В первый раз в 13 лет это было ужасно: Лето, мой первый раз. Лето, мой первый раз Первый раз в 13 лет было ужасно

Содержание

Есть такой противный возраст – 13 лет — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

frinixsi.ruПоделиться

Как-то в разговоре взрослая коллега, вспоминая школу (которую, к слову, очень любила), сказала, что из всего периода той жизни с особой нелюбовью вспоминает себя в 12-13 лет. «Ощущала себя уже достаточно взрослым и самостоятельным человеком, — сказала она, — а мамины запреты и ограничения оставались все теми же, из детской жизни. И это было ужасно. Маму иногда хотелось ненавидеть…». На самом деле этот период вхождения в подростковый возраст своих детей болезненно переживают и сами родители. Дети начинают активно (а то и агрессивно) демонстрировать свою взрослость, а родители видят лишь появившуюся неуправляемость. Подростковый кризис. Что это? Как с ним справиться?

Тело обгоняет голову

Известный отечественный психолог Лев Выготский, рассматривая возрастные кризисы у детей, назвал этот период «кризисом 13 лет». Российская психологическая школа также выделяет младший подростковый возраст (период от 10 до 12 лет) и старший — от 13 до 15 лет. Такую периодизацию психического развития школьников выдвинул психолог Даниил Эльконин.

Постепенное взросление у каждого ребенка происходит по-разному: у кого-то на это уходит несколько месяцев, у кого-то — несколько лет. Влияющих факторов много: это особенности семьи, окружения, социальной обстановки, культурные традиции. Но факт остается фактом: подростковый кризис неизбежен, это не болезнь, не напасть, это нормальное развитие личности, его важный этап, через который нужно пройти с наименьшими потерями для психики. Причем, пройти не только ребенку, но и его родителям.

Важно в этот период не забывать о периоде собственного взросления и понимать, что у подростка в определенном возрасте происходит гормональный скачок: биологически человек взрослеет и формируется быстро, тогда как мозг, психика «отстают от тела». И получается диссонанс: организм вроде как уже и не детский, а мировоззрение еще не сформировалось; потребности появились, а возможностей нет (мешает социум, собственные страхи, запреты взрослых). Между физической возможностью и психологической и психосоциальной готовностью нет знака равенства, следствием чего и становится конфликт подростка с обществом.

“Первый раз ребёнок обнаруживает себя отдельно от остального мира в 3 года. Второй раз – в 12-13 лет. Только теперь «обнаружение себя» знаменуется вопросами «Кто я?», «Для чего я живу?», «Зачем я здесь?», — говорит психолог Мария Зоря. — Подросток подводит первые итоги детства и делает шаг в сторону взрослости. Принципиальное осмысление данного этапа в жизни любого человека – подчеркну, именно любого, поскольку через это неизбежно проходит каждый – состоит в осуществлении выбора: Я для кого-то или Я во имя себя? Я должен всем вокруг – родителям, воспитателям, государству — или Я должен сам себе?”.

“О, дайте, дайте мне свободу!»

В психологии есть такой термин как “новообразование” — новые черты личности, возникающие на определенной стадии развития. Психологическое новообразование — это свидетельство нового этапа в жизни, следствие прожитого, вывод. Главным новообразованием подросткового возраста является ощущение себя взрослым и появление самосознания как высшей психологической функции. Взросление подразумевает свободу во многих сферах. Вот здесь и возникает камень преткновения между подростком и родителями: первый считает, что ничьи советы ему не нужны, со всем он может справиться сам, а вторые боятся слишком высокой цены возможных подростковых ошибок и стараются свободу ребенка ограничить (в каждой семье степень ограничения своя).

Как быть? Вроде бы и запрещать всего нельзя, но, с другой стороны, любое расширение зоны свободы исключает родительский контроль и, следовательно, чревато. Вроде бы и можно отпустить дочку в 13 лет погулять до десяти вечера, если все это — в своем районе (вспоминаешь ведь себя — как сильно хотелось подольше побыть на улице в этом возрасте), но криминальная хроника отбивает последние демократические аргументы… Да, сложно – и отпускать, и доверять, и адекватно оценивать возможности подростка. Здесь единственный выход — наладить с подростком диалог, стать ему другом, наставником. Демократия, а не тоталитаризм — залог успеха в период взросления. Но мало просто дать свободу подростку, важно, чтобы он сам понимал, что получил ее заслуженно.

Вспоминает Ирина Валентиновна, мама двоих дочерей: “Когда моей Лене было 12 лет, я никуда не отпускала ее на общественном транспорте. И вот как-то в августе отправила ее в магазин, расположенный в нашем районе. А она смоталась с подружкой в центральный универмаг и сама купила к школе тетради, дневник и прочую канцелярию. Пришла ко мне и говорит: вот видишь, я съездила в центр, и ничего не случилось; значит, теперь ты можешь отпускать меня на большие расстояния. Мне ничего не оставалось, как признать расширение некоторой ее географической самостоятельности”.

Другая сторона вопроса — засилье этой самой ответственности. “Когда подростка задавливают чувством ответственности, убеждают, что у него есть только право на вину, но нет права на подлинное самовыражение, он и продолжает жизнь под знаменем вины и ложного долга, стремясь доказать, что он достоин любви и понимания, что он хороший и замечательный, — продолжает психолог Мария Зоря. — Сверхзначимость оценок в школе, поступления в конкретный вуз (выбранный родителями), круга «приличных» друзей и так далее – это всё для кого делается, на самом-то деле? Вот о чем следует задуматься родителям”.

Возросшее самосознание позволяет ребенку исследовать свой внутренний мир, формировать осознанные интересы, проявлять себя в творчестве. А это значит, что подросток становится субъектом волевого действия. И уже к 17 годам он приобретает такое новообразование как самоопределение. А это уже новая, более зрелая форма самосознания. То есть, самостоятельная полноценная личность не появляется вдруг на первых курсах университета. Она либо формируется постепенно при грамотном, правильном прохождении через кризис подросткового возраста, либо не появляется вообще. А если у подростка нет возможности выбора, его поведение зачастую становится девиантным, то есть, отклоняющимся от общественных норм.

Играй, гормон, и игра в демократию

Одним из центральных интересов любого подростка в этом возрасте является половое развитие. Организм перестраивается, соответственно новая сфера требует исследования и понимания. Подросток озабочен своими физическими данными и презентацией себя как полноценного представителя мужского или женского пола. Критерии оценки себя и своих данных формируются из сравнения с окружающими, с идеалами, господствующими в данной среде (или, например, навязанными СМИ). Эмоциональный фон нестабилен, перепады настроения так же непредсказуемы, как погода в Петербурге. Родителям в этот период важно следить за ключевыми тенденциями в подростковом обществе, чтобы, например, вовремя объяснить дочери, что если в сериале девятиклассница свободно занимается сексом с половиной школы, то это вовсе не пример для подражания…

Постоянное сравнение себя с другими также обуславливает формирование молодежных субкультур. Подростки — народ чрезвычайно конформный, и если даже они декларируют абсолютную свободу от общественных норм, то все равно сбиваются в стайки и, как вариант, выбривают одинаковые ирокезы, носят одинаковые куртки-косухи, красят волосы в черный или выстригают затылок. Через эту не признаваемую им конформность подросток проявляет свою независимость. По этой же причине у него появляются кумиры, которым он стремится подражать.

Как результат – снижается и успеваемость, и сам интерес к устоявшимся формам обучения. Любимое времяпрепровождение — “тусовка” со сверстниками. Общение, причем, общение на равных, становится ключевым механизмом взаимодействия подростка с обществом. Если учитель в средней и старшей школе сможет заинтересовать подростка своим предметом через адекватное, двустороннее демократическое общение, то обучение в школе сохранит для подростка свою ценность. Если нет — то даже круглый отличник может скатиться в двоечники. На смену авторитетам власти приходит авторитет личности. Это касается и семейных отношений.

Лев Выготский отмечал, что подростку свойственна не слабость воли, а слабость целей. Энергию, которая в подростковом возрасте бьет через край, важно направить в правильное русло, тогда результат оправдает ожидания и подростка, и взрослых.

А родителям снова дает совет психолог Мария Зоря: “Всё, что подростку необходимо на этом жизненном этапе – это вера в него, в его силы, в его возможности, таланты. Понимание, принятие, доверие. Ему нужно, чтобы рядом находился человек, который его понимает. Кто выслушает и не осудит. Кто просто возьмёт за руку и помолчит, и не будет требовать выворачивать душу наизнанку”.

Ну, вспомнили свои 13 лет?

Елена Шайдаева

«Я не знал секса до 37 лет, и теперь я жалею об этом»

Среднестатистический современный человек расстается с девственностью в возрасте примерно 17-19 лет, но у Джозефа (имя изменено) было не так. Стыд, огорчение, депрессия — вот что он испытал во время своего многолетнего воздержания. Сейчас ему 60, и он вдовец. Джозеф рассказал свою историю в передаче Би-би-си Радио-5.

Я оставался девственником почти до 40 лет. Не имею понятия, много ли в мире еще таких людей. Но я чувствовал себя так, как будто на мне стоит клеймо.

Я был ужасно застенчив, постоянно нервничал, но при это я не находился в изоляции. У меня всегда было достаточно друзей и подруг, просто никогда дружеские отношения не переходили в интимную близость.

В старших классах школы вокруг меня было немало девочек и женщин, но я никогда не подкатывал к ним, хотя, наверное, это было бы естественно.

К тому времени, как я поступил в университет, мой тип поведения окончательно сложился — я не ожидал никаких отношений и не искал их. Во многом из-за низкой самооценки и подспудного чувства, что никто не сочтет меня привлекательным.

Двадцать лет без объятий

Если в свои подростковые годы и позже, после того, как исполнилось двадцать, ты никогда ни с кем не встречался, то нет подкрепления своей самооценке; ты не можешь сказать самому себе: «Вот, смотри, ты нравишься людям, вот доказательства — у тебя же была девушка, и вот та девушка с тобой встречалась». И тогда ощущение своей непривлекательности укореняется и воспроизводит само себя.

Я никогда не разговаривал об этом с друзьями, а они не спрашивали. А если бы спросили, я бы их, честно говоря, отшил, потому что к тому времени уже сильно стыдился того, что я до сих пор девственник.

Наверное, нельзя сказать, что общество осуждает людей, не занимающихся сексом. Но думаю, все равно, если что-то воспринимается как выходящее за рамки нормы, то легко начать считать это каким-то извращением.

В культуре постоянно подчеркивается, как важно пользоваться успехом у женщин: популярные песни, фильмы, кино для подростков — очень часто они рассказывают об отношениях в юном возрасте, и существует стойкий культурный стереотип о том, как «становятся мужчиной».

Мне вспоминается сразу песня Фрэнки Валли «Oh What a Night» Фрэнки Валли — ее смысл в том, как женщина берет и превращает юношу в мужчину.

Автор фото, Getty Images

Всё это заставляло меня стыдиться самого себя.

Почти у всех моих друзей были девушки. Я издали наблюдал, как они заводят отношения и как потом женятся. Капля за каплей это разъедало мою самооценку все больше.

Я был одинок и в депрессии — хотя тогда этого не осознавал. Возможно, причина была в отсутствии сексуальных отношений, но также и в том, что близких доверительных отношений ни с кем у меня тоже не было.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что в течение 15 или 20 лет ко мне ни разу даже не прикоснулось человеческое существо, никто ни разу меня не обнял и не взял за руку, если не считать, конечно, ближайших родственников: мамы, папы и моих сестер. Кроме них, никакого физического, близкого контакта не было вообще. Так что тут дело не только в сексе.

Если я видел девушку или женщину, которая мне нравилась, я не чувствовал волнения, возбуждения или удовольствия — вместо этого сразу накатывала грусть и печаль. Всё было безнадежно.

При этом у меня не было страха — я не боялся быть отвергнутым, сама идея была бессмысленна — я был совершенно уверен, что никто не ответит взаимностью на любую симпатию, которую бы я проявил.

Таблетка от застенчивости

Вероятно, у меня выработался такой механизм защиты — сформировалось глубокое убеждение, что подкатывать к женщинам неправильно, что это значит навязываться им. Я решил для себя, что никогда не буду мужланом, который использует женщин.

У меня было стойкое ощущение, что женщина имеет полное право жить своей жизнью, ходить по ресторанам и в кино без того, чтобы ей постоянно предлагали вступить в сексуальную связь.

Я часто заводил приятельские отношения с женщинами, к которым меня влекло. Наверняка большая часть из них даже не подозревала о моих романтических чувствах.

Тогда я был полностью уверен, что не интересен им как мужчина. Если смотреть на это сейчас, с высоты моего опыта — честно, не знаю. Я не обладал той самоуверенностью, которая делает мужчину привлекательным, — это точно.

Женщины никогда не приглашали меня на свидания — хотя вот это было бы здорово! Возможно, в мое время это было еще не принято, как сейчас?

К своим 35 годам я уже впал в клиническую депрессию, ходил к терапевту. Мне выписали антидепрессанты, и я начал посещать сеансы психотерапии.

И вот тут всё начало меняться.

Во-первых, я приобрел немного уверенности в себе через психотерапию. Во-вторых, думаю, антидепрессанты подействовали — мне кажется, они слегка дают такой эффект, как будто это таблетка от застенчивости.

Плюс я немного повзрослел и поумнел.

Неожиданно для самого себя я пригласил девушку на свидание, и это потом вылилось в кратковременные отношения.

Помню, как я нервничал на первом свидании. Но при этом мне очень нравилось. Так что я пригласил ее еще раз, она сказала «да», и у нас начало что-то наклевываться.

Через несколько недель после первого свидания у нас возникла физическая близость. Есть много клише про подростков, которые неумело и неловко всё делают в постели: ну, я уже не был подростком, и, как выяснилось, прекрасно знал, что делать. И также выяснилось, как это приятно и восхитительно.

Некоторые говорят, что в первый раз им совсем не понравилось, но у меня всё было хорошо.

Я не сказал ей, что был девственником. Но если бы она спросила, то я бы не стал скрывать.

Свою жену я встретил полтора года спустя, на работе. Я обратил на нее внимание ее сразу же. Она была очень привлекательная, у нее были красивые большие глаза и потрясающий мечтательный взгляд.

Я напрямую ее не стал приглашать, но спросил у общей знакомой, нет ли у нее кого-то. В итоге эта знакомая сыграла роль посредника или свахи между нами.

Слишком поздно, слишком рано

Наше первое свидание состоялось в день моего 40-летия, и через полтора года мы поженились.

Она была необыкновенной.

Мне повезло, что она меня полюбила, она подарила мне полную и безусловную любовь — это редкость. Мне очень повезло, что это случилось в моей жизни.

Когда я рассказал ей мою историю с сексом, она спокойно это приняла, не увидела в этом ничего диковинного — всё было хорошо. Между нами была очень крепкая эмоциональная связь, и в ней не было ни грамма критичности. С ней во всем было легко и просто.

Мы были женаты 17 лет. К прискорбию, она скончалась около трех лет назад. Это была большая травма для меня.

Меня всегда преследует чувство, что я встретил ее слишком поздно и потерял ее слишком рано. Но опять же я не уверен, что она нашла бы меня привлекательным, если мы познакомились в молодости.

Не проходите мимо

На свою юность я смотрю с сожалением. Как будто бы я оплакиваю что-то, чего со мной не случилось. Как будто где-то есть гора приятных сердцу воспоминаний, но у меня нет к ним доступа, или важный опыт, который я пропустил.

Я не знаю, каково это — быть юным и влюбленным, я не знаю, как это — вступать во взрослый мир вместе с человеком противоположного пола, этого времени веселья и экспериментов у меня не было — это вызывает у меня чувство сожаления.

Так что первое, что я скажу человеку в моей ситуации, — отнесись к этому серьезно.

И если мы видим, что у кого-то в жизни такое происходит, надо вмешиваться. Как именно вмешиваться, я, честно говоря, не представляю, потому что, если бы мне тогда начали задавать вопросы, я бы отрицал проблему. Но кто-то должен такое замечать и не пускать на самотек, не проходить мимо.

Самое страшное, что такие люди, как я, совершенно незаметны для окружающих, и никто не знает, что у них в жизни происходит.

Автор фото, Getty Images

Мы все переживаем за молодежь, если они начинают заниматься чем-то опасным — наркотики, поножовщина, ранние сексуальные связи и тому подобное. А если кто-то чем-то незанимается — то это нас не беспокоит.

Но если среди ваших знакомых есть кто-то, у кого никогда не было девушки или парня, может быть, не стоит сразу делать вывод, что они сами так захотели.

Попытайтесь поговорить, проявите участие — наверное, не спрашивая в лоб: «Почему ты ни с кем не ходишь на свидания?» — но выказывая поддержку, ободрение; можно объяснить, что всегда есть страхи и сомнения, когда первый раз приглашаешь кого-то встретиться. Что это нормально — нервничать, но так же нормально испытывать сильное желание быть рядом с другим человеком.

Все эти чувства — часть человеческой природы, и если ты отказываешь себе в этом, то отказываешь себе в важной части человеческого существования.

Целибат поневоле и женонавистники

  • 23 апреля в Торонто Алек Минасссян, находясь за рулем фургона, совершил, как считает следствие, преднамеренный наезд на прохожих, сев за руль фургона. Погибли десять человек. Минассян считал себя частью сообщества «вынужденного целибата»«Выцел» («вынужденный целибат«). Члены этого онлайн-сообщества считают, что у них никогда не будет секса, и часто возлагают вину за свои неудачи на женщин. Существование этой группы беспокоит Джозефа.

Более всего тревожит, что после того шума, который поднялся вокруг «Выцел» в связи с нападением в Торонто, те люди, кто еще находится в поисках любви, могут почувствовать на себе клеймо и позор.

В обществе может утвердиться идея, что те, кто еще не нашел любовь, социально отсталые или какие-то странные. Я считал себя абсолютно нормальным человеком до того времени, когда я нашел жену, и остался нормальным после этого — я не изменился. Во мне нет ничего странного и необычного.

Множество людей ищут любви и секса, и они не переполнены злобой. Будет совершенно неправильно связывать мотивы напавшего в Торонто и мотивы людей, которые ищут удовлетворения нормальной человеческой потребности в отношениях.

Нет никакого гарантированного права на то, чтобы быть любимым и любить, но стремиться к этому имеет право каждый. А если в жизни нет любви, в том числе физической, это не вина этого человека. Просто так сложились обстоятельства.

Как помочь женщинам, испытывающим жуткую боль во время секса?

  • Феба Кин
  • Би-би-си

Автор фото, Arturo Torres

Подпись к фото,

Каллиста наконец живет без боли

Это история о 10 годах из жизни женщины, которой секс всегда приносил нестерпимую боль. Ее история дает надежду сотням других женщин, испытывающих схожие проблемы в сексуальной жизни.

Около года назад в холодный зимний день актриса Эмили Фрэнсис услышала по радио сюжет, который заставил ее заплакать.

«Мне было очень горько, когда я слушала историю Калисты. Проблема с вагиной разрушила ее жизнь. Она разрушила ее личную жизнь, ввергла ее в депрессию. Это была трагедия», — рассказывает Эмили.

Стилист из Сан-Франциско Калиста Уилсон стала героиней проекта Би-би-си «Сто женщин», она рассказывала историю своих долгих попыток определить причину невыносимо болезненного для себя секса.

На протяжении долгих лет после этого она испытывала сильную боль в промежности при ходьбе или когда присаживалась. Когда она прикасалась к вульве, боль усиливалась, у нее было ощущение, что ее режут заживо.

Автор фото, Kimi Gill

Подпись к фото,

Пьеса о жизни Каллисты сейчас идет в Лондоне

Калиста набралась мужества поговорить об этом с врачом, когда ей было уже больше 20 лет. Ее обследовали, сказали, что ее половые органы выглядят нормально, а боль может носить психологический характер. Тогда она отправилась к психологу, который сказал ей то же самое.

По мере того как Калиста становилась старше, проблема боли ощущалась все острее.

«Мне было около 25 лет, я встретила потрясающего парня, мы влюбились друг в друга и отправились жить на побережье моря», — рассказывала Калиста.

«Из кухни были видны огни на небе, там было пианино и большой обеденный стол. Это была жизнь, о которой я всегда мечтала. Мы говорили о предстоящей свадьбе. Но всегда между нами стояло одно «но».

«Когда мы занимались сексом, это становилось мукой для меня. Я должна была либо закрыться и отключиться от своего тела, либо напиться. Когда вы с кем-то, кто очень любит вас, это ужасно. Он не смог это принять».

В конце концов Каллиста и ее молодой человек расстались.

«Это было горько. Мое сердце было разбито».

Автор фото, A P WILDING

Подпись к фото,

Эмили была так поражена историей Каллисты, что написала пьесу и сама играет в ней

Боль во время секса не только разрушила ее отношения, но и вызвала у девушки депрессию, отвлекала ее от работы и испортила ее отношения с родителями. Психологи говорили, что боль могла быть связана с религиозностью родителей Каллисты, и она начала винить их в своей проблеме.

Восемь лет спустя, посетив два десятка разных врачей, Каллиста обнаружила, что сидит перед доктором, говорящим, что у нее врожденная нейропролиферативная вестибулодиния (вульводиния). Это значит, что количество нервных окончаний, расположенных на ее гениталиях, в 30 раз превышает количество нервных окончаний на вагине здоровой женщины.

Каллисте сделали операцию.

Слушая историю Каллисты в Лондоне, Эмили так разволновалась, что решила разыскать ее.

«Я жутко разозлилась, что эту женщину так долго убеждали в том, что проблема идет от головы. Почему жизнь этой девушки оказалась под влиянием чего-то, что так легко может исправить современная медицина»?

Следующие несколько месяцев Эмили и Каллиста вели долгие разговоры через Атлантику. За это время Эмили удалось больше узнать об этой физиологической особенности Каллисты.

Несмотря на то, что такие симптомы, как у Каллисты, встречаются крайне редко, сама по себе вульводиния не является чем-то необычным. Многие женщины испытывают болезненные ощущения при прикосновении к вагине или давлении на нее.

Согласно данным исследований, около 16% американских женщин сталкиваются с подобными ощущениями.

К сожалению, такой статистики в отношении женщин Британии нет.

«То, что многие люди не способны заниматься сексом безболезненно, ужасно. И отчасти причина в том, что женщины не знают, как сказать об этом. Или они смиряются», — рассказывает Эмили.

«Даже некоторые женщины, занятые в производстве нашего спектакля, считают, что это нормально. Также принято считать, что в первый раз всегда должно быть больно».

Автор фото, Callista Wilson

Подпись к фото,

Каллиста научилась наслаждаться жизнью

Эмили хотела бы поговорить и о другом аспекте проблемы: почему так много врачей говорили и говорят, что эта боль носит психологический характер.

Эмили пообщалась со знакомыми медиками. Один вообще не слышал о вульводинии, остальные что-то слышали, но не имели опыта в постановке диагноза и лечении. Это подтвердило информацию, прозвучавшую в расследовании Би-би-си, — что врачи зачастую не могут диагностировать вульводинию.

По мотивам истории Каллисты Эмили написала пьесу — о женщинах, сексе и интернете.

«Жещины и мужчины заслуживают безболезненную счастливую сексуальную жизнь. Это значительная часть нашего существования», — объясняет Эмили.

Каллиста прочитала текст пьесы, она польщена тем, что вдохновила Эмили на ее создание. Но в пьесе не рассказывается о том, что произошло в жизни женщины после операции.

В ходе операции часть кожи вокруг входа во влагалище была удалена вместе с нервными окончаниями, на это место были пересажены здоровые клетки кожи. Потребовались месяцы на восстановление.

И когда наконец Каллиста была готова к сексу без боли, она была одна, без партнера. Но тут она поступила прагматично.

«Я позвонила хорошему другу и сказала: «Приезжай, а? И сделаем это». Так Каллиста впервые занималась сексом, не испытывая боли.

Затем последовали новые отношения, но в конце концов она осознала, что рядом с классным сексом соседствуют проблемы в построении отношений. Она рассталась с мужчиной. Сейчас Каллиста пытается решить для себя — что же на самом деле означает для нее секс.

Автор фото, Emily Francis

Пьеса, поставленная в Лондоне, ее очень вдохновляет, Каллиста верит, что она поможет другим женщинам избежать такого же долгого и сложного пути, какой прошла она сама.

Иван Колесников рассказал, как получил перелом скуловой кости в трех местах на репетиции шоу «Ледниковый период-2021»

08:54, 15.10.2021

38-летний актер выступает в паре с Татьяной Тотьмяниной.

Звезды шоу «Ледниковый период» Кирилл Зайцев и Иван Колесников стали гостями шоу Ивана Урганта «Вечерний Ургант». Актеры рассказали, как готовились к выступлениям на льду. А Иван сообщил, что в начале октября во время одной из тренировок получил травму — перелом лицевой кости в трех местах.

«Я в Питере тренировался. У меня была партнерша Кристина (артист перед камерами выступает с Татьяной Тотьмяниной. — Прим. ред.). И почему-то мы решили сделать поддержку. Я, правда, не знаю, почему. Я никогда до этого ее не делал. Я в 13 лет последний раз на коньках стоял. А тут я говорю: “Давай, мы же будем сейчас что-то делать!” А она говорит: “Ну, давай легонькую”. Это когда ее, раз, через плечо и поднимаешь. И я даже сделал два раза. А на третий раз… Видимо, тут был не тот случай, когда бог любит троицу. Я коньком зацепился и, надо отдать должное, спасая партнершу, я прямо об лед. Не смог подставить руки и прямо лицом», — поделился подробностями происшествия Иван Колесников.

Татьяна Тотьмянина и Иван Колесников в шоу «Ледниковый период-2021»

(Фотогалерея: листайте)

Колесников добавил, что ему пришлось лечь на хирургический стол. «Когда я упал, я быстро пришел в себя, не отключился, ничего не было. Только рассечение. А я на съемки должен был ехать после тренировки. И я делаю селфи, посылаю режиссеру, а он говорит: “Ну, ладно, так еще более-менее”. А у меня в запасе еще было два часа, и я поехал домой. Я проснулся, подошел к зеркалу — у меня все просто синее. Это было ужасно!» — поведал актер.

Звезда «Союза спасения» отметил, что сначала не хотел участвовать в «Ледниковом периоде-2021», однако по какой-то причине все же согласился. «Меня в прошлом году звали, я отказался, я просто понял, что нет, а в этом году, не знаю, почему согласился. Мне очень нравится фигурное катание. Я наблюдаю и люблю. И мне сказали, конечно же, что это просто все за тебя сделают, снимут как надо, и ты будешь отлично кататься. А оказалось, нет», — прокомментировал свое участие в шоу Колесников.

Кирилл Зайцев, Иван Колесников, Иван Ургант в шоу «Вечерний Ургант»

К слову, Кирилл Зайцев, который выступает в паре с Оксаной Домниной и по итогам второго выпуска вышел в лидеры, тоже поделился подробностями своих тренировок на коньках. Он отметил, что получил большой опыт, когда готовился к съемкам в «Серебряных коньках», где играл князя Аркадия Трубецкого. По сюжету фильма он должен был мало того, что преследовать соперника на коньках, так еще и размахивать большим крюком. «Я посмотрел, как монахи Шаолиня владеют шестом, и потом начал переносить то на лед. Купил в строительном магазине пластиковую трубу, пришел на массовое катание и начал отрабатывать удар. На что родители девочек семи-восьми лет возмущались: “Это что такое?”. Им отвечали: “Да, он в кино!” А они в ответ: «Да мне все равно, уберите это!”» — поделился забавным эпизодом Зайцев.

Добавим, что на этой неделе стало известно, что травму на съемках «Ледникового периода» получил Никита Пресняков. Музыкант во время номера потерял равновесие и упал на лед, выставив руку. К несчастью, его партнерша Наталья Забияко не успела отскочить в сторону и проехала по конечности Никиты. 30-летний внук Аллы Пугачевой не стал делать из происшествия трагедию, он и фигуристка выставили это как часть выступления. После финала съемок певцу оказали необходимую помощь.

Читайте также:

Никита Пресняков получил травму во время съемок третьего выпуска шоу «Ледниковый период-2021»

Давид Манукян снялся с участия в шоу «Ледниковый период-2021» из-за полученной во время тренировки травмы

Стали известны имена всех участников шоу «Ледниковый период-2021»

14 реальных историй о самых неловких первых поцелуях — www.ellegirl.ru — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

Во сколько лет можно целоваться в губы?

Быстрый ответ: это зависит от человека.

Что такое поцелуй? Это прикосновение губами к чему-либо или кому-либо для выражения знака почтения или любви. В тоже время это действие является одним из способов выражения человеческих эмоций.

Целоваться любит практически каждый из нас (исключения, конечно, имеются, однако они весьма редкие). Но всегда бывает первый раз, когда человек ощущает на себе это необычное чувство… Нет, сегодня мы не станет вам рассказывать, как правильно целоваться, тем более это нужно почувствовать на себе, а всевозможные инструкции, найденные в интернете, вам вряд ли помогут — сегодня мы пообщаемся о другом — попробуем узнать, во сколько лет можно целоваться.

На самом деле здесь нет никаких возрастных ограничений. Один человек может впервые поцеловаться в 20 лет, другой — всего лишь в 10. При этом сказать, кому именно повезло больше, а кому — меньше, очень трудно. Более того, если человек впервые ощутил вкус губ своей любимой/ого, скажем, в 25 лет, это вовсе не значит, что он плохой или хороший. Наоборот, это может говорить о его ответственности, быть может, он ищет свою настоящую любовь, обнаружив которую наконец-то решился на поцелуй. Кстати, это очень даже положительное качество.

Самое интересное, что многие подростки, которые пока еще не целовались, считают себя, можно сказать, обделенными и даже в некотором роде отсталыми от своих сверстников. Но на самом деле переживать по этому поводу не стоит, ведь в скором будущем вы обязательно сможете испытать это необычное ощущение.

Стоит отметить тот факт, что поцелуи бывают разнообразными. Так, с некоторыми их видами мы знакомимся очень рано, едва появившись на свет — когда мама с папой таким образом проявляют к нам свою любовь, свои чувства. Со временем мы начинаем отвечать им взаимностью — целуем их. Такой поцелуй актуален как в возрасте два годика, так и в 60 лет, когда вы одариваете поцелуем в щечку своего любимого дедушку.

А вот что касается поцелуя в губы между мальчиком и девочкой, то он, как гласят последние исследования, происходит в возрасте примерно 15-16 лет, когда между подростками вспыхивают чувства. Связано это с половым созреванием, которое у девочек начинается в 11-12 лет, у мальчиков чуть позже. Затем у подростков начинают появляться чувства к противоположному полу, они влюбляются, начинаются первые отношения…

Если задать вопрос из заглавия этой темы родителям, в частности, маме, то она наверняка ответит, что спешить не стоит — лучше найти свою настоящую любовь и именно ее одарить волшебным поцелуем. Но подростки редко прислушиваются к родителям по этому поводу и целуются лишь для того, что бы затем рассказать об этом своим друзьям или подружкам. Правильно это или нет, каждый решает сам. Однако помните, что свой первый поцелуй лучше вспоминать с улыбкой на лице, а не с отвращением. В общем, слушайте свое сердце — оно подскажет вам, когда и как лучше действовать. Хотя слушать родителей тоже нужно, помните об этом.

8 первых поцелуев, которые случились на съемках :: Впечатления :: РБК Стиль

Маколей Калкин и Анна Кламски в фильме «Моя девочка»

© kinopoisk.ru

Автор
Ульяна Смирнова

28 июня 2020

Первый поцелуй может стать незабываемым, особенно если вас окружают десятки камер. Среди актеров, повзрослевших на съемочной площадке, — Кирстен Данст, Мила Кунис и Милли Бобби Браун, которая тренировалась целоваться с подушкой.

В кино и сериалах запечатлено немало красивых и романтичных поцелуев. Но целоваться перед объективами кинокамер и пристальным взглядом режиссера, как признаются сами актеры, бывает очень неловко. Еще сложнее работать по сценарию, если это твой первый в жизни поцелуй. У кого-то все проходит легко и непринужденно. Например, именно так было у Милы Кунис, Милли Бобби Браун и Джесси Айзенберга. А для кого-то первый поцелуй на съемочной площадке оборачивается настоящей психологической травмой.

Вот восемь известных актеров, которым пришлось разделить этот трогательный момент не с первой юношеской любовью, а с коллегами по фильму. Спойлер: последние иногда были в несколько раз старше.

Мила Кунис

«Шоу 70-х», 1998 год

Актриса впервые поцеловалась со своим будущим мужем. Это случилось во время съемок сериала «Шоу 70-х». На тот момент Миле Кунис было 14 лет, а Эштону Кутчеру — 19. Они изображали влюбленную пару. «Перед первым поцелуем я сильно нервничала и неловко себя чувствовала, но Эштон был очень милым. Он шутил и делал смешные комплименты», — признавалась Кунис. Чтобы помочь юной актрисе справиться с волнением, продюсеры предложили ей воспользоваться духами. По словам Милы, это помогло. Интересно, что сам Эштон Кутчер долгое время не догадывался, что экранный поцелуй стал первым для его партнерши. «Боже, я понятия не имел. Она вела себя очень уверенно. Хорошо, что я узнал об этом только сейчас, иначе испытывал бы огромное волнение», — поделился актер.

Мила Кунис и Эштон Кутчер в сериале «Шоу 70-х»

Кирстен Данст

«Интервью с вампиром», 1994 год

«Это было ужасно», — говорит Кирстен Данст о своем первом поцелуе. На момент съемок в фильме «Интервью с вампиром» актрисе едва исполнилось 11 лет. Несмотря на это, по сценарию ей предстояло целоваться с самим Брэдом Питтом, который был втрое старше ее. По словам Кирстен Данст, тогда она испытала огромный стресс и еще около пяти лет не могла целоваться с мальчиками. В одном из интервью она сказала: «Было бы странно, если бы 11-летний подросток сказал: “Мне понравилось”. Вы бы наверняка подумали, что со мной что-то не так». Маленькую актрису смущал не только возраст, но и болезненный внешний вид актера. Брэд Питт играл вампира и носил соответствующий грим. Кирстен Данст отметила, что они заранее договорились о поцелуе без языка.

Кирстен Данст и Брэд Питт в фильме ​«Интервью с вампиром»

Селена Гомес

«Все тип-топ, или Жизнь Зака и Коди», 2005 год

За первым поцелуем 14-летней Селене Гомес пришлось буквально тянуться — ее партнер был маленького роста. Все произошло на съемках сериала «Все тип-топ, или Жизнь Зака и Коди». В то время Селена испытывала сильные чувства к звезде этого проекта Коулу Спроусу и надеялась, что когда-нибудь станет его девушкой. Она даже написала ему признание в любви на дверце шкафа. Более того, именно из-за него актриса мечтала попасть в сериал. Вот только целоваться девушке пришлось не с Коулом, а с его братом-близнецом Диланом. Позднее Гомес призналась, что это был один из худших дней в ее жизни. «Я наклонилась, чтобы поцеловать его, но слишком рано закрыла глаза. В итоге я потеряла половину его губы. Это самый неловкий поцелуй в мире», — рассказывала она. Кстати, Дилан Спроус тогда тоже поцеловался впервые.

Селена Гомес рассказывает о своем первом поцелуе в шоу Келли Кларксон

Маколей Калкин

«Моя девочка», 1991 год

До съемок в семейном фильме «Моя девочка» 11-летний Маколей Калкин не был знаком с актрисой-ровесницей Анной Кламски. Несмотря на это, они настолько хорошо сработались, что режиссеры решили добавить в картину несколько дополнительных сцен с Маколеем. Звезда «Один дома» исполнил роль скромного болезненного мальчика Томаса, лучшего друга главной героини. Согласно сценарию, в какой-то момент дети впервые пробуют поцеловаться. Интересно, что для обоих актеров, как и для их персонажей, экранный поцелуй стал первым. Его снимали под искусственной плачущей ивой на берегу озера во Флориде. Хотя позднее оба подростка признавались, что ощущения тогда были не самые приятные, на экране все выглядело очень мило и трогательно. Более того, они даже выиграли премию MTV в категории «Лучший поцелуй».

Первый поцелуй Макалея Калкина в фильме «Моя девочка»

Дакота Фаннинг

«Стильная штучка», 2002 год

В романтической комедии «Стильная штучка» роль главной героини в детстве исполнила семилетняя Дакота Фаннинг. Белокурая девочка появилась в кадре всего на пару минут, но за это время успела поцеловаться со своим десятилетним коллегой Томасом Кертисом. «Я очень нервничала, потому что никогда раньше не целовала мальчика», — признавалась Фаннинг. В перерывах между дублями она тихонько отворачивалась и вытирала рот салфеткой так, чтобы этого никто не заметил. По словам актрисы, она пыталась быть доброй и не хотела никого обижать. Повзрослевшая звезда вспоминает о съемках этого эпизода с неохотой. Дакота Фаннинг не считает поцелуй на съемочной площадке первым, ведь тогда она просто исполняла роль. Девушка говорит, что впервые целовалась по-настоящему только в 14 лет.

Первый поцелуй Дакоты Фаннинг в фильме «Стильная штучка»

Джесси Айзенберг

«Любимец женщин», 2002 год

Звезду «Социальной сети» Джесси Айзенберга сложно назвать казановой. Во время съемок в комедийной драме «Любимец женщин» актеру было 18 лет. Несмотря на это, он ни разу не целовался с девушками и никогда не ходил на романтические свидания. Так что поцелуй с героиней Дженнифер Билз стал первым не только для его персонажа, но и для самого юноши. «Пожалуй, это самая удивительная вещь, которая со мной случалась. С 80-х годов Дженнифер была мечтой любого мужчины, поэтому мне несказанно повезло», — вспоминал актер. Интересно, что Дженнифер Билз на момент съемок была вдвое старше своего коллеги. А главное — она совсем не подозревала о его неопытности. «О, мне он этого не говорил. Это интересно. Ну он хорошо поработал», — рассказала актриса в одном из своих интервью.

Трейлер к фильму «Любимец женщин»

Милли Бобби Браун

«Очень странные дела», 2016 год

Исполнительница главной роли в сериале «Очень странные дела» впервые поцеловалась в 12 лет. За этим наблюдали не только члены съемочной группы, но и родители девушки, которые находились за кадром. «Это была самая неловкая сцена в мире», — говорит Браун. По сюжету, в финале первого сезона между необычной девочкой по имени Дина и ее другом Майком завязываются романтические отношения. Тогда же герои впервые целуются. Кстати, в оригинальном сценарии некоторых поцелуев не было. Авторы проекта решили добавить их в процессе работы, что вызвало массовую панику среди юных актеров. «Постепенно мы привыкли. Я тренировалась дома с подушкой», — поделилась Милли Бобби Браун. Свой первый поцелуй девушка разделила с канадским актером Финном Вулфардом.

Первый поцелуй Милли Бобби Браун в сериале «Очень странные дела»

Джош Хатчерсон

«Маленький Манхэттен», 2005 год

Многим Джош Хатчерсон известен по роли Пита Мелларка в «Голодных играх». За свою карьеру актер успел сняться в нескольких десятках проектов. Поначалу это были в основном добрые семейные фильмы. Во время работы над одним из них Хатчерсон впервые поцеловался с девочкой. Это случилось в 13, когда его пригласили на главную роль в мелодраму «Маленький Манхэттен». Актер сыграл подростка по имени Гейб, безумно влюбившегося в однокласницу Розмари. Чтобы поддержать сына во время сцены с поцелуем, на съемочную площадку приехал его отец. «Было ужасно. Вокруг стояли примерно 50 человек, которые наблюдали за нами. На моем лице была ее слюна. Я даже не осознавал, что происходило, пока мы снимали это», — вспоминает Хатчерсон.

Первый поцелуй Джоша Хатчерсона в фильме «Маленький Манхэттен»

13 фишек для идеального поцелуя

Как бы банально не звучало, но поцелуй может быть маленьким взрывом в голове или… вообще никаким, совсем. В поцелуе куда больше нюансов, чем простое сложение четырех губ и двух языков. FoxTime сделал руководство, как проапгрейдить свои способности и сделать каждый поцелуй идеальным.

Свежа как роса Фото / Kyle Glenn / unsplash.com

Вы наверняка и сами все знаете, но на всякий случай напоминаем: когда в самый романтический момент двое оказываются в паре сантиметров друг от друга, никто не хочет вдруг ощутить запах кофе или (не дай Бог!) чеснока и лука — если только вы не собираетесь проверять свою пассию, а не вампир ли он/она случаем. Позаботьтесь об этом заранее. Не ешьте в день свидания острую пищу и не забудьте прихватить с собой мятные конфетки.

Подходящий момент

Фото / Andriyko Podilnyk / unsplash.com

Чувство момента в таком деликатном деле очень важно. Следите за языком тела своего партнера, движения вам все подскажут. Главное — не напирать, не заставлять и не бросаться без всякого предупреждения. Если вы не уверены, лучше аккуратно спросить, чем поцеловать человека без его согласия. Но и ждать безумно долго тоже не нужно, а то пока вы будете думать, он/она уже успеет создать семью, завести детей и состариться.

Глаза в глаза Фото / Gabby K / pexels.com 

Когда вы уже слились в поцелуе, возможности поговорить никак не предвидеться. Так почему бы не выразить все слова взглядом за пару секунд до? А вот во время поцелуя уставиться друг на друга может оказаться не лучшей идеей. Временная слепота наоборот усиливает ощущения — звуки, дыхание, объятия, наслаждайтесь ими.

Жить моментом

Фото / Anastasia Shuraeva / pexels.com

Вы совершенно точно почувствуете связь с партнером, если на пару минут прекратите переживать, достаточно ли хорошо целуетесь или что вы там нечаянно ляпнули 10 минут назад. Прочувствуйте момент.

Не торопитесь

Поцелуй — это командная работа. Не переходите в атаку языком (это может быть обидно) и не пытайтесь слишком контролировать ситуацию.

Немного бальзама для губ

Конечно, никто не ожидает, что ваши губы будут всегда «бархатно-нежными». Но маленькая гигиеническая помада или бальзам для губ может выручить — особенно зимой, когда губы неизбежно сохнут.

Французский поцелуй с языком — это прекрасно. Но все прекрасно в меру. Помните, что это поцелуй, а не игры в кошечку «как вылизать все лицо». Лицо в слюне или рот, забитый чужим языком, — вас уже подташнивает? Попробуйте начать медленно, одними губами, а язык добавлять по мере накала страсти.

И за обстановкой тоже

Будь то вечер при свечах, звездное небо, берег океана или проливной дождь, необычная или новая обстановка придаст поцелую значимости. Не забывайте слушать и чувствовать, что творится вокруг.

Без плана

Только не действуйте по плану — это полный провал. Не стесняйтесь экспериментировать, нежно покусывать, оттягивать нижнюю губу или вообще воспроизвести сцену из «Человека-паука» с поцелуем вниз головой (например, на кровати).

На одной волне

Хороший поцелуй — это когда вы как зеркало отражаете движения друг друга, когда вы на одной волне. Следите за тем, что делает ваш партнер и постарайтесь повторить. Или предложите что-то новое. Прочувствуйте стиль и импульсы друг друга.

Всем телом

Поцелуй станет куда круче, если вы будете как можно ближе друг другу, обнимитесь и коснетесь шеи, спины или волос.

У всех эрогенные зоны разные, так что попробуйте поцеловать мочку уха, шею, ключицы — вы только представьте, сколько там нервных окончаний. Но не переусердствуйте, засосами хвастаются только юные подростки.

Скажите партнеру несколько слов о том, каким классным был поцелуй, ведь волнуетесь не только вы одни.

Фото превью / Cassie Lopez / unsplash.com

Девушка попыталась поцеловать парня в рамках челленджа, но его реакция развеселила всех

Скриншот из видео

14 апреля, Минск /Корр. БЕЛТА/. Девушка поделилась в TikTok роликом, который развеселили миллионы людей, а еще больше поставил в тупик.

Австралийка Шания Антробус решила принять участие в челлендже #KissingYourBestFriend («Поцелуй своего лучшего друга»), но все пошло не по плану. По правилам флешмоба, один из участников целует в губы друга, к которому испытывает романтические чувства.

Девушка отмечает, что они знакомы с парнем уже 13 лет, а последние пять – она его тайно любит, но не признавалась в этом.

В ролике Шания заставляет потанцевать друга перед камерой, а затем пытается его поцеловать, но в какой-то момент молодой человек оттолкнул ее, что вызвало веселую и неоднозначную реакцию в сети.

@shaniahrose

Part 2… ???????????????????? ##kissingmybestfriend ##trending ##fyp ##viral ##foryou ##foryoupage ##australian ##oh

♬ Surrender — Natalie Taylor

Позже девушка призналась, что юноша оставил ее во френдзоне. Многие парни поддержали выбор молодого человека в комментариях, а у других такая реакция вызвала недоумение. Впрочем, это не помешало ролику в TikTok собрать более 5,2 миллиона просмотров. -0-

Во сколько лет можно целоваться?

Первый поцелуй у каждого человека проходит по своему сценарию, при этом одним из отличающихся критериев является возраст. Это волнительное событие, которое останется в памяти надолго. Многие интересуются, во сколько лет можно поцеловаться, чтобы ощутить полный спектр чувств. Огромное количество людей, согласно опросу, всю жизнь помнят с кем, когда и при каких обстоятельствах произошел первый романтический контакт.

Во сколько лет можно поцеловаться в губы?

Согласно статистике подобное событие происходит в подростковом возрасте, примерно в 12-16 лет. Поскольку девочки развиваются быстрее мальчиков, то и целуются они раньше, выбирая для себя более опытных партнеров. Многие молодые девушки, боясь осуждения и не желая отставать от своих сверстниц, решаются на первый поцелуй и, по мнению, психологов это серьезная ошибка, поскольку событие может оставить после себя серьезную психологическую травму. Первый поцелуй должен быть искренним.

Невозможно точно сказать, во сколько можно целоваться, поскольку настоящие чувства не терпят каких-либо ограничений и правил. Именно поэтому нельзя назвать точный возраст, поскольку у каждого человека это событие происходит индивидуально.

Со скольких лет можно поцеловаться:

  1. Период 4-6 лет. Многие первый раз поцеловались, находясь в детском садике. Интерес может проявить как мальчик, так и девочка. Взрослые люди целуют детей, чтобы проявить свою любовь и теплые отношения, а поскольку малыши учатся у взрослых, они таким же образом выражают симпатию к другу в садике. Люди не считают это серьезным и подобное воспоминание часто забывается.
  2. Период 7-9 лет. Романтический контакт в это время запоминается намного лучше. Согласно опросам происходит он чаще всего именно в школах или на каких-либо мероприятиях, к примеру, первых дискотеках. В этот возрастной период возникают первые симпатии, которые и толкают детей к поцелуям.
  3. Период 10-12 лет. В это время уже возникает физиологическая тяга к представителям противоположного пола. Именно поэтому поцелуй уже, не только служит проявлением симпатии, но и позволяет испытать удовольствие. Мало кто в этом возрасте практикует действительно взрослые поцелуи.
  4. 13 лет. Разбираясь в том, во сколько лет можно целоваться подросткам, этот возраст стоит выделить отдельно, поскольку, согласно статистике, именно в это время у многих происходит половое созревание. Поцелуи являются одной из основных возможностей получить телесное удовольствие от контакта с противоположным полом.
  5. Период 14-16 лет. В это время подростки уже вовсю практикуют с поцелуями, причем не только с людьми, к которым испытывают симпатию. Объясняется это исключительно физиологическим влечением.
  6. Период 17-18 лет. Если интересно, во сколько лет можно целоваться с языком, то этот период идеален для подобного проявления чувств, поскольку человек уже взрослый и может самостоятельно отвечать за свои поступки. Несмотря на раскрепощенность современной молодежи можно еще встретить людей, которые не целовались в этот возрасте.
  7. Период 20-30 лет. Подобные случаи встречаются крайне редко и психологи склонны говорить о существовании определенных отклонений.

В более сознательном возрасте люди перед свиданием переживают и стараются тщательно подготовиться к поцелую. Во-первых, стоит позаботиться о свежем дыхании, а во-вторых, настроиться эмоционально. Важно не переживать, поскольку чрезмерное волнение может стать серьезной преградой перед получением удовольствия от процесса. Очень важно, чтобы первый поцелуй оставил после себя приятные ощущения, о которых вы будете вспоминать на протяжении всей жизни.

 

Во время поцелуя партнеры иммунизируют друг друга, но могут и заразить

Поцелуи укрепляют сердце, иммунитет и даже зубы, но в то же время не исключают опасности подхватить инфекцию. «Газета.Ru» изучила, что говорят медики про поцелуи.

Поцелуй как важный элемент романтических отношений существует во многих культурах. Есть разные точки зрения на то, как и почему он возник. Есть его аналоги в мире животных. С биологической точки зрения поцелуй — это наиболее полный обмен информацией с другим человеком. Запах, вкус — это каналы химической коммуникации, которые на подсознательном уровне говорят, подходит ли нам партнер. Разные аспекты поцелуев изучает специальная наука филематология, которая была признана наукой в 2009 году. Так что поцелуи — это серьезно.

Но есть и еще одна сторона поцелуев, так сказать, гигиеническая. Полезно или вредно для здоровья входить в такой тесный контакт с другим человеком, даже если чувствуешь к нему симпатию и влечение? На этот счет существуют прямо противоположные утверждения.

Поцелуй как лекарство

Во время поцелуя расширяются кровеносные сосуды, немного повышается давление, быстрее бьется сердце (у мужчин в среднем до 110 ударов в минуту, у женщин — до 108), учащается дыхание. Такая активация сердечно-сосудистой системы полезна для здорового человека, и организм получает больше кислорода.

Происходит гормональный всплеск, выброс половых гормонов — адреналина, окситоцина, — в то же время в крови падает уровень гормона стресса — кортизола.

То есть поцелуй тонизирует организм и в то же время снимает стресс, напряжение. В мозгу продуцируются эндорфины — эндогенные опиаты: они вызывают чувство радости и одновременно снимают боль.

Американские специалисты подсчитали, что при поцелуе работают более 30 мышц лица, что сохраняет кожу упругой и повышает кровоснабжение.

В слюне содержится большое количество бактерий, которые не вызывают заболеваний, а просто живут в ротовой полости. Ученые подсчитали, что 80% бактерий во рту человека одинаковы у всех, а 20% индивидуальны. При поцелуе партнеры ими обмениваются. Чужие бактерии стимулируют иммунную систему, вызывая образование антител.

Иммунологи называют это перекрестной иммунизацией, которая повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Наконец, стоматологи говорят, что во время поцелуя усиливается выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, которые проникают в зубную эмаль и предохраняют зубы от кариеса.

«Поцелуй — переносчик инфекции»

Такой плакат украшал стены загса у Ильфа и Петрова. И это тоже правда. Помимо безвредных бактерий при поцелуе партнеры могут передавать друг другу и возбудителей различных заболеваний.

Вот примеры заболеваний, которые могут передаваться через поцелуи.

В первую очередь это грипп, ОРВИ и мононуклеоз, который даже называют болезнью поцелуев: он вызывается вирусом Эпштейна-Барра, который распространяется через слюну.

Герпес и гепатит В можно гарантированно получить в том случае, если у зараженного партнера есть ранки на губах или во рту.

О возможности передачи ВИЧ через поцелуи говорил нобелевский лауреат Люк Монтанье, который первым в мире открыл, что СПИД порождается ВИЧ-инфекцией. «Многие ученые напрасно игнорируют опасность поцелуя, особенно глубокого, для передачи ВИЧ-инфекции», — сказал ученый. Ссылаясь на свои исследования, Монтенье заявил, что слюнные железы могут накапливать компоненты вируса, которые передаются со слюной во время глубокого поцелуя.

Опять же если у партнеров есть ранки на губах или во рту, то поцелуй по опасности заражения не уступает сексу без презерватива.

С ним можно получить инфекции, передающиеся половым путем, — сифилис, гонорею, хламидиоз. При глубоких поцелуях может передаваться менингококковая инфекция, одним из последствий которой является менингит.

Не так давно ученые выяснили, что при поцелуе можно передать партнеру даже язву желудка. Ее переносчиком служит бактерия Helicobacter.

Не стоит целовать в губы детей, потому что родители могут передать им бактерии, вызывающие кариес. У взрослого человека есть антитела к кариесным бактериям, а маленькие дети их не имеют.

Конечно, влюбленных всеми этими напастями не напугаешь. Они все равно будут сливаться в поцелуе. И уж точно не примут инновацию скандально известного политика целовать друг друга в лоб, как покойников. Но целоваться с кем попало, как и не предохраняться во время секса, все же не стоит.

Безопасный поцелуй: где это можно делать | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Закон в Германии разрешает целоваться подросткам с 11 лет по обоюдному согласию. Других ограничений не существует. Разве что заведения или организаторы мероприятий могут устанавливать собственные правила, касающиеся поцелуев. Практически во всех термальных и спа-комплексах поцелуи и объятия не приветствуются. Публичные ласки в сауне или совместное переодевание в кабинке могут привести к штрафу или пожизненному запрету на вход в заведение (Hausverbot).

В особых случаях, к примеру, во время фестиваля под открытым небом Wacken Open Air в Вакене в 2009 году, в связи со вспышкой свиного гриппа федеральное министерство здравоохранения ФРГ рекомендовало избегать телесных контактов — рукопожатий и поцелуев. Исключение сделали ради пары молодоженов, которые венчались в день открытия музыкального фестиваля.

Вопреки распространенному заблуждению, в Германии приветствовать коллегу можно не только объятием, но и поцелуем в щеку. Конечно, если коллега с этим согласен.

За рулем

В итальянском городе Эболи, расположенном в регионе Кампания, поцелуй в автомобиле обойдется в 500 евро. Это ограничение ввели ради безопасного движения на дорогах.

В храме науки

Студенты Оксфордского университета должны концентрироваться только на учебе, именно поэтому на территории кампуса молодым людям не разрешается целоваться. Для нетерпеливых выделили специальную «зону для поцелуев» в университетской столовой.

На вокзале и в метро

В Париже запрещено целоваться на железнодорожных перронах. Этот закон действует на территории всей Франции с 1910 года. Изначально ограничение было введено из-за долго прощающихся парочек, по вине которых задерживались поезда. Сегодня за поцелуй не оштрафуют, но и машинист не будет ждать влюбленного пассажира.

Аналогичное правило действует и в лондонской подземке. Чтобы предотвратить давку в час пик, городские власти выделили для влюбленных специальные зоны для поцелуев, чтобы не мешать другим пассажирам.

В кинотеатре

Свидание в кино — это классика, без поцелуев на последнем ряду в темном зале точно не обойтись. В британском Бирмингеме с этим утверждением не согласны, по крайне мере, владельцы одного из местных кинотеатров строго следят за тем, чтобы зрители во время просмотра фильмов не целовались.

В школе

В 2008 году директор средней школы коммуны Гунскирхен в Австрии запретил целоваться всем учащимся. Это ограничение привело к протестам школьников, конфликт пришлось решать на высшем уровне. Новое правило отменили спустя несколько недель.

Запрещающий знак, установленный на одном из вокзалов Великобритании

Двумя годами ранее в Великобритании также обсуждали этот вопрос. В 2006 году власти хотели запретить поцелуи на сцене школьного театра. К счастью, пьесы Шекспира не пришлось переписывать — ограничение так и не ввели.

Во сне

В США действует несколько странных законов, касающихся любовных игр. В штате Колорадо мужчина не имеет права целовать женщину, когда она спит. В Миннесоте жена может отказать супругу в близости, если у него изо рта пахнет луком или чесноком. Во Флориде мужьям запрещено целовать грудь своей второй половинки, а в Коннектикуте и Мичигане вообще рекомендуют отказаться от нежностей по воскресеньям.

На глазах у всех

В арабских и азиатских странах законы намного строже: невинный поцелуй в щеку в публичном месте может обернуться штрафом или тюрьмой. В ОАЭ, к примеру, за ласки придется выплатить около 1000 долларов или отсидеть десять суток в заключении. Об этом правиле нужно помнить и туристам — в Дубае в 2010 году арестовали британскую пару, которая поцеловалась на ужине в местном ресторане. В Японии и Китае прилюдные ласки не приветствуется. Жители Азии считают, что поцелуи — это прелюдия к сексу.

Смотрите также:

  • Легендарные поцелуи (фотогалерея)

    Восемь «Оскаров» за поцелуй

    Пожалуй, самый знаменитый поцелуй в истории кинематографа — поцелуй Скарлетт О‘Хары (ее сыграла Вивьен Ли) и Ретта Батлера (Кларк Гейбл). Экранизация бестселлера Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» — первая голливудская полнометражная цветная кинолента такого масштаба. Она вышла в кинопрокат в конце 1939 года в Атланте.

  • Легендарные поцелуи (фотогалерея)

    Самый дорогой поцелуй в мире

    Это самая известная картина основоположника модерна в австрийской живописи Густава Климта. Она так и называется — «Поцелуй» (1907-1908 гг.). На снимке — фрагмент картины.

  • Легендарные поцелуи (фотогалерея)

    Поцелуй века

    29 июля 1981 года в Лондоне состоялась свадьба леди Дианы Фрэнсис Спенсер и принца Чарльза. В стране был объявлен национальный праздник. А новобрачные порадовали публику вот этим неожиданно откровенным поцелуем. Но красивая сказка закончилась трагедией: в 1997 году, спустя год после официального развода, принцесса Уэльская погибла в автокатастрофе.

  • Легендарные поцелуи (фотогалерея)

    Скандальный поцелуй

    Знаменитый поцелуй Мадонны и Бритни Спирс во время церемонии вручения музыкальной премии MTV Video Music Awards в 2003 году вошел в историю поцелуев, ошеломив не только присутствующих в зале коллег, но и поклонников во всем мире.

  • Легендарные поцелуи (фотогалерея)

    Братский поцелуй

    Особое место в истории занимает «братский коммунистический поцелуй». Без троекратного лобызания не обходилась ни одна встреча генсеков коммунистических партий. Самый знаменитый — поцелуй Леонида Брежнева и Эриха Хонеккера (Erich Honecker), запечатленный на граффити Дмитрия Врубеля на фрагменте Берлинской стены в 1990 году.

  • Легендарные поцелуи (фотогалерея)

    В честь победы

    Эта фотография облетела обложки журналов разных стран мира. «День Победы над Японией на Таймс-сквер» (известная также под названием «Поцелуй») — легенда, снятая «Лейкой». Автор — известный американский фотограф Альфред Эйзенштадт.

  • Легендарные поцелуи (фотогалерея)

    Сказочный поцелуй

    Вместо Царевны-лягушки в Германии есть Король-лягушонок, герой одноименной сказки братьев Гримм. Но это в сказке. А в них хочется верить. И если следовать поверью, нужно поцеловать лягушонка, тогда он (может быть!) превратится в прекрасного принца.

    Автор: Инга Ваннер

В каком возрасте дети впервые «подключаются»?

Когда дети впервые целуются? Фото: Getty Images

Я помню, как будто это было вчера. Мой первый поцелуй. Мне было четырнадцать, ему пятнадцать, и мы ехали на заднем сиденье чьей-то машины. Он прижался губами к моим, и, прежде чем я понял, что происходит, его слизняк, извиваясь, проник в мой рот.

В то время это было известно как «общение с кем-то». В наши дни это известно как «подключение». А двое моих старших детей — в подростковом возрасте.Уже сейчас некоторые из одноклассников моей тринадцатилетней дочери впервые целуются.

Итак, что является нормальным, когда дело доходит до «подключения»? Я поговорил с Дэни Кляйн, клиническим психологом, специализирующимся на подростках.

Когда обычно начинается подключение? В школах с совместным обучением 7 класс — классическое время, когда более смелые дети начинают экспериментировать. В однополых школах это может быть немного позже, обычно просто из-за отсутствия доступа к противоположному полу.Обычно дети в этом раннем возрасте хотят целоваться, просто чтобы увидеть, на что это похоже; эмоции бывают редко, и дети обычно не состоят в романтических отношениях.

Безопасно ли молодым людям «встречаться»? Нет ничего плохого в том, чтобы баловаться поцелуями с открытым ртом в возрасте двенадцати или тринадцати лет, если ребенок чувствует себя готовым и его не принуждают. Однако, говорит Дэни, мы не должны недооценивать, что это все еще может иметь большое значение для подростка, поскольку это первый раз, когда они были физически близки с другим человеком.

Все ли дети этим занимаются? Нет, определенно нет; Как правило, в этом раннем возрасте начинают целоваться более смелые и смелые дети. Однако, поскольку они, как правило, более откровенны, а другие воодушевлены своим опытом, эта информация может распространяться в их социальной группе, и может показаться, что «все это делают». Фактически, неизменно этим практиками занимается лишь то самое громкое меньшинство.

Что делать, если ребенок еще не готов? В возрасте двенадцати или тринадцати лет наблюдается огромная разница в эмоциональной зрелости между разными детьми.Двенадцатилетний может быть эмоционально как десятилетний или как шестнадцатилетний, и его интерес к сексуальным экспериментам соответственно возрастет. Для детей, которые медленно созревают, этот период может быть очень сложным. Те, кто внезапно заинтересовался исследованием сексуальности, с большей вероятностью будут тяготеть друг к другу, что может вызвать социальные трения с теми, кто этого не делает.

Как мы поддерживаем детей, которые медленно взрослеют? Дети, которые не готовы к сексуальным экспериментам, могут злиться на друзей, которые находятся в их социальных группах.Дэни рекомендует заверить этих детей в том, что для людей нормально меняться в разное время и что никто не делает ничего плохого. Им также нужно напоминать, что они не единственные, кто не готов к подключению, что многие также не готовы, но не говорят об этом. «Все делают это» — это никогда не на самом деле правда.

Что делать, если ваш ребенок «подключается»? Это нормально, когда родители немного нервничают, когда их дети начинают сексуальные эксперименты, особенно если их ребенок — дочь.Но важно помнить, что детей никогда не следует стыдить за сексуальное любопытство; что это нормальная и здоровая часть развития.

Когда еще рано заниматься сексом? Дэни говорит, что трудно определить возраст для психологически безопасного секса, но она считает, что секс до шестнадцати или семнадцати — это слишком рано для большинства детей. Они просто еще не готовы в этом возрасте иметь дело с тем, что может произойти эмоционально в результате чего-то столь интимного в физическом плане.

Первый поцелуй

Первый поцелуй

#askvicki, # парни, # поцелуи

Если вы, как и многие другие девушки, ждете своего первого поцелуя, вы знаете, что он может быть одновременно захватывающим и пугающим.Многие девушки беспокоятся о том, какую технику использовать, очень нервничают или что ваш любимый человек может рассмеяться. Вот несколько советов, которые сделают этот особенный момент вашей жизни незабываемым:

  • Поцелуи — это самое естественное времяпрепровождение в мире, и хотя можно практиковаться на подушке, когда придет время, вы инстинктивно будете знать, что делать.
  • Из-за нервозности губы могут стать сухими, поэтому увлажните их бальзамом для губ или прозрачным блеском.
  • Не торопитесь. Расслабьтесь и не торопитесь, и вы даже можете позволить другому человеку взять на себя инициативу.
  • Первый поцелуй — это очень личный момент в чьей-либо жизни, поэтому не бойтесь сказать своему свиданию, что вы бы предпочли, чтобы НЕ делал это в компании друзей.
  • Хотя во время поцелуя смотреть в глаза может быть забавно, некоторые люди находят это неудобным. Итак, когда ваши губы вот-вот соприкоснутся, осторожно закройте глаза и наслаждайтесь моментом.
  • Слегка поверните голову вправо или влево, чтобы носы не ударялись. Не волнуйтесь, если они это сделают — это нормально, и нужно время, чтобы узнать, что нравится другому человеку.
  • Вы можете спросить себя, что мне делать с остальным телом… Хороший совет — легко обнять руками шею или талию другого человека.
  • Если вы немного выше кого-то, не волнуйтесь, можно просто немного наклонить голову.
  • Не чувствуй давления при французском поцелуе (когда язык мягко помещается в рот).Но если вы почувствуете, что это то, что вы хотели бы попробовать, медленно откройте рот и нежно коснитесь языком губ другого человека, он поймет намек и ответит.
  • Мы все любим ободрение, но очень часто стонать или вздыхать трудно, когда ваши губы сомкнуты, поэтому вместо этого нежно сожмите руку другого человека или просто остановитесь, улыбнитесь и продолжайте.
  • Наконец, когда момент подошел к концу, не поддавайтесь искушению отстраниться, вместо этого положите голову другому человеку на плечо и обнимите его, чтобы он понял, что вам понравился ваш первый поцелуй.

Расскажите нам историю своего первого поцелуя

20 девушек осознают свой первый поцелуй

Вы никогда не забудете свой первый поцелуй — независимо от того, случился ли он в детском саду на детской площадке, в колледже на вечеринке или если вы все еще ждете, чтобы он случился. Мы поговорили с 20 девушками о том, как прошли их первые поцелуи, и каждый из них по-своему очень сладкий (или, ну ладно, совершенно веселый).

1. «Мне было 15. Какой-то парень в школе сказал мне, что хочет от меня поцелуя на его день рождения. Он мне вроде как понравился, но не особо интересовался целовать его в качестве услуги. Я шел от обеда к своему классу в школе, и он подошел прямо передо мной и остановил меня на полуслове, когда я разговаривал со своим другом и сразу же поцеловал меня. Я был так зол! »- Мэдди, 18

2. «Мой первый поцелуй был в последний день восьмого класса. В тот день я пошел в дом друга после школы, и они пригласили нескольких мальчиков, в том числе одного, которого я считал симпатичным. Мои друзья подтолкнули меня в комнату с ним, потому что, очевидно, он собирался поцеловаться. Я смутился, но мы сели на кровать в комнате и поцеловались. После поцелуя мы вышли из комнаты, и он неловко обнял меня в гостиной, пока мы все болтались ». — Джесс, 19

3. «Мне было 16, и я был на моей первой домашней вечеринке, просто смеялся с друзьями и хорошо проводил время. Никто не знал, что я гей. Я оказался на палубе с девушкой, которую знал с 11 лет. сказал: «Как жаль, что здесь нет девушек, которых можно было бы целовать». Я сказал: «Ну, может, здесь есть один. Она была первым человеком, которого я поцеловал, и первым, с кем я встретился. Позже той же ночью я также поцеловал парня, думая, что это может быть он. Но на следующий день я понял, что поцелуй девушки значил для меня намного больше. Это сделало меня счастливее. Теперь мы друзья и никогда больше не будем, но я всегда буду благодарить ее за тот особый момент, который показал мне, кто я на самом деле ». — India, 17

4. «Я впервые поцеловался в восьмом классе на школьном танцевальном вечере. Я бы сказал, , что мы целовались, но это был буквально очень-очень долгий, одинокий поцелуй. 6/10. «- Брэнди, 17

5. «Мне было 16. Я подготовился, просмотрев видео на YouTube, чтобы знать, что делать, когда это, наконец, произойдет. Мой нынешний парень и я стояли под фонарём, и после того, как я обняла его на прощание, я наклонился и поцеловал его с открытым ртом. Он отвел мою голову и сказал: «Что ты делаешь? Это так!» Мораль истории: держитесь подальше от YouTube.Я был подавлен ». — Monay, 20

6. «Это был первый год обучения. Некоторые друзья (в том числе моя любовь) и я пошли в кино и остановились в« Сонике », чтобы перекусить. Моя любовь и я ушли сами по себе, и вот тогда это произошло. Я обнял его и поцеловал … все еще держа в руке слизь. Я отстранился, только чтобы быть в полном ужасе от того, что слизь пролилась ему на плечо. Самый неловкий момент в моей жизни! » — Джей, 19

7. «Я сидела со своим парнем на качелях поздно ночью. В тот день был наш первый месяц вместе, и я все гадала, когда же наступит« момент ». Перед тем, как мы расстались на ночь, я спросила: — Так ты собираешься оставить меня с чем-нибудь? а потом мы поцеловались. Он сказал, что очень хотел, но не хотел застать меня врасплох, так как это были мои первые отношения. Теперь, почти три года спустя, мы все еще вместе и помолвлены! » — Кейт, 22

8. «Нам обоим было по 15, в том году было два класса, и мы начали подружиться. К тому времени она знала, что она бисексуальна, и Я сомневался в своей сексуальности и задавался вопросом, каково это быть с девушкой . Однажды ночью мы ночевали и собирались поцеловать друг друга, просто чтобы попробовать. Мы коротко поцеловались и начали целоваться, но затем остановились. Я сразу пожалел, что поцеловал ее. Я нервничал, чувствовал себя не к месту и очень боялся, что получу моно.Я больше не хотел этого делать. Несколько недель спустя я понял, что в экспериментах нет ничего плохого «. — Kacey, 17

9. «Мне было 14. Я писал мальчику, который мне нравился, четыре дня, когда мы наконец согласились потусоваться. Он пришел ко мне домой, и мы пошли в мою комнату. Моя мама кричала на нас, чтобы мы уходили из дома. дверь открылась, так что, будучи мятежным подростком, которым я был, я захлопнула ее и заперла. Как только дверь закрылась, я обернулся, и, прежде чем я успел даже сделать шаг, он пересек комнату и оказался прямо перед меня. Он схватил меня за лицо обеими руками и поцеловал. Это был довольно хороший поцелуй, но, честно говоря, я не ожидал, что это произойдет так скоро! Я был так удивлен, увидев на своих губах чужие человеческие губы, что даже бабочек было трудно почувствовать »- Келси, 22

10. «Мне было 16 и это было мое первое свидание с мальчиком, которого я встретил на уроке испанского. Когда он пошел проводить меня к двери моего дома, он поцеловал меня спокойной ночи, и все Я мог сказать было: «Увидимся в классе в понедельник!» Затем я забежал внутрь.Позже я узнал, что это тоже был его первый поцелуй. Пять лет спустя мы все еще вместе! »- Эмили, 22

11. «Когда мне было девять, мы с братом и двоюродными братьями поехали в такое место, как Чак Э. Чиз. Я играл один в яме для мячей, и тут появился этот мальчик, возможно, на год или два старше меня. Я Помню, как он спрашивал меня, хочу ли я поиграть с ним в Тарзана, и одно привело к другому, и мы раскачивались и карабкались по веревкам, прыгали в ямах для мячей, пока не оказались в маленьком пластмассовом домике.Он сказал: «О, точно так же, как они целуются в фильме, ты должен поцеловать меня». Так я и поступала, пока нас не поймала моя 15-летняя кузина! »- Илеана, 21

12. « Я играл в Never Have I Ever со своим парнем и группой друзей и признался, что никогда не целовался впервые. Мой парень сказал:« Давай изменим это », и сразу поцеловал меня там. Мы все еще встречаемся! » — Шеннон, 17

13. «Мой первый поцелуй был ужасен.Было такое ощущение, что он пытался сосать мое лицо. Слишком много языка. « — Брианна, 16

14. «Когда я был маленьким, я тусовался с ребенком, который жил в одной улице от меня. Мы закончили в туалете, соединили губы и впервые поцеловались. Нам было всего шесть и очень любопытно! «- Одри, 17

15. «Когда я учился в старшей школе, я пошел на выпускной со своим лучшим другом.На вечеринке был один из старшеклассников, которому я понравился, и, конечно же, будучи первокурсником, я нашел это неописуемо лестным. Он подошел и спросил меня и моего друга, не хотим ли мы с друзьями потусоваться в парке по соседству с домом. Мы сразу сказали «да», несмотря на то, что было темно. В парке он сразу же начал игру «Правда или действие», и я осмелился поцеловать его в течение 30 секунд. Когда его губы прижались к моим, мне стало так неловко, и мои ладони начали потеть. Следующее, что я помню, нас прервал звук полицейской машины, выезжающей на гравийную дорогу. Парень спрыгнул с детской площадки и помчался к дому, оставив меня схватить друга за руку и вслепую бежать за ним. Нас не поймали, но суть: никогда не целуйте того, с кем вам неуютно »- Chelsea, 18

16. «В дошкольном возрасте я был влюблен в этого мальчика. Мы всегда ссорились и отнимали игрушки друг у друга. Однажды, когда мы спали (наши коврики стояли рядом), он сказал мне, что ему нравится я и хотел жениться на мне .Я улыбнулся и очень стеснялся. Следующее, что я помню, он подошел ближе и поцеловал меня. Это было довольно мило и запоминающимся образом ». — Evangeline, 21

17. «Мне было 14. В моей школе было круто получить ваш первый поцелуй на глазах у всего класса. Меня и этого парня, с которым я встречался, было около 10 человек, и все они просто смотрели. Он решил поймать рыбу и поцеловать меня. Его рот был широко открыт, и казалось, что он собирается съесть мои губы. Конечно, все это видели, и я был огорчен.Мы попрощались, и я помню, что был так смущен, что всю неделю избегал его. Вот тогда и закончились наши отношения (целых две недели) »- Сара, 22

18. «Мне было 10, и я играл на улице. Я знал, что сын друга моего отца был внутри — он был моего возраста, и мы никогда не ладили. Он подкрался ко мне сзади и крепко поцеловал меня. Я был расстроен, потому что я хотел, чтобы мой первый поцелуй был чем-то особенным, с человеком, который мне действительно нравился. Я был так потрясен, что ударил его по лицу. « — Ханна, 22

19. «Я гулял после школы с подругой, когда мне было 15 лет. Она сказала, что хочет с кем-нибудь поцеловаться. Она засунула язык мне в рот, и я был шокирован. Я отстранился через три секунды. В то время я даже не понимал, что мне нравятся девушки , но через два месяца мы начали встречаться ». — Юлия, 17

20. «Мой первый поцелуй был с мальчиком в Италии, когда мне было пять лет. Сначала мы« поженились »с сырными колечками, потом поцеловались.« — Жизель, 23

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 секретов, которые сделают ваш первый поцелуй более запоминающимся

Первые поцелуи — это одно дело. Если вы хотите получить незабываемый первый поцелуй, полный искр и пламенной страсти, узнайте эти 15 секретов.

Первый поцелуй — это не просто поцелуй.

Это шаг к близости, и все же это сбивающее с толку дело, которое может пойти в любом направлении.

Первый поцелуй может привести к еще большему количеству идеальных поцелуев.

Или это может быть конец многообещающего романа.

[Признание: первый поцелуй был ужасно неудачным!]

Если вы впервые поцеловались с любимым человеком, вы знаете, какие эмоции с ним связаны.

Ваше сердце начинает бешено колотиться, вы чувствуете смущение и почти головокружение, а с другой стороны, вы не представляете, как отреагирует ваше свидание.

Они бы тебя поцеловали в ответ? Или они так глубоко засунут язык, что тебе захочется заткнуть рот?

Почему первый поцелуй так важен?

Первый поцелуй создает отношения. Это как узы, скрепленные поцелуем. Буквально!

Вы можете этого не знать, но первый поцелуй действительно может предсказать химию и сексуальное возбуждение обоих целующихся. Если вы оба взволнованы, чтобы поцеловать друг друга и испытываете сексуальное влечение друг к другу, первый поцелуй почти всегда идеален.[Читать: 6 способов заставить любого парня поцеловать вас, когда вы этого хотите]

Но если один из вас не готов к поцелую, даже если в воздухе витает много сексуальной химии, весь процесс поцелуя может закончиться провалом.

Первые поцелуи полны возможностей.

Но это все равно что окунуться в темные воды.

Невозможно предсказать, что произойдет, если не сделать решительный шаг.

Падение может быть загадкой, но вы все равно можете повернуть шансы в свою пользу, сделав все правильные шаги перед поцелуем.

Как сделать ваш первый поцелуй более запоминающимся

Даже если вы целуетесь со стажем, первый поцелуй всегда нервный, особенно когда вы собираетесь поцеловать человека, который в первый раз много для вас значит.

Но не беспокойтесь слишком сильно о том, что все может пойти плохо, вместо этого постарайтесь согреть свое свидание перед поцелуем. Пока вы не рискуете и не торопитесь, вы увидите, что правильный потенциал раскрывается прямо сейчас.

15 секретов, которые сделают ваш первый поцелуй идеальным

Помните эти 15 секретов, которые вам нужно знать о первых поцелуях, и у вас действительно не должно возникнуть проблем с совершенствованием этого первого поцелуя.

# 1 Планируйте заранее. Первый поцелуй никогда не появляется внезапно. Даже если это кажется незапланированным сиюминутным делом, обстановка, которую вы создаете друг для друга, — это то, что дает вам возможность.

Лучшее время для поцелуя на свидании или друга — это когда вы провели довольно много времени друг с другом, либо на свидании, либо во время просмотра фильма дома, потому что это дает вам обоим достаточно времени, чтобы согреться друг с другом. И самое главное, вам нужно найти способ побыть в одиночестве, когда вокруг никого нет.Планируйте заранее, чтобы в конце свидания вы оба могли побыть в одиночестве в машине, на скамейке в пустынном парке или у себя дома. [Читать: 6 способов случайно поцеловать друга и избежать наказания за это]

# 2 Создайте сексуальное напряжение. Ваше свидание должно хотеть поцеловать вас в ответ, или, по крайней мере, вы должны знать, что ваше свидание ответит вам взаимностью, прежде чем вы попытаетесь поцеловаться. Постарайтесь сесть поближе к своему свиданию. Это отличный способ передать им свои сексуальные эмоции. И самое главное, говорите тихим и мягким голосом.Говорить тихо — это естественное возбуждение. Поговорите о том, как прекрасно вы чувствуете себя, проводя время с этим человеком, или о том, каким приятным был день. [Читать: Как возбудить девушку, просто сев рядом с ней]

# 3 Не отвлекайтесь. Отвлечение — это проклятие первых поцелуев. Вы не поверите, сколько первых поцелуев я пропустила из-за того, что сотовый телефон зазвонил в неподходящее время или из-за мочевого пузыря, набитого мочой. Изолируйте себя в данный момент и убедитесь, что ваш партнер не думает ни о чем, кроме этого прекрасного момента с вами.

№4 Расположение. Местоположение играет большую роль в первом поцелуе. Если вы хорошо разыграете свои карты, первый поцелуй может привести к гораздо большему за несколько минут. Я помню, как впервые попробовал поцеловать девушку перед ее домом. У нее были закрытые глаза, она страстно целовала меня и карабкалась по мне, но я просто не мог перестать вытягивать шею, чтобы увидеть, не проходит ли кто-нибудь мимо нас.

Если проходящие мимо вас люди беспокоят вас, поцелуйте свидание на парковке или у вас дома.Но помните о месте, если хотите выйти за рамки первого поцелуя.

№5 Гигиена. Неприятный запах изо рта разрушает любые шансы на первый поцелуй. Если вы планируете поцеловать свидание после ужина с чесноком или долгой поездки, обязательно закусите рот мятой. Если вы хотите, чтобы ваш первый поцелуй был более сексуальным, выпейте глоток воды за несколько секунд, прежде чем пытаться поцеловать свидание. Это делает ваши губы влажными и приятными для поцелуев.

# 6 Правильное прикосновение. То, как вы прикасаетесь к своему новому любовнику, пытаясь подружиться с ним, имеет решающее значение в идеальном первом поцелуе. Постоянно дотрагивайтесь до любимого человека за его руки или играйте пальцами. Пусть ваш спутник чувствует себя комфортно от ваших прикосновений и даже ему это нравится.

И как только вы почувствуете себя достаточно смелым, чтобы поцеловаться, время от времени шепните им в уши или поиграйте с их волосами. Ничто так не посылает сигнал поцелуя, как это. [Читать: 20 вещей, которые заводят парня в девушке]

# 7 Помогите своему свиданию читать ваши мысли. Если вы до сих пор использовали все советы и ваш спутник отвечает на ваши прикосновения, касаясь вас в ответ или приближаясь к вам, вы все сделали правильно. Так что ура вам!

Теперь вам нужно дать своему спутнику понять, что вы хотите его поцеловать. Подойдите ближе к лицу вашего спутника жизни и подождите, пока он приблизится к вам. Если все пойдет хорошо, вы сразу же будете целовать свидание и целоваться с ним.

Но если ваше свидание не подходит, чтобы поцеловать вас, это не имеет значения. Вам нужно найти другие способы возбудить их сексуально.Подойдите очень близко к нему и положите ладонь ему на щеку или коснитесь губами его щеки, очень близко к его губам. Если ваш партнер закрывает глаза, чтобы ощутить это ощущение, он, очевидно, готов к поцелую. Но если им нужно время, продолжайте нежно проявлять раздражительность, пока они не станут слишком слабыми в коленях, чтобы сопротивляться вам дальше.

# 8 Не торопитесь. Начав целовать свидание впервые, не увлекайтесь и сразу же не становитесь агрессивными. Почувствуйте, как губы вашего спутника мягко касаются ваших собственных, и потратьте несколько секунд, пытаясь понять, кто берет верхнюю губу, а кто нижнюю.Поверьте, одно это может привести к путанице, если вы уже привыкли к определенному типу поцелуев. Импровизируйте свой стиль поцелуя, пока секунды тянутся. [Читать: 10 вещей, которые девушки никогда не должны говорить парням]

# 9 Используя свой язык. Не используйте язык сразу же, как только впервые начнете целовать свидание, но и не скрывайте его. Слегка введите язык, пока не коснетесь языком губ вашего спутника жизни. Если они ответят взаимностью, вы делаете это правильно.По прошествии первых тридцати секунд можно набраться смелости и исследовать еще немного, конечно, очень мягко!

# 10 Научитесь держать руки занятыми. Когда у вас есть губы, что вы делаете со своими руками? Для начала положите руки по бокам или сзади целующего партнера. Если вы хотите разжечь страсть, вы можете провести рукой по волосам вашего спутника жизни или по шее.

Если вы хотите стать смелее, положите руки на бока партнера и проведите ими по бокам тела, в нескольких дюймах от любых стратегических мест.Если все пойдет хорошо, через короткое время ваши руки будут довольно заняты! [Читать: Как целоваться с девушкой и заставить ее полюбить это!]

# 11 Как долго должен длиться первый поцелуй? Первые поцелуи не измеряются секундами. Их измеряют в моменты страсти. Идеальный поцелуй — это не просто один поцелуй, это серия своевременных первых поцелуев. Поцелуйте своего спутника жизни на несколько секунд и медленно отведите голову назад, но держите ее в пределах нескольких дюймов от лица вашего партнера. Это заставляет вас чувствовать себя лучше, и вы также сможете прочитать выражение лица вашего свидания.

Если ваше свидание отступает, вам нужно подождать. Если они подходят ближе и снова начинают целовать вас, им нравится то, что вы делаете.

Но я бы посоветовал отодвинуть лицо немного назад через несколько секунд и прийти для еще одного поцелуя через секунду или две. Это показывает, что вы хотите поцеловаться, поэтому не заставит вашего собеседника задуматься, не интересует ли вас поцелуй. Делая время от времени перерывы и снова приходя для поцелуя, вы сможете усилить страсть и заставить вашего свидания желать ваших поцелуев еще больше.[Читать: 25 друзей с правилами льгот, которые следует помнить, если вы целуете друга]

# 12 Меняйте поцелуи. Начните с очень мягкого поцелуя, а затем продолжите его еще одним мягким поцелуем. Но как только поцелуи станут частыми, измените темп и силу поцелуев. Один раз агрессивно подтолкните свидание, а сразу после этого снова нежно поцелуйте его. Это заставит вашего свидания запутаться в страстном безумии поцелуев, и они тоже начнут становиться все более дикими и агрессивными!

# 13 Не останавливайся на губах. Поцелуй может начаться в губы, но закончиться где угодно. После нескольких минут интенсивных поцелуев не останавливайте игру, ограничиваясь поцелуями только губами. Время от времени целуйте своего спутника в щеку, подбородок или шею между поцелуями в губы. Это дает вам доступ к большему количеству мест и делает все впечатление намного больше.

# 14 Не давите. Не пытайтесь сразу обратиться к слишком большому количеству мест. Если первый поцелуй пройдет хорошо, вы знаете, что наверняка будет еще много свиданий и еще много поцелуев.Поэтому, если вы не уверены, что вашему свиданию нравится, куда направляются ваши руки, не пытайтесь охватить слишком много мест. Улучшите первый поцелуй и сначала создайте незабываемые впечатления. Позже вы позволите своим рукам залезть в штаны свидания. [Читать: Как размер парня на самом деле имеет значение для девушек]

# 15 Следите за указателями. Узнай, когда отступить. Если ваше свидание напрягается, быстро отстраняется или кажется отвлеченным во время поцелуя, отклоните голову назад всего на несколько дюймов. [Читать: 30 супер сексуальных способов заинтересовать парня]

Не портите настроение, спрашивая свидания, почему они отвлекаются.Просто держитесь ближе к его лицу и сосредоточьтесь на его шее или ушах. Если у вас на свидании есть что сказать, они это скажут. Если они ничего не говорят, вернитесь к губам и сморщите губы для еще одной длинной серии сексуальных первых поцелуев.

[Читать: Как поцеловать парня в первый раз и мгновенно его возбудить]

Эти 15 секретов о том, как сделать ваш первый поцелуй идеальным, — это все, что вам нужно, чтобы насладиться отличным первым поцелуем с любимым человеком. Помните об этих советах и ​​используйте их в подходящий момент.Вы поймете, насколько легким может быть поцелуй в первый раз, когда овладеете этими секретами.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Когда детям следует найти работу, телефон, свидание?

Когда доходит до макияжа, американцы в среднем говорят, что ребенку должно быть почти 15 лет (14,8). Точно так же у американцев в среднем было 14,7 года, когда они впервые начали пользоваться косметикой.У подростков, однако, другая точка зрения, и они говорят, что начали в 13 лет — это значительно более низкий возраст, чем их взрослые сверстники. Это может объяснить, почему 8 из 10 американцев (81%) говорят, что сегодня родители позволяют своим детям наносить макияж слишком рано.

Американцы могут опасаться и других действий, происходящих слишком рано. Фактически, в целом 92% взрослых говорят, что сегодня дети растут слишком быстро. Но когда ребенку не нужно обращаться к родителям за разрешением и считаться взрослым самостоятельно? В среднем магический возраст — 18 лет.8 лет. Однако пожилые люди — особенно люди 65 лет и старше — говорят, что на самом деле это должно быть 19,5, что значительно выше, чем у их более молодых коллег.

Это некоторые из результатов опроса The Harris Poll ®, в котором приняли участие 2463 взрослых США в возрасте 18+ и 510 подростков 13–17 лет, опрошенных в период с 14 по 27 июля 2016 г. Полные результаты этого исследования можно найти здесь.

Полет в одиночку

Американцы говорят, что дети готовы к 11 годам (в среднем 10,7 лет) отправиться на ночевку.Однако когда дело доходит до того, чтобы оставаться дома одному, 13,5 лет — это волшебный век. Американцы старшего возраста — от 45 лет и старше — в среднем чаще, чем подростки, указывают значительно более высокий возраст. И это несмотря на то, что американцы говорят, что им разрешили оставаться дома одному на год раньше, чем в возрасте 12,5 лет.

Пребывание в домашнем комфорте — это одно, но если ребенок хочет посетить свой первый концерт без родителей, он может подождать немного дольше. В то время как американцы пошли на свой первый концерт в 18 (17.7 в среднем), говорят, что на самом деле дети готовы чуть моложе — в 16,5 лет.

Любовь витает в воздухе

Шестнадцать лет — это когда американцы чувствуют, что дети готовы к своему первому свиданию один на один. Интересно, что это в значительной степени согласовано между поколениями. Однако не нужно ждать официального первого свидания, чтобы немного повеселиться. Американцы согласны с тем, что дети готовы к первому поцелую в 15 лет (в среднем 15,1), в то время как в среднем они целовались в 14 лет.5.

Но сначала поговорим о сексе. Американцы считают, что детям нужен «секс-разговор» в возрасте 12 лет (в среднем 12,3 года), на год раньше, чем им разрешили поболтать (в среднем 13,2 года).

Экранное время

В настоящее время среди родителей горячо обсуждается вопрос, касающийся экранного времени и того, когда дети должны получить доступ к определенной электронике. В среднем американцы говорят, что в 14 лет дети должны получать сотовый телефон. В то время как родители с детьми взрослого возраста говорят, что им следует подождать до 15 лет (в среднем 14,8), родители с детьми младшего возраста говорят, что они им нужны в возрасте 13 лет (13.В среднем 3).

Переходя на большой экран, дети готовы смотреть фильм с рейтингом R в 16,5. Однако пожилые американцы считают, что этот возраст должен быть выше. Те, кто старше 45 лет, говорят, что детям должно быть 17 лет (45-54: 16,8; 55-64: 17,0), а те, кто старше 65 лет, говорят, что 18 (в среднем 17,9) более уместно.

За рулем

Хотя американцы могут сказать, что дети готовы сесть за руль в 16 лет (в среднем 15,9), они не готовы брать на себя ответственность за свои колеса почти до 18 лет (17.В среднем 6). Те, кому 65 лет и старше, говорят, что их возраст значительно выше, чем у их более молодых сверстников.

Все дело в Бенджаминах

И кто же платит за все эти первые действия? Скорее всего, родители оплачивают счет как минимум до 15 лет, когда американцы соглашаются, что ребенок готов к своей первой работе (в среднем 15,5). А до тех пор многие дети могут загребать бабло из своего недельного пособия, которое, по мнению американцев, должно начинаться в возрасте 10 лет (в среднем 9,8).

Чтобы увидеть другие недавние опросы Харриса, посетите наш веб-сайт TheHarrisPoll.com .

Хотите, чтобы опросы Харриса доставлялись прямо на ваш почтовый ящик? Нажмите здесь !

Методология

Этот опрос Harris Poll был проведен онлайн на английском языке в США с 14 по 27 июля 2016 г. среди 2463 взрослых в возрасте 18+ и 510 подростков в возрасте 13-17 лет. Цифры по возрасту, полу, расе / этнической принадлежности, образованию, региону и доходу домохозяйства были взвешены там, где это необходимо, чтобы привести их в соответствие с их фактической долей в населении.Взвешивание оценки склонности также использовалось для корректировки склонности респондентов к работе в сети.

Все выборочные опросы и опросы, независимо от того, используют ли они вероятностную выборку или нет, подвержены множественным источникам ошибок, которые чаще всего невозможно количественно оценить или оценить, включая ошибку выборки, ошибку охвата, ошибку, связанную с отсутствием ответа, ошибку, связанную с вопросом варианты формулировок и ответов, а также взвешивание и корректировки после опроса. Таким образом, The Harris Poll избегает слов «предел ошибки», поскольку они вводят в заблуждение.Все, что можно вычислить, — это различные возможные ошибки выборки с разной вероятностью для чистых, невзвешенных, случайных выборок со 100% откликом. Это только теоретические данные, поскольку ни один из опубликованных опросов не приблизился к этому идеалу.

Респонденты для этого опроса были отобраны из тех, кто согласился участвовать в опросах Harris Poll. Данные были взвешены, чтобы отразить состав взрослого населения. Поскольку выборка основана на тех, кто согласился участвовать в нашей панели, невозможно рассчитать оценку теоретической ошибки выборки.

Эти заявления соответствуют принципам раскрытия информации Национального совета по общественным опросам.

Результаты этого опроса Harris не могут быть использованы в рекламе, маркетинге или продвижении без предварительного письменного разрешения Harris Poll.

Названия продуктов и брендов являются товарными знаками или зарегистрированными товарными знаками соответствующих владельцев.

The Harris Poll ® # 57, 1 сентября 2016 г.

Allyssa Birth, старший аналитик, The Harris Poll

О Harris Poll®

Begun in 1963, The Harris Poll — одно из самых продолжительных исследований общественного мнения в США.С. и высоко ценится во всем мире. Национальные репрезентативные опросы, проводимые в основном онлайн, измеряют знания, мнения, поведение и мотивацию широкой общественности. Новые и популярные опросы по широкому кругу вопросов, включая политику, экономику, здравоохранение, иностранные дела, науку и технологии, спорт и развлечения, а также образ жизни, публикуются еженедельно. Для получения дополнительной информации или просмотра других недавних опросов посетите наш новый веб-сайт TheHarrisPoll.com.

Контактное лицо для прессы:
Корпоративные коммуникации
Опрос Харриса
585-272-8400
[электронная почта защищена]

Фото — http: // photos.prnewswire.com/prnh/20160901/403602-INFO

Логотип

— http://photos.prnewswire.com/prnh/20140718/128665

ИСТОЧНИК Harris Poll

Ссылки по теме

http: //www.theharrispoll. com

13 человек рассказывают истории ужасов о своем первом поцелуе

Аааа, первый поцелуй. Обряд для молодежи. Думаю, и старики тоже, в зависимости от того, когда ты начал заниматься. Вне зависимости от возраста каждый помнит свой первый поцелуй.Может быть, это было здорово. Может, это было ужасно (наверное).

Взгляните на 13 записей AskReddit ниже, чтобы узнать, соответствует ли ваш опыт.

Мне было 14, она схватила меня и ударилась зубами о мои. Она была очень смущена, потому что это был ее первый поцелуй, поэтому мы просто посмеялись над этим и попробовали снова. В итоге я встречался с этой девушкой почти 2 года, а потом она изменила мне.

Год первого курса возвращения домой. Слишком много косметики и ужасное бархатное платье.Самый крутой парень в команде по плаванию флиртовал со мной несколько недель. Вышел к своей машине, чтобы попрощаться. Он поцеловал меня, и я почти растаяла. Как плохой роман в мягкой обложке, мир замолчал, все, что я мог чувствовать, это его теплые губы и прохладный аляскинский воздух. Когда он отступил, он сказал: «Тебе действительно нужно научиться это делать». Это было ужасно…

Летний ночлег. Мне было лет 10 или 11. Мальчики пришли потанцевать. Один из них танцевал со мной и всю ночь держал меня за руку.Я пытался уговорить его сесть со мной и «посмотреть на звезды». Как только он поднял глаза, я схватил его и чмокнул в губы. Он буквально УБЕЖАЛ.

Какая чертова дразня.

Правда или действие в 7-м классе. Это был ее первый поцелуй, и мы просто как бы небрежно пускали слюни друг на друга, в то время как шесть других детей неловко болели за нас. Затем странный парень Ник съел гусеницу.

… Моя семья и ее семья были близки долгое время, и мы знали друг друга всегда.Наши семьи вместе отдыхали в Ки-Уэст, Флорида, и однажды ночью мы остались одни на пирсе. Мы оба намекали, что какое-то время нравимся друг другу, и это просто произошло. Я потерял сознание примерно через пять секунд после поцелуя (поцелуй длился секунд тридцать). Я проснулся на скамейке в парке, она сидела надо мной и спрашивала, в порядке ли я. Мы с ней до сих пор близки (больше, чем дружелюбно), но, к сожалению, из-за расстояния это никуда не делось.

Это было ужасно.Я думал, что ты ДОЛЖЕН целоваться по-французски, и я подумал, что это означало делать всевозможные переворачивания и вращения языком. Мне было 13 лет на церковных танцах, и я убедил девушку стать моей девушкой. Отсюда было 45 секунд самого недоверчивого и властного оскорбления языка, известного человечеству. Через 15 часов она рассталась со мной. Я узнал, что поцелуи должны быть более вежливыми.

Все прошло ужасно. Для нас обоих это был первый поцелуй. Мы оба закрыли глаза, он открыл рот, а я — нет.В результате у меня в носу засунул язык. Я не рекомендую этот опыт.

Мы застряли в вопросе «с какой стороны ты наклоняешь голову?» На некоторое время, пока наши товарищи неловко наблюдали за нами. Потом мне пришлось притвориться, что его насморк не касается моего лица … Нам было 13 лет.

Мы были в библиотеке. Он наклонился и пошел на это, а я буквально пригнулся и притворился, что смотрю на книгу позади него. Он попробовал еще раз, и я снова пригнулся. В конце концов, ему это удалось в третий раз, и это было не очень хорошо.Не поймите меня неправильно, он замечательный парень (по-прежнему один из моих лучших друзей), но этот поцелуй был таким липким и бесчувственным … Как бы то ни было, он чувствовал себя обманутым из-за всех тех книг, которые я читал!

О боже, он держал глаза открытыми и у него хроническая постназальная капельница. я все еще слышу затрудненное дыхание через его нос. он не дает мне покоя по ночам.

Не могло быть хуже, когда я наклонился, ее отец, который случайно ее поднимал, просигналил. Поэтому она наполовину повернулась, чтобы посмотреть, что привело к «поцелую наполовину в губы».

Это был 7 класс, и я встречался с девушкой, которая думала, что у нее есть «духовное животное» (волк). Она всегда притворялась, что хныкает (как раненый волк) и говорит, что у нее «болит рот» (хотя я предположил, что она имела в виду из-за брекетов). Итак, однажды после школы я в конце концов поцеловал ее, и ее губы нам понравились. Затем она тут же укусила футбольный мяч, чтобы показать мне, насколько сильны ее «волчьи зубы». Я расстался с ней через 3 часа… Я никогда не забуду тот день, как бы я ни старался.

Это было потрясающе на минуту.Потом я понял, как плохо у нее изо рта. Я хотел продолжать, но часть меня хотела отступить, и меня вырвало. До сих пор помню вкус. Если бы я мог его поменять, я бы отдал ей половину резинки, которую только что вставил.

Мы знаем, что вы можете выбрать множество сайтов для чтения, но хотим, чтобы вы знали, что мы благодарны за то, что вы выбрали Знаете ли вы.

Ты молодец! Спасибо за прочтение!

Как целоваться: 23 разных способа поцеловать партнера | Типы поцелуев

Поцелуй — это самая интимная форма любви, которая может существовать в вечности.Прикосновение губ вашего партнера к вашим губам может вызвать в вас волну любви и привязанности. Эта чистая форма любви не требует устного общения, а требует лишь страстного любящего взгляда, смешанного с предельной нежностью и желанием. Нежный поцелуй в губы означает обещание, зажигает страсть и передает единство во всей красе. Искусство поцелуя должно быть не простым, а максимально творческим, потому что в конце концов, это то, как вы говорите своему партнеру, как сильно вы его любите!
Кроме того, не путайте поцелуй с легким прикосновением губ.Это намного больше! Будь то французский поцелуй или американский поцелуй (да, вы правильно прочитали), каждый хочет овладеть искусством поцелуя. Может показаться, что совершенствовать поцелуи, чтобы произвести впечатление на партнера, было непросто, но не волнуйтесь. Мы вас прикрыли.

Мы предлагаем вам подробное руководство о том, как научиться справляться с этими простыми, но сложными типами поцелуев.
1. ФРАНЦУЗСКИЙ KISS

Один из самых страстных способов целоваться, французский поцелуй возглавляет список поцелуев! Интимный и эротический ход, он наверняка настроит вашего партнера на романтику.Начните с наклона и сцепления губ партнера с вашими губами. Не забывайте плыть по течению, спешка через этот божественный момент может испортить его ощущение. Медленно вытяните язык и потянитесь к языку партнера. Просто почувствуйте момент, и вы получите свой «идеальный поцелуй»!

2. Поцелуй в одну губу

Тви и романтические поцелуи в одну губу — лучший способ сказать партнеру: «Я люблю тебя». Начните с того, что наклонитесь ближе и потянитесь к одной из их губ. Начните нежно посасывать губу в романтической манере.НЕ КУСАЙТЕСЬ. Кусать во время поцелуя в одну губу, чтобы показать свою дикую сторону, — большое НЕТ! Просто вставьте один из их губ между своими и продолжайте сосать, чтобы послать сильное романтическое послание!

3. LIZZY KISS

Вы когда-нибудь видели, как ящерица высовывает язык? Это похожий тип поцелуя, при котором оба партнера высовывают языки и целуют друг друга без использования губ. Для кого-то это может быть немного грязно, но для тех, кто разделяет высокий уровень близости, это может оказаться действительно любовным!

4.АМЕРИКАНСКИЙ поцелуй

Американский поцелуй, как и французский поцелуй, предполагает глубокий поцелуй, но без использования языка. Держите свою даму за талию и прижимайте к себе, крепко целуя. Слегка согните ее, поддерживая ее рукой за спину, и погрузитесь в романтический момент! Это обязательно вызовет у вас обоих эротический порыв.

5. ICE KISS

Хотите попробовать интересный способ поцеловать партнера? Попробуйте этот ледяной поцелуй, который непременно вызовет мурашки по спине у вас и вашего партнера! Просто держите между губами кубик льда и начинайте целовать своего партнера.Целуйте их страстно, пока лед полностью не растает во рту. Попробуйте этот вариант поцелуев, от которого у вашего партнера будут мурашки по коже.

6. NIBBLE KISS

Хотите возбудить мужчину одним поцелуем? Поцелуи от закусок милые и в то же время очень чувственные. Просто возьмите партнера за нижнюю губу и осторожно прикусите. Не будьте слишком резкими, так как это может причинить боль и испортить интимный момент. Это сделает ваш сеанс поцелуев намного более захватывающим и создаст основу для намного большего!

7.Поцелуй по следам губ

Какими бы игривыми и кокетливыми ни были, поцелуй в губы — самый сладкий из всех! Обведите губы вашего партнера языком, нежно целуя их между ними. Это определенно добавит пикантности вашему «моменту» и заставит вашего партнера жаждать большего.

8. Поцелуй БАБОЧКИ

Все, что вам нужно сделать, это сесть поближе к партнеру и прикоснуться к его ресницам. И когда вы целуетесь, взмахивайте ресницами вместе, как крылья бабочки. Если вы хотите поцеловаться в одиночестве, моргните ресницами на их щеке и посмотрите, как они краснеют.Это мило, весело и попробовать что-то новое.

9. Поцелуй с блеском для губ

Получится довольно забавно. Нанесите обильное количество ароматизированного блеска для губ и дико целуйте своего партнера, пока его губы не покроются им. А теперь сделайте его более интересным, предложив им угадать вкус. Вы также можете выбрать тонированный блеск для губ, но убедитесь, что вашему партнеру нравится это действие.

10. Поцелуй паука

Этот поцелуй, вдохновленный фильмом, обязательно возбудит вашего партнера.Для этого лицо партнера должно быть перевернуто, чтобы ваша верхняя губа целовала его нижнюю губу, и наоборот. Этот стиль поцелуя уникален, прост в исполнении и, конечно же, чувственен.

11. EARLOBE KISS

Кто сказал, что поцелуй нужно делать только в губы! Все, что вам нужно сделать, это схватить ухо партнера губами и заставить язык поработать. Используйте легкие сосательные движения, чтобы соблазнить их еще больше, и не забудьте осторожно потянуть мочку уха вниз. Поскольку в этой конкретной области есть нервные окончания, вашему партнеру это понравится.

12. ХИККИ

Хикки нельзя назвать поцелуем, но что плохого в том, чтобы проявить смелость и поэкспериментировать. Хикки (также называемый любовным укусом) — это красная отметина, которая остается на коже, когда ваш партнер достаточно сильно сосет эту область. Желательно получить разрешение вашего партнера на это, поскольку некоторым это может показаться приятным, а другим — болезненным. Кроме того, имеет значение место, где вы это делаете, так как ваш партнер может позже смутиться, если это будет видно.

13.Воздушный поцелуй

Этот стиль поцелуя носит скорее формальный характер и обычно делается для того, чтобы поприветствовать своих родных и близких. Все, что для этого нужно, — это прижаться щекой к щеке другого человека и издать звук поцелуя, вот и все.

14. Сахарный поцелуй

Если вы и ваш партнер сладкоежка, то сахарный поцелуй — один из идеальных вариантов для вас. Ищите продукты, которые вам обоим нравятся, например мороженое, зефир, шоколад и т. Д., И целуйте их, пока они тают во рту.Кто сказал, что перекус не может быть романтичным!

15. ПОДВОДНЫЙ ПОЦЕЛУЙ

Если вы и ваш партнер умеете плавать и оставаться под водой на несколько секунд, то это одно из лучших сексуальных приключений для вас. Здесь партнеры задерживают дыхание и целуются под водой. Или один из партнеров задерживает дыхание под водой, а другой дает им воздух.

16. НАПИТЬ KISS

Это довольно интересно, и для его освоения может потребоваться несколько сеансов.Здесь один из партнеров делает глоток своего любимого напитка (вы тоже можете попробовать алкоголь!) И пытается налить его в рот во время поцелуя. Обязательно сделайте небольшой глоток и будьте готовы к тому, что напиток разольется. Думаю, есть еще один способ напиться с партнером.

17. ESKIMO KISS

Этот навеян тем, как это делают люди в эскимосской культуре. Все, что вам нужно сделать, это потереться носом о нос партнера.Вы можете добавить свое прикосновение, поцеловавшись между ними. Было бы смешно, но чувственно.

18. VACUUM KISS

Как следует из названия, идея состоит в том, чтобы высосать воздух изо рта вашего партнера. Это поцелуй с открытым ртом, при котором оба партнера целуются, высасывая воздух изо рта друг друга и тем самым создавая вакуум. Звучит немного странно, но попробовать стоит.

19. CANDY KISS

Вот как вы можете пережить воспоминания детства самым чувственным образом.Оба партнера кладут друг другу любимые конфеты и обмениваются ими во время французских поцелуев. Например, один партнер может выбрать мятный вкус, а другой — апельсин. Интересно, какой вкус будет у вас во рту к концу выступления.

20. Поцелуй в подбородок

Это довольно простой, но эротичный. Осторожно возьмитесь за подбородок партнера средним, указательным и большим пальцами и наклоните его в правильном направлении. Наслаждайтесь поцелуями, пока держите его.

21. Поцелуй вампира

Направьте своего внутреннего вампира и покажите партнеру свою дикую сторону.Точно так же, как это делают вампиры, поцеловайте их шею, всасывая и нежно покусывая. Вы можете пойти немного похабно и перекусить. Поскольку это может оставить красный след, обязательно спросите своего партнера, прежде чем делать это. Кроме того, убедитесь, что это доставляет удовольствие. Надеюсь, сообщение ясно.

22. JAWLINE KISS

Это еще один простой стиль поцелуев, который может свести с ума вашего партнера. Чтобы поцеловать своего партнера по линии подбородка, начните страстно целовать его в нижнюю часть челюсти — область, где его шея встречается с лицом.Если им это нравится, перейдите на новый уровень, поцеловав мочки ушей и лоб.

23. WET KISS
Этот стиль может заинтересовать не всех, поэтому убедитесь в предпочтениях партнера, прежде чем пробовать его. Влажный поцелуй — это поцелуй с открытым ртом, который можно совершать с помощью языка или без него. Небольшая влажность во время поцелуя может возбудить, но чрезмерное использование этого может быть неприятным делом. Чтобы оживить его еще больше, попробуйте еще несколько стилей поцелуев.Потратьте несколько секунд на поцелуи с закрытым ртом и в одну губу, а также немного покусайте, чтобы все было более горячим.

Все отзывы о спектакле «Юнона и Авось» – Афиша-Театры

12 ноября ходила на долгожданный спектакль «Юнона и Авось» в Ленком. Билет был куплен за 2 месяца.

В Ленкоме я была впервые, поэтому для меня театр начался с вешалки. Это было ужасно. На мой взгляд, это очень неудобный театр для зрителей. Начиная от цен на билеты и заканчивая обстановкой театра.
Итак, первое действие. Я прочла в отзывах, что в начале там рявкнут барабаны, поэтому я не подскочила, как неподготовленные зрители)) Ну и пошел сюжет. Я предполагала, что первая часть — отплытие, вторая — знакомство с Кончиттой. Но то, что было в первой части просто не поддавалось моей логике. Из 30-35 минут первого действия я поняла последние минут 5-10, когда Резанов добился разрешения и отплывает. До этого были какие-то пляски, на заднем плане церковный хор. Еще Резанов 2 раза к кому-то обращался с просьбой об отплытии, этот человек в маске отвечал ему наипротивнейшим голосом, чтобы он подождал. В итоге они отплыли. Ура, первое действие закончилось. Я была в шоке. Мне не нравилось.
Я надеялась на вторую часть. Я не прогадала, вторая часть была намного лучше и понятнее)
У меня странное ощущение было после этого спектакля. С одной стороны мне понравилось, а с другой — нет. Мне понравилось второе действие, но первое было ужасно! Ну или я ничего не понимаю.
Мне очень понравился Виктор Раков, который играл Резанова!! Он просто великолепен!! Очень здорово! Изначально я хотела увидеть Певцова, но когда услышала Ракова, то поняла, что я передумала! Он просто как для этой роли! Внешне очень здорово выглядит в форме, в рубашке и внутренне все это переживает, яркая мимика.
Что мне не понравилось. Точнее мне было очень непривычно. Актеры фактически не поют, они начинают, а потом рок-группа вступает. И все, с этого момента у меня все пропадает. Я уже не сопоставляю актера и голос. Но мне очень понравилось, как пел Раков. Он это делал как актер, замечательно контролировал свой голос, он то обычным голосом пел, то переходил на шепот, то проговаривал текст, а потом вступал певец. А я хотела слышать и слушать Ракова!!! Ну а «Я тебя никогда не забуду» просто до слез!!!
Еще мне было непривычно, что актеры работают с обычными микрофонами, подходят к стойке и поют или снимают со стойки и поют в него. Наверное так задумано, но это было как-то непривычно. Он играл, ходил, а потом бац, достает микрофон, стоит и поет в него.
Мне не очень понравилась Кончитта. Она как-то не соответствовала уровню Ракова. Мне не верилось, что она влюбилась с первого взгляда, что ей очень жаль, что Резанов уезжает.
Мне понравились офицеры, которые в первом действии пели «Я тебя никогда не забуду» под гитару.
В общем, я бы сходила еще раз на «Юнону и Авось», но уже в театр Рыбникова. Там поют только своими голосами. И еще я бы посмотрела телеспектакль, в котором играет Караченцов.

Моя мама была в шоке, когда я ей рассказала все это после спектакля. Она удивилась, что всем нравится спектакль, а я практически разбила его в пух и прах. Нет, мне понравилось, но не так, как мне бы хотелось. Наверное, хотела большего, а получила то, что получила.

«Думали, так просто уедете? Теперь вы трупы» Ужас боев чеченской войны глазами русского солдата: Общество: Россия: Lenta.ru

30 лет назад, 6 сентября 1991 года, вооруженные сторонники Джохара Дудаева ворвались в здание Верховного Совета Чечено-Ингушской АССР и разогнали депутатов. Многие были ранены, председателя совета Виталия Куценко убили — выкинули из окна третьего этажа. Так сепаратисты, объявившие о независимости Чечни, избавились от советской власти в республике, что привело к затяжному политическому конфликту, а затем к главной трагедии России — чеченской войне. «Лента.ру» продолжает публиковать воспоминания людей, которые оказались в этой мясорубке и чудом уцелели. Один из них — Дмитрий, служивший в разведывательно-штурмовом батальоне 101-й бригады под командованием майора Олега Визняка, посмертно награжденного званием Героя России. Дмитрий до сих пор опасается за свою жизнь, поэтому просил не раскрывать его фамилию и даже город, в котором живет. В этом интервью — его воспоминания о предательстве служивших с ним офицеров, о зверствах боевиков и их безнаказанности.

Этот текст из цикла «Ленты.ру» к 25-летней годовщине чеченской войны впервые был опубликован 6 сентября 2020 года. Теперь он публикуется повторно. Остальные тексты из цикла читайте ЗДЕСЬ

Внимание!
«Лента.ру» осуждает любые национальные конфликты во всех их проявлениях, выступает против межнациональной розни и любого насилия

«Лента.ру»: Когда вы впервые четко осознали, что происходит в Чечне?

Дмитрий: В тот период в моей жизни случились некоторые перипетии. Моя семья спешно покидала родину — республику Узбекистан. Происходил распад Советского Союза, в острую фазу вошли межнациональные конфликты, когда узбеки пытались гнать оттуда все другие национальности — в том числе, если знаете, в Фергане случилась резня из-за десантной дивизии, которая там стояла. Случился конфликт, убили нескольких десантников, а им дать отпор не разрешили.

Все это докатилось и до Ташкента, где мы тогда жили. В 1994 году я, в возрасте 17 лет, был вынужден уехать в Россию. Мой брат уже отслужил в армии Узбекистана — охранял афганско-узбекскую границу в районе города Термеза, и ему дали возможность въезда как вынужденному переселенцу.

Приехали мы, два молодых человека, и наш отец. Отношения с местным населением тоже не сложились — ведь мы были чужими для них. Миграционная служба России выдала брату субсидию на приобретение дома. Купили дом, и отец был вынужден уехать.

Дальше началось самое интересное. На тот момент нам было не до происходящего в России. Вы понимаете, что такое вынужденные переселенцы? Это максимум сумка, ни телевизора, ничего, все новости понаслышке… Я в первый раз услышал о том, что в Чечне происходит, от парня, который приехал оттуда, он служил в подразделении специального назначения. Говорить без слез об этом он не мог. Потом у нас появился простенький телевизор, но то, что по нему говорили, не совпадало с тем, что там действительно происходило.

О чем говорили по телевизору?

О восстановлении конституционного порядка. И показывали съемки, насколько я понимаю, даже не того периода, а более раннего, когда люди выходили на митинг, против чего-то протестовали, требовали… Я так понимаю, это был примерно период выборов Джохара Дудаева. Они показывали, как я понимаю, только то, что было выгодно российской пропаганде — а именно оппозицию, что она чем-то недовольна…

Краем глаза я видел кадры, на которых танк проехал, гремя гусеницами, и все. На этом все мои познания о том, что происходит в Чеченской Республике, кончались. Никто ничего не знал.

Более-менее полную информацию мы получили от людей, которые нам продавали дом. Они были из Дагестана.

Когда это было?

Лето-осень 1994 года.

Ближе к ноябрю они заговорили о том, что их братьев, мусульман, обижают и притесняют в Чеченской Республике, что нужно ехать к ним и оказывать им всяческую помощь

В чем она выражалась, на тот момент мне не было понятно. Я тогда был далек от армии, от понимания того, что я знаю сейчас.

У нас была договоренность: мы покупаем этот дом, но пока мы ждем государственных переводов с одного счета на другой, мы живем в этом доме вместе с ними, а потом они получают деньги и съезжают. Получилась эдакая гостиница, где проживала наша семья и их семья. В той семье было два брата. Они говорили, что надо ехать в Чечню помогать братьям-мусульманам добиться свободы.

Когда официально ввели войска в Чечню, где вы были?

Я как раз должен был туда призваться, но у меня не было ни гражданства, ни регистрации — она появилась лет десять спустя. В итоге я был все же призван — без гражданства, без регистрации — для восстановления этого самого конституционного строя в Чеченской Республике.

Какой месяц, год?

В мае 1995 года. На новогодний штурм Грозного я не попал, хотя по возрасту должен был быть там. Но наши военкоматы, наверное, побоялись только что приехавшего человека захомутать и отправить. Они сделали это позже, спустя четыре месяца.

Я отслужил полгода, а потом нас отобрали в отделение специального назначения — в разведывательно-штурмовую роту разведывательно-штурмового батальона 101-й бригады. Нас направили на подготовку в Северную Осетию, в Комгарон — там военный лагерь был. Потом отправили сразу на боевой технике в Грозный.

С каким чувством туда ехали, зная о том, что происходит?

А никто ничего и не знал

Но в газетах же писали о восстановлении конституционного строя…

Я не знаю, как сейчас, но в то время информирование практически полностью отсутствовало. Вы представляете бойца, находящегося в армии, за войсковым забором — какие газеты, какой телевизор? Телевизор покупало себе подразделение. Когда я был в учебной части, мы только прибыли, к нам пришел командир и сказал: «Вы хотите телевизор смотреть — вечером, в личное время? — Да, хотим! — Так его надо купить! Поэтому пока вы не накопите на телевизор всем отделением, телевизора у вас не будет». Как выяснилось, ровно за день до нашего прибытия телевизор, который стоял в части и был куплен предыдущим призывом, этот командир увез к себе домой.

Когда вы приехали в Чечню?

В феврале 1996 года. Если бы не подготовка, которой нас «подвергли» в Комгароне и частично по местам службы (я за этот период сменил три воинских части), то, возможно, я бы с вами сейчас не разговаривал.

Где вы дислоцировались?

Грозный, 15-й военный городок.

Я недавно освежал в памяти то время, смотрел хронику. Помимо разрушенных зданий и сгоревших бэтээров там было очень много трупов на улицах, которые никто не убирал.

Да, было такое. Как мы потом восстановили хронологию событий, начавшийся штурм плавно перемещался от Грозного к горным районам. Боевиков выдавили в сторону Самашек-Бамута. За перевалом Комгарона, где нас готовили, были слышны залпы орудий — брали штурмом Бамут и Самашки. Наш командир, который бывал там не раз в командировке, говорил нам: «Слышите эти залпы? Не будете делать то, что я вам говорю, вы все останетесь там!»

Какая обстановка была в городе на момент вашего прибытия?

Напряженная.

Местные жители буквально ненавидели российские войска. Рассказы о том, что они хотели мира, мягко скажем, абсолютная неправда

Все?

Все, поголовно. Они всячески пытались, как только могли, навредить федеральным войскам. У нас было несколько прецедентов, когда убивали наших бойцов, которые выезжали в город не для участия в боевых действиях.

Мы прибыли в разгар партизанской войны. Задачей нашего подразделения были ежедневные выезды на обнаружение и уничтожение бандформирований, складов с оружием, припасами, розыск полевых командиров, которые скрывались в горах, в населенных пунктах, да и в самом Грозном. Они ведь далеко не уходили, они всегда были там, просто было трудно выявить, где они находятся, чтобы их ликвидировать. Каждый день мы делали это и несли сопутствующие потери.

Первая потеря — это наш водитель, даже не из нашего подразделения, а из соседнего, из батальонов нашей бригады. Он с двумя офицерами поехал на рынок Грозного, где все они были убиты выстрелами в затылок. Прямо на рынке, средь бела дня, при всем народе.

То есть там торговля шла в этот момент?

Да. Там чей-то день рождения намечался, и им нужно было купить продовольствия. Огурцы, помидоры — как понимаете, в военном обеспечении такого нет. В общем, выехали они в город, получив соответствующее разрешение, а потом нам привезли три трупа оттуда.

Мы потом восстановили хронологию событий. Произошло это так: они останавливаются возле центрального рынка. Соответственно, машина стоит на дороге. Офицеры выходят вдвоем… Они тоже нарушили инструкцию, совершили глупость: никогда нельзя поворачиваться спиной, всегда нужно стоять как минимум спина к спине. Вдвоем подошли к торговым рядам.

Из толпы выходят два человека, подходят к ним сзади, приставляют к затылкам пистолеты и делают два выстрела одновременно

Не спеша, прямо там, снимают с них разгрузки, оружие, обыскивают, забирают документы — короче, все, что у них было. Торговля идет, никто не останавливается…

Водитель пытается завести машину и уехать, и в тот момент дверца открывается, к нему садятся еще два товарища, приставляют к затылку пистолет и говорят: «Поехали!» Доехала эта машина до площади Минутка, там был блокпост под мостом, где подорвали генерала Романова. Не доезжая этого блокпоста, прямо на кольце, машина глохнет. Техника была далеко не в лучшем состоянии.

Он пытался завести эту машину, но она не заводилась. В итоге они поняли, что наступает напряг, так как прямо под мостом сидят десантники. И они знали, что могут быть обнаружены, — автомобиль стоит на месте, то заводится, то глохнет… Боевики делают выстрел и уходят. Внимания на это никто не обратил. И только когда автомобиль несколько часов там простоял, решили подойти и проверить. Обнаружили нашего водителя, убитого выстрелом в голову. В итоге нам привезли три этих трупа, и с тех пор мы поняли, что утверждение о том, что чеченский народ не хочет этой войны, — неправда.

Недавно я разговаривал с Русланом Мартаговым, пресс-секретарем чеченской антидудаевской коалиции, и он мне говорил, что практически никто в Чечне не поддерживал Дудаева. Может, это началось уже после начала активных боевых действий?

Не могу рассказать вам, что происходило до прихода Дудаева к власти, но то, что в Чечне активно убивали европеоидное население, ни для кого не секрет.

Там реально лилась кровь рекой. Вырезали, насиловали, грабили, убивали — делали что хотели с русскими

Еще до начала войны?

Еще до начала. Ведь войну-то спровоцировало даже не то, что Дудаев что-то не поделил с нашим руководством. Были жалобы русскоязычного населения, которые писали Ельцину, чтобы он спас их — тех, кому некуда было уезжать, ведь им не давали этого сделать.

Мы потом были во многих населенных пунктах, беседовали непосредственно с жителями русских станиц — Асиновской, Заводской, других… И они рассказывали, как это было. Мы слышали от очевидцев то, о чем в газетах не напишут и по телевизору не покажут. Это рассказывали нам те люди, которых сейчас в фантастике называют выжившими. Они рассказывали, как девочек 12-13 лет еще до войны насиловали чеченцы, увозили никто не знает куда, и больше их никто не видел.

Прямо ночью, а то и днем заходили в дома и убивали русских. Забирали все, что им нравится… Если вы были в Ставропольском крае, Краснодарском, Чечне той же — там люди зажиточно живут, там привыкли работать. Соответственно, у людей было что брать, и они брали, при этом не забывая их убить. И убивали ужасно — резали на куски в прямом смысле, обезглавливали, на забор втыкали эти головы. Там была очень жестокая расправа над населением, которое не хотело к ним иметь никакого отношения.

Потом это трансформировалось в террористический захват автобусов, самолетов, требования к Российской Федерации. Я думаю, что все это и стало причиной войны.

Мартагов сказал: «Никому эта война была на хрен не нужна». Это неправда?

Нет, это неправда, я думаю, что они ее и спровоцировали.

Так дальше не могло продолжаться. Это нарыв — он нарывает, нарывает, а потом вскрывается

Я не оправдываю наших военачальников, они тоже допустили много ошибок и глупостей — нельзя было входить туда так, как это произошло тогда.

Как вы входили в Грозный?

Как только мы пересекли административную границу с Чечней, командир сказал: «Все, шутки закончились, расслабление тоже. Патрон в патроннике, на любой шорох стреляем». Он был не первый раз в командировке и потерял семь товарищей-офицеров, сам чудом остался жив. Сожгли бэтээр, в котором ехал офицерский разведдозор. «Здесь идет война», — закончил он. А мы войну знали до этого только по рассказам из телевизора про Великую Отечественную, даже фильмов про Афганистан тогда еще не было.

Мы видели все эти таблички на въезде в Грозный: «Добро пожаловать в ад», «Мы вас встретим», «Вы должны знать, что вас ожидает» — и все такое прочее. Когда проезжали мимо местных жителей, они плевали в нас — колонна идет, а они делают это показательно в нашу сторону и кричат какие-то угрозы на своем языке.

Мы наблюдали следы боевых действий — сгоревшая броня, гусеницы вдоль дорог… Было как-то невероятно. Понимали, что это части механизма от одной единицы техники, когда башня или гусеница лежала в ста метрах от остова танка. Это уму непостижимо, как на такое расстояние могут разлетаться части механизма. Попадание из гранатомета с кумулятивным зарядом в учебную технику мы видели на полигоне. Попадание РПО «Шмель» в здание — тоже. Но в реальности мы не наблюдали последствий. И теперь увидели.

Везде валялись гильзы, все здания, все столбы — все, что можно было, реально как решето дырявое — указатели, где они были… Кстати, одна из фишек противника состояла в том, чтобы сбивать названия всех улиц, все указатели на дорогах, чтобы была неразбериха. И действительно, у нас тогда ведь даже не было нормальных карт, чтобы ориентироваться в городе Грозном.

Мы изучали его, полагаясь на визуальную память: вот здесь проехали, вот тут поворот, а нам нужно вот сюда… Запоминали таким образом. Вся карта была в голове. Особенно это касалось водителей бэтээров, которым необходимо было привезти группу людей туда, куда нужно. Тоже бывали моменты — выехал, пропустил поворот, не в тот зашел…

А каким был ваш первый боевой опыт?

Приехали мы на броне, и в первый день нас направили в 22-й городок, перевести дух, переговорить. Офицерам надо было поговорить с другими офицерами, нам, соответственно, с бойцами — так скажем, чтобы ввели в курс дела. В этом городке дислоцировался милицейский полк внутренних войск. Нам выделили один из этажей казармы. Стемнело, наступило время ужина, и тут же начался обстрел.

Нам-то невдомек, мы постоянно стреляли на полигонах, с линии огня. Выходишь на огневой рубеж и стреляешь, в том числе трассирующими пулями. И в тот день обстрел начался тоже трассирующими пулями. Интересно смотреть, когда они летят от тебя на полигоне. А когда в тебя летят — еще интереснее.

Все повысовывались в окна. Типа: «О! По нам стреляют!» Не понимали, что любая из этих пуль может убить

Окна были заложены наполовину, и в них оставлены небольшие отверстия-бойницы. Пули попадали в кирпичную кладку, где-то кирпичи рассыпались. Обстрел велся из разрушенной пятиэтажки, которая находилась напротив, не более чем в 150 метрах — то есть обстреливали фактически в упор.

Командир стал «успокаивать» нас прикладом автомата, нанося удары в затылок, в шею, под лопатки, в спину. Когда все поняли, что он не шутит, как начал орать: «Всем лечь! Вы что, идиоты, не понимаете, что вас сейчас убьют?!»

Как это вообще — высунуться, когда по вам буквально с двух шагов огонь ведут? Как у вас сознание в этот момент работало?

Оно отключилось. Глупость несусветная, но мы поняли это уже потом. Интересно, понимаете? Мы приехали в составе уже подготовленного подразделения, полностью вооруженного, снабженного…

Опять же — вас учили, инструктировали…

Поймите, это первый настоящий бой. С 22-го городка открыли ответный огонь, нам командир тоже дал команду ответным огнем подавить огневые точки противника. И тут началось веселье! Все, что было, полетело в ту сторону. Первый бой, когда потерь еще нет — это весело, смешно!

А потом, когда мы уже поехали по улицам Грозного, увидели трупы людей… Останавливаться было запрещено. Предположим, лежит гражданский — явно не чеченец, но мы не можем остановиться, чтобы его забрать или оттащить хотя бы с дороги. Иногда трупы специально клали на дорогу, чтобы колонна остановилась.

Причем колонна — это три-пять боевых машин, которые идут группой, не те колонны в понимании обывателя, которые идут, растянувшись на пару километров, хотя и такие мы сопровождали. Мы чаще обеспечивали безопасность, проводя разведку еще до появления колонны, а иногда шли в отрыве от нее, сзади, и наша задача была при нападении на колонну вступить в бой, отрезать боевиков от поражения ее огневыми средствами. Задачи, которые ставили командиры, были разными.

И когда мы поехали по этим улицам Грозного, посмотрели на эти дома, на людей, которые глядели на нас полными ненависти глазами… Нельзя было сказать, что они хотели окончания войны и пылали любовью к российским военнослужащим

Может, и не пылали любовью к военнослужащим…

Тогда пылали к обратной стороне.

Многие говорят, что сровненный с землей Грозный и стал причиной этой «любви»…

А чего они ожидали, когда в каждом доме были боевики? Как нужно было освобождать этот город? Более того, сколько погибло офицеров и бойцов при его штурме? И при последующих штурмах — он ведь не один был. В марте они осуществили попытку захвата Грозного, которая сорвалась. А 6 августа 1996 года они совершили то, чего никто не ожидал. Это было подобием первого штурма Грозного, только тот был зимой, а этот — летом. Им было легче — они могли нести больше вооружения, выходить на дальние расстояния.

Давайте не будем забегать вперед. Вы помните первую потерю в вашем подразделении?

Вот тогда, на рынке, это была потеря, но не боевая. Вторая — они были не убиты, ранены. Шла ночью колонна по Ленинскому проспекту Грозного, и ее стали обстреливать.

Первым был ранен боец из группы специального назначения (так как батальон был один, находились мы в одном помещении, в бывшем спортзале школы — там разместили и нашу разведывательно-штурмовую роту, и группу специального назначения). Пуля, пробив радиостанцию Р-159, застряла у него в позвоночнике. А за моим другом, не для прессы будет сказано, закрепилось прозвище «в жопу раненный сержант» — он только успел поднять ноги, когда по броне бэтээра прошла пулеметная очередь. Слава Богу, все сердечники куда-то ушли, а вот медная оплетка застряла у него от задницы до пяток. Это считается осколочным ранением. Хирурги его ковыряли-ковыряли, но все так и не вытащили.

Вы сами убивали?

Интересный вопрос для тех, кто был на войне.

Я имею в виду — видели результат своих действий? Выстрелил — убил.

Выстрелил — убил? Это убийство, а не бой. В бою вы не видите результата, его можно увидеть только после.

Как можно осознать? Там же непонятно! Особенно много к тому же было столкновений в ночное время. Когда стреляет группа людей с разных точек и позиций, и ты подходишь утром, начинаешь осматривать территорию — тебе никто не скажет, чей это конкретно выстрел был.

Поставим вопрос по-другому: вы осознавали, что убиваете людей? Или это были не люди для вас?

С человеческой точки зрения я понимал, что это люди. А с точки зрения происходящего там и того, что я видел своими глазами, я понимал, что это нелюди. Я видел обезглавленные трупы наших бойцов и офицеров. Я видел трупы бойцов, с которых живьем снимали кожу. Я видел трупы, у которых были отрублены конечности. Я видел, как на подносах, накрытых тканью, приносили прямо на КПП головы бойцов, вышедших в соседний сад нарвать яблок. Все бойцы — не думайте, что это личное мнение, там все осознавали это, — понимали, что в плен попадать нельзя ни при каком раскладе. Пощады не будет. Более того, сделают все, чтобы труп не был опознан. И так в семью приходит горе, а когда труп не опознан — непонятно, своего ли сына они хоронят.

Говорят, это смотря к кому попасть. Могло быть и так, а могли и содержать в более-менее сносных условиях и обменять потом.

У всех возвратившихся из плена, кого я знал, никаких иллюзий не оставалось. Я не знаю, к кому и как попадали, но если вы посмотрите кадры из Чернокозово, где они устроили свое «министерство госбезопасности», то увидите, как они пытали и убивали там людей.

Убивали священников, захваченных в Грозном. У меня где-то в телефоне есть фотография священника, служившего в единственной церкви Грозного, которого они забрали туда и там же убили, после того как он отказался отречься от своей веры. То есть ни за что.

Много других случаев есть и фактов, которые прошли через нас. Наша группа после 6 августа тоже кратковременно побывала в плену, когда мы забирали убитых бойцов, попавших в засаду, за что нашему командиру и присвоили звание Героя посмертно. Когда мы направили грузовик с трупами в направлении части, они сказали: «Все, мы обменялись». Хотя договоренность состояла в том, что мы их забираем и уезжаем оттуда. «Вы что думали — так просто отсюда уедете? — говорят. — Теперь вы будете этими трупами». И вот 16 человек — команда, которая должна была опознать и забрать своих, — оказалась в плену у вооруженных боевиков.

А нам запретили брать из части какое-либо оружие вообще. Понимаете расклад сил и средств? Хотя мы с товарищами были подготовленными людьми и понимали, как и куда мы едем. У меня был схрон. Я был достаточно известной личностью в части, поэтому ко мне стекались боеприпасы и оружие. Кроме того, меня им обеспечивали как старшего одного из снайперских постов. Эти посты являлись первой точкой от забора, которая должна была остановить боевиков в случае прорыва в воинскую часть. Поэтому боеприпасы и оружие были любые в неограниченном количестве.

На тот момент у меня были гранаты различных модификаций, которые мы взяли с собой, так как оружие брать было запрещено. Нас проверяли на выезде, чтобы его не было, но мы все равно вывезли шестьдесят-восемьдесят гранат. Мы обложили ими все машины, которые шли туда (есть у нас свои места потайные, не буду рассказывать). Таким образом, у нас все-таки было оружие, которое не позволяло при его применении остаться в живых никому — ни нам, ни им, и мы относительно спокойно чувствовали себя, несмотря на то, что они поставили нас всех на колени, достали свои кинжалы и сказали: «Мы вам сейчас всем будем головы резать по очереди».

Что вы испытывали, когда они это сказали? О чем думали — о Боге, о семье, о том, зачем вообще сюда приехали?

Сложно сказать. Тогда у меня была одна мысль: если я сейчас ухожу, то ухожу не один, а вместе с ними. Мыслей о родных не было, да и обстановка не позволяла. Поймите, когда над вами занесли нож… Не знаю, наверное, так думают только те, кто уже собрался умереть. А тот, кто еще находится в состоянии боя, он не смиряется с тем, что его сейчас будут убивать.

У меня был скотч, я был просто обмотан этими гранатами. Я просто выдернул чеки сразу с двух рук. Гранаты были Ф-1 — 200 метров радиус разлета осколков. Ну и смотрю на них — мол, давайте посмотрим, чем это все кончится. Слава Богу, не довелось до конца разжать руки, когда решили нас оттуда выпустить.

Они разбежались, что ли?

Они сначала нашего старшего отвели куда-то. Его долго не было — наверное, час-полтора, пока они над нами издевались…

Как именно издевались?

Оскорбляли, пришли местные жители, плевали в нас, пытались плюнуть в лицо… Нам скомандовали: «Руки за голову, сидим на коленях», разожгли костер, посадили нас в линию в метрах 15, притащили гитару, уселись кругом и стали петь свои песни, но на русском языке с оскорбительными высказываниями в отношении России.

Кричали нам: «Слушайте, русские свиньи, пока живы еще, что мы о вас думаем!»

Потом пришел какой-то «благодетель», принес какие-то карамельки (не знаю, где они были) и кинул нам под ноги. Но вы понимаете, что у таких людей брать ничего нельзя — она может быть отравленная, а может, он просто для утверждения своей власти это сделал. Он говорит: «Бери, жри, русская свинья». Я привстал, откинул ногой эту конфету и говорю: «Хочешь жрать — жри ее сам».

А у него был пулемет Калашникова с коробкой на 200 патронов. Он передергивает затворную раму, приставляет пулемет мне к затылку (он у него на поясе висел). Пулемет стреляет только очередями, напротив — эти 15-20 человек вокруг костра. Я ему: «Стреляй!», а он: «Ты что, умереть хочешь?» То есть я-то оценил обстановку, что сейчас произойдет, а он даже не осознавал, что хоть одна очередь вылетит — и я уже не один отправлюсь на тот свет.

«Стреляй! У тебя же духу не хватит выстрелить! — кричу ему (нецензурно, разумеется). — Ты же трус. Ты же только в затылок можешь выстрелить. Я ж для тебя враг. Я бы тебя, например, зубами загрыз. А у тебя духу не хватит»

Я его провоцировал, чтобы он эту очередь дал. Они сидят, один из них поворачивает голову в нашу сторону, видит все это, кричит ему, а я в этот момент как раз вытаскиваю гранаты и чеки из них.

Смотрю — все они около костра встают, а тот, который первым обернулся, подбегает к этому, с пулеметом, и, крича что-то на чеченском, раздает ему со всего маху в физиономию. Он падает, ничего не понимает… Насколько я думаю, те, у костра, поняли, что он был готов стрелять, и поняли, чем это для всего их сборища закончится.

Почему они у вас гранаты-то не отобрали?

Они не знали. Мы приехали — они сразу: «Ну что, готовы копать?» — «Готовы».

А с теми гранатами, которые вы в руках держали, что случилось?

Я их так и держал. А другого выхода не было. Руки, когда я их уже выкидывал, у меня тряслись от напряжения — рычаги ведь подпружиненные, и их нужно достаточно плотно прижимать к корпусу гранаты. Каждый из нас метал неоднократно и понимал, что если хотя бы чуть-чуть ее ослабишь, то вылетит фиксатор, и через две-четыре секунды произойдет взрыв. Соответственно, держал, а потом вставляли туда эти шпильки, чтобы зафиксировать.

Сколько, по ощущениям, держали?

Много.

Больше часа?

Больше.

Когда командир вернулся, что было?

Он был безучастный, с потухшими глазами. Живой, но как будто неживой. Я не знаю, что они с ним делали, чем напоили, укололи. Но пришел абсолютно безвольный человек, который возглавлять группу не мог. Он просто пришел и сел, они на него даже внимания не обращали. Глаза открыты, а в них какой-то туман. Поэтому все командование распределилось коллегиально на всех, кто там присутствовал.

А один боец (ныне покойный, его звали Женя) был в раскраске «камыш» — мы еще говорили ему, чтобы он ее не надевал. В то время она была только у подразделения специального назначения. А он такой: да все равно, какая разница, пусть знают! Гордыня какая-то непонятная. Еще он усы отращивал и выглядел старше своего возраста.

Так вот, подходит к нему товарищ из этих и спрашивает:

— Ты контрактник?

— Нет, — отвечает.

— Да мы видим, что ты контрактник! Откуда у тебя эта шмотка? — хватает его за рукав. — Смотри, во что другие бойцы одеты, по ним видно, что это срочники. Ты кому тут рассказываешь? В каком ты звании?

— Я рядовой.

— Врать-то не надо! Мы тебе первому голову отрежем. Деньги сюда приехал зарабатывать на крови, а? Мы что, не понимаем, что ли? Из какого подразделения?

— Из 101-й бригады, мы повара, хозяйственный взвод, вот нас и отправили как похоронную команду — забрать погибших.

— Да мы по твоей форме видим, кто ты!

Плюс берцы у нас были облегченные, «резинки» так называемые, тоже редкость тогда, обычно все в кирзовых сапогах ходили. На самом деле если бы у кого-то из них был наметанный взгляд, даже из того факта, что на всех надеты облегченные берцы, можно было бы сделать вывод. Если бы у одного были берцы, а у других кирзовые сапоги, тогда бы еще можно было предположить, что он купил их или обменял на что-то. А когда у всех — все понятно.

В общем, кидают ему под ноги маленький ножик и говорят: «Ну, давай ножевой… Ты же знаком с ножевым боем?» И вытаскивает большой тесак. Мы хотя и были знакомы с ножевым боем, показываем ему знаками: не надо, это провокация. Тут даже боя бы не было, просто расстреляли бы всех.

Если бы он только дотронулся до ножа, было бы основание сказать, что мы напали на них, пытались их убить — соответственно, они нас и порешили. Он нашим рекомендациям внял, не стал дергаться, хотя в первый момент порывался взять нож и зарезать того.

Пока они напрямую нас не убивали, провоцировали всячески этими конфетами, дергали перед носом своим оружием, угрожали выстрелить в голову…

У нас там был один мусульманин: «Э! Да ты братьев-мусульман сюда приехал убивать? Мы тебе сейчас… (если говорить культурно — отрежем твои гениталии), затолкаем в рот, а потом голову отпилим!»

Понимаете, после таких угроз не осталось сомнений, что отпускать нас они не намерены. Мы в таком состоянии находились несколько часов. Одни уходили, другие приходили, их все больше становилось. Это происходило на том месте, где группа нашего подразделения попала в засаду 6 августа, когда начался штурм Грозного, и там было очень много наших погибших. Некоторые смогли вырваться из этого капкана, а некоторые не смогли.

Чем вот эта конкретная ситуация закончилась?

Уехали мы в результате интересно. Приезжает, по-моему, белая шестерка, оттуда выходит пожилой человек, лет 50-60, почему-то в кожаной куртке летом, на плечах у него реально здоровые золотые звезды. Он подходит, начинается разговор, все начинают бегать, потом его куда-то зовут, показывают пальцами. Он жестикулирует, объясняет что-то на своем…

Потом они возвращаются и говорят: «Вам повезло. Нам не дали вас сейчас тут убить, сказали, чтобы вас вернули». Дело в том, что наши командиры перед тем, как нас отправить, при зачистках набрали несколько важных боевиков и сказали, что если мы не вернемся, то они устроят физическую расправу над этими товарищами. Как я понял, все это время, что мы там находились, шли переговоры. Они хотели вытянуть своих, наши — нас. Как это произошло — мне неизвестно.

Потом прошла информация, что одно из должностных лиц из нашей воинской части сказало, что оттуда никто вернуться не должен, все должны быть убиты.

Вас послали туда умирать?

Да.

Оттуда должны были вернуться две группы трупов: те, которых выкопали, и те, кто поехал их выкапывать

Что думали рядовые о командном составе?

Сначала мы подумали, что это неправда. Но по прошествии двадцати лет выяснилось, что это правда, что нас сдали — они нам это в открытую сказали. И первую группу, которая погибла в засаде, и мы приехали туда на убой. Боевикам фактически дали разрешение расправиться с нами.

Это для того, чтобы вы понимали, что за обстановка была в то время. Все жили так, как они хотели жить. Кто-то выполнял приказ, кто-то жил для себя.

А в целом как солдаты относились к офицерам? Как простые солдаты относились к разведке?

Было кастовое деление. Вы должны понимать, что подразделения специального назначения всегда считают себя элитой, они не участвуют ни в разговорах, ни в переговорах, ни даже в обсуждениях чего-либо с другими подразделениями, так как знают намного больше, чем все остальные, чем даже офицеры части. Когда операция носит гриф «секретно» или «совершенно секретно», это говорит о том, что информация не должна уйти никуда. Например, как вы своими глазами видели, как ликвидируют боевиков, которых три раза доставляли в Ханкалу в особый отдел и три раза брали, обвешанных вооружением, практически в том же районе, где и до этого.

Когда нашего командира это уже достало, он сказал: «Вы мне надоели». Он понял, что они так и будут ходить и убивать наших. Это была банда, которую мы привозили в особый отдел, а их потом в полном составе отпускали. Потом снова привозили — и снова отпускали.

Почему? Кто?

Мы не знали. Наша задача состояла в том, чтобы их задержать и доставить в особый отдел. Особый отдел — это отдел военной контрразведки ФСБ России. Он должен был доставлять этих людей прямиком в места лишения свободы. Вместо этого они через несколько дней, практически в том же районе, обвешанные оружием, идут на свою операцию.

Мы их берем, а они улыбаются: «Командир, может, прямо у нас возьмешь? Мы же все равно выйдем». Командир сказал: «На этот раз не выйдете». Они: «Да кому ты угрожаешь?». Хи-хи, ха-ха. Думали, что шутки с ними шутят. Шутки закончились прямо там же.

Чем занималась разведка?

Разведподразделения использовались не по назначению, не так, как это прописано в уставе и в учебниках по военной науке. Она использовалась как наиболее подготовленное подразделение для затыкания всех дыр — любых.

Надо сопроводить — разведка. Надо вытащить кого-то — разведка. Надо произвести штурм — разведка. Надо устроить засаду — разведка

Задачи иногда ставились несвойственные для разведки. Соответственно, вполне возможно, что та засада, которая закончилась плачевно (речь идет о засаде 6 августа 1996 года, при штурме Грозного, убитых в которой забирало подразделение Дмитрия — прим. «Ленты.ру»), стала следствием нецелевого использования разведподразделений.

В тот день послали разблокировать 13-й блокпост — «крепость на Сунже». На тот момент мы не имели возможности встретиться с бойцами, которые находились там, из-за осады этого блокпоста. Несмотря на то что боевики прессовали его, он так и не сдался. Часть нашей группы вырвалась, прибыла на этот 13-й блокпост и держалась там до заключения «мирных», так скажем, договоренностей Лебедя.

Там не было ни еды, ни воды, ни медикаментов. Одному бойцу ампутировали руку саперной лопаткой. Заматывать было нечем, поэтому мы порвали свои майки, тельняшки и замотали ему культю. У него было ранение, началась гангрена. Решение об ампутации было принято без участия самого пострадавшего. Так как инструментов и хирургов не было, это сделала группа бойцов с помощью наточенной саперной лопатки. Просто отрубили руку.

Штурм Грозного боевиками в августе 1996 года был неожиданностью или прогнозируемым событием? Как это выглядело с вашей точки зрения?

Знаете, с начала августа в городе нарастала какая-то напряженность. Резко уменьшилось количество местных жителей на улицах — это было заметно. Улицы просто опустели. Если раньше днем и вечером работали рынки, даже какие-то магазинчики на площади Минутка, люди хоть и с осторожностью, но передвигались по улицам, то в начале августа рынки были практически закрыты — стояли один-два торговца. Прохожие исчезли.

Нас, как людей подготовленных, это уже наводило на мысли, что что-то произойдет. У нас были средства связи, и мы научились настраиваться на переговоры боевиков. Ночами делать было нечего — служба идет, спать нельзя. И мы переключали частоты, слушали своих и чужих. И к началу августа у нас сложилось понимание, что готовится какая-то заваруха. Что конкретно — мы не могли предсказать, ведь с их стороны это тоже было совершенно секретно.

Все началось рано утром 6 августа: мы проснулись под канонаду. Они атаковали все точки федеральных войск — посты, здание правительства, МВД, вокзал, в котором находилась комендатура, блокпосты на мостах через Сунжу, Ханкалу, наш городок, 22-й городок, аэропорт Северный. Короче, по всему городу начались бои

Мы уже были готовы, командир говорил нам, что назревает что-то нездоровое. Шли сообщения по средствам связи с блокпостов, на которые напали: «Находимся в осаде», «Приняли бой» — уже открытым текстом, не шифром, «У нас есть погибшие и раненые», «Мы ждем помощи»… Все это стекалось со всего города от групп батальона.

Разрывы, стрельба. Я на своем посту взял бинокль, просматривал часть улицы Ленина и несколько улиц Октябрьского района. Я видел, что из домов, которые похожи на наши пятиэтажки, которые реновации подлежат, из разбитых окон вылетали огненные шары — выстрелы из гранатометов. Работали пулеметы, автоматы. Очень было заметно, когда вылетали эти огненные шары, — их летело множество, словно это был метеоритный дождь.

Боевики спустились с гор или уже в городе были?

Они зашли в эту ночь. Если разведывательная информация была верна, они зашли между пятью и шестью часами утра одновременно из близлежащих населенных пунктов, к которым они стекались в течение нескольких дней. Некоторые прошли тайными тропами в обход блокпостов — ведь их невозможно установить на каждой тропе.

Другие одновременно напали на блокпосты, чтобы отвлечь их от продвижения сил и средств боевиков. Впрочем, думаю, что и в городе к тому времени боевиков было уже много.

Это противостояние могло закончиться победой федеральных войск?

Да. Так оно и было. Но неожиданно появился Лебедь, который заключил с ними «мир». Ему все солдаты, офицеры говорили: мы понесли такие потери — за что? Чтобы вот так сейчас с ними договориться о чем-то? Тогда ведь генерал Пуликовский дал боевикам два часа на вывод всех мирных жителей из Грозного, после чего обещал сровнять город с землей, несмотря на то, что он и так был в руинах.

Я поднялся на высокое здание — пять или шесть этажей, на нем было написано Hollywood. Там был внутри пост, и когда начался минометный обстрел, крупнокалиберные мины реально пробивали шифер и пролетали насквозь. Огонь велся с Ханкалы, откуда до нашего 15-го военного городка было километров пять-семь. Снаряды разрывались и рядом с нами, и улетали дальше.

В нашем заборе была дыра, и оттуда выходили и возвращались штурмовые группы — только успевали заносить убитых и раненых. Снайперы вели постоянный обстрел

Я заметил группу боевиков в черных кожаных куртках, передвигающихся поперек улицы Ленина, метрах в 250-300 от нас перебегали дорогу. У кого-то были военные штаны, у кого-то гражданские, при них были пулеметы, автоматы. Я сразу понял, что это явно не российские военнослужащие.

Я перебежал к зданию, у которого была разрушена крыша. Мой блокпост находился в нем, и, чтобы сместиться от заложенных окон, мне пришлось подняться к срезу стены, на который уже накладывается крыша (не знаю, как это правильно назвать). Крыши не было, а была кладка по контуру здания сантиметров 80 в высоту. Все пролеты обрушены, только швеллеры и четыре стены — остов здания без окон, без дверей, без полов, без потолков. До шестого этажа пустота, мы по веревкам туда забирались и спускались.

Переместившись по краю стены туда, где обзор был лучше, я открыл огонь. Ко мне прибежал мой товарищ, сержант по имени Сергей, забрался по веревке и говорит: «Что ты тут делаешь?» Я отвечаю: «Вон, смотри, бегают. Так давай сейчас мы с ними разберемся!»

Как я понял, они через улицу Гудермесскую из квартала пятиэтажек, отработав, перебегали в частный сектор. Наша бригада в этом квартале много людей потеряла погибшими — они выходили, чтобы зачистить прилегающие к части дома, а оттуда только успевали выносить трупы. Боевики были везде.

Ну и мы из двух автоматов открыли по боевикам огонь. Я заметил, что они начали кувыркаться по дороге, кто-то остался лежать. Потом смотрю, минут через пять они опять выбегают из частного сектора, пытаются утащить лежащих. Я опять открываю огонь, опять кто-то из них кувыркается.

(Там просто непонятно — ранен, убит… Вообще, когда в человека попадают, он еще продолжает двигаться, когда он может быть уже убит или ранен, по инерции. Бежит, начинает спотыкаться, потом падает — не так, как в кино: попали и сразу — бух на землю.)

Большую часть их группы я оставил на дороге.

Мы перезаряжаем оружие, снаряжаем… Магазинов-то у меня было много снаряженных, но чем их больше, тем лучше. Соответственно, я достал патроны и начал набивать ими пустые. Опять канонада…

Потом они открыли огонь из этих пятиэтажек — может, по связи передали, а может, меня заметили — я вел стрельбу сначала с колена, а потом, не прикрытый ничем, в полный рост.

Мы залегли. В стене были оборудованы огневые точки, защитные точки, выложенные из кирпичной кладки. Я смотрю — начали разлетаться кирпичи. «Надо выяснить точку, откуда бьют», — решил я. Ору снайперу на посту, мол, быстро осмотри здание, скорректируй огонь. Снайпер начал рассматривать — а там дым, все горит… Пока он искал, мы с Сергеем лежим, и я говорю ему: «Давай на раз-два-три приподнимаемся». Потому что бойница в полкирпича, а туда еще и автомат надо засунуть, и для обзора места практически не остается — узкая щель. Пока будешь наводиться…

(Максимализм, который у нас был в первые дни, исчез. Я знал, что пуля пробивает кирпич на раз, кладка в два кирпича разбивается после первой же очереди из обычного автомата, не говоря уже про пулемет. Поэтому я понимал, что на произведение очереди будет всего несколько секунд, и надо либо смещаться ниже, либо вообще отсюда валить.)

У нас было две огневых точки. И если боевик уже взял на прицел это место, ему приходится решать, куда стрелять — в первого или второго. Происходит некоторое замешательство — какую из целей поражать? Этого замешательства нам должно было хватить, чтобы поразить точку противника, откуда велся огонь.

Раз-два-три!.. И тут я понимаю, что мое лицо что-то обожгло. Пронеслась мысль, что пробило кирпичную кладку.

Мы еще лежим, даже не приподнялись. Мне посекло лицо осколками кирпича, у Сергея из виска идет кровь. Он смотрит на меня ошарашенными глазами, я на него. Я поначалу подумал, что его убило, что это такая предсмертная реакция — таращится, мол, что произошло-то? Поворачиваю голову в сторону кладки и вижу отверстие. Причем пуля вошла с внутренней стороны, не с внешней. Выбиваю шомпол из автомата, вставляю в отверстие, выковыриваю ее. Это снайперская пуля от винтовки СВД 7,62 миллиметра. В руке она прямо горячая, обжигает ее. Подкинул, поймал и говорю: «Ну что, Серега, это твоя, на — на память».

Выстрел произошел со спины. Мы лежали по направлению к пятиэтажкам — то ли с больницы, которая в метрах 600 была, выстрелил снайпер, то ли из частного сектора, который под углом располагался. Если с больницы — то выстрел произвел очень умелый снайпер, а если из частного сектора, то очень неумелый. Потому что пуля вошла как раз между двух наших голов, прямо по центру.

Мы с ним переглянулись, кровь у него продолжает течь. Взял его за голову, а у него оттуда торчит оплетка медная. Я ее рванул прямо с куском кожи и мяса. «Ты живой еще, не ссы», — говорю. У меня на приклад автомата был прикручен ИПП (индивидуальный перевязочный пакет), я рву его и прикладываю Сереге к виску.

И тут понимаю, что сейчас будет следующий выстрел. Это происходит мгновенно: сначала ты думаешь о том, что произошло, а потом понимаешь, что будет дальше. Я хватаю Сергея за шкирку: «Валим отсюда!» Тот кричит: «Подожди! Вон они!» (а боевики снова побежали по улице). — «Нет, валим!»

Как в замедленной съемке — только поднялся на ноги и начинаю смещаться в сторону, в кирпичную кладку с внутренней стороны начинают бить пули. Что такое стрессовая ситуация и шесть этажей сталинского дома, где потолки не 2,2 метра, понимаете? Шесть этажей без пола, только швеллеры!

Я бегу по этой кладке что есть мочи, таща за собой Серегу, свой автомат, его автомат, разгрузки… И по нам стреляют, где в стенку, где между ног попадают пули. У нас всегда знали, что если ты слышишь пулю, то она не твоя. Вж-ж-ж! Вж-ж-ж! — несется, пока мы бежим

В общем, там кто-то открыл огонь, уже даже не целясь. Им просто нужно было нас поразить. Это даже не очереди были. Если бы работал автомат или пулемет, по звуку очереди было бы понятно. А это были единичные пули. По ходу, снайпер уже упускал цель, не мог прицелиться и стрелял от безысходности.

Я преодолеваю расстояние до угла дома — а только угловые комнаты в этом здании имели пол — и сталкиваю Серегу с этой высоты вниз, запрыгиваю сам. Летим, приземляемся на кафельный пол, где были туалет и ванная. «Ну что, руки-ноги целы? Попало?» — говорю ему. «Нет», — отвечает. «Ну все, считай, второй раз родились сегодня», — смеюсь. Осматриваем себя (иногда бывает, что попадет, а ты из-за адреналина не чувствуешь), и я замечаю, что обрызган кровью, но кровь, судя по всему, Серегина, когда в него оплетка попала. Говорю: «Давай-ка ты в госпиталь, я без тебя тут справлюсь, тебе уже все — четвертого раза не будет». У него были ранены ноги, рука, голова. «Тебе Господь говорит, что это был последний раз, когда он тебе сохранил жизнь. Вали и больше не возвращайся из госпиталя». Он ушел, и до самого увольнения я его так и не видел, пока не приехал на Большую землю.

Как вы узнали, что Лебедь ведет переговоры? Что испытывали, когда сказали, что нужно отходить?

А мы никуда не отходили. Просто пришел приказ прекратить огонь, потому что достигнуты какие-то мирные соглашения.

Пока они не были достигнуты, вы о них ничего не знали?

Нет. Просто по всем каналам связи, по радиостанциям поступил приказ прекратить огонь, несмотря на то, что боевики стреляли. В случае отказа прекратить огонь командиров обещали отдать под трибунал и бойцов тоже. Было непонятно — сказали, что боевые действия прекращены, у нас очередное перемирие.

У боевиков после каждого боестолкновения, — как только они понимали, что попали под пресс, — сразу начинались перемирие и переговоры

Наша сторона понесла большие потери, так как это было неожиданно (как это мы потом узнали — хотя было много информации и у разведки, и у ФСБ, которую никто не попытался реализовать). А когда приходила наша очередь рассчитаться, то нас сразу останавливали. Просто «прекратить огонь!» — и все.

Офицеры были вынуждены это делать. Я понимаю, служебная карьера, 90-е годы — чем кормить семью, если уволят? Да еще и посадят ко всему прочему за неисполнение какого-то приказа, пусть преступного, пусть глупого. И офицеры были вынуждены подчиняться. Когда в стране неразбериха, никто же не будет заниматься конкретным делом. Сейчас-то не могут с беспределом разобраться, который с Голуновым творят, еще с кем-то… А про то время вообще говорить не приходится: посадили — и поминай как звали.

Чтобы посадить, практически как в 1937 году, собиралась чрезвычайная тройка. Пришли три сотрудника особого отдела, в который мы сдавали боевиков, выслушали, показания записали, офицера забрали. И все, никто его больше не увидит. Потом только родственники получат письмо, что он в местах лишения свободы находится, мол, приговорили его судом военного трибунала к чему-то и отправили.

Поэтому огонь прекратили. Хотя и не все — понимаете, когда в вас стреляют, и вы подчиняетесь приказу о прекращении огня, получается, что вы сдаетесь на милость победителя, который продолжает вас расстреливать и не собирается останавливаться. То есть это приказ для вас, а не для них — так это можно расценить. Игра в одни ворота.

И тогда боевики усиливают натиск, чтобы взять штурмом все здания.

Бойцам, кстати, терять было нечего. Им либо погибнуть, либо… Как будет дальше — никто не знал. Поэтому и открывали ответный огонь.

Вы же понимаете, что было бы с пленными, если бы боевики взяли какую-нибудь точку, тем более когда они разъярены — у них же тоже потери. Никакой пощады не будет, на куски порвут, кожу будут с живых сдирать

И потом Пуликовский объявил, что если они не выведут мирных жителей из Грозного, все, кто там находятся, вне зависимости от пола, расы, вероисповедания и прочего, будут по законам военного времени подвергнуты физической ликвидации. Штурмовые группы ликвидируют всех подряд.

Вы же понимаете — город заполнен боевиками. Среди них есть местные жители, но они пособники. У них было время, чтобы уйти, они обо всем знали заранее. Но некоторые там оказывали боевикам медицинскую помощь. (Кстати, столкнулся потом на гражданке с одной приятной женщиной, не чеченкой, которая в Грозном находилась в бандформировании и оказывала им медицинскую помощь. А потом мы очень мило работали с ней в одной юридической организации.)

На ваш взгляд, кто виноват в том, что произошло с мирным населением Грозного? Боевики, федералы?

Каждый получает то, чего он заслуживает. Когда боевики убивали русских, им это было в радость. Им приваливало новое имущество, машины, деньги. Всех это устраивало, даже местное население, которое, по-видимому, считало, что все так и должно быть. Но когда это обернулось против них — вы же знаете, что любая проблема, как палка, имеет два конца.

У них случилось горе: их имущество разрушалось, горело, подвергалось мародерству. Я не скрываю этого — была, например, акция возмездия за трех наших погибших товарищей на рынке. Мы этот рынок просто пустили под колеса бэтээров — раскатали как карточный домик. Нам плевать было, что это чье-то имущество. Рынок был закрыт, мы приехали рано утром, когда никого не было. Но мы понимали, что в ларьках там какая-то еда, чей-то товар.

Мы просто раскатали этот рынок. Металлические ларьки лежали вот так вот — как газета. Все они стали плоскими, как лист бумаги.

На тот момент ничего не имело значения. Наших товарищей убили, и убили хладнокровно, подло.

Вы для себя поняли, что это была за война и зачем она была?

Мы не договорили про генерала Лебедя. На тот момент со стороны нашего правительства и Лебедя непосредственно, так как он был полномочным представителем президента, это было предательство в отношении федеральных войск. Когда мы потеряли очень много убитыми и ранеными, причем на пустом месте… Если бы развединформацию реализовали, мы бы могли этого избежать, перекрыв дополнительно какие-то дороги, предприняв меры профилактики. Не откатились бы назад и не получили бы то, что получили в итоге.

Что это было — этот нарыв, как и любой межнациональный конфликт (а он начинался именно так, как это было в Карабахе, как это было в Средней Азии, в Молдавии), требовал разрешения. И таким разрешением всегда являлось применение военной силы. Рано или поздно война бы там случилась, если не в 1994 году — так в 1995-м или в 1996-м.

То, что они потом творили в Буденновске, в Первомайском, не могло остаться без возмездия, не могло длиться бесконечно. Рано или поздно любой президент ввел бы туда войска, учитывая то, что это территория Российской Федерации, хоть и мятежная.

Они объявили о независимости еще в советские времена.

Несмотря ни на что, ни на какие их попытки, к началу этой войны они являлись частью Российской Федерации. И на этой территории должен был быть установлен порядок соответственно законам России, что и произошло.

Что касается командования — да, я считаю, что наше командование не было готово к войне. У нас отсутствовала боевая подготовка в войсках. Именно из-за этого случилось 31 декабря — 10-15 января 1994-1995 годов. Из-за отсутствия карт, развединформации, необходимой при любых военных действиях. Сначала проводится разведка, и уж потом вводятся войска. Произошло все наоборот: сначала ввели войска, а потом запустили разведку — вытащите нас!

Внимание!
«Лента.ру» осуждает любые национальные конфликты во всех их проявлениях, выступает против межнациональной розни и любого насилия

Что изменилось за 13 лет написания статей о богатстве

Я начал писать колонку «Вопросы благосостояния» в декабре 2008 года. Колонка была задумана ранее в том же году, когда казалось, что экономика все еще находится на пике. Но к моменту запуска первого из них экономика была в глубоком кризисе, и американцы беспокоились о своих инвестициях, сбережениях и, во многих случаях, о своем доме.

Многие американцы выздоравливали годами. Что касается богатых, то они процветали за эти 13 лет.

Я пишу свою последнюю колонку — № 608 — поскольку пандемия Covid показала, насколько серьезным стало неравенство доходов. У нас есть несколько миллиардеров, которые запускают свои ракеты в космос, что значительно выше экономических, финансовых и медицинских проблем остального мира.

Итак, для этой колонки «Богатство имеет значение» я позвонил группе людей, которые работают с богатыми или изучают их, людей, на которых я неоднократно опирался на протяжении многих лет, и задал им открытый вопрос: как изменилось восприятие богатства. богатство изменилось с 2008 года по сегодняшний день?

«Мне угрожали смертью в первый раз, когда вы упомянули меня в своей колонке, и в последний раз тоже», — сказал Брэд Клонц, финансовый терапевт, которого я впервые цитировал в феврале 2009 года и совсем недавно в прошлом месяце в колонке о том, есть ли 400 000 долларов в годовой доход квалифицирует кого-то как богатого для налоговых целей.Он был одним из моих источников, где я мог объяснить, почему в Америке часто возникает такая интуитивная ненависть к богатым, за что его благодарили онлайн-атаки.

«Это психологическое побуждение унижать тех, у кого денег больше, чем у нас», — сказал он. «Тем не менее, если вы зарабатываете 50 000 долларов в год, вы входите в 1 процент самых богатых людей, когда-либо ходивших по Земле. Но мой вопрос: вы чувствуете себя богатым? »

Эта строчка, как было сказано в передаче CNN, получила «электронное письмо о строительстве гильотины и складировании финансовых терапевтов, как дрова», — сказал он.

(Буквально на прошлой неделе, после того, как я написал об индустрии частной авиации, имеющей дело с резким увеличением спроса в связи с пандемией, я получил письмо от читателя: «Мистер Салливан, что я могу сделать, чтобы помочь этим владельцам частных самолетов, которые так страдают? в эти ужасные времена? Я с нетерпением жду вашего понимания помощи этим проблемным сторонам. Спасибо. »)

Итак, с одной точки зрения, колонки привлекли читателей, критикующих мои попытки описать действия и проблемы богатых.

Но Джеймс Грабман, психолог и консультант богатых семей, сказал, что это негативное отношение к богатству разделяют богатые люди и их советники.

«Нам сказали, что богатые люди разрушают своих детей и семьи, и это воспринимается как истина», — сказал д-р Грубман. «Но страхи — это не результат».

В частности, доктор Грубман сказал, что вера в то, что чье-то богатство будет растрачено в течение трех поколений — от рукавов до рукавов — не подтверждается более поздними исследованиями.

Во всяком случае, многие наследники избавляются от стереотипа о бездельниках из трастовых фондов, сказал Деннис Джаффе, который консультируется с богатыми семьями и сотрудничал с доктором Грубманом в исследованиях.

«Самое главное, что молодые поколения вышли из тени», — сказал доктор Джаффе, социолог. «Сегодняшняя история богатства — это лидеры и новаторы во втором и третьем поколении, которые не являются бледной имитацией своих родителей».

Если есть что-то общее, что объединяет богатый и средний класс с 2008 года, так это память о том, что кризис может поколебать представление о богатстве.Прошедшие годы дали им время составить финансовый план.

«Я немного вспоминаю тот период 2008 и 2009 годов, — сказал Майкл Лирш, руководитель отдела планирования и консультирования отдела управления капиталом и инвестициями Wells Fargo. «Для многих это было удивительно. И это было неожиданностью, но это позволяет людям учиться. Что-то неожиданное заставляет людей обновлять свои убеждения ».

Люди теперь более открыты для разговоров о богатстве, сказал он, задавая такие вопросы, как: «Как вы пошли на этот компромисс? Сколько это стоит?»

И инвесторы поняли, что им нужен план по защите того, что они заработали, будь то технический миллиардер или технический работник.

«Когда были хорошие времена, может казаться, что они всегда будут хорошими», — сказала Шэрон Кляйн, президент отдела семейного благосостояния Восточных Соединенных Штатов в Wilmington Trust. «Иногда вы не понимаете этого, пока не получите действительно разрушительное событие, как это было в 2008 году. Многие люди поняли, что вам нужно быть действительно скоординированным и иметь команду, чтобы вы могли развернуться и измениться в мгновение ока».

Она добавила, что сегодня все больше ее клиентов «готовы воспользоваться возможностью, но также займут оборонительную позицию, если что-то случится.”

Восприятие богатства в отношении налогов и инвестиций также изменилось. Теперь гораздо больше людей считают, что у богатых есть преимущества перед всеми остальными, и даже бухгалтеры и юристы, обслуживающие богатых, принимают часть этой критики. Возьмем, к примеру, июньский отчет ProPublica о том, что Питер Тиль, технический предприниматель, имеет 5 миллиардов долларов в Roth I.R.A., с которого он не будет платить налоги, когда снимет деньги. Индивидуальные пенсионные счета были созданы Конгрессом, чтобы помочь среднему классу откладывать средства на пенсию.

«Я убежден, что изменения в инструментах планирования уже не за горами», — сказал Джон Дадакис, партнер юридической фирмы Fox Rothschild. «Посмотрите на Roth I.R.A. и что там произошло. Для некоторых это здорово, но идея создания Roth I.R.A. за 1 миллиард долларов. или даже Roth I.R.A. за 100 миллионов долларов. то, что вам не нужно платить никаких налогов, явно неверный результат «.

Ричард А. Берендт, бывший инспектор Налоговой службы, который затем десять лет работал, помогая людям удерживать свои налоговые счета, сказал, что когда он был в I.Р.С., «одним из самых важных выводов для меня была механизация, которую очень благонамеренные люди в мире юриспруденции и бухгалтерского учета претерпят для своих клиентов».

«Есть долг быть верным, но он ограничен», — добавил он. «Меня всегда поражало, насколько люди готовы к этому».

Г-н Берендт, который сейчас руководит небольшой юридической практикой в ​​Милуоки, обслуживающей налогоплательщиков среднего класса, процитировал файлы Pandora, в которых рассказывается, как главы государств, руководители предприятий и другие лица переводили деньги в офшоры, чтобы избежать уплаты налогов.

«Мы, как профессионалы, можем выполнять свою работу и хорошо обслуживать наших клиентов, не выходя за рамки допустимого», — сказал он.

Майкл Зонненфельдт, основатель и председатель Tiger 21, инвестиционного клуба для людей с активами не менее 10 миллионов долларов, сказал, что он увидел заметный сдвиг в составе группы. Помимо того, что они склонны моложе, многие участники воспринимают свое богатство как способ добиться перемен, а не как шанс расслабиться и расслабиться.

«Люди не уходят на пенсию, какими бы богатыми они ни были», — сказал он.Однако это вызвано не чувством, что они его потеряют, а больше тем, что они могут с этим сделать.

«Я могу говорить только за себя, — сказал г-н Зонненфельдт, который построил и продал три компании, — но мои активы позволяют мне более активно вкладывать средства в связанные с климатом инвестиции».

Вложение денег в инвестиции в борьбу с изменением климата — это то, что может сделать любой инвестор. И это было моей первоначальной целью для этой колонки — дать читателям взглянуть на то, что делают богатые, и применить это в своих собственных финансовых решениях.

Но на протяжении многих лет некоторые вещи, о которых я писал — суперяхты, индивидуальные тренировки за 31 000 долларов в год — были полностью недоступны даже для простых богатых. Я видел в них антропологический взгляд на богатство в Америке или, по крайней мере, некий вуайеризм за богатство. Но у некоторых читателей эти колонки оттолкнули.

Одним из самых запоминающихся был Харрис Лирцман из Йонкерс, штат Нью-Йорк. «Я действительно нахожу вашу колонку отвратительной», — написал он в одном электронном письме. «Это то, чем ВЫ зарабатываете себе на жизнь, когда пишете в этой долбаной экономике?»

Ну, мистер.Лирцман, если вы еще читаете, прощаюсь.

Результаты национальных тестов для подростков впервые падают — и это не из-за Covid

«Вы уверены?» — вспоминает Карр, когда говорила своим сотрудникам во время разговора с журналистами в среду. «Я попросила их перепроверить».

« тревожные » числа: баллов по математике больше всего упали среди учащихся, чьи успеваемость находилась в 10-м и 25-м процентилях, что означает, что испытуемые с самыми низкими баллами по математике в 2020 году справились хуже, чем учащиеся, которые испытывали наибольшие трудности при последнем проведении теста. в 2012.Данные также показывают, что разрыв в достижениях между белыми и черными тестируемыми увеличился.

На национальном уровне оценки по математике среди 13-летних упали в среднем на пять баллов, в то время как оценки по чтению снизились в среднем на три балла. В период с октября по декабрь 2019 года тест прошли около 9000 13-летних школьников из 450 школ.

«Ни один из этих результатов не впечатляет», — сказал Карр, комиссар Национального центра статистики образования. «Они все беспокоят. Результаты математики были особенно устрашающими.”

Центр также опубликовал данные об успеваемости 9-летних детей, но значительных изменений в среднем по сравнению с 2012 годом не наблюдалось.

Майкл Петрилли, президент консервативного Института Томаса Б. Фордхэма, предупредил, что результаты тестов — всего лишь моментальный снимок, но все же назвал снижение среди 13-летних «отрезвляющим» и «плохим по всем параметрам».

Одна из причин, по которой результаты 13-летних могли упасть, в то время как результаты 9-летних остались прежними, — это время и влияние Великой рецессии, сказал Петрилли.Старшие тестируемые были малышами, когда начался финансовый кризис 2008 года, поэтому они пережили самый тяжелый кризис финансирования школ той эпохи в юном возрасте.

«Эти ученики пошли в детский сад, когда все было очень плохо», — сказал он. «Их семьи страдали от безработицы и бедности дома, а также от снижения расходов на учебу в классе. Невозможно узнать, является ли это ответом, но я думаю, что это часть истории ».

Следующий раунд данных оценки долгосрочных тенденций NAEP будет обнародован в 2022 году.В нем будут отражены потери в обучении, вызванные пандемией, и Петрилли сказал, что ожидает, что результаты будут «ужасающими». Карр сказала, что ожидает снижения уровня владения языком, но не может предсказать, насколько сильно.

Большой сдвиг в привычках к чтению: Наряду с результатами тестирования центр статистики образования также опубликовал ответы тестируемых на вопросы опроса об их привычках к чтению и курсовой работе.

Меньше процент 13-летних, сообщивших о регулярном чтении для развлечения почти каждый день, чем доля студентов, которые сказали, что делали это десять лет назад.А студенты, которые говорят, что читают больше, получали более высокие баллы. Точно так же упала доля студентов, изучающих алгебру и предалгебру, а зачисление на обычную математику было связано с более низкими оценками.

Педро Ногера, декан педагогической школы Россье Университета Южной Калифорнии, сказал, что результаты опроса отражают разрыв в возможностях между чернокожими и латиноамериканскими студентами с низким доходом и их более обеспеченными белыми сверстниками. Студенческие округа из неблагополучных семей по-прежнему слишком часто ориентированы на стандартизированную подготовку к экзаменам, что, как это ни парадоксально, может привести к низкой успеваемости.

«Нам нужно сделать обучение более увлекательным и интересным для детей. Мы должны активнее вовлечь их », — сказал Ногера. «Вот как мы создаем целеустремленных учеников. Вот как мы поднимаем эти оценки ».

20 лет спустя, мне интересно, как 11 сентября изменило миллениалов

НЬЮ-ЙОРК —

Вот отрывок из Los Angeles Times, 21 августа 2011 г .:

«Несколько часов спустя я наконец добрался до Верхнего Запада. Сторона, где моя маленькая сова Луиза открыла дверь.«Мамочка, мамочка, у тебя седые волосы!» — завизжала она. Бен крепко спал, но, как и обещал, я его разбудил. Страх выступил на его лице. Он схватил меня за плечи. «Мне страшно, мама, — сказал он и заплакал».

Это написала моя мать, бывший корреспондент Times Джеральдин Баум. Это ее описание возвращения домой в нашу квартиру в Нью-Йорке поздно вечером 11 сентября 2001 года после целого дня, проведенного на месте нападения на Всемирный торговый центр. Мне тогда было 8 лет; сегодня мне 28 лет, и я репортер The Times.

Седина в волосах моей мамы была пеплом и пылью от Башен-близнецов — материалом, который, как мы теперь знаем, был токсичным.

На самом деле я очень мало помню тот безоблачный вторник 20 лет назад. Я не уверен, помню ли я, или моя мама позже рассказала мне, но в ту ночь, когда она пришла домой, я подумал, что она была призраком из-за пыли, покрывавшей ее одежду и волосы.

Я испугался. Я знаю это. Но что еще? Я был сбит с толку? Обеспокоены? Здесь воспоминания моих родителей заменяют мои собственные.

Я принадлежу к хвосту поколения миллениалов и принадлежу к избранной когорте, которая жила в пределах нескольких миль от двух зданий, которые когда-то были самыми высокими в мире. Двадцать лет спустя я знаю, что атаки 11 сентября глубоко повлияли на меня, но я все еще не понимаю, как это сделать. И в этом ко мне присоединились многие из моих сверстников, которые тогда были детьми и теперь могут ясно видеть, что нападение Аль-Каиды изменило траекторию их жизней.

Но опять же: как?

::

Обширный опрос подтверждает, что ужасный день оставил неизгладимый отпечаток на моем поколении.Недавние опросы Pew Research Center показывают, что около 80% 28-летних «помнят, где они были и что делали, когда услышали новости». Опрос, проведенный в 2016 году, показывает, что 86% миллениалов, которых называют людьми 1981–1998 годов рождения, считают, что нападение было событием, которое оказало наибольшее влияние на страну в течение их жизни.

Опрос сразу после терактов показал, что доверие к правительству достигло пика, невиданного с тех пор, как Линдон Джонсон был президентом в 1960-х годах.Это оказалось недолгим. После двух войн, стихийных бедствий, растущего страха перед изменением климата, экономического кризиса и пандемии доверие к правительству стало почти самым низким с момента начала опросов по этому вопросу в конце 1950-х годов.

Несмотря на то, что между поколениями наблюдаются небольшие различия, доверие по всем направлениям низкое. Однако миллениалы гораздо реже соглашаются с представлением об американской исключительности или о том, что США «стоят выше всех других стран мира». Возможно, это наиболее явное следствие реакции нашей страны на 11 сентября.

Этот единственный террористический акт помог сформировать наше представление о роли Америки в мире и наше чувство уязвимости. Мы почти не помним Америку, которая не воевала, или где самолеты не рассматривались как потенциальное оружие массового поражения.

::

Зак Пиакер был моим другом с третьего класса. Когда нам было 13 лет, мы вместе проводили бар-мицву. Сейчас он адвокат, живущий в Нью-Йорке, и мы недавно воссоединились, чтобы поговорить о том, как эти атаки вызвали интерес к политике и текущим событиям, который остается с нами по сей день.

Зак Пиакер, выросший в Нью-Йорке.

(Кент Нисимура / Лос-Анджелес Таймс)

Это желание быть информированным и заинтересованным, вероятно, в любом случае возникло бы — в конце концов, я был сыном двух журналистов. Я одержимо читаю газеты. Но мы задавались вопросом, как постоянное состояние войны и политических потрясений, которые мы пережили, заставило нас цинично или недоверчиво относиться к политикам и политическому процессу. Сразу возникло ощущение уязвимости, которое со временем исчезло больше для Зака, чем для меня, но длительные изменения в обществе — барьеры безопасности, расовое профилирование и более явно милитаризованный Нью-Йорк — остались с ним.

«Произошедшее было всего лишь частью структуры общества, и нападения могли произойти», — сказал он.

Войны и сопутствующая ложь расстраивали его, но он ни разу не отступил. Он хочет когда-нибудь работать в правительстве и сделать его лучше. Многие другие тоже. Я был поражен недавним фоторепортажем New York Post о некоторых из 65 дежурных сотрудников пожарной службы Нью-Йорка, которые потеряли своих отцов, оказавших первую помощь, в результате нападений или из-за осложнений со здоровьем после них.

Люди осматривают последнюю колонну в Национальном мемориале и музее 11 сентября в пятницу в Нью-Йорке.

(Кент Нисимура / Лос-Анджелес Таймс)

Их потеря привела их к службе.

Разочарование привело 34-летнего Авраама Риверу по другому пути. Уроженец Квинса стремится стать пилотом и в настоящее время работает бортпроводником в American Airlines. Через несколько месяцев после нападений Ривера почувствовал чувство единства и прилив гордости за свою страну.

Но затем последовало вторжение в Ирак и отчет комиссии по терактам 11 сентября. Когда он стал старше, он стал смотреть больше видео на YouTube, а затем и в Netflix, что заставило его усомниться в том, кто на самом деле несет ответственность за эти атаки. Эти события подогревали недоверие к правительству и разжигали в нем уверенность в том, что группа террористов в горах Афганистана не смогла бы осуществить эти атаки в одиночку.

«Я чувствую, что это была внутренняя работа, и я чувствую, что происходило много неприятностей, и многие люди не были привлечены к ответственности за свои действия», — сказал он мне.

Мы некоторое время говорили об этих теориях заговора. Его неспособность сосредоточиться на том, кто еще был замешан, разочаровала меня. Хотя, возможно, это был какой-то другой путь к рациональному объяснению чувства удивления или неуверенности в том, как изменился мир.

::

Всемирный торговый центр One World Trade Center обрамлен деревьями во время посещения мемориала 11 сентября в Нью-Йорке.

(Кент Нисимура / Лос-Анджелес Таймс)

Мемориал возник на месте Всемирного торгового центра за последнее десятилетие вместе с еще более высокой саблей в небо, 104-этажной башней One World Trade.Я избегал этого здания. Для меня это преследующий призрак, который подкрадывается к моим глазам, когда я заворачиваю за угол. Напоминание о том, что мы все еще являемся целью, внушающее страх, что на нас могут снова напасть.

Я никогда не был внутри и утверждал, что никогда не был в мемориале или музее. Так было до тех пор, пока в 2014 году я не прочитал статью, которую моя мама написала о семейном посещении двойных зеркальных бассейнов с почти 3000 именами, выгравированными на бронзе вдоль их сторон.

Я забыл — так же, как я забыл кое-что, о чем недавно напомнил мне папа.Это был отрывок из книги, для которой у него брали интервью. «Через пару недель после нападения на Всемирный торговый центр сын [Орескеса] разговаривал с школьным консультантом и сказал, что никогда раньше не осознавал, что у его родителей есть работа, которая требует от них спешить навстречу опасности», — писатель Сет. Мнукин написал.

Чтение статей моих родителей об этом событии — мой отец тогда работал в New York Times — доказывает мне, насколько мало я могу получить доступ к информации о том дне или последующих годах. И все же я всегда знал, что случилось что-то ужасное.Я достиг совершеннолетия в Нью-Йорке, всегда двигаясь вперед, но также увлекаясь воспоминаниями о своей утрате.

::

Эмилия Петрарка выросла в районе Трибека на Манхэттене, в нескольких минутах ходьбы от Всемирного торгового центра. Она ходила в начальную школу недалеко от башен; он оставался закрытым в течение нескольких месяцев из-за повреждений.

11 сентября, вспоминает она, мама забрала ее из школы. Завыли сирены. Люди кричали.

«Я помню, как оглянулась и увидела зияющую дыру в башне», — сказала она.

В ее таунхаусе в Трибеке были окна от пола до потолка, и она вспомнила, как сквозь стекло видела остроконечную вершину башен и антенну.

«У меня есть довольно отчетливые воспоминания о том, как антенна дрожала, а затем исчезла из поля зрения», — сказала она. «Таково было мое мнение, а потом больше всего я запомнил это, вроде бы, массивное облако пыли».

Это было похоже на снег, сказала она. Ее семья вышла из дома, накинула банданы на рты и схватила автобус на окраине города.Они не вернутся несколько месяцев. Спустя десятилетия она все еще принимает участие в исследовании с участием более чем 70 000 человек людей, пострадавших от нападений, и их сохраняющихся физических и психологических потерь.

В него входят около 3000 человек, которым в то время было 18 лет или меньше, и были проведены исследования по эффектам, которые включают более высокие показатели астмы и употребления психоактивных веществ среди детей в непосредственной близости от башен. Одна статья показала, что через 10 лет после нападений «подростки, которые стали свидетелями тревожного события 11 сентября, в два раза чаще сообщали о том, что когда-либо пили, и почти в три раза чаще когда-либо употребляли марихуану.

Тем не менее, ей трудно разобраться в длительных последствиях того дня. Она вспоминает дискуссию в классе, связанную с этим событием в первые недели учебы в колледже, которая довела ее до слез. Она не могла точно понять почему, за исключением того, что ее злило то, что класс, полный первокурсников, мог с академическим хладнокровием говорить о своей утрате, которую она так глубоко переживала.

По мере приближения годовщины этим летом, Петрарка, журналист, как я, обнаружила, что изучает результаты опросов, которые она заполняла на протяжении многих лет.В чем заключалось исследование? Как этот ужасный день остался с ней?

«Мне 29 лет», — сказала она. «И я все еще не знаю, я смотрю, я гуглию результаты тестов, как викторину с несколькими вариантами ответов, которую я проходил в течение 20 лет, чтобы узнать, есть ли на нее какие-либо ответы, потому что я не знаю» у меня нет ответа. »

::

Как и Петрарка, я пытаюсь найти какой-нибудь связный ответ. Когда я думаю о том, как все эти потерянные жизни изменили меня, нет ничего объединяющего или радующего. Моя мама могла умереть, выполняя свою работу — то же самое, что и я.

Корреспондент Los Angeles Times Джеральдин Баум, держа в руках дневник, который дал ей муж, 11 сентября 2001 г. помчалась к Всемирному торговому центру.

(Кэролин Коул / Los Angeles Times)

Ее коричневый блокнот — подарок, который она подарила моему отцу, который он сунул ей в руки, прежде чем она направилась в центр, — лежит в ящике в нашей квартире. В тот день ее глаза были ее лучшим инструментом. Описания тел, падающих с неба, тают предложениями, которые она все еще пытается понять сегодня.

«Два человека прыгают вместе. Не знаю, были ли они товарищами по офису. Они так медленно спускались вниз ».

Рассматривая, как 11 сентября изменило ход нашей жизни или определило нас, я отличил тех, кто потерял кого-то в тот день, от других, таких как я, Петрарка или Ривера. Мы были отмечены этим, но без горя о потере друга или любимого человека.

Это, однако, могло завести меня по ложному пути, потому что убытки, исходящие от того дня, для многих людей выглядели по-разному.

Люси Кейн, родом из Джексон-Хайтс, Квинс, вспоминает, как ее мама, Холли Андерсон, перестала забирать ее из школы через несколько недель и месяцев после нападений. Ее мать, поэт и художник, всегда работала добровольцем в местной больнице, но после терактов 11 сентября она начала появляться в Ground Zero.

В течение нескольких месяцев после терактов она помогала содержать гостиную палатку для уборщиков.

«Я помню одну из вещей, которые моя мама всегда говорила: они приходили и везде были покрыты мусором и пылью, а она мыла им ботинки», — сказал Кейн.

Люди идут по Нижнему Манхэттену после обрушения Всемирного торгового центра.

(Сюзанна Планкетт / Ассошиэйтед Пресс)

«Она готовила еду, предлагала им горячий душ и просто разговаривала с ними. Это кажется довольно простым, но она просто предложила им передышку ».

Как и Петрарка, она вспоминает 10-летие, когда она впервые уехала из Нью-Йорка и была переполнена эмоциями. Отчасти это была тоска по дому, сказала она.Она была разочарована тем, как мало значил этот день для тех, кто не был в Нью-Йорке

Из-за ее волонтерской работы мама Кейна прошла тщательный медосмотр в рамках программы здравоохранения Всемирного торгового центра. Каждый год она проводила целый день, когда ее тыкали и толкали, зная, что у многих, кто разбирался с обломками, остались стойкие невидимые шрамы, которые метастазировали во что-то еще худшее.

Люси Кейн и ее мать Холли Андерсон. Андерсон вызвался добровольцем после 11 сентября на месте бедствия, а в 2017 году —

(Люси Кейн)

.

Осенью 2017 года сканирование показало, что у нее рак печени, который быстро распространился на другие органы.22 декабря 2017 года она скончалась.

Диагноз рака может появиться из ниоткуда и без объяснения причин. Кейн утешается, зная, что ее мама, возможно, заразилась болезнью, потому что она была в этом мире, будучи смелой и щедрой. Это те качества, которые остались с ней, а также татуировка в виде падуба на правом бицепсе.

«Ее волонтерская работа в Ground Zero была высшим выражением ее [превращения] сочувствия в действия», — сказал Кейн. «То, что она воспитывала ее и была ее дочерью, повлияло на мой выбор больше, чем 11 сентября.”

::

Связь между поколениями выглядит иначе для 80-летней Анны Россинов и ее 18-летней внучки Натали. Сын Анны Норман работал на 105-м этаже здания корпорации Aon.

«У Нормана никогда не было детей, и я не хочу, чтобы следующее поколение забыло его», — сказала она.

Энн Россиноу, потерявшая сына 11 сентября, позирует в своей квартире на Манхэттене.

(Кент Нисимура / Лос-Анджелес Таймс)

Мне интересно именно это поколение.

Несмотря на то, что Натали никогда не встречалась с ним, у нее все еще есть яркий образ Нормана — его любовь к выпечке и его энергичный характер. У них даже одинаковые инициалы — NSR, что не случайно. Связь настолько сильна, что она выступила на мемориале в 2018 году в честь дяди, с которым никогда не встречалась.

«Услышав непрерывные истории, рассказываемые моей семьей, я выросла, зная, каким добрым, сострадательным и заботливым человеком он был», — сказала она в 2018 году.

Натали начала работать в Тафтсе на этой неделе и является частью поколения, которое Следуй за мной.Она рассказала, как ее бабушка и отец регулярно говорили о Нормане и как им хотелось, чтобы он был на выпускном у нее в школе или за обеденным столом на Рош ха-Шана в этом году.

Мы говорили, когда она готовилась к началу новой главы в своей жизни. Школа была на Zoom большую часть прошлого года, и мы думали, что пандемия может означать ее так же, как 11 сентября 2001 года.

Форма травмы может выглядеть по-разному, но это понятие события, определяющего поколение, поразило нас обоих.«Если это не COVID, то это стрельба в школе», — сказала она.

«Я думаю, что COVID будет ближайшей параллелью. Честно говоря, мне трудно даже думать о 11 сентября как о решающем моменте для поколения. … Мне странно думать об этом событии как о чем-то большем, чем просто день, когда умер мой дядя ».

Офорт с именем Нормана Россиноу, скончавшегося во Всемирном торговом центре 11 сентября 2001 года, выставлен в нью-йоркской квартире его матери Анны Россиноу.

(Кент Нисимура / Лос-Анджелес Таймс)

Тело Нормана так и не было найдено, но его память живет в ее крошечной квартирке в Ист-Сайде.Энн так хотела бы похоронить его. Картины повсюду, а на стене висит гравюра с его именем, начертанная на мемориале. У Натали, ее сестер и двоюродных братьев есть по одной из этих гравюр в своих комнатах.

Сейчас в колледже, она оставила гравюру дома, но шнурок, который она носила во время увековечения памяти Нормана в 2018 году, лежит на столе ее нового общежития. Это то, за что стоит держаться.

Почему я в таком плохом настроении? (для подростков)

Вы когда-нибудь становились действительно раздражительным почти без причины? Или внезапно почувствовал себя подавленным, не зная почему? Переход от печали к гневу и радости за считанные минуты может заставить многих подростков почувствовать, что они теряют контроль.Но почему среди подростков так распространено чувство эмоциональной катания на американских горках?

Работа с постоянными изменениями и давлением — часть ответа. Может быть, вы начинаете новую школу и не можете так часто видеться со старыми друзьями. Получение хороших оценок или желание стать лучше в спорте или других занятиях может быть проблемой для многих подростков. Может показаться, что на все не хватает времени.

Быть подростком означает бороться с самосознанием и самооценкой. Быть принятым друзьями — это очень важно.Подростки также могут впервые заметить чувство дистанции от родителей и семьи. Вы можете чувствовать, что хотите побыть наедине с собой и принимать собственные решения, но иногда это может показаться подавляющим и даже немного одиноким.

Каким бы увлекательным и захватывающим ни было это время, оно также может быть временем неразберихи и конфликтов. Подросткам и их семьям может потребоваться некоторое время, чтобы почувствовать себя комфортно при переходе из детства во взрослую жизнь.

Другой важной причиной перепадов настроения является биология.Когда наступает период полового созревания, организм начинает вырабатывать половые гормоны. Эти гормоны — эстроген и прогестерон у девушек и тестостерон у парней — вызывают физические изменения в организме. Но у некоторых людей они также вызывают эмоциональные изменения — взлеты и падения, которые иногда кажутся неконтролируемыми.

Понимание того, что почти у всех случаются перепады настроения в подростковом возрасте, может облегчить их жизнь.

Когда это больше, чем просто настроение

Чувство раздражительности или вспыльчивости может быть признаком депрессии.То же можно сказать о чувстве скуки или безнадежности.

Многие люди думают о депрессии как о грусти, но депрессия также может вызывать уныние, нетерпеливость, гнев или даже просто безразличие. Когда депрессия мешает получать удовольствие от жизни или общаться с другими людьми, это признак того, что вам нужно что-то с этим делать, например, поговорить с психологом или терапевтом, который может помочь вам с этим справиться. Кроме того, если вам когда-либо захочется причинить себе вред, это больше, чем просто плохое настроение, и вам нужно кому-нибудь рассказать.

стр.1

Взять под контроль

Вот несколько вещей, которые помогут вам справиться с плохим настроением:

  • Признайте, что вы не одиноки. Хотя не каждый подросток испытывает изменения настроения в одинаковой степени, они случаются часто.
  • Отдышитесь. Или сосчитайте до 10. Или сделайте что-нибудь, что позволит вам успокоиться на несколько мгновений, особенно если вы чувствуете гнев или раздражение. Попробуйте взглянуть на ситуацию с точки зрения мудрого наблюдателя.
  • Поговорите с людьми, которым доверяете. Друзья могут помогать друг другу, понимая, что они не одиноки в своих чувствах. Также важно поговорить с родителями. Родители могут поделиться собственным опытом борьбы с плохим настроением. Кроме того, они оценят, если вы попытаетесь объяснить, что вы чувствуете, вместо того, чтобы просто хлопнуть дверью. Учителя и консультанты часто являются хорошими помощниками, а врач может помочь разобраться в вопросах развития. Если держать чувства внутри, они могут казаться намного хуже.
  • Упражнение. Регулярные упражнения производят больше бета-эндорфина, гормона, который контролирует стресс и улучшает настроение. Отправьтесь на пробежку, поиграйте в теннис, покатайтесь на велосипеде или пробейте боксерскую грушу.
  • Достаточно спать . Хотя бывает трудно найти достаточно времени, полноценный отдых очень важен. Усталость может привести к еще большей грусти и раздражительности.
  • Создать. Примите участие в каком-нибудь проекте, например, заведите журнал или дневник, создайте что-нибудь из дерева или создайте произведение искусства или музыки.Письмо поможет вам организовать и выразить свои мысли и чувства, а также сделает вещи более управляемыми. Не беспокойтесь о грамматике, орфографии или пунктуации; важно просто изложить свои мысли на бумаге. Сделайте то же самое с красками, скульптурой, музыкой или другими видами искусства. Вложите свои чувства в свои работы.
  • Cry. Нет ничего плохого в том, чтобы плакать; на самом деле, это часто помогает человеку чувствовать себя лучше. Однако, если вы обнаружите, что большую часть времени грустите, раздражаетесь, скучаете или безнадежны, или если вы просто не можете избавиться от хандры, возможно, вы впали в депрессию и нуждаетесь в помощи психолога или врача.Если вы постоянно чувствуете стресс или злость, помощь может быть для вас очень полезной.
  • Подождите. Точно так же, как вы можете попасть в плохое настроение, которое иногда кажется беспричинным, это настроение также может пройти. Если ваше плохое настроение сохраняется слишком долго — или если оно мешает вам общаться с друзьями, родителями, школой или другими занятиями — тогда вы можете поговорить со школьным психологом, родителями или терапевтом о том, что вы можете сделать. чувствовать себя лучше.

Всегда используйте правило «30/30/3» перед покупкой дома во время Covid-19

По мере того, как ипотечные ставки достигают рекордно низких уровней из-за пандемии, спрос на недвижимость растет в геометрической прогрессии.Но это не обязательно означает, что вы должны покупать дом прямо сейчас.

Слишком много покупателей жилья перегрузили себя во время финансового кризиса 2008 года. В результате большинство из нас заплатили цену. Если ваш сосед проводит короткую продажу или потерю права выкупа, это не хорошо для вашего богатства, даже если вы взяли взаймы в пределах своих возможностей.

Чтобы покупатели не испытывали стресса, связанного с владением домом, который они не могут себе позволить, я придумал правило покупки дома «30/30/3». Правило состоит из трех частей; в идеале вы хотите следовать всем трем, а если нет, то хотя бы одному.

Правило № 1: тратьте не более 30% своего валового дохода на ежемесячную ипотеку.

Традиционно отрасль рекомендует, чтобы ваша ежемесячная ипотека не превышала 30% вашего валового дохода. Но поскольку ставки по ипотечным кредитам продолжают снижаться, у многих может возникнуть соблазн превысить 30%.

Когда ставки ниже, вы уже можете больше тратить на дом, если вы сохраните фиксированный процент от валового дохода. Настоящая опасность возникает, когда вы нарушаете это правило и покупаете еще более дорогой дом.

Например, потратив 40% вашего ежемесячного валового дохода в размере 50 000 долларов на ипотеку, вы все равно получите 30 000 долларов валового дохода. Тем не менее, если вы потратите 40% своего ежемесячного дохода в размере 5000 долларов США, у вас останется гораздо меньшая подушка для удовлетворения ваших основных потребностей.

Чем выше ваш доход, тем безопаснее тратить меньше.

Правило № 2: Сохраняйте 30% стоимости дома наличными

Перед покупкой дома сохраняйте не менее 30% стоимости дома деньгами или активами с низким уровнем риска — 20% для спада оплата (чтобы получить самую низкую ставку по ипотеке и избежать страхования частной ипотечной ссуды) и 10% в качестве надежного денежного буфера.

Это может показаться большим, особенно если учесть, что есть программы, позволяющие делать меньший первоначальный взнос. Но во времена высокой неопределенности лучше иметь большую финансовую подушку.

Домовладельцы, которые быстрее всех обанкротились во время предыдущей рецессии, имели минимальные первоначальные взносы, что увеличивало соблазн отказаться от подводной ипотеки. (Те, кто сделал это в период между 2008 и 2012 годами, упустили одно из крупнейших возмещений недвижимого имущества.)

Если вы планируете совершить покупку в течение следующих шести месяцев, сохраните как минимум 20% первоначального взноса наличными.Неразумно вкладывать свой первоначальный взнос в акции и другие рискованные активы, если временной горизонт для покупки жилья настолько короткий.

Правило № 3: Цена вашего дома не должна превышать ваш годовой валовой доход более чем в 3 раза.

Это быстрый способ поиска домов в доступном ценовом диапазоне. Он также учитывает проценты первоначального взноса и предотвращает чрезмерное растягивание даже при высоком первоначальном взносе.

Если вы зарабатываете 100 000 долларов в год, вы можете с комфортом позволить себе дом до 300 000 долларов.Или, если у вас есть 1% дохода семьи в 500 000 долларов, вы можете позволить себе до 1 500 000 долларов.

Опять же, в связи с падением ставок по ипотечным кредитам доступность жилья повысилась. Следовательно, вы можете расширить это последнее правило и увеличить стоимость дома в пять раз больше, чем ваш годовой семейный доход.

Просто имейте в виду, что увеличение зарплаты в пять раз означает не только больший абсолютный долг, но и более высокие налоги на недвижимость и расходы на содержание.

Ужасное нарушение правила 30/30/3

Допустим, вы зарабатываете 120 000 долларов в год и имеете накопленные 100 000 долларов наличными в возрасте 32 лет.Неплохо. Но у вас слюнки текут из-за дома за 850 000 долларов, что в семь раз превышает ваш годовой доход.

Вы не можете опустить 20%, поэтому вы кладете только 10%. Это оставляет вам только денежный буфер в размере 15 000 долларов и ипотеку на 765 000 долларов. Из-за более низкого первоначального взноса лучшая ставка по ипотеке, которую вы можете получить, составляет 3,75%. Это по-прежнему низкий по историческим меркам. Но ваш ежемесячный платеж в размере 3543 доллара составляет 35,4% от вашего валового дохода в размере 10 000 долларов.

Вы нарушили все три правила.

И, если вы потеряете работу, у вас закончатся деньги через несколько месяцев.Вы можете обойтись пособием по безработице и парой стимулирующих проверок, но подумайте обо всем стрессе, который вам придется вынести.

Вместо того, чтобы покупать дом сейчас, сначала накопите еще 155 000 долларов, чтобы получить 255 000 долларов наличными и полужидкими инвестициями. Сохранив 30% стоимости дома, вы можете отложить 20% и получить хорошую денежную подушку в размере 85000 долларов.

Способы обойти правило 30/30/3

Хотя мое правило покупки жилья может показаться строгим в условиях такой низкой процентной ставки, просто знайте, что многие люди тоже платят за свои дома наличными.Идея брать большие долги на покупку недвижимости не всегда была нормой.

Если вы хотите нарушить правило 30/30/3, то хотя бы подумайте:

  • Сдайте в аренду комнату или часть вашего дома.
  • Начать побочную суету, чтобы иметь законный способ вычесть домашний офис и другие расходы, такие как Интернет.
  • Поставьте себя в очередь на повышение или найдите новую работу с более высокой зарплатой.
  • Создание новых источников пассивного дохода для оплаты расходов на домовладение.
  • Будьте добры к родителям и богатым родственникам.

Соблюдайте дисциплину при покупке дома

Несмотря на все преимущества инвестирования в недвижимость, лучше избегать чрезмерного расходования средств. Помните, что помимо ипотеки вам также придется заплатить за другие вещи, такие как страхование домовладельца, налоги на недвижимость и сборы за обслуживание.

Купите дом для жизни в первую очередь. Если случается, что он становится в цене, это замечательно. Если нет, то это не имеет особого значения, потому что вы потратили все эти годы на создание прекрасных воспоминаний в своем доме.

Сэм Догэн работал в инвестиционном банкинге в течение 13 лет, прежде чем открыл Financial Samurai , веб-сайт по личным финансам. Он был показан в Forbes, The Wall Street Journal, The Chicago Tribune и L.A.Times. Подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку здесь .

Не пропустите:

Отъезд: Американцы тратят более 5000 долларов в год на продукты — экономьте сотни в супермаркетах с помощью этих карт

Отзывы пользователей Venlafaxine о депрессии

  1. Лекарства от А до Я
  2. Венлафаксин
  3. Обзоры

Также известен как:
Effexor,
Эффексор XR

Средняя оценка Венлафаксина — 6.0 из 10 из 887 оценок
для лечения депрессии.
48% рецензентов сообщили о положительном эффекте, а 32% — о отрицательном.

Фильтр по условию
Все состоянияТревога (371) Тревога и стресс (162) Аутизм (6) Биполярное расстройство (70) Булимия (3) Катаплексия (4) Депрессия (947) Диссоциативное расстройство идентичности (3) Фибромиалгия (50) Генерализованное тревожное расстройство (212) Приливы (136) Синдром раздраженного кишечника (16) Большое депрессивное расстройство (211) Мигрень (14) Обсессивно-компульсивное расстройство (31) Паническое расстройство (77) Посттравматическое стрессовое расстройство (27) Послеродовая депрессия (22) Предменструальное дисфорическое расстройство (4) Социальная тревога Расстройство (51) Соматоформное болевое расстройство (3) Вульводиния (3)

Суммарный рейтинг венлафаксина

6.0 /10 средняя оценка

Оценок: 887 на основе 947 пользовательских отзывов.

Сравните все 189 лекарств, используемых при лечении депрессии.

10 20%
9 17%
8 11%
7 8%
6 4%
5 4%
4 4%
3 4%
2 4%
1 24%

Часто задаваемые вопросы

Эта информация не предназначена для рекомендации какого-либо конкретного лекарства.Хотя эти обзоры могут быть полезны, они не заменяют экспертизу, знания и суждения специалистов здравоохранения.

Подробнее о депрессии

IBM Watson Micromedex
Симптомы и лечение
Центр здоровья Drugs.com

Подробнее о венлафаксине

Потребительские ресурсы

Другие бренды
Effexor, Effexor XR

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

Смартфоны уничтожили поколение?

Однажды прошлым летом, около полудня, я позвонил Афине, 13-летней девушке, которая живет в Хьюстоне, штат Техас.Она ответила на звонок — у нее есть iPhone с 11 лет — так, как будто она только что проснулась. Мы болтали о ее любимых песнях и телешоу, и я спросил ее, чем она любит заниматься со своими друзьями. «Мы идем в торговый центр», — сказала она. «Родители вывозят вас?» — спросила я, вспоминая свои дни в средней школе в 1980-х годах, когда я наслаждалась несколькими часами, свободными от родителей, с моими друзьями за покупками. «Нет, я езжу со своей семьей», — ответила она. «Мы пойдем с мамой и братьями и немного пойдем за ними. Мне просто нужно сказать маме, куда мы идем.Я должен приходить каждый час или каждые 30 минут ».

Поездки в торговые центры случаются нечасто — примерно раз в месяц. Чаще Афина и ее друзья проводят время вместе на своих телефонах без присмотра. В отличие от подростков моего поколения, которые, возможно, провели вечер, связывая семейный стационарный телефон сплетнями, они разговаривают через Snapchat, приложение для смартфонов, которое позволяет пользователям отправлять фотографии и видео, которые быстро исчезают. Они следят за тем, чтобы не отставать от своих снимков, которые показывают, сколько дней подряд они общались друг с другом в Snapchat.Иногда сохраняют скриншоты особенно нелепых фотографий друзей. «Это хороший шантаж», — сказала Афина. (Поскольку она несовершеннолетняя, я не использую ее настоящее имя.) Она сказала мне, что большую часть лета провела в одиночестве в своей комнате со своим телефоном. «Таково ее поколение», — сказала она. «У нас не было выбора, чтобы знать жизнь без iPad или iPhone. Я думаю, что наши телефоны нам нравятся больше, чем настоящие люди ».

Я изучаю различия между поколениями в течение 25 лет, начиная с 22-летнего доктора психологии.Обычно характеристики, определяющие поколение, проявляются постепенно и непрерывно. Убеждения и привычки, которые уже росли, просто продолжают расти. Миллениалы, например, представляют собой в высшей степени индивидуалистическое поколение, но индивидуализм рос с тех пор, как бэби-бумеры включились, настроились и прекратили свое существование. Я привык к линейным графикам трендов, которые выглядели как скромные холмы и долины. Затем я начал изучать поколение Афины.

Примерно в 2012 году я заметил резкие изменения в поведении и эмоциональном состоянии подростков.Пологие склоны линейных графиков превратились в крутые горы и отвесные скалы, и многие отличительные черты поколения миллениалов начали исчезать. Во всех моих анализах данных о поколениях — некоторые восходят к 1930-м годам — ​​я никогда не видел ничего подобного.

Очарование независимости, столь сильное для предыдущих поколений, в меньшей степени влияет на сегодняшних подростков.

Сначала я предположил, что это могут быть всплески, но тенденции сохранялись на протяжении нескольких лет и серии национальных опросов.Изменения были не только в степени, но и в натуральном выражении. Самая большая разница между миллениалами и их предшественниками заключалась в том, как они смотрели на мир; Сегодняшние подростки отличаются от миллениалов не только своими взглядами, но и тем, как они проводят время. Опыт, который они получают каждый день, радикально отличается от опыта поколения, достигшего совершеннолетия всего за несколько лет до них.

Что произошло в 2012 году, что привело к таким резким изменениям в поведении? Это было после Великой рецессии, которая официально длилась с 2007 по 2009 год и оказала более сильное влияние на миллениалов, пытающихся найти место в нестабильной экономике.Но это был именно тот момент, когда доля американцев, владеющих смартфонами, превысила 50 процентов.

Чем больше я изучал ежегодные опросы об отношении и поведении подростков и чем больше я разговаривал с такими молодыми людьми, как Афина, тем яснее становилось, что их поколение сформировано смартфонами и сопутствующим ростом социальных сетей. Я называю их iGen. Представители этого поколения, родившиеся в период с 1995 по 2012 год, растут со смартфонами, имеют учетную запись в Instagram до того, как пойдут в среднюю школу, и не помнят времени до Интернета.Миллениалы тоже выросли с Интернетом, но он не всегда присутствовал в их жизни, всегда под рукой, днем ​​и ночью. Старейшие участники iGen были ранними подростками, когда в 2007 году был представлен iPhone, и старшеклассниками, когда в 2010 году появился iPad. Опрос более 5000 американских подростков в 2017 году показал, что трое из четырех владеют iPhone.

За появлением смартфонов и его кузена, планшета, быстро пришлось ломать руки над пагубными последствиями «экранного времени».Но влияние этих устройств не было полностью оценено и выходит далеко за рамки обычных опасений по поводу сокращения концентрации внимания. Появление смартфонов радикально изменило все аспекты жизни подростков, от характера их социальных взаимодействий до их психического здоровья. Эти изменения коснулись молодых людей во всех уголках страны и в каждом типе семьи. Тенденции появляются среди бедных и богатых подростков; любого этнического происхождения; в городах, пригородах и небольших поселках.Там, где есть вышки сотовой связи, подростки живут на своих смартфонах.

Тем из нас, кто с любовью вспоминает более аналоговую юность, это может показаться чуждым и тревожным. Однако цель изучения поколений не в том, чтобы поддаться ностальгии по тому, как все было раньше; это понять, как они сейчас. Некоторые смены поколений положительны, некоторые — отрицательны, а многие — и того, и другого. Сегодняшние подростки более комфортны в спальне, чем в машине или на вечеринке, поэтому физически безопаснее, чем когда-либо были.У них значительно меньше шансов попасть в автокатастрофу и, поскольку они меньше пристрастия к алкоголю, чем их предшественники, менее восприимчивы к сопутствующим болезням, связанным с употреблением алкоголя.

Психологически, однако, они более уязвимы, чем миллениалы: уровень подростковой депрессии и самоубийств резко вырос с 2011 года. Не будет преувеличением описать iGen как находящийся на грани самого серьезного кризиса психического здоровья за последние десятилетия. По большей части это ухудшение связано с их телефонами.

Даже когда сейсмическое событие — война, технологический скачок, свободный концерт в грязи — играет огромную роль в формировании группы молодых людей, ни один единственный фактор никогда не определяет поколение.Стили воспитания продолжают меняться, равно как и школьные программы и культура, и все это имеет значение. Но одновременный рост популярности смартфонов и социальных сетей вызвал землетрясение с силой, которую мы не видели очень давно, если вообще когда-либо. Существуют убедительные доказательства того, что устройства, которые мы передали в руки молодых людей, оказывают глубокое влияние на их жизнь и делают их очень несчастными.

В начале 1970-х фотограф Билл Йейтс снял серию портретов на катке Sweetheart Roller Skating в Тампе, Флорида.На одном из них подросток без рубашки стоит с большой бутылкой мятного шнапса, застрявшей в поясе его джинсов. На другом изображении мальчик, на вид не старше 12, позирует с сигаретой во рту. Каток был местом, где дети могли уйти от родителей и обитать в своем собственном мире, мире, где они могли пить, курить и целоваться на заднем сиденье своих машин. В абсолютно черно-белом изображении подростки-бумеры смотрят в камеру Йейтса с уверенностью в себе, порожденной собственным выбором, даже если, возможно, особенно если ваши родители не подумают, что они были правильными.

Пятнадцать лет спустя, когда я был подростком, будучи членом поколения X, курение потеряло часть своей романтики, но независимость определенно все еще сохранялась. Назначения в DMV в тот день, когда нам исполнилось 16 лет, и мы, пользуясь вновь обретенной свободой, вырвались за пределы нашего пригорода. На вопрос наших родителей: «Когда ты будешь дома?», Мы ответили: «Когда мне нужно быть?»

Но очарование независимости, столь сильное для предыдущих поколений, меньше влияет на сегодняшних подростков, которые с меньшей вероятностью покинут дом без родителей.Сдвиг ошеломляющий: 12-классники в 2015 году ходили на свидания реже, чем восьмиклассников еще в 2009 году.

Сегодняшние подростки также реже встречаются. Начальную стадию ухаживания, которую поколение Икс назвало «симпатией» (например, «Ох, ты ему нравишься!»), Дети теперь называют «разговором» — иронический выбор для поколения, которое предпочитает текстовые сообщения разговору. После того, как два подростка «поговорили» какое-то время, они могут начать встречаться. Но только около 56 процентов старшеклассников в 2015 году ходили на свидания; для бумеров и поколения X это было около 85 процентов.

Снижение числа свиданий связано со снижением сексуальной активности. Падение является самым резким для девятиклассников, среди которых число сексуально активных подростков сократилось почти на 40 процентов с 1991 года. К весне 11 класса, год спустя, средний подросток впервые вступил в половую связь. чем средний Gen Xer. Уменьшение числа подростков, занимающихся сексом, способствовало тому, что многие считают одной из самых позитивных молодежных тенденций в последние годы: уровень рождаемости среди подростков в 2016 году достиг рекордно низкого уровня, снизившись на 67 процентов по сравнению с современным пиком в 1991 году.

Даже вождение автомобиля, символ подростковой свободы, вписанный в американскую поп-культуру, с Rebel Without a Cause до Ferris Bueller’s Day Off , потеряло свою привлекательность для сегодняшних подростков. Почти все старшеклассники Boomer получили водительские права к весне последнего года обучения; сегодня более чем одному из четырех подростков по-прежнему не хватает одного из них после окончания средней школы. Для некоторых мама и папа такие хорошие водители, что нет необходимости срочно водить машину. «Мои родители возили меня повсюду и никогда не жаловались, поэтому я всегда ездил на машине», — сказал мне 21-летний студент из Сан-Диего.«Я не получил права, пока мама не сказала мне, что я должен это сделать, потому что она не могла продолжать водить меня в школу». Она наконец получила лицензию через шесть месяцев после своего 18-летия. В разговоре за разговором подростки описывали получение лицензии как нечто, на что их придирают родители — понятие, которое было бы немыслимо для предыдущих поколений.

Независимость не бесплатна — вам нужно немного денег в кармане, чтобы заплатить за бензин или за бутылку шнапса. В прежние времена дети работали в большом количестве, стремившись финансировать свою свободу, или их родители подталкивали их к тому, чтобы узнать цену доллару.Но подростки iGen не так много работают (или управляют своими деньгами). В конце 1970-х годов 77 процентов старшеклассников работали за плату в течение учебного года; к середине 2010-х только 55 процентов сделали это. Число восьмиклассников, работающих за зарплату, сократилось вдвое. Это снижение ускорилось во время Великой рецессии, но занятость подростков не восстановилась, даже несмотря на наличие рабочих мест.

Конечно, отказ от обязанностей взрослой жизни — это не нововведение iGen. Представители поколения Икс в 1990-х годах первыми отложили традиционные маркеры взрослой жизни.Представители молодого поколения X были примерно так же склонны водить машину, употреблять алкоголь и ходить на свидания, как молодые бумеры, и с большей вероятностью занимались сексом и забеременели в подростковом возрасте. Но когда подростковые годы остались позади, представители поколения Икс женились и начали карьеру позже, чем их предшественники из числа бумеров.

Поколение X сумело растянуть подростковый возраст за все предыдущие пределы: его участники начали становиться взрослыми раньше и закончили становиться взрослыми позже. Начиная с миллениалов и заканчивая iGen, подростковый возраст снова сокращается — но только потому, что его начало откладывается.В отношении самых разных форм поведения — употребления алкоголя, свиданий, проведения времени без присмотра — 18-летние теперь ведут себя больше как 15-летние, а 15-летние — как 13-летние. Детство теперь переходит в среднюю школу.

Почему сегодняшние подростки дольше ждут, чтобы взять на себя как обязанности, так и удовольствия взрослой жизни? Изменения в экономике и воспитании детей, безусловно, играют роль. В условиях информационной экономики, которая поощряет высшее образование больше, чем ранний опыт работы, родители могут быть склонны поощрять своих детей оставаться дома и учиться, а не устраиваться на работу на неполный рабочий день.Подростки, в свою очередь, похоже, довольны этим домоседством — не потому, что они такие прилежные, а потому, что их социальная жизнь ведется с их телефона. Им не нужно выходить из дома, чтобы проводить время с друзьями.

Если бы сегодняшние подростки были поколением болтунов, мы бы увидели это в данных. Но ученики восьмых, 10 и 12 классов в 2010-х на самом деле тратят меньше времени на домашнее задание, чем подростки поколения X в начале 1990-х. (Старшеклассники, поступившие в четырехлетние колледжи, тратят на выполнение домашних заданий примерно столько же времени, что и их предшественники.Время, которое пожилые люди тратят на занятия, такие как студенческие клубы, спорт и упражнения, за последние годы мало изменилось. В сочетании с сокращением числа оплачиваемых рабочих мест это означает, что у подростков iGen больше свободного времени, чем у подростков поколения X, а не меньше.

Так что они делают со всем этим временем? Они разговаривают по телефону, в своей комнате, одни и часто огорчены.

Jasu Hu

Один из парадоксов жизни iGen заключается в том, что, несмотря на то, что они проводят гораздо больше времени под одной крышей со своими родителями, вряд ли можно сказать, что сегодняшние подростки были ближе к своим матерям и отцам, чем их предшественники.«Я видела своих друзей со своими семьями — они не разговаривают с ними», — сказала мне Афина. «Они просто говорят« Ладно, ладно, да ладно », когда разговаривают по телефону. Они не обращают внимания на свою семью ». Как и ее сверстники, Афина является экспертом в настройке родителей, чтобы сосредоточиться на телефоне. Большую часть лета она провела с друзьями, но почти все это было через текстовые сообщения или Snapchat. «Я разговаривала по телефону чаще, чем с настоящими людьми», — сказала она. «Моя кровать имеет отпечаток моего тела.

В этом тоже она типична. Число подростков, которые собираются вместе со своими друзьями почти каждый день, сократилось более чем на 40 процентов с 2000 по 2015 год; спад был особенно резким в последнее время. Дело не только в том, что на вечеринках стало меньше детей; меньше детей проводят время, просто тусуясь. Это то, что раньше делало большинство подростков: ботаники и спортсмены, бедные и богатые дети, троечники и отличники. Роликовый каток, баскетбольная площадка, городской бассейн, местное заведение — все они были заменены виртуальными пространствами, доступными через приложения и Интернет.

Можно было ожидать, что подростки проводят так много времени в этих новых местах, потому что это делает их счастливыми, но большинство данных показывают, что это не так. Опрос «Мониторинг будущего», финансируемый Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками и призванный быть репрезентативным на национальном уровне, с 1975 года задает ученикам 12-х классов более 1000 вопросов и опрашивает учеников 8-х и 10-х классов с 1991 года. они счастливы, а также то, сколько свободного времени они тратят на различные виды деятельности, включая неэкранные виды деятельности, такие как личное социальное взаимодействие и упражнения, а в последние годы — экранные действия, такие как использование социальных сетей, текстовые сообщения и просмотр веб-страниц. .Результаты не могут быть более ясными: подростки, которые проводят больше времени, чем в среднем, за экранами, с большей вероятностью будут несчастны, а те, кто тратит больше времени, чем в среднем, на действия, не связанные с экраном, с большей вероятностью будут счастливы.

Нет ни одного исключения. Все действия на экране связаны с меньшим счастьем, а все действия без экрана связаны с большим счастьем. Восьмиклассники, которые проводят в социальных сетях 10 и более часов в неделю, на 56 процентов чаще говорят, что они недовольны, чем те, кто уделяет социальным сетям меньше времени.По общему признанию, 10 часов в неделю — это много. Но те, кто проводит от шести до девяти часов в неделю в социальных сетях, по-прежнему на 47 процентов чаще говорят, что они недовольны, чем те, кто пользуется социальными сетями еще меньше. Обратное верно для личного общения. Те, кто проводит больше времени со своими друзьями лично, на 20 процентов реже говорят, что они несчастны, чем те, кто проводит время меньше среднего.

Чем больше подростки проводят, глядя на экраны, тем выше вероятность, что они сообщат о симптомах депрессии.

Если бы вы собирались дать совет для счастливого подросткового возраста на основе этого опроса, это было бы просто: положите телефон, выключите ноутбук и сделайте что-нибудь — что угодно — без использования экрана. Конечно, эти анализы не доказывают однозначно, что экранное время вызывает несчастий; не исключено, что несчастные подростки проводят больше времени в Интернете. Но недавние исследования показывают, что экранное время, в частности использование социальных сетей, действительно вызывает несчастье. В одном исследовании студентов колледжей, имеющих страницу в Facebook, попросили заполнить короткие опросы на своих телефонах в течение двух недель.Они получали текстовое сообщение со ссылкой пять раз в день и сообщали о своем настроении и о том, как часто они использовали Facebook. Чем больше они использовали Facebook, тем несчастнее они себя чувствовали, но чувство несчастья впоследствии не привело к увеличению использования Facebook.

Социальные сети, такие как Facebook, обещают соединить нас с друзьями. Но портрет подростков iGen, составленный на основе данных, представляет собой одинокое, неуравновешенное поколение. Подростки, которые посещают сайты социальных сетей каждый день, но реже видятся со своими друзьями лично, скорее всего согласятся с утверждениями «Часто я чувствую себя одиноким», «Я часто чувствую себя обделенным» и «Я часто чувствую себя одиноким». жаль, что у меня не было больше хороших друзей.«Чувство одиночества среди подростков резко возросло в 2013 году и с тех пор остается на высоком уровне.

Это не всегда означает, что на индивидуальном уровне дети, которые проводят больше времени в сети, более одиноки, чем дети, которые проводят меньше времени в Интернете. Подростки, которые проводят больше времени в социальных сетях, также в среднем проводят больше времени со своими друзьями лично — социально ориентированные подростки более общительны в обоих местах, а менее общительные подростки — менее. Но на уровне поколений, когда подростки тратят больше времени на смартфоны и меньше на личные социальные взаимодействия, одиночество становится более распространенным явлением.

Как и депрессия. И снова эффект от действий с экраном очевиден: чем больше подростки проводят, глядя на экраны, тем выше вероятность, что они сообщат о симптомах депрессии. Восьмиклассники, которые активно пользуются социальными сетями, увеличивают риск депрессии на 27 процентов, в то время как те, кто занимается спортом, посещает религиозные службы или даже выполняет домашнее задание в большей степени, чем средний подросток, значительно сокращают свой риск.

Подростки, которые проводят три часа в день или больше за электронными устройствами, на 35 процентов чаще имеют фактор риска совершения самоубийства, например, составление плана самоубийства.(Это намного больше, чем риск, связанный, скажем, с просмотром телевизора.) Один фрагмент данных, который косвенно, но потрясающе отражает растущую изоляцию детей, во благо и во вред: с 2007 года количество убийств среди подростков снизилось, но количество самоубийств скорость увеличилась. Поскольку подростки стали проводить меньше времени вместе, они стали реже убивать друг друга и с большей вероятностью убивали себя. В 2011 году впервые за 24 года уровень самоубийств среди подростков был выше, чем уровень убийств среди подростков.

Депрессия и самоубийство имеют множество причин; слишком много технологий явно не единственное.А уровень самоубийств среди подростков был еще выше в 1990-е годы, задолго до появления смартфонов. С другой стороны, сейчас примерно в четыре раза больше американцев принимают антидепрессанты, которые часто эффективны при лечении тяжелой депрессии, типа, наиболее тесно связанного с самоубийством.

Какая связь между смартфонами и очевидным психологическим стрессом, который испытывает это поколение? Несмотря на всю свою способность связывать детей днем ​​и ночью, социальные сети также усугубляют извечную тревогу подростков по поводу того, что их оставили в стороне.Сегодняшние подростки могут посещать меньше вечеринок и проводить меньше времени вместе лично, но когда они все же собираются, они неуклонно документируют свои тусовки — в Snapchat, Instagram, Facebook. Те, кого не пригласили, это прекрасно понимают. Соответственно, количество подростков, которые чувствуют себя обделенными, достигло рекордного уровня во всех возрастных группах. Как и рост одиночества, рост чувства одиночества был быстрым и значительным.

Эта тенденция особенно заметна среди девочек. Девочек на 48 процентов больше, чем в 2010 году, заявили, что они часто чувствовали себя обделенными, по сравнению с мальчиками на 27 процентов больше.Девочки чаще пользуются социальными сетями, что дает им дополнительные возможности чувствовать себя изолированными и одинокими, когда они видят, как их друзья или одноклассники собираются вместе без них. Социальные сети также взимают психологический налог с подростка, который публикует пост, поскольку она с нетерпением ждет подтверждения комментариев и лайков. Когда Афина публикует фотографии в Instagram, она сказала мне: «Я нервничаю по поводу того, что люди думают и собираются сказать. Иногда меня беспокоит, когда я не получаю определенное количество лайков за фотографию ».

Девочки также несли основную тяжесть роста депрессивных симптомов среди современных подростков.Симптомы депрессии у мальчиков увеличились на 21 процент с 2012 по 2015 год, а у девочек — на 50 процентов, то есть более чем в два раза. Рост самоубийств также более заметен среди девочек. Хотя этот показатель увеличился для обоих полов, в 2015 году девочек в возрасте от 12 до 14 лет убили себя в три раза больше, чем в 2007 году, по сравнению с вдвое большим количеством мальчиков. Уровень самоубийств среди мальчиков по-прежнему выше, отчасти потому, что они используют более смертоносные методы, но девочки начинают сокращать разрыв.

Эти более ужасные последствия для девочек-подростков также могут быть связаны с тем фактом, что они с большей вероятностью столкнутся с киберзапугиванием.Мальчики, как правило, издеваются друг над другом физически, тогда как девочки чаще делают это, подрывая социальный статус или отношения жертвы. Социальные сети предоставляют девочкам средних и старших классов платформу, на которой они могут проявлять стиль агрессии, который они предпочитают, подвергая остракизму и исключая других девочек круглосуточно.

Компании социальных сетей, конечно, знают об этих проблемах и в той или иной степени стараются предотвратить киберзапугивание. Но их различные мотивы, мягко говоря, сложны.Недавно просочившийся документ в Facebook показал, что компания рекламировала рекламодателям свою способность определять эмоциональное состояние подростков на основе их поведения на сайте и даже определять «моменты, когда молодые люди нуждаются в повышении уверенности». Facebook признал, что документ был настоящим, но отрицал, что он предлагает «инструменты для нацеливания на людей на основе их эмоционального состояния».

В июле 2014 года 13-летняя девочка из Северного Техаса проснулась от запаха чего-то горящего. Ее телефон перегрелся и растаял на простынях.Национальные новостные агентства подхватили эту историю, подогревая опасения читателей, что их мобильный телефон может самопроизвольно взорваться. Однако для меня пылающий мобильный телефон был не единственным неожиданным аспектом этой истории. Почему , подумал я, кто-нибудь будет спать с телефоном рядом с ней в постели? Это не значит, что вы можете просматривать веб-страницы во время сна. А кто мог заснуть в сантиметрах от гудящего телефона?

Любопытно, я спросил своих студентов в Государственном университете Сан-Диего, что они делают со своим телефоном во время сна.Их ответы были одержимы профилем. Почти все спали со своим телефоном, кладя его под подушку, на матрас или, по крайней мере, на расстоянии вытянутой руки от кровати. Они проверили социальные сети прямо перед сном и потянулись за телефоном, как только проснулись утром (им пришлось — все они использовали его как будильник). Телефон был последним, что они видели перед сном, и первым, что они видели, когда просыпались. Просыпаясь среди ночи, они часто смотрели в свой телефон.Некоторые использовали язык зависимости. «Я знаю, что не должна, но ничего не могу с собой поделать», — сказала одна из них, глядя на свой телефон в постели. Другие считали свой телефон продолжением своего тела — или даже любовником: «Когда я сплю, держать телефон ближе ко мне — это утешение».

Это может быть комфортно, но смартфон врезается в сон подростков: многие сейчас спят меньше семи часов по ночам. Эксперты по сну говорят, что подростки должны спать около девяти часов в сутки; подросток, который спит менее семи часов в сутки, значительно недосыпает.В 2015 году недосыпали на 57 процентов больше подростков, чем в 1991 году. Всего за четыре года с 2012 по 2015 год на 22 процента больше подростков не смогли получить семь часов сна.

Увеличение подозрительно рассчитано по времени и снова начинается примерно с того момента, когда большинство подростков получили смартфоны. Два национальных опроса показывают, что подростки, которые проводят три или более часов в день за электронными устройствами, на 28 процентов чаще получают менее семи часов сна, чем те, кто проводит менее трех часов, а подростки, которые посещают сайты социальных сетей каждый день, имеют такую ​​вероятность. Вероятность недосыпания на 19 процентов выше.Метаанализ исследований использования электронных устройств среди детей показал аналогичные результаты: дети, которые используют мультимедийное устройство прямо перед сном, с большей вероятностью будут спать меньше, чем должны, с большей вероятностью будут спать плохо и более чем в два раза чаще будут спать. сонливость днем.

Я наблюдал, как моя малышка, едва достигшая возраста, чтобы ходить, уверенно прокручивала свой путь через iPad.

Электронные устройства и социальные сети обладают особенно сильной способностью нарушать сон. Подростки, которые читают книги и журналы чаще, чем в среднем, на самом деле немного реже страдают от недосыпания — либо чтение убаюкивает их, либо они могут отложить книгу перед сном.Просмотр телевизора по несколько часов в день слабо связан с меньшим количеством сна. Но очарование смартфона зачастую слишком велико, чтобы устоять перед ним.

Недосыпание связано с множеством проблем, включая нарушение мышления и рассуждений, предрасположенность к болезням, увеличение веса и высокое кровяное давление. Это также влияет на настроение: люди, которые мало спят, склонны к депрессии и тревоге. Опять же, трудно проследить точные пути причинно-следственной связи. Смартфоны могут вызывать недосыпание, что приводит к депрессии, или телефоны могут вызывать депрессию, что приводит к недосыпанию.Или какой-то другой фактор может вызывать усиление депрессии и недосыпания. Но смартфон, его синий свет светится в темноте, скорее всего, играет гнусную роль.

Корреляция между депрессией и использованием смартфона достаточно сильна, чтобы предположить, что больше родителей должны просить своих детей положить телефон. Как сообщил технический писатель Ник Билтон, этой политике придерживаются некоторые руководители Кремниевой долины. Даже Стив Джобс ограничил использование детьми устройств, которые он принес в мир.

На карту поставлено не только то, как дети переживают подростковый период. Постоянное присутствие смартфонов может повлиять на них и в зрелом возрасте. Среди людей, страдающих приступом депрессии, по крайней мере половина из них снова впадает в депрессию в более позднем возрасте. Подростковый возраст — ключевое время для развития социальных навыков; поскольку подростки проводят меньше времени со своими друзьями лицом к лицу, у них меньше возможностей практиковать их. В следующем десятилетии мы можем увидеть больше взрослых, которые знают только правильные смайлики для ситуации, но не правильное выражение лица.

Я понимаю, что ограничение технологий может быть нереальным требованием для поколения детей, привыкших к постоянному подключению к сети. Мои три дочери родились в 2006, 2009 и 2012 годах. Они еще недостаточно взрослые, чтобы проявлять черты подростков iGen, но я уже воочию убедился, насколько новые медиа укоренились в их юных жизнях. Я наблюдал, как моя малышка, едва достигшая возраста, чтобы ходить, уверенно прокручивала свой путь через iPad. Я видел, как моя 6-летняя дочь просила свой мобильный телефон.Я слышал, как мой 9-летний ребенок обсуждает последнее приложение для подметания четвертого класса. Вырвать телефон из рук наших детей будет труднее, чем донкихотские попытки поколения моих родителей заставить своих детей выключить MTV и подышать свежим воздухом. Но, похоже, на карту поставлено гораздо больше, чтобы побудить подростков использовать свой телефон ответственно, и есть преимущества, которые можно получить, даже если все, что мы прививаем нашим детям, — это важность умеренности. Существенное влияние на психическое здоровье и время сна проявляется через два или более часов в день на электронных устройствах.В среднем подросток проводит за электронными устройствами около двух с половиной часов в день. Некоторое мягкое установление границ может уберечь детей от вредных привычек.

В своих беседах с подростками я видел обнадеживающие признаки того, что дети сами начинают связывать некоторые из своих проблем со своим вездесущим телефоном. Афина сказала мне, что когда она действительно проводит время со своими друзьями лично, они часто смотрят на свое устройство, а не на нее. «Я пытаюсь поговорить с ними о чем-то, а они на самом деле не смотрят мне в лицо», — сказала она.«Они смотрят на свой телефон или на свои Apple Watch». «На что это похоже, когда вы пытаетесь поговорить с кем-то лицом к лицу, а он не смотрит на вас?» — спросил я. «Это как-то больно», — сказала она. «Это больно. Я знаю, что поколение моих родителей так не поступало. Я мог говорить о чем-то очень важном для меня, а они даже не слушали бы ».

Однажды она рассказала мне, что гуляла с другом, который писал ее парню. «Я пытался поговорить с ней о моей семье и о том, что происходит, и она такая:« Ага, да, да что угодно.«Поэтому я взял ее телефон из ее рук и швырнул его себе в стену».

Я не мог удержаться от смеха. «Вы играете в волейбол», — сказал я. «У тебя довольно хорошая рука?» «Ага», — ответила она.


Эта статья была адаптирована из готовящейся к выходу книги Джин М.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.