Переходный возраст у мальчиков что делать родителям: советы психолога / Новости города / Сайт Москвы

советы психолога / Новости города / Сайт Москвы

ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА

— Татьяна Романовна, какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?

— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.

Подростковый возраст часто называют отроческим, переходным, периодом «бури и натиска», «гормонального взрыва» и пубертата (от лат. Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).

— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?

— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань». Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».

В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.

ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ?

— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?

— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.

Вспомните себя в переходном возрасте, и будет легче понять сына или дочь. Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.

Отношения подростка с родителями перестраиваются. Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.

— Как правильно реагировать, если родители застукали ребенка с сигаретой или узнали, что он употребляет наркотики?

— Первое правило: ведите себя достойно. Несмотря ни на что. Вы — взрослый человек и не имеете права на панику и истерику. Не надо кричать, демонстративно пить валокордин и хвататься за ремень. Для начала разберитесь в ситуации. Иногда бывают случаи, когда ребенка сверстники заставляют употреблять психоактивные вещества (ПАВ) — возможно, ему угрожали, били.

Очень важно сохранить доверие. Если будете истерить, ребенок просто замкнется в себе и оттолкнет вас. Найдите в себе силы и постарайтесь стать союзником, а не врагом.

Дальше: перестаньте винить во всем себя. Ваш ребенок уже достаточно взрослый человек и употребление запрещенных веществ — его выбор и ответственность. Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.

Ограничьте финансовую поддержку. Ребенок должен понимать, что ваши деньги —это не его деньги. Никогда не поддавайтесь на шантаж и манипуляции со стороны ребенка. Не занудствуйте. Бесконечные разговоры, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны, могут дать только обратный эффект. Любые, даже отрицательные разговоры о наркотиках вызывают воспоминания о них.

Не злоупотребляйте угрозами. Если вы что-то обещаете — делайте. Не угрожайте впустую. Ребенок прекрасно осознает, что многие угрозы вы не выполните, и пропускает их мимо ушей.

Разрешите ребенку прекратить употребление ПАВ самостоятельно. И если он решился, поддержите его и найдите квалифицированного специалиста.

— Как родителям справиться с переходным возрастом?

— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:

• Не балуйте ребенка.
• Не бойтесь быть твердым.
• Будьте последовательны.
• Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
• Не поддавайтесь на провокации.
• Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.
• Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.
• Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.
• Не читайте нотации.
• Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.
• Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.

«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»

— Как вы оцениваете вред для подростков от негатива в СМИ, соцсетях, фильмах, агрессивных компьютерных играх?

— Проводить прямую связь между каким-либо явлением культуры и поведением ребенка значит сильно упрощать дело. На ребенка влияет множество факторов: семья, школа, друзья и родители, случайные разговоры вокруг, его наблюдения. Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.

— Стоит ли опасаться подростковых деструктивных групп в соцсетях?

— Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз. Проблема деструктивных групп в соцсетях вполне реальна. Такие сообщества популярны, потому что подростки ищут в них удовлетворение своих интересов. Все, от чего веет тайной, угрозой, привлекает подростков. Часто дети зависают в этих группах из-за недостатка внимания со стороны родителей.

Многие мамы и папы думают, что они работают, обеспечивают семью, а уделять время своему чаду — это необязательно. В итоге дети ищут способы развлечься в сети.

Родителям нужно отслеживать, что ищут их дети в интернете, какие сетевые сообщества посещают. Но главное — больше проводить времени с ребенком, организовывать совместный интересный ему досуг. Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.

— Как родителям справиться с переходным возрастом? Чем тут могут помочь психологи?

— Подростковый период можно назвать вторым рождением личности, когда появляется склонность к самостоятельности, самоанализу, стремление к общению, самовоспитанию. Это положительные характеристики выхода из подросткового кризиса. Психологи социально-реабилитационного центра «Возрождение» оказывают подросткам психологическую, профилактическую, профориентационную и коррекционную помощь. Мы консультируем, как наладить отношения с семьей. Это большая работа по выработке терпимости, поиску точек соприкосновения, взаимопонимания с родителями, избавлению от чрезмерной опеки или, наоборот, попустительства, завышенных требований и ожиданий.

Справочно 
ГБУ СРЦ «Возрождение» — единственное учреждение в Москве, которое специализируется на реабилитационной и профилактической помощи несовершеннолетним и их семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию вследствие употребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо употребляющих одурманивающие вещества или алкоголь. Кроме того, с 2018 года психологи Центра работают с несовершеннолетними, у которых возник конфликт с законом.

Переходный возраст. Что делать родителям?

Один из постоянных мастер-классов в парке «Фили» посвящены детям и советам для родителей. Как найти общий язык с подростком и решить ситуацию без конфликтов? Корреспондент газеты «НЗМ» спросил об этом у Анны Николаевны Шеремет – директора образовательного комплекса «Подсолнух». Она педагог со стажем в четверть века. Кроме этого, Анна Николаевна – мама двоих детей, поэтому эти вопросы волнуют и её саму.

С какого возраста ребёнок считается подростком?

Я никогда не ставлю строгие рамки, потому что все дети уникальны и индивидуальны. Но могу вам сказать, как понять, что ваш ребёнок переходит из стадии «школьник» в стадию «подросток». Это наступает тогда, когда он начинает отстаивать свои права слова и выбора на то, как выглядеть, с кем дружить и что делать. Ваша задача как родителя и педагога — слушать его и не спорить, потому что неуважение взглядов и мнений подростка приводит к бунту. Это может выражаться в общении с нехорошей компанией или в яркой причёске, но всё это показывает лишь одно – подросток бунтует, потому что его не признают взрослые.

Как родителю правильно вести себя с подростком?

Важно понять, что подросток – это человек, который считает себя взрослым, но он до конца ещё не может брать ответственность за свои поступки и свою жизнь. Это нереально трудный период в жизни ребёнка, и первое, что нужно сделать родителям – понять это. А дальше важно научить детей брать ответственность. Это вовсе не значит, что нужно читать лекции, нет. Просто давайте им возможность выполнять что-то самостоятельно, например, приготовить ужин или выбрать одежду для себя. Важно считаться с мнением подростка и быть готовыми к тому, что, если вы его послушаете, то может произойти ошибка: ужин будет невкусным, а одежда непрактичной. Но позвольте ему ошибаться, дайте ему такое право! Потом вместе разберите ошибки, сделайте выводы и исправьте ситуацию, главное делать это спокойно без ругани. Помните, что только через ошибки мы можем понять, как на самом деле правильно действовать. Помогите ребёнку стать самостоятельным. Научите его принимать решения и выполнять что-то, не лезьте в это действие, поймите, что ребёнок делает его сам. Ведь самостоятельность – это не только уметь завязывать шнурки.

Приведу пример из жизни: моя дочь решила впервые сама приготовить выпечку. А потом она попросила прокомментировать то, что получилось. Она внимательно смотрела на меня и, клянусь, не ждала ничего, кроме критики! Я ей сказала: «Слушай, а мне нравится. Что ты хочешь, от меня услышать?», и она ответила: «Ну, ты скажи, может что-то не так?». И только когда у меня ребёнок сам попросил сказать, что не так, я поделилась, какие ингредиенты я бы добавила и что сделала бы по-другому. И с каждым следующим разом она готовила всё лучше, а теперь ужинами в нашей семье занимается только моя дочь. А мы с мужем благодарим её и поддерживаем за то, что он хочет нас накормить вкусными блюдами. Ещё один совет: с подростками нельзя быть серьёзными, поэтому больше шутите и смейтесь! Если вы будете заставлять с суровым видом делать их что-то и не считаться с их мнением, то будет протест.

Что делать, если конфликтная ситуация неизбежна?

Часто такие ситуации случаются, когда родители продолжают контролировать подростков, всё время спрашивая: «где был?», «с кем?» и т. д. Уйти от такого конфликта можно одним способом: сесть за стол переговоров. Спросите у ребёнка: «Что тебя так расстраивает в том, что я прошу, чтобы ты мне звонил и говорил, где ты находишься?». Подросток искренне вам ответит, что ему не нравится обращение как с ребёнком, и вам нужно сказать о том, что вы его понимаете, ведь сами были в таком возрасте. Но важно ему объяснить, что теперь вы мама/папа и очень нервничаете, если не знаете где он, спросите его: «как мы можем договориться, чтобы я не ограничивала твою свободу, а ты давал мне спокойствие за тебя?». Уверяю вас, в результате разговора вы придёте к решению, например, что ребёнок будет писать вам смс о том, где он и как его дела. Потому что конфликты будут, если вы станете перекрывать свободу подростка, но «свобода» не равно «делаю, что хочу», а означает «я принимаю решение, что я буду так делать». Дорогие родители подростков, делайте так, чтобы ваш ребёнок имел возможность принимать решения, которые будут для него безопасными, нужными и важными! Но только без угроз, наказаний и насилия, пожалуйста. Больше шуток, смеха и лёгкости, ведь подростки – это весёлый народ!

—
Милана Тоцкая

Переходный возраст подростка

Что это такое?

Переход к юности Переходный возраст, или отрочество – период развития человека в процессе перехода от детства к юности. Отрочество длится с 10-11 до 15 лет. Этот переходный период, называемый также пубертатным, относится к числу критических, поскольку в этом возрасте происходит не только бурный рост и половое созревание юнца, но и кардинальные изменения в сфере сознания, системе взаимоотношений. Подробная информация об этом есть в учебниках по обществознанию. Начинается подростковый возраст с полового созревания – выработки гормонов, стимулирующих развитие репродуктивной системы, мозга, мышц, костей и кожи. Для этого возраста характерно «чувство взросления», развитие самооценки и самосознания. На переходном этапе онтогенеза развивается интерес к самому себе как личности. Если условия для реализации возможностей, индивидуализации отсутствуют, самореализация тинейджера кризисного возраста может принять неблагоприятную форму.

Признаки переходного возраста:

Во время полового созревания, приблизительно в 10-летнем возрасте, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 летнему возрасту, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.

Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены. Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.

У мальчиков:

Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным. Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы — физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона — гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения и наступления кризисного возраста?

1. Мускулатура начинает резко развиваться.
2. Расширяются плечи.
3. В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
4. Ломается голос.
5. На спине и лице появляется угревая сыпь.
6. Запах пота становится более резким.
7. Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
8. Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
9. Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.

У девочек:

У девочек переходный возраст начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. В этом возрасте появляются первые признаки взросления девочки:

1. Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
2. К 10-летнему возрасту становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
3. К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
4. В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию, иногда присущему этому возрасту – анорексии.

Почему подростковый возраст называют переходным?

Переходный возраст представляет собой переход к взрослости из детства, за счет чего получил свое название. С переходным периодом в онтогенезе (развитии человека) во многом связан и кризис подросткового возраста. В это переходное время становления личности ребенок становится «трудным» – ему свойственны неустойчивость психики и поведения, неадекватность.

Развитие человека на переходном этапе претерпевает качественную перестройку, происходит половое созревание. Человек усиленно растет — причем, в этом возрасте рост скелета протекает быстрее мышечной массы. Активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у юнца как раз могут возникнуть депрессия, тревожность и другие признаки, сопровождающие переходный возраст.

Проблемы и трудности у подростков

Трудности переходного периода зачастую связаны с активной гормональной перестройкой организма. Из-за резкого всплеска гормонов возникает частая смена настроения. Этому возрасту свойственны депрессия или агрессия, тревожность или замкнутость. Нередко подросток становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только родителям, но и самому себе.

Растущему организму кризисного возраста необходимо личное пространство – он хочет быть самостоятельным, норовит выйти из-под родительского контроля. На этом фоне нередко возникает конфликт между родителями и детьми. Лучше позволить своему взрослеющему ребенку побыть наедине с собой, не лезть к нему в душу. Если подросток посчитает, что вам стоит доверять, он расскажет что посчитает нужным, сам.

Появляются трудности и при вхождении парня или девушки в какой-либо коллектив, где происходит своеобразная борьба за лидерство. В компании людей того же возраста, с подобными проблемами, сложным характером редко бывает равенство. То же стремление к лидерству может подтолкнуть к необдуманным поступкам – к примеру, привязаться к плохой компании, а как следствие — пристраститься к выпивке, сигаретам хулиганству, а иногда даже наркомании.

Изгоям среди ровесников тяжело, такой изгнанник замыкается, становится некоммуникабельным, испытывает стресс и чувство унижения или самоуничижения в компании людей его возраста. В этом случае родителям необходимо помочь своему чаду адаптироваться в социуме во избежание серьезных психологических проблем в будущем.

Большое значение для взрослеющего парня или девушки имеет проблема внешнего вида. Особенно тяжело переживают это девушки — ведь в этом возрасте все внимание достается красивым, ярким и самоуверенным. Плюс ко всему появляются подростковые прыщи, жирная кожа и прочие атрибуты подросткового возраста. Поэтому первая задача родителей в данном направлении — научить сына или дочь ухаживать за собой, своей внешностью, привить хороший вкус в одежде, развить чувство уверенности в себе, что потребуется впоследствии им в любом возрасте.

Возникают проблемы переходного, такого трудного взрослеющего возраста, также на фоне неразделенной любви. Первая любовь, к тому же подогреваемая различными сериалами, зачастую очень сильна, а неудача в совокупности с повышенной эмоциональностью подростка и склонностью этого возраста раскрашивать все жизненные моменты яркими красками, могут подорвать психическое здоровье. Лучше всего, если родители объяснят своим влюбленным детям, что лучшее обязательно ждет их впереди, неудачи вполне переживаемы, а с возрастом они иначе воспримут свои чувства.

Виды подростковой депрессии

Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством. В целом выделяется несколько видов депрессии:

Классическая депрессия. В этом возрасте юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии подросткового возраста относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.

Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому возрасту, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику. Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе. Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.

Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для юного человека подросткового возраста (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия этого возраста может развиться за короткое время. К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность. При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство.

Особенности контакта с подростком

При достижении ребенком подросткового возраста, все предъявляемые к нему требования условно разделяются на три группы: не обсуждаемые (к примеру, время возвращения домой), обсуждаемые (планирование свободного времени) и принимаемые им самостоятельно. Эти группы обязательно подлежат предварительному обсуждению.

Единые требования в семье к взрослеющему ребенку этого возраста имеют немалое значение. Сам юнец больше жаждет прав, чем стремится к обязанностям. Если подрастающее поколение поймет, что от него ожидают слишком много, то постарается уклониться от обязанностей. Поэтому ко всем требованиям необходимо приводить серьезные аргументы – простое навязывание требований человеку подросткового возраста на этапе становления личности может не пройти.

Стоит учесть, что нередко поколение взрослеющего возраста совершает свои поступки под влиянием сиюминутных эмоций, свойственных переходному периоду. Поэтому не стоит проводить беседу, обсуждать поведение подростка или слова, когда вы видите, что ваше чадо возбуждено, раздражено или расстроено. Кроме того, следует учитывать нестабильное состояние психики этого возраста, на данном этапе не сильно придираться. Особого отношения требует чувство взрослости у подростка. Ощущение значимости и независимости в этом сложном возрасте очень важно поддержать разными способами.

Позволяйте ребенку самому разбираться в объектах своей привязанности или влюбленности и самому принимать решения в данном направлении, хоть это еще и не вполне взрослый возраст. И не забывайте, что даже если подросток нуждается в помощи родителей, одновременно он старается оградить собственный мир от вторжения, и имеет на это право. Старайтесь не контролировать его поведение и относиться к своему чаду проблемного возраста с уважением, в тоже время, косвенно влияя на поступки.

Но не всегда стоит обращать внимание и на противодействие, свойственное данному возрасту – подросток все же испытывает потребность в поддержке со стороны взрослых. Лучше всего, если взрослый будет выступать в качестве друга. Тем самым вы облегчит ребенку этого возраста поиск себя при самопознании. При таком взаимодействии появляется возможность создания глубокого духовного контакта.

Как пережить кризис?

1. Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в переходный возраст.
2. Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
3. Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
4. Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
5. То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
6. Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
7. Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
8. Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.

Видео: Подростковый возраст – советы психолога

Чтобы такой трудный и сложный переходный возраст у вашего ребенка прошел безболезненнее, как для него, так и для вас, вы можете обратиться за помощью к психологу. Правда, мало какой подросток пойдет на это, считая, что проблемы как таковой нет.

Переходный возраст и подростковый период: как пережить — советы родителям

«Колючие», обидчивые, ранимые, дерзкие – это всё о них, о подростках. О тех, кто вступил в трудный переходный возраст. О тех, кто находится на пути от детства к взрослости. О тех, кому сложно понять и принять всё то, что с ними происходит.

Именно подросткам и посвящена данная статья. В ней вы узнаете, что представляет собой подростковый возраст, какие опасности подстерегают детей и родителей на этом этапе взросления и что нужно делать мамам и папам, чтобы помочь своему ребёнку пережить это непростое время.

Чтобы удовлетворить необходимость ребёнка в самостоятельности и независимости, но продолжать заботиться об его безопасном передвижении, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay. Вы всегда будете знать, где ваш ребёнок без надоедливых вопросов, звонков и СМС.

Содержание:

Что нужно знать о подростковом возрасте?

Психологи уже давно отмечают тенденцию «омоложения» подросткового возраста. Дети теперь вступают в переходный период гораздо раньше, чем их родители, – в 10-11 лет. Также отмечено «продление» подросткового возраста до 18-19 лет, когда ребёнок достигает совершеннолетия и отделяется от родителей не только психологически, но и материально, финансово.

Все мы переживаем переходные периоды, которые можно охарактеризовать так: младенец, ребёнок, подросток, юноша (девушка), взрослый. На каждом уровне взросления происходят физиологичесике процессы. Также происходит формирование эмоционального поля, социальной адаптации, выстраивается система ценностей и своих личных принципов личности,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт, автор уникальной методики по раскрытию потенциала личности и уникальности.

В границах подросткового возраста выделяют два этапа: младший подростковый возраст (10-12 лет) и старший подростковый возраст (начиная с 13 лет и до завершения переходного периода).

1. В младшем подростковом возрасте ребёнок уже начинает ощущать свою взрослость, у него усиливается потребность в общении со сверстниками, его организм готовится к изменениям.
2. К 13-14 годам гормональная перестройка достигает своего пика. Ребёнок становится раздражительным, обидчивым, у него часто меняется настроение.
3. Переходный период завершается вступлением ребёнка во взрослую жизнь. У юношей и девушек стабилизируется эмоциональное состояние, появляются зрелые, взвешенные решения. Наступает время для полного отделения от родительской семьи.

Сколько продлится подростковый возраст у вашего ребёнка, точно неизвестно. Поскольку, созрев физически, подросток может ещё долгое время оставаться психологически не подготовленным к самостоятельной организации своей жизни.

Почему этот период называется переходным? Потому что в развитии ребёнка совершается переход от детства к взрослости. И главная задача для подростка – осознать себя и отделиться от родителей.

Переходный период начинается, когда начинает выделяться гормон, который приводит в действие гипофиз и половые железы,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

Подростковый возраст – это испытание как для детей, так и для родителей.

Сейчас видны две тенденции:
1) тенденция нежелания рано взрослеть, заводить семьи и детей как минимум до 24-28 лет. С этим показателем снижается и ответственность по отношению к своей жизни во всех сферах. Более поздние сроки наступления финансовой самостоятельности приводят к полузависимости от взрослых. Именно здесь происходят конфликты родителей и детей. Подростки с одной стороны жаждут самостоятельности и всеми поступками показывают это, исходя из гормонального развития, как и заложено природой. С другой стороны бессознательно подростки сами тормозят переход во взрослую жизнь, не желая брать ответственность.

2) Вторая тенденция – желание быстрее выйти на своё предназначение и менять мир. Всё больше становится таких детей. Они рождаются уже взрослыми и им очень тяжело внести все уровни физиологического взросления – им хочется быстрее повзрослеть и, не обращая внимание на все подростковые выбросы в характере, они идут к своим целям, чтобы делать дела. Они понимают, что хотят, куда идут и как правило с детства заняты размышлениями и изучением мира далеко не как ребёнок,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

Почему сложно детям?

• Они меняются внешне и внутренне. И, порой, им сложно принять эти изменения и контролировать их.
• Хотят быть принятыми в обществе, чувствовать себя значимыми. Вместо этого могут встретить насмешки, агрессию со стороны сверстников или стать жертвой травли.
• Ждут понимания от родителей и принятия всех их особенностей. Вместо этого сталкиваются с тотальным контролем, критикой и запретами.
• Хотят самостоятельности и независимости, но не могут её получить, поскольку ещё не несут полной ответственности за свои поступки.

Чтобы удовлетворить необходимость ребёнка в самостоятельности и независимости, но продолжать заботиться об его безопасном передвижении, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay. Вы всегда будете знать, где ваш ребёнок без надоедливых вопросов, звонков и СМС.

Почему сложно родителям?

• Не знают, как вести себя с повзрослевшими детьми.
• Привыкли быть авторитетом для своего ребёнка.
• Не готовы отпустить от себя сына или дочь.

Особенности переходного периода

У девочек

Что происходит с девочками в подростковом возрасте:

• ищут себя, свой стиль, экспериментируют с внешностью и одеждой, стремятся привлечь к себе внимание;
• появляется интерес к мальчикам как к объектам противоположного пола, возникает первая влюблённость;
• часто возникают перепады настроения: безудержное веселье сменяется глубокой тоской;
• появляется повышенная тревожность, связанная со школьной успеваемостью, ответами у доски, отношениями с одноклассниками;
• стремятся к самостоятельному разрешению проблем без помощи взрослых.

У мальчиков

Что происходит с мальчиками в подростковом возрасте:

• становятся агрессивными, грубыми, злыми из-за повышенной выработки мужского гормона – тестостерона;
• озабочены своей внешностью,
• стремятся поразить окружающих смелыми поступками, склонны к позёрству;
• нередко демонстрируют протестное поведение: прогуливают уроки, сбегают из дома;
• пробуют алкоголь, сигареты, курительные смеси;
• стремятся принадлежать к «группе», быть её частью.

Вопросы полового созревания

Половое созревание (пубертат) у подростков связано с активной выработкой половых гормонов как у мальчиков, так и у девочек. Гормональная перестройка влечёт за собой изменения и в телосложении, и в личности, и в поведении ребёнка.

Чем характеризуется пубертатный период:

• появление первых менструаций у девочек и ночных поллюций у мальчиков;
• изменение роста и веса;
• активная работа сальных желёз, которая нередко вызывает появление прыщей;
• развитие молочных желёз и округление бедер у девочек;
• появление волос на подмышечных впадинах и половых органах;
• развитие мускулатуры у мальчиков;
• усиление работы потовых желёз и как следствие – появление резкого, неприятного запаха пота.

«Буря гормонов» влечёт за собой такие симптомы подросткового возраста, как:

• повышенный интерес к противоположному полу, в том числе и эротический;
• перепады настроения;
• переживания по поводу внешности;
• агрессивность, раздражительность, вспышки гнева.

Родителям важно в этот период:

• отбросить стыдливость и обговорить все вопросы, касающиеся полового созревания. Лучше, если мама или папа затронут эти «щекотливые» темы, нежели если ребёнка «просветит» интернет;
• ни в коем случае не стоит стыдить сына или дочь за повышенный интерес к половой сфере. Многие родители приходят в ужас, застав сына за мастурбацией или дочь за просмотром порнофильма. В этом ничего ужасного нет. Ваш ребёнок растет. Если раньше он интересовался машинами, куклами и конструкторами «Лего», сегодня ему интересны отношения между мужчиной и женщиной;
• не высмеивать переживания ребёнка, касающиеся его внешности. Лучше ещё раз напомнить сыну или дочери, что все гадкие утята когда-нибудь превращаются в прекрасных лебедей, нужно лишь немного подождать;
• если подростка сильно беспокоят прыщи и избыточный вес, стоит посетить врача-эндокринолога.

Какие опасности подстерегают детей и родителей?

Теперь давайте поговорим о тех вещах, которые усугубляют прохождение ребёнком подросткового периода и на которые стоит обратить особое внимание родителям:

1. Буллинг в школе

Замкнутый и застенчивый ребёнок может стать объектом травли, жестокий и агрессивный – выступить в роли буллера. И абсолютно все подростки могут выступать в роли наблюдателей.

2. Опасность социальных сетей

Социальные сети – то, без чего современные дети не могут представить себе свою жизнь. Но они также несут в себе определённую угрозу.

Ребёнок может столкнуться как с интернет-травлей, так и с предложениями вступить в «группы смерти» или поучаствовать в игре. В последнее время в социальных сетях получила распространение чрезвычайно опасная игра «Беги или умри». Смысл её заключается в следующем: один подросток должен перебежать дорогу перед движущимся транспортом, причём сделать это максимально близко, а второй должен снять этот момент на видео. После этого ролик выкладывается в соответствующую группу, и участник получает оценку своего «подвига».

3. Попадание в плохую компанию

Подростки стремятся быть причастными к группе, стать в компании сверстников «своим человеком». Поэтому велика опасность, что ваш ребёнок попадет в «неподходящую» компанию, где молодые люди совершают противоправные действия, употребляют алкоголь, наркотики или курительные смеси.

Убедитесь, что ваш ребёнок не связался с плохой компанией и не причиняет вред своему здоровью. Установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay.

4. Ранняя половая жизнь

Повышенный интерес к противоположному полу, любопытство и гормональные «всплески» нередко способствуют ранним сексуальным контактам в подростковой среде.

5. Замена реального мира виртуальным

Сталкиваясь с непониманием родителей и отсутствием друзей, ребёнок всё больше и больше замыкается в себе. Погружение в виртуальную реальность для него – защита от внешнего мира. В компьютерных играх подросток «реализует» себя: совершает «подвиги», «зарабатывает деньги», становится успешным.

6. Суицидальные мысли

Появление у подростков мыслей о смерти связано с конфликтами в семье, травлей в школе, первой любовью, отсутствием дружеских отношений с одноклассниками.

7. Снижение школьной успеваемости

На фоне гормонального всплеска и перестройки работы организма у подростков часто наблюдается снижение познавательных способностей и потеря интереса к обучению. В тяжелых случаях может развиться астенический синдром – повышенная утомляемость, нарушения сна, частые головные боли, вегетативные нарушения.

Как помочь ребёнку пережить подростковый период?

Ошибки родителей в воспитании

Как мы уже говорили, родителям тоже непросто пережить период взросления их сына или дочери. Поэтому многие, часто неосознанно, своими фразами или действиями разрывают те нити любви и доверия, которые связывают их с ребёнком.

Что не рекомендуется делать родителям подростков:

1. Критиковать и запрещать общение ребёнка с друзьями («Мне не нравится этот твой Вася, он и учится плохо, и одевается неряшливо. Я не хочу, чтобы ты с ним дружил»).
2. Высмеивать внешность и одежду («Ты зачем так накрасилась в школу? Выглядишь как клоун»).
3. Чрезмерно контролировать все сферы жизни ребёнка («Кто тебе сейчас звонил? Ну-ка, быстро покажи мне телефон»).
4. Относиться как к маленькому ребёнку («Тебе ещё рано знать об этом. Вот вырастешь, тогда и поговорим»).
5. Игнорировать переживания подростка («Что ты там опять рыдаешь в спальне? Иди лучше уроки делай»).
6. Сравнивать со сверстниками, одноклассниками, детьми знакомых («А вот Настя из вашего класса на одни пятерки учится и маме по дому помогает, а у тебя на уме только одни мальчики»).

Как правильно вести себя родителям в этот непростой период

Психология подростка такова, что он будет отстаивать своё мнение в любых ситуациях, даже если не прав. Поэтому старайтесь разговаривать с ребёнком в спокойном тоне, не срываясь на крик и обвинения. Выслушайте его точку зрения и вместе с ним найдите подходящий вариант разрешения конфликта.

Позиция родителей важна, нужно понять ребёнка как себя самого в этот период. Задача – незаметно трансформировать отношения в дружеские. Поговорить по душам как друзья – единственно верный путь, и потихоньку. искренне рассказывая о своём детстве, вы найдете обоюдный интерес к общению об этом периоде с переходом во взрослую жизнь.

Задача – наладить внутреннюю связь, которую, я думаю, важно сохранить всем родителям,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

• Чаще разговаривайте с ребёнком обо всех изменениях, которые с ним происходят. Большинство родителей этого не делают, оставляя подростка один на один с его переживаниями. Затроньте темы первой влюбленности, начала половой жизни, употребления алкоголя и психотропных веществ. Объясните ему, что не всё, что пробуют или советуют попробовать друзья, безопасно и не принесёт вреда.
• Поддерживайте ребёнка в любых начинаниях и увлечениях (кроме тех, которые могут нанести ему вред). Даже если они вам кажутся глупыми и несерьезными. Необязательно их разделять, главное – уважайте выбор ребёнка.
• Относитесь к подростку как к взрослому, пусть даже и не считайте его таковым. Дайте свободу в принятии решений, но пусть не забывает и об ответственности за свои поступки.
• Перейдите из позиции «над» в позицию «рядом». Станьте для ребёнка другом, старшим товарищем.
• Ваш ребёнок взрослеет и отдаляется от вас. Не пытайтесь остановить этот процесс запретами и чрезмерным контролем за его жизнью.
• Обратите внимание на то, чем занимается ваш ребёнок в социальных сетях. Не стоит читать его переписку – это дело личное. Но знать, в каких он состоит группах и сообществах и нет ли в них опасности, вы имеете полное право.
• Частые конфликты с ребёнком в большинстве случаев возникают из-за чрезмерного контроля и когда родители слишком активно начинают лезть в его жизнь.

Для того, чтобы избавиться от чрезмерного контроля и перестать конфликтовать с подростком, предоставьте ему свободу передвижения. А чтобы не переживать за ребёнка и знать, где он находится, когда не берёт трубку, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay.

• Если все ваши разговоры с ребёнком сводятся к обсуждению оценок в школе и критике за бардак в комнате и невымытую посуду, вы рискуете потерять доверительные отношения с сыном или дочерью.

• Совместные прогулки, поездки, походы, разговоры по душам помогут наладить отношения с подростком гораздо быстрее, нежели нравоучительные беседы.
• Да, вам могут не нравиться друзья вашего ребёнка. Но критиковать или запрещать общаться с ними – не самый лучший выход из ситуации. Подросток воспримет это как очередное покушение на его независимость и самостоятельность в выборе приятелей.

Поступки определяют людей. Ни слова, ни мысли, а поступки, и когда подростки о ком-то делают заключение, они исходят из поступков людей. Они, как сканеры, определяют, искренний ли человек или фальшивый. Из-за ясного видения и острых ощущений реальности, они конфликтуют с людьми и противятся идти туда, куда им не нужно. Они сопротивляются осознанно и нужно только через наблюдение и разговоры понять своего ребёнка, ведь именно в подростковом возрасте строится система ценностей и принципов, по которым потом ему жить,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

• Если подростковый возраст вашего ребёнка протекает особенно тяжело, сын или дочь всё больше отдаляется от вас, ходит подавленный и часто плачет – обязательно обратитесь за помощью к психологу! Это могут быть признаки травли в школе, конфликтов со сверстниками, появления у подростка депрессивных и суицидальных мыслей.

Если ребёнок попал в плохую компанию

• Не впадайте в панику. Задайте себе вопрос: эта компания плохая для меня или для моего ребёнка? Если подросток получает там уважение, признание и поддержку, он будет всеми силами стремиться быть в этой компании и дальше.
• Познакомьтесь с друзьями сына или дочери поближе, пригласите их в гости или на природу. Возможно, ваше мнение о них изменится.
• Запомните: запреты и угрозы не помогут! Ребёнок все равно будет общаться со своей компанией, но уже втайне от вас.
• Если ваши худшие опасения подтвердились, и ребёнок действительно связался с плохой компанией, ваша главная задача – вернуть доверительные отношения с сыном или дочерью и постараться выяснить причину, по которой эта компания так его привлекает.
• Попробуйте заинтересовать подростка другими увлекательными вещами: спортом, музыкой, программированием.
• Если вы узнали, что ваш ребёнок состоит в религиозной секте или связался с криминальной группировкой, ни в коем случае не медлите! Смените школу, район проживания или город, чтобы у ребёнка не было соблазна вернуться к прежним «друзьям».

Что на самом деле происходит с подростками – определяем внутренний возраст своего ребёнка

Оксана Тумадин,
психолог-эксперт, автор уникальной методики раскрытию потенциала личности и уникальности:

Для большего понимания, что происходит с подростками, рассмотрим внутренние возраста. Г. Гурджиев сформулировал более 100 лет назад семь внутренних уровней человека. Многие родители поймут своих детей, помогут им пройти подростковый период без стресса для обеих сторон и перейти в осознанный взрослый мир, не теряя своей детской непосредственности. Именно эта детская непосредственность в жизни дает успех, удачу, радость жизни, радость от своих достижений.

Младенец

«Младенец» – человек, который не хочет брать ответственность и живет только ради удовлетворения своих потребностей. Наверное, вы все видели пожилых людей, которые требуют сверх внимания к себе, превращая жизнь окружающих в ад. Это как раз уровень младенца, а значит человек, пройдя всю жизнь, так и не повзрослел.

Ребёнок

«Ребёнок» живёт уже для семьи, но живёт по схемам, рекомендациям, правилам – для него всё должно быть понятным и расставлено по полочкам. Как раз «Ребёнок» и заботится о взрослых «Младенцах», исходя из заложенных правил в поколениях.

Подросток

«Подросток» хочет достигать новых высот, выделяться из толпы, познавать жизнь. Подросток старается развивать свои наиболее сильные стороны и способности. Но часто у него ещё не хватает осознанности в этичности и правилах человеческого общения и взаимоотношений, из-за этого способы достижения своих целей порой не экологичны.

Подростки не признают авторитетов. В отношениях могут показывать своё превосходство. Часто взрослые так и остаются «Подростками» – это выражается в насильном подчинении окружающих своим правилам.

Юноша

Следом идёт уровень «Юноша». Человек начинает думать о смысле жизни, часто уходит от материальной зависимости, чтобы познать другие ценности. Если произошло правильное усвоение предыдущих уровней, то юноша (девушка) осознаны во всех сферах жизни, понимают всё, что им делать, куда идти и зачем.

Если предыдущие уровни не пройдены, то подростки становятся ленивыми, перестают делать обыкновенные задачи по отношению к семье, работе, учёбе.

Взрослый

«Взрослый» соединяет все предыдущие уровни и умеет ими управлять. Он ответственен за свою жизнь, за семью, отношения, работу. Может направить подростка и юношу идти в правильном направлении.

Во «Взрослом» ещё есть эгоизм, и порой он осуждает всех, кто безответственен или не понимает элементарных вещей по отношению к жизни.

Старец

«Старец» живёт ради самой жизни. Он видит причины всех действий и не совершает поступков, которые приводят к разрушению. Созидает всё вокруг.

Когда в школе, семье, встречаются такие люди, дети автоматически вырастают «Старцами», так как впитывают основы живой гармоничной жизни с рождения.

Коротко изучив внутренние уровни и искажения, можно точно определить внутренний уровень своего ребёнка, подростка. Нужно понаблюдать за ним в повседневной жизни, понять, к кому он тянется из взрослых, а с кем-то неумолимо агрессивен, поговорить «по душам» об учёбе, поведении, мыслях.

Совет родителям от психолога-эксперта

Из-за незнания тонкостей внутреннего мира и типов личности, многие родители теряют связь с ребёнком. А ведь всего лишь и нужно понять, что ребёнок стал другим: у него появилась своя уникальность, свои принципы, свои границы и нужно, исходя из позиции друга, найти контакт. Для этого следует уйти с позиции родителя «что хочу, то и делаю», и перейти в позицию друга. Друг – это поддержка, умение слушать, умение слЫшать и находить компромисс, чтобы снова и снова общаться, встречаться, ждать встреч.

Ещё один важный момент – не нужно всегда чего-то хотеть от ребёнка. Когда он закрывается и хочет побыть в одиночестве – не мешайте ему, это пройдет. Вообще, нужно взять на вооружение фразу «и это тоже пройдет» – это как когда мы пропускаем волны на море сквозь себя. Они просто уходят – их невозможно контролировать, задерживать на месте.

Встаньте и почувствуйте движение волн и вам сразу станет легче. Следующие волны принесут вам с детьми: радость, взаимопонимание, обнимашки, благодарность, уважение, терпение, более крепкую связь – пусть невидимую, но совершенно необходимую.

Запомните, дорогие родители: подростковый возраст вашего сына или дочери – не навсегда, рано или поздно он закончится. Постарайтесь сохранить хорошие, доверительные отношения с ребёнком, не оттолкните его запретами и осуждением. Подростку очень нужна ваша любовь и поддержка, хотя он всеми силами пытается доказать обратное.

Автор статьи – Нина Сускина,

педагог-психолог.

Подростковый психолог рассказал, как пережить переходный возраст ребенка

– С возрастом ребёнок всё менее и менее охотно посвящает родителей в свои дела, проблемы. А ведь именно в этом возрасте мамам и папам, как никогда, нужно держать руку на пульсе жизни своего взрослеющего чада. Ну и как в таких условиях установить доверительные отношения?

– Ну по большому счёту устанавливать доверительные отношения с ребенком нужно ещё до того, как он вступил в подростковый период.

Но в любом случае помните, что подросток считает себя взрослым. Поэтому и общайтесь с ним, как с таковым, – уважительно, без приказного тона, не поучая.

Что касается ухода от общения – пугаться этого не стоит. У подростка в большей степени существует потребность в уединении – послушать любимую музыку, попереписываться в сети с друзьями, посмотреть то, что он хочет. Таким образом он часто испытывает свою способность отделиться от семьи. Не стремитесь нарушать это уединение, если ребёнок этого сам не захочет.

– Что же, совсем перестать общаться? Но так ведь до того самого опасного отчуждения недалеко…

– Нет, общаться-то как раз очень нужно! Вопрос в том – о чём и как.

У многих родителей главная тема бесед с детьми – это оценки в школе, их поведение и т.д. Согласитесь, не самая увлекательная тема. И понятно, что по мере взросления ребёнок будет стараться её избегать. А если других тем вы не наработали, то и окажется, что вам с подростком и разговаривать не о чем. Вы можете только контролировать – а ему это как раз меньше всего нужно.

Искренне интересуйтесь проблемами и мнением ребёнка. Откажитесь от ежедневных бесед о школе. Разговаривайте о жизни в целом. Дайте ребёнку возможность рассказывать вам о том, о чём ему хочется. Даже, если он пересказывает вам серию какого-нибудь молодёжного сериала, внимательный родитель за этим сможет услышать отношение подростка к той ли иной проблеме, его точку зрения на тот или иной аспект. Очень важно в этот период уметь слушать и слышать.

Не перебивайте его, дайте выговориться до конца. И ни в коем случае не критиковать то, что он вам говорит. Все эти «что за глупости у тебя на уме», «что за ерунду ты несёшь» и уж тем более «рановато тебе об этом рассуждать» оставьте для кого-нибудь другого. Хотя и с мужчиной настоятельно не рекомендую беседовать подобным образом.

Если подросток влюбился и он делится с вами этим, ни в коем случае не лезьте с критикой, даже если избранник вам и не нравится. А если вы видите что ребёнок не настроен сейчас откровенничать – не напирайте. Если вы близки, придёт время, и сам всё равно расскажет. А если доверия нет, хоть иголки под ногти засовывайте – всё равно ничего не узнаете.

Откажитесь от контроля…

– Хорошенькое дело – откажитесь от контроля. И это в тот период, когда он как раз и необходим. Так, глядишь, ребёнок школу забросит, будет балбесничать – а на носу поступление. А угроза наркотиков? А ранняя половая жизнь? Столько опасностей и соблазнов, а вы говорите – откажитесь от контроля.

– Конечно, контроль в подростковом возрасте необходим. Но только не тотальный и откровенный. И если вы установите с ним те самые доверительные отношения, о которых мы сейчас говорили, то вам вернее удастся контролировать ситуацию, поскольку вы будете видеть её изнутри.

Признайте его право быть самостоятельным. Дайте ему определённую зону свободы. Ребёнок должен чувствовать, что вы ему доверяете.

Разумеется, вы должны были к этому времени позаботиться о том, чтобы он понимал, какие последствия влечёт тот или иной поступок (употребление алкоголя, курение, незащищенный секс и т. д.), и знал, как правильно нужно себя вести в этих случаях и реагировать.

А если вы не будете ему доверять и будете пытаться контролировать каждый шаг, то таким образом только приучите подростка к вранью.

Вообще, люди врут, как правило, из-за страха или из-за выгоды. Выстраивайте ваши отношения с подростком так, чтобы у него этих поводов просто не было. Страх, выгода и психопатология – две из них вы в силах исключить, третью – вылечить.

Учитесь доверять и отпускать ребёнка, принимать то, что у него появляется своя жизнь.

Ну и, конечно, как бы тяжело ни приходилось, и какие бы ссоры ни приключались у вас – подросток должен всегда чувствовать, что мама с папой его любят и будут продолжать любить всегда.

«Новое дело»

советы психолога — Амурская правда

«Будьте на стороне ребенка, даже если не согласны»

Как вести себя с подростком, который вдруг стал непослушным, замкнутым и агрессивным? Единого рецепта для таких случаев не существует, но есть подсказки психологов и педагогов, к которым имеет смысл прислушаться. О том, как пережить переходный возраст и сохранить отношения со своими детьми, журналистам ИА «Столица» рассказал кандидат педагогических наук, основатель Института неформального образования и Школы неформального образования «Апельсин», популярный писатель и блогер Вадим Зицер.

— Вадим Семенович, почему родителям бывает так трудно со своими детьми-подростками?

— Дело в том, что до определенного возраста дети относятся к родителям примерно как к богам: они безоговорочно верят всему, что те говорят. К примеру, если пятилетний ребенок пожалуется на головную боль, а мама скажет: «Сейчас поцелую, и все пройдет!» — то боль действительно проходит! Это совершенно потрясающая история, на которой позже уже не выедешь. Потому что позже наступает тот самый переходный возраст, когда ребенок проверяет все. И все наши ошибки и промахи, которые мы допустили раньше, выходят нам боком. Ведь когда ребенок верит каждому нашему слову, так трудно устоять перед соблазном и не воспользоваться своей «божественной» сущностью! Но теперь все эти волшебные инструменты — «нужно доесть кашку, а то вырастешь слабым», «если будешь плохо себя вести, придет дядя милиционер» — больше не работают. И в тот момент, когда подросток сталкивается с тем, что его близкие люди, оказывается, говорили неправду, тут‑то и начинаются проблемы.

— Но все‑таки нужно ли и можно ли воспитывать подростков или уже поздно?

— Самый главный инструмент, которым пользуются большинство родителей, — это подавление. С самого детства мы привыкли внушать ребенку, что все живут, как говорится в одном известном фильме, «не для радости, а для совести». Мы заставляем его жить по нашим законам, контролируем каждый шаг, потому что «в своем доме я такого не позволю». Ну а где его дом? Он, получается, у вас угол снимает? И все это наваливается на подростка как раз тогда, когда в организме идет мощнейшая перестройка: в один день он может влюбиться и разлюбить, обрести лучшего друга и потерять. Ребенку в этот период очень тяжело, потому что мир воспринимается очень ярко. И в тот момент, когда он приходит в свой дом, чтобы спрятаться, побыть в своей берлоге, передохнуть, мы начинаем его воспитывать и учить: почему так поздно пришел, почему не позвонил и так далее. И возникает естественный вопрос: а молодому человеку отдыхать где?

— Но ведь родители действительно волнуются, если вовремя не пришел и не позвонил…

— Наш страх и есть главный корень наших проблем. Приведу пример. Дочь вернулась домой не в десять вечера, как обещала, а позже. И даже не позвонила. А вы не задумывались почему? Все дело в том, что мы звоним людям тогда, когда хотим с ними поделиться своими эмоциями — радостями или переживаниями. Но дочка знает: если она позвонит и скажет, что только что впервые поцеловалась, последует, как мы понимаем, предсказуемая реакция, и ее счастью придет конец. И у нее нет другого выхода, кроме как закрыться от вас. Конечно, у мамы есть возможность приковать дочь наручниками к батарее, но только я хочу напомнить: как только этот страх пройдет, возникнет другой страх: а не испортит ли она себе спину, сидя в наручниках в неудобной позе? Поэтому тот момент, та точка, в которой вы поймаете свой страх за хвост, она критическая. И чем раньше вы остановитесь, тем будет лучше для всех. Потому что в тот момент, когда я понимаю, что боюсь, происходит удивительная история: приходит осознание того, что со своим страхом нужно бороться мне самому, это мои ощущения и процессы. А брать в заложники своего страха других людей — неэтично и бесперспективно.

«Мы боимся планшета в руках ребенка, потому что не знаем, как именно он на него повлияет», — считает педагог.

Поэтому своей девочке вы можете сказать о том, что дело не в ней, а в вас. Что вы за нее очень волнуетесь. И тогда она поймет, что мама существует не только для того, чтобы проверить уроки и рассказать, с кем целоваться, а с кем — нет. В тот момент, когда родители приходят и говорят правду, дети умеют слышать, воспринимать и прощать. Подросток понимает, что это не он такой плохой, а просто мама за него боится. Но не забывайте, что манипулировать страхом нельзя ни в коем случае!

— Еще одна причина для споров с подростками — постоянный хаос из‑за разбросанных вещей и грязной посуды. Как быть с этим?

— В этом случае обычно еще вспоминают про будущих супругов наших детей. Ведь если чадо не научится готовить пищу или убирать за собой, то те будут страдать! Мне кажется, это какая‑то выдуманная проблема. А настоящая состоит в том, что разбросанные вещи мешают лично вам. Так почему нельзя подойти к ребенку и просто об этом поговорить? Нам кажется, что, заставляя его убираться, мы таким образом его дисциплинируем. На самом деле это не работает, потому что воспитывает личный пример. Дети очень хотят быть на нас похожими, и часто как раз это нас в них и раздражает. Если вам так не нравится бардак, почему бы не взять и не прибраться самим?

— Не случится ли так, что мы будем потом жалеть о слишком мягких методах воспитания?

— Это звучит так, как будто белый господин дает черному рабу свободу, а потом говорит: что‑то раб плохо с этой свободой обошелся, надо было его лучше драть. Если ваша цель сделать так, чтобы подросток подчинялся, то вы думаете в правильном направлении. Заставьте подчиниться — и он усвоит, что сильный всегда прав, что всегда найдется человек, который скажет, как надо и как не надо. Ребенок вырастет и всю жизнь будет ждать, что кто‑то придет и установит ему рамки. Если ребенок растет в ситуации подавления, у него есть только два пути: стать либо насильником, либо жертвой. Потому что другой модели поведения он не видел.

Вадим Зицер, педагог:

«Если ребенка в школе ругают учителя, нужно туда прийти и сказать, что вы этого не позволите. Не нужно вставать на сторону большинства и поддакивать ему в том, что если ребенка не унизишь, то он потом на шею сядет».

Очень часто в воспитании детей родители пользуются следующим аргументом: если я буду слишком сильно любить ребенка, он нечаянно может подумать, что жизнь — это сплошной пикник. И как он тогда выживет в этом жестоком мире? Пожалуйста, не волнуйтесь, потому что в мире всегда найдется огромное количество людей, которые попытаются испортить вашим детям жизнь. Это могут быть самые разные люди: учителя, друзья-подруги, жена или муж… И есть только два человека, которые могут попытаться этого не сделать, — это отец и мать. Нужно по определению быть всегда на стороне своего ребенка, даже тогда, когда вы с ним не согласны. Скажите ему об этом, но будучи на его стороне: «Я понятия не имею, чем тебе помочь, но, к счастью, наши отношения позволяют меня спросить, какой может быть моя помощь». Для подростка крайне важно, чтобы хотя бы в одном человеке он был уверен. И этим человеком должны стать вы.

— Что делать, если подросток не хочет ходить в школу?

— А кто бы хотел ходить в то место, где ему не интересно и где его ругают? Да, должны быть рамки поведения, не спорю. Но только рамки должен устанавливать человек, который находится на его стороне — человек, готовый услышать. Поэтому, если ребенка в школе ругают учителя, нужно туда прийти и сказать, что вы этого не позволите. Не нужно вставать на сторону большинства и поддакивать ему в том, что если ребенка не унизишь, то он потом на шею сядет. Запомните, ваш ребенок — это самый близкий человек, и вы должны его защищать, а не делать его жизнь хуже. Ведь это так здорово, когда дети могут попросить помощи, а мы в этот момент не будем их судить, а попробуем помочь. И потом, наши дети имеют право быть там, где им интересно. Но, к сожалению, ни дети, ни родители в том числе не могут ответить на вопрос: зачем нужна школа? А ведь школьники имеют право знать, зачем им каждый день ходить в школу, нередко по холоду и темноте.

— Зачем же, по‑вашему, нужна школа?

— Мне кажется, что в школу нужно ходить для того, чтобы устанавливать человеческие связи, чтобы кое‑что узнать о самом себе, чтобы понять, какие знания имеют отношение ко мне, моей реализации и моему развитию. И получить инструменты, с помощью которых можно жить. И родители должны объяснить это своим детям, чтобы сделать их жизнь более осознанной. Дети имеют право знать, что без книг прожить можно. Но при этом мы должны объяснить, что литература — как раз один из тех самых инструментов. Книги не дают богатства, но делают человека счастливее, и иногда — наоборот. Но не надо обманывать, что, если ребенок не будет читать, он никогда не вырастет настоящим человеком.

— Когда же им читать, если в руках практически постоянно планшет?

— Почему вы думаете, что планшет — это плохо? Наши родители пугали нас, что если мы будем долго смотреть телевизор, то у нас вытекут глаза. Не вытекли же. Так же и с планшетом. Мы боимся его, потому что не знаем, как именно он повлияет на ребенка.

«Для подростка крайне важно, чтобы хотя бы в одном человеке он был уверен. И этим человеком должны стать вы».

Возрастная категория материалов: 18+

Материалы по теме

«Любить и обнимать»: пять подсказок психолога, как избежать ошибок в воспитании детей03.02.2021, 07:01Как поднять иммунитет у детей: советы главного детского врача Приамурья10.03.2020, 09:02Как укрепить иммунитет ребенка и без последствий пережить «сезон болячек»01.02.2020, 07:06Как правильно рассказывать детям про Деда Мороза и зачем писать ему письма: советы психологов31.12.2019, 08:14«Боролись с ангиной, а получили грибы»: советы педиатра, как не «залечить» своего ребенка02.12.2019, 07:01Как предотвратить смерть от сердечного приступа у детей: советы кардиолога28.10.2019, 07:14Опасные уроки: как определить перегруженность школьника и почему психологи против гаджетов24.09.2019, 08:02«Ешьте сами!»: советы нутрициолога, как приучить ребенка есть овощи14.08.2019, 08:05Полис для самых маленьких: специалисты «СОГАЗ-Мед» рассказали, как оформить документ31.05.2019, 05:155 вопросов педиатру о кори и о том, почему прививки — единственный способ борьбы с ней11.03.2019, 08:11

Показать еще

Родителям о здоровье подростка

Много волнений и тревог приносит трудный «переходный» возраст. У каждого подростка он протекает по-своему. Один удивляет родителей и окружающих грубостью, вспыльчивостью, частой плаксивостью. Другой, казалось бы, как всегда спокоен. Но и те, и другие подростки равно требуют к себе внимания. Нельзя, глядя на вспыльчивость и неуравновешенность ребенка, думать: «Вот кончится переходный возраст, все пройдет…». Даже внешне спокойного ребенка не стоит предоставлять самому себе. Исследования показали, сто «переходный» возраст легче переносят те подростки, родители которых активно помогают им в этот ответственный и трудный период жизни.

Как правило, подростковый период завершается благополучно, пропадает «ершистость» подростка, стабилизируется настроение, да и здоровье юноши или девушки не вызывает беспокойства. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Многие заболевания начинают развиваться и проявляются именно в подростковом возрасте. Вот показательный пример: у 40% подростков, родители которых своевременно не обратили внимания на повышение артериального давления, в зрелом возрасте развивается гипертоническая болезнь. Подобное касается и других заболеваний – нервной системы, органов пищеварения и т.д.

Что же происходит  в организме подростка, что делает его таким уязвимым и восприимчивым к взаимодействию различных факторов внешней среды, которые еще недавно были для него совсем безобидными?

Начиная с 11-12 лет у девочек и 12-13 лет у мальчиков, начинается значительная перестройка различных систем организма. Активизируется деятельность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны, необходимые для нормального роста и развития организма. Начинают функционировать половые железы, на деятельность которых могут повлиять индивидуальные особенности развития ребенка – состояние здоровья, перенесенные заболевания, питание, режим труда и отдыха, обстановка в семье и т.д.

Подростковый период – время бурного и неравномерного физического развития организма, что сказывается на внешнем виде подростка – он угловат, нескладен и на состоянии всех систем организма. В результате этого у подростка могут наблюдаться так называемые функциональные нарушения – учащения ритма сердечной деятельности, колебания показателей артериального давления, временные отклонения в деятельности органов пищеварения и т.д. Если вовремя не обратить внимания на частые жалобы ребенка на утомляемость, слабость, головокружения, не выяснить, в чем причина недомогания, не обратиться вместе с подростком к врачу, функциональные нарушения могут закрепиться и перерасти в то или иное заболевание.

Изучение причин заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем показывает, что существенную роль в возникновении и развитии многих болезней у подростков играют такие неблагоприятные факторы, как нервно-психическое напряжение, стрессовые ситуации (конфликты в семье, школе), нерациональный режим учебы и отдыха, ведущий к переутомлению, неправильное питание, а так же наличие в организме хронических инфекций, создающих так называемый  инфекционно-аллергический фон.

Особенно не благоприятно для подростка нервно- эмоциональное напряжение. Возбудимость его центральной нервной системы повышена, что отражается на его поведении, но и на состояние всего организма. Подросток становится «нервным», психика его неуравновешенной, часто меняется настроение. Ко взрослым, особенно к родителям, он часто относится критически, в то же время, услышав замечание в свой адрес, подросток легко может обидеться. Большинство конфликтов происходит в результате неумения взрослых правильно оценить и саму конфликтную ситуацию, и состояние нервной системы подростка. А ведь нервно-психическая травма, полученная им, может и вызвать нервоз, и привести к повышению артериального давления вплоть до развития гипертонической болезни уже в подростковом возрасте.

Недосыпание, занятие без достаточного отдыха, редкое пребывание на свежем воздухе, нерегулярное питание (отсутствие фиксированного времени завтрака, обеда, ужина, еде «на ходу»), однообразие рациона, переедание так же может отрицательное казаться на здоровье подростка.

Чем же могут помочь в этот период родители? Прежде всего – это благоприятный психологический климат в семье. Ваши отношения с ребенком должны сложиться так, чтобы он всегда был уверен: дома поймут, посоветуют, как поступить в той или иной ситуации, а не ограничатся нравоучениями. Стать не только родителями, но и друзьями своих детей – задача трудная, но выполнимая. Не фиксируйте внимание на тех качествах подростка, которые Вам не нравятся, особенно в присутствии посторонних. Если негативизм, бравада не получают поддержки, они теряют свою значимость для самого подростка и исчезают без активного вмешательства взрослых.

В подростковом возрасте особое значение для сохранения здоровья приобретает режим. Сам подросток не всегда способен правильно организовать свой день. Он может увлечься каким-либо делом в ущерб занятиям, отдыху, сну, еде. И здесь должны прийти на помощь старшие. Постарайтесь убедить его, лучше личным примером, в необходимости зарядки, прогулок на свежем воздухе и т.д. Следите за тем, чтобы ребенок ложился спать не позже 22 часов, приучите его проветривать комнату перед сном и спать при открытой форточке.

Одно из действенных средств нормализации всех функций организма – занятие физической культурой и спортом (если нет противопоказаний для этого). И здесь необходим Ваш личный пример: ради сохранения здоровья ребенка переборите себя – оторвитесь интересной телепередачи, отложите книгу. Доставьте подростку радость общения во время лыжной прогулки, поездки за город на велосипеде, в туристическом походе. Постарайтесь при планировании  отпуска учитывать и интересы детей.

Родители, чьи дети серьезно занимаются спортом, следует знать, что в подростковом возрасте чрезмерные физические нагрузки могут оказать нежелательное воздействие на организм. Поэтому состояние здоровья подростка-спортсмена должно постоянно контролироваться не только врачом и тренером, но и Вами. И, конечно, ни в коем случае не следует форсировать успехи сына или дочери в спорте.

Не секрет, что знакомство с первой рюмкой вина и сигаретой часто происходит именно в подростковом возрасте. Как избежать этого? Наиболее эффективен, будет не прямолинейный запрет, а личный пример – резко отрицательное отношение к вину и табаку, доверительная, дружеская беседа с подростком, разъяснения пагубного влияния никотина и алкоголя на развивающийся организм. Отрицательное отношение детей к вредным привычкам воспитывается, прежде всего, в семье.

Продуманный, здоровый режим, спокойная обстановка, интересные для подростка и посильные для него занятия, доброжелательность и понимание со стороны окружающих его людей, контроль за состоянием его здоровья – основные условия того, что подростковый период пройдет для ребенка благополучно.

  ЖИЗНЬ  ВАШИХ  ДЕТЕЙ – В ВАШИХ  РУКАХ!

                          БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ!

Врач  терапевт  отделен.дневн.пребыван. Клебанова  Н.П.

3 способа стать родителями через возрастные изменения

Я с любовью вспоминаю те годы, когда у меня было двое маленьких детей, которые смотрели на меня, как на Короля Вселенной. Вся эта безусловная любовь и то, как они бегают и прыгают тебе в объятия. Иметь маленьких детей — это здорово, и большинство пап предпочитают думать о них именно так. Однако этого нельзя сказать достаточно строго: они быстро растут. Моим детям сейчас 20 и 16 лет соответственно, и за эти годы мы прошли много этапов развития. Это зоны, которые я испытал лично:

1. Младенческая стадия
2. Стадия для малышей
3. Pre-K до начальной начальной школы
4. От начального до среднего школьного возраста
5. Средняя школа
6. от старшей школы до средней ступени колледжа
7. От позднего колледжа до взрослого возраста

В каждой из этих зон есть ребенок, совершенно отличный от того, которого вы знали раньше, за исключением его основных черт личности.Крайне важно, чтобы родители понимали это и не увязли, не переходя вместе с ребенком. Вот 3 способа, которые я открыл для родителей в переходный возраст.

1. Будьте намеренным слушателем

Этим летом моя 20-летняя девочка давала мне понять, что она быстро приближается к взрослой жизни. Сначала я не понимал, потому что не намеренно слушал то, что она говорила. В уме я слышал нытье. Но на самом деле это не было нытьем.Это был призыв, чтобы к нему относились серьезно, когда он стал взрослым. Слушание того, что ваш ребенок действительно пытается сказать, спасет вашу семью не только от небольшой драмы, но и плавно поможет им двигаться туда, куда их ждет жизнь. От криков младенца, истерики малыша, любопытства детского сада, беспокойства школьника средней школы, восстания подростка, независимости старшеклассника и выпуска студента колледжа… они всегда пытаются сказать вам, что они меняются.Слушайте внимательно.

2. Не бойтесь давать им расти

Мы не можем бояться позволить им расти, а это значит отпустить их. Будь то по сентиментальным причинам (потеря этой маленькой девочки) или из-за реальных проблем (больше свободы — больше опасности), легко жить в страхе как родитель. Вы не можете этого сделать. Мы должны руководствоваться мудростью, осторожностью, здравым смыслом и опытом, но не страхом. Мой 16-летний сын сейчас находится в одной из тех самых страшных зон. Она водит машину, привлекает внимание мальчиков и открывает в жизни свои истинные пристрастия и желания.Это ужасно с точки зрения отца. Могу ли я просто запереть ее и остановить ее рост, потому что я боюсь? Нет. Я 16 лет привила ей все правильные вещи. Пришло время довериться процессу. Мы не можем бояться позволить им расти, что означает отпустить их.

3. Будьте последовательны во всем

Поскольку они переживают эмоции, а иногда и суматоху взросления, мы должны всегда быть рядом, не терять послания и двигаться вместе с ними в их же темпе.Оставаться последовательными — значит быть живым примером того, к чему они стремятся. Когда они смотрят на нас, они должны чувствовать себя комфортно, зная, что все будет хорошо.

Помощь детям с переходным периодом | Проблемы с поведением детей

Люди — существа привычки. Даже когда мы приветствуем это, изменение требует больше энергии. Поэтому, возможно, неудивительно, что детям часто трудно переключаться между занятиями, местами и объектами внимания. Когда вас просят остановить одно и начать другое, очень часто возникает проблемное поведение, особенно у детей с эмоциональными проблемами или проблемами развития.

«Переходы трудны для всех», — говорит д-р Дэвид Андерсон, старший директор Центра СДВГ и поведенческих расстройств Института детского разума. «Одна из причин, по которой переход может быть трудным, заключается в том, что мы часто переходим от любимого занятия — того, что нам нравится делать — к тому, что нам нужно делать».

Как выглядят проблемы с переходами?

Трудности с переходами могут проявляться по-разному в зависимости от ребенка и обстановки.Он может принимать форму сопротивления, избегания, отвлечения внимания, переговоров или полномасштабного краха. Некоторые из этих реакций являются результатом того, что дети подавлены своими эмоциями. И кое-что из того, что они узнали, помогает успешно отсрочить переход или избежать его.

Ребенок, которому пора покинуть площадку, может поначалу устроить истерику, потому что он не может справиться со своим гневом или разочарованием, но если он обнаружит, что задержка с выходом из парка сработала, он, скорее всего, сделает это снова.«Это действительно зависит от того, как отреагируют взрослые в его жизни», — говорит доктор Мэтью Роуз, клинический психолог из Центра СДВГ и деструктивных поведенческих расстройств Института детского разума. Другие дети могут не впадать в истерику, а вместо этого овладевают искусством ныть, отвлекаться или вести переговоры со взрослыми в своей жизни.

Что стоит за проблемами перехода?

Хотя переходы являются спусковым крючком для многих детей — какой родитель не получил сопротивления от ребенка, которого просили перестать играть в видеоигру и прийти на ужин? — они особенно трудны для детей с эмоциональными проблемами и проблемами развития.И хотя поведение может быть одинаковым, эксперты отмечают, что причины такого поведения у детей с разными проблемами различны. Здесь мы рассмотрим, почему детям с СДВГ, тревогой, аутизмом и проблемами с сенсорной обработкой особенно трудно переходить.

По теме: Как мы можем помочь детям с переходным периодом?

СДВГ

Для детей с СДВГ все сводится к тому, что они считают полезным, говорит доктор Роуз. Хотя расстройство описывается как дефицит внимания , эксперты говорят, что может быть более полезным думать о нем как о затруднении , регулирующем внимание — обращении внимания на то, что от вас ожидают, а не на то, что вы считаете полезным.

«У детей с СДВГ меньше нейронов в центрах вознаграждения или нейронов, которые не так активны в центрах вознаграждения в их мозгу, поэтому они считают, что в течение дня они менее полезны», — объясняет он. Когда они действительно находят что-то стоящее, они склонны чрезмерно сосредотачиваться на этом, что объясняет, почему люди с СДВГ кажутся повсюду, но затем могут часами играть в видеоигры. Попросите их сделать что-нибудь менее полезное (например, убрать Lego), и вы можете столкнуться с сопротивлением.

Др.Майкл Розенталь, клинический нейропсихолог, добавляет, что детям с СДВГ труднее управлять своими эмоциями, чем другим детям. «Есть также исследования, которые показывают, что проводники в мозговых центрах, которые помогают детям контролировать свои эмоции, менее развиты, поэтому вы получаете больше эмоциональных проявлений от них по сравнению с детьми, у которых нет СДВГ».

Аутизм

Хотя переходный период может быть таким же сложным для детей с аутизмом, реакции, как правило, более резкие, и проблема коренится в другом затруднении.«Для детей с аутизмом, — говорит доктор Розенталь, — мир — это просто невероятно запутанное и подавляющее место, поэтому потребность в единообразии и предсказуемости носит адаптивный или практический характер». Дело не только в том, что смена занятий расстраивает, дело в том, что при любом отклонении от распорядка может показаться, что ковер вырывают из-под них.

Доктор Розенталь называет это когнитивной негибкостью и говорит, что это также объясняет, почему люди в спектре аутизма имеют гиперконцентрированные интересы и склонны выполнять одни и те же действия в одном и том же порядке.«Любые неожиданные изменения или изменения для ребенка с аутизмом нарушают его равновесие».

Проблемы обработки сенсорной информации

Хотя сенсорная обработка не является диагностическим термином, как СДВГ или аутизм, у детей с расстройством — или без расстройства — могут быть проблемы с сенсорной обработкой, что может привести к проблемам с переходом. Для детей, которых легко чрезмерно возбудить, мир кажется сбивающим с толку и кажется, что он движется слишком быстро. Они жаждут порядка, который помогает им чувствовать себя спокойно и контролировать ситуацию. «Когда вы меняете их слишком быстро, — говорит д-р.Розенталь, «тогда вы видите сопротивление или проблемное поведение».

Дети с сенсорными проблемами иногда склонны к драматическим срывам — эмоциональным всплескам, которые они не могут контролировать, — когда их переполняют неожиданные изменения.

Беспокойство

У детей, страдающих тревогой, проблемы с переходными состояниями могут возникать из-за страха. «Это может быть страх перед неизвестным или страх того, что произойдет, когда они окажутся в новой ситуации», — отмечает доктор Розенталь. Проблема заключается в том, что «обычно некоторые стимулы связаны с переходом, а не сам процесс перехода», — добавляет он.

Если они пережили неприятный опыт в определенной обстановке, перспектива перехода в это место сама может вызвать беспокойство. Если ребенок боится собак, то, если его попросят уйти в дом к кому-то с собакой, может вызвать истерику или даже вызвать гнев ребенка.

Некоторые дети с тревогой, особенно с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), испытывают острую потребность делать что-то безупречно. Если их прерывают до того, как они успевают сделать что-то в точности правильным образом — идеально формировать буквы в письменном задании, выстраивать или выполнять ряд действий в установленном порядке — они могут очень расстроиться, оставив взрослого неосведомленным озадаченного беспокойства.

Понимание триггеров, которые заставляют детей отказываться или расстраиваться при переходе, является первым шагом к лучшему управлению ими как для детей, так и для взрослых.

Поделиться статьей в социальных сетях

Советы родителям по переходному возрасту в детстве

Когда вы спрашиваете родителей, какой возраст был самым трудным при воспитании детей, часто бывает, что это тот возраст, в котором их дети сейчас.

Хотя это может показаться простым способом взглянуть на потребности родителей, если вы посмотрите на воспитание более объективно, вы обычно обнаружите, что в каждом возрасте действительно есть свои проблемы.

Многие из этих трудных времен связаны с переходными периодами, например, когда ваш ребенок отнимает грудь, переходит из детской кроватки в кровать, перестает дремать и идет в детский сад и т. Д.

Изучение и предвидение переходного возраста в детстве может немного облегчить воспитание детей.

Времени

Переход от двух дремоты к одному с последующим окончательным отказом от дневного сна может быть очень трудным. В течение нескольких недель или месяцев, пока они не привыкнут к своему новому режиму сна, дети могут быть очень уставшими, сверхчувствительными и раздражительными, особенно в конце дня и ранним вечером.

Убедитесь, что ваши дети выспались, в том числе днем ​​после сна, и не прекращайте спать раньше положенного срока. Имейте в виду, что большинство двух- и трехлетних детей не станут спать, если вы предоставите им выбор.

Если ваш старший ребенок перестал дремать, но затем быстро засыпает в автокресле или суетлив в конце дня, то вы, вероятно, позволили ему отказаться от сна слишком рано. Возможно, вам придется изменить время, когда вы укладывали его спать, будьте более последовательными в своем дневном распорядке или просто отдыхайте во второй половине дня, если вы все еще не можете заставить своего малыша или ребенка дошкольного возраста вздремнуть. вздремнуть, и вы думаете, что он ему нужен.

Привычки в еде

Многие родители также сталкиваются с проблемами, когда диета их ребенка переходит с младенческой на детскую, а затем на диету, напоминающую диету остальных членов семьи, что, надеюсь, является здоровым питанием.

Анализ «нормального» времени, когда младенцы начинают есть детское питание, закуски и столовую еду, может значительно облегчить кормление вашего ребенка, особенно для молодых родителей. Не менее важно понимать, что у многих малышей наблюдается сильное замедление в еде, они любят кормить себя и могут стать очень разборчивыми.

Обычные переходные периоды детства

Другие распространенные переходные периоды в детстве, о которых родители должны или в конечном итоге будут знать, включают:

• перемещение ребенка в кроватку из люльки (около 3 месяцев)
• прорезывание зубов и первый молочный зуб (от 3 до 15 месяцев)
• спать всю ночь (от 4 до 5 месяцев)
• стартовое детское питание (от 4 до 6 месяцев)
• начальное питание пальцами и столовое питание (от 8 до 9 месяцев)
• отлучение от детской смеси до цельного молока (12 месяцев)
• замена бутылки на стаканчик-поильник (от 12 до 15 месяцев)
• переход от двух дремот (утренний и послеобеденный) к 1 дневному (возраст от 12 до 18 месяцев)
• отлучение вашего младенца или малыша от грудного молока до детской смеси или цельного молока, в зависимости от его возраста
• истерики и ужасные двойки
• приучение к горшку (возраст от 18 месяцев до 3 лет)
• перемещение вашего ребенка в кроватку для малышей (возраст от 2 до 3 лет, когда ваш малыш вылезает из своей кроватки или его рост 36 дюймов)
• окончание приучения к горшку (возраст 2 1/2 — 3 1/2 года)
• отказ от дневного сна (в возрасте от 3 до 5 лет, но обычно ближе к началу детского сада)
• первый день в школе
• оставаться сухим по ночам (в возрасте от 4 до 5 лет или даже позже для некоторых детей и очень часто намного позже, когда они полностью приучены к горшку)
• потеря первого молочного зуба (возраст от 6 до 7 лет)
• начало полового созревания — девочки (возраст от 8 до 13 лет)
• начало полового созревания — мальчики (возраст от 9 до 14 лет)
• учимся водить
• окончил среднюю школу
• выселение из дома
• учится в колледже
• устроиться на работу

Конечно, последние могут происходить в другом порядке.

Правила перехода

При работе с переходными периодами в детстве не существует жестких правил, за исключением того, что вы, вероятно, должны подозревать, что что-то может быть не так, если ваш ребенок находится далеко за пределами типичного диапазона, когда что-то должно произойти. Например, если ваш 18-месячный ребенок уже совсем отказался от дневного сна или ваш 8-летний ребенок все еще нуждается в дневном сне, то это может указывать на медицинскую проблему.

С другой стороны, знание того, что большинство детей не остаются сухими до тех пор, пока им не исполнится 5-8 лет, поможет вам узнать, что для 3-х или 4-летнего ребенка нормально, если он все еще мочится в постель, даже после того, как он приучен к горшку.

Единственное другое «правило» относительно детских переходов состоит в том, что дети с разным темпераментом справляются с ними по-разному. В то время как спокойный ребенок может одновременно переключиться на цельное молоко и поильную чашку, другого ребенка, который гораздо более устойчив к изменениям, возможно, придется медленно переводить на цельное молоко, а затем снова медленно переходить на поильную чашку. спустя несколько месяцев.

Облегчение переходов для детей

Воспитание в двух домах после развода или разлуки может быть трудной задачей для детей.При совместном родительском графике им не только приходится бороться с тем, что они больше не видят обоих родителей каждый день, но они также должны адаптироваться к новому окружению, если один или оба родителя переехали.

Смена родительского времени — дни, когда ребенок переезжает из дома одного родителя в дом другого — требует особой осторожности и внимания. Дети могут чувствовать себя особенно уязвимыми и эмоциональными при переключении между домами. Но родители могут сделать этот переход менее пугающим с помощью этих 4 основных правил смены родительского времени.

Помогите детям разобраться в их расписании

Осознание перемены и подготовка к ней могут очень много значить для ребенка, который приспосабливается к жизни в двух домах. Особенно, когда изменения свежие, знание того, чего ожидать, может уменьшить беспокойство и обеспечить столь необходимое чувство стабильности.

Есть много разных способов информировать детей о расписании воспитания детей. Выбранный вами метод будет зависеть от возраста ваших детей, но для большинства возрастных категорий может оказаться полезным простой печатный календарь, повешенный в общем месте или в их спальне.Для детей младшего возраста вы можете отметить дни перехода с помощью стикеров или магнитов. С другой стороны, подростки и подростки могут предпочесть электронную копию своего расписания, которую можно легко найти на своих телефонах.

Помогать детям разобраться в своем расписании также означает заблаговременно информировать их о любых разовых изменениях или постоянных обновлениях. Однако, если возможные изменения или обновления все еще изменяются, не обсуждайте их со своими детьми, пока планы не будут окончательно согласованы.

Не заставляйте их паковать сумку

Сборы вещей в поездку — это то, с чем мы все знакомы, поэтому может показаться естественным, что у вашего ребенка будет собственная сумка, когда он перемещается между двумя домами.Но, заставляя их делать это, вы можете добавить дополнительный и ненужный стресс к их графику.

Если вы выросли в двух разных семьях, вам может показаться, что вы постоянно ставите одну ногу за дверь для детей. Может быть трудно почувствовать себя обоснованным в одном месте, особенно вначале, и необходимость заранее упаковать сумку перед каждым переходом может усугубить это чувство. Это может быть особенно верно для графиков, которые включают ночевки в середине недели или более частые смены. Кроме того, если использовать один набор предметов для обоих домов, может возникнуть дополнительный стресс, связанный с забыванием предметов в одном доме, которые «принадлежали» другому.

Первым делом ребенка, когда он возвращается домой, не должно быть распаковки. Это может заставить ребенка почувствовать себя посетителем. Вместо этого родители должны работать над созданием атмосферы дома , как только они переступают порог. Это означает, что в обоих домах должны быть гардеробы, туалетные принадлежности и другие привычные и повседневные предметы.

Переналадки должны быть свободными от конфликтов и напряжений

Это может показаться очевидным, но стоит повторить: ничто не может сделать переход более тяжелым для ребенка, чем открытый и очевидный конфликт между родителями.

Сородители никогда не согласятся в 100% случаев, и могут быть даже моменты, когда последний человек, которого вы оба хотите видеть, будет другим. Но какими бы ни были разногласия, эти разговоры между со-родителями должны строго вестись.

Думаете, вы можете перешептать аргумент о расходах по уходу за ребенком мимо своих детей, отведя его в другую комнату или за машиной? Подумай еще раз. Дети могут чрезмерно осознавать эмоции своих родителей, язык тела и тон голоса. Предположите, что если они рядом, они могут вас слышать и поддерживать ваши разговоры уместными.

Уважайте время друг друга

Ничто не может повернуть переключение на юг быстрее, чем опоздание одной стороны. И даже самому терпеливому из нас может быть трудно скрыть раздражение, если такое поведение становится часто повторяющейся привычкой.

Если родители не предпримут других мер для перехода своих детей из одного дома в другой, смена дома станет обычным аспектом их совместных родительских отношений. Для со-родителей с маленькими детьми так будет на долгие годы.Хорошее начало и затем поддержание этой последовательности требует серьезной приверженности золотому правилу, когда дело доходит до уважения времени друг друга.

Тем не менее, никто не идеален, и время от времени со-родители неизбежно отстают от графика. Обратите внимание на время, когда вы переходите на новый уровень, и, если вы опаздываете, предупредите своего второго родителя, как только вы узнаете, что это так. Не ждите, пока вы опоздаете уже на пять минут, чтобы сказать им, что вы отстаете на 30 минут.

Как и многие другие аспекты совместного воспитания, смена родительского времени может поначалу быть незнакомой и сбивать с толку. Родителям необходимо заранее выполнить домашнюю работу, чтобы сделать переход своих детей к жизни в двух домах как можно более плавным. Обязательно держите детей в курсе их расписания, заставляйте оба дома чувствовать себя как дома и защищайте детей от любых конфликтов между родителями. С помощью этих простых правил родители могут помочь детям уверенно освоиться в новом расписании.

Как подготовить малыша к дошкольному образованию • НУЛЬ ДО ТРЕХ

Если ваш ребенок этой осенью пойдет в дошкольное учреждение, возможно, вы приближаетесь к этой важной вехе с противоречивыми эмоциями.Вы, вероятно, в восторге от всех развлечений (как вы надеетесь), которые получит ваш ребенок, и от новых друзей, которые он найдет. В то же время вам может быть немного грустно из-за того, что ваш ребенок отправляется в большой мир без вас. Эти эмоции нормальные. Ваш ребенок также обязательно будет испытывать множество чувств по поводу этого перехода, чувствуя гордость за то, что он большой ребенок, но в то же время беспокоился о том, что его разлучат с вами и начнется что-то незнакомое.

Развлекается с дошкольным учреждением

За несколько недель до этого вы можете многое сделать, чтобы подготовиться к важному дню.Но старайтесь сдерживать свои усилия. Если вы сделаете слишком большой шаг на этом этапе, ваш ребенок может больше волноваться, чем волноваться. Вот несколько идей, чтобы сосредоточиться на развлечениях.

Используйте ролевую игру, чтобы изучить идею дошкольного образования.

По очереди быть родителем, ребенком и учителем. Выполняйте обычные повседневные дела, например, прощайтесь с мамой и / или папой, снимайте пальто, пейте песни, читайте рассказы, проводите время в кругу, играйте на улице и вздремните.Убедите ребенка, что дошкольное учреждение — хорошее место, где он будет весело проводить время и учиться. Терпеливо отвечайте на ее вопросы. Это помогает детям чувствовать себя лучше, что снижает их беспокойство.

Почитайте книги о дошкольных учреждениях.

В публичной библиотеке вашего района есть много книг о дошкольных учреждениях. Выберите несколько, чтобы поделиться с ребенком летом перед началом школы. Поговорите об истории и о том, что чувствуют персонажи. Спросите, как себя чувствует ваш ребенок.

Сделайте игру из отработки навыков самопомощи.

Эти навыки включают расстегивание молнии, подвешивание пальто на крючок, надевание рюкзака, застегивание обуви. Например, вы можете устроить «забег» со своим ребенком, чтобы посмотреть, как быстро он сможет надеть обувь. Когда вы вместе играете в школу, вы можете дать своему ребенку возможность попрактиковаться в том, чтобы снимать пальто, застегивать молнию на рюкзаке и сидеть «крест-накрест яблочного пюре». Если ваш ребенок будет приносить обед, упакуйте его за день до начала школы и вместе устройте пикник.Это даст ей возможность попрактиковаться в распаковывании коробки для завтрака и распаковке бутерброда — важных навыков в первый день!

Поиграйте в вашем новом детском саду.

Посещайте дошкольное учреждение вашего ребенка вместе. Спросите, когда вы можете совершить поездку по школе со своим ребенком. Поиграйте на школьной площадке несколько раз, прежде чем ваш ребенок начнет программу. Эти посещения повышают комфорт и уверенность вашего ребенка в этой новой обстановке.

Беспокойство и наблюдение

У вашего ребенка также могут быть вопросы или опасения по поводу поступления в дошкольное учреждение до или после того, как он пойдет осенью.Помогите ему подготовиться с этими двумя ключевыми стратегиями:

Слушайте, что волнует вашего ребенка.

Хотя заманчиво быстро успокоить ребенка и двигаться дальше, важно дать ему понять, что его опасения услышаны. Вне зависимости от того, какие они дети, большие или маленькие, беспокойство детей о дошкольном учреждении может существенно повлиять на их опыт в школе. Вы не забудете забрать его днем? Будет ли его учитель милым?

Пусть ваш ребенок знает, что чувствовать себя счастливым, грустным, возбужденным, напуганным или обеспокоенным — это нормально.Объясните: начинать что-то новое может быть страшно, и многие люди так думают. Может быть полезно рассказать о том, когда вы начали что-то новое, и о своих чувствах. Когда вы позволяете ребенку делиться своими заботами, вы можете помочь ему подумать, как с ними справиться. Например, если она боится скучать по вам, вы вдвоем можете сделать книгу семейных фотографий, чтобы держать ее в закутке и смотреть, когда она одинока.

Обратите внимание на невербальные сообщения.

Несмотря на то, что трехлетние дети могут говорить, большинство из них еще не в состоянии полностью объяснить, что они чувствуют или что их беспокоит.Ваш ребенок может «разыграть» свое беспокойство цеплянием, замкнутостью или более агрессивным поведением. Еще одна распространенная реакция, когда дети делают большой шаг вперед, — это фактически отступать в других областях. Например, если ваш ребенок полностью приучен к горшку, у него могут начаться несчастные случаи, связанные с посещением туалета. Он может попросить вас накормить или одеть его, даже если он может делать это сам.

Это естественно расстраиваться из-за такого регрессивного поведения, и вы можете быть обеспокоены тем, что, если вы сделаете это за него, он больше не вернется к тому, чтобы делать это сам.На самом деле, позволяя ему разыграть это, часто дети быстрее возвращаются к своему «большому ребенку». Помните, что ваш ребенок переживает большие перемены в своей жизни и справляется с ними. Во время этого перехода ему может потребоваться больше поддержки, заботы и терпения от вас.

Обратный отсчет дошкольного образования: что делать и когда

Кажется, пролетели последние несколько недель перед началом дошкольного образования! Начиная отсчет времени до первого дня, следует помнить следующее:

За 2 недели до начала дошкольного образования:

• Купите рюкзак вместе с ребенком.Если есть возможность, позвольте ребенку выбрать его сам. Это дает ему чувство контроля и подчеркивает тот факт, что он «большой ребенок», идущий в дошкольное учреждение.
• Маркируйте все предметы — рюкзак, куртку, обувь, одеяло, плюшевый мишку и т. Д. — именем вашего ребенка и именем учителя стойкими чернилами.
• Обратитесь к медицинскому работнику дошкольного учреждения, если ваш ребенок принимает лекарства, которые он принимает ежедневно. Для вашего ребенка в школе будут действовать особые правила и формы, которые нужно будет заполнить для получения лекарств.
• Узнайте, как ваш ребенок доберется до школы и как вернется домой. Обсудите с ребенком утренний и дневной распорядок дня, чтобы он понимал, что он будет в безопасности, хорошо, и о нем позаботятся. Убедитесь, что ваш ребенок встречает своего воспитателя до и / или после школы, если вы пользуетесь им.
• Начните использовать «школьное время отхода ко сну» вашего ребенка. Дети часто ложатся спать позже, так как в летние месяцы наступают более длительные дни. Помогите своему ребенку войти в дошкольное расписание, соблюдая школьное время отхода ко сну, начиная примерно за 2 недели до начала школы.

Ночь перед дошкольным учреждением:

• Ответьте на любые последние вопросы вашего ребенка.
• Позвольте вашему ребенку выбрать (подходящую для погоды и школы) одежду для своего первого дня.
• Убедитесь, что ваш ребенок ложится спать вовремя.
• Выберите такое время сна, которое даст вашему ребенку возможность хорошо выспаться перед первым днем. Сделайте распорядок дня перед сном успокаивающим и расслабляющим. Не сосредотачивайтесь слишком много (или вообще!) В первый день в школе, если он этого не хочет.

День первый:

• Просыпайтесь достаточно рано, чтобы вам и вашему ребенку не пришлось спешить в детский сад.
• Приготовьте завтрак для своего ребенка и, если возможно, сядьте вместе поесть — или, по крайней мере, поговорите с ней, пока она ест, а вы готовитесь.
• Пересмотрите распорядок дня (каким будет дошкольное учреждение, как ваш ребенок доберется до школы / вернется домой).
• Соберите вместе детский рюкзак. Если ваш ребенок приносит обед, выбирайте продукты, которые, как вы знаете, являются его любимыми.Знакомство с ним в первый день полезно, поскольку он приспосабливается ко многим изменениям.
• Пусть ваш ребенок выберет специальную мягкую игрушку или одеяло, чтобы взять с собой в школу. Эти «любимые» могут помочь детям сделать переход из дома в школу, а также могут облегчить сон. Вы также можете отправить своему ребенку семейное фото или любимую книгу. Эти знакомые предметы могут помочь, если она чувствует себя одинокой днем.

Прощание

Эти стратегии могут облегчить нервозность разлучения вашего ребенка в первый день в дошкольном учреждении.

Планирую остаться ненадолго.

Если вы задержитесь на 15–30 минут в первое утро, это поможет облегчить переход. Вместе вы двое можете исследовать класс, познакомиться с другими детьми, поиграть с игрушками. Когда вы видите, что вашему ребенку комфортно, пора уходить. Если ему труднее обручиться, вы можете попросить учителя вашего ребенка остаться с вашим ребенком, пока вы прощаетесь, чтобы, когда вы уйдете, он мог обратиться за поддержкой к другому заботливому взрослому.

Сохраняйте позитивный и оптимистичный тон.

Дети улавливают реакцию взрослых, которым доверяют, в их жизни. Так что постарайтесь не выглядеть обеспокоенным или грустным и не задерживайтесь надолго. Быстро попрощайтесь и заверьте ребенка, что все будет хорошо.

Подумайте о создании особого распорядка прощания.

Например, вы можете поцеловать ребенка в ладонь, чтобы он «держался» весь день. Или вы двое можете спеть вместе особую песню перед отъездом.Прощание успокаивает детей и помогает им понять и подготовиться к тому, что будет дальше.

Сопротивляйтесь спасению.

Постарайтесь не убегать обратно в класс, если вы слышите, как ваш ребенок плачет, как бы это ни расстраивало. Это большая перемена, и ваш ребенок, вполне понятно, может почувствовать грусть и немного испугаться. Но если вы забегаете обратно, это дает понять, что с ним все в порядке, только если вы там, и это может продлить страдания вашего ребенка и усложнить ему адаптацию.Будьте уверены, учителя имеют многолетний опыт помощи семьям в переходе в дошкольные учреждения. Вместо этого вы можете подождать несколько минут за пределами класса, чтобы убедиться, что все в порядке, или позвонить в школу позже утром, чтобы зарегистрироваться.

Ежегодная конференция 2019

Понимание переходов — Better Kid Care — Penn State Extension

Ухаживая за детьми, вы можете быть уверены в переменах. Изменяться означает переход: переход от одного состояния, стадии, места или предмета к другому.Взгляните на слова, связанные с переходом:

Изменение, эволюция, преобразование, сдвиг, перемещение, переключение, изменение, модификация

Переходы требуют от маленьких детей приложить огромные усилия не только физически, но и эмоционально, социально и когнитивно; все направления развития. Для перехода необходимо много навыков. Неудивительно, что переходы могут быть сложными!

Переходы: предсказуемые, непредсказуемые и эмоциональные

Чтобы понять, как переходы влияют на детей, подумайте, как они влияют на вас.Представьте, что вы чувствуете, когда вам говорят перестать делать что-то, когда вы не готовы; когда это чужая идея, а не ваша. Подумайте также, каково это сделать несколько изменений в свой день — это может быть утомительно! Когда вы понимаете, о чем просите детей, вы лучше способны принимать решения, соответствующие их развитию.

Взгляните на переходы в вашей программе. Составьте список предсказуемых переходов в течение дня, таких как прибытие, бесплатная игра, время приема пищи, уборка или выход на улицу.Затем составьте список непредсказуемых переходов, которые могут возникнуть, например, когда ребенок плохо себя чувствует, ребенок берет игрушку другого ребенка, падает блок-здание, незапланированный посетитель, пожарная тревога, плохая погода и т. Д.

Просмотрите, сколько раз вы просите или ожидаете, что дети будут делать переходы, и подумайте, нужно ли изменить количество переходов. Если у вас есть дети, которые часто разваливаются при переходе, или, возможно, проявляют непростое поведение до, во время и после перехода, вы можете уменьшить количество переходов в своем программировании или запланировать дополнительную поддержку.

Еще одно важное понятие, которое следует учитывать, — это эмоциональные переходы. Эмоциональные переходы — это когда эмоциональное состояние ребенка по какой-то причине изменяется (переход может даже быть тем, что меняет эмоцию!). Примерами могут служить то, что ребенок скучает по родителю, разочарование в занятиях или игрушке, страх перед новым опытом, слишком много стимулов или неспособность ребенка выразить себя словами.

Непредсказуемые или сложные переходы часто напоминают детям, что они скучают по родителям. Таким образом, наставники дошкольного образования должны сотрудничать с родителями, чтобы обсудить, как лучше всего утешить своего ребенка и построить с детьми заботливые отношения.Когда эти две основы заложены, ранний педагог будет более успешно удовлетворять потребности ребенка.

Подготовка к переходу

Дети переходят лучше, когда они подготовлены: они знают, что скоро изменится, они знают, что им нужно делать, и у них есть заботливые взрослые, которые могут им помочь. Некоторые идеи по подготовке к переходу можно найти в следующем:

Будьте внимательны, заботливы и заботливы

Transitions хорошо подходят для детей, когда они чувствуют, что о них заботятся и заботятся.Дети также меньше тревожатся, когда доверяют своим опекунам и знают, что они не осуждают. Отвечайте на потребности детей с уверенностью, мягкостью и добротой.

Будьте в курсе развития ребенка

Чувство развития ребенка помогает понять, какие общие навыки у детей есть или над которыми они работают. Знание этих вех и навыков позволит вам дать детям то, что им нужно для перехода.

Хорошо знать каждого ребенка

Возраст ребенка дает нам общую информацию о том, что он может делать, но хорошее знание ребенка дает наилучшую информацию.Знайте интересы, симпатии, антипатии, страхи, комфорт, темперамент, семью, культуру, способности и общий жизненный опыт ребенка.

Познай себя хорошо

Знайте, что вам нужно, чтобы ваш день прошел хорошо, и знайте, что поможет вам в стрессовых ситуациях.

Подготовьте среды, поддерживающие переходы

Как взрослые направляют детей, так и окружающая среда. Подумайте, как можно организовать среду, а также какие материалы в ней будут поддерживать переходы.

Советы № 1006

Трансгендерная молодежь: руководство для родителей по помощи их ребенку в переходный период — Найдите DO

Ваш сын с юных лет переодевался в одежду своей сестры. Он всегда предпочитал играть с девочками мальчикам и неоднократно говорил вам, что хочет быть девочкой. В последнее время он начал настаивать на том, что он девушка.Что происходит? У вашего сына может быть гендерная дисфория.

Гендерная дисфория в широком смысле определяется как конфликт между гендерной идентичностью человека и его полом или анатомией, заданными при рождении.

«Гендерная дисфория — это эмоциональное потрясение, которое испытывают трансгендеры», — говорит доктор Лаура Эрроусмит, доктор медицинских наук, руководящая клиникой для трансгендеров в Оклахома-Сити. «Они живут в теле, которое не соответствует тому, как они себя представляют».

Не каждый трансгендер чувствует дисфорию, — говорит д-р.Эроусмита, но детям младшего возраста, которые становятся трансгендерами, приходится нелегкая битва, потому что их родители обычно не понимают, что такое гендерная идентичность.

«Многие родители скажут:« О, это всего лишь фаза, и он или она вырастут из нее », — говорит доктор Эроусмит. «И некоторые дети так делают. Мы знаем некоторых детей, которые сначала считают трансгендерными, а потом идентифицируют себя как геев, лесбиянок или никого из вышеперечисленных ».

Трансгендерные риски

Исследование трансгендерной молодежи и взрослых показывает гораздо более высокий уровень бездомности, злоупотребления психоактивными веществами, ВИЧ-инфекции, депрессии, беспокойства, членовредительства и мыслей о самоубийстве, чем среди населения в целом.Отвержение со стороны семьи и сообщества считается главным катализатором этих проблем.

Было показано, что принятие семьи играет ключевую роль в определении психического здоровья, злоупотребления психоактивными веществами и сексуального риска трансгендерных подростков и молодых людей. Исследование 2010 года, опубликованное в Журнале психиатрического ухода за детьми и подростками, показало, что принятие семьей лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) в подростковом возрасте предсказывает «большую самооценку, социальную поддержку и общее состояние здоровья» в молодом взрослом возрасте.Он также защищает от депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и суицидальных мыслей и поведения.

Социальный переход

Второе исследование, опубликованное в прошлом году в журнале Pediatrics, свидетельствует о том, что у детей, перешедших в социальный переход, или тех, кто принял имя, прическу, одежду и местоимение, связанные с их подтвержденным, а не при рождении, полом, уровень депрессии был схож с уровнем депрессии. -трансгендерные сверстники и имели лишь незначительно более высокие симптомы тревоги.

Исследование показывает, что дети, которых поощряют быть такими, какие они есть, и которых безоговорочно любят, значительно счастливее и здоровее, чем те, у кого нет такой поддержки.

«Родители играют важную роль в воспитании трансгендерных детей», — говорит д-р Эроусмит. «Родителям очень тяжело научиться принимать это и давать своим детям безусловную любовь, но как только они попадают на борт — после этапов отрицания, неприятия, осуждения и горя — они становятся их защитниками в школе и в большой семье. Это очень важно для благополучия ребенка ».

Социальный переход также является полностью обратимым вмешательством, которое позволяет ребенку освоиться в своей желаемой гендерной роли и посмотреть, подходит ли она ему.

Было показано, что принятие семьи играет ключевую роль в определении психического здоровья, злоупотребления психоактивными веществами и сексуального риска трансгендерных подростков и молодых людей.

«Настойчивость, настойчивость и последовательность»

В клиническом протоколе для детей указано, что, когда ребенок, перешедший в социальную сферу, «постоянно» и «настойчиво настаивает» на том, что он трансгендер, ему могут быть назначены препараты, блокирующие половое созревание.

Эти препараты предотвращают развитие у ребенка вторичных половых характеристик своего пола при рождении, таких как грудь у женщин или волосы на лице у мужчин.Остановка начала полового созревания обратима и упрощает лечение, если пациент решает полностью перейти. Подростки обычно продолжают принимать препараты, блокирующие половое созревание, от одного до трех лет, что дает им больше времени, чтобы созреть и убедиться, что путь, по которому они идут, является для них правильным.

«Мы действительно знаем, что если в период полового созревания ребенок продолжает идентифицировать себя как пол, не назначенный ему при рождении, то можно с уверенностью сказать, что он трансгендер», — говорит д-р Эроусмит.

Если они решат сменить курс лечения и прекратить прием препаратов, блокирующих половое созревание, у них просто будет отложенное половое созревание своего пола при рождении.

Гормональная терапия

Если они решат продолжить курс и продолжить переход, следующим шагом будет гормональная терапия. Женщины, переходящие на мужчин, принимают тестостерон, в то время как мужчины, переходящие на женщин, принимают эстроген с ингибитором андрогенов. Гормональная терапия, в отличие от социального перехода и подавления полового созревания, обратима лишь частично.

«Если я лечу подростка, который, например, родился в мужском теле и становится женским, я должен убедиться, что он знает о последствиях», — говорит доктор Эроусмит. «Если они решат прекратить гормональную терапию, они не смогут обратить вспять рост ткани груди без операции и, вероятно, не смогут воспроизводить потомство. Женщины, которые становятся мужчинами, скорее всего, не смогут обратить вспять маскулинизацию лица и увеличение клитора ».

Что могут делать родители

Родителям сначала необходимо узнать о гендерной дисфории, гендерной идентичности и сложностях жизни трансгендеров.«Затем наблюдайте за ребенком на предмет расстройств пищевого поведения, членовредительства, злоупотребления психоактивными веществами и суицидальных наклонностей», — говорит доктор Эроусмит. «Очень важно найти консультанта по психическому здоровью, который знаком с трансгендерами, а затем найти группы поддержки».

Часто группы поддержки становятся поворотным моментом для семей, которые борются с принятием своих трансгендерных детей, говорит доктор Эроусмит. Когда они встречаются с другими родителями и видят детей, у которых произошел переходный период, они чувствуют себя более комфортно.

Одно из заблуждений относительно гендерной идентичности состоит в том, что она связана с сексуальной ориентацией, но эти две концепции являются отдельными и разными.

«Я хочу, чтобы люди поняли, что трансгендерность не имеет ничего общего с сексуальной ориентацией», — говорит д-р Эроусмит, перешедший от мужчины к женщине, став взрослым. «Гендерная идентичность и сексуальная ориентация — две совершенно разные вещи. Это не имеет ничего общего с тем, кто меня привлекает. Это связано с тем, кем я являюсь, и это не выбор.”

.