Психология 12 лет девочки: Страница не найдена — Nello

Ребенок не слушается: что делать, как себя вести

Как бы мудро ни вели себя родители и сколько бы книг по детской психологии они ни перечитали, периодически каждый сталкивается с тем, что маленький ребенок не слушается. Капризы случаются на каждом этапе развития малыша. Сначала они связаны с коликами и прорезыванием зубов, однако чем старше малыш, тем более затяжными и необоснованными могут быть его «скандалы». Прежде чем задуматься над тем, как вести себя, если ребенок не слушается, родителям нужно разобраться в причинах капризов.

Причины «плохого» поведения

Понять, почему ребенок не слушается, не ест и не спит, можно с помощью анализа его поведения и своей реакции на него. Если же это не дает никаких результатов, нужно «копать» глубже. Среди наиболее распространенных причин детских капризов выделяют:

1. Непоследовательное поведение родителей. Если сначала они наказывают малыша за проступок, а затем – не осуждают или даже поощряют за него, это приводит к растерянности и дезориентации. Результатом отсутствия последовательности в действиях и решениях является непослушание.

2. Многочисленные запреты. Чем больше запретов накладывается родителями, чем чаще ребенок реагирует на них бунтом. Если практически в каждой фразе взрослых мелькает слово «нельзя», это вызывает противоречивые чувства и желание отстоять свою независимость.

3. Вседозволенность. Капризы возникают и в противоположной ситуации, когда в обычной жизни отсутствуют какие-либо запреты. Некоторые родители в попытках обеспечить беззаботное и счастливое детство разрешают детям буквально все. Между тем, потакая капризам, нужно быть готовым к избалованности и непослушанию.

4. Возрастной кризис. По мнению педиатров, еще до начала пубертатного периода ребенок проходит несколько кризисных этапов. Они приходятся на 1 год, 3 года, 5-7 и 10-12 лет. Границы в этом случае условны. Каждый возрастной кризис влияет на детскую личность и способности. По мере изменения психики меняется и поведение.

5. Отсутствие согласия в методах воспитания. Как правило, в каждой семье есть «хороший» и «плохой» полицейский. Если отец проявляет высокие требования к малышу, мать берет на себя роль сочувствующего и жалостливого человека. Нередко разногласия в вопросах воспитания возникают между представителями разных поколений. Это также вызывает дезориентацию и растерянность.

6. Игнорирование детской личности. По мнению некоторых родителей, до 8-9 лет у ребенка столько же прав, сколько у годовалого малыша. Они не прислушиваются к его мнению и в результате сталкиваются с протестным или девиантным поведением.

7. Несоответствие «требованиям». Многие родители устанавливают высокие требования, ждут, что дошкольник начнет говорить на нескольких языках, а школьник – получать пятерки по всем предметам, побеждать в олимпиадах и соревнованиях. Если же малыш понимает, что не соответствует ожиданиям, это приводит к внутренним конфликтам и дискомфорту, которые проявляются в повышенной эмоциональности и отклонениям в поведении.

8. Семейные конфликты. Выясняя собственные отношения, взрослые часто забывают о ребенке. Чтобы привлечь их внимание, он прибегает к шалостям и даже серьезным проступкам. Со временем такое поведение входит в привычку.

Даже благополучные семьи, в которых царит стабильность, поддержка и взаимопонимание, сталкиваются с тем, что малыш, школьник или подросток не слушается. Причины тому могут быть внутренние (умственная отсталость, аутизм, тревога, депрессия, паранойя, проблемы с самоконтролем) и внешние (травля, издевательства сверстников, насмешки, потеря близкого). Если проблема вызвана серьёзными причинами, может понадобиться профессиональная помощь. Главное – помнить, что систематическое непослушание характерно как для малышей, так и для подростков. Поэтому к врачебной помощи нужно прибегать только при наличии серьезных психологических проблем и отклонений.

Возрастные особенности

Чтобы понять, почему ребенок не слушается, родителям нужно учесть его возрастные особенности. По мере взросления малыш по-разному реагирует на просьбы старших. Чтобы признать авторитет и соответствовать их ожиданиям, ему нужно постепенно научиться управлять своим настроением, порывами и желаниями. Для этого он пытается расширить границы дозволенного, игнорировать взрослых. Такая «ходьба по краю» может стать причиной проблемного поведения и неблагоприятной обстановки в семье.

Поведенческие особенности детей 3-7 лет

Характерная черта большинства дошкольников – эгоцентризм. Постоянная опека и внимание со стороны взрослых приводят к мысли, что мир крутится вокруг них и родители обязаны удовлетворять их интересы и потребности. Это одна из главных причин, почему дети не хотят слушаться. В то же время старшие должны вести себя так, чтобы у малышей сформировалось доверие к ним, но при этом сохранилось чувство опасности по отношению к незнакомым людям.

Для дошкольников характерно:

·                 постоянно проверять границы дозволенности;

·                 требовать, чтобы их интересы и просьбы выполнялись в первую очередь;

·                 действовать, исходя из собственных целей;

·                 рассуждать и высказываться конкретно, а не гипотетически или образно.

Поэтому как только границы маленького ребенка сужают, а его просьбы игнорируют, начинаются капризы. Если при этом родители постоянно ссорятся и скандалят, это влияет на его чувствительность к окружению и накладывает отпечаток на психике. Чтобы дошкольник не замкнулся в себе и не выработал девиантное поведение, в доме должна царить гармония и стабильность. Желательно при этом следовать советам психологов, а именно:

·                 поддерживать режим и распорядок дня, уделяя внимание периоду сна и бодрствования;

·                 выбирать время для непосредственного общения с ребенком;

·                 общаться с ним на прямом и доступном языке;

·                 следить за тем, чтобы малыш понимал смысл слов и просьб старших;

·                 не повторять свои просьбы дважды, так как это может подорвать авторитет;

·                 быть примером и демонстрировать свои навыки коммуникации, которые проявляются в умении слушать и слышать.

Эти рекомендации помогут выработать стратегию поведения в тех случаях, когда не слушается малыш дошкольного возраста. Демонстрируя свою поддержку и раздавая понятные инструкции, можно быстрее добиться послушания.

Поведенческие особенности школьников 8-12 лет

Основная причина того, почему ребенок не хочет слушаться в 8-12 лет, — это влияние сверстников. В школе у него появляются новые авторитетные фигуры. Здесь создаются условия для того, чтобы он мог проявить себя, а затем почувствовать гордость за свои успехи и достижения. Несмотря на это, школьники еще не обладают развитым чувством идентичности и ответственности. Они любопытны, но не могут оценивать риск и соблюдать социальные нормы, что приводит к импульсивному поведению.

В отличие от дошкольников, школьники уже могут действовать аргументировано и организовано. Однако мыслят они по-прежнему конкретно, а не абстрактно. Все их поведение направлено на собственные цели и интересы. Исходя из этого родители должны:

·                 четко и обоснованно формулировать свои просьбы;

·                 не решать все проблемные ситуации за ребенка;

·                 постоянно общаться с ним на разные темы;

·                 предоставлять право выбора, но предлагать не более двух возможных вариантов разрешения ситуации;

·                 использовать в повседневных разговорах авторитетные фразы;

·                 упростить семейные правила;

·                 отстаивать свою власть, используя решительный тон и сохраняя спокойствие.

Эти советы психолога пригодятся в ситуациях, когда не слушается ребенок 8-12 лет. С помощью четких правил и инструкций можно отстоять родительский авторитет и добиться правильных взаимоотношений со школьником.

Поведенческие особенности подростков

В подростковом периоде у детей формируется чувство самоидентификации, которое помогает оценить свою значимость, определить место в жизни и уровень ее восприятия. В этот период закладываются ценности и убеждения, которые меняют поведение. Определяя личные границы, подростки иначе реагируют на привычные просьбы и ситуации. В связи с этим родители начинают жаловаться на то, что ребенок не слушается.

На поведение подростков влияют особенности их личности, уровень накопленного стресса и возбудимости. Если при этом в семье отсутствует поддержка, признание и уважение, они ищут их во внешнем мире. Если отношения с друзьями, тренерами или учителями теплее и крепче, дома они могут быть депрессивными и агрессивными. По статистике ребенок подросткового возраста более чувствителен к буллингу (травле), издевательствам и насмешкам одноклассников, семейным скандалам, давлению со стороны. Поэтому он более подвержен депрессии, тревожности и другим психологическим проблемам.

Чтобы подросток начал слушаться, родителям нужно:

·                 сосредоточится на своем отношении к нему, а не пытаться выработать новые методы дисциплины и воспитания;

·                 демонстрировать свою любовь, поддержку и уважение;

·                 говорить о его значимости и ценности;

·                 с уважением относиться к его эмоциям, которые на стадии полового созревания могут принимать гиперболизированную форму;

·                 уважать его интеллект и опыт;

·                 говорить и действовать, сохраняя родительский авторитет;

·                 четко формулировать свои просьбы и требования;

·                 предупреждать о возможных последствиях его непослушания, но не угрожать.

Все, чего хотят подростки, — это чувствовать свою независимость. Задача родителей – дать им возможность «расправить крылья», взяв на себя функции наставника и следя за безопасностью.

Что делать родителям

Разобравшись с причинами детских капризов, нужно понять, что делать, если ребенок не слушается и не подчиняется. Здесь важно научиться отличать простое непослушание от девиантного поведения, для работы с которым требуется профессиональная помощь. Мы рассмотрим алгоритм действий в случаях, когда поведение малыша требует вмешательства взрослых, но при этом остается в пределах нормы.

Детский протест

При прохождении возрастного кризиса в 5, 7 или 15 лет ребенку нужна автономность. Однако далеко не каждый родитель с легкостью предоставляет ее. Не обязательно идти на поводу у детских прихотей. Нужно лишь позволить малышу или подростку самостоятельно принимать решения, а потом нести ответственность за свои поступки. Если во время прогулки или в магазине протест перешел в истерику, важно сохранять спокойствие, избавиться от «зрителей», использовать физический контакт или, наоборот, дистанцироваться.

Неподобающее поведение в обществе

Если малыш не слушается, находясь на улице или в магазине, пинает сиденья автобуса или такси, громко разговаривает и всячески мешает окружающим, нужно объяснить ему простые правила поведения. На это может уйти много времени, но главное – систематически беседовать на тему общих поведенческих принципов. Если несколько раз сказать, что нельзя приставать к взрослым в автобусе или трогать урну, рано или поздно это даст результаты.

Игнорирование родителей

Если ребенок не прислушивается к нотациям и наставлениям старших, то, скорее всего, он их просто не слушает или «витает в облаках». Иногда такая реакция может быть следствием аутизма, но чаще всего является протестным поведением. Оно особенно характерно для подростков, которые отказываются выслушивать взрослых, тем самым демонстрируя свою автономность. В этом случае лучше избегать давления и угроз, а вместо этого принять их независимость, демонстрировать свою любовь и поддержку.

Истерики в магазине

Во время шопинга многие малыши впадают в истеричное состояние, требуя купить очередную игрушку или сладости. В этой ситуации лучше выйти из магазина, чтобы не подвергать его общественному порицанию. Малыша можно отвлечь прогулкой, пробегающей мимо кошкой или проезжающей машиной. Со школьниками и подростками лучше заранее договариваться. Если во время истерики родители пообещали что-то купить или добавить недостающую сумму, обещание нужно исполнить, но затем провести профилактическую беседу.

Опасное поведение

При необдуманном поведении, угрожающем здоровью и жизни, требуется система жестких рамок и ограничений. Если 3-летний малыш постоянно пытается залезть на подоконник или играет с розеткой, нужно придумать сигнальное слово, например, «внимание», «опасно», «запрещено», «стоп». Не рекомендуется использовать слово «нельзя», которое малыш и без того слышит постоянно. Кроме того, нужно постоянно говорить о том, почему нельзя подходить к газу, играть со спичками, трогать нож. Родителям нужно избегать сильных эмоций. Например, испуг показывает малышу, что родители боятся за него. Впоследствии он может намеренно провоцировать опасность.

Восстановление доверия и личный пример

Чтобы маленький ребенок или подросток начал слушаться и адекватно реагировать на просьбы и требования старших, нужно наладить с ним эмоциональную связь и восстановить доверительные отношения. Вот несколько простых советов для родителей:

1. Покажите, что вам можно доверять и обращаться с любыми вопросами, не боясь осуждения или скандала.
2. Не бойтесь спрашивать о проблемах, уточнять детали и рассказывать о своем опыте их решения.
3. Не повышайте голос в повседневной обстановке. Если вам нужно сказать что-то важное и срочное, используйте зрительный и физический контакт. Так у малыша будет меньше оснований для отказа.
4. Не забывайте хвалить и благодарить. Слова поддержки и одобрение родителей стимулируют гораздо больше, чем материальное поощрение.
5. Сохраняйте авторитет. Приятельские отношения приводят к тому, что малыши и подростки перестают чувствовать защиту со стороны родителей. Чтобы восполнить пробел, они ищут наставника на стороне.

Иногда ребенку сложно правильно реагировать на простые объяснения,
понять, почему это хорошо, а это плохо. В этом случае идеальным инструментом
воспитания становится личный пример. Родители должны стать образцом
конструктивного поведения. Выполняйте обещания, уступайте в малом и не меняйте
требований без должного основания, и добиться понимания и послушания будет гораздо
проще.

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности.

Комплекс неполноценности – это заниженная самооценка, возникающая на основе реального или мнимого недостатка внешности или характера. Складывается он, как правило, в дошкольный период жизни человека или в момент полового созревания. Это объясняется тем, что малыш до 4 лет, испытывая неудачи и совершая ошибки, ещё не умеет делать выводы, подводить итоги, и, следовательно, не принимает негатив близко к сердцу. Взрослея, ребёнок начинает обобщать события, исходящие с ним, анализировать свои поступки и оценивать их, выискивая подтверждение собственному мнению в реакциях окружающих. Это происходит в 12 – 14 лет: переходный возраст – пора формирования личности. И в это нелёгкое время, подростку очень важно сознавать, какое впечатление он производит на близких, друзей, одноклассников и просто знакомых. И если ему покажется, что люди реагируют на него отрицательно, он сделает вывод: «я плохой», «я неудачник», «я хуже других». Подтвердившись несколько раз, эта мысль глубоко западает в душу подростка. Так возникает комплекс неполноценности.  Можно выделить несколько причин возникновения  у подростка комплекса неполноценности, и в равной степени  актуальные и для мальчиков, и для девочек:

·        Реальный или мнимый недостаток (физический изъян, дефект внешности или характера)

·        Равнодушие и холодность родителей, их безразличие к успехам и проблемам ребёнка, не желание принимать участия в его жизни.

·        Критическое отношение родителей к ребёнку, постоянные придирки, недовольство, насмешки, отсутствие дружеской поддержки и одобрения.

·        Повышенная забота и плотная опёка родителей, чрезмерно сильное, подавляющее влияние их любви на жизнь взрослеющей личности.

·        Сплошная череда неудач в дошкольном и подростковом периодах жизни, неумение ребёнка справляться с трудностями и преодолевать препятствия.

·        Безответная подростковая любовь (закончившаяся расставанием, скандалом, выяснением отношений), глубокие переживания ребёнка.

·        Несоответствие (реальное или мнимое) образа жизни, внешности и поведения приятным в обществе нормам и стандартам.

·        Несовпадение реального жизненного уклада и социального положения с желаемым.

·        Отсутствие успеха в учёбе, карьере, спорте, низкая  обучаемость и неспособность к восприятию новой информации, слабо выраженный личностный рост.

Наиболее характерная причина возникновения комплекса неполноценности у девочки – подростка связана с её внешностью.

В переходный период детский организм претерпевает значительные изменения: происходит превращение ребёнка в женщину, меняется физиология и психология девочки, гормональный фон резко повышается. Фигура становится женственной. Появляются грудь, талия, округляются бёдра. Всё это можно отнести к положительным переменам, ведь для девочки процесс  взросления имеет особое, почти мистическое значение: она ощущает рост своей женской привлекательности, и ей это не может не нравиться. Физиологические  перемены несут с собой множество неприятных сюрпризов, например: прыщи, повышенную потливость, растительность на теле.  Девочка подолгу смотрит на себя в зеркало и страдает от несовершенства своего лица и  фигуры. Ей кажется, что она выглядит плохо, что её внешность далека от идеала. Сравнивая себя с фотомоделями и актрисами, она с ужасом осознаёт собственную «ущербность», да и одноклассницы, по её мнению выглядят значительно лучше и интереснее, чем она. Такие размышления наполняют душу девочки – подростка  отчаянием, она чувствует себя не красивой, униженной, несчастной. Возможно, если бы она знала, что точно так же страдает большинство подростков, ей было бы намного легче. В самом деле, трудно в одиночку справляться с проблемой, обязательно нужен человек, который разделит  проблему с тобой, поймёт и утешит.

Для нормального развития девочке необходима помощь взрослых, в идеале это должны быть родители: от матери дочка может получить конкретные советы и рекомендации (по уходу за кожей, подбору одежды), от отца – любовь и восхищение. И конечно, в этом возрасте девушка нуждается в подругах,  ей нужна компания сверстниц, имеющих те же проблемы, что и она. Совместное обсуждение кремов – депиляторов и лосьонов от прыщей, убивает разом двух зайцев: во-первых, позволяет девчонкам найти наилучшее решение их проблемы, а во-вторых, спасает их от депрессии и даёт возможность выговориться, выплеснуть эмоции.

Точно так же девочка будет переживать, влюбившись без взаимности. Если её любимый мальчик не ответит на её чувства или, что ещё хуже, предпочтет ей другую, то она во всём обвинит свою неидеальную внешность: «я слишком полная» или «я слишком худая». Никакие убеждения и утешения взрослых здесь не помогут: подросткам свойствен максимализм, и они не могут смириться с собственным несовершенством. Существует несколько признаков, которые свидетельствуют  о назревающей психологической проблеме:

·        Поведение девушки резко изменилось без внешних причин.

·        Она стала часто уходить с себя, погружаться в задумчивость

·        Периоды замкнутости сменяются оживлением, эти перепады происходят постоянно и заметны со стороны.

·        Девушка проводит много времени перед зеркалом, изучая своё отражение до мельчайших подробностей.

·        Она завидует другим девушкам и не скрывает этого.

·        Она впадает в крайность, изводя себя спортивными тренировками, отказываясь от пищи, с утра до ночи занимаясь английским языком или алгеброй.

·        Девушка становится раздражительной, злится, нервничает, часто плачет, её тело находится в постоянном напряжении, она быстро устаёт.

·        Она боится людей, в компании старается держаться в стороне, не привлекая к себе внимания, в крайних случаях у неё на нервной почве появляются заикание или другие дефекты речи.

·        Она нередко говорит о том, что ей не везёт в жизни, что она некрасивая, несчастная, что в жизни нет ничего хорошего, миру нет до неё никакого дела.

·        Она перестаёт следить за собой – не причёсывается, не наряжается, не красится, в крайних случаях дело доходит до отказа от ежедневных гигиенических процедур, чистки зубов и мытья.

·        Она постоянно  пребывает в депрессии.

Со временем причина, вызвавшая комплекс, сама собой устранится или перестанет быть важной, но ощущение никчёмности, ненужности останется с ней навсегда. Если конечно она не приложит максимум усилий к тому, чтобы  избавиться от комплекса неполноценности  и вернуться к нормальной жизни.

Компенсация комплекса.

Это стремление человека скрыть недостаток каких-либо черт характера путём выработки противоположных. Свою стеснительность вы можете замаскировать повышенной общительностью, сознательно избрав для себя активную  и напористую манеру поведения. Будучи от природы  бережливой и скуповатой, вы сделаете всё возможное, чтобы стать  гостеприимной и щедрой хозяйкой. Компенсация играет  положительную роль в формировании личности  человека, избавляя его от комплекса неполноценности и приближая к избранному идеалу. Если комплекс неполноценности  слишком велик, то компенсируя его, человек впадает в другую крайность, и здесь уже можно говорить о комплексе превосходства. Разумеется  все люди стремятся достичь высот в учёбе, карьере и т.д.Это здоровые амбиции, и речь идёт не об этом.  Человек с комплексом превосходства делает вид, что он лучше всех окружающих. Комплекс неполноценности часто развивается у подростков в неблагоприятной семейной обстановке, постоянного унижения, нелюбви, непонимания. Если родители не считают нужным поддерживать ребёнка, оценивать его поступки, если они  не хвалят его за достижения, но постоянно ругают за промахи, то в его душе обязательно возникнет комплекс неполноценности. Из-за чего бы ни возник комплекс неполноценности с ним можно справиться.

·        Заняться  творчеством, направив всю отрицательную энергию в позитивное русло.

·        Взяться за монотонную и нудную работу, отнимающую всё свободное время.

·        Записаться в кружок и найти новых друзей с общими интересами.

·        Завести домашнего любимца, ухаживать за ним, дрессировать, водить на выставки.

·        Заняться спортом и выплеснуть скопившуюся энергию, добившись физической усталости.

·        Почаще общаться с приятными людьми.

·        Гулять на свежем воздухе, выезжать на природу, в лес, к морю.

·        Желательно освоить технику расслабления (йогу, медитацию).

Первая любовь. От 12 до 16 лет – Семья и дети – Домашний

Первая любовь. От 12 до 16 летДевочки 12-14 лет – смесь химических элементов, буря чувств и эмоций. Если влюбилась, то на всю жизнь – в  самого лучшего, самого необыкновенного, самого красивого. И ей совсем неважно, что избранник  чаще всего старше, что он известный актер или певец. Дружить можно с одногодками, но любить надо обязательно юношу постарше, и чтоб все его любили, а он – только ее одну. Она уже придумала план, как с ним познакомиться, как они начнут встречаться, по ночам пишет стихи и тихонько плачет. А потом так же молниеносно объект любви сменяется на другой, либо такой же далекий и недосягаемый, либо на тот, кто поближе.

В этом возрасте хочется сказки, чтоб все как в красивом кино или книге — и нельзя отходить от сценария. Девочка-подросток может и была бы рада обратить внимание на своего сверстника, но только он ее не замечает, потому что еще не дорос. Мальчику еще невдомек, что пора о любви задумываться  всерьез и надолго. У него куча своих интересов – спорт, компьютерные игры, учеба, самовыражение в компании сверстников. Но если и случается такое, что мальчик-подросток проникся любовью к девочке, то она не всегда ему отвечает взаимностью. При этом юная леди готова принимать ухаживания «принца», но ей обязательно необходима при этом моральная поддержка либо родителей, либо подружки. А еще лучше и родителей, и подружки.

Мальчики видят и понимают, что девочки обращают внимание на более взрослых ребят. В условиях жесткой конкуренции они начинают либо развивать свои сильные стороны, либо уходить в яркую демонстрацию своего «крутого», чаще асоциального поведения. Начинают курить, употреблять алкоголь, злословить, становятся грубыми в общении. Девочки нередко делают то же самое, чтобы понравиться старшим ребятам. В этом возрасте как никогда необходима моральная помощь родителей или других эмоционально значимых взрослых. С помощью собственных примеров, художественных произведений, личного жизненного опыта объясняйте, показывайте ребенку нормальные отношения между мужчиной и женщиной. Не стесняйтесь объяснять ему все аспекты романтических отношений, включая сексуальные. Это особенно актуально, если у вас растет дочь. Ведь именно девочки, еще не до конца осознающие все изменения своей фигуры, флиртуют и кокетничают с молодыми людьми, наслаждаясь, тем вниманием, которые они получают.

Подростки часто выражают свои чувства в стихах

Ярослава Заросилова

педагог-психолог

«Я знаю, ты когда-нибудь разлюбишь.

Скорее всего я другого полюблю, но знай!

 Ты, в моем сердце, вечно будешь»

Мария, 13 лет (орфография юного автора сохранена)

Сколько таких стихотворений спрятано в телефонах, дневниках и ноутбуках юных леди, сколько таких вот грустных стихотворений еще будет написано и переписано старых. Каждая девочка хочет стать принцессой и найти принца, каждый принц ищет принцессу. Вот только в возрасте они потерялись…

В возрасте 15-16 лет  эмоциональное и морально-нравственное развитие между мальчиками и девочками практически уравнивается. Романтические отношения, возникающие в этом возрасте уже более обдуманные и не такие мимолетные как раньше. Если буквально год-два назад  объект страсти мог поменяться несколько раз за месяц, то теперь все стабильно и постоянно.

Когда нет взаимности, влюбленный подросток ищет причину либо в себе, либо в окружении. Ребенок может замкнуться в себе, уйти в депрессию. Главное – всегда быть рядом с ним, разговаривать, обсуждать и не давать замыкаться. Можно увлечь его спортом или художественным хобби, чтобы подросток смог правильно проработать романтическое чувство и извлечь из него максимум положительных результатов.

Объясните ребенку, что любовь априори взаимна! То, что он испытывает сильную влюбленность – это прекрасно, он теперь знаком и с таким чувством. Покажите ему, что многие знаменитые художественные произведения были написаны именно во время влюбленности. Возможно, и ваш ребенок  станет писать стихи, картины, музыку. Главное направить всю эмоциональную силу в созидательное русло, и вы увидите, что очень скоро ваш ребенок перестанет переживать горечь разочарования или отторжения.

Если ваш ребенок влюбился  – ни в коем случае не давайте никаких оценок его или её избраннику, соблюдайте нейтралитет. Помните, чем больше вы будете демонстрировать свое недовольство, тем больше ребенок будет провоцировать вас на это.

Будьте для него другом, советчиком, защитником, надежным тылом. Возможно, у вашего ребенка первая любовь станет единственной и на всю жизнь. Позвольте этим чувствам жить!

Школьный невроз у подростков. – клиника «Семейный доктор».

Неврозом у подростков называют полностью обратимое психическое расстройство, вызванное нарушением высшей нервной деятельности, которое проявляется определенными симптомами (тревожность, страхи, перепады настроения, депрессии и др.).

Школьный невроз — одна из форм невроза страха. Физиологические признаки школьного невроза:

• 
  Тики на нервной почве.
• 
  Нарушение аппетита.
• 
  Нарушение сна: сонливость в течение дня, а ночью — бессонница. Часто сопровождается ночными кошмарами.
• 
  Головокружение, регулярные головные боли.
• 
  Спазматические болевые ощущения.
• 
  Нарушение работы желудочно-кишечного тракта: запоры, диарея.
• 
  Повышенная утомляемость, мышечная слабость.
• 
  Перед занятием потеют ладони, учащается сердцебиение, нет возможности сконцентрироваться.

Психологические проявления школьного невроза:

• 
  Резкие перепады настроения.
• 
  Раздражительность и агрессивное поведение.
• 
  Повышенная уязвимость, ранимость.
• 
  Состояние подавленности.
• 
  Истерики.

При обнаружении у своего ребенка минимум пяти перечисленных симптомов, родителям необходимо принять соответствующие меры и обратиться к специалисту.

Склонностью к школьным неврозам обладают:

• 
  впечатлительные, чувствительные дети;
• 
  учащиеся с высокой потребностью в самоутверждении;
• 
  интроверты.
  

Существуют определенные условия психологического и физиологического характера, способствующие формированию подросткового невроза:

• генетические: характерные личностные особенности отмечаются у представителей различных поколений;
• церебрально-органические: некоторые незначительные нарушения мозговой деятельности в результате патологии беременности и родов;
• психосоциальные: напряженные семейные взаимоотношения, определенное воспитание, психоэмоциональные стрессы;
• неподходящая система обучения: повышенная нагрузка в специализированных школах, непомерное количество дополнительных занятий.

Регулярные капризы, страхи, неусидчивость, агрессивное поведение и тому подобное в раннем детстве также указывают на наличие у детей неврозов.

Появлению неврозов в подростковом возрасте (12-16 лет) способствует гормональная перестройка организма с постоянными сменами настроения. Насколько распространены неврозы среди учащихся трудно сказать поскольку далеко не все родители прибегают к помощи специалистов. С уверенностью можно сказать, что количество обращений растет с каждым годом.

Часто родители сами провоцируют у подрастающего чада школьный невроз. Слишком строгие наказания, конфликтные взаимоотношения, завышенные требования, неустойчивость стиля родительского воспитания, ограничения самостоятельности и ответственности. Школьная атмосфера и поведение учителя также отражаются на психоэмоциональном состоянии ученика. Психологами доказано, что информация намного быстрее и легче усваивается, если ее произносить со спокойной и размеренной интонацией. Постоянные крики и командный тон, информационная перегрузка, нервозность учителя ухудшают микроклимат в классе, вызывают у школьников негативные эмоции и ощущение чрезмерного психологического давления.

Лечение и профилактика школьного невроза

Прежде всего родителям необходимо проанализировать режим дня, адекватность нагрузок, наличие отдыха и физкультуры в расписании подростка. Также близким подростка рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

1. Наличие эмоциональной связи с подростком.

2. Сопоставимость родительских ожиданий и реальных возможностей их ребенка.

3. Анализ модели воспитания, возможно в ней присутствуют чрезмерные властность и принципиальность, или гиперопека, или вседозволенность.

Если школьный невроз возник на фоне гармоничных семейных отношений, необходимо проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить церебрально-органические факторы и поддержать работу нервной системы. На консультациях психолога можно обучиться технике психосоматического расслабления и освоить метод свободных и направленных визуализаций для ментального расслабления, что поможет старшекласснику освоить навыки самопомощи, повысить стрессоустойчивость и лучше справляться со школьным стрессом.

Важно помнить, что соматизация психоэмоциональных нагрузок говорит о том, что растущему организму нужна помощь.

В возрасте 6–12 лет средний возраст

Как родитель, исследования никогда не заканчиваются, и когда ваши дети начинают расти, они читают этапы развития ребенка: возраст от 6 до 12 лет очень важен.

Этапы развития ребенка: возраст от 6 до 12 лет актуален, поскольку количество свечей на праздничном торте вашего ребенка увеличивается.Всю юность.

В возрасте от шести до 12 лет в жизни ребенка происходит много изменений, поэтому имеет смысл вооружиться знанием того, чего ожидать.

Как и все ожидания в отношении развития ребенка, все возрасты являются приблизительными, и не нужно беспокоиться, если кажется, что ваш ребенок проходит этапы развития ребенка: возраст от 6 до 12 лет в несколько ином темпе.

Однако, если скорость развития вашего ребенка становится поводом для беспокойства, рекомендуется поговорить со своим врачом о возможных причинах и вариантах действий.

Этапы развития ребенка: 6-12 лет

Этапы развития ребенка: от шести до восьми лет

Getty Images

В возрасте от шести до восьми лет вы заметите, что ваш ребенок становится более независимым. В то же время им нравится знать, где они находятся, и хорошо реагировать на простые и четкие правила, применимые ко всем в доме.

«На этой стадии развития ребенка: в возрасте 6–12 лет справедливость является большой проблемой для детей», — говорит доктор Клэр Хэлси, консультант-клинический психолог.«Ваш ребенок хочет, чтобы в семье все было равным, от размера порции пудинга до того, как они читают сказку на ночь с отцом. С точки зрения родителей невозможно все время быть полностью справедливым, просто попытаться быть честным стоит того, чтобы к нему стремиться ».

Физические изменения

К восьми годам у многих детей уже есть несколько взрослых зубов. Очень важно приучить ребенка чистить зубы два раза в день и следить за тем, чтобы он делал это правильно.

У многих детей, особенно девочек, появляется «щенячий жир» в возрасте семи или восьми лет, о чем обычно не о чем беспокоиться. Некоторые дети также начинают процесс полового созревания раньше, чем другие, поэтому вы можете заметить, что у девочек в возрасте восьми лет начинают развиваться грудь и бедра.

Связь

У большинства детей речь становится ясной к шести годам, что является важной вехой на этапе развития ребенка: в возрасте от 6 до 12 лет. И они, вероятно, начнут спрашивать вас о значениях разных слов.В возрасте от семи до восьми лет их словарный запас удвоится, и они часто будут копировать то, что вы говорите.

Ожидайте услышать, как ваш ребенок говорит: «Моя мама / папа говорит?», Когда разговаривает с друзьями — и не говорите в присутствии ребенка ничего такого, что вы бы не хотели, чтобы они повторяли!

Эмоциональное развитие

Примерно к шести годам вы можете обнаружить, что ваш ребенок начинает с вами спорить, что может причинять боль и расстраивать. Старайтесь не принимать на свой счет гневные комментарии и помнить, что это нормальная часть развития.К семи годам ваш ребенок может начать стесняться. В результате им может потребоваться больше уединения, когда вы купаетесь и одеваетесь, и иногда их смущает ваше поведение, особенно в присутствии их друзей.

Обучение

В возрасте шести лет дети начнут овладевать числами и, возможно, к семи годам смогут выполнять некоторое сложение и вычитание и даже базовое умножение. Большинство детей уверенно читают к семи годам, а к восьми годам почерк у большинства детей улучшается до такой степени, что они могут начать учиться писать вместе, и могут начать писать чернильными ручками в школе.

Джесси Кассон / Getty Images

Социальные навыки

К шести годам дружба очень важна для вашего ребенка. Большинство детей предпочитают играть в однополых группах, где девочки, как правило, проводят время с одним или двумя лучшими друзьями, а мальчики предпочитают быть частью большой группы. Для детей нормально ссориться со своими друзьями, обычно из-за чего-то тривиального. В большинстве случаев они быстро примиряются, но ваш ребенок будет очень чувствителен к критике и отторжению, так как очень важно чувствовать себя принадлежащим ему.

Вызовы

В возрасте семи лет ваш ребенок может пройти первые школьные тесты в рамках национальной учебной программы. Это очень беспокоит некоторых детей, поэтому дайте понять, что вы только ожидаете, что они будут стараться изо всех сил, и не заставляйте их быть лучшими в классе.

Как помочь

Большинство родителей борются с идеей позволить ребенку этого возраста делать что-то без присмотра, но имейте в виду, что ваш ребенок, вероятно, будет отчаянно жаждать вкус свободы.В зависимости от зрелости вашего ребенка и района, в котором вы живете, подумайте о том, чтобы позволить вашему ребенку выполнить поручение в местном магазине или самому дойти до дома соседского друга, так как это поможет повысить его уверенность в себе и удовлетворить его желание почувствовать себя более взрослым.

Этапы развития ребенка: от девяти до 12 лет

изображений Getty

Многие родители не готовы к изменениям, с которыми их ребенок столкнется в возрасте от девяти до 12 лет. Поэтому не удивляйтесь, если девятилетние дети начинают интересоваться своим телом и начинают половое созревание.Большинство детей меняют школу в возрасте 11 или 12 лет, что может быть пугающим опытом, поскольку они покидают зону комфорта и начинают общаться с другими учениками, которые намного старше — и крупнее — чем они есть.

«Большинство детей начинают половое созревание в возрасте от девяти до двенадцати лет», — говорит Сьюзи Хейман, автор книги «Научите себя воспитывать подростков».

«Независимо от того, приходят они к вам с вопросами или нет, всем детям этого возраста интересно, как меняются их тело и пол.Так что начните с ними обсуждение. Если вас это смущает, возьмите несколько листовок или книгу о половом созревании и оставьте их там валяться ».

Физические изменения

У девочек менструация начинается где-то между стадиями развития ребенка: в возрасте 6–12 лет, а точнее между 10–16 годами, хотя у некоторых девочек менструация начинается даже раньше. В среднем месячные начинаются примерно через два года после начала развития груди и появления волос на лобке.У девочек в это время также наблюдается скачок роста, и они могут расти на 10–12 см в год в течение следующих двух или трех лет.

Мальчики часто начинают половое созревание немного позже — примерно в возрасте 11 лет, но это может произойти и в 14 лет. Однако мальчики могут испытывать поллюции в период до полового созревания, поэтому разумно объяснить, что это может произойти, если ваш сын беспокоится. что он намочил постель.

Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек, за которым следует рост полового члена.Вскоре появляются лобковые волосы. У мальчиков обычно наблюдается скачок роста в возрасте 12-14 лет, когда они будут расти со скоростью около 4-6 см в год. По этой причине им может потребоваться некоторое время, чтобы догнать девочек того же возраста.

Связь

Дети становятся более уверенными на этапе развития ребенка: в возрасте от 6 до 12 лет, а точнее, в возрасте от 9 лет и старше, они говорят гораздо более уверенно и могут начать ругаться или использовать сленг, чтобы соответствовать своим друзьям.Лучше не слишком остро реагировать на это, так как они часто будут продолжать делать это только для того, чтобы вывести вас из себя!

К 12 годам ваш ребенок, вероятно, сможет читать книги и журналы для взрослых. Вы также можете заметить, что ваш ранее болтливый ребенок становится очень тихим вокруг вас. Это нормально, поэтому не критикуйте и не дразните своего ребенка за его поведение и не пытайтесь поговорить с ним о вещах, которые его интересуют — одежде, спорте или телевидении — так как это может быть хорошим способом наладить разговор.

Эмоциональное развитие

К 10 годам дети могут начать проявлять интерес к противоположному полу, и наличие парня или девушки становится одним из лучших способов произвести впечатление на своих друзей.У некоторых детей также могут быть однополые увлечения. Это нормальная часть развития и не обязательно означает, что им придется выбирать гомосексуальные отношения, когда они станут старше.

Westend61 / Getty Images

Обучение

К 10 годам ваш ребенок, вероятно, будет регулярно выполнять домашние задания, а также может быть занят школьными проектами. Они научат вашего ребенка работать самостоятельно и улучшат его способности решать проблемы, поэтому, хотя вы можете предложить поддержку и предложения, лучше не предлагать слишком много помощи.

Если они следуют национальной учебной программе, дети также пройдут второй набор обязательных тестов в возрасте 11 лет. Поощряйте их выделять время для учебы и хвалите их усилия независимо от их результатов.

Социальные навыки

Родителям часто бывает трудно справиться с тем, как большинство 11–12-летних детей предпочитают проводить время со своими друзьями, а не с семьей. Имейте в виду, что в этом возрасте очень важно приспособиться к жизни, и большинство детей предпочитают не тратить время на то, что их друзья сочтут «некрасивым».’Старайтесь уважать дружбу вашего ребенка, позволяя ему приглашать друга на семейные собрания.

Вызовы

Многие дети начинают конфликтовать с родителями в подростковом возрасте на стадии развития ребенка: в возрасте 6–12 лет, и родителям может быть трудно с этим смириться. Помните, что это просто способ вашего ребенка выразить свою независимость и индивидуальность, и постарайтесь не принимать это на свой счет.

Как помочь

Не поддавайтесь искушению ворчать или отчитывать своего ребенка, так как это почти наверняка вызовет спор.Иногда вам нужно дать им больше свободы, но помните, что в некоторых случаях для всех будет лучше, если вы будете твердо стоять на своем.

Наша оценка и обзор по возрасту: 12 лет

Какой возраст подходит для 12-летнего ребенка?

То, как наши дети потребляют и создают медиа, глубоко влияет на их социальное, эмоциональное и физическое развитие. Вот почему, когда мы проводим оценку соответствия возрасту, мы полагаемся на критерии развития некоторых ведущих национальных авторитетов, чтобы определить, какое содержание и занятия лучше всего подходят для каждого возраста и этапа.Ниже вы найдете рекомендации по развитию, которые мы используем при установлении возрастных рейтингов и рекомендаций. Но даже полагаясь на экспертов, мы знаем, что все дети растут и взрослеют по-разному. Наши обзоры и рейтинги по возрасту — это ориентир, но, в конечном счете, вы по-прежнему являетесь экспертом, когда дело касается ваших детей.

Что происходит в возрасте 12 лет

Когнитивное развитие: В этом возрасте чувство юмора у детей начинает меняться; они схватывают абстрактные отношения и двусмысленность, но они также могут быть восприимчивы к наивным мнениям и односторонним аргументам.Двенадцатилетние дети также способны к абстрактному мышлению и гипотетическим рассуждениям.

Социальное и эмоциональное развитие: В 12 лет подростки больше не хотят быть «до» чем-либо. Они равняются на подростков старшего возраста, и одобрение сверстников имеет решающее значение для их самосознания. Двенадцатилетние дети могут критически относиться к себе и своей внешности (обычно потому, что они хотят выглядеть так же, как их сверстники). Но колебание между детством и подростковым возрастом означает, что в одну минуту у вас на руках будет ребенок, а в следующую — молодой потенциальный подросток.Эмоции могут сильно колебаться, и центр влияния сильно смещается с семьи на друзей.

Физическое развитие: Половое созревание продолжается, хотя отдельные дети могут находиться где угодно на самых разных стадиях развития. В этом возрасте у мальчиков может начаться всплеск роста, а гормональный дисбаланс может вызвать сильные эмоции, которые дети не всегда понимают. Могут начаться сексуальные эксперименты, и сознание тела — большая проблема.

Технологическая / цифровая смекалка: Дети-подростки технически подкованы, но их навыки, вероятно, опережают их суждения.Взрослые должны обсудить с ними основы безопасности: не обмениваться паролями, не нажимать на конкурсы и не раскрывать личную информацию, устанавливать максимальный уровень конфиденциальности и т. Д. В конце этого года, когда им исполнится 13 лет, дети больше не будут подпадать под в COPPA — это означает, что они смогут посещать сайты без ведома или разрешения родителей (Facebook — самый большой). Вы можете помочь подготовить детей к вступлению в мир открытых социальных сетей, обсудив, что такое «дружба» (все подростки должны «дружить» со своими родителями), как оставаться на вершине конфиденциальности (установить элементы управления на максимальную конфиденциальность) и как чтобы решить, что можно публиковать, а что нет.Молодым подросткам уместно исследовать свою личность в Интернете, но им не следует использовать анонимность для сокрытия. Поговорите с ними о том, чтобы быть положительной силой; обсудите, как отмечать, снимать отметки и защищать людей, которых преследуют.

Какой возраст у 12 лет?

Руководство для родителей по воспитанию дочери-подростка

Половое созревание, природный способ превращения детей во взрослых, сегодня обычно начинается у белых девочек в возрасте 11 1/2 лет, на 6 месяцев или на год моложе, чем у их матерей.(Существует ряд теорий относительно того, почему это происходит, но пока никто не знает ответа.) Чернокожие и латиноамериканские девочки вступают в половую зрелость примерно на год раньше, чем белые девочки, а азиатские американские девочки — несколько позже. Это биологическое событие также знаменует наступление подросткового возраста, периода жизни, который длится до конца подросткового возраста и переносит подающую надежды молодую женщину в новый мир отношений.

Хотя юность — это по большей части бурное время жизни, само половое созревание может быть неудобным и запутанным для девочек, поскольку они приспосабливаются к своему изменяющемуся телу и новым социальным ролям.Масса тела увеличивается, а жир перемещается к груди и бедрам, даже когда девушки стремительно набирают высоту. Поскольку ноги и руки неизменно первыми начинают быстро расти, многие девушки какое-то время выглядят неуклюже. Обычно менструация, как и в течение многих поколений, наступает в среднем через 12 1/2 лет или когда вес достигает примерно 105 фунтов, что приводит к гормональным изменениям, которые могут повлиять на эмоции.

Но, безусловно, самые большие изменения в подростковом возрасте происходят в росте мозга, особенно в передней части мозга, средоточии рассуждений, суждений, самоконтроля и социального поведения.По мере взросления девочки также изучают гендерные роли и стереотипы, в основном то, что общество считает ролями и обязанностями женщин.

Очень важно участие отца на протяжении всей жизни его дочери. Его отношения с дочерью связаны с успехом девушки в работе, профессиональным мастерством, чувством комфорта и владением миром вокруг нее.

Как вы можете помочь

Нет замены для родителя, и родители-одиночки должны быть особенно старательными в исключении случаев, когда они могут проводить время с дочерью один на один.

• Для девочек без отца обычно есть образцы для подражания здорового мужчины среди родственников, учителей и тренеров.

• Матери, конечно же, должны проявлять разумную осторожность, позволяя мужчине войти в жизнь своей дочери.

Когда подростки отдаляются от родителей, их дружба становится безопасным убежищем. Вскоре девушки начинают присоединяться к тем, с кем, по их мнению, у них много общего.Они не только одинаково одеваются; они также ведут себя одинаково и образуют клубы или клики, некоторые из которых имеют секретные коды или ритуалы.

Потребность нравиться имеет первостепенное значение, и группа сверстников имеет большое влияние на реакцию девочки-подростка на проблемы подростковой жизни. Правильная дружба может свести к минимуму уязвимость девушки перед соблазнами, с которыми ей приходится иметь дело, особенно если ее отношения с группой долгосрочные. Молодежь, церковь или другие организованные группы могут предложить дополнительную поддержку, особенно застенчивым девушкам или людям с ограниченными возможностями, которым может потребоваться дополнительная помощь во встречах и общении с другими.

Часть взросления — это выбор друзей. Чем больше вы пытаетесь выбрать их для своей дочери или выражать свое неодобрение ее дружбе, тем сильнее она может восстать.

Хотя некоторые подростки используют компьютер, чтобы поддерживать постоянный контакт с друзьями, чрезмерное использование компьютера создает препятствие для развития отношений со сверстниками. Как и в случае с телевизором, дети, которые предпочитают сидеть дома перед монитором, а не проводить время с друзьями, могут оказаться изолированными от основного потока с сопутствующим замедлением развития навыков социализации и общения.

Как вы можете помочь

• Если вам не нравятся ее друзья, пригласите их и познакомьтесь с ними. Вы можете обнаружить, что они вполне приемлемы, даже если они не соответствуют вашим критериям T.

• Если вы думаете, что ее друзья могут подвергнуть вашу дочь опасности, твердо и четко выразите свои опасения по поводу ее безопасности, чтобы вы могли защитить ее как можно лучше. Запретить ей видеться с ними, вероятно, не сработает.

• Многие родители размещают компьютер в общей части дома, а не в детской комнате, чтобы они могли наблюдать за его использованием и время от времени смотреть ребенку через плечо.

• Предложите вашей дочери конкретный «договор» об использовании ею компьютера. Она должна согласиться не разглашать личную информацию, находясь в сети, и отказаться от встреч с кем-либо, кого она встретила в сети, без вашего согласия.

• Доступны многочисленные типы программного обеспечения, ограничивающие время использования компьютера или посещаемых Интернет-сайтов, включая чаты. Несмотря на все внимание средств массовой информации, лишь небольшое количество девушек уводят из дома мужчины, которых они встречают в чатах.Тем не менее, вы должны предупредить дочь о последствиях на случай, если она соблазнится если не в собственном доме, то на чужом компьютере.

Самоуважение не возникает в одночасье и не возникает на пустом месте. Все мы начинаем формировать чувство самооценки в раннем возрасте, когда родители аплодируют нашим достижениям и побуждают нас двигаться дальше в этом мире.

В подростковом возрасте ваша дочь разовьется в большей уверенности, поскольку она обнаружит свою способность справляться с новыми обязанностями и довериться себе в новых ситуациях.В идеале она должна иметь возможность принимать решения о вещах, которые ее затрагивают, при условии, что они не являются опасными или незаконными. Если ей никогда не позволят решать за себя, девушка будет смотреть на других, которые будут принимать решения за нее.

Однако принуждение к тому, чтобы соответствовать, успевать (или не учиться) в школе, соревноваться за мальчиков (и не угрожать им) и соответствовать другим ожиданиям общества, может подорвать девочку, особенно когда она не уверена, что она достаточно привлекательный, популярный, талантливый, социально активный или любимый дома.В результате самооценка может резко упасть в старшей школе вместе с оценками.

Некоторым девочкам требуется больше времени, чтобы развить независимость и самооценку, которая с этим связана. Иногда проблемы могут выходить за рамки возможностей девушки с ними справиться. Девочки тоже могут стать чрезмерно застенчивыми и неуверенными из-за домашних проблем, плохих примеров для подражания, а также физических недостатков или неспособности к обучению. Эти девочки особенно нуждаются в сильном руководстве, поддержке и помощи в раскрытии своих дарований. И все девочки должны знать, что они равны по способностям с мальчиками и не обязаны заниматься профессиями, в которых доминируют женщины.

Сильная этническая или расовая принадлежность, по-видимому, помогает девочкам из числа меньшинств сохранять более высокую самооценку, чем девочки из доминирующего общества. Например, латиноамериканские девушки находят большой источник силы в большой семье. Черные девушки, в свою очередь, похоже, несут традицию силы, восходящую к рабовладельческому обществу, где женщины ценились за их силу и должны были быть сильными, чтобы выжить. В целом девушки из числа меньшинств, которые не пытаются соответствовать Белому идеалу красоты, лучше выдерживают давление, чтобы соответствовать ожиданиям общества в целом.Точно так же культура и традиции часто остаются источником защиты для детей-иммигрантов в первом и втором поколении, несмотря на напряженность в отношениях с родителями из-за традиционных, а не американских обычаев подростков.

Как вы можете помочь

• Как родители, вы можете укрепить уверенность своей дочери, начав отпускать ее.

• Призовите ее быть верной себе и своему происхождению.

• Послушайте ее.Вы, вероятно, мечтаете о ней, но у нее также есть свои мечты. Уважайте их, а также ее мысли, идеи и чувства, даже если она будет делать ошибки на своем пути. Каждый ребенок падает, а затем обнаруживает равновесие, когда учится ходить.

• По мере нарастания давления отцы и матери могут помочь своим дочерям оценить себя. Как первый поклонник своей дочери мужчина, отец должен сосредоточить внимание на том, кто она изнутри, а не только на том, как она выглядит.Девочки узнают о властных отношениях между мужчинами и женщинами от мужчин в их жизни.

Многие девочки-подростки, особенно белые, приравнивают хорошее самочувствие к прекрасному телу, в первую очередь стройному. Однако опушенное тело выдает их. В ответ некоторые девушки садятся на экстремальные диеты и компульсивно тренируются. Иногда экстренная диета может выйти из-под контроля, в крайних случаях приводя к нервной анорексии (строгая диета даже при истощении) и булимии (переедание и очищение организма).Оба типа расстройства пищевого поведения обычно начинаются в подростковом возрасте, но лишь в очень небольшом проценте случаев перерастают в полноценную анорексию или булимию.

Менее известен тот факт, что сегодня в два раза больше (14%) девочек-подростков имеют избыточный вес, чем в 1994 году. Ситуация, вероятно, вызвана почти пристрастием к фаст-фуду в сочетании с все более малоподвижным образом жизни в Америке. Девочки, страдающие избыточным весом с младенчества, также имеют тенденцию переносить свой лишний вес в подростковом возрасте, в то время как некоторые становятся полными из-за навязчивого приема пищи.Кроме того, мало кто знает, что порции в ресторане растут, что вызывает беспокойство сейчас, когда мы едим больше вне дома.

Ни одной причины анорексии, булимии или ожирения не выявлено. Но мы знаем, что у девочек с низкой самооценкой больше шансов заболеть расстройством пищевого поведения, чем у их более счастливых и более приспособленных сверстников.

Однако, независимо от того, слишком ли они худые, слишком тяжелые или что-то среднее, большинство подростков не питаются правильно. Девочки чаще, чем мальчики, едят фрукты и овощи, но реже пьют молоко.(Мальчики пьют больше молока, но используют его для запивания жареной и нездоровой пищи.) Подростковый возраст — критический период для развития костей, и девочкам необходимо четыре-пять стаканов молока в день или эквивалентное количество кальция в другой пище.

Как вы можете помочь

• Проконсультируйтесь с педиатром или другим врачом для получения разумных рекомендаций по питанию.

• Совместно с вашей школой разрабатывайте комплексные программы по здоровью и питанию как в классе, так и в столовой.

• Держите дома здоровые закуски, избегайте нездоровой пищи и старайтесь свести к минимуму обработанные продукты (восстановленные продукты, часто содержащие жир, сахар и натрий).

• Будьте позитивными. Объясните дочери, как меняется ее тело и что ему нужно.

• Дайте ей возможность взять на себя ответственность за собственное питание. Поощряйте ее заниматься спортом. Исследования показывают, что спортсменки чувствуют себя более комфортно со своим телом, чем менее активные девушки; они ценят то, на что способно их тело, и чувствуют себя лучше в собственной шкуре.Упражнения также помогают укрепить кости.

Беспорядочные пищевые привычки, конечно же, требуют внимания специалиста по психическому здоровью. К счастью, чем раньше будет диагностировано и вылечено расстройство пищевого поведения, тем выше шансы на положительный результат.

Помимо других проблем, с которыми сталкивается ваша дочь-подросток, в первые годы юности также начинается чувство сексуального влечения. Повышенный интерес к сексуальным темам и сексуальным отношениям — это нормально и неизбежно.Девочки могут влюбляться в мальчиков, других девочек или взрослых, таких как их учителя. Все это часть естественного процесса, который помогает девушке увидеть себя сексуальным существом, то есть кем-то, способным на длительное эмоциональное, романтическое, сексуальное или нежное влечение к другому человеку. Многие лесбиянки и бисексуалы узнают о своей сексуальной ориентации в детстве или юности.

Свидания — это способ, с помощью которого подростки развивают и проверяют свои навыки межличностного общения и узнают о близости.С другой стороны, свидания также открывают дверь для начала сексуальной активности. Просвещение вашей дочери о сексуальности и сексуальных отношениях выходит за рамки физических аспектов и распространяется на его эмоциональные, этические, психологические и духовные аспекты. Некоторые родители, например, просят свою дочь воздерживаться от секса до замужества. Другие понимают, что сексуальная активность может иметь место в более поздние годы подросткового возраста, поэтому они подчеркивают необходимость для нее практиковать безопасный секс.

В этой стране возрождается движение воздержания, и многие церковные организации и другие группы спонсируют клятву девственности для девочек и мальчиков-подростков.

Исследование, финансируемое Национальным институтом здоровья детей и развития человека, показало, что обещания действительно задерживают половую активность, хотя они кажутся более эффективными, если девочки подписывают их до 16-17 лет. религиозные или менее развитые физически также, кажется, задерживают половой акт.

Как вы можете помочь

Для дочери основным источником информации о любви, отношениях, сексуальном поведении и отношениях являются ее родители и то, как они взаимодействуют.(Или, в случае с родителями-одиночками, то, как они ведут себя с другими значимыми людьми.) Это позволяет родителям первыми учить свою дочь своим ценностям и убеждениям в отношении сексуальности раньше, чем кто-либо другой.

• Как всегда, открытое общение в детстве и в подростковом возрасте поможет вам определить и дополнить информацию, которую ваша дочь уже получила, наблюдая за вами и слушая множество других голосов. Создание благоприятной обстановки дома позволит ей еще больше чувствовать себя комфортно при обсуждении с вами деликатных тем.

• Начиная с полового созревания, девочки склонны больше обращаться к своим матерям, чем к отцам. Отец-одиночка должен поддерживать свою дочь в поиске женщин, таких как тетя, учительница или тренер, которые могут дать ей женскую роль, которая может помочь в развитии личности. Но отцы должны оставаться вовлеченными. Без постоянного интереса отца к ней многие девочки-подростки начинают искать неуместного мужского внимания вне дома.

• Исследования показывают, что подростки, которые чувствуют связь со своей семьей и школой, менее склонны к преждевременной сексуальной активности.

• Многие родители и психологи считают, что подросткам нужна причина, чтобы сказать «нет» раннему или добрачному сексу. Сообщите дочери, что поставлено на карту. Если ваш подросток вступает в сексуальные отношения, поддерживайте открытый и честный диалог о безопасном поведении.

• Родители должны установить соответствующий комендантский час для свиданий, позволяя своей дочери постепенно входить в мир отношений, сначала через групповые занятия, а затем как половину пары.Младшие подростки, даже физически зрелые, эмоционально не готовы к романтическим отношениям один на один.

Большинство подростков колеблются от счастья к грусти от одного дня к другому или даже в течение нескольких часов. Среди триггеров — драматические изменения, которые они видят в своей физической сущности, и новые отношения, которые они формируют. Изменения гормонов, иногда экстремальные, также играют важную роль в ее самочувствии.

Кроме того, подростки еще не выработали видения того, как их опыт вписывается в общую схему вещей. Девочка-подросток может чувствовать, что жизнь не может быть лучше, когда она получает высокие баллы на экзамене, или что не может быть хуже, когда она не входит в команду. Ее ответы имеют для нее большой смысл, хотя могут показаться вам излишне драматичными. Например, пренебрежительное отношение со стороны друга может быть для нее столь же пагубным, как и то, что вы узнали, что теряете работу.

Иногда плохое настроение девушки мешает ей продолжать нормальную деятельность и отношения.Если это длится более двух недель, возможно, она страдает от депрессии, а не от хандры. Депрессия — это физическое заболевание, при котором некоторые химические вещества, передаваемые от одного нейрона к другому, становятся неуравновешенными. Предрасположенность к депрессии, иногда генетически обусловленная, по-видимому, играет определенную роль в болезни, равно как и негативные события или длительный стресс. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству.

Стресс также может повлиять на жизнь подростка. Сегодняшнее пристальное внимание к тестам повышает уровень стресса у многих студентов, но стрессором может выступать практически все.Переход в новую школу или длительная болезнь в семье — это стрессовые ситуации. Стресс может возникнуть даже тогда, когда кажется, что все идет хорошо. Девушка может устать от постоянных попыток успевать в школе или с друзьями.

Как вы можете помочь

• Слушая свою дочь, вы можете разделить ее радости. Если она тревожится или грустит, помогите ей четко и с некоторой точки зрения определить свои проблемы.

• Сохраняйте спокойствие.Дайте ей понять, что в подростковом возрасте частые взлеты и падения являются нормальным явлением и что стресс — это часть жизни. Помогите ей скорректировать свои ожидания в отношении жизни, самой себя и вас. Если возможно, предложите ей разработать реалистичный план решения проблем, которые могут ее беспокоить.

• Родители тоже испытывают стресс. Дети, родственники и работа требуют вашего времени и сил, и вам понадобится перерыв для себя. Родители, которые работают вне дома, могут вернуться домой, все еще погруженные в свой потусторонний мир.Детям нужно ваше внимание, но постарайтесь уделить несколько минут себе, прежде чем вернуться к своей родительской роли.

• Если вы считаете, что ваша дочь может быть в депрессии, попросите ее осмотреть психиатр. Депрессия — это заболевание, которое легко поддается лечению, обычно с помощью психотерапии, лекарств или их комбинации. Раннее начало имеет долгосрочные преимущества.

• Тот же механизм, который может включать напряжение, и выключает его.Изучение практических навыков совладания с ситуацией или развитие реакции релаксации относятся к методам управления стрессом, которые подростки могут использовать, чтобы сократить тревогу. Проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью будет целесообразно, если ваша дочь чрезмерно взволнована или по другим причинам плохо справляется со стрессом.

• Не ждите, пока у вашей дочери возникнут проблемы, чтобы связаться с ней. На протяжении всей ее жизни используйте каждую доступную возможность, чтобы помочь ей развить свои внутренние ресурсы, чтобы она могла прибегнуть к собственным сильным сторонам, когда кажется, что жизнь идет наперекосяк.Поддерживающие личные отношения и здоровые навыки выживания также помогут ей пережить трудные времена.

Rebellion — это один из способов, с помощью которого подростки узнают, кто они есть, и становятся отдельными и независимыми людьми. Это одна из основных задач их развития, хотя родителям не всегда приятно ее выносить. Редко бывает подросток, который не бунтует, хотя бы в небольшом смысле, на пути к взрослой жизни.

Восстание подростков тоже может быть делом восприятия, в зависимости от того, видят ли родители свою дочь маленьким ребенком или начинающим взрослым.Взросление предполагает формирование независимых мнений и высказывание идей, отличных от взглядов родителей. Это не обязательно акт бунта, особенно если от девочек ожидается, что они станут независимыми и напористыми женщинами. Многие девушки говорят, что они вовсе не бунтарки: они просто выражают свои взгляды. Некоторые на самом деле ищут поддержки у своих родителей, а не шока или гнева.

Степень восстания вашей дочери зависит от многих факторов. Среди них — ее собственная личность, отношения со сверстниками, образцы для подражания для взрослых и ваш стиль воспитания.Примерами здорового бунта могут быть фиолетовые волосы или табличка «Держись подальше» на двери ее спальни.

По мере взросления девочки-подростки должны иметь больший контроль над своей жизнью. Они могут закатить глаза на то, что вы им говорите (вы всего лишь родитель, так что вы знаете), но это миф, что подростки должны бороться со своими родителями до предела, чтобы успешно достичь совершеннолетия. Родители должны быть осторожны, чтобы не называть здоровое стремление к независимости несостоятельным. Подросток, который не бунтует, может бояться вырасти или думать, что у него нет защиты на случай, если он споткнется и упадет.

Крайний бунт, который случается редко, часто можно объяснить либо чрезмерно снисходительным, либо чрезмерно контролирующим стилем воспитания. Девушка, у которой нет границ, против которой можно восставать, может использовать бунт, чтобы подтолкнуть своих родителей к созданию структуры. Родители, которые проявляют крайний и, казалось бы, произвольный контроль, ограничивают самовыражение своей дочери и создают сценарий запретного плода, в котором она хочет попробовать все, в чем ей отказано.

Как вы можете помочь

Родители могут сделать ряд вещей, чтобы создать среду, которая не подталкивает их дочь к ненадлежащим действиям, но все же питает ее потребность в большей независимости.

Ваша дочь, скорее всего, не согласится с правилами, но они ей нужны. Ваша задача — определить разницу между ее собственными идеями и нарушением правил. Постепенное и здоровое расширение свободы и ответственности может дать вашей дочери пространство, которое ей нужно для роста.

Принятие риска не следует путать с бунтом, хотя грань между ними может быть нечеткой. По сути, бунт — это уход от родителей.Принятие риска, которое является еще одной важной задачей развития, заключается в том, чтобы двигаться к чему-то, не думая о последствиях.

Кроме того, существует разница между разумным и исследовательским риском и опасным. Примерами здорового риска являются бегство в школьный офис, поиск работы или решение покинуть группу сверстников и нанести удар, чтобы завести новых друзей.

В целом, риск, связанный с опасностями, снизился как среди мальчиков-подростков, так и среди девочек, и многие из сегодняшних подростков, похоже, никогда не идут на риск, связанный со здоровьем.Тем не менее, самая большая угроза благополучию девочек-подростков сегодня исходит из того, что они придерживаются поведения, которое когда-то больше было прерогативой мальчиков, чем девочек: употребление алкоголя, вождение в нетрезвом виде, употребление наркотиков, безрассудное вождение, курение сигарет и участие в добрачных браках. секс. Совместите необходимость рисковать с неразвитыми навыками суждения, и у вас получится неприятная смесь.

Почему молодых людей привлекает то, что может причинить им вред или убить? Некоторые подростки считают такое поведение крутым.Другие любят курить, потому что это подавляет аппетит. Помимо давления со стороны парня, более раннее начало полового созревания может помочь объяснить раннее и небезопасное сексуальное поведение. Как всегда, важным фактором остается не та группа сверстников.

Подростки также рискуют только потому, что они подростки, возможно, из-за того, как устроен подростковый мозг. Принятие риска редко ассоциируется с антиобщественным поведением, то есть с насильственными, деструктивными или незаконными действиями.Некоторые дети просто рождаются с большей склонностью к риску, которая продолжается всю жизнь. Есть целые семьи, которые идут на риск.

Хорошая новость заключается в том, что «анти-» кампании и школьные программы, пропагандирующие безопасное поведение, похоже, набирают силу. Например, уровень подростковой беременности и заболеваний, передающихся половым путем, снижается, поскольку все больше подростков откладывают половой акт или практикуют безопасный секс.

Как вы можете помочь

Чтобы противостоять опасному риску, родители могут помочь своим дочерям, просто находясь рядом.Знание того, что происходит в ее жизни, — самое эффективное, что вы можете сделать, чтобы обезопасить свою дочь физически и эмоционально.

• Убедите ее, что не все ее сверстники «делают это», даже если ей так кажется.

• Поощряйте позитивный риск.

• Наличие прочных отношений с дочерью, желательно начиная с раннего возраста, может помочь ей выносить суждения, когда вас нет рядом, чтобы контролировать.По крайней мере, это позволит ей поговорить с вами о проблемах, с которыми она сталкивается.

• Родители должны иметь возможность откровенно говорить со своими детьми о веществах, вызывающих зависимость. Самое главное, подавайте хороший пример.

• Установите образец того, чтобы спрашивать и, насколько это возможно, знать, где ваша дочь и с кем она.

• Обыск в комнате подростка или настаивание на проверке на наркотики не следует относиться легкомысленно.Девочки-подростки нуждаются в уединении. Тем не менее, у вас есть работа, чтобы защитить своего ребенка.

• Иногда злоупотребление алкоголем или наркотиками является признаком серьезного психологического расстройства, которое следует лечить у специалиста по психическому здоровью.

Самый высокий уровень автомобильных аварий происходит среди подростков в возрасте от 15 до 16 лет. Некоторые родители информируют свою дочь-подростка, что она не должна перевозить пассажиров в своей машине в первый год ее вождения; она должна сконцентрироваться на текущем деле.Затем они позволяют добавлять одного пассажира на каждые шесть месяцев беспроблемного вождения (например, отсутствие нарушений движения). Они также говорят ей, что она не должна быть пассажиром в машине, управляемой другим новым водителем.

Вербальная агрессия, такая как запугивание, дразнение, избегание и злословие, растет среди девочек. Открытое насилие остается в основном мужским делом, но девушка-подросток может смириться с агрессивным поведением из-за низкой самооценки или потому, что считает, что заслуживает этого.Если она сама была жертвой насилия или наблюдала его дома, она может подумать, что избиение — это образ жизни.

Другой вид насилия в отношении женщин — изнасилование на свидании. Опять же, особенно подвержены риску молодые девушки, рано подвергшиеся жестокому обращению, равно как и девушки с низкой самооценкой и плохими коммуникативными навыками. Чрезмерно властный или контролирующий парень — признаки, которые часто предшествуют физическому насилию.

К этим факторам добавляются алкоголь или наркотики, в том числе рогипнол, или «кровяные таблетки», таблетки, которые при попадании в напиток девушки приводят ее в бессознательное или полубессознательное состояние и подверженность атакам.Американская академия педиатрии сообщает, что среди подростков самый высокий уровень изнасилований в стране: каждая пятая школьница подвергалась сексуальному насилию на дату своего свидания в 1999 году.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, последние правительственные данные свидетельствуют о том, что тревожное количество мальчиков-подростков «приняли такое отношение, которое дает мужчинам право по отношению к своим подругам посредством насилия».

Как вы можете помочь

• Познакомьтесь с друзьями своей дочери и помогите ей судить о сверстниках, особенно о мальчиках.

• Обсудите хорошие отношения, прежде чем она начнет встречаться с мальчиками, чтобы ваши комментарии не были направлены против конкретного человека. Помогите ей понять, что она должна быть непреклонной в отношении любых нежелательных ухаживаний.

• Открытый диалог с дочерью может помочь вам узнать, состоит ли она в здоровых отношениях или вам нужно предупредить ее об опасности.

• Убедитесь, что у нее есть такси, и она может позвонить домой, если у нее проблемы.

Если изнасилование на свидании все же произошло, убедитесь, что она понимает, что это НЕ ее вина. Она должна знать, что нужно немедленно обратиться в местный центр помощи жертвам изнасилования. Телефонный номер обычно находится в начале «Желтых страниц» на странице общественных услуг под заголовком «Помощь в кризисных ситуациях». Национальная сеть по вопросам изнасилования, жестокого обращения и помощи (RAINN) также предлагает бесплатную горячую линию (1-800-656-HOPE), которая направляет звонящих в ближайший консультационный центр.

Сегодняшние девочки-подростки тратят — или хотели бы стать — большими тратами, в первую очередь на одежду, еду и развлечения, именно в таком порядке.Во многих отношениях они имитируют окружающее их более зажиточное общество. Тусовки в торговых центрах начинают уступать место тусовкам в магазинах с диванами, торговыми автоматами, а иногда даже с ди-джеем в отделе для подростков. На них нацелены рекламные блицы от компаний, выпускающих кредитные карты. Неудивительно, что немногие подростки понимают деньги, кроме того, как их тратить, и многие родители опасаются, что их дети упускают из виду то, что действительно важно в жизни.

Половина девочек-подростков работают неполный рабочий день и часто видят, что их заработки увеличиваются за счет родителей.Допущения, однако, могли быть выше рекордов 45 оборотов в минуту. Вместо установленной суммы многие родители регулярно раздают доллары: немного здесь на компакт-диск и немного там на платье. Более того, у некоторых девочек есть собственная кредитная карта или карта родителей, что дает им право оплачивать счета, которые они не могут оплатить, а опросы показывают очевидное непонимание финансовых концепций.

Конечно, некоторым девочкам из менее обеспеченных семей, возможно, придется работать на все свои карманные деньги или вносить свой заработок в семейный доход.Однако в конечном итоге любой подросток, которому приходится быть осторожным с деньгами, извлекает ценные уроки.

Как вы можете помочь

Научиться составлять бюджет, экономить и вкладывать деньги жизненно важно для того, чтобы ваша дочь стала самостоятельным и самодостаточным человеком.

• Один из способов помочь ей — вернуться к старомодному пособию, привязав еженедельную сумму к подростковому возрасту. Например, 15-летний подросток может получить 15 долларов. Или вы можете скорректировать эту сумму в соответствии со стоимостью жизни в вашем районе.В некоторых семьях подросток откладывает 10% на благотворительность, а остаток делится на импульсивные траты, долгосрочные сбережения на машину или колледж и краткосрочные сбережения на такие предметы, как проигрыватель компакт-дисков или компьютер.

• Помогите ей открыть текущий счет и научите его балансировать.

• Подумайте дважды, прежде чем дать подростку доступ к кредитной карте. Вы и ваша дочь можете оплачивать крупные счета годами.

Родители хотят, чтобы их дети были нравственными людьми и думали не только о себе. Большинство надеется, что эти ценности проистекают из религиозных убеждений. Религиозность также, кажется, имеет долгосрочные преимущества, влияя на сексуальное поведение, навыки совладания, социальную компетентность, самооценку и проблемы идентичности. Исследования показывают, что девочки-подростки, как правило, более религиозны, чем мальчики, и сохраняют свои системы убеждений в течение более длительных периодов времени.Тем не менее отделение девочки от семьи частично может включать сопротивление культуре родителей, во многих случаях включая их религию.

Как вы можете помочь

• Чтобы не загнать дочь в противоположном направлении, родителям лучше не навязывать свои убеждения. Скорее, они могут позволить своей дочери самостоятельно подумать, во что она верит и что думает.

• Часто она придумывает мнения, похожие на мнения ее родителей, которые, в конце концов, заложили основу, на которой она будет строить.В конечном итоге большинство подростков возвращаются к родительским ценностям.

Подросткам нужны ограничения в их поведении — ограничения, которые остаются неизменными. Не ждите, пока кризис установит ограничения. По возможности обсуждайте правила, которые вы собираетесь установить, и действия, которые вы предпримете, если они будут нарушены. Не забудьте также объяснить, что девочки более уязвимы, чем мальчики, и в определенных ситуациях нуждаются в дополнительных гарантиях. Хвалите ее, если она придерживается установленных вами границ.

Ваша позиция на переговорах улучшится, если вы узнаете, чем занимаются другие родители девочек-подростков. А пока вы дадите дочери возможность попрактиковаться в переговорах с вами. Девочки-подростки должны находиться под присмотром в условиях, где может произойти поведение, которое вы не одобряете. Создайте сеть родителей, которые будут сотрудничать. Ваша дочь всегда должна сообщать вам, куда она собирается, с кем и когда будет дома. Сотовый телефон представляет собой удобный монитор.

Если ваша дочь согрешит — а она, вероятно, так и сделает, — приспособьте последствия к своему поведению. Такой подход обычно работает лучше, чем отнятие привилегий, и преподает важный урок о том, как устроен реальный мир. Будьте справедливы и разумны, особенно если она оказалась в ситуации, которую не могла контролировать.

Иногда поведение подростка может настолько расстраивать, что у вас может возникнуть соблазн ударить ее. У людей есть разные мнения по этому поводу, но реальность такова, что ударить своего ребенка можно запутанным сообщением, а именно: ударить кого-то, кого вы любите, — это нормально, чтобы контролировать его.Повторяясь с течением времени, он может научить детей наказывать других с применением силы или принимать силу от других в качестве наказания. Проще говоря, есть более эффективные средства дисциплины, которые не имеют потенциальных долгосрочных негативных последствий насилия.

Родители, столкнувшиеся с дочерью, которая, кажется, вышла из-под контроля (например, не ходит в школу или бегает с неконтролируемой толпой), могут делать несколько вещей. Они могут разговаривать. Они умеют слушать. Но им, скорее всего, придется позвать на помощь.Психолог, священник или другой уважаемый взрослый вне семейной ситуации могут помочь.

Оставаться на связи: руководство для родителей по воспитанию дочери-подростка № был подготовлен Американской психологической ассоциацией и распространен одновременно с премьерой документального фильма о девочках-подростках «5 девочек». Фильм, снятый компанией Kartemquin Educational Films под руководством Марии Финицо, представляет собой презентацию П.О.В. (Точка зрения), отмеченная наградами PBS выставка документальных фильмов. Премьера выйдет в эфир в октябре 2001 года.

В фильме рассказывается о жизни пяти молодых женщин: Корри, Тоби, Эмбер, Хайбинь и Аиши. Зрители следят за девушками через их повседневную жизнь, через трудности, стресс, надежды и ожидания в отношении их будущего. Для получения дополнительной информации о 5 Girls или о том, как получить копию фильма, обращайтесь:

Kartemquin Films

1901 Вест Веллингтон-стрит

Чикаго, Иллинойс 60657

(773) 472-4366

Чтобы заказать дополнительные печатные копии Оставаясь на связи , обратитесь в Управление общественных коммуникаций APA по телефону (202) 336-5700.Одна бесплатная копия будет распространена среди лиц или организаций, которые обратятся в наши офисы и запросят копию. Дополнительные экземпляры доступны для продажи по цене 12 долларов за партию из 25 брошюр.

Посетите веб-сайт 5 Girls.

© 2001 Американская психологическая ассоциация

Все права защищены.

Напечатано в Соединенных Штатах Америки.

Текст:

SSR Incorporated

Вашингтон, округ Колумбия

Дизайн:

Дизайн Флетчера

Вашингтон, Д.С.

Фото:

Обложка: Фотодиск; Внутренняя передняя обложка: Фотодиск; II: Донна Биндер; 2: Донна Биндер; 4: Стейси Розенсток; 6: Донна Биндер; 8: Донна Биндер; 10: Мерил Левин; 13: Донна Биндер; 14: Мерил Левин; 17: Фотодиск; 18: Аллен Рассел / Индекс; 20: Стейси Розенсток; 23: Донна Биндер; 24: Паула Скалли; 26: Grantpix / Index; 28: Питер Тернли / Корбис; 30: Стейси Розенсток.

Развитие детей: от 13 до 16 лет

Средний отрочество — время расцвета: незащищенный, сосредоточенный на себе 13-летний подросток становится веселым, очаровательным 16-летним, смотрящим в будущее.В это время мыслительные способности вашего ребенка приобретают определенно взрослый характер, его тело созревает, а друзья и социальные сети за пределами семьи становятся все более важными. Сейчас вы действительно начнете понимать, каким взрослым станет ваш ребенок.

Физическое развитие

Мальчики и девочки по-прежнему демонстрируют заметно различающиеся уровни физической зрелости, когда они вступают в средний подростковый возраст. Быстрый рост девочек обычно замедляется, в то время как многим мальчикам еще предстоит увидеть начало долгожданного скачка роста.К концу этого периода большинство девочек будут приближаться к своему взрослому росту; мальчики могут продолжать расти до 18 или 19 лет.

Девочки:

• рост продолжается, но более медленными темпами, чем раньше; рост взрослого человека достигается к 16 или 17 годам
• развитие груди продолжается
• лобковые волосы утолщаются, темнеют и приобретают треугольный рисунок у взрослых
• волосы подмышками утолщаются
• бедра расширяются; жировые отложения в ягодицах, ногах и животе увеличиваются
• менструальные периоды становятся регулярными; овуляция установлена; беременность становится возможной

Мальчики:

• Быстрый рост в росте и весе
• Мышцы наполняются и резко увеличивается сила
• Голос становится глубже
• Появляются и утолщаются волосы на лобке и подмышках
• Волосы на теле увеличиваются
• Пенис, мошонка, и семенники увеличиваются
• происходит эякуляция и ночные выделения

И девочки, и мальчики:

• всегда голодны; аппетит отличный
• потребность во сне увеличивается; может спать поздно по выходным
• жирная кожа и прыщи могут вызывать проблемы
• повышается потоотделение
• быстрый рост может вызывать неуклюжесть и отсутствие координации
• сексуальные желания и фантазии усиливаются

интеллектуальное развитие

между 13 и 16 годами у вашего ребенка способы мышления о себе, других и мире переходят на более взрослый уровень.Он вступает в средний отрочество, сосредотачиваясь на вещах, которые он может испытать здесь и сейчас, и переходит к способности вообразить диапазон возможностей, которые есть в жизни. Ожидайте следующих изменений по мере развития, а не в зависимости от возраста:

• навыки спора улучшаются (и демонстрируются часто и с большим энтузиазмом)
• улучшаются навыки рассуждения:
• начинается со способности применять концепции к конкретным примеры
• учится использовать дедуктивное рассуждение и делать обоснованные предположения
• учится рассуждать через проблемы даже в отсутствие конкретных событий или примеров
• становится способным строить гипотетические решения проблемы и оценивать, какое из них лучше
• сосредоточиться на будущем развивается:
• начинается с сосредоточения на настоящем, смешанного с некоторой фантазией
• учится осознавать, что текущие действия могут иметь влияние на будущее
• начинает ставить личные цели (и может отклонять цели, поставленные другими)
• принятие решений навыки улучшаются:
• начинает самостоятельно отличать хорошее от плохого и развивает совесть ience
• учится отличать факты от мнений
• учится оценивать достоверность различных источников информации
• становится способным предвидеть последствия различных вариантов
• может оспаривать предположения и решения, представленные взрослыми

Социальное и эмоциональное развитие

В течение этого периода ваш ребенок будет продолжать оставаться эмоциональным маятником: один год он будет счастлив и расслаблен, а следующий год его будут беспокоить сомнения в себе.Эти колебания будут сглаживаться по мере того, как ваш подросток приближается к концу средней школы и приобретает больше уверенности в своей независимости.

13-летние

• неуверенные, несчастные и чувствительные
• отозвано; много времени проводит в одиночестве; требуется конфиденциальность
• убежден, что все остальные смотрят и судят
• очень озабочены телесным телом
• самооценка на низком уровне
• не общается со взрослыми
• дружба, как правило, ориентирована на группу; больше ссор, чем год назад

14-летние

• в целом счастливы и легкомысленны
• признает свои сильные и слабые стороны
• находит много недостатков и смущается обоими родителями
• любит быть занятым и участвует во многих внеклассных мероприятиях
• Круг общения большой и разнообразный; включает друзей обоих полов
• очень хочет понравиться
• интерес к противоположному полу велик

15-летние

• может быть сварливым и неохотно общаться
• сильное стремление к независимости; хочет быть свободным от семьи
• отношения с братьями и сестрами могут быть лучше, чем с родителями
• друзья очень важны; может иметь одного или двух «лучших друзей»
• свидания и романтические отношения — обычное дело

16-летние

• отношения с семьей легкие, а давая
• чувствует себя комфортно в собственной шкуре; чувство уверенности в себе
• начинает рассматривать родителей как людей, а не законодателей
• дружба очень важна
• у большинства много друзей обоих полов с общими интересами
• романтические отношения могут быть довольно интенсивными

И, наконец …

Помните, что на рост и развитие влияют многие факторы, в том числе генетические, социальные и культурные, и что каждый ребенок — это личность, которая будет развиваться в своем собственном темпе.Представленные здесь вехи являются средними; ваш ребенок может прогрессировать быстрее или немного медленнее. Вы можете помочь своему ребенку пережить период больших перемен, проявив поддержку и прислушиваясь к его заботам и заботам. И, как всегда, если какой-либо аспект развития вашего ребенка кажется нетипичным, поговорите с его педиатром и побудите вашего подростка также задавать вопросы.

© 2008 GreatSchools Inc. Все права защищены. Первоначально созданный Schwab Learning, ранее являвшийся программой Фонда Чарльза и Хелен Шваб.

Ссылки

1. Джон П. Дворецки, Введение в развитие ребенка , 5-е изд., (West Publishing, 1993).

Поделиться в Pinterest

Нет изображений.

Обновлено: 2 марта 2016 г.

признаков нормального физического, социального и эмоционального развития Подростки 13–18

Дети должны пройти несколько этапов или предпринять определенные шаги на пути к тому, чтобы стать взрослыми. Вы можете начать понимать эту возрастную группу, если посмотрите на ее место в последовательности роста.Первое, что они должны сделать, — это начать принимать собственные решения. Для этого они должны немного дистанцироваться от родителей. Это не означает, что вы не можете продолжать «заботиться о них» или помогать им, когда это необходимо. Вы должны, насколько это возможно, позволить им учиться на результатах своих действий.

Что вы можете сделать, чтобы помочь своему подростку

• Желание вырваться и уединиться является нормальным для подростков. Не принимай это на свой счет.
• Подросткам нужны правила и ограничения, и хотя они не признают этого, они хотят их!
• Согласуйте правила. Чем больше ваш подросток будет вовлечен в процесс, тем больше вероятность, что он последует за ним.
• Четко обсудите последствия нарушения правил и будьте последовательны в выполнении действий.
• Подростки будут делать ошибки и подрывать ваше доверие. Дайте им второй шанс.
• Обсудите свои собственные ценности и мысли относительно наркотиков, алкоголя, секса и других вопросов.
• Помогите ребенку изучить варианты будущих планов, но не принимайте решения за него.

Чтобы получить дополнительную информацию о своем ребенке и полезные факты, нажмите:

Ссылка I
Ссылка II Источник: Расширение Университета штата Айова.Автор Леся Остеррайх, специалист по развитию человеческого потенциала.

«Целый ребенок» помогает родителям и опекунам осознать важную роль, которую они играют в общем благополучии своих детей, и поддерживает их в восстановлении любых разрывов в отношениях между родителями и детьми, вызванных травмой. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить дополнительную информацию о наших программах повышения квалификации родителей и домашних посещений в округе Лос-Анджелес.

К-8 (5 — 12 лет)

Разговор с ребенком | Рост и развитие | Физическое развитие | Когнитивное развитие | Эмоциональное и социальное развитие

От поступления в школу до периода полового созревания в возрасте от пяти до 12 лет ваш ребенок может быстро прогрессировать и развиваться.Хотя изменения могут быть более постепенными, мышление, эмоции и тело вашего ребенка будут продолжать развиваться.

Более частое общение со сверстниками делает вашего ребенка более подверженным болезням. По этой причине важно, чтобы ваш ребенок продолжал посещать педиатра для регулярных осмотров и был в курсе всех прививок для детей и подростков. Знайте, когда обращаться к врачу, если у вашего ребенка разовьется обычное заболевание или если вы чувствуете, что у вашего ребенка может быть нарушение развития.

По мере того, как ваш ребенок становится более независимым и меньше времени проводит дома, не забывайте устанавливать четкие границы и поощрять здоровые привычки, в том числе вовремя засыпать. Продолжайте читать своему ребенку и планируйте время вместе всей семьей, чтобы способствовать когнитивному и языковому развитию. Братья и сестры играют важную роль в развитии друг друга и построении отношений, поэтому необходимо решать любые проблемы, связанные с соперничеством между братьями и сестрами, по мере их возникновения.

Разговор с ребенком

По мере того, как личность, навыки и особые таланты вашего ребенка станут яснее, постарайтесь открывать для себя новые возможности и поощрять его или ее интересы.Положительное подкрепление позволяет вашему ребенку понять, что вы гордитесь его достижениями, что, в свою очередь, помогает повысить самооценку.

С этим возрастным диапазоном в организме вашего ребенка происходят значительные изменения. Обязательно ответьте на любые вопросы об изменяющемся теле или эмоциях вашего ребенка честно и открыто. Разговоры о сексуальности должны быть постоянными, чтобы ваш ребенок мог усвоить нужную информацию в нужное время.

Поговорите со своим ребенком о том, как избегать табака, наркотиков и алкоголя, прежде чем он пойдет в среднюю школу, и помните, что вы его или ее лучший пример.При необходимости постарайтесь бросить курить и пить только умеренно. Сохранение активного интереса к жизни вашего ребенка и друзей поможет вам лучше распознавать опасные признаки.

Рост и развитие

Дети в возрасте от пяти до 12 лет будут постепенно прогрессировать медленнее, чем в течение первых пяти лет жизни. Тем не менее, физическое, интеллектуальное, эмоциональное и социальное развитие может вызывать огромные изменения в вашем ребенке от одного возраста к другому.

Каждый ребенок индивидуален.Всегда спрашивайте своего педиатра, если у вас есть вопросы или опасения.

Физическое развитие

Ваш ребенок будет продолжать наращивать силу и развивать координацию мышц, что позволит ему или ей больше заниматься физическими упражнениями, от удара по мячу до обучения танцам. Хотя не все дети проявляют одинаковый интерес к спорту, очень важно, чтобы вы поощряли физическую активность как часть повседневного распорядка вашего ребенка.

Примерно в 11 лет дети вступают в подростковый возраст и претерпевают ряд физических изменений.Незадолго до полового созревания у девочек произойдет скачок роста, из-за которого мальчики могут временно отстать в росте. У девочек также начнут расти грудь и начнутся менструации, а у мальчиков начнут расти волосы на лице. У обоих вырастут лобковые волосы.

Половое созревание может начаться раньше или позже, в зависимости от ребенка. Во время этого перехода очень важно убедить вашего ребенка в том, что его собственное развитие нормальное, даже если друзья и сверстники переживают его по-разному.

Когнитивное развитие

В возрасте от шести до десяти лет дети могут лучше понимать и обдумывать некоторые элементы проблемы.Тем не менее, они по-прежнему склонны думать очень конкретно и только о том, что они могут испытать на себе.

После 10 лет мышление ребенка начинает развиваться и воспринимать более абстрактные и символические идеи. Он или она также получит лучшее понимание последствий, даже если он или она еще не осознает, как эти последствия повлияют на его или ее собственную жизнь.

Эмоциональное и социальное развитие

Когда ваш ребенок уйдет из дома в школу, он или она столкнется с совершенно новым миром социального взаимодействия и ответственности.Важность заводить и заводить друзей будет расти по мере того, как ваш ребенок формирует свой собственный круг общения.

Примерно в 11 лет ваш подросток может начать проводить меньше времени с семьей и больше с друзьями или в своей комнате. Подросткам может быть трудно поддерживать самооценку, поскольку они справляются с эмоциональными и социальными изменениями, которые приносит половое созревание. Даже если ваш ребенок кажется неохотным, очень важно продолжать привлекать его или ее к семейным прогулкам и мероприятиям.

Схемы ролей внешнего вида

Джонс, Д. К., Вигфусдоттир, Т. Х., и Ли, Ю. (2004). Образ тела и

культура внешнего вида среди девочек и мальчиков-подростков: Пример

—

дружеские беседы, критика сверстников, внешний вид

журналов и усвоение идеалов внешнего вида. Журнал

исследований подростков, 19, 323–339.

Кери, Х., ван ден Берг, П., и Томпсон, Дж.К. (2004). Оценка

—

Трехсторонней модели влияния неудовлетворенности телом

и нарушения питания у девочек-подростков. Body Image, 1,

237–251.

Лабарж А. С., Кэш Т. Ф. и Браун Т. А. (1998). Использование модифицированной задачи

Stroop для изучения внешнего вида — схематическая информация о

—

, прекращающих обучение у студенток колледжа. Когнитивная терапия и исследования,

22, 179–190.

Лоуренс К.М. и Телен М. Х. (1995). Образ тела, диета и

самооценка: их связь у афро-американских и кавказских

детей. Журнал клинической детской психологии, 24, 41–48.

Левин М. П., Пиран Н. и Стоддард К. (1999). Миссия более вероятно

—

ble: Медийная грамотность, активизм и адвокация как основная профилактика

—

ция. В N. Piran, M. P. Levine и C. Steiner-Adair (Eds.), Pre

—

устранение расстройств пищевого поведения: руководство по вмешательствам и

особых проблем (стр.3–25). Филадельфия: Бруннер / Мазель.

Левин М. П. и Смолак Л. (1996). СМИ как контекст развития расстройств пищевого поведения. В Л. Смолак, М. П. Левин и Р.

Стрейгель-Мур (ред.), Психопатология развития

расстройств пищевого поведения: последствия для исследований, профилактики и лечения

(стр. 235–257). Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ас

—

sociates, Inc.

Литовский, В.Г. и Дусек Дж. Б. (1985). Восприятие воспитания детей

и развитие самооценки в раннем подростковом возрасте

лет. Журнал молодежи и подростков, 14, 373–388.

Мартин К. Л., Эйзенбуд Л. и Роуз Х. (1995). Детский ген-

Рассуждения об игрушках на основе дер. Развитие ребенка, 66,

1453–1471.

Мартин, К. Л., и Халверсон, К. Ф. (1981). Схема обработки

модели определения пола и стереотипов у детей.Child Devel —

opment, 52, 1119–1134.

Мартин, М. К., и Кеннеди, П. Ф. (1993). Рекламная и социальная коммуникация —

parison: Последствия для девочек до подросткового возраста и подростков —

цента. Психология и маркетинг, 10, 513–530.

Мендельсон Б. и Уайт Д. (1993). Пособие по оценке тела

Весы

— Дети. Монреаль, Канада: Центр исследований в Ху

—

человек Развития, Университет Конкордия.

Мендельсон, Б.К., Уайт, Д. Р., и Мендельсон, М. Дж. (1996). Самооценка

—

Уважение тела и тела: Влияние пола, возраста и веса. Jour

–

, журнал прикладной психологии развития, 17, 321–346.

Нихтер, М. (2000). Толстый разговор: что девочки и их родители говорят о диете

. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

Нильсен, Д. М., и Мета, А. (1994). Родительское поведение и подростки

—

Самоуважение

цента в клинических и неклинических выборках.Подростки

–

центов, 29, 525–542.

Ноом, М. Дж., Декович, М., и Миус, В. (2001). Концептуальный анализ

—

sis и измерение подростковой автономии. Журнал молодежи

и подростков, 30, 577–595.

О’Ди, Дж. (2000). Вмешательства в школе для предотвращения проблем с едой

—

лема: Сначала не навреди. Расстройства пищевого поведения: журнал лечения

–

мент и профилактика, 8, 123–130.

Оливер К. К. и Телен М. Х. (1996). Восприятие детьми

сверстников влияет на пищевые предпочтения. Поведенческая терапия, 27,

25–39.

Пеллетье, Л. Г., Дион, С., и Левеск, К. (2004). Может ли самоопределение нации

—

помочь защитить женщин от социокультурных влияний

, касающихся образа тела, и снизить риск возникновения у них симптомов булимии

? Журнал социальной и клинической психологии, 23,

61–88.

Риччиарделли, Л. А., и МакКейб, М. П. (2001). Детский образ тела

проблемы и нарушения питания: обзор литературы.

Обзор клинической психологии, 21, 325–344.

Риччиарделли, Л. А., МакКейб, М. П., Холт, К. Э., и Файнмор, Дж.

(2003). Биопсихосоциальная модель для понимания тела im

—

стратегии изменения возраста и тела среди детей. Журнал Ap

—

психологии развития, 24, 475–495.

Роллан, К., Фарнхилл, Д., и Гриффитс, Р. А. (1997). Фигуры

—

и отношения к еде среди австралийских школьников

в возрасте от 8 до 12 лет. Международный журнал расстройств пищевого поведения,

21, 273–278.

Сэндс, Э. Р., и Уордл, Дж. (2003). Интернализация идеального тела

форм у девочек 9–12 лет. International Journal of Eating

Disorders, 33, 193–204.

Шисслак, К.M., Renger, R., Sharpe, T., Crago, M., McKnight, K. M.,

,

Gray, N., et al. (1999). Разработка и оценка обследования факторов риска

Макнайта для оценки потенциального риска и

защитных факторов расстройства пищевого поведения у девочек младшего и старческого возраста

—

юных девочек. Международный журнал расстройств пищевого поведения, 25,

195–214.

Смолак Л. (2002). Развитие образа тела у детей. В T. F.

Cash & T. Pruzinsky (Eds.), Body image: Справочник по истории, исследованиям и клинической практике

—

(стр. 65–73). Нью-Йорк:

Гилфорд.

Смолак Л. (2004). Образ тела у детей и подростков: Куда дальше идти

? Изображение тела, 1, 15–28.

Смолак, Л., и Левин, М. П. (2001). Образ тела у детей. В J. K.

Thompson & L. Smolak (Eds.), Образ тела, расстройства пищевого поведения

и ожирение в молодости: оценка, профилактика и лечение (стр.

41–66). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

Смолак Л., Левин М. П. и Шермер Ф. (1999). Родительский вклад в

весовых проблем среди детей начальной школы. Международный журнал расстройств пищевого поведения,

,

, 25, 263–272.

Собель М. Э. (1982). Бессимптомные интервалы для косвенных эффектов в моделях структурных уравнений

. В С. Лейнхарт (ред.), Социологическая методология

(стр. 290–313). Сан-Франциско: Джосси-Басс.

Стейнберг, Л., и Сильверберг, С. Б. (1986). Превратности автономии —

ом в раннем подростковом возрасте. Развитие ребенка, 57, 841–851.

Томпсон, Дж. К., и Стайс, Э. (2001). Тонкая идеальная интернализация:

Растет количество доказательств нового фактора риска нарушения образа тела —

расстройство и патология пищевого поведения. Текущие направления в психологии —

cal Science, 10, 181–183.

Тиггеманн, М. (1996). «Мыслить» и «чувствовать» жир: коррелирует

двух показателей неудовлетворенности образом тела.Австралийский журнал

–

журнал психологии, 48, 21–25.

Тиггеманн, М. (2005). Телевидение и изображение тела подростка: роль содержания программы и мотивации просмотра

. Journal of So

—

cial & Clinical Psychology, 24, 361–381.

Тиггеманн, М., и Уилсон-Барретт, Э. (1998). Детская фигура крыса

—

ings: Отношение к самооценке и негативным стереотипам. В

—

международный журнал расстройств пищевого поведения, 23, 83–88.

Вандер Вал, Дж. С. и Телен, М. (2001). Предикторы образа тела

неудовлетворенность девочек младшего школьного возраста. Пищевое поведение

–

iors, 1, 1–18.

vanStrien, T., Frijters, J. E. R., Bergers, G. P. A., & Defares, P. B.

(1986). Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ)

для оценки сдержанного, эмоционального и внешнего приема пищи должен соответствовать

—

поведению. Международный журнал расстройств пищевого поведения, 5, 295–315.

Верон-Гидри С. и Уильямсон Д. А. (1996). Разработка процедуры оценки образа тела

для детей и детей до

—

младших. Международный журнал расстройств пищевого поведения, 20,

287–293.

Уэйд, Т. Д., Дэвидсон, С., & О’Ди, Дж. А. (2003). Предварительная контролируемая оценка

школьной программы медиаграмотности

и программы самооценки для снижения риска расстройства пищевого поведения Fac

—

tors.