Надо ли поить новорожденного водой при грудном вскармливании: «Когда можно давать воду новорождённому при грудном вскармливании?» – Яндекс.Кью

Содержание

Вода при грудном вскармливании — Дети Mail.ru

Фотобанк Лори

• Грудное молоко – не только еда, но и идеальное питье для грудного ребенка. Помимо питательных веществ, оно содержит 87% воды и при этом обладает важными свойствами, помогающими пищеварению малыша, которых нет у обычной питьевой воды.

• До 4 месяцев ребенка можно допаивать водой или докармливать смесью только по строгим медицинским показаниям. Не стоит делать это по собственному усмотрению, чтобы не навредить его здоровью.

• В жаркое время года или во время болезни с повышением температуры ребенку нужно чаще давать грудь. В возрасте от 4 до 6 месяцев малышу можно предлагать воду из чашки, но не настаивать на необходимости ее выпить. Безопасная доза воды для детей этого возраста – не больше 60 мл в сутки.

Грудное молоко: и еда, и питье

Природой предусмотрено, что новорожденный малыш получает грудное молоко практически с рождения. А материнский организм создан таким образом, что идеально подстраивается под потребности ребенка изо дня в день.

Состав материнского молока меняется не только с возрастом малыша, но еще и в зависимости от ситуации. Например, если ребенок испытывает повышенную потребность в жидкости, он чаще прикладывается к груди и чаще требует ее сменить.

В результате малыш, испытывающий жажду, получает много переднего молока, которое состоит из воды на 88%. Однако, в отличие от воды, эта жидкость не вымывает из его организма электролиты, сохраняя их баланс неприкосновенным.

Даже взрослым при обезвоживании рекомендуют пить не чистую воду, а раствор глюкозы (виноградного сахара) и минеральных солей, которые необходимы организму. Переднее молоко как раз содержит лактозу (молочный сахар) и различные необходимые соли.

Вот почему оно возмещает не только потерю жидкости в организме грудничка, но и запас электролитов. Помимо этого, и в переднем, и в заднем, более жирном молоке содержится набор ферментов, витаминов, биологически активных веществ, которые помогают пищеварению малыша. Когда ребенок получает воду или чай для младенцев помимо грудного молока, концентрация всех этих полезных веществ в его организме понижается, а значит, кишечник и желудок малыша становятся более уязвимыми для бактерий и последствий ферментной недостаточности. Вывод: здоровому ребенку на грудном вскармливании необходимо только грудное молоко до возраста введения первого прикорма.

Может ли вода стать лекарством?

Даже среди врачей нет единого мнения о том, нужно ли давать воду ребенку до 4-6 месяцев, если у него высокая температура или началась кишечная инфекция. В любом случае, назначение малышу питья должно быть четко оговорено с врачом.

Только он должен сказать, сколько, когда и из какой посуды вы должны давать жидкость ребенку. В настоящий момент нет ни одного доказательства того, что вода, которую назначают новорожденному ребенку при лихорадке или обезвоживании, из чашки или бутылочки, идет ему на пользу.

В тяжелых случаях малыши получают специальные растворы через капельницу. В других ситуациях современные педиатры рекомендуют возмещать потерю жидкости не водой, а сцеженным грудным молоком из чашечки или из ложечки, если ребенка невозможно приложить к груди.

Даже при рвоте можно давать грудное молоко очень маленькими порциями, но очень часто, чтобы не вызывать обратный рефлекс. Если врач считает, что ребенку нужна вода, он должен указать это в листе назначений и определить, какая доза будет безопасной конкретно для вашего малыша.

Для детей до 4-5 недель вода несет дополнительные риски.

• Если давать воду ребенку с физиологической желтушкой, это может привести к тому, что билирубин будет выводиться медленнее и проблема затянется. Грудное молоко в достаточном объеме выводит билирубин намного быстрее, поскольку обладает послабляющим действием, а билирубин выходит у ребенка со стулом. В случае необходимости, помимо кормления грудью, малышу с желтушкой нужно давать сцеженное грудное молоко.

• Грудной ребенок, получивший большой объем воды, не испытывает чувства голода, поэтому высасывает меньше молока у мамы. Это может привести к потере веса, поскольку вода не содержит калорий, а положенный объем грудного молока малыш не добирает.

• Если новорожденному ребенку дают слишком много воды, может произойти водная интоксикация – отравление водой. Оно приводит к острому отеку и угрожающему жизни состоянию. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) указывает, что здорового ребенка, который получает грудное молоко по требованию, поить водой до 6 месяцев не нужно.

Для малышей старше 4 месяцев безопасной нормой воды может считаться 30-60 мл и только при условии, что ребенок сам требует ее и пьет из чашки с помощью родителей. Если малыш отказывается, не настаивайте, предлагайте чаще грудь.

Большинство грудничков, которые питаются только грудным молоком, предпочитают запивать им даже прикорм и отказываются от воды. Нежелание пить ее для ребенка старше 6 месяцев не опасно, если он получает в достаточном объеме грудное молоко.

Даже в очень жаркие дни малыши, получающие грудное молоко по требованию, защищены от обезвоживания. Важно, чтобы сама мама достаточно пила, не перегревалась и не кутала ребенка.

При температуре выше 25°С малыш, который одет в подгузник и одежду с длинными рукавами, перегревается и теряет больше жидкости. Вместо того чтобы допаивать его водой, лучше раздеть ребенка и предложить ему грудь.

По-настоящему вода становится необходимой малышу, когда он начинает есть твердую пищу. Предлагайте грудное молоко или воду после каждого кормления с участием блюд прикорма. Для большинства детей, которые находились исключительно на грудном вскармливании, проходит от одного до двух месяцев после введения первого прикорма, прежде чем они выпьют хоть сколько-нибудь значимое количество воды.

В 8 месяцев большинство малышей с удовольствием пьют воду. Не предлагайте слишком большой объем, ведь в этом возрасте дети должны еще получать много грудного молока. С года ребенок сам определяет объем воды, который ему необходим. Ее можно предлагать ему после каждого кормления твердой пищей.

Также читайте о бесполезных способах профилактики ОРВИ у детей

Нужно ли давать воду при грудном вскармливании новорожденному: когда можно

Вода – источник жизни, но давать ли воду новорожденным при налаженном грудном вскармливании? Давайте разбираться!

Фотографии:

Грудное молоко – на удивление сбалансированный продукт: в нем есть весь комплекс веществ, в которых нуждается крошечный организм,а по мере его роста меняется и состав молока. Таким образом, нет ничего лучше или даже равноценного молоку матери.

Примерно на 85-90% материнское молоко состоит из воды. Пытаясь понять, нужно ли малышу давать воду при грудном вскармливании, нужно помнить, молоко способно удовлетворять потребности ребенка как в еде, так и в питье.

Хочет ребенок пить или есть можно определить по количеству времени, которое он проводит у груди. Несколько минут для утоления жажды для него вполне достаточно. Принято считать, что первое молоко – более жидкое, а «заднее», которое поступает после 10-15 минут сосания, является едой ребенка, оно более жирное и питательное.

Отсюда следует, что вода для младенца практически не нужна, но при условии, что грудное вскармливание налажено, а ребенку достаточно молока. Но когда же уже пора давать воду новорожденному при грудном вскармливании?

Как только малышу стукнет полгода, ему начинают вводить прикорм. Именно этот период наиболее подходящий для начала введения в его рацион водички. Однако это не является обязательным фактом, нужно следить за поведением детки, выявлять признаки того, что он нуждается в жидкости – проявляет интерес к питью. Максимально допустимая доза для этого возраста 60 мл/сутки.

Вода должна быть тёпленькой

Очень часто груднички отказываются от еды до 9 и 12 месяцев – это не является признаком не нормы. Это лишь означает, что он получает все необходимые вещества из других продуктов.

Когда поить не нужно

Существуют ситуации,когда вода для новорожденных может навредить при грудном вскармливании ребенку, а никак ему не помочь. ВОЗ не рекомендует давать воду в следующих ситуациях:

  • до 6 месяцев;
  • нет уверенности в качестве воды;
  • при повышенном билирубине в крови;
  • при проблемах с мочеиспусканием.

Если первый пункт не таит в себе особых угроз, то следующие 3 – очень опасны для здоровья малыша. Допаивание водой при грудном вскармливании, как говорит Комаровский – врач-педиатр со стажем, необходимо лишь в том случае, если существуют несомненные признаки обезвоживания. А лучше следовать правилу: проветрить и увлажнить помещение, где находится ребенок.

А когда бывают лактационные кризы.

Польза и возможные риски





Следующая таблица поможет разобраться, давать ли воду и какую именно давать воду ребенку при грудном вскармливании. А также понять, где можно ждать угрозу или большой запас полезных свойств.

Вид воды Полезные свойства Возможные угрозы
Кипяченая вода из открытых источников. Комплекс природных соединений, солей, необходимых человеческому организму.

При кипячении не все бактерии погибают.

Из почвы могут попадать нитраты и другие вредные примеси.

Бутилированная детская вода.

Доступна в любом магазине или аптеке.

Проходит проверку в РАМН.

Меньшие дозысодержания минералов относительно «взрослой» воды.

Разрешается хранить всего лишь сутки после того, как была открыта и в холодильнике
Вода, очищенная «детскими» фильтрами

Более экономный вариант по сравнению с бутилированной.

Высокая степень очистки – полностью удаляет хлор, бактерии, пестициды.

Недобросовестный производитель – отсюда некачественный фильтр.
Риски допаивания при ГВ

Как ни странно, многочисленные эксперименты по всему миру уже не раз доказывают, что именно молоко матери помогает ребенку легче переносить жару, сухой климат, болезни, неблагоприятные условия жизни. Кроме того, есть еще ряд рисков, которым подвергается ребенок и мать. Вот как может вода повлиять на кормление при грудном вскармливании.

Ребёнку будет нравиться

  1. Ребенок не доедает.
  2. У новорожденного желудок очень маленький, занимая пространство водой, мать тем самым ограничивает употребление им молока. Нервные центры мозга, которые несут ответственность за насыщение, не могут отличить голод от жажды. Очень опасно, если этот «обман» происходит систематически. Так появляется снижение массы тела и ухудшение общего состояния малыша.

  3. Уменьшается выработка грудного молока.
  4. Это известно с давних времен, чем больше молока высасывается,тем больше его прибывает. Но почему-то советские педиатры советовали маме чаще сцеживаться, прикладывать к груди по графику через 4 часа. В то же время ребенку советовали давать водичку, дабы заменить необходимые изаложенные природой моменты прикладывания к груди. Естественно, лактация таким образом уходила на нет к 6-9 месяцам.

  5. Отказ от груди.
  6. Когда встает вопрос, надо ли давать воду ребенку при грудном вскармливании, речь идет чаще всего о бутылочке с соской. Новорожденный еще не в силах отличать сосок от соски, а из последней жидкость легче высасывать. Таким образом, он делает выбор совсем не в пользу груди.

  7. Нарушение водно-солевого баланса.
  8. Доказано, что вода может вымывать из организма токсические вещества. Но также известно, что вместе с тем из организма способны уходить соединения кальция и магния, такие необходимые для нормальной жизнедеятельности. Грудное молоко же способно выводить только вредные вещества. Нужно помнить об этом, рассуждая о допаивании ребенка водой при ГВ. Если маме кажется, что ребенку жарко, лучше обтереть его водой и одеть полегче, затем проветрить комнату и увлажнить воздух. Конечно, как можно чаще прикладывать малыша к груди.

  9. Нарушение микрофлоры.
  10. Вместе с первой едой в пищеварительную систему попадают первые бактерии. Здоровье ребенка напрямую зависит от качества этой микрофлоры. Если баланс смещается в сторону болезнетворных бактерий, то развивается дисбактериоз. Молоко мамы поддерживает естественный баланс микрофлоры и даже восстанавливает в случае нарушений. Нужно ли допаивать ребенка водой при грудном вскармливании, если существует риск инфицирования микрофлоры патогенными организмами? Пожалуй, лучше не стоит.

  11. Заселение инфекций.
  12. Так как в качестве воды нельзя быть уверенным на 100%, то и риск инфицирования очень большой. Существует мнение, что бутилированная вода очень часто проходит недостаточную для новорожденного степень очистки, что очень часто такая вода набирается из-под крана и проходит минимальную фильтрацию. Кроме того, некоторые эксперты считают, что в ее составе есть вещества, способные увеличивать ее срок годности. Можно ли такую воду давать ребенку при ГВ? Конечно это может нанести очень сильный удар здоровью малыша. В то же время молоко мамы, которая питается правильно, помогает ребенку даже при отравлениях и рвотах.

  13. Нагрузка на мочевую систему ребенка.
  14. Почки новорожденного должны работать в усиленном режиме, если кроме молока он получает водичку. Организм же от природы к этому совсем не приспособлен, отсюда возможная большая нагрузка на данный орган.

  15. Усиление желтушки.

Выбираем только качественную

Повышенный билирубин в крови новорожденного ведет к появлению физиологической желтухи, проявляемой желтизной кожных покровов и пожелтением роговицы. Так как билирубин – это жирорастворимое вещество, оно легко растворяется молоком и практически не растворяется водичкой. Частая дефекация, режим которой настраивается грудным вскармливанием, также способствует выведению лишнего билирубина.

Какую воду давать нельзя?

Приняв решение, что ребенку все-таки нужна водичка новорожденному при ГВ, особое внимание стоит обратить на ее качество.

Нужно помнить, что подвергнутая кипячению, она становится «мертвой», отсюда и больший вред здоровью, который может быть нанесен. В воде из колодца и артезианских скважин есть вероятность наличия нитратов, попадающих из почвы.
Только химический и бактериологический анализ может показать наличие и количество вредных и полезных веществ.

Детская водичка не должна содержать серебро, а посему давно известный способ очистки серебряной ложечкой – абсолютно не подходящий. А вода из-под крана – последнее, что можно предложить ребенку. Даже после кипячения она содержит хлор, мелкие частицы, соединения тяжелых металлов, которые обязательно будут накапливаться в организме.

Наиболее оптимальной будет очистка такой воды через сложный «детский» фильтр. А наиболее подходящая водичка для употребления ребенком – предназначенная для детского питания.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Надо ли ребенку вода на ГВ


П о рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) детям, находящимся на грудном вскармливании, до шести месяцев не дают воду. До этого возраста детскому организму не требуется ничего, кроме грудного молока. Об этом сейчас неонатологи говорят новоиспечённым мамам ещё в роддомах, а на стенах висят соответствующие плакаты.

ВОЗ о допаивании грудничка

Быстрая регистрация

Получите 5% скидку на первый заказ!

Три причины, почему ВОЗ не рекомендует при грудном вскармливании допаивать малыша водой:

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.

С нами уже более 30 000 подписчиков!

  1. Если поить младенцев водой, то возрастает риск диареи и недоедания.
  2. Если вода загрязнена, то она может стать причиной инфекционных заболеваний у младенцев.
  3. Допаивание водой может привести к тому, что младенец будет пить недостаточное количество грудного молока, и, как следствие, у матери будет вырабатываться всё меньше и меньше молока. Высок риск, что грудное вскармливание завершится слишком рано.

Грудное молоко само по себе более чем на 80% состоит из воды, таким образом, всякий раз, когда матери кажется, что её ребенок до шести месяцев хочет пить, ВОЗ рекомендует просто покормить его грудью. Это позволит ребёнку утолить жажду, обеспечит защиту от инфекций и будет способствовать росту и развитию ребёнка. 

Казалось бы, всё логично, и спорить не с чем. Забавно, что на приёме у невролога в один месяц я получила «нагоняй» за то, что ребёнка водой не допаиваю. Оказывается, по мнению невролога нашей поликлиники, даже такому малышу надо давать примерно по 100 мл воды в сутки. На мой логичный вопрос: «А как же ВОЗ?», — он ответил: «Молоко жирное, вода способствует нормализации работы кишечника. Рекомендации ВОЗ одинаковы для всего мира, в том числе Африки, где нет нормальной воды. И во избежание инфекций у младенцев, передающихся через воду, ВОЗ рекомендовала ничем малышей не допаивать».

Доктор Комаровский: вода при ГВ


Своё решение по воде я приняла уже на второй день после родов, перечитав кучу информации в Интернете и приняв для себя схему, рекомендованную доктором Е.О. Комаровским. Воду ребёнку предлагаю с ложки почти с рождения: хочет – пьёт, не хочет – не настаиваю. Свой подход никому не навязываю, но аргументирую, почему я даю воду:

  1. Мой ребёнок родился в разгар отопительного сезона, когда в квартире жарко и сухо. Да, увлажнителем мы пользовались, но, на мой взгляд, вода лишней не была.
  2. Дежурный педиатр, осуществлявший патронаж, рассказал мне и про рекомендации ВОЗ, и про альтернативный подход, и про собственную многолетнюю практику: от чистой питьевой воды вреда не будет. Как и доктор Комаровский, наш педиатр также посоветовал предлагать воду с ложечки, оставляя выбор за ребёнком.
  3. Когда моя дочка стала немного постарше, и я пыталась выйти хотя бы на двухчасовой интервал между кормлениями, вода помогала ребёнку немного успокоиться. К этому времени я уже предлагала воду из бутылочки.

Ближе к семи месяцам дочь сама стала показывать мне на бутылочку, когда хотела пить. В основном ребёнок пьёт бутилированную воду, пометка «детская» для меня необязательна. Проблем из-за невыполнения рекомендаций ВОЗ у меня ни с ребёнком, ни с грудным вскармливанием не было. Возможно, всё индивидуально, поэтому следовать моему примеру не призываю, пусть каждая мама сама решает, как лучше для её ребёнка.


Читайте также в нашем блоге:

Нужно ли допаивать грудничка водой?

Не существует ни одного доказанного факта негативного влияния ИГВ (то есть, кормления ТОЛЬКО грудным молоком) до 6 месяцев на любые показатели развития и здоровья ребенка.И, тем не менее, каждый раз, когда на улице стоит жара, женские форумы и группы мамочек в социальных сетях просто лопаются от комментариев, дебаты на эту тему из года в год возобновляются, — и вообще, на каждой лекции для будущих мам эта тема встает в обязательном порядке, причем аргументы в защиту допаивания каждый раз одни и те же:

  • Молоко – это еда, а если ребенок хочет пить?
  • А если на улице жара?
  • А если в комнате сухо и жарко?
  • А если у малыша высокая температура?
  • А если понос?…

Давайте попробуем еще раз расставить точки над «i» в этом вопросе.

Молоко – это еда, а как же питье

Да, грудное молоко – это еда для малыша. Кроме того, молоко – это и питье тоже!Грудное молоко более чем на 80% состоит из воды, особенно молоко, которое поступает в начале каждого кормления.  [3]  Причём до введения прикорма примерно в возрасте 6 месяцев грудное молоко – это единственное питье и еда грудничка!Давайте порассуждаем – откуда в принципе взялась идея о том, что ребенку нужно питье — вода? – Да оттуда, что нам, взрослым, она нужна! А нам она нужна, потому что мы едим твердую пищу, которая не восполняет нашу потребность в жидкости.
Здесь очень странная штука получается – с одной стороны, грудное молоко (ГМ) обвиняют в том, что «оно – еда, а значит, нужно допаивать»; а с другой стороны, когда встает вопрос о докорме, то ГМ уже «слишком жидкое, и нужна более серьезная (твердая, калорийная) пища» — хотя калорийность ГМ заметно превышает таковую, например, у овощных пюре, и с этой точки зрения является более «серьезным» питанием.

Но малыш получает совсем иное питание, — ГМ, которое является и не «едой», и не «питьем» в нашем представлении, потому что для еды оно слишком жидкое, а для питья – слишком густое и калорийное. А является оно субстанцией, которая, почти как внутривенное питание, абсолютно и полностью восполняет все потребности ребенка – и в энергии, и в питательных веществах, и в жидкости!

И мы сейчас даже не будем обсуждать разницу между «передним» и «задним» молоком, — дело не в этом. Понятно, что когда грудь переполнена, она отдает сначала молоко с более высоким содержанием воды в ней (точнее, с меньшим количеством жира), и это «переднее» молоко многие считают как бы питьем, а более жирное «заднее» молоко — это как бы еда. Но даже когда грудь не переполняется сильно, и молоко «не разделяется» на «переднее» и «заднее» — все равно малыш получает необходимое количество воды!

Вода в грудном молоке. Как это происходит? Я уже приводила ссылочку выше, где писалось,что ВОЗ утверждает, что  ГМ более чем на 80%, а где-то пишут,что на все  87-89% состоит из воды, причем не простой воды, а биологически активной, которая хорошо усваивается пищеварительным трактом ребенка и полностью покрывает его потребность в жидкости.

Эта вода содержит идеальный для малыша состав солей и физико-химические свойства: любая другая вода, введенная ребенку как угодно (через рот, через зонд, внутривенно), — однозначно проигрывает воде Г в биологической доступности для организма малыша. 

Состав грудного молока (ГМ)

 

Во-первых, вода из ГМ гораздо быстрее восполняет недостаток жидкости в тканях малыша, поскольку она усваивается организмом малыша намного лучше любой другой воды.
Во-вторых, при исключительно ГВ водно-электролитный обмен у ребенка находится в уравновешенном состоянии.
В третьих, при допаивании любой другой водой, которая усваивается организмом малыша хуже, создается дополнительная нагрузка на незрелую выделительную систему ребенка: потовые железы работают еще не в полную силу, а способность почек маленького выводить жидкость относительно небольшая (в первый месяц жизни она в 10 раз меньше, чем у взрослого человека, и достигает такой же мощности только к году). Поэтому введение дополнительной жидкости грудному ребенку нарушает баланс между поступлением жидкости и её выведением, усиливает нагрузку на почки и может привести к задержке жидкости в организме. В тяжелых случаях «лишняя» вода может вызвать солевой дисбаланс и стать причиной судорог у малыша.

Можно ли новорожденному воду? Как и когда поить новорожденных? Когда и какую воду можно давать?

Возникает много споров о необходимости давать ли воду новорожденному. В этой статье предлагаю вам разобраться, в каких случаях ребенок нуждается в воде, какую воду, как и когда стоит давать малышу.

Содержание статьи

Как только у женщины рождается малыш, перед ней вскоре возникает вопрос необходимости поить ребенка водой. Однозначный ответ не дают даже врачи, ведь специалисты старой закалки уверенно говорят, что воду давать нужно, причем регулярно, а современная медицина придерживается прямо противоположной точки зрения. На самом же деле все зависит от многих факторов, ссылаясь на которые нужно принимать решения. Например, имеет значение вид вскармливания, время года, возраст и здоровье малыша.

Сколько нужно пить новорожденному?

Потребность в жидкости индивидуальна у каждого ребенка. Имеет значение питание, физическая активность, климат, рост и вес новорожденного, а также состояние его здоровья.

Если вы приняли решение давать воду новорожденному, то следует исходить из формулы 100мл на 1кг веса в сутки. Причем 100мл — это общее количество жидкости, которое включает в себя молоко, смесь, укропную воду, например. То есть, непосредственно на чистую воду приходится не более 80-100мл в сутки.

Стоит учитывать и желания ребенка: если он отказывается пить воду — насильно вливать ее все-таки не стоит. Если ваш ребенок не выпил и 50мл за сутки — скорее всего ему больше и не нужно, ведь каждый организм индивидуален и имеет свои потребности.

Норма воды для детей

Можно ли поить новорожденного водой?

Медицина не рекомендует поить водой малышей хотя бы до трех-четырех месяцев, если нет особых показаний. В случаях заболеваний, докорма смесями, искусственного вскармливания необходимость давать воду рассматривается индивидуально.

Если вы даете новорожденному воду с первых дней жизни, это может привести к отказу от питания или расстройству еще не сформировавшегося пищеварения, так как желудок новорожденного мал, и вода может вызвать у ребенка ложное ощущение сытости.

В жаркое время года или в натопленном помещении можно дать немного воды при необходимости, также потребность в воде может возникнуть при кормлении смесями. Небольшое количество теплой воды поможет вашему малышу справиться с икотой.

Важно: Необходимо давать воду при обезвоживании организма малыша, которое легко определить по редкому мочеиспусканию, сухости языка.

Вода при болезни ребенка

Когда можно начинать поить водой новорожденного ребенка?

Начинать давать воду на грудном вскармливании рекомендуется с 4-5 месяцев, при искусственном — практически с рождения. Это объясняется повышенным содержанием белка в смесях. Недостаток жидкости может привести к запорам у малыша. Если вы начали поить ребенка водой, соблюдайте несколько рекомендаций:

  • Не давайте слишком много воды, малышу хватает несколько чайных ложек за раз
  • Воду лучше давать после кормления
  • При повышенной температуре потребность в воде возрастает, увеличьте ее объем примерно на 30 мл в сутки

Каждый малыш индивидуален, поэтому доверьтесь своему материнскому инстинкту и следите за реакцией своего ребенка, чтобы определить, нужна ли ему вода и в каком количестве.

Вода для новорожденного

Как правильно поить новорожденного?

  • Если вы кормите ребенка грудью, то лучше поить ребенка с ложечки или пипетки, ведь регулярное пользование бутылочкой с соской может привести к капризам у груди или полному отказу от нее. Даже если отверстие в соске минимальное, новорожденному намного легче пить через нее, чем сосать молоко, поэтому ему может понравится более легкий путь и он потеряет сосательный рефлекс
  • На искусственном вскармливании вы можете без опаски пользоваться бутылочкой, это даже облегчит введение прикорма в дальнейшем. Если температура смеси должна быть около 36°С, то воду можно делать прохладнее — 25-29°С в первые пару месяцев и около 20°С в дальнейшем
  • Главное в процессе — желание малыша. Если ребенок плюется, давится, отказывается пить воду, то не стоит заливать ее насильно, не настаивайте или попробуйте дать воду попозже
  • Не давайте воду плачущему ребенку, он может подавиться или наглотаться воздуха, что может привести к коликам. Сначала успокойте новорожденного, потом давайте воду
  • Поить младенца лучше всего после еды или в перерывах между кормлениями

Поим с ложечки

Какой водой поить новорожденного?

Существует заблуждение, что кипяченая вода идеально подходит малышу, однако такая вода отнюдь не безопасна. В ней остаются бактерии, к тому же содержащиеся в воде хлористые соединения не добавляют пользы.

Вода из колодцев и открытых источников может таить в себе кучу неприятных сюрпризов, в ней могут быть нитраты и вредные вещества, попавшие из почвы. Не стоит экспериментировать со здоровьем малыша.

Для того, чтобы напоить ребенка не поленитесь приобрести бутилированную детскую воду. Она проходит проверку и отвечает всем требованиям по содержанию веществ:

  • Минералов < 250мг/л
  • Кальция < 60мг/л
  • Калия < 10-20мг/л
  • Магния < 10-30мг/л

Важно: Не храните воду для детей. Срок хранения бутилированной воды после открытия — не больше двух суток в холодном месте.

Если вы часто поите ребенка водой, кормите смесями или варите ему компоты, чаи, отвары — приобретите детский фильтр для очистки воды. Он успешно убирает вредные для ребенка вещества и соединения, к тому же одного картриджа хватает на обработку примерно 150л воды.

Вода для новорожденного

Польза укропной воды: когда давать укропную воду новорожденному?

Вы можете столкнуться с распространенной у новорожденных проблемой — кишечными коликами. Они могут начаться со второй недели жизни малыша. Ребенок становится беспокойным, плачет, может при этом поджимать ножки. Для облегчения боли и улучшения пищеварения попробуйте дать ребенку отвар укропа или фенхеля.

При недостатке жидкости желудочный сок густеет и не справляется с перевариванием съеденного малышом. Укропная вода разбавляет его и помогает детскому организму справится с газообразованием.

Для детей до месяца рекомендуется на каждый прием делать свежий отвар. Укропную водичку можете давать и для профилактики проблем с животиком, вреда она не принесет. Давайте отвар по чайной ложке 3-4 раза в день малышам до двух месяцев. В дальнейшем, увеличивая дозу, посоветуйтесь с вашим педиатром.

Польза укропной воды

Можно ли новорожденному давать сырую воду?

Нельзя давать ребенку сырую воду, в ней содержатся губительные для детского организма хлористые соединения. Даже если у вас установлены фильтры — очищенная вода, подходящая взрослым, ребенку противопоказана.

Нужно ли давать ребенку воду при грудном вскармливании?

При кормлении грудью нет необходимости поить ребенка водой по нескольким причинам:

  • Грудное молоко на 90% состоит из воды и полностью удовлетворяет потребность ребенка в жидкости
  • Материнское молоко содержит все необходимые вещества и ферменты для правильного формирования детского организма и органов пищеварения
  • Если по каким-либо причинам ребенок нуждается в большем количестве жидкости, он чаще просит грудь, следовательно, получает больше так называемого «переднего» молока, менее насыщенного и утоляющего жажду малыша
  • Чем больше новорожденный пьет воды, тем меньше он съедает молока. В результате у малыша недоедание, а у мамы уменьшается количество вырабатываемого молока
  • Вода может нарушить микрофлору не полностью сформировавшегося кишечника, что грозит дисбактериозом

Все, что ест мама, попадает ребенку с грудным молоком, поэтому после принятия соленой или острой пищи ребенку может понадобится попить.

Таким образом, до трех месяцев давать воду новорожденному на грудном вскармливании без особых показаний не рекомендуется, начиная же с четырехмесячного возраста можете начинать поить малыша водой — это не принесет никакого вреда и уже не грозит отказом от груди.

Грудное вскармливание

Что делать, если новорожденный не пьет воду?

Если малыш отказывается пить воду — не стоит настаивать. Скорее всего причина в том, что вода просто не нужна его организму. Если до этого вы регулярно поили ребенка водой — возможно, именно сейчас он не хочет пить, попробуйте напоить его позже.

Для придания воде приятного вкуса можете добавить немного фруктозы (до 0,5ч.л. на 100мл) или заменить воду настоем шиповника. Начиная с четырех месяцев можно предложить малышу яблочный сок, который, к тому же, помогает справиться с запорами.

Важно: Не приучайте ребенка к сладкому во избежание проблем в дальнейшем.

Как поить новорожденного ребенка: советы и отзывы

  • Если у ребенка пересушены слизистые, он редко писает и моча приобретает темный цвет и резкий запах — давайте ребенку столько воды, сколько он может выпить, не ограничивайте его. Новорожденный чувствует, что нужно его организму
  • Если вы сомневаетесь, стоит ли давать малышу воду — проследите, сколько раз он писает. Норма для новорожденного — до 20 раз в сутки, а количество мочи должно быть не намного меньше, чем он получил жидкости
  • Если без всяких видимых причин ребенок жадно пьет воду, выпивает больше 100мл в сутки и просит еще — обратитесь к врачу за консультацией. Такая повышенная жажда может быть признаком диабета или другого заболевания
  • После шести месяцев с введением прикорма давайте воду с ложечки или налейте ее в кружечку. Не стоит поить водой из бутылочки

Видео: Нужно ли поить новорожденного?

Главная | Baby

DWM 31

Компактный фильтр
с абсолютной очисткой,
умягчением и минерализацией

Рекомендован для приготовления
детского питания, применяется для
питания людей с чувствительным
пищеварением и иммунитетом

Делает безопасной водопроводную воду
любого исходного качества. Удаляет все
виды бактерий и паразитов, вирусы, хлор,
свинец, ртуть, распространеные
аллергены, нитраты, пестициды и любые
другие примеси

Полностью устраняет жесткость
воды — причину накипи в чайнике

Обогащает воду магнием и кальцием

Удобен для маленькой кухни.

Запас свежей воды в накопительной
емкости объемом 2 литра

DWM 101S Морион

Абсолютная очистка воды
с умягчением и минерализацией
полезным магнием

Рекомендован для приготовления
детского питания, применяется для
питания людей с чувствительным
пищеварением и иммунитетом

Делает безопасной водопроводную воду
любого исходного качества. Удаляет все
виды бактерий и паразитов, вирусы, хлор,
свинец, ртуть, распространенные
аллергены, нитраты, пестициды и любые
другие примеси

Полностью устраняет жесткость
воды — причину накипи в чайнике

Обогащает воду магнием и кальцием

Всегда есть запас воды в накопительном
баке объемом 5 литров

Аквафор Кристалл ЭКО

Ультратонкая очистка воды
половолоконной мембраной

Рекомендован для приготовления
детского питания, обеззараживает воду
без применения химических добавок

Отсекает цисты лямблий и бактерии,
размером до 0,1 микрона. В фильтре
используется мембрана с порами в 1000
раз тоньше человеческого волоса.

Убирает из воды все основные примеси
(хлор, тяжелые металлы) и
распространенные аллергены

Не изменяет минеральный состав воды

Нужно ли грудному ребенку давать воду: риски допаивания

Нужно ли давать воду ребенку на грудном вскармливании?

Можно встретить такие мнения на эту тему:

  • Кто-то считает, что воду нужно давать обязательно, без воды у малыша может быть обезвоживание
  • Другие аргументируют тем, что вода содержится в грудном молоке, поэтому давать ее отдельно не надо и допаивание может вредить ГВ
  • Третьи (в том числе, и популярный доктор Комаровский) считают, что воду нужно предлагать, а пить или не пить — ребенок решит сам

С Алисой у нас, с самого начала, не задалось ГВ и пришлось даже вводить докорм смесью.
Я очень хотела сохранить ГВ и шерстила интернет на эту тему. На форумах, посвященных ГВ, я нашла много новой и очень ценной для себя информации, благодаря которой к 3 месяцам мы отказались от докорма и полностью перешли на ГВ (подробнее об этом вы можете прочитать тут).
И, с 3 месяцев, и до начала прикорма (в 6 месяцев), Алиса питалась только грудным молоком – воду я ей не давала.

С Фаей у нас никаких проблем, связанных с ГВ не было и до 6 месяцев у нас было чисто грудное вскармливание. Воду я ей не давала. Совсем. Все анализы у нас были в норме, кушала и спала Фая хорошо, воды не просила)

Консультанты на форумах, посвященных ГВ, писали, что допаивание водой может очень вредить грудному вскармливанию и, даже, здоровью малыша.

И приводили такие аргументы:

  • Ребенок не доедает
    Новорожденный не может отличить голод от жажды. К тому же, у него очень маленький желудок и, если вода занимает там какое-то пространство, то, соответственно, ограничивается место для молока. Очень опасно, если этот «обман» происходит систематически. Появляется снижение веса и ухудшение общего состояния малыша. Также уменьшается выработка грудного молока, ведь чем меньше ребенок ест грудь, тем меньше молока прибывает у матери.
  • Отказ от груди
    Обычно, воду малышу дают в бутылочке с соской, пить из которой намного легче, чем добывать молоко из груди. Поэтому, часто случается, что ребенок делает выбор совсем не в пользу груди.
  • Нарушение водно-солевого баланса
    Доказано, что вода может вымывать из организма токсические вещества. Но, также известно, что вместе с водой могут уходить соединения кальция и магния, которые необходимые для нормальной жизнедеятельности.
    Грудное молоко имеет свойство выводить только вредные вещества. Если вам кажется, что ребенку жарко, лучше обтереть его водой и одеть полегче, затем проветрить комнату и увлажнить воздух. И, конечно же, как можно чаще прикладывать малыша к груди.
  • Нарушение микрофлоры
    Вместе с первой едой в пищеварительную систему малыша попадают и первые бактерии. Здоровье ребенка напрямую зависит от состояния микрофлоры в пищеварительной системе.
    В качестве воды нельзя быть уверенным на 100%, поэтому риск попадания бактерий очень большой. Грудное молоко поддерживает естественный баланс микрофлоры и, может, даже, восстанавливать ее, в случае нарушений.
  • Нагрузка на мочевую систему ребенка
    Если, кроме молока ребенок получает еще и воду, то его почки должны работать в усиленном режиме. Организм же от природы к этому совсем не приспособлен, отсюда возможная большая нагрузка на данный орган.

Для меня эти аргументы достаточно убедительны, поэтому, я придерживаюсь мнения, что ребенку на чисто грудном вскармливании воду давать не нужно. Исключение – если только малыш болеет и появляется риск обезвоживания.

Конечно, это только мое мнение, основанное на моем же опыте.
Я знаю мам, которые давали своим детишкам воду и это не мешало им успешно кормить их грудью долгое время. Также, знаю мам, которые допаивали и докармливали ребенка, и это послужило причиной отказа от грудного вскармливания и перехода на смесь. Очевидно, что организмы малышей разные и лактация, также, у всех мам может проходить по-разному.

Подведем итог: нужно ли грудному ребенку давать воду?
Поить или не поить малыша на грудном вскармливании – решать, конечно же, вам. Однако, принимать это решение вы должны, полностью осознавая последствия и возможные риски допаивания.

Читайте также:

Поделиться ссылкой на статью:

Влияет ли питьевая вода на грудное вскармливание? — Milkology®

Неужели слишком много воды плохо для грудного вскармливания?

В то же время, когда вы задаетесь вопросом, повлияет ли употребление большего количества жидкости на увеличение выработки молока, вы, возможно, слышали, что употребление слишком большого количества воды может привести к уменьшению количества молока.

К сожалению, получить информацию об этом явлении немного сложнее.

Об этом есть одно исследование, но оно очень старое (1950-е годы!).Это исследование, опубликованное в журнале The Lancet , показало, что матери, которые пили слишком много жидкости, на самом деле производили меньше молока. «Матери, которых заставляли пить без жажды, производили меньше молока, а их дети поправлялись», — заключили исследователи.

Но опять же, это исследование было проведено некоторое время назад, и его определенно следует воспринимать с недоверием.

Опять же, лучший совет — пить от жажды во время кормления грудью и не слишком беспокоиться о том, сколько жидкости вы принимаете.

Поверьте, ваше тело знает, что вам нужно, и что вы и ваш ребенок все поймете правильно.

Достаточно ли воды для ребенка в моем грудном молоке?

Особенно если вы кормите исключительно грудью, вам может потребоваться гарантия того, что в вашем грудном молоке достаточно воды для потребностей вашего ребенка.

Например, когда на улице тепло, хватит ли грудного молока?

Вы можете быть уверены, что в вашем молоке есть вся вода, необходимая вашему ребенку. Как объясняет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), грудное молоко на самом деле на 80% состоит из воды и может легко удовлетворить потребности вашего ребенка в жидкости.

«Когда мать чувствует, что ее ребенок хочет пить, она может кормить его грудью», — поясняет ВОЗ. «Это утолит жажду ребенка и продолжит защищать его от инфекций, а также поможет ребенку нормально расти».

ВОЗ также подчеркивает, что младенцы не нуждаются в дополнительных жидкостях даже в жаркую погоду. Фактически, дополнительное количество воды для детей младше шести месяцев может нанести вред их здоровью. «Поощрение младенцев подвергает их риску диареи и недоедания», — заявляет ВОЗ.

Кроме того, ВОЗ утверждает, что дополнительное количество воды для ребенка может отрицательно сказаться на количестве молока у матери, поскольку ребенок, пьющий дополнительную воду, может реже прикладываться к груди. «Если матери будут давать воду вместо грудного вскармливания, это также приведет к тому, что в будущем у матери будет меньше молока», — пишет ВОЗ.

Нижняя линия? Доверяйте своему телу

Во время кормления грудью вы будете получать советы и рекомендации о том, что есть и пить, как поддерживать запас молока и есть ли в вашем молоке все, что нужно вашему ребенку.

Очень легко усомниться в способности вашего собственного организма производить молоко, необходимое вашему ребенку, и делать это эффективно.

По правде говоря, биология разработала грудное вскармливание, чтобы оно было очень прочным и надежным, и большинству мам совсем не нужно делать много, чтобы поддерживать хорошее количество молока и обеспечивать своих детей всем необходимым посредством грудного вскармливания.

Пейте столько, сколько говорит вам ваше тело, кормите ребенка грудью по требованию, а остальное обычно проходит само собой.

Обезвоживание при грудном вскармливании: риски, причины и профилактика
— Регидрат SOS

Гидратация крайне важна во время беременности, но не менее важна и после родов, особенно если вы решили кормить грудью.

Грудное молоко на 88% состоит из воды, поэтому, если вы не пьете достаточно воды во время кормления грудью, это может нарушить выработку грудного молока и повлиять на кормление ребенка. Это означает, что забота о собственном увлажнении является ключевым моментом, когда речь идет о заботе о вашем малыше и предотвращении рисков, связанных с обезвоживанием для вас обоих.

Каковы риски обезвоживания при грудном вскармливании?

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно не нуждаются в дополнительной воде, если их мать производит достаточное количество грудного молока и они могут кормить должным образом. Однако, если вы обезвожены всего пару дней, вы рискуете испытать изменения в выработке грудного молока. Качество и количество грудного молока могут быть снижены, и это может повлиять на график кормления вашего ребенка.

Наибольшему риску обезвоживания подвержены младенцы, поскольку у них меньшие тела с небольшими запасами жидкости и более высокий уровень метаболизма.Более высокая скорость метаболизма означает, что у них более высокий оборот жидкости и растворенных веществ, поэтому они нуждаются в постоянном пополнении, поэтому кажется, что они всегда кормятся! У младенцев также может наблюдаться более сильное обезвоживание, если они страдают от диареи или рвоты.

Обезвоживание у младенцев может легко перейти в критическое состояние и требует немедленного лечения.

Причины обезвоживания при кормлении грудью

Проще говоря, организм становится обезвоженным, когда теряет больше воды, чем потребляет.Одна из основных причин этого — недостаточное употребление воды; легко забыть о регидратации, жонглируя длинными ночами и напряженными днями, ухаживая за новорожденным и приспосабливаясь к новому распорядку дня.

Обезвоживание также может быть ускорено другими факторами, такими как:

  • Упражнение
  • Диарея
  • Рвота
  • Высокая температура или жар
  • Потливость

На обезвоживание также влияют электролиты — минералы, которые естественным образом встречаются в организме.Они играют решающую роль в различных функциях организма, таких как регулирование кровяного давления и воды в клетках, но ежедневно теряются из-за пота и посещения туалета.

В большинстве случаев организм может естественным образом восполнить запасы электролитов, однако, если вы теряете лишнюю жидкость, например, из-за выработки грудного молока, чрезмерного потоотделения или если вы плохо себя чувствуете, вы не сможете эффективно восполнить эти электролиты. Вот почему одной воды не всегда достаточно для поддержания гидратации, и вам может потребоваться добавить в свой рацион раствор электролита, например SOS Hydration.

Симптомы обезвоживания при кормлении грудью

Может быть трудно определить, когда вы обезвожены, особенно когда ваше тело претерпевает изменения после беременности, но вот некоторые общие признаки того, что вы, как кормящая мать, можете обезвоживаться:

  • Снижение надоев молока
  • Усталость
  • Судороги мышц
  • Головные боли
  • Сухость во рту и губах
  • Тошнота

Вам также следует знать об общих признаках обезвоживания, на которые следует обращать внимание у вашего ребенка.К ним относятся:

  • Жажда
  • Менее эластичность кожи
  • Запавшие глаза
  • Затонувший родничок (мягкая часть головы)
  • Без слез
  • Сухость во рту
  • Мочеиспускание реже

Обратите внимание, что у здорового ребенка время от времени будет капать, рвать или будет диарея, и он не станет обезвоженным.

Если вашему ребенку меньше 6 месяцев и вы подозреваете, что он обезвожен, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Лечение обезвоживания грудного вскармливания

Лучший способ сохранить водный баланс при грудном вскармливании — это потреблять рекомендованное количество воды, а также дополнительно восполнить потерю жидкости с грудным молоком. Во время грудного вскармливания рекомендуется выпивать не менее 128 унций жидкости в день и ограничивать потребление сладких напитков.

Однако, если вы ищете более эффективный способ регидратации, попробуйте SOS Hydration. SOS с медицинской точки зрения сформулирован нашим соучредителем и ведущим врачом доктором.Blanca Lizaola-Mayo, чтобы обеспечить устойчивое увлажнение для всех возрастов, содержит эффективную смесь электролитов и витаминов для борьбы с обезвоживанием и поддержания здорового функционирования организма. Наша новая линейка ежедневных электролитных, витаминных и минеральных напитков содержит все необходимые витамины и питательные вещества для поддержания здорового функционирования организма и роста ребенка.

Главный совет: Регидрируйте себя до или после каждого кормления ребенка и самостоятельно. Таким образом, вы приобретете привычку пополнять запас жидкости и поддерживать водный баланс в течение дня.

Если у вашего ребенка появляются признаки обезвоживания, рекомендуется, если возможно, продолжить грудное вскармливание и попытаться увеличить количество кормлений в день. Однако, если симптомы не исчезнут, вам следует обратиться за медицинской помощью.

SOS Hydration также подходит для младенцев, страдающих обезвоживанием. Судя по нашему собственному опыту с нашей дочерью, которая заразилась норовирусом в 9 месяцев, SOS действительно меняет правила игры, ускоряя выздоровление и помогая предотвратить обезвоживание во время болезни.

Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать новые продукты или добавки в свой рацион во время грудного вскармливания.

КУПИТЬ SOS

Могут ли дети, находящиеся на грудном вскармливании, заболеть запором, если их мамы не пьют достаточно воды?

Согласно веб-сайту KellyMom, отсутствие достаточного количества воды во время беременности более вероятно повлияет на вас, чем на вашего ребенка. Ваши гормоны беременности будут производить достаточно питательного и наполненного жидкостью молока для вашего ребенка, даже если ваша диета не идеальна.Кормящая мать всегда должна есть и пить как можно более здоровую пищу, даже если у вас достаточно питательного молока для вашего ребенка. По данным Департамента здравоохранения штата Оклахома, кормите грудью каждые два-три часа в течение первых четырех-шести недель, чтобы обеспечить достаточное количество молока.

Refills, Please

Выпивайте 13 чашек воды в день во время кормления грудью, согласно данным Американской диетической ассоциации. Пейте еще больше, если хотите пить. Не обязательно пить только воду.Вы также можете пить нежирное или обезжиренное молоко или сок. Питьевое молоко обеспечивает необходимый кальций и витамин D, а большинство видов соков содержат витамин С. Хорошим признаком того, что вы получаете достаточно жидкости, является бледно-желтая моча.

У ребенка запор?

Сколько должны есть дети в 10 недель?

Стул вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, изменяется после рождения, и он устанавливает график кормления. К 4-недельному возрасту у среднего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, в день происходит 4 желтых, испорченных стула, хотя для вашего ребенка может быть совершенно нормальным другой образец, указывает DrGreene.com веб-сайт. Кряхтение и натуживание являются нормальным явлением во время дефекации, хотя плач может указывать на запор. Стул при запоре твердый и сухой, потому что из него высасывается вода, поскольку он слишком много времени проводит в кишечнике. Прохождение этого заболевания, скорее всего, будет болезненным для вашего ребенка.

Достаточно ли ребенку молока?

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, редко страдают запорами из-за состава грудного молока. Если у вашего ребенка мягкий, желтый и грязный стул, он получает достаточно молока, а это значит, что он получает достаточно воды.По данным AskDrSears.com, вашему ребенку также следует производить от четырех до шести влажных одноразовых подгузников ежедневно к четвертому дню после рождения и от шести до восьми тканевых подгузников. Признаки того, что ваш ребенок насытился после кормления, — это то, что он падает с вашей груди и отпускает сосок, засыпает или расслабляет свое тело и разжимает кулаки.

Обращение за помощью

Сколько опорожнений кишечника должно быть у новорожденного?

Обратитесь к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если вас беспокоит потребление воды во время грудного вскармливания.Если у вас есть опасения, что у вашего ребенка запор, покажите его педиатру для обследования и лечения, если это необходимо. Если в ее стуле есть кровь, ее рвет или она сильно плачет при дефекации, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Сколько воды мне пить? — Mama Instincts®

Каждый ресурс поддерживает этот сайт. Спасибо!

Я много раз слышал, что чем больше воды вы пьете, тем больше вырабатывается грудного молока. Это не обязательно правда.Хотя питье достаточного количества воды важно для выработки молока , употребление большего количества воды, чем необходимо вашему организму, не приведет к выработке большего количества молока.

Итак, как узнать, сколько воды нужно вашему организму?

Ответ на этот вопрос варьируется от человека к человеку, потому что мы бываем разных размеров. Это также зависит от того, насколько вы активны, а также от погоды; например, вы пьете больше воды в очень жаркие дни или когда тренируетесь.

По общему правилу человеку, не кормящему грудью, необходимо около 8 чашек воды в день (64 жид.унции / 1,8 литра), поэтому кормящей маме необходимо около 12 чашек воды в день (100 жидких унций / 2,8 литра). Это то, к чему вы должны стремиться.

Однако самое главное, что вы можете сделать, — это прислушиваться к своему телу. Вы должны пить достаточно воды, чтобы утолить жажду, и еще немного. Вы можете легко добиться этого, выпивая стакан воды каждый раз, когда ваш ребенок кормит грудью. Большинство младенцев кормят грудью 8–12 раз в день, поэтому таким образом вы должны выпить как минимум 8 чашек воды.

Также важно отметить, что водопроводная вода содержит загрязняющие вещества, которые следует отфильтровывать с помощью фильтра хорошего качества. Однако, если вы не можете позволить себе фильтр для воды, лучше пить воду из-под крана, чем не пить воду вообще.

Как узнать, что вы пьете НЕ достаточно воды?

  • Вы почувствуете жажду: это очевидно, но иногда мы так заняты, что можем забыть попить воды.
  • Вы будете очень мало мочиться.
  • Ваша моча будет темнее и может иметь сильный запах: Если ваша моча имеет светло-желтоватый оттенок, значит, вы пьете достаточно.
  • У вас закружится голова: вы действительно хотите избежать этого момента.

Мой совет, чтобы пить достаточно воды:

Я обнаружил, что лучше всего пить воду не только каждый раз, когда ваш ребенок кормит грудью, но и носить с собой бутылку с водой, куда бы вы ни пошли.

Я всегда ношу с собой один, когда сажусь кормить грудью, и везде ношу его в сумке для подгузников.Я предпочитаю этот, сделанный из нержавеющей стали, чтобы избежать попадания химикатов пластика в воду. Он также водонепроницаем, что мне необходимо, потому что я ношу бутылку боком в сумке.

Что делать, если вы не любите пить воду?

Жидкости важны, поэтому пропускать их нельзя. Есть другой способ пополнить свой организм жидкостью, если вам не нравится вкус воды.

Мне больше всего нравится ароматизировать воду фруктами, ее очень легко приготовить, и она придает приятный аромат.Вы можете составить множество фруктовых комбинаций, чтобы придать воде различный вкус. Ознакомьтесь с моими любимыми комбинациями здесь.

Вы также можете пить домашние смузи или соки. Если вы покупаете сок, купленный в магазине, я бы разбавил его водой, чтобы вы не выпили слишком много сахара.

Наконец, если вы не привыкли пить воду, обязательно установите на часах или телефоне будильник, который напомнит вам. Со временем это станет частью вашего распорядка дня, и вы получите достаточно жидкости.

Вода настолько важна для вашего общего здоровья и правильного функционирования нашего организма, что выработка привычки к гидратации принесет пользу не только вам во время кормления грудью, но и на протяжении всей жизни.

Понравился этот пост? Ознакомьтесь с этими советами по грудному вскармливанию:

Каждый ресурс поддерживает этот сайт. Спасибо!

Сколько воды следует пить кормящей маме?

Совместное использование — это забота!

Грудное молоко на 80% состоит из воды. Означает ли это, что вам нужно выпить галлоны воды, чтобы вырабатывать достаточно грудного молока? Может быть нет. Читайте дальше, чтобы узнать, сколько воды следует выпивать кормящей маме, чтобы не отставать от молока.

Грудное молоко содержит все жизненно важные белки, жиры, углеводы и питательные вещества, необходимые для роста вашего малыша, и является основным источником питания для вашего ребенка в течение первого года жизни.

Младенцы потребляют примерно 25–35 унций молока каждый день. Это так много жидкости, выходящей из вашего тела. Неудивительно, почему кормящие мамы всегда испытывают жажду.

Чтобы выработать такое количество молока для вашего ребенка, вам необходимо хорошо есть и пить во время кормления грудью.

Кроме того, заботится о вашем ребенке и недосыпают могут вызвать у вас большую жажду.

Некоторые мамы думают, что, поскольку грудное молоко на 80% состоит из воды, им нужно пить больше воды, чтобы производить больше грудного молока.Хотя питье достаточного количества воды, чтобы утолить жажду, очень важно, потребление галлонов воды в день не приведет к увеличению количества молока.

Итак, если вам интересно, сколько воды следует пить кормящей маме в день, чтобы не отставать от количества молока, у нас есть для вас ответ!

Рекомендуемая литература

Приколите меня на потом!

Сколько воды следует пить кормящей маме?

Вода является важным элементом организма, составляя 55–65% массы тела человека (1).

Потребность в воде обычно рассчитывается на основе потребления пищи. На каждую израсходованную калорию нужно ежедневно выпивать 1–1,5 мл воды. Например, человеку, соблюдающему диету в 2000 калорий, потребуется 2000–3000 мл жидкости каждый день (2).

Кормящие мамы могли заметить, что они чувствуют жажду сразу после того, как начали кормить грудью своих малышей. Гормон, вызывающий жажду, — это окситоцин, выделяемый во время кормления грудью.

Большинство мам естественным образом увеличивают потребление жидкости, чтобы утолить жажду.

В то же время нет установленных правил относительно того, сколько воды следует пить кормящей маме, чтобы вырабатывать достаточно грудного молока.

Однако исследования показывают, что кормящим мамам не нужно пить больше жидкости, кроме того, что необходимо для утоления жажды (3-4).

Итак, когда дело доходит до грудного вскармливания и питья достаточного количества жидкости, нужно пить, чтобы утолить жажду .

Обычно кормящей матери рекомендуется выпивать 8 унций воды во время кормления грудью каждый раз и во время еды. А общее количество потребляемой жидкости — это то, что вы едите (богатые водой овощи и фрукты) и пьете (включая чай, сок, напитки) в течение дня.

Лучший способ сохранить водный баланс во время кормления грудью — это иметь рядом с собой бутылку с водой. Вы можете пить из него, когда хотите пить.

Влияет ли потребление воды на количество молока?

Количество воды, которую вы пьете или не пьете для утоления жажды, влияет на количество молока. У вас может возникнуть соблазн выпить больше воды или жидкости, чтобы увеличить количество молока, но это может быть не так.

В исследовании, опубликованном в 2014 году, изучалось влияние дополнительного потребления жидкости кормящими матерями на количество, производство и рост грудного молока. Исследование не показало какой-либо положительной корреляции между употреблением большего количества жидкости, чем обычно, и увеличением количества грудного молока (3).

С другой стороны, когда в организме недостаточно воды, количество молока сокращается.

Вредно ли избыточное увлажнение для грудного вскармливания?

Все мы слышали непрошенный совет от кого-то в нашей жизни о том, чтобы пить больше воды, чтобы увеличить количество молока.

Я хочу, чтобы это было правдой. К сожалению, молоко не работает так.

Вы можете знать, что слишком много чего-либо вредно для вас, и вода тоже не исключена! Гипергидратация может фактически уменьшить количество молока.

Как упоминалось ранее, исследования не выявили положительной корреляции между употреблением большего количества жидкости, чем требуется, и увеличением количества молока.

Но в одном исследовании изучалось влияние гипергидратации на количество молока у 210 послеродовых матерей.Половина исследуемой группы ежедневно выпивала 69 унций жидкости, а другая половина была вынуждена пить больше жидкости (100 унций), чем они фактически утоляли жажду.

Исследование показало, что матери, которые выпивали 100 унций жидкости в день, производили меньше грудного молока, а их младенцы набирали меньше веса (5).

Обычно, когда вы пьете слишком много воды, в крови разбавляются электролиты, особенно натрий. И ваше тело будет пытаться восстановить этот баланс в вашем теле, выбрасывая лишнюю воду с мочой. Итак, если вы пьете слишком много воды во время кормления грудью, ваше тело будет пытаться избавиться от лишней воды из груди, что приведет к снижению количества молока.

Итак, важно помнить «пить до жажды». То есть пейте жидкость каждый раз, когда кормите грудью и когда испытываете жажду.

Итак, если вы хотите увеличить количество молока — кормите ребенка по требованию. Чтобы узнать о других замечательных советах по увеличению молока, прочитайте статью ЭТО .

Рекомендуемая литература: T he Ultimate Breastfeeding Class by Milkology Review 2020

Что произойдет, если вы не пьете достаточно воды во время кормления грудью?

Теперь, когда вы знаете, что чрезмерная гидратация не поможет увеличить количество молока, давайте посмотрим, что происходит с молоком, если вы не пьете достаточно воды.

Если вы не пьете достаточно жидкости в течение дня, количество молока не уменьшится за ночь. Итак, расслабьтесь, если вы сегодня не выпили достаточно воды.

Но дело в том, что ваше тело будет вырабатывать молоко для вашего ребенка независимо от того, пьете вы достаточно воды или нет, пока вы не сильно обезвожены. Но, к сожалению, недостаток воды может повлиять на ваш организм.

Как узнать, есть ли у вас обезвоживание во время кормления грудью?

Симптомы обезвоживания могут отличаться у разных кормящих матерей.Самый частый индикатор обезвоживания — темная моча. Если ваша моча темного цвета, возможно, вам нужно начать пить больше воды.

Вот и другие признаки обезвоживания у кормящих матерей

  • Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы
  • Сухость во рту
  • Запор
  • Тошнота
  • Головная боль
  • Менее частые посещения туалета

Так мамочки, а не через все побочные эффекты недостаточного употребления воды на вашем теле, пить до жажды.

Раскрытие информации: Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер и сотрудник Amazon, я зарабатываю комиссию за квалифицированную покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Как сохранить воду во время кормления грудью?

«Жажда» — лучший показатель, к которому вам нужно прислушиваться, чтобы избежать обезвоживания во время грудного вскармливания. Мамы увлекаются заботой о своих младенцах и забывают пить достаточно воды, даже когда испытывают жажду.

Но не забывайте пить воду, когда нет сильной жажды. Даже природа советует вам пить больше воды, когда вы кормите грудью.

Когда вы начнете сеанс кормления грудью, вы можете почувствовать жажду. Этот сигнал жажды естественным образом запускается гормоном окситоцином, который выделяется во время кормления грудью.

Самый простой способ утолить жажду во время кормления грудью — это взять с собой бутылку с водой . Вы можете купить здесь .

Некоторые кормящие мамы жалуются на то, что им не нравится питьевая вода.Вы будете рады узнать, что не все ваши дневные потребности в жидкости должны поступать из воды. Вода всегда лучше, но вы можете пойти на альтернативу Напиткам , которые не только утоляют жажду, но и действуют как усилитель молока.

И все, что вы пьете (молоко, чай, сок) и едите (богатые водой фрукты и овощи в течение дня, будет учитываться в вашем общем потреблении жидкости).

Можно ли пить газированную воду во время кормления грудью?

Да, вы можете.Но следите за высоким содержанием натрия в нем. Если вы пьете много этого, а не другую жидкость, это может привести к высокому уровню натрия в грудном молоке. А натрий вреден для пищеварительного тракта вашего ребенка.

Если вы хотите получить газированную воду, используйте Soda stream. Вы можете приготовить газированную воду, не беспокоясь о лишнем натрии.

Но избегайте газированных напитков, так как они могут вызвать вздутие живота и чувство сытости, что не позволит вам выпить достаточно жидкости в течение дня.

Следует ли давать ребенку воду вместе с грудным молоком, чтобы избежать обезвоживания?

Если вы думаете, что ваш ребенок хочет пить, особенно в жаркую погоду, покормите его грудью. Утолит детскую жажду. По данным ВОЗ, предоставление воды младенцам (младше 6 месяцев) подвергает их риску диареи и недоедания.

Если вы предложите ребенку воды, он может пропустить сеанс кормления грудью и, в свою очередь, повлияет на выработку молока.

По данным ВОЗ, ваше грудное молоко на 80% состоит из воды и может легко удовлетворить потребность вашего ребенка в жидкости для поддержания водного баланса.

Сколько воды следует пить кормящей маме? Заключение

Когда дело доходит до грудного вскармливания, мы хотим делать все, чтобы не отставать от молока. Но вам не нужно переусердствовать, выпивая лишнее количество жидкости, чтобы увеличить количество молока.

Не существует точных указаний о том, сколько литров воды должна выпивать кормящая мама, чтобы не отставать от количества молока. Поскольку индивидуальная потребность в воде зависит от физиологии их тела, потребляемых калорий, их метаболизма и поведения.

Не беспокойтесь о точном количестве воды, которое нужно пить во время грудного вскармливания, но позвольте своему телу сказать вам, сколько воды необходимо для производства достаточного количества грудного молока. Все, что вам нужно сделать, это распознать эти сигналы жажды и соответственно выпить воды.

И, если вы хотите увеличить количество молока, кормите ребенка по требованию, соблюдайте сбалансированную диету и пить против жажды . Дополнительные советы по поддержанию количества молока см. В статье ЭТО .

Достаточно ли вы пьете воды во время кормления грудью? Оставьте свой комментарий ниже.

Список литературы

  1. Уинсон Г. Управление питанием при ВИЧ / СПИДе. 2001. В C. A. Kirton, D. Talotta, & K. Zwolski (Eds.), Справочник по уходу за больными ВИЧ / СПИДом . Сент-Луис: Мосби.
  2. Дудек С. Г. 2001. Основы питания для сестринской практики (4-е изд.). Филадельфия: Липпинкотт.
  3. Nkdiom CM, Fawole B, Ilesanmi RE. Дополнительные жидкости для кормящих матерей для увеличения производства молока. Кокрановская база данных Syst Rev .2014; (6): CD008758. DOI: 10.1002 / 14651858.CD008758.pub2
  4. Уитни Э. Н., Рольфес С. Р. 2002. Понимание питания (9-е изд.). Бельмонт, Калифорния: Уодсворт / Томсон Урнинг.
  5. Иллингворт Р.С., Килпатрик Б. Лактация и потребление жидкости. Ланцет. 1953; 2: 1175.

Похожие сообщения

  • Домашние средства от боли в ухе: более быстрый способ облегчить боль

5 признаков того, что вы не пьете достаточно воды во время кормления грудью

Уход может быть очень тяжелым для молодых мам, как эмоционально, так и физически .Поскольку во время этого процесса расходуется так много физической энергии, сохранение гидратации является ключевым моментом, и важно следить за признаками того, что вы не пьете достаточно воды во время грудного вскармливания.

К сожалению, не существует четких правил, определяющих, сколько воды кормящей маме следует пить ежедневно. Консультант по грудному вскармливанию Кристин Горли, IBCLC, говорит Romper, что количество «варьируется» от человека к человеку, но, как правило, «большинству женщин требуется по крайней мере половина унций [воды], чем их вес тела, если не больше.«Однако вам не нужно вынимать мерный стаканчик, чтобы оставаться гидратированным». Здоровые тела сигнализируют о жидкости сами по себе », — соглашается консультант по грудному вскармливанию Даниэль Даунс Спрэдлин, IBCLC, говоря Romper, что кормящим женщинам следует» всегда пейте до жажды ».

Сохранение водного баланса необходимо для общего здоровья кормящей мамы и поможет ей поддерживать выработку молока. Тем не менее, важно отметить, что, хотя обезвоживание может вызвать уменьшение количества молока, пить больше воды, чем потребности тела не будут увеличивать поставку .

«Нет исследований, подтверждающих, что избыточная гидратация делает что-то большее [для кормящих женщин], кроме увеличения количества посещений туалета», — говорит Тера Хаманн, BSN, RN, IBCLC. На самом деле, говорит Спрэдлин, «семьи, которые видят увеличение [откачки] производительности после питья большего количества воды, скорее всего, были обезвожены» до того, как пить воду, и дополнительная вода просто вернула подачу в норму.

Итак, как организм сообщает кормящей маме, что ему нужны жидкости? Вот несколько вещей, на которые вам следует обратить внимание.

1

Повышенная жажда

Хаманн говорит: «Самый важный признак, на который нужно обращать внимание, — это жажда. Если вы чувствуете жажду, значит, вы пьете недостаточно». По словам Горли, многие женщины «испытывают жажду каждый раз, когда [они] садятся кормить грудью», что является побуждением организма к восполнению запасов жидкости.

Мамам следует проявить инициативу и выпить стакан воды перед тем, как сесть к медсестре. Поскольку многие младенцы не совсем терпеливы, когда они голодны, кормящие мамы могут наполнять несколько бутылочек с водой за раз, чтобы было легче взять одну и быстро добраться до ребенка.

2

Сухие губы и / или рот

Shutterstock

Часто говорят, что питье достаточного количества воды — ключ к сияющей коже. Оказывается, это еще и ключ к здоровому виду губ. Хаманн говорит, что кормящие мамы могут заметить «сухость во рту или губах», если они обезвоживаются.

3

Нечастые посещения туалета

Еще одна вещь, на которую могут обратить внимание мамы, — это то, как часто они ходят в туалет. Спрадлин говорит, что кормящие женщины «должны мочиться примерно так же часто, как и их ребенок.»Как правило, это означает посещение туалета с полным мочевым пузырем каждые несколько часов.

4

Цвет мочи

Кормящим мамам также следует делать паузу перед промыванием во время походов в туалет, потому что цвет мочи хороший индикатор гидратации. По словам Горли, «темная моча» является признаком обезвоживания. Срэдлин отмечает, что если моча бледного цвета, это обычно указывает на адекватную гидратацию.

5

Головные боли

Головные боли могут быть еще одним сигналом для по словам Горли, пейте больше воды.Как объяснил Healthline, головные боли от обезвоживания «обычно имеют симптомы, аналогичные симптомам других распространенных головных болей», и часто проявляются «пульсирующей болью с обеих сторон головы, которая усиливается при физической нагрузке».

6

Советы, как избежать обезвоживания

Shutterstock

Помимо питьевой воды, Горли говорит, что мамы могут помочь себе избежать обезвоживания, употребляя «продукты с высоким содержанием воды, такие как фрукты и овощи». Она также отмечает, что «некоторые люди пьют больше, если добавляют ароматизаторы в воду или пьют газированную воду».Спрэдлин добавляет: «Такие вещи, как супы, смузи и другие жидкие продукты… могут помочь поддерживать правильный баланс жидкости». Она также упоминает, что кофеин и алкогольные напитки могут обезвоживать организм, поэтому кормящим мамам следует быть внимательными, если они им балуются.

Все три эксперта подчеркнули, что, хотя потребление жидкости полезно для здоровья мамы, это не приведет к увеличению количества потребляемой жидкости. Тем не менее, кормящим женщинам важно уделить время своему здоровью и благополучию, потому что в противном случае может повлиять на снабжение.Хаманн говорит: «Стресс, недостаток сна и неадекватные углеводы» являются причинами недостаточного питания. Новые мамы могут быть не в состоянии уснуть, но они могут помочь снизить уровень стресса, убедившись, что получают достаточно еды и питья.

Эксперты:

Даниэль Даунс Спрэдлин, IBCLC, CLC, NOMAS, BRMT, Oasis Lactation Services

Кристин Горли, IBCLC, менеджер IBCLC в Lactation Link

Tera0002

Как узнать, обезвожены ли вы во время кормления грудью

Вырастив ребенка и родив, ты многого добилась, мама.А попытки вылечиться во время кормления и ухода за новорожденным — это круглосуточная работа. Таким образом, обретение баланса в новой роли может не включать в себя занятия сексом — даже после 6-недельного «разрешения» вашего врача или акушерки. Вы можете чувствовать себя хорошо по этому поводу (в конце концов, вам есть к чему приспосабливаться), но вы также можете думать: «Нет. Не собираюсь. Не хочу … Что со мной не так? » * Вздох. *

С тобой все в порядке, мама. Низкое половое влечение в течение определенного периода времени после родов — это нормальная эволюционная адаптивная реакция, призванная обеспечить выживание и продолжение размножения.

Вот почему так много молодых мам испытывают низкий уровень полового влечения в послеродовой период.


Скорее всего, вы слишком устали, чтобы заниматься сексом, но также слишком гормональны, чтобы этого хотеть.

Вы, наверное, устали. Может быть, вам больно, а секс в данный момент не доставляет удовольствия. Возможно, вы беспокоитесь об изменениях в своем теле или о том, чтобы снова забеременеть. Или, может быть, вы просто прикоснулись и чувствуете, что единственное, что вы контролируете, — это ваше тело.

Но за всеми этими вполне законными причинами скрывается поток бешеных и убывающих гормонов, которые оказывают еще более сильное влияние на ваше сексуальное влечение.

Когда вы беременны, уровень ваших репродуктивных гормонов иногда в 1000 раз выше, чем когда вы не беременны. И как только вы рожаете, эти гормоны падают до менопаузального уровня. Низкий уровень эстрогена может вызвать неприятную сухость влагалища, особенно если вы кормите грудью, и потерю полового влечения.

Вот как эволюция гарантирует, что вы «этого не хотите», пока вы лечитесь и вкладываете свою энергию в поддержание жизни вашего новорожденного, прежде чем вы начнете работать над следующим.

Вы удовлетворяетесь другими способами.

Окситоцин — это гормон связи, который выделяется, когда вы обнимаетесь, занимаетесь сексом и кормите грудью. Перед рождением прикосновение к партнеру вызывает выброс окситоцина, который помогает вам чувствовать себя хорошо и укреплять связь друг с другом. Но после родов, со всеми объятиями и кормлением, «мать получает окситоцин от своего ребенка», — объясняет клинический сексолог доктор Кэт Ван Кирк. «Считается, что такая передача эмоциональной энергии снижает сексуальное желание и увеличивает реакцию на стимулы младенца у послеродовых женщин за счет активации областей мозга, связанных с вознаграждением.»

При грудном вскармливании или кормлении из бутылочки контакт кожа к коже между вами и ребенком увеличивает выброс окситоцина, заставляя вас сблизиться с ребенком, гарантируя, что вы позаботитесь о них, и они выживут.

Гормон пролактин также играет важную роль в материнском поведении. Пролактин заставляет вашу грудь расти во время беременности и подготавливает ее к выработке молока после родов. Этот гормон помогает вам расслабиться во время кормления грудью, но также снижает ваше либидо.Это биология, которая снова заставляет вас сосредоточиться на биологических вложениях, которые вы только что сделали в своего ребенка.

Низкое половое влечение может влиять и на вашего партнера.

Хотя исследование все еще носит предварительный характер, считается, что повышенный уровень пролактина у молодых отцов вызывает поведение по уходу за ребенком, как и у мам, при одновременном снижении уровня тестостерона после рождения.

Исследования показали, что чем больше папы взаимодействуют со своим ребенком, тем ниже падает уровень их тестостерона, что снижает либидо и заставляет их меньше сосредотачиваться на желании заниматься сексом и больше — на желании заботиться о ребенке.Это гарантирует, что папы вкладывают больше энергии в родительскую заботу, чем в создание нового ребенка, помогая им расслабиться и получать удовольствие от своего новорожденного.

Грудное вскармливание может снизить либидо.

Отказ от послеродового секса — это совершенно нормально, и в любом случае это временно, особенно если вы кормите грудью. В исследовании, опубликованном в журнале Акушерство и гинекология , исследователи обнаружили значительное снижение усталости, улучшение настроения и увеличение сексуальной активности, чувств и частоты в течение четырех недель после прекращения грудного вскармливания, когда гормоны вернутся к уровням до беременности. .

Когда начинать заниматься сексом в послеродовом периоде, решать только вам.

Даже после того, как вы получили разрешение заниматься сексом по медицинским показаниям, может пройти некоторое время, прежде чем вы почувствуете, что снова захотите заняться сексом, и можно будет ждать. Однако, когда для вас настало время и ваше сексуальное желание вернулось, вы все равно можете испытывать некоторые опасения по поводу того, как все будет идти. Вот несколько советов, которые помогут вам возобновить половую жизнь после рождения ребенка:

  • Найдите время для пары. Найдите время, чтобы побыть одному, чтобы вспомнить, что вы все еще пара, даже после того, как стали родителями.
  • Будьте честны друг с другом. Поговорите о ваших физических изменениях, о том, как вы можете чувствовать себя сейчас, занимаясь сексом или интимными отношениями, и обо всем, о чем вы могли бы беспокоиться.
  • Подойдите ближе. Ищите другие способы выразить привязанность, пока вы занимаетесь сексом. Проводите время, просто находясь рядом, целуя и обнимая — без давления.
  • Использовать смазку. Когда вы будете готовы, использование лубриканта поможет бороться с сухостью влагалища и сделать секс более приятным.
  • Сначала свяжитесь с собой. Заново открыть для себя свое тело и то, что хорошо только вам одному, — важный шаг в восстановлении близости с партнером в послеродовом периоде. Посмотрите на игрушки от наших друзей из Dame Products ниже для вдохновения.

Итог: Вы не одиноки, если у вас нет желания заниматься сексом в послеродовом периоде. И, как и многие другие проблемы, связанные с беременностью и послеродовым периодом, это пройдет. Но на данный момент низкое половое влечение, вероятно, просто эволюция, обеспечивающая ваш репродуктивный успех — защита огромных физических и эмоциональных вложений, которые вы уже сделали, и обеспечение выживания вас и вашего ребенка, чтобы вы могли передать свои гены будущим поколениям.Довольно мощная штука.

Примечание редактора: отсутствие у вас желания могут способствовать и другие заболевания. И важно не путать отсутствие полового влечения с послеродовой депрессией . Поэтому будьте внимательны к признакам и симптомам, таким как резкие перепады настроения, потеря аппетита, непреодолимая усталость и отсутствие интереса или радости от вещей, которые для вас важны. Если вы подозреваете, что у вас послеродовая депрессия, обратитесь к своему врачу для немедленного лечения и выздоровления. Болезненный секс также должен быть оценен врачом, акушеркой и физиотерапевтом тазового дна.

Если вы надеетесь изменить ситуацию или просто хотите немного побыть наедине с собой, изучите одобренные вульвы варианты от Dame Products. Как компания по производству секс-игрушек, принадлежащая женщинам, их миссия — культивировать удовольствие — и мы здесь ради этого. Читатели-матери могут сэкономить 15% на продуктах Dame с кодом MOTHERLY.

Pom Flexible Vibrator

Наконец, вибратор, который можно адаптировать к вашим потребностям.Великолепная форма для целенаправленной или широкой стимуляции, пять моделей вибрации и пять скоростей вибрации гарантируют, что вы попадете на всего за в нужное место. Перезаряжаемый, мощный, но компактный, Pom — отличный способ соприкоснуться со своим телом — как в одиночку, так и вдвоем.

Aer Suction Toy

Aer Suction Toy с импульсами воздуха и мягким прилеганием обеспечивает возбуждение от оральной стимуляции, даже если вы еще не готовы делиться своим телом таким образом или хотите, чтобы внимание вашего партнера было сосредоточено на другом.Благодаря множеству уровней интенсивности и шаблонов вибрации вам будет легко следовать вашей дорожной карте к большой букве O.

Вибратор «Fin Finger»

Доставляя двойные ощущения, вибратор «Fin Finger» — отличный способ синхронизировать погоню за удовольствием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.