С какого возраста можно воду давать: С какого возраста можно давать ребенку воду: подробно о важном! — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

подбираем безопасные и полезные напитки

Что можно пить ребенку в разном возрасте: подбираем безопасные и полезные напитки

Вода – ключевая составляющая нашего питания. Не секрет, что без еды человек проживет несколько недель, тогда как без воды ему отведено всего несколько дней. Если говорить о детях, то им требуется регулярно получать жидкость в течение дня, поскольку в организме малыша содержится больше влаги, чем у взрослого. У последнего доля воды составляет 65 %, постепенно она доходит до 55 %, а организм ребенка вмещает в себя 70 % жидкости. Поэтому давайте разберемся, что можно пить ребенку, и в каком возрасте?

Из этой статьи вы узнаете:

С какого возраста ребенку необходимо давать пить воду

Нужно ли давать воду ребенку до 6 месяцев при грудном и искусственном кормлении

В каком случае нужно добавлять воду для детей до 6 месяцев

Что можно пить ребенку до года

Какие травяные чаи могут быть полезны

Что можно пить ребенку с 1 до 3 лет

Что можно пить ребенку до 6 лет

Можно ли пить ребенку кофе, энергетики и алкоголь

Как соблюдать питьевой режим в жару

С какого возраста детям можно пить воду

Вода критически важна для нормальной работы органов и систем нашего тела. Ее недостаточное потребление сразу отрицательно влияет на процессы переваривания, усвоения пищи, кроветворения, то есть формирования новых кровяных клеток. А также без воды в организме невозможны процессы теплообмена. Потребность ребенка в жидкости зависит от возраста, типа питания (грудное вскармливание, молочные смеси, прикорм), окружающей температуры, физической активности и личных особенностей обмена веществ.

Общей объем жидкости, который ребенок должен получать в течение первого года, равен 100–150 мл/кг массы тела в сутки. До 6 месяцев эта цифра составляет 80–130 мл/кг в сутки, после полугода – 130–150 мл/кг, от 1–3 лет – 100 мл/кг, после 3 лет – 80 мл/кг в сутки.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

На сегодняшний день Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует давать дополнительное питье детям до полугода, если они находятся на грудном вскармливании и не имеют особых медицинских показаний. Так что, получается, только грудное молоко можно пить месячному ребенку.

Причиной этого является тот факт, что грудное молоко играет роль и еды, и питья. «Переднее» молоко, то есть то, что выделяется в начале кормления, более жидкое и на 87 % представляет воду. Поэтому, думая, можно ли пить только молоко детям или нужно допаивать, знайте – оно удовлетворяет потребность младенца в жидкости. Добавление в рацион воды раньше 6 месяцев в этом случае может стать причиной сокращения потребления молока. Дело в том, что из-за получения воды у малыша появится ложное чувство насыщения. А результатом станет недоедание и снижение массы тела.

Когда чадо мало и неактивно сосет, попив воды, это может вызвать сокращение выработки молока железами мамы. Ребенка на грудном вскармливании стоит начинать допаивать лишь после того, как вы стали постепенно использовать прикорм.

Для родителей малышей на искусственном или смешанном вскармливании ответ на вопрос, можно ли дополнительно давать пить ребенку будет иным. Дело в том, что необходимость в употреблении воды появляется сразу после введения в рацион молочной смеси. Ведь она представляет собой тяжелый для пищеварения продукт и без допаивания может стать причиной проблем с желудочно-кишечным трактом – вызвать запоры.

Правда, в некоторых ситуациях ребенку необходимо пить вне зависимости от получаемого питания. Сюда стоит отнести состояния, провоцирующие патологическую потерю жидкости: лихорадка (повышение температуры тела выше +38 °С), рвота, частый жидкий стул, жаркая, сухая погода (выше +25 °С). Поскольку требуется спасти малыша от обезвоживания, в жару его лучше поить через меньшие промежутки времени, чем обычно. Грудничков же можно просто чаще прикладывать к груди.

Питье рекомендуется давать в перерывах между кормлениями. Если сделать это раньше, как уже говорилось, можно вызвать ложное чувство сытости. Поите малыша с ложечки, а когда он подрастет, приучите его к поильнику, чашке-непроливайке. Такая посуда оснащена специальным клапаном на обратной стороне крышки, не дающим воде вытечь даже при опрокидывании, сильном наклоне.

При питье с ложечки жидкость попадает сразу в рот ребенка, остается ее только проглотить. Тот же принцип работает при питье из чашки. Малышам, приученным пользоваться бутылочкой, где, чтобы получить воду, придется сделать сосательные движения, нередко непросто перейти к чашке.

Выбор напитка для ребенка, в особенности для совсем маленького, – нелегкая задача. Каждые мама с папой хотят, чтобы малыш получал с жидкостью полезные вещества. Но нужно понимать, что есть напитки, приносящие пользу взрослым, но одновременно вредные детям. Разберемся, какие жидкости и с какого возраста детям можно пить.

Что можно пить детям до года

Вода кипяченая, бутилированная

Она совершенно безвредна для детей. Что можно пить ребенку в течение первого года, например, в 4 месяца? Дополнительные жидкости здесь не нужны, как мы уже сказали. Особенно остро этот вопрос стоит в первые 6–7 месяцев, ведь в это время допаивание негативно скажется на выработке материнского молока. Лишь в жару либо при повышении температуры можно дать чаду пару чайных ложек воды.

К году, когда пора отлучать ребенка от груди, рекомендуется поить водой чаще – можно делать это после еды. Воду при этом требуется кипятить, хотя лучше брать специальную детскую воду, так как водопроводная и обычная бутилированная для детей не подходят из-за количества содержащихся веществ.

На заметку! Как понять, что вода качественная:

бутылка плотно закрыта, этикетка прикреплена ровно;

прописаны органы, проводившие сертификацию воды, указаны знак, номер;

если вода высшей категории, должен быть обозначен источник, его расположение, глубина, пр.;

на природной воде все показатели стоят в приблизительных объемах, если они точные, значит, полезные элементы введены на фабрике.

Чай травяной

Отвечая на вопрос, можно ли детям пить травяной чай, скажем, что он является для ребенка безвредным лекарственным препаратом. Итак, какие травы можно пить детям:

0–4 месяца. В это время малыша часто мучают колики, метеоризм, дисбактериоз. В таких обстоятельствах можно давать чаи из фенхеля, семян укропа. Совсем маленький возраст нельзя считать причиной для отказа от них.

ромашку можно пить детям при простуде, проблемах с желудочно-кишечным трактом, например, опять же при коликах;

липу и мелиссу можно использовать в качестве успокаивающего средства, когда режутся зубки, при простудах, метеоризме;

малину и шиповник можно давать для профилактики простудных заболеваний, они могут немного понизить жар.

С 7–8 месяцев: лесные ягоды обезопасят от простуды либо подойдут как общеукрепляющее средство.

Примечание! Обязательно проверьте, чтобы на упаковке стояло указание «детский чай», такие можно найти в аптеках, продовольственных магазинах. Если вы решите приготовить чай малышу из собственноручно заготовленных продуктов, разбавляйте его водой 1:3! Только тогда можно пить такой чай детям.

Соки натуральные

Еще один актуальный вопрос: можно ли детям пить сок? В первую очередь к питанию добавляется натуральный осветленный сок, когда завершилось привыкание, можно ввести сок с мякотью, ведь он принесет больше пользы.

С 4 месяцев – можно давать сок яблока, груши, абрикоса.

С 5 месяцев – сок сливы, тыквы, моркови.

С 6 месяцев – можно вводить сок черной смородины, вишни, сок яблока с грушей, абрикосом, тыквой.

С 7 месяцев – сок клубники, малины, цитрусовых, из экзотических фруктов.

Малышам на грудном вскармливании не стоит давать соки до возраста 6–7 месяцев. Когда чадо вскармливается смесями, можно вводить соки с 4–5 месяцев. Но начинайте с напитков из одного фрукта. Поликомпонентные варианты допустимы после привыкания к однокомпонентным. Прежде чем дать ребенку пить, разбавляйте соки водой в соотношении 1:1.

Нектары

Допустимы только с 6–7 месячного возраста. У них ниже пищевая ценность, чем у соков, а в составе используется сахар, вода – для детского питания лучше выбирать их нечасто.

Морсы и компоты

Они включают витамины, микроэлементы, прочие необходимые вещества, однако здесь их не так много, как в соках – в первый год они необязательны. Правда, эти напитки могут стать альтернативой, когда ребенок отказывается от соков, чая. Так что ребенку в 8 месяцев можно пить клюквенный, черносмородиновый морс, компот из свежих ягод или фруктов. Но в них не должен добавляться сахар.

Ближе к году давайте коровье, козье молоко, кефир, питьевой йогурт.

Что можно пить ребенку в возрасте 1–3 лет

Когда малышу исполнился год, ко всему названному стоит постепенно прибавлять:

1. Коровье молоко.

В данном продукте более 25 белковых веществ, обладающих сильными аллергенными свойствами, поэтому специалисты не советуют использовать коровье молоко в питании детей до этого возраста. После снижаются шансы развития аллергии, и ребенку можно давать пить такой продукт.

В козьем, коровьем молоке фосфора больше, чем в грудном, а этот элемент повышает нагрузку на почки, не позволяет нормально усваиваться кальцию, витамину D. Также молоко животного происхождения включает в себя гормоны и антибиотики, добавленные в пищу на предприятии. Ни в коем случае не нужно, чтобы они попали в организм детей. Помните, что недостаточное количество железа, фолиевой кислоты может стать причиной анемии. А с года питание ребенка становится разнообразным, доля потребляемого молока оказывается невелика относительно общего объема пищи.

Интересно знать! Канадские ученые установили, что ребенку любого возраста требуется две чашки молока. Такого количества хватит, чтобы восполнить запас витамина D и избежать появления анемии. В исследовании было задействовано 1,5 тыс. малышей от года до пяти лет.

2. Козье молоко.

Козье молоко – это уникальный по составу продукт, но большая часть питательных веществ из него исчезает в процессе кипячения. Тогда как сырое козье молоко нельзя давать пить маленькому ребенку, так как оно может быть переносчиком серьезных инфекционных заболеваний. Из-за этого не так легко решить, какое молоко полезнее после кипячения: коровье или козье. Старайтесь поить им детей только в случае, если нет возможности купить хорошую смесь, а у родственников есть своя здоровая коза. Но тогда разводите молоко примерно до 2 % жирности.

3. Кисломолочные продукты.

Пробуйте поить малыша кефиром, питьевым йогуртом, его лучше готовить в домашних условиях либо покупать двухдневный. То есть ответ на вопрос, можно ли детям пить кефир, положительный – плюс кисломолочных напитков в том, что они без проблем и за небольшое время перевариваются, подавляют жизнедеятельность вредных бактерий. Если ребенок склонен к дисбактериозу, стоит ввести их в питание примерно в 8–9-месяцев, хотя допустимо и раньше – с 6 месяцев. Так, доктор Комаровский советует использовать кефир в качестве первого прикорма.

4. Кисель.

Здесь речь идет не о купленном в магазине, порошкообразном киселе, а о приготовленном дома из ягод, варенья, молока. Начинать давать его можно по достижении ребенком годовалого возраста. Кисель приносит не меньше пользы, чем компот, что связано с продуктами, используемыми при приготовлении. Для детей больше подойдет напиток из клюквы, черники, вишни, овса и молока. Благодаря использованию сахара, крахмала кисель калориен, то есть будет отличным вариантом для ребенка с недостаточным весом. Хорошим средством кисель является при гастритах, поскольку обволакивает слизистую желудка.

5. Компот из сухофруктов.

С 1–1,5 лет малыш может начинать пить компоты из любых сухофруктов. Наибольшую пользу они принесут зимой, в период отсутствия свежих сочных ягод, фруктов. Полезные свойства данного продукта зависят от выбранных для приготовления плодов.

Так, курага и чернослив укрепляют, очищают организм, сердечно-сосудистую систему, они подойдут как профилактическое средство при запорах и анемии. Финики укрепляют иммунитет, полезны для зубной эмали. Изюм благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы. Яблоки и груши, кроме того что насыщают витаминами, также выводят токсины, тяжелые металлы и прочие бесполезные продукты.

Получается, какие бы сухофрукты вы ни выбрали для компота, очевидно, что его можно пить ребенку, – точно будет полезно. Немаловажным достоинством подобных напитков стоит назвать сладкий вкус, то есть нет необходимости добавлять сахар, зубки останутся здоровыми.

На заметку! Сухофрукты для питания ребенка рекомендуется выбирать не на рынке на развес, а фасованные в магазине. Кроме того, они должны быть естественного оттенка, без добавления красителей. Хорошо, если косточка при сушке не была удалена.

6. Морсы.

Их можно давать пить и до года, если они не вызывают отрицательных последствий. Однако специалисты советуют вводить морсы после двух лет. Причина в том, что готовятся они из не обработанного термически сырья.

7. Какао.

Дети без пищевой аллергии могут пить какао один – два раза в неделю уже с 1,5–2 лет. Ребенку-аллергику лучше предлагать его осторожно, лишь когда ему исполнится три года. Этот продукт относится к высококалорийным, значит, для детей с лишним весом, тем более ожирением, он не подходит.

8. Кофейный напиток, цикорий.

Цикорий можно пить детям с 1,5 лет. Но всегда смотрите на состав, указанный на упаковке – там не должно быть натурального кофе. Существуют кофейные напитки на базе ячменя, овса, пшеницы, ржи, каштанов. В них нет кофеина, зато они богаты микроэлементами, витаминами. Помните, с какого возраста можно пить кофе детям – только с трех. А напитки, приготовленные на молоке или с его добавлением (лучше сгущенного), имеют вкус, который очень любят дети. Содержащиеся здесь вещества благотворно сказываются на деятельности сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Не стоит забывать об этом ценном продукте, ведь цикорий для ребенка очень полезен.

9. Вода кипяченая из-под крана.

Очевидно, что водопроводная вода не содержит в себе всех необходимых минералов, но раз мама с папой решили давать именно эту воду, скажем, что ее можно пить ребенку. Но необходимо ее предварительно вскипятить, дать остыть, отстояться, далее слить верхний слой, чтобы избежать попадания осадка.

Более надежный, современный вариант обработки воды – домашние фильтры дополнительной доочистки. На сайте http://biokit.ru/ легко выбрать системы на любые вкус и средства. Для оформления заказа можно позвонить по номеру 8 (800) 700-89-33 либо оставить заявку на сайте. Не стоит экономить на собственном здоровье и на здоровье своего ребенка!

10. Березовый сок.

Нельзя сказать, что он полезнее, чем сок фруктов, ягод, однако он лучше, чем просто вода. Его допустимо давать пить всем малышам, в том числе аллергикам. Правда, при условии, что у ребенка нет аллергии на пыльцу березы.

Однако полный запрет будет ответом на вопрос: можно ли детям пить квас, газированные напитки, кофе до трех лет.

Что можно дать ребенку пить в возрасте 3–6 лет

Когда ребенку исполнилось три года, допустимо введение в рацион еще ряда напитков:

1. Чай каркаде.

Его относят к аллергенам, в юном возрасте лучше им не увлекаться. Употребление напитка запрещено детям, если у них обнаружены гастрит, язва либо склонность к мочекаменной болезни. Также отметим, что из-за кислотности он портит зубную эмаль. Даже взрослые люди должны ограничивать потребление каркаде максимум до трех чашек в день. Малышу же лучше дать любой иной вкусный чай.

2. Магазинные соки.

Теперь ребенку можно предлагать соки, не предназначенные исключительно для детского питания.

3. Газированные напитки, квас бутилированный.

С трех лет специалисты допускают, что ребенку можно пить газированные напитки: квас, лимонад, фанту. Но нужно понимать, что предельный объем ограничивается одним стаканом в день, причем давать стоит нечасто. Дело в том, что в состав данных жидкостей входят пищевые добавки, «идентичные натуральным» красители, ароматизаторы, углекислый газ, бензол, кислоты. Они содержат много сахара, который, благодаря газу, быстрее разносится по организму, повышает мгновенную нагрузку на поджелудочную железу. Все это может оказать негативное влияние на здоровье, спровоцировать аллергическую реакцию, кариес.

Перечисленные продукты не способны утолить жажду, скорее, наоборот, они ее провоцируют. Часть компаний, стремясь снизить калорийность, заменяют сахар другими веществами: ксилитом, сорбитолом, сахарином. Первый провоцирует формирование камней в почках, второй – со временем ухудшает остроту зрения, последний – относится к разряду канцерогенов.

Также подчеркнем, что газ затрудняет процессы в кишечнике, вызывает отрыжку, вздутие, провоцирует гастрит. Кроме того, из пластиковых бутылок в жидкость попадают вредные вещества. А квас из бочек, который можно купить прямо на улице, ребенку в принципе давать нельзя, так как бочки целый день находятся под прямыми солнечными лучами, сильно нагреваются, да и сложно сказать, кто, когда и чем их потом моет.

4. Кислородный коктейль.

Хорош для уставших малышей – один стаканчик сопоставим с прогулкой на свежем воздухе. Также коктейль подходит для детей с хроническими заболеваниями, маленьким спортсменам, обитателям северных районов. Но нужно учесть, что он вызывает метеоризм.

5. Коктейли молочные.

Отметим, что один – два раза в неделю ребенку можно пить молочные коктейли. Такие рамки связаны с большим содержанием сахара и жира.

Интересно знать! Эксперимент ученых из Национального института здоровья в США показал, что молочно-шоколадные коктейли воздействуют на центр удовольствия в мозге школьников таким образом, что вызывает зависимость, сродни наркотической.

6. Черный и зеленый чай.

Любой чай – зеленый, белый, черный, желтый имеет в составе кофеин, совсем ненужный детскому организму. Он возбуждает нервную систему, вызывает проблемы со сном, ночные кошмары, быструю усталость. Правда, нет причин полностью от него отказываться. Детям можно пить неконцентрированный чай в первой половине дня.

Но нужно помнить, что для этого напитка характерен мочегонный эффект, при его питье в больших объемах может происходить вымывание минералов из организма. Не стоит давать ребенку пакетированный чай, с добавлением фруктов, цветов, ароматизаторов – от него не будет пользы. Заваривайте для детей рассыпной крупнолистовой чай и помните, что с молоком действие кофеина на организм будет ниже.

7. Медовые напитки.

Мед – бесспорно ценный, полезный продукт, он укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему. Правда, он является источником аллергии, а значит, в 3–6 лет можно только класть по ложечке этого сладкого продукта в чай, а напитки, имеющие в составе мед допустимы лишь после 6 лет и в сезон ОРВИ.

8. Минеральная вода.

Выбирайте для питья столовую минеральную воду, так как лечебную назначает врач лишь в случае конкретных заболеваний. Удаляйте пузырьки газа из газированной воды, чтобы ее можно было пить ребенку. Для этого поставьте ее на пару минут погреться на огне либо не закрывайте бутылку в течение нескольких часов.

9. Вода родниковая.

Лучше брать воду из проверенных источников. По достижении ребенком трех лет ему можно пить воду без кипячения.

10. Огуречный рассол.

Когда ребенку нравится этот напиток, можно давать его пить, но немного, ведь здесь большое содержание соли, провоцирующей жажду. Также у рассола есть побочный эффект – легкое слабящее действие, метеоризм, свойственный и свежим овощам.

11. Горячий шоколад.

Допустим только с 5–6 лет. Он чаще, чем какао, вызывает аллергию, в связи с этим его начинают давать пить позже.

Интересно знать! Российские педиатры сформировали перечень напитков, наиболее полезных детям до шести лет.

Первое место занимает молоко. Ученые из университета Макмастера (США) говорят, что все дети нуждаются в стакане молока в день для восполнения микро- и макроэлементов, чтобы справляться со стрессами и легче адаптироваться к внешним условиям.

Второе место – гранатовый свежевыжатый сок, морс из клюквы. Первый вид напитка содержит много витаминов, минералов, положительно сказывается на уровне гемоглобина. Но прежде чем пить, его стоит разбавить водой или не таким кислым соком. А клюквенный морс в дополнение к витаминам, минералам также богат пектинами, избавляющими организм от ненужных веществ. Кроме того, он обладает бактерицидными свойствами, предотвращает кариес, повышает умственную, физическую работоспособность.

На третьем месте – кефир и кисломолочные напитки. Ребенку необходим содержащийся в них кальций, чтобы зубы и кости могли нормально расти. Также эти напитки нормализуют микрофлору кишечника, что полезно для пищеварительной, иммунной систем.

На заметку! На западе в год каждый потребляет 15–30 кг йогурта, у нас на человека приходится лишь 2,5 кг.

Можно ли детям пить кофе, энергетики и алкоголь

Есть ряд напитков, которые не стоит предлагать детям. В этот список входят:

1. Кофе.

Не нужно давать его пить ребенку из-за большого количество кофеина. Последний вреден юному организму, возбуждает нервную систему, провоцирует утомляемость, истощение, перегружает сердечную систему. Если говорить, с какого возраста можно пить кофе детям, то его лучше начинать давать в школьном возрасте, чтобы утром разнообразить вкус. Ежедневного употребления этого напитка лучше избегать до 18 лет.

2. Кофе 3 в 1.

Этот напиток несет в себе еще меньше пользы, чем обычный кофе. Причина в том, что белки молока, совмещенные с танином кофе, плохо перевариваются. Также доказано, что онкологические заболевания пищеварительного тракта чаще возникают у ценителей кофе с молоком, нежели у тех, кто пьет их по отдельности.

3. Квас домашний хлебный.

Отвечая на вопрос: можно ли детям пить квас, скажем, что лучше не стоит. Хотя у этого напитка немало полезных свойств, он не годится для детского питания. Любой квас содержит незначительное количество спирта, а газ ухудшает деятельность кишечника, желудка.

4. Энергетические напитки.

Опасно думать, что детям можно пить энергетик. Кроме кофеина, такие напитки включают в свой состав стимуляторы, то есть гуаран, аминоэтансульфокислоту, сильные красители и прочие небезвредные вещества. Их употребление способно спровоцировать серьезные проблемы сердечно-сосудистой, нервной систем. Американская академия педиатрии запрещает энергетические напитки для питания всех детей, включая подростков, как и другие кофеинсодержащие сладкие напитки.

5. Алкогольные напитки.

Вопрос: можно ли детям пить пиво или другие алкогольные напитки, в принципе не стоит – конечно, нет. Безусловно, он не относится к разговору о малышах, но сегодня многие подростки уже пробовали алкоголь. Пусть лучше родители сами предложат ребенку слабоалкогольный коктейль либо сухое вино: так можно подавить желание попробовать такие напитки тайно либо даже вызвать к ним отвращение.

Во избежание дальнейших сложностей из-за алкоголя, лет в 15 поговорите с ребенком о вреде спирта. Расскажите ему, что растущий организм более подвержен воздействию токсических веществ, а женский организм и вовсе потом вылечить не удастся. Расскажите о знакомых, которым по вине алкоголя не удалось реализоваться в жизни.

Помните: важным является не только то, что можно пить ребенку, а то, что лучше не давать. Поскольку даже самый лучший фруктовый сок, молоко в чрезмерных объемах могут навредить юному организму, тогда как 70 мл кваса или кофе с молоком раз в неделю в уютном детском кафе ничего плохого не несут.

Давая ребенку напитки в разумных количествах, в подходящее время дня, предпочитая только полезные варианты, но разрешая попробовать и вредные, вы поможете малышу понять, где есть польза, а где – нет, так он сможет оценить вкус натуральных продуктов.

Сколько можно пить ребенку в жару

Вода необходима для поддержания почти всех этапов жизнедеятельности организма, она растворяет и выводит ненужные, отработанные, вредные вещества, помогает снизить объем потребляемой пищи, предупреждает запоры.

Особо внимательно стоит относиться к режиму питья в жару, тогда ребенок потеет, теряет влагу. Учтите, что запас жидкости в малом возрасте тратится за меньшее время, ведь водный обмен идет быстрее, чем у взрослых. У младенцев пока не стабилизировалась система терморегуляции, из-за чего они часто перегреваются. В жаркую погоду следите за состоянием ребенка, чтобы избежать возможного обезвоживания, старайтесь чаще его поить, даже если он не просит.

Какой же объем воды требуется в день? К сожалению родителей-любителей ясности, жестких норм не существует. Взрослому необходимо 2,3–2,7 литра жидкости в сутки, и только литр от этого объема приходится на воду, все оставшееся – жидкость из пищи. До семи лет необходимо 1,2–1,5 литра, но, опять же, это только примерный показатель. Количество воды можно варьировать по сезонам, из-за погоды, рациона, активности.

Не вздумайте мучить ребенка, заставляя пить воду «по нормам», пусть пьет, сколько хочется. В теплое время года важной становится способность воды влиять на температуру тела, то есть противостоять перегреванию и всем возможным последствиям. В теплую погоду организм выделяет 2,5 литра в сутки, а в жаркую эта цифра поднимается чуть ли не в пять раз. Этот объем достигается через пот. При этом быстро сгущается кровь, что провоцирует чувство жажды. В первые годы дети, увлекаясь игрой, могут не обратить внимания на жажду – периодически им стоит предлагать попить что-нибудь: воду, соки либо съесть сочный фрукт.

К ключевым признакам излишней потери жидкости (обезвоживания) относят:

вялость;

сонливость;

слабость;

сухость слизистых;

снижение количества мочеиспусканий (менее шести раз в сутки).

Чтобы избежать обезвоживания, ребенка на грудном вскармливании необходимо с большей частотой прикладывать к груди. Малышам-«искусственникам» лучше каждые 15–20 минут давать такие напитки, как обыкновенная питьевая вода комнатной температуры, негазированная минералка, несладкий детский чай – все, что можно пить ребенку, например, в 6 месяцев.

По мнению диетологов, детям, чтобы избавиться от жажды, больше подходит обычная вода. Но, конечно, ее нужно брать экологически чистую, например, хорошим вариантом будет ключевая, родниковая вода. Правда, оба вида сегодня стали большой редкостью.

Но что если у вас под рукой лишь жидкость из-под крана? Можно ли давать ее пить при кормлении ребенка? Начнем с того, что нельзя пить горячую водопроводную воду. Ведь в ней может содержаться свинец, поскольку при определенной степени кислотности воды этот металл вымывается из труб, провоцируя отравление, а от него больше всего страдают малыши. Если дом оснащен медными трубами, их стыки тоже могут быть сделаны со свинцом, загрязняющий жидкость.

Далее необходимо убрать все вредные примеси посредством домашних фильтров, например, хлор. Это действительно важно, так как чрезмерное хлорирование способствует формированию в воде веществ группы тригалометанов. Последние в некоторых условиях вызывают формирование раковых опухолей. Найти подходящую вам систему обработки воды можно на сайте http://biokit.ru/. Ведь чистая вода дарит силы, здоровье.

Напомним, что если ребенку в 5 месяцев можно давать пить только воду, то ребятам постарше подойдут негазированная минералка, разбавленный сок, компот, детский кефир. Питье должно быть несладким, поскольку содержащие сахар напитки слабо борются с жаждой, следовательно, кроха быстро снова захочет пить. Кроме того, нельзя забывать, что в жару запрещены холодные напитки, ведь резкая разница температур может легко спровоцировать простуду. Поэтому жидкости лучше выбрать комнатной температуры либо немного охлажденные.

Невероятно важно следовать питьевому режиму ребенка, поскольку вода и различные жидкости составляют немаловажную часть его суточного рациона. Неправильный питьевой режим может стать причиной нарушения водно-электролитного баланса, запоров, неправильного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Наша компания Biokit предлагает широкий выбор систем обратного осмоса, фильтры для воды и другое оборудование, способное вернуть воде из-под крана ее естественные характеристики.

Специалисты нашей компании готовы помочь вам:

подключить систему фильтрации самостоятельно;

разобраться с процессом выбора фильтров для воды;

подобрать сменные материалы;

устранить неполадки или решить проблемы с привлечением специалистов-монтажников;

найти ответы на интересующие вопросы в телефонном режиме.

Доверьте очистку воды системам от Biokit – пусть ваша семья будет здоровой!

Выписка из родильного отделения и домашний уход

В день выписки

Рекомендуется позвонить в день выписки в отделение и убедиться, что выписка проходит по плану. Выписка производится только после осмотра врача.

Следует привезти с собой:

Стул-перевозку для автомобиля
Одежду – две распашонки, две пары ползунков, костюм, шапочку и одеяло (в зависимости от погоды)
Два марлевых подгузника
Чистую бутылку для еды и соску
Фотоаппарат – рекомендуется

Обратите внимание, следует выстирать все детские вещи перед первым использованием

При выписке вы получите:

Заключительное письмо о госпитализации, рекомендации к последующему уходу, в трех экземплярах. Один экземпляр следует передать лечащему врачу, второй – медесестре на станции «Типат халав». Третий экземпляр остается у вас, он важен в случаях обращения к разным врачам или в приемный покой
Прививочная карта, в которой записаны: прививка от гепатита В, дата выполнения проверки на фенилкетонурию и дата выполнения проверки щитовидной железы
Приглашение на продолжение наблюдения в амбулаторной клинике медицинского центра (для каждого посещения вам понадобится обязательство от больничной кассы). В карте указаны дата и час. Все клиники находятся в здании клиник больницы
Рецепты на лекарства и витамины
Контактные данные «Типат халав»

Первые дни дома

Наконец-то вы дома, вы так долго ждали этого!

Вот несколько важных моментов, которые подготовят вас к правильному и чуткому уходу за новорожденным. А если вы в чем-то не уверенны, вы всегда можете обратиться к нам по телефону 08-9441220 или 08-9441936.

Питание

Самым лучшим питанием для новорожденного является грудное молоко.

Формула-заменитель: в случае, если нет возможности предоставить малышу грудное кормление, существуют различные смеси-заменители грудного молока. На коробке или пакете молока отмечены составляющие и правила приготовления, а также бесплатные номера телефона для консультации. Можно позвонить и попросить получить на дом бесплатный пробник. При рождении близнецов или тройни, можно получить от компании-производителя скидку на приобретение смеси.

Нет определенных предпочтений какому-либо производителю. Каждая семья может свободно решить, какой из типов смеси она предпочитает. Есть несколько особенных видов детской смеси, например, для детей, которые страдают проблемами пищевода. В некоторых случаях, если есть специфическая рекомендация на особый вид смеси, это будет указано врачом в выписке и следует относиться к этому, как к назначению лекарства. В таком случае, больничная касса будет частично субсидировать покупку смеси.

Как узнать, как часто следует кормить?

Недоношенных детей весом ниже 2.5 кг следует кормить каждые 3 часа, включая по очам. В случае кормления из бутылочки – количество будет указано сестрой или врачом в больничной кассе, в соответствии с возрастом, весом и состоянием здоровья малыша.

Детей, родившихся в срок, следует кормить по требования, 6-8 раз в сутки. Нет надобности будить их по ночам (только в случае, если врач дал другие указания). Большинство младенцев переходят на непрерывный сон по ночам примерно в возрасте 3 месяца или достигают веса 3 кг.

Важно знать!

Нельзя греть грудное молоко в микроволновой печи
Если кормят грудью, нет надобности допаивать водой между приемами пищи
При употреблении смеси-заменителя:
- следует кипятить воду (минеральную тоже)
- следует обращать внимание на дату истечения срока на коробке или пакете
- следует держать смесь в сухом и прохладном месте
- отмер смеси следует проводить при помощи специальной измерительной ложки, которая прилагается к пачке или коробке смеси
- после открытия коробки / пакета, следует держать их герметично закрытыми
- бутылки со смесью нельзя нагревать в микроволновой печи
- перед нагреванием следует снять соску с бутылки, перед кормлением бутылку следует встряхнуть и проверить температуру смеси на тыльной стороне запястья
- можно приготовить смесь на 24 часа вперед и хранить ее в холодильнике
Следует подобрать соску, подходящую для питания
Следует стерилизовать бутылки и соски раз в сутки в течение 5 минут. Можно добавить в кастрюлю с водой дольку лимона, чтобы на бутылки и соски не оседала накипь
После завершения кормления следует вымыть бутылку и соску водой и мылом, после чего прополоснуть кипятком

Купание новорожденного и ежедневный уход

Купание новорожденного

Рекомендуется купать новорожденного ежедневно, перед едой, только когда в доме есть более одного взрослого
В первые дни после возвращения домой, можно обмывать малыша влажной губкой с теплой водой, и только после того, как родители уверены в своих способностях купать ребенка в ванной, это можно попробовать самостоятельно
Зимой важно закрыть все окна и протопить помещение
Следует подготовить заранее все требуемые вещи, перед раздеванием, чтобы предотвратит замерзание
Следует сосредоточиться на купании и избегать внешних нарушений
Температура воды в ванной должна быть приятной, следует проверить это посредством опускания локтя в воду
Важно держать ребенка под плечи устойчиво, чтобы голова была над водой и опиралась на руку купающего.
Следует начать купание с самых чистых в самые грязные части тела – голова, лицо, тело, самыми последними моются органы выделений)
Следует избегать попадания воды в рот, нос и уши
Следует использовать специальный шампунь для новорожденных (без слез) или масло для ванны
Не оставлять детей, родившихся недоношенными слишком долго в воде, чтобы они температура тела не снизилась слишком сильно

После купания

Следует тщательно вытереть младенца, промокнув его полотенцем, не тереть, чтобы не поранить кожу
Следует очень тщательно протереть складочки, так как влага может вызвать зуд и раздражение
Можно смазать кожу кремом для тела, ягодицы – специальным кремом. Если есть раздражение на ягодицах, стоит промыть их водой и мылом при каждой смене подгузников и смазать специальной заживляющей мазью
Следует почистить уши ваткой
Следует использовать стиральный порошок специально для новорожденных

Витамин Д в каплях

Рекомендуется всем младенцам с рождения до года – две капли в день под язык

Железо – Ferripel 3

Выдается в каплях. Доза назначается врачом при выписке. Рекомендуется добавлять железо к рациону хотя бы до года (минимум). Новую дозу назначит лечащий врач в зависимости от веса ребенка. Можно давать железо с едой. Не желательно давать витамин Д и препарат железа в один и тот же прием пищи. Желательно давать витамин Д и железо в одинаковые часы по расписанию, чтобы не пропустить или перепутать. В случае если при выписке врачом были рекомендованы дополнительные препараты, родители будут проинструктированы соответственно.

Вредно ли пить простую газированную воду?

Клаудиа Хаммонд
BBC Future

30 сентября 2015

Автор фото, Getty

Часто можно услышать предупреждения о вреде чрезмерного употребления простой газированной воды — якобы она оказывает негативное воздействие на желудок, кости и зубы. Так ли это на самом деле? – решила разобраться корреспондент

BBC Future.

Всем известно, что постоянное потребление сладких газированных напитков вредно для здоровья — сочетание высокого содержания сахара с повышенной кислотностью оказывает отрицательное влияние на организм.

Если оставить на ночь монетку в стакане с колой, наутро она окажется чистой и блестящей. Причиной тому содержащаяся в напитке фосфорная кислота, которая растворяет налет окиси, покрывающий монету.

Так что полезнее пить простую воду. Но у обычной воды нет ярко выраженного вкуса, поэтому многие для разнообразия периодически пьют газированную.

Однако существует мнение, что простая газированная вода тоже вредна. Так ли это на самом деле?

Начнем с желудка. Газированной воду делает добавление двуокиси углерода (углекислоты) под давлением. Фактически вода превращается в раствор углекислоты.

Если выпить стакан такой воды залпом, то в некоторых случаях за этим могут последовать приступ икоты или несварение.

Ну а если пить медленнее и размереннее? Неужели и тогда простая газированная вода негативно воздействует на желудок?

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Есть мнение, что любой газированный напиток — даже простая газированная вода — может нанести вред здоровью

Оказывается, как раз наоборот. В рамках одного рандомизированного двойного слепого исследования, проведенного в начале 2000 гг., пациентов, страдающих диспепсией или запорами, попросили в течение 15 дней пить простую воду.

Одна группа пила газированную, другая — негазированную. Затем участников обследовали.

Выяснилось, что у пивших газированную воду состояние улучшилось, а у контрольной группы — осталось без изменений.

Потребление простой газированной воды в больших количествах может привести к вспучиванию, однако японские исследователи пришли к заключению, что у этого побочного эффекта имеется и положительная сторона.

В проведенном недавно эксперименте группа женщин ничего не ела с вечера, а наутро им давали медленно выпить стакан либо негазированной, либо газированной воды.

Обнаружилось, что при выпивании всего 250 мл воды в желудке образуется 900 мл газа. Неудивительно, что женщины испытывали чувство сытости, хотя на самом деле ничего не ели.

При этом дискомфорта участницы эксперимента не чувствовали. Поэтому простую газированную воду теперь рекомендуют в качестве средства от переедания.

Вредно для костей?

При обезвоживании, вызванном расстройством желудка, сильной рвотой или банальным похмельем, некоторые люди дают газированной воде постоять перед употреблением, чтобы из нее вышел газ.

Однако ученые, опробовавшие этот метод на группе детей с острым гастроэнтеритом, не обнаружили доказательств тому, что он действен.

Кроме того, выяснилось, что, по сравнению с регидрирующими растворами, предназначенными для восполнения содержания солей и сахара в организме, обычная газированная вода с вышедшим из нее газом содержит гораздо меньше необходимых организму натрия и калия.

Ну хорошо, если даже газированная вода не вредит желудку, то, возможно, она делает кости более хрупкими?

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Не исключено, что фосфорная кислота каким-то образом блокирует впитывание кальция костной тканью

Научных данных, однозначно подтверждающих это утверждение, не имеется.

Согласно результатам канадского исследования, опубликованным в 2001 г., у подростков, потребляющих сладкие газированные напитки (не обычную воду) в больших количествах, действительно наблюдается пониженное содержание кальция в костных тканях, но исследователи не до конца уверены, являются ли причиной сами напитки, или тот факт, что подростки, пьющие их постоянно, при этом не пьют молоко.

В 1948 г. в американском штате Массачусетс началось так называемое Фрамингемское исследование сердца — за большой группой жителей городка Фрамингема (в нескольких поколениях — исследование продолжается до сих пор) в течение многих лет велось медицинское наблюдение с целью выявить факторы риска, приводящие к развитию сердечных заболеваний.

Теперь же потомки некоторых из этих испытуемых принимают участие в Фрамингемском исследовании остеопороза, проводимом бостонским Университетом Тафтса.

В рамках этого исследования свыше 2500 участников каждые четыре года проходят всестороннее обследование. В числе целей обследования 2006 г. было изучение связи между плотностью костной ткани и потреблением газированных напитков.

Ученые проанализировали различные виды напитков, которые регулярно пьют испытуемые.

Они пришли к выводу, что у женщин (но не у мужчин), пьющих колу три раза в неделю, средняя плотность минералов в костях таза ниже, чем у тех, кто не употребляет колу так часто.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Разрушающий эффект сладких газированных напитков на зубную эмаль проявляется с течением времени

Влияния потребления иных видов газированных напитков на состав костной ткани выявлено не было. Авторы исследования выдвинули гипотезу, согласно которой причиной снижения плотности минералов могут являться кофеин и фосфорная кислота (ни того, ни другого простая газированная вода не содержит), механизм действия которых на кости еще не до конца понят.

Не исключено, что фосфорная кислота каким-то образом блокирует впитывание кальция костной тканью, но как именно это происходит, никто пока не знает.

Спустя 10 лет после объявления об этом открытии все еще продолжаются споры о том, в какой мере рацион человека может влиять на состояние его костей.

Так что, по всей вероятности, никакого негативного влияния на кости и желудок простая газированная вода не оказывает. А на зубы?

Казалось бы, любая кислота, пусть даже в слабой концентрации, должна разрушать зубную эмаль. Однако это необязательно так.

Влияние простой газированной воды на зубы очень мало изучено, но данных по другим газированным напиткам собрано уже предостаточно.

В 2007 г. Барри Оуэнс из стоматологического колледжа Теннессийского университета в Мемфисе провел сравнительное исследование разных видов газированных напитков.

Выяснилось, что наибольшей кислотностью отличаются напитки, основанные на коле. За ними следуют диетические колы, а замыкают список кофейные напитки.

Кумулятивный эффект

Оуэнс подчеркивает, что здесь важен не изначальный кислотно-щелочной баланс напитка, а то, насколько он сохраняет кислотность в присутствии других веществ, поскольку в реальности во рту присутствует слюна, а также другие продукты питания, которые могут повлиять на уровень кислотности.

Способность раствора сохранять кислотно-щелочной баланс связана с его так называемой буферной емкостью.

Наибольшей буферной емкостью обладают колы (это значит, что у них и наибольшая кислотность), далее следуют их диетические версии, затем фруктовые газированные напитки, фруктовые соки и, наконец, кофе.

Иными словами, некоторые из газированных напитков действительно могут причинить вред зубной эмали.

Пунам Джайн из стоматологической школы университета Южного Иллинойса поместила осколки зубной эмали в сосуды с различными газированными напитками на 6, 24 и 48 часов и обнаружила, что эмаль действительно начинает разрушаться.

Можно придраться к чистоте этого эксперимента, ведь в реальной жизни никто не держит напиток во рту так долго.

Но если зубы подвергаются воздействию напитков в течение многих лет, пусть каждый глоток и занимает всего несколько секунд, последствия могут оказаться такими же.

Опубликованная в 2009 г. история болезни 25-летнего банковского работника способна напугать любого.

Передние зубы молодого человека частично разрушились после того, как он четыре года подряд выпивал каждый день по поллитра колы, а затем — в течение еще трех лет — по полтора литра в день, плюс некоторое количество фруктового сока.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Исследователи выяснили, что кислотность газированной воды составляет всего 1% от кислотности сахаросодержащих газированных напитков

Впрочем, многое зависит от того, как именно пить. Данный пациент, помимо того, что нерегулярно чистил зубы, еще и «задерживал каждую порцию напитка во рту на несколько секунд, наслаждаясь его вкусом, прежде чем проглотить».

Шведские исследователи сравнили пять разных способов употребления напитков — залпом, медленными глотками и через соломинку. Выяснилось, что чем дольше напиток задерживается во рту, тем более существенно увеличивается кислотность среды в ротовой полости.

А вот если пить через соломинку, напиток сразу попадает в заднюю часть рта, и его воздействие на зубы оказывается минимальным.

Так как же насчет простой газированной воды?

Катриона Браун из Бирмингемского университета провела эксперимент, поместив удаленные человеческие зубы без признаков кариеса на 30 минут в сосуды с разными видами ароматизированной газированной воды.

Каждый зуб был предварительно покрыт лаком, за исключением небольшого участка диаметром с полсантиметра.

Обнаружилось, что напитки оказывали на зубы не меньшее, а в некоторых случаях и большее, разрушительное воздействие, чем апельсиновый сок, который, как уже установлено, размягчает зубную эмаль.

Наиболее кислотными оказались газированные воды со вкусом лимона, лайма и грейпфрута — вероятно, потому, что в качестве ароматизатора в них используется лимонная кислота.

Таким образом, ароматизированные газированные воды вовсе не так же безвредны для зубов, как обычная вода. Можно ли сказать то же самое о неароматизированной простой газированной воде?

Исследований в этой области очень мало, однако в 2001 г. сотрудники Бирмингемского университета изучили семь различных марок простой газированной воды, поместив в них удаленные человеческие зубы.

Выяснилось, что у этих напитков кислотно-щелочной баланс составляет 5-6 (то есть они менее кислотны, чем некоторые виды кол, у которых кислотно-щелочной баланс может достигать значения 2,5).

Для сравнения, баланс простой негазированной воды составляет 7 единиц, то есть равен балансу нейтральной среды. Иными словами, как и подозревали ученые, простые газированные воды являются слабыми кислотными растворами.

Однако их способность к разрушению зубов в 100 раз ниже, чем у некоторых других видов газированных напитков.

Разумеется, среда ротовой полости отличается от среды лабораторной мензурки, но пока доказательств тому, что простая газированная вода вредна для зубов, не так много.

Так что если вам поднадоела простая негазированная вода, можно разнообразить меню простой газированной. Ну а чтобы минимизировать риск для зубов, можно пить ее через соломинку.

Отказ от ответственности

Все сведения, содержащиеся в этой статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или любого другого профессионала из сферы здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности и не может быть привлечена к таковой за содержание внешних интернет-сайтов, упомянутых здесь. Она также не призывает к использованию каких-либо коммерческих продуктов или услуг, упоминаемых или рекомендуемых на любом из этих сайтов. Всегда обращайтесь в вашему лечащему врачу, если у вас возникают какие бы то ни было опасения по поводу вашего здоровья.

Гевискон для детей | Можно ли давать ребенку Гевискон и с какого возраста?

Гевискон

^® для детей. Можно ли давать ребенку Гевискон^® и с какого возраста?

Каждый раз сталкиваясь с болезнями у ребенка нам приходится знакомиться с новыми лекарственными средствами. При этом необходимо учитывать, можно ли давать препарат ребенку и с какого возраста. Итак, давайте ответим на эти вопросы относительно лекарства Гевискон^®.

Гевискон

^® для детей

Вы знали, что проблемы желудочно-кишечного тракта у детей являются одними из самых распространенных? Хронические заболевания, такие как гастрит и проявления язвенной болезни, в современном мире начинаются уже в дошкольном возрасте и в последующем часто сопровождаются обострениями, что приводит к значительному снижению качества жизни детей и подростков¹

Формирование гастро¬энтерологических заболеваний происходит в основном в возрасте 5-6 и 9-12 лет. Это периоды интенсивного роста ребенка и, как следствие, дополнительной нагрузки на органы, когда наблюдается выраженный дисбаланс регуляторных систем и появляются различные функциональные нарушения². Стоит отметить, что серьезный вред пищеварительной системе ребенка дополнительно наносят нерегулярное питание, нездоровые перекусы, употребление в пищу вредных продуктов (сладкие воды, чипсы, полуфабрикаты, жвачки и прочее)³.

Первыми сигналами сбоя в работе верхних отделов желудочно-кишечного тракта являются изжога, отрыжка и ощущение тяжести в желудке после приема пищи^3-4. Причина этого − повышенная кислотность желудочного сока и заброс содержимого желудка в пищевод^3-4. Все вышеперечисленное соответствует показаниям к применению препарата Гевискон^®.

Можно ли давать ребенку Гевискон

^®?

Инструкция является основным документом у любого лекарственного препарата и описывает показания, противопоказания к применению и механизм действия. Следует знать, что препарат Гевискон^® работает исключительно на уровне желудка. Это является одним из главных плюсов данного лекарственного средства. Он не обладает системным действием на весь организм^5-8, воздействие активных компонентов происходит только внутри желудочно-кишечного тракта, именно там, где есть проблема.

Лекарственное средство Гевискон^®, как и Гевискон^® Двойное Действие, содержит 3 основных действующих вещества: гидрокарбонат натрия, альгинат натрия и карбонат кальция^5-7. Гевискон^® форте состоит из двух активных действующих компонентов: альгината натрия и гидрокарбоната калия, однако содержание альгината в нем в 2 раза больше⁸.

Механизм действия достаточно прост, по своей сути — это химическая реакция. Действующие вещества помогают нейтрализовать соляную кислоту, находящуюся в желудке. Продуктом взаимодействия является гель альгината, который формирует защитный барьер на поверхности содержимого желудка на период до 4-х часов и препятствует обратному забросу содержимого желудка в пищевод. В тяжелых ситуациях при забросе содержимого желудка в пищевод, в него попадает именно гель вместо остальной массы содержимого желудка, и он блокирует развитие раздражения слизистой оболочки. Гевискон^® позволяет почувствовать уменьшение раздражения уже через 3-4 минуты после приема^5-8

С какого возраста давать ребенку Гевискон

^®?

Препараты линейки Гевискон^® имеют различные формы выпуска: суспензия во флаконе, суспензия в саше и жевательные таблетки. Суспензию Гевискон^® (150/300 мл) по назначению врача можно принимать с 6-ти лет, и до 12 лет необходим контроль доктора. Все остальные виды и формы: суспензия Гевискон^® форте, суспензия Гевискон^® Двойное Действие, жевательные таблетки Гевискон^®, жевательные таблетки Гевискон^® Двойное Действие можно применять с 12-ти лет^5-10

Как принимать Гевискон

^® для детей?

Детям в возрасте от 6-ти до 12-ти лет для устранения неприятных симптомов в желудке по рекомендации врача мама может дать только Гевискон^® в виде суспензии для приема внутрь. Лекарство обладает приятным мятным вкусом. Разовая доза составляет 5-10 мл. Ребенок должен принять препарат после еды и обязательно перед сном. Максимальная суточная доза составляет 40 мл⁵.

Если ребенок старше 12-ти лет, то выбор становится значительно шире и зависит от предпочтений подростка. Это может быть суспензия (во флаконе или саше) или жевательные таблетки. Лекарство всегда принимают после еды и перед сном.

При выборе суспензии Гевискон^® или Гевискон^® Двойное Действие принимают по 10-20 мл лекарства, но не больше 80 мл в сутки. Препарат Гевискон^® форте содержит в 2 раза больше действующего вещества альгината натрия по сравнению с Гевискон^®, то есть является усиленной формулой, и, соответственно, разовая доза этой суспензии будет в 2 раза меньше – всего 5-10 мл, а суточная — 40 мл.

Суспензия Гевискон^® форте и Гевискон^® Двойное Действие выпускаются также в форме саше⁷. Саше — это специальный пакетик с объемом лекарства 10 мл. Ребенок может взять саше с собой в школу, кружки, секции, и эта форма выпуска очень удобна. 1-2 саше после еды способствуют избавлению от проблемных симптомов, однако стоит помнить, что нельзя принимать больше 8-ми пакетиков в сутки.

Еще одним вариантом выбора пациента являются жевательные таблетки с приятным мятным вкусом. За один раз можно разжевать 2-4 жевательные таблетки. Это лекарство ассоциируется со жвачкой и нравится подросткам, однако в сутки можно жевать не более 16 таблеток⁶.

Родители, обращайте, пожалуйста, внимание на длительность лечения. Если несмотря на проводимую терапию, у ребенка сохраняются симптомы в течение 7 дней, то его необходимо показать врачу.

Подробнее ознакомиться с инструкциями препаратов Гевискон^® можно в разделе «Инструкции».

^1. Зиатдинова Н.В., Адельшина Э.Н., Маланичева Т.Г. Частота и структура заболеваний органов пищеварения у детей дошкольного возраста. Практическая медицина. Гастроэнтерология, общая врачебная практика, 2011

^2. Детские болезни: учебник / Под ред. А.А. Баранова — 2-е изд., — 2009. — 1008 с.

^3. Топчий Н.В. Применение Гевискона для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни – решение мультидисциплинарных проблем, РМЖ №28 от 13.12.2011 (в модификации).

^4. Маев И.В., Вьючнова Е.С., Щекина М.И. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – болезнь XXI века. Лечащий Врач, 2004, №4.

^5. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Гевискон^® (суспензия для приема внутрь), РУ ЛС-002444, средство лечения рефлюкс-эзофагита.

^6. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Гевискон^® Двойное Действие (таблетки жевательные), РУ ЛП-001587, средство лечения рефлюкс-эзофагита.

^7. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Гевискон^® Двойное Действие (суспензия для приема внутрь), РУ ЛП-001624, средство лечения рефлюкс-эзофагита.

^8. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Гевискон^® форте (суспензия для приема внутрь), РУ ЛС-002447, средство лечения рефлюкс-эзофагита.

^9. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Гевискон^®(таблетки жевательные), ЛС-002445, средство лечения рефлюкс-эзофагита.

^10. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Гевискон^® Двойное Действие (таблетки жевательные), РУ ЛП-001587, средство лечения рефлюкс-эзофагита.

что можно, а что нельзя делать со святой водой — Российская газета

На праздник Крещения Господня, который начинается 19 января и заканчивается лишь 27 января, то есть длится 8 дней, только и разговоров, что о святой воде. Собрав самые распространенные вопросы читателей о святой воде, «РГ» решила детально во всем разобраться. Итак, зачем нужна святая вода и как с ней обращаться? Каков механизм действия святой воды? Можно ли святой водой окроплять животных? Что можно со святыней делать, а что категорически нельзя? Правда ли, что набирать воду для освящения нужно с 00-00 19 января строго до 01-30 того же дня, как об этом пишут некоторые СМИ? Становится ли в это время святой вода из-под крана, в реках и других водоёмах?

Поскольку некоторые вопросы, хоть и заданы искренне, но всё-таки звучат комично, то я позволю и себе начать с анекдота. В годы, когда повсеместно царил воинствующий материализм, особые свойства святой воды объясняли ионами серебра, которые, якобы, переходят от креста священника в воду. А дальше задачка. «Сколько ионов серебра содержится в литре освященной крещенской воды, если освящение проводилось в проруби, вырубленной во льду Волги (как это бывало обычно до революции и практикуется сегодня), в месте, где ширина реки достигает километра, глубина — десяти метров, скорость течения — 5 км/час, а крест, которым деревенский батюшка освящал воду, — деревянный?».

Ну а теперь о том, что такое святая вода, как её можно использовать, а как категорически нельзя.

1. Что такое святая вода? Обычная по происхождению и составу вода, которая после совершения особого молебна приобрела освящающие, благодатные и исцеляющие свойства. Молебен называется водоосвящением, или водосвятием.

2. На основании чего святой воде приписывают такую силу? На основании опыта миллионов. Специально не стану ссылаться на древних отцов Церкви, процитирую наших современников — людей не чуждых науке. «Освященная вода, — писал образованнейший человек XIX века, богослов, профессор, святитель Димитрий Херсонский (в миру Климент Иванович Муретов, 1811-1883 гг.), — имеет силы к освящению душ и телес всех, пользующихся ею». Другой наш святой, преподобный Серафим Вырицкий (в миру Василий Николаевич Муравьев, 1866-1949 гг.), на долю которого выпала жизнь в крайне сложный и трагичный период нашей Родины, человек глубочайшего ума, наделенный даром прозрения, сам много болевший, всегда советовал окроплять крещенской водой продукты и всю пищу. По свидетельству очевидцев, когда кто-нибудь болел, преподобный Серафим благословлял принимать по столовой ложке освященной воды через каждый час. Считал, что сильнее лекарств, чем святая вода и освященное масло, нет.

А вот совет не только священнослужителя и богослова, но и гениального хирурга, основоположника метода региональной анестезии, автора всемирно известного учебника «Очерки гнойной хирургии», врача, спасшего без преувеличения в прямом медицинском смысле этого слова десятки тысяч больных. «Пейте святую воду как можно чаще. Это самое лучшее и наиболее эффективное лекарство. Говорю не только как священник, но и как врач. Из моего опыта в медицине», — учил святитель Лука Войно-Ясенецкий (1877-1961 гг.).

3. Но как действует святая вода? Святая вода не магическая панацея, она имеет силу, только если в нас живет вера, покаяние, смирение и милосердие. В молитве на освящение воды есть такое прошение к Богу: «…соделай, чтобы она [вода] силою, действием и благодатию Пресвятого Духа, явилась для всех, с верою пьющих ее, принимающих и окропляющихся ею рабов Твоих грехов прощением, освобождением от страстей, избавлением от всякого зла, умножением добродетелей, исцелением болезней..» То есть святая вода не только исцеляет от болезней духовных и физических, но и освобождает нас от страстей, что, по мнению отцов Церкви, является причиной наших болезней, защищает от зла, направляет нас к добру. Только вот автоматизма тут нет: мол, выпил святой воды, окропил ею дом — и порядок. Святитель Феофан Затворник (Георгий Васильевич Говоров, 1815 — 1894 гг.) сформулировал условия, при которых святая вода действует. «Вся благодать, идущая от Бога через святой Крест, святые иконы, святую воду, мощи, освященный хлеб и другое, включая Святейшее Причастие Тела и Крови Христовых, — имеет силу лишь для тех, кто достоин этой благодати через покаянные молитвы, покаяние, смирение, служение людям, дела милосердия и проявление других добродетелей христианских», — пишет святой. Но если этого нет, если нет сердечной, искренней веры, если нет покаяния и покаянной молитвы, если нет смирения, нет служения людям и дел милосердия, то благодать этих святынь не спасет, «она не действует автоматически, и бесполезна для нечестивых и мнимых христиан, лишенных этих добродетелей».

4. Отсюда ответ на вопрос: можно ли святой водой лечить животных, например, любимого котика? Можно ли лечить животных? Можно, — обычно шутливо отвечают священники, — если найти животных, которые будут пить её с верой. Вспомним еще раз слова из молитв на освящение воды и ключевую фразу — «… для всех, с верой пьющих…».

С другой стороны, в прежние времена во время эпидемий, чтобы остановить мор, кропили святою водой и скот. Существовал даже особый молитвенный чин (правило), но это была помощь человеку, ведь падёж скота обрекал целые семьи на голод.

5. Как принимать святую воду? Водой нужно пользоваться благоговейно. По традиции святую воду принимают натощак по утрам, что объяснимо: первым делом человек вкушает святыню, а потом уже приступает к обычной пище. Что касается оставшихся суток, то в Типиконе, книге, фиксирующей церковные правила, сказано, что неразумно воздерживаться от святой воды по причине употребления пищи: «Да будет известно всем: отлучающие себя от святой воды по той причине, что уже вкусили пищу, не доброе творят, ибо благодать Божия дана на освящение миру и всей твари. Так же и кропим ею всюду, и во всяких нечистых местах, и даже под ногами нашими. И где же разум у тех, кто не пиет ее по причине вкушения пищи». То есть Церковь не запрещает пить святую воду в любое время и укоряет тех, кто считает, что пить ее не натощак нельзя. «В агиасме мы имеем не простую воду духовной значимости, но новое бытие, духовнотелесное бытие, взаимосвязанность неба и земли, благодати и вещества, и притом весьма тесное», — утверждает Церковь.

Святой водой можно помазывать больные места. Не делать компрессы, а помазываться, например, крестообразно. Дело не в количестве воды, не в длительности контакта ее с телом. Дело в соприкосновении со святыней, от которой вы тоже хотите получить благодать во исцеление. Делать все надо с молитвой.

6. Как хранить святую воду? Как обычную воду, только стоит подписать емкость, чтобы случайно не вылить и не использовать не по назначению, неблагоговейно.

7. Портится святая вода или нет? Есть достоверные свидетельства того, что святая вода у верующих в лагерях, где они берегли святыню, как зеницу ока, не портилась даже после многих разбавлений. Не портится святая вода у многих и сейчас. На это нет простых объяснений, скорее всего надо вспомнить слова Христа: «По вере вашей да будет вам».

8. Что делать, если святая вода испортилась? Святую воду не выливают в раковину, не выплескивают на землю. Ее выливают в «непопираемое» место, то есть в то место, по которому не ходят люди (не попирают ногами) и не бегают собаки. Можно вылить воду в реку, можно в цветочный горшок, в чистое место под дерево.

9. Существует ошибочное мнение, будто есть разница между водой, освященной в Крещенский сочельник, накануне праздника Богоявления, 18 января, и собственно Крещенской водой, освященной 19 января. Это миф: и 18-го, и 19-го января вода освящается одним и тем же великим чином. Называется эта святая вода «великая агиасма», то есть великая святыня («агиасма» на греческом — это «святыня»). В отличие от воды, освященной в другие дни. Такая вода называется «малая агиасма» и освящается она иначе.

10. Правда ли, что набирать воду для освящения нужно с 00-00 19 января строго до 01-30 того же дня, как об этом в запале благочестия строго пишут некоторые СМИ? Становится ли в это время святой вода из-под крана, в реках и других водоёмах? Освящение воды в Крещенский сочельник и на праздник Крещения Господня проходит в память о Крещение Иисуса Христа, которое совершилось, когда пророк Иоанн Предтеча узнал Христа среди множества людей. Об этом событии рассказано в Евангелии. Но вот о времени, когда сама собой становится святой вода в наших кранах, и уж тем более в наших водоёмах, никому, кроме авторов подобных статей, ничего неизвестно. Больше того, священники категорически не советуют проверять на себе эти благочестивые измышления, пытаясь в ночь праздника Крещения пить воду из каких-либо рек или прудов. С праздником!

Советы по гидратации для детей | healthdirect

начало содержания

3-минутное чтение

Организму необходимо достаточно жидкости, чтобы функционировать наилучшим образом. Дети подвержены риску обезвоживания, особенно в жаркую погоду и во время физических упражнений. К тому времени, когда они почувствуют жажду, они, вероятно, уже обезвожены, поэтому родители и опекуны должны убедиться, что они пьют достаточно.

Детям необходимо избегать обезвоживания

Две трети нашего тела состоит из воды. Обезвоживание может привести к ухудшению спортивных результатов, усталости, головным болям и раздражительности, а также к серьезным проблемам со здоровьем.

Признаки обезвоживания вашего ребенка:

головокружение
тошнота
головная боль
Моча темно-желтая или коричневая
Сухость губ, языка, рта или горла

Что нужно вашему ребенку?

Вода — лучший выбор для детей.Избегайте спортивных напитков, фруктовых соков, безалкогольных напитков и ароматизированной минеральной воды, поскольку все они содержат сахар и обладают кислотностью, что может привести к кариесу.

Рекомендуемая дневная норма воды для детей:

От 5 до 8 лет: 5 стаканов (1 литр)
От 9 до 12 лет: 7 стаканов (1,5 литра)
13 лет и старше: от 8 до 10 стаканов (2 литра)

Детям нужно еще больше воды, когда они занимаются спортом. Вашему ребенку следует пить до, во время и после физической активности, даже если он не испытывает жажды.

Советы, которые помогут вашему ребенку избежать обезвоживания

Убедитесь, что они всегда берут с собой бутылку с водой
Выбирайте воду, а не сладкие или газированные напитки
Напомнить им выпить перед спортивной игрой
побудить их выпить несколько глотков воды во время перерывов в игре
убедитесь, что после этого они выпили много, чтобы восполнить потерянный пот

Легкое обезвоживание можно лечить, давая ребенку больше пить.Но серьезное обезвоживание — например, если они нездоровы — может быть очень серьезным. Важно знать, на что обращать внимание.

Симптомы легкого обезвоживания

У вашего ребенка может быть легкое обезвоживание, если:

они чувствуют жажду (чувство жажды — признак того, что ваш ребенок уже обезвожен)
Головокружение или головокружение
они тошнотворные
у них болит голова
их моча темно-желтая или коричневая
у них сухие губы, язык, рот или горло
Они реже ходят в туалет или мало выделяют мочу

Симптомы серьезного обезвоживания

Вам следует обратиться к врачу или отвезти ребенка в отделение неотложной помощи больницы, если у него появляются признаки серьезного обезвоживания, в том числе, если:

Чувствуют сильную жажду
они вялые
они побледнели
ноги или руки холодные
они быстро дышат
они сбиты с толку или сонливы
их пульс быстрый
их глаза темные и запавшие

Обезвоживание

Если у вашего ребенка обезвоживание, дайте ему больше жидкости.Лучше всего вода. Это особенно важно в жаркую погоду и во время тренировок. Поощряйте ребенка пить до, во время и после тренировки.

Если они больны, попробуйте дать им выпивать 1 стакан (250 мл) воды в час в течение 4 часов. Если у них рвота или диарея, попробуйте специально приготовленные детские напитки для регидратации, которые можно купить в местной аптеке.

Младенцы и маленькие дети больше подвержены риску тяжелого обезвоживания, которое требует неотложной медицинской помощи.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: январь 2020 г.

Пейте молоко, воду, избегайте растительного молока

Новая кампания «Здоровые напитки, здоровые дети» обращает внимание на важность выбора здоровых напитков для детей в возрасте до 5 лет, обеспечивая соблюдение стандартов употребления грудного молока и смесей, молока и воды, при этом ограничивая потребление сока и избегая большей части напитков на растительной основе. / немолочное «молоко».«

Разработка группы экспертов, представляющих четыре организации — Академию питания и диетологии, Американскую академию детской стоматологии, Американскую академию педиатрии и Американскую кардиологическую ассоциацию — рекомендации советуют пить в основном молоко и воду с ограниченным количеством соков. и отказ от большинства растительных «молочных продуктов».

Фонд Роберта Вуда Джонсона профинансировал исследование здорового питания, которое созвало экспертную комиссию. Рекомендации публикуются в техническом 62-страничном онлайн-отчете как часть веб-сайта для родителей и опекунов.

«Эти рекомендации были сделаны для того, чтобы устранить путаницу, которую люди испытывают в отношении того, что следует пить детям и какие напитки следует вводить с учетом возраста. Почти половина детей в возрасте от 2 до 5 лет потребляют сладкие напитки каждый день», — сказал Президент Американской академии детской стоматологии Кевин Донли, доктор стоматологии, заведующий кафедрой развивающей стоматологии Техасского университета здравоохранения в Сан-Антонио.

Руководство предназначено для того, чтобы помочь врачам, родителям и опекунам ориентироваться в мире красочных мультипликационных изображений, украшенных коробками сока и лозунгами, которые могут искажать питательную ценность напитков, предназначенных для детей.

«С момента своего создания (торговая марка) напомнила нам о веселом детстве, полном энергии и веселья», — гласит упаковка шоколадного напитка, популярного на протяжении десятилетий. Энергия, конечно же, исходит от кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, второго ингредиента после воды.

«Производители напитков преследуют одну цель — продавать свой продукт. Они знают, что дети любят сладкие вкусы и что родители хотят предлагать своим детям полезные для здоровья варианты, поэтому они следят за тем, чтобы их продукты были сладкими, но продавали их так, чтобы родители думали, что они здоровы. , — сказала Натали Мут, доктор медицины, магистр здравоохранения, член экспертной группы, педиатр в Детской первичной медицинской группе в Карлсбаде, Калифорния, и представитель Американской академии педиатрии.

Возрастная таблица

Группа разработала возрастную диаграмму для руководства родителям, рекомендуя всем детям младше 5 лет не пить ароматизированное молоко, смеси для малышей (также известные как смеси для «отлучения» или «переходного периода»), большинство «молочных продуктов» на растительной основе и напитки, содержащие кофеин, добавленный сахар или заменители сахара.

Возрастные рекомендации:

• Дети младше 6 месяцев должны пить только грудное молоко или смесь.

• Младенцы от 6 до 12 месяцев могут пить воду во время еды после того, как перешли на твердую пищу, но им следует избегать сока.

• В возрасте от 12 до 24 месяцев дети могут пить цельное молоко и воду. Допускается небольшой объем 100% фруктового сока.

• В возрасте от 2 до 5 лет «молоко и вода становятся популярными напитками», что делает упор на нежирное или обезжиренное молоко. Допускается небольшая порция 100% фруктового сока.

Анджела Лемонд, RDN, CSP, LD, национальный представитель Академии питания и диетологии, подробно излагает рекомендации.«Мы призываем родителей [кормить своих детей] нарезанными фруктами вместо сока. Если у ребенка младше 5 лет есть сок, сделайте его 100% -ным фруктовым соком без добавления сахара и держите потребление ниже половины-трех. четвертинки чашки в зависимости от возраста.

«Дети от 1 до 3 лет могут съесть до 4 унций 100% сока, а дети от 4 до 5 лет могут съесть до трех четвертей стакана 100% сока. Добавление воды в 100% фруктовый сок может вызвать немного пройти долгий путь «.

«Молоко» на растительной основе

«Молоко» на растительной основе — это проблема.Данные показывают рост продаж молочных напитков из миндаля, риса, кокоса, сои, кешью или фундука, но не потребление по возрастным группам.

Эти продукты не обязательно опасны, но по питательной ценности они не эквивалентны коровьему молоку, за исключением сои, — сказал Мут. «Беспокойство вызывает то, что эти напитки вытеснят молоко и что впоследствии дети не будут получать достаточно важных питательных веществ, в которых они нуждаются, таких как кальций, витамин D и белок».

Фитаты в семенах, которые часто измельчают для получения «молока», связывают цинк, магний и железо.Лемонд добавил, что растущий организм ребенка не может должным образом усваивать витамины, добавленные в «молоко» на растительной основе.

Детям, страдающим аллергией на молочные продукты, «мы рекомендуем работать с зарегистрированным диетологом, специализирующимся на детском питании. Важно, чтобы вся диета была изучена, чтобы гарантировать, что ребенок получит индивидуальное руководство для обеспечения надлежащего приспособления», — сказал Лемонд.

Согласно отчету, около 2,5% детей в возрасте до 3 лет страдают аллергией или непереносимостью коровьего молока.«Детям с непереносимостью лактозы рекомендуется обогащенное соевое молоко», — сказал Донли.

Для семей, которые хотят использовать растительное «молоко» как часть вегетарианской или веганской диеты для полной или частичной замены коровьего молока, в рекомендациях говорится, что «следует уделять особое внимание выбору других вариантов питания, чтобы обеспечить питательные вещества, которые в противном случае потреблялись бы с коровьим молоком ».

Родители должны проконсультироваться с лечащим врачом, например, педиатром и / или зарегистрированным диетологом, за помощью.Если в рацион ребенка входят напитки на растительной основе, придерживайтесь несладких сортов.

Сладкое молоко

Шоколадное молоко может быть препятствием для некоторых семей, особенно когда у родителей остались теплые воспоминания о коробке с шоколадным молоком в эпицентре давнего подноса с обедом в школьной столовой или о заманчивой коричневой реке Вилли Вонки и шоколадной фабрике. Как они могут отказывать в угощении своей молодежи?

Увы, наука предлагает отказаться от шоколадных напитков.

«В то время как молоко питательно для детей, шоколадное молоко содержит много добавленных сахаров. Они увеличивают риск развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний, жировой болезни печени, кариеса и детского ожирения. молоко, когда они молоды, поэтому они будут продолжать любить и пить простое молоко, когда станут старше », — сказал Мут.

Хотя вкусовые предпочтения обычно хорошо формируются к тому времени, когда ребенок пойдет в школу, при повторных контактах даже старшие дети могут научиться любить новые вкусы, добавила она.

Донли тоже решил попробовать шоколадное молоко. «Подобно другим углеводным напиткам, в шоколадное молоко добавлен сахар для придания вкуса. В шоколадном молоке также есть кальций, и это хорошо; поэтому шоколадное молоко лучше, чем газировка».

«Сделай это нормой»

Мут предложил прямолинейно следовать рекомендациям. «Храните в доме только воду и молоко и сделайте нормой, чтобы эти напитки использовались по умолчанию для маленьких детей.Это лучшие напитки и для всей семьи ».

Lemond посоветовал использовать прямой подход и в ресторанах. «Вы хотите пить воду или молоко?» Это два приемлемых варианта, и ребенок может выбрать их «.

Новые правила могут служить защитой для родителей, стоящих в проходе продуктового магазина с плачущим умоляющим ребенком. Например, этикетка на упаковке сока, на которой смело заявляется о своей цели «обеспечить вашу семью чистыми, полезными соками, которые на вкус так же хороши, как и для вас и ваших детей», не соответствует рекомендациям и, возможно, вскоре придется изменить его сообщение.

Ранние признаки указывают на то, что это изменение может быть уже в пути: на других упаковках будут добавлены яркие этикетки с надписью «1/2 сахара».

Новые рекомендации должны стимулировать эту тенденцию в правильном направлении. «Предпочтения в еде и напитках формируются очень рано, — сказал Лемонд. «Никогда не рано начать хорошо кормить наших детей, чтобы они встали на правильный путь здоровья».

Комментаторы не раскрыли никаких финансовых отношений.

Исследование здорового питания. Потребление здоровых напитков в раннем детстве: рекомендации ключевых национальных организаций здравоохранения и питания . Научно-технический отчет

Следите за Medscape в Facebook, Twitter, Instagram и YouTube

Может ли малыш пить слишком много воды? °° º º °°

Ключевые моменты

Младенцам младше 6 месяцев не следует давать дополнительную воду, ее можно вводить в небольших количествах в возрасте 6-12 месяцев
Рекомендуемое потребление воды для малышей — всего 1 литр (или 3 стакана) воды в день
Вода может легко заполнить желудок и заменить необходимый прием пищи, особенно у детей младшего возраста
Дети младшего возраста могут быть более восприимчивыми к чрезмерному потреблению воды, которое может привести к «водной интоксикации»

Вода является одним из самых, если не самым важным элементом для поддержания здоровья малыша или человека любого возраста в этом отношении.

Даже помимо очевидных потребностей здоровья, поддержание здорового уровня гидратации связано с повышением когнитивных способностей у детей в возрасте 7-9 лет.

Поэтому не лишним будет следить за тем, сколько воды потребляет ваш малыш, и даже время от времени предлагать больше воды, чтобы вода была частью его ежедневного рациона.

Это может побудить вас задать такие вопросы, как «Нужно ли моему малышу пить больше воды» или «Может ли малыш слишком много воды?»

На что мы будем смотреть…

Может ли малыш пить слишком много воды? Если малыш превышает рекомендованное потребление 1 стакана воды в год, тогда вода может заполнить желудок и заменить основные продукты. В крайних случаях чрезмерное потребление воды может привести к заболеванию, которое называется водной интоксикацией.

Хотя питьевая вода каждый день важна, ее следует употреблять в первую очередь для утоления жажды, и, вероятно, ваш ребенок будет пить почти в соответствии с рекомендациями без каких-либо дополнительных стимулов.

Печально известный миф о 8 стаканах воды в день все еще находит отклик у взрослых сегодня, хотя и не имеет научной поддержки.

В следующей таблице показано типичное (и рекомендуемое) потребление воды детьми всех возрастов (включая детей ясельного возраста).

Потребление воды по детскому возрасту
Возраст	Вода
<6 месяцев	Исключительно из грудного молока или смеси *
6-12 месяцев	<240 мл (или 1 чашка) - но в основном из грудного молока или смеси
1-3 года	1 литр (или 3 стакана)
4-8 лет	1.2 литра (или 4 стакана)
9+ лет	1,5 литра (или 5 чашек)

Не забывайте, что пища (особенно смесь) уже содержит воду и будет вносить свой вклад в ежедневное потребление, что затрудняет определение того, какая дополнительная вода (если таковая имеется) требуется.

При приготовлении смеси убедитесь, что вы правильно ее отмеряете, поскольку слишком малое количество смеси может привести к дополнительному кормлению и излишнему увеличению потребления воды.

Для обычного малыша потребление более 1 литра воды (или 3 чашек) в день будет превышать дневное потребление, которое легко может быть достигнуто, если включить воду, поступающую с пищей.Это должно быть сбалансировано с другими факторами, которые могут потребовать дополнительного потребления воды, такими как пот.

Жаркая погода — Повышает температуру тела и потребность в потоотделении, которая будет варьироваться от ребенка к ребенку
Физическая активность — Также повысит температуру тела, что приведет к потоотделению
Продукты питания — Соленые продукты могут усилить жажду

Питьевая вода абсолютно безопасна, и, вероятно, вам никогда не придется уменьшать ее потребление, в отличие от молока, которое может привести к молочной анемии гораздо легче, чем любые осложнения из-за воды.

Но, тем не менее, чрезмерное употребление воды может привести к серьезным последствиям, например, «Опьянение водой»

Чрезмерное увлажнение или «водное опьянение» — это когда вода выпивается в чрезмерных количествах, что приводит к дисбалансу уровней электролитов в организме, вызывая отек и даже повреждение мозга.

Если уровень натрия в крови опускается ниже 135 мэкв / л, это приводит к состоянию, называемому гипонатриемией (также известным как отравление водой, гипергидратация или чрезмерное потребление воды), что указывает на то, что в организме слишком много воды по отношению к натрию.

Хотя это заболевание встречается довольно редко, чаще встречается у младенцев и детей младшего возраста.

Симптомы водной интоксикации могут возникать внезапно после чрезмерного потребления воды, первые симптомы могут включать:

Раздражительность
сонливость
головная боль
низкая температура тела
Спазмы, спазмы или слабость в мышцах
тошнота или рвота
сонливость и утомляемость

Когда щенки могут пить воду и есть собачий корм? | Уход за собаками

Точно так же, как и с другими вашими детьми, правильный график кормления является обязательным условием для щенка.Слишком раннее или позднее введение твердой пищи и воды может нанести вред ее здоровью, росту и благополучию. Есть несколько общих правил, которым нужно следовать, когда вместо молока вводить еду и воду.

Как познакомить

Создайте для щенка теплое место без сквозняков. Разлучать ее с матерью на несколько часов в день. В это время предложите мягкий корм для щенков или сухой корм для щенков, смоченный в воде или заменителе молока до консистенции кашицы. Выложите эту еду в неглубокую форму для пирога.Также имейте под рукой немного воды. Позвольте щенку исследовать и посоветуйте ему съесть немного еды. Поначалу это будет непростой процесс, но она должна научиться есть достаточно быстро. По прошествии времени вытрите ее влажной тканью и положите обратно к матери. Если вы осиротевший щенок, просто приведите его в порядок и верните на нормальное место. Во время этого процесса отлучения от матери вы постепенно увеличиваете время, в течение которого вы не общаетесь с матерью, и примерно через 7 недель начнете переходить с мягкого корма для щенков на сухой корм для щенков.Делайте это медленно в течение недели, и через 8 недель ее полностью отлучат от груди.

Почему важна вода?

Как только щенок начнет есть корм для щенков вместо молока, ему также понадобится вода. Вода не только помогает поддерживать водный баланс организма, но и поддерживает нормальную работу клеток и помогает пищеварению. Если она не получает достаточно воды, питательные вещества не могут поступать в ее клетки и из них, она не может поглощать питательные вещества, и ее тело не может охладиться, чтобы регулировать температуру тела.Общее правило для собачьей собаки в достаточном количестве воды — давать ей не менее 1 унции на каждый фунт ее веса. Ежедневно имейте это или больше свежих продуктов. Предлагайте больше в жаркие летние месяцы или если она достаточно активна. Также ежедневно мойте емкость для воды.

Переход на коровье молоко для детей в возрасте 1 года

По мере приближения первого дня рождения вашего ребенка вы можете задаться вопросом, как вы собираетесь вводить коровье молоко в его рацион и какова будет реакция, когда вы это сделаете .Что, если это беспокоит их желудок? Что, если они ненавидят вкус? Неужели я не предлагаю каплю, пока мы не разрежем первый праздничный торт? С бутылками тоже прощаемся?

Вы должны знать, что Американская академия педиатрии по-прежнему рекомендует сочетание твердой пищи и грудного молока или смеси для детей младше 12 месяцев. Только через 1 год предлагают вводить цельное коровье молоко.

Почему цельное молоко? Потому что в нем больше жира, что способствует здоровому развитию мозга, большая часть которого происходит в течение первых двух лет жизни.

И педиатры Детской больницы согласны. «Мы не рекомендуем ничего, кроме грудного молока или смеси, в качестве основных жидкостей в рационе младенца, пока ему не исполнится 1 год», — говорит Джозеф Гвищ, доктор медицины, FAAP, педиатр в CHOP Primary Care, Хаверфорд. Но он добавляет, что это нормально — предлагать по стаканчику около 30 грамм цельного молока один раз в день после того, как вашему ребенку исполнится 11 месяцев, в течение пары недель до полного перехода. «Это может помочь вам проверить, как ваш ребенок будет переносить вкус коровьего молока, и поможет ему научиться пользоваться стаканчиком-поильником», — говорит он.Доктор Гвищ.

Можно давать младенцам продукты, приготовленные из молочных продуктов (например, йогурт, мороженое и сыр), в соответствии с их возрастом, начиная с 6-месячного возраста, при условии, что в семейном или личном анамнезе нет сильной аллергии на коровье молоко, в этом случае вам следует обсудить с педиатром перед введением.

После 1 года, если не предполагается продолжение исключительно грудного вскармливания, цельное молоко может стать основным напитком вашего ребенка вместе с водой.

Готовы начать отлучение годовалого ребенка от груди и дать ему коровье молоко? Вот несколько советов от доктора Гвищ, как начать работу и чего ожидать во время перехода:

Легкость в этом

Если вашему ребенку не нравится вкус коровьего молока, вы можете смешать в равных частях цельное молоко и грудное молоко или приготовленную смесь (не смешивайте сухую смесь с цельным молоком вместо воды). Затем постепенно уменьшайте соотношение грудного молока / смеси к цельному молоку.

Переход от бутылки к поильному стакану

Переход на цельное молоко — также хорошее время, чтобы попробовать полностью отказаться от бутылочек.«Цель состоит в том, чтобы полностью перейти с бутылочек на поильники или соломенные стаканчики как можно скорее после первого дня рождения вашего ребенка, — говорит д-р Гвищ. Это может помочь снизить риск образования кариеса из-под молока.

Молоко как напиток, а не еда

Когда ваш ребенок начнет пить больше цельного молока, имейте в виду, что это естественно, что общий объем потребления молока будет снижаться. Это потому, что ожидается, что большая часть калорий, потребляемых вашим ребенком, будет поступать из твердой пищи.Молоко в настоящее время в основном является просто напитком и источником кальция и витамина D. Примерно 8-10 унций — разумный минимум потребления цельного молока (особенно, если потребляются другие молочные продукты), а максимум, что должен выпить малыш, — это не более 24 унции цельного молока в день.

«Более того, это может привести к анемии, так как оно само с низким содержанием железа, а большое количество молока может препятствовать всасыванию железа из продуктов, которые ест ваш ребенок», — объясняет д-р Гвищ.

Два «полных» года

Ваш ребенок должен употреблять цельное молоко, пока ему не исполнится 2 года (если это не рекомендовано вашим педиатром), после чего вы можете обсудить со своим педиатром вариант с пониженным содержанием жира.

Подпишитесь на информационный бюллетень

Health Tip of the Week

Для получения дополнительных советов, которые помогут вам сохранить вашего ребенка здоровым, счастливым и безопасным, подпишитесь на нашу электронную рассылку Health Tip of the Week .

Что лучше для ваших детей в бутылках?

В наши дни очень популярна бутилированная вода. Некоторые родители считают, что это не только удобство, но и безопаснее и здоровее для их детей.

Вода в бутылках и вода из-под крана

Есть ли у бутилированной воды какие-то преимущества перед водопроводной водой, кроме удобства?

Не совсем.Это не безопаснее и не здоровее. Фактически, в некоторых случаях вода в бутылках, которую вы покупаете, — это просто вода из-под крана из крупного города, которая проходит процесс фильтрации, прежде чем ее разливают во все эти маленькие пластиковые бутылки.

Если вам не нравится вкус воды из-под крана, что является еще одной причиной, по которой люди часто пьют воду в бутылках, подумайте о приобретении недорогого фильтра для воды для вашего крана. Альтернативы включают кувшины с фильтрами для воды или диспенсеры большего размера, которые помещаются в холодильник, или встроенный фильтр для диспенсера воды вашего холодильника.Вы даже можете приобрести многоразовые бутылки для воды со встроенным фильтром для воды.

К счастью, простые фильтры для воды для смесителей, холодильников и кувшинов, такие как BRITA и PUR, не отфильтровывают фтор. Однако более сложная система обратного осмоса, вероятно, подойдет, поэтому поговорите со своим педиатром или детским стоматологом о добавках фтора, если они есть у вас дома.

Фторид в воде

По данным Американской академии педиатрии, младенцы начинают нуждаться в добавках фтора в возрасте шести месяцев.Если ваша местная питьевая вода (водопроводная вода) содержит не менее 0,7 частей на миллион (ppm) фторида, то, как правило, лучше всего получать этот фторид из фторированной воды.

Вместо этого вы можете дать ребенку фторидные капли, но есть риск, что он получит слишком много фтора, если он также пьет фторированную воду, что может вызвать окрашивание зубов (флюороз).

Помимо фторированной водопроводной воды, вы также можете купить воду в бутылках с добавлением фтора, в том числе «детскую» воду для младенцев.

Колодезная вода

Есть еще одна альтернатива бутилированной и водопроводной воде — колодезная вода.

Многие семьи до сих пор получают воду из частных колодцев, которые могут быть источником нитратов, летучих органических соединений, пестицидов, бактерий, свинца и других веществ. Колодезная вода также может содержать естественный фторид, хотя его уровень может быть не рекомендован.

Все эти факторы обуславливают важность проверки воды в колодце перед ее использованием и не реже одного раза в год.Американская академия педиатрии также рекомендует проверять колодезную воду на содержание нитратов.

Питьевая вода

Детям нужно пить воду. Что ж, не обязательно вода, но им нужно пить, и им нужен фтор. Это делает водопроводную воду отличным вариантом для ваших детей.

В воде нет калорий, что делает ее отличной альтернативой газировке, чаю и фруктовому соку. И в нем нет кофеина, такого как газированные напитки или энергетические напитки, которые начали пить некоторые подростки.

Кроме того, это безопасно, дешево и может быть почти так же удобно, как вода в бутылках, если вы используете свои собственные многоразовые бутылки с водой, без лишнего пластика.

Как предотвратить, обнаружить и лечить обезвоживание у пожилых людей

Q: Как мы можем заставить мою пожилую мать пить больше воды? Она восприимчива к инфекциям мочевыводящих путей и, кажется, часто страдает обезвоживанием, независимо от того, что мы делаем. Мы также задавались вопросом, можно ли употреблять кофе и чай, или их следует избегать, чтобы уменьшить обезвоживание?

A: Обезвоживание — действительно серьезная проблема для пожилых людей.Это может быть обычным явлением, даже когда на улице не жарко.

Помогать пожилому человеку увеличить потребление жидкости, как вы пытаетесь это сделать, — один из лучших способов снизить риск обезвоживания.

Как это сделать на самом деле? Исследования и практический опыт показывают, что лучшие подходы включают:

Часто предлагает пожилым людям выпить, желательно по расписанию,
Предлагает напитки, которые предпочитает человек,
Не ожидать, что пожилые люди выпьют большое количество за один присест,
Решение любых проблем, связанных с недержанием мочи, из-за которых у человека может возникнуть нежелание часто пить.

Но ваш вопрос вызывает у меня другие проблемы. Подтверждено ли частое обезвоживание? (Обезвоживание бывает трудно правильно диагностировать.) Удалось ли вам измерить, сколько пьет ваша мать, и как это количество соотносится с рекомендуемым суточным потреблением жидкости для пожилых людей?

Кроме того, является ли реальная цель профилактикой или лечением частых инфекций мочевыводящих путей, и может ли увеличение ее гидратации достичь этого?

Итак, давайте рассмотрим основы обезвоживания у пожилых людей и то, что известно о том, как помочь пожилым людям избежать обезвоживания.Затем я поделюсь некоторыми дополнительными советами, как помочь вашей маме поддерживать водный баланс.

Основы обезвоживания

Что такое обезвоживание и что его вызывает?

Обезвоживание означает, что в организме не так много жидкости внутри клеток и кровеносных сосудов, как следовало бы.

Обычно организм постоянно получает жидкость через то, что мы едим и пьем, и теряет жидкость через мочеиспускание, потоотделение и другие функции организма. Но если мы продолжаем терять больше жидкости, чем потребляем, мы можем обезвоживаться.

Если человек начинает обезвоживаться, его организм должен сигнализировать о жажде в мозг. Почки также должны начать концентрировать мочу, чтобы таким образом терялось меньше воды.

Почему пожилые люди подвержены более высокому риску обезвоживания?

К сожалению, механизмы организма, призванные защищать нас от обезвоживания, с возрастом работают хуже. У пожилых людей меньше сигналов о жажде, а также они теряют способность концентрировать мочу.

К другим факторам, подвергающим риску пожилых людей, относятся:

Хронические проблемы с удержанием мочи, из-за которых пожилые люди не хотят пить много жидкости
Проблемы с памятью, из-за которых пожилые люди часто забывают пить или забывают попросить других чего-нибудь выпить
Проблемы с подвижностью, из-за которых пожилым людям может быть труднее найти что-нибудь попить
Проживание в домах престарелых, поскольку доступ к жидкостям часто зависит от доступности и внимательности персонала
Проблемы с глотанием

Обезвоживание также может быть вызвано острым заболеванием или другим событием.Рвота, диарея, лихорадка и инфекции — все это проблемы, из-за которых люди могут терять много жидкости и обезвоживаться. И, конечно же, жаркая погода всегда увеличивает риск обезвоживания.

И последнее, но не менее важное: пожилые люди с большей вероятностью будут принимать лекарства, повышающие риск обезвоживания, например, мочегонные препараты, которые часто назначают для лечения высокого кровяного давления или сердечной недостаточности.

Исследование пожилых людей, проживающих в учреждениях интернатного типа, проведенное в Великобритании, показало, что 46% страдали надвигающимся или текущим обезвоживанием, что было диагностировано с помощью анализов крови.

Как диагностируется обезвоживание?

Для слабых пожилых людей простая предварительная проверка, если вас беспокоит обезвоживание, — это уговорить пожилого человека выпить немного жидкости и посмотреть, оживятся ли они или заметно улучшатся. (Это часто происходит в течение 5-10 минут.)

Это не доказанный клинически метод, но его легко попробовать. Если употребление жидкости заметно улучшает ситуацию, это говорит о том, что пожилой человек был умеренно обезвожен.

Для действительно точного диагноза у пожилых людей самый точный способ диагностировать обезвоживание — это лабораторное исследование крови. Обезвоживание обычно вызывает аномальные лабораторные результаты, такие как:

Повышенная осмоляльность плазмы сыворотки: это измерение относится к тому, насколько концентрированы определенные частицы в плазме крови
Повышенный уровень креатинина и азота мочевины крови: эти тесты относятся к функции почек
Электролитный дисбаланс, например аномальный уровень натрия в крови
Низкая концентрация натрия в моче (если человек не принимает диуретики)

(Врачи часто разделяют обезвоживание на подклассы в зависимости от того, высокий, нормальный или низкий уровень натрия в крови.)

Обезвоживание также может вызвать повышенную концентрацию мочи — это измеряется как «удельный вес» на тесте мочи с помощью индикаторной полоски. Однако это , а не — точный способ проверки обезвоживания у пожилых людей, поскольку с возрастом мы теряем способность концентрировать мочу. Это было подтверждено исследованием 2016 года, которое показало, что диагностическая точность тестов на обезвоживание мочи у пожилых людей «слишком мала, чтобы быть полезной. “

Есть также ряд физических симптомов, связанных с обезвоживанием.Однако исследование пожилых людей, проведенное в 2015 году, показало, что наличие или отсутствие симптомов обезвоживания не является точным способом диагностики обезвоживания .

Физические признаки обезвоживания могут включать:

сухость во рту и / или сухость кожи в подмышечной впадине
Высокая частота сердечных сокращений (обычно более 100 ударов в минуту)
низкое систолическое артериальное давление
головокружение
слабость
делирий (новообразование или путаница хуже обычного)
запавшие глаза
Менее частое мочеиспускание
моча темного цвета

Но, как отмечалось выше: наличие или отсутствие этих физических признаков не надежных способов обнаружения обезвоживания.Кроме того, указанные выше физические симптомы могут быть легко вызваны другими проблемами со здоровьем, кроме обезвоживания.

Это исследование, опубликованное в 2019 году, подтвердило, что часто используемые симптомы не позволяют точно определить обезвоживание у ослабленных пожилых людей: признаки и симптомы обезвоживания с низким потреблением не работают у жителей домов престарелых — исследование диагностической точности DRIE.

Итак, если вас беспокоит клинически значимое обезвоживание или симптомы, указанные выше, могут потребоваться результаты анализов крови.Медицинское обследование на предмет возможного обезвоживания также должно включать собеседование и медицинский осмотр.

Каковы последствия обезвоживания?

Последствия зависят от степени тяжести обезвоживания и, возможно, от того, как долго продолжается обезвоживание.

В краткосрочной перспективе обезвоживание может вызвать перечисленные выше физические симптомы. Слабость и головокружение могут спровоцировать падения, особенно у пожилых людей. А у людей с болезнью Альцгеймера или другими формами деменции даже легкое обезвоживание может вызвать заметное ухудшение дезориентации или мыслительных навыков.

Обезвоживание также часто приводит к ухудшению работы почек, а в тяжелых случаях может даже вызвать острую почечную недостаточность.

Последствия частого легкого обезвоживания — то есть обезвоживания, которое проявлялось бы как отклонение от нормы лабораторных тестов, но в остальном не вызывает явных симптомов — менее очевидны.

Хроническое легкое обезвоживание может усугубить запор. В противном случае обзор 2012 года показал, что единственная проблема со здоровьем, которая постоянно связана с низким ежедневным потреблением воды, — это камни в почках.

В обзоре потребления жидкости и заболеваний мочевыделительной системы за 2013 год сделан вывод о том, что обезвоживание увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей, но это не доказано однозначно.

В обзоре 2020 г. о влиянии увеличения потребления жидкости на профилактику ИМП также отмечалось, что «Пациентам с ИМП врачи часто рекомендуют поддерживать достаточный уровень гидратации или пить больше жидкости. Однако доказательная база этой рекомендации остается неясной ».

Говоря об инфекциях мочевыводящих путей (ИМП), если вас беспокоит частое присутствие бактерий в моче, вы должны убедиться, что это отражает настоящие ИМП, а не просто признак колонизации мочевого пузыря пожилого человека бактериями.

Это очень распространенное состояние, известное как бессимптомная бактериурия, и неправильная диагностика этого заболевания как ИМП может привести к бессмысленному чрезмерному лечению антибиотиками. (Подробнее об этом ниже или см. Вопросы и ответы: Почему бактерии в моче не означают, что ИМП нуждаются в антибиотиках.)

Как лечится обезвоживание?

Лечение обезвоживания зависит от:

Является ли обезвоживание легким, умеренным или тяжелым
Какой тип электролитного дисбаланса (например, высокий / низкий уровень натрия и калия) обнаруживается при лабораторных испытаниях
Если известно, причина обезвоживания

Легкое обезвоживание обычно можно лечить, заставляя человека принимать больше жидкости через рот.Как правило, лучше, чтобы человек выпил что-нибудь с некоторым количеством электролитов, например коммерческий раствор для регидратации, спортивный напиток, сок или даже бульон. Но в большинстве случаев поможет даже питьевая вода или чай.

Пожилые люди с умеренным обезвоживанием часто заметно оживляются после того, как выпьют немного жидкости, обычно в течение 5-10 минут.

Умеренное обезвоживание часто лечат с помощью внутривенной гидратации в отделениях неотложной помощи, неотложной помощи или даже в больнице. Некоторые дома престарелых также могут лечить обезвоживание с помощью подкожной инфузии, что означает введение жидкости через небольшую иглу для внутривенного вливания, вводимую в кожу живота или бедра.Это называется гиподермоклизом, и на самом деле это безопаснее и удобнее для пожилых людей, чем традиционная внутривенная гидратация.

Тяжелое обезвоживание может потребовать дополнительного вмешательства для поддержки почек, а иногда даже требует кратковременного диализа.

Как предотвратить обезвоживание у пожилых людей?

Эксперты обычно рекомендуют пожилым людям употреблять не менее 1,7 литра жидкости в сутки. Это соответствует 57,5 жидких унций или 7,1 стакана.

Какие жидкости лучше всего предотвращают обезвоживание?

Мне не удалось найти исследования или рекомендации, разъясняющие, какие жидкости лучше всего пить. Вероятно, это связано с тем, что в клинических исследованиях не сравнивались разные жидкости друг с другом.

Относительно того, обезвоживают ли определенные жидкости: вероятно, в этом отношении следует беспокоиться об алкоголе, который оказывает определенное мочегонное действие на людей.

Влияние кофеина на потерю лишней воды спорно.Технически кофеин — слабое мочегонное средство. Но реальные исследования показывают, что люди, которые привыкли пить кофе, не испытывают особого мочегонного эффекта.

Кофеин может ухудшить симптомы гиперактивного мочевого пузыря, поэтому могут быть и другие причины, по которым следует соблюдать осторожность с жидкостями, содержащими кофеин. Но насколько я могу судить, кофе и чай не вызывают особого обезвоживания у людей, которые их регулярно пьют.

Самый безопасный подход — это пить напитки без кофеина.Но если пожилому человеку особенно нравится утренняя чашка кофе (с кофеином), я бы посоветовал подумать о том, чтобы помочь ей, если это вообще возможно.

Как помочь пожилым людям избежать обезвоживания?

Обзор мероприятий в домах престарелых, направленных на снижение риска обезвоживания, за 2015 год показал, что «эффективность многих стратегий остается недоказанной». Тем не менее, вот несколько подходов, которые стоит попробовать:

Часто предлагайте жидкости в течение дня; подумайте о том, чтобы делать это по расписанию.
Чаще предлагайте меньшее количество жидкости; пожилые люди могут неохотно пить большие количества реже.
Обязательно предоставьте напиток, который понравится пожилым людям.
Посмотрите, не предпочитает ли пожилой человек пить через трубочку.
Добавляйте в жидкости богатые водой фрукты (например, арбуз) или другие продукты с высоким содержанием воды.
Определите любые проблемы с воздержанием, которые могут вызывать у пожилого человека нежелание пить.Ведение журнала эпизодов мочеиспускания и недержания может помочь.
Рассмотрите возможность использования туалета по расписанию, что означает, что пожилому человеку нужно регулярно помогать пожилым людям ходить в туалет. Это может быть очень полезно для людей с проблемами памяти или трудностями передвижения.
Следите за своими усилиями в журнале. Вы хотите отслеживать, сколько выпивает человек; обязательно отметьте это, когда попробуете что-то новое, чтобы улучшить потребление жидкости.
Предложите дополнительные жидкости, когда жарко или больной.

Практические советы для членов семьи

Вернемся к вопросам, поднятым в вопросе.

Семейные опекуны часто беспокоятся о том, достаточно ли пожилой человек пьёт. Поскольку обезвоживание действительно очень распространено среди пожилых людей, эта проблема очень важна.

Однако, прежде чем тратить много энергии на попытки заставить вашу мать пить больше, я бы посоветовал вам рассмотреть следующие четыре предложения:

1.Измерьте, сколько на самом деле пьёт ваша мать в большинстве случаев.

Это может потребовать немного дополнительных усилий. Но очень полезно получить хотя бы приблизительную оценку того, сколько человек пьет. Это может подтвердить предположение семьи или врача о том, что человек получает недостаточно жидкости, и может помочь группе, оказывающей помощь, выяснить, сколько еще жидкости требуется.

Опять же, пожилым людям рекомендуется потреблять не менее 1,7 литра в день, что соответствует не менее 57,5 жидких унций.В США, где мерный стакан равен 8 унциям, это эквивалентно 7,1 стакана в день.

Ведите дневник, чтобы записывать, сколько жидкости выпивает ваш старший родитель. Обычно важно отслеживать все, что вы хотите улучшить.

2. Подтвердите, что ваша мать действительно часто страдает обезвоживанием.

Как отмечалось выше в разделе о диагностике обезвоживания: физических симптомов и анализов мочи недостаточно, чтобы либо диагностировать обезвоживание, либо исключить его.

Вместо этого рассмотрите эти два подхода к подтверждению клинического обезвоживания.Один из них — увидеть, оживятся ли ее энергия и психическое состояние, когда она пьет больше. Другой — поговорить с врачом и запросить анализы крови для подтверждения обезвоживания.

Теперь вам не обязательно запрашивать анализ крови каждый раз, когда вы подозреваете легкое обезвоживание. Но особенно если обезвоживание вашей матери никогда не подтверждалось тестом на осмоляльность сыворотки, вероятно, было бы полезно сделать это хотя бы один раз.

3. Если частые инфекции мочевыводящих путей (ИМП) вызывают беспокойство, узнайте о бессимптомной бактериурии и попытайтесь определить, действительно ли это ИМП или колонизированный мочевой пузырь.

Иногда я видел семьи, одержимые повышением гидратации или принятием других мер, потому что они обеспокоены повторяющимися или постоянными инфекциями мочевыводящих путей (ИМП).

Но ИМП немного похожи на обезвоживание. ИМП — обычная проблема у пожилых людей и потенциально очень серьезная. Но это также легко ошибочно диагностируется даже профессионалами.

Иногда, когда пожилому человеку постоянно ставят диагноз ИМП, проблема на самом деле заключается в том, что у пожилого человека бессимптомная бактериурия.Это очень распространенное заболевание, при котором мочевой пузырь пожилого человека становится колонизированным бактериями. Вероятно, это происходит потому, что с возрастом иммунная система людей ослабевает.

Так чем это отличается от ИМП? Оба условия вызовут положительный результат посева мочи, а это означает, что в моче присутствуют бактерии. Основное отличие состоит в том, что при бессимптомной бактериурии пожилой человек не испытывает боли, воспаления, спутанности сознания или других симптомов инфекции.

У молодых людей бактерии в моче встречаются очень редко и почти всегда соответствуют клинически значимой инфекции.Но у пожилых людей бактерии в моче — обычное явление.

Итак, вы, , не можете диагностировать ИМП у пожилого человека только на основании положительного посева мочи. Вместо этого семья и врач должны отметить другие признаки инфекции, такие как боль или делирий.

Семьи часто удивляются, узнав, что в клинических испытаниях неоднократно обнаруживалось, что бессимптомная бактериурия бесполезна, но это правда. Фактически, исследование 2015 года показало, что лечение бессимптомной бактериурии с помощью антибиотиков увеличивало вероятность последующего развития настоящей ИМП, и что настоящая ИМП с большей вероятностью будет устойчивой к антибиотикам.

Для получения дополнительной информации по этой теме см. Вопросы и ответы: Почему бактерии в моче не означают, что ИМП нуждаются в антибиотиках.

4. Поговорите со своей матерью, чтобы узнать, как она думает, стоит ли больше пить (и чтобы узнать, беспокоят ли ее проблемы с воздержанием).

Прежде чем вы продолжите принуждать ее пить еще: разговаривали ли вы с ней, чтобы узнать больше о ее взглядах на то, чтобы пить больше и как избежать обезвоживания?

Чем больше мы узнаем о том, как пожилые люди видят ситуацию, тем лучше мы готовы помочь им.

В частности, вопрос о том, как пожилые люди относятся к употреблению алкоголя, иногда показывает, что они обеспокоены ухудшением симптомов недержания мочи. (Подробнее об этом можно узнать здесь: Недержание мочи при старении: что нужно знать, если вам не терпится уйти.)

5. Обратите внимание на то, какие жидкости ваша мама предпочитает пить, и попробуйте запланировать частые небольшие напитки.

В конце концов, ничто не заменит пристального внимания, отслеживания своих наблюдений и проб и ошибок, чтобы выяснить, что может улучшить ситуацию.

Ни у одного врача нет волшебной формулы, чтобы заставить пожилого человека пить больше. Итак, определите напитки, которые предпочитает ваша мама, начните отслеживать, сколько она пьет, а затем начните экспериментировать, чтобы выяснить, что работает.

Обычно сочетание следующих трех подходов улучшает потребление жидкости:

Предложите напиток, который нравится человеку,
Предлагайте напитки в малых и средних количествах по графику,
Решение любых проблем, связанных с недержанием мочи.

Вы также можете увеличить потребление жидкости, предлагая продукты, содержащие много воды, например, арбуз или, возможно, супы.

У вас есть дополнительные вопросы относительно профилактики обезвоживания у пожилых людей?

Опубликуйте их ниже, и я посмотрю, чем могу помочь.

Эта статья была проверена и обновлена в июле 2021 года.

подбираем безопасные и полезные напитки

Что можно пить ребенку в разном возрасте: подбираем безопасные и полезные напитки

С какого возраста детям можно пить воду

Что можно пить детям до года

Вода кипяченая, бутилированная

Чай травяной

Соки натуральные

Нектары

Морсы и компоты

Что можно пить ребенку в возрасте 1–3 лет

Что можно дать ребенку пить в возрасте 3–6 лет

Можно ли детям пить кофе, энергетики и алкоголь

Сколько можно пить ребенку в жару

Выписка из родильного отделения и домашний уход

В день выписки

Следует привезти с собой:

При выписке вы получите:

Первые дни дома

Питание

Как узнать, как часто следует кормить?

Купание новорожденного и ежедневный уход

Купание новорожденного

После купания

Витамин Д в каплях

Железо – Ferripel 3

Вредно ли пить простую газированную воду?

Вредно для костей?

Кумулятивный эффект

Гевискон для детей | Можно ли давать ребенку Гевискон и с какого возраста?

Гевискон

Гевискон

Можно ли давать ребенку Гевискон

С какого возраста давать ребенку Гевискон

Как принимать Гевискон

что можно, а что нельзя делать со святой водой — Российская газета

Советы по гидратации для детей | healthdirect

Детям необходимо избегать обезвоживания

Что нужно вашему ребенку?

Советы, которые помогут вашему ребенку избежать обезвоживания

Симптомы легкого обезвоживания

Симптомы серьезного обезвоживания

Обезвоживание

Пейте молоко, воду, избегайте растительного молока

Может ли малыш пить слишком много воды? °° º º °°

Когда щенки могут пить воду и есть собачий корм? | Уход за собаками

Как познакомить

Почему важна вода?

Переход на коровье молоко для детей в возрасте 1 года

Легкость в этом

Переход от бутылки к поильному стакану

Молоко как напиток, а не еда

Два «полных» года

Подпишитесь на информационный бюллетень

Что лучше для ваших детей в бутылках?

Вода в бутылках и вода из-под крана

Фторид в воде

Колодезная вода

Питьевая вода

Как предотвратить, обнаружить и лечить обезвоживание у пожилых людей

Основы обезвоживания

Практические советы для членов семьи

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ