Норма веса в 7 месяцев: Развитие ребенка в 7 месяцев — вес ребенка в 7 месяцев таблица, норма

Нормальный Вес ребенка в возрасте 1 год 7 месяцев по данным ВОЗ

нормы веса и роста, особенности питания мальчиков и девочек

Чем нужно заниматься с ребенком

Маленький человек, которому исполнилось 7 месяцев, активно исследует внешний мир, пробуют все предметы на вкус, и трогает их руками. Многие малыши довольно быстро ползают, а некоторые даже пытаются привстать на ноги, а особенно развитые – делать первые шажочки

В это время следует обратить особое внимание, если ребенок в 7 месяцев встает на носочки. В ряде случаев это может говорить о наличии неврологической патологии, и если такое явление продолжается, то следует проконсультироваться с детским неврологом

В данный период следует продолжать проводить занятия в форме игры, это поможет развивать не только ловкость и моторику, но и позволит заложить зачатки интеллекта. Рекомендуются следующее проведение активного досуга:

1. Чтение вслух книжек и разглядывание ярких картинок в них. Лучше всего покупать большие книги со страницами из картона.

1. Декламация стихов, в которых повторяются одни и те же звуки и словосочетания. Это поможет развивать речь, и ребенок постепенно начнет повторять их самостоятельно.

1. В возрасте 7 месяцев он уже хорошо знает свои любимые игрушки. В этом случае рекомендуется поиграть с ними для улучшения развития. Следует положить несколько предметов прямо перед ним, и попросить среди них найти какую-то определенную вещь или игрушку. Если у малыша все получается хорошо, то обязательно его нужно похвалить.

1. Обычная пирамидка способна ознакомить малыша с новой формой и размером предметов. Вначале ее нужно собрать в его присутствии, одновременно отчётливо комментируя свои действия, после этого нужно дать возможность ребенку разобрать пирамидку.

1. Хорошо использовать в возрасте семи месяцев динамические игрушки, к которым относятся юла или неваляшка.

1. Очень полезна игра в прятки. Она заключается в том, что взрослый прячет игрушку на глазах у ребенка, просит найти ее. Потом задачу можно усложнить и предмет следует спрятать, но уже украдкой. Чаще всего ребенок не находит его, поэтому искомое нужно достать самому, чтобы не расстраивать и не огорчать малыша. Немножко позднее взрослый может спрятаться сам, для того, чтобы малютка находил его по голосу.

1. Для моторики ручек можно приготовить пластиковое ведерко и собирать туда какие-нибудь более мелкие детали, например орехи. Однако прежде следует показать пример, как это делать, ребенок потом уже с удовольствием включается в процесс. Также точно работают бусы или спирали, на которые нанизаны различные кубики. Подобные развивающие игрушки можно приобрести в магазине.

https://youtube.com/watch?v=N6LQGeysEu0

Все эти игры, это то, что должен уметь малыш в 7 месяцев, но с активным участием мамы или других взрослых. Формирование любых навыков требует в создания эмоционально радостного фона. Только в этом случае ребенок будет с удовольствием принимать участие в игре, кроме того, именно таким способом малыш учится достигать поставленной цели.

Ответы на вопросы

Какой конкретно вес для меня идеален?

Калькулятор вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста. Из этого диапазона Вы вольны выбрать любой конкретный вес, в зависимости от ваших предпочтений, убеждений и требований к фигуре. Например, приверженцы модельной фигуры стремятся держать свой вес на нижней границе.

Если для Вас приоритетом является здоровье и продолжительность здоровой жизни, то идеальный вес рассчитывается исходя из данных медицинской статистики. В этом случае оптимальным является вес, вычисленный исходя из ИМТ равного 23.

Можно ли доверять полученной оценке?

Да. Оценка веса взрослых производится на основе результатов авторитетных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Оценка веса детей и подростков с рождения до 18 лет производится по отдельной специальной методике, также разработанной ВОЗ.

Почему не учитывается пол?

Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. В то же время, для оценки веса детей и подростков, пол и возраст имеют принципиальное значение.

Какой-то другой калькулятор веса выдает иной результат. Чему верить?

Существует огромное количество калькуляторов, призванных дать оценку веса на основе роста и пола. Но их формулы, как правило, разработаны в прошлом веке отдельными людьми или коллективами на основе критериев, которые Вам неизвестны или не подходят (например, формулы для оценки спортсменов).

Рекомендации ВОЗ, использованные в данном калькуляторе, разработаны для обычных современных людей, с учётом условий современной жизни, достижений медицины и на основе свежих наблюдений за населением всех материков планеты. Поэтому, мы доверяем только этой методике.

Я считаю, что результат должен быть другим.

Оценка производится исключительно на основе указанных Вами данных о росте и весе (а также о возрасте и поле для детей). В случае получения неожиданных результатов, пожалуйста, перепроверьте все введённые данные. Также, убедитесь, что вы не относитесь к любой из , вес которых не подлежит оценке через индекс массы тела.

Мой результат — дефицит массы тела, но я хочу ещё похудеть

В этом нет ничего необычного, многие профессиональные модели, танцовщицы, балерины именно так и поступают. Однако, в таком случае, рекомендуется худеть только под контролем врача диетолога и эндокринолога, чтобы не причинить вред своему здоровью.

Обратите внимание, что организм большинства людей не способен полноценно функционировать в состоянии дефицита массы тела. И только единицы в силу особенностей генетики (или заболевания, экологии, образа жизни) могут жить комфортно с дефицитом массы тела: без риска для здоровья и не испытывая недомогания, головокружения и постоянного голода

Мой результат — норма, но я считаю себя полной (или худой)

Если у Вас есть беспокойство по поводу фигуры, то мы рекомендуем заняться фитнесом, предварительно пройдя консультацию у хорошего диетолога.

Обратите внимание, что некоторые элементы фигуры практически не поддаются коррекции только с помощью фитнеса, упражнений, диет или их сочетания. Ваши цели должен проанализировать опытный врач, чтобы оценить их реальность, последствия и назначить только правильные процедуры

Мой результат — предожирение (или ожирение), но я с этим не согласен

Если Вы спортсмен (или тяжелоатлет-любитель) с повышенной мышечной массой, то оценка веса по ИМТ для Вас попросту не предназначена (об этом упомянуто в ). В любом случае, для точной индивидуальной оценки веса обратитесь к диетологу — лишь в этом случае вы получите авторитетный результат с печатью врача.

Почему меня считают слишком худой или толстой, хотя мой вес в норме?

Обратите внимание на личности и вес тех людей, которые вас беспокоят. Как правило, они судят исключительно по себе: субъективно

Полные всегда считают худых — тощими, а худые считают полных — толстыми, притом, и те и другие могут иметь вес в пределах здоровой нормы. Примите во внимание и социальные факторы: постарайтесь исключить, пресечь или игнорировать те суждения в свой адрес, которые основаны на невежестве, зависти или личной неприязни. Доверия достойна лишь объективная оценка ИМТ, которая чётко указывает на норму, избыток или дефицит массы; а свои тревоги по поводу фигуры доверяйте только благосклонным людям вашей весовой категории, а лучше опытному врачу-диетологу.

Как вычислить индекс массы тела (ИМТ)?

Необходимо вес, указанный в килограммах, разделить на квадрат роста, указанного в метрах. Например, при росте 178 см и весе 69 кг расчет будет таким:ИМТ = 69 / (1.78 * 1.78) = 21.78

Вес и рост ребенка: таблица нормы ВОЗ, калькулятор

У каждого ребёнка при рождении проверяют параметры, при этом производят измерение его роста и веса, в том числе определяют норму при помощью центильных таблиц ВОЗ, или калькуляторов подобного тому что представлен ниже (от рождения и до 12 лет). Для каждой матери это долгожданные цифры, и их она будет помнить всю свою жизнь.

Традиционно после рождения ребенка его взвешивают, ведь такой параметр как вес, является крайне важным

Вес ребёнка очень важен, ведь он является основным при определении жизнедеятельности малыша. Именно поэтому в роддоме каждое утро проводят взвешивание новорождённых. В связи с этим возникает очень актуальный вопрос — каков абсолютно нормальный показатель массы у новорождённого?

Собрав все сведения воедино и сделав обобщённый отчёт, можно сказать, что нормальный вес ребёнка находится в промежутке между 2,5 килограмм и заканчивается весом около 4,5 килограмм. Однако, есть определённый барьер, дойдя до которого можно уверенно сказать, что вес малыша хороший.

Факторы влияющие на вес ребенка

Большое значение имеет наследственность. Если один из родителей имел большой вес, то и их дети, как правило, тоже будут отличаться этими показателями. А вот если родители маленького роста и веса, то и их ребёнок не превысит минимальные размеры.

Бывает и такое, что на первом месяце у ребёнка плохо набирается вес. Именно для таких случаев специалисты и установили нормы, которые ребёнок просто обязан набрать. Этот вопрос очень важен, ведь если у малыша показатель массы тела увеличился менее чем на 500 грамм, то это очень нехороший знак и нужно срочно вмешиваться в эту обострившуюся ситуацию. В противном случае здоровье малыша будет стоять под большой угрозой.

Запомните обстоятельства оказывающие негативное влияние на недобор веса (гипотрофию):

Недоедание или низкое качество пищи. Если ребёнок потребляет мало пищи в своём рационе, то он не получает необходимые калории и естественным образом его весу не из чего будет расти. Очень внимательно посмотрите на глотки малыша и на то, правильно ли мать его прикладывает к груди. При отказе от грудного вскармливания нужно лишний раз убедиться в нужном ли количестве поступает смесь ребёнку. Проверьте пропорции, и внимательно прочитайте инструкции.

Питание малыша должно быть качественным, пища должна легко усваиваться

Если питание малыша качественное, но вещества усваиваются плохо, то это может свидетельствовать о следующих заболеваниях (но не обязательно):

• панкреатит
• целиакия
• муковисцидоз
• аллергия на некоторые продукты
• низкая абсорбционная способность кишечника

В основном эти заболевания определяются при первом скрининге новорожденного, и врач может назначить лечение с раннего возраста.

Стресс мамы и малыша. Такое часто встречается в семьях, где матери мало помогают, а в семье господствует угнетающая атмосфера. Малыш сразу ощущает нехватку внимания, малыш начинает часто плакать и беспокоиться. Такое его состояние тоже ведёт к недобору веса.

Курение кормящей матери. Это одно из наиболее вероятных оснований недобора веса новорожденного.

Нельзя выделить какой-либо признак или причину недобора веса. Необходимо комплексно и объективно оценить все факторы, и только тогда прийти к обоснованному выводу, чтобы потом всё исправить.

Определение нормы веса — калькулятор

Данный калькулятор поможет определить норму, диапазон веса и роста в соответствии с его возрастом (от новорожденного до 12 лет). Также он может осуществлять прогнозирование веса и роста, если вы заполните дополнительные соответствующие поля.

Расчет осуществляется:

• согласно центильным таблицам разработанными Всемирной Организацией Здравоохранения
• соответствие веса к росту ребенка

Необходимо также учитывать тот факт что все дети разные, следовательно и динамика набора веса/роста конкретно вашего ребенка, могут отличаться от усредненных стандартов.

Таблица соотношения веса и роста ребенка

Кому удобнее пользоваться таблицами, могут воспользоваться центильными таблицами разработанными ВОЗ.

Таблица нормы роста и веса девочек до года

Таблица нормы роста и веса мальчиков до года

Таблица соотношения роста и веса ребенка

Видео: доктор Комаровский рассказывает о том, какой рост и вес должен быть у ребенка

Доктор отвечает на вопросы мам про нормы веса и роста ребенка, а также рассказывает о интересных нюансах составления международных стандартов веса и роста детей, и имеющиеся проблемы с данной статистикой.

Полезная информация?

womenuseful.ru

Если вес больше нормы

Педиатры советуют контролировать превышение веса в первые месяцы жизни. Родителям нужно знать, что не всегда такая ситуация может привести к проблемам со здоровьем. Возможно, это просто особенность малютки, и никакой патологии у него нет. Основные причины проблемы – режим и тип питания.

Лишний вес

Увеличение веса сверх нормы может быть при любом типе вскармливания:

• на грудном молоке;
• на смешанном питании;
• только искусственное кормление.

Причины лишних граммов прибавки, складывающихся в килограммы, разные:

1. При грудном кормлении реже всего происходят переедание и набор лишнего веса. По составу молоко отличается по калорийности: переднее – менее ценное, заднее – наоборот, жирнее. Ребенок устает к половине кормления, ему тяжело интенсивно сосать все время. Поэтому часть более калорийного молока может оставаться неиспользованной. Проблемы бывают при затяжных процедурах и при высокой жирности молока. До полугодовалого возраста могут быть нарушения эндокринной системы.
2. Для искусственников риск перекорма возрастает в разы. Увеличение частоты, объемов еды не всегда соответствует возрасту малыша.
3. У грудничков, чередующих грудное молоко с молочными смесями, увеличение массы тела сверх нормы встречается редко. Если оно зафиксировано, требуется консультация эндокринолога – возможны проблемы с обменом веществ.

Детские врачи настоятельно рекомендуют родителям следить за режимом и объемом потребляемой еды, особенно на искусственных смесях. Радоваться или умиляться лишним складочкам на теле карапуза не стоит. Нужно контролировать признаки здоровья:

• ребенок активен, подвижен;
• моча прозрачная, нет запоров;
• отсутствие эмоциональных и психических проблем;
• здоровый цвет кожных покровов.

При отсутствии двух из перечисленных параметров и из-за резкого набора веса необходима срочная консультация детского врача.

Как нормализовать вес

Чтобы привести вес грудничка в норму, необходимо четко знать причину лишних килограммов. Если налицо банальный перекорм, то необходимо:

• Скорректировать режим питания. Уменьшить объем еды или заменить одно кормление на более легкое – творожок, овощные или фруктовые соки.
• Соблюдение диеты. Необходимо четко придерживаться рекомендаций педиатра. Не нужно давать высококалорийные молочные каши или смеси.
• Лечебный массаж в условиях дневного стационара простимулирует кровоснабжение и обменные процессы.
• По рекомендациям специалиста нужно выполнять с малышом простейшие упражнения в составе комплекса лечебной физкультуры.
• Прогулки на свежем воздухе. Увеличение поступления кислорода, солнечный витамин D помогут укреплению костей.
• Не допускать запоров. По необходимости проконсультироваться с педиатром о возможном использовании слабительных средств, в соответствии с возрастом грудничка.

Прогулка на воздухе

Статистика показывает, что максимальная частота случаев ожирения встречается в возрасте до 1 года. При перекармливании до полугода вес будет увеличиваться более, чем на 3 кг ежемесячно. Это приведет в дальнейшем к ожирению в подростковом и взрослом возрасте. У грудничков стремительно растут объем, число жировых клеток. Если лишний вес обусловлен патологией, необходимо провести медикаментозную терапию.

Важно! Родителям необходимо постоянно контролировать показатели веса, роста грудничка от самого рождения. В случае больших отклонений требуется срочная консультация педиатра

Распорядок дня

Дети до одного года могут нарушать примерный режим дня. Это зависит от многих факторов: прорезывание зубов, колики, особенности грудного вскармливания (засыпание возле груди, ночные перекусы), общие недомогания в связи с появлением первых прикормов.

После года режим уже более или менее стабилизируется. Все больше малыш бодрствует, многое понимает, употребляет с удовольствием много взрослых продуктов, обладает многими навыками и умениями, привыкает и умеет проситься на горшок, любит играть и общаться. Это уже осознающий и коммуникабельный человек. Поэтому режим дня соблюдать легче, да и объяснить уже все можно. Главное, стараться, проявлять терпение, и все делать с любовью, а еще помнить, что основное – питание, сон и развитие. Большинство повседневных дел с ребенком можно и нужно выполнять в игровой форме.

Таблица является примерной. Все дети разные, но придерживаться основных этапов желательно по часам. Так малыш начнет понимать и знать, когда спать, когда играть, кушать и гулять. Да и взрослому будет легче планировать день. Ведь еще есть хозяйственные дела, да и так как малыш более активный и оставить и на минуту нельзя, все время придется планировать.

Патология или нет?

Большинство родителей волнуется не только из-за того, что их кроха не какает. Не меньшую тревогу вызывает то, что ребенок какает слишком часто. Если кроха в этом возрасте очень часто какает, это может быть связано с изменениями в его меню.

Сколько какает ребенок, если его рацион находится под контролем у родителей и педиатра? По мнению педиатров, 2-5 раз в сутки – это норма.

Если родители обеспокоены тем, что ребенок часто какает, им следует обратить внимание на его рацион. При ночном и вечернем кормлении рацион крохи должен оставаться без изменений

Также ребенок часто какает после введения прикорма. Если ребенок часто какает, это говорит о том, что его организм пока не способен принимать клетчатку. Спешить менять рацион крохи раньше времени не стоит. Иногда ребенок много какает по причине развития кишечной инфекции. В этом случае нужно не только пересмотреть его рацион, но и быстрее обратиться к доктору. Если малыш часто какает, и в его фекалиях видна кровь, это говорит о протекании серьезной патологии.

Некоторые родители беспокоятся на тему того, что у семимесячной крохи нет зубов. Во многих случаях то, что у ребенка в этом возрасте еще нет зубов, – норма. Первыми появляются нижние резцы, потом – верхние.

К 12 месяцам большинство детей имеют около восьми зубов. Рост зубов на верхней челюсти происходит быстрее. Рост зубов на нижней челюсти – процесс не только долгий, но и часто болезненный.

Всего у ребятишек имеется двадцать зубов. Рост молочных зубов в среднем продолжается до 2,6 лет. Иногда родители беспокоятся относительно того, что у ребенка нет зубов даже к 9-11 месяцам. Нельзя сказать, что это норма. Причина того, что нет зубов, может быть связана с недоношенностью ребенка. Также то, что зубов нет, нередко связывается с протеканием некоторых болезней.

Занятия для развития

Теперь кроха бодрствует дольше, чем в первые два месяца жизни, и время, когда малютка готов воспринимать новую информацию и общаться, нужно использовать продуманно.

В утреннее время выполняйте с малюткой небольшую зарядку. Мягко сгибайте и разгибайте ножки и ручки, чтобы улучшить состояние связок

Также можно заниматься с малюткой на фитболе – укладывая на мяч ребенка на животик или на спинку, держите ребенка за ножки и осторожно катайте.
Регулярно выполняйте массаж всего тела малютки, так как он будет стимулировать мышцы крохи и другие органы, а также улучшать самочувствие крохи. Начните с поглаживаний спинки и шеи, а в завершение массажа легко разомните суставы коленей и локтей.
К ежедневной гимнастике, которую мама выполняет с младенцем, в 3-месячном возрасте стоит добавить упражнения, которые будут готовить малютку к переворотам

Правую ногу лежащего на спине малыша поверните налево так, чтобы она стала перекинутой через тело. Именно это движение дается малышам сложнее всего и именно оно дает импульс для переворота.
Для стимуляции умения поднимания головы и плеч в позе лежа на животе (когда малыш опирается на предплечья) чаще выкладывайте ребенка на живот с одновременным раскладыванием вокруг младенца ярких игрушек. С этой целью также часто используются специальные .
Вкладывайте в ручки ребенка погремушки, чтобы кроха учился держать игрушки самостоятельно и изучал их. Также подвесьте над кроваткой младенца мягкие игрушки так, чтобы малыш мог доставать их руками. Будет здорово, если внутри таких игрушек будут колокольчики и после удара по ним карапуз будет слышать звенящие звуки.
Пойте песенки крохе, а также чаще разговаривайте с малюткой. При этом в разговоре стоит делать небольшие паузы, давая карапузу возможность «отвечать» вам своим гулением. Чаще называйте кроху по имени, а также сопровождайте объяснениями любые свои действия.
Показывайте ребенку его отражение в зеркале. Также стоит познакомить малыша с изображениями животных и разных предметов.
Для стимуляции тактильной чувствительности давайте малышу щупать предметы с разной текстурой, например, скрученный из ниток мячик, кухонную прихватку, плюшевого медведя, мягкий кубик с колокольчиком внутри.
Включайте ребенку музыку разных стилей. Когда младенец бодрствует, включите что-то ритмичное и веселое, а перед сном стоит послушать с малюткой какие-то спокойные мелодии. Слушая с крохой ритмичную музыку, хлопайте в ладоши в такт.
Если у вас есть домашнее животное, наблюдайте за ним вместе с малышом. Также показывайте крохе животных во время прогулки.
Во время купания бросьте в воду несколько ярких мячиков или резиновых игрушек. Пусть кроха попробует их ловить в воде.

Потешки сделают массаж веселее.

Посмотрите следующее упражнение Татьяны Лазаревой, вы сможете делать его в любое свободное время.

питание, вес и рост, что должен уметь (таблица)

Ребенок в 7 месяцев – это уже большой человечек, который многое умеет делать сам – например, он может садиться и ползать, что позволяет ему дотянуться до незнакомых предметов. Кроха познает окружающий мир все активнее, учится пользоваться новыми вещами. Ребенок в этом возрасте способен осознанно звать родителей, издавая «призывный клич». Игры становятся более увлекательными и разнообразными. Какие же параметры являются нормой в этом возрасте? Какие существуют показатели развития младенца?

Чтобы помочь малышу развить навыки, маме важно знать особенности возрастной категории ребенка

Физические показатели

Главный показатель – это вес. 7-месячный мальчик может уже весить около 8,5 кг, девочка – несколько меньше, примерно 7,8 кг. Рост ее достигает 66-67 см, мальчик немного выше – 68-69 см. Конечно, эти цифры приблизительные.

У рослых крупных родителей и ребенок, как правило, крупнее, его вес больше нормы. Невысокие худощавые родители передают младенцу свою конституцию, так что норма здесь – это просто среднее значение. При недостаточном питании рост ребенка замедляется.

Уровень физического развития

Ребенку исполнилось 7 месяцев, он уже достаточно развит физически, свободно переворачивается с живота на спину и обратно, хорошо держит равновесие. Многие малыши умеют самостоятельно садиться и некоторое время сидеть без посторонней помощи. Если же под спинкой есть опора, то ребенок может сидеть долго.

Зрение и слух у человечка уже развиты полностью. Кроха улавливает даже самые тихие звуки, поворачивает головку, когда слышит мамин или папин голос. Теперь для того, чтобы он заснул, уже не обязательно соблюдать полную тишину: спит кроха даже тогда, когда рядом раздаются негромкие звуки. Сон протекает спокойно, без перерывов.

У многих детишек в этом возрасте лезут первые зубки – у кого-то они появляются чуть раньше, у кого-то на несколько недель позже. Примерная таблица прорезывания молочных зубов (до года) приведена ниже. Эта таблица показывает усредненные значения, не зависящие от конкретных особенностей человечка.

Таблица роста зубов:

Название	Средний возраст появления (месяцев)
Нижние центральные резцы	6 – 7
Верхние центральные резцы	8 – 9
Верхние боковые резцы	9 – 11
Нижние боковые резцы	11 – 13

Психоэмоциональное развитие

Ребеночек становится умнее, его интеллектуальные способности растут день ото дня. Он становится все более самостоятельным. Ползание позволяет ему расширить зону обитания, добраться до недостижимых прежде предметов – это создает маме дополнительные сложности, но необходимо для нормального развития маленького человечка. Чтобы избежать опасностей, надо организовать для малыша место для игр, а все опасные предметы убрать повыше и заткнуть заглушками электрические розетки.

Ребенок семи месяцев охотно контактирует с родителями, также он вступает в период наиболее активного развития

Малыш умеет явно выражать свои чувства и даже настроение. Он хорошо различает тон родительской речи, понимает, когда ему говорят «можно» или «нельзя». Присутствие родителей вызывает у ребенка оживление, он начинает разговаривать с ними на своем языке. Необходимо как можно больше разговаривать с ребенком, четко произнося слова: некоторые слоги малыш произносит довольно уверенно, пора помочь ему связать слоги или простые слова с окружающими его предметами.

Кроха уже знает свое имя, он вообще уже много узнал и многому научился: может внимательно изучать какой-нибудь предмет, проявляет интерес к его деталям, к тому, как он устроен, активно учится, усваивает новые знания – надо помочь ему в этом.

Чему научился малыш к 7 месяцам?

1. Малыш должен уметь сидеть, но садиться сам еще только учится. Он охотно ползает, лежа на животике, по-пластунски, однако вот подняться на четвереньки ему пока не удается (рекомендуем прочитать: когда маленький ребенок начинает ползать по-пластунски?). Зато он может облокотиться на одну руку, чтобы другой схватить игрушку.
2. Ребенок может поворачиваться, как ему нравится, он очень активен и получает свои первые синяки и шишки. Двигается он охотно, но координация движений пока оставляет желать лучшего, поэтому возможны травмы. Ни в коем случае нельзя оставлять малыша одного на кровати или диване! Он быстро достигнет края и упадет. Родители еще не готовы к тому, что их ребенок стал таким самостоятельным, а напрасно. Не стоит рисковать и оставлять его без присмотра.
3. Кроха может сосать, держа бутылочку с молоком, и даже поднимет ее, если уронит. Малыш может встать на коленки в кроватке, держась за перила, а некоторые даже пытаются встать. Придерживая малыша за подмышки, можно добиться того, что он будет шагать, повисая на родительских руках.
4. Кроха играет в игрушки достаточно осмысленно, перекладывает игрушку из одной ручки в другую, вертит, чтобы разглядеть получше. Ему нравится кидать игрушку, чтобы потом ее поднять, стучать ею по мебели, издавая резкие звуки. Он способен играть, складывая мелкие предметы в крупный.
5. Малыш в этом возрасте видит и слышит, как взрослый. Если издать негромкий звук, он повернет головку. При этом для сна ему уже не требуется полная тишина. Чтобы приучить его спать при легком звуковом фоне, можно включить тихую музыку или спеть колыбельную.

Уровень психического развития

• Малыш понимает значения многих слов, связывает их с окружающими предметами, может показать пальчиком. Говорит на своем языке, четко произнося некоторые слоги, хорошо знает, как его зовут, и оборачивается на зов.
• Малыш знает всех членов семьи, но ко всем относится по-разному. Больше всех он, конечно, любит маму – расставаясь с ней, может расплакаться. Плач в этом случае не означает, что малыш хочет есть, он просто хочет к маме, ему нужны ее защита и тепло. Такая эмоциональная реакция очень важна, она означает, что ребенок сильно продвинулся по пути психического развития.
• Ребенок старше 6 месяцев чувствует настроение взрослых. Он воспринимает мимику и жесты, различает интонации, ощущает ласковые и добрые или злые и раздраженные нотки в голосах старших. Когда на него сердятся, он старается понять, что случилось. Если ругать его очень сердито, малыш может расплакаться.
• Ребенок и сам выражает свои чувства: он может прижаться, схватить родителей за лицо. Если человек ему не нравится, он отворачивается.
• Ребенок «разговаривает» все более осмысленно. Он поворачивает головку, находит взглядом предмет, который ему назвали, может даже пытаться повторить первый слог. Когда он зовет родителей, то тоже произносит определенные четкие слоги, всегда одни и те же. С ним можно играть, спрашивая «где?» и называя какой-нибудь знакомый предмет. Малыш будет поворачиваться и искать предмет взглядом. Он может искать не только предметы, но и родных. Например, посмотреть на бабушку в ответ на вопрос: «Где бабушка?».

Малыш в возрасте 7 месяцев уже может показать искомую игрушку, “найти” маму, папу или бабушку. Он становится более активным и социально адаптированным

Общение в 7 месяцев

• С малышом можно играть, пряча различные вещи. Он понимает, что они не пропали, а просто спрятаны, поэтому поднимает подушку, заглядывает за спину – ищет.
• Ребенок в 7 месяцев готов активно общаться (см. также: составляем меню ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании). Он с удовольствием подружится с новым знакомым, но первый инициативы проявлять не станет, готов ответить на добрые слова и заигрывания.
• Левая сторона тела в 7 месяцев функционирует лучше, чем правая – это связано с тем, что активнее развивается правое полушарие мозга. Ребенок хватает все левой ручкой, стремиться использовать ее при игре. Вовсе не означает, что малыш будет левшой, ведь скоро баланс восстановится.
• Ребенка 7 месяцев пугают громкие резкие звуки. Он боится пылесоса, фена, электромясорубки. Желательно не включать их в непосредственной близости от ребенка, дополнительные стрессы малышу вредны. Стоит поберечь его нервную систему.

Как проверить, правильно ли развивается ребенок?

Чтобы проверить, все ли в порядке, можно сделать несколько проверочных действий. Простой тест описан ниже:

1. Ребенок 7 месяцев легко поворачивается в любую сторону лежа на спине, может перекатиться на бок, чтобы достать игрушку. Может сидеть с прямой спинкой, если есть поддержка или опора (рекомендуем прочитать: во сколько дети начинают сидеть самостоятельно?).
2. Если взять ребенка на руки и сесть с ним возле стола, он будет держаться за край стола, хлопать по столешнице, перебирать лежащие на столе предметы.
3. Мама, стоя рядом с малышом, должна отвести взгляд, отворачиваться. Малыш постарается привлечь ее внимание, может даже заплакать.
4. Если к малышу подойдет незнакомый человек, ребенок не испугается, будет реагировать на голос, общаться.
5. Когда ребенок лежит на спине, надо прикрыть ему личико тонкой тканью. Малыш освободится сам.
6. Если предложить малышу две интересующие игрушки, он возьмет в каждую руку по одной. Если дать ему третью, он задумается, а потом положит одну из игрушек, чтобы взять новую.

Малыш 7 месяцев явно выражает свои эмоции, готов отвечать на общение с ним посторонних людей, может быть открытым и контактным

Когда надо обратить внимание на скорость развития

Если малыш не выполняет элементарных действий, положенных ему по возрасту – это повод насторожиться. Может быть, стоит проконсультироваться со специалистом. Эти случаи описаны ниже:

• малыш не хочет сидеть, не пытается переворачиваться;
• не реагирует на звуки;
• не пытается привлечь мамино внимание, не радуется ее приходу;
• если поставить его на ножки, он не может удержаться, сваливается;
• не тянет игрушки в рот, не стучит кубиком по столу;
• не лопочет;
• не смотрит на движущиеся предметы.

Не спешите пугаться. Стоять и переворачиваться крохе может мешать лишний вес. Просто обратите внимание на его питание.

Ставить диагноз и говорить о замедленном развитии должен педиатр, а не подруги, бабушки или дедушки – их опыт может не оказаться полезным, ведь все детки разные. Если есть опасения – покажите малыша специалисту.

Режим питания

Если малыш питается маминым молоком и получает прикорм с 6 месяцев, то к семи месяцам одно кормление должно уже состоять только из каши и овощей. Однако надо соблюдать несколько простых правил.

• Каша должна вариться из какого-то одного злака, быть безглютеновой. Для малыша подойдут гречка, кукуруза, рис. В готовых кашах для семимесячных детей уже присутствуют масло и молоко. Приготовленная в домашних условиях каша должна сначала быть 5 %. На 100 г воды кладется 5 г крупы. Со временем количество крупы возрастет и составит 10 г, каша станет 10 %.
• В кашу пора добавлять 82 % сливочное масло. Начинать следует с 1 г на порцию каши, постепенно доводя количество масла до 4 г.
• В овощное пюре можно добавить 1 каплю оливкового масла, желательно холодного отжима. Количество масла надо понемногу увеличивать, но не больше 1 чайной ложки. Спешить не надо: растительное масло стимулирует перистальтику, у малыша может заболеть животик.
• В овощное пюре можно добавлять новые овощи. Можно использовать морковь, картофель, тыкву, шпинат. Картофель и шпинат лучше сочетать с кабачками или цветной капустой, так как они тяжеловаты для желудка.
• Если овощное пюре ребенок усваивает нормально, можно начать давать ему фрукты: подойдут яблоко, груша, персик, чернослив. Фрукты для малыша тоже должны быть приготовлены в виде пюре, начинать надо постепенно и тоже с одного вида фрукта.
• Многокомпонентные каши и пюре допустимы только на 8 месяце или в самом конце 7 месяца. Первые 2 месяца прикорм должен быть простым.

Выбрать режим дня лучше позволить ребенку – он сам определит, в какое время ему лучше есть, а когда спать, этот режим необходимо соблюдать. Когда часы определились, следует их придерживаться, чтобы избежать проблем с пищеварением и сном, держать вес в норме.

Помочь разобраться с развитием грудничка 7 месяцев помогут видео уроки доктора Комаровского. Этот педиатр ответит на многие вопросы, которые задают себе родители.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

что должны уметь мальчик и девочка, нормы роста и веса, а также особенности питания и какие игрушки подходят

В семь месяцев ваш кроха совсем не тот беспомощный новорожденный, который умел только плакать, кушать и спать. С каждым днем он осваивает много разных умений.

Малыш активно двигается, улыбается и общается. Что он умеет к своим семи месяцам и как помочь ему продолжать развиваться в правильном направлении?

Физиологические изменения

1. У ребенка к этому возрасту заметно укрепляются мышцы, что позволяет ему удерживать свое тело в сидячем положении длительное время, а также некоторые малыши могут начинать ползать и стоять, держась за опору.
2. Практически до конца сформировались зрение и слух, поэтому теперь малыш поворачивается даже на тихий звук, он хорошо видит все предметы, находящиеся вокруг него.
3. У большинства детишек появляются первые зубики. Так у некоторых может прорезаться один, а других аж целых два передних нижних резца.
4. Стул претерпевает изменения с появлением в меню прикорма, становясь более редким. Ребенок «ходит в туалет» обычно один или два раза в день. Меняется запах и консистенция стула.

Физическое развитие в семь месяцев жизни

Нормы роста, веса, окружности головы для мальчиков и девочек

Калькулятор роста и веса малыша

Выберите пол и возраст малыша, чтобы узнать какими должны быть параметры вашего чада согласно нормам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения)

Выберите возраст
месяцев

Рассчитать

Вес

Низкий кг

Средний кг

Высокий кг

Рост

Низкий см

Средний см

Высокий см

	Окружность головы
Мальчик	41,5 см до 46,4 см
Девочка	40,2 до 45,5 сантиметров

Слух

В 7 месяцев малыш также поворачивает голову, когда слышит звуки, но реакция стала намного быстрее, чем раньше. Кроха отлично запоминает голоса близких людей и со временем понимает, когда обращение идет к нему. Теперь ваш ребенок воспринимает человеческую речь на новом уровне.

Важно! Проблемы со слухом можно заметить, если малыш не вздрагивает и не замирает при резких и громких звуках, не реагирует на звук погремушки или шуршание бумаги, пока они не появятся в поле его зрения. Не показывает эмоциональную реакцию на общение с ним.

Зрение

Глаза в этом возрасте у ребенка уже полностью сформированы.

Теперь он способен видеть не только те игрушки и вещи, которые расположены вблизи него, но и фокусирует взгляд на более дальние предметы и постепенно учится переводить взгляд с ближнего ракурса на отдаленный.

Кроха уже научился оценивать величину предмета, так маленькую игрушку он берет одной рукой, а более крупную двумя.

Также умеет отличать цвета, чаще всего контрастные. Учится различать форму предмета. Кубик он может отличить от шарика и пирамидки.

Малыш способен глазками найти понравившуюся игрушку и долго любоваться ею. Узнает маму с папой, радуется, когда они находятся рядом и плачет когда уходят.

Обратите внимание! В этом возрасте офтальмологи могут диагностировать различные заболевания глаз, как нистагм, птоз, начальные проявления близорукости.

При нистагме ребенок не фокусирует взгляд на близкорасположенном предмете, его глаза «бегают» в разные стороны. Данный симптом может быть как проявление болезней глаз, так и говорить о серьезных заболеваниях головного мозга. Птоз – это заболевание, при котором происходит опущение одной или обоих век. Если вы заметили данные симптомы и их признаки у малыша, срочно покажите его неврологу и окулисту.

Что должен уметь делать семимесячный малыш

1. Сидеть и ползать. Некоторые детишки пытаются сесть самостоятельно, но пока это умение большинству карапузов не доступно. Ползают они тоже по — разному. Кто- то научился вставать на четвереньки и так перемещается, передвигая ручки и ножки, другие малыши ползают лежа на животе, ну а некоторые могут ползать лишь назад. Узнайте также когда ребенок начинает ползать.
2. Стоять, держась руками за твердую опору. Некоторые детишки даже делают свои первые неуверенные шажки возле опоры. Причем встать, потянувшись за опору, малыш в силах, а вот сесть обратно пока не способен.
3. Удерживать в руке различные предметы, будь это хоть пульт от телевизора. Ребенок может долгое время заниматься с игрушками. Пробовать их на вкус, бросать, закрывать или открывать.
4. Держать ложку и подносить ее ко рту, а также пить из кружки, когда ее держит взрослый. Бутылочку малыш тоже умеет держать сам, а также поднимать ее, если она упала.
5. Понимать речь взрослого. По просьбе он может показать некоторые части тела и знакомые предметы, которые находятся в одном месте каждый день.
6. Произносить больше новых слогов и делать это осмысленно.

На нашем сайте есть еще статьи и про развитие ребенка в 8, 9, 10, 11, 12 месяцев.

Новое в психоэмоциональном состоянии

Ребенок начинает осознавать запреты и интонацию таких слов как «нет», «нельзя», «не трогай».

Детям нравиться разглядывать себя в зеркале, также они любят разглядывать и ощупывать свои части тела.

Малыш теперь делит всех людей на «своих и «чужих». Так в список «чужих» может попасть даже бабушка, если она не часто заходит в гости. Ребенок глубоко и эмоционально привязан к родным, особенно к маме.

Маленькие детки очень любят слушать музыку. Вы можете заметить, что под медленную музыку они успокаиваются и ведут себя тихо. А под энергичную и веселую — могут даже слегка пританцовывать.

Речь

В этом возрасте активно совершенствуется речь. Детишки начинают произносить много согласных звуков и складывать их с гласными. Ребенок лепечет такими слогами и буквосочетаниями как «ма», «ба», «па», иногда выходит даже несколько слогов подряд «па – па», «бу – бу» (узнайте когда ребенок начинает агукать и гулить здесь).

Особенно активно малышок лепечет, когда увидит маму или папу. Он с радостью готов заговорить, если к нему обратиться.

Ребенок начинает понимать первые слова. Так, например, если у него спросить «где мама?», то он может показать пальчиком и улыбнуться (узнайте, когда ребенок начинает улыбаться здесь).

Важно! Нарушения речи в этом возрасте в основном бывают из-за проблем со слухом. Но если мало общаться с малышом, то он будет плохо развивать свою речь, ведь разговаривать он может научиться только от взрослых.

Особенности питания

1. Теперь ребенку уже не достаточно одного грудного молока или молочной смеси, чтобы полноценно запасаться энергией, поэтому деткам в этом возрасте вводят прикорм.
2. Тактика введения прикорма у малышей искусственников и малышей, находящихся на грудном вскармливании примерно одинаковая. Сначала дают молоко или смесь, затем прикорм.
3. Ребенок в 7 месяцев питается примерно 5-7 раз, время между приемами пищи составляет около трех часов. Ночью он может уже не просыпаться, чтобы покушать, но большинство детей встают ночью 1-2 раза, чтобы подкрепиться.

Какие продукты должны быть в рационе?

1. Каша — 150 грамм.
2. Овощное пюре – 150 грамм.
3. Фруктовое пюре – 60 грамм.
4. Творог — 40 грамм.
5. Яичный желток – 0,25 грамм.
6. Сок – 20 миллилитров.
7. Хлебные изделия – 3,5 грамма.
8. Растительное масло – 3 грамма.

Пример меню

• Первый завтрак — грудное молоко или молочная смесь.
• Второй завтрак – молочная каша — 150 г со сливочным маслом 3 грамма, яичный желток — 0,25 грамма (2 раза в неделю), яблочное пюре — 50 грамм.
• Обед – овощное пюре — 150 грамм с растительным маслом, фруктовый сок – 50 мл, хлеб 3 грамма (при необходимости докорм молоком или смесью).
• Полдник – кефир — 100 мл, творог – 40 грамм, детское печенье или сухарик (докорм смесью или молоком при необходимости).
  Поздний ужин – грудное молоко или молочная смесь.

Примерный режим дня и сон

Простой день в жизни малыша, как он проходит:

• 6:00 — 9:00 — Просыпание, первый завтрак, гигиенические процедуры, бодрствование.
• 9:00 -9: 30 – Зарядка.
• 10:00 -12:00 – Второй завтрак, бодрствование.
• 12:00 -14:00 – прогулка, во время которой кроха обычно спит.
• 14:00 -15:00 – возвращение домой, обед.
• 15:00 -16:00 – период бодрствования, развивающие игры.
• 16:00 -18:00 – прогулка, второй сон на свежем воздухе.
• 18:00 -20:30 – возвращение домой, ужин, бодрствование, игры.
• 21:00 – купание. Поздний ужин, укладывание на ночной сон.

Ночное время: малыши на грудном вскармливании просыпаются 1-2 раза, а малыши — искусственники в основном спят всю ночь.

Детишки в семь месяцев спят около 15 часов в сутки, некоторые малыши продолжают спать трижды в сутки, но есть те, которые перешли на двухразовый дневной сон.

Ночной сон составляет 9 – 10 часов, дневной — в среднем 5 часов.

Особенности ухода и гигиены

Мальчик

Посмотрим со стороны физиологии.

При рождении у мальчиков кожная складка (крайняя плоть) полностью закрывает головку полового члена. У новорожденных – она сужена. Это должно пройти к годам трем — пяти.

Внутри плоти есть сальные железы, выделяющие смазку, из – за чего под крайней плотью могут появиться бактерии, чтобы этого не произошло, подмывайте мальчика каждые три часа.

Обратите внимание! В отличие от девочек подмывать можно в любом направлении. Но не нужно это делать в тазу после дефакации, так как рискуете инфицировать половые органы малыша.

После купания оставляйте ребенка голеньким и смазывайте складочки и паховую область специальным кремом или прокипяченным маслом, но мошонку и половой член не нужно ничем смазывать.

Многие врачи с рождения рекомендуют потихоньку оттягивать крайнюю плоть и промывать ее кипяченой водой или отваром ромашки.

Девочка

В плане интимной гигиены подмывание малышки — это не только необходимая часть ухода, но и залог ее будущего интимного здоровья.

Семимесячную девочку следует подмывать тогда, когда она «сходила в туалет», но в связи с использованием многими мамами подгузников, а они, как известно, впитывают влагу, то режим подмывания малышки будет таким:

• после каждой дефакации;
• во время вечернего купания или непосредственно перед сном.

Не носите малышку под кран каждый раз, как вы решили, что ее пора подмыть. Излишнее подмывание не будет для нее полезным, поскольку вымываются полезные бактерии, находящиеся на слизистых оболочках.

Важно! Запомните важное правило, что использование мыла и других средств личной гигиены допустимо только на поверхности внешних половых губ, то есть снаружи.

Таким образом, подмывайте девочку только теплой проточной водой, мыло можно использовать не более 2—3 раз в неделю. Если используете влажные салфетки, то следите, чтобы в них не было спирта и антисептиков.

Доктор Комаровский

Мальчик

Так мальчиков не нужно перекладывать, они активно умеют переворачиваться сами, лежат то на животе, то на боку или на спине.

Но при этом осознанно тормозят, подойдя к препятствию, будь это бок кровати или подушка дивана.

Чтобы выяснить какими умениями должен владеть ребенок мальчик в 7 месяцев доктор Комаровский провел ряд исследований.

Согласно им, каждый малыш познает мир по — своему и подогнать его под определенные стандарты и стереотипы не имеет смысла.

Однако он перечисляет тот минимум необходимых умений, которые доступны детишкам (мальчикам) в этом возрасте.

• сидеть на любой поверхности без поддержки;
• ползать любым способом;
• вставать при поддержке или опоре;
• управлять игрушками и предметами, рассматривать их, бросать;
• узнавать лица родителей, радоваться при их появлении;
• произносить звуки;
• реагировать на свое имя.

Девочка

Ο том, что должна уметь девочка в 7 месяцев доктор Комаровский написал целое руководство, так он утверждает, не нужно заставлять ребенка сидеть, а нужно больше внимания уделить навыку ползания.

Не существует определенных рамок и временных границ, по которым можно судить правильно ли развивается ребенок, не нужно навязывать что –то насильно, а слегка корректировать.

Чтобы в девочке развить пространственное восприятие, нужно увлекать ее в игры с мячом.

С младенчества девочка наблюдают за реакцией взрослых, их мимикой.

Занятия

Все детки очень любят красивые игрушки и игры с ними. Что для этого нужно?

Приобретайте для детишек мягкие кубики, небольшие мячи, детские коврики.

Все игрушки малыша должны соответствовать определенным требованиям:

• средний размер, без острых и мелких частей;
• удобны в захватывании;
• контрастных цветов;
• издавать различные звуки;
• легко мыться.

Не давайте ребенку очень много игрушек. Лучше пусть он играет с одной, а потом через некоторое время дайте другую. Чтобы занятия с крохой были веселыми, всегда имейте под рукой красивые и яркие погремушки, пирамидки, мячики, неваляшки, кубики.

Купать малыша интереснее с использованием игрушек для купания. Вечернее купание можно начать проводить в большой ванне, дайте ему игрушечную леечку и ведерко, манипуляции с наливанием воды не только интересны крохе, но и развивают его интеллект и мелкую моторику.

Для развития речи малыша хорошо пригодятся стишки с ритмичными повторяющимися слогами.

Можно придумать такую игру для крохи. Найти большое пластиковое ведро, пусть ребенок складывает туда все более мелкие свои игрушки. Так это очень полезно для развития мелкой моторики, а также малыш начнет постепенно различать предметы по форме и материалу изготовления.

Занятия физическими упражнениями также можно разбавить использованием различных цилиндриков и палочек. Очень полезен для малыша фитбол. На нем можно проводить занятия и массаж (читайте более подробно про фитбол для грудничков здесь).

Пойте песенку своему ребеночку, проводите с ним как можно больше времени в играх и развивающих занятиях, это все очень полезно для ребенка.

Тест на определение норм развития

1. Ребенок должен переворачиваться со спины в любое другое положение.
2. Если на ребенка не обращать внимание, он заплачет, показав, что это ему не нравится.
3. К незнакомцам проявляет больше любопытство, чем страх.
4. Посадите кроху на колени за стол. Он схватится за край стола, похлопает по нему ручками.
5. Дайте ему игрушки в две руки, после чего предложите еще одну, первая реакция будет обдумывание, после чего малыш отпустит одну игрушку и возьмет вашу.
6. Положите кроху на спину и прикройте ему лицо пеленкой, его задача сдернуть ее.

Частые проблемы и как их решать

1. Страх перед посторонними людьми. Не оставляйте кроху с незнакомым ему человеком, если вы хотите познакомить ребенка с кем – то, то сначала побудьте рядом.
2. Проблемы с засыпанием и сном. Здесь поможет создание ритуала, ежедневно проделывайте одни и те же действия перед отходом ко сну.
3. Отказ от прикорма. Много детишек, особенно тех, кто сосал грудь, с протестом относятся к новой пище. Не настаивайте и тем более не кормите насильно, пробуйте периодически предлагать крохе новую пищу.
4. Боль при прорезывании зубов. Дети по — разному реагируют на появление зубов. У некоторых этот процесс проходит вообще без всяких проблем и криков. А у других это происходит очень болезненно и нередко повышается температура и нарушается стул. Здесь на помощь приходят охлаждающие прорезыватели и гели.

Полезное видео

Рекомендуем вам посмотреть видео про 7-ми месячных грудничков:

Заключение

Для ребенка самое главное – это ваша любовь. Проводите с ним время как можно увлекательнее и интереснее. Помогайте своему чаду приобретать все новые и новые навыки.

График роста и веса лабрадора: все, что вам нужно знать

Как самая популярная порода собак в Америке, неудивительно, что лабрадор ретривер — ласковый и дружелюбный компаньон. Лабрадоров изначально разводили в Ньюфаундленде как ретриверов и компаньонов рыбаков. Английские дворяне заметили собак и привезли их домой в Англию, где британские заводчики продолжали совершенствовать породу. Сегодня лабрадоры славятся своим дружелюбием и приспособляемостью, а также являются отличными семейными собаками, которые отлично ладят с детьми.

Если вы являетесь счастливым родителем одной из этих милых собак, вам может быть интересно , насколько большим вырастет мой лабрадор-ретривер и когда они перестанут расти? Вы можете использовать нашу диаграмму веса лабрадора-ретривера, чтобы отслеживать развитие вашего щенка, приведенное ниже.

Вот все, что вам нужно знать о весе, размере и скорости роста лабрадора:

Pro Tip : Новые родители домашних животных могут получить компенсацию до 90% ветеринарных счетов, зарегистрировавшись в плане страхования домашних животных.Сравните варианты медицинского страхования лабрадора ретривера сегодня, чтобы быть спокойным, зная, что ваша лаборатория имеет доступ к золотому стандарту ветеринарной помощи на всю жизнь.

График роста и веса лабрадора-ретривера

Возраст	Мужчина Вес	Женский Вес
1 месяц	3-5 фунтов	2-6 фунтов
2 месяца	10-15 фунтов	5-10 фунтов
3 месяца	20-30 фунтов	20-25 фунтов
4 месяца	30-40 фунтов	25-35 фунтов
5 месяцев	35-45 фунтов	30-40 фунтов
6 месяцев	40 — 55 фунтов	35-45 фунтов
7 месяцев	50-60 фунтов	40-50 фунтов
8 месяцев	50-65 фунтов	40 — 55 фунтов
9 месяцев	55-70 фунтов	45-60 фунтов
10 месяцев	55 — 70 фунтов	50-60 фунтов
11 месяцев	60 — 75 фунтов	55-65 фунтов
12 месяцев	65 — 80 фунтов	55-70 фунтов
2 года	65 — 80 фунтов	55 — 70 фунтов

Имейте в виду, что приведенные выше цифры представляют собой оценок среднего веса лабрадора-ретривера по возрасту.Если ваш щенок впереди или позади этих фигур, не волнуйтесь! Все собаки уникальны и растут со своей скоростью. Продолжайте регулярно посещать вашу лабораторию к ветеринару и обсуждать любые проблемы, которые могут у вас возникнуть по поводу здоровья вашего щенка, с вашим ветеринаром.

В каком возрасте лабрадор-ретривер полностью вырос?

Лабрадор-ретривер, как собака среднего и крупного размера, требует немного больше времени для заполнения, чем собаки меньшего размера. Лабрадорам требуется как минимум год, чтобы достичь своего полного размера , но щенкам с более крупными костными структурами может потребоваться до 18 месяцев, чтобы заполнить грудную клетку.Как правило, ваша лаборатория должна быть полностью или почти полностью к своему первому дню рождения.

Насколько большим должен быть 6-месячный лабрадор ретривер?

Самец шестимесячного лабрадора весит примерно от 40 до 55 фунтов . Для сравнения, женщины-лабрадоры будут весить немного меньше в возрасте от 35 до 45 фунтов в возрасте шести месяцев. Имейте в виду, что это средние значения, и каждый щенок будет расти с разной скоростью.

Pro Tip: Загрузите этот новый контрольный список для щенков, в котором подробно описано, как составить график вакцинации, план оздоровления, микрочипы, вещи, которые нужно иметь под рукой для вашего щенка, и многое другое.

Насколько крупнее мой лабрадор-ретривер?

Есть три способа предсказать размер лабрадора в зрелом возрасте:

1. Возраст. Лабрадор-ретривер обычно достигает своего полного роста и веса к первому дню рождения. Более крупным лабораториям может потребоваться до 18 месяцев, чтобы заполнить грудную клетку, но любое увеличение веса после 12 месяцев в целом должно быть минимальным. Если вашему питомцу меньше года, он, скорее всего, все еще растет и наращивает мышцы, чтобы достичь своего взрослого размера.
2. Размер лапы. Вы также можете взглянуть на лапы вашего лабрадора-ретривера. Если их лапы рядом с ногами и телом выглядят слишком большими, значит, они, вероятно, все еще растут, поскольку это классическая особенность щенков.
3. Генетика. Наконец, если вы приобрели лабораторию через заводчика, вы можете связаться с ним для более точной оценки роста и веса. Заводчик может сообщить вам рост и вес родителей вашего щенка, а также размеры взрослых особей из предыдущих пометов, чтобы дать вам представление об окончательном размере вашего щенка.

Каков размер взрослого лабрадора ретривера?

Лабрадор-ретривер должен весить от 65 до 80 фунтов. и иметь рост от 22,5 до 24,5 дюймов как зрелый кобель, в соответствии с официальными стандартами породы лабрадор-ретривер Американского клуба собаководства. Напротив, самка лабрадора-ретривера должна весить от 55 до 70 фунтов и иметь рост от 21,5 до 23,5 дюймов. Обязательно проконсультируйтесь со своим ветеринаром, чтобы убедиться, что ваша лаборатория поддерживает здоровый вес для их размера тела.

Вес лабрадора-ретривера должен указывать на его атлетическое тело и мускулистость. Они длиннее, чем высокие, с большим сужающимся хвостом (известным как «хвост выдры»), изначально созданным специально для того, чтобы служить сильным рулем, который помогал Лабораториям во время плавания ловить уток.

Как мне убедиться, что мой лабрадор-ретривер здоров?

Лабрадор ретривер известен как любимая порода собак Америки, и не зря. Благодаря своему дружелюбному поведению, приспособляемости и общительности, они становятся идеальными членами семьи.

Как дорогие члены нашей семьи, наши лаборатории заслуживают наилучшего ухода. К сожалению, как и многие другие чистокровные собаки, лабрадоры на более подвержены различным проблемам со здоровьем на . Думать об этом как о любящих родителях домашних животных может быть душераздирающе. Однако профилактика может иметь большое значение для предотвращения и сведения к минимуму будущих проблем со здоровьем.

В частности, дисплазия тазобедренного сустава, дегенеративное заболевание суставов (артрит), аллергическое заболевание кожи, вздутие живота и некоторые виды рака являются распространенными проблемами здоровья для лабораторий. Они могут быстро набрать лишний вес или ожирение , если они перекармливаются или недоедают, что способствует развитию многих заболеваний суставов или обостряет их. Кроме того, эти собаки могут быть озорными, особенно щенками, и могут проглатывать посторонние предметы, такие как одежда, игрушки и другие предметы в доме, что может привести к необходимости экстренной ветеринарной помощи.

Регулярный ветеринарный уход дает вашему ветеринару возможность регулярно проверять вашу лабораторию на наличие болезней, контролировать их вес, оценивать их текущее состояние здоровья и давать вам индивидуальные рекомендации, чтобы ваш щенок был счастлив и здоров.

Ветеринарные расходы на лабрадора-ретривера

При опросе только 19,44% родителей домашних животных заявили, что они смогут оплатить ветеринарных расходов на сумму 5000 долларов США из собственного кармана, что ставит многих родителей домашних животных в затруднительное положение, если их близким потребуется лечение, особенно в экстренных случаях. . Например, вашему лабрадору может потребоваться лечение разрывов крестообразных связок, которые часто встречаются в лабораториях. Здоровая крестообразная связка поддерживает коленный сустав, но может порваться из-за генетической предрасположенности, ожирения, травмы или по другим причинам.

По данным больницы для животных Хопкинтона, операция по разрыву крестообразной связки обычно стоит от до 3500 долларов и 5500 долларов . Без лечения собака может испытывать боль, хромать и развивать значительный артрит. При лечении прогноз благоприятный, и многие собаки могут вернуться к своей обычной деятельности после выздоровления.

Страхование домашних животных действует в рамках и возмещает вам до 90% личных ветеринарных расходов , таких как хирургия, госпитализация, лабораторные работы и диагностические услуги.Если у вашей лаборатории есть полис страхования домашних животных, они покрываются страховкой на случай новых травм, болезней и чрезвычайных ситуаций, которые могут возникнуть. Страхование домашних животных позволяет вам сосредоточиться на самом важном: на здоровье и счастье вашей лаборатории. Страхование домашних животных дает вам и вашему ветеринару возможность сосредоточиться на том, чтобы обеспечить вашему щенку наилучшее лечение, а не беспокоиться о финансах.

Низкая масса тела при рождении при беременности

Что означает низкая масса тела при рождении?

Во время беременности ваша акушерка оценит, насколько растет ваш ребенок, оценив его размер и вес.Если ваш ребенок меряет меньше, чем другие дети того же пола, на той же стадии развития, ваша акушерка может охарактеризовать его как ребенка с низкой массой тела при рождении. Это означает, что ваш ребенок, вероятно, будет меньше других младенцев при рождении.

У вашего ребенка низкий вес при рождении, если он родился после 37 недель и весит менее 2,5 кг (5,5 фунта) (Cleary-Goldman & Robinson 2019, RCOG 2013). Примерно семь из 100 детей, рожденных в Великобритании, имеют низкий вес при рождении (ISD Scotland 2019, NISRA 2018, ONS 2017, 2019).Некоторые, но не все, низкая масса тела при рождении связана с ранним рождением или тем, что рост ребенка по какой-то причине был ограничен в утробе матери.

Ваша акушерка может использовать другие термины для описания роста вашего ребенка, например:

• малый для дат
• малый для гестационного возраста (SGA)
• ограничение роста плода (FGR)
• ограничение внутриутробного развития (IUGR)

Традиционно ваш ребенок считался маленьким для гестационного возраста, если он был меньше 90 процентов других детей в популяции на той же стадии (RCOG 2013).При этом не учитывались ни ваш размер, ни история вашей семьи. Вот почему теперь акушерам рекомендуется использовать индивидуальные графики роста, которые учитывают ваш рост и вес, ваше этническое происхождение, пол вашего ребенка и количество детей, родившихся у вас раньше (RCOG 2013, 2014).

Врачам и акушеркам не всегда легко оценить размер ребенка в утробе (матке). Ваша акушерка определит размер вашего ребенка на более поздних сроках беременности, измерив шишку и определив высоту дна матки.Это расстояние в сантиметрах от лобковой кости до верха матки. Высота дна обычно равна количеству недель беременности, плюс-минус 2 см (0,78 дюйма) в любом случае (Divon 2019). Таким образом, на 32 неделе беременности ваш размер должен быть от 30 до 34 см (от 12 до 13 дюймов).

Если это ваш первый ребенок, ваша акушерка будет делать это примерно с 25 недель. Если у вас раньше был ребенок, это произойдет примерно в 28 недель.

Высота вашего дна дна может дать лишь приблизительное представление о размере и росте вашего ребенка (Divon 2019, RCOG 2013).Если ваша акушерка обеспокоена, вас направят на ультразвуковое сканирование, чтобы проверить, действительно ли ваш ребенок маленький или растет медленнее, чем следовало бы (RCOG 2013).

Вас также направят на сканирование, если ваша акушерка не может точно измерить высоту дна матки. Это может произойти, если у вас большая миома или вы страдаете ожирением (RCOG, 2013).

Что вызывает низкий вес при рождении?

Некоторые младенцы просто меньше других. Здесь действительно важно ваше семейное прошлое.До 70 процентов детей, которые считаются маленькими для гестационного возраста, растут надлежащим образом, учитывая их этническую принадлежность и размер мамы (Divon 2019, RCOG 2013). Этих младенцев называют «конституционально маленькими».

Родители, которые ниже ростом и весят меньше, чем в среднем по Европе, или были маленькими при рождении, могут иметь детей меньшего роста (RCOG 2013).

В Великобритании дети, рожденные от родителей индийского, азиатского или черного этнического происхождения, с большей вероятностью будут иметь низкий вес при рождении, чем дети, рожденные от белых или китайских родителей (NHS Digital 2019, RCOG 2013).

Хотя не всегда можно найти причину, к основным причинам низкой массы тела при рождении во время беременности относятся:

• Проблемы с развитием вашего ребенка, возможно, вызванные хромосомной аномалией (Mandy 2019, RCOG 2013, 2014).
• Инфекция, которая передается от матери к ребенку во время беременности, например цитомегаловирус, токсоплазмоз или малярия (Mandy 2019, RCOG 2013).
• Плацентарная недостаточность. Это когда возникают трудности с поступлением питательных веществ и кислорода от плаценты к ребенку.Это может быть из-за вашего заболевания, например преэклампсии, хронического высокого кровяного давления или аутоиммунного состояния, такого как синдром Хьюза или волчанка. Это также может произойти с беременными женщинами с недостаточным весом, анемией или историей злоупотребления психоактивными веществами (Mandy 2019, RCOG 2013, 2014). Однако во многих случаях причина плацентарной недостаточности неизвестна.
• Если вы ждете близнецов или больше. Вынашивание более одного ребенка увеличивает риск высокого кровяного давления, преэклампсии, анемии и диабета, которые связаны с проблемами роста у младенцев (Mandy, 2019).Близнецы с общей плацентой могут быть затронуты осложнением, называемым синдромом переливания крови между близнецами, что может вызвать ограничение роста. Близнецы также имеют тенденцию быть меньше, потому что они часто рождаются раньше, чем дети-одиночки (NICE 2019b).

Во время записи на прием ваша акушерка задаст вам много вопросов о вас и вашей истории болезни. Это поможет им понять, есть ли у вас повышенный риск рождения ребенка с низкой массой тела.

Если ваша акушерка обеспокоена, она посоветует вам проводить дополнительное наблюдение и сканирование на протяжении всей беременности, особенно между 28 и 36 неделями (RCOG 2013).

Основные факторы риска низкой массы тела при рождении:

Если к вам применимо одно из следующих условий, у вас будет дополнительный контроль:

• вы в возрасте 40 лет и старше
• вы выкуриваете не менее 11 сигарет в день
• либо у вас, либо у отца вашего ребенка был низкий вес при рождении
• вы употребляете кокаин
• вы энергично тренируетесь каждый день
• у вас раньше был ребенок, который считался маленьким для гестационного возраста
• вы раньше у вас был мертворожденный ребенок
• у вас хроническое высокое кровяное давление
• у вас был диабет с сосудистым заболеванием до беременности
• у вас заболевание почек
• у вас антифосфолипидный синдром (синдром Хьюза)
  (RCOG 2013)

Незначительный факторы риска низкой массы тела при рождении:

Если к вам применимы три или более из следующих критериев, у вас будет дополнительный контроль:

• вы в возрасте 35 лет и старше
• вы h объявление ЭКО и ожидаете одного ребенка
• вы ожидаете первого ребенка
• ваш ИМТ 20 или меньше
• ваш ИМТ от 25 до 34.9
• вы выкуриваете от одной до 10 сигарет в день
• вы плохо питались, например, мало употребляли фрукты
• у вас была преэклампсия при предыдущей беременности
• прошло менее шести месяцев с момента вашей последней беременность
• с момента последней беременности прошло более пяти лет
  (RCOG 2013)

Определенные осложнения беременности также могут увеличить риск рождения ребенка с низкой массой тела, в том числе следующие:

• необъяснимое сильное кровотечение через 24 недели
• низкая прибавка в весе во время беременности
• сильное кровотечение в первом триместре (угроза выкидыша)
• тяжелое высокое кровяное давление
• преэклампсия
  (RCOG 2013)

Существует множество других факторов, связанных со здоровьем и образом жизни, которые могут увеличить риск рождения ребенка с низкой массой тела, хотя и не в такой степени, как факторы, перечисленные выше.К ним относятся: высокое потребление кофеина (более 300 мг в день в третьем триместре), потребление алкоголя и сердечные заболевания (RCOG, 2013).

Какие анализы или лечение мы будем проходить с моим ребенком?

Какие анализы вам предложат, будет зависеть от того, что знает ваша акушерка или врач. Если кажется, что рост вашего ребенка сильно ограничен, вам могут быть предложены:

• Запись на прием к специалисту по фетальной медицине для подробного ультразвукового исследования для проверки нормального развития вашего ребенка и ультразвуковое допплеровское исследование для проверки кровотока от плаценты к Ваш ребенок.
• Диагностический тест, например амниоцентез, для определения наличия генетической аномалии.
• Анализы крови для выявления инфекций, таких как цитомегаловирус и токсоплазмоз.
• Анализы крови на сифилис или малярию, если вы подвержены высокому риску этих заболеваний.
  (RCOG 2013)

Ваш врач посоветует возможные методы лечения или медицинские вмешательства, которые могут улучшить здоровье и рост вашего ребенка:

• Если у вас высокий риск преэклампсии, может помочь регулярный прием (150 мг) аспирина на 16 неделе или ранее.
• Если у вас в анамнезе преэклампсия, у вас уже был ребенок с задержкой роста плода или ребенок родился мертвым, ваш врач может предложить инъекции гепарина.
• Если у вас высокое кровяное давление от легкой до умеренной, ваш врач может порекомендовать лекарства для его снижения, но не бета-адреноблокаторы, поскольку они могут увеличить риск низкой массы тела при рождении.
• Если вы рискуете родить в срок от 24 до 35 недель, ваш врач может назначить стероиды, чтобы помочь легким вашего ребенка подготовиться к родам.
• Ваш врач может посоветовать вам родить до 37 недель с помощью кесарева сечения или искусственного кровообращения.
  (RCOG 2013)

Если вы считаете, что вынашиваете ребенка, который мал для гестационного возраста, и ваши роды начинаются естественным путем, ваш врач может порекомендовать вам пойти в родильное отделение на ранних стадиях, чтобы за вашим ребенком можно было постоянно наблюдать (Мэнди 2019, RCOG 2013).

Каковы перспективы моего ребенка с низким весом при рождении?

Это зависит от причины роста вашего ребенка.Если ваш ребенок маленький, но здоровый, он не подвержен повышенному риску каких-либо осложнений (Mandy 2019, RCOG 2013, 2014).

Если рост вашего ребенка ограничен, риски повышаются в зависимости от того, что вызвало проблему. Это не значит, что у вашего ребенка будут проблемы со здоровьем. Однако осложнения более вероятны, чем раньше начинается ограничение роста беременности и чем оно серьезнее (RCOG 2013, 2014). Младенцы, у которых на более поздних сроках беременности возникают проблемы с ростом, вероятно, будут иметь меньше проблем (RCOG 2014).

Если задержка роста вашего ребенка была вызвана инфекцией, проблемами развития или генетическими проблемами, скорее всего, это произошло на более ранней стадии вашей беременности (Mandy 2019, RCOG 2014).

Трудно предсказать, насколько серьезно может пострадать ребенок. Некоторые дети с задержкой роста рождаются с ограниченными возможностями или имеют проблемы с развитием. Некоторые дети в долгосрочной перспективе добиваются большего успеха, чем другие, несмотря на трудное начало жизни (Мэнди, 2019). Однако, к сожалению, некоторые дети с задержкой роста подвергаются большему риску серьезного заболевания после рождения или даже родятся мертвыми (RCOG, 2014).

Как я могу помочь своему маловесному ребенку во время беременности?

Есть положительные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему ребенку начать здоровое начало, и вы можете начать прямо сейчас:

• Если у вас есть такое заболевание, как диабет или высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, чтобы контролировать его (RCOG 2013, 2014).
• Не употребляйте алкоголь. Невозможно узнать, сколько алкоголя безопасно во время беременности. Вот почему правительство рекомендует не употреблять алкоголь во время ожидания (RCOG 2013, 2014).
• Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету и поддерживайте здоровый вес (RCOG 2013, 2014).
• Если вы во время беременности принимали какие-либо рекреационные наркотики, особенно кокаин, прекратите сейчас и обратитесь за помощью, если вы считаете, что у вас есть проблема (RCOG 2014).
• Не курите (RCOG 2013, 2014).

Изменения в здоровом образе жизни пойдут на пользу здоровью вашего растущего ребенка. Если вы курите, отказ от курения во время беременности снизит риск того, что у вашего ребенка будет низкий вес при рождении (RCOG 2013, 2014, Sonerji and Beltran-Sanchez 2019).Для здоровья вашего ребенка лучше всего бросить в первом триместре, но бросить курить никогда не поздно. Если вы сможете бросить курить к 15 неделям, вы снизите свой риск рождения ребенка с низким весом до уровня некурящих (RCOG, 2013).

Ваша акушерка или терапевт поможет вам бросить курить и предоставит информацию о местных группах поддержки. Вы также можете позвонить в бесплатную службу поддержки NHS Smokefree, которая предлагает помощь через приложение, программу электронной почты, текстовые сообщения и многое другое.

Лежание на боку ночью и днем ​​может помочь защитить вашего ребенка (Marcin 2020, Tommy’s 2017).

Старайтесь не переваривать крахмалистые продукты, такие как картофель и хлеб. Когда крахмалистые продукты жарятся, запекаются, жарятся или жарятся на гриле при высоких температурах, образуется природное химическое вещество, называемое акриламидом (FSA nd). Данные свидетельствуют о том, что употребление большого количества продуктов, богатых акриламидом, во время беременности связано с низким весом при рождении (Zhan et al 2020). Узнайте, как снизить уровень акриламидов в своем рационе.

Убедитесь, что вы посещаете все дородовые консультации с акушеркой, чтобы можно было выявить любые потенциальные проблемы.

Где я могу получить дополнительную помощь для меня и моего ребенка?

Поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или врачом о любых проблемах, связанных с беременностью. И читайте наши статьи по адресу:
NHS предлагает советы и информацию о том, как получить помощь в связи с проблемой наркотиков.

Благотворительная организация Bliss поддерживает будущих родителей, чьи дети могут родиться с низкой массой тела при рождении. Вы можете отправить им электронное письмо для получения поддержки по адресу [email protected]

Благотворительная организация Tommy’s предлагает информацию и поддержку женщинам с осложнениями беременности, такими как низкий вес при рождении.

Узнайте, что может понадобиться вашему ребенку после рождения.

Последний раз рассмотрено: май 2020 г.

Список литературы

Клири-Голдман Дж, Робинсон Дж. 2019. Рождение одноплодного плода с низкой массой тела при рождении. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: май 2020 г.]

Divon MY. 2019. Ограничение роста плода: скрининг и диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: май 2020 г.]

FSA. 2018. Акриламид. Агентство пищевых стандартов. www.food.gov.uk [дата обращения: май 2020 г.]

ISD Scotland. 2019. i> Роды в шотландских больницах: год, заканчивающийся 31 марта 2019 г., Отдел информационных услуг Шотландии. www.isdscotland.org [дата обращения: май 2020 г.]

Mandy GT. 2019. Младенцы с задержкой внутриутробного развития плода. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: май 2020 г.]

Marcin A. 2020. Какие позы для сна лучше всего подходят для беременных. Healthline, Родительство. www.healthline.com [дата обращения: май 2020 г.]

NHS.2019. Консультации по дородовой помощи. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [дата обращения: май 2020 г.]

NHS Digital. 2019. Статистика материнства NHS, 2018-19: таблица 6c Этническая группа по весу при рождении для живорожденных одиночек. digital.nhs.uk [дата обращения: май 2020 г.]

NICE. 2019a. Дородовая помощь — беременность без осложнений. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Сводки клинических знаний. www.nice.org.uk [дата обращения: май 2020 г.]

NICE.2019b. Беременность двойней и тройней. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 137. www.nice.org.uk [Доступно в мае 2020 г.]

NISRA. 2018. Приложение к измерениям PfG 2016-21 -% младенцев, рожденных с низкой массой тела при рождении. Агентство статистики и исследований Северной Ирландии. www.nisra.gov.uk [дата обращения: май 2020 г.]

ONS. 2017. Характеристики рождения в Англии и Уэльсе 2016: процент младенцев не изменился с 2011 года. Управление национальной статистики.www.ons.gov.uk [дата обращения: май 2020 г.]

ONS. 2019. Характеристики рождения в Англии и Уэльсе 2018. Управление национальной статистики. www.ons.gov.uk [По состоянию на май 2020 г.]

RCOG. 2013. Исследование и ведение плода с малым для гестационного возраста. Незначительные изменения, январь 2014 г. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Руководство Green-top, 31. www.rcog.org.uk [Доступно в мае 2020 г.]

RCOG. 2014. Рождение маленького ребенка: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Доступно в мае 2020 г.]

Сонерджи С., Бельтран-Санчес Х. 2019. Ассоциация материнского табакокурения и отказа от курения при преждевременных родах. JAMA Netw Open 2 (4): e192514. jamanetwork.com [дата обращения: май 2020 г.]

Tommy’s. 2017. Положение сна при беременности. Вопросы и ответы. www.tommys.org [Доступ в мае 2020 г.]

Zhan Y, Xiao Y, Guan T, et al. 2020. Связь между воздействием акриламида на беременность и ростом потомства: систематический обзор и метаанализ когортных исследований. Public Health Nutr Сначала онлайн: 30 апр

нормальных показателей жизнедеятельности

нормальных показателей жизнедеятельности

Pediatric Vital Sign нормальный
Диапазоны

Возрастная группа	Респираторный Оценка	ЧСС	Систолическое Артериальное давление	Масса в килограммах	Масса в фунтах
Новорожденный	30–50	120–160	50–70	2–3	4.5–7
Младенцы (1-12 месяцев)	20–30	80–140	70–100	4–10	9–22
Малыш (1-3 года)	20–30	80–130	80–110	10–14	22–31
Дошкольник (3-5 лет.)	20–30	80–120	80–110	14–18	31-40
Школьный возраст (6-12 лет)	20–30	70–110	80–120	20–42	41–92
Подростки (13+ лет)	12–20	55-105	110–120	> 50	> 110

ПОМНИТЕ:

• Нормальный диапазон пациента должен
  всегда следует принимать во внимание.
• ЧСС, АД и частота дыхания
  ожидается усиление во время лихорадки или стресса.
• Частота дыхания у младенцев должна быть
  отсчитывал полные 60 секунд.
• У ребенка с клинической декомпенсацией
  кровяное давление будет последним, что изменится. Просто
  потому что АД вашего педиатрического пациента в норме, не
  Предположим, что ваш пациент «стабильный».
• Брадикардия у детей — угрожающее
  признак, обычно в результате гипоксии. Действуйте быстро, так как это
  ребенок крайне критичен.

Информация о массе тела для C57BL / 6J

JAX

^® Штамм мышей — C57BL / 6J

Инвентарный номер 000664

Самцов и самок мышей взвешивали в один и тот же день каждую неделю в девяти помещениях для мышей, представляющих все три помещения для разведения.Вес измеряли у 40 мужчин и 40 женщин в каждой комнате; Показанные здесь значения представляют собой средние значения для 360 мужчин и 360 женщин. Мышей кормили диетой, содержащей 6% жира (состав LabDiet 5K52). Значения представляют собой среднее значение и одно стандартное отклонение. Возраст ± 3 дня.

Возраст (недель)	Масса тела (граммы; среднее ± стандартное отклонение)
	Самки	Мужчины
3	10.1 ± 1,7	10,6 ± 1,9
4	14,7 ± 1,8	16,5 ± 2,6
5	17,8 ± 1,1	20,7 ± 1,8
6	18,5 ± 0,9	21,9 ± 1,8
7	19,0 ± 1,0	23,6 ± 1,5
8	19.6 ± 1,2	25,0 ± 1,4
9	20,3 ± 1,3	26,1 ± 1,6
10	20,7 ± 1,4	26,9 ± 1,7
11	21,3 ± 1,5	27,7 ± 1,9
12	21,9 ± 1,6	28,9 ± 2,0
13	22.6 ± 1,9	30,0 ± 2,1
14	23,0 ± 2,0	30,8 ± 2,2
15	23,5 ± 2,3	31,6 ± 2,4
16	23,9 ± 2,3	32,1 ± 2,4
17	24,1 ± 2,5	32,8 ± 2,6
18	24.5 ± 2,6	33,3 ± 2,8
19	24,8 ± 2,8	33,7 ± 2,8
20	25,3 ± 2,8	34,2 ± 2,9
21	25,8 ± 3,2	34,6 ± 2,9
22	26,1 ± 3,2	35,1 ± 3,2
23	26.5 ± 3,3	35,8 ± 3,2
24	26,9 ± 3,4	36,3 ± 3,4

Отказ от роста: обновление

1. Гахаген С.
Неспособность развиваться: следствие недоедания. Педиатр Ред. .
2006; 27 (1): e1 – e11 ….

2. Леви Y,
Леви А,
Занген Т,

и другие.
Диагностические ключи для выявления неорганических и органических причин отказа от пищи и плохого кормления. J Педиатр Gastroenterol Nutr .
2009. 48 (3): 355–362.

3. Панетта Ф,
Magazzù D,
Sferlazzas C,
Ломбардо М,
Magazzù G,
Lucanto MC.
Диагноз по положительной моде неорганической недостаточности развития. Acta Paediatr .
2008. 97 (9): 1281–1284.

4. Ольсен Е.М.,
Петерсен Дж,
Сковгаард А.М.,
Вейле Б,
Йоргенсен Т,
Райт СМ.
Неспособность развиваться: преобладание и совпадение антропометрических критериев в общей детской популяции. Арка Дис Детский .
2007. 92 (2): 109–114.

5. Неспособность развиваться. Краткое содержание критериев определения инвалидности младенцев и детей. Отчет о доказательствах / оценка технологии: № 72. Публикация AHRQ № 03-E019. Роквилл, штат Мэриленд: Агентство медицинских исследований и качества; Март 2003 г. http://www.ahrq.gov/clinic/epcsums/fthrivesum.htm. По состоянию на 6 января 2010 г.

6. de Onis M,
Гарза С,
Оньянго А.В.,
Борги Э.
Сравнение стандартов роста детей ВОЗ и графиков роста CDC 2000. J Nutr .
2007. 137 (1): 144–148.

7. Olsen EM.
Неспособность преуспеть: все еще проблема определения. Clin Pediatr (Phila) .
2006. 45 (1): 1–6.

8. Shah MD.
Неспособность развиваться у детей. Дж Клин Гастроэнтерол .
2002. 35 (5): 371–374.

9. Bern C,
Цукер-младший,
Перкинс Б.А.,
Отиено Дж.,
Олоо Эй Джей,
Ип Р.
Оценка потенциальных показателей белково-энергетической недостаточности питания в алгоритме комплексного ведения детских болезней. Орган здоровья Bull World .
1997; 75 (приложение 1): 87–96.

10. Блок RW,
Кребс Н.Ф .;
Комитет Американской академии педиатрии по жестокому обращению с детьми и безнадзорности; Комитет по питанию Американской академии педиатрии.
Неспособность развиваться как проявление детской пренебрежения. Педиатрия .
2005. 116 (5): 1234–1237.

11. Roche AF, Sun SS. Человеческий рост: оценка и интерпретация. Кембридж, Соединенное Королевство: Издательство Кембриджского университета; 2003 г.

12. Мэй З,
Груммер-Строун Л.М.,
Томпсон Д.,
Dietz WH.
Сдвиги в процентилях роста в раннем детстве: анализ продольных данных Калифорнийского исследования здоровья и развития детей. Педиатрия .
2004; 113 (6): e617 – e627.

13. Многоцентровая справочная исследовательская группа ВОЗ. Стандарты роста детей ВОЗ: скорость роста в зависимости от веса, длины и окружности головы: методы и разработка. Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения, Департамент питания для здоровья и развития; 2009 г.

14. Бергман П.,
Грэм Дж.
Подход к «неспособности процветать». Врач Ост Фам .
2005. 34 (9): 725–729.

15. Ольсен Е.М.,
Сковгаард А.М.,
Вейле Б,
Йоргенсен Т.
Факторы риска неспособности развиваться в младенчестве зависят от используемых антропометрических определений: детской когорты округа Копенгаген. Paediatr Perinat Epidemiol .
2007. 21 (5): 418–431.

16. Гахаган С.,
Холмс Р.
Поэтапный подход к оценке недоедания и неспособности к развитию. Педиатрическая клиника North Am .
1998. 45 (1): 169–187.

17. Даниэль М.,
Kleis L,
Cemeroglu AP.
Этиология нарушения развития у детей грудного и раннего возраста была направлена ​​в амбулаторную педиатрическую эндокринологию. Clin Pediatr (Phila) .
2008. 47 (8): 762–765.

18. Schwartz ID.
Неспособность преуспеть: старый враг нового тысячелетия. Педиатр Ред. .
2000. 21 (8): 257–264.

19. Эмонд А,
Дрюетт Р.,
Блэр П.,
Эммет П.Постнатальные факторы, связанные с неспособностью к развитию доношенных новорожденных, в лонгитюдном исследовании Avon для родителей и детей. Арка Дис Детский .
2007. 92 (2): 115–119.

20. Стивенс МБ,
Джентри BC,
Миченер MD,
Кендалл СК,
Гауэр Р.
Клинические исследования. Какое клиническое обследование при отсутствии хорошего самочувствия? J Fam Pract .
2008. 57 (4): 264–266.

21. Райт К.М.,
Паркинсон К.Н.,
Дрюетт РФ.Как кормление матери и ребенка связано с набором веса и неспособностью нормально развиваться? Данные из когорты предполагаемых рождений. Педиатрия .
2006. 117 (4): 1262–1269.

22. Бар-Зохар Д,
Сегал-Альгранати Д,
Белсон А,
Рейф С.
Диагностика кистозного фиброза – астмы и неспособность нормально развиваться как показания для пробы пота. J Med .
2004. 35 (1–6): 93–103.

23. Ficicioglu C,
Ан Хаак К.
Неспособность развиваться: когда подозревать врожденные нарушения обмена веществ. Педиатрия .
2009; 124 (3): 972–979.

24. Райт К.М.,
Паркинсон К.Н.,
Дрюетт РФ.
Влияние материнских социально-экономических и эмоциональных факторов на прибавку в весе и снижение веса младенца (неспособность развиваться): данные из когорты предполагаемых рождений. Арка Дис Детский .
2006. 91 (4): 312–317.

25. Montagnoli LC,
Барбьери М.А.,
Беттиол Н,
Маркес Иллинойс,
де Соуза Л.
Нарушение роста у детей с различными типами расщелины губ и неба в первые два года жизни: кросс-секционное исследование. Дж. Педиатр (Рио Дж.) .
2005. 81 (6): 461–465.

26. Фостер Б.Дж.,
Леонард МБ.
Питание у детей с заболеванием почек: подводные камни популярных методов оценки. Perit Dial Int .
2005; 25 (приложение 3): S143 – S146.

27. McDougall P,
Дрюетт РФ,
Хунгин А.П.,
Райт СМ.
Обнаружение раннего снижения веса на 6–8-недельной проверке и его связи с семейными факторами, кормлением и поведенческим развитием. Арка Дис Детский .
2009. 94 (7): 549–552.

28. Райт CM.
Выявление неудач и управление ими: точка зрения сообщества. Арка Дис Детский .
2000. 82 (1): 5–9.

29. Камень RS,
Spiegel JH.
Распространенность обструктивного нарушения сна у детей с задержкой развития. J Otolaryngol Head Neck Surg .
2009. 38 (5): 573–579.

30. Кареага М.Г.,
Кернер Дж. А. Младший
Подход гастроэнтеролога к отказу от роста [опубликованная поправка опубликована в Pediatr Ann.2000; 29 (12): 742]. Педиатр Энн .
2000. 29 (9): 558–567.

31. Hren I,
Mis NF,
Бречель Дж,

и другие.
Влияние добавок молочной смеси на грудных детей с задержкой развития. Педиатр Инт .
2009. 51 (3): 346–351.

32. Хошу В,
Райфен Р.
Использование высококалорийной смеси для лечения младенцев с неорганической недостаточностью развития. Eur J Clin Nutr .
2002. 56 (9): 921–924.

33.Кларк С.Е.,
Эванс С,
Макдональд А,
Дэвис П.,
Бут IW.
Рандомизированное сравнение смеси с высоким содержанием питательных веществ и смеси с энергетическими добавками для младенцев с задержкой роста. J Hum Nutr Diet .
2007. 20 (4): 329–339.

34. Райт К.М.,
Паркинсон К.Н.,
Шиптон Д,
Дрюетт РФ.
Как проблемы с питанием малышей связаны с их пищевым поведением, пищевыми предпочтениями и ростом? Педиатрия .
2007; 120 (4): e1069 – e1075.

35. Смит М.М.,
Лифшиц Ф.
Чрезмерное потребление фруктового сока как фактор, способствующий нарушению роста неорганических веществ. Педиатрия .
1994. 93 (3): 438–443.

36. Кендрик Д.,
Элькан Р,
Хьюитт М,

и другие.
Улучшает ли посещение на дому воспитание детей и качество домашней обстановки? Систематический обзор и мета-анализ. Арка Дис Детский .
2000. 82 (6): 443–451.

37. Черный ММ,
Дубовиц H,
Кришнакумар А,
Старр Р. Х. мл.Раннее вмешательство и выздоровление среди детей с задержкой развития: наблюдение в возрасте 8 лет. Педиатрия .
2007. 120 (1): 59–69.

38. Sandberg DE.
Следует ли лечить невысоких детей, у которых нет дефицита гормона роста? Вест Дж. Мед. .
2000. 172 (3): 186–189.

39. Кулурис М,
Майер Дж. Л.,
Фрейер Д.Р.,
Сандлер Э,
Сюй П,
Krischer JP.
Влияние ципрогептадина гидрохлорида (периактин) и мегестрола ацетата (мегас) на вес у детей с раком / кахексией, связанной с лечением. J Педиатр Hematol Oncol .
2008. 30 (11): 791–797.

40. Рудольф М.К.,
Логан С.
Каков долгосрочный результат для детей, которые не могут развиваться? Систематический обзор. Арка Дис Детский .
2005. 90 (9): 925–931.

41. Waterflow JC.
Некоторые аспекты детского недоедания как проблема общественного здравоохранения. Br Med J .
1974; 4 (5936): 88–90.

Ожирение и беременность | ACOG

Бариатрическая хирургия: Хирургические процедуры, вызывающие потерю веса.Эти процедуры используются для лечения ожирения.

Врожденные дефекты: Физические проблемы, присутствующие при рождении.

Индекс массы тела (ИМТ): Число, рассчитанное на основе роста и веса. ИМТ используется, чтобы определить, есть ли у человека недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение.

калорий: единиц тепла, используемых для выражения топливной или энергетической ценности пищи.

Кесарево сечение: Рождение плода из матки через разрез (разрез), сделанный в брюшной полости женщины.

Осложнения: Заболевания или состояния, возникшие в результате другого заболевания или состояния. Примером может служить пневмония, возникшая в результате гриппа. Осложнение также может возникнуть в результате такого состояния, как беременность. Примером осложнения беременности являются преждевременные роды.

Сахарный диабет: Состояние, при котором уровень сахара в крови слишком высок.

Плод: Стадия человеческого развития после 8 полных недель после оплодотворения.

Гестационный диабет: Диабет, который начинается во время беременности.

Гестационная гипертензия: Высокое кровяное давление, диагностированное после 20 недель беременности.

Глюкоза: Сахар в крови, который является основным источником топлива для организма.

Высокое кровяное давление: Кровяное давление выше нормального уровня. Также называется гипертонией.

Почки: Органы, фильтрующие кровь для удаления отходов, превращающихся в мочу.

Макросомия: Состояние, при котором плод растет больше, чем ожидалось, часто с весом более 8 фунтов 13 унций (4000 граммов).

Дефекты нервной трубки: Врожденные дефекты, возникающие в результате нарушения развития головного и спинного мозга или их покровов.

Ожирение: Состояние, характеризующееся избытком жира в организме.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Обструктивное апноэ во сне: Серьезное нарушение сна, которое вызывает у человека короткие паузы в дыхании во время сна.

Плацента: Орган, который обеспечивает питательными веществами плод и выводит его отходы.

Преэклампсия: Заболевание, которое может возникнуть во время беременности или после родов, при котором наблюдается высокое кровяное давление и другие признаки повреждения органов. Эти признаки включают аномальное количество белка в моче, низкое количество тромбоцитов, нарушение функции почек или печени, боль в верхней части живота, жидкость в легких или сильную головную боль или изменения зрения.

Недоношенные: Менее 37 недель беременности.

Мертворождение: Рождение мертвого плода.

Инсульт: Внезапное прекращение притока крови ко всему или части мозга, вызванное закупоркой или разрывом кровеносного сосуда в головном мозге. Инсульт часто приводит к потере сознания и временному или постоянному параличу.

Триместры: 3-месячный срок беременности. Они могут быть первыми, вторыми или третьими.

Ультразвуковое исследование: Тест, в котором звуковые волны используются для исследования внутренних частей тела.Во время беременности можно использовать УЗИ для проверки плода.

Сколько веса вы можете похудеть за месяц? Что говорят эксперты

Давайте на секундочку будем реальными: Похудание не всегда легко. Часто нужно методом проб и ошибок определить, какая диета и план упражнений лучше всего подходят для вас. И даже если вы это поймете, вы все равно можете обнаружить, что ваше тело просто не реагирует на внесенные вами изменения. Это связано с тем, что процесс похудания может зависеть от нескольких факторов, включая уровень метаболизма, начальный вес, режим сна и многое другое.

Самая важная часть похудания — помимо принятия собственного решения о похудении и выполнения этого для себя — это делать это здоровым образом (что также ведет к более устойчивой потере веса). Это означает, что вам не нужно соблюдать диету или переедать физическими упражнениями. Но вот вопрос на миллион долларов: сколько веса вы можете сбросить за короткий промежуток времени (например, за месяц) и по-прежнему убедитесь, что вы делаете это здоровым образом? (Потому что да, никто не хочет сидеть на диете вечно.)

Итак, сколько веса я могу сбросить за месяц?

Нет определенного количества фунтов, которое вы могли бы сбросить, — говорит Кристин Сантори, RDN, руководитель программы Центра управления весом в больнице Syosset больницы Northwell Health в Сюссете, штат Нью-Йорк.

«Количество веса, которое можно сбросить за месяц — и при этом оставаться здоровым — действительно зависит от таких факторов, как возраст, пол, начальный вес, потребление калорий, дефицит калорий и физические упражнения», — говорит Сантори.

Чтобы сбросить один фунт веса, нужно на 3500 калорий меньше в неделю — или на 500 калорий в день меньше.

Все эти переменные влияют на то, насколько быстро вы сможете сбросить лишний вес. С точки зрения безопасности, Мэтью Вайнер, доктор медицины, говорит, что дело не столько в количестве потерянных фунтов, сколько в используемом методе.«Я думаю, что есть небезопасные способы, которыми люди будут пользоваться для похудания — например, потребление 600 или меньше калорий в день очень небезопасно», — говорит доктор Вайнер.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), подход с низким содержанием калорий не только небезопасен, но и люди, которые постепенно и неуклонно теряют вес (от одного до двух фунтов в неделю), более успешно удерживают его. ). Это составляет от четырех до восьми фунтов в месяц. История немного отличается от тех, кто хочет сбросить 100 фунтов или больше — в этом случае вы можете сбросить до 20 фунтов за один месяц, хотя «часть этого — просто вода», — отмечает Сантори.

Хорошо, честно, но как мне вообще начать?

Вам нужно будет посмотреть на свое ежедневное потребление калорий. В общем, вы должны стремиться сократить ежедневный рацион на 500 калорий, чтобы сбрасывать фунт каждую неделю, — говорит Ирен Франович, диетолог в Spectrum Health в Гранд-Рапидс, штат Мичиган.

«Чтобы сбросить один фунт веса за неделю, нужно на 3500 калорий меньше в неделю — или на 500 калорий в день меньше», — говорит она. Следуя этой математике, чтобы сбросить два фунта за неделю, вам нужно сократить 1000 калорий в день.«Это большое изменение», — говорит Франович, и, возможно, это не лучший подход для вас. Но есть несколько способов сократить количество калорий.

Какие общие советы по питанию помогают избавиться от некоторых калорий?

Да, да, они звучат немного криво и минималистично (и вы, наверное, слышали о некоторых из этих маленьких трюков раньше!), Но такие небольшие настройки могут складываться.

• Отслеживайте свои приемы пищи в дневнике питания: Легко забыть, что и сколько вы фактически едите за день.Записывание блюд и закусок может помочь вам составить более реалистичную картину ваших привычек в еде (эй, все склонны думать, что они делают звездный выбор еды чаще, чем они есть). С помощью дневника питания или приложения вы можете увидеть, где можно перекусить, заменить чем-то более полезным или выбрать меньшую порцию.
• Замените обработанные пищевые продукты цельными: Обработанные пищевые продукты легче переедать, и вы не получите столько питательных веществ, сколько потратите на калорийность.Исследование 2019 года, проведенное в исследовании Cell Metabolism , показало, что, когда две группы людей придерживались двух разных диет, которые были равны с точки зрения питательных веществ (одна была основана на цельных продуктах, другая — на переработанных), группа, прошедшая обработку, ела больше калорий и набирала больше веса. чем другая группа.
• Увеличьте потребление клетчатки: Употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, дольше сохранит чувство сытости и поможет вам достичь целей по снижению веса. Старайтесь получать от 25 до 30 граммов клетчатки в день, которую вы можете найти в подобных продуктах.
• Сократите потребление сладких напитков: Независимо от того, пьете ли вы обычную или диетическую газировку ежедневно, доказано, что эти напитки вызывают увеличение веса. Одно исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition , показало, что участники, которые ежедневно выпивали один литр содовой с полным содержанием сахара, набирали 22 фунта за шесть месяцев, а те, кто пил диетическую газировку, набирали около трех фунтов. И помните, много добавленного сахара может скрываться в кофе, чае и сокосодержащих напитках, а также в коктейлях.
• Поддерживайте обезвоживание с помощью воды: Больше h3O — это всегда хороший ход.Обзор исследований 2014 года, опубликованных в журнале Академии питания и диетологии , обнаружил несколько связей между потреблением воды и результатами похудания. Это может быть связано с тем, что, когда вы гидратированы, вы с меньшей вероятностью примете сигналы жажды за сигналы голода.
• Готовьте еду дома: Исследование 2014 года показало, что люди, которые готовили ужин дома, потребляли примерно на 140 калорий меньше, чем люди, которые обычно заказывали, ужинали вне дома или подогревали заранее приготовленные блюда. Приготовьте себе завтрак и обед, и вы приблизитесь к дефициту в 500 калорий.
• Спите от семи до восьми часов: Вы сократите как минимум 300 калорий. Исследования показывают, что недостаток сна замедляет метаболизм и увеличивает аппетит к сладкому. Одно исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition , показало, что люди, которые спали четыре часа за ночь, потребляли на 300 калорий больше, чем люди, которые спали нормально. Хорошо отдохнувшие люди также с большей вероятностью будут заниматься спортом, и даже короткая тренировка может сжечь 200 калорий.
• Тренировка перед завтраком; не ешьте после 7 р.м .: Комбинация сэкономит около 520 калорий. Недавнее японское исследование показало, что если вы тренируетесь перед завтраком, вы усваиваете на 280 калорий больше в течение дня, чем при выполнении той же тренировки вечером. Исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition , показывает, что отказ от ночных перекусов помог людям потреблять на 240 калорий меньше в день.

Как фитнес влияет на уравнение потери веса?

Калории, сожженные во время тренировок, тоже могут иметь значение, говорит Франович.Помните, что калории дают вашему телу энергию, необходимую для функционирования, но они также могут откладываться в виде жира, когда вы потребляете их в избытке. Чтобы этого не происходило, вы должны а) снизить потребление калорий или б) увеличить физическую активность. Но если вы хотите сбросить жир и нарастить мышцы одновременно (что вы и делаете), вам нужно делать и то, и другое.

«Отличный способ достичь дефицита в 500 калорий — разделить его пополам, возможно, исключить 250 калорий в день из еды и сжечь еще 250 в день с помощью упражнений, чтобы получить 500 калорий», — говорит она.Таким образом, говорит Франович, вы не почувствуете себя обделенным из-за того, что слишком резко измените свой рацион, что не будет устойчивым в долгосрочной перспективе — потому что цель не просто похудеть, а удержать его. .

Какие основные упражнения помогут сжечь дополнительные калории?

• Ходите на беговой дорожке или эллиптическом тренажере в течение 30 минут.
• Займитесь пилатесом или барре продолжительностью 20–30 минут.
• Старайтесь делать не менее 10 000 шагов в день.
• Выполните 15-20-минутную тренировку HIIT.
• Добавьте структурированные силовые тренировки несколько раз в неделю. 15-минутное занятие по поднятию тяжестей с использованием 5-фунтовых отягощений несколько раз в неделю может иметь большое значение для наращивания мышечной массы.

Что важно помнить, когда дело доходит до подсчета калорий и сожженных калорий, однако: Это зависит от человека. «Количество калорий, необходимое для поддержания веса или снижения веса, зависит от роста, возраста и веса и индивидуально для человека», — говорит Сантори.Это означает, что вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы найти то, что работает для вашего тела.

Сколько веса можно безопасно сбросить через месяц после операции по снижению веса?

Ну, это зависит от типа процедуры, — говорит доктор Вайнер. После обходного желудочного анастомоза большинство его пациентов теряют 10 процентов от общей массы тела в течение шести недель после операции. Доктор Вайнер говорит, что при рукавной гастрэктомии этот процесс занимает немного больше времени, и у большинства пациентов наблюдается снижение на 10 процентов в течение 8-10 недель после операции.

Так в чем разница между двумя операциями? Шунтирование желудка анатомически изменяет форму вашего желудка и включает изменения в вашем кишечнике. Рукавная резекция желудка удаляет около двух третей желудка, но сохраняет естественный кровоток кишечника.

«Обход желудочного анастомоза приводит к более сильным гормональным изменениям, чем рукавный анастомоз», — говорит доктор Вайнер. И главный фактор, влияющий на потерю веса, в этом случае — гормональный. Но даже после операции существуют неконтролируемые переменные, которые будут определять способность пациента похудеть.«На самом деле все зависит от генетики, а не от изменения образа жизни», — говорит доктор Вайнер.

Однако со временем большинство пациентов доктора Вайнера значительно теряют в весе в течение первого года после операции.

Сколько потеря веса * слишком * за месяц?

Если вы изменили свою диету и занимались спортом, большинство экспертов советуют придерживаться одного-двух фунтов в неделю или четырех-восьми фунтов в сумме, если только вам не нужно сбросить более 100 фунтов, и в этом случае потерять до 20 фунтов. месяц нормально.Но вам не нужно стремиться к этой отметке в 20 фунтов (и если вы переходите это значение, поговорите со своим доктором). По словам Сантори, «даже скромная потеря веса может дать положительные результаты. Снижение веса от 5 до 10 процентов от общей массы тела связано с улучшением артериального давления, холестерина и сахара в крови ».

Также важно следить за количеством калорий. Франович не рекомендует опускаться ниже 1200 калорий в день — это самый низкий порог калорий, который она рекомендует.«Очень низкокалорийные диеты могут привести к усталости, а физическая активность является такой важной частью [потери веса]. Если люди слишком устали, чтобы заниматься спортом, то это признак того, что у вас слишком мало калорий», — говорит она.

Еще одна важная вещь, о которой следует помнить: число на шкале не должно быть вашим главным объектом внимания. Если вы также добавляете к своим тренировкам некоторые упражнения (посредством кардио и силовых тренировок), вы также можете увидеть меньшую общую потерю веса — около полфунта в неделю, но то, как ваше тело выглядит и чувствует себя, является лучшим показателем прогресса, говорит Сантори.«Как мы уже знаем, мышцы весят больше, чем жир», — говорит она, добавляя, что вы можете увидеть, как оторвутся несколько сантиметров или одежда будет сидеть более комфортно, а не резко упадет на весах.

Итог: Для здоровой и устойчивой потери веса стремитесь терять от одного до двух фунтов в неделю или от четырех до восьми фунтов в месяц.

Николь Блейдс
Николь Блейдс — писательница, спикер и журналист-фрилансер, освещающая здоровье женщин, расу и культуру, книги и публикации, а также истории переизобретения для различных национальных печатных и цифровых журналов.Алексис Джонс
Помощник редактора
Алексис Джонс — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет на WomensHealthmag.com по нескольким направлениям, включая жизнь, здоровье, секс и любовь, отношения и фитнес, а также участвует в печатном журнале.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.