Нормы роста мальчиков: рост – вес ребенка до года

Содержание

Таблицы веса и роста ребенка по месяцам и по годам. Для мальчиков и для девочек.

Рост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития. Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома.

Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например:

  • наследственность (не стоит ожидать у невысоких родителей сына-баскетболиста)
  • питание (ни для кого не секрет, что при дефиците питательных веществ, витаминов и минералов замедляется рост и развитие ребенка)
  • физические нагрузки (например занятия теннисом, волейболом, баскетболом способствуют увеличению роста)
  • здоровье ребенка (дети, имеющие хронические заболевания зачастую отстают в физическом развитии от своих сверстников)
  • психологическая ситуация в семье, в школе, недостаток сна и т.д.

Как понять, что является нормой?

Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы. При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам.

Таблица веса и роста грудного ребенка по месяцам (до 1 года)

В таблице представлены усредненные значения роста и веса грудных детей (возрастом до 1 года) по месяцам для мальчиков и девочек.

ВозрастДевочкиМальчики
Вес, кгРост, смВес, кгРост, кг
Новорожденные3,33 ± 0,4449,50 ± 1,633,53 ± 0,4550,43 ± 1,89
1 месяц4,15 ± 0,5453,51 ± 2,134,32 ± 0,6454,53 ± 2,32
2 месяца5,01 ± 0,5656,95 ± 2,185,29 ± 0,7657,71 ± 2,48
3 месяца6,07 ± 0,5860,25 ± 2,096,26 ± 0,7261,30 ± 2,41
4 месяца6,55 ± 0,7962,15 ± 2,496,87 ± 0,7463,79 ± 2,68
5 месяцев7,38 ± 0,9663,98 ± 2,497,82 ± 0,8066,92 ± 1,99
6 месяцев7,97 ± 0,9266,60 ± 2,448,77 ± 0,7867,95 ± 2,21
7 месяцев8,25 ± 0,9567,44 ± 2,648,92 ± 1,1169,56 ± 2,61
8 месяцев8,35 ± 1,1069,84 ± 2,079,46 ± 0,9871,17 ± 2,24
9 месяцев9,28 ± 1,0170,69 ± 2,219,89 ± 1,1872,84 ± 2,71
10 месяцев9,52 ± 1,3572,11 ± 2,8610,35 ± 1,1273,91 ± 2,65
11 месяцев9,80 ± 0,8073,60 ± 2,7310,47 ± 0,9874,90 ± 2,55
12 месяцев10,04 ± 1,1674,78 ± 2,5410,66 ± 1,2175,78 ± 2,79

Развитие ребенка в первый год жизни

22.02.2020 Время на чтение: 5 мин 34246 0

Забота о здоровье и благополучии своего ребенка естественна для всех родителей. Но наибольшее беспокойство испытывают мамы и папы в 1-й год после рождения малыша. За эти 12 месяцев ребенок проходит по-настоящему огромный путь от беспомощного новорожденного до ребенка, который активно осваивает окружающий мир и умеет взаимодействовать с ним.

У каждого этапа этого пути есть свои особенности, и отчасти разобраться в них поможет таблица развития ребенка по месяцам, в которой приводятся основные показатели роста и веса.

Возраст (мес.) Рост (см) Масса тела (кг)
Новорожденный 49,0 – 54,0 2,6 – 4,01
1 52,0 – 55,0 3,0 – 4,3
2 55,0 – 57,0 4,5 – 5,0
3 58,0 – 60,0 4,0 – 6,0
4 60,0 – 63,0 4,5 – 6,5
5 63,0 – 67,0 6,5 – 7,5
6 65,0 – 69,0 7,5 – 7,8
7 67,0 – 71,0 8,0 – 8,8
8 71,0 – 72,0 8,4 – 9,4
9 72,0 – 73,0 9,4 – 10,0
10 73,0 – 74,0 9,6 – 10,5
11 74,0 – 75,0 10,0 – 11,0
12 75,0 – 76,0 10,5 – 11,5

Развитие ребенка по месяцам, а точнее основные физические параметры роста и набора массы тела, приведенные в таблице, можно отнести к усредненным, так как они не учитывают индивидуальных особенностей организма малыша. В любом случае каждый месяц жизни — это новые достижения для ребенка!

1-й месяц

В месячном возрасте малыш уже пытается на несколько секунд поднять голову, когда находится в положении на животе. Хорошо реагирует на громкий звук и на яркий свет. В ответ на громкие и резкие звуки или яркий свет малыш «защищается» — взмахивает ручками и затем прижимает их к телу.

2-й месяц

Взяв малыша на руки так, чтобы его тело находилось в вертикальном положении, вы увидите, что он кратковременно пытается или может удерживать голову. Ребенок уже не пугается звуков и света, а пытается плавно уследить за интересующим его объектом. Движущиеся предметы, находящиеся в пределах его досягаемости, он пытается схватить пальчиками, правда, получается это не всегда.

3-й месяц

Теперь малыш удерживает голову в вертикальном положении. А в положении на животе он уже способен опираться на локти и пытаться приподнять верхнюю часть корпуса. Он делает попытки перевернуться, ухватить простыню, тянуться за игрушками, но его координация еще не очень хороша, и не все попытки завершаются успехом.

4-й месяц

В этом возрасте малыш уже умеет хорошо отталкиваться ногами, когда вы его держите вертикально. Игрушки у него вызывают яркий эмоциональный отклик. Заинтересовавшись, малыш поднимает голову и тянется за ярким предметом в попытке схватить его.

5-й месяц

Ребенок переворачивается со спинки на живот и предпринимает попытки самостоятельно приподниматься, чтобы занять сидячее положение. Но долго в нем находиться не может. Зато он уже прочно держит в руке интересующий его предмет и внимательно его изучает, отличает близких людей от чужих и начинает понимать эмоции мамы по интонациям в ее голосе.

6-й месяц

Малыш научился не просто сидеть, а самостоятельно садиться. Он легко переворачивается с живота на спину и наоборот. Взяв ребенка за ручки, можно наблюдать, как он уже осознанно, а не рефлекторно пытается шагать. Он тянется за упавшей игрушкой, и если ему удается ее достать – поднимает без посторонней помощи.

7-й месяц

Это возраст, когда малышу уже недостаточно сидеть на месте. Он активно осваивает ползание, а, опираясь на мебель или другие прочные предметы, может стоять. Окружающий мир интересует малыша все больше. Он хорошо узнает предметы (особенно любимые), а изучение собственного отражения в зеркале становится одним из самых увлекательных занятий.

8-й месяц

В этом возрасте ребенок может долго заниматься с любимыми игрушками. С ним можно играть в «Ладушки». Он проявляет широкий спектр эмоций – от испуга до радости, а держась за руки мамы или папы, может достаточно уверенно переступать ножками по полу.

9-й месяц

Теперь малыш не просто умеет сам вставать на ноги и передвигаться, опираясь на мебель, он может даже отказаться от помощи взрослых и попробовать сделать все сам. Но здесь важно учитывать особенности развития ребенка и не торопить его с первыми самостоятельными шагами.

10-й месяц

Это возраст, когда малышу уже недостаточно проявлять эмоции мимикой. Теперь он умеет делать это с помощью односложных слов, движений рук. Он отлично имитирует все, что видит и слышит: жесты родителей, их интонацию, их занятия. Может подолгу заниматься простыми действиями: открывать и закрывать ящик комода или дверцу шкафа, бросать и поднимать игрушку и прочее.

11-й месяц

Коммуникативные навыки развились до той степени, что малыш умеет выражать свое согласие и несогласие, одобрение и неодобрение правильными жестами и мимикой. Отказываясь от чего-то, он качает головой и, соглашаясь, кивает. Он уже знает, какие звуки издают животные, и при просьбе показать что-то или что-то сделать обычно охотно соглашается.

12-й месяц

Ребенка интересует абсолютно все, происходящее вокруг: шум транспорта за окном, движения воды во время купания, более сложные игрушки. Он умеет выполнять трудные задачи, выраженные словами: по просьбе закрывает или открывает дверь, приносит нужные предметы из другой комнаты.

Все малыши разные, и если какие-то из описанных навыков появляются чуть раньше или чуть позже, не стоит переживать и расстраиваться! Обо всех особенностях развития ребенка вы всегда можете спросить своего педиатра.

(7 оценок; рейтинг статьи 4.9)

Поделиться Поделиться Поделиться

Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)

В таблице представлены усредненные значения роста и веса ребенка по годам в возрасте от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек.

ВозрастДевочкиМальчики
Вес, кгРост, смВес, кгРост, кг
1 год 3 месяца10,52 ± 1,2776,97 ± 3,0011,40 ± 1,3079,45 ± 3,56
1 год 6 месяцев11,40 ± 1,1280,80 ± 2,9811,80 ± 1,1881,73 ± 3,34
1 год 9 месяцев12,27 ± 1,3783,75 ± 3,5712,67 ± 1,4184,51 ± 2,85
2 года12,63 ± 1,7686,13 ± 3,8713,04 ± 1,2388,27 ± 3,70
2 года 6 месяцев13,93 ± 1,6091,20 ± 4,2813,96 ± 1,2781,85 ± 3,78
3 года14,85 ± 1,5397,27 ± 3,7814,95 ± 1,6895,72 ± 3,68
4 года16,02 ± 2,30100,56 ± 5,7617,14 ± 2,18102,44 ± 4,74
5 лет18,48 ± 2,44109,00 ± 4,7219,70 ± 3,02110,40 ± 5,14
6 лет21,34 ± 3,14115,70 ± 4,3221,9 ± 3,20115,98 ± 5,51
7 лет24,66 ± 4,08123,60 ± 5,5024,92 ± 4,44123,88 ± 5,40
8 лет27,48 ± 4,92129,00 ± 5,4827,86 ± 4,72129,74 ± 5,70
9 лет31,02 ± 5,92136,96 ± 6,1030,60 ± 5,86134,64 ± 6,12
10 лет34,32 ± 6,40140,30 ± 6,3033,76 ± 5,26140,33 ± 5,60
11 лет37,40 ± 7,06144,58 ± 7,0835,44 ± 6,64143,38 ± 5,72
12 лет44,05 ± 7,48152,81 ± 7,0141,25 ± 7,40150,05 ± 6,40
13 лет48,70 ± 9,16156,85 ± 6,2045,85 ± 8,26156,65 ± 8,00
14 лет51,32 ± 7,30160,86 ± 6,3651,18 ± 7,34162,62 ± 7,34
15 лет56,65 ± 9,85161,80 ± 7,4056,50 ± 13,50168,10 ± 9,50
16 лет58,00 ± 9,60162,70 ± 7,5062,40 ± 14,10172,60 ± 9,40
17 лет58,60 ± 9,40163,10 ± 7,3067,35 ± 12,75176,30 ± 9,70

Таблица замеров носочков и пинеток для новорожденных

Так же, как и чепчики, носочки иногда можно встретить с такими обозначениями как 0, 1-3, 3-6, 6-9 и так далее.

  • 0 – недоношенных или очень некрупных деток, подойдут для выписки из роддома. Размер равен примерно 8 см;
  • 1-3 – только родившейся, около 10 см;
  • 3-6 – грудничкам, возрастом от 13 недель, примерно 12 см;
  • 6-9 – деточкам до полу года, 14 см;
  • 9-12 – детям от полугода до годика, равен 16 см.

Если нужно купить носочки, а длина стопы крохи неизвестная, то стоит воспользоваться таблицей замеров носков.

Носочки:

ВозрастРазмер
С рождения до полугода7-9
С полугода до года10-12
1-3 года13-15
3-5 лет16-18

Выбирая носочки «на глаз», выбирайте изделия из эластичной ткани, которые в случае

Выбирая носочки «на глаз», выбирайте изделия из эластичной ткани, которые в случае чего растянутся на приличную длину, или наоборот сядут на ножке.

С пинетками дела обстоят иначе: желательно знать точные замеры мальчика, это связано с тем, что пинетки гораздо объемнее носочков. Но если уж пришлось выбирать вслепую, необходимо использовать сетку с замерами.

Пинетки:

Возраст (мес.)Длина стопыРазмер (США)Размер (Европа)
Новорожденный9,50-216-17
3-6 месяцев10,52,5-3,517-18
6-12 месяцев11,74-4,519
12-18 месяцев12,55-5,520
18-24 месяца13,46-6,521-22
Размер, США0,511,522,53
Размер, Англия0,511,52
Длина стопы в см8,38,99,29,510,210,5

Вывод

Чтобы приобрести максимально удобные вещи для вашей крохи, необходимо знать точные параметры его роста, массы, длину ножки, обхвата головки. Если малыш еще не появился на свет, можно опираться на результаты ультразвукового исследования. Но даже УЗИ не сможет сообщить вам точные показатели, так что верным вариантом будет не приобретать что-либо заранее, если сильно хочется что-то купить, делать нужно это по минимуму, максимум для выпуска из родильного дома.

Когда ребенок подрастает многие родители присматривают ему обновку на aliexpress, предлагаем узнать и сравнить детский размер США на русский на Алиэкспресс.

Если малыш предположительно окажется крупненьким, стоит начинать закупки маленького гардероба с 62. Совершая шопинг, держите рядом таблицу замеров одежды малышей, она поможет вам выбрать подходящие вещи для вашего крохи.

© 2021 textiletrend.ru

Отклонения веса или роста от табличных значений

Не нужно при минимальном расхождении с указанными значениями в таблице, паниковать, и вот почему:

  1. Прежде всего, таблицы роста и веса ребёнка содержат эталонные показатели, то каким в идеале должен быть вес и рост ребёнка, без учёта множества других факторов. Иногда родители недоношенных малышей ошибочно используют для сравнения стандартную таблицу, в то время как для оценки развития детей, рожденных раньше срока, существуют специальные таблицы.
  2. Темп роста и набора веса для каждого ребенка уникален. В первый год жизни детки развиваются скачками. Например, в период введения прикорма вес малыша может не дотягивать до “нормы” из-за адаптации к новому виду пищи, а не из-за патологии.

Это не означает, что отклонения от нормы нужно игнорировать, но лучше расценивать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом с целью выявить возможные проблемы со здоровьем, либо убедиться, что их нет.

Стандарты размеров по ГОСТу

Отечественные и европейские стандарты имеют отличия в обозначении величины детских вещей. Ростовка, как правило, разрабатывается с учетом рекомендаций специалистов.

По российскому ГОСТу при определении величины детской одежды ключевые показатели — обхват грудной клетки и рост.

Зарубежная ростовка основывается на росте и не принимает во внимание обхват грудной клетки. Поэтому при подборе гардероба непременно обращайте внимание на страну производства, чтобы сразу понять специфику размерной сетки.

нормы для мальчиков и для девочек

Самый интенсивный период развития приходится на первый год жизни малыша, и если в это время мамочке ежемесячно помогают следить за развитием крохи врачи-педиатры, то на втором году жизни весь груз ответственности ложится на нее саму. В помощь родителям приведем таблицу значений, которым должен соответствовать вес и рост ребенка в 2 года.

Нормы для двухлетнего ребенка

Статистику развития детей ведут российские педиатры и сотрудники ВОЗ. Причем данные первых и вторых могут немного отличаться. Это обусловлено тем, что ВОЗ дает усредненные показатели детей всех стран-участников, то есть различных рас и национальностей, а педиатры – на уровне государства. Ни для кого не секрет, что среднестатистический рост азиатов ниже, чем европейцев. Подобная ситуация и с остальными параметрами тела.

Для большей точности приведем таблицы средних значений (между данными ВОЗ и российских педиатров) – роста, веса, обхвата головы и обхвата груди ребенка в 24 месяца.

Таблица 1. Параметры мальчиков в 24 мес.

24 месяца,
мальчики
НормаДопустимые отклонения от нормы
Вес, кг12.6+/-2.3
Рост, см88+/-5.4
Окружность головы, см48.8+/-2.3
Окружность груди, см51.6+/-3.2

Таблица 2. Параметры девочек в 24 мес.

24 месяца,
девочки
НормаДопустимые отклонения от нормы
Вес, кг12.2+/-2.3
Рост, см86.8+/-4.2
Окружность головы, см47.8+/-2.3
Окружность груди, см51.3+/-2.8

Познавательное развитие ребенка в 2 года: какие задания может выполнять ребенок?

Отличие предметов по форме, величине, цвету:

  • Ребенок 2 лет соотносит конфигурацию объемной геометрической фигуры с плоскостным изображением; накладывает на образец (раскладывает вкладыши разной величины или формы в аналогичные отверстия на доске).
  • Ориентируется в трех и более контрастных величинах (собирает трехместную матрешку и другие вкладыши после показа).
  • Собирает пирамидку по убыванию размера из четырех (пяти) колец контрастных величин (после показа).
  • Ориентируется в трех-четырех цветах; некоторые называет; подбирает к образцу.
  • Начинает распознавать вес, фактуру, температуру предметов (тяжелый, легкий, мягкий, твердый, холодный, теплый).
  • Двухлетний ребенок в рамках листа проводит вертикальные, горизонтальные, округлые, короткие и длинные линии. Называет то, что рисует.

Роль показателей роста и веса в оценке развития

Всем известно, что впервые размеры ребенка исследуют еще в утробе с помощью аппарата УЗИ, а после — в родильном зале. Их фиксируют на бирочке и в выписном листе. И все это неспроста, ведь это первые показатели, которые могут свидетельствовать о некоторых заболеваниях и отклонениях физического развития маленького человека.

Замеры, произведенные в роддоме, являются исходными: отталкиваясь от них, врачи и родители должны оценивать темпы роста малыша. И важны они не только в первый месяц жизни.

Существуют нормативы прибавки в весе и росте ежемесячно и ежегодно. В таблице выше обозначены средние показатели среднестатистического ребенка, но при рождении дети весят по-разному.

Возьмем двухгодовалого мальчика, который родился с ростом 45 см. Вполне нормально и логично, если его рост к 24 месяцам будет ниже среднего значения – например, 81см. Поэтому, родителям не стоит бить тревогу по каждому недостающему миллиметру и подгонять свое чадо под общие рамки.

Однако если расхождение довольно большое или вы излишне волнуетесь по этому поводу, лучше обратиться к врачу и обследовать малыша на предмет соматотропной недостаточности (нехватки гормона роста). Это заболевание легко лечится, если вовремя его обнаружить и начать соответствующую гормонотерапию.

Бытовые навыки детей 2 лет

В два года большинство детей уже ест аккуратно, не обливаясь. Ребенок может самостоятельно умываться: при умывании трет ладони, часть лица, вытирается с помощью взрослого.
Самостоятельно одевается (натягивает носочки, шапку, обувь (с небольшой помощью взрослого)). Частично раздевается. Знает место одежды, обуви, посуды, игрушек. Пользуется носовым платком (при напоминании). Контролирует физиологические потребности.

К 2 годам обычно завершается освоение горшка. Малыш просится словами или знаками, некоторые сами снимают штанишки. Горшок используется по назначению для больших и маленьких дел.

«Нормальные» отклонения

Для того чтобы при каждом замере не бежать в больницу, обратите внимание на ряд факторов, влияющих на прибавку роста и веса мальчиков и девочек.

  • Гендерные различия. Природой заложено, что в большинстве случаев представители мужского пола крупнее женщин по всем параметрам. Поэтому родителям девочек не нужно чрезмерно волноваться, если их дочь окажется дюймовочкой.
  • Наследственность. Немаловажную роль в этом вопросе играет рост родителей. Если мама и папа высокие, скорее всего, ребенок тоже будет выше среднего роста. У невысоких же родителей чаще всего дети с низкими показателями, если, конечно, не унаследовали рост от высоких дедушек и бабушек.
  • Показатели при рождении. Как упоминалось выше, если ребенок родился маленького роста, вполне нормально, если в 2 года он будет ниже своих сверстников.
  • Скачки роста детей. Развитие детей идет скачками: в 1 месяц после рождения, в 3, 6, 9, 12 месяцев, в 1.5 года и так далее. Но это не значит, что ровно в 18 месяцев ребенок поправится с 11 до 12 кг. Кто-то достигнет этого показателя в 1 год и 4 месяца, а кто-то – в 1.5 года и 3 недели. Поэтому если в 2 года ваш малыш не весит положенных 5 килограмм, стоит провести контрольное взвешивание через месяц-другой – вполне вероятно, что он к тому времени перешагнет эту цифру.
  • Активность ребенка. Как известно, одни малыши отдают предпочтение спокойным играм, например лепке из пластилина или рисованию, а другие ни секунды не усидят на месте, даже переодевает их мама, гоняясь по всей квартире. Соответственно, энергозатраты у таких детей будут разными, и гиперактивный ребенок окажется стройнее.
  • Условия жизни малыша. Для нормального развития ребенок должен получать достаточное питание и много гулять на свежем воздухе. Соответственно, дети, проживающие в районах с неблагоприятными погодными условиями (например, районы Крайнего Севера) могут отставать в росте из-за недостаточного пребывания на солнце.

РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ

— Екатерина Борисовна, что надо делать, чтобы ребенок хорошо развивался?

— Единой правильной модели воспитания, к сожалению или к счастью, нет. Каждый ребенок индивидуален. Но существуют базовые принципы, на которых строится полноценное здоровое развитие. Задача родителей на этом этапе — всячески поощрять любые попытки крохи познать мир и максимально обезопасить этот процесс.

Например, если ребенок…

  • открывает дверь — проследить, чтобы он не прищемил пальчики;
  • взбирается на диван — предусмотреть мягкое падение;
  • хочет есть самостоятельно — выдать ложку.

Предоставьте малышу возможность самостоятельного выбора — какую взять игрушку, в какую сторону идти на прогулку, на каких качелях кататься. Очень важно в этот период проговаривать все свои действия, объяснять происходящее. Это обогащает словарный запас, помогает развиваться речевым навыкам и делает мир понятнее и безопаснее для малыша.

— Какие игрушки нужны ребенку в год?

— Игр для этого возраста великое множество, и они не требуют больших затрат. Можно просто играть, не приобретая никаких игрушек, или вместо покупки дорогостоящих экземпляров смастерить самостоятельно аналогичные предметы. Полезны даже игры с крупами или макаронами различной величины и формы. Главное, при работе с мелкими элементами помнить о безопасности и ни на минуту не упускать руки малыша из поля зрения.

Как развивать малыша в 1 год

Игры на развитие двигательных навыков

  • прятки
  • догонялки
  • игры с мячом
  • гимнастика под музыку в игровой форме
  • танцы
Игры на развитие сенсорики и моторики

  • мозаика, кубики, пирамидки, сортеры
  • матрешки, неваляшки
  • пальчиковые краски
  • игрушки из различных материалов разнообразной формы и фактуры
  • развивающие книжки
  • домики с замочками, застежками, гремящими элементами
Игры на развитие речи

  • чтение
  • пение
  • потешки, прибаутки
  • игры с картинками
  • прослушивание аудиозаписей с разнообразными звуками живой и неживой природы

— Нужно ли выполнять специальные физические упражнения?

— Гимнастику и массаж проводят ежедневно в одно и то же время, чтобы малыш был готов к режиму и ждал процедуру. Регулярные занятия благотворно влияют на здоровье и самочувствие ребенка. Заниматься лучше за час до или после еды, в игровой форме. Насильно настаивать на занятии нельзя, и если ребенок не в духе, лучше перенести «урок» на более поздний срок.

Основные физические упражнения для детей от 1 года:

  • ходьба по узкой дорожке, наклонной плоскости;
  • ходьба приставными шагами;
  • бег на месте;
  • прыжки, приседания;
  • игры с мячом или другими игрушками;
  • ползание, лазание, преодоление препятствий;
  • упражнения на развитие верхнего плечевого пояса.

— Развивающие занятия для годовалых деток вне дома актуальны?

— Ребенок получает новую информацию каждую минуту, и даже простые повседневные дела развивают и обучают его. В годовалом возрасте достаточно обычных занятий дома с мамой. Гимнастика, рисование, чтение книг, песни, прогулки — все это неиссякаемый источник знаний и жизненного опыта для малыша.

Групповые занятия в этом возрасте бессмысленны. Ребенок не может долго сосредоточивать свое внимание на предмете, быстро устает, отвлекается. Дополнительные контакты с посторонними также не полезны для еще формирующегося иммунитета.

— Тогда как найти баланс между развитием и отдыхом?

— Очень важно не перестараться с ранним развитием и не заполнять все время малыша занятиями, он должен учиться развлекать себя сам. Образовательная программа в один год должна состоять максимум из 3 блоков по 10 минут в разное время.

Например,

  • утро — гимнастика и подвижные игры, паузы между блоками также нужно проводить динамично;
  • день — сенсорика и игры с пирамидками, кубиками, пальчиковое рисование;
  • вечер — развитие речи, спокойное чтение, пение, игра с картинками.

Такие занятия будут максимально эффективными. Между ними ребенок может гулять, играть, отдыхать.

Что способствует нормальному развитию?

Помимо генетической предрасположенности на прибавку в весе и росте оказывают непосредственное влияние внешние причины и обстоятельства.

  • Важную роль играет питание малыша. Оно должно быть правильным, полноценным и сбалансированным. Если для детей организованного досуга (которые ходят в детские сады) программу питания разрабатывают специалисты на государственном уровне, то ребенку до двух лет, сидящему дома, меню составляет мама. Родителям нужно уделить достаточно внимания изучению таблиц суточного рациона для детей, чтобы чадо было ежедневно обеспечено набором необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
  • Обязательно нужно соблюдать режим дня. Во-первых, соблюдение режима – подготовка ребенка к дальнейшей «взрослой» жизни, когда ему нужно будет вставать по утрам в садик и школу. Во-вторых, для нормального роста малышу нужно достаточно отдыхать и гулять на улице (особенно на солнце).

    Согласно исследованиям, максимальная выработка гормона роста происходит с 10 часов вечера до 12 часов ночи, в фазе глубокого сна. Поэтому нужно уложить малыша спать не позднее 21:00, чтобы к 22:00 он находился в глубоком сне.

  • Достаточная физическая нагрузка. Зарядка и активные игры должны быть неотъемлемой частью ежедневного распорядка. Еще лучше, если родители смогут записать малыша на плавание или посещать групповые занятия семейным фитнесом.

Почему одни растут быстрее других

Часто родители замечают, что их младенец растет быстрее или медленнее, чем одногодки. В первую очередь в таких случаях нужно обратиться к участковому педиатру, который проверит ребенка и при необходимости назначит лабораторные исследования.

Одним из главных факторов того, что младенец крупнее сверстников, является наследственность. У высоких родителей с большой вероятностью будет высокий ребенок, у родителей крупного телосложения дети тоже могут быть крупными.

Но в случае с весом большую роль играет питание ребенка. Фактором развития младшего члена семьи является и бытовая обстановка. Ребенок, растущий в чистоте и с четким распорядком дня, намного здоровее, чем дети из неблагополучных семей.

Как ребенок набирает вес и прибавляет в росте в течение второго года жизни

На втором году жизни темпы роста малыша немного ниже, чем в первый год. Если к году ребенок прибавляет в росте около 30 см, то с первого до второго дня рождения – 10-12 см, то есть в среднем по 1 см в месяц. Но сроки с 12-го по 24-й месяц становятся условными. Малыш может не расти на протяжении 3-4 месяцев, а потом за месяц вытянуться на глазах, и метрика покажет отметку +5 см.

С прибавкой веса в этот период дела обстоят следующим образом: ежемесячно ребенок должен набирать в пределах 200 грамм. Нормой считается, если за второй год детки набирают около 2,5 кг.

Измеряя антропометрические показатели своего ребенка, родители должны отталкиваться от средних данных, приведенных в таблицах, воспринимать их как примерные, а не единственные нормальные. В любом случае, если вас беспокоят результаты замеров роста и веса вашего двухлетнего малыша, лучше обратиться за профессиональной оценкой к врачу-педиатру, чтобы поберечь свои нервы и не упустить ничего важного в развитии вашего крохи.

Ребенку 2 года. Что он умеет делать?

Перешагивает через несколько препятствий чередующимся шагом, удерживает равновесие при ходьбе по доске, лежащей на полу. В подвижные игры для детей 2 лет можно включать прыжки, бег, бросание мяча и скатывание его с горки.
В два года ребенок умеет подниматься и спускаться по лестнице детской горки. Меняет темп: ходьбу на бег. Бегает семенящим шагом. Подпрыгивает. Может удерживать мяч одной или двумя руками и бросать мяч в горизонтальную цель. Малыш может ловить мяч с близкого расстояния и самостоятельно скатывать мяч с горки.

Опубликован «стандарт роста» для учеников начальной школы. Нормальным является рост мальчиков в 8 см в возрасте 130 лет. Достиг ли ваш ребенок нормативов? Прилагаемая таблица нормативов роста

Я должен признать, что в этом «Красота король«В обществе высокие рост А превосходные условия внешнего вида часто могут заставить детей «сильно поправиться».Чтобы дети могли быть впереди в будущем, проблемы с ростом становятся все больше и больше. родители В центре внимания.

Но высота не означает, что можно увеличивать, увеличивая ее.Подобно тому, как неудовлетворительный внешний вид может уменьшить жир и форму, неправильные зубы можно пластифицировать и исправить, но рост больше похож на «одноразовую сделку», определяемую с рождения. Еще труднее изменить после взросления.

Это позволяет родителям 宝宝 Рост в детстве развитие Будьте осторожны во всем, опасаясь задержать лучшие возможности для развития.особенно Начальная школа Стадия, она в центре внимания родителей.

Дети начальной школы Выпущен «стол стандарта роста». В 8 лет он составляет всего 130 см. Большинство людей, которые пропускают период развития, находятся в

Выпуск этой «стандартной таблицы роста» для учеников начальной школы, несомненно, стал для родителей самым ценным справочником.

Следует отметить, что из-за мальчик И девушка Разница в собственных особенностях развития, скорость их развития, естественно, будут разными.Проще говоря, «золотой период» развития девочек немного выше, чем у мальчиков.ЭтоВ результате разрыв между мальчиками и девочками в начальной школе не слишком велик, и даже девочки выше мальчиков.

Возьмем для примера средний возраст начальной школы, 8-летнего ребенка:• Девочки обычно имеют рост 8 ~ 117.9 см в возрасте 133.9 лет, а стандартный рост составляет 128.5 см.

• Мальчики обычно имеют рост от 8 до 119.3 см в возрасте 135.5 лет, а стандартный рост составляет 130 см.

Другими словами, если в семье есть мальчик, рост сохраняется на уровне 130 см, а когда девочка остается на уровне 128.5 см, рост ребенка находится в пределах нормы.

Но реальность такова, что не каждый ребенок может достичь этого стандарта роста.

Согласно данным «Китайского отчета по контролю за ростом детей», 54% китайских подростков не достигают генетического роста своих родителей, и только 47% из них имеют стандартное значение роста.

Кажется, это дает тем родителям, которые отчаянно хотят, чтобы их дети росли выше.Так в чем же причина кражи «первоначального» роста в генах ребенка?

Зачем 中国 Рост ребенка не на должном уровне?Сравнивая с родителями дома и за границей, выяснилось, что упущение в долгосрочной перспективе является ключевым фактором.

Современная медицина доказывает, что у детей есть два «сильных периода» роста до полового созревания.Конечная точка первого «долгосрочного периода» — 3 года, а начальная точка второго «долгосрочного периода» — 6 лет.Такого рода развитие открыло путь к половой зрелости.

[Впервые за долгое время]:0 ~ 3 года

Развитие малыша на этом этапе характеризуется постепенным снижением.Он вырос на 25 см в первый год, на 12 см во второй год и всего на 8-9 см в третий год.

[Второй долгосрочный период]: 6 лет ~ до полового созревания

С высоты стандартного стола несложно увидеть,Ребенок растет в одинаковой дифференциальной форме со скоростью 6-6 см в год с 8 лет., В этот период ребенок питание Увеличится потребление пищи и увеличатся физические нагрузки. Они открывают дорогу высоким людям в будущем.

Зная особенности развития ребенка, давайте посмотрим на показатели китайских и иностранных родителей. Секрет неразвитого роста китайских детей может быть ясен с первого взгляда.

[Другая диета]

Нет сомнений в том, что китайская кухня известна во всем мире. Изысканность — самое большое преимущество китайской кухни. В отличие от этого, диета, которую китайские младенцы едят в период своего развития, намного более грубая: белая каша, соленые огурцы, жареные на палочках тесто … … Высокая белок и высокое питание — редкость.

Это, естественно, создает скрытые опасности для роста ребенка.

А иностранные дети, как правило, полагаются на продукты с высоким содержанием белка, кальция и питательных веществ.В критический период роста в высоту обеспечивается достаточная потребность в питании, и ребенок, естественно, будет иметь большую уверенность в питании.

[Перепад давления]

Помимо пищевых добавок, разумные упражнения также являются высшим приоритетом для роста детей.

Если вы хотите больше внеклассных занятий, чем иностранные дети, давление со стороны домашних детей будет высоким.Такое давление можно увидеть в начальной школе: не говоря уже о обычных школьных занятиях, бесчисленных уроках по интересам и репетиторских агентствах, которые крепко связывают детей в доме.

Вы знаете, что упражнения — важный фактор, влияющий на факторы роста,Без достаточного количества упражнений высота поезда потеряет направление., Даже если ребенок больше питается, он может развиваться только в сторону набора веса.

Как понять «долгосрочный» рост детей?Введение эксперта: один центр является основным, а два основных пункта дополняются

Исследователи обнаружили в ходе исследований, что гены на 70% влияют на рост детей, а остальные 30% в основном сосредоточены вОдин центр и две точкиЭти три аспекта.

【Единый центр】: Пищевая добавка, топливо для высотных тренировок.

[Два ключевых момента]: Упражнение и сон, направление высоты поезда.

Среди этих трех элементов пищевые добавки занимают наиболее важное место.Точно так же, как поезду нужно топливо, если ребенок хочет вырасти выше, он должен хорошо поработать с пищевыми добавками.

Но на самом деле многие родители игнорируют ценность пищевых добавок.

Питательные вещества — источник факторов роста: Важным элементом роста является гормон роста, а синтез самого гормона роста зависит от пищевых добавок.

Питательные вещества для нормального метаболизма человека: В конечном счете, рост ребенка по-прежнему связан с размножением клеток. Скорость обновления клеток ускоряется, и, безусловно, необходимо достаточное количество питательных веществ.

Напишите в конце

В росте ребенка нет ничего тривиального. Вместо того, чтобы потом сожалеть об этом, родители должны попытаться уловить критический период роста ребенка, сосредоточиться на нем и помочь ему вырасти выше.

Источник: Родительский класс Бэйбэйдоу.

Нравится, поддержите, пожалуйста, перешлите и поделитесь ↓Следуйте за нами Редактор:Песня Боминг

С рождения до 19 лет

Масса тела ребенка

Масса тела ребенка измеряется до 1 года ежемесячно.

Проверьте массу тела ребенка на соответствие стандартам ВОЗ

Примечание!

Введите рост (см) ребенка и возраст по дате рождения или нажав на кнопку «По возрасту», возраст. Для того чтобы полностью оценить развитие ребенка, учитывая одновременно возраст и результаты
фактических измерений, используются не только показатели физического развития (роста), а также масса тела, ИМТ и их отношения. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.

SD — Стандартное отклонение
SD3Выше красной линии считается ожирение, требуется консультация специалиста.
SD2Выше оранжевой линии считается избыточная масса тела.
SD1Выше голубой линии считается возможный риск избыточной массы тела.
SD0Рост ребенка считается в пределах показателей нормы.
SD1Ниже голубой линии считается в пределах средних показателей нормы.
-SD2Ниже оранжевой линии считается недостаточная (низкая) масса тела и требуется консультация специалиста.
-SD3Ниже красной линии считается крайне недостаточная (крайне низкая) масса тела и требуется консультация специалиста.
Масса тела мальчиков: С рождения до 19 лет
ВозрастСверхнизкийОчень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокийСверхвысокий
0 дней1.70 кг2.08 кг2.45 кг2.88 кг3.34 кг3.85 кг4.41 кг5.03 кг5.64 кг
1 год6.11 кг6.93 кг7.74 кг8.65 кг9.65 кг10.76 кг11.99 кг13.35 кг14.71 кг
2 года7.59 кг8.63 кг9.67 кг10.84 кг12.15 кг13.62 кг15.28 кг17.13 кг18.99 кг
3 года8.75 кг10.01 кг11.28 кг12.71 кг14.34 кг16.20 кг18.31 кг20.72 кг23.14 кг
4 года9.76 кг11.24 кг12.71 кг14.40 кг16.34 кг18.59 кг21.18 кг24.17 кг27.17 кг
5 лет10.67 кг12.37 кг14.07 кг16.04 кг18.34 кг21.02 кг24.17 кг27.87 кг31.57 кг
6 лет12.25 кг14.06 кг15.87 кг17.99 кг20.51 кг23.51 кг27.12 кг31.50 кг35.88 кг
7 лет13.67 кг15.66 кг17.65 кг20.02 кг22.89 кг26.38 кг30.69 кг36.10 кг41.50 кг
8 лет15.07 кг17.27 кг19.47 кг22.13 кг25.41 кг29.51 кг34.72 кг41.52 кг48.31 кг
9 лет16.35 кг18.81 кг21.27 кг24.30 кг28.10 кг32.99 кг39.43 кг48.21 кг56.99 кг
10 лет17.63 кг20.42 кг23.20 кг26.69 кг31.15 кг37.03 кг45.03 кг56.43 кг67.82 кг
11 лет16.26 кг19.71 кг23.62 кг28.48 кг34.69 кг43.02 кг55.04 кг74.74 кг97.14 кг
12 лет17.97 кг21.87 кг26.30 кг31.83 кг38.96 кг48.64 кг62.84 кг86.92 кг114.37 кг
13 лет20.21 кг24.69 кг29.77 кг36.13 кг44.39 кг55.66 кг72.30 кг100.76 кг133.24 кг
14 лет22.87 кг27.99 кг33.80 кг41.11 кг50.60 кг63.56 кг82.64 кг114.77 кг151.40 кг
15 лет25.43 кг31.15 кг37.65 кг45.83 кг56.44 кг70.87 кг91.86 кг126.12 кг165.05 кг
16 лет27.57 кг33.80 кг40.86 кг49.75 кг61.26 кг76.78 кг98.98 кг133.79 кг173.22 кг
17 лет29.16 кг35.78 кг43.27 кг52.70 кг64.86 кг81.10 кг103.84 кг138.07 кг176.68 кг
18 лет30.16 кг37.08 кг44.91 кг54.74 кг67.35 кг83.98 кг106.77 кг139.68 кг176.66 кг
19 лет30.73 кг37.91 кг46.03 кг56.20 кг69.15 кг86.01 кг108.56 кг139.85 кг174.88 кг
Масса тела девочек: С рождения до 19 лет
ВозрастСверхнизкийОчень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокийСверхвысокий
0 дней1.67 кг2.03 кг2.39 кг2.79 кг3.23 кг3.71 кг4.23 кг4.79 кг5.35 кг
1 год5.51 кг6.27 кг7.04 кг7.93 кг8.95 кг10.13 кг11.51 кг13.12 кг14.73 кг
2 года7.09 кг8.06 кг9.03 кг10.16 кг11.48 кг13.02 кг14.85 кг17.01 кг19.18 кг
3 года8.41 кг9.61 кг10.80 кг12.20 кг13.85 кг15.80 кг18.14 кг20.95 кг23.76 кг
4 года9.44 кг10.88 кг12.32 кг14.03 кг16.07 кг18.52 кг21.50 кг25.17 кг28.83 кг
5 лет10.36 кг12.05 кг13.74 кг15.77 кг18.22 кг21.22 кг24.92 кг29.55 кг34.19 кг
6 лет11.66 кг13.47 кг15.27 кг17.46 кг20.16 кг23.54 кг27.84 кг33.44 кг39.05 кг
7 лет12.72 кг14.75 кг16.77 кг19.26 кг22.37 кг26.32 кг31.44 кг38.27 кг45.10 кг
8 лет13.99 кг16.29 кг18.58 кг21.43 кг25.02 кг29.65 кг35.77 кг44.12 кг52.48 кг
9 лет15.52 кг18.14 кг20.76 кг24.03 кг28.20 кг33.64 кг40.95 кг51.14 кг61.34 кг
10 лет17.29 кг20.28 кг23.27 кг27.03 кг31.85 кг38.22 кг46.89 кг59.17 кг71.46 кг
11 лет16.21 кг19.90 кг24.08 кг29.36 кг36.25 кг45.66 кг59.44 кг82.12 кг107.90 кг
12 лет18.27 кг22.46 кг27.22 кг33.26 кг41.16 кг51.98 кг67.90 кг94.13 кг123.92 кг
13 лет20.30 кг24.99 кг30.32 кг37.09 кг45.97 кг58.14 кг75.96 кг104.99 кг137.90 кг
14 лет21.96 кг27.08 кг32.88 кг40.27 кг49.95 кг63.19 кг82.40 кг113.06 кг147.74 кг
15 лет23.13 кг28.56 кг34.72 кг42.56 кг52.82 кг66.79 кг86.85 кг118.11 кг153.37 кг
16 лет23.82 кг29.47 кг35.87 кг44.02 кг54.67 кг69.08 кг89.52 кг120.61 кг155.60 кг
17 лет24.16 кг29.96 кг36.53 кг44.89 кг55.79 кг70.43 кг90.95 кг121.40 кг155.61 кг
18 лет24.30 кг30.22 кг36.93 кг45.45 кг56.52 кг71.30 кг91.72 кг121.34 кг154.54 кг
19 лет24.30 кг30.33 кг37.15 кг45.82 кг57.03 кг71.89 кг92.15 кг120.86 кг153.00 кг
Примечание!

Как показывает статистика ВОЗ, прибавка массы тела у доношенных детей первого года жизни равна, у мальчиков 6310 г. и 5720 г. у девочек. Такой темп прибавки массы тела в течение года наблюдается у детей 2 раза в жизни, в первый год жизни и с 12-13 лет.

Недостаток массы тела при рождении соответственно сказывается на прибавке массы тела ребёнка в последующие годы жизни, что также отражено на графике роста детей до 19 лет.

Значения по разным возрастным группам Вы можете найти, перейдя по ссылкам ниже
Перейти по ссылке

Скорость роста массы тела: С рождения до 19 лет
Возраст
Очень низкийСреднийОчень высокий
МальчикиДевочкиМальчикиДевочкиМальчикиДевочки
has weight2.08 кг 2.03 кг 3.34 кг 3.23 кг5.03 кг 4.79 кг
1 год+4.85 кг+4.24 кг+6.31 кг+5.72 кг+8.32 кг+8.33 кг
2 года+1.7 кг+1.79 кг+2.5 кг+2.53 кг+3.78 кг+3.89 кг
3 года+1.38 кг+1.55 кг+2.19 кг+2.37 кг+3.59 кг+3.94 кг
4 года+1.23 кг+1.27 кг+2 кг+2.22 кг+3.45 кг+4.22 кг
5 лет+1.13 кг+1.17 кг+2 кг+2.15 кг+3.7 кг+4.38 кг
6 лет+1.69 кг+1.42 кг+2.17 кг+1.94 кг+3.63 кг+3.89 кг
7 лет+1.6 кг+1.28 кг+2.38 кг+2.21 кг+4.6 кг+4.83 кг
8 лет+1.61 кг+1.54 кг+2.52 кг+2.65 кг+5.42 кг+5.85 кг
9 лет+1.54 кг+1.85 кг+2.69 кг+3.18 кг+6.69 кг+7.02 кг
10 лет+1.61 кг+2.14 кг+3.05 кг+3.65 кг+8.22 кг+8.03 кг
11 лет+-0.71 кг+-0.38 кг+3.54 кг+4.4 кг+18.31 кг+22.95 кг
12 лет+2.16 кг+2.56 кг+4.27 кг+4.91 кг+12.18 кг+12.01 кг
13 лет+2.82 кг+2.53 кг+5.43 кг+4.81 кг+13.84 кг+10.86 кг
14 лет+3.3 кг+2.09 кг+6.21 кг+3.98 кг+14.01 кг+8.07 кг
15 лет+3.16 кг+1.48 кг+5.84 кг+2.87 кг+11.35 кг+5.05 кг
16 лет+2.65 кг+0.91 кг+4.82 кг+1.85 кг+7.67 кг+2.5 кг
17 лет+1.98 кг+0.49 кг+3.6 кг+1.12 кг+4.28 кг+0.79 кг
18 лет+1.3 кг+0.26 кг+2.49 кг+0.73 кг+1.61 кг+-0.06 кг
19 лет+0.83 кг+0.11 кг+1.8 кг+0.51 кг+0.17 кг+-0.48 кг
График скорости роста массы тела: С рождения до 19 лет
Оговорка:

All reasonable precautions have been taken by the World Health Organization to verify the data contained in the «Expanded tables for constructing national health cards». However, these tables are published without warranty of any kind, either express or implied. The responsibility for the use and interpretation of the expanded tables and any product derived from them lies with the user. In no event shall the World Health Organization be liable for damages arising from their use


Когда мальчики перестают расти?

Если у вас есть сын-подросток или подросток (в данном случае ребенок, которому при рождении был назначен мужской пол), вам может быть интересно, когда они перестанут расти и достигнут своего взрослого роста.

Помните также, что рост — это не только рост. По мере того, как ваш ребенок растет и повзрослеет в подростковом возрасте, он будет испытывать множество сложных, а иногда и удивительных изменений. По мере того, как вы ожидаете этот процесс и наблюдаете за его развитием, у вас, вероятно, возникнет много вопросов.

Когда начинается период полового созревания? Чего ожидать в плане изменений и скачков роста? Как узнать, плохо ли растет ваш ребенок? И, наконец, когда ваш ребенок вырастет?

Когда мальчики вообще перестают расти?

Когда дело доходит до роста и физического созревания, у всех детей есть свои конкретные сроки, и они следуют своей собственной кривой. Тем не менее, девочки (дети, которым при рождении присваиваются девочки) обычно начинают и заканчивают половое созревание раньше, чем мальчики, на один-два года.Вот почему многие девочки средней школы возвышаются над своими сверстниками-мужчинами!

Мальчики обычно начинают половое созревание в возрасте 11 или 12 лет. После начала полового созревания этот процесс обычно длится около четырех лет, и на этом этапе наиболее значительный рост заканчивается. Таким образом, большинство мальчиков заканчивают расти к тому времени, когда им исполняется около 16 лет, но некоторые мальчики не достигают своего полного взрослого роста до 18 лет.

Когда начинается половая зрелость у мальчиков?

В то время как девочки могут начинать половое созревание в возрасте от 8 до 13 лет, мальчики обычно начинают половое созревание на год или два позже, где-то в возрасте от 9 до 14 лет, в среднем 11 лет.

Большинство мальчиков начинают этот процесс к 14 годам, и если к тому времени вы не заметите признаков полового созревания у своего ребенка, вам следует обсудить это со своим врачом.

Каковы признаки полового созревания?

Половое созревание — это не просто рост: он включает в себя множество важных изменений в организме. Некоторые из этих изменений могут показаться странными или неудобными для вашего ребенка. Для вас хорошо иметь общее представление о том, чего ожидать, чтобы вы могли ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у вашего ребенка о том, что происходит с его телом.

Вот общий график изменений полового созревания у мальчиков. Когда мальчики начинают, этот процесс меняется, но когда он начинается, он обычно следует в том же порядке.

Ранние признаки

  • Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек, а также потемнение мошонки и истончение ее кожи.
  • Еще одним ранним признаком является появление лобковых волос у основания полового члена.

Прочие знаки

Примерно через год происходят новые физические изменения, обычно быстро сменяющие друг друга:

  • Яички продолжают расти; мошонка продолжает темнеть и свисать ниже. волосы на груди обычно появляются в последнюю очередь
  • Пенис вырастает сначала в длину, а затем в ширину, причем полный рост происходит в возрасте 13-18 лет.
  • Мальчики начинают видеть поллюции или ночные эякуляции в период полового созревания; они также могут начать часто мастурбировать, что является нормальным явлением
  • Голоса мальчиков будут становиться более глубокими по мере развития половой зрелости
  • У большинства мальчиков в это время также появляются прыщи или прыщи

Скачки роста в период полового созревания

Все мальчики разные, когда дело доходит до скачков роста, но у мальчиков они определенно есть, поскольку они растут в период полового созревания! Фактически, половое созревание — это период времени, когда произойдет не менее 25% общего роста ваших мальчиков.

Пик скачков роста у мальчиков обычно приходится на второй этап полового созревания, примерно через два года после начала полового созревания. За это время они могут вырасти примерно на 3 дюйма в год. Обычно рост заканчивается к тому времени, когда мальчикам исполняется 16 лет, но они могут продолжать расти до 18 лет.

Даже когда рост мальчиков замедляется, они могут продолжать набирать мышечную массу. И, конечно же, не забывайте о росте стопы — это будет продолжаться, пока растет ваш сын. Так что да, возможно, вам придется продолжать покупать и улучшать эту обувь!

Что влияет на рост вашего ребенка?

Рост ребенка в первую очередь определяется генетикой и обычно определяется сочетанием генетического состава матери и отца ребенка.

Факторы окружающей среды, особенно питание, также могут влиять на рост вашего ребенка. Очень важно предлагать здоровое и сбалансированное питание. Вы должны ожидать повышенного аппетита, когда ваш ребенок переживает период быстрого роста, который сопровождает половое созревание. Не ограничивайте калорийность вашего ребенка в это время.

В редких случаях у вашего ребенка может быть дисбаланс гормонов роста, из-за чего он будет расти ненормально быстро или медленно. В этом случае потребуется полное обследование врача.

Что делать, если вас беспокоит рост вашего подростка

Опять же, когда речь идет о росте мальчиков в период полового созревания, существует множество нормальных значений. Некоторые мальчики начинают обучение в возрасте 9 или 14 лет.

Однако, если ваш сын начинает проявлять признаки полового созревания до 9 лет или не показывает никаких признаков полового созревания к 14 годам, вам следует обсудить это со своим педиатром.

Если ваш педиатр считает, что у вашего ребенка могут быть проблемы с ростом, он может обратиться к медицинскому обследованию, включая гормональные оценки и даже рентген для измерения роста и развития скелета.

Если ваш педиатр признает наличие проблемы, он может направить вас к специалисту, например, к детскому генетику или детскому эндокринологу.

Слово от Verywell

Многие родители беспокоятся о росте, который происходит в период полового созревания. Мой ребенок растет слишком быстро? Слишком медленно? Мне нужно изменить их диету? Когда они перестанут вырастать из одежды и есть все, что попадется на глаза?

Дети, находящиеся в период полового созревания, также могут беспокоиться о своем росте, особенно если они сравнивают свой рост со своими сверстниками.Если ваш ребенок первым или последним переживает период полового созревания, он может чувствовать себя неловко или тревожно.

Как родитель, вы можете убедиться, что ваш ребенок прошел через порой неприятный путь полового созревания, открыто беседуя с ним об изменениях, происходящих с его телом, и нормализуя даже самые неловкие моменты.

Не забывайте позитивно относиться к внешнему виду своего тела, а также к темпам его роста. Точно так же, если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста или развития вашего ребенка в период полового созревания, обязательно обратитесь к педиатру.

BBC — Наука и природа — Человеческое тело и разум

Мальчики растут

Через четыре года средний мальчик-подросток вырастет на фут выше, наберет мышечную массу, понизит высоту голоса на октаву и разовьется. На 40% больше сердечной мышцы.

Поздние разработчики?

Мальчики начинают расти позже девочек, но не позже вступают в половую зрелость. Скорее, их скачок роста происходит в конце полового созревания, а не в начале. Эта задержка дает мальчикам преимущество в виде дополнительных двух лет нормального детского роста до их окончательного скачка роста.Это одна из причин, почему взрослые мужчины в среднем на 13 см выше женщин.

Другой причиной их роста является то, что мальчики растут быстрее девочек на пике роста. Они растут быстрее, потому что у них более высокий уровень тестостерона в крови, чем у девочек. По мере созревания яички выделяют все больше и больше тестостерона в кровоток. В период полового созревания выработка тестостерона у среднего мальчика увеличится в десять раз.

Набирая силу

Тестостерон заставляет клетки по всему телу расти.Скелет растет примерно так же, как у девочек, руки и ноги растут впереди туловища. Но кости становятся намного плотнее и тяжелее, чем у девочек. Заключительная фаза роста скелета у мальчиков — это расширение груди и плеч. Обычно это заканчивается в возрасте 20 лет.

Мышцы мальчиков проходят фазу быстрого развития, которую девочки упускают. Наши мышцы состоят из волокон. В период полового созревания у мальчиков количество этих волокон не увеличивается, но увеличивается длина и ширина существующих мышечных волокон.

Тестостерон увеличивает количество гемоглобина, переносимого эритроцитами. Гемоглобин — это красный пигмент, переносящий кислород в красных кровяных тельцах. Более высокий уровень гемоглобина позволяет эритроцитам доставлять больше кислорода к мышцам. Этот кислород используется для создания энергии для тренировки мышц. В результате мальчики-подростки становятся лучше и сильнее, чем
они когда-либо были раньше.

Когда уровень тестостерона в теле мальчика начинает расти, начинают расти и другие вещи. Узнайте больше о эрекции.

Многоуровневый продольный анализ половых различий в росте и изменениях темпов роста у детей школьного возраста в Японии

Резюме

Общие сведения

Определение стандартных моделей полового созревания с использованием продольных антропометрических показателей важно для оценки роста. Мы использовали соответствующий метод повторных измерений для определения моделей роста в росте у девочек и мальчиков школьного возраста в Японии.

Методы

Участниками были дети, родившиеся в период с 1991 по 1999 гг., Поступившие в первый класс начальной школы в районе Энзан города Кошу, Япония.Это исследование было частью когортного исследования Project Koshu. Рост измерялся ежегодно в апреле от первого класса начальной школы (возраст 6–7 лет) до третьего класса неполной средней школы (возраст 14–15 лет). Траектории роста и скорости роста мальчиков и девочек построены с использованием многоуровневого анализа.

Результаты

Всего в это исследование было включено 1984 детей (1036 мальчиков и 948 девочек). Рост у мальчиков и девочек был одинаковым в возрасте от 6,5 до 9,5 лет. Впоследствии девочки росли быстрее и были выше мальчиков в возрасте 10 лет.От 5 до 11,5 лет. Начиная с 12,5 лет рост мужчин догнал и превысил рост женщин. Траектории увеличения роста показали, что годовой прирост роста среди девочек увеличивается медленно и достигает пика в возрасте от 9,5 до 11,5 лет, тогда как прирост роста у мужчин вначале несколько снижается и достигает пика в возрасте от 11,5 до 12,5 лет. Половые различия в приросте роста были значительными в период от 7,5 до 14,5 лет ( P <0,0001). Траектории роста и роста были одинаковыми для мужчин и женщин.

Выводы

Половые различия в траектории роста были значительными, и рост самок достиг пика примерно на 2 года раньше, чем рост самцов.

Ключевые слова: модель роста, пол, половое созревание, прибавка в росте, скорость роста

ВВЕДЕНИЕ

Важно использовать антропометрические измерения для определения стандартных кривых роста при оценке роста в детстве. В частности, рост является важным показателем полового созревания из-за связи между этими двумя факторами. 1 Кроме того, общепризнано, что рост в росте различается между полами. Предыдущие исследования показали, что рост мужчин и женщин сильно различается во время пубертатного скачка роста. 2 Возраст при взлете на высоту и максимальной скорости выше 3 , 4 у мальчиков, чем у девочек. Кроме того, продолжительность пубертатного рывка у мальчиков больше, а скорость роста выше, чем у девочек. 5

Участники большинства предыдущих исследований половых различий родились в Европе примерно в 1950-х годах, и размеры выборки в исследованиях были небольшими.Ранние исследования вековых изменений полового созревания выявили тенденцию к более раннему половому развитию у обоих полов, 6 , 7 , хотя такие изменения иногда различались между полами. Кагава и др. Обнаружили, что японские мальчики имели больший прирост в росте (1,6–3,8 см), чем девочки (1,1–3,1 см) в каждое десятилетие с 1950 по 2000 год. 2 Следовательно, необходимы дальнейшие исследования для определения современных моделей роста.

Хотя правительство Японии недавно провело общенациональное обследование детского роста и прояснило соответствующие половые различия, 8 этот опрос не был когортным исследованием, и в нем использовались перекрестные данные для каждой возрастной группы.Следовательно, необходимы дальнейшие исследования для выяснения различий в темпах роста между полами. В таких исследованиях следует использовать проспективные индивидуальные данные когортного исследования, поскольку когортные исследования лучше выявляют тенденции роста среди детей. Кроме того, желательно использовать многоуровневый анализ, такой как анализ индивидуального роста, использованный в нашем предыдущем исследовании (которое прояснило связь между курением матери во время беременности и ростом в детстве), поскольку данные собираются повторно. 9

Мы использовали многоуровневый анализ, чтобы охарактеризовать половые различия в продольном увеличении роста в относительно большой выборке современных японских детей.

МЕТОДЫ

Участники

Данные исследования были получены в рамках проекта Koshu (ранее Project Enzan), динамичного, продолжающегося проспективного когортного исследования на базе общины в Японии, начатого в 1988 году, когда дети находились на стадии развития плода. Детали этого проекта были описаны ранее. 9 13

Дети имели право на включение в исследование, если они родились в период с 1 апреля 1991 г. по 31 марта 1999 г. в районе Энзан города Кошу в префектуре Яманаси, Япония и участвовали в первом исследовании. медицинский осмотр в начальной школе.Дети, данные по которым не собирались в первом классе начальной школы, были исключены из анализа.

Это исследование было одобрено наблюдательным советом по этике Медицинского факультета Университета Яманаси и проводилось в соответствии с Руководством по эпидемиологическим исследованиям (Министерство образования, культуры, спорта, науки и технологий и Министерство здравоохранения, труда и других стран). Благосостояние, Япония). Администрация города Кошу сотрудничала с авторами этого исследования.

Измерения

Для анализа рост измерялся ежегодно в апреле от первого класса начальной школы (средний возраст 6,5 лет) до третьего класса неполной средней школы (средний возраст 14,5 лет) с использованием ростометра с точностью до 0,1 см.

Статистический анализ

Прирост роста обычно используется для сравнения роста между полами. 2 , 14 Однако, поскольку определенные прибавки в росте могут иметь разное значение для детей разного роста, мы также рассчитали скорость роста (темп роста = ежегодный прирост роста / рост в начале года), чтобы скорректировать влияние размера тела.

Метод анализа индивидуального роста (SAS Proc Mixed; SAS Institute Inc, Кэри, Северная Каролина, США) использовался для сравнения половых различий в годовом приросте и темпах роста в нашем исследовании. Поскольку параметрические модели, использованные в более ранних исследованиях, имеют недостатки при подборе кривой роста, 15 мы построили следующую модель для описания пубертатного роста только по возрастным периодам, не предполагая, что кривая роста соответствует какой-либо математической функции: E (рост прирост it или скорость роста it ) = β 1 + β 2 × возрастной период it + β 3 × пол it + β 4 4 × возрастной период это × пол это + e это ( i представляет индивидуума, t представляет время, β 1–4 представляет собой оценки, а e представляет собой срок ошибки).

Представляют интерес два основных эффекта (пол и возраст). Если эффект пола неоднороден для разных возрастов, к модели добавляется термин взаимодействия «пол × возрастной период». Детали этого анализа были описаны ранее. 9 Все анализы проводились с использованием SAS версии 9.2 (SAS Institute Inc).

РЕЗУЛЬТАТЫ

Всего в исследование было включено 1984 детей (1036 мальчиков и 948 девочек). Значительные различия в частоте наблюдения наблюдались в возрастной группе 12 лет.5 лет (таблица).

Таблица 1.

Сравнение роста и показателей последующего наблюдения по полу

%)

2

902 902 902 0,01

Пол

Годовой пол

Рост 14,5 лет у обоих полов приведены в таблице. Рост был одинаковым между полами до 10,5 лет, когда у девочек начались скачки роста. Рост мужчин догнал в возрасте 12,5 лет и после этого превысил рост девочек.

Половые различия в приросте роста и траекториях темпа роста

Результаты анализа индивидуального роста мальчиков и девочек показаны в таблице, рисунке и рисунке. Как показано в таблице, увеличение роста в возрасте от 6,5 до 7,5 лет было одинаковым для мужчин и женщин. Однако во все последующие возрастные периоды половые различия в увеличении роста были значительными, о чем свидетельствует термин взаимодействия «пол × возрастной период». Как показано на рисунке, годовой прирост роста мужчин немного снизился с 6 лет.От 5 до 10,5 лет. Затем начался скачок роста у мальчиков и достиг пика в возрасте от 11,5 до 12,5 лет. Тем не менее, рост женщин показал устойчивую, но медленно увеличивающуюся тенденцию с возраста 7,5 лет и достиг пика в возрасте от 9,5 до 11,5 лет. По сравнению с траекториями увеличения роста траектории скорости роста показали одинаковые половые различия в зависимости от возраста (рисунок). Никаких половых различий в темпах роста не было обнаружено в возрасте от 6,5 до 7,5 лет. Однако условия взаимодействия показали, что половой эффект не был однородным для последующих возрастных периодов (таблица).

Траектории роста у девочек и мальчиков, рассчитанные с использованием анализа индивидуального роста

Траектории роста девочек и мальчиков, рассчитанные с использованием анализа индивидуального роста

Таблица 2.

Решение для фиксированного эффекта роста прирост и скорость роста в зависимости от возраста, пола и их взаимодействия

Средний возраст
(лет)
Мальчики Девочки Значение P для сравнения показателей наблюдения a


n Частота повторения
(%)
Средство
(см)
SD Означает
(см)
SD
6.5 1036 116,11 5,03 948 115,72 4,91
7,5 1034 1034 1034

121.60 5,14 0,50
8,5 1036 100,0 127,63 5,67 946 99,8 127.46 5,59 0,23
9,5 1035 99,9 132,91 5,87 947 99,9 133,54 133,542

2

138,19 6,35942 99,4 140,27 6,82 0,88
11,5 1019 98,4 144.28 7,39 924 97,5 146,98 6,72 0,16
12,5 995 96,0 151,66 96,0 151,66
13,5 986 95,2 158,68 8,26 891 94,0 155,13 5,39 0.24
14,5 732 70,7 164,38 6,89 677 71,4 156,68 5,28 0,71 5,28 0,71

11

11 70 1,51

2

902.5–9,5 лет × девочки

11,5–11,55 y × девочки
Прирост Скорость роста


Оценка SE Оценка SE Значение P
Перехват 5.88 0,03 <0,0001 5,07 0,03 <0,0001
7,5–8,5 л -0,24 0,05 <0,0001 0,05 <0,0001 <0,0001 <0,0001
8,5–9,5 лет −0,62 0,07 <0,0001 −0,94 0,05 <0,0001
9,5–10,5 лет -0,59 0,02 -1,09 0,05 <0,0001
10,5–11,5 лет 0,16 0,07 0,02 -0,71 0,05 70 0,05 0,09 <0,0001 0,04 0,06 0,48
12,5–13,5 л 1,13 0,10 <0,0001 −0,407 <0,0001
13,5–14,5 лет −0,12 0,10 0,24 −1,36 0,07 <0,0001
9002

0,02 0,04 0,57
7,5–8,5 y × девочки 0,22 0,08 0,004 0,18 0,06 0,007
0,81 0,10 <0,0001 0,62 0,08 <0,0001
9,5–10,5 лет × девочки 1,39 0,09

0,07 <0,0001
10,5–11,5 y × девочки 0,66 0,11 <0,0001 0,43 0,08 <0,0001 70
−2,20 0,12 <0,0001 −1,56 0,09 <0,0001
12,5–13,5 y × девочки −4,13 — 0,1 2,77 0,10 <0,0001
13,5–14,5 лет × девочки −4,23 0,15 <0,0001 −2,74 0,11

0

посвящен половым различиям в росте среди японских детей и является первым, кто использовал многоуровневый анализ для изучения траекторий роста девочек и мальчиков на популяционном уровне.Мы обнаружили, что прибавка в росте у девочек неуклонно увеличивалась с возраста 7,5 лет и достигла пика в возрасте от 9,5 до 11,5 лет, тогда как прирост роста у мальчиков демонстрировал тенденцию к снижению до 10,5 лет. Затем у мальчиков начались скачки роста, достигшие пика в возрасте от 11,5 до 12,5 лет. Различия в моделях роста также отражались в абсолютном росте стоя.

Мы использовали многоуровневый анализ для исследования траекторий роста на уровне популяции. Многие предыдущие исследования соответствовали кривой роста на индивидуальном уровне, потому что они включали лишь небольшое количество (десятки) участников.Большой размер выборки настоящего исследования делает его результаты более надежными. Однако траектория роста на уровне популяции требует аналитических методов, которые учитывают корреляцию и вариацию как внутри, так и между отдельными людьми. Стандартный метод — дисперсионный анализ с повторными измерениями — не может соответствовать независимым ковариатам, зависящим от времени, и не может гибко обрабатывать недостающие данные. Напротив, многоуровневый анализ может соответствовать модели на уровне популяции, которая учитывает траекторию роста каждого человека. Поэтому его использование подходит для данного исследования.

Средний рост мальчиков и девочек от первого класса начальной школы до третьего класса неполной средней школы был аналогичен показателям, описанным в японском национальном опросе в 2011 году, что означает, что наша выборка японских детей является репрезентативной. 8

Траектории показали, что рост мужчин снижался до возраста 10,5 лет, в то время как рост женщин снижался лишь незначительно в возрасте от 7,5 до 8,5 лет, до того, как произошел всплеск пубертатного роста. Ранее описанный скачок среднего роста в возрасте около 7 лет может объяснить это снижение, 16 , но отсутствие данных о росте до 6 лет.5 лет не позволили нам проанализировать весь рывок среднего роста.

Всплески полового созревания у девочек наблюдались раньше, чем у мальчиков, что дало девочкам значительное преимущество в росте в возрасте от 10,5 до 11,5 лет. Начиная с возраста 11,5 лет, у мальчиков был больший прирост в росте. Это различие похоже на результаты недавнего перекрестного исследования, проведенного Zivicnjak et al. В Хорватии 2 , и результатов национального опроса в Японии. 8 Однако другое исследование, проведенное Хауспи и др. В Индии в 1950-х годах, показало, что в 11 лет девочки были немного выше мальчиков.От 0 до 14,0 лет, что свидетельствует о более длительной задержке скачка роста у мальчиков по сравнению с девочками. 4

Наши результаты в отношении половых различий в росте соответствовали результатам по прибавке в росте. Наши результаты показывают, что прирост роста среди девочек был выше до возраста 11,5 лет (пик прироста приходился на возраст 9,5–11,5 лет), в этот момент пересечение двух кривых прироста роста, вызванное большим приростом роста мужчин, произошло в возраст примерно 11,5 лет (пик роста пришелся на 11 лет.5–12,5 лет). Этот вывод хорошо согласуется с данными Zivicnjak et al. 2 Однако результаты исследования индийских детей показали, что, начиная с возраста 13 лет, рост мужчин превышал рост женщин. 4 Другое исследование, объединяющее 6 поперечных исследований в Греции, показало, что девочки достигли пика роста в основном в возрасте от 11 до 12 лет, и что годовой прирост роста мужчин впоследствии превышал годовой прирост роста женщин и достигал пика в основном в возрасте от 14 до 15 лет. годы. 17 Задержка пика роста у индийских и греческих детей может быть связана с различиями в расовых характеристиках. Однако ранние периоды наблюдения (1952–1966 в Индии и 1928–1995 в Греции) также могут объяснить разницу. По сравнению с результатами нашего исследования, пиковая годовая разница в среднем росте (аналогичная ежегодному приросту роста в нашем исследовании), как описано в многоцентровом эталонном исследовании Всемирной организации здравоохранения, у мальчиков была на 1 год позже, но почти не изменилась. возраст у девочек. 18

В нескольких исследованиях анализировалась взаимосвязь между полом и возрастом. В нашем исследовании основное внимание уделялось половым различиям в зависимости от возраста; поэтому в анализе индивидуального роста использовались кривые увеличения роста с годовым приростом и добавлен термин взаимодействия «пол × возраст». Наши результаты показывают, что половые различия были значительными во все возрастные периоды, за исключением возраста от 6,5 до 7,5 лет. Исследование Sheehy et al. Также показало, что общий половой эффект не был однородным на разных этапах развития. 5 Однако их исследование не рассматривало влияние пола каждой возрастной фазы из-за методологических ограничений в их анализе.

Траектории темпов роста фокусируются на половых различиях в моделях роста путем учета пола и индивидуальных различий в размере тела. В этом исследовании результаты траекторий темпов роста соответствовали результатам траекторий увеличения роста, как описано выше, предполагая, что влияние размера тела не влияло на половые различия в структуре роста.

Это исследование имеет некоторые ограничения. Во-первых, поскольку рост был измерен в апреле, возраст участников был разным. Однако рост измерялся одновременно у представителей обоих полов. Таким образом, влияние возрастных различий на установление различий в росте между полами, вероятно, будет небольшим. Во-вторых, наблюдение продолжалось только после того, как участники полностью выросли. Тем не менее, целью этого исследования было изучение половых различий в росте. Заметное снижение наблюдалось во второй половине траекторий прибавки в росте и темпов роста у обоих полов.Таким образом, различия между полами от периода до полового созревания до пиковой скорости могут быть уточнены с использованием текущих данных. Наконец, показатели последующего наблюдения заметно снизились в последний год исследования, поскольку ежегодный сбор данных о росте был приостановлен в 2007 году. Однако показатели последующего наблюдения были одинаковыми для мужчин и женщин.

В заключение, анализ индивидуального роста показал, что половые различия в моделях роста были значительными. Однако наши результаты описывают только рост населения среди современных японских детей.Необходимы дальнейшие исследования моделей роста, поскольку период полового созревания зависит от времени и этнической принадлежности.

Когда мальчики перестают расти? Генетика, рост и многое другое

Прежде чем вы это осознаете, ваш мальчик с глазами-оленями начинает расти выше и сильнее. Для вас естественно задаться вопросом, насколько сильным или высоким может стать ваш мальчик. В то же время вы также можете думать: «Когда мальчики перестанут расти?»

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), мальчики медленнее становятся выше и перестают расти примерно к 16 годам.Однако они могут продолжать набирать мышечную массу и достигать полной зрелости к 18 годам (1).

Поскольку все мальчики индивидуальны, их темпы роста различны. Некоторым мальчикам может и дальше дойти до 20 лет. Если вам интересно узнать больше, читайте дальше, поскольку мы все расскажем о темпах роста у мальчиков.

Половое созревание и рост мальчиков

Половое созревание мальчиков — это стадия, которая длится около четырех лет, когда ребенок становится взрослым. За это время их тело подвергается резкому росту. Этот рост происходит в длинных костях и других элементах скелета, поэтому мальчики становятся выше.У них также будут развиваться мышцы, волосы на лобке и лице, а также низкий голос.

В среднем у мальчиков пубертатный скачок роста начинается в возрасте 11–12 лет. Однако скорость роста может варьироваться в зависимости от человека и различных факторов, включая генетику, окружающую среду, питание, эндокринную регуляцию, этническую принадлежность и физическую активность (2). Пик роста роста, размера лица и длины нижней челюсти приходится на 14, 14,4 и 14,3 года соответственно (3).

В некоторых случаях у мальчиков может наступить половая зрелость в возрасте до восьми лет (рано созревшие) или после 14 лет (поздно созревшие).Хотя у поздних созревших особей рост начинается позже, они, как правило, набирают больше сантиметров в период полового созревания и достигают той же высоты, что и раннеспелые (1) (2).

Как генетика влияет на рост ребенка?

Гены играют важную роль в определении роста ребенка. Исследования показывают, что 80% роста человека определяется вариантами последовательности ДНК, которые он унаследовал. Кроме того, 50–80% вариаций в начале полового созревания обусловлены генетическими различиями.

Однако генетика — не единственный фактор, влияющий на рост ребенка. Другие факторы, такие как диета, уровень активности, инфекционные заболевания, доход семьи и питание матери во время беременности, также в некоторой степени влияют на рост ребенка (2) (4).

Какой средний рост у мальчиков?

Нелегко предсказать рост вашего мальчика. В среднем мальчик увеличивался в росте на два дюйма (пять сантиметров) или больше в год. Поскольку рост ребенка определяется различными факторами, невозможно точно предсказать, насколько он вырастет.

Однако ученые разработали особые методы, позволяющие предсказать рост вашего ребенка. Хотя результаты могут не соответствовать действительности, вы можете попробовать.

Ознакомьтесь с различными методами прогнозирования роста в нашей статье «Насколько высоким будет мой ребенок?»

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), скорректированная по возрасту оценка для американских мужчин 20 лет и старше составляла 69,1 дюйма или 175,4 см в 2015–2016 годах (5).

График роста CDC для американских мальчиков от 8 до 20 лет выглядит следующим образом (6).

1

182 69,32 дюйм (176 см)
Возраст (лет) Рост 50-го процентиля (дюймы и сантиметры)
8 50,4 дюйма (128 см)
9 52,6 дюйма (133,521 см)
54,5 дюйма (138,5 см)
11 56,4 дюйма (143,5 см)
12 58,7 дюйма (149 см)
13 61,4 дюйма (156281 см) 64.6 дюймов (164 см)
15 66,9 дюйма (170 см)
16 68,3 дюйма (173,5 см)
17 69,1 дюйма (175,5 см)

Обратите внимание, что эти значения взяты в среднем, поскольку каждый ребенок уникален, как и их рост.

Отличается ли темп роста у мальчиков и девочек?

Да, темп роста и рост у мальчиков и девочек различаются.Вот почему существуют отдельные таблицы роста для мальчиков и девочек. Исследования показали, что максимальная скорость роста и продолжительность скачка роста у мальчиков выше, чем у девочек. Таким образом, средняя разница в росте между взрослыми мужчинами и женщинами составляет примерно 11-13 см (2).

Важно постоянно следить за ростом вашего ребенка. Если ваш ребенок находится в пределах среднего роста, нет причин для беспокойства. Однако, если вы заметили задержку роста, возможно, вам придется показать их педиатру.

Что может повлиять на скорость роста?

Рост в период полового созревания — это сложный процесс, регулируемый гормонами, генами и другими внешними факторами, такими как окружающая среда и питание. Может быть много возможных причин задержки роста у детей (2) (4) (7).

Задержки роста необходимо выявлять на раннем этапе и корректировать, чтобы они не влияли на рост детей.

Можно ли увеличить рост ребенка?

Наверное, нет. Рост вашего ребенка в основном предопределен его генетической структурой, возможно, вы не сможете резко увеличить рост своего ребенка.Однако с помощью правильного питания и здорового образа жизни вы можете помочь им полностью раскрыть свой потенциал в период полового созревания и всплесков роста.

Включите продукты, богатые витаминами, кальцием и белком, поскольку эти питательные вещества необходимы для роста костей (8).

Скорость роста у каждого ребенка разная. Если ваш мальчик достигает своих годовых показателей, здоров и счастлив, вам не нужно беспокоиться об их росте. Однако если вы заметили какие-либо нарушения в их развитии, лучше всего показать их педиатру.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. 1. Стадии полового созревания: что происходит с мальчиками и девочками; Национальная служба здравоохранения
2. Ашраф Солиман и др .; Достижения в пубертатном периоде и факторы, влияющие на него: можем ли мы увеличить пубертатный рост ?; Индийский журнал эндокринологии и метаболизма (2014).
3. Закари Дж. Меллион, Рольф Дж. Берентс и Лисл Е. Джонстон-младший; Характер роста лицевого скелета и его связь с различными общими индексами созревания; Американский журнал ортодонтии и челюстно-лицевой ортопедии (2013).
4. Рост определяется генетикой ?; Национальные институты здравоохранения
5. Cheryl D. Fryar, et al .; Средняя масса тела, рост, окружность талии и индекс массы тела у взрослых: США, 1999–2000 гг. По 2015–2016 гг .; Национальный отчет по статистике здравоохранения (2018 г.).
6. Процентили зависимости массы тела от возраста роста; Центры контроля заболеваний
7. Проблемы роста у детей; Медицинский центр Университета Рочестера
8. Г. Д. Миллер, Дж. К. Джарвис и Л. Д. Макбин; Важность удовлетворения потребности в кальции с пищей; Журнал Американского колледжа питания (2001 г.).

Рекомендуемые статьи

Почему одни дети растут быстрее других?

Это первый день в школе, и вам не терпится попасть в класс, чтобы увидеть своих друзей.Попадая туда, сразу замечаешь, что кое-что изменилось. Может быть, вы внезапно стали выше большинства детей в вашем классе. Или, может быть, все остальные вдруг кажутся выше вас. Что тут происходит?

По мере взросления вы узнаете одну вещь: не все растут с одинаковой скоростью. Не все люди имеют одинаковый рост и весит разную величину. Почему? Просто так оно и есть. Каждый человек по-своему уникален. Все наши тела имеют тенденцию расти с разной скоростью.

Так что не волнуйтесь, «нормальный» вы или нет. Если вы посмотрите вокруг, вы поймете, что на самом деле нет такой вещи, как нормальное. Мы все разные. Как мы все можем быть такими разными ? Мы растем и взрослеем по-разному! Тело каждого человека растет и развивается в своем индивидуальном темпе.

Во многом ваш внешний вид зависит от ваших родителей. Когда вы родились, половину генов вы получили от мамы, а половину — от ваш отец. Эти гены играют большую роль в определении точных характеристик и черт, которые вы разовьете, таких как ваш рост, как вы будете выглядеть, какого цвета будут ваши глаза, и будете ли вы будут веснушки.

Когда дело доходит до роста, ваш рост — это одна из тысяч характеристик, на которые ваши гены будут играть большую роль. Например, если оба ваших родителя высокие, вы, вероятно, тоже будете высокими. Если один из родителей высокий, а другой низкий, вы можете оказаться где-то посередине.

Однако гены — не единственный фактор вашего роста и возможного роста. Вам также необходимо правильно питаться, много спать и регулярно заниматься спортом, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Нездоровая пища, слишком поздно ложиться спать и не заниматься спортом, безусловно, могут оказать негативное влияние на ваш рост.

Хотя «нормального» роста не бывает, большинство детей — в среднем — вырастают примерно на два дюйма в год с трехлетнего возраста до начала полового созревания. Половое созревание — это стадия роста, на которой ваше тело претерпевает множество изменений, и вы становитесь более взрослые.

Одной из особенностей полового созревания у большинства детей является скачок роста. Вы можете заметить, что начинаете половое созревание, если сильно вырастете за очень короткое время. Во время полового созревания средний мальчик или девочка могут вырасти до четырех лет. дюймов в год — вдвое больше обычного!

В среднем девочки начинают половое созревание в возрасте от 8 до 13 лет, а мальчики — в возрасте от 9 до 15 лет.Вот почему многие девочки могут на какое-то время вырасти выше мальчиков в конце начальной школы.

В зависимости от того, когда вы начнете половое созревание, вы сможете продолжать расти еще несколько лет. Девочки, которые поздно начинают половое созревание, часто продолжают расти и в позднем подростковом возрасте. Известно, что мальчики, которые поздно начинают половое созревание, вырастают до 20 лет!

В каком возрасте мальчики перестают расти?

Мальчики вступают в половую зрелость немного позже девочек, так когда же мальчики достигают своего максимального роста? Ну, это зависит от возраста, в котором мальчик вступает в половую зрелость, который может значительно варьироваться в зависимости от человека.Мальчики перестают расти, когда заканчивается половое созревание.

Когда мальчики перестают расти?

Мальчики достигают максимального скачка роста примерно через два года после начала полового созревания , как правило, первые месячные достигают примерно в 12 1/2 лет.

После наступления половой зрелости мальчики обычно быстро растут, достигая своего полного взрослого роста к 17-18 годам.

Однако существует очень широкий диапазон сроков, когда у мальчиков наблюдаются всплески роста, связанные с половым созреванием. Таким образом, мальчик, рано вступающий в половую зрелость, перестанет расти и раньше.

Мальчики могут вступить в половую зрелость в возрасте от 8 до 13 лет, и иметь скачок роста в возрасте от 10 до 14 лет. В период полового созревания мальчики должны поддерживать регулярные физические упражнения и соблюдать сбалансированную диету, чтобы обеспечить надлежащий рост и развитие костей.
[sc: inlinead]

Скорость увеличения роста мальчиков по возрасту

Мальчики перестают расти в среднем в возрасте 16-17 лет, хотя значительно варьируется в зависимости от возраста, в котором они начали половое созревание.

Признаки полового созревания у мальчиков

  • Сначала начинается темп роста стопы (размер обуви).
    • Примечание: скачок роста у мальчиков не начинается до достижения второй стадии полового созревания.
  • Начинают появляться лобковые волосы.
  • Мошонка и яички увеличиваются в размерах
    • Примечание: половой член не увеличивается до достижения II стадии полового созревания.
  • Появляются волосы в подмышечных впадинах и усиливается потоотделение.

Tanner Этапы полового созревания для мальчиков

Профессор Джеймс Таннер, эксперт по развитию детей, отметил отдельные стадии физического развития во время полового созревания, известные как стадии Таннера.

В то время как стадии Таннера дают средний возраст полового созревания, между детьми и подростками наблюдаются значительные различия.Родителям и подросткам не стоит беспокоиться, рано или поздно они достигнут стадии полового созревания.

Нормальный возраст полового созревания, который начинается у мальчиков, может варьироваться в широких пределах.

Таннер, первая стадия: до полового созревания

Эту стадию часто называют предпубертатной, то есть до наступления полового созревания.

  • Мальчики уже растут примерно на 2 дюйма в год на этом этапе.

Таннер, второй этап: начало полового созревания

  • У мальчиков половое созревание обычно начинается примерно в 11 лет.5 лет, хотя это может произойти в любое время между 10 и 15 годами.
  • Мальчики на этом этапе поддерживают рост на 2 дюйма в год; скачка роста пока нет!
  • Мошонка и яички начинают увеличиваться и краснеть
  • Лобковые волосы начинают развиваться
  • Ноги начинают стремительный рывок роста

Третий этап кожевенного завода: начало роста

  • У мальчиков эта стадия обычно начинается примерно в 12,5 лет.
  • Начинается рывок роста; мальчики вырастают в среднем на 3 дюйма в год.
  • Пенис начинает увеличиваться, сначала в длину
  • Могут появиться прыщи
  • Голосовые трещины

Четвертая стадия кожевенного завода: рост гениталий и высота пика

  • Обычно этот этап начинается в 13-14 лет для мальчиков
  • Пики темпов роста; мальчики вырастают в среднем почти на 4 дюйма в год — их самый высокий показатель роста.
  • Лобковые волосы как у взрослых, но покрывают меньшую площадь, чем у взрослых
  • Повышенный рост полового члена; яички и мошонка еще больше увеличиваются и темнеют

Таннер пятый этап: окончательный рост и тело взрослого

  • Эта заключительная стадия обычно наступает в возрасте чуть более 16 лет.
  • Мальчики перестанут расти примерно через 5-6 лет после начала полового созревания, достигнут своего полного взрослого роста к 16-18 годам.
  • Гениталии и лобковые волосы к концу этой стадии полностью развиты.

[sc: bottomad]

Подробнее…

Многие факторы влияют на рост ребенка

Вы когда-нибудь брали своего ребенка поиграть в парк и сравнивали его с другими играющими детьми или задавались вопросом, почему он ниже, чем другие дети в его классе в школе или в спортивной команде? ? С момента рождения и до появления здорового ребенка, а также ежегодных осмотров, рост и вес являются показателями здоровья ребенка, о которых мы слышим чаще всего.Поэтому неудивительно, что беспокойство родителей по поводу роста и развития ребенка — один из самых распространенных вопросов, которые мне задают как эндокринологу. В этой колонке я рассмотрю некоторые из наиболее часто возникающих проблем.

Что такое «нормальный» рост?

Темпы роста разные на разных стадиях развития. Самый быстрый рост — в первые три года жизни. Темпы роста остаются стабильными, но менее резкими до подросткового возраста, когда рост снова становится довольно быстрым.Поскольку пластинки роста скелета начинают сливаться в позднем подростковом возрасте, темпы роста ребенка довольно резко замедляются. У девочек скачок роста в подростковом возрасте происходит раньше, чем у мальчиков, и они достигают своего окончательного взрослого роста в среднем к 16 годам, а рост мальчиков продолжается до 18 лет.

Что может повлиять на рост ребенка?

Многие факторы влияют на рост ребенка и окончательный рост взрослого человека. Семейный анамнез очень важен, и окончательный рост взрослого человека можно оценить на основе роста матери и отца.Плохое питание и серьезные или хронические заболевания могут замедлить рост, и существует множество генетических и метаболических нарушений, связанных с низким ростом. Наконец, дефицит гормона щитовидной железы и гормона роста может вызвать значительную задержку роста.

О чем следует беспокоиться родителям?

Если скорость роста ребенка сначала нормальная, а затем резко замедляется, это можно увидеть на педиатрической диаграмме роста. Повод для беспокойства — нормальная кривая роста, которая начинает опускаться до более низких процентилей роста.Может ли медленный рост быть признаком других заболеваний? Многие состояния здоровья влияют на рост ребенка. Переедание может стимулировать чрезмерный рост, что может привести к тому, что ребенок станет высоким для своего возраста. Любое серьезное заболевание, например, заболевание почек или мальабсорбция, может вызвать довольно резкое замедление роста. Гормон роста и гормон щитовидной железы необходимы для нормального роста и развития.

Чем может помочь эндокринолог и какое лечение доступно?

Эндокринолог может определить, нормален ли рост ребенка и соответствует ли рост ребенка его родительскому росту.Если рост является ненормальным, можно использовать анализы крови и рентген для определения потенциальных причин и лечения заболеваний, которые могут способствовать задержке роста. При подозрении на дефицит гормона роста доступны другие анализы. Рекомбинантный гормон роста — это одобренный FDA препарат для лечения дефицита гормона роста, и если его начать достаточно рано, он может помочь ребенку достичь его или ее прогнозируемого окончательного роста взрослого человека. Если у вас есть вопросы о росте вашего ребенка, поговорите с его врачом или запишитесь на прием в мой офис.

Эндокринолог Сьюзен Сандерсон, доктор медицины, осматривает детей и взрослых в клинике Корваллис. С ней можно связаться по телефону 541-754-1260.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *