Содержание
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Менделеевская средняя общеобразовательная школа»
Как научиться дружить со своим подростком?
Трудный подросток, переходный возраст, проблема отцов и детей и тому подобное… в последнее время эти словосочетания встречаются всё чаще и чаще. однако вместе с тем, за время работы в школе, я часто слышу от родителей детей и другие высказывания, такие как: «что ещё за переходный возраст? Мы сами были подростками и ничего подобного с нами не происходило!», «придумали ещё проблему: трудный подросток, слишком уж много им внимания, строгости не хватает!» и другие из этого же стиля.
Интересно задаться вопросом: какие же из этих высказываний отражают суть ситуации и имеют право на истину? ответ будет таким: правы и те, кто утверждает, что проблема есть, как правы и те, кто заявляет о её надуманности. Как такое может быть? ответ прост. не все подростки равнозначны в своём проявлении, одни отличаются от других.
Вообще, следует особо отметить тот факт, что проблеме подросткового возраста посвящена львиная доля всех научных работ и исследований в рамках возрастной психологии. ни один возраст так не описан, как подростковый. начинается подростковый возраст с 11-12 и продолжается до 15-16 лет. Конечно, существуют индивидуальные различия: кто-то взрослеет раньше, кто-то позже, но в среднем – картина похожая.
Всё связано с тем, что в организме ребенка происходят серьезные физиологические изменения. начинают вырабатываться новые гормоны, отвечающие за половую функцию организма.
Под их воздействием происходят изменения в сердечно-сосудистой системе подростков. изменяются уровни артериального и венозного давления, ритм сердечных сокращений. это приводит к ослаблению иммунной системы, поэтому подростки чаще болеют, проявляются различные хронические заболевания.
Гормоны влияют и на эмоциональное состояние подростков. их поведение становится непредсказуемым. неуёмная жажда деятельности сменяется апатией. повышенная самоуверенность, безаппеляционность в суждениях сменяются ранимостью и неуверенностью. развязность в поведении сочетается с застенчивостью. нежность, ласковость сменяются недетской жестокостью. у подростка появляется ранее не свойственное ему чувство взрослости.
Именно это чувство и заставляет его совершать многие отрицательные поступки и занимать по отношению к родителям оборонительную позицию. дело в том, что за двенадцать лет родители привыкают относиться к своему ребёнку как к маленькому и несмышлённому.
Однако ситуация меняется, подросток начинает чувствовать себя взрослым, со всеми вытекающими последствиями, такими, как притязания на определённые права и освобождение от обязанностей. вот и возникает нечто вроде «революционной ситуации» когда «верхи не могут править по-старому, а низы не хотят жить по-старому». Требования родителей начинают восприниматься подростками как подавление их личности, нежелание родителей считаться с их мнением, тогда как родители всё это видят несколько иначе, а именно как то, что дети пытаются вырваться из-под контроля.
Очевидно, что в этой борьбе не может быть победителя, проиграют все: и родители, и дети. родители рискуют тем, что утратят авторитет для своих детей или, наоборот, полностью сломят их волю, что впоследствии приведёт к тому, что их дети вырастут неуверенными в себе людьми.
Дети же вдобавок к этому рискуют оставить себя без ценного совета взрослого, который по определению обладает большим опытом и знаниями.
В такой ситуации возникает другая, не менее опасная реальность, когда подросток начнёт искать информацию у тех, кто, по его мнению, хорошо его понимает. очень часто такими людьми выступают другие подростки с такими же проблемами. именно в среде ровесников, в кругу единомышленников и начинает происходить усвоение сложных жизненных уроков. Знания, полученные в таких группах, не могут претендовать на истинность и глубину. нередко такие группы попадают под внимание более старших лиц с криминальной направленностью, которые стремятся завоевать положение лидера в группе и использовать несмышлёных подростков в своих корыстных целях.
Нередки случаи ухода из дому, кражи денег, лжи и открытого противостояния. многие родители чуть ли не с ума сходят из-за того, что не могут найти общий язык со своими детьми, жалуются на то, что их сын или дочь вдруг стали неуправляемыми. у детей появляются собственные секреты, они занимают оборону при попытке воздействовать на них.
Подростковый возраст не зря называют трудным: пережить это время бывает непросто как самому подростку, так и его близким, в первую очередь родителям. видя такие изменения в своих чадах, родители порой не знают, как поступить, и совершают, по мнению психологов, три главные ошибки:
— стремление «задавить» ребенка своей властью, запрещая всяческую самостоятельность,
— ужесточение системы наказаний за непослушание, невыполнение родительских просьб и наставлений.
— выбор родителями тактики «игра в молчанку», объявляя бойкот ребенку за то, что тот не рассказывает о своей жизни и проблемах.
Чтобы таких ошибок родителям не совершать, хочется предложить несколько советов для налаживания хорошего контакта с детьми.
— прежде всего, займите правильную позицию. родители должны доверять ребенку, при этом самостоятельность предоставляется в разумных пределах.
— каждый подросток нуждается в признании – ему хочется знать, видеть и чувствовать, что его таланты ценят, его способностями и навыками гордятся.
— не скупитесь на похвалу. поощряйте и вдохновляйте своего ребенка.
— не оставляйте без внимания какие фильмы смотрит Ваш подросток, в какие компьютерные игры играет.
– постепенно нужно учить подростка справляться со своими трудностями. Пусть он самостоятельно ставит цели и определяет пути их достижения.
— учите ребенка выстраивать собственный жизненный путь, помогите ему сориентироваться в мире профессий.
– подросток должен понять, как зарабатываются деньги, как создается и распределяется семейный бюджет. научите своего ребёнка ценить деньги, расскажите о своих профессиях.
— приобщайте ребёнка к участию в делах семьи. если что-то, к примеру, решили изменить в доме, то очень хорошо об этом посоветоваться с ребёнком или хотя бы спросить его мнение. это непременно даст ему почувствовать собственную ответственность за происходящее, даст ощущение того, что его видят и слышат. начните признавать в своём подростке его право быть значимым и тогда, в ответ, он признает это право и за вами.
— оглянитесь в свое собственное подростковое прошлое – воспоминания могут стать хорошим помощником в понимании ребенка, его поступков и переживаний.
– не опускайте руки, не теряйте любви и уважения к своему ребенку.
Все, что происходит с ребенком, начинается с семьи. можно много говорить о школе, о различных контролирующих службах, которые должны проводить профилактику, воспитывать, но всё – же модель своего поведения дети копируют со своих близких.
Семья и родительский дом должны стать для подростков местом, где он чувствует себя в полной безопасности, принятым и защищенным. родители должны проявить мудрость и терпение, чтобы принять своего ребенка в случае любой неудачи. от того, как ребенок переживeт этот период, зависит его успешность или неуспешность во взрослой жизни.
А ещё хочется напомнить одну народную пословицу: «Дочь идет материнской дорогой, сын – отцовской». Каждый родитель должен знать, что его жизнь, его поведение – это пример для ребенка. Хотите иметь хороших детей – будьте не только хорошими воспитателями, но честными, порядочными людьми.
Педагог – психолог МБОУ «Менделеевская средняя общеобразовательная школа»
Пономарёва Марина Викторовна
Общая характеристика подросткового возраста
Подростковый возраст охватывает период от 10-11 лет до 13-14 лет и является одним из самых сложных и ответственных в жизни ребенка и его родителей. Этот возраст считается кризисным, поскольку происходят резкие качественные изменения, затрагивающие все стороны развития и жизни. Кризис подросткового возраста связан с изменением социальной ситуации развития и ведущей деятельности.
Социальная ситуация развития — это особое положение ребенка в системе принятых в данном обществе отношений. В подростковом возрасте она представляет собой переход от зависимого детства к самостоятельной и ответственной взрослости. Подросток занимает промежуточное положение между детством и взрослостью.
Ведущая деятельность — эта та деятельность, которая определяет возникновение основных изменений в психическом развитии ребенка на каждом отдельном этапе. Если у младших школьников такой деятельностью является учебная, то в подростковом возрасте она сменяется на интимно-личностное общение. Именно в процессе общения со сверстниками происходит становление нового уровня самосознания ребенка, формируются навыки социального взаимодействия, умение подчиняться и в тоже время отстаивать свои права. Кроме того, общение является для подростков очень важным информационным каналом.
В результате такой резкой смены интересов в подростковом возрасте часто страдает учебная деятельность, снижается школьная мотивация. Пытаясь вернуть прежние школьные успехи, родители стараются ограничить детей в общении со сверстниками. Однако важно помнить, что именно общение со сверстниками является наиболее важной для подростков деятельностью и оно необходимо для полноценного психического развития ребенка.
Многие особенности поведения подростка связаны не только с психологическими изменениями, но и с изменениями, происходящими в организме ребенка. Половое созревание и неравномерное физиологическое развитие подростка обуславливают многие его поведенческие реакции в этот период. Подростковый возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью и резкими колебаниями настроения (от экзальтации до депрессии). Поведение подростков зачастую бывает непредсказуемым, за короткий период они могут продемонстрировать абсолютно противоположные реакции:
целеустремленность и настойчивость сочетаются с импульсивностью;
неуемная жажда деятельности может смениться апатией, отсутствием стремлений и желаний что-либо делать;
повышенная самоуверенность, безаппеляционность в суждениях быстро сменяются ранимостью и неуверенностью в себе;
развязность в поведении порой сочетается с застенчивостью;
романтические настроения нередко граничат с цинизмом, расчетливостью;
нежность, ласковость бывают на фоне недетской жестокости;
потребность в общении сменяется желанием уединиться.
Наиболее бурные аффективные реакции возникают при попытке кого-либо из окружающих ущемить самолюбие подростка. Пик эмоциональной неустойчивости приходится у мальчиков на возраст 11-13 лет, у девочек — на 13-15 лет.
В подростковый период возникает ряд важнейших личностных задач. Основные линии развития подростков связаны с прохождением личностных кризисов: кризиса идентичности и кризиса, связанного с отделением от семьи и приобретением самостоятельности.
Кризис идентичности.
Что касается первого кризиса, то кратко можно сказать, что в это время происходит поиск и выбор новой взрослой идентичности, новой целостности, нового отношения к себе и к миру. Внешне это проявляется в активном интересе к себе: подростки постоянно что-то доказывают друг другу и самому себе; они общаются на темы, затрагивающие моральные и нравственные вопросы, межличностные отношения; появляется интерес к исследованию себя, уровня развития своих способностей через прохождение тестов, участие в олимпиадах.
Бурное развитие сознания и самосознания обуславливает интерес к себе, поэтому ребенок в подростковом возрасте склонен к уходу в себя, чрезмерно самокритичен и чувствителен к посторонней критики. Поэтому любая оценка со стороны значимых взрослых может вызвать бурную и непредсказуемую реакцию.
Становление нового уровня самосознания, Я-концепции выражается также в стремлении понять себя, свои возможности и особенности, свое сходство с другими людьми и свое отличие — уникальность и неповторимость. Познание себя через отличие зачастую происходит через противопоставление себя миру взрослых. Отсюда может идти негативизм в отношении норм и ценностей взрослых, их обесценивание. «Я не такой как вы! Я никогда не стану таким!», — вот достаточно характерные для подросткового возраста фразы.
Как следствие, в этом возрасте наблюдается резкое понижение ценности общения в семейном кругу: самыми большими авторитетами становятся друзья, а не родители. Требования, идущие со стороны родителей, в этот период сохраняют свое влияние на подростка лишь при условии, что они значимы и за пределами семьи, в противном случае они вызывают протест.
Познание себя через сходство с другими происходит у подростков при общении со сверстниками. Подростки имеют свои собственные нормы, установки, специфические формы поведения, которые образуют особую подростковую субкультуру. Для них очень важно чувство принадлежности, возможность занять свое место в референтной группе. Внешне это противоречит бунту против норм взрослых, но именно в такой ситуации формируется самосознание – социальное сознание, перенесенное вовнутрь.
Таким образом, можно сказать, что в подростковом возрасте резко падает авторитет взрослого и возрастает значимость мнения сверстников. И не удивительно, что родители жалуются на то, что их ребенок «совсем от рук отбился… не слушает моего мнения, хотя я желаю ему только добра… для него важны только друзья…». Их попытки «достучаться» до внутреннего мира ребенка, как правило, ни к чему не приводят, а лишь усугубляют ситуацию. Здесь важно помнить, что подросток вряд ли будет обсуждать со взрослыми личностно значимые вещи, но зато с удовольствием поговорит о социальных явлениях.
Кризис, связанный с отделением от семьи и приобретением самостоятельности.
Отечественные психологи выделяют еще одну важную особенность подросткового возраста – чувство взрослости. Внешне это выглядит как стремление к самостоятельности и независимости. Он стремиться расширить свои права, делать так, как он сам хочет, знает, умеет. Такое поведение часто провоцирует запреты. Но это необходимо, т.к. именно подобном противостоянии со взрослыми подросток исследует свои границы, пределы своих физических и социальных возможностей, рамки дозволенного. Через такую борьбу за независимость он удовлетворяет потребности в самопознании и самоутверждении, узнает свои возможности и учиться действовать самостоятельно.
Важно, чтобы эта борьба происходила в безопасных условиях и не принимала крайних форм. Ведь для подростка важна не столько сама возможность самостоятельно распоряжаться собой, сколько признание окружающими взрослыми этой возможности. В этом возрасте они считают, что между ними и взрослым нет принципиальной разницы. Однако не нужно путать безопасные условия с попустительством и вседозволенностью. Как уже говорилось выше, подросткам необходимы ограничения для того, чтобы познать свои границы. Кроме того, еще одной характерной чертой подросткового возраста является несоответствие представлений о своих желаемых и реальных возможностях. Вседозволенность в этой ситуации может привести к непоправимым последствиям, вплоть до криминальных действий.
Очень часто родители, уже прошедшие период становления и самоутверждения в жизни, но, имея в своем жизненном опыте ошибки и трудности, стараются оградить от них своих детей. Забывая при этом, что человек не может учиться только на положительном опыте. Чтобы «познать, что такое хорошо и что такое плохо» подросток должен все это пропустить через себя. Роль родителей в этом процессе заключается в том, чтобы ребенок не допускал фатальных и неисправимых ошибок, смягчая и не допуская до крайности процесс жизненного познания.
Итак, для подросткового возраста характерны следующие особенности:
половое созревание и неравномерное физиологическое развитие, обуславливающие эмоциональную неустойчивость и резкие колебания настроения;
изменение социальной ситуации развития: переход от зависимого детства к самостоятельной и ответственной взрослости;
смена ведущей деятельности: учебную деятельность вытесняет интимно-личностное общение со сверстниками;
открытие и утверждение своего «Я», поиск собственного места в системе человеческих взаимоотношений;
познание себя через противопоставление миру взрослых и через чувство принадлежности к миру сверстников. Это помогает подростку найти собственные ценности и нормы, сформировать свое представление об окружающем его мире;
появление «чувства взрослости», желание подростка признания своей «взрослости». В этом возрасте подростки стремятся освободиться от эмоциональной зависимости от родителей.
Это далеко не все изменения, происходящие в этот период. Но именно они, в первую очередь и наиболее ярко, сказываются на взаимоотношениях «родитель-ребенок».
Рекомендации родителям
— Разработайте систему последовательных требований, правил и санкций за их нарушение, а также поощрений. Необходимо, чтобы ребенок принимал участие в обсуждении, был в курсе этих правил и согласился с мерами наказаний. Требования и правила должны быть хорошо аргументированы и понятны ребенку. Наказания должны применяться последовательно, а не быть угрозой только на словах.
— При установлении каких-либо запретов желательно соблюдать следующую последовательность в процессе диалога:
Объясните ребенку, что именно вас не устраивает в его действиях (но не в нем самом!), выразить свои чувства по поводу происходящего в форме «Я-посланий». Например: «Я очень испугалась, когда увидела, что ты прыгаешь с такой высоты».
Аргументируйте свой запрет. Например: «Я не могу тебе позволить так прыгать, поскольку это опасно для жизни».
Выясните, какую цель преследует ребенок своими действиями, и совместно найдите иные пути достижения цели или поставьте более реальную цель. Важно, чтобы ребенок тоже вносил свои предложения. Например: «Но если очень хочешь прыгать, то можно записаться в секцию прыжков на батуте. Или, может быть, у тебя самого есть идеи, как реализовать твои желания безопасным способом?».
— Проявляйте свою заботу о ребенке не только в форме требований и ограничений, но и в форме эмоциональной поддержки, тепла, искреннего интереса к жизни ребенка. Больше и чаще демонстрируйте свои чувства. Важно, чтобы интерес не был навязчивым, так как в этом возрасте дети, как правило, неохотно допускают взрослых в свой внутренний мир. Однако сам факт проявления внимания к их жизни может оказаться очень значимым.
— Правил (ограничений, требований, запретов) не должно быть слишком много, и они должны быть гибкими.
— Предмет разговора с ребенком должен быть конкретным, затрагивающим суть дела. При этом нельзя касаться личности («ты такой, сякой»), т.к. возникает «круговая оборона», защита своей чести, своего «Я», особенно это касается ситуаций конфликтов, споров, ссор. Разбирая конфликтные ситуации, оценивайте только действия, демонстрируя, что не нравятся именно они, а не сам ребенок как личность.
— Общение должно быть в виде диалога, где существует равенство позиций взрослого и подростка.
— Когда вы говорите о своих чувствах ребенку, говорите от ПЕРВОГО ЛИЦА. О СЕБЕ, О СВОЕМ переживании, а не о нем, не о его поведении. И не стесняйтесь предлагать помощь. Например, вместо того, чтобы сказать «Ты опять получил в «двойку» («тройку») по русскому языку! Ты меня расстраиваешь», лучше сформулируйте свое послание следующим образом: «Я очень переживаю за твои оценки, мне кажется, что ты можешь учиться гораздо лучше. Может быть, я могу тебе чем-то помочь?».
— Помните, что подросток — личность, претендующая на равные со взрослыми отношения и права. Уважайте его право выбора, в том числе право на совершение ошибки.
— Принимая самостоятельность ребенка, не сводите ее к вседозволенности. Пусть он определит время возвращения домой, объем задания. Тогда вам легче будет контролировать принятое самим ребенком решение.
— Будьте более внимательным к проблемам ребенка, ведь в его восприятии они имеют не меньшую значимость, чем проблемы взрослых.
— Старайтесь осознавать, что мир взрослого и мир ребенка — два разных мира, что система их ценностей может отличаться. Нужно, чтобы он чувствовал, что взрослые уважают его как личность.
— Постепенно учите ребенка самого справляться со своими трудностями. Пусть самостоятельно ставит цели и определяет пути их достижения.
— Помогайте ребенку выстраивать собственный путь, а не ведите его за собой.
— Позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становиться «сознательным», ответственным за свои решения и поступки.
— Чтобы избегать излишних проблем и конфликтов, соразмеряйте собственные ожидания с возможностями ребенка.
— Показывайте ребенку, что его любят таким, каков он есть, а не его достижения.
— Старайтесь никогда не сравнивать ребенка с окружающими (даже в сердцах), особенно если это сравнение не в его пользу.
— Не стесняйтесь подчеркивать, что вы им гордитесь.
В случае конфликтной ситуации предлагаем родителям применить следующий алгоритм действия:
1. Прояснение конфликтной ситуации.
Сначала родитель выслушивает ребенка. Уточняет, в чем состоит его проблема, а именно: что он хочет или не хочет, что ему нужно или важно, что его затрудняет и т.д. Делает он это в стиле активного слушания, то есть обязательно озвучивает желание, потребность или затруднение ребенка.
После этого родитель говорит о своем желании или проблеме, используя форму «Я-сообщения». Например: «Знаешь, я очень ждала этой передачи» (вместо: «Ты что, не знаешь, что я смотрю ее каждый день?!»).
2. Сбор предложений.
Этот этап начинается с вопроса: «Как же нам быть?», «Что же нам придумать?» или «Как нам поступить?». После этого надо обязательно подождать, дать возможность ребенку первому предложить решение (или решения), и только затем предлагать свои варианты. При этом ни одно, даже самое неподходящее, с точки зрения взрослого, предложение, не отвергается. Сначала предложения просто набираются «в корзинку». Если предложений много, их можно записать на листе бумаги.
3. Оценка предложений и выбор наиболее приемлемого.
На этом этапе проходит совместное обсуждение предложений. «Стороны» к этому времени уже знают интересы друг друга, и предыдущие шаги помогают создать атмосферу взаимного уважения. Когда в обсуждении участвует несколько сторон, наиболее приемлемым считается предложение, которое устраивает всех участников.
4. Детализация решения.
После того, как был выбран путь разрешения конфликтной ситуации, необходимо продумать его реализацию вплоть до малейших деталей.
Рекомендуемая литература:
Байярд Р.Т., Байярд Дж. Ваш беспокойный подросток. – М.: Семья и школа, 1995.
Безруких М. Я и другие, или Правила поведения для всех. – М., 1991.
Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? – М.: Сфера, 2003.
Кэмпбелл Росс. Как на самом деле любить детей. – М., 1998.
ЛеШан Э. Когда ваш ребенок сводит вас с ума. – М., 1990.
Млодик И.Ю. Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему. – М.: Генезис, 2006.
Савина Е.А., Смирнова Е.О. Родители и дети. Психология взаимоотношений. – М.: Генезис, 2003.
Спиваковская А.С. Как быть родителями. – М., 1986.
Фромм А. Азбука для родителей. – М., 1991.
Хоментаускас Г.Т. Семья глазами ребенка. – М., 1989.
Родителям о подростках — МБОУ СОШ №7 г.Ангарск
Подростковый возраст – трудный и кризисный, не даром его еще называют «переходным». И в общем каждый родитель знает не понаслышке об этом, хотя бы потому, что сам этот возраст пережил. Но давайте сначала разберемся, почему этот возраст называют: «трудным»? При ближайшем рассмотрении выясняется, что трудный этот возраст в первую очередь для самих подростков. Трудности эти заключаются и в том, что это период бурного полового развития, трудности заключаются также и в социальном взаимодействии. Подростки находятся в двойственном положении. Они еще не взрослые, но уже не дети. Ведущей деятельностью подростков является общение со сверстниками. В коллективе одноклассников, в компании друзей, дворовых приятелей, они все больше и больше говорят о взрослой жизни. Он хотят во всем походить на взрослых юношей и девушек, особенно ярко это выражается во внешности. Естественно меняется их поведение, связанное с переоценкой ценностей. Взрослые всю жизнь учили их быть вежливыми, честными, порядочными людьми. Однако сейчас они понимают, что взрослые сами несовершенны. Поэтому они так бурно реагируют на любую фальшь со стороны взрослых людей. Подростки – это правдоискатели. И чтобы найти подход к подростку, чтобы сделать отношения с подростком доверительным, требуется учитывать массу деталей. Главное для родителей – это выйти на уровень сотрудничества с подростком, хотя многие из родителей к этому не готовы. Важно отдавать себе отчет в том, что ребенок взрослеет, и этот процесс не остановить и не изменить. Нужно помочь ребенку стать взрослым. Сделать этот процесс наименее болезненным для него. Особенностью подросткового возраста является увлеченность. Они с охотой берутся за одно дело и не доводят его до конца, тут же находя себе замену, и опять бросают. Этот жизненный поиск, поиск интересного дела не что иное, как желание добиться успеха. Быть хоть немного лучше в чем-то, чем другие.
Станет ли подросток трудным, во многом зависит от того, какая у вас семья. Мы очень часто относимся к своим детям отчужденно безразлично. С работы мы несем домой свои проблемы, обсуждаем самодуров-начальников или «бестолковых» сослуживцев. Порой мы сами забываем или не хотим спросить у ребенка как он себя чувствует, что его беспокоит. А если и спрашиваем, то часто не готовы услышать правду, начинаем осуждать его. Многие родители вообще отказываются доверять ребенку, провоцируя при этом ложь. Некоторые родители часто прикрикивают на своего ребенка, а потом начинают удивляться его ответной реакции, да еще с удвоенной силой. Почему? Потому что накопилось. Подумайте, какие эмоции накапливает ваш ребенок больше, положительные или отрицательные? Потому что разрядка рано или поздно обязательно случится. Подумайте, часто ли вы говорите своему ребенку что он не такой каким ему нужно быть, что другие лучше. И если часто – то ребенок психологически отдалится от вас, так как каждому из нас хочется признания, уважения и любви. Ребенок будет искать ее в компании друзей больше, чем рядом с вами. Задумайтесь, чего вы хотели от родителей, будучи в подростковом возрасте, возможно вы найдете сами для себя хороший совет по поводу общения с ребенком – подростком.
• Откажитесь от расхожего мнения «мы были лучше», а «они совсем испортились». Наши дети просто другие. Они выросли в других условиях, в другой стране, с другим друзьями.
• Следует отказаться на воспитание ребенка как на процесс манипулирования ребенком, управления его поведением. Переходите на общение с ребенком в форме сотрудничества. Научитесь видеть не только ошибки ребенка, но и признавать свои.
• Откажитесь от убеждения в том, что вам все понятно и в себе и в ребенке. Мы видим только поступки и действия. Но подлинные мотивы и побуждения нам неизвестны. Поэтому почаще спрашивайте ребенка – почему, зачем ты это сделал?
• Откажитесь от такого стереотипа, что ребенок «только готовится к жизни». Он живет сегодня, он живет сейчас. И это его жизнь. Позвольте ему повзрослеть. Позвольте совершать ему свои собственные ошибки.
• Относитесь серьезнее к словесной педагогике. Как часто мы слышим: «Зачем я буду ему это объяснять – он обязан слушать и делать так как я велю». Но ребенок должен понять, почему нужно делать так, а не иначе.
• Относитесь к ребенку с уважением. Ведь каждому из нас нужны огромные «порции» уважения и любви. Тем самым вы облегчите ему этот самый трудный период в его жизни.
Педагог – психолог Серенко Александр Алексеевич
Подростковый возраст | МБОУ СОШ № 18 города Невинномысска
Подростковый возраст традиционно считается самым трудным в воспитательном отношении.
Чаще всего трудности подросткового возраста связывают с половым созреванием как причиной различных психофизиологических и психических отклонений. В ходе бурного роста и физиологической перестройки организма у подростков может возникнуть чувство тревоги, повышенная возбудимость, депрессия, многие из них порой начинают чувствовать себя неуклюжими, неловкими из-за несовпадения темпов роста разных частей тела и резкой смены его пропорций и т. п. Важно отметить, что даже у абсолютно нормальных подростков возраст, в котором появляются первые признаки полового созревания, равно как и последовательность появления этих признаков, колеблется в значительных пределах. Это нередко ведет к мучительным переживаниям подростка, обусловленным тем, что уровень его физического и физиологического развития отличается от такового у большинства сверстников. Следствием таких переживаний может быть снижение самооценки. Подростку, испытывающему множество резких физических и физиологических изменений, связанных с половым созреванием, вообще бывает нелегко удерживать субъективное ощущение целостности и стабильности своего «Я», или чувство идентичности, что в свою очередь порождает множество личностных проблем. Одна из них, в частности, связана с появлением в подростковом возрасте полового влечения, часто изменяющего всю систему мотивов и переживаний.
В результате в этом возрасте мы встречаемся с самым большим количеством так называемых «трудных» детей. Но даже совершенно здоровых подростков характеризует предельная неустойчивость настроений, поведения, постоянные колебания самооценки, резкая смена физического состояния и самочувствия, ранимость, неадекватность реакций. Этот возраст настолько богат конфликтами и осложнениями, что некоторые исследователи склонны рассматривать его как один сплошной затянувшийся конфликт, как «нормальную патологию».
Все это требует от взрослых, окружающих подростка, пристального внимания к каждому подростку, предельной тонкости, деликатности, вдумчивости и осторожности при работе с ним.
Подросток и взрослые.
На первый план выдвигаются проблемы взаимоотношений подростка со взрослыми, прежде всего с родителями и педагогами.
Первый источник этих проблем — непонимание взрослыми внутреннего мира подростка, их ложные или примитивные представления о его переживаниях, мотивах тех или иных поступков, стремлениях, ценностях и т. п. Взрослые явно недооценивают значение сферы общения со сверстниками для подростка.
Исследование показало, что, чем старше становится подросток, тем меньшее понимание он находит у окружающих его взрослых. Если их представления о переживаниях учащихся IV—V классов в той или иной степени соответствуют действительности, то представления взрослых о переживаниях учащихся VII—VIII классов весьма от нее далеки. Причем специальный анализ свидетельствует о том, что эти представления родителей и учителей о субъективном мире подростка, становясь все более непохожими на реальности этого мира, сближаются у учителей и родителей. Иными словами, родители перестают видеть своих детей, а учителя — своих учеников, а место этих конкретных и разных подростков начинает замещать некоторая абстрактная и искаженная его версия, почерпнутая из газет, из разговоров взрослых между собой, но только не из реального и живого видения ребенка.
И родители, и учителя подростков в большинстве своем не умеют ни увидеть, ни тем более учесть в практике воспитания того быстрого, интенсивного процесса взросления, который протекает на протяжении подросткового возраста, всеми силами пытаются сохранить «детские» формы контроля, общения с детьми. Особенно остро это проявляется в старших подростковых классах, учащиеся которых испытывают огромную потребность в общении со взрослыми «на равных», редко имея возможность ее удовлетворить. Результатом этого, как правило, становится противопоставление себя, своего «Я» взрослым, потребность в автономии.
Тот факт, что по сути дела на протяжении всего подросткового возраста потребность подростков в том, чтобы взрослые, особенно родители, признали их равноправными партнерами в общении, оказывается фрустрированной, порождает многочисленные и разнообразные конфликты подростка с родителями и учителями.
Исследование выявило следующую, чрезвычайно важную с психологической точки зрения характеристику конфликтов подростков со взрослыми, а точнее, субъективного отношения конфликтующих сторон к конфликту. Эта картина верна для всех подростковых классов. Виновником конфликта всегда признается подросток — так считают родители, так считают учителя, так считают и сами подростки. Подобную самообвиняющую позицию подростков некоторые авторы называют «психологическим смирением», связывая ее с принятием навязываемых им формальных отношений «послушания»; ломка позиции «психологического смирения» чаще всего приводит к «психологическому бунтарству». Когда возникает это «психологическое бунтарство», взрослые начинают бить тревогу, идут к психологу, ищут выхода, а «психологическое смирение» всех устраивает. Вместе с тем подобное отношение к конфликтам, когда взрослые устойчиво занимают внешнеобвиняющую позицию, а подростки — самообвиняющую, является крайне малоконструктивным, и ее снятие выступает в качестве одной из задач.
Взрослые, видя взросление подростка, чаще всего замечают в этом процессе только его негативные стороны: подросток стал «непослушным», «скрытным» и т. д. и т. п.— и совершенно не замечают ростков позитивного, нового. Одним из таких ростков является развитие в подростковом возрасте способности подростка к эмпатии по отношению к взрослым, стремления помочь им, поддержать, разделить их горе или радость. Взрослые в лучшем случае готовы сами проявить сочувствие и сопереживание по отношению к подростку, но совершенно не готовы принять подобное отношение с его стороны. Понятно, почему это происходит,— для того чтобы принять это отношение подростка, как раз и необходимо быть с ним «на равных». С нашей точки зрения, многие современные проблемы, связанные с воспитанием подростков, проистекают от того, что взрослые стараются только что-то давать подростку, не желая, да и не умея, ничего взять. Но ведь только через реальные проявления доброты, сочувствия, сопереживания эти важные и столь дефицитные сегодня личностные качества могут развиваться.
Современный подросток-школьник.
При всей важности общения со сверстниками, учителями и родителями все же основу социальной ситуации развития современного подростка составляет то простое и очевидное обстоятельство, что он — школьник. Главное общественное требование к подростку — овладеть определенной суммой знаний, умений и навыков, без которой невозможно его дальнейшее полноценное участие в жизни общества. Это требование, включенное в более широкий контекст культурной традиции с высокой ценностью образования вообще, делает проблему учения, учебных достижений, успеваемости чрезвычайно важной в этом возрасте.
Снижение успеваемости, часто наблюдаемое в средних классах школы, может быть порождено самыми разными причинами —от незначительных пробелов в знаниях, вызванных пропуском занятий, или снижения работоспособности, связанного с возрастной перестройкой организма и носящего поэтому сугубо временный характер, до дебюта серьезных психических заболеваний, скажем эндогенной депрессии. Установить истинную причину неуспеваемости в этом возрасте часто бывает крайне сложно. Если неуспеваемость у детей младшего школьного возраста (не связанная с какими-либо органическими нарушениями может быть в большинстве случаев преодолена в ходе углубленных занятий с педагогом, причем повышение успеваемости обычно ведет и к улучшению общения ребенка с товарищами, повышению его самооценки, эмоциональному благополучию и т. п., то в подростковом возрасте все как бы меняется местами. Нельзя, «вытаскивая» успеваемость, решить все другие личностные проблемы подростка, а можно сделать лишь наоборот.
Почему подростковый период – самый сложный?
Ученые рассказывают о трудностях, с которыми сталкиваются подростки.
Думаем, каждый из вас согласится, что один из сложных периодов жизни — юность. Нестабильное настроение, конфликты с родителями и сверстниками, первая любовь и расставание, необдуманные поступки… В этом возрасте не только меняется внешность и скачут гормоны, но и происходит «созревание» мозга. Согласно мнениям ученых, в подростковом и юношеском возрасте мозг претерпевает важные изменения, которые лишь недавно стали объектом научных исследований.
Сегодня мы расскажем вам об 11 причинах, из-за которых подростковый период становится трудным.
1. Ученые обнаружили, что мозг в подростковом возрасте претерпевает значительные изменения
gifer.com
Раньше ученые думали, что мозг достигает апогея своего развития при половом созревании. Однако со временем стало ясно, что все обстоит не так.
«Мы думали, что мозг пластичен лишь в детстве, но на самом деле активный период его развития приходится и на подростковый возраст», — поделилась Кейт Стейн, детский психиатр из Оксфорда.
«В это время наблюдается явное изменение интеллектуальных способностей, — говорит Стивен Вуд, профессор развития мозга подростков Университета Бирмингема. — Развиваются такие исполнительные функции, как рабочая память, навыки планирования и организации. Конечно же, улучшается социальное когнитивное понимание».
2. На самом деле не существует четкого понимания того, когда заканчивается «подростковый возраст», но ясно одно — он длится дольше, чем вы думаете
Кадр из сериала «Универ»
Большинство экспертов сходятся во мнении, что юность начинается с полового созревания. Но у этого периода нет четкого конца. «Люди полагают, что юность заканчивается с принятием первых взрослых ролей и обязанностей, — говорит Вуд. — Но едва ли это полезно — вряд ли кто-то понимает, что это значит».
«Если 400 лет назад вас выпускали из семейного гнезда, потому что вам нужно было выйти на работу, значит ли это, что это было вашей первой взрослой ролью? Получается, уже в 14 лет вас можно было назвать взрослым человеком?»
Грубя говоря, все понимают, что юность продолжается до 25 лет. «Цитата, которую использует подавляющее большинство, взята из «Зимней сказки» У. Шекспира: «Лучше бы люди, когда им уже исполнилось 10, но еще не стукнуло 23, вовсе не имели возраста.
Лучше бы юность проспала свои годы, потому что нет у нее другой забавы, как делать бабам брюхо, оскорблять стариков, драться и красть». Эта цитата наглядно демонстрирует, что мысль о том, что 20-е годы жизни человека — это часть подросткового возраста, восходит, по крайней мере, к периоду жизни Шекспира.
3. Ваши эмоции становятся сильнее разума
tenor.com
Разница между тем, что Стейн называет «думающим мозгом» и «чувствующим мозгом», наиболее заметна именно у подростков. С наступлением половой зрелости лимбические и подкорковые «эмоциональные» структуры развиваются быстрее тех частей мозга, которые отвечают за суждения и контроль, — так называемый «мыслящий мозг». «Префронтальная кора не достигает полной зрелости до подросткового возраста», — объясняет специалист.
4. А это значит, что в молодом возрасте вы с большей вероятностью сделаете (или рискуете сделать) то, что вас пугает
Columbia Pictures / tumblr.com
Химический состав вашего мозга меняется так же, как и его структура. «Простой пример — когда вы вступаете в половую зрелость, то получаете всплеск половых гормонов, который меняет нейрохимию, — поясняет Вуд.
Меняется способ, с помощью которого в мозге высвобождается дофамин — гормон удовольствия. Меняется чувствительность к эмоциям. Все это дает вам больше желания заниматься различными видами деятельности, для сопротивления которым у вас еще недостаточно когнитивного контроля. Можно сказать, в этот период наблюдается существенная задержка между желанием что-то сделать и тем, что позволяет вам сказать: «Нет, это того не стоит».
Все это приводит к тому, что молодые люди решаются на рискованные или пугающие поступки, — утверждает эксперт. — Кто, скорее всего, прокатится на самом страшном аттракционе в тематическом парке? Конечно, подростки. Кому нравятся фильмы ужасов? Опять подросткам».
По словам Вуда, такое поведение характерно не только для людей. «Повышенное рискованное поведение наблюдается у обезьян и грызунов. Есть некоторые свидетельства того, что подростки-самцы совершают гораздо более длинные прыжки сквозь кроны деревьев, чем взрослые. А грызуны-подростки часто далеко отходят от семейного гнезда».
5. Подростки часто рискуют, когда за ними наблюдают друзья
Кадр из сериала «Папины дочки» / СТС Love
Вуд говорит, что в экспериментах «молодые подростки в возрасте от 14 до 18 лет совершали больше рискованных поступков, когда находились в компании сверстников».
В процессе эксперимента исследователи сканировали мозг испытуемых. Они обнаружили, что когда за подростками наблюдали сверстники, активность частей их мозга, которые участвуют в торможении и контроле, не менялась.
Чего нельзя было сказать о частях, ответственных за выработку гормона удовольствия, — в частности, об области мозга, известной как полосатое тело. Но это явление наблюдалось лишь у подростков младшего возраста. «Ученые предположили, что риск в присутствии друзей просто приносит больше удовольствия», — отметил Вуд.
6. Все потому, что в подростковом возрасте вы больше переживаете за социальный статус
gfycat.com
«Когда дети ходят в начальную школу, у них есть социальные связи, но они довольно расплывчаты, — говорит Вуд. — Им нравится общаться и со взрослыми. Но когда вы становитесь подростками, то склонны проводить больше времени с определенной социальной группой ваших сверстников и практически не говорить с людьми старшего поколения».
Это ключевое время для установления социального статуса и формирования иерархии. «Думаю, что, став взрослыми, мы не замечаем происходящих компромиссов, — рассуждает Вуд. — Например, перед вами стоит выбор — прыгнуть с обрыва или нет. С одной стороны, вы понимаете, что это довольно длинный путь вниз, который таит немало опасностей. В случае ошибки вам будет больно — это физический риск.
И в то же время есть риск социальный. Если вы не прыгнете, то потеряете лицо перед людьми, которые вас подстрекают. И, скорее всего, для подростков куда важнее именно социальный риск. Кто-то предпочел бы сломать ногу, чем быть изолированным от группы сверстников. А взрослые этого не видят, поэтому нередко говорят: «В таком странном поведении нет ни малейшего смысла».
7. Если, будучи подростком, вы поздно ложитесь спать, вы не ленивы. Просто ваши биологические часы работают по-другому
tenor.com
«Существуют веские доказательства того, что половое созревание вызывает изменение отношения к вечернему времени, — объясняет Стейн. — Вполне естественно, что подростки хотят позже ложиться и позже вставать. И это вполне доказано на биологическом уровне».
Вуд соглашается: «В среднем и позднем подростковом возрасте в вас просыпается ребенок, который не хочет ложиться спать раньше полуночи и вставать раньше 9-10 часов утра».
Проблема в том, что родители настаивают на том, чтобы их дети жили по «взрослому» расписанию. «Большинство школ работает с 9:00 до 15:30, — говорит Стивен, — потому что более позднее время начала обучения связывают с лучшими оценками и меньшей вероятностью проявления антисоциального поведения».
По словам специалиста, было бы «легко» перенести школьные часы на более позднее время, но на дороге встают практические трудности. Одна из них — обычно детей завозят в школу родители перед работой. «Попытка перенести начало уроков кажется хорошим решением, но ее реализация может быть очень трудной», — считает Вуд.
Это приводит к тому, что многие подростки страдают от хронического недосыпа. «Проблема лишь усугубляется из-за использования телефонов и социальных сетей, — утверждает Стейн. — Все мы знаем, как важен сон. Его отсутствие связано с ожирением, суицидальными наклонностями и поведенческими проблемами. А подростки и вовсе получают двойной удар, потому что область мозга, участвующая в управляющих функциях, особенно восприимчива к недосыпанию из-за ее недоразвитости».
8. Подростковый и юношеский возраст — период пика вашей физической формы
Кадр из шоу «Наша Russia»
«Подростки, как правило, очень крепки физически, — говорит Вуд. –Это период расцвета их сил.
Они легче переживают голод, усталость и тому подобное. Классическим примером является потребление алкоголя: крыса-подросток может выпить гораздо больше спиртного, чем взрослая особь. Когда я был моложе, я мог пить и не спать всю ночь — теперь же мне достаточно полбутылки вина, чтобы меня начало клонить в сон.
Однако чем вы моложе, тем больше вреда наносит организму употребление алкоголя в долгосрочной перспективе: «Нейротоксические эффекты зависят от возраста, поэтому чем моложе человек, который употребляет алкоголь, тем больше вероятность, что спирт повредит нервные клетки гиппокампа».
Более того, подростки менее подвержены болезням. «Есть детские болезни — очень специфические виды инфекций, травм или рака. А есть болезни старости — это рак, сердечно-сосудистые заболевания, неврологические расстройства. Но молодые люди пребывают в хорошей физической форме и нечасто страдают недугами. В общем, подростки практически не болеют», — подытожил Стивен Вуд.
9. Но в то же время именно тогда начинается множество проблем с психическим здоровьем. Причем неизвестно, почему
Кадр из сериала «Универ»
По словам Вуда, «очень большая часть» проблем со здоровьем у молодых людей связана с психическими расстройствами. «К 25 годам 75% психических заболеваний уже пустили свои корни. Это может произойти и в более молодом возрасте. И нам до сих пор не совсем ясно, почему».
Отчасти причиной могут стать проблемы с развитием или наследственность. В то же время подросткам и молодым людям приходится намного чаще сталкиваться с множеством серьезных изменений в своей жизни, чем взрослым людям. «Например, — говорит Вуд, — трудно переключиться между начальной и средней школой.
Ты превращаешься из самого старшего ученика-младшеклассника в самого неопытного ученика средней школы». По его словам, мы не очень хорошо справляемся с подобными изменениями в любой момент нашей жизни — смена работы или переезд в другой город делает всех нас более уязвимыми к психическим патологиям».
«На данный момент исследования в области психического здоровья очень востребованы, — говорит Стейн. — Все дело — в поиске способов предотвращения проблем в будущем.
Быть подростком — это большой стресс даже для самых стойких людей. Но многие углы этого периода можно сгладить. К примеру, я думаю, выносливости и упорности все-таки можно научиться. Многое из того, чем мы занимаемся, направлено на то, чтобы помочь отдельным людям и их семьям справиться с эмоциональными потрясениями подросткового возраста».
Так, в университете Стивена Вуда в Бирмингеме даже есть специализированная система охраны психического здоровья молодежи, которая называется «Forward Thinking Birmingham». А у благотворительной организации по охране психического здоровья «Mind» — страница с полезными ресурсами для детей и молодежи.
10. Люди старшего поколения часто забывают, насколько тяжелым может быть подростковый период, отчего склонны принижать и даже демонизировать молодежь
Кадр из фильма «Бабушка легкого поведения-2»
«Насколько я помню, мне было невероятно тяжело быть подростком, — делится Стейн. — Я действительно чувствовала, будто эмоции взяли надо мной верх. Поэтому я очень сочувствую подросткам — общество автоматически выставляет их не в самом выгодном свете».
Вуд говорит, что взрослые часто забывают свои молодые годы. «От них нередко можно услышать что-то вроде: «Подростки что, умеют думать?». Такое чувство, что в 25 лет в нашей голове щелкает какой-то переключатель, который стирает все наши воспоминания.
Но то, что вы делаете в подростковом возрасте, не сильно отличается от того, что вы делаете, будучи детьми или взрослыми. Так что не стоит попусту демонизировать молодежь».
11. Юность — самое эмоционально напряженное время в вашей жизни, и оно может быть невероятно важным в формировании того, кем вы являетесь
Vestron Pictures / makeagif.com
«Подростки уникальны, — подчеркивает Стейн. — Они очень чувствительны. Их эмоции, их отношение к музыке — это действительно потрясающее время. Если в этом возрасте вы встретили наставника, который действительно затронул ваши интересы и ваше творчество, то юность может стать весьма плодотворным временем для самопознания и развития интересов.
Подростковые годы демонизируются, но на самом деле это лишь возможность для реального роста и осознания своих чувств и эмоций — если вы понимаете, что ваш разум еще не догнал «эмоциональную часть» мозга.
Я часто говорю подросткам: «Не бойтесь своих эмоций. Ведь если вы обращаетесь с ними правильно, они могут привести к невероятным вещам».
Смотрите также
Обложка: 1Gai.Ru / Кадр из сериала «Папины дочки» / СТС
Полезные книги и ресурсы для родителей подростков / TeachMePlease
Не зря подростковый возраст называют трудным возрастом. Когда дети его достигают, практически у всех родителей возникают сложности. Они не знают как общаться с ребенком, как себя с ним вести и как вернуть былую гармонию и понимание в отношениях с ребенком‑подростком. Делимся книгами и другими ресурсами, которые вам в этом помогут.
Книги
1. «Ваш беспокойный подросток» Роберт и Джин Байярд
Книга отлично подойдет родителям, которые утратили взаимопонимание с ребенком. Ее авторы , родители пятерых детей и семейные психотерапевты, уверены, что основная задача родителей подростков — сохранить равноправные отношения с детьми. Принимать их такими, какие они есть, доверять им и быть искренними. В книге приведено множество знакомых каждому родителю ситуаций и решений к ним.
2. «Пока ваш подросток не свел вас с ума» Найджел Латта
Новозеландский психолог с 20-летним стажем и отец двоих детей поделился с читателями самыми трудными ситуациями, с которыми сталкиваются родители подростков, и постарался разрушить их иллюзии. В книге рассмотрены грубость, алкоголь, скандалы, депрессия, проблемы с полицией и др., а также даны современные руководства к действию, которые написаны легко и с чувством юмора.
3. «Наши подростки: воспитывать, понимать, любить»
Книга создана с участием экспертов журнала Psychologies. Это настоящая энциклопедия и путеводитель для родителей подростков. Информация и советы, собранные здесь, помогут родителям выполнить их миссию: преодолеть вместе с детьми сложности подросткового возраста и воспитать счастливых и самостоятельных взрослых.
4. «Переходный возраст» Лоуренс Стейнберг
Книга научит вас понимать подростков. Автор книги, Лоуренс Стейнберг, эксперт по подростковому возрасту, использует передовые научные исследования и новые данные о подростковом мозге, чтобы показать, как в ребенке можно воспитывать полезные привычки, самоконтроль, стойкость в подростковом возрасте. Его открытия о том, как стоит воспитывать, учить и относиться к подросткам, будут полезны и учителям, и родителям.
5. «Наши хорошие подростки» Нелли Литвак
После чтения этой книги остается приятный тонизирующий эффект, который так необходим растерянным родителям подростков.
Математик, преподаватель университета, мать двух дочерей Нелли Литвак смотрит на трудности в отношениях с подростками как на математические задачи: если знаешь верный алгоритм, то легко их решишь.
Youtube каналы
Где мои дети
Здесь вы найдете видео‑советы психологов на тему воспитания детей, в частности подростков, узнаете, как договориться с подрастающим ребенком, как говорить с ним на сложные темы, как стимулировать интерес к учебе и многое др.
Легкая психология
Простые и понятные видео лекции о психологии подростков, которые будут полезны как родителям, так и самим подросткам.
Говорите со своими подростками на одном языке.
Переходный возраст: почему подростки становятся «трудными»
Для многих родителей слова «трудный подросток» звучат как приговор. Почему милый ребенок превратился в неуправляемого грубияна? Как найти подход к подростку и вернуть утраченный авторитет? На эти и другие вопросы отвечает специалист в области психологии травмы Елена Кузина — эксперт «Родительского университета» ГК «Просвещение» и проекта ГЕРОИ.
Новый пубертат
Молодеют не только болезни. Пубертатный период тоже сдвинул свои сроки, и переходный возраст у современных детей может наступить в 11, 12, а иногда даже в 10 лет. Уже в этом возрасте мы можем увидеть предпосылки к зарождению трудного подростка: ребенок перестает учиться, бросает прежние увлечения, дерзит взрослым, целый день сидит в интернете, связывается с опасной компанией и странно себя ведет.
Эти кажущиеся резкими перемены случаются не на пустом месте, и причиной может быть как психологический климат в семье или школе, так и, например, неблагоприятная наследственность. Чтобы понять, почему с ребенком стало трудно, необходимо восстановить цепочку всех возможных причин.
Факторы, влияющие на формирование «трудного» подростка
1. Генетика
Фраза «От осинки не родятся апельсинки» подтверждается на практике. От генетики не убежать: эмоциональный интеллект, эмоциональное поведение или ядро характера действительно могут передаваться по наследству. И если отец ребенка целый день смотрит телевизор и упорно не устраивается на работу, не удивительно, что сын начинает прогуливать школу, проявлять безответственность и неуважение к окружающим.
2. Излишний контроль или отсутствие границ
Чрезмерный контроль и полная свобода одинаково опасны и чреваты последствиями. Например, подросток убегает из дома по двум причинам: ему невыносимо находиться дома или он знает, что когда сбежит, ему ничего за это не будет.
Не стоит нагружать весь день ребенка кружками, оставьте ему время для себя, иначе он может отчаяться от чрезмерного стресса. Например, если у девочки весь день забит дополнительными занятиями, а сверстники называют ее пресной и скучной, она может начать красить ногти и делать пирсинг носа, чтобы снять внутреннее напряжение и проявить свою индивидуальность.
Подростки всегда ищут способы самовыразиться, дайте им эту свободу, чтобы они не искали ее в деструктивном поведении.
3. Употребление психоактивных веществ
Чтобы расслабиться, подростки иногда начинают употреблять психоактивные вещества. Обращайте внимание на излишнее перевозбуждение, сонливость и раздражение, потому что химические вещества вызывают сначала эйфорию, а потом снижение настроения и агрессию. Так организм привыкает к ним и требует повторную дозу.
4. Отношения в семье
Отношения с ребенком нужно выстраивать с рождения. Мы часто обесцениваем их интересы: «Во что ты там играешь? Майнкрафт? Это ерунда». Так мы сами создаем тот самый гигантский разрыв, который мешает наладить коммуникацию. А потом родители жалуются, что с ребенком пропал контакт. На вопрос: «А во что он играет?», — следует ответ: «Да в какую-то ерунду». Ну о какой эмоциональной близости здесь может быть речь?
Освободите ребенка от своих ожиданий. Доверяйте ему, уважайте его интересы. Не пугайтесь, что на новом этапе взросления вы перестали быть для него референтной группой. В детстве он смотрел на вас с уважением, а теперь ваше мнение для него незначимо. Это совершенно нормальное явление в возрастной психологии. Если вы наберетесь терпения, то он к вам вернется.
В подростковом возрасте родители и учителя выполняют для ребенка роль так называемых тренажеров. Он отрабатывает на нас свой характер, проверяет, как далеко может зайти в своем бунте. Он может хамить, грубить, дерзить и смотреть с большим интересом, какой будет обратная связь. Как только мы срываемся и переходим на крик, мы становимся в подростковую позицию и теряем уважение ребенка. Не забывайте, кто в семье взрослый.
5. Психологические проблемы
Непонимание себя, непонимание того, как нужно общаться с окружающими, часто приводят к проблемам со здоровьем: учащается сердцебиение, начинаются головные боли. Если это случилось, рекомендуется обследоваться у врача. Страх, тревожность часто вызывать соматические сердцебиения и увеличивает сердечный ритм, и это никак не связано с болезнью сердца. Поэтому, прежде чем самим ставить диагноз, правильным будет установить истинную причину недомогания, и не усиливать тревожное состояние ребенка.
Нейропсихологи, психиатры, эндокринологи говорят, что гормональная перестройка организма очень сильно влияет на психосоматику. Гормоны гуляют, и подросток действительно не понимает, что с ним происходит.
Вдобавок ко всему, он видит в глазах близких только разочарование и потерю интереса. Возможно, этого интереса и не было — работа отнимала все внимание, и на ребенка ни сил, ни времени не оставалось. Подумайте о своих приоритетах и распределите свои дела таким образом, чтобы не забывать о ребенке и его здоровье ради других целей.
К подростку нужно проявлять интерес и дружелюбие. Самая главная задача семьи — принимать его таким, какой он есть. Если нам удастся снять с ребенка все старые стикеры, которые мы сами же и наклеили, если нам удастся каждый раз обнуляться и начинать диалог с огромным желанием его услышать и понять, у нас все получится.
Присоединиться к новым трансляциям проекта можно на странице «Диалоги с родителями». В марте Елена Кузина выступит с новой темой — «Личное пространство родителей и подростков: как выстроить и обозначить?»
Партнерский материал
Подписаться на канал «Просвещение»
Действительно ли подростковый возраст — самый трудный?
Здравствуйте, дорогие девушки!
Я знаю, что среди читательниц сайта очень много девушек подросткового возраста и тех, кто очень скоро станет подростками.
Поэтому я решила написать эту статью специально для вас. Надеюсь. что она поможет вам сделать этот непростой период в жизни более легким и приятным.
Подростковый возраст вполне заслуженно считается сложным. Меняется гормональный фон (а с ним связаны скачки эмоций), меняется тело, меняется отношение окружающих (кто-то начинает требовать от тебя взрослого поведения, а тебе хочется побыть еще просто ребенком, а кто-то — наоборот, видит в тебе еще ребенка, запрещая все и сильно контролируя тебя).
Это действительно очень и очень непростое время. И порой, вместо того, чтобы решать уже возникшие проблемы и сложности, мы сами их создаем.
Как и почему мы это делаем? Из-за стереотипов о подростковом возрасте. В фильмах, телепередачах, книгах и просто разговорах взрослых проскальзывают типичные черты трудного подростка:
- он неуправляем
- постоянно скандалит и закатывает истерики
- пробует алкоголь и даже наркотики
- занимается сексом
- бунтарь (бунтарка :)).
Я думаю, что вы легко можете продолжить этот список.
Когда у нас складывается такой стереотип, мы на подсознательном уровне начинаем так действовать (кстати, и оправдание есть — «я тяжелый подросток»).
Нет, я не говорю о том, что все сложности подросткового возраста надуманные. Все они имеют под собой основание. Но в ваших силах не пойти на поводу стереотипов и существенно облегчить свою жизнь.
Да, тебе иногда хочется скандалить и ты не всегда можешь справиться с эмоциями. Это нормально для твоего возраста. Но это совершенно не повод постоянно ругаться с родителями. Это повод научиться управлять своими эмоциями.
Да, тебе хочется свободы и новых ощущений, а родители все запрещают. Это тоже не повод для скандала. Это повод поговорить с родителями и стараться проявить себя с лучшей и самостоятельной стороны. Кстати, лет через 10 ты будешь им благодарна за 90% этих запретов :).
То есть тебе совсем не обязательно соответствовать сложившемуся стереотипу о подростках.
Кстати, очень хорошо это иллюстрирует рассказ Кристин из книги «Правила счастливых семей»:
Когда моей сестре Таре было 11 лет, а мне только исполнилось 13, мы часто дрались. Теперь мы подруги, но тогда… жуткое дело! Однажды мы повздорили: я сказала ей какую-то гадость, Тара ответила в том же духе, а затем расплакалась. Я закатила глаза, спустилась вниз и хлопнула дверью своей комнаты — сильно. А что сделала Тара? Пожаловалась маме.
Мама усадила нас на кухне, и мы приготовились выслушивать нотации. Я всем видом показывала, что мне это неинтересно: скрестила руки и отвернулась. Тара всхлипывала.
Мама просто посмотрела на нас, и этого было достаточно, чтобы я навострила уши. Она не кричала и не перечисляла наши проступки. Теперь, спустя столько лет, я понимаю, что она использовала нашу размолвку, чтобы чему-то нас научить.
— Знаете что, девочки? Мы с папой не будем смотреть на это сквозь пальцы. Вы обе входите в возраст, который в обществе называют трудным, все считают подростков грубыми, упрямыми и эгоистичными. С вами произойдет много перемен, и окружающий мир диктует вам, какими вы должны быть, как должны себя вести все подростки. Я вот что хочу сказать: вам не обязательно быть такими. Вы можете принять все бытующие стереотипы, а можете стать выше их и измениться. Конечно, вы бы очень облегчили жизнь родителям, если бы не стали соответствовать устоявшемуся мнению.
И хотя я старалась показать, что все это мне совсем неинтересно, мама затронула во мне какую-то струнку. Я хотела измениться, как и Тара. Действительно, вовсе не обязательно вдруг возненавидеть родителей, жаловаться на то, что жизнь несправедлива, и становиться в позу только потому, что вам стукнуло тринадцать. Мама преподала нам хороший урок.
Как видите, дорогие читательницы, все в ваших руках. Вы сами можете существенно облегчить свою жизнь, направив энергию в нужное русло.
Буду классной — таков мой подростковый протест. Ребекка Мак-Кинси
Continue Reading
Подростковый возраст: время возможностей и риска — риски и возможности
Демографический профиль подросткового населения резко изменился за последние несколько десятилетий, и ожидается, что эти изменения сохранятся и в 21 веке. После неуклонного снижения с середины 1970-х годов число подростков в Соединенных Штатах начало расти в 1990-х годах. В 1993 году насчитывалось около 36 миллионов (35 807 000) подростков в возрасте от 10 до 19 лет, что составляло почти 14 процентов населения.Ожидается, что это увеличение продолжится до 2020 года, постепенно выравниваясь между 2020 и 2050 годами (). До недавнего времени больше подростков составляли молодые люди: 52 процента (18 529 000) в возрасте от 10 до 14 лет по сравнению с 48 процентами (17 278 000) в возрасте от 15 до 19 лет. Однако в 1990 году эта картина изменилась на противоположную: 49 процентов подростков в возрасте от 10 до 14 лет и 51 процент в возрасте от 15 до 19 лет. Эта тенденция, вероятно, сохранится и в 21 веке, и все чаще исследователи, поставщики услуг и политики утверждают, что возрастные рамки, определяющие подростковый возраст, должны включать молодежь. до 24 лет.С точки зрения этого нового определения, вырисовывается совершенно другой профиль в отношении будущих демографических прогнозов: численность подростков и молодежи будет продолжать расти и после 2050 года ().
Рис. 2-1
Количество молодых людей в возрасте 10–24 выбранных лет, 1950–1990 гг. И прогнозируемое, 2000–2050 гг. ИСТОЧНИК: Данные Бюро переписи населения (1965, 1974, 1982, 1996, 1999).
Кроме того, растущее расовое и этническое разнообразие среди населения США в целом привело к увеличению доли подростков, принадлежащих к группам расовых и этнических меньшинств.Хотя 74 процента всех детей в Соединенных Штатах в 1980 году были белыми, с тех пор эта доля неуклонно снижалась и, по прогнозам, продолжит тенденцию к снижению до 2050 года (). В 1993 году более одной трети подростков в возрасте от 10 до 19 лет были латиноамериканцами или небелыми. Чернокожие дети были самым большим меньшинством до 1997 года, но теперь их число немного уступает латиноамериканским детям (каждый составляет около 15 процентов от общего детского населения).По оценке Бюро переписи населения США, к 2020 году более одного из пяти детей в США будут латиноамериканцами. Азиатское население также продолжит свой быстрый рост — с 4 до 6 процентов к 2020 году. Ожидается, что этот быстрый рост расового и этнического разнообразия в Соединенных Штатах будет продолжаться в ближайшие десятилетия.
Рис. 2-2
Процентное распределение детей в возрасте 10–24 лет в Соединенных Штатах по выбранным годам, 1980–1990 и прогнозируемым периодам на 2000–2050 годы. ИСТОЧНИК: Данные Бюро переписи населения (1965, 1974, 1982, 1996, 1999).
Развивающийся подросток
Подростковый возраст — один из самых увлекательных и сложных переходов в жизни: время ускоренного роста и изменений, уступающее только младенчеству; время расширения кругозора, самопознания и зарождающейся независимости; время метаморфоз из детства во взрослую жизнь. Его начало связано с биологическими, физическими, поведенческими и социальными преобразованиями, которые примерно соответствуют переходу от начальной школы к средней или неполной средней школе.События этого решающего этапа формирования могут формировать жизненный путь человека — и, в более широком смысле, всего общества.
В Соединенных Штатах период, называемый юностью, длится многие годы, поэтому его можно разделить на три фазы развития. Ранний подростковый возраст включает в себя биологические изменения полового созревания, а также сексуальное и психологическое пробуждение, продолжающееся примерно с 10 до 14 лет. Средний подростковый возраст — это время повышенной самостоятельности и экспериментирования, охватывающее возраст от 15 до 17 лет.Поздний подростковый возраст для тех, кто откладывает свое вступление во взрослую жизнь из-за образовательных или социальных факторов, может растянуться с 18 до 20 лет. Каждая фаза имеет уникальный набор проблем, возможностей и рисков развития.
Половое созревание часто используется для определения начала раннего подросткового возраста. Запущенный заранее запрограммированными событиями в головном мозге, гипофиз вырабатывает гормоны, которые, в свою очередь, стимулируют секрецию половых гормонов. Эти гормоны оказывают мощное воздействие на многие ткани тела, включая мозг, и приводят к значительным изменениям в социальном, эмоциональном и сексуальном поведении.Хотя биология полового созревания оставалась практически неизменной на протяжении многих поколений, социальный контекст, в котором происходят эти биологические события, резко изменился. Институционализация, урбанизация, технический прогресс, географическая мобильность и культурное разнообразие радикально изменили мир, а взаимодействие между биологией и этой новой средой коренным образом изменило обстоятельства подросткового взросления в Соединенных Штатах.
За последние два десятилетия исследовательская база в области развития подростков претерпела резкий рост, и знания значительно расширились.Новые исследования позволили более комплексно взглянуть на множество аспектов подросткового возраста, по-новому взглянуть на процесс и сроки полового созревания, а также по-новому взглянуть на поведение, связанное со вторым десятилетием жизни. В то же время основные теоретические допущения в этой области изменились и стали более зрелыми.
На протяжении большей части этого столетия ученые и исследователи имели тенденцию предполагать, что изменения, связанные с подростковым возрастом, почти полностью были продиктованы биологическими влияниями. Это время рассматривалось как время шторма и стресса, которое лучше всего сдержать или пережить как можно быстрее. Отрочество , книга Дж. Стэнли Холла 1904 года, олицетворяет эту точку зрения. Именно Холл популяризировал представление о том, что подростковый возраст — это неизбежное время психологических и эмоциональных потрясений. Спустя полвека писатели-психоаналитики, включая Анну Фрейд, приняли и усилили акцент Холла на беспорядке. Даже сегодня «бушующие гормоны» продолжают оставаться популярным объяснением лабильности, агрессии и сексуальной активности, связанных с подростковым возрастом. Интенсивный конфликт между подростками и их родителями часто считается неизбежным следствием подросткового возраста.Однако это предположение не подтверждено научными данными. Предположение о том, что суматоха и конфликты — неизбежные последствия подросткового возраста, возможно, даже помешало некоторым подросткам получить поддержку и услуги, в которых они нуждались.
Исследования теперь создают более реалистичное представление о подростковом возрасте. Подростковый возраст по-прежнему рассматривается как период времени, охватывающий сложные проблемы развития, но все шире признается, что биология является лишь одним из факторов, влияющих на развитие, адаптацию и поведение молодых людей.Появляется все больше свидетельств того, что подростковые годы не обязательно должны быть тревожными. Сейчас все больше признается, что большинство молодых людей проходят через подростковые годы, не испытывая серьезных травм и не попадая в серьезные неприятности. Хотя подростковый период, безусловно, может быть непростым, люди преодолевают его с разной степенью сложности, как и в другие периоды жизни. Более того, когда проблемы действительно возникают в подростковом возрасте, их не следует считать «нормальными» — i.е., что подросток вырастет из них — и их не следует игнорировать. Действительно, родители, учителя, члены сообщества, поставщики услуг и социальные учреждения могут как способствовать здоровому развитию подростков, так и эффективно вмешиваться, когда возникают проблемы.
Также растет признание того, что только часть подростков подвержена высокому риску возникновения серьезных проблем. За последние 50 лет исследования, проведенные в Северной Америке и Европе, документально подтвердили, что только около четверти подростков подвержены высокому риску или особенно уязвимы к возникновению психологических проблем и плохих результатов в развитии, таких как академическая неуспеваемость и отсев из школы. , злоупотребление алкоголем и другими наркотиками, правонарушения и проблемы с законом, а также насилие.Считается, что эти подростки подвергаются повышенному риску не из-за биологических или гормональных изменений, связанных с половым созреванием, а из-за сложного взаимодействия между биологическими, экологическими и социальными факторами. Действительно, появляется все больше свидетельств того, что большинство биологических изменений взаимодействуют с широким спектром контекстуальных, психологических, социальных и экологических факторов, влияющих на поведение.
Подростковый возраст часто называют временем повышенного риска. Частично это связано с тем, что подростковый возраст — это время развития, когда подростки начинают экспериментировать с табаком, алкоголем и другими наркотиками и вступают в половые сношения (две трети респондентов сообщили о начале половых сношений до окончания средней школы).Это также связано с тем, что последствия, связанные с некоторыми из этих форм поведения, могут быть катастрофическими: уровень заболеваемости многими заболеваниями, передаваемыми половым путем, наиболее высок в подростковом и юношеском возрасте; многие подростки переживают незапланированную беременность, что может существенно повлиять на их жизненный путь и ограничить возможности в будущем; непропорционально большое количество автомобильных аварий происходит среди подростков, и, как правило, это связано с употреблением алкоголя; и насилие возросло до такой степени, что убийства стали второй по значимости причиной смерти среди молодежи.
По мере того, как дети становятся подростками, они приобретают большую автономию и общаются с большим количеством взрослых и сверстников. Таким образом, у них появляется больше возможностей делать выбор в отношении того, с кем они будут проводить время и как они будут себя вести.
Причастность подростков к рискованному поведению объясняется несколькими способами. Некоторые подростки, как правило, особенно склонны к поиску сенсаций, в то время как другие используют такое поведение, чтобы казаться более зрелыми или из-за повышенного эгоцентризма.Все чаще исследователи связывают такое поведение с сочетанием индивидуальных, социальных и экологических факторов. Одним из факторов, которому в последние годы уделялось гораздо меньше внимания, является принятие решений подростками. Фактически, большинство исследований, посвященных процессам принятия решений, проводилось на взрослых.
Принятие решения включает не только признание последствий, но и определение вероятности их возникновения. Причастность подростков к рискованному поведению часто объясняется тем, что они думают о себе как о неуязвимых — как о том, что с ними не случится плохих последствий.Исследования показывают, что подростки не чаще взрослых считают себя неуязвимыми. Это не означает, что взрослые хорошо справляются с оценкой вероятности того, что они столкнутся с негативными последствиями. Многочисленные исследования показали, что взрослые, как правило, считают себя менее склонными к отрицательным результатам и более склонными к положительным. Молодые люди предпочитают собственный опыт и анекдотические свидетельства вероятностной информации при принятии решений, особенно в отношении социальных ситуаций, как и взрослые.Подростки также принимают важные решения в ряде обстоятельств, в которых, как мы знаем, взрослые испытывают трудности: незнакомые задачи, выбор с неопределенными результатами и неоднозначные ситуации.
Социальное познание подростков — то, как они думают о своем социальном мире, людях, с которыми они взаимодействуют, и группах, в которых они участвуют, — отличается от познания взрослых и влияет на их навыки принятия решений.
Эмоции влияют на то, как люди думают и ведут себя, и влияют на информацию, на которую они обращают внимание.Когда люди испытывают положительные эмоции, они склонны недооценивать вероятность негативных последствий своих действий; когда они испытывают негативные эмоции, они склонны сосредотачиваться на ближайшем будущем и упускать из виду общую картину. На способность принятия решений как подростков, так и взрослых влияют эмоции. Однако есть свидетельства того, что подростки испытывают более сильные эмоции, чем взрослые, что говорит о том, что они могут обрабатывать информацию по-другому и, следовательно, принимать другие решения, чем взрослые.
Социальный контекст, в котором развиваются подростки
Одним из важных выводов, сделанных научным исследованием подросткового возраста за последние два десятилетия, является то, что проблемное поведение, а также укрепляющее здоровье, как правило, объединяются у одного и того же человека, и эти поведения, как правило, подкрепляют друг друга. Преступность, отсев из школы, подростковая беременность и деторождение, а также злоупотребление наркотиками обычно рассматриваются отдельно, но в реальном мире они часто происходят вместе. Подростки, которые пьют и курят, чаще начинают половую жизнь раньше, чем их сверстники; Те, кто придерживается этих моделей поведения, часто сталкиваются с трудностями в школе.Тот факт, что образ жизни, способствующий укреплению здоровья, объединяется вместе, предполагает, что семьи, школы и другие социальные институты имеют важную возможность способствовать здоровому образу жизни в подростковом возрасте, устраняя общие корни как положительного, так и отрицательного поведения.
Еще одним важным открытием научного исследования является глубокое влияние окружения на поведение и развитие подростков. До недавнего времени исследования, проводившиеся для понимания подросткового поведения, особенно связанного с риском поведения, фокусировались на индивидуальных характеристиках подростков и их семей.Исследование, проведенное Национальным исследовательским советом в 1993 году, критически рассмотрело то, как семьи, сообщества и другие учреждения обслуживают потребности молодежи в Соединенных Штатах. В этом исследовании сделан вывод о том, что подростки зависят не только от своих семей, но и от района, в котором они живут, школ, которые они посещают, системы здравоохранения и рабочего места, на котором они получают широкий спектр важных навыков. При достаточном обогащении все эти настройки и социальные институты вместе могут помочь подросткам успешно перейти из детства во взрослую жизнь.
И все же, к сожалению, реальность такова, что в Соединенных Штатах эти условия и социальные институты испытывают серьезный стресс. В настоящее время нет ничего необычного в том, что семьи возглавляются либо матерью-одиночкой, либо двумя наемными работниками, и до 40 процентов времени молодых подростков неструктурировано, не контролируется и, следовательно, непродуктивно; большая часть этого времени приходится на часы после уроков, когда подростки часто остаются одни и смотрят телевизор. Окрестности и сообщества — особенно центральные и бедные районы — также все менее способны предоставлять ресурсы и услуги молодежи, а школьные системы часто не организованы таким образом, чтобы предоставлять возможности для обучения и развития во внеклассные часы.
В последние несколько десятилетий исследователи начали изучать, почему некоторые подростки из малообеспеченных сообществ успешно преодолевают экологические проблемы, в то время как другие, находящиеся в аналогичном положении, ведут образ жизни, характеризующийся употреблением наркотиков, незащищенным сексуальным поведением, отсевом из школы, правонарушением и т. Д. членство в бандах и насилие. Исследователи также стремились определить не только факторы риска, которые могут быть связаны с этими проблемами, но и модели устойчивости, которые защищают подростков и побуждают их к успеху.В этом исследовании подчеркивается необходимость изучения «всей молодежи» — концепции, описывающей достоинства и недостатки отдельных подростков, — а не выделения отдельных проблемных форм поведения, связанных с подростками в трудных обстоятельствах. В этом исследовании также была предпринята попытка получить более широкий взгляд на развитие, не сосредотачиваясь на каждом критическом этапе развития изолированно друг от друга, а рассматривая развитие на протяжении всей жизни — от раннего детства до среднего детства, отрочества и взрослой жизни.Во многом это связано с растущим объемом литературы, в котором говорится, что проблемы, возникающие в более позднем возрасте, обычно предвосхищаются проблемами, возникшими в более раннем возрасте.
Хотя такая ориентация на молодежь в целом приветствуется, необходимо проделать гораздо больше работы, прежде чем станет ясна картина того, какая комбинация факторов, влияний, контекстов и вмешательств в конечном итоге обеспечит здоровое развитие детей и подростков.
Изменения в семьях США
Годы исследований показали, что подростки с наибольшей вероятностью станут здоровыми, счастливыми и продуктивными взрослыми, когда их поддерживает заботливая семья.Такая позитивная среда характеризуется заботой и взаимным уважением, а также серьезным и постоянным интересом родителей к жизни своих детей-подростков.
Вопреки распространенному мнению, подростковый возраст — это время, когда многие молодые люди по-прежнему нуждаются в большем родительском внимании. Они нуждаются в руководстве и пристальном наблюдении. Им нужен родитель или другой ответственный взрослый, который выслушает их и отреагирует на их формирование. Им нужна помощь в постановке целей. И их по-прежнему нужно учить этичному поведению и надлежащим способам разрешения конфликтов с другими.Родители, которые предлагают такую поддержку своим детям-подросткам, могут обеспечить мощную защиту от возможности того, что они могут прибегнуть к нездоровой практике, стать социально изолированными, или стать обеспокоенными или подавленными.
Сегодня подростки растут в семьях, разнообразных по размеру, форме и структуре. От семей, характеризуемых как традиционные с двумя родителями и домохозяйкой, что было типично в 1950-х и 1960-х годах, до семей с двумя профессиями и приемных семей, которые приобрели известность в конце 1980-х и 1990-х годах, сегодня нет типичных семей. или нормативная семейная среда, в которой подростки растут и развиваются.
Кроме того, меняющиеся социальные и экономические факторы угрожают стабильности многих семей в современном обществе. Многие из этих изменений произошли за последние 30 лет, включая рост числа разводов, увеличение числа родителей-одиночек, повышение уровня занятости матерей и увеличение доли семей, живущих в бедности. Например, к началу 1990-х годов почти половина всех браков заканчивалась разводом, что вдвое больше, чем в 1960 году, и около четверти всех рождений приходилось на незамужних женщин.В результате почти 25 процентов всех детей живут с одним родителем, обычно с матерью, что вдвое больше, чем в 1970 году. В целом около 50 процентов всех детей сегодня будут проживать в неполных семьях до 18 лет. в среднем 6 лет с одним родителем. Эти изменения изменили характер семейной жизни, а также опыт подростков.
Хотя исследований было проведено меньше, чем того заслуживает, многие утверждают, что время, которое американские дети проводят со своими родителями, значительно сократилось за последние несколько десятилетий.В лучших условиях воспитание ребенка — трудный опыт, но за последнее десятилетие, поскольку все больше семей определяются как семьи с двойным доходом и неполные семьи, родители проводят в среднем на 11 часов меньше со своими детьми каждую неделю по сравнению с родителями. в 1960 году. Кроме того, менее 5 процентов всех семей имеют других взрослых (например, бабушек и дедушек), живущих в доме, по сравнению с 50 процентами два поколения назад. Это уменьшает поддержку резервного копирования, которая в противном случае могла бы быть доступна работающим родителям.Также широко распространено мнение, что, поскольку родители проводят меньше времени со своими детьми, у них остается меньше времени на руководство и присмотр и меньше возможностей для привития ценностей. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, правда ли, что родители проводят меньше времени со своими подростками, и какое влияние это оказывает на безопасность и благополучие сегодняшних подростков.
Одно из самых глубоких изменений за последние несколько десятилетий — увеличение доли подростков, живущих в бедности или близкой к ней.Модели в структуре семьи связаны с различным экономическим статусом: домохозяйства, возглавляемые двумя родителями, сообщают о значительно более высоких доходах, чем семьи, возглавляемые одинокими родителями. В 1993 году средний семейный доход подростков (в возрасте от 12 до 17 лет), живущих с одним родителем, был на 38 935 долларов на 18 процентов ниже, чем у подростков, живущих с обоими родителями. В два раза больше семей с одним родителем жили за чертой бедности (16,8 процента по сравнению с 8,4 процента для семей с двумя родителями). Это неравенство более значимо для семей с одним родителем, возглавляемых женщинами: средний семейный доход подростков в этих условиях составлял 15 837 долларов, а 42 процента жили за чертой бедности.Домохозяйства, возглавляемые женщинами, испытывают большую бедность из-за множества факторов, включая неравенство в оплате труда женщин и отсутствие финансовой поддержки со стороны отца.
Среди множества факторов, влияющих на здоровье, развитие и благополучие подростков, возможно, самым важным является семейный доход. Решения о жилье, районах, школах и социальных возможностях для подростков в значительной степени зависят от дохода. Доход семьи и статус занятости также сильно влияют на ее доступ к услугам здравоохранения и качество этих услуг.Возможности для повышения квалификации и профессиональной подготовки и выхода на рынок труда также тесно связаны с семейным доходом. На более фундаментальном уровне доход оказывает мощное влияние на формирование самой важной среды — самой семьи. Есть свидетельства того, что экономические трудности — будь то низкая заработная плата, устойчивая бедность или безработица — значительно ухудшают эмоциональное благополучие родителей, что прямо или косвенно сказывается на здоровье и благополучии их детей. Таким образом, снижение экономической безопасности молодых семей имело важные и далеко идущие последствия для многих детей и подростков.
Развод добавил еще более серьезное измерение к проблемам сегодняшних семей. Дети из разведенных семей должны противостоять эмоциональному стрессу разрыва — часто продолжительному времени до и после бракоразводного процесса — в дополнение к условиям, связанным с единственным родителем. Многие из этих детей испытывают повышенный уровень депрессии и гнева, а также снижение успеваемости и самооценки. Дети после развода испытывают ряд стрессов большей силы, чем дети в семьях с двумя родителями, и эти стрессы напрямую связаны с вовлечением подростков в поведение, которое может быть связано с плохими результатами в развитии.Подростки, пережившие развод в раннем возрасте, могут подвергаться особенно высокому риску неуспеваемости в школе и проблем с эмоциональной адаптацией.
Когда родители-опекуны снова вступают в брак, дети часто переживают еще один стрессовый переходный период, который оказывается особенно трудным для девочек-подростков. Однако этот эффект уменьшается, когда разлученные родители поддерживают коллегиальные отношения и участвуют в совместном воспитании детей.
Хотя, конечно, не все подростки, растущие в бедных или разведенных семьях, обречены на проблемы и неудачи, существует обширная литература, которая предполагает, что подростки, живущие в семьях, испытывающих экономические трудности, развод или и то, и другое, подвергаются повышенному риску. по целому ряду проблем со здоровьем и поведением, включая неуспеваемость, употребление и злоупотребление алкоголем и другими наркотиками, нежелательную беременность и незаконную деятельность.Однако влияние этих проблем может смягчаться поведением родителей. Родители, которые поддерживают крепкие эмоциональные отношения со своими детьми, проявляют благосклонное отношение и практикуют любящее, теплое, но твердое и последовательное воспитание, могут помочь своим детям и подросткам справиться с ними более успешно.
Несмотря на эти изменения в структуре и составе семей, семья остается чрезвычайно важным фактором, влияющим на подростков, и наличие позитивных и теплых отношений с родителями остается одним из наиболее важных факторов, способствующих здоровому и безопасному развитию в течение всего периода жизни. подростковые годы.
Взаимоотношения со сверстниками
Подростки проводят вдвое больше времени со сверстниками, чем с родителями или другими взрослыми, а подростковые группы сверстников функционируют под гораздо меньшим контролем взрослых, чем детские группы сверстников. Относительная важность влияния группы сверстников по сравнению с влиянием семьи на подростков является предметом споров. Популярное представление о том, что упрямого подростка заставляют попробовать рискованное поведение со стороны друзей, может быть чрезмерно упрощенным. Похоже, что подростки выбирают своих ближайших друзей на основе схожих интересов, как и взрослые; у молодых людей обычно бывает от двух до четырех лучших друзей, очень похожих на них самих.Для молодого человека, не употребляющего сигареты или алкоголь, необычно выбрать близкого друга, который их употребляет. Даже если у подростка есть друг, который ведет себя иначе, например, некурящий подросток, у которого есть друг, который курит сигареты, оказывается, что влияние сверстников относительно невелико и опосредовано семейными факторами, такими как родительский контроль. Некоторые исследования показывают, что на давление со стороны сверстников приходится от 10 до 40 процентов различий в поведении подростков в отношении курения и употребления алкоголя.Другое исследование показало, что восприимчивость к влиянию сверстников может быть выше среди подростков младшего возраста, чем среди подростков старшего возраста, и отрицательно коррелирует с их уверенностью в своих социальных навыках.
Влияние сверстников может быть косвенным или пассивным. Действительно, на молодых людей иногда в такой же степени влияет то, что, по их мнению, делают их сверстники, а также то, что они делают на самом деле. Молодой человек может думать, что все курят или все ведут половую жизнь, и поэтому может испытывать давление, чтобы попробовать такое поведение.
Ссылки на отчеты
Поведение и здоровье подростков (1978)
Принятие решений подростками: последствия для программ профилактики (1999)
Развитие подростков и биология полового созревания: Резюме Семинар по новым исследованиям (1999)
Отцы Америки и государственная политика (1994)
Внутренняя городская бедность в США (1990)
Объединение федеральной статистики по детям: Отчет семинара (1995)
Теряющие поколения: подростки в условиях повышенного риска (1993)
Снижение рисков психических расстройств: границы для исследований в области превентивного вмешательства (1994)
Насилие и американская семья (1994)
Насилие Nce in Families: Оценка программ профилактики и лечения (1998)
Влияние развития молодежи и соседства: проблемы и возможности (1996)
|
Кто именно считается подростком?
Иллюстрация Эрика Найквиста
В те дни, когда Роя Лейвера вызывали на измерение, он знал, что ожидать двух вещей.«Тебе будет холодно», — говорит он. «И вы собирались быть более суровыми — в обнаженном виде — с множеством взрослых людей, которые смотрят на вас».
Каждые несколько месяцев с 1949 по 1971 год десятки молодых людей, включая Лейвера, отправлялись в специально оборудованное (но плохо отапливаемое) крыло отделения Харпендена Национального детского дома недалеко от Лондона, Великобритания. Дом был благотворительным учреждением, которое принимало безнадзорную молодежь. Лейвер, которому сейчас 80 лет, смирился с периодическими тестами там, в рамках новаторского исследования по определению подросткового возраста.
Каждая батарея тестов длилась около 3 часов. Там были штангенциркуль для оценки жировых отложений, фотографии и рентгеновские снимки для регистрации роста, а также физический и стоматологический осмотр. По словам Лейвера, мальчики и девочки были рады пропустить школьный день после обеда, но они стали бояться того, что суппорт ударит по их тощему телу. «Если у тебя не так много жира, это чертовски больно», — говорит он. «На поиски потребовалось шесть или семь попыток».
Данные этого исследования до сих пор используются для отслеживания прогресса ребенка через всплески роста и полового созревания к половому созреванию — путешествие, которое ведущий исследователь исследования, педиатр Джеймс Таннер, использовал для определения твердого, физического начала и конца. юность.
Но сегодня мало кто из исследователей чувствует такую уверенность. Подростковый возраст расположен между двумя переходами — концом детства и началом взрослой жизни — с гибкими границами. Эпидемиологические данные указывают на тенденцию к более раннему половому созреванию в некоторых странах, включая США и Китай; на другом конце спектра социальные изменения и растущее осознание графика развития мозга подталкивают принятый порог взрослости к двадцатым годам.
Ученые, клиницисты и политики теперь борются с этими сдвигающимися границами и снова задаются вопросом: когда заканчивается детство, когда начинается взрослая жизнь и что именно происходит в середине?
Без четкого определения подросткового возраста трудно определить, какие средства защиты и какие обязанности должны иметь подростки.Дебаты приобретают все более актуальный характер, поскольку исследователи осознали, что подростковый возраст помогает установить траекторию взрослой жизни, а судьи и врачи пытаются установить границы того, когда человек компетентен принимать взрослые решения. «Ясность в нашем понимании подросткового возраста — это не просто семантическая придирка», — говорит Джей Гедд, нейробиолог из Калифорнийского университета в Сан-Диего. «Это имеет серьезные последствия для клинической, образовательной и судебной систем».
Отсутствие четкого определения может также препятствовать финансированию исследований по подростковому возрасту, которые, как правило, уступают место исследованиям в раннем детстве.«Одна из причин, по которой подростковый возраст страдает с точки зрения финансовой поддержки и, как правило, помещается в конец очереди, заключается в том, что определение довольно сложное, — говорит Энн-Лиз Годдингс, нейробиолог по вопросам развития из Университетского колледжа Лондона. «Трудно дать деньги на что-то, если не можешь сказать, что это такое».
Поворотные моменты
Поколения исследователей рисовали юность как период непрекращающихся опасностей на пути к взрослой жизни. В 1904 году американский психолог Г.Стэнли Холл написал влиятельный двухтомный опус о подростковом возрасте, который, как он заключил, относится к возрасту от 14 до 24 лет. Холл, который сосредоточил свой анализ в основном на белых мальчиках, продвигал идею о том, что подростковый возраст — это время потрясений. Он обвинил средства массовой информации — в форме дешевых вымышленных брошюр, называемых «ужасными грошами», — а также «аморальные» действия, такие как выпивка и танцы, для того, чтобы сбить молодежь с пути.
Этот рассказ о страхе все еще преобладает, говорит Нэнси Леско, социолог образования Колумбийского университета в Нью-Йорке.Леско обеспокоен тем, что широко распространенное восприятие подростков как неразумных людей, склонных к риску, может оказать влияние на всех, от политиков до исследователей. «Я предполагаю, что в подростковом возрасте происходит множество изменений, которые мы упускаем, потому что взрослые, в том числе исследователи, все еще цепляются за эти доминирующие нарративы», — говорит она.
Спустя полвека после Холла Таннер приступил к изучению роста Харпендена. Он начался как попытка проследить влияние улучшенного послевоенного питания на развитие ребенка, но стал наиболее влиятельной количественной картиной подросткового возраста.Команда Таннера тщательно детализировала изменения роста, веса, жира, размера груди и яичек, толщины лобковых волос и множества других физиологических характеристик.
Таннер разбил свои данные на последовательность, которая была упрощена до «стадий Таннера». Стадия I описывает тело до наступления половой зрелости. В исследовании Таннера это происходило в среднем примерно в 11 лет у девочек, а у мальчиков — на шесть месяцев позже. Во время стадий II, III и IV грудь и яички увеличиваются.Менархе, первая менструация у женщины, является относительно поздним событием и обычно начинается на стадии IV. Стадия V знаменует собой завершение полового созревания: для подростков в детском доме это произошло примерно в 15 лет. Ценность исследования заключалась в определении развития событий, связанных с подростковым возрастом; Сам Таннер отмечал, что возраст, в котором они возникли, слишком сильно различается, чтобы их можно было широко использовать.
Есть вопросы о том, насколько данные Таннера актуальны для сегодняшних детей, говорит Селия Робертс, социолог из Ланкастерского университета, Великобритания.Некоторые из участников приехали в детский дом после долгих лет пренебрежения. В то время как Лейвер находился дома, питательной еды не хватало: большинство блюд основывалось на картофеле, тогда как мясо в форме спама подавалось примерно два раза в неделю. Лейвер стал чистить кастрюли, чтобы добыть несколько лишних укусов, за что получил прозвище «толстяк» — хотя, по его словам, по сегодняшним меркам он считался бы стройным.
Несмотря на свои недостатки, каталог полового созревания Таннера прочно укоренился.Исследователи предложили другие шкалы, некоторые из которых основаны на разных определениях зрелости, другие — на уровне гормонов или изменениях голоса. Ни у кого не было стойкости Таннера, говорит Фрэнк Биро, педиатр, специализирующийся на подростковой медицине из детской больницы Цинциннати в Огайо. По его словам, даже если кривые роста немного отклоняются, стадии являются полезной точкой отсчета. Биро хранит подписанную копию одной из книг Таннера на полке и до сих пор использует шкалу в своих исследованиях.
У современных подростков стадии Таннера могут меняться, потому что начало полового созревания — стадия II — начинается раньше во многих популяциях.Признаки этого Таннер уже видел в своих исследованиях. Несмотря на то, что в детском доме не хватало еды, его обитатели кормились лучше, чем многие дети, жившие сто лет назад. Он думал, что это улучшенное питание могло объяснить снижение среднего возраста наступления менархе с середины девятнадцатого века –1.
Эта тенденция к более раннему половому созреванию сохраняется и наиболее заметна у девочек. Исследование 2 датских детей показало, что возраст начала развития груди упал на целый год в период с 1991 по 2006 год и составил чуть менее 10 лет.В Китае с 1985 по 2010 год возраст, в котором у девочки начинаются первые месячные, также снизился на 3 года. Исследования Биро показали различия между этническими группами: с конца 1990-х годов возраст, в котором начинается развитие груди, уменьшился в большей степени среди белых девочек в Соединенных Штатах, чем среди афроамериканских девочек, у которых грудь уже развивалась в более молодом возрасте.
Данные убедительно свидетельствуют о том, что во многих частях мира это изменение, по крайней мере, частично связано с ростом числа детей с избыточным весом и ожирением, говорит Биро.Несколько механизмов могут связывать ожирение с наступлением половой зрелости. Во-первых, избыток жира в организме увеличивает выработку эстрогена, что, в свою очередь, стимулирует всплеск роста и развитие груди, связанный с половым созреванием. (Для мальчиков тенденции более сложны: одно исследование 4 мальчиков из США показало, что белые и афроамериканские мальчики с избыточным весом вступают в половую зрелость раньше, чем мальчики с недостаточным весом, но у мальчиков с ожирением половая зрелость наступает немного позже.)
Исследователи пытаются понять, какое влияние этот ранний период полового созревания оказывает на нормальное развитие подросткового возраста.«У вас есть некоторые из этих девочек, которые в возрасте семи и восьми лет явно достигают половой зрелости», — говорит Биро. «Но они еще подростки?»
В некотором смысле они могут быть такими. Исследования показали, что девочки раннего созревания демонстрируют рискованное поведение, которое обычно ассоциируется с подростковым возрастом 5 . И в обзоре более 700 сканирований магнитно-резонансной томографии от 275 человек Годдингс и ее коллеги обнаружили некоторые изменения в мозге, которые коррелировали со стадией Таннера у их испытуемых.Например, на рост миндалевидного тела, области мозга, участвующей в обработке эмоций, влиял хронологический возраст и начало полового созревания 6 .
Годдингс призывает к осторожности при интерпретации результатов: она еще не знает, вызывают ли модели роста поведенческие изменения, общие для подросткового возраста, или они являются реакцией на такие изменения. Например, 9-летняя девочка, у которой начала расти грудь, может по-другому относиться к окружающим ее людям.Этот сдвиг может побудить ее вести себя не так, как препубертатная девочка того же возраста, с соответствующими изменениями в активации мозга. «Если 9-летний ребенок переживает период полового созревания, это, вероятно, действительно что-то меняет в мозге», — говорит Годдингс. «И все же во многих отношениях им все еще 9 лет».
На пороге
Определение конца подросткового возраста — вступления во взрослую жизнь — еще более расплывчато. Хотя Таннер приравнивал это к окончанию полового созревания, многие сегодня используют другое определение подросткового возраста, выходящее далеко за рамки этого.Это может иметь последствия для всего: от определения того, когда преступник может быть привлечен к суду во взрослом возрасте, до того момента, когда юноша станет достаточно ответственным, чтобы принимать собственные медицинские решения.
По словам исследователей, не существует физических измерений, которые могли бы зафиксировать начало взрослой жизни. Часто они устанавливают конец подросткового возраста на основе социальных ролей. «У нас нет эквивалентного физического определения конца подросткового возраста», — говорит Джон Коулман, психолог из Оксфордского университета, Великобритания.«Ему не хватает четкого определения, потому что он сочетает в себе социальные и физические факторы развития».
Эти социальные роли сильно различаются в зависимости от культуры и эпохи, что открывает возможности для различных интерпретаций. Таннер связывает конец полового созревания с наступлением взрослой жизни, что совпало с социальными силами в послевоенной Британии: например, Лейвер ушел из детского дома в 16 лет, чтобы устроиться клерком в полицейском участке, живя с родственниками.
Но сегодня во многих обществах общепринятые маркеры зрелости смещаются к более позднему возрасту.Молодые люди проводят больше лет в школе, дольше живут со своими родителями и откладывают вступление в брак и отцовство. Брак, в частности, исторически был ключевым показателем зрелости во многих культурах, говорит антрополог Алиса Шлегель из Университета Аризоны в Тусоне. По данным Организации Объединенных Наций, за последние два десятилетия средний возраст женщин, вступающих в первый брак, во всем мире вырос на два года. В некоторых странах этот рост более значительный: в Бразилии средний возраст увеличился на 6 лет до 27, а в некоторых европейских странах этот возраст приближается к 30 (см. «Возраст вступления в брак»).
Источник: Организация Объединенных Наций, Департамент по экономическим и социальным вопросам, Отдел народонаселения World Marriage Data 2012 (2013)
И хотя Таннер мог только строить догадки об изменениях в мозге своих молодых людей, исследования современных нейробиологов подтвердили идею о том, что подростковый возраст не заканчивается в подростковом возрасте. Префронтальная кора, считающаяся центром исполнительного функционирования и отвечающая за способность планировать наперед и противостоять импульсам, обычно не включается полностью до начала двадцатых годов — или позже 7 .«Мозг не становится взрослым в 18 лет, — говорит Сара-Джейн Блейкмор, нейробиолог из Университетского колледжа Лондона.
А если нет, то когда? Множество определений в исследовательских статьях, социальной политике и законах по всему миру раскрывает широкий спектр мнений о конце подросткового возраста (см. «Скользящая шкала»). Всемирная организация здравоохранения установила свои границы в возрасте от 10 до 19 лет, но Сьюзан Сойер, заведующая кафедрой здоровья подростков в Мельбурнском университете в Австралии, и ее коллеги утверждали, 8 , что эту верхнюю границу следует поднять до 24 лет.В 2017 году Новая Зеландия пересмотрела свои правила в отношении детей, находящихся под защитной опекой: вместо того, чтобы отправлять их самостоятельно в возрасте 18 лет, правительство продолжает оказывать поддержку тем, кому исполнилось 20 лет. Изменение произошло в ответ на сообщения о том, что подростки плохо справлялись с независимостью в более раннем возрасте.
Как бы ни было полезно иметь фиксированную биологическую конечную точку подросткового возраста, нейробиологи вряд ли получат ее, говорит Блейкмор. В конечном итоге, по ее словам, конечной точкой подросткового возраста является социальный конструкт с большими различиями между культурами.И функция и структура мозга настолько различаются от человека к человеку, что может оказаться невозможным определить подходящую биологическую конечную точку. «Среднестатистического подростка не существует», — говорит Блейкмор.
Это может запутать исследование, затрудняя сравнение и интерпретацию результатов различных исследований. И это усложняет социальную политику, создавая лоскутное одеяло из непоследовательных руководящих принципов. Но Беатрис Луна, изучающая нейрокогнитивное развитие в Университете Питтсбурга в Пенсильвании, рассматривает разные определения как напоминание о сложных и постепенных изменениях, которые происходят в мозге, поскольку он специализируется на образах действий взрослых — процесс, который продолжается и во взрослой жизни.«Я не верю, что в мозгу произошли резкие изменения, которые определят конец подросткового возраста», — говорит она.
Однако в Национальном детском доме в 1950-х годах не обсуждалось, когда начинается взросление, — говорит Лейвер. В 16 лет Лейвер просто ушел, чтобы устроиться на работу, позже поступил в технический колледж, прежде чем начать карьеру в Королевских ВВС. Во время исследования Таннера, по словам Лейвера, ему сказали, что никто не увидит фотографии, которые были сняты с ним в Национальном детском доме.Но дважды некоторые старшие ученики натыкались на них в журнале для медсестер. Черные полосы закрывали большую часть лиц на фотографиях, но Лейвер легко узнал некоторых из своих одноклассников.
Многие врачи не знают всей истории шкалы Таннера, говорит Робертс, который написал об исследовании роста. «Когда врачи слышат мою речь, они очень шокированы», — говорит она. «Мы просто больше не будем так поступать с детьми».
Но Лейвер вспоминает свои дни в Харпендене с любовью и с уважением к усилиям благотворительной организации.По его словам, тогда стандарты ухода за детьми были другими. Причем участие в исследовании было добровольным — своего рода. «Нам сказали поднять руку, если вы хотите отдохнуть в школе на полдня, — говорит Лейвер. «И поднялась рука молодого Роя».
Понимание трех стадий подросткового возраста
Хотя начало подросткового возраста может быть пугающим как для вас, так и для вашего ребенка, понимание взлетов и падений на каждом этапе может лучше подготовить вас к решению любых проблем.Каждый ребенок индивидуален, но в целом вы можете ожидать следующих изменений в течение трех этапов подросткового возраста, как это указано в Американской академии педиатрии. Каждый этап разделен на списки физических и психических / эмоциональных изменений.
От 10 до 13 лет: ранний отрочество
Физический рост и развитие
- Половое созревание у многих детей и подростков начинается на этой стадии подросткового возраста.
- Дошкольники испытывают как физический рост, так и половое развитие, что может быть неудобно для детей младшего и подросткового возраста.
- Изменения тела в раннем подростковом возрасте могут включать появление волос под мышками и в лобковой области, увеличение яичек у мужчин и развитие груди у женщин.
- Изменения у женщин обычно начинаются раньше, чем у мужчин. В большинстве случаев самки могут начать развиваться на год или два раньше, чем мальчики.
- Изменения могут начаться уже в возрасте 8 лет у женщин и 9 лет у мужчин, но могут стать более заметными в начале подросткового возраста.
Психическое и эмоциональное развитие
- Дочерние и подростковые возрасты начинают проявлять большую независимость по мере того, как проходят этапы отрочества. Это означает, что они могут восстать, особенно когда родители ужесточают правила и устанавливают ограничения.
- Дети этой возрастной группы часто испытывают повышенную потребность в уединении, что является еще одним признаком их желания большей независимости и меньшего контроля.
- Им также может потребоваться больше уединения, чтобы справиться с любопытством и тревогой, которые приходят с изменениями тела и новыми чувствами.
- На этом этапе дети могут заметить или начать сомневаться в своей гендерной идентичности. Это то, что может продолжаться на протяжении всего подросткового возраста или даже после него.
- Подростки часто становятся более сосредоточенными на себе или немного эгоцентричными. Их мысли и чувства сосредоточены на них самих, что заставляет их стесняться.
- На этом этапе дети начинают чувствовать, что их всегда судят люди, особенно их сверстники.
- В подростковом возрасте у детей очень «черно-белый» мыслительный процесс. Что-то правильно или неправильно, и нет места для другой интерпретации. Они видят вещи либо удивительными, либо ужасными, редко когда просто «хорошо».
Возраст от 14 до 17 лет: средний подростковый возраст e
Физическое развитие
Изменения по сравнению с половым созреванием все еще происходят у подростков в среднем подростковом возрасте.
- Физические изменения у женщин, возможно, замедлились или прекратились, но к этому возрасту у большинства из них начнутся регулярные менструации.
- У большинства мужчин начнется период полового созревания.
- Мужской голос начинает тише, и может быть период, когда он дает трещину.
- Угри появляются как у мужчин, так и у женщин.
Психическое и эмоциональное развитие
- По мере того, как мозг продолжает развиваться, мыслительные процессы созревают за это время, однако они еще не обрабатывают вещи, как взрослые.
- Лобные доли — это последние части мозга, которые развиваются и к этому моменту еще не полностью созрели.Лобные доли отвечают за принятие сложных решений, суждение, контроль над импульсами и рассмотрение последствий действий.
- Подростки в этом возрасте могут начать мыслить абстрактно и начать видеть более широкую картину, а не особенности одной ситуации. Они могут использовать логику, но в первую очередь движимы эмоциями.
- Подростки этого возраста начинают проявлять интерес к романтическим и сексуальным отношениям.
- Изучение их чувства идентичности, а также убеждений и ценностей является обычным явлением.Некоторые подростки хотят соответствовать своим сверстникам, в то время как другие хотят заявить о своей индивидуальности.
Возраст от 18 до 21 года: поздний подростковый возраст
Физическое развитие
В позднем подростковом возрасте физическое развитие большинства молодых людей завершено. Большинство людей выросло до своего взрослого роста.
Психическое и эмоциональное развитие
Мозг завершает свое развитие в позднем подростковом возрасте.Однако лобная доля не разовьется полностью примерно до 25 лет. Вот почему некоторые люди считают позднюю юность возрастом от 18 до 24 лет.
- Молодые люди в этом возрастном диапазоне обычно лучше владеют импульсами и навыками принятия решений, чем в среднем подростковом возрасте. Риски и вознаграждения оцениваются более точно.
- У старших подростков сильнее чувство идентичности.
- Ценности и убеждения часто укрепляются на этом этапе.
- Независимость возрастает, поскольку многие молодые люди разлучаются со своими родителями, чтобы жить вне дома своего детства.
- Установленные отношения с родителями, братьями и сестрами и другими членами семьи могут измениться по своему характеру теперь, когда почти достигнута зрелость.
- Мысли могут обратиться к будущему, и решения могут быть основаны на их убеждениях, желаниях и надеждах.
HealthPark Pediatrics стремится предоставить нашим пациентам медицинский дом от рождения до 21 года и на всех промежуточных этапах подросткового возраста.Если у вас есть вопросы о здоровье или развитии вашего ребенка, позвоните в наш офис в Роли, Северная Каролина, по телефону (919) 896-7076, чтобы записаться на прием.
Что такое подростковый возраст? — Определение, этапы и характеристики — Видео и стенограмма урока
Ранний подростковый возраст
Ранний подростковый возраст — это первая стадия, которая наступает в возрасте от 10 до 14 лет. Половое созревание обычно начинается на этой стадии. Как и Генри, люди на этой стадии осознают свои быстро меняющиеся тела и начинают беспокоиться о своем внешнем виде.Они могут испытывать застенчивость, краснеть, скромность и больший интерес к уединению.
Ранние подростки могут чувствовать себя непобедимыми и начать вести себя рискованно, например, курить и употреблять алкоголь. Этот период также характеризуется сексуальным любопытством, которое обычно выражается в восхищении знаменитостями, кумирами подростков и музыкантами. Отношения с близкими друзьями становятся важнее семейных. Ранние подростки начинают понимать, что их родители не безупречны, и начинают выявлять собственные недостатки.Ранние подростки также часто проявляют отыгрывание.
Средний подростковый возраст
Средний подростковый возраст является второй стадией и наступает в возрасте от 15 до 17 лет. К этому времени половая зрелость уже прошла. Подростки на этой стадии чрезвычайно озабочены тем, как они выглядят, и думают, что другие тоже обеспокоены. Они тратят много времени на уход, упражнения и изменение своего внешнего вида.
Отношения часто меняются в среднем подростковом возрасте. Также есть опасения по поводу сексуальной привлекательности. Средние подростки жалуются на то, что их родители мешают им стать независимыми, и они отдаляются от них. Они могут попытаться отстаивать свою независимость, отказываясь купаться, не убираясь в своих комнатах и приобретая раздражающие привычки. В среднем подростковом возрасте уделяется большое внимание группам сверстников, и подростки на этом этапе склонны доверять друг другу больше, чем своим родителям.
Как и в раннем подростковом возрасте, подростки в среднем подростковом возрасте могут чувствовать себя непобедимыми. На этом этапе значительно усиливается рискованное поведение. С другой стороны, разыгрываемое поведение начинает уменьшаться, поскольку подростки на этой стадии лучше понимают, как использовать слова в качестве средства выражения.
Поздний подростковый возраст
Поздний подростковый возраст — это третья и последняя стадия, и она происходит в возрасте от 18 до 21 года. К этой стадии подростки завершают свое физиологическое развитие, хотя мужчины могут продолжать расти.Поздние подростки не так озабочены своим телом. Их сексуальная принадлежность более ясна.
Поздние подростки очень заинтересованы в серьезных отношениях и могут иметь нежные и интимные отношения. Группа сверстников становится менее важной и превращается в нескольких важных друзей. Поздние подростки более уважительно относятся к своим родителям и могут даже попросить их совета. Многие перестают чувствовать себя непобедимыми, а рискованное поведение уменьшается. Они могут выражать свои идеи вместо того, чтобы действовать.
Краткое содержание урока
Подростковый возраст — это период развития, который наступает после детства, но до взрослого возраста. Первый этап отрочества — ранний отрочество . Это когда начинается половое созревание, происходят быстрые физические изменения, и отношения с близкими друзьями имеют приоритет над семейными. Второй этап — средний подростковый возраст . Эта стадия характеризуется озабоченностью внешним видом, утверждением независимости и чувством непобедимости.Заключительный этап — поздний подростковый возраст . Для этого этапа характерна четкая сексуальная идентичность, интерес к более серьезным и интимным отношениям и повышенное уважение к родителям.
Ключевые термины и факты
- Подростковый возраст : это период человеческого развития, который проходит после детства и до взрослого возраста.
- Ранний подростковый возраст : Первая стадия подросткового возраста (полового созревания) наступает в возрасте от 10 до 14 лет.
- Средний подростковый возраст : второй этап, известный как период самопоглощения, происходит в возрасте от 15 до 17 лет.
- Поздний подростковый возраст : На заключительном этапе, который происходит в возрасте от 18 до 21 года, наши тела завершают свое развитие.
Результаты обучения
По мере прохождения этого урока о подростковом возрасте планируйте впоследствии выполнить следующее:
- Дайте определение термину «подростковый возраст»
- Опишите поведение, возникающее в раннем подростковом возрасте
- Характеристика среднего подросткового возраста
- Укажите окончательные изменения, которые происходят в позднем подростковом возрасте
Что такое «юность»? — iFightDepression [EN]
Подростковый возраст — это фаза созревания: это переходный период физического и психологического развития человека от детства к взрослой жизни, культурная цель которого заключается в подготовке к взрослым ролям.Классически подростковый возраст приходится на возраст от 12 до 22-25 лет.
Биологически подростковый возраст отмечен наступлением половой зрелости и прекращением физического роста с изменениями половых органов и характеристик, включая рост, вес и мышечную массу, а также временем серьезных изменений в росте и созревании мозга.
В когнитивном отношении подростковый возраст характеризуется улучшением абстрактного мышления, знаний и логических рассуждений.
В социальном плане подростковый возраст — это период подготовки к культурно адекватным социальным ролям взрослого, таким как работа или романтический партнер.Это настолько драматическая «изменяющаяся» фаза, что утверждения, описывающие этот период, включают «кризис идентичности», «нормально быть ненормальным», «нормативный психоз» и т. Д.
Ваше тело и мозг кардинально меняются.
Появляются новые модели поведения, и они могут расстраивать и раздражать ваших родителей и других членов семьи. Примечательно, что ваше внимание будет переключаться, и вам будет труднее сконцентрироваться, вам будет труднее получить мотивацию от задач, которые вас просят выполнять, и вы будете вести себя более рискованно, что может привести к негативным результатам.
Все это нормальное адаптивное поведение, возникающее в результате постоянных изменений в мозге.
Мозг имеет и аппаратное (строение), и программное (функции).
Мозг подростка отличается от мозга взрослого: он все еще развивается и будет продолжать развиваться до полного созревания к 22-24 годам.
Наибольшие изменения в объемных областях мозга, ответственных за самоконтроль, суждение, эмоции и организацию, развиваются между половым созреванием и взрослой жизнью.Следовательно, плохое принятие решений, безрассудство и эмоциональные всплески, характерные для поведения подростков, объяснимы.
В подростковом возрасте происходит вторая фаза быстрого развития мозга — первая фаза произошла в первые 18 месяцев жизни — и затем связи между неиспользуемыми нейронами мозга исчезают, а те, которые используются, остаются сильнее, процесс, называемый «обрезкой», который делает мозг более эффективным.
Итак, сам подросток может сознательно контролировать развитие мозга: те, кто учится и тренируется организовывать свои мысли, понимать абстрактные концепции и контролировать свои импульсы, будут закладывать нейронные основы на всю оставшуюся жизнь.
Таким образом, осознанное принятие решений и принятие привычек здорового образа жизни в подростковом возрасте будут влиять на всю оставшуюся жизнь, как и «вредные привычки». Вот пример: исследования показывают, что подростки более уязвимы, чем взрослые, к воздействию алкоголя на обучение и память. Те, кто постоянно употребляет алкоголь, могут страдать от долгосрочных последствий с нарушением мозгового функционирования и долгосрочными негативными последствиями для развития их мозга.
Understanding Adolescence 3: The Tasks
Это последний бюллетень из серии из трех частей, озаглавленной Understanding Adolescence .Эта серия статей посвящена подростковому возрасту и содержит полезную информацию для родителей. В двух предыдущих бюллетенях мы исследовали определение подросткового возраста; биологические и физические изменения, происходящие в подростковом возрасте; и четыре основных вопроса, с которыми сталкиваются подростки.
В этом бюллетене представлены восемь задач развития, с которыми сталкиваются подростки. Задача развития представляет собой определение «нормального» развития в разные периоды жизни в нашей культуре. Понимание задач развития, с которыми сталкиваются подростки, позволяет родителям и взрослым лучше подготовиться к поддержке подростков в их стремлении выполнить эти задачи.
Какие задачи развития стоят перед подростками?
Основная задача, с которой сталкиваются подростки, — это установить стабильную идентичность и стать полноценными и продуктивными взрослыми. Со временем у подростков развивается ощущение себя, которое выдерживает и включает в себя многие изменения в их опыте и ролях. Они находят свою роль в обществе через активный поиск, который приводит к открытию самих себя.
Изменения, которые подростки испытывают в период полового созревания, приносят им новое осознание себя и влияют на реакцию других на них.Например, иногда взрослые воспринимают подростков как взрослых, потому что они физически кажутся взрослыми. Однако подростки не взрослые. Им нужно место, чтобы исследовать себя и свой мир. Как взрослые, мы должны осознавать их потребности и предоставлять им возможности для развития взрослых ролей.
Есть восемь основных задач развития, которые подростки должны выполнить, чтобы идентифицировать себя.
1. Установление новых и более зрелых отношений с другими, как мальчиками, так и девочками, в своей возрастной группе.
Подростки учатся, общаясь с другими более взрослыми способами. Физическая зрелость играет важную роль в отношениях со сверстниками. Подростки, которые созревают медленнее или быстрее, чем другие, будут исключены из одной группы сверстников и, как правило, попадут в группу сверстников с аналогичной зрелостью. Для рано созревающих девочек (девочек, чье тело полностью развито в молодом возрасте) попадание в группу сверстников такой же физической зрелости может означать большую вероятность ранней сексуальной активности.
Родительский контроль может быть полезным инструментом для установления границ во время выполнения этой развивающей задачи, поскольку он позволяет родителям устанавливать ограничения на внешнюю деятельность подростков.
2. Достижение мужской или женской социальной роли.
Каждый подросток вырабатывает собственное определение того, что значит быть мужчиной или женщиной. Большинство подростков соответствуют половым ролям нашего культурного взгляда на мужские (напористые) и женские (пассивные) характеристики. Однако за последние 30 лет эти роли стали более расслабленными. Став взрослыми, мы должны предоставить подросткам возможность проверять и развивать свои мужские и женские социальные роли. Например, нам нужно побуждать мужчин выражать свои чувства, а женщин — заявлять о себе больше, чем в прошлом.
3. Принятие телосложения.
Время начала полового созревания и скорость телесных изменений у подростков сильно различаются. Насколько легко подростки справятся с этими изменениями, отчасти будет зависеть от того, насколько точно их тела соответствуют четко определенным стереотипам «идеального» тела для молодых женщин и молодых мужчин. Подросткам, чьи тела не соответствуют стереотипам, может потребоваться дополнительная поддержка со стороны взрослых для улучшения чувство комфорта и чувство собственного достоинства по отношению к своему телосложению
4.Достижение эмоциональной независимости от родителей и других взрослых.
Дети черпают силы, усваивая ценности и взгляды своих родителей. Однако подросткам необходимо пересмотреть свои источники личной силы и перейти к самостоятельности. Это изменение будет более плавным, если подростки и родители смогут договориться о некотором уровне независимости, который со временем увеличивается. Например, родители и подростки должны установить комендантский час. Этот комендантский час следует продлевать по мере взросления подростка.
5.Подготовка к браку и семейной жизни.
Половое созревание — основа для этой задачи развития. Достичь этой развивающей задачи сложно, потому что подростки часто путают сексуальные чувства с искренней близостью. Действительно, эта задача развития обычно не достигается до позднего подросткового или молодого возраста. Пока это время не настало, лучший способ для родителей помочь — выделить время, чтобы поговорить со своими ранними и средними подростками о сексе и отношениях.
6.Подготовка к экономической карьере.
В американском обществе подростки достигают статуса взрослых, когда они в состоянии обеспечить себя финансово. Эта задача сейчас стала более сложной, чем в прошлом, потому что рынок труда требует повышения уровня образования и навыков. Сегодня эта задача развития, как правило, достигается только в позднем подростковом или юношеском возрасте, после того как человек завершит свое образование и получит некоторый опыт работы начального уровня.
7. Приобретение набора ценностей и этической системы в качестве руководства к поведению; разработка идеологии.
Подростки приобретают способность мыслить абстрактно и визуализировать возможные ситуации. Благодаря этим изменениям в мышлении подросток может выработать свой собственный набор ценностей и убеждений. Обсуждение этих вновь формирующихся этических систем с родителями и другими взрослыми может быть большим подспорьем для подростков в выполнении этой развивающей задачи. Кроме того, родители могут захотеть предложить подросткам гипотетические ситуации, которые бросают вызов их формирующимся ценностям, чтобы помочь подросткам оценить силу и уместность этих ценностей.
8. Желание и достижение социально ответственного поведения.
Семья — это место, где дети учатся определять себя и свой мир. Подростки должны научиться определять себя и свой мир в контексте своих новых социальных ролей. Статус в обществе за пределами семьи является важным достижением для подростков старшего возраста и молодых людей. Подростки и молодые люди становятся членами более широкого сообщества благодаря финансовой и эмоциональной независимости от родителей, что, в свою очередь, учит их ценности социально ответственного поведения.
Заключение
Многие развивающие задачи, с которыми сталкиваются подростки, являются сложными, но достижимыми. Подростки впервые ощущают независимость, но они не являются и не хотят быть полностью независимыми. Родители и взрослые должны создавать благоприятную среду, в которой подростки могут открывать и исследовать свою идентичность.
Родители и другие взрослые, работающие с подростками, ходят по канату. Подросткам они нужны, чтобы играть активную роль в их жизни.Однако взрослым также необходимо предоставить подросткам возможность принимать собственные решения и нести ответственность за последствия этих решений.
Когда подростки принимают неправильные решения, они нуждаются в поддержке и руководстве со стороны родителей и взрослых, чтобы помочь им извлечь уроки из этого опыта. Понимая задачи развития подростков, родители и взрослые могут помочь превратить ошибки подростков в образовательные возможности, которые улучшат овладение подростками жизненными навыками.
Время от времени взаимодействие между родителями / взрослыми и подростками будет сложным и неопределенным, но важно, чтобы родители и взрослые оставались непоколебимыми в своих обязательствах по отношению к подросткам. Родители и взрослые играют важную роль в жизни подростков и могут оказывать на нее положительное влияние.
Эта серия из трех бюллетеней показала сложность изменений, с которыми сталкиваются люди в начале своего второго десятилетия жизни. Действительно, подростковый возраст отмечен множеством изменений — биологических, физических, интеллектуальных и эмоциональных.Информация, представленная в этой серии, служит «дорожной картой» того, чего ожидать от подростков. Используя эту дорожную карту, родители и другие взрослые могут поддержать подростков на их пути к тому, чтобы стать компетентными и продуктивными взрослыми.
Ресурсы
Lerner, RM и Н.Л. Галамбос (редакторы) (1984). Опытные подростки: Справочник для родителей, учителей и подростков. Нью-Йорк: Педагогический колледж.
Вернон А. и Р. Х. Аль-Мабук (1995). Что такое взросление: Руководство для родителей по развитию детей и подростков. Шампейн, Иллинойс: Research Press.
WonderWise Parent содержит информацию о родительских и родительско-дочерних отношениях.
Search Institute предоставляет статьи и программную информацию о развитии молодежи.
Ссылки
Совет Карнеги по развитию подростков (1995). Великие переходы: Подготовка подростков к новому веку. Нью-Йорк: Корпорация Карнеги.
Кобб, Н. Дж. (1996). Подростковый возраст: преемственность, изменения и разнообразие .Маунтин-Вью, Калифорния: Mayfield Publishing.
Драйфус, Дж. Г. (1990). Подростки из группы риска: распространенность и профилактика . Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
Экклс, Дж. С., К. Мидгли, А. Вигфилд, К. М. Бьюкенен, Д. Рейман, К. Фланаган и Д. Макивер (1993). «Развитие в подростковом возрасте: влияние сценической обстановки на опыт молодых подростков в школах и семьях». Журнал Американской ассоциации психологов , 48, 90-101.
Эриксон, Э.Х. (1968). Идентичность: Молодость и кризис. Нью-Йорк: У. В. Нортон.
Гуллотта, Т. П., Г. Р. Адамс и К. А. Маркстром (2000). Подростковый опыт. Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.
Гамбург, Б. (1974). «Ранний отрочество: особая и стрессовая стадия жизненного цикла». В Дж. Кохол, Д. А. Гамбург и Дж. Э. Адамс (ред.), Справедливость и адаптация (стр. 101-125). Нью-Йорк: Basic Books.
Лернер, Р.М. (1995) Молодежь Америки в кризисе: проблемы и варианты программ и политики. Thousand Oaks, CA: Sage.
Найтингейл, Э. О. и Л. Волвертон (1993). «Подростковая безролевость в современном обществе». Teachers College , 94, 472-486.
Петерсен, А.С. (1987). «Природа биологически-психологического взаимодействия: пример ранней юности». В R. M. Lerner and T. T. Foch (Eds.), Биологические и психосоциальные взаимодействия в раннем подростковом возрасте: взгляд на продолжительность жизни (стр. 35-62). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.
Симмонс, Р.Г. и Д. А. Блит (1987). Переход в подростковый возраст: влияние пубертатных изменений и школьного контекста. Нью-Йорк: Алдин ДеГрюйтер.
Подготовил Дэниел Ф. Перкинс, доцент кафедры устойчивости семьи и молодежи и политики Департамента сельскохозяйственного и дополнительного образования.