На какой день беременности может тошнить: Признаки беременности на первой-второй неделе и после задержки менструации — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Почему по утрам часто бывает дурно, и что с этим делать

У недомогания по утрам может быть много причин
Фото: pixabay.com

Тошнота и проблемы с желудком по утрам могут быть связаны с неправильным образом жизни или болезнью.

В большинстве случаев причины утреннего недомогания кроются в образе жизни и их можно быстро устранить.

Вот одни из наиболее частых причин плохого самочувствия по утрам:

Вы беременны: утреннее недомогание — частый симптом у беременных. Если вы не уверены, сделайте тест, чтобы исключить эту причину.

Не выспались: беспокойная ночь, кошмары и связанное с этим недосыпание может вызвать тошноту, головные боли и плохое настроение на следующий день. Старайтесь спать 7-8 часов.

У вас гипогликемия: если вы долгое время не ели перед сном, возможно, у вас упал уровень сахара. Справиться с тошнотой поможет кусочек сладкого или банана.

Ели жирную пищу: если накануне вечером вы ели фаст-фуд, это может привести к изжоге, а по утрам к тошноте. Избегайте жирной пищи позже, чем за два часа до сна.

Выпили много алкоголя: чрезмерное употребление алкоголя приводит к тошноте и головным болям на утро. Постарайтесь ограничить выпивку и всегда ешьте достаточно, прежде чем пить.

Эмоциональные проблемы: если долго носите в себе психологические проблемы, напряжение на живот может резко возрасти. В этом случае поможет психолог.

Если утреннее недомогание не проходит с помощью приведенных выше советов, возможно, это признак более серьезных проблем.

Желудочно-кишечная инфекция: даже если у вас нет рвоты или диареи, это может быть инфекция, поскольку у некоторых людей симптомы незначительны.

Поджелудочная железа воспалена: если тошнота не проходит по утрам, причиной может быть воспаление поджелудочной железы.

Синдром раздраженного кишечника: если вы часто страдаете от вздутия живота, газов, болей в животе и тошноты, возможно, у вас синдром раздраженного кишечника. Это может быть причиной утреннего недомогания.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как понять, что в организме не хватает белка.

Может ли девушку тошнить уже в первые дни после зачатия

Может ли тошнить в первые дни после зачатия? Подобные вопросы врачам часто приходится слышать от своих пациенток. Можно встретить их и на популярных форумах для будущих мам. Ведь девушка, которая с нетерпением ждет беременности, отмечает малейшие признаки того, что она скоро станет мамой.

Это беременность?

Когда начинается токсикоз после зачатия? У большинства девушек ощущения тошноты, связанные с развитием симптомов раннего токсикоза, начинаются не раньше первого дня задержки. Но некоторые говорят, что их начало тошнить сразу после зачатия. Именно так они и определили, что не за горами декрет. Действительно ли может тошнить в первые дни после зачатия?

Известно, что тошнота у женщин может быть связана с проявлениями такого состояния, как токсикоз при беременности. Его симптомы начинают давать о себе знать не раньше, чем через 3-4 недели после «продуктивного» полового контакта. К этому времени уже прошла имплантация эмбриона (он закрепился в матке), и женский организм вступил в фазу активной гормональной перестройки.

Пройди за пару минут короткий онлайн тест на беременность на нашем сайте и получи ответ – беременна ты или нет.

Токсикоз при беременности – результат гормональной бури, которая начинается в результате гиперсекреции ХГЧ (основного гормона беременности), эстрогенов и прогестерона. Первые проявления тошноты диагностируются именно после того, как появилась связь между оплодотворенной яйцеклеткой и маткой. Поэтому начинает тошнить при беременности не раньше первого дня наступившей задержки менструации.

Среди основных причин, по которым у женщин развивается ранний токсикоз при беременности, следует выделить:

изменение количественных показателей женских гормонов, которое ведет к включению адаптационных механизмов организма будущей матери;
повышенная реактивность сосудистой стенки на гормональную перестройку;
возбуждение парасимпатической нервной системы как ответ организма на огромное количество женских гормонов;
пищевод, желудок, печень начинают «привыкать» к новым обстоятельствам.

Почему тошнит сразу после оплодотворения?

Узнав о причинах, по которым при беременности начинает тошнить, можно с уверенностью утверждать: сразу после оплодотворения яйцеклетки токсикоз невозможен, поэтому на 3-4-5 сутки после зачатия никакого дискомфорта женщина ощущать не должна. Почему тогда у многих девушек тошнота возникает на третий или четвертый день после полового акта, а то и на следующий день? Так может ли тошнить на первой неделе беременности?

Поскольку настоящий токсикоз беременных наступает только после имплантации, а это примерно 10-14 сутки после овуляции, то можно с полной уверенностью утверждать, что тошнота на второй, третий и так далее день после предполагаемого зачатия никак не связана с вероятным наступлением беременности.

А если все-таки сразу после зачатия появляется токсикоз? Тогда о чем думать, когда начинает тошнить после зачатия?

Как известно, тошнить может не только после оплодотворения. Тошнота до задержки может наступить в результате самовнушения. Ведь девушка так хочет стать мамой, она готовится и ждет, все ее мысли – только о предстоящей беременности. Особенно часто такое происходит с женщинами, которые испытывают трудности с зачатием и с нетерпением ждут этого события. А также, наоборот, с мнительными дамами, которые боятся оказаться в положении и тем самым приписывают себе симптомы нежелательной беременности.

Зачастую таких эмоциональных женщин действительно может тошнить уже на второй день после полового контакта. У них может даже начаться утренняя рвота, которую они ошибочно расценивают за признак беременности. Но это не токсикоз, а всего лишь проявление психосоматики.

Может, это болезнь?

Почему может тошнить на первой неделе беременности? Через неделю после зачатия появившиеся тошнота и рвота могут быть симптомами заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования определенных висцеральных органов и нервной системы. К таким состояниям следует отнести:

обострения хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, в частности хронический гастрит, гастродуоденит, энтероколит и другие;
хронический панкреатит и дискинезия желчевыводящих путей;
заболевания печени;
отравление некачественной пищей или токсическими веществами;
переутомление организма;
нервное истощение;
осложнение строгой диеты;
состояние после перенесенного гриппа или других вирусных инфекций;
передозировка некоторых медикаментозных средств;
падение кровяного давления или, наоборот, его повышение.

Итак, сразу после зачатия может тошнить по самым разным причинам. Именно поэтому следует прислушаться к своему организму и постараться понять, что могло послужить причиной появления тошноты или рвоты. Может ли тошнить на первой неделе беременности? Да, может, но не из-за самой беременности, а из-за возможных заболеваний. И если вы действительно беременны, здоровью нужно уделить повышенное внимание, а не списывать патологические симптомы на интересное положение.

Когда должен начаться токсикоз

Итак, если подытожить, то с уверенностью можно сказать, что спустя несколько часов после зачатия, на 3 день и даже на 5-7 сутки после результативного полового контакта тошнить при беременности не должно, если конечно у женщины не возникли симптомы отравления или не обострились другие патологические состояния. Поэтому на вопрос, может ли тошнить после зачатия на следующий или третий-пятый день, существует лишь один ответ. И это твердое «нет»!

Так через сколько же дней после зачатия начинает тошнить? На какой день после зачатия появятся признаки раннего токсикоза первого триместра? Тошнота расценивается как симптом токсикоза в тех случаях, когда она появилась не раньше 4-5 недели беременности (то есть примерно через месяц после начала месячных). Именно в этот промежуток времени оплодотворенное плодное яйцо прорастает в стенку матки, формируя с ней сосудистые связи, а сам женский организм с каждым новым днем все больше перестраивается в связи с гормональным вихрем, который необходим для нормального развития и вынашивания будущего ребеночка.

Вопрос, на какой день после зачатия начинает тошнить, индивидуален, так как каждый отдельный женский организм представляет собой уникальную систему, которая по-разному реагирует на внутренние или внешние изменения. После зачатия появляется токсикоз у кого-то уже с первых суток задержки месячных. А у кого-то может и вовсе не проявиться.

А если не тошнит?

Если тошнота так и не началась, не стоит переживать по данному поводу. Это только к лучшему. Ведь проявляющиеся симптомы раннего токсикоза не являются признаками беременности. И последняя вполне может нормально протекать без них, особенно в случаях, когда речь идет о здоровых и полных жизненной энергии молодых особах, которые мечтают о материнстве и появлении на свет маленького комочка своего личного счастья.

Забеременев, не следует ждать, когда начнет проявляться токсикоз, постоянно задаваясь вопросом, через сколько после зачатия начинает тошнить. Лучше это время уделить себе и мыслям о маленьком малыше, который уже спустя несколько месяцев может появиться на свет и порадовать счастливую мамочку своей первой улыбкой.

Тошнота и рвота у взрослых — причины, обследование и лечение в Астрахани | Симптомы

Аппендицит, перфорация стенки кишечника, воспаление желчного пузыря, панкреатит
Признаки: Значительная боль в животе. Живот болезнен при пальпации.

Непроходимость кишечника

Признаки: Отсутствие дефекаций и метеоризма. Возникающая и исчезающая спастическая боль в животе. Раздутый живот. Обычно у людей с грыжей или перенесенным хирургическим вмешательством на брюшной полости.

Гастроэнтерит

Признаки: Рвота и диарея. Отсутствие боли или минимальная боль в животе (кроме случаев рвоты). В редких случаях повышенная температура или кровь в кале. Нормальные результаты обследования брюшной полости.

Гепатит

Признаки: Легкая или умеренная тошнота в течение многих дней и иногда рвота. Общее недомогание. Потемнение мочи, затем пожелтение кожи и белков глаз (желтуха). Потеря аппетита. Ощущение легкого дискомфорта в верхней правой части брюшной полости.

Проглатывание токсических веществ ( алкоголь, аспирин, железо, свинец или инсектициды)

Признаки: Информацию о проглатывании обычно получают на основании сбора анамнеза. Различные другие симптомы, в зависимости от проглоченного вещества.

Травма головы (в результате недавней аварии, спортивной травмы или падения)

Признаки: Травма очевидна на основании сбора анамнеза человека. Часто головная боль, дезориентация и трудности с запоминанием недавних событий.

Мозговое кровотечение

Признаки: Внезапная, часто сильная головная боль. Спутанность сознания.

Менингит (инфекция головного мозга)

Признаки: Нарастающая головная боль и дезориентация. Часто повышенная температура и боль при наклоне головы вперед, появление красновато-фиолетовой сыпи в виде крошечных точек на коже (петехий), если вызвана менингококковым менингитом.

Повышенное внутричерепное давление (например, вызванное сгустком крови или опухолью)

Признаки: Головная боль, дезориентация и иногда проблемы с нервами, спинным мозгом или функцией головного мозга.

Лабиринтит (воспаление внутреннего уха)

Признаки: Ложное ощущение движения (системное головокружение), ритмичное дергающееся движение глаз (нистагм) и ухудшение симптомов при движении головы. Иногда звон в ушах (шум в ушах).

Мигрень

Признаки: Обычно умеренная или сильная головная боль. Головная боль, перед которой люди иногда видят вспышки света и слепые пятна (аура). Иногда чувствительность к свету (фотофобия) или временные расстройства равновесия или мышечной силы. Часто в анамнезе повторение подобных приступов.

Укачивание

Признаки: Причина очевидна на основании сбора анамнеза человека.

Психологические нарушения

Признаки: Отсутствие диареи или боли в животе. Рвота, часто возникающая при стрессе. Пища вызывает отвращение.

Диабетический кетоацидоз

Признаки: Увеличение объема суточной мочи (полиурия), повышенная жажда (полидипсия) и часто значительное обезвоживание.

Побочные эффекты или токсичность лекарственного препарата

Признаки: Прием лекарственного препарата или вещества, что очевидно на основании сбора анамнеза.

Печеночная недостаточность или почечная недостаточность

Признаки: Часто желтуха при прогрессирующей болезни печени. Запах аммиака изо рта при почечной недостаточности. Часто у людей с известным расстройством.

Беременность

Признаки: Тошнота и/или рвота часто по утрам или в ответ на прием пищи. Нормальные результаты обследования (за исключением того, что у человека может быть обезвоживание). Часто пропуск или задержка менструального цикла.

Воздействие радиации

Признаки: Воздействие обычно очевидно на основании сбора анамнеза человека. Сильная тошнота, рвота и диарея.

Утреннее недомогание и тошнота при беременности

Возможно, вас немного подташнивает, если вы находитесь на ранних сроках беременности. Итак, давайте поговорим о болезнях при беременности и выясним, что является нормальным.

Одна из суровых реалий беременности наступает тогда, когда вы, возможно, скрываете свою беременность от большинства людей. И все же у вас может быть один очевидный внешний симптом — потребность заболеть.

Утреннее недомогание случается с девятью из десяти женщин на ранних сроках беременности. Это чаще встречается при многоплодной беременности и начинается примерно на шестой неделе (Lee and Saha, 2011; NHS Choices, 2015).Одна из трех женщин испытывает тошноту, но другие могут болеть несколько раз в день (Ebrahimi et al, 2010; NHS Choices, 2015).

Что вы, возможно, слышали: Утреннее недомогание случается, как следует из названия, утром.

Реальность: Извините за то, что вы несете плохие новости, но утренняя тошнота не ограничивается только утром, и к полудню вы чувствуете себя прекрасно. Фактически, утреннее недомогание — или тошнота и рвота во время беременности (невирапин), как их еще называют, — может происходить в любое время дня и ночи (NHS Choices, 2015).Некоторые женщины могут также испытывать чрезмерное слюноотделение, известное как птиализм.

Что вы, возможно, слышали: вам нужно съесть что-нибудь полезное, как бы вы себя ни чувствовали.

Реальность: Очевидно, что в идеальном мире у вас была бы здоровая сбалансированная диета. Но сейчас не время беспокоиться о дозе капусты. Если это все, что вы можете съесть, выбирайте тосты. Приостановление еды поможет справиться с тошнотой, поэтому сделайте это в первую очередь, а не заказывайте салат.

Что вы, возможно, слышали: утреннее недомогание — это проблема для ребенка.

Реальность: Не волнуйтесь: на самом деле утреннее недомогание ассоциируется со здоровыми младенцами при рождении (Hinkle et al, 2016). Неизвестно, что вызывает тошноту, но есть разные объяснения. К ним относятся изменение уровня гормонов, недостаток витамина B6 и защита вашего организма от таких вещей, как кофеин или пары бензина (запахи, которые могут вызвать тошноту).

Какой бы ни была причина, нормальный уровень утреннего недомогания не причиняет ребенку никакого вреда. Беспокойство возникает, когда у нас возникает серьезная тошнота и рвота во время беременности, которая называется гиперемезис беременных.

Что вы, возможно, слышали: Утреннее недомогание может быть серьезным.

Реальность: Да, гиперемезис беременных (HG) — серьезная форма утреннего недомогания. Просто спросите Кейт, герцогиню Кембриджскую, которая страдала этим во всех трех беременностях. Это редкость, от 0,3% до 1% беременных женщин страдают от нее (O’Donnell et al, 2016).

Если у вас развивается гиперемезис беременных, симптомы серьезны и могут привести к невозможности пить что-либо. Непрерывная рвота может привести к обезвоживанию и потере веса.

Если ваши симптомы настолько сильны, что вы вообще не можете пить, вам следует как можно скорее обратиться к врачу или акушерке. Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вы:

имеют очень темную мочу или не мочатся более восьми часов
не могут удерживать пищу или жидкость в течение 24 часов
чувство сильной слабости, головокружения или обморока при вставании
болит живот
иметь температуру 38 ° C или выше
рвота кровью.

Что вы, возможно, слышали: Hyperemesis gravidarum (HG) может потребовать госпитализации.

Реальность: Да, при необходимости может. Если ваши симптомы настолько сильны, что вы обратились к врачу или акушерке, они исключат другие условия, которые могут вызвать рвоту. Они также дадут рекомендации по лечению. Чем раньше будет начато лечение, тем оно будет эффективнее, но иногда пребывание в больнице может быть тем, что предписывает врач.

Вполне вероятно, что HG будет оставаться там, пока ваш ребенок не родится.Посетите HER Foundation для получения дополнительной информации о гиперемезисе беременных. Обратите внимание, что гиперемезис беременных вряд ли повлияет на вашего ребенка, пока он лечится (Harding, 2016). Так что пока это неприятно, постарайтесь не волноваться.

Одна вещь, на которую вы, возможно, захотите обратиться, — это помощь психиатра или психолога. Продолжительность и тяжесть гиперемезиса беременных могут повлиять на ваше психическое здоровье (RCOG, 2016).

Утренняя болезнь — SOS (спасите наши желудки)

Советы и рекомендации по облегчению рвоты и облегчению утреннего недомогания.

Подойдите к дивану. Отдых имеет решающее значение, поэтому найдите предлог и постарайтесь встать на ноги (NHS Choices, 2015).
Ешьте мало и ешьте просто. Сейчас не время для дегустационного меню из трех блюд в местном ресторане (NHS Choices, 2015).
Избегайте жирной пищи, сильных запахов и сильных ароматов. Холодная еда тоже может помочь, поскольку запах более тонкий (NHS Choices, 2015).
Съешьте сухую закуску, например тосты или печенье, перед тем как встать (NHS Choices, 2015).
Пейте мало, часто и отдельно от еды (Ebrahimi et al, 2010; NHS Choices, 2015).
Сосать мяту или лед (Ebrahimi et al, 2010).
Попробуйте имбирь — в виде кристаллизованного чая, печенья или в любой другой форме, которая заставляет вас чувствовать себя лучше (O’Donnell et al, 2016).
Поговорите со своим врачом. Если вы большую часть времени не можете есть или чувствуете себя плохо, вам могут помочь некоторые лекарства, такие как пиридоксин (витамин B6) или антигистаминные препараты (RCOG, 2016).
В октябре 2018 года Xonvea, первая в своем роде таблетка, специально предназначенная для борьбы с невирапином, была лицензирована для использования фармацевтической фирмой в Великобритании. Беременным женщинам, принимающим невирапин, рекомендуется принимать от двух до четырех таблеток в день. Общий совет заключается в том, что таблетку следует принимать женщинам, которые уже пытались изменить свою диету и образ жизни, чтобы избежать болезней, но все еще нуждаются в медицинской помощи. Поговорите со своим терапевтом или акушеркой, чтобы узнать больше.
Выбери альтернативную терапию.Есть некоторые свидетельства того, что иглоукалывание или акупрессура могут помочь некоторым беременным женщинам чувствовать себя менее больными (Lete and Allué, 2016; RCOG, 2016).

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Всегда рекомендуется проконсультироваться с фармацевтом, прежде чем принимать добавки, чтобы проверить, есть ли какие-либо риски, и всегда покупать их у надежных поставщиков, таких как супермаркет или фармацевт.

Pregnancy Sickness Support — это благотворительная организация в Великобритании, которая занимается улучшением ухода, лечения и поддержки женщин, страдающих тошнотой и рвотой во время беременности и гиперемезисом беременных.

Ebrahimi N, Maltepe C, Einarson A.(2010) Оптимальное лечение тошноты и рвоты

беременности. Международный журнал женского здоровья. 2: 241–248. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21151729 [по состоянию на 27 марта 2018 г.].

Harding M. (2016) Тошнота и рвота во время беременности, включая гиперемезис беременных. Доступна с:

https://patient.info/doctor/nausea-and-vomiting-in-pregnancy-including-hyperemesis-gravidarum [по состоянию на 27 марта 2018 г.].

Hinkle SN, Mumford SL, Grantz KL, Silver RM, Mitchell EM, Sjaarda LA, Radin

RG, Perkins NJ, Galai N, Schisterman EF.(2016) Ассоциация тошноты и рвоты

во время беременности с потерей беременности: вторичный анализ рандомизированного

Клиническое испытание. JAMA Intern Med. 176 (11): 1621-1627. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2016.5641. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27669539 [по состоянию на 27 марта 2018 г.].

Ли Н. М., Саха С. (2011) Тошнота и рвота при беременности. Гастроэнтерологические клиники Северной Америки, 40 (2): 309 Доступно по адресу: http://doi.org/10.1016/j.gtc.2011.03.009 [доступ 27 марта 2018 г.].

Lete I, Allué J. (2016) Эффективность имбиря в профилактике тошноты и рвоты во время беременности и химиотерапии. Интегративная медицина. 11: 11-7. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053918 [по состоянию на 27 марта 2018 г.].

Каково на самом деле утреннее недомогание

Вы знаете, чему нас никогда не учили в секс-изданиях? Утреннее недомогание.И как человек, который хочет однажды завести детей, я хотел бы получить несколько ответов.

Конечно, я вроде как знаю, что это такое (тут бывает рвота, да?), Но почему бывает утреннее недомогание? Означает ли случайная тошнота, что вы беременны? Есть ли способ предотвратить утреннее недомогание (🙏)? Это вопросы, которые не дают мне уснуть по ночам.

И независимо от того, беременны ли вы в настоящее время или думаете, что, возможно, захотите забеременеть, я собираюсь поспорить, что у вас есть некоторые из тех же Qs. Не волнуйтесь, я здесь, чтобы помочь.Но как человек без медицинского образования, который никогда не испытывал утреннего недомогания, я звоню сюда в качестве подкрепления (то есть четырех акушеров-гинекологов).

Сначала давайте определимся с утренним недомоганием. «Многие женщины, я не могу сказать все женщины, но многие женщины испытывают тошноту во время беременности», — объясняет Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Медицинской школы Йельского университета. «Это называется утренним недомоганием, потому что многие люди испытывают тошноту и рвоту по утрам, однако многие женщины испытывают эти симптомы в течение дня», — добавляет Хизер Иробунда, доктор медицины, акушер-гинеколог из Квинса, штат Нью-Йорк.

Хорошо, теперь, когда у нас есть основы (утренняя тошнота = тошнота и рвота во время беременности, и это случается не только утром), давайте перейдем к мельчайшим деталям: почему это происходит, на что это похоже, и что вы можете с этим поделать.

Ниже вы найдете буквально все, что вы когда-либо хотели знать об утреннем недомогании.

Что вызывает утреннее недомогание?

Краткий ответ: Эксперты не знают. «Никто на самом деле не знает точного механизма тошноты, но мы действительно думаем, что это отчасти из-за гормональных изменений — в основном бета-хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который является детским гормоном, который вырабатывается в очень больших количествах», — говорит Шерри А.Росс, доктор медицины, эксперт по женскому здоровью и автор книг She-ology и She-ology, She-quel: Let’s Continue the Conversation . Врачи считают, что более высокий уровень гормона является причиной утреннего недомогания, потому что женщины с более высоким уровнем ХГЧ, например беременные двойней, чаще испытывают тошноту.

Это также могло быть связано с повышенной выработкой гормона прогестерона, — говорит доктор Иробунда. «Дополнительный прогестерон может вызвать замедление работы желудочно-кишечного тракта, в результате чего пища будет оставаться в желудке дольше, чем обычно, что может вызвать тошноту», — говорит она.

Что касается того, почему утреннее недомогание обычно возникает по утрам, эксперты считают, что это связано с ухудшением симптомов у некоторых женщин, когда они едят пустой желудок, — говорит доктор Иробунда. Вот почему некоторые врачи рекомендуют пациентам с утренним недомоганием съесть что-нибудь маленькое перед тем, как встать с постели, добавляет доктор Росс.

На что похоже утреннее недомогание?

Уэлп, отстой. Он варьируется от легкой тошноты до более сильной тошноты, которую вы чувствуете при желудочной болезни, говорит доктор.Минкин. Если вы находитесь в группе неудачников, это может быть «от 10 до 12 недель, когда вы чувствуете себя истощенным и несчастным из-за того, что на грани рвоты 24 часа в сутки, 7 дней в неделю», — говорит доктор Росс. Фу.

В любом случае вы, вероятно, будете более чувствительны к запахам, которые никогда раньше вас не беспокоили. По словам доктора Росс, все, от запаха кофе, который готовится по утрам, до мытья тела вашего партнера, может отправить вас в туалет. Ой.

Утреннее недомогание — хороший знак?

Определенно может быть! ДокторРосс говорит своим пациентам, что утреннее недомогание — отличный первый признак беременности. «Когда у людей тошнота, я всегда говорю« ах, я так рада за тебя », потому что это хороший знак того, что все идет в правильном направлении», — говорит она. Другими словами, это означает, что ваше тело вырабатывает гормоны, которыми должно быть.

Но не волнуйтесь, если у вас его нет. Если вас не тошнит, это не обязательно означает, что что-то не так, — говорит доктор Минкин. Это просто означает, что тебе повезло.

Тест на беременность по ранним результатам, 3 шт. В упаковке

Первый ответ
амазонка.ком

И если у вас случайная тошнота, это не значит, что вы беременны. «Если вы думаете, что можете быть, возьмите набор для домашнего теста на беременность First Response», — говорит доктор Минкин. Она рекомендует этот, потому что он самый точный и может улавливать крошечные уровни ХГЧ еще до того, как вы пропустите менструальный цикл.

Когда утреннее недомогание является самым тяжелым?

Хорошие новости: утреннее недомогание длится не все девять месяцев беременности (уф). На самом деле, это, как правило, худшее в течение первых восьми недель, — говорит д-р.Росс. Это должно прекратиться к концу первого триместра, то есть примерно через 13 недель.

Но, FWIW, некоторые женщины действительно испытывают утреннее недомогание до 20 недель или на середине беременности, говорит доктор Минкин. И в некоторых очень редких случаях это может длиться на протяжении всей беременности, говорит Джеки Уолтерс, доктор медицины, акушер из Атланты и автор книги Королева V: все, что вам нужно знать о сексе, интимной близости и уходе за ними . В этом случае вам обязательно нужно поговорить со своим гинекологом о том, как справиться с этим.Кстати говоря …

Что вы можете сделать с утренним недомоганием?

Ага. К счастью, есть масса способов избавиться от утреннего недомогания. Вот что рекомендуют эксперты: от стратегий питания до натуральных средств и рецептов.

Ешьте мягкую пищу

Крекеры с солью

Премиум
amazon.com

Придерживайтесь диеты BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты), — советует доктор.Росс. Эти продукты и другие легкие для переваривания продукты, такие как крекеры и прозрачные супы, с меньшей вероятностью вызывают расстройство желудка и вызывают симптомы утреннего недомогания.

Ешьте часто, небольшими порциями

Как я упоминал ранее, утреннее недомогание может быть хуже, если у вас пустой желудок. Если вы будете есть небольшими порциями и часто, у вас всегда будет что-то в желудке, поэтому весь пустой желудок никогда не вступит в игру. К тому же, это легче для пищеварительной системы, — говорит доктор Иробунда.

Ешьте и пейте отдельно

Если вы обнаружите, что потягивание закуски во время еды вызывает у вас тошноту, попробуйте есть и пить отдельно, говорит доктор Иробунда. Врачи не совсем понимают, почему это работает, но похоже, что это помогает.

Выбирайте продукты, которые вам нравятся

Хотите шоколадный торт? Если хотите, ешьте его три раза в день. По словам Минкина, в это время гораздо важнее сосредоточиться на получении достаточного количества калорий, а не на питании. Витамины для беременных обеспечат ребенку правильные питательные вещества, поэтому сосредоточьтесь на приеме пищи, которая вам нравится.

Ведите дневник питания

Это помогает узнать, какие продукты и запахи вам подходят, а какие определенно не . Держите блокнот на кухне или в сумочке и записывайте, что заставляет вас чувствовать, что вы собираетесь швырнуть, чтобы вы могли соответственно избегать этих вещей, предлагает доктор Росс.

Попробуйте имбирь

Считается, что имбирь помогает расслабить мышцы желудочно-кишечного тракта, связанные с утренним недомоганием, объясняет доктор Росс.Вы можете выпить его в чае, выпить имбирную капсулу, пососать имбирную лепешку, выпить безалкогольное имбирное пиво, мир — ваша устрица.

Примите витамин B6

Прием 25 миллиграммов витамина B6 три раза в день — это переломный момент для некоторых женщин, — говорит доктор Росс. Это еще один случай, когда гинекологи не совсем понимают, почему это работает, они просто видят четкие результаты. Если пероральный прием не помогает, вы также можете попросить своего акушера-гинеколога получать дозу витамина B6 через капельницу один или два раза в неделю.Минкин. Она заставляла пациентов клясться этим.

Рассмотрите возможность получения рецепта.

Если вы попробовали все вышеперечисленные средства, но вас все еще рвет, поговорите со своим врачом. «Есть лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как мега популярный Diclegis, который представляет собой комбинацию витамина B6 и антигистамина, — которые могут помочь вам почувствовать себя лучше», — говорит доктор Минкин.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Случается ли утреннее недомогание в другое время дня?

Утреннее недомогание (или тошнота и рвота, связанные с беременностью) представляет собой наиболее частое заболевание, наблюдаемое во время беременности, причем до 80% беременных женщин в той или иной степени испытывают эту проблему.

В большинстве случаев утреннее недомогание проходит после первого триместра. До 20% беременных женщин продолжают испытывать симптомы до родов.Распространенность утреннего недомогания выше у множественных беременностей, чем у одиночных.

Тяжелая форма тошноты и рвоты во время беременности, известная как hyperemesis gravidarum , поражает менее 1% женщин. Состояние может быть изнурительным, иногда требуя госпитализации и регидратации. Ряд исследований показал, что женщины с утренним недомоганием страдают не только физически, но и психологически.

Изображение Авторские права: wavebreakmedia / Shutterstock

Когда возникает утреннее недомогание?

Для многих женщин утреннее недомогание представляет собой один из первых признаков беременности.Существует ряд неправильных представлений о тошноте и рвоте, связанных с беременностью. Хотя это называется «утренним недомоганием», на самом деле оно может возникнуть в любое время дня. На самом деле тошнота и рвота ограничиваются утром только у 2% беременных.

Некоторые эксперты предлагают переименовать его в «утреннее, полуденное и ночное недомогание» или просто «недомогание в течение всего дня». Некоторые словари по-прежнему определяют утреннюю тошноту как «тошноту, возникающую в начале дня». Выражение «утреннее недомогание как признак беременности» датируется 1793 годом (в древнеанглийском использовалось слово morgenwlætung).

«Болезнь» подразумевает дисфункцию, однако рвота на ранних сроках беременности наблюдается у большинства будущих матерей, а некоторые исследователи связывают ее с более низким риском самопроизвольного аборта. Одна из теорий заключается в том, что испытывающая тошнота женщина может воздерживаться от продуктов, которые потенциально могут нанести вред плоду.

Множество нервно-мышечных и метаболических факторов были причастны к тошноте и рвоте, связанным с беременностью, но точная причина остается неясной. Следовательно, может потребоваться адекватное лечение этого состояния, поскольку цели лечения все еще остаются под вопросом.

Другие заболевания, которые могут вызывать тошноту и рвоту при беременности

Большинство женщин с утренним недомоганием демонстрируют нормальные показатели жизнедеятельности и нормальный физический осмотр. Однако следует проводить осторожное обследование брюшной полости, чтобы исключить перитонит и другие возможные внутрибрюшные причины тошноты и рвоты.

Хотя тошноту и рвоту в первом триместре беременности можно с уверенностью отнести к утреннему недомоганию, при появлении болей в животе, изменений в работе кишечника и желчной рвоты следует исключить другие причины.

Тошнота с рвотой является вторым по частоте показателем для выполнения эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта во время беременности после кровотечения из верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Повышение уровня аминотрансферазы может указывать на хронический гепатит. Повышение уровня глюкозы в сыворотке крови указывает на диабет в качестве основного диагноза.

Дифференциальный диагноз утреннего недомогания включает непроходимость тонкой кишки, язвенную болезнь, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, желчнокаменную болезнь, острый холецистит, панкреатит, нефролитиаз, аппендицит, гастроэнтерит и гепатит.

Дополнительная литература

6 способов справиться с утренним недомоганием в ночное время

Тошнота, связанная с беременностью, возникает не только по утрам. Он может поразить и ночью. Попробуйте эти советы, чтобы обуздать это.

Фото: @ushappyfour через Instagram

Для многих женщин термин « тошнота по утрам » смехотворен. Просто спросите любую будущую маму, которая вышла из-за обеденного стола и выглядела немного зеленее, чем обычно, или выпрыгнула из постели в 23:00. преклонить колени перед фарфоровым троном.

Тошнота и рвота, этот ужасно неприятный побочный эффект, связанный с гормонами беременности, могут начаться уже через три недели беременности и обычно проходят через 12–16 недель, хотя некоторые женщины испытывают их гораздо дольше. Наихудшая тошнота обычно наступает утром, когда комбинация гормонов беременности и пустой желудок может заставить встать с постели как будто спустился с американских горок. Но некоторые из нас борются с тем, чтобы чувствовать себя намного хуже по ночам.

Почему неточность? «Некоторые женщины заболевают позже в тот же день, если у них не поддерживается сбалансированный уровень сахара в крови», — говорит Никола Стридом, зарегистрированная акушерка из Калгари. Если вы съели много сладкого или углеводов, у вас может резко подскочить уровень сахара в крови, что может вызвать тошноту. Тот же эффект может иметь отказ от перекусов между обедом и ужином. По словам Страйдома, чувствительность к запахам также может иметь значение. Даже если вам удастся избежать появления запахов в офисе в течение всего дня, вы можете открыть входную дверь в 6 часов вечера.м. и вы попадете прямо в резкую волну кулинарных запахов, исходящих от фирменного блюда (обычно вкусного) вашего партнера. Иногда этого достаточно, чтобы бросить вас в ванную. Или это может быть просто истощение после долгого дня, которое также усиливает тошноту.

К счастью, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы облегчить последствия ночной болезни.

1. Пастись днем и ночью

Тошнота чаще всего возникает натощак. Вместо трех больших приемов пищи попробуйте три небольших приема пищи с дополнительными перерывами между перекусами.Миндаль или йогурт с низким содержанием сахара могут помочь справиться с тошнотой как по дороге домой, так и прямо перед сном. «Что-то с и небольшим количеством белка отлично подходит для более сбалансированного гликемического индекса», — говорит Страйдом, добавляя, что это также заставит вас дольше чувствовать сытость. Держите легкие закуски, наполненные протеином, у кровати, чтобы вы могли их перекусить, если проснетесь ночью или перед тем, как встать с постели.

2. Избегайте обезвоживания

Обезвоживание может быть как причиной, так и результатом тошноты и рвоты.Пейте воду весь вечер и держите воду на прикроватной тумбочке.

3. Нарезать жир и сахар

Жареные продукты и блюда с высоким содержанием сахара и жиров сложнее переваривать, что может вызвать вздутие живота, изжогу и кислотный рефлюкс. Если вы склонны к тошноте, избегайте их как можно чаще. Когда вы едите углеводную или сладкую пищу, например яблоко, сбалансируйте ее белком, например сыром.

4. Очистить воздух

Если какой-то запах вызывает у вас желание швырнуть, откройте окна и включите вентилятор печи.Еще одна хитрость: ешьте ужин холодным. Хотя это может показаться неаппетитным, холодная еда менее пахнет.

5. Альтернативные средства правовой защиты

Исследования показывают, что имбирь может уменьшить тошноту, поэтому попробуйте , потягивая имбирный чай вечером. Также может помочь браслет для точечного массажа, который можно купить в аптеке примерно за 15 долларов. Клинические испытания, опубликованные в журнале Health Care for Women International , показали, что эти браслеты на 50 процентов эффективны в сдерживании тошноты, связанной с беременностью.

6. Лекарство

Если вы хотите большего облегчения, вы можете поговорить со своим врачом о диклектине, комбинации витамина B6 и антигистамина, который является единственным лекарством, отпускаемым по рецепту, одобренным для лечения тошноты при беременности в Канаде. Он вызывает сонливость, поэтому может помочь вам немного отдохнуть. Однако недавние отчеты показывают, что это может быть не так безопасно, как когда-то предполагалось — поговорите со своей акушеркой или врачом о рисках и преимуществах. Другой вариант — принимать сам по себе витамин B6 (безопасно до 200 миллиграммов в день), который также помогает при утреннем недомогании.

14 лекарств от утреннего недомогания во время беременности

Беременность вызывает ряд изменений в вашем теле — опухшие лодыжки, боли в спине и постоянное давление на мочевой пузырь. Но для многих женщин тошнота или утреннее недомогание могут быть самым неприятным симптомом за все 9 месяцев.

Чтобы добавить оскорбления к травме, есть название «утренняя тошнота». Кто бы ни сложил эти два слова вместе, действительно ошибся! Это не редкость, когда тошнота сохраняется до полудня или вечера, делая «тошноту по утрам» ощущением «недомогания в течение всего дня».

К счастью, тошнота во время беременности не должна длиться 24 часа в сутки. Есть ряд лекарств, которые вы можете попробовать прямо дома, без дорогостоящих лекарств и длительных посещений врача. Вот 14 советов, которые помогут вам избавиться от утреннего недомогания.

14 лекарств от утреннего недомогания

1) Завтрак в постели

Как ни странно, сильнейшую тошноту вы можете почувствовать с утра, даже если ничего не ели в течение 6-8 часов. Это почему? Это чувство голода, которое вы испытываете с утра, и связанный с ним низкий уровень сахара в крови — это способ вашего тела сказать: «Накормите меня!»

Но когда вы беременны, и пустой желудок, и низкий уровень сахара в крови могут усугубить утреннюю тошноту.И уж точно не станет лучше, когда вы встанете и начнете двигаться.

Хотите простое решение от тошноты с утра? Съешьте завтрак в постели. Да, вы прочитали это правильно. Съешьте завтрак в постели. Мы рекомендуем употреблять сухие продукты, такие как тосты или хлопья.

Возможно, они не будут вашим первым выбором для завтрака, но на самом деле эти продукты делают две вещи: они быстро снабжают ваш организм калориями, которые повышают уровень сахара в крови, и они поглощают некоторые кислоты, связанные с ощущением, будто вы хотите, чтобы вас рвало.

2) Ешьте меньшие порции чаще и чаще

Большинство из нас выросло с привычкой есть три приема пищи в день — завтрак, обед и ужин — возможно, с небольшим перекусом или двумя, чтобы продержаться в течение дня. Но это для людей, которые не едят на двоих.

Когда вы беременны, все по-другому. Вместо стандартного трехразового питания, к которому вы привыкли, мы рекомендуем чаще есть небольшими порциями. В этот момент вы можете спросить себя: «Почему более частое употребление небольших порций помогает при утреннем недомогании?» Отличный вопрос! Вот ответ.

Употребление 5 или 6 (или более) небольших приемов пищи в день поможет стабилизировать уровень сахара в крови. Это убережет вас от излишнего голода и излишнего сытости — обоих чувств, которые могут усугубить утреннее недомогание.

Кроме того, если вы едите продукты от тошноты постоянно в течение дня, можно значительно уменьшить дискомфорт, связанный с утренним недомоганием. И если вам интересно, что именно представляют собой эти продукты от тошноты, не волнуйтесь, мы скоро перейдем к ним.

Самый простой способ начать есть чаще — это включить один небольшой прием пищи между завтраком и обедом и еще один небольшой прием пищи между обедом и ужином.Если вы все еще испытываете тягу к еде в конце дня, перекусите через несколько часов после ужина. Если этого по-прежнему недостаточно, попробуйте накрыть постель небольшим количеством еды перед обычным завтраком.

3) Жуйте пищу, чтобы вылечить утреннюю болезнь

До беременности вы, вероятно, не особо задумывались о пережевывании пищи. Вы просто кладете его в рот, несколько раз откусывали зубами, проглатывали и переходили к следующему укусу, чтобы не пропустить следующую встречу (вот почему они сделали прорыв, верно?).

Но когда вы беременны, эта старая привычка пережевывать пищу несколько раз может усилить тошноту. Когда дело доходит до пищеварения, жевание служит двум целям:

При пережевывании пища разбивается на более мелкие, более удобные для обработки кусочки, что облегчает ее переваривание.
Жевание позволяет слюне размягчить пищу до того, как она попадет в желудок, и облегчает пищеварение.

Итак, когда вы не пережевываете пищу тщательно, вашему желудку приходится усерднее работать, чтобы переварить пищу. Это дополнительное усилие может привести к расстройству желудка и тошноте.Как правило, попробуйте пережевывать пищу 30 раз, прежде чем проглотить ее. Пережевывание пищи 30 раз перед глотанием облегчает пищеварение и может уменьшить тошноту, связанную с беременностью.

Может показаться, что это много, но спросите себя: «Лучше ли я не тороплюсь и полностью пережевываю пищу, или буду спешить с едой и чувствовать тошноту в течение всего дня?» Мы знаем, как ответить.

4) Защита от неприятных запахов

Когда вы беременны, вы ожидаете, что ваше тело изменится.Но кто знал, что изменится и ваша чувствительность к запахам? Гормональные изменения, которые сопровождают беременность, могут даже превратить некогда приятный запах в неприятный, даже невыносимый, провоцирующий тошноту.

Это означает, что запах вашего любимого блюда может вызвать у вас рвоту. Поговорим о разочаровании!

Если вы обнаружите, что ваше обоняние становится более чувствительным, мы рекомендуем вам избегать сильных запахов, таких как табак, духи и выхлопные газы от транспортных средств. Если вы столкнулись с запахом, который вызывает тошноту, как можно скорее извинитесь и подышите свежим воздухом подальше от запаха.

Если вы не можете избавиться от неприятного запаха, попробуйте дышать через рот, а не через нос. И не беспокойтесь о том, что могут подумать другие, если вам придется извиняться. Они не беременны.

5) Высыпайтесь побольше

Как правило, тошнота усиливается при утомлении и стрессе. Это происходит потому, что ваше тело использует свои энергетические резервы, чтобы поддерживать вас в движении (когда вы устали) и сохранять ваше спокойствие (когда вы в стрессе). Поэтому для борьбы с тошнотой, связанной с усталостью и стрессом, мы рекомендуем много спать.

Вот три отличных способа сделать это:

Ложитесь спать при первых признаках сонливости.
Выключите все электронные устройства как минимум за 20 минут до того, как погаснет свет.
Понизьте температуру в спальне примерно до 65 градусов.

Все вместе эти предложения помогут вашему перегруженному работой телу отдохнуть, расслабиться и восстановить его, в котором он отчаянно нуждается.

Но что делать, если днем вы чувствуете усталость? Наш лучший совет прост: вздремнуть, когда вы устали.Даже короткий 20-минутный сон за столом или в любимом кресле может творить чудеса для вашего психического и физического благополучия.

Проще говоря: вздремните сейчас, пока можете. У вас может не быть шанса, когда родится ребенок.

6) Оставайтесь гидратированными

В этом нет сомнений: правильное увлажнение имеет решающее значение для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Но для того, чтобы избежать обезвоживания во время беременности, вы должны делать больше, чем просто пить любую жидкость, которая кажется хорошей в данный момент.Это потому, что ваш первый выбор может оказаться не лучшим.

Кофе и газированные напитки полны кофеина, который может вызвать обезвоживание. Молоко может еще больше расстроить ваш желудок. А спортивные напитки часто более сладкие, чем что-либо еще.

Итак, когда дело доходит до обезвоживания во время беременности, простая вода — ваш лучший друг. Мы обнаружили, что лучшим решением является выпивать не менее ½ галлона воды (около 6 чашек) каждый день. Чтобы получить эти 6 чашек воды, попробуйте пить из бутылки в течение всего дня.

А чтобы еще больше защититься от тошноты, не пейте за 20 минут до еды, во время еды или в течение 20 минут после еды.

7) Включите в свой рацион продукты от тошноты

В то время как ваша тяга может подтолкнуть вас к соленьям и мороженому, тошноту можно предотвратить, избегая этих странных комбинаций и вместо этого употребляя продукты от тошноты. Такие продукты, как имбирь, свежие овощи и фрукты, супы и полезные жиры, могут дать вашему организму необходимые питательные вещества, борясь с последствиями тошноты.

Эти питательные и вкусные продукты станут отличным дополнением к любой диете, беременны вы или нет.

Попробуйте натереть свежий имбирь поверх нескольких блюд или попить имбирный чай. Ешьте не менее трех фруктов и овощей в день. И обязательно ешьте полезные жиры, такие как орехи, семена, авокадо, оливковое масло и кокосовое масло каждый день.

8) Совершите короткую прогулку

Легкие упражнения, такие как ходьба, — одно из наших любимых лекарств от утреннего недомогания. Ходьба особенно хороша для беременных женщин, потому что не требует большого количества оборудования, имеет низкую нагрузку и заставляет кровь двигаться.

Доктор Мишель Хакака, акушер / гинеколог и автор книги «Ожидание 411», говорит: «Даже ходьба [всего] 20 минут в день может помочь высвободить эндорфины, [которые] противодействуют усталости и тошноте». Постарайтесь спланировать прогулку на то время дня, когда вы чувствуете себя наиболее плохо.

Если утро хуже, короткая прогулка после завтрака в постели может служить двум целям: сама прогулка может помочь уменьшить утреннее недомогание и в то же время улучшить пищеварение. Если 20 минут подряд — это слишком долго, попробуйте совершать небольшие прогулки (5 или 10 минут) в течение дня, чтобы избавиться от болезненных ощущений.

9) Принимайте витамины для беременных за ужином

Большинство из нас привыкло принимать витамины утром во время завтрака, чтобы наш организм мог использовать их в течение дня. Но когда вы беременны, этот приток витаминов и минералов может усилить тошноту.

Вместо того, чтобы принимать витамины для беременных утром, мы рекомендуем принимать их вечером во время ужина. Принимать витамин на ночь лучше, потому что ваш организм переваривает весь день, поэтому витамин не является таким шоком для вашей системы.А прием этого витамина для беременных во время еды помогает вашему организму более эффективно его расщеплять.

Сложите обе эти вещи вместе, и вы не будете чувствовать себя так неловко.

10) Попробуйте ароматерапию перечной мятой

Беременные женщины, подвергшиеся воздействию аромата мяты перечной, отметили, что у них снизилась тошнота. Убедитесь, что у вас есть пригоршня перечной мяты, чтобы, когда вы почувствуете тошноту, вы могли легко достать перечную мяту, чтобы свести к минимуму свои симптомы.

Если у вас есть масло перечной мяты и диффузор, вы можете распылять масло перечной мяты в течение дня. Примечание: масло мяты перечной обладает сильным действием, поэтому будьте осторожны и используйте масло-носитель, если наносите его непосредственно на кожу.

11) Принимайте добавки с витамином B6

Прием добавки B6 — хорошая альтернатива, если вы хотите избежать приема лекарств от тошноты во время беременности. Витамин B6, также известный как пиридоксин, успешно уменьшает тошноту во время беременности.

Добавки витамина B6 доступны в форме таблеток, которые обычно можно найти в местном магазине.Дозы витамина B6 до 200 мг в день обычно считаются безопасными во время беременности и практически не имеют побочных эффектов.

12) Ешьте Bland Foods

Мягкие продукты, такие как крекеры, сухие хлопья и крендели, нежны для желудка. Употребление мягкой пищи с утра может помочь облегчить симптомы тошноты.

Некоторые женщины также избавляются от тошноты с помощью холодных угощений, таких как арбуз, фруктовое мороженое или соленые огурцы. Каждый случай тошноты индивидуален, поэтому найдите то, что успокаивает ваш желудок.

Другие предложения по легкой пище:

Бульон
Запеченный картофель без добавок
Гренки из цельной пшеницы

13) Слушайте свое тело

Ваше тело скажет вам, что работает, а что нет. Вы быстро узнаете, какие продукты, запахи и напитки вы можете переносить, а какие — нет.

Слушайте свое тело, когда вы съели достаточно еды или вам нужно больше. Если вы чего-то хотите во время беременности, ваше тело может сказать вам, что вам не хватает питательных веществ в определенной области.

14) Попробуйте Sea-Bands

Может быть, вы слышали о людях, использующих Sea-Bands от тошноты во время путешествий, но как насчет их использования от тошноты во время беременности?

Браслеты

Sea-Band — это удобные и полностью натуральные эластичные браслеты с пластиковой ручкой, расположенной внутри. Эта пластиковая ручка оказывает давление на точку нэйгуань на запястье, чтобы мягко восстановить равновесие вашего тела.

Точка давления нэйгуань, расположенная на три пальца ниже запястья на внутренней стороне предплечья между двумя сухожилиями, известна своей способностью снимать тошноту и другие проблемы с желудком.

Это лекарство, не содержащее лекарств, для облегчения тошноты, тошноты, расстройства желудка, укачивания и утреннего недомогания.

Что теперь?

Хотя универсального решения от утреннего недомогания не существует, специалисты по уходу за ребенком Mustela предложили вам 14 эффективных методов лечения на выбор. Помните, что со временем это пройдет, но мы знаем, что прямо сейчас это не уменьшит тяжесть вашей тошноты. Просмотрите список выше, чтобы тем временем почувствовать облегчение.

Если ваша тошнота сильная, обратитесь к врачу и обсудите свои симптомы. Но прежде чем вы это узнаете, ваш малыш будет здесь, и вы даже не вспомните об этом тяжелом периоде беременности. Все это будет стоить того, когда ваш ребенок окажется у вас на руках!

Утреннее недомогание — когда оно начинается, советы и лекарства

Утреннее недомогание — один из самых известных (и наиболее очевидных!) Симптомов беременности.

Итак, как рано может начаться утреннее недомогание?

«Утреннее недомогание часто начинается с 6 недель — примерно через две недели после задержки менструации», — поясняет терапевт доктор Филиппа Кайе.Но некоторые женщины могут чувствовать тошноту уже на 2-3 неделе, и для многих это один из первых симптомов их беременности.

Конечно, нет двух одинаковых женщин и двух беременностей. Некоторым из нас не будет унитаза до конца первого триместра, а некоторые действительно удачливые будущие мамы вообще не почувствуют тошноту.

Что делать, если у меня не будет тошноты или недомогания: могу ли я быть беременной?

Это обычное беспокойство. И все же в этом загвоздка.Когда у нас есть болезнь, связанная с беременностью, мы хотели бы, чтобы ее не было, а когда ее нет, многие из нас хотели бы, чтобы это было (или, по крайней мере, немного), просто чтобы убедить нас, что мы на самом деле беременны!

Следует помнить, что все беременности разные, и утреннее недомогание не должно автоматически вызывать беспокойство. «Если у вас нет тошноты, не волнуйтесь, — говорит доктор Кэй. «Это не значит, что что-то не так, тебе просто повезло!»

«Я была на 8 неделе беременности, прежде чем узнала об этом», — вспоминает Кас на нашем форуме.«Когда я рассказывала людям, они спрашивали меня, болят ли у меня сиськи, устал ли я, нужно ли мне все время мочиться, плохо ли я себя чувствую? Это вызвало у меня настоящую панику, так как у меня не было ни одного из этих симптомов. Только когда я прошел 12-недельное сканирование, я смог расслабиться ».

Какие симптомы: действительно ли я заболею?

По словам доктора Кея, около 50% беременных женщин будут испытывать тошноту при фактической рвоте, а 30% чуть более удачливым будут чувствовать тошноту, но на самом деле не заболеют.Но это все еще старая добрая утренняя тошнота. Симптомы тошноты могут включать в себя вздутие живота, некоторую сухую рвоту (хм, приятно) или просто чувство тошноты.

«Мне повезло», — говорит MFMer Кэролайн. «Мне удалось избежать утреннего недомогания. Я почувствовал легкое недомогание, когда был рядом с пастернаком, но это было все! Я просто чувствовал себя немного уставшим и эмоциональным в первые 3 месяца ».

Но для других утреннее недомогание может означать полномасштабную рвоту.

У MFMer Ems была такая сильная рвота, что она действительно похудела в первые 12 недель второй беременности.«Я не мог есть то, что было не для меня! Я не думал, что это когда-нибудь закончится. Я так благодарна за то, что я мама, работающая полный рабочий день, а не на работе. Это действительно облегчило примерно 16 недель ».

И пусть вас не обманывает «утренний» кусочек «утренней тошноты». Тот, кто придумал это имя, не пережил много беременностей. У большинства из нас тошнота может появиться в любое время дня. Clairemumof3 определенно обнаружила, что это имело место, показав, что у нее было «утреннее, дневное и вечернее недомогание» до 34 недель.

Узнайте, страдала ли ваша мама от утреннего недомогания. Одно исследование показало, что женщины, чьи матери заболели во время беременности, в три раза чаще страдают от этого заболевания.

Если у меня было утреннее недомогание во время первой беременности, будет ли у меня это снова на этот раз?

Забудьте о том, что вы испытали в прошлый раз. Это новая беременность, которая может повлиять на вас совершенно по-новому.

MFMer Kristy имела очень разные симптомы при каждой из трех беременностей.«Во время моей первой беременности я никогда не чувствовала себя и не выглядела беременной, и ни одного симптома. Я чувствовала себя беременной только тогда, когда чувствовала, как ребенок двигается. Я помню, как делала анализы на 10 неделе, чтобы убедиться, что все еще беременна. Во время второй беременности я почувствовала недомогание и небольшую усталость. С третьей беременностью я получила все в полную силу! »

Доктор Кэй пережил столь же драматический опыт. «В первую беременность я болела как собака, до 8-10 раз в день — в метро, на работе, на улице — везде.Днем я ел только хула-хуп, имбирное печенье и ледяной лимонад, но потом успел пообедать. Это было ужасно! Но с младенцем номер два у меня не было никаких болезней, кроме одной рвоты! »

Как долго продлится утреннее недомогание?

К концу первого триместра утреннее недомогание обычно уходит в прошлое. Если вам повезет, то к 12-15 неделе вы заметите, что тошнота утихнет, а аппетит вернется в норму. У некоторых, к сожалению, болезнь может длиться и во втором триместре, а иногда и в течение всей беременности.

Что вызывает симптомы утреннего недомогания?

Скачок уровня ХГЧ и гормонов эстрогена в течение первого триместра считается одной из основных причин утреннего недомогания, хотя, как говорит доктор Кэй: «Мы действительно не знаем полного ответа на этот вопрос. Если вы беременны двойней или более, у вас более высокий уровень ХГЧ, а тошнота и рвота часто усиливаются. Утреннее недомогание не вызвано голодом или усталостью, но эти два фактора могут усугубить его, поэтому старайтесь есть мало и часто и отдыхайте! »

И могу ли я что-нибудь сделать, чтобы остановить тошноту по утрам?

Это непростой вопрос.То, что кажется подходящим для одних будущих мам, не работает для других. Так что лучше всего попробовать несколько вещей. Вот некоторые из самых популярных, которыми клянутся мамы MFM:

Имбирь, приготовленный с едой или в виде печенья
Сухая простая пища, такая как печенье для пищеварения, насыщенный чай или маранта, или сухие тосты

Подробнее:

Ваша мама была права: «Утреннее недомогание» означает меньшую вероятность выкидыша

Когда дело доходит до беременности, ходит много женских сказок.Если у вас изжога, значит, у ребенка будет много волос. Если сердцебиение ребенка ниже 140, у вас мальчик. Если у вас тошнота и рвота, у вас не будет выкидыша.

Первые два — мифы. Недавнее исследование предполагает, что последнее может быть правдой.

Более трех четвертей женщин сообщают о тошноте с рвотой или без нее на ранних сроках беременности. Тошнота и рвота во время беременности могут нанести ущерб благополучию и качеству жизни женщины. Многие предполагали, что тошнота является хорошим признаком здоровой беременности, но до сих пор не было убедительных доказательств, подтверждающих это мнение.

Недавнее исследование JAMA Internal Medicine проливает новый свет на эту проблему. Это исследование было мощным, потому что пациенты были зарегистрированы до зачатия и регистрировали симптомы тошноты и рвоты еще до того, как узнали, что беременны. Этот дизайн исследования известен как проспективная когорта до зачатия. Женщины, участвовавшие в исследовании, имели в прошлом одну или две потери беременности. Почти две трети женщин сообщили о тошноте к восьмой неделе беременности, а более четверти имели и тошноту, и рвоту.Только тошнота или тошнота с рвотой были связаны с 50-75% снижением риска потери беременности.

Тошнота и рвота во время беременности часто называют «утренним недомоганием», но лучше назвать «тошнотой в течение всего дня», поскольку она может возникать в любое время, в том числе ночью. Обычно он начинается на восьмой неделе беременности и проходит во втором триместре. У некоторых незадачливых женщин он длится несколько недель или месяцев.

Измените диету и образ жизни.Большинство женщин считают, что есть тосты или крекеры утром, даже перед тем, как встать с постели, — это хороший трюк, поскольку пустой желудок усиливает тошноту. Точно так же может помочь периодическое откусывание крекеров, так называемое «поедание», питье жидкости и частый прием пищи небольшими порциями вместо трех обильных приемов пищи. Было показано, что имбирь (имбирный эль или чай из настоящего имбиря или жевательные имбирные конфеты) облегчает тошноту. Могут помочь добавки с витамином B ₆ и доксиламин, лекарство, которое содержится в безрецептурных снотворных.Доступен рецептурный препарат, в котором сочетаются витамин B ₆ и доксиламин. Было обнаружено, что их безопасно принимать во время беременности. Ваш лечащий врач также может порекомендовать рецептурные препараты от тошноты, если эти меры не помогают.

Новости о том, что тошнота и рвота являются положительным признаком, могут успокоить и помочь женщинам, испытывающим эти тяжелые симптомы во время беременности, перенести их, зная, что свет находится в конце пути.