Психология девочки 8 9 лет: Страница не найдена — My site

определение Ай-Кью ребенка и его способность к логике

Советуем

Новинка

В девятилетнем возрасте мальчики и девочки активно развиваются интеллектуально и познают мир. Естественно, родителям интересно, какие у ребенка способности, нет ли у него проблем с психоэмоциональным самочувствием, какой у него Ай-Кью  – чтобы это узнать достаточности пройти специальные тесты для детей 9 лет. На сайте вы найдете множество тестов для детей в возрасте от девяти до 12 лет, каждый из которых разработан профессиональными психологами и доказал свою эффективность в определении личностных и умственных качеств школьников. 

Основные причины для прохождения тестов на логику, IQ, таланты и т.д.: 

• узнать, к какому виду занятий склонна дочка или сын; 
• определить, из-за чего изменилось поведение; 
• понять, есть ли проблемы в школе, страхи или фобии; 
• оценить перспективы поступления в специализированную школу; 
• решить, на какой кружок отдавать; 
• принять решение о том, обращаться к детскому психологу или нет; 
• подтвердить или опровергнуть предположение о том, что ребенок опережает своих сверстников по умственному развитию.  

Какие есть психологические тесты для детей 9 лет и что они помогают выяснить? 

В распоряжение заботливых мам и пап, а также учителей, которые хотят знать уровень интеллектуального развития и особенности психики своих учеников, мы предлагаем разнообразные игры-тесты для детей 9 — 10 лет, которые можно пройти онлайн совершенно бесплатно. Есть отдельные тестирования для девочек и мальчиков, а также общие вариации, позволяющие определить: 

• показатель IQ; 
• умение логически мыслить; 
• творческие способности; 
• наличие психологических проблем в семье или в школе; 
• эмоциональное состояние ребенка; 
• соответствие темпов развития интеллекта возрастным нормам; 
• внимательность; 
• тип мышления и темперамента; 
• наличие комплексов из-за внешности и по другим причинам; 
• умение адаптироваться в новом коллективе. 

Результаты психологических тестов для детей 9 лет позволят глубже понять ваше чадо как личность, вовремя принять меры для развития талантов или избавления от глубинных страхов, а также понять, в какой сфере сын или дочка будут наиболее успешными.  

Детская жестокость. Что делать, если ребенка обижают сверстники | Психология жизни | Здоровье

Если ваш ребенок впал в немилость сверстникам, не стоит сидеть сложа руки, считает психолог Светлана Меркулова. Как правильно действовать в этой ситуации, она рассказала АиФ.ru.

Жертва и палач

Наталья Кожина, АиФ.ru: Светлана, какие дети чаще других становятся объектами издевательств и насмешек сверстников?

Светлана Меркулова: Насмешкам в школьном коллективе может подвергнуться любой ребенок. Но не всякий становится объектом преследования и издевательств. Такая ситуация — сигнал задуматься, каковы отношения у ребенка с собственными границами.

Тема нарушенных границ скорее имеет корни в семье, когда ребенку могут говорить, что он не имеет права на собственное мнение, когда его поступки подвергают жесткой критике. Им все время помыкают, одергивают и таким образом внушают неуверенность в собственном достоинстве и силах, ребенка отучают отстаивать себя. Поэтому велика вероятность, что в социуме ему придется столкнуться с тем же самым.

И другая крайность нарушения границ — это дети с завышенными требования к окружающему миру, которые считают, что им все должны; это такие «звезды», получающие все и сразу.

— Я всегда думала, что, когда человеку кажется, что ему все должны, он априори не станет объектом травли.

— Если ему есть что предложить социуму, кроме своего требования, чтобы его все любили просто потому, что он есть, то да, вы правы. Но если он просто говорит: «Вы мне все должны» — то велика вероятность того, что коллектив его отвергнет. В семье такого ребенка ставят на пьедестал, ему поклоняются. Он приходит в коллектив и ожидает того же самого от сверстников, но сталкивается с другими реалиями. И для него это болезненно. Иными словами дети, над которыми издеваются, часто отличаются эмоциональной и социальной незрелостью, уязвимостью, несоблюдением норм и неписаных правил.

— Каким должно быть отношение родителей к ребенку, чтобы не вырастить потенциальную жертву для одноклассников?

— Изначально ребенок должен восприниматься взрослыми, как личность, а не как продолжение самого себя. Да, вы родили этого человека, но при этом он — не вы и имеет право на свой взгляд на жизнь, возможно отличный от вашего. Уважайте вашего ребенка.

Когда малыш приходит в этот мир, он ничего не знает. Задача взрослого — объяснить, как все устроено. Даже с маленьким ребенком надо разговаривать уважительно для того, чтобы был контакт, и в будущем он не боялся делиться с вами своими чувствами, мыслями и проблемами. Первые конфликты могут возникать еще в детском садике. И они хороши тем, что не так опасны, как в школе. На их примере ребенок может научиться справляться с ситуацией с помощью взрослых. Поэтому не нужно стараться уберечь детей от подобных историй.

— С жертвами — понятно. Тогда из-за какого воспитания появляются обидчики?

— Фокус в том, что жертва и палач — две стороны одной медали. И если ребенок где-то в другом месте, не в школе, а например, дома, является жертвой, то для того, чтобы компенсировать этот факт, он может стать палачом в своем классе. В основном обидчики — дети из не очень благополучных семей, которые растут сами по себе. Они пытаются найти себя в этом мире с помощью агрессии. Это своеобразная борьба за место под солнцем. И, к сожалению, часто такие дети готовы идти на все для того, чтобы получить признание.

По сути это тоже крик о помощи: «Ребята, вы меня не видите, поэтому мне придется сделать так, чтобы вы наконец-то поняли, какой я крутой». Агрессоры — это такие же жертвы, потому что часто никто не стремится понять, почему они так некрасиво и жестко поступают, что подталкивает их к этому. Им говорят: «Вы уроды, вы плохие, вы не должны этого делать». А дело в том, что самому ребенку настолько плохо, что он хочет выместить это «плохо» на кого-то другого.

«Со мной так нельзя!»

— Следуя этой логике, если один ученик избил другого, то его еще надо пожалеть?

— Нет, жалость тут вообще не помогает, а скорее вредит, потому что тогда такие дети впадают в состояние еще большей безответственности. Здесь речь идет не об этом. С детьми нужно разговаривать, слушать, понимать их. Подобные случаи важно выносить на всеобщее обсуждение. Называть все, что происходит своими именами. Травля это травля и никак иначе она называться не может. Об этом нельзя молчать! Если взрослые будут молчать, то дети не остановятся и начнут проваливаться в этот конфликт все глубже.

Хорошо, если инициатором такой беседы станет учитель: «Ребята, мне кажется, что в классе происходит какая-то несправедливость по отношению к вашему однокласснику И.И. Объясните мне, пожалуйста, что происходит? Чем он вас конкретно не устраивает?». Главное, постоянно держать руку на пульсе и не упустить тот момент, когда может быть поздно. Да, я выше сказала, что семья играет большое значение для ребенка, но когда он находится в школе (до 6 часов в день), то не меньше ответственности лежит и на учителе. Классный руководитель должен быть внимательной мамой, по отношению к своим ученикам. Всем без исключения, даже если этот ученик не нравится ему по каким-то причинам.

— А как вести себя родителям, когда их ребенок жалуется на издевательства в школе?

— Как правило, если у ребенка с родителями хороший контакт, и он начинает рассказывать им о том, что у него не ладятся отношения со сверстниками, часто можно услышать такую фразу от взрослых: «Дай ты ему в лоб, тогда он отвяжется». Но по факту — это одна из крайностей, которая рождает продолжение конфликта. Есть еще одна крайность: «А ты не обращай внимания». К сожалению, обе они — путь в никуда. Если не обращать внимания на обидчика, это будет еще больше заводить его. Он не отвяжется от вашего ребенка и, скорее всего, будет усиливать давление ровно до тех пор, пока тот не сорвется.

— Почему нельзя говорить ребенку: «Дай сдачу, если тебя обижают»?

— Давая такие советы, вы расписываетесь в своей беспомощности. Вы не можете ничего предложить, кроме как такое же агрессивное поведение, которое проявляет другой ребенок. Это не решит проблему.

Очень важно понимать, что ваш сын или дочь приходят и рассказывают свой субъективный взгляд на произошедшие события. Да, ребенку неприятно, да, ему больно, но тут необходимо разобраться. Задайтесь вопросом: «Что такого делает мой сын/дочь, что сверстники позволяют с ним себя так вести?».

Конечно, жертва виновата не всегда. Но, тем не менее, есть дети, которые попадают в подобные ситуации и справляются с ними, потому что они абсолютно уверены, что с ними нельзя вести себя неуважительно. А есть дети, которые наоборот совершенно уверены, что их можно бить, обзывать, унижать. Здесь мы опять возвращаемся в детско-родительские отношениям. Есть хорошая фраза: «Со мной так нельзя, т.е. меня нельзя бить, обзывать, унижать». Именно ее взрослые должны вложить в голову собственного ребенка. Во многих случаях эти слова способны остановить агрессора.

— Как правильно выстраивать диалог с классным руководителем, если вы понимаете, что вашего ребенка обижают?

— Сразу хочу предостеречь родителей от того, чтобы идти в школу «с шашкой наголо». Не надо орать и топать ногами, доказывая свою правоту. Это должен быть конструктивный диалог. Чтобы беседа получилась, отложите эмоции в сторону. Понятно, что ребенка жалко, хочется наказать обидчика. Но, тем не менее, держите себя в руках.

Аналогичной тактики нужно придерживаться, если вы решили поговорить с родителями ребенка, который обижает ваше чадо. Запомните: каждый родитель всегда будет защищать «свою кровиночку». Если вы придете и начнете говорить: «ваш мальчик обижает моего несчастного сына», то диалог будет обречен на провал. Займите взрослую позицию — не скатывайтесь до «песочницы»: «ты дурак — нет, это ты дурак». Возникший конфликт — это общая проблема ваших детей. Если родители начнут договариваться между собой, их дети совершенно точно тоже пойдут навстречу друг другу.

Крайние меры

— Что делать в ситуации, когда ребенок категорически не хочет, чтобы мама или папа вмешивались в его конфликт со сверстниками?

— В этой ситуации важно дать ребенку понять, что если вдруг он не справится, вы всегда придете на помощь. Например: «Я уважаю твое решение. Знай, что я рядом, чтобы ни случилось и всегда могу помочь». Какое-то время просто понаблюдайте за ситуацией: если она начнет выходить из-под контроля, вы как взрослый человек должны все это остановить. Главное на начальном этапе дать понять своему ребенку, что он все-таки под защитой, у него есть «фундамент», на который можно опереться, в случае необходимости.

— Какие сигналы могут говорить о том, что ребенка обижают сверстники?

— Изменения настроения. Ребенок не хочет идти в школу/детский садик, канючит, говорит, как все вокруг плохо. Он не рассказывает каких-то интересных историй из жизни класса. Явные сигналы — приходит в синяках, сообщает, что потерял тетрадку, или просто начинает бесконечно «терять» вещи. Часто это происходит потому, что сверстники их портят, отнимают или просто выкидывают. Вообще желательно знать друзей ребенка. И было бы здорово, если бы они периодически посещали ваш дом.

— Допустим, у ребенка острый конфликт со сверстниками, может ли в этом случае помочь перевод в другую школу?

— Это крайняя мера. Лучше все-таки разобраться с конкретным коллективом, чем постоянно менять их. Часто бывает так, что ребенок меняет школу за школой, но не может сдружиться с одноклассниками. В этом случае нужно разбираться именно с самим ребенком — что такого он делает, что социум его не принимает? Возможно, он не верит людям, провоцирует их на какие-то плохие поступки или сам ведет себя агрессивно.

— А как вы относитесь к тому, что детишек, которые не могут вписаться в коллектив, переводят обучаться на дом?

— Это очень индивидуальная история. Нужно смотреть, насколько эмоционально задет ребенок. Кому-то, действительно, такой шаг может помочь восстановиться, снова поверить в свои силы и стать более уверенным в себе. Но параллельно ребенку обязательно нужно будет ходить к психологу и разбираться со случившейся ситуацией. И, скорее всего, не ему одному, а вообще всей семье. И когда он восстановится, «встанет на ноги», то можно возвращаться в коллектив.

Но если вы решаете проблему тем, что просто закрываете свое чадо от мира, начинаете его оберегать и говорить: «Все вокруг плохие, а ты у нас необыкновенный», — то он никогда не будет готов выйти из этих тепличных условий. И это еще больше усугубит проблему.

Психолог Катерина Мурашова о том, что делать с ябедами — Сноб

Раньше ябеды зачастую становились изгоями. Но последнее время дети все чаще жалуются взрослым на свои проблемы с ровесниками. Что же делать родителям в таких случаях?

Иллюстрация: Марина Савицкая

Вот такое письмо пришло по почте недавно.

Пишет читательница Арина из Украины:

«…появился вопрос по взаимодействию с детьми. А именно — о том, как быть мне и ребенку, если он склонен ябедничать.

Мой сын всегда предпочитает привлекать взрослых к решению конфликтов с детьми. Например, мы гуляем с подругой и детьми, у нас сыновья ровесники. Сын подруги — парень активный и веселый, хулиган, в хорошем смысле этого слова.

И он в шутку может сказать сыну какую-то глупость. Сын обижается. И вместо того, чтобы отшутиться в ответ или попросить прекратить, или еще как-нибудь решить конфликт напрямую с приятелем, сын бежит жаловаться его маме и мне.
Я всегда прошу его самого решать такие вопросы: объяснить “мне не нравится, не делай так, пожалуйста” или сказать “сам дурак”, или, на худой конец, “прекрати, а то стукну”. Но он не хочет решать такие вопросы сам.

Написать вам меня сподвигла история, которая произошла вчера.

Детей попросили принести в класс сменную обувь. У нас сейчас все еще 25 градусов тепла, в классе жарковато.

Я дала сыну с собой легкие тканевые туфли на липучке (он ходил в подобных в сад 3 года подряд). Они объективно выглядели нормально, не были девчачьими, и вообще он сам их выбрал. Но оказалось, что всем остальным ребятам в классе дали с собой кроссовки, кеды и кожаные туфли. То есть более “крутую” обувь. Поэтому один мальчик начал смеяться над обувью моего сына. Сын пошел жаловаться учительнице, учительница отчитала мальчика. И сын рассказал мне эту историю и сказал, что он больше в этих туфлях не пойдет. И я дала ему с собой другую “нормальную” обувь.

Простая история, но в ней мне непонятно, как относиться к тому, что ребенок ябедничает.

Я думаю, что дети не любят ябед, и решать вопрос напрямую с обидчиком более правильно с точки зрения уважения окружающих. Вместе с тем решать самому, вероятно, менее эффективно.

Подскажите, пожалуйста, как относиться к “доносам”, если для меня главная ценность школы — это отношения в коллективе?
Насколько вероятно, что ябеда интегрируется в коллектив и над ним не станут смеяться еще больше?
Или как убедить ребенка, что такие небольшие проблемы он может и должен решать сам?»

Арина в своем письме также упомянула, что в моем многолетнем блоге про тему ябедничества, кажется, никогда ничего не было. Я повспоминала и поняла, что читательница, по всей видимости, права: действительно, никогда и ничего. Почему же так? Ведь тема-то важная и наверняка так или иначе, в том или ином периоде развития ребенка волнует многих родителей, а сформировать и проговорить свое отношение к проблеме приходится и вовсе практически всем родителям, даже если их ребенок никогда не ябедничает.

Благодаря Арине я задумалась над этим вопросом и поняла, что причина моего «неписания», по всей видимости, очень проста: далеко не все в этой теме ясно для меня самой. Поэтому предлагаю: давайте сегодня попробуем разобраться вместе.

Полвека назад я росла в мире, где семейное и общественное отношение к доносам и ябедам было вполне однозначным. Моя бабушка по этому поводу всегда говорила нечто по ощущению средневековое: «Доносчику — первый кнут!» Выражение ее лица при этом было таким сложным, что все было ясно. Лишь много лет спустя я узнала, что приблизительным истоком этой народной пословицы было российское Соборное уложение XVII века.

Здесь надо понимать, какую эпоху только что пережили все взрослые люди, окружавшие мое взросление. Моего собственного дедушку арестовывали два раза, оба раза по доносам: один раз в 1934-м (разобрались и выпустили), второй раз перед самой войной (он был видным геологоразведчиком — через два месяца опять выпустили и услали в долгую экспедицию). После войны его уже не трогали — возможно, лишь потому, что в войну он горел в танке и остался неходячим инвалидом первой группы, хотя и продолжал удаленно работать в бухгалтерии родной геологоразведки. Так что отношение бабушки и ее сверстников к доносам, пусть даже к детским, никакого удивления не вызывало и не вызывает, не так ли?

Я и мои сверстники принимали все это как данность, хотя наша молоденькая первая учительница усиленно пыталась насаждать доносы. Уходя куда-нибудь из класса, она прямо говорила: вот ты и ты будете следить, чтобы детки вели себя хорошо, а кто будет баловаться, тех запишете и потом мне скажете.

Надо сказать, что особого успеха ее тактика не имела, и, возвращаясь, она неизменно слышала от назначенных:

— Все дети вели себя хорошо!

Уважение коллектива казалось потенциальным ябедам важнее.

Однако потихоньку и не на глазах у всех некоторые девочки у нас в классе той же учительнице «стучали», нам это было доподлинно известно и всегда вызывало презрение.

Как ни странно, в этом вопросе у нас существовал половой диморфизм. Если ябедничала девочка, говорили: дура-ябеда! Если мальчик, градус презрения был выше и говорили: подлец! В результате мальчики ябедничали намного реже девочек.

По мере нашего взросления тема вообще закрылась, так как «неуставные» контакты между миром взрослеющих детей и миром взрослых практически стремились к нулю. Все свои проблемы и конфликты мы решали сами, вмешивать в это взрослых казалось просто странным.

Изменилось ли что-то в этой области теперь, по прошествии всех этих лет?

Разумеется, да, и, на мой личный взгляд, изменения очень большие.

Сейчас я попробую для начала просто перечислить все факторы, которые, по-моему, «сыграли» на этом поле.

1. Родители в целом стали уделять намного больше времени и внимания взрослению собственных детей, а также их социальным проблемам и психоэмоциональному состоянию.
2. Сгладилась, в какой-то степени ушла в прошлое общественная травма, связанная с политическими репрессиями 30-х и 50-х годов.
3. Со времен перестройки так или иначе нарастает европеизация значительной части российского общества (по крайней мере городского). В общем потоке перенимаемого — идеи личной ответственности за происходящее вокруг: если ты видишь какой-нибудь непорядок — не игнорируй, но и не бросайся сам махать кулаками, а немедленно позвони или сообщи в соответствующую инстанцию. Они обязаны разобраться.

Как последний пункт касается нашей темы? Да очень просто и прямо. Он фактически диктует: если твоего ребенка обидели в школе и он тебе об этом рассказал, не советуй ему промолчать, «попробовать договориться» или «дать в морду» обидчику, сразу иди к учительнице, к директору или в районо.

Добавьте сюда интернет-возможности, которые на порядок упростили коммуникацию всех со всеми.

Буквально вчера был пример, который меня поразил.

Мальчик-пятиклассник на переменке словесно оскорбил одноклассницу. Вечером того же дня девочка как-то раздобыла электронный адрес и прислала матери мальчика на телефон подробную письменную претензию с требованием разобраться и принять меры, оформленную так литературно и структурно грамотно (мать мальчика мне ее на приеме вслух зачитала), что хоть сейчас без всякой правки подавай заявление куда угодно. Вполне допускаю, что девочке помогали с оформлением ее родители, но совершенно не удивлюсь, если девочка проделала все это сама.

Мир изменился. Но условное «подсознание» нашего постсоветского общества по-прежнему требует осуждать тех детей, кто в любой форме ябедничает и доносит, и решать большинство текущих социальных проблем самому или уж с помощью друзей. Однако новые ценности вроде бы требуют привлекать всех: родителей, учителей, «инстанции», общество в целом (см. несколько недавних шумных интернет-кампаний по поводу «ребенка оскорбили в школе»). А как же в этих обстоятельствах вести себя конкретным родителям? Если их собственный ребенок ябеда? Или если он, наоборот, рассказывает о ябеде-однокласснике и запрашивает отношение к этому явлению своего родителя?

Мое мнение на сегодняшний день такое.

1. Родителю следует самому определиться. Если сообщать обо всех школьных нарушениях и обидах учителю кажется вам вполне приемлемым и современным — ок. Если вы не хотите знать о происходящем, как не знали о вашей школьной жизни ваши родители и прародители, тоже ок. 
2. Далее вы в понятной ребенку форме сообщаете ему свое отношение, уточняя, что это отношение именно ваше личное. Вот такой ему достался родитель, который именно так к этому относится. На конкретном текущем примере это будет проделано или теоретически — тут без разницы, главное, чтоб было понятно и не допускало разночтений. Ребенку обязательно нужно знать отношение к вопросу значимых взрослых, а также к чему готовиться ему самому и на что он здесь может рассчитывать: на «доносчику первый кнут» или на то, что если тебя кто-то обидел, то мама всегда выслушает, поддержит, а потом пойдет и разберется с обидчиком.
3. Если ваше отношение к проблеме дифференцированное, то следует четко и понятно (для ребенка понятно) вслух дифференцировать. Например, если то, что ты видишь или о чем узнала, угрожает жизни и здоровью человека или людей, может привести к травмам или разрушениям, надо немедленно сообщить всем, кто может помочь и предотвратить: учителям, родителям, первому встречному милиционеру. Это я считаю долгом каждого порядочного и ответственного человека. Если речь идет о школьных девчачьих разборках, не сопровождающихся прямым членовредительством, я не люблю ябед, не хочу ничего об этом знать, разбирайся сама и на меня не рассчитывай.

Здесь, конечно, надо понимать (и я понимаю), что любое дифференцирование условно.

Например: приятели и приятельницы девочки-подростка тайком собрались в городской поход — идти на весь день исследовать опасную многоэтажную «заброшку», а девочку с собой не взяли, потому что она трусиха и с ней много возни. Девочка обиделась и настучала на них учительнице, а та позвонила родителям, поход подростков сорвался, и в результате их пропесочили и наказали все, кому не лень.

Была ли угроза жизни и здоровью подростков в этом походе? В общем-то, была. Было ли поведение девочки ябедничеством из ее личной обиды и в конечном счете «девчачьими разборками»? Да, было.

В общем, вопросов здесь явно больше, чем ответов.

Я призываю всех заинтересованных читателей высказаться по теме, может быть, из палитры разных мнений родится какая-нибудь общая современная картина. Мне самой интересно.

Спасибо Арине за поднятую тему.

Узнайте, как обучать детей на всю жизнь

Изображение с Pxhere

Для многих молодых людей в современном мире список требований, с которыми они сталкиваются, бесконечен.

От учебы в школе до управления ожиданиями своих учителей, родителей и друзей, до социальных навыков и достижения успеха в своих увлечениях, здоровье, личном развитии и просто осмыслении мира вокруг них.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок добился успеха, и никто не хочет видеть, как он борется.Имея так много советов и рекомендаций, которые помогут им пережить трудный переходный период детства, подросткового возраста и взрослой жизни, некоторые концепции коучинга также могут принести большую пользу при поддержке молодых людей.

В этой статье мы рассмотрим, что именно мы подразумеваем под обучением маленьких детей, несколько советов по эффективному наставничеству и как их можно использовать с детьми, чтобы помочь им добиться успеха в любых жизненных ситуациях.

Прежде чем вы начнете читать дальше, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии . Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших детей, клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF здесь.

Что такое коучинг?

Существует несколько различных определений коучинга, и это может зависеть от типа коучинга, который вы ищете, и причины его поиска. Некоторые популярные определения включают:

Это помогает им учиться, а не учить их.

(Голлуэй, 1986)

Раскрытие потенциала человека для достижения максимальной производительности.

(Уитмор, 2002)

Люди, которые берут на себя роль коучинга, часто называют себя лайф-коучем, обычно с определенной областью жизни или профессионального развития, в которой они специализируются. Кембриджский словарь определяет лайф-коучинга как:

«тот, кто помогает клиентам решить, чего они хотят в своей жизни и как этого добиться.’

Проще говоря, коучинг — это отношения между двумя людьми, один как коуч, а другой как «клиент». Люди могут обращаться к личному тренеру или искать коучинга по разным аспектам жизни, в том числе:

• Повышение квалификации
• Персональные тренировки или цели в отношении здоровья
• Цели личного развития или взаимоотношений
• Малый бизнес или развитие предпринимательства
• Поддержка преодоления зависимости или деструктивных привычек

Коучинг — отличный путь, которым можно следовать, если у вас есть четкая идея или цель в отношении чего-то, чего вы хотели бы достичь или преодолеть в своей жизни, но не знаете, как именно этого достичь.Если есть поведение, которое вы хотите изменить или улучшить, но у вас нет структуры и мотивации для этого, коучинг — отличный ресурс.

Коучинг — это то же самое, что и терапия?

Коучинг сильно отличается от консультирования и клинической терапии. Терапия обычно поддерживает людей с различными психическими или эмоциональными состояниями, чтобы помочь им справиться со своими переживаниями. Терапия также помогает людям справиться с прошлой травмой, полученной в результате конкретного инцидента или жизненного опыта, например, потери любимого человека.

Другие ключевые отличия включают:

• Для практики терапевта или консультанта требуются профессиональные степени и квалификация, а также регистрация в профессиональных организациях и соответствующие профессиональные лицензии. Это гораздо более высококвалифицированная профессия по сравнению с коучингом (не говоря уже о том, что коучинг не одинаково ценен для подходящего человека).
• Терапия и / или консультирование обычно отражают прошлый опыт и то, как он влияет на настоящее. Коучинг больше ориентирован на поддержку настоящего, чтобы создать более позитивное будущее (Роббинс, 2019).
• Коучинг ориентирован на более прямые, достижимые цели и реальные шаги, необходимые для их достижения. Терапия и консультирование менее ориентированы на результаты, с упором на «внутреннее» подсознание и сознательное развитие личности (Stephens, 2018).
• Терапия и консультирование могут проводиться в течение многих лет, до тех пор, пока человек чувствует, что он им нужен, или до тех пор, пока отношения помогают ему. Коучинг обычно бывает короче из-за того, что отношения ориентированы на результат (Stephens, 2018).

Это более общие различия между ними, и они не всегда верны. По правде говоря, есть много кроссоверов и сходств. Решение о том, какой путь подходит вам или вашим детям, будет зависеть от того, чего вы надеетесь достичь или получить поддержку в долгосрочной перспективе.

Взгляд на коучинг для детей

Когда дело доходит до коучинга детей, лучше всего подходят для работы родители (Baras, 2019).

Большая часть воспитания детей направлена ​​на то, чтобы помочь детям раскрыть свой потенциал, раскрыть их увлечения и цели, а также помочь им работать в направлении различных путей к успеху значимыми способами.

Когда мы думаем о воспитании детей, мы редко рассматриваем концепции постановки целей для наших детей, как мы делаем это для себя, но почему бы и нет? Речь идет не о том, чтобы заставлять детей принимать трудные решения относительно своего будущего, а о том, чтобы побудить их интересоваться тем, как может выглядеть их жизнь.

Эффективный коучинг также может помочь маленьким детям начать развивать некоторые личные навыки, которые помогут им по мере взросления, в том числе:

• Устойчивость
• Преодоление отказа
• Уверенность в стремлении к тому, чего они хотят
• Творческое решение проблем
• Открытый и любопытный подход к новым задачам и идеям
• Сотрудничество и обмен

Изучение навыков, методов, инструментов и концепций эффективного коучинга может стать отличным инструментом для родителей, учителей или всех, кто отвечает за поддержку маленьких детей.

Это может помочь обеспечить основу для работы с молодыми людьми новыми способами, которые могут быть адаптированы для наилучшей поддержки людей. Когда все сделано правильно, структура коучинга для маленьких детей может помочь им почувствовать силу и положительные эмоции в отношении того, что они хотят делать и чего они могут достичь.

Что такое коучинг эмоций для детей?

Коучинг эмоций — это область психологии взаимоотношений, специально ориентированная на обучение молодых людей эмоциональной, социальной уверенности и благополучию.

Эмоциональный коучинг делает упор на том, чтобы помочь детям понять и регулировать свои эмоциональные реакции, а не пытается заставить их изменить свое поведение с помощью систем поощрений и наказаний (Gottman, Katz & Hoover, 1996).

Использование систем поощрения и наказания может работать с детьми в краткосрочной перспективе, но исследования показали, что со временем эти модели поведения принуждения становятся все более неэффективными (Bloom, 2009).

Коучинг эмоций гораздо более полезен, поскольку он помогает детям понять безмерность своих эмоций, почему они могут возникнуть, а также как общаться и преодолевать их (Weare & Gray, 2003).

Техника эмоционального коучинга состоит из двух элементов:

1. Эмпатия — Это требует от родителей приостановить любую реакцию на поведение ребенка и вместо этого сосредоточиться на эмоциях, которые он проявляет. В этой части коучинга важно помочь ребенку распознать и обозначить свои эмоциональные реакции, чтобы помочь им понять свои эмоции.
2. Руководство — Вторая часть модели коучинга требует объяснения причин возникновения эмоций.В зависимости от ситуации к поведению все же могут применяться ограничения (например, заставлять ребенка брать перерыв из-за плохого поведения), но основное внимание следует уделять тому, чтобы помочь ребенку понять, почему он так себя ведет. иметь (в ответ на эмоцию) и почему в результате применяется тайм-аут.

Готтман (1993) был ключевым психологом в этой области. Его исследования сосредоточены на семейных отношениях и отношении родителей, а также на том, как они повлияли на поведение их детей.Когда он только начал свое исследование, доступная литература и ресурсы были очень ограничены и, казалось, оказывали сильное давление на родителей, чтобы они вырастили эмоционально устойчивых детей без поддержки для этого.

Готтман провел ряд исследований, направленных на дальнейшее изучение родительских стереотипов и того, как эти стереотипы влияют на эмоциональное развитие детей, и выяснил, что ключом к этому является помощь родителям в понимании эмоций, которые стоят за «проблемным» поведением их детей.

Он выделил четыре основных родительских стереотипа:

1. Отстраненный родитель — этот родительский тип быстро высмеивает или сдерживает эмоциональные реакции, отключает эмоции от себя или своих детей и использует методы отвлечения, чтобы справиться с проблемным поведением, а не понимать, почему это происходит.
2. Не одобряющий родитель — этот родительский тип похож на пренебрежительного родителя, но гораздо более негативно, прямо и критически относится к эмоциональным реакциям своих детей. Они также часто демонстрируют контролирующее или манипулятивное поведение, чтобы дисциплинировать своих детей, и не заинтересованы в понимании эмоций своих детей.
3. The Laissez-Faire Parent — этот родительский тип более расслаблен, но в равной степени не предлагает никакой поддержки или руководства для изучения и понимания эмоциональных реакций или того, как они связаны с поведением их детей.Обычно они используют время как средство для решения проблемного поведения, просто «выжидая», вместо того, чтобы решать проблему проактивно.
4. Хороший родитель — Готтман предполагает, что это наименее распространенный родительский тип, которого он также назвал «тренером эмоций». Этому родителю нужно время, чтобы понять эмоциональные потребности и реакции своих детей, и предлагает им руководство, чтобы они могли понять самих себя. Они способствуют позитивному поведению с помощью методов саморегуляции и лучшего самосознания.

Если вы хотите узнать, какой родительский стереотип вам наиболее близок, вы можете заполнить тест «Какой для вас родительский стиль?». викторина на сайте Института Готтмана.

Пять ключевых шагов тренера по эмоциям:

Готтман обнаружил, что так называемый «Хороший родитель» или «Эмоциональный тренер» последовательно демонстрировал следующее поведение или шаги, которые позволяли им лучше понимать и общаться со своими детьми и их эмоциональными реакциями:

• Помните о различных эмоциях детей и о том, как они проявляют их внешне
• Определите, что выражение эмоций — это возможность построить более глубокие отношения с вашими детьми
• Проявляйте сочувствие и подтверждайте эмоции детей, но помогайте им понять, почему они реагируют так, как они это делают
• Дайте детям правильные слова и ярлыки, чтобы они могли выражать свои эмоции
• Знайте, когда устанавливать ограничения или нажимайте «сброс» при решении проблемы или исправлении проблемного поведения

Такое взаимодействие с ребенком помогает им сформировать когнитивное понимание своих эмоций, того, как они связаны со своим поведением, и побуждает их применять методы позитивной саморегуляции (Rose, Mcguire-Snieckus & Gilbert, 2015) .

5 преимуществ коучинга для детей

Если коучинг проводится правильно, пользы для маленьких детей может быть много. Коучинг может помочь маленьким детям развить жизненные навыки и качества, которые позволят проработать и преодолеть некоторые из более сложных жизненных проблем и решений.

Коучинг — это не быстрые победы или исправления, а стремление к постоянному развитию с течением времени.

К преимуществам обучения детей младшего возраста также относятся:

1.Помогает им понять, что достижения не всегда означают счастье

Набрать наивысший балл, выиграть соревнование или занять первое место в спортивной игре — это прекрасное чувство и захватывающий опыт! Но то, с чем согласятся многие взрослые, которые внешне ставят галочки во всех полях успеха, заключается в том, что счастье — это не только победа.

Коучинг может помочь детям понять: да, победа — это здорово, но это не единственный показатель успеха или способ почувствовать себя счастливым.

2.Узнай, что их эмоции и переживания — две разные вещи

Дети часто переживают «американские горки» эмоций в течение любого дня, в зависимости от того, что происходит, насколько они устали, голодны ли они или даже если их сок был подан в чашке неправильного цвета!

Коучинг может помочь им (и вам как родителю) понять, почему возникают эмоции, и отделить их от их опыта. Это может быть особенно полезно, если, например, они проиграют соревнование или получат низкую оценку.

Эмоциональный коучинг особенно помогает им понять, что им грустно из-за того, что они не поступили так хорошо, как надеялись — и это нормально — но этот опыт не определяет, кто они.

3. Помогает им развить уравновешенность и любознательность

Когда дети проявляют способности к чему-либо, их легко увлечь и побудить их полностью сосредоточиться на этом одном — будь то спорт, музыкальный инструмент или какое-то другое хобби.

Дети получают от нас свои реплики и часто соглашаются с этим.Коучинг помогает поддерживать равновесие — гарантируя, что, хотя привязанность к одной конкретной вещи — это здорово, наличие нескольких интересов и любопытства для изучения новых областей будет более выгодным в долгосрочной перспективе.

4. Лучше понимать, что все разные, и это ХОРОШО

Не привязывая детей к интересам только чем-то одним или только тем, что больше всего интересует нас самих, мы позволяем им развить большее понимание широкого круга существующих интересов и страстей и узнаем, что их нет. неправильные или правильные вещи для удовольствия или способы быть счастливыми.

5. Фокус на построении аутентичного характера

Коучинг может помочь детям узнать, что действительно делает их счастливыми. Речь идет о том, чтобы упорно трудиться, стараться изо всех сил и преодолевать препятствия, когда они возникают.

Коучинг — это набор техник и инструментов, которые помогают формировать качества и хорошие привычки веселыми и позитивными способами. Это, в свою очередь, может помочь маленьким детям понять, что жизнь в конечном итоге — это путешествие, а не награды.

Как эффективно тренировать детей

Когда дело доходит до коучинга, доступно так много различных техник и методов, что важно найти те, которые кажутся вам естественными и лучше всего работают с отдельными детьми, которых вы тренируете.

Вспомните, когда вы были в школе. Были ли какие-то тренеры или учителя, которые выделялись для вас? Что в них было таким, что заставляло вас увлекаться их сессиями и получать от них удовольствие? Это отличная отправная точка, чтобы начать формировать представление о том, как эффективно тренировать.

Некоторые другие указатели включают:

Помните о важности игры

Игра невероятно важна в детстве. Дети участвуют в игре по ряду причин, но одна из основных причин, с которой согласны исследователи, заключается в том, чтобы разобраться в более широком мире вокруг них и их опыте.

По мере того, как мы становимся старше, мы все меньше и меньше участвуем в игре, что может помешать тренерам рассматривать это как важный аспект своих тренировок!

Play поощряет творчество, решение проблем, любопытство и открытое исследование, поэтому для эффективного коучинга обязательно включите несколько игровых занятий.

Подберите лучшие методы общения

Когда мы думаем о коммуникации, мы сразу же думаем о том, что мы говорим и как мы это говорим, но эффективное общение — это намного больше, чем это.

Эффективное общение предполагает, что нужно много слушать, задавать вопросы, использовать язык тела (особенно с детьми) и делиться знаниями, а не рассказывать.

Не менее важно использовать лексику и терминологию, соответствующие возрасту, но не детский лепет. Найдите правильный баланс, когда дело доходит до общения, и адаптируйте его для детей, которых вы тренируете, и вы добьетесь отличных результатов.

Не забудьте спланировать

Планирование абсолютно необходимо.Убедитесь, что вы знаете, каким должен быть результат каждого сеанса. Выбирая занятия, спросите себя: «Хотел бы я этим заняться?» — если ответ отрицательный, выберите что-нибудь другое!

Подумайте, что может пойти не так и как вы будете посредником в этом. Как вы можете адаптировать сеанс к времени, если какое-то действие нарастает? Что, если мероприятие займет намного меньше времени, чем вы ожидали? Как вы будете развиваться благодаря тому, что вы дадите на этом занятии, в следующие одно, два или пять занятий?

Будьте приспосабливаемыми и гибкими в том, как вы предоставляете, но убедитесь, что вы знаете, что вы делаете и как вы хотите это делать.Ничто не теряет вовлеченности быстрее, чем тренер, который не знает, что делает.

Тренировка эмоций для детей 3

1. Понимание эмоций — Доска настроения

Это задание отлично подходит для детей младшего возраста, которые только начинают выражать свои эмоции и которым, возможно, трудно выразить словами то, что они чувствуют.

Вам понадобится:

• Стопка старых журналов, книг и газет
• Ножницы и клей
• Картон старый или пробковые

Как запустить действие:

• Начните с общего разговора со своими детьми.Спросите их об их недавних эмоциях и заставьте их начать определять, как они себя чувствуют. Вы можете вести их, напоминая им о различных ситуациях, когда они реагировали по-разному.
• Объясните, что вы собираетесь создать доску эмоций для каждой эмоции, которую они иногда испытывают, чтобы они могли использовать ее, когда чувствуют, что не могут выразить свои чувства.
• Выберите эмоции, на которых вы хотите сосредоточиться, и используйте картонную основу или пробковую доску для каждой из них. Вместе пролистайте журналы и найдите любые изображения лиц или слов людей, относящиеся к каждой эмоции.
• Покройте каждую доску, чтобы представить одну эмоцию. Вы можете использовать ручки для раскрашивания, наклейки или блестки, чтобы развлечь детей.
• Держите доски в доступном месте, чтобы ваши дети могли использовать их в любое время.

2. Игра в сочувствие

Этот немного более глубокий, он фокусируется на развитии понимания различного опыта и чутких реакций.

Вам понадобится:

• Карточки разного цвета или макулатура
• Ручки, наклейки или изображения, если вы предпочитаете

Как запустить действие:

• Вам понадобятся три набора карточек: в одном наборе будут написаны различные сценарии или ситуации (вы можете адаптировать их к типичному опыту детей в зависимости от их возраста).В другом наборе будут возможные реакции на ситуацию, а в последнем наборе будут написаны эмоции.
• После того, как вы все это записали (или вы можете набрать их на компьютере и распечатать, если проще), дайте своим детям одну из карточек сценариев. Например, Том пошел в школу, но оставил тренажерный зал дома, чтобы Том не мог играть в футбол. Как себя чувствует Том? «Попросите своих детей использовать карточки ответов и эмоций, чтобы объяснить, что, по их мнению, может чувствовать Том.
• Поощряйте обсуждение и общение по поводу того, почему ваши дети выбрали именно те ответы, которые у них есть. Хотя не должно быть строго неправильных или правильных ответов, обязательно задавайте вопросы и поощряйте чуткое мышление.

3. Рабочий лист изнутри и снаружи

Это упражнение учит детей сравнивать то, как они думают, чувствуют и ведут себя, когда они борются с эмоциями, с тем, как они могли бы думать, чувствовать и вести себя, если бы их мышление изменилось.

Вам понадобится:

Как запустить действие:

• Начните с ознакомления ребенка с этим занятием как с возможностью изучить, как его мысли могут положительно или отрицательно влиять на его эмоции.
• Предложите ребенку закончить предложение в верхней части рабочего листа, указав чувство, которое иногда возникает в ответ на событие. Например, они могут вспомнить случай, когда они рассердились, когда другой ребенок сломал их игрушку.
• Затем предложите ребенку заполнить квадраты и пузыри в левой части рабочего листа, описывая его мысли в ответ на его гнев по поводу того, что его игрушка сломана (например,г., «Она сделала это специально»). Затем они должны отметить, как их тело чувствует в ответ на эти мысли и как они впоследствии себя ведут.
• Наконец, предложите ребенку повторить упражнение и представить себе более адаптивную мысль, которая могла бы последовать за этим событием (например, «Это был несчастный случай»). Им следует еще раз отметить физические ощущения и действия, которые, по их мнению, вытекают из этой пересмотренной мысли.
• Завершите упражнение, подчеркнув, как осознавая свои мысли, и пересматривая их, когда это необходимо, может помочь нам испытывать меньше негативных эмоций и избегать поведения, о котором мы позже могли бы сожалеть.

12 советов для тренеров

Взять на себя роль тренера для маленьких детей может показаться немного сложным, но это не обязательно. Обладая правильными инструментами, знаниями и подготовкой, вы можете быть уверены, что доставите действительно полезный опыт всем участникам.

Вот 12 советов, которые помогут вам обеспечить положительный и продуктивный опыт:

1. Помните ключевой ингредиент: веселье. — Дети наиболее активно участвуют и лучше всего учатся, когда это ВЕСЕЛО.Во время тренировки убедитесь, что вы используете множество различных занятий с хорошей дозой игры. Делайте занятия короткими и увлекательными, и вы будете держать детей занятыми столько, сколько они вам понадобятся.
2. Потратьте некоторое время на изучение целей своих детей. — Убедитесь, что вы не решаете за них, дайте своим детям платформу, в которой они нуждаются, чтобы высказаться и сказать вам, чего они хотят. И будьте открыты всему, что может быть на данном этапе их жизни. Если они говорят, что их цель — стать охотником на монстров — пусть будет так! Покатайтесь с ним и, возможно, покажите им некоторых «монстров» в местном зоопарке.
3. Подумайте о коуча, который вдохновил вас. — Если вы не знаете, с чего начать, подумайте о коуча из вашей жизни, который вдохновил вас. Что в них выделялось? Что они сделали или сказали? Что вы при этом почувствовали? Используйте это как основу, чтобы стать тем тренером, которого вы хотите, чтобы лучше всего поддерживать своих детей.
4. Узнайте, что вы хотите получить от этого опыта. — Это действительно важно. Одно дело — быть заботливым родителем, а другое — брать на себя и контролировать, как ваш ребенок будет проводить свое время (например, подталкивая его к спорту, который вам нравится).Будьте честны и убедитесь, что вы знаете, каковы ваши мотивы и как этот опыт также повлияет на вас.
5. Помните о разрыве поколений — То, как дела делались «в ваши дни», не будет делать сейчас. То, как ваши дети захотят заниматься и учиться, может полностью отличаться от вашего детства. Технологии — огромная часть детства, поэтому попытки удалить их, потому что они не были частью вашего детства, не сработают. Найдите способы использовать различные занятия и ресурсы и встречать своих детей там, где они есть, а не там, где, как вы думаете, они должны быть.
6. Не забывайте об индивидуальности — Любой родитель, у которого больше одного ребенка, будет знать, что у каждого из них есть своя индивидуальность и индивидуальность. Не пытайтесь навязывать универсальную модель, когда дело касается коучинга. Научитесь понимать и ценить индивидуальные различия и использовать это для развития положительного опыта коучинга.
7. Научитесь искусству слушать — Люди часто забывают важную часть поощрения открытого общения: активное слушание.Эффективный коучинг предполагает постоянное выслушивание, оставляя пространство для чувств и позволяя детям высказывать свои идеи, не чувствуя себя осужденными. Убедитесь, что вы слушаете больше, чем читаете лекцию.
8. Не критикуйте, будьте конструктивны. — Идти по пути критики очень легко, особенно если мы привыкли, что нас неоднократно критиковали. Убедитесь, что все ваши отзывы конструктивны и поучительны. Исследования показывают, что это способствует гораздо большей самооценке и мотивационным результатам по сравнению с критикой.
9. Управляйте своими ожиданиями (и эмоциями) — Обучение детей тому, как управлять своими собственными ожиданиями и эмоциями, означает, что вам нужно иметь сильную управляемость самостоятельно. Как тренер вы представляете сильный образец для подражания. Чтобы обеспечить эффективный коучинг, вам необходимо моделировать поведение, которое вы хотите видеть в своих детях.
10. Помните об ограничениях — Хороший тренерский опыт означает знание того, когда подвести черту, сделать перерыв и попробовать еще раз в другое время. Именно здесь, когда вы прислушиваетесь к своему ребенку и понимаете его индивидуальный характер, это действительно может помочь обеспечить положительный опыт для всех.
11. Не пренебрегайте победами — Хотя важно, чтобы дети понимали и уважали неудачи, также важно не преуменьшать значение, когда они действительно выигрывают! Убедитесь, что у вас есть хороший баланс празднования, когда они выигрывают положительно. Выберите конкретные аспекты того, что они сделали, что помогло им добиться успеха, и похвалите их за это, а не за конечный результат.
12. Получите обратную связь — Не делайте никаких предположений о том, что ваш ребенок чувствует, когда его обучают.Спросите их мнение: что им нравится в этом опыте? Что бы они хотели изменить? Чувствуют ли они, что это им помогает? Они думают, что вы могли бы сделать что-нибудь лучше? Если вы зададите эти вопросы, ваш ребенок повысит доверие и общение с вами, а также поможет вам обоим понять, как и дальше получать от этого удовольствие.

8 Инструменты и ресурсы для коучинга

По мере того, как растет понимание преимуществ коучинга — особенно коучинга эмоций — для детей, тем больше у вас появляется ресурсов, которые помогут вам научить своих детей позитивным и увлекательным образом.

Ниже приводится подборка замечательных инструментов и ресурсов для коучинга, которые я нашел, которые могут помочь вам расширить свои знания или приступить к некоторым собственным занятиям:

1. Раздаточный материал для коучинга эмоций

Это отличный раздаточный материал о коучинге эмоций, который может оказаться полезным для многих молодых родителей. Он краток, но дает подробное описание этапов тренировки эмоций.

2. Детские товары

Affies for Kids — это канал на YouTube с большим выбором мероприятий, аудиокниг и песен, которые призваны помочь детям научить детей эмоциональным реакциям и развитию личных навыков.

3. Эмоциональный пульт дистанционного управления (бесплатная распечатка)

Это отличный небольшой наглядный инструмент, который помогает напомнить детям, что они контролируют свои эмоции, а не наоборот. На нем есть «кнопки», которые дают инструкции, чтобы напоминать ребенку, что делать, когда его эмоции подавляют.

4. 10 детских силовых карточек

Красочная и веселая колода из 10 карт, в которой перечислены разные сильные стороны, от щедрости до игривости.

5.Семейные журналы личного роста

Эти журналы содержат ежедневные и еженедельные подсказки для размышлений о личных целях, достижениях и успехах всей семьи. Каждый из них разработан как для родителей, так и для детей разного возраста, и над ними можно работать вместе или индивидуально.

6. Боль в прошлом (Распечатать бесплатно)

Это отличный инструмент для детей постарше, позволяющий исследовать и преодолевать физическую или эмоциональную боль. Он работает как дневниковая запись с подсказками к вопросам, чтобы помочь им понять, что они чувствуют, почему и как пережить этот опыт.

7. Кнопка эмоционального сброса (бесплатная распечатка)

Это забавная маленькая распечатка, которая может помочь научить детей, что можно просто нажать кнопку сброса! С гигантской кнопкой «Сброс» и другой стороной, на которой они могут вместо этого написать, что они хотят чувствовать, это отличный маленький инструмент, чтобы напомнить детям не относиться к вещам слишком серьезно. Они всегда могут взять под свой контроль и перезагрузить день.

8. Серия книг по социальным навыкам A-Team

Замечательная небольшая серия книг, посвященная группе детей с разными социальными навыками и потребностями.Эта серия была разработана, чтобы способствовать лучшему общению и пониманию аутизма, но книги — отличный инструмент для развития языка, который может использоваться для всех.

Сообщение «Take Home»

Я надеюсь, что после прочтения этой статьи у вас появилось новое представление о том, что такое коучинг, какую ценность он может принести как тренеру, так и подопечному и насколько он может быть полезен для маленьких детей!

Главное, что я хочу, чтобы вы вынесли из этого, если вы думаете о наставничестве своих детей или молодежи в целом, — это то, что не существует универсального решения для всех.Коучинг — это выявление лучших качеств в каждом, кого вы поддерживаете, способами, которые лучше всего подходят для них. Показатели успеха и счастья сильно различаются в зависимости от человека.

Если вы тренер, который работает с маленькими детьми, я хотел бы услышать ваши мысли и советы по успешному коучингу. Не стесняйтесь оставлять комментарии в разделе ниже.

Надеемся, эта статья оказалась для вас полезной. Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор инструментов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на рабочем месте.

• Р. Барас (2019). Детский коучинг. Получено с: https://www.behappyinlife.com/child-coaching/

.

• Блум, А. (2009). Остерегайтесь пряника: награды не работают. Получено с: https://www.tes.com/news/beware-carrot-rewards-dont-work

.

• Кембриджский словарь (2019). Определение «Лайф-тренер». Получено с: https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/life-coach
• Gallwey, T. (1986). Внутренняя игра в теннис. Пан Макмиллан.Лондон, Великобритания.
• Готтман, Дж. М. (1993). Роли вовлечения, эскалации или избегания конфликта в супружеском взаимодействии: продольный обзор пяти типов пар. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 61 .
• Готтман, Дж. М., Кац, Л. Ф., и Хувен, К. (1996). Философия родительских метаэмоций и эмоциональная жизнь семей: теоретические модели и предварительные данные. Получено с: https://www.researchgate.net/profile/Lynn_Katz/publication/232602696_Parental_Meta-Emotion_Philosophy_and_the_Emotional_Life_of_Families_Theoretical_Models_and_Preterior_Data/links/54f2318e0.pdf
• Роббинс, Т. (2019). Лайф-коуч против терапевта. Полученное из; https://www.tonyrobbins.com/coaching/life-coach-vs-therapist/
• Роуз, Дж., Макгуайр-Сникус, Р., и Гилберт, Л. (2015). Эмоциональный коучинг — стратегия поощрения саморегуляции поведения у детей / молодежи в школах: пилотное исследование. Получено с: https://www.futureacademy.org.uk/files/menu_items/other/13vol159.pdf
• Стивенс Д. (2018). 6 различий между коучингом и терапией. Получено с: https: // www.Coachilla.co/blog/6-differences-between-coaching-and-therapy
• Weare, K. & Gray, G. (2003). Что работает для развития эмоциональной и социальной компетентности и благополучия детей? Источник: https://learning.gov.wales/docs/learningwales/publications/121129emotionalandsocialcompetenceen.pdf
• Уитмор, Дж. (2004). Коучинг для производительности, 3-е издание. Издательство Николаса Брили. Бостон; MA.

8-летняя девочка предпочитает взрослую компанию

Это проблема, когда 8-летний ребенок предпочитает взрослую компанию играм с детьми своего возраста? Маленькая девочка, которую я знаю, тусуется со взрослыми на собраниях, пока дети играют.

. ‘ Как мы можем заставить ее пойти поиграть?

Дебби Залески

Фармингтон, Миннесота

Является ли это проблемой, зависит от степени. Ребенок, который иногда парит на заднем плане, вероятно, просто интересуется загадочным миром взрослых. Но когда ребенок постоянно выбирает взрослую компанию, это, скорее всего, сигнал о том, что ему нужна помощь в поиске друзей.

Родители должны потратить некоторое время на анализ ситуации, а затем помочь ребенку, создав возможности для комфортного общения.

«Главное не столько в желании компании для взрослых, сколько в нежелании компании для детей», — объясняет Байрон Эгеланд, профессор детского развития в Университете Миннесоты в Миннеаполисе / Сент-Луисе. Павел.

Посмотрите, предпочитает ли ребенок взрослых большую часть времени или только при определенных обстоятельствах, — добавляет Ребекка А. Эдер, директор психологического отделения детской больницы Сент-Луиса в Сент-Луисе.

Если поведение ограничено, это может быть просто ребенок, который не спешит относиться к другим.

«Вероятно, это ее способ выразить дискомфорт на этом собрании», — говорит Эдер.

Это также типичное поведение для любознательного ребенка, очень умного ребенка или единственного ребенка, говорят читатели и эксперты.

«Это может быть так просто, если взрослые занимаются чем-то более интересным, чем дети», — говорит Эгеланн.

Не поможет просто прогнать ребенка с увещеванием пойти поиграть. «Детям, как и взрослым, нужны ледоколы, — говорит Эдер.

Джули Никель, мать из Глендоры, Калифорния, рекомендует в качестве примеров занятий попробовать водные шары, магнитную рыбалку и крокет.

Если кажется, что ребенок всегда предпочитает взрослых и не имеет серьезных дружеских отношений с другими детьми, родителям, возможно, придется более агрессивно выяснять, почему.

Основная причина может быть не в том, чего ожидают родители.

Для Дженнифер Уилан, читательницы из Колледж-Парка, это был побег от насмешек со стороны других детей.

«Я помню, как меня высмеивали и подвергали остракизму из-за моей стрижки, моего веса, моих очков, моих абсолютных неудач в спорте, а также из-за отличных результатов в школе и домашнего любимца учителя», — говорит женщина из Мэриленда.

По словам Уилан, общаясь со взрослыми, она получила признание.

«Для взрослых я был умен, сообразителен, креативен и хорошо себя вел», — говорит Уилан. «Взрослые думали, что я взрослый для своего возраста, и я чувствовал себя принятым, уважаемым и уверенным в себе. Я мог доверять взрослым, чтобы они не ранили мои чувства, но не мог доверять своим сверстникам».

Дети могут также тяготеть ко взрослым после травм, таких как смерть или развод.

«Этот тип детей немного обеспокоен», — говорит Эгеланн.«Она будет держаться рядом с мамой, чтобы не потерять другого родителя».

Как только родители поймут основные причины, они могут двигаться более осознанно, чтобы помочь детям преодолеть их и завести друзей своего возраста.

«Дети, у которых нет друзей, рискуют столкнуться с проблемами в будущем», — говорит Эгеланн.

Один из способов, которым родители могут помочь, — это предоставить им множество возможностей для общения с другими однополыми детьми.

«Большинство 8-летних, которым предоставляется выбор между игрой с противоположным полом и игрой со взрослыми, выбирают взрослых», — говорит Эгеланн.

Рут Дуниган, читательница из Сан-Антонио, которая также помнит, что сверстники ее отвергают, рекомендует уделять внимание одному товарищу по играм, потому что упорный ребенок может рассматривать группу как враждебную.

«Найдите еще одного ребенка, который ведет себя одинаково одиноко, и объедините их», — предлагает Дуниган.

Наконец, сосредоточьтесь на сильных сторонах и интересах вашего ребенка.

Художественный ребенок скорее найдет друга на уроке рисования на выходных, чем на футбольном матче.

Дата публикации: 12.05.96

Что такое «подавленное расстройство социальной активности»?

Большинство детей от природы осторожны со взрослыми, которых они не знают.По большей части страх перед незнакомыми людьми полезен и полезен. Однако у некоторых детей этого страха нет.

Дети с расторможенным расстройством социальной активности не боятся незнакомцев. На самом деле, им настолько комфортно с незнакомыми людьми, что они не будут дважды думать, прежде чем сесть в машину незнакомца или принять приглашение в чужой дом. Это безудержное дружелюбие по отношению к незнакомым людям может стать серьезной проблемой для безопасности детей, если не лечить заболевание.

Признаки подавленного расстройства социальной активности

Расстройство подавленной социальной активности первоначально считалось подтипом другого расстройства привязанности, называемого реактивным расстройством привязанности. Однако в пятом издании Диагностического и статистического руководства (DSM-5) расторможенное расстройство социальной активности было классифицировано как отдельный диагноз.

Чтобы соответствовать диагностическим критериям расторможенного расстройства социальной активности, ребенок должен демонстрировать модель поведения, которая включает приближение и взаимодействие с незнакомыми взрослыми, а также по крайней мере два из следующих типов поведения:

• Чрезмерно знакомое словесное или физическое поведение, которое не согласуется с культурно санкционированными и соответствующими социальными границами
• Сниженная или отсутствующая сдержанность при приближении и взаимодействии с незнакомыми взрослыми
• Сниженная или отсутствующая проверка со взрослым опекуном после того, как отважилась уйти, даже в незнакомом месте настройки
• Готовность уйти с незнакомым взрослым с минимальными колебаниями или без них

Следует также отметить, что ребенок будет соответствовать критериям расстройства расторможенного социального взаимодействия только в том случае, если его поведение не является следствием проблем контроля над импульсами, которые характерны для других расстройств.

Например, ребенок с СДВГ может сбежать на игровую площадку и забыть проверить, что их родитель находится поблизости. Ребенок с расторможенным расстройством социальной активности будет блуждать, не задумываясь о родителях, потому что он не чувствует необходимости следить за тем, чтобы его опекун был рядом.

Помимо поведенческого соответствия диагностическим критериям, ребенок должен иметь в анамнезе пренебрежение, о чем свидетельствует одно из следующего:

• Социальное пренебрежение, включая постоянное отсутствие элементарных эмоциональных потребностей в комфорте, стимуляции и привязанности, которые удовлетворяются взрослыми, осуществляющими уход
• Неоднократная смена опекунов, ограничивающая возможности ребенка формировать устойчивые привязанности
• Воспитание в необычных условиях, ограничивающих возможности ребенка формировать избирательные привязанности (например,грамм. учреждение с высоким соотношением детей к попечителям)

Если ребенок проявляет такое поведение более 12 месяцев, заболевание считается стойким. Расстройство описывается как тяжелое, когда у ребенка проявляются все симптомы на относительно высоком уровне.

Расстройство подавленной социальной активности возникает из-за пренебрежения и, следовательно, может сочетаться с другими связанными состояниями, такими как задержка когнитивных и языковых функций или недоедание.

Нет предпочтений для лиц, осуществляющих уход

Большинство детей ищут контакта со своими основными опекунами, особенно когда им нужен комфорт.Например, ребенок, который упал с качелей и наткнулся на колено, скорее всего, будет искать родителя или опекуна, который привел его на игровую площадку, чтобы успокоить его и обработать рану.

Если ребенок с расторможенным расстройством социальной активности падает в парке, он может обратиться к совершенно незнакомому человеку за эмоциональной поддержкой. Они могут сказать случайному прохожему, что они ранены, или даже сесть на колени у незнакомца на скамейке в парке и заплакать.

Раскованное поведение ребенка может сбивать с толку и нервировать тех, кто за ним ухаживает.Любым вовлеченным взрослым может быть трудно понять, почему ребенок взаимодействует с незнакомыми взрослыми без малейшего колебания.

Сложность определения того, кому можно доверять

Маленькие дети не умеют определять хищников, но большинство из них осторожно относятся к людям, которых они не знают. Большинство детей могут судить о том, выглядит ли незнакомец добрым или злым, по лицу человека. Исследования показали, что дети делают первоначальную оценку надежности человека на основе его внешности.

Для ребенка с расторможенным социальным взаимодействием трудности с распознаванием лиц могут способствовать его готовности разговаривать и общаться с незнакомцами. Исследования с использованием изображений мозга показали, что дети с этим расстройством не могут отличить человека, который выглядит добрым и безопасным, от человека, который выглядит подлым и ненадежным.

Тяга к доброте

Дети с расторможенным расстройством социальной активности жаждут доброты от других. Поскольку они не могут точно определить безопасного человека, они могут проявлять привязанность к любому, кто уделяет им внимание, включая тех, кто находится в опасности.

Для ребенка с расстройством нет ничего необычного в том, чтобы обнять незнакомца в продуктовом магазине или завязать сугубо личный разговор с незнакомым взрослым на детской площадке. Они могут даже сесть с другой семьей в парке, как будто их пригласили на пикник.

Ребенок с расторможенным расстройством социальной активности без разбора ищет физической привязанности. Например, они могут сидеть на коленях у незнакомца в зале ожидания.

Изменения со временем

Природа расторможенного поведения, связанного с расстройством социальной активности, может меняться и развиваться по мере взросления ребенка.Малыши с этим расстройством часто начинают демонстрировать отсутствие страха по отношению к незнакомым взрослым, например, держась за руки с незнакомцем или сидя на коленях у человека, которого они только что встретили.

В дошкольном возрасте дети с расторможенным расстройством социальной активности также начнут проявлять стремление к вниманию, например, издавать громкие звуки на игровой площадке, чтобы незнакомые взрослые посмотрели на них.

К среднему детству дети часто демонстрируют словесную и физическую чрезмерную осведомленность, а также неаутентичное выражение эмоций.Подросток может смеяться, когда другие смеются, или казаться грустным, чтобы манипулировать социальной ситуацией (а не из искренних эмоций).

Среди сверстников они могут быть слишком знакомы, если не настойчивы. Например, они могут сказать: «Я хочу пойти к тебе домой» при первой встрече с новым одноклассником.

Подростки с расторможенным расстройством социальной активности могут иметь проблемы со сверстниками, родителями, учителями и тренерами. Они склонны развивать поверхностные отношения с другими, бороться с конфликтами и продолжают демонстрировать неизбирательное поведение по отношению к взрослым.

Исследователи изучают долгосрочные последствия для детей с расторможенным расстройством социальной активности, в частности, распространяются ли его эффекты на взрослую жизнь.

Причины и способствующие факторы

Расстройство подавленной социальной активности вызвано пренебрежением в младенчестве. Но часто возникает неправильное понимание того, что такое пренебрежение и что способствует развитию расстройства привязанности у детей.

Пренебрежение в младенчестве мешает сближению и привязанности.Это ухудшает способность ребенка развивать доверительные отношения с опекунами и часто сохраняется во взрослой жизни.

Младенцы учатся доверять своим опекунам, когда эти люди постоянно реагируют на их потребности. Например, ребенок, которого кормят в ответ на их голодные крики, узнает, что они могут рассчитывать на питание своих родителей.

Вопреки распространенным мифам, расстройство не вызвано помещением в детский сад, и ребенок не разовьется в результате того, что его поместят в кроватку, когда он плачет.

Дети, о которых не заботятся, могут не связываться со своими опекунами. Если постоянно игнорировать плачущего ребенка, он узнает, что окружающие его люди ненадежны, а то и полностью недоступны. Младенец, который большую часть времени остается без присмотра с небольшим социальным участием, может не формировать каких-либо отношений с опекуном. Следовательно, этот ребенок может подвергаться риску расстройства привязанности.

Хотя последствия могут быть серьезными, важно знать, что не у всех безнадзорных детей развивается расторможенное расстройство социальной активности.Фактически, многие дети вырастут и будут иметь здоровые отношения без длительных проблем с привязанностью.

Забота о приемных и приемных родителях

Расстройство подавленной социальной активности возникает из-за пренебрежения, которое происходит в течение первых нескольких месяцев жизни. Американская психиатрическая ассоциация (APA) заявляет, что расстройство почти всегда развивается к двум годам.

Тем не менее, расторможенное расстройство социальной активности может проявиться не сразу после того, как проблемы пренебрежения будут решены.Приемные родители, бабушки и дедушки и другие опекуны, воспитывающие детей, которые в младенчестве испытали пренебрежение, должны знать, что дети все еще могут подвергаться риску развития проблем с привязанностью, даже если ими больше не пренебрегают.

Распространенность

Расстройство заторможенной социальной активности считается довольно редким. Дети, которые выросли в специальных учреждениях (например, приютах), и те, кто находился в нескольких приемных семьях, подвергаются наибольшему риску развития этого заболевания.

У многих детей, подвергавшихся жестокому обращению или пренебрежению, не развиваются расстройства привязанности, но исследования показывают, что около 20% детей из групп высокого риска заболевают расторможенным расстройством социальной активности.

Риски и последствия

Детям важно иметь здоровый страх перед незнакомцами и потенциально вредными людьми. Воспитание ребенка с расторможенным расстройством социальной активности может сбивать с толку и пугать тех, кто за ним ухаживает.

Четырехлетний ребенок с расстройством может прогуляться с незнакомцем в торговом центре, а девятилетний может войти в дом соседа, не задумываясь дважды о безопасности или возможных последствиях этих действий.

Воспитатели, воспитывающие ребенка с расторможенным расстройством социальной активности, должны постоянно следить за тем, чтобы ребенок не попал во вредную ситуацию. Им может потребоваться частое вмешательство, чтобы ребенок не общался с незнакомцами.

Дети с расстройствами привязанности изо всех сил стараются установить здоровые отношения с учителями, тренерами, воспитателями детских садов и сверстниками. Их поведение может достаточно тревожить окружающих, например семью одноклассника, что мешает социальной активности (особенно когда люди не знаком с расстройством).

Лечение

Детям с расстройствами привязанности очень важно получать постоянный уход от постоянных опекунов. Ребенок, который продолжает переходить из приемной семьи в приемную семью, или ребенок, который продолжает находиться в учреждении, вряд ли выздоровеет.

Как только будет обеспечен постоянный уход, лечение может помочь укрепить связь между ребенком, пережившим пренебрежение, и основным опекуном.

Расстройства привязанности не проходят сами по себе.Профессиональное лечение обычно состоит из терапии как с ребенком, так и с опекунами, а планы лечения составляются индивидуально с учетом уникальных потребностей и симптомов ребенка.

Если вы обеспокоены тем, что ребенок, находящийся на вашем попечении, может иметь расстройство привязанности, поговорите со своим педиатром. Они могут направить вашего ребенка к специалисту по психическому здоровью для всестороннего обследования.

Почему дети так любят игрушки и удобные одеяла | Психология

Дети эмоционально привязываются к мягким игрушкам, одеялам и даже к вонючим старым обрывкам материала, потому что они интуитивно верят, что обладают уникальной сущностью или жизненной силой, сказали вчера психологи.В исследовании, которое удивит немногих родителей, было обнаружено, что дети предпочитают свои заветные комфортные одеяла или любимого оборванного медведя, а не дубликаты, кажущиеся идентичными во всех отношениях.

Результаты показали, что даже очень маленькие дети вкладывают в такие объекты нематериальные качества, которые невозможно воспроизвести.

В ходе исследования сравнивалась реакция детей с реакцией энтузиастов искусства, которые предпочитают оригинал идентичной во всех отношениях копии.

Предыдущие исследования показали, что до 70% маленьких детей развивают сильную привязанность к таким предметам, как игрушки или одеяла.Это явление, как правило, ограничивается западным миром, где дети обычно спят отдельно от родителей в раннем возрасте.

Брюс Худ из Бристольского университета и Пол Блум из Йельского университета в США решили попытаться выяснить, почему.

Родителей попросили привести в лабораторию детей в возрасте от трех до шести лет с их «предметом привязанности» или, если у них не было такого предмета, игрушкой или куклой, которые им нравились.

Чтобы считаться объектом привязанности, ребенок должен был регулярно спать с ним, и он был у него не менее трети своей жизни.

Детям показали, как им сказали, «копировальный аппарат» — на самом деле кабинет фокусника, состоящий из двух ящиков. Двери двух ящиков были открыты, и в один из них положили зеленый блок. Затем двери захлопнулись, экспериментатор покрутил ручки, и первая коробка зажужжала.

Через несколько мгновений из второго ящика раздался гудок. Двери обоих ящиков открылись, и в них обоих обнаружился зеленый блок — экспериментатор вставил идентичный блок во второй ящик.

Затем экспериментатор спросил детей, разрешат ли они скопировать принесенные предметы. Они могли выбирать, хотят ли они вернуть старую или новую. Все те, у кого были «непривязанные» объекты, позволяли их копировать, и почти две трети решили оставить «новый» объект — фактически, это был их собственный объект.

Из 22 детей, у которых были объекты привязанности, четверо упорно отказывались их копировать. Из 18 человек, которые позволили скопировать свои драгоценности, только пять предпочли получить «дубликат».

В конце всем детям показали, как работает иллюзия, чтобы они знали, что у них есть свой оригинальный предмет обратно.

Профессор Худ сказал, что эксперимент показал, что дети верят, что помимо физических свойств их предметов, у них есть и другие качества, которые нельзя скопировать.

Он сказал: «Если бы существовала машина, которая копировала любимый объект всеми способами до атомарного уровня, мы все равно предпочли бы оригинал. В нем есть суть. Этот эксперимент предполагает, что это интуитивный процесс.

«Мы антропоморфизируем объекты, смотрим на них почти так, как будто у них есть чувства. Дети знают, что эти объекты не живые, но они верят в них, как если бы они были живыми».

В то время как склонность спать с комфортным одеялом считается в значительной степени западной чертой, профессор Худ сказал, что вера в предметы не имеет сущности. Некоторые восточные верования сосредоточены на том, что все вещи имеют жизненную силу, а некоторым культурам трудно жить в чужих домах, потому что они чувствуют, что в них осталось что-то нематериальное, оставшееся от прежних людей.

9.3 Этапы развития — Психология 2e

С момента рождения до момента смерти мы продолжаем развиваться.

Как обсуждалось в начале этой главы, психологи развития часто делят наше развитие на три области: физическое развитие, когнитивное развитие и психосоциальное развитие. Отражая стадии Эриксона, развитие продолжительности жизни делится на различные стадии в зависимости от возраста. Мы обсудим пренатальное развитие, развитие младенцев, детей, подростков и взрослых.

Пренатальное развитие

Как вы стали тем, кто вы есть? От зарождения одноклеточной структуры до вашего рождения ваше пренатальное развитие происходило в упорядоченной и деликатной последовательности.

Существует три стадии пренатального развития: зародышевый, эмбриональный и фетальный. Давайте посмотрим, что происходит с развивающимся ребенком на каждой из этих стадий.

Зародышевый этап (1-2 недели)

При обсуждении биопсихологии ранее в книге вы узнали о генетике и ДНК.ДНК матери и отца передается ребенку в момент зачатия. Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку и образует зиготу (рис. 9.7). Зигота начинается как одноклеточная структура, которая создается при слиянии сперматозоидов и яйцеклетки. На этом этапе устанавливаются генетический состав и пол ребенка. В течение первой недели после зачатия зигота делится и размножается, переходя от одноклеточной структуры к двухклеточной, затем к четырем, затем к восьми клеткам и так далее. Этот процесс деления клеток называется митозом.Митоз — это хрупкий процесс, и менее половины всех зигот выживают после первых двух недель (Hall, 2004). Через 5 дней митоза насчитывается 100 клеток, а через 9 месяцев — миллиарды клеток. По мере деления клетки становятся более специализированными, образуя разные органы и части тела. На стадии зародыша масса клеток еще не прикрепилась к слизистой оболочке матки матери. Как только это произойдет, начнется следующий этап.

Рис. 9.7 Слияние спермы и яйцеклетки в момент зачатия.

Эмбриональная стадия (3–8 недели)

После того, как зигота делится в течение 7–10 дней и насчитывает 150 клеток, она перемещается по фаллопиевым трубам и имплантируется в слизистую оболочку матки. После имплантации этот многоклеточный организм называется эмбрионом. Теперь кровеносные сосуды разрастаются, образуя плаценту. Плацента — это структура, соединенная с маткой, которая обеспечивает питание и кислород от матери развивающемуся эмбриону через пуповину. Основные структуры эмбриона начинают развиваться в области, которые станут головой, грудью и животом.Во время эмбриональной стадии сердце начинает биться, а органы формируются и начинают функционировать. Нервная трубка формируется вдоль спины эмбриона, переходя в спинной и головной мозг.

Стадия плода (9–40 недели)

Когда организму исполняется около девяти недель, эмбрион называют плодом. На этом этапе плод размером с фасоль и начинает принимать узнаваемую форму человека, а «хвост» начинает исчезать.

С 9–12 недель половые органы начинают дифференцироваться.Примерно в 16 недель длина плода составляет примерно 4,5 дюйма. Пальцы рук и ног полностью развиты, на них видны отпечатки пальцев. К тому времени, когда плод достигает шестого месяца развития (24 недели), он весит до 1,4 фунта. Развился слух, поэтому плод может реагировать на звуки. Внутренние органы, такие как легкие, сердце, желудок и кишечник, сформировались достаточно, чтобы у преждевременно родившегося к этому моменту плода был шанс выжить вне утробы матери. На протяжении всей внутриутробной стадии мозг продолжает расти и развиваться, увеличиваясь почти вдвое с 16 по 28 неделю.Примерно на 36 неделе плод почти готов к рождению. Он весит около 6 фунтов и составляет около 18,5 дюймов в длину, и к 37 неделе все системы органов плода достаточно развиты, чтобы он мог выжить за пределами матки матери без многих рисков, связанных с преждевременными родами. Плод продолжает набирать вес и расти в длину примерно до 40 недель. К тому времени у плода остается очень мало места для движения, и рождение становится неизбежным. Последовательность этапов показана на рисунке 9.8.

Рис. 9.8 Во время внутриутробной стадии у ребенка развивается мозг, и его тело прибавляет в размерах и весе, пока плод не достигнет полноценного развития.

Ссылка на обучение

Чтобы получить потрясающий взгляд на внутриутробное развитие и процесс родов, просмотрите видео Величайшее чудо жизни от Nova и PBS.

Пренатальные влияния

На каждой внутриутробной стадии генетические факторы и факторы окружающей среды могут влиять на развитие. Развивающийся плод на всю жизнь полностью зависит от матери.Важно, чтобы мать хорошо заботилась о себе и получала дородовую помощь, то есть медицинскую помощь во время беременности, которая контролирует здоровье как матери, так и плода (рис. 9.9). По данным Национального института здоровья ([NIH], 2013), регулярная дородовая помощь важна, поскольку она может снизить риск осложнений для матери и плода во время беременности. Фактически, женщины, которые пытаются забеременеть или могут забеременеть, должны обсудить планирование беременности со своим врачом.Им можно посоветовать, например, принимать витамин, содержащий фолиевую кислоту, который помогает предотвратить определенные врожденные дефекты, или контролировать аспекты их диеты или режима упражнений.

Рис. 9.9 Беременная женщина получает ультразвуковое исследование в рамках дородового ухода. (кредит: «MIKI Yoshihito_Flickr» / Flickr)

Вспомните, что когда зигота прикрепляется к стенке матки матери, образуется плацента. Плацента обеспечивает плод питанием и кислородом. Почти все, что глотает мать, включая пищу, жидкость и даже лекарства, проходит через плаценту к плоду, отсюда и распространенное выражение «есть на двоих».«Все, что мать подвергается воздействию окружающей среды, влияет на плод; если мать подвергается воздействию чего-то вредного, последствия для ребенка могут проявиться на всю жизнь.

Тератоген — это любой агент окружающей среды — биологический, химический или физический — который вызывает повреждение развивающегося эмбриона или плода. Существуют разные типы тератогенов. Алкоголь и большинство наркотиков проникают через плаценту и влияют на плод. Во время беременности употреблять алкоголь в любом количестве небезопасно. Было установлено, что употребление алкоголя во время беременности является основной предотвратимой причиной умственной отсталости у детей в Соединенных Штатах (Maier & West, 2001).Чрезмерное употребление алкоголя матерью во время беременности может вызвать расстройства алкогольного спектра у плода с пожизненными последствиями для ребенка, степень тяжести которых варьируется от незначительных до серьезных (таблица 9.3). Расстройства алкогольного спектра плода (ФАСН) представляют собой совокупность врожденных дефектов, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя во время беременности. Физически дети с ФАСН могут иметь небольшой размер головы и аномальные черты лица. Когнитивно у этих детей могут быть плохие суждения, плохой контроль над импульсами, более высокие показатели СДВГ, проблемы с обучением и более низкие показатели IQ.Эти проблемы и задержки в развитии сохраняются и во взрослой жизни (Streissguth et al., 2004). На основании исследований, проведенных на животных, также было высказано предположение, что употребление алкоголя матерью во время беременности может предрасполагать ее ребенка к алкоголю (Youngentob et al., 2007).

Фетальный алкогольный синдром Особенности лица

Таблица 9.3

Курение также считается тератогеном, поскольку никотин попадает через плаценту к плоду. Когда мать курит, у развивающегося ребенка снижается уровень кислорода в крови. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (2013 г.), курение во время беременности может привести к преждевременным родам, рождению детей с низкой массой тела, мертворождению и синдрому внезапной детской смерти (СВДС).

Героин, кокаин, метамфетамин, почти все лекарства, отпускаемые по рецепту, и большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, также считаются тератогенами.Младенцы, рожденные с героиновой зависимостью, нуждаются в героине, как и взрослые наркоманы. Ребенка нужно будет постепенно отучать от героина под наблюдением врача; в противном случае у ребенка могут возникнуть судороги и он может умереть. Другие тератогены включают радиацию, вирусы, такие как ВИЧ и герпес, и краснуху (немецкая корь). Женщины в Соединенных Штатах гораздо реже болеют краснухой, потому что большинство женщин прошли иммунизацию в детстве или вакцинацию, защищающую организм от болезней.

Каждый орган плода развивается в течение определенного периода беременности, называемого критическим или чувствительным периодом (Рисунок 9.8). Например, исследование с моделями ФАСН у приматов продемонстрировало, что время, в течение которого развивающийся плод подвергается воздействию алкоголя, может резко повлиять на внешний вид черт лица, связанных с алкогольным синдромом плода. В частности, это исследование предполагает, что воздействие алкоголя, ограниченное 19 или 20 днем ​​беременности, может привести к значительным лицевым аномалиям у потомства (Ashley, Magnuson, Omnell, & Clarren, 1999). В данных областях мозга также наблюдаются чувствительные периоды, в течение которых они наиболее восприимчивы к тератогенным эффектам алкоголя (Tran & Kelly, 2003).

Что вы думаете?

Следует ли арестовывать и заключать в тюрьму женщин, употребляющих наркотики во время беременности?

Как вы теперь знаете, женщины, употребляющие наркотики или алкоголь во время беременности, могут нанести серьезный вред своему ребенку на всю жизнь. Некоторые люди выступают за обязательное обследование беременных женщин, злоупотребляющих наркотиками, и, если женщины продолжают употреблять наркотики, для их ареста, судебного преследования и заключения в тюрьму (Figdor & Kaeser, 1998). Эта политика была опробована в Чарльстоне, Южная Каролина, всего 20 лет назад.Эта политика получила название «Межведомственная политика по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами во время беременности» и привела к плачевным результатам.

Межведомственная политика применяется к пациентам, посещающим акушерскую клинику MUSC, которая в основном обслуживает малоимущих пациентов или пациентов, получающих Медикейд. Это не относилось к частным акушерским пациентам. Политика требовала информирования пациенток о вредных последствиях злоупотребления психоактивными веществами во время беременности. . . . [A] заявление также предупредило пациентов, что защита нерожденных и новорожденных детей от вреда незаконного злоупотребления наркотиками может включать полицию Чарльстона, солиситора Девятого судебного суда и Отдел службы защиты Департамента социальных услуг (DSS).(Джос, Маршалл и Перлмуттер, 1995, стр. 120–121)

Эта политика, казалось, удерживала женщин от обращения за дородовой помощью, удерживала их от обращения за другими социальными услугами и применялась исключительно к женщинам с низкими доходами, что приводило к судебным искам. Программа была отменена через 5 лет, в течение которых были арестованы 42 женщины. Федеральное агентство позже определило, что программа включала эксперименты на людях без одобрения и надзора со стороны институционального наблюдательного совета (IRB). Какие были недостатки в программе и как бы вы их исправили? Каковы этические последствия обвинения беременных женщин в жестоком обращении с детьми?

От младенчества до детства

Средний новорожденный весит около 7 лет.5 фунтов. Несмотря на свои маленькие размеры, новорожденный не является полностью беспомощным, потому что его рефлексы и сенсорные способности помогают ему взаимодействовать с окружающей средой с момента рождения. Все здоровые дети рождаются с рефлексами новорожденного: врожденными автоматическими реакциями на определенные формы стимуляции. Рефлексы помогают новорожденному выжить до тех пор, пока он не станет способен к более сложным формам поведения — эти рефлексы имеют решающее значение для выживания. Они присутствуют у младенцев, мозг которых развивается нормально и обычно исчезает в возрасте 4–5 месяцев.Давайте посмотрим на некоторые из этих новорожденных рефлексов. Рефлекс укоренения — это реакция новорожденного на все, что касается его щеки: когда вы гладите ребенка по щеке, он, естественно, поворачивает голову в том же направлении и начинает сосать. Сосательный рефлекс — это автоматические, необученные сосательные движения, которые младенцы совершают ртом. Можно наблюдать еще несколько интересных рефлексов новорожденных. Например, если вы положите палец на руку новорожденного, вы станете свидетелем хватательного рефлекса, при котором ребенок автоматически схватывает все, что касается его ладоней.Рефлекс Моро — это реакция новорожденного, когда она чувствует, что падает. Ребенок разводит руки, втягивает их в себя и затем (обычно) плачет. Как вы думаете, как эти рефлексы способствуют выживанию в первые месяцы жизни?

Что младенцы могут видеть, слышать и обонять? Сенсорные способности новорожденных значительны, но их чувства еще не полностью развиты. Многие врожденные предпочтения новорожденного облегчают взаимодействие с опекунами и другими людьми. Хотя зрение является их наименее развитым чувством, новорожденные уже отдают предпочтение лицам.Младенцы, которым всего несколько дней от роду, также предпочитают человеческие голоса, они будут слушать голоса дольше, чем звуки, не связанные с речью (Vouloumanos & Werker, 2004), и они, кажется, предпочитают голос своей матери голосу незнакомца (Mills & Melhuish , 1974). В ходе интересного эксперимента трехнедельным младенцам давали пустышки, которые воспроизводили запись голоса матери и голоса незнакомца. Когда младенцы слышали голос матери, они сильнее сосали соску (Mills & Melhuish, 1974).У новорожденных также сильное обоняние. Например, новорожденные младенцы могут отличить запах своей матери от запаха других. В исследовании MacFarlane (1978) младенцев в возрасте 1 недели, которых кормили грудью, помещали между двумя марлевыми тампонами. Один марлевый тампон был от бюстгальтера кормящей матери, которая была незнакомкой, а другой марлевый тампон был от бюстгальтера собственной матери младенца. Более двух третей недельных младенцев повернулись к марлевому тампону с запахом матери.

Физическое развитие

В младенчестве, детстве и раннем детстве физическое развитие тела происходит быстро (рис. 9.10). В среднем новорожденные весят от 5 до 10 фунтов, а вес новорожденного обычно удваивается за шесть месяцев и утраивается за один год. К 2 годам вес увеличится в четыре раза, поэтому можно ожидать, что 2-летний ребенок будет весить от 20 до 40 фунтов. Средняя длина новорожденного составляет 19,5 дюймов, увеличиваясь до 29,5 дюймов к 12 месяцам и 34,4 дюймов к 2 годам (Группа ВОЗ по многоцентровому исследованию роста, 2006).

Рис. 9.10 В младенчестве и раннем детстве у детей происходят быстрые физические изменения.(кредит «слева»: модификация работы Керри Ceszyk; кредит «средний-левый»: модификация работы Кристи Фаузель; кредит «средний-правый»: модификация работы «devinf» / Flickr; кредит «справа»: модификация работы Роуз Спилман)

В младенчестве и детстве рост не происходит с постоянной скоростью (Carel, Lahlou, Roger, & Chaussain, 2004). В возрасте от 4 до 6 лет рост замедляется: за это время дети набирают 5–7 фунтов и вырастают примерно на 2–3 дюйма в год. Когда девочки достигают 8–9 лет, их темп роста опережает рост мальчиков из-за пубертатного скачка роста.Этот скачок роста продолжается примерно до 12 лет, совпадая с началом менструального цикла. К 10 годам средняя девочка весит 88 фунтов, а средний мальчик — 85 фунтов.

Ранее считалось, что мы рождаемся со всеми клетками мозга, которые у нас когда-либо будут. Более поздние исследования показывают, что нейрогенез (формирование нейронов) может продолжаться и в зрелом возрасте. Однако подавляющее большинство нейронных связей и проводящих путей происходит в течение первых нескольких лет жизни ребенка (Национальный институт неврологических расстройств и инсульта, 2019).Этот период быстрого роста нервной системы называется цветением. Нервные пути продолжают развиваться в период полового созревания. За периодом расцвета нейронного роста следует период обрезки, когда нейронные связи снижаются. Считается, что обрезка заставляет мозг функционировать более эффективно, позволяя овладеть более сложными навыками (Hutchinson, 2011). Цветение происходит в течение первых нескольких лет жизни, а обрезка продолжается в детстве и в подростковом возрасте в различных областях мозга.

Размер нашего мозга быстро увеличивается. Например, мозг двухлетнего ребенка составляет 55% от взрослого размера, а к 6 годам мозг составляет около 90% от взрослого размера (Tanner, 1978). В раннем детстве (возраст 3–6 лет) лобные доли быстро растут. Вспоминая наше обсуждение 4 долей мозга ранее в этой книге, лобные доли связаны с планированием, рассуждением, памятью и контролем импульсов. Таким образом, к тому времени, когда дети достигают школьного возраста, они уже способны контролировать свое внимание и поведение.В начальной школе увеличиваются в размерах лобная, височная, затылочная и теменная доли. Всплески роста мозга, наблюдавшиеся в детстве, имеют тенденцию следовать последовательности когнитивного развития Пиаже, так что значительные изменения в функционировании нервной системы объясняют когнитивные достижения (Kolb & Whishaw, 2009; Overman, Bachevalier, Turner & Peuster, 1992).

Двигательное развитие происходит в упорядоченной последовательности по мере того, как младенцы переходят от рефлексивных реакций (например, сосания и укоренения) к более продвинутым двигательным функциям.Например, младенцы сначала учатся держать голову вверх, затем сидеть с посторонней помощью, а затем сидеть без посторонней помощи, а затем ползать, а затем ходить.

Моторные навыки относятся к нашей способности двигать телом и манипулировать объектами. Мелкая моторика сосредоточена на мышцах пальцев рук, ног и глаз и позволяет координировать небольшие действия (например, хватание игрушки, письмо карандашом и использование ложки). Крупные моторные навыки сосредоточены на больших группах мышц, которые контролируют наши руки и ноги и включают более крупные движения (например,g., балансировка, бег и прыжки).

По мере развития моторики дети младшего возраста должны достичь определенных этапов развития (таблица 9.4). Для каждой вехи указан средний возраст, а также диапазон возрастов, в котором эта веха должна быть достигнута. Примером вехи развития является сидение. В среднем большинство младенцев сидят одни в возрасте 7 месяцев. Сидение требует как координации, так и мышечной силы, и 90% детей достигают этого рубежа в возрасте от 5 до 9 месяцев.В другом примере младенцы в среднем могут держать голову в возрасте 6 недель, а 90% младенцев достигают этого в возрасте от 3 недель до 4 месяцев. Если к 4 месяцам ребенок не держит голову, у него задержка. Если у ребенка наблюдается задержка на нескольких этапах, это является поводом для беспокойства, и родитель или опекун должны обсудить это с педиатром ребенка. Некоторые задержки в развитии можно выявить и устранить с помощью раннего вмешательства.

Основные этапы развития, возраст 2–5 лет

Таблица 9.4

Когнитивное развитие

Помимо быстрого физического роста, маленькие дети также демонстрируют значительное развитие своих познавательных способностей. Пиаже считал, что способность детей понимать предметы — например, узнавать, что погремушка издает звук при встряхивании — была когнитивным навыком, который медленно развивается по мере взросления ребенка и взаимодействия с окружающей средой. Сегодня психологи развития считают, что Пиаже был неправ. Исследователи обнаружили, что даже очень маленькие дети понимают объекты и то, как они работают, задолго до того, как у них появится опыт работы с этими объектами (Baillargeon, 1987; Baillargeon, Li, Gertner, & Wu, 2011).Например, дети в возрасте 3 месяцев продемонстрировали знание свойств объектов, которые они только просматривали и не имели опыта работы с ними. В одном исследовании трехмесячным младенцам показали, как грузовик катится по рельсам за ширмой. Ящик, который казался сплошным, но на самом деле был полым, был поставлен рядом с гусеницей. Грузовик проехал мимо бокса, как и следовало ожидать. Затем ящик поставили на гусеницу, чтобы преградить путь грузовику. Когда грузовик на этот раз скатился по рельсам, он продолжил движение беспрепятственно.Младенцы проводили значительно больше времени, глядя на это невозможное событие (рис. 9.11). Baillargeon (1987) пришел к выводу, что они знали, что твердые объекты не могут проходить друг через друга. Открытия Байарджона позволяют предположить, что очень маленькие дети понимают объекты и то, как они работают, что, по словам Пиаже (1954), выходит за рамки их познавательных способностей из-за их ограниченного опыта в мире.

Рис. 9.11 В исследовании Baillargeon младенцы наблюдали, как грузовик (а) катился по беспрепятственной дороге, (б) катился по незагороженной дороге с препятствием (коробкой) рядом с ней и (в) скатывался и проезжал через то, что казалось препятствие.

Так же, как есть вехи физического развития, которых мы ожидаем от детей, существуют также вехи познавательной деятельности. Об этих вехах полезно знать по мере того, как дети приобретают новые способности думать, решать проблемы и общаться. Например, младенцы качают головой «нет» в возрасте 6–9 месяцев и отвечают на словесные просьбы сделать что-то вроде «помахать рукой до свидания» или «послать воздушный поцелуй» примерно в 9–12 месяцев. Помните идеи Пиаже о постоянстве объектов? Мы можем ожидать, что дети поймут идею о том, что объекты продолжают существовать, даже когда они не находятся в поле зрения, примерно к 8 месяцам.Поскольку малыши (например, в возрасте 12–24 месяцев) освоили постоянство объектов, им нравятся игры, такие как прятки, и они понимают, что, когда кто-то выйдет из комнаты, они вернутся (Loop, 2013). Малыши также указывают на картинки в книгах и смотрят в подходящих местах, когда вы просите их найти предметы.

Дети дошкольного возраста (т.е. 3–5 лет) также добиваются устойчивого прогресса в когнитивном развитии. Они могут не только считать, назвать цвета и назвать вам свое имя и возраст, но также могут принимать некоторые решения самостоятельно, например, выбирать одежду для ношения.Дети дошкольного возраста понимают основные концепции времени и последовательность (например, до и после) и могут предсказать, что будет дальше в рассказе. Они также начинают получать удовольствие от использования юмора в рассказах. Поскольку они могут мыслить символически, им нравится разыгрывать игры и придумывать сложные персонажи и сценарии. Один из наиболее распространенных примеров их когнитивного роста — расцветающее любопытство. Дети дошкольного возраста любят спрашивать «Почему?»

У детей этого возраста происходят важные когнитивные изменения.Напомним, что Пиаже описывал детей 2–3 лет как эгоцентриков, что означает, что они не осознают точки зрения других. В возрасте от 3 до 5 лет дети начинают понимать, что у людей есть мысли, чувства и убеждения, отличные от их собственных. Это известно как теория разума (TOM). Дети могут использовать этот навык, чтобы подразнить других, убедить родителей купить шоколадный батончик или понять, почему брат или сестра может рассердиться. Когда у детей развивается TOM, они могут распознать ложные убеждения других (Dennett, 1987; Callaghan et al., 2005).

Когнитивные навыки продолжают развиваться в среднем и позднем детстве (6–11 лет). При работе с конкретной информацией мыслительные процессы становятся более логичными и организованными (рис. 9.12). Дети в этом возрасте понимают такие понятия, как прошлое, настоящее и будущее, что дает им возможность планировать и работать над достижением целей. Кроме того, они могут обрабатывать сложные идеи, такие как сложение и вычитание, а также причинно-следственные связи. Однако продолжительность концентрации внимания у детей, как правило, очень ограничена, пока им не исполнится 11 лет.После этого он начинает улучшаться в зрелом возрасте.

Рис. 9.12 Понимая удачу и справедливость, дети среднего и позднего детства (6–11 лет) могут следовать правилам игры. (кредит: Эдвин Мартинес)

Одним из хорошо изученных аспектов когнитивного развития является овладение языком. Как упоминалось ранее, порядок, в котором дети изучают языковые структуры, одинаков для разных детей и культур (Hatch, 1983). Вы также узнали, что некоторые исследователи-психологи предположили, что дети обладают биологической предрасположенностью к овладению языком.

Еще до рождения младенцы начинают развивать языковые и коммуникативные навыки. При рождении младенцы, по-видимому, узнают голос своей матери и могут различать язык (языки), на котором говорит их мать, и иностранные языки, и они отдают предпочтение лицам, движущимся синхронно со слышимым языком (Blossom & Morgan, 2006; Pickens, 1994 ; Spelke & Cortelyou, 1981).

Дети передают информацию посредством жестов задолго до того, как они начинают говорить, и есть некоторые свидетельства того, что использование жестов предсказывает последующее развитие речи (Iverson & Goldin-Meadow, 2005).Что касается разговорной речи, младенцы начинают ворковать почти сразу. Воркование — это односложная комбинация согласного и гласного звука (например, воркование или ба). Интересно, что младенцы воспроизводят звуки своего собственного языка. Ребенок, родители которого говорят по-французски, будет ворковать другим тоном, чем ребенок, родители которого говорят по-испански или урду. После воркования ребенок начинает лепетать. Бормотание начинается с повторения слога, такого как ма-ма, да-да или ба-ба. Когда ребенку исполняется около 12 месяцев, мы ожидаем, что он произнесет свое первое слово, определяющее значение, и начнет комбинировать слова для определения значения примерно в 18 месяцев.

Примерно в 2 года малыш использует от 50 до 200 слов; к 3 годам они имеют словарный запас до 1000 слов и могут говорить предложениями. В раннем детстве словарный запас детей увеличивается быстрыми темпами. Иногда это называют «словарным всплеском», и утверждают, что он включает расширение словарного запаса со скоростью 10–20 новых слов в неделю. Недавние исследования могут показать, что, хотя некоторые дети испытывают эти всплески, они далеко не универсальны (как обсуждалось в Ganger & Brent, 2004).Было подсчитано, что пятилетние дети понимают около 6000 слов, говорят 2000 слов и могут определять слова и подвергать сомнению их значения. Они могут рифмовать и называть дни недели. Семилетние дети свободно говорят, используют сленг и клише (Stork & Widdowson, 1974).

Чем объясняется такое стремительное изучение языка детьми? Бихевиорист Б. Ф. Скиннер считал, что мы изучаем язык в ответ на подкрепление или обратную связь, например, через одобрение родителей или через то, что нас понимают.Например, когда двухлетний ребенок просит сока, он может сказать «я сок», на что его мать могла бы ответить, дав ему чашку яблочного сока. Ноам Хомский (1957) подверг критике теорию Скиннера и предположил, что все мы рождены с врожденной способностью изучать язык. Хомский назвал этот механизм устройством овладения языком (LAD). Кто прав? И Хомский, и Скиннер правы. Помните, что мы — продукт природы и воспитания. Теперь исследователи полагают, что овладение языком частично является врожденным, а частично усваивается посредством нашего взаимодействия с нашей языковой средой (Gleitman & Newport, 1995; Stork & Widdowson, 1974).

Приложение

Психосоциальное развитие происходит по мере того, как дети формируют отношения, взаимодействуют с другими, а также понимают свои чувства и управляют ими. В социальном и эмоциональном развитии формирование здоровых привязанностей очень важно и является важной социальной вехой младенчества. Привязанность — это давняя связь или связь с другими людьми. Психологов, занимающихся развитием, интересует, как младенцы достигают этого рубежа. Они задают такие вопросы, как: Как формируются узы привязанности родителей и младенцев? Как пренебрежение влияет на эти связи? Чем объясняются различия в привязанности детей?

Исследователи Гарри Харлоу, Джон Боулби и Мэри Эйнсворт провели исследования, призванные ответить на эти вопросы.В 1950-х Харлоу провел серию экспериментов на обезьянах. Он отделил новорожденных обезьян от их матерей. Каждой обезьяне подарили по две суррогатные матери. Одна суррогатная обезьяна была сделана из проволочной сетки, и она могла раздавать молоко. Другая обезьяна была мягче и сделана из ткани: эта обезьяна не давала молока. Исследования показывают, что обезьяны предпочитали обезьянку из мягкой мягкой ткани, хотя она и не обеспечивала их пищей. Обезьянки-детеныши цеплялись за тканевую обезьяну и подходили к проволочной обезьяне только тогда, когда их нужно было кормить.До этого исследования медицинские и научные сообщества обычно считали, что младенцы привязываются к людям, которые их кормят. Однако Харлоу (1958) пришел к выводу, что связь между матерью и ребенком была больше, чем питание. Чувство комфорта и безопасности — важнейшие компоненты связи матери и ребенка, ведущие к здоровому психосоциальному развитию.

Ссылка на обучение

Исследования Харлоу на обезьянах проводились до того, как появились современные этические принципы, и сегодня его эксперименты широко считаются неэтичными и даже жестокими.Посмотрите это видео с фактическими кадрами из исследований обезьян Харлоу, чтобы узнать больше.

Опираясь на работы Харлоу и других, Джон Боулби разработал концепцию теории привязанности. Он определил привязанность как привязанность или связь, которую ребенок формирует с матерью (Bowlby, 1969). Младенец должен установить эту связь с основным опекуном, чтобы иметь нормальное социальное и эмоциональное развитие. Кроме того, Боулби предположил, что эта связь привязанности очень сильна и сохраняется на протяжении всей жизни.Он использовал концепцию безопасной базы для определения здоровой привязанности между родителем и ребенком (1988). Безопасная база — это присутствие родителей, которое дает ребенку чувство безопасности, когда он исследует свое окружение. Боулби сказал, что для здоровой привязанности необходимы две вещи: опекун должен чутко реагировать на физические, социальные и эмоциональные потребности ребенка; и воспитатель и ребенок должны участвовать во взаимно приятном взаимодействии (Bowlby, 1969) (рис. 9.13).

Рис. 9.13 Взаимно приятное общение способствует укреплению связи между родителями и младенцами.(кредит: «balouriarajesh_Pixabay» / Pixabay)

В то время как Боулби считал привязанность непрерывным процессом, исследование Мэри Эйнсворт (1970) показало обратное. Эйнсворт хотела знать, различаются ли дети по способам привязанности, и если да, то почему. Чтобы найти ответы, она использовала процедуру «Странная ситуация» для изучения привязанности между матерями и их младенцами (1970). В «Странной ситуации» мать (или опекун) и младенец (возраст 12-18 месяцев) помещаются вместе в комнату.В комнате есть игрушки, и воспитатель и ребенок некоторое время проводят в комнате одни. После того, как ребенок успел осмотреть свое окружение, в комнату входит незнакомец. Затем мать оставляет своего ребенка незнакомцу. Через несколько минут она возвращается, чтобы утешить своего ребенка.

Основываясь на том, как младенцы / малыши отреагировали на разлуку и воссоединение, Эйнсворт определила три типа родительско-детской привязанности: безопасную, избегающую и стойкую (Ainsworth & Bell, 1970). Позднее был описан четвертый стиль, известный как неорганизованная привязанность (Main & Solomon, 1990).Самый распространенный тип привязанности, который также считается самым здоровым, называется безопасным прикреплением (рис. 9.14). При таком типе привязанности малыш предпочитает своих родителей незнакомцу. Фигура привязанности используется как надежная основа для исследования окружающей среды и востребована во время стресса. Надежно привязанные дети были расстроены, когда их опекуны покинули комнату в эксперименте «Странная ситуация», но когда их опекуны вернулись, надёжно привязанные дети были счастливы их видеть.У надежно привязанных детей есть опекуны, которые чутко реагируют на их потребности.

Рис. 9.14. При безопасном подключении родитель обеспечивает безопасную базу для малыша, позволяя ему безопасно исследовать свое окружение. (кредит: Керри Чешик)

При избегающей привязанности ребенок не реагирует на родителей, не использует их как безопасную основу и не заботится о том, уходит ли родитель. Малыш реагирует на родителя так же, как она реагирует на незнакомца.Когда родитель все же возвращается, ребенок не спешит показывать положительную реакцию. Эйнсворт предположила, что у этих детей, скорее всего, будет опекун, который будет нечувствителен и невнимателен к их потребностям (Ainsworth, Blehar, Waters, & Wall, 1978).

В случаях устойчивой привязанности дети, как правило, демонстрируют цепкое поведение, но затем они отвергают попытки фигуры привязанности взаимодействовать с ними (Ainsworth & Bell, 1970). Эти дети не исследуют игрушки в комнате, так как они слишком напуганы.Во время разлуки в Странной ситуации они очень обеспокоились и рассердились на родителя. Когда родитель возвращается, детей трудно утешить. Устойчивая привязанность — это результат непоследовательной реакции воспитателей на своего ребенка.

Наконец, дети с дезорганизованной привязанностью странно себя вели в Странной ситуации. Они замирают, беспорядочно бегают по комнате или пытаются убежать, когда опекун возвращается (Main & Solomon, 1990). Этот тип привязанности чаще всего наблюдается у детей, подвергшихся насилию.Исследования показали, что жестокое обращение нарушает способность ребенка контролировать свои эмоции.

Хотя исследование Эйнсворт нашло поддержку в последующих исследованиях, оно также встретило критику. Некоторые исследователи отметили, что темперамент ребенка может оказывать сильное влияние на привязанность (Gervai, 2009; Harris, 2009), а другие отмечали, что привязанность варьируется от культуры к культуре, и этот фактор не учитывается в исследовании Эйнсворт (Rothbaum, Weisz , Pott, Miyake, & Morelli, 2000; van Ijzendoorn & Sagi-Schwartz, 2008).

Я-концепция

Подобно тому, как привязанность является основной психологической вехой младенчества, основной психосоциальной вехой детства является развитие позитивного самоощущения. Как развивается самосознание? У младенцев нет самооценки, то есть понимания того, кем они являются. Если вы поместите ребенка перед зеркалом, он потянется, чтобы прикоснуться к своему изображению, думая, что это еще один ребенок. Однако примерно к 18 месяцам малыш узнает, что человек в зеркале — это она сама.Откуда нам это знать? В хорошо известном эксперименте исследователь поместил красную точку на носу детей, прежде чем поставить их перед зеркалом (Амстердам, 1972). Это поведение, широко известное как «зеркальный тест», демонстрируется людьми и некоторыми другими видами и считается доказательством самопознания (Archer, 1992). В 18 месяцев они касались собственного носа, когда видели краску, и удивлялись, увидев пятно на своих лицах. К 24–36 месяцам дети могут называть себя и / или указывать на себя на картинках, что четко указывает на самопознание.

Дети в возрасте 2–4 лет демонстрируют значительный рост социального поведения после того, как они сформировали самооценку. Им нравится играть с другими детьми, но им трудно делиться своими вещами. Кроме того, в процессе игры дети исследуют и приходят к пониманию своих гендерных ролей и могут называть себя девочкой или мальчиком (Chick, Heilman-Houser, & Hunter, 2002). К 4 годам дети могут сотрудничать с другими детьми, делиться, когда их просят, и отделяться от родителей без особого беспокойства.Дети в этом возрасте также проявляют самостоятельность, инициируют задания и выполняют планы. Успех в этих областях способствует позитивному самоощущению. Когда детям исполняется 6 лет, они могут идентифицировать себя с точки зрения членства в группах: «Я первоклассник!» Дети школьного возраста сравнивают себя со своими сверстниками и обнаруживают, что они компетентны в одних областях и менее компетентны в других (вспомните задачу Эриксона — трудолюбие против неполноценности). В этом возрасте дети узнают свои личные черты характера, а также некоторые другие черты, которыми они хотели бы обладать.Например, 10-летняя Лейла говорит: «Я немного застенчива. Хотел бы я быть более разговорчивым, как моя подруга Алекса ».

Развитие позитивной самооценки важно для здорового развития. Дети с положительной самооценкой, как правило, более уверены в себе, лучше учатся в школе, действуют более независимо и с большей готовностью пробуют новые занятия (Maccoby, 1980; Ferrer & Fugate, 2003). Формирование позитивной самооценки начинается еще в раннем детстве Эриксона, когда дети обретают самостоятельность и становятся уверенными в своих силах.Развитие Я-концепции продолжается в начальной школе, когда дети сравнивают себя с другими. Когда сравнение благоприятно, дети чувствуют себя компетентными и мотивированы работать усерднее и добиваться большего. Я переоценивается в подростковом возрасте Эриксона, когда подростки формируют идентичность. Они усваивают полученные сообщения о своих сильных и слабых сторонах, сохраняя одни сообщения и отвергая другие. Подростки, достигшие формирования идентичности, способны вносить позитивный вклад в жизнь общества (Erikson, 1968).

Dig Deeper

Феноменологический вариант теории экологических систем (PVEST)

Кеннет и Мейми Кларк были психологами-первопроходцами, ответственными за первое психологическое исследование, использованное в деле Верховного суда. Их исследование с участием афроамериканских детей и кукол было использовано, чтобы подчеркнуть вредные последствия сегрегации и поддержать Браунов и NAACP в их судебном иске против Совета по образованию. Обнаружение того, что афроамериканские дети чаще выбирают белую куклу, чем черную куклу, как в северных, так и в южных штатах, привело их к предположению, что дети не имеют здорового представления о себе (Clark & ​​Clark, 1950).

Исследование Кларков отличалось от исследования Инес Беверли Проссер, которая также изучала афроамериканских детей в сегрегированных и интегрированных школах в Цинциннати. В 1930-е годы родители могли выбирать для своих детей любую среду. Она обнаружила, среди прочего, что самооценка детей в сегрегированных школах была более позитивной по сравнению с таковыми в интегрированных школах, отчасти из-за невысоких ожиданий учителей. Проссер также отметил, что при выборе отдельной или интегрированной школы следует учитывать личность ребенка (Benjamin, Henry, & McMahon, 2005).

Позже исследователи предположили, что выбор афроамериканскими детьми куклы, не похожей на них, не был признаком их самооценки или самооценки. Например, Роджерс и Мельцов (2017) обнаружили, что гендерная идентичность была более важной, чем расовая принадлежность, в своем исследовании различных детей, средний возраст которых составлял около 10 лет. Таким образом, для таких маленьких детей понятие расы — это развивающийся процесс, в отличие от подростковых поисков идентичности. Дети из числа этнических меньшинств в исследовании действительно считали расовую идентичность важной по сравнению с их белыми сверстниками.

Для подростков, принадлежащих к группам этнических меньшинств, расовая / этническая / культурная идентичность может иметь первостепенное значение, в зависимости от семейных процессов. Расовая социализация включает в себя обучение их положительным сторонам их группы, как правило, воспитателями. Большинство студентов, участвовавших в исследовании Неблетта, Смоллса, Форда, Нгуена и Селлерса (2009), сообщили, что получали такие сообщения, но некоторые не получали сообщений о расовой социализации. Они обнаружили, что эти сообщения сыграли роль в том, как они относились к своей группе.

Некоторые теории были разработаны для объяснения поведения молодежи из числа этнических меньшинств. Одной из таких теорий является Феноменологический вариант теории экологических систем (PVEST), выдвинутый Маргарет Бил Спенсер. Это слияние феноменологии и теории экологических систем Бронфенбреннера. Феноменологический подход основан на том, как человек осмысливает свой опыт. Например, молодые афроамериканские мальчики имеют другой опыт в образовательных учреждениях, чем афроамериканские девочки.Следовательно, значение, которое они придают этому опыту, различается. Теория экологических систем Бронфенбреннера предполагает, что развитие происходит на основе взаимодействия между средами, такими как школа, семья и сообщество (Bronfenbrenner, 1977).

Исследование, проведенное Спенсером, Дюпри и Хартманном (1997) с афроамериканскими мальчиками и девочками-подростками, было объяснено PVEST. Они обнаружили, что отрицательное отношение к обучению было предсказано непопулярностью среди сверстников для девочек и мальчиков.Кроме того, для мальчиков больший стресс предсказывал менее негативное отношение к обучению, возможно, из-за сосредоточения внимания на школьной среде, а не на личных проблемах. Это произошло вместе с пониманием того, что учителя положительно относятся к мальчикам-афроамериканцам. Исследователи предположили, что PVEST объясняет, как восприятие других и их последующее отношение связаны друг с другом, и работает в обоих направлениях.

Что могут сделать родители, чтобы сформировать здоровую самооценку? Диана Баумринд (1971, 1991) считает, что стиль воспитания может быть фактором.То, как мы являемся родителями, является важным фактором социально-эмоционального роста ребенка. Баумринд разработал и усовершенствовал теорию, описывающую четыре стиля воспитания: авторитарный, авторитарный, снисходительный и непричастный. В авторитетном стиле родитель предъявляет разумные требования и постоянные ограничения, выражает тепло и привязанность и прислушивается к точке зрения ребенка. Родители устанавливают правила и объясняют их причины. Они также гибки и готовы делать исключения из правил в определенных случаях — например, временно смягчать правила перед сном, чтобы разрешить ночное купание во время семейного отпуска.Из четырех стилей воспитания авторитетный стиль наиболее поощряется в современном американском обществе. Американские дети, воспитанные авторитетными родителями, как правило, обладают высокой самооценкой и социальными навыками. Однако эффективные стили воспитания различаются в зависимости от культуры, и, как указывает Смолл (Small, 1999), авторитетный стиль не обязательно является предпочтительным или уместным во всех культурах.

В авторитарном стиле родители высоко ценят подчинение и послушание. Родители часто строги, внимательно следят за своими детьми и не проявляют особого тепла.В отличие от авторитарного стиля, авторитарные родители, вероятно, не станут ослаблять правила перед сном во время отпуска, потому что они считают, что правила установлены, и ожидают послушания. Этот стиль может создать тревожных, замкнутых и несчастных детей. Однако важно отметить, что авторитарное воспитание так же полезно, как и авторитарный стиль в некоторых этнических группах (Russell, Crockett, & Chao, 2010). Например, американские дети китайского происхождения в первом поколении, воспитанные авторитарными родителями, учились в школе так же хорошо, как и их сверстники, воспитанные авторитетными родителями (Russell et al., 2010).

Для родителей, которые придерживаются снисходительного стиля воспитания, дети устраивают шоу, и все идет хорошо. Снисходительные родители мало требуют и редко прибегают к наказаниям. Они, как правило, очень заботливы и любящие и могут играть роль друзей, а не родителей. Что касается нашего примера с временем отхода ко сну в отпуске, у снисходительных родителей могут вообще не быть правил, касающихся времени отхода ко сну, вместо этого они позволяют ребенку выбирать время отхода ко сну, будь то отпуск или нет. Неудивительно, что детям, воспитываемым снисходительными родителями, не хватает самодисциплины, а снисходительный стиль воспитания отрицательно связан с оценками (Dornbusch, Ritter, Leiderman, Roberts, & Fraleigh, 1987).Позитивный стиль может также способствовать другим рискованным формам поведения, таким как злоупотребление алкоголем (Bahr & Hoffman, 2010), рискованное сексуальное поведение, особенно среди детей женского пола (Donenberg, Wilson, Emerson, & Bryant, 2002), и более частое проявление деструктивного поведения со стороны мужчин. дети (Parent et al., 2011). Однако есть некоторые положительные результаты, связанные с детьми, воспитанными снисходительными родителями. У них, как правило, более высокая самооценка, лучшие социальные навыки и более низкий уровень депрессии (Darling, 1999).

При непричастном стиле воспитания родители равнодушны, не вовлечены, а иногда их называют пренебрежительными. Они не отвечают потребностям ребенка и предъявляют относительно мало требований. Это может быть из-за тяжелой депрессии или злоупотребления психоактивными веществами или из-за других факторов, таких как чрезмерная сосредоточенность родителей на работе. Эти родители могут удовлетворить основные потребности ребенка, но не более того. Дети, воспитанные в этом стиле воспитания, обычно эмоционально замкнуты, напуганы, тревожны, плохо учатся в школе и подвергаются повышенному риску злоупотребления психоактивными веществами (Darling, 1999).

Как видите, стили воспитания влияют на приспособление к детству, но может ли темперамент ребенка таким же образом влиять на воспитание? Темперамент относится к врожденным чертам, которые влияют на то, как человек думает, ведет себя и реагирует с окружающей средой. Дети с легким темпераментом демонстрируют положительные эмоции, хорошо адаптируются к изменениям и способны регулировать свои эмоции. И наоборот, дети со сложным темпераментом демонстрируют отрицательные эмоции и испытывают трудности с адаптацией к изменениям и регулированием своих эмоций.Трудные дети гораздо чаще бросают вызов родителям, учителям и другим воспитателям (Thomas, 1984). Следовательно, возможно, что легкие дети (т. Е. Общительные, адаптируемые и легко успокаиваемые), как правило, вызывают теплое и отзывчивое воспитание, в то время как требовательные, раздражительные, замкнутые дети вызывают раздражение у своих родителей или заставляют их заморачиваться (Sanson & Rothbart, 1995).

Повседневная связь

Важность игры и отдыха

По данным Американской академии педиатрии (2007), неструктурированная игра является неотъемлемой частью развития ребенка.Это развивает творческие способности, навыки решения проблем и социальные отношения. Игра также позволяет детям развивать теорию разума, когда они творчески воспринимают точку зрения других.

Игра на открытом воздухе дает детям возможность непосредственно познавать и ощущать окружающий их мир. При этом они могут собирать предметы, с которыми сталкиваются, и развивать интересы и хобби на протяжении всей жизни. Им также полезно заниматься более активными физическими упражнениями, а участие в играх на свежем воздухе может увеличить их удовольствие от физической активности.Это помогает поддерживать развитие здорового сердца и мозга. К сожалению, исследования показывают, что современные дети все меньше и меньше участвуют в играх на открытом воздухе (Clements, 2004). Возможно, неудивительно узнать, что пониженный уровень физической активности в сочетании с легким доступом к высококалорийным продуктам с низкой питательной ценностью способствует тревожным уровням детского ожирения (Karnik & Kanekar, 2012).

Несмотря на неблагоприятные последствия, связанные с ограничением игры, некоторые дети превышают график и имеют мало свободного времени для неструктурированной игры.Кроме того, некоторые школы отняли у детей время перемен, чтобы ученики лучше сдавали стандартные тесты, а во многих школах потеря перемены обычно используется в качестве наказания. Вы согласны с такой практикой? Почему или почему нет?

Подростковый возраст

Подростковый возраст — это социально сконструированная концепция. В доиндустриальном обществе дети считались взрослыми, когда они достигли физической зрелости, но сегодня у нас есть длительный период между детством и взрослостью, называемый юностью.Подростковый возраст — это период развития, который начинается в период полового созревания и заканчивается с наступлением зрелости, о чем будет сказано ниже. В Соединенных Штатах подростковый возраст рассматривается как время, чтобы развить независимость от родителей, оставаясь с ними связанной (рис. 9.15). Типичный возрастной диапазон подросткового возраста составляет от 12 до 18 лет, и на этой стадии развития также есть некоторые предсказуемые физические, когнитивные и психосоциальные вехи.

Рис. 9.15. Сверстники в первую очередь влияют на наше развитие в подростковом возрасте.(кредит: «manseok_Pixabay» / Pixabay)

Физическое развитие

Как отмечалось выше, юность начинается с полового созревания. Хотя последовательность физических изменений в период полового созревания предсказуема, время наступления и темпы полового созревания сильно различаются. Во время полового созревания происходит несколько физических изменений, таких как адренархе и гонадархе, созревание надпочечников и половых желез соответственно. Также за это время развиваются и созревают первичные и вторичные половые признаки. Первичные половые признаки — это органы, специально необходимые для размножения, такие как матка и яичники у женщин и семенники у мужчин.Вторичные половые признаки — это физические признаки полового созревания, которые напрямую не связаны с половыми органами, например рост груди и бедер у девочек, а также рост волос на лице и снижение голоса у мальчиков. Девочки испытывают менархе, начало менструального цикла, обычно около 12–13 лет, а мальчики испытывают сперматозоид, первую эякуляцию, около 13–14 лет.

В период полового созревания у обоих полов происходит быстрое увеличение роста (т. Е. Скачок роста). Для девочек это начинается в возрасте от 8 до 13 лет, а у взрослых — от 10 до 16 лет.У мальчиков скачок роста начинается немного позже, обычно в возрасте от 10 до 16 лет, и они достигают своего взрослого роста в возрасте от 13 до 17 лет. Как природа (то есть гены), так и воспитание (например, питание, лекарства и медицинские условия) могут влиять на рост.

Поскольку скорость физического развития у подростков сильно различается, период полового созревания может быть источником гордости или смущения. Раннеспелые мальчики, как правило, сильнее, выше и спортивнее своих сверстников, взрослеющих позже. Обычно они более популярны, уверены в себе и независимы, но они также подвержены большему риску злоупотребления психоактивными веществами и ранней сексуальной активности (Flannery, Rowe, & Gulley, 1993; Kaltiala-Heino, Rimpela, Rissanen, & Rantanen, 2001).Раннеспелых девочек можно дразнить или открыто восхищаться ими, что может заставить их стесняться своего развивающегося тела. Эти девочки подвержены более высокому риску депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и расстройств пищевого поведения (Ge, Conger, & Elder, 2001; Graber, Lewinsohn, Seeley, & Brooks-Gunn, 1997; Striegel-Moore & Cachelin, 1999). Поздно распускающиеся мальчики и девочки (т.е.они развиваются медленнее, чем их сверстники) могут стесняться своего отсутствия физического развития. Негативные чувства представляют особую проблему для поздно созревающих мальчиков, которые подвержены более высокому риску депрессии и конфликтов с родителями (Graber et al., 1997) и с большей вероятностью подвергнется издевательствам (Pollack & Shuster, 2000).

Мозг подростка также находится в стадии развития. Вплоть до полового созревания клетки мозга продолжают цвести во фронтальной области. Подростки более склонны к рискованному поведению и проявляют эмоциональные всплески, возможно, потому, что лобные доли их мозга все еще развиваются (рис. 9.16). Вспомните, что эта область отвечает за суждение, контроль над импульсами и планирование, и она все еще созревает в раннем взрослом возрасте (Casey, Tottenham, Liston, & Durston, 2005).

Рисунок 9.16. Рост мозга продолжается до 20 лет. На этом этапе особенно важно развитие лобной доли.

Ссылка на обучение

По словам нейробиолога Джея Гедда в видеоролике Frontline «Inside the Teenage Brain» (2013), «несправедливо ожидать, что [подростки] будут обладать взрослыми уровнями организационных навыков или принятия решений до того, как их мозг будет построен». Посмотрите этот сегмент «Связь подросткового мозга», чтобы узнать больше о развивающемся мозге в подростковом возрасте.

Когнитивное развитие

Более сложные мыслительные способности появляются в подростковом возрасте. Некоторые исследователи предполагают, что это связано с увеличением скорости обработки и эффективности, а не с увеличением умственных способностей — другими словами, с улучшением существующих навыков, а не с развитием новых (Bjorkland, 1987; Case, 1985) . В подростковом возрасте подростки выходят за рамки конкретного мышления и становятся способными мыслить абстрактно. Напомним, что Пиаже называет этот этап формальным операционным мышлением.Мышление подростка также характеризуется способностью рассматривать несколько точек зрения, воображать гипотетические ситуации, обсуждать идеи и мнения (например, политику, религию и справедливость) и формировать новые идеи (рис. 9.17). Кроме того, подростки нередко ставят под сомнение авторитет или бросают вызов установленным общественным нормам.

Когнитивная эмпатия, также известная как теория разума (которую мы обсуждали ранее в связи с эгоцентризмом), относится к способности принимать точку зрения других и проявлять заботу о других (Shamay-Tsoory, Tomer, & Aharon-Peretz, 2005).Когнитивная эмпатия начинает усиливаться в подростковом возрасте и является важным компонентом решения социальных проблем и избегания конфликтов. Согласно одному лонгитюдному исследованию, уровни когнитивной эмпатии начинают расти у девочек примерно в 13 лет и примерно в 15 лет у мальчиков (Van der Graaff et al., 2013). Было обнаружено, что подростки, которые сообщили, что у них есть благосклонные отцы, с которыми они могли бы обсудить свои переживания, лучше понимают точку зрения других (Miklikowska, Duriez, & Soenens, 2011).

Рисунок 9.17 Подростковое мышление характеризуется способностью логически рассуждать и решать гипотетические проблемы, например, как спроектировать, спланировать и построить структуру. (Источник: RDECOM армии США)

Психосоциальное развитие

Подростки продолжают совершенствовать свое самоощущение в отношениях с другими людьми. Эриксон назвал задачу подростка проблемой идентичности и смешения ролей. Таким образом, по мнению Эриксона, основные вопросы подростка: «Кто я?» и «Кем я хочу быть?» Некоторые подростки принимают ценности и роли, которые ожидают от них их родители.Другие подростки развивают идентичность, противоположную их родителям, но совпадающую с группой сверстников. Это обычное дело, поскольку отношения со сверстниками становятся центральным элементом жизни подростков.

По мере того, как подростки работают над формированием своей идентичности, они отдаляются от своих родителей, и группа сверстников становится очень важной (Shanahan, McHale, Osgood, & Crouter, 2007). Несмотря на то, что они проводят меньше времени со своими родителями, большинство подростков сообщают о положительных чувствах к ним (Moore, Guzman, Hair, Lippman, & Garrett, 2004).Теплые и здоровые отношения между родителями и детьми были связаны с положительными результатами ребенка, такими как более высокие оценки и меньшее количество проблем с поведением в школе, как в Соединенных Штатах, так и в других странах (Hair et al., 2005).

Похоже, что большинство подростков не испытывают подросткового шторма и стресса в той степени, которая однажды была предложена Дж. Стэнли Холлом, пионером в изучении подросткового развития. Лишь небольшое количество подростков имеют серьезные конфликты со своими родителями (Steinberg & Morris, 2001), и большинство разногласий незначительны.Например, в исследовании более 1800 родителей подростков из различных культурных и этнических групп Барбер (1994) обнаружил, что конфликты возникают из-за повседневных проблем, таких как выполнение домашних заданий, деньги, комендантский час, одежда, работа по дому и друзья. Эти типы аргументов имеют тенденцию уменьшаться по мере развития подростков (Galambos & Almeida, 1992). В последнее время появляются новые исследования мозга подростков. Гальван, Хейр, Восс, Гловер и Кейси (2007) исследовали его роль в рискованном поведении. Они использовали фМРТ для оценки связи показаний с принятием риска, восприятием риска и импульсивностью.Исследователи обнаружили, что не существует корреляции между активностью мозга в нервном центре вознаграждения и импульсивностью и восприятием риска. Однако активность в этой части мозга коррелировала с принятием риска. Другими словами, подростки, идущие на риск, испытывали активность мозга в центре вознаграждения. Однако идея о том, что подростки более импульсивны, чем представители других демографических групп, подверглась сомнению в их исследовании, в котором участвовали дети и взрослые.

Развивающаяся взрослая жизнь

Следующий этап развития — взросление.Это относительно недавно определенный период развития продолжительности жизни, охватывающий от 18 лет до середины 20 лет, характеризуемый как промежуточный период, когда исследование идентичности сосредоточено на работе и любви.

Когда человек становится взрослым? Есть много способов ответить на этот вопрос. В Соединенных Штатах вы юридически считаются совершеннолетним в возрасте 18 лет. Но другие определения взрослой жизни сильно различаются; в социологии, например, человека можно считать взрослым, когда он становится самодостаточным, выбирает карьеру, выходит замуж или создает семью.Возраст, в котором мы достигаем этих вех, варьируется от человека к человеку, а также от культуры к культуре. Например, в африканской стране Малави 15-летняя Нджемиле вышла замуж в 14 лет и родила первого ребенка в 15 лет. В ее культуре она считается взрослой. Дети в Малави берут на себя взрослые обязанности, такие как брак и работа (например, ношение воды, уход за младенцами и работа на полях) уже в 10 лет. Напротив, независимость в западных культурах длится все дольше и дольше, эффективно задерживая наступление взрослой жизни.

Почему двадцатилетним людям нужно столько времени, чтобы вырасти? Кажется, что зарождающаяся взрослость — продукт как западной культуры, так и нашего времени (Arnett, 2000). Люди в развитых странах живут дольше, что позволяет им занять лишнее десятилетие, чтобы начать карьеру и семью. Изменения в рабочей силе также играют роль. Например, 50 лет назад молодой человек с дипломом об окончании средней школы мог сразу же начать работу и подняться по служебной лестнице. Это уже не так.Степень бакалавра или даже высшего образования требуется все чаще и чаще — даже для работы начального уровня (Arnett, 2000). Кроме того, многим студентам требуется больше времени (пять или шесть лет) для получения диплома о высшем образовании из-за того, что они одновременно работают и ходят в школу. После окончания учебы многие молодые люди возвращаются в семейный дом, потому что им трудно найти работу. Изменение культурных ожиданий может быть самой важной причиной задержки с переходом к взрослым ролям. Молодые люди тратят больше времени на изучение своих возможностей, поэтому они откладывают вступление в брак и работу, поскольку они несколько раз меняют специализацию и работу, заставляя их гораздо более поздний график, чем их родители (Arnett, 2000).

Взрослая

Взрослая жизнь начинается примерно в 20 лет и имеет три различных стадии: раннюю, среднюю и позднюю. Каждый этап приносит свой набор наград и испытаний.

Физическое развитие

К тому времени, когда мы достигаем раннего взросления (от 20 до 40 лет), наше физическое созревание завершается, хотя наш рост и вес могут немного увеличиться. В молодом возрасте наши физические способности находятся на пике, включая мышечную силу, время реакции, сенсорные способности и работу сердца.Большинство профессиональных спортсменов на этом этапе находятся на пике своей карьеры. Многие женщины рожают детей в молодом возрасте, поэтому они могут столкнуться с дополнительным увеличением веса и изменениями груди.

Средний возраст — от 40 до 60 лет (рис. 9.18). Физический упадок постепенный. Кожа теряет эластичность, а морщины — одни из первых признаков старения. Острота зрения за это время снижается. У женщин наблюдается постепенное снижение фертильности по мере приближения к наступлению менопаузы, концу менструального цикла, примерно к 50 годам.Как мужчины, так и женщины склонны к полноте: в области живота у мужчин и в области бедер и бедер у женщин. Волосы начинают истончаться и седеть.

Рис. 9.18. Физический спад в среднем и позднем взрослом возрасте можно свести к минимуму с помощью правильных физических упражнений, питания и активного образа жизни. (кредит: модификация работы Питера Стивенса)

Считается, что поздняя зрелость начинается с 60-х годов. Это последний этап физического изменения. Кожа продолжает терять эластичность, время реакции замедляется, а мышечная сила падает.Обоняние, вкус, слух и зрение, столь острые в 20-летнем возрасте, значительно ухудшаются. Мозг также может перестать функционировать на оптимальном уровне, что в последующие годы приводит к таким проблемам, как потеря памяти, деменция и болезнь Альцгеймера.

Когнитивное развитие

Поскольку мы проводим столько лет во взрослой жизни (больше, чем на любой другой стадии), когнитивные изменения многочисленны. Фактически, исследования показывают, что когнитивное развитие взрослых — это сложный, постоянно меняющийся процесс, который может быть даже более активным, чем когнитивное развитие в младенчестве и раннем детстве (Fischer, Yan, & Stewart, 2003).

В отличие от наших физических способностей, которые достигают пика в возрасте около 20 лет, а затем начинают медленно снижаться, наши когнитивные способности остаются стабильными в раннем и среднем взрослом возрасте. Наш кристаллизованный интеллект (информация, навыки и стратегии, которые мы накопили на протяжении всей жизни) имеет тенденцию оставаться стабильным с возрастом — он может даже улучшаться. Например, взрослые демонстрируют относительную устойчивость к увеличению результатов тестов на интеллект до 30–50 лет (Bayley & Oden, 1955). Однако в позднем взрослом возрасте мы начинаем испытывать снижение другой области наших когнитивных способностей — подвижного интеллекта (способности обработки информации, рассуждения и памяти).Эти процессы замедляются. Как мы можем отсрочить наступление когнитивного спада? Психическая и физическая активность, по-видимому, играют определенную роль (рис. 9.19). Исследования показали, что взрослые, которые занимаются умственно и физически стимулирующими видами деятельности, испытывают меньшее снижение когнитивных функций и меньшую частоту легких когнитивных нарушений и деменции (Hertzog, Kramer, Wilson, & Lindenberger, 2009; Larson et al., 2006; Podewils et al. , 2005).

Рис. 9.19 Познавательная деятельность, такая как игра в маджонг, шахматы или другие игры, может поддерживать ваше психическое состояние.То же самое можно сказать и о сольных играх, таких как чтение и разгадывание кроссвордов. (кредит: Philippe Put)

Исследователи изучили стареющий мозг, сравнив его с функционированием мозга у молодых людей. Форстманн и его коллеги (2011) сравнили пожилых участников с более молодыми участниками, которых в исследовании попросили сообщить направление движения набора точек. Им были даны отзывы относительно скорости и точности. Исследователи обнаружили, что участники старшего возраста совершали больше ошибок и действовали медленнее из-за дегенерации кортикостриатных связей.Другими словами, снижение способности, которое обычно присваивается пожилым людям, может быть связано с обстоятельствами в мозге, которые они не могут контролировать. Интересно, что другие исследователи обнаружили сходство пространственных представлений при сравнении детей в возрасте 6–7 лет и детей старше 80 лет. Ruggiero, D’Errico и Iachini (2016) сообщили, что это связано с нейродегенерацией у пожилых людей и незрелой неврологией в маленькие дети.

Многие пожилые люди страдают слабоумием, изменениями в головном мозге, которые негативно влияют на познавательные способности.Болезнь Альцгеймера — это один из видов деменции, первоначально изученный медицинским исследователем Соломоном Картером Фуллером. Болезнь Альцгеймера имеет генетическую основу. Бляшки в головном мозге возникают из-за гибели клеток, которая затем вызывает у людей, страдающих этим заболеванием, серьезную забывчивость. Человек может забыть, как ходить, говорить и, в конце концов, есть. Заболевание можно смягчить путем оценки факторов окружающей среды (риск увеличения воздействия свинца, железа и цинка) и факторов питания (средиземноморская диета снижает риск) (Arora, Mittal, & Kakkar, 2015).Хотя лекарства нет, надежда есть. Когнитивная реабилитация может компенсировать легкие когнитивные нарушения, поскольку они могут перерасти в деменцию. Гарсиа-Бетансес, Хименес-Микско, Арредондо и Кабрера-Умпьеррес (2015) исследовали использование виртуальной реальности как возможного когнитивного реабилитационного метода. Они предположили, что технология виртуальной реальности должна включать в себя повседневную жизнедеятельность, память и язык, среди прочего.

Психосоциальное развитие

Существует множество теорий о социальных и эмоциональных аспектах старения.Некоторые аспекты здорового старения включают активность, социальные связи и роль культуры человека. По мнению многих теоретиков, в том числе Джорджа Вайлланта (2002), который изучал и анализировал данные за более чем 50 лет, нам нужно иметь и продолжать находить смысл на протяжении всей нашей жизни. Для тех, кто находится в раннем и среднем зрелом возрасте, смысл обретается через работу (Sterns & Huyck, 2001) и семейную жизнь (Markus, Ryff, Curan, & Palmersheim, 2004). Эти области связаны с задачами, которые Эриксон называл продуктивностью и близостью.Как упоминалось ранее, взрослые обычно определяют себя тем, что они делают — своей карьерой. Пик заработка в это время, однако удовлетворенность работой более тесно связана с работой, которая включает в себя контакт с другими людьми, интересна, предоставляет возможности для продвижения по службе и допускает некоторую независимость (Mohr & Zoghi, 2006), чем с заработной платой (Iyengar, Wells , & Schwartz, 2006). Как безработица или бесперспективная работа может поставить под угрозу благополучие взрослых?

Установлено, что позитивные отношения со значимыми другими людьми в наши взрослые годы способствуют благополучию (Ryff & Singer, 2009).Большинство взрослых в США идентифицируют себя через отношения с семьей, особенно с супругами, детьми и родителями (Markus et al., 2004). Хотя воспитание детей может вызывать стресс, особенно в молодом возрасте, исследования показывают, что родители пожинают плоды в будущем, поскольку взрослые дети, как правило, положительно влияют на благополучие родителей (Umberson, Pudrovska, & Reczek, 2010). Было также установлено, что наличие стабильного брака способствует благополучию на протяжении всей взрослой жизни (Vaillant, 2002).

Считается, что еще одним аспектом позитивного старения является социальная связь и социальная поддержка. По мере того как мы становимся старше, теория социально-эмоциональной избирательности предполагает, что наша социальная поддержка и дружба сокращаются, но остаются такими же, если не более близкими, чем в наши предыдущие годы (Carstensen, 1992) (рис. 9.20).

Рисунок 9.20. С возрастом важна социальная поддержка. (кредит: Габриэль Роша)

Дизайн для детей в зависимости от стадии их физического развития

Чтобы обновить наш отчет о UX-дизайне для детей, мы недавно провели пользовательское тестирование в США и Китае.Возраст участников от 3 до 12 лет, и они использовали различные детские веб-сайты и приложения на ноутбуках и мобильных устройствах. Мы проводили индивидуальные занятия для младшей (3-5) и старшей (9-11) возрастных групп и диадов для участников в возрасте от 6 до 8 лет. Во время этих исследований было поразительно видеть, как дети с разницей в два года вели себя по-разному. выполняют ту же задачу из-за своего физического развития. При разработке приложений для детей дизайнеры должны учитывать физические возможности и ограничения целевых возрастных групп.

При взаимодействии с устройствами моторные навыки пользователей определяют объем интерактивных жестов, которые им лучше всего подходят. (Это верно для маленьких детей, пожилых людей и всех, кто находится между ними.) Вообще говоря, есть три основных категории моторных навыков:

• Общая моторика относится к способности выполнять движения, в которых задействованы большие группы мышц, например, руки или ноги. Прыжки, прыжки, прыжки — все это примеры крупной моторики.
• Мелкая моторика относится к способности выполнять точные движения, в которых задействованы мелкие мышцы запястий и пальцев. Захват предмета большим и указательным пальцами или почерк относятся к мелкой моторике.
• Моторная координация — это общая способность сочетать грубую и мелкую моторику и координировать различные части тела для выполнения определенной задачи.

Хотя точная временная шкала будет зависеть от ребенка и сложности выполняемых действий, крупная моторика обычно развивается раньше, чем мелкая моторика.

Наше исследование детей в Интернете и на мобильных устройствах показывает, что физическое развитие моторики и координации движений влияет на способность детей взаимодействовать с устройствами.

Грубо говоря, дети в возрасте до 5 имеют ограниченные двигательные способности и требуют очень простых физических взаимодействий на сенсорных экранах. Дети в возрасте от 6 лет — 8 лет развивающиеся двигательные навыки позволяют им выполнять простые жесты взаимодействия на ноутбуках, такие как щелчки мышью и простое использование клавиатуры.Принимая во внимание, что начиная с возраста 9 лет , становятся возможными более продвинутые методы взаимодействия. Примерно в возрасте 11 лет дети получают возможность использовать тот же диапазон физических взаимодействий, что и взрослые пользователи. (Хотя очевидно, что уровень их умственного развития и уровень образования по-прежнему диктуют более простой общий пользовательский интерфейс для 11-летних, чем для взрослых.) Прокрутите таблицу вправо, чтобы увидеть больше данных.

(Наше исследование с участием подростков 13–17 лет представляет собой отдельную серию исследований, представленных в отдельном отчете о UX для подростков и кратко изложенных в отдельной статье.)

Отличия устройств

Как и многие взрослые, дети, участвовавшие в наших исследованиях, предпочитали простые в использовании интерфейсы. Развитие моторики и координации каждого пользователя повлияло на то, что дети предпочитают мышь, а не трекпад. . Сенсорные жесты, такие как пролистывание, касание больших целей или перетаскивание, были легкими даже для самых маленьких пользователей, потому что они требовали менее продвинутых моторных навыков — больших движений рук и кистей.

Многим детям младшего возраста удобнее пользоваться трекпадом, чем мышью; однако по мере взросления дети овладевают обоими устройствами.

Трехлетняя девочка предпочла трекпад, потому что ей было неудобно держать мышь в руке. Ее ограниченная координация движений глаз и руки также мешала ей понимать связь между курсором и движением мыши. Но поскольку она была знакома с мобильными устройствами с сенсорным экраном, она лучше работала с трекпадом. В нашем исследовании 5-летние дети по-прежнему отдают предпочтение трекпаду. 7-летние дети, использующие ПК с сенсорным экраном, сразу же отказались от трекпада и мыши, отдав предпочтение сенсорному экрану.Тем не менее, 8-летние дети могли легко переключаться между различными инструментами в зависимости от требований игры: для перетаскивания или прокрутки, они , , обращались к мыши, а не к трекпаду, но они по-прежнему предпочитали трекпад для других действий . 11-летние дети были знакомы с компьютерами и легко могли пользоваться мышью.

Ниже приведены три основные рекомендации по дизайну, чтобы гарантировать, что физические жесты соответствуют возрасту юных пользователей.

Рекомендации по проектированию

1. В дизайне сенсорных экранов для детей младше 9 лет особое внимание должно уделяться смахиванию, касанию и перетаскиванию. Эти жесты наиболее просты для пользователей младшего возраста, поскольку они требуют больших движений рук и кистей, которые лучше развиваются в раннем детстве, чем мелкая моторика.

Создайте большие заметные кнопки для сенсорных экранов, чтобы использовать преимущества крупной моторики маленьких детей и поддерживать их ограниченные мелкие моторики. Для детей младшего возраста мы рекомендуем сенсорные мишени размером не менее 2 × 2 см (в 4 раза больше, чем рекомендуемый размер мишени 1 x 1 см для взрослых пользователей).Например, приложение Nick Jr. отлично справилось с использованием простой навигации, а также смахивания и касания, чтобы побудить детей исследовать его контент. Во время нашего юзабилити-тестирования трехлетняя девочка легко смахивала как по горизонтали (чтобы просмотреть навигацию персонажа и выбрать своего любимого), так и по вертикали (чтобы просмотреть больше контента в определенной категории). Кнопки были большими, красочными и информативными, поэтому дети могли легко понять, какую из них они хотят нажать.

В приложении Nick Jr. использовались большие нажимаемые кнопки и простые жесты.3-летняя девочка легко просматривала горизонтальную верхнюю навигацию, чтобы увидеть персонажей, и смахивала вертикально, чтобы увидеть больше контента вниз по странице.

Напротив, маленькие и незаметные цели вызывали путаницу и неудобства для пользователей. Например, двое семилетних детей, тестирующих приложение Sketchbook, с трудом пытались нажать «x», чтобы закрыть рекламу. Кнопка закрытия была слишком маленькой (5 мм в поперечнике), поэтому задача требовала высокого уровня мелкой моторики и координации движений. Что еще хуже, если случайно нажать на любую другую часть рекламы, дети попадут прямо в магазин приложений.В конце концов им пришлось использовать Apple Pencil, более точный инструмент, чем палец, чтобы закрыть рекламу. Дети были так раздражены, что быстро покинули приложение.

В приложении Sketchbook были маленькие кнопки для закрытия рекламы. Двое 7-летних с трудом нажимали на кнопку пальцами, и, когда они промахнулись, их отвели в магазин приложений. В конце концов им пришлось использовать Apple Pencil, чтобы закрыть его.

Сделайте дизайн более гибким для поддержки двигательных способностей юных пользователей.Когда дети хотят переместить цель на сенсорном экране, есть два варианта: перетащить цель в пункт назначения или коснуться пункта назначения. Дизайн может быть гибким, позволяя использовать обе формы взаимодействия. Например, китайское приложение Baby Earthquake Education позволяет детям использовать как касание, так и перетаскивание для выполнения одних и тех же задач. Во время тестирования мы видели, как дети использовали оба жеста, чтобы переместить персонажей приложения в безопасное место во время землетрясения.

В «Детском землетрясении» (китайское приложение) дети могли перетаскивать символы в белые кружки или нажимать на кружки.

Дизайн другой игры, Go Firemen, также проявил заботу о гибкости использования. Детям нужно было пригнать сундучок к дому; Чтобы переместить грузовик вправо, можно перетащить машину, нажать кнопку со стрелкой или нажать в любом месте правой половины экрана. Во время нашего тестирования каждый ребенок, который играл в игру, мог плавно перемещать ствол.

В китайском мобильном приложении Go Firemen дети могли либо нажать большую кнопку со стрелкой, перетащить грузовик, либо коснуться любого места в правой части экрана, чтобы грузовик двинулся с места.

В дополнение к упрощению взаимодействия, предоставляя простые жесты и увеличивая гибкость, дизайнеры могут поддерживать молодых пользователей, сокращая навигацию и , рекомендуя аналогичный контент вместо . Например, в приложении «Ник-младший» дети 3–5 лет легко просматривали рекомендуемый контент, связанный с тем, что они в данный момент смотрят, и просто выбирали один, вместо того, чтобы возвращаться на домашнюю страницу, чтобы найти другую тему.

Приложение Nick Jr. рекомендовало похожие видео на основе видео, которое дети посмотрели первыми.Даже дети в нашей младшей возрастной группе (3–5 лет) с удовольствием просматривали рекомендованный контент вместо того, чтобы возвращаться на домашнюю страницу в поисках другого видео.

2. В дизайне настольных компьютеров для детей младше 9 лет должно использоваться простое взаимодействие с клавиатурой или щелчки мышью. Для этой возрастной группы сложно перетаскивать, прокручивать и щелкать небольшие объекты мышью или трекпадом. Эти жесты требуют относительно высокого уровня мелкой моторики; Для их выполнения детям необходимо двигать запястьями и пальцами гораздо точнее, чем на сенсорном экране .

Детям в нашем исследовании было трудно перетаскивать курсор, особенно на большом расстоянии. На сайте Barbie.com две 8-летние девочки играли в игру «Волшебное спасение дельфинов». Чтобы найти дельфина, им нужно было перетаскивать курсор, не задевая по пути камни. Сначала попробовали выполнить задание на трекпаде: даже использовали два пальца. Наконец, они отказались от трекпада и вместо этого успешно использовали мышь.

То же самое произошло на сайте PBS Kids: чтобы построить мост, пятилетний мальчик должен был с помощью рулетки определить длину моста, а затем выбрать нужный кусок.Он изо всех сил пытался использовать трекпад, чтобы протащить рулетку рядом с частями, но части были слишком узкими, чтобы он мог щелкнуть и надеть линейку, поэтому после нескольких попыток он отказался от этого инструмента. Обратите внимание, что игра действительно поддерживала взаимодействие без перетаскивания (которое включало щелчок по рулетке, а затем по мосту), но ни один из детей в нашем исследовании не обнаружил эту функцию.

На Barbie.com (вверху) и PBSKids.org (внизу) были игры, требующие перетаскивания. В одной игре про Барби детям нужно было перетаскивать курсор по пути, не задевая камни.В игре PBS Kids пользователи могли либо перетащить рулетку, чтобы сопоставить ее с зазором и строительными элементами, либо щелкнуть / коснуться рулетки, а затем щелкнуть / коснуться части моста (хотя никто из детей в нашем исследовании не обнаружил эту функцию ).

Для детей младше 9 лет сайты для настольных компьютеров должны основываться на простых взаимодействиях с клавиатурой или требовать только кликов. Еще одна игра на сайте Барби работала лучше. На разных уровнях Barbie Dreamhouse Adventures пользователям нужно было управлять стрелками влево и вправо на клавиатуре, чтобы перемещаться вперед и назад, чтобы играть в бадминтон, или щелкать мышью, чтобы найти спрятанных щенков.Пока на сайте предлагалось четких инструкций с изображениями, у детей в возрасте от 7 до 9 лет не было проблем с клавиатурой или играми с щелчком мыши.

Barbie.com: Игры, для которых требовалось только простое взаимодействие с клавиатурой или нажатие, были намного проще для детей младше 9 лет.

Даже на сенсорных экранах перетаскивание может стать трудным. Точное перетаскивание цели через туннель или конкретное место было трудным для детей, поскольку требовало относительно высокой двигательной ловкости. Приложение Chinese Funny Food требовало от детей перетаскивать овощи на пустые кружки во время игры на счет.Если пользователи не перетаскивают овощ точно по кругу, овощ исчезнет, ​​и детям нужно будет сделать это снова. 5-летний мальчик был сбит с толку и изо всех сил пытался перетащить 7 тыкв именно туда, где они должны были быть. После игры он сказал: «Мне не нравится эта игра. Не спрашивайте меня, почему ».

Китайское приложение «Веселая еда» требовало от детей перетаскивания овощей точно в целевые круги. Небольшое отклонение в размещении приведет к исчезновению овоща. Пятилетний мальчик изо всех сил пытался выполнить задание, потому что игра была такой неумолимой.

3. Дизайн для детей до 5 лет не должен требовать сложной двигательной координации, такой как использование двух рук или быстрых ручных действий в ответ на визуальный стимул. Даже для детей младше 8 лет ваш сайт или приложение должны предъявлять только ограниченные требования к координации движений. Помните, координация движений развивается позже, и игры, требующие координационных жестов, выходящих за рамки навыков детей, не доставляют удовольствия; они расстраивают.

Популярная игровая платформа Roblox различалась по удобству использования для пользователей в каждой тестируемой нами возрастной группе (3–5, 6–8 и 9–12) из-за различий в моторно-координационных способностях в этом возрасте.В версии для планшета в игре было две кнопки управления, по одной с каждой стороны экрана. Левый был для навигации и изменения направления; правый заставил аватар подпрыгнуть. Вертикальное смахивание по любой другой части интерфейса изменило перспективу игры. В версии для ПК игра требовала использования мыши, а также нескольких клавиш. Хотя игра нравилась пользователям всех возрастов, их двигательные способности повлияли на их игровой процесс. Например:

• В версии приложения для планшетов 5-летний мальчик боролся с бимануальной координацией движений.Он обнаружил свайп для изменения вида, а также две кнопки управления, но не смог заставить их работать вместе плавно. Он использовал свою доминирующую руку, чтобы поочередно постукивать по двум контроллерам и медленно двигаться. Иногда он случайно менял перспективу, перемещая руку с одной стороны экрана на другую, и не знал, как это произошло.
• 7-летний пользователь планшета смог плавно координировать свои руки.
• 11-летняя девочка смогла без проблем играть в версию игры для ПК.Она плавно координировала свои руки, используя левую руку, чтобы нажимать разные клавиши на клавиатуре, и правую руку, чтобы щелкать.

5-летние мальчики могли легко играть в приложение Lego Junior, потому что им требовалось всего лишь нажать одну кнопку, чтобы сдвинуть машину. Пуговица была большой, поэтому не требовала координации движений. Пятилетний мальчик не смог сыграть в планшетную версию игры Roblox, потому что это требовало координации его двух рук. Левый контроллер мог помочь ему передвигаться, а правая кнопка позволяла аватару прыгать.Ему также нужно было использовать правую руку, чтобы смахивать по вертикали, чтобы изменить вид игры. Он не мог координировать эти три действия и изо всех сил пытался двигаться.

Заключение

При разработке веб-сайтов, игр и приложений для маленьких детей учитывайте их физические возможности. Создавайте сайты, оптимизированные для мобильных устройств, с большими целями. Для настольных компьютеров используйте простое взаимодействие с клавиатурой или только щелчки мышью; избегайте сложных жестов, таких как перетаскивание и прокрутка, которые могут отпугнуть детей младшего возраста. Более того, многие маленькие дети используют трекпады; С этими устройствами сложные жесты сделать даже сложнее, чем с помощью мыши.При разработке интерфейсов для детей внимательно учитывайте целевую возрастную группу, их физические возможности и предпочтения в отношении устройств. Пользовательские интерфейсы, которые превышают двигательные способности детей, отпугнут их и даже заставят потерять доверие к устройству.

Подробнее: полный 399-страничный отчет «UX-дизайн для детей (возраст от 3 до 12)», 4-е издание, со 156 рекомендациями по дизайну, доступен для загрузки. См. Также следующую статью о когнитивных аспектах проектирования для детей.

Номер ссылки

Фельдман Р.С. (2016). Развитие на протяжении всего срока службы , 8 ^{-е издание} . Пирсон / Прентис Холл.

Привычки вашего ребенка (для родителей)

У многих детей есть привычки, которые могут прямо раздражать. Четыре из самых распространенных:

1. Прикус гвоздя
2. закрутка волос
3. ковыряние в носу
4. сосание большого пальца

Хотя эти привычки могут вас беспокоить или даже беспокоить, расслабьтесь. В большинстве случаев привычка — это всего лишь фаза нормального процесса развития и , а не повод для беспокойства.

Что такое привычка?

Привычка — это повторяющаяся модель поведения, которую ребенок обычно даже не осознает. Но в то время как дети могут блаженно не осознавать свою привычку, их родителям не так повезло.

И если у вашего малыша обычно одна рука засунута в рот, а другая запутается в волосах, не удивляйтесь: привычки, как правило, складываются в группы.

Вот краткое изложение наиболее распространенных привычек среди детей и подростков:

Кусание ногтей

Если вам знакомы гвозди, пригвожденные к бугорку, вы не одиноки.Грызть или кусать ногти — одна из самых распространенных детских привычек. По оценкам, от 30% до 60% детей и подростков грызут один или несколько ногтей. Иногда ребенок кусает ногти на ногах.

Мальчики и девочки кажутся одинаково склонными к этой привычке в более ранние годы; однако по мере взросления мальчики с большей вероятностью будут кусать ногти.

Закручивание волос

Если один из ваших детей занимается закручиванием волос, скорее всего, это ваша дочь. Большинство детей, которые крутят, гладят или тянут за волосы, — девочки.

Закручивание волос может появиться в раннем детстве как предвестник выдергивания волос, как с выпадением волос, так и без него. Но многие машинки для завивки и удаления волос прекращают занятия по мере взросления. Тем, кто этого не делает, простая модификация поведения может помочь им избавиться от этой привычки.

Однако тем, кто начинает тянуть за волосы в старшем или подростковом возрасте, от этой привычки труднее избавиться, и это может быть признаком тревоги, депрессии или обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Прокалывание в носу

Похоже, что ковыряние в носу — это привычка, которая, хотя обычно начинается в детстве, может сохраниться и во взрослой жизни.Если вам трудно в это поверить, примите во внимание, что исследование взрослых в 1995 году показало, что 91% регулярно ковыряют носы — и около 8% из них сообщили, что едят то, что собирают!

Сосание большого пальца

Считается, что дети предпочитают большие пальцы рук в качестве пальца для сосания в результате контакта большого пальца со ртом во время движений, которые они совершали в младенчестве. Некоторые дети также сосут пальцы, руки или весь кулак в дополнение к большим пальцам или вместо них.

Большинство сосателей большого пальца — это дети младшего возраста, и до половины детей в возрасте от 2 до 4 лет сосут свои пальцы.Многие дети сосут пальцы, чтобы успокоиться и утешить себя. Но частое или интенсивное сосание большого пальца в возрасте старше 4–5 лет может вызвать проблемы, в том числе проблемы с зубами (например, чрезмерный прикус), инфекции большого пальца или пальцев и поддразнивание.

п.

Что вызывает привычку?

Эксперты не всегда уверены, что вызывает привычку, но знают, что им выучили поведение, которое обычно дает положительный результат для ребенка.

Привычки могут развиваться как развлечение для скучающего ребенка или, чаще, как механизм совладания с собой, чтобы успокоить тревожного ребенка.В следующий раз, когда вы увидите, как кусаются ногти или закручиваются волосы, попробуйте вспомнить, не случалось ли у вашего ребенка недавно стресса. Если это так, то такое поведение может быть попыткой вашего ребенка снять напряжение, как если бы вы занимались в тренажерном зале. С другой стороны, у некоторых детей есть привычки, когда они расслаблены, например, перед сном или тихо слушая музыку.

Некоторые привычки могут остаться с младенчества. У младенцев сосание пальца — это обычное поведение для самоуспокоения, которое вызывает приятные ассоциации с кормлением и прекращением голода.Так что это может остаться в детстве из-за своих положительных ассоциаций.

Или, возможно, объяснение того, что ваш ребенок грызет ноготь, находится в вашем зеркале. Вы грызете ногти? Исследования показывают, что грызть ноготь может иметь сильную наследственную или генетическую составляющую.

Другие дети имеют привычки привлекать внимание или манипулировать своими родителями. Если дети чувствуют, что родители их игнорируют, они могут проявить раздражающую привычку, потому что знают, что на нее отреагируют мама или папа.

п.

Как справиться с привычками вашего ребенка

Хорошая новость заключается в том, что большинство привычек исчезают, обычно к тому времени, когда ребенок достигает школьного возраста, потому что ребенок больше не нуждается в них или перерастает их.

Но если вы думаете, что пора помочь своему ребенку избавиться от привычки, рассмотрите следующие шаги:

• Спокойно укажите, что вам не нравится в поведении и почему. Этот подход можно использовать с детьми в возрасте от 3 до 4 лет, чтобы повысить осведомленность о проблеме.Скажите что-нибудь вроде: «Мне не нравится, когда ты грызешь ногти. Это не выглядит красиво. Не могли бы вы перестать это делать?» Самое главное, в следующий раз, когда вы увидите, что ноготь грызется, не ругайте и не поучивайте. Наказание, насмешки или критика могут вызвать усиление поведения.
• Вовлеките вашего ребенка в процесс избавления от привычки. Если ваш 5-летний ребенок приходит домой из детского сада в слезах, потому что другие дети высмеивают его сосание пальца, поймите, что это способ попросить вас о помощи.Родители могут спросить своих детей, , , по их мнению, они могли бы сделать, чтобы избавиться от этой привычки, или хотят ли они, , чтобы избавиться от привычки. Придумайте, как вместе работать над тем, чтобы избавиться от нежелательной привычки.
• Предложите альтернативные варианты поведения. Например, если ваш ребенок кусает ногти, вместо того, чтобы сказать: «Не грызите ногти», попробуйте сказать: «Давайте пошевелим пальцами». Это повысит осведомленность о привычке и может служить напоминанием. Чтобы занять внимание ребенка, попробуйте отвлечь его, например, помогите себе на кухне или поработайте над поделкой.
• Награждайте и хвалите самообладание. Например, позвольте вашей маленькой девочке использовать лак для ногтей, если у нее отрастают ногти. Или каждый раз, когда ваш сын воздерживается от сосания большого пальца, подкрепляйте свое позитивное поведение, хваля его и даря ему наклейку или другой небольшой приз.
• Вознаграждайте за хорошее поведение последовательно. Если вы не заметите хорошего поведения, оно исчезнет со временем. Новая положительная привычка должна быть прочно закреплена, прежде чем исчезнет старая.

Для достижения наилучшего успеха важно, чтобы у детей была мотивация отказаться от этой привычки. А поскольку привычкам нужно время, чтобы их развить, потребуется время, чтобы заменить их альтернативным поведением, так что наберитесь терпения.

стр. 4

Когда привычка перестает быть просто привычкой?

В некоторых случаях привычка является результатом или причиной физических или психологических проблем. Например, ковыряние в носу может быть неудобно, потому что в носу действительно застрял какой-то предмет.А сами привычки могут вызвать некоторые медицинские осложнения, например:

• Носовое кровотечение из носа для выбора
• Вросшие или инфицированные ногти в кусачке для ногтей
• проблемы с зубами, такие как неправильный прикус (неправильное соединение зубов верхней и нижней челюстей) или инфекции большого пальца или пальца в присоске для большого пальца

Привычка может перестать быть простой привычкой, если она отрицательно влияет на социальные отношения ребенка или мешает его повседневному функционированию.

Дети постарше, которые постоянно сосут большой палец, могут испытывать сильный стресс или беспокойство. Если детей дразнят в школе или им трудно говорить, потому что они не вынимают большие пальцы изо рта, такое поведение выходит за рамки простой привычки. Дети, которые выдергивают волосы, могут страдать трихотилломанией — состоянием, которое приводит к выпадению волос. А привычки, возникающие в результате навязчивых мыслей, могут быть признаком ОКР.

Однако большинство привычек не вызывают серьезных проблем и, как правило, улучшаются по мере взросления детей.Но если вас беспокоят привычки вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

.