По неделям беременность сколько месяцев: КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ ПО МЕСЯЦАМ

Содержание

Беременность и уход | Kлиника Элите


Рекомендации по уходу за беременной

Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию.Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. Во время беременности плацента выделяет много ферментов и гормонов, которые наряду с желтым телом и нижним мозговым придатком регулируют изменения, происходящие в организме.


Повышение температуры

В начале беременности температура тела, обычно немного повышается, но это не требует лечения.
Во время беременности не следует по собственной инициативе принимать никаких лекарств, даже самых обыкновенных лекарств от гриппа. Некоторые медикаменты вредят плоду. Необходимо всегда говорить врачу и стоматологу о беременности, чтобы принимать это во внимание в ходе лечения.

назад к оглавлению


Усталость

Беременность по-разному влияет на женщин. Одни из них чувствуют себя лучше, чем когда-либо раньше, а другие чувствуют себя очень усталыми как в первые три месяца, так и в последние два-три месяца беременности. Много здесь зависит от телосложения. Крупная женщина легче переносит тяжесть нагрузок, чем маленькая женщина, для которой вынашивание 3-4 килограмма в матке, довольно большая работа.
К усталости следует относиться серьезно. В середине рабочего дня надо стараться отдыхать или по крайней мере поднимать иногда ноги вверх. Если усталость продолжается недели две, следует обратиться к врачу.

назад к оглавлению


Симптомы,требующие обследования врача?
  • Постоянный зуд кожи. Это может быть признаком нарушения работы печени
  • Рвота и тошнота, продолжающиеся после четвертого месяца беременности
  • Неожиданное прибавление в весе -признак излишнего скопления жидкости в организме
  • Отеки ног и рук
  • Низкий гемоглобин, анемия
  • Чувство жжения при мочеиспускании может быть признаком воспаления мочеиспускательного канала, которое требует медикаментозного лечения
  • Сильная головная боль

НЕМЕДЛЕННО НАДО ПОЕХАТЬ В БОЛЬНИЦУ, ЕСЛИ:

  • из влагалища появится кровь
  • начнут подтекать околоплодные воды
  • внизу или вверху живота ощущается резкая боль

В этих случаях существует опасность преждевременных родов.

назад к оглавлению


Анемия

Усталость может быть признаком анемии. Гемоглобин крови во время беременности часто снижается в связи с тем, что количество крови увеличивается и кровь как бы разбавляется. При необходимости врач или медсестра рекомендует препараты железа. Прогулки на свежем воздухе и витамин С(получаемый из фруктов и овощей) способствуют усвояемости железа.


Учащение мочеиспускания, потоотделение

В начале беременности и oсобеннo перед тем, когда должна бы быть очередная менструация, будущая мать часто ощущает неопределенное давление в нижней части живoта. Это oбъясняется расширением кровеносных сосудов и ускорением крoвooбращения. Потребнoсть в мoчеиспускании увеличивается oсoбеннo в кoнце беременнoсти,когда увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь. Толчок плода мoжет вызвать непрoизвoльнoе мочеиспускание. Во время беременнoсти увеличивается и пoтooтделение,поскoльку убыстряется весь процесс обмена веществ. Oсoбoе внимание следует уделять гигиене.

назад к оглавлению


Бели

Во время беременности обычно усиливается выделение белей из влагалища. Когда они вызывают зуд или имеют резкий запах, необходимо сделать анализ, так как эти бели могут быть признаком воспаления. Подмывание делается чистой водой без мыла и гигиенических салфеток, которые могут раздражать слизистую оболочку. Спринцеваться не реконмендуется, так как это увеличивает риск преждевременных родов.
назад к оглавлению


Кровянистые выделения

Во время беременности менструации не появляются потому, что слизистая оболочка матки, которая выходит во время менструации,необходима для развития беременности: оплодотворившаяся яйцеклетка прикрепляется к ней. Однако, в два первых месяца беременности небольшие кровянистые выделения могут появляться тогда, когда при отсутствии беременности должна бы наступить менструация. Кроме этого, всякое кровянистое выделение из влагалища — тревожный признак, при появлении которого необходимо немедленно поехать в больницу или обратиться к врачу.

назад к оглавлению


Тошнота и рвота беременных

Примерно половина беременных женщин страдает от тягостного ощущения тошноты в первой половине беременности, особенно утром, когда желудок пустой. К этому может присоединиться головокружение и потемнение в глазах при вставании с постели. Тошнота обычно прекращается на четвертом месяце беременности. Чувство тошноты можно облегчить, если перед тем, как встать с кровати, поесть, например, печенье из муки грубого помола, сухарь, ломтик хлеба, выпить стакан молока и т .п. Эти «закуски» можно положить уже вечером у кровати. С постели следует вставать медленно и спокойно. Хорошо некоторое время до вставания полежать.
Тошнота может неожиданно появляться и днем, если желудок пустой. Поэтому рекомендуется есть понемногу в течение дня.
Oднако сильная,неукротимая рвота не нормальна даже во время беременности. По этому поводу необходимо обратиться к врачу.

назад к оглавлению


Грудь

С начала беременности увеличиваются молочные железы. Они могут становиться чувствительными и набухшими. Начиная со второго месяца беременности, из сосков может сочиться молозиво. На этой стадии молочные железы чувствительны к холоду и поэтому их надо держать в тепле. В зимнее время во время прогулок можно,например, окутать грудь большим шерстяным шарфом. Не рекомендуется купаться в холодной воде.
Соски хорошо массировать базовым кремом, который продается в аптеке, чтобы кожа сосков огрубела и выдержала сосание. Если соски маленькие или втянутые, их надо вытягивать ежедевно в течение нескольких месяцев до родов, чтобы малышу было легче их захватить.

назад к оглавлению


Шрамы

У беременных женщин, особенно у тех, которые легко полнеют, могут появляться на молочных железах, животе и бедрах т.н. шрамы. Эти красноватые полоски, напоминающие разрывы, у многих бледнеют и становятся почти незаметными после родов. В начальный период их можно смазывать базовым кремом.
назад к оглавлению


Потемнение кожи

Во время беременности кожа обычно темнеет, особенно соски и внешние половые органы. С низа живота до пупка часто вырысовивается коричневая линия. На лице могут появляться темные пятна. Они бледнеют после родов, но специальных средств лечения от них нет .

назад к оглавлению


Изжога

Во второй половине беременности обычно мучает изжога, и чтобы избежать её,надо воздерживаться от острых блюд, не пить кофе и крепкий чай. Также и поджаренные в масле блюда вызывают изжогу.
Потребление соды и соли увеличивает отёки. В женской консультации можно получить информацию о безопасных средствах против изжоги. Она исчезнет сама собой после рождения ребенка.
назад к оглавлению


Oтёки

Небольшие отёки- о6ычное явление, если они не связаны с повышением кровяного давления или выделением белка в мочу. Резкое излишнее увеличение веса (у матери среднего роста -свыше 500 г за неделю)-признак нарушения нормального состояния,поэтому необходимо немедленно обратиться в женскую консультацию или к врачу.

назад к оглавлению


Варикозное расширение вен

Во время беременности расширение вен и судороги усиливаются и увеличивается склонность к ним, поскольку матка давит на вены. Для уменьшения тягостных ощущений во второй половине беременности рекомендуется приобрести специальный пояс- бандаж и эластичные чулки. Чулки следует надевать на ноги, не вставая с постели. Хорошо среди дня дать отдых ногам, подняв их перпендикулярно вверх,а ночью держать подушку под ними. Обувь не должна сжимать ногу, не иметь очень высоких каблуков. Хорошо менять обувь в течение дня.
назад к оглавлению


Судороги

Страдающим от судорог рекомендуется разминать ноги, сжимая и вытягивая пальцы, напрягая и расслабляя ноги от колен. При судорогах колено расстягивают, берутся за большой палец ноги и поднимают ногу вверх. Помогают также ночные носки.

назад к оглавлению


Геморроидальные узлы и запоры

Растущая матка давит на прямую кишку и этим увеличивает склонность к геморроидальным узлам. Запоры ухудшают геморроидальные узлы,поэтому особое внимание следует обратить на пищевой рацион. Запоры уменьшает клетчатка, содержащаяся,например,в хлебе и каше из цельного помола, овощах, ягодах и фруктах, которые ежедневно нужно употреблять в больших количествах. Необходимо пить достаточное количество жидкости, в пищу можно
добавлять пшеничные отруби, ядра пшеницы и сушенные фрукты, стимулирующие работу кишечника. Физические упражнения также способствуют функциям желудка.
назад к оглавлению


Боли в спине

При росте живота мышцы спины испытывают большую нагрузку, которая часто ощущается как боль. Хорошая осанка, т.е. втягивание живота (до того, как это возможно во время беременности) уменьшает боль. Хорошие бюстгальтеры и бандаж и достаточно просторная обувь на низких каблуках облегчает нагрузку на спину. Лучше всего спать на матраце, который, приобретая форму спины, одноверменно поддерживает её. Напрягшие мышцы расслабляются, если их осторжно массажировать и давать им отдых. Укрепляют мышцы живота и легкие физические упражнения. Рекомендации для правильного проведения физических упражнений можно получить в женской консультации.

назад к оглавлению


Физкультура

Во время беременности матери важно укреплять свое здоровье занимаясь как можно больше физкультурой, прогулками на свежем воздухе. Хорошее физическое состояние матери способствует хорошему здоровью ребенка. Физические занятия можно как правило, продолжать по-прежнему до конца беременности. Однако,на всякий случай,следует избегать таких видов спорта и танцев, в которых выполняются прыжки, потягивания и другие резкие движения. Также из-за риска воспаления и сокращений матки надо тщательно подумать, стоит ли купаться в холодной воде. Опыт показывает,что спокойные ежедневные прогулки являются очень полезным видом физкультуры.
Легкие домашние работы тоже дают необходимую мышечную нагрузку. Такая тяжелая домашняя работа,как стирка ковров вручную,увеличивает угрозу выкидыша. Не рекомендуются также и дальние автомобильные поездки или мотоциклизм. Полеты в самолетах, в которых нельзя отрегулировать давление воздуха, могут затруднить получение плодом кислорода.

назад к оглавлению


Пoяс безoпаснoсти

Oбязятельное применение пояса бeзoпacнoсти в настоящее время касается и сидящих на задних сиденьях. Нынешние трехбалльные пояса безопасности надежны и для малыша. Однако,иногда к концу беременности пользование поясом затруднительно. Если пользование поясом затруднено из- за болезни, врач может выписать свидетельство,освобождающее от пользования поясом.
назад к оглавлению


Половые сношения

Половые сношения возможны во время всей беременности, если врач не дает других рекомендаций.Oднако, половые сношения следовало бы избегать в первые дни второго и третьего месяцев беременности (когда должна бы наступить менструация), так как тогда существует риск выкидыша. При увеличении живота в половых сношениях следует пробовать различные положения. Некоторые женщины в начале беременности чувствуют усталость и у них пропадает желание к половой жизни, но обычно половая жизнь во время беременности приятнее обычного, так как нет необходимости заботиться о предохранении. Если один из вас не имеет желания к половым сношениям, оказывайте ласку друг другу иными способами. Всё, что приносит удовольствие обоим, относится к любовной жизни.

назад к оглавлению


Курение

Табачный дым часто вызывает тошноту у беременной женщины. Как матери, так и отцу следовало бы бросить курить на благо собственного здоровья и здоровья ребенка. Никотин и угар в составе дыма переходят из крови матери через плаценту в плод и мешают функциям плаценты. Дети курящих женщин при рождении, как правило, меньше ростом, чем дети некурящих женщин.
В период кормления грудью никотин впитывается в молоко матери,вызывая в ребенке беспокойство, расстройство пищеварительной системы и плаксивость. Табачный дым может в течение первого года жизни служить причиной появления у ребенка кашля и катара верхних дыхательных путей. Курение, таким образом, во многих отношениях вредно для ребенка.
назад к оглавлению


Употребление алкоголя

Употребление алкоголя во время беременности может повредить как плоду, так и матери. Даже небольшие дозы могут быть вредными, если алкоголь употребляют ежедневно. Пока еще не известен безопасный предел употребления алкоголя во время беременности. Поэтому беременной матери рекомендуется воздерживаться от употребления алкоголя на протяжении всей беременности.

назад к оглавлению

 

Беременность и работа | Kлиника Элите

Опасность, связанная с трудовой деятельностью

Лучший способ предупредить опасность, связанную с трудовой деятельностью, это создать безопасные условия труда. Если на работе существует возможная опасность воздействия химических веществ, излучений или заразных заболеваний, то надо стремиться перевести беременную женщину на другую работу. Если беременную мать нельзя перевести на другую работу, которая позволяет уйти в отпуск по беременности раньше положенного срока.

 

Заразные болезни

В течение беременности особенно важно стремиться избегать таких заразных болезней, которые могут отрицательно повлиять на развитие плода. Опасность заражения можно значительно уменьшить, тщательно соблюдая правила защиты от таких болезней. Носителем токсоплазмоза могут быть обыкновенная домашняя кошка, морская свинка и животные, используемые в научных исследованиях. В профилактических целях следует избегать соприкосновения с испражнениями животных (например, с песком для испражнений кошки).Во время беременности основной инфекционной болезнью, вызванной пищевыми продуктами, является листериoз, возбудителем которого является микроорганизм Listeria mоnосуtogenes. Во избежание заболевания необходимо хранить сырые пищевые продукты отдельно от приготовленных. Кулинарные изделия и замороженные овощи необходимо подогреть до использования. Свежие овощи надо тщательно мыть. Помимо этого следует пытаться не есть рыбу холодного копчения и свежепросольную рыбу в герметической упаковке, паштеты и сыры, изготовленные из непастеризированного молока. Заразиться краснухой может тот, кто работает среди детей, если раньше не болел ею. Если на работе есть опасность заражения инфекционной болезнью, то прививку следовало бы сделать уже до начала беременности. Если на месте работы (детский сад, школа, больница) существует возможность  заразиться ветряной оспой, беременную, не болевшую ею, надо перевести на другую работу. На некоторых работах медицинского обслуживания имеется возможность заразиться гепатитом группы В или вирусом ВИЧ (НIV) через кровь или выделения заболевшего. При контакте с больными риск можно уменьшить, работая в перчатках и используя одноразовые инструменты, а также воздерживаясь брать пипетку в рот при лабораторных анализах. Инфекция Cytomegalo может создать фактор риска в специальных учреждениях, где по характеру работ соприкасаются с выделениями детей грудного возраста. Перевод беременной с такой работы на другую может быть обоснован.

 

Излучение

Во время беременности женщинам не следовало бы выполнять такую работу, на которой можно подвергнуться рентгеновскому излучению. По последним исследованиям, работа за персональным компьютером и использование аппаратов для физиотерапевтических процедур не вызывают риска излучения.

Химические факторы риска

Во время беременности следовало бы избегать такой работы, при которой приходится иметь дело с анестезирующими газами, свинцом, ртутью, органическими растворителями, ситостатами, окисью углерода (угарный газ) и веществами, содержащими опасность злокачественных раковых заболеваний.

Таблица набора веса при беременности по неделям. нормы прибавки в весе :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Набор веса при беременности — это изменение массы тела женщины по усредненному нормативу, за которым наблюдает врач, ведущий беременную. Во время каждого визита к врачу будущую мамочку взвешивают. Наблюдение за весом помогает отслеживать течение беременности. Важно, с какой скоростью идет набор веса и в каком количестве.

Норма набора веса при беременности

Нет некой единой эталонной цифры, которая подходит для всех беременных женщин. Увеличение веса зависит от многих факторов:

  • от веса до беременности;
  • от фигуры, строения организма;
  • от качества пищи до беременности и во время нее;
  • от того, первая это беременность или нет.

Если беременность протекает благополучно, к моменту родов женщина поправляется на 10-15 кг.

Распределение прироста веса Вес в граммах
Ребенок 2500-4500
Матка 1000
Плацента 400-600
Околоплодные воды (1 мл = 1 грамм) 800
Грудь (увеличивается железистая ткань) 500
Объем крови 1500
Межклеточная тканевая жидкость 1500-2700
Жир 2200-3000

Не получится набрать только вес, необходимый для ребенка и плаценты, но не накопить при этом жир. Жир скапливается постепенно. Если будущая мама принимает витамины, следит за тем, чтобы ее еда была полезной, качественной, то жировые накопления будут минимальными. Беременность ­— не время для похудения. В это время нужно заботиться о качестве пищи.

Более того, если масса тела не меняется или идет потеря веса — это признак токсикоза или какой-то патологии. Слишком большую и резкую прибавку в весе врач тоже не оставит без внимания: это может быть из-за нарушения диеты или симптом излишнего накопления жидкости. Есть норма прибавки веса при беременности по неделям.

Эти данные составлены в таблицу, которой пользуются врачи.

Набор веса при беременности по неделям: таблица врача

Норма набора веса зависит от роста и веса женщины до беременности. Чтобы знать, насколько гармонично ваше изменение веса, нужно знать свой индекс массы тела (ИМТ). Врач, ведущий беременность женщины, на первом приеме измеряет ее рост и вес. Есть таблицы для определения ИМТ, по которым врач находит нужный показатель и записывает его в карту. Можно рассчитать ИМТ без посторонней помощи:

  1. Рост в метрах умножаем сам на себя. При росте 164 см = 1,64 м получится: 1,64 × 1,64 = 2,6896.
  2. Теперь делим массу тела в килограммах на полученную цифру. При весе 54,2 кг получится: 54,2:2,6869 = 20,18.
  3. Полученный ИМТ равен 20,18.

Теперь можно посмотреть, какая у женщины должна быть прибавка в весе при беременности по неделям.

Таблица при беременности: норма по неделям

Как растет вес беременной по триместрам

Вес медленно нарастает в начале беременности. К концу первого триместра вес увеличивается в норме на 1-2 кг. В первом триместре некоторые даже теряют в весе из-за токсикоза. Со второго триместра вес прибавляется интенсивнее: активно растет ребенок, вместе с ним развивается поддерживающая его система.

В норме прибавка веса при беременности по неделям разная для женщин с недобором веса и для женщин с весом избыточным. Будущим мамам нужно контролировать свой вес. Приведенная таблица — ориентировочная.

Опираясь на эти цифры, можно понять, идет все по плану или стоит обратить внимание на питание, здоровье. Взвешиваться лучше утром, до приема пищи.

Из граммов складываются килограммы, поэтому сходите в туалет и взвешивайтесь без лишней одежды, в нижнем белье. Так полученные данные будут точнее.

Будьте внимательны к своему здоровью. Больше гуляйте, отдыхайте. Находите больше поводов для радости — психологический комфорт напрямую влияет на состояние физическое. Не поддавайтесь хандре, следите за эмоциональным фоном. Наполняйте себя не лишней едой, а приятными впечатлениями.

Вес при беременности по неделям

За своим весом необходимо следить каждой женщине, ведь красивая фигура является неотъемлемой составляющей привлекательного женственного образа. Но однажды наступает такой момент, когда за весом женщины начинают следить врачи. И это вовсе не означает, что она больна – нет, она просто ждет ребенка!

За своим весом необходимо следить каждой женщине, ведь красивая фигура является неотъемлемой составляющей привлекательного женственного образа. Но однажды наступает такой момент, когда за весом женщины начинают следить врачи. И это вовсе не означает, что она больна – нет, она просто ждет ребенка!

Взвешивание является обязательной процедурой при каждом визите к гинекологу. Кроме того, чтобы контролировать вес, женщине самой необходимо ежедневно взвешиваться. Причем делать это необходимо в одно и то же время – утром натощак, и непременно в одной и той же одежде.

Два первых месяца беременности, как правило, проходят без увеличения веса, ведь организм женщины только адаптируется к своему новому состоянию. К тому же многие будущие мамы в этот период страдают от сильного токсикоза, а это, напротив, может вести к потере веса.

Так что в первом триместре прибавка составляет в среднем не более 1–2 кг (исключением могут стать женщины, ранее соблюдавшие жесткую диету, или спортсменки, вынужденные значительно облегчить программу тренировок вследствие беременности).

Активнее набор веса происходит во втором триместре беременности. Согласно нормам, в этот период женщина должна еженедельно набирать 250–300 г веса. Если же масса тела беременной увеличивается быстрее, это может являться признаком серьезной проблемы – водянки беременности, которая сопровождается отеками.

Как должна рассчитываться прибавка веса при беременности? Обговорим этот момент, учитывая, что в норме женщина должна набрать за весь период беременности от 10 до 12 кг.

Существует несколько методик, по которым врачи рассчитывают, сколько должна прибавлять в весе та или иная беременная женщина. Причем особое внимание уделяется данному параметру именно на последних месяцах беременности – у врачей даже есть специальная шкала среднефизиологической прибавки веса, рассчитанная на последний триместр.

В соответствие с этой шкалой, средняя прибавка массы в течение недели должна составлять на 10 см роста не более 22 г. Таким образом, при росте в 150 см за неделю женщина должна набирать не более 330 г, при росте 180 см – до 400 г.

На какое количество килограммов увеличится масса тела будущей матери, влияют многие факторы.

К ним относятся:

  1. Возраст. Чем женщина старше, тем более склонна она полноте.
  2. Исходный вес (имеется в виду вес тела до наступления беременности). Чем большим был дефицит массы тела до беременности, тем выше шансы набрать лишние килограммы.
  3. Был ли ранний токсикоз. Если у женщины был сильный токсикоз на первых месяцах беременности, то она могла потерять несколько килограммов, которые затем организм начинает восполнять усиленными темпами.
  4. Особенности конституции. Не стоит забывать, что некоторые женщины склонны к худобе, а иные – к полноте.
  5. Вес плода. От веса плода зависит размер и вес плаценты. То есть женщина, которая ожидает крупного ребенка или двойню, набирает вес больше, чем та, у которой плод маленький.
  6. Повышенный аппетит. Некоторые беременные сильно прибавляют в весе только потому, что не могут сдержать возросший аппетит.

Давайте рассмотрим на отдельном примере, как в организме распределяются килограммы, набранные беременной женщиной. Итак, при прибавке в 12 кг они распределяются следующим образом:

  • масса ребенка – 3 300 г;
  • вес матки – 900 г;
  • масса последа – 400 г;
  • вес околоплодных вод – 900 г;
  • вес молочных желез – 500 г;
  • повышение веса вследствие увеличенного объема крови, циркулирующей в организме – 1 200 г;
  • масса жировой ткани – 2 200 г;
  • масса тканевой жидкости – 2 700 г.
  • И в общей сумме получается 12,1 кг.

Некоторые беременные женщины стараются соблюдать диету, чтобы ограничить увеличение своего веса: кто-то боится слишком поправиться, другие – родить крупного ребенка. А потому так важно знать, какова норма прибавки веса лично для вас – это поможет избежать проблем и не совершать ошибок.

Рассчитаем допустимую прибавку в весе самостоятельно, использовав Вody mass index (индекс BMI). Для этого вам необходимо знать свой исходный вес и рост.

Воспользуемся формулой BMI = вес в килограммах/(рост в метрах * рост в метрах).

По данным расчетов получается, что у полных женщин данный показатель составляет > 26, у женщин среднего телосложения — 19,8–26,0, а у худощавых женщин —

А теперь, рассчитав BMI, рассмотрим оптимальную прибавку в весе по неделям беременности:

Срок беременности Прибавка веса в кг при BMI > 26 Прибавка веса в кг при BMI 19,8-26,0 Прибавка веса в кг при BMI
2 неделя 0,5 0,5 0,5
4 неделя 0,5 0,7 0,9
6 неделя 0,6 1,0 1,4
8 неделя 0,7 1,2 1,6
10 неделя 0,8 1,3 1,8
12 неделя 0,9 1,5 2,0
14 неделя 1,0 1,9 2,7
16 неделя 1,4 2,3 3,2
18 неделя 2,3 3,6 4,5
20 неделя 2,9 4,8 5,4
22 неделя 3,4 5,7 6,8
24 неделя 3,9 6,4 7,7
26 неделя 5,0 7,7 8,6
28 неделя 5,4 8,2 9,8
30 неделя 5,9 9,1 10,2
32 неделя 6,4 10,0 11,3
34 неделя 7,3 10,9 12,5
36 неделя 7,9 11,8 13,6
38 неделя 8,6 12,7 14,5
40 неделя 9,1 13,6 15,2

Норма набора веса при беременности по неделям | Библиотека для будущих мам — Элевит

Вы в одном шаге от инновационного инструмента Qapsula!Он поможет Вам найти врача-гинеколога в Вашем городе или регионе.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ОНЛАЙН ПРИЁМ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Подтверждаю

Вы переходите на сайт www.qapsula.com. Нажимая кнопку «подтверждаю», Вы соглашаетесь, что:

Сайт www.qapsula.com (далее – «Сайт») является платформой для размещения информации, которая используется пользователями Сайта и специалистами здравоохранения исключительно по собственному усмотрению.

  • АО «БАЙЕР» воздерживается от любого влияния на решение пользователей относительно использования или неиспользования Сайта, а также от любых гарантий и рекомендаций в отношении упоминаемых на Сайте специалистов здравоохранения, лечебно-профилактических учреждений, лекарственных препаратов, информационных и иных ресурсов.
  • АО «БАЙЕР» не несёт ответственности за достоверность и актуальность информации, полученной при использовании Сайта и/или общении, организованном через Сайт, за любые действия, предпринятые пользователями на основании вышеуказанной информации, а также за ущерб или убытки пользователей или третьих лиц, причиненные в результате общения со специалистами здравоохранения, организованного через Сайт.
  • Рекомендации и мнения по вопросам здоровья и медицины, опубликованные на Сайте, или полученные пользователями Сайта при общении со специалистами здравоохранения, не являются оказанием медицинских услуг или консультаций, не заменяют квалифицированную медицинскую помощь, носят исключительно информационный характер и не заменяют необходимости обращения к врачу за очной консультацией.,

No : L.RU.MR.11.2017.0580

Во время беременности женщине важно питаться разнообразно, чтобы не лишать будущего малыша необходимых минералов и питательных веществ. Одинаково опасны как чрезмерный набор, так и потеря веса.

Но факты свидетельствуют о том, что более половины европейских и американских женщин за время беременности набирают бóльшую массу тела, чем рекомендовано1.

Так что сейчас самое время отказаться от того, что не приносит никакой пользы, а только лишние килограммы: сладкое, жирное, фастфуд. Избыточный вес может спровоцировать проблемы и в течение беременности, и при родах.

Каков оптимальный вес?

Средняя прибавка в весе во время беременности составляет около 10–12,5 килограмма2. Но ребенок рождается весом 3–4 килограмма, откуда все остальное и когда уходит лишнее?

Кроме самого плода становятся больше матка и грудь, готовясь к кормлению. Увеличиваются мышцы и количество жира — организм запасается энергией.

Так распределяются килограммы, набранные женщиной во время беременности3:

  • 2,7–3,6 кг — мышцы и жир, они дают будущей маме дополнительный источник энергии,
  • 0,45–1,4 кг — грудь в преддверии кормления,
  • 0,9 кг — околоплодные воды,
  • 1,4–1,8 кг — кровь и органические жидкости, благодаря которым ребенок получает необходимый кислород,
  • 0,9 кг — матка (в 20 раз больше обычной массы),
  • 0,7 кг — плацента, главный элемент, через него плод получает питательные вещества.

Прибавьте вес будущего малыша, и вы получите примерную массу, которую женщина набирает за девять месяцев.

Врачи утверждают, что все индивидуально и нет единых стандартов того, сколько килограмм набирать во время беременности. Но пускать дело на самотек, есть что попало и совершенно забыть про весы нельзя.

Следите за весом — вы избежите многих проблем в течение беременности и при родах и легко вернетесь к прежнему весу. У вас останутся «стратегические запасы» для кормления ребенка. Не переживайте, лишние килограммы уйдут так же быстро, как и появились.

Но исключительно при условии что вы будете правильно питаться во время беременности и лактации.

Таблица веса при беременности

Рекомендованный набор веса во время беременности для женщин с нормальным индексом массы тела — 11,5–16 килограмм.

Страдающим избыточным весом за беременность рекомендуется набирать чуть меньше — от 7 до 11,5 килограмма. Те, кто ждет двойню или тройню, наоборот, должны набрать больше.

Например, при многоплодной беременности близнецами для женщины с нормальным весом рекомендованная прибавка в весе — от 16,8 до 24,5 килограмма3.

Набор веса по триместрам при беременности различен3. Меньше всего женщина набирает за первый триместр — от 1,6 до 2,3 кг. Из-за тошноты в первом триместре обычно пропадает аппетит, и может произойти небольшая потеря веса.

Во втором и третьем триместрах женщина набирает в среднем от 200 до 500 г за неделю.

Набор веса при беременности: таблица по неделям, вес в килограммах

НеделяМинимумСредний весМаксимум
14 1,1 1,5 1,9
15 1,6 2 2,4
16 1,9 2,3 2,8
17 2,2 2,8 3,4
18 2,5 2,8 3,4
19 3 3,7 4,5
20 3,5 4,2 5
21 3,9 4,7 5,6
22 4,2 5,2 6,2
23 4,6 5,7 6,9
24 4,9 6,1 7,4
25 5,3 6,6 8
26 5,6 7 8,5
27 6 7,5 9
28 6,3 7,9 9,5
29 6,7 8,3 9,9
30 7 8,7 10,4
31 7,3 9 10,8
32 7,5 9,4 11,3
33 7,8 9,7 11,7
34 8,1 10,1 12,1
35 8,4 10,5 12,6
36 8,6 10,8 13
37 9 11,2 13,5
38 9,3 11,6 14
39 9,4 11,7 14,1
40 9,5 11,8 14,2

Как правильно взвешиваться при беременности

Врачи не рекомендуют взвешиваться ежедневно, это не всегда информативно, колебания не всегда заметны, погрешность велика, и вообще это может привести к излишним переживаниям. Правильный вариант: контролируйте вес раз в неделю, по утрам, натощак.
Важно использовать одни и те же весы, сейчас в приоритете «динамика». Взвешивайтесь только дома или в кабинете у своего гинеколога.

Почему происходит набор веса?

Причина лишнего веса — гормональная перестройка организма, отчего будущая мама постоянно испытывает чувство голода. Многие беременные женщины решают, что теперь надо питаться за двоих. Не надо.

Просто ешьте в два раза лучше — разнообразнее, правильнее, но не больше.

И поддерживайте организм с помощью витаминов Элевит, адаптированных под каждый из этапов: Элевит Планирование и I триместр*, Элевит Пронаталь**, который целесообразно принимать женщинам во втором и третьем триместрах, и Элевит Кормление* после родов.

Ссылки

* Не является лекарственным средством. БАД. Имеются противопоказания.
** Предполагаемый период использования в рамках линейки витаминно-минеральных комплексов Элевит.

Согласно инструкции, Элевит Пронаталь может применяться на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания.
1. Доклад «Здоровое питание матери: лучшее начало жизни» ВОЗ, Европейское региональное бюро 2016.
2.

https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/how-much-weight-will-i-put-on-during-my-pregnancy/

3. Poston L. Gestational weight gain // https://www.uptodate.com/contents/gestational-weight-gain, дата обращения 07.10.2018.

Читать также

Калькулятор ИМТ и набора веса во время беременности

Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Этот индекс существенно отличается у мужчин, женщин и женщин во время беременности.

Нужен такой калькулятор? Напишите мне на почту [email protected]

Если до момента зачатия у дамы наблюдался дефицит массы тела, то в ходе беременности она может набрать чуть больше нормы. В то время как будущие мамы с более выразительными формами должны прибавить чуть меньше нормы. Высчитать более точные показатели поможет таблица, основанная на индексе массы тела до беременности.

Подробнее

Данная таблица создана для мам, вынашивающих одного ребенка:

ИМТ до беременности
Сколько кг можно набрать во время беременности
ИМТ меньше 19.8 13-18 кг
ИМТ от 19.8 до 26 11-16 кг
ИМТ от 26 до 30 7-11 кг
ИМТ более 30 5-9 кг

А что делать, если двойня? Для этого случая разработана другая таблица:

ИМТ до беременности
Сколько кг можно набрать во время беременности двойней
ИМТ от 19.8 до 26 17-25 кг
ИМТ от 26 до 30 14-23 кг
ИМТ более 30 11-19 кг

На разных этапах вынашивания плода темпы набора веса различаются. В первом триместре беременности женщина прибавляет всего 1-3 кг. Однако при тяжелом токсикозе вес может сохраниться на исходной отметке или даже уйти в минус.

В данном случае не стоит волноваться, ведь уменьшение массы тела матери на раннем сроке не несет никаких рисков для ребенка. Во втором и третьем триместрах средняя недельная прибавка в весе составляет 300-400 грамм.

Но, опять же, стоит отметить, что данный показатель является индивидуальным для каждой женщины.

Алексей Геннадьевич Савицкий, доктор медицинских наук, врач акушер-гинеколог: «Прибавка веса в 400 грамм в неделю является абсолютной нормой при беременности. Но нужно оценивать картину в общем, ориентируясь на показатели в течение месяца.

Потому как прыжки в ходе недели могут быть и в большую, и в меньшую сторону. При этом необходимо следить за состоянием женщины: наличием отеков, артериальным давлением, присутствием белка в моче. Это все нужно оценивать в совокупности.

Сам по себе вес является условно-ориентировочной единицей, критерием для оценки ситуации».

Рассчитать его самостоятельно можно по следующей формуле: 22 г умножаем на рост будущей мамы, выраженный в метрах (запятая при этом откидывается). К примеру, при росте дамы 160 см, расчет будет выглядеть так: 22х16=352 г. Это и есть индивидуальная недельная прибавка во втором и третьем триместрах беременности. Более обобщенная таблица представлена чуть ниже:

Неделя беременности
Дефицит массы тела до беременности (ИМТ менее 19.8)
Нормальный вес до беременности (ИМТ от 19.8 до 26)
Избыточный вес до беременности (ИМТ более 26)
4 0-0,9 кг 0-0,7 кг 0-0,5 кг
6 0-1,4 кг 0-1 кг 0-0,6 кг
8 0-1,6 кг 0-1,2 кг 0-0,7 кг
10 0-1,8 кг 0-1,3 кг 0-0,8 кг
12 0-2 кг 0-1,5 кг 0-1 кг
14 0,5-2,7 кг 0,5-2 кг 0,5-1,2 кг
16 до 3,6 кг до 3 кг до 1,4 кг
18 до 4,6 кг до 4 кг до 2,3 кг
20 до 6 кг до 5,9 кг до 2,9 кг
22 до 7,2 кг до 7 кг до 3,4 кг
24 до 8,6 кг до 8,5 кг до 3,9 кг
26 до 10 кг до 10 кг до 5 кг
28 до 13 кг до 11 кг до 5,4 кг
30 до 14 кг до 12 кг до 5,9 кг
32 до 15 кг до 13 кг до 6,4 кг
34 до 16 кг до 14 кг до 7,3 кг
36 до 17 кг до 15 кг до 7,9 кг
38 до 18 кг до 16 кг до 8,6 кг
40 до 18 кг до 16 кг до 9,1 кг

Как увеличивается вес беременной женщины: калькулятор набора веса при беременности по неделям

Во время беременности фигура женщины меняется, вместе с этим приходят новые килограммы. Этого не стоит бояться, если прибавка в весе при беременности соответствует норме. Держать под контролем эти цифры нужно, чтобы не пропустить некоторые патологии беременных. Кроме этого при нормальном весе роды протекают без осложнений. Следить за этим обязан врач, который наблюдает за женщиной. Дополнительно вы можете сами найти калькулятор набора веса при беременности по неделями, чтобы фиксировать свой вес и знать соответствует ли он норме. Ниже можно найти все про набор веса при беременности по неделям.

Что такое индекс массы тела?

Вес при беременности увеличивается исходя из индекса массы тела (далее сокр. ИМТ). Что это такое? Вычислить свой ИМТ очень просто: рост умножить на 2, а потом свой реальный вес разделить на полученный результат. Итоговая цифра и есть ваш ИМТ, оценивают его следующим образом:

  • менее 18,5 это ниже нормы;
  • 18,5 – 25 это норма;
  • 25 – 30 считают избыточным;
  • более 30 классифицируют как ожирение.

Важно! Знать свой ИМТ нужно, на его основе разрабатывается индивидуальная норма набора веса при беременности.

Кроме этого нужно брать во внимание сопутствующие факторы: сколько лет женщине, был ли токсикоз на ранних сроках. Если женщина беременна двойней или у всех женщин в ее роду рождаются богатыри, то в таких случаях прибавка веса может быть выше нормы.

За счет чего происходит набор веса

Больше всего на прибавку в весе влияет, конечно, сам ребенок. В среднем дети рождаются с массой 3,3-3,5 кг. На остальной вес, который женщина наберет к концу беременности, приходится:

  • матка, около 900 г;
  • грудь, до 1,5 кг;
  • околоплодные воды, в среднем 900 г;
  • плацента составляет 700 г;
  • дополнительная жировая прослойка, более 3 кг;
  • межклеточная жидкость (лимфа), до 1,5 кг;
  • объем крови увеличивается от 1,5 до 1,8 кг.

После родов большинство набранных кг уходит, но вес сразу не становится прежним, так как ей нужна энергия на выработку грудного молока. Того, что поступает вместе с питанием недостаточно, поэтому организм черпает ее из внутренних жировых запасов.

Следить за постепенным увеличением своего веса помогает калькулятор набора веса при беременности по неделям.

Сколько должно прибавиться кг за всю беременность?

Общий вес, который можно набрать без вреда своему здоровью и малыша, для каждой женщины индивидуален. Расчет прибавки веса при беременности происходит в соответствии с ИМТ.

Если обобщить эти цифры, то получается, что: с низким ИМТ можно набрать до 18 кг, нормальным – до 16 кг. Если есть проблемы с лишним весом, то добавочный вес составит 12 кг, а тем, у кого приличное превышение ИМТ можно набрать не более 6 кг.

Прибавка в весе до 21 кг составит, если женщина ожидает двойню.

Увеличение веса по триместрам

Калькулятор набора веса при беременности по неделям не должен показывать резких изменений в самом начале беременности, даже наоборот, из-за постоянных приступов токсикоза вес может уменьшиться на пару килограмм. Это не должно пугать, потому что во втором триместре легко можно изменить ситуацию к лучшему. В среднем женщина к концу первого триместра набирает 1,5-2 кг.

Второй и третий триместры ―это время активного роста и развития плода, поэтому в среднем женщина может набирать в неделю по 500-600 г. Если цифры превышают этот показатель, это может говорить о скрытых отеках, многоводии. Это опасные состояния как для беременной, так и для самого ребенка, поэтому в таких случаях нужно обратиться к врачу и возможно пройти лечение в стационарных условиях.

Норма набора веса по неделям: таблица

Можно следить за тем, как постепенно добавляются килограммы, если вести свой собственный график и отмечать в нем все изменения. Так всегда можно понять, сколько можно набрать веса за беременность, таблица с зафиксированными результатами помогает вести постоянный контроль. Как она должна выглядеть?

Таблица: Как меняется вес беременной по неделям

Отклонения от нормы — чем опасны?

Одинаковые опасения вызывают резкие скачки в весе, если вес стоит на месте или наоборот падает. Чтобы всего этого избежать, не нужно «питаться за двоих», как все привыкли советовать будущим мамочкам. Безусловно, питание беременной должно быть насыщенный, чем обычно, но не более того.

Ребенок возьмет ровно столько, сколько ему нужно на данном этапе развития, а все лишние калории, которые вы наедали для него, могут вызвать гипоксию плода или преждевременный износ плаценты.

Для самой женщины быстрый набор веса при беременности опасен тем, что может развиться варикоз, гипертония, сахарный диабет или токсикоз на позднем сроке.

Некоторые беременные женщины поступают наоборот, ограничивая себя, так как боятся, что после родов лишние килограммы останутся и от них трудно будет избавиться. Это большая ошибка, так как недобор веса может спровоцировать выкидыш или развитие внутриутробной патологии.

Как контролировать вес во время беременности

Иметь под рукой калькулятор набора веса при беременности по неделям нужно, чтобы вовремя реагировать на подозрительные изменения. Если с самого начала питаться правильно, то таких проблем не должно быть. Как должна питаться беременная женщина, чтобы калькулятор веса беременной не показывал отклонений.

  • Отдавайте предпочтения натуральным продуктам. Особых ограничений нет, но про сдобную выпечку, сладкую газировку и всякие калорийные пирожные лучше забыть. Также в этот список входят сухарики, чипсы, чизбургеры и прочий фастфуд.
  • Кушать лучше мелкими порциями 5-6 раз в день, чтобы не нагружать сильно желудок.
  • Если между общим приемом пищи появилось чувство сильного голода, можно позволить себе небольшой легкий перекус в виде натурального йогурта, фруктового салата или хлопьев с молоком.
  • Несмотря на токсикоз, нужно питаться. Пусть лучше порции буду меньше обычных, чем желудок будет оставаться пустым.
  • При резком наборе веса не пытайтесь голодать, чтобы сбросить лишние килограммы. Это чревато скачками артериального давления. Лучше пересмотреть рацион, употребляя меньше насыщенных жиров, которые содержатся в продуктах животного происхождения. Также можно белый хлеб заменить цельнозерновым и употреблять меньше сладостей.
  • Кофеин может мешать усваивать фолиевую кислоту и железо, которые нужны для обеспечения нормальной жизнедеятельности плода, в частности, они помогают доставлять кислород ребенку. Поэтому от кофе, черного чая и шоколадок лучше отказываться.

Можно ли быстро восстановиться после родов?

Как быстро уходят набранные килограммы после родов – этот вопрос задает себе каждая, кто вынашивает ребенка, ведь хочется вернуть себе прежние формы. Это зависит от индивидуальных способностей организма, иногда для этого понадобится несколько месяцев, полгода или год.

Кроме этого в силу возраста вес может трудно уходить. Торопиться все равно не следует, так как после родов нужны силы на восстановление после родов. Также женщине предстоит кормить грудью своего малыша, поэтому ее рацион должен состоять из натуральных и полезных продуктов.

 

Если вы ждете ребенка, то можете прямо сейчас рассчитать вес при беременности, чтобы знать, соответствует ли он рекомендованным цифрам.

15 недель беременности: размер ребенка, симптомы и советы

Какой триместр — 15 неделя беременности? Второй триместр

Сколько осталось недель беременности? 25 недель

Сколько месяцев на 15 неделе беременности? Вы на четвертом месяце беременности.

Завершилась 14 неделя беременности, значит, вы на 15 неделе. Наслаждайтесь ею, ведь 16 неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей в беременности — это то, сколько изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего происходящего.

Ваш ребенок на 15 неделе беременности :

Что там происходит?

  • Ваш ребенок, которому сейчас 15 месяцев, размером с апельсин.
  • У вас четвертый месяц, осталось пять месяцев.
  • Обратный отсчет продолжается: осталось 25 недель!

Что происходит на 15 неделе беременности?

  • У вас растет маленький пушистый комочек: волосы начинают появляться вместе с ростом ресниц, бровей и небольшого количества волос на голове вашего ребенка.
  • Я вижу тебя, детка: кожа развивается, но она настолько прозрачна, что видны кровеносные сосуды чуть ниже поверхности.
  • Bust a move: Ваш ребенок становится активным. Они могут двигать руками, запястьями, головой, кистями и ступнями, а также шевелить пальцами рук и ног.
  • Сделайте глубокий вдох: теперь ваш ребенок может делать дыхательные движения, сосать и глотать.

Где мой ребенок в 15 недель в животе ?

Текущий дом вашего ребенка — амниотический мешок в вашей матке.Матка начинается примерно на четыре или пять дюймов ниже вашего пупка. В 15 недель он весит примерно 8,5 унций. Вы сможете точно сказать, где находится ваш малыш, когда начнете ощущать первые трепетные движения ребенка, которые могут проявиться в течение следующих нескольких недель.

Что я должен чувствовать на 15 неделе беременности?

  • К этой неделе вы можете быть подвержены так называемой беременности или детскому мозгу, неясности или забывчивости, которые случаются с будущими матерями.Это не будет длиться вечно, но это хороший повод для тех мелочей, о которых вы можете забыть прямо сейчас.
  • Пока что это лучшее время для вашей беременности — вы, скорее всего, не чувствуете себя плохо или некомфортно, поэтому сядьте и наслаждайтесь поездкой.

Размер ребенка на 15 неделе беременности

15 неделя Симптомы беременности

На 15 неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время вы можете испытывать определенные симптомы беременности.

8 общая неделя 15 симптомы беременности

  1. Наряду с беременностью мозг может испытывать головные боли и головокружение.
  2. По мере изменения вашего тела на ногах может появиться варикозное расширение вен.
  3. Если вы заметили, что у вас одышка, это может быть связано с тем, что органы давят на ваши легкие, когда ваше тело освобождает место для малыша.
  4. Избыточная циркуляция крови по всему телу может вызвать кровотечение из носа и опухание десен.
  5. Возможно, вы прошли через утреннее недомогание, но, возможно, все еще страдаете изжогой.
  6. Вы можете продолжать чувствовать боль в паховой области и в нижней части живота, поскольку ваши мышцы и связки растягиваются, чтобы поддерживать расширяющуюся матку.
  7. Попрощайтесь со многими неприятными симптомами первого триместра и добро пожаловать обратно к своему аппетиту и своему либидо.
  8. Если вы еще не показываете, вы можете быть в любой день. Многие мамы, особенно новички, не имеют явной шишки до 16 недели.

3 совета на 15 неделе для здоровой и безопасной беременности

15-я неделя беременности — важное время для вас и вашего ребенка.Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

  • Прогуляйтесь в чужой обуви: ваше тело растет, и вы будете испытывать задержку жидкости, поэтому попробуйте надеть туфли без шнурков на один размер (или даже на два размера) больше, чем вы обычно носите.
  • Не пропускайте завтрак: он нужен вашему телу и ребенку.
  • Здоровое питание: к настоящему времени вы набираете от 1 до 2 фунтов в неделю, поэтому убедитесь, что вы едите правильную пищу для здорового ребенка.

Контрольный список для 15-й недели беременности

Если вы будете знать, что делать еженедельно, это поможет вам почувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. У тебя есть это, мама!

Узнайте больше о своей беременности, включая планирование беременности и питание для беременных, чтобы чувствовать себя готовым продолжить это волшебное приключение. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, поэтому теперь у вас есть время, чтобы связаться с малышом, растущим внутри вас.

С 14-й неделей в зеркале заднего вида и с 15-й неделей, смотрим в будущее и что нас ждет на 16-й неделе!

Присоединяйтесь к началу семьи Энфамил

Это 15-я неделя беременности, и каждый день вы и ваш ребенок испытываете волнующие изменения. Подготовьтесь к своему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте рост вашего шишки и ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию.Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов бесплатных подарков.

Я была на 30 неделе и на двух днях беременности. И в родах

В июньские праздничные выходные в 2018 году я выглянула в окно душной палаты Национального родильного дома и прислушалась к звукам тысяч ликующих женщин, только что завершивших мини-марафон.

Все лето The Irish Times будет предлагать родителям советы, советы и информацию о том, как помочь их детям развиваться в праздничные месяцы.См. Irishtimes.com/summeroffamily.

Солнце палило, предвещая начало долгого жаркого лета, хотя мы этого еще не знали. Торжественные разговоры десятков женщин, только что завершивших 10-километровую дистанцию, разносились по Холлс-стрит и отскакивали от высоких стен больницы.

Глядя вниз, я завидовал тому, чего достигли эти женщины, как они вышли на тротуар и вышли на другую сторону с медалью, заработанной тяжелым трудом.

Я была на 28 неделе беременности, и мне только что сказали, что у меня повреждена шейка матки. Настолько некомпетентный, что решил взять отпуск

Я была на 28 неделе беременности, и мне только что сказали, что у меня повреждена шейка матки. Настолько некомпетентный, что решил взять отпуск. Оставалось всего пара миллиметров, чтобы удержать ребенка внутри меня, и в любой момент мне грозили преждевременные роды.

Это была долгожданная беременность, наступившая после почти четырех лет попыток зачать ребенка, трех выкидышей и изнурительного лечения ЭКО.Нам повезло, что у нас родился четырехлетний сын, и мы решили, что уже почти пора прекратить попытки завести второго ребенка, когда последний курс лечения оказался успешным.

Это была нервная беременность. Мое тело накачивали невероятным количеством лекарств в первом и втором триместрах, чтобы предотвратить четвертый выкидыш, но у меня все еще было много кровотечений и страха. Вступая в третий триместр, я только начинала надеяться, что остальная часть беременности пройдет гладко.К сожалению, моя шейка матки не получила записку.

«Думаю, я не пойду сегодня на работу», — запнулся я, когда осматривавший меня врач сказал мне, что амниотический мешок на самом деле выпирал из меня, что странное давление, которое я чувствовал некоторое время, не было паранойей и мои воды могут действительно неминуемо разойтись.

Доктор похлопал меня по руке, пока акушерки готовили инъекцию стероидов, чтобы помочь созреть легкие моего мальчика, если он прибудет в ближайшие часы.

«В обозримом будущем вы никуда не денетесь», — сказала она.

Так началось бессрочное пребывание на Холлес-стрит в долгие жаркие июньские дни. Я нахожусь в стационаре до начала родов, которые могут длиться дни или даже недели. Если повезет.

В ближайшие дни я встречусь с педиатрами и неонатологами, которые подготовят меня к тому, чего ожидать, когда появится ребенок.Мне сказали забыть дату родов 22 августа. Ребенок почти наверняка будет очень недоношенным.

Я машинально киваю, когда меня проводят через различные сценарии — сможет ли ребенок дышать самостоятельно или его нужно будет вентилировать, может ли он быть переведен на Темпл-стрит, если возникнут какие-либо серьезные осложнения, как даже если мои воды ломаются, они будут стараться задержать роды как можно дольше, чтобы дать ему лучший шанс.

Каждый дополнительный день, который ребенок находится во мне, жизненно важен для его умственного и физического развития, подчеркивают они.

«Совершенно верно», — повторяю я. И: «Делай то, что должен делать». Только когда их нет, я расплачиваюсь слезами.

Мои воды не отошли, но у меня схватки, и теперь ребенок планирует выйти в мир сначала левой ногой.Экстренное кесарево сечение

Моя домашняя жизнь сильно нарушена моим отсутствием. Мой муж берет отпуск, чтобы не нарушать распорядок дня нашего сына, а по вечерам нанимает семью и няню, чтобы он мог навещать меня. Моего сына не пускают в палату, поэтому я могу только два раза в неделю хвататься за 10-минутные объятия с ним, когда я осторожно иду в кофейню больницы. Я ужасно скучаю по нему.

Медленно проходят две недели.Солнце продолжает неумолимо светить в палату. Я погружаюсь в распорядок дня и знаю, чего ожидать от ужина, в зависимости от того, какой сегодня день недели. Я покупаю в Интернете невероятное количество пижам для беременных.

Пара врачей выступает за то, чтобы меня отпустили домой и продолжили там постельный режим. Я снабжен хирургической спиралью для поддержки того, что осталось от шейки матки. Сейчас ведутся предварительные разговоры о том, что, может быть — просто возможно — соблюдение срока родов в конце концов не является невозможным.

А потом у меня роды.

«Я чувствую себя не совсем хорошо», — говорю я медсестре, проводящей осмотр в 6:30 утра, и через несколько минут меня подключают к двум капельницам и нескольким мониторам. Я на 30 неделе и на двух днях беременности.

Малыш Тео: для нас он ничтожен

Моя вода не отошла, но у меня схватки.Ситуация усложняется тем, что ребенок теперь стал ногой, планируя войти в мир первой левой ногой, а вторую аккуратно поджать в сторону.

Неотложное кесарево сечение.

И вот он здесь. Он плакал? Он, должно быть, сделал. Я не могу вспомнить. «О, он такой справедливый!» — восклицает консультант. Мимолетный взгляд на крошечную белокурую головку, когда она поднимает его через парапет, чтобы показать мне, а затем его уносят к группе ожидающих ее педиатров.

Я был подготовлен к тренировке. Его немедленно помещали в полиэтиленовый пакет, чтобы поддерживать температуру тела во время обследования. Я вообразил это как своего рода фольгу, которую накидывают вокруг бегунов-марафонцев. Но нет, это пакет для сэндвичей, вроде тех, что я покупаю в Tesco на обед в детском саду. В нем есть раздел срока годности. Он в нее отлично вписывается.

Как можно скорее его помещают в инкубатор, к которому подключено ужасающее количество проводов и машин.Когда его вывозят, персонал останавливается рядом со мной, лежащим на зашиваемой театральной кровати, так что я могу еще раз увидеть своего ребенка, прежде чем его увезут в реанимацию.

Пройдет 14 часов, прежде чем я смогу его увидеть, и больше суток, прежде чем я смогу его удержать.

Для нас он крохотный: идеально сложенная, но крошечная кукла с копной светлых волос и такой маленькой головой, что целиком умещается в моей ладони.Он лежит на животе в крохотном подгузнике, который я когда-либо видел, с привязанными к нему проводами по всему телу. Маска прижимает его маленькое лицо, но помогает дышать. Мы зовем его Тео.

Малыш Тео: его помещают в инкубатор, к которому подключено ужасающее количество проводов и машин.

Моему мужу разрешили осмотреть его в течение пары часов после рентгена грудной клетки. Он наклоняется над инкубатором в затемненной палате реанимации новорожденных и плачет.(В течение следующих пяти недель он будет с любовью известен как «плачущий папа» в этом отделении.)

Я встречаю нашего ребенка после полуночи, когда наконец могу ходить без посторонней помощи. Я провела несколько часов, сгорбившись в постели, отчаянно пытаясь сцеживать грудное молоко, которое будет крайне необходимо в ближайшие дни.

Я плакал? Я, должно быть, сделал. Я не могу вспомнить. Позже той ночью, когда я пытаюсь заснуть, я все время встряхиваюсь, хватая ртом воздух.Я буквально не могу дышать. Я пытаюсь объяснить медсестрам, что что-то не так, что у меня никогда в жизни не было панических атак. Они очень добрые.

Для профессионалов Тео — солдат. Его вес при рождении (4 фунта 6 унций) отлично подходит для ребенка на 30-й неделе беременности. Ему нужно будет оставаться в отделении интенсивной терапии до 35 недель беременности, пока он не весит не менее пяти фунтов и пока он не сможет кормить без зонда.Но они уверены, что с ним все будет в порядке.

Нам повезло.

Стать родителем отделения интенсивной терапии новорожденных — все равно что попасть в армию. Существуют правила и положения, строгие графики, которых необходимо придерживаться, и процедуры, которым необходимо следовать.

Стать родителем отделения интенсивной терапии новорожденных — все равно что попасть в армию. Существуют правила и положения, строгий график, которого необходимо придерживаться, и процедуры, которым необходимо следовать.Они необходимы для ухода за младенцами, но это головокружительная привычка для беспокойных молодых родителей.

Чтобы увидеть ребенка, нужно много времени, так как есть две запертые двери и, по понятным причинам, занятый персонал. Вы не можете находиться там во время осмотра врачей или смены персонала. Мне нужно сцеживать грудное молоко строго каждые три часа 24/7 — процедура, которая занимает полчаса. Так что мне нужно каждые пару часов находиться в бювете больницы или дома.За пределами насосных часто возникают очереди.

Бесчисленное количество раз я только что заходил к Тео, когда мне снова нужно было уйти к врачу или сцеживать молоко. Часто я просто скучаю по времени кормления — когда мы берем крошечное количество грудного молока в бутылочке и медленно капаем его ему через зонд. Его нельзя удерживать после кормления, поэтому я сажусь рядом с ним и чувствую себя беспомощным, тихонько пою и обхватываю его голову и ступни руками, как меня учили, чтобы успокоить его.Он спит и спит.

Изабель Хейс с Тео: лучшие часы — это время, когда я могу подержать его под рукой — kangaroo care

Лучшие часы каждый день — это время, когда я могу держать его близко к себе, под своей верхней частью, — это процесс связывания, известный как забота о кенгуру. Его крошечная грудь трепещет против моей, его маленькая голова уткнулась в меня. Я закрываю глаза и притворяюсь, что снова беременна, что мне все-таки удалось сохранить его внутри себя.

Мы связаны с другими родителями, которые тоже попали с парашютом в этот странный мир. Некоторые находятся там всего несколько дней, другие — неделями. Мы встречаем женщин, у которых начались преждевременные роды в Донеголе или Лонгфорде, и которые теперь оказываются вдали от своих молодых семей, проживая у родственников или в совместном жилье, предоставляемом больницей. Мы встречаемся с родителями, которым сказали, что их ребенок не вернется домой.

Нам повезло.

И вот он, день, когда мы сможем привести его домой. Ему 32 дня, а срок до родов еще пять недель. Его маленькие ножки не влезают в пряжку автокресла. Я напуган больше, чем когда-либо, когда приносил домой своего первого ребенка, и немедленно прикрепляю к его подгузнику сигнальную лампочку, которая предупреждает нас, если он перестанет дышать. (Следующие полгода не сниму.)

Малыш Тео: он ползет, а затем подтягивается.Он пытается помочь себе с Lego своего старшего брата.

Но, как и предсказывали эксперты, наша недоношенная малышка процветает. Проходят недели и месяцы, и вскоре он становится наравне со всеми своими маленькими приятелями в детской группе. Я перестаю говорить незнакомцам на улице, что он родился на 10 недель раньше срока. Он улыбается. А потом смеется. Он ползет, а потом подтягивается. Он пытается помочь себе с Lego своего старшего брата.

Я жалуюсь на недосыпание и чувствую себя виноватым.Потом понимаю, что все как надо.

В июньский банковский праздник этого года я присоединяюсь к этим группам из тысяч женщин и пробегаю мини-марафон. Я делаю это для Тео и для того, чтобы собрать средства для отделения интенсивной терапии новорожденных на Холлес-стрит и той замечательной работы, которую они там проводят. Я собираю более 1300 евро и получаю свою медаль. Это прекрасно.

Скоро Тео станет одним из них. Врачи посоветовали нам, что мы можем предпринять, чтобы избежать новых преждевременных родов, и из клиники ЭКО приходит письмо с вопросом, что мы хотели бы делать с оставшимися эмбрионами.Но мы знаем, как нам повезло. Не будем искушать судьбу.

Наш марафон завершен.

Что врачи хотят, чтобы пациенты знали о вакцинах против COVID-19 и беременности

Для беременных нет ничего важнее здоровья ребенка, которого они вынашивают. Тем не менее, всего треть беременных в США.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), S. полностью вакцинированы против COVID-19. Учитывая нежелание беременных вакцинироваться от COVID-19, три врача решили ответить на общие вопросы и опасения по поводу вакцины COVID-19 и беременности.

Серия AMA «Что врачи желают знать пациентам» ™ дает врачам платформу, чтобы поделиться тем, что они хотят, чтобы пациенты знали о сегодняшних новостях здравоохранения, особенно во время пандемии COVID-19.

В этом выпуске три акушера-гинеколога нашли время, чтобы обсудить, что врачи хотят, чтобы пациенты знали о беременности и вакцинации против COVID-19. Этими членами AMA являются:

  • Нариман Хешмати, доктор медицины, старший медицинский директор клиники Эверетт в Вашингтоне.
  • Мэри ЛаПланте, доктор медицины, практикующая в Кливленде и член Совета AMA по науке и общественному здравоохранению.
  • Лэнни Ф. Уилсон, доктор медицинских наук, председатель программы оздоровления врачей в Amita Health в Хинсдейле, штат Иллинойс, и заведующий кафедрой акушерства и гинекологии в Медицинской школе Авалонского университета в Янгстауне, штат Огайо.

Сделать вакцину от COVID-19 безопасно

Сделать вакцину от COVID-19 безопасно

«Американский колледж акушеров и гинекологов, или ACOG, рекомендует, чтобы все подходящие люди от 12 лет и старше, включая беременных и кормящих людей, получали серию вакцин против COVID-19», — пояснил д-р Уилсон.

«Все данные показывают, что это безопасно для любого, кто планирует зачать ребенка, на любой стадии беременности, в послеродовом периоде и для кормящих матерей», — сказал д-р.LaPlante. «И с другой стороны, это защитит беременных женщин от увеличения числа осложнений и неблагоприятных последствий для здоровья, связанных с беременными женщинами, заразившимися COVID-19 во время беременности».

«Нам сделали прививку многим беременным женщинам», — сказал д-р Хешмати. «Если вы посмотрите на цифры на конец сентября, то более 160 000 беременных женщин были вакцинированы, и мы не наблюдали никаких неожиданных побочных реакций со стороны матери или плода от вакцины, поэтому сейчас у нас есть эти данные, чтобы сказать, что это безопасно. .”

Связанное покрытие

Ракетная бустерная вакцина Pfizer против COVID-19: кто может получить это, кому может быть полезно

Получите любую из имеющихся вакцин

Получите любую из имеющихся вакцин

Людям лучше «сделать прививку до беременности, чтобы они были защищены до зачатия», — сказал доктор ЛаПланте. «Но если они в настоящее время беременны, им по-прежнему важно сразу же пройти вакцинацию.”

«Любая из трех одобренных вакцин — Pfizer, Moderna и Johnson & Johnson (J&J) — безопасна для использования во время беременности», — сказал доктор Уилсон. «Но с вакциной J&J существует риск тромбоза с синдромом тромбоцитопении, или TTS».

«Большинство случаев TTS, зарегистрированных на сегодняшний день после получения вакцины J&J, произошло у женщин репродуктивного возраста», — сказал он.

Но «важно подчеркнуть, что эти дополнительные проблемы крайне редки», — сказал д-р.Хешмати, отметив, что «мы не говорим о чем-то, что происходило с каждым 10-м человеком, с одним из 100 или с каждым из 1000». Мы говорим о событиях, которые случались в количестве семи на миллион ».

«Мы должны помнить об этом. Больший риск — это отсутствие вакцины », — добавил он. «Любой, кто пытается забеременеть, беременен или даже кормит грудью, должен пройти вакцинацию от COVID-19».

Это не новая концепция

Это не новая концепция

Беременные люди «считают, что они могут заботиться о ребенке естественным путем, питаясь здоровой пищей и заботясь о себе, не делая прививок», — сказал доктор.Уилсон. «Эта нерешительность уходит корнями в первые дни создания вакцин. Когда была разработана вакцина против оспы, такой же негатив происходил более 200 лет назад ».

«Негатив продолжается и сегодня, несмотря на то, что вакцина против гриппа так популярна, а вакцина против оспы искоренила болезнь», — сказал он, добавив, что «вакцина против полиомиелита также почти уничтожила полиомиелит во всем мире».

«Если бы люди прислушались к урокам истории, они бы поняли, что вакцины очень безопасны и эффективны», — сказал д-р.Уилсон.

Прочтите о том, как десятилетие исследований коронавируса проложило путь для вакцины COVID-19.

Беременность подвергает вас высокому риску

Беременность подвергает вас высокому риску

Причина, по которой Общество материнской медицины плода, ACOG и CDC рекомендуют вакцинацию от COVID-19 для беременных, заключается в том, что «если вы беременны и заболеете COVID-19, у вас в три раза больше шансов попасть в отделение интенсивной терапии, чем небеременное », — сказал д-р.Хешмати.

«У вас также в два-три раза выше вероятность того, что вас интубируют», — добавил он, отметив, что «возможно более высокая частота мертворождений и преждевременных родов».

«Если женщина заразится COVID-19 во время беременности, у нее больше шансов серьезно заболеть. Она с большей вероятностью попадет на искусственную вентиляцию легких. У нее больше шансов умереть, чем у одного из ее сверстников, — сказал доктор ЛаПланте.

«Чем раньше человек получит вакцину, тем быстрее будет встроена его защита, потому что беременность является одной из ситуаций повышенного риска», — сказал д-р.Уилсон. «Как и при гриппе во время беременности, COVID-19 имеет гораздо более серьезные последствия, чем у небеременного человека того же возраста».

Это потому, что «во время беременности иммунная система несколько подавлена, чтобы ребенок мог расти», — добавил он. «Эта депрессия иммунной системы позволяет расти и другим вещам, помимо ребенка, в том числе вирусу гриппа» и SARS-CoV-2.

Узнайте, как акушер-гинеколог Медицинского центра Олмстеда Дайан М. Гиллман, доктор медицинских наук, пытается повлиять на беременных, не решающихся на вакцинацию.

Антитела передаются ребенку

Антитела передаются ребенку

«У нас есть вакцины, такие как вакцина Tdap, которую мы сейчас рекомендуем при беременности, потому что у нас есть очень конкретные данные — они могут обеспечить некоторую защиту ребенка», — сказал д-р Хешмати.

Кроме того, «мы знаем, что с грудным молоком в первый период жизни мать передает ребенку антитела ко многим вещам», — сказал д-р ЛаПланте. Антитела COVID-19 также передаются и могут обеспечить защиту ребенка.

«Это одно из преимуществ вакцинации. Младенец получает антитела от мамы, пока он находится на той стадии жизни, когда младенцам не делают вакцины », — сказал доктор Уилсон. «Воздействие вакцины на ребенка — и это имеет место во время беременности, а также в случае кормящих мам — заключается в том, что антитела, накопленные в матери, переходят к ребенку, давая ребенку тот дополнительный иммунитет, в котором он нуждается».

Посмотрите этот выпуск «Обновления AMA COVID-19» о важности вакцины против COVID-19 во время беременности и кормления грудью.

Ожидайте тех же побочных эффектов

Ожидайте тех же побочных эффектов

«Если вы посмотрите на все общие побочные эффекты, такие как мышечные боли, болезненные ощущения в месте поражения, чувство небольшой усталости, — они будут похожи у тех, кто был вакцинирован», — сказал д-р Хешмати. «Другой ключевой момент заключается в том, что из более чем 160000 беременных женщин, которые были вакцинированы от COVID-19, мы конкретно не наблюдали никаких неожиданных беременностей, побочных эффектов или проблем для плода».

Если посмотреть на побочные эффекты, «реакции в месте инъекции являются наиболее частыми», — сказал д-р.Уилсон, добавив, что «усталость возникает примерно в 60% случаев, а озноб — примерно в 40%, в то время как мышечные боли затрагивают примерно половину».

Кроме того, «дискомфорт в суставах затрагивает около 25%, головные боли возникают примерно у половины людей», — сказал он. «Но лихорадка была наименее частым побочным эффектом».

Связанное покрытие

Бустеры вакцины Moderna и J&J COVID-19: что должны знать врачи

Обязательно получите бустер

Обязательно получите бустер

«ACOG рекомендует ревакцинацию мРНК COVID-19 не менее чем через шесть месяцев после последней дозы для беременных» или ревакцинацию J&J не менее чем через два месяца после последней дозы, — сказал д-р.ЛаПланте, добавив, что важно, чтобы «женщины, которые были вакцинированы и беременны, получали бустерную дозу».

Узнайте, что врачи хотят, чтобы пациенты знали о бустерах вакцины COVID-19.

Можно получить вакцину от гриппа

Можно получить вакцину от гриппа

«Мы хотим предотвратить двойную пандемию не только у небеременных, но и у беременных», — сказал д-р Уилсон. «Если беременная заболела гриппом, это плохо. Многие были госпитализированы с тяжелым заболеванием на протяжении многих лет из-за гриппа, но если к вирусу гриппа добавится SARS-CoV-2, это может быть трагедия! »

Вот почему беременные, как и другие люди, «должны получить обе вакцины в один и тот же день», — сказал он.

Вот что нужно знать о совместном введении вакцин против гриппа и COVID-19.

Нет повышенного риска выкидыша

Нет повышенного риска выкидыша

«На самом деле, все как раз наоборот. «Если люди заражаются COVID-19 в первом триместре, они подвергаются повышенному риску потери беременности, особенно если их болезнь тяжелая», — сказал доктор Уилсон.

«Уровень выкидышей среди населения в целом — о котором мы не говорим после вакцинации или после вируса — составляет от 25% до 30%, поэтому примерно каждая четвертая беременность заканчивается выкидышем», — пояснил он.«Но это определенно не изменилось. В зависимости от того, когда вы получили вакцину, это не увеличивает риск бесплодия. Это не увеличивает риск выкидыша и не увеличивает риск преждевременных родов ».

Не влияет на фертильность

Не влияет на фертильность

«Существует миф о том, что вакцины против COVID-19 вызывают бесплодие, а данные говорят, что это не так», — сказал д-р ЛаПланте, добавив, что «также были мифы о том, что вакцинация COVID-19 увеличивает вероятность потери беременности или спонтанности. аборт, и ответ — нет.”

Кроме того, «наука показывает, что вакцинация от COVID-19 не влияет на лечение бесплодия», — сказала она. Фактически, Американское общество репродуктивной медицины рекомендовало вакцинировать людей даже во время лечения бесплодия.

«Важно знать, что многие беременные женщины получили эту вакцину, и мы действительно не наблюдаем ничего неожиданного», — сказал д-р Хешмати.

Если у вас есть вопросы, обратитесь к врачу

Если у вас есть вопросы, обратитесь к врачу

«Я обсуждаю эту тему со всеми моими пациентами-гинекологами, и я спрашиваю, были ли они вакцинированы и могу ли я ответить на какие-либо вопросы», — сказал д-р.Хешмати. «Эти отношения существуют с их врачом, и если у них есть вопросы, они должны их задать».

«Это партнерство — они хотят лучшего для ребенка, а я хочу делать то, что лучше всего для их ребенка», — сказал он.

AMA разработала документы с ответами на часто задаваемые вопросы о вакцинации против COVID-19, охватывающие безопасность, распределение и распространение, администрирование и многое другое. Есть два часто задаваемых вопроса: один предназначен для ответов на вопросы пациентов (PDF), а другой — для ответов на вопросы врачей о вакцине против COVID-19 (PDF).

Часто задаваемые вопросы о страховании по безработице на Аляске

Часто задаваемые вопросы о пособиях по страхованию от безработицы (UI)

Ответы на многие вопросы, которые могут у вас возникнуть, вы найдете в Справочнике заявителя о выплате пособий по безработице.
Читать справочник онлайн

Каковы требования для получения пособия СП?
  1. Вы должны получать заработную плату за покрываемую работу в течение базового периода.
  2. Вы должны иметь общий валовой доход в размере 2500 долларов США за два календарных квартала базового периода.
  3. Вы должны поддерживать свое право на участие, получая пособия, имея возможность работать полный рабочий день, активно искать и сообщать о еженедельных поисках работы и регистрироваться для работы по мере необходимости.
Что такое оплачиваемая занятость?

Охватываемая занятость — это работа, выполняемая для работодателя, который согласно Статуту Аляски должен платить налог на UI за своих работников.

Что такое базовый период?

Базовый период — это период времени в 18 месяцев, используемый для определения вашего денежного права на получение пособия по безработице.Заработная плата, которую вы заработали на оплачиваемой работе в течение этого периода времени, определяет ваше право на получение финансовой помощи. На Аляске есть два базовых периода, которые можно использовать для определения денежного права на получение пособия: обычный и альтернативный базовые периоды.

Регулярный базовый период — это первые четыре из пяти последних завершенных календарных кварталов, непосредственно предшествующих дате вступления в силу вашего нового требования. Это первый базовый период, который будет рассмотрен, чтобы определить, имеете ли вы право на получение финансовой помощи.

Если вы не имеете права на получение СПП в рамках обычного базового периода, вы потенциально можете иметь право на получение пособия в рамках альтернативного базового периода.Альтернативный базовый период — это последние четыре завершенных квартала до даты вступления в силу вашего нового требования. Альтернативный базовый период позволяет рассчитать заработную плату, полученную в последнее время, на предмет соответствия денежным требованиям.

Когда мне следует подавать заявление на получение пособия по UI?

Немедленно подайте заявление на получение пособия, если вы потеряете работу или работаете менее полной занятости. Еженедельное пособие задним числом не выплачивается.

Как мне подать заявление на получение пособия по UI?

Чтобы быстрее всего подать заявку, перейдите в Интернет.Чтобы подать заявление онлайн, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, зайдите на my.alaska.gov и нажмите «Страхование по безработице».
Чтобы поговорить с представителем претензий, позвоните в центр обработки претензий с понедельника по пятницу с 10:00 до 15:00.

После того, как вы откроете заявку, вам необходимо будет подавать ее раз в две недели. Вы можете подавать претензии раз в две недели онлайн на сайте my.alaska.gov или позвонить в VICTOR, автоматизированную телефонную систему.

Какая информация мне нужна для подачи заявления?
  • Ваш номер социального страхования
  • Если вы не U.Гражданин S., вам понадобится ваш регистрационный номер иностранца и тип разрешения на работу или другая документация, подтверждающая ваше трудоустройство в США.
  • Имя, почтовый адрес и номер телефона вашего последнего работодателя и место, где вы явились на работу
  • Даты последней работы, первый и последний день работы
  • Заработок, полученный вами за последнюю неделю работы
  • Прочий вычитаемый доход, полученный за последнюю неделю работы; например, отпуск, выходное пособие или бонусное пособие.
  • Федеральные служащие должны отправить по почте или факсу копии стандартной формы SF8 и SF50, а также, когда возможно, заявление об отпуске и доходах (LES)
  • Бывшие военнослужащие должны отправить по почте или факсу копию члена DD214 4
    Бывшие военнослужащие могут получить эти документы по адресу archives.gov/veterans/
    .
    Бывшие сотрудники Министерства обороны могут получить записи на сайте www.dfas.mil
  • .

Когда моя новая претензия вступит в силу?

Все новые заявки вступают в силу в воскресенье той недели, в которую вы подали новое заявление на получение пособия по безработице.

Какова сумма моего еженедельного пособия?

На Аляске вы можете получать минимальную сумму еженедельного пособия от 56 до максимум 370 долларов в неделю. В вашем денежном определении будет указана сумма вашего еженедельного пособия и количество недель пособия, на которое вы потенциально имеете право. Чтобы оценить ваши потенциальные выгоды, используйте этот рабочий лист.

Что, если в течение базового периода я работал на Аляске и в других штатах?

Вы можете иметь право на комбинированное заявление о заработной плате.Любые доходы от оплачиваемой работы в любом штате в течение последних 18 месяцев потенциально могут быть объединены для создания нового требования. Вы можете подать комбинированное заявление о заработной плате в любом штате, где вы работали.

Сообщайте обо всей работе во всех штатах при открытии заявления, поскольку это может привести к увеличению суммы еженедельного пособия.

Если вы открываете заявку в Интернете и сообщаете о доходах из другого штата, вы должны будете связаться с центром приема заявок.По закону вы должны дать разрешение Департамента по развитию трудовых ресурсов (DOLWD) добавить заработную плату, полученную в другом штате, к вашему заявлению на Аляске.

В

штатах размер еженедельного пособия отличается. Чтобы узнать больше о программах пользовательского интерфейса в других штатах, где вы работали, перейдите на сайт Career One Stop, спонсируемый Министерством труда США по адресу servicelocator.org/OWSLinks.asp.

Я работал на Аляске, а сейчас живу в другом штате. В какой штат мне подавать заявление?

Если вся ваша работа за последние 18 месяцев была на Аляске, вам необходимо подать заявление на получение UI на Аляске.

Могу ли я получать пособие, если я не гражданин США?

Да. Чтобы иметь право на получение UI, вы должны иметь законное разрешение на работу в США в течение периода, на котором была получена заработная плата, на которой было основано ваше заявление, И вы должны иметь законное разрешение на работу в США на момент подачи вашего нового заявления. Когда вы откроете новое заявление, вам потребуется предоставить документацию о разрешении на работу, которая будет проверена через U.С. Система Министерства внутренней безопасности.

Является ли предоставляемая мной информация конфиденциальной?

Информация, собранная в результате вашего заявления на получение пособия по безработице, не может быть раскрыта кому-либо, кроме случаев, когда это разрешено федеральными законами Аляски, постановлением суда или с вашего письменного согласия. Конфиденциальная информация, как вы, так и отчеты вашего работодателя, может быть использована для любого бизнеса DOLWD и может быть передана другим государственным или федеральным агентствам.

Сможет ли я связаться с моим последним работодателем?

Да.Когда вы откроете заявление, вам необходимо будет указать вашего последнего работодателя, даты работы и причину, по которой вы больше не работаете или сокращаете время до неполного рабочего дня. Вашему работодателю будет отправлено «Уведомление о подаче», чтобы подтвердить предоставленную вами информацию. Эта информация необходима для определения вашего права на участие в соответствии с законодательством и постановлениями штата. Каждый случай уникален и определяется индивидуально после получения всей информации; как только решение будет принято, вы и ваш работодатель получите уведомление по почте.

Что произойдет после того, как я подам новую претензию?

Вам будет отправлено денежное определение по почте с указанием суммы пособия, на которое вы имеете право, и заработной платы, на которой было основано это определение. Если есть какие-либо ошибки, вы обязаны немедленно сообщить об этом в центр приема заявок.

Если ваша заработная плата поступает от федерального правительства или вооруженных сил США, в вашем денежном решении может быть указано, что вы не имеете права в настоящее время, поскольку о вашей заработной плате не сообщалось.Как только будет получено подтверждение заработной платы, вы получите второе денежное определение на основе вновь сообщенной заработной платы.

Вы обязаны предоставить подтверждение заработной платы по запросу центра приема заявок.

Если центр приема заявок запросит дополнительную информацию, отправьте ее как можно скорее или свяжитесь с центром приема заявок, чтобы сообщить, почему вы этого не сделали.

Вы также получите по почте Справочник заявителя о выплате пособия по безработице.
Вы обязаны прочитать и понять весь материал данного руководства. Если у вас есть вопросы, позвоните в центр приема заявок.

Все новые претензии подлежат «неделе ожидания». «Неделя ожидания» — это первая неделя, в течение которой вы имели право на получение пособия. Вы не получите оплату за эту неделю, однако вы должны подать заявку на эту неделю, чтобы получить кредит «неделю ожидания». Ваша «неделя ожидания» не будет вычтена из суммы вашего пособия.

Вы должны будете подавать заявления раз в две недели и будете готовы работать полный рабочий день.Вам необходимо будет зарегистрироваться для работы в течение семи дней, если не будет отсрочки. Вы также должны будете сообщать о еженедельных контактах для поиска работы за каждую заявленную вами неделю, если только это не будет отложено.

EI пособия по беременности и родам и родителям: что предлагают эти пособия

Страхование занятости (EI) пособия по беременности и родам и родителям предоставляют финансовую помощь:

  • человек, которые отсутствуют на работе по причине беременности или недавно родившего ребенка
  • родителей, которые отсутствуют на работе, чтобы ухаживать за своим новорожденным или недавно усыновленным ребенком

Вы можете получать 55% своего дохода, но не более 595 долларов в неделю.

Примечание

Если подача заявки начинается в период с 26 сентября 2021 года по 20 ноября 2021 года, вы будете получать не менее 300 долларов в неделю до вычета налогов, но вы можете получить и больше. Что касается расширенного родительского пособия, вы будете получать не менее 180 долларов в неделю до вычета налогов, но вы также можете получать больше.

Жители Квебека

Провинция Квебек отвечает за предоставление своим жителям пособий по беременности и родам, отцовству, отцовству и усыновлению. Посетите План страхования родителей Квебека для получения дополнительной информации.

Пособия по беременности и родам

Пособие по беременности и родам доступно только лицу, которое отсутствует на работе по причине беременности или недавно родившего ребенка. Их нельзя делить между родителями.

Лицо, получающее пособие по беременности и родам, также может иметь право на пособие по уходу за ребенком.

Родительские выплаты

Родительское пособие доступно родителям новорожденного или только что усыновленного ребенка.

Вы должны выбрать один из 2 вариантов:

  1. стандартное родительское пособие
  2. Расширенное родительское пособие

От вашего выбора зависит количество недель и еженедельная сумма, которую вы будете получать.

При совместном использовании каждый родитель должен выбрать тот же вариант и подать собственное заявление. Родители могут получать пособия в течение нескольких недель одновременно или одну за другой.

Как только вы начнете получать родительское пособие, вы не сможете изменить варианты .

Обзор материнских и родительских пособий

Название пособия Максимум недель Размер пособия Макс. В неделю
Материнство * (для роженицы) до 15 недель 55% до 595 долларов США
Название пособия Максимум недель Размер пособия Макс. В неделю
Стандартный родительский до 40 недель, но один из родителей не может получать стандартное пособие более 35 недель 55% до 595 долларов США
Расширенный родительский до 69 недель, но один из родителей не может получать более 61 недели расширенного пособия 33% до 357 долларов США

* За пособиями по беременности и родам могут следовать родительские пособия.Вы можете подать заявку на оба сразу.

Примеры пособий по беременности и родам и родителям

Материнство плюс стандартное пособие по уходу за ребенком

Натали берет отпуск, чтобы оправиться от родов. Она делится родительскими льготами со своим партнером, чтобы заботиться о своем новорожденном. Она берет максимум:

15 недель родильных

+35 недель стандартная родительская

= всего 50 недель для Натали

Ее партнер может подать заявление на получение стандартного родительского пособия сроком до 5 недель по уходу за ребенком.

Если Натали решит взять родительское пособие на меньшее количество недель, ее партнер может подать заявление на большее количество.

Материнство плюс расширенные родительские пособия

Келси берет отпуск, чтобы оправиться от родов. Она делится со своим партнером расширенными родительскими льготами по уходу за новорожденным. Она берет максимум:

15 недель родильных

+61 неделя расширенный родитель

= 76 недель для Келси

Ее партнер может подать заявление на получение расширенного родительского пособия на срок до 8 недель по уходу за ребенком.

Если Келси решит взять меньшее количество недель родительского пособия, ее партнер может подать заявление на большее.

Изменения в отношении здоровья и безопасности на работе во время пандемии Covid-19

7. Что я могу сделать, если мой работодатель отправил меня домой бесплатно и не принимает мер для защиты моего здоровья и безопасности?

Вам следует как можно чаще разговаривать со своим работодателем, чтобы попытаться решить эту проблему и получить информацию для вашего работодателя о ваших законных правах, поскольку многие работодатели не осведомлены о ваших правах на охрану здоровья и безопасности во время беременности.

Вы можете показать своему работодателю следующее руководство по защите вашего здоровья и безопасности во время беременности:

  1. Руководство для работодателей от Управления по охране труда
  2. Руководство RCOG по коронавирусу и беременности здесь и
  3. Правительственное руководство о ваших правах на работе во время пандемии, которое вы можете найти здесь

Вы можете написать своему работодателю, указав вышеуказанную информацию, или использовать наш образец письма. На 28 неделе беременности вы должны сообщить своему работодателю, что вы подвергаетесь повышенному риску, и попросить его пересмотреть свою оценку рисков.Ваш работодатель должен гарантировать, что вы можете работать из дома, где это возможно, и, если нет работы, которую вы могли бы выполнять из дома, он должен приостановить вас с полной оплатой, если вы не можете безопасно работать.

Обратите внимание, что в случае отстранения от работы ваш работодатель может активировать отпуск / выплату по беременности и родам с 36 недели вашей беременности. Вы можете взять отпуск по болезни, если вы плохо себя чувствуете, или оставить ежегодный отпуск до этой даты. Ваш работодатель может отправить вас в отпуск, чтобы потребовать помощи в покрытии расходов на отстранение от беременности, поскольку вы не можете работать из-за коронавируса.

Если ваш работодатель не принял мер для защиты вашего здоровья и безопасности во время беременности, вы можете связаться с Управлением по охране здоровья и безопасности по телефону 0300 790 6787 и попросить их провести расследование. Вы должны сообщить своему работодателю, что вы будете это делать, чтобы он смог решить эту проблему. Управление по охране труда и технике безопасности охватывает большие рабочие места, такие как больницы, дома престарелых, школы, колледжи, фабрики и т. Д. Если вы работаете в детском саду, доме престарелых, магазинах и офисах или ухаживаете за людьми в свои дома.

Если вы не можете решить эту проблему, поговорив со своим работодателем, вы можете написать (или отправить электронное письмо) своему работодателю, изложив свои проблемы. Попросите о встрече, чтобы обсудить это — это можно сделать по телефону или в чате. В крайнем случае вы можете попросить подать жалобу, используя процедуру рассмотрения жалоб вашего работодателя, но важно продолжать разговаривать с вашим работодателем, чтобы попытаться найти конструктивные решения. Здесь вы можете найти дополнительную информацию о том, как решать проблемы на работе.

Если на работе существуют риски, и ваш работодатель не принял мер для вашей защиты, и вы потеряли заработную плату в течение этого времени, вы можете подать иск о дискриминации по беременности и потере заработной платы.Результат рассмотрения претензий трудового трибунала может быть неопределенным, поэтому важно обратиться за юридической консультацией и изучить все варианты решения проблемы с вашим работодателем. Если вы беспокоитесь о своей ситуации на работе, вы можете взять отпуск по болезни или ежегодный отпуск, пока вы пытаетесь решить эту проблему, и вам следует обратиться за медицинской помощью к своей акушерке, терапевту или другим специалистам в области здравоохранения относительно рисков на работе.

Если вы хотите подать иск в суд по трудовым спорам, вам необходимо связаться с ACAS по телефону 0300 123 1100, чтобы начать раннее примирение: https: // www.acas.org.uk/early-conciliation Существует срок в три месяца (минус один день) с даты совершения действия, на которое вы подаете жалобу, для обращения в ACAS. Это будет продлеваться только в ограниченных случаях, поэтому важно не откладывать контакт с БСПС.

Например, если вас отправили домой без оплаты 1 -го января -го января, и ваш работодатель не предложил вам безопасную работу, подходящую альтернативную работу или временное отстранение от беременности, вы должны связаться с ACAS, чтобы начать раннее примирение до 31 -го дня марта. 2021 г.

ACAS свяжется с вашим работодателем, чтобы помочь вам решить эту проблему. Если раннее согласование не увенчалось успехом, ACAS выдаст сертификат. Для подачи иска в трудовой трибунал вам необходимо будет заполнить форму заявления ET1 в течение одного месяца с момента выдачи свидетельства о раннем примирении: https://www.gov.uk/employment-tribunals

Если вы состоите в профсоюзе, вам следует обратиться в юридический отдел вашего профсоюза за советом. Вы можете получить бесплатную юридическую консультацию по трудовым спорам, если у вас есть покрытие юридических расходов по страхованию дома или автомобиля.Если у вас низкий доход, вы можете иметь право на получение юридической помощи для консультации по искам о дискриминации: https://www.gov.uk/civil-legal-advice

Для получения дополнительной информации см. Здоровье и безопасность во время беременности и по возвращении на работу, см. Информационный лист Maternity Action.

Вернуться к списку вопросов

[Последнее обновление 8 марта 2021 г.]

Как долго длится беременность? Доношенная беременность, от недель до месяцев

Почему так важна доношенная беременность на 40 неделе

Знаете ли вы, что беременность длится 10 месяцев, а не 9? Да, никто не сказал мне об этом дополнительном месяце, потому что 40 недель считаются уведомлением о выселении, но они могут отличаться от даты доставки.Беременность длится около 280 дней или 40 недель. Но он может отличаться на пять недель от установленной даты зачатия, рассчитанной по вашему последнему периоду (который оценивается как 280 дней после последней менструации женщины). Знаете ли вы, что только 4% женщин действительно рожают в срок?

Средняя продолжительность нормальной беременности составляет около 37 недель (обратите внимание, я сказал средний срок). Я лично рожала в 37 и 37,3 недель. Причина этого изменения заключается в том, что эмбрионам может потребоваться больше времени для имплантации из-за позднего повышения уровня гормона, называемого прогестероном, и было обнаружено, что им также требуется больше времени для доставки примерно на 12 дней.А у женщин более старшего возраста (пожилым материнским возрастом считаются все женщины старше 35 лет) и более тяжелых обычно естественная более длительная беременность. Белые европейские женщины по сравнению с афро-карибскими или азиатскими женщинами обычно рожают через неделю после установленного срока. По оценкам, у каждой двадцатой женщины беременность длилась бы дольше 42 недель, но в США и Великобритании роды стимулируются для предотвращения потенциальных проблем на 40 неделе.

Послушайте «Как долго длится беременность? Полная беременность — от недель до месяцев беременности, подкаста, эпизод 10» на Spreaker.

Младенцы могут быть недоношенными по разным причинам, поэтому давайте посмотрим, что такое определение недоношенных.

1. Чрезвычайно недоношенные дети 23-28 недель.

2. Умеренно преждевременные роды на сроке от 29 до 33 недель

3. Возраст недоношенных детей от 34 до 37 недель.

Женщины, ранее родившие недоношенных детей, имеют высокий риск рождения еще одного недоношенного ребенка. Женщины с аномалиями матки или шейки матки, такими как миома или опухоли, также относятся к группе высокого риска.Вы, вероятно, будете посещать неонатолога, если это вы. Если у вас есть двойня, например, двойня или тройня, вы обязательно уйдете рано. К другим факторам риска преждевременных родов относятся: диабет, высокое кровяное давление, проблемы со свертыванием крови, плацентарное кровотечение (также называемое предлежанием плаценты), избыточный или недостаточный вес ребенка (у моего сына была ЗВУР, задержка внутриутробного роста, с тех пор они дали более удачное название, потому что все я слышали, это умственная отсталость, но это просто означает, что мой мальчик был маленьким, и они так и не нашли причину), короткий промежуток времени между беременностями, стресс, курение, употребление алкоголя или запрещенные наркотики, или даже поздний дородовой уход или его отсутствие (послушайте эпизод подкаста о беременности 3 зачем принимать дородовые витамины).

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.