Питание кормящей мамы на 2 месяце жизни малыша: Диета кормящей мамы – что можно кушать кормящей маме при грудном вскармливании – Agulife.ru — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

Грудное вскармливание | Преимущества грудного вскармливания

Ежегодно с 1 по 7 августа под эгидой WABA (Всемирный альянс за грудное вскармливание) проводится неделя поддержки грудного вскармливания

Это время выбрано не зря, именно тогда в 1990 году подписана Декларация Инноченти о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания в 32 странах мира в сотрудничестве с ЮНИСЕФ.

Целью данного мероприятия является информирование, закрепление, привлечение и активизация действий по грудному вскармливанию и смежным вопросам.

Для чего нам это нужно? Только 2 из 5 детей в первый час жизни в странах с низким и средним уровнем дохода прикладываются к груди. Лишь 19% мам в Украине выкармливают своих детей грудным молоком до 6 мес.

Грудное молоко — это идеальная субстанция, которой до сих пор не нашли замены. Любая смесь детского питания не имеет 2000 компонентов, которые подстраиваются под потребности ребенка круглосуточно, круглогодично.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка:

1. Сбалансированный рацион и питательные вещества

Грудное молоко матери является натуральным и нужным продуктом питания для новорожденных. Оно содержит все питательные вещества, необходимые для развития и роста ребенка в первые месяцы жизни. Грудное молоко матери является самым безопасным источником полезных веществ, витаминов и энергии, поскольку не содержит никаких дополнительных, вредных веществ.

Грудное молоко полностью покрывает потребности ребенка в питательных веществах в течение первых 6 месяцев жизни, в последующие месяцы до года продолжает удовлетворять по меньшей мере половину потребностей ребенка в полезных веществах, а в течение второго года жизни — покрывает треть этих потребностей.

2. Защита от болезней

Раннее начало грудного вскармливания — в течение первого часа после рождения обеспечивает высокую защиту малыша от инфекционных заболеваний, в частности от кишечно-желудочных инфекций. Согласно статистике ВОЗ, чисто грудное вскармливание снижает риск смертности от пневмонии, гриппа и инфекционных заболеваний, доказано, что дети быстрее выздоравливают и имеют стойкий иммунитет.

Грудное вскармливание может дать иммунитет ребенку на будущее от таких опасных болезней как астма и диабет. Кроме того, дети и подростки, которые в грудном возрасте получали грудное молоко, реже страдают от избыточного веса или ожирения в старшем возрасте.

3. Сенсорная, познавательная и интеллектуальная связь с матерью

Именно грудное вскармливание способствует сенсорному и познавательному контакта младенца с окружающей средой с первых месяцев, а также закладывает начало интеллектуальному развитию. Доказано, что дети на грудном вскармливании быстрее развиваются и познают мир, чем дети на искусственных смесях.

Кроме того, контакт с мамой, психологический комфорт — это приятный бонус для малыша в его ежедневном росте.

Преимущества грудного вскармливания для матери:

1. Защита от опасных болезней. Грудное вскармливание снижает риск развития сердечно-сосудистых болезней, диабета второго типа, рака яичников и молочной железы
2. Психологичний состояние. Мамы на грудном вскармливании меньше страдают от послеродовой депрессии
3. Сильная эмоциональная связь между матерью и ребенком. Именно налаженый процесс грудного вскармливания способствует лучшему эмоциональной связи матери с ребенком, способствует укреплению семейных связей
4. Безопасность и комфорт. Грудное вскармливание — безопасный и надежный способ кормления младенца. Не нужно переживать за качество обработки детской посуды, процесса приготовления и количества питательных веществ в смесях.
5. Природная контрацепция. Грудное вскармливание позволяет делать перерыв между беременностями, ведь гормональное воздействие часто вызывает отсутствие менструаций.

Однако не каждой маме удается успешно наладить этот процесс, потому что кормление не было заложено нам в виде инстинктов.

Для этого созданы 5 кругов поддержки кормящей мамы (семья, друзья, медперсонал, окружение, группы поддержки) и именно при полноценной работе всех кругов — успех гарантирован.

Именно для функционирования всех кругов нам важно распространять информацию о грудном вскармливании среди родителей, семьи, медперсонала и окружающих, для создания благоприятного, терпимого окружения для кормящей мамы.

Есть прекрасная новость! Наши сертифицированные специалисты по грудному вскармливанию, Анна Соколенко и Екатерина Алексеева в пятницу, 6 августа в 15 часов в медицинском центре Медикавер, по адресу Антоновича, 102, проведут лекцию на тему «Длительное кормление: как дальше?», которая состоится в онлайн и офлайн форматах.

Каждый участник лекции получит бесплатно от нас гайд «Советы для кормящих мам»

Записаться на лекцию

Грудное вскармливание, его роль в жизни ребенка — клиника «Добробут»

Грудное вскармливание: показания и нюансы

Человек относится к семейству млекопитающих, а это значит, что первой его пищей является материнское молоко. Ответ на вопрос, что дает грудное вскармливание, однозначный: на первых порах оно полностью обеспечивает маленький организм всеми необходимыми питательными веществами, системы и органы развиваются правильно, иммунитет работает, как часы, а все это в комплексе является залогом для крепкого здоровья на протяжении всей жизни.

Как минимум первый месяц грудного вскармливания новорожденных сопровождается волнением со стороны мамы и десятками вопросов: правильно ли ребенок держит во рту сосок, эффективно ли сосет грудь, правильный ли рацион питания у кормящей женщины.Но мама должна контролировать не только состояние ребенка, но и свое тоже. Так, иногда у женщин в груди или в соске возникает боль при грудном вскармливании – она может появляться по причине раздражения деликатной кожи соска, чувства распирания из-за быстрого притока молока или приливов молока во время стабилизации лактации.

Самочуствие младенца во многом зависит от рациона кормящей матери. Она должна выбирать продукты питания при грудном вскармливании, помня, что они через грудное молоко попадают в организм малыша и вызывают соответствующие реакции. В рацион кормящей матери могут входить:

• овощные супы без зажарки;
• нежирные мясо и рыба;
• разнообразные овощи и несладкие фрукті;
• каши на молоке и воде.

В то же время следует помнить об ограничениях в рационе матери. Они, прежде всего, распространяются на следующие напитки и еду:

• алкоголь;
• газированная вода;
• чай;
• кофе;
• шоколад;
• торты;
• копчености;
• бобовые.

Грудное вскармливание и антибиотики

Следует помнить о том, что если мама принимает антибактериальные препараты, то они попадают через молоко в организм ребенка со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями. Лечение антибиотиками при грудном вскармливании подразумевает паузу во вскармливании.

Некоторые антибиотики, принимаемые матерью, считаются таковыми, что не вредят ребенку, так как попадают в грудное молоко в совершенно незначительном количестве. В любом случае перед приемом антибиотиков следует проконсультироваться у педиатра и своего лечащего врача.

Режим при грудном вскармливании и прикорм

Режим ребенка на грудном вскармливании зависит от возраста малыша. В 1 месяц он должен есть каждые 2 часа, затем интервалы между приемами пищи постепенно увеличиваются – 2,5 часа, 3, 3,5 и так далее. Сам же процесс употребления материнского молока заложен в ребенке на уровне сосательного рефлекса.

Хоть материнское молоко и считается пищей №1 в рационе малыша, но наступает тот момент, когда ребенку нужно давать прикорм. Введение прикорма по месяцам при грудном вскармливании означает, что в рацион постепенно вводят все новые и новые продукты. В качестве прикорма предлагают как специальное детское питание, так и еду с домашнего стола. Введение основных видов прикорма выглядит следующим образом:

• с 3-х месяцев дают фруктовые соки и пюре;
• с 4-х – овощное пюре;
• с 5-ти – творог и молочную кашу;
• с 6-ти – желток;
• с 7-ми – мясное пюре;
• с 8-ми – рыбное пюре.

Грудное молоко восполняет потребность ребенка и в жидкости. Но родители задаются вопросом, давать ли воду при грудном вскармливании и если да, то с какого возраста. Ответ: да, давать. Поить детей можно с 4-5 месяцев жизни.

Запоры и поносы у грудничков

Возраст от 0 до 12 месяцев – не совсем простой период в жизни младенца, когда у него могут возникнуть периодические проблемы с желудочно-кишечным трактом: проблемы с дефекацией (запор, понос) у грудничка – явление не редкое.

Запор может возникнуть из-за того, что недостаточно прикорма или же жидкость хорошо всасывается, из-за чего каловые массы не вызывают позыва к дефекации. Для борьбы с запором в этом случае нужно давать ребенку больше прикорма и жидкости. Если запор возник из-за вялой работы кишечника, то поможет массаж животика. Клизмы назначаются только врачом.

Понос может возникнуть из-за того, что желудочно-кишечный тракт привыкает к новой пище и, еще толком не привыкнув, может отторгнуть ее. Механизм похож на пищевое отравление у взрослых, но это не отравление. Если у ребенка отмечается жидкий стул, то нужно выяснить, нет ли неестественного цвета каловых масс и признаков присутствия в кале воздуха. Если нет, нужно просто подождать, пока стул нормализуется.

Отлучение от грудного вскармливания

Если сначала у родителей возникал вопрос, когда можно начинать прикорм, то при взрослении ребенка рано или поздно наступит тот момент, когда ваше дитя полностью перейдет на пищу вне маминой «грудной фабрики молока», которая, к тому же, порядком подустала от постоянной эксплуатации. При этом нужно знать, как отучить ребенка от грудного вскармливания.

Резко отлучать ребенка от груди не стоит, так как это спровоцирует у него стресс. Отлучайте постепенно – сначала удлиняйте паузы между кормлением, в то же время предлагайте ребенку вкусный и любимый им прикорм, чтобы у него закрепилось понимание, что «вкусненькое» появляется не только из материнской груди. В какой-то день попробуйте не давать ребенку грудь вообще, при этом не прекращайте свой тактильный контакт с ним – как и прежде, обнимайте и прижимайте к груди. Постепенно у малыша выработается понимание, что маму у него не отбирают и обязательно покормят чем-нибудь вкусным.

Когда ребенка отлучают от груди, наступает не только адаптация маленького организма к изменениям в рационе, но и изменения в организме мамы, в частности, со стороны половой системы. В первую очередь, любую женщину интересует, когда начинаются месячные после грудного вскармливания.

Следует знать, что лактация напрямую связана с менструальным циклом. Гормон пролактин, который стимулирует выработку молока, с другой стороны, подавляет выработку гормонов, отвечающих за оварио-менструальный цикл. Возобновление месячных приходится зачастую на 20-25 неделю после родов – то есть в период, когда грудное вскармливание еще практикуется. В ряде случаев менструация у мамы возобновляется в концу первого года жизни малютки – до момента отлучения ребенка от груди.

Больше информации о грудном вскармливании вы можете почерпнуть, посетив наш сайт Добробут.ком.

Связанные услуги:

Консультация педиатра

Как увеличить количество молока кормящей маме?

Грудное вскармливание — залог крепкого здоровья и ментального спокойствия ребенка на годы вперед. Но помимо этого грудное вскармливание решает большинство вопросов мамы: от финансовых до вопросов удобства построения своего дня и связи с ребенком. Как увеличить количество молока для полноценного питания ребенка рассказывает наш самый востребованный педиатр со стажем более 20 лет Галина Владимировна Лосева

Как увеличить количество молока кормящей маме?

Проблема недостатка молока может возникать как в раннем неонатальном периоде, когда идет становление лактации, так и в дальнейшем, например, в период лактационных кризов, которые могут быть в определенные периоды времени (3-6 недель, 3-4 месяца, 6 месяцев), а также после временного отлучения от груди в период болезни мамы или необходимости приема некоторых лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием.

Способы увеличить лактацию:

• Кормление по требованию, особенно в периоде становления лактации. Частые кормления в первые недели жизни исключительно важны для максимального числа рецепторов к пролактину, обеспечивающих достаточное производство молока в длительной перспективе. Без этих рецепторов лактация будет под угрозой к возрасту 2-3 месяцев. Желательно как можно раньше приложить ребенка к груди после родов. По возможности не использовать докорм из бутылочки без веских на то оснований. Обязательны ночные кормления, необходимость в них как правило сохраняется приблизительно до 6 месяцев.
• Правильное прикладывание к груди. Ребенок должен захватить и сосок и ареолу. Его ротик должен быть широко открыт, нижняя губа вывернута наружу
• Можно использовать сцеживание после кормления, что будет усиливать выработку молока. И заодно заморозить молоко для создания резерва на случай отъезда мамы или случай заболевания, при котором необходимо прервать грудное вскармливание.
• Рациональное питание кормящей женщины. В меню должны присутствовать каши, овощи, рыба, мясо, яйца, фрукты, молочные продукты лучше кисломолочные, допустимо небольшое количество орехов.  Использование строгих гипоаллергенных диет у женщины без аллергического анамнеза недопустимо. Исключению подлежат острые блюда, специи, жаренное, это может влиять на вкус и запах молока.
• Употребление достаточного количества жидкости – вода, зеленый чай, компоты, морсы. Желательно чтобы напитки были в теплом или горячем виде. Рекомендуется прием жидкости за 20-40 мин до кормления.
• Исключить алкоголь, никотин, в том числе пассивное курение.
• Соблюдение режима отдыха, психоэмоциональный покой, позитивный настрой. Во многом это определяется отношением близких людей, которые могут помочь кормящей маме в бытовых делах, уходе за другими детьми и т.д.
• Теплый душ, легкий массаж молочных желез непосредственно перед кормлением.
• Если все же потребуется докорм, то его лучше давать с помощью пипетки, ложечки, шприца без иглы.
• Аптечные средства: Лактогон, Фемилак. Из трав безопасными считаются галега, тмин, анис. Однако уповать только на эти средства не стоит, если не соблюдаются вышеперечисленные пункты. Они могут использоваться как вспомогательные, как дополнение к рациону кормящей мамы, который может быть недостаточным в силу определенных причин.

Материал предоставлен врачом-педиатром со стажем работы более 20 лет Галиной Владимировной Лосевой.

Как изменяется грудное молоко по мере роста ребенка за последний год

Изменения в составе грудного молока с течением времени адаптируются к вашему ребенку

Большинство национальных и глобальных организаций здравоохранения согласны с тем, что грудное вскармливание — один из самых действенных способов защитить вашего ребенка и гарантировать, что он или она получает все необходимое для оптимального роста и развития питание. В то время как почти все медицинские работники согласны с тем, что младенцев следует кормить исключительно грудным молоком в течение как минимум первых шести месяцев их жизни, Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание до двух лет и дольше — или до тех пор, пока не будет принято обоюдное решение. отучить.Это может быть непросто, поскольку ваше тело со временем вырабатывает меньше грудного молока по мере того, как ваш ребенок растет и становится малышом. Это связано с тем, что грудное молоко производится на основе спроса и предложения — вашему малышу, естественно, требуется меньше его, поскольку он или она приобщается к прикорму, что затем дает вашему организму сигнал производить меньшие объемы.

Когда это произойдет, состав вашего грудного молока изменится — как это было, когда ваш ребенок был новорожденным — в соответствии с этими различными потребностями. Фактически, было показано, что в грудном молоке вырабатывается больше антител и повышается содержание жира, когда ваш малыш достигает возраста первого года жизни и регулярно ест прикорм.Хотя вы, вероятно, производите меньшие объемы грудного молока, его изменение в составе концентрирует многие иммуностимулирующие питательные вещества для высококачественного содержания, которое продолжает обеспечивать многие из тех же преимуществ для вашего растущего малыша.

Продолжая кормить грудью и / или сцеживая молоко, вы можете не осознавать, насколько сильно меняется ваше грудное молоко по мере роста ребенка, особенно во время скачков роста и незначительных заболеваний, поражающих вас или вашего малыша. Ваше грудное молоко невероятно чувствительно к изменениям окружающей среды, таким как продолжительность и частота кормлений вашего ребенка или наличие микробов, таких как бактерии или вирусы.Например, младенцы часто кормят грудью чаще во время рывка роста, что может привести к увеличению содержания жира в грудном молоке, чтобы объяснить этот внезапный рост. Точно так же инфекции, присутствующие либо у вас, либо у вашего ребенка, вызывают реакцию иммунных клеток в вашем грудном молоке — это означает, что вы будете производить молоко со специфическими антителами, чтобы помочь вашему малышу бороться с простудой или болезнью или активно защищать его от болезни, если вы находитесь в недоумении. Погода.

10 веских причин кормить ребенка грудью

Грудное вскармливание важно для вас и вашего ребенка.

Сегодня большинство младенцев находятся на грудном вскармливании. И по мере того, как все больше канадцев понимают, насколько важно грудное вскармливание для здоровья матери и ребенка, все больше людей поддерживают кормление матерей грудью дольше, до 2 лет и более.

Вот 10 веских причин кормить ребенка грудью:

Содержание

1. Идеальное питание
2. Защита
3. Сила мозга
4. Готовый и переносной
5. Размер не имеет значения
6. Хорош для мам тоже
7. Создает особую облигацию
8. Преимущества сохраняются по мере роста ребенка
9. Благо для планеты
10. Экономия на бюджете

1.Идеальное питание

Грудное молоко — лучшая пища для роста и развития вашего ребенка. Каждая мама изготавливает ее по индивидуальному заказу для своего малыша. Грудное молоко содержит идеальное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов и легко усваивается.

2. Защита

Грудное молоко помогает вашему ребенку бороться с недугами.

После рождения первое молоко, которое вырабатывается вашей грудью, называется молозивом. Это помогает остановить вредные микробы, которые могут вызвать заболевание вашего ребенка.Молозиво делает это, покрывая пищеварительную систему вашего ребенка, так что микробам некуда расти. Эта защита еще более важна, если ваш ребенок родился рано (недоношенным).

Грудное вскармливание снижает вероятность того, что ваш ребенок заболеет:

• страдают диареей, инфекциями уха или легких
• умереть от синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
• иметь избыточный вес или ожирение в старшем возрасте

3.Сила мозга

Исследования показывают, что дети, находившиеся на грудном вскармливании, получают более высокие результаты по тестам на интеллект (IQ). Они могут даже дольше учиться в школе и зарабатывать больше денег, став взрослыми.

4. Готовая и переносная

Грудное молоко всегда свежее и нужной температуры. Он готов для вашего малыша, когда он будет готов кушать. Необязательно нагревать, кипятить воду или стерилизовать бутылки. Это делает кормление намного проще!
Поскольку грудное молоко всегда с вами, путешествовать или делать покупки с малышом проще.

5. Размер не имеет значения

Размер вашей груди не имеет значения. Большая или маленькая, ваша грудь будет производить достаточно молока для вашего ребенка. Грудь начинает готовиться к рождению ребенка на очень ранних сроках беременности. Ваша грудь может вырабатывать молозиво уже во втором триместре.
Как только ваш ребенок рождается, гормоны приказывают вашей груди вырабатывать больше молока. Ваша грудь будет производить столько молока, сколько нужно вашему ребенку. Чем больше ваш ребенок кормит грудью — тем больше у вас будет молока!

6.Хорош для мам тоже

Исследования показывают, что грудное вскармливание может защитить матерей от многих болезней, таких как:

• Рак груди и яичников
• сахарный диабет
• Болезнь сердца

Ваше тело использует энергию для производства молока, поэтому грудное вскармливание может помочь вам сбросить вес, который вы набрали во время беременности.
Исключительное грудное вскармливание (кормление ребенка только грудным молоком) также может хотя бы на некоторое время отсрочить возобновление менструации.Важно знать, что вы все равно можете забеременеть, даже если у вас не начнутся месячные.

7. Создает особую облигацию

Близость и комфорт кормления грудью помогают вам сблизиться с вашим ребенком. Это одна из многих вещей, которые вы можете сделать, чтобы построить безопасные и любящие отношения. Объятия могут помочь ему стать более доверчивым и уверенным, когда он станет старше.

8. Преимущества сохраняются по мере роста ребенка

Грудное молоко настолько полно, что это единственная еда или питье, в которой нуждается ваш ребенок в течение первых 6 месяцев. По мере роста вашего ребенка грудное молоко будет меняться в соответствии с потребностями вашего ребенка.
Примерно с 6-месячного возраста вашему ребенку потребуется разнообразная здоровая пища, а также грудное молоко. Но грудное молоко по-прежнему является важным источником питания и защиты вашего ребенка. Грудное вскармливание рекомендуется на срок до двух и более лет или столько, сколько хотите вы и ваш ребенок. Любое количество грудного молока, которое вы можете дать своему ребенку, — это хорошо!

9. Благо для планеты

Грудное вскармливание полезно для вашего ребенка, для вас и окружающей среды. Грудное молоко производится и доставляется прямо вашему ребенку — без какой-либо обработки, химических консервантов, упаковки и отходов.

10. Экономия бюджета

Грудное вскармливание экономит ваши деньги. Рождение ребенка может быть дорогостоящим, поэтому приятно знать, что грудное вскармливание — это не так! Грудное вскармливание может сэкономить сотни или даже тысячи долларов.

Запросить информацию и поддержку по грудному вскармливанию

Чтобы научиться кормить грудью, нужно время и терпение.Это навык, которому мама и ребенок учатся вместе. Не сдавайся! Есть много людей и групп, которые могут вам помочь, в том числе: члены семьи и друзья, которые кормили грудью

• поставщики медицинских услуг (медсестра, врач или акушерка)
• Консультанты по грудному вскармливанию
• группы поддержки, такие как La Leche League

Собираетесь на работу или в школу? Ваш ребенок по-прежнему может получать все преимущества вашего грудного молока.

• Вы можете сцеживать грудное молоко и оставить его на кормление вашего ребенка
• Грудное молоко можно заморозить и использовать позже
• Если у вас есть присмотр за детьми на работе, в школе или поблизости, вы можете кормить грудью во время перерывов

Также доступны 10 ценных советов по успешному грудному вскармливанию — руководство, которое поможет вам достичь своих целей в области грудного вскармливания.

Для получения дополнительной информации посетите: www.canada.ca

Грудное вскармливание и COVID-19 | Национальный портал здравоохранения Индии

Введение

Грудное вскармливание является неотъемлемой частью выживания, роста и развития детей грудного и раннего возраста. Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) младенцы должны получать исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни с последующим продолжением грудного вскармливания с соответствующим прикормом до 2 лет и более. Однако почти 2 из 3 младенцев не находятся на исключительно грудном вскармливании в течение рекомендованных 6 месяцев.

Грудное молоко — это первая естественная пища для младенцев. Он обеспечивает всю энергию и питательные вещества, необходимые младенцу в первые месяцы жизни, половину или более потребностей ребенка в питании во второй половине первого года и до одной трети в течение второго года жизни.

Грудное вскармливание способствует сенсорному и когнитивному развитию и защищает младенца от общих детских болезней, таких как диарея и пневмония, а также хронических заболеваний в более позднем возрасте.

У матерей, кормящих грудью, также снижается риск рака груди и яичников, улучшается здоровье и самочувствие. Грудное вскармливание — это безопасный способ кормления.

ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев, оно включает

• начало грудного вскармливания в течение первого часа жизни;
• исключительно грудное вскармливание означает, что младенец получает только грудное молоко без дополнительной еды или питья, даже без воды;
• кормление грудью по требованию: то есть так часто, как хочет ребенок, днем ​​и ночью;
• не использовать бутылочки, соски или пустышки.

Хотя кормление грудью — это естественный поступок, это также усвоенное поведение. Матери и другие лица, осуществляющие уход, нуждаются в активной поддержке для создания и поддержания надлежащей практики грудного вскармливания.

Грудное вскармливание и COVID-19

Грудное молоко — лучший источник питания для младенцев и защищает их от болезней. В связи с ограниченными данными, доступными на данный момент, передача активного COVID-19 (вируса, который может вызывать инфекцию) через грудное молоко и грудное вскармливание не обнаружена.

Многочисленные преимущества грудного вскармливания превышают потенциальные риски передачи и заболевания, связанные с COVID-19. Если у матери есть симптомы или подтверждены симптомы COVID-19, ей следует предпринять следующие шаги, чтобы избежать передачи вируса своему ребенку и при желании кормить грудью:

• Носите маску / тканевое покрытие лица при любом контакте с ребенком, в том числе во время кормления
• Вымойте руки водой с мылом или протрите руки спиртом, прежде чем прикасаться к ребенку
• Чихайте или кашляйте в салфетку.Затем немедленно утилизируйте его и снова вымойте руки
• Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым прикоснулись матери

Важно заменить медицинские маски, как только они станут влажными, и немедленно утилизировать их. Маски нельзя использовать повторно или трогать спереди.

Если мать слишком плохо себя чувствует, чтобы кормить ребенка грудью из-за COVID-19 или других осложнений, ее можно поддержать, чтобы она могла безопасно обеспечить своего ребенка грудным молоком, насколько это возможно и приемлемо для нее, например сцеживание молока, донорское грудное молоко, кормление грудью. (другая женщина кормит ребенка грудью) или молочной смесью с безопасными мерами.

Список литературы-

https://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/child/nutrition/breastfeeding/en/

https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/breastfeeding-and-covid-19

https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/maternal-or-infant-illities/covid-19-and-breastfeeding.html

https://www.unicef.org/eap/breastfeeding-during-covid-19

https: // www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/q-a-on-covid-19-and-breastfeeding

• ДАТА ОПУБЛИКОВАНИЯ: 30 июня 2020 г.
• ИЗДАТЕЛЬ: NHP Admin
• СОЗДАН / ПРОВЕРЕН: Д-р Аруна Растоги
• ПОСЛЕДНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ: 30 июн 2020 г.

Обсуждение

Вам необходимо войти в систему или зарегистрироваться, чтобы начать обсуждение

Рекомендации по грудному вскармливанию и питанию младенцев

Следует ли кормить ребенка грудью?

Все эксперты в области детского питания сходятся во мнении, что грудное молоко
идеальная еда для младенцев, так как в ней есть практически все, что нужно ребенку
оптимальное питание.Ребенок обычно хорошо растет и будет здоров только на одном:
грудное молоко, витамин D и железо в течение первого года жизни.

Одним из преимуществ грудного вскармливания является предотвращение пищевой аллергии. Аллергия на
грудное молоко встречается очень редко.
С другой стороны, аллергия на коровье молоко встречается у 3% младенцев в США.

Есть также некоторые свидетельства того, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, на меньше респираторных и кишечных инфекций , чем у детей, вскармливаемых смесью. В грудном молоке есть факторы (лактоферрин, иммуноглобулины, антистафилококковый фактор и лейкоциты), которые подавляют рост вредных бактерий в кишечнике.

Кроме того, кормление грудью на намного дешевле, чем молочная смесь.

Хотя грудное вскармливание — прекрасный способ для матери и
ребенка к привязанности, матери, которые выбирают кормление из бутылочки, не должны беспокоиться. Будь молоко
доставляется из бутылочки или грудки, родители по-прежнему могут создавать непринужденную обстановку,
теплые объятия и контакт кожа к коже, которые делают кормление связующим опытом.

Можно ли всем женщинам кормить грудью?

Большинство женщин могут кормить грудью, хотя для
одни женщины, чем другие.Некоторые женщины просто не могут производить достаточно молока
как бы они ни старались, хотя размер груди, кажется, не имеет
многое связано с умением кормить грудью.

Качество грудного молока может сильно различаться,
что в некоторой степени зависит от диеты матери. Например, женщины, соблюдающие диету с низким содержанием жиров после беременности.
часто вырабатывает молоко с низким содержанием жира, и в результате их ребенок может получать меньше жирных питательных веществ при грудном вскармливании.

Некоторые дети (особенно недоношенные) не имеют
сосать достаточно сильно, чтобы кормить грудью, и у некоторых женщин есть втянутые соски, которые
делает уход трудным, хотя и не невозможным.

Иногда соски становятся настолько болезненными, что кормление становится
невыносимо. Забитый молочный проток или инфекция груди иногда вызывают у матери
прекратить кормить грудью. В этом случае обратитесь за советом к своему акушеру.

Если у вас есть
любые опасения по поводу грудного вскармливания вашего ребенка, поговорите со своим врачом о посещении
консультант по грудному вскармливанию.

Есть ли советы по грудному вскармливанию?

В
Чтобы стимулировать выработку молока, важно:

• Медсестра часто (каждые два часа) в начале
• Кормить обе груди при каждом кормлении и начинать следующее кормление во время кормления.
  сторона ребенка закончила на
• Достаточно отдыхайте и избегайте излишнего стресса
• Не пейте слишком много воды Употребление слишком большого количества воды может уменьшить количество молока, а не увеличивать его, как обычно
  верили

Матери
также могут получить бесплатную помощь и совет в Лиге Ла Лече в своем районе.

Как долго мне следует кормить грудью?

Первые шесть месяцев — самое важное время для кормления грудью.
После этого, кажется, мало документированных преимуществ. Некоторые матери предпочитают кормить грудью
на срок до двух лет и более.

Как предотвратить воспаление сосков?

Болезненность сосков обычно возникает из-за неправильного расположения
ребенка на соске или при слишком долгом кормлении грудью. Было показано, что младенцы
получить как можно больше молока за первые пять минут.

Младенцы могут захотеть кормить грудью дольше, потому что у них есть стремление к
сосать.Тогда было бы неплохо ограничить уход примерно пятнадцатью минутами.
с каждой стороны первые несколько дней, а затем работайте до более длительных периодов в зависимости от
какой ты нежный. По мере того, как соски становятся жестче, вы можете кормить грудью дольше или
используйте пустышку, чтобы удовлетворить потребность ребенка в сосании.

Мытье сосков водой, мылом или спиртом перед каждым
кормление вызывает высыхание и растрескивание, и в этом нет необходимости. Прикрытие сосков
пока они еще влажные, иногда вызывают еще большую болезненность. Дайте им высохнуть
подвергая их воздействию воздуха.

Кремы или лосьоны не рекомендуются, но втирайте немного молока.
на сосках, чтобы они оставались мягкими. Грибковая инфекция сосков может быть
очень болезненно и может возникнуть даже в том случае, если у ребенка незаметно молочница. Если
развивается дрожжевая инфекция, возможно, вам и вашему ребенку придется лечить. Если у вас есть боль или жжение
ощущение в сосках, обратитесь к врачу.

Что, если я решу использовать формулу?

Многие младенцы в США начинают получать смесь и хорошо себя чувствуют.Большинство смесей состоит из коровьего молока, которое было модифицировано и обогащено, чтобы
удовлетворить потребности ребенка в питании и переработаны для облегчения усвояемости.

Лучшие формулы используют полиненасыщенные растительные жиры
вместо масляного жира и обогащены витаминами, цинком, железом и
другие важные элементы. Рекомендуется, чтобы все дети получали смеси,
включить железо.

Когда моему ребенку следует отказываться от детского питания?

Гомогенизированное молоко, даваемое ребенку в первые несколько недель
жизнь может вызвать серьезный химический дисбаланс, который может вызвать судороги.

Ребенок может переносить гомогенизированное молоко через несколько
месяцев, но рекомендуется, чтобы ребенок находился на смеси до 11–12 месяцев. Тоже
было показано, что большое количество гомогенизированного молока вызывает микроскопическое кишечное кровотечение
и является частой причиной дефицита железа.

Ребенок должен получать много разных железосодержащих продуктов.
перед выходом из формулы.

Следует ли стерилизовать бутылки?

Невозможно вырастить ребенка в стерильной
среда.В течение нескольких часов кожа, полость рта и кишечник новорожденного становятся
заселен бактериями.

Многие
педиатры рекомендуют мыть бутылки с мылом так же, как и вы
мыть посуду и посуду самостоятельно. Стерилизация бутылок кипятком
рассматривается как ненужный.

Стоит ли давать ребенку соску?

Потребность ребенка в сосании может превышать его потребность в еде. Это может
длиться около четырех месяцев, а затем утихнет.

Дать ребенку соску (пустышку или пустышку) — отличный способ
успокоить их, когда они
расстроены, помогите им заснуть или отложите кормление на короткое время.

Пустышки связаны с распространением инфекции за день
настройки ухода, и практика завязывания одного на шею привела к
удушение некоторых младенцев. Если вы его используете, рекомендуется принимать
это должно произойти примерно на 4-6 месяцев, чтобы ребенок не слишком привязался к нему.

Как узнать, достаточно ли ребенок ест?

Если ребенок набирает вес с нормальной скоростью, он
достаточно еды. Вообще говоря, если у ребенка 4-5 влажных подгузников за 24 часа, он или она получает достаточно
еда.

В среднем ребенку требуется 1–3 унции. на кормление от одной до двух недель
возраст и около 4-8 унций
к концу третьего месяца. Переедание может вызвать симптомы рвоты,
колики, газы и диарея. Это также может создать привычку переедать, что может
сохраняются во взрослой жизни и приводят к ожирению.

Когда следует вводить твердую пищу?

Принято считать, что пуск твердой фазы запрещен.
до четырех-шести месяцев. С точки зрения развития ваш малыш готов
начать, когда он или она хорошо контролирует шею при сидении с опорой и
проявляет интерес к людям вокруг, которые едят пищу.

Твердые тела иногда запускаются раньше, чтобы помочь
младенцы лучше спят по ночам. Однако исследования показали, что большинство младенцев
Принимая твердую пищу на ночь, лучше не спать.

Слишком ранняя подача твердых веществ может оказаться затруднительной, поскольку
у младенцев в возрасте до двух-трех месяцев наблюдается рефлекс выдавливания, который заставляет их
выталкивайте все, что попадает в рот.

Как мне ввести твердую пищу?

Когда в рацион вводятся новые продукты, мы рекомендуем не более
чем одно новое блюдо каждые 2-3
дни должны быть даны.Это дает вам время следить за любыми признаками аллергии.
что может появиться.

Порядок, в котором представлены продукты, не очень
важно, но обычно рекомендуется в следующем порядке:

1. Рисовые хлопья начинаются сначала
2. Другие злаки вводятся по одному
3. Овощи
4. Мясо

Большинство младенцев не очень заботятся о простом мясе, но примет
мясные и овощные сочетания. Обычно фрукты и соки оставляют напоследок.
по двум причинам: во-первых, вы не хотите, чтобы у ребенка развился «сладкий
зуб », а во-вторых, фрукты и соки имеют меньшую питательную ценность.

Другая причина в том, что грудного молока едва хватает.
белок для хорошего роста. Если многие небелковые продукты, такие как фрукты, пудинги,
даются десерты и соки, ребенок тоже может не расти.

Что означают этапы детского питания?

На многих этикетках детского питания указаны этапы, на которых
возраст ребенок может их потреблять. Как правило, существует четыре этапа:

• Этап 1: от 4 до 6 месяцев
• Этап 2: от 7 до 8 месяцев
• Этап 3: от 9 до 12 месяцев
• Этап 4: Более 12 месяцев

Этап 1 еда
содержат одно зерно, фрукты или овощи, но ни один из продуктов, которые
обычно вызывают аллергию, например, на молоко, пшеницу, яйца, цитрусовые или кукурузу.

2 этап продуктов
комбинированные продукты, чтобы придать детям от 6 месяцев и старше аромат и
разнообразие в их рационе.

3 этап продуктов
включите те, которые имеют более широкий диапазон текстуры, чтобы младенцы в возрасте около 9 месяцев могли
использовать свои новые зубы, чтобы жевать.

Стадия 4 продуктов рекомендуется для
младенцам старше 12 месяцев и включать больше твердой и столовой пищи.
Через 12 месяцев, если ребенок будет нормально прогрессировать, он может начать есть.
твердые вещества и продукты, которые едят остальные члены семьи.

Должно ли детское питание быть теплым?

Нет ничего плохого в том, чтобы давать ребенку холодную смесь или
твердые тела, если он возьмет. Некоторые дети отказываются от холодных смесей или твердой пищи, но
некоторые предпочитают их холодными.

Какой график кормления мне использовать?

Новорожденных следует кормить по требованию, т.е. всякий раз, когда они голодны.

Что касается твердой пищи, кажется,
разница, кормят ли ребенка сначала один, два или три раза в день. В качестве
твердые продукты становятся частью рациона, вы захотите
трехразовое расписание.Пытаться
кормить ребенка, когда остальные члены семьи кушают, чтобы он или она
быть частью этого ежедневного социального мероприятия и учиться, наблюдая за ним.

Сложно дать конкретные рекомендации относительно того, что
продукты, которые нужно подавать в какие приемы пищи. Большинство мам дают хлопья по утрам и
иногда по ночам. Некоторые дают овощи и мясо в полдень, а некоторые — ночью.
По правде говоря, это не имеет значения.

Еда для малышей короче, чем фильтрованная, но не
более питательный.Из-за
риск удушья, не спешите начинать грубую пищу, например крекеры,
хот-доги, цельнозерновая кукуруза и арахис. Нет установленного возраста для
знакомство с этими продуктами. Вам просто нужно понаблюдать, насколько хорошо ваш ребенок справляется
продукты повышенной грубости.

Могу ли я приготовить детское питание самостоятельно?

Да, но
Вам следует сначала проконсультироваться со своим педиатром.

• Детское питание — изменение детского питания может быть рискованным путем добавления дополнительной воды, сиропа Каро,
  пивные дрожжи, протеиновый порошок, патока или что-либо еще без консультации с
  сначала педиатр.

• Злаки —
  Сложно сделать крупы, которые соответствовали бы коммерческим брендам для
  питание, вкус, консистенция и усвояемость.

• Овощи — овощи можно измельчить в мясорубке для детского питания или в блендере. Тогда они могли бы быть
  заморозить в лотках для кубиков льда, положить в полиэтиленовые пакеты, затем разморозить и использовать всякий раз, когда
  нужный. В детское питание можно добавить немного соли или сахара.

• Мясо — мясо часто трудно измельчить до достаточно мелкого помола для маленьких детей — проконсультируйтесь
  сначала со своим педиатром.

Нужны ли витамины моему ребенку?

Смеси содержат все необходимые ребенку витамины,
а в грудном молоке достаточно всех витаминов, кроме витамина D, если мать
получает достаточно с пищей. Мы рекомендуем кормящим мамам продолжать принимать витамины для беременных.

Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, безрецептурная добавка витамина D
рекомендуется примерно до 6 месяцев. После этого ваш врач может поговорить с вами о приеме поливитаминов.
с фтором.

Примерно в два года можно использовать жевательную таблетку, если ребенок
плохо ест фрукты и овощи. Ребенок, который хорошо ест и
предложенная разнообразная еда не требует дополнительных витаминов.

Нужен ли моему ребенку фтор?

После долгих лет споров большинство ученых, американские
Стоматологическая ассоциация, Американская медицинская ассоциация и Американская академия
педиатров пришли к выводу, что фторид значительно снижает
Возникновение кариеса и безопасно при введении в рекомендуемом количестве.

Это правда, что большие количества фтора токсичны, но так
содержат большое количество железа, витаминов D и A, кальция, соли и даже воды.

Фторид часто входит в состав витаминных препаратов, но может
принимать отдельно в виде капель или таблеток по рецепту вашего врача.
педиатр.

• Его следует давать до шестнадцатилетнего возраста.
• До
  Не используйте фторированную воду при приготовлении смеси, это может вызвать флюороз—
  постоянные пятна или полосы на зубах.
• Его нельзя давать с молоком, потому что он
  соединить с кальцием.
• Теперь рекомендуется запускать в шесть
  месяцы.
• Доза определяется количеством
  естественный фторид в источнике воды для вашей семьи.

Нужен ли моему ребенку утюг?

Младенцы рождаются с достаточным количеством железа в организме, чтобы
длиться около трех-четырех месяцев. Дефицит железа может развиться, если
продукты не вводятся в это время.

Ребенок
может быть дефицит железа без каких-либо из этих признаков, но общие признаки железа
К дефициту относятся:

• Анемия
• Раздражительность
• Плохой аппетит
• Нарушение режима сна
• Пика (употребление в пищу таких вещей, как грязь, краска, гипс и т. д.)

Дефицит железа в младенчестве был связан с понижением IQ.
баллы и более низкие баллы в тестах школьной успеваемости в более позднем возрасте. Грудное молоко
в нем не так много железа, но то немногое железа, которое присутствует, хорошо усваивается.В результате дефицит железа у младенцев на грудном вскармливании встречается редко. Младенцы на
формуле следует дать формулу с железом. Детские каши, мясо и яичные желтки
являются хорошими источниками железа.

Каковы симптомы пищевой аллергии?

Многие дети страдают пищевой аллергией. Фактически, большинство аллергий
которые проявляются в первые шесть месяцев жизни, — это пищевая аллергия.

Обычный
К проявлениям пищевой аллергии относятся:

• Кашель
• Заложенность носа
• Колики и раздражительность
• Рвота
• Диарея
• Экзема
• Свистящее дыхание
• Пневмония
• Нарушение роста
• Отказ от еды
• Ульи Опрелостей

Если у ребенка появятся какие-либо из этих симптомов, снимите его с
последняя еда, на которой вы его начали.Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. Если ваш ребенок получит
лучше вы можете попробовать еще раз, чтобы увидеть, вернутся ли те же симптомы.

Делают ли толстые младенцы толстыми взрослых?

Этот вопрос еще не получил полного ответа. Мы
больше осведомлены об ожирении у младенцев, чем когда-либо прежде, но пока не знают, как
в какой степени мы должны пытаться контролировать это.

В общем, генетическая структура человека, вероятно, должна делать больше
от того, страдает ли человек ожирением, чем что-либо еще. Если оба родителя страдают ожирением,
ребенок имеет высокую вероятность ожирения.

Конечно, следует избегать перекармливания. Некоторые родители
обычно дают детям еду, когда они испытывают боль, разочарование или даже гнев
хотя они не голодны. Таким образом, еда становится средством борьбы со стрессом.
и может играть роль в ожирении у взрослых.

Ваш врач
будет просматривать графики роста при каждом посещении скважины. Если есть какие-либо опасения, он или
она расскажет вам о них. Это идеальное время для обсуждения любых вопросов.
вы можете узнать о привычках кормления или питания вашего ребенка и придумать план
вместе о том, как их решать.

Отзыв от 12 марта 2019 г. Автор:

Доктор Хершкоп — бывший житель Нью-Йорка, которому действительно нравится работать с детьми от рождения до трех лет, и он увлечен астмой, лечением СДВГ и дерматологией. Языки: английский, иврит

Грудное вскармливание — это разница между жизнью и смертью

Для людей, пострадавших от чрезвычайных ситуаций — когда стихийные бедствия или антропогенные конфликты разрывают их с семьей, домом и жизнью, какой они ее знают — простые повседневные дела, когда-то воспринимается как должное, становится трудным.Задачи, которые и без того являются сложными, например, кормление грудью новорожденного, могут стать практически невыполнимыми.

Мать кормит своего ребенка после землетрясения, обрушившегося на Гаити в 2010 году. Фото: WFP / Alejandro Chicheri

В гуманитарных ситуациях семьи часто отрезаны от своих обычных источников пищи, поскольку сельское хозяйство и рынки прерываются. Разнообразный рацион и безопасный источник пищи важны для кормящих матерей, поскольку их потребности в питании выше для производства грудного молока для их младенца.Если мать не получает правильного питания, питательные качества ее грудного молока могут быть поставлены под угрозу.

Если семьи вынуждены покинуть свои дома, матерям может не хватить места и уединения для кормления грудью. Стресс и нарушение повседневного распорядка еще больше усложняют ситуацию. И они отрезаны от своих обычных сетей поддержки и медицинских услуг в то время, когда они больше всего в них нуждаются.

Тем не менее, в чрезвычайных ситуациях грудное вскармливание как никогда важно для защиты жизни новорожденных.Антитела в материнском молоке защищают младенцев от таких болезней, как диарея и пневмония — двух основных причин детской смертности во всем мире. В чрезвычайных ситуациях, когда обычно нарушаются гигиена и порядок, младенцы еще более подвержены болезням и инфекциям.

Мать конголезской беженки кормит грудью свою годовалую дочь в лагере беженцев Мугомбва, Руанда. Фото: WFP / Rein Skullerud

Гуманитарные организации должны сделать все возможное, чтобы у матерей была возможность, поддержка и питание, в которых они нуждаются, чтобы начать и продолжить грудное вскармливание во время чрезвычайных ситуаций.

Мировая продовольственная программа уделяет приоритетное внимание группам, наиболее уязвимым к недоеданию, особенно беременным и кормящим женщинам, детям до 2 лет и девочкам-подросткам. В 2016 году мы предоставили полноценную пищу 4 миллионам беременных и кормящих женщин и предотвратили или вылечили недоедание у 9 миллионов детей в возрасте до 5 лет.

Мы активно продвигаем методы кормления грудных детей и младенцев в чрезвычайных ситуациях, обучая общественных работников и организуя занятия для повышения осведомленности о важности продолжения грудного вскармливания.

Кормление ребенка 100% грудным молоком в первые шесть месяцев жизни является краеугольным камнем выживания и здоровья ребенка. Он обеспечивает незаменимое питание, необходимое для здорового роста и развития мозга. И эффекты далеко идущие: недавние данные свидетельствуют о том, что грудное вскармливание также защищает от ожирения и неинфекционных заболеваний, таких как диабет, в более позднем возрасте. Преимущества грудного вскармливания распространяются и на матерей, снижая риск рака груди и яичников, а также послеродовой депрессии.

Мать из Бангладеш, где недоедание является серьезной проблемой общественного здравоохранения. Фото: WFP / Ranak Martin

Но, несмотря на эти положительные преимущества, только 38 процентов младенцев во всем мире находятся на исключительно грудном вскармливании в первые шесть месяцев жизни. Ежегодно во всем мире умирает 800 000 младенцев, потому что у них не было возможности кормить грудью или достаточно кормить грудью.

Есть много причин, по которым женщины не могут кормить грудью: они могут быть медицинскими, психологическими или культурными. Ответственность за успех грудного вскармливания лежит не только на матери; ее семья, сообщество и общество должны поддержать эту важную практику.Это признается в работе ВПП по грудному вскармливанию.

Работа

ВПП направлена ​​на поддержку кормящих матерей как в экстренных, так и не экстренных ситуациях. Например, в Колумбии, где женщины обычно прекращают кормление грудью менее чем через два месяца (Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев), ВПП объединилась с национальным правительством, благотворительной организацией Fundación Éxito и Молочной лигой. группа поддержки грудного вскармливания на основе волонтеров для повышения осведомленности о важности питания детей, включая грудное вскармливание.

Время для кормления грудью учитывается в денежных средствах ВПП, выделяемых на программы обучения в Южном Судане. Фото: WFP / Ahnna Gudmunds

Мы также следим за тем, чтобы грудное вскармливание учитывалось в других программах, не направленных на питание матерей. В Южном Судане, например, наша программа «Деньги на обучение» в Джубе гарантирует, что у женщин будет свободное время для кормления грудью и ухода за своими детьми. ВПП также стремится создавать офисы, удобные для грудного вскармливания, для поддержки наших сотрудников и их семей.

Грудное вскармливание настраивает ребенка на лучшее здоровье и успех — каждый ребенок заслуживает такого старта. Но для некоторых неудачников это может определить, доживут ли они до своего первого дня рождения. Наша цель — убедиться, что они это делают.

Фото: WFP / Rein Skullerud

Узнайте больше о работе программы World Fo

od с питанием .

Лорен Лэндис и Симона Ги

10 главных преимуществ грудного вскармливания

Преимущества грудного вскармливания невероятно полезны как для ребенка, так и для мамы.Есть также способы вовлечь отца, давая обоим родителям возможность сблизиться с вашим ребенком.

Кормление грудью дает множество преимуществ для психического, физического и эмоционального развития. Ниже приводится список 10 основных причин кормить грудью:

1. Идеальное количество питания и антител

Грудное вскармливание считается «естественным» способом кормления новорожденного, поскольку организм матери естественным образом создает правильный баланс питательных веществ и антител, необходимых ребенку, включая точные пропорции.Преимущества грудного вскармливания наиболее полезны в течение первых 6 месяцев, особенно в течение первых нескольких дней. Сразу после рождения матери вырабатывают жидкость, называемую молозивом, которая наполнена белком и антителами, которые помогают защитить ребенка от болезней и помогают укрепить иммунную систему.

2. Стимулирует развитие и рост

Грудное молоко обеспечивает идеальное соотношение белков, витаминов, антител и углеводов, необходимых новорожденному для развития и роста.Как правило, ребенку легче усваивать важные минералы, такие как кальций и железо, через грудное молоко, что способствует укреплению и росту. Поскольку витамин D отсутствует в грудном молоке, его можно дополнять каплями витамина D — проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

3. Укрепляет иммунную систему

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании не менее четырех месяцев, менее подвержены развитию таких состояний, как пищевая аллергия или астма.Частично это связано с молозивом, вырабатываемым в первые дни после рождения, и высоким уровнем белка в грудном молоке, который способствует укреплению иммунной системы.

4. Снижает риск СВДС

Доказано, что грудное вскармливание в течение минимум 2 месяцев снижает риск СВДС. СВДС может быть вызван недоразвитием той части мозга ребенка, которая контролирует его дыхание во время сна. Младенцы, которых кормили грудью, с большей вероятностью просыпаются во время сна, что учит их способности разбудить себя, если во время сна возникнут проблемы.

5. Создает выделенное время склеивания

Время, которое вы тратите на кормление грудью новорожденного, драгоценно и позволяет вам сблизиться с ним на очень личном уровне. Это способствует расслаблению и малышу, и маме и позволяет им проводить время вместе. Кожа на контакте с кожей заживает и успокаивает.

6. Легче усваивается

Грудное молоко содержит ферменты, которые часто значительно облегчают переваривание ребенка по сравнению с молочными смесями.Большинство смесей изготавливается из коровьего молока, которое содержит ферменты, которые пищеварительная система ребенка еще не выработала в достаточной степени для правильного переваривания. Такое облегчение пищеварения помогает младенцам избежать кислотного рефлюкса и расстройства желудка.

7. ускоряет потерю веса после беременности

Кормящие мамы естественным образом сжигают калории для выработки грудного молока каждый раз, когда кормят грудью. Лактация также приводит к сокращению матки, заставляя ваше тело прилагать дополнительные усилия, чтобы уменьшить ее до первоначального размера до беременности.Часто женщины, кормящие грудью, быстро теряют лишний вес во время беременности.

8. Снижает риск рака груди

Исследования показали, что чем дольше вы кормите грудью, тем ниже вероятность рака груди. Женщины, кормящие грудью , имеют меньшее количество менструальных циклов на протяжении всей своей жизни и, следовательно, меньше подвержены воздействию эстрогена, который, как было показано, подпитывает некоторые виды рака молочной железы . Другая теория: грудного вскармливания делает клеток груди более устойчивыми к мутациям, которые могут вызвать рак .

9. экономит деньги и время

Грудное вскармливание позволяет избежать затрат на дорогостоящие смеси и добавки. Это также позволяет вам сэкономить время и силы на приготовление детских бутылочек, растворов для смешивания и подогрева смеси.

10. снижает риск депрессии и послеродового периода

Во время кормления ваш организм вырабатывает дополнительный окситоцин, который помогает бороться с общей и послеродовой депрессией.Дополнительное время для связи с новорожденным также помогает предотвратить депрессию, позволяя матери чувствовать себя ближе к своему ребенку и утешаться его дыханием и телесным контактом.

Преимущества грудного вскармливания длятся долго

Грудное вскармливание — прекрасный ресурс, чтобы предложить вашему ребенку полноценное питание и дать ему сильный и естественный старт в жизни. Если грудное вскармливание является вариантом, преимущества огромны — от физических до психических и эмоциональных.

Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с нашим офисом, чтобы записаться на прием к одному из наших врачей.

Грудное вскармливание | Грудное вскармливание и детское питание | Статьи

Грудное молоко, идеальная пища для младенцев, возможно, является наиболее широко потребляемой пищей в мире. ¹ Однако в США показатели грудного вскармливания далеко не идеальны. Американская академия педиатрии, Комитет по питанию, а также другие ведущие организации по питанию и здоровью рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 4-6 месяцев жизни. ² Хотя почти 7 из 10 младенцев находятся на грудном вскармливании в какой-то момент в раннем младенчестве, к шести месяцам только 3 из 10 младенцев продолжают получать грудное молоко; количество младенцев, получающих исключительно грудное молоко, намного меньше. ^{3, 4} Из-за неопровержимых доказательств, подтверждающих пользу для здоровья, связанную с грудным вскармливанием, поощрение начала и продолжения грудного вскармливания должно быть фундаментальной задачей специалистов здравоохранения.

Основанный на фактах обзор приблизительно 400 отдельных исследований суммировал некоторые преимущества грудного вскармливания для здоровья младенцев и матерей. ⁵ Для матерей наличие в анамнезе лактации связано со снижением риска диабета 2 типа, рака груди и яичников.Снижение риска острого среднего отита и острого гастроэнтерита, особенно в развивающихся странах, также очевидно у детей, получающих грудное молоко. Дополнительные иммуноопосредованные заболевания, такие как астма и аллергия, также реже выявлялись у детей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с другими.

Иммунные компоненты в человеческом молоке
Хорошо известно, что грудное молоко содержит иммунные защитные соединения. Помимо иммуноглобулинов, цитокинов, антибактериальных белков, нуклеотидов и других, не все соединения в грудном молоке, ответственные за иммунную модуляцию, были идентифицированы по названию. ⁶ Некоторыми из наиболее преобладающих иммунокомпетентных клеток в материнском молоке являются макрофаги и полиморфноядерные нейтрофилы, которые обладают фагоцитарной активностью. Другие иммунологические соединения обеспечивают защиту младенца напрямую, например, специфические жирные кислоты, лизоцим (белок, который помогает бактериальному лизису) и секреторные иммуноглобулины, в то время как другие помогают стимулировать развитие и созревание иммунной системы (например, нуклеотиды, специфические молочные пептиды, факторы роста) . ⁷

Микрофлора также играет важную роль в развитии и созревании незрелой иммунной системы младенцев.Грудное вскармливание дает иммунитет отчасти за счет передачи микробов ребенка в молоко для иммунной защиты. Укрепляющие здоровье бифидобактерии составляют 60-90% общей фекальной микрофлоры младенцев, находящихся на грудном вскармливании ^{8, 9} , полученных из олигосахаридов, стимулирующих бифидобактерии в грудном молоке, или из встречающихся в природе бифидобактерий в грудном молоке ¹⁰ . Иммунозащитные эффекты бифидобактерий хорошо известны. ¹¹ По сравнению с младенцами, у которых развивается аллергия, неаллергические младенцы имеют кишечную флору с большим количеством лактобацилл и бифидобактерий — видов микробов, которые также преобладают у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.

Защита от аллергических заболеваний
Влияние грудного вскармливания на частоту аллергических заболеваний изучается и обсуждается в течение нескольких лет, и его конкретная роль в профилактике до сих пор остается спорной. ¹² Смешивающие факторы, такие как взаимодействие генов и окружающей среды, методологические переменные, продолжительность грудного вскармливания и исключительно грудное вскармливание по сравнению с некоторым уходом, могут объяснить вариабельность результатов.

Защитная взаимосвязь между грудным вскармливанием и атопическим заболеванием кажется наиболее сильной для младенцев с высоким риском развития аллергии — тех, у которых есть хотя бы один родственник первой степени родства с аллергическим заболеванием. ¹³ Риск экземы в течение первых 2 лет жизни был немного ниже у детей, вскармливаемых грудью от матерей с аллергией, но эта связь не была обнаружена у матерей с астмой. ¹⁴ Дополнительные взаимодействия, по-видимому, влияют на риск астмы. Последующее наблюдение за детьми в возрасте 8-10 лет выявило достоверно положительную связь в подгруппе детей, у которых в младенчестве был как избыточный вес, так и исключительно грудное вскармливание в течение менее 3 месяцев. Взаимосвязь была наиболее сильной у детей, чьи матери болели астмой, и в большей степени у мальчиков, чем у девочек. ¹⁵

Документально подтверждено, что продолжительность грудного вскармливания влияет на возникновение атопического дерматита ⁵ , аллергии на коровье молоко и свистящего дыхания в раннем детстве ¹³ при более продолжительном грудном вскармливании, снижающем риск повторного свистящего дыхания, независимо от аллергии или астматического статуса матери. ¹⁴ Младенцы, получавшие смеси из цельного коровьего молока или соевого белка, по сравнению с грудным молоком, имеют более высокую частоту атопического дерматита и заболеваний свистящего дыхания в раннем детстве. ¹⁶ Следует поощрять исключительно грудное вскармливание в течение не менее 4–6 месяцев у младенцев как с высоким, так и с низким риском атопии и независимо от наличия у матери астмы в анамнезе. ¹⁶

Таким образом, давние преимущества в питании и недавние иммунологические исследования, связанные с младенцами, находившимися на исключительно грудном вскармливании не менее 4 месяцев, по-прежнему подтверждают, что грудное вскармливание по-прежнему является лучшим выбором для вскармливания младенцев.

Список литературы

1. Гэвин А, Остовар К.Микробиологическая характеристика грудного молока. Журнал защиты пищевых продуктов 1977; 40: 614-6.
2. Gartner LM, Morton J, Lawrence RA et al. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия 2005; 115: 496-506.
3. Ли Р., Дарлинг Н., Морис Е., Баркер Л., Груммер-Строун Л. М.. Показатели грудного вскармливания в Соединенных Штатах по характеристикам ребенка, матери или семьи: Национальное исследование иммунизации 2002 года. Педиатрия 2005; 115: e31-7.
4. Райан А.С., Венджун З., Акоста А. В новом тысячелетии грудное вскармливание продолжает расти.Педиатрия 2002; 110: 1103-9.
5. Ip S, Chung M, Raman G et al. Грудное вскармливание и здоровье матери и ребенка в развитых странах. Evid Rep Technol Assess 2007; 153: 1-186.
6. M’Rabet L, Vos AP, Boehm G, Garssen J. Грудное вскармливание и его роль в раннем развитии иммунной системы у младенцев: последствия для здоровья в дальнейшей жизни. J Nutr 2008; 138: 1782S-90S.
7. Поле CJ. Иммунологические компоненты грудного молока и их влияние на развитие иммунной системы у младенцев.J Nutr 2005; 135: 1-4.
8. Vaughan EE, de Vries MC, Zoetendal EG, Ben Amor K, Akkermans AD, de Vos WM. Кишечные LAB. Антони Ван Левенгук 2002; 82: 341-52.
9. Favier CF, Vaughan EE, de Vos WM, Akkermans AD. Молекулярный мониторинг сукцессии бактериальных сообществ у новорожденных человека. Appl Environ Microbiol 2002; 68: 219-26.
10. Gueimonde M, Laitinen K, Salminen S, Isolauri E. Грудное молоко: источник бифидобактерий для развития и созревания кишечника младенцев? Неонатология 2007; 92: 64-6.
11. Saavedra JM. Использование пробиотиков в педиатрии: обоснование, механизмы действия и практические аспекты. Нутр Клин. Практика 2007; 22: 351-65.
12. Джексон КМ, Назар AM. Грудное вскармливание, иммунный ответ и долгосрочное здоровье. J Am Osteopath Assoc 2006; 106: 203-7.
13. Грир FR, Sicherer SH, Burks AW. Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, сроков введения прикорма и гидролизованных смесей.Педиатрия 2008; 121: 183-91.
14. Snijders BE, Thijs C, Dagnelie PC et al. Продолжительность грудного вскармливания и проявления атопии у младенцев в зависимости от аллергического статуса матери в первые 2 года жизни (исследование KOALA). Журнал Педиатр 2007; 151: 347-51.
15. Mai XM, Becker AB, Sellers EA, Liem JJ, Kozyrskyj AL. Взаимосвязь кормления грудью, избыточного веса и астмы у подростков. Журнал Allergy Clin Immunol 2007; 120: 551-6.
16. Фридман, штат Нью-Джерси, Зейгер, RS. Роль грудного вскармливания в развитии аллергии и астмы.Журнал Allergy Clin Immunol 2005; 115: 1238-48.

.