Сообщение на тему самовоспитание: Сочинение на тему самовоспитание

Содержание

Сочинение на тему самовоспитание

Самовоспитание  – это работа человека над самим собой. Бывает, что нам не нравятся некоторые черты нашего  характера, они мешают нам в жизни или в работе. Самовоспитание – это формирование человеком своей личности в соответствии с сознательно выбранными целями, идеалами и убеждениями.

Самовоспитание  – это работа человека над самим собой. Бывает, что нам не нравятся некоторые черты нашего  характера, они мешают нам в жизни или в работе.

Мы хотим избавиться от них, и приходим к пониманию, что для этого нам придется потрудиться над собой. Разобравшись в себе, мы ставим себе цели и ищем пути их достижения. Цель самовоспитания рождается из мотивов, побуждающих к работе над собой, и желаний  человека стать лучше. Без цели не может быть начато ни одно дело, в том числе и самовоспитание. В то время как мы ищем пути достижения своих целей, именно в это время мы и начинаем работать над собой. И со временем мы получим результат в виде идеального себя. Конечно, идеального, в нашем представлении, в соответствии со своими идеалами и убеждениями.

Важнейшим ключом к появлению мотивации на самовоспитание и самосовершенствование, является осознание человеком своего образа жизни, своего поведения или деятельности, которая требует изменений. Человек должен понять, что ему нужно измениться. А главное, он должен захотеть этого.

Следующим важным элементом этого процесса является овладение навыками самостоятельной работы. Человек должен сам знать в какую сторону ему двигаться, чтобы измениться, какие действия ему для этого предпринять. Это требует овладения некоторыми знаниями в той области деятельности, в которой планируешь, или хотя бы хочешь, добиться успеха.

И конечно, самое главное в процессе самовоспитания, это действия. Недостаточно просто хотеть и знать, нужно приступать к действиям. Необязательно сразу пытаться охватить какой-то большой объем. Гораздо важнее, начинать с малого, с маленьких шагов. Шаг за шагом  длинная дорога будет преодолена, а цель достигнута.

В процессе самовоспитания не нужно отвлекаться на всякие соблазны. Нужно проявить свою решительность, стараться принимать разумные решения и не отклоняться от исполнения задуманного.

Например, зачастую нашим многим планам мешает лень. Наверняка, Вы встречали хоть раз таких людей, которые каждый понедельник садятся на диету, или идут в спортзал, или начинают учить английский язык. Кто-то обещает себе начать читать какую-нибудь полезную книгу, начать питаться  правильно, отказаться от чая или кофе. Но каждый раз, они оказываются на исходной точке отсчета, с которой начинали. И причиной всему именно лень. Да, трудно ее преодолеть. Но нужно идти на компромисс с самим собой. Нужно сделать так, чтобы лень сама исчезла, а твои обязательства перешли в желание. Чтобы появилась мотивация к действию. И тогда все получится.

С моей точки зрения, наиболее приятными формами самовоспитания являются самоубеждение и самовнушение. Это комфортно на психологическом уровне, а значит, не воспринимается сознанием и бессознательным в штыки.

Менее приятные методы самовоспитания это самокритика, самообязательство и не всегда удачно реализованная попытка эмоционально-мысленного переноса в положение другого человека. Согласитесь, самокритика это не очень приятно, пусть даже, если и критикуешь сам себя. Это возможно даже ассоциируется с критикой других людей, которое тебе когда-либо ранее приходилось слышать в свой адрес. И возможно даже, что остались неприятные воспоминания.

Самообязательство тоже не лучший вариант. Особенно для тех, кто не особо любит обязательства.

Самовоспитанием нужно заниматься, чтобы не растеряться в этой жизни, найти свое место. Самореализация порой имеет огромное значение в жизни отдельно взятого человека.  Нужно открыть свои способности, испытать все свои возможности, чтобы стать интересным и неповторимым человеком в первую очередь для самого себя. А потом, уже твое восприятие самого себя спроецируется на окружающих тебя людей, и они тоже найдут в тебя интересного человека.

Самовоспитание, самосовершенствование – это нелегкий и продолжительный труд, на который уходит много времени,  иногда вся жизнь. Но полученный результат этого, несомненно, стоит.

< Предыдущая   Следующая >

Еще сочинения автора:


Сочинение на тему «Самовоспитание» (9 класс)

  • **Время запроса: 0.44 ms**

    SELECT `data`
    
      FROM `pr4iy_session`
      WHERE `session_id` = 'ohqa7d82uu5hhm8jk7aenj3v95'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT `data`
    FROM `pr4iy_session`
    WHERE `session_id` = ‘ohqa7d82uu5hhm8jk7aenj3v95’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/session/storage/database.php:44

    JROOT/libraries/joomla/session/session.php:651

    JROOT/libraries/joomla/session/session.php:589

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:739

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:131

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:63

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:399

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:125

    JROOT/index.php:42


  • **Время запроса: 1.42 ms** **После последнего запроса: 0.79 ms**

    DELETE 
    
      FROM `pr4iy_session`
      WHERE `time` < '1633810373'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: DELETE
    FROM `pr4iy_session`
    WHERE `time` < ‘1633810373’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:756

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:131

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:63

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:399

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:125

    JROOT/index.php:42


  • **Время запроса: 0.22 ms** **После последнего запроса: 0.11 ms**

    SELECT `session_id`
    
      FROM `pr4iy_session`
      WHERE `session_id` = 'ohqa7d82uu5hhm8jk7aenj3v95'
      LIMIT 0, 1

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT `session_id`
    FROM `pr4iy_session`
    WHERE `session_id` = ‘ohqa7d82uu5hhm8jk7aenj3v95’ LIMIT 0, 1**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:176

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:765

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:131

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:63

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:399

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:125

    JROOT/index.php:42


  • **Время запроса: 1.12 ms** **После последнего запроса: 0.10 ms**

    INSERT INTO `pr4iy_session`
    (`session_id`, `client_id`, `time`) 
      VALUES ('ohqa7d82uu5hhm8jk7aenj3v95', 0, '1633812173')

    **EXPLAIN не доступен для запроса: INSERT INTO `pr4iy_session`
    (`session_id`, `client_id`, `time`) VALUES
    (‘ohqa7d82uu5hhm8jk7aenj3v95’, 0, ‘1633812173’)**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:208

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:765

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:131

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:63

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:399

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:125

    JROOT/index.php:42


  • **Время запроса: 0.59 ms** **После последнего запроса: 0.94 ms**

    SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled
    
      FROM pr4iy_extensions
      WHERE `type` = 'component'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT extension_id AS id, element AS «option», params, enabled
    FROM pr4iy_extensions
    WHERE `type` = ‘component’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:435

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:43

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:120

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:584

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:209

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.08 ms** **После последнего запроса: 0.50 ms**

    SELECT b.id
    
      FROM pr4iy_usergroups AS a
      LEFT JOIN pr4iy_usergroups AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
      WHERE a.id = 9

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT b.id
    FROM pr4iy_usergroups AS a
    LEFT JOIN pr4iy_usergroups AS b ON b.lft <= a.lft AND b.rgt >= a.rgt
    WHERE a.id = 9**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:332

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:401

    JROOT/libraries/joomla/user/user.php:453

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:296

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:163

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:589

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:209

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.08 ms** **После последнего запроса: 0.14 ms**

    SELECT id, rules
    
      FROM `pr4iy_viewlevels`

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT id, rules
    FROM `pr4iy_viewlevels`**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:418

    JROOT/libraries/joomla/user/user.php:453

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:296

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:163

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:589

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:209

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.80 ms** **После последнего запроса: 0.13 ms**

    SELECT folder AS type, element AS name, params
    
      FROM pr4iy_extensions
      WHERE enabled = 1
      AND type ='plugin'
      AND state IN (0,1)
      AND access IN (1,1,5)
      ORDER BY ordering

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT folder AS type, element AS name, params
    FROM pr4iy_extensions
    WHERE enabled = 1 AND type =’plugin’ AND state IN (0,1) AND access IN (1,1,5)
    ORDER BY ordering**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:310

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:163

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:589

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:209

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 1.31 ms** **После последнего запроса: 6.69 ms**

    SELECT m.id, m.menutype, m.title, m.alias, m.note, m.path AS route, m.link, m.type, m.level, m.language,`m`.`browserNav`, m.access, m.params, m.home, m.img, m.template_style_id, m.component_id, m.parent_id,e.element as component
    
      FROM pr4iy_menu AS m
      LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e
      ON m.component_id = e.extension_id
      WHERE m.published = 1
      AND m.parent_id > 0
      AND m.client_id = 0
      ORDER BY m.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT m.id, m.menutype, m.title, m.alias, m.note, m.path AS route, m.link, m.type, m.level, m.language,`m`.`browserNav`, m.access, m.params, m.home, m.img, m.template_style_id, m.component_id, m.parent_id,e.element as component
    FROM pr4iy_menu AS m
    LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e ON m.component_id = e.extension_id
    WHERE m.published = 1 AND m.parent_id > 0 AND m.client_id = 0
    ORDER BY m.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/menu/site.php:45

    JROOT/libraries/cms/menu/menu.php:64

    JROOT/libraries/cms/menu/menu.php:118

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:424

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:272

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:57

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:196

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:520

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:407

    JROOT/plugins/system/jlnodoubles/jlnodoubles.php:185

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:654

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:663

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:209

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.76 ms** **После последнего запроса: 9.01 ms**

    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    			c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    			c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    			c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published != 1
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE (c.extension='com_content' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id=324
      AND badcats.id is null
      GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time, c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level, c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id, c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
      ORDER BY c.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
    FROM pr4iy_categories as c
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS s ON (s.lft <= c.lft AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft AND s.rgt < c.rgt)
    LEFT JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published != 1 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE (c.extension=’com_content’ OR c.extension=’system’) AND c.access IN (1,1,5) AND c.published = 1 AND s.id=324 AND badcats.id is null
    GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
    ORDER BY c.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:292

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:184

    JROOT/components/com_content/router.php:324

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:395

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:479

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:234

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:118

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1089

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.70 ms** **После последнего запроса: 0.08 ms**

    SELECT `alias`,`catid`
    
      FROM `pr4iy_content`
      WHERE `id` = 324

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT `alias`,`catid`
    FROM `pr4iy_content`
    WHERE `id` = 324**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/components/com_content/router.php:340

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:395

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:479

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:234

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:118

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1089

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.27 ms** **После последнего запроса: 0.84 ms**

    SELECT `id`, `alias`, `catid`, `language`
    
      FROM pr4iy_content
      WHERE `id` = 324
      LIMIT 0, 1

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT `id`, `alias`, `catid`, `language`
    FROM pr4iy_content
    WHERE `id` = 324 LIMIT 0, 1**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/plugins/system/jlnodoubles/helpers/com_content.php:37

    JROOT/plugins/system/jlnodoubles/jlnodoubles.php:136

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 1.21 ms** **После последнего запроса: 0.17 ms**

    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    			c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    			c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    			c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published != 1
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE (c.extension='com_content' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id=20
      AND badcats.id is null
      GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time, c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level, c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id, c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
      ORDER BY c.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
    FROM pr4iy_categories as c
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS s ON (s.lft <= c.lft AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft AND s.rgt < c.rgt)
    LEFT JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published != 1 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE (c.extension=’com_content’ OR c.extension=’system’) AND c.access IN (1,1,5) AND c.published = 1 AND s.id=20 AND badcats.id is null
    GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
    ORDER BY c.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:292

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:184

    JROOT/components/com_content/helpers/route.php:44

    JROOT/plugins/system/jlnodoubles/helpers/com_content.php:45

    JROOT/plugins/system/jlnodoubles/jlnodoubles.php:136

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.46 ms** **После последнего запроса: 2.01 ms**

    SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled
    
      FROM pr4iy_extensions
      WHERE `type` = 'library'
      AND `element` = 'joomla'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT extension_id AS id, element AS «option», params, enabled
    FROM pr4iy_extensions
    WHERE `type` = ‘library’ AND `element` = ‘joomla’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/library/helper.php:156

    JROOT/libraries/cms/library/helper.php:47

    JROOT/libraries/cms/library/helper.php:90

    JROOT/libraries/cms/version/version.php:189

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:736

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:216

    JROOT/plugins/system/jcomments/jcomments.php:111

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 1.64 ms** **После последнего запроса: 0.17 ms**

    UPDATE `pr4iy_extensions`
    
      SET `params` = '{\"mediaversion\":\"7ea6488653cf198c0c259b49b4359878\"}'
      WHERE `type` = 'library'
      AND `element` = 'joomla'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: UPDATE `pr4iy_extensions`
    SET `params` = ‘{\»mediaversion\»:\»7ea6488653cf198c0c259b49b4359878\»}’
    WHERE `type` = ‘library’ AND `element` = ‘joomla’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/library/helper.php:119

    JROOT/libraries/cms/version/version.php:240

    JROOT/libraries/cms/version/version.php:199

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:736

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:216

    JROOT/plugins/system/jcomments/jcomments.php:111

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.10 ms** **После последнего запроса: 1.10 ms**

    SELECT *
    
      FROM `pr4iy_jcomments_settings`
      WHERE `lang` = ''
      AND `component` = ''

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT *
    FROM `pr4iy_jcomments_settings`
    WHERE `lang` = » AND `component` = »**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/components/com_jcomments/classes/config.php:140

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/components/com_jcomments/classes/config.php:159

    JROOT/components/com_jcomments/classes/config.php:47

    JROOT/components/com_jcomments/helpers/system.php:39

    JROOT/plugins/system/jcomments/jcomments.php:139

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.42 ms** **После последнего запроса: 0.40 ms**

    SELECT id, home, template, s.params
    
      FROM pr4iy_template_styles as s
      LEFT JOIN pr4iy_extensions as e
      ON e.element=s.template
      AND e.type='template'
      AND e.client_id=s.client_id
      WHERE s.client_id = 0
      AND e.enabled = 1

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT id, home, template, s.params
    FROM pr4iy_template_styles as s
    LEFT JOIN pr4iy_extensions as e ON e.element=s.template AND e.type=’template’ AND e.client_id=s.client_id
    WHERE s.client_id = 0 AND e.enabled = 1**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:484

    JROOT/components/com_jcomments/helpers/system.php:46

    JROOT/plugins/system/jcomments/jcomments.php:139

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.11 ms** **После последнего запроса: 2.57 ms**

    SELECT a.rules
    
      FROM pr4iy_assets AS a
      WHERE (a.id = 1)
      GROUP BY a.id, a.rules, a.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT a.rules
    FROM pr4iy_assets AS a
    WHERE (a.id = 1)
    GROUP BY a.id, a.rules, a.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:246

    JROOT/libraries/joomla/user/user.php:384

    JROOT/plugins/system/sourcerer/helper.php:56

    JROOT/plugins/system/sourcerer/sourcerer.php:96

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.09 ms** **После последнего запроса: 0.36 ms**

    SELECT b.rules
    
      FROM pr4iy_assets AS a
      LEFT JOIN pr4iy_assets AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
      WHERE (a.id = 1)
      GROUP BY b.id, b.rules, b.lft
      ORDER BY b.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT b.rules
    FROM pr4iy_assets AS a
    LEFT JOIN pr4iy_assets AS b ON b.lft <= a.lft AND b.rgt >= a.rgt
    WHERE (a.id = 1)
    GROUP BY b.id, b.rules, b.lft
    ORDER BY b.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:246

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:107

    JROOT/libraries/joomla/user/user.php:393

    JROOT/plugins/system/sourcerer/helper.php:56

    JROOT/plugins/system/sourcerer/sourcerer.php:96

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.22 ms** **После последнего запроса: 0.20 ms**

    SELECT alias
    
      FROM pr4iy_content
      WHERE id=324

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT alias
    FROM pr4iy_content
    WHERE id=324**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/components/com_content/router.php:112

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:483

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:452

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:280

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:134

    JROOT/libraries/joomla/application/route.php:62

    JROOT/plugins/system/sef/sef.php:46

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.08 ms** **После последнего запроса: 0.43 ms**

    SELECT *
    
      FROM pr4iy_languages
      WHERE published=1
      ORDER BY ordering ASC

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT *
    FROM pr4iy_languages
    WHERE published=1
    ORDER BY ordering ASC**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/language/helper.php:164

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:329

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:135

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.09 ms** **После последнего запроса: 3.17 ms**

    SELECT b.rules
    
      FROM pr4iy_assets AS a
      LEFT JOIN pr4iy_assets AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
      WHERE (a.name = 'com_content')
      GROUP BY b.id, b.rules, b.lft
      ORDER BY b.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT b.rules
    FROM pr4iy_assets AS a
    LEFT JOIN pr4iy_assets AS b ON b.lft <= a.lft AND b.rgt >= a.rgt
    WHERE (a.name = ‘com_content’)
    GROUP BY b.id, b.rules, b.lft
    ORDER BY b.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:246

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:107

    JROOT/libraries/joomla/user/user.php:393

    JROOT/components/com_content/models/article.php:55

    JROOT/libraries/legacy/model/legacy.php:439

    JROOT/components/com_content/models/article.php:75

    JROOT/libraries/legacy/view/legacy.php:401

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:42

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.88 ms** **После последнего запроса: 0.24 ms**

    SELECT a.id, a.asset_id, a.title, a.alias, a.introtext, a.fulltext, 
      CASE WHEN badcats.id is null THEN a.state ELSE 0 END AS state, a.catid, a.created, a.created_by, a.created_by_alias,
      CASE WHEN a.modified = '0000-00-00 00:00:00' THEN a.created ELSE a.modified END as modified, a.modified_by, a.checked_out, a.checked_out_time, a.publish_up, a.publish_down, a.images, a.urls, a.attribs, a.version, a.ordering, a.metakey, a.metadesc, a.access, a.hits, a.metadata, a.featured, a.language, a.xreference,c.title AS category_title, c.alias AS category_alias, c.access AS category_access,u.name AS author,parent.title as parent_title, parent.id as parent_id, parent.path as parent_route, parent.alias as parent_alias,ROUND(v.rating_sum / v.rating_count, 0) AS rating, v.rating_count as rating_count
      FROM pr4iy_content AS a
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS c
      on c.id = a.catid
      LEFT JOIN pr4iy_users AS u
      on u.id = a.created_by
      LEFT JOIN pr4iy_categories as parent
      ON parent.id = c.parent_id
      LEFT JOIN pr4iy_content_rating AS v
      ON a.id = v.content_id
      LEFT
      OUTER JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published <= 0
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE a.id = 324
      AND (a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2021-10-09 20:42:53')
      AND (a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2021-10-09 20:42:53')
      AND (a.state = 1 OR a.state =2)

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT a.id, a.asset_id, a.title, a.alias, a.introtext, a.fulltext, CASE WHEN badcats.id is null THEN a.state ELSE 0 END AS state, a.catid, a.created, a.created_by, a.created_by_alias, CASE WHEN a.modified = ‘0000-00-00 00:00:00’ THEN a.created ELSE a.modified END as modified, a.modified_by, a.checked_out, a.checked_out_time, a.publish_up, a.publish_down, a.images, a.urls, a.attribs, a.version, a.ordering, a.metakey, a.metadesc, a.access, a.hits, a.metadata, a.featured, a.language, a.xreference,c.title AS category_title, c.alias AS category_alias, c.access AS category_access,u.name AS author,parent.title as parent_title, parent.id as parent_id, parent.path as parent_route, parent.alias as parent_alias,ROUND(v.rating_sum / v.rating_count, 0) AS rating, v.rating_count as rating_count
    FROM pr4iy_content AS a
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS c on c.id = a.catid
    LEFT JOIN pr4iy_users AS u on u.id = a.created_by
    LEFT JOIN pr4iy_categories as parent ON parent.id = c.parent_id
    LEFT JOIN pr4iy_content_rating AS v ON a.id = v.content_id
    LEFT OUTER JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published <= 0 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE a.id = 324 AND (a.publish_up = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR a.publish_up <= ‘2021-10-09 20:42:53’) AND (a.publish_down = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR a.publish_down >= ‘2021-10-09 20:42:53’) AND (a.state = 1 OR a.state =2)**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/components/com_content/models/article.php:159

    JROOT/libraries/legacy/view/legacy.php:401

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:42

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 3.95 ms** **После последнего запроса: 1.07 ms**

    SELECT `m`.`tag_id`,`t`.*
    
      FROM `pr4iy_contentitem_tag_map` AS m
      INNER JOIN `pr4iy_tags` AS t
      ON `m`.`tag_id` = `t`.`id`
      WHERE `m`.`type_alias` = 'com_content.article'
      AND `m`.`content_item_id` = 324
      AND `t`.`published` = 1
      AND t.access IN (1,1,5)

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT `m`.`tag_id`,`t`.*
    FROM `pr4iy_contentitem_tag_map` AS m
    INNER JOIN `pr4iy_tags` AS t ON `m`.`tag_id` = `t`.`id`
    WHERE `m`.`type_alias` = ‘com_content.article’ AND `m`.`content_item_id` = 324 AND `t`.`published` = 1 AND t.access IN (1,1,5)**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/helper/tags.php:426

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:155

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 2.36 ms** **После последнего запроса: 7.08 ms**

    SELECT m.id, m.title, m.module, m.position, m.content, m.showtitle, m.params, mm.menuid
    
      FROM pr4iy_modules AS m
      LEFT JOIN pr4iy_modules_menu AS mm
      ON mm.moduleid = m.id
      LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e
      ON e.element = m.module
      AND e.client_id = m.client_id
      WHERE m.published = 1
      AND e.enabled = 1
      AND (m.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR m.publish_up <= '2021-10-09 20:42:53')
      AND (m.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR m.publish_down >= '2021-10-09 20:42:53')
      AND m.access IN (1,1,5)
      AND m.client_id = 0
      AND (mm.menuid = 123 OR mm.menuid <= 0)
      ORDER BY m.position, m.ordering

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT m.id, m.title, m.module, m.position, m.content, m.showtitle, m.params, mm.menuid
    FROM pr4iy_modules AS m
    LEFT JOIN pr4iy_modules_menu AS mm ON mm.moduleid = m.id
    LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e ON e.element = m.module AND e.client_id = m.client_id
    WHERE m.published = 1 AND e.enabled = 1 AND (m.publish_up = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR m.publish_up <= ‘2021-10-09 20:42:53’) AND (m.publish_down = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR m.publish_down >= ‘2021-10-09 20:42:53’) AND m.access IN (1,1,5) AND m.client_id = 0 AND (mm.menuid = 123 OR mm.menuid <= 0)
    ORDER BY m.position, m.ordering**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:407

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:350

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:84

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:137

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.21 ms** **После последнего запроса: 5.42 ms**

    SELECT metakey
    
      FROM pr4iy_content
      WHERE id = 324

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT metakey
    FROM pr4iy_content
    WHERE id = 324**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/modules/mod_related_items/helper.php:61

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:562

    JROOT/modules/mod_related_items/mod_related_items.php:22

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:190

    JROOT/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php:103

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:143

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 13.67 ms** **После последнего запроса: 0.31 ms**

    SELECT a.id,a.title,DATE(a.created) as created,a.catid,a.language,cc.access AS cat_access,cc.published AS cat_state, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', a.id, a.alias) ELSE a.id END as slug,
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END as catslug
      FROM pr4iy_content AS a
      LEFT JOIN pr4iy_content_frontpage AS f
      ON f.content_id = a.id
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS cc
      ON cc.id = a.catid
      WHERE a.id != 324
      AND a.state = 1
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.metakey LIKE '%самовоспитание%' OR a.metakey LIKE '%самообразование%' OR a.metakey LIKE '%саморазвитие%')
      AND (a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2021-10-09 20:42:53')
      AND (a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2021-10-09 20:42:53')
      LIMIT 0, 5

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT a.id,a.title,DATE(a.created) as created,a.catid,a.language,cc.access AS cat_access,cc.published AS cat_state, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, a.id, a.alias) ELSE a.id END as slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END as catslug
    FROM pr4iy_content AS a
    LEFT JOIN pr4iy_content_frontpage AS f ON f.content_id = a.id
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS cc ON cc.id = a.catid
    WHERE a.id != 324 AND a.state = 1 AND a.access IN (1,1,5) AND (a.metakey LIKE ‘%самовоспитание%’ OR a.metakey LIKE ‘%самообразование%’ OR a.metakey LIKE ‘%саморазвитие%’) AND (a.publish_up = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR a.publish_up <= ‘2021-10-09 20:42:53’) AND (a.publish_down = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR a.publish_down >= ‘2021-10-09 20:42:53’) LIMIT 0, 5**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/modules/mod_related_items/helper.php:142

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:562

    JROOT/modules/mod_related_items/mod_related_items.php:22

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:190

    JROOT/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php:103

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:143

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.18 ms** **После последнего запроса: 0.30 ms**

    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    			c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    			c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    			c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published != 1
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE (c.extension='com_content' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id=10
      AND badcats.id is null
      GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time, c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level, c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id, c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
      ORDER BY c.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
    FROM pr4iy_categories as c
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS s ON (s.lft <= c.lft AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft AND s.rgt < c.rgt)
    LEFT JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published != 1 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE (c.extension=’com_content’ OR c.extension=’system’) AND c.access IN (1,1,5) AND c.published = 1 AND s.id=10 AND badcats.id is null
    GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
    ORDER BY c.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:292

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:184

    JROOT/components/com_content/helpers/route.php:44

    JROOT/modules/mod_related_items/helper.php:157

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:562

    JROOT/modules/mod_related_items/mod_related_items.php:22

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:190

    JROOT/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php:103

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:143

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 1.08 ms** **После последнего запроса: 0.55 ms**

    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    			c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    			c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    			c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published != 1
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE (c.extension='com_content' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id=18
      AND badcats.id is null
      GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time, c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level, c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id, c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
      ORDER BY c.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
    FROM pr4iy_categories as c
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS s ON (s.lft <= c.lft AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft AND s.rgt < c.rgt)
    LEFT JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published != 1 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE (c.extension=’com_content’ OR c.extension=’system’) AND c.access IN (1,1,5) AND c.published = 1 AND s.id=18 AND badcats.id is null
    GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
    ORDER BY c.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:292

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:184

    JROOT/components/com_content/helpers/route.php:44

    JROOT/modules/mod_related_items/helper.php:157

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:562

    JROOT/modules/mod_related_items/mod_related_items.php:22

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:190

    JROOT/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php:103

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:143

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.10 ms** **После последнего запроса: 0.71 ms**

    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    			c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    			c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    			c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published != 1
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE (c.extension='com_content' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id=35
      AND badcats.id is null
      GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time, c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level, c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id, c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
      ORDER BY c.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
    FROM pr4iy_categories as c
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS s ON (s.lft <= c.lft AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft AND s.rgt < c.rgt)
    LEFT JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published != 1 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE (c.extension=’com_content’ OR c.extension=’system’) AND c.access IN (1,1,5) AND c.published = 1 AND s.id=35 AND badcats.id is null
    GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
    ORDER BY c.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:292

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:184

    JROOT/components/com_content/helpers/route.php:44

    JROOT/modules/mod_related_items/helper.php:157

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:562

    JROOT/modules/mod_related_items/mod_related_items.php:22

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:190

    JROOT/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php:103

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:143

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.22 ms** **После последнего запроса: 0.33 ms**

    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    			c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    			c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    			c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published != 1
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE (c.extension='com_content' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id=22
      AND badcats.id is null
      GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time, c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level, c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id, c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
      ORDER BY c.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
    FROM pr4iy_categories as c
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS s ON (s.lft <= c.lft AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft AND s.rgt < c.rgt)
    LEFT JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published != 1 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE (c.extension=’com_content’ OR c.extension=’system’) AND c.access IN (1,1,5) AND c.published = 1 AND s.id=22 AND badcats.id is null
    GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
    ORDER BY c.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:292

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:184

    JROOT/components/com_content/helpers/route.php:44

    JROOT/modules/mod_related_items/helper.php:157

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:562

    JROOT/modules/mod_related_items/mod_related_items.php:22

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:190

    JROOT/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php:103

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:143

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.68 ms** **После последнего запроса: 2.50 ms**

    SELECT * 
      FROM pr4iy_content_extravote
      WHERE content_id=324
      AND extra_id=0

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT * FROM pr4iy_content_extravote WHERE content_id=324 AND extra_id=0**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/plugins/content/extravote/extravote.php:189

    JROOT/plugins/content/extravote/extravote.php:159

    JROOT/plugins/content/extravote/extravote.php:18

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:166

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.47 ms** **После последнего запроса: 0.77 ms**

    SHOW FULL COLUMNS 
      FROM `pr4iy_content`

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SHOW FULL COLUMNS FROM `pr4iy_content`**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/table/table.php:241

    JROOT/libraries/joomla/table/table.php:162

    JROOT/libraries/legacy/table/content.php:31

    JROOT/libraries/joomla/table/table.php:305

    JROOT/components/com_content/models/article.php:264

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:176

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.26 ms** **После последнего запроса: 1.10 ms**

    SELECT *
    
      FROM pr4iy_content
      WHERE `id` = '324'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT *
    FROM pr4iy_content
    WHERE `id` = ‘324’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/table/table.php:728

    JROOT/components/com_content/models/article.php:265

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:176

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 1.53 ms** **После последнего запроса: 0.16 ms**

    UPDATE pr4iy_content
    
      SET `hits` = (`hits` + 1)
      WHERE `id` = '324'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: UPDATE pr4iy_content
    SET `hits` = (`hits` + 1)
    WHERE `id` = ‘324’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/table/table.php:1239

    JROOT/components/com_content/models/article.php:266

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:176

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **6 × SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt**
  • **2 × SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled 
      FROM pr4iy_extensions**
  • **2 × SELECT b.rules 
      FROM pr4iy_assets AS a
      LEFT JOIN pr4iy_assets AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt**
  • **1 × SELECT `m`.`tag_id`,`t`.* 
      FROM `pr4iy_contentitem_tag_map` AS m
      INNER JOIN `pr4iy_tags` AS t
      ON `m`.`tag_id` = `t`.`id`**
  • **1 × SELECT * 
      FROM pr4iy_languages**
  • **1 × SELECT alias 
      FROM pr4iy_content**
  • **1 × SELECT a.id, a.asset_id, a.title, a.alias, a.introtext, a.fulltext, 
      CASE WHEN badcats.id is null THEN a.state ELSE 0 END AS state, a.catid, a.created, a.created_by, a.created_by_alias,
      CASE WHEN a.modified = '0000-00-00 00:00:00' THEN a.created ELSE a.modified END as modified, a.modified_by, a.checked_out, a.checked_out_time, a.publish_up, a.publish_down, a.images, a.urls, a.attribs, a.version, a.ordering, a.metakey, a.metadesc, a.access, a.hits, a.metadata, a.featured, a.language, a.xreference,c.title AS category_title, c.alias AS category_alias, c.access AS category_access,u.name AS author,parent.title as parent_title, parent.id as parent_id, parent.path as parent_route, parent.alias as parent_alias,ROUND(v.rating_sum / v.rating_count, 0) AS rating, v.rating_count as rating_count
      FROM pr4iy_content AS a
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS c
      on c.id = a.catid
      LEFT JOIN pr4iy_users AS u
      on u.id = a.created_by
      LEFT JOIN pr4iy_categories as parent
      ON parent.id = c.parent_id
      LEFT JOIN pr4iy_content_rating AS v
      ON a.id = v.content_id
      LEFT
      OUTER JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt**
  • **1 × SELECT metakey 
      FROM pr4iy_content**
  • **1 × SELECT * 
      FROM pr4iy_content**
  • **1 × SELECT * 
      FROM pr4iy_content_extravote**
  • **1 × SELECT a.id,a.title,DATE(a.created) as created,a.catid,a.language,cc.access AS cat_access,cc.published AS cat_state, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', a.id, a.alias) ELSE a.id END as slug,
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END as catslug
      FROM pr4iy_content AS a
      LEFT JOIN pr4iy_content_frontpage AS f
      ON f.content_id = a.id
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS cc
      ON cc.id = a.catid**
  • **1 × SELECT m.id, m.title, m.module, m.position, m.content, m.showtitle, m.params, mm.menuid 
      FROM pr4iy_modules AS m
      LEFT JOIN pr4iy_modules_menu AS mm
      ON mm.moduleid = m.id
      LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e
      ON e.element = m.module
      AND e.client_id = m.client_id**
  • **1 × SELECT id, home, template, s.params 
      FROM pr4iy_template_styles as s
      LEFT JOIN pr4iy_extensions as e
      ON e.element=s.template
      AND e.type='template'
      AND e.client_id=s.client_id**
  • **1 × SELECT folder AS type, element AS name, params 
      FROM pr4iy_extensions**
  • **1 × SELECT id, rules 
      FROM `pr4iy_viewlevels**
  • **1 × SELECT b.id 
      FROM pr4iy_usergroups AS a
      LEFT JOIN pr4iy_usergroups AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt**
  • **1 × SELECT `session_id` 
      FROM `pr4iy_session`**
  • **1 × SELECT m.id, m.menutype, m.title, m.alias, m.note, m.path AS route, m.link, m.type, m.level, m.language,`m`.`browserNav`, m.access, m.params, m.home, m.img, m.template_style_id, m.component_id, m.parent_id,e.element as component 
      FROM pr4iy_menu AS m
      LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e
      ON m.component_id = e.extension_id**
  • **1 × SELECT `alias`,`catid` 
      FROM `pr4iy_content`**
  • **1 × SELECT `data` 
      FROM `pr4iy_session`**
  • **1 × SELECT * 
      FROM `pr4iy_jcomments_settings`**
  • **1 × SELECT `id`, `alias`, `catid`, `language` 
      FROM pr4iy_content**
  • **1 × SELECT a.rules 
      FROM pr4iy_assets AS a**
  • Доклад «Самовоспитание и саморазвитие — ключи к успеху»

    Человек есть только то,

    что он сам из себя делает.

    Ж.П.Сартр

    Самовоспитание и самопознание – ключи к успеху.

    Важнейшей задачей воспитания является стимулирование учащихся к активной работе над собственным развитием. Необходимо отметить, что ни овладение знаниями, ни формирование личностных качеств не могут происходить без стремления самого школьника к учению, без проявления им учебно-познавательной активности и работы над развитием своей нравственности, физической и эстетической культуры. Положение о том, что ученик – это не только объект, но и субъект воспитания, является тем фундаментом, на котором основывается как обучение, так и формирование личностных качеств учащихся. Вот почему первостепенной задачей учебной и воспитательной работы является развитие и поддержание высокой познавательной, трудовой и нравственно-эстетической деятельности.

    П.П. Блонский считал, что задача учителя в том, чтобы «не так дать образование и воспитание, как развить способности к самообразованию и самовоспитанию».

    Воспитываться – значит самоопределяться, и воспитание будущего творца новой человеческой жизни есть лишь рациональная организация самовоспитание его.

    В процессе воспитания имеет место самовоспитательная работа учащихся. Но эта работа обусловливается и стимулируется как воспитанием в семье, так и специально организуемым воспитательным влиянием учителей. Педагоги ставят воспитательные задачи, формируют у учащихся соответствующие потребности (активность), включают их в деятельность и таким образом побуждают их работать над собой.

    Что же такое самовоспитание?

    Самовоспитание – это сознательная и планомерная работа над собой, направленная на формирование таких свойств и качеств, которые отвечают требованиям общества и личной программе развития.
    Самовоспитание всегда носит социальный характер. Естественно, что в обществе, которое пронизано гуманизмом, передовой моралью и идеологией, люди стремятся вырабатывать у себя преданность прогрессивным идеалам, служить общему благу, бороться со всем, что ущемляет социальные права и унижает положение и достоинство личности.

    Практика показывает, что учащиеся начинают заниматьсясамовоспитанием только тогда, когда они уже отдают себе ясный отчет в своих действиях и поступках, когда у них вырабатывается способность к самооценке, к осмыслению своих положительных и отрицательных качеств и возникает потребность в собственном самосовершенствовании. Обычно это происходит в подростковый период.

    Но все ли подростки и старшие школьники занимаются самовоспитанием? К сожалению, не все. Но все, так или иначе, задумываются над своим совершенствованием, предпринимают те или иные попытки работать над собой. Чаще всего это делают школьники, обладающие волевыми качествами, умеющие заставить себя упорно тренироваться и преодолевать свои недостатки или вырабатывать те качества, которых у них недостает.
    Учителя и классные руководители должны активно заниматься организацией самовоспитания учащихся, помогать им в работе над собой. В этом смысле большое значение имеет знание и умелое использование всех тех факторов, которые побуждают учащихся к самовоспитанию.

    Для побуждения к самовоспитанию большое значение имеет формирование у учащихся общественных идеалов. С этой целью в школе необходимо осуществлять содержательное и действенное общественное воспитание, формировать у учащихся гражданские и нравственные качества.

    Помочь каждому ученику выработать свой идеал для подражания, глубоко уяснить моральные ценности, определить благородные цели жизни – значит, создать важные стимулы для самовоспитания.

    В стимулировании к самовоспитанию существенное значение имеют притязания личности на признание своего достойного места в коллективе. Эти притязания нужно поддерживать и развивать, чтобы каждый учащийся мог приобрести уважение и авторитет среди своих товарищей.

    Важным фактором побуждения учащихся к самовоспитанию является внесение в их работу, и особенно в проведение внеклассных мероприятий, атмосферы соревновательности. Участие в общественно полезной и культурно-массовой работе создает множество ситуаций для этой состязательности в выдумке, в сноровке, в трудовых делах и художественно-эстетическом творчестве. В этих условиях многие учащиеся замечают недочеты в своем поведении и характере, ставят перед собой задачи по их преодолению, выработке тех или иных качеств и начинают заниматься самовоспитанием.
    Действенным фактором самовоспитания являются положительные примеры, которые подают учителя и сверстники в нравственной, общественной и художественно-эстетической сферах. Вот почему важно, чтобы учитель был образцом моральной чистоты, проявлял творческие способности.

    Много стимулов, побуждающих подростков и старших школьников к самовоспитанию, содержат в себе здоровые дискуссии на моральные темы и критика в ученическом коллективе, принципиальная оценка недостатков в поведении и характере отдельных школьников.

    В целом можно отметить, что психологические механизмы воздействия этих факторов на стимулирование учащихся к самовоспитанию состоят в том, что они возбуждают у них переживание внутренних противоречий между достигнутым и необходимым уровнем личностного развития и вызывают потребность в работе над своим самосовершенствованием. Такая потребность периодически появляется у каждого подростка и старшего школьника, и, чтобы она не угасала, учителям и классным руководителям необходимо обращать внимание на организацию самовоспитания.

    Намечая программу самовоспитания, необходимо определить ее методы.
    Педагогическое руководство имеет важную основу в процессе самовоспитания и саморазвития учащегося.

    Содержание и формы работы педагога по организации самовоспитания могут быть самыми разнообразными.

    В целом организация педагогического руководства самовоспитанием осуществляется по трем основным направлениям: 

    • формирование мнения ученического коллектива о необходимости и пользе самовоспитания; 

    • оказание помощи учащимся в уяснении сущности самовоспитания, его методов и путей осуществления; 

    • практическая помощь учащимся в разработке программ самовоспитания и их реализации.

    По вопросам самовоспитания необходимо проводить этические беседы, выносить эти вопросы на обсуждение ученических собраний, посвящать им школьные вечера, встречи с известными людьми и т.д. Тематика этих форм воспитательной работы может охватывать самые разные аспекты данной проблемы: «Что такое самовоспитание», «Как преодолевать свои недостатки», «Методы самовоспитания» и др. Полезно, чтобы перед учащимися по этим вопросам выступали не только учителя и классные руководители, но и врачи, психологи, работники производства, ветераны войны и труда.
     В основе самовоспитания лежит принцип опережающего отражения в сознании человека тех действий и поступков, которые он собирается совершить, определение тех черт и качеств, которые он предполагает выработать у себя. Если подобная «мысленная программа» формируется, она побуждает личность к практическим действиям по ее реализации, создает стимулы для проявления волевых усилий.

    Очень четко определил когда-то программу работы над собой Л.Н. Толстой»Важнее всего для меня в жизни исправление от трех главных пороков:Бесхарактерности, Раздражительности и Лени».

    Содержание самовоспитания всегда зависит от общественно-исторических условий, в которых живёт и развивается индивид. Его требования к самому себе и качества, которые он стремится сформировать, определяются условиями жизни, обусловливая идейные основы, идеалы самовоспитания, а также средства их достижения.

    Общество предъявляет к каждому гражданину высокие требования и непрерывно расширяет возможности самовоспитания. Результат самовоспитания проверяется практикой жизни, той ролью, которую оно играет в совершенствовании личности.

    Самовоспитание — воспитание себя, работа над своей личностью. Это первый шаг к самосовершенствованию.

    К сожалению, даже этот первый шаг делает мало кто. Как сознательная, целенаправленная и самостоятельная работа над собой, самовоспитание — сегодня большая редкость.

    Самовоспитание — не самая популярная общественная ценность, самовоспитанием чаще увлекаются на некоторое время и работают над собой урывками, чаще «когда припечет» или под влиянием чьего-то воодушевляющего примера. Самовоспитание обычно начинается с хорошего воспитателя, с которым тебе интересно и который умеет с тобой разговаривать.

    Обуздание своих желаний, приучение себя к организованности, воспитание смелости — список типовых задач по самовоспитанию знает практически каждый. А кто успешно решил эти важные задачи?

    Не так важно, что важнее для вас сегодня — самовоспитание или самосовершенствование, главное — начать работать над собой или продолжить это, делая это более эффективно.

    Можно, конечно, над собой работать самому и самостоятельно. Для этого нужно заниматься самопознанием.

    Самопознание — это изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Формируется постепенно по мере отражения как внешнего мира, так и познания самого себя.Самопознание как процесс может быть представлено в виде последовательности следующих действий: обнаружение в себе какой-либо личностной черты или поведенческой характеристики, её фиксация в сознании, анализ, оценка и принятие. Целесообразно учесть, что при высоком уровне эмоциональности и непринятия себя самопознание может превращаться в «самокопание», порождающее не объективное знание о себе, а разного рода комплексы, поэтому в самопознании, как и в других делах, важна мера.

    К наиболее распространённым способам самопознания относятся:

    • Самонаблюдение. Осуществляется путём наблюдения за собой, своим поведением, событиями внутреннего мира.

    • Самоанализ. То, что обнаруживается с помощью самонаблюдения, подвергается анализу, в ходе которого какая-либо черта личности или поведенческая характеристика разделяется на составляющие её части, устанавливаются причинно-следственные связи, человек размышляет о себе, о данном конкретном качестве.

    • Сравнение себя с некоторой «меркой». Людям свойственно сравнивать себя с другими людьми, или с идеалами, или с принятыми нормативами. Такое сравнение осуществляется посредством своего рода шкалы, полюсами которой являются противоположности.

    • Моделирование собственной личности. Осуществляется путём отображения отдельных свойств и характеристик своей личности, своих отношений с другими с помощью знаков и символов. Например, можно, обозначив кружками себя и других значимых людей, попытаться прописать и осмыслить связи между собой и другими: симпатии, антипатии, доминирование, подчинение, конфликты и т. д.

    • Осознание противоположностей в том или ином качестве или поведенческой характеристике. Этот способ применяется на более поздних этапах процесса самопознания, когда некоторая личностная характеристика уже выделена и проанализирована. Суть здесь заключается в том, что личность человека, её отдельные качества одновременно имеют позитивные и негативные стороны. Нахождение позитивной стороны качества, которое первоначально воспринимается как отрицательное, уменьшает болезненность его принятия. Самопринятие же — важный момент самопознания, также оно является отправной точкой для саморазвития и самосовершенствования.

    Наиболее широким и доступным способом самопознания считается познание других людей. Давая им характеристики, разбираясь в мотивах их поведения, мы сравниваем себя с другими, а это даёт возможность понять своё отличие от других и то, в чём конкретно оно заключается.

    К средствам самопознания относятся:

    • Самоотчёт, в том числе в форме дневника.

    • Просмотр фильмов, спектаклей, чтение художественной литературы. Обращая внимание на психологические портреты героев, их поступки, отношения с другими людьми, человек вольно или невольно сравнивает себя с этими героями, а писатели (особенно классики) считаются непревзойдёнными психологами.

    • Изучение психологии, в частности таких её разделов, как психология личности, социальная психология.

    • Использование психологических тестирований; при этом лучше пользоваться серьёзными, апробированными тестами, внимательно читая инструкции и способы интерпретации. Если возможно, интерпретацию лучше осуществить совместно со специалистом-психологом.

    К специальным средствам познания себя относятся различные современные формы работы психолога:

    • индивидуальное консультирование, при котором психолог строит работу с пациентом таким образом, чтобы тот максимально раскрылся, понял свои проблемы, нашёл внутренние ресурсы для их разрешения;

    • работа в группе социально-психологического тренинга. Здесь работа строится так, что группа способствует интенсификации процессов познания других и себя.

    Самопознание связано с самооценкой личности. В психологии называются три мотива для обращения человека к самооценке:

    • Понимание себя (поиск точных знаний о себе)

    • Повышение собственной значимости (поиск благоприятных знаний о себе)

    • Самопроверка (соотнесение собственных знаний о себе с оценками своей значимости окружающими)

    Уровень самооценки связан с удовлетворённостью или неудовлетворённостью человека самим собой, своей деятельностью. При этом адекватная самооценка соответствует реальным возможностям человека; в завышенной или заниженной самооценке — они искажаются.

    Каждый человек — это отдельный мир, который хранит в себе множество загадок. И как сложно постичь внешний мир, так же непросто познать внутренний мир человека. Это очень увлекательная, сложная, но достижимая задача.

    Интересен тот факт, что это не разовый процесс, а постепенный. Открывая в себе одну какую-то часть, постепенно человек узнает ещё что-то новое. И в конечном итоге это может занять всю жизнь, делая её невероятно увлекательной.

    Для того чтобы понимать себя, необходимо так же отдавать себе отчёт в том, что движет поступками, каковы внутренние мотивы. Такая оценка должна быть объективной.

    С каждым этапом самопознания человек меняет себя, меняет своё отношение к жизни. Он открывает в себе всё новые и новые стороны, новые возможности, о которых не догадывался ранее.

    Человек должен постоянно развиваться — это ещё одно из важных условий для познания себя.

    Самовоспитание реферат по психологии — Docsity

    «Самовоспитание – сознательная деятельность, направленная на возможно более полную реализацию человеком себя как личности. Основываясь на активизации механизмов саморегуляции, предполагает наличие ясно осознанных целей, идеалов, личностных смыслов. Самовоспитание – 0 0 1 Fотносительно позднее приоб ретение онтогенеза, связанное с определенным 0 0 1 Fуровнем самосознания, критиче ского мышления, способности и готовности к 0 0 1 Fсамоопределению, самовыраже нию, самораскрытию, 0 0 1 Fсамосовершенствованию. Базируется на адекватной само оценке, критическом 0 0 1 Fанализе им своих индивидуальных особенностей и потен циальных возможностей. Находится в неразрывной связи с воспитанием, не только 0 0 1 Fподкрепляя, но и развивая процесс формирования личности. Необходи мыми компонентами являются самоанализ личностного развития, самоотчет и самоконтроль. В приемы входят самоприказ, самоодобрение, самовнушение». «Самонаблюдение – наблюдение человеком за внутренним планом. собственной психической жизни, позволяющее фиксировать её проявления (переживания, мысли, чувства). Возникает в процессе общения с другими людьми, усвоения социального опыта и средств его осмысления. Результатом является самоотчет – описание человеком самого себя в относительной целостности психических и личностных проявлений. Самоотчету бывают свойственны систематические ошибки, важнейшая из которых состоит в том, что значительная часть испытуемых склонна, давая его, представлять его в возможно более выгодном свете». Эти две обширные цитаты, на мой взгляд, выражают основную мысль индивидуального самовоспитания – постоянное стремление проявить себя как можно полнее, лучше, и при этом не превратить жизнь в любование собственными успехами. Достичь этого довольно трудно, ведь человеку свойственно переоценивать свои силы и возможности, однако вполне реально. Интеллектуальное самовоспитание. В пору студенчества основной элемент интеллектуального самовоспитания – учеба. Результат тем более важен, чем старше человек, так как именно заложенная в пору учебы база будет использоваться всю жизнь. Отсюда острая необходимость в оценке и переоценке собственных моральных принципов, повышении уровня мышления. Здесь, по моему мнению, лучшего союзника, чем литература, не найти. По роду своей специальности мне все более приходится сталкиваться со специализированной литературой технического характера. Это придаёт излишнюю абстрактность мышлению, заменяет живую устную речь профессиональной фразеологией. Именно недостатки устной речи будут мешать общению с учениками, – техническая терминология не поможет, а образности в речи уже как не бывало. Поэтому я стараюсь как можно больше читать литературную классику. Происходит значительное изменение восприятия даже сугубо абстрактного материала, ведь, оказывается, можно оживить и сухие физические формулы. Цель интеллектуального самовоспитания учителя — -не «качать» свой интеллект как таковой, а научиться изложить свой знания так, чтобы научить, увлечь, заставить почувствовать жизнь в своём предмете. Основной интеллектуальной деятельностью учителя школы является общение с учениками, поэтому акцент делается именно на этом. Возможный ущерб чисто технической стороне обучения простителен хотя бы потому, что знания, кроме фундаментальных, устаревают очень быстро. Фактически, учителю каждый учебный год нужно переучиваться (программа обучения информатике меняется каждые 12 месяцев, именно за это время меняется поколение компьютеров). Жизнь учителя – это постоянная погоня за меняющейся действительностью и попытки объяснить её в рамках своего предмета. Делая вывод, можно сказать, что решающим фактором является хорошо развитая устная речь. Сразу за ней стоит письменная речь, так как умение объяснить – ничто без умения закрепить свои мысли на бумаге. После – глубокие профессиональные знания самого разнообразного характера, включающие высокий уровень общего образования и необходимый набор навыков самообучения. Это позволит приспособиться к любым изменениям окружающей обстановки и обучать только актуальным знаниям. Этическое самовоспитание. Отдельной и очень важной графой в работе учителя стоит вопрос этики. Работая с детьми, учитель, быть может, как никто другой, часто сталкивается с проблемами этики в общем и этических отношений в частности. Профессиональная этика, детская этика, житейская этика – вот далеко не полный перечень. Особенно эта проблема актуальна для молодого учителя (отношения с коллегами и детьми), ведь ему мешает отсутствие опыта. Сильно облегчить его жизнь могут устойчивые моральные принципы и убеждения. С другой стороны, учитель постоянно сталкивается с самыми разнообразными, зачастую полярными отношениями людей к одному и тому же предмету. Гибкость мышления и дипломатичность в отношениях здесь просто необходима. Следовательно, надо как можно больше внимания уделять навыкам общения, умению установить и поддержать контакт с собеседником, привлечь и удерживать его внимание. Американцы иногда называют это «присутствием»: человека сразу выделяют из толпы, он привлекает внимание ощущением силы, спокойствия, в его присутствии даже гаснут ссоры. Комплекс навыков, необходимый для этого, довольно трудно определяем, и, скорее всего, зависит от типа характера, воспитания, мышления. Умение предотвратить агрессивные выпады в свой адрес состоит прежде всего в умении вызвать симпатию к себе. Это довольно часто проявляется в учительской среде: к одному учителю дети тянутся, другого не любят. Неприязнь к учителю перерастает в неприязнь к предмету, а потом – в неуспеваемость по нему. С другой стороны, манипулирование чувствами других людей, по меньшей мере, неэтично, а вообще очень сильно травмирует психику. Поэтому, прежде всего учитель воспитывает уважение к другим людям, к их чувствам и эмоциям у себя, а уж потом требует этого от других. Физическое самовоспитание. Этому аспекту, на мой взгляд, уделяется слишком мало внимания. Физическая нагрузка в деятельности учителя (не преподавателя физкультуры) очень мала, а эмоциональная огромна. Отсюда подверженность стрессам, болезням и недомоганиям, слабое здоровье. Если ещё в период учебы не заняться спортом, результаты будут сказываться в течении очень многих лет. Правда, нецелесообразно профессиональное занятие спортом: организм «перегорает» на соревнованиях, старые травмы вернутся в пожилом возрасте и скажутся в полном объёме. Кроме того, необходимо присутствие соответствующей психологической компоненты, позволяющей снять стресс, сбросить усталость. Формирование навыков концентрации, увеличение выносливости и жизненного потенциала, а также поднятие общего тонуса приветствуются. Всем этим требования удовлетворяют бег, плавание, туризм, оздоровительные спортивные системы. Призвание спорта в жизни учителя: это прежде всего психологическая разгрузка, умение обращаться с собственным телом, поддержание нормальной спортивной формы в сочетании с крепким здоровьем. Недовольство, недомогание, стресс ни в коем случае не должны

    Самовоспитание учителя, Реферат заказан в СТУДЕНТ ЦЕНТР

    Реферат на тему: Самовоспитание учителя — пример выполненной работы

     Самовоспитание – сознательная деятельность, направленная на возможно б олее полную реализацию человеком себя как личности. Основываясь на акти визации механизмов саморегуляции, предполагает наличие ясно осознанны х целей, идеалов, личностных смыслов. Самовоспитание б азируется на адекватной самооценке, критическом анализе им своих индивидуальных особенностей и потенциальных возможностей. Оно н аходится в неразрывной связи с воспит анием, не только подкрепляя, но и развивая процесс формирования личности . Необходимыми компонентами самоан ализа являются самоанализ личностного развития, самоот чет и самоконтроль. В приемы входят с амоприказ, самоодобрение, самовнушение. Содержание самовоспитания раскрывается через его функ ции : — компенсаторная: реализуется в приобретении профессио нальных знаний, умений, навыков, в расширении кругозора, усвоении новой и нформации; — адаптирующая: позволяет преподавателю постоянно прис посабливаться к меняющемуся миру, новым условиям профессиональной дея тельности; — развивающая: предполагает формирование способности а ктивно и компетентно участвовать в преобразовании себя, своей педагог ической деятельности, непрерывное обогащение творческого потенциала л ичности. Принципы самовоспитания : 1. Принцип развития: раскрывае т неразрывную взаимосвязь развития личности в онтогенезе и ее непрерыв ного самообразования, зависимость уровня зрелости личности педагога о т уровня его самообразования и самовоспитания. Этот принцип раскрывает ся через ряд установок: — установка на проблемность в педагогической работе, которая формирует мотивы самообразования и са мовоспитания; — установка на самосознание, самооценку своей педагогиче ской деятельности, стимулирующие ее улучшение; 2. Принцип самодеятельности реализуется через следующие установки: — на целеполагание и целеустремленность, дающие возможно сть сознательно и систематично заниматься самообразованием и воспитан ием; — на планирование самообразования, позволяющее упорядочить е го методы и приемы, обеспечить контроль; — на самоорганизацию, котор ая основывается на таких качествах личности как воля, мотивационная и познавательная сферы, и в свою очередь стимулирует их дальнейшее развит ие. 3. Принцип самоуправления реал изуется через следующие установки: — на самоконтроль; — на саморегулирование; — на индивидуализацию самообразования и самовоспитания; — на мобилизацию, способствующую преодолению трудностей самообра зования и самовоспитания; — на коррекцию запланирован ных результатов работы над собой, изменение ранее намеченной программы в связи с уже достигнутыми успехами. Утверждение К.Д.Ушинского о том, что учитель живет до тех пор, пока учится, в современных условиях приобретает особое значение. Опыт работы над собо й в плане самосовершенствования составляет предпосылку профессионального самовоспитания , которо е предполагает сознательную работу по развитию своей личности как проф ессионала: адаптирование своих индивидуально неповторимых особенност ей к требованиям педагогической деятельности, постоянное повышение пр офессиональной компетентности и непрерывное развитие социально-нравс твенных и других свойств личности. Профессиональное самовоспитание, как и любая другая де ятельность, имеет в своей основе довольно сложную систему мотивов и исто чников активности. Обычно движущей силой и источником самовоспитания у чителя называют потребность в самоизменении и самосовершенствовании. Однако сама эта потребность не вырастает автоматически из необходимос ти разрешить противоречия между требованиями, предъявляемыми общество м к учителю, и наличным уровнем его развития как личности и профессионал а. Внешние источники активности (требования и ожидания общества) либо ст имулируют работу над собой, либо вынуждают учителя идти на всевозможные ухищрения, снимающие эти противоречия, во всяком случае, в его сознании. В психологии известны многие компенсаторные механизмы снятия подобных п ротиворечий: рационализация, инверсия, проекция, «бегство от реальности» и др. В основе профессион ального самовоспитания, как и в основе деятельности учителя, лежит проти воречие между целью и мотивом. Обеспечить сдвиг мотива на цель — значит вы звать истинную потребность в самовоспитании. Вызванная таким образом п отребность учителя в самовоспитании в дальнейшем поддерживается личны м источником активности (убеждениями; чувством долга, ответственности, профессиональной чести и т.п.). Все это вызывает систему действий по самосовершенствованию, характер которых во многом предопределяется содержанием профессионального идеала. Друг ими словами, когда педагогическая деятельность приобретает в глазах уч ителя личностную, глубоко осознанную ценность, тогда и проявляется потр ебность в самосовершенствовании, тогда и начинается процесс самовоспи тания. К внешним факторам, стимулирующим процесс самовоспитания , относят педагогический колле ктив, стиль руководства школой и фактор свободного времени. Учитель, особенно начинающий, попадая в педагогический коллектив, где царит атмосфера взаимной требовательности, принципиаль ности, конструктивной критики и самокритики, где с особым вниманием отно сятся к творческим поискам коллег и искренне радуются их находкам, где ч увствуется заинтересованность в профессиональном росте начинающих, ст ремится соответствовать требованиям профессионального идеала. Напрот ив, отсутствие коллективистических начал среди педагогов, пренебрежен ие к творческому поиску и скептическое отношение к возможностям самово спитания неизбежно убьют потребность в самосовершенствовании. Если руководство школы не создает педагогам условия, пр и которых каждый из них имел бы возможность переживания успеха, вызывающ его веру в собственные силы и способности, если за его требованиями не чу вствуется озабоченности успехами учителей, стремления помочь, то в тако й школе у них не появляется потребности в самовоспитании. Наконец, фактор времени. Оно необходимо учителю для чтен ия , периодики, посещения музеев, театров, выст авок, просмотра фильмов и телепередач, изучения социальной, а также псих олого-педагогической литературы. Процесс профессионального самовоспитания чрезвычайн о индивидуален. Однако в нем всегда можно выделить три взаимосвязанных э тапа: самопознание, самопрограммирование и самовоздействие. Профессиональное самопознание предполагает также выя вление особенностей волевого развития, эмоциональной сферы, темпераме нта и характера, особенностей познавательных процессов (восприятия, пам яти, воображения, мышления), речи и внимания как свойств личности. Процесс самопрограммирования развития личности не что иное, как материализация собственного прогноза о возможном усовершенс твовании своей личности. Построению программы самовоспитания обычно предшеств ует выработка системы «правил жизни», которые постепенно становятся прин ципами поведения и деятельности личности. Например, никогда и никуда не опаздывать; никогда и никому не отказывать в помощи и т.п. Наряду с програм мой самовоспитания можно составить и план работы над собой: план-максиму м на большой отрезок времени и план-минимум (на день, неделю, месяц). Средства и способы самовоздействия бесконечно разнооб разны. Учитывая особенности своей личности и конкретные условия, каждый человек выбирает их оптимальное сочетание. Особое место в ряду средств с амовоспитания занимают средства управления своим психическим состоян ием, т.е. средства саморегуляции. К ним относят разного рода приемы отключ ения, самоотвлечения, расслабления мышц (релаксации), а также самоубежде ние, самоприказ, самоконтроль, самовнушение и др. В последние годы благод аря широкой популяризации все шире используются методы и приемы целена правленного самовнушения с помощью специальных словесных формул — ауто тренинг. Закончить свое выступление я бы хотела словами А.Дистервега , которые были взяты в качестве эпиграфа : « Уч итель лишь до тех пор спосо бен на самом деле воспиты ват ь и образовывать, пока сам рабо тает над своим собственным воспитанием и образованием» , поэтому уч итель должен на протяжении всей жизни заниматься своим образованием.

    Напишите краткое сочинение на тему: «Самовоспитание»

    Под самовоспитанием понимается сознательная, целенаправленная и самостоятельная работа с собой, направленная на развитие и совершенствование своей личности. Самовоспитание предполагает самокритичность и смелость в осознании своих ошибок. Зрелая личность способна не только менять окружающий мир, но и трансформировать себя. Зачатки самовоспитания присутствуют у детей уже в дошкольном возрасте. В этот период ребенок еще не может осмыслить свои личностные качества, но уже в состоянии понять, что его поведение может вызвать как положительную, так и негативную реакцию со стороны взрослых. В юношеском возрасте, когда личностные качества человека в значительной степени сформированы, самовоспитание становится более осознанным. К тому же в процессе выработки профессионального самоопределения у юношей и девушек ярко выражена потребность в самовоспитании интеллектуальных, нравственных и физических качеств личности в соответствии с идеалами и ценностями, которые свойственны данному обществу, ближайшему окружению, группе. Есть мнение, что содержание самовоспитания формируется в результате предшествующего опыта воспитания личности в целом. Этапы самовоспитания Процесс самовоспитания включает в себя несколько взаимосвязанных этапов. 1. Первый этап — принятие решения. Все начинается с принятия твердого решения о необходимости личностного самосовершенствования. Без этого важного элемента невозможно осуществление целенаправленного самовоспитания. Затем следует изучение (уяснение) возможностей самовоспитания и оценка перспектив работы над собой. Важным элементом первого этапа выступает выбор или формирование идеала (модели), к которым можно стремиться в процессе самовоспитания. На основе уже сформированного видения возможностей самовоспитания, собственного мировоззрения и под воздействием среды воспитания человек сам выбирает себе идеал или пример для подражания. Иногда человек создает некий абстрактный образ (модель), которому он хотел бы подражать или каким бы хотел стать. Идеал может быть достаточно четко представляемым в лице конкретного человека, либо присутствовать в его сознании в виде определенных проявлений (внешнем виде, общении, компетенции и пр.). 2. Второй этап — самопознание. Человек, в соответствии с выбранным идеалом (примером для подражания) или своих представлениях о возможностях самовоспитания, стремится познать себя. В процессе самопознания происходит выявление и самооценка уровня развития того или иного качества или свойства личности. Степень и точность их диагностики зависит от самого человека, его желания действительно познать себя, свои достоинства и недостатки, либо удовлетворить свой частный интерес. В рамках этого этапа также происходит формулирование и уточнение ценностных ориентиров человека. 3. Третий этап — выбор средств, составление плана. Человек делает ответственный выбор путей, методов и средств самовоспитания. Некоторые средства наиболее полно соответствуют личностным особенностям человека, специфике образовательной или профессиональной деятельности. Этот этап включает и формирование необходимых самоустановок, которые могут помочь человеку обеспечить достижение тех или иных целей самовоспитания. К ним, например, можно отнести личные правила и принципы, которые определяют поведение и постуки человека в различных ситуациях. На основе выбранных путей, методов и средств самовоспитания, а также сформулированных личных правил осуществляется планирование работы над собой. Человек составляет программу или план, в которых отражается то, над чем предстоит работать, какие методы и средства использовать, примерные сроки достижения намеченного. 4. Четвертый этап — реализация планов. А именно, активная практическая работа, направленная на достижение сформулированных ранее ценностных ориентиров. Эффективность же самовоспитания выявляется в процессе последующей личностной самооценки.

    примеры самовоспитания из жизни великих людей

    В развитии личности непременным условием является самостоятельное развитие и самоконтроль. Для каждого человека наиболее ценными достижениями являются его личные достижениям и успехи. Именно поэтому первоочередное значение в самовоспитании имеет раскрытие индивидуальных умений и талантов личности. Мотивом к действию являются примеры самовоспитания из жизни великих людей. Например: Михаил Ломоносов. В этом случае человек раскроется наиболее полно и проявит свой индивидуальный внутренний мир.

    Понятие — самовоспитание

    Чтобы организовать процесс формирования личности максимально профессионально, необходимо разобраться – что такое самовоспитание. Под этим понятием психологи подразумевают осознанное стремление человека своими силами раскрыть природный потенциал, максимально развить положительные качества и преодолеть отрицательные. Развить такое положительное качество, как самодисциплина. Преодолеть такое отрицательное качество, как склонность к самооправданию. Этого бывает достаточно для того, чтобы почувствовать положительные изменения в своей жизни. В книге Брайана Трейси «Нет оправданий! Сила самодисциплины» читайте подробно о том, как взять контроль над своей жизнью. Воспитание и самовоспитание, по мнению специалистов, — две неотъемлемые части процесса формирования полноценной, гармоничной личности.

    Это важно! Профессиональное личностное воспитание требует от человека умения правдиво оценивать собственные личностные черты, распознавать положительные и отрицательные качества.

    Воспитание и самовоспитание требует от человека следующего:

    • всестороннее познание себя;
    • постоянное совершенствование положительных качеств;
    • развитие умений и навыков, творческих способностей.

    Результатом процесса самовоспитания будут являться личные достижения, которые напрямую зависят от личной эффективности. Поднять уровень личной эффективности можно изучив этот курс.

    Зачем человеку заниматься самовоспитанием

    Сущность самостоятельного воспитания – тема научных работ многих философов, психологов, педагогов. По мнению ученых, движущей силой формирования человека является его душа. В развитии личности задействовано несколько факторов:

    Это важно! По мнению Эриха Фромма – немецкого психоаналитика, нравственное воспитание и формирование личности – это стремление стать тем человеком, которым вы изначально являетесь. Главная цель и объект усилий – собственная суть.

    Психологи отмечают особую роль самовоспитания в профессиональном становлении. Постоянная работа над собой и собственным характером помогает добиться следующих результатов:

    • успешное преодоление жизненных трудностей – это укрепляет волю и закаляет характер;
    • работа над собственными негативными чертами характера способствует развитии сильных и положительных качеств;
    • занимаясь самовоспитанием, человек учится контролировать эмоции, это значительно повышает эмоциональную устойчивость;
    • нравственное воспитание и развитие себя помогает достигать поставленных целей и четко следовать выбранному жизненному пути.

    Профессиональное самовоспитание – необходимый процесс, в ходе которого человек учится находить выход из конфликтных ситуаций, возникающих с другими людьми и внутри себя. Необходимо понимать, что познание самого себя – это в большинстве случаев неприятный процесс, но необходимый. Разбираясь в собственных отрицательных качествах, человек проходит через ряд неприятных эмоций – обида, агрессия, вина, но именно в этом заключается элемент самосовершенствования.

    Для чего необходимо самовоспитание личности:

    • человек становится счастливым и помогает ощутить счастье другим людям;
    • возникает радость преодоления, в результате появляется желание помогать другим;
    • человек творчески самовыражается и добивается успеха.

    Используемые методы самовоспитания

    Психологи выделяют конкретные методы самовоспитания, с помощью которого можно контролировать и корректировать работу над собой.

    Основные методы самовоспитания:

    • самообязательство – постоянное проговаривание и напоминание самому себе обязательств формирует привычку неукоснительно следовать им;
    • эмпатия – нравственное воспитание и развитие требуют от человека умения видеть себя на месте других людей, это помогает понять – как вас воспринимают окружающие;
    • самопринуждение – помогает искоренить нехватку волевых качеств и воспитать волю. О том как можно воспитать волю подробно читайте в книге Келли Макгонигела «Сила воли»;
    • самонаказание – воспитание и самовоспитание предполагают наказание за несоблюдение установленных правил, система наказаний продумывается вместе с обязательствами;
    • самокритика – без внутреннего противоречия невозможно добиться успеха;
    • самоубеждение – каждый проступок необходимо проговаривать вслух, таким образом, уделяется особое внимание моментам, которые следует дополнительно проработать;
    • самоанализ – данный метод предполагает ведение личного дневника и подготовку отчетов.

    С чего начать самовоспитание и работу над собой

    Вопросу – что такое самовоспитание – родители должны уделять внимание с раннего детства. Основные составляющие педагогики – воспитание, самовоспитание и перевоспитание. Следует отметить, что перевоспитание необходимо в том случае, когда у ребенка формируются ошибочные суждения и неправильное восприятие мира. Психолог работает над преобразованием негативных черт характера и неправильного поведения ребенка, которые осложняют дальнейший процесс формирования личности.

    Компоненты самовоспитания для ребенка заключаются в установке норм и правил. Однако, учитывая, что осознанный процесс начинается только в подростковом возрасте, именно в эти годы человек способен самостоятельно развивать личностные характеристики.

    Если речь идет о подростке, для него формирование личности начинается с конкретных шагов:

    • осознание, что перемены в себе необходимы;
    • достаточная решимость, чтобы ежедневно меняться;
    • мотивация и вера в собственные силы и успех;
    • правильный выбор методов.

    Задача родителей на данном этапе отслеживать – какую реакцию у подростка вызывают определенные формы самовоспитания (воспитательного процесса). Если реакция отрицательная или нейтральная, необходимо своевременно внести коррективы, в противном случае у подростка не будет достаточной мотивации для работы над собой.

    Родителям необходимо понимать, что составляющие факторы гармоничного развития ребенка – наследственность, среда, воспитание. Именно поэтому важно контролировать все элементы процесса и своевременно корректировать их.

    В чем заключается проблема самовоспитания

    Проблема самовоспитания занимает умы ученых со времен античности. Идея формирования и развития личности появилась тысячелетия назад, за это время она изменилась, но вечные истины остались неизменными. В своих трудах Аристотель, Платон и Сократ отмечают ценность становления человека как личности. Проблема самовоспитания заключается в том, что человеку свойственно формировать ложные ценности и терять время наследование им. Однако обществу необходимы талантливые люди, которые смогли сформировать истинные, высокие ценности.

    Великие люди добившиеся успеха в самовоспитании

    Многи великие люди занимались личностным ростом – это отличный пример того, как работа над собой позволяет преодолеть жизненные трудности, непростую судьбу. Среди таких людей музыканты, руководители стран, писатели и художники. Вот несколько таких великих личностей.

    • Демосфен – преодолел слабый голос и нервный тик, стал прекрасным оратором и влиял на многие политические процессы;
    • Петр I – сам о себе Петр говорил – «царь с мозолями на руках», монарх стремился во всем быть примером для подданных;
    • Антон Павлович Чехов – великий писатель, который преодолел разорение и благодаря постоянной работе над собой развил уникальный талант и творческий потенциал;
    • Франклин Рузвельт – президент Соединенных Штатов Америки, который с детства занимался саморазвитием, стремился к глубоким и всесторонним знаниям;
    • Альберт Эйнштейн – знаменитый физик, который по мнению врачей отставал в умственном развитии и отличался медлительностью, только в результате тяжелой работы над собой Эйнштейн развил в себе талант ученого и невероятную силу мышления.

    Михаил Васильевич Ломоносов – его биография является прекрасным примером личностного развития – смотрите на видео.

    Успех в жизни во многом зависит от собственных усилий и настойчивости. Читайте книги, которые мотивируют, и следуйте примеру великих людей – развивайтесь как личность.

    Никогда не прекращайте учиться: как самообразование создает пуленепробиваемую карьеру

    Деловой писатель Том Питерс однажды сказал: «Карьера — это портфель проектов, которые обучают вас новым навыкам, приобретают новые знания, развивают новые способности, расширяют круг ваших коллег и постоянно изобретают вас как бренд».

    В основе расширения вашего социального графа и переосмысления себя лежит неутолимое желание учиться — образ мышления, который остается гибким и способствует личностному росту. Именно учащиеся, желающие раскрыть свой разум и расширить свои навыки, будут готовы к успеху в будущем.

    Но как нам воспитать это желание учиться? Don t Мы все хотим учиться? Кто когда-нибудь сказал: «Я действительно ненавижу узнавать что-то новое?» Тем не менее, в процессе поиска безопасности и комфорта, я думаю, мы часто упускаем из виду то, что важно, и попадаем в своего рода туннельное видение, которое может привести к стагнации. После долгого рабочего дня Netflix звучит более соблазнительно, чем потратить один или два часа на чтение книги, которая заставляет вас глубоко задуматься о том, что вы делаете и кто вы есть.

    Тем не менее, самоуспокоенность не приводит к успеху. В сегодняшнюю эпоху сетевых технологий компании и рабочие места растут и сокращаются за считанные месяцы. Что ты делаешь? Теперь есть s бесплатное приложение для этого. Или скоро будет. Ваше название должности может измениться на следующей неделе. Когда думаешь о своей карьере, никто не застрахован.

    Концепция получения и удержания работы в одной отрасли в течение десятилетий устарела и является побочным продуктом промышленного мышления. В настоящее время — не редкость, когда можно услышать о кардинальных изменениях в карьере, например, о том, что CPA становится инструктором по йоге или кто-то уходит с работы, на которой он работал в течение десяти лет, чтобы заниматься своим искусством.Эти переходы не только трудны, но и требуют мышления, которое помогает человеку быть гибким и мотивированным.

    Концепция получения и удержания работы в одной отрасли в течение десятилетий устарела и является побочным продуктом промышленного мышления.

    Приняв образ мышления студента и научившись превращать самообразование в повседневную привычку, вы можете отточить свои текущие навыки и развить новые, одновременно обогащая свой ум. Затем, когда приходит время адаптироваться, переходы становятся менее ухабистыми.

    Вот несколько способов разжечь и поддержать страсть к учебе:

    1. Начните с героев из прошлого.

    « Я должен использовать добродетели этих великих людей как прикрытие моей слабости».
    —Michel De Montaigne

    Наличие героев дает возможность соответствовать более высоким стандартам. Вы можете выбрать кого-то в своей области и всегда указывать на него. «Это то, что они делают во времена неуверенности в себе» или «Это то, что они делают каждое утро, чтобы убедиться, что они выполняют свою работу.«Это » — это не постоянное сравнение, чтобы заставить себя чувствовать себя недостойным или непродуктивным, а, скорее, использование модели стремления, чего-то, что мотивирует вас найти свой собственный ритм и приложить немного больше усилий.

    Многие из моих героев т живы, и если они живы, я не встречал их лично (пока). Их учения изложены в книгах, интервью и статьях, а их цитаты разбросаны по всему моему блокноту. Всякий раз, когда у меня возникают моменты замешательства или неуверенности в себе, я перечитываю цитаты или отрывки из этих книг, чтобы сосредоточиться.

    Не было бы t Было бы здорово иметь наставника, который хлопает вас по руке, когда вы тянетесь к банке с печеньем, или кого-то, кто говорит: «Эй, я был в этой ситуации раньше, вот s, что вы должны делать ? » По правде говоря, вы никогда не получите такого наставничества, и ждать, когда кто-то выберет вас, — все равно, что ждать чего-то великого. Но вы можете активно выбирать своих героев, изучать их работу и путешествия, определять конкретные элементы, которые делают их великими, и использовать эти уроки в своей жизни.Более того, вы можете узнать, кто их вдохновил, и расширить свои знания оттуда.

    2. Воспользуйтесь бесплатными образовательными ресурсами.

    «Как вы можете потратить еще один день, не воспользовавшись величайшими изменениями нашего поколения? Как ты посмел соглашаться на меньшее, когда мир сделал так, чтобы ты был замечательным? »
    —Сет Годин

    Технологии превратили нас в отличных собирателей информации. Из книг, подкастов, блогов, онлайн-курсов и инструментов, которые предоставляют доступ всем, с кем вы пытаетесь связаться, вы можете изучать любой предмет.Доступ к инструментам, которые могут поддержать наше желание учиться, несравним с любым другим периодом в истории. Представьте себе, что ваши прапрапрадеды узнают, что у вас есть доступ ко всей этой информации. Скорее всего, они будут ошеломлены тем, что вы не провели весь день за чтением и обучением.

    Представьте себе, что ваши прапрапрадеды узнают, что у вас есть доступ ко всей этой информации. Скорее всего, они будут ошеломлены тем, что вы не провели весь день за чтением и обучением.

    В качестве эксперимента начал рисовать в декабре 2013 года.Моей первой мыслью было: «Я должен взять несколько факультативов в моем университете», но один курс обошелся бы мне примерно в 1000 долларов. Вместо этого я поискал в Интернете и нашел курс рисования портретов за 20 долларов на Skillshare. Я зашел на YouTube и искал «101 совет по рисованию» и без устали изучал видео, которые находил. Я следил за художниками в Instagram, изучал их эскизы и смотрел их покадровые видеоролики. Я написал нескольким художникам по электронной почте и задал вопросы. Я купил книги и пролистал их. Но, прежде всего, я работал.Знания, которые я получил из этих различных источников, улучшили мое мышление и методологию.

    Инструменты и платформы, которые способствуют самостоятельному обучению, расширяются день ото дня. Такие сайты, как CreativeLive, Skillshare и Khan Academy, предоставляют бесценный контент для нашего образования. легко упустить из виду ценность инструментов и опций, которые у нас сейчас есть, по сравнению с тем, что было 20 лет назад. Воспользуйтесь ими.

    3. Изучите не связанные темы.

    «Креативные идеи часто возникают благодаря необычным связям: видению аналогий между идеями, которые ранее не были связаны.У всех наших существующих идей есть творческие возможности ».
    — сэр Кен Робинсон

    Допустим, вы — графический дизайнер. Почему бы не изучить что-нибудь вроде греческой архитектуры или моды? Или позвольте s сказать, что вы — тренер по фитнесу. Почему бы не изучить ораторов или не прочитать биографии известных спортивных тренеров?

    Одно из моих любимых удовольствий в учебе — изучение, казалось бы, не связанных между собой предметов, а затем связывание их со своими интересами. Зная, что мой ум тренируется соединять точки, даже если — предмет, который мне не знаком , позволяет мне находить новые идеи и развивать более глубокое понимание.Это помогает в обмене идеями, проявлении творческих способностей и изучении граней.

    Если вы обнаружите, что постоянно поглощаете одну и ту же информацию, измените ее. Погрузитесь в темы, с которыми вы не знакомы, и извлеките идеи, которые могут быть полезны. Сейчас это может быть не важно, но неизвестно, какие границы откроются. Учащиеся всю жизнь собирают точки, но они еще лучше умеют их соединять.

    4. Сделайте обучение привычкой.

    «Образование — это то, что люди делают с вами, а обучение — это то, что вы делаете для себя.Тебе не удастся подняться на вершину горы в одиночку с карандашом №2… Нам нужно научиться тому, как учиться ».
    — Джой Ито

    Желание учиться — полезный актив, который будет подпитывать вас на протяжении всей жизни. Без этого неутолимого желания лучше понимать самих себя и окружающий мир мы застаёмся. Нам становится комфортно с тем, что мы знаем, и мы можем чувствовать, что больше ничего не нужно изучать. Конечно, такое мышление ядовито: всегда есть чему-то, чему мы можем научиться, что улучшит то, как мы ведем свою жизнь и выполняем свою работу.

    Однако обучение — это еще не все. Помимо всех этих практик, также важно, чтобы мы вовлекались, обсуждали и экспериментировали с полученными знаниями.

    Всегда есть что-то, чему мы можем научиться, что улучшит то, как мы ведем свою жизнь и выполняем свою работу.

    По словам римского философа-стоика Сенеки: «Если бы мне была предложена мудрость с единственным условием, что я должен держать ее в тайне и никому ее не разглашать, я бы отверг ее.Невозможно получить удовольствие от обладания чем-либо ценным, если не с кем им поделиться ».

    Обучение — залог плодотворной карьеры. И это доступно вам прямо сейчас. Это не черта характера и не подарок. Требуется смирение, чтобы признать, что нам есть чему поучиться, но это осознание может стать катализатором того вида обучения на протяжении всей жизни, который помогает нам совершенствоваться, развиваться и вносить свой вклад в жизнь, которая имеет большое значение для нас самих и других.

    Организуйте групповое исследование с коллегами или друзьями:

    Каждый день я пытаюсь завязать разговор, который исследует или ставит под сомнение то, что я узнал.Чем это полезно и почему? Как я могу применить это в своей жизни? Почему я считаю это важным или полезным? Что это за элементы и что я не могу увидеть или понять? Вы можете сделать это с кем угодно. Выделите час из своего дня, чтобы просто обсудить то, что вы узнали или нашли интересным. Еженедельно заказывайте напитки или устраивайте званые обеды с людьми, которых вы уважаете. Поделитесь отрывком из статьи или идеей, которая бросает вызов вашим нынешним убеждениям. Посмотрите, что думают об этом другие люди, чтобы расширить свое мышление.

    Применяйте полученные знания:

    Чтение информации подготавливает ваш разум, но действительно ли вы используете его в своей повседневной жизни? Когда вы читаете что-то, что может улучшить вашу работу, применяете ли вы это и экспериментируете? Обучение — это улучшение образа жизни и принятия решений. Было бы глупо собирать знания, не применяя их.

    Все вопросы:

    Мой друг прислал мне забавный мем, и я ответил цитатой, которую сохранил в своей записной книжке.Но по какой-то странной причине часть меня захотела изучить цитату, которой я поделился. У меня никогда раньше не было такого желания, но я рад, что имело место. Через тридцать минут я обнаружил, что эта цитата даже не соответствовала действительности — актер этого не сказал. Как я узнал? Она пояснила это в интервью, и это интервью было на второй странице Google. Все взвесить. Проведите небольшое исследование самостоятельно. Продолжайте спрашивать, почему. Возьмите отдельные части и изучите их, постарайтесь понять, как каждая часть функционирует и дополняет друг друга.

    Поделитесь тем, что вы узнали:

    Закончив книги, я пишу о том, что узнал в своем блоге. Это способ попрактиковаться в соединении точек, изучить свой образ мышления и уровень понимания. Я могу взять информацию, полученную из книги, и связать ее с другими сохраненными мною заметками. Вы надеваете t, и вам нужно делиться им публично, если вы не хотите t. Вы можете вести дневник для себя, что-то вроде архива собственных мыслей.Цель этого упражнения — понять, как вы думаете о предмете, и найти слабые места, требующие внимания и развития.

    Держите обычную книгу:

    Прямо сейчас я могу провести пальцем по телефону, нажать на Evernote и получить доступ к архиву всего моего обучения. Из цитат, анекдотов, метафор, исследований и ссылок на видео у меня есть организованная база знаний и мудрости. Это мой любимый инструмент для самообразования.

    Каждый раз, когда я выделяю что-то в книге или слышу удивительную историю в интервью, я записываю это вместе с именем автора, источником и номером страницы. Я пишу одно или два предложения перед цитатой, в которой говорится, о чем она и с какими еще темами я могу ее связать. Идея в том, что вы хотите иметь что-то, что будет доступно и организовано немедленно. Если у меня плохой день, я могу поискать в своем файле в разделе «Как справиться с невзгодами» и получить широкий спектр точек зрения и решений самых разных мыслителей.Это как если бы все ваши учителя и наставники были рядом.

    Как насчет вас?

    Как оставаться голодным в учебе?

    Навык, который поможет вам оставаться впереди

    Я всегда видел, как мой отец использовал Photoshop, и мне было любопытно научиться. Итак, в 7-м классе я собрал свое пособие и купил копию Photoshop для чайников.

    За несколько часов практики, наряду с чтением этой книги и онлайн-руководств я изучил основы редактирования изображений в Photoshop.Хотя я все еще не мастер редактирования изображений, мои базовые навыки работы с Photoshop продолжают служить мне по сей день. И все потому, что я решил заняться этим первым учебным проектом самостоятельно.

    Это тоже не последний подобный проект. С тех пор я выучил HTML, рисование, рисование и даже испанский язык.

    Плюс, я уверен, что смогу научиться любому новому навыку, который меня интересует или будет полезен для продвижения по карьерной лестнице. Мой ранний подход к самообразованию был довольно случайным, но с тех пор я узнал гораздо больше о том, как эффективно учить себя новому.

    В этом посте я поделюсь своими любимыми уроками для самообразования по любому предмету. Мы начнем с рассмотрения , почему самообразование является таким ценным навыком. Затем мы перейдем к процессу, который вы сможете использовать, чтобы начать свое собственное приключение по самообразованию.

    Почему вы должны заниматься самообразованием

    Если вы уже понимаете ценность самообразования, не стесняйтесь переходить к следующему разделу. Но если вам все еще нужно убеждать, вот почему самообразование является наиболее важным навыком, который вы можете освоить:

    Достижения уже недостаточно

    Было время, когда наличие высшего образования было достаточно, чтобы получить хорошую работу.Но сейчас, когда больше людей заканчивают колледж, чем когда-либо, вам нужны другие способы выделиться.

    Хотя есть много способов выделиться на собеседовании, один из лучших — продемонстрировать, что вы самостоятельны и мотивированы. И я не могу придумать лучшего способа продемонстрировать эти качества, чем рассказать интервьюеру о новом навыке, которому вы научились сами.

    По сравнению с другими приложениями с такими же степенями, средним баллом и дополнительными предметами, самостоятельный ученик обязательно будет выделяться.

    Самообразование — высшее конкурентное преимущество

    Несмотря на опасения, что автоматизация разрушит рабочие места, история показывает нам, что новые технологии часто приводят к созданию новых рабочих мест и возможностей.

    Если вы хотите воспользоваться преимуществами новой работы, вам нужно научиться чему-то новому. Традиционное обучение в классе просто слишком медленно, чтобы успевать за меняющимися темпами развития технологий, так что решать вам.

    Вот лишь несколько новых рабочих мест, которые были созданы с помощью технических достижений за последние десять-двадцать лет:

    • Видеоредактор YouTube
    • Продюсер подкастов
    • Руководитель отдела содержания блога (моя работа)
    • Менеджер социальных сетей
    • Оператор дрона

    Это может быть не только интересная, хорошо оплачиваемая работа, но и вы можете научиться ее выполнять, не требуя трудоемкого и дорогостоящего формального образования.

    Но как выглядит этот процесс? Это тема остальной части этой статьи.

    Как обучать себя

    Обучение — это сугубо личный процесс, и набор предметов для изучения огромен. Поэтому сложно дать точных шагов для самообразования.

    Но следующий процесс должен дать вам очень хорошее начало, особенно в тех областях, где новые независимые ученики, как правило, испытывают трудности.

    Определите, чему вы хотите научиться

    Очевидным первым шагом к изучению чего-то нового является выбор навыка или предмета.Вы, вероятно, уже имеете в виду смутное представление, но я призываю вас сделать его более конкретным. Таким образом, вы сможете лучше отслеживать свой прогресс в обучении.

    Например, вы хотите научиться играть на фортепиано. «Выучить фортепиано» — не очень полезная цель — она ​​слишком расплывчата. Что именно ты хочешь узнать? Чтобы сыграть несколько ваших любимых песен? Играть в группе с друзьями? Стать следующим солистом Карнеги-холла?

    Все они относятся к категории «Обучение игре на фортепиано», но это очень разные цели, требующие разного количества усилий.Таким образом, вы понимаете, почему так важна постановка конкретной цели обучения.

    Помимо конкретной информации о том, что вы хотите изучить, вы также должны определить , почему вы хотите это изучить. Как и в случае с формированием хороших привычек, вы не должны принимать решение учиться чему-то только потому, что так сказал ваш друг, мама или какой-то парень в Интернете.

    Лучше выбирать цели обучения, которые имеют личный смысл. Это может помочь вам продвинуться по карьерной лестнице, но это также может быть чистое любопытство.Как бы то ни было, у вас больше шансов придерживаться учебной цели, если у вас есть четкое «зачем».

    Определите, как вы учитесь лучше всего

    После того, как вы выбрали цель обучения, вы можете начать поиск учебных ресурсов. Но прежде чем углубляться в конкретные книги или курсы, вам следует подумать о том, как вы лучше всего усваиваете.

    По сути, вам нужно определить свой стиль обучения. Однако это не так просто, как устаревшая идея о трех разных стилях обучения. На самом деле, вы, вероятно, хорошо учитесь разными способами, и лучший подход также будет зависеть от темы.

    В общем, вот несколько основных способов чему-то научиться:

    Ни один из этих методов не лучше других. Все они полезны для изучения разных предметов, и вам нужно будет поэкспериментировать, чтобы определить, что лучше всего подходит.

    Например, видео может быть отличным вариантом для демонстрации техники приготовления блюда, но письменные инструкции лучше подходят для передачи мелких деталей рецепта. Так что, если вы учитесь готовить, вам, вероятно, захочется использовать сочетание видео и письменных рецептов.

    Самое замечательное в том, что, поскольку вы направляете свое обучение, вы можете смешивать и сочетать методы и стили обучения, которые лучше всего подходят для вас. Вы не связаны предпочтениями одного преподавателя или ваших одноклассников.

    Начните с правильных учебных ресурсов

    Если вы новичок в предмете, я рекомендую для начала прочитать некоторые существующие учебные планы или учебные ресурсы. Вам не обязательно строго их придерживаться, но они могут дать вам некоторые рекомендации по составлению более индивидуального плана.Просто погуглите «как узнать [ЧТО ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ]», чтобы начать поиск этих ресурсов.

    Сосредоточьтесь на ресурсах, которые делают несколько предположений, и сосредоточьтесь на обучении абсолютных новичков. Таким образом, вы не упустите основы и не разовьете дурные привычки, которые могут вернуться и преследовать вас позже. Помимо этого, выберите те учебные ресурсы, которые лучше всего подходят вашему стилю.

    Я также сделаю одно предостережение для изучения физических навыков: найдите учителя. Обладая физическими навыками, такими как спорт или музыка, учитель может помочь вам избежать вредных привычек или даже травм, вызванных неправильной техникой.Даже если вы берете уроки виртуально, живые отзывы учителя неоценимы для правильного старта.

    Учиться в спринтах

    Вы могли заметить, что я не говорил о создании подробного плана обучения. Хотя это может быть полезно для определенных проектов, я обычно считаю его неэффективным для изучения новых навыков. Планирование всего вначале слишком негибкое, так как ваши учебные цели со временем меняются.

    Вместо этого я предпочитаю изучать вещи в двухнедельных спринтах.Каждые две недели я выбираю конкретный аспект навыка, на котором буду сосредоточиваться на своих практических занятиях. Это не дает мне отвлекаться и не скучать. Кроме того, это дает возможность регулярно оценивать свой прогресс и переориентировать мои усилия.

    В качестве примера из реальной жизни я недавно понял, что не могу плавно переключаться между аккордами на банджо. Поэтому последние две недели я посвятил медленной смене аккордов с помощью метронома. Теперь, когда этот цикл практики закончился, я могу перейти к совершенствованию другого конкретного аспекта моей игры.

    Практикуйтесь осознанно

    Если вы больше ничего не узнаете о самообразовании из этого руководства, пусть это будет концепция осознанной практики.

    Когда вы практикуете осознанно, вы устанавливаете конкретное намерение для своего сеанса практики и безжалостно сосредотачиваетесь только на нем. Вы также честно оцениваете свои текущие результаты и постоянно спрашиваете, как можно улучшить.

    Популярные идеи, такие как правило 10 000 часов, создают впечатление, что «потратить часы» — это все, что вам нужно для улучшения чего-либо.

    Но просто потратить часы недостаточно. Я мог бренчать на гитаре 10 000 часов и все равно не приблизиться к игре, как Пэт Метени. Рецепт улучшения навыков — это достаточно много часов осознанной и целенаправленной практики.

    Чтобы узнать больше о том, как осознанно практиковаться, посмотрите это видео:

    Используйте повторение с интервалом, чтобы закрепить информацию

    При изучении любого нового навыка вам рано или поздно придется что-то запоминать. И если вы желаете быстрого и точного запоминания, то предпочтительным оружием должно быть повторение с интервалом.

    Интервал повторения аналогичен традиционным карточкам с одной важной особенностью. Вместо того, чтобы тратить равное время на изучение каждой карточки, системы интервальных повторений сосредотачивают ваше обучение на информации, с которой вам приходится бороться больше всего.

    Между тем, интервальное повторение также заставляет вас просматривать информацию прямо перед тем, как вы собираетесь ее забыть. Это гарантирует, что вы сохраните всю необходимую информацию, не тратя время на изучение того, что вы уже знаете.

    Прочтите это руководство, чтобы узнать, как использовать интервалы между повторениями в самообразовании.

    Регулярно оценивайте свои способности

    Мы все ненавидим тесты, но они могут быть очень полезны для честной оценки ваших способностей.

    Вам не нужно составлять формальный тест, как в школе. Вам просто нужен способ измерить свой прогресс, чтобы вы могли убедиться, что ваше обучение идет по правильному пути. Если что-то не получается, вы можете соответствующим образом скорректировать свой распорядок.

    Но как оценить свои способности?

    Мой главный совет — выбрать объективную, стороннюю меру.То есть не оценивайте свои способности, основываясь только на собственном (ограниченном и предвзятом) суждении.

    Если вы можете попросить кого-то более опытного критиковать вашу работу, это прекрасно. Но вы также можете пройти онлайн-тестирование или записать видео.

    Чтобы дать вам некоторые идеи, вот как я бы оценил свой прогресс в нескольких различных навыках:

    • Музыка — Запишите себя на свой телефон (или сделайте видео).
    • Рисование — Сделайте определенное количество набросков объекта, а затем попросите более опытного друга-художника дать отзыв.
    • Language Learning — Настройте разговор с учителем на iTalki и попросите его критиковать мою грамматику, произношение и т. Д.

    Ежедневно вы также можете отслеживать свой прогресс с помощью приложения для отслеживания привычек или записной книжки . Визуальная запись вашего прогресса будет мотивировать вас продолжать, показывая, как далеко продвинулись ваши способности с тех пор, как вы начали.

    Часто задаваемые вопросы о самообразовании

    В завершение статьи приведены ответы на некоторые общие вопросы о самообразовании:

    Сколько времени нужно, чтобы освоить новый навык?

    Однозначного ответа нет.Малкольм Гладуэлл популяризировал идею о том, что для того, чтобы стать экспертом в какой-либо дисциплине, требуется 10 000 часов, но в действительности все гораздо сложнее.

    Для начала, действительно ли ваша цель стать экспертом? Во многих случаях вы можете получить огромную пользу от изучения предмета даже на базовом или среднем уровне.

    Например, я не умею готовить так же хорошо, как профессиональный повар, но я научился готовить лучше среднего. У меня нет стремления быть экспертом; только для того, чтобы приготовить сытную и вкусную еду для себя и периодического званого обеда.

    Другими словами, время, необходимое для изучения предмета, зависит от уровня, которого вы хотите достичь.

    Кроме того, это также зависит от того, сколько времени вы можете посвятить обучению. Например, учебные курсы по разработке программного обеспечения отчасти помогают людям так быстро повышать квалификацию, что их ученики тратят 8 часов в день на изучение предмета.

    Если вы можете посвятить все свое время чему-либо, то вы сможете очень быстро прогрессировать. Но если у вас есть только час или два в день, ожидайте, что ваш прогресс будет медленнее.

    Что такое своевременное обучение и нужно ли это делать?

    Большая часть этой статьи посвящена целенаправленному подходу к самообразованию. С помощью этой техники вы определяете, чему хотите научиться, а затем планируете время для работы над этим. Хотя это может быть отличным способом выучить новые предметы, у него есть свои недостатки.

    В основном целенаправленное обучение может занимать довольно много времени. В конечном итоге вы можете потратить время на ненужную информацию и вернуться назад. К тому же не у всех есть необходимое время.

    По этой причине вам также следует подумать о своевременном обучении. При таком подходе вы не ставите конкретных целей обучения. Скорее, вы изучаете новую информацию или навыки по мере того, как они становятся актуальными. То есть вы изучаете их «как раз вовремя», а не за месяцы или годы до того, как вам это понадобится.

    Я довольно регулярно использую обучение точно в срок в своей работе. Например, если мне нужно уточнить грамматический вопрос, я найду его. Это намного эффективнее, чем пытаться запомнить все существующие правила грамматики «на всякий случай».

    Чему я должен научиться?

    То, что вам следует усвоить, носит сугубо личный характер, и я недостаточно знаю о вашей ситуации, чтобы дать исчерпывающий ответ. Однако этот список полезных навыков — отличное место для начала.

    Какие учебные ресурсы самые лучшие?

    Как и в предыдущем вопросе, это зависит от обстоятельств. Но следующие ресурсы являются одними из лучших, которые мы нашли по широкому кругу вопросов:

    Учиться — это радость

    Теперь вы должны лучше понимать, как самообучаться, а также почему это важный навык. для цифровой эпохи.

    Но помимо «практических» причин для изучения нового, я приведу еще одну причину: чистая радость обучения . Изучение нового навыка может быть более захватывающим, чем любое телешоу, более захватывающим, чем любая видеоигра, и более полезным, чем оба.

    Обязательно узнайте что-то новое, чтобы увеличить свой доход или даже сменить карьеру. Но не забывай получать удовольствие.

    Хотите узнать что-то новое прямо сейчас? Ознакомьтесь с нашими бесплатными курсами по привычкам и продуктивности.

    Кредиты изображений: женщина, читающая

    Самообразование: Полное руководство

    и далее, если вы должны начать учиться самостоятельно, чтобы улучшить свои навыки? Самообразование — важный навык для саморазвития в любой сфере вашей жизни. Это помогает вам продвигаться по карьерной лестнице, отношениям, саморазвитию и полному познанию мира.

    В этом руководстве я покажу:

    — Что такое самообразование и каковы его преимущества.
    — Как спланировать и реализовать путь обучения.
    — Каковы методы самообучения (МООК, книги и т. Д.)

    Я учил себя со времен колледжа, и это помогло мне продвинуться по карьерной лестнице в Китае и Германии, научиться программировать, писать и развиваться.

    ## Что такое самообразование?

    Самообразование, также известное как самообучение, самообучение и автодидактизм, — это образование, при котором вы планируете и выполняете свой путь обучения без помощи учителей или мастеров. Сам учебный материал, будь то лекция или книга, конечно, может быть написан специалистом.

    Концепция самообразования несколько устарела. Речь идет не о формальном образовании или самообучении. Общество по-прежнему ценит степень, хотя постепенно она исчезает. Например, мои навыки и знания самоучки были решающим фактором в моей карьере архитектора, а не степень бакалавра, которая у меня есть. Однако без этого мне пришлось бы больше бороться за то, чтобы построить такую ​​карьеру, которую я хотел.

    Я считаю, что это навык, который нужно практиковать на протяжении всей жизни, чтобы оставаться актуальным и осведомленным в быстро меняющемся мире.Даже если у вас традиционное образование в школе и университете, важно ** научиться учиться ** самостоятельно.

    ## 8 ** причин, почему самообразование важно в 2021 году **

    ### 1. Расти и расширяйся.

    Я начал вести блог по простой причине. Я думал, что написание и обучение других улучшат мои знания по теме.

    Каждая тема, о которой я пишу, помогает мне расти в моей карьере и отношениях.

    Раньше меня интересовали разные темы, особенно внутренняя работа.

    ### 2. Не отставайте от мира.

    Академическое образование восходит к прошлому состоянию мира, когда знания оставались актуальными на протяжении веков. Образ жизни продвигался вперед, но очень медленно, пока не произошла промышленная революция.

    С тех пор все меняется все быстрее и быстрее.

    Многие предметы, которые я изучал в школе 6 лет назад, больше не актуальны на нынешнем рынке труда. Они заложили хорошую основу для будущих знаний, но без самообучения вы не сможете оставаться конкурентоспособными.

    Технологии оказывают большое влияние на то, как мы с вами живем и работаем. Вот почему я начал изучать программирование, чтобы восполнить пробел в моем формальном образовании. Текущий рынок движется в сторону решений без кода, однако я боюсь, что следующим шагом будут решения без людей.

    Программное обеспечение, управляемое ИИ и не требующее участия человека для работы. Это уже не миф, что ИИ может взять на себя большинство рабочих мест. Это будет происходить медленно, но, на мой взгляд, неизбежно.

    Вот почему обучение и расширение горизонта возможностей могут помочь вам оставаться актуальными в мире технологий автоматизации и самоконтроля.

    ### 3. Повышение нейропластичности и здоровья мозга.

    Нейропластичность, также известная как пластичность мозга, — это способность нейронных сетей изменять свои связи и структуру посредством роста и реорганизации.

    Изменения возникают в результате образования, окружающей среды, приобретения новых навыков и опыта.

    Чем больше вы тренируете гибкость нервных путей, тем легче приходит обучение и необходимые изменения.Преимущества включают лучшую производительность, здоровье и нейрогенез.

    ### 4. Совершенствуйте свои навыки в жизни / бизнесе / отношениях.

    Привычка к обучению увеличивает нейропластичность и позволяет заново учиться и адаптироваться к новым переменным. Люди растут с определенными убеждениями, сформированными благодаря их опыту. Их сложно изменить, потому что многочисленные подкрепления сделали их сильной частью персонажа.

    Хорошая новость заключается в том, что чем больше вы узнаете о жизни, бизнесе или отношениях, тем легче изменить свое мнение и быть открытым для изменений.Верно и обратное. Отсутствие новой информации и навыков усиливает существующие синапсы и заставляет вас смотреть на мир через узкую призму того, что вы узнали раньше.

    Старайтесь быть открытыми, изучайте новые способы и применяйте их в своей повседневной жизни.

    ### 5. Познавайте мир лучше.

    Личность, полностью развитая во всех аспектах, — это хорошо, к чему нужно стремиться.

    Округлённость помогает нарисовать карту мира с максимальной точностью до [реальности] (https: // www.maray.ai/posts/manage-conflicts#toc-reality-is-different-from-your-perception) насколько это возможно.

    Причина, по которой люди обычно агрессивно реагируют или делают ложные выводы, связана с интересной ментальной моделью под названием «Карта — это не территория». Согласно модели, вы рисуете мысленные карты, опираясь на свой опыт и знания. Однако ваша карта часто очень далека от реальности.

    Тем не менее, вы относитесь к своей карте как к источнику истинного применения ее в любой ситуации. Чтобы ваша карта была более точной и приближенной к реальности, вы должны познавать мир на протяжении всей своей жизни.

    Чтобы узнать больше о ментальном режиме * Карта не территория *, прочтите [статью] (https://www.maray.ai/posts/manage-conflicts), в которой я писал о негативной реакции в конфликтах.

    ### 6. Станьте более креативными.

    [Творчество] (https://www.maray.ai/posts/what-is-creative-thinking) — это способность мозга создавать различные неожиданные ассоциации. Чем больше вы знаете и чем больше ваш разум расширен, тем больше ассоциаций может создать диффузный режим мышления.

    Например, те, кто разбирается в неврологии и программировании, могут использовать опыт обеих областей в своих интересах. Чем неожиданнее и полезнее связь, тем более творческими людьми она кажется.

    ### 7. Выберите направление, в котором вы хотите улучшить.

    Самообучение открывает двери в любую область, в которую вы хотите погрузиться. Интернет предлагает бесконечные возможности для изучения тем, которые вы всегда хотели.

    Вы можете улучшить свои профессиональные знания, освоить новый навык, изменить свою карьеру.Вы больше не привязаны к программе в университете. Вы — хозяин своего расписания и тем, которые нужно изучать.

    Попробуйте все, что, по вашему мнению, вам нравится, прежде чем переходить к долгосрочному формальному академическому образованию.

    ### 8. Изучайте темы, недоступные другим способом.

    Было много современных и актуальных навыков, которым не учили в университете, где я учился. У программы была сильная база навыков, которая нужна архитектору, но почти не было курсов по программному обеспечению, которое актуально для этой профессии.

    Так я начал изучать различные программы и использовать их в своей дипломной работе. Позже это же программное обеспечение позволило мне устроиться на работу в Пекин, что стало большим шагом в моей карьере.

    Вместо того, чтобы обвинять мою alma-mater в устаревании и отсутствии необходимых навыков, я выучил все недостающие части самостоятельно.

    ## Плюсы и минусы самообразования

    Когда вы родились, вы познаете мир, наблюдая за ним и задавая вопросы. В юности большинство людей забывают или подавляют свое любопытство и стремление к открытиям.

    Изучение мира и приведение его в соответствие со своими убеждениями не заканчивается средней школой и колледжем. Мир постоянно меняется и меняется. Чтобы лучше понять реальность, продвинуть вперед жизнь и карьеру, а также сохранить здоровье своего мозга, важно регулярно учиться.

    Преимущества самообучения перевешивают отрицательные стороны. Гибкость тем и расписания, а также постоянный саморазвитие — одни из самых больших преимуществ.

    ** Преимущества самостоятельного обучения: **

    1.Вы сами решаете, чему учиться.
    2. Вы выбираете темп.
    3. Колоссальный рост.
    4. Развивает дисциплину.
    5. Способствует нейропластичности.
    6. Гибкое расписание и расположение.
    7. Учитесь у лучших.
    8. Доступный.

    К недостаткам можно отнести отсутствие надлежащих навыков для организации, планирования и выполнения учебного процесса. Однако читайте дальше, чтобы найти советы по планированию самообразования.

    ** Недостатки самообразования: **

    1. Сложность в начале.
    2. Требуется дисциплина, мотивация и самоорганизация.
    3. Отсутствие наставничества.

    ## План самообразования

    Для успешного обучения вы должны знать, как организовать свое обучение, как выполнять и быть последовательными, а также как применять полученные знания и улучшать их.

    В этом разделе я покажу вам, как спланировать и организовать учебный процесс, который вам понравится, и как сделать его привычкой.

    ### Шаг 1. Исследование.

    По многим темам уже есть пути изучения и списки полезных ресурсов, с которых можно начать.Найдите лучшие онлайн-курсы, лучшие книги по теме, блоги с полезными статьями.

    Например, когда я исследовал пути обучения кодированию, я нашел много полезной информации по темам и ресурсам, которым следует научиться, чтобы хорошо владеть CS. Я просмотрел лучшие курсы по разработке приложений для iOS, выбрал один и начал с него. Я даже написал статью о [обучении программированию] (https://www.maray.ai/posts/swift-as-the-first-programming-language-to-learn).

    Конечно, вы узнаете больше и откорректируете ход действий, но для начала этого достаточно.Перепланирование означает промедление.

    ### Шаг 2. Установите расписание.

    Это зависит от вашего свободного времени, уровня заинтересованности и других факторов.

    Чтобы установить оптимальные временные рамки, подумайте, когда вам понадобятся навыки или знания, и начните с этого момента.

    Например, я знал, что первый курс, который я прошел, длился 30 часов, и я мог либо закончить его за месяц, либо продлить его на более длительный срок. Мой творческий отпуск позволил мне уделить больше времени учебе, и я смог закончить его менее чем за 3 недели.Если я планирую это сейчас, это будет 3-5 часов в неделю, учитывая мою обычную работу.

    Решите, что важно, и сократите другие занятия, чтобы освободить место для саморазвития. «У меня нет времени» — это оправдание вашей [системы вознаграждения среднего мозга] (https://www.maray.ai/posts/motivation-reward-system-economy).

    ### Шаг 3. Выработайте привычку к самообучению.

    Самостоятельное обучение — полезная привычка в вашем арсенале. Это позволяет вам улучшить свои навыки, найти ответы, заполнить пробелы для продвижения по карьерной лестнице и многое другое.

    Если вы будете учиться каждый день по 20 минут и улучшите свои навыки или знания только на 1%, вы ** вырастете на 365% за год **!

    Этот рост также будет способствовать другим положительным изменениям в вашей жизни, таким как дисциплина и навыки формирования привычки. Ваш сознательный рациональный разум возьмет на себя древнюю лимбическую часть мозга и поможет вам вести свою жизнь в том направлении, в котором вы * действительно * хотите.

    ** Вот 4 совета, которые помогут максимально упростить начало утреннего ритуала.**

    1. ** Сделайте это проще. ** Ваш мозг не хочет изменений, пока они не принесут пользу вашему благополучию и выживанию. Изменения в нейронной структуре обходятся дорого с точки зрения энергии. Они не будут мотивированы до тех пор, пока их не станет легко выполнять или пока они не получат мгновенное вознаграждение. Все, что находится в долгосрочном периоде, считается дорогостоящим. Лимбическая система мозга предпочитает удовлетворяться сейчас, чем позже. Поэтому начните с малого и упростите задачу.
    2. ** Сделайте это удовлетворительным. ** Древняя часть мозга, лимбическая система, хочет вознаграждений и удовлетворения.Вот почему мгновенное удовлетворение вызывает такое привыкание. Это недорогое и очень приятное занятие для системы вознаграждения мозга. Чтобы привычка оставалась неизменной, нужно сделать ее привлекательной. Поощряйте себя чем-нибудь приятным после того, как закончите ритуал или его часть. Например, моя награда — завтрак с кофе и галочки в дневнике, который я веду. Удовлетворительно, что все флажки установлены. Однако будут дни, когда вы не сможете завершить утренний ритуал. Это приводит к следующему.
    3. ** Будьте последовательны. ** Даже если вы не можете пройти весь процесс, постарайтесь сделать минимум. Повторение важнее качества. Чтобы эта привычка прижилась, ее нужно выполнять не менее 60-70 дней. Как только вы автоматизируете задачу, вы можете работать над качеством. Пропустить день — это нормально. Главное — немедленно начать следующую серию. Если вы пропустите 2 дня подряд, скорее всего, вы потеряете хватку.
    4. ** Увеличьте сложность. ** Как только вы почувствуете себя комфортно, сделайте ритуал более сложным.Чем больше вы повторяете, тем больше у вас формируется нейронных связей. Больше нейронных синапсов означает больше автоматизации и меньше затрат энергии. Повышение сложности способствует росту, но при этом остается управляемым и не требует больших затрат энергии.

    ### Шаг 4. Применяйте полученные знания

    Есть две причины, по которым книги по саморазвитию [бесполезны] (https://www.maray.ai/posts/why-self-help-books-are- бесполезный). Они либо не дают читателям пошагового руководства по реализации идей, либо преподают общие знания, завернутые в красивую бумагу.

    Чтобы увидеть результаты своего обучения, вы должны применить знания в реальной жизни, будь то проект во время курса или ситуации в вашей жизни.

    Например, когда я начал учиться программировать, я перестал смотреть первый курс на полпути и начал создавать свое первое приложение. Именно тогда я понял, как мало у меня осталось для формирования лекций.

    Чем раньше вы начнете применять знания, тем лучше вы их поймете.

    ## Научитесь учиться

    Мета-обучение — это изучение процесса обучения.Чтобы повысить продуктивность и скорость обучения, очень важно знать советы по обработке новой информации, памяти и методам сохранения.

    Большинство школ не обучают искусству обучения. Я не знал о [нейропластичности] мозга (https://www.maray.ai/posts/what-is-neuroplasticity). Я понятия не имел, что могу увеличить показатель удержания с помощью [активного отзыва и повторения с интервалами] (https://www.maray.ai/posts/notion-active-recall-spaced-repetition). Меня не учили, как приручить прокрастинацию и [выработать привычку] (https: // www.maray.ai/posts/morning-ritual).

    Неврология дает новые ответы на старые проблемы и вопросы. Чем больше прогрессирует наука, тем больше мы знаем о мозге и лежащих в его основе процессах. Чтобы обучение было эффективным, вы всегда должны искать новые способы обучения и развития навыков.

    Одним из курсов, которые я выбрала для метаобучения, был курс Барбары Окли «Как учиться». Это бесплатный курс на Coursera. Я рекомендую вам принять это, чтобы получить общее представление о процессах, происходящих в мозге и учебе.

    Вы также можете прочитать резюме [Обучение обучению] (https://www.maray.ai/posts/here-is-what-you-can-learn-from-learning-how-to-learn -курс) вместо этого конечно.

    ## Методы и ресурсы самообразования

    Есть несколько способов научиться самому. В большинстве случаев этой информацией с вами поделится эксперт или знающий человек.

    Ваша обязанность — научиться мотивировать себя без давления оценок и степеней. Ваше сознание должно подняться до уровня, на котором внутренняя мотивация становится сильнее страха и неудач.

    > Самообразование — это в основном обучение тому, как мотивировать себя долгосрочным вознаграждением, а не давление и ответственность оценок и оценок.

    Это сложно, но возможно. Я долгое время откладывал дела на потом и мотивировал в основном страхом неудачи и стыда. Постепенно я научился всегда оставаться [мотивированным и развивать дисциплину] (https://www.maray.ai/posts/motivation-reward-system-economy).

    Как только вы осознаете свою цель и долгосрочные вознаграждения, методы самообразования станут просто инструментом.Неважно, будет ли это курс авторитетного университета или человека, который поделится своими идеями на YouTube.

    Вот список лучших источников для самообучения.

    ### 1. Онлайн-курсы

    МООК и другие системы онлайн-образования по-прежнему используют академическую структуру с домашними заданиями, заданиями и проектами. Это один из лучших методов структурированного изучения чего-то нового.

    Платформы, такие как [edx.org] (http://edx.org/), [coursera.com] (http://coursera.com/), а Udemy предлагает высококачественный контент от известных университетов и экспертов.

    Я изучил программирование на Python на Edx, нейронные сети на Coursera и разработку iOS на Udemy. Все они — хорошее начало вашего пути самообучения.

    ### 2. Youtube

    Youtube — еще один отличный источник высококачественных материалов. Большинство людей думают об этом как о развлекательной платформе. Однако существует масса высококачественного контента с таких каналов, как Khan Academy, Kurgesagt и других.

    Например, в этой статье, где я делюсь своим опытом [обучение программированию] (https://www.maray.ai/posts/swift-as-the-first-programming-language-to-learn) в Swift , Я объяснил, как нашел на YouTube лучший бесплатный курс, чем на платных платформах.

    Многие университеты, такие как Стэнфорд и Гарвард, размещают свои курсы на YouTube бесплатно.

    Еще одним преимуществом YouTube является то, что вы можете найти ответы на свои вопросы, которые не охвачены в академическом курсе. Многие люди делятся своими мыслями, и вы можете учиться у них бесплатно.

    ### 3. Книги

    Книги — сокровище нашей цивилизации. Это более традиционный способ передачи знаний, но по-прежнему ценный, как и всегда.

    Есть несколько недостатков, которые я хочу решить.

    Во-первых, читать книгу не означает учиться на ее основе. Скорее всего, вы скоро забудете большую часть идей.

    ** Решение: делайте заметки и используйте активное вспоминание и интервальное повторение, чтобы увеличить коэффициент удержания. **

    Во-вторых, во многих книгах содержится ценная информация, но они не дают основы для применения этих знаний в реальной жизни.

    ** Решение: используйте платформы, такие как Notion или Evernote, для хранения информации и систематического применения ее в своей жизни. **

    И последнее, но не менее важное: многие книги содержат общие знания. Чтобы найти книгу, полную мудрости, нужно время.

    ** Решение: используйте обзоры и верхние списки для фильтрации книг, которые не стоит читать. **

    ### 4. Статьи

    Статьи похожи на видео на YouTube. Труднее найти полный курс, написанный в разных статьях, но они являются отличным источником для поиска ответов и понимания.

    Еще один способ узнать у них — сохранить его для последующего чтения. Закладки никогда не работали для меня, поэтому я начал использовать такие инструменты, как Pocket, чтобы сохранить чтение на потом.

    Как только вы выработаете привычку читать сохраненные статьи, вы узнаете новую и ценную информацию.

    ### 5. Помогите другим

    Платформы, такие как Stack Overflow и Quora, помогают не только тем, кто задает вопрос, но и тем, кто высказывает свое мнение.

    Обучение — непростая задача.Вы должны просто сформулировать свои мысли, чтобы передать идеи и позволить им расти в чьем-то уме.

    Техника Фейнмана — это ментальная модель, основанная на идее упростить ваш ответ до такой степени, чтобы ученик 6-го класса мог вас понять.

    Чем больше вы уточняете, тем больше вы отсеиваете нерелевантную информацию и формируете знания на основе первых принципов, что, как следствие, увеличивает ваш опыт.

    Одной из причин, по которой я начал этот блог, было желание учиться и помогать другим.Помощь и обучение других — один из лучших методов обучения.

    ## Заключительные мысли

    Первый шаг всегда труден. Тем более, что вас, скорее всего, не учили самообразованию.

    Однако, если вы начнете изучать что-то новое каждый день, вы расширитесь во многих сферах своей жизни.

    Подводя итог, создайте успешную привычку, начав с малого, сделав ее полезной и оставаясь последовательной. Теперь, когда вы знаете все, что вам нужно, чтобы начать учить себя, у вас нет другого оправдания, кроме как спланировать свое путешествие и осуществить его!

    Самообразование, онлайн-обучение и будущее образования

    Пандемия COVID-19 изменила наше общество множеством разных способов.По мере того как люди во всем мире приспосабливаются к новым способам работы, учебы и общения, мы наблюдаем появление и развитие новых тенденций. Но что эти изменения означают для нашего подхода к образованию сейчас и в будущем?

    В 2020 году FutureLearn поручила YouGov провести глобальное исследование, чтобы изучить и изучить будущее обучения. Основными темами этого исследования были: личное развитие и карьерные устремления, сила образования и онлайн-обучения, а также ожидания от образования в будущем.

    В следующем посте мы рассмотрим области личного и профессионального развития. В этом разделе мы сосредоточимся на нынешнем отношении к самообразованию и онлайн-обучению, а также на взглядах на будущее образования.

    Данные

    В рамках этого исследования взрослые из Великобритании, США и Австралии были опрошены онлайн со 2 по 7 декабря. Квоты выборки были распределены по возрасту, полу и региону (а также социально-экономическому статусу в Великобритании) для обеспечения репрезентативного размера выборки.Вы можете найти полный отчет о будущем обучения в формате PDF для

    .

    Самообразование более популярно среди молодого поколения

    В цифровую эпоху очевидно, что самообразование намного проще, чем когда-либо прежде. Во многом это обусловлено доступом к круглосуточным новостям и множеству различных веб-сайтов, обеспечивающих постоянный поток информации.

    Возможно, неудивительно, что социальные сети играют значительную роль в этом самообразовании. Отчет показал, что такие сайты, как YouTube, Facebook, Twitter и Instagram, были наиболее часто используемыми платформами, которые люди используют для самообразования по ключевым вопросам.

    Во всех странах цифровыми платформами, наиболее часто используемыми для самообразования по вопросам, касающимся окружающей среды и социальной справедливости, являются YouTube и Facebook

    Опять же, как и следовало ожидать, отчет также показал, что существует разделение поколений между платформами, которые люди выбирают для этой формы обучения. Миллениалы (родившиеся между 1981 и 1996 годами) и представители поколения Z (рожденные начиная с 1997 года) с гораздо большей вероятностью будут использовать каждую платформу для самообразования.Например, 37% поколения Z и 22% миллениалов используют Instagram, в то время как только 4% людей старшего поколения делают то же самое.

    Онлайн-обучение может дать те же преимущества, что и формальное образование

    Как мы видели с начала пандемии коронавируса, онлайн-обучение может сыграть решающую роль в образовании. Это обеспечивает гибкий подход к обучению, а также дает учащимся возможность общаться с преподавателями, независимо от того, в какой части мира они находятся.

    И не только существующие учащиеся воспользовались преимуществами онлайн-образования.В частности, во время первой блокировки мы увидели значительное увеличение числа новых учеников, поскольку люди искали дополнительные занятия дома.

    Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что онлайн-обучение популярно среди учащихся. Большинство участников исследования YouGov согласились с тем, что онлайн-обучение может дать те же преимущества, что и обучение в классе или на территории кампуса. Более того, многие люди также считают, что онлайн-обучение способствует большему разнообразию и вовлечению в сектор образования.

    Большинство взрослых во всех трех странах согласны с тем, что онлайн-обучение может дать те же преимущества, что и формальное образование (59% в Австралии, 53% в США, 50% в Великобритании), что особенно заметно среди миллениалов

    Так что же нравится людям в формате онлайн-обучения? Исследование показало, что было несколько преимуществ, которые постоянно подчеркивались участниками, в том числе:

    • Возможность учиться в удобном для вас темпе.
    • Он физически и финансово доступен и дает людям с ограниченными физическими возможностями доступ к качественному образованию.
    • Он помогает людям развивать свои навыки для достижения личных и профессиональных целей.
    • Это помогает людям оставаться информированными, заинтересованными и умственно активными.

    Мы увидели, что влияние COVID-19 побудило все больше взрослых заинтересоваться курсами онлайн-обучения. В Австралии и США треть взрослых заявили, что их больше интересует эта форма обучения.

    Технологии и инклюзивность — будущее образования

    Пандемия привела к тому, что нам пришлось переосмыслить многие аспекты нашей жизни и наши подходы к ним. Хотя многие из этих мер носят временный характер, они поднимают вопрос о том, как все изменится в будущем. В частности, в краткосрочной перспективе в образовании произошли радикальные изменения, но что ждет нас в будущем?

    Использование технологий будет расти

    Одно из ключевых соображений заключается в том, как технологии изменят будущее образования.Поскольку доступ в Интернет становится все более распространенным, а вычислительная мощность компьютеров продолжает расти, впереди, безусловно, захватывающие времена.

    Опрошенные в рамках исследования выбрали виртуальную реальность (VR) в качестве инновации, которую они больше всего хотели видеть в образовании к 2030 году. У молодой технологии уже есть несколько интересных применений, и, наряду с дополненной реальностью (AR), она может стать игрой. -чейнджер для образования.

    Джози Фрейзер, заместитель вице-канцлера Открытого университета, соглашается с этим, заявляя: «Я думаю, что такие вещи, как AR и VR, уже здесь.Я думаю, что их использование будет расти, но для этого потребуется больше людей, чтобы понять искусство возможного ».

    Наряду с VR и AR люди также хотели видеть такие разработки, как образовательные функции на платформах социальных сетей и персонализированные чат-боты. Опять же, большая часть этого интереса исходит от миллениалов и представителей поколения Z.

    Миллениалы и поколение Z с большей вероятностью, чем представители старшего поколения, будут заинтересованы в этих различных инновациях в технологиях, за исключением виртуальной реальности, которую примерно одинаково желают все (39% миллениалов, 38% Поколение Z, 35% старшего поколения).

    И, как и следовало ожидать, многие люди верят, что в будущем образование будет предоставляться в цифровом формате. Почти половина взрослых (48%) в Великобритании считали, что это будет так, 57% из США и 43% в Австралии верят в то же самое.

    Онлайн-учащиеся хотят изучать новые технологии

    Еще одна интересная область, в которой мы, вероятно, увидим изменения в образовании, — это то, о чем люди узнают. Опять же, опрос показал некоторые интересные результаты от участников в этой области.

    Одной из самых ярких областей интереса была сфера информационных технологий, программирования и разработки игр. Опрос показал, что 20% взрослых в Австралии хотели получить больше знаний по этому предмету, наряду с 16% в США и 13% в Великобритании.

    Аналогичным образом, многие люди считали, что образование можно использовать для расширения возможностей людей решать некоторые из самых больших мировых проблем. Важное значение имели такие темы, как изменение климата, экологическая устойчивость и права человека.

    Почти три из десяти взрослых в Австралии (30%), США (28%) и Великобритании (26%) хотят получить знания о том, как быть сознательным гражданином мира

    Значительное количество людей также считает, что образование может помочь в разработке технологий, которые могут помочь в создании устойчивых сообществ.

    Образование может быть инструментом содействия инклюзивности и ликвидации неравенства

    Разнообразие и доступность также являются ключевыми темами для будущего образования.И снова они оба отражены в отчете YouGov.

    С улучшением доступа к образованию многие взрослые почувствовали, что образование станет более доступным для людей с ограниченными возможностями. Точно так же многие считают, что в будущем будут использоваться более инклюзивные методы обучения.

    Многие из опрошенных также считали, что образование может помочь положить конец неравенству, а также сделать мир более разнообразным и культурно приемлемым.

    Почти две пятых взрослого населения Австралии (38%) и Великобритании (37%) считают, что образование сможет положить конец неравенству в будущем, что значительно выше, чем доля в США (32%).Опять же, это в значительной степени связано с женщинами в Великобритании и Австралии (по 41%) по сравнению с третью мужчин (35% в Австралии, 33% в Великобритании).

    Заключительные мысли

    Будущее образования выглядит захватывающим и многообещающим. С развитием технологий есть оптимизм в отношении того, что обучение станет более доступным, более инклюзивным и сфокусированным на некоторых действительно важных вопросах.

    Отчет YouGov «Будущее обучения» показал, что учащиеся во всем мире разделяют этот оптимизм, особенно в более молодом поколении.В FutureLearn наша цель — оправдать этот оптимизм, сделав образование доступным для всех. Мы хотим, чтобы наши цифровые и гибкие возможности обучения стали частью образования будущего.

    Перечисление навыков самообучения в резюме (с шаблоном и примером)

    При подготовке резюме вы должны включить все соответствующие навыки, в том числе те, которые вы освоили самостоятельно. Возможность научить себя новым способностям может быть ценным активом на рабочем месте, особенно для ролей, которые имеют возможности для роста.Акцентируя внимание на навыках самообучения в своем резюме, вы можете сделать свою заявку более впечатляющей и выделиться среди других соискателей.

    В этой статье мы объясняем преимущества включения навыков самообучения в ваше резюме и предоставляем ресурсы для обобщения ваших собственных навыков самообучения при приеме на работу.

    Что значит самоучка?

    Самоучка означает, что вы взяли на себя инициативу выучить новый навык самостоятельно, изучая ресурсы и практикуясь самостоятельно.Многие люди предпочитают обучаться новым навыкам вместо того, чтобы искать формальное образование. Если вы стремитесь научиться делать что-то правильно, обучение навыкам на рабочем месте поможет вам сэкономить деньги на официальных курсах или сертификатах. Некоторые навыки самообучения могут начаться как хобби, а со временем перерасти в профессиональный интерес.

    Вы можете обучиться навыкам самостоятельно и на рабочем месте. Например, вы можете подумать о том, чтобы научиться кодировать веб-страницы во время простоя дома, чтобы создать свой личный веб-сайт.Или вы могли увидеть, что вашему работодателю нужен лучший веб-сайт, и начать учиться программировать, чтобы вы могли вносить улучшения самостоятельно. Обе эти ситуации считаются навыками самоучки, которые могут стать отличным дополнением к резюме.

    Связано: Как показать, что вы готовы учиться в резюме (с советами и примерами)

    Причины для включения навыков самообучения в резюме

    В то время как профессиональный опыт и формальное обучение должны быть Значительная часть вашего резюме, описывающая ваши навыки самоучки во всем резюме, имеет много преимуществ, которые могут привлечь внимание менеджеров по найму.Вот некоторые из основных преимуществ надлежащего обмена навыками самообучения в вашем заявлении:

    Обмен практическими знаниями

    Если у вас есть ценные навыки, связанные с работой, на которую вы претендуете, вы должны включить их в свое резюме независимо от того, как вы это узнали. Когда вы обучаете себя новому навыку, вы приобретаете практические знания, которыми затем можете поделиться со своими коллегами. Работодатели ценят, когда потенциальные кандидаты на вакансии четко перечисляют активы, которые они могут принести компании, поэтому ваши навыки самообучения могут служить примером того, как вы можете принести пользу компании в целом.

    Разнообразие опыта

    Если вы заинтересованы в освоении новой области, ваши навыки самообучения могут показать вашу способность адаптироваться к новой среде и преуспеть в целом ряде предметов. Перечисление ваших навыков самоучки показывает весь спектр ваших способностей, давая работодателям всестороннее представление о том, кто вы как человек и как кандидат. Даже если ваши навыки самообучения совершенно не связаны с вашим профессиональным опытом, они могут показать вашу универсальность и адаптируемость.

    Демонстрация независимости

    Демонстрация работодателям того, что вы можете изучать предметы самостоятельно, может указывать на вашу склонность к руководящим должностям. Это также показывает, что у вас есть дисциплина, чтобы посвятить себя изучению темы без необходимости во внешней поддержке и мотивации. Способность к самоуправлению очень ценится для многих различных отраслей и рабочих ролей, поэтому демонстрация того, что вы освоили новый навык самостоятельно, может быть особенно впечатляющей.

    Связано: Что значит быть самостоятельным стартапом?

    Доказательство вашей страсти к предмету

    Если вы потратите время на изучение дополнительных навыков, это покажет, что вы увлечены этой предметной областью. Работодатели, как правило, хотят нанимать соискателей, которые с энтузиазмом относятся к своей работе. Ваши навыки самоучки показывают, что вам достаточно нравится эта тема, чтобы проводить время вне работы, изучая новые профессиональные навыки в этой области.

    Демонстрируйте свое желание учиться

    Работодатели хотят нанимать сотрудников, которые будут расти вместе с компанией и надолго останутся в своей команде.Описание вашего опыта обучения новым навыкам показывает, что у вас есть возможность переходить на новые должности, расширять свое присутствие в их организации и адаптироваться к изменениям в компании по мере роста и развития вашей отрасли с течением времени. Наличие навыков самообучения также указывает на то, что вы открыты для обучения у других и можете внести свой вклад в продуктивную и мотивирующую культуру компании.

    Как показать, что вы самоучка в резюме

    Следуйте этим шагам при написании резюме, чтобы показать работодателям свои навыки самоучки и описать свою способность быстро изучать новые концепции:

    1.Решите, какие навыки включить.

    Во-первых, определите, какие навыки самоучки наиболее подходят для должности, на которую вы претендуете. Постарайтесь включить навыки, которые могут быть перенесены в вашу новую рабочую среду. Самостоятельно научиться разжигать огонь, используя только две палки, — весьма впечатляющий навык, но на самом деле он ничего не даст вашему заявлению о приеме на работу в качестве менеджера склада. С другой стороны, обучение навыкам управления запасами, помогая другу начать свой малый бизнес, было бы весьма уместным навыком самообучения для той же должности.

    Составьте список всех ваших навыков самоучки, а затем подумайте, как каждый из них может быть применен на вашем новом рабочем месте. Рассмотрите творческие способы применения ваших существующих навыков или подумайте о том, как процесс изучения нового навыка может продемонстрировать основную компетенцию для должности, которую вы хотите.

    2. Проведите самооценку

    Прежде чем описывать свои навыки самообучения в своем резюме, вы должны убедиться, что понимаете свой уровень владения языком. Знание того, как оцениваются ваши навыки по сравнению с другими профессионалами, может помочь вам честно представить свой опыт.Например, если вы выучили немецкий язык и хотите указать его в своем резюме, вы должны знать, являетесь ли вы новичком, говорящим на среднем уровне или свободно владеете языком. Пройдите тест на оценку навыков или изучите отраслевые ожидания в отношении определенных уровней навыков, чтобы узнать о своих навыках и составить точное резюме.

    Связано: Самооценка: определение и пример

    3. Используйте все части резюме

    Во многих резюме есть специальный раздел навыков, в котором перечислены ваши ключевые способности, но вы можете рассказать о своем самоучке навыки и в других разделах резюме.Обсудите, как вы использовали свои навыки самообучения, в разделе «Опыт» или воспользуйтесь разделом «Образование», чтобы объяснить, как вы опирались на свое существующее образование, чтобы научиться дополнительным знаниям. Вы также можете сослаться на свою способность обучать себя новым навыкам, обобщая свой опыт в цели вашего резюме. Акцентирование внимания на различных аспектах ваших навыков самоучки в каждом разделе может помочь вам извлечь максимальную пользу из полученного опыта, сформулировав его различными способами.

    4.Приложите доказательство

    Если у вас нет степени или сертификата, подтверждающего ваши навыки, вам следует найти другие способы подтвердить свои способности. Обсудите независимую практику, внештатную работу, волонтерский опыт, побочные проекты для работы, заявки на участие в конкурсах и другие конкретные примеры, демонстрирующие ваши навыки. Если вы можете сослаться на портфолио или предоставить другие доказательства своих навыков, это может сделать ваши навыки самообучения еще более обоснованными.

    5. Выделите свою инициативу

    Обсуждая прошлые профессиональные роли, расскажите о случаях, когда вы решили взять дополнительную работу и изучить новый навык.Возможность определить пробел в навыках в вашей команде и взять на себя личную ответственность за его восполнение впечатляет в любой отрасли. Объясните, что вдохновило вас на освоение нового навыка, а затем опишите, как вы продвигаетесь, чтобы стать экспертом в этой области. Это может помочь работодателям представить, как вы проявите инициативу, чтобы развиваться в их организации, выявить проблемы и предпринять конкретные шаги для их решения. .

    6. Покажите влияние своих навыков

    После того, как вы установили, что у вас есть навыки самообучения, опишите, как вы использовали свои навыки, чтобы оказать влияние.Если вы использовали их на рабочем месте, объясните, как они повысили эффективность или другие ключевые показатели эффективности. В отношении навыков, которые вы еще не смогли применить в профессиональной среде, вы можете рассказать о том, как использование навыков самообучения помогло вам завершить проект или достичь цели. Вы также можете рассказать о своих навыках другим как о способе внести свой вклад в отрасль.

    Шаблон резюме для самоучки

    Используйте этот базовый шаблон в качестве руководства для подготовки резюме с впечатляющими навыками самоучки и высокой способностью к изучению новых концепций:

    [Полное имя]
    [Номер телефона]
    [Адрес электронной почты]
    [Физический адрес]

    Цель
    [Одно или два предложения, объясняющие, что вы быстро обучаетесь и заинтересованы в применении своих навыков самообучения на целевой работе]

    Образование
    [Название степени]
    [Имя школа]
    [Даты посещения]

    • [Примеры навыков самоучки, которые вы приобрели во время учебы в школе]

    Навыки

    • [Название навыка]: [Краткое изложение вашего уровня навыков, как вы приобрели свои навыки и как вы его используете]

    Соответствующий опыт
    [Должность] — [Название организации] — [Даты работы]

    • [Описание основных обязанностей с примерами применения навыков самоучки] 90 208

    Примеры навыков самоучки в резюме

    Возможность описать свои навыки самоучки — отличный способ подчеркнуть свои увлечения и показать, что вы были бы мотивированным сотрудником на любой должности.Вот один из примеров резюме, которое эффективно использует навыки самоучки на профессиональном уровне:

    Rhonda Willis
    555-555-5555
    [email protected]
    777 Main St, Houston, TX 77001

    Цель
    Страстный, целеустремленный профессионал в области мультимедиа с трехлетним опытом независимого развития навыков постпродакшена, ищущий стажировку в области редактирования видео.

    Образование
    Степень младшего специалиста по бизнесу
    Red Mountain Community College
    2017-2019

    • Научился использовать программное обеспечение для звукорежиссуры для создания отличного качества звука для еженедельного бизнес-подкаста
    • Опыт работы с Adobe Premiere Pro для выпуска рекламного видео для бизнес-отдела RMCC
    • Независимо исследованные методы спецэффектов для оказания помощи Театральному клубу RMCC с фоновым видео для постановки на сцене

    Навыки

    • * Коррекция цвета: 1 год опыта работы с цветокоррекцией и цветокоррекцией для пост-обработки видео на YouTube *
    • * Редактирование видео: Используемое обучение на основе открытий для самостоятельного освоения Final Cut Pro, Adobe Premiere Pro, Lightworks и EffectsLab для разработки визуально интересных видеопроектов *
    • * Микширование звука: 3 года опыта улучшения четкости звука, интеграции музыкальных партитур и синхронизации субтитров путем изучения различных инструментов и платформ для разработки звука *

    Соответствующий опыт
    Разработчик контента для социальных сетей — Pink Cactus Digital — июнь 2020 г. — настоящее время

    • Отредактировано коротко видео для социальных сетей путем комбинирования видеоклипов, озвучивания и рекламных материалов, чтобы развлечь зрителей и создать динамичный онлайн-опыт
    • Изученные инструменты цифровой маркетинговой аналитики для оценки влияния контента социальных сетей на конверсию клиентов
    • Обучающие летние стажеры основы редактирования фотографий с использованием Adobe Suite на основе опыта разработки уникальных редакторов для личных фотографий

    Администратор офиса — Aspire Incorporated — май 2017 г. — май 2020 г.

    • Вызвал добровольно преобразовать письменные учебные пособия в обучающие видео, развивая навыки в режиссура анимации и видео для создания вечнозеленого HR-контента

    Что лучше? — Общество самоучителей

    Высшее образование было обязательным условием для работы в большинстве компаний.Но теперь «мудрые компании» принимают лиц, не имеющих ученой степени, признавая, что звездные сотрудники тоже могут быть самоучками, что открывает новые двери для людей, готовящихся к трудоустройству. Благодаря Интернету, в отличие от предыдущих поколений, у них теперь есть выбор: заниматься самообучением в дополнение к формальному образованию или вместо него, но что лучше для вас?

    Самообразование подходит людям, которые независимы, дисциплинированы и практикуют хорошее управление временем. Формальное образование предназначено для тех, кто нуждается в структуре, распорядке, постоянном руководстве, немедленной обратной связи и любит быть частью классной среды.

    Вы можете спросить: зачем вам тратить огромные деньги на оплату обучения в университете, если вы можете учиться бесплатно? С другой стороны, если вам не хватает мотивации и дисциплины для построения своей собственной программы обучения, вам нужно вкладывать средства в удобство того, что это будет сделано за вас. Читайте дальше, чтобы узнать плюсы и минусы каждой стороны и определить, какой путь выбрать.

    Некоторые из тех, кто планирует открыть собственное дело, не чувствуют потребности в формальном образовании, потому что в любом случае они сами будут хозяевами.Другие, которые планируют подавать документы в компании, испытывают потребность в дипломе или сертификате, подтверждающем, что они будут способными сотрудниками. Не существует правильного или неправильного метода обучения.

    Преимущества самообразования

    Самостоятельное обучение — это метод, при котором вы руководите своим обучением без непосредственного надзора и вне класса. Он предлагает следующие преимущества:

    Он дает вам контроль

    Это одно из главных преимуществ самостоятельного обучения. У вас есть власть над тем, что, когда и как вы узнаете.Когда у вас есть контроль, вы больше инвестируете в обучение. Это становится развлечением и перестает быть рутиной.

    Он расширяет возможности обучения

    Самостоятельное обучение позволяет выйти за рамки того, чему учат ваши инструкторы. Интернет, его поисковые системы и высокотехнологичные ресурсы изменили способ обучения людей в этом веке. Информация доступна всегда и везде. Люди больше не ограничиваются физическими книгами, материальными инструментами, библиотеками и музеями.

    Он показывает более эффективный путь к взаимодействию

    Когда вы исследуете тему самостоятельно, это побуждает вас активно взаимодействовать с информацией. Вы можете углубиться в это и наладить связи. Когда вы полностью вовлечены, вы можете лучше запоминать факты. Самообучение создает новые нейронные связи, улучшая способность решать проблемы, улучшая функцию памяти и когнитивные способности.

    Он развивает навыки учебы и повышает самооценку

    Самообразование помогает улучшить учебные навыки для изучения новых тем или выполнения сложных школьных заданий.Вы узнаете больше о изучаемых темах по сравнению с тем, чему вас учат в классе. Многие самообучающиеся становятся более уверенными в себе, потому что доказывают себе, что могут делать вещи без посторонней помощи.

    Он позволяет учиться в удобном для вас темпе

    Вы можете установить свой собственный темп обучения без правил и требований учебного плана. Это позволяет вам сосредоточиться на областях по вашему выбору и на тех, которые вы хотите лучше понять. Это сводит к минимуму стресс, разочарование или скуку, характерные для учащихся в классе.

    Пробуждает любопытство

    Это главный мотиватор. Без него студенты усваивают меньше информации. Они учатся запоминать, а не понимать. Самостоятельное обучение позволяет вам выбирать, что вас волнует, что приводит к более полноценному обучению.

    Он культивирует уличный ум

    Самоучки вынуждены принимать мир труда без защиты школьной среды. У них нет никаких предвзятых представлений или иллюзий по этому поводу.У них более сильное мужество, и они могут выдерживать критику, конструктивную или нет. Они контролируют свои эмоции. Они развивают профессионализм и эффективное общение, сталкиваясь с трудными сценариями и имея дело с темпераментными клиентами.

    Методы самообучения

    Проявите свою изобретательность

    Найдите ресурсы, которые предоставят вам дополнительную информацию по выбранной вами теме. Изучите новые концепции с помощью публикаций и обучающих видео. Посещайте мастер-классы, вебинары, семинары и конференции.Читайте пару статей ежедневно. Установив учебный распорядок, вы будете лучше запоминать и обрабатывать информацию, чем в классе.

    Обсудите свою сферу с единомышленниками

    Соберитесь с людьми, которые изучают те же темы, что и вы. Обсудите размеры тех, кто вас больше всего волнует. Это отличный способ усилить понимание и мотивацию учиться и делиться.

    Смешивайте различные методы обучения

    Выберите метод обучения, который лучше всего подходит для вас, например, консультирование по веб-сайтам, просмотр видео, чтение книг, создание интеллектуальных карт или любое другое действие, связанное с обработкой информации.Участвуйте в блогах и форумах.

    Используйте традиционных провайдеров, предлагающих онлайн-образование

    Вы когда-нибудь думали, что невозможно посещать престижные институты, такие как Массачусетский технологический институт, Стэнфорд или Принстон? Теперь они предлагают бесплатные онлайн-курсы через Academic Earth, поставщика онлайн-курсов по различным предметам, включая науку, бизнес, инженерию и гуманитарные науки.

    Вооружитесь соответствующими инструментами

    Успешный ученик самообучения хорошо экипирован и всегда подготовлен.Для эффективного самообучения имейте под рукой следующие инструменты:

    • Учебная площадка — без шума, отвлекающих факторов и беспорядка
    • Компьютер или мобильное устройство (и в идеале принтер) — необходимо для просмотра онлайн-ресурсов
    • Учебные инструменты — канцелярские и офисные принадлежности

    Самообразование и карьерные перспективы

    До появления Интернета возможности самообразования вне традиционной академической среды были ограничены.Но в наши дни любой может получить качественное образование с помощью других средств, таких как ученичество и волонтерские программы на реальном рабочем месте.

    Многие традиционные университеты не учат студентов, как справляться с организационными сложностями. Самообучающиеся имеют преимущество перед традиционными учениками, поскольку они учатся адаптируемости, творчеству и устойчивости, сталкиваясь с реальными жизненными ситуациями.

    Предлагая свою работу бесплатно или размещая свои шедевры для бесплатного использования, вы получите ценную известность.Онлайн-портфолио незаменимо для привлечения будущих клиентов. Например, в области веб-дизайна, если у вас нет формального образования в области дизайна, но вы приобрели значительные знания и опыт, вы все равно можете подать заявление о приеме на работу в агентство. Некоторые небольшие дизайнерские фирмы нанимают опытных сотрудников без формального образования.

    Но вы можете заработать меньше, чем человек с дипломом. Но это не должно мешать вам подниматься по карьерной лестнице. Обратитесь за советом к более опытным коллегам.Их опыт и жизненные уроки так же ценны, как и те, которые предлагаются в академической среде. Иногда даже больше.

    Преимущества формального образования

    У вас есть преимущества конструкции

    Хорошо продуманная учебная программа дает вам необходимые навыки, чтобы подготовить вас к работе. Вам не нужно возиться с учебным процессом; все шаги выложены для вас. Структурированная среда школы также обеспечивает постоянный темп обучения.

    Вы больше не ограничены обычными учебными заведениями для получения формального образования. Теперь доступны онлайн-программы на получение степени.

    Многие компании продолжают нанимать на работу на основании диплома

    Большинство компаний традиционно переоценивают формальную степень. К сожалению, даже сегодня многие по-прежнему рассматривают степень бакалавра как критерий для получения должности, не задумываясь о том, действительно ли она нужна.

    Их основа для этой практики: студенты университетов обучаются запоминать большие объемы данных, проходить стандартные тесты и писать статьи.Степень и высокие оценки могут доказать, что человек может сосредоточиться на цели и сдавать тесты, но мастерство в тестах не обязательно важно для развития творческих способностей.

    Роль университета состоит в том, чтобы сформировать из человека «округлую» личность, которая вписывается в корпоративное общество. Он не ставит своей целью создать идеального сотрудника. Развитые компании это понимают и поэтому не обращают внимания на диплом при приеме на работу новых сотрудников. Однако их не так уж и много.

    У вас есть доступ к новейшим технологиям

    Образовательные учреждения (по крайней мере, хорошо финансируемые) оснащены новейшими технологиями и способствуют их новаторскому использованию.Они поощряют совместные методы, поощряют инновации в учебных программах и продвигают глобальные перспективы.

    Университет штата Аризона, например, имеет такие объекты, как высотная камера, лаборатории имитатора полета, лаборатория цифровой печати, лаборатория испытаний фотоэлектрических элементов, фабрика по обучению микроэлектронике и Технический центр Haas, где студенты принимают участие в реальных проектах с использованием передовых технологий. технология.

    Нетворкинг может привести к работе или повысить вашу карьеру

    Обучение в классе и участие в кампусе разрушают изоляцию и укрепляют социальные связи.Нетворкинг повышает ценность карьерного роста и предоставляет возможности для роста. Отношения облегчают карьерный переход, необходимый для улучшения рабочей среды.

    Вы можете участвовать в программах обмена и / или сотрудничества

    Многие университеты и колледжи имеют программы работы / обучения с филиалами. У других есть программы обмена учебными и командировочными с учреждениями за рубежом. Гонконгский политехнический университет, например, взаимодействует со своей школой дизайна, предлагая совместные программы и проекты в области текстиля, производства, инженерии, бизнеса, медицины, социологии, мультимедиа и туризма.

    Он закладывает прочный фундамент

    Университетский диплом доказывает, что выпускник имеет способность углубляться в исследования, анализировать данные и интегрировать их в практическое решение.

    Формальное образование обеспечивает прочную основу, учит точным процессам, воспитывает дисциплину и демонстрирует методы мозгового штурма и создания концепций. Правильный институт будет развивать ваши технические способности и влиять на концептуализацию, открывая путь к вашему уникальному стилю.

    Это экономит время

    Под руководством инструкторов вы сэкономите много времени, потому что они составят для вас инструкции. Учебный план специально разработан для прогрессивного обучения. Их готовность быть в вашем распоряжении лицом к лицу, когда вы сталкиваетесь с проблемами, — это роскошь, обычно предлагаемая только формальными учебными заведениями.

    Он расширяет ваши границы

    Большим преимуществом формального образования является возможность записаться на другие родственные курсы.Например, в области дизайна дополнительные курсы помогают развить навыки визуальной грамотности и позволяют попрактиковаться в объяснении основного принципа ваших идей и проектов.

    Это дает вам преимущество перед теми, у кого нет сертификата

    Документальное подтверждение ваших способностей важно для карьерного роста. Даже если вы, например, отличный программист и обладаете огромным опытом, ваша целевая компания может предпочесть вам дипломированного специалиста, если у вас нет бумажного сертификата.

    Это необходимо для исследовательских и преподавательских должностей

    Если вы хотите работать в области естественных наук, математики, юриспруденции, инженерного дела, аналитики и академических кругов, получение степени обязательно. Аспирантура делает вас экспертом в выбранной вами области. В преподавании и исследованиях докторская степень является большим преимуществом. В академической или экономической иерархии должность, требующая докторской степени, обычно предлагает самый высокий уровень компенсации и льгот.

    Он нематериально формирует вас неожиданными, но полезными способами

    Формальное образование оказывает на вас незаметное влияние.Он не только учит вас, но и социализирует. Это постепенно меняет то, как вы думаете, что вы считаете важным, как вы сравниваете себя со своими сверстниками, ценность, которую вы придаете семье, а не карьере, и образ жизни, который вы цените после завершения учебы.

    Формальное образование и перспективы карьерного роста

    Методы обучения изложены для вас в формальном образовании. Вам просто нужно им следовать; никаких догадок не требуется. Вместо этого мы рассмотрим, как традиционный метод помогает в развитии карьеры.Для этого задайте учреждениям, которые вы рассматриваете, очень важный вопрос:

    Каковы мои шансы найти работу после окончания учебы?

    Найдите работу, которая будет должным образом компенсировать вам время и расходы, потраченные на получение степени (-ов). Спросите образовательные учреждения, каков уровень трудоустройства их выпускников. Спросите, насколько сильны их связи с потенциальными работодателями. Учреждение с прочными связями как с государственными, так и с частными компаниями, вероятно, предложит больше шансов на трудоустройство в будущем.

    Квинслендский технологический университет, например, имеет тесные связи с промышленностью, профессиональными ассоциациями и правительством, чтобы убедиться, что их курсы актуальны для рабочей силы.

    Колледж Джорджа Брауна в Онтарио также опирается на свои тесные отношения с промышленностью, чтобы создавать и постоянно совершенствовать соответствующие программы и учебные планы для подготовки востребованных выпускников, готовых к работе. Девять из 10 выпускников Джорджа Брауна получают работу в течение шести месяцев после окончания учебы.

    Там, где встречаются традиции и самодостаточность

    Если вы хотите получить лучшее из обоих миров, вы можете попробовать поступить в онлайн-колледжи. Они идеально подходят для людей, уравновешивающих работу и семью, так как предлагают гибкость при выполнении проекта или выполнения заданий. Аспект самообразования, основанный на самостоятельном обучении, здесь жив и процветает.

    Большинство обсуждений в классе и курсовых работ проводятся в Интернете, но вам может потребоваться посещать физический класс неполный рабочий день, особенно по мере приближения к выпуску.Онлайн-диплом так же ценен, как и тот, который вы посещаете лично. И да, аккредитованные учебные заведения онлайн предлагают законные степени.

    Два программиста, которые выбрали противоположные пути обучения — сравнение

    Элиза Дусетт, управляющий редактор журнала Simple Programmer, взяла интервью у двух программистов, которые использовали разные методы обучения. Благодаря их ответам на вопросы Дусетт мы видим обе стороны медали.

    Базель Фараг, самообучение Джейсон Ловенталь, с формальным образованием
    Дало ли ваше образование вам необходимые навыки или вам потребовалась помощь извне?
    Самообучение дало ему необходимые навыки, но ему пришлось углубиться в некоторый материал.Он посещал встречи и обращался за помощью к профессорам информатики.
    «Никто не« самоучка »просто потому, что понимает материал. Есть большая разница между пониманием и практикой ».
    Он стал опытным учеником в школе под руководством преданных профессоров. Проведя год за изучением чего-то совершенно незнакомого для него, он подготовился к карьере программиста.
    Помимо учебы, формальное образование дало ему легкий доступ к оплачиваемой профессиональной стажировке.Это открыло ему профессиональные навыки межличностного общения, которые он продолжает применять сегодня.
    Получили ли вы хорошую отдачу от вложенного времени / денег?
    Совершенно верно, особенно по сравнению с огромными суммами, потраченными его сверстниками.
    Он усвоил подавляющее большинство своих знаний благодаря усилиям, будучи активным участником своего технического сообщества, просто используя компьютер и программирование.
    Он, несомненно, окупился.
    Он утверждает, что одной из вещей, которые он получил с высшим образованием, была встроенная сеть выпускников, которая дает людям с той же самой альма-матер негласное преимущество при собеседовании (при приеме на работу).
    Что вы упустили, не выбрав противоположный путь?
    Поскольку он наслаждается компанией других при решении проблем, он упускает возможность общаться с людьми с такой же страстью. «Страсть питает вас как личность и создает циклический успех».
    Он говорит, что если ваши одноклассники будут одинаково увлечены, вы будете вдохновлены на дальнейшие успехи. Однако он добавляет, что этих людей можно встретить на местных встречах.
    Он сожалеет, что не получил образование бесплатно.Он утверждает, что главной проблемой роста было отсутствие значительных практических знаний о стеке технологий, в котором он работал. В колледже они только коснулись поверхности.
    Он быстро увеличил кривую обучения, но из-за отсутствия у него практических и применимых жестких навыков ему пришлось начинать с нижней части кривой, а не уже на полпути.
    Достаточно ли вашего образования для построения прибыльной карьеры?
    Он не уверен, так как только что получил выгодную позицию в отличной компании.
    Он отступает, говоря, что это определенно было прибыльным, но при этом огромным объемом работы по сравнению с тем, что он делал в студенческие годы.
    Он говорит, что выбранный им путь был необходим, чтобы направить его на верный путь к прибыльной карьере, но не достаточным. Недостаточно интереса. Людям действительно нужно прилагать усилия. Это требует большого энтузиазма и трудолюбия. Если их не будет, путешествие будет трудным.
    Его карьера чрезвычайно прибыльна. Его потенциал заработка заставляет его конкурировать за рабочие места с национальным уровнем заработной платы.
    Он чувствует себя исключительно уверенно, экспериментируя вне работы и возясь с ним, потому что его формальное образование подготовило его.

    Заключение

    Есть много способов учиться. Все делают по-разному. Мы должны выбрать метод, наиболее соответствующий нашим склонностям, темпераменту и жизненным обстоятельствам.

    Самостоятельное обучение и формальное образование не должны быть противниками. Вы можете комбинировать их, чтобы получить максимальную отдачу от обучения. Вместе они помогают более эффективно запоминать информацию, улучшают понимание, улучшают оценки и обеспечивают мотивацию.

    То, к чему мы должны стремиться, — это целостное образование — такое, которое уравновешивает упор на фундаментальные знания, расширяемые с постоянным повышением технологических навыков и профессионального развития. В идеале все это должно сопровождаться обучением на протяжении всей жизни.

    Источники

    Что вам подходит? — Общество самоучителей

    Образование — одно из самых важных дел, которыми вы когда-либо будете заниматься. Независимо от того, учитесь ли вы сами или посещаете традиционный колледж, дальнейшее образование может значительно улучшить вашу жизнь.Но какой из этих маршрутов лучше?

    В сегодняшнем онлайн-климате самообразование проще, чем когда-либо. Это отличный выбор для тех, у кого сложный график или социальная тревога. Тем не менее, колледж по-прежнему остается королем, когда дело доходит до авторитетных степеней. Если для вас важно имя, стоящее за вашей квалификацией, выберите колледж.

    В этой статье мы рассмотрим преимущества и недостатки самообразования. Мы также обсудим преимущества и недостатки посещения традиционного колледжа.Читайте дальше, чтобы уточнить, какой из этих вариантов лучше всего подходит для вас.

    Преимущества самообразования

    Самообразование, также известное как автодидактизм, — это практика изучения нового без руководства лидера или структурированного учреждения. Это дает людям свободу узнавать, что они хотят, когда хотят и как хотят.

    Темпы самообразования растут. Например, одно исследование показало, что более 65% новых цифровых разработчиков в 2018 году были самоучками.

    Возьмите необычную историю Танмая Бакши. Он программист-самоучка, который в итоге стал экспертом по искусственному интеллекту в IBM. Самая безумная часть? Он начал учиться программировать в пять лет, а в 14 лет работал экспертом в многонациональной технологической компании.

    Очевидно, что преимуществ самообразования много, поэтому давайте рассмотрим некоторые из них.

    Учитесь в удобном для вас темпе

    Один из самых привлекательных аспектов самообразования — это свобода расписания.Вас не заставляют учиться в темпе других людей. В классе легко отстать. Может показаться, что остальным ученикам проще «понять» вещи, чем вам.

    Когда вы занимаетесь самообразованием, вы контролируете свое расписание. Вам не нужно ускорять обучение, чтобы соответствовать темпам других учеников. Наоборот, они вас тоже не сдерживают.

    Если вы очень быстро учитесь и любите быстро перемещаться по материалам, традиционные настройки в классе могут сдерживать вас.Самообразование позволяет учиться максимально быстро.

    Изучайте только то, что вас интересует

    Еще одним огромным преимуществом самообразования является то, что вы можете изучать темы, которые вас интересуют, и только темы, которые вас интересуют. Нет никаких требований к кредитам, никаких факультативных или минимальных курсов, которые нужно пройти, прежде чем вы сможете перейти к другому предмету.

    С самообразованием, если вы хотите стать специалистом по живописи эпохи Возрождения и микробиологии, вы можете это сделать. Вы можете объединить вместе темы и предметы, которые в противном случае нельзя было бы изучать одновременно.

    Учебные темы, не преподаваемые в школах

    Это подводит нас к следующему положительному аспекту самообучения. Вы можете не только изучать только то, что вас интересует, но также можете изучать вещи, которые не могут быть изучены в другом месте. Самообразование и Интернет означают, что есть бесконечное множество тем, которые можно открыть.

    Вы также не ограничены курсами, которые преподает в вашем местном колледже. Самообразование дает вам возможность подробно изучить необычные темы.В колледже небольшого городка, вероятно, не преподают курсы об этом древнем шумерском языке, но в Интернете есть обширные источники.

    Оставайтесь в курсе

    Другая проблема, связанная с колледжами, заключается в том, что для создания курсов требуется время, и, следовательно, требуется время для обновления. Вы можете получить степень в области информатики и к тому времени, когда вы закончите учебу, уже будете иметь устаревшие знания.

    Интернет, возможно, является самой быстро развивающейся платформой из когда-либо существовавших. Любые обновления по отраслям можно найти в Интернете, и это намного проще, чем если бы вы спросили о них своего профессора колледжа.Понятно, почему так много людей в быстро развивающихся отраслях обращаются к самообразованию, чтобы сохранить свои навыки на высоком уровне.

    У

    каналов Youtube, таких как Learn Code Academy, почти 700 000 подписчиков. Этот канал ориентирован как на опытных программистов, так и на новичков, помогая им оттачивать свои навыки программирования и идти в ногу с текущими событиями в технологической индустрии.

    Стоимость снижена

    Самообразование не может быть бесплатным, но вполне может быть. Если вы можете мотивировать себя заниматься самообразованием, это может быть лучшим способом сэкономить 100 000 долларов или больше на обучении в колледже.

    Да, некоторые курсы, которые вы посещаете, могут быть связаны с расходами. Также могут потребоваться средства для получения сертификатов или контрольных испытаний для получения квалификации в определенных отраслях. Однако, обладая библиотечным билетом и проявив немного творчества, вы можете получить потрясающее образование бесплатно.

    Это делает самообразование лучшим вариантом для тех, у кого ограниченный бюджет или нет средств. Это также делает его очень привлекательным для людей, у которых есть дети или есть другие важные финансовые обязательства.

    Чтобы поступить в колледж, многие люди берут дорогие студенческие ссуды. Часто от вас не требуется платить по этим займам, пока вы учитесь в школе, но после того, как вы закончите учебу, вам придется платить ежемесячные счета, которые могут вызвать сильный стресс. Фактически, Американский институт стресса сообщает, что деньги — второй самый распространенный источник стресса в США.

    Посещение колледжа может поставить вас в такое финансовое положение, что подорвет ваше физическое и психическое здоровье. Самообразование не может стоить абсолютно ничего.Это довольно привлекательно, если взвесить два варианта.

    Учиться издалека

    Еще одна тяга к самообразованию — это то, что вы можете заниматься им в любой точке мира. Вы не ограничены определенным местоположением или физической школой. Если вы кочевник, вы можете самообразоваться, путешествуя по миру. Вы могли бы быть в Коста-Рике и одновременно изучать экономику.

    Не только путешественники могут извлечь выгоду из этого аспекта обучения в любом месте.Люди, которые живут в отдаленных городах или поселках, где колледжи не преподают их конкретные интересы, также являются большими поклонниками самообразования, потому что их местоположение не ограничивает их образование.

    Учитесь, работая на своей текущей работе

    Нет недостатка в людях, недовольных своей работой, но бывает сложно найти новую, если у вас нет никаких востребованных навыков. Конечно, вы могли бы найти другую работу в другой компании, но если вы не меняете отрасли или названия должностей, то, скорее всего, в конечном итоге вы тоже будете недовольны этой работой.

    Ключ к тому, чтобы получить работу, которую вы хотите и которая будет вам платить приличную сумму, — это обладать навыками, которые хочет видеть работодатель вашей мечты. Да, вы можете получить многие из этих навыков в колледже, но большинство работающих людей не могут позволить себе бросить работу и учиться полный рабочий день. Самообразование позволяет вам продолжить свое образование, продолжая при этом зарабатывать на жизнь.

    Избегайте социальной тревожности

    Социальная тревожность — не шутка. Фактически, 15 миллионов американцев живут с социальной тревогой. Это расстройство может сделать практически невозможным знакомство с новыми людьми, частые крупные мероприятия или даже беседу один на один.

    Колледж может быть одним из самых серьезных провоцирующих факторов социальной тревожности. При активации социальная тревога вызывает учащенное сердцебиение, потерю концентрации, чувство паники и потоотделение. Люди, которые переживают эти атаки, хотят самоизолироваться, и чем чаще происходят эти события, тем сложнее может быть их восстановление.

    Самообразование — отличный способ продолжить обучение для людей с социальным тревожным расстройством. В то время как колледж может быть пугающим, учиться в гостиной — нет.Самообразование предлагает безопасное место вдали от студентов и незнакомцев, а также от давления общества.

    Отрицательные аспекты самообразования

    Пока самообразование звучит неплохо, но далеко не для всех. В следующем разделе мы рассмотрим некоторые недостатки самообразования.

    Вы должны держать себя в руках

    А для некоторых свобода самообразования может быть признаком. Это также может вызывать панику у окружающих.Людям, которые изо всех сил пытаются мотивировать себя или не сбиться с пути, самообразование будет трудным.

    При самообразовании все стремление и инициатива учиться должны исходить от вас. У вас не будет учителя, который установит вам дедлайны, и у вас не будет школы, чтобы выгонять вас из школы, если вы проиграете. Без финансовых обязательств вам нечего терять, если вы их не сделаете. Это отсутствие риска может привести к тому, что некоторые люди откажутся от самообразования.

    Ограниченная обратная связь

    Возможно, один из важнейших аспектов обучения в колледже — это обучение у опытных профессоров и их личное общение.

    Выбирая самообразование, вы отказываетесь от этого аспекта учебы в колледже. У вас не будет наставника, который будет направлять вас или учителя, чтобы оценивать задания и помогать вам понять, на правильном ли вы пути.

    Нет официальной квалификации

    Если вы собираетесь заниматься самообразованием, убедитесь, что работа, которую вы хотите получить, не требует сложной степени. В то время как в некоторых местах вы можете оспорить экзамены, сданные людям до того, как они получат профессиональную лицензию, в других местах требуется высшее образование, чтобы вы могли работать в этом городе или штате.

    Если вы надеетесь расширить свои знания просто для того, чтобы добавить навыки в свое резюме или развиваться как личность, это, вероятно, не будет для вас проблемой. Однако, если вы хотите стать врачом или психологом, вам, вероятно, придется поступить в институт.

    Преимущества колледжа

    Колледж часто считается одним из величайших американских допусков. Многие люди считают свое время в университете одним из лучших лет своей жизни. Это то, о чем мечтают подростки, и то, о чем многие взрослые мечтают не упустить.

    Давайте обсудим некоторые преимущества этой классической системы образования.

    Регулярное обучение

    Колледж предлагает структурированную систему обучения со сроками, крайними сроками и поддержкой. У классов есть расписания, у проектов есть сроки выполнения, а у студентов есть правила, которым нужно следовать.

    Такая структурированная система принесет большую пользу людям, не обладающим хорошим самоконтролем. Для людей, которые откладывают дела на потом или всегда опаздывают, привлечение кого-то к ответственности за их действия может быть главным фактором, позволяющим им добиться успеха.

    Образовательные стандарты

    Есть не только правила, но и правила. В колледжах есть стандарты. Учителя должны быть определенного уровня, и ожидается, что ученики будут знать некоторые конкретные вещи. Другими словами, вы можете рассчитывать на получение реальных результатов, получив высшее образование.

    Это не так с самообразованием. Нет никаких гарантий, что вы получите образование, на которое рассчитываете, или получите достаточно информации, чтобы почувствовать себя подтвержденным в приложенных усилиях.

    Работодатели предпочитают степени

    Согласно исследованию, проведенному Ассоциацией американских колледжей и университетов, 75% менеджеров по найму «считают, что получение высшего образования очень важно или необходимо». Это означает, что большинство людей, которые нанимают вас, будут стремиться получить высшее образование.

    Это ни в коем случае не означает, что вы не можете устроиться на работу без диплома, но традиционное высшее образование по-прежнему высоко ценится на рынках труда во всем мире.

    Колледж — это традиция

    Колледж предлагает не только стандартные уроки и инструменты, но и «опыт колледжа». Сюда входят спортивные команды, комнаты в общежитиях, братства и женские клубы, а также вечеринки в колледжах. Эти традиции создают воспоминания, которые останутся у вас на всю оставшуюся жизнь.

    Хотя эти вещи иногда могут отвлекать от образовательного аспекта учебы в колледже, они, несомненно, являются привлекательными аспектами для молодых людей, которые хотят выбраться из дома своих родителей.Самообразование не предлагает никаких вариантов этих развлечений, и ваш образовательный опыт, по сути, полностью ваш.

    Сеть

    College предлагает фантастические возможности для налаживания деловых контактов и установления потенциальных деловых связей. На одних и тех же программах и курсах вы встретитесь с людьми, имеющими общие интересы. Вы также будете в аналогичное время в вашей жизни, что, скорее всего, будет в начале вашей карьеры.

    Это идеальное время для установления новых контактов и создания бизнес-плана или потенциального партнерства на будущее.

    Facebook был создан именно из этих типов подключений. Марк Цукерберг, Эдуардо Саверин, Эндрю Макколлум, Дастин Московиц и Крис Хьюз принимали участие в первом выпуске «TheFacebook». Она родилась в комнатах общежития Гарварда и стала одной из крупнейших компаний в мире, заработав 70,7 миллиарда долларов в 2019 году.

    Нельзя сказать, что вам гарантированы какие-либо успешные связи в колледже, но вы гарантированно упустите этот потенциал, если вообще не будете учиться.

    Заводите друзей на всю жизнь

    Скорее всего, вы встретите своих взрослых друзей в школе и на работе. Согласно одному исследованию, большинство людей в возрасте от 20 лет сообщают, что встретили своих самых близких друзей в школе. Вот почему колледж — одно из лучших мест для установления значимых связей, которые вы сохраните с собой на долгие годы.

    Колледжи могут посещать от 5 000 до 30 000 студентов в год. Это огромное количество людей, в которых вы потенциально можете найти своего нового лучшего друга или основную группу друзей на всю оставшуюся жизнь.

    Эти друзья могут не только сделать вашу жизнь более полноценной, но и помочь вам в тяжелой школьной работе. Вы можете создавать учебные группы с друзьями или обсуждать лекции после занятий за кружкой пива. Наличие близких вам людей в течение учебного года может побудить вас сосредоточиться и стараться изо всех сил.

    Внеучебная деятельность

    Один из лучших аспектов обучения в колледже — это количество внеклассных занятий.От шахматных клубов до турниров по настольному футболу — у вас всегда будет много развлечений, чтобы заполнить свободное время.

    Эти занятия не только развлекают вас, но также могут помочь вам овладеть важными социальными навыками, которые пригодятся вам на всю оставшуюся жизнь. Вы естественным образом научитесь общаться, общаться, дискутировать и общаться с множеством разных личностей и людей.

    Эти занятия также дают вам возможность установить связь с одноклассниками и почувствовать чувство общности.Участвуя в чем-то вне класса, вы почувствуете, что действительно переживаете важный этап в своей жизни, а не просто потратите четыре года на интенсивное обучение.

    Дополнительные занятия также могут научить вас новым навыкам: критическому мышлению, управлению временем, самодисциплине и автономии. В зависимости от того, каким видом деятельности вы занимаетесь, вы также можете получить большую пользу для здоровья, присоединившись к спортивной команде. Вы не получите ничего из этого, если выберете самообразование.

    Вот некоторые из интересных факультативных занятий, которыми вы можете воспользоваться в колледже:

    • Студенческое самоуправление
    • Легкая атлетика
    • Академические и профессиональные организации
    • Волонтерская и служебная деятельность
    • Мультикультурная деятельность
    • Искусство
      • Театр / Драма
      • Живопись
      • Музыка

      Религия

    • Музыка

    Религия

  • Комитеты по планированию мероприятий
  • Откройте для себя новые интересы или даже карьерные пути

    Колледж позволяет пробовать новое.Вы познакомитесь с множеством новых людей, изучите новые предметы и примете участие во внеклассных мероприятиях. Любая из этих вещей может вызвать открытие новой страсти. Вы можете обнаружить, что у вас есть природная склонность к живописи или что вам больше нравится микробиология, чем что-либо еще в мире.

    Знакомство со всеми этими новыми интересами, предметами и людьми может зажечь новое хобби или даже вообще направить вас на новый карьерный путь.

    Разработка привлекательных компонентов для вашего резюме

    Не только ваш диплом о высшем образовании будет отлично смотреться в вашем резюме, но и все другие виды деятельности, в которых вы принимаете участие.Как мы узнали выше, в колледже можно найти множество внеклассных занятий, и многим работодателям нравится видеть это в резюме.

    Часы, которые вы тратите на волонтерство или время, которое вы тратите на работу над школьной газетой, не только помогут вам отточить свои навыки, и вы почувствуете себя хорошо. Они, в свою очередь, предоставят будущим работодателям больше информации о вас.

    Возможность сбалансировать нагрузку на курс колледжа и внеклассные занятия показывает будущему работодателю, что вы умеете распоряжаться своим временем и любите извлекать из жизни максимум удовольствия.Они будут рады видеть, что вы повысите не только навыки их сотрудников, но и культуру компании.

    Отрицательные аспекты колледжа

    На данный момент кажется, что колледж — это простой выбор, а не самообразование, верно? Но не все в колледже — это солнце и радуга. Важно, чтобы мы смотрели как на отрицательные, так и на положительные аспекты учебы в колледже.

    Колледж стоит дорого

    Это, вероятно, самый большой провал колледжа, который подталкивает большинство людей к самообразованию.Посещение колледжа может быть финансово разрушительным, и если вы молодой человек, скорее всего, у вас не будет денег, чтобы закончить колледж сразу после окончания средней школы.

    Если ваши родители могут позволить себе отправить вас в университет, это может не сильно беспокоить вас. Но если вы должны платить по своему усмотрению или даже брать студенческие ссуды, чтобы покрыть расходы на обучение в колледже, то это может стать для вас нарушением сделки.

    Средняя годовая стоимость обучения и оплаты для студента государственного колледжа составляет 9 410 долларов США.Умножьте это на четыре года обучения, и вы получите общую сумму в 37 640 долларов за обучение в колледже. Сюда не входят расходы на комнату в общежитии, еду и другие расходы на проживание в это время.

    В 2018 году средний долг выпускников по студенческим ссудам составлял почти 30 000 долларов. Это число заставляет искать высокооплачиваемую работу сразу после школы. Это способствует безумной конкуренции на рынке труда и стрессу, который испытывает после учебы в университете.

    Сравните эти цифры с ограниченными сборами, связанными с самообразованием, в сочетании с тем фактом, что вы можете продолжать работать, пока вы занимаетесь самообразованием. Цифры поразительны. Если у вас ограниченные средства, самообразование — явный победитель, когда дело доходит до дальнейшего образования.

    Комната и питание

    Хотя некоторым людям может понравиться идея остаться в комнате общежития с сотнями других студентов, для других это потенциальный кошмар. Общежития, как известно, переполнены.Они могут быть громкими, и вы можете остаться с соседом по комнате, с которым не ладите.

    Это особенно непривлекательный аспект студенческой жизни для зрелых студентов — людей, возвращающихся в школу в возрасте 25 лет и старше. Когда вы перерастете определенный рубеж, жизнь с десятками молодых людей в тесноте может оказаться не лучшим местом для учебы.

    Средняя стоимость проживания и питания в государственном университете составляет 8 887 долларов в год. Хотя это сэкономит вам огромное количество времени на поездки в университетский городок и обратно, это высокая цена за общую комнату и туалет.

    Комнаты в общежитии также закрыты на праздники, а это значит, что вам нужно будет найти, куда пойти на Рождество. В общежитии тоже нельзя жить круглый год, так что на лето тоже придется уехать. Это замечательно, если у вас есть семья, которую вы хотите посетить или к которой вы вернетесь после учебного года, но если вы иностранный студент или кто-то без семьи, это может стать проблемой.

    Вы можете жить за пределами кампуса и каждый день ездить в школу. Если вы можете найти более дешевую аренду поблизости или жить с родителями и ехать в школу, это значительно снизит стоимость обучения в колледже.Это также позволит вам оставаться на одном месте в течение четырех лет, что поможет вам чувствовать себя более стабильно во время учебы в колледже.

    Физически трудоемкий

    Одно из самых больших недостатков колледжа — это то, сколько времени он занимает. Мало того, что на получение степени нужно четыре года, но и посещение занятий и подготовка к экзаменам — это серьезное мероприятие.

    Это не так уж и плохо, если вам 19 лет с ограниченными обязанностями, но если вы тот, кто должен работать или заботиться о ребенке или члене семьи, то количество времени, необходимое для успешного завершения вам может быть невозможно дать диплом о высшем образовании.

    Заключение

    Теперь, когда мы рассмотрели положительные и отрицательные аспекты как обучения в колледже, так и самообразования, вы сможете определить, какой путь подходит вам.

    Если у вас ограниченный бюджет или график, и вы начинаете самостоятельно, и у вас не будет проблем с учебой, тогда самообразование — идеальный вариант для вас, если вы не хотите этим заниматься. психолог или нейрохирург.

    Если вы молодой человек, имеющий доступ к финансовым средствам и очень социальный, то вы предпочтете учебу в колледже самообразованию.

    Таким образом, и самообразование, и колледж имеют свои преимущества, и, хотя работодатели по-прежнему уважают дипломы о высшем образовании, вы можете получить фантастические навыки с помощью самообразования.

    Источники

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.