Режим новорожденного в первый месяц по часам: Режим дня новорожденного

режим дня новорожденного по часам — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Прежде всего, хочется сразу определиться, что речь пойдёт исключительно о здоровых детях, которые не наблюдаются у неврологов, которые не имели каких-либо травм в процессе родов.

Итак, все мамочки со стажем и все новоиспеченные мамочки знают о том, что режим — залог здоровья ребёнка и свободы передвижения мамы. Все стремятся сделать режим частью своей жизни, иногда не задумываясь, что они подразумевают под этим словом и к чему конкретно они стремятся.

Без сомнения, малыш, который по часам просыпается, кушает, гуляет, играет, купается и ложиться спать — идеальный ребёнок и радость родителей. Однако, не напоминает ли Вам такое положение дел закрытое военное учреждение или однообразное существование, лишённое полёта фантазии и так нравящихся всем приятных сюрпризов и неожиданностей.

Так уж устроен наш менталитет, что мы массово бросаемся из одной крайности в другую. В Советском Союзе все новорожденные вставали, ложились и питались строго по часам, причём для каждой мамы было долгом чести как можно скрупулезнее соблюдать этот пресловутый режим, составленный не имевшими детей педиатрами и ими же активно его пропагандировавшими.

Современная молодёжь, а с ней и молодое поколение вольных художников-педиатров не так давно пела дифирамбы свободному режиму, когда каждый ребёнок в семье делает всё, что его душа пожелает. В этом случае мать должна отречься минимум на год от своих желаний и потребностей, выполняя малейшее волеизъявление своего малыша. Такое положение дел породило питание по требованию, при этом допустимым считалось нахождение малыша 1-2 месяцев до 20 часов у груди мамы, произвольное засыпание, как в дневное, так и в ночное время. В результате — разбалованный малыш и совершенно дезориентированная мама.

Что же делать и как найти ту золотую середину, которая позволит ребёнку вписаться в современный мир, а маме остаться подольше молодой и привлекательной? Следует ещё отметить одно обстоятельство. Режим — это не строгое, даже жёсткое следование сменяющим друг друга режимным моментам. Режим — это не самоцель, приучить ребёнка к режиму — не является первейшей задачей родителей. Их обязанностью и долгом перед ребёнком следует считать максимальное облегчение его адаптации к миру взрослых, к жизни его семьи.

Для мамы, которая стремится не подстроить ребёнка под кем-то написанный график смены режимных моментов в его жизни, а приблизить время еды, сна, игры и отдыха к суточным биоритмам этого конкретного своего ребёнка, сформировать определённый режим в их совместной жизни будет не так и сложно, особенно если заняться этим буквально с первого дня жизни малыша.

Вот несколько рекомендаций, которые являются лишь подсказками к поиску Вашего личного пути к взаимопониманию с ребёнком.

С первого дня постарайтесь вести дневник ребёнка, отмечая в нём, когда ребёнок заснул, когда проснулся, когда попросил поесть, когда Вы увидели робкие попытки ребёнка поиграть и пообщаться с Вами. Даже два дня наблюдений дадут Вам представление о том, какой график смены сна и бодрствования будет наиболее приемлем именно для Вашего малыша. Если какие-то моменты его биоритмов Вас не устраивают, подумайте, как можно откорректировать их. При этом оптимально, если это будет сделано мягко и постепенно.

По результатам Ваших наблюдений составьте приблизительное ежедневное расписание и попробуйте его придерживаться, наблюдая, как переносит такое распределение времени ребёнок.

Режим не должен мешать Вам общаться с родными и подругами, но и Ваше общение не должно ставать причиной нарушения времени сна и принятия пищи ребёнка.

Слушайте ребёнка, его организм намного умнее, чем все взрослые учёные, ведь он как никто другой близок к естественной мудрости природы.

Режим дня новорожденного в первый месяц: таблица, советы Комаровского

Как утверждают психологи, режим дня новорождённого, установленный по всем правилам… Комаровский напоминает, необходимо соблюдать гигиену помещения.

Роддом позади, но осознание того что малыш появился на свет все не приходит. Вы уже его безумно любите и даже немного побаиваетесь. Это нормально. Ведь этот крошечный беззащитный комочек теперь навсегда изменит ваш привычный уклад жизни. И чтобы она не превратилась в бесконечный уход без смены времени суток, нужно как можно скорее организовать режим дня для месячного ребенка.

Это определённый распорядок, когда младенца кормят, купают и укладывают спать в одно и то же время. Но у педиатров, главных специалистов по детям, на этот счёт разные мнения. Кто-то считает, что лучше прислушаться к биологическим часам грудничка, другие настоятельно рекомендуют сразу приучить малютку к порядку и строго следовать режиму. Что же делать родителям, если даже врачи не единодушны в этом вопросе?

Зачем нужен режим дня

Конечно, игнорирование желаний новорождённого ни к чему хорошему не приведёт, он ещё не успел привыкнуть к внешнему миру, а его уже мучают голодом и не дают спать, когда хочется. Но и отсутствие распорядка значительно усложнит уход за крохой и жизнь самой мамы, в которой уже не найдётся времени для отдыха и домашних дел. Будем искать компромисс!

Тематический материал:

В список основных дел ребёнка в 1 месяц входит только сон и кормление. В перерывах между ними маме нужно позаботиться о его пребывании на свежем воздухе и проведении гигиенических процедур.

Зная, что его ожидает, малышу будет легче подготовиться к действиям и быстрее привыкнуть к суточным ритмам.

Как утверждают психологи, дети, чей режим был организован по всем правилам, вырастают спокойнее, дисциплинированнее и увереннее в себе.

Как выглядит день новорождённого

О каких «правилах» идёт речь, и что делать,чтобы не превратить процесс воспитания в постоянную борьбу за следование распорядку.

Кормление

Большую часть суток ребенок в первый месяц жизни спит и ест. Поэтому оттого, когда и сколько грудничок кушает, напрямую зависит и режим сна.

Сегодня педиатры уже не столь категоричны в выборе системы грудного вскармливания. Ещё недавно всем известный Комаровский, как и многие его коллеги, настоятельно рекомендовал кормить ребёнка каждые три часа. Так растили наших родителей бабушки, а они — нас. Подолгу терпели голодные крики несчастных детей, усложняя свою жизнь ради заветной «дисциплины».

Но сейчас все чаще говорят о преимуществах грудного вскармливания «по требованию». Оно подразумевает, что малыш получает еду тогда, когда сам этого захочет. Количество кормлений варьируется в пределах 6–8 раз днём и 2 ночью. Объем молока также зависит от потребностей младенца (50–90 мл для 1 месяца). Дети-искусственники просят кушать реже грудничков, потому что молочная смесь более насыщена и питательна.

Свободная система кормления, как утверждает тот же Комаровский, помогает быстрее наладить лактацию в течение первого месяца жизни крошки.

Процесс кормления может длиться от 15 минут до 1,5 часов. Его нельзя прерывать, пока малыш сам не откажется от бутылочки или груди.

Самой распространённой ошибкой мамочек является перекармливание дитя. Оно влечёт за собой колики, запоры и срыгивания. Однако с опытом все же можно понять, плачет младенец от голода или просто хочет, чтобы покачала мама.

Если малыш поел час назад, а потом снова просит, предложите ему воды. Это скорее касается маленьких потребителей смеси. Детей, находящихся на грудном вскармливании, говорит Комаровский, до 6 месяцев допаивать не нужно, т. к. мамино молоко уже содержит все необходимое.

Сон

В первые 2 недели крошка спит 18-20 часов в сутки. С третьей — периоды бодрствования становятся более продолжительными.

Очень полезные советы о том, как наладить режим сна грудничка даёт доктор Комаровский. В первую очередь напоминает он, необходимо соблюдать гигиену помещения, в котором спит новорожденный. Детям нужно дышать прохладным влажным воздухом, а значит, – проветриваем, моем полы, регулируем подачу тепла на батареях, покупаем гигрометр и увлажнитель. В норме по Комаровскому температура воздуха в детской должна составлять 18–22 градуса, а влажность 50-70%.

Также необходимо подготовить кроватку, в которой будет хороший жёсткий матрас и никаких подушек.

Купание

Вечернее купание в родительской ванне – лучшее средство для крепкого сна. Берём голодного и уставшего малыша, кормим до отвала и укладываем спать. Так говорит Комаровский. Хороший рецепт, а теперь примерим его к новорождённому.

Купать младенца лучше сразу, как вернетесь с роддома. До того времени, пока не заживёт пупочек, это должна быть детская ванночка с кипячёной водой и отварами трав (ромашка, чистотел, череда). Температура воды – 36-37 градусов. Можно её постепенно снижать, но лучше начать такое закаливание со второго месяца, у новорождённых детей и так достаточно стресса!

После купания, которое длится вначале примерно 5 минут, необходимо обработать пупок и позаботиться о попке младенца (присыпка, крем под подгузник).

С 3-4 недели можно перемещать малыша в большую ванну. Для этих целей купите специальные приспособления, например, круг.

Процедуры хорошо проводить перед последним приемом пищи, чтобы накупанный и уставший малыш, поел и лёг крепко спать.

Советуем ознакомиться:

Прогулки

Свежий воздух – залог здоровья и хорошего аппетита. Уже с 10 дней отроду младенца можно брать на прогулку. Вначале это непродолжительные «вылазки» по 15 минут, затем увеличивайте их до 2 часов при нормальной температуре воздуха (не выше 30 летом и 3 градусов зимой).

В первые недели жизни дети очень любят спать на прогулке. Старайтесь не перекутывать малыша на улице. Современные коляски надёжно защищают от непогоды, а вспотевший ребёнок может серьёзно заболеть.

Комаровский, как и другие врачи, рекомендует гулять с малышом 2 раза — утром и вечером, и несколько раз укладывать его спать на балконе.

Приблизительный распорядок

Все дети индивидуальны, но, учитывая усреднённые нормы можно расписать примерный режим дня новорожденного. Комаровский приводит в качестве образца следующую таблицу:

Это в теории, на практике же трудно придерживаться распорядка по минутам. Поэтому планируйте график, отталкиваясь от естественного режима ребёнка и внося небольшие корректировки.

Правило трёх «Н» от Комаровского для хорошего сна: Нагулять, Накупать и Накормить!

Рекомендации родителям по установлению режима

Кто-то посоветует разбудить кроху пораньше и график сам сдвинется. Психологи этого делать не рекомендуют:

• во-первых, новорождённый только адаптируется к миру, и подобное пробуждение станет дня него лишним стрессом;
• во-вторых, во время сна в организме малыша происходят важные процессы, прерывание которых способно привести к неврологическим проблемам.

Лучше прислушаться к специалистам и использовать более «гуманные» методы в борьбе за режим.

Выбираем время для прогулки

Младенцы мгновенно засыпают на свежем воздухе, а, значит, прогуливаясь в нужное время можно подкорректировать режим сна.

Ритуалы засыпания и пробуждения

Начинайте каждое утро с улыбки и ласкового тона, как бы мало вы ни спали ночью. Потом приступите к гигиеническим процедурам:

• протрите смоченным в кипячёной воде диском глазки (от внешнего края – к внутреннему) и личико малютки;
• проверьте носик и, в случае необходимости, освободите его при помощи ватных турундочек;
• чистите ушки каждую неделю специальными палочками с ограничителем.

В ритуал засыпания можно включить купание, лёгкий массаж, колыбельную. Повторяя эти действия в одной последовательности каждый день, малыш привыкнет к ним и будет знать, что пришло время сна.

Смените декорации

Вечером приглушите свет и включив ночник. Говорите с ребёнком ласковым тихим тоном, можно приобрести музыкальный мобиль, который настроит малыша на нужный лад. Не бойтесь качать кроху. Дети первого месяца жизни нуждаются в маминых руках и ласковых прикосновениях.

И помните, если родители сами привыкли жить по распорядку, то карапуз не станет противиться дисциплине.

Вместо заключения

Больше всего на свете вашему ребёнку нужны ни еда, ни сон и ни прогулки по часам, а счастливые и отдохнувшие лица мамы и папы. Первый месяц всем сложно, но обоюдная поддержка и любовь помогают преодолеть трудности. И, если папа не боится глажки и уборки, а мама не превращает материнство в подвиг с бессонными ночами и как минимум старается быть приветливой, в вашей семье будет расти здоровый и спокойный малыш.

Режим дня новорожденного ребенка на грудном вскармливании

Постоянные читательницы наверняка уже успели заметить, что моя позиция по многим вопросам материнства радикально отличается от общепринятой. Я против длительного и тугого пеленания, против многих детских «снадобий», новомодных новинок для ухода за малышами. Всякий раз свою позицию я основательно аргументирую, и надеюсь, смогла многих из вас уберечь от необоснованных действий.

Сегодня  поговорим еще об одном навязываемом обществом  мнении насчет режима дня у новорожденного ребенка на грудном вскармливании:  должен ли он быть, к чему стоит стремиться, а где пора перестать терроризировать ребенка обязательным кормлением и сном по часам.

Может ли быть четкий режим в 1 месяц?

Слово режим в отношении месячного ребенка лучше сразу убрать из своего лексикона. У ребенка НЕ режим, а ритм. Ритм дня который состоит из чередующихся кормлений и снов.  Желание иметь строгий и жесткий режим дня 1-месячного ребенка – это путь в никуда.

Ритм дня у каждого малыша будет индивидуальным.  Кто-то родился в срок и легко, кто-то – с помощью кесарева, кто-то – раньше времени, или перенес очень тяжелые роды с осложнениями, родился слабеньким, проблемным. Поэтому одни детки могут много спать и быть тихонями, другие постоянно плачут, повисают на маминой груди, третьи беспокойно спят и т.д.

Кроме этого, первый месяц жизни крохи – период адаптации к новому миру: свету, шуму, цветам, движениям, запахам. Читайте подробную статью об особенностях развития ребенка в 1 месяц>>>

К тому, что теперь в кишечнике что-то постоянно происходит, что нужно самому добывать пищу прикладываясь к маминой груди, писать, какать. К тому, что теперь мама не всегда рядом, хотя он отчаянно нуждается в ней, ее помощи и заботе, ее голосе, руках, запахе, стуке ее сердца. И мы закроем на это все глаза, подгоняя потребности малыша под временные значения всех этих таблиц «примерного режима дня месячного ребенка»?

Если мы действительно хотим проявить заботу о своем месячном крохе, первое, что нужно сделать – начать прислушиваться к его потребностям. Подробнее о мягком уходе за малышом в первые месяцы жизни, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство>>>

Режимные моменты

Из чего состоит жизнь новорожденного? На самом деле первый месяц для малыша довольно стрессовый. Помимо всего нового, к чему нужно привыкать, он еще и практически ничего не умеет: ни садиться, ни говорить, ни выражать эмоции, ни толком видеть, что происходит вокруг. Поэтому ритм месячного младенца состоит из сна, сосания груди, недолгого бодрствования (от 15 до 40 минут) и отправления естественных надобностей.

Месячный малыш достаточно беззащитен:

• Он не может концентрировать свои ощущения;
• Продолжает воспринимать себя, как единое целое с мамой;
• Постоянно нуждается в максимальном контакте с ней;
• Поэтому большую часть времени кормления может спать под грудью: это и снотворное, и успокоительное. При проблемах со сном малыша, смотрите курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>;
• Естественные процессы пищеварения вызывают его недоумение, требующее поддержки матери.

Мамочке необходимо создать своему месячному  крохе  необходимые условия. Прежде всего, для развития нервной системы. Что для этого нужно делать?

1. Обеспечить максимальный тактильный и психологический контакт: много носить на руках, прикладывать к груди по требованию, ласково разговаривать, реагировать на плач (малыш может быть мокрым, голодным, чувствовать одиночество или физический дискомфорт, хотеть спать и т.д.).
2. Пеленать кроху, что поможет более мягко адаптироваться к новому пространству. Подробнее о том, как пеленать новорожденного>>>
3. При необходимости спать вместе с маленьким.

Поэтому в месячном возрасте целесообразнее говорить не о соблюдении режима, а о поддержании естественных ритмов маленького организма. На этом пути вас может подстерегать немало трудностей, с которыми придется научиться справляться:

Кроме этого, каждая мама испытывает тревоги по поводу лактации и своего неумения распознавать потребности крохи в конкретный момент.

Да, все это вам придется совмещать с необходимостью восстанавливать собственный организм после такого непростого испытания, как роды.

Этот хрупкий младенческий сон

Режим сна месячного ребенка – тоже дело сугубо индивидуальное. Суточное время сна месячного ребенка – величина приблизительная. В норме новорожденные могут спать от 18 до 20 часов в сутки. Но это относительно. Одному младенцу хватает 17 часов, другому нужно 22. Это естественно: дети – живые существа, а не роботы. Подробнее читайте в статье Сколько должен спать ребенок в 1 месяц?>>>

Правда вы должны знать, что ребенок в 1 месяц спит с грудью во рту 98% времени. Будьте к этому готовы.

На сон 1-месячного ребенка влияют, прежде всего, состояние после рождения и условия, которые окружают младенца после.

Все это отражается на регулирующих свойствах нервной системы, от которой, собственно, зависит продолжительность и качество отдыха. Один месячный ребенок спокойно спит между кормлениями, другой – ворочается во сне, часто просыпается, ищет грудь.

В целом, в 1 месяц вам нужно выстраивать ритм дня ребенка, ориентируясь на его время бодрствования. В 10 дней – это будет не дольше 20-ти минут, а значит только и успели, что сменить подгузник, помыть попу, переодеть, немного поагукать и пора под грудь, спать.

Ближе к концу первого месяца ребенок начинает бодрствовать до 40-ка минут. После этого времени ваша задача помочь ему расслабиться и уложить малыша спать.

Дневной сон месячного ребенка проходит под бочком у мамы, а часто малыш просто засыпает на груди и спит во время кормления. Не считая это отдыхом, многие мамочки начинают думать, что кроха спит мало, хотя это не так. Или что ему не хватает молока, что тоже не верно.

Сон месячного ребенка ночью обычно состоит из более длительных интервалов, чем днем. Но, повторюсь, все зависит от конкретной ситуации. Одни детки просыпаются покушать 2 – 3 раза за ночь, другим это нужно гораздо чаще. Все это – индивидуальные потребности конкретного малыша, которые на этапе первого месяца невозможно и не нужно вгонять в рамки «строгого режима».

Кормления: «остановка по требованию» или следование графику?

Слава богу, в последнее время все больше педиатров стали понимать, что кормить всех деток в одно и то же время, одинаковыми порциями – извините, бред. Вес, состояние здоровья, нервной системы у каждого малыша собственные. От них в целом и зависят потребности в кормлениях. Читайте также статью Кормление по требованию или по часам: какой метод лучше?

Ну и добавьте сюда состояние мамочки: достаточно ли у нее молочка. Частые прикладывания помогают не только насытить ребеночка, успокоить, снять дискомфортные ощущения, но также наладить лактацию. И этот, ваш с ним волшебный симбиоз тем эффективнее, чем более соответствует именно вашим с крохой потребностям. А они не могут быть идентичны каждый день или даже каждый час.

Если месячный карапуз проголодался через 20 минут после кормления – кормим: для него это нормально.

А вот длительный сон в 4-5 часов, без кормлений – это не норма. Берите малыша на ручки и предложите ему грудь во сне. Дети прекрасно совмещают грудь и сон.

В среднем ребенок в 1 месяц сосет грудь 1 раз в 1 час днем, и ночью может просыпаться до 3-5 раз.

Поэтому еще раз спрашиваю вас: реально ли во всех этих обстоятельствах выдерживать режим?  Нет.

Примерный ритм дня месячного ребенка

Но я понимаю, что сложно иногда смириться с хаосом в первый месяц жизни ребенка, поэтому предложу вам примерный ритм дня малыша в 1 месяц.

Он может не отражать то, как это будет происходить в вашей ситуации, но у вас будут ориентиры.

Кто-то заснет в ночь уже в это время, а кто-то из детей еще раз проснется и тогда укладывание в ночь будет в 22-23 часа.

Учитывайте, что во время коротких бодрствований малыш может расплакаться, забеспокоиться и тогда вы еще раз предложите ему грудь.

Поэтому говорить о строгом режиме дня пока не имеет смысла.

Цель только одна: помочь месячному малышу и его нервной системе освоиться в новом неизвестном мире. По мере того, как она будет крепнуть, ребеночек сам поможет вам выстроить режим, по которому ему удобно жить. А пока ваша задача – обеспечить ему правильные условия для того, чтобы это происходило своевременно, с минимумом стресса  для маленького человечка.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Ребенок 1 месяц плохо спит

Сон месячного ребёнка

Младенец в 1 месяц спит 15,5–18 часов в сутки. 6–8 часов приходится на дневные сны, а ночью малыш спит 8–10 часов. Оптимальный ритм сна и бодрствования в 1–1,5 месяца обеспечивает время бодрствования 1час – 1 час 15 минут. Оно включает в себя кормление, подготовку ко сну и укладывание.

Ребенок очень быстро растёт, и режим сна малыша часто меняется.

Этап развития

• На четвертой–пятой неделе жизни ребёнка на сон и поведение малыша в течение дня может повлиять первый скачок развития. Меняются ощущения новорожденного. Это время быстрого созревания всего организма, начиная с внутренних органов, и заканчивая органами чувств. Новые ощущения тревожат младенца. Он стремится быть на ручках, «висит на груди», может больше плакать. Часто малыш в 1 месяц плохо спит – труднее засыпает и чаще просыпается. Не стоит бояться, это естественный процесс развития. Продолжительность кризисного периода обычно составляет от одного дня до недели.

• Примерно на шестой неделе жизни ребёнка наступает следующий кризисный период. Малыш вдруг начинает много плакать — в среднем около 2 часов в сутки. Чаще младенцы плачут будто по графику — между 16 часами и полуночью. В этот период стоит проявлять больше терпения, не оставлять малыша плакать в одиночестве, стараться определить причину слез и устранить её. Плач может быть вызван не только коликами и проблемами с ЖКТ, но и пищевой аллергией, усталостью, перевозбуждением или нарушением сна. К 3 месяцам количество плача обычно резко сокращается.

• Дети начинают улыбаться с целью общения. До этого улыбка была лишь рефлекторным сокращением мышц лица, теперь же она становится проявлением радости.

• Улучшение зрения — малыши различают предметы и лица на расстоянии более 30 сантиметров

Режим дня грудничка (+таблица)

В первый месяц жизни приучить ребенка к режиму практически невозможно, так как биологические ритмы у него еще не сформированы, сигналы желания есть, выработка ферментов нерегулярна.

Можно ли установить режим дня для ребенка?

Ребенок и мать приспосабливаются друг к другу.

Реально приучить младенца просыпаться каждые три часа, есть 20-30 минут, после этого быть сытым и засыпать на следующие три часа невозможно.

Везет тем родителям, чьи дети хотя бы через две недели после рождения начинают формировать свой режим дня новорожденного. Однако на практике в большинстве случаев регулярности в действиях малышей нет.

И тут главный совет: Вы должны стараться прислушиваться к нуждам вашего малыша, то есть запоминать или даже записывать для себя, когда он предпочитает спать, когда хочет находиться у груди, почему плачет.

Поверьте, что постепенно, ко второму месяцу его жизни режим дня постепенно налаживается.

Ваш малыш сам выберет промежутки между кормлениями, как правило, это 2,5-3 часа и длительность ночного сна (максимальный промежуток — 4-5 часов). На грудном молоке ребенок может продержаться недолго. Дело в том, что оно более адаптировано для малыша и быстрее всасывается по сравнению с его заменителями. Следовательно, и промежутки между кормлениями менее длительные, чем при замене его на искусственные смеси.

Доктор Комаровский советует

Наберитесь терпенья. Уже со второго месяца жизни ребенок с каждым днем спит все меньше, у него постепенно формируются интересы, он постоянно хочет находится рядом с мамой, рассматривать все вокруг, и заставить его просто лежать в кроватке уже будет невозможно. С другой стороны, в этот период времени режим ребенка обычно постоянен, и мама может приспособиться к нему, отложить все свои дела, заниматься малышом, разговаривать, играть с ним, включать красивую музыку. Ниже приведена таблица с приблизительным режимом ребенка в возрасте от 1 месяца до 2,5 лет (Взято из рекомендаций врачей детской поликлиники).

Общая схема режима дня

Утро

Это время у всех начинается по-разному, в зависимости от уклада жизни семьи. Распорядок дня новорожденного предполагает в этот период один из промежутков дневной активности. Он улыбается, играет, узнает и исследует новое. Как только он получит достаточно информации и устанет, появляется желание приникнуть к материнской груди, пососать и заснуть. Именно в этот период активности лучше всего проводить различные массажи, умывания, закаливания, исполнять назначения педиатра (если они не запрещены в утреннее время).

Утреннее кормление обычно происходит между 4 и 8 часами утра. Если мама не любит рано вставать, то покормить малыша можно лежа, не создавая суеты. Тогда ребенок поест и снова уснет, а мама сможет еще отдохнуть.

Не стоит бояться, что ребенок привыкнет спать только рядом с мамой. Утренние досыпания не создадут привычки, если не брать с собой ребенка в кровать на всю ночь.

День

В этом промежутке дети могут спать по-разному. В основном днем у младенца создается два крупных промежутка, продолжающихся от 1 до 4 часов, когда он крепко спит.

В остальное время малыш играет. Если ему интересно, он лежит спокойно. Как только интерес заканчивается, кроха требует к себе внимания. Можно показывать ему игрушки, что-то рассказывать, но совсем не обязательно носить на руках. Концентрировать внимание на одном деле ребенок может до 30 минут.

Смена положения со спины на бочок или на живот – это тоже разнообразие в жизни малыша. Когда он засыпает на длительное время, это самый подходящий период заняться домашними делами или отправить его с кем-нибудь из родственников на прогулку. В холодное время года можно выставить люльку или коляску с ребенком на балкон и спокойно заниматься своим делом.

Вечер

Режим дня новорожденного предполагает большую его активность в этот период. Для младенца день был очень сложным. Он много узнал за это время и очень устал.

Вечером стоит приучить малыша к купанию. Это будет своеобразный ритуал перед отходом ко сну. Лучше всего устраивать малышу ванну в 8-9 часов вечера сразу после кормления. Все личные приготовления ко сну мама должна произвести заранее, так как потом ребенок не захочет оставаться без матери. Придется обрабатывать пупочную ранку, опрелости, одевать ребенка. Уже будет не до кормлений и уж тем более не до собственных процедур.

Когда кроха заснет, маме нужно некоторое время побыть с ним. Ребенок чутко реагирует на присутствие мамы в это время. Позже, когда наступит глубокий сон, младенца можно переложить в его кроватку.

Ночь

Если после купания ребенок не заснул сразу, его можно увлечь сказкой, медленным разговором. Постепенно это станет хорошей привычкой. Некоторые малыши проводят так на руках мамы весь вечер. Глубокий сон наступает, только когда все вокруг успокаивается.

Чтобы ребенок спокойно заснул, обязательно выключите компьютер и телевизор. Своим мерцанием они беспокоят кроху, даже если работают без звука. Если хотите, чтобы малыш спал спокойно, создайте ему необходимые условия.

• Сытость. Если малыш сытый, он не будет часто просыпаться ночью. Если время между ночными кормлениями слишком короткое, есть смысл посоветоваться с доктором насчет введения дополнительного прикорма.
• Холод. Малыш не должен потеть под теплый одеялом, но и холод – враг спокойного сна. Идеальное состояние – когда у крохи теплые ручки и ножки.
• Сухость. На ночь надевайте ребенку непромокаемые одноразовые подгузники. Даже если вы ярый противник этой меры, она сохранит безмятежный сон вам и малышу.

Итак, режим дня новорожденного формируется из наблюдений мамы за ребенком, а не наоборот. Вы можете аккуратно подтолкнуть малыша к определенным действиям, но заставлять младенца спать или есть в одно и то же время у вас не получится. Данная здесь таблица – лишь приблизительный ориентир для неопытных родителей. Остальное зависит от их наблюдательность и чуткости по отношению к ребенку.

Полезные видео

Таблица

Примерный режим ребенка в возрасте от 1 месяца до 2,5 лет

Режим дня новорожденного в первый месяц жизни: по часам

Долгожданный момент, когда малыш появился на свет, это только начало многочисленных проблем, которые начинаются у родителей с их появлением. Многие молодые мамы пугаются, когда им более опытные женщины объясняют, как много всего нужно успеть сделать: накормить, погулять, искупать малыша, постирать, приготовить пищу и еще 100 других дел. Только грамотно распланированные действия помогут родителям не только справиться со всеми делами, но и самим полноценно отдохнуть.

Что такое режим дня грудничка?

Для новорожденного в первые месяцы его жизни главными событиями является сон, еда и адаптация к внешнему миру. Специалисты советуют изначально использовать некое подобие графика, в котором все мероприятия по уходу за малышом будут выполняться в определенный период времени. Это поможет ребенку быстрее привыкнуть к основам жизни, что, несомненно, положительно отразится не только на упорядоченности действий родителей, но и на здоровье самого новорожденного.

Споры относительно использования специального графика возникают как среди специалистов, так и между мамами. Одни из спорщиков утверждают, что режим не всегда оправданный способ в воспитании малыша, другие же наоборот, утверждают, что такой подход помогает разрешить большую часть проблем, связанных по уходу и воспитанию.

Плюсы следования расписанию по часам

Формирование детского организма происходит под воздействием различных факторов, поэтому именно режим поможет решить большинство проблем по уходу. Специалисты выделяют ряд положительных моментов, которые достигаются благодаря использованию расписания.

• Польза в применении режима, как способа быстрее приучить детский организм к пище и адаптации к внешнему миру, доказана. Все дело в том, что, несмотря на возраст, человеческий организм быстро привыкает к упорядоченности. Это особенно хорошо для детского организма, который только-только начинает привыкать к жизни вне утробы мамы.
• Ребенок быстро привыкает к приему пищи, прогулкам и времени для отдыха по предложенному распорядку. Это помогает мамам настроить малыша к биологическому времени. Малыш сам того не понимая, осваивает понятие: сон – это ночь, бодрствование – это день.
• График удобен для всех – не только для родителей, которые будут успевать в промежутках между прогулками и кормлением решать остальные проблемы с грудничками, но и для новорожденных.
• Для родителей, приучивших детей к определенному распорядку, остается время не только на необходимые приготовления по уходу за малышом, но и освобождается несколько часов для профессиональной деятельности на удалении.
• Ребенок, приученный с первых месяцев жизни к определенному распорядку, имеет возможность в дальнейшем иметь время для собственного самообразования.

Лучший режим кормления новорожденного

Некоторые мамы считают, что малыш должен кушать по первому требованию. Другими словами, питание малыш получает тогда, когда он, проявляя нетерпение, так сказать, начнет просить еду. Это не только неправильно, но и еще и грубое нарушение в уходе за детьми грудничкового периода. Специалисты советуют с первых дней жизни приучать новорожденного к почасовому кормлению.

• Перерыв между кормлением должен составлять не более 4 часов.
• Процесс кормления для ребенка означает не только своевременная подача необходимого количества пищи, но и контакт малыша с мамой.
• Для малыша времяпровождение с матерью необходимый психологический период, необходимый малышу в период адаптации.
• Считается, что наиболее благоприятным периодом для новорожденного между кормления, является промежуток в 4 часа, но, специалисты предупреждают, что ребенок может и не съедать положенную порцию еды за один раз, поэтому он может проголодаться раньше.

Специалисты советуют молодым мамам как можно тщательнее присматриваться с первых часов к поведению малышей и соответственно делать выводы относительно периода перерыва между кормлениями. Это поможет не только приучить ребенка к регулярному приему пищи, но и избежать проблем с органами пищеварения.

Как правильно организовать режимные моменты

Для новорожденных в первые месяцы их жизни основными моментами являются сон, еда и адаптация с внешним миром (в первую очередь с родителями). Примерный режим поможет грудничку по немного привыкать к тем условиям жизни, которые его ожидают в будущем.

В первый месяц режим помогает осваивать основные моменты в жизнедеятельности малыша. Чтобы понять, как это выглядит в реальности, стоит каждому из моментов уделить больше внимания.

• Сон. Груднички первые 14 дней практически спят, отвлекаясь только для кормления. Чуть позже малыши, начинают больше бодрствовать. Продолжительность времени между кормежками не уменьшается, но грудничок уже спит гораздо меньше, начиная привыкать к предметам и звукам.
• Питание. Врачи советуют молодым мамам очень ответственно относиться к графику питания новорожденного. В идеале ребенка нужно подносить к груди через каждые 3 часа, тогда ЖКТ грудничка и его система пищеварения быстрее привыкнет к новому формату усвоения пищи. Существует и другая точка зрения, относительно кормления малыша, которая не требует четкого расписания, а выполняется только тогда, когда малыш сам «потребует» еду. Здесь спор у обеих сторон имеет свои плюсы и минусы, по той простой причине, что объем еды и частота кормления являются индивидуально, для каждого новорожденного.
• Купание. С купанием все намного проще. Все дело в том, что водная среда новорожденным осваивалось еще в утробе матери, поэтому к ней он привыкает быстро. Правильнее всего выполнять процедуру незадолго перед вечерним приемом еды и сном. Для этих целей нужно использовать только специальную ванночку, где малыш может полностью помещаться. Некоторые мамы делают температуру воды на ощупь, но правильнее будет использовать градусник, следя за тем, чтобы температура не превышала 370 градусов.
• Прогулки. Этот вид ухода за малышом, является необычайно важным в жизнедеятельности новорожденного. Ребенок обязательно должен не только дышать свежим воздухом, но и понемногу привыкать к солнечным лучам. Наверное, все знают, что дети гораздо лучше засыпают на свежем воздухе, поэтому, чем чаще ребенок бывает на прогулках, тем лучше для его здоровья. Для детей родившихся здоровыми и без осложнений, специалисты рекомендуют уже на 10 день выносить на прогулку на свежий воздух. Первые прогулки, должны не превышать 10-15 минут, особенно это важно в зимний период.
• Массажи и гимнастические упражнения. Этот вид ухода за новорожденным очень важный в его развитии. Под процедурой подразумевается легкое поглаживание спинки, грудей и животика малыша, исключая надавливание. Гимнастические упражнения представляют собой простейшие сгибания рук и ножек новорожденного. Этот вид ухода выполняется как минимум за полчаса перед тем, как ребенка накормят.

Как наладить соблюдение расписания дня

Чтобы ребенок больше активно себя вел в дневное время, а ночью спал, от родителей требуется со всей серьезностью отнестись графику. Специалисты советуют следующим образом организовать все мероприятия по уходу за грудничками.

• Наблюдая за поведением новорожденного, можно сразу отметить желание ребенка днем поспать, а ночью наоборот, бодрствовать. Ситуацию можно слегка видоизменить, увеличив время прогулок днем. В это время малыш хорошо засыпает, поэтому можно таким способом прогуливаясь с ребенком, заставлять его спать тогда, когда это нужно родителям.
• Утром, нужно приучать новорожденного к тому, что наступает время, когда он может больше гулять. Можно аккуратно, после пробуждения обтереть лицо ребенка влажной салфеткой. Уход гигиенического характера также нужно проводить в одно и то же время: почистить носовые каналы, провести смазку опрелостей, протирку ушных раковин. Таким образом, новорожденный начнет привыкать к процедурам, отмечая время, когда это происходит.
• Во время ночных кормлений лучше всего использовать ночники с тусклым освещением. Это исключить длительное бодрствование, что потом со временем отразится на привычках новорожденного.
• Незадолго до сна, нужно убрать яркое освещение, используя в качестве светильников ночники с тусклыми лампами. Это поможет в дальнейшем приучить к тому, что малыш начнет понимать – время идет ко сну.

Примерный режим дня грудного ребенка

Новорожденный первые полмесяца практически проводит во сне, просыпаясь только для того, чтобы поесть. В это время его сложно начинать приучать к распорядку, но когда малыш начнет больше бодрствовать, детские врачи советуют приучать малыша к другим процедурам.

• Утро. Если малыш еще самостоятельно не просыпается в утреннее время, не обязательно его тормошить. Достаточно взять грудничка на руки, легонько погладить его лицо ладонью. На пробуждение потребуется от 5 до 15 минут. Еще 15 минут потребуется на туалет, после чего малыша нужно покормить. Мамы должны помнить, что ребенок, находясь практически в лежачем состоянии, может вспотеть, что в свою очередь вызывает опрелость в складках кожи. Для того, чтобы ребенок не чувствовал дискомфорта нужно постоянно обрабатывать участки кожи специальными присыпками.
• День. Днем ребенка помимо того как кормят должны выносить на прогулки. В зимнее время прогулки не должны изначально превышать 10-15 минут, в летнее время, если температура окружающей среды не превышает 28-30 градусов, можно гулять до получаса. В послеобеденный перерыв мамы должны повторно выполнить ряд гигиенических процедур по уходу за кожей, очистке носовых и слуховых каналов.
• Вечер. Незадолго до отдыха ребенка нужно искупать и провести ряд гимнастических упражнений, которые помогут малышу правильно развиваться. После того как ребенок будет вымыт и просушен, его кормят и немного гуляют с ним.
• Ночь. В этот период суток малыш должен только кушать и спать, поэтому нужно соблюдать тишину и покой. Над кроваткой малыша и мамы нужно оборудовать ночник, свет от которого не будет попадать малышу в лицо. Лучше всего для этих целей подойдет настольная лампа с плотным абажуром.

Перевернутый режим: пути решения проблемы

Для родителей, особенно тех, которые воспитывают детей самостоятельно, нет ничего хуже, чем ситуация, когда новорожденный воспринимает суточный режим наоборот, попутав светлое время суток, с ночью. Сложнейшая ситуация, которую практически невозможно исправить одним днем. Родителям стоит приготовиться к тому, что придется затратить максимум усилий, чтобы биологическое время малыша снова пришло в норму.

Как приучить младенца спать всю ночь

Груднички практически все время ночью спят и единственным моментом, что они требуют время от времени, это еда. Если ребенок ночью не спит, нужно выяснить причину, почему это происходит. Чаще всего причиной является особенность органов ЖКТ: или же малыш переедает, или наоборот, недоедает. Тут уж родители должны самостоятельно выяснить отрицательно влияющий фактор. Также ребенок может не спать из-за переполненного подгузника, проблем со здоровьем и слишком сильных шумов.

Чтобы малыши спали ночью, как это и положено, нужно в первую очередь приучить малыша к режиму. Ночью важно не давать ребенку повода для бодрствования: исключить лишний шум, использовать только ночное освещение, по возможности как можно быстрее покормить малыша.

Как восстановить правильный режим дня

Родителям придется запастись терпением, что бы их малыш привык к режимному питанию, отдыху и прогулками.

• Контроль сна ребенка. Тщательно следить за тем, чтобы в помещении, где находится ребенок, на момент сна не создавался шум, не включался яркий сон. Для этого комнату нужно оборудовать светозащитными шторами и ночным освещением.
• В дневное время суток активно проводить время, отведенное для прогулок.
• Как можно чаще проветривать детское помещение, особенно это важно перед сном малыша.
• Установить детскую кроватку в месте, где отсутствует всякое движение.

Если получится отрегулировать режимы сна и приема пищи, со всеми остальными проблемами сложностей не будет. Главное вовремя подмечать за происходящими изменениями и вовремя их исправлять.

Вместо заключения

В общем, первый месяц жизни ребенка может по первой пугать молодых родителей, но если грамотно составить режим дня, то ничего сложного в этом нет. Главное, не пытаться подстроить ребенка под себя, под свой режим и наслаждаться временем, проведенным со своим новорожденным малышом.

Режим и распорядок дня новорожденного ребенка в 1 месяц

Долгие 9 месяцев ожидание позади и теперь с вами в доме живет малыш. В первые месяцы жизни ребенку требуется повышенное внимание и особый уход. Малышу будет проще привыкнуть, а родителям проще планировать свой день если соблюдать определенный режим дня, подходящий для ребенка в 1 месяц.

Примерный режим дня ребенка в 1 месяц

Режим дня ребенка в 1 месяц – это определенный порядок действий, повторяющийся для малыша изо дня в день. Распорядок, по которому ребенок кушает, спит или бодрствует, ходит гулять, принимает ванну. Психологи утверждают, что малыши, живущие по определенному распорядку менее подвержены капризам и стрессам, поскольку все происходящие действия привычны и предсказуемы для них.

Исходя из потребностей малыша 1 месяца можно выделить следующие основные моменты в распорядке дня:

• Сон;
• Кормление;
• Гигиенические процедуры;
• Активное состояние;
• Прогулки.

Сколько должен спать ребенок в 1 месяц

Первый месяц своей жизни малыш преимущественно проводит во сне. В состоянии сна ребенок проводит порядка 18-20 часов в сутки и оставшиеся 4-6 часов бодрствует. Эти 4-6 часов бодрствования равномерно распределяются на небольшие перерывы между снами в течение дня. Недолгие промежутки бодрствования малыш распределяются между кормлениями, умыванием и купанием, воздушными ваннами и общением с родителями.

Меньшее время сна, как правило, говорит о том, что малыша что-то беспокоит. А длительные периоды бодрствования могут приводить к переутомлению и повышенной капризности.

Режим кормления ребенка 1 месяца

Режим кормления ребенка зависит от того, находится ли малыш на грудном вскармливании или кушает смеси.

Для деток на грудном вскармливании педиатры рекомендуют режим кормления по требованию. В таком режиме кормления могут происходить и раз в 40 минут, и раз в 3-4 часа. Если вы придерживаетесь данного подхода, то в среднем у вас будет получаться от 6-8 кормлений в дневное время и от 2-3 кормлений ночью.

Для деток на искусственном вскармливании педиатры рекомендуют выдерживать интервал между кормлениями не менее 3 часов.

Гигиенические процедуры для ребенка 1 месяца

Основные по времени гигиенические процедуры для малыша:

• утреннее умывание и уход за новорожденным, которые стоит провести когда малыш проснулся после ночного сна или сразу после первого утреннего сна, если маме тяжело встать в районе 6 утра;
• купание в ванночке или в ванне рекомендуется проводить вечером, при подготовке к ночному сну. Купание перед сном помогает растратить оставшуюся энергию и расслабляет перед ночным сном.
• гигиенические процедуры при смене подгузников повторяются несколько раз в течение дня.

Прогулки с ребенком 1 месяца

В течение дня вы можете выходить гулять с малышом 2-3 раза, совмещая прогулку со сном ребенка.

В летний период прогулки могут быть длительными – по 1.5 – 2 часа. И, если не сидеть все это время на лавочке, а ходить – такие прогулки благотворно скажутся на приведении себя в порядок после родов 😉

В зимний период прогулки могут быть более короткими от 20-30 минут до часу в зависимости от температуры на улице.

Для себя у нас получилась вот такая табличка с примерным режимом дня семьи с ребенком 1 месяца:

Естественно это лишь примерная организация нашего дня: смена фаз сна и бодрствования и использование времени сна и бодрствования рационально.  Представляя примерный распорядок дня и понаблюдав за своим малышом вы можете адаптировать этот распорядок под ваши нужды и образ жизни.

Полезная статья? Поделитесь с друзьями 🙂

Важность личного контакта с ребенком после родов

Научно доказано, что прикладывать ребенка кожа к коже на теле — одно из лучших действий, которые вы можете сделать! Многочисленные исследования показали, что время, проведенное с новорожденным при контакте кожа к коже, приносит пользу после пользы. Он приносит множество преимуществ как ребенку, так и родителям.

Как такое простое может быть таким эффективным? Эти данные убедили ведущие организации рекомендовать контакт кожа к коже, в том числе Всемирная организация здравоохранения, Американская академия педиатрии, Академия медицины грудного вскармливания и Программа реанимации новорожденных.

Первое мнение о том, что эта практика может быть революционной, появилось в Южной Америке в 1970-х годах. У двух врачей в Боготе, Колумбия, не было достаточно инкубаторов для ухода за всеми недоношенными детьми в своей больнице. Поэтому они поместили этих крошечных голых младенцев прямо на тела своих матерей, при этом мать и ребенка накрыли внешней пленкой, позволяя теплу тела матери согреть ребенка. Младенцы процветали. Врачи назвали свою технику методом матери кенгуру. Метод матери-кенгуру также включает инструкции по грудному вскармливанию и поддержку, а также более ранние выделения.Позже этот термин был сокращен до ухода за кенгуру и ассоциировался в первую очередь с аспектом кожи к коже.

Исследователи говорят, что ребенок, контактирующий «кожа к коже» с матерью, стимулирует определенную часть мозга новорожденного. Ребенка побуждают подойти к груди матери, приложиться и начать кормление. Этот первый шаг — получение пропитания — способствует физическому развитию. Также происходит второй шаг. Ребенок откроет глаза и первым взглядом увидит маму. Это способствует эмоциональному и социальному развитию.Многие другие исследования выявили множество дополнительных преимуществ. Вкратце, вот некоторые из них:

Для младенцев:

• Лучше усваивает и усваивает питательные вещества
• Лучшее поддержание температуры тела
• Плачет реже
• Продемонстрировать улучшение набора веса
• Более стабильное сердцебиение и дыхание
• Повышенный уровень кислорода в крови
• Долгосрочные преимущества, такие как улучшение развития и функций мозга, а также привязанность к родителям
• Более успешное грудное вскармливание сразу после рождения
• Проводите больше времени в очень важных состояниях глубокого сна и тихой тревоги
• Терморегуляция
• Более сильная иммунная система

Для мамы:

• Больше положительных отзывов о грудном вскармливании
• Увеличение производства грудного молока
• Вероятно снижение послеродового кровотечения и снижение риска послеродовой депрессии

Исследования по уходу за кенгуру: преимущества для ребенка

Поддержание температуры тела необходимо для хорошего здоровья.Младенцы могут быстро терять тепло тела. Новорожденные не умеют согреваться, дрожа или накрывшись одеждой или одеялом, поэтому природа вмешивается в процесс, известный как терморегуляция. Терморегуляция — это процесс, который позволяет телу поддерживать свою внутреннюю температуру даже при изменении температуры окружающей среды. Терморегуляция — особенно распространенная проблема у недоношенных детей, хотя она также может влиять на доношенных детей. При контакте кожа к коже грудь матери автоматически приспосабливается к охлаждению или согреванию ребенка, подобно тому, как ребенок находился в утробе матери.

Прибавка в весе улучшается, потому что ваш ребенок не тратит столько энергии на регулирование температуры тела. Вместо этого эта энергия может пойти на рост. Улучшение грудного вскармливания также способствует более здоровому набору веса. Новорожденные, которые контактируют кожа к коже сразу после рождения, в два раза чаще кормят грудью в течение первого часа. В результате у мамы повышается уровень пролактина — это гормон, который имеет решающее значение для поддержания хорошего количества молока.

Контакт кожа к коже также помогает телу ребенка саморегулироваться, что стабилизирует сердцебиение и дыхание.Семьдесят пять процентов сердечных приступов и эпизодов дыхания сокращаются при контакте кожа к коже. Также было показано, что боль уменьшается за счет контакта кожи с кожей. Следовательно, эти младенцы реже плачут.

Уровень кортизола, или гормона стресса, заметно снижается уже через 20 минут контакта кожа к коже. Когда уровень кортизола и соматостатина снижается, желудочно-кишечные проблемы уменьшаются, поскольку это способствует лучшему всасыванию и перевариванию питательных веществ. Когда уровень этих гормонов снижается, организм вашего ребенка может лучше сохранять здоровый жир, который помогает поддерживать вес при рождении и поддерживать температуру тела.

Зрелая иммунная система мамы передает антитела ребенку через кожу и грудное молоко. Контакт кожа к коже также увеличивает увлажнение кожи ребенка, обеспечивая защитный барьер, предотвращающий проникновение вредных бактерий через кожу ребенка.

При контакте кожа к коже большинство младенцев легко засыпают и достигают глубокого сна, также известного как спокойный сон, в течение часа или более. Спокойный сон полезен для ускорения формирования и созревания мозга. На развитие зрелой функции мозга у младенцев влияет качество цикличности сна ребенка.

Развитие мозга начинается с положительной сенсорной стимуляции при рождении. Ощущения, которые говорят мозгу ребенка о безопасности внешнего мира, включают запах матери, ее движения и контакт кожа к коже. Если мозг не получает этих заверений, развитие мозга не будет таким же эффективным. Эффекты созревания мозга долговременны. Исследование недоношенных детей показало, что в подростковом возрасте у них было лучше функционирование мозга, чем у подростков, помещенных в инкубаторы. Исследователи связывают это со стабилизацией частоты сердечных сокращений, оксигенацией и улучшением сна, что способствует лучшему развитию мозга.Другое исследование показало, что дети, которые росли без привязанности к своим родителям, хуже учились в школе и были более склонны к депрессии, чем дети, у которых были надежные родительские привязанности. Контакт кожа к коже — один из первых шагов в формировании привязанности к родителям.

Результаты исследования: польза для мамы

Когда мама и ребенок вместе, гормоны, регулирующие лактационный баланс, выходят из строя, помогая маме производить больше молока и более успешно кормить грудью. Обостренное обоняние новорожденных помогает им найти сосок и быстрее начать грудное вскармливание, если положить его кожа к коже.Одно исследование показало, что мамы, которые практиковали уход за кенгуру, чаще кормили исключительно грудью и в течение более длительных периодов. А у мамы, у которых были проблемы с грудным вскармливанием, почти сразу же наблюдались улучшения, когда они начинали применять уход кожа к коже один-два раза в день примерно по часу каждый раз.

Когда вы держите ребенка на руках, у вас повышается уровень окситоцина, что снижает кровяное давление и снижает уровень стресса. Повышенный уровень окситоцина также помогает восстановить уровень гормонов до беременности, снижая риск послеродовой депрессии.

А как насчет папы?

Папы обязательно должны заняться уходом «кожа к коже». Если вы отец, держите ребенка на голой груди. Вы будете наслаждаться эмоциональными преимуществами и близостью, которые это создает между вами и вашим новорожденным ребенком. Знание о том, что вы улучшаете здоровье своего ребенка, также является большим плюсом!

Будьте активны, когда ваш ребенок родится

Сразу после рождения необходимо предпринять три шага, чтобы обеспечить ребенку полный уход кожа к коже:

• Попросите кого-нибудь положить вашего голого ребенка к вам на голую грудь, чтобы вы двое прижались друг к другу грудью.
• Поверните лицо ребенка на бок, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.
• Оставайтесь в таком положении не менее часа, прежде чем персонал больницы заберет ребенка для взвешивания и измерения.

Возможно, вам придется запросить это заранее или проконсультироваться в выбранной вами больнице, чтобы узнать, применяется ли это у них. Многие американские больницы внедрили контакт кожа к коже для доношенных новорожденных сразу после рождения. Но есть также много учреждений по уходу, которые до сих пор представляют младенцев своим матерям, впервые вычищенных, завязанных и завернутых в одеяла.Точно так же североамериканские мамы не всегда восприимчивы к воздействию, когда сотрудники или посетители могут входить и выходить из их комнаты. Если вас не устраивает мысль о разоблачении, попросите вашего партнера или сотрудника дать понять, что посетители не будут допущены, пока вы не будете готовы.

После того, как персонал высушит ребенка и положит его на животик, все взаимодействие должно осуществляться только между ребенком и вами. Если вы хотите немедленно попробовать кормление грудью, посмотрите, заинтересован ли ваш ребенок. Не испытывайте давления, если это не ваш ребенок.Просто наслаждайтесь временем и расслабьтесь.

Медицинский работник должен оставаться в палате на случай, если у вас или ребенка возникнут какие-либо проблемы после родов. Общие медицинские процедуры, обычно выполняемые сразу после рождения, такие как глазные капли и инъекции витамина К, могут быть выполнены через пару часов после рождения без каких-либо недостатков.

Многие медицинские эксперты в этой области рекомендуют контакт кожа к коже сразу после кесарева сечения, также называемого кесаревым сечением, и для недоношенных детей. Матери, которым наложили швы после кесарева сечения, сообщили о том, что они менее подвержены стрессу, практикуя кожу к коже во время наложения швов.Исследования показывают, что недоношенные дети более метаболически стабильны и лучше дышат, если контакт кожа к коже происходит сразу после рождения. Если ваш новорожденный родился недоношенным, возможно, вы не решитесь попробовать. Вас утешит тот факт, что вас окружает профессиональный персонал, готовый помочь в случае необходимости.

Даже если ваш ребенок не сосет грудь в течение первых часов или двух, вы и ребенок все равно выиграете. В то время как большинство младенцев берут грудь сразу или почти сразу, некоторые младенцы этого не делают.Не заставляйте ребенка кормить грудью; просто расслабьтесь и ответьте, если и когда ваш ребенок начнет укореняться.

Оба родителя могут весело провести время с младенцем. В большинстве родильных комнат и детских комнат есть удобные кресла-качалки и ширмы, где папа тоже может прижаться к ребенку.

Кожа к коже улучшает здоровье больных детей

Если ваш ребенок очень болен или страдает острым респираторным дистресс-синдромом, немедленная медицинская помощь исключает возможность контакта кожа к коже. Персонал отделения интенсивной терапии новорожденных (NICU), который часто включает уход «кожа к коже» в свою практику ухода за развитием, будет работать с вами, чтобы сделать возможным контакт «кожа к коже».В отделении интенсивной терапии у ребенка больше стресса и эмоциональных потребностей. Текущие тесты, шумы и процедуры сильно отличаются от тихой теплой утробы матери. Было показано, что способность держать этих младенцев «кожа к коже» — даже с прикрепленными к ним мониторами и / или оборудованием — помогает им расслабиться и быть более довольными.

Одно исследование даже показало, что у недоношенных новорожденных, которые имели продолжительный контакт кожа к коже со своими матерями во время госпитализации, на самом деле были лучшие шансы на выживание. С момента зарождения ухода за кенгуру в Южной Америке, 124 исследования по всему миру подтвердили его ценность для недоношенных новорожденных во всем мире.Несколько исследований показали, что новорожденные, которые получали стандартную медицинскую помощь, а также контакт кожа к коже, имели на 36 процентов более низкий уровень смертности, чем те, кто получал только стандартную помощь. У этих младенцев риск развития сепсиса был примерно наполовину ниже, вероятность развития переохлаждения на 78 процентов ниже, а вероятность опасно низкого уровня сахара в крови — на 88 процентов. Важно отметить, что эти исследования проводились в разных странах, а это означает, что определение стандартной медицинской помощи различается.Кроме того, в некоторых странах, участвовавших в исследованиях, уровень осложнений был намного выше, чем в США.

Практика «кожа к коже» дома

Когда вы вернетесь домой с малышом, полезно сделать эту практику частью своего дня. Пока вы только в подгузнике, прижмите ребенка к груди. Наслаждайтесь близостью и тактильным комфортом, которые нравятся вам обоим. Если воздух немного прохладный, накиньте на вас обоих одеяло. Сделайте эти занятия максимально комфортными.Перед началом работы избегайте смены подгузников или других дел, которые могут расстроить ребенка.

Хорошее время, чтобы включить его в свой домашний распорядок, — это во время кормления грудью или из бутылочки, первым делом утром или сразу после ванны. Постарайтесь удержать ребенка в позе в течение часа, потому что это позволит ему полностью пройти цикл сна и бодрствования. Находясь на груди у мамы, малыш лучше привыкает к этому ритму. Младенцы могут получать пользу от кожи к коже в течение нескольких месяцев. Некоторые специалисты рекомендуют его в течение как минимум трех месяцев для доношенных детей и шести месяцев для недоношенных детей.Так что прижимайтесь к своему ребенку и наслаждайтесь родительскими обязанностями.

…

Опубликовано в
Дети, Информация о здоровье, Беременность, Женщины

Оставить комментарий

Золотой час неонатальной жизни: Потребность часа | Материнское здоровье, неонатология и перинатология

Каков период ФИОЛЕТОВОГО плача?

Период ФИОЛЕТОВОГО плача — это новый способ помочь родителям понять это время в жизни своего ребенка, которое является нормальной частью развития каждого ребенка. Это сбивает с толку и вызывает беспокойство, когда вам говорят, что у вашего ребенка «колики», потому что это звучит так, как будто это болезнь или ненормальное состояние.Когда ребенку дают лекарство для лечения симптомов колик, это укрепляет идею о том, что с ним что-то не так, тогда как на самом деле ребенок проходит вполне нормальную фазу развития. Вот почему мы предпочитаем называть это время Периодом ПУРПУРНОГО Плача . Это не потому, что ребенок становится багровым во время плача. Аббревиатура — это значимый и запоминающийся способ описать, через что проходят родители и их дети.

Период ФИОЛЕТОВОГО плача начинается примерно в 2-недельном возрасте и продолжается примерно до 3-4-месячного возраста.Есть и другие общие характеристики этой фазы или периода, которые лучше описать аббревиатурой PURPLE . Все малыши проходят через этот период. Именно в это время некоторые дети могут плакать много, а некоторые — гораздо меньше, но все они проходят через это.

Ученые решили посмотреть на разные виды животных, чтобы увидеть, проходят ли они эту стадию развития.
На данный момент все протестированные животные, кормящие грудью, действительно имеют такую ​​же стадию развития: они плачут больше
в первые месяцы жизни, как и человеческие младенцы.

Когда эти дети переживают этот период, они, кажется, сопротивляются успокаивающим средствам. Ничего не помогает. Хотя некоторые успокаивающие методы могут помочь, когда они просто суетливы или плачут, приступы безутешного плача бывают разными. Кажется, их ничто не успокаивает.

На этом этапе жизни ребенок может плакать часами, но при этом оставаться здоровым и нормальным. Родители часто думают, что что-то не так, иначе они не стали бы так плакать. Однако даже после осмотра врача, который показывает, что ребенок здоров, они все равно идут домой и плачут часами, ночь за ночью.«Это было так обескураживающе, — сказал один отец. «Наш ребенок хихикает, днем ​​кажется, что все в порядке, и почти как по маслу, он начинает плакать около 18:00. Он растет и здоров, так почему он так плачет?»

Часто родители говорят, что их ребенок выглядит так, будто ему или ей больно. Они думают, что должны быть, или почему они так много плачут. Младенцы, переживающие этот период, могут вести себя так, как будто они испытывают боль, даже когда это не так.

В моем случае я знаю, что мой сын не был болен.Он был в верхнем процентиле роста, он хихикал и был счастлив в другое время. Затем он начинал плакать, плакать и плакать. Врач все время говорил мне, что с ним все в порядке.

Узнав все это, мы решили, что должны поделиться этой информацией с другими родителями. Мы должны были взять эту информацию и превратить ее в заявление, в котором рассказывается история об этом этапе жизни ребенка. Доктор Рональд Барр, педиатр, занимающийся вопросами развития, который, вероятно, провел больше исследований плача младенцев, чем кто-либо в мире, придумал фразу Период ПУРПУРНОГО плача .Его идея заключалась в том, чтобы объяснить эту фазу родителям новорожденных, чтобы они знали, что это нормально, и были воодушевлены тем, что она подошла к концу.

Аббревиатура ФИОЛЕТОВЫЙ используется для описания конкретных характеристик плача младенца на этом этапе и позволяет родителям и опекунам знать, что то, что они переживают, действительно нормально и, хотя и расстраивает, это просто этап в развитии их ребенка, который пройдет. Слово «Период» важно, потому что оно говорит родителям, что он временный и скоро закончится.

Родители, узнав о Период Фиолетового Плача , сказали: «Наконец они назвали это тем, что описывает то, что мы переживаем. Это слово колики было трудно понять».

Как давать через рот

Давать лекарства младенцам и детям младшего возраста может быть очень сложно. Вот несколько советов и советов по безопасности, которые могут упростить прием лекарств.

Помните

• Прочтите этикетку каждый раз перед тем, как дать лекарство.
• Если лекарство представляет собой жидкость, используйте педиатрический измерительный прибор (можно приобрести в аптеке), например мерную ложку или пероральные лекарства в кухонных ложках. ( Фото 1 )
• Никогда не измеряйте жидкие лекарства кухонными ложками.
• Назовите точное количество лекарства, которое прописал ваш врач.
• Если вам нужно смешать лекарство с едой или жидкостями, спросите лечащего врача или фармацевта, какие продукты можно или нельзя употреблять. Некоторая еда или напитки ухудшают действие лекарства.
• Оставайтесь с ребенком, пока он или она не проглотит лекарство.
• Врач прописал это лекарство только вашему ребенку. Никому не отдавайте.
• Никогда не называйте лекарство конфетой.

Позитивный подход

Очень важен ваш подход к ребенку, принимающему лекарства. Ребенок может почувствовать ваши чувства. Если вы говорите: «Вам придется принять лекарство», но вам жаль ребенка или вы сомневаетесь, он может подумать, что вы на самом деле не имеете в виду то, что говорите.Дети обычно реагируют на то, что, по их мнению, вы имеете в виду, а не на то, что вы говорите. Обычно лучше всего подходит практический подход. Это означает, что вы ожидаете, что ребенок примет лекарство так же, как вы ожидаете, что он наденет пальто перед выходом на улицу в холодную погоду.

Советы по безопасности для младенцев (от новорожденных до одного года)

• Не распыляйте лекарство прямо в горло ребенка. Это может вызвать удушье у вашего ребенка.
• Давайте небольшое количество лекарства за раз, чтобы избежать удушья.
• Дайте ребенку проглотить все лекарство, прежде чем вы дадите ему еще.

Советы по лечению младенцев

Вот несколько способов дать лекарство ребенку. Выберите тот, который, по вашему мнению, подойдет вашему ребенку. Если этот метод не работает, попробуйте другой.

• Наберите нужное количество лекарства в оральный шприц (шприц без иглы). Позвольте младенцу высосать лекарство из шприца.
• Дайте лекарство прямо перед кормлением ребенка, если ваш врач не скажет вам этого не делать.Таким образом, ребенок будет голоден и с большей вероятностью проглотит лекарство.
• Давая лекарство младенцу, по возможности используйте его естественные рефлексы (например, сосание).
• Осторожно погладьте ребенка по щеке. Обычно это заставляет его открыть рот. Когда он откроет рот, нанесите небольшое количество лекарства на обе стороны его языка. Дайте ему проглотить, затем повторяйте процесс, пока доза лекарства не исчезнет. Держите младенца в почти вертикальном положении. Если ваш ребенок борется, осторожно возьмитесь за одну руку, а вторую обхватите его за талию.Держите ребенка ближе к себе ( Рисунок 2 ).
• Не смешивайте лекарства с продуктами, которые должен есть ваш ребенок . Ребенку может перестать нравиться нужная ему еда. Смешайте лекарство с небольшим количеством (1-2 чайные ложки) яблочного пюре или груш и дайте ложкой. Это хороший способ давать хорошо измельченные таблетки. (Чтобы раздавить таблетку, поместите ее между двумя ложками и сожмите ложки вместе.)
• Некоторые лекарства можно заливать небольшим количеством сока или сахарной воды.Следуйте инструкциям врача, медсестры или фармацевта. Не наливайте лекарство в полную бутылку или чашку, если младенец мало пьет.

Давать лекарства ребенку от 1 года

Ваше отношение к лечению особенно важно с маленькими детьми. Вот несколько способов дать лекарство. Попробуйте тот, который, по вашему мнению, подойдет вашему ребенку. Если этот метод не работает, попробуйте другой.

• Дайте лекарство прямо из педиатрического измерительного прибора ( Рисунок 2 ).(Спросите у фармацевта). Не следует использовать бытовые ложки для измерения лекарства.
• Смешайте лекарство с небольшим количеством (1-2 чайные ложки) сока или подслащенной воды. Дайте ложкой или дайте ребенку выпить.
• Попробуйте смешать лекарство с небольшим количеством мягких продуктов, таких как мороженое, пудинг или желе. Не употребляйте продукты, которые должны быть у вашего ребенка, например мясо или овощи.
• Попробуйте смешать лекарство с небольшим количеством пищи с сильным ароматом.Это помогает скрыть вкус лекарства. Также может помочь смешивание со сладкими или холодными продуктами.
• Объясните ребенку, почему ему нужно принимать лекарство, понятными ему словами. (Например, «Это лекарство избавит от боли в животе».)
• По возможности позвольте ребенку выбирать, как и когда принимать лекарство (или какое из них принимать в первую очередь). Пусть он берет ложку, чашку или шприц сам.
• Хвалите вашего ребенка каждый раз, когда он без борьбы принимает лекарство.(Некоторым детям подходит специальная наклейка.)
• Старайтесь игнорировать поведение вашего ребенка, когда он отказывается сотрудничать.
• Никогда не давайте лекарство сразу после того, как приучили ребенка к дисциплине. Он может думать, что лекарство — это наказание.
• Никогда не угрожайте ребенку «выстрелом», если он не примет лекарство.
• Никогда не называйте лекарство конфетой. Назовите это лекарством.
• Дайте выпить воды после того, как ваш ребенок примет лекарство.
• Если вам нужно смешать лекарство с едой или жидкостями, спросите лечащего врача или фармацевта, какие продукты можно или нельзя употреблять.Некоторая еда или напитки ухудшают действие лекарства.

Сравнение мерных ложек с метрическими измерениями

Метрическая мерная ложка (1 мл = 1 куб. См)
1/4 чайной ложки = 1 1/4 мл
1/2 чайной ложки = 2 1/2 мл
3/4 чайной ложки = 3 3/4 мл
1 чайная ложка = 5 мл
1 ½ чайной ложки = 7,8 мл
2 чайные ложки = 10 мл
1 столовая ложка = 15 мл
1 унция = 30 мл

Хранение лекарств

• Храните все лекарства в недоступном для детей месте (Рисунок 4).
• Убедитесь, что лекарства хранятся с защитным колпачком, недоступным для детей.
• Всегда храните лекарство в маркированной таре, в которой оно было доставлено.
• Если вашему поставщику услуг по уходу за ребенком необходимо дать лекарство, попросите фармацевта предоставить 2 контейнера с этикетками.
• Если вы носите лекарство в сумочке, храните его в недоступном для детей контейнере. Храните сумочку в недоступном для детей месте.
• Не используйте какие-либо лекарства после истечения срока годности, указанного на упаковке.
• Если ваш врач решит, что лекарство больше не нужно, избавьтесь от оставшегося лекарства.
• Напомните гостям в вашем доме хранить лекарства в недоступном для детей месте.

Советы по безопасности и другие советы

• Если ваш ребенок принимает слишком много лекарства или его принимает кто-то другой, сначала позвоните в справочную службу Центрального токсикологического центра Огайо по телефону 1-800-222-1222 (TTY 1-866-688-0088). Они скажут вам, что делать.
• Не прекращайте давать лекарство и не изменяйте количество, не посоветовавшись предварительно с врачом вашего ребенка.
• Врач прописал лекарство только вашему ребенку. Никому не отдавайте.
• Если вашему ребенку необходимы лекарства, отпускаемые по рецепту, не давайте лекарства, отпускаемые без рецепта (например, ацетаминофен, ибупрофен, аспирин, антациды или лекарства от простуды), не посоветовавшись сначала с лечащим врачом или фармацевтом.
• Выучите название, написание, дозировку и побочные эффекты любого лекарства, которое принимает ваш ребенок.
• Берите с собой все лекарства вашего ребенка (в оригинальной упаковке), когда ваш ребенок посещает врача, обращается в отделение неотложной помощи или поступает в больницу. Это помогает врачам заботиться о вашем ребенке.
• Сообщите учителю вашего ребенка, школьной медсестре, школьному тренеру, няне и другим людям, что ваш ребенок принимает лекарство и какие побочные эффекты следует учитывать.
• Если лекарство выглядит иначе, чем обычно, спросите фармацевта, подходит ли это лекарство, прежде чем давать его ребенку.
• Смешайте остатки лекарства с нежелательными веществами, такими как кофейная гуща или наполнитель для кошачьего туалета. Поместите смесь обратно в контейнер для таблеток или в другой контейнер, который не протечет. Выбросьте контейнер в мусорное ведро, чтобы дети и домашние животные не могли его достать.

Лекарство: как давать через рот (PDF)

HH-V-28 8/84, Редакция 19.06 | Авторское право 1984 г., Национальная детская больница

Время бодрствования для новорожденных: первые 3 месяца ребенка

Время бодрствования для новорожденных может быть непростой задачей.Одно дело — попытаться выяснить, когда ребенок должен проснуться в течение первых трех месяцев жизни; выяснить, что делать с бодрствованием новорожденного — другое. Вот несколько рекомендаций Babywise для новорожденных.

Время бодрствования новорожденного

В течение первых двух недель жизни у вашего ребенка не будет особого времени бодрствования, кроме времени кормления. Время кормления вашего ребенка — это время его бодрствования, потому что это все, что новорожденный может выдержать, прежде чем сон настигнет его маленькое тело.

Время бодрствования: 2-3 недели

Обычно к второй или третьей неделе большинство младенцев переходят в предсказуемый режим кормления, пробуждения и сна. Когда это происходит, вы и ваш ребенок достигли другого уровня успеха.

Как только вы пройдете через эти первые пару недель, наполненных новым опытом, жизнь начнет налаживаться по мере того, как привычка вашего ребенка обретает форму. Как может выглядеть режим кормления, пробуждения и сна в первые две недели жизни вашего ребенка?

В течение 2–3 часов 30–50 минут — это «время бодрствования», а 1.5-2 часов уйдет на сон. Мы цитируем время бодрствования, потому что оно отражает тот факт, что время кормления по существу такое же, как и время бодрствования в течение первых двух недель. Эти 30–50 минут включают кормление, смену подгузников, отрыжку и любые другие необходимые гигиенические процедуры, не говоря уже о объятиях и поцелуях.

Время бодрствования: 3-5 недели

Примерно на третьей неделе бодрствование начинает выделяться в отдельные виды деятельности и может длиться до 30 минут.Мы не говорим, что время бодрствования вашего ребенка составит 30 минут, скорее, оно может длиться до 30 минут в дополнение к времени кормления . После бодрствования обычно следует дневной сон продолжительностью от 1,5 до 2 часов.

С установлением здорового сна, сопровождающимся более длительным бодрствованием, начинает появляться новый уровень бдительности, который требует дополнительных размышлений и планирования. С переходом к шестой неделе время бодрствования вашего ребенка станет более четким, а продолжительность кормления — более точной.

Время бодрствования: 6-12 недели

После бодрствования следует обычный сон продолжительностью от 1,5 до 2 часов, в зависимости от потребностей вашего ребенка во сне. К 12 неделе бодрствование может составлять 60 минут или больше. К тому времени ваш ребенок должен спать всю ночь, поэтому вы будете предлагать на одно кормление меньше в течение 24 часов.

Однако по мере того, как время бодрствования начинает удлиняться, существует вероятность незаметного и нежелательного изменения режима кормления, бодрствования и сна ребенка, которого следует избегать любой ценой. Не позволять команде «пробуждение-кормление-сон» превосходить установленную процедуру «кормление-пробуждение-сон».

Вот как происходит этот тонкий сдвиг :

Мама кормит своего семинедельного ребенка, но сегодня ребенок засыпает без достаточного времени для бодрствования. После более короткого, чем обычно, сна, малыш просыпается, но его не интересует кормление, потому что он не голоден. Пытаясь удержать ребенка в расписании, мама откладывает кормление на двадцать-тридцать минут.Вместо того, чтобы кормить ребенка после сна, когда он хорошо отдохнул, ребенок теперь ест после бодрствования, когда у него меньше энергии для эффективного кормления.

Ничего страшного, если это случится один или два раза. Однако, если этот тонкий сдвиг будет повторяться время от времени даже в течение пары дней, то распорядок дня ребенка начнет отражать цикл «бодрствование-кормление-сон». Проблема с этим распорядком заключается в следующем: неадекватных периодов бодрствования приводит к недостаточному сну, что приводит к более короткому времени сна; более короткий сон приводит к неэффективному кормлению, и оттуда все разваливается .

Вот почему кормление в первые месяцы следует проводить после сна, а не во время бодрствования. Если у вас есть дополнительные вопросы о режиме бодрствования в первые три месяца жизни ребенка, перейдите на нашу страницу «Спросите нас».

младенцев, которые не сосали и не кормили грудью в течение 12 часов | Ясли для новорожденных

Обоснование

Доношенные младенцы обычно теряют около 7% своей массы тела при рождении, прежде чем они начнут набирать вес к 4-5 дню, а затем снова набирают вес при рождении к 10 дню (AAP, 2005).Эта передышка от высоких потребностей в калориях / жидкости дает младенцам время научиться эффективно сосать грудь, когда грудь матери мягкая. (Новорожденный, потерявший 10% веса в первые несколько дней, не эквивалентен младенцу с 10% обезвоживанием.)

Вместо приема, надлежащее внимание должно быть сосредоточено на том, чтобы держать ребенка вместе с матерью, обучать методам, помогающим брать грудь, и способствовать выработке молока вручную и / или сцеживанием. Если и когда добавка необходима по медицинским показаниям, следует уделять внимание соответствующим объемам, а также режимам кормления, которые, как было доказано, с наименьшей вероятностью могут помешать окончательному грудному вскармливанию.

По сравнению с младенцами, находящимися на искусственном вскармливании, сытые младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, потребляют вдвое меньше в первые пару дней (Dollberg, 2001, Riordan J. 2005. J Hum Lact. 2005 Nov; 21 (4): 406- 12. Показатели эффективного грудного вскармливания и оценки потребления грудного молока.)

Поскольку было показано, что добавки и использование искусственных сосков мешают младенцам приобретать навыки грудного вскармливания (Dewey, 2003 и Howard, 2003), здесь рекомендуется кормление из ложки или чашки.

Предлагаемые меры

Указания по общему объему кормления в день для доношенного ребенка, неспособного кормить грудью (см. Приложение B).

Кормление новорожденных в первые пять дней после рождения (доношенные дети)

1. Если у ребенка по-прежнему возникают трудности с прикладыванием к груди, а добавка необходима по медицинским показаниям, начните кормление, используя «альтернативные меры кормления», такие как кормление из ложки, чашки, шприца или пальца.
2. Выжимание груди: Начинайте сцеживание руками не менее 8 раз в 24 часа (см. Приложение G). К 24 часам добавьте сцеживание, если младенец слишком сонный, чтобы эффективно прикладываться и кормить грудью. Периодичность должна быть 8 раз каждые 24 часа, с интервалом не более 5 часов в ночное время.
3. Практикуйте контакт кожа к коже как можно чаще, избегая разделения матери и ребенка (см. Приложение I).
4. Другие меры через 48-72 часа: (Dewey, 2003; Howard, 2003; Ferber, 2004):
   Прикладывайте защитный кожух для сосков, если ребенок не успевает прикладывать к груди, желательно не до тех пор, пока объем молока не увеличится.
   По возможности избегайте использования пустышек; Для успокоения младенца используйте удерживание и прикосновение кожа к коже.

Рекомендуемый сценарий

Даже самым умным детям в мире требуется немного времени, чтобы понять, как кормить грудью. К счастью для нас, в первые пару дней нет необходимости набирать калории. «Детские шаги» обучения будут происходить более естественно, если мы будем держать его (ее) вместе с вами и просто практиковать грудное вскармливание. Мы можем многое сделать, чтобы помочь ему (ей) научиться.Между тем, нам также необходимо «позвонить в ваш заказ» для получения большого количества молока, потому что оно (ему) понадобится через 3 дня.

Большинство младенцев много спят в первый день.

Ваш ребенок только поправляется после рождения.

Ваш ребенок просто пытается понять мир.

Вы делаете отличную работу.

Включите свет, если ваш ребенок начинает двигаться или просыпается. Я приду и помогу тебе.

Это время обучения для вас обоих.

Сейчас это сложно, но будет легче.

Первые часы жизни вашего ребенка

Сразу после рождения младенцам требуется множество важных анализов и процедур, чтобы убедиться в их здоровье. Некоторые из них даже требуются по закону. Но пока ребенок здоров, все, кроме теста Апгар, можно подождать не менее часа. Отсрочка дальнейшего оказания медицинской помощи сохранит драгоценные первые мгновения жизни для вас, вашего партнера и ребенка. Ребенок, которого не трогали и не трогали, может с большей охотой кормить грудью и обниматься.Поэтому перед родами поговорите со своим врачом или акушеркой о переносе прививок, лекарств и анализов. В то же время, пожалуйста, не думайте, что «обо всем позаботились». Ваша задача как родителя — убедиться, что ваш новорожденный своевременно получает все необходимые и подходящие вакцины и анализы.

Следующие тесты и процедуры рекомендуются или требуются в большинстве больниц США:

Оценка по шкале Апгар

Тест по Апгар — это быстрый способ для врачей определить, здоров ли ребенок или ему нужна дополнительная медицинская помощь.Тесты по шкале Апгар обычно проводятся дважды: через одну минуту после рождения и снова через пять минут после рождения. Врачи и медсестры измеряют пять признаков состояния ребенка. Это:

• ЧСС
• Дыхание
• Активность и мышечный тонус
• Рефлексы
• Цвет кожи

Оценка по шкале Апгар варьируется от нуля до 10. Ребенок, набравший семь или более баллов, считается очень здоровым. Но более низкий балл не всегда означает, что что-то не так. Совершенно здоровые дети часто имеют низкие баллы по шкале Апгар на первой минуте жизни.

В более чем 98 процентах случаев оценка по шкале Апгар достигает семи после пяти минут жизни. Когда этого не происходит, ребенку требуется медицинская помощь и тщательное наблюдение.

Уход за глазами

Ваш ребенок может получать глазные капли или мазь, чтобы предотвратить глазные инфекции, которые он может получить во время родов. Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), включая гонорею и хламидиоз, являются основной причиной инфекций глаз у новорожденных. Эти инфекции могут вызвать слепоту, если их не лечить.

Используемые лекарства могут ужалить и / или затуманивать зрение ребенка.Так что вы можете отложить это лечение на некоторое время.

Некоторые родители сомневаются, действительно ли это лечение необходимо. Многие женщины с низким риском ИППП не хотят, чтобы их новорожденные получали глазные лекарства. Но нет никаких доказательств того, что это лекарство вредит ребенку.

Важно отметить, что даже беременные женщины с отрицательным результатом теста на ИППП могут заразиться к моменту родов. Кроме того, большинство женщин с гонореей и / или хламидиозом не знают об этом, потому что у них нет симптомов.

Витамин К в шоте

Американская академия педиатрии рекомендует всем новорожденным вводить инъекцию витамина К в верхнюю часть ноги. У новорожденных обычно низкий уровень витамина К в организме. Этот витамин необходим для свертывания крови. Низкий уровень витамина К может вызвать редкую, но серьезную проблему кровотечения. Исследования показывают, что инъекции витамина К предотвращают опасное кровотечение у новорожденных.

Новорожденные, вероятно, чувствуют боль при уколе. Но после этого у малышей не возникает никакого дискомфорта.Поскольку это может быть неудобно для ребенка, вы можете отложить на некоторое время эту съемку.

Метаболический скрининг новорожденных

Врачи или медсестры уколют вашего ребенка за пятку, чтобы взять крошечный образец крови. Они используют эту кровь для тестирования на многие болезни. Все младенцы должны пройти обследование, потому что некоторые из них могут выглядеть здоровыми, но иметь редкие проблемы со здоровьем. Анализ крови — единственный способ узнать об этих проблемах. Если обнаружится сразу, можно предотвратить серьезные проблемы, такие как нарушение развития, повреждение органов, слепота и даже смерть.

Все 50 штатов и территорий США проверяют новорожденных на фенилкетонурию (fee-nuhl-kee-toh-NUR-ee-uh) (PKU), гипотиреоз, галактоземию (guh-LAK-tuh-SEE-mee-uh) и серповидно-клеточную анемию. болезнь. Но многие штаты обычно проверяют до 30 различных заболеваний. The March of Dimes рекомендует проверять всех новорожденных как минимум на 29 заболеваний.

Вы можете узнать, какие тесты предлагаются в вашем штате, обратившись в департамент здравоохранения вашего штата или в программу скрининга новорожденных. Или вы можете связаться с Национальным центром скрининга новорожденных и генетических ресурсов.

Проверка слуха

Большинство детей проходят проверку слуха вскоре после рождения, обычно перед выпиской из больницы. Крошечные наушники или микрофоны используются, чтобы увидеть, как ребенок реагирует на звуки. Все новорожденные нуждаются в проверке слуха, потому что дефекты слуха не редкость, а потерю слуха трудно обнаружить у младенцев и маленьких детей. Когда проблемы обнаруживаются на ранней стадии, дети могут получить необходимые им услуги в раннем возрасте. Это может предотвратить задержку речи, языка и мышления.Спросите в больнице или лечащего врача о проверке слуха новорожденных.

Вакцина против гепатита В

Все новорожденные должны пройти вакцинацию от вируса гепатита B (HBV) перед выпиской из больницы. К сожалению, каждый пятый ребенок, подверженный риску заражения HBV, покидает больницу без вакцины и лечения, показанного для защиты новорожденных, даже если он подвергся воздействию HBV при рождении. ВГВ может вызвать пожизненную инфекцию, серьезное повреждение печени и даже смерть.

Вакцина против гепатита B (HepB) представляет собой серию из трех разных прививок.Американская академия педиатрии и Центры по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют всем новорожденным сделать первую прививку от гепатита В перед выпиской из больницы. Если у матери есть ВГВ, ее ребенку также следует сделать прививку от HBIG в течение 12 часов после рождения. Вторую прививку от гепатита В следует сделать через один-два месяца после рождения. Третью прививку от гепатита В следует делать не ранее 24-недельного возраста, но до 18-месячного возраста.

Полный осмотр

Вскоре после родов также большинство врачей и медсестер:

• Измерьте вес, длину и голову новорожденного.
• Измерьте температуру ребенка.
• Измерьте дыхание и частоту сердечных сокращений ребенка.
• Вымойте ребенка и очистите культю пуповины.

.