Страшно рожать: «Я больше в этот ад не вернусь — я больше не хочу рожать в этой стране» — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

«Могли при маме завернуть ребенка в мешок для отходов»: доула — о работе на тихих родах

Ежедневно в России рождаются мертвыми 344 ребенка. Мы поговорили с перинатальным психологом и доулой Татьяной Кузьминой о ее работе. Уже четыре года она помогает женщинам во время беременности и родов, а последние два года сопровождает тихие роды — те, в которых никто так и не услышит плач ребенка.

Татьяна Кузьмина

Перинатальный медицинский психолог, специалист по психосоциальной поддержке хосписа «Дом с маяком»

В 2008 году, когда я рожала, со мной в родзале лежала женщина, у которой ребенок погиб внутриутробно. В те годы у меня даже мысли не было сопровождать роды. Представьте — женщина узнает, что ее ребенок умер, у нее рушится весь мир, а ей все равно надо рожать. Мне ее было очень жаль, но я не понимала, как я могу помочь. Даже если бы я что‑то сделала, на меня бы странно посмотрел персонал больницы, потому что во многих роддомах такие роды до сих пор стигматизированы, это я уже узнала спустя годы. О них стараются не говорить — потому что неудобно, стыдно, неловко. Самих женщин пытаются изолировать от других рожениц, положить отдельно, заходить к ним только ради необходимых манипуляций. Ведь если проводить с ними в палате больше времени, то придется разговаривать. А что говорить — не знают.

Сейчас я сопровождаю роды [как доула] уже четвертый год. Мне кажется, люди не идут в такие профессии просто так, это не про деньги, славу или карьерный рост. У меня было желание помочь — вокруг себя я много слышала, как ужасно, одиноко и страшно рожать в роддомах. Мне хотелось помочь женщинам нивелировать эти неприятные ощущения, находясь рядом, поддерживая и рассказывая о том, что происходит сейчас и что врачи будут делать дальше. Поэтому в очередном декрете я прошла обучение на доулу.

Сначала я сопровождала обычные роды. Периодически сталкивалась с тем, что ребенок оказывался с особенностями развития или рождался мертвым. Иногда это было как гром среди ясного неба. Тогда я впервые задумалась, что в таких сложных случаях обязательно нужно быть вместе с женщиной, чтобы она была не одна, понимала, что ей есть на кого опереться и почувствовала поддержку.

Одна из мам [которую я сопровождала] оказалась подопечной программы «Дома с маяком», так я и стала работать в хосписе как доула. В 2019 году прошла профессиональную подготовку на клинического психолога и курсы повышения квалификации на перинатального. Сейчас я также работаю в московском перинатальном центре ГКБ № 24 психологом, провожу консультации для мам, которые лежат у нас в стационаре. Вместе с коллегой обучаю врачей и персонал, сопровождаю обычные роды. Женщина может заключить контракт на роды с психологом в нашем центре — по сути это доульская поддержка.

В этом же роддоме, по программе хосписа, я сопровождаю паллиативные роды, в которых ожидается малыш с тяжелым диагнозом, зачастую несовместимым с жизнью: ребенок может родиться мертвым или в критическом состоянии. Бывает, что дети погибают внутриутробно, во время родов или после них, в реанимации или больнице. А бывает, что все хорошо — и малыш вырастает и живет с родителями. Это все паллиативные роды.

Я знаю, что, например, в Германии, есть доулы, которые занимаются сопровождением только тихих родов, но я оказалась не готова заниматься исключительно ими — боюсь, это может быстро привести к выгоранию. Ведь эмоции от родов очень разные.

В обычных испытываешь подъем и радость от рождения человека, от того, что мама справилась и все хорошо, а в тихих — такая же тихая, светлая грусть, когда малыш рождается, и я понимаю, что мы не услышим его плач.

Но всегда есть удовлетворенность от того, что мне удалось помочь маме и семье на этом сложном пути. В обычных родах после рождения малыша моя помощь резко стремится к нулю. В тихих очень важно сделать так, чтобы родители могли достойно встретиться и проститься со своим ребенком. И как бы пафосно это ни звучало, но я счастлива, что могу помочь им в этом.

Работа всегда заставляет меня задумываться о скоротечности жизни и о том, что есть главные вещи, а есть второстепенные — жизненная суета порой скрывает от нас самое важное. Когда это осознаешь, начинаешь ценить каждый день, проведенный вместе с любимыми и близкими людьми. Мой взгляд на жизнь в целом изменился благодаря этой работе. Мне кажется, что теперь я лучше понимаю людей, их реакции на какие‑то события, понимаю, что все мы разные и к каждому нужен особенный подход. Самое сложное для меня — это, пожалуй, нехватка времени. Как бы я ни старалась объять необъятное, приходится чем‑то жертвовать, и, как правило, это не пациенты, а собственная семья и отдых.

Подробности по теме

«У нас три ребенка, просто один из них — ангел»: истории отцов, чьи дети родились мертвыми

О стигме и поиске виноватых

Женщин, которые переживают перинатальные потери, очень много, но эта тема табуирована, и о ней никто не любит говорить. Когда у тебя рождается ребенок с патологией, но живой — это одна история. Когда он заведомо обречен на гибель, а ты его все равно вынашиваешь и рожаешь — другая. Это часто вызывает осуждение окружающих и вопросы вроде «Зачем тебе это нужно?» Любая мама в такой ситуации в первую очередь начинает винить себя и думает: «Это я что‑то сделала не так». Иногда их винят даже ближайшие родственники — например, мать беременной может сказать: «Ты даже ребенка нормально не можешь выносить и родить». Как бы это ни звучало кощунственно, но такое случается.

Бывают, что семьи распадаются — не каждый может пережить такое горе совместно. Мужья тоже могут осуждать — не всегда прямо, но женщина в уязвленном состоянии чувствует эту фальшь, когда ее муж допускает, что есть ее вина. Это касается и детей с паллиативными диагнозами, и с хромосомными нарушениями, и самопроизвольных выкидышей на 8–9-й неделе. Вины женщины в этом никакой нет, но люди ее упорно ищут. Мы практически никогда не знаем, с чем связана внутриутробная смерть ребенка: это могут быть хромосомные аномалии или изменения на этапе, когда эмбрион еще только начал формироваться.

Играют роль и общественные ожидания — женщина должна выполнить свой кармический долг и родить, и тогда ее посчитают успешной. А если она не смогла, неважно по какой причине, мы ей поставим минус — не справилась. Эта ситуация сама по себе большая травма, огромная кровоточащая рана, и любое, даже самое нейтральное слово может стать пальцем, который в этой ране ковыряется, делая еще больнее. Люди почему‑то не могут проявить безоценочное милосердие — не искать причину, а просто посочувствовать.

О сопровождении и родах

Для семей, в которых ожидаются паллиативные роды, сопровождение обычно начинается с момента постановки беременной на учет в нашем хосписе. Это может быть любой срок. Мы знакомимся, готовимся, отвечаем на все вопросы, рассказываем, какие сценарии возможны на родах. «Мы» это не только я, а вся команда программы хосписа: руководитель, координатор, фотограф, врач-неонатолог, семейный психотерапевт. Когда начинаются роды, я выезжаю параллельно с мамой в роддом и проживаю роды вместе с ней от начала и до рождения малыша, остаюсь до перевода в послеродовое отделение. С некоторыми семьями у меня возникают близкие отношения, и мы общаемся в течение долгого времени, иногда даже до следующей беременности и родов. Это всегда очень трогательно и почетно для меня.

Когда берешь ребенка на руки, чувствуешь нежность: мне хочется позаботиться о нем. Он же ребенок — неважно, живой или нет, неважно, как он выглядит, — все равно ребенок. Во время родов мне хочется помочь родителям сделать так, чтобы их единственная встреча с малышом прошла спокойно и они достойно попрощались со своим ребенком. Для них эта смерть — уже часть жизни, и хочется, чтобы все прошло так, как они попросят, чтобы их никто не дергал и не мешал процессу прощания и горевания. В такие моменты хочется их оберечь, окутать коконом, через который никакой посторонний негатив не проникнет. Чтобы все было спокойно и никто им не говорил: «Отдавайте ребенка, за ним перевозка приехала».

Любое вмешательство со стороны, даже если санитарка скажет что‑то неосторожное, может засесть у женщины в голове надолго. В роддоме женщина психологически уязвима — неважно, готовилась она к родам или нет, в первый раз рожает или нет. Поэтому всегда нужен тот, кто ей скажет: «То, что ты сейчас переживаешь, — это нормально. Ты родила, твой малыш попал в реанимацию, и тебе хочется плакать — это нормально». И когда тебе это говорят, ты хотя бы немного себя отпускаешь и прощаешь. Это позволяет оставаться на плаву, лучше понимать себя, не корить и не винить. Я стараюсь помочь женщине нащупать направление, в котором она может начать сама себе помогать.

Поддержать на самом деле очень просто — все нужные слова давно написаны и собраны. Я всегда говорю людям — если вы не знаете, что сказать, или боитесь ранить словом, просто скажите: «Я очень вам сочувствую», «Мне очень жаль, что это произошло с вашей семьей», «Я даже не могу представить, через что вам сейчас приходится проходить». Да, это шаблонные фразы, но они нейтральны по содержанию и отражают ваше отношение, не задевая родителей.

Часто я говорю маме: «Твой малыш знал только тебя, ему было тепло и хорошо, он слышал стук твоего сердца и чувствовал, что любим. Он не страдал. Он ушел, зная, что его любят».

Больше всего меня поражает мужество мам, которые проходят через это. Они невероятно сильные и любящие.

О выгорании

Важно понимать, что когда сосуд полон, ты можешь отлить из него воды другому, а если он пустой, то никому уже не нальешь. Поэтому собственный эмоциональный ресурс я стараюсь пополнять и поддерживать. Мне, наверное, помогает психологическое образование — понимая и зная тревожные звоночки, я их выявляю заранее, а не после того, как выгорание случилось.

Видимо, есть некий внутренний эмоциональный барьер, за который я не пропускаю. Нельзя быть совсем закрытой, потому что так не сможешь проявлять эмпатию, будешь действовать как робот, но и открываться каждому случаю не стоит. Эмоционально вовлекаться можно до какого‑то момента — наверное, для каждого эта граница своя, и узнать ее получится только опытным путем. Как только ты понимаешь, что тебя засасывает, нужно сказать себе — ты здесь только помогаешь, это не твоя история. Это не значит, что я эмоционально холодна и не принимаю истории всех наших семей близко к сердцу. Нет. Я и плачу вместе с родителями, когда сдержаться невозможно, — в этом нет ничего плохого. Но если помогающего человека это тоже накроет, эффективной помощи от него не будет — он сам провалится в эту тьму, и помощь уже понадобится ему.

Когда какая‑то история очень трогает, можно и нужно поговорить с коллегами, командой, супервизором. У нас в перинатальной паллиативной программе очень сплоченный коллектив, мы все друзья и профессионалы своего дела. Каждый в команде в курсе дел всех наших подопечных, поэтому мы обсуждаем и делимся переживаниями — это всегда очень помогает. Важно уметь переключаться, заботиться о себе — тут у каждого свое. Мне помогает общение с семьей, иногда спорт, кому‑то — отпуск и отдых на природе, огород, бассейн или все вместе. Еще подпитывают обычные роды, которые я сопровождаю, — все-таки изначально это праздник, рождение новой жизни.

Подробности по теме

«Я бы простила врачам все, если бы дочь была жива»: мой ребенок умер из‑за насилия в родах

О программе хосписа «Дом с маяком»

К нам могут обратиться женщины, которым на этапе беременности поставили диагноз, неблагоприятный для жизни и здоровья ребенка. Бывают одинокие мамы, семейные пары, иногда целый клан — с бабушками и дедушками. Семьи могут сами к нам обратиться — где‑то услышали, прочитали. А часть семей приходит после городского перинатального консилиума: это когда у ребенка есть пороки развития — и для определения прогноза и вариантов дальнейших событий собирают консилиум. На нем врачи разных специальностей, в зависимости от патологии ребенка: нейрохирурги, неврологи, кардиохирурги, челюстно-лицевые, генетики, акушеры-гинекологи, неонатологи, обязательно психолог. Разбирается случай каждой женщины, врачи смотрят особенности развития ребенка и делают прогноз. Если он неблагоприятный, это может считаться показанием к прерыванию беременности на любом сроке. Женщине дают выбор — прервать или продолжить беременность.

Если семья решает сохранить беременность, то на этом этапе подключаемся мы как хоспис. Сотрудники нашей программы тоже присутствуют на консилиуме. Мы рассказываем родителям, какую помощь они могут получить в рамках нашей программы, какая у нас команда, специалисты, как мы сопровождаем во время беременности, роды и после них. Мы стараемся помочь семье насладиться этой беременностью, потому что не знаем, удастся ли нам вообще увидеть ребенка живым. И пока он пинается, мы ему радуемся каждый день и помогаем семье это понять. На сами роды при желании родителей мы можем пригласить фотографа, чтобы сделать фото малыша, священника, который покрестит ребенка, если это важно для семьи. Делаем отпечатки ладошек и стоп на память. Если ребенок родился мертвым, то даем время попрощаться — посмотреть на него, взять на руки. Иногда семье нужно просто дать поверить в то, что этот ребенок вообще был.

Мне хотелось бы, чтобы такая программа была не в одном перинатальном центре, как сейчас. Очень хочется менять мировоззрение и мироощущения врачей и сотрудников роддомов, чтобы для них такой выбор семьи не был чем‑то странным и непонятным. Чтобы каждая женщина, которой пришлось столкнуться с этим страшным горем, была уверена, что к ней отнесутся по-человечески, с состраданием и пониманием — к сожалению, сейчас встретишь не везде.

После родов мы ведем психологическую работу с семьями — иногда на протяжении нескольких лет: проводим беривмент-группы, встречи для родителей, переживших утрату ребенка. На них они работают с нашими психологами и общаются друг с другом. Это очень важно — потому что говорить о такой боли невозможно тяжело, но, когда рядом человек, который тоже проходит через это и по-настоящему понимает, становится легче. Кто‑то из родителей готов только слушать других, а о своей истории рассказать нет сил. Это нормально. На этих встречах можно плакать вместе, говорить о том, как сильно больно, и искать способы прожить горе и жить дальше.

Об изменениях

Вопрос, который постоянно задают нашим подопечным, — «Зачем ты его вообще рожаешь? Почему нельзя было прервать, ты же знала?» Многие не понимают, зачем вынашивать детей, заведомо обреченных на смерть или непродолжительную жизнь. А когда люди не понимают, они ведут себя отстраненно: сердцем осознают, что женщине плохо, но не знают, что сказать. И иногда в попытках сделать добро ляпают вещи, которые делают хуже. Не задумываясь, что мертворожденный ребенок — это все равно ребенок, и женщина — все равно его мама. Она в голове его уже вырастила, замуж выдала, научила жизни, а тут весь ее мир и вся жизнь рушатся.

Когда мы только начинали, акушерки могли прямо при маме завернуть ребенка в желтый мешок для биологических отходов и унести. Я спрашивала их, почему они так делают, и они отвечали: «Ну это же не ребенок, это труп».

Или могли зайти в родильный бокс и, не стесняясь, сказать: «Что ты плачешь, посмотри, какие у него пороки». Для них это казалось комментарием, которым они выражали сожаление и поддержку из благих намерений. Десять лет назад никому и в голову не приходило, что с умершим ребенком можно попрощаться, хотя это очень логично: женщина его вынашивала долгое время, ей хочется посмотреть на него. Бывают дети с патологиями черт лица, но ни одна мама еще не сказала: «Уберите, я не буду смотреть».

В роддоме, где мы реализуем нашу перинатальную паллиативную программу, изменения очень чувствуются. К мамам относятся с большим пониманием, предлагают посмотреть и взять ребенка на руки. Акушерки и врачи стараются поддерживать, успокоить, бережно разговаривают, ищут нужные слова. Уже почти не задают неуместные вопросы и не выражают свое «фи». Такие изменения видны невооруженным глазом, и я очень надеюсь, что они продолжатся. Но чтобы помощь врачей была эффективной, им нужно учиться — поэтому мы проводим психологическое обучение для сотрудников родильных домов.

Среди семей изменения тоже чувствуются. У нас иногда рожают молодые семьи, чуть за 20 лет, и их окружение с большим пониманием относится к их историям: у них нет стопоров, чтобы молчать, не звонить и не приходить, меньше стигмы и внутренних запретов на разговоры. Они хотят помочь и при этом не свое видение помощи транслируют, а спрашивают саму маму, как ей помочь. Я не знаю, с чем это связано, может, они более интересующиеся, знающие, думающие, может быть, менее зашоренные, что ли. Но это заметно очень сильно.

Самое главное, чему нам всем нужно научиться, — перестать осуждать, понять и принять, что у каждого есть выбор, и он нелегкий. И что уже за то, что семья прошла через этот выбор, она достойна уважения. Нужно научиться сочувствию и способам выражать его, не раня.

Подробности по теме

Со мной произошло то, о чем не говорят: что такое замершая беременность

Благодарим детский хоспис «Дом с маяком» за помощь в создании текста. Помочь подопечным хосписа можно здесь.

Новости | КГБУЗ «ВКРД № 3»

Самое счастливое и волнительное событие в жизни женщины – вынашивание и рождение ребёнка. Кто-то пытается к этому подготовиться заранее. Однако во время родов некоторые пациентки забывают то, что им рекомендовали в женских консультациях. И испытывают страх. Почему женщинам страшно рожать? И как они сами могут настроить себя на позитивный настрой?

Кроме того некоторые пациентки прибегают к нестандартным родам. Хотят сделать это в домашних условиях, либо в воде. Все секреты столь счастливого, но в то же время опасного процесса корреспонденту «Восток-Медиа» раскрыла заместитель главного врача по лечебной работе, врач акушер-гинеколог КГБУЗ «Владивостокский клинический родильный дом» №3 Елена Кравченко.

— Елена Витальевна, некоторые женщины боятся рожать, потому что это очень болезненный процесс. Можно ли облегчить процесс родовспоможения роженицам? И какие методы применяют в роддомах?

— Действительно, роды – болезненный процесс. Так заложено природой. Но это не говорит о том, что облегчить процесс родоразрешения для женщины невозможно. Во-первых, очень важен психологический настрой будущих мам. Если они осознанно идут на этот шаг, готовы к родам то, чаще всего, женщинам удается справиться с болью. Будущая роженица может помочь себе сама ещё во время беременности. Например в нашей в женской консультации организована специальная школа для будущих родителей: там их учат как нужно правильно дышать, как делать облегчающий массаж. Это не медикаментозные, профилактические способы облегчения боли.

Естественно, есть и медикаментозные способы. Сразу отмечу, эти средства безопасны для плода и матери и эффективны. Помимо этого используются нестероидные противовоспалительные средства. Ну и самый надежный и современный способ это эпидуральная анастезия. Её широко применяют не только в России, но и за рубежом.

— А если женщина не смогла преодолеть страх в такой ответственный момент, могут ли ей сделать кесарево сечение? Если она будет на этом настаивать?

— Очень многие женщины не хотят испытывать боль и поэтому считают, что кесарево сечение – оптимальный для них вариант. Но скажу сразу: по желанию будущей роженицы кесарево сечение никто делать не будет. Это тяжёлая и сложная операция. Для такого вмешательства должны быть строгие показания. В случае, если роды через естественные родовые пути будут являться риском для плода и матери, то без кесарева сечения обойтись невозможно.

Кстати, иногда просят женщины «перенести» роды на другую дату из-за того, что у ребёнка, по их мнению, должна быть определённая дата рождения, знак зодиака. И в этом случае мы не можем ничем помочь роженицам, если нет прямых показаний. Досрочно родоразрешить женщину можно только по показаниям либо со стороны матери, либо со стороны плода, когда дальнейшее вынашивание беременности угрожает их здоровью. Знак Зодиака или просто красивое число не является показанием для программированных родов.

— В России зачастую женщины рожают в горизонтальном положении. Но в мире практикуют различные способы родов. Может, и в Приморье стоит попробовать другой способ?

— Здесь нужно понимать, о каком периоде родов мы говорим. В первом периоде (когда происходит раскрытие шейки матки), женщина сама выбирает себе удобное положение. Она может ходить, сидеть, лежать. Некоторые роженицы, кстати, очень любят воду. У нас есть родильный зал с установленной ванной, роженица может находится в ней, использовать душ. Это тоже метод профилактики безболезненных родов. Свободно она себя ведёт и во втором периоде (когда шейка матки открылась) до момента активных потуг, когда головка плода опустилась на тазовое дно. Только после этого, будущая мамочка занимает положение на кресле. Оно может быть как в горизонтальном, так и с более вертикальном «сидячем» положении. Зачастую все таки пациентка полусидит. Такое положение тоже относится к вертикальным родам. В роддоме были использованы ранее другие виды вертикальных родов. К примеру, когда женщина стояла на обычной «Рахмановской» кровати спиной к акушеру-гинекологу. Или роды на специальном стуле, на четвереньках. НО мы от этих методов отказались, так как в было много осложнений, более того женщина не всегда может контролировать себя и это зачастую приводит к тяжелым травмам промежности. Что в дальнейшем негативно сказывается на послеродовой реабилитации. Поэтому мы используем тот метод, который самый оптимальным для будущих мамочек.

— А как насчётов родов в воде?

— В родильных домах такие роды не проводятся. Доказательной базы о пользе таких родов нет. Оказать помощь новорожденному и его матери в таких условиях так же очень сложно.

— Насколько часто женщины пытаются родить в домашних условиях? И чем эта история может закончиться?

— Есть случаи, когда домашние роды заканчиваются благополучно. Их описывают в социальных сетях, радуются этому. Но о трагичных последствиях знают только врачи. Я лично крайне негативно отношусь к этому. Во-первых, родоразрешение – процесс непредсказуемый. За минуту все может поменяться радикально. В домашних родах нет никакой медицинской помощи. И поэтому в большинстве случаев всё приводит к тому, что женщину привозят в роддом, и акушеры оказывают роженице помощь на месте. Много времени может быть потеряно. Есть такое понятие «точка невозврата». Если врач вовремя не вмешается в экстренную ситуацию, роды могут закончиться трагедией.

К сожалению, ситуаций в Приморье, когда женщины принимают решение рожать дома, очень много. И мы знаем о тех случаях когда от вовремя не оказанной помощи роженицы погибал её младенец. Или она теряла здоровье. Поэтому нужно понимать, что ехать в роддом надо. Врачи не враги. Они не будут вмешиваться просто так в процесс родоразрешения. Мы за естественное и нормальное течение родов. Но если возникнет экстренная ситуация и нужна будет помощь врача, специалист всегда окажет квалифицированную и профессиональную помощь.

— А какие осложнения могут возникнуть во время родов, даже если женщина находится под наблюдением врачей?

— Осложнения могут быть разные, одно из самых тяжелых пожалуй это — кровотечение в родах. Причин может быть масса. Конечно, в основном оно происходит у женщин, входящих в группу риска. Но иногда процесс осложняется и у тех, кто нормально перенёс беременность и имел хорошие медицинские показания. В таких случаях акушеры делают всё, что в их силах. Но ещё раз повторюсь, лучше не рисковать своим здоровьем и здоровьем ребёнка и прибегнуть к помощи врачей изначально, чтобы не было последствий.

— Сейчас активно практикуют партнёрские роды. В основном, женщины приглашают в родильный зал своих мужей. А нужно ли им переживать этот процесс вместе с супругой? Или лучше взять маму и подругу в качестве партнёра?

— Я положительно отношусь к партнёрским родам. Но искренне убеждена, что в этом процессе, самый лучший партнер это — муж. Но только тот, кто понимает, куда он идёт, зачем он это делает. Он должен знать правила дыхания, способы облегчения боли своей супруге во время первого и второго периода родов. Ведь женщина, даже если и готовилась, в ответственный момент может растеряться. Мужу же не на что отвлекаться. Сначала он может, к примеру, сделать массаж супруге, помогать правильно дышать вместе с ней. Вот и получается партнёрская работа. Когда идёт сам непосредственный процесс рождения, муж стоит у изголовья и поддерживает свою супругу. К тому же, процесс рождения ребёнка – семейная история. И несправедливо, как я считаю, лишить папу радости посмотреть на своего же ребёнка в первые минуты его жизни. Сделать фотографии вместе с мамой и ребёнком.

— Какие уникальные случаи родов вы можете привести в пример?

— Все процессы родоразрешения уникальны. Ведь в мир входит новый человек.

В нашем родильном доме широко используется удаление опухолей при беременности. Если раньше беременность с такой патологией не удавалось сохранить, то сейчас мы имеем большой положительный опыт. Наша первая мамочка с огромной опухолью матки была прооперирована несколько лет назад. После этого девушка донашивала плод. А потом родила здорового младенца. И, кстати, она уже дважды мама. После этого случая она пришла к нам во второй раз. И родоразрешение также завершилось благополучно.

— Иногда в роддоме №3 появляются на свет двойни и даже тройни. Это результат генетики, или экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)?

— 50 на 50. В прошлом году в роддоме на свет появились 31 двойня. И только семь случаев из них – результат ЭКО. Появилась в 2019 году и одна тройня. Тоже случай ЭКО. Тройня может появиться, если к этому есть генетическая предрасположенность. У нас был один такой случай. Но это крайняя редкость.

— А малыши-гиганты? Они ведь тоже в последнее время радуют сотрудников родильного дома. Но счастье-счастьем, а опасно ли это?

— Малыши-гиганты – младенцы весом пять и более килограммов. Это не всегда хорошо. Такие дети имеют риск к развитию сахарного диабета и находятся под наблюдением врачей. Специалисты должны определить, почему он такой большой. Либо это конституция такая, наследственная предрасположенность. Либо у такого малыша есть проблемы со здоровьем, хоть внешне он выглядит нормально.

— В завершении хочется поинтересоваться, когда лучше «успеть» родить первого ребёнка? Что по этому поводу думают врачи?

— Нет единого мнения. Лично я считаю, что первого ребёнка женщина должна родить до 35 лет. Тогда родоразрешение проходит более благополучно. И, кстати, сейчас многие будущие мамы приходят к нам в возрасте около 30 лет. Конечно, есть случаи, когда рожают женщины первого малыша и в 37, и в 47 лет. Здесь уже всё зависит от желания женщины, от её возможностей и жизненной ситуации.

Благодаря профессиональному руководству «третьего» родильного дома, учреждение постоянно развивается , совершенствуется и достигает высоких результатов! Мы всегда готовы оказать качественную медицинскую помощь нашим пациентам. Благодарим вас за то, что выбираете наш родильный дом. Наши двери всегда открыты для всех женщин.

Источник: Восток-Медиа

Рожать — это больно?

Роды — это естественный физиологический процесс, который неизбежно связан с болевыми ощущениями. Продолжительная боль утомляет женщину, приводит к нарушению сократительной деятельности матки и может негативно повлиять на течение и исход родов, а главное — на здоровье матери и ребенка. Поэтому обезболивание родов очень важно!

В нашем роддоме мы применяем самые современные и щадящие методы анальгезии родового процесса.

Наиболее распространенными В России способами обезболивания родов являются применение наркотических анальгетиков и эпидуральная анальгезия.

Внутривенное или внутримышечное введение наркотического анальгетика обычно используется на ранних этапах родов или во время предвестников родов, чтобы дать женщине возможность отдохнуть и набраться сил. Наркотический анальгетик может вызвать у роженицы сонливость и угнетение сознание и дыхания у ребенка, поэтому его введение не рекомендуется на более поздних этапах родов.

Эпидуральная анальгезия является наиболее эффективным и безопасным методом обезболивания родов:

она дает возможность устранить боль на всем протяжении родов и сохраняет женщине силы и эмоции для встречи с малышом;
лучше других методов обезболивания позволяет осуществить требование к бережному ведению родов и превращает роды в менее травматичный процесс для плода и матери;
снижает болевую чувствительность в нижних частях тела, но не воздействует на сознание и подвижность роженицы;
способствует нормализации родовой деятельности при ее нарушениях;
позволяет обезболить ушивание разрывов и ссадин тканей родовых путей после родов без применения наркоза;
если план родов меняется и возникает необходимость в операции кесарева сечения, обезболивание продолжают этим же безопасным методом, что позволяет женщине находиться в сознании и общаться с малышом с первых минут его жизни.

В чем заключается суть метода эпидуральной анальгезии?

Врач-анестезиолог безболезненно для роженицы вводит специальный стерильный тонкий катетер между позвонками в пространство перед оболочкой, окружающей спинной мозг. В этом пространстве проходят корешки нервов, по которым болевые импульсы от сокращающейся матки поступают в спинной мозг, а оттуда — в головной мозг с формированием ощущения боли. Через катетер вводится раствор обезболивающего средства — местного анестетика, чтобы на время родов блокировать нервные корешки и прервать поток болевой информации.

Влияет ли эпидуральная анальгезия на состояние плода?

Эпидуральная анальгезия безопасна для матери и ребенка — это уже доказано множеством современных исследований. Более того, эффективное обезболивание не только повышает комфорт женщины в родах, но и нормализует кровоток в плаценте, что в свою очередь способствует профилактике кислородной недостаточности у плода. Ряд клинических исследований показывает, что при обезболивании современными местными анестетиками инструментальное родоразрешение применяется реже, а новорожденные дети имеют лучшие баллы по оценочным шкалам.

Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы

https://ria.ru/20191008/1559537198.html

Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы

Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы — РИА Новости, 01.11.2019

Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы

Когда начинать психологически готовиться к родам, и почему быть хорошо готовой опасно? Как во время родов справиться с паникой, и почему нужно вести себя «неприлично»? Что стоит знать о партнёрских родах, и как сохранить интимные отношения после них? Как правильно подготовить к родам папу? Ответы на самые спорные вопросы – в новом эпизоде.

2019-10-08T12:30

2019-11-01T10:38

это надолго

подкаст

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/155953/71/1559537169_0:20:640:380_1920x0_80_0_0_4355219894cff785c92a4bd9b47d931e.jpg

Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы

Когда начинать психологически готовиться к родам и почему быть хорошо готовой опасно? Как во время родов справиться с паникой, и почему нужно вести себя «неприлично»? Что стоит знать о партнёрских родах, и как сохранить интимные отношения после них? Как правильно подготовить к родам папу? Ответы на самые спорные вопросы – в новом эпизоде.

audio/mpeg

Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы

audio/mpeg

Вместе с проектом «Family Tree» разбираемся, когда начинать готовиться к родам, чтобы в самый ответственный момент не сбежать из роддома. Об этом в восьмом эпизоде подкаста Настя и Лина спрашивают психолога, доулу, создателя группы для мам «Бережно к Себе» Дарью Уткину.Есть ли жизнь после родов, узнайте в памятке по мотивам лекции психолога и педагога Людмилы Петрановской «Жизнь на троих: отношения в паре в первый год жизни ребенка».02:25 когда начинать психологически готовиться к родам и почему опасно быть хорошо готовой04:50 почему иногда специальные курсы и тщательная подготовка могут привести к послеродовой депрессии07:20 как справиться с паникой: рычать, кричать, танцевать и вести себя «неприлично»10:10 кто такие доулы и что они делают?14:30 что нужно знать о партнерских родах, и как правильно подготовить папу (почему ребенок не «выпадет»)19:40 «трепетная тема»: как сохранить интимные отношения после партнёрских родов. Травмы, фактор «акушерской агрессии» и флешбэки23:27 о теле после родов: табу и изъяны культурыПодкаст «Это надолго» обычно выходит по вторникам.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты________Эпизод монтировал Андрей ТемновПомогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте и подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/155953/71/1559537169_54:0:586:399_1920x0_80_0_0_26befb760829df1ed6fb2657850f485d.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

подкаст, аудио

12:30 08.10.2019 (обновлено: 10:38 01.11.2019)

02:25 когда начинать психологически готовиться к родам и почему опасно быть хорошо готовой

04:50 почему иногда специальные курсы и тщательная подготовка могут привести к послеродовой депрессии

07:20 как справиться с паникой: рычать, кричать, танцевать и вести себя «неприлично»

10:10 кто такие доулы и что они делают?

14:30 что нужно знать о партнерских родах, и как правильно подготовить папу (почему ребенок не «выпадет»)

19:40 «трепетная тема»: как сохранить интимные отношения после партнёрских родов. Травмы, фактор «акушерской агрессии» и флешбэки

23:27 о теле после родов: табу и изъяны культуры

Подкаст «Это надолго» обычно выходит по вторникам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты

Эпизод монтировал Андрей Темнов

Помогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте и подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме

Рожать теперь не страшно — ДЗМ

Статус перинатального центра получил родильный дом больницы им. М. П. Кончаловского в Зеленограде. Это не просто смена вывесок — такие центры оказывают комплексную медицинскую помощь. Она начинается с диагностики и лечения бесплодия, с подготовки к зачатию, потом женщин наблюдают во время беременности и помогают в ее сохранении. Традиционно наблюдением за беременными занимаются женские консультации, но в Зеленограде их включили в состав перинатального центра, открыв консультативно-диагностические отделения непосредственно в нем.

Здесь проходят роды любой степени сложности, например у женщин с тяжелыми сопутствующими заболеваниями. А если необходимо, то там еще лечат и наблюдают за мамами и теми новорожденными, у которых есть проблемы. Раньше их выписывали из роддома и ими занимались педиатры.

Одним словом, перинатальный центр — такая идеальная система, в которой будущую маму и ребенка не переводят из одного медучреждения в другое, не направляют в разные лаборатории на специальные анализы и более сложные исследования, а осуществляют преемственность на всех этапах оказания медпомощи. Поэтому женщин, у которых беременность протекает с какими-то проблемами или осложнениями, направляют в такие медучреждения, оснащенные самой современной медтехникой.

Судьба человека

«На днях мы перевели в собственное отделение патологии новорожденных и недоношенных детей Сережу, — рассказывает заведующая Перинатальным центром ГКБ им. М. П. Кончаловского Наталья Габитова. — Мальчик родился в 24 недели и весил всего 490 г. Это экстремально низкий вес. У мамы были преждевременные роды, ее сразу направили к нам, мы оказали ей помощь, ребенка тут же перевели в наше же отделение реанимации. Это очень важно, что все происходит под одной крышей, что ребенка не надо никуда экстренно перевозить. Существует так называемый «золотой час», в течение которого такие дети должны поступить в реанимацию — от этого зависит прогноз. И в наших условиях, когда их не надо перевозить в другое медучреждение, мы в него без проблем укладываемся. После реанимации, когда ребенок может дышать самостоятельно и набирает вес до 600 г, его переводят в отделение неонатологии. Раньше мы таких детей перевозили в другие центры, но теперь и для них у нас есть отделение, его возглавляет главный неонатолог Москвы Валерий Горев. И Сережа поступил именно сюда. Когда его выпишем, то будем еще столько, сколько потребуется, наблюдать за ним. Вот так в судьбе одного малыша мы видим всю специфику работы нашего перинатального центра. К нам поступают женщины с северо-запада и севера Москвы. Но с экстренными родами мы принимаем всех, включая и близлежащие районы Московской области».

Отделение патологии новорожденных и недоношенных детей особое, в нем есть все необходимое оборудование. Здесь используют самые передовые малоинвазивные технологии для поддержания жизненно важных функций у новорожденных. В отделении 20 коек, 6 из них — для интенсивной терапии, а 14 — для совместного пребывания матери и ребенка.

Кроме неонатологов в центре работают педиатры, офтальмологи, неврологи, врачи лучевой, функциональной и ультразвуковой диагностики. После выписки именно они наблюдают за развитием недоношенных детей.

Принципиальный подход

В мае родильный дом получил статус «Больница, доброжелательная к ребенку». Это не просто вывеска вроде «Дом образцового содержания». Такой статус присваивают с 1991 г. ВОЗ и ЮНИСЕФ ( Международный чрезвычайный детский фонд ООН), его получают медучреждения, придерживающиеся принципов так называемой Инночентийской декларации » Охрана, поощрение и поддержка грудного вскармливания » . В декларации сформулирована необходимость изменения практики работы родовспомогательных учреждений, чтобы ввести в них современные принципы успешного грудного вскармливания.

Это большое международное движение. Сегодня статус «Больница, доброжелательная к ребенку » имеют 22 тысячи клиник в 157 странах мира. В России он есть у 283 роддомов. В Москве до недавнего времени их было 5, теперь к ним присоединился Перинатальный центр ГКБ им. М. П. Кончаловского.

«Чтобы получить это почетное звание, надо было сначала успешно пройти региональную экспертизу, а затем аттестацию внешними экспертами, — рассказывает Наталья Габитова. — Ради этого мы серьезно потрудились. В нашей стране была другая практика: обычно мать и ребенок у нас находятся в роддоме отдельно друг от друга, кормление новорожденных производится по расписанию, малышей принято допаивать — давать воду. И все это, и многое другое, практикуемое у нас ранее, противоречит 10 принципам, принятым в Инночентийской декларации. Подчеркну, ключевые критерии при получении такого статуса — не наличие в роддоме того или иного медицинского оборудования, а организация работы в соответствии с принципами декларации. И теперь у нас в перинатальном центре созданы все условия для поддержки грудного вскармливания. В родовом блоке новорожденных сразу после появления на свет знакомят с мамами, прикладывают к груди и больше не разлучают. А отделение реанимации и интенсивной терапии для новорожденных открыто круглосуточно. Мамы могут находиться в палатах, кормить новорожденных и ухаживать за ними. В отделении реанимации и интенсивной терапии для взрослых тоже предусмотрена возможность пребывания женщин вместе со своими детьми».

Память семьи

«В перинатальном центре практикуются семейные роды, — говорит заместитель главного врача ГКБ им. М. П. Кончаловского по акушерству и гинекологии Элен Вартанян. — Роженица и папа поступают вместе в индивидуальный родильный зал. И это не какой-то коммерческий пакет, это бесплатно. Отец присутствует при родах. Когда ребенок родился, его выкладывают на живот маме.

В течение 2 часов — это время послеродового наблюдения — они вместе, папа тоже рядом.

Потом маму с ребенком переводят в палату, они там будут все время вместе. Эти процедуры очень важны для ребенка, они хорошо скажутся на его психике, а стерильный после родов детский организм будет заселен материнскими бактериями. По скольку при кесаревом сечении приложить ребенка к матери нельзя, мы отрабатываем методику с привлечением отца. Он располагается в соседней комнате, и, как только ребенка извлекают из живота матери, его приносят к отцу. При этом происходит заселение новорожденного семейными бактериями.

Папы воспринимают все эти процедуры очень позитивно. Все это крайне важно, такие эмоциональные переживания остаются навсегда, и я уверена, что, когда семейные роды станут обыденными, в стране будет гораздо меньше разводов».

Семейные роды могут укрепить семью. Специалисты уверены: если отцы будут присутствовать при родах, то разводов в стране станет существенно меньше.

Материал издания «Аргументы и факты»

«Из-за сестры мне страшно рожать»

Алёна Рапунцель
Фото6 Олег Зотов

Update: Алёна Рапунцель родила сына 7 февраля 2019 года в 13:00. Мальчик — настоящий богатырь ростом в 56 сантиметров, весом — 4056 граммов.

Материалы по теме:

Алёна Рапунцель родила сына!

Яббаров о родах Рапунцель: «Каждые 5 минут звоню её маме»

Илья Яббаров о рождении сына: «Это будет боец! Моя гордость!»

Бабушка Рапунцель о рождении правнука: «Я плачу, не могу остановиться!»

Ребёнок Алёны Рапунцель: рост, вес и первое фото

«Ей плевать!»: Ларченко бросила Яббарова во время родов Рапунцель

Мама Алёны Рапунцель рассекретила внешность внука

Алёна Рапунцель переезжает в люкс-палату

«Мы счастливы!»: мама Рапунцель о родах дочери, имени ребёнка и планах на будущее

Изначально Алёна Рапунцель пришла на «ДОМ−2», чтобы помогать тогда ещё беременной сестре. В итоге девушка стала полноправной участницей шоу и влюбилась в шансонье Илью Яббарова, в отношениях с которым пережила много боли и предательств. Сейчас Алёна ждёт малыша и открыто заявляет: она готова быть матерью-одиночкой. В откровенном интервью звезда реалити рассказала о своих страхах и тратах на предстоящие роды.

Чувствуешь ли ты какие-то перемены в себе, физиологические или эмоциональные?

С первого месяца беременности у меня была тяжёлая ситуация, мне было очень больно всё это пережить. Позже я переборола себя и поняла, что ребёнок для меня важнее всего. Пусть у нас с Ильёй не получилось создать полноценную ячейку общества, но мой малыш и я — это уже семья. Я решила всё забыть и начать жизнь с чистого листа. Это моя первая беременность, так что мне всё непривычно. Эмоционально я сильно изменилась, начала жить по-другому. Если раньше отдавалась тому, что происходит вокруг, то сейчас полностью погрузилась в себя, стала замечать больше положительных моментов. Понимаю: весь негатив нужно пропускать мимо.

Я стала осознавать, что скоро стану мамой, очень быстро повзрослела. Это произошло всё резко, если до беременности мне хотелось гулять, бегать и прыгать, то сейчас я чувствую ответственность. Произошла серьёзная переоценка всего вокруг.

Рпунцель утверждает, что в этом году у неё произошла серьёзная переоценка ценностей
Фото: Маргарита Каррентс, журнал «ДОМ−2»

Присутствуют ли всплеск гормонов и излишняя эмоциональность?

Гормональные всплески были. Я стала воспринимать всё близко к сердцу. Расстраиваюсь и плачу даже из-за мелочей. Если раньше при ссорах с Олей или мамой я могла просто обидеться, то теперь без слёз не обойтись. Также и радость стала ощущать сильнее. Были у меня и истерики, связанные с Ильей. Но в этой истории поставлена точка.

Илья как-то помогает финансово?

Нет! Ни копейкой не поддержал с первого дня беременности. Я не против, если бы Илья сам проявил желание помогать, но этого не произошло. Когда были самые тяжелые моменты, его рядом не было, а сейчас мне это не нужно. Мы свыклись с тем, что у нас нет папы. Даже в графе анализов, которые должен был сдавать отец, у нас стоит прочерк. Ему это неинтересно. Илья никак не участвует ни в моей жизни, ни в жизни нашего малыша.

Он говорит так: «Ты выноси ребенка, роди, а я потом подключусь и буду воспитывать». Даже не обращаю внимание на эти брошенные фразы. Ему это не надо. Да, возможно, он приедет на выписку, но на этом всё и закончится.

Будушая мама ещё не выбрала имя для сына
Фото: Маргарита Каррентс, журнал «ДОМ−2»

А если Яббаров захочет участвовать в жизни ребёнка, ты будешь этому препятствовать?

У малыша точно будут мои фамилия и отчество. Запрещать Илье общение с ребёнком я не собираюсь. Тем более у нас будет сын. Когда-то он захочет знать, кто его папа. Но я думаю, что Илье это всё не нужно. Если мужчина хочет помогать — он берёт и делает. А говорить о том, что я не даю ему такой возможности — несерьёзно. Деньги, витамины и продукты можно было просто принести мне или передать через кого-то. Этим показать, что Илья действительно хочет что-то делать, независимо от моего мнения.

Оля или мама пугают какими-то страшными историями о родах? Читаешь ли ты форумы, где беременные обсуждают этот процесс?

Форумы не читаю, мне достаточно обсуждений в семье. Вообще я никогда не боялась рожать. Считаю, что у каждой женщины главное предназначение — родить. Правда, сейчас и Оля, и мама иногда рассказывают какие-то моменты, и я начинаю переживать. Чем ближе к сроку, тем больше нервничаю. Оля рассказывала, как ей было больно рожать, насколько это тяжело. Я решила, что не хочу этого знать. А вот мама говорит, что родила Олю и даже не заметила, успокаивает меня и обещает легкие роды.

Мой болевой порог намного выше, чем у сестры, так что если она родила, то я точно смогу.

Алёна не исключает, что будет рожать в прямом эфире
Фото: Олег Зотов

Есть ли какие-то страхи? Например, боязнь послеродовой депрессии?

Я вижу пример сестры. У Оли полноценная семья, но даже им тяжело. Слава богу, что у меня есть мама, она всегда поможет. Но есть страх, как я сама буду справляться с ролью мамы. Я верю, что всё смогу, но определенное волнение присутствует. Депрессия меня не пугает, уверена, что её не будет.

А не страшно быть матерью-одиночкой? Нет опасений, что сложно будет потом устроить личную жизнь?

Нет, об этом я не думаю. Многие считают, что у меня всё плохо и я плачу оттого, что одна. Но это не так. Я уверена на 100%, что каждая женщина достойна быть счастливой. Пока не готова к новым отношениям, но знаю точно, что они будут, и появится достойный мужчина. Я молодая, красивая и перспективная, так что не боюсь остаться одна. Ребёнок меня только мотивирует. Я уверена, что малыш не может помешать личному счастью.

Имя будущему сыну уже выбрала?

Пока не уверена на 100%, поэтому и не говорю. Я не буду, как Оля, таить имя малыша. Как только почувствую, что мой выбор правильный, сразу его озвучу.

Я и книги читаю, и статьи, и по святкам смотрю имена. Но что-то должно ёкнуть.

Отец ребёнка Алёны даже не предложил ей помощь
Фото: Олег Зотов

Как ты готовишься к родам? Курсы для беременных, гимнастика, специальная литература?

У меня дома живой курс — Василиса. Я могу нянчиться с ней и смотреть, как племянница растёт. А насчет гимнастики задумываюсь, но займусь этим чуть позже. Вообще, я очень активная девочка, мне сложно усидеть на одном месте. Поэтому я и вес сильно не набрала, врач меня хвалит.

Готова ли ты, чтобы твои роды проходили в прямом эфире?

К съемке самих родов я не готова. Если меня сильно видно не будет, то, может быть, и да. Всё-таки это памятно.

Планируешь оставаться на проекте после рождения малыша?

Для меня это очень щепетильный вопрос. Мне кажется, очень тяжело воспитывать ребёнка на «ДОМе−2». Все мы знаем, что проект у нас разговорного жанра, есть и скандалы, и ругань. Время приходится уделять не только себе, но и коллективу. А я хочу посвящать ребёнку 100% своего времени. Пока не могу понять, как это совместить.

Ты считаешь, что Василисе не хватает внимания от мамы с папой?

Нет, хватает, но тут есть вся семья — и мама с папой, и бабушка. Но иногда Оля хочет провести больше времени с дочкой, а не получается. Бабушка сидит с Василисой больше, чем Оля. А я хочу полностью погрузиться в процесс воспитания.

Если ты решишь уходить с проекта, мама пойдет за тобой, чтобы помогать с внуком?

Моя семья сказала — если уходить, то всей коалицией Рапунцель.

Чем хочешь заниматься за проектом?

Конечно, нужна какая-то почва. Наша фамилия на слуху, и я предлагала Оле какое-то совместное дело. Мне бы хотелось, чтобы это было связано с детьми. Например, магазин одежды для малышей или детский текстиль. Пока думаем.

Алёна призналась, что именно во время беременности полюбила своё тело
Фото: Маргарита Каррентс, журнал «ДОМ−2»

Алёна Рапунцель осталась довольна обнажённой фотосессией
Фото: Маргарита Каррентс, журнал «ДОМ−2»

Участница надеется, что её роды пройдут безболезненно
Фото: Маргарита Каррентс, журнал «ДОМ−2»

Где не страшно рожать — «Республика»

В медицинской рубрике «Только спросить» отвечаем на самые главные вопросы, касающиеся здоровья. Интервью «Республике» дают самые авторитетные медики Карелии.

Открытие Республиканского перинатального центра в Петрозаводске — значимое событие для всей республики. Это отмечают как специалисты, которые уже начали работать в новом медучреждении, так и первые пациенты.

Душевая в палате. Республиканский перинатальный центр в Петрозаводске. Фото: ИА «Республика» / Леонид Николаев

Республиканский перинатальный центр в Петрозаводске. Фото: ИА «Республика» / Леонид Николаев

Какие службы и отделения работают в Перинатальном центре Карелии?

В Перинатальном центре будущие мамы могут получать комплексную медицинскую помощь: проходить все необходимые обследования, наблюдаться во время беременности и после родов.

— В центре три отделения для детей. Первое – отделение физиологии новорожденных. Там находятся здоровенькие детки, у которых все хорошо, они лежат вместе с мамами. Там же находится пост адаптации для маленьких пациентов, которые какое-то время не могут находиться с мамой, например, если женщина после операции кесарева сечения. Второе – это отделение реанимации и интенсивной терапии для новорожденных. И третье отделение — патологий новорожденных и недоношенных детей, — рассказала главный неонатолог Карелии Инесса Мебелова.

Инесса Исааковна Мебелова — врач-неонатолог с 30-летним стажем. Окончила педиатрический институт в Петербурге. Переехала в Карелию и работала педиатром. По рекомендации главного педиатра Карелии Николая Ваганова получила специализацию врача – неонатолога. Возглавляет неонатологическую службу Республиканского перинатального центра.

Инесса Мебелова. Врач-неонатолог. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова

В перинатальном центре Карелии уже начал работу кабинет катамнеза, в котором медики помогают в реабилитации новорожденных, например, недоношенным младенцам, детям имеющим врожденную патологию или другие серьезные нарушения.

Кабинет катамнеза является эффективной организационной формой оказания медицинской помощи детям с низкой массой тела при рождении, а также детям, перенесшим реанимацию или хирургические вмешательства в неонатальном периоде, и позволяет улучшить качество жизни ребенка в раннем возрасте.

— В нашем центре сейчас разворачивается много служб. Это и реанимационно-интенсивная терапия для новорожденных, хирургия и офтальмология новорожденных. Наш специалист-офтальмолог много лет ведет детей особой группы, оперирует их, как правило, это недоношенные дети, которые имеют патологию глаза в связи с ранним рождением. У нас будет детский невролог, а также сейчас мы решаем вопрос с детской кардиологической службой. В перинатальном центре работают нейрофункциональная диагностика, УЗИ, у нас совершенно потрясающий аппарат МРТ, и мы уже начали на нем обследовать наших маленьких пациентов.

Кабинет интенсивной терапии. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова

Томограф. Республиканский перинатальный центр в Петрозаводске. Фото: ИА «Республика» / Леонид Николаев

В Республиканском перинатальном центре впервые в Карелии начали делать магнитно-резонансную томографию новорожденным детям и беременным женщинам, что раньше было просто невозможно.

Врач-неонатолог оказывает помощь ребенку с той минуты, как только он родился. Специалист находится в родильном зале во время родов и готов к любой ситуации. Период новорожденности у доношенных детей – это первый месяц жизни. Все это время врач-неонатолог следит за здоровьем малыша. Если младенец родился раньше положенного срока, то врач сопровождает его гораздо дольше.

Из-за чего дети рождаются раньше срока и как их выхаживают?

— Недоношенных детей рождается достаточно много, хотя в целом их не стало больше, чем раньше. В Карелии эта цифра меняется в среднем от 5% до 6%. Получается, что из 100 детей 5-6 малышей рождаются недоношенными, — отмечает врач.

В чем причины? Во-первых, это генетика. Во-вторых, различные заболевания мамы: диабет, патология почек, артериальная гипертензия и многое другое. В-третьих, нельзя забывать и о вредных привычках, экологии и социальных составляющих нашей жизни.

— Кроме этого, у нас на данный момент достаточно много беременностей с помощью ЭКО. Конечно, есть совершенно удачные, доношенные беременности, чаще если один плод. Но если многоплодная беременность, которая всегда имеет риск недоношенности, а тут еще и ЭКО, то риск возрастают. Понятно же, что если мама делает искусственное оплодотворение, то с ее здоровьем не все в порядке.

Инесса Мебелова, врач-неонатолог. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова

Выхаживание недоношенных детей — очень сложный и затратный процесс. В перинатальном центре для таких «торопыжек» установлено специальное оборудование: современные кувезы — инкубаторы, аппараты искусственной вентиляции легких и многое другое.

— В 2012 году наша страна вошла в программу Всемирной ассоциации здравоохранения, и у нас есть документ, который требует от врачей-специалистов выхаживать детей, рожденных с 22-й недели беременности с весом от 500 граммов. Если это многоплодная беременность, то вес может быть еще меньше. Да, мы выхаживаем таких малышей. И сейчас очень часто в СМИ мы слышим: родился ребенок с весом 500 граммов, и как все замечательно, его выходили и он здоров. Да, такие истории есть, но есть, к сожалению, и другой финал. Поэтому и папы, и мамы должны думать о своем здоровье и беречь себя.

На прошлой неделе консультационно–выездная неонатальная бригада Республиканского перинатального центра на реанимобиле транспортировала двойню из Костомукши. Дети родились раньше положенного срока, и им нужен специальный медицинский уход, который они в полном объеме получат в новом центре. Специалисты планировали отправить за новорожденными вертолет, но погода вечером 20 декабря была нелетной. Тогда заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии Максим Ткачук, медицинские сестры Елена Адаменко и Ирина Арбичева выехали за детьми на реанимобиле.

Как нам сообщили в перинатальном центре, дети находятся в стабильном состоянии. Мама в первые сутки после родов не могла поехать с ними. Как только состояние ее здоровья позволит, она приедет в Петрозаводск.

Неонатологическое отделение перинатального центра Карелии. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова

— Мы госпитализируем всех детей, которые родились в нашей республике, если им требуется специализированная и высокотехнологичная помощь. Кроме того, мы оказываем помощь всем детям в первый месяц жизни, когда их уже выписали из родильных домов, но с ними что-то не так.

Если во время беременности выявляется патология, женщина должна приехать рожать в перинатальный центр?

— Второй скрининг (исследование) во время беременности у всех женщин Карелии мы будем проводить у нас в центре. Так мы выявляем группу риска. Если есть угроза, многоплодие, нарушение здоровья самой женщины, если мы ожидаем рождение ребенка с врожденным пороком, то, конечно, такая женщина должна рожать здесь. Это очень важно. Наша республика не густонаселенная, но очень протяженная, и, поверьте мне, лучшая транспортировка для малыша на любом сроке – утроба мамы.

— Для нас очень важно, что все неонатальные службы в центре собраны воедино и у нас есть современное оборудование. Конечно, есть и трудности, мы пока только входим в работу, службы формируются, начинать всегда сложно. Но одно я точно понимаю, что команда собралась, с нами работают люди, которые здесь просто живут. Вот наш заведующий приехал из Костомукши в 8 утра, я его домой отправляю, а он полежал час и снова работать, — отметила Инесса Мебелова.

Первые недели работы в перинатальном центре выдались сложными для всех специалистов. С 10 декабря здесь начали принимать роды, и за две недели на свет появились 153 малыша. Два случая были особо тяжелыми: детей из центра пришлось транспортировать в педиатрический университет Санкт-Петербурга, где их прооперировали. Четырех младенцев в центр привезли из районов Карелии.

Инесса Мебелова. Врач-неонатолог. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова

Неонатологическое отделение перинатального центра Карелии. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова

Младенческая смертность снижается?

— Когда в 2012 году мы начали работать по новой программе, во всех регионах младенческая смертность выросла. Но сейчас она снижается. Почему? Потому что мы стали лучше выхаживать детей с экстремальной массой тела и другими проблемами периода новорожденности.

Есть ли у нас в республике дефицит врачей-неонатологов?

— Есть, да, не хватает врачей-неонатологов, реаниматологов и среднего медперсонала. Работа наша очень затратная: физически и эмоционально. И не всегда сюда приходят молодые специалисты. Хотя за последние несколько лет мы как-то молодыми специалистами обросли. И это радует, но вакансии у нас есть.

Неонатологическое отделение тесно сотрудничает с кафедрой педиатрии и детской хирургии медицинского факультета ПетрГУ. Заведующая кафедрой врач-неонатолог Юлия Зарипова помогает в подготовке узких специалистов для Республиканского перинатального центра.

Научный журнал. Фото: ИА «Республика» / Любовь Козлова

Марина Бедорфас

Журналист

Что делать, если вы боитесь рожать

Дорогой, это нормально,

Скоро станет родителем: как мне справиться со всем страхом и тревогой, которые я испытываю по поводу родов?

Подпись,
Проблемная О доставке

Уважаемый,

Лично я был бы немного обеспокоен, если бы у вас не было некоторых страхов и тревог по поводу родов! Это не корневой канал или не физическое тело, если вы понимаете, о чем я.Это ГЛАВНОЕ событие жизни. А с первым ребенком, без какого-либо контекста или прямого опыта, вы понятия не имеете, что будет дальше. Поверьте, страх и беспокойство, которые вы испытываете, совершенно нормальны. Черт, даже люди, у которых было более одного ребенка, немного боятся родить и каждый раз беспокоятся, потому что роды и роды очень непредсказуемы, и их практически невозможно спланировать на каждый случай.

Я из тех людей, которые предпочитают бороться со страхом и тревогой, встречая их лицом к лицу, и я поступила так же с обоими моими младенцами.Это действительно помогло точно определить, чего я боялась при родах, и разбить это на более мелкие части. И это мой первый совет для вас! Запишите свои страхи и то, что вызывает у вас беспокойство по поводу родов. Это боль? Неуверенность? Потеря контроля? Какие физические и эмоциональные потери это может принести? Определите то, что вызывает у вас наибольшее беспокойство и чего вы больше всего боитесь — это ваш список побед. Предметы в вашем списке завоевателей, скорее всего, будут делиться на две категории: вещи, которые вы (по крайней мере, частично) контролируете, и вещи, которые полностью не в ваших руках.Теперь мы возьмем каждую из этих частей и рассмотрим их отдельно.

Что касается вещей в вашем списке, которые в какой-то мере находятся под вашим контролем, я рекомендую вам поговорить со своими людьми поддержки (акушерка, доула, ваш партнер по родам, друзья, у которых были дети) и преодолеть некоторые из этих страхов. Пугаетесь боли? Назначьте встречу со своим врачом, чтобы обсудить все варианты лечения боли. Боитесь, как вы перенесете то, что иногда может быть многочасовым трудом? Работайте в тесном сотрудничестве с доулой над некоторыми практиками родовспоможения, такими как медитация и дыхание.

И, что наиболее важно, поговорите со своими друзьями, которые были там, и послушайте, что сработало для них, что они сделали бы по-другому, и получите представление о том, чего вы можете ожидать, когда придет время. Конечно, многое из ваших рук и родов не зависит от вас. Но есть множество вещей, которыми вы можете управлять и управлять собой, поэтому это не будет ощущаться как что-то, что происходит * с * вами, и больше похоже на то, чем вы руководите в соответствии со своими желаниями и проблемами. План родов тоже может быть очень кстати, поэтому даже когда вы заняты родами, ваша команда L&D точно знает, как лучше всего поддержать вас и отстаивать ваши потребности.

А теперь перейдем к другой половине вашего Списка завоеваний — страшным вещам, которые вы не можете контролировать, предсказать или спланировать. Вероятно, в этой части списка много всего! И это понятно. Это страшно! Страшно не знать, что произойдет, но также знать, что что-то может пойти не так. Страшно находиться в одновременно могущественном и уязвимом положении, буквально живя в ваших руках. Страшно пройти через такой напряженный, трудный процесс после месяцев ожидания.Бояться рожать — это нормально. Но если вы чувствуете, что ваш страх начинает диктовать вашу реакцию или влияет на вашу способность наслаждаться беременностью или мешает вам радоваться предстоящему прибытию, я настоятельно рекомендую вам связаться и поговорить с терапевтом, который специализируется или имеет опыт страха при родах. Вам совершенно не обязательно самостоятельно преодолевать эти страхи, и терапевт может помочь вам научиться справляться с ними. Ваш акушер или акушерка может кого-нибудь порекомендовать.Это нормально — не знать, как все это обрабатывать, и СУПЕР нормально обращаться за помощью к тому, кто знает.

Доставлено с любовью и поддержкой,

Это нормально

Когда ты боишься рожать

28 Комментарии

Обновлено 20 февраля 2016 г.

Это для всех этих мам, чтобы они были там. Независимо от того, беременны ли вы первым ребенком или добавляете в смесь брата или сестру, я почти уверен, что это произойдет с вами.Это стадия беременности «боязнь родить». Может быть, страх — неподходящее слово для этого. Беспокойство? Опасение? Нервозность? Как бы вы это ни называли, это нормально, и это всего лишь фаза. Несмотря на то, что я утверждаю, что большинство, если не все, беременные женщины сталкиваются с этим, вы не должны позволять этому овладевать вами. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам проработать эту фазу беременности, пока она не пройдет и не будет заменена фазой «Я так пережила беременность, я сделаю все, чтобы вытащить этого ребенка».Я расскажу вам, что я сделал, чтобы пройти через этот этап, в надежде, что это поможет вам (или кому-то из ваших знакомых) пройти через это тоже.

Что такое страх перед родами и когда это случается? Короче говоря, это фаза третьего триместра беременности, когда идея родов и просто начало родов пугают. Не то чтобы все это было немного страшно с самого начала, особенно в первый раз, когда было так много неизвестного. Речь идет не о человеческом существе, которое будет у вас на руках после того, как вся родовая часть закончится, а о самом акте труда.Для меня оба раза это произошло примерно на 32 неделе беременности. Я полностью ожидал, что этого не произойдет во второй раз, но это произошло (и я знал, во что ввязываюсь, и знал, как это будет во второй раз). Это длилось 3-4 недели, и я бы описал это как страх, когда я была беременна Наследником, и беспокойство, когда я была беременна Маленьким Принцем. В «Наследнике» все было о неизвестном. Я боялся схваток и родов. Я чувствовал себя способным, но по какой-то причине не доверял себе.Как я узнаю, что у меня роды? Что произойдет, если у меня выльется вода, когда меня нет дома? Что делать, если я не могу этого сделать? Что делать, если боль слишком сильная? В случае с «Маленьким принцем» это было больше беспокойство по поводу родов (а не самих родов). Я боялся, что вода у меня разольется, пока король папа на работе, и он не успеет. Я беспокоился о том, что точно не знаю, когда начнутся роды.

Как вы можете помочь себе на этом этапе? Поговори об этом! Я рассказал королю папе о своих страхах и тревогах, и мы обсудили всевозможные возможные сценарии и резервные планы.Это очень помогло. Я также поговорил с другом, который уже прошел через все это раньше. Это было невероятно полезно. Она не рассказала мне ужасную историю о рождении, а вместо этого сказала, что я могу это сделать. Что если все начнется, то не остановится, пока не родится мой ребенок, а, по сути, остановится. (Приятно помнить, что роды не будут длиться вечно.) Она также рассказала мне, что ее муж сказал ей, когда у нее были схватки. Она сказала (как и многие женщины), что не думала, что сможет сделать это во время схваток.Его ответ? Вы уже это делаете. Я ЛЮБЛЮ это, и я говорю об этом всем своим беременным подругам. Просто рожая, вы уже делаете это.

Проведите небольшое исследование. Мне было очень полезно прочитать несколько книг о беременности, особенно главы о стадиях родов и возможных вмешательствах. Может быть, вы думаете, что лучше не забивать голову всеми «а что, если» родов. Возможно, вы планируете естественные роды и роды и не чувствуете, что вам нужно что-либо знать о других вариантах или возможных вмешательствах.Я не согласен. Если вы хотите естественных родов, в ваших интересах немного почитать и понять, что может произойти, если все пойдет не так, как вы планировали. Рождение совершенно непредсказуемо. Возможно, вас пугает мысль о каких-либо вмешательствах. Смотрите в лицо своему страху. Прочтите об этом, поговорите об этом со своим врачом, найдите время, чтобы обработать его, а затем продвигайтесь вперед в своей беременности, зная об этом. В конце концов, знание — это сила.

Прочтите несколько вдохновляющих историй о рождении.Здесь вступает в игру одно из моих любимых мест в Интернете. Рождение без страха. Я нашла «Рождение без страха» после того, как друг порекомендовал мне его, когда я была примерно на 35 неделе беременности Наследником. В первую очередь это блог, но он стал намного больше. Это замечательный сборник историй о рождении. Каждый из них уникален и красив сам по себе. Каждый говорит о том, что рождение придает силы. Каждый из них придаст вам уверенности в своей способности пережить это и будет присутствовать во время схваток и родов, независимо от того, как это произойдет с вами.

Помните, что всякое рождение — это рождение. Что я имею в виду? Я имею в виду, что все способы рождения ребенка в этом мире «считаются» рождением. Вы родили, были ли у вас естественные роды дома или вам было запланировано кесарево сечение. Вы родили в родильной ванне или на больничной койке. Если вам сделали эпидуральную анестезию или экстренное кесарево сечение. Это рождение. Это взятие страницы из «Рождения без страха», но все формы появления в мире другого человека — это рождение.

Будьте уверены, что и это пройдет. Примите это, поймите, что это нормальная часть беременности, используйте это время, чтобы справиться со своим страхом и тревогой, и пройдите через это с уверенностью, что вы сможете пережить роды, независимо от того, как это будет происходить для вас. Вы узнаете, что прошли через эту фазу, когда вам так надоело отекать лодыжки, ноги тролля и спать с дюжиной дополнительных подушек, с которыми вы бы сделали что угодно (я имею в виду , что угодно, ), чтобы вытащи этого ребенка!

Понравился этот пост? Проверьте это:

← Один совет, который нужно услышать всем новым родителям
Обзор карманных подгузников Just For You Baby Designs →

«Не бойтесь родов»: мамочка-блогер пишет мощное послание будущим мамам | The Independent

Женщина написала мощный пост для будущих мам о том, почему им не следует бояться рожать.

Страх беременности и родов совершенно нормален, и исследования показывают, что каждая пятая женщина в той или иной степени страдает от этого, сообщает NCT.

Но для меньшинства — шесть из ста, если быть точным — состояние, известное как «токофобия», может стать настолько серьезным, что оно влияет на выбор некоторых женщин при рождении или их решение завести детей в первую очередь.

Теперь, чтобы утешить тех, кто боится родов, одна женщина высказывается.

В Facebook, мама-блогер Лаура Мазза, также известная как «Мама в бегах», написала пост для будущих мам, вспоминая свои собственные роды, когда она готовилась к рождению третьего ребенка.

«Дорогие беременные мамы, не бойтесь родов», — написал Мацца.

«Я знаю, что вас пугают страшные истории. Я знаю, что если ты такой же, как я, ты можешь даже бояться, что не выйдешь из этого живым. Труд — страшное слово ».

Мать двоих детей продолжает объяснять, что, как и у многих других женщин, ее первое рождение оставило у нее ощущение неудачи, потому что ей было нелегко.

Но, вернув себе власть, она вернулась готовой и сильнее, чем когда-либо прежде, и хочет, чтобы другие женщины знали, что нет правильного или неправильного способа рожать.

«Если вы хотите использовать пятистраничный план родов, потому что вас беспокоит тревога, сделайте это. Если вы хотите облегчить боль, сделайте это. Если вы хотите прочувствовать каждую частичку этого, потому что можете, сделайте это. Если травма причинила вам боль, и вы хотите кесарево сечение, сделайте это », — пишет она.

Удивительные изображения родов Кайлы Ридер

Показать все 6

1/6 Удивительные фотографии родов Кайлы Ридер

Удивительные образы родов Кайлы Ридер

Удивительные снимки родов Кайлы Ридер

Удивительные образы родов Кайлы Ридер

как вы хотите родить ребенка.Это твое тело, это твой ребенок.

«Нет ничего плохого. Что неправильно, так это когда мать судят несправедливо. Не обращайте внимания на суждения. Игнорируйте людей, которые только негативно отзываются о вещах, о которых они ничего не знают, они не знают вас, вашу историю или вашего ребенка ».

Сообщение Mazza быстро привлекло внимание будущих мам по всему миру, его поделили более 1,4 тысячи раз и наводнили сотни комментариев с благодарностью за то, что она написала такой откровенный пост.

«Большое спасибо, Лаура… с тех пор, как я начал читать твои блоги, все мои заботы, вопросы и все, что я чувствовал, как будто я делаю что-то не так, уверили меня, что никто не совершенен, и ты очень помог мне», — написал один человек.

Другой добавил: «Я на шестом месяце беременности первым и почти съеживаюсь, когда люди говорят о родах! Я так напуган, но это помогло, даже если это совсем немного «.

Что делать, если вы боитесь рожать снова

Боишься ли ты снова рожать?

Рождение ребенка может быть пугающим занятием. В первый раз, когда я узнала, откуда берутся дети, мне было всего 12 лет в средней школе.

Учитель упомянул, что младенцы вышли из влагалища.

Я был в шоке! Почему-то мне всегда казалось, что дети вышли из задницы (знаю, знаю, не смейтесь).

На самом деле, вспоминая, я впервые испугалась родить . Я не могла представить, как большой ребенок может появиться из такого крохотного пространства.

_{Этот пост содержит партнерские ссылки, подробнее об этом здесь.}

га! Чудо рождения!

Сегодня мне уже точно не 12, и у меня двое прекрасных малышей.

Первые роды прошли не очень гладко.

Мой сын родился от щипцов, у меня были слезы и эпизиотомия, на полное заживление которой ушло 6 месяцев (не лучший опыт для мамы, впервые живущей в первый раз).

В результате я второй раз испугался труда около . Не хотелось повторной эпизиотомии!

К счастью, у меня были ОЧЕНЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ вторые роды с минимальными вторичными слезами, которые зажили за 2 недели.

И я здесь, чтобы сказать вам, что ВЫ ТАКЖЕ можете иметь ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ роды, несмотря на то, насколько тяжелыми или трудными были ваши первые роды.

Я покажу вам, как преодолеть страх снова родить . Как можно осуществить рождение своей мечты — спокойно и без потери контроля на протяжении всего процесса.

Советы, которыми я делюсь, — это именно то, что я сделала для красивых родов.

Хотите узнать, что это такое? Продолжайте читать…

№1. ОПРЕДЕЛИТЬ СВОИ СТРАХЫ

Вы беременны вторым ребенком и напуганы.

Я знаю. Я тоже был там.

Во-первых, позвольте мне сказать вам, что все ваши страхи законны, какими бы они ни были. Не позволяйте никому СКИДАТЬ их !.

Во-вторых, я думаю, что как опытные мамы, потому что это не первое наше родео, мы знаем, чего ожидать. Но мы также знаем, что все может пойти не так, как надо.

Этого самого по себе достаточно, чтобы во второй раз беспокоиться о рождении.

Многие вещи / сценарии могут вызвать страх рождения. И это у разных женщин разное.Тем не менее, есть определенные вещи, которые могут вызвать у ВАС страх родов.

Вам нужно определить, какие у вас триггеры .

Вопрос в том, чего вы действительно боитесь?

невыносимых родовых болей?
возникли осложнения, и вы не будете контролировать свои роды, как раньше?
, что вам будут делать слезы, эпизиотомию, щипцы или вентузные роды?
вам придется перенести длительные болезненные роды только для того, чтобы сделать еще одно экстренное кесарево сечение?
ваш ребенок снова застревает и отказывается прогрессировать?
что ты умрешь при родах?

Или что-то еще, чего я не указал выше?

Чтобы понять, чего вы боитесь, потребуются глубокие размышления, время на обдумывание и самоанализ.

Я искренне верю, что это первый и решающий шаг в преодолении страха новых родов.

Задайте себе важные и, возможно, неудобные вопросы

Копайте глубоко. Сядьте и задайте себе эти и подобные вопросы:

Какие опыты я бы предпочел не повторять на этот раз?
Как я себя чувствовал после рождения первого ребенка?
О чем я сожалею о предыдущих родах?
Что бы я хотел испытать на этот раз?

Этот процесс может быть довольно эмоциональным и вызывать неприятные воспоминания, поэтому будьте осторожны.

Возможно, вы НЕ сможете пройти через этот процесс самостоятельно. Это тоже нормально.

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь в этом вопросе, вы можете подумать о том, чтобы получить помощь консультанта по родовой травме или акушерки-консультанта, чтобы подвести итоги своего рождения.

Неважно, как давно вы родились раньше, это очень важно.

Многие женщины не говорят много о том, насколько травматичным, по их мнению, было их рождение. Либо потому, что они считают, что другие могут обесценить это как не так уж плохо, либо потому, что они считают, что общество ожидает, что они спишут это на свой счет, в конце концов, женщины рожают каждый день.

«Даже если постороннему во время родов все кажется совершенно нормальным, если женщина чувствует, что ей или ее ребенку угрожают травмы, или чувствует ужас, страх или беспомощность во время процедуры — даже если эта процедура является рутинной для медицинского персонала — она может пережить это как травмирующее событие, НЕЗАВИСИМО от рождения здорового ребенка »
Истины о родовых травмах

Что вам нужно помнить, так это то, что ваша история рождения действительна. Ваше мнение об этом опыте очень важно важно .

Настолько сильно, что это может повлиять на ваше психическое здоровье в послеродовой период. У многих женщин послеродовая депрессия развивается только из-за неудачных родов.

Это настолько серьезно.

Итак, пожалуйста, найдите время, чтобы подвести итоги до вашего второго рождения. Книга Как излечить плохие роды — еще один замечательный ресурс, который очень поможет вам. Многие женщины также рекомендуют эту книгу , вы тоже можете найти ее полезной.

Это поможет вам определить ваши болевые точки в связи с предыдущими родами.И проясните свои мысли о том, как бы вы хотели, чтобы это рождение прошло.

№2. РАЗГОВОР О СВОИХ СТРАХАХ

Теперь, когда вы определили свои страхи, следующий шаг — рассказать о них близким вам людям.

Записывание их может помочь вам прояснить свои мысли, переживания и размышления.

Очень важно, чтобы вы рассказали мужу о своих чувствах. Дайте ему понять, чего вы боитесь. Также расскажите ему, каково ваше идеальное рождение.

Он будет с вами в родильном отделении и должен знать, как лучше всего помочь вам и отстаивать ваши желания родить.

Чем больше он знает, тем лучше он понимает и тем больше может вам помочь. Потому что он хочет для тебя самого лучшего.

Также сообщите об этом акушерке по месту жительства, которая будет ухаживать за вами на протяжении всей беременности.

Она должна быть в состоянии дать вам отчет о родах с акушеркой-консультантом.

Если вы обнаружите, что ваша акушерка пренебрежительна, не сдавайтесь, БУДЬТЕ НАСТОЯТЕЛЬНЫ.Я считаю, что иногда в NHS нужно проявлять настойчивость, чтобы ваши запросы были рассмотрены или рассмотрены.

ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ : При первой беременности я порвала и перенесла эпизиотомию. Заживление заняло у меня много времени, и я не хотел повторной эпизиотомии.

Я поговорил со своей общинной акушеркой, и, к счастью, она не уволила меня. Вместо этого она посоветовала мне попробовать массаж промежности, о котором я раньше не слышал.

И правда, разрыв был, но он был минимальным и зажил за 2 недели.

№ 3. ЗАПРОСИТЬ ПОМОЩЬ

Если вы боитесь снова рожать , вам следует обратиться за помощью.

Что я имею в виду?

Чтобы справиться со своим страхом, вам нужна помощь в обработке предыдущего травматического рождения, как мы обсуждали ранее.

Возможно, вам понадобится помощь в разъяснении ваших мыслей о последних родах. Обсуждение и рассказ о своем испытании со специалистом может оказать вам необходимую помощь.

Не стесняйтесь обращаться за помощью.

Я знаю, что многие женщины борются с просьбой о помощи, я тоже. Но все мы в какой-то момент нуждаемся в помощи, и нет ничего постыдного в том, чтобы признать это.

Обратиться за помощью к профессиональным медицинским работникам

Вы также можете попросить о помощи .

Это когда одна и та же акушерка обслуживает вас на протяжении всей беременности, родов и послеродового периода.

Вы можете обнаружить, что знакомое доброе лицо ослабит ваши страхи во время родов.

Многие женщины жалуются, что потеряли контроль во время родов. Особенно, когда случаются вещи, которые не входили в их план или на которые они не могли повлиять, например, когда им сделали экстренное кесарево сечение.

Вы можете подумать о том, чтобы попросить своих акушерок сообщить вам, что происходит на каждом этапе родов, чтобы вас увлекали и вы могли получить некоторое подобие контроля и не чувствовать, что важные решения были приняты не из ваших рук.

Нанять доулу

Еще один отличный способ получить помощь извне — нанять доулу.

Доула — немедицинские люди, которые помогают женщине родить так, как она желает.

Doulas помогут вам родить так, как вы хотите.

Они помогают справиться с болью во время родов. Напомните вам о дыхательных техниках, позволяющих расслабиться во время схваток, и многом другом.

№4. УЗНАТЬ О ТРУДЕ И ДОСТАВКЕ

Одна вещь, которую я обнаружил после рождения своего первого сына, — это то, как мало я действительно знаю о родах.

Все, что я знал, это то, что я узнал в бесплатном дородовом классе, который посещал в третьем триместре. И хотя они охватили основы, было гораздо больше того, что осталось за скобками.

Как я уже упоминал ранее, с моим первым рождением было несколько осложнений, которые открыли мне глаза на пробел в моих знаниях.

Итак, большую часть третьего триместра я потратил на то, чтобы узнать о схватках и родах и узнать, какие у меня есть варианты.

Как и я, вы можете почувствовать, что вам нужно узнать гораздо больше о труде и родах.Я рекомендую вам прочитать, посмотреть и провести собственное исследование.

Проверить дородовые классы

Хорошее место для начала — посещение дородового класса ~~good~~ great.

Сейчас я рекомендую платные классы, но если они сейчас недоступны, эти дородовые курсы на YouTube — хорошее место для начала.

Вы также можете пройти курсы повышения квалификации по дородовой помощи. Это дородовые занятия для вторичных родителей.Это может быть особенно полезно, если у вас огромная разница в возрасте между детьми.

Дополнительные обучающие платформы

Если вы больше любите читать (ну, скорее всего, вы все-таки читаете этот пост), то найдите ресурсы в Интернете, такие блоги, как этот, сайт NHS — хороший ресурс.

Если вы, как я, в большей степени визуально обучаетесь, то посмотрите на YouTube видеоролики о родах, дыхательных техниках, о том, как справиться с болью во время схваток, медикаментозных родов по сравнению с немедикаментозными, индукции ребенка и т. Д.

Еще один человек, у которого вы можете чему-то научиться, — это ваша акушерка (если она добрая и не пренебрежительная).

Подумайте об этом, они видели столько беременных женщин за эти годы (по крайней мере, если у вас есть опытная акушерка). Итак, они хорошо осведомлены о рождении.

Кроме того, они были обучены этому. И многие из них тоже опытные мамы

Задайте вопросы своей акушерке.

Поговорите с опытными мамами — семьей и друзьями.

№ 5. ОЖИДАНИЯ ПРОТИВ РЕАЛЬНОСТИ

Я думаю, что у каждой будущей мамы должен быть план родов . Хорошо, поцарапайте это. Я считаю, что у каждой будущей мамы должен быть ГИБКИЙ план родов.

Почему гибкость?

Потому что, честно говоря, рождение непредсказуемо, и даже с тщательно продуманными планами и приготовлениями вы не можете предсказать или определить, как все пойдет.

Если вы не зацикливаетесь на определенном типе рождения, это позволит вам лучше справиться с ситуацией, если ваше рождение окажется не таким, как вы надеялись.Вы по-прежнему сможете контролировать свое рождение.

Еще одна полезная вещь — определить, как для вас выглядит положительная история рождения.

Для некоторых это может быть рождение ребенка посредством планового кесарева сечения. Положение, при котором вы чувствуете себя контролирующим без каких-либо сюрпризов.

Для других это может означать рождение в воде без лечения.

Что бы это ни было, не забудьте подробно обсудить это со своим биологическим партнером и доулой, чтобы они были на борту.И может помочь вам отстаивать роды, которых вы хотите и заслуживаете.

Думаю, стоит повторить, что вы можете попросить о плановом кесаревом сечении, если это поможет.

Я просто посоветую проявить должную осмотрительность и прочитать о кесаревом сечении, а также о послеродовом уходе и восстановлении после кесарева сечения.

Таким образом, вы не будете застигнуты врасплох послеродовым выздоровлением, которое, как я слышал, сильно отличается от вагинальных родов.

№6. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ РОЖДЕНИЯ

Положительные истории о рождении меняют правила игры!

Они вселяют надежду!

Мой первый сын родился через 9 дней после положенного срока.Мне не нравилось ждать, и я испробовала все, чтобы мой второй сын смог благополучно прийти к сроку родов, включая несколько зачисток.

Я помню, как читал рассказы других мам в mumsnet. Особенно мамам, которые должны были родиться примерно в то же время, что и я.

Положительная история одной женщины вселила в меня столько надежд. После второй попытки у нее была удачная зачистка.

Эта надежда подтолкнула меня к тому, чтобы пройти третью проверку в установленный срок.

И вот, на следующее утро приехал мой дорогой сын (с некоторой помощью своего отца, если вы понимаете, о чем я.*подмигиваю).

Так что ищите положительные истории. Проверяйте их в блогах, Youtube, форумах мумий, группах и сообществах.

Закройте уши ужасным рассказам. Они будут только ужасать вас еще больше! А мы этого не хотим.

№ 7. ГИПНОБИРСТВО

Не буду лгать. Как христианин, я сначала скептически отнесся к этому, когда услышал о гипнорождении.

Я думал, что это какое-то вуду, лол. Теперь я знаю лучше.

Я не специалист по гипнозу.Фактически, все, что я сделал, это купил книгу о гипнозах, которую я прочитал и принял аффирмации о рождении.

Однако гипнорождение помогло мне понять, что мое тело создано, чтобы рожать. Я был способен на ЭТО!

Это также помогло мне понять роль поз для релаксации и родов для облегчения родов.

Если вы боитесь снова рожать, подумайте о гипнорождении?

Hypnobirthing поможет вам победить свои страхи, заменив тревожные мысли мирными мыслями и образами.

Фактически, вы можете записаться на этот БЕСПЛАТНЫЙ курс гипнорождения, чтобы опробовать его. Это 30-минутное занятие, которое даст вам представление о том, что такое гипнорождение.

И если вы, как и я, осторожны, не бойтесь, здесь нет гипноза.

Все это техника релаксации, которая творит для вас чудеса!

Я сама ходила на этот курс, Кристин милая и добрая и очень хочет, чтобы у ее клиентов был наилучший результат.

Попробуйте послушать вдохновляющие аффирмации при рождении.Я проводила большую часть времени, снова и снова слушая утверждения о рождении во время рождения моего второго ребенка.

Шаундейя из Surfing for Birthing повторяла такие вдохновляющие слова, как:

мои родовые пути открываются легко
Мои роды безопасны и легки (мой личный фаворит)
Ангелы смотрят на меня
Мой ребенок здоров

Вы можете послушать ее на YouTube или в Spotify.

# 8 РАЗГОВОР С БОГОМ

Как христианин, я нашел столько мира в своих отношениях с Богом.

Когда я напуган, взволнован, напуган или напуган, иногда только Слово Бога может успокоить меня и дать мне покой.

Чтение успокаивающих стихов из Библии и размышление над ними для безопасных родов очень полезно и принесет вам мир в предстоящих родах.

Кроме того, прослушивание плейлиста «Христианский труд» — хороший способ преодолеть страх перед родами.

Во время рождения ребенка слушание вдохновленных Богом библейских истин в музыке может дать вам уверенность в том, что вы не одиноки.

Бог с вами и за вас. И самое главное, Он все контролирует!

Наличие интимного христианского сообщества, например, небольшой группы из церкви, отлично подходит для разделения вашего бремени.

В совместных молитвах так много силы, зная, что за вас молятся другие верующие.

НАКОНЕЦ…

Помните, что нет двух одинаковых рождений.

Тот факт, что ваши первые роды были трудными и тяжелыми, не означает, что на этот раз у вас не может быть ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ родов.

Не забывайте, что для хороших родов вам нужно быть ГИБКОМ в своем плане родов.

Кроме того, не бойтесь обращаться за советом и поддержкой, чтобы чувствовать себя уверенно в своем выборе.

Если вы решите не идти на естественные роды, сделайте факультативное кесарево сечение.

Если вы решили родить естественным путем, помните, что вторые роды почти всегда проходят легче и быстрее, чем первые.

Самое главное, делайте то, что заставляет вас чувствовать контроль над процессом родов.Выбирайте то, что лучше для вас, и не обращайте внимания на то, что думают другие.

Помните, что это ВАШЕ решение, а не ваша акушерка и не ваш муж.

ТВОЙ.

Прочие сообщения по теме:

Наконец, если вы читаете это и боитесь снова рожать , пожалуйста, поверьте, что ваши роды МОГУТ быть лучше во второй раз.

Бог с тобой, и я молюсь за тебя!

Беспокоитесь о родах? Эти 10 вещей могут помочь

В какой-то момент во время беременности будущие матери, как правило, испытывают растущую тревогу по поводу родов.

Они могут быть взволнованы встречей со своим ребенком и надеяться на то, что они станут матерями, но на самом деле рождение ребенка может вызвать серьезное потоотделение.

Беспокойство по поводу родов — это нормально.

Мамочки, впервые родившие ребенка, и даже женщины, родившие потомство, сталкиваются с неизвестным. Вы, вероятно, слышите рассказы о труде от многих друзей из лучших побуждений, и это не особо действует на ваши нервы.

10 советов, если вы беспокоитесь о родах

Вот 10 способов ослабить тревогу и подготовиться к положительным родам.

# 1: Будьте готовы

Один из лучших способов избавиться от беспокойства по поводу труда — это наделить себя знаниями. Узнайте как можно больше о родах, сосредоточив внимание на родах как на нормальном естественном процессе. Это может помочь узнать, что делать, если что-то изменится во время родов, чтобы вы знали, какие решения вам, возможно, придется принять.

Независимые занятия по рождению ребенка — хорошее начало для поиска способов сделать роды положительными. Педагоги являются источниками качественной информации и научат вас практическим навыкам совладания с трудностями во время родов, а также научат вашего партнера, как вас поддерживать.

# 2: Вы не одиноки

Ежедневно во всем мире рожают около 350 000 женщин. Когда у вас начнутся схватки, вы не будете одиноки — вы разделите связь с другими женщинами, которые идут тем же путем к материнству, что и вы.

Женщины рожают на протяжении тысячелетий — наш организм инстинктивно знает, что делать.

Поддержка и уважение во время родов помогает нам рожать положительно. Подумайте о найме доулы, которая будет поддерживать вас во время беременности и родов.Опытная, обученная поддержка со стороны женщины, которую вы выбрали и которая будет рядом с вами, может сильно избавить от беспокойства.

# 3: Береги себя

Само собой разумеется, что забота о себе должна быть главным приоритетом. Физические упражнения могут снизить стресс и снять напряжение — они могут очистить ваш разум и способствовать позитивному мировоззрению. Постарайтесь включить в каждый день какую-либо форму упражнений, будь то плавание, прогулка или даже урок по беременности. В качестве бонуса вы получите немного витамина D от солнечного света, который полезен для вашей иммунной системы и вашего настроения.

И хотя может возникнуть соблазн потянуться за шоколадным печеньем, когда вы чувствуете себя подавленным, есть свои эмоции во время беременности — не всегда хорошая идея. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара может повлиять на ваше здоровье, что может превратить труд с низким риском в труд с высоким риском. Гестационный диабет растет, и диета (особенно сахар и обработанные зерна) вносит наибольший вклад. Если вы чувствуете потребность в сладком, есть множество альтернатив: ягоды в смузи или с жирным йогуртом (нежирные молочные продукты обычно содержат больше сахара), фрукты с ореховым маслом, сухофрукты и орехи, а также свежие фрукты.

# 4: Взгляните в лицо своим страхам

Хорошо, так каких именно вы опасаетесь? Возможно, вы выросли, постоянно слыша историю своего рождения, и для вашей матери это не звучало весело. Воспитание с мыслью о том, что роды были очень болезненными, может привести к беспокойству по поводу собственных родов. Возможно, вы смотрели фильм или телешоу, которое напугало вас, заставив думать, что роды мучительны или даже опасны.

Это может помочь составить список вещей, которые вас беспокоят, и обсудить это со своим врачом или акушеркой.Если вы можете обсудить с ними свои страхи и осознать, что нервничать — это нормально, значит, вы к цели.

В то же время вы можете осознать, что у вас есть большой выбор в том, как работать. Если вы сможете начать планировать то, что вас беспокоит, вы почувствуете, что все под контролем.

# 5: Каждый труд уникален

Среди рожениц бытует поговорка, что каждый род уникален. Неважно, сколько раз вы трудитесь, каждый раз вы испытываете что-то совершенно новое.

Рожая, думая, что это будет похоже на сестру, лучшую подругу или свекровь, забывает, что вы не из этих людей. Их переживания во время родов уникальны для них — то, где они родили и кто их поддерживал, вероятно, повлиял на их переживания. Понимание того, что ваши роды будут уникальными для вас, может помочь понять ваши страхи.

# 6: Сосредоточьтесь на конечном результате

Если вас действительно беспокоят роды и роды, подумайте о , почему вы собираетесь пройти через это.Да, роды могут быть тяжелым трудом, но вам предстоит встретить маленького человечка, который месяцами бьет вас по ребрам.

Попробуйте посидеть в детской и сосредоточиться на том, каково будет держать ребенка на руках, почувствовать его особый детский аромат и сосчитать его крошечные пальцы ног. Возможно, вам захочется извлечь то, что вы приготовили для своего ребенка, и сосредоточиться на том факте, что вы скоро станете матерью для этого особенного человека.

Окружение себя вещами, которые вы выбрали для своего ребенка, может напомнить вам, что в конце родов и родов есть действительно удивительная награда, и тяжелая работа того стоит.

# 7: Поднимите настроение

Иногда беспокойство о неизвестном может прямо сейчас помешать вашей жизни. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и счастливым. Проведите время с друзьями и близкими или займитесь хобби, которое вам всегда было интересно.

Некоторые женщины считают, что ароматерапия очень полезна для поднятия настроения (но проверьте, какие эфирные масла безопасны во время беременности). Положительные ежедневные аффирмации — еще один способ начать день в хорошем настроении.

# 8: вести дневник

Это действительно может помочь записать свои чувства и мысли на бумаге. Ведение ежедневного дневника — это один из способов справиться со своими тревогами и помочь вам разобраться в них.

Запись в дневник также может дать вам некоторую перспективу, особенно если вы можете уйти от своих забот. Вы можете оглянуться назад и увидеть, насколько далеко вы продвинулись за недели и месяцы беременности.

# 9: Практика расслабления

Изучение навыков релаксации может помочь вам почувствовать инициативу в снижении беспокойства.Психическое напряжение может передаваться на ваше тело, создавая мышечное напряжение в таких областях, как шея, плечи и челюсть. Во время родов вы должны иметь возможность максимально расслабиться, так как напряженные мышцы могут усилить болевые ощущения.

Это может быть так же просто, как освоить простую технику релаксации и использовать ее ежедневно или заняться йогой, медитацией или массажем. Узнайте о внимательности. Какой бы метод релаксации вы ни выбрали, убедитесь, что он вам удобен и может легко стать частью вашей жизни.

# 10: Немного поспать

Беременность может вызвать самые разные нарушения сна: от нескольких ночных походов в туалет до пробуждения в холодном поту из-за кошмаров о том, как справиться с родами или о новорожденном.

Исследователи обнаружили, что недостаток сна может усугубить беспокойство, поэтому очень важно высыпаться. Если вам не удается заснуть или снова заснуть, попробуйте упражнения на расслабление мышц в наушниках. Использование других средств, упомянутых выше, также может способствовать лучшему сну.

…

Для многих женщин беременность — это время эмоциональных потрясений. Это нормально — чувствовать тревогу и беспокоиться о родах по мере приближения срока родов. Если вас одолевает тревога или страх, не волнуйтесь, вы не одиноки. Большинство женщин обнаруживают, что к моменту начала родов они более чем готовы встретить своего ребенка.

Рекомендуемая литература: Токофобия — преодоление сильного страха перед родами.

Помогите! Я боюсь рожать

Вдруг тебя осенило! Вы смотрите на календарь и понимаете, что до срока родов осталось несколько дней.Все это время вы мечтали о том дне, когда вы встретите своего ребенка. Вы считали дни, украшали детскую и покупали милую детскую одежду. Теперь, когда время близко, вас душит парализующий страх и вы понимаете, что боитесь рожать.

Это, пожалуй, один из самых распространенных страхов мам, впервые живущих в первый раз. И второй, третий и четвертый раз мамы. Процесс рождения ребенка таит в себе столько тайн, что никогда не знаешь, чего ожидать.Кроме того, в вашей голове крутится так много мыслей о вещах, которые могут пойти не так, что беспокойство вполне ожидаемо. Что еще хуже, вы можете не знать, чего ожидать, особенно если ваша единственная информация исходит от других мам и из книг о беременности.

Вы можете беспокоиться о том, будет ли вам больно, если ваша вода потечет, пока вы находитесь в центре магазина, или, что еще хуже, застрянет в пробке, или если ваш ребенок будет здоровым. Вы можете бояться, что какает на врача или что ваш партнер не успеет вовремя добраться до больницы.Что делать, если вы не можете родить? Список страхов и тревог потенциально бесконечен. Но вот в чем дело.

Женщины рожают с незапамятных времен. Как бы вы ни боялись, ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ . Какая бы боль ни возникала у вас, вы почти сразу забудете, как только вы увидите своего ребенка. Больницы и ассистенты родовспоможения сегодня готовы буквально ко всему, и ваши шансы на то, что все пойдет идеально, намного выше, чем они есть, что что-то пойдет не так.

Плюс, ваше женское тело идеально подходит для родов. Посмотрите, как далеко вы зашли, и постарайтесь максимально расслабиться. Совершенно нормально нервничать и беспокоиться о родах, но на самом деле в этот момент у вас действительно нет выбора. Позвольте природе идти своим чередом и сделайте все возможное, чтобы не усложнять ситуацию, настраивая себя на самооценку. Если вы приступите к схваткам и родам со спокойной головой и большой верой в то, что все будет хорошо, у вас будут намного лучшие роды и опыт родов.

Нет ничего постыдного в том, чтобы бояться рожать. Более чем вероятно, что каждая женщина, приближающаяся к электронным дверям родильного дома, испытывает моменты, когда они не хотят входить в нее, боясь того, что ждет впереди за несколько часов до встречи со своим ребенком. (Я была одной из тех женщин, которые сидели в машине на парковке больницы с моим мужем в течение 30 минут после того, как у меня отошла вода, отказываясь признать себя из ужаса) новорожденных на руках , вы не почувствуете ничего, кроме любви — а стресс и переживания будут полностью забыты.

Также, прежде чем поддаться страху родов, примите во внимание, что если бы роды были такими плохими, в этом мире было бы очень мало женщин, которые захотели бы делать это снова и снова. И все же миллионы женщин решают рожать несколько раз в своей жизни. Примите этот опыт как можно больше, потому что вы никогда не переживете его заново.

Написано Стеф, мамой из четырех детей @ MOM-Spirational

Эта информация не заменяет рекомендации квалифицированного врача.Health & Parenting Ltd не несет никакой ответственности за решения, которые вы принимаете на основе этой информации, которая предоставляется вам только на основе общей информации, а не в качестве замены индивидуальной медицинской консультации. Все права защищены © Health & Parenting Ltd, 2018. Все права защищены.

Как уменьшить (и преодолеть) страх родов

Меня беспокоит, насколько болезненными будут роды

Благодаря голливудским и больничным драмам вы, вероятно, ожидаете, что будете кричать во время «агонии» рождения.И нельзя отрицать, что роды могут подтолкнуть вас к пределу болевого порога.

Вообще говоря, ранние схватки ощущаются как сильные менструальные боли, и вы также можете испытывать боль в спине или ногах. Боль усиливается по мере продолжения схваток. Но опыт разный от женщины к женщине, поэтому слушать чужую историю не поможет. «Если вам говорят, что что-то будет болезненным, вы начинаете верить в это», — говорит Лорна Фелан, акушер-консультант в больнице Святой Марии в Лондоне.«И небольшой процент женщин говорит, что они вообще не чувствуют боли».

Как победить страх боли

Заранее изучите все доступные вам варианты обезболивания , чтобы знать, о чем просить.
Запишите предпочтительное обезболивающее в своем плане родов .
Сообщите также своему партнеру о возможных вариантах.

Могу ли я порваться во время родов?

Слезы классифицируются по степени серьезности: от первой (небольшой разрыв или ссадина на стенке влагалища или половых губ) до четвертой степени (включая разрыв промежности, ануса и прямой кишки).«Слезы третьей и четвертой степени — редкость, — говорит Лорна. «Они могут быть вызваны слишком быстрым опусканием большого ребенка по тазу или использованием щипцов ».

Как побороть страх слез при родах

Сохраняйте концентрацию — чем больше вы паникуете, тем сильнее можете надавить и порвать.
Спросите акушерку о положениях, в которых нагрузка на промежность меньше, например, стоя .
Если у вас раньше была плохая слеза, перед повторными родами вы получите помощь специалиста.В таком случае вам разрешено кесарево сечение .

Могу ли я повредить влагалище во время родов?

Все ваше тело меняется после беременности и родов, поэтому нельзя ожидать, что главный игрок останется невредимым. «Ваше влагалище будет растягиваться, но через несколько месяцев оно более или менее вернется в нормальное состояние, и невооруженным глазом оно не изменится», — говорит Лорна. «Самая важная вещь — это следить за своими мышцами тазового дна , чтобы разобраться во влагалище.Избыточный вес во время беременности ставит их в затруднительное положение ».

Как победить страх повреждения влагалища

Обязательно выполняйте упражнения для тазового дна каждый день перед родами. Они также увеличивают кровоснабжение этой области, что способствует заживлению, если у вас появились слезы после родов (хотя посоветуйтесь с акушеркой, когда вам безопасно начинать тренировку).
Не тратьте слишком много времени на проверку своего влагалища, чтобы увидеть, изменилось ли оно после родов.
Большинство женщин сообщают, что sex по-прежнему хорош, и они не получают никаких жалоб от своего партнера, так что очевидно, что все по-прежнему работает должным образом.

Могу ли я какать во время родов?

Простите за разочарование, но вполне вероятно, что это произойдет! Но хорошая новость в том, что вы, вероятно, не заметите. «Почти при каждом родах, которые я посещаю, мама какает или уносит ветер, но мы даже глазом не моргаем. Ваша акушерка незаметно вытерет его, и его не будет там, когда вы родите ребенка », — говорит Лорна.

Как победить страх дефекации при родах

Если вы действительно обеспокоены, спросите, может ли вам поставить клизму.
Когда вы чувствуете, что вот-вот начнутся схватки, ешьте свет!

Насколько опасны роды?

Вы, наверное, чувствуете себя глупо и одиноко, беспокоясь об этом, но не беспокойтесь. Если вы можете согласиться с фактом, на каждые 100 000 рождений в Великобритании умирает около 10 женщин. Основными причинами являются тромбоз, кровотечение, преэклампсия , инфекция и осложнения, вызванные общим наркозом.«Для большинства здоровых женщин беременность и роды
безопасны и имеют низкий риск», — говорит Лорна.

Как победить страх смерти при родах

Поговорите со своей акушеркой или акушером — может помочь словесное выражение своих страхов.
Скажите своему партнеру или небеременной подруге, чтобы подбодрить.

Токофобия — есть ли у меня?

Токофобия — это состояние, при котором женщины страдают болезненным страхом перед родами. Есть два типа токофобии:

Начальное общество, которое связано с социальным обучением, как плохая история о рождении, которую вы слышали
Вторичное, которое может развиться после травматических родов

Если вы беременны и думаете, что пострадали, поговорите со своим терапевтом или акушеркой, так как в некоторых больницах есть системы для решения этой проблемы.Или посетите Ассоциацию родовых травм за советом и поддержкой.

«Гипнороды успокоили мои страхи»

«Меня ужасно мучает боль, поэтому я действительно боялся рожать, пока не прочитал статью о гипнорождении и решил попробовать. Это было фантастически, потому что занятия не только успокоили меня перед родами (я беспокоился о факторе боли еще до того, как они появились), я также был намного более расслаблен во время родов и сумел родить естественным образом, как я ».

«Могли при маме завернуть ребенка в мешок для отходов»: доула — о работе на тихих родах

О стигме и поиске виноватых

О сопровождении и родах

О выгорании

О программе хосписа «Дом с маяком»

Об изменениях

Новости | КГБУЗ «ВКРД № 3»

Рожать — это больно?

Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы

Рожать теперь не страшно — ДЗМ

«Из-за сестры мне страшно рожать»

Где не страшно рожать — «Республика»

Какие службы и отделения работают в Перинатальном центре Карелии?

Из-за чего дети рождаются раньше срока и как их выхаживают?

Если во время беременности выявляется патология, женщина должна приехать рожать в перинатальный центр?

Младенческая смертность снижается?

Есть ли у нас в республике дефицит врачей-неонатологов?

Что делать, если вы боитесь рожать

Когда ты боишься рожать

Понравился этот пост? Проверьте это:

«Не бойтесь родов»: мамочка-блогер пишет мощное послание будущим мамам | The Independent

Удивительные изображения родов Кайлы Ридер

1/6 Удивительные фотографии родов Кайлы Ридер

Удивительные образы родов Кайлы Ридер

Удивительные снимки родов Кайлы Ридер

Удивительные снимки родов Кайлы Ридер

Удивительные образы родов Кайлы Ридер

Удивительные образы родов Кайлы Ридер

Удивительные образы родов Кайлы Ридер

Что делать, если вы боитесь рожать снова

Беспокоитесь о родах? Эти 10 вещей могут помочь

10 советов, если вы беспокоитесь о родах

# 1: Будьте готовы

# 2: Вы не одиноки

# 3: Береги себя

# 4: Взгляните в лицо своим страхам

# 5: Каждый труд уникален

# 6: Сосредоточьтесь на конечном результате

# 7: Поднимите настроение

# 8: вести дневник

# 9: Практика расслабления

# 10: Немного поспать

Помогите! Я боюсь рожать

Как уменьшить (и преодолеть) страх родов

Меня беспокоит, насколько болезненными будут роды

Могу ли я порваться во время родов?

Могу ли я повредить влагалище во время родов?

Могу ли я какать во время родов?

Насколько опасны роды?

Токофобия — есть ли у меня?

«Гипнороды успокоили мои страхи»

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ