Содержание
Пубертатный период это
Читать PDF
0.00 байт
Гипоталамический синдром пубертатного периода
Перетокина Е В., Лукина Л.Н.
Читать PDF
0.00 байт
Структура гиперандрогении в пубертатном периоде
Богатырева Елена Магометовна, Кутушева Галия Феттяховна, Гоготадзе Ирина Николаевна, Зернюк Анастасия Дмитриевна
Гиперандрогения (hyperandrogenism) патологический процесс, ассоциированный с избыточными эффектами андрогенов в женском организме.
Читать PDF
0.00 байт
Витаминно-минеральная коррекция в пубертатный период
Талашова Светлана Вадимовна
В статье рассматриваются роль и значение кальция, фосфора, витаминов D, А и группы В для роста и развития подростков в пубертатном периоде.
Читать PDF
0.00 байт
Аномальные маточные кровотечения пубертатного периода
Уварова Елена Витальевна
Аномальные маточные кровотечения пубертатного периода – это кровотечения, не соответствующие нормальной менструации и возникающие у девочек с возраста менархе до 17 лет.
Читать PDF
0.00 байт
Ведение пациенток с гиперандрогенией в пубертатном периоде
Богатырева Елена Магометовна, Кутушева Галия Феттяховна
Гиперандрогения (ГА) патологический процесс, ассоциированный с избыточными эффектами андрогенов в женском организме.
Читать PDF
0.00 байт
Дидрогестерон в лечении первичной дисменореи пубертатного периода
Тухватуллина Л. М., Хрулева Г. X.
Читать PDF
0.00 байт
Аспекты здоровья подростков в разные периоды пубертатного возраста
Маштакова Елена Владимировна, Лобанова Татьяна Александровна, Анфиногенова Ольга Борисовна
Было проведено изучение состояния здоровья 1176 подростков от 10 до 18 лет, обучающихся в общеобразовательных школах г. Кемерово, с целью изучения состояния здоровья в зависимости от стадии половой зрелости.
Читать PDF
0.00 байт
Гендерные особенности дебюта женской эпилепсии в пубертатный период
Одинцова Г.В., Чугунова А.А.
Читать PDF
0.00 байт
Маточные кровотечения пубертатного периода — проблемы и пути решения
Хурасева Анна Борисовна
В данной статье представлены результаты анализа частоты маточных кровотечений пубертатного периода у девочек-подростков, родившихся с малой и большой массой тела, а также структура патогенетических вариантов в сравниваемых группах
Читать PDF
0.00 байт
Роль факторов роста в патогенезе маточных кровотечений пубертатного периода
Андреева Вера Олеговна, Машталова Анастасия Алексеевна, Линде Виктор Анатольевич
Для определения роли факторов роста в патогенезе маточных кровотечений пубертатного периода (МКПП) мы провели исследование гормонального статуса, а также определили сывороточное содержание ИФР-1, ИФР-1СП, СЭФР, ЭФР в двух группах
Читать PDF
0.00 байт
Состояние адаптационно-регуляторных механизмов у детей пубертатного периода
Богомолова Е. А., Кушнир С. М.
Читать PDF
0.00 байт
Овариальный резерв недоношенных девочек при рождении и в пубертатный период
Артымук Н.В., Елгина С.И., Никулина Е.Н.
Цель. Определение овариального резерва у недоношенных девочек при рождении и в пубертатный период. Материалы и методы.
Читать PDF
0.00 байт
ОСОБЕННОСТИ ПУБЕРТАТНОГО ПЕРИОДА У ЛИЦ С РАССТРОЙСТВАМИ ПОЛОВОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ
Матевосян Степан Нарбеевич
В статье рассматриваются клинико-психопатологические и психосексуальные особенности пубертатного периода лиц с расстройствами половой идентичности при различных синдромально-нозологических формах, обратившихся к психиатрам по пово
Читать PDF
0.00 байт
Особенности цитокинового профиля при маточных кровотечениях пубертатного периода
Сотникова Л.С.
Читать PDF
0.00 байт
Инсулинорезистентность у юношей с гипоталамическим синдромом пубертатного периода
Урюпина Н. Н.
Памятка для взрослых по профилактике суицидального поведения среди несовершеннолетних
Как помочь подростку?
Уважаемые родители, каждый ребенок проходит через пубертатный период — время полового созревания. В этот непростой отрезок жизни подросток сталкивается со множеством проблем как физиологических, так и психологических. Девочки приобретают более женственные формы, мальчики постепенно превращаются в юношей, обретают мужские черты. Подростки то болезненно застенчивы, то нарочито развязны, могут бунтовать и отрицать любые авторитеты, создавать себе ложных кумиров.
Проблема пубертатного периода подростков заключается в эмоциональной неустойчивости, и детям в этот момент свойственны резкие перепады настроения — от восторженного до депрессивного. Родителям важно понимать эти особенности. Любые попытки ущемить самолюбие подростка могут вызвать бурную реакцию, привести к уходу из дома, травмированию, суициду, ребенок может стать жертвой преступления.
Обращайте внимание на эмоциональное состояние вашего ребенка. Общайтесь, обсуждайте возникающие проблемы. Учите детей разрешать их, внушайте уверенность в себе и оптимизм. Если у вас возникают какие-либо вопросы и сомнения, вы чувствуете тревогу и опасение по поводу состояния вашего ребенка, обращайтесь за помощью к специалистам. Не стоит полагаться на время и на то, что когда-нибудь ситуация сама разрешиться. Проявите бдительность. Специалисты помогут найти выход из трудной для вашего ребенка ситуации.
Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав администрации городского округа Котельники Московской области
8 (498) 742 02 56
МБУ ДО «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Люберецкого муниципального района
Телефон 8 (495) 505-02-43
Участковая социальная служба ГКУСО МО «Люберецкий СРЦН»
Телефоны 8 (495) 559-94-36, 8 (495) 554-21-08, 8 (498) 553-81-60
Помните! Когда ребенок становится жертвой преступления или сам прерывает свой жизненный путь — это непоправимая трагедия.
ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ
В состоянии ребенка:
Устойчиво сниженное настроение. Частым спутником суицидального поведения является депрессия. Нередко грустное настроение сопровождается мыслями об отсутствии перспективы, пессимистической трактовкой любого события. Высокий уровень тревоги. Насторожить родителей должны постоянное беспокойство ребенка, его повышенная тревожность, особенно если они сочетаются с нарушениями сна, аппетита. Чувство вины, которое не связано с реальными проступками. Подросток допускает самоуничижительные высказывания, «копается» в себе, обвиняет себя в неудачах, неприятностях, проблемах. Самоизоляция, снижение повседневной активности. Если раньше ребенок мог с родителями что-то обсуждать, пошутить, то сейчас он становится все более замкнутым, отвечает односложно, часто уединяется. Падает успеваемость в школе, появляются прогулы без видимых причин.
В поведении ребенка:
>Разговоры подростка о самоубийстве, о бессмысленности жизни. Вопросы ребенка родителям «А как бы вы жили, если бы я не родился?», «А как вы будете жить, если меня не будет?» Нередко обсуждение этих вопросов указывает на то, что мысли о смерти занимают ум ребенка.
Частые поисковые интернет-запросы на тему смерти и способов ухода из жизни. Если в истории браузера встречаются сайты, связанные с суицидальной тематикой, нельзя исключить, что подросток приступил к планированию суицида.
Повышенный интерес к лекарствам, изучение инструкций по применению, аннотаций лекарственных средств, главным образом седативного действия. Приобретение средств, способствующих совершению суицида. Покупка средств увечья, лекарств указывает на подготовку к реализации суицидального замысла.
Раздаривание вещей, особенно субъективно значимых для ребенка.
Изменение привычек с тенденцией к пренебрежительному отношению к своей внешности и несоблюдению правил личной гигиены. Перестает умываться, чистить зубы, теряет интерес к своей одежде, к тому, как он выглядит.Появление несвойственных ранее реакций в виде уходов из дома и бесцельного бродяжничества.
СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ!
Риск совершения суицидальных действий выше при наличии в характере ребенка таких черт, как импульсивность, несдержанность, склонность к действиям на основе сиюминутных порывов без достаточного продумывания возможных последствий. При любом подозрении о риске суицида, к любым словам ребенка или подростка, касающимся этого, нужно относиться максимально внимательно. Лучше ошибиться, пытаясь сохранить жизнь, нежели наоборот.
Значительная часть суицидальных попыток совершается не в результате тщательного планирования, а импульсивно и необдуманно, под влиянием текущего момента.
РЕКОМЕНДАЦИИ
При первых же малейших подозрениях на возможность суицида открыто и деликатно поговорите с подростком, выслушайте его без осуждения и постарайтесь с полной ответственностью вникнуть в его проблему.
Нередко дети скрывают свои переживания от родителей или находятся в оппозиции к ним, поэтому постарайтесь поговорить с друзьями ребенка, их родителями, учителями в школе, спросите, как ведет себя ваш ребенок в школе, в компании сверстников.
СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ!
Недооценка серьезности чувств и намерений ребенка может привести к непоправимым последствиям. Безразличное или пренебрежительное отношение к жалобам подростка способно подтолкнуть его на необдуманный шаг.
Со стороны взрослых ребенок должен постоянно получать поддержка, особенно в периоды возрастных кризисов и эмоциональных переживаний.
Научитесь вовремя распознать тревожные знаки и предотвращать серьезные проблемы, устанавливайте с ребенком отношения, пронизанные заботой и вниманием к его духовной жизни.
• Открыто обсуждайте с ребенком семейные и внутриличностные проблемы.
• Помогайте ребенку строить реальные жизненные планы и поддерживайте его в достижении своих жизненных целей.
• Учите ребенка распознавать источник психологического дискомфорта, преодолевать препятствия и трудности, опираясь на надежду и уверенность. Учите не только советами, но и своим примером.
• Поощряйте и развивайте в ребенке все хорошее, помогайте ему осознавать его способности.
• Ни при каких обстоятельствах не используйте физические наказания.
• В любой ситуации будьте для своего ребенка внимательным слушателем и деликатным советчиком.
• Обсудите с подростком вопрос о помощи различных служб в ситуации, сопряженной с риском для жизни.
• Проговорите с ним те номера телефонов, которыми он должен воспользоваться в ситуации, связанной с риском для жизни. Дайте ему ваши рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым вы доверяете.
• Воспитывайте в ребенке привычку рассказывать вам не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах. Каждую трудную ситуацию не оставляйте без внимания, анализируйте вместе с ним. Обсуждайте с ребенком примеры находчивости и мужества людей, сумевших выйти из трудной жизненной ситуации.
• Не иронизируйте над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально. Помогите ему и поддержите его, укажите возможные пути решения возникшей проблемы. Если проблемы связаны только с тем, что ваш ребенок слаб физически, запишите его в секцию и интересуйтесь его успехами.
СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ!
Все, что связано с ребенком, имеет большое значение.
Атмосфера взаимного доверия является обязательным условием воспитания счастливого человека.
В нашей жизни мы, часто забывая о пословице с чужими граблями, все-таки упрямо предпочитаем наступать на свои собственные, и вопросах воспитания детей особенно. Сегодня я хочу поделиться своим опытом в вопросе воспитания ребенка в пубертатный период. На самом деле, еще в прошлом году, когда моему чаду только исполнилось 9 лет, среди его увлечений уверенно господствовали простенькие игры в онлайне, просмотр мультфильмов, прогулки во дворе и секция спортивного рок-н-ролла. Тогда я спокойно дышала, надеясь, что до этого самого пубертатного периода у меня еще как минимум года 2-3, а то и все 4. Но не тут-то было. Прошло всего несколько месяцев, и мой сыночек стал меняться просто на глазах. И, как подтвердили мои догадки, наблюдения учителей в школе и врачи, сегодня тот самый пубертатный период начинается намного раньше, чем это происходило буквально 10-20 лет назад. Вооружившись специальной литературой об этом непростом для ребенка периоде, я стала разрабатывать целую стратегию поведения и общения с ним. Как утверждают специалисты, пубертатный период – это тот возраст, когда в организме ребенка происходят самые активные изменения в сторону взросления, формирования физиологических особенностей, за счет физических и химических процессов внутри и снаружи тела; изменения происходят и с психикой ребенка, которая в этот период времени может быть особенно неустойчивой. И самое главное, что я уяснила из многочисленной литературы и рекомендаций на данный промежуток – это строгий, но в то же время, демократичный контроль. Вы просите: «Как такое возможно?». Далее я постараюсь объяснить. Во сколько лет начинается пубертатный период Пубертатным периодом называется период в жизни человека, когда происходит активное половое развитие и созревание организма. Если ранее этот период принято было считать возрастом с 12-13 до 16-17 лет, то сегодня эти возрастные рамки существенно сдвинулись, преподнося родителям подобный сюрприз уже в 9-11 лет. Трудности периода. Как справиться? Итак. Мы определили, что час «икс» настал. Очень хорошо, если за несколько месяцев или за год до этого момента вы уже потихонечку начали говорить с ребенком о том, что может с ним происходить, когда он начнет взрослеть. Если же этого не произошло, не печальтесь, всегда и все можно наверстать. Самое главное, что должен знать и понимать ваш ребенок, это то, что вы его любите, заботитесь о нем и поддерживаете в трудные моменты. А пубертатный период для многих детей становится достаточно трудным, когда так важно знать, что у тебя есть поддержка и понимание в лице мамы и папы. Не забывайте, что даже до полного окончания процесса полового созревания, существует возможность беременности. Поэтому объясните ребенку, что в его жизни он все еще успеет и нужно немного подождать, когда он или она станут настоящими женщиной и мужчиной, не только способными на репродуктивные функции, но и на сознательную и ответственную миссию – стать родителями. До тех же пор, даже если возникнут ситуации с половыми актами, а застраховаться от этого, увы, родители, невозможно, нужно четко дать установку на использование презерватива. Во-первых: он защитит от нежелательной беременности, во-вторых: от всевозможных инфекций, которые впоследствии могут существенно навредить здоровью организма в целом. |
Проблемы переходного возраста
Одним из самых сложных этапов развития личности человека является пубертатный период, так называемый «переходный возраст».
На этом этапе происходит переход от ребенка к взрослому. Подросток — это уже и не маленький ребенок, но еще и не взрослый. С одной стороны он уже достаточно много знает, имеет свою осмысленную точку зрения, с другой — нет достаточного жизненного опыта, чтобы принимать адекватные решения в сложных ситуациях.
В этом возрасте человек часто проявляет протестное поведение, совершает необдуманные поступки, а родители не могут найти общего языка с ребенком и «направить его на путь истинный».
Если вы и ваш ребенок столкнулись с проблемой подросткового возраста — самое время обратиться к психологу!
Со скольки лет начинается подростковый возраст?
Пубертатный период (период полового созревания) не имеет четких границ. В среднем он наступает приблизительно в 12 лет и заканчивается через 2-3 года. Но начало и длительность этого процесса может смещаться как в одну, так и в другую сторону. Возраст наступления пубертатного периода зависит от разных причин: половой конституции, наследственности, индивидуальных особенностей.
Характеристика пубертатного периода.
Главными характеристиками переходного возраста для всех тинейджеров являются:
Бескомпромиссное отношение.
Для подростка нет серых оттенков: либо черное, либо белое. Либо хорошо, либо плохо. Подросток становится категоричными и упрямыми, с ним очень сложно договориться. Добиться, чтобы ребенок сделал то, чего он не хочет, общаося с тем, с кем он не хочет, даже если это необходимо, становится очень сложно.
Зависимость от оценки окружающих.
Подросток, как говорилось выше — уже не ребенок, но еще и не взрослый. Он чувствует это сам, ему сложно самоопределиться. В его внешности происходит много изменений, которые сложно оценить самому Он начинает прислушиваться к мнению окружающих и часто сильно зависит от него. Услышав неприятные слова в свой адрес, адрес своей внешности ребенок может замкнуться. Это одна из важнейших проблем подросткового возраста, которая влияет на принятие себя.
Перепады настроения — эмоциональная нестабильность.
Гормональный фон меняется, поэтому тинейджерам свойственен дух сопротивления. Они хотят привлечь к себе внимание. Часто заводят кумиров или протестуют против лидеров мнения. Смех сменяется слезами.
Часто родители не понимают, что происходит. Видя, как меняется ребенок, стараются «помочь», надавить, настоять, указать правильный путь, и именно в этот момент ребенок отдаляется. В этой ситуации вернуть взаимопонимание, доверие и гармонию в детско-родительские отношения очень сложно, поэтому лучше обратиться к специалисту — психологу
Проблемы подросткового возраста.
Эмоциональные изменения, происходящие с подростком приводят к проблемам, свойственным подростковому возрасту:
- низкая самооценка, неудовлетворенность внешностью
- нежелание учиться
- проблемы в общении со сверстниками
- проблемы в общении со взрослыми (особенно с родителями)
- протестное поведение, и как результат, «вредные привычки»
Зачем подростку психолог?
В работе психолога есть родительский запрос и детский.
Родителям может показаться, что проблемы переходного возраста не так уж серьезны и каждый может справиться с ними. Но в этом возрасте формируется личность, закладываются важные эмоциональные и поведенческие качества. Трудности в общении, юношеский максимализм, нерешенные проблемы часто приводят к необратимым последствиям.
Подросток часто не может обратиться к родителям со своими проблемами, попросить помощи. Он и сам не до конца понимает ,что с ним происходит, и уж тем более сложно объяснить это родителям.
Опытный психолог знает приемы и техники, способствующие снятию напряжения. Он сумеет найти причины возникшей проблемы и поможет взглянуть на нее с другой стороны как ребенку. так и родителям.
Увеличение веса в период полового созревания. Ученые нашли неожиданную причину
Многие подростки сталкиваются с проблемой набора веса и даже начальных стадий ожирения именно в пубертатном периоде. Это явление болезненно в психосоциальном плане (самовосприятие, критика сверстников), болезненно в нем и то, что во многих случаях алиментарный фактор (переедание) на самом деле отсутствует. И тогда во всем обвиняют гормоны…
Что именно гонит вес в пубертате? – Неожиданный ответ на этот вопрос дает исследование, продолжавшееся 12 лет, результаты которого были опубликованы в The International Journal of Obesitу.
С началом полового созревания у мальчиков и девочек-подростков не повышается, как предполагалось ранее, а снижается обмен веществ. Это значит, что в состоянии покоя они расходуют меньше калорий, чем ранее.
Оказалось, что в возрасте 15 лет наблюдается снижение обмена веществ почти на четверть по сравнению с десятилетним возрастом, но к 16 годам расход калорий в покое несколько повышается.
Авторы исследования считают, что это явление является эволюционным, то есть когда-то необходимым для выживания вида. Теперь в условиях чрезмерной доступности легко усваиваемых углеводов оно стало причиной опасной проблемы – ожирения, которое ведет к нарушению чувствительности к инсулину, сахарному диабету, заболеваниям сердца и сосудов, раку.
Но не только природа виновата в развитии ожирения у подростков пубертатного возраста. Следующий результат этого исследования уже менее неожиданный: в пубертатном возрасте подростки становятся менее физически активными, особенно девочки (прогрессивное снижение в период от 7 до 16 лет).
Эти данные делают вполне очевидными стратегии профилактики и коррекции лишнего веса в пубертате.
А гормоны? – Конечно бывают и гормональные нарушения, но их наличие должно быть диагностировано соответствующим специалистом (детским эндокринологом, гинекологом детского и подросткового возраста). Распространена и ситуация, когда ожирение является первопричиной гормональных нарушений и подростка, а затем и взрослого человека.
Сентябрь – во всем мире это месяц осознанного отношения к проблеме ожирения у детей. Увеличение веса в период полового созревания – повод обратиться к детскому эндокринологу, гинекологу детского и подросткового возраста, чтобы исключить гормональные нарушения или предупредить их с помощью внесения изменений в образ жизни. Чтобы этот сложный период в жизни подростка прошел как можно легче.
Гингивит, Легкий, Язвенный, период полового созревания, пубертатный, беременных, Лекарственный
Гингивит — это заболевание десны, причиной которого являются бактерии. Все чаще высказывается мнение, что бактерии сами по себе, в том числе и пародонтопатогенные, могут вызвать гингивит, но далеко не всегда – пародонтит. За возникновение, скорость развития и выраженность заболевания отвечают реакции организма и так называемые дополнительные факторы риска. К важнейшим из них относят, например, дефект острой защитной реакции из-за нарушения функции полиморфно-ядерных лейкоцитов, несостоятельность иммунного барьера и преобладание провоспалительных медиаторов, что во многих случаях определяется генотипом. Выделяют следующие виды гингивита:
- легкий гингивит
- гингивит средней тяжести
- тяжелый гингивит
- острый гингивит (язвенный гингивит)
- пубертатный гингивит
- гингивит беременных
- «лекарственный» гингивит
- Гингивит менструальный и межменструальный
- Гингивит климактерический
Гингивит распространен повсеместно.
Клинические симптомы гингивита следующие:
- Кровоточивость
- Покраснение (гиперемия)
- Припухлость за счет отека и гиперплазии
- Изъязвление
- Боль
Болевых ощущений при хронических формах гингивита не возникает; болезненность встречается только при остром гингивите (язвенно-некротический гингивит).
Легкий гингивит
Для легкого гингивита в принципе не характерно предъявление жалоб со стороны пациента, это состояние выявляется на профилактических осмотрах. Однако, некоторые пациенты указывают что при чистке зубов возникает незначительная кровоточивость. Стоматолог после обследования полости рта отмечает незначительное покраснение и увеличение размера десны, также при введении инструмента в десну возникает кровоточивость 1 и 2 степени. Это явный признак гингивита. Прогноз лечения очень хороший. Лечение легкого гингивита подразумевает следующее:
- Формирование мотивации у больного в необходимости ежедневной и качественной гигиены полости рта зубной щеткой, пастой и ёршиком
- Проведение профессионального сеанса снятия зубных отложений 1 раз в 6 месяцев.
Язвенный гингивит (язвенно-некротический гингивит)
В большинстве случаев это острое, резко болезненное, быстро прогрессирующее воспаление десны. Без лечения оно обычно быстро переходит в локализованный язвенный пародонтит. Это заболевание поражает отдельные зубы. Причины язвенно-некротического гингивита до сих пор не выяснены. Помимо зубного налета (бактерий) и имеющегося гингивита, следующие факторы инициируют или усугубляют течение данного заболевания. Местные факторы:
- Плохая гигиена полости рта
- Преобладание в зубной бляшке специфических бактерий (спирохет, фузобактерий, и P.intermedia)
- Курение
Системные факторы:
- Слабое общее здоровье, психическое напряжение, алкоголь
- Возраст от 15 до 30 лет
- Время года (сентябрь-октябрь и декабрь-январь)
Больные язвенно-некротическим гингивитом имеют схожие привычки и образ жизни. В их сознании здоровью полости рта не отводится никакой роли. Это молодые люди, заядлые курильщики (употребляющие табак с высоким содержанием смол и никотина), они изредка чистят зубы и обращаются за помощью к врачу только при сильных болях и болезненных обострениях.
Язвенно-некротический гингивит протекает остро, сопровождается повышением температуры тела. Десневые сосочки разрушаются в течение нескольких дней. Для пациентов с язвенно-некротическим гингивитом характерен типичный сладковатый неприятный запах изо рта. План лечения язвенно-некротического гингивита следующий:
- Механическая чистка (удаление некротического налета)
- Местное применение мазей с содержанием кортизона и антибиотика, метронидазола
- Полоскания полости рта слабым раствором перекиси водорода
- Проведение сеанса профессиональной гигиены полости рта
- Обучение навыкам индивидуальной гигиены полости рта
- Проведение сеанса хирургической коррекции десны.
Прогноз излечения от язвенного-некротического гингивита благоприятный при своевременном лечении и сотрудничестве пациента.
Гингивит в период полового созревания (пубертатный гингивит)
Статистика утверждает, что гингивит во время пубертатного периода (у девочек в возрасте от 10 до 14 лет, у мальчиков от 12 до 16 лет) более выражен, чем в предшествующие или последующие годы. Для такого возраста характерно разрастание, покраснение и кровоточивость десны в области передних зубов. В таком возрасте, течение гингивита может осложняться еще и наличием ротового типа дыхания. Лечебные манипуляции следующие:
- Врач обучает пациента навыкам индивидуальной гигиены полости рта
- Удаляет зубные отложения
- Проводит хирургическую коррекцию десны
- Направляет к лор врачу при наличии ротового типа дыхания.
Гингивит беременных
Не у всех беременных проявляется гингивит. Тем не менее, даже при должном уровне ухода ха полостью рта, десна может набухать и кровоточить.
Лечение достаточно простое, оно включает в себя проведение сеанса профессиональной гигиены полости рта с приглашением пациента в клинику для осмотра с интервалом 1-2 месяца до конца периода кормления.
Лекарственный гингивит
Незначительная кровоточивость десен, покраснение и припухлость десны возникают при приеме оральных контрацептивов. Что рекомендуют доктора:
- Местно, в полости рта провести сеанс профессиональной гигиены полости рта
- Обратится за консультацией к гинекологу или для коррекции дозировки препарата или для замены на другой.
Неадекватная эрекция полового члена – публикации клиники «ТрастМед»
Неадекватной эрекции полового члена, а также ускоренной эякуляции, всегда предшествует слабое либидо (половое влечение к противоположному полу). Другими словами, слабое половое влечение негативно влияет на все последующие фазы полового акта (коитуса). Дело в том, что нарушения половой функции не проявляются неожиданно, а всегда имеют некий «продромальный» период. Исключения составляют врожденные, наследственные патологии половых желез или заболевания ЦНС.
Предшествующие симптомы и причины снижения либидо развиваются в период до половой зрелости 11-13 лет. Это могут быть: замедленное общее развитие ребенка по сравнению со сверстниками, инфекционные заболевания (скарлатина, паротит с последующим орхоэпидидимитом) другие.
Ведущими признаками замедленного полового развития ребенка являются несоответствия размеров пениса и яичек возрасту ребенка, а к 11-12 годам отсутствие или недостаточная выраженность вторичных половых признаков (рост волос, изменение тембра голоса, отложение жира по женскому типу и вообще явное ожирение). После пубертатного периода (периода половой зрелости) в 15-17 лет ребята уже начинают сознательно или подсознательно чувствовать и понимать свою мужскую несостоятельность. Это проявляется в отношениях с противоположным полом и является одной из частых проблем в психологии. Нарушения половой функции чаще обусловлены наличием хронических воспалительных не долеченных заболеваний половых органов: ЗППП, уретриты, простатиты, орхиты, заболевания почек, печени или заболевания ЦНС с иммунологическим компонентом.
Почему я пишу о детских и юношеских признаках будущих расстройств половой функции у мужчин да потому, что до пубертатного периода лечение отклонений и их коррекция практически обеспечена 100% успехом.
Сейчас, в нашей клинике, проводится как общеклиническое, так и индивидуальное обследование пациентов с нарушениями сексуальных функций, бесплодием с точки зрения доказательной медицины. Это дает возможность в данном, конкретном случае проводить индивидуальное лечение каждого пациента. Важно то, что клиника располагает и применяет совершенно новые методы обследования.
Все о половом созревании (для детей)
Время перемен
Хорошо, это забавное слово — но что такое половое созревание?
Половое созревание (скажем: PYOO-ber-tee) — это время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться по мере того, как вы переходите от ребенка к взрослому. Мы говорим о таких вещах, как у девочек развивается грудь, а мальчики начинают больше походить на мужчин. В период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем когда-либо в вашей жизни, кроме тех случаев, когда вы были младенцем.
Это помогает узнать об изменениях, которые вызывает половое созревание, до того, как они произойдут. Таким образом, вы знаете, чего ожидать. Также важно помнить, что все проходят через эти изменения. Независимо от того, где вы живете, мальчик вы или девочка, любите ли вы ванильное мороженое или мороженое из двух кусочков, вы их испытаете. Нет двух абсолютно одинаковых людей, но всех объединяет то, что все мы переживаем период полового созревания.
Обычно половое созревание начинается в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и в возрасте от 9 до 15 лет у мальчиков.Этот широкий диапазон возрастов может помочь объяснить, почему некоторые из ваших друзей все еще выглядят как маленькие дети, а другие больше похожи на взрослых.
Когда ваше тело готово к началу полового созревания, ваша гипофизарная железа (скажем: пих-ТО-у-тэ-ээ) (горохообразная железа, расположенная в нижней части вашего мозга) выделяет особые гормоны. В зависимости от того, мальчик вы или девочка, эти гормоны воздействуют на разные части тела.
Стр. 1
Изменения для мальчиков и девочек
У мальчиков гормоны проходят через кровь и сообщают яичкам (скажем: TES-teez), двум яйцевидным железам в мошонке (мешочке, который висит под половым членом), что они начинают вырабатывать тестостерон (скажем: tess- TAHS-tuh-rone) и спермы.Тестостерон — это гормон, который вызывает большинство изменений в организме мальчика во время полового созревания, и мужчинам нужна сперма, чтобы иметь возможность воспроизводить потомство (быть отцом ребенка).
У девочек эти гормоны нацелены на два яичника (скажем: OH-vuh-reez), которые содержат яйцеклетки, которые были в теле девочки с момента ее рождения. Гормоны заставляют яичники вырабатывать другой гормон, называемый эстрогеном. Вместе эти гормоны подготавливают тело девушки к месячным и когда-нибудь она сможет забеременеть.
У мальчиков и девочек начинают расти волосы под мышками и в области лобка (на гениталиях и вокруг них). Сначала он выглядит легким и тонким. Затем, когда дети достигают половой зрелости, они становятся длиннее, толще, тяжелее, курчавее и темнее. Со временем у мальчиков также начинают расти волосы на лицах.
Это просто скачок роста
Рывок — это короткий всплеск активности или что-то, что происходит в спешке. И скачок роста — это именно то, что вам нужно: ваше тело растет, и это происходит очень быстро!
Когда вы переживаете период полового созревания, может казаться, что ваши рукава всегда становятся короче, а штаны поднимаются по ногам.Это потому, что у вас есть скачок роста, который длится примерно 2–3 года. Когда этот скачок роста достигает своего пика, некоторые дети вырастают на 4 или более дюймов (10 или более сантиметров) за год! В конце скачка роста вы достигнете своего взрослого роста — или почти достигнете.
Но ваш рост — не единственное, что меняется в период полового созревания.
При таком быстром росте может показаться, что одна часть вашего тела — например, ноги — растет быстрее, чем все остальное.Это может заставить вас чувствовать себя неуклюже или неловко. Это тоже нормально! Остальная часть вашего тела со временем наполнится и приобретет форму, и вы будете чувствовать себя менее неуклюже.
Стр. 2
Обретение формы
Ваше тело также наполняется и меняет форму в период полового созревания. Плечи мальчика станут шире, а тело — более мускулистым. Он может заметить небольшой рост груди на своей груди. Не волнуйтесь, это нормально — и у большинства мальчиков это проходит к концу полового созревания.
Кроме того, голоса мальчиков трескаются и со временем становятся глубже, их пенисы становятся длиннее и шире, а яички становятся больше.Все эти изменения означают, что их тела развиваются так, как должны в период полового созревания.
Тела девочек обычно становятся более пышными. Их бедра становятся шире, а грудь развивается, начиная с небольшой припухлости под сосками. Иногда одна грудь растет быстрее, чем другая, но в большинстве случаев они выравниваются. Примерно в это же время девушки могут начать носить бюстгальтеры, особенно если они занимаются спортом или занимаются физическими упражнениями.
При всем этом росте и развитии некоторым девочкам может быть некомфортно из-за того, как меняется их тело, но для девочек нездорово соблюдать диету, чтобы попытаться остановить любой нормальный набор веса.Если у вас есть какие-либо вопросы о половом созревании или вы беспокоитесь о своем весе, поговорите с родителями или врачом.
У девушки возникнет один вопрос: когда у меня начнутся первые месячные? Обычно это происходит примерно через 2 года после начала роста груди. Менструальный (скажем, MEN-strul) период или месячный цикл — это когда кровь выделяется через влагалище. Это может показаться тревожным, но это нормально и сигнализирует о том, что девочка растет и ее тело готовится к тому, чтобы когда-нибудь у нее мог родиться ребенок.
Вот что происходит: в каждом из двух яичников девочки находятся тысячи яйцеклеток. Во время менструального цикла яйцеклетка выходит из одного из яичников и начинает свой путь по фаллопиевой (например, fuh- lo -pee-un) трубе к матке, также называемой маткой. У девочки две фаллопиевы трубы, по одной соединяющей каждый яичник с маткой.
Однако еще до того, как яйцеклетка покинет яичник, гормоны стимулируют матку, чтобы вырастить ее внутреннюю оболочку излишками крови и тканей. Если яйцеклетка попадает в матку и оплодотворяется сперматозоидом, она может поселиться в этой слизистой оболочке и превратиться в ребенка.Дополнительная кровь и ткани питают и защищают ребенка по мере его развития.
Но большую часть времени яйцо только проходит. Когда яйцеклетка не оплодотворяется или если оплодотворенная яйцеклетка не попадает в слизистую оболочку, матка больше не нуждается в дополнительной крови и тканях, поэтому кровь покидает тело через влагалище. Эта кровь известна как девичий период. Период обычно длится от 2 до 7 дней. Примерно через 2 недели после последней менструации новое яйцо выпускается, поскольку цикл повторяется.
Стр. 3
Готовьтесь к изменениям
Еще одна вещь, которая может сопровождать половое созревание, — это прыщи (скажем, AK-nee), или прыщи, вызванные всеми этими гормонами, которые работают в организме.
Кожа становится более жирной, а прыщи иногда начинают появляться с началом полового созревания, и вы можете получить их в подростковом возрасте. Вы можете увидеть прыщи на лице, верхней части спины или верхней части груди.
Чтобы контролировать прыщи, умывайтесь дважды в день теплой водой с мягким мылом или очищающим средством.Не сжимайте, не выдавливайте и не выдавливайте прыщи. Ваш врач также может посоветовать, как избавиться от прыщей. Хорошая новость заключается в том, что с возрастом акне обычно проходит намного лучше.
Установка P.U. в период полового созревания
P.U.! Многие дети замечают, что у них появляется новый запах под мышками и в других местах, когда они достигают половой зрелости — и это неприятный запах. Этот запах — запах тела (возможно, вы слышали, как люди называют его Б.О.), и все его понимают.
Когда вы вступаете в половую зрелость, гормоны полового созревания стимулируют железы вашей кожи, в том числе потовые железы под мышками.Когда на коже смешиваются пот и бактерии, это может плохо пахнуть.
Итак, что вы можете сделать, чтобы не чувствовать себя менее вонючим? Что ж, поддержание чистоты может избавить вас от запаха. Вы можете принимать душ каждый день, утром перед школой или вечером перед сном. Также неплохо надеть чистую одежду и принять душ после занятий спортом или физических упражнений.
Еще один способ избавиться от запаха тела — использовать дезодорант. Если вы используете дезодорант с антиперспирантом, он также уменьшит потоотделение.
Есть еще кое-что?
Мальчики и девочки также заметят другие изменения тела, когда они вступят в половую зрелость. Иногда девушки могут видеть и чувствовать белое или прозрачное вещество, выходящее из влагалища. Это не значит, что что-то не так — это выделения из влагалища, и это еще один признак того, что гормоны меняют ваше тело.
У мальчиков начинается эрекция (это когда пенис наполняется кровью и становится твердым). Иногда эрекция возникает, когда мальчики думают о сексуальных вещах, или может произойти вообще без причины.Мальчики также могут испытывать так называемые ночные поллюции (или поллюции). Это когда пенис становится эрегированным, когда мальчик спит и у него происходит эякуляция. Когда мальчик эякулирует, сперма — жидкость, содержащая сперму — выходит из полового члена. Вот почему их называют мокрыми сновидениями — они случаются, когда вы спите, и ваше нижнее белье или кровать могут быть немного влажными, когда вы просыпаетесь. По мере того, как мальчики достигают половой зрелости, сны случаются реже и в конечном итоге прекращаются.
Стр. 4
Изменения могут показаться странными
Так же, как эти гормоны изменяют внешний вид вашего тела, они также вызывают изменения внутри.В период полового созревания вы можете чувствовать замешательство или испытывать сильные эмоции, которых у вас никогда раньше не было. Вы можете чувствовать себя чрезмерно чувствительным или легко расстраиваться.
Некоторые дети чаще теряют самообладание и злятся на своих друзей или семьи. Вы также можете беспокоиться о том, как выглядит ваше изменяющееся тело.
Иногда бывает трудно справиться со всеми этими новыми эмоциями. Важно знать, что пока ваше тело приспосабливается к новым гормонам, ваш разум тоже. Постарайтесь помнить, что люди обычно не пытаются специально обидеть или расстроить вас.Это может быть не ваша семья или друзья — это может быть ваш новый «мозг полового созревания», который пытается приспособиться.
У вас также могут быть сексуальные чувства, которых вы никогда раньше не испытывали. И у вас, вероятно, возникнет много вопросов об этих новых, сбивающих с толку чувствах к сексу.
При разговоре о сексе легко почувствовать смущение или нервозность. Важно получить ответы на свои вопросы, но вы должны быть уверены, что располагаете всей нужной информацией. Некоторые дети могут поговорить со своими родителями о сексе и получить ответы на все свои вопросы.
Но если вам смешно говорить с родителями о сексе, есть много других людей, с которыми вы можете поговорить, например, ваш врач, школьная медсестра, учитель, школьный консультант или другой взрослый, с которым вам комфортно разговаривать.
Развиваются по-разному
Все люди немного отличаются друг от друга, поэтому логично, что не все они развиваются одинаково. В период полового созревания каждый меняется в своем собственном темпе. Возможно, у некоторых из ваших друзей начались месячные, а у вас еще не появилась грудь.Может быть, голос вашего лучшего друга изменился, и вы думаете, что все еще говорите, как ребенок. Или, может быть, вам надоело быть самой высокой девушкой в классе или единственным мальчиком, которому приходится бриться.
В некоторых случаях дети, которые очень рано развиваются или очень поздно начинают заниматься, имеют проблему, которую необходимо проверить или лечить. Если вас беспокоит такая возможность, поговорите с родителями и назначьте визит врачу. Ваш врач знает все о половом созревании и может помочь определить, нормально ли вы развиваетесь.
Но почти все в конце концов догонят, и большинство различий между вами и вашими друзьями уравняются. А пока держись там. Половое созревание может быть довольно дикой поездкой!
Все, что вы хотели знать о половом созревании (для подростков)
Более чем забавное слово
Хорошо, это забавное слово. . . но что, в любом случае, — это половая зрелость ? Половое созревание — это время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться.
В период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем когда-либо в вашей жизни, за исключением того, когда вы были младенцем.В то время ваше тело быстро росло, и вы учились новому — вы будете делать это и многое другое в период полового созревания. Только на этот раз у вас не будет подгузников и погремушек, и вам придется одеваться самостоятельно!
Хорошо знать об изменениях, которые происходят с половым созреванием, до того, как они произойдут, и очень важно помнить, что через это проходят все. Независимо от того, где вы живете, парень вы или девушка, любите ли вы хип-хоп или музыку кантри, вы испытаете изменения, которые происходят в период полового созревания.Нет двух одинаковых людей. Но всех взрослых объединяет то, что они пережили период полового созревания.
Время перемен
Когда ваше тело достигает определенного возраста, ваш мозг вырабатывает особый гормон, который запускает изменения полового созревания. Это называется гонадотропин-рилизинг-гормоном, или сокращенно ГнРГ. Когда ГнРГ достигает гипофиза (железы в форме горошины, расположенной прямо под мозгом), эта железа выделяет в кровоток еще два гормона полового созревания: лютеинизирующий гормон (сокращенно ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (сокращенно ФСГ).У парней и девушек в организме есть оба этих гормона. И в зависимости от того, парень вы или девушка, эти гормоны воздействуют на разные части тела.
У парней эти гормоны проходят через кровь и дают яичкам сигнал начать производство тестостерона и спермы. Тестостерон — это гормон, который вызывает большинство изменений в организме парня в период полового созревания. Для воспроизводства мужчин необходимо производить сперматозоиды.
У девочек ФСГ и ЛГ нацелены на яичники, которые содержат яйцеклетки, находящиеся там с рождения.Гормоны стимулируют яичники к выработке другого гормона, называемого эстрогеном. Эстроген вместе с ФСГ и ЛГ вызывает созревание тела девушки и подготавливает ее к беременности.
Итак, вот что действительно происходит во время полового созревания — все эти новые химические вещества перемещаются внутри вашего тела, превращая вас из подростка во взрослого с уровнем гормонов взрослого человека.
Половое созревание обычно начинается в возрасте от 7 до 13 лет у девочек и от 9 до 15 лет у парней. Однако некоторые люди начинают половое созревание немного раньше или позже.Каждый человек немного отличается, поэтому каждый начинает и проходит половое созревание по собственному графику своего тела. Это одна из причин, по которой некоторые из ваших друзей могут по-прежнему выглядеть как дети, а другие — как взрослые.
стр. 1
Не больно. . . Это просто скачок роста
«Спурт» — это слово, используемое для описания кратковременного всплеска активности, чего-то, что происходит в спешке. И скачок роста — это всего лишь: ваше тело растет, и это происходит очень быстро! Когда вы вступаете в период полового созревания, может казаться, что ваши рукава всегда становятся короче, а штаны всегда выглядят так, будто вы готовы к наводнению — это потому, что вы испытываете серьезный скачок роста.Это длится от 2 до 3 лет. Когда этот скачок роста достигает пика, некоторые люди вырастают на 4 дюйма или более за год.
Этот рост в период полового созревания будет последним, когда ваше тело станет выше. После этого вы будете на своем взрослом росте. Но изменится не только ваш рост.
Обретение формы
По мере роста вашего тела оно будет меняться и в других отношениях. Вы наберете вес, и по мере того, как ваше тело станет тяжелее, вы начнете замечать изменения в его общей форме.Плечи парней станут шире, а тела — более мускулистыми. Их голоса станут глубже. У некоторых парней грудь может немного увеличиваться, но у большинства из них этот рост проходит к концу полового созревания.
Парни заметят и другие изменения, такие как удлинение и расширение полового члена и увеличение яичек. Все эти изменения означают, что их тела в период полового созревания развиваются так, как ожидалось.
Тела девочек обычно становятся более пышными. Они набирают вес на бедрах, и у них развивается грудь, начиная с небольшой припухлости под соском.Иногда одна грудь может развиваться быстрее, чем другая, но в большинстве случаев они быстро выравниваются. При всем этом росте и развитии девочки будут замечать увеличение жировых отложений и периодические болезненные ощущения под сосками по мере того, как грудь начинает увеличиваться — и это нормально.
Набор веса — это часть развития женщины, и девочкам вредно садиться на диету, чтобы попытаться остановить это нормальное увеличение веса. Если у вас возникнут вопросы или опасения по поводу своего веса, обсудите это со своим врачом.
Обычно примерно через 2–2,5 года после того, как у девочек начинает развиваться грудь, у них начинается первая менструация. Это еще одна вещь, которая позволяет девочке знать, что половое созревание прогрессирует и гормоны полового созревания делают свое дело. У девочек два яичника, каждый из которых содержит тысячи яиц. Во время менструального цикла одна из яиц выходит из яичника и начинает путешествие по фаллопиевой трубе, попадая в матку (матку также называют маткой).
Перед тем, как яйцеклетка выйдет из яичника, слизистая оболочка матки накапливается излишками крови и тканей.Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, она остается в матке и превращается в ребенка, используя эту дополнительную кровь и ткань, чтобы поддерживать его здоровье и защиту по мере развития.
Однако большую часть времени яйцо только проходит. Когда яйцеклетка не оплодотворяется, матка больше не нуждается в дополнительной крови и тканях, поэтому она покидает тело через влагалище во время менструального цикла. Период обычно длится от 5 до 7 дней, и примерно через 2 недели после его начала выделяется новое яйцо, что отмечает середину каждого цикла.
стр. 2
Волосы, волосы, повсюду
Ну может не везде. Но один из первых признаков полового созревания — рост волос там, где раньше они не росли. У парней и девушек начинают расти волосы под мышками и в лобковой области (на гениталиях и вокруг них). Сначала он выглядит легким и разреженным. Затем, по мере того, как вы переживаете период полового созревания, он становится длиннее, толще, тяжелее и темнее. Со временем у парней тоже начинают расти волосы на лицах.
О лице
Еще одна вещь, связанная с половым созреванием, — это прыщи или прыщи.Акне вызывается гормонами полового созревания. Прыщи обычно появляются в начале полового созревания и могут оставаться в подростковом возрасте. Вы можете заметить прыщи на лице, верхней части спины или верхней части груди. Это помогает поддерживать чистоту кожи, и ваш врач сможет предложить несколько советов по избавлению от прыщей. Хорошие новости о прыщах в том, что они обычно проходят к концу подросткового возраста или исчезают.
Установка P.U. в период полового созревания
Многие подростки замечают, что у них появляется новый запах под мышками и в других частях тела, когда они вступают в период полового созревания, и это неприятный запах.Этот запах — запах тела, и его чувствуют все. Когда вы вступаете в половую зрелость, гормоны полового созревания влияют на железы вашей кожи, а железы вырабатывают химические вещества с неприятным запахом. Эти химические вещества передают запах подростку!
Итак, что вы можете сделать, чтобы не чувствовать себя менее вонючим? Что ж, поддержание чистоты — хороший способ уменьшить запах. Вы можете принимать душ каждый день, утром перед школой или накануне вечером. Ежедневное использование дезодоранта (или дезодоранта с антиперспирантом) также может помочь контролировать запах тела.
стр. 3
Есть еще кое-что?
Парни и девушки также заметят другие изменения тела, когда они вступают в половую зрелость, и все это нормальные изменения. Девочки могут увидеть и почувствовать белые слизистые выделения из влагалища. Это не значит, что что-то не так — это просто еще один признак того, что ваше тело и гормоны меняются.
У парней начинается эрекция (когда пенис наполняется кровью и становится твердым). Эрекция возникает, когда парни фантазируют и думают о сексуальных вещах, а иногда вообще без причины.Они могут испытывать так называемые ночные поллюции (или поллюции), когда половой член становится эрегированным, когда парень спит, и он эякулирует. Когда парень эякулирует, сперма выходит из полового члена — сперма — это жидкость, содержащая сперму. Вот почему их называют мокрыми сновидениями — они случаются, когда вы спите, и ваше нижнее белье или кровать могут быть немного влажными, когда вы просыпаетесь. По мере того, как парни достигают половой зрелости, сны становятся реже и в конечном итоге прекращаются. Ребята также заметят, что их голоса могут «трескаться» и со временем становиться глубже.
Изменения могут показаться странными
Точно так же, как эти гормоны изменяют внешний вид вашего тела, они также вызывают изменения внутри. Пока ваше тело приспосабливается ко всем новым гормонам, ваш разум тоже. В период полового созревания вы можете испытывать замешательство или испытывать сильные эмоции, которых никогда раньше не испытывали. Вы можете беспокоиться о том, как выглядит ваше изменяющееся тело.
Вы можете чувствовать себя чрезмерно чувствительным или легко расстраиваться. Некоторые подростки теряют самообладание больше, чем обычно, и злятся на своих друзей или семью.
Иногда бывает трудно справиться со всеми этими новыми эмоциями. Обычно люди не пытаются специально обидеть или расстроить вас. Возможно, вас злит не ваша семья или друзья — это может быть ваш новый «мозг полового созревания», который пытается приспособиться. И хотя вначале настройка может показаться трудной, постепенно она станет легче. Это может помочь поговорить с кем-то и разделить бремя того, что вы чувствуете — друга или, что еще лучше, родителя, старшего брата или сестры или взрослого, который уже прошел через все это раньше.
У вас могут появиться новые непонятные чувства по поводу секса — и у вас будет много вопросов. Взрослые гормоны эстроген и тестостерон сигнализируют о том, что ваше тело возлагает на вас новые обязанности, например, способность создать ребенка. Вот почему так важно получить ответы на все свои вопросы.
При разговоре о сексе легко почувствовать смущение или беспокойство, но нужно быть уверенным, что у вас есть вся нужная информация. Некоторые подростки могут поговорить со своими родителями о сексе и получить ответы на все свои вопросы.Но если вам смешно говорить с родителями о сексе, есть много других людей, с которыми можно поговорить, например, ваш врач, школьная медсестра, учитель, школьный консультант или другой взрослый, с которым вам комфортно разговаривать.
стр. 4
Развиваются по-разному
Все люди немного отличаются друг от друга, поэтому логично, что не все они развиваются одинаково. Нет двух людей, находящихся на одной и той же стадии полового созревания, и каждый меняется в своем собственном темпе.У некоторых из ваших друзей могут появиться кривые формы, а у вас их еще нет. Может быть, голос вашего лучшего друга изменился, и вы думаете, что все еще говорите как ребенок с высоким скрипучим голосом. Или, может быть, вам надоело быть самой высокой девушкой в классе или единственным мальчиком, которому приходится бриться.
Но, в конце концов, все поймут, и различия между вами и вашими друзьями исчезнут. Также хорошо иметь в виду, что нет правильного или неправильного способа смотреть. Вот что делает нас людьми — все мы обладаем качествами, которые делают нас уникальными как внутри, так и снаружи.
Раннее или позднее половое созревание — NHS
Половое созревание — это когда тело ребенка начинает развиваться и меняться по мере того, как он становится взрослым.
Признаки полового созревания включают развитие груди у девочек и начало менструации, а также у мальчиков увеличение пениса и яичек, более глубокий голос и более мускулистую внешность.
Средний возраст начала половой зрелости у девочек — 11 лет, у мальчиков — 12 лет.
Но совершенно нормально, что половое созревание начинается в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и от 9 до 14 лет у мальчиков.
Обычно не стоит беспокоиться, если половое созревание не начинается примерно в среднем возрасте, но рекомендуется посоветоваться с вашим терапевтом, если оно начинается до 8 лет или не началось примерно к 14 годам.
В некоторых случаях раннее половое созревание или задержка полового созревания могут быть признаком основного состояния, которое может нуждаться в лечении.
Раннее половое созревание
Раннее половое созревание, также называемое преждевременным половым созреванием, когда:
- девочки имеют признаки полового созревания до 8 лет
- мальчиков имеют признаки полового созревания до 9 лет
У некоторых девочек и мальчиков могут развиться определенные признаки полового созревания в молодом возрасте, но не другие.
Например, у девочек могут начаться менструации в возрасте до 8 лет, но грудь у них не развивается.
Обратитесь к терапевту, если это случилось с вашим ребенком.
Причины раннего полового созревания
Не всегда ясно, что вызывает раннее половое созревание. Это может быть просто тенденция, которая есть в вашей семье.
Иногда это может быть вызвано:
- проблема в головном мозге, например опухоль
- Повреждение головного мозга в результате инфекции, хирургического вмешательства или лучевой терапии
- проблема с яичниками или щитовидной железой
- генетическое заболевание, такое как синдром МакКьюна-Олбрайта
Раннее половое созревание чаще встречается у девочек и часто не имеет очевидной причины.Это менее распространено у мальчиков и, скорее всего, связано с основной проблемой.
Тесты и методы лечения раннего полового созревания
Ваш терапевт может направить вас к специалисту, если он сочтет, что существует основная причина, которую необходимо исследовать.
Проверки, которые могут быть проведены, включают:
Раннее половое созревание лечит:
- лечение любой основной причины
- использование лекарств для снижения уровня гормонов и приостановки полового развития на несколько лет
Медикаментозное лечение обычно рекомендуется только в том случае, если считается, что раннее половое созревание вызовет эмоциональные или физические проблемы, такие как очень низкий рост или ранние месячные у девочек, что может вызвать серьезные страдания.
Задержка полового созревания
Отсроченное половое созревание — это когда:
- мальчиков нет признаков развития яичек к 14 годам
- девочки не начали развивать грудь к 13 годам, или у них появилась грудь, но их месячные еще не начались к 15 годам
Причины задержки полового созревания
Не всегда понятно, что вызывает задержку полового созревания. Это может быть просто тенденция, которая есть в вашей семье.Задержка полового созревания обычно чаще встречается у мальчиков.
Иногда это может быть вызвано:
Тесты и методы лечения задержки полового созревания
Ваш терапевт может направить вас к специалисту, если он считает, что может быть основная причина задержки полового созревания, которую необходимо исследовать.
Тесты, которые могут быть выполнены, включают анализ крови для проверки уровня гормонов, рентгеновский снимок руки для определения вероятного роста взрослого человека, а также УЗИ или МРТ для проверки наличия проблем с железами или органами.
Отсрочку полового созревания можно лечить:
- лечение любой основной причины
- использование лекарств в течение нескольких месяцев для повышения уровня гормонов и начала полового созревания
Медикаментозное лечение обычно рекомендуется, если недостаток развития вызывает проблемы, например, значительный дискомфорт.
Последняя проверка страницы: 11 марта 2019 г.
Срок следующей проверки: 11 марта 2022 г.
Что такое гинекомастия? — NHS
Гинекомастия (иногда называемая «мужской грудью») — распространенное заболевание, при котором грудь мальчиков и мужчин набухает и становится больше, чем обычно.Чаще всего встречается у мальчиков-подростков и мужчин старшего возраста.
Признаки гинекомастии
Признаки варьируются от небольшого количества лишней ткани вокруг сосков до более выступающих грудей. Это может повлиять на одну или обе груди.
Иногда ткань груди может быть нежной или болезненной, но это не всегда так.
Причины гинекомастии
Гормональный дисбаланс
Гинекомастия может быть вызвана дисбалансом между тестостероном и эстрогеном половых гормонов.Эстроген вызывает рост тканей груди. Хотя все мужчины вырабатывают некоторое количество эстрогена, у них обычно гораздо более высокий уровень тестостерона, который не позволяет эстрогену вызывать рост ткани груди.
Изменение баланса гормонов в организме может привести к увеличению груди у мужчины. Иногда причина этого дисбаланса неизвестна.
Ожирение
Избыточный вес (ожирение) является частой причиной гинекомастии — это связано с тем, что избыточный вес может повысить уровень эстрогена, что может вызвать рост тканей груди.Если у вас избыточный вес, у вас также больше шансов получить лишний жир, который может увеличить ткань груди. Некоторым людям может помочь похудание или больше физических упражнений, но это не всегда может улучшить их состояние.
Новорожденные мальчики
Гинекомастия может поражать новорожденных мальчиков, потому что эстроген проходит через плаценту от матери к ребенку. Это временно и исчезнет через несколько недель после рождения ребенка.
Половое созревание
Во время полового созревания уровень гормонов мальчиков меняется.Если уровень тестостерона падает, эстроген может вызвать рост ткани груди. Многие мальчики-подростки в той или иной степени увеличивают грудь. Гинекомастия в период полового созревания обычно проходит по мере взросления мальчиков и стабилизации уровня их гормонов.
Пожилой возраст
С возрастом мужчины вырабатывают меньше тестостерона. Пожилые мужчины также имеют больше жира, и это может вызвать выработку большего количества эстрогена. Эти изменения уровня гормонов могут привести к избыточному росту ткани груди.
Другие причины
К другим редким причинам гинекомастии относятся:
- побочные эффекты лекарств — например, противоязвенные препараты или лекарства от болезней сердца
- запрещенные наркотики — такие как каннабис или анаболические стероиды
- злоупотребление алкоголем
- a состояние здоровья — например, почечная недостаточность или заболевание печени
- Синдром Клайнфельтера (редкое генетическое заболевание)
- уплотнения или инфекция в яичках
Лечение гинекомастии
Если вас беспокоит рост тканей груди, обратитесь к терапевту — он обсудит с вами варианты лечения.
Если терапевт считает, что вам необходимо лечение, он может порекомендовать:
- операцию по удалению избыточной ткани груди
- лекарство для коррекции гормонального дисбаланса
Подробнее об операции по уменьшению груди у мужчин.
Такие процедуры, как операция по уменьшению груди, обычно не доступны в NHS, если в них нет явной медицинской необходимости. Например, если у вас гинекомастия в течение длительного времени, она не поддается лечению и вызывает у вас сильные страдания или боль, терапевт может направить вас к пластическому хирургу, чтобы обсудить возможность операции.
Всегда обращайтесь к терапевту, если эта область очень болезненна или есть явная опухоль. Иногда может потребоваться удаление шишки. Гинекомастия не связана с раком груди, но вам следует обратиться к терапевту, если вы беспокоитесь о набухании груди.
Прочтите ответы на другие вопросы о мужском здоровье.
Дополнительная информация
Последняя проверка страницы: 22 марта 2021 г.
Срок следующей проверки: 22 марта 2024 г.
Половое созревание — лучший канал здоровья
Половое созревание — это время, когда все ваши основные органы и системы тела созревают.В конце полового созревания вы достигли половой и репродуктивной зрелости. Рост и развитие, происходящие в период полового созревания, вызваны изменениями уровня определенных гормонов в вашем организме.
Гормональные изменения начинаются в середине начальной школы, но половое созревание правильно начинается примерно в 10 лет для девочек и 11 лет для мальчиков. Все разные — половое созревание может наступить раньше или позже. Девочки обычно начинают половое созревание задолго до мальчиков.
По мере полового созревания и мальчики, и девочки испытывают множество эмоциональных изменений; для многих это время выбора различных способов общения с семьей, друзьями и учителями.
Физические изменения у девочек в период полового созревания
Физические изменения, которые происходят у девочек в период полового созревания, включают:
- Форма тела — Ваши бедра расширятся, а ваше тело станет более пышным.
- Высота — Вы станете выше.
- Угри — У вас могут развиться прыщи. Это состояние кожи, которое проявляется в виде шишек — чаще всего на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди. Эти шишки могут быть черными точками, белыми точками, прыщами или кистами.Гормональные изменения в период полового созревания вызывают появление прыщей у подростков.
- Рост и нежность груди — Первая стадия роста груди называется «бутонизация». Иногда грудь бывает разного размера. В это время грудь может быть болезненной. Это нормально, но если вы беспокоитесь, поговорите со своим врачом.
- Рост волос — Волосы начнут расти вокруг лобковой области и под мышками, а волосы на ногах и руках потемнеют.
- Выделения из влагалища — У вас могут появиться прозрачные или беловатые выделения из влагалища.Это нормальный естественный процесс самоочистки.
- Периоды — Ваши менструации начнутся. Периоды являются частью ежемесячного цикла, когда слизистая оболочка матки (матки) утолщается по мере того, как организм готовится к беременности. Раз в месяц подкладку сбрасывают в течение нескольких дней, если беременность не наступила.
- Неравномерность периода — Несмотря на то, что периоды работают как цикл, этот цикл может занимать разное количество времени каждый месяц. Например, у вас могут начаться месячные через 24 дня в одном месяце и через 42 дня в следующем.Это называется нерегулярным менструальным циклом. Нерегулярные периоды очень распространены, особенно в первые несколько лет после менструации.
- Менструальная боль — У вас могут начаться боли или судороги непосредственно перед или в начале менструации. Могут помочь упражнения, поднесите к животу бутылку с горячей водой или безрецептурные обезболивающие. Если боль станет слишком сильной, обратитесь к врачу.
Физические изменения мальчиков в период полового созревания
Физические изменения, которые происходят у мальчиков в период полового созревания, включают:
- Рост и рост мышц — Вы станете выше и сильнее и начнете наращивать мышцы.Это происходит с разной скоростью для всех.
- Угри — У вас могут развиться прыщи. Это состояние кожи, которое проявляется в виде шишек — чаще всего на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди. Эти шишки могут быть черными точками, белыми точками, прыщами или кистами. Гормональные изменения в период полового созревания вызывают появление прыщей у подростков.
- Изменения голоса — Ваш голос станет глубже. Иногда это называют «нарушением голоса» из-за взлетов и падений тона голоса.
- Рост волос — Волосы на теле начинают расти в области лобка, ног, под мышками и на лице.Он начинается хорошо, а затем становится все толще и темнее. Некоторые молодые люди после 20 лет продолжают расти, и на их теле появляется все больше волос.
- Генитальный рост — Ваши яички и пенис станут больше. Одно яичко больше другого — это нормально. Некоторые мальчики беспокоятся о размере своего полового члена, но сексуальная функция, включая способность заниматься сексом и иметь детей, не зависит от размера полового члена. Если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу.
- Влажные сны — Вам могут сниться поллюции, при которых вы эякулируете во сне.Это нормальная часть взросления.
- Эрекция — Иногда эрекция возникает, когда вы нервничаете или возбуждены, или вообще без причины, что может вызвать смущение. Другие люди обычно их не замечают, и через несколько минут они уйдут.
- Изменения груди — Вы можете получить некоторый рост груди и болезненность. Это нормальная реакция на изменение гормонов в вашем организме, которая со временем исчезнет.
Эмоциональные изменения девочек и мальчиков в период полового созревания
Эмоциональные изменения иногда происходят до физических изменений в период полового созревания.Многие молодые люди хотят больше контролировать свою жизнь в период полового созревания.
Вы можете обнаружить, что вы:
- испытываете большее чувство собственного достоинства
- начинаете испытывать сексуальный интерес к другим людям.
- испытывает изменения настроения, энергии и режима сна.
Эмоциональные проблемы, которые могут возникнуть в это время, включают:
- справиться с изменяющимся телом и стесняться внешности
- чувствовать разочарование, когда вы не можете достичь того, чего хотите, и злиться.
Эти эмоциональные изменения — важная часть вашей выработки собственных моральных ценностей и идентичности.
Поддержка родителей и опекунов в период полового созревания
В период полового созревания вы можете захотеть обрести дополнительную независимость, но еще не готовы отказаться от поддержки своих родителей или опекунов. Это может означать, что иногда вы чувствуете себя взрослым, а иногда — ребенком. Это нормально.
Исследование, риск и иногда импульсивные действия также являются нормальным явлением в это время.Ваши родители или опекуны могут волноваться, когда вы хотите выйти на улицу самостоятельно и действовать независимо, потому что они беспокоятся о вашей безопасности и благополучии. Ваше растущее желание независимости может привести к спорам с родителями или опекунами, которые хотят обезопасить вас. Обычно лучше всего обсуждать и решать эти вопросы вместе.
Воспитание ребенка в период полового созревания
Быть родителем ребенка, переживающего период полового созревания, иногда бывает непросто. Важно поддерживать хорошее общение и быть на связи, если возникнут проблемы.Также важно придерживаться четких правил и ожиданий. Обеспечение большей независимости должно идти рука об руку с установлением и сообщением четких ограничений. Для получения дополнительной информации прочтите «Воспитание детей в период полового созревания».
Куда обратиться за помощью
Преждевременное половое созревание — симптомы и причины
Обзор
Преждевременное половое созревание — это когда детский организм слишком рано начинает превращаться в тело взрослого (половое созревание). Когда половое созревание начинается до 8 лет у девочек и до 9 лет у мальчиков, это считается преждевременным половым созреванием.
Половое созревание включает быстрый рост костей и мышц, изменение формы и размера тела, а также развитие способности тела к воспроизводству.
Причину преждевременного полового созревания часто невозможно обнаружить. Редко определенные состояния, такие как инфекции, гормональные нарушения, опухоли, аномалии мозга или травмы, могут вызвать преждевременное половое созревание. Лечение преждевременного полового созревания обычно включает прием лекарств, замедляющих дальнейшее развитие.
Симптомы
Признаки и симптомы преждевременного полового созревания включают развитие следующих признаков до 8 лет у девочек и до 9 лет у мальчиков.
- Рост груди и первые месячные у девочек
- Увеличенные яички и пенис, растительность на лице и сгущающийся голос у мальчиков
- Волосы в области лобка или подмышек
- Быстрый рост
- Угри
- Запах тела взрослого
Когда обращаться к врачу
Запишитесь на прием к врачу вашего ребенка для оценки, есть ли у вашего ребенка какие-либо признаки или симптомы преждевременного полового созревания.
Причины
Чтобы понять, что вызывает преждевременное половое созревание у некоторых детей, полезно знать, что вызывает начало полового созревания.Мозг запускает процесс с выработки гормона, называемого гонадотропин-рилизинг-гормоном (ГнРГ).
Когда этот гормон достигает гипофиза — небольшой бобовидной железы в основании вашего мозга — это приводит к выработке большего количества гормонов в яичниках у женщин (эстроген) и в яичках у мужчин (тестостерон).
Эстроген участвует в росте и развитии женских половых признаков. Тестостерон отвечает за рост и развитие мужских половых признаков.
Почему у некоторых детей этот процесс начинается рано, зависит от того, есть ли у них преждевременное половое созревание: центральное или периферическое.
Центральное преждевременное половое созревание
Причину преждевременного полового созревания этого типа часто невозможно определить.
При центральном преждевременном половом созревании процесс полового созревания начинается слишком рано. В остальном последовательность и время шагов в процессе нормальные. У большинства детей с этим заболеванием нет никаких серьезных медицинских проблем и нет видимой причины раннего полового созревания.
В редких случаях центральное преждевременное половое созревание может быть вызвано:
- Опухоль головного или спинного мозга (центральная нервная система)
- Дефект головного мозга, присутствующий при рождении, например избыточное накопление жидкости (гидроцефалия) или доброкачественная опухоль (гамартома)
- Облучение головного или спинного мозга
- Травма головного или спинного мозга
- Синдром МакКьюна-Олбрайта — редкое генетическое заболевание, поражающее кости и цвет кожи и вызывающее гормональные проблемы
- Врожденная гиперплазия надпочечников — группа генетических нарушений, связанных с нарушением выработки гормонов надпочечниками
- Гипотиреоз — состояние, при котором щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов
Периферическое преждевременное половое созревание
Эстроген или тестостерон в организме вашего ребенка вызывают этот тип преждевременного полового созревания.
Менее распространенное периферическое преждевременное половое созревание происходит без участия гормона вашего мозга (ГнРГ), который обычно вызывает начало полового созревания. Вместо этого причиной является выброс эстрогена или тестостерона в организм из-за проблем с яичниками, яичками, надпочечниками или гипофизом.
У девочек и мальчиков к периферическому преждевременному половому созреванию может привести следующее:
- Опухоль надпочечников или гипофиза, выделяющая эстроген или тестостерон
- Синдром МакКьюна-Олбрайта, редкое генетическое заболевание, которое влияет на цвет кожи и костей и вызывает гормональные проблемы
- Воздействие внешних источников эстрогена или тестостерона, таких как кремы или мази
У девочек периферическое преждевременное половое созревание также может быть связано с:
- Кисты яичников
- Опухоли яичников
У мальчиков периферическое преждевременное половое созревание также может быть вызвано:
- Опухоль в клетках, производящих сперматозоиды (половые клетки) или в клетках, производящих тестостерон (клетки Лейдига).
- Редкое заболевание, называемое гонадотропин-независимым семейным преждевременным половым развитием, которое вызвано дефектом гена, может привести к ранней выработке тестостерона у мальчиков, обычно в возрасте от 1 до 4 лет.
Факторы риска
Факторы, повышающие риск преждевременного полового созревания у ребенка, включают:
- Быть девушкой. У девочек гораздо чаще развивается преждевременное половое созревание.
- Быть афроамериканцем. Преждевременное половое созревание, по-видимому, встречается у афроамериканцев чаще, чем у детей других рас.
- Ожирение. Дети с избыточным весом имеют более высокий риск преждевременного полового созревания.
- Воздействие половых гормонов. Контакт с кремом или мазью с эстрогеном, тестостероном или другими веществами, содержащими эти гормоны (например, лекарствами для взрослых или пищевыми добавками), может увеличить риск преждевременного полового созревания у вашего ребенка.
- Наличие других заболеваний. Преждевременное половое созревание может быть осложнением синдрома МакКьюна-Олбрайта или врожденной гиперплазии надпочечников — состояний, которые связаны с нарушением выработки мужских гормонов (андрогенов).В редких случаях преждевременное половое созревание также может быть связано с гипотиреозом.
- Получив лучевую терапию центральной нервной системы. Лучевая терапия опухолей, лейкемии или других состояний может увеличить риск преждевременного полового созревания.
Осложнения
Возможные осложнения преждевременного полового созревания включают:
- Короткая высота. Дети с преждевременным половым созреванием могут поначалу быстро расти и быть высокими по сравнению со своими сверстниками.Но поскольку их кости созревают быстрее, чем обычно, они часто перестают расти раньше, чем обычно. Это может привести к тому, что взрослые они будут ниже среднего роста. Раннее лечение преждевременного полового созревания, особенно когда оно происходит у очень маленьких детей, может помочь им вырасти выше, чем без лечения.
- Социальные и эмоциональные проблемы. Девочки и мальчики, которые начинают половое созревание задолго до их сверстников, могут очень стесняться изменений, происходящих в их телах.Это может повлиять на самооценку и увеличить риск депрессии или злоупотребления психоактивными веществами.
Профилактика
Некоторые факторы риска преждевременного полового созревания, такие как пол и раса, невозможно избежать. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить шансы вашего ребенка на преждевременное половое созревание, в том числе:
- Не подпускайте ребенка к внешним источникам эстрогена и тестостерона, таким как лекарства, отпускаемые по рецепту для взрослых, или пищевые добавки, содержащие эстроген или тестостерон
- Поощрение вашего ребенка к поддержанию здорового веса
Февраль15, 2021
Половое созревание у самок и самцов
Половое созревание — это когда ваше тело превращается из детства во взрослое. Ваше тело претерпевает множество изменений, которые со временем происходят медленно. Половое созревание — это здоровая и нормальная часть взросления.
Что такое половое созревание?
Половое созревание — это время, когда вы физически становитесь взрослым. В период полового созревания ваше тело претерпевает множество изменений. И ваши эмоции могут быть сильнее и интенсивнее. Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 14 лет.Самки часто начинают половое созревание раньше, чем самцы.
Половое созревание не происходит сразу — оно происходит поэтапно и занимает много лет. Некоторые признаки полового созревания могут появиться в раннем возрасте, а другие изменения проявятся спустя годы. Органы уникальны, поэтому период полового созревания у каждого человека разный. Каждый проходит половое созревание в своем собственном темпе.
Половое созревание — нормальная часть жизни. Но по-прежнему часто возникает чувство беспокойства, возбуждения и замешательства по этому поводу. Знание того, чего ожидать, может сделать изменения в период полового созревания менее странными или стрессовыми.Также помогает общение с родителями или другими взрослыми, которым вы доверяете. В конце концов, они тоже пережили половое созревание. Поэтому они, вероятно, понимают, что вы чувствуете, и дадут вам хороший совет.
Что происходит с моим телом в период полового созревания?
Нет никакого выхода — ваше тело сильно изменится во время полового созревания. Вот чего ожидать.
Всего корпусов:
На лице и теле могут появиться прыщи (также известные как прыщи). Если прыщи вызывают у вас стресс или вызывают проблемы в вашей жизни, поговорите с врачом.
Вы начинаете больше потеть, и у вас может появиться запах тела (когда пот плохо пахнет). Возможно, вам захочется еще раз принять душ и начать пользоваться дезодорантом.
Волосы растут под мышками.
Волосы растут вокруг гениталий — это лобковые волосы.
У вас может появиться больше волос на руках и ногах, и они могут стать темнее.
По мере роста вы можете ощущать некоторую боль в руках и ногах (также известная как «боли роста»).
Мужчины:
Ваш голос становится ниже или глубже.Иногда он может треснуть, пока меняется, но это совершенно нормально и со временем уходит. По мере того как это происходит, ваше кадык (шишка в горле) может стать больше и заметнее.
Ваш пенис и яички становятся больше.
Волосы могут расти на лице, груди и спине.
Ваша грудь и плечи становятся шире.
В период полового созревания у вас могут появиться отеки вокруг сосков. Это может выглядеть как начало груди, но обычно проходит.Это случается примерно с половиной мужчин и может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.
Женщины:
Ваша грудь растет и становится больше.
Ваши бедра станут шире, и ваше тело может стать более пышным.
У вас начались месячные.
Ваши половые губы могут изменить цвет и стать больше.
Половая зрелость и ваши чувства
Половое созревание контролируется гормонами, и эти гормоны влияют на ваши чувства, а также на ваше тело.В период полового созревания ваши эмоции могут стать сильнее и интенсивнее. Часто бывает, что настроение меняется, когда ваши чувства меняются быстро и беспорядочно.
В период полового созревания у вас, вероятно, начнется больше сексуальных мыслей и побуждений. Вы можете чувствовать влечение к мужчинам, женщинам или к обоим — иногда это называется влюбленностью. И вы можете заметить, что испытываете сильное сексуальное возбуждение (также известное как возбужденное или возбужденное). Когда вы станете старше, эти чувства, вероятно, не будут такими сильными. Некоторые люди мастурбируют, чтобы снять сексуальное напряжение и исследовать свою сексуальность.Другие ждут, пока чувства пройдут. В любом случае это нормально.
Период полового созревания может быть очень запутанным в вашей жизни. Может показаться, что ваши эмоции вышли из-под контроля. В одну минуту вы чувствуете себя на вершине мира, а в следующую минуту вы оказываетесь на свалке. Ощущать такой путь сложно, но не обязательно проходить его в одиночку. Разговор со взрослыми, которым вы доверяете, может помочь вам разобраться в своих чувствах. Родители, бабушки и дедушки, тети, дяди, двоюродные братья, сестры, учителя и консультанты могут утешить и поддержать вас.Вы также можете поговорить с кем-нибудь в местном медицинском центре по планированию отцовства.
Занятия, которые приносят удовольствие и здоровье, могут помочь вам справиться со стрессом и своими чувствами и высвободить дополнительную энергию. Физическая активность, письмо, музыка, искусство или общение с друзьями — отличные способы выразить свои эмоции и почувствовать себя лучше.
Была ли эта страница полезной?
Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Как эта информация вам помогла?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.