Прибавка в росте и весе у детей до года: Рост и вес новорожденного по месяцам — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Как увеличить рост ребенка в 9 лет?

админ 1 — Август — 2013

Многих родителей, особенно если они сами не слишком довольны собственным ростом, волнуют вопросы: какого роста будет наш ребенок и можно ли в детском возрасте повлиять на будущий рост сына или дочки? На сегодняшний день средним ростом для мужчины считаются параметры: 175-177 см, для женщины: 163-166 см. И если невысокие женщины достаточно спокойно относятся к своей особенности, то мужчины нередко сильно переживают из-за низкорослости, бывает, дело доходит до серьезных комплексов и сломанных судеб.

Как растет ребенок

Появившийся на свет в срок младенец, в среднем, имеет рост 49-52 см, и в первый год жизни растет очень интенсивно. Годовалые карапузы имеют рост около 74 см.

На втором году жизни темпы роста замедляются, двухлетки за год вырастают на 8-10 см, трехлетние дети за год прибавляют в росте, как правило не больше 10 см.

Еще один скачок роста будет в подростковом возрасте, в период полового созревания. Современные люди растут примерно до 20 лет.

После рождения ребенка детский врач-педиатр следит за показателями роста и прибавкой в весе ежемесячно. После года эти показатели измеряются уже реже, однако врач, наблюдающий ребенка, следит за параметрами его развития. Для каждого возраста существует среднестатистический «коридор» по росту и весу.

ТАБЛИЦЫ «РОСТ И ВЕС РЕБЕНКА» нормы по данным ВОЗ
ТАБЛИЦА «СООТНОШЕНИЕ РОСТА И ВЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ 0-17 лет»
РАССЧИТАТЬ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Если какие-то показатели выходят за пределы коридора, и эта тенденция устойчивая – это может стать поводом для беспокойства и врач в этом случае предлагает родителям обследовать малыша.

Причины, по которым ребенок может отставать в росте

Если замечена тенденция отставания в росте, то причин может быть несколько.

1. Наличие или формирование у ребенка хронических заболеваний, таких как порок сердца, астма, хронические заболевания печени или почек, патологии костной системы.

2. Отставание в росте может быть следствием недостатка гормона роста – соматотропина.

Эта патология проявляется не сразу, рождаются такие малыши с обычным для младенцев ростом, но уже к двум годам становится заметно отставание от нормальных показателей на 5-7 см.

Если в дальнейшем малыш все сильнее отстает от сверстников в росте – пора бить тревогу. Обследование и лечение проводит врач-эндокринолог, в случае необходимости ребенку может быть назначена индивидуальная гормональная терапия.

3. Неправильное питание – если ребенок ест исключительно чипсы и сладости, то у него вполне могут возникнуть проблемы с ростом.

4. Психологические травмы могут снизить скорость роста ребенка, а в особенно серьезных случаях даже на какое-то время приостановить его.

5. Наследственность – генетический фактор имеет решающее влияние на то, в каком темпе растет ребенок и какого роста он в конце концов достигнет. Считается, что решающую роль здесь играет рост родителей, но и других родственников нельзя сбрасывать со счетов.

Есть ряд формул, по которым родители могут вычислить будущий рост своего чада, например: (рост папы + рост мамы + 12, 5)/2 ±8 см – для мальчиков, и (рост папы + рост мамы — 12, 5)/2 ±8 см – для девочек. Разброс значений получается достаточно большой.

Действительно, предсказать точно, каким вырастет ребенок, если мама 160 см ростом, а папа – 190, практически невозможно.

Что же делать, если ребенок здоров, но родители опасаются за рост сына или дочки из-за собственной низкорослости, или большой разницы в росте? Некоторые меры для того, чтобы поспособствовать более высокому росту ребенка, предпринять можно.

Как способствовать увеличению роста ребенка

Если исключить такие радикальные подходы, как хирургическое вмешательство или гормональная терапия, то для увеличения роста ребенка можно взять на вооружение следующие методы:

1. Полноценное, сбалансированное питание, соответствующее возрасту и потребностям ребенка.

Конечно, само по себе правильное питание существенно роста не прибавит. А вот неправильно организованное, несбалансированное – вполне может негативно повлиять на организм и в этом случае ребенок не достигнет тех параметров роста, которых достиг бы, питайся он правильно.

Многолетние наблюдения подтверждают этот факт. Так, дети из Северной Кореи, которые постоянно недоедают, на несколько сантиметров ниже своих сверстников из Южной Кореи, где нет проблем с недоеданием.

Под правильным питанием понимается наличие в рационе ребенка овощей и фруктов, яиц, молочных продуктов, злаковых, рыбы и обязательно мяса. Доказано, что белковая пища способствует образованию гормона роста.

Специалисты отмечают, что для роста очень важны витамин D и такой микроэлемент, как цинк. А вот связь роста с усиленным употреблением продуктов, содержащих кальций как раз специалистами не установлена.

2. Физические упражнения, занятия некоторыми видами спорта.

Недостаток физической активности (гиподинамия) свойственен многим современным подросткам, компьютер и телевизор весьма способствуют этому. Приводит недостаток физической активности к массе всевозможных проблем, в том числе и к задержке роста. Так что двигаться ребенок должен много.

В литературе можно найти разные комплексы физических упражнений, которые, якобы способствуют росту. В основе этих комплексов – висы на турнике, в том числе и висы с утяжелениями, всевозможные растяжки и прыжковые упражнения. Увы, но научных доказательств высокой эффективности такого рода тренировок нет.

Это не значит, что стоит отказываться от занятий спортом и физических упражнений, общеоздоровительный эффект которых очевиден. Более того, занятия спортом помогут выработать правильную осанку – это и эстетически красиво и к росту пару сантиметров вполне может добавить. Но на чудо рассчитывать не стоит.

Более того, со всевозможными растяжками нужно быть поосторожнее, здесь важно не переусердствовать и не повредить позвоночник.

Стоит также помнить, что человек растет до тех пор, пока у организма есть ресурсы в виде хрящевых прослоек между костями (так называемых «зон роста») и все рассказы о том, что человек вырос после 25-ти лет с научной точки зрения не более чем миф.

3. Полноценный сон.

А вот тому, что дети растут во сне есть научное подтверждение. Проведенные исследования показали, что гормон роста формируется и выделяется во время сна. Так что высыпаться очень важно для детского организма. Хотя не просто бывает убедить в этом подростков.

Как визуально выглядеть выше с помощью одежды

Одежда может сделать невысокого подростка визуально еще более низкорослым, а может добавить несколько сантиметров. Какие правила в одежде стоит соблюдать, чтобы казаться чуть выше и стройнее?

• Детская одежда купленная через интернет магазины должна быть качественной и брендовой, чтобы все указанные на сайте таблицы размеров соотвествовали действительности. Например интернет магазин детских товаров BabaNina, который предоставляет широкий выбор детских товаров от мировых производителей США и Европы.

• Стоит отказаться от крупных деталей в отделке. Крупные рюши или пуговицы, большие накладные карманы визуально крадут рост.

• Одежда «а-ля балахон» тоже визуально делает человека ниже. Так что лучше выбирать приталенные или полуприталенные силуэты – они визуально вытягивают фигуру.

• Человек кажется выше, а ноги его длиннее, если обувь по цвету совпадает с одеждой. Девочке стоит объяснить, что она будет казаться стройнее и выше, если цвет туфель и колготок подобраны в тон. Это же касается и юношей: визуально он будет выше, если обувь подобрана в тон к брюкам.

• Вертикальные принты (изображения, нанесенные разными способами на ткань) визуально вытягивают фигуру, а вот горизонтальные полоски делают человека приземистым и добавляют визуально килограммов. • Крупные и очень яркие принты – не лучший выбор для невысоких. Предпочтение стоит отдать не слишком крупным и не контрастным рисункам.

• Очень важна правильная длина. Невысоким юношам не подходят короткие пиджаки и куртки. Они делают фигуру более плотной и низкой. Лучше остановить свой выбор на удлиненных моделях.

• Невысоким девушкам стоит отказаться от одежды с заниженной талией, в таких вещах они будут выглядеть приземистыми и непропорциональными. А вот модели с завышенной линией талии визуально вытягивают фигуру и ноги кажутся более длинными.

• Каблучок тоже способен прибавить роста. Слишком высокий каблук ни к чему: вредно для здоровья юных барышень, да и походку уродует, а вот средней высоты удобный и устойчивый каблучок – это то что надо. Сейчас есть даже спортивная обувь на небольшой платформе.

Пожалуй самое важное в вопросах роста ребенка – это совет родителям: не заострять на этом внимание и не формировать ненужных комплексов у сына или дочки.

Для благополучия и счастья своего чада важно научить его принимать и любить себя, максимально использовать то, что даровала ему природа.

Ну, а правильное питание, хорошая осанка и умение грамотно одеваться прибавят реально и визуально несколько сантиметров роста.

У ребенка маленький рост, как стать выше ростом — советы эндокринолога — диагностер

Дорогие мамы и папы! Работая более тридцати лет детским врачом, я каждый день сталкиваюсь с детьми, отстающими в росте. Последние 10 лет у нас появилось очень хорошее лекарство Гормон Роста.

Обращайтесь во Всероссийскую Школу Роста в детской клинике Эндокринологического научного центра Российской Академии Медицинских наук за любой консультацией, предварительно записавшись по телефону +7 495 500-00-90 или через сайт запись на прием. Наши врачи и я постараемся Вам помочь.

Вы можете написать мне письмо с вопросами по адресу: Москва, ул. Дмитрия Ульянова, дом 11. Профессор Валентина Александровна Петеркова

Раньше если ребенок не рос, то становился карликом или лилипутом. Чтобы выжить они создавали свои цирки и театры. В наше время если начать лечить ребёнка с детства, то он вырастит здоровым и высоким. Лечение это очень простое. Ребёнку, у которого нет своего гормона роста, этот гормон просто вводят как лекарство.

Фото. А — Когда Ваня пришёл в Институт детской эндокринологии, он был чуть выше 80 см и на много отставал от своих сверстников. Б — За 22 месяца Ваня вырос на 22 см. Именно тогда, академик Дедов сказал, что во взрослой жизни Ване гарантируется рост минимум 170 см. В — Ване только 12 лет, но уже его рост — 145 см. За 6 лет лечения он вырос на 60-65 см.

Как определить, нормальный ли у ребенка рост

Доношенный ребенок при рождении имеет рост 48-54 см. За первый год жизни он прибавляет 25 см и в год его рост становится 75 см. За второй год рост увеличивается на 8-12 см. В последующем ребенок обычно растет по 5-6 см в год, но НЕ менее 4 см в год.

Лучше всего оценивать рост ребенка по перцентильным таблицам (смотри здесь).

Как родители могут понять, что их ребёнок отстаёт в росте

Ребёнок в год должен иметь рост – 75 см, НО дети, рождённые преждевременно или с маленьким весом не добирают этого. Тогда нужно ждать до 5 лет.

Если ребёнок прибавляет меньше чем в норме и значительно отстает от своих сверстников, тогда нужно обязательно обращаться к врачу.

В этом возрасте уже можно поставить диагноз достаточно ли своего гормона роста у ребёнка или нет.

Зависит ли рост ребенка от роста родителей

Чтобы определить, каков будет во взрослом состоянии рост Вашего ребенка, надо сложить рост родителей и разделить пополам. Затем к этой цифре прибавить 6,5 для мальчика или отнять 6,5 для девочки.

Например: Рост мамы 164 см, рост отца 176 см, в сумме получаем 340 см, делим пополам, получаем 170 см. Для дочери средний конечный рост будет около (170-6,5)=163,5 см, для сына (170+6,5)=176,5 см.

Конечный рост ребенка может оказаться на 3-5 см больше или меньше рассчитанного.

Зависит ли рост ребенка от питания

Из-за болезней желудка, кишечника, печени или поджелудочной железы пища плохо усваивается, и ребенок плохо растет.

Как сон влияет на рост

Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Важно!!! Чтобы подрасти, спать надо ложиться до 10 часов вечера!

Почему ребенок не растет

В гипофизе головного мозга вырабатывается Гормон Роста. Это вещество вызывает ускорение роста человека. Если вырабатывается мало гормона роста, то ребенок рождается с нормальным весом и ростом, а потом начинает плохо расти и к 2 годам не достигает 85-88 см, а имеет лишь 78-80 см.

С каждым годом ребенок все больше отстает в росте. Если его не лечить Гормоном Роста, то во взрослом состоянии он будет иметь карликовый рост — мужчины меньше 140 см, а женщины меньше 130 см.

Важно!!! Всем детям, у которых имеется недостаток гормона роста, необходимо лечиться Гормоном Роста.

Как определить достаточно ли Гормона Роста у ребенка

Для этого делают специальную пробу. Ребенку дают выпить или вводят внутривенно лекарство, которое стимулирует выработку гормона роста. Обычно это клофелин или раствор инсулина.

Перед приемом таблеток и каждые полчаса в течение двух часов берут кровь из вены на гормон рост. По результатам пробы врач определит, достаточно ли Гормона Роста вырабатывается у ребенка.

Если секреция Гормона Роста снижена, врач пропишет Гормон Роста.

Нормальные значения соматотропного гормона и инсулиноподобного фактора роста смотри здесь.

В каком возрасте можно вырасти, а когда уже расти не будешь

Пока не закроются зоны роста, человек может вырасти. Самый благодатный возраст — 6-15 лет. После полового созревания практически невозможно влиять на рост. Зоны роста исследуют на рентгене кисти — так называемый «костный возраст». У здоровых людей паспортный и костный возраст совпадают. При отставании в росте костный возраст отстает или, наоборот, опережает паспортный.

Как определять костный возраст смотри здесь.

Кто должен назначать Гормон Роста

Если есть проблемы с ростом, то следует обратиться к врачу-эндокринологу, а не применять этот препарат самостоятельно.

Что такое генно-инженерный Гормон Роста

Раньше для лечения использовали Гормон Роста из гипофиза умерших людей. Теперь применяют генно-инженерный Гормон Роста, который синтезируют в пробирке. Гормоны Роста в России — Хуматроп, Генотропин, Сайзен, Нордитропин, Биосома. Все препараты безопасны и одинаковы по ростовому эффекту.

Смотри Инструкцию по использованию гормона роста Хуматроп.

Можно ли колоть Гормон Роста через день

Можно, но рост увеличится меньше, чем если делать уколы ежедневно. Мой совет: хочешь подрасти — делай уколы ежедневно!

Как долго делать уколы Гормона Роста

Уколы надо делать несколько лет подряд, пока рост не станет достаточным или пока не закроются зоны роста в костях. Во взрослом состоянии необходимо будет продолжать лечиться, только доза будет в 7-10 раз меньше.

Зачем человеку, достигшему роста 170 см, продолжать делать уколы

Гормон Роста нужен не только для роста, он еще нужен, чтобы правильно работало сердце, чтобы была сила в мышцах, чтобы лишний жир не откладывался, чтобы кости были крепкими.

Какую дозу Гормона Роста обычно применяют для улучшения роста

Дозу определяет только врач. Но чаще всего доза на каждый день составляет 0,1 ЕД на 1 кг веса ребенка. Можно рассчитывать дозу по неделям. Тогда это будет 0,5-0,7 ЕД/кг в неделю. Если ребенок весит 15 кг, то ежедневная доза составляет 1,5 ЕД, если 22 кг — 2 ЕД, а если 28 кг — 2,5 ЕД.

Бывают ли осложнения от Гормона Роста

Бывают, но не часто. Обычно сразу после первых уколов появляется отечность глаз, иногда легкая скованность при сгибании пальцев рук, иногда отеки на ногах (очень редко у детей). Но этого не стоит пугаться. Гормон Роста заработал, что усилило обменные процессы. Обычно отечность проходит через 2-3 недели.

Нужно ли прерывать уколы при ОРВИ

Можно 2-3 дня не делать уколов, но как только температура снизится, надо снова начать лечение. Можно продолжить делать уколы, несмотря на высокую температуру, если это не доставляет большого беспокойства ребенку.

На сколько прибавляет в росте ребенок при лечении Гормоном Роста

Обычно в первый год лечения — 10-12 см (от 7-20 см), во второй год лечения — 8-10 см, в последующие годы ребенок растет так же, как и его сверстники, по 5-7 см в год. У нас есть дети, которые стали 187 см, 184 см, 168 см, т.е. карликом никто не остался.

Какие анализы надо сдавать при лечении Гормоном Роста

один раз в месяц необходимо проверять сахар крови;
один раз в год делать рентгеновский снимок кисти для определения костного возраста;
один раз в три месяца исследовать гормоны щитовидной железы.

Если у ребенка НЕТ недостатка Гормона Роста, но он плохо растет

Гормон Роста применяется при ряде состояний, сопровождающихся отставанием в росте. Например, при хронической почечной недостаточности, синдроме Рассела-Сильвера, синдроме Прадера-Вилли, синдроме Дауна, синдроме Шершеневского-Тернера и других.

Мама и папа невысокие. Может ли ребенок быть большого роста, если его лечить Гормоном Роста?

Это состояние называется конституционной низкорослостью. У таких детей вырабатывается достаточное количество Гормона Роста. Необходимости в дополнительном введении Гормона Роста нет.

Но во всем мире пробуют таких детей лечить. Иногда удается увеличить конечный рост на 8-10 см. Это не так много, как при дефиците Гормона Роста. Да и осложнения могут быть чаще.

Тем не менее, взвесив все за и против вместе с врачом, такое лечение можно попробовать.

Что такое конституционная задержка роста и полового развития

Некоторые мальчики отстают от своих сверстников. Большинство их сверстников делают большой ростовой рывок в возрасте 13-15 лет, а эти мальчики делают такой рывок в 15-18 лет и к 18-20 годам догоняют своих сверстников. Обычно так рос или папа, или брат, или дядя. Этого не надо бояться. В этих случаях Гормон Роста обычно не назначают.

Сейчас гормоном Роста лечат не срастающиеся переломы костей, врожденные заболевания костей, тяжелые дистрофии, различные генетические синдромы, сопровождающиеся низкорослостью.

Как увеличить рост человека

Вопрос поиска эффективной методики по увеличению роста волнует огромное количество людей. Особенно это касается употребления различных добавок, содержащих кальций, висения на таком спортивном снаряде, как турник.

Влияющие на рост факторы

Формирование роста, по свидетельствам ученых, на 80-85% зависит от таких генетических показателей, как половая принадлежность и раса, а внешние факторы, то есть достаточный уровень питания и занятия спортом, оказывают влияние на данный процесс только на 15-20%. Если подытожить эти данные, становится понятно, что именно природой заложено то, насколько высоким будет человек.

Кардинально изменить свой рост взрослые люди могут лишь путем хирургического сложного вмешательства. Здесь не поможет ни специальная диета, ни висение на турнике. Существуют некоторые упражнения, преимущественно из йоги, определенный подход к подбору предметов гардероба, которые позволяют визуально казаться несколько выше.

Как рассчитывается рост ребенка?

Формула предполагает суммирование роста в сантиметрах обоих родителей и деление на два. К полученному значению прибавляют, если расчет ведется для мальчика, либо отнимают, когда вычисление делают для девочки, число «13». Результатом будет рост ребенка, когда он вырастет, с точность 80% и погрешностью 5 см в меньшую либо большую сторону.

Существуют статистические данные среднего роста для мужчин по географическому месту проживания. На территории России он равен 175-177, Европы — 176, стран Латинской Америки — 170, Китая и ряда азиатских стран — 167, Индии — 164 см.

Как стать выше на 10 см?

Этот вопрос актуален для подростков, когда половое созревание еще не завершилось, то есть зоны роста еще не закрылись. Если в этот период начать заниматься растяжкой, висеть на турнике или регулярно плавать, что особенно эффективно, можно добиться увеличения роста.

Силовой тренинг, в отличие от перечисленной физической активности, оказывает обратный эффект. Вертикальная нагрузка, характерная для упражнений с гантелями либо штангой, значительно тормозит рост костей. Не последнюю роль играет тестостерон, повышенная выработка которого способствует тому, что зоны роста закрываются раньше.

Диета для увеличение роста

Затормозить процессы естественного роста в детском возрасте способны такие факторы, как недостаточная калорийность питания и дефицит белка. Мужчины из Южной Кореи выше жителей Северной примерно на 7 сантиметров. Причиной этому, как можно догадаться, стал недостаток витаминов и постоянное недоедание у последних.

Реализовать заложенный в ребенке потенциал к росту позволяет только сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать овощи, крупы, богатые минералами злаками, — гречка, чечевица, овсянка. Важно, чтобы в меню обязательно была морская рыба, которая является источником йода, жирных омега-3 кислот.

Зависимость роста от специальных добавок

Существуют компоненты, потребление которых критично для роста каждого ребенка в первые годы жизни. Это цинк с витамином D. Однако употребление этих веществ вместе с пищей либо в качестве добавок не оказывает аналогичного эффекта на организм взрослого человека.

Роль кальция, который длительное время считался важнейшим элементом для растущего организма, не была подтверждена. Последние исследования показали то, что он не способствует улучшению состояния костей у взрослого человека.

Как можно стать выше взрослому человеку?

Гормоны роста, вводимые в форме инъекций, прописывают только в подростковом возрасте. Они назначаются специалистом, действуют на кости, способствуя их вытягиванию. Взрослым такая методика не подходит, поскольку зоны роста закрыты. Остается только хирургическое вмешательство по вытягиванию костей.

Эта достаточно болезненная операция, когда на каждой ноге в верхний костный слой вставляются скобы со спицами. Вытягивание осуществляется за счет резьбового стержня, раздвигаемого на 0,25 мм четырежды в сутки. В итоге человек становится на 6-7 см выше, но достигается это только за год, большую часть которого приходится ходить на костылях.

Упражнения на увеличение роста

Если турник и плавание не могут помочь взрослому человеку стать выше, то выпрямление позвоночника и улучшение осанки от выполнения некоторых упражнений из практики йоги позволяют вытянуться на 5 см.

Когда с ростом приходится мириться, то важно правильно подбирать гардероб. Темный низ со светлым верхом, имеющий V-образную горловину, приподнятая гелем прическа — это образ, позволяющий казаться выше.

Заключение

Ребенку и подростку стать выше помогает правильное питание и несиловые виды спорта. Взрослому человеку их заменяют йога и некоторые хитрости в подборе элементов одежды, грамотное сочетание оттенков.

Рост ребенка. Статья. — препараты для роста

Рассказывает главный детский эндокринолог Департамента здравоохранения г. Москвы, кандидат медицинских наук Ольга Духарева

Вверх тянутся сони и любимчики

Все дети хотят поскорей вырасти. Остаться маленьким – это что-то из страшных сказок, таких как «Маленький Мук» или «Карлик Нос», например. Правда, в сказках появляется добрый волшебник, и все заканчивается благополучно. Но бывает, что и в жизни появляется добрый волшебник – врач-эндокринолог, и тогда карлик начинает расти и превращается в прекрасного юношу.

Что влияет на рост ребенка? Во-первых, конечно, наследственность. Если мама с папой невысокого роста, трудно ожидать, что их дочь будет обладать ростом манекенщицы. Кроме наследственности, рост определяет многое другое: питание, режим дня и даже психологическая атмосфера в семье.

Ребенок должен есть много молочных продуктов, так как в них содержится кальций – строительный материал для растущего организма. Каждый день надо давать малышу овощи и фрукты, ведь ему необходимы витамины. Особенно полезна морковь, содержащая бета-каротин.

Чтобы этот микроэлемент лучше усваивался, сырую морковь надо потереть и заправить сметаной или маслом. Необходимы для нормального роста и белковые продукты – мясо, рыба.

Если ребенок худенький, ест вяло, ему полезно давать икру (разумеется, при отсутствии пищевой аллергии).

Лучше растут те дети, которые много времени проводят на свежем воздухе, играют в подвижные игры, занимаются спортом. Кстати, если вы хотите, чтобы ребенок был выше ростом, когда будете выбирать спортивную секцию, отдавайте предпочтение не силовым видам спорта, а баскетболу, волейболу, теннису.

Особую роль играет сон, не зря говорят, что дети растут во сне: 70% гормона роста – соматотропина – вырабатывается ночью. Если вы поздно укладываете малыша, он беспокойно спит, часто просыпается, выработка гормона роста нарушается.

Как добиться, чтобы малыш рано засыпал и крепко спал? Придется на время подчинить уклад всей семьи интересам ребенка. Пораньше выключайте телевизор и выпроваживайте гостей. Вечером играйте с малышом только в спокойные игры, перед сном расскажите сказку, почитайте или спойте колыбельную. Можно вместе послушать спокойную музыку.

Очень важна для роста ребенка и общая атмосфера в семье. Существует такое понятие – психоэмоциональная низкорослость. Она возникает у детей не только в неблагополучных семьях.

Можно ребенка хорошо кормить, одевать, покупать ему отличные игрушки и при этом не любить по-настоящему, а откупаться дорогими подарками, чтобы загладить свое чувство вины.

Когда ребенку не хватает настоящей любви, тепла, его рост замедляется. Недавно психологи подсчитали: чтобы в семье была благоприятная психо-эмоциональная атмосфера, надо не меньше восьми раз в сутки обнимать и целовать близких.

Когда бить тревогу

Быстрее всего ребенок растет в первый год: его рост увеличивается примерно на 25 см. Потом темпы снижаются: за второй год малыш вырастает на 8–12 см, затем – на 4–6 см ежегодно.

Если за третий год жизни ребенок вырос меньше чем на 4 см, надо показать его эндокринологу. Иногда родители не обращают внимания на то, что их малыш отстает в росте от сверстников, и спохватываются только в подростковом возрасте, когда что-либо исправить уже сложно. Обратись они к специалистамвовремя, и ребенку помогли бы подрасти.

К счастью, у большинства низкорослых детей выявляется так называемая конституциональная задержка роста.

Оказывается, что и родители их росли примерно так же: долго ходили на уроках физкультуры замыкающими, а потом вдруг вымахали и очутились в первой пятерке.

Это мальчики и девочки с поздним пубертатным периодом. Никакого лечения им не требуется, они догонят, а то и перегонят сверстников к 16–18 годам.

Но в некоторых случаях специальное обследование – проводят его только в стационаре – выявляет дефицит гормона роста (ГР) в организме. ГР продуцируется гипофизом под контролем структур гипоталамуса.

Его дефицит может быть обусловлен генетически или связан с нарушениями в эндокринной системе. Раньше судьба таких детей была предрешена, они были обречены на карликовый рост: мальчик не вырастал выше 140 см, а девочка – 130 см.

Cегодня им можно помочь.

Волшебные капли

Таким детям необходимо лечение гормоном роста. ГР, который синтезируется генно-инженерным методом, идентичен натуральному, практически не имеет побочных эффектов. Назначить гормон роста может только специалист после обследования.

Лечение длится несколько лет, до закрытия зон роста (это определяется с помощью рентгеновского снимка кистей рук) и прекращения ростового эффекта.

ГР вводится ежедневно с помощью специальной шприц-ручки, устройство которой позволяет не потерять ни единой капли драгоценного препарата.

Дефицит ГР часто сочетается с другой эндокринной патологией: нарушениями функции щитовидной железы, надпочечников, половых желез, поэтому лечение должно проводиться под постоянным контролем врача-эндо кринолога.

Препараты ГР очень дороги, курс лечения на месяц обходится в тысячу долларов, но российские дети лечатся препаратами ГР бесплатно. Каковы результаты? За первый год лечения удается добиться увеличения роста на 8–12 см, за второй – на 6–8, третий – 4–6.

В первые два года организм насыщается гормоном, потом темпы роста становятся такими же, как у здоровых детей. Чем раньше начато лечение, тем оно более эффективно.

У московских эндокринологов есть пациент, рост которого сейчас – метр девяносто пять, хотя без лечения он не вырос бы выше полутора метров.

При семейной низкорослости эффект применения препаратов ГР ниже, чем при дефиците соматотропного гормона, вводить их требуется в большем количестве. Увеличить рост при этом можно всего на 6–8 см. Если рост родителей не превышает 150–160 см, рост детей будет примерно таким же.

Родители часто спрашивают врачей, будет ли и второй ребенок плохо расти, если у первого обнаружен дефицит гормона роста? Нет, второй может родиться абсолютно здоровым, но, прежде чем планировать беременность, надо обратиться в медико-генетичес кую консультацию.

Кстати

Чтобы определить, каким примерно будет рост ребенка, когда он станет взрослым, надо сложить рост матери и рост отца, полученную сумму разделить на два, а затем прибавить 6,5 сантиметра для мальчика или столько же отнять, если речь идет о девочке.

Наша справка

Обследоваться по поводу отставания в росте москвичи могут в Эндокринологическом диспансере, тел. (499) 246–27–66, жители других городов – в отделении детской эндокринологии Эндокринологического научного центра РАМН, тел. (495) 124–02–66.

отсюда-http://www.aif.ru/health/article/32633

Дети высокого роста. Таблица роста и веса у детей. Формула роста

Является ли высокий рост ребенка проблемой? Как определить отклонения от нормы, и что стоит предпринять родителям, оказавшись в такой ситуации.

Поскольку мы будем говорить о детском росте, то для начала нужно выяснить, что такое чрезмерно высокий рост у ребенка, разобраться в причинах, а также понять, что стоит делать для психологического и социального развития высокого ребенка.

ВАЖНО: Запомните, нельзя оценивать проблему роста ребенка с позиции взрослого человека, необходимо учитывать множество окружающих факторов: возраст, вес, социальное окружение, характер наконец.

Зачастую мы можем определить приблизительный рост ребенка еще при рождении, ведь он зависит от генетических факторов. Посмотрите на родителей — вряд ли у двух невысоких людей родится баскетболист, не правда ли? Так что педиатры измеряют новорожденного ребенка, взвешивают его. Дальше уже стоит вопрос гармоничного роста и веса, ведь рост ребенка — это непосредственное отражение его развития.

Факторы, влияющие на рост ребенка

Существует множество факторов, влияющих на процесс роста, например:

Наследственность (можно вычислить приблизительный рост ребенка по формуле Таннера)
Питание (обеспечение организма нужными для роста витаминами и веществами)
Физическое развитие
Психологическая ситуация

Как рассчитать приблизительный окончательный рост ребенка? Формула Таннера

Как было упомянуто, можно рассчитать приблизительный окончательный рост ребенка по формулам Таннера исходя из данных ребенка в 3 года:

для мальчиков 1,27 х рост в 3 года + 54,9 см
для девочек 1,29 х рост в 3 года + 42,3 см.

Как влияет питание и физическая нагрузка на рост ребенка?

Питание также оказывает огромное влияние на рост ребенка, ведь молодому организму необходимо правильное и сбалансированное питание, содержащее витамины и необходимые для строительства растущего тела вещества.
В рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, молочные продукты, обеспечивающие достаточное для формирования костей кальция.

ВАЖНО: Дефицит питательных веществ в питании может вызвать отклонения в росте как в одну, так и в другую сторону

Физические нагрузки по-разному влияют на рост ребенка. К примеру, силовые виды спорта, борьба не способствуют увеличению роста в отличии от тенниса, волейбола, баскетбола.

Давайте ознакомимся с приблизительными нормами развития роста и веса ребенка в раннем детстве и попробуем разобраться, что же вызывает избыточный рост.

Растет ребенок неравномерно, скачкообразно. В первый год после рождения ребенок растет и развивается довольно интенсивно, потом рост немного начинает замедляться. Если вы измеряете рост своего чада в домашних условиях, то стоит допустить наличие погрешностей.

ВАЖНО: После года и до четырех лет средняя прибавка составляет 2-3 см в год, далее показатели понемногу растут — 3-4 см в год. Последующий большой скачок роста стоит ожидать в период полового созревания, который приходится на 11-14 лет у девочек и 12-17 лет у мальчиков.

Таблица примерного развития роста и массы детей

Все зависит от возраста, поэтому предлагаю вам рассмотреть таблицу примерного развития роста и массы детей.

Возраст	Девочки	Мальчики
Масса, кг	Рост, см	Масса, кг	Рост, см
Новорожденные	3,330±0,440	49,5±1,63	3,530±0,450	50,43±1,89
1 месяц	4,150±0,544	53,51±2,13	4,320±0,640	54,53±2,32
2 месяца	5,010±0,560	56,95±2,18	5,290±0,760	57,71±2,48
3 месяца	6,075±0,580	60,25±2,09	6,265±0,725	61,30±2,41
4 месяца	6,550±0,795	62,15±2,49	6,875±0,745	63,79±2,68
5 месяцев	7,385±0,960	63,98±2,49	7,825±0,800	66,92±1,99
6 месяцев	7,975±0,925	66,60±2,44	8,770±0,780	67,95±2,21
7 месяцев	8,250±0,950	67,44±2,64	8,920±1,110	69,56+2,61
8 месяцев	8,350±1,100	69,84±2,07	9,460±0,980	71,17±2,24
9 месяцев	9,280±1,010	70,69±2,21	9,890±1,185	72,84±2,71
10 месяцев	9,525±1,350	72,11±2,86	10,355±1,125	73,91±2,65
11 месяцев	9,805±0,800	73,60±2,73	10,470±0,985	74,90±2,55
12 месяцев	10,045±1,165	74,78±2,54	10,665±1,215	75,78±2,79
1 год 3 месяца	10,520+1,275	76,97±3,00	11,405±1,300	79,45±3,56
1 год 6 месяцев	11,400+1,120	80,80±2,98	11,805±1,185	81,73±3,34
1 год 9 месяцев	12,270+1,375	83,75±3,57	12,670±1,410	84,51±2,85
2 года	12,635+1,765	86,13±3,87	13,040±1,235	88,27±3,70
2 года 6 месяцев	13,930+1,605	91,20±4,28	13,960±1,275	81,85±3,78
3 года	14,850+1,535	97,27±3,78	14,955±1,685	95,72±3,68
4 года	16,02±2,3	100,56±5,76	17,14±2,18	102,44±4,74
5 лет	18,48+2,44	109,00±4,72	19,7±3,02	110,40±5,14
6 лет	21,34+3,14	115,70±4,32	21,9±3,20	115,98±5,51
7 лет	24,66+4,08	123,60±5,50	24,92±4,44	123,88±5,40
8 лет	27,48±4,92	129,00±5,48	27,86±4,72	129,74±5,70
9 лет	31,02±5,92	136,96±6,10	30,60±5,86	134,64±6,12
10 лет	34,32±6,40	140,30±6,30	33,76±5,26	140,33±5,60
11 лет	37,40±7,06	144,58±7,08	35,44±6,64	143,38±5,72
12 лет	44,05±7,48	152,81±7,01	41,25±7,40	150,05±6,40
13 лет	48,70±9,16	156,85±6,20	45,85±8,26	156,65±8,00
14 лет	51,32±7,30	160,86±6,36	51,18±7,34	162,62±7,34

Однако не стоит паниковать, если данные, указанные в таблице, не подходят вашему ребенку. Показатели могут колебаться, ведь все дети развиваются в уникальных условиях.

Предлагаю вам разобраться, когда же все-таки высокий рост — это физиология, а когда уже переходит в стадию патологии.

Высокий рост можно назвать особенностью физиологии, когда он генетически обоснован, соотношение рост-масса не превышает норму, а тело развивается пропорционально. Зачастую высокий рост не является медицинской проблемой, однако бывают случаи, когда он является признаком наличия какого-то заболевания.

Почему же ребенок растет выше нормы? Причины

Выделим основные причины высокого роста:

Этническая принадлежность (влияет расовая принадлежность родственников)
Ожирение (ребенок опережает сверстников по развитию роста примерно на 1-2 года)
Раннее половое созревание (половые гормоны стимулируют рост костей)
Опухоль гипофиза (чрезмерное выделение гормона роста, приводящее к гигантизму)
Синдром Клайнфельтера (три хромосомы вместо двух)
Синдром Марфана (заболевание соединительных тканей)

Если причиной высокого роста являются генетические факторы, такие как наследственность, например, то повлиять на ситуацию невозможно. Однако можно постараться предотвратить последующие проблемы с помощью правильного питания и физических упражнений.

ВАЖНО: При раннем половом созревании паниковать не стоит, со временем рост в большинстве случаев останавливается в связи с закрытием зон роста. В таком случае рост высокого в детстве ребенка при взрослении едва ли достигает среднего роста.

Патологические случаи чрезмерного роста ребенка

Если же высокий рост обусловлен патологическими факторами, то на ситуацию можно повлиять при своевременной и правильной диагностике.
К примеру, при лечении опухоли гипофиза, выделяющей гормон роста, проблема высокорослости уходит вместе с устранением проблемы.

Синдром Марфана и синдром Клайнфельтера практически не поддаются лечению.

Родителям следует насторожиться сразу, если ребенок растет больше нормы, ведь своевременное выявление причины очень важно на этом этапе.

ВАЖНО: Врач, основываясь на анамнез ребенка, схему его роста, лабораторные исследования, измерение конечностей может определить причину нарушения роста и назначить необходимое лечение.

Если же упустить момент проявления заболеваний, то проблема может стать постоянной, и изменить что-либо будет крайне сложно.

ВАЖНО: Хотелось бы обратить внимание родителей на тот факт, что если увеличение роста не является признаком медицинской патологии, то вмешиваться в физиологическое развитие организма своего ребенка не стоит.

Самый высокий ребенок в мире

Например, мать самого высокого ребенка в мире гордится своим сыном, который попал в книгу рекордов Гиннесса, как самый высокий ребенок в мире. Зовут его Каран Сингх. В двухлетнем возрасте его рост составлял 124 сантиметра, а к пяти годам он вырос до 170, что составляет средний рост мужчины. При этом рост мальчика даже не собирается останавливаться.

Никаких медицинских патологий исследования не обнаружили, врачи объясняют столь значительный рост генетической наследственностью, ведь рост мамы мальчика составляет 220 сантиметров, что позволяет ей быть самой высокой женщиной Азии. Каран не испытывает никаких неудобств из-за своего роста, активно общается со сверстниками и мечтает стать профессиональным баскетболистом.

Независимо от причин увеличения роста ребенка, стоит помнить о необходимости психологической поддержки детей. Даже если рост является медицински обусловленной проблемой, ребенок сталкивается с повышенным вниманием посторонних, к тому же такие дети выглядят старше, поэтому от них зачастую больше требуют.

ВАЖНО: В детском саду, в школе помимо внимания со стороны взрослых, ребенок может столкнуться с неприязненным отношением со стороны сверстников и испытывать постоянный стресс.

Стоит объяснить ребенку, что высокий рост содержит в себе ряд преимуществ. К примеру, недаром ведь многих высоких людей описывают как видных, статных. В крайнем случае стоит обратиться к детскому психологу, ведь

ВАЖНО: формирование психики ребенка — это залог его гармоничной жизни в будущем.

Дети высокого роста : советы

Подводя итог вышесказанному, можно дать родителям несколько советов.

Во-первых, при отклонениях в росте или весе ребенка нужно обязательно принять меры: сводить к врачу или, в случае с избыточным весом, обратить внимание на питание и физические нагрузки.

Во-вторых, важно не забывать про неустойчивость психологического состояния в раннем возрасте и о проблемах, с которыми может столкнуться ваше чадо из-за особенностей своего развития и оказывать ему всяческую поддержку.

Видео: Какой рост и вес должны быть у ребенка? Доктор Комаровский

Как увеличить рост ребенка – полезные советы

За процессом роста своего ребенка многие родители наблюдают с раннего детства, практически с пеленок, особенно когда они сами низкорослые. Дети появляются на свет с ростом примерно 48-54 см, и на первом году жизни вырастают до 75 см. За второй год набирают не более 10 см. Третий скачек приходится на период с 4 до 7 лет.

В эти периоды еще непонятно как будет расти малыш. Поэтому особое внимание надо обратить на рост ребенка в период полового созревания (от 10 до 13 лет), когда происходит один из скачков роста. В общей сложности дети растут до 20 лет. Спрогнозировать рост очень сложно, ведь он напрямую зависит от многих факторов.

Это генетические (у невысоких родителей обычно рождаются и невысокие дети) и внутриутробные (во время беременности ребенок интенсивно растет).

Если определенный период ребенок рос в нужном темпе, а затем рост замедлился, стоит его показать врачу, который скажет, есть ли проблемы у ребенка связанные со здоровьем, или же такой темп для него является нормой.

Немного о факторах роста ребенка

Кости детей растут за счет хрящевых пластин, размещенных на их концах. Во время роста ребенка хрящевые клетки делятся и образовываются новые. Хрящевые клетки – это источник «строительного материала» для костей. Когда происходит их разрушение из них и образуется костная ткань.

В период полового созревания все зоны роста претерпевают влияние со стороны подростковой гормональной системы. За счет совместного действия гормонов осуществляются нормальные процессы развития и роста. Некоторые хронические заболевания также оказывают воздействие на рост ребенка.

Это заболевания легких, порок сердца, анемия, заболевания печени и почек, врожденные синдромы костной системы. При выявлении очевидных признаков нанизма (карликовость) необходимо исследовать соматотропную функцию гипофиза – довольно дорогостоящий анализ.

Либо же регулярно проводить диагностику роста ребенка.

При обнаружении недостаточного количества гормонов, имеющих влияние на рост костей, показана гормонотерапия. Но не спешите с приемом препаратов, проведите тщательное обследование у врача-эндокринолога, только он может прописать соответствующее назначение.

При огромном желании вырасти, нужно испробовать многие рекомендуемые методики. Написано очень много статей по увеличению роста ребенка.

Читая материалы и знакомясь с упражнениями, Вы будете узнавать, как можно подрасти с помощью физических и психологических упражнений. Их ежедневное выполнение не будет отнимать много времени. Хороший эффект дают специальные физические упражнения, дозированные нагрузки на костно-мышечную систему с использованием специальных приспособлений и тренажеров.

С детства надо приучать детей к спортивным играм таким как баскетбол, волейбол, а также закаливанию, тепловым процедурам. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны в возрасте, когда происходит рост организма. Необходимо следить, чтобы ребенок втайне не курил и не употреблял алкоголь. Отметим, что на увеличение роста благоприятно влияет полноценное питание.

Остановимся более подробно на физических упражнениях

Чтобы результаты не заставили себя долго ждать приобретите ребенку что-либо из этого перечня:

шведскую стенку;
канаты;
кольца;
лестницу;
турник или другое спортивное игровое оборудование

После легкого разминочного бега (5-7 минут) отведите минут 15-20 для упражнений на растяжение и гибкость. Это наклоны, махи, мостики, шпагаты. Сюда включите висы на перекладине, сначала без отягощений затем один с отягощением 5-10 кг, привязанным к ногам. Прыжки, подъемы на горку, чередуя напряжение и расслабление, повторяйте по 3-4 раза.

Самым решающим броском для увеличения роста являются тренажеры. В интернет-магазине ROMANA.RU есть огромный выбор домашних тренажеров с полным описанием рекомендованных упражнений. Самыми эффективными считаются упражнения по методике основанной на законах физиологии.

Берлинский профессор-ортопед Юлиус Вольфф констатирует, что при воздействии в определенных условиях на костную ткань, реально вызвать ее перестройку.

Уникальных результатов можно достичь, занимаясь на тренажерах для укрепления мышечно-связочного каркаса, глубокого стимулирования открытых зон роста, диагонального, бокового и прямого растяжения позвоночника.

Никогда не нужно отчаиваться, расстраиваться, если с первого раза не совсем получается. С помощью питания, соблюдения режима сна, занятий физкультурой и спортом, комплексов упражнений на тренажерах, Вы сможете найти те упражнения, с помощью которых будут раскрываться плечевые суставы и добавляться долгожданные сантиметры!

Соотношение роста и веса у детей до года таблица. Какая нормальная прибавка в весе у новорожденных детей

Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.

Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.

Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.

Таблица веса и роста грудных детей по возрастам

Год + Месяц	Мальчик		Девочка		Ме-сяц
Год + Месяц	Вес (кг)	Рост (см)	Вес (кг)	Рост (см)	Ме-сяц




Рож-де-ние	3,60	50,0	3,40	49,5	0
1 ме-сяц	4,45	54,5	4,15	53,5	1
2 ме-ся-ца	5,25	58,0	4,90	56,8	2
3 ме-ся-ца	6,05	61,0	5,50	59,3	3
4 ме-ся-ца	6,70	63,0	6,15	61,5	4
	7,30	65,0	6,65	63,4	5
6 ме-ся-цев	7,90	67,0	7,20	65,3	6
7 ме-ся-цев	8,40	68,7	7,70	66,9	7
8 ме-ся-цев	8,85	70,3	8,10	68,4	8
9 ме-ся-цев	9,25	71,7	8,50	70,0	9
10 ме-ся-цев	9,65	73,0	8,85	71,3	10
11 ме-ся-цев	10,0	74,3	9,20	72,6	11
год+ мес.	вес	рост	вес	рост	мес.
1 год ровно	10,3	75,5	9,5	73,8	12
1 год, 1 меся-ц	10,6	76,8	9,8	75,0	13
1 год, 2 меся-ца	10,9	78,0	10,1	76,1	14
1 год, 3 меся-ца	11,1	79,0	10,3	77,2	15
1 год, 4 меся-цев	11,3	80,0	10,6	78,3	16
1 год, 5 месяцев	11,5	81,0	10,8	79,3	17
1 год, 6 месяцев	11,7	82,0	11,0	80,3	18
1 год, 7 месяцев	11,9	83,0	11,2	81,3	19
1 год, 8 месяцев	12,1	83,9	11,4	82,2	20
1 год, 9 месяцев	12,2	84,7	11,6	83,1	21
1 год, 10 месяцев	12,4	85,6	11,7	84,0	22
1 год, 11 месяцев	12,3	86,4	11,9	84,9	23
год+ мес.	вес	рост	вес	рост	мес.
2 года ровно	12,7	87,3	12,1	85,8	24
2 года, 1 меся-ц	12,8	88,1	12,2	86,7	25
2 года, 2 меся-ца	13,0	88,9	12,4	87,5	26
2 года, 3 меся-ца	13,1	89,7	12,5	88,4	27
2 года, 4 меся-ца	13,2	90,3	12,7	89,2	28
2 года, 5 месяцев	13,4	91,1	12,9	90,0	29
2 года, 6 месяцев	13,5	91,8	13,0	90,7	30
2 года, 7 месяцев	13,6	92,6	13,1	91,4	31
2 года, 8 месяцев	13,8	93,2	13,3	92,1	32
2 года, 9 месяцев	13,9	93,8	13,4	92,9	33
год+ мес.	вес	рост	вес	рост	мес.
2 года, 10 месяцев	14,0	94,4	13,6	93,6	34
2 года, 11 месяцев	14,2	95,0	13,7	94,2	35
3 года ровно	14,3	95,7	13,9	94,8	36

Как пользоваться таблицей

Сколько должен весить ребенок в ? В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.

Оценка веса

Отклонение веса ребенка в пределах 6-7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

Большее отклонение веса до 12-14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.

Отклонение веса свыше 12-14% говорит о легком перевесе и недовесе.

Отклонение веса свыше 20-25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.

Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим или профессиональными центильными таблицами , или .

Оценка роста

Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.

Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим .

Адекватная оценка роста и веса ребенка

В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.

Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием . Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы . Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.

Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.

При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5-8% является нормальным явлением.

Вам может быть интересно:

Калькулятор идеального веса для взрослых.
Сколько надо весить в среднем для человека в возрасте от 2 до 20 лет.
Калькулятор норм физического развития для детей.

Основным пунктом «программы» регулярных медицинских осмотров детей до года является измерение роста и веса ребенка и сравнение этих показателей с табличными. Обратите внимание, что это статистические данные, причем полученные преимущество для детей, вскармливаемых искусственными смесями.

Таблица роста и веса ребенка до года по данным отечественных педиатров

Ниже представлена таблица, которой пользуются отечественные педиатры:

Таблица средних антропометрических данных детей от рождения до года

Возраст, месяцев	Рост ребенка, см	Масса тела, г	Прибавка за месяц, г	Окруж. головы, см	Окруж. груди, см

Отклонение показателей физического развития от «нормальных» становится поводом для переживаний молодых родителей, причем чаще всего совершенно напрасно. «Перекармливаете! Пореже прикладывайте к груди!» или «Ребенок плохо набирает в весе, вводите докорм смесью» — вот типичные рекомендации педиатров, к которым далеко не всегда нужно прислушиваться. Не стоит забывать, что каждый малыш развивается в собственном темпе, а на его рост и вес влияют прежде всего наследственность и качество питания. Рост родителей влияет на длину тела ребенка при рождении, а вид вскармливания (грудное, смешанное или искусственное) и введение прикорма сказывается на темпах набора веса и уровне допустимых прибавок.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев с последующим введением прикорма при продолжении кормления грудью, которое необходимо сохранять как можно дольше. Таблицы, которыми пользуются педиатры при оценке физических параметров развития ребенка, были составлены более 20 лет назад и ориентированы на детей, находящихся на искусственном вскармливании, и согласно новым исследованиям ВОЗ, показатели веса в них превышают нормальные для грудничков на 15-20%. Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, применение таблиц, разработанных для «искусственников» (а именно такая таблица представлена выше), просто некорректно.

Таблица роста и веса ребенка до года по данным ВОЗ

Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, ознакомьтесь со следующей таблицей роста и веса, разработанной ВОЗ в 2006 г.

Возраст, месяцев	Мальчики
Возраст, месяцев
0 (новорожденный)

Показатели веса

ребенка, выше или ниже табличных до 12-14%, следует расценивать как нормальные. При больших отклонениях веса стоит проконсультироваться с врачом для возможной коррекции питания.
Рост

ребенка – менее «гибкий» параметр, при отклонениях его значения свыше 10% от табличных есть смысл посоветоваться с врачом.

Согласно данным ВОЗ, основанным на изучении развития грудных детей, матери которых не курили во время беременности и грудного вскармливания, в большинстве случаев ребенок больше всего прибывает в весе в первые 2-3 месяца, порой даже до 2 кг за месяц. Минимальная прибавка в этот период составляют 460 г в месяц. В 4-6 месяцев груднички начинают активно познавать мир, переворачиваясь и пытаясь ползать, и прибавки в весе уменьшаются до 400-600 г/месяц. В 6-9 месяцев (когда большинство детей умеют перемещаться в пространстве с помощью ползания) малыш прибавляет в месяц еще меньше — 300-500 г, а после 9, когда дети учатся ходить, нормальным считается прибавлять в весе по 100-300 г/месяц.

Если все-таки вас одолевают сомнения касательно физического развития малыша, помните – важно обращать внимание не на соответствие каждого параметра «нормальным» цифрам, а именно на соотношение роста и веса. Если у малыша хороший аппетит, регулярный стул и моча светлого цвета, ребенок энергичен и его психомоторное развитие в норме – проблемы, скорее всего, нет.

Средний вес в норме составляет 3,2 кг. При этом нижняя граница веса для девочек равна 2,8 кг, а верхней границей в пределах нормы считается вес 3,7 кг.

Для среднее значение нормы веса равно 3,3 кг. Вес в пределах 2,9–3,9 кг считается нормальным.
Если отклонение веса от указанных предельных показателей достигает 400–500 г, педиатр может заподозрить наличие нарушений развития и назначить дополнительные обследования .

Нормы роста новорожденных девочек, по данным ВОЗ, составляют 47,3–51 см, а среднее значение – 49,1 см. Для мальчиков считается нормальным рост от 48 до 51,8 см. Средний показатель нормы роста мальчиков составляет 49,9 см.

Важно учитывать, что все приведенные нормы являются усредненными. Нельзя получить адекватную оценку физического развития ребенка, просто сравнив рост и вес с показателями ВОЗ. Так как каждый ребенок имеет индивидуальные особенности развития, некоторое отклонение веса или роста новорожденного от норм ВОЗ далеко не всегда является признаком каких-либо нарушений.

По мнению российских педиатров, нормой роста для доношенного считается показатель в пределах от 46 до 56 см, а нормальный вес составляет от 2,6 до 4 кг. Как видите, эти цифры несколько отличаются от данных ВОЗ. Поэтому анализировать показатели роста и веса малыша должен опытный врач-педиатр: только он сможет учесть все возможные факторы развития ребенка, адекватно оценить его состояние и сделать верные выводы об отсутствии или наличии каких-либо нарушений.

Нормы прибавки роста и веса новорожденных

Ребенок считается в первые четыре недели жизни. Как изменяются его вес и рост в этот период?

В первые 3–5 дней после рождения младенец теряет около 6–8 % массы тела. Это естественный процесс, который обусловлен физиологическими факторами: выделением мекония, усыханием пуповинного остатка и некоторой потерей жидкости. Кроме того, в самые первые дни жизни малыш получает от матери совсем небольшое количество молока.

Уже на 4–6 дни масса тела новорожденного начинает увеличиваться, и к 7–10 дню вес ребенка восстанавливается. Потеря веса, составляющая более 5–10%, а также медленное восстановление массы тела могут свидетельствовать о каких-либо врожденных нарушениях или быть признаком развивающейся инфекции. К концу первого месяца жизни прибавка в весе в норме составляет от 400 до 800 г.

Что касается нормы прибавки роста, то по истечении первого месяца жизни малыш должен вырасти минимум на 3–3,5 см. Но часто рост новорожденного в первый месяц бывает и более интенсивным – ребенок может вырасти на 5–6 см.

Несмотря на то, что все дети растут в индивидуальном темпе, есть нормы показателей роста для каждой возрастной группы. Знать их родителям следует, во-первых, для того чтобы своевременно выявить и скорректировать проблему со здоровьем, если она есть, а во-вторых, чтобы покупать ребенку одежду нужного размера.

Инструкция

Для определения нормы роста педиатры используют центильные таблицы. Интерпретировать их данные сможет и любой родитель, если поймет, по какому принципу они построены. Например, для показатель роста в центильном интервале в 3% составляет 45,8 см. Это означает, что только 3% женского пола не достигают при рождении данного роста. Также используются центильные интервалы в 10, 25, 50, 75 и 97 процентов. Если значение роста вашего ребенка в определенном возрасте попало в показатели 25-75 процентного центильного интервала, значит, вам не о чем беспокоиться, так как длина тела малыша в норме. Если показатели попали в интервал 3-25% или 75-97%, следует проконсультироваться с врачом. Возможно, в вашей семье все высокие, тогда и для ребенка опережение сверстников будет совершенно нормальным. Однако отклонения показателей роста может быть связано с нарушениями в функционировании гипофиза, что может своевременно определить и при необходимости скорректировать только специалист.

Ваш педиатр может использовать коридоры развития ребенка для оценки роста вашего ребенка. Всего выделяют 8 коридоров, причем нормой считается промежуток с 3 по 5. Значения этих показателей попадают в уже описанные ранее рамки 25-75 процентных центильных интервалов. Если у вас родилась девочка ростом 51 см, что соответствует 4-му коридору развития и показателям центильного интервала в 50%, это не значит, что она и в дальнейшем должна попадать в данную норму. Рост, как и другие показатели, зависит от множества факторов: генетической предрасположенности, количества поступающий в организм веществ, необходимых для его развития, здоровья в целом. Если в какой-то период отклонения составили 1 коридор или центильный интервал, не стоит беспокоиться. Но следует отслеживать резкие изменения показателя роста и сообщать об этом врачу.

Данный калькулятор оценивает вес и рост ребенка в соответствии с его возрастом с точностью до дня. В отличие от , данный калькулятор даёт комплексную оценку веса в строгом соответствии с ростом и возрастом ребенка.

Диапазоны значений, методики и рекомендации составлены на основе методических материалов, разработанных всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), которая провела обширное исследование развития здоровых детей разных национальностей и географических зон.

Пожалуйста, помните, что наш калькулятор формирует результаты исключительно на основе тех данных, которые вы указали. Если вы произвели измерения с большой погрешностью, то результат окажется неточным. Особенно это касается измерения роста (или длины тела).

Если наш калькулятор показывает вам наличие какой-либо проблемы, то не спешите паниковать: измерьте рост заново, и пусть измерения сделают два разных человека по очереди и независимо друг от друга.

Рост или длина тела

У малышей до двух лет принято измерять длину тела в положении лёжа, а с двух лет измеряют рост, соответственно, в положении стоя. Разница между ростом и длиной тела может достигать 1 см, что может повлиять на результаты оценки. Поэтому, если для ребенка до 2-х лет вы укажете рост, вместо длины тела (или наоборот), то значение автоматически преобразуется к необходимому для правильного расчета.

Какой бывает рост (длина тела)

Рост является важнейшим показателем, который следует контролировать ежемесячно (см. ). Получение оценок «низкорослый» и «очень низкорослый» может быть следствием недоношенности, заболевания, отставания в развитии.

Высокий же рост редко является проблемой, однако оценка «чрезвычайно высокий» может указывать на наличие эндокринного расстройства: такое подозрение должно возникнуть в случае, если у очень высокого ребенка оба родителя имеют обычный средний рост.

Очень низкорослый
Сильное отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходимо участие специалиста для выявления и устранения причины отставания.
Низкорослый
Отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходима консультация специалиста.
Ниже среднего
Низкий ребенок, рост в пределах нормы.
Средний
Такой рост у большинства здоровых детей.
Выше среднего
Высокий ребенок, рост в пределах нормы.
Высокий
Такой большой рост встречается не часто, однако он не указывает на наличие каких-либо проблем, поэтому считается нормой. Обычно такой рост является наследственным.
Очень высокий
Чрезмерный рост у ребенка обычно бывает наследственным и сам по себе не является проблемой. Однако, в ряде случаев такой рост может быть признаком эндокринного заболевания. Поэтому, исключите вероятность эндокринного расстройства, проконсультировавшись у специалиста.
Рост не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании роста или возраста ребенка.
Если же рост малыша действительно такой, как вы указали, то имеет место значительное отклонение от нормы, которое заслуживает особого внимания опытного специалиста.

Как вес соответствует росту

Соотношение роста и веса дает наиболее осмысленное представление о гармоничности развития ребенка, оно выражается в виде числа и называется Индексом Массы Тела, или сокращенно ИМТ. По этой величине объективно определяют проблемы, связанные с весом, при их наличии. А если таковых нет, то убеждаются, что показатель ИМТ в норме.

Обратите внимание, что нормальные значения индекса массы тела для детей кардинально отличаются от таковых показателей для взрослых и очень сильно зависят от возраста ребенка (см. ). Естественно, что наш калькулятор оценивает ИМТ в строгом соответствии с возрастом ребенка.

Выраженный дефицит массы тела (сильное истощение)
Выраженный дефицит массы тела. Сильное истощение. Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
Дефицит массы тела (недостаточный вес)
Дефицит массы тела. Недостаточный вес для указанного роста. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
Пониженный вес
Вес в пределах нормы. Ребенок менее упитан, чем большинство сверстников.
Норма
Идеальное соотношение веса и роста.
Повышенный вес (риск избыточного веса)

Вес ребенка в норме, но существует риск набора избыточного веса.
В данном случае показано обратить внимание на вес родителей ребенка,
т.к. наличие ожирения у родителей значительно повышает риск набора избыточного веса ребенком.
В частности, если у одного из родителей есть ожирение, то с вероятностью 40% ребенок будет набирать избыточный вес.
Если ожирение у обоих родителей, то вероятность возникновения избыточного веса у ребенка возрастает до 70%.
Избыточный вес
Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
Ожирение
Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
Ожирение
: Необходима коррекция питания по назначению врача.
Не поддается оценке
Вероятно, вы ошиблись при указании роста, веса или возраста ребенка.
Если все данные указаны верно, то имеет место значительное отклонение показателей от нормы, что требует особого внимания опытного врача.

Какой бывает вес

Простая оценка веса (на основании возраста) обычно дает лишь поверхностное представление о характере развития ребенка. Однако получение оценок «Низкий вес» или «Крайне низкий вес» является весомым поводом для консультации у специалиста (см. ). Полный список возможных оценок веса приведен ниже:

Сильный недовес, крайне низкий вес
Вероятно, ребенок истощен. Необходимо проконсультироваться у специалиста.
Недовес, низкий вес
Вероятно, ребенок истощен.
Необходимо проконсультироваться у специалиста. Меньше среднего
Вес ниже среднего, но в пределах нормы для указанного возраста.
Средний
Такой вес имеют большинство здоровых детей.
Больше среднего
В данном случае соответствие норме следует оценивать по индексу массы тела (ИМТ).
Очень большой
В данном случае оценка веса производится по индексу массы тела (ИМТ).
Вес не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании веса или возраста ребенка.
Если все данные верны, то у малыша возможно имеются проблемы с развитием, весом или ростом. Для уточнения смотрите оценки роста и ИМТ. И обязательно проконсультируйтесь у опытного специалиста.

Каждый прием у педиатра в первые 12 месяцев жизни малыша заканчивается обязательным измерением роста и веса. Если данные показатели находятся в границах нормы, то можно утверждать, что ребенок хорошо развит физически. С этой целью Всемирная организация здравоохранения, коротко ВОЗ, составила возрастные и веса детей, которые используют педиатры при оценке здоровья малышей.

Факторы, оказывающие влияние на рост и Нормативы ВОЗ

Ученые со всего мира активно изучают факторы, сказывающиеся на росте и весе людей. Согласно последним исследованиям, ученые пришли к выводу, что весовые показатели, а также показатели роста детей до пяти лет зависят не только от генетической предрасположенности, но и от качества жизни, климатических условий, типа вскармливания в первые два года жизни. Так, дети, получающие в качестве основного питания искусственную смесь, набирают вес значительно больше, нежели находящиеся на грудном вскармливании.

Проанализировав первые таблицы ВОЗ «рост, вес детей до года», составленные более 20 лет назад, ученые заметили, что показатели нормы завышены на 16-20 %. Это связано, прежде всего, с тем, что в 1990-х годах искусственное вскармливание являлось наиболее распространенным типом питания детей до года. В современные же дни все большее количество матерей предпочитает кормить своих крох естественным путем. Завышенные нормативы, по мнению специалистов ВОЗ, способствуют безосновательным рекомендациям педиатров по докорму грудных детей, что в свою очередь приводит к полному переходу на искусственное вскармливание, а также перекармливанию и, как следствие, ожирению. По мнению ВОЗ, нормы для оценки роста детей и их веса перестали быть правдивыми. Поэтому в 2006 году были внесены коррективы и созданы новые таблицы, отлично подходящие для оценки развития современных детей.

Вес и рост детей. Таблица ВОЗ (0-12 месяцев)

Таблица ВОЗ считается наиболее «справедливой» благодаря тому, что все параметры в ней оцениваются как «средний», «низкий»/«высокий», «ниже среднего»/«выше среднего». Благодаря такой градации можно легко определить, соответствует ли ребенок нормам физического развития согласно его возрасту.

Рост ребенка первого года

Возраст (месяцы)	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Новорожденный (от 0 до 3 мес.)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
От 4 до 6 мес.	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
От 7 до 9 мес.	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
От 10 до 12 мес.	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

Таблица по данным ВОЗ, отлично подходит для оценки развития детей, находящимся как на грудном, так и на искусственном вскармливании. Тем не менее следует помнить о том, что каждый ребенок необычен и развивается по своему внутреннему плану. Поэтому отклонение от средних показателей нельзя считать патологией. В оценку «норма», помимо анализа роста и веса, необходимо включать и их соотношение, а также ежемесячную прибавку и образ жизни.

Соотношение параметров роста и веса

Сразу после рождения в обязательном порядке измеряют Таблица ВОЗ незаменима для детского врача при осуществлении первичной проверки уровня развития. Помимо роста и веса, измеряется окружность груди и головы. Иными словами, врачи оценивают пропорциональность тела малыша и, как следствие, его здоровье. К примеру, новорожденный весит около двух с половиной килограмм, а его рост при этом 54 см. У такого ребенка ярко выражен недобор веса. Если вовремя не провести обследование и не назначить правильное лечение, то такой малыш может погибнуть.

Если вы измеряете вес и рост детей, таблица ВОЗ помогает оценить состояние здоровья. Когда вес новорожденного входит в табличный диапазон «средний», например, 3220 грамм, а рост при этом составляет 53 см, что в таблице также оценивается в качестве среднего параметра, то такое соотношение является идеальным.

Прибавка в росте

Первые полгода малыша считается самым интенсивным периодом развития. Растет ребенок скачками. Нет ничего удивительного, что, к примеру, в летние месяцы, когда ребенок получает необходимое количество витамина Д, прибавка в росте будет больше, нежели в зимний период. Также есть предположение, что во время сна дети растут быстрее.

Для общей оценки роста считается целесообразным учитывать и прибавку веса. Исходя из этого, к норме принято относить следующие показатели:

(первые три месяца) — прибавка 3-4 сантиметра к предыдущему росту. К примеру, если ребенок родился 50 см, то после трех месяцев его рост будет около 53 см.
От трех месяцев до полугода: средняя прибавка колеблется в пределах 2-3 см.
От полугода до девятимесячного возраста ребенок вырастает еще на 4-6 см, прибавляя за месяц в среднем от одного до двух сантиметров.
К году ребенок увеличивает свой рост еще на 3 см.

Получается, что за 12 месяцев ребенок увеличивает свой рост в среднем на 20 сантиметров.

Прибавка в весе

Норма массы новорожденного ребенка (сразу после окончания родов) колеблется в пределах 2500-4500 грамм. По данным ВОЗ, ежемесячно малыш должен прибавлять не менее 400 грамм. Таким образом, к полугоду ребенок удваивает свой первоначальный вес. В последующие месяцы минимальная прибавка должна быть не менее 150 грамм. Однако при оценке темпа прибавки веса необходимо отталкиваться от первоначальной массы тела малыша. Например, прибавка может быть ниже нормы, при условии того, что ребенок родился крупным (свыше 4 кг), или же наоборот, так как маловесные малыши набирают вес в последующие месяцы интенсивнее.

Рост и вес мальчиков

Помимо описанных выше факторов, совокупность которых помогает определить норму, стоит учитывать и гендерную принадлежность, оказывающую влияние на вес и рост детей. Таблица ВОЗ может отображать как усредненные границы роста и веса для разнополых детей, так и конкретные показатели для мальчиков и девочек. Считается, что мальчики, в отличие от девочек, растут быстрее и набирают вес интенсивнее, поэтому оценивать их физическое развитие стоит по соответствующей таблице.

Таблица роста мальчиков

Возраст	Масса, кг (г)	Рост, см
О мес.	3,5 (±450)	50 (±1)
1 мес.	4,3 (±640)	54 (±2)
2 мес.	5,2 (±760)	57 (±2)
3 мес.	6,1 (±725)	61 (±2)
4 мес.	6,8 (±745)	63 (±2)
5 мес.	7,6 (±800)	66 (±1)
6 мес.	8,7 (±780)	67 (±2)
7 мес.	8,7 (±110)	69 (±2)
8 мес.	9,4 (±980)	71 (±2)
9 мес.	9,8 (±1,1)	72 (±2)
10 мес.	10,3 (±1,2)	73 (±2)
11 мес.	10,4 (±980)	74 (±2)
12 мес.	10,4 (±1,2)	75 (±2)
18 мес.	11,8 (±1,1)	81 (±3)
21 мес.	12,6 (±1,4)	84 (±2)
24 мес.	13 (±1,2)	88 (±3)
30 мес.	13,9 (±1,1)	81 (±3)
3 года	15 (±1,6)	95 (±3)
4 года	18 (±2,1)	102 (±4)
5 лет	20 (±3,02)	110 (±5)
6 лет	21 (±3,2)	115 (±5)
8 лет	27,7 (±4,7)	129 (±5)
9 лет	30,4 (±5,8)	134 (±6)
10 лет	33,7 (±5,2)	140 (±5)
11 лет	35,4 (±6,6)	143 (±5)
12 лет	41 (±7,4)	150 (±6)
13 лет	45,8 (±8,2)	156 (±8)

Рост и вес девочек

Для описания физического уровня развития девочек существует отдельная таблица ВОЗ «вес, рост девочек». Считается, что девушки растут в среднем до 18 лет, в отличие от юношей, рост которых не стоит на месте до 22 лет. Кроме того, в возрасте 10-12 лет девочки растут намного быстрее мальчиков. Параметры роста и веса в таблице являются усредненными. Поэтому в оценке развития девочек не стоит забывать и об индивидуальных особенностях.

Таблица рост девочек

Возраст	Масса, кг (г)	Рост, см
0 мес.	3,2 (±440)	49 (±1)
1 мес.	4,1 (±544)	53 (±2)
2 мес.	5 (±560)	56 (±2)
3 мес.		60 (±2)
4 мес.	6,5 (±795)	62 (±2)
5 мес.	7,3 (±960)	63 (±2)
6 мес.	7,9 (±925)	66, (±2)
7 мес.	8,2 (±950)	67 (±2)
8 мес.	8,2 (±1,1)	69 (±2)
9 мес.	9,1 (±1,1)	70 (±2)
10 мес.	9,3 (±1,3)	72 (±2)
11 мес.	9,8 (±800)	73 (±2)
12 мес.	10,2 (±1,1)	74 (±2)
18 мес.	11,3 (±1,1)	80 (±2)
21 мес.	12,2 (±1,3)	83 (±3)
24 мес.	12,6 (±1,7)	86 (±3)
30 мес.	13,8 (±1,6)	91 (±4)
3 года	14,8 (±1,5)	97 (±3)
4 года	16 (±2,3)	100 (±5)
5 лет	18,4 (±2,4)	109 (±4)
6 лет	21,3 (±3,1)	115 (±4)
8 лет	27,4 (±4,9)	129 (±5)
9 лет	31 (±5,9)	136 (±6)
10 лет	34,2 (±6,4)	140 (±6)
11 лет	37,4 (±7,1)	144 (±7)
12 лет	44 (±7,4)	152 (±7)
13 лет	48,7 (±9,1)	156 (±6)

График роста и веса мальчиков

Родителям очень важно отслеживать вес и Таблица и график ВОЗ помогут любящим мамам и папам понять, все ли в порядке с их чадом. Если таблица приводит конкретные данные, являющиеся нормой для определенного возраста, то график помогает наглядно увидеть весь процесс развития.

Приведенные ниже графики составлены на основе параметров веса и роста мальчиков (график синего цвета) и девочек (график розового цвета) от рождения и до 5-летнего возраста. Шкала, расположенная слева, отображает вес или, в зависимости от графика, рост ребенка. Снизу указан возраст. Зеленая линия, находящаяся в центре графика и обозначенная цифрой 0, считается показателем нормы и соответствует оценке «средний» в таблице. Линии графика, проходящие под номерами -2 и -3, равнозначны табличным показателям «ниже среднего» и «низкий». Следовательно, линии 2 и 3 приравнены к параметрам «выше среднего» и «высокий».

График веса мальчиков (до 5 лет)

График роста мальчика (до 5 лет)

График роста и веса девочек

Для девочек необходимо использовать отдельный график роста и веса. Приведенные ниже графики описывают показатели нормы для девочек до 5 лет.

График веса девочки (до 5 лет)

График роста девочек (до 5 лет)

Как вы уже поняли, родители обязаны оценивать вес и рост детей. Таблица ВОЗ в данном вопросе поможет определить, являются ли полученные показатели нормой. Тем не менее не стоит огорчаться, если вы заметили, что рост или, возможно, вес вашего ребенка низкий или наоборот высокий. Главное, чтобы вес вашего малыша соответствовал его росту, но при этом показатели не должны быть критично низкими или высокими.

Прибавки роста и веса для детей до года

Каждая мама хочет знать все ли в порядке с ее малышом, правильно ли он развивается? Успевает ли он за нормами веса и роста? А может, наоборот, стремительно обгоняет все среднестатистические показатели?

Не все дети развиваются в соответствии с нормами роста и веса. Прибавка в росте и весе у малыша зависит от многих факторов от вида вскармливания, от генетических особенностей и др. Как правило, дети на грудном вскармливании развиваются более гармонично, а у детей, которые получают молочную смесь, нередко встречается избыточный набор веса.

Возраст, месяц

Прибавка роста (в см)

Прибавка веса (в граммах)

за месяц

за истекший период

за месяц

за истекший период

600

800

1400

2,5

8,5

800

2200

2,5

750

2950

700

3650

650

4300

600

4900

550

5450

1,5

20,5

500

5950

1,5

450

6400

1,5

23,5

400

6800

1,5

350

7150

Вы должны понимать, что все дети разные, поэтому темпы роста и набора веса вашего малыша могут отличаться от значений, указанных в этой таблице. Но если показатели ребенка существенно выше или ниже нормы, это явный признак того, что его необходимо показать специалисту, и он определит в порядке ли рост и вес вашего малыша.

Не забудьте также прочитать Рост и вес ребенка от 1 года до 17 лет

Я думаю, что у моего малыша лишний вес. Что я должен делать?

Старайтесь не волноваться. Прежде всего, необходимо выяснить, действительно ли у вашего малыша лишний вес. То, что ей приходится носить одежду старшего возраста или у нее немного жира на животе, не обязательно означает, что у нее нездоровый вес.

С другой стороны, сказка старушек о том, что пухлый ребенок всегда здоровый, тоже не соответствует действительности. Важно то, чтобы ваш малыш имел здоровый вес для его собственного роста и телосложения.

Попросите вашего терапевта или патронажного врача измерить рост и вес вашего малыша. Они внесут это в ее личную историю болезни (красная книга) и сравнят с ее предыдущими измерениями. Эта информация поможет им определить, здоров ли ее вес.

Если ваш патронажный врач или врач согласны с тем, что у вашего ребенка избыточный вес, скорее всего, он просто потребляет больше калорий, чем расходует. Есть два простых шага, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своему малышу достичь здорового веса:

Конечно, хотя это звучит как простой совет, легче сказать, чем сделать! Но если вы проявите немного настойчивости, ваш малыш должен вернуться в норму в кратчайшие сроки.

Как я могу побудить моего малыша больше заниматься спортом?

Детям до пяти лет необходимо вести физическую активность в течение трех часов в день, а это больше, чем вы думаете. Но не волнуйтесь. Это не значит, что она должна бегать три часа подряд! Вместо этого вы можете разбить время на шесть получасовых всплесков активности в день.

Если вашему малышу нужно немного дополнительных убеждений, чтобы двигаться, вот несколько идей:

Когда ваш малыш начнет уверенно ходить, оставьте коляску дома для коротких поездок.Имейте в виду, что вам потребуется больше времени. Кроме того, она могла кататься на трайке или толкать плюшевого мишку в своей игрушечной коляске.
Ограничьте время, в течение которого ваш малыш смотрит телевизор или играет на компьютере или планшете. Часа или двух в день более чем достаточно. Некоторые эксперты говорят, что детям двух лет и младше вообще не должно быть экранного времени.
Убедитесь, что ваш малыш выспался. Более короткий сон может привести к повышенному риску ожирения.

Если ваш ребенок ходит в детский сад или к няне, пока вы на работе, узнайте, сколько упражнений он делает.Скорее всего, они уже умеют побуждать вашего малыша играть на улице, но проверить это никогда не повредит.

Если вы хотите еще больше увлекательных способов побудить вашего малыша оставаться активным, попробуйте наш большой выбор подвижных игр.

Нужно ли мне сажать моего малыша на диету?

Нет. Ваш малыш все еще растет, поэтому ему не нужно худеть. Однако ей может потребоваться некоторое время поддерживать свой вес. По крайней мере, до тех пор, пока она не станет более здоровой для своего роста.

Ваш терапевт или патронажный врач могут попросить вас вести дневник питания для вашего малыша.Включите все ее напитки, а также ее блюда и закуски.

Это поможет вам отследить ее режим питания и определить время, когда она, скорее всего, будет голодна. Затем вы можете скорректировать ее время приема пищи и приготовить полезные закуски.

Если кажется, что ваш малыш постоянно перекусывает, возможно, он имеет привычку есть даже тогда, когда в этом нет необходимости. Постарайтесь постепенно сокращать количество перекусов между приемами пищи, пока она не будет перекусывать больше двух или трех в день.

Когда вы все же даете закуски, выбирайте здоровые продукты, такие как фрукт, овсяный пирог, рисовый пирог или хлебные палочки.Ваш малыш может слишком быстро набрать вес, если между приемами пищи будет есть закуски с высоким содержанием сахара и жира.

Если ваш малыш все еще любит сосать бутылочку, он может выпить больше молока, чем ему нужно. Ей нужно только от 350 мл (две трети пинты) до 500 мл (пинта) молока в день.

Детям до двух лет обычно требуется жирное или цельное молоко. Давайте малышу полуобезжиренное молоко только по совету врача или диетолога.

Давайте ребенку напитки из чашки или химического стакана, а не из бутылки.Если ночью она попросит бутылку, предложите ей простую воду.

Если вы даете малышу фруктовый сок, держите его во время еды и убедитесь, что он хорошо разбавлен (10 частей воды на одну часть сока). Не давайте малышу фруктовые тыквы или газированные напитки. В них не хватает питательных веществ, и даже сорта с низким содержанием сахара могут способствовать развитию пристрастия к сладкому.

Старайтесь давать ребенку пять порций разных фруктов и овощей каждый день. Фрукты и овощи — важная часть рациона вашего малыша. Они не только богаты клетчаткой и важными витаминами и минералами, но и содержат мало калорий.Одна порция должна быть размером примерно с кулак вашего малыша.

Не думайте, что вы должны предлагать овощи в качестве гарнира. Вы также можете приготовить из них супы, смешать их с соусами для пасты или приготовить фруктовые и овощные смузи. Или ваш малыш может предпочесть перекусывать сырыми овощами, такими как морковные или огуречные палочки, или разрезанные пополам помидоры черри.

Постарайтесь не беспокоиться, если ваш малыш мало ест за один раз. Помните, что у нее только крошечный животик, поэтому она не будет есть столько, сколько старшие братья и сестры.Никогда не заставляйте и не поощряйте ее есть, если она не кажется голодной.

Когда ваш малыш закончил есть, не уговаривайте его есть еще. Просто уберите остатки еды и верьте, что она наверстает упущенное, когда придет время для следующего приема пищи или перекуса. То, что она ест в течение недели, более важно, чем то, что она ест за один конкретный прием пищи или за день.

Поощряйте малыша садиться за стол, чтобы поесть и перекусить. Постарайтесь убрать все отвлекающие факторы, например телевизор, чтобы она могла сосредоточиться на том, что делает.Еда на ходу или во время просмотра телевизора может привести к привычке есть, даже не задумываясь, что облегчает переедание.

В общем, всегда следуйте советам вашего терапевта, патронажного врача или диетолога. Они помогут вам вернуть вес вашего малыша в норму.

Узнайте больше о том, как сбалансировать питание малыша.

Что такое PediaSure®? | Сбалансированное питание

Почему PediaSure® Grow & Gain?

Клинически доказано ^*, чтобы помочь детям расти
27 витаминов и минералов
Марка, рекомендованная педиатром № 1
7 г белка
Полное сбалансированное питание ^®
7 основных питательных веществ для поддержки иммунитета ^§
Без ГМО ^† и без искусственных гормонов роста ^‡
DHA омега-3 для мозга и глаз

^* Изучено среди детей с риском истощения.
^† Ингредиенты, не полученные с помощью генной инженерии.

^‡ Не было обнаружено значительных различий между молоком, полученным от коров, получавших rbST, и коров, не получавших rbST.

^§ Питательные вещества включают белок, витамины A и D, цинк и антиоксиданты (витамины C и E и селен).

Какие питательные вещества входят в состав PediaSure?

Каждый коктейль содержит 27 витаминов и минералов:

Используйте как часть здорового питания.

Информация о питании получена из USDA FoodData Central, https://fdc.nal.usda.gov/. По состоянию на 30 ноября 2020 г.

Какой PediaSure подойдет вашему ребенку?

Среди множества вкусных и питательных блюд обязательно найдется тот, который подойдет вам и вашему ребенку.

PediaSure®

Рост и рост
PediaSure®

Grow & Gain

с волокном
PediaSure®

Grow & Gain

Органический
PediaSure®

Grow & Gain

Смесь для коктейлей
PediaSure SideKicks®

Сколько PediaSure в день?

Клинически доказано, что PediaSure помогает детям вырасти из групп риска по соотношению массы тела к росту (5–25 процентили) всего за 8 недель с 2 бутылками PediaSure в день.^∥
За 8 недель
Более половины детей вышли из группы риска по соотношению массы тела к росту. ^∥
За 24 недели
Они достигли улучшенного роста и соотношения веса к росту. ^∥
Обратитесь к врачу вашего ребенка за рекомендациями по питанию.

^∥ Для детей в возрасте 3–4 лет из группы риска, связанного с питанием (5–25 процентили массы тела к росту), при приеме 2 порций в день и консультации по питанию.«

Что говорят настоящие мамы?

Как можно добавить PediaSure в рацион вашего малыша?

Дети должны потреблять 2 полные порции PediaSure в день для достижения оптимальных результатов. Используйте как часть здорового питания.

Где я могу получить купоны PediaSure?

Присоединяйтесь к PediaSure ^® Support2Grow и сэкономьте до 100 долларов! ^¶ Вы будете получать электронные письма с эксклюзивными купонами и предложениями, рецептами и многим другим!

Каковы возрастные рекомендации для участников PediaSure?

PediaSure — хороший источник белка, витаминов и минералов для детей до 13 лет.Перед тем, как давать PediaSure ребенку младше 2 лет, проконсультируйтесь с врачом.

Безопасность детей-пассажиров, младенцы в возрасте от рождения до одного года

Каждую неделю около 10 детей в возрасте от рождения до одного года получают лечение и выписываются из отделений неотложной помощи больниц из-за травм в результате автомобильных аварий в штате Нью-Йорк. Ежегодно около 15 младенцев этой возрастной группы госпитализируются из-за травм в результате дорожно-транспортных происшествий в штате Нью-Йорк (NYS).

Хорошая новость заключается в том, что вы, как родитель или опекун, можете сыграть важную роль в предотвращении травм в результате дорожно-транспортных происшествий.

Какие законы штата Нью-Йорк о безопасности детей-пассажиров важны для меня?

Закон

штата Нью-Йорк требует, чтобы дети в возрасте до четырех лет удерживались в разрешенных на федеральном уровне детском кресле безопасности.

Почему моему младенцу следует использовать детское автокресло?

По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения, использование детских сидений снижает риск смерти в автокатастрофе для младенцев на 71 процент. Младенцы, едущие без ограничений, в четыре раза чаще получают травмы в автокатастрофе, чем младенцы, использующие детские автокресла.

Почему езда лицом назад — самый безопасный способ передвижения для младенцев?

Младенцы очень хрупкие. Их тела и кости не такие крепкие, как у взрослого или старшего ребенка. Детские автокресла надежно удерживают младенцев на месте и помогают распределять ударную силу по широкой области их тела. Спинка детского автокресла, повернутого против движения, поглощает ударные нагрузки, защищая позвоночник и шею вашего ребенка от травм.

Какое автокресло лучше всего подходит для моего младенца?

Лучшее детское автокресло — это сиденье, которое подходит вашему ребенку, правильно установлено в вашем автомобиле и правильно используется каждый раз, когда ваш ребенок едет в автомобиле.Убедитесь, что используемое детское сиденье подходит для вашего ребенка. Выбирайте, исходя из веса и роста вашего ребенка, а также от того, можно ли его правильно установить на заднем сиденье вашего автомобиля. Ограничения по весу и росту можно найти на детском автокресле и в инструкции по эксплуатации кресла. Некоторые детские автокресла не подходят для некоторых автомобильных сидений или некоторых ремней безопасности. Возможно, вам придется опробовать множество детских автокресел, чтобы найти то, которое можно правильно установить в вашем автомобиле.

Какие типы детских сидений доступны?

Важно выбрать детское автокресло в соответствии с возрастом и размером вашего ребенка. Есть два типа детских кресел, обращенных назад: детские кресла только для младенцев и трансформируемые детские кресла.

1. Детские автокресла только для младенцев предназначены для использования только против направления движения. У них есть ручка для переноски, и они используются для младенцев весом от 22 до 32 фунтов, в зависимости от модели. Кресло этого типа часто поставляется с основанием, которое можно оставить в автомобиле после установки на него.Автокресло только для младенцев можно разместить в базе для перевозки ребенка в машине.

Большинство младенцев вырастают из типичного детского кресла еще до того, как им исполнится один год. При использовании автокресла только для младенцев его следует заменить на трансформируемое сиденье, обращенное назад, когда ваш ребенок достигнет максимального веса (обычно от 22 до 32 фунтов) или ограничения по высоте сиденья. Обратитесь к инструкциям производителя вашего автокресла и следуйте им, чтобы определить, когда вашему младенцу следует использовать другой тип детского автокресла, обращенного назад.

2. Трансформируемые детские автокресла можно использовать против направления движения до тех пор, пока ваш ребенок не достигнет максимального веса или высоты сиденья, обращенного назад, а затем изменить или «переоборудовать» для использования в качестве сиденья, обращенного вперед. Этот тип сиденья лучше всего соответствует потребностям более крупных младенцев и позволяет вашему младенцу ездить против хода движения в течение более длительного периода времени.

Безопасно ли использовать подержанное детское автокресло?

Нет. Никогда не покупайте подержанное детское автокресло, если вы не знаете его полную историю, или не пользуетесь автокреслом, которое попало в аварию.Как правило, детские автокресла старше шести лет не рекомендуется использовать, так как пластик в сиденье со временем разрушается. В инструкциях производителя должен быть указан срок годности вашего конкретного детского автокресла. Если дата не указана, обратитесь к производителю за инструкциями. Слишком старые сиденья безопасности следует уничтожить, не отдавать или использовать повторно.

Как долго мой ребенок должен кататься в детском автокресле, повернутом против движения?

Для наилучшей защиты ваш ребенок должен сидеть в детском кресле, обращенном против движения, как можно дольше, не превышая высоты или веса конкретного сиденья.Как минимум, младенцев следует держать лицом назад, пока они не достигнут возраста одного года и 20 фунтов. Большинство трансформируемых детских автокресел одобрены для использования лицом назад, весом от 30 до 35 фунтов, и должны использоваться для младенцев, рост или вес которых превышает пределы установленных только для младенцев сиденья, обращенного назад.

Где самое безопасное место для моего ребенка, чтобы ехать в автомобиле?

Самое безопасное место для катания детей любого возраста — это заднее сиденье. Центральное положение предпочтительнее, если сиденье можно правильно установить в этом месте.Обращенные назад детские автокресла никогда не следует размещать на переднем сиденье автомобиля с подушками безопасности на стороне пассажира. Если подушка безопасности надувается при аварии, ребенок может получить серьезные травмы или смерть.

Что такое LATCH и как он используется?

Нижние крепления и ремни для детей (LATCH) — это система, которую можно использовать для установки детского автокресла в автомобиле без использования ремней безопасности. ЗАЩЕЛКА требуется для детских автокресел и большинства автомобилей, выпущенных после 1 сентября 2002 года.Система LATCH включает нижние анкерные ремни, которые крепятся к задней части детского автокресла. Нижние анкерные ремни прикреплены к нижним анкерам, которые находятся в складке между подушками сиденья автомобиля на задних сиденьях. Не все места для сидения имеют нижние якоря, поэтому важно обратиться к руководству по эксплуатации вашего автомобиля, чтобы найти их в вашем автомобиле.

Верхний страховочный трос — это ремень, который находится в верхней задней части трансформируемых детских сидений, сидений, обращенных вперед, и комбинированных сидений, который соединяет сиденье с анкерным креплением, находящимся в транспортном средстве за детским сиденьем.Ремень предотвращает перемещение вперед верхней части обращенного вперед детского кресла при лобовом столкновении. Это ограничивает движение головы и шеи ребенка вперед при аварии, снижая риск получения травм. Всегда читайте и следуйте инструкциям производителя вашего детского автокресла и руководству по эксплуатации транспортного средства при установке автокресла с помощью системы LATCH или ремней безопасности.

Нужно ли использовать верхний страховочный шнур при установке детского автокресла, обращенного назад?

Большинство детских автокресел не следует устанавливать против направления движения с помощью ремня безопасности.Обратитесь к инструкциям производителя вашего детского автокресла, чтобы узнать, следует ли использовать ремни безопасности для вашего сиденья.

Могу ли я использовать ЗАЩЕЛКУ и ремень безопасности для установки детского автокресла?

Не используйте одновременно ЗАЩЕЛКУ и ремни безопасности для установки детского автокресла. Используйте ту систему, которая лучше всего подходит.

Как убедиться, что детское автокресло правильно установлено в моем автомобиле?

Убедитесь, что вы используете сиденье, соответствующее возрасту и весу вашего ребенка.

Прочтите инструкции по эксплуатации детского кресла и руководство по эксплуатации автомобиля и следуйте им.

Детское автокресло должно быть плотно установлено на заднем сиденье автомобиля. Сиденье не должно перемещаться более чем на один дюйм из стороны в сторону или вперед, когда его натягивают на пути ремня безопасности.

Обращенное назад детское кресло для новорожденных должно быть откинуто не более чем на 45 градусов, чтобы голова ребенка оставалась в контакте с сиденьем, а дыхательные пути ребенка оставались открытыми.

Убедитесь, что ваш младенец надежно закреплен в автокресле. Убедитесь, что ремень безопасности детского автокресла продет через правильные прорези для ремня безопасности, которые должны находиться на плечах вашего ребенка или ниже. Убедитесь, что ремни безопасности детского кресла плотно прилегают к вашему ребенку. При защемлении ремня на плече ребенка между пальцами не должно быть лишних лямок.

Если вам нужна помощь, посетите ближайшую к вам станцию проверки детских сидений или станцию установки детских сидений.Сертифицированный специалист по безопасности детей и пассажиров проведет практическое обучение, чтобы вы могли быть уверены, что ваш ребенок будет защищен во время каждой поездки. Список мероприятий и примерочных станций можно найти на сайте www.safeny.ny.gov.

Какие еще советы по обеспечению безопасности моего ребенка при езде в машине?

Заполните регистрационную карточку для своего детского автокресла и отправьте ее производителю детского автокресла, чтобы вы были уведомлены, если ваше сиденье будет отозвано.

Зимой одевайте ребенка в несколько слоев одежды вместо объемного пальто или зимнего комбинезона, чтобы ремни безопасности детского сиденья плотно прилегали и работали должным образом.Если необходимо, для согрева ребенка можно накинуть на ребенка одеяло поверх застегнутых ремней безопасности детского автокресла. Не кладите толстое пальто, зимний комбинезон или одеяло под ремни безопасности детского кресла.

Не используйте в детском автокресле какие-либо продукты, полученные не от производителя. Дополнительные игрушки могут травмировать вашего ребенка при аварии.

Если вам нужна помощь в установке детского автокресла, вам может помочь сертифицированный специалист по безопасности детей-пассажиров.Список мест для установки и проверки детских сидений в вашем регионе можно найти на сайте www.safeny.ny.gov.

Где я могу найти дополнительную информацию о безопасности детей-пассажиров?

Вехи развития 18-месячного возраста: месяц за месяцем для малышей

18-месячный возраст

Вашему малышу 18 месяцев! Дети этого возраста полностью сосредоточены на себе, поэтому не удивляйтесь, если ваш малыш увеличивает громкость каждый раз, когда вы начинаете взрослый разговор. Они также стремятся проявлять свою независимость, хотя может показаться, что это не так, когда они цепляются за вашу ногу при уходе из детского сада.Ваш маленький независимый ребенок с большей вероятностью выразит себя такими словами, как «мой!» и сейчас!» и отказавшись быть привязанным каким-либо образом. (Привет, битва за автокресло!) Позвольте вашему малышу пристегнуться в мягкой игрушке-другу, прежде чем забраться в автокресло — это может помочь ему тоже пристегнуться.

С этой обретенной независимостью вы можете столкнуться с новыми проблемами и приключениями со своим 18-месячным ребенком. Не волнуйтесь — мы здесь, чтобы помочь вам сориентироваться в эти захватывающие (и да, иногда тяжелые) времена.Читайте дальше, чтобы узнать, какие вехи 18-месячного возраста вам следует учитывать, пока ваш малыш продолжает расти и развиваться.

Ваш растущий 18-месячный ребенок, вероятно, полон энергии и использует ее для отработки множества физических навыков.

Вес и рост 18-месячного возраста

Сколько должен весить и измерять 18-месячный ребенок? По данным Всемирной организации здравоохранения, средний вес 18-месячного ребенка составляет 23,4 фунта для девочек и 24,1 фунта для мальчиков. Средний рост 18-месячного ребенка — 31 год.8 дюймов для девочек и 32,4 дюйма для мальчиков.

Вехи 18-месячной давности

Родители часто задаются вопросом: «Чем должен заниматься мой 18-месячный ребенок?» Вот некоторые вехи 18-месячного возраста, которые ваш ребенок, возможно, достиг или над которыми может работать:

• Ходьба. Большинство 18-месячных не просто ходят — они бегают. Скоро они могут начать прыгать. Но они, вероятно, все равно попросят, чтобы их понесли, когда вы находитесь в толпе или отправляетесь в более длительную прогулку.

• Выступление. Большинство 18-месячных детей могут сказать около 10 слов, половина из них может сказать 20 или более слов. Вскоре ваш ребенок может начать говорить фразы из двух слов. Указание на предмет, который они хотят, скоро превратится в просьбу об этом по имени.

• Прорезывание зубов. Верхние клыки у малышей прорываются в период от 16 до 22 месяцев, так что приготовьтесь к еще одному раунду прорезывания зубов.

• Приучение к горшку. Некоторые малыши в этом возрасте могут показать признаки готовности начать приучение к горшку.Если ваш ребенок говорит вам, что ему нужно уйти, он хочет сменить грязный или мокрый подгузник, его интересует горшок, он может тянуть штаны вверх и вниз и / или оставаться сухим не менее двух часов подряд, они могут быть готовы попробовать приучить себя к горшку. Но не торопитесь; Дети гораздо чаще готовы отказаться от подгузников в возрасте от 2 до 3 лет. Это просто не сработает, если вы начнете раньше, чем ваш ребенок станет достаточно зрелым.

Поведение 18-месячного ребенка

Ваш 18-месячный ребенок, стремящийся к независимости, может вести себя непросто и довольно странно.Нажмите ниже, чтобы получить совет о том, как бороться с:

• Истерики. Даже несмотря на то, что язык вашего ребенка развивается семимильными шагами, он все равно не может передать все, что хочет сказать, и это может привести к некоторым срывам. Сокращайте стрессовые ситуации, например поход в супермаркет, и заранее убедитесь, что они хорошо отдохнули и накормили.

• Боязнь разлуки. Мы все сделали это: тактика «ускользнуть, не попрощавшись», «один раз появляется сидящий». Но чтобы ребенок не думал, что вы можете исчезнуть в любой момент, всегда признавайте свой уход и подчеркивайте, что вы вернетесь.Другие эффективные стратегии? Настройте их на какое-нибудь занятие перед уходом — и прощайтесь беззаботно, но коротко и твердо.

• СДВГ. Значит, ваш 18-месячный ребенок импульсивен, гиперактивен и плохо обращает внимание? Родители могут начать задаваться вопросом, может ли их ребенок проявлять признаки СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), но факт в том, что еще слишком рано говорить об этом. Большинство детей в этом возрасте демонстрируют такое поведение — только если они не перерастают его, это может указывать на что-то более серьезное, например СДВГ.Конечно, обсудите любые проблемы со своим врачом, но знайте, что до истинной оценки СДВГ еще не менее пары лет.

• Аутизм. Во время 18-месячного осмотра педиатр вашего ребенка, скорее всего, задаст вам ряд вопросов о поведении вашего ребенка, чтобы найти признаки аутизма. Признаки могут включать необычные движения (например, взмахи руками), отсутствие зрительного контакта и нетипичное взаимодействие с другими людьми.

Как наказать 18-месячного ребенка

Хотите, чтобы ваш ребенок вел себя хорошо? Помните, что малыши все еще развивают свои когнитивные и социально-эмоциональные способности, и им все еще не хватает вербальных навыков, чтобы ясно выражать свои мысли (вы можете представить, как это должно расстраивать?).Позитивное поведение должно быть вознаграждено; отрицательного поведения не должно. Признавайте их чувства, но устанавливайте ограничения и придерживайтесь их. Убедитесь, что они получают много еды, отдыха, физических упражнений и индивидуального внимания. Прежде всего, проявите терпение и найдите способы научить их правильному поведению.

Похоже, что у полуторагодовалых детей легкое заболевание после легкого заболевания. Вот некоторые общие вопросы о здоровье, которые у родителей возникают в этом возрасте:

• У моего 18-месячного ребенка диарея. Что я должен делать?
• У моего 18-месячного ребенка запор.Что я должен делать?
• У моего 18-месячного ребенка высокая температура. Что я должен делать?
• Что мне делать с кашлем моего 18-месячного ребенка?
• Моего 18-месячного ребенка рвет. Что я должен делать?
• Что мне делать с крупом у 18-месячного ребенка?

Хороший ночной сон важен для роста и развития мозга вашего малыша.

Сколько сна нужно 18-месячному ребенку?

Большинству 18-месячных требуется от 11 до 12 часов ночного сна, плюс около 1 часа дневного сна.От 5 до 3 часов, в общей сложности от 13 до 14 часов сна в день.

18-месячный график сна

Каждый ребенок индивидуален, но график вашего ребенка может выглядеть примерно так:

18-месячный график сна

В 18 месяцев врачи рекомендуют детям падать спать в своей постели самостоятельно, без особых мер по обеспечению комфорта, вроде качания от мамы или папы или прослушивания специальной песни на планшете. Это потому, что если ваш ребенок проснется посреди ночи, ему нужно будет знать, как снова заснуть без дополнительной помощи.

Еще не добрались? Еще не поздно начать тренировку по сну в 18 месяцев, особенно если ваш ребенок еще спит в детской кроватке. Но знайте, что они могут быть сверхчувствительны к этому сейчас, когда они обрели некоторую независимость и лучше понимают время вдали от вас, чем в детстве. Не торопитесь, установив распорядок дня, при котором ваш малыш будет ложиться спать сонным, но все еще бодрствующим. Если они привыкли быть с вами перед сном, постепенно создавайте дистанцию каждую ночь, пока вы полностью не покинете их комнату.

Регресс сна у 18-месячного возраста

Регрессия может произойти, когда ранее хорошо спавший человек внезапно начинает больше просыпаться, что сбивает родителей с толку. Причиной может быть прорезывание зубов или болезнь, а может быть, поездка или отпуск, когда их режим сна изменился. Чтобы вернуться к обычному режиму сна, важно знать корень проблемы, чтобы вы могли найти правильное решение, которое поможет вашему ребенку справиться с ней. Придерживайтесь обычного распорядка сна и устанавливайте ограничения, которые помогут вашему ребенку вернуться в нормальное русло.

18-месячный ребенок не спит

Иногда кажется, что вы просто не можете уложить ребенка спать. Но правда в том, что детям нужен сон, и они в конечном итоге уснут, если им будут даны правильные сигналы. Успокойтесь перед сном — выключите телевизор, музыку и устройства; примите успокаивающую ванну; читайте успокаивающие сказки на ночь. И будьте последовательны: одна книга, два поцелуя, один долив воды, а затем выключение света, например. Не позволяйте ребенку останавливаться или откладывать.

Восхождение 18 месяцев из кроватки

Скалолазание — это весело! Можете ли вы обвинить своего 18-месячного ребенка в желании вылезти из детской кроватки? Некоторые сообразительные родители ловят своих малышей на побеге из тюрьмы и фактически кладут этому конец; другие просто не могут их остановить.Как только станет ясно, что ваш ребенок не сидит на месте, он с большей вероятностью получит травму при падении во время лазания, чем если бы он скатился с низкой кровати. Тогда пришло время переоборудовать кроватку или принести кроватку для малышей или кроватку для больших детей с перилами. Некоторые родители предпочитают класть матрас для детской кроватки на пол, чтобы не упасть.

18-месячные ночные кошмары

Ночной ужас определяется как эпизод плача или крика, когда ребенок никогда не просыпается и поэтому не отвечает.Не пытайтесь разбудить ребенка во время ночного ужаса; просто сделай все возможное, чтобы они снова уснули. И убедитесь, что их спальное место безопасно, чтобы избежать травм, если они будут биться или ходить.

Хорошая новость заключается в том, что эти, казалось бы, дикие сбои во сне только расстраивают вас. Дети их даже не помнят! И дети вырастают из них примерно в 9 лет. Причины ночных ужасов неизвестны, но стресс, изменения в распорядке дня и переутомление могут им способствовать. Поэтому постарайтесь придерживаться успокаивающего распорядка перед сном и уложите ребенка спать пораньше, чтобы он мог полноценно выспаться.

Когда дело доходит до еды и питья, этот возраст означает переход: ваш ребенок, вероятно, больше не ест много «детского питания» и пьет цельное молоко вместо грудного молока или смеси. Большинство 18-месячных могут пить из обычной чашки, а примерно половина — из соломенной чашки.

Сколько должен есть и пить мой 18-месячный ребенок?

Дети в возрасте от 1 до 2 лет должны питаться так же, как и вы: трехразовое питание плюс два перекуса. Если ребенок не получает кальций из других продуктов, старайтесь давать ребенку примерно три чашки цельного молока по 8 унций в день.Но не заставляйте ребенка пить, если он отказывается.

Если вы отучаете 18-месячного ребенка от грудного вскармливания, не забывайте не торопиться. Откажитесь от одного сеанса медсестры в течение как минимум трех-семи дней, прежде чем отказаться от следующего. Если вы будете действовать слишком быстро, вы рискуете закупорить молочные протоки и заразиться. Кроме того, это переходный период, который может оказать эмоциональное воздействие на вашего ребенка, поэтому ему может потребоваться немного дополнительного комфорта во время отлучения от груди.

Что должен есть мой 18-месячный ребенок?

Продолжайте предлагать ребенку разнообразную пищу при каждом приеме пищи и во время перекуса.Большинство малышей должны съедать от до 1 стакана фруктов и овощей, ¼ стакана зерен и три столовые ложки белка в день.

Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Ознакомьтесь с этими идеями питания для 18-месячного ребенка:

18-месячный график кормления

* Размер порции для малыша составляет около от взрослого

Источник: HealthyChildren.org

18 -месячный ребенок не ест

Дети младшего возраста известны своей разборчивостью в еде, поэтому постарайтесь не слишком беспокоиться, если ваш ребенок отказывается от питательной пищи и ест на ужин то, что кажется половиной укуса.Они не растут так быстро, как в первый год, и давайте посмотрим правде в глаза: отказ от еды — это часть их обретенной независимости. Лучшее, что вы можете сделать, — это продолжать предлагать варианты питательной пищи, вместе выбирать и готовить еду и моделировать здоровое пищевое поведение для своего ребенка. О любых проблемах, связанных с ростом или увеличением веса, вы можете обсудить с педиатром во время 18-месячного осмотра.

Следует ли 18-месячному ребенку принимать витамины?

Если вы обеспокоены тем, что малыш не получает достаточно питательных веществ из своего рациона, спросите педиатра о добавках витаминов.Некоторые малыши принимают поливитамины и / или добавки железа. Жевательные таблетки с клетчаткой обычно назначают для предотвращения запоров, но они редко нужны: фрукты и овощи обычно помогают поддерживать пищеварительную систему 18-месячного ребенка.

Занятия для 18-месячного возраста

С восемнадцатимесячными очень весело играть. Пение, чтение книг и танцевальная вечеринка вместе помогают вашему ребенку учиться и являются отличным временем для общения для вас обоих. Ищете, чем заняться с 18-месячным ребенком? Вот несколько забавных занятий, игр и игрушек для 18-месячного подростка:

• Пение «Itsy Bitsy Spider. 18-месячные подростки любят играть пальцами с веселыми песнями и стишками.

• Книжки для чтения. Ваш более независимый ребенок, вероятно, начнет самостоятельно просматривать и перелистывать книги.

• Воспроизведение музыки. Время танцевать для малышей! В конце концов, ваш малыш может начать подпевать.

• Игровой улов. Ваш ребенок может скоро научиться бросать мяч сверху.

• Мыльные пузыри. Выйдите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом и пузырями — это отличный способ заставить малыша улыбнуться.

• Игра в прятки с игрушкой. Теперь ваш ребенок может ясно запоминать объект, даже если он его не видит — это также известно как постоянство объекта.

• Наслаждаемся ролевой игрой. Сейчас отличный возраст, чтобы побудить вашего 18-месячного ребенка использовать свое воображение и выдумывать, что является важной частью развития ребенка. Пусть они приготовят вам завтрак на своей игровой кухне или переоденутся в костюмы и вместе станут супергероями.

Контрольный список и советы для 18-месячного ребенка

• Отведите вашего малыша на 18-месячный осмотр.

• Запланируйте двухлетний (24-месячный) осмотр вашего малыша.

• Вашему ребенку может потребоваться последняя доза вакцины против гепатита B, DTaP или IPV, если он еще не получил их.

• Продолжайте чистить зубы. Ваш малыш может захотеть сделать это самостоятельно. Поощряйте независимость, но убедитесь, что вы помогаете, чтобы зубы были тщательно очищены.

• Вместе проводите время для уборки. Ваш ребенок начнет понимать, где должны быть предметы, и вскоре сможет сам убирать игрушки.

• Если ваш ребенок находится в детском саду, ознакомьтесь с требованиями по перемещению его из детской комнаты в комнату для малышей. Постепенное знакомство 18-месячного ребенка с другими малышами его возраста — лучший способ развивать их навыки социализации.

• Малыши в этом возрасте обычно могут идентифицировать как минимум две части тела. Продолжайте повторять названия частей тела, чтобы улучшить их понимание и словарный запас — это прекрасная возможность придумывать глупые игры!

Вашему малышу уже полтора года, и он растет и учится не по дням, а по часам каждый день.По мере развития они будут учить новые слова и понимать более сложные предложения. У вас так много всего, чего стоит ждать в ближайшие месяцы!

7 советов по кормлению тощего ребенка — ребенок с недостаточным весом

Если у вас худощавый ребенок или ребенок с недостаточным весом, вы можете быть не уверены в здоровье своего ребенка.

Из этой статьи вы узнаете, что можно сделать, чтобы успокоить свои страхи и помочь своему ребенку, в том числе проверить график роста, какую пищу для набора веса я рекомендую (при необходимости) и многое другое.

Многие родители беспокоятся о весе своего ребенка. Они опасаются, что их тощий ребенок недоедает или недоедает.

Я могу посочувствовать. В молодости я был худым ребенком.

Одно из моих воспоминаний — это первый год учебы в старшей школе во время урока физкультуры, когда всех девочек нужно было взвесить и измерить.

Еще в 70-х нас взвешивали на глазах у всех в школе.

При весе примерно 90 фунтов, я помню, как учитель объявлял: «Джилл весит 90 фунтов….”

Я была самой легкой из всех девочек в моем классе.

Это был один из первых случаев, когда я почувствовал себя иначе. Впервые почувствовал публичный позор.

Стыдно быть худой и отставать от сверстников в зрелости.

В то время я еще не «развился». У меня не началась менструация, и я была худой.

Только когда я пришел в старшие классы средней школы, я достиг своих нынешних 5 футов 8 дюймов и заполнил свой образ.

Прочтите: Изображение тела: как предотвратить проблемы у детей

Недостаточный вес или просто худые дети?

В то время моих родителей не волновало, худой ли я, как я могу расти и развиваться.

Я был активен каждый день, играл в баскетбол. У меня был ненасытный аппетит, я любил поесть и поесть.

Мои родители принимали вещи такими, какие они есть, и, вероятно, признавали, что я очень похож на структуру и склонности моей матери к взрослению.

Однако сегодня, если у вас будет худой ребенок, у вас могут появиться седые волосы и непрестанно кричать из-за стола, чтобы поесть.

Вы можете больше беспокоиться о состоянии питания, максимальном росте и состоянии здоровья вашего ребенка в будущем.

Некоторые дети генетически склонны к худощавому телосложению, в то время как другие от природы хаски.

В мире, где так много внимания уделяется профилактике и лечению детского ожирения, я знаю, что ваш ребенок с недостаточным весом может вызывать такое же беспокойство.

Особенно, если он мало ест.

Естественно, вы, вероятно, захотите помочь своему ребенку набрать вес и вырасти.

Но предупреждаю: с большинством детей все в порядке, особенно если они едят и ведут активный образ жизни.

Худые дети, которые не едят, могут вызывать такое же беспокойство, как и дети, которые переедают. Вот как можно накормить худого ребенка. #skinnykid #fearlessfeeding #healthyating Нажмите, чтобы твитнуть

Набор веса для детей: как помочь детям с недостаточным весом

Если у вас есть ребенок с недостаточным весом, и вы беспокоитесь о том, получает ли он достаточно пищи, помните, что дело не в том, чтобы заставить ребенка есть.

Вот несколько полезных советов, которые помогут успокоить ваши страхи и помочь вашему ребенку:

1.Сначала проверьте график роста

Дети показывают нам, что они процветают благодаря своему нормальному росту и развитию, как показано на диаграммах роста Центра контроля заболеваний.

Ваш педиатр регулярно определяет вес и длину тела / рост вашего ребенка во время осмотров и осмотров.

Дети, которые растут нормально, будут предсказуемо отслеживать их собственную кривую личностного роста.

Дети, которые не набирают вес должным образом, могут демонстрировать сглаживание кривой роста.

Или они могут показать снижение по сравнению с обычным процентилем канала роста.

График роста является хорошим индикатором общего состояния питания вашего ребенка.

Если ваш ребенок, кажется, поддерживает обычный и предсказуемый образец роста кривой, вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточное количество калорий.

2. Подумайте о мультивитаминах, соответствующих возрасту

Хотя дети могут быть худыми от природы или конституционально, некоторые из них худые из-за избирательного или чрезвычайно разборчивого питания.

Возможно, эти дети не получают достаточного количества витаминов и минералов.

Они также могут похудеть.

Если ваш ребенок не учитывает одну из основных пищевых групп (молочные продукты, фрукты, овощи, зерновые, белки), потребляет больше обработанных продуктов, чем цельные натуральные продукты, или теряет вес или испытывает трудности с набором веса, мультивитамины могут быть разумными. дополнение к его / ее ежедневному рациону.

3. Попробуйте эти продукты для набора веса для худых малышей и детей

Каждый кусочек пищи и каждый глоток жидкости могут помочь вашему ребенку набрать вес, расти и лучше питаться.

Имейте в виду эти «улучшения» питания:

Обязательно добавляйте и / или готовьте овощи с жиром, например сливочное и / или растительное масло.
Добавьте соусы, например сыр, голландский или сметану, чтобы увеличить количество калорий.
Окуните свежие фрукты в йогурт, фруктовые соусы или арахисовое масло.
Паста для двойного одевания — промойте и перемешайте оливковым маслом, затем добавьте масло, сыр или соус.
Выбирайте 2% -ное или цельное молоко вместо обезжиренного или 1% -ного молока.
Восстановите супы и приготовьте овсяные хлопья с молоком вместо воды.
Улучшите выпечку, например, эти полезные кексы, печенье или блины, добавив яйца или сухое молоко.

4. Добавьте закуску перед сном

Смузи, молочные коктейли, растворимые напитки для завтрака или тосты с арахисовым маслом — хорошие закуски, которые содержат дополнительный белок и калории перед сном.

Время перед сном — золотой час для накопления лишних калорий. И они не сгорят так быстро!

Чтобы получить дополнительные идеи по перекусу, загляните в мой блог 51 Snacks for Kids или загрузите это удобное руководство по закускам.

Если вы застряли в цикле нездоровых закусок, взгляните на мой Планировщик здоровых закусок.

Это поможет вам изменить образ мышления и предложить ребенку закуски.

5. Придерживайтесь графика приема пищи и перекусов

Планируйте приемы пищи и закуски на постоянной основе, так как это может помочь поддержать цикл голода и способствовать адекватному потреблению питательных веществ.

Стремитесь предлагать еду и закуски каждые 3-4 часа и поддерживать этот обычный распорядок дня.И, конечно же, предлагайте сбалансированное питание.

6. Оставайтесь активными (да, даже детям с недостаточным весом)

Поощряйте вашего ребенка оставаться физически активным. Хотя это может показаться нелогичным, это помогает развить аппетит.

Ежедневная активность — часть здорового образа жизни.

Упражнения помогают формировать и поддерживать цикл аппетита, вызывая чувство голода, что приводит к перееданию.

7. Не умоляйте, не умоляйте и не угрожайте худому ребенку есть

Когда вы умоляете ребенка есть больше, умоляете или подкупаете его десертом или даже угрожаете забрать еду, если он не ест достаточно, это создает негативную динамику вокруг еды для вашего ребенка.

Они также контролируют пищевое поведение и могут иметь неприятные последствия в долгосрочной перспективе, заставляя вашего ребенка быть более разборчивым и / или меньше есть.

Что делать вместо этого?

Обеспечьте широкие возможности поесть с регулярным графиком приема пищи и закусок. И предлагайте питательную и приемлемую пищу.

Хотя вы не можете заставить ребенка есть, вы можете позволить ему выбирать, какие продукты он будет есть из того, что вы ему предложили, и позволить ему принимать решения о том, сколько он будет есть.

Как насчет добавок для набора веса для детей?

У меня было несколько родителей, которые спрашивали о добавках для набора веса, таких как протеиновые порошки и коктейли. Несмотря на то, что на рынке есть некоторые продукты, рекламирующие способность помочь детям расти, в действительности ребенок должен любить эти продукты и быть готовым их пить.

Многие коммерческие продукты разработаны с учетом потребностей детей. Они могут добавить больше калорий и питательных веществ в общий рацион ребенка.

Домашние коктейли для набора веса или усиленный молочный напиток, такой как Carnation Instant Breakfast или Ovaltine (оба добавляются в молоко), тоже могут помочь.

Мне нравится использовать цельное молоко, цельномолочный йогурт, арахисовое масло, мед, замороженные фрукты, такие как манго, и льняное масло, чтобы приготовить высококалорийный напиток с высоким содержанием белка.

Если поднести что-то подобное на ночь перед сном, это может помочь. Наиболее важные вещи, которые следует учитывать при выборе добавок для набора веса:

Вашему ребенку нравится его пить
Он разработан специально для детей (количество питательных веществ не слишком велико для детей)
Ваш ребенок перестает от них полагаться
Они хорошо работают, и не подавлять способность есть другие продукты, богатые питательными веществами

Предупреждение: многие добавки разработаны для взрослых и могут содержать слишком много витаминов и белка для маленького ребенка.И помните, добавки — это краткосрочное решение. Вы не хотите, чтобы ваш ребенок был на них надолго.

Нужна дополнительная помощь в кормлении тощего ребенка?

Помните, некоторые дети от природы худые. Это часть их конституции.

Некоторые дети могут быть худыми из-за неоптимального или неполноценного питания.

Вы увидите спад на их графике роста, и они могут быть отнесены к категории с пониженным ИМТ.