Сколько новорожденный должен прибавлять в весе за сутки: Sorry, this page can’t be found.

Причины, по которым новорожденный малыш плохо набирает вес

Любая мама знает, что если новорождённый малыш здоров, он должен регулярно прибавлять в весе. И если вдруг увеличение веса останавливается или даже снижается, это повод задуматься.

Первое, что приходит в голову в этой ситуации, малыш недополучает питание. Но ведь мама точно знает норму, да и врач регулярно осматривает малыша и подтверждает, что его кормят правильно. Причина может быть и другая: состояние психологического дискомфорта.

Нормальным считается снижение веса у ребенка только в одном случае — в первые дни после рождения. Оно может достигать 10% от массы при рождении. Причина — стресс, который неизменно испытывает новорождённый. Малыш питается не молоком, а молозивом. Оно вырабатывается в небольшом количестве, но ему этого вполне хватает.

В наше время маму с малышом выписывают из роддома очень рано, если, конечно, оба здоровы и не нуждаются в медицинской помощи или наблюдении. Это делается для того, чтобы ребенок как можно быстрее познакомился с той средой, которая вскоре станет для него привычной и родной. Находясь в комфортных условиях рядом с мамой, он быстрее начнет прибавлять в весе. Родители должны быть готовы, что адаптация к новым условиям может немного затянуться, и все это время вес будет набираться очень медленно. Все зависит от того, были ли роды тяжелыми или прошли легко.

В первый месяц жизни малыша фиксировать вес нужно еженедельно. Это будет более точный показатель, так как за месяц с учетом того, что сразу после родов он потерял в весе, а затем вернул потерянное и увеличил его, это нормально, но в цифрах покажется совсем мало. Начиная с 5-й недели жизни малыша, прибавка в весе должна быть регулярной, а его потеря — аномалия, которая требует анализа.

Чтобы наиболее точно вычислить прибавку в весе, малыша нужно взвешивать дважды с интервалом, ровно в неделю, день в день, час в час. Весы менять нельзя. Одежда на нем должна быть одна и та же. Всю неделю нужно вести подсчет, сколько раз за сутки новорождённый берет грудь. Норма — 12-15 раз.

Многие педиатры до сих пор требуют, чтобы мамочка контролировала вес ребенка, взвешивая его до и после кормления. Но современные исследования ВОЗ показывают, что это не только лишено смысла, но и дает ошибочное представление о развитии малыша. В результате родители принимают решение о докармливании, которое вовсе не требуется.

Чтобы определить, хватает ли ребенку материнского молока, можно посчитать, сколько раз за сутки он писает. В норме это должно быть 12 раз и более. Но из этого показателя можно понять только то, что прикладывания к груди производятся в достаточном количестве. Но насколько питательно молоко матери? Ведь если оно слишком жидкое, то прибавка в весе пойдет очень медленно. Чтобы повысить жирность молока, мама должна сама правильно питаться.

Еще одна причина недополучения питания — неправильное сосание груди ребенком. Дело в том, что молоко матери принято делить на заднее и переднее. В начале кормления ребенок всасывает переднее молоко. Оно более жидкое, водянистое, содержит лактозу и белки. А заднее молоко он сосет после, и оно как раз содержит жиры. При неправильном сосании заднее молоко выделяется плохо, отсюда и нехватка жиров. Чтобы забрать заднее молоко, сосать грудь нужно интенсивно. И если ребенка рано приучат к бутылочке, которую сосать легче, он «ленится» и не сосет интенсивно грудь. Такое же положение дел может сложиться, если мать ошибочно считает, что ребенок наелся, раз начинает возиться, выпускать сосок, и прекращает кормление или прикладывает его к другой груди, из которой ему вновь достается, лишь белковая часть молока. Стоит маме немного продлевать кормление, и прибавка в весе появится.

Давно позади остались роды и адаптационный период. Малыш растет в неге и максимально комфортных условиях, а вес набирает плохо. При этом он питается грудным молоком и не получает дополнительно воду или другие жидкости, не сосет бутылочку или пустышку, а к груди прикладывается 12 и более раз за сутки. Одним словом, все организовано идеально. В этом случае можно предположить, что ребенок испытывает какой-то дискомфорт, стресс, расстройство здоровья. Возможно, это происходит и из-за неправильного ухода за ребенком.

В поликлинику обратилась Наталья с жалобой на медленное прибавление веса ее дочерью 3-х месяцев. В двухнедельном возрасте мамочке порекомендовали пересмотреть способ прикладывания к груди. В первый месяц прибавка составила 900 г, во второй — 700 г, в третий — 400 г. Как видно, наблюдается уменьшение количества прибавляемых граммов от месяца к месяцу. Никакого заболевания у малышки не диагностировано. Питание происходит регулярно, мочеиспускание более 14 раз за сутки. Выяснилось, что молодая мамочка наслушалась советов о плаванье для грудничков и стала ходить с малышкой в бассейн. Именно после таких посещений мама заметила, что дочка бросает сосать во время кормления, а иногда и отказывается брать грудь.

На самом деле нет никаких подтверждений тому, что раннее плаванье приносит пользу малышу. Зато случаи, подобные вышеописанному, встречаются часто. Они зафиксированы консультантами по грудному вскармливанию. Ребенок испытывает стресс и перестает прибавлять в весе.

У Елизаветы мальчик, которому идет 4-й месяц. Последняя зафиксированная прибавка в весе составила всего 150 г. И это при том, что молока малыш получает достаточно, а перед этим прибавки были в несколько раз выше. Оказалось, что малышу делали профилактический массаж, а дома с ним много времени проводят отец и бабушка.

Это для взрослого человека массаж — удовольствие. А как должен чувствовать себя малыш, если с ним проводят довольно болезненные манипуляции чужие руки, да еще и не вовремя. Ведь, как правило, приглашенная массажистка приходит в одно и то же время, а малыша никто не спрашивает, чего он хочет в это время: спать, кушать, или гулять. Отсюда и стресс, и, как следствие, снижение прибавки в весе. Второй причиной педиатр назвал постоянное нахождение сына Елизаветы в памперсах. Ведь ребенок особенно нуждается в заботе и материнской ласке во время мочеиспускания или испражнения, а мама не спешит помыть его и успокоить, зная, что он в памперсе. В итоге на малыша «навалился» целый груз стрессовых факторов да еще в том возрасте, когда он начинает отличать маму от всех других людей. Какая уж тут прибавка.

Ни Наталье, ни Елизавете не рекомендовали докармливать деток, так как молока они получали достаточно. Обеим мамочкам необходимо было лишь устранить факторы стресса в жизни малышей, и все нормализовалось.

Сколько грудного молока или смеси должен съедать новорожденный за сутки в первые дни жизни

Малыш родился. У счастливой мамочки наступает время забот, тревог и волнений. Основное, что заботит сейчас маму, кормящую грудью, – достаточно ли питания получает малыш, жирное или не очень ее молоко?

На грудном вскармливании

Первое кормление

Молоко после родов начинает прибывать обычно к четвертому дню. Младенца же приносят на первое кормление чаще всего на второй день. И вот молодая мамочка начинает волноваться, что ее кроха останется голодным, что молока совсем мало. Делать этого не стоит по нескольким причинам:

• Новорожденный еще слабо сосет мамину грудь (сосательный рефлекс слабо развит), ему надо этому научиться, поэтому съедает очень мало.
• Молозиво, которое вырабатывает сейчас организм матери, жирное и питательное. Оно содержит всё необходимое для обеспечения полноценной жизнедеятельности новорожденного.
• Объем желудочка у грудничка еще очень мал (в первый день всего около 10 мл), поэтому и количество съеденного за одно кормление молозива тоже невелико, около 7 – 9 мл.
• Кормить ребенка получается 10 – 12 за сутки, то есть за первые сутки норма малыша около 100 мл молока.
• Не стоит думать, что грудной ребенок останется голодным, потому что мало молока. Уже скоро оно начнет прибывать. А вот лишние тревоги могут задержать увеличение лактации.

Нормы молока в первые десять дней

Сколько молока съест младенец, зависит сейчас только от его веса и возраста. Изо дня в день объем желудочка у новорожденного увеличивается, соответственно растет и объем потребляемого молока.

• На вторые сутки малыш выпивает уже около 20 грамм в одно кормление, суточная доза – 200-240 мл,
• На третьи-30 мл (300-340 мл соответственно) и так далее.
• Для ребенка первых 10 дней жизни можно рассчитать необходимый объем потребления молока за 1 кормление, просто умножив количество дней от роду на число 10.

Формула нормы питания первых 10 дней: N (число дней) * 10 = разовый объем питания в мл.

Точные весы для измерения веса новорожденного ребенка

Более точно объем разовой дозы потребляемого молока можно определить, взвесив младенца на медицинских весах перед кормлением и сразу после него. Разница между результатами взвешивания – это и есть объем выпитого крохой молока. Взвешивать желательно несколько кормлений подряд. Зная приблизительную дозу (см. приведенные выше нормы), вы поймете, высасывает малыш свою порцию или нет.

Когда и как лучше кормить грудничка?

Через десять дней молоко у мамочки перестанет прибывать. Теперь примерное количество съеденного за сутки будет равняться пятой части от веса малыша.

Детские педиатры пришли к мнению, что не надо насильно кормить ребенка в строго отведенные часы. Лучше дождаться, когда малыш сам потребует покормить его. Обычно это случается 10-12 раз в сутки с интервалом в 1,5 – 2 часа.

Как правило, малыш активно сосет грудь минут 15-30, порой и все 40. Бывает, что малыш высосал все молоко, но продолжает сосать грудь какое – то время, то ли высасывая последние капли молочка, то ли просто ему нравится сам процесс сосания. Не позволяйте ему сосать грудь более часа.

Таблица нормы питания до года

На искусственном питании

Все, о чем выше уже говорили, относится к грудному вскармливанию. А если ваш ребенок получает искусственное питание? Как рассчитать необходимую норму молока или смеси?

1. Тут важен режим питания. Необходимо кормить грудничка не менее 8 раз в сутки.
2. Нормы рассчитываем, как и для грудного вскармливания, но, если малыш кушает реже, то норму можно чуть увеличить.
3. Главное – не перекормить ребенка. Ведь из соски молоко сосать проще, а сосательный рефлекс младенца уже через несколько дней после рождения развит сильно.
4. Если вы кормите ребенка не молоком, а молочной смесью, то все еще проще – на упаковке указана необходимая для каждого возраста доза (См статью о смесях и о том как выбрать смесь для новорожденного).

Как рассчитать суточную норму при искусственном питании?

Давайте посмотрим, как рассчитать необходимое количество пищи на сутки для ребенка – искусственника до года? Поможет в этом данная таблица.

Например: Воспользуемся таблицей. Ребенку 2 месяца, вес – 4800 гр. Суточное количество молока: 4800/6= 800 мл. Разделив на цифру кормлений в сутки, получаем разовую дозу: 800/6 = 130 мл. Итак, в одно кормление малыш должен съедать 130 грамм молока / смеси.

Особенности питания при искусственном вскармливании

• Не стоит волноваться, если грудничок съел меньше положенной нормы – в следующее кормление он может съесть чуть больше и доберет нужный объем.
• Следует знать, что желудочек младенца на искусственном вскармливании медленнее переваривает пищу, будь то молоко или смесь. Поэтому днем следует кормить через 2,5 – 3 часа, ночной перерыв в кормлении может составлять 5 – 6 часов.
• Если ребенок просыпается через некоторое время после кормления и плачет, не стоит докармливать его еще. Скорее всего, он не отрыгнул воздух, и у него болит животик. Подержите его вертикально. Как только он отрыгнет воздух, позвольте снова уснуть.
• Если он выпил не всю норму, лучше дать ее допить чуть позже, когда вы точно знаете, что он проголодался.

Как определить, что ребенок сыт?

Внимательная мама по многим признакам определит, что малыш наедается:

Когда ребенок просто часто плачет, это не является показателем недокорма. Скорее всего, его просто мучают газы и колики.

Если же ваш ребенок беспокоен, плохо спит, часто просыпается, прибавка в весе небольшая по сравнению с нормой, с жадностью набрасывается на грудь (или бутылочку со смесью), то малыш явно испытывает какие-то проблемы с питанием и желательно посоветоваться с врачом.

Видео: как определить, хватает ли ребенку молока

Советов по грудному вскармливанию много, но не стоит слепо следовать им. Помните, что все очень индивидуально. Будьте внимательными и терпеливыми, и вскоре у вашего малыша установится свой, удобный ему, режим питания.

Следует помнить, что при любом, будь то грудное или искусственное вскармливание, обязательно нужно поить малыша теплой кипяченой водичкой (См статью поить ли новорожденного водой).

Как только режим кормления войдет в норму, вы можете не переживать о том, сколько съел ваш малыш. Он сам будет съедать столько, сколько нужно именно ему.

Топ-3 вопроса по грудному вскармливанию

На горячую линию Гуманитарного штаба Рината Ахметова продолжают поступать обращения от кормящих матерей Донбасса. Ксения Соловей, руководитель Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», партнер ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях, рассказала о трех самых распространенных переживаниях молодых мам.

МАЛО МОЛОКА В ГРУДИ

Многие мамы переживают, что новорожденный не наедается, потому, что в груди мало молока. Понять так это или нет на самом деле можно по тому, как ребенок прибавляет в весе и сколько раз в сутки у него происходит мочеиспускание.

Кормящим мамам надо ориентироваться на рекомендации Минздрава Украины (приказ №149 от 20.03.08), в котором говорится, что ежемесячно ребенок должен прибавлять от 500 г и выше. Обратите внимание: контрольные взвешивания (взвешивание ребенка до и после кормления грудью) не дают достоверной информации о том, достаточно ли грудного молока вырабатывает мамин организм, и являются неэффективным показателем. Так как ребенок кормится по требованию, он каждый раз выедает разное количество грудного молока, и невозможно сказать мало это или нет. Кроме того, ребенок прибавляет вес хаотично — в  какой-то день набирает много, в другой может не набирать вес или даже немного терять, а потом снова прибавить много. Поэтому взвешивать ребенка нужно не чаще 1 раза в неделю. Вес за неделю должен быть не менее 125 г.

Кроме этого, ребенок (возраст от 12 дней и до 6-ти месяцев), который хорошо прибавляет в весе, производит 10-12 мочеиспусканий за сутки (это 6 полных подгузников), моча должна быть прозрачной и без запаха.

Если прибавки у грудничка недостаточные, это может действительно говорить о том, что ребенок недополучает грудного молока. В этом случае важно проверить, верно ли организовано кормлению грудью. Ответьте себе на вопросы:

— Правильно ли я прикладываю ребенка к груди? Это значит, что у вас нет трещин на сосках, вам не больно кормить, вы не пользуетесь сосками, пустышками или накладками на соски. Видно, как ребенок во время кормления сглатывает молоко, во время кормления рот малыша открыт максимально широко, он захватил сосок и много ареолы снизу, подбородок упирается в грудь, нижняя губа вывернута, нос остается свободным.

— Часто ли я кормлю грудью в течение дня? Ребенок кормится по требованию, и вы можете приложить его к груди даже через 20 минут после того, как он отпустил грудь, если он снова просит. У вас нет перерывов в кормлении более чем 2 часа.

— Достаточно ли мой ребенок прикладывается к груди ночью? В среднем ночью ваш малыш просыпается около 2-3 раз (или больше), чтобы приложиться к груди.

Если один или несколько из этих вопросов не соответствует описанному варианту, ваш организм «работает» в пол силы и очень важно, чтобы вы изменили ситуацию. Это основные принципы, по которым работает женский организм, чтобы вырабатывать нужное количество молока. Следуя этим простым правилам, уже через 3-7 дней ваш организм сможет начать вырабатывать больше молока.

Если все это вы делаете, но вес ребенка недостаточный, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы вместе выбрать необходимую стратегию по налаживанию кормления грудью.

РЕБЕНОК ДОЛГО НАХОДИТСЯ У ГРУДИ

В первый месяц кормления грудью могут длиться от 10-15 минут и больше 30–60 минут — это обычное явление, если при этом ребенок хорошо прибавляет вес. Прикладывание к груди для ребенка очень важный процесс не только с точки зрения насыщения. Он помогает ему в самых разных ситуациях — например, когда ребенок разволновался, расплакался — лучший успокоитель для малыша — это сосание груди. В стрессовых ситуациях дети-груднички предпочитают «пережить» неприятные моменты посасывая грудь, известно что в составе грудного молока есть успокоительные и обезболивающие факторы. Многие мамы рассказывают о том, что в вечерний период дети любят много времени проводить под грудью. Это не связано со снижением лактации. Объясняется это тем, что пережив весь день, младенец утомлен, нервная система уже перегружена и ребенку требуется помощь, чтобы справиться с этим, а длительное сосание груди это самый лучший антидепрессант и успокоитель для него.

Однако бывают ситуации, когда при частых кормлениях ребенок сосет подолгу и плохо прибавляет в весе, то стоит проверить правильность прикладывания к груди и организацию кормлений в целом (см.выше).

СЛИШКОМ МНОГО МОЛОКА В ГРУДИ

Бывают ситуации, когда молоко льется рекой из груди и малыш давится и захлебывается во время сосания. Что делать в этом случае? Это случается у многих мам, особенно в самом начале кормления грудью. Связано это с тем, что в начале каждого кормления гормон окситоцин начинает выбрасывать молоко из груди. И если малыш еще маленький, то он может не справляться с сильным потоком грудного молока, он может начинать давиться, кашлять.

Мама может научиться понимать, когда такие ситуации возникают – прислушиваться, как сосет ребенок. Обычно, когда идет выброс молока, ребенок начинает активно сглатывать молоко и довольно громко. Вот в такие моменты мама может забрать у ребенка грудь (вставьте палец между деснами ребенка и освободите сосок) и минутку переждать, когда спадет этот поток молока. А после этого снова приложите к груди. Другой вариант — изменить позу для кормления. Расположитесь полулежа, и положите малыша сверху на грудь. В этом случае напор молока будет меньше и ребенку будет комфортнее сосать.

В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный штаб Рината Ахметова при  сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе.  Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке.

Поделиться новостью:

Сколько веса должны набирать дети, находящиеся на грудном вскармливании?

Какой вес должен набирать здоровый четырехмесячный ребенок, если его кормить исключительно грудью? Джейн Барри советует эту обеспокоенную маму.

Моему ребенку четыре месяца, и он все еще не привык. Она одна из шести детей, ее возят в школьных пикапах, киндерах и т. Д. В любом случае, она не прибавила в весе, и мне было интересно, сколько в среднем должен весить ребенок, находящийся на грудном вскармливании.И как я могу помочь ей набрать вес? Она вообще не питается смесями.

Джейн отвечает

Это типичная история с младшими детьми в большой семье; им просто нужно вписаться в остальную часть семьи. Просто невозможно оставаться дома каждый раз, когда можно вздремнуть, и придерживаться распорядка, который подходит только им.

По возможности старайтесь придерживаться гибкого распорядка, который работает, но в противном случае ей просто придется следовать семейному потоку и адаптироваться. Это не такая уж и плохая вещь.По мере того, как она повзрослеет, это поддержит ее навыки гибкости и устойчивости и, что важно, узнает, что мир создан не только для ее блага. У других тоже есть потребности.

Определение веса вашего ребенка

Ее текущий вес действительно зависит от того, каким был ее вес при рождении.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес не так, как дети, находящиеся на искусственном вскармливании. При обильном кормлении грудное вскармливание приводит к быстрому увеличению веса в первые пару месяцев, а затем к плато или замедлению веса.Это отличается от детей, находящихся на искусственном вскармливании, которые имеют тенденцию к стабильному приросту с рождения и, как правило, тяжелее, чем дети того же возраста на грудном вскармливании.

Также важно следить за размерами головы и длины тела. Несмотря на важность, вес не следует рассматривать изолированно от других параметров роста.

Как правило, прибавка в весе оценивается в среднем за четыре недели. Что важно, так это скорость роста и то, что ребенок придерживается того же или большего процентиля веса. Падение с более высокого процентиля на более низкий может вызывать беспокойство у маленького ребенка.

В среднем младенцам необходимо набирать от рождения до трех месяцев 150-200 граммов в неделю. Обычно мы даем им двухнедельный период времени после рождения, чтобы они могли восстановить свой вес при рождении. С трех до шести месяцев прибавка 100–150 грамм в неделю. С шести до 12 месяцев прибавка 70-90 грамм в неделю. Но, конечно, генетика и окружающая среда также играют роль; Каждый ребенок индивидуален и будет расти по-своему.

Если вы беспокоитесь, то вам будет полезно проконсультироваться с медсестрой.Возьмите с собой личную книжку здоровья вашего ребенка. Это даст вам точное руководство, чтобы объективно увидеть, каковы ее модели роста.

Сколько должен спать ваш ребенок?

Послушайте: Нат Барр ненавидел быть молодой мамой, и это нормально.

Сколько должен есть новорожденный? (Подсказка: меньше, чем вы думаете!)

Вы хотите накормить этого драгоценного новорожденного, но в первые дни малыши не едят много.Узнайте подробности здесь.

Никто никогда не говорит вам, насколько напряженным может быть кормление ребенка, особенно в первые несколько дней и недель. Грудное вскармливание — это сложно (но оно того стоит!), И вы задаетесь вопросом: сколько должен есть новорожденный?

Но как только вы узнаете несколько простых ключевых фактов о кормлении ребенка, вы сможете расслабиться и обрести уверенность. В этом посте мы ответим:

Сколько должен есть новорожденный?

Одна из причин, по которой кормление новорожденного может вызывать такое недоумение, заключается в том, что новорожденные не едят по графику, похожему на наш.В те первые несколько недель новорожденных почти круглосуточно едят , в том числе среди ночи.

Для этого есть веская причина: в утробе матери младенцев кормила исключительно плацента, а их животикам требуется время, чтобы приспособиться к новому источнику пищи . Сначала у новорожденных очень крошечные животы, которые нелегко растянуть.

В первый день жизни крошечные животики новорожденного могут вместить от 1 до 1,5 чайных ложек молока за раз!

С течением времени их желудки начинают постепенно растягиваться, пока они не смогут вмещать большее количество молока.Вот объем хранения желудка новорожденного:

.

• День 1: 5-7 мл (размером с большой шарик)
• День 3: 22-27 мл (размер шарика для пинг-понга)
• Одна неделя: 45-60 мл (размером с большое куриное яйцо)
• Один месяц: 80-150 мл (размером со сливу)

Сколько должен есть новорожденный (подсказка меньше, чем вы думаете!) Таблица

Сколько должен есть новорожденный, если вы кормите грудью?

Одна из вещей, которая действительно поражает в увеличении размера живота новорожденного, — это то, насколько он соответствует объему молока матери, если она кормит грудью.

• Дни 1-3: Когда желудок ребенка маленький, мать вырабатывает молозиво, которое обладает иммунитетом и прекрасным питанием, но также в небольшом количестве.
• Дни 3-4: По мере увеличения размера желудка ребенка объем материнского молока также увеличивается (это часто называется «поступлением молока»).

Если вы кормите грудью, трудно определить, сколько унций ваш ребенок съедает за один раз , если только вы не сцеживаете грудное молоко. Вы всегда должны кормить своего ребенка «по требованию», прикладывая его или ее к груди каждый раз, когда он или она проявляет признаки голода (укоренение, облизывание губ, сосание рук).

Как часто это происходит? Это всего лишь приблизительные данные, и вам следует проконсультироваться со своим педиатром, чтобы узнать, что подходит вашему ребенку, особенно если ребенок не набирает вес:

• Первые 24 часа: Корм ​​по запросу или не менее каждые 2-3 часа. Помните: в первые 24 часа ваш ребенок может выпить только ½ унции молозива.
• Первый месяц: Кормить по требованию или не менее каждые 2-3 часа днем ​​и 3-4 часа ночью (8-12 раз в день).

Примечание: Если вы сцеживаете полный или неполный рабочий день, вы можете ожидать, что ваш ребенок будет принимать 2–3 унции за одно кормление, а затем примерно до 4 унций за одно кормление.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Сколько нужно есть новорожденному, если вы кормите его смесью?

Смесь переваривается медленнее, чем грудное молоко , поэтому с самого начала у вашего ребенка, вероятно, будет немного больше времени между кормлениями.При кормлении смесью вы всегда сможете увидеть, сколько унций съел ваш ребенок. Однако даже при кормлении смесью вы должны прислушиваться к сигналам голода вашего ребенка — не заставляйте его допивать бутылочку, если он явно удовлетворен.

Как и в случае грудного вскармливания, эти рекомендации по кормлению являются приблизительными. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или своему педиатру для получения дополнительных рекомендаций, особенно если у вашего ребенка недостаточный вес или другие проблемы со здоровьем:

• Первые 48-72 часа: Ребенок будет принимать от ½ до 1 унции смеси каждые 3-4 часа.
• Первые несколько недель: Ребенок будет принимать от 2 до 3 унций на кормление каждые 3-4 часа.
• К концу первого месяца: Baby будет принимать около 4 унций каждые 4 часа.
• К 6 месяцам: Ребенок будет принимать 6-8 унций четыре-пять раз в сутки.

Почему новорожденные так часто едят?

Просто поразительно, насколько вырастает живот ребенка за эти первые несколько недель. Но даже когда живот ребенка становится больше, он все равно не такой уж большой и не может одновременно вместить очень большие объемы молока.Поэтому логично, что в первые дни и недели вы можете ожидать, что ваш ребенок будет есть очень часто (, как бы утомительно это ни было!).

Это также причина того, что младенцы, как правило, делают то, что называется «кластерное кормление», когда они едят, спят, а затем сразу же едят снова. Иногда ребенок быстро ест больше, чтобы «подпитаться» — в ответ на скачок роста или (надеюсь!) Спать дольше.

Следует ли будить ребенка для кормления?

Когда вы впервые устанавливаете количество молока, вы не хотите пропускать без кормления более нескольких часов. Это означает кормление каждые 2-3 часа в течение дня и не реже одного раза в сутки.

В течение первых двух недель жизни ребенка Академия американской педиатрии (AAP) рекомендует будить ребенка, чтобы поесть посреди ночи, каждые 4 часа, если он не просыпается самостоятельно.

Некоторые младенцы поначалу очень сонливы, и их бывает очень трудно заставить их поесть. Вот что вы можете попробовать, если окажетесь в такой ситуации:

• Пощекотать ножки ребенка
• Нежно подуйте в мордочку ребенка
• Удар по щеке ребенка
• Погладить попку ребенка
• Снимите пеленку и кормите ребенка грудью

Те первые недели, когда вы должны внимательно следить за тем, чтобы ваш ребенок просыпался перед кормлением, могут быть утомительными, но это не длится вечно. Когда у вас наладится выработка молока, и ваш ребенок вернется к своему весу при рождении и будет регулярно есть в течение дня, вам больше не нужно будить его.

Как узнать, достаточно ли мой новорожденный ест?

Вначале определенная потеря веса новорожденного является нормальным явлением, особенно если вы кормите грудью. Потеря веса на 5-7 процентов в течение первых 3-4 дней после родов — это нормально. Если ребенок теряет больше, его следует проконсультировать сертифицированный консультант по грудному вскармливанию.(источник)

Как только у вас появится молоко, примерно через 3-4 дня после рождения, ваш ребенок обычно начинает набирать вес. Вес ребенка должен вернуться к своему весу при рождении где-то между 10 днями и двумя неделями после рождения. Но не беспокойтесь: педиатр будет следить за его весом и ростом и сообщать вам, если что-то не так.

После этого вы ищете стабильного набора веса . В среднем младенцы набирают от 5,5 до 8,5 унций в неделю в течение первых четырех месяцев.(источник) Однако важно отметить, что ваш педиатр будет искать последовательную кривую роста, а не обязательно конкретный процентиль. Пока ваш ребенок следует своей привычке и здоров, ему редко есть о чем беспокоиться. (Ознакомьтесь с этими таблицами веса ребенка, чтобы убедиться, что ваш ребенок на правильном пути.)

Признаки того, что ребенок получает достаточно еды

Хотя всегда важно контролировать прибавку в весе ребенка в течение первых нескольких месяцев жизни, следующие признаки являются хорошими повседневными индикаторами того, что ребенок действительно ест достаточно:

• Настроение: Ребенок доволен и выглядит довольным после кормления
• Уровни энергии: Ребенок бодрствует во время периодов бодрствования (Примечание: периоды бодрствования ребенка не могут превышать 45 минут за раз в течение первых нескольких недель жизни)
• Объем подгузников: Ребенок смачивает не менее пяти-шести подгузников в день после поступления молока.Ознакомьтесь с этой удобной таблицей для получения дополнительной информации:

График выпуска подгузников для новорожденных

Если ваш ребенок вялый, отказывается есть, не кладет мокрые / грязные подгузники, немедленно обратитесь к педиатру за советом.

Помните: Fed Is Best

Если у вашего ребенка есть признаки того, что он недоедает, важно принимать добавки. Самое главное, чтобы малыш получал питание, необходимое ему для роста. Если вам нужны добавки, узнайте все о лучших детских смесях.

Как насчет вас?

Что больше всего сбивало с толку или беспокоило в те первые несколько дней и недель кормления вашего ребенка? Как часто ваш ребенок ел? Как вы думаете, что является самым важным советом для молодых родителей по поводу кормления своих детей?

Сколько веса мне следует набрать во время беременности?

Вопреки распространенному мнению, когда вы ожидаете, вам действительно не нужно «есть за двоих».«Да, вам действительно нужно потреблять дополнительные калории для растущего ребенка, но среднестатистической беременной женщине требуется только примерно на 300 калорий в день больше, чем до беременности, чтобы набрать правильное количество веса.

Деннис МакГроари, доктор медицины, FACOG

Чтобы помочь нашим беременным мамам понять, сколько — это слишком много, слишком мало или правильно, вот наши рекомендации, основанные на нашем многолетнем опыте оказания помощи женщинам в вынашивании и рождении здоровых детей.

Какой вес при беременности нужно набрать?

Это зависит от того, с чего вы начали: был ли у вас недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение… и вы носите одиноких, близнецов или близнецов?

Чтобы определить оптимальную прибавку в весе, чтобы достичь здорового веса, мы в Westchester Health Pediatrics нашли этот Калькулятор набора веса при беременности от babycenter.com, чтобы быть очень полезным:

Как правило, в течение первых трех месяцев (1-го триместра) вашей беременности вы должны набрать около 2-4 фунтов. После этого рекомендуется 1 фунт в неделю в течение оставшейся части беременности.

В частности, вот что мы рекомендуем:

• Если у вас был средний вес до беременности: прибавьте 25-35 фунтов
• Если у вас был недостаточный вес до беременности: поправьтесь на 28-40 фунтов
• Если до беременности у вас был избыточный вес: наберите всего 15-25 фунтов
• Если вы ждете близнецов: прибавьте 35-45 фунтов

Если у вас близнецы

Для близнецов увеличьте свой целевой набор веса до 1,5 фунта в неделю после первых трех месяцев (от 3 000 до 3 500 калорий в день).Особенно важно набрать достаточный вес, когда вы несете близнецов, потому что ваш вес напрямую влияет на вес младенцев . Кроме того, поскольку близнецы часто рождаются раньше положенного срока, более высокий вес при рождении имеет решающее значение для их здоровья при рождении и позже.

Куда идет ваш лишний вес во время беременности

Наши беременные пациентки спрашивают нас чаще, чем мы можем сосчитать: «Куда на самом деле уходит весь мой вес?» Нам действительно нравится этот вопрос! В целом поддержка лишних килограммов:

• Ваш ребенок: 8 фунтов
• Плацента: 2–3 фунта
• Амниотическая жидкость: 2–3 фунта
• Ткань груди: 2–3 фунта
• Кровоснабжение: 4 фунта
• Накопленный жир для родов и кормления грудью: 5-9 фунтов
• Большая матка: 2-5 фунтов
• Всего: 25-35 фунтов

Помните: это не просто больше, а правильное питание

Сбалансированная, здоровая диета, включающая разнообразные продукты, может обеспечить беременных женщин достаточным количеством питательных веществ для них самих и их развивающегося ребенка.Это должно включать:

• Цельнозерновые: Хлеб, крупы, макаронные изделия и коричневый рис.
• Фруктов: Все виды фруктов без добавления сахара.
• Овощи: Разнообразные красочные овощи, особенно зеленые листовые, такие как шпинат, капуста или капуста, без добавления соли. Следует избегать сырых проростков.
• Постный белок: Постный белок из мяса, птицы, рыбы, яиц, бобов, гороха, арахисового масла, соевых продуктов и орехов.Избегайте употребления в пищу кафельной рыбы, акул, меч-рыбы и королевской макрели (возможный риск появления ртути) и ограничьте потребление белого (альбакора) тунца до 6 унций в неделю. Следует избегать деликатесов, мясных обедов и хот-догов.
• Молочные продукты: Сюда входят молоко, сыр, мороженое и йогурт. Следует избегать непастеризованного молока и некоторых мягких сыров, приготовленных из непастеризованного молока.
• Полезные жиры: Авокадо, орехи и семена, а также сливочное и растительные масла, такие как рапсовое и оливковое масло.
• Фолиевая кислота: Фолиевая кислота снижает риск врожденных дефектов спинного мозга. По этой причине вы должны потреблять не менее 400 мкг фолиевой кислоты каждый день. Источники включают бобовые, зеленые листовые овощи и цитрусовые. Фолиевая кислота также содержится в обогащенных продуктах, таких как крупы, макаронные изделия и хлеб, а также в витаминных добавках.
• Железо: Дефицит железа у матери является наиболее распространенной недостаточностью питания во время беременности. Беременным женщинам необходимо не менее 27 миллиграммов железа каждый день.Хорошие источники железа: красное мясо, курица и рыба, обогащенные злаки, шпинат, фасоль и листовая зелень.
• Кальций: Очень важно получать достаточно кальция для здорового развития зубов, костей, сердца, нервов и мышц вашего ребенка, а также для сохранения вашего здоровья. Когда беременная женщина не потребляет достаточно кальция, ее организм забирает его из костей для ребенка. Рекомендуемое количество кальция во время беременности составляет 1300 миллиграммов в день для женщин 14-18 лет и 1000 миллиграммов в день для женщин 19-50 лет.Это равно как минимум 3 ежедневным порциям продуктов, богатых кальцием, таких как молоко, йогурт, сыр, брокколи или обогащенные злаки и соки.

Как не набрать лишний вес во время беременности: 10 советов

1. Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями, а не 3 раза в день.
2. Держите под рукой быстрые и легкие закуски, такие как орехи, изюм, сыр и крекеры, сухофрукты, арахисовое масло, мороженое или йогурт.
3. Намажьте арахисовым маслом тосты, крекеры, яблоки, бананы или сельдерей.Одна столовая ложка арахисового масла дает около 100 калорий и 7 граммов белка.
4. Избегайте пустых калорий и добавления сахара и соли из газированных напитков, конфет, чипсов и жареных закусок.
5. Избегайте жареных продуктов, таких как картофель фри, луковые кольца, палочки моцареллы или куриные котлеты в панировке.
6. Исключите сладкие или сладкие напитки, такие как безалкогольные напитки, фруктовый пунш, морсы, подслащенный чай со льдом, лимонад или смеси для порошковых напитков. Выбирайте воду — она ​​полезнее и не содержит лишних калорий.
7. Не добавляйте соль в продукты во время приготовления. Соль заставляет вас задерживать воду.
8. Ограничьте сладости и калорийные закуски. Печенье, конфеты, шоколадные батончики, пончики, пирожные, сироп, мед и картофельные чипсы содержат много калорий и мало питательных веществ.
9. Избегайте «плохих» жиров, таких как маргарин, соусы, майонез, сало, сметана и сливочный сыр.
10. Умеренные упражнения могут помочь сжечь лишние калории. Прогулка, езда на велосипеде или плавание обычно безопасны для беременных. Прежде чем начать, спросите своего врача, какие упражнения вам подходят.

Что касается беременности и младенцев, мы знаем свое дело

У вас есть вопросы, у нас есть ответы. Будьте уверены, будь это ваш первый ребенок или вы уже пережили много беременностей. В Westchester Health Pediatrics мы в течение долгого времени помогаем будущим родителям иметь здоровую беременность, в том числе помогать оптимально набрать вес, и мы готовы помочь вам с вашей. Чтобы получить наши советы и рекомендации специально для будущих родителей, щелкните здесь.

Полезные статьи

Есть вопросы о прибавке в весе во время беременности? Приходите к нам.

Если вы ждете ребенка и беспокоитесь о том, сколько веса вы набираете (или не набираете), запишитесь на прием к одному из наших педиатров Westchester Health Pediatrics или акушеру-гинекологу Westchester Health. Мы поможем убедиться, что вы не переусердствуете и не переусердствуете, и что ваш ребенок получает нужное количество питательных веществ, необходимых ему для здорового роста.Наша цель №1 — обеспечить безопасную беременность и родить здорового ребенка. Когда и где бы мы ни понадобились, мы готовы помочь вам.

Деннис МакГроари, доктор медицины, FACOG, Департамент акушерства и гинекологии, Westchester Health, член Northwell Health Physician Partners

.