Содержание
Развитие малыша и ощущения мамы: 16 неделя беременности
Каждую неделю женщина замечает изменения в своем теле, а сейчас, на 16 неделе беременности, она может ощутить настоящее чудо внутри себя. Первое шевеление малыша едва уловимое, почти незаметное, но оно становится осязаемым подтверждением развития новой жизни в организме будущей мамы.
С этого момента физический контакт между мамой и малышом становится регулярным. С каждой неделей движения крохи будут восприниматься все более отчетливо. Какие еще перемены происходят на 16 акушерской неделе в теле женщины и организме ребенка? Об этом журналисту ФАН рассказала врач — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Мария Прохорова.
Что происходит с мамой на 16 неделе беременности
Мама и малыш переживают спокойный и комфортный второй триместр беременности. Плохое самочувствие осталось далеко позади. Токсикоз уже отступил, а осознание своей будущей роли женщиной полностью сформировано. Даже если беременность была неожиданной и незапланированной, в этот период женщина окончательно принимает свое состояние.
Эти перемены также связаны с созреванием плаценты — органа, который с настоящего момента и до самых родов будет обеспечивать связь между мамой и малышом. Плацента принимает на себя комплекс важнейших функций. Она работает как детоксикационный механизм: с одной стороны, защищает кроху от вирусных и бактериальных патологий, с другой — помогает организму мамы выводить токсины, благодаря чему утренняя тошнота и рвота в ответ на прием пищи уже не возникают. Также плацента вырабатывает гормоны, что сглаживает эмоциональный фон, делает его более стабильным. Она же несет малышу кислород, питательные вещества для роста и развития.
«На 16 неделе беременности происходит активация плацентарного кровотока, — уточняет врач акушер-гинеколог Мария Прохорова. — Это событие важно, так как с этого момента плацента становится эффективной естественной защитой для ребенка».
Матка, животик и вес
Матка продолжает расти, а потому животик становится более заметным. Скорее всего, окружающим уже понятен факт наступления беременности: женщина стремится надевать более свободную и просторную одежду, но рискует носить любимые обтягивающие джинсы, так как в области талии их давление крайне некомфортно.
Однако размер животика может быть разным. У женщин подтянутых и субтильного телосложения он долгое время остается совсем небольшим, а потому не требует особых перемен ни в образе жизни, ни в выборе гардероба. А вот грудь становится заметно более плотной, объемной и чувствительной, даже ощущается наполненной — так тело готовится к будущей лактации. Единственным способом «сгладить» непривычные ощущения станет выбор комфортного нижнего белья: бюстгальтера с мягкими чашечками и большего размера.
Вес будущей мамы может увеличиться или остаться прежним, как и до беременности. На его набор влияют разные факторы: от наличия сопутствующих заболеваний до степени токсикоза в первые недели вынашивания малыша. Если женщина страдала токсикозом, который проявлялся неукротимой рвотой, прибавка массы будет минимальной. Если же беременность протекала нормально, вес может увеличиться на 2-3 килограмма, что соответствует физиологическим нормам.
Федеральное агентство новостей  / 
Самочувствие и эмоциональный фон
Благодаря завершению токсикоза и внутренней психологической перестройке будущая мама чувствует себя гораздо спокойнее и комфортнее. Настроение становится более ровным, восстанавливается нормальное восприятие вкусов и запахов. Иногда женщина может отмечать непреодолимое желание съесть что-то «особенное», например, кислое или соленое, или испытывает острую чувствительность к каким-либо запахам. Но все это не правило, а скорее, индивидуальная особенность. Эта восприимчивость может неожиданно исчезнуть или сохраниться до самых родов.
«Если беременная женщина становиться более чувствительной, чем раньше, то это нормально, — комментирует Мария Прохорова. — Ведь беременность — особое состояние женского организма. Изменения эмоционального фона естественны. Но в этот период поводов для переживаний становится объективно меньше. Так, волнение, связанное с риском выкидыша на позднем сроке от 16 до 20 недель, уже не должно беспокоить. Как правило, такие потери, особенно обусловленные генетически, случаются на сроке 7–9 недель, максимум на 12 неделе беременности».
Ощущения и шевеления на 16 неделе
Эмоциональная стабильность позволяет проще реагировать на некоторые дискомфортные проявления со стороны организма. Растущая матка продолжает давить на кишечник, что может вызвать запоры. Справиться с ними помогают питьевой режим, употребление овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Кроме того, не стоит долго находиться в одном положении: стоя или сидя. Тогда давление на кишечник будет менее выраженным.
А вот с частыми позывами «забежать в туалет» придется смириться. Давление матки на мочевой пузырь будет лишь нарастать. Но и эти ощущения индивидуальны, так как они определяются изначальным положением матки. У одних будущих мам они проявляются в большей степени, у других же — не вызывают никакого дискомфорта.
«Если женщина худенькая или чутко прислушивается к себе, то она может заметить шевеления малыша, — отмечает Мария Прохорова. — Как правило, их отмечают мамы, которые вынашивают второго или третьего ребенка. С первенцем очень сложно понять, как именно проявляются эти шевеления. Кто-то сравнивает их с легким трепетанием, кто-то обращает внимание на непривычные ощущения в животике. Но даже если сейчас такие ощущения не возникают, уже через пару недель они будут заметными. На 18 неделе шевеления малыша становятся очевидными и при первой беременности».
pixabay.com  / Herney Gómez
Выделения, боли на 16 неделе беременности
Будущую маму могут беспокоить дискомфортные и даже болезненные ощущения в пояснице и ногах. Первые связаны с анатомическими изменениями в организме. Матка растет, принимает вынужденное положение, создает давление на внутренние органы и мышцы брюшной стенки. Однако эти ощущения индивидуальны. До тех пор, пока они не проявляются резкой, сильной, приступообразной болью, обращение к врачу не требуется. Если же боль не отпускает или выводит женщину из нормального состояния, стоит посетить доктора.
Болезненность в ногах может быть связана с недостаточностью магния. На этом сроке будущая мама может внезапно почувствовать судороги, которые обычно возникают ночью. Если это происходит, нужно обратиться к врачу, который порекомендует препарат на основе магния.
«Прием магния в период беременности необходим, — уточняет врач акушер-гинеколог Мария Прохорова. — Магний в достаточном количестве можно получать из биологически активных добавок к пище или с водой с высоким содержанием этого нутриента. Восполнение дефицита магния поможет также справиться с запорами, если они беспокоят женщину».
Характер выделений не должен меняться. Их может стать больше, но они должны оставаться прозрачными, без запаха, не вызывающими зуда и дискомфорта. Если беременная отмечает изменение консистенции или цвета выделений, то это повод посетить врача-гинеколога.
Не стоит закрывать глаза и на другие болезненные состояния, которые в обычное время могут казаться несущественными, но в этот период требуют консультации врача. Например, повышение артериального давления или температуры, боль в горле, появление конъюнктивита. Заниматься самолечением в этих и других случаях не следует.
«Самостоятельно женщина не сможет понять, какие препараты следует применять, какая тактика лечения будет верной, — комментирует Мария Прохорова. — Любое беспокойство должно быть развеяно доктором».
Что происходит с малышом в 16 недель
Кроха растет, но уже не слишком меняется внешне. Его органы, системы и даже черты лица давно сформированы. Он весит почти 200 граммов, а его рост составляет целых 20 см, из-за чего его движения и становятся ощутимыми для мамы. Кроме того, он становится более активным: частота мышечных сокращений возрастает, что связано с развитием головного мозга. Пока эти движения неосознанные, рефлекторные, но они свидетельствуют о том, что мозг и нервная система работают четко и слаженно.
Продолжает развиваться эндокринная система. Сердечко тоже активно работает. Оно стучит чисто, делая 120–140 ударов в минуту. Происходят изменения в системе кровообращения: плацента уже достаточно созрела, чтобы взять на себя ответственность по защите и питанию крохи. С этого момента ребенок начинает питаться через плаценту, а его кровообращение становится преимущественно плацентарным.
pixabay.com  / u_96tmu9c4
Как выглядит ребенок на 16 неделе беременности
У него уже есть губки, носик и ушки, а при многократном увеличении аппаратом УЗИ можно заметить даже коротенькие волосики в области бровей. Ручки и ножки все еще выглядят очень тоненькими, но на них уже отчетливо различимы крохотные пальчики.
Пропорции тела до сих пор кажутся непривычными. Если сделать фото во время УЗИ, станет очевидным, что кроха пока выглядит не совсем так, как новорожденные малыши. Но пропорции тела будут меняться с развитием органов и систем. Для этого у крохи еще достаточно времени.
Его кожа становится более плотной и уже не выглядит прозрачной, а веки могут двигаться, из-за чего кажется, что малыш моргает. На самом деле, эти движения век, как ручек и ножек, обусловлены рефлекторными мышечными сокращениями, а не попытками малыша открыть глазки и рассмотреть все вокруг. Пока еще его глазки не видят: зрение будет развиваться позже.
Можно ли узнать пол ребенка на 16 неделе
В этот период женщине не назначают плановых обследований. Первый обязательный скрининг прошел примерно месяц назад, и доктор может рекомендовать дополнительные обследования только по индивидуальным показаниям.
Но даже если будет назначено ультразвуковое исследование, определить пол ребенка на 16 неделе не получится. Для этого придется потерпеть примерно две недели, когда с помощью УЗИ уже можно будет ответить на главный вопрос, волнующий родителей.
Другой способ — исследование крови в рамках пренатального неинвазивного скрининга. Анализ крови позволяет врачу выявить наличие определенной хромосомы, которая и служит основанием для идентификации пола плода. Но это обследование не является плановым. Даже самым нетерпеливым родителям врач, скорее всего, посоветует подождать пару недель, когда пол малыша можно будет достоверно определить с помощью ультразвукового исследования.
pixabay.com  / medialna
Рекомендации врача
Чтобы развитие плода на 16 неделе беременности проходило правильно, будущей маме нужно продолжать придерживаться здорового питания. Все так же важно употреблять достаточно белковой пищи: мяса и рыбы — так как белок служит основным строительным материалом для клеток ребенка.
Важно получать витамины и минералы из пищи. Для этого необходимо употреблять свежие, желательно органические овощи и фрукты. Если врач рекомендует прием поливитаминных комплексов, к этой рекомендации стоит прислушаться. Однако важно помнить, что ценные нутриенты куда лучше усваиваются из еды, чем из биологически активных добавок.
«Об ограничениях сейчас совсем не хочется говорить, — уточняет Мария Прохорова, — но все же в питании стоит избегать сладких, мучных продуктов, газировок. Также необходимо ограничить потребление молочных продуктов, чтобы не создавать высокую антигенную нагрузку на организм».
Физическая активность также важна. Однако если тренировочный график был спланирован заранее, он потребует пересмотра. Из него следует исключить силовые тренировки, безопасную альтернативу которым составят йога, пилатес, упражнения с собственным весом или минимальным дополнительным весом. Важно ориентироваться на собственное самочувствие и стараться не перетруждаться.
А вот спокойные и комфортные прогулки на свежем воздухе стоит сделать правилом. Они отлично расслабляют и дарят хорошее настроение будущей маме. Позитивные эмоции запускают выработку в теле женщины гормона дофамина и эндорфинов, которые передают хорошее настроение и крохе. Поэтому совет наслаждаться прекрасным и радоваться каждому дню все так же актуален. Негативных же эмоций, которые вместе с мамой переживает и малыш, стоит избегать.
25 неделя
Растет и набирается сил
К 25-й неделе беременности плод понемногу накапливает подкожно-жировую клетчатку и округляется в формах. Из-за этого кожа его постепенно становится упругой. И хотя ушки его — еще мягкие, индивидуальные черты лица уже сформированы. До этого момента в кроветворении в основном участвовали печень и селезенка, а теперь к процессу подключается и костный мозг. В самих же костях откладывается кальций. В легких продолжают формироваться мелкие элементы легочной ткани (альвеолы), в которых накапливается сурфактант. До рождения они напоминают спущенные шарики, которые расправляются только после первого вздоха. На каждом приеме врач прослушивает сердцебиение плода. Сейчас оно составляет 140–150 ударов в минуту. Основные системы плода сформированы, и он продолжает расти и набираться сил.
Изменения в организме будущей мамы
Живот беременной увеличивается на 1 см каждую неделю. Сама мама прибавляет в весе. Ее часто посещают усталость и боль в ногах. Причина тому — варикозное расширение вен нижних конечностей и возрастающая нагрузка с каждой неделей беременности на ноги. Можно носить компрессионные чулки, ноги приподнимать на подушку или на валик во время отдыха, использовать специальные кремы или ванночки для ног. Вместе с варикозом на ногах расширяются вены таза, наружных половых органов, может появиться или усилиться из-за запоров геморрой. Надо ввести в меню мамы свеклу, сливы, инжир, больше воды, рыбий жир (он помогает избежать образования тромбов), для укрепления стенок сосудов — витамин С.
Когда стоит обратиться к врачу?
Шевеление плода уже можно не только ощущать, но и видеть по движению поверхности живота. Важно вести подсчет шевелений плода. В течение светового дня их должно быть не меньше десяти. Если он стал менее активным, надо сообщить об этом врачу.
О здоровье
Внимательно нужно относиться и к выделениям из половых путей. Поводом для возникновения молочницы могут стать снижение иммунитета, стресс, усталость, а также синтетическое белье. Выбор белья при беременности должен пасть на натуральный трикотаж. Иногда исправить состояние беременной можно, убрав синтетику из ее гардероба и добавив в рацион питания кисломолочные продукты. Лактобактерии, которые, в идеале, присутствуют во влагалищной среде и не дают размножаться другим видам бактерий и грибов, есть и в домашней закваске. Кроме того, иногда во время беременности даже нормальные выделения становятся обильными. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и его гормонального состояния.
27 неделя беременности: ответы на все вопросы
Плод растет и ему становится тесновато в маточной полости. И это не удивительно, ведь он уже достигает около 34 см в длину и весит примерно 1000 г. Уже некуда девать ручки и ножки, поэтому во время отдыха, малыш принимает следующую позу: он подтягивает скрещенные ручки и ножки к животику и груди. Именно такое положение и нужно, чтобы свободно пройти по родовым путям во время родов.
Сейчас ребенок может располагаться не совсем правильно для родов, он может принимать такое положение поперек матки или по диагонали, ведь еще много времени до появления на свет, малыш еще успеет принять подходящую позу к нужному времени.
На двадцать седьмой неделе женщина хорошо ощущает шевеления малыша. Может появиться ощущение, как будто живот вздрагивает изнутри. Скорее всего малыш икает. Обычно икание появляется у плода, который часто сосет пальчики.
Происходит дальнейшее совершенствование нервной системы и мозга малыша, добавляются новые нейронные связи. Немного упорядочивается чередование активности малыша с отдыхом. В это время завершается развитие слезных протоков и желез.
Как чувствует себя будущая мама
Женщины на этом сроке чувствуют себя по-разному: одни уже устали от беременности и хотят быстрее родить, другие радуются своему положению и не испытывают никаких проблем. В любом случае организм женщины находится под большой нагрузкой. Лучше себя чувствуют те, кто соблюдает диету, режим, с нормальным весом, живущих позитивно и избегающих стрессов.
Живот уже большой, трудно приседать и одевать обувь, тяжело подниматься по лестнице, долго ходить. Важно отличать, где дискомфорт, так как срок уже большой, а где осложнения. Рассмотрим это подробнее.
Что это: дискомфорт или осложнение
— Судороги икроножных мышц
Судороги могут появиться, когда угодно, их возникновение не зависит от того, насколько много или мало Вы двигаетесь. Если мышца сокращается сама собой и застывает, то это может быть болезненным. Нужно как можно больше оттянуть на себя носок ноги и растереть голень. Если судорога появляется редко и быстро проходит, то не нужно беспокоиться. Если судороги происходят часто и болезненно, нужно сказать об этом врачу. Доктор поможет скорректировать Ваше питание, обследует при необходимости и назначит лекарственные препараты. Это никак не помешает малышу нормально развиваться.
— Если боль в животе давящая, то нужно забеспокоиться. О преждевременных родах может говорить чувство дискомфорта, как во время менструации, и тянущие боли в пояснице. Нужно срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.
— Если изменяются влагалищные выделения, нужно сообщить врачу, а если есть выделения с тянущей болью в пояснице и чувство дискомфорта, то звонить в скорую. Выделения должны быть без цвета и запаха, не слишком густыми или водянистыми.
— Если малыш стал меньше двигаться или Вы вообще не слышите его шевелений, нужно обратиться к доктору, он направит Вас в первую очередь на кардиотокографию.
— Если у Вас частые отеки, повышенное давление, мушки перед глазами, то это может говорить о начале позднего токсикоза. Только врач сможет поставить диагноз и назначит лечение. Если никак его не лечить, поздний токсикоз может привести к очень серьезным осложнениям;
— Если отекает и болит одна нога, мучают частые головные боли, то лучше показаться доктору, а не думать, что это просто усталость.
— Может возникнуть раскрытие шейки матки раньше срока, если у женщины случались гормональные нарушения. Гинеколог должен следить за состоянием женщины.
— Может возникнуть тошнота, рвота, повышение температуры, запоры, болезненные ощущения во время мочеиспускания – в любом случае обращайтесь к врачу и выясняйте причину.
Эмоциональное состояние женщины на двадцать седьмой неделе беременности
Многие женщины спокойны в это время, на настроение и самочувствие влияют специфические гормоны, но могут быть и перепады настроения. Нужно избегать не только негативных эмоций и стрессов, но и бурного проявления радости, так как сильные эмоции вызывают бурю в крови малыша.
Нередко сны становятся реалистичными и очень яркими. Никто не знает, почему так происходит.
Женщине хочется чем-то заняться, например, сделать ремонт в квартире, обустроить детскую комнату, заняться ландшафтным дизайном, но делать этого нельзя, так как тяжелые нагрузки негативно скажутся на малыше.
Какой должен быть вес
Женщина часто задумывается над тем, какой должен быть у нее вес. Плод весит около 3 кг, но за время беременности набирается около 9-13 кг, поэтому возникает вопрос: почему столько набирается и уйдет ли лишний вес после родов. Не забывайте, что околоплодные воды весят около килограмма, еще есть матка и плацента. Увеличивается грудь и объем крови. Нужны запасы, так как во время родов израсходуется много энергии. После родов можно прийти в форму, для этого нужно будет носить специальный бандаж, питаться правильно, активно двигаться, может придется заняться спортом.
Рекомендации будущей маме на двадцать седьмой неделе беременности
— соблюдайте диету беременной, сейчас очень важно правильное питание;
— старайтесь высыпаться. Чтобы было удобнее лежать подкладывайте подушки под живот и под спину, между колен;
— не старайтесь выпрямляться при ходьбе, Вы отклоняетесь назад, чтобы уравновешивать подросший живот;
— следите за своим весом;
— иногда во время чихания может выделиться несколько капель мочи, поэтому носите ежедневные прокладки. Это пройдет после родов;
— обращайте внимание на тренировочные схватки, они должны быть не частыми и не регулярными. Во время появления схваток записывайте время их возникновения, так Вы сможете лучше за ними следить, замечать нарушения;
— пришло время подумать об имени будущего малыша;
— для беременных, особенно в третьем триместре, очень опасны авиаперелеты. Перепады высоты и давления могут спровоцировать роды раньше срока. Если Вы не можете избежать полета, проконсультируйтесь с врачом. В туристическом агентстве могут попросить справку, что Вы можете летать;
— ходите на курсы будущей мамы, на них Вы подготовитесь к родам и будете знать, как ухаживать за новорожденным. Можете записаться на курсы вместе с отцом малыша;
— почаще разговаривайте с малышом, рассказывайте сказки, пойте песенки, гладьте животик;
— если зудит кожа груди, живота или бедер не расчесывайте ее, смажьте проблемное место специальным кремом от растяжек или оливковым маслом;
— если нет противопоказаний, можете наслаждаться сексуальной жизнью, но только с отцом ребенка. Выберите удобные позы, половой акт должен быть бережным. При маловодии, угрозе выкидыша, многоплодной беременности, низком расположении плаценты придется отказаться от интима;
— обсудите с Вашим руководством важные вопросы: когда уходить в отпуск по беременности, кому передать Ваши обязанности и пр.;
— если Вам дадут направление на УЗИ, возьмите с собой мужа или кого-то другого из родственников, они с удовольствием посмотрят на малыша.
Ermilov.by рассказал Вам о самочувствии беременной женщины на двадцать седьмой неделе беременности и о том, как развивается малыш. Следуйте рекомендациям, и беременность пройдет спокойнее.
Все про шевеления плода
Беременные женщины всегда с нетерпением ждут первых шевелений своего малыша. Но, если вы их не слышите – это не значит, что их нет. Первую двигательную активность плода можно увидеть на УЗИ уже в сроке 7-8 недель беременности, а к 10-й неделе у маленького человечка уже есть глотательный рефлекс. Около 17-18 недель крошка уже реагирует на громкие звуки и яркий свет, к концу 18 недели – начинает осознанно двигать ручками и пальчиками. Но и этого вы еще не почувствуете. Ребенок еще очень мал и почти никогда не касается стенок матки. Когда в норме беременные начинают ощущать движения ребенка, как их правильно посчитать и для чего это нужно – в интервью с кандидатом медицинских наук, акушером-гинекологом, специалистом по медицине плода «Униклиники» Виктором Ивановичем Ошовским. В акушерских учебниках, выпущенных 10-15 лет назад, указывается, что женщина чувствует шевеления малыша с 20 недель и не раньше. Повторно беременные женщины обычно ощущают движения ребенка на несколько недель раньше, чем беременные впервые. Сегодня многие говорят о том, что чувствуют шевеления плода с 16-18 недель. Это связано с разными факторами и происходит не потому, что дети или их мамы изменились. Сегодня женщины больше уделяют внимания своей беременности, чаще консультируются, очень хотят услышать шевеления, ждут их с нетерпением. Поэтому иногда воспринимают перистальтику кишечника или другие изменения в брюшной полости, как первые шевеления малыша.
На самом деле, понять, что это шевелится ребенок, можно только с определенного срока. Если же женщина в 20 недель беременности все еще не слышит шевеления, было бы неплохо проконтролировать наличие сердцебиения плода. Но не стоит пугаться, если срок перевалил за 20 недель, а шевелений вы все еще не ощущаете. В этом, как правило, нет ничего страшного. Доктор может порекомендовать провести ультразвуковое исследование, ведь 21-ая неделя беременности – время второго ультразвукового скрининга, на котором можно оценить состояние ребенка, количество околоплодных вод вокруг него и другие факторы, которые могут влиять на шевеления. Если, например, околоплодных вод мало, то у ребенка мало пространства для движений. Возможно, по каким-то причинам, у малыша идет задержка роста, он отстает по размерам, а значит, экономит свою энергию. В таком случае он будет менее подвижным. Случается, что ребенок изначально болен, у него поражена мышечная система. Такие состояния называют миастениями, это невозможность управлять своими мышцами. В этом случае ребенок малоподвижен или же совсем не радует маму своими толчками. Но такое бывает крайне редко. Периоды внутриутробной активности малыша Если женщина уже чувствует шевеления ребенка, это не значит, что нужно их сразу считать или как-то контролировать. Контроль шевелений плода начинается не ранее 25-26 недели. В этом сроке движения становятся более-менее упорядоченными, ребенок приобретает определенную тенденцию к шевелениям в разное время суток. Дело в том, что у плода имеются периоды активности и отдыха. Обычно в течение суток есть 3 периода эмоциональной активности. Первый – ночь и ранее утро (где-то с 2 ночи до 4 утра), второй – с 7 до 11 утра. И третий приходится на вечер – где-то с 19-ти до 23-х часов. Это время, когда ребенок преимущественно не спит. А когда плод не спит, он эмоционально реагирует на происходящее вокруг, активно двигается, у него работает мимика. Движения для ребенка – это не просто подергивания. Это когнитивная функция, то есть функция, направленная на изучение мира вокруг него. Двигаясь, он правильно строит свои внутренние метаболические процессы. Как для взрослого человека ходьба является когнитивной функцией, и это мы понимаем на сегодняшний день, ребенок, который просто лежит недвижимым, будет иметь меньший «IQ» – коэффициент интеллекта. Ведь познание мира, в том числе внутриутробно, происходит через движение. Если ребенок недвижим – у него также плохо созревает мозговая ткань. Движение приводит к колебаниям околоплодной жидкости, к ее правильному распределению. Она содержит в своем составе первичную мочу младенца, в ней растворено большое количество специальных веществ, направленных на ускорение дозревания легочной ткани. То есть природой придумано так, что при заглатывании этой жидкости у малыша дозревают легкие.
В те промежутки, когда ребенок преимущественно спит (например, это время с 11 дня до 18 вечера), движения тоже можно слышать, потому что переход из одной фазы сна в другую сопровождается толчком. Ребенок в этот период спит по 20-25 минут и просыпается на короткое время: от одной до нескольких минут. Поэтому считать шевеления, в период, когда малыш неактивен, потому что просто спит, – неверно. Правильно будет подсчитать движения в фазу активности: вечернюю или утреннюю. Зачем считают шевеления плода Если малышу будет неуютно внутриутробно, то есть он получит меньшее количество кислорода и питательных веществ, первое, что он сделает – это начнет экономить свою энергию, отключит все те траты, которые не направлены непосредственно на обеспечение его жизнедеятельности. А обеспечивают жизнедеятельность биение сердца, работа надпочечников почек. Мышцы, напротив, являются большим потребителем кислорода и глюкозы. Потому малыш и ограничивает движения. Нужно сказать, что чрезмерно активное поведение ребенка является нормой. Это говорит о том, что ребенок имеет достаточно кислорода и питательных веществ. Но иногда, если ребенок шевелится слишком бурно и после этого наступает период затишья – это повод обратиться к доктору. В некоторых моментах бурные шевеления могут быть связаны с акушерскими проблемами, акушерскими катастрофами, например, с узлом пуповины, но это бывает чрезвычайно редко. Поэтому, если ребенок шевелиться часто и бурно – то это, как правило, хорошо. Но и когда ребенок шевелится плохо – это еще совсем не означает беду. Тем не менее, это повод на протяжении ближайшего дня сходить к доктору и прояснить все моменты. Акушеры больше любят, когда ребенок шевелится хорошо. Но если шевеление бурное, болезненное, необычное, больше, чем обычно, и что очень важно, после шевелений наступают периоды затишья, – тогда это также повод обратиться к своему врачу. Методы подсчета шевелений Начиная с 26 недель и до родов каждая беременная женщина должна считать шевеления. Во время подсчета женщина должна быть спокойной, отдохнувшей, неголодной. Делать это лучше вечером, например, с 19 до 21. Эти два часа – вечерний пик эмоциональной активности ребенка. Лежа на спине, необходимо сконцентрироваться на шевелениях. За это время нужно насчитать минимум 6 шевелений. Если насчитала 6 шевелений за 5 минут – больше не считаем. Если за 2 часа не получилось хотя бы 6 шевелений, наутро во второй пик эмоциональной активности ребенка, то есть, например, с 8 до 11 утра нужно явиться к доктору для записи кардиотокограммы (это регистрация сердцебиений плода). Если каждый вечер вы насчитываете в этот период не менее 6 шевелений за 2 часа, то с высокой долей вероятности, ребенок чувствует себя адекватно. Некоторые женщины говорят, что их доктор научил считать шевеления с 9 утра до 9 вечера не менее 10 шевелений. Это старый метод. Он лучше, чем отсутствие подсчета, но более эффективный подсчет движений плода – именно в пики его эмоциональной активности. От чего зависит количество и сила движений малыша Мама влияет на состояние ребенка 24 часа в сутки. Ребенок чувствует и мамино эмоциональное состояние, и питание, и мамин образ жизни. Поэтому, если мама курит, ребенок будет шевелиться хуже. При курении спазмируются сосуды, и малыш испытывает кислородное голодание, а кислород нужен младенцу для утилизации глюкозы и роста. Поэтому плод включает экономный режим, то есть двигается мало. Кофе, чай и вещества, которые обладают возбуждающим действием, должны контролироваться беременной женщиной. Они допустимы, но их не должно быть много.
Слабое шевеление на 26 неделе — Вопрос гинекологу
Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.
Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.
Мы отвечаем на 97.39% вопросов.
Оставайтесь с нами и будьте здоровы!
Первое шевеление — Evaclinic IVF
Именно тогда женщина перестает концентрироваться на своих ощущениях, а переключается на ребенка
Неожиданная беременность, ранний токсикоз – все это доставляет женщине немало беспокойств и переживаний. Порой можно услышать от будущих мамочек, что они похожи на инкубатор, для «выращивания» своего птенца. Все эти эмоциональные заявления, конечно же, спишутся за счет гормональной перестройки и перехода в совершенно новое и не всем знакомое состояние. Что может придать чувственности и теплоты в этот момент, чтобы выравнить эмоционально нестабильное состояние матери – это обратная связь с малышом – первое шевеление. Именно тогда женщина перестает концентрироваться на своих ощущениях, а переключается на ребенка.
Первое шевеление ребенок может совершать уже в девять недель. В этот период он способен заглатывать околоплодные воды. Он спокойно плавает в матке, но за счет своих маленьких размеров, малыш не касается стенки матки.
Шевеление, которое способно почувствовать женщина приходится на 20 -22 неделю беременности. У повторнородящих эти сроки могут немного сдвигаться. За счет большей чувствительности мамочки во вторую и последующие беременности чувствуют шевеление плода уже на 18 недели.
Для окружающих «пробегающие бугорки» и «пяточные бои» начнутся после 24 недели. В этот период, окрепнув на набравшись сил, малыш имеет еще достаточно много места для передвижения.
Ближе к 30 -32 неделе активность начинает снижаться, но не прекращаться полностью. Именно потому насколько часто и с какой силой происходит шевеление плода, можно судить о его внутриутробном развитии.
Почувствовать в своем растущим животе новую жизнь, еще до того, как она появится на свет – очень важный психологический момент для будущей мамы.
Считается, что с момента шевеления беременная женщина переводит уже себя в статус «мама» и с заботой и трепетом начинает относиться к своему ребенку, пусть пока еще и нерожденному.
Сам процесс родов перестает быть пугающим. Каждое соприкосновение мамы и ребенка, что находится в животе, создает и укрепляет невидимую связь «мама-ребенок», длинною в жизнь.
Что означает каждое шевеление плода
Статья опубликована 27 октября 2012
Несмотря на то, что ребёнок начинает шевелиться в утробе матери очень рано, почувствовать шевеление плода женщина сможет лишь на 20 неделе беременности. Повторнородящие матери могут ощутить шевеления плода и на 18 неделе. Важно понимать, что они означают, чтобы следить за состоянием ребёнка.
Первые шевеления плода напоминают трепет бабочки или даже перистальтику кишечника. Именно первые толчки дадут возможность воспринимать плод как своё собственное дитя. Первые шевеления плода нескоординированные, но со временем они становятся упорядоченными и тогда приобретают свой смысл. За полчаса 5-месячный плод совершает 20-60 толчков, темп, ритм и сила движения зависят от времени суток. На 24 неделе беременности шевеления плода уже напоминают движения новорожденного младенца. Шевеления могут говорить о его тревоге, радости, самочувствии и удовольствии. Плод очень чутко реагирует на эмоциональное состояние матери. Во время волнений и радости малыш шевелится более активно, либо может затихнуть на время. Если шевеление плода слишком сильное и болезненное для матери, значит, ребёнок чем-то неудовлетворён, первое что следует сделать, это изменить положение тела. Если и это не помогло, следует проконсультироваться у врача. Небольшая болезненность в области подреберий после 26 недели беременности – это норма.
Тревожным является полное прекращение шевелений плода в течение 12 часов и более. На 24 неделе беременности плод начинает в среднем шевелиться 10-15 раз в час, в течение 3 часов он может спать и практически не двигаться. Активные шевеления плода могут говорить о недостатке кислорода, такое может быть, когда женщина лежит на спине или закидывает ногу на ногу. В этом случае нужно поменять положение тела и выйти на свежий воздух.
Согласно тесту Д. Пирсона «Считай до десяти», начиная с 28 недели беременности, можно на специальной карте каждый день отмечать количество шевелений плода. Считать их нужно от 9:00 до 21:00. Следует отметить десятое шевеление в таблице. Если насчитывается менее 10 шевелений в день, то это кислородная недостаточность, и стоит обратиться к врачу. Количество шевелений плода увеличивается с 24 по 32 неделю беременности, потом оно постепенно сходит на «нет», это можно заметить ближе к родам.
Активные шевеления плода отмечаются там, где у плода находятся нижние конечности. В случае головного предлежания, шевеления ощущаются в верхних отделах матки, в случае тазового предлежания, шевеления будут в нижних отделах. Если подсчитывать частоту шевелений плода в течение 30 минут утром и вечером, то заметно их усиление в вечернее время.
Двигательная активность плода – это характеристика его состояния. И только при отклонении от нормы следует сделать ультразвуковое исследование, КТГ.
И не забывайте, что ребенку будет намного приятнее расти за городом. Идеально, если дом будет деревянным и экологичным, а сруб дома будет достаточным для комфортного проживания зимой.
неделя покачивания | Далласский дендрарий и ботанический сад
Об этом событии
Место проведения:
Детский сад приключений
Стоимость:
Включено при приеме или членстве
Описание:
Исследуйте существа, которые извиваются и извиваются от червей и гусениц до танцующих пчел.
Исследуйте существа, которые извиваются и извиваются от червей и гусениц до танцующих пчел.
Чтобы узнать о конкретных мероприятиях и местах, посетите страницу «Детский сад приключений».
Ближайшие события
Суббота, 25 сентября
в
–
Воскресенье, 26 сентября
в
–
27 сентября, понедельник
в
–
28 сентября, вторник
в
–
29 сентября, среда
в
–
30 сентября, четверг
в
—
Пятница, 1 октября
в
–
Отчет об урожае: 13 неделя
Ух, Весна пришла во всей красе! Хотя в прогнозе все еще есть несколько прохладных ночей (мы еще не совсем закончили с этими ужасными морозными одеялами), весенний сезон растет.Трава зазеленела, деревья начинают распускаться цветами, а луковицы устраивают настоящее шоу. Черт возьми! Если вы вели учет (мы ведем), весна в этом году примерно на две недели позже, и если вы пропустили ее (мы сделали), долгосрочные прогнозисты, такие как The Farmers Almanac, предсказали все это. Но разве это имеет значение? Весна появится, когда она будет готова, и, похоже, она готова (слава Богу).
Весенний сезон в Вирджинии интересен. Утро похоже на зиму, а к полудню наступает лето — одевайтесь как надо.Мне нравится резкий перепад температур в течение дня, но некоторые из наших любимых яровых культур (например, ранункулюсы) — нет. Теплицы слишком хорошо справляются с работой, улавливая весеннее солнце, создавая среду, более горячую, чем H-E-двойные хоккейные клюшки, и, судя по тому, что мы слышим, цветов там не так много. Температура внутри наших домов может быть на целых 20 градусов выше, чем на улице. Без механической вентиляции, помогающей снизить температуру, мы используем несколько различных методов, чтобы поддерживать прохладу в наших культурах в комфортных условиях.
Во-первых, мы всегда взламываем двери. Да, я знаю, это просто, но открытие дверей на обоих концах наших высоких туннелей позволяет воздуху проходить сквозь них, а иногда этого достаточно, чтобы снизить температуру на уровне земли. Вот где это самое главное.
Во-вторых, мы устанавливаем нашу теневую ткань. Мы кладем легкую ткань поверх наших высоких крыш туннелей, чтобы снизить температуру внутри. Наша ткань имеет 50% оттенка, и мы считаем, что она подходит для широкого спектра различных цветочных культур, которые мы могли бы выращивать в туннелях.Чтобы надеть ткань для защиты от солнца, требуется команда, которая сразу же снижает температуру на несколько градусов, почти мгновенно.
И наконец, что не менее важно, расстегиваем молнии в домах! Это одна из моих любимых задач, потому что это означает, что теплая погода действительно ЗДЕСЬ. В наших домах есть металлические каналы, на которые накладывается пластик и которые зажаты длинной зигзагообразной проволокой, называемой проволокой для покачивания. Плавным покачивающим движением эта проволока прикрепляет пластик к каркасу дома. Так пластик крепится ко всей конструкции.С каждого угла всех наших домов я удалил проволоку, которая удерживала стороны на месте. Это позволяет нам свернуть стены и вентилировать их, что значительно приближает дом к наружным температурам. Проветривание домов — это, по сути, единственное спасение от выращивания в наших туннелях без использования механических вентиляторов.
Вот небольшой профессиональный совет: привяжите что-нибудь яркое к ручкам сворачиваемых сторон, когда вы вставляете проволоку для маневрирования, и снимайте ее, когда удаляете проволоку для маневрирования.Таким образом, у вас будет что напомнить вам (и всем остальным, кто пытается помочь), что проволока для покачивания не была удалена. Видите ли, стороны будут свернуты, даже если эта проволока будет на месте, и разорвет пластик. В этом случае придется заменить пластик целиком. Это дорого — не скручивайте проволоку! Теперь мы добавляем в наш ежедневный распорядок открытия и закрытия дома раскатывание сторон вверх и вниз.
С Spring в полных регалиях вы можете только представить, насколько забит наш кулер, так что клубни георгина становятся лучше.Я переместил их, и все приветствовали. Это грязная и тяжелая работа, но кто-то должен ее делать, а нам нужно место! Хотя еще немного рано оставлять их полностью открытыми на открытом воздухе, я вытащил их, чтобы повесить на свободном месте в Туннеле 3. Нам придется накрыть их дополнительной защитой на несколько ночей, но в противном случае мы можем позволить они болтаются и просыпаются, ожидая своего нового поля.
Я добавил несколько новых сортов шаровых георгинов в нашу линейку, поэтому, когда я переворачивал ящики, я пробрался в новые клубни, которые ждали, чтобы присоединиться к команде.Я стараюсь каждый год добавлять новые запасы к нашим основным культурам. Мне нравится выращивать и разрабатывать новые сорта, если они отличаются или имеют лучшие черты, чем те, что были в прошлогоднем модельном ряду. Я стремлюсь улучшать профиль наших культур и идти в ногу с отраслью, чтобы мы могли предложить свои интересные результаты. Отчасти это потому, что я увлекаюсь растениями, но фермерство становится еще интереснее. Как будто он не был достаточно насыщенным.
Каждый ящик с георгинами содержит одну разновидность и дважды промаркирован. Когда я осмотрел клубни, мы действительно потеряли несколько, но не много.Этого следовало ожидать. Я не волнуюсь, потому что после нескольких лет выращивания этого привередливого растения я обнаружил, что клубни всегда заставляют меня гадать. Лучше просто расслабиться и подождать, пока начнут формироваться ростки (или должны появиться), прежде чем позволять себе какое-либо беспокойство.
Пока мы зимуем клубни полевых георгинов в нашем внутреннем холодильнике, мы добились определенных успехов, оставляя нашу грядку туннельных георгинов в земле круглый год. Пока что, похоже, наши туннельные георгины продолжают развиваться, и мы на пути к большему успеху с помощью этого метода в 2021 году.Клубни уже начинают прорастать из земли с множеством красивых зеленых побегов, что дает нам знать, что этим летом появится небольшой ранний урожай георгинов.
Не могу поверить, что уже говорю о георгинах. Когда мы приближаемся к последнему месяцу первого квартала, я все еще не могу понять, как мы оказались здесь так быстро. Время может лететь, но, по крайней мере, это красочный водоворот, наполненный моей любимой вещью — цветами.
-xoxo Джесс
Есть ли место для маневра при учете хранимых активов? | Статья
По запросу подписчиков Compliance Week предлагает Центр исправления ошибок, в котором читатели могут анонимно задавать вопросы экспертам по ценным бумагам и бухгалтерскому учету.Редакторы Compliance Week рассмотрят все вопросы, а затем отправят их — разумеется, конфиденциально — специалистам, которые могут решить проблемы. Затем вопросы и ответы будут перепечатаны в следующем выпуске «Недели соответствия». Ниже один из вопросов и ответов; задавайте свои вопросы, нажав здесь.
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ма
Доктор Ма — управляющий директор в нью-йоркском офисе Хулихана Локи, где ее основные обязанности в рамках деятельности компании по предоставлению финансовых заключений и консультационных услуг включают предоставление оценок, финансовых заключений и свидетельских показаний экспертов.Она возглавляет практику оценки неликвидных и сложных ценных бумаг и является членом комитета по техническим стандартам фирмы.
Доктор Ма имеет более 20 лет обширного обучения, академических знаний и практического опыта в области сырьевых товаров, деривативов, ценных бумаг, фиксированных доходов, структурированных транзакций, стратегий хеджирования и управления рисками. Она хорошо разбирается в экономических, операционных и институциональных аспектах рынков ценных бумаг и деривативов.
С начала текущего глобального кредитного кризиса в июле 2007 г.Ма была сосредоточена на оценке неликвидных ценных бумаг, включая ценные бумаги, обеспеченные активами, обеспеченные долговые обязательства, обеспеченные кредитные обязательства, ипотечные деривативы, ценные бумаги с аукционными ставками, проблемные долговые инструменты и инвестиции в частный акционерный капитал для финансовой отчетности, консультирования по сделкам, альтернативных вариантов реструктуризации и поддержки судебных разбирательств. . 29 октября 2008 г. она выступала в качестве эксперта на круглом столе Комиссии по ценным бумагам и биржам, посвященном текущему учету.Доктор Ма участвовал в качестве эксперта по оценке, уделяя особое внимание потенциальным улучшениям текущей модели бухгалтерского учета и последствиям возможных изменений.
Доктор Ма присоединилась к Хулихан Локи из NERA Economic Consulting, где она создала и возглавила практику оценки опционов на акции для сотрудников. До этого она была партнером Ernst & Young.
С доктором Ма можно связаться по электронной почте [email protected] или по телефону (212) 497-7970.
Центр исправления
Щелкните здесь, чтобы вернуться в Центр исправления
Задайте вопрос в Центр исправления
Предупреждение, раскрытие информации
Центр исправления
Compliance Week является только информационной службой.Ответы на вопросы не следует истолковывать как юридические указания. Проконсультируйтесь со своими аудиторами, внутренним юрисконсультом, внешним юрисконсультом и / или другими экспертами по ценным бумагам по всем важным вопросам соблюдения нормативных требований и корпоративного управления.
Редактор просит специалистов ответить на вопросы Центра реабилитации на основании их знания предмета и их способности давать комментарии в своей конкретной области знаний. В некоторых случаях эксперты, отвечающие на вопросы в Центре исправлений, также могут быть подписчиками Недели соответствия или могут работать в компаниях, которые размещают рекламу в Неделе соответствия.
ВОПРОС
Я работаю руководителем отдела финансовой отчетности в инвестиционной компании, «фонде фондов», где мы насчитываем множество хедж-фондов среди наших инвесторов. Достаточно сказать, что у этих хедж-фондов был тяжелый 2008 год, и они слишком быстро выкупали свои активы, на мой вкус. Мы продаем много активов по заниженным ценам, чтобы получить наличные, но все еще сохраняем другие в наших бухгалтерских книгах на будущее.
Как мне сообщить о справедливой стоимости активов, которые мы храним? Неужели я действительно должен оценивать все наши активы по заниженным ценам только потому, что мы сбрасываем некоторые из них, чтобы заработать деньги? Есть ли здесь вообще место для маневра?
ОТВЕТ
С начала года учет по справедливой стоимости (например, SFAS 157 согласно U.S. GAAP и МСФО (IAS) 39 в соответствии с МСФО) был подвергнут резкой критике со стороны многих сторонников и недоброжелателей. Чтобы ответить на ваш вопрос, мы сосредоточимся на одной потенциальной проблеме, связанной с текущей интерпретацией стандартов учета по справедливой стоимости.
Начнем с трех неоспоримых на данный момент интерпретаций. Во-первых, цены «распродажи» не определяют справедливую стоимость. Во-вторых, справедливая стоимость данного актива теоретически должна быть одинаковой, даже если он принадлежит нескольким инвесторам, с учетом разумных различий в оценках разных держателей.В-третьих, намерение и финансовые возможности инвестора удерживать инвестиции до погашения в настоящее время принимаются во внимание при тестировании активов на предмет обесценения, но не при оценке справедливой стоимости в соответствии с действующими стандартами бухгалтерского учета.
На первый взгляд, эти три общих наблюдения кажутся разумными. Однако, когда они применяются к хедж-фондам и миру прямых инвестиций, они могут привести к несоблюдению правил учета по справедливой стоимости или несправедливой передаче богатства между инвесторами фонда.
Рассмотрим пример. Два фонда совместно хранят одну неликвидную ценную бумагу с фиксированным доходом. Один фонд подлежит значительным надвигающимся запросам на погашение (назовите его нуждающимся фондом), в то время как другой обладает достаточной ликвидностью, чтобы продемонстрировать финансовую способность удерживать инвестиции до погашения (фонд Ричи). Действующие стандарты бухгалтерского учета предполагают, что оба фонда оценивают ценную бумагу на одном уровне с учетом небольших различий в подходах к оценке, используемых обоими фондами.
Предположим, что этот конкретный актив только что продал руки на вторичном рынке, и оба фонда знают об этой сделке.Далее, предположим, что весь рынок знает, что эта сделка была инициирована отчаявшимся участником рынка, которому немедленно потребовались деньги.
Согласно правилам учета по справедливой стоимости, ни один из фондов не должен обязательно учитывать свою долю участия в этой проблемной цене сделки при расчете стоимости чистых активов. Но поскольку Needy Fund должен незамедлительно собрать денежные средства для удовлетворения своих запросов на выкуп, он может быть вынужден продать актив по или ниже этого проблемного уровня цен. Если Needy Fund следует стандартам учета по справедливой стоимости и игнорирует проблемные или несвоевременные цены, его расчетная чистая стоимость может быть завышена, и инвесторы, выкупающие свои доли, получат больше денежных средств, чем необходимо, с учетом ликвидационной цены портфеля.Это ставит в невыгодное положение инвесторов невыкупающих фондов.
В противоположном примере предположим, что Needy Fund продает актив по этой бросовой цене, но рынок не знает о проблемном характере сделки. Сейчас на торговой площадке две транзакции. Аудиторы Richie Fund требуют, чтобы богатый фонд отмечал свои активы по этим проблемным ценам, что приводит к заниженной чистой чистой стоимости активов. Тогда новые инвесторы в Richie Fund (если таковые имеются!) Смогут платить более низкую цену за инвестирование в фонд.Это также ставит в невыгодное положение существующих инвесторов.
Стандарты учета по справедливой стоимости основываются на том принципе, что справедливая стоимость не должна учитывать конкретные факты и обстоятельства, связанные с владельцем этого актива. Из-за этого ситуации с высокой отдачей, с которыми сейчас сталкиваются многие хедж-фонды, могут вызвать концептуальное несоответствие между стандартами справедливой стоимости и тем, что «справедливо» для инвесторов.
Короче: иногда справедливая стоимость просто несправедлива.
Моя неделя как покачивание — Doctor Noize
Ну, прошла неделя, и День дурака пришел и ушел… Во всяком случае, для вас.Для меня это никуда не денется. Я продолжаю получать электронные письма и звонки с поздравлениями.
Увы, поскольку 1 апреля в вашем мире уже не 1 апреля (несмотря на все мои усилия, в моем мире это по большей части День дураков), вот правда, как вы могли или не могли понять самостоятельно: Я никогда не был участником The Wiggles. Все это было большой первоапрельской шуткой. Проверьте дату информационного письма. История была 100% чепухой. Для тех, кто не понимает, о чем я говорю, пожалуйста, прочтите мой информационный бюллетень от 1 апреля, а затем вернитесь и читайте дальше.
На этой неделе мне становится все труднее убедить кого-либо в том, что я на самом деле не присоединяюсь к The Wiggles. История не умрет. Â Я получаю звонки и электронные письма с поздравлениями от представителей индустрии, прессы, фанатов и друзей. Газеты от Калифорнии до Колорадо звонили с просьбой об эксклюзивных интервью с «новым американским Wiggle». Со своими поздравлениями обратились состоявшиеся музыканты. Я получил электронные письма по этому поводу даже из Новой Зеландии.Подавляющее число людей, по-видимому, поверило моему Noizeletter, который в контактных газетах называют моим «пресс-релизом». Интернет — мощный инструмент… для зла. На самом деле, это довольно красиво. Я надеюсь, ты все еще любишь меня. Â Я, конечно, люблю тебя. Â И это не шутка.
Для записи: я никогда не встречал The Wiggles или кого-либо, связанного с группой. Мюррей никогда не звонит, никогда не пишет… Как будто мы никогда даже не были друзьями. Я в отставке сбрил щетину в Майами Вайс.Но после того, как неделю назад я разослал свой печально известный Noizeletter, я потратил большую часть своей последней рабочей недели, отвечая на поздравления и вопросы относительно моего надвигающегося американского Wiggledom. Так что последний смех надо мной, поскольку практически вся остальная моя работа остановилась. Требования к моему времени в качестве покачивания просто огромны, и от него почти невозможно избавиться. Честно говоря, у меня появилось новое уважение к своим товарищам внизу. Трудно быть покачиванием.
Вот некоторые из повторяющихся вопросов, которые я получаю вместе с поздравлениями: Будете ли вы гастролировать весь год? Твоя семья пойдет с тобой? Вы переедете в Австралию? Это так увлекательно! Я знал, что вы достаточно талантливы, чтобы быть Wiggle! Это последнее одно из моих любимых сообщений, которое я получаю снова и снова.Я видел их концертное видео, и в любой момент большинство Wiggles не играют на музыкальных инструментах, не танцуют, и они часто не поют, но толпа сходит с ума, поэтому я должен спросить — какой именно у вас талант? все имея в виду? Мне кажется, что цель Wiggles — это более универсальный социальный вклад, заключающийся в продвижении позитивных ценностей и поведения и служении полезным образцом для подражания, а не более претенциозный трюк «растянуть ум, узнать о музыке и вдохновить свою собственную творческую музу», который я пытаюсь навязывать семейный мир.
Тем не менее, я хотел бы поблагодарить вас всех за ваши поздравления, поскольку я знаю, что вы все имели в виду, что это больше, чем я могу сказать для себя, когда я разослал бюллетень Noizeletter от 1 апреля. Плохой доктор! Плохой доктор! И я особенно хотел бы поблагодарить тех из вас, кто написал или позвонил, что не впечатлило. Несколько человек сказали мне, что я предатель. Несколько человек сказали, что они расстроены тем, что Доктор Нойз и Финеас Макбуф не будут продолжать, и поставили под сомнение мои мотивы покинуть уникальный мир, который я создал вместе с Доктором Нойзом, чтобы присоединиться к явно более популярным Wiggles.(Удар по моему эго: этих писем было далеко не большинство — большинство были просто поздравительными.) Было письма «Надеюсь, деньги хорошие — а как насчет встречи с семьей?» — письма. А потом была моя мать, которая очень расстроилась, что я оставила позади годы работы, которую вложила в Doctor Noize, чтобы присоединиться к «глупым Вигглам» (не принимайте это лично Мюррей, она чувствовала немного эмоционально и защитно по отношению к Доктору Нойз), и спросил меня, как я могу решить и объявить об этом, не поговорив сначала с ней об этом.
И я счастлив и рад сообщить, что практически все эти люди — от газет до фанатов и моей матери — были очень хорошими спортсменами и сочли это забавным, когда узнали, что это была первоапрельская шутка. Смех может быть очень хорошей вещью, и я очень рад, что дал вам немного. (Несколько человек вернули меня своими первоапрельскими отзывами, во все из которых я верил — особая благодарность Заку Моргану за то, что он помог мне.)
Итак, у меня для вас два обещания:
(1) Я слишком претенциозен, чтобы случайно оставить что-то вроде Doctor Noize, чтобы присоединиться к чему-то вроде The Wiggles.Моя карьера на протяжении многих лет показывала одно постоянное безумие: я всегда выбираю мечтательный проект по расширению границ, а не умные деньги. Это даже тот случай, когда умные деньги болтаются у меня на глазах на всеобщее обозрение. Когда я стал взрослым, я сделал смехотворный выбор в этом отношении. Раньше я очень этим гордился; теперь я наполовину горжусь этим, наполовину смущен. Но это, несомненно, правда, и это единственное полностью положительное, что можно сказать о моем так называемом выборе карьеры.Мои намерения, безусловно, чисты.
Я мог бы заработать много денег в своей жизни, но у меня нет. Меня всегда больше интересуют сложные и расширяющие кругозор вещи, чем мейнстрим поп-культуры. Мне может понравиться хорошая шутка, но в душе я претенциозный фанат искусства. Единственный способ, которым я когда-либо покинул бы раздвигающий границы мир, в котором я живу, ради более прибыльного и популярного варианта, — это если бы мне просто пришлось по финансовым причинам. По правде говоря, это вполне законная возможность в будущем, поэтому многие из вас, кто хорошо меня знает, также поверили Noizeletter от 1 апреля.Но это другой блог для другого раза, и с вашей помощью и поддержкой Doctor Noize его никогда не нужно будет писать. Но я могу заверить вас, что я бы никогда не бросил хорошего Доктора под автобус в такой беспечной и грубой манере, как это описано в Noizeletter от 1 апреля.
Деньги, конечно, были бы неплохи — Простите … Что вы только что сказали? Только в 2006 году Wiggles заработали 50 миллионов долларов?… Где я могу подписать? Ой, извините, что я писал? — Ах да, я говорил о том, насколько я творчески и морально чист.Просто забудьте, что я сказал то другое.
(2) Несмотря на то, что в моих Noizeletters всегда будет много дурацких вещей, приправляющих их — в конце концов, мы могли бы повеселиться в этом мире, пока мы здесь — все основные новости и информация в Noizeletters всегда будет верной… кроме 1 апреля. Так что можете быть уверены, что я не буду лгать вам в Noizeletter 364 дня в году.
А теперь, когда вы знаете правду, пожалуйста, прочтите еще раз Noizeletter от 1 апреля, и по мере того, как нарастают нелепые неправдоподобные предложения и субтитры, развлекайтесь.Я знаю, что часто делаю это, когда пересматриваю свою карьеру…
Спасибо за веру в меня по-своему от твоего приятеля на всю жизнь,
Doctor Noize
П.С. Та картина? Давай! Я бы никогда не носил нашивки. Я парень цветных блоков, как и мой главный мужчина Мюррей.
Это неделя здоровья на Т3, совместно с Fit & Well и Wiggle!
T3.com уже давно дает вам истории о технологиях и оборудовании для фитнеса и велнеса, а также дает советы о том, что с ними делать, чтобы получить от жизни максимум удовольствия.Вы можете не знать, что у нас есть дочерний сайт — Fit & Well. Запущенный ранее в этом году магазин Fit & Well посвящен только фитнесу и хорошему самочувствию. Это сайт для всех, кто хочет более здоровой и счастливой жизни. А кто этого не хочет?
• Прочтите Fit & Well сейчас
На этой неделе кажется, что мы правильно переходим к зиме или, по крайней мере, к осени. Это может быть трудное время в том, что уже было довольно трудным годом.
Чтобы помочь вам справиться с более холодной погодой и более темным утром, мы объединились с Fit & Well и Wiggle, местом номер один в Великобритании для занятий фитнесом и активного отдыха на природе.Мы будем предлагать вам больше историй о фитнесе и благополучии, практических руководств и контрольных списков снаряжения, чем когда-либо, чтобы помочь вам выжить в холодные месяцы.
Что на Т3?
Что происходит в Fit & Well?
T3 будет предлагать вам больше своих комбинаций тренировок, йоги, топ-10 оборудования и советов по достижению — и поддержанию — в форме умственно и физически. Сегодня мы начнем с некоторых способов улучшить пресс, лучше выспаться и по-настоящему использовать гирю, которую вы купили в панике на Amazon три месяца назад.
Вы также должны попробовать то, что Fit & Well может предложить во время Недели здоровья. В Fit & Well, ориентированном на людей всех возрастов и способностей, действительно найдется что-то для всего, и мы предлагаем следующие тематические предложения…
Мотивация Понедельник
Будьте внимательны, дайте советы по завтракам, рыбьему жиру, продуктам, снижающим уровень холестерина, и построению здорового образа жизни. более производительный домашний офис.
Foodie Monday
Хорошо, редакционная группа Fit & Well, к сожалению, не смогла сделать название этого дня аллитерационным, но это нормально.Потому что, если вам нравится еда и вы цените хорошее самочувствие, вы полюбите руководство Foodie Monday по здоровому питанию, а также о том, как обуздать тягу к еде.
Тренировка Среда
Процедуры для моделирования корпуса и улучшения осанки; как зарядить вас энергией велосипедных тренировок, а также ода радостям кросс-тренеров, также известных как эллиптические тренажеры.
Терапия Четверг
Получите целостное представление о своем благополучии, применив все, от световой терапии при САР (сезонное аффективное расстройство) до «ароматерапии» — разновидности ароматерапии с турбонаддувом.
Fit Gear Friday
Узнайте, какие кроссовки купить, и какую статистику на вашем фитнес-трекере и его приложении пытаются сообщить вам.
Science Saturday
Подробные руководства по отслеживанию частоты пульса, снижению тревожности в период менопаузы и важности анализа походки для бегунов. Это результат науки.
Sleep Sound Sunday
Контент гарантированно усыпит вас. У Fit & Well будут лучшие позы для сна, как быстрее засыпать и как рассчитать — а затем улучшить — свой «показатель сна».
Неделя здоровья на T3
Неделя здоровья представлена вам вместе с нашим новым партнерским сайтом Fit & Well и Wiggle . Fit & Well — это новый стандарт новой эпохи благополучия, который поможет вам жить лучше, здоровее, счастливее и дольше. Проверьте это сегодня по телефону www.fitandwell.com и ускорите свой путь к здоровью.
Music Together In Phoenix — 3 недели WIGGLE
14–31 августа
DC Dance (20751 N Pima) — наши новейшие развлекательные классы в Северном Скоттсдейле
и еще несколько мест!
В стоимость обучения входит профессионально записанный компакт-диск «Музыка вместе ® » «Семейные фавориты» и цифровая загрузка.Классы включают в себя обучение родителей, чтобы помочь взрослым понять и улучшить музыкальное развитие своего ребенка. Семьи также будут получать ежеквартальный электронный информационный бюллетень и доступ к национальному информационному веб-сайту. Новые семьи получают пособие для родителей и опекунов «Музыка вместе дома: помогаем вашему ребенку расти в музыкальном плане».
Летние семьи WIGGLE также получают неограниченное количество уроков по макияжу.
Трехнедельное обучение Wiggle
Смешанный возраст (45-минутный урок) для детей от рождения до 5 лет
| 1-й ребенок по цене 60 долларов США | |
| 2 ребенка по 100 долларов США | |
| 3 ребенка по 140 долларов | |
Братья и сестры до 8 месяцев до первого |
Только младенцы (45-минутный урок) для младенцев 8 месяцев и младше.
* Используйте специальный вводный купон на $ 45,00 для трехнедельного бэби-класса: «DCBABIES»
| 1-й ребенок @ 60–45 долларов по купону = 15 | |
| 2 ребенка по купону от 60 до 45 долларов = 15 долларов (для братьев и сестер младше 8 месяцев в первый день: БЕСПЛАТНО | |
| 3 ребенка по 100 долларов — купон на 45 долларов = 55 долларов |
Расписание занятий WIGGLE
Wiggle Schedue Link
Вопросы? Отправьте нам сообщение: Hello @ MusicTogetherInPhx.com
Щелкните здесь, чтобы вернуться на страницу регистрации
Не имея места для маневра, UM серьезно относится к протоколам «боли в заднице»
Эд Уорнер из Мичигана о подготовке линии нападения
Эд Уоринер рассказывает о подготовке своих линейных игроков в наступление в эпоху COVID.
Детройтские новости
В регулярном сезоне «Большой десятки» из восьми игр остается мало места для ошибок и промахов. Это касается игр, а также соблюдения протоколов COVID-19 и обеспечения безопасности игроков и тренеров.
Мичиган открывается на выезде в субботу вечером в Миннесоте, и список игроков, которые будут доступны для игры, может измениться уже в игровой день из-за быстрого тестирования на коронавирус. С 30 сентября, вскоре после того, как «Большая десятка» возобновила сокращенный осенний сезон, когда тесты стали доступны в изобилии, игроки ежедневно проходили тестирование на антигены.
Если два теста подтверждают положительный результат, игрок должен отсидеть 21 день, а затем пройти проверку у кардиолога перед возобновлением игры.
Это будет первая игра в расписании из восьми игр плюс пересеянный матч-ап, который завершит сезон, неделя чемпионата Большой Десяти. В августе было опубликовано расписание конференции, состоящее только из 10 игр, которое было отменено в течение недели из-за сохраняющихся проблем со здоровьем и безопасностью.
«Большая десятка» восстановила сезон в прошлом месяце.
Тренер из Мичигана Джим Харбо не стал называть участников на этой неделе, потому что результаты тестов в пятницу и субботу могут изменить ситуацию.Тренер Миннесоты П.Дж. Флек сказал в понедельник, что знает, сколько его игроков заразились COVID в этой игре. Харбо сказал ранее на этой неделе, что с его составом командировочных проблем не было.
Тем не менее, это проблема не одной игры, и хотя игроки и тренеры из Мичигана гордятся своей приверженностью протоколу, ношением масок, социальным дистанцированием и мытьем рук, это ежедневная забота тренеров. На этой неделе не спортсменам из Мичигана было дано двухнедельное разрешение на пребывание дома от округа.
«Я не волнуюсь по поводу игры, я волнуюсь по поводу COVID», — сказал тренер защитников Шон Нуа. «Хочу убедиться, что эта чертовщина не до нас доходит».
Полузащитник Джош Росс сказал, что ежедневные тесты стали теперь его второй натурой. Каждое утро игроки получают мазок и получают результат примерно через 15 минут.
Подписчики: Прогнозы Detroit News: Мичиган против Миннесоты
«Это определенно немного напрягает, потому что когда мы тестируем за день до игры, кто-то может получить ложный результат», — сказал Росс.«Кто знает, как это произойдет? На самом деле они ничего не могут сделать, когда мы проводим тестирование накануне и в день ложного срабатывания, так что это немного раздражает ».
Росс, как и многие его товарищи по команде, сказал, что он ограничивает то, куда он ходит каждый день, придерживаясь жесткого распорядка, который включает посещение занятий, посещение Шембехлер-холла для футбольных встреч и тренировок и возвращение домой.
«Холодно», — сказал Росс, смеясь, когда его спросили, чем он занимается помимо школы и футбола.«Не мешай. Это все, что я могу сделать.
Тренер атакующей команды Эд Уоринер верит в большее. Имея группу позиций, в которую входят пять игроков, которые обычно не меняются в игре, он особенно осведомлен о том, что вспышка COVID может повлиять на его позицию.
«На практике эти парни действуют в непосредственной близости», — сказал Уоринер. «Что я сделал без практики, так это разделил их между первой и второй командами, и они не были все в одной комнате. Их пять между первым и вторым блоком в одном блоке и пять между первым и вторым блоком в другом помещении.Так что, если в одной комнате по какой-то причине заразился COVID и заявлено, что в этой комнате нельзя играть в течение трех недель, я все еще думаю, что другая комната могла бы выиграть игру, потому что в каждой комнате есть как минимум два или три стартовых игрока, а затем следующий лучший игрок, так что у нас все это согласовано. Надеюсь, этого никогда не случится ».
В преддверии игровой недели Уоринер менял своих игроков, заставляя их всех работать с первой и второй струнами, поэтому, если игроку второй струны внезапно придется играть, он не совсем незнакомец.
На этом не заканчивается. Игроки используют дезинфицирующие салфетки, чтобы очистить все перед встречей, они дистанцируются во время встречи, затем снова вытирают все перед уходом.
«Я заставляю их носить маску на практике, они носят защитные маски на лице от спрея», — сказал Уоринер. «Меня это беспокоит. Я позволяю идти в воду только троим парням, чтобы они не были у воды одновременно. Мы стараемся сохранить наши шансы играть с полной колодой каждую неделю.”
Подписчиков: Выбор Wojo из свиной кожи: от хрипов до шумихи — Большая Десять собирается устроить грандиозную вечеринку по футболу в колледже
Обычно команды играют в свои неконференционные игры, чтобы подготовиться к расписанию Большой Десятки, и есть выходные или два выходных в течение По ходу всего 12 игр графика. Теперь большая десятка сыграет девять игр за девять недель.
Нет места для маневра. Конечно, Мичиган открывается против перекрестного соперника, но игроки чувствуют необходимость начать сильную игру и не сдаваться.
«Вы попадаете прямо в первую игру, и у вас есть отличный противник, и это соперник из Большой десятки», — сказал Карло Кемп, старший защитник и капитан. «У нас никогда не было такого опыта. У вас есть первые две, три игры неконференцсвязи, вы можете наращивать и работать над определением того, что у вас есть, что работает, а что не работает, и применять все эти вещи, как только вы попадете в большую десятку. .
«Но сейчас важнее каждая игра, каждая игра, каждое повторение на тренировке.Мы очень внимательно смотрим на игры Большой Десятки, потому что игры Большой Десятки для нас стоят двоих. Вы выигрываете одну, продвигаетесь вверх, а другая команда проигрывает. Вот почему так важно выиграть эти игры Большой Десятки. Просто подумав о том, чтобы войти в эту игру, все в команде осознали, насколько важно и насколько важно наступить суббота, чтобы работать на высшем уровне, потому что каждая игра стоит двух.
