. Разводим согнутые ножки в стороны.

• Переворачиваем младенца на живот. Помогаем ребенку опереться на руки, подставляем ладони к его стопам, сгибаем ноги и разводим их в стороны.

• Вкладываем в руки малышу разнообразные игрушки – мягкие резиновые мячи и погремушки, твердые пластмассовые или деревянные кубики, развиваем тактильный и зрительный интерес. Это тоже очень важный стимул, чтобы начать переворачиваться, а потом – садиться и ходить.

• Занятия с мячом-фитболом помогают укрепить вестибулярный аппарат младенца, а также мышцы живота и спины. Можно начать с выкладывания спинкой или животом на мяч и мягкого покачивания. Придерживайте ножки и корпус ребенка. Для занятий с 2-3 месяцев можно взять гладкий мяч 55-75 см в диаметре, он пригодится и позже. Не присаживайте младенца на мяч, так как его позвоночник еще недостаточно окреп.

• Отталкивание фитбола. Положите малыша на спину на одеяло или спортивный коврик. Прислоните мяч к ножкам и немного надавите им на стопы ребенка. Он будет отталкивать мяч, тем самым тренируя мышцы спины и ног.

• Укрепляем мышцы живота. Кладем кроху на спинку, большим пальцем выводим круги вокруг пупка. Сначала совсем маленькие, потом все больше по диаметру. Когда достигаем ребер, снова уменьшаем до маленького круга.

• Продолжаем работать с животом. Делаем дугообразные движения от пупка к ребрам, к бокам, к паху.

• Всей ладонью, не нажимая, делаем сначала круговые движения на животе, а затем двигаем ладонью полукругом вправо-влево.

• Укрепляем спину. Поглаживаем спину малышу от позвоночника к бокам одновременно с двух сторон. Повторяем 10-15 раз. Позвоночник не трогаем.

• Работаем с боковыми мышцами. Грудничок лежит на животе, вытягиваем руки вперед, голова на боку. Поглаживаем бока сверху вниз от подмышек до бедер.

• Упражнение из классического массажа (рельсы-шпалы). Сначала проводим ребром ладони вдоль спины несколько раз, потом двигаемся от позвоночника в стороны.

Можно также добавить общеукрепляющий массаж. В возрасте 3 месяцев достаточно мягко растирать, разминать, похлопывать, пощипывать ноги, руки, спину и животик. С конечностями лучше работать от пальцев к корпусу.

Обратите внимание, что массаж и упражнения нужно делать теплыми руками. При массаже обязательно использовать детское массажное масло или детский крем.

Если малыш отказывается переворачиваться

Если сверстники ребенка уже активно переворачиваются во все стороны, а он никак не освоит новые движения, стоит посетить врача.

Причиной отставания могут быть:

• неврологические проблемы: гипер- и гипотонус. Гипертонус — чрезмерное напряжение мышц, мешающее производить движения нормальной амплитуды. Часть движений может быть болезненной, и ребенок их остерегается. Гипотонус — обратное состояние, сопровождается слабостью мускулатуры. Корректируют эти нарушения при помощи массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии, лекарственных средств — см. статью про мышечную дистонию у грудничка;
• недостаточная мотивация. Если выполнять все желания ребенка, давать ему любую вещь, на которую он посмотрит, у малыша полностью пропадает потребность в новых движениях, и развитие замедляется;
• темперамент ребенка. Энергичные стройные дети стремятся скорее получить полную свободу передвижения: быстро учатся переворачиваться, ползать и ходить. Полненькие, спокойные малыши предпочитают созерцать мир вокруг, поэтому перевороты осваивают позднее.

В продолжение читайте:

> Когда ребенок начинает ползать и как ему в этом помочь.

> В каком возрасте дети начинают говорить предложениями и как понять, что речевое развитие запаздывает.

Что делать, когда ребенок научился переворачиваться

Обустройте ему безопасное пространство. Не оставляйте грудничка в одиночестве, поскольку теперь риск травмы от падения будет больше, пока малыш не научится садиться и ходить. Под вашим наблюдением он может рассматривать игрушки в манеже, пока вы занимаетесь домашними делами или отдыхаете. Некоторые дети очень чуткие и легко просыпаются, поэтому начинают хуже спать, сон становится беспокойным и тревожным. Во сне маленький ребенок иногда начинает переворачиваться и может проснуться от собственного движения. Поэтому можно фиксировать его подушками и одеялами, подложенными по бокам, или использовать позиционеры для сна.

Иногда случается такое, что младенец на время как будто забывает, что научился переворачиваться. Это нормально: скорее всего, ребенок переутомился или перевозбудился, и ему необходимо какое-то время, чтобы успокоиться и отдохнуть.

Положение плода в матке – когда ребенок начинает переворачиваться?

Пока будущий младенец находится во внутриутробном состоянии, его принято называть «плод». Но редко какая будущая мамочка таким словом охарактеризует своего будущего малыша.

Важность правильного положения ребенка в утробе

Женщина серьезно относится к своему малышу, она с ним разговаривает, делает упражнения, чтобы ребенок перевернулся головой вниз.

Обычно к началу родовой деятельности неподготовленной роженица подходит в 7 случаях из 100. Из-за этих 3 случая из семи – это поперечное предлежание, а 4 – тазовое или головное, но лицом к материнскому животу. А значит, роды также проходят естественным путем, но более длительно.

Женщины должны знать срок, на каком ребенок переворачивается вниз головой, чтобы избежать излишнего беспокойства. В этот период все плавательные и гимнастические движения считаются нормальными – когда ребенок начинает переворачиваться, он подготавливается к внеутробной жизни. У него развиваются навыки сгибания-разгибания конечностей, он отталкивается от стенок плодохранилища, переворачивается вокруг собственной оси.

По этим шевелениям можно судить о состоянии будущего младенца.

Если плод замирает – можно сделать вывод, что с ним не все благополучно. Слишком интенсивные кувыркания – тоже свидетельствуют о появлении неудобств.

Движения в околоплодной жидкости

До 20-22 недель плод ведет себя более-менее спокойно. Он пинается, толкается, но активность начинает проявляться на 23-24 неделе. Именно на этом сроке ребенок начинает вертеться – то он вверх головой, то вниз, то располагается поперек. Женщина только может по периодически появляющимся выпуклостям судить, в каком положении он находится.

Существуют специальные методы, по которым женщина может самостоятельно оценивать состояние собственной беременности по количеству шевелений.

Нужно знать, на каком сроке эти способы используются.

• Метод Пирсона. Беременная с 28 недели отмечает количество шевелений. Заметных «переворотов» с 9.00 до 21.00 должно быть не менее 10. Но следует учитывать – если женщина ведет активный образ жизни, то движения плода она может попросту и не заметить – ребенок переворачивается часто в унисон материнским действиям. Однако есть критерий – он все равно должен сделать не менее 7-8 заметных колебаний.

Общая методика – подсчет начинается с 26 недели. В этом случае отсчет также начинается утром, но считаются все шевеления плода в течение 3 промежутков по получасу, когда наиболее удобно. Нормальный показатель при этом методе – 4 шевеления за 30 минут;

• Метод Кардиффа. В удобное для себя время – но все же это желательно делать с утра – будущие младенцы проявляют в это время наибольшую активность – необходимо в спокойном состоянии подождать, пока плод пошевелится 10 раз. Отмечают время, какое потребовалось на «гимнастику»;
• Метод Садовски. Для подсчета шевелений выбирается вечернее время – женщина свободна, уровень глюкозы в крови после ужина повышен. Лечь следует на левый бок – так обеспечивается наибольший размер пространства.

С 19.00 до 23.00 подсчитываются абсолютно все движения – если женщина устает находиться в одной позе, ей можно отдохнуть, подвигаться, походить. Это не значит, что придется считать все время – задается временной промежуток. Когда в первый же час плод успел пошевелиться 10 раз, тест выполнен. Не успел – ждут еще час.

Когда в течение 2 часов была замечена недостаточная двигательная активность, необходимо поставить в известность врача, наблюдающего за беременностью. Наверняка придется пройти дополнительные обследования, чтобы выяснить, с чем связана недостаточная подвижность плода.

Несмотря на то что женщины оценивают движения плода достаточно субъективно, самоанализ состояния шевелениям помог определить патологию течения беременности в 70% выявленных случаях.

Готовность № 1

Чем больше срок беременности, тем меньше возможности у плода для свободного плавания. Он уже достаточно крупный, выполнять обороты ему затруднительно. С 33-36 недели будущий младенец уже подготовлен к выходу на свет – его головка входит сегментом в малый таз женщины, разделяя плодный пузырь на 2 части.

Если спросить у гинекологов, на какой неделе ребенок переворачивается головкой вниз, то однозначный ответ вряд ли будет возможно получить. При этом все врачи считают, что если плод не перевернулся нужным образом до 34 неделе, стоит попытаться ему помочь. Для этого возможно делать самостоятельно упражнения, или поворот совершают акушеры в амбулаторных условиях.

Если же будущий малыш не примет нужное предлежание, может понадобиться делать кесарево сечение.

Гимнастика для подготовки к родам

Упражнения для переворота плода из тазового или бокового предлежания различаются мало.

Чтобы младенец перевернулся головкой вниз и вошел в малый таз, 3-4 раза в день нужно выполнять следующий «спортивный комплекс».

1. Лежа в постели, поворачиваться с боку на бок;
2. Не вставая в кровати, высоко приподнимать на 10 минут таз в положении лежа на спине. Если женщина имеет достаточную физическую подготовку, можно делать «березку», не имеет – просто стараются оторвать таз от поверхности кровати, а потом подкладывают под него подушку;
3. Упражнение «кошка». Принимается коленно-ладонное положение. На счет «раз» — женщина вдыхает, опускает голову и прогибает позвоночник наружу. Счет «два» – голова поднимается, спина прогибается, живот опускается – выдох;
4. Женщина, из позы «кошка» переходит в коленно-локтевое положение, поднимая копчик и опуская голову.

Что еще делать, чтобы ребенок перевернулся вниз головой? Лечь на левый бок, если малыш находится головой вниз, а если предлежание плода поперечное или косое, расположиться на боку, где находится таз будущего младенца.

Нижняя нога чуть согнута, верхнюю резко сгибают – насколько возможно, и подводят к животу. Затем согнутую сверху ногу разгибают в сторону, одновременно переворачиваясь на противоположный бок. Упражнения повторяются по 3-4 раза, «кошку» выполняют до 10.

Если поворота до 36 недели достичь не удалось, врач может принять решение помочь повернуться плоду самостоятельно.

В амбулаторных условиях проводятся следующие действия:

• женщина выполняет такой же поворот, как и при самостоятельных занятиях специальной гимнастикой;
• врач при этом осторожно направляет таз ребенка, устанавливая его по вертикальной оси матки.

В некоторых случаях, когда будущий младенец лежит поперек, может потребоваться перед проведением акушерского поворота обезболить женщину. В этом случае ей подкожно вводят «Промедол».

Возможно провести поворот только в случае высокой подвижности плода, при наличии достаточного количества околоплодных вод. Поворот – достаточно рискованная процедура. Если возникнут осложнения – отслоение плаценты или пережатие кровеносных сосудов – придется проводить срочное кесарево сечение.

Если беременная имеет неблагоприятный анамнез: хронические заболевания различной этиологии, во время беременности перенесла инфекционное заболевание, на матке уже были рубцы от предыдущих хирургических вмешательств, решение о кесаревом сечении принимается сразу же.

При вышеперечисленных состояниях нельзя выполнять никаких упражнений. Даже если младенец не подготовился правильно к выходу на свет на 36 неделе, расстраиваться не стоит. Когда дно матки опускается – женщина это чуствует потому, что становится легче дышать, матка перестает давить на диафрагму – в этот момент увеличивается двигательная возможность плода, и он поворачивается. Переворот случается на 38-39 неделе.

Так что не стоит зря волноваться – малыш сам знает, как ему себя вести. А если вдруг у него не получается, рядом всегда есть опытные акушеры, которые смогут провести роды благополучно.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Какие навыки надо развивать у детей до года

Дети от рождения и до года развиваются очень быстро и усваивают за этот период очень много навыков. Здесь никак нельзя мерить всех детей под одну планку. Они все разные по темпераменту и развиваются по разному. Кто-то быстрее осваивает речь, а кто-то начинает рано ходить. Во многом развитие малышей зависит от родителей. Если усердно заниматься со своим ребёнком, то и результаты не заставят себя ждать. Не нужно, только ожидать от детей, что они научаться читать или считать. В первый год развитие на физическом уровне будет достаточно. Ребёнок только начинает познавать мир и ему все интересно, играя и развиваясь он начинает понимать, как все устроено. Эмоциональное развитие играет не последнюю роль, в это время малыш должен чувствовать себя в безопасности и находится все время рядом с мамой. Развивать чувства очень важно для малыша и в этом ему должна помочь мама. Давайте рассмотрим некоторые общие аспекты развития малыша, некоторые навыки, которыми овладеет ваш малыш достигнув одного года.

Физическое развитие детей

Когда ребёнок появился на свет, он не может сам двигаться и начинает только узнавать — какой этот мир. Он может рассматривать свои руки и ноги. Малыша нужно гладить по головке, спинке, животику, слегка массировать ножки и ручки, тогда малыш поймет какой он. Не помешает легкий массаж, легкими круговыми движениями можно помять малышу конечности и животик, спинку просто гладим с нажимом с верху вниз. Массаж помогает развивать мышцы и связки. Ребёнок быстрее научится переворачиваться и держать головку.

В более старшем возрасте лучше дать больше свободы. Пусть ребёнок пробует сам ползать в манеже. Чем больше он будет двигаться, тем быстрее и лучше будет развиваться. Потом, когда малыш начнет вставать на ножки, сделайте для него место где он сможет ходить по периметру держась за опору. Постепенно ребёнок научится ходить без поддержки. Пока можно ходить с ним держа его за руки. Когда дети начинают вставать на ножки, лучше всего будет чтобы у него была легкая и удобная обувь, тогда малыш будет ставить ногу на всю стопу, а не вставать на носочки. С обувью стопа будет развиваться правильно, если подобрать туфельки тщательно.

С месяцев трех можно делать с ребёнком зарядку. Примерно минут по десять в день. Гимнастика должна быть простой и не переутомлять малыша. Некоторые упражнения вполне посильны маленькому ребенку, такие как например, велосипед-делаем ножками и плаваем в воде с инструктором или просто в ванной. Водные процедуры принесут много радости и станут хорошим подспорьем в развитии малыша.

Эмоциональное развитие детей

Казалось бы дети не понимают многого, но они все равно знают себя и окружающих. К достижению года дети могут узнавать знакомые лица, радоваться близким, умеют смеяться и выражать гнев не только громким плачем. Многие эмоции уже доступны годовалым детям. Чтобы лучше развивать чувства ребёнка надо с ним общаться и играть в разные игры. Применяйте игрушки, разыгрывайте разные ситуации. К примеру, берете фигурки разных кукол или зверей и играете с ребёнком в дочки-матери. Во время игры озвучивайте героев и говорите разными голосами. Уверена дети будут рады.

Разная музыка и звуки благотворно влияют на развитие эмоции. Многие дети услышав музыку начинают танцевать, не мешайте ему пусть почувствует радость и получит удовольствие. Музыка полезна для развития мозговой деятельности организма и полезна всегда, если конечно, она не пугает ребёнка.

Спокойная обстановка в доме тоже имеет значение для эмоционального развития малыша. Если в доме не спокойно у ребенка может нарушится нервная деятельность или психическое здоровье. Для эмоционального развития это очень важно. Больше развивайте хорошие эмоции, тогда ребенку будет легко общаться с людьми, когда он станет взрослым. Человек с хорошим настроением всегда приятен, чем тот, который всегда хмурится.

Общение с другими детьми, тоже принесет много пользы, особенно если есть старшие братья или сестры. Пусть старшие проводят больше времени с маленьким, играют с ним и разговаривают. Тогда малыш вырастет общительным и быстрее освоит разговорную речь.

Что уже умеют годовалые дети

Достигнув первого своего дня рождения большинство детей уже умеют ходить или хотя бы идут держа за руку маму или опираясь на какой-нибудь барьер. Если ваш малыш не может ещё ходить, то не нужно сильно беспокоиться, многие дети начинают ходить примерно через два-три месяца после достижения года.

В годовалом возрасте дети осваивают десять-двенадцать слов, иногда больше или меньше. Все зависит от темперамента и от развивающих занятий. Обычно дети с которыми много разговаривают начинают говорить раньше и с легкостью осваивают свои первые слова.

Ещё ребёнок в таком возрасте обычно показывает на знакомые предметы, когда у него спрашивают. Например, если спросить “где мяч?” — он показывает пальчиком на мяч. Опять же, так бывает если ребёнку указывают на предмет и повторяют его название несколько раз.

В возрасте года ребёнок уже сам должен проситься на горшок, но сам пока не может снять штанишки и самостоятельно садится. Дети должны хотя бы подавать сигнал о том, что хотят на горшок. Можно для начала приучить ребёнка писать над тазиком, а затем постепенно приучать к горшку.

Очень редко малыши достигнув года умеют самостоятельно кушать ложкой и пить из чашки. Конечно они делают это не совсем правильно и не совсем точно. Каша все ещё может разлетаться в разные стороны и оказываться где угодно, но не во рту ребёнка. Посуду лучше выбрать небьющуюся, пока малыш полностью не усвоит сложный процесс питания.

Обучайте детей нужным навыкам

Конечно, это вовсе не эталон по которому должны развиваться дети, но примерные ориентиры. Если ваш малыш отстает не значительно, то повода для беспокойства у вас не должно быть. Главное, чтобы ваш ребёнок рос здоровым и счастливым, а всем навыкам он научится, когда придет время.

Обычно, дети довольно быстро осваивают все навыки и успешно их применяют, при условии, если их обучать и терпеливо повторять раз за разом. Многие родители склонны считать, что малыши беззащитны и не могут делать что-то сами, когда они вполне могут многое делать самостоятельно. Очень советую всем родителям верить в возможности своих детей и не лениться обучать первым навыкам и результат поразит вас всех. Среди знакомых мне детей очень много таких, которые знают свой распорядок дня и убирают свои игрушки перед сном. И им всего один год. Проявите немного терпения и любви, тогда ваш малыш будет самым умным и умелым.

Ребенок засыпает

С появлением кампании «Снова засыпать» Национальным институтом здоровья рекомендация укладывать детей на спину для сна значительно снизила заболеваемость СВДС, синдромом внезапной детской смерти. Тем не менее, некоторые родители беспокоятся о ребенке, который учится переворачиваться ночью, принимая положение, которое многие педиатры считают небезопасным для сна.

Вехи перехода

Научиться переворачиваться самостоятельно — это этап развития, которого каждый ребенок достигает в разное время.Большинству детей удается переворачиваться с животика на спину в возрасте от 2 до 3 месяцев и со спины на животик в возрасте от 5 до 6 месяцев. Прежде чем достичь этих вех, ей, вероятно, нужно будет научиться управлять головой.

SIDS

Лучшее положение для сна для ребенка

Синдром внезапной детской смерти, SIDS, возникает, когда ребенок умирает во время сна по неизвестной причине. Укладывание младенцев на спину во время сна снизило частоту СВДС на 50 процентов с 1998 года. Теоретически, младенцы, которые переворачиваются, более подвержены риску СВДС, но ни одно исследование специально не рассматривало детей, укладываемых обратно для сна, которые впоследствии перекатывались на положение лежа.Однако риск СВДС наиболее высок в возрасте 2–3 месяцев, что, как правило, происходит еще до того, как младенцы смогут переворачиваться на живот. Риск СВДС значительно снижается в возрасте от 4 до 6 месяцев, примерно тогда, когда наступает этот этап развития. Кроме того, способность ребенка поднимать голову коррелирует со снижением риска СВДС. Младенцы обычно достигают этого рубежа, прежде чем могут перевернуться.

Меры предосторожности

Поскольку родители не могут полностью предотвратить переворачивание ребенка в ночное время, важно, чтобы условия сна были как можно более безопасными для катающегося ребенка.Перед сном следует снять мягкую подстилку и все остальное, что может прикрыть рот и нос ребенка. Родители должны следить за тем, чтобы ребенок не перегревался, и чтобы он не мог запутаться или зацепиться за него.

Время на животике

Когда прекращать пеленать ребенка

Время на животик — это способ безопасно контролировать способность вашего ребенка переворачиваться и позволить ему развить эту веху. Родители используют время на животике, выделяя определенное количество времени каждый день, чтобы положить ребенка на живот под присмотром родителя.Ребенок будет использовать это время, чтобы научиться поднимать голову и отжиматься руками, что в конечном итоге приведет к тому, что он научится переворачиваться. Еще одно преимущество времени, проведенного на животике, заключается в том, что это помогает ребенку научиться выходить из положения лицом вниз, если ему это необходимо.

Рекомендации

Врачи обычно рекомендуют родителям не слишком беспокоиться о ребенке, который переворачивается во время сна, но должны продолжать укладывать своих младенцев назад, когда они впервые уложили их спать.Родители могут осторожно перевернуть своих младенцев, если они обнаружат, что они перевернуты, но не должны беспокоиться о необходимости постоянно проверять их состояние в течение ночи. Однако следует позаботиться о том, чтобы условия сна ребенка были безопасными, прежде чем укладывать ребенка спать, особенно для детей, которые научились перекатываться из спины вперед.

Как управлять ночной катанием ребенка — Newborn Baby

Молодые родители с нетерпением ждут вехи своего ребенка, и, как правило, первым из них удается добиться успеха.Катание может происходить от трех до семи месяцев, поэтому не беспокойтесь, если другие дети того же возраста катятся, а ваш ребенок нет. Спектр того, что является нормальным, когда дело доходит до основных вех, довольно широк, так что сидите спокойно, это произойдет, и тогда вы удивитесь, почему вы были так нетерпеливы.

Многие родители беспокоятся, когда их ребенок научился кататься во сне, но еще не освоил откат назад. Когда ребенок застревает в неудобной позе, он обычно просыпается и кричит.

Основное беспокойство родителей — это риск СВИН и лишних ночных пробуждений. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с обоими этими проблемами.

Как управлять ночной катанием ребенка

• Продолжайте следовать рекомендациям SID по безопасному сну, вы можете прочитать их здесь.
• Важно прекратить обертывание, как только у ребенка появятся признаки того, что он может начать катиться, обычно в возрасте 4-6 месяцев. Если вы завертываете ребенка, учитывайте стадию его развития.Оставьте руки свободными, как только рефлекс испуга исчезнет примерно через 3 месяца.
• Помните, что существуют и другие факторы риска СВС, сон на животе — лишь один из них, и чем старше они становятся, тем меньше риск.
• Согласно данным SID и Kids, младенцы, которые спят на спине, обычно переворачиваются на животике позже, чем младенцы, спящие на боку, поэтому продолжайте укладывать ребенка спать на спине.
• Использование детского спального мешка может помочь предотвратить перекатывание на животик ночью. Если вы еще не используете один из них, стоит попробовать, поскольку он может препятствовать переходу в ночное время.
• Если вы используете одеяла, убедитесь, что они плотно заправлены к дну кроватки.
• Убедитесь, что ножки вашего ребенка касаются дна кроватки, когда вы укладываете его в постель, чтобы он не шевелился под одеялом во время сна.
• Убедитесь, что ребенок спит на твердом, хорошо подогнанном матрасе и что его лицо не может быть закрыто постельным бельем, подушками или мягкими игрушками.
• Нет необходимости вставать и перекатывать ребенка на спину, если он перевернулся ночью. Идти к ним нужно только в том случае, если им неудобно и они кричат. Риск внезапной детской смерти у младенцев старше шести месяцев чрезвычайно низок.
• Продолжайте предоставлять возможности для «отдыха на животе», так как это будет способствовать укреплению мышц шеи и плеч, чтобы они могли перейти к следующему этапу отката назад.
• Не используйте какие-либо устройства, предназначенные для удержания ребенка в определенном положении для сна.

Как ни трудно справляться с прерванными ночами, они должны быть кратковременными, пока ваш ребенок не станет сильнее и научится откатываться назад.На то, чтобы научиться откатываться назад, может уйти около месяца, поэтому, хотя в то время это непросто, будьте уверены, вскоре ваш ребенок прибавит к своим навыкам катания, и эти прерывания прекратятся.

Когда дети начинают переворачиваться и как вы можете помочь

Многие родители, как правило, немного испуганы, когда впервые видят, как их ребенок перекатывается со спины на живот, опасаясь, что ребенок может пораниться.

Но на самом деле это повод для беспокойства не больше, чем любая другая веха в развитии вашего ребенка.

Так когда же младенцы начинают переворачиваться?

Что ж, этот период обычно наступает примерно на третьем месяце жизни ребенка, когда его мышцы достаточно сильны, чтобы он мог начать свои первые шаги к ходьбе. Это видно в акте переворачивания.

Несмотря на то, что некоторые младенцы могут делать это в самые первые дни жизни, этот новый навык по какой-то причине временно теряется в течение первого месяца, чтобы вернуться только через 3 или 4 месяца, когда у них будет достаточно сил, чтобы сделать это самостоятельно.

Почему это хорошо?

Есть две причины.

Я уже упоминал о первом, а именно о том, что развитие вашего ребенка явно идет здоровыми темпами, учитывая, что переворачивание — это первый шаг к правильной ходьбе и предпосылка для ползания.

Ползание станет следующим шагом в физическом развитии вашего малыша и не будет слишком далеким, когда он научится переворачиваться.

Это признак того, что их двигательные навыки начинают медленно развиваться благодаря укреплению мышц спины, шеи и мышц рук, которые в первую очередь ответственны за то, что этот тип движения возможен.

Вторая причина заключается в том, что, когда ребенок, наконец, научится переворачиваться, риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) значительно снижается, если не полностью устраняется, поскольку тело вашего малыша будет знать, как переворачиваться, если оно обнаружит себя. в неудобном или опасном положении.

Есть что-нибудь плохое в этом?

Ну вроде, но ничего особенного. И нет, не волнуйтесь, ваш малыш не сломает себе шею, делая булочки.

Единственным серьезным недостатком их обучения переворачиванию является то, что смена подгузников может немного раздражать, поскольку ваш ребенок больше не захочет лежать на месте.Хотя им будет весело!

Вы должны убедиться, что у вас есть ограждения, где бы вы их ни ставили, или, по крайней мере, чтобы кто-то был рядом с ними в любой момент времени.

Пеленальный столик приходит на ум, потому что, если человек, который меняет подгузник ребенку, не обратит внимания на то, как он катается, он может упасть и пораниться.

То же самое и с их детской кроваткой, но в кроватке уже должны быть перила, так что это не проблема, если у вас нет одной со съемными сторонами для облегчения доступа к ребенку — в этом случае вы всегда должны обязательно поднимать их перед уход.

Что мне делать, когда я впервые вижу, как мой ребенок переворачивается?

Как я уже сказал, поводов для беспокойства нет. Во всяком случае, его следует поощрять и развивать.

Помогите своему ребенку тренировать этот новый рефлекс и превратить его в автономную вещь. Думайте об этом как о том, чтобы научить их ходить, за исключением версии для маленьких детей.

Когда им исполнится 3 месяца и они начнут демонстрировать этот новообретенный навык — еще один из этапов их детства — выполнения первого переката, вы должны начать тренироваться вместе с ними, используя время для живота.

Обычно это можно сделать, положив ребенка сначала на колени животом и помогая ему поднять конечности вверх.

По сути, это форма мини-отжиманий для вашего малыша, которая поможет ему развить и тренировать перекатывающиеся мышцы, чтобы они могли выполнять свое новое любимое движение чаще и с гораздо большим успехом.

Это то, что многие люди рекомендуют начинать, когда ребенку всего несколько недель, хотя в этом нет необходимости, если вы опасаетесь, что это может быть слишком утомительно для них.

В любом случае, если находишь время, показывай пример.

Младенцы на этом этапе очень впечатлительны и захотят копировать все, что вы делаете.

Покажите им правильную технику, и они с удовольствием будут выполнять эти небольшие отжимания на животе, укрепляя верхнюю часть тела и позволяя им овладеть искусством переворачивания намного быстрее, чем в одиночку.

Попробуйте сделать это на чем-нибудь мягком — купите хороший игровой коврик, на котором они будут лежать во время этих упражнений для мамы и ребенка, и начните их с малого.

Это должно хватить на несколько минут в день.

Вы можете увеличивать продолжительность этих упражнений по мере роста ребенка и когда он начнет дальнейшее развитие моторики, например, при переходе к ползанию — это принесет ему много пользы, если за его мышцами будет правильно ухаживать.

Однако просто укрепить мышцы будет недостаточно, так как им нужно показать соответствующую технику.

Покажите им первые шаги к просмотру ваших демонстраций.

Начните с перекатывания из стороны в сторону, и как только ребенок овладеет им, вы можете начать показывать ему, как кататься еще дальше, вплоть до лежания на спине.

Для них немного сложнее сделать наоборот, так как им нужно будет научиться использовать рычаги под себя (рука под боком), чтобы вернуться в исходное положение, но они доберутся до этого, немного потренировавшись.

Эти упражнения не только хороши для развития общих двигательных навыков ребенка, но и являются отличным способом помочь вам заниматься физическими упражнениями, а выполнение их вместе с малышом должно дать дополнительную мотивацию для того, чтобы держать себя в руках. форма тоже.

И не беспокойтесь, если ваш ребенок сначала не поймет этого или ему понадобится на несколько недель больше, чем ожидаемый возраст, в котором младенцы обычно улавливают это.

У каждого ребенка свой уникальный цикл развития. Скоро они достигнут своего внутреннего срока.

Мой ребенок дождался 5 месяцев, прежде чем начал проявлять интерес к переворачиванию на бок.

Он был настоящим маменькиным сыном, но после этого он очень быстро начал ползать и ходить и сделал свои первые шаги в свой первый день рождения.

Не забывайте отмечать это и хвалить их за это: переворачивание ребенка — такое же важное событие, как и первые шаги ребенка — признак того, что этапы развития ребенка продвигаются медленно, но верно.

Как продвигаться после

Вот и все, что касается переворачивания.

Может показаться, что это простой навык, но это важнейший фундамент, необходимый для последующих шагов.

Достаточно скоро вы увидите, как ваш ребенок начинает медленно садиться самостоятельно, по мере того как он учится управлять мышцами и лучше понимает возможности своего мягкого маленького тела.

Вы начнете замечать гораздо больше движений конечностей, когда они станут более активными и начнут исследовать.

Достаточно скоро они перестанут довольствоваться простым наблюдением со стороны или игрой с игрушками в одном месте.

Они начнут интересоваться большим количеством мобильных игрушек и будут просить у вас или вашего партнера все меньше и меньше помощи, чтобы добраться до места, просто отправляясь туда самостоятельно, пока сидение переходит в ползание.

Вы услышите меньше плача и суеты по таким пустякам и начнете более мирно проводить время дома, поскольку в последующие месяцы ваш малыш станет немного более автономным, а его грубая моторика будет развиваться с ошеломляющей скоростью.

Все это достигает кульминации примерно в конце первого года, когда они становятся более уверенными и начинают пытаться ходить.

Иногда случаются падения, и они не будут одни, пытаясь научиться этому, так как вы будете рядом, чтобы помочь им, а также различным ходокам, с которыми они будут взаимодействовать, но об этом позже.

Весь этот процесс развития был бы невозможен без того начального шага, когда они научились переворачиваться, и чем больше они это практиковали, тем больше шансов, что они быстрее дойдут до других стадий.

Заключение

С учетом всего вышесказанного, надеюсь, я ответила на ваши вопросы о том, когда дети начинают переворачиваться и как с этим справляться.

На самом деле в этом нет ничего особенного, и все, что вам нужно, — это немного усилий с вашей стороны и со стороны ваших партнеров, чтобы помочь вашему ребенку научиться правильному управлению мышцами и головой — остальное придет к ним естественным образом.

Если у вас все еще возникают проблемы с тем, чтобы заставить ребенка выполнять упражнения на животик, или если вы не доверяете себе делать что-то, что, по вашему мнению, вызывает у ребенка напряжение, спросите совета у местного педиатра или физиотерапевта о том, как лучше всего подойти к этому. обучение.

В конце концов, лучше перестраховаться, чем сожалеть, но в этом действительно не должно быть необходимости.

В любом случае, на этот раз, мамочки, хватит.

Если вы пытались выяснить, когда младенцы начинают переворачиваться, я надеюсь, что мне удалось убрать еще один лакомый кусочек для всех вас.

Надеюсь, вам не придется беспокоиться о таких значимых событиях, как эти, с вашими собственными детьми, будь то нынешние или будущие. До скорого!

Понравился этот пост? Пожалуйста, поделитесь им или закрепите на потом.Вы также можете оставаться в курсе и подписываться на нас в Facebook, Instagram или Pinterest.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным раскрытием для получения дополнительной информации.

Поделиться — это забота!

Когда младенцы начинают переворачиваться; Практические доказательства

Когда младенцы начинают переворачиваться. Когда ваш ребенок впервые начинает катить , это может стать сюрпризом для вас обоих! Первые броски не редкость.Первый свиток вашего ребенка — один из самых важных моментов для вас как родителей, но также и для самого ребенка.

Этот навык легко объясним — младенцы, которые научились кататься, могут переключаться с лежания на спине на лежание на животе и наоборот. Это один из первых шагов вашего ребенка к переходу с места на место, и его часто мотивирует желание схватить далекую игрушку или просто подойти к вам поближе.

Когда он начнет катиться / Когда дети начинают катиться

Некоторые дети могут превратиться из спины в животик уже через три месяца, но многим нужны сильные мышцы шеи и рук примерно через пять или шесть месяцев, чтобы превратиться обратно в живот к спине.

Как будет катиться?

Примерно в три месяца, когда ребенок лежит на животе, он поднимает голову и плечи, поддерживая себя руками. Эти небольшие подъемы помогают ему укрепить мышцы, которые он будет использовать для переворачивания. В этот момент вас может удивить (и удивить!) Поворот со спины на живот или наоборот. (Хотя младенцы обычно сначала возвращаются к животу, обратное тоже совершенно нормально.)

В пять месяцев она может поднимать голову, поднимать руки, выгибать спину и поднимать туловище от земли и, возможно, даже качаться на животе, бить ногами и плавать руками.Все это способствует развитию мышц, так что к шести месяцам он, вероятно, научится кататься в обоих направлениях.

Некоторым младенцам может никогда не удастся полностью перевернуться — они пропускают этот шаг и сразу переходят к сидению и ползанию — а некоторые могут использовать его как первый способ передвижения. Не беспокойтесь, пока ваш ребенок продолжает осваивать новые навыки и проявлять интерес к прогулкам и изучению окружающей его среды.

Что будет дальше?

Большая часть мышц, которые младенцы используют для катания, также используются, чтобы самостоятельно сидеть и ползать.По мере того, как его шея, ноги и руки укрепляются в течение следующих нескольких месяцев, он научится сидеть в одиночестве и ходить по дому, скользя на заднице. Многие дети учатся сидеть в возрасте от шести до семи месяцев; ползание наступает на более позднем этапе.

Ваша роль

Вы можете развить у ребенка новые навыки с помощью игры. Если вы заметили, что она катится самопроизвольно, переместите игрушку поближе к той стороне, к которой она обычно катится, и посмотрите, не попытается ли она повторить это снова. Аплодируйте ее стараниям и улыбайтесь; ему может потребоваться заверение, поскольку это новое движение тела может быть пугающим.

Прокатка — это этап, который, вероятно, развлечет вас и наполнит гордостью, наблюдая за ростом вашей бумаги и открытием новых навыков. Конечно, если катание доставляет ему большое удовольствие, в конечном итоге это может действовать вам на нервы. Примерно через три месяца вам нужно будет держать его одной рукой, пока вы меняете подгузник, и никогда не оставляйте его одного на кровати или на возвышении.

Когда волноваться

Если ваш ребенок около шести месяцев не понял, как вращаться в ту или иную сторону, и не проявляет интереса к каким-либо образом гулять по дому, поговорите с врачом при следующем посещении.Младенцы развивают свои навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, а некоторые никогда не переворачиваются, но если ваш ребенок еще не сел и не пытался поскользнуться или ползать, обратитесь за советом к врачу. . Помните, что недоношенные дети могут перерасти эти и другие предложения через несколько месяцев после своих сверстников.

Развитие «переворачивания» в младенцах

После того, как вы насладились его первой улыбкой, повернулись, услышав свой голос, держа его любимую погремушку сейчас, вы будете ждать его следующей вехи — мобильности.До сих пор тебе было легко обращаться со своим малышом, потому что он терпеливо лежал там, требуя твоего внимания. Вам также не нужно было думать о его безопасности, когда оставляли его одного в своей комнате и собирались принести ему что-нибудь из другой комнаты.
Как только он начнет переворачиваться, легкие дни пройдут, и вы станете более бдительными и бдительными (что будет продолжаться всю вашу жизнь как матери). Как только ваш ребенок сможет устойчиво держать голову без поддержки, вы будете ждать, когда он удивит вас, начав переворачиваться.Естественно, что в этот период возникнет много вопросов и сомнений. Узнайте все о развитии «переворачивания» у младенцев

Когда мой ребенок начнет переворачиваться?
Как мне заставить ребенка переворачиваться?
Как я могу помочь ребенку перевернуться?
Когда родителям следует беспокоиться о том, чтобы их ребенок не перевернулся?

Когда мой ребенок начнет переворачиваться?

Обычно младенцы начинают переворачиваться примерно в 4 месяца.Чуть раньше и чуть позже по месяцам — это совершенно нормально. Можно сказать, что примерно через 4-6 месяцев он начнет переворачиваться. Мы можем разделить весь процесс переворачивания на 3 этапа:

1. Животик к спине: Это займет от 2 до 5 месяцев
2. Оборотная сторона: Это будет от 4 до 5,5 месяцев
3. Вернуться к животу: Это произойдет в период от 5,5 до 7,5 месяцев.

Более сильные мышцы шеи и рук, а также сила верхней части тела являются факторами, которые заставляют ребенка переворачиваться.Этого можно добиться с помощью времени на животик, которое вы даете своему ребенку, когда он высоко поднимает голову и ищет опоры для рук. Прогибание спины, удары ногами и покачивание на животе — это еще некоторые виды стимуляции, которые помогут вашему ребенку развить силу. Некоторые дети впервые испытывают подвижность, а другие начинают ползать. Это варьируется от ребенка к ребенку. Так что не волнуйтесь, если ваш ребенок немного опоздает, чтобы достичь рубежа, но ребенок вашего друга, родившийся в тот же день, может.Пока ваш малыш приобретает новые навыки и растет здоровыми темпами, вам не о чем беспокоиться.

Как мне заставить ребенка переворачиваться?

Первый переворот вашего ребенка станет сюрпризом для вас и для него. Так что подбодрите его или похлопайте, чтобы он знал, что он сделал что-то хорошее. Самый эффективный способ научить ребенка кататься — дать ему достаточно времени на живот и, следовательно, укрепить его мышцы. Как только он начнет катиться без усилий, вы должны побудить его кувыркаться в обоих направлениях (это поможет равномерно развить мышцы с обеих сторон его тела).Для этого вы можете держать его любимую игрушку вне досягаемости с обеих сторон или попросить его дотянуться до нее. Когда ему удастся подкатиться к нему, аплодируйте его усилиям. Помните, ему нужна ваша уверенность, потому что эта новая игра может быть для него весьма тревожной. Подробнее о времени живота для младенцев читайте здесь .

Как я могу помочь своему ребенку перевернуться?

1. Следите за готовностью вашего малыша:

Наблюдайте за малышом, когда он лежит на животике:

• Поднимая голову вверх
• Дотянуться до игрушек
• Это означает, что мышцы спины и шеи вашего малыша достаточно сильны для следующего этапа.

2.Позвольте вашему ребенку иметь достаточно времени на животик:

Время на животик играет важную роль в развитии основных двигательных навыков вашего ребенка. Для прогиба против силы тяжести и, в конечном итоге, для переворачивания необходимо укрепление мышц шеи и спины. Поэтому очень важно научить вашего ребенка лежать на животе, потому что это ускорит развитие мышц, поскольку он пытается поднять свое тело и голову вверх

3. Сведите к минимуму время, которое ваш ребенок проводит в детском инвентаре:

Позволяя вашему ребенку проводить большую часть времени бодрствования в детском оборудовании, таком как детские качели и кресла-качели, не позволит им отработать свои новые двигательные навыки.

Когда родителям следует беспокоиться о том, что их ребенок не перевернется?

Младенцы развивают навыки самостоятельно. Так что не сравнивайте развитие своего ребенка с развитием другого ребенка и начинайте беспокоиться. Если ваш ребенок родился преждевременно (то есть до 37 недель беременности), он будет задерживаться в достижении основных этапов, что является нормальным явлением. Видно, что некоторые младенцы вообще отказываются от катания (вы можете в это поверить!) И продолжают ползать и сидеть. Вам следует поговорить с врачом вашего ребенка, если ваш ребенок:

• Не может держать голову ровно около 6 месяцев?
• Не пытается дотянуться до предметов
• Не перешла к 6-месячному возрасту

Как только ваш ребенок начинает пытаться перевернуться, никогда не оставляйте его без присмотра, даже на несколько секунд в постели, пеленальном столике или любой другой высокой поверхности, потому что мы можем Не могу предсказать, когда произойдет первое опрокидывание.
Этап развития: цепляние — нажмите здесь

Двигательные навыки Вехи регрессии сна: катание, ползание, S

Мы получаем много вопросов по этой теме! Скорее всего, если вы начали подписываться на нас еще в январе и ваш ребенок был очень маленьким, с тех пор вы испытали по крайней мере один регресс. Если вы еще этого не сделали, обязательно прочтите наш популярный блог о 4-месячной регрессии (которая не обязательно происходит прямо на 4-месячной отметке). Это может помочь вам оценить, наблюдается ли у вашего ребенка регресс сна, который на самом деле связан со сном, а не с физическим состоянием.Если совершенно очевидно, что причиной является новая веха, мы надеемся, что вы найдете следующую информацию полезной. Мы указали несколько возможных вариантов ответа, которые вы можете использовать при переходе к определенной вехе, но мы хотим четко заявить, что, хотя они и распространены, это НЕ единственные варианты! Возраст и темперамент вашего ребенка, а также реалии вашей повседневной жизни будут иметь большое влияние на тип взаимодействия, который может быть наиболее подходящим для вашей семьи.

Rolling:

The Science: У некоторых детей катание начинается уже с 3-4 месяцев, а у других — не раньше, чем через 6 месяцев.Проблемы возникают, когда ваш ребенок учится переворачиваться на животик, и ему НЕ удобно — он застрял и не может спать! Это может быть усилено в ранние утренние часы или во время сна, когда преобладает быстрый сон, но у вашего маленького ребенка нет паралича быстрого сна. Это может вызвать у нее новые навыки во сне (например, катание), которые затем разбудят ее, если она почувствует себя некомфортно или застрянет.

The Sleep: Rolling вызывает явную панику у многих родителей, которые знают о рекомендации AAP о том, что спать вашему ребенку на спине безопаснее.Перво-наперво — если ваш ребенок учится кататься и кажется, что он может кататься в пеленах, вам нужно прекратить пеленать его сейчас. Загляните в наши блоги по переходу на пеленание, чтобы узнать, как это сделать. Возможно, вы захотите переодеться в спальный костюм Merlin, чтобы помочь вашему ребенку дольше оставаться на спине, если он катается очень рано. Если бы вы это сделали, вы бы тоже захотели перестать пользоваться мобильным телефоном в это время в ожидании следующего этапа — подтягивания и достижения / хватания.Затем ознакомьтесь с текущими рекомендациями по безопасности AAP. На момент публикации этого блога рекомендуется укладывать ребенка на спину во время всех эпизодов сна в течение первого года. Если она самостоятельно перекатывается в предпочтительную позу для сна, ей «разрешается» спать там! Ваша задача — сделать ее кроватку максимально безопасной — без пеленок или костюмов, без одеял, подушек, бортиков, завязок, галстуков, игрушек, клиньев или фиксаторов, мягких матрасов и т. Д. — и продолжайте тренироваться в течение дня!

Реальные жизненные испытания: Если ваш ребенок радостно перевернулся и прижался ко сну на животике в безопасной кроватке (как она, вероятно, будет, когда ей исполнится 9-12 месяцев, может быть, раньше), все было бы отлично! Проблема заключается в том, что маленькие дети переворачиваются, а затем застревают или чувствуют себя некомфортно, ИЛИ их родители испытывают некоторую тревогу, которая мешает им спать, когда их ребенок учится кататься.Если ваш ребенок застрял на животике — пожалуйста, спасите его! Конечно, это может означать изменение ее положения каждые 60-90 минут (или даже больше) в некоторые периоды ночи, особенно в последнюю часть ночи, но мы не хотим, чтобы ваш ребенок застрял на ее животике. По мере того, как вы меняете положение ребенка, попытайтесь наставить / направить / наполовину помочь ему вернуться на спину для более комфортного сна и отработать навык перекатывания животика к спине в дневное время. По мере того, как она овладевает навыками, тренируйте и помогайте меньше и позвольте ей взять верх! Для многих младенцев, как только овладевают новым навыком, новизна переворачивания быстро исчезает, и всего за несколько ночей беспокойства и помощи родителей все приходит в норму.Если они этого не делают, И ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы начать тренировку сна, это может быть необходимо сейчас. Когда вы начнете применять метод тренировки сна, который кажется вам правильным для ВАС и ВАШЕЙ семьи, включайте спасательные броски и помощь каждый раз, когда вы предлагаете успокаивающее средство своему ребенку, если он все еще не может изменить свое положение. Например, если она перевернется и начнет суетиться, вы можете ответить, наклониться над ее кроваткой и «шшшш», погладить ее по спине и пробормотать несколько слов-инструкторов, чтобы помочь ей изменить положение. Если она не может сама по себе, вы можете помочь ей повернуться, а затем угаснуть ваш ответ (возможно, выйдите из комнаты, возможно, сядьте на стул рядом, возможно, продолжите успокаивающее действие рядом с кроваткой).Если она засыпает, это здорово! Продолжайте помогать ей все меньше и меньше каждую ночь, по мере того как она осваивает свое мастерство. Если она сразу же переворачивается снова, вернитесь к кроватке, чтобы СНАЧАЛА попытаться научить / дать ей команду сделать это самостоятельно. Если она не может, помогите ей. Существует множество различных алгоритмов того, как все плюсы и минусы подобной реакции могут проявиться в вашей семье и для вашего ребенка, и это лучше всего обсудить в индивидуальной консультации по сну, но основная предпосылка лежит в основе: помогите своему ребенку, если он застряла, тренируйтесь в течение дня, как она овладевает навыком снижения вашей реакции!

Сидеть, вставать на четвереньки, ползать:

The Science: Как правило, в течение 6–12 месяцев хотя бы один из этих трех этапов нарушает сон вашего ребенка.Некоторые младенцы кажутся очень чувствительными ко всем трем! Как описано в разделе с вращением, дневной сон и вторая половина ночи, как известно, более трудны из-за быстрого сна, но время засыпания (время отхода ко сну, время сна) также часто нарушается. Низкое давление сна и несоответствие давления сна / циркадного ритма, а также нарушения расписания в этом возрасте могут усугубить проблему, поэтому убедитесь, что ваш ребенок собирается спать в подходящее для него время и бодрствует в течение соответствующего возраста.

The Sleep: Пришло время опустить матрас, если вы еще этого не сделали, и подготовиться к следующему этапу сна! Хотя эти вехи могут быть разрушительными, хорошая новость заключается в том, что ваш ребенок, скорее всего, уже достаточно взрослый, чтобы стать «зрелым для сна», что поможет вам оценить свои ожидания в ночное время. На этом этапе определенно следует снять пеленки и пижамы, хотя мы рекомендуем продолжать использовать спальный мешок в раннем детстве, чтобы не использовать свободные одеяла и не лазить по кроватке в раннем возрасте.Когда ваш ребенок начинает двигаться вокруг своей кроватки, он может удариться и скатиться по бокам. Она также может овладеть некоторыми более необычными, хотя и редко вызывающими беспокойство успокаивающими привычками, такими как раскачивание, растирание, хлопанье или ритмичные движения. Хотя будет заманчиво добавить бортики или одеяла, чтобы смягчить стенки кроватки, AAP не рекомендует использовать эти предметы из-за риска удушения / захвата / СВДС. Время от времени внутри кроватки может возникать небольшая шишка, но серьезной травмы головы точно не будет, и это не будет чем-то большим, чем некоторые родительские заботы о ребенке не могут быстро вылечить!

Проблемы в реальной жизни: Если сидеть или ползать по кроватке стало интереснее, чем спать, сделайте глубокий вдох.Во-первых, вы не можете заставить ребенка заснуть, вы можете просто предоставить время, место и возможность для этого. Оцените распорядок дня своего ребенка и убедитесь, что вы позволили ему перейти в режим сна более старшего ребенка с достаточным давлением во сне, чтобы он мог быстро заснуть, и убедитесь, что его дневная среда сна приятная и темная, чтобы на нее было не так интересно смотреть.

Happy Sitters: Если ваш ребенок сидит или качается на четвереньках, пытаясь заснуть , но доволен этим — вы можете просто позволить ему быть! В конце концов, она может опрокинуть

и разобраться во всем по-своему.Если она сидит и вполне счастлива, но ЗАСТРЕВАЕТСЯ, попробуйте время от времени входить и выходить из комнаты, осторожно перемещая ребенка и кладя тяжелую руку на ее бедро или таз на мгновение или две, чтобы побудить ее лечь. Не заставляйте и не сдерживайте ее. Выйдите из комнаты и дайте ей еще один шанс самой. Если она снова с радостью сядет, подождите немного, а затем ответьте и повторите практику, помогая ей лечь и заснуть. Часто практикуйте этот навык (сидя и лежа) в течение дня! Ночью, с счастливым сиделкой / или ползунком, в конце концов, ваш ребенок засыпает из-за стремления к сну, поэтому просто будьте терпеливы, спокойны и предсказуемы.В течение дня ребенок может сопротивляться давлению сна в течение всего дня. У вас остается два варианта: отказаться через 15-30 минут и покачать или успокоить ребенка, чтобы он заснул по-новому (да, возможно, у вас возникнет новая ассоциация сна, но … спасение дремоты) ИЛИ сделать перерыв, поиграть на примерно 45-60 минут и повторите попытку, когда давление сна очень высокое и полное сопротивление дремоте менее вероятно.

Unhappy Sitters : Для пользователя UNHAPPY наш совет лишь немного отличается в том, что вы можете выбрать что-то более интерактивное.Например, если вы кладете ребенка в кроватку, чтобы он вздремнул, а он сразу же садится и плачет, разочарованный своей новой независимостью и / или не может снова лечь, оставайтесь рядом. Протянитесь через решетку кроватки или наклонитесь через ее край и помогите ей изменить положение, используя ту же тяжелую руку, как описано выше, но не удерживая ребенка физически. «Шшш», успокойте и погладьте ее, а когда она успокоится, постарайтесь сделать шаг назад. Если это успокаивающее средство не помогает, поднимите ее и раскачивайте или покачивайте, пока она не успокоится, а затем положите ее обратно в кроватку, чтобы повторить попытку.Если она снова выскочит… вспеньте, промойте и повторите! Продолжайте это до тех пор, пока вы не ложитесь спать (ее стремление к сну возьмет верх, и она засыпает в большинстве случаев без 40-60 минут) или для того, чтобы дремать, см. Варианты 1 и 2 выше. Опять же, есть много разных способов включить тренировку сна в этот навык — некоторые очень структурированные, более жесткие и быстрые сроки достижения успеха, а некоторые более постепенные изменения с течением времени. Вышеупомянутое — это просто ПРИМЕРЫ распространенных методов, используемых для преодоления этих вех.Как в случае с катанием: помогите своему ребенку, если он действительно застрял, научите его и практикуйте с ним навык в течение дня, а также отступите / решите новые ассоциации со сном, которые могли возникнуть, когда он освоил навык!

Притягивание к стойке:

The Science: Уже в 7-9 месяцев, но иногда не раньше, чем ближе к 1 году, когда младенцы учатся подтягиваться к стойке, а некоторые начинают путешествовать по внутреннему пространству периметр детской кроватки. Девять месяцев — также лучшее время для некоторого беспокойства о разлуке, поэтому в этом возрасте у вас могут быть частично совпадающие регрессии.

The Sleep: Очень важно, чтобы матрас вашей детской кроватки был на самом низком уровне, и чтобы ребенок не мог дотянуться до небезопасных предметов в комнате, таких как свисающие шнуры, провода, тяжелые предметы и т. Д. Убедитесь, что мебель убрана из кроватки, чтобы она не могла использовать его как ступеньку, чтобы перелезть через перекладину. По мере того, как вашему ребенку приближается 1 год, он может стать достаточно взрослым, чтобы маленькая девочка размером с мочалку могла привязаться к своей кроватке, но избегайте подушек и мягких игрушек, которые некоторые находчивые дети будут складывать и использовать как ступеньку, чтобы выбраться из своей кроватки!

Проблемы в реальной жизни: Подтягивание очень похоже на сидение с точки зрения реакции.Если ваш ребенок подтягивается к кроватке и счастлив, об этом, вы можете просто позволить ему быть и посмотреть, поймет ли он, как опускаться, или, в конце концов, плюхнется на матрас. Если она с радостью подъехала, но при этом застряла — вам нужно время от времени проверять, как приходить и уходить, чтобы направлять / тренировать / наполовину помогать ей спуститься с перекладины. Один из лучших способов сделать это — сесть на корточки рядом с кроваткой, чтобы ваши глаза были на уровне матраса, и погладить или потереть матрас.Посмотри, сможешь ли ты заставить ее спуститься к тебе! Если она не может, вы можете изменить ее положение / уложить один раз и положить ту же тяжелую руку ей на бедро с легким «шшш», чтобы побудить ее лечь. Снова вылезай из комнаты. Если она снова с радостью подтягивается, дайте ей несколько минут, чтобы понять это, а затем повторите, повторите, повторите.

Если она остановилась и НЕ СЧАСТЛИВА или расстроена, и особенно если есть какое-то беспокойство о разлуке, вы можете остаться с ней. Во-первых, дайте ей возможность опуститься на корточки и похлопайте по матрасу.Если она не может этого понять и расстроена, лягте ее или даже поднимите и встряхните / успокаивайте, прежде чем класть обратно в кроватку.