Подростковая психология девочек: Психология подросткового возраста — Психологос — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Психология подросткового возраста — Психологос

Подростковый возраст — 12-15 (11-17) лет, и у детей в это время возникают новые особенности, своя другая психология. С подростками уже можно говорить, как со взрослыми, обращаясь к их разуму, но при этом приходится несколько раз повторять одно и то же, как в общении с детьми.

Подростковый период – трудный возраст, где родителям легко потерять контакт с детьми, войти в непродуктивные конфликты. С другой стороны, недостаток родительской требовательности – попустительство – чревато будущими проблемами.

С подростками нужно разговаривать, даже когда их стиль общения неприемлем для родителей. Нужно иметь силу и смелость сказать «нет» тем вещам, которые мы, родители, считаем недопустимыми. Подростки склонны к импульсивным решениям – родители должны поставить этому твердый заслон, одновременно с этим демонстрируя взвешенность в решениях собственных и готовность неторопливо обсуждать с подростками их собственные намерения.

Воспитание, как и политика — искусство возможного. В хороших семьях с детьми-подростками разговаривают тепло, спокойно и по-деловому, как со взрослыми. Твердость — необходима, поскольку подростка в это время может «заносить». Нет, на ночь в гости не отпущу. Нет, сейчас не гулять, а помочь по дому. При этом важно — стремиться разговаривать, разговаривать, быть рядом с тем, что их волнует, помогать им ориентироваться в их проблемах и их поддерживать.

Подростки — непростой возраст, они возражают против навязывания чего-то извне и готовы бороться за свою свободу. Подростки отчаянно добиваются, чтобы их считали взрослыми, и глубоко негодуют, когда с ними обращаются, как с детьми. Чрезмерная родительская тревожность за взрослеющего ребенка мешает развиваться его самостоятельности. Разумной альтернативой должен стать систематический контроль с постепенной передачей функций контроля самому ребенку, — для того, чтобы он научился сам контролировать себя.

Как бы ни было трудно, подростков нужно учить. Это время, когда родители обязаны готовить их к взрослой жизни, где необходима ответственность и самоконтроль. Если вы перестанете это делать и махнете рукой — не надейтесь, это приведет только к тому, что через какое-то время вам придется решать с вашими детьми-подростками уже более серьезные проблемы. Подростков нужно учить. Чему?

В отношении к делам — нужно учить организованности, умению ставить собственные цели и делать то, что сам же себе наметил. В отношении к сверстникам и взрослым — учить мягкости, внимательности и выдержке. Им действительно не хватает мягкости и выдержки, и учить этому лучше всего на своем примере. В отношении к самим себе — подростков нужно учить позитиву и конструктиву. Подростки склонны к негативизму: самообвинения, самоедство, большие переживания по поводу собственных маленьких ошибок и по поводу своей внешности («Я просто уродка, да?») – это не просто возрастные особенности подростков, а дурные привычки. Чем быстрее подростки научатся не ругаться на себя, а делать выводы и спокойно двигаться вперед по жизни, тем легче будет и им самим, и взрослым.

Если же родители, столкнувшись с проблемным поведением ранее послушного ребенка, реагируют либо неконтролируемой агрессией, либо сдаются и сами впадают в переживания, — тут не только кончается воспитание, тут начинается негативная петля во взаимоотношениях: проблемное поведение подростка вызывает проблемное поведение родителей, которое в свою очередь провоцирует подростков на еще более вызывающие реакции.

Если подростковый возраст сопровождается частыми конфликтами со взрослыми, это называет кризисом подросткового возраста. В это время подростку хочется доказать, что он может все сам, без родителей, ему важно чтобы никто не вмешивался в его жизнь, подростку хочется независимости от родительского контроля. Важно понимать, что биологической основы у кризиса подросткового возраста — нет. М. Мид, которая изучала подростков острова Самоа, доказала несостоятельность представления о неизбежности кризиса и конфликтов в подростковом возрасте. Подростковый возраст у девочек Мид в целом оценила как наиболее приятный и свободный период по сравнению с детством и взрослостью.

Однако мы живем не на Самоа, и в нашей современной культуре кризис подросткового возраста — явление распространенное. Это период, когда подростки настаивают на своей самостоятельности и начинают «качать права». Как к этому относиться? Как к тому, что в этом возрасте это хочется. А заслужит ли парень или девушка-подросток эти права, решают родители. В хороших семьях родители работают на опережение кризиса: они заботятся, чтобы дети к подросткому возрасту уже достаточно повзрослели, объективно стали достаточно разумными и ответственными людьми. Они сами, заранее, не дожидаясь требований и конфликтов, дают детям-подросткам их права. С другой стороны, они могут проявить и необходимую жесткость, могут попросту не разрешить кризис, оставляя все естественные в хорошей семье требования к достойному поведению. Весь вопрос — в авторитете родителей…

Психология подростков и особенности подросткового возраста, что важно в психологии этих детей

Подростковый период считается сложным возрастом детей, хотя далеко не все родители испытывают серьезные сложности в воспитании ребенка и общении с ним. На подростка влияют как чисто физические факторы, связанные с изменениями его внешности, ростом тела и формированием вторичных половых признаков, так и определенные характерологические сдвиги, связанные с психологическими особенностями этого возрастного отрезка. Психология подросткового возраста прицельно изучается специалистами, ею активно интересуются сами родители, что помогает найти общий язык и точки соприкосновения, нормализовать общение.

Психология подросткового возраста: нюансы

Во взрослении ребенок проходит определенные этапы, во время которых меняется не только внешность и функционирование организма, но и мышление, эмоции и поведение ребенка. Примерно в 11-13 лет дети вступают в ранний этап подросткового периода, и постепенно, параллельно с внешними телесными изменениями начинаются определенные сдвиги в плане общения, некоторые специфические черты, присущие психологии подросткового возраста. Сам подросток понимает, он взрослеет, о чем достаточно ярко ему говорит отражение в зеркале, но при этом его мысли и ощущения, интересы и поведение еще во многом детские. Такой диссонанс приносит много сложностей и ему самому, и его родственникам, которым нужно также перестраиваться на иное отношение к ребенку. Затем наступает период своеобразного перехода – в 13-15 лет, когда практически взрослое тело крайне диссонирует с «детской» головой и еще не окончательно зрелым мышлением. Завершающим этапом становится старшая подростковая группа – юношество, после 15-16 лет, когда оформляется уже практически взрослый человек.

Нюансы подростковой психологии

Есть определенные психологические особенности подростка, связанные с формированием его эмоциональности и мышления, поведения и поступков. Они разделены на условные группы, которые касаются ключевых моментов. Подробно мы писали об этом в материале https://medaboutme.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/psikhologiya_detey/#psikhologiya-detey-podrostki, но, пожалуй, основным является изменение концепции собственного «Я». У ребенка меняется отношение к самому себе как личности, переоцениваются собственные поступки, характерологические черты, эмоции. Постепенно развивается и оформляется общее представление о самом себе, своих стремлениях и желаниях, привязанностях и эмоциях, определенной манере поведения. И не всегда подобное мнение совпадает в этот период с родительским представлением о ребенке и его характере.

Психология подростков в основных линиях

Важно знать основные линии изменений в психологии подростков, чтобы внимательно контролировать происходящее и мягко, ненавязчиво проводить своевременную коррекцию поведения или гасить конфликты. Подростки проходит период изменения самооценки, и порой очень критический, когда их не устраивает многое во внешности, смущения и уязвимости, острого отношения к определенным дефектам, пусть и мнимым. Если это проблемы, связанные с состоянием здоровья (худоба, ожирение, прыщи, кожные болезни), родителям вместе с ребенком важно заняться их лечением, чтобы уменьшить степень выраженности раздражающего фактора и помочь обрести уверенность в себе, стремление к достижению определенных целей. Контроль за своим здоровьем, педантичное лечение те же прыщей – это закладка определенных позитивных качеств подростка. Кроме того, ненавязчивое участие родителей дает ему понятие того, что они не все равно, они озадачены проблемами ребенка и готовы ему помочь и подержать. В этот период, когда у ребенка много комплексов – это очень важный момент.

Психолог рассказала, почему подростки становятся агрессивными — Российская газета

Старший преподаватель кафедры психологии Курганского госуниверситета Юлия Малюшина разработала методику, которая помогает не только узнать причину подростковых правонарушений, но и предотвратить их. Психолог сотрудничает с региональным управлением МВД в качестве внештатного лектора лекторской группы, помогает в расследовании преступлений с участием несовершеннолетних. Юлия награждена медалью регионального управления МВД России «За взаимодействие».

Юлия Алексеевна, почему вы заинтересовались подростковой преступностью?

Юлия Малюшина: По первому образованию я историк, в 2001 году пришла работать в одно из курганских профтехучилищ. Некоторые мои студенты выделялись, скажем так, девиантным поведением: хамили, хулиганили, были агрессивны, склонны к правонарушениям и даже уголовно наказуемым преступлениям. Я задумалась, почему они это делают и можно ли их изменить. Поскольку эти вопросы лежали в плоскости психологии, я решила получить второе высшее образование — психолога. Так с 2005-го и по сей день занимаюсь с детьми, которые совершают правонарушения и сами подвергаются насилию. На основе собственных исследований разработала методику «Доминирующий криминальный мотив». Ее суть — глубже понять основную причину противоправного поведения подростка и, исходя из этого, строить с ним взаимодействие.

Как ваша методика работает на практике?

Юлия Малюшина: У меня был мальчик, задержанный за грабеж. Оказалось, его не признавали сверстники. Чтобы стать своим, он пошел на преступление — явно желал самоутвердиться. Я его потом спросила: и как, полегчало? Нет, говорит, проступок не стоил того. Радует, что парнишка это осознал. Еще случай: две девочки зашли в магазин одежды, примерили куртку и сапоги, а потом в новой одежде убежали, не расплатившись, то есть совершили кражу. Их поймали. На следствии одна из девочек призналась, что ей нечего было надеть, а на улице похолодало. Выходит, умышленного мотива здесь тоже нет. Ребенок хотел лишь потеплее одеться.

Почему она не взяла теплые вещи дома?

Юлия Малюшина: Выяснилось, что ее избивал отчим. Она категорически отказывалась идти домой. Уж лучше в СИЗО! Значит, причину поступка девочки надо искать в семье. Кстати, существует очень тонкая грань между жестоким обращением с детьми и появлением криминальной мотивации. Негативный опыт, который накапливается у детей, может передаваться из поколения в поколение, возникает определенный стереотип. Исследования показывают: мальчики, пережившие в детстве жестокое обращение, в будущем сами очень часто становятся агрессивными по отношению к другим людям. А девочки воспринимают насилие как норму. Они и во взрослой жизни позволяют обращаться с собой жестоко, например, мужу.

Девочки бывают более жестокими, чем мальчики. Барышни не признают авторитетов, особенно если ранее совершали преступления

Примерно месяц назад в Интернете выложили видеоролик, где шестиклассницу избивали сверстники. Особенно усердствовала одна девочка — она пинала лежащую на земле жертву. К счастью, пострадавшая отделалась синяками и ссадинами. Мама драчуньи в комментариях извинилась за дочь и призналась, что не ожидала от нее такого. То есть семья вроде вполне благополучная. Какой здесь доминирующий криминальный мотив?

Юлия Малюшина: В каждом конкретном случае надо разбираться. В моей практике встречаются и псевдоблагополучные семьи. Внешне все выглядит пристойно, а внутри — огромные психологические проблемы. Многое зависит от воспитания. Например, ситуация, когда один родитель хвалит, а другой за то же самое ругает, приводит к дисгармонизации личности ребенка. Он не знает, что правильно, а что нет. На самом деле доминирующих криминальных мотивов много. Например, обида, зависть, месть. Часто друзья провоцируют подростков на необдуманные поступки, как говорится, берут на слабо. Особенно когда дело касается алкоголя или наркотиков. И ребенок пытается доказать, что он большой, ему все можно. То же самое происходит, когда толпа избивает человека: один ударил, другой добавил. Дети входят в агрессивный раж. Вместе ничего не страшно! При этом девочки бывают более жестокими, чем мальчики. Барышни вообще не признают авторитетов, особенно если ранее уже совершали преступления.

Как не поддаться соблазну пойти за толпой?

Юлия Малюшина: Надо научить детей говорить нет. Родители и учителя должны объяснить, что отказ выпить или закурить за компанию — не проявление слабости или трусости, а напротив, демонстрация характера сильного человека, ведь плыть по течению всегда легче.

Что делать, чтобы дети не встали на криминальный путь?

Юлия Малюшина: Как это ни банально, необходима профилактика, совместная работа семьи, школы, учреждений допобразования, комиссий по делам несовершеннолетних. Я считаю, формирование правосознания надо начинать в детском саду, в раннем возрасте объяснять, что хорошо, а что плохо, выявлять отклонение от общепринятых норм.

Как сложилась судьба ваших ребят с девиантным поведением из профтехучилища?

Юлия Малюшина: По-разному. Есть те, кто пошел по кривой дорожке. Но большинство нормально живет, кто-то работает в правоохранительных органах. Общаемся, вспоминаем, как вместе восстанавливали в училище музей боевой и трудовой славы. Как говорил польский поэт и автор афоризмов Станислав Ежи Лец, будущее несовершеннолетних призрачно. Из них еще могут вырасти добропорядочные люди.

Ключевой вопрос

По статистике, в Курганской области за шесть месяцев преступлений стало меньше, чем за тот же период годом ранее, а вот количество совершенных подростками или с их участием увеличилось с 210 до 250. Печально, что больше половины из них — особо тяжкие и тяжкие. С чем это связано, по вашему мнению?

Юлия Малюшина: В подростковой среде растет агрессивность. Причин много, в том числе общая социально-экономическая обстановка в стране. Но на первое место я бы все-таки поставила взаимоотношения в семье. Не секрет, что многим родителям некогда заниматься воспитанием детей. Они заботятся прежде всего о материальном благополучии. Домой приходят усталыми — им не до детей. А если мама и папа между собой еще и не ладят, скандалят, совсем плохо. Дети уходят в соцсети, сидят в телефонах, за компьютерными играми. У героев в игре много жизней. Одна закончилась, начинается другая. И эта виртуальная реальность переносится в жизнь, вызывает агрессию и абсолютное безразличие к другим. Я работала с подростком, убившим трех человек. У него были ярко выраженные агрессивный и аморальный доминирующие криминальные мотивы. Никаких нравственных ценностей. Нечего терять! С такими труднее всего.

Особенности самоотношения девочек и мальчиков подросткового возраста с риском девиантного поведения Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

УДК 159.9.923.2 М. П. Королева

педагог-психолог Государственного бюджетного образовательного учреждения № 1181; e-maiL: [email protected]

ОСОБЕННОСТИ САМООТНОШЕНИЯ ДЕВОЧЕК И МАЛЬЧИКОВ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА С РИСКОМ ДЕВИАНТНОГО ПОВЕДЕНИЯ

В статье представлены результаты исследования самоотношения подростков с риском девиантного поведения. Проведен анализ различных компонентов самоотношения для нескольких форм девиантного поведения отдельно по выборкам мальчиков и девочек. Было обнаружено, что у мальчиков-подростков риск девиаций чаще связан с негативным самоотношением, а у девочек — с недостатком рефлексии и критичности.

Ключевые слова: девиантное поведение; самоотношение; подростковый возраст; рефлексия.

M. P. Koroleva

EducationaL psychologist, State budget educationaL institution № 1181; e-maiL: [email protected]

SELF-ATTITUDE PECULIARITIES OF GIRLS AND BOYS TEENAGERS WITH THE RISK OF DEVIANT BEHAVIOUR

The articLe deaLs with the resuLts of the research in which seLf-attitude of adoLescents with the risk of deviant behaviour was studied. Different components of seLf-attitude in severaL forms of deviant behaviour were anaLyzed separateLy in sampLe groups of boys and girLs. It was discovered that the risk of deviant behavior for boys teenagers more often correLates with negative seLf-attitude and for girLs teenagers -with the Lack of criticaL refLection.

Key words: deviant behaviour; seLf-attitude; adoLescence; refLection.

Современная действительность отличается размыванием норм общения и поведения, неоднозначностью оценок со стороны общества относительно событий, подвергающих сомнению общечеловеческие

ценности, ослаблением социальной регуляции поведения, что нередко ведет к искажению как культурных, так и духовных устоев и ценностей.

В этой действительности наиболее сложно приходится детям, которые оказываются перед сложным выбором ориентиров, выбором тех ценностей, на основе которых они будут выстраивать свои отношения с миром и окружающими их людьми. Особо остро этот вопрос встает перед подростками, еще не имеющими достаточного жизненного опыта для оценки многих событий и явлений, их значений и скрытого смысла. Это усугубляется необходимостью каждодневного выбора при взаимодействии со своими родными, педагогами, сверстниками, другими взрослыми людьми, каждый из которых может оказаться носителем собственной философии, собственных ценностей (нередко искаженных), на основе которых выстраиваются их нормы и правила жизнедеятельности. Кроме того, сами подростки в этот возрастной период не всегда в достаточной мере осознают собственные мысли и чувства и регулируют собственное поведение, осознают происходящие с ними изменения и, соответственно, не успевают адаптироваться к ним. Всё это может приводить к формированию не очень желательных индивидуально-личностных особенностей и провокации ситуаций, благоприятных для последующего развития девиантного поведения, что неоднократно подчеркивается разными исследователями [Змановская, Рыбников 2012; Кон 1989].

В отечественной психологии рамки подросткового возраста хронологически определяют как период от 10-11 до 14,5-15 лет. Но есть работы, в которых границы подросткового возраста расширены от 10-11 до 16-17 лет. Такая расплывчатость границ объясняется, с одной стороны, тем, что нередко дети начинают демонстрировать «подростковое» поведение еще до изменений в физическом отношении, а с другой — половыми различиями — у мальчиков подростковый возраст охватывает период с 13 до 16 лет, а у девочек — с 12 до 15 лет [Дружинин 1997]. Характерной особенностью подросткового возраста являются резкие качественные изменения, которые затрагивают все стороны развития ребенка.

В отечественной психологии принято анализировать подростковый возраст, как и другие возрастные периоды, исходя из социальной ситуации развития ребенка, а именно — преобладания детского

сообщества над взрослым, ведущего типа деятельности — общения со своими сверстниками, и центрального новообразования — чувства «взрослости» [Эльконин 1989].

В то же время происходят значительные изменения в когнитивном развитии ребенка в виде становления формально-логического интеллекта, появления гипотетико-дедуктивного и дивергентного типов мышления, особого когнитивного стиля и, конечно, рефлексии, которая становится возможной в связи с развитием, в том числе формального интеллекта.

Именно рефлексию Л. С. Выготский выделял в качестве одного из основных новообразований в подростковом возрасте, подчеркивая, что именно на ее основе происходит развитие самосознания [Выготский 1983]. Благодаря ей развивается и новая форма подросткового эгоцентризма, убежденности подростка в собственной исключительности, неуязвимости и уникальности своих переживаний [Крайг, Бокум 2006], но преодолевается благодаря развитию коммуникаций с ровесниками и в ходе формирования эго-идентичности [Райс 2000].

Ст. Холл подчеркивает, что подростковый период представляет собой кризис самосознания, преодолев который подросток приобретает «чувство индивидуальности» [Кле 1991]. Тем не менее важно учесть, что развитие основных компонентов самосознания (когнитивного, аффективного и поведенческого) зависит в большей степени от культурного содержания среды [Столин 1986].

Говоря об изменениях, сопровождающих ребенка в подростковом возрасте, нельзя не упомянуть качественное изменение интересов подростка [Выготский 1983, с. 257-321]. Наблюдается у них и изменение мотивации, причем на первый план начинают выдвигаться мотивы, связанные с формирующимся мировоззрением, с планами будущей жизни, с самоопределением.

Основные переживания подростка часто оказываются связанными с отношением к себе, к собственной личности. При этом развитие отношения личности к себе в этом возрасте имеет определенную динамику, сообразную с логикой прохождения различных этапов подросткового возраста [Чевачина 2012, с. 147-148]. Так, в 10-11 лет ребенок анализирует лишь свои отдельные поступки, а уже к 12-13 годам возможен анализ некоторых сторон собственного характера. Важным здесь является возраст 13-14 лет, так как

именно в это время рассмотрение различных сторон собственной личности характеризуется особой критичностью, но к 15-16 годам выравнивается отношение к себе. Однако формирование негативного самоотношение часто приводит к трудностям в социализации, что, в свою очередь, оказывает влияние на склонность подростка к девиациям в поведении: аддикциям, хулиганству, бродяжничеству и т. д.

Таким образом, взросление подростка осуществляется через решение ряда важных задач: формирования половой идентичности, принятия гендерных ролей, установления новых отношений со сверстниками, завоевания эмоциональной независимости от родителей, становления характера, в процессе чего могут обнажаться и заостряться слабые стороны личности, делая ее особенно уязвимой и податливой неблагоприятным влияниям среды. В этой связи становится понятно, почему особенности именно подросткового возраста нередко рассматриваются как фактор риска для развития отклоняющегося поведения.

Наиболее принятым определением отклоняющегося поведения является следующее: «Отклоняющееся (девиантное) поведение — это устойчивое поведение личности, отклоняющееся от наиболее важных социальных норм, причиняющее реальный ущерб обществу или самой личности, а также сопровождающееся ее социальной дезадаптацией» [Змановская 2008, с. 15].

Нарушения поведения в подростковом возрасте могут проявляться непосредственно в учебе, выражаться во взаимоотношениях со сверстниками и со взрослыми, а также касаться общего отношения подростка к окружающему миру и свидетельствовать о его социальной дезадаптации. В настоящее время поведенческие проблемы очень распространены, но границы девиантного поведения довольно сложно определить, что усугубляется происходящими в обществе изменениями — подвижностью норм.

Девиантное поведение также часто связывается с неадекватной самооценкой. Однако в одних экспериментальных исследованиях обнаруживается завышенная самооценка, связанная с социальной дезадаптацией личности и создающая широкий диапазон конфликтных ситуаций, а в других — заниженная самооценка [Эльконин 1989]. Заниженная самооценка способствует депрессивным состояниям и суицидальным тенденциям, особенно в подростковом возрасте [Mason, Hitch-ings, Spoth 2008]. Кроме того, в литературе встречаются указания на

наличие у подростков с девиациями неблагоприятной «Я-концепции», характеризующейся слабой верой в себя, боязнью получить отказ, низкой самооценкой [Ремшмидт 1994]. Этот набор особенностей личности и ведет к снижению самоуважения (и, как следствие, — к социальной деградации и агрессивности), стимуляции конформистских реакций в трудных ситуациях (подверженность влиянию группы) и к изменению когнитивной оценки своих действий (с трудом осознают, что совершили хорошие поступки, так как считают себя неспособными к ним).

Указанные выше данные позволяют предположить связь отклоняющегося поведения с особенностями самоотношения подростков-мальчиков и подростков-девочек. Отметим, что основными источниками нестабильности самоотношения признаются мотивационные конфликты и низкая дифференцированность когнитивной и аффективной составляющих самосознания [Реан 2008].

Целью нашего исследования было изучение различных аспектов самоотношения у мальчиков и девочек подросткового возраста, относящихся к группе риска по развитию возможных девиантных форм поведения.

В исследовании приняли участие 150 подростков в возрасте от 12 до 15 лет, уравненных по полу (75 девочек и 75 мальчиков) и обследованных с помощью следующих методик: методики диагностики склонности к отклоняющемуся поведению, методики исследования самоотношения.

Методика диагностики склонности к отклоняющемуся поведению (далее — СОП) является стандартизированным тест-опросником, разработанным А. Н. Орлом и предназначенным для измерения готовности (склонности) подростков к реализации различных форм отклоняющегося поведения. Данная методика состоит из содержательных шкал и служебной шкалы (для измерения предрасположенности испытуемого давать о себе социально-одобряемую информацию, а также оценки достоверности результатов опросника в целом их коррекции). Содержательные шкалы направлены на измерение психологического содержания комплекса связанных между собой форм девиантного поведения, т. е. социальных и личностных установок, стоящих за этими поведенческими проявлениями [Клейберг 2004].

Методика исследования самоотношения (далее — МИС) С. Р. Пантелеева предназначена для выявления структуры самоотношения

личности, а также выраженности таких отдельных компонентов самоотношения, как закрытость, самоуверенность, саморуководство, отраженное самоотношение, самоценность, самопривязанность, внутренняя конфликтность и самообвинение. Эта методика предназначена для более глубокого исследования сферы самосознания личности, а также ее отдельных аспектов (когнитивных, динамических, интегральных) [Настольная книга практического психолога… 2008].

Статистическая обработка результатов осуществлялась с использованием программы SPSS.20.0 и состояла в получении данных описательной статистики (минимальные, максимальные значения, средние значения и стандартные отклонения), проведении частотного анализа и использовании методов статистического вывода. Значимость различий между группами определялась с использованием критерия Манна-Уитни (при р < 0,05). Для изучения взаимосвязей между шкалами методик использовался корреляционный анализ (коэффициент корреляции Спирмена).

В результате исследования было обнаружено, что дезадаптивным поведением характеризуются всего 6 подростков из 150 (они набрали более 70 Т-баллов), один из которых склонен к аддиктивному поведению, а еще 5 — к агрессии и насилию. В связи с этим в поле нашего зрения вошли дети, обладающие выраженной склонностью к отклоняющемуся поведению и набравшие от 50 до 70 Т-баллов по опроснику СОП, таким образом попадающие в группу риска по различным видам девиантного поведения. Беседы с учителями и школьным психологом подтвердили, что эти дети действительно имеют некоторые поведенческие особенности, которые могут потенциально затруднять адаптацию детей.

В таблице 1 представлено соотношение мальчиков и девочек с риском в отношении различных форм девиантного поведения. Как видно из таблицы, наибольшее количество детей (чуть меньше половины) демонстрирует склонность к агрессии и насилию (76 человек) и слабость волевого контроля в отношении поведенческих проявлений эмоциональных реакций (72 человека). При этом примерно одинаковое количество мальчиков (39 человек) и девочек (37 человек), по-видимому, решают свои проблемы посредством насилия, используют унижение партнера по коммуникациям как средство сохранения и стабилизации собственной самооценки. В отношении же волевого

контроля мальчиков, не желающих или не способных контролировать собственные эмоциональные реакции, оказывается в два раза больше, чем девочек (48 и 24 человека соответственно).

Таблица 1

Соотношение мальчиков и девочек с риском девиантного поведения

Шкалы мальчики девочки всего

С К Л О Н Н О С Т Ь к нарушению норм и правил 23 26 49

к аддиктивному поведению 18 11 29

к самоповреждающему и саморазрушающему поведению 22 30 52

к агрессии и насилию 39 37 76

к волевому контролю эмоциональных реакций 48 24 72

к делинквентному поведению 19 24 43

На третьем месте по численности находится группа детей, склонных к самоповреждающему и саморазрушающему поведению (52 человека), причем девочек здесь несколько больше, чем мальчиков (30 и 22 ребенка соответственно), что может свидетельствовать как о переживании низкой ценности собственной жизни, так и о желании рисковать, испытывать острые ощущения.

Склонность к нарушению норм и правил имеют 49 детей, среди них 23 мальчика и 26 девочек. У 43 подростков наблюдается высокая готовность к реализации делинквентного поведения (19 мальчиков и 24 девочки). Меньше всего детей — 29 человек (18 мальчиков и 11 девочек) — сообщают о склонности к аддиктивному поведению. Эта шкала обращает на себя особое внимание, так как это единственная шкала, по которой наблюдаются значимые различия между мальчиками и девочками (р<0,001), т. е. мальчики из исследуемой выборки больше расположены к уходу от реальности посредством изменения собственного психического состояния (употребление алкоголя, психотропных веществ и т. п.), а также имеют гедонестическую ориентацию в отношении отдельных норм и ценностей.

Особый интерес представляет анализ того, с какими аспектами самоотношения могут быть связаны описанные выше поведенческие

особенности детей. Корреляционный анализ отдельно по выборкам мальчиков и девочек показал, что наибольшее количество связей шкал опросника СОП наблюдается лишь с тремя аспектами самоотношения — «открытость», «конфликтность» и «самообвинение», что справедливо для обеих выборок. Последние две шкалы, согласно интерпретации результатов опросника, объединяются в фактор внутренней неустроенности, который связан с негативным самоотношением, совершенно не зависящим от ауто симпатии и самоуважения. Показатели этого фактора, по мнению авторов опросника, могут свидетельствовать о дезадаптации личности и о потребности респондента в психологической помощи.

У мальчиков шкала «самообвинение», являющаяся индикатором отсутствия симпатии к себе, имеет значимые корреляционные связи с пятью из шести шкал опросника СОП. При высокой готовности мальчиков к самообвинению, склонности брать вину за свои неудачи и собственные недостатки на себя они оказываются более подвержены аддиктивному (г=0,341, р<0,05), делинквентному (г=0,302, р<0,05), самоповреждающему и саморазрушающему поведению (г=0,364, р<0,01), склонными к агрессии и насилию (г=0,408, р<0,01), плохо контролирующими поведенческие проявления собственных эмоциональных реакций (г=0,379, р<0,01).

При неспособности и нежелании осознавать значимую с точки зрения моральных норм информацию о себе (шкала «открытость») мальчики более склонны к нарушению норм и правил (г=-0,465, р<0,01), аддиктивному (г = -0,494, р<0,01), самоповреждающему и саморазрушающему поведению (г = -0,300, р<0,05), делинквентному поведению (г = -0,346, р<0,05).

В случае наличия внутренних конфликтов, сомнений, несогласии с собой, тревожно-депрессивных состояний, сопровождаемых переживанием чувства вины (шкала «внутренняя конфликтность») мальчики более склонны к аддиктивному поведению (г=0,301, р<0,05) и испытывают трудности контроля поведенческих проявлений эмоциональных реакций (г = 0,284, р<0,05).

В группе девочек больше всего корреляционных связей наблюдается у шкалы методики исследования самоотношения «открытость» с пятью из шести шкал методики СОП. Девочки, плохо осознающие образ собственного «Я», неспособные к рефлексивности, оказываются

склонными к нарушению норм и правил (г = -0,362, р<0,01). Они склонны и к аддиктивному поведению (г = -0,377, р<0,01), к делинк-вентному (г=-0,352, р<0,01), к самоповреждающему и саморазрушающему поведению (г = -0,391, р<0,01). Можно считать, что они плохо контролируют поведенческие проявления собственных эмоциональных реакций (г=-0,267, р<0,05).

Шкала «конфликтность» в этой группе обнаруживает значимые взаимосвязи со склонностью к самоповреждающему и саморазрушающему поведению (г = 0,260, р<0,05) и трудностями контроля эмоциональных реакций г = 0,295, р<0,05), а шкала «самообвинение» лишь с трудностями контроля эмоций (г = 0,261, р<0,05).

Нами была предпринята попытка рассмотрения профиля различных аспектов самоотношения для каждой из форм отклоняющегося поведения, однако усредненные показатели в каждой из подгрупп практически не различаются, варьируя по разным шкалам от 4,5 до 9 баллов.

Значимые различия между подгруппами, имеющими и не имеющими (менее 50 Т-баллов по шкалам СОП) риск отклоняющегося поведения, у девочек были обнаружены лишь для шкал «открытость» (р<0,05) при оценке склонности к агрессии и насилию, самоповреждающему и делинквентному поведению. Также у девочек наблюдалась тенденция к различиям на уровне р<0,1 при оценке склонности к нарушению норм и правил, трудностей волевого контроля эмоций и «конфликтность» (р<0,05 при оценке склонности к самоповреждающему и саморазрушающему поведению).

У мальчиков наблюдаются другие различия между подгруппами. Так, мальчики, склонные к нарушению норм и правил, отличаются от своих сверстников, не имеющих подобных склонностей, меньшей осознанностью собственного «Я» и недостаточной критичностью (р<0,05). Для них характерна неудовлетворенность собой и своими возможностями, сомнениями в способности вызывать уважение (р<0,05). Склонные к аддиктивному поведению мальчики достоверно чаще характеризуются внутренней конфликтностью, переживаниями чувства вины (р<0,05). На уровне тенденций обнаруживается меньшая рефлексивность и критичность (р < 0,1) по сравнению со сверстниками из группы сравнения.

Мальчики, склонные к агрессии и насилию, отличаются от группы сравнения стремлением к самообвинению (р < 0,01), на уровне

тенденций наблюдается снижение критичности, представление о себе, как о человеке неспособном вызывать уважение, симпатию и понимание, наличие внутренних конфликтов (p < 0,1). У ребят, испытывающих сложности с волевым контролем поведенческих проявлений собственных эмоциональных реакций, достоверно значимо снижена рефлексивность и критичность (p < 0,01), как и у мальчиков, склонных к делинквентному поведению (p < 0,05).

Таким образом, проведенное нами исследование показывает значительную представленность подростков, входящих в группу риска по склонности к девиантному поведению (от 20 % до 50 %), что справедливо как для девочек, так и для мальчиков. При этом мальчики, по сравнению с девочками, чаще склонны к аддиктивному поведению и испытывают трудности в волевом контроле над поведенческими проявлениями эмоциональных реакций. У подростков обоих полов риск отклоняющегося поведения обычно наблюдается при недостатке рефлексивности и критичности, нередко при наличии внутренних конфликтов. У мальчиков риск девиаций также часто оказывается связан с самообвинением.

В целом, можно сделать вывод, что мальчики с риском девиаций характеризуются негативным самоотношением, а девочки — недостатком рефлексии и критичности, что позволяет разработать стратегии коррекционного воздействия с учетом полученных результатов, а именно — развитие у подростков адекватного самоотношения, в том числе за счет формирования навыков рефлексии.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Выготский Л. С. Диагностика развития и педологическая клиника трудного детства // Л. С. Выготский. Собр. соч. : в 6 т. М. : Педагогика, 1983. Т. 5. С. 257-321.

Дружинин В. Н. Экспериментальная психология : учеб. пособие. М. : ИНФРА-М, 1997.

Змановская Е. В. Девиантология: психология отклоняющегося поведения.

М. : ИЦ «Академия», 2008. 288 с. Змановская Е. В., Рыбников В. Ю. Девиантное поведение личности и группы.

СПб. : Питер, 2012. 358 с. Кле М. Психология подростка: психосексуальное развитие. М., 1991. 176 с. Клейберг Ю. А. Социальная психология девиантного поведения. М. : Сфера, 2004. 160 с.

Кон И. С. Психология ранней юности. М. : Просвещение, 1989. 256 с.

Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. 9-е изд. СПб., 2006. 940 с.

Настольная книга практического психолога / сост. С. Т. Посохова, С. Л. Соловьева. М. : АСТ : Хранитель ; СПб. : Сова, 2008. 671 с.

Райс Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. СПб., 2000. 624 с.

Реан А. А. Психология подростка. СПб. : Прайм-Еврознак, 2008. 504 с.

Ремшмидт Х. Подростковый и юношеский возраст, проблемы становления личности. М., 1994. 320 с.

Столин В. В. Самосознание личности. М. : Изд-во Моск. ун-та, 1986. 284 с.

Чевачина А. В. Особенности становления самоотношения в подростковом возрасте // Инициативы XXI века. 2012. № 1. С. 147-148.

Эльконин Д. Б. Избранные психологические труды. М. : Педагогика, 1989. 560 с.

Jessor R., Donovan J. E., Costa F. M. Beyond adolescence: Problem behavior and young adult development. Cambridge, UK: Cambridge University Press, 1991. 253 p.

Mason W. A., Hitchings J. E., Spoth R. L. The interaction of conduct problems and depressed mood in relation to adolescent substance involvement and peer substance use // Drug Alcohol Depend. 2008 Aug 1. 96 (3). P. 233-248.

Неидеальная форма пупка: как девочки-подростки относятся к своей внешности

Бренд Dove компании Unilever совместно с Всероссийским центром общественного мнения провел исследование об отношении девушек-подростков к своей внешности и о том, что об этом думают их родители. Результаты были представлены на пресс-конференции 12 марта.

Сначала участниц опроса спросили, как они относятся к своей внешности, — 63% ответили, что их все в себе устраивает. Одновременно 80% родителей сообщили, что их ребенок, с их точки зрения, относится к своей внешности нормально. Только 18% родителей оказались встревожены тем, как их дети-подростки воспринимают себя. Директор ВЦИОМ по работе с органами государственной власти Кирилл Родин, который представлял данные исследования на пресс-конференции, отметил, что эти цифры противоречат информации, полученной в результате более подробного опроса, и предположил, что это «та психологическая загородка, за которой подростки прячут свои внутренние проблемы».

В ходе опроса выяснилось, что, несмотря на заявленное изначально позитивное отношение к собственной внешности, только 6% девушек ничего не хотели бы в ней поменять. 50% сказали, что хотели бы изменить свой живот, 47% — вес, 46% — талию, а 43% — кожу лица. Кроме того, подростки говорили, что хотели бы изменить бедра и ягодицы, а также избавиться от волос на теле. Чуть меньшее количество опрошенных волновали форма груди и носа.

53% родителей заявили, что ничего не хотели бы поменять во внешности дочерей, однако в себе ничего менять не хотят только 18% опрошенных. Топ-3 желанных изменений во внешности у взрослых — такие же, как у подростков: живот и вес (по 34%), а также талия (22%). «Скорее всего, взрослые что-то предпринимают для этих изменений. То есть на словах родители ничего не хотели бы менять, но на деле они делают совсем другое. Дети обращают внимание не на слова, а на поступки, и в этой модели поступок будет всегда иметь больший вес», — отметил Родин.

Девушек спрашивали и о том, на кого они хотели бы быть похожими. С большим отрывом лидируют два варианта: «на известную личность» (28%) и «на маму» (22%). «На блогера» и «на ровесницу» хотят быть похожими по 9% респонденток. Чаще всего девушки называли в качестве идеала модель Кендалл Дженнер. Также оказались популярны актриса Анджелина Джоли, модель Ирина Шейк и сестра Кендалл — Кайли Дженнер.

Косметическое фиаско: как вышло, что Ким Кардашьян богаче, чем Кайли Дженнер

Реклама на Forbes

Взрослые при этом уверены, что больше всего на отношение их дочерей к собственной внешности влияют подруги (56%). 33% родителей посчитали значимым собственное влияние, еще 20% думают, что их дочерям важно мнение мальчиков-ровесников. Знаменитостей сочли образцом для подражания только 14% опрошенных родителей.

68% участниц опроса сталкивались с негативным отношением к своей внешности со стороны окружающих. В 72% случаев негатив исходил от одноклассников, в 31% — от подруг, в 30% — от друзей мужского пола. 27% рассказали, что их внешность критикуют родители.

Негативное отношение в 60% случаев появлялось в виде подколов, смешков и поддразниваний. 14% и 10% девочек соответственно столкнулись с травлей и физической агрессией. За помощью к родителям при этом обратился только 21%. «Думаю, что дети в своих ответах преуменьшали объем проблем, которые с ними происходят. Все это вызывает очень большую тревогу с точки зрения того, насколько мы понимаем масштабы происходящего. И я не исключаю того, что подростки могут говорить, жаловаться на своем языке, но родители их не слышат», — прокомментировал эти цифры Родин.

«Одноклассники смеялись надо мной из-за моего роста». Жизель Бундхен написала книгу о своей жизни

Также девочек спросили, как часто родители делают им комплименты. 9% опрошенных сообщили, что никогда не получают комплиментов от родителей, в то время как среди респондентов-родителей в том, что они не делают комплиментов дочерям, признались менее 1%.

В качестве способов развития у девочек подросткового возраста уверенности в своей внешности 47% родителей назвали организацию досуга, 44% — психологическую работу в школе, а 40% предложили ограничить время, которое дети проводят в социальных сетях. Родительский контроль в этом вопросе посчитали важным только 22% взрослых участников исследования. «Многие исследования показывают, что для ребенка роль родителей является ведущей, но сами родители пытаются на другие институции переложить свои функции, хотя они компенсировать их влияние не могут. Мы видим разницу в модели восприятия детей и родителей. Решится ли как-то эта проблема сама? Я сомневаюсь, что это произойдет само по себе, хотя диалог между детьми и родителями является основной функцией», — подвел итоги презентации Кирилл Родин.

Результаты исследования прокомментировала психолог, заведующая кафедрой социально-психологической безопасности личности Московского социально-педагогического института Лариса Карнацкая. По ее мнению, невозможность достижения идеалов красоты способствует у подростков возникновению разрыва между «я реальным» и «я идеальным», и в итоге дети находятся в постоянном состоянии мучительного оценивания себя.

«Навык формирования идентичности у подростков отсутствует. Если раньше у ребенка был защитный самооценочный экран, то в подростковом возрасте он ломается. Дети пытаются осуществить контроль над своим меняющимся телом, но у них это может не получаться, и эти тщетные попытки могут приводить к расстройствам пищевого поведения, суицидальным мыслям и даже попыткам суицида», — уверена Карнацкая. Она обращает внимание на то, что идеальный образ с экрана преподносится как признак успешности. Худое тело ассоциируется у девочек-подростков со статусностью, успешностью и желанностью. Карнацкая также рассказала о результатах британского исследования, которые показали, что 60 минут, проведенные подростком в соцсетях за разглядыванием фотографий инфлюенсеров, уменьшают самооценку ребенка на 80%.

«В этот период подросток должен находить силы во взрослых. Но первая ошибка взрослых в том, что они видят подростка, который ушел в себя, в свою рефлексию и молчит, — и действительно думают, что проблем нет. Родители часто ограничивают свой диалог с ребенком парой фраз. И если родители тоже молчат, то подросткам кажется, что они неинтересны своим родителям. Многие родители не знают особенностей подросткового возраста, а это действительно очень сложный возраст», — подчеркнула психолог, добавив, что подростки часто сосредоточены на своих недостатках и совершенно не видят своих достоинств. Очень важно, считает Карнацкая, чтобы родители озвучивали, чем гордятся в своем ребенке, особенно если это что-то, что сам ребенок не видит в себе.

Вице-президент Российской Ассоциации по связям с общественностью, директор по внешним и внутренним коммуникациям Московской школы управления «Сколково» Ксения Трифонова во время презентации результатов исследования решила поискать в интернете, что пишут в СМИ по поводу внешности знаменитостей, — по ее словам, статья, которая оказалась в поисковой выдаче на первом месте, носит название «Звезды с неидеальной формой пупка». «Это поколение почти полностью живет в онлайн-среде. И на этом фоне сильно возрастает социальная ответственность тех, кто делает контент для онлайн-медиа и заказывает контент для медиа, — уверена Трифонова. — К сожалению, до сих пор индустрия рекламы остается очень консервативной. Ей продолжают в основном править взрослые мужчины, которые продвигают образы идеальных красавиц, которых в жизни встретить невозможно».

«Я искренне надеюсь, что в своей профессиональной жизни доживу до момента и услышу от рекламодателей признание, что все люди разные и нет никакого идеального пупка на этой земле. А не рассуждения о том, что бодипозитив — это про некрасивых людей, которым лень заниматься своей внешностью», — резюмировала она.

В исследовании приняли участие 500 девушек в возрасте от 14 до 17 лет и 800 родителей, чьим дочерям от 10 до 17 лет. Dove совместно с НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Министерства здравоохранения проводит уроки в школах, посвященные здоровому отношению к себе и своей внешности, а также публикует полезные материалы для учителей, наставников и родителей.

Место женщины — в лаборатории: 10 сильных российских ученых

10 фото

Психология подростка — проблемы переходного возраста у мальчиков и девочек, социальные отношения и поведение

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования детей

города Новосибирска

«Дом детского творчества «Кировский»

630106, город Новосибирск, ул. Зорге, 78/1,

тел/факс 342-17-31, 342-13-51,

e-mail: [email protected]

Психология подросткового возраста

педагог дополнительного образования высшей категории

Голубкова Алла Ивановна

Новосибирск – 2016

Психология подростка — проблемы переходного возраста у мальчиков и девочек, социальные отношения и поведение.

Переходный этап между детством и взрослостью порой нелегко дается как ребенку, так и родителям. Начинается он с 12-14 лет и заканчивается в 15-17 лет. Некогда спокойные мальчики и девочки могут полностью измениться в поведении, стать неуправляемыми, делать все назло. Что движет ими? Психология подростка детально объясняет, какие проблемы возникают в таком возрасте, и как сделать так, чтобы у ребенка этот период прошел максимально спокойно.

Термин можно трактовать с двух точек зрения. В первой формулировке речь идет о науке, которая изучает особенности поведения мальчиков и девочек 12-17 лет. Вторая формулировка подразумевает непосредственно суть этого учения – возрастную особенность поведения, психических процессов. Это явление, которое может возникнуть у каждого растущего человечка, но оно необязательно. Родителям следует запастись терпением, создать для себя и ребенка ряд железных правил и не думать, что чадо останется таким неуправляемым на всю жизнь.

Со стартом этого периода (у кого-то раньше, у кого-то позже) в организме происходят существенные физические изменения: начинается половое созревание. Перестройка в теле многих пугает, доставляет неудобства, иногда может стать причиной насмешек со стороны ровесников (например, при недостатках в фигуре, появлении прыщей, непроизвольной эрекции). Это откладывает свой отпечаток на незрелой психике. Современные подростки ощущают взрослую любовь, начинают проявлять сексуальную активность.

Физическое созревание влияет на нервную деятельность. У мальчиков и девочек 13-14 лет особая психология: процессы возбуждения преобладают над торможением. Это влечет за собой ухудшение реакции, временные трудности в формировании условных рефлексов. У подростков наблюдается очень эмоциональное общение, психическая неуравновешенность из-за переживаний. Сильно развито воображение: ребенок переживает одни и те же чувства, пока не изживет свои внутренние терзания.

Когда ребенок входит в возраст 12-15 лет, психология меняется. Основные проблемы, которые доставляют неудобства окружающим (но не самому подростку):

Одержимость гаджетами. Электронные устройства заменяют реальный мир, влияют на саморазвитие, не оставляют времени на помощь по дому, учебу.

Враждебность к родителям. Мальчики и девочки начинают хамить, вести себя неуважительно, игнорировать правила.

Ложь. За ней стоит боязнь быть осужденным, отруганным или наказанным, ведь подросток нередко нарушает установленные правила.

Поздние приходы домой. Ребенок испытывает пределы, намеренно нарушает временные границы.

Дружба с плохой компанией. Ребенок думает, что те ребята крутые, поэтому он жаждет стать таким же.

Употребление алкоголя, наркотиков, курение. Трудный подросток стремится возвыситься над другими, испытать новые ощущения.

Основные трудности связаны с противоречиями в потребностях мальчика или девочки. Психология подросткового возраста говорит о том, что возникает внутренний конфликт: стремление к обособлению и социализации. Ребенок ищет свою автономию, проходит процесс личностного самоопределения. Он рьяно отстаивает свое пространство, убеждения, но не понимает ценности чужой автономии. Вместе с этим у подростка формируется необходимость примкнуть к какой-то социальной группе, кроме семьи. Это сверстники, интересы которых он разделяет. Почти все проблемы современных подростков вытекают из конфликта, описанного выше. Тинейджер хочет самоутверждения. Если что-то идет не так, как он желал, возникают депрессии, замкнутости, ребенок становится скрытным или всячески протестует против общественности. Вопросы пола подогревают это состояние.

Процесс превращения мальчика в парня, а затем и в мужчину сложный. В младшем подростковом возрасте (12-14 лет) проблема не так чувствуется, но затем становится ощутимей. Насколько она будет глобальной, зависит от семейных взаимоотношений: участия матери и отца (особенно отца!) в воспитании ребенка. Мальчик все больше внимания обращает на девочек, случается первая любовь. Если она неразделенная, у подростка может возникнуть подмена в ориентации – стремление к партнеру своего пола.

Психология выделяет несколько тревожных и волнующих состояний подростка:

– беспокойство по поводу мнения окружающих, своей внешности;

– неуверенность в своих силах;

– юношеский максимализм: самонадеянность, категоричность в суждениях;

– полярность психики: сочетание замкнутости и общительности, цинизма и мечтательности, наглости и стеснительности;

– стремление получить максимум информации по интересующему вопросу.

Поведенческие особенности практически одинаковые у обоих полов, но переходный возраст у девочек наступает раньше. Подростка легко рассмешить или заставить плакать, похвала или критика воспринимается очень близко к сердцу. У девочек происходит формирование самосознания. Потребность в психологической близости, взаимопонимании у них сильнее, чем у мальчиков. Нередко подростки влюбляются в красавцев из телевизора, взрослых мужчин. У девочек формируются идеалы и авторитеты, они стремятся подражать им.

Эрик Эриксон ввел термин «кризис идентичности», который тесно связан с кризисом смысла жизни. В подростковом периоде происходит личностное самоопределение. Перед юным человеком стоит непростая задача, являющаяся этапом взросления: ему необходимо понять свою роль как члена общества и собственные уникальные особенности, интересы. Подросток обретает социальный статус, проходит адаптацию во взрослом окружении, приобретает новый способ мышления.

Парень или девушка находятся в процессе становления своего «Я» с точки зрения реализации взглядов на жизнь. У идентичности есть две характеристики:

– положительная: кем подросток должен стать;

– отрицательная: кем не должен стать.

При описании этого аспекта психология выделяет две разных модели взаимоотношений: со взрослыми и ровесниками. Последние формируют устойчивые социальные группы, в которые новичку попасть сложно. Такие объединения являются для подростков эталонными и субъективно значимыми, их требования и нормы парень или девушка принимает и разделяет. Общение выходит на новый уровень, и это не только развлекательные совместные игры, но и общий труд, разговоры на жизненно важные темы.

Если подросток становится изгоем, или сверстники объявляют ему бойкот, это приводит к формированию низкой самооценки, комплексов, ощущению одиночества, неполноценности и даже суицидальным мыслям (в особо тяжелых случаях). Каждое детское переживание, связанное с ровесниками, очень глубокое и значимое. Все подростки имеют повышенную чувствительность к групповому мнению, и если ему не соответствуют, то возникают страхи.

Общаться со взрослыми подросшему ребенку уже сложнее. К нему выдвигаются большие требования, что сопровождается сопротивлением. Особая роль в этот период отводится влиянию семьи. Благополучные отношения родителей и умеренное давление на подростка становятся решающими при выборе модели поведения. Однако неустойчивость психики создает определенные сложности в общении со взрослыми, приводит к периодическим протестам.

В этот период меняется когнитивная сфера, что откладывает отпечаток на поведение. Психология подростков говорит о возникновении фантомного чувства взрослости, самостоятельности. Молодой человек хочет всячески показать, что он уже взрослый, но, по сути, он остается ребенком. Старшие подростки делают контакты с семьей более слабыми, обособляют свое «Я». Впервые появляются серьезные мысли о будущей профессии. Фантомная взрослость как бы наделяет юных ребят полномочиями к запрещенным и нежелательным действиям: курению, употреблению алкоголя, половым связям.

Родителям в переходный возраст ребенка не менее сложно. Неосторожные слова, необдуманные действия могут причинить вред неокрепшей психике. Несколько правил общения с подростком:

Не допускайте критики внешности. Даже если не все идеально, совместными силами вы исправите изъяны.

Будьте внимательны к ребенку. Спрашивайте, как дела. Если вам не нравится поведение, не осуждайте это откровенно. Окольными путями или на своем примере можно предложить тот вариант развития событий, который вам приемлем.

Будьте искренне заинтересованы успехами чада, «глобальными» проблемами со сверстниками.

Делитесь своими планами, выслушивайте советы, даже если они кажутся нелепыми. Цените выбор ребенка.

Займитесь половым воспитанием. Не бойтесь неадекватного восприятия информации – дети уже готовы к новым открытиям.

Хвалите ребенка, будьте на равных, не обижайтесь на перепады настроения и говорите с ним, а если он этого не желает, находите нужный момент для беседы.

Тинейджеры – самые увлекающиеся люди. Они занимаются всем и понемногу. Родителям важно обнаружить потенциал ребенка и дать ему раскрыться. Желательно это делать в более раннем возрасте – 5-6 лет. Самые интересные занятия для подростков:

Физическая культура: баскетбол, волейбол, футбол. Юноши с удовольствием играют в эти игры и выплескивают свою энергию.

Собирательные увлечения, коллекционирование. Складывайте марки, фото кумиров, календари, яркие игрушки.

Конструирование, создание предметов своими руками. Юные ребята любят делать модели, собирать из конструктора сложные фигуры, экспериментировать с папье-маше.

Походы в молодежные организации. Есть специальные объединения, где подростки собираются и общаются по интересам под присмотром психологов.

Ким Долджин, Филип Райс «Психология подросткового и юношеского возраста» — международное издание для студентов пед. вузов, М., 2000 г.
Реана А.А «Психология подростка» — учебное пособие для классных руководителей, М., 2003 г.
Волков Б.С. «Психология подросткового возраста» — учебное пособие, М.: Издательский центр «Академия», 2004 г.
Авдулова Т.П. «Психология подросткового возраста» — учебное пособие, М.: Педагогическое общество России 2001 г.
Мудрик А.В. «Общение в процессе воспитания», учебное пособие, М.: Педагогическое общество России, 2002 г.
Драгунова Т.В. Проблема конфликта в подростковом возрасте // Вопросы психологии. — 1972. — № 2. — С. 25-37.
Жарков Г.В. Хронотоп в структуре личности девиантных подростков: Автореф. дис. … канд. психол. наук. — Казань, 2000. — 23 с.
Журавлев В.С. Почему агрессивны подростки // СоцИс. — 2001. — № 2.
Зимелева З.А. Психологические условия возникновения и коррекции агрессивного поведения подростков: Автореф. дис. … канд. психол. наук. — М., 2002. — 21 с.
Иванова Е.В. Стиль адаптации к новым условиям учебной деятельности (на материале исследования младших школьников и подростков): Автореф. дис. … канд. психол. наук. — Пермь, 2001. — 18 с.
Кабаева В.М. Формирование осознанного отношения к собственному здоровью у подростков: Автореф. дис. … канд. психол. наук. — М., 2002. — 32 с.

Особенности подросткового возраста

Период «Бури и натиска».
Стенли Холл

Каждый возраст хорош по-своему…

Подростковый возраст самый долгий переходный период, который характеризуется рядом физических изменений. В это время происходит интенсивное развитие личности, ее второе рождение. Психологические особенности подросткового возраста получили название «подросткового комплекса». Из психологического словаря: «Подростковый возраст – стадия онтогенетического развития между детством и взрослостью (от 11–12 до 16–17 лет), которая характеризуется качественными изменениями, связанными с половым созреванием и вхождением во взрослую жизнь».

Этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью и резкими колебаниями настроения (от экзальтации до депрессии). Для подростков характерна полярность психики:

Внимательность порой уживается с поразительной чёрствостью.

Борьба с авторитетами, общепринятыми правилами и распространенными идеалами – с обожествлением случайных кумиров.

Целеустремленность, настойчивость и импульсивность может смениться апатией, отсутствие стремлений и желаний что-либо делать.

Повышенная самоуверенность, безаппеляционность в суждениях быстро сменяется ранимостью и неуверенностью в себе.

Потребность в общении сменяется желанием уединиться.

Развязность в поведении порой сочетается с застенчивостью.

Романтические настроения нередко граничат с цинизмом, расчетливостью.

Нежность, ласковость бывают на фоне недетской жестокости.

Причина психологических трудностей связана с половым созреванием. Пик эмоциональной неустойчивости приходится у мальчиков на возраст 11-13 лет, у девочек – 13-15
Характерной чертой этого возраста является любознательность, пытливость ума, стремление к познанию и информации. Однако подросток не обращает внимания на систематизацию знаний.
Как правило, подростки направляют умственную деятельность на ту сферу, которая больше всего их увлекает. Интересы неустойчивы.

Одно из новообразований подросткового возраста – чувство взрослости.

С внешней стороны у подростка ничего не меняется: учится в той же школе, живет в той же семье. До реальной взрослости далеко – и физически, и психологически, и социально. Но так хочется! Он объективно не может включиться во взрослую жизнь, но стремится к ней и претендует на равные со взрослыми права. Отсюда и появляются атрибуты «псевдовзрослости»: курение сигарет, тусовки у подъезда, поездки за город («я тоже имею свою личную жизнь»).

Хотя претензии на взрослость бывают нелепыми, а образцы для подражания – не лучшими, в принципе подростку полезно пройти через такую школу новых отношений. Ведь внешнее копирование взрослых отношений – это своеобразный перебор ролей, игры, которые встречаются в жизни. То есть вариант подростковой социализации.

Внешний вид подростка – еще один источник конфликта.

Внешний вид подростка часто становится источником постоянных недоразумений и даже конфликтов в семье. Родителей не устраивает ни молодёжная мода, ни цены на вещи, так нужные их ребёнку. А подросток, считая себя уникальной личностью, в то же время стремится ничем не отличаться от сверстников. Он может переживать отсутствие куртки – такой же, как у всех в его компании, – как трагедию.
Внутренне происходит следующее. У подростка появляется своя позиция. Он считает себя уже достаточно взрослым и относится к себе как к взрослому. Желание, чтобы все (учителя, родители) относились к нему, как к равному, взрослому. Но при этом его не смутит, что прав он требует больше, чем берет на себя обязанностей. И отвечать за что-то подросток вовсе не желает, разве что на словах. Причиной является социальная инфантильность.
Стремление к самостоятельности выражается в том, что контроль и помощь отвергаются. Все чаще от подростка можно слышать: «Я сам все знаю!» (Это так напоминает малышовое «Я сам!»). К сожалению, подобная «самостоятельность» – еще один из основных конфликтов между родителями и детьми в этом возрасте. Появляются собственные вкусы и взгляды, оценки, линии поведения. Например, к музыке.

Ведущей деятельностью в этом возрасте является коммуникативная.

У подростков существуют и так называемые референтные группы. Референтная группа – это значимая для подростка группа, чьи взгляды он принимает. Желание слиться с группой, ничем не выделяться, отвечает за потребности в эмоциональной безопасности, психологи рассматривают как механизм психологической защиты и называют социальной мимикрией. Это может быть и дворовая компания, и класс, и друзья по спортивной секции, и соседские ребята по этажу. Такая группа является большим авторитетом в глазах ребенка, нежели сами родители, и именно она сможет влиять на его поведение и отношения с другими. К мнению членов этой группы подросток будет прислушиваться, иногда беспрекословно и фанатично. Именно в ней подросток будет пытаться утвердиться. Очень важным для подростка является мнение о нем группы, к которой он принадлежит. Сам факт принадлежности к определенной группе придает ему дополнительную уверенность в себе. Положение подростка в группе, те качества, которые он приобретает в коллективе существенным образом влияют на его поведенческие мотивы.
Более всего особенности личностного развития подростка проявляются в общении со сверстниками. Любой подросток мечтает о закадычном друге. Причем о таком, которому можно было бы доверять «на все 100», как самому себе, который будет предан и верен, несмотря ни на что. Друг удовлетворяет потребность в самопонимании. Практически, друг является аналогом психотерапевта. А вкупе с подростковым максимализмом: с одной стороны – потребность в единственно-преданном друге, с другой – частая смена друзей.

Главное в воспитании подростка – достижение душевного единения, нравственной связи родителей с ребенком. Родителям ни в коем случае не стоит пускать процесс воспитания на самотек, нельзя оставлять повзрослевшего ребенка наедине самим с собой.

Главная задача родителей – сделать так, чтобы ребенок не видел противоречий в позициях родителей, т.е. обсуждать эти вопросы лучше без него. Дети быстро «схватывают» сказанное и довольно легко маневрируют между родителями, добиваясь сиюминутных выгод (обычно в сторону лени, плохой учебы, непослушания и т.д.).

В общении взрослых и детей опираться на принципы:

Принятие ребенка, т.е. ребенок принимается таким, какой он есть.

Эмпатия (сопереживание) – взрослый смотрит глазами ребенка на проблемы, принимает его позицию.

Конгруэнтность. Предполагает адекватное отношение со стороны взрослого человека к происходящему.

Родители могут любить ребенка не за что-то, несмотря на то, что он некрасив, не умен, на него жалуются соседи. Ребенок принимается таким, какой он есть. (Безусловная любовь)

Именно в семье ребенок получает первый жизненный опыт, делает первые наблюдения и учится как себя вести в различных ситуациях. Родители, принимая решения, должны на первое место ставить не собственные взгляды, а то, что будет более полезным для ребенка.

Составитель педагог – психолог Калмыкова С. А.

Говоря о психологии: тревога и девочки-подростки

Кейтлин Луна: Здравствуйте и добро пожаловать в подкаст «Говоря о психологии», который выходит раз в две недели Американской психологической ассоциацией. Я твой хозяин, Кейтлин Луна. Прежде чем мы начнем, я хочу напомнить вам, что если у вас есть какие-либо комментарии, вопросы или идеи для нас, напишите мне по адресу [email protected]. Это [email protected]. Теперь к разговору.

Тревога среди подростков и молодых людей растет, и исследования показали, что она резко возросла у девочек.Одно исследование показало, что количество девочек, которые часто нервничали, беспокоились или боялись, подскочило на 55 процентов за пятилетний период. Какие факторы вызывают рост стресса и беспокойства у девочек и что мы можем с этим поделать? В этом эпизоде у нас в гостях доктор Лиза Дамур, клинический психолог и исполнительный директор Центра исследований девочек Laurel School. Сейчас у нее вышла новая книга под названием «Под давлением: борьба с эпидемией стресса и беспокойства среди девочек». Доктор Дамур также ведет ежемесячную колонку о подростках для The New York Times .Добро пожаловать, доктор Дамур.

Лиза Дамур: Большое спасибо за то, что пригласили меня.

Kaitlin Luna: Мы рады видеть вас с нами. В своей книге вы сразу переходите к сути, когда пишете, что что-то изменилось. Тревога всегда была частью жизни взросления, но в последние годы, похоже, она вышла из-под контроля. Что вы видите в своей практике, в работе со школой и как мать двух дочерей?

Лиза Дамур: Итак, то, что я заметил, интересно.Я бы сказал. Что за последние десять лет, так это то, что население в целом гораздо больше говорит о тревоге — гораздо больше говорит о стрессе и говорит об обоих так, как если бы они всегда были везде патологическими. Что не было здоровой формы. В то время как мы, конечно, психологи знаем, что тревога и стресс — это нормальные и здоровые функции, которые могут достигать, вы знаете, патологического уровня, но на самом деле они являются частью повседневной жизни. Так что это изменение в популярном дискурсе действительно привлекло мое внимание.Многие из вас знают, что девочки как бы появляются на моей практике или приходят ко мне в школу, где я консультируюсь два дня в неделю, и появляются на моем стуле передо мной, и говорят, что у меня есть беспокойство, и говорят об этом, как если бы это было пожизненное заключение и что-то, с чем они застряли на неопределенный срок, и, знаете ли, я всегда должен был быть осторожным с тем, как я реагирую, потому что часть меня хочет сказать: ну, конечно, у вас есть беспокойство. Ты проснулся. Вы встали с постели.

Итак, я чувствую, что одна из вещей, которая изменилась, — это недопонимание, и мы заботимся о населении взрослых и молодых людей — и мое внимание особенно сосредоточено на девушках, которые беспокоятся о тревоге. , и я подозреваю, что это помогло немного поднять ставки.Потому что, если вы будете испытывать тревогу в течение обычного дня, а это действительно так, а затем вы также беспокоитесь о тревоге, чего нет, знаете, это не может быть хорошо.

Я думаю, что есть и другие факторы, помимо непонимания или несоответствия между нашим клиническим и академическим пониманием тревоги и пониманием тревоги в массовой культуре. Я думаю, в частности, для девочек, вы знаете, со временем мы просто постепенно добавляли все больше и больше в их тарелки.Но мы ничего не сняли с их тарелок. Девочки невероятно хорошие ученицы. Они, знаете ли, на данный момент действительно опережают мальчиков в учебе, знаете ли, по одной статистике, они составляют 70 процентов выпускников средней школы.

Знаете, они добиваются того, о чем вы знаете, что в некотором смысле никогда не было лучшего времени для девушки. Вы знаете, у них так много возможностей, так много доступа, и все же, вы знаете, они все еще беспокоятся о том, как они выглядят.Культура по-прежнему призывает их беспокоиться о том, как они выглядят. У нас все еще есть ожидания, что девушки будут любезными и вежливыми, пойдут на футбольные матчи своих братьев. Если это что-то вроде семейной программы, и я думаю, знаете, есть мальчики, которые учились в школе хуже, чем следовало бы. Но многие мальчики неплохо учились в школе и очень много работают. И я просто знаю, что они не проводят столько времени, сколько девочки беспокоятся о том, достаточно ли хорошо они выглядят. Так что я думаю, что это, среди прочего, фактор.

Итак, я думаю, что это ускорение культуры. Благодаря технологиям я начал думать об этом с точки зрения того, сколько контента сейчас поглощают за день все — взрослые и молодые люди. И это, вы знаете, было своего рода 24-часовым постоянным доступом практически ко всему миру и его обновлениям новостей.

Мы получаем много информации, и я думаю, вы знаете, я знаю, что они психологи действительно пытаются разобраться, сколько мы можем вынести за день, и при этом, вы знаете, работать на нормальном уровне.

Kaitlin Luna: Итак, вы знаете, вы много говорили о том, как культура играет роль в давлении, с которым сталкиваются девочки. Не могли бы вы рассказать немного подробнее о том, с чем сталкиваются девушки со своими друзьями с представителями противоположного пола? И, пытаясь понять, какие сообщения они говорят себе?

Лиза Дамур: Итак, вы знаете, это интересно, если мы подумаем о культуре, друзьях и, вы знаете, гендерных отношениях, вы знаете, как девочки взаимодействуют с мальчиками.Их стресс как бы встроен в это и в мою работу, и, конечно же, в этой книге, под давлением, вы знаете, я пытаюсь рассмотреть эти стрессы с нескольких сторон.

Вы знаете, можно сказать: «Слушай, случится стресс, будет тревога». Это нормальные, здоровые функции. И даже когда они переходят черту нездоровой, мы действительно хорошо их лечим, и это правда. Знаете, я бы сказал, что, вероятно, многие психологи согласятся с тем, что если мы посмотрим на DSM-5 с точки зрения диагнозов, которые, по нашему мнению, у нас действительно есть довольно хорошие навыки, держу пари, беспокойство будет очень высоко в этом списке, и даже стрессовые расстройства, когда, как вы знаете, мы все лучше и лучше справляемся с ними.И нам действительно труднее лечить другие вещи.

Но также и в рамках книги, что я стремлюсь сделать, и когда я думаю о молодых людях, — это серьезно относиться к стрессам, с которыми они действительно сталкиваются, и следить за тем, чтобы взрослые максимально эффективно реагировали на эти стрессы. . Итак, вы упомянули с друзьями, вы знаете, я думаю, что одна из вещей, которую не сразу осознают, — это то, что между молодыми людьми произойдет конфликт. Конфликт между людьми случается, знаете, постоянно — он просто снова, как пробуждение.Вы знаете, если вы собираетесь провести какое-то время в комнате для кого-то с кем-то, и оба человека находятся в сознании, вы знаете, если на самом деле, вероятно, будет конфликт.

И затем, если вы возьмете 30 человек и поместите их в комнату, и вы заставите их быть вместе весь день каждый день и будете делать это в течение девяти месяцев, вы знаете, что в этой школе будет конфликт. Итак, я думаю, что мы еще не сделали достаточно, чтобы помочь людям научиться управлять конфликтами. Я проводил два дня в неделю, консультируя в школе, и я и я ходим во многие школы, и я думаю, что из самых лучших побуждений, знаете ли, наши усилия по урегулированию конфликтов часто сводятся к тому, что мы говорим, вы знаете, эй, мы хотим, чтобы вы, ребята, ладили, и если вы не собираетесь ладить, мы хотим, чтобы вы уважали друг друга, а это не так уж и много.

Итак, одна из вещей, над которыми я работал, распаковывая свои сочинения, вы знаете, это как мы научим детей хорошо справляться с конфликтами? И как мы научим их, что и что вызвали нездоровые формы конфликта, и какие здоровые формы мы можем дать по этому поводу?

И я думаю, что причина того, что взрослые в основном этого не делают, заключается в том, что взрослые обычно не так хороши в разрешении конфликтов, и поэтому нам трудно научить детей тому, в чем мы сами не разбираемся.

Итак, я думаю, что это некоторые из социальных факторов стресса, которые возникают у детей, а у девочек — ожидаемые конфликты. Но на самом деле у них нет репертуара для управления ими.

Kaitlin Luna: И это очень сложно. Некоторые люди избегают конфликтов. Некоторые люди ищут это. Итак, как взрослые, как вы сказали, как мы собираемся подавать пример, если сами боремся с этим? Я имею в виду, вы все время видите, как это происходит во взрослом мире.

Лиза Дамур: Совершенно верно.И я фактически подобрал этот невероятный набор метафор от некоторых учителей, чтобы научить конфликту, и это действительно хорошо работает. Итак, когда я разговаривал с молодыми людьми, я говорю: смотрите, есть три нездоровые формы конфликта. Вы знаете, это бульдозер, они сбивают людей. Там коврик, который просто позволяет тебе сбиться с ног. И есть коврик с шипами, который, вы знаете, далеко и далеко, самая распространенная форма как для взрослых, так и для детей, которая в основном представляет собой пассивное агрессивное поведение, вы знаете, использование вины в качестве оружия или роль жертвы. или вовлечение третьих лиц в то, что должно быть, как в действительности, обсуждением один на один.

А потом я говорю с ними о том, что самая здоровая форма конфликта — быть опорой, вы знаете, чтобы постоять за себя, уважая других людей. И эти, вы знаете, молодые люди очень быстро цепляются за эти метафоры и сразу же приобретают для них смысл. И это дает им основу для размышлений о том, как они могут быть склонны реагировать, потому что большинство людей начинают с реакции в одной из нездоровых форм и как они действительно хотят действовать, если они решат вступить в конфликт.

Кейтлин Луна: Это действительно замечательная метафора подхода к конфликту. Мне это очень нравится. Я думаю, что он мог бы держать это в моем заднем кармане в другой раз.

Лиза Дамур: Работает. Оно работает.

Kaitlin Luna: Да, это действительно замечательный способ описать это. Итак, вы знаете, это способ просто сохранить себя — придерживаться высоких стандартов, а также понимать, что вы имеете право постоять за себя.

Лиза Дамур: Да.И еще кое-что, что я также добавлю, это то, что вы также имеете право ничего не делать. В частности, за время, которое я провожу с детьми, я осознал, что взрослые склонны поощрять детей принимать участие в каждом конфликте. О, она обидела твои чувства. Тебе нужно ей что-то сказать. Тебе известно? Знаешь, он тебя в чем-то оставил. Вы должны дать ему знать, что вам больно. И иногда я думаю, что в этом есть большой смысл. Но я думаю, что по правде говоря, ни один взрослый, ни один функционирующий взрослый не испытывает всякого раздражения в течение дня.

Что мы целый день принимаем очень тактические решения, понимаете или не осознаем, знаете ли, насколько меня волнуют эти отношения, которые мне нужны, чтобы решить эту проблему с человеком? Насколько вероятно, что я думаю, что если я подниму этот конфликт с кем-то, они справятся с ним хорошо, и если я буду его поддерживать, они собираются выступить обратно? Вы знаете, все эти вещи. Может, мне лучше просто поддерживать вежливую дистанцию с этим человеком? И поэтому, я также считаю, что, помогая детям научиться справляться с конфликтами, мы должны положить на стол рядом с основанием возможность того, что я называю эмоциональным айкидо.

Право. Я слышал, как другие терапевты тоже это называют. В айкидо, в этом виде боевых искусств, если кто-то набросится на вас, первое, что вы сделаете, — просто отойдете с дороги. Вы просто позволяете им пройти мимо. И многие драмы умирают из-за недостатка кислорода для внимания. И я иногда думаю, что, когда мы говорим о детях, нам нужно, чтобы она знала, что она обидела ваши чувства. Мы можем на самом деле подпитывать то, что на самом деле — никогда не должно было быть результатом, и что девушку даже не так заботили отношения, чтобы попытаться поработать над этим.

Кейтлин Луна: Вправо. Это действительно отличный способ разрешить конфликт. Итак, нужно ли лечить тревогу и стресс у девочек иначе, чем у мальчиков?

Лиза Дамур: Наверное, нет. И я думаю, что одно из правил, которое мы знаем психолога, заключается в том, что по сути мальчики и девочки больше похожи на мужчин, а женщины больше похожи, чем они разные. И мы действительно наблюдаем высокий уровень тревожности у девочек. Знаете, это давно установленное открытие, потому что еще мы знаем, что когда девочки находятся в бедственном положении, они склонны усваиваться.Когда мальчики находятся в бедственном положении, они склонны к экстернализации. Но если я сижу с встревоженным клиентом, мой набор уловок почти одинаков для мальчиков и девочек. Я думаю, что я представляю интерес, знаете ли, особенно интересуюсь для меня, и когда я пишу о том, что, вероятно, причины стресса и беспокойства у мальчиков и девочек не одинаковы. То, что каждый из них, вы знаете, безусловно, в значительной степени пересекаются, но есть также некоторые очень уникальные факторы стресса, связанные с тем, чтобы быть мальчиком в нашей культуре и быть девочкой в нашей культуре.

Kaitlin Luna: Итак, к этим группам, похоже, обращаются — обращаются соответствующим образом. Но вы сказали, что вы будете относиться к нему в основном одинаково — я имею в виду, адаптировано для каждого человека, но похоже.

Лиза Дамур: Думаю, это правильно. И я снова думаю, вы знаете, беспокойство похоже на дым, вы знаете, под ним есть огонь. Итак, вы знаете, мы хорошо справляемся с дымом. Мы умеем помогать людям управлять своими эмоциональными реакциями на вещи, которые вызывают у них сильную тревогу.И я думаю, что наши инструменты для лечения тревоги хорошо зарекомендовали себя, они работают хорошо, и у нас это хорошо получается. Мне интересны пожары.

Итак, будь то давление на девочек из-за того, как они выглядят, или то, как девочки, я думаю, иногда чрезмерно напрягаются в школе, и их никто не останавливает, вы знаете некоторые гендерные источники беспокойства. И меня интересует, что мы можем сделать как культура для решения этих проблем до того, как они станут проблемой для девочек, знаете ли, или чтобы дать девочкам стратегии по управлению штаммами, которые возникают из-за того, что они являются женщинами в этой культуре, чтобы они не становились проблемой. пытаясь ориентироваться в одиночку.

Кейтлин Луна: Совершенно верно. И ваша книга полна советов для родителей девочек-подростков. Итак, что нужно знать родителям?

Лиза Дамур: Что ж, я думаю, что меня очень обнадеживает то, что то, как родители реагируют на стресс и тревогу, во многом определяет, что будет дальше. И для меня, я думаю, лучшая метафора, лучший момент в воспитании детей, время, когда родители действительно склонны понимать это правильно, — это когда вы воспитываете ребенка, который царапает свое колено или его колено.Вы знаете, что происходит очень четко.

Вы знаете, малыш падает, царапает свое колено, а затем они смотрят на свое колено, а затем они смотрят на лицо родителей, и то, что происходит на лице родителей, действительно будет определять остальную часть взаимодействия. Если родитель поражен и паникует, это обычно довольно страшно для ребенка, и они как бы разваливаются.

Если родители, даже если они чувствуют себя пораженными и запаниковали изнутри, если родители могут как бы сохранить самообладание и сказать: «Ой, ты знаешь, давай проведем тебя внутрь и приведем в порядок», обычно Знаете, ребенок вроде как в порядке, и вроде как оттуда все берет.

Итак, моя цель в письме под давлением состояла в том, чтобы попытаться сделать небольшую рекламу общественной службы о том, что тревога и стресс являются нормальными, здоровыми и управляемыми, когда они не являются. А также сформулировать все, что могут сделать взрослые, чтобы улучшить ситуацию. Итак, один действительно ключевой для взрослых — это умение справляться со своим стрессом и тревогой в достаточной степени, чтобы, столкнувшись с молодым человеком, который чувствует себя очень, очень напряженным или очень, очень тревожным, они могли вызвать какой-то отскок к сдерживающей реакции, вы знаете, не пренебрежительно, не обесценивая, не преуменьшая, но своего рода уверенность в том, что да, вау, вы знаете, ваше колено выглядит как кровавое или да, это действительно похоже на очень большое испытание.Я здесь, чтобы помочь вам пройти через это. Вы пройдете через это. Мы разберемся с этим. Вы разберетесь в этом. Подобные реакции очень важны для родителей.

Kaitlin Luna: Мы уже несколько раз говорили о важности подавать пример. Итак, какими еще способами родители могут подавать пример своим подросткам с точки зрения того, смотрят ли они свое время на своих мобильных телефонах или перед экраном, или это о том, чтобы пойти спать пораньше? Как родители могут сделать это немного лучше?

Лиза Дамур: Что ж, я так рада, что вы подняли тему сна и технологий, потому что я думаю, вы знаете, если мы, вы знаете, если вы сказали, что на самом деле делает детей хрупкими в наши дни? Я считаю, что это один из самых низко висящих плодов — одно из самых простых объяснений состоит в том, что они просто не получают столько сна, сколько им нужно.Вы знаете, и я думаю, что есть также много недоразумений относительно того, сколько сна нужно детям. Большинство родителей скажут, что им нужно около восьми часов. На самом деле это не так. Детям начальной школы нужно в среднем около одиннадцати часов. Детям средней школы нужно в среднем около десяти часов, а старшеклассникам — девять. Знаете, это намного больше, чем многие думают.

Кейтлин Луна: О, конечно.

Лиза Дамур: Вы знаете, мы изучали сон вверх, вниз и боком, и мы знаем, что это, знаете ли, летний заголовок — это клей, который скрепляет человеческие существа.Итак, единственное, что могут сделать родители, — это смоделировать действительно хорошие привычки в отношении сна, особенно в отношении технологий и сна.

Итак, простые исправления или простые исправления. Они не всегда могут быть легкими в реализации, если вы знаете, что у одной из моих подруг, мне это нравится, есть правило в ее доме, что никакие технологии не идут на второй этаж дома, и именно здесь спальни находятся в их доме. У других людей, которых я знаю, есть правило, что никакая технология никогда не переступает порог спальни в любой момент в течение 24-часового дня.Вы знаете, что это просто недопустимо.

В других семьях, знаете ли, иногда есть подростки, которые действительно хорошо учатся в своей комнате, используя свои технологии. Так что я думаю, что для этих семей действительно хорошее правило — это нормально. Но в ту секунду, когда вы знаете, к определенному моменту ночи он должен выйти. Вы знаете, что он не может оставаться в комнате на ночь.

Итак, такие вещи, особенно когда они ложатся рано. Я думаю, что иногда бывает трудно вернуть их обратно, если у них сложились вредные привычки.Но, знаете, не так уж сложно убедить девятилетнего ребенка в том, что он не может использовать технологии в спальне. И поэтому, я думаю, когда это установлено, а также когда родители моделируют это — и это забавно, потому что я знаю, и это может быть в местах, где помещения были очень, очень близки или где за детьми нужно очень, очень внимательно присматривать. Я знаю, что в некоторых семьях существует правило, согласно которому родители заряжают всю технику в своей комнате за ночь. Вы знаете, они получают удлинитель и заряжают его в спальне.И я думаю, что это отличная стратегия, если вам действительно нужно знать, что ваш ребенок не крадется из вашей комнаты, чтобы получить немного больше времени.

Но я бы сказал, черт возьми, если вы действительно можете смоделировать, что он не подходит для спальни, это был бы мой первый выбор. И что он действительно отделен от отдыха и сна, а также от той части нашей жизни, которую мы делаем недостаточно для защиты.

Kaitlin Luna: И вы действительно, я хочу коснуться того, что вы сказали в недавнем интервью «CBS This Morning», где вы говорили о экранном времени и в интервью, о котором вы говорили — но я думал, что это было действительно красиво — о том, что ограничение экранного времени не означает лишения.Речь идет о сохранении того, что важно, будь то семья, время, хобби, сон, что бы это ни было, речь идет о защите этих вещей, а не обязательно о лишении и отнимании технологий у вас как у родителя или у подростка.

Лиза Дамур: Верно, знаете, это интересно. Знаете, есть большой интерес к тому, что данные говорят о том, как технологии влияют на детство или, знаете, изменяют мозг подростка и означают, что мы психологи.Мы знаем, что эти исследования потребуют много времени, прежде чем они начнутся. Они будут довольно туманными в своих выводах. Вы знаете, очень сложно провести хорошее продольное исследование. Это занимает много времени, поэтому я чувствую, что пока мы ждем поступления данных, давайте продолжим то, что мы знаем, понимаете. И мы знаем, что есть важные элементы жизни, которые имеют решающее значение для здорового развития и детей.

Итак, высыпание — чрезвычайно важная часть здорового развития.Один на один или даже не один на один, личный контакт, обучение социальным навыкам через отработку социальных навыков через чтение социальных сигналов для, знаете, обучения тому, как это делать — очень важно.

Вы знаете, обеды, когда люди разговаривают, ну знаете, непрерывное время с людьми, которые вас любят. Физические упражнения — вы знаете, физическая активность важна, и тогда мы могли бы долго говорить об этом, но я просто резюмирую — учеба без ненужных перерывов, не так ли? Мы знаем все, что нам нужно знать о человеческом внимании, о том, что значит нарушать его, и сколько времени потеряно.Даже если вы прерываете себя, вы знаете, какие прерывания возникают из-за концентрации, что они делают с точностью, что делают с скоростью работы.

Итак, мы все это знаем. Так что, я думаю, наиболее полезно, когда родители говорят своим, ну вы понимаете, молодым людям: «Я не против технологий». Я за сон. Я за, знаете ли, личные разговоры. Я за то, чтобы вы делали домашнее задание целенаправленно и сосредоточенно. Я за вас, вы знаете, когда вы встаете и двигаете своим телом.Так почему бы нам не удостовериться, что все эти вещи происходят в той мере, в какой они должны происходить, а затем мы посмотрим на оставшееся время, и некоторые из них, безусловно, могут быть потрачены на технологии.

Kaitlin Luna: И, очевидно, социальные сети играют в этом большую роль. В том же интервью вас спросили о причинах подростковой депрессии, тревожности и самоубийств. И снова я подумал, что ваш ответ был действительно очень интересным и замечательным. Вы сказали, что простые ответы привлекательны, но, вероятно, они неточны.Итак, нам нужно взглянуть на проблему широко. Не могли бы вы подробнее рассказать об этом?

Лиза Дамур: Ага. Я имею в виду, я думаю, что именно здесь психологи могут иногда так разочаровываться в средствах массовой информации, потому что им нужны лаконичные отрывки и содержательные, вы знаете, содержательные кусочки. Итак, вы знаете, это так часто, вы знаете, вы видите вещи, которые похожи на телефоны. Знаешь, причина в телефонах, да? И людям так легко бить в этот барабан.

Но не совсем понятно, что дело в телефонах, да? Я имею в виду, что у нас действительно нет данных, чтобы это показать.И я не собираюсь утверждать, что рассвет цифровых технологий — дело второстепенное. Я имею в виду, что это меняет правила игры для всех, но это может показаться мне немного пренебрежительным, немного уменьшающимся, не совсем признающим сложность молодых людей и сложность среды, в которой они живут. И, вы знаете, APA провел потрясающие опросы о том, что вызывает стресс у молодых людей. Вы знаете, в том недавнем отчете, который вы опубликовали, о стрессе в Америке, вы знаете, и молодые люди беспокоятся о многих вещах.Они беспокоятся о стрельбе в школах. Они беспокоятся об изменении климата. Они беспокоятся об иммиграции и депортации. Вы знаете, что они тонкие, умные, внимательные, настроенные, и я иногда думаю, знаете, сводить все к чему-то одному просто нечестно и не может быть точным.

Kaitlin Luna: В том, что происходит, должно быть больше внимания?

Лиза Дамур: Да, люди сложные, поэтому мы психологи, потому что нам это в них нравится.Итак, нам пришлось как бы проделать работу по передаче этой сложности способом, который действительно привлекает широкую аудиторию, которая привыкла к содержательным звуковым фрагментам, которые редко бывают точными.

Kaitlin Luna: Я хочу коснуться того, что вы говорите, но вы уже упоминали ранее, когда говорили о подростках, у которых превышен график. Итак, можете ли вы поговорить о важности предоставления свободного времени, неструктурированного? Вы можете много слышать об этом для маленьких детей, но насколько это важно для подростков?

Лиза Дамур: Мне нравится этот вопрос, потому что есть много способов ответить на этот вопрос.В первую очередь мы хотим думать об этом с точки зрения стресса и, знаете ли, просто психолога. Вы знаете, мы находим беспокойство. Это полезная система предупреждений, которая предупреждает вас, когда я пропускаю что-то, знаете ли, стресс — это здоровая и нормальная функция. Это знак того, что вы растягиваетесь, что вы работаете на пределе своих возможностей. По сути, это не проблема. У него есть прививочная функция. Мы знаем это, но стресс полезен только в том случае, если есть возможность выздороветь. Знаете, хронический стресс — это не то, что нам нравится.

Итак, детям нужно свободное время, особенно в старшей школе, учитывая, насколько требовательна средняя школа для многих учеников в наши дни. Я имею в виду, что они очень амбициозны и много делают, если им дают возможность. Нам действительно нужно думать о важности шанса на выздоровление. И когда я смотрю на вас, знаете, наших самых амбициозных, самых упорных учеников, вы знаете, прямо сейчас среднее количество баллов AP, которые сдают дети, поступающие в школы уровня Лиги плюща. В старшей школе они получают восемь баллов AP, а это действительно огромная сумма.И, как вы знаете, в средней школе доходит до 13 баллов AP.

И проблема не в том, что работа слишком тяжелая или ее слишком много. Они могут делать работу. Они достаточно яркие. Они достаточно способные. У них есть трудовая этика, чтобы делать свою работу. Они не могут выполнять работу в то время, которое у них есть, если они никогда не отдыхают. И вот в чем собственно проблема. Поэтому важно, чтобы время простоя было.

Что меня интересует, так это то, что время простоя очень идиосинкразично.Знаешь, то, как ты расслабляешься, не будет тем, как расслабляюсь я. И поэтому я также очень очарован разнообразием способов, которыми дети выздоравливают. Итак, некоторым детям действительно нужно пойти домой и немного посмотреть телевизор, или послушать музыку, или, вы знаете, потискать свою собаку, или, вы знаете, отправиться на пробежку. Знаете, есть много разных вещей.

Остальные дети поправляются на занятиях спортом, верно? У них действительно напряженный, насыщенный день, а затем они выходят на улицу, играют в баскетбол, выкладываются полностью и выполняют домашнее задание, чувствуя себя обновленным.И поэтому на бумаге это может выглядеть так, как будто это ребенок с очень жесткими планами. Тебе известно? Она много работает в школьный день. Она бежит прямо на тренировку по баскетболу, а потом выполняет домашнее задание. Это может сработать для нее, если от этих занятий будет выздоровление. Другим детям нужно было держаться подальше от людей. Им понадобится некоторое время простоя. Итак, вопрос о том, выходит ли ребенок за пределы расписания, я думаю, очень индивидуален для ребенка, как быстро он выздоравливает и что для него представляет собой выздоровление.

Kaitlin Luna: Итак, возможно, помогая подростку, вашему ребенку, определить, что заставляет их чувствовать себя бодрыми и где они чувствуют себя истощенными. Потому что я думаю, что иногда это может быть сложно. Если вы думаете, что мне нравится баскетбол, или мне нравится дискуссионный клуб, или что-то еще, но вы знаете, они все еще могут чувствовать себя опустошенными после того, как им нужно немного побыть в тишине.

Лиза Дамур: Могут, верно? И вот где, вы знаете, мы наблюдаем за ними и узнаем, что для них работает. И они наблюдают за собой и узнают, что работает.И, знаете, я думаю, что внимательность феноменальна, настолько полезна и настолько масштабируема, знаете ли, для широких слоев населения.

Но внимательность не будет способом сбросить все. Знаешь, не все, это не у всех на плаву. Итак, мы должны — насколько вы знаете, в школы входят все эти фантастические новые программы осознанности. Мы также должны быть осторожны, если у молодого человека есть система, которая действительно хорошо работает для него. Вы знаете, я вспоминаю пример, когда девушка рассказывала мне, что, когда она была очень, очень расстроена, то, что она чувствовала, помогло ей больше всего, — это разорвать лист бумаги на множество маленьких кусочков, а затем склеить их вместе, как пазл. .Это так забавно и так необычно.

Но я подумал, чувак, ты знаешь, тебе не нужна практика внимательности, как будто у тебя есть то, что работает для тебя. Вы знаете, почему мы должны отдыхать от этого подальше от вас и, знаете ли, навязывать вам то, что, по нашему мнению, будет работать?

Кейтлин Луна: Да, конечно. Это похоже на то, что вы знаете, все, что работает для отдельного человека. Интересно, как все это соотносится с концепцией, которую мы часто слышим о воспитании детей в вертолете, и как это влияет на подростков.Потому что исследования показали, что дети, родители которых чрезмерно вовлечены в свою жизнь, как правило, больше тревожатся и меньше удовлетворены жизнью. Итак, вы знаете, что это может быть — хотя родителям может быть полезно помочь подростку ориентироваться в жизни, полезно ли ему также найти свой собственный путь и понять, что для них работает?

Лиза Дамур: Совершенно верно. Вы знаете, и я просто думаю об этом, вы знаете, как мы думаем об этом на довольно детальном уровне? И одна из вещей, которые, как мне кажется, часто случаются дома с молодыми людьми, это то, что вы знаете, что молодой человек очень расстраивается.Вы знаете, что-то пошло не так. Они поссорились с другом или провалили испытание и очень расстроились. Что, конечно же, как родитель, тоже очень расстраивает вас. И со стороны родителя может возникнуть спешка, чтобы попытаться быстро решить проблему, верно, со стороны родителя.

И, я думаю, это почти может быть своего рода сообщение о том, что ваше эмоциональное расстройство похоже на пожар, который мы должны потушить, правильно, иначе он просто выйдет из-под контроля, и мне нужно останови это прямо сейчас.И в результате спешки родителей чувства остаются довольно пугающими, я думаю, для молодых людей. Это ощущение, что вы знаете, что я расстроен, теперь у нас настоящий кризис, а также ощущение, что вы знаете, способ решения кризисов заключается в том, что кто-то приходит и помогает вам целой группой. Вы знаете, они звонят родителю другого ребенка. Они, вы знаете, нанимают репетитора, а то, что меня интересует, вместо этого, вы знаете от родителей, которые могли бы быть более сдержанными, верно?

Нельзя сказать, чтобы дети просто болтались высоко и сухо.Но для родителей, которые могут сказать, знаете, я вижу, что вы очень, очень расстроены, понимаете? Хочешь чаю? Знаешь, поможет ли мы просто потусоваться здесь ненадолго или ты хочешь побыть наедине?

Когда родители немного сдерживаются и не входят и не садятся в вертолет, молодые люди обнаруживают, что эмоции очень редко похожи на огонь. Они больше похожи на волны, вы знаете, что они поднимаются, покрываются коркой, а затем утекают. И, знаете, одна из вещей, которую я помню, когда я учился на тренировках, — это, знаете ли, с тяжелым чувством, что единственный выход — это пройти.Просто у тебя это есть. И когда мы создаем время и пространство для молодых людей, чтобы они узнали об этом, о том, как работают эмоции, вы знаете, происходят две действительно важные вещи. Во-первых, эмоции становятся менее пугающими, потому что ты такой: «О да, я знаю». У меня большой, знаете, позвольте мне его записать, и тогда мне станет лучше после хорошего плача, верно? Молодым людям так здорово учиться.

Еще они узнали, что это в основном автономная система, верно? Что для этого им больше никого не нужно.И я имею в виду, это действительно хорошо, если живой человек хочет быть рядом с вами, быть терпеливым и тихим, пока у вас есть подходящий момент. Но. Какой дар — смоделировать этот полный комфорт с помощью дистресса, который затем помогает молодым людям чувствовать себя более непринужденно с дистрессом, когда он действительно случается. Итак, на самом детальном уровне мы можем лишить молодых людей шанса обнаружить, что люди устроены таким образом, что мы на самом деле довольно самокорректируем свое самовосстановление. И тогда мы, конечно, можем подняться на многие-многие уровни.Вы знаете, если есть проблема с учителем, вы знаете, что родитель вмешивается. Если есть проблема с приложением, вмешательство родителя, вы знаете, никогда не учится самокоррекции или что в некоторых случаях происходит что-то вроде автоматического самокоррекции.

Kaitlin Luna: Итак, как родители и семьи могут помочь подросткам справиться со стрессом и понять разницу между нездоровым и здоровым стрессом?

Лиза Дамур: Итак, первое, что нам нужно сделать, это даже сформулировать, что существует здоровый стресс, и научить этому молодых людей.И я думаю, что один из самых простых способов сделать это — один из самых простых способов — говорить о стрессе так же, как мы говорим о поднятии тяжестей, правильно, что если вы хотите нарастить мышечную массу, вы должны поднимать веса, которые достаточно тяжелый, чтобы быть неудобным. А происходит то, что когда вы поднимаете тяжести, в конечном итоге ваши мышцы адаптируются. Вы знаете, что они набирают силу, и то, что было трудным, становится легче, и в этот момент вы знаете, что мы переводим вас на более тяжелые веса.

Итак, школьный стресс, который является большим стрессом, как вы знаете, дети справляются с таким же стрессом.Вы знаете, когда получаете новый материал. Когда вы переходите в новый класс, когда вы берете новый тяжелый класс. Поначалу это очень и очень напряженно. Он новый, он тяжелее. Это сложнее, чем вы привыкли. Если вы будете его придерживаться, вы скоро адаптируетесь. Ваши способности будут расширяться, и вы приобретете силу, интеллектуальную силу, которую сможете сохранить. И как только вы его получите, мы дадим вам более усердную работу.

Итак, мы можем помочь подросткам справиться со стрессом, признав, что существует такая вещь, как здоровый стресс.И хотя это, можно сказать, неприятно, но вот польза. Так вы станете намного умнее. Вот как вы действительно развиваете свои интеллектуальные способности.

Что касается нездорового стресса, то именно здесь нам нужно сосредоточиться на восстановлении. Потому что, как я уже сказал, это школьное платье выполнимо, если есть возможность выздороветь, и поэтому помочь подросткам действительно узнать, как они выздоравливают, как им нравится восстанавливаться, делая это, переходя прямо к этому, делая это эффективно, создавая пространство для этого, можно имеют большое значение.

Кейтлин Луна: Несколько раз во время нашего разговора мы говорили о том, что родителям нужно справляться со своими собственными тревогами. Но я полагаю, вы знаете, что родители, которые прочитали вашу книгу и вы слушаете ее прямо сейчас, могут быть встревожены этой статистикой и весьма обеспокоены. Итак, какой совет вы должны придерживаться родителям, чтобы они сохраняли спокойствие, чтобы затем они могли помочь своему подростку?

Лиза Дамур: Я думаю, что родители должны чувствовать себя очень успокоенными, уверенными в том, сколько у них здесь власти.Мы знаем из исследований, что если родители могут быть спокойными, это имеет огромное значение с точки зрения вероятности того, что их ребенок станет чрезмерно тревожным. Так что статистика тревожная. Но новости хорошие. Мы можем сделать очень многое, и, знаете ли, со временем мы сможем сделать это на многих уровнях. Вы знаете, мы можем помочь молодым людям наладить дружеские отношения друг с другом. Мы можем помочь им справиться с их романтическим пейзажем, который действительно вызывает у них беспокойство. Вы знаете, говоря о гендерных отношениях наиболее здоровыми способами.Мы можем дать им стратегии управления в школе, а также для девочек, в частности, подумать с ними о том, что требует культура, и вооружить их, чтобы они были немного защищены от некоторых действительно несправедливых ожиданий, которые наша культура действительно возлагает на девочек и молодых женщин. . Итак, мы можем сделать многое, многое, и я действительно думаю, что родители должны чувствовать, знаете, отчасти обрадоваться, что это гораздо больше в их руках, чем они, возможно, в ином случае считали правдой.

Кейтлин Луна: Совершенно верно.И в целом, каковы, на ваш взгляд, самые острые проблемы, с которыми сегодня сталкивается молодежь? Мальчики и девочки?

Лиза Дамур: Сегодня мы спрашиваем у многих молодых людей. Я имею в виду, что они достигают академических успехов в старшей школе, которые, как мы знаем, очень не похожи на то, чего добивались их собственные родители. Они переполнены информацией. У них есть постоянный доступ друг к другу, что иногда весело, но я думаю, что часто это очень утомительно. Я думаю, что все это очень большие проблемы.

Я думаю, еще одна вещь, о которой я беспокоюсь, это то, что мы не очень хорошо говорим о молодых людях, которые, когда вы смотрите на то, как молодых людей описывают в СМИ, вы знаете, они имеют тенденцию впадать в такие негативные стереотипы Вы знаете, такие непослушные, или они, вы знаете, они делают неправильные вещи, или они, знаете ли, делают то, что взрослые хотят, чтобы они делали. И, как вы знаете, у нас есть данные о том, что мы воспитываем самое воспитанное поколение подростков. Вы знаете, они принимают меньше наркотиков, они откладывают секс.Если они занимаются сексом, они используют противозачаточные средства. Они меньше пьют. Вы знаете, и в данных есть кое-какие небольшие отметки, но, знаете, в общих чертах это действительно хорошие дети.

Итак, я действительно думаю, что мы должны добавить к стрессам, с которыми сталкиваются подростки, то, что люди на самом деле не доверяют им то, чего они достигают, насколько они внимательны, и что мы часто вместо этого сосредотачиваемся на поведении, которое является относительным. для предыдущих поколений это действительно очень хорошая группа детей.

Кейтлин Луна: Да, я думаю, это действительно интересно. Знаете, если мы уделяем подросткам достаточно внимания, очевидно, что им нужны люди, которые будут направлять их в своей жизни, чтобы принимать правильные решения. Но вы знаете, тема, которая поднимается в нашем разговоре, заключается в том, что часто подростки могут разобраться во всем самостоятельно или, по крайней мере, получить возможность сделать то и то, вы знаете, согласно тем, вы знаете Согласно недавней статистике CDC, подростки меньше употребляют наркотики, меньше пьют алкоголь, реже занимаются сексом с меньшим количеством партнеров.Итак, вы сказали, что мы воспитываем хорошее поколение молодежи. Но в то же время мы также обращаем внимание на все, что вы знаете, смотрим на все, что не ладится, или на людей, которые испытывают тревогу, депрессию или чувство безнадежности. У вас есть еще какие-нибудь мысли по этому поводу?

Лиза Дамур: Я думаю, что дети оправдывают ожидания, а дети живут в соответствии с ними, поэтому мы никогда не хотим замалчивать реальные проблемы. , очень серьезно.Но меня действительно беспокоит, каково быть молодым человеком, который так увяз в средствах массовой информации, когда так часто появляются сообщения о том, что вы сломаны или делаете это неправильно. И мне интересно, может ли быть в этом опасность самоисполняющегося пророчества, понимаете, ощущение того, что эмоции могут так легко выйти из-под контроля, хотя на самом деле большинство молодых людей действительно очень хорошо изгоняют свои эмоции.

Итак, я думаю, что мы должны быть бдительными и очень серьезно относиться к тенденциям, которые, как вы знаете, движутся в неправильном направлении.И в то же время, я думаю, вы знаете, мы так много знаем в психологии о том, как заботиться о людях, которые страдают, что мне хотелось бы думать, что у нас есть наш голос, чтобы сказать: Да, вы знаете, Однако есть вещи, которые мы можем сделать, и есть способы предотвратить чувство чрезмерной тревоги, а если вы действительно страдаете от депрессии, расслабьтесь, по-настоящему вылечите это. И чтобы продолжать отстаивать способы, с помощью которых люди становятся устойчивыми и могут помочь им стать устойчивыми, это не обязательно должна быть такая мрачная история.

Kaitlin Luna: Я хочу немного коснуться вашей колонки для The New York Times . Я имею в виду, какие темы, кажется, получили наибольший отклик у читателей?

Лиза Дамур: Знаешь, это такая забавная штука. Иногда это действительно актуальная тема. Я написал пьесу под названием «Воспитание двухнедельного наркомана», и эта пьеса просто привлекла к себе массу внимания, потому что две недели только что подошли, проглотили целую кучу детей, прежде чем родители даже узнали, что происходит.

И вы знаете, что было таким забавным в этой конкретной колонке, и что мне больше всего нравится в написании этой колонки, так это то, что я фактически распаковал все наши психологические исследования о том, как работают видеоигры с точки зрения, вы знаете, в основном прерывистого график подкреплений и многое другое, что вы знаете и описываете широкой аудитории.

Но иногда это статьи о действительно вечных проблемах. Итак, другие статьи, которые я написал, получили большую поддержку, в основном люди просто отчаянно нуждаются в любой помощи со своими подростками.Люди хотят общаться со своими подростками. Им нравятся их подростки. И даже когда их подросток хороший, это не всегда означает, что они подростки хорошо себя чувствуют дома с ними.

Итак, вы знаете, в некотором смысле легко попасть в корзину с колонками о подростках. Но другие, как вы знаете, поднимают вопросы — как я написал один о том, почему у подростков возникает аллергия на родителей, понимаете? И как раз в тот момент, когда тебе не часто бывает тринадцать — это верх, как будто все, что делают родители, — это нормально.И вы знаете, что этот, вы знаете, только что получил потрясающий отклик.

И недавно я написал о том, как давать совет подростку. Это было примерно в праздничные дни. И я думаю, что заголовок был такой: вы знаете: «Как упаковать подарок, как упаковать подарок, который может открыть ваш подросток». Верно, потому что я думаю, что это одна из тех извечных проблем, которые есть у родителей. Вы знаете, у них есть все эти, действительно, вы знаете, потрясающие вещи, которыми они хотят поделиться со своим подростком, и они не могут сделать это каким-либо образом, чтобы получить удовлетворительный отклик или даже отклик.Итак, вы знаете, я действительно стараюсь как бы перемещаться в том, что я читал об обоих, из, вы знаете, вопросов, вызывающих непосредственное беспокойство. Итак, очевидно, что я написал немало о стрессе и тревоге, о тех универсалиях семейной жизни, которые являются трудными, но нормальными, и просто чтобы попытаться действительно, я использую полученные навыки, чтобы сделать их доступными для широкой аудитории. Знаете, я думаю, что это действительно так, что, знаете, я всегда так благодарен за то, что психолог пишет для широкой аудитории, потому что вы знаете, мы много знаем, и это не всегда хорошо описывается в средствах массовой информации и мы можем хорошо с этим справиться.

Kaitlin Luna: Я хочу немного поговорить о двух неделях, вкратце. Она захватила мир штурмом, и, знаете, родители, похоже, изо всех сил стараются удержать своих детей подальше от игры, потому что это очень социальная игра. Вы можете быть на своем телефоне, на игровой консоли, на компьютере, это действительно везде. Но как родители могут управлять своими детьми, играя в целом?

Лиза Дамур: Да, наверное, можно сказать то же самое, вы знаете, я бы начал с того же совета, который дал в отношении управления технологиями в целом.Знаешь, сначала нарисуйте линии вокруг того, что вы пытаетесь защитить. И у нас есть эти вещи, и, знаете ли, и мы делаем эти вещи, знаете, спим, учимся, проводим время с семьей, получаем физическую активность. Знаете, они будут очень заняты ребенком, если мы будем защищать их на уровне, которого они заслуживают, и начнем с этого.

Так что, вы могли бы даже, знаете, просто перефразировать еще раз. Как вы могли бы сказать, я не против игр, я за сон, понимаете, так что сон не подлежит обсуждению.А потом я думаю, что оттуда это становится очень специфичным для семей. Вы знаете, где на это устанавливают ограничения. Я видел, как семьи делают кучу разных вещей, знаете ли, это только по выходным или ограниченное количество времени в день. Или, знаете, вам нужно саморегулироваться, а если вы не можете, я это сделаю. Знаете, я думаю, что у родителей есть много разных способов справиться с этим.

Но мы хотим, чтобы у детей была разнообразная жизнь. Знаешь, это просто вредно постоянно заниматься чем-то одним.И вы знаете, конечно, есть дети, которые действительно теряются в играх, и, вы знаете, это момент, когда родителям нужно найти способ настоять на некотором разнообразии с точки зрения того, как они проводят время.

Kaitlin Luna: Итак, еще не все потеряно.

Лиза Дамур: Нет, нет, нет, нет, нет.

Kaitlin Luna: Некоторые из статей, которые я читал, кажется, что несколько родителей просто развели руками или просто в своем уме. Не знаю, что это было, но думаю, это важно.Вы просто сказали, что все еще не потеряно или все еще границы, которые можно установить, и, знаете, возможно, сформулировали это не как лишение, а как то, что вы получаете от ограничения экранного времени.

Лиза Дамур: Совершенно верно. Есть вещи, которые должны произойти, и игры к ним не относятся.

Кейтлин Луна: Что ж, большое спасибо за то, что присоединились к нам, доктор Дамур. Я очень ценю ваше время.

Лиза Дамур: Спасибо, что пригласили меня. Здорово быть частью твоего шоу.

Kaitlin Luna: Если вы давно слушали или впервые участвовали в нашем подкасте, рассмотрите возможность поставить нам оценку в iTunes. А если будет время, напишите отзыв, мы будем очень признательны. Кроме того, как я уже упоминал о начале шоу, нам нравится получать известия от вас напрямую. Итак, если у вас есть какие-либо вопросы, комментарии или идеи, которыми вы хотите поделиться, напишите мне по адресу [email protected], это [email protected]. «Разговор о психологии» является частью сети подкастов APA, которая включает в себя другие замечательные подкасты, такие как «Диалог журналов APA» о новых психологических исследованиях и «Заметки о ходе работы» о практике психологии.Вы можете найти все наши подкасты в iTunes, Stitcher или где бы вы ни находились. Вы также можете зайти на наш сайт SpeakingofPsychology.org и послушать другие серии. Я Кейтлин Луна из Американской психологической ассоциации.

Советы по пониманию своей девочки-подростка — Ана Салидо

Советы, представленные в этой статье, направлены на то, чтобы помочь вам лучше понять свою девочку-подростка, а также как установить с ней более глубокую связь.

Как вы, как мать, влияете на ее жизнь?

Отношения между мамой и ее дочерью особенные, но в подростковом возрасте могут стать сложными.

Согласно ряду исследований, отношения между матерью и ребенком являются одним из важнейших индикаторов проблем психического здоровья. Мы упоминаем мам только здесь, потому что, как упоминалось в исследованиях, большинство детей проводят больше времени с мамой, поэтому они больше всего на них влияют.

Влияние поведения и мышления родителей на формирование характера и поведения детей имеет решающее значение. Это не означает, что как мама вы должны быть идеальными; совершенства не существует, и ваши дети не ждут от вас этого.

Как родители и особенно как мама, самое важное, что нужно делать, — это подавать пример. Например, если вы сделали ошибку перед своей девочкой-подростком, вместо того, чтобы уклониться от темы или смущаться, говорите об этом открыто и свободно и извлекайте урок вместе с ней. Больше всего ей нужно увидеть вашу человеческую сторону.

Может быть, у вас есть это чувство потери или разлуки с ней, однако вы по-прежнему являетесь ее образцом для подражания, даже если она не выражает этого. Девочки-подростки, как правило, отстраняются от своих родителей, но имейте в виду, что она все еще наблюдает за тем, что вы делаете, потому что это ее ориентир, ее барометр на случай, если ей что-нибудь понадобится.

Мир вашей дочери-подростка

Довольно часто мы думаем о том, как тяжело родителям быть рядом со своими подростками, забывая, как тяжело быть подростком, и переживая это время роста.

Подростковые годы для вашей дочери так же трудны, как и для вас, чтобы быть рядом с ней! Весь ее мир меняется в мгновение ока, она больше не маленькая девочка, но ей еще далеко до взрослой жизни.

Ее жизнь была основана на игре, и внезапно ей пришлось иметь дело с гормонами, эмоциями, быстрыми изменениями в ее теле, а также с ее отношениями с друзьями.

Ваша девочка-подросток становится молодой женщиной, и все мы помним, как это может быть сложно. Между периодами, драмой с подругами, их гормонами, школой и их первой любовью, плавание в этих неизведанных водах может быть довольно сложным.

Также может быть неприятно видеть, как ваша дочь проводит много времени в своей комнате или с друзьями. Это потому, что ей нужно создавать свой мир и чувствовать себя в безопасности; ей нужно пространство, где она может быть полностью собой, не боясь быть осужденной.

Даже если как мама вы хотите для нее самого лучшего, она чувствует себя в большей безопасности со своими друзьями, потому что она может говорить с ними открыто. Важно помнить, что у нее много вопросов, и она не знает, чем она может с вами поделиться или нет. Девочки-подростки переживают многое, и, как родители, мы хотим защитить их, но наша роль — дать им понять, что мы здесь для них, но мы не можем остановить их от ошибок. Все это часть взросления.

Создайте связь со своим подростком

Вот несколько советов, которые помогут вам установить и поддерживать связь с дочерью-подростком:

Слушайте ее: Время от времени у вас будет ощущение, что ее жизнь полна драматизма, и вы не всегда понимаете ее истории или даже ее чувства — но это ее мир, и важно ее.
Вовлекайте ее в принятие решений о ней: Ваш подросток должен знать, что ее мнение имеет значение, и что она больше не ребенок. Даже если вы все еще ее мама, ей нужно знать, что она может принимать собственные решения, и вы ее поддержите.
Дайте ей немного любви по-своему: Все мы знаем, как быстро подростки могут смутиться перед своими сверстниками. Ваша дочь больше не маленькая, поэтому нет необходимости выражать ей свою любовь в присутствии ее подруг.Она отвергнет вас, что может привести к конфликту.
Уважайте ее друзей: Необязательно любить всех из них, но если они важны в жизни вашей дочери, вам лучше знать их и следить за тем, что происходит, чтобы в случае необходимости она может поговорить с вами.
Создайте безопасное место, где она сможет поговорить с вами наедине: Время матери / дочери. Она не попросит — но она ей понадобится! Это будет ваша лучшая возможность приятно поговорить о ее жизни, но, что более важно, о некоторых девчачьих вещах.Если она подходит к вам и задает вам несколько вопросов, например, о сексе, не закрывайте чат, потому что вы не знаете, что сказать. Не торопитесь и объясните ей, что вам тоже тяжело, но вы счастливы, что она достаточно доверяет вам, чтобы говорить об этом.
Домашние правила: Быть рядом с подростком также означает, что он должен соблюдать правила дома и знать о последствиях, если она не будет этого делать. Вы ей по-прежнему нужны как опекун и наставник.

Если вы чувствуете себя подавленным родительскими обязанностями своей дочери-подростка, обратитесь за помощью.Это сложное время, но оно не должно быть болезненным, вы можете пройти через это вместе с ней и направить ее в позитивном направлении.

Автор: Ана Салидо, специалист по психиатрии, специалист по науке (Org Psych).

Ана изучала психологию за границей и может давать консультации и проводить терапию на английском и французском языках. Ее цель как консультанта — помочь своим клиентам достичь своих целей и преодолеть препятствия в их личной и / или профессиональной жизни, используя психологические стратегии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), терапия принятия и приверженности (ACT) и внимательность.

Чтобы записаться на прием, попробуйте онлайн-бронирование. Вы также можете позвонить в Vision Psychology Brisbane по телефону (07) 3088 5422.

психологов заглядывают в сознание девочек-подростков »

В наши дни воспитывать девочек-подростков сложно. Однако мечтаете ли вы когда-нибудь снова стать подростком? У каждого бывают моменты, когда они хотят вернуться к своей молодости, особенно к беззаботному образу жизни. Поскольку все родители когда-то были подростками, логично предположить, что вы поймете, что происходит в сознании подростка.

Однако с каждым поколением воспитывать наполненных тревогой подростков становится все сложнее. То, что работало пару десятилетий назад, в современном мире недоступно даже для подростков. Если вам повезло жить в доме с подростком, пытающимся найти себя, вы слишком хорошо знаете эту родительскую дилемму.

Мальчики и девочки-подростки могут быть одного возраста, но их трудности могут сильно отличаться. Понимание психологии девочек-подростков — один из лучших инструментов, которые помогут вашей дочери с любовью вступить во взрослую жизнь.

Когда она перестала играть в куклы?

Такое ощущение, что это было только вчера, когда вы стояли в очереди, пытаясь найти распроданного ребенка или получить игрушку, которую она хотела на свой день рождения. Куда ушло время? Вы обернулись, и ваша девочка превратилась в подростка, и у нее также появились идеи, мнения и убеждения, которые могут совпадать или не совпадать с вашими.

Когда-то она думала, что мальчики — противные, а теперь полюбила противоположный пол. Ее новый интерес — лишь одна из вещей, которые меняются в ее сознании.Ее гормоны вызывают самые разные чувства, а эмоции заставляют ее действовать так, чего даже она не понимает.

В одну минуту она может улыбнуться и оказаться на вершине мира; следовательно, через несколько минут она может захотеть вырвать вам глаза. Вам нужно плыть по течению и понимать, что ей движут гормоны.

Даже лучшие родители испытывают смешанные эмоции, когда видят, что их маленькие девочки растут. Ваши отношения с дочерью-подростком вот-вот столкнутся с самыми серьезными проблемами для вас обоих.

Кто-то сказал, что наступил период полового созревания?

Биологи говорят нам, что почти все представители животного мира проходят период полового созревания, переход от юношеского возраста к взрослому. В это время химические вещества мозга заставляют гипофиз и репродуктивную систему производить гормоны роста и половую зрелость. У людей этот процесс обычно начинается с 12 лет и может длиться до 18 лет.

Возрастной диапазон полового созревания человека не конкретен, потому что многие девочки-подростки начинают свою жизнь в более раннем возрасте.«Поздние цветы» могут начаться примерно на год позже, чем их сверстники, и не достигнут зрелости до 19 или 20 лет. Не удивляйтесь, если ваш сын-подросток не успевает за вашей дочерью-подростком, потому что девочки обычно созревают быстрее, чем мальчики.

Некоторым девочкам-подросткам уже исполнилось десять лет. Хотя кажется, что в наши дни половое созревание начинается раньше, многие винят в этом обработанные продукты и гормоны роста, используемые в кулинарии. Кроме того, некоторые культуры естественным образом начинаются раньше, чем другие.

Ваши цветущие подростки — это гормональная волна, которая требует всех аспектов их жизни, включая физические, психические и сексуальные изменения.Эти гормоны влияют на их эмоции, и вы обычно видите типичные подростковые перепады настроения. Все это часть их, приспособление к новому телу и незнакомым ощущениям.

Кто такая тетя Фло? И почему она приезжает?

В то время как у обоих полов созревают основные и второстепенные особенности, у вашей дочери-подростка также начнутся месячные менструальные циклы. Поскольку вы откровенно обсуждаете с девушкой вопросы полового созревания, вам нужно будет включить разговоры о ее предстоящих менструальных выделениях.Если ваш подросток знает, чего ожидать, то его первые месячные не будут для нее таким шоком.

Хотя это деликатный вопрос, она полагается на вашу уверенность в том, что эти изменения совершенно нормальны. Обсудите с подростком правильную женскую гигиену и лучшие продукты для ее нужд. Подумайте о том, чтобы помочь своей дочери записаться на прием к гинекологу в первый раз.

Некоторые девочки будут скрывать свои первые месячные от родителей, потому что им так неловко. К счастью, в какой-то момент у них нет другого выбора, кроме как обратиться за помощью.Девочки-подростки испытывают всевозможные эмоции, включая страх, гнев, ярость, грусть, и они не знают, как справиться со всеми колебаниями настроения, которые приносит менструальный цикл.

Как родитель, вы должны уметь преодолевать приливы и отливы гормонов вместе с ними. Старайтесь не воспринимать вещи слишком лично, поскольку они не могут слишком хорошо контролировать свои эмоции прямо сейчас.

Объяснение важности менструального цикла (кроме репродукции).

А как насчет птиц и пчел?

Все эти гормональные скачки, которые испытывают девочки-подростки, заставляют их по-новому взглянуть на мальчиков.Ваша дочь может испугаться незнакомого прилива сексуальных побуждений, вызванного половым созреванием, и может действовать. В этом возрасте девочки-подростки часто чувствуют себя неловко с мальчиками. Хотя она может вести себя так, будто знает все и не нуждается в вашем участии, внутренне она жаждет вашего руководства.

Обсуждение сексуальности с подростками — это непрерывная серия разговоров, которая часто длится до взрослого возраста. Если ваша дочь-подросток не получает правильной информации о сексе и связанных с ним обязанностях, она услышит это от других детей.Этот совет из вторых рук может быть далек от фактов и морали, которыми вы могли бы поделиться.

В зависимости от вашего воспитания открытый диалог о сексе может быть трудным. Отвечая на ее вопросы, будьте максимально откровенны, откровенны и честны. Обсудите важность здоровых отношений, контроля над рождаемостью и способы предотвращения заболеваний, передающихся половым путем.

Кроме того, беременность в подростковом возрасте — не редкость. Вы должны убедиться, что ваша дочь достаточно зрелая, чтобы принимать эмоциональные решения, которые могут повлиять на нее до конца ее дней.Поскольку каждый день в этой стране беременеют 1680 девушек, пришло время откровенно рассказать о рисках.

Когда прекратятся «американские горки»?

Девочки и мальчики-подростки известны своей резкой сменой настроения, сводящей родителей с ума. Не кажется ли вам, что малышка, которая любила проводить с вами время, теперь возмущается самим вашим присутствием?

Девочки-подростки и их гормоны гормонов могут ужалить и ранить ваши чувства, но постарайтесь помнить, что это типичный подростковый поступок — отталкивать родителей, когда они демонстрируют свою независимость.

Наряду с бушующими гормонами вашей дочери-подростка возникают месячные циклы, которые могут сделать ее еще более несчастной. Во время менструации она может быть капризной и ненавидеть мир. Если ПМС преобладает у женщин вашей семьи, вашей дочери может потребоваться медицинская помощь, чтобы она почувствовала себя лучше физически и эмоционально.

Попробуйте предложить эти 10 продуктов, которые помогут стабилизировать ее настроение.

Понимание ПМС и девочек-подростков

Девочки-подростки и женщины одинаково страдают от предменструального синдрома.По оценкам, от него страдают трое из четырех подростков, страдающих этим распространенным недугом. Помимо месячных циклов, они могут испытывать:

• Депрессия
• Беспокойство
• Резкие перепады настроения
• Судороги
• Вздутие живота
• Нежная грудь
• Головные боли

Скорее всего, ваша дочь так же сбита с толку и расстроена, как вы о ее нестандартном настроении. Хотя это нормально, обратитесь за медицинской помощью, если это настроение переходит в опасную агрессию или депрессию.Опять же, постарайтесь поддерживать открытую линию общения в сочетании с непредвзятым подходом.

Ей могут потребоваться лекарства для борьбы с ужасными симптомами этого состояния. Ее врач может помочь вам решить, вызваны ли гуморальные приступы, которые она испытывает, ее циклом или основным заболеванием, которое необходимо устранить.

Почему я не могу быть такой же красивой, как мои друзья?

Одно из самых сильных унижений в отношении женщин сегодня — это извращенное толкование красоты обществом. Хотя мальчики часто сравнивают себя со своими сверстниками-мужчинами, девочки-подростки чаще страдают от плохого образа тела.Американские СМИ шепчут им, что они «недостаточно красивы» или «достаточно достойны», если они не соответствуют нереалистичным изображениям.

Пролистайте любой журнал или прокрутите свои социальные сети, и вы заметите худые, оснащенные компьютером модели, которые заставляют вашу девочку-подростка думать, что именно так она должна выглядеть и должна быть одета. Конечно, если она и дальше будет покупать «модные» товары и услуги, они будут такими же красивыми и успешными.

Неудивительно, что так много девочек-подростков борются с низкой самооценкой, депрессией и возможными суицидальными идеями.Девочки-подростки более склонны бороться с тревогой и чаще подвергаются издевательствам в школе. Из-за плохого образа тела некоторые девушки-подростки тайно порезаются или прибегают к опасному поведению, чтобы избавиться от боли.

Депрессия и тревога — это то, что родители должны искать, чтобы гарантировать, что если их дочери понадобится помощь, они получат необходимую помощь.

Последние мысли: воспитывать девочек-подростков не для слабонервных

Люди генетически запрограммированы на поиск независимости и заботу о себе.То, что может показаться агрессией и пренебрежением, — это попытка вашей дочери-подростка испытать свои взрослые крылья. Если вы будете постоянным участником ее жизни, это может немного облегчить переходный период для нее и для вас.

Однако вы должны знать, когда пора обращаться за помощью. Их умы настолько сбиты с толку и чувствуют все, что не могут понять. К счастью, ваш педиатр может помочь вам разобраться в любых проблемах, независимо от того, связаны они с гормонами или нет.

Влюбленные подростки | Психолог

Исполнитель жалобного хита 1950-х годов напевает: «Каждую ночь я спрашиваю звезд наверху: почему я должен быть влюбленным подростком?», — и одну минуту спустя он оплакивает взлеты и падения своего романа. вершина мира, в следующую минуту в глубочайшей трясине уныния.Какая тревога!

Что-нибудь изменилось? В современных поп-песнях молодые люди по-прежнему поют о своих увлечениях, безответной любви и романтических разрывах; о чувстве неловкости, неуверенности, отчаяния, подавленности, радости и вдохновения, хотя в наши дни сексуальные образы гораздо более очевидны. И может показаться, что нежные чувства первой любви идут вразрез с сегодняшним миром «внешней» сексуальности. Подростки являются активными потребителями онлайн-порнографии, они занимаются секстингом и используют «приложения», чтобы встретить партнеров для случайных сексуальных связей.Они могут публиковать в Facebook сообщения о своих сексуальных и романтических успехах и неудачах. Исследования еще не выявили долгосрочных последствий этих новых способов ухаживания, но кажется, что влюбленность и романтические отношения все еще являются частью графика развития для многих подростков.

Давайте посмотрим, что известно. Проведенное в США национальное лонгитюдное исследование здоровья подростков (Add Health), включающее репрезентативную выборку из тысяч школьников 7–12 классов, показало, что более 80 процентов детей в возрасте 14 лет и старше были или пребывали в романтических отношениях. отношения, в том числе небольшое количество (2–3%) однополых отношений (Carver et al., 2003; Grieger et al., 2014). Многие из этих отношений были краткосрочными, особенно среди подростков младшего возраста, но многие из них длились год и более. Доказательством того, что эти отношения были социально нормативными, было обнаружение того, что в большинстве случаев родители встречали романтического партнера своего ребенка, и пары рассказывали другим о своем романтическом статусе. Имеются ограниченные данные о романтических отношениях в других развитых странах, но существующие исследования показывают, что процентные значения аналогичны данным США, хотя и с несколько более старыми возрастными группами (например.грамм. Мур и др., 2012).

Нормативный характер подростковых романтических отношений означает, что те молодые люди, у которых нет девушки или парня, могут чувствовать стресс или «другие» (Scanlan et al., 2012). Учитывая, что подростковый возраст — это время, когда существует сильное давление, чтобы соответствовать нормам сверстников, молодые люди, которые не имеют романтических отношений, могут чувствовать себя одинокими и не в ногу со своими сверстниками. Например, на сайте girlsaskguys.com анонимная молодая женщина спрашивает: у меня никогда не было парня или девушки.Вы бы предположили, что с этим человеком есть что-то плохое или неправильное, из-за чего люди не хотят встречаться с ним? Думаю, это потому, что я некрасивая. Однако я не толстый. Что не так со мной?

На другом сайте с советами (quora.com) этот молодой человек так же спрашивает, почему он другой:
Мне 21 год, и у меня никогда не было девушки. Большинство моих друзей состоят в отношениях. Я чувствую себя подавленным из-за того, что у меня никогда не будет девушки. Что я должен делать? Раньше я спрашивал пару девушек, с которыми мне нравится встречаться со мной, но они отказались.

Конечно, не каждому молодому человеку интересны романтические отношения. Некоторые чувствуют, что они не готовы, некоторые хотят сконцентрироваться на учебе или спорте, других больше соблазняет случайная сексуальная культура временных «встреч». Тем не менее, большинство подростков начинают свою половую жизнь в контексте романтических отношений, и, как правило, участие в романтических отношениях в подростковом возрасте является нормальным и здоровым с точки зрения развития (Collins et al., 2009).

Что происходит, когда подростки влюбляются?
Влюбленность — это эмоциональный переворот в любом возрасте, но подросткам, вероятно, будет еще труднее управлять своими чувствами.Тела и мозг подростков созревают со скоростью, невиданной с младенчества. Наблюдается скачок роста, развитие вторичных половых признаков, и молодые люди меняют внешний вид от ребенка к взрослому. Физическая неловкость часто возникает из-за асинхронности роста; молодые люди могут смущаться и стесняться сексуализации своего тела или своей несоответствия с точки зрения часто нереалистичных телесных идеалов. Кроме того, мозг подростка описывается как «незавершенная работа», когда одни области созревают быстрее других, что приводит к потенциальным несоответствиям между физическим, эмоциональным и когнитивным развитием.Например, могут быть несоответствия между внешностью взрослого человека, усилением полового влечения и развитием мозга, необходимым для зрелого принятия решений и саморегуляции поведения и эмоций. Область «исполнительного функционирования» головного мозга — префронтальная кора — является одной из последних областей мозга, которые полностью созревают, обычно когда-то в районе двадцати лет (Petanjek et al., 2011). Таким образом, подростковый возраст становится временем ослабления префронтального коркового контроля с повышенной вероятностью принятия рискованных решений и принятия неверных решений, особенно в средах, описываемых как « чувствительные к вознаграждению », где соблазны немедленных переживаний хорошего самочувствия высоки, например, в романтические и сексуальные ситуации (Braams et al., 2015; Сулейман и Харден, 2016).

Гормональные изменения, вызванные развитием мозга и тела, в значительной степени связаны с сильным чувством сексуального влечения и влюбленности. Тестостерон и эстроген — мужские и женские половые гормоны — связаны с повышенными сексуальными влечениями, в то время как гормоны окситоцин и вазопрессин участвуют в привязанности и связях. Во время полового созревания количество этих циркулирующих половых гормонов в организме резко возрастает. У девочек яичники увеличивают выработку эстрогена в шесть раз, а у мальчиков яички производят в 20 раз больше тестостерона.

У обоих полов в кровотоке циркулируют мужские и женские гормоны, но в подростковом возрасте уровень тестостерона у мальчика становится на 20–60 процентов выше, чем у девочки, а уровень эстрогена у него становится на 20–30 процентов выше, чем у него. Эти гормоны сильно влияют на настроение и либидо. Молодые люди гормонально «настроены» на сексуальное влечение к другим, но, особенно в раннем подростковом возрасте, они не привыкли к ощущениям, связанным с быстрым повышением и колебаниями уровня их гормонов.Высокие концентрации определенных гормонов для возраста или быстрые колебания уровня гормонов могут вызвать более негативное настроение и большую изменчивость настроения (Buchanan et al., 1992). Эмоции, связанные с «влюбленностью» или «похотью», могут сбивать с толку и сбивать с толку, а некоторых даже ошеломлять (Temple-Smith et al., 2016).

Влюбленность зависит не только от половых гормонов. Ортиг и его коллеги (2010) использовали томографию мозга, чтобы показать, что, когда человек влюбляется, 12 областей мозга работают в тандеме, выделяя вызывающие эйфорию химические вещества, такие как дофамин, адреналин и серотонин.Адреналин — это гормон стресса, вызывающий потоотделение, учащенное сердцебиение и сухость во рту — даже мельком увидеть новую любовь может вызвать эти телесные ощущения. Дофамин стимулирует желание и приятные ощущения и был описан как гормон «хорошего самочувствия» с эффектами, аналогичными наркотическому кокаину. Fisher et al. (2006) обнаружили повышенный уровень дофамина в мозге только что влюбленных пар. Кроме того, Мараццити и Канале (2004) исследовали уровни серотонина в кровотоке влюбленных пар и людей с обсессивно-компульсивными расстройствами.Их открытие, что уровни были одинаково повышены в двух группах, привело этих исследователей к выводу, что уровень серотонина связан с теми постоянными мыслями о любимом человеке, которые являются частью «влюбленности».

В качестве другой иллюстрации того, как проявляются некоторые из этих эффектов, в исследовании Брэнда и его коллег (2007) сравнивали недавно «влюбленных» подростков с контрольной группой, у которой не было партнеров. Группа «влюбленных» набрала более высокие баллы, чем контрольная группа, по гипомании, состоянию настроения (с сопутствующими мыслями и поведением), при котором эмоции более лабильны: в одну минуту эйфория, в следующую — отчаяние.Записи дневников влюбленных птиц-подростков показали, что у них более позитивное утреннее и вечернее настроение, чем у контрольной группы, более короткое время сна, но более качественный сон, пониженная дневная сонливость и лучшая концентрация в течение дня.

Влюбленность требует некоторого привыкания, всех этих различных эмоций, перепадов настроения, потребностей и желаний. Тем не менее, благодаря романтическим отношениям у подростков есть потенциал для психологического роста, поскольку они узнают о себе и других людях, приобретают опыт в том, как управлять этими чувствами, и развивают навыки близости.Они также сталкиваются с новыми рисками и проблемами. Эти положительные и отрицательные аспекты романтических отношений подростков обсуждаются ниже.

Психосоциальное развитие
Теоретик продолжительности жизни Эрик Эриксон (1968) рассматривал влюбленность и юношеские романы как важные факторы, способствующие самопониманию и формированию личности подростка. Он описал подростковую «влюбленность» как форму саморазвития, а не как истинную близость. Подростки, становясь более самосознательными по мере развития своих когнитивных способностей, могут опробовать свою «взрослую» идентичность с романтическими партнерами и с помощью обратной связи с их реакциями и поведением постепенно прояснить самооценку.Бесконечные разговоры (а теперь и текстовые сообщения), которые часто сопровождают подростковые романы, — это способ экспериментировать с различными формами «я» и проверять их влияние на другого человека.

Помимо содействия развитию личности, романтические отношения подростков — как краткосрочные, так и долгосрочные — могут дать положительный опыт познания себя, например, посредством влияния на самооценку и убеждения о привлекательности и самооценке, а также повышение статуса в обществе. группа сверстников (Zimmer-Gembeck et al., 2001; 2004 г.). Они могут помочь молодым людям пересмотреть и развить более зрелые и менее эмоционально зависимые отношения со своими родителями, что является предпосылкой для самостоятельной жизни. Когда между партнерами существует добрая воля и теплота, романтические отношения предлагают безопасную среду для изучения и экспериментов с сексуальностью и сексуальной ориентацией (Collins et al., 2009). Подростковые романтические отношения в некотором смысле являются тренировочной площадкой для взрослой близости, предоставляя возможность научиться управлять сильными эмоциями, улаживать конфликты, сообщать о потребностях и отвечать на потребности партнера (Scanlan et al., 2012).

Проблемы и проблемы
С другой стороны, романтические отношения иногда могут привести к нездоровым результатам. Молодые люди могут стать слишком замкнутыми, когда объединяются в пары, отрезая себя от дружбы и поддержки, что не способствует их оптимальному развитию. Формирование идентичности может быть поставлено под угрозу, если подросток закрывает возможности для развития через партнерство, в котором делается выбор в пользу нездоровой жизни, или из-за раннего незапланированного отцовства.

Подростки могут подвергаться оскорбительным и насильственным взаимодействиям, нежелательной или принудительной сексуальной активности в рамках своих романтических отношений (Mulford & Giordano, 2008). Агрессия между романтическими партнерами является обычным явлением: мальчики так же склонны сообщать о жестоком обращении, как и девочки. Обзор Collins et al. (2009) показывает, что, в зависимости от обследованной выборки, от 10 до 48 процентов подростков испытывают физическую агрессию, а от 25 до 50 процентов сообщают о психологической агрессии со стороны своего романтического партнера, в том числе о том, что их ругали, оскорбляли и под угрозой.В наши дни агрессия и издевательства также происходят в Интернете, например, известно, что мстительные бывшие партнеры делятся личными фотографиями или информацией в социальных сетях, вызывая смущение, унижение или что еще хуже для жертвы. Некоторые подростки, кажется, более принимают такие ситуации, чем это нормально, например, интерпретируют ревность и чрезмерно собственническое поведение как отражение любви.

Сексуальное принуждение в романтических отношениях довольно распространено. Национальный опрос более 2000 австралийских учащихся 10, 11 и 12 классов средней школы показал, что четверть из тех, кто вел активную половую жизнь, испытала нежелательный секс (Mitchell et al., 2014). Причины, по которым они не хотели заниматься сексом, включали чрезмерное пьянство, чтобы сказать «нет» (49 процентов), испуг (28 процентов) или давление со стороны партнера (53 процента). Исследование, проведенное в США с участием более 750 студенток, показало, что почти 50 процентов из них имели хотя бы один опыт нежелательного секса, 70 процентов — как часть случайной « связи » и 57 процентов — в постоянных романтических отношениях (Garcia et al. ., 2012). Сожаление о сексе также не редкость среди подростков (например, Скиннер и др., 2008).

Другие проблемы, с которыми сталкиваются молодые люди, стремящиеся к романтическим отношениям или участвующие в них, включают безответную любовь и расставание. В случае безответной любви фантазии о другом могут быть интенсивными и навязчивыми, что иногда приводит к неправильному толкованию взаимных чувств. В крайних случаях это может привести к некорректному отыгрыванию поведения, например агрессии и преследованию (Leitz & Theriot, 2005), но чаще всего дистресс обращен вовнутрь, способствуя депрессии и низкой самооценке, иногда с риском самооценки. -вред.

Расставания — очень частая черта романтических отношений в подростковом возрасте, некоторые из которых длятся всего несколько недель. Среди большой выборки молодых людей в возрасте около 20 лет в Австралии и Гонконге 80 процентов пережили разрыв отношений (Moore et al., 2012). Влияние разделения не может быть особенно серьезным или длительным, особенно в случае краткосрочных связей. Тем не менее некоторые подростки более уязвимы, чем другие. Несколько исследований показали, что романтические разрывы связаны с депрессией, особенно среди тех, кто уже испытал расстройства настроения (Davila, 2008; Welsh et al., 2003). В нашем исследовании 2012 года 40 процентов участников чувствовали себя очень обиженными после разрыва отношений, даже несмотря на то, что большинство этих разрывов было инициировано ими по собственной инициативе или по взаимной инициативе. Расставания причиняли больше беспокойства, если они были инициированы партнером, и среди подростков с более «цепкими» стилями отношений и большей склонностью к отрицательному настроению.

Обычно время лечит, а опыт учит. Коннолли и МакАйзак (2009) исследовали разрывы среди канадских подростков и обнаружили, что наиболее частые причины прекращения отношений связаны с неудовлетворенной аффилированностью, близостью, сексуальными потребностями или взаимозависимостью.Другими словами, молодые люди «двигались дальше», когда их отношения не складывались, и в процессе, надеюсь, узнавали больше о себе и других. Со временем, общаясь с другими людьми, включая родителей, сверстников и партнеров, подростки могут развить когнитивные основы для лучшего понимания природы интимных отношений и научиться справляться со своими взлетами и падениями. Одним из примеров является исследование Монтгомери (2005) почти 500 молодых людей в возрасте от 12 до 24 лет, в котором было показано, что подростки старшего возраста менее склонны к романтической идеализации, чем молодые.Они были более реалистичны в своих ожиданиях от романтического партнера, поэтому менее подвержены разочарованию. С опытом, если все идет хорошо, любовь становится немного менее слепой.

Защитные факторы
С возрастом и зрелостью появляются более реалистичные ожидания и, будем надеяться, более сильные способности делать осознанный выбор партнера, общаться и вести переговоры с партнерами и восстанавливаться после неудач в отношениях и разрыва отношений. «Надеюсь» — это ключевое слово здесь, потому что мы знаем, что разбитое сердце и неудачный романтический выбор могут погубить людей любого возраста.Тем не менее есть некоторые защитные факторы, которые могут помочь молодым людям наладить первые романтические отношения и пережить разрыв.

Раннее половое воспитание имеет важное значение, в идеале оно проводится дома и поддерживается школьной программой. Уже поздно для «разговора» накануне первого свидания молодого человека. Образование, выходящее за рамки механики секса и подчеркивающее взаимное уважение, принятие решений и значение согласия, должно помочь молодым людям противостоять издевательствам в отношениях и сексуальному принуждению.Школьные и общественные программы, которые сосредоточены на обучении особенностям здоровых романтических отношений, распознаванию гендерных стереотипов, совершенствованию управления конфликтами и коммуникативным навыкам, а также снижению принятия насилия со стороны партнера, могут эффективно снизить уровень насилия во время свиданий в подростковых отношениях (Foshee et al. , 1998). Кроме того, родительское моделирование уважительных взаимоотношений устанавливает образец, к которому молодые люди стремятся в своих собственных взаимодействиях.

Обсуждения в семье и со сверстниками, которые нормализуют подростковые романтические отношения — и расставание — также помогают молодым людям сформулировать свои ожидания и переживания в контексте.Некоторым подросткам может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы поддерживать связи со своими друзьями и группой сверстников, а также заниматься спортом и увлечениями, когда они находятся в агонии интенсивного романа. Но важно, чтобы они поддерживали эти опорные связи, чтобы помочь им противостоять слишком взаимозависимым и навязчивым отношениям. Когда такие отношения распадаются, возрастает риск стресса и депрессии. Поддержание связей с друзьями позволяет отвлечься от неприятностей и дать подросткам возможность обсудить свои романтические успехи, неудачи и надежды.

В современном мире кибербезопасность является ключевой проблемой для всех нас, но особенно для молодежи. Просвещение по таким темам, как потенциальная опасность секстинга, сексуальные хищники в Интернете и искажение романтических отношений, изображаемых на порнографических сайтах, имеет важное значение для подростков. Родительский мониторинг онлайн-активности, особенно среди детей и подростков, может быть целесообразным, и для этого необходимо, чтобы родители также получили образование в области новых медиа — разбирались в Facebook, Instagram, Tinder и т. Д.Хотя подросткам нужна конфиденциальность, родителям важно следить за предупреждающими признаками навязчивого и скрытного использования Интернета. Пьянящие эмоции влюбленности могут привести подростков к неблагоразумным поступкам; Проблема с Интернетом в том, что секс-сообщения и сообщения в социальных сетях могут снова и снова преследовать их после того, как отношения закончились.

Таким образом, подростковые романтические отношения — со всеми их взлетами и падениями — могут способствовать росту, укреплять уверенность и укреплять здоровье, которые учат молодых людей взаимообмену в интимной близости.Они также предоставляют ловушки для молодых игроков. И хотя мы не можем (и не должны) оградить подростков, о которых мы заботимся, от всех обид и разочарований, которые подбрасывает жизнь, существуют защитные факторы, которые ограничивают вероятность серьезного вреда от токсичных партнерских отношений или тяжелых разрывов. Внимательное, доброе и уважительное воспитание, крепкие дружеские связи и сексуальное воспитание, ориентированное на отношения, могут сыграть свою роль в том, чтобы помочь подросткам насладиться своими романтическими приключениями и учиться у них.

Познакомьтесь с автором
«Прошло много времени с моей юности, но, как многие люди, я никогда не забуду пьянящие эмоции первой любви, неловкие вещи, которые я сделал, и ошибки, которые я совершил. Мир сильно изменился со времен «моего времени», но после более чем 40-летнего исследования подросткового опыта (а также от того, что я был матерью, мачехой и бабушкой для подростков), я вижу, что многое остается неизменным. Есть больше свободы и терпимости к юношеским романтическим и сексуальным экспериментам, но риск принятия неверных решений сохраняется.Некоторые из них являются новыми, например, жертва сексуального хищника или просмотр «порно мести» в Интернете. Некоторые из них стары как история, например, о сексе с сожалением или о незапланированной беременности. Родители, учителя и консультанты молодых людей могут предложить более эффективную поддержку, если они ознакомятся с последними исследованиями подростковых романов, включая роль развития мозга, социальных установок и онлайн-культуры. В недавней книге «Сексуальность в подростковом возрасте: цифровое поколение» (2016, Taylor & Francis) я и мои соавторы подробно исследуем эти вопросы.”

Susan Moore
— заслуженный профессор психологии Технологического университета Суинберна в Мельбурне, Австралия
[адрес электронной почты защищен]

Ссылки

Braams, B.R., van A.C. И Кроун, Э. (2015). Продольные изменения в принятии риска подростками. Журнал неврологии, 35, 7226–7238.
Brand, S., Luethi, M., von Planta, A. et al. (2007). Романтическая любовь, гипомания и сон у подростков.Журнал здоровья подростков, 41 (1), 69–76.
Buchanan, C.M., Eccles, J.S. И Беккер, Дж. Б. (1992). Подростки становятся жертвами бушующих гормонов: данные об активационном влиянии гормонов на настроение и поведение в подростковом возрасте. Психологический бюллетень, 111 (1), 62–107.
Карвер К., Джойнер К. и Удри Дж. Р. (2003). Национальные оценки подростковых романтических отношений. В P. Florsheim (Ed.) Подростковые романтические отношения и сексуальное поведение: теория, исследования и практическое применение (стр.23–56). Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.
Коллинз, W.A., Welsh, D.P. И Фурман В. (2009). Романтические отношения в подростковом возрасте. Ежегодный обзор психологии, 60, 631.
Коннолли, Дж. И Макайзак, К. (2009). Объяснение подростками романтических растворений: перспектива развития. Journal of Adolescence, 32 (5), 1209–1223.
Давила, Дж. (2008). Депрессивные симптомы и подростковые романы. Развитие ребенка и личность, 2 (1), 26–31.
Эриксон, Э. (1968). Идентичность, молодость и кризис.Нью-Йорк: Нортон.
Фишер, Х.Э., Арон, А. и Браун, Л.Л. (2006). Романтическая любовь: система мозга млекопитающих для выбора партнера. Философские труды Королевского общества B: Биологические науки, 361 (1476), 2173–2186.
Фоши, В.А., Бауман, К.Э., Арриага, X.B. и другие. (1998). Оценка безопасных свиданий, программа предотвращения насилия на свиданиях подростков. Американский журнал общественного здравоохранения, 88 (1), 45–50.
Гарсия, Дж. Р., Рейбер, К., Месси, С., Мерриуэзер, А. (2012). Культура сексуальных связей: обзор.Обзор общей психологии, 16 (2), 161–176.
Григер, Л.Д., Кусуноки, Ю. и Хардинг, Д.Дж. (2014). Социальные контексты подростковых романтических отношений. Фокус, 31 (1), 15–17.
Leitz, M.A. & Theriot, M.T. (2005). Подростковое преследование: обзор. Журнал доказательной социальной работы, 2 (3), 97–112.
Marazziti, D. & Canale, D. (2004). Гормональные изменения при влюбленности. Психонейроэндокринология 29, 931–936.
Mitchell, A., Patrick, K., Heywood, W. et al. (2014).Пятый национальный опрос австралийских учащихся средних школ и сексуального здоровья, 2013 г. Серия монографий ARCSHS № 97. Австралийский исследовательский центр по вопросам секса, здоровья и общества, Университет Ла Троб, Мельбурн, Австралия.
Монтгомери, М.Дж. (2005). Психосоциальная близость и идентичность: от раннего подросткового возраста до взрослой жизни. Журнал исследований подростков, 20 (3), 346–374.
Moore, S., Leung, C., Karnilowicz, W. & Lung, C.L. (2012). Характеристики и предикторы романтических отношений в позднем подростковом и юном возрасте в Гонконге и Австралии.Австралийский психолог, 47 (2), 108–117. насилие при свидании: более пристальный взгляд на романтические отношения подростков. Журнал Национального института юстиции, № 261, стр. 34–40. Доступно на сайте www.nij.gov/journals/261
Ortigue, S., Bianchi-Demicheli, F., Patel, N. et al. (2010). Нейровизуализация любви: данные метаанализа фМРТ о новых перспективах в сексуальной медицине. Журнал сексуальной медицины, 7, 3541–3552.
Петанек, З., Иудаш, М., Шимич, Г. и др. (2011). Необычайная неотения синаптических шипов в префронтальной коре головного мозга человека.Слушания Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки, 108 (32), 13281–13286.
Сканлан, Ф., Бейли, А. и Паркер, А. (2012). Романтические отношения в подростковом возрасте — почему они важны? И следует их поощрять или избегать? Headspace, Оригенский научно-исследовательский центр здоровья молодежи: Департамент здравоохранения и старения правительства Австралии. Получено 6 февраля 2016 г. с сайта tinyurl.com/h6s6prg.
Скиннер, С.Р., Смит, Дж., Фенвик, Дж. И др. (2008). Восприятие и опыт первого полового акта у австралийских девушек-подростков.Журнал здоровья подростков, 43 (6), 593–599.
Сулейман, А. И Харден, К. (2016). Важность сексуального и романтического развития для понимания нейробиологии подросткового возраста. Когнитивная неврология развития, 7, 145–147.
Темпл-Смит, М., Мур, С. и Розенталь, Д. (2016). Сексуальность в подростковом возрасте: цифровое поколение. Лондон: Рутледж.
Welsh, D.P., Grello, C.P. И Харпер, М. (2003). Когда любовь ранит: депрессия и романтические отношения в подростковом возрасте.В P. Florsheim (Ed.) Подростковые романтические отношения и сексуальное поведение: теория, исследования и практическое применение (стр.185–212). Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.
Циммер-Гембек, М.Дж., Зибенбрунер, Дж. И Коллинз, В.А. (2001). Различные аспекты свиданий: ассоциации с психосоциальным функционированием от раннего до среднего подросткового возраста. Journal of Adolescence, 24 (3), 313–336.
Циммер-Гембек М., Зибенбрунер Дж. И Коллинз В.А. (2004). Перспективное исследование влияния личности и сверстников на гетеросексуальное романтическое и сексуальное поведение подростков.Архивы сексуального поведения, 33 (4), 381–394.

Лиза Дамур, автор книги «Не запутавшись», объясняет — Quartz

Лиза Дамур, психолог и клинический инструктор, любит девочек-подростков. «Нет такого ясного момента, как юность», — говорит она.

Родители девочек-подростков не всегда чувствуют себя такими радужными. Дочери, которые не так давно обнимали вас, внезапно, кажется, возненавидели вас. Они доверяют вам, а затем заводят вас. Они называют ваши слабости, закатывают глаза и перед завтраком выбирают четыре настроения.Анна Фрейд, дочь Зигмунда и опытный психоаналитик, сказала: «Есть несколько ситуаций, с которыми справиться труднее, чем с сыном или дочерью-подростком во время попытки освободиться».

Damour написал Untangled: Руководство девочек-подростков через семь переходов во взрослую жизнь , чтобы помочь родителям справиться с этими переменчивыми существами. Ее диссертация? Мы все неправильно поняли. «Это не личное; это не ты, — говорит она. Все это время одна в спальне? Ее общее семейное презрение? Каменная тишина, которая встречает ваши острые вопросы? «Это ее работа», — говорит Дамур.«Это требование, это нормально, приемлемо и полезно».

Дочери, которые не так давно обнимали вас, внезапно, кажется, возненавидели вас. Они доверяют вам, а затем заводят вас.

Damour конструирует семь этапов, которые должны пройти девочки-подростки, с жемчужинами исследований и анекдотами для каждой: у самых счастливых девочек есть один-два хороших друга, и мы несправедливо предоставляем мальчикам больше конфиденциальности, чем девочкам. Говоря о рискованном поведении, мы должны сосредоточить внимание на рисках, а не на правилах. О громких битвах вокруг расстройств пищевого поведения: «Борьба за власть, в которой вся власть принадлежит подростку.”Получите профессиональную помощь и избегайте ежедневных разборок.

Как психолог, Дамур не хочет указывать людям, что им делать, а предлагает контекст и варианты. «Я приоткрываю завесу над всей происходящей сложной динамикой», — говорит она. Рассмотрим мозг подростка: он модернизируется в подростковом возрасте. Он делает это задом наперед, начиная с эмоций и заканчивая элементами управления. Взрослые списывают это на гормоны. Но это не так: это естественное, но неравномерное развитие мозга.

«Подростки любят это слышать.Вы видите облегчение на их лицах », — говорит она.

Симпатия к девушкам-подросткам не означает, что Дамур не видит проблем в общении с ними. Когда она недавно разговаривала с более чем 300 родителями в Торонто, слезы текли, когда она говорила о том, почему девочки делают некоторые из подлых поступков. «Это болезненный процесс».

Вот несколько советов, взятых из Untangled и нашего интервью с Дамуром:

Задавайте искренние вопросы

Подростки часто находят вопросы родителей очень раздражающими и не заслуживающими развернутых ответов.Дамур годами спрашивал девочек, что делают взрослые, чтобы дети их не слушали. Они сказали ей, что перестают слушать взрослые лекции, используют подозрительный тон, уравновешивают моральные суждения и преувеличивают риски.

Другими словами, у них есть отличные детекторы чуши.

Совет Damour: тщательно выбирайте моменты, в которых вы находитесь, машина всегда хороша, и задавайте искренние, конкретные вопросы. Попробуйте: «Вы не ждали той викторины по английскому языку. Как все прошло? » вместо «Как прошел твой день?» Требуйте, чтобы они были вежливыми (ей не нравится термин «уважительный», поскольку он расплывчатый), но простите их, если это не совсем откровенный разговор.

Будь их свалкой

Как и взрослым, подросткам иногда нужно разгрузиться. А поскольку они должны относиться к друзьям, внимательно относиться к учителям и сотрудничать с тренерами, они позволяют вам расслабиться. Не пытайтесь решить каждую проблему, которую они бросают вам (вы, вероятно, пробовали это, и она думала, что ваши идеи — отстой). Объясните разницу между высказыванием и жалобой и просто спросите, нужен ли ей совет или она хочет высказаться?

«Вы не ждали той английской викторины.Как все прошло? » лучше, чем «Как прошел твой день?»

Дамур также объясняет «экстернализацию», с помощью которой ваши дочери бросают вам свои проблемы, как «эмоциональную горячую картошку». Они пишут вам, чтобы сообщить, что произошло что-то ужасное и что они в отчаянии. Затем все становится ярче, и они продолжают свой день, в то время как вы проводите часы в ужасном состоянии беспокойства.

Раскройте «популярность»

В какой-то момент ваша дочь может бросить свою лучшую подругу ради популярной девушки.Вы волнуетесь: у друга было хорошее яйцо, новое, не очень. Дамур предлагает спросить дочь, что делает девушку популярной. Нравится ли людям находиться рядом с ней («социометрическая популярность») или она влиятельна, т.е. люди дружат с ней, потому что боятся ее («мнимая популярность»)? «Дайте своей дочери веский повод сбросить популярность с пьедестала», — пишет Дамур.

Владейте своими безумными точками

Дамур описывает момент юности Волшебник страны Оз .Дети продолжают верить всему, что говорят взрослых, пока у них не разовьется неврологическая способность к абстракции. Тогда паф, вся эта слепая вера испаряется.

«Они внезапно видят, насколько мы непоследовательны, насколько мы предвзяты, как мы много придумываем», — говорит она. «У них есть этот утомительный проект, заключающийся в том, что они ни во что не верят и вынуждены все проверять сами».

Один из способов справиться с этим — признать свои собственные слабые места. Например, когда вы кричите изо всех сил, потому что ваша дочь снова выбросила свою спортивную одежду в холле, признайте ее позже.«Это было плохое поведение. Но я столько раз просил вас не оставлять одежду там, где все ходят по дому. Пожалуйста, будьте внимательнее ».

«У них есть этот утомительный проект, заключающийся в том, что они ничего не верят и вынуждены все проверять сами». — Damour

Вы моделируете поведение, которое хотите видеть (извинения; самосовершенствование), и избегаете вопиющего лицемерия: мы требуем от наших девочек быть уважительными и вежливыми, а иногда мы не делаем именно этого.

Пауза. Большинство чрезвычайных ситуаций для подростков длится 24 часа или меньше

Не реагируйте ни на что. Из-за этой штуки с мозгом подростки эмоциональны. Поскольку они набрасываются на вас, вы можете быть начеку, чтобы решительно решать проблемы. Не надо. «Наша задача — не реагировать слишком остро. Это должно быть постоянное присутствие », — говорит Дамур. Посмотрите, исчезнет ли проблема и сможет ли ваша дочь ее исправить. Помните: вы готовите ее к решению собственных проблем. Если она откладывает дела на потом, позвольте ей страдать от последствий.Если вы хотите увидеть, что она делает взаперти в своей комнате, сопротивляйтесь (если только она внезапно не начинает плохо учиться, ссорится с друзьями и другие дела идут не так, как надо).

«Родителей заставляют беспокоиться больше, чем они должны быть», — говорит Дамур. «Если это кризис, он продлится более 24 часов».

Дамур не сбрасывает со счетов реальные риски: в каждой главе есть раздел о том, когда вам следует беспокоиться, и она подробно рассказывает о расстройствах пищевого поведения. Но она действительно хочет, чтобы мы поняли, что даже если наши дочери ведут себя как люди, которых мы никогда не могли бы пригласить на ужин, мы, вероятно, не совсем напортачили.

Терапия с девочками-подростками

Начиная с безудержного успеха книги Мэри Пайфер Reviving Ophelia более двух десятилетий назад, тема особого социального давления на девочек-подростков и неоднозначных посланий, которые они получают, привлекает все большее внимание. В мае этого года новое крупное исследование показало, что более трети девочек-подростков были или находятся в депрессии до 17 лет. Что такого особенного в этом этапе жизни, из-за которого так много девочек все еще чувствуют замешательство и непонимание, в то время как они родители с тревогой смотрят на них? К настоящему времени появилось множество книг, которые, казалось бы, предлагают новые взгляды на проблему и свежие ответы на то, как лучше всего помочь девочкам ориентироваться в бурной юности.

Одно из последних изданий, которое привлекло всеобщее внимание — и стало бестселлером — — это Untangled: Guding Girls-подростки через семь переходов во взрослую жизнь , написанное психологом и обозревателем New York Times Лизой Дамур. В следующем интервью Дамур дает нам представление о карте, которую она разработала как для терапевтов, так и для родителей, пытающихся помочь девочкам-подросткам пройти через коварный, часто сбивающий с толку пейзаж подросткового возраста в современном мире.

——

RH: Каково это, если вы написали книгу о девочках-подростках дома?

Damour: Я был практикующим клиническим психологом более 20 лет и начал изучать детей и подростков еще на старших курсах. В аспирантуре мое любопытство только усилилось. У меня есть дочь, которой сейчас 13 лет, но в основном книга была закончена до того, как ей исполнилось 11 лет. И она была написана исключительно в моей академической шляпе, а не в шляпе моей мамы.Думаю, так лучше. Конечно, теперь, когда у меня есть подросток, я много размышляю над тем, что написал. Пока что забирать ничего не хочу.

RH: В своей работе вы упоминаете семь переходов, которые необходимо совершить девочкам-подросткам, когда они вступают во взрослую жизнь. Кто они такие?

Damour: Я свела это к расставанию с детством, присоединению к новому племени, использованию эмоций, борьбе с авторитетом взрослых, планированию будущего, вступлению в романтический мир и заботе о себе.

RH: Как вы пришли к ним?

Damour: Я курирую подростковые случаи для аспирантов на психодинамическом курсе в Case Western Reserve University, и часто очень зеленым аспирантам приходится брать на себя гораздо более хаотичных и малообеспеченных детей, чем я вижу в моем уютном маленьком частном доме. упражняться. Поскольку эти кейсы были для них такими ошеломляющими, я начал составлять контрольный список проблем, с которыми подростки могут столкнуться в процессе своего развития.Контрольный список стал способом самоорганизации, чтобы помочь аспирантам и аспирантам сориентироваться в работе.

RH: Как вы и ваши аспиранты использовали этот инструмент?

Damour: Когда студент представил случай, мы могли бы сказать: «Этот ребенок расстался с детством: у нее есть друзья — племя, — но она не регулирует аффекты, поэтому мы будем работать над эмоциями. на. Она хорошо ладит со взрослыми, но не имеет никаких планов на будущее и не добивается успехов в учебе.Мы ничего не слышим о романтической жизни, но это тоже не проблема. И она достойно о себе заботится «. Эта оценка этих основных переходов заставляет терапевта сосредоточиться на областях регуляции аффекта и планирования на будущее. Рассмотрение этих случаев с помощью четкой модели помогает терапевту не перегружаться, а также помогает родителям разобраться в хаосе, который часто бывает просто нормальным развитием.

RH: Итак, вы бы взглянули на эти семь областей и оценили, какие блоки развития были отмечены, а какие требуют вашего внимания и внимания?

Damour: Ровно.Это то, что многие опытные врачи делают интуитивно. Они знают, на что стоит обратить внимание, но вы не можете рассчитывать на это со студентом, который учится на третьем курсе аспирантуры.

RH: В книге вы пишете о борьбе за власть, технологиях, сексуальности, эмоциях, общении. Что было для вас самым большим вызовом?

Damour: К главе о сексуальности я подошел с большим трепетом. Трудно написать руководство для широкой аудитории о разговоре с подростками о сексе и сексуальности, которое было бы столь же полезным для консервативной семьи, как и для более либеральной семьи.Но для обоих типов семей я смог подчеркнуть силу разговоров о сексе, важность того, чтобы рассказывать детям о своих ценностях, и необходимость того, чтобы это был двусторонний разговор, а не просто принятие закона. На подростков указы не действуют.

RH: Девочки-подростки в популярной культуре имеют репутацию скупых людей. Как вы думаете, почему это так?

Damour: Они могут быть подлыми, и есть доля правды в том, что целью часто является мама.Это один из способов создать дистанцию в близких отношениях между матерью и дочерью, что им необходимо сделать, чтобы сформировать свою идентичность. Но есть отдельная проблема, связанная с подлостью девочек, которая проявляется в социальном плане.

На самом деле, если посмотреть на данные, мальчики неизменно более агрессивны, чем девочки, не только физически, но и с точки зрения относительной агрессии. И они наравне с девушками в своей способности исключать и распространять слухи, а также совершать скрытые дела, которыми славятся девушки-подростки.Но в то время как мальчики могут быть более склонны отвлекаться, если происходит что-то плохое, девочки, скорее всего, будут говорить об этом среди девочек. И когда девушки слышат, что друг расстроен, девушки тоже расстраиваются. Таким образом, одно среднее событие имеет волновой эффект; он распространяется, и все об этом знают.

RH: У меня есть мальчики. Что я должен помнить о том, как они относятся к девушкам?

Damour: Я думаю, что девочки не могут справиться со многими вещами, кроме тех случаев, когда им разрешено выражать свою гендерную идентичность.Вы можете быть сорванцом, и это совершенно круто; Вы можете использовать блеск для губ, и это тоже круто. Мальчикам остается очень узкий круг поведения, который считается мужским даже в самых прогрессивных либеральных сообществах. Поэтому, следя за этой узкой группой мужского, они очерняют друг друга языком, на который важно остерегаться, например: «Боже мой, это было так по-девчачьи» или «Почему бы тебе не ударить его сумочкой по дороге? назад?» В таких случаях я бы сказал: «Ого, есть много способов быть мужчиной, но говорить о женщинах как о чем-то« меньшем »- не один из них.Это противоположно тому, что значит быть хорошим парнем ».

RH: Что наиболее важно знать терапевтам о работе с девочками-подростками?

Damour: Девочки-подростки из-за большого опыта суждения ожидают, что на них будут смотреть негативно, недооценивать и не воспринимать всерьез. Простая причина, по которой у меня прекрасные отношения с девушками из моей практики, заключается в том, что они могут сразу сказать, что я считаю их потрясающими.Мне невероятно любопытно, что они говорят, и я предполагаю, что у них гораздо более проницательные глаза, чем у большинства взрослых, потому что обычно они таковы. Если вам удастся найти способ сообщить об этом, вы, вероятно, хорошо сработаетесь вместе. Но если вы каким-либо образом отнесете их к стереотипам, с которыми они живут все время, они сразу почувствуют это, и, вероятно, не стоит применять их в своей практике.

***

Этот блог взят из статьи «Absolutely Fabulous!» , автор: Райан Хоуз .Полная версия доступна в выпуске за июль / август 2017 г., Оставлено наедине с собой: пора ли волноваться терапевтам?

Читайте больше БЕСПЛАТНЫХ статей, подобных этой, на сайте Children / Adolescents.

Хотите прочитать больше подобных статей? Подпишитесь на Psychotherapy Networker сегодня! >>

Знакомства для подростков | Подростковая психология

Знакомства с подростками

Здоровые отношения в подростковом возрасте могут помочь сформировать личность молодого человека и подготовить подростков к более позитивным отношениям в зрелом возрасте.Предоставление подросткам инструментов для начала и поддержания здоровых отношений (с романтическими партнерами, а также со сверстниками, работодателями, учителями и родителями) может иметь положительное влияние на общее развитие молодых людей.

Роль здоровых романтических отношений и отношений на свиданиях

Подростки, как правило, проявляют больший интерес к свиданиям примерно в подростковом возрасте и становятся более вовлеченными в свидания в старшей школе. Хотя в это время количество свиданий действительно увеличивается, для подростков также нормально не состоять в отношениях.Почти две трети подростков (в возрасте 13-17 лет) не состояли в свиданиях или романтических отношениях. Тридцать пять процентов подростков (в возрасте 13-17 лет) имеют некоторый опыт романтических отношений, а 19 процентов в настоящее время состоят в отношениях. Подростки старшего возраста (15–17 лет) чаще, чем подростки младшего возраста, имеют опыт романтических отношений (Lenhart et al., 2015).

Подростки сейчас встречаются реже, чем в прошлом. Это изменение наиболее заметно для учеников 12-го класса, где процент молодых людей, которые не ходили на свидания, увеличился с 14 процентов в 1991 году до 38 процентов в 2013 году.Сексуальная активность подростков также снизилась по сравнению с предыдущими десятилетиями (Child Trends Databank, 2015). Доля старшеклассников в США, которые когда-либо занимались сексом, снизилась с 54 процентов в 1992 году до 40 процентов в 2017 году (Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2018).

Здоровые отношения на свиданиях действительно полезны для развития подростков. Знание того, как установить и поддерживать здоровые романтические отношения, может помочь подросткам вырасти. Здоровые свидания в подростковом возрасте могут стать важным способом развития социальных навыков, изучения других людей и эмоционального роста.Эти отношения также могут играть роль в поддержке способности молодежи развивать позитивные отношения в других областях, в том числе: в школе, с работодателями и с партнерами в зрелом возрасте.

Молодые люди, как мужчины, так и женщины, ценят близость, близость и эмоциональные вложения в романтические отношения. Эти отношения могут сопровождаться крайним возбуждением и счастьем, но также могут сопровождаться разочарованием и грустью. Однако некоторые молодые люди могут выходить за рамки обычного диапазона эмоций и могут испытывать депрессию.

В то время как популярность встреч с партнерами в Интернете растет и становится все более распространенной среди взрослых, немногие подростки встречаются со своими романтическими партнерами в Интернете. В 2015 году только 8 процентов всех подростков встретили романтического партнера в Интернете. Конечно, многие подростки никогда ни с кем не встречались, но среди тех, у кого есть опыт свиданий, 24% встречались или встречались с кем-то, кого они впервые встретили в Интернете. Среди этих 24 процентов половина подростков встречалась только с одним романтическим партнером в Интернете, а другая половина встречалась более чем с одним партнером в Интернете (Lenhart et al., 2015).

Насилие при свиданиях с подростками

Здоровые отношения состоят из доверия, честности, уважения, равенства и компромисса. К сожалению, насилие при свидании с подростками — тип насилия со стороны интимного партнера, который происходит между двумя молодыми людьми, которые состоят или когда-то были в интимных отношениях, — является серьезной проблемой в Соединенных Штатах. Насилие на свиданиях подростков может иметь место лично или в электронном виде, например, в виде повторяющихся текстовых сообщений или публикации сексуальных фотографий партнера в Интернете без согласия.Нездоровые отношения могут начаться рано и длиться всю жизнь. Подростки часто думают, что некоторые виды поведения, такие как поддразнивание и обзывания, являются «нормальной» частью отношений, но такое поведение может стать оскорбительным и перерасти в серьезные формы насилия. Однако многие подростки не сообщают о нездоровом поведении, потому что боятся рассказать об этом семье и друзьям.

Национальное исследование показало, что десять процентов подростков, 1 из 11 женщин и 1 из 15 мужчин, были жертвами физического насилия при свиданиях в течение последнего года.Примерно 29 процентов подростков сообщили, что подвергались словесному или психологическому насилию в течение предыдущего года. Около 1 из 9 учащихся старших классов средней школы и 1 из 36 учащихся мужского пола сообщают, что в прошлом году они подвергались сексуальному насилию на свиданиях. Бремя подросткового насилия при свиданиях не распределяется равномерно между всеми группами — группы сексуальных меньшинств непропорционально сильно страдают от всех форм насилия, а некоторые группы расовых / этнических меньшинств непропорционально сильно страдают от многих видов насилия.

Что касается уровня правонарушений, то в настоящее время нет общенациональных оценок того, кто совершает злоупотребления, а оценки штатов значительно различаются.В Южной Каролине, например, почти 8 процентов подростков сообщили о физическом насилии по отношению к романтическому партнеру. Интересно отметить, что уровень заявленных виктимизаций и правонарушений в штате был одинаковым для мальчиков и девочек. Однако, когда дело доходит до жестокого подросткового насилия на свиданиях, включая сексуальное и физическое насилие, девочки несоразмерно чаще становятся жертвами

Исследование насилия при свиданиях с подростками показало, что девочки и мальчики с одинаковой частотой проявляют физическую агрессию в романтических отношениях.Это открытие противоречило общепринятым представлениям и опыту практикующих, работающих с этой молодежью. Практикующие в подавляющем большинстве сообщают о том, что сталкиваются с женщинами-жертвами и слышат, что мужчины являются главными преступниками.

Насилие при свиданиях с подростками требует иного подхода

Поскольку насилие при свиданиях подростков только недавно было признано серьезной проблемой общественного здравоохранения, сложная природа этого явления до конца не изучена. Несмотря на то, что существуют исследования уровней правонарушений и виктимизации, исследований, которые изучают проблему с продольной точки зрения и учитывают динамику подростковых романтических отношений, отсутствуют.Следовательно, те, кто работает на местах, должны полагаться на взрослый подход, чтобы исследовать проблему насилия подростков при свиданиях.

Однако мы обнаружили, что эта концепция взрослых не принимает во внимание ключевые различия между романтическими отношениями подростков и взрослых. Таким образом, чтобы способствовать дальнейшему обсуждению, мы предлагаем в этой статье гендерный анализ насилия подростков на свиданиях с точки зрения развития. Мы смотрим на то, что мы знаем — и что мы не знаем — о том, кто виновен, а кто жертва насилия на свиданиях подростков.Мы также обсуждаем, чем отличаются романтические отношения между взрослыми и подростками, в надежде, что изучение существующих исследований поможет нам лучше понять проблему и продвинуться в направлении создания соответствующих программ профилактики и эффективных вмешательств для подростков.

Жертвы и преступники: что говорят исследования

В 2001–2005 годах Пегги Джордано и ее коллеги из Государственного университета Боулинг Грин опросили более 1300 учеников 7, 9 и 11 классов в Толедо, штат Огайо.Более половины девушек в физически агрессивных отношениях заявили, что и они, и их партнер по свиданию совершали агрессивные действия во время отношений. Около трети девочек заявили, что они были единственными преступниками, а 13 процентов сообщили, что они были единственными жертвами. Почти половина мальчиков в физически агрессивных отношениях сообщили о взаимной агрессии, почти половина сообщили, что они были единственной жертвой, и 6 процентов сообщили, что они были единственным преступником.

Эти результаты в целом согласуются с данными другого исследования, в котором было изучено более 1200 человек на Лонг-Айленде, штат Северная Каролина.Y., старшеклассники, которые в настоящее время встречаются. В этом опросе 2007 года 66 процентов мальчиков и 65 процентов девочек, которые были вовлечены в физически агрессивные отношения, сообщили о взаимной агрессии (O’Leary et al., 2008). Двадцать восемь процентов девушек заявили, что они были единственными преступниками; 5 процентов заявили, что они были единственной жертвой. Для мальчиков эти цифры были обратными: 5 процентов заявили, что они были единственными преступниками, 27 процентов — единственной жертвой.

В третьем исследовании подростковые пары были записаны на видео во время выполнения задачи по решению проблем.Позже исследователи просмотрели записи и определили акты физической агрессии, которые произошли между мальчиками и девочками во время упражнения. Они обнаружили, что 30 процентов всех участвующих пар продемонстрировали физическую агрессию со стороны обоих партнеров. В 17 процентах участвовавших пар только девочки совершали физическую агрессию, а в 4 процентах только мальчики были преступниками (Capaldi et al., 2007). Результаты показывают, что мальчики реже проявляют физическую агрессию с девочкой, когда за их поведением может наблюдать кто-то другой.

Рисунок 11.5.1. Статистические данные о физическом насилии среди подростков с разбивкой по полу.

Вместе взятые, результаты этих трех исследований показывают, что часто в романтических отношениях девочки и мальчики проявляют взаимную физическую агрессию. Однако, когда дело доходит до мотивов для применения насилия и последствий того, чтобы стать жертвой насилия на свиданиях подростка, различия между полами очевидны. Хотя и мальчики, и девочки сообщают, что гнев является основным мотивирующим фактором для применения насилия, девочки также часто называют самооборону мотивирующим фактором, а мальчики также часто ссылаются на необходимость контроля.Мальчики также более склонны смеяться, когда их партнер физически агрессивен. Девочки, подвергающиеся насилию при свиданиях с подростками, чаще, чем мальчики, страдают от долгосрочных негативных последствий для поведения и здоровья, включая попытки самоубийства, депрессию, курение сигарет и употребление марихуаны.

Применение взглядов взрослых на насилие при свиданиях с подростками

Почему подростки совершают насилие друг над другом в романтических отношениях? Мы уже коснулись существующих исследований уровня правонарушений и виктимизации.Тем не менее, не так много исследований, которые использовали бы продольную перспективу или рассматривали бы динамику подростковых романтических отношений. В результате практикующие врачи и исследователи в данной области склонны применять рамки насилия со стороны взрослого интимного партнера при изучении проблемы насилия подростков при свиданиях.

Однако в настоящее время существует раскол среди экспертов в области насилия над половым партнером среди взрослых. Некоторые эксперты считают, что мужчины и женщины борются друг с другом и что такое поведение следует рассматривать как часть более широкой модели семейных конфликтов.Сторонники этой точки зрения обычно ссылаются на исследования, в которых используются шкалы «действий», которые измеряют количество раз, когда человек совершает или испытывает определенные действия, такие как толчки, шлепки или удары. Эти исследования, как правило, показывают, что женщины сообщают о более частом применении физического насилия, чем мужчины. Интересно отметить, что большинство исследований насилия на свиданиях подростков, которые проводились до настоящего времени, основывались в первую очередь на шкале «действия».

Другая группа экспертов считает, что мужчины обычно совершают серьезное насилие со стороны интимного партнера в отношении женщин.Они утверждают, что мужчины в патриархальных обществах используют насилие для оказания и сохранения власти и контроля над женщинами. Эти эксперты также утверждают, что шкалы «действий» не точно отражают природу насилия в интимных отношениях, потому что они не учитывают степень причиненного вреда, принудительное и контролирующее поведение, вызванный страх или контекст, в котором имели место действия. Они утверждают, что в исследованиях с использованием шкалы «действия» отсутствует информация о силе и контроле, и они делают упор на более распространенные и относительно незначительные формы агрессии, а не на более серьезные, относительно редкие формы насилия при свиданиях и отношениях с интимным партнером.Вместо этого сторонники этой точки зрения используют данные о травмах и подробные интервью с жертвами и преступниками.

Однако мы считаем, что применение любой из этих точек зрения взрослых к подросткам проблематично. Хотя оба взгляда на насилие со стороны взрослого интимного партнера могут помочь в нашем понимании насилия на свиданиях подростков, важно учитывать, чем подростковые романтические отношения отличаются от взрослых романтических отношений в нескольких ключевых областях.

Чем отличается насилие при свидании с подростками: равная сила

Одно из различий между подростками и взрослыми отношениями заключается в отсутствии элементов, традиционно связанных с большей мужской властью во взрослых отношениях.Девочки-подростки обычно не зависят от романтических партнеров в плане финансовой стабильности, и у них меньше шансов иметь детей, которых нужно обеспечивать и защищать.

Исследование учеников седьмого, девятого и 11-го классов в Толедо (Giordano, 2007), например, показало, что большинство опрошенных мальчиков и девочек заявили, что у них относительно «равное право голоса» в своих романтических отношениях. В случаях, когда имел место дисбаланс сил, они с большей вероятностью говорили, что женщина имеет больше власти в отношениях.В целом исследование показало, что мальчики считали, что у них меньше власти в отношениях, чем у девочек. Интересно, что мужчины, вовлеченные в отношения, в которых один или оба партнера сообщали о физической агрессии, воспринимали меньшую силу, чем мужчины в отношениях без физической агрессии. Между тем, девушки не сообщили о видимой разнице в силе, независимо от того, включали ли их отношения физическую агрессию.

Интересно отметить, что взрослые, совершающие насилие над членами семьи, часто считают себя бессильными в своих отношениях.Эта динамика еще предстоит должным образом изучить среди партнеров-подростков по свиданиям.

Отсутствие опыта взаимоотношений

Второй ключевой фактор, который отличает насилие во взрослых отношениях от насилия в подростковых отношениях, — это отсутствие у подростков опыта ведения переговоров о романтических отношениях. Неопытность в общении и отношениях с романтическим партнером может привести к использованию плохих стратегий выживания, включая словесную и физическую агрессию. Подросток, которому трудно выразить себя, может обратиться к агрессивному поведению (иногда в игре), чтобы показать привязанность, разочарование или ревность.Недавнее исследование, в котором мальчики и девочки участвовали в фокус-группах по свиданиям, показало, что физическая агрессия иногда возникает из-за неспособности выражать свои чувства и отсутствия конструктивных способов справиться с разочарованием.

По мере того, как подростки становятся молодыми людьми, они становятся более реалистичными и менее идеалистичными в отношении романтических отношений. У них большая способность к близости и интимности. Идеалистические представления о романтических отношениях могут привести к разочарованию и неэффективным механизмам выживания в случае возникновения конфликта.Также кажется разумным ожидать, что физическая агрессия может быть более распространенным явлением, когда подростки не полностью развили свою способность к близости, в том числе способность к общению.

Влияние сверстников

Было бы упущением попытаться понять поведение подростков и не учитывать глубокое влияние друзей. В подростковом возрасте сверстники оказывают друг на друга большее влияние, чем когда-либо. Исследования подтвердили, что отношение и поведение сверстников оказывают решающее влияние на отношение и поведение подростков, связанные с насилием на свиданиях.

Друзья не только более влиятельны в подростковом возрасте, чем в зрелом возрасте, но и с большей вероятностью окажутся «на сцене» и станут ключевым элементом социальной жизни пары. Фактически, примерно половина случаев насилия на свиданиях среди подростков происходит в присутствии третьего лица. Динамика взаимоотношений часто проявляется очень публично, потому что подростки проводят большую часть своего времени в школе и в группах. По разным причинам парень или девушка могут вести себя по-разному в присутствии сверстников, что подростки считают характерным для нездоровых отношений.Например, мальчики в одном исследовании фокус-группы сказали, что если девочка ударит их на глазах у их друзей, им придется ударить ее спиной, чтобы «сохранить лицо».

Конфликт из-за того, сколько времени проводят друг с другом по сравнению с друзьями, зависть, возникающая из-за того, что слишком много времени проводит с другом противоположного пола, и новые романтические возможности — все это часть социальной ткани подросткового возраста. Хотя это «нормально» с точки зрения развития, решение таких проблем может вызвать конфликт и, для некоторых подростков, привести к агрессивным реакциям и проблемным стратегиям совладания, таким как преследование, психологическое или словесное насилие и попытки обрести контроль.

Факторы риска жертв насилия при свиданиях среди подростков

Результаты показывают, что частота и серьезность насилия подростков при свиданиях увеличивается с возрастом. Кроме того, вероятность подвергнуться насилию в отношениях возрастает у подростков, которые:

Испытывать стрессовые жизненные события или проявлять симптомы травмы (включая случаи сексуального насилия в анамнезе или предыдущую сексуальную виктимизацию).
Живут в бедности, происходят из неблагополучных семей или получают услуги по защите детей.
Подвержены насилию со стороны общины или района.
Участвовать в рискованном поведении (например, злоупотребление психоактивными веществами, употребление алкоголя, насилие).
Начните встречаться в раннем возрасте.
Участвовать в половой жизни до 16 лет.
Имеют проблемное поведение в других сферах.
Пусть друг участвует в насилии на свиданиях.
Участвуйте в насилии со стороны сверстников или заводите агрессивных друзей.
Считаю, что насилие при свидании приемлемо, или более склонно принимать мифы об изнасиловании и насилие в отношении женщин.
Начало менструации в раннем возрасте (для женщин).
Вы подвергались суровому воспитанию, непоследовательной дисциплине или отсутствию надзора, контроля и тепла.
Имеете низкую самооценку, гнев или подавленное настроение.
Используйте эмоциональное отстранение и конфронтационное обвинение как механизмы выживания.
Проявлять неадаптивное или антиобщественное поведение.
Иметь агрессивный стиль управления конфликтами.
Низкая склонность к поиску помощи.

Факторы риска совершения насилия при свидании с подростками

В дополнение к вопросам, рассмотренным выше, существуют дополнительные факторы, связанные с совершением насилия при свидании подростка, включая:

Полагая, что допустимо использовать угрозы или насилие, чтобы добиться своего, или чтобы выразить разочарование или гнев.
Проблемы с управлением гневом или разочарованием.
Связь с агрессивными сверстниками.
Низкая самооценка и депрессия.
Отсутствие родительского надзора и поддержки.
Свидетель насилия дома или в обществе.

Последствия насилия при свидании с подростками

Нездоровые, жестокие или жестокие отношения могут иметь серьезные последствия, а также краткосрочные и долгосрочные неблагоприятные последствия для развивающегося подростка. Например, молодые люди, ставшие жертвами насилия на свиданиях среди подростков, с большей вероятностью будут испытывать симптомы депрессии и беспокойства, проявлять нездоровое поведение, например, употреблять табак, наркотики и алкоголь, проявлять антисоциальное поведение, такое как ложь, воровство, издевательства или удары, и подумай о самоубийстве.

Насилие в подростковых отношениях создает основу для проблем в будущих отношениях, включая насилие со стороны интимного партнера и совершение сексуального насилия и / или виктимизацию на протяжении всей жизни. Например, молодые люди, ставшие жертвами насилия во время свиданий в старшей школе, подвергаются более высокому риску стать жертвой во время учебы в колледже.

В случае сексуального насилия подростков на свиданиях оно может негативно повлиять на развитие здоровой сексуальности, близости и идентичности по мере взросления молодежи.Эти переживания могут увеличить риск получения физических травм, плохой успеваемости, пьянства, попыток самоубийства, нездорового сексуального поведения, злоупотребления психоактивными веществами, негативного образа тела и самооценки, а также насилия в будущих отношениях.

Насилие на свиданиях подростков можно предотвратить. Профилактика наиболее успешна, когда основное внимание уделяется снижению факторов риска, а также усилению защитных факторов. Подростки также должны иметь возможность через семью, друзей и других (включая образцы для подражания, такие как учителя, тренеры, наставники и руководители молодежных групп) вести здоровый образ жизни и устанавливать здоровые отношения.Крайне важно создавать пространства, такие как школьные сообщества, где поведенческие нормы не терпят злоупотреблений в отношениях на свиданиях. Сообщение должно быть четким, что оскорбительное обращение с людьми недопустимо, и правила должны обеспечивать соблюдение этого сообщения, чтобы обеспечить безопасность учащихся.

Профилактические программы

Конечная цель просвещения по вопросам насилия среди молодежи — остановить насилие на свиданиях подростков до того, как оно начнется. В подростковом и подростковом возрасте молодые люди осваивают навыки, необходимые для построения позитивных, здоровых отношений с другими людьми.Таким образом, это идеальное время для поощрения здоровых отношений и предотвращения моделей насилия при свиданиях подростков, которые могут сохраняться и во взрослой жизни.

Помимо обучения навыкам взаимоотношений, профилактические программы могут быть сосредоточены на продвижении защитных факторов, то есть характеристик окружающей среды подростка, которые могут способствовать здоровому развитию, и положительного развития молодежи. Они также могут поддерживаться домом подростка или его сообществом. Например, более высокий уровень привязанности к родителям и развитие социальных навыков могут защитить девочек от виктимизации.Аналогичным образом, для мальчиков высокий уровень родительских привязанностей связан с меньшим проявлением экстернализирующего поведения, что, в свою очередь, связано с меньшей виктимизацией насилия на свиданиях среди подростков.

Большинство из немногих программ, которые были эмпирически исследованы, основаны на школах и используют групповой формат.