Во сколько малыши начинают держать головку: Развитие ребенка от 0-3 лет | Областной перинатальный центр

Содержание

Во сколько месяцев ребенок начинает держать головку: полезные советы родителям

Первые несколько месяцев жизни малыша – период весьма ответственный и волнительный для новоиспеченных родителей. Их тревожит буквально все, и очень часто они спрашивают о том, во сколько месяцев ребенок начинает держать головку согласно установленным нормам. Следует сразу же сказать, что сроки могут колебаться, но в среднем этим навыком карапузы овладевают в 1,5-3 месяца.

Новорожденный кроха не умеет удерживать голову из-за слабости мышц. Поэтому поднимать его необходимо осторожно и бережно и не допускать запрокидывания головы, особенно резкого. То есть медленно подтягивать ребенка за ручки можно, а вот делать резких движений, не поддерживая головку, категорически нельзя.

Вопрос о том, во сколько месяцев ребенок начинает держать головку, следует задать врачу-педиатру, который наблюдает малыша с рождения. Сроки достаточно стандартны, однако погрешности вполне возможны. Чаще всего примерно с 1,5 месяцев малыши начинают понемногу держать головку, а также приподнимают ее, лежа на животике, и поворачивают в стороны. С каждой неделей жизни данный навык совершенствуется, и к 3 месяцам кроха уже может вертеть головой, удерживая ее, стоя «столбиком» и лежа на животе. К 4 месяцам карапуз уже умеет поднимать и удерживать не только головку, но и верхнюю часть туловища (лежа на животе). Если ребенок плохо держит головку в 3 месяца – это не повод для паники, однако весомая причина для дополнительной консультации со специалистами. Если малыш поторопился и родился раньше срока, то он вполне может запаздывать, однако в каждой конкретной ситуации необходимо врачебное наблюдение и проведение комплекса мероприятий. Поздно начинают держать головку и карапузы с нарушениями мышечного тонуса (гипотонусом) и рядом неврологических нарушений.

Для того чтобы не переживать по поводу того, во сколько месяцев ребенок начинает держать головку, следует обеспечить малышу все возможности для гармоничного развития. Для этого нужно выкладывать его на животик, делать легкий массаж и гимнастику. Если уложить кроху на животик, он повернет головку в сторону – вот и первая тренировка для мышц! Можно заниматься с карапузом и на большом надувном мяче. Это здорово укрепляет мышцы и тренирует вестибулярный аппарат. В первые месяцы необходимо поддерживать головку крохи при переодевании, ношении на руках и кормлении.

Вопрос о том, во сколько месяцев ребенок начинает держать головку, далеко не единственный повод для родительских переживаний. Мамам и папам следует понять главное: каждый малыш развивается в собственном темпе, однако если он сильно выбивается из установленных норм и сроков, необходимо обратиться к врачу. Хотя бы для того, чтобы удостовериться, что все в порядке, и не волноваться зря. Или же для того, чтобы узнать о существовании той или иной проблемы и предпринять все меры для ее устранения.

Узнаем когда ребенок начинает держать головку? Упражнения, нормы и рекомендации


Многие родители часто задаются вопросом о том, когда ребенок начинает держать головку. Ведь все мамочки помнят тот благоговейный страх, когда первый раз держишь своего новорожденного кроху на руках. Маленький, хрупкий и очень уязвимый человечек, который так нуждается в любви и бережном отношении близких людей! Он еще практически ничего не умеет, ему многому предстоит научиться. Один из первых навыков, который появляется у новорожденного, – это умение удерживать головку.

далее

Во сколько ребенок начинает держать голову самостоятельно?

Самостоятельное удерживание головы относится к важным навыкам в развитии маленького ребенка. Как должен развиваться кроха и какие нормы существуют? Как укреплять мышцы шеи и через сколько ребенок начинает держать голову? И когда бить тревогу? Во всем этом поможет разобраться данная статья.

далее

В каком возрасте дети начинают держать голову. Советы молодым родителям


Данная статья поможет молодым родителям узнать, в каком возрасте ребенок сможет самостоятельно держать свою головку, и даст советы, как ему в этом помочь.

далее

В 3 месяца ребенок плохо держит голову — какая причина?


В первые недели жизни малыша его нужно постоянно поддерживать в области спины и затылка, чтобы не травмировать мышцы шеи. Возможность без помощи родителей держать голову считается важным достижением в развитии крохи. Он начинает самостоятельно управлять своим телом, а мама может смело брать его на руки.

далее

Узнаем как грудничка научить переворачиваться: эффективные способы, способы и рекомендации профессионалов


Первые годы жизни малыша — самые важные, вот почему родителям стоит отнестись к его развитию со всей ответственностью. Итак, как помочь ребенку научиться переворачиваться?

далее

Во сколько месяцев начинают держать голову младенцы. Когда малыш начинает держать головку самостоятельно. Когда новорожденный должен научиться держать голову

С первых дней рождения, ребенок еще не умеет управлять своим телом, в том числе и работой шейных мышц. Новорожденный не способен держать голову, и умение самостоятельно ее удерживать – это первый серьезный навык управления своим телом, который является также базой для умения сидеть и ходить.

Когда ребенок начинает держать голову?

Каждый ребенок (как и его развитие) индивидуален. Способность держать голову к одним деткам приходит раньше, к другим позже. Но существует норма, по которой многие ориентируются, и она для младенца составляет 3 месяца. Примерно с 1,5-ра месячного возраста, ребенок из положения, лежа на спине, начинает подтягивать подбородок к груди. В 2 месяца можно заметить попытки удерживать голову в вертикальном положении. К 4-м месяцам малыш должен достаточно уверенно держать голову. К 5 месяцам кроха, лежа на животе, уверенно приподымает верхнюю часть туловища. В последние годы к грудничкам умение удерживать голову приходит значительно раньше, и некоторые малыши уже в 2 месяца уверенно управляют мышцами шеи.

Как развивать шейные мышцы новорожденного?

С момента, когда заживет пупочная ранка, ребенка можно выкладывать по несколько раз в день на животик. Для первого раза хватит одной минуты, далее постепенно увеличивая время. Чем чаще вы будете с карапузом проводить такую процедуру, тем больше он будет тренировать мышцы шеи и в итоге быстрее научится ими управлять. Вы заметите, что в положении лежа на животе, младенец старается поднять головку и уложить ее на бок. Это врожденный рефлекс самосохранения, дабы кроха не задохнулся. Эта процедура хороша еще тем, что способствует от-хождению газиков из кишечника, что в свою очередь поможет в борьбе с коликами.

Полезно также носить ребенка в вертикальном положении с месячного возраста, поддерживая его спинку и головку. В таком положении малыш начинает пытаться самостоятельно удерживать голову наравне с туловищем.

Ребенок начал держать голову в месяц и раньше

В случае если ребенок начал держать голову в месяц, его следует показать доктору, так как это явление не есть нормальным. И, как правило, никакого отношения к раннему развитию не имеет. Зачастую это признак внутричерепного давления или гипертонуса мышц. Симптомы: частый плач, мало спит.

Поводом обратиться к доктору, является:

ребенок держит голову, но криво, под аномальным углом;
лежа на животе, ребенок не поворачивает голову вбок;
у ребёнка наблюдается гипотонус мышц шеи или всего тела.

Ребенок в 3 месяца не спешит держать голову

Младенцы с недостаточной массой тела, с низким тонусом мышц, с неврологическими проблемами, недоношенные, детки, родившиеся при осложненных родах, зачастую начинают держать голову чуточку позже за своих сверстников. Если малыш не держит голову в положенные для ребенка сроки, его следует показать специалисту, который предпримет все нужные меры.

Важно!
До момента, когда ребенок научится уверенно держать голову, вам следует поддерживать ее в области затылка и шеи. Если этого не делать, малютка может травмировать шею.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о первом этапе психо-физического развития ребенка, о том, когда начинает держать головку новорожденный. Этот показатель дает врачам и родителям малыша понять, правильно и своевременно ли он развивается.

С рождения природа наделила людей различными рефлексами самосохранения, некоторые из них исчезают через несколько месяцев, некоторые остаются навсегда. Например, когда вы даете новорожденному в ручки свои пальцы, он цепко за них хватается, немного позже пытается приподниматься. Этот рефлекс исчезает через 3 месяца.

Мышцы шеи при рождении слабые, ребенок не может самостоятельно поднимать головку и держать ее. Дорогие взрослые, обязательно придерживайте новорожденного под головку, когда поднимаете его, носите на руках или кладете в кроватку.

Другим врожденным рефлексом у новорожденного есть поднимание головы и поворот ее на бок, при укладывании лицом вниз.

Если не придерживать голову новорожденного при поднимании в первые 1-2 месяца, она будет опрокидываться назад. После двух месяцев малыш уже начинает держать голову при поднимании за руки на одной линии с туловищем, хотя и недолго:

2. Когда новорожденный начинает самостоятельно держать головку

Физиологическое развитие спинного мозга идет по плану у всех здоровых деток. То, с какого возраста ребенок начинает держать головку, обусловлено его состоянием здоровья и активностью. Недоношенные дети позже начинают держать голову.

Развитие костно-мышечного аппарата ребенка до года поэтапно:

  1. Начинает приподнимать и держать голову;
  2. Поворачивает голову в стороны и приподнимает плечи;
  3. Переворачивается с живота на спину и наоборот;
  4. Садится с помощью, а затем самостоятельно;
  5. Ползает;
  6. Встает на ножки с опорой;
  7. Ходит, держась за опору руками.

В норме, новорожденный должен пробовать удерживать голову при поднимании или находясь на руках у взрослых, после двух месяцев
.

К трем месяцам
мышцы окрепнут больше, и ребенок уже поднимает и держит головку несколько минут, лежа на животе. Новый обзор радует малыша, и он старается повторять свои действия. Дорогие родители, помните, что первые достижения вашего малыша еще неустойчивы, поэтому ему нужна ваша страховка.

С 4 месяцев
малыш обычно уже хорошо самостоятельно держит головку в вертикальном положении и в положении на животе, он уже пытается приподнять плечи, поворачивает голову:

3. Тревожные признаки

Если ребенок держит голову раньше, чем в 2 месяца, это может свидетельствовать о:

  • Повышенном внутричерепном давлении;
  • Других неврологических заболеваниях.

Бывает так, что ребенок начинает удерживать головку вовремя, после двух месяцев, но затем перестает это делать. Это тоже тревожный признак и может свидетельствовать о:

  • Пониженном тонусе мышц, в том числе и шеи;
  • Медленном развитии;
  • Плохой прибавке в весе и общей слабости;
  • Эффекте от недавно перенесенных болезней.

4. Как помочь новорожденному держать головку

Если ребенок в 4-5 месяцев еще не держит голову при вертикальном положении и не пытается поднять ее, помочь вам сможет только врач.

Лечение обычно включает:

  • Массаж:
  • Прогревание;
  • Компрессы;
  • Инъекции.

Для того, чтобы улучшить тонус мышц всего тела малыша, делайте ему профилактический массаж. Это можно делать не только в поликлинике, но и самостоятельно, ознакомившись с правилами.

Как помочь новорожденному вовремя начать поднимать и держать головку? Нужно чаще выкладывать его на живот:

Частые выкладывания на живот помогают не только свободному отхождению газов из кишечника, но и тренируют мышцы шеи. Поначалу ребенок будет приподнимать головку на несколько секунд. Во сколько начинать эти процедуры? Начинайте с 3 недель.

Если малыш отказывается лежать на животе и плачет, не спешите его переворачивать. Сначала ему будет некомфортно, но со временем ему самому понравится новое положение, обзор с другого ракурса. Успокаивайте ребеночка, отвлекайте яркими игрушками, поглаживаниями. Обязательно страхуйте головку, чтобы ребенок не ударился носом.

Частые выкладывания на живот тренируют плечевой пояс, ребенок начинает скорее приподниматься, а затем и ползать, сидеть.

5. Профилактика кривошеи

Если ребенок постоянно лежит в одном положении в кроватке, он может привыкнуть смотреть только в одну сторону. В результате этого мышцы шеи будут скованы, и образуется кривошея.

Чтобы предупредить этот недуг, старайтесь класть ребенка в кроватку головой то в один конец, то в другой. В этом случае ребенок поворачивает голову вправо и влево попеременно. Также нужно менять положения ребенка, держа на руках, чтобы он смотрел в разные стороны.

Если шея все-таки уже скривлена на один бок, врач назначает ношение специального валика и ортопедическую подушку для новорожденных. Несколько сеансов массажа в поликлинике помогут восстановить искривлённые мышцы.

Поводом для беспокойства должно стать вялое состояние ребенка и неспособность держать головку в 4 месяца.

Но даже это не приговор. При правильном лечении возможно полное восстановление мышечной активности.

Помните о том, что врач должен выявить причину, почему ваш малыш не держит голову вовремя. Не всегда причина в неврологии, возможно ребенок мало весит или ослаблен. В этом случае назначают другую терапию, и все приходит в норму. Не болейте и почаще заглядывайте на наш сайт. До скорого.

Едва малыш появляется на свет, как взрослые начинают интересоваться у врачей, когда новорожденные начинают держать голову.

Ждем до 3 месяцев

Еще бы, ведь именно это базовое достижение из тех, что предстоит достигнуть малышу в этом периоде, станет самым первым. И оно станет важным доказательством того, что младенца идет верной дорогой, а уже очень скоро он научится самостоятельно переворачиваться.

Итак, когда новорожденные начинают держать голову? Педиатры не называют точных сроков, потому что характер развития каждого ребенка индивидуален. Безусловно, есть определенные нормы, на которые нужно ориентироваться, но если малыш немного отстает или чуть-чуть спешит, пугаться не надо.

Считается, что новорожденный ребенок держит голову хорошо к 3 месяцам, а к 4 делает это уже довольно-таки уверенно. К 2 в состоянии только предпринимать попытки управлять своей головой, но он вряд ли сможет делать это без передышек. Кстати, врачи утверждают, что сегодняшние дети начинают удерживать головку намного раньше, чем малыши в 80-х годах — многие к 9 неделям уже уверенно управляют ей.

Не торопите события

Многие мамы и папы с нетерпением ждут, когда кроха овладеет этим умением, большинству хочется, чтобы ребенок в своем развитии опережал сверстников. И не зная, во сколько новорожденный держит голову, радуются, если он делает это уже в месяц и раньше.

И делают они это напрасно, потому что в этом случае необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Ведь когда новорожденные начинают держать голову в столь юном возрасте, это значит, что у них имеется гипертонус или высокое внутричерепное давление. Малыш может сигнализировать вам об этих проблемах частым плачем и тем, что почти не спит.

Если же ребенок сам не удерживает голову и к 3 месяцам, то желательно также сообщить об этом врачу. Возможно, у малыша тонус мышц очень низкий, или имеются проблемы неврологического характера. В столь юном возрасте они решаются проще, чем после года. Возможно, вашему ребенку поможет курс массажа или витамины, которые пропишет врач. Главное — не запускайте процесс. Обратите также внимание на то, держит ли младенец голову прямо. Если нет, посоветуйтесь с педиатром — возможно, у малыша кривошея, которую нужно немедленно устранять.

Гимнастика для малышей

Когда новорожденные начинают держать голову, они уже не нуждаются в позах, где им поддерживают головку в обязательном порядке. Если же ваш ребенок еще не научился управлять своим тельцем, продолжайте ему помогать, иначе есть риск травмирования шейки.

Если вы хотите помочь малышу в приобретении этого важного навыка, то начните развивать его шейные мышцы. Чаще выкладывайте младенца на животик (только подождите до того момента, когда у него окончательно заживет пупочная ранка), пусть сначала он лежит в этой позе по 30 секунд.

Постепенно увеличивайте время — вы заметите, как кроха старается приподнимать головку и как будто поворачивать ее набок. Так работает рефлекс, данный ему от рождения, чтобы ребенок не задохнулся, находясь в такой позе. Когда младенцу исполнится месяц, чаще носите его в вертикальном положении, чтобы он учился держать головку на одном уровне с тельцем, но продолжайте ее придерживать.

В первые месяцы жизни младенца важную роль играет его психофизическое развитие. Его должны контролировать у новорожденного и врачи при ежемесячном осмотре, и родители, чтобы в случае чего принять меры своевременно. По мере взросления и роста, малыш приобретает навыки, которые говорят о нормальном развитии грудничка. Один из таких навыков – умение приподнимать и держать головку.


Умение держать голову напрямую связано с укреплением и тонусом мышц шеи. Чтобы приподняться и посмотреть по сторонам, малыш должен научиться преодолевать вес собственной головы. Мышцы задней поверхности шеи у грудничка развиваются постепенно, это дело не одного дня. Успех в развитии и ответ на вопрос, в каком возрасте ребенок начинает держать голову самостоятельно, во многом зависят от того, с какими параметрами роста и веса был рожден ребенок, каково было его физическое состояние при рождении.

Навык держания головки и недоношенность

При рождении раньше положенного срока младенец обучается навыку удерживания головы в зависимости от степени недоношенности. Дети 1 и 2 степени недоношенности в среднем начинают удерживать головку с 2,5-3 месяцев.

Научить грудничка удерживать голову можно с помощью простых упражнений. Применять их под силу абсолютно любой маме, более того, это совершенно простые повседневные манипуляции с младенцем. Если вы не знаете, что делать, чтобы ребенок начал держать головку, то эти советы для вас.

Упражнение №1. Выкладывание на животик.

Крохе уже исполнилось 3-4 недели? Пора начинать. Выждав полчаса после последнего кормления, положите ребенка в горизонтальное положение, на животик. Для удобства можно подложить младенцу под грудку сложенные ручки или собственную ладонь. А теперь нужно привлечь внимание ребенка, расскажите ему потешку или поговорите с ним. Как понять, что упражнение работает? Малыш попытается на 1-2 секунды приподнять головку. Это уже маленький шаг к развитию навыка. Повторяйте занятие 1-3 раза в сутки, и вы увидите результат – ребенок начинает держать голову лежа на животе примерно в 2 месяца.

Упражнение №2. На руках у мамы.

Навык удержания головы хорошо развивается и в вертикальном положении. Возьмите малыша на руки, поддерживая его под грудь и ягодицы. Обратитесь к младенцу, спойте песенку или ласково проговаривайте его имя. Необходимо, чтобы ребенок сосредоточил свой взгляд на материнском лице, так он будет развивать навык удержания головки. А поворачивая голову влево/вправо и рассматривая предметы у взрослого на руках, укрепятся мышцы шеи.

Рано – не значит хорошо

“А наш малыш с месяца держит головку!” – такое гордое заявление мамы совсем не повод радоваться хорошему развитию малыша. Если кроха способен в месячном возрасте поднять и удерживать головку без помощи взрослых, это серьезный повод, чтобы обратиться к невропатологу. Такой симптом имеет место быть при повышенном внутричерепном давлении.

Важно!
Причиной возникновения повышенного давления может быть что угодно: перенесенная гипоксия плода, обвитие пуповиной, долгие роды у матери, различные заболевания. Именно поэтому родители должны держать под контролем развитие данного навыка и знать, со скольки месяцев малыши держут голову сами.

В рядах отстающих – когда обращаться к врачу

Бить тревогу следует тогда, если в 3 месяца малыш не умеет и не пытается удерживать головку. С такой проблемой даже не стоит пытаться справится самим, способы выявить заминку в развитии и справиться с ней очень индивидуальны. Их подскажет только грамотный специалист.

Возможные причины, по которым ребенок не держит голову в трехмесячном возрасте или навык появился слишком поздно:

  • тяжелые/патологические роды;
  • низкий тонус мышц;
  • недоношенность;
  • недобор веса.

Для надлежащего физического развития малыша с ним нужно заниматься, ежедневно уделяя время для гимнастики и легкого массажа. Даже если кроха протестует против манипуляций с ним, родителям нужно проявлять терпение и настойчивость. Носите ребенка в вертикальном положении, кладите почаще на животик, тренируйтесь – и у юного исследователя будет все лучше и лучше получаться поднимать головку.

Каждой маме хочется видеть своего ребенка здоровым, физически активным. Сразу после родов ее волнуют такие вопросы, как: когда малыш должен начинать держать головку сам, без помощи, как научить ребенка держать голову, как помочь укрепить мышцы его шеи.

В первый месяц двигательная активность младенца обуславливается рефлексами. Мышцы его шеи еще недостаточно окрепли, и головку нужно постоянно поддерживать, чтобы он не отбрасывал ее назад. Если этого не делать, то можно повредить его шейные позвонки.

Уже в двухнедельном возрасте малыш может пытаться держать головку, лежа на животике. Пока ему это плохо удается, но к полутора месяцам уже будут заметны успехи, младенец сможет удержать головку около минуты.

Если кроха уже к месячному возрасту удерживает головку без чьей-либо помощи, то это скорее отклонение от нормы, и может свидетельствовать о повышенном внутричерепном давлении, к примеру.

Находясь на руках у мамы вертикально, ребенок может удерживать головку приблизительно в восемь недель. Однако не стоит злоупотреблять таким его умением, так как мышцы его тела и шеи, в том числе, еще не могут выдерживать долгие нагрузки.

Без дополнительной помощи сами удерживают голову дети в возрасте около четырех месяцев — в вертикальном положении уверенно, а лежа на животе — в течении нескольких минут.

А когда ему исполнится полгода, то малыш не только сможет удерживать уверенно голову, но и крутить ею в разные стороны, ища взглядом погремушку или того, кто с ним заговорил.

Если к полугоду малыш не может держать головку без помощи, стоит показать его специалисту.

Существует несколько распространенных причин, по которым младенец не может держать головку:

  • Плохое или несбалансированное питание, приведшее к отставанию от нормы;
  • Недоношенность;
  • Кривошея, другие нарушения в мышечном аппарате шеи;
  • Родовая травма;
  • Неврологические проблемы;
  • Недостаточно частые тренировки с выкладыванием на животик, которые необходимо делать с 2-3 месяцев.

Как научить ребенка держать голову без поддержки? Попробуйте прислушаться к нашим советам, которые помогут укрепить шейные мышцы с помощью специальных упражнений:

  • С трехнедельного возраста выкладывайте ребенка на живот в промежутке между принятием пищи. Действуя рефлекторно, он будет стараться приподнять голову и укладывать ее на щеку. Эти действия помогут укреплению шейных мышц.
  • Малыш не должен спать все время в одном положении, поворачивайте его в разные стороны, чтобы он не привык засыпать в одной и той же позе.
  • Массаж тела растирающими и поглаживающими мягкими движениями хорошо развивает и укрепляет мышечную мускулатуру. Начинайте его с шеи и постепенно прорабатывайте все мышцы тела ребенка.
  • Рацион ребенка должен включать все необходимые питательные вещества, которые способствуют его нормальному развитию и росту. При кормлении грудью мама должна правильно питаться и следить за приростом веса и роста младенца.
  • Плавание, особенно в специальном кругу, помогает укрепить шейные мышцы. Тренировки плаванием можно начинать с месячного возраста. Делать их можно не только в бассейне, но и в домашней ванне.
  • С двух месяцев можно носить его в вертикальном положении, придерживая головку руками, постепенно ослабляя руку и давая возможность самому некоторое время удерживать головку.
  • Носить малыша головкой вниз животиком на своей руке, а второй придерживая головку прямо.
  • Как только малыш станет уже крутить головкой во все стороны, можно играть с ним, показывая игрушку и водя ею влево-вправо, чтобы стимулировать его движение головой.
  • Занятия на большом резиновом мяче — фитболе — также помогут укрепить мышечный аппарат.
Видео учимся держать голову

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения

Когда молодые родители впервые остаются с новорожденным одни, сразу же возникает множество вопросов.

Один из них – когда новорожденный начинает держать голову?

Это не случайно, так как матери приходится постоянно брать малыша на руки, чтобы покормить, успокоить, искупать.

Слабенькие мышцы шеи не способны удержать головку, и маме нужно быть очень осторожной.

Почему мамы переживают о том, когда новорожденный начнет держать голову

Волнение молодых родителей понятно. Да, сразу после рождения головка малыша напоминает бутончик на слабом стебельке: без поддержки клонится во все стороны. Но это совершенно нормально, и волноваться ни к чему.

Во-первых,
нервозность матери мгновенно передается крохе, и он превращается из ангела в капризулю.

Во-вторых
, у каждого человеческого младенца есть определенный график взросления: физического, нервного, психомоторного, эмоционального. Поэтому придется подождать, прежде чем с гордостью явить миру уверенно держащего голову румяного карапуза.

А вот брать младенца на руки в первые дни и недели жизни нужно действительно очень осторожно. Нежную головушку нужно придерживать ладонью, чтобы защитить от травмирования. Прежде чем беззащитный малыш научится самостоятельно удерживать головку, ответственность за его здоровье несут взрослые.

Дело в том, что при резком отклонении головы в ту или другую сторону могут быть серьезно повреждены шейные позвонки. Ребенок не может контролировать мышцы, а потому не имеет возможности удержать головку за счет их силы. Поэтому «болтание» головки недопустимо. Укачивая малыша или проводя гигиенические процедуры, кормя или укладывая в кроватку, мама должна нежно поддерживать головку. Резкие отклонения, рывки недопустимы.

Но не все так страшно:
инстинкты у младенцев очень сильны, а «запасу прочности» может позавидовать любой взрослый в расцвете лет. И это еще одна причине не волноваться особенно о том, когда новорожденный начнет держать головку. Всему свое время. Адаптационные механизмы уже запущены, иначе младенец бы просто не смог преодолеть трудную дорогу из маминого животика на свет божий.

Обратите внимание:
если новорожденного через несколько дней после родов выложить на живот, он рефлекторно повернет голову в сторону. Это работает замечательный инстинкт самосохранения, благодаря которому умный организм крохи сам знает, что делать, чтобы не возникло механическое удушье. Так что не переживать нужно, а с радостью следить за чудесным ежедневным изменением малыша.

Между прочим, если малыш слишком рано «порадует» мать самостоятельным удерживанием головки в вертикальном положении, это на самом деле повод срочно обратиться к детскому неврологу. Так может проявляться повышенное внутричерепное давления, причиняющее младенцу сильный дискомфорт и требующее неврологического лечения.

Что происходит в первые два месяца жизни новорожденного

В первые дни жизни движения новорожденного построены на рефлексах. Все мамы знают: если прикоснуться в щечке малыша, он тут же повернет голову в эту сторону, а если вложить в крохотную ладошку палец, сразу же схватит его всеми пальчиками. Попытка приподнять новорожденного впервые дни жизни из положения лежа, держа за ручки, закончится запрокидыванием головы. В первые дни ребенок не умеет ни удерживать голову, ни переворачиваться. Он почти все время спит (до 20 часов в сутки), просыпаясь изредка для того, чтобы поесть. Когда новорожденный начинает держать голову?

На то, чтобы делать осознанные движения или научиться контролировать мышцы, уйдет какое-то время. Психофизическое развитие у каждого ребенка индивидуально, но в целом уже к трем неделям жизни младенец, которого выложили на животик, будет делать все более уверенные попытки приподняться поднять головушку. Буквально на несколько секунд это ему будет удаваться.

В месяц новорожденный хорошо прибавляет в весе и уже умеет какое-то время удерживать голову в вертикальном положении. Удерживание продолжается буквально 5-10 секунд, но и это уже серьезный прогресс.

К полутора месяцам младенец сможет упорно держать голову, лежа на животике и глядя вверх под углом в 45 градусов. Продержаться в таком сложном положении малыш сможет примерно минуту. Пока рано ждать, когда новорожденный начнет держать головку более свободно и в течение более длительного времени.

Со второго месяца жизни мышцы новорожденного крепнут настолько, что уже способны удержать голову без запрокидывания в течение минуты. Если двухмесячного кроху положить на живот, он без труда будет поворачивать голову на голос взрослого, приподниматься на ручках, удерживая и голову, и грудь. В этот период новорожденный уже различает близких по голосам, с удовольствием реагирует на яркие предметы, пытаясь схватить и удержать их.

С девяти недель вопрос о том, когда новорожденный начнет держать голову, уже не так тревожит родителей. Большинство малышей, перешагнувших двухмесячный рубеж, уже умеют удерживать голову на одном уровне с туловищем без запрокидывания. Правда, мышцы шеи и спины еще очень слабые и быстро устают. Подстраховка взрослого после минуты «свободного плавания» обязательна.

Когда новорожденный начнет держать голову уверенно?

В три месяца жизни младенец уже неплохо управляется со своими ручками, ножками, телом и головой. Подготовленные малыши, с которыми мамы занимаются физкультурой, уже научились переворачиваться на бок из положения лежа. Они с интересом наблюдают за происходящим вокруг них, тянут в рот пальцы и все предметы, которые удалось схватить. Ребенку нужно общение, и он с удовольствием «разговаривает» с родителями, гулит.

В трехмесячном возрасте новорожденный на руках у взрослого способен держать голову вертикально уже довольно долго, в течение пяти минут. Можно совершить с ним настоящее путешествие, которое вызовет бурю восторга. Важно не забывать про подстраховку.

Если выложить кроху на животик, он будет пытаться приподняться на руках. А если потянуть его за ручки из положения лежа на спинке, то голова не запрокинется, а останется на одной оси с телом. Долго удержаться в таком положении для грудничка тяжеловато, но для ежедневных тренировок такие подъемы будут в самый раз.

Когда новорожденный начинает держать головку уверенно?
С четырех месяцев продолжительность удерживания головы становится все дольше. Малыш легко поднимает головку, даже лежа на спине. К пятому месяцу опасения мамы полностью рассеиваются, и она поддерживает младенца скорее по привычке, чем всерьез опасаясь травмы.

В шесть месяцев можно совершенно не опасаться за состояние шейных позвонков и растянутые мышцы. Физически ребенок к этому возрасту становится сильным и уже похож на хрестоматийного карапуза. Полугодовалый ребенок не только уверенно держит голову, но и с интересом вертит ею по сторонам. Малыш поворачивает и наклоняет голову в разные стороны, оглядывается, услышав заинтересовавший его звук или отыскивая взглядом игрушку.

Когда стоит беспокоиться, что новорожденный не держит голову?

Новорожденного малыша еще в родильном доме осматривает педиатр. Опытный врач сразу заметит все особенности развития крохи. Если же маму что-то настораживает, то уже после выписки из роддома она может обратиться к участковому врачу-педиатру. В том числе и по поводу того, когда новорожденный начинает держать голову.

Если к четырем-пяти месяцам ребенок не в состоянии удержать головку, то его нужно срочно показать неврологу. Причины могут быть следующие:

Малыш родился недоношенным и просто отстает в развитии. Организм со временем восстановится, ничего страшного не происходит;

Младенцу не хватает питательных веществ, и поэтому он серьезно отстает в развитии. Нужно пересмотреть диету новорожденного с учетом возможного постоянного недоедания;

При рождении малыш получил родовую травму;

У новорожденного диагностируется мышечный парез шеи, слабый тонус мышц или кривошея;

Ребенок страдает от неврологической патологии;

Мама не занимается с малышом грудничковой гимнастикой, не выкладывает на животик.

После осмотра невролог назначит терапию. Обычно это сочетание лечебного массажа, медикаментозного лечения и особой гимнастики. Массаж для ребенка может стать настоящим спасением от многих неврологических проблем. Но доверять можно только опытным массажистам, которые работают именно с грудничками. Возможно, понадобится 2-3 курса, чтобы полностью избавиться от патологии.

Не стоит бояться лекарств. Врач назначает их не для того, чтобы «залечить» ребенка, а чтобы помочь его организму адаптироваться, чтобы облегчить симптомы дискомфорта и восстановить мышечную активность.

Что касается лечебной гимнастики, то ее мама может делать сама. Врач даст схему занятий, а дальше – все в любящих материнских руках.

Как научить новорожденного держать голову?

Чтобы помочь новорожденному с первых дней жизни развиваться правильно, родители должны освоить несколько нехитрых правил ежедневного ухода за крохой. Подготовленной маме не придется ломать голову над тем, когда новорожденный начинает держать головку, ведь все процессы физического развития будут соответствовать возрасту.

Нужно обязательно между кормлениями выкладывать новорожденного на живот уже с третьей недели жизни. Мало того, что это очень полезно для нормальной работы кишечника, так еще и заставляет малыша напрягать спинку и шею в попытке рефлекторно приподняться. Тренированный ребенок будет отлично держать голову уже к двум-трем месяцам.

Малышу нужен ежедневный массаж, пренебрегать им ни в коем случае нельзя. Ласковые поглаживания успокаивают, растирание мышц делает их более эластичными и сильными. Массаж развивает силу, укрепляет здоровье в общем и нервную систему в частности. Схему массажа можно найти в любой книжке по уходу за новорожденным.

Отлично укрепляет мышечный каркас купание. Новорожденному можно купить специальный круг, который будет удерживать головушку над водой. Плавая, малыш получит не только колоссальное удовольствие, но и укрепит мышцы. Кроме того, плавание гарантирует малышу (а значит, и кормящей маме) длительный ночной отдых.

С двух месяцев очень полезно носить кроху на руках в вертикальном положении. Разумеется, обязательно придерживая головку руками. Это тоже отличная и безопасная тренировка мышц шеи.

Еще одна очень полезная поза – горизонтальное положение тела на руке у мамы животиком вниз. Другой рукой нужно придерживать шею и голову, чтобы избежать рывков и удерживать прямое положение.

Помните главное:
ребенок обязательно начнет держать голову, и переживать по этому поводу не стоит. Все малыши развиваются по-разному. Но если к полугоду мышцы шеи остаются слабыми, нужно обязательно обратиться к врачу.


Сразу после рождения малыш выглядит очень беспомощным и практически не умеет управлять своим телом. В силу своего врожденного хватательного рефлекса он может цепляться ручками за опору, например – за руки родителей. Остальные навыки в движениях и поддержании положения тела кроха приобретает в течение последующих месяцев жизни.

А когда ребенок начинает держать голову? Такой вопрос волнует всех родителей: по этому достижению малыша можно судить о развитии его опорно-двигательной системы.

Формирование навыка в поддержании положения головы связано с развитием мышц шеи, образованием шейного изгиба позвоночника (у новорожденных позвоночный столб абсолютно ровный) и происходит в несколько этапов:

1
Родители могут заметить на второй-третьей неделе жизни новорожденного, что при выкладывании на животик он начинает приподнимать головку, но удержать положение кроха еще не способен.

2
Спустя пару месяцев малыш сможет удержать головку в приподнятом положении, лишь под острым углом и не более минуты. Нужно поддерживать кроху, чтобы он не совершал резких движений и «не клевал носом».

3
Примерно к грудничок умеет поднимать не только головку, но и плечи. Все еще необходима подстраховка со стороны взрослых, так как при неосторожных движениях кроха может травмироваться.

4
В возрасте около 4 месяцев многие дети уверенно удерживают головку, способны поворачивать ее влево-вправо, а в положении лежа поднимают верхнюю часть туловища.

Не для всех малышей справедлива такая схема развития, возможно как ускорение процесса, так и его замедление.

Педиатр всегда контролирует, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову и как долго может сохранять положение. Если формирование навыка затягивается или происходит слишком быстро, он может назначить специальные процедуры.

Интересно!
Как правильно пеленать новорожденного: уроки, видео

Когда недоношенный ребенок начинает держать голову

Малыши, которые родились преждевременно, в первые месяцы заметно слабее, чем те, которые родились вовремя. Это понятно, ведь в их организме еще не успели завершиться процессы подготовки к самостоятельной жизни в новой среде.

Такие детки на втором месяце жизни еще не начинают приподнимать головку.

Во сколько недоношенные дети начинают держать голову – зависит от степени недоношенности. Но в среднем после 4 месяцев этот навык уже начинает проявляться, а полноценно поддерживать положение и поворачиваться влево-вправо малыши начинают примерно к 6 месяцам.

Если ребенок рано начал держать голову

Некоторые новорожденные начинают поднимать головку самостоятельно в очень раннем возрасте. Родителей в таком случае волнует вопрос: а не вредно ли это для позвоночника и в целом для опорно-двигательной системы?

Головка грудничка слишком тяжелая для того, чтобы он смог удержать ее в вертикальном положении в таком раннем возрасте. А это значит, что на скелет и мышцы действует большая нагрузка, которая может привести к нарушению развития.

Оказывается, у детей, которые начинают активно поднимать головку уже в 4-6 недель, могут быть проблемы со здоровьем. Нередко врачи связывают такое явление с повышением внутричерепного давления.

Если родители заметили, что навык появляется слишком рано, им стоит обратиться к доктору. Малышу могут быть назначены специальные процедуры и лечебный массаж.

Если малыш долго не начинает держать головку

Наступает третий, четвертый месяц, а кроха все еще не начал держать головку в вертикальном положении? Тогда нужно идти к педиатру, невропатологу. Врачи должны осмотреть малыша и определить причину нарушения.

Проблема может крыться в неправильном питании, слабости шейных мышц, наличии родовых травм.

Доктор может назначить специальную лекарственную терапию, лечебный массаж, чтобы ребенок начал держать голову. Исправить такое положение могут ортопедические подушки. Если проблема в недостатке питательных веществ, может понадобиться докорм с помощью специальных детских смесей.

Интересно!
Продукты-аллергены. Как не навредить малышу

Что делать, чтобы ребенок начал держать голову

Пока малыш не начнет контролировать положение головки самостоятельно, ее поддерживают, когда берут новорожденного на руки.

Такие меры безопасности нужны для того, чтобы не повредить шейный отдел позвоночника и не потянуть мышцы, если грудничок случайно запрокинет головку назад. Подобные травмы могут усложнить формирование навыка и развитие опорно-двигательной системы.

Чтобы помочь грудничку натренировать мышцы шеи, врачи рекомендуют выкладывать его на животик примерно с третьей недели (когда заживает пупочная ранка). Оказавшись в таком положении, кроха рефлекторно начинает поворачивать головку набок (чтоб не задохнуться – срабатывает инстинкт самосохранения). Этот процесс всегда нужно контролировать и помогать новорожденному, когда ему еще тяжело поворачиваться.

Лучше заниматься такими упражнениями на более-менее твердой поверхности (например, жестком диване), накрытом одеялом или детской пеленкой. Полезно выкладывать кроху на животик до кормления и после купания. После того, как грудничок покушал, нужно выждать не менее часа: в таком положении его будет тошнить.

Не стоит злоупотреблять занятиями, начинать следует с одной минуты, постепенно увеличивая время. Если во время упражнения кроха капризничает, его нужно заинтересовать игрушкой.

Можно выполнять простые гимнастические упражнения, чтобы ребенок начал держать голову: выкладывать кроху на большой мяч лицом вниз и слегка раскачивать его (желательно участие двух взрослых для повышения безопасности).

Полезно класть грудничка на руку лицом вниз и поднимать в воздухе, как самолетик. Главное – не совершать резких движений, которые могут его испугать или травмировать. Подробнее читайте о гимнастике для малышей в нашей статье на сайте moe1.ru.

Первичный навык, осваиваемый малышом – это умение поднимать и удерживать в таком положении голову. Многим молодым мамам интересно знать, когда ребенок начинает держать головку без посторонней помощи. Даже опытные женщины, у которых рождается второй или третий ребенок, могут забывать, когда это должно происходить в норме.

Обычно такое явление случается быстрее, если малютку носят вертикально, что полезно делать время от времени, особенно после еды, и кладут на животик с самого раннего возраста. Умение держать головку при нормальном развитии отмечается к трехмесячному возрасту. Многие педиатры замечают, что в последнее время малыши уже даже к двум месяцам пытаются или успешно это делают. О чем может говорить тот факт, если этого не происходит даже вовремя и стоит ли тревожиться по этому поводу? Рассмотрим основные этапы формирования этого навыка.

Как формируется навык

Когда малыш рождается, то он не умеет держать голову, так как у него еще несовершенна мышечная и нервная система, которая регулирует работу мышц. Поэтому при уходе за только что рожденным малышом, во время купании и кормления, ему обязательно нужно поддерживать головку, дабы не допустить повреждения позвоночника в области шеи. Если у ребенка около месяца наблюдается такое явление, как возможность удерживать голову, то это не считается нормой. Его следует показать врачу, поскольку данный симптом может свидетельствовать о высоком черепном давлении.

После заживления пупочной раны, что происходит обычно самое позднее к третьей неделе жизни, малыша необходимо начинать выкладывать на живот. Это положение пробуждает у него желание повернуться, и он будет стараться приподнимать голову. Чем чаще класть малютку на животик, тем лучше у него будут развиваться мышцы шеи, которая играет основную роль поддержание головы.

Даже если кроха сопротивляется лежанию на животике, следует всё-таки его переворачивать, но при этом гладить, отвлекать разговором или интересными игрушками. Делать это лучше всего перед едой, чтобы не допускать отрыгивания пищи. Важен также телесный контакт малютки с матерью, его уверенность в том, что она находится рядом с ним.

Этапы становления

  1. В возрасте приблизительно около 1,5 месяцев, грудничок начинает слегка напрягать голову, когда лежит, и удерживает ее в слегка приподнятом положении над горизонтальной поверхностью примерно 60 секунд.
  1. К 7-8 неделям могут быть замечены первые попытки удержания головы на одинаковом уровне с остальным телом.
  1. До трехмесячного возраста младенец обычно осваивает удержание головы, лежа при этом на животе, или в вертикальной позе, если мама или папа берёт его на руки. Но не каждый карапуз способен на это в течение длительного времени, за ним нужно наблюдать, чтобы в любой момент можно было подстраховаться.
  1. Около четырех месяцев ребенок поднимает не только голову, но и плечевой пояс, когда лежит на животике, и активно изучает окружающий мир.
  1. К пятимесячному возрасту малыш обычно не только уверенно поднимает голову лежа на животе, но и вертит ею в разные стороны, рассматривая все предметы и людей вокруг себя.

Такие этапы психомоторного развития приблизительно одинаковы у всех детей, и могут отличаться только незначительно.

Когда возникают проблемы

Итак, мы выяснили, во сколько месяцев ребенок держит голову самостоятельно, однако так случается не всегда. Ребенок не держит головку в возрасте трех месяцев по следующим причинам:

  • у малыша имеются неврологические проблемы или роды, в результате которых он появился, были очень тяжелыми;
  • у него снижен тонус миоцитов, и по этому вопросу следует проконсультироваться с невропатологом, высока вероятность, что обычно массажем и некоторыми упражнениями обойтись не получится, и в этом случае ребенку требуется особый мануальный курс, который может делать только специалист;
  • мама неправильно или нечасто укладывала ребенка на животик, и это привело к тому, что он не успел укрепить мышцы шеи;
  • ребенок родился с низкой массой тела, часто такое бывает в результате недоношенности, или же заболевании;

Когда недоношенный ребенок начинает держать голову? Для решения данного вопроса необходимо обратиться к педиатру и, возможно выясниться, что проблема решается при помощи введения дополнительного прикорма или смеси. Если причина заключается только в недоборе веса, то после его нормализации развитие ребенка будет таким же, как у его сверстников.

Если вдруг ребенок поднимает голову, но исключительно под углом, следует подойти к невропатологу, в данном случае, скорее всего, ему нужен особый массаж. Иногда врач рекомендует использовать особую подушечку, она помогает решить проблемы выравнивая. В некоторых случаях используется выкладывание малыша на различные стороны кроватки или манежа, это позволит ему менять угол обозревания предметов, что вызовет различный поворот головы и разовьет шейные мышцы более равномерно.

Любые задержки в развитии ребенка требуют пристального внимания со стороны матери и отца. Если обнаруживается какое-то неблагополучие, то рекомендуется сразу идти к врачу и принимать все меры. Если запустить патологический процесс, это может отразиться на всей дальнейшей жизни малыша. Вопрос о том, во сколько ребенок должен держать голову, в каждом случае решается в индивидуальном порядке. Но слишком большое отклонение от нормы требует пристального внимания.

Как помочь

Основным способом помочь маленькому человеку в укреплении мышц шеи, является выкладывание на животик. Педиатры считают, что делать это необходимо сразу после того, как у малютки полностью затянется пупочная ранка.

Лучше всего выкладывать его во время переодевания, перед приемом пищи или через полтора часа после нее. Приучать к такой позе следует малыша постепенно, начиная с десяти секунд. Для того, чтобы не вызывать у него в этот момент раздражения или страха, можно положить рядом игрушку.

Когда дети начинают держать голову, наступает новый этап в их развитии. Поэтому важно следить, чтобы это происходило вовремя.

Момент, когда ребенок начинает держать голову, очень важен для его родителей. Это значит, что малыш постепенно приобретает базовые навыки, которые помогут ему выжить в современном мире. Некоторые мамы не знают точного периода начала такого движения, поэтому паникуют. Обычно малыш в два месяца уже вполне может держать свою голову, но иногда и в три месяца ребенок еще не приобретает этот навык. Итак, в каком возрасте малыш становится самостоятельным?

Новорожденные еще не могут держать голову, поскольку не в состоянии управлять своими мышцами. Навык приобретается у них только к трехмесячному возрасту, и до этого момента серьезных поводов для беспокойства нет. Когда мама купает, переворачивает или пеленает своего ребенка, она поддерживает ему и головку, ведь без этого могут повредиться еще слабые шейные позвонки.

Важно: если малыш спокойно держит мышцы и головку уже в один месяц, это причина для беспокойства, а не радости. Немедленно покажите его врачу – возможно, внутричерепное давление слишком повышено.

Торопить события не стоит – лучше постепенно и мягко подталкивать малышу к этому интересному явлению.

Этапы

Сколько недель должно быть ребенку, чтобы учить его держать головку? Врачи советуют с двух- и трехнедельного возраста начинать укладывать грудничка на животик. Это стоит делать только в том случае, если зажила пупочная рана. В такой позе дети начинают проявлять первые инстинкты самосохранения: они поворачивают шею вбок, иначе задохнутся, и при этом самостоятельно приподнимают головку. Именно в лежачем положении лежа ребенок тренирует мышцы шеи, делая их сильнее и крепче.

Некоторые дети не хотят быть в положении лежа и при попытке положить их на живот начинают капризничать, плакать. Многие мамы допускают ошибку, не заставляя малыша и откладывая до следующего раза. Это неправильно, и необходимо мягко и настойчиво уговаривать малыша лечь на живот, помогая ему при этом. Чем чаще дети находятся в положении лежа, тем им проще научиться управлять своими мышцами.

Укладывать ребенка на живот нужно каждый день хотя бы по одному разу. Это упражнение полезно не только для мышц, но и для здоровья: газы начинают отходить, что препятствует образованию коликов и ухудшению самочувствия. Именно в первые три месяца дети часто мучаются от проблем с пищеварением.

Полтора месяца – важный момент для матери. Именно здесь нужно проявить внимательность и понаблюдать за своим ребенком. Обычно в этом возрасте дети могут поднимать головку, лежа на животе. Также они вполне способны держать ее в течение минуты. В два месяца малыш уже вовсю пытается держать шейку ровно.

Если раньше при попытке усадить грудничка головка запрокидывалась, то теперь он будет стараться держать ее ровно и вертикально.

В 3 месяца младенец способен и должен держать шею не только лежа на животе. Он будет пытаться делать это в моменты нахождения на руках у мамы. Помните, что дети в данном возрасте еще не полностью окрепли и не могут напрягать мышцы долго. Поэтому при необходимости можно подстраховать и слегка поддержать тельце грудничка .

В 4 месяца дети уже спокойно могут держать свою маленькую головку, лежа на животе. При этом иногда они пытаются приподнять верхнюю часть тела. Мышцы свободно держатся в вертикальном состоянии.

В 5 месяцев малыш должен не просто управлять своими мышцами. Лежа на животе, он вполне способен вертеть головой во все стороны, разглядывая окружающие его лица и мир вокруг.

В полугодовалом возрасте активно развивающиеся и здоровые дети уже свободно держат мышцы и головку, могут ее поворачивать, разглядывать окружающую обстановку.

На что стоит обратить внимание

Стоит не упустить момент, когда ребенок начинает держать голову. Если по какой-то причине этого не произошло, обратитесь к детскому врачу. Не следует искать советов в интернете или слушать других мамочек, потому что ситуации у всех разные. Важно выбрать и хорошего врача, который не будет пугать страшными диагнозами и дорогостоящими препаратами, а ясно и грамотно объяснит суть проблемы.

Если дети в три месяца не могут держать голову, значит, имеются серьезные основания. Перечислим главные из них.

  1. У малыша серьезные неврологические проблемы. Тяжелые и долгие роды тоже сказываются на состоянии ребенка. Объяснить ситуацию подробнее поможет врач, а самостоятельно поставить диагноз не получится.
  1. Мама не заставляла ребенка лежать на животе, поэтому мышцы не укрепились. Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется сразу приучать его лежать на животе. Вероятно, он начнет капризничать, зато его мышцы придут в порядок. Неважно, сколько времени этому уделять, но хотя бы каждый день необходимо укладывать ребенка таким образом.
  1. Недостаточный тонус мышц. Иногда мамы старательно укладывают грудничка на живот, учат держать головку, а результата все нет. В этом случае лучше проконсультироваться с невропатологом. Избавиться от проблемы в этой ситуации позволяет лечебный массаж. Сделать его самостоятельно не получится – необходима помощь профессионала.
  1. Недостаточная масса тела или отставание в развитии. Важно знать, сколько весит кроха. Если младенец был недоношен или не смог набрать нужную массу, лучше проконсультироваться с педиатром. Также важен вопрос о том, сколько грудного молока получает малыш. При его недостатке необходимо использовать дополнительную смесь, подобрать которую поможет педиатр.
  1. Малыш может держать головку только под углом. Здесь не обойтись без специального массажа. Обычно врачи рекомендуют еще специальные подушечки, которые выравнивают положение мышц. Советуют укладывать ребенка в разные стороны манежа, чтобы он мог менять угол наклона и поворачивать головку.

Любые отклонения являются поводом визита к врачу. Грудничок требует много внимания, поскольку от этого зависят его будущие навыки.

Бывает и такая ситуация: ребенок хорошо управлял своими мышцами, а потом вдруг перестал. Это еще одна причина визита к хорошему специалисту. Возможно, чаду просто перестало хватать питания, он потерял тонус или на него подействовали перемены погоды.

Приобретать такой базовый и важный навык малышу лучше с помощью родителей. А им в свою очередь необходимо проследить, чтобы весь процесс был максимально естественным. Не стоит слишком активно стимулировать и уж тем более заставлять грудничка. При этом уделять этому внимание нужно каждый день.

Если малыш все-таки приобрел навык, следует порадоваться, но не расслабляться. Ведь сил у него еще мало, поэтому головка нуждается в дополнительной поддержке. Сначала дети редко выдерживают больше половины минуты. Это нужно помнить, чтобы в случае необходимости подстраховать своего малыша. Купание, кормление, переворачивание – все эти естественные процессы следует осуществлять осторожно и мягко, не забывая о слабом детском туловище и мышцах.

В дальнейшем ребенок сам будет держать головку и управлять своим телом. Задача родителей – аккуратно ему в этом помогать.

Способность держать головку – один из первых навыков у малыша, поэтому неудивительно, что всех молодых мамочек и папочек волнует вопрос: с какого месяца дети начинают самостоятельно держать голову? Также родители интересуются, как укрепить мышцы шеи, чтобы помочь маленькому человечку скорее освоить это умение.

Умение самостоятельно держать голову — один из первых освоенных малышом навыков. Огромную роль в его выработке играет развитие шейных мышц

В каком возрасте ребенок самостоятельно удерживает голову?

Первые недели после появления на свет новорожденный не контролирует свои движения – они происходят рефлекторно. Мышцы малыша, в том числе и шейные, еще неразвиты, ведь в животе у мамы не было простора для двигательной активности. Нужно время, чтобы кроха научился контролировать свой организм. Обязательно следует поддерживать головку малыша, не допускать резких движений, особенно при укачивании на руках, купании, кормлении. Слабые мышцы легко повредить, что приведет к развитию патологий (например, кривошеи), которые потом сложно исправить.

С двухнедельного возраста ребенок начинает делать первые попытки приподнять голову лежа на животике, но хорошо ее удерживать сможет только через 1,5 месяца. Если это событие наступило значительно раньше, стоит исключить повышение внутричерепного давления или другие отклонения. На вопрос, когда новорожденный уже сам держит головку, отвечаем: в полтора месяца (6 недель).

Когда малыш научится удерживать головку в вертикальном положении? Если малютка развивается нормально, то уже после 3 месяцев (не позже 4) будет удерживать голову в вертикальном положении и сможет лежа на животе приподнимать верхнюю часть тела (головку и плечики).

К полугодовалому юбилею малыш уверенно держит голову в любом положении, наклоняется и поворачивается, чтобы разглядеть заинтересовавший предмет. Стоит учитывать — если кроха перенес какую-либо болезнь, осваивание навыков может наступить позже.

Как понять, хорошо ли малыш держит голову?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно

!

Если ребенку уже 3 месяца, а родители не могут определить, нормально ли малыш держит голову, можно провести тест в домашних условиях. Для достоверного результата кроха должен быть в хорошем настроении, сыт и бодр. Тест:

  1. Ребенок лежит на спине. Аккуратно и плавно потянуть кроху за ручки до положения сидя.
  2. Малыш должен около 30 секунд прямо удерживать головку, она может покачиваться – это нормально.
  3. Опять уложить ребенка на спину.
  4. Снова слегка потянуть за руки, только чтобы он повис на руках.
  5. Нормальным считается, если кроха на несколько секунд зафиксировал головку, затем откинулся.

До 3 месяцев (а лучше и дольше) нужно следить, чтобы голова крохи не болталась и не свисала. Если малютка на руках, обязательно поддерживать его под шейку, чтобы не допустить смещения или деформации шейных позвонков.

Почему ребенок плохо держит голову?

Если малютке уже больше 5 месяцев, а голову он держит плохо, нужно обязательно проконсультироваться у врача. Почему так происходит? Причин может быть несколько:

  • Нарушение питания младенца. Кроха недополучает нужные питательные вещества и страдает его развитие. Недостаток питания отражается в том, сколько кроха прибавляет в весе за месяц.
  • Рождение раньше срока. Недоношенные детки часто отстают в развитии от сверстников. Обычно выравниваются показатели ближе к году.
  • Нарушение развития мышц и позвонков шеи — например, низкий мышечный тонус, кривошея, ослабление мышц шеи (рекомендуем прочитать: ).
  • Родовая травма влияет, как и недоношенность. Отставать в развитии малыш будет тем сильнее, чем серьезней травма.
  • Неврологические нарушения. Часто при сбоях в работе нервной системы назначают курс общеукрепляющего массажа, после которого малыш быстро осваивает навыки и «догоняет» сверстников.
  • Слаборазвитые мышцы шеи из-за редкого выкладывания крохи на животик. Педиатры рекомендуют, как только отпадет пупочный остаток и заживет ранка, выкладывать младенцев на животик — это способствует развитию мышц шеи, хорошо влияет на работу кишечника.

Традиционно считается, что сон на животе поможет ребенку быстрее научиться держать голову. Конечно, это положение имеет свои минусы, поэтому родителям не стоит фанатично ускорять процесс искусственным выкладыванием — все следует делать осторожно и в меру

Доктор Комаровский отмечает: как быстро ребенок научится держать голову, зависит от действий родителей. Например, если малыша укладывают спать на животе, он быстрее освоит подъем головы.

Как помочь ребенку научиться держать голову?

  • С трехнедельного возраста ежедневно выкладывать малютку на живот, желательно после каждого кормления (спустя 20–30 минут). Под действием рефлексов ребенок будет стремиться положить голову на бок, а для этого необходимо ее приподнять – отличное упражнение для шейных мышц.
  • Чередовать сон на левом и правом боках, чтобы не развилась кривошея.
  • Следить за качеством и количеством пищи, которую получает малыш. Для кормящей мамы важно правильно питаться, чтобы обеспечить ребенка необходимыми элементами. Для искусственников – подобрать смесь по возрасту и потребностям. Лучший показатель нормального питания – достаточная прибавка в весе.
  • Полезен регулярный массаж. Мама может самостоятельно выполнять несложные приемы: легкими поглаживающими движениями растирать шею малыша. Подробнее техники массажа грудничка в домашних условиях показаны в соответствующих видео.

Массаж с задействованием шейной области поможет малышу скорее начать держать головку самостоятельно. Делать его нужно, когда малыш сыт и спокоен

  • Плаванье укрепляет все группы мышц и весь организм. Можно приобрести ребенку специальный надувной круг, с помощью которого голова крохи остается над водой во время купания.
  • После 2 месяцев, когда кроха уже может несколько секунд удерживать голову вертикально, стоит чаще носить малютку на руках «столбиком», слегка придерживая за затылок.
  • Полезно носить малыша «самолетиком», при этом кроха животом вниз лежит на одной руке, а второй поддерживают шею (рекомендуем прочитать: ).
  • Когда младенец научился поворачивать голову из стороны в сторону, следует играть с ним игрушками, для этого ставить приглянувшийся предмет то с одной стороны от крохи, то с другой.
  • Упражнения на специальном мяче-фитболе также очень полезны для укрепления всех мышц (рекомендуем прочитать: ). Желательно, чтобы технике проведения занятий с малышом мама научилась у специалиста. Обычно профессиональные массажисты включают в лечебный курс гимнастику на фитболе.

После занятий дети начинают быстрее осваивать новые навыки. Основное условие – заниматься нужно систематически.

Как научить младенца удерживать голову без подстраховки?

Маме и папе хочется как можно скорее укрепить ребенку мышцы шеи, тогда можно будет спокойно носить кроху в вертикальном положении. В видеосюжете показано, как научить ребенка поднимать голову в положении «лежа на животе». Будет полезно посмотреть родителям, которые считают, что их ребенок держит голову неуверенно.

(2
оценили на 5,00
из 5
)

Во сколько месяцев ребенок начинает держать головку?

Скопируйте код для вставки в блог

26.09.2012 г.

Во сколько месяцев ребенок начинает держать головку? Когда начинает говорить и как вводить прикорм? На эти и многие другие вопросы молодые родители могут найти правильные ответы только у опытных  педиатров. Это можно сделать на школах будущих мам. Там можно узнать обо всех этапах развития ребенка и получить рекомендации по правильному уходу за малышом, говорит врач-педиатр […]

читать дальше »

Результат вставки

26.09.2012 г.

Во сколько месяцев ребенок начинает держать головку? Когда начинает говорить и как вводить прикорм? На эти и многие другие вопросы молодые родители могут найти правильные ответы только у опытных  педиатров. Это можно сделать на школах будущих мам. Там можно узнать обо всех этапах развития ребенка и получить рекомендации по правильному уходу за малышом, говорит врач-педиатр […]

читать дальше »

Когда ребенок начинает держать голову? 👪 Причины, по которым малыш может не держать голову

Когда ребенок начинает держать голову? Могут ли взрослые помочь ему быстрее получить этот навык?

Умение держать головку — один из самых первых навыков владения малышом своим телом. Каждый ребенок индивидуален, поэтому если сын соседки в 1 месяц уже уверенно ворочает головой, а ваш двухмесячный ребенок пока не может этого сделать, не стоит паниковать. Родители должны внимательно наблюдать за младенцем, чтобы как можно раньше заметить какие-либо отклонения, поскольку при своевременном врачебном вмешательстве подобные нарушения легко поддаются коррекции.

Во сколько месяцев малыш начинает держать голову самостоятельно?

Каждый ребёнок уникален, поэтому сказать, в какой момент грудничок станет уверенно держать головку без поддержки, невозможно. На сроки влияет много факторов, в том числе то, как прошли роды, обнаружены ли у новорожденного врожденные отклонения, получил ли он родовую травму и др. Даже педиатр Комаровский утверждает, что нормативы, касающиеся младенцев, условны, и развитие каждого из малышей происходит по личному сценарию.

Однако специалисты все же установили определенные нормы относительно этого процесса. Первые попытки приподнять головку грудничок предпринимает уже в 1-1,5 месяца, когда лежит на животике. Примерно в 2 месяца он старается держать голову, находясь на руках у папы или мамы. Считается, что если в возрасте 3 месяцев младенец, находясь в вертикальном положении, удерживает голову на уровне туловища, а также приподнимает и держит ее до минуты в положении лежа на животе, то он развивается нормально.

Иногда все идет не по плану, и трехмесячные дети не спешат учиться самостоятельно поворачивать головой и уверенно ее удерживать. Причины, по которым малыш может не держать голову:

  • Слабый мышечный тонус. Эта проблема легко устраняется с помощью специального массажа. Важно выбрать хорошего специалиста, который имеет большой опыт работы с грудничками.
  • Преждевременные роды. Недоношенные малыши немного отстают от своих сверстников, поэтому навык удержания головки проявляется немного позже. К 1-1,5 годам преждевременно рожденные детки не будут ничем отличаться от доношенных.
  • Осложненные роды или родовая травма. Малыш может держать голову не ровно, а отклонять ее вправо или влево, поворачивать только в одну сторону. Такая проблема требует обращения к неврологу. В большинстве случаев помогает специальный массаж и ортопедические подушки.
  • Небольшая масса тела ребенка при рождении и плохой ее набор в первые месяцы жизни.

Иногда случается и так, что дети начинают держать головку очень рано, практически с рождения. Такое явление может свидетельствовать о серьезных патологиях (повышенном внутричерепном давлении, мышечном тонусе шеи), поэтому важно как можно раньше обратиться к неврологу для диагностики и лечения.

Практически все малыши уже к 5 месяцу уверенно держат голову и двигают ею в разные стороны. Это касается даже тех детей, которые были рождены раньше срока.

Во сколько месяцев надо принимать меры, чтобы помочь ребенку поддерживать головку самостоятельно?

После полного заживления пупочной ранки (примерно через 3-4 недели после родов) можно начать постепенно укладывать ребеночка на живот. Важно делать это непосредственно перед кормлением для предупреждения колик и облегчения отхождения газов. При нахождении в такой позе у ребенка будут тренироваться мышцы шеи. Врожденный инстинкт самосохранения заставляет младенца приподнимать головку и ворочать ею в стороны.

Нужно быть готовыми к тому, что крохе не понравятся такие упражнения, и он будет сопротивляться, плакать. В таком случае родители нередко стараются исключить выкладывания малыша на живот, чтобы он лишний раз не нервничал. Это является большой ошибкой и может повлечь за собой отставание грудничка в физическом развитии.

Ребенка стоит чаще носить на руках в вертикальном положении, сначала лицом ко взрослому, затем — к окружающему миру. Малыш должен сосредоточиться на лице мамы и папы, поэтому необходимо разговаривать с ним и улыбаться. Беря ребенка на руки, важно каждый раз удерживать головку в области затылка. Это следует делать до 4-месячного возраста, поскольку шейные мышцы являются еще достаточно слабыми.

Игрушки также помогут новорожденному развиваться. Родители могут брать в руки погремушку или другой яркий шумный предмет и медленно двигать им из стороны в сторону. Малыш будет следить за заинтересовавшим его объектом и поворачивать головку.

Если ребенок даже не пытается приподнимать и удерживать голову, нужно как можно скорее обратиться к неврологу. Врач определит, носит ли проблема патологический характер, или стоит подождать. Специальный массаж и другие щадящие методы помогут скорректировать большинство нарушений, если вовремя посетить врача и обнаружить проблему и причины ее возникновения.

Во сколько месяцев мой ребенок начал поддерживать головку самостоятельно и как я помогла ему? Опыт успешной мамы

Марина, 37 лет, Саратов:

«Я рожала в достаточно позднем возрасте, в 35 лет. Несмотря на то, что часто после 30 делают кесарево сечение, врачи настаивали на естественных родах, несмотря на то, что плод был очень крупный (больше 4 кг). Поскольку я перенашивала беременность и на 41-й неделе не было и намека на схватки, меня положили на сохранение, на консилиуме было принято решение вызывать роды искусственно. Мне прокололи плодный пузырь и повели в родовое отделение. Примерно через час начались схватки, но раскрытие не шло. После капельниц с окситоцином процесс пошел, но было так больно, что я несколько раз отключалась. Раскрытие было хорошим, но ребенок не выходил, как бы я ни тужилась. Меня все равно повели рожать, разрезали промежность, а дочь все равно не могла родиться. Тогда врачи применили вакуум-экстрактор и вытянули малышку.

Первые несколько суток она лежала в отделении интенсивной терапии, за ней наблюдали. Там медсестры успокаивали меня и говорили, что ребенок здоров, потому что на голове даже не осталось никаких гематом от экстрактора. Нас выписали на 6-й день после родов, никаких проблем по неврологии в справке не поставили.

Ела и развивалась дочка очень хорошо, но голову долго не держала. Очень пыталась, но до 3 месяцев у нее вообще не получалось это делать. Невролог назначила массаж, лечебные ванночки. Через несколько недель наметился явный прогресс, она уже могла секунд 30 держать головку, пусть и не очень уверенно. К 5 месяцам голова начала держаться без нашей поддержки. Но на очередном осмотре в полгода невролог сказала, что малышка отклоняет головку в левую сторону. Я и раньше замечала это, но ошибочно полагала, что у нее такая привычка. Нам снова назначили массаж и ванночки, подключили ортопедическую подушку.

В год мы с мужем обнаружили у ребенка косоглазие. Левый глазик периодически западал и смотрел не прямо, а влево вверх. После консультации с офтальмологом стало понятно, что отклонения головы напрямую связаны с проблемами с глазами. Врачи объяснили, что косоглазие устраняется очень быстро с помощью операции под общим наркозом, а реабилитация занимает всего недели полторы. Сейчас малышке 2 года, в следующем году мы планируем провести ей операцию, и привычка отклонять голову должна уйти.

Моя дочь не держала голову именно из-за таких вот тяжелых родов. Если бы врачи сделали кесарево сечение, а не использовали опасный аппарат для вытягивания малышки вакуумом, у нее бы не было в результате таких проблем, в том числе со зрением.»

Одним из первых достижений новорожденного ребенка является удерживание головы. Не все дети спешат поднимать голову в месяц, однако родителям не стоит переживать и думать о возможных патологиях развития. При возникновении любых сомнений важно проконсультироваться с опытным неврологом и при необходимости прибегнуть к корректирующей терапии.

Автор-эксперт: Дарья Леонидовна Мещерякова,
акушер-гинеколог

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Когда мальчики начинают держать голову. Во сколько месяцев ребенок начинает держать голову: нормы и возможные отклонения

Многие мамы радуются, что двухнедельный малыш добивается первых важных успехов — начинает держать головку. Но торопить события не стоит: в норме это умение приходит к 3 месяцам, и это первое, что малыш научится делать, управляя своим телом.Хотя есть случаи, когда малыши — акселераты обучаются этому гораздо ранее, например, в 2 месяца. Надо понять фраза «младенец начинает держать голову», в буквальном смысле понимается, что малыш уже сам уверенно и достаточно долгое время может
удерживать головку, пребывая вертикально.

Почему он не умеет держать головку сразу?

Головка новорожденных имеет очень большой объем и массу по отношению остальному телу. Но пока, мышцы шеи малыша еще слабы, чтобы удержать такой вес и тем более справится с управлением. Вот и «свесилась головушка» до поры до времени.

Месяца в полтора-два
малыш будет уже пытаться удерживать голову, но все-равно поддержка родителей еще важна. Мышцы шеи еще только укрепляются. Если малыш в месяц попытался держать головку сам — это тревожный символ, сигнализирующий о наличии внутричерепного давления у ребенка.

В 1,5 месяца
, находясь на животике, новорожденный слегка будет приподнимать голову, потом чуть выше, причем продолжительность будет расти с пары секунд до нескольких минут.

К двум месяцам,
малыш начнет вполне хорошо держать головку, даже когда мама станет приподнимать кроху за ручки он уже меньше будет запрокидывать голову.

С 8-13 недель
— самое ответственное времечко, когда малыш полностью должен овладеть умением контролировать свою головку. Тогда же начинается и переворачивание на спинку, животик.

Пятимесячный возраст
отмечен: полноценным вращением головы в разные стороны, легкими наклонами туда и обратно.

Вертикальное положение, или как правильно держать ребенка.

Для малыша, который еще неуверенно справляется со своей головкой, очень важна ее поддержка — и не только в виде маминой руки. В авто креслах для этого существуют ограничители головы, которые помогают поддерживать ее сверху и по бокам, не давая излишне ее «растрясывать». Проследите за этим выбирая авто кресло. В самом маленьком сидении (+0), ребенок лежит в позе эмбриона: лежа или с небольшим подъемом.

Не носите детей до 4 месяцев в » кенгурушках» без поддержки головы и жесткой спинки, и уж точно рано сажать малыша в прогулочные коляски, которые не могут принимать горизонтальное состояние. В этом возрасте рекомендуется не более двух раз по 15 минут нахождения в сидячем положении, особенно для упитанных малышей.

Учимся держать головку.

Не слушайте россказни подруг и советчиков, повествующих какие у них гениальные детки, начавшие в 2 месяца держать головку и пр. Развитие отдельно взятого малыша очень индивидуально. Не радуйтесь, если двухнедельный кроха держит прямо головку- это характерно для внутричерепного давления.
А вот если к 3-м месяцам кроха головку не держит-скорее у него нарушения и нужно провести диагностику у невролога. Вообще, запомните, все, что у вас вызывает сомнения, подозрения-должно решаться не на форумах или путем выяснения у опытных подруг, а с детским врачом. Вот, если вы мама 2-3 деток и у вас есть серьезный опыт, то здесь ориентируйтесь на свою материнскую интуицию.

  • Родовые травмы.
    При тяжелых и длительных родах, сопровождавшихся кислородным голоданием, вакуумной экстракцией и подобными осложнениями, у малыша скорее всего будут проблемы по невралгии. Необходим будет массаж и лечение.
  • Слабый тонус мышц.
    Решается это с невропатологом, что он посоветует: только массаж или какое либо дополнительное физиолечение — решать ему.
    Подобные проблемы характерны для деток с маленьким весом и недоношенных. Они могут отставать в развитии от сверстников.
  • Нехватка грудного молока.
    При нехватке молока, если кроха недополучает полезных веществ для роста и развития, он будет не добирать в весе, поэтому педиатр вам может порекомендовать смесь, чтобы добрать необходимый вес. Достигнув нужного веса, малыш догонит и в навыках.
  • Проблемы с мышечным тонусом
    могут быть и значительными (кривошея, парез). В этом случае малыш пытается держать головку, но у него это получается под углом. Тут специалисты, скорее всего, порекомендуют массаж для коррекции и специальные ортопедические детские подушки. И, в самых серьезных случаях, исправить проблему может лишь оперативное вмешательство. Также от мамы требуется постоянно следить, чтобы малыш чаще менял наклон головы.

Малышом — даже новорожденным — надо заниматься: класть почаще на животик, заинтересовывая его игрушками-погремушками и укрепляя шейные мышцы.
Запомните одно, все проблемы, касающиеся неврологии решать с возрастом очень проблемно.

Тренируем головку.

Все должно происходить в форме игры. Побуждайте кроху поворачивать головку, тряся игрушками с разных сторон. Не забывайте подбадривать, улыбайтесь в ответ. Не уставайте хвалить своего крошку даже за маленькие успехи.
Все делайте плавно, вы не на олимпийских играх, спешка ни к чему. Вам нужно все делать уверенно, чтобы малыш вам доверял. Чередуйте массаж-гимнастику-водные процедуры.
Приложите свою ладонь к ножкам крохи и попробуйте простимулировать его оттолкнуться, так вы развиваете продольные спинные мышцы.
Как правильно держать ребенка.
Поднимая кроху со столика или из кроватки, держите его у груди. Во время кормления или в ванне во время купания придерживайте чадо за головку, подхватив его под затылок. Никаких резких движений, прочно держите ребенка, любая резкость и неосторожность может сопровождаться травмой шейных позвонков. Поддерживать головку малышу нужно по крайней мере в течение 1-го месяца жизни.
В 3 месяца можно плавно тренировать мышцы шеи дальше. Уложите кроху на кровать или пеленальный столик, вручите ему в ладошку свой пальчик, (можно дополнительно ладошку малыша обхватить вокруг запястья оставшимися пальцами и осторожненько притягивайте к себе, но не сажая его основательно, доведите до 45 градусов-и хватит, спинка малыша-еще не готова к таким нагрузкам. И снова опустите.
Регулярные тренировки принесут пользу вашему малышу и вы наконец-то, дождетесь того времени, когда младенцы начинают держать голову. Успехов вам.


Умение ребёнка удерживать голову и управлять её движениями считается одним из первых и важных этапов развития, который должен пройти малыш. Освоение контроля движений головы поможет ребёнку научиться сидеть, переворачиваться, ползать и ходить должным образом позже.

Очевидно, что новорождённые дети не умеют удержать собственную голову. Но когда ребёнок начинает держать голову самостоятельно? Это может произойти намного раньше, чем вы ожидаете.

В каком возрасте ребёнок начинает держать голову?

Когда малыш рождается, он не может держать головку, так как мышцы и несовершенные двигательные навыки, которые отвечают за контроль движений шеи, ещё слишком слабы.

Ребёнок начнет хаотично двигаться, поднимая голову, через четыре недели после рождения. До этого времени ему понадобится много поддержки. На втором месяце вы обнаружите, что младенец начинает держать головку в шатающейся манере во время лежания на животе.

Только через три-четыре месяца ребёнок может удерживать/поднимать голову без дополнительной поддержки. В это время грудничок пытается поднять голову и даже приподнять локти в позе кобры. Когда малыш достигает шестимесячного возраста, он уже развивает полный контроль над головой и мышцами и может смотреть в разные стороны.

В первые 6 месяцев ребёнок постепенно будет пытаться развить контроль над своими движениями. Существуют различные этапы контроля, которые ребёнок постепенно проходит по мере взросления.

Вот что можно ожидать в течение первых 6 месяцев жизни ребёнка.

Период новорождённости

Вам нужно будет придерживать голову новорождённого осторожно, поскольку на этом этапе контроль над собственными движениями у него мал или вообще отсутствует. Шейные мышцы довольно слабые при рождении, поэтому дети не имеют контроля над ними.

Младенцы полагаются на своих матерей, которые будут поддерживать их голову и шею во время ношения. Вероятно, это способ природы помочь матери и ребёнку, развивая тесный контакт лицом к лицу.

От 1 до 2 месяцев младенец поднимает голову

К концу первого месяца ребёнок должен уметь слегка приподнимать голову и поворачивать её, лёжа на животе. Примерно через 6 — 8 недель, если младенец особенно силён и скоординирован, он поднимет голову, лёжа на спинке.

Когда вы переносите младенца на плече, у него будет возможность поучиться ненадолго поднимать голову. У малыша также будет достаточно сил, чтобы задержать голову, сидя в автокресле.

Подождите, пока младенец научится удерживать голову твёрдо, без вашей поддержки, чтобы использовать прогулочную коляску или рюкзак-кенгуру. Когда вы переносите ребёнка в слинге, убедитесь, что его лицо видно, так как младенец ещё не может легко крутить головой, чтобы беспрепятственно дышать.

Удержание головы в возрасте от 3 до 4 месяцев

К этому времени вы заметите определённое улучшение в координации движений. Малыш сможет поднять голову до 45° из положения лёжа на животе и постоянно удерживать её.

Простое упражнение, которое поможет шейным мышцам ребёнка стать сильным: положите младенца на спину и потяните за руки вверх к сидячему положению. Медленно расслабьте спину. Проделайте так несколько раз.

В этом возрасте младенец должен держать голову в соответствии с остальной частью тела, когда он подтягивается. Вероятно, вы можете носить его в специальном рюкзаке.

Устойчивый контроль в возрасте от 5 до 6 месяцев

Как только вашему ребёнку будет около шести месяцев, он сможет постоянно удерживать головку вертикально. Это время, когда большинство детей начинает сидеть и может постоянно держать голову вертикально. Прогулочные коляски можно вводить в использование именно на этом этапе.

Что делать, когда ребёнок плохо держит голову в 3 месяца?

Если ребёнок в 3 месяца не держит голову, многие мамы поддаются панике. Действительно ли есть причины для волнения?

Если вы обнаружили, что ребёнок в 3 месяца плохо держит голову, просто сообщите об этом своему педиатру при следующем посещении. Помните, что у каждого ребёнка навыки развиваются по-разному, малыши также достигают определённых этапов развития в разное время. Некоторые могут достичь этих этапов быстрее, чем другие. Умение держать голову в этом плане не отличается от прочих способностей.

Кроме того, если младенец недоношенный, он может достичь этого этапа немного позже, чем ребёнок, родившийся в положенный срок.

Редко у младенцев бывает запрокидывание головы. Это говорит о том, что у малыша слаборазвитые мышцы шеи.

Запрокидывание головы происходит по следующим причинам:

  • при рождении малыш очень маленький;
  • роды произошли раньше срока;
  • травма головного мозга.

Таким образом, если младенец в 4 месяца плохо держит голову в вертикальном положении тела, обратитесь к доктору, чтобы убедиться, что мышцы шеи младенца правильно развиваются.

Как помочь ребёнку научиться хорошо удерживать голову?

Младенец будет быстрее развивать контроль над движениями головы, если вы дадите ему возможность укрепить мышцы шеи. Простые методы помогут ребёнку развить эту способность и поддерживать голову в срединной линии, что является важным шагом для дальнейшего физического развития.

Пусть ваш ребёнок проводит время на разных позициях, а не только на спине. Не сажайте его в автокресло, если вы не едете на машине.

1. Выкладывание на животик.

Лежание на животе важно для помощи ребёнку в укреплении шейных и спинных мышц. Для этого положите малыша на живот, когда он бодрствует, и дайте ему привлекательные игрушки, чтобы сделать время лежания забавным для ребёнка.

2. Выкладывание на живот вдоль колен.

Если младенцу некомфортно лежать на полу, ему, возможно, будет легче лежать на ваших бёдрах с подбородком между колен. У ребёнка также будут напрягаться мышцы спины, но он будет наслаждаться этим больше, потому что так будет ближе к вам и лицо не будет утыкаться в ковёр, когда мышцы устанут.

3. Использование мяча.

Если у вас имеется большой, мягкий мяч (фитбол), который часто используется в лечебных программах, он поможет укрепить шейные и спинные мышцы ребёнка. Когда вы двигаете мяч вперед, ребёнок должен работать против силы тяжести, чтобы удержать голову в вертикально. Это помогает развить сильные мышцы шеи. Вы также можете расположить своего ребёнка сидя и аккуратно откинуть его назад, чтобы он старался поднять голову.

4. Наблюдение.

Сядьте на стул и расположите ребёнка на своих коленях с опирающейся на вас спиной. Это является хорошим способом развить контроль над движениями головой по мере взросления младенца. Меняйте места, где вы сидите, чтобы малыш видел разные вещи.

5. Занятия в бассейне и детская йога.

Когда ваш ребёнок уже немного удерживает голову, можете взять ребёнка в бассейн.

Плавание в бассейне подарит малышу новые ощущения. Когда он проводит время на своем животике, поддерживаемый вами и водой, двигать тело и конечности ему можно будет более свободно, чем лёжа на полу.

Детская йога также поощряет полный спектр движения, позиций, которые ребёнку очень понравятся. Это будет благоприятствовать его физическому развитию и мышечному контролю.

Когда ребёнок хорошо держит голову, он может перейти к другим этапам развития, например, к сидению, переворачиванию, ползанию и ходьбе. Чтобы начинать кушать твёрдую пищу и сидеть на высоком стульчике, необходимо, чтобы малыш мог полностью контролировать движения в шее и в грудно-поясничном отделе позвоночника.

Новорожденный малыш не может контролировать работу мышц шеи. Все его движения абсолютно рефлекторные. При поднятии ребенка за руки его голова откидывается назад, и он может повредить шейные позвонки. Поэтому, до того времени, пока ребенок не начнет держать голову самостоятельно, нужно поддерживать его за затылок, держа на руках, при кормлении или купании.

Во сколько месяцев новорожденный начинает поднимать и держать голову?

Постепенно ребенок начинает управлять своим телом. Первое достижение его физического развития наступает на второй — третьей неделе
. В это время при выкладывании на живот ребенок пытается поднять голову.

  • На втором месяце (2 — 3 месяц)

    дети поднимают голову под острым углом (опять же лежа на животе). Такое положение малыши могут удержать в течение тридцати секунд или около минуты.

  • В три месяца (3 месяц)

    дети начинают держать голову в вертикальном положении. Но подстраховка неокрепшим мышцам шеи еще нужна — стоит продолжать поддерживать голову ребенка. Лежа на животе, малыши уже могут поднять и голову, и плечи. При поднятии ребенка за руки тело, шея и голова образуют одну линию.

  • В четыре месяца (4 месяц)

    наступает время, когда ребенок самостоятельно и вполне уверенно начинает держать голову. Он поворачивает ее во все стороны, познавая окружающий мир. Лежа на животе, малыш уже поднимает верхнюю часть туловища.

Естественно, все временные параметры при развитии малыша усреднены. Все детки индивидуальны в своем развитии. Поэтому не стоит расстраиваться, если ровно в 12 недель ребенок не начал уверенно держать голову в любом положении.

Раннее удерживание головы

Не стоит спешить радоваться если ребенок начал держать голову в течении первых четырех — шести недель. Далеко не всегда такое «достижение» означает быстрое и раннее развитие. Скорей всего у малыша высокое внутричерепное давление.

В таком случае просто необходимо показать ребенка лечащему педиатру. Врач назначит лечение, необходимые процедуры, специальный массаж.

Укрепление мышц шеи

Для развития шейных мышц настоятельно рекомендуется малыша выкладывать на животик с первых дней жизни, сразу после заживления пупочной ранки (примерно в три недели). Не стоит бояться, что ребенок задохнется. Здоровый малыш обязательно повернет голову на бок в результате срабатывания инстинкта самосохранения.

Класть ребенка на живот надо во время переодевания, желательно перед кормлением или через час после него. Процедура, проведенная перед кормлением, поможет еще избавить малыша от скопления газов в животе. Проводить выкладывание на живот надо на твердой поверхности. Мягкая поверхность не заставляет мышцы ребенка напрягаться. Это может любой стол, покрытый легким одеяльцем.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Приучать малыша лежать на животе надо постепенно. Сначала выкладывают его на одну минуту. С каждым днем продолжительность пребывания на животе увеличивают на одну минуту. Хорошо если малыш будет голеньким, одновременно с укреплением мышц шеи он еще получит воздушные ванны.

При недовольстве и капризах малыша не ннужно отказываться от выкладывания на живот. Это необходимая процедура для физического развития младенца. Маме надо выбрать момент, когда у крохи хорошее настроение, он весел и доволен. Отвлечь его яркой игрушкой, песенкой и ласковыми поглаживаниями по спинке, ножкам и пяточкам. Самое главное — не оставлять без присмотра малыша, лежащего на животе.

Проводите с ребенком маленькую гимнастику для укрепления мышц шеи:

  1. «Лицом вниз». Взять ребенка на руки: одна рука под грудью малыша, вторая на бедре. В таком положение поднимать малыша в воздухе.
  2. «Поехали». Упражнение выполняется с помощью двух взрослых на большом мяче. Один держит малыша за таз, другой за кисти рук. Вместе раскачивают ребенка на мяче.
  3. «Качели». Держим ребенка вниз лицом на руках и поднимаем попеременно то голову, то таз.

Видео: учимся держать голову

Показываем 3 упражнения для укрепления мышц шеи, спины. Учимся держать голову. Алесе 2мес и 3 недели. Небольшой ослабленный тонус:

3 месяца — плохо держим голову

Для исключения патологии в развитии стоит обратиться к специалистам, если после 12 недель (3 месяц) ребенок плохо держит голову, наклоняет ее в одну сторону или запрокидывает ее назад.

Причин, по которым ребенок плохо держит голову в 3 месяца, несколько:

  1. Недоношенность.
  2. Родовые травмы.
  3. Отставание ребенка в весе.
  4. Слабый тонус мышц.

В первых двух случаях необходимо обратиться к детскому невропатологу, который поможет выяснить причину плохого развития мышц ребенка. При маленьком весе крохи поможет консультация врача, специализирующегося по грудному вскармливанию. Он отрегулирует систему питания, возможно, придется ввести в рацион смеси. Специальный массаж, назначенный лечащим педиатром, повысит тонус мышц шеи и поможет малышу удерживать голову.

Еще одним поводом обращения к неврологу станет постоянный наклон головы малыша под углом. Чаще всего причиной наклонного держания головы является . Врач назначит специальный массаж, лекарственную терапию и, скорей всего, посоветует купить ортопедическую подушку.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Каждый малыш до года должен пройти определённые этапы развития. И первое достижение ребёнка — он начинает держать голову самостоятельно. Появляется такой навык по прошествии 2–4 месяцев после рождения, когда довольно сильные мышцы позволяют грудничку зафиксировать голову в нужном положении на некоторое время. До этого момента мама и остальные члены семьи должны помогать малышу справляться с такой пока ещё непростой для него задачей.


Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

Неокрепшие мышцы шеи и спины не дают новорождённому возможности удерживать тяжёлую головку. Поэтому когда мама берёт ребёнка на руки, она непременно поддерживает его в удобном положении и не позволяет голове запрокидываться. Часто при кормлении, купании, гулянии ребёнок располагается на руке у матери. При этом грудничок лежит на предплечье, головка находится на локтевом сгибе, а попка и ножки придерживаются ладонью.

Если ребёнок не способен удерживать головку самостоятельно, мама обязательно помогает ему в этом

Спустя 2–3 недели после рождения малыш уже способен повернуть головку в сторону, находясь на руках или в кроватке. А к концу первого месяца ребёнок может немного приподнять головку и даже удержать её несколько секунд из положения лёжа на животе. В два месяца малыш реагирует на громкий звук поворотом головы. Будучи на животике, он поднимает голову и может продержать её в таком положении до 10 секунд. Но так как мышцы шеи окрепли ещё недостаточно, даётся это ему с трудом и неуверенно. Самостоятельно удерживать и поворачивать при этом головку в нужном направлении грудничок способен ближе к третьему месяцу жизни.
Следующий шаг — малыш приподнимается на предплечьях, удерживая головку в вертикальном положении довольно длительное время.

Все временные промежутки, описанные выше, весьма условны и могут быть только примерным ориентиром для родителей. Некоторые детки овладевают этим навыком на месяц раньше, некоторые на месяц позже — это часто вписывается в рамки индивидуального развития и не является поводом для беспокойства. Но так как таким срокам могут способствовать и другие объективные причины, проконсультироваться с врачом (прежде всего с невропатологом) будет нелишне.

Если ребёнок после 3 месяцев не может самостоятельно удерживать головку, необходимо показать малыша специалисту.

В 2–3 месяца ребёнок активно пытается удержать головку лёжа на животе

Видео: нормы и сроки развития младенца

Отклонения от нормы: причины и должная коррекция

Кто-то держит головку сразу после рождения, кто-то только на 6 месяце, есть детки, которым это даётся особенно трудно. А иногда мама замечает, что грудничок держит голову на одну сторону или набок. Существует ряд причин, мешающих малышу овладеть необходимым навыком в полной мере и своевременно:

  1. Гипотонус. Мышцы крохи могут быть ещё недостаточно сильными, чтобы справиться с задачей.
  2. Недоношенность. Если малыш родился слишком рано, то он может естественно отставать от своих сверстников в физическом развитии.
  3. Небольшой вес ребёнка. Это бывает как вследствие недоношенности, так и по другим причинам, связанным с питанием либо каким-то заболеванием.
  4. Редкое выкладывание на живот. Если грудничок большую часть времени находится на спине, у него нет возможности самостоятельно тренировать мышцы и поднимать головку.
  5. Неврологические причины. Они могут возникнуть в результате патологической беременности или родов, травм ребёнка во время и после рождения.

Ребёнок наклоняет голову набок в одну сторону

Когда родители замечают, что малыш склоняет голову в одну и ту же сторону, они должны проконсультироваться с врачом. Основные причины — врождённая мышечная кривошея либо гипертонус мышц. А также возможна установочная кривошея. Чтобы отличить одно от другого, нужно понаблюдать за ребёнком.

  • Врождённая мышечная кривошея. Головка чуть запрокинута назад и наклонена к плечу, лицо при этом повёрнуто в противоположную сторону. Затылок немного скошен, одно плечо ниже другого. Наблюдается небольшая асимметрия лица. Иногда у ребёнка можно заметить отставание в психомоторном развитии. Симптомы проявляются сразу после рождения. ВМК возникает из-за внутриутробного недоразвития грудино-ключично-сосцевидной мышцы либо после травм, полученных в процессе родов.
  • Гипертонус мышц (ложная кривошея). Повышенный тонус довольно частое явление у младенцев. Он может способствовать напряжению мышц шеи, в результате чего малыш держит головку неровно. Заметен гипертонус с рождения. Определить его можно, посмотрев на другие группы мышц ребёнка. Ручки и ножки будут согнуты, кулачки сжаты даже во время сна. По мере взросления грудничка, гипертонус уходит, и мышцы расслабляются.
  • Установочная кривошея. Неправильное положение головы может быть приобретённой проблемой. Когда родитель подходит к ребёнку всегда с одной стороны, игрушки располагаются только справа или слева, малышу нет стимула смотреть в другом направлении. В результате этого у него может сформироваться привычный наклон головы на один бок.

Любая кривошея требует незамедлительной коррекции

Поставить верный диагноз и назначить терапию может только врач. Немедикаментозные принципы лечения всех видов кривошеи одинаковы: лечебная физкультура, в том числе лечение положением (специальные укладки головы), массаж.

Новорождённый держит голову слишком рано

Если грудничок начинает держать головку с рождения, врачи часто ставят диагноз «гипертонус мышц». Для снятия напряжения и для укрепления мышечного корсета обычно рекомендуют массаж и гимнастику.

Мышечный тонус нередко наблюдается у новорождённых и детей первого года жизни. Не стоит пугаться, поскольку на первых порах это нормальное состояние, обусловленное привыканием малыша к новому положению тела после позы эмбриона. Нарушения тонуса требуют наблюдения у невролога и коррекции.

Делать ли массаж при гипертонусе — Доктор Комаровский — видео

Малыш перестал держать голову после первого месяца

Бывает, малыш хорошо держал голову в течение первого месяца, а потом перестал это делать или стал держать головку неуверенно. Скорее всего, это произошло в результате исчезновения гипертонуса. Так как мышцы более не находятся в постоянном напряжении, малыш должен потренировать их и научиться поднимать головку сам. Если ребёнок прекратил держать голову в более старшем возрасте — это может быть неприятным симптомом какого-либо заболевания или травмы.

В любом случае, если грудничок перестал удерживать головку самостоятельно, это повод обратиться к невропатологу.

Как понять, что ребёнок начал уверенно держать голову

К 3–4 месяцам каждая мама может заметить результаты долгого и упорного труда по поднятию головки. Родители видят, что этот этап развития уже пройден «на отлично», если:

  • ребёнок поднимает головку и уверенно держит её какое-то время, будучи лёжа на животе;
  • находясь на руках у мамы, малыш не запрокидывает голову без поддержки;
  • при смене положения тела мышцы шеи не дают головке упасть;
  • грудничок может быстро повернуть голову к источнику звука (либо следя за игрушкой) в любую сторону.

Но если достижения малыша кажутся сомнительными, можно внимательно понаблюдать за ним, предлагая ребёнку конкретные задачи.

  1. Когда ребёнок лежит на спине, мама вкладывает свои большие пальцы в его ладони, а свободными пальцами обхватывает кисть малыша. Затем осторожно присаживает его. Если в процессе присаживания грудничок удерживает головку на линии позвоночника более 3 секунд — это хороший показатель развития навыка.
  2. Ребёнок находится на руках у мамы в вертикальном положении. При этом он уверенно держит головку от 30 секунд, что соответствует норме.
  3. Когда малыша кладут на животик, он настойчиво пытается приподнять головку и удержать её несколько секунд.

Не следует беспокоиться, если при выполнении упражнений головка неуверенно покачивается, или малыш удерживает её совсем непродолжительное время.
Главное — начало положено.

Как помочь ребёнку научиться фиксировать головку вертикально

Чтобы малыш рос здоровым, активным и физически развитым, родителям необходимо каждый день выполнять несложные правила и упражнения.

  1. Во время бодрствования необходимо почаще выкладывать грудничка на животик. В результате у ребёнка появится стимул поднимать головку, ведь вокруг так много интересного происходит. Делать это можно сразу после рождения.
  2. Так как в норме после 2 месяцев малыш поворачивает голову к источнику звука и следит за перемещающейся игрушкой, это можно использовать для тренировки мышц шеи.
  3. Как только ребёнок начнёт немного удерживать головку, можно брать его на руки «столбиком» и позволять ему совершенствовать новый навык в течение нескольких секунд без поддержки. В зависимости от успехов грудничка время такой тренировки постепенно увеличивается.
  4. Многие родители купают детей в больших ваннах или даже плавают с ними в бассейне. При этом вода оказывает своё положительное влияние на мышцы ребёнка.
  5. Массаж и гимнастика также способствуют правильному развитию малыша.

Если у ребёнка нет сопутствующих заболеваний, массаж спины и воротниковой зоны может проводить сама мама. Во всех остальных случаях необходима консультация и помощь специалиста.

Основной приём массажа до 3 месяцев — поглаживание. Гладить можно в любом направлении. На четвёртом месяце добавляется растирание (поглаживание с небольшим усилием). Сильно тереть нельзя. От шеи движения идут вниз к подмышечным впадинам, от поясницы вверх к ним же. Область позвоночника не затрагивается.


Сразу после рождения малыш выглядит очень беспомощным и практически не умеет управлять своим телом. В силу своего врожденного хватательного рефлекса он может цепляться ручками за опору, например – за руки родителей. Остальные навыки в движениях и поддержании положения тела кроха приобретает в течение последующих месяцев жизни.

А когда ребенок начинает держать голову? Такой вопрос волнует всех родителей: по этому достижению малыша можно судить о развитии его опорно-двигательной системы.

Формирование навыка в поддержании положения головы связано с развитием мышц шеи, образованием шейного изгиба позвоночника (у новорожденных позвоночный столб абсолютно ровный) и происходит в несколько этапов:

1
Родители могут заметить на второй-третьей неделе жизни новорожденного, что при выкладывании на животик он начинает приподнимать головку, но удержать положение кроха еще не способен.

2
Спустя пару месяцев малыш сможет удержать головку в приподнятом положении, лишь под острым углом и не более минуты. Нужно поддерживать кроху, чтобы он не совершал резких движений и «не клевал носом».

3
Примерно к грудничок умеет поднимать не только головку, но и плечи. Все еще необходима подстраховка со стороны взрослых, так как при неосторожных движениях кроха может травмироваться.

4
В возрасте около 4 месяцев многие дети уверенно удерживают головку, способны поворачивать ее влево-вправо, а в положении лежа поднимают верхнюю часть туловища.

Не для всех малышей справедлива такая схема развития, возможно как ускорение процесса, так и его замедление.

Педиатр всегда контролирует, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову и как долго может сохранять положение. Если формирование навыка затягивается или происходит слишком быстро, он может назначить специальные процедуры.

Интересно!
Развитие ребенка на 1 месяце жизни

Когда недоношенный ребенок начинает держать голову

Малыши, которые родились преждевременно, в первые месяцы заметно слабее, чем те, которые родились вовремя. Это понятно, ведь в их организме еще не успели завершиться процессы подготовки к самостоятельной жизни в новой среде.

Такие детки на втором месяце жизни еще не начинают приподнимать головку.

Во сколько недоношенные дети начинают держать голову – зависит от степени недоношенности. Но в среднем после 4 месяцев этот навык уже начинает проявляться, а полноценно поддерживать положение и поворачиваться влево-вправо малыши начинают примерно к 6 месяцам.

Если ребенок рано начал держать голову

Некоторые новорожденные начинают поднимать головку самостоятельно в очень раннем возрасте. Родителей в таком случае волнует вопрос: а не вредно ли это для позвоночника и в целом для опорно-двигательной системы?

Головка грудничка слишком тяжелая для того, чтобы он смог удержать ее в вертикальном положении в таком раннем возрасте. А это значит, что на скелет и мышцы действует большая нагрузка, которая может привести к нарушению развития.

Оказывается, у детей, которые начинают активно поднимать головку уже в 4-6 недель, могут быть проблемы со здоровьем. Нередко врачи связывают такое явление с повышением внутричерепного давления.

Если родители заметили, что навык появляется слишком рано, им стоит обратиться к доктору. Малышу могут быть назначены специальные процедуры и лечебный массаж.

Если малыш долго не начинает держать головку

Наступает третий, четвертый месяц, а кроха все еще не начал держать головку в вертикальном положении? Тогда нужно идти к педиатру, невропатологу. Врачи должны осмотреть малыша и определить причину нарушения.

Проблема может крыться в неправильном питании, слабости шейных мышц, наличии родовых травм.

Доктор может назначить специальную лекарственную терапию, лечебный массаж, чтобы ребенок начал держать голову. Исправить такое положение могут ортопедические подушки. Если проблема в недостатке питательных веществ, может понадобиться докорм с помощью специальных детских смесей.

Интересно!
Детский массаж: памятка хорошей маме

Что делать, чтобы ребенок начал держать голову

Пока малыш не начнет контролировать положение головки самостоятельно, ее поддерживают, когда берут новорожденного на руки.

Такие меры безопасности нужны для того, чтобы не повредить шейный отдел позвоночника и не потянуть мышцы, если грудничок случайно запрокинет головку назад. Подобные травмы могут усложнить формирование навыка и развитие опорно-двигательной системы.

Чтобы помочь грудничку натренировать мышцы шеи, врачи рекомендуют выкладывать его на животик примерно с третьей недели (когда заживает пупочная ранка). Оказавшись в таком положении, кроха рефлекторно начинает поворачивать головку набок (чтоб не задохнуться – срабатывает инстинкт самосохранения). Этот процесс всегда нужно контролировать и помогать новорожденному, когда ему еще тяжело поворачиваться.

Лучше заниматься такими упражнениями на более-менее твердой поверхности (например, жестком диване), накрытом одеялом или детской пеленкой. Полезно выкладывать кроху на животик до кормления и после купания. После того, как грудничок покушал, нужно выждать не менее часа: в таком положении его будет тошнить.

Не стоит злоупотреблять занятиями, начинать следует с одной минуты, постепенно увеличивая время. Если во время упражнения кроха капризничает, его нужно заинтересовать игрушкой.

Можно выполнять простые гимнастические упражнения, чтобы ребенок начал держать голову: выкладывать кроху на большой мяч лицом вниз и слегка раскачивать его (желательно участие двух взрослых для повышения безопасности).

Полезно класть грудничка на руку лицом вниз и поднимать в воздухе, как самолетик. Главное – не совершать резких движений, которые могут его испугать или травмировать. Подробнее читайте о гимнастике для малышей в нашей статье на сайте moe1.ru.

Когда ребенок начинает держать голову

Умение поднимать голову – это один из первых серьезных этапов развития малыша, первых навыков управления телом. Здоровые дети стараются поднять головку примерно в месячном возрасте – но сперва силенок хватает лишь на несколько секунд. Мышцы шеи пока очень слабые, нельзя допускать, чтобы головка болталась – есть риск повредить шейные позвонки. А вот если ребенку месяц, но он крепко держит голову, его надо непременно показать доктору – это не признак раннего развития, как иногда полагают молодые, неопытные родители, а один из симптомов повышенного внутричерепного давления.

Как «научить» ребенка держать головку

Малышей рекомендуют выкладывать на животик, начиная с двух недель или как только полностью зажила пупочная ранка. Не очень-то удобно лежать носом в подушку, и ребенок старается повернуть голову на бок, слегка приподнимает ее. Само по себе выкладывание на живот очень полезно: оно поможет избавиться от газов, которые могут мучить малыша в первые несколько недель, и хорошо тренирует мышцы спины и шеи. Чем лучше укрепляются шея и спина, тем скорее малыш начнет ползать.
Сколько ребенку придется тренироваться, чтобы уверенно держать головку? Если малыш здоров и развит в соответствии с нормой, освоить этот навык он сможет примерно к 3 месяцам. До тех пор, пока ребенок не может делать это хорошо, тот, кто берет малыша на руки, должен слегка придерживать его спинку и затылок, чтобы исключить травму шейных позвонков.
В возрасте 3 месяца ребенок умеет также ненадолго удерживать голову в вертикальном положении. К 4 месяцам он делает это уверенно. А в 5-6 месяцев малыши способны поднимать верхнюю часть туловища, лежа при этом на животе и подложив руки под себя. Разумеется, все данные относительно возраста касаются только детей, которые растут и развиваются без каких-либо осложнений.

Чтобы стимулировать развитие ребенка, родители могут прилекать его внимание — например, показывать яркие или звучащие игрушки, на которые ребенок будет обращать внимание и стараться повернуть голову в их направлении

Когда пора обращаться к врачу

Как быть, когда малыш развивается с некоторым опозданием и в возрасте 3 месяцев не может удержать голову? Для начала надо обратиться к хорошим специалистам – невропатологу, педиатру. Если ребенок, лежа на животе, не хочет двигать головой, это может означать серьезные неврологические проблемы, решать которые надо при помощи массажа и комплексной лекарственной терапии.
Неврологические проблемы, тяжелая беременность с патологией, низкий тонус мышц – любое из этих обстоятельств может послужить причиной задержки развития. Бывает и так, что ребенка просто редко выкладывали на живот, и он не успел нарастить необходимую мускулатуру на шею и плечи. Если удерживать голову он может только под углом, необходима консультация врача – скорее всего, будет предложен специальный массаж. Иногда доктор предлагает воспользоваться специальной подушкой для выравнивания положения головы.

Совет для молодых родителей: если вам кажется, что малыш ведет себя как-то неправильно, в первую очередь постарайтесь успокоиться. Скорее всего, положение не настолько ужасно, как кажется вам.

При любых замеченных отклонениях ребенка следует немедленно показать специалисту. Чем раньше обнаружена проблема, тем проще справиться с ней без последствий для здоровья малыша.

Движение, координация и ваш возраст от 1 до 3 месяцев (для родителей)

Рефлексы, которые у них были сразу после рождения, начинают исчезать, поскольку дети этого возраста получают больше контроля над своими движениями и больше взаимодействуют с людьми и предметами вокруг их.

Что может делать мой ребенок?

Новорожденные изо всех сил пытаются поднять голову. Но по мере увеличения силы шеи и верхней части тела они смогут поднимать голову, лежа на животе, и в конечном итоге подпирать себя руками, поднимать голову и оглядываться.

Вы также можете заметить, что ваш ребенок потягивается и пинает ноги. Это движение укрепляет мышцы ног, подготавливая ребенка к переворачиванию, что обычно происходит в возрасте от 4 до 6 месяцев. Но будьте осторожны: даже очень маленькие дети могут иногда перевернуться, поэтому важно никогда не оставлять ребенка без присмотра на пеленальном столике, кровати или другой высокой поверхности.

Младенцы с рождения хватаются рефлекторно, но в течение первых 3 месяцев жизни они начинают открывать и закрывать руки и перемещать руки ко рту.Ваш ребенок может встряхнуть погремушку или игрушку, которая находится в его или ее руках, и уронить их, когда они больше не будут в них заинтересованы.

Зрение также начнет улучшаться, поскольку ваш малыш разовьет способность следить за движущимся объектом глазами и дотягиваться до ближайших объектов.

Как я могу подбодрить своего ребенка?

Младенцам необходимо практиковать свои навыки. Младенцы никогда не должны спать на животе, но в часы бодрствования давайте ребенку, чтобы он находился под присмотром.Лежа на животе, ваш малыш может попрактиковаться в поднятии головы и укреплении мышц шеи, рук и плеч.

Ваш ребенок может нервничать и расстраиваться в этой позе, поэтому первые занятия с животом должны быть короткими и постепенно увеличивать их продолжительность. Во время пребывания в животе важно находиться рядом с малышом.

Поощряйте развитие зрительно-моторной координации, позволяя младенцу дотягиваться до любимых игрушек, сидя у вас на коленях, или позволяя ему проводить пальцем по разноцветным предметам, свисающим с детского спортзала.

Когда мне звонить врачу?

Нормальное развитие ребенка имеет тенденцию к определенному шаблону. Навыки, которые у младенцев развиваются в раннем возрасте, служат строительными блоками для будущих навыков. Тем не менее, время, необходимое для развития этих навыков, может сильно различаться среди детей.

Сообщите своему врачу, если к концу этого периода ваш ребенок не станет:

  • открывать и закрывать руки
  • хватать или держать предметы в руках
  • поддерживать свою голову
  • поднимать голова и грудь в положении лежа на животе

Недостижение отдельных этапов не обязательно означает наличие проблемы.Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка.

Время в животе имеет значение | Детская больница Ричмонда в VCU

С первого дня младенцы учатся пользоваться своим телом на животике каждый день. Время для живота помогает им укрепить мышцы и овладеть такими навыками, как поднятие головы и переворачивание. Эти базовые навыки подготавливают их к сидению, ползанию, ходьбе и другим вехам, которых они достигнут по мере взросления.

Эрготерапевт Андреа Л. Джонсон более подробно рассказывает о том, почему время на животик является важной вехой в развитии и чего ожидать.

Почему младенцам нужно время на животике?

В первые шесть месяцев жизни малыши много времени проводят на спине. Они спят примерно от 15 до 16 часов каждый день, и Американская академия педиатрии рекомендует класть их на спину для сна из важных соображений безопасности. (Программа Back to Sleep была создана в начале 90-х годов и позволила снизить количество случаев синдрома внезапной детской смерти на 40 процентов в Соединенных Штатах.Младенцы также проводят дополнительное время в позе, похожей на спину, в устройствах для позиционирования, таких как автомобильные сиденья, качели, коляски и кресла-шезлонги. Они обеспечивают безопасность младенцев, дают родителям возможность познакомить их с миром и поощряют игровое время, но они также увеличивают количество времени, которое младенцы проводят на спине.

У ребенка может развиться плоскостопие на спине или сбоку головы, что иногда приводит к неровному внешнему виду лица, если он проводит слишком много времени на спине. Еще одна распространенная проблема (кривошея) и одна из нескольких связанных проблем развития — трудности с поворотом головы на одну сторону или удержанием шеи и головы прямо из-за стянутости / слабости мышц.Устройства для позиционирования не позволяют ребенку двигаться в течение длительного времени, что также является проблемой. Младенцам необходимо двигать шеей, позвоночником, верхней частью спины и руками, чтобы развивать силу и моторику.

Вот где приходит время животик. Перемещение — просто перемещение ребенка в положение, в котором он не лежит на спине и может более свободно двигать своим телом — сокращает время, проведенное на спине, помогает свести к минимуму проблемы, связанные с формой головы, и поддерживает физическое развитие . Время живота идеально подходит для этого. ЛЮБОЕ действие, которое не позволяет ребенку лечь на спину на твердую поддерживающую поверхность, считается временем для животика. Это можно сделать в любое время, когда вы кладете ребенка на живот, будь то во время игры, во время ухода за ним или когда его держат на руках или переносят.

Хронология живота: когда начинать время для живота и сколько времени должно быть на животе у моего ребенка?

Время в животе всегда должно находиться под пристальным контролем и никогда не должно быть трудным или неприятным из-за продолжительного плача.Младенцы должны делать столько, сколько они могут терпеть, поэтому, когда ваш ребенок бодрствует, кладите его на живот как можно чаще. Вот несколько общих рекомендаций относительно минимального количества времени, которое рекомендуется проводить каждый день (его можно разбить на более мелкие периоды времени), а также физических навыков или этапов, которые вы можете увидеть в разном возрасте / на разных этапах.

Новорожденный

1-2 месяца

2-4 месяца

4-6 месяцев

Рекомендуемое дневное время пребывания на животе

от 2 до 3
3-х минутные занятия

от 2 до 3

3-5 минутные занятия

от 45 минут до 1 ½ часа

Не менее 1-2 часов

Что вы можете увидеть

Таблица адаптирована из CanDoKiddo.com

Голова / шея

Щека опущена

, когда ребенок лежит на животике и ему нужно приложить большие усилия, чтобы ненадолго приподнять голову.

Руки / ноги

Руки согнуты внутрь, руки расположены около плеч. Колени согнуты под бедрами, могут начаться движения ног.

Голова / шея

Ребенок может ненадолго поднять голову на 45 градусов и повернуть голову так, чтобы противоположная щека была опущена вниз.

Руки / ноги

Руки начнут отходить от тела, и руки начнут давить вниз, чтобы немного оттолкнуть плечи / верх грудной клетки от поверхности. Ноги начинают выпрямляться.

Голова / шея

Ребенок может поднять голову

45-90 градусов, не покачиваясь, поверните голову в обе стороны и посмотрите вниз, приподняв грудь.

Руки / ноги

Ребенок может отрывать руки и ноги от пола, иногда раскачиваясь и делая вид, что летает, как «Супермен». Ребенок может начать давить на предплечья, чтобы приподнять верхнюю часть груди.

Голова / шея

Мышцы шеи и контроль головы должны быть сильными и устойчивыми к 6 месяцам.

Руки / ноги

Время живота активно, когда ребенок начинает тянуться к предметам и перекатываться из живота в сторону.Ребенок может начать поднимать верхнюю часть груди от пола, выпрямляя руки, вызывая толчки назад и полукруглые движения (повороты).

Идеи и занятия для живота

При переноске:

  • Держите ребенка к груди лицом от вас и поддерживайте его туловище. Эта поза побуждает их наблюдать за действиями в комнате, поворачивая голову, и позволяет им поработать, удерживая голову вверх.Когда они научатся держать голову вверх, поддерживайте туловище и наклоняйте вперед, чтобы играть в игру с самолетом — наблюдайте, как они «летают!»
  • Носите ребенка лицом от вас на правом боку, как футбольный мяч, затем переключайтесь и несите его на левом боку. Смена сторон помогает развивать мышцы с обеих сторон шеи.

При игре:

  • Лягте на спину и держите ребенка лицом к себе на груди. Это побудит вашего ребенка поднять голову и посмотреть на вас.
  • Положите ребенка к себе на колени животиком вниз и поднимите одну ногу выше другой. Это поможет ребенку приподнять голову.
  • Положите маленькое полотенце или одеяло под подмышки ребенка, чтобы поддержать его грудь, когда он лежит на животике во время игр. Поместите игрушку туда, где им нужно будет поднять голову, чтобы увидеть.

При оказании помощи:

  • Вытрите ребенка полотенцем на животе и помассируйте его, пока он находится в этом положении.
  • После смены подгузников перекатите их на живот, чтобы немного поиграть под присмотром, прежде чем брать их.
  • Попробуйте положить ребенка животиком себе на колени, когда он отрыгивает.

Время живота — отличная возможность пообщаться и сблизиться. Наслаждайтесь этим временем вместе и найдите способы сделать эти моменты веселыми.

Узнайте больше об этапах развития вашего ребенка и о том, как наши терапевты могут помочь, если у вас возникнут проблемы. .

признаков того, что ребенок может безопасно держать голову

Шеи младенцев при рождении очень хрупкие. Таким образом, их головы нуждаются в поддержке всякий раз, когда их поднимают или удерживают, пока они не покажут признаки того, что они достаточно сильны, чтобы самостоятельно держать голову.

Когда дети рождаются, их мышцы шеи недостаточно сильны, чтобы держать голову самостоятельно. Таким образом, родители несут ответственность за то, чтобы при ношении их детей их голова поддерживалась должным образом.Это делается для предотвращения неврологических расстройств или повреждения головного мозга. И для большинства младенцев поддержка будет необходима до трех-шести месяцев, когда признаки начнут показывать, что они достаточно сильны, чтобы самостоятельно держать голову.

СВЯЗАННЫЙ: 20 основных вех, которые младенцы должны заболеть к 6 месяцам

Вот признаки того, что ребенок может безопасно держать голову.

5
Поверните голову к звуку

через Pexels / Subham Majumder

Новорожденные не могут смотреть ни на что, лежа на спине, кроме того, что находится прямо над ними.Это потому, что их мышцы шеи еще не созрели . Однако, когда мышцы шеи начинают укрепляться, мир, который может наблюдать ребенок, начинает резко расширяться.

Когда мышцы шеи впервые начинают укрепляться, родители замечают, что младенцы будут кивать головой, пытаясь переместить их, чтобы увидеть, что издает звук в направлении, противоположном тому, куда они смотрят. Согласно Healthline , это можно увидеть чаще всего, когда ребенок тренируется на животике.

Однако по мере того, как мышцы начнут укрепляться, ребенок будет плавно двигать головой в сторону звука . И хотя многие младенцы начинают это делать в возрасте трех-четырех месяцев, мышцы шеи не станут настолько сильными, пока он не достигнет шестимесячной отметки , сможет двигать головой из стороны в сторону без покачивания.

4
Одновременное поднятие головы и груди

через Pexels / Полина Танкилевич

Согласно Pampers , в процессе укрепления мышц шеи во время «живота» младенцы также укрепляют мышцы брюшного пресса.Из-за этого способность быстро меняется с невозможности осмотреть комнату, чтобы за короткое время поднять голову и сундук с пола.

В то же время, когда мышцы шеи становятся сильнее, мышцы живота ребенка также становятся сильнее . Это означает, что ребенок может контролировать больший диапазон движений, чем сильнее он становится.

Следовательно, если ребенок показывает признаки того, что он поднимает голову и грудь от пола, он, скорее всего, сможет безопасно удерживать голову.

3
Отжимания от пола

через Pexels / Shanice McKenzie

Хорошим показателем того, что ребенок может безопасно держать голову, является способность делать мини-отжимания , согласно Parents . Это связано с тем, что, если сила мышц отсутствует, чтобы удерживать голову вверх, руки не могут самостоятельно оттолкнуть шею и голову от земли.

Мини-отжимания — это когда младенцы могут подтолкнуть себя к позе кобры-йоги. .Мышцы рук, шеи и спины должны работать вместе, чтобы добиться этого. Хотя это может быть очень небольшое расстояние от пола, для начала, если младенцы могут оттолкнуться от пола, их мышцы шеи укрепились до такой степени, что помощь родителей, вероятно, больше не потребуется для поддержки шеи малышей.

2
Начало опрокидывания

через Pexels / Helena Lopes

По мере того как мышцы шеи ребенка укрепляются в течение первых нескольких месяцев жизни, эти мышцы будут работать вместе с другими укрепленными мышцами, чтобы стать более подвижными.И одно из тех движений, в которых работают вместе различные мышцы, — это перекатывание.

По данным BabyCenter, для того, чтобы ребенок перевернулся, у него должны быть не только сильных мышц шеи, чтобы он мог поворачивать голову в том направлении, в котором он хочет катиться, но и сильные мышцы рук, ног и брюшного пресса . .

Примерно в возрасте от трех до четырех месяцев ребенок сможет переворачиваться с животика на спину.Однако это возможно только в том случае, если мышцы шеи достаточно сильны, чтобы держать голову вверх. Таким образом, если ребенок начал переворачиваться, он может безопасно держать голову.

1
Ребенок может сидеть

через Пекселс / Уильям Фортунато

Примерно в то время, когда мышцы шеи ребенка становятся достаточно сильными, чтобы больше не нуждаться в поддержке при удерживании, одновременно происходит несколько этапов развития.

Согласно Parenting First Cry , отличным признаком того, что у детей развились сильные мышцы шеи, является способность сидеть. Это происходит около шестимесячного возраста .

Означает ли это, что ребенок может сидеть самостоятельно или его поддерживают, зависит от того, достаточно ли сильны мышцы живота, чтобы выдержать вес тела, сидящего в вертикальном положении.

Конечно, если малыш все еще теряет равновесие при сидении, важно следить за ним, чтобы он не поранился.Однако, когда можно сидеть прямо, мышцы шеи ребенка более чем достаточно сильны, чтобы безопасно удерживать его голову.

СЛЕДУЮЩИЙ: 15 новых этапов развития ребенка, которых стоит остерегаться

Источник: Healthline, Pampers, Parents, BabyCenter, Parenting FirstCry.

Беременные женщины с повышенным риском заражения и осложнений, вызванных Delta COVID, вариант

Растут опасения, что беременные женщины особенно восприимчивы к эффектам дельта-варианта по мере увеличения госпитализаций.

Читать далее

Об авторе

Джессика Такер
(Опубликовано 1517 статей)

Джессика — писательница из Калифорнии.Она мама двух отчаянно независимых, веселых девушек и жена человека, который помогает ей найти баланс в жизни. Джессика — заядлая бегунья, потребительница действительно отличных чашек кофе и по возможности любит приключения в глуши. Семья для Джессики номер один, и именно поэтому эта сумасшедшая, беспокойная и красивая жизнь стоит того.

Более
От Джессики Такер

Предотвратите кривошею Центр воспитания детей

Врожденный мышечный тортиколлис или ШМТ — это состояние, при котором мышцы шеи становятся напряженными. Ребенок может родиться с ним или получить его через несколько месяцев после рождения. Обычно это заставляет детей смотреть в одном направлении, одновременно наклоняя голову к плечу в направлении, противоположном повороту головы.

Иногда напряжение в мышцах является результатом того, что младенец сильно предпочитает наклонять голову в одном направлении. Иногда предпочтение возникает из-за уже существующей стесненности, например, из-за плотного положения в утробе матери.

Независимо от причины, Torticollis лечится одинаково.Если его не лечить, это может привести к задержке развития, а также к косметическим деформациям, которые часто можно предотвратить с помощью рекомендаций, перечисленных ниже.

Да, в группе риска все дети. Это стало более распространенным после того, как Американская академия педиатрии предложила детям спать на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС). Это положение важно, но вес ребенка приходится на спину и бок во время сна. Со временем это давление может привести к сглаживанию головы, если положение не меняется часто.

Ваш ребенок поворачивает голову только в одном направлении? Дети начинают активно поворачивать голову в поисках звуков к трем месяцам.

Главный признак, который родители и врачи замечают первыми, — это головокружительное предпочтение. Если вы подойдете к ребенку сбоку, будет ли он симметрично поворачивать голову, чтобы следовать за вами?

Если вы заметили, что ваш ребенок предпочитает смотреть в одном направлении, вам следует обратиться к педиатру вашего ребенка. Ваш врач может определить, есть ли у вашего ребенка кривошея и подходит ли направление к физиотерапевту для лечения растяжек и крупной двигательной активности или к хирургу-ортопеду для дальнейшего обследования.

Как правило, чем раньше будет поставлен диагноз «черепахи», тем быстрее начнется реабилитация, чтобы улучшить диапазон движений, силу и общую моторику вашего ребенка.

Уплощение головы возникает как деформация формы черепа из-за постоянного давления на одну точку головы ребенка.

  • Плагиоцефалия характеризуется уплощением на одной стороне головы и обычно ассоциируется с тортиколлисом, но может возникать изолированно.Этот тип уплощения головы происходит, когда дети часто оказывают давление на ту сторону, к которой они поворачивают голову, и поскольку головы младенцев очень пластичны в течение первого года жизни.

  • У некоторых детей наблюдается равномерное уплощение на затылке; это происходит из-за того, что они часто ложатся на спину без предпочтения кривошеи или поворота головы.

Хотя Torticollis не всегда можно предотвратить, раннее обнаружение значительно улучшает результаты. Часто это можно предотвратить, просто зная, что нужно обратить внимание на предпочтение поворота головы, прежде чем оно станет слишком большой привычкой. Также поможет осознанное расположение ребенка так, чтобы он смотрел в обоих направлениях во время сна и бодрствования.

Способы избежать сплющивания головы

Лучшим способом предотвращения сплющивания головы является изменение положения.

  • Никогда не позволяйте детям спать только на боку.

  • Постарайтесь не позволять детям спать на автокреслах после того, как вы вернетесь домой.

  • Ограничьте количество времени, в течение которого ваши дети лежат на спине, когда бодрствуют, например, на качелях с откидывающейся спинкой или на надувных сиденьях.

Простые способы изменить положение ваших детей

  • чередуя, на каком конце кроватки вы кладете их в

  • меняют свое положение на пеленальном столике

  • переключение руки, на которой вы их носите.

В настоящее время Академия педиатрии выступает за программу «Назад к сну», направленную на снижение заболеваемости СВДС, когда дети спят.Когда дети бодрствуют, важно, чтобы дети держали живот под присмотром. Вы также можете разместить их лежа на боку с игрушками перед ними. Дети могут терпеть это положение только в течение небольшого промежутка времени.

  • Откиньтесь на спину на кушетке или стуле и положите ребенка на живот, пока он поет и разговаривает с ним.

  • Положите младенцев на животик на свернутое одеяло или подушку Boppy, чтобы дать им возможность попрактиковаться в удерживании головы на наклонной поверхности.

  • Увеличивайте время живота небольшими приращениями, но будьте последовательны.

Если вы заметили, что ваш ребенок предпочитает смотреть в одном направлении или у него сплющенная спина или одна сторона головы, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка. Чем раньше будут обнаружены эти состояния, тем быстрее можно будет принять меры для улучшения благополучия вашего ребенка.

Эта статья была создана физиотерапевтом Бриджит Филипчак, MSPT, и Алисон Эттер, DPT из Санкт-Петербурга.Услуги детской амбулаторной терапии Christopher’s в Абингтоне, штат Пенсильвания. Он был подготовлен как руководство по развитию моторики и предотвращению кривошеи и плагиоцефалии. С вопросами или информацией о доступных терапевтических услугах вы можете связаться с терапевтическим отделением по телефону (215) 884-1128.

____________________________________________________________

<рекомендованные книги о младенцах

<все наши рекомендуемые книги для родителей

____________________________________________________________

<вернуться к началу страницы

<дополнительные статьи в серии От малышей до дошкольных учреждений серии

<Тематическая страница библиотеки статей

16 идей и занятий для отдыха на животе по возрасту |

С того момента, как наш ребенок рождается, нас просверливают, чтобы уложить наших малышей спать на спине.

Однако в дневное время также важно положить их на живот, чтобы они могли по-новому взглянуть на мир.

Им нужно это время животика, чтобы отработать ключевые навыки, важные для ползания. Время бодрствования на передней части тела может помочь укрепить мышцы головы, шеи и спины.

Итак, когда вы начинаете время животика? А зачем вообще это делать?

И — что, черт возьми, вы будете делать, если ваш ребенок ненавидит время на животике и плачет, чтобы его подняли уже через несколько секунд?

Ниже вы можете найти 16 забавных идей и занятий на животике для возраста , которые сделают это увлекательным занятием для вас и вашего ребенка.Есть даже такие, которые можно начать с рождения.

Почему так важно время на животике?

Укрепляет мышцы

Время для животика дает вашему ребенку важную возможность развить мышцы шеи, кора, рук и ног.

Каждый раз, когда их кладут на живот, они укрепляют эти ключевые мышцы. Таким образом вы отрабатываете все важные навыки, которые впоследствии понадобятся им для катания и ползания.

Это дает им совершенно новую перспективу

Это также дает вашему ребенку другой взгляд на мир.Они привыкли видеть нас вверх ногами или под разными углами, когда они лежат на спине. Но теперь все в порядке!

Когда они поднимают голову и замечают игрушки или предметы перед собой, они также могут практиковать и развивать координацию рук и глаз.

Они могут исследовать с помощью сенсорной игры

Время в животе также может дать ребенку потрясающие сенсорные ощущения. Это может показаться небольшим изменением положения, но лежание на животе дает младенцам всевозможную тактильную информацию о том, где находятся их руки, ноги и животик.

Это помогает маленьким мозгам определять, как и почему движутся их тела, когда они исследуют свой новый мир.

В каком возрасте мне следует начинать тренировку на животике?

Время на животик может начаться, как только ваш ребенок вернется домой из больницы. Вы можете начать осторожно, положив ребенка животиком на грудь, руки или ноги.

Затем вы можете постепенно переходить к размещению их на мягком одеяле на полу. Если вы поместите ребенка на диван и сядете на пол, вы будете на уровне его глаз и сможете говорить и петь с ним, пока он лежит.

Если ваш ребенок расстроен, возьмите его и успокойте. Вы хотите сохранить положительный опыт с самого начала.

Небольшое замечание о безопасности: всегда присматривайте за ребенком во время животика и сначала держите его коротким и милым.

Сколько времени на животик нужно моему ребенку?

Начните с того, что давайте ребенку время на животик всего на пару минут, два или три раза в день. Затем вы можете медленно наращивать.

В качестве ориентира эксперты советуют в течение первых месяцев или двух после родов увеличивать общее время жизни на животе до 10 минут в день.Эти 10 минут — это не один раз, а распределены на несколько занятий в течение дня.

К 4 месяцам специалисты рекомендуют, чтобы ваш ребенок получал до 90 минут в день на животике.

Звучит ужасно, но помните, что это не 90 минут за раз. Он состоит из нескольких более коротких занятий в течение дня.

Как бы то ни было, постарайтесь не думать о времени на животе как о лишней работе или сосредоточьтесь на точном времени .

Воспользуйтесь небольшими моментами — например, после смены подгузников или после сна — чтобы положить ребенка на животик и поговорить с ним или поиграть с ним, как это делаете вы.

Убедитесь, что ваш ребенок не голоден и не устал, когда вы кладете его животиком.

Также не кладите ребенка на животик сразу после кормления.

Что делать, если вашему ребенку не нравится время на животике

Некоторые младенцы будут совершенно счастливы — и даже возбуждены — к тому времени, когда они станут животиком. Но другим это действительно не понравится.

Находиться в этой новой должности для них может показаться странным. И это тоже тяжелая работа. Особенно вначале, когда они наращивают силу мышц и шеи.

Небольшое время, проведенное на животе, может стать утомительной тренировкой для малышей.

Если вашему ребенку не нравится, когда вы кладете его ему на животик, держите животик как можно короче.

Даже если они могут справиться только с минутой живота вначале, это нормально. Поднимите их и поцеловайте и пообнимайте. Тогда попробуйте еще раз позже.

Это может помочь им сделать времяпрепровождение на животе увлекательным занятием. Выберите одну из этих замечательных идей, чтобы провести время с животиком, чтобы попытаться превратить время, проведенное с животиком, в игру для ребенка.

Мы разделили их на возрастные категории, чтобы вы могли начать с более мягких занятий и перейти к более веселым и интерактивным.

Возрастные категории являются приблизительным ориентиром для ребенка и не предназначены для строгого ограничения возраста. Не стесняйтесь смешивать и сочетать в зависимости от того, что нравится вашему ребенку.

Начальное время живота: новорожденный — 6 недель

1

1

Мумие время живота

Начните осторожно. Вместо того, чтобы класть ребенка на пол, положите его себе на грудь — животик к животику.

Когда они поднимают голову, они могут видеть ваше лицо и будут еще счастливее, когда вы будете говорить, петь или корчить рожи.

2

2

Самолет младенец

Возьмите ребенка в колыбель, положив животик на руки, и прогуляйтесь по дому или по окрестностям.

Обсудите с малышом все, что вы видите по пути.

3

3

Черно-белое

Младенцы любят смотреть на черно-белые узоры. В первые несколько недель после рождения их развивающиеся глаза могут обнаруживать различия только между светлым и темным или черным и белым.

Размещение черно-белых картинок, настольных книг или игрушек перед ребенком во время пребывания на животе возбуждает его чувства и стимулирует визуальную стимуляцию.

В идеале книга или игрушка должны находиться на расстоянии 8–12 дюймов от лица ребенка, чтобы ребенок мог сосредоточиться на ней.

4

4

Младенцы с прыгающим мячом

Если у вас есть мяч для родов или йоги, положите ребенка на него на животик. Держите их руками, чтобы они не упали.

Вы можете положить на мяч одеяло, чтобы было удобнее.

Крепко сжимая ребенка, медленно перекатывайте его вперед, назад и из стороны в сторону, чтобы дать ему возможность привыкнуть к мягкому, но захватывающему новому положению на животике.

Активные занятия с мягким животиком: от 6 до 12 недель

1

1

Веселье с тканями

Возьмите кусок мягкой прозрачной ткани, например шелковый шарф, и аккуратно проведите им по лицу ребенка, когда он лежит на животике.

Они будут отвлекаться и взволноваться тканью, и это поможет отвлечь их внимание от размышлений о новом положении, в котором они находятся.

2

2

Погремушка на запястье

Прикосните к ребенку две погремушки на запястье во время «Tummy Time». Вы можете купить красивые с погремушками или даже с мятой тканью.

Ваш ребенок будет очарован звуками, которые он издает, двигая руками.

3

3

След игрушки

Встряхивание игрушки перед лицом ребенка во время животика привлечет его внимание.Еще лучше, если оно будет шумное или красочное.

Если вы будете медленно перемещать игрушку из стороны в сторону, ребенок будет следить за ней глазами.

По мере взросления они начнут пристально сосредотачиваться на игрушке и будут пытаться дотянуться до нее и схватить ее.

4

4

Дайте им удобную опору

Время живота может быть тяжелой работой для маленьких детей. Помогите им, свернув мягкое полотенце или одеяло и подложив им под грудь и подмышки.

Это снимает нагрузку с помощью основных мышц, чтобы удерживать себя в вертикальном положении.Сначала они могут сосредоточиться на том, чтобы поднять голову, чтобы по-новому взглянуть на мир.

5

5

Работай, детка

Детские тренажерные залы — это мгновенное развлечение для вашего малыша во время пребывания в животе.

С игрушками, на которые можно смотреть, текстурами на коврике и мягким и удобным местом для лежания — идеальное место для отдыха на животе.

Первые игры на время живота: 3-4 месяца

1

1

Вода детская

Вы можете купить прекрасные водные коврики Tummy Time, чтобы доставить ребенку новое удовольствие.

Наполненный водой и плавающими пластиковыми фигурами, ваш ребенок может лежать на водяном коврике, смотреть и пытаться «поймать» проплывающую мимо рыбку.

Водяной коврик для ребенка можно найти в списке рекомендованных нами товаров в конце этой статьи.

2

2

Всплывающий хихиканье

Всплывающие игрушки — отличное развлечение в Tummy Time. Пока ваш ребенок лежит на животе, вы можете заставить игрушки выскочить, и ему понравится смотреть, какая из них появится следующей.

Следует предупредить, что некоторые дети считают слишком быстро или громко выскакивающие игрушки немного пугающими.В таком случае выбирайте всплывающие игрушки, которые двигаются медленнее и мягче. Но другим младенцам нравится видеть, как игрушки появляются из ниоткуда, и это может заставить их хихикать целую вечность.

По мере взросления они могут развлечься, заставляя игрушки выскакивать сами.

3

3

Зеркало, зеркало в пол

Это правда, что младенцы любят смотреть на лица — и они находят собственное лицо очаровательным!

Вот почему размещение зеркала перед ними во время отдыха на животе может развлечь и отвлечь их.

Они могут даже потянуться, чтобы прикоснуться к ребенку перед ними.

4

4

Сделайте книжную стену

Книжки с подпорками можно поставить перед ребенком, чтобы они могли изучить его во время отдыха на животе.

Они могут быть черно-белыми или с яркими красочными иллюстрациями. Изображения и истории могут помочь ребенку дольше сохранять сосредоточенность.

Сенсорные развлечения и игры: 4 месяца +

1

1

Сенсорное развлечение на твоем животе

Сенсорный лоток для малышей Tummy Time легко сделать самостоятельно.

Поместите перед малышом на поднос (или на ковер) предметы, которые ему интересно потрогать и ощутить.

Вы можете использовать предметы домашнего обихода, такие как губки, сетчатые пуфы для душа, деревянные ложки и пластиковые ожерелья для зубов.

Младенцы находят предметы повседневного обихода увлекательными и любят их исследовать.

2

2

Веселье с резиновой уткой

Это забавная игра для малышей, которым несколько месяцев и которые могут держать себя на ногах в течение всего времени на животик.

Поставьте перед ребенком неглубокий поднос с водой (хорошо подойдет поднос для духовки) и поставьте несколько резиновых уток.

Вашему ребенку будет очень весело плескать в воде руки и наблюдать за подпрыгивающими утками.

3

3

Peekaboo!

Добавьте немного смеха к животику, играя в Peekaboo, пока ваш ребенок лежит на своем одеяле или коврике.

Всегда приятно наблюдать, как загораются глаза вашего ребенка, когда ваше лицо (или игрушка) появляется из-за ваших рук.

Итак, как бы вы ни решили начать проводить время с животиком, мы надеемся, что это весело для вас обоих!

Некоторые из наших любимых игрушек для времени на животик:

Если вы ищете какие-нибудь идеи для игрушек и реквизита для отдыха на животе, мы составили список наших любимых игрушек ниже:

Sassy tmy time зеркало напольное

Найти на Amazon: https://amzn.to/2M7S8fg

Это очень популярные маленькие напольные зеркала для отдыха.Младенцы очарованы, глядя на свои лица в зеркало, так что они могут некоторое время развлекать их!

Игровой коврик Tiny Love Meadow Giant

Найдите на Amazon: https://amzn.to/2MzINf7

Мы любим игрушки Tiny Love для младенцев. У них так много хорошо продуманных игрушек со скрытыми сюрпризами, когда вы их получаете, и ребенок начинает исследовать.

Taf Toys Koala Crinkle Activity Book

Найти на Amazon: https: // amzn.к / 2IHx512

Морщинистые книжки — это не только весело для малыша, но и для того, чтобы брать их в руки и слышать звуки.

В этом тоже есть маленькое зеркало на одной из страниц.

Игрушечная погремушка Manhattan на запястье и щиколотку

Найти на Amazon: https://amzn.to/31fmtgk

Шумят, качая руками и ногами. Младенцы могут быть очарованы звуками, которые они издают при движении.

Детские подушки и детские подушки Boppy

Найти на Amazon: https://amzn.to/315VsMc

Подушки для кормления, которые служат отличной опорной подушкой для первого исследования животика ребенка.

Magifire детский водяной коврик для живота

Найти на Amazon: https://amzn.to/319LQ2I

Младенцы могут бить руками по циновке и наблюдать за перемещением подводных существ. По мере того, как они становятся старше, они будут лучше отслеживать движения глазами.Отличное занятие для отдыха на животе.

Тренажерный зал Fisher Price Deluxe Kick & Play Piano

Найдите на Amazon: https://amzn.to/2Mt2Ewk

Вы можете выложиться на полную с этим детским тренажерным залом Deluxe, который можно использовать на всех этапах: от лежания на спине до отдыха на животе и сидячего положения.

Детские ножки бьют по нотам на фортепиано сзади.

Они могут исследовать висящих по бокам существ и игрушки. По мере взросления пианино отсоединяется, и ребенок может держать его сидя и играть на нем руками.

У вас есть еще вопросы о времени на животик?

У вас проблемы с временем на животике?

Или что делать, если малыш ненавидит время на животике?

Если да, то свяжитесь с другими мамами младенцев в нашем онлайн-чате для родителей:

Группа поддержки молодых мам и малышей

Место, где молодые мамы могут поболтать, попросить совета, поделиться советами и фотографиями или просто высказаться.

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Это означает, что если вы нажмете кнопку, чтобы совершить покупку, мы можем заработать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Позиционная плагиоцефалия (уплощенная голова) | Michigan Medicine

Обзор темы

Что такое позиционная плагиоцефалия?

Форма головы новорожденного может зависеть от того, как ребенок был расположен в матке, от процесса родов или от положения ребенка во сне.

Позиционная плагиоцефалия (скажем, «play-jee-oh-SEF-uh-lee») означает, что голова ребенка расположена плоско в спине или на одной стороне, обычно из-за того, что он лежал на спине или лежал головой набок в течение длительные периоды времени.Иногда лоб, щека или ухо ребенка могут быть слегка выдвинуты вперед на одну сторону.

Младенцы могут получить приплюснутую голову в течение первых нескольких месяцев жизни. Это особенно верно, поскольку врачи начали рекомендовать укладывать детей спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Дети, родившиеся рано, чаще получают приплюснутую голову. Это потому, что их черепа мягче, чем у доношенных детей.

Как у ребенка уплощается голова?

Длительное пребывание в детской кроватке, в автокресле, переноске или аналогичных сиденьях может привести к приплюснутой голове.Но вы можете кое-что сделать, чтобы голова вашего ребенка не стала плоской, например, уделяя много времени «ласкам», держа ребенка в вертикальном положении.

Кривошея, или кривошея, также может привести к уплощению головы. Это проблема с мышцами шеи вашего ребенка, из-за которой голова поворачивается набок. Если у вашего ребенка кривошея, врач может порекомендовать упражнения для шеи, чтобы помочь ребенку повернуть голову.

Как диагностировать уплощенную голову?

Врачи могут диагностировать позиционную плагиоцефалию по форме головы ребенка.Врач проверит, нет ли у вашего ребенка другого заболевания, которое влияет на форму головы.

Как можно предотвратить или вылечить уплощенную голову?

Эти советы помогут предотвратить приплюснутую головку:

  • Обеспечьте достаточно времени для живота, пока ваш ребенок бодрствует. Это означает, что вы можете позволить ребенку лечь на живот, пока вы внимательно смотрите. Это также поможет вашему ребенку развить силу и моторику.
  • Обеспечьте много времени для объятий, удерживая ребенка в вертикальном положении.
  • Меняйте направление, в котором ваш ребенок лежит в кроватке каждую ночь. Например, однажды ночью поставьте ножки вашего ребенка в кроватку в одну сторону, а на следующую ночь поменяйте направление. После этого чередуйте каждую ночь. Это побуждает вашего ребенка поворачивать голову по-другому, чтобы смотреть на людей или предметы в комнате.
  • Измените расположение кроватки в детской. Это также побуждает вашего ребенка повернуть голову в другую сторону. Младенцы обычно отворачивают голову от стены в сторону внутренней части комнаты.
  • Не позволяйте ребенку проводить слишком много времени в автокреслах, переносках или аналогичных сиденьях. Но всегда сажайте ребенка в автокресло, когда он едет в машине.

Если у вашего ребенка приплюснутая голова, вы можете сделать несколько вещей, чтобы голова ребенка стала круглее. Поощряйте ребенка повернуть голову закругленной стороной к матрасу. Воспользуйтесь приведенными выше советами, например измените положение кроватки или направление, в котором ваш ребенок лежит в кроватке. Другие методы лечения могут включать упражнения, рекомендованные вашим врачом или физиотерапевтом.Если форма головы вашего ребенка не улучшится примерно к 6 месяцам, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Если приплюснутая голова серьезно или другие методы лечения не помогли, ваш врач может порекомендовать лечение, например, изготовленный на заказ шлем. Шлем поможет скорректировать форму головы вашего ребенка. Операция обычно не рекомендуется, за исключением редких случаев.

Как снизить риск СВДС?

Чтобы снизить риск СВДС, положите ребенка спать на спину.Даже если у вашего ребенка приплюснутая голова, не прекращайте укладывать его спать на спину. Просто предложите ребенку больше времени на живот и объятия, а также измените положение головы ребенка.

Поговорите со своим врачом о том, как расположить ребенка, чтобы не повышать риск СВДС для ребенка.

Tummy Time Дейтон и Цинциннати, Огайо

Когда и сколько?

Время на животик необходимо проводить каждый день, и оно должно начинаться в первый день, когда вы приносите ребенка домой из больницы.Начните с нескольких минут, несколько раз в день. Постепенно наращивайте, так как ваш ребенок сможет больше терпеть.

Почему время животика?

Время для живота помогает вашему малышу стать сильнее и развить свои навыки.
Время на животик необходимо для развития двигательных навыков, таких как сидение и ползание.
Укрепляет руки для удержания игрушек или бутылки и помогает развить зрение.
Младенцы, которые не проводят время на животе, более склонны к задержке моторики.

Что делать, если моему ребенку это не нравится?

Держитесь и продолжайте попытки! С практикой и игрушками, чтобы развлечься, ваш ребенок научится получать от этого удовольствие.
Сохраняйте идеальную форму головы.
Младенцы, которых слишком часто кладут на качели, автокресла и на спину, а не на живот, могут в конечном итоге получить деформированную голову.
Кладите ребенка на животик несколько раз в течение дня, чтобы снизить давление на затылок и сохранить эту идеально круглую головку.
По возможности не укладывайте ребенка на качелях или в автокресле. Младенцев следует укладывать на спину, чтобы спать на ровной поверхности. Ровная поверхность позволяет ребенку поворачивать голову в обе стороны, помогая сформировать идеальную форму головы.
Время на животике должно доставлять удовольствие и предоставлять возможности для обучения.
Не забудьте уложить ребенка спать на спине.

Синдром контейнерного ребенка и время стимулирования живота

Что такое синдром контейнерного ребенка?

Синдром младенца-контейнера возникает, когда ребенок проводит больше времени в различных контейнерах в течение дня.Контейнером может быть что угодно, от детских стульев, прыгунов / ходунков, детских качелей и даже автокресел. Использование контейнеров в течение длительного периода времени мешает правильной осанке и выравниванию, что приводит к снижению использования мышц.

Когда младенец меньше использует свои мышцы, его развитие таких навыков, как сидение, стояние и ходьба, может быть отложено. Другими потенциальными проблемами, связанными с более частым использованием контейнеров, являются задержка основных двигательных этапов, развитие плоских пятен на голове у ребенка и кривошея (напряжение мускулатуры шеи).

Можно ли положить младенца в контейнер?

Контейнеры предназначены для умеренного использования (несколько минут каждый день), когда воспитатель не может полностью уделить внимание своему ребенку. К таким примерам относятся приготовление пищи, купание и работа по дому.

Рекомендуемые позы для ребенка в течение дня

Для правильного развития рекомендуется, когда ребенок бодрствует, он должен проводить время на животе столько, сколько он будет терпеть. В часы сна рекомендуется оставлять ребенка одного в кроватке и на спине (не позволяйте спать в автокресле).

Как сделать время для живота более приятным для воспитателя и ребенка

Время для животика — оптимальное положение для развития ребенка. Как можно раньше включить в распорядок дня ребенка время на животик, он улучшит его переносимость по мере взросления. Лежа на животе, младенцы работают над силой головы, шеи и верхней части тела, а также развивают координацию в попытках дотянуться до игрушек. В следующем списке представлены несколько способов сделать время, проведенное на животе, приятным для воспитателя и ребенка.

  • Поместите свернутое полотенце под грудь ребенка, положив руки на полотенце — убедитесь, что его подбородок находится перед полотенцем, чтобы дыхательные пути не блокировались
  • Положите лицо на уровень ребенка и взаимодействуйте с ними
  • Поместите перед ними зеркало, чтобы они могли задействовать мышцы шеи, чтобы поднять голову и посмотреть на себя
  • Положите ребенка на грудь опекуна, чтобы улучшить переносимость положения и представить положение новорожденному
  • Лежание на боку — хорошая альтернатива положению на животе, чтобы снять ребенка со спины.Если положить свернутое полотенце им на спину, это повысит их безопасность.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.