Сколько дней от овуляции до родов: Калькулятор для расчета предполагаемой даты рождения малыша| Pampers Россия — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Учёные объяснили, почему женщины не рожают в срок

12 августа 2013
13:10

Забудьте ваши надежды подгадать срок рождения ребёнка: новые исследования показывают, что естественная разница между предполагаемым и фактическим сроком может составлять до пяти недель.

До сих пор ошибочные даты были распространённым явлением в истории рождаемости. Но раньше ошибки в сроках приписывались в основном врачебным просчётам. Исследование, опубликованное в журнале Human Reproduction, предполагает, что даже самая точная информации не позволит определить срок рождения ребёнка. Это всегда будет игра в догадки.

«Мы обнаружили, что среднее время от овуляции до рождения составляет 268 дней, то есть 38 недель и два дня, – рассказывает в пресс-релизе Энн Мари Джукич (Anne Marie Jukic), доктор Национального института здоровья. – Даже после того, как мы исключили вероятность преждевременных родов, обнаружилось, что продолжительность беременности варьируется на целых 37 дней».

Как правило, беременным женщинам сообщают срок, отсчитывая 280 дней после первого дня их последней менструации. Но только 4% женщин рожают в установленные сроки. Чтобы получить более точную информацию, учёные исследовали результаты анализов мочи 125 женщин, полученные в Центре исследования ранней беременности в Северной Каролине.

Напомним, что с наступлением беременности у женщины начинают вырабатываться три гормона, которые и были выявлены в моче: известный многим хорионический гонадотропин (ХГЧ), эстрон-3-глюкуронид и прегнандиол-3-глюкуронид. Чтобы определить время овуляции (то есть времени, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу), учёные также изучили колебания соотношения гормонов эстрогена и прогестерона. Снижение соотношения говорит о наступлении овуляции. Медики предполагали, что это день совпадает с днём зачатия, а также днём внедрения эмбриона в стенку матки.

«Так как эмбрион выделяет ХГЧ, а у небеременных женщин, как правило, почти нет в анализах этого гормона, мы ориентировались на самые ранние даты увеличения уровня ХГЧ, чтобы определить время имплантации эмбриона в матку», — говорит доктор Джукич.

Исследователи обнаружили, что эмбрион, который после оплодотворения яйцеклетки дольше внедряется в матку, развивается также дольше. А если в самом начале беременности отмечался поздний подъём прогестерона, беременность была короче, чем при раннем подъёме, в среднем на 12 дней.

По мнению учёных, на сроки влияют также многие другие факторы: возраст матери, масса её тела, а также сроки всех предыдущих беременностей.

Тем не менее, некоторые учёные критикуют исследование. Доктор Томер Сингер, репродуктивный эндокринолог и специалист по бесплодию в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке, считает, что исследование не предоставляет никакой ранее неизвестной информации. Так, например, разговаривая с беременными пациентками, Сингер сообщает, что они родят в промежутке между 37 и 42 неделей с момента последнего менструального периода (то есть диапазон составляет как раз 5 недель).

«Кроме того, исследование было небольшим и ориентировалось в основном на молодых белых женщин, не имевших проблем с фертильностью , – комментирует Сингер. – Так что результаты не могут быть применимы к населению всей планеты в целом».

Также по теме:
Учёные выяснили, почему вторая беременность даёт меньше осложнений
В мозге женщин нашли мужскую ДНК
Учёные назвали оптимальное время для зачатия ребенка
Учёные предупредили о повышенном риске врождённых дефектов при искусственном оплодотворении
Видео: Беременностью можно заразиться

Цены на УЗИ животным — Ветеринарная лаборатория Пастер

Фильтр по параметрам

1600 руб

Ультразвуковое исследование желудочно-кишечного тракта

1000 руб

Ультразвуковое исследование матки

1200 руб

Ультразвуковое исследование на беременность

700 руб

Повторное исследование по текущему заболеванию

900 руб

Ульртазвуковое исследование одного органа

1200 руб

Ультразвуковое исследование одной системы (мочевыделительная, половая и т. д.)

Задать вопрос

2000 руб

Ультразвуковое исследование органов брюшной полости

Чтобы весь процесс беременности и родов прошел удачно и без осложнений, а щенки были здоровыми, во время вынашивания собаке необходим особенный уход. Вам, как хозяину или хозяйке, в этот период нужно особенно внимательно относится к своему питомцу, соблюдая рекомендации ветеринарных врачей по рациону, режиму прогулок и уходу за самочкой. Обычно беременность у собак продолжается в среднем от 60 до 66 дней, но в этом деле много зависит от породы и индивидуальных особенностей организма. Малыши могут появиться на свет чуть раньше, если собака молодая, или она вынашивает много щенков; а могут и позже. Важно своевременно диагностировать беременность и подстроить рацион и режим животного с учётом новых «обстоятельств». Стоит помнить, что своевременно профессионально проведённая диагностика может выявить отклонения в развитии или патологии угрожающие здоровью и жизни собаки, которые можно вылечить или скорректировать. В наше время уже стало принято делать УЗИ собаке при беременности.

Как определить беременность собаки?

Существуют косвенные признаки, которые могут указывать на положительный результат вязки на второй — третьей неделе. В основном это будут перемены в поведении собаки и ее отношении к корму. Хозяева могут заметить: -чрезмерную сонливость; -нехарактерную для животного вялость; -небольшую апатию; -снижение аппетита; -рвоту и диарею; Это связано с изменением гормонального фона при наступлении беременности. Если вы хотите знать наверняка, можно обратиться в ветеринарную клинику. Наиболее достоверным методом определения беременности является УЗИ. Исследование даст Вам не только уверенность в «результате», но и поможет открыть проблемы в здоровье, если такие есть. УЗИ с 24 по 35 день после вязки покажет количество щенков и даст возможность спрогнозировать беременность. Большинство ветврачей рекомендуют делать УЗИ на 38-45 день после вязки.

Тест на беременность у собак

В нашей ветеринарной клинике можно сделать тест на беременность собаке. Это лабораторный анализ крови. В лаборатории анализируют сыворотку крови животного на концентрацию в ней «релаксина» (это гормон который организм собаки начинает вырабатывать активнее при ожидании потомства). На 2 — 3 неделе уровень релаксина в крови должен повысится, это и покажут результаты анализа. Обычно данный тест, проведённый на третьей — четвёртой неделе имеет стопроцентную достоверность. Нужно отметить, что чем позже сделан тест, тем точнее будет результат.

УЗИ у собаки при беременности на ранних сроках

С конца первого месяца после случки определить стопроцентно наличие беременности собаке можно при помощи проведения УЗИ. Данная процедура абсолютно безболезненная и не вызовет у животного никакого стресса, что особенно важно. К этому времени ультразвуковое исследование позволит увидеть будущих щенков. Для наиболее точного прогнозирования течения процесса беременности и оценки общей жизнеспособности щенков УЗИ будет правильней повторно провести на более поздних этапах. Где-то при сроке в 38-45 дней при ультразвуковом исследовании можно будет в деталях рассмотреть формирование органов у плодов, при нормальном течении беременности на этих сроках у щенков отмечается явное сердцебиение и хорошая подвижность.

Диагностирование состояния собаки и потомства на поздних сроках

Начиная с 5-6 недели после вязки не имеет смысла делать тесты или УЗИ для того чтобы понять есть ли беременность, так как это можно определить даже визуально: собака полнеет, округляется живот, так как щенки быстро растут;
набухают и увеличиваются в размерах молочные железы. Необыкновенно быстрый набор массы тела характерен за, примерно, 20 дней до родов. В это время нужно внимательно следить за рационом будущей мамы, не перекармливать ее, так как лишний вес может усложнить роды и в будущем сказаться на здоровье собаки.
Во второй половине беременности снижается активность собаки. Ей становится тяжело двигаться. Нужно обратить внимание, где находится место животного. Ближе к родам собака будет стараться избегать лишнего контакта с другими животными в доме и детьми. Она даже может проявлять агрессию.
Хорошо заранее найти ветеринарного врача, который примет роды, если возникнут осложнения. Нужно иметь возможность обратиться к нему срочно.
Например, собаки мелких пород не всегда могут самостоятельно родить, поэтому позаботьтесь заранее о ветеринарном контроле за состоянием вашей любимицы.

Медицинская клиника «ДонМед» в Ростове-на-Дону

Контраст — это специальный раствор с содержанием парамагнитного вещества. Он вводится внутривенно и не вызывает привыкания у человека.

Контраст применяется для улучшения визуализации различных органов или тканей организма, в случаях, когда врачу необходимо повысить информативность исследования, выявить или исключить подозрение на развитие патологии.

Наиболее частыми случаями применения контрастного вещества являются подозрения на развитие опухолевых заболеваний. Так, при МРТ с применением контраста можно видеть опухоли размером от 3 мм, в то время как без контрастирования от 10 мм. МРТ с контрастным веществом помогает выявить заболевания на ранней стадии.

СКТ с контрастированием — исследование, предполагающее использование рентгеновского излучения в минимальных дозах, а также сопровождающееся введением специального вещества для усиления контрастности здоровых и патологически измененных тканей. КТ с контрастом выполняется в случаях, когда нужно очень четко разделять нормальные и аномальные структуры в человеческом организме. Такая дифференцировка достигается посредством усиления сигнала от больных тканей.

Эффект контрастирования при СКТ основывается на том, что большинство опухолей, особенно, злокачественных, кровоснабжается лучше, чем здоровые ткани. Поэтому контрастное вещество будет накапливаться в них, давая картину отличия от прочих тканей. Кроме того, контраст необходим для изучения состояния сосудов — вен, артерий.

Существует также ряд состояний, при которых необходимо с осторожностью проходить исследования на СКТ с контрастным веществом:

— Лактация. Контрастное вещество может проникнуть в молоко, поэтому после процедуры необходимо на двое суток отказаться от кормления грудью.

— Заболевания почек и почечная недостаточность. При выведении контрастного вещества из организма почки берут на себя основную нагрузку, поэтому при патологии почек могут возникнуть проблемы.

— Аллергия на йод и йодсодержащие препараты. Контрастное вещество имеет в составе йод и может вызвать сильнейшую аллергию у таких пациентов.

Беременность во время месячных — миф или реальность?

Яйцеклетка отправляется в свое персональное путешествие в период с 7 по 21 день, при учете средней продолжительности менструального цикла. При нестандартных значениях цикла данный период увеличивается или уменьшается.

Допустим, женщина точно знает, когда произойдет овуляция и начнутся месячные. По логике, во время менструации забеременеть нельзя. Однако, случаев подобной беременности много, что тоже логично, учитывая непредсказуемость месячных, необычное поведение яйцеклетки или живучесть сперматозоидов.

Причины беременности во время месячных могут быть следующими:

Различная длительность менструального цикла. При коротком цикле в 20 дней самые лучшие дни зачатия практически совпадают с началом месячных.

Выживаемость сперматозоидов. Они крайне активны, а особо крепкие способны выживать несколько дней и даже неделю. Если даже один сперматозоид доживает до овуляции, то сохраняется большой риск зачатия.

Нарушения в ритме овуляции. Подобное возможно после аборта, родов, во время пременопаузы и в других случаях. С возрастом шанс проблемы возрастает. Никогда не стоит полагаться на расчет овуляции в качестве противозачаточного средства.

Спонтанная овуляция. В подобном случаи созревают две яйцеклетки, что, соответственно, увеличивает шансы на зачатие. Необычное явление возможно из-за нерегулярной половой жизни, наследственности, сильного гормонального всплеска или особо сильного оргазма.

Нарушения в приеме оральных контрацептивов. Если прекратить употреблять таблетки перед менструацией, то шанс на беременность во время месячных возрастает. Подобные таблетки стоит употреблять строго по инструкции – месячные поблажек не дают.

Периодом с самым небольшим шансом зачатия является начало менструального цикла. Для большинства людей половой акт в это время малоприятен, однако некоторые пользуются подобным состоянием как естественным контрацептивом. В первые несколько дней менструации создается агрессивная среда, сильное кровяное течение попросту сметает на своем пути всех сперматозоидов, а если кому-то удается закрепиться, то шансы на выживание крайне малы.

Но, даже решившись на секс в разгар менструации, стоит помнить о настоящих контрацептивах, ведь шанс зачатия, пусть и небольшой, но сохраняется. Тем более, в это время крайне высок риск возникновения инфекций, ведь кровь является отличной средой для размножения бактерий, а матка не защищена цервикальной пробкой. Необходимо очень внимательно следить за гигиеной, как женщине, так и мужчине.

Особый риск представляют последние дни месячных, тем более затянувшихся. Выделений практически нет, менструация формально еще проходит, но сперматозоиды уже готовы дожидаться свою яйцеклетку. Если беременность нежелательна, лучше всегда использовать контрацепцию в виде презервативов или других противозачаточных средств.

Сколько длится беременность у собак различных пород и размеров

Длительность беременности гораздо более предсказуема, когда известна дата овуляции. В этом случае роды начнутся на 62–64 день от дня овуляции.

Особенностью собак является несоответствие времени овуляции фертильному периоду: это означает, что после овуляции яйцеклетке требуется около 48 часов для созревания и способности к оплодотворению, а через 48–72 часа после созревания яйцеклетки погибают. Сперматозоиды же, в свою очередь, способны выживать в репродуктивных путях до 7 дней. Соответственно, если вязка будет проведена за несколько дней до овуляции, оплодотворение произойдет значительно позже, а беременность будет казаться более длительной. Если же вязка будет проводиться, например, через 3–4 дня после овуляции, сперматозоиды будут оплодотворять те яйцеклетки, которые еще не подверглись дегенерации, а беременность будет казаться короче.

Выбор времени вязки может основываться на клинических признаках, привлекательности суки для кобелей и допущения ею вязки, на изменении характера вагинальных истечений (с интенсивных геморрагических до более светлых) и подсчете дней от начала течки. Фертильный период не у всех собак приходится на 11–13 дни течки, и у большого процента он может меняться от цикла к циклу.

Метод определения фертильного периода с помощью исследования вагинальных мазков позволяет обнаружить наличие поверхностных клеток вагинального эпителия, которые появляются прямо пропорционально росту уровня гормонов эстрогенов. По результатам цитологического исследования вагинальных мазков можно определить признаки эструса — той самой стадии, во время которой происходит овуляция, но невозможно определить то время, когда она происходит. Это важный метод, но недостаточно точный.

Исследование уровня гормона прогестерона в крови является наиболее точным методом определения времени овуляции у собак. Прогестерон начинает повышаться еще до овуляции, что позволяет заранее начинать проводить измерения. Уровень прогестерона в момент овуляции у большинства собак примерно одинаковый. Как правило, требуется несколько измерений (1 раз в 1–4 дня).

Ультразвуковое исследование яичников — еще один метод, значительно повышающий точность определения времени овуляции.

На практике, с 4–5 дня течки следует начинать цитологическое исследование влагалищных мазков, далее (с момента выявления в мазке картины эструса) проводятся исследования крови на гормон прогестерон и ультразвуковое исследование яичников.

Статья была полезна?

Спасибо, давайте дружить!

Подписывайтесь на наш Инстаграмм

Подписаться

Спасибо за обратную связь!

Давайте дружить — скачайте приложение Petstory

Как забеременеть с первого раза

Вы думаете, что знаете, как происходит зачатие: мужчина встречает женщину, они занимаются любовью, а через 9 месяцев рождается малыш! Но знаете ли вы точно, откуда берутся сперматозоиды и яйцеклетки? Или как они встречаются и создают новую жизнь? Прочитайте об удивительных биологических процессах, лежащих в основе зачатия.

Что происходит внутри женского тела? Выход яйцеклетки.

Возможность забеременеть зависит от яичников. Они имеют овальную форму, небольшой размер и расположены по бокам от матки. В яичниках находятся яйцеклетки, которые формируются до рождения женщины. В яичниках каждой новорожденной девочки содержится до 450 тысяч яйцеклеток. Большое количество яйцеклеток почти сразу же погибает. Количество оставшихся постепенно сокращается по мере взросления девочки. За весь детородный период из яичников выходит около 400 яйцеклеток. Этот процесс начинается с вашим первым менструальным циклом и заканчивается с наступлением менопаузы в возрасте 45-50 лет.

Каждый месяц, обычно приблизительно в середине менструального цикла, в яичнике начинают созревать от одной до трех яйцеклеток. Потом наиболее зрелая яйцеклетка освобождается и быстро проникает в ближайшую фаллопиевую трубу через отверстие в форме тюльпана. От яичников к матке ведут две фаллопиевые трубы, длиной около 10 см каждая. Этот выход яйцеклетки называется овуляцией. Точное время овуляции зависит от продолжительности вашего менструального цикла. При цикле в 28 дней овуляция происходит в период между 12-ым и 15-ым днями. Первым днем нового цикла считается первый день менструации. Продолжительность вашего цикла, созревание яйцеклеток и время овуляции находятся под контролем различных гормонов, действующих вместе. Прочитайте статью о менструальном цикле, узнайте больше о гормонах. В среднем, яйцеклетка жизнеспособна и может быть оплодотворена в течение 12-24 часов после выхода из яичника. Чтобы произошло зачатие, ей нужно встретиться со сперматозоидом как можно скорее. Если Ваша яйцеклетка сможет встретиться со здоровым сперматозоидом на пути к матке, они могут соединиться и начать создавать новую жизнь. Когда этого не случается, яйцеклетка разрушается в матке. Если зачатие не произошло, яичник прекращает вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон, которые поддерживают беременность. Вслед за падением уровня этих гормонов, утолщенная выстилка стенок матки отторгается от стенок и выходит наружу вместе с разрушенной яйцеклеткой во время менструации.

Что происходит внутри мужского тела? Путь сперматозоида.

В то время как в теле женщины в течение месяца неспешно созревает единственная яйцеклетка, в теле мужчины почти непрерывно образуются миллионы микроскопических сперматозоидов. Единственной целью существования сперматозоида является стремление вперед и проникновение в яйцеклетку. Если женщины уже рождаются с необходимым количеством яйцеклеток на всю жизнь, то в мужском организме сперма начинает вырабатываться лишь с наступлением полового созревания. На весь процесс создания сперматозоида требуется от 64 до 72 дней. Учитывая тот факт, что сперматозоид живет в теле мужчины в среднем всего несколько недель, а с каждой эякуляцией выделяется около 300 миллионов сперматозоидов, можно представить себе, насколько интенсивно работает фабрика спермы в организме мужчины.

За выработку спермы отвечает мужской гормон тестостерон. Сперма образуется в яичках. Они представляют собой две железы, которые находятся в мошонке под половым членом. Яички расположены снаружи, так как они очень чувствительны к температуре. Для выработки здоровой спермы температура яичек должна быть примерно на 4 градуса ниже нормальной температуры тела. Новый сперматозоид сохраняется в спиральной трубочке длиной около 12 м, которая называется придаток яичка или эпидидимис. Перед эякуляцией сперматозоид движется вверх и смешивается с жидкой частью спермы.

Несмотря на то, что в процессе эякуляции выделяется огромное количество сперматозоидов, только один из них способен оплодотворить яйцеклетку. Пол будущего ребенка зависит от типа сперматозоида, который первым проникнет в яйцеклетку. Если это будет сперматозоид с X-хромосомой родится девочка, с Y-хромосомой — мальчик. Существует много мифов, как зачать мальчика или девочку. Некоторые из них имеют под собой научные основания, но в целом пол ребенка определяется случайно.

Что происходит во время секса?

Кроме удовольствия ваши тела испытывают напряжение, которое в конце снимается оргазмом. Этот удивительно приятный процесс также имеет важную биологическую функцию. У мужчин во время оргазма происходит выброс семени во влагалище. Сперма движется к шейке матки с примерной скоростью 18 км/ч. Эякуляция дает сперматозоиду хороший старт на пути к яйцеклетке. Но и женский оргазм тоже имеет большое значение для зачатия. Некоторые исследования доказали, что волнообразные сокращения, помогают сперматозоиду продвинуться дальше в шейку матки. Поэтому расслабьтесь и получите максимальное удовольствие. Это только увеличит ваши шансы зачать ребенка.

Многие пары интересуются, существуют ли специальные позы для зачатия. Точно не известно, однако, некоторые специалисты утверждают, что оптимальными позами являются:

Миссионерская позиция, когда мужчина сверху
Коленно-локтевая, когда мужчина находится сзади женщины

Обе эти позы способствуют лучшему проникновению. Самое главное – это заниматься любовью с удовольствием и довольно часто, чтобы жизнеспособные сперматозоиды присутствовали в репродуктивной системе женщины в период овуляции. Не у всех женщин овуляция происходит в середине менструального цикла или в один и тот же период в каждом цикле. Поэтому, чтобы повысить шансы на успех, занимайтесь любовью по крайней мере через день.

Вы расслабляетесь, а сперматозоид начинает действовать

Поэтому скрестите пальцы и надейтесь на счастливое зачатие. Некоторые эксперты советуют женщине лежать после полового акта на спине с подушкой под ягодицами не менее 20-30 минут, чтобы под воздействием силы тяжести сперма продвинулась к месту оплодотворения.

Пока вы и ваша вторая половина отдыхаете в объятиях друг друга, в ваших телах происходит огромная работа. Миллионы сперматозоидов начали поиск вашей яйцеклетки. Это путешествие не из легких. На своем пути сперматозоид может встретить несколько препятствий:

Кислотность влагалища. Она может быть губительна для спермы
Шеечная слизь. Она может являться непреодолимой преградой, исключая пару дней когда вы наиболее способны к зачатию. В этот период слизь волшебным образом изменяет свою консистенцию и позволяет нескольким сильнейшим пловцам двигаться дальше

Впереди у выжившего сперматозоида еще долгий путь. Ему придется преодолеть почти 18 см от шейки через матку к фаллопиевым трубам. Представьте, что это за путешествие, если он движется с примерной скоростью 2,5 см каждые 15 минут. Самые быстрые могут достичь яйцеклетки за 45 минут. У неторопливых может уйти до 12 часов. Если сперматозоид сразу не встречается с яйцеклеткой в фаллопиевой трубе, он может там находиться от 12 до 24 часов. Если овуляция произойдет в этот период, у вас есть шанс забеременеть.

Сперматозоиды гибнут в таких количествах, что только несколько десятков приближаются к яйцеклетке. Некоторые попадают в ловушку, теряются, устремляясь к другой фаллопиевой трубе, или погибают в пути. Но и для счастливчиков, оказавшихся рядом с яйцеклеткой, гонка не завершена. Они должны усердно трудиться, чтобы проникнуть через оболочку внутрь яйцеклетки раньше остальных. Когда самый упорный сперматозоид прорывается внутрь, яйцеклетка мгновенно меняется таким образом, что другие уже не могут в нее проникнуть. Нечто похожее на защитный слой начинает оберегать яйцеклетку от других сперматозоидов, когда первый уже находится внутри.

Начало истинных чудес

Яйцеклетка будет оплодотворена в течение 24 часов с момента ее выхода. Генетический материал сперматозоида смешивается с генетическим материалом яйцеклетки. Образуется новая клетка, которая начинает стремительно делиться. Фактически вы не беременны до того момента, пока этот сгусток клеток, этот эмбрион, не одолеет остаток пути по фаллопиевой трубе к матке и не прикрепится к ее стенке.

В том случае, если эмбрион закрепляется не в матке, а, например, в фаллопиевой трубе, развивается внематочная беременность. Внематочная беременность нежизнеспособна. Эмбрион удаляется хирургическим путем во избежание разрыва фаллопиевой трубы. Финальный отрезок пути от фаллопиевой трубы к матке может занять еще около 6 дней. Но до того момента, когда у вас произойдет задержка менструации и вы заподозрите возможную беременность, пройдет еще пара недель. Если у вас будет задержка, или вы обратите внимание на другие признаки беременности, вы можете использовать домашний тест на беременность, чтобы развеять свои сомнения. Если зачатие произошло, примите поздравления ‒ вы в начале нового удивительного путешествия!

Когда женщина максимально фертильна?

Если вы женщина, принимающая меры предосторожности для предотвращения беременности или вы как-то в будущем задумываетесь о беременности, вопрос о фертильности, как правило, остается на заднем плане.

Вопрос о том, когда женщина наиболее фертильна, имеет два аспекта.

Во-первых, это менструальный месячный цикл и тот период, когда женщина наиболее фертильна.

Чтобы разобраться с арифметикой, помогут календарь фертильности или калькулятор овуляции. Второй аспект вопроса касается биологического возраста и стадии жизни, на которой женщины наиболее фертильны. В нашей статье мы рассмотрим месячный цикл, дни, которые являются наиболее плодородными в течение этого цикла и различные средства мониторинга и прогнозирования овуляции. Это позволяет с некоторой точностью прогнозировать время максимальной фертильности.

Во-вторых, мы рассматриваем стадии фертильности в различные периоды жизни женщины и их влияние на ее способность к зачатию.

Хорошо известно, что фертильность достигает пика в 20 лет и начинает снижаться после 30 лет; после 35 лет показатели естественного зачатия начинают резко падать. Однако в современном обществе многие женщины по вполне понятным финансовым и социальным причинам предпочитают откладывать рождение ребенка до тридцати лет. Таким образом, мы сталкиваемся с парадоксальной ситуацией, когда многие женщины, долгое время стремившиеся предотвратить беременность в молодые годы, оказываются в ситуации, когда они начинают искать пути повышения своих шансов на зачатие.

Когда женщина наиболее фертильна? Что показывает менструальный цикл?

У женщины способность к зачатью максимальна день или два до и после овуляции. Это когда яйцеклетка выходит из яичников. Вы можете рассчитать с разумной степенью точности, когда произойдет овуляция, особенно если ваш цикл является регулярным, где-то между 24 и 35 днями. Считайте начало менструации (яркие кровяные выделения) первым днем цикла, а день, предшествующий следующей — концом цикла. Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до начала следующего цикла. Таким образом, если у вас регулярный 28-дневный цикл, то показатель остается прежним: овуляция происходит на 12-й-16-й дни. Однако фертильное время не ограничивается этими несколькими днями. Помните, что вы можете забеременеть, если у вас есть незащищенный секс в любой момент в течение недели до овуляции, так как сперматозоиды могут жить в половых путях женщины до семи дней.

Репродуктологи обычно советуют, что если вы надеетесь забеременеть, то желательно специально планировать контакты примерно в это время, так как может быть трудно вычислить точный день овуляции, а попытка заняться сексом по расписанию может вызвать ненужный стресс и беспокойство. Для лучшей вероятности забеременеть, пока нет никаких основных проблем с фертильностью, рекомендуется жить половой жизнью каждые 2-3 дня в течение вашего цикла. Кроме того, идеальное время для зачатья помогут предсказать календари фертильности, тест на овуляцию и самоконтроль признаков овуляции.

Менструальный календарь

Это может быть старомодная ручка и бумага, электронная таблица или один из многих доступных онлайн-календарей. Они также известны как календари овуляции или калькуляторы овуляции. Все они делают одно и то же: отслеживают даты вашего менструального цикла и используют 12-16-дневный расчет, изложенный выше, чтобы определить дни, в которые шансы зачатия самые высокие.

Тесты на овуляцию

Это тестовые наборы, которые измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашей моче. Суть измерения-это зафиксировать всплеск уровня ЛГ, который происходит в течение вашего цикла за пару дней до овуляции. Также существуют тесты которые измеряют такую же пульсацию гормона, но при этом используется образец слюны. В этих тестах слюна приобретает вид папоротниковидного рисунка, когда высыхает на стекле. Однако, максимально точным анализом, позволяющим отследить пик ЛГ, является анализ мочи (в рутинной практике используется редко).

Самоконтроль признаков предстоящей овуляции

Самоконтроль включает в себя измерение температуры каждое утро после пробуждения, а также контроль качества и консистенции выделений влагалищной слизи. Это должно продолжаться в течение нескольких месяцев, чтобы можно было отследить овуляцию. Это наименее надежный из методов, потому что может быть много различных причин вызывающих колебаний температуры тела (ночные подъемы, простудные заболевания, колебания сахара крови), и на самом деле, многие девушки обоснованно считают эту процедуру утомительной и трудновыполнимой.

Признаки овуляции | Беременность, рождение и рождение ребенка

Если вы пытаетесь забеременеть, ваши шансы увеличатся, если вы будете заниматься сексом в определенное время вашего цикла. Знание того, когда вы овулируете — когда яйцеклетка выходит из яичников — является ключом к определению того, когда наступит подходящий момент.

Когда вы наиболее плодовиты

За 5 дней до овуляции, вместе с днем овуляции, у вас наиболее вероятно зачатие. Сперма может жить в вашем теле до 5 дней, поэтому, если вы занимаетесь сексом за 5 дней до выхода яйцеклетки, вы можете забеременеть.Однако после овуляции яйцеклетка может жить только от 12 до 24 часов. После того, как это время истекло, ваше время для зачатия истекло до следующего месяца.

Ваши шансы забеременеть самые высокие в течение 3 дней до овуляции включительно.

Прогнозирование овуляции

Овуляция обычно происходит примерно в середине менструального цикла, примерно за 14 дней до первого дня следующей менструации, но точное время может варьироваться. Хотя признаки того, что у вас вот-вот начнется овуляция, могут быть незаметными, есть некоторые вещи, на которые вы можете обращать внимание и отслеживать с течением времени, чтобы помочь вам предсказать свое окно фертильности.

Изменения слизи

Наблюдение за изменением вагинальных выделений во время менструального цикла является основой метода овуляции Биллингса. Примерно во время овуляции вы можете заметить, что ваша секреция прозрачная, эластичная и скользкая — как яичный белок. После овуляции, когда шансы забеременеть снижаются, секреция становится мутной и густой или полностью исчезает.

Изменение температуры тела

Когда у вас только что началась овуляция, температура вашего тела может немного повыситься, примерно на полградуса Цельсия.Если вы используете температуру как средство отслеживания наиболее фертильного периода, вам нужно использовать специальный термометр, чтобы измерять температуру каждое утро, прежде чем встать с постели. Если вы будете записывать показания каждый день с помощью графика или электронной таблицы, то со временем можно будет узнать свою закономерность. Время наибольшей фертильности — за 2–3 дня до повышения температуры.

Знаки прочие

Могут быть и другие признаки того, что у вас приближается время овуляции, например, легкие спазмы в животе, болезненность груди или повышенное половое влечение.Однако использование этих признаков для предсказания вашей фертильности — не самый надежный метод.

Использование калькуляторов и наборов для овуляции

Календари и наборы для овуляции также могут помочь вам предсказать овуляцию.

Календари овуляции доступны на таких веб-сайтах, как www.yourfertility.org.au, и они используют дату вашей последней менструации и продолжительность цикла, чтобы предсказать, когда вы, вероятно, будете иметь наибольшую фертильность.

Наборы для предсказания овуляции в домашних условиях можно приобрести в аптеке.Вы используете набор за несколько дней до предполагаемого дня овуляции, чтобы проверить повышение уровня гормона лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Положительный результат указывает на то, что овуляция наступит в течение следующих 24–36 часов.

Анализ крови, который может назначить ваш врач, также может определить овуляцию путем измерения уровня гормона прогестерона.

Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует также рассмотреть ряд других вещей, таких как прием фолиевой кислоты, соблюдение здорового питания и своевременность прививок.

Для получения дополнительной информации и поддержки звоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по телефону 1800 882 436.

Овуляция, зачатие и беременность

Что такое овуляция?

Овуляция — это фаза менструального цикла. Это происходит примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла. В частности, овуляция — это выход яйцеклетки (яйцеклетки) из яичника женщины.

Каждый месяц, между шестым и четырнадцатым днями менструального цикла, фолликулостимулирующий гормон вызывает созревание фолликулов в одном из яичников женщины.Однако в течение 10-14 дней только один из развивающихся фолликулов формирует полностью зрелую яйцеклетку. Примерно на 14-й день менструального цикла внезапный всплеск лютеинизирующего гормона заставляет яичник выделять свою яйцеклетку. Яйцо начинает свое пятидневное путешествие через узкую полую структуру, называемую маточной трубой, к матке. Когда яйцеклетка проходит по фаллопиевой трубе, повышается уровень прогестерона, другого гормона, который помогает подготовить слизистую оболочку матки к беременности.

Как происходит зачатие?

Зачатие происходит, когда сперматозоид плодородного мужчины проходит вверх через влагалище в матку женщины и соединяется с яйцеклеткой женщины, когда она движется вниз по одной из фаллопиевых труб от яичника к матке.

По мере того, как оплодотворенная яйцеклетка продолжает двигаться вниз по фаллопиевой трубе, она начинает делиться на две клетки, затем на четыре клетки, а затем на другие клетки по мере продолжения деления. Примерно через неделю после того, как сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка попала в матку и превратилась в растущий кластер примерно из 100 клеток, называемый бластоцистой.

Затем бластоциста прикрепляется к слизистой оболочке матки (эндометрию). Этот процесс прикрепления называется имплантацией. Высвобождение гормонов эстрогена и прогестерона вызывает утолщение эндометрия, который обеспечивает питательными веществами, которые необходимы бластоцисте для роста и в конечном итоге превращения в ребенка.

По мере того, как клетки продолжают делиться — одни развиваются в ребенка, другие формируют структуру питания и снабжения кислородом, называемую плацентой, — выделяются гормоны, которые сигнализируют организму о том, что ребенок растет внутри матки. Эти гормоны также сигнализируют матке о необходимости поддерживать свою слизистую оболочку, а не избавляться от нее. Это означает, что у женщины в этом месяце нет менструации, и это может быть первым способом, по которому женщина узнает о своей беременности.

идентифицирующих фертильных дней: MedlinePlus Medical Encyclopedia

Пытаясь забеременеть, многие пары планируют половой акт между 11–14 днями 28-дневного цикла женщины.Это когда происходит овуляция.

Трудно сказать точно, когда произойдет овуляция. Медицинские работники рекомендуют парам, которые пытаются завести ребенка, заниматься сексом между 7 и 20 днями менструального цикла женщины. День 1 — это первый день менструального кровотечения. Чтобы забеременеть, заниматься сексом через день или каждые три дня так же хорошо, как и заниматься сексом каждый день.

Сперма может жить в теле женщины менее 5 дней.
Выпущенное яйцо живет менее 24 часов.
Самые высокие показатели наступления беременности были зарегистрированы, когда яйцеклетка и сперматозоиды соединяются в течение 4-6 часов после овуляции.

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, набор для прогнозирования овуляции может помочь вам узнать, когда у вас овуляция. Эти наборы проверяют наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Вы можете купить их без рецепта в большинстве аптек.

Существуют различные другие методы, помогающие определить, когда вы с наибольшей вероятностью сможете зачать ребенка.

Примечание: некоторые лубриканты могут помешать зачатию.Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует избегать всех спринцеваний и смазок (включая слюну), кроме тех, которые специально разработаны, чтобы не мешать фертильности (например, Pre-seed). Смазочные материалы никогда не следует использовать в качестве средства контроля над рождаемостью.

ОЦЕНКА ВАШЕЙ ЦЕРВИКАЛЬНОЙ ЖИДКОСТИ

Цервикальная жидкость защищает сперму и помогает ей двигаться к матке и фаллопиевым трубам. Изменения цервикальной жидкости происходят, когда организм женщины готовится выпустить яйцеклетку. Существуют явные различия в том, как она выглядит и ощущается во время месячного менструального цикла женщины.

Во время менструального цикла цервикальной жидкости нет.
По окончании менструации влагалище становится сухим и цервикальной жидкости нет.
Жидкость затем превращается в липкую / эластичную жидкость.
Жидкость становится очень влажной / кремообразной / белой, что указывает на FERTILE.
Жидкость становится скользкой, эластичной и прозрачной, как яичный белок, что означает ОЧЕНЬ ФЕРТИЛЬНЫЙ.
После овуляции влагалище снова становится сухим (цервикальной жидкости нет). Цервикальная слизь может стать более похожей на густую жевательную резинку.

Вы можете пальцами увидеть, как ощущается цервикальная жидкость.

Найдите жидкость в нижнем конце влагалища.
Сложите большой и указательный пальцы вместе — если жидкость растягивается, когда вы разводите большой палец в стороны, это может означать, что овуляция близка.

ИЗМЕРЕНИЕ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА

После овуляции температура вашего тела повысится и будет оставаться на более высоком уровне до конца цикла овуляции.В конце вашего цикла он снова падает. Разница между двумя фазами чаще всего составляет менее 1 градуса.

Вы можете использовать специальный термометр для измерения температуры утром перед тем, как встать с постели.
Используйте стеклянный базальный термометр или цифровой термометр с точностью до десятых долей градуса.
Держите термометр во рту в течение 5 минут или до тех пор, пока он не подаст вам сигнал об этом. Старайтесь не слишком много двигаться, поскольку физическая активность может немного повысить температуру вашего тела.

Если ваша температура находится между 2 отметками, запишите меньшее число. По возможности старайтесь измерять температуру каждый день в одно и то же время.

Создайте диаграмму и записывайте свою температуру каждый день. Если вы посмотрите на полный цикл, вы, вероятно, заметите точку, в которой температура станет выше, чем в первой части вашего цикла. Подъем примерно на 0,2 градуса или более по сравнению с предыдущими 6 днями.

Температура — полезный индикатор фертильности. Проверив несколько циклов, вы сможете увидеть закономерность и определить свои самые фертильные дни.

Как скоро после родов можно забеременеть?

После родов у вас может возникнуть вопрос, как скоро можно забеременеть, когда и начнутся ли у вас месячные во время кормления грудью и действительно ли, как вы, возможно, слышали от друзей-медсестер, грудное вскармливание может действительно остановить вас от зачатия.

Вот что вам нужно знать, чтобы следующая беременность наступила безопасно и на ваших условиях.

Как скоро можно забеременеть после родов?

Можно забеременеть даже до первого послеродового периода, который может наступить уже через четыре недели после родов или через 24 недели после рождения ребенка (или позже), в зависимости от того, кормите ли вы исключительно грудью или нет.

Можно ли забеременеть до первого периода после родов?

Да, вы можете забеременеть до первого послеродового периода. У некоторых женщин первые месячные бесплодны — другими словами, у них не происходит овуляция во время начального цикла. У других овуляция происходит до начала менструации, а это означает, что они могут перейти от беременности к беременности, даже не распаковав тампоны.

Поскольку вы не знаете, что наступит раньше, месячные или яйцеклетка, противозачаточные средства имеют смысл, если вы надеетесь спланировать следующую беременность.

Каковы шансы забеременеть после родов?

Ваш практикующий врач, вероятно, даст вам зеленый свет, чтобы снова начать заниматься сексом через четыре-шесть недель после рождения ребенка. У женщин, не кормящих грудью, месячные обычно начинаются через 6–12 недель после родов.

У большинства кормящих мам не будут менструации в течение первых трех-шести месяцев, причем у многих первая менструация наступает примерно через девять или более месяцев после рождения ребенка. Некоторые женщины могут забеременеть раньше, у других овуляция начинается позже.

Если вы не используете какую-либо форму контрацепции, практически невозможно определить ваши личные шансы забеременеть после родов. Это потому, что тело каждой женщины индивидуально, и график первой послеродовой овуляции непредсказуем.

Можно ли получить месячные во время кормления грудью?

Месячные возможны и во время кормления грудью, хотя вероятность и сроки зависят от нескольких факторов.

Гормоны, которые заставляют ваш организм вырабатывать грудное молоко, также могут препятствовать выработке организмом гормонов, вызывающих овуляцию.Это означает, что у некоторых женщин нет месячных при кормлении грудью. У других первые послеродовые периоды наступают через несколько месяцев после родов.

Известно, что у кормящих мам месячные начинаются уже через шесть недель после родов или через 18 месяцев после родов. В среднем женщины, которые кормят грудью, возобновляют свой цикл позже, чем те, кто этого не делает.

Частое исключительно грудное вскармливание (то есть, когда ваш ребенок получает все свое питание от грудного молока) часто задерживает овуляцию на более длительный срок.У вас больше шансов начать овуляцию, если между кормлениями будет больше нескольких часов.

Добавление смеси, введение твердых веществ, перенос в течение ночи без грудного вскармливания и даже сцеживание вместо кормления могут нарушить выработку грудного молока. Это увеличивает вероятность того, что ваше тело возобновит овуляцию … и у вас начнутся месячные.

Ваши месячные при кормлении грудью

Многие женщины немного удивлены своим первым послеродовым периодом. Ваш может появиться неожиданно, и он может быть немного тяжелее, чем период до беременности.В целом, однако, большинство женщин считают, что во время грудного вскармливания их менструация бывает легче.

Возможно, самое удивительное, что менструация не является верным признаком того, что у вас овуляция или что менструация вернулась навсегда.

У некоторых женщин бывают нерегулярные периоды при кормлении грудью. Гормоны колеблются во время кормления грудью, поскольку ваше тело пытается найти новую норму. Поскольку ваши гормоны колеблются, могут меняться и менструации.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Можно забеременеть во время кормления грудью.Хотя грудное вскармливание подавляет овуляцию, это не очень надежный способ контроля над рождаемостью. Если у вас возобновятся месячные — даже если у вас нерегулярные периоды во время кормления грудью — вы можете забеременеть.

Более того, действительно можно забеременеть до наступления менструации. Так что, если вы еще не готовы поставить еще одну булочку в духовку, обязательно примите надлежащие меры по контролю над рождаемостью.

Как долго вы должны ждать, прежде чем забеременеть после родов?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и March of Dimes рекомендуют парам подождать по крайней мере год, а в идеале — 18 месяцев после рождения ребенка, прежде чем снова забеременеть.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует подождать не менее шести месяцев после рождения вашего последнего ребенка, прежде чем снова забеременеть, и предостерегает от рисков беременности раньше, чем через 18 месяцев после рождения ребенка.

Это связано с тем, что зачатие в течение 18 месяцев после родов увеличивает вероятность некоторых осложнений при следующей беременности, включая рождение недоношенного ребенка и / или ребенка с низкой массой тела, особенно если зачатие происходит в течение шести месяцев после рождения.Это, в свою очередь, может увеличить риск развития у ребенка астмы, задержек в развитии и проблем со зрением и слухом в более позднем возрасте.

Эксперты не уверены, почему именно более короткие интервалы между беременностями были связаны с этими осложнениями. Это может быть связано с остаточным воспалением в матке после предыдущей беременности и тем, что у организма не хватает времени для полного восполнения запасов витаминов и питательных веществ, необходимых для следующей беременности.

Тем не менее, многие дети, зачатые вскоре после того, как их мамы забеременели в последний раз, рождаются совершенно здоровыми.

С другой стороны, некоторые исследования также показали, что более длительное ожидание (более 60 месяцев или пяти лет) между младенцами также связано с повышенным риском тех же осложнений, включая преждевременные роды и младенцев с низкой массой тела при рождении.

Итог: обсудите со своим врачом наилучшее время для следующего ребенка. А пока перестрахуйтесь и используйте противозачаточные средства, как только вы снова начнете заниматься сексом после родов, независимо от того, кормите вы грудью или нет.

Таким образом вы избежите незапланированных повторных беременностей и увеличите шансы сохранить здоровье себе и своему следующему ребенку, когда будете готовы сделать это снова и снова.

Мамы описывают попытку зачать ребенка всего в трех словах

Время зачатия | Национальное женское здоровье

Планируя рождение ребенка, пара должна убедиться, что у них регулярный половой акт и что это в правильное время менструального цикла женщины. Осведомленность о вашем окне фертильности увеличивает ваши шансы на зачатие.

Так называемое окно фертильности — это дни менструального цикла, когда возможно зачатие.Это происходит со дня выхода яйцеклетки (овуляция) и за пять дней до этого.

Причина этого в том, что сперматозоиды могут выжить до пяти дней, а яйцеклетка — только 12-24 часа. Мы рекомендуем отслеживать свои циклы и стремиться к половому акту хотя бы раз в два дня в это время.

Если у вас нерегулярный цикл, мы рекомендуем стремиться к половому акту каждые второй-третий день.

Как отслеживать свой цикл

Определить окно фертильности может помочь отслеживание менструального цикла.Вы можете просто отметить свои месячные в календаре или попробовать некоторые из множества приложений, доступных в Интернете (ни одно из которых не проверено и не одобрено Fertility PLUS).

Средний менструальный цикл 28-35 дней. Овуляция обычно происходит за 14 дней до начала менструации. Мы рекомендуем вам отслеживать два-три цикла и рассчитывать среднюю продолжительность вашего цикла. Исходя из этого, вы можете рассчитать среднее время, в течение которого у вас может наступить овуляция.

Если ваш цикл составляет 28 дней, овуляция должна произойти на 14 день.Поэтому стремитесь к регулярным половым актам через 10 дней после начала менструации.
Если у вас период 35 дней, то овуляция должна произойти на 21 день, а половой акт должен начаться через 17 дней после начала менструации.

Овуляция

Есть физические признаки, которые меняются в течение месяца, которые могут помочь вам определить, произошла ли у вас овуляция.

Признаки овуляции

Изменение цервикальной слизи: Непосредственно перед овуляцией цервикальная слизь становится прозрачной и скользкой, что позволяет сперматозоидам проходить через шейку матки.После овуляции слизь становится более густой и приобретает бело-желтый цвет, что затрудняет транспортировку спермы.
Изменения в гормонах организма: Измерение женского лютеинизирующего гормона (ЛГ) может помочь определить овуляцию, так как ЛГ увеличивается за один-два дня до овуляции. ЛГ может быть измерен в моче и является основой коммерческих наборов для овуляции. Обычно они используются за пять-шесть дней до ожидаемого дня овуляции. Коммерческие наборы для овуляции следует использовать с осторожностью, поскольку существует ограниченное количество доказательств их эффективности в улучшении результатов фертильности.
Изменения температуры тела: Измерение «базальной температуры» использовалось для определения того, произошла ли овуляция. Fertility PLUS не рекомендует этот метод, поскольку он часто неточен и может повысить уровень стресса. Это ретроспективный тест, поэтому, как только ваша температура повысилась, у вас уже произошла овуляция, что потенциально упускает возможность зачатия.

Забеременеть после овуляции | Американская ассоциация беременности

Как работает овуляция

Чтобы забеременеть (или предотвратить беременность), нужно понимать свой цикл овуляции.Овуляция — это когда зрелая яйцеклетка выходит из одного из яичников, что обычно происходит около 14-го дня 28-дневного цикла. Однако 14-й день — это всего лишь средний показатель. В действительности, женщина с 28-дневным циклом может овулировать в один из дней между 11-м и 21-м днем цикла (первый день менструации — это день цикла 1). Мы называем эти 10 дней вашим «окном фертильности».

Как женщине, важно следить за своим циклом; в противном случае практически невозможно узнать, когда у вас наиболее вероятно наступление овуляции.Типичный цикл измеряется от первого дня менструации до первого дня следующей менструации, в среднем 28-32 дня. Если вы похожи на меня, это не всегда высечено в камне. Все разные. Откройте для себя окно фертильности за секунды с календарем овуляции APA.

Овуляция — это тонкий гормональный процесс женской репродуктивной системы, управляемый пятью основными гормонами. Каждый гормон запускает один другой, координируя развитие и высвобождение яйцеклетки из яичников.

Это простой, но сложный процесс, который создает месячный цикл.
В головном мозге вырабатываются три гормона: гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ). В то время как два других гормона эстроген и прогестерон вырабатываются яичниками.

Беременность после овуляции

Забеременеть после овуляции возможно, но не раньше, чем через 12-24 часа после выхода яйцеклетки. Цервикальная слизь помогает сперматозоидам жить в организме женщины до 5 дней, а активным сперматозоидам требуется около 6 часов, чтобы достичь фаллопиевых труб.Если сперма присутствует во время или вскоре после выхода яйцеклетки, вы можете быстро забеременеть на следующий день после овуляции.

Что влияет на овуляцию?

Наши тела запрограммированы на работу как механизмы самовосстановления. Однако каждый человек имеет разный генетический состав и подвержен воздействию различных факторов окружающей среды. Как генетика, так и внешние факторы могут повлиять на эти уровни репродуктивных гормонов, что может повлиять на ваши шансы на зачатие. Если вы считаете, что столкнулись с бесплодием, помните, что у вас есть варианты и что вы не одиноки.

Согласно опросу, проведенному в 2015 г. организацией Reproductive Medicine Associates of New Jersey,

С 2003 года объем ЭКО увеличился на 65%.

Некоторые факторы окружающей среды, влияющие на овуляцию:

Стресс может играть большую роль в нарушениях овуляции. Выполняйте упражнения для снятия стресса, такие как глубокое дыхание, легкие упражнения, растяжка, йога, медитация и позитивные утверждения.
Здоровое и сбалансированное питание — еще один важный фактор.Если ваши диетические потребности не соблюдаются, это может повлиять на ваши гормоны и овуляцию.
Химические вещества в окружающей среде сильно влияют на работу нашего организма. Согласно исследованию, опубликованному в 2003 г. в издании Environmental Health Perspectives , «промышленные соединения могут снизить способность пары иметь детей до 29%».

Вам нужна помощь?

Каждая беременность — это благословение новой жизни. Пытаетесь ли вы забеременеть или пытаетесь избежать беременности, дополнительные сведения об овуляции и вашем цикле могут быть чрезвычайно полезны.
Независимо от ситуации, с которой вы можете столкнуться, вы НЕ ОДИН. У всех своя история, но у многих из нас похожие обстоятельства. Вместе мы сможем помочь друг другу обрести понимание и силу!

Если вы хотите точно определить день овуляции, рекомендуется приобрести наборы для прогнозирования овуляции (OPK). Эти тесты похожи на тест на беременность в моче, но вместо тестирования на гормон беременности (ХГЧ) они проверяют другие гормоны, пик которых наблюдается во время овуляции.Если вы пытаетесь зачать ребенка, эти OPK могут быть очень полезны, чтобы вы знали, когда лучше всего планировать половой акт.

Если вы считаете, что у вас симптомы беременности, ознакомьтесь с нашей статьей о признаках беременности.

Если вам интересно, когда можно пройти тест на беременность, Американская ассоциация беременных предлагает подождать до первого дня ожидаемой менструации. Лучшее время для анализа — утром, с первой утренней мочой. Это когда моча должна быть наиболее концентрированной и способной дать вам правильный ответ.

Хотите узнать больше?

Овуляция — это просто Четырехфазный обзор

Менструальная фаза

Это время вашего цикла, когда у вас есть период, также известный как менструация. Первый день менструации — это визуальный маркер, который вы и ваш лечащий врач используете, чтобы различать начало и конец цикла овуляции. Эта фаза обычно длится от 4 до 7 дней.

Во время менструации ваше тело сбрасывает богатую питательными веществами подкладку, образовавшуюся во время предыдущего цикла, изнутри матки.Это происходит при снижении уровня гормонов эстрогена и прогестерона и отсутствии беременности.

Фолликулярная фаза (также известная как преовуляторная фаза)

Эта фаза составляет первую половину менструального цикла; начиная с первого дня менструации и длится от 10 до 17 дней. При рождении ваши яичники содержат все незрелые яйца, которые вы будете использовать на протяжении всей жизни. Под контролем различных гормонов после полового созревания ваш мозг будет посылать гормональный сигнал фолликулостимулирующему гормону (ФСГ) в ваши яичники, чтобы каждый месяц набирать несколько фолликулов для созревания.Мы можем думать об этом как о гонке между фолликулами относительно того, какой из фолликулов приведет к высвобождению зрелой яйцеклетки во время овуляции. Каждый фолликул, задействованный во время цикла, содержит одну яйцеклетку. Самый быстрый и самый здоровый фолликул и яйцеклетка (также известная как доминирующий фолликул) выиграют гонку и выпустят яйцеклетку (яйцеклетку) во время овуляции. Другие фолликулы и яйца, которые участвовали в гонке, затем реабсорбируются, теряя шанс полностью созреть или когда-либо высвободиться.

По мере созревания фолликулов в гонке яичников, изменения также происходят в слизистой оболочке матки.Увеличение количества эстрогена стимулирует утолщение слизистой оболочки матки, известной как эндометрий. Это можно представить как выращивание густой пышной лужайки, но вместо лужайки вы выращиваете богатую питательными веществами слизистую оболочку матки, готовясь к оплодотворению яйцеклетки. Эстроген — это удобрение. Утолщенный эндометрий или «ложе травы» необходим для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки (яйцеклетка + сперматозоид = эмбрион) или имплантации в слизистую оболочку матки. Это важный процесс, который происходит при подготовке к тому, чтобы эмбрион (оплодотворенная яйцеклетка, которая станет плодом) прикрепится или имплантируется в матку и продолжит ее развитие.

Другие гормоны выделяются ближе к концу фолликулярной фазы, включая тестостерон. Эти гормональные изменения ответственны за усиление вагинальной смазки и повышение либидо или сексуального влечения. Это естественный способ помочь вам рассчитать время для секса для достижения беременности.

Овуляторная фаза

Все, что происходило во время фолликулярной фазы, подготовило ваше тело к впечатляющей серии гормональных событий, ведущих к овуляции. Овуляция происходит в середине цикла в ответ на серию гормональных изменений, которые вызваны пиком эстрогена, происходящим в любой день с 10 по 17 день фолликулярной фазы.Этот пик эстрогена вызывает кратковременный всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ), который вызывает овуляцию обычно в течение 24 часов, а иногда и до 48 часов.

Овуляция — это время, когда яйцеклетка выходит из доминирующего фолликула (победителя гонки) в яичнике в маточную трубу, где она может оплодотворяться спермой. Это единственный раз во время менструального цикла, когда женщина может забеременеть. Женщины, планирующие беременность или использующие «метод ритма» для предотвращения беременности, часто отслеживают свои циклы, используя различные методы, такие как температура тела, изменения вагинального секрета и наборы для овуляции, также известные в наборах LH, для достижения беременности.Если есть сперма, сейчас их шанс! После выхода яйцеклетки она остается жизнеспособной до 1 дня, а сперматозоиды — до 3 дней. Это означает, что несколько дней до овуляции — самые плодородные дни вашего цикла. С этим умом; Зачатие наиболее вероятно произойдет , когда сперма доступна за несколько дней до или сразу после овуляции.

Лютеиновая фаза

Эта часть цикла овуляции длится примерно 14 дней.В этой фазе доминирующий гормон эстрогена фолликулярной фазы снижается, а уровень прогестерона повышается. Работа эстрогена заключалась в оплодотворении и стимулировании роста слизистой оболочки матки, а теперь задача прогестерона — поддерживать эту подкладку или продолжать «поливать траву», чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться или прикрепиться к матке. Уровень прогестерона достигает своего пика примерно через 1 неделю после всплеска ЛГ, что совпадает со временем имплантации эмбриона, только , если произошло оплодотворение яйцеклетки.Желтое тело, то есть то, что осталось от фолликула в яичнике, который выпустил яйцеклетку во время овуляции, отвечает за повышение уровня прогестерона.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) секретируется эмбрионом и обнаруживается в образцах мочи и крови примерно через 2 недели после имплантации или через 4–5 недель после первого дня последней менструации. Повышенный уровень прогестерона также сигнализирует о том, что в это время яичники больше не производят яиц.

Если оплодотворенная яйцеклетка не прикрепилась к слизистой оболочке матки во время лютеиновой фазы, то уровень прогестерона упадет, и желтое тело реабсорбируется за несколько дней до начала менструации.В то же время мозг снова начинает подавать гормональные сигналы, чтобы подготовить следующую партию фолликулов, чтобы они побежали к овуляции! Овуляторный цикл, более известный как менструальный цикл, начинается снова! Менструальный цикл в норме от 24 до 35 дней, в среднем 28-30 дней.

Циклы длиннее или короче, чем это, могут быть или не быть овуляторными. Наши сертифицированные медсестры-акушерки в отделении медсестер-акушерок Alta View смогут помочь вам определить, так ли это, и как стимулировать овуляторный цикл.