Во сколько месяцев садится девочка: «У меня девочка, во сколько месяцев можно её сажать?» – Яндекс.Кью — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Во сколько месяцев можно сажать девочек 👶 (присаживать на попу)?

Умение сидеть открывает ребенку окружающий мир совершенно с другой стороны. Из сидячего положения он по-новому смотрит и оценивает обстановку вокруг себя. Ему становятся доступны интересные вещи, о которых он раньше не знал. Плюс ко всему, сидя, малыш способен на некоторое время занимать себя чем-нибудь самостоятельно, что дает возможность немного передохнуть маме и папе. Многие родители не могут дождаться того времени, когда кроху можно будет высаживать. За счет того, что в физическом развитии мальчиков и девочек имеются отличия, мамочки, у которых растут дочки, задаются вопросом, с какого возраста безопасно начинать высаживать маленьких принцесс.

Развитие мальчиков и девочек младенческого возраста немного разнится, поэтому родителям обязательно нужно иметь теоретические знания

Главные отличия в развитии девочек
В большинстве случаев девочки развиваются немного быстрее мальчишек, это широко известный факт. На первом году жизни девочка может опережать мальчика в развитии на 4-5 недель, однако такая разница не является обязательной. Еще при рождении они более развиты. Это объясняется необходимостью высокого уровня выживания среди женского пола, для того чтобы продлевать род.
У девочек обычно отмечается ранее держание головы, переворачивание на живот, сидение и ползанье, они также часто быстрее учатся ходить и говорить. Однако подобное опережение в развитии по сравнению с мужским полом не наделяет их какими-либо особыми привилегиями или наоборот противопоказаниями в отношении времени высаживания.
Навыки сидения у девочек
В таблице ниже приведены те навыки сидения, которыми обладает основная масса девочек, в соответствии с возрастом:
Возраст ребенка Навыки, связанные с умением сидеть
6 месяцев Неуверенное сидение с заваливанием набок. Бывают исключения, когда кроха в полгода может не только отлично удерживать равновесие и сидеть, но и, наклоняя корпус в нужном направлении, тянуться из сидячего положения к интересующим предметам и игрушкам.
7 месяцев Более уверенное сидение. Способность держать равновесие, сидеть, не опираясь руками, а также занимать позицию сидя из положения на четвереньках.
8 месяцев Чаще всего в этом возрасте крошки умеют уверенно садиться из любого положения, будь то спина, бок или живот, все это без посторонней поддержки. Также восьмимесячные девочки способны выдерживать долгое сидение и не уставать.
В 8 месяцев ребенок сидит вполне уверенно и не заваливается, сам принимает нужное положение (рекомендуем прочитать: что нужно делать, если ребенок в 8 месяцев не сидит и не ползает?)
Как видно из данных таблицы, уже в 6 месяцев многие детки женского пола обладают достаточно крепкими мышцами спины и брюшного пресса, чтобы сидеть. Именно в этом возрасте педиатры рекомендуют начинать уже не только присаживать ребенка полусидя, но и садить. Однако не исключено и отклонение от данного срока на 1-1,5 месяца, что тоже вписывается в рамки допустимого.
Иногда случается что малыш, которому только исполнилось 4 месяца, уже способен сам занимать полусидящее положение. Его разрешается оставлять в такой позе, когда он играется или когда с ним делают упражнения, но желательно на непродолжительный промежуток времени. Важно, чтобы на протяжение всего дня девочка не сидела больше часа (рекомендуем прочитать: во сколько месяцев начинают сидеть маленькие девочки?). Также необходимо принять все меры, чтобы сделать место, где сидит кроха, безопасным.
В том случае если малышка освоила навык сидения с опорой еще до полугодовалого возраста, не стоит препятствовать ее желанию и силой заставлять занимать горизонтальное положение. Во-первых, это просто бесполезно, так как ребенок сразу попытается вернуться в то положение, из которого ему интереснее наблюдать за окружающим миром. Во-вторых, может замедлиться процесс естественного развития.
При раннем умении сидеть важно следовать двум правилам:
Не давать сидеть слишком долго. Для этого следует переключать детское внимание с помощью игрушек или подержать ребенка на руках.
Следить, чтобы кроха сидела в правильном положении. В нем голова должна иметь наклон вперед, шею и верхнюю часть позвоночника ребенок обязан держать разогнутыми, поясницу согнутой, тазобедренные суставы согнутыми и наклоненными вперед, ноги разведенными и развернутыми наружу, а руки выставлять вперед как опору. Сидение в такой позиции способствует правильному формированию мышц, связок и изгибов позвоночника.
После того как крошка посидела самостоятельно, следует взять ее на руки и отвлечь, чтобы не перегружать позвоночник
Чем опасно раннее высаживание для девочек?
В том случае, когда родители девочки имеют сомнения, можно ли уже сажать ребенка, им следует посетить детского врача (подробнее в статье: со скольки месяцев можно начинать сажать ребенка?). Педиатр проведет оценку физической готовности малышки к сидению, объяснит, почему нежелательно высаживание ребенка до полугодовалого возраста и расскажет, как помочь сесть, если кроха уже готова к этому.
Многие педиатры, среди которых и известный доктор Комаровский, не рекомендуют рано сажать детей, за исключением тех случаев, когда они сделали это самостоятельно. Основной причиной, почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, является физиологическая незрелость позвоночника и его неготовность к большой нагрузке, которую он получает в вертикальном положении. К более серьезным причинам относятся недобор или перебор в весе, отклонения неврологического характера и проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Кроме этого слишком раннее высаживание девочки может негативно сказаться на ее здоровье, а именно:
В будущем у девочек, которых слишком рано начали сажать, могут возникнуть различные проблемы с осанкой – например, сколиоз. Педиатрами выявлена прямая связь между ранним высаживанием и сколиозом.
Как показали исследования, при раннем высаживании у девочек могут искривляться тазовые кости. Такая деформация способна отрицательно повлиять на течение родов и саму родовую деятельность. За счет нарушения такого рода перекрываются родовые пути, что приводит к долгим и мучительным родам.
Негативное влияние на психоэмоциональное состояние. Сидячее положение, являясь еще непривычным для ребенка, может спровоцировать страх и неуверенность.
Вероятность загиба матки. Наверное, это самая распространенная причина, по которой мамы боятся рано сажать девочек, но она не имеет под собой медицинских оснований и является только мифом. Подобное отклонение в физиологическом строении матки женщины не обусловлено ранним высаживанием. Такая особенность строения половых органов может быть спровоцирована воспалительными процессами в малом тазу или являться следствием генетической предрасположенности.
Как сделать процесс высаживания безопасным?
В принципе, начинать присаживать девочек можно в таком же возрасте как и мальчиков, начиная и с 5 месяцев, однако ненадолго и больше для того, чтобы натренировать мышцы перед полноценным сидением. Садить же полностью ребенка нужно не раньше, чем он сам захочет сесть и будет способен это сделать.
Ниже представлен ряд действий, благодаря которым родители могут поспособствовать процессу приобретения ребенком навыка сидеть. Им следует заниматься:
Укреплением мышц пресса. Для этого стоит периодически, держа за ручки, присаживать кроху в полусидячее положение, под углом не превышающим 30°С, не позволяя при этом сесть полностью на попу. Пресс и спинные мышцы также тренируются при поднятии малыша за руки из положения лежа на животе – таким образом, чтобы спина немного прогибалась.
Укреплением мышц спины. Упражнение заключается в приподнимании ребенка в положение, когда одна рука взрослого находится под грудной клеткой малыша, а вторая между его ножек, которые при этом упираются в живот мамы или папы, подбородок должен быть приподнят, а шея должен выгибаться назад. Таким способом будут напрягаться мышцы спины и ягодиц.
Различные упражнения для укрепления мышц спины помогают подготовиться к самостоятельному сидению
Активным ползаньем. Приобретение ребенком навыков сидения, ползанья и ходьбы не должно обязательно происходить в такой последовательности. Немаловажно поощрять в детях желание ползать, а не только сидеть на одном месте. По словам доктора Комаровского, ползая, кроха быстрее научится сидеть (рекомендуем прочитать: когда малыш начинает самостоятельно ползать и сидеть?). В первую очередь двигательная активность такого рода помогает хорошо укреплять мышцы и связки. Кроме того, в большинстве случаев кроха учится садиться самостоятельно как раз из положения на четвереньках. Чтобы стимулировать малыша к ползанию, его следует положить на пол, а перед ним яркий новый предмет или любимую игрушку.
Водными процедурами, массажем и гимнастикой. Это три пункта должны быть неотъемлемыми составляющими ежедневного распорядка младенца, чтобы он рос и развивался здоровым. Всегда можно пройти курс массажа или гимнастики у профессионалов, а можно найти видео, как их делать самостоятельно.
Что может навредить?
Сыграть злую шутку может стремление родителей быстрее усадить кроху. Иногда девочки в 6-7 месяцев еще не хотят садиться. В этом случае нельзя вмешиваться в процесс и усаживать специально. Ребенок освоит этот навык сам. Достаточно стимулировать и внешне воздействовать на желание крохи сесть.
Также нежелательна искусственная опора. Подложенные под спину подушки и валики создают вертикальную нагрузку на неокрепший позвоночник, что только вредит. Наклон сидения в коляске или детском стульчике должен составлять 40-45°С, особенно если малыш любит проводить в них много времени.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Поделитесь с друьями!
ФАС назвала оскорбительной рекламу с девочкой, показывающей средний палец
https://ria.ru/20210226/palets-1599182533.html
ФАС назвала оскорбительной рекламу с девочкой, показывающей средний палец
ФАС назвала оскорбительной рекламу с девочкой, показывающей средний палец — РИА Новости, 26.02.2021
ФАС назвала оскорбительной рекламу с девочкой, показывающей средний палец
УФАС по Свердловской области установило нарушения в рекламе компании-застройщика «Брусника» с девочкой, показывающей средний палец пятиэтажной хрущевке,… РИА Новости, 26.02.2021
2021-02-26T21:51
2021-02-26T21:51
2021-02-26T21:51
происшествия
свердловская область
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/153283/73/1532837341_0:0:2665:1499_1920x0_80_0_0_074139e58590a1f60e149f2883902888.jpg
ЕКАТЕРИНБУРГ, 26 фев – РИА Новости. УФАС по Свердловской области установило нарушения в рекламе компании-застройщика «Брусника» с девочкой, показывающей средний палец пятиэтажной хрущевке, сообщает в пятницу управление.Решение Свердловского УФАС России может быть оспорено в Арбитражном суде Свердловской области в течение трех месяцев со дня вынесения решения, уточняет управление.По сюжету ролика маленькая девочка со своим отцом переезжает из старого жилого района в современный жилой комплекс. Покинув пятиэтажную хрущевку, ребенок проходит мимо двора, бросает другим детям игрушку, после чего садится в автомобиль и, смотря на старый дом, улыбается и показывает средний палец.
https://radiosputnik.ria.ru/20210201/reklama-1595466460.html
https://ria.ru/20201201/reklama-1587090583.html
свердловская область
россия
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/153283/73/1532837341_0:25:2665:2024_1920x0_80_0_0_0948d72012acf30eb7eb2e16e2b1af3a.jpg
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
происшествия, свердловская область, россия
Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть
Одно из самых долгожданных событий для каждого родителя – это момент, когда их малыш начинает садиться сам, не прибегая ни к чьей помощи. Это значительный шаг в его формировании. Итак, давайте же разберемся, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, надо ли его этому учить и как можно помочь в освоении этого навыка.
Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть и ходить самостоятельно?
Нет четко определенной возрастной границы, когда малыш уже должен уметь садиться сам. В большинстве случаев это происходит с восьмимесячного по девятимесячный период. Детишки более раннего возраста (с пятимесячного по восьмимесячный) еще нуждаются в возможности опираться на маму или папу. А сам ходить малыш начинает, как правило, ближе к первому году жизни.
Во сколько садится мальчик
На сегодняшний день педиатры доказали, что пол ребенка никаким образом не влияет на то, когда его можно начинать присаживать. Поэтому и мальчик, и девочка начинают садиться сами с шестимесячного по девятимесячный период. Такой интервал обусловлен индивидуальным развитием каждого малыша.
Во сколько садится девочка
Ранее считалось, что присаживание девочки необходимо начинать гораздо позднее, чем мальчика. Это было связано с негативными последствиями для ее репродуктивной системы. Сегодня доказано, что это всего лишь миф, не имеющий отношения к реальности.
Как понять, что ребенок скоро сядет?
Признаком того, что малыш будет пытаться сесть, является ровная спина при нахождении вертикально. Это показатель его готовности садиться.
Чтобы понять, что ребенок готов сесть, педиатры проверяют состояние спинных мышц: нужно вертикально держать малыша за ноги и придерживать рукой грудь.
Если ребенок начинает падать набок или назад, его плечи свисают – это признак пока еще недостаточной развитости костно-мышечной структуры.
С какого времени ребенок сидит без поддержки?
Ребенок, как правило, со временем перестает нуждаться в помощи со стороны и может уверенно сидеть сам с восьмимесячного по девятимесячный период, а некоторые дети впервые хорошо сидят уже в семимесячном возрасте. Однако возрастные показатели индивидуальны, не нужно переживать, если малыш сделает это позднее. Это также норма.
Этапы освоения навыка сидения, которые проходит ребенок
К тому, чтобы малыш первый раз сел, поэтапно приводят следующие умения:
умение переворачиваться на живот. Овладев этой способностью, малыш часто и активно будет крутиться в своей кроватке;
умение поднимать головку и грудь. Спинные и шейные мышцы постепенно крепнут и полноценно формируются. Малыш уже может полноценно осмотреть, что его окружает;
поэтапное обучение уверенному ползанию на четвереньках. Педиатры считают, что прежде чем начинать сидеть, ребенок должен начать ползать;
умение садиться с поддержкой родительской руки. Порой освоить это впервые способен еще пятимесячный малыш;
умение самостоятельно принимать уверенно сидячую позицию без опоры и помощи.
Из какого положения обычно ребенок садится сам?
Ребенок не должен садиться из положения лежа, в норме допустимы следующие варианты:
из положения на боку. Начинает садиться малыш с помощью руки, которая будет играть роль опоры;
из позиции на животике. Садится он, подтягивая ножку под себя и помогая оттолкнуться руками;
стоя на четвереньках. Педиатры называют это наиболее правильным способом. Поднимая туловище, малыш начинает отклоняться назад и садится.
Надо ли родителям обучать ребенка садиться?
Специально учить этому, и тем более принуждать к таким занятиям, ребенка не нужно. Самое главное со стороны родителей – это правильно начать и оказать помощь в виде массажа и легких тренировок. Если спинка формировалась крепкой и ровной и тело уже готово к подобной нагрузке, он сможет начинать садиться сам.
Как научить ребенка сидеть правильно до года?
Учить садиться не нужно вообще, так как это рефлекторная и естественная способность. Надо помочь малышу укреплять и развивать мышечную систему с помощью поэтапной физической активности. Заставлять и пытаться самим сажать шестимесячного малыша и младше вредно и опасно. Пятимесячный ребенок также не готов сидеть. Семимесячный малыш может научиться садиться пока что только при помощи мамы и папы, опираясь на них.
Ошибки, которые совершают родители
В период, когда ребенок учится садится, очень важно правильно помочь ему, а не навредить. Даже небольшие ошибки и погрешности имеют свои последствия вплоть до серьезных проблем с опорно-двигательным аппаратом. Итак, частые ошибки, совершаемые мамами и папами, и советы по их устранению:
Не нужно обкладывать ребенка кучей подушек и одеял, когда он тренируется садиться. Вследствие этого нередко появляется сутулость и развиваются нарушения осанки.
Распространенная практика среди мам – это присаживание ребенка за ручки, когда он прилег на спину. Это вредно и опасно, а также может послужить причиной поясничного кифоза (изгиб позвоночника вперед). Самый правильный способ садиться – из положения на четвереньках.
Процедуры и гимнастику с новорожденным грудным ребенком лучше доверить детскому ортопеду, невропатологу или другим специалистам.
Сразу сажать малыша на жесткий стульчик или пол нельзя, это сильно нагружает еще не полностью окрепший позвоночник. Первое время надо подкладывать что-нибудь плотное и упругое, но не слишком мягкое.
Малыш отказывается сидеть: что делать?
Шестимесячному малышу и младше принимать вертикальное положение вредно, так как это пока что не является естественной позицией для его позвоночника. В большинстве случаев хорошо сидеть с поддержкой малыш может, когда ему полгода, опираясь на руки мамы или папы.
Если здоровый ребенок совсем не предпринимает попыток садиться и у него не появляется подобное желание, не следует раньше времени поднимать панику. В подавляющем большинстве случаев это не признак отклонения или болезни. Просто нужно дать ему время и продолжать его развивать, проводя гимнастические занятия, а также пройдя с ним курсы общеукрепляющего массажа. Только если ситуация сохраняется после 11-месячного возраста, нужно обратиться к опытному детскому врачу, чтобы исключить задержку психомоторного развития.
Что, если ребенок начал рано садиться?
Слишком раннее появление способности садиться является крайне нежелательным явлением. Это грозит большими проблемами с позвоночником, которые выявятся немного позднее. До шестимесячного периода мышцы и кости еще не совсем окрепли. Даже когда абсолютно здоровый, но слишком маленький ребенок, начинает рано сидеть больше одного часа, формируется неправильный изгиб позвоночника. Чем позже малыш будет садиться, тем лучше. Новорожденных детей следует держать на руках полулежа, без любых попыток начать присаживания.
Упражнения и массаж для укрепления мышц спины ребенка
Чтобы ребенок успешно и быстро сел впервые, появляется необходимость в выполнении специальной гимнастики. Благодаря поэтапному воздействию его костно-мышечный аппарат окрепнет и будет подготовлен к нагрузке. Если здоровый ребенок еще не умеет ползать на четвереньках, то верным решением будет сначала освоить этот навык, а уже потом начинать садиться.
Полезные упражнение для ребенка:
Упражнение для грудного ребенка: положить малыша на животик, взять его за руки. Поднять их и удерживать на весу. Грудничок рефлекторно будет начинать поднимать головку наверх, тем самым напрягая и спинную часть туловища. Нужно выполнять несколько раз в сутки и только при наличии желания у ребенка.
Положить малыша на специальный фитнес-мяч (фитбол) животиком, придерживать за подмышки и начинать слегка покачивать вперед и назад, затем влево и вправо.
Еще один вариант занятий с фитболом: положить ребенка спиной на мяч и также не спеша начинать покачивать в разные стороны, можно слегка попружинить.
Когда ребенок уже умеет держать спинку на весу, нужно начинать практиковать упражнение посложнее: удерживать его за ноги так, чтобы он находился вертикально. Рукой поддерживать малыша под грудью и начинать наклонять его верхнюю часть туловища вперед. Суть заключается в том, что ребенок пытается обратно выпрямиться в исходную позу.
Плавание и занятие в воде. Плавание считается невероятно полезным видом спорта для детей.
Для выполнения следующих процедур сначала нужно подготовить комнату: устранить сквозняки (при их наличии) и убедиться, что температура помещения находится в диапазоне 23-26 градусов по Цельсию. Не нужно начинать процедуру, если малыш болеет или в плохом настроении.
Массаж для ребенка:
если малыш лежит на животе: выполнять растирающие движения вдоль поясницы, плеч, доходя до ягодиц;
если ребенок лежит лицом вверх: совершать поглаживания, начиная с шеи и переходя к животу.
Все движения должны быть уверенными, но при этом легкими и нежными.
Тише едешь — дальше будешь
Развитие каждого ребенка не подчинено каким-либо строгим возрастным показателям и нормам. То, что один научился делать что-то рано, а второй – позднее, не означает наличие отклонения. Часто мамы и папы торопят события и без должной подготовки начинают учить садиться еще не окрепшего маленького ребенка, не понимая, что сидение – это естественный рефлекс, которому не нужно специально учить. Требуется лишь комплекс тренировок, укрепляющих кости и мышечную систему. Важно запомнить следующее: нельзя тренировать еще грудного и новорожденного ребенка, свои первые попытки сесть малыш позднее должен сделать сам.
Почему девочек нельзя присаживать раньше 6 месяцев и во сколько можно сажать ребенка: правда и мифы
Почему нельзя присаживать девочек до6 месяцев?
В статье будет рассказано о том, почему нельзя сажать девочек до 6 месяцев, и к каким последствиям это может привести. Когда ребенок растет и развивается, его родителям нужно знать много информации, касающейся ухода за ним.
Знакомаситуация, когда детки в трехмесячном возрасте начинают тянуть ручки вперед и стараться сесть. Позволять этого не стоит, ведь позвоночник еще не готов к таким нагрузкам.
Особенно это касается девочек, которых рекомендуется присаживать только после полугода.
Как утверждают педиатры, то девочек лучше присаживать не ранее полугода, если она сама не проявляет интерес к такому положению. Все детки хотят поскорее сесть, ведь так они смогут лучше познавать мир и совершать какие-то действия.
Но раннее присаживание не рекомендовано малышке. Доктора говорят, если ребенок начал рано присаживаться, не стоит позволять ему сидеть более часа в день. Но ранее четырех месяцев ребенку не рекомендуется занимать полусидящее положение, так как оно может навредить здоровью. Когда малышка начинает сидеть, рекомендуется обезопасить место для игр и постоянно следить за ней.
Мышцы ребенка к самостоятельному сидению готовы только к шестимесячному возрасту. Идеальным считается следующий алгоритм:
6 месяцев – ребенок сидит с помощью взрослого;
7 месяцев – несколько секунд малыш сидит самостоятельно;
8 месяцев — ребенок может сам садиться с разного положения.
Но педиатры утверждают, что отклонения от нормы примерно в полтора месяца — нормальное явление, то есть если ребенок начинает присаживаться в 4,5-5 месяцев, то не стоит препятствовать процессу.
Но, как показывает практика, когда девочку научили присаживаться в четыре месяца – отучить ее от этого сложно и нереально. Ведь в сидячем положении интереснее, и уложить ребенка обратно не имеет смысла. Лучше отвлечь малыша, например, взять его на руки, или перевернуть на животик, чтобы он отвлекся от новой позы.
Раннее высаживание девочки может принести ей проблемы в будущем. Педиатры рекомендуют не склонять к этому ребенка и помочь ему, когда он сам решится и будет готов сесть. И чем позднее это произойдет, тем лучше скажется на состоянии здоровья. Конечно, если ребенок самостоятельно сел, то вы уже ничего не сделаете.
Некоторые родители сами высаживают детей, делая неправильный шаг в развитии. Раннее высаживание девочки может привести к следующим последствиям:
Неправильно сформированный позвоночник, так как он еще не готов к нагрузкам;
Деформация тазовых костей;
Когда девочка повзрослеет, то раннее высаживание может сказаться на ее осанке;
Может развиться загиб матки, о котором речь пойдет ниже;
Психическое состояние ребенка, который боится нового положения;
Развитие сколиоза.
Как укрепить мышцы: 4 упражнения
Но порой возникают ситуации, когда ребенок достиг уже восьмимесячного возраста, а так и не умеет сидеть. В таком случае нужно обратиться к неврологу, чтобы тот осмотрел пациента и дал рекомендации.
Часто такие случаи встречаются у недоношенных девочек и у тех, кто при рождении имел маленький вес.Ниже будут описаны 4 упражнения, способствующие укреплению мышц. Их нужно выполнять на жесткой поверхности:
Когда ребенок принимает воздушные ванны, перед ним нужно класть предмет, который может заинтересовать, чтобы он потянулся к нему. Это упражнения развивает мышцы живота и спины;
Нужно выложить малышку на живот, чтобы она уперлась ножками в вас. Затем одной рукой нужно держать ее под грудью, а второй под голенью. В таком положении ребенка нужно поднять и подержать несколько секунд. Затем девочку следует положить и спустя несколько минут повторить упражнение. Стоит отметить, что ягодицы и спина ребенка должны быть напряжены;
Когда ребенок лежит на спине, нужно дать ей пальцы, и потянуть вперед. Когда малыш будет тянуться, будут напрягаться мышцы живота, в сидячем положении первое время не рекомендуется пребывать более тридцати секунд.
Можно над кроваткой повесить кольца, за которые ребенок будет подтягиваться и научится сидеть.
Видео урок по укреплению мышц:
Эти упражнения можно выполнять, начиная с трех месяцев, подготавливая мышцы. Если есть возможность, то с раннего возраста рекомендуется посещать бассейн, в воде мышцы укрепляются, а опытный специалист научит ребенка плавать и чувствовать себя спокойно в воде.
Бытует мнение, что раннее высаживание девочки может привести к загибу матки, но этот факт не доказан, это лишь доводы. Мнения специалистов разделяются: гинекологи говорят, что это может произойти, а другие врачи в голос твердят что эти два понятия никак не связаны между собой. Как утверждают доктора, то такое явление может быть из-за наследственности и присаживание тут не при чем.
Советы родителям
Далее следует несколько несколько советов и рекомендаций родителям ребенка, который начинает сидеть:
Не стоит обкладывать его подушками, так ему будет неудобно менять положение;
В качестве профилактики нужно делать ребенку массаж спины и ягодиц – его можно выполнять самостоятельно или приглашать специалиста на дом.
Когда ребенку исполнится восемь месяцев, то его можно садить на коленки;
Когда малыш заваливается на бок, то это не повод для переживания, ведь мышцы еще не окрепли и он не может долгое время занимать сидячее положение.
Выше было рассказано, почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев и приведены возрастные нормы, когда должен садиться ребенок. Если девочка сама садится, родители вряд ли смогут противостоять этому процессу. Все что в их силах – это не позволять ребенку много сидеть, нужно его чем-то занимать и отвлекать.
Из следующей статьи вы можете узнать про рейтинг смесей, каким питанием лучше кормить ребенка?
Видео о том, когда присаживать ребенка
Далее доктор Комаровский расскажет о том, в каком возрасте лучше всего сажать малыша:
Источник: http://InfoBaby.info/rebenok-6-mesyazev/141-pochemu-nelzya-sazhat-devochek-do-6-mesyacev.html
Главные рекомендации родителям о том, во сколько месяцев можно присаживать девочку
Родители всегда ждут, когда малыш впервые перевернется, поползет, встанет и сделает первый шаг.
Проходит неделя, две, месяц, но ребенок не торопится радовать маму и папу своими успехами.
Встревоженные родители расспрашивают знакомых и выясняют, что их-то чадо уже давно осваивается в мире.
Эти истории встречаются сплошь и рядом, взрослые начинают поторапливать малютку.
Почему нельзя этого делать, особенно если речь идет о первом присаживании?
Главные отличия в развитии
Общеизвестный факт — девочки развиваются быстрее мальчиков.
В среднем, мальчики отстают примерно на 3-4 недели, иногда даже на несколько месяцев, хотя при рождении мальчики имеют больший вес и рост.
Однако значение имеют не только физиологические, но и другие особенности.
В первую очередь, конечно, физиологическое развитие девочек влияет на возраст, в котором можно присаживать. Костная система у младенцев женского пола более хрупкая, а укрепляется она значительно медленнее, чем у мальчиков. Кроме того, мышечный аппарат девочек более слабый: это сохраняется на протяжении всей жизни, ведь, как известно, у мужчин больше мышц, у женщин — жировой ткани.
Особенности эмоционального восприятия. Девочки более чувствительны к эмоциям, им нужно много ласки, нежности, теплых слов даже в младенчестве. Если родители не нежны с дочкой, пытаются общаться с ней, как со взрослой, уделяют мало внимания, девочка может просто быть не готова к тому, чтобы совершить очередной шаг в развитии.
Психологические нюансы. Когда родители торопятся вырастить дитя, поскорее научить малютку ходить, ползать, сидеть, она может испытывать психологический страх перед требовательными родителями. Так, чем сильнее и усерднее родители пытаются заставить дочку присесть, тем сильнее она будет этого бояться.
СПРАВКА! Еще один немаловажный аспект — индивидуальные особенности ребенка. Если девочка обладает спокойным темпераментом, медлительна, ленива, то и постигать новые этапы развития будет позже, чем другие дети.
Во сколько месяцев лучше начинать?
Согласно мнению педиатров, присаживать девочек нельзя раньше 6-месячного возраста. Это может негативно сказаться на состоянии позвоночника в будущем.
Но есть одна оговорка: если ребенок сам предпринимает попытки принять сидячую позу, можно аккуратно этому поспособствовать.
Как правило, особо резвые и активные дети начинают осваиваться в мире немного раньше, и это абсолютно нормально.
Однако опираться надо не на статистические данные, ведь норма в вопросе развития детей всегда условна, а на личное желание ребенка.
Не следует в день, когда малютку поздравили с 6-ю месяцами жизни, становиться над ней и требовать, чтобы она села. Ребенок должен пытаться сесть тогда, когда сам этого захочет. Даже если в 6,5-7 месяцев девочка не пробует садиться, не стоит бить тревогу.
Если родители начинают в 6 месяцев паниковать и всячески обучать девочку сесть, они добьются лишь упрямства, капризов и страха.
Большинство девочек в полгода неуверенно сидит, заваливаясь на бок. Есть и исключения, когда ребенок не только ровно сидит на попе, но и пытается тянуться за игрушками или пытается встать.
В 7 месяцев младенцы женского пола могут сидеть без опоры на руки.
Через месяц девочки уже могут принимать сидячее положение из любой позе и не устают в течение долгого времени. Но не забывайте, что это средние показатели.
Чем опасно раннее высаживание малышек на попу?
Если родителей действительно пугает, что ребенок ни в какую не пытается сесть, нужно показаться врачу.
Он оценит состояние опорно-двигательного и мышечного аппарата и придет к выводу: неготовность сидения связана с физиологическими нарушениями или с особенностями развития?
Если никаких патологий не выявлено, педиатр дает рекомендации, стоит ли высаживать ребенка или нужно еще подождать.
Родители, которые сами решают, когда пробовать сажать дочку, могут нанести непоправимый вред ее здоровью, как физиологическому, так и психологическому.
Во-первых, может пострадать позвоночник. Если он еще не сформировался до состояния, чтобы девочка села, неизбежны всевозможные изгибы и искривления.
Во-вторых, вы обеспечите девочке некрасивую осанку.
В-третьих, возможны искривления тазовых костей. Иногда они незначительны и никакого дискомфорта не приносят, но чаще они приводят к проблемам во время беременности и родов.
СПРАВКА! Широко распространено мнение, что раннее высаживание провоцирует перегиб матки. В настоящее время научно доказано, что это мнение ошибочно.
Наконец, раннее высаживание девочки вопреки ее желанию скажется и на психологических особенностях ее в будущем. Она может быть неуверенна в себе, испытывать страх перед родителями или, напротив, стать капризной и упрямой и стремиться делать все назло.
Как сделать процесс безопасным?
Если врач подтвердил, что никаких нарушений в развитии костной, мышечной и нервной системах малышки нет, можно постепенно подводить девочку к тому, чтобы сесть.
Наладьте эмоциональный контакт с ребенком. Почаще обнимайте и целуйте девочку, хвалите, делайте комплименты, говорите о любви, гладьте по голове. Будьте максимально нежны с ребенком, чтобы он смог вам доверять.
Обеспечьте безопасное место. Это должна быть ровная, мягкая поверхность, например, выстланный плед, матрасик или одеяло в просторной комнате. Нельзя присаживать девочку на столе или на диване — ощущение высоты может вызвать страх. Обеспечьте достаточное количество света. Можно включить веселую музыку, предварительно поиграть с малышкой разными игрушками.
Подстройтесь под настроение дочери. Сонная, голодная, заплаканная девочка не станет учиться сидеть.
Стимулируйте, но не заставляйте. Делайте массаж, обеспечьте ребенку плавание с кругом, занимайтесь специальными упражнениями и не забывайте хвалить и подбадривать.
Упражнения, полезные для спины ребенка
Уложите ребенка на спину. Возьмите его за ручки (или позвольте ухватиться за ваши пальцы) и аккуратно, медленно приподнимите в полусидячее положение. Не делайте резких движений, не стремитесь сразу посадить ребенка. Его спина должна лишь на несколько сантиметров приподниматься над поверхностью.
Сделайте такое же упражнение из положения лежа на животе, чтобы спинка немного прогибалась. Взрослый при этом должен стоять перед ребенком, чтобы он его видел.
Уложите ребенка на живот и встаньте позади него. Позвольте ему упереться ножками в ваш живот. Одной рукой поддерживайте малыша под грудью, вторую расположите между ножек.
Медленно и аккуратно поднимайте ребенка над поверхностью, задержите на несколько секунд и опускайте вниз. Повторите несколько раз.
Это упражнение подходит для малышей, которые уже умеют ползать. Положите ребенка на живот на пол. Перед ним на небольшом расстоянии поместите яркую игрушку, можно несколько.
Ребенок заинтересуется и поползет к игрушке и, если повезет, когда возьмет ее в руку, непроизвольно присядет.
Упражнения на фитболе. Уложите кроху на большой надувной мяч, придерживая со всех сторон, и позвольте ерзать, перебирать ручками и ножками.
Уложите ребенка на живот ножками к себе. Дайте ему ухватиться за ваши пальцы.
Совершайте движения руками так, чтобы его плечики приподнимались и лопатки сводились (вперед-вверх-к столу, по траектории полукруга).
В первую очередь, это желание посадить ребенка раньше, чем он сам этого захочет.
ВАЖНО! Не переусердствуйте с гимнастикой и массажем. Ребенок должен упражняться 5-7 минут.
Навредить можно и использованием прыгунков, которые негативно сказываются на формировании костного аппарата ребенка.
Также нежелательна и искусственная опора: подушки и валики, помещенные под спину ребенка, создают дополнительную нагрузку для позвоночника.
Мнение доктора Комаровского
Известный доктор Евгений Комаровский тоже выступал на тему присаживания девочек. Его мнение можно описать тезисно:
Ребенок не должен сесть тогда, когда садятся остальные дети или когда хотят его родители.
Сидеть малышу неполезно. Чем позже ребенок примет вертикальное положение, тем здоровее и ровнее будет его спина.
Если ребенок попытался сесть первый раз, пусть и неуклюже, и больше не пытается этого делать, значит, еще рано. Не надо караулить его и при малейшем намеке на сидячую позу окружать его подушками.
Стимулируйте не сидение, а ползание. Положите ребенка на живот, а впереди — большой яркий мяч. Пусть ребенок ползет за ним.
Не слушайте соседей и знакомых, которые хвастаются, что их ребенок сел уже в 4 месяца. Каждый малыш обладает индивидуальностью и уникальностью, и если один сел в 4, а другой — в 8 месяцев, никто из них не лучше и не хуже.
Если ребенок здоров, он поползет, пойдет и сядет тогда, когда сам этого захочет.
От младенцев родители ждут, когда же он пойдет, поползет и сядет, а когда взрослый сын или дочь заканчивают школу, мама и папа со слезами на глазах вздыхают — «как быстро растут дети!». Не заставляйте ребенка расти раньше времени, не старайтесь придерживаться каких-то норм.
Задача родителей — следить за здоровьем ребенка, и если педиатр выносит заключение, что у малыша нет никаких проблем со здоровьем, просто дождитесь, когда ребенок сочтет нужным сделать тот или иной шаг.
Источник: https://vashrebenok.org/razvitie/do-goda/vo-skolko-prisazhivat-devochku.html
Во сколько месяцев можно присаживать девочек: советы и рекомендации
Когда малыш начинает сидеть, для него открывается целый новый мир, полный всего удивительного. Находясь в таком положении, он смотрит на все вертикально, то есть под другим углом, чем раньше. Ребенок может брать различные предметы в ручки, сам заниматься каким-то делом. Родители и все родные всегда ждут, когда же кроха научится сидеть. Родители часто задаются вопросом, в каком возрасте можно присаживать девочку. Они интересуются этим у педиатров и более опытных мам. И их беспокойство можно назвать обоснованным. Ведь физически дети разных полов развиваются по-разному. Это значит, что уход за ними во многом будет отличаться.
По мнению педиатров, девочки, которые развиваются вполне нормально, способны сидеть, когда их поддерживает кто-то из взрослых, уже в 6 месяцев. В 7 месяцев они уже сами смогут поддерживать свою спинку в вертикальном положении. В восьмимесячном возрасте девочки смогут без труда садиться сами, когда лежат или стоят на четвереньках.
В полгода мышцы пресса и спины ребенка уже в достаточной степени окрепли. Поэтому именно в этом возрасте врач рекомендуют начинать присаживать кроху. Но если это произойдет на месяц раньше или позже, это не является нарушением.
До того как девочке не исполнилось полгода, присаживать ее специально не нужно.
Но если девочка в возрасте 4-5 месяцев пытается присесть сама, когда играет или выполняет упражнения, то ее можно поддержать, и оставить ненадолго посидеть. Но нельзя, чтобы за весь день ребенок сидел дольше одного часа. Очень важно место, где сидит ребенок, сделать максимально безопасным для него.
Если до того, как исполнится полгода, кроха научиться сидеть, когда ее поддерживают, она будет стараться сесть все чаще. Она будет понимать, что в этом положении ей интересно за всем наблюдать, а также играть с игрушками. Не нужно в такой ситуации пытать уложить ребенка.
Это не только бесполезно, но и неправильно. Ребенок сразу же начнет принимать положение, которое ему удобно. Если пытаться ее укладывать, это может привести к тому, что естественное развитие замедлится.
Если дочь сидит уже слишком долго, ее можно взять на руки на некоторое время или отвлечь какой-то игрушкой.
Сначала ребенок будет сидеть не очень устойчиво. Он может падать в сторону. Из-за этого не нужно волноваться и поправлять девочку. После того, как мышцы станут достаточно крепкими, ребенок сможет сам сидеть ровно. Не нужно обкладывать кроху по бокам подушками. Если она устанет, то ей будет трудно в такой ситуации поменять положение. Это вызовет дискомфорт.
Советы родителям
Как действовать молодым родителям, если в 7-8 месяцев ребенок еще не научился сидеть? Это уже тот возраст, когда ребенка пора присаживать хотя бы в наполовину сидячее положение, но девочка сидеть еще не может. Ни в коем случае не заставляйте дочь, чтобы она принимала неудобное для нее положение. Помочь крохе вы можете с помощью укрепляющих упражнений. Это очень полезно для ослабленных или недоношенных детей.
Укрепляющие упражнения
С помощью очень простых упражнений можно сделать мышцы более крепкими. Делать их нужно на жесткой поверхности. Это может быть столик для пеленания или пол.
Нужно положить малыша на животик таким образом, чтобы он упирался ножками в ваше тело. Немного поднимите девочку, при этом рукой придерживая его под голени. Вторая рука должна располагаться под грудью, придерживая ее. В таком положении мышцы спины и ягодиц находятся в состоянии напряжения. Удерживаем так ребенка несколько секунд, а потом опускаем и повторяем упражнение.
Когда ребенок принимает воздушные ванны, необходимо укладывать его на живот. А перед лицом можно положить какой-либо яркий предмет. Девочка захочет до него дотянуться. Такое упражнение тоже будет способствовать укреплению спинных мышц, а также пресса. Это поможет телу ребенка подготовиться к удобному сидению. Над кроваткой можно повесить кольца небольшого размера. Когда ребенок будет к ним тянуться, будут тренироваться мышцы, а когда ухватиться – попробует сесть. Когда малышке исполнится 7 месяцев, на несколько минут ежедневно рекомендуется сажать ее на колени.
Когда кроха будет лежать на спинке, протяните ей свои указательные пальцы. Ребенок за них схватится и будет пытаться сесть. Спинка ребенка оторвется от кроватки, а пресс будет напрягаться. В таком положении следует удерживать малышку примерно 20 секунд, после чего ее нужно опять уложить.
Такое упражнение можно делать каждый день уже в 3 месяцев.
Очень хорошо, если есть возможность посещать бассейн, который предназначен специально для родителей с малышами. Занятие по плаванию будет способствовать укреплению мышц. После этого ребенку сесть будет гораздо легче. Но полезные упражнения для укрепления мышц можно делать и дома в ванной. Для этого необходима консультация специалиста.
Можно также посещать массажиста или научиться делать массаж малышу в домашних условиях. Массаж тоже очень эффективен.
Вред от раннего присаживания
Если вы сомневаетесь, пора ли уже начинать присаживать девочку, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист осмотрит малышку, чтобы оценить ее физическую готовность к этому. Он объяснит, почему девочку нельзя присаживать слишком рано. Если ребенок уже готов к тому, чтобы учиться сидеть, необходимо знать, как правильно помочь ему в этом.
Большинство педиатров единодушны во мнении, что если до полугода девочка не села сама, то начинать присаживать раньше этого возраста нельзя.
Именно до 6 месяцев позвоночник крохи не готов к тому, чтобы поддерживать тело в вертикальном положении. Это слишком большая нагрузка. Если начинать присаживать ребенка раньше времени, можно нанести вред.
Когда малышка подрастет, это может плохо сказаться на ее осанке.
Доказано, что те дети, которых в младенческом возрасте присаживали рано, чаще страдают сколиозом.
Кроме того, у таких девочек тазовые кости деформируются. Из-за этого нарушения во взрослом возрасте могут возникнуть проблемы при родах. Из-за деформации кости перекрываются родовые пути.
Это может стать причиной долгих и болезненных родов. Кроме того, преждевременное присаживание оказывает влияние на психику крохи.
Ребенок испытывает страх и теряет уверенность, когда принимает непривычную для себя позу.
Правда или миф
Некоторые считают, что если присаживать девочку слишком рано, это может впоследствии привести к загибу матки. Но медики уверены в том, что это не так, и такое утверждение является просто мифом. Отклонение матки бывает из-за воспалительных процессов или же предрасположенности к этому. Поэтому все медики сходятся во мнении, что связи между слишком ранним присаживанием и такой проблемой, как загиб матки, нет.
Родители должны знать, что присаживать девочек ранее положенного срока нельзя ни в коем случае.
Не стоит сажать малышку самим и обкладывать ее одеялами и подушками. Кроме того, нельзя присаживать девочку надолго на руках. Это можно делать лишь ненадолго, когда ребенок находится полулежа. Во время прогулки в такое положение можно поставить спинку коляски. Не стоит пользовать переносками, в которых ребенок должен сидеть.
Чтобы правильно определить, когда присаживать свою маленькую дочь, необходимо внимательно следить за ней и анализировать все ее действия. Если ребенок здоров и имеет крепкие мышцы, то он сядет сам тогда, когда тело будет полностью к этому готово.
Если ребенок недоношенный или страдает от лишнего веса, у него могут возникнуть с этим проблемы. Кроме того, чтобы малыш сел вовремя, необходимо регулярно заниматься специальной гимнастикой.
Только в этом случае мышцы будут достаточно крепкими, и проблем с присаживаем возникнуть не должно.
Источник: https://babymir.net/kogda-mozhno-prisazhivat-devochek/
Всему свое время – почему девочек нельзя рано сажать?
Многих мамочек интересует вопрос: почему девочек не рекомендуют рано сажать.
Врачи-педиатры имеют своё мнение на этот счёт, высказывая мнение о возможных негативных последствиях раннего высаживания ребёнка.
Часть молодых мам считает некоторые медицинские умозаключения не более чем мифом, к другим же относится достаточно серьёзно.
Во сколько месяцев можно присаживать ребёнка: мнение педиатров
Врачи-педиатры советуют мамам начинать присаживать девочку на попку начиная с шести месяцев.
К этому возрасту мышцы спины и брюшного пресса уже окрепнут, и кроха сможет самостоятельно держать спинку в вертикальном положении.
Да и изменение угла обзора вызовет у малышки интерес, а не страх.
Однако ребёнка необходимо придерживать, поскольку мышцы спины ещё недостаточно сильны.

Ни в коем случае не следует обкладывать девочку подушками (предварительно усадив) и оставлять её одну в таком положении, так как без присмотра ребёнок может провалиться внутрь подушек и задохнуться от нехватки кислорода.
Во сколько сажать девочку без поддержки?
В 8 месяцев девочка, как правило, начинает садиться уже сама, без посторонней помощи.
Но не стоит беспокоиться и паниковать тем родителям, у которых дочке уже больше 6-7 месяцев, а она по-прежнему не делает попыток присесть.
Всему своё время. В любом случае, в запасе есть ещё 1-1,5 месяца.
И в случае, если у родителей имеются какие-то подозрения на неполадки со здоровьем ребёнка, всегда можно обратиться к доктору.
Если малышка начала самостоятельно присаживаться раньше рекомендуемого возраста (допустим, месяцев в 5), не нужно пугаться и насильно укладывать её на спину (как советуют делать врачи старой закалки) — таким образом можно только нарушить естественные процессы развития в организме ребёнка.
Ведь каждый развивается с учётом индивидуальных биологических особенностей и, следовательно, темп роста у каждого тоже свой.
Почему девочек нельзя рано сажать и присаживать: возможные последствия
Как считают специалисты, раннее присаживание девочки на попку может быть очень вредно по ряду причин.
Происходит большая нагрузка на позвоночник, которая в будущем может изрядно подпортить осанку. Но дело даже не в эстетике, а в возможном формировании такого тяжёлого и опасного заболевания, как сколиоз.
Если девочка начала рано садиться, может произойти деформация тазовых костей. А искривление таза, в свою очередь, может перекрыть родовые пути во время будущих родов, когда девочка уже сама пожелает стать мамой. В результате чего процесс рождения ребёнка может оказаться мучительным и тяжёлым. Поэтому многие мамы так опасаются ранних попыток крохи усесться и изучить окружающий мир.
При раннем высаживании ребёнка возможен загиб матки. Однако, по мнению современных докторов, это утверждение является не более чем мифом. И многие мамочки поддерживают это мнение. Дело в том, что такая патология может быть либо врождённой (вследствие генетического сбоя), либо быть результатом воспаления органов малого таза.
Сажать и присаживать — в чём разница?
Присаживать девочку можно и в 5 месяцев (на несколько минут), сажать же только тогда, когда организм малышки будет сам готов к этому.
Разница между этими понятиями заключается в том, что во время высаживания девочки на попку вес её тела будет давить на несформировавшиеся таз и позвоночник.
В случае же лёгкого полуприсаживания (аккуратно, поддерживая спинку) здоровью крохи ничего не угрожает.
Для того чтобы мышцы пресса и спины окрепли, крохе можно помочь специальными упражнениями:
Укрепляем мышцы живота — девочку следует аккуратно приподнимать за руки под углом 30°. Не допускайте, чтобы девочка садилась до конца.Мышцы пресса и спины можно тренировать, когда ребёнок лежит на животе. Для этого нужно приподнять его за ручки так, чтобы спинка слегка прогнулась.
Укрепляем мышцы спины — одну руку необходимо положить на область грудной клетки, а другую — между ножками девочки. Малышку следует приподнять таким образом, чтобы она ножками уперлась в ваш живот.
Активное ползание — если девочке нравится ползать, то это нужно поощрять. Ведь именно из положения на четвереньках дети учатся самостоятельно садиться. Сесть из положения лёжа гораздо сложнее.
Водные процедуры — не забываем о каждодневных водных процедурах и лёгком массаже.
Обращайте внимание на то, как девочка сидит. Голова должна быть немного наклонена вперёд, шея и верхняя часть спины прямые, нижняя часть спины — согнута.
Руки должны быть расположены впереди корпуса и служить в качестве опоры. Суставы тазобедренной части согнуты и наклонены вперёд, ноги развёрнуты наружу. Такое положение тела будет способствовать правильному формированию изгибов позвоночника, мышц и связок.
Основной причиной, почему девочку нельзя сажать в раннем возрасте, является её физиологическая незрелость и возможные негативные последствия в обозримом будущем малышки. Прислушиваться к данным рекомендациям стоит, ведь большая часть из них не придумана на пустом месте, а проверена многолетней врачебной практикой.
Видео на тему
Источник: https://momjournal.ru/razvitie-detej/deti-0-1-goda/4-6-mes/pochemu-devochek-nelzya-rano-sazhat.html
Когда можно, а когда нельзя присаживать девочек: мифы и реальность
Часто родители, имеющие дочерей, задаются вопросом: когда можно присаживать девочек? Стоит ли торопить этот процесс, не нанесет ли раннее присаживание вреда формирующемуся организму?
Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам
Прежде чем перейти к вопросу присаживания, следует разобраться в принципе формирования изгибов позвоночника у новорожденных. Ведь известно, что малыши рождаются с позвоночником, больше похожим на дугу – он не имеет привычных изгибов, а значит, приспособлен только для лежачего положения.
Присмотритесь к ребенку: если взять грудничка на руки в вертикальном положении, он все равно как бы на Вас ложится. Спинка еще не крепкая, позвоночник не держит ее, мышцам еще предстоит развиваться и укрепляться:
Это очередность развития всех здоровых детей, поэтому присаживать и ставить на ножки ребенка, организм которого еще не готов к этому, вредно и даже опасно.
Теперь подробнее о том, когда можно сажать девочку. Педиатры единогласны во мнении, что до 6-ти месяцев малышки сидеть не должны:
6 месяцев — девочка сидит при помощи взрослого;
к 7 месяцам умеет самостоятельно держать спину в вертикальном положении;
в 8 месяцев девочка при игре может из положения «лежа» или «на четвереньках» перейти в сидячую позу.
Медики допускают небольшое отклонение в месяц-полтора, ведь физическое развитие детей разное.
Наибольший вред наносит искусственное ускорение процесса освоения того или иного навыка родителями.
Если же девочка очень подвижная, и опережает обозначенные сроки, главное, что должны сделать папа и мама – обезопасить игровое место дочки и следить за тем, чтобы в сидячей позе она была не более часа.
Полезный совет: не пытайтесь посадить ребенка раньше того, как он сам будет готов это сделать.
Лучший показатель правильного формирования позвоночника – это тот момент, когда девочка или мальчик сядут САМОСТОЯТЕЛЬНО. Ведь внутренние часы развития тикают по-своему, не ориентируясь на усредненные цифры.
Подробнее о том, когда ребенок начинает сидеть>>>
Присаживать: это как? Разберемся вместе
Понять, как присаживать ребенка, несложно. Безопасно присаживать можно, если использовать упражнение, при котором малыш хватается за пальцы взрослого и из положения лежа пытается «присесть».
Вам достаточно проследить, чтобы дочка или сын полностью не садились, а возвращались в исходное положение. Это упражнение укрепит мышцы рук, спины и животы. Никакое более специальное ускорение процесса не приносит пользу, а наоборот, может навредить неокрепшему позвоночнику.
«Сидячие» правила: как правильно, а чего следует избегать
Если ваша дочка не села к 6,5 месяцам, не стоит поддаваться панике. Скорее всего, оптимальное время еще не подошло. Как присаживать ребенка, чтобы не навредить?
Например, можно делать это на руках, в положении полулежа, в течение нескольких минут.
Полезный совет: Переноски, автокресла и коляски тоже должны быть в режиме «полулежа» — это идеально для позвоночника, он не перегружается, так меньше устает спина.
А еще, чтобы правильно присаживать, надо верно оценить, насколько девочка к этому процессу готова. Пытается сама – отлично, не все получается – оставляем ее в покое, занимаемся с ней гимнастикой, массажем и в нужное время получаем результат.
Как присаживать девочек, учитывая их особенности
На первый взгляд, все дети рождаются одинаковыми, но различия между мальчиками и девочками существуют: как в части физиологии, так и в развитии.
Считается, что для девочек – норма начинать сидеть позже своих сверстников-мальчишек.
Почему нельзя присаживать девочек и мальчиков в одном возрасте? Костная система первых более хрупкая, тканям надо больше времени для формирования. Кроме того, слабый мышечный корсет, будучи плохо развитым, не сможет поддерживать спину.
Психологический момент в проблеме раннего присаживания – это страх, который может испытать девочка, если ее пытаются посадить, тем самым, вызывая дискомфорт и неуверенность.
В момент наибольшей активности, ближе к полугоду, родители могут заметить, что дочка все чаще пытается перейти из одного положения в другое, часто сидячее. Вот тогда целесообразно поддержать стремление ребенка, показав наиболее удобный вариант.
Мифы и реальность из жизни грудничков
Миф №1: если рано присаживать, то девочка имеет риск получить загиб матки.
Этот факт опровергнут современной медициной. К загибу не приведет, а вот на позвоночник повлияет. Колоссальное напряжение и нагрузка на главную ось организма обеспечены при раннем присаживании.
Миф №2: прыгунки безопасны для ребенка.
Да, они полезны для мамы, у которой миллион дел по дому, это факт. Но в отношении ребенка прыгунки не столь безопасны, как кажутся.
Врачи говорят об огромной нагрузке, которую испытывает неокрепший позвоночник во время того, как малышка весело в них «подпрыгивает».
Искривление позвоночника – еще не самое страшное, что может оказаться впоследствии. Прыгунки становятся менее опасными после того, как ребенок начнет уверенно и самостоятельно сидеть.
Со скольки месяцев сажать девочку в прыгунки? Месяцев в 8 – да, но раньше лучше отказаться от такого вида развлечений.
Миф №3: ходунки быстрее поставят ребенка на ноги.
Маленькие непоседы часто ставят в тупик своих родителей: чем занять, куда выпустить, чтобы было безопасно и интересно?
Для родителей, чей выбор пал на ходунки, стоит напомнить, что ходить правильно в них ребенок не научится:
Дело в том, при естественной ходьбе используются другие мышцы.
Второй момент – в ходунках девочка не имеет возможности укрепить свою спину естественным путем, как это происходит при активном ползании.
Третий пункт: психологический. Резвящиеся в ходунках девочка еще не понимает, что без них при такой скорости вероятны падения. Упав несколько раз и не найдя привычной опоры, кроха начинает бояться самостоятельно передвигаться.
Если без них совсем не обойтись, то следует запомнить, что время, когда можно сажать в ходунки девочек, наступает после 8 месяцев. Именного тогда большинство детей хорошо держат спину, начинают вставать, держась за опору, например, за бортик кроватки. Подробнее об этом: Когда можно сажать ребенка в ходунки>>>
Какие упражнения полезны для спины малышки?
Чтобы позвоночник дочки был как можно более крепким, а осанка формировалась правильная, рекомендуют проводить специальные процедуры.
Подтягивание: предварительно помассировав ручки и пальчики малышки, предложить ей ухватиться за ваши руки. Потихоньку, со временем увеличивая угол подъема, притягиваем ребенка к себе, а потом аккуратно спускаем обратно.
Перевороты: кладем кроху на живот, после чего она сначала начнет поднимать голову, позже – переворачиваться на спину, а далее делать несколько оборотов.
Массаж: растирание кожи увеличит приток крови к мышцам, расположенным под ней. Так расслабятся слишком напряженные мышцы, и улучшится тактильное восприятие крохи.
Подведем итог: оптимальный возраст, когда можно садить ребенка девочку: от полугода до 8 месяцев.
Людмила Шарова
Источник: https://uroki4mam.ru/kogda-mozhno-prisazhivat-devochek
Во сколько месяцев можно сажать девочку?
Физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у малышей в возрасте около шести месяцев. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому со скольки месяцев сажают девочек — зависит и от конкретного ребенка. Одна девочка может научиться сидеть самостоятельно уже в пять месяцев, а другая — только в семь-восемь.
Ребенок начинает садиться самостоятельно, когда к этому готовы его костная и мышечная система. Раннее высаживание — это слишком большая нагрузка на позвоночник ребенка, которая может привести к деформации костей. Поэтому спешить с высаживаниями и торопить малыша не стоит, вне зависимости от его пола.
Во сколько можно сажать девочек?
В случае с ранним высаживанием девочек нагрузке подвергается не только позвоночник, но и мочеполовая система — это одна из причин, почему девочек нельзя рано сажать.
Из-за раннего высаживания у девочек в будущем могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб шейки матки, поэтому с сидением на коленях у родителей или в стульчике девочкам лучше повременить.
Сажать девочку можно, когда она сама, без помощи рук, сможет оторвать корпус от горизонтальной поверхности и сесть.
Почему нельзя сажать девочек, мы уже рассмотрели, а вот что делать, если девочка пытается садиться раньше утвержденных педиатрами сроков, например уже в четыре месяца? Задача родителей в этом случае — не помогать девочке, выкладывать ее в стороне от бортиков кроватки или коляски, лишая возможности ухватиться за них и присесть. Не рекомендуется также подкладывать под спину девочки что-либо, удерживающее ее в сидячем положении.
Но если уж малышка даже при таких условиях научится садиться сама, без помощи бортиков кроватки или рук родителей, ранее шестимесячного возраста, во сколько сажают девочек обычно, препятствовать ребенку уже не стоит.
Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?
Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки.
На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки.
Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.
Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется — ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.
Как правильно сажать девочек?
Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло.
В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами.
Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.
Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.
Источник: https://www.Huggies.ru/library/uhod-za-mladentsem/etapy-razvitiya-rebenka/vo-skolko-mesyatsev-sazhat-devochku/
Во сколько месяцев можно сажать девочек: когда можно и почему нельзя присаживать до 6 месяцев
Появление ребенка в семье — большое событие для обоих родителей. Однако молодые мама и папа часто не знают, как ухаживать за малышом. Мамы хаотически начинают читать различную литературу по уходу за детьми, выискивают статьи в интернете, расспрашивают педиатров. Больше всего их интересует вопрос, во сколько месяцев можно сажать девочек, так как их организм более нежный и чувствительный.
Не стоит торопиться
То, в каком возрасте можно сажать девочек, зависит от особенностей развития костей наших малышей.
Существуют три главные особенности.
У детей раннего возраста в строении скелета хрящевая ткань превалирует над костной, потому кости у них очень хрупкие. В каждой косточке с рождения есть точки окостенения, которые в определенном возрастном периоде преобразуются в костную ткань. Также и позвоночник с рождения у ребенка гибок и неустойчив, имеет только точки окостенения. Со временем костная ткань развивается и увеличивается в массе, что дает позвоночнику прочность.
Между вторым и четвертым месяцами, когда уже ваш малыш активно поднимает голову, появляется передний изгиб шейной части позвоночника (кифоз). Через полгода образуется передний изгиб грудного отдела позвоночника, что дает возможность сидеть ребенку. И наконец, с восьми месяцев появляется поясничный лордоз (изгиб позвоночника кзади), что является обязательным преобразованием для хождения ребенка.
Малышка – это будущая мама, которая в свое время должна рожать, поэтому, чтобы с грудного возраста не было большой нагрузки на позвоночник и кости таза, рекомендовано присаживать детей в полгода.
На вопрос, можно ли присаживать девочку в 4 или в 5 месяцев педиатры дают отрицательный ответ.
О том, когда можно присаживать девочек, надо задумываться спустя полгода после рождения малышки, плюс или минус один месяц.
— Почему нельзя рано сажать девочек, — спросят мамы. Из вышеизложенного, понятно, что шесть месяцев – это самый оптимальный вариант для присаживания. По сравнению со своими сверстниками мальчиками, у них кости слабее и мягче.
Если все же родители совершают ошибку и присаживают ребенка в четыре или пять месяцев, то в будущем могут возникнуть такие проблемы, как:
искривление позвоночника, развития такого опасного заболевания, как сколиоз;
деформация тазовых костей, которая в будущем приводит к узким родовым путям и развитию различных тяжелых осложнений во время родов.
Это еще раз доказывает, что к девочке нужен особый подход, так как она — будущая мама.
По некоторым данным большинство родителей считают, что раннее присаживание может привести к загибу матки. Ученные опровергают этот факт, уверяя, что загиб матки является наследственным заболеванием, а не приобретенным.
Но что делать, если ребенок сам в 4 или 5 месяцев пытается сесть. Как реагировать родителям на это? Здесь не стоит забывать о том, что организм каждого малыша индивидуален. Кто-то быстрее развивается, позвоночник и связки укрепляются, а в последствии малышка быстрее других детей садится и встает.
В таком случае мамы с папой не должны препятствовать развитию малышки и насильно удерживать ее в лежачем положении.
Но при этом, нужно следить, чтобы малышка сидя была не менее часа или полтора в день. В противном случае это создаст нагрузку на позвоночник и приведет к развитию раннего сколиоза.
Совет! Если в 4 месяца дочка самостоятельно садится, то родители не должны препятствовать ее естественному развитию, и насильно ее не укладывать на кроватку.
Есть и другой вариант, когда дочка в шесть месяцев не садиться и даже не пытается. В этом случае родители поднимают панику и стараются насильно усадить ребенка. Этого делать категорически нельзя. Не стоит вмешиваться в естественный ход развития организма вашего малыша. Это может привести к плачевным последствиям в будущем.
Важно! Никогда насильно не присаживайте ребенка, если девочка сама этого не делает. До 8 месяцев малышка сама встанет, когда будет готова.
Доктор Комаровский на вопрос о том, когда можно присаживать девочек, отвечает довольно просто.
Педиатр не поддерживает ранее присаживания малышки, и к тому же подчеркивает, что раннее сидение сильно влияет на развитие осанки девочки. В будущем у ребенка искривляется позвоночник, ручки и ножки.
Доктор уверяет, что именно раннее сидение приводит к искривлению таза, и возникновению больших проблем во время беременности и родов в будущем у этой девочки.
Совет! Ходунки и прыгунки являются первыми врагами для малышки.
Дорогие родители, не стоит приучать вашу девочку к сидению через ходули и прыгунки, особенно в возрасте 4 и 5 месяцев. Это огромная нагрузка на позвоночник.
Ей начинает очень нравиться находиться в сидячем положении, ведь она хорошо видит все происходящее вокруг.
Когда ее забирают, начинает нервничать и плакать, а долгое сидение в прыгунках приводит к нагрузке на спину и развитию деформации костей.
Это довольно распространенная проблема на сегодняшний день. Каждая вторая молодая мама на учете у гинеколога с узким и искривленным тазом.
При расспросе пациенток и проведении статистики выяснено, что каждую вторую девушку в грудном возрасте родители присаживали в раннем возрасте. При опросе и осмотре выявлены сколиоз и другие деформации костей малого таза.
Очень часто невооружённым взглядом можно заметить нарушение осанки и походки.
При беременности на поврежденный позвоночник и кости таза приходится большая нагрузка. В последствии у женщины появляются сильные боли в позвоночнике и внизу живота.
Из-за сильных мучительных болей в спине женщина большее время лежит. Все это влияет на родовую деятельность.
во время родов из-за деформации костей малого таза могут возникнуть большинство осложнений, которые являются показанием для кесарева сечения.
Основные правила
Когда подходит время для присаживания малышки, у мам и пап возникают другие вопросы, например, как правильно нужно присаживать девочку в 6 месяцев. Существуют три правила.
Первое — это общеукрепляющий массаж, который нужно делать каждые три месяца до года. Сюда входит и массаж лица. Проводится поглаживание по направлению ото лба к вискам, от носика к щечкам и от нижней губы по скулам.
Это хорошо расслабляет и в тоже время тонизирует мускулатуру личика малышки. Движения должны быть исключительно прерывистыми, похлопывающими и легкими. Начиная от щечек и продолжая к бровкам, губкам и подбородку.
Массаж ручек и ножек тоже будет полезен. Нужно уделять этим частям тела большое внимания, чтобы улучшить их кровоснабжение. Это поможет подготовить малышку к сидению, ходьбе, хваткости и ловкости ручек.
Поглаживание, валяние, разминание конечностей – это те упражнения, которые помогут достичь результата. Особенно нужно уделить внимание каждому пальчику, разминая его от кончика до кисти, активируя каждые биологические точки.
Правильнее эти движения делать указательным пальчиком или можно использовать любой предмет с зауженным концом.
Массаж животика делается по часовой стрелке, не задевая пупок. Спинка так же массируется по часовой стрелке, не затрагивая позвоночник. Приветствуются пощипывания и поглаживания спинки и животика.
Второй прекрасный способ помочь дочке – бассейн или большая ванна. Это прекрасный метод, укрепляющий мышцы спинки, животика, верхних и нижних конечностей.
Третий способ – гимнастика. Существуют три упражнения, которые родители спокойно могут использовать дома:
девочка лежит на животике, ножками упираясь в маму. Держа за голени и грудь, родитель тихонько приподнимает кроху на несколько секунд. Это упражнение укрепляет мышцы спинки и грудь.
малышка лежит на спинке, держась за указательный палец взрослого. Приподнимается на несколько секунд, примерно на пятнадцать, что помогает ей потихоньку укреплять мышцы спины и сам позвоночник.
еще есть очень хитрый приемчик для наших малышек. Ставим яркую игрушку в нескольких сантиметрах от ребенка, который лежит на животике. Пытаясь доползти до игрушки, девочка укрепляет мышцы.
Источник: https://beremenno.ru/deti/kak-pravilno-i-vo-skolko-mesyatsev-mozhno-sazhat-devochek.html
посадочных мест для свадебной церемонии: кто где сидит?
В то время как рассадка на свадебном приеме иногда может показаться сложной игрой в тетрис, рассадка на свадебной церемонии обычно более проста. Что еще лучше? Как и в большинстве случаев современной свадьбы, нет единственного правильного способа сделать это. «Если вы находитесь в более непринужденной обстановке, вы можете решить, чего хотите, — говорит организатор мероприятий Эйми Доминик.
Знакомьтесь, эксперт
Эйми Доминик — основательница A.Dominick Events, бутик-компания по планированию мероприятий в Вашингтоне, округ Колумбия, основанная в 2005 году. Она окончила Технологический институт моды и Кембриджскую школу кулинарных искусств, а также получила должность эксперта по свадебной индустрии в журнале The Washington Post . , CNN и др.
Означает ли это строгое соблюдение традиций или смешивание вещей, чтобы сделать их своими собственными, все, что имеет значение, — это то, что те, кто вам дорог больше всего, присутствуют, чтобы засвидетельствовать ваш обмен клятвами. Тем не менее, всегда полезно иметь отправную точку для целей планирования.Прочтите все, что вам нужно знать о размещении на свадебной церемонии.
Кто где сидит на церемонии?
Наибольшее внимание и усилия следует уделить тому, где будут сидеть VIP-персоны на свадьбе: родители, бабушки и дедушки, близкие члены семьи, и, если они не будут стоять у алтаря, свадебную вечеринку.
На самых традиционных христианских гетеросексуальных свадьбах родители невесты сидят в первом ряду с левой стороны прохода, а родители жениха заполняют первый ряд с правой стороны.На еврейской свадьбе это построение перевернуто: семья невесты располагается справа, а семья жениха — слева. В некоторых еврейских православных и мусульманских свадебных церемониях участники делятся по полу.
Близкие члены семьи, такие как тети, дяди, двоюродные братья и сестры, а также братья и сестры, не участвующие в свадебной вечеринке, будут сидеть в следующем или двух ряду, если только свадебный участник не будет стоять на церемонии. В этом случае свадебная вечеринка обычно заполняет второй ряд по обе стороны от прохода, хотя в некоторых молитвенных домах они будут сидеть в первом ряду.
В семьях с приемными родителями наиболее традиционным вариантом является то, что мать, ее супруг / супруга и любые другие ее близкие родственники занимают первый ряд, а отец и его группа занимают второй ряд. Если родители в хороших отношениях, вполне нормально сесть их обоих в первом ряду, хотя обычно и не рядом друг с другом. «Хорошо работает буфер из их супругов, тети, бабушки и дедушки», — говорит Доминик.
Что касается посетителей, помимо VIP-персон, то гости невесты традиционно заменяются на стороне невесты, в то время как гости жениха заменяются на стороне жениха.Но в наши дни смешение приветствуется все чаще, поэтому не беспокойтесь, если гости смешиваются с разных сторон — особенно потому, что это улучшает качество изображения, если есть равномерное распределение по проходу.
Порядок сидения на свадебной церемонии
Кто должен иметь зарезервированное место на церемонии?
Каждый, кто идет по проходу — родители, бабушки и дедушки и т. Д. — должны иметь зарезервированное место перед церемонией, как и любой, кто читает во время церемонии.(Читатели должны сидеть у прохода.) С датами этих гостей также должно быть отведено зарезервированное место рядом с ними.
Вместо того, чтобы размещать общие знаки «зарезервировано» на входах в проходы, Доминик рекомендует маркировать определенные места конкретными именами, чтобы избежать путаницы. (Это также мешает троюродным братьям занять места в семейной секции, которая действительно должна принадлежать дедушке или бабушке.) На церемониях, проводимых с отдельными стульями вместо скамей или скамеек, Доминик часто укладывает первые несколько рядов с точным количеством мест, необходимых для VIP-персон, чтобы избежать пустых мест.
Обязательно оставьте программу на сиденьях гостей, которые будут идти по проходу, иначе им ее не вручат.
Когда следует рассадить VIP-гостей?
На традиционной гетеросексуальной христианской свадьбе это происходит после того, как гости рассаживаются, но до официальной процессии. Как правило, человек, ближайший к невесте, идет по проходу ближе всего к невесте. Это означает, что первыми идут бабушка и дедушка жениха, а затем дедушка и бабушка невесты.Далее: мать / родители жениха, а затем мать невесты. После этого начинается официальная процессия, часто со стороны алтаря входят жених и его друзья. (Жених также может проводить свою мать / родителей по проходу, прежде чем занять свое место у алтаря.)
Как проводникам проводить гостей на свои места?
В то время как необходимость помощников на современных свадьбах является предметом споров, более традиционные свадьбы часто все еще используют эту роль.Если на свадьбе для каждого члена пары обозначены стороны, кондуктор должен поприветствовать прибывающих гостей и спросить, от имени какой стороны они присутствуют на свадьбе. Ашер должен предложить руку гостям-женщинам и сопроводить их к ряду на соответствующей стороне, которая ближе всего к передней, но все еще есть свободные места. (Если гостья приходит на свидание с мужчиной, мужчина пойдет за приставом и женщиной.) На свадьбе в большой церкви, например в соборе Святого Патрика в Нью-Йорке, гости определенного уровня важности могут в приглашении будут отправлены церковные открытки с указанием точного места, где они должны сидеть.В таких случаях швейцар сопровождал гостя прямо к назначенной скамейке.
Советы по посадке на церемонию
Выберите расположение сидений, соответствующее вашим желаниям и потребностям.
Если вы всегда представляли себе длинную драматичную прогулку по проходу, лучше всего подойдет большее количество более коротких рядов, в то время как изгибающийся характер полукруглой формы создает более интимные ощущения. «Если у вас большая свадьба, и вы не хотите, чтобы последний ряд ощущался как последний ряд, это хороший вариант», — говорит Доминик.
Церемония по кругу — это тоже поразительное зрелище, но для ее успешного проведения требуются определенные жертвы. «Это действительно здорово, если ты не против сидеть на свадебной вечеринке», — говорит Доминик. «Если они встанут, они неизбежно заблокируют чей-то взгляд на пару».
Убедитесь, что сиденье удобно.
Хотя рустикальные тюки с градом и напольные подушки в стиле бохо прекрасно смотрятся на Pinterest, подумайте о своих гостях. «Если вы пришли в платье, вам действительно не захочется сидеть на земле», — говорит Доминик, который поддерживает подобное мышление, когда дело доходит до скамейки: «Если у вас есть люди постарше, они могут не будьте в восторге от того, что у вас нет спины, на которую можно опереться.”
Не позволяйте декору закрывать чей-либо обзор.
Хотя пышное оформление проходов помогает сделать любую церемонию более запоминающейся, это не должно происходить за счет ваших гостей. «Если у вас есть действительно высокие предметы, вы должны быть уверены, что они не загораживают линии церемонии, — говорит Доминик.
Гости с маленькими детьми не должны сидеть у прохода.
Если есть риск, что молодой гость может заплакать во время церемонии, опекун этого ребенка должен сесть в самом дальнем от прохода конце ряда и, по возможности, ближе к концу церемонии.Таким образом, они смогут как можно быстрее покинуть пространство в случае возникновения суеты.
Головоломка без решения
Девочки
Sit-In
4 сезон
Эпизод 5
Рейтинг редактора
2 звезды
**
Никогда не гуглите новую девушку вашего парня.
Фото: HBO
Трудно выдержать это шоу.Родство или симпатия этих персонажей не имеют к этому никакого отношения; Во многих сериалах снимаются ужасные персонажи, которые привлекают наше внимание неделю за неделей, главным образом потому, что они либо настолько ужасны, что снова вызывают трепет (см .: Во все тяжкие, ), либо, что еще лучше, дают нам достаточно надежды на свои возможное отпущение грехов (см .: Dexter ). Но что касается возможности выкупа этих девочек, приливов и отливов, мне вспоминается обмен в серии Голодных игр Сюзанны Коллинз YA, в которой антагонист, диктатор Президент Сноу, объясняет своему главному разработчику игр, как успешно поддерживать власть.
СНЕГ: Почему у нас победитель? Я имею в виду, если мы просто хотели запугать округа, почему бы не собрать наугад двадцать четыре из них и не казнить всех сразу? Было бы намного быстрее.
КРАН:…
СНЕГ: Надежда.
КРАН: Надежда?
СНЕГ: Надежда. Это единственное, что сильнее страха. Небольшая надежда эффективна. Большая надежда опасна.Искра — это нормально, если она содержится.
КРАН: Итак…?
СНЕГ: Итак, СОХРАНИТЕ его.
Эпизод этой недели, «Sit-In», является эквивалентом Girls этой массовой казни: он лишает меня надежды и, следовательно, лишает меня жизни, когда дело доходит до просмотра этого шоу. Бесконечная, бесконечно отступающая сага этих женщин заставляет меня сомневаться, что меня вообще волнует, соберется ли кто-нибудь из них или их родственников вместе.Если не считать обнадеживающего честного вывода, держаться практически не за что, а значит, мало, за исключением мазохизма рекэппера, чтобы удержать меня на борту.
Мы возвращаемся туда, где остановились на прошлой неделе, когда вся вселенная с криком останавливается, когда Ханна приходит «домой» и находит Адама — с которым она не общалась уже месяц — не только , но и не построили святыню его подруга отсутствует, но он действительно уехал. Несметное количество вещей, которые Ханна оставила в своей квартире, теперь хранится в хранилище Форт-Грин, а Адам заткнулся с «женским именем и мужским именем с цветком посередине» (известным остальному миру как актриса по имени Мими-Роуз Ховард).
Подобно тому, как игнорировать штраф за парковку в течение нескольких месяцев, а затем возвращаться в реальность, когда вы получаете повестку в суд, или откладывать резервное копирование жесткого диска, а затем проливать воду на клавиатуру, Ханна и Адам избегали любого подобия честного общения прежде, чем она унеслась, чтобы исполнить свое творческое предназначение. Из-за страха быть отвергнутым или гордости — они не хотели признавать, насколько это было тяжело, и насколько тяжелее им на самом деле придется работать, чтобы оставаться вместе на расстоянии — они не строили планов и не разделяли своих чувств по поводу разлуки.Для Ханны это превратилось в мирное предположение, что эти двое были родственными душами и, следовательно, могли поддерживать свои отношения с совершенно нулевыми усилиями. Для Адама, конечно, это означало отказ — Ханна решила искать счастья вне их отношений. Это была единственная информация, которую он должен был продолжить, и он, естественно, построил свою жизнь в меру своих способностей. Мы знаем, что он всегда был ужасен в отношениях, но, учитывая его характер, Ханна должна была предвидеть это так же ясно, как и мы.
«Ханна, я хочу, чтобы ты поняла, это не о тебе», — говорит он ей, когда она закручивается в свой водоворот самодовольства и ярости. (Легко и приятно злиться на MTA за то, что он потребовал вашего присутствия в суде, если вы действовали так, как будто билета вообще не существовало.) Она смотрит на него мгновение, как будто он только что ударил ее по лицу. . Мысль о том, что Адам делает с ней что-то , а не , особенно после последних нескольких месяцев «личных нападок», которые она испытала со стороны одноклассников, непостижима; Судя по ее реакции, он мог бы с таким же успехом разорвать ее на полную мощность, как в интервью Шоша на прошлой неделе.
В течение следующих нескольких часов разворачивается притча Митча Албома — назовем ее Шесть человек, которых вы встречаете в своем бредовом эмоциональном срыве — когда друзья Ханны делают все возможное, чтобы вытащить ее из жизни Адама и ее фланелевый кокон негодующей жалости к себе. Первой прибывает Шошанна, чтобы помочь ей погуглить этого человека Мими-Роуз, но тут же сожалеть о решении, когда они находят ее тошнотворно милое видео Moth Radio Hour о настоящей любви; затем Джесса небрежно произносит свой характерный социопатический #realtalk — помните, она была тем, кто настроил Адама и MRH, не подумав упомянуть об этом Ханне во время их чатов по Skype — с потрясающе положительным эффектом (шучу, они кит на каждом другие, называют друг друга суками, и тогда Джесса сдается).Ханна плотнее укутывает голову этим отвратительным одеялом.
Проблема, конечно, не только в том, что Адам начал строить скульптуру BFA и разрушил стену между спальнями, как они всегда планировали сделать вместе. На этот раз, решив переехать в Айову, Ханна считала, что, поступая правильно — следуя своему собственному независимому пути, — она сможет получить все это. Сейчас она паникует — раз уж она решила, что правильный поступок слишком сложен, — что она не может ни изменить этот выбор, ни повернуть жизни других людей в то время, когда, насколько она, вероятно, помнит, она была центром их коллективной вселенной.Джесса может быть пугающе нечувствительной, взрослой размером enfant ужасный , но она не ошиблась, подняв руки и сказала: «Вы сказали, что уезжаете на два года — что мы должны были делать, сидеть без дела, щелкая клиторами, пока ты вернулся? » Мир вращается без Ханны — и теперь и Айова, и Бруклин работают без нее.
Марни, тем временем, даже не берет трубку — она слишком занята, собирая свой новый трофей, Самый тонкий, самый грязный ублюдок Coldplay на свете.Той ночью Ханна оставила ей голосовое сообщение, возмущенная тем, что она не сможет немедленно спасти ее от самой себя.
«Наверное, никому в Америке не приходилось мочиться хуже, чем мне», — шипит она в громкую связь, как будто это вина Марни.
Установив свое индивидуалистическое превосходство в одном — никто другой в Америке — она встает с постели, чтобы помочиться в мусорное ведро.
Мгновение спустя она слышит голоса в гостиной и обнаруживает Кэролайн и Лэйрда, и все их вотивные свечи устроились поудобнее на ночь.Кэролайн, взбесившаяся и беременная, делает свой обратный комплимент, говоря Ханне, что Адам «действительно в своих лучших проявлениях, когда он заботится о бедных, или потерянных, или глубоко поврежденных, вот почему вы были так идеальны для него. ” Она и Лэрд раздавили ее и дали понять, что, если ей это понадобится, они готовы предложить секс втроем. Прямо сейчас эти отношения кажутся самыми сочувствующими, хотя и крайне неудобными, из всех, которые есть у Ханны — и даже они в конечном итоге закрывают ее, разыгрывая агрессивные объятия в середине группы.
На следующее утро Ханна просыпается и обнаруживает, что Рэй по необъяснимым причинам стал пятым добровольцем бригады «Вытащите Ханну из квартиры Адама» и готовит бекон. Рэй кажется таким же несчастным, как и она, и готов подтвердить свою дикую чрезмерную реакцию, поэтому она выгружает:
Ханна: Все это похоже на головоломку без решения, как на кубик Рубика.
РЭЙ: У них действительно есть решения.
ХАННА: Ну да, если снять все наклейки и наклеить их заново.
Это, конечно, еще одна метафора несчастной жизни Ханны — как и неприятный запах на ее лице, когда второй Луч вносит свои собственные проблемы в смесь. (Его невротическая одержимость пробкой вызывает больше сочувствия, чем главный экзистенциальный кризис Ханны. Это должно быть очевидно для Ханны, потому что она внезапно кричит и объявляет, что обгорела. Пока Рэй обыскивает квартиру в поисках аптечки, Ханна встает. она беспомощно выглядела так, будто ее жалость к себе могла вызвать рвоту.
После того, как Рэй заматывает рану Ханны (плохо, как отмечает Адам позже), он делает то, что, кажется, может сделать только самый старый персонаж в этом сериале: он прекращает говорить о своей проблеме и говорит ей, что искренне сожалеет о том, через что она проходит, и помните, что она «этого не заслуживает». Может быть, это не самый полезный совет для театрального нарцисса в кризисной ситуации, но он самый добрый.
Ханна возвращается к тому, что ненавидит смотреть эмо-выступление Мими-Роуз на TED, весело удерживая руку в перчатке и скотче на уровне плеч, и вы почти можете видеть, как она скрежещет зубами.Оказывается, MRH — это все, чем не является Ханна: эмоционально артикулированная, комфортно обаятельная в компании, до абсурда полезная — и, что хуже всего, она лучше пишет.
Наконец, появляется Марни, нагруженная китайской едой и извиняющаяся за «вырубку леса» (она говорит, что это означает отключение технологий, но если это не грубый эвфемизм для недостойного секса, его никогда не было) со своим новым парнем Джеймсом Блантом. Ханна яростно настаивает, чтобы она приняла душ, и бросается в ванную, хлопает дверью и включает воду, а затем садится на унитаз, чтобы закончить видео Мими-Роуз.Марни, однако, хорошо знает процедуру поддельного душа и подходит к ней, чтобы сказать, чтобы она отпустила Адама. Хорошо, что Марни оказалась квалифицированной, чтобы консультировать Ханну по вопросам отношений, но опять же, мы говорим о Марни; кроме того, ее совет на самом деле приличный, каким бы неквалифицированным она ни была, чтобы дать его, и, более того, у нее есть магическая способность остановить истерику Ханны на ее пути (или, по крайней мере, загнать ее в угол) на достаточно долгое время, чтобы она действительно была вынуждена это сделать. смириться с реальностью.
Несколько часов спустя Ханна собрала свои вещи и направляется к выходу, когда возвращается Адам. Он настаивает на повторной перевязке ее раны (Рэй, по его словам, «ни хрена не знает о трахе» — боги благословят вас и сохранят вас всегда, Адам Драйвер), и пока он ее дезинфицирует, у них, пожалуй, самый честный разговор. сериал когда-либо видел от этих персонажей разговор, который они должны были завести месяц назад: они сразу увидели, что они остаются вместе навсегда, но все меняется, и Ханна в глубине души знает, что она виновата в такой же, если не больше, виноватой, как он за смерть их отношений.
Когда они прощаются, Адам звонит ее ребенку, и она просит его больше этого не делать: все действительно кончено. Она садится на поезд до «Форт-Грин» (на самом деле это Клинтон-Хилл, всего в нескольких шагах от моей старой квартиры, большое спасибо), где она в подавленном состоянии спит на своем складе. Узнает ли она что-нибудь из этого жалкого скального дна, еще предстоит увидеть, но она собирается вернуть свою квартиру, и, учитывая, как подобные ситуации, подобные этой, разворачивались в прошлом, на самом деле это не дает нам особых надежд.
Этикет при посадке
Присаживайтесь. Достаточно простая инструкция, но было обнаружено, что правила окружающего сидения являются одними из самых вопиющих нарушенных в социальных кругах. От собеседований до свиданий: застегивание брюк, расстегивание пиджака и выдвижение стула для свидания могут задать тон вашей встречи или вечера — и напрямую повлиять на ваш успех.
Итак, прежде чем вы хихикаете и говорите, что, конечно, вы умеете сесть, приостановите свое бронирование и посмотрите, что по этому поводу говорит Уильям Хэнсон, ведущий британский тренер и эксперт по этикету.
Нет необходимости подходить к выбранному вами стулу, глядя на него. Никто не собирается его сдвигать. Просто заметьте его и уверенно подойдите к нему, держа его в поле зрения периферийного зрения, но при этом осматривая комнату.
Прежде чем вы сядете на место, ваша куртка должна быть расстегнута. Не сидите с застегнутой курткой, так как нити, удерживающие пуговицы, со временем растянутся, и пуговицы могут соскочить, когда они вам меньше всего нужны.
Прикоснитесь к стулу спинкой икры (это безопасность, а не этикет), аккуратно стяните брюки (это предотвратит растяжение материала брюк и раздутие вокруг колен), а затем сядьте на край стула, плечи назад. и со своим позвоночником на одной линии.
Если вы некоторое время сидите, то изящно переместитесь на спинку стула. Ваши руки должны быть положены друг на друга на коленях — избегайте возиться с ними или использовать их для барабана, постукивания или жестов, когда вы сидите. Если вам нельзя доверять, нежно обхватите их. В Великобритании или США, сидя за обеденным столом и ожидая еды, руки правильно кладут на колени. В некоторых странах Европы и в Китае запястья упираются в стол.
Наконец, вставая, не забудьте снова застегнуть куртку, когда вы встанете.На костюме с двумя пуговицами это должна быть ваша верхняя пуговица; на трехкнопочной, затем только на средней.
В социальном плане по-прежнему вежливо помогать женщине сесть на стул… если только вы не знаете, что она ярая феминистка. Если все сделано правильно, мужчина выдвигает кресло женщины справа, но если рядом с женщинами слева от вас нет мужчины, помогите обоим — если сможете.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) (для подростков)
Что такое синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — распространенная проблема со здоровьем, которая может поражать девочек-подростков и молодых женщин.Это может вызвать нерегулярные менструальные периоды, утяжелить менструальный цикл или даже остановить менструальный цикл. Также из-за этого у девушки могут появиться лишние волосы и прыщи.
Что вызывает синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?
Врачи не могут сказать наверняка, чем это вызвано, но СПКЯ, похоже, связано с дисбалансом в девочке
.
гормоны.
И девушки, и парни производят половые гормоны, но в разном количестве. У девочек яичники вырабатывают гормоны эстроген и прогестерон , а также андрогены .Надпочечники также вырабатывают андрогены. Эти маленькие железы расположены на верхней части каждой почки. Эти гормоны регулируют менструальный цикл девушки и
овуляция (когда яйцеклетка выпущена).
Андрогены иногда называют «мужскими гормонами», но женский организм также вырабатывает их. У девочек с СПКЯ организм вырабатывает больше андрогенов, чем обычно. Исследования также показывают, что организм может производить слишком много
инсулин, сигнализирующий яичникам о выделении дополнительных мужских гормонов.
PCOS, похоже, тоже передается в семьях, поэтому, если он есть у кого-то из членов вашей семьи, у вас может быть больше шансов заболеть этим заболеванием.
Что происходит при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)?
Повышенное количество андрогенов при СПКЯ может мешать развитию и высвобождению яйцеклеток. Вместо созревания яиц иногда развиваются кисты (мешочки, наполненные жидкостью). Затем, вместо того, чтобы выделять яйцеклетку во время овуляции, как в нормальный период, кисты накапливаются в яичниках. Поликистоз яичников может увеличиваться. Девочки с СПКЯ не овулируют и не выделяют яйцеклетки каждый месяц, поэтому у многих нерегулярные или пропущенные периоды.
Какие проблемы могут вызывать синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?
Девочки с СПКЯ чаще:
имеют трудности с зачатием. Это поддается лечению, когда женщина решает, что хочет забеременеть.
имеют чрезмерный рост волос
угри или угревая сыпь
быть ожирением
заболевают диабетом, болезнью сердца или высоким кровяным давлением
имеют обструктивное апноэ сна
Лекарства от СПКЯ нет, но можно вылечить.
Каковы признаки и симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)?
Ключевым признаком СПКЯ являются нерегулярные или пропущенные месячные. Воздействие СПКЯ на яичники может привести к прекращению овуляции у девочки. Но поскольку для того, чтобы менструальный цикл любой девушки стал регулярным, может пройти до 2 лет после первой менструации, может быть трудно распознать пропущенные месячные как признак СПКЯ.
Тем не менее, многие девушки с СПКЯ могут забеременеть, если займутся сексом. Поэтому, если вы ведете половую жизнь, используйте презервативы каждый раз, когда занимаетесь сексом, чтобы не забеременеть или не заразиться венерическими заболеваниями (ЗППП).(Конечно, это важно независимо от того, есть ли у вас СПКЯ.)
Несбалансированный уровень гормонов может вызвать изменения во всем теле девушки, а не только в ее яичниках. Поэтому врачи также ищут следующие признаки СПКЯ:
.
прибавка в весе, ожирение или трудности с поддержанием нормального веса, особенно когда лишний вес сосредоточен вокруг талии
состояние, называемое гирсутизм (произносится: HER-suh-tiz-um), при котором у девочки растут лишние волосы на лице, груди, животе, области сосков или спине (хотя для большинства девочек это нормально). )
истончение волос на голове ( алопеция, )
прыщи и закупоренные поры
потемневшая, утолщенная кожа вокруг шеи, подмышек или груди (это называется черный акантоз )
высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или сахарный диабет (высокий уровень сахара в крови)
Девочки, у которых рано появляются признаки полового созревания — например, появляются волосы в подмышечных впадинах или на лобке в возрасте до 8 лет — в дальнейшем могут подвергаться большему риску развития СПКЯ.
п.
Как диагностируется синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?
Если ваш врач считает, что у вас может быть СПКЯ, он может направить вас к
гинеколог или
эндокринолог для постановки диагноза.
Гинеколог или эндокринолог спросит о ваших проблемах и симптомах, вашем прошлом здоровье, здоровье вашей семьи, любых лекарствах, которые вы принимаете, любых аллергиях, которые у вас есть, и других вопросах. Он или она также задаст вам много вопросов о вашем периоде и его регулярности.Это называется
История болезни .
Ваш врач также проведет физический осмотр , который включает проверку вашего веса и поиск физических признаков, таких как прыщи, рост волос и потемнение кожи. Врач может провести гинекологический осмотр , чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов, но это не всегда необходимо для диагностики.
Врачи иногда назначают анализы крови для диагностики СПКЯ и / или выяснения, вызваны ли симптомы другими состояниями, такими как проблемы со щитовидной железой или другими проблемами яичников или желез.
Ваш врач может назначить УЗИ органов малого таза (безопасный и безболезненный тест, который использует звуковые волны для получения изображений таза), чтобы проверить яичники на наличие кист или других проблем. Поскольку кисты не всегда видны, этот тест проводится не всегда.
Как лечится синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?
Нет лекарства от СПКЯ, но есть несколько способов его лечить и управлять.
Диета и упражнения
Если девушка страдает избыточным весом или ожирением, врач порекомендует изменить образ жизни.Снижение веса может быть очень эффективным средством облегчения многих заболеваний, связанных с СПКЯ, таких как высокое кровяное давление и диабет. Иногда потеря веса сама по себе может вернуть уровень гормонов в норму, в результате чего многие симптомы исчезнут или станут менее серьезными.
Ваш врач или диетолог может проанализировать ваш рацион, упражнения и активность, чтобы составить для вас программу похудания. Упражнения очень важны для повышения чувствительности вашего организма к инсулину и предотвращения развития диабета.
Лекарства
Иногда врачи назначают лекарства от СПКЯ. Врач может сначала попросить девушку попробовать противозачаточные таблетки, чтобы контролировать уровень андрогенов в ее организме и регулировать ее менструальный цикл. Противозачаточные таблетки могут помочь контролировать угри и чрезмерный рост волос у некоторых девочек, но они работают не для всех. Определение эффективности противозачаточных средств может занять до 6 месяцев.
Антиандрогены также иногда используются для лечения СПКЯ.Эти лекарства противодействуют воздействию избытка андрогенов на тело девушки и могут помочь решить проблемы с кожей и ростом волос.
Лекарство от диабета, метформин, может снижать уровень инсулина. У некоторых девочек с СПКЯ он может помочь контролировать овуляцию и уровень андрогенов. Это может сделать менструальный цикл девушки более регулярным.
Лекарства всегда следует сочетать с рекомендованными изменениями образа жизни.
Как мне справиться с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ)?
СПКЯ может отрицательно сказаться на самооценке девушки.К счастью, есть способы уменьшить физические симптомы и позаботиться об эмоциональной стороне жизни с СПКЯ.
Лекарства, используемые для лечения СПКЯ, замедляют или останавливают чрезмерный рост волос у многих девочек. Также различные средства помогут избавиться от нежелательных волос. Кремы для депиляции позволяют аккуратно удалить волосы на лице на верхней губе или подбородке. Тщательно следуйте инструкциям, чтобы не вызвать сыпь или аллергическую реакцию.
Выщипывание и восковая эпиляция, выполняемые дома или в салоне, помогают справиться с избыточным ростом волос.Дерматолог (врач, специализирующийся на проблемах с кожей) или квалифицированный специалист по удалению волос может использовать процедуры электролиза и лазерной хирургии для длительного удаления нежелательных волос, но они более дорогие.
Лечение противозачаточными таблетками или антиандрогенами может облегчить тяжелые формы акне. Если этого не произойдет, ваш врач может направить вас к дерматологу для лечения. Дерматолог также может порекомендовать лекарства для уменьшения потемнения или обесцвечивания кожи и предотвращения роста волос.
Некоторые девушки с СПКЯ могут впадать в депрессию, и в этом случае может быть полезно поговорить с терапевтом или другим специалистом в области психического здоровья. Разговор с другими подростками и женщинами с СПКЯ — отличный способ поделиться информацией о лечении и получить поддержку. Спросите своего врача или поищите в Интернете местную группу поддержки.
Зачем девушке сидеть у вас на коленях?
Если девушка недавно села к вам на колени, вы, возможно, задаетесь вопросом, почему и что это может значить в отношении ее чувств к вам.
Этот пост покажет вам ряд причин, по которым она могла сидеть у вас на коленях и почему другие девушки могут поступить так же в будущем.
Итак, что это значит, когда девушка сидит у вас на коленях? Скорее всего, это будет признаком влечения, особенно если она часто делает это с вами и проявляет другие признаки влечения. Возможно, она также развлекалась или считала вас другом и не хотела стоять.
На самом деле существует ряд причин, по которым девушка может сидеть у вас на коленях, и есть ряд вещей, которые следует учитывать.
Почему девушка будет сидеть у вас на коленях
Каждая из различных причин, по которым девушка сядет вам на колени, скорее всего, будет иметь ряд подсказок в том, как она это сделала, и в языке тела, который она показала.
Ниже я упомяну ряд причин, по которым девушка будет сидеть у вас на коленях, признаки, на которые следует обратить внимание, и вещи, которые следует учитывать.
Вы ей нравитесь
Причина, по которой она сидела у вас на коленях, скорее всего, заключалась в том, что она проявляла к вам влечение.
Было бы еще более вероятно, если бы она также делала это с вами несколько раз, она делала это только с вами, а не с другими своими друзьями, и если она взаимодействует с вами иначе, чем то, как она взаимодействует с другими своими друзьями .
Если вы ей нравитесь, то вполне вероятно, что она будет проявлять другие признаки влечения, находясь рядом с вами, например:
Продолжительный зрительный контакт с вами
Часто прикасаясь к вам
Стоя ближе к вам, чем с другими людьми
Расчесывая волосы набок, когда видит вас
Гладит ее волосы при разговоре с вами
Как изменить свою внешность, когда она вас видит
Смеется и смотрю, смеетесь ли вы тоже
Много хихикаете над тем, что вы говорите
Наблюдая за вами, когда вы с другими девушками
Есть и другие признаки влечения, которые девушка может вам показать и я написал о некоторых из них в этом сообщении в блоге.
Она считает вас другом
Это может быть признаком того, что она считает вас другом.
Это было бы более вероятно, если бы она также делала то же самое с другими своими друзьями и если бы она взаимодействовала с вами таким же образом, как и с другими своими друзьями.
Если она тоже сидела на коленях у другого друга, возможно, вы ей все равно нравитесь. Если да, то, скорее всего, она будет проявлять к вам другие признаки влечения, которых нет в отношении других своих друзей.
Она делала это для развлечения
Возможно, она делала это для развлечения.
Это было бы более вероятно, если бы вы не знали ее очень хорошо, если бы она сделала это, когда могла бы сидеть где-нибудь в другом месте, и если бы она сделала это, пока ее друзья смотрели, и она смотрела на своих друзей, делая это.
Она просто не хотела стоять
Возможно, она действительно не хотела стоять, поэтому она села к вам на колени.
Это было бы более вероятно, если бы она была девушкой, которую вы знаете, если бы она сидела на вашем колене больше, чем она сидела на ваших коленях, и если бы это было в ситуации, когда ей приходилось стоять и не было других сидений, таких как на автобус или поезд.
Подумайте, когда и где она это сделала.
Обдумывая, почему она села вам на колени, полезно подумать, где она это сделала.
Если бы она сидела у вас на коленях, когда вы были на вечеринке, это увеличивало бы вероятность того, что она либо проявляла к вам влечение, либо делала это для развлечения. Было бы полезно подумать, как она это сделала, смотрели ли ее друзья или проявляла ли она другие признаки влечения.
Если бы она сделала это, когда вы были в тесноте и не было других мест, это повысило бы вероятность того, что она делает это, потому что не хочет стоять.Но она все еще могла проявлять влечение.
Подумайте, как она реагирует на вас.
Также полезно подумать о том, как она реагирует на вас.
Если она отреагирует на то, что увидит вас, заметно изменив язык своего тела в положительную сторону, то это повысит вероятность того, что она проявляет к вам влечение.
Означает, что если она реагирует на вас, делая такие вещи, как:
Расчесывая волосы набок
Корректируя внешность
Ищу с вами зрительный контакт
Позиционируя себя быть ближе к вам
Лицом к вам
Тогда было бы более вероятно, что она села к вам на колени из-за того, что вы ее влечете.
Подумайте, как она взаимодействует с другими людьми
Это также поможет сравнить то, как она взаимодействует с другими людьми, с тем, как она взаимодействует с вами.
Если она также делает аналогичные вещи с другими людьми и показывает похожие жесты на языке тела вокруг них, то маловероятно, что она сделала это из-за того, что проявляла к вам влечение.
Принимая во внимание, что, если бы она делала это только с вами и показывала вокруг вас разные жесты на языке тела, это повысило бы вероятность того, что она проявляет к вам влечение.
Учитывайте несколько знаков языка тела
При рассмотрении того, какой язык тела мог предполагать ее язык, можно было бы одновременно рассмотреть несколько его аспектов.
Это потому, что один знак языка тела может иметь несколько возможных значений. Это делает знаки на одном языке тела ненадежными сами по себе.
Принимая во внимание, что было бы более вероятно, что она покажет несколько знаков языка тела, которые предполагают одно и то же, именно по этой причине.
22 уловки, как сжечь калории, сидя
Мы все слышали о негативных последствиях малоподвижного образа жизни (а если нет, они включают ожирение, диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания и раннюю смерть), но большинство из нас по-прежнему слишком много времени проводят сидя — и иметь не такой плоский живот, чтобы доказать это.
Фактически, отчет Совета по физической активности показал, что процент американцев, которые участвовали в занятиях по сжиганию калорий, достиг рекордно низкого уровня (всего 29.7 процентов) в 2017 году. Ученые все еще пытаются выяснить, почему сидение так вредно для здоровья, но одно из объяснений состоит в том, что чем меньше мы двигаемся, тем меньше топлива нам требуется.
Итак, когда наши пищевые привычки остаются прежними, возникает избыток сахара в крови, который наводняет кровоток и способствует диабету и другим рискам, связанным с весом. Независимо от того, вынуждены ли вы сидеть в течение продолжительных периодов времени из-за того, что с 9 до 5, или вы просто ленивы, малоподвижный образ жизни может быть одной из вещей, сдерживающих вас от поставленных целей.Но этого не должно быть — ведь вы действительно можете сжигать калории сидя!
Хотя ваша работа, телевизионные привычки или учеба могут мешать вашей активности, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы подрезать себе середину и сохранить свое здоровье, даже когда вы упираетесь в подушку. Приняв здоровые привычки, которые стимулируют метаболизм, сжигают калории и предотвращают переедание, вы все равно можете худеть, пока сидите.
И хотя эти советы могут помочь вам придерживаться ваших усилий по снижению веса, помните, что упражнения по-прежнему играют роль в поддержании хорошего здоровья, поэтому обязательно включите фитнес-режим в дополнение к вашему плану сидя.Если вы решите не использовать этот совет, то ежедневное сидение — лишь одна из вредных привычек, которые приводят к толстому животу.
Shutterstock
Окунитесь в дрожь! Поскольку ваше тело использует энергию, чтобы согреться, выключение термостата может помочь вам сжечь больше калорий и атаковать запасы жира на животе. То есть, согласно исследованию Diabetes , которое показало, что более низкие температуры незначительно повышают эффективность наших запасов бурого жира. Участники, которые спали в течение месяца при 66 градусах, почти удвоили свои объемы бурого жира и улучшили чувствительность к инсулину, тогда как последующий месяц при 81 градусе нивелировал эти улучшения метаболизма и даже уменьшил запасов коричневого жира.
Почему это важно? Бурый жир, в отличие от более распространенного белого жира, метаболически активен, так как согревает вас, помогая сжигать жир, хранящийся в вашем животе, а это означает, что вы действительно можете сжигать калории, сидя.
Если вы хотите сжигать калории сидя и повышать тонус в процессе, купите мяч для стабилизации. Замена рабочего стула на стабилизирующий мяч поможет вам укрепить мышцы кора, спину и ноги и одновременно сжечь больше калорий.
По словам Джилл Кегель, дипломированного диетолога, сертифицированного в спорте диетолога, замена стула на один из этих спортивных мячей может помочь вам сжигать лишние 100 калорий в день. Если вы работаете 300 дней в году, это может привести к потере 8,5 фунтов стерлингов! А если вы не хотите полностью отдавать себе отчет, просто выберите эту стимулирующую альтернативу час в день.
Shutterstock
Постоянное хранение воды под рукой — одно из наших 10 главных правил, которые вы должны соблюдать каждый день, чтобы сбросить 10 фунтов.И, к счастью, для этого не нужно даже вставать! Поскольку вода необходима для сотен метаболических процессов, поддержание гидратации вашего тела гарантирует, что ваше тело функционирует на оптимальном уровне, и повышает вашу энергию. Фактически, небольшое исследование, опубликованное в журнале The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism , показало, что употребление чуть более 2 чашек воды на самом деле увеличило скорость метаболизма участников на 30 процентов — всего за 30 минут!
Хотя это исследование было довольно небольшим, другие исследования также показали, что вода может помочь с потерей веса за счет снижения потребления.Исследование Obesity показало, что люди, выпившие 2 стакана воды перед едой, потребляют до 90 калорий в течение еды меньше, чем в противном случае. Это может быть просто потому, что вода наполняет организм, но исследователи отмечают, что добавленный h3O может также заменить калории, обычно расходуемые на высокоэнергетические напитки.
Shutterstock
Не делайте этого в одиночку! Исследование, опубликованное в Health Promotion Practice , показало, что те, кто получал еженедельные текстовые напоминания о своем ежедневном «калорийном бюджете» и мотивационные электронные письма, в течение недели выбирали более здоровые закуски и блюда.
При желании вы можете взять дело в свои руки и настроить на своем телефоне маркированные будильники, которые будут срабатывать в течение дня. Таким образом, когда 15:00 катается, вы видите: «Отличная работа, сегодня! Вознаградите себя фруктовой закуской!» Вы также можете объединиться с кем-нибудь, чтобы привлечь друг друга к ответственности. В конце концов, обзор PLoS One показал, что люди склонны соответствовать «нормам питания» в социальной среде. Если вы оба хотите перекусить, это может быть полезно, если вы будете проводить время с другим человеком, заботящимся о своем здоровье.
Мы знаем, что заманчиво выпить диетической газировки, чтобы преодолеть полуденный спад, но не делайте этого! Исследование Центра медицинских наук Техасского университета показало, что взрослые, которые пили диетическую газировку, испытали колоссальное увеличение веса на 70 процентов по сравнению с теми, кто не пил газировку. Вместо этого возьмите чашку низкокалорийного черного кофе или, еще лучше, зеленого чая.
Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания , показало, что чаи, в том числе зеленые, содержат определенные антиоксиданты, известные как катехины, которые ускоряют окисление жиров.Чай настолько эффективен для похудания и общего состояния здоровья, что стал частью нашего нового бестселлера — 7-дневное очищающее средство для плоского живота ! Участники тестирования потеряли более 4 дюймов от талии!
То, что вы сидите, не означает, что вы должны вести сидячий образ жизни. Легкие упражнения на растяжку в течение дня могут расслабить мышцы, сжигая при этом несколько лишних калорий. Попробуйте скрестить руку на теле и притянуть ее ближе другой рукой, а затем переключитесь. Поднимитесь к небу и наклонитесь с обеих сторон.
Вы также можете привести в тонус мышцы ног сидя. Зажмите мяч между бедрами, коленями или икрами. Выполняйте постукивание пальцами ног вперед-внутрь-наружу, подъемы на носки и носки.
Shutterstock
Мальчики и девочки-скауты знают лучше: всегда будьте готовы. И это, безусловно, относится к закускам. Соединенные штаты. Министерство сельского хозяйства обнаружило, что около двух третей взрослых перекусывают не менее двух раз в день. Так что, имея под рукой полезные закуски, вместо того, чтобы баловаться леденцами из торгового автомата или в комнате отдыха на работе, вы можете быть уверены, что сможете придерживаться своей диеты.
Еще лучше, если выбрать правильные закуски, которые помогут вам чувствовать себя сытым (например, орехи, греческий йогурт и хумус), можно предотвратить переедание и поддерживать постоянный уровень энергии. Когда вы все же начнете жевать, сядьте где-нибудь, а не перед компьютером, пока продолжаете работать; многозадачность во время еды может привести к тому, что сигналы сытости не попадут в ваш мозг вовремя.
Shutterstock
Возьмите наушники и послушайте музыку. Многочисленные исследования показали, что прослушивание расслабляющей музыки может снизить выработку кортизола, гормона, отвечающего за стресс, тягу к углеводам и накопление жира.Не можете слушать музыку во время работы? Без проблем; просто добавьте во время перерыва немного мягкого медленного джаза.
Исследование, опубликованное в Psychological Reports , показало, что мягкая музыка побуждает посетителей меньше есть и больше получать удовольствие от еды. Только убедитесь, что вы все еще слышите свое жевание! Другие исследования показали, что громкая музыка или телевизор, которые блокируют ваш слух, также могут предотвратить сигналы сытости, говорящие вашему телу, что вы насытились. Фактически, эта ошибка — одна из причин, по которой вы всегда голодны.
Shutterstock
Поднимите стул и начните мозговой штурм. Составьте список дел на следующий день, спланируйте приемы пищи на всю неделю или сделайте запись в дневнике питания. Если вы потратите немного времени (даже когда вы сидите) на планирование заранее, это обеспечит вам соблюдение диеты. и снимут любые стрессы, возникающие при принятии решений об ужине в последнюю минуту.
Дополнительный стресс не только приводит к увеличению веса за счет повышения уровня гормона накопления жира, кортизола, но и оставляет вам место для выбора нездоровой пищи в условиях ограниченного времени.
Shutterstock
Вы знаете, что ваш разум может влиять на ваше тело, но знаете ли вы, что ваше тело также может влиять на ваш разум? Возможно, вы не чувствуете себя уверенно, но если вы принимаете определенные «позы силы», например, сидя прямо на стуле, психологи, такие как профессор Гарвардского университета Эми Кадди, считают, что вы действительно можете улучшить свое настроение, что может снизить уровень вызывающего стресс и стресса. жироаккумулирующий гормон кортизол.
Кроме того, сидение прямо с плечом назад и напряженным прессом — по сравнению с сутулостью за столом — требует задействования большего количества мышц и может сжечь еще несколько калорий.
Shutterstock
Посмотрите отрывок с вашим любимым комиком, и ваш пронзительный смех действительно поможет вам перебороть нутро. Исследование, опубликованное в Международном журнале ожирения , показало, что настоящий смех животом может вызвать увеличение основной скорости метаболизма на 10-20%, что означает ошеломляющее сжигание 40-170 калорий за каждые 10-15 минут. смех!
Совместите этот трюк с добавлением небольшого количества кайенского перца в пищу, чтобы удвоить ускорение метаболизма.
Shutterstock
Чувствуете себя ошеломленным? Несколько глубоких вдохов помогут вам успокоиться — и немного избавиться от них. По словам The Nutrition Twins, Lyssie Lakatos, RDN, CDN, CFT и Tammy Lakatos Shames, RDN, CDN, CFT, упражнения на глубокое дыхание могут «стимулировать парасимпатическую нервную систему, что способствует расслаблению и снижает стресс.
Это также снизит уровень гормона стресса кортизола, который связан с жиром на животе, тягой к сахару и уменьшением мышечной ткани; это действительно важно, потому что чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете.«Так просто, и у вас нет оправдания, чтобы не попробовать! (Всем нужно дышать, да?)
Shutterstock
Слушайте, книжные черви! Ваша привычка к стимулированию мозга может помочь в достижении ваших целей по снижению веса! Чтение не только помогает расслабиться и уменьшить стресс, — объясняет диетолог Джулианна Хевер, MS, RD, CPT, «Использование мозга требует энергии, а чтение сжигает почти вдвое больше калорий, чем сон!»
Shutterstock
Кто знал, что резаки для шнура предназначены для чего-то большего, чем просто экономии денег.Стриминговые сервисы, такие как Netflix, предлагают способы просмотра телепередач без рекламы, а это значит, что вам не будут показывать 30-секундные ролики вращающегося сочного Биг Мак. И это хорошая новость для вашей талии, поскольку метаанализ, опубликованный в журнале Obesity Reviews , выявил ошеломляющую связь между рекламой продуктов питания и их потреблением; Исследователи обнаружили, что эти рекламные объявления действуют как «пищевой сигнал», который усиливает тягу к еде, способствует пищевому поведению (даже если ваше тело физически не голодно) и увеличению веса.
Все еще используете кабель? Записывайте свои любимые шоу на видеорегистратор, чтобы быстро просматривать рекламу, чтобы избежать соблазна, или попробуйте один из этих простых приемов, чтобы перестать думать о еде.
Shutterstock
Когда вы начинаете чувствовать, что у вас возникает тяга, постарайтесь отвлечься, а не баловаться. Тяга обычно длится около десяти минут, поэтому, если вы будете постоянно занят своим умом, вы сэкономите тысячи калорий и последующие килограммы в долгосрочной перспективе.
Хотя мы обычно рекомендуем прогуляться, поскольку это лучший способ сжигать калории сидя, мы предлагаем альтернативу: поиграть в видеоигры.Исследования показали, что соприкосновение с вашей игровой природой может стимулировать систему вознаграждения мозга и уменьшить желание есть.
Shutterstock
Хотя держать фрукты под рукой, чтобы иметь возможность перекусить, есть еще одна, более удивительная, причина: исследования показали, что запах свежих фруктов, таких как яблоки, бананы и груши, может обуздать аппетит и сделать сладкие десерты менее привлекательными. .
Ученые предполагают, что это связано с тем, что продукт заставляет вас подсознательно думать о выборе более здорового образа жизни и, следовательно, может помочь вам избавиться от вредных привычек в еде.
Shutterstock
Простой выбор утром может принести ощутимые результаты в течение дня. Выберите джинсы, и даже если вы будете сидеть за своим столом, у вас будет больше шансов прогуляться в течение дня.
Исследователи из Университета Висконсина
обнаружили, что люди, которые носили повседневную одежду на работе, сжигали на 25 калорий больше, чем когда носили более формальную одежду. Это означает потерю почти двух фунтов за год! Чувствуете себя комфортно и избавляетесь от жира на животе? Подпишитесь на нас!
Shutterstock
Обычно мы стараемся не рекомендовать жевательную резинку, так как она может вызвать вздутие живота, но жевательная резинка в течение рабочего дня может дать некоторые преимущества, которые того стоят.Помимо свежего мятного дыхания (которое часто помогает уменьшить тягу к еде), исследование, опубликованное в Physiology & Behavior , также показало, что люди, которые жуют жевательную резинку, были более бдительными и испытывали меньшее беспокойство, стресс и снижение уровня кортизола в слюне — гормона стресса, который увеличивает количество и объем жировых клеток, особенно в области живота.
Shutterstock
Так же важно, как держать под рукой здоровую пищу, — держать подрывные диеты вне поля зрения. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Marketing , показало, что люди чаще переедают небольшие угощения из прозрачных упаковок, чем из непрозрачных.
Итак, не храните печенье или другие закуски рядом с рабочим местом или в зоне прямой видимости. Таким образом, у вас будет меньше шансов съесть их, если вы не голодны.
Shutterstock
Мы понимаем, что работа иногда мешает, но не позволяйте ей полностью сбивать ваш рацион питания. Установите будильник, чтобы пообедать до 15:00. ежедневно. Почему? Исследование International Journal of Obesity показало, что женщины, страдающие ожирением, ели свой обед после 15:00. похудели на поразительные 25 процентов меньше, чем те, кто обедал раньше в тот же день.
Тот факт, что первые посетители потеряли на пять фунтов больше, становится еще более шокирующим, если учесть, что обе группы ели одинаковую пищу и одинаковое количество калорий. Ученые считают, что откладывание обеда до тех пор, пока вы не начнете голодать, может вызвать тягу к большему количеству еды в течение дня.
Shutterstock
Сядьте и отдохните! Правильно, вы можете спать по-своему, чтобы стать стройнее. Достаточно качественный сон имеет решающее значение для здоровой потери веса: сон позволяет вашему телу восстанавливать и восстанавливать борющиеся с жиром сухие мышцы, а также поддерживает правильную регуляцию гормонов, регулирующих голод.Без него исследователи обнаружили, что уровень гормона сытости, лептина, снижается, в результате чего человек испытывает чувство голода.
На самом деле, исследование Медицинского центра Чикагского университета показало, что плохой сон может подорвать потерю веса на целых 55 процентов!
Shutterstock
По мнению исследователей Google, простая реорганизация «самых популярных продуктов» в кладовой может привести к серьезной экономии калорий. Исследование, проведенное в нью-йоркском офисе поисковой системы под названием «Project M&M», показало, что размещение шоколадных конфет в непрозрачных контейнерах, а не в стеклянных, и предоставление более здоровых закусок более заметного места на полках, сокращает потребление M&M на 3.1 миллион калорий всего за семь недель.
Итак, хотя у вас обязательно должна быть запасная кладовая, самое меньшее, что вы можете сделать, — это спрятать эти виноватые удовольствия в спину, чтобы их было легче вытащить. Вы можете понять, что на самом деле это не стоит усилий! Чтобы узнать о более простых способах без особых усилий усилить силу воли, ознакомьтесь с этими 40 советами по мотивации, которые действительно работают!
Где вам сесть на свидание? — eFlirt
Автор: Джессика Хартман, сертифицированный eFlirter
Когда дело доходит до первого свидания, так много деталей — что надеть, куда пойти, что сказать — что часто упускается из виду один очень важный аспект: где сесть.Но этой, казалось бы, мелкой детали нужно уделять не меньше внимания, чем остальным. Распространенная жалоба на первое свидание заключается в том, что оно похоже на собеседование: вопрос за вопросом без особого разговора.
Но способствующим фактором является то, что большинство людей сидят прямо друг напротив друга на первом свидании, как и на собеседовании при приеме на работу. Избегайте этого любой ценой. Сидение лицом к лицу практически не оставляет возможности для физического взаимодействия, что очень важно при чтении знаков собеседника.Это также придает свиданию формальную, менее личную атмосферу. Вот наилучшие возможные варианты рассадки в любой ситуации.
Если вы…
в баре: Сама штанга, естественно, оказывается лучшим вариантом для сидения. Вас заставляют сидеть рядом друг с другом, обычно близко друг к другу, и вы можете легко включить табурет, чтобы поиграть в кокетливую шутку, если вам захочется.
на диване или шезлонге: В некоторых барах и клубах декор больше похож на гостиную, чем на кафе.Это определенно быстрее преодолевает физический барьер, но не стоит заходить слишком далеко и слишком быстро. Начните с того, что сядьте бок о бок, повернувшись друг к другу, руки по бокам или на спинке дивана. Когда вы почувствуете себя более комфортно, ваш язык тела станет более расслабленным!
за столом с четырьмя столешницами, со стульями с каждой стороны: Сядьте под углом 90 градусов. Это способствует отличному языку тела; вы достаточно близки, чтобы не ощущать собеседования, но все же держитесь на расстоянии, чтобы не чувствовать себя тесно.Ребята: дайте даме сначала сесть, а потом садитесь на стул рядом с ней.
за столом с четырьмя столешницами, где по бокам стоят два стула, или у будки: Этого следует избегать любой ценой, но иногда это невозможно. Начните вечер напротив друг друга. По мере разогрева плавно переместитесь так, чтобы вы оба сели по одной стороне. Это можно сделать, когда вы рассказываете забавную историю, рассказываете о чем-то более уязвимом, или после того, как выпили несколько напитков и вам удобнее подойти поближе.
за столом с двумя столешницами, где стулья расположены напротив друг друга: Это наихудшая ситуация, и ее следует избегать, если у вас есть выбор места для сидения. Заранее проведите небольшое исследование, чтобы узнать, доступны ли другие варианты. Если нет, выберите другое место.

Возраст ребенка	Навыки, связанные с умением сидеть
6 месяцев	Неуверенное сидение с заваливанием набок. Бывают исключения, когда кроха в полгода может не только отлично удерживать равновесие и сидеть, но и, наклоняя корпус в нужном направлении, тянуться из сидячего положения к интересующим предметам и игрушкам.
7 месяцев	Более уверенное сидение. Способность держать равновесие, сидеть, не опираясь руками, а также занимать позицию сидя из положения на четвереньках.
8 месяцев	Чаще всего в этом возрасте крошки умеют уверенно садиться из любого положения, будь то спина, бок или живот, все это без посторонней поддержки. Также восьмимесячные девочки способны выдерживать долгое сидение и не уставать.