Нормальный вес человека по годам возрастам таблица для детей: Калькулятор роста и веса ребенка онлайн, таблицы соотношения роста и веса к возрасту

Содержание

Давление человека: возрастные показатели, как правильно его измерять и причины отклонений от нормы

Артериальное давление крови — показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма.

Однако нужно помнить, что показатели могут меняться. Зависит это, например, от времени суток, а также возраста человека. Итак, давление человека норма по возрасту, какая она, от чего зависит и почему может отклоняться? Рассказывает портал davlenie.org.

Что такое артериальное давление?

За этим понятием скрывается сила, которую оказывает кровяной поток на стенки сосудов. Показатели АД зависят от того с какой скоростью и силой работает сердце человека, а также и общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты.

И признанная норма давления по возрастам — один из медицинских показателей правильной работы сердца, вегетативной нервной системы, а также и эндокринной.

Норма давления

Foto: PantherMedia/Scanpix

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

Если говорить о том, какое артериальное давление считается нормальным, то на данный момент медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм.рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным — 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным — 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии.

С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые и провоцируют рост давления на протяжении всей жизни. Чем старше человек, тем выше показатели его артериального давления.

Артериальное давление: норма по возрастам

Какое нормальное давление у человека? Вопрос несколько абстрактный, поскольку норма для каждого человека, чаще всего, индивидуальна. Учебная медицинская литература предлагает принимать за показатель нормы цифры в 120/80 мм.рт.ст. Именно такие показатели регистрируются у людей в возрасте 20….40 лет.

Нормальное артериальное давление для человека в возрасте 16…20 лет может быть слегка понижено. Это касается и систолического, и диастолического показателя. В целом давления в покое 100/70 мм.рт.ст. является физиологической нормой.

Нормы давления по возрасту (таблица представлена немного ниже) определяются следующим показателями:

Foto: Publicitātes attēli

Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели.

Но не только повышение, но и понижение показателей артериального давления является верным признаком ухудшения деятельности систем организма. Именно поэтому умение пользоваться тонометром, можно отнести к хорошей профилактике практически всех заболеваний. И чтобы отследить динамику изменения давления необходимо вести специальный дневник.

Как правильно мерить давление?

Для измерения артериального давления существует особый прибор — тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическими приборами, поскольку измерение ручным тонометром требует определенного навыка.

Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;
  • курение запрещено;
  • измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
  • измеряют давление, сидя на удобном стуле;
  • у спины должна быть опора;
  • рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление меряют сидя за столом;
  • при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
  • показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут).

Значительные отклонения от нормы требуют обязательной консультации врача-специалиста. Только доктор, после прохождения всех диагностических процедур, сможет подобрать адекватное лечение имеющейся проблемы.

Отклонение от нормы: вероятные причины

Foto: Shutterstock

Причин, способных спровоцировать изменения артериального давления, довольно много. Но наиболее часто встречающимися являются следующие:

  • Неспособность сердца работать в прежнем режиме и с нужной силой.
  • Изменение качества крови. С возрастом она становится более густой. И чем гуще кровь, тем ей сложнее течь по сосудам. Причиной загущения могут стать, например, такие сложные заболевания как сахарный диабет или аутоиммунные патологии.
  • Снижение эластичности сосудов. К этому приводит неправильная система питания, повышенные нагрузки, определенные лекарственные препараты.
  • Образование атеросклеротических бляшек, формирующихся при повышенном содержании в крови «плохого» холестерина.
  • Резкое изменение просветов сосуда, вызванных гормонами.
  • Неправильная работа эндокринных желез.

Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление.

Пульс, как показатель здоровья

Следующим показателем состояния здоровья, наравне с цифрами артериального давления, является пульс. Нормальным считается пульс в диапазоне 60…80 ударов/мин. Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем выше количество ударов в минуту.

Также как и для показателей АД, для разной возрастной категории имеются свои усредненные нормы.

Foto: Publicitātes attēli

Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление.

Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД.

Напряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления.

Расшифровка ваших измерений

Указывает, что у вас здоровый уровень висцерального жира. Продолжайте отслеживать свой рейтинг, чтобы убедиться, что он остается в пределах здорового диапазона.

Указывает, что у вас избыточный уровень висцерального жира. Подумайте о том, чтобы внести изменения в свой образ жизни, возможно, путем изменения диеты и / или увеличения физических упражнений.

 

Содержание воды , %

(относится к возрасту 18-99 лет)

Общее процентное содержание воды в организме — это количество воды в Вашем теле, выраженное в процентах. Вода играет жизненно важную роль во многих процессах, протекающих в организме, и входит в состав всех клеток, тканей и органов. Поддержание нормального значения общего процентного содержания воды в организме обеспечит правильное функционирование всех систем организма и уменьшит риск возникновения проблем со здоровьем. Содержание воды в организме в течение суток изменяется. После длительного ночного сна наблюдается тенденция к обезвоживанию организма, и существуют различия между дневным и ночным распределением жидкости. Обильная еда, употребление спиртных напитков, менструация, болезнь, физические упражнения и принятие ванны также могут изменить содержание воды в организме. Полученное для Вашего случая значение процентного содержания воды в организме должно рассматриваться в качестве ориентировочного и его не следует использовать для определения абсолютного, рекомендованного для Вас значения общего процентного содержания воды в организме. Важно в течение длительного срока следить за изменением общего процентного содержания воды в организме и постоянно поддерживать нормальное значение этого параметра. Однократное употребление большого количества воды в сидячем положении не изменит значение содержания воды в организме. В действительности, вследствие увеличения веса увеличится значение содержания жира в теле. Для прослеживания относительных изменений необходимо постоянно наблюдать за всеми показаниями. Индивидуальные значения сильно варьируют, однако в качестве ориентиров можно привести следующие диапазоны значений общего процентного содержания воды в организме здорового взрослого человека:

Средний диапазон для здорового человека: 

  • Женщины от 45 до 60% 
  • Мужчины от 50 до 65%

При увеличении процентного содержания жира в теле общее процентное содержание воды в организме уменьшается. При высоком процентном содержании жира в теле значение процентного содержания воды в организме может быть ниже среднего. При уменьшении количества жира в теле общее процентное содержание воды в организме должно постепенно приближаться к указанному выше типичному диапазону.

    Индекс массы тела

(относится к возрасту 5-99 лет)

Показатель, который используется в качестве общей оценки состояния здоровья.Ваш ИМТ — это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно определить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение)ИМТ является хорошим усредненным показателем для общей оценки, но имеет серьезные недостатки при оценке на индивидуальном уровне.

  Мышечная масса 

(относится к возрасту 18-99 лет)

Эта функция прибора позволяет определить вес мышц Вашего тела. Мышечная масса включает скелетные мышцы, гладкие мышцы (такие как сердечная мышца и мышцы пищеварительного аппарата), а также воду, содержащуюся в этих мышцах.Мышцы играют важную роль, выполняя функцию двигателя, потребляющего энергию. При увеличении мышечной массы увеличивается потребление энергии, что помогает естественным образом снизить избыточное количество жира и вес тела.

 Тип телосложения

(относится к возрасту 18-99 лет)

На основании измерений мышечной и жировой массы Tanita определит к какому из 9-ти типов тела относитесь вы. По мере изменения уровня вашей активности баланс жира в организме и мышечная масса будет постепенно меняться, что влияет на ваше общее телосложение. Оценка физического состояния, которую обеспечивает Tanita дает Вам представление о том, какой тип тела у вас есть в настоящий момент.

Указанные ниже лица могут получить варьирующие значения и должны использовать приведенные значения только в качестве справочной информации: пожилые люди, женщины во время или после менопаузы, лица, получающие гормональную терапию.

Рейтинг телосложения 1: скрытое ожирение

Скрытое ожирение означает, что в организме высокий процент жира и низкий уровень мышечной массы. Даже если со стороны вы выглядите среднестатистически, у вас слишком высокий уровень жира. Это может привести к ожирению, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем. При правильном питании и повышении физической активности вы сможете снизить уровень жира.

 

Рейтинг телосложения 2: Тучный

Ожирение означает, что у вас высокий процент жира и стандартный уровень мышечной массы. Люди с ожирением должны быть осторожны. Ожирение может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Проконсультируйтесь с профессионалом, чтобы помочь вам, когда вы думаете, что вы можете быть ожирением.

 

Рейтинг телосложения 3: Твердо сложенный

Это означает, что у вас высокий процент жира в организме и высокий уровень мышечной массы. Даже несмотря на то, что вы можете выглядеть большим снаружи, у вас на самом деле много мышечной массы внизу.

 

Рейтинг телосложения 4: Недостаток

Недостаточная тренировка означает, что у вас среднее количество жира в организме и низкий уровень мышечной массы. Вы должны начать набирать мышечную массу, регулярно тренируясь.

 

Рейтинг телосложения 5: Стандарт

Стандартный тип тела означает, что у вас есть средний уровень жира и мышечной массы. Люди со стандартным типом телосложения могут много прогрессировать, когда они начинают тренироваться.

 

Рейтинг телосложения 6: стандартная мышечная

Это означает, что у вас средний процент содержания жира и высокий уровень мышечной массы. Это здоровый рейтинг телосложения, которым вы можете гордиться. Это рейтинг, который есть у некоторых спортсменов.

 

Рейтинг телосложения 7: Тонкий

Это означает, что у вас низкое количество жира в организме и низкий уровень мышечной массы. Быть слишком худым может привести к серьезным проблемам со здоровьем, однако, быть немного худым — это нормально.

 

Рейтинг телосложения 8: тонкий и мышечный

Это означает, что у вас небольшое количество жира и стандартный уровень мышечной массы. Бикини тело! Осторожно, люди могут быть очень ревнивыми!

 

Рейтинг телосложения 9: очень мускулистый

У очень мускулистых людей мало жира и много мышечной массы.

 

  • Костная масса 

    (относится к возрасту 18-99 )

     

     

    Эта функция прибора позволяет определить количество костной массы (содержание неорганического вещества, входящего в состав кости, такого как кальций или иное неорганическое вещество) в Вашем теле. Он определяет только костную массу, но не плотность и состояние костей.

    Необходимо и важно следить за своей костной массой, поддерживать  сбалансированным питанием, богатыми кальцием продуктами, а так же важно укреплять и поддерживать весь организм  специальными упражнениями. Лица, подозревающие у себя наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата, должны проконсультироваться у своего врача. Лица, страдающие от остеопороза или от пониженной плотности костной ткани вследствие возрастных изменений, беременности, гормональной терапии или других причин, могут не получить правильной оценки массы своей костной ткани.

    Ниже приведены результаты расчета массы костной ткани.

    Метаболический возраст 

    (относится к возрасту 18-99 лет)

     

     

     

    Эта функция прибора позволяет рассчитать BMR и значение среднего возраста, соответствующего данному типу метаболизма. Если ваш метаболический возраст выше, чем ваш фактический возраст, это признак того, что вам нужно улучшить свой метаболический уровень.  Увеличение физической нагрузки позволит увеличить мышечную массу, в результате чего метаболический возраст уменьшается. Полученное значение обычно находится в диапазоне от 12 до 90. Значения меньше, чем 12, отображаются как «12», а значения больше, чем 90,отображаются как «90».

    Суточное потребление калорий (DCI)

    (относится к возрасту 18-99 лет)

     

     

    Суточное потребление калорий (DCI)» — это сумма калорий, необходимая для обеспечения основного обмена, обмена веществ, связанного с повседневной деятельностью (включая повседневную работу по дому), и термогенеза, связанного с потреблением пищи (энергия, использующаяся в процессах пищеварения, всасывания, обмена веществ и других видах пищевой активности). Позволяет определить, сколько калорий Вы можете поглотить за последующие 24 часа для поддержания веса Вашего тела.

    DCI=BMR x Уровень активности

                                                                                                                                        Уровень активности

    Основной обмен веществ (BMR)

    (относится к возрасту 18-99 лет)

     

     

     

    Основной обмен (BMR) — это минимальное количество энергии, необходимое в покое для нормальной работы организма, включая органы дыхания и кровообращения, нервную систему, печень, почки и другие органы. Калории сжигаются даже во время сна. Около 70% всех поглощаемых ежедневно калорий затрачивается на обеспечение основного обмена. Кроме того, энергия расходуется при любом виде активности; чем выше уровень активности, тем больше сжигается калорий. Это происходит вследствие того, что скелетные мышцы (составляющие около 40% веса тела) играют роль метаболического двигателя, использующего большое количество энергии. Основной обмен зависит от количества мускулатуры, поэтому, увеличивая мышечную массу, Вы повышаете свой основной обмен. При исследованиях, выполненных на здоровых людях, было обнаружено, что с возрастом происходит изменение скорости метаболизма. При взрослении ребенка наблюдается увеличение основного обмена, который достигает пикового значения в возрасте 16-17 лет, а затем обычно постепенно снижается. При высоком основном обмене расходуется большое количество калорий и легче уменьшить содержание жира в теле. При низком основном обмене труднее уменьшить содержание жира в теле и вес тела.

    Показатель качества мышц

    Используется только в моделях : BC-953 и RD-545-SV

     

     

    Указывает на качество / состояние мышц, которое меняется в зависимости от таких факторов, как возраст и физическая форма.

    Качество мышц молодых людей или тех, кто регулярно занимается, как правило, хорошее.Состояние мышц ухудшается у пожилых людей и у тех, кто малоактивен. Анализаторы с Dual Body Composition используют 2 разные частоты для измерения биоэлектрического импеданса, и эти результаты позволяют оценить качество мышц.

    Оценка качества происходит путем сравнения количества мышечной массы и роста человека. Чем больше число, тем лучше.

    Сегментарная масса мышц

    Используется только в моделях : BC-601,BC-545N и RD-545-SV

     

     

     

    Процентное содержание жира в организме для пяти сегментов тела: основной области живота, каждой руки и ноги.Мониторинг сегментарного жира в процентах для каждой из ваших рук, ног и области живота поможет вам увидеть и понять влияние вашей физической программы с течением времени.Вы также можете использовать эту информацию для устранения дисбаланса мышц и предотвращения травм.

    Сегментарный процент жировых отложений

    Используется только в моделях : BC-601,BC-545N и RD-545-SV

     

     

     

    Процентное содержание жира в организме для пяти сегментов тела: основной области живота, каждой руки и ноги.

    Мониторинг сегментарного жира в процентах для каждой из ваших рук, ног и области живота поможет вам увидеть и понять влияние Вашей физической программы с течением времени.

     

     

    Нормы холестерина по возрастам

    13 декабря 2018

    Норма холестерина – фактор исключительно индивидуальный, несмотря на то, что в медицине существует средняя шкала, разработанная специалистами.

    Учитывается:

    1. Возраст.
    2. Состояние организма.
    3. Индивидуальные особенности и наличие патологий.

    Таблица показателей количества холестерина

    Показатели холестерина. На что следует обратить внимание

    У детей и подростков норма снижена. Для мужчин, показатель более высок, чем для женщин того же года рождения. Для них норма повышается, начиная со зрелого возраста. Допускается незначительное повышение уровня холестерина у женщин, вынашивающих ребенка.

    Люди с сахарным диабетом, заболеваниями сердца и сосудов должны следить за тем, чтобы их показатели были ниже, чем у здоровых людей.

    Примечание. Чтобы узнать вашу индивидуальную норму, обратитесь в медицинское учреждение для обследования. Исходя из таблицы (с определением общих параметров), безопасный средний предел – 3,5-5 ммоль/л. До определения вашего конкретного показателя его превышение является нежелательным отклонением от нормы.

    Предел холестерина в крови для пациентов с сердечными патологиями и диабетом – 4-5 ммоль/л. Завышение показателя приводит к рецидивам и ухудшению состояния здоровья.

    Группы риска

    Бытует заблуждение, что следить за уровнем холестерина необходимо только людям, склонным к ожирению. На самом деле существует целый ряд факторов, способствующих его повышению.

    Провоцирующие факторы:

    • сидячая работа;
    • превышение или снижение нормы веса;
    • генетическая предрасположенность;
    • прием некоторых препаратов;
    • злоупотребление психотропными веществами;
    • неправильное питание;
    • пожилой и старческий возраст.

    Обратите внимание на то, что продукты с высоким содержанием холестерина нам необходимы. От них отказываться следует только в некоторых случаях, по настоянию врача. Для большинства людей они (в ограниченном употреблении и при ведении активного образа жизни) очень полезны.

    Покупайте препараты для снижения уровня холестерина по доступным ценам в сети аптек Столички.

    Индекс массы тела для детей

    В середине 19 века бельгийский математик, известный своим статистическим мастерством, разработал методику измерения количества жира в организме человека. «Индекс Quatelet», созданный Ламбером Адольфом Жаком Куатле, стал тем, что мы называем «индексом массы тела», статистической корреляцией зависимости между ростом и весом человека, полученной путем деления веса тела в килограммах на рост в метрах в квадрате.

    Используемый во всем мире в течение столетий после того, как Кватле пришел к своей формуле, индекс массы тела (ИМТ) как индикатор риска для здоровья не использовался врачами в Соединенных Штатах до конца 1900-х годов.Сейчас он получил широкую огласку в этой стране — компьютерный поисковик с описанием «индекс массы тела» предлагает 145 000 записей, предлагая не только калькуляторы, которые мгновенно конвертируют рост и вес в фунтах и ​​дюймах в индекс Quatelet, но и хост коммерческих программ диеты и контроля веса, которые обещают исправить любые нежелательные состояния, обнаруженные ИМТ.

    Новообращенные в ИМТ школы в штатах, где в настоящее время действуют определенные требования к отчетности по ИМТ учащихся (включая, по состоянию на 2005 год, Арканзас, Калифорнию, Флориду, Иллинойс, Миссури, Пенсильванию, Теннесси и Западную Вирджинию).Неизвестное количество школьных округов, похоже, решили самостоятельно измерять ИМТ в рамках традиционных оценок роста и веса. Весь этот новый интерес означает, что значительный процент детей теперь имеют процентили индекса массы тела, добавленные в их школьные медицинские записи.

    Учитывая, что в школах проводится так много оценок ИМТ, особенно важно подчеркнуть, что «ИМТ используется для детей иначе, чем для взрослых», согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США. Департамент здравоохранения и социальных служб.«Жирность тела детей меняется с годами по мере их роста. Кроме того, по мере взросления девочки и мальчики различаются по степени ожирения », — отмечает CDC.

    Вот почему ИМТ для детей называют ИМТ к возрасту и наносят на диаграммы роста с учетом пола для измерения жира в организме детей, причем каждая диаграмма содержит серию изогнутых линий, обозначающих определенные «процентили». Эти процентили просто означают, что если ребенок находится в данном процентиле — скажем, 60 процентиле, например, — 60 процентов детей того же возраста и пола имеют более низкий ИМТ.

    Индекс массы тела уменьшается в дошкольном возрасте, затем увеличивается в зрелом возрасте, и процентильные кривые показывают эту закономерность роста. CDC указывает, что ИМТ к возрасту, полезный для измерения индекса массы тела в возрасте от 2 до 20 лет, является эталоном для подростков, который можно использовать после полового созревания.

    CDC рекомендует медицинским работникам использовать следующие установленные пороговые значения процентилей для выявления недостаточного и избыточного веса у детей:

    • Недостаточный вес — ИМТ к возрасту менее 5 -го процентиль
    • Нормальный — ИМТ к возрасту 5 -й процентиль до менее чем 85 процентиль
    • В группе риска избыточного веса — ИМТ к возрасту 85 процентиль до менее 95 -го процентиль
    • Избыточный вес — ИМТ к возрасту 95 процентиль или более.

    Эти возрастные диаграммы ИМТ были разработаны Национальным центром статистики здравоохранения (NCHS) в ответ на все более широкое использование индекса массы тела как способа оценки здоровья детей. ИМТ набрал обороты в 1994 году, когда комитет экспертов рекомендовал регулярно использовать индекс массы тела для выявления избыточного веса у детей в возрасте от 11 до 21 года. Вторая рекомендация, вынесенная в 1997 г. комитетом, занимающимся оценкой и лечением детского ожирения, вызвала дополнительный интерес, сделав вывод о том, что ИМТ можно использовать для скрининга избыточной массы тела у детей в возрасте 2 лет и старше (2 года было выбрано в качестве первого возраста. при котором рост можно было надежно измерить).

    NCHS отмечает, что педиатрические диаграммы роста в той или иной форме использовались педиатрами, медсестрами и родителями для отслеживания развития младенцев, детей и подростков в Соединенных Штатах с 1977 года, когда NCHS разработала первые диаграммы. и были приняты Всемирной организацией здравоохранения для международного использования.

    В 1977 г. предполагалось, что графики роста, возможно, потребуется периодически пересматривать, чтобы отразить изменения в моделях роста американцев, отраженные в данных Национального исследования здоровья и питания (NHANES), которое периодически собирало данные о росте, весе и весе. другая информация о здоровье американского населения с начала 1960-х годов.Когда в 2000 году таблицы были пересмотрены, были добавлены новые диаграммы индекса массы тела к возрасту для мальчиков и девочек в возрасте от 2 до 20 лет, и NCHS объяснил, что они должны использоваться вместо расчета веса тела 1977 года. -стандартные диаграммы.

    Некоторые предостережения

    Растущая популярность массы тела как показателя здоровья у детей требует некоторых предостережений. Центры по контролю и профилактике заболеваний указывают, что графики роста, включая графики индекса массы тела к возрасту, «не предназначены для использования в качестве единственного диагностического инструмента.«Вместо этого, — говорит CDC, — диаграммы роста — это инструменты, которые способствуют формированию общего клинического впечатления у ребенка, которого проводят измерения».

    В исследовании, опубликованном в журнале Pediatrics в марте 2006 г., исследователи спросили, действительно ли изменения в процентиле индекса массы тела отражают изменения в составе тела детей, и пришли к выводу, что, хотя между ИМТ и общим содержанием жира в организме наблюдалась высокая корреляция. и процент жира в организме в детстве, ИМТ не является точным показателем основной пропорции жира и мышечной ткани.«Степень, в которой изменения процентиля ИМТ могут отражать или не отражать соответствующие изменения в ожирении (или худощавости) у детей, неизвестна», — отметили исследователи.

    Хотя оно касалось только взрослых в США, другое исследование показало, что «продукт накопления липидов» лучше, чем индекс массы тела, в прогнозировании сердечно-сосудистого риска. Исследователи отметили, что «обычно понимается, что ожирение подразумевает избыток жира», но более важным может быть то, как жировые ткани распределяются в различных частях тела, например, в талии.Другими словами, по крайней мере, у взрослых считается, что наличие «брюшного живота», независимо от размера тела, предрасполагает к увеличению распространенности заболеваний, связанных с ожирением, в то время как жир, преимущественно откладывающийся вокруг бедер и ягодиц, не несет такого же риска. .

    Были подняты вопросы о том, являются ли школы подходящим местом для скрининга индекса массы тела, и остается неясным, в какой степени результаты ИМТ используются родителями или школьным медицинским персоналом для консультирования или направления на лечение учащихся с избыточным весом.Также неизвестно, вызывает ли акцент на массе тела беспокойство среди подростков, приводящее к расстройствам пищевого поведения, таким как булимия или анорексия.

    Большое количество исследований, проведенных с середины 1990-х годов, действительно показывает, что индекс массы тела, как для детей, так и для взрослых, в настоящее время является общепринятым показателем причин и возможных методов лечения широкого спектра расстройств, включая не только такие заболевания, как диабет. и болезнь сердца, но также, казалось бы, менее непосредственно связанные состояния, такие как астма. В отчете об ожирении у детей за 2006 год журнал Future of Children отмечает, что ежегодное принятие таких мер, как рост, вес и масса тела, и их преобразование в процентиль ИМТ с учетом возраста и пола для каждого ребенка «делает позволяет отслеживать отдельных детей с течением времени »и дает возможность для раннего вмешательства в профилактику ожирения.

    ИМТ для наблюдения

    Индекс массы тела

    можно использовать для выявления учащихся с избыточным весом или с риском избыточного веса — «для наблюдения за отдельными детьми с течением времени», — но такая индивидуальная идентификация вызывает вопросы, в том числе о том, следует ли уведомлять родителей и нужно ли проводить последующее лечение и консультации доступны в сообществе. Это побуждает некоторые школьные системы использовать ИМТ для другой цели — для определения степени избыточной массы тела как проблемы у своих учеников.Используя методы выборки, школьные системы могут назначать ИМТ репрезентативным выборкам школьного населения, генерируя информацию, которую можно использовать для разработки пилотных программ или в качестве руководства по профилактическому обучению. Эта функция наблюдения может быть полезным подходом в районах, которым трудно учесть ограничения по стоимости и времени на индивидуальную идентификацию и лечение.

    CDC выпустил ряд инструментов для расчета ИМТ к возрасту, в том числе:

    • Веб-калькулятор и таблицы рассчитанных значений ИМТ для выбранных показателей роста и веса детей от 2 до 20 лет;
    • Веб-калькулятор ИМТ для английской и метрической систем;
    • Таблица CDC — Расчетные значения индекса массы тела для выбранного роста и веса для детей в возрасте от 2 до 20 лет.

    44-страничный буклет «Таблица ИМТ для детей и подростков» доступен в печатном виде. Большинство этих документов доступны в формате PDF (требуется Acrobat Reader) на веб-сайте CDC http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/growthcharts/bmi_tools.htm.

    44-страничный буклет «Таблица ИМТ для детей и подростков» доступен в печатном виде. Большинство этих документов доступны в формате PDF (требуется Acrobat Reader) на веб-сайте CDC.

    44-страничный буклет «Таблица ИМТ для детей и подростков» доступен в печатном виде.Большинство этих документов доступны в формате PDF (требуется Acrobat Reader) на веб-сайте CDC.

    44-страничный буклет «Таблица ИМТ для детей и подростков» доступен в печатном виде. Большинство этих документов доступны в формате PDF (требуется Acrobat Reader) на веб-сайте CDC.

    Возраст, рост и вес в зависимости от пола и возрастной группы (медиана, диапазон)

    Эпидемиологические исследования воспроизвели положительную связь между ожирением и здоровьем костей, но их механизмы все еще остаются спорными.Мы стремились тщательно изучить связь между здоровьем костей и ожирением с использованием генетических инструментальных переменных (IV) с различием общего и абдоминального ожирения. Мы выбрали независимые IV индекса массы тела (ИМТ) и окружности талии с поправкой на ИМТ (aWC, показатель центрального распределения жира), объединив новые полногеномные поиски из консорциума Корейского эпидемиологического исследования генома (KoGES) и существующих отчетов. Мы оценили взаимосвязь индексов ожирения с показателями здоровья костей для костей, несущих и не несущих вес, с применением стандартного менделевского рандомизационного анализа.IV для BMI и aWC, выбранные из когортных исследований KoGES (n = 14 389), объясняли только свой собственный признак, отрицая взаимную корреляцию на фенотипическом уровне. Двухэтапный анализ методом наименьших квадратов с использованием независимого когортного исследования (n = 2507, средний возраст = 44,4 года, мужчины = 44,3%) показал, что ИМТ, но не aWC, был положительно связан с минеральной плотностью костей (МПК для костей, несущих нагрузку: 0,063 ± 0,016 г / см2 на одно увеличение ИМТ на одно стандартное отклонение), что означает, что распределение жира может быть нейтральным. Связь была более слабой для костей, не несущих веса (ИМТ на МПК: 0.034 ± 0,011 г / см2), а у женщин в постменопаузе связь отсутствовала. Ожирение увеличивало как площадь кости, так и содержание минералов в костях (BMC) в меньшей степени, но увеличение BMC не было очевидным для женщин в менопаузе. Когда мы разделили вес на безжировую массу тела и жировую массу, увеличение МПК было более очевидным для безжировой массы тела, а жировая масса показала положительную роль только для мужчин и женщин в пременопаузе. Наши результаты показывают, что здоровье костей может мало выиграть от ожирения, если оно вообще есть, из-за его дополнительного веса, а для женщин в постменопаузе необходимы другие средства предотвращения потери костной массы.© 2019 Американское общество исследований костей и минералов.

    Общий объем воды в организме белых детей и подростков и уравнения антропометрического прогноза: Продольное исследование Фелса

    Общий объем воды в организме белых детей и подростков и уравнения антропометрического прогнозирования: Продольное исследование Фелса.

    Общие сведения

    Исследований общего объема воды в организме (TBW) у детей мало. Такие исследования необходимы, как и новые уравнения прогнозирования для клинического ведения детей с почечной недостаточностью и детей, получающих диализ.

    Методы

    Смешанные продольные данные были получены от 124 белых мальчиков и 116 белых девочек в возрасте от 8 до 20 лет. Объем TBW был измерен с помощью спектроскопии ядерного магнитного резонанса дейтерия, и модели случайных эффектов были использованы для определения закономерностей изменений во времени. Уравнения прогнозирования TBW с учетом пола были разработаны с использованием регрессионного анализа.

    Результаты

    Мальчики имели значительно большие ( P <0,05) средние объемы TBW, чем девочки во всех возрастах, кроме трех.TBW было достоверно ( P <0,05) связано с возрастом и созреванием у мальчиков и девочек. У мальчиков среднее TBW / WT варьировалось от 0,55 до 0,59, тогда как у девочек среднее значение снизилось с 0,53 до 0,49 к 16 годам. Мальчики имели значительно большие средние показатели TBW / WT, чем девочки, у которых с возрастом наблюдалась значительная, небольшая отрицательная тенденция. Уравнения прогноза: TBW = -25,87 + 0,23 (рост) + 0,37 (вес) для мальчиков и TBW = -14,77 + 0,18 (рост) + 0,25 (вес) для девочек.

    Заключение

    Предусмотрены средства для TBW у белых детей в возрасте от 8 до 20 лет, чья средняя полнота повлияла на процент TBW в массе тела.Эти обновленные уравнения прогнозирования TBW работают лучше, чем те, которые были доступны в прошлом.

    Ключевые слова

    общая вода в организме

    дети

    масса без жира

    уравнения прогноза

    Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

    Copyright © 2005 International Society of Nephrology. Опубликовано Elsevier Inc. Все права защищены.

    Рекомендуемые статьи

    Ссылки на статьи

    Как отслеживать ИМТ для детей

    Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

    Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

    Последнее обновление

    Ожирение вызывает растущую озабоченность родителей во всем мире. Здоровый вес в детстве необходим для здорового функционирования сердца и профилактики любых сердечно-сосудистых заболеваний.Сердечные заболевания — не единственный риск, связанный с ожирением. Ожирение также может вызывать другие заболевания, связанные с образом жизни, такие как диабет 2 типа, астму, апноэ во сне и психологические проблемы из-за социальной стигмы внешнего вида.

    Что такое ИМТ?

    Индекс массы тела (ИМТ) — это вес человека в килограммах, деленный на квадрат роста, измеренного в метрах. Для детей и подростков ИМТ зависит от возраста и пола и называется ИМТ к возрасту. Избыточный или недостаточный вес в детстве может представлять опасность и привести к проблемам со здоровьем.

    Как рассчитывается ИМТ для детей?

    Индекс массы тела — это расчет веса ребенка по отношению к его росту для оценки жировых отложений и диагностики любых потенциальных проблем, связанных с весом. Расчет ИМТ для детей включает в себя отслеживание ИМТ для других детей того же пола и возраста в диаграммах, чтобы представить подробную картину за период времени. Плавная кривая отражает здоровый рост. Следите за прогрессом, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы регулярно измерять ИМТ.Когда вы закончите считать, используйте таблицу ИМТ для детей, чтобы отслеживать прогресс.

    ИМТ к возрасту и диаграмма роста для девочек:

    Источник: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf

    ИМТ к возрасту и график роста для мальчиков:

    Источник: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html

    Как отслеживать ИМТ вашего ребенка?

    Ваш врач назначит регулярные проверки ИМТ, начиная с того момента, когда вашему ребенку исполнится 2 года.Эти измерения будут нанесены на диаграмму для сравнения с детьми того же пола и возраста. Врачи наносят ИМТ детей на стандартные диаграммы роста, отдельные для мальчиков и девочек. Это помогает учесть различия в темпах роста и количестве жира в организме с возрастом.

    Информация, записанная в медицинской карте вашего ребенка, будет отслеживаться и отслеживаться, чтобы увидеть прогресс в течение нескольких посещений. Эта информация помогает идентифицировать детей и подростков, которым грозит избыточный вес по мере взросления.Внимательно наблюдая за этими детьми, врачи могут предпринять необходимые действия, чтобы предотвратить любые проблемы, которые могут возникнуть в будущем.

    Что такое процентиль ИМТ и как его следует интерпретировать?

    ИМТ, рассчитанный для детей и подростков, выражается в виде процентиля, нанесенного на графики роста для получения процентильного ранжирования. Процентили обычно используются в качестве индикатора для оценки размеров и моделей роста детей. Процентиль — это критерий сравнения с другими детьми того же возраста и пола.Вес и рост меняются в процессе роста и развития, так же как и их отношение к телу.

    Что такое нормальный ИМТ у детей?

    Числа

    ИМТ для разных возрастов и полов интерпретируются по-разному. Сравнение с другими детьми обязательно, поскольку у детей с возрастом развиваются мускулы, а у мальчиков, как правило, мускулов больше, чем у девочек. Здоровый ИМТ для детей в процентиле находится между 5-м и 85-м процентилями. Нормальный диапазон ИМТ ребенка для мальчика колеблется от 13.8-16,8 для 5-летнего, 14,2-19,4 для 10-летнего и 6,5-23,4 для 15-летнего. Нормальный диапазон ИМТ для девочек составляет 13,6-16,7 для 5-летних, 14-19,5 для 10-летних и 16,3-24 для 15-летних.

    Как ИМТ используется для детей?

    BMI — это не диагностический инструмент для детей, а мера проверки на любые проблемы, связанные с весом. Если диаграмма ребенка показывает высокий ИМТ, врачи порекомендуют дальнейшие прямые измерения, такие как измерение толщины кожной складки, оценка диеты и другие проверки состояния здоровья, чтобы определить, является ли избыток жира проблемой.

    Интерпретируется ли Bmi для детей так же, как и для взрослых?

    Хотя ИМТ рассчитывается на основе веса и роста, а также их отношения к жировой прослойке, его необходимо выражать по отношению к другим детям того же пола и возраста. С детьми это нужно делать на сравнительной основе по мере того, как дети развиваются и взрослеют с возрастом. Для взрослых ИМТ интерпретируется как категории весового статуса, не зависящие от пола и возраста.

    Детские весовые категории

    Как только определен ИМТ ребенка, можно увидеть, где он попадает в ожидаемый диапазон.Весовые категории указаны ниже:

    • Недостаточный вес — Категория, в которой ИМТ меньше 5 -го процентиля.
    • Нормальный вес — Категория, в которой ИМТ находится между 5 -ми процентилями и 85 -ми процентилями.
    • Избыточный вес — Категория, в которой ИМТ выше 85 -го процентиля и ниже 95 -го процентиля.
    • Ожирение — Категория, в которой ИМТ больше или равен 95 процентилям.

    Риски для здоровья, связанные с процентилем высокого и низкого ИМТ

    Риски, связанные с ожирением

    • Высокое давление
    • Высокий холестерин
    • Сахарный диабет 2 типа
    • Апноэ во сне и астма
    • Болезни печени
    • Проблемы с суставами и мышцами
    • Стресс, депрессия и другие поведенческие проблемы из-за низкой самооценки

    Риски, связанные с недостаточной массой тела:

    ИМТ

    нельзя использовать для диагностики проблем со здоровьем, но это эффективный инструмент скрининга, позволяющий глубже исследовать любые основные проблемы.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *