Когда начинают переворачиваться дети: Развитие ребенка по месяцам: Ключевые этапы

Во сколько дети начинают переворачиваться на спинку

Появление младенца на свет – это великое чудо, радость и счастье для его родителей. Даже если это не первый ребенок в семье, рождение крохи — это всегда большой праздник. А вот для самого малыша в этот момент начинается непростой этап жизни — познание такого большого и незнакомого мира. От навыка к навыку он развивается и все больше контролирует свои движения.

Молодые родители в ожидании ребенка изучают массу литературы, чтобы познать, как развивается их малыш на каждом этапе внутриутробного существования и после своего рождения. Каждой мамочке интересно, во сколько дети начинают переворачиваться, держать головку, сидеть и агукать. И сколько радости и гордости ощущают родители, когда их кроха осваивает новые движения или начинает лепетать!

Так во сколько дети начинают переворачиваться на спинку и животик? В возрасте около трех месяцев малыш пытается перевернуться, но часто у него выходит сделать переворот лишь в одну сторону, потому что его мышцы еще не достаточно развиты, чтобы выполнять его вправо и влево. Но позвоночник крохи должен расти и развиваться симметрично, поэтому родители должны помочь ребенку освоить этап переворачивания в одну и в другую сторону. Поставить точный срок и возраст, во сколько дети начинают переворачиваться, невозможно, все зависит от самого малыша. Кто-то уверенно выполняет эти движения до 5 месяцев, а кто-то — только в 6 месяцев. Все, что должны делать родители, это обеспечить ребенку правильный режим, укрепляющую гимнастику, прогулки и солнечные ванны. Стоит отметить, что при переворотах у малыша работают те же мышцы, что и при ползании, поэтому очень важно помогать ребенку и развивать эти группы. Когда мышечный корсет младенца укрепится, он самостоятельно начнет предпринимать попытки сесть и ползти.

Иногда бывает так, что ребенок вовсе пропускает этап переворачивания и сразу старается принимать вертикальное положение. Вопрос о том, во сколько дети начинают сидеть, тоже не имеет определенного ответа, ведь все детки развиваются с индивидуальными особенностями, у кого-то мышечный корсет укрепляется быстрее костного, а у других наоборот. Не стоит на этот счет спорить с природой и усаживать ребенка в подушки в раннем возрасте, это никак не поможет освоить ему это задание, а наоборот, может быть вредным для совсем мягких косточек позвоночника. Оптимальным сроком для самостоятельного сидения педиатры считают полгода.

Также индивидуальное развитие каждого ребенка сказывается на способности издавать различные звуки. Поэтому нельзя поставить точный срок, во сколько дети начинают агукать. Обычно малыши начинают гулить к двум месяцам, а вот такое заветное первое слово «мама» ребенок скажет ближе к 9 месяцам.

Несомненно, каждый этап и новый изученный навык – это очень важное событие в жизни крохи и его родителей. Вопросы о том, во сколько дети начинают переворачиваться, сидеть или агукать, и тревоги по поводу того или иного навыка, который еще не освоил малыш, вполне понятны, но не нужно спешить и требовать от ребенка того, к чему он еще не готов. Ведь так устроена природа, и все приходит в свое время, а оно для каждого свое.

оптимальные сроки, способы помочь и причины неудачи

Физическая активность новорожденных свидетельствует о правильном развитии их опорно-двигательной системы. Освоение новых навыков и умений у всех деток происходит по разному. Часто на приеме у детского педиатра родители интересуются, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на бочок и в обратную сторону.

Освоение навыков переворачивания на бок

Первым этапом развития крохи являются перевороты вправо и влево. Не удивляйтесь, когда ваш 3 месячный малыш переворачивается только на бок. Это и так забирает у него много физических сил и энергии. Пусть Вас это не пугает. Со временем ребенок освоит и двухсторонние повороты.

К 4 месяцам малыш без проблем переворачивается на животик и начинает ползать. Хотелось бы напомнить, что дети все разные, с разным весом и уровнем активности. Поэтому данное событие может произойти как в три, так и четыре месяца.

Когда ребенок начинает делать перевороты на живот?

Большая часть родителей наверняка не владеют достоверной информацией, в каком возрасте малыш может перевернуться на животик и необоснованно бьют тревогу. Когда 4 месячный младенец не переворачиваеться и не проявляет физической активности – это повод обратиться к педиатру.

Даже специалистам непросто говорить о точном времени начала переворотов. Это происходит не сразу, а по мере психического и физического развития. является возраст 3 месяца. С этого момента родители могут наблюдать позывы ребенка к переворотам.

Важным в развитии является момент, когда малыш начинает переворачиваться со спины на живот. По своей сути — это ожидаемое явление, но с этого момента родителям нежелательно оставлять кроху, ни на секунду.

Процесс познания мира для маленьких детей с каждым днем становиться все активнее. Его развитие идет семимильными шагами. Как только грудничок стал удерживать головку, его физическое развитие направлено на попытки сделать переворот, в первую очередь с целью большего обзора.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Что касается помощи крохе в этом нужном и важном для семьи деле, то рассмотрим основные моменты и ее необходимости вообще. В случаях, когда ребенок в 5 месяцев не переворачивается или ленится, помогать ему физически не стоит. Будет лучше заинтересовать его, тем самым стимулировать к более активным действиям.

Также его интерес можно стимулировать яркой игрушкой, ласковым словом и просто давать малышу видеть маму или папу. Разговоры, ласковые слова, поглаживания так же помогут побудить карапуза к действиям. Эти действия внушают детям до года уверенность в себе, а это будет активным образом влиять на его эмоциональное и психологическое развитие.

Особым моментом в развитии и стимулировании ребенка 4-5 месяцев, который не хочет переворачиваться являются физические упражнения. Они смогут хорошо укрепить его мышечную систему.

Если малыш, который уверенно переворачивается со спины на живот в какой — то момент перестает это делать не стоит паниковать. В любом случае при посещении врача необходимо упомянуть данный факт, но не опускать руки, а продолжать действовать.

Гимнастические занятия для развития переворотов

Гимнастические упражнения, массаж, купание, прогулки на свежем воздухе и общение с малюткой должны происходить на ежедневной основе. Если систематически заниматься с малышом, тогда у него не будет проблем с переворачиванием.

Необходимо отметить несколько важных моментов касающихся физических упражнений. Любая физическая активность идет детям на пользу, но существует ряд правил, которых необходимо придерживаться:

• Гимнастикой необходимо заниматься через час, полтора после употребления грудничком пищи.
• Упражнения для переворачивания должны быть соразмерны возрасту ребенка, дабы не перезагрузить мускулатуру карапуза.
• Любая физическая нагрузка должна закончиться легким массажем, а так же водными процедурами, в целях снятия напряжение.

Еще одним важным моментом являются перевороты во сне. В принципе сон на животе полезен, но для ребенка трех, четырех месяцев, отдых должен продолжаться не более 30-40 минут. В связи с этим за Вашим чадом необходим пристальный контроль, дабы предотвратить не желательные последствия. Для этого в ночное время кроху можно обложить подушечками, либо уложить спать с собой.

В конце хотелось бы резюмировать вышесказанное. Каждый ребенок особенный в своем развитии, поэтому в каком месяце он начнет переворачиваться – напрямую зависит от его физиологической готовности. При правильном и рациональном подходе к обучению этих навыков, в будущем Вы получите крепкого и здорового карапуза!

Первый год жизни малыша насыщен новыми открытиями и достижениями, которые так радуют родителей. Именно по этой причине мама и папа внимательно наблюдают за развитием грудничка, беспокоятся о своевременном приобретении им каждого навыка. Переворачивание является одним из первых проявлений двигательной активности малыша, поэтому так важно проследить, проходит ли этот этап нормально.

Как и когда развивается навык переворачивания?

Медики установили ориентировочные сроки прохождения ребенком каждого этапа развития. Они в основном условны, так как все зависит от индивидуального развития каждого малыша. Скорость освоения новых навыков и умений во многом зависят от темперамента ребенка и его комплекции: активные дети слегка опережают спокойных сверстников; пухленькому ребенку тяжелее поменять положение, чем худенькому.

Скорость развития зависит от генетической предрасположенности, а также от того, уделяют ли родители достаточное количество времени для развивающих игр и занятий.

До трех месяцев ребенок учится поднимать и держать головку. Он начинает приподнимать плечи, запрокидывать голову назад, вытягиваться и пытаться опереться на руки. Все эти движения — своего рода гимнастика, развивающая мышцы и моторику. Эти упражнения малыш будет проделывать много раз, пока мышцы не приобретут требуемый тонус. Педиатры часто просят родителей укладывать малыша именно на живот, чтобы дать ему возможность хорошо потренировать эти навыки. А после этого, в 3-4 месяца, ребенок наконец-то сможет перевернуться на бочок.

Чаще всего это получается случайно, например, когда малыш тянется за красивой, яркой игрушкой. При первом удачном опыте ребенок почувствует интерес и удивление — ведь такое положение является для него новым. В скором времени он научиться повторять это движение. Родители могут дополнительно стимулировать ребенка переворачиваться на бочок, если будут класть рядом игрушку, до которой тот сможет достать, только перевернувшись.

Повороты с животика на спинку и в обратном направлении

Вскоре после того как грудничок будет свободно переворачиваться на бочок, последует переворот с животика на спинку. Это происходит приблизительно в 4-5 месяцев.

К достижению 5-месячного возраста малыш уже может хорошо держать головку и уверенно опирается на руки. При купании в ванночке, он как настоящий чемпион, пытается грести ручками и ножками, тренируя таким образом мышцы. И в 5-6-месячном возрасте ребенок осваивает такой сложный навык, как переворот со спинки на животик.

Еще раз отметим — сроки указаны приблизительно, они являются индивидуальными для каждого малыша. Кроме того, многие дети вообще пропускают этот этап, они сразу ползут, а то и садятся.

Меры безопасности в этот период

С того момента как грудничок научится переворачиваться, для родителей наступает время повышенной бдительности. Малыша уже нельзя оставлять без присмотра лежащим на пеленальном столике или кровати, ведь он может перевернуться и упасть.

Если все же возникает необходимость оставить ребенка одного, его следует уложить в кроватку или на пол, постелив предварительно одеяло или плед. Также можно обложить малыша с обеих сторон подушечками или валиками, но размещать их можно только возле нижней части тела: спинки или ножек. Ни в коем случае не ложите подушечки на уровне плеч — ребенок может перевернуться и задохнуться.

В каких случаях следует обратиться к специалисту?

Даже если ваш малыш немного запаздывает с развитием, поводов для беспокойства нет. К врачу (педиатру или невропатологу) следует обратиться с этой проблемой, если к достижению 6-месячного возраста ребенок не научился переворачиваться, не стремиться развивать этот (или другой) навык и не проявляет двигательную активность. В каждом отдельном случае педиатр определит конкретные термины. Кроме того, если малыш недоношенный, то он будет развиваться немного медленнее сверстников.

Не впадайте в панику до выяснения причин, возможно, у ребенка просто слабые мышцы, и ему потребуется укрепляющий массаж или физиопроцедуры.

Как родители могут ускорить начало переворачивания?

Родители ни в коем случае не должны заставлять малыша переворачиваться, но в их силах помочь ему с этим. Главное, создать позитивную атмосферу, которая будет помогать грудничку в стремлениях к новым достижениям. Чаще хвалите ребенка, даже если прогресс в развитии очень маленький. Есть ряд способов, ускорить развитие малыша, но применять их можно только в том случае, если он здоров и чувствует себя комфортно.

Можно мотивировать ребенка в форме игры, так как эта методика — наиболее приемлемый для него способ познания мира. Например, можно спровоцировать его на переворачивание, если он будет тянуться к интересующей его вещи. Можно перевернуть ребенка на бочок и играть с ним в таком положении. Для того чтобы он не заваливался на животик или спинку, подоприте его подушечками или валиками. Таким образом, ребенок научится контролировать свое тело, что неминуемо приведет к овладению новым навыками.

Сейчас в продаже есть много вспомогательного оборудования для занятых родителей, таких как кресло-качалка. Они очень удобны для мам, но ребенку нужно развиваться, двигаться, поднимать ножки, головку. Каждая минута, проведенная в кресле-качалке — это время, не потраченное на тренировки. По этой причине, откажитесь от использования подобных приспособлений или максимально сократите время пребывания малыша в них. Не переворачивайте малыша, когда он лежит на животике, ведь именно в этом положении он тренирует свои начальные навыки. Также в этом положении хорошо тренируются мышцы спины и шеи.

Помогут ребенку специальные упражнения, укрепляющий массаж и закаливание.

Польза применения массажа и закаливания для ускорения переворачивания

Массаж можно делать самостоятельно или доверить ребенка профессиональному детскому массажисту. Помимо укрепления мышц, массаж положительным образом влияет на нервную систему, улучшает кровообращение, иммунитет; непревзойденное действие он оказывает и на осанку, развитие внутренних органов. Отдельная разновидность массажа — пальчиковый, окажет мощное стимулирующее воздействие на развитие речи и мышления малыша.

Закаливание — стимулирует мышечное развитие и к тому же сделает организм ребенка более устойчивым к возникновению простудных заболеваний, повышает иммунитет и обменные процессы.
Упражнения, помогающие ребенку научиться переворачиваться

Внимание! Наиболее простое и распространенное упражнение для развития моторных функций — «велосипед». Положите ребенка на спину и по очереди сгибайте его ножки, приводя колено к животу.

Педиатрами и физиологами был разработан комплекс упражнений, помогающий ребенку укрепить необходимые для переворачивания группы мышц и быстрее овладеть этим навыком:

1. Исходное положение — ребенок лежит на спинке. Правой рукой сгибаем ножку малыша, приводя колено к животу; переворачиваем ребенка на правый бок, перемещая согнутую левую ножку вправо. После этого можно завершить переворот или задержать ребенка в таком положении, слегка покачивая.
2. И.п. — то же. Подтягиваем ручку в противоположную сторону, давая ребенку самостоятельно перевернуться. Нужно, чтобы малыш подтягивал ногу, помогая себе перевернуться. Если он этого не делает — помогите ему, сгибая и подталкивая ножку.
3. И.п. — то же. Обхватываем ребенка за боковую часть туловища и подталкиваем его для переворота. Руки и ноги ребенка не трогаем, стараемся, чтобы он закончил переворот сам.

Повторяем каждое упражнение по 6-7 раз в каждую сторону.

Видео о том, как делают массажу грудному ребенку

Как ребенок будет развиваться дальше?

В переворачивании участвуют те же группы мышц, что при сидении и ползании. Поэтому вскоре после того как малыш научится хорошо переворачиваться, он сядет (в 6-7 месяцев), а затем и поползет (после 7 месяцев).

Переворачивание — очень важный показатель развития ребенка, он ему обучается в возрасте 3-6 месяцев. Этот срок является приблизительным, его определяют индивидуально для каждого ребенка. В возрасте 3-4 месяца малыш переворачивается на бочок; 4-5 месяцев — осваивает переворот на спинку, а до 6-месячного возраста — на живот. Если ребенок по достижению 6-месячного возраста не научился переворачиваться и не пытается этого сделать, его неоходимо показать врачу. Родители могут помочь грудничку успешно овладеть этим навыком с помощью игр, массажа и выполнения упражнений.

Видео о том, как дети начинают переворачиваться?

Эта способность формируется со временем, когда мышцы малыша значительно окрепнут.

Небольшое предисловие к теме. Ни один новорожденный ребёнок не умеет самостоятельно переворачиваться. Эта способность формируется со временем, когда мышцы малыша значительно окрепнут. И не только окрепнут, а ещё и появится непреодолимое желание дотянуться и потрогать ручками красивые игрушки.

Во сколько месяцев ребёнок осуществляет первый переворот?

Всё зависит от развития мышечной массы. Но твёрдо можно заявить, что ваш ребёнок должен поворачиваться на бочок уже в трёх-четырёхмесячном возрасте.

В четыре-пять месяцев малыш должен уметь переворачиваться со спинки на живот и обратно. Но запомните! Всё это очень индивидуально. Каких-либо узких рамок не существует.

Все зависит от развития вашего крохи и его веса. Насторожиться можно лишь тогда, когда малышу уже шесть месяцев, а он не может ни переворачиваться, ни ложиться на бочок.

Переворот с живота на спинку

Именно такой переворот лучше всего удаётся малышу в первую очередь, потому что кроха уже может хорошо удерживать головку и смело опираться на предплечья.

Достаточно показать ребёнку пару раз процесс переворота, и он будет стараться выполнить его самостоятельно.

Но не забывайте! Некоторым малышам достаточно показать переворот на спинку пару раз, другим же деткам необходима более частая демонстрация такого движения.

Как помочь крохе совершить переворот с животика на спинку? Положите ребёнка на животик. Рядом по бокам расположите игрушки. Весёлые погремушки будут вызывать интерес у малыша, и он потянется к забавным вещицам.

Так и осуществится поворот крохи к заинтересовавшей его игрушке. Естественно, что в начале ребёнок будет заваливаться на спину случайно. Но позже малыш станет более плавно переворачиваться и начнёт осознавать смысл этого действия.

Когда ваше чадо делает перевороты, ласково разговаривайте с ним, читайте весёлые стишки. Это будет вызывать у крохи положительные эмоции от всего происходящего.

Освоение навыков поворота

Каждая мама должна знать, что именно она обязана обучить малыша навыкам поворотов со спины на животик и с животика на спинку.

Как помочь ребёнку перевернуться со спины на живот? Необходимо проделывать с ним следующие упражнения: сначала скрещиваем ручки крохи у него на груди, затем разводим их.

Это упражнение в дальнейшем поможет малышу при поворотах, когда возникнет необходимость прижать одну ручку к грудной клетке, а второй помочь перевернуться. Также необходимо перекидывать правую ножку ребёнка через левую. И наоборот.

Необходимые гимнастические упражнения

После 1,5 месяцев следует обязательно выкладывать кроху на животик. Он должен стараться держать головку.

Пока ребёнок лежит на животике, подкладываем к его стопам свои руки. Малыш будет пытаться оттолкнуться от них и совершит движения ползающего характера. В ручку крохе нужно вкладывать самые разные игрушки. У ребёнка будет развиваться рефлекс хватания.

После 3 месяцев следует делать такие упражнения: скрещивайте ручки на груди у малыша, сгибайте и разгибайте ножки. Вкладывайте в ручки крохи свои пальцы и пробуйте приподнять корпус ребёнка.

Эти несложные упражнения побуждают ребёнка к самостоятельным движениям, которые ему просто необходимы!

Не забывайте, что гимнастические упражнения выполняются только тогда, когда ваше чадо находится в хорошем настроении. Насильно такие тренировки не проводят. Это может вызвать резко негативную реакцию у ребёнка.

Массаж

Массаж — это обязательная процедура, которую следует делать малышу. Его проводят легкими поглаживающими движениями.

В массаже применяются такие элементы, как похлопывание, растирание, разминание. Следует сгибать и разгибать ручки и ножки малыша. Поглаживание лучше совершать, начиная от стоп к бедру крохи, от кистей к плечикам.

Длительность этой приятной и полезной процедуры колеблется от двадцати до тридцати минут.

Фитбольный мяч

Это настоящий клад для крохи. Он успокаивает малыша и стимулирует развитие вестибулярного аппарата.

Достаточно делать простейшие упражнения. Например, выкладывание ребёнка на животик или на спинку на поверхность мячика. Слегка покачивайте мяч с лежащим на ним малышом.

Что делать, если ребёнок совершает повороты только в одну сторону?

Самое лучшее решение этого вопроса — это консультация узкого специалиста — детского . Причин «излюбленной стороны» при повороте может быть множество. А вы должны продолжать стимулировать поворот крохи не только в ту сторону, которую он «полюбил», но и в противоположную. Массаж в данном случае будет обязательным назначением.

Малыш научился переворачиваться позже, чем его сверстники

Причин этого может быть несколько. Во-первых, дело может быть в характере малыша. Если кроха спокойный, то ему, может быть, и не очень интересно то, что вокруг него. Ребёнок просто чувствует себя комфортно, лёжа на спине. Активные же дети, наоборот, начинают раньше переворачиваться.

Во-вторых, очень важен вес крохи. Если малыш крупноват, то ему будет сложнее переворачиваться.

В-третьих, считается, что мальчики быстрее учатся переворачиваться, чем девочки, потому что мышечная система у них более развита. В-четвёртых, причиной может быть наличие гипертонуса у малыша. Естественно, что рекомендации при всех видах отставания даёт только врач. Обычно назначают специальные упражнения, возможно, массаж.

Меры предосторожности при поворотах

И вот ваш малыш научился поворачиваться с живота на спинку и обратно. Теперь за ним нужен глаз да глаз. Если не уследите, он легко может упасть с или .

Самое главное — создать для малыша безопасную окружающую обстановку. Ни в коем случае не оставляйте своего ребёнка одного без присмотра на столике для пеленания или на диване.

Главное — это спокойствие

Если у ребёнка что-то не получается, вы не должны расстраиваться и нервничать. Малыш очень тонко чувствует состояние мамы.

Нужно просто упорно обучать кроху всем навыкам, уметь заинтересовать его. И тогда ваше ненаглядное чадо ответит вам взаимностью. Малыш будет пытаться самостоятельно совершить то, чему вы его так старательно обучали.

Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.

Это по истине великое событие в жизни крохи!

Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.

Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.

Первые попытки

Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?

К 3 месяцам кроха должен уметь:

1. Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
2. Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
3. Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
4. Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.

После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.

По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.

Первые перевороты

После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он пытается приподнять голову.

Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.

Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.

К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку , а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.

Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.

В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.

Помощь родителей

Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.

Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.

Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:

1. Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
2. У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
3. У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.

Совет:
Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.

Простое упражнение на переворот

Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:

1. Младенца стоит переложить на спину.
2. Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
3. Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
4. Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
5. После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.

Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.

Внимание!
Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.

Возможные проблемы

Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?

В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:

1. Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
2. Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
3. Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
4. Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
5. Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.

При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.

В завершение

Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.

После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.

В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.

Не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться. Развитие новорожденных детей происходит очень быстро. Не успев появиться на свет, они уже с любопытством интересуются окружающим миром и постепенно начинают демонстрировать свои умения, в том числе и перевороты.

Нормы и первые попытки переворотов

Физическая активность, в первую очередь, характеризуется умением поддерживать головку, потом – переворотами. Навыки совершать движения – это основной показатель, по которому оценивается .

Единого мнения относительно того, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, нет. Процесс индивидуален, и все будет зависеть от:

3 месяца: первые попытки

Через месяц малыш уже сможет в положении лежа на животе подниматься, опираясь на ручки.

Чем чаще будут проводиться такие выкладывания, тем крепче станут мышцы.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, можно узнать , а во сколько можно сажать мальчиков –

Для укрепления мышц на ножках хорошо проводить регулярные . Можно купить плавательный круг и перед сном давать крохе вволю поплескаться.

Если ежедневно заниматься с ребенком, он быстрее овладеет необходимыми двигательными навыками. Согласно медицинской практике, регулярные занятия помогают достаточно быстро научить ребенка переворачиваться с живота на спину уже спустя 14 дней.

Брыжик Михаил Алексаандрович, массажист, Клиника «Семейная», г. Москва

Перед проведением оздоровительных упражнений мамы обязательно должны выполнять элементы массажа своему малютке. Это позволит без травматизации провести гимнастику.

Таким образом ребеночка подготавливают к дальнейшим процедурам. Можно делать поглаживания от стоп до тазобедренного сустава и растирания.

Движения должны быть плавными и легкими.

Для достижения положительного результата, важно также соблюдать некоторые правила:

• к моменту начала занятий гимнастическими упражнениями, малыш должен уметь хорошо держать головку, лежа на животе;
• не стоит проводить упражнения при плохом настроении малютки;
• все движения должны выполняться плавно и аккуратно.

Занятия нужно проводить регулярно. Желательно 2 раза в день, спустя 1 час после кормления.

Упражнения, помогающие укрепить мышцы

У многих мамочек возникает вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот при помощи упражнений.

Учим переворачиваться на живот

Одно из основных упражнений выглядит так:

Если мамочка ежедневно будет проводить упражнения и делать малышу массаж, вскоре они вместе порадуются новым успехам крохи

• положить чадо на спинку;
• двумя руками обхватить голени;
• чтобы совершить правый поворот, нужно удерживать правую ножку, а левую плавно потянуть вправо;
• после переворота ручка грудничка будет находиться в неудобном положении, нужно постараться помочь ему и сделать так, чтобы малыш самостоятельно попытался вытянуть ее из под себя.

Как научить ребенка переворачиваться со спины – помогут и другие упражнения:

1. Малыша кладут на спину и подставляют руку таким образом, чтобы получился захват. Вторая рука становится опорой для пяток. Такое положение способствует легкому движению переворота.
2. Кроха лежит на боку. Мама становится сзади для опоры. Игрушку кладут так, чтобы ребенок мог ее видеть. В конечном результате он постарается до нее дотянуться и перевернется.

Пахомова Надежда Романовна, невролог, медицинский центр «Авиценна», г. Ижевск

Если у родителей возникают подозрения, что ребенок отстает в развитии, не нужно впадать в панику. Главное, вовремя обратиться к специалистам, получать комплексное лечение, массаж, медикаментозную терапию.

Многолетний опыт работы показал, что рефлексотерапия обладает повышенной эффективностью. Она способствует снижению мышечного тонуса, что позволяет восстановить у детей развивающие навыки.

Учим переворачиваться на спину и на бок

Параллельно с перекатываниями на животик, нужно научить ребенка переворачиваться на спину. Для этого можно слегка подталкивать за плечико, давая возможность самостоятельно вернуться в исходное положение.

Еще одно эффективное упражнение, которое поможет в том, как научить ребенка переворачиваться на бок:

• положить младенца на спину и постараться привлечь его внимание какой-нибудь игрушкой или мелодией;
• после этого переместить предмет из зоны доступности;
• кроха обязательно постарается потянуться в сторону, откуда будет доноситься звук и сможет перевернуться.

О том, как научить ребенка переворачиваться можно подробно посмотреть на видео:

В случае, если перевороты совершаются малышом только на одну сторону, нужно обратиться к врачу. Специалист подскажет, какие можно делать упражнения, чтобы укрепление мышц происходило пропорционально на две стороны. Перевороты только в одну сторону могут спровоцировать искривление позвоночника.

Читайте также…

Дети первого года жизни – Поликлиника № 2 – Подразделения – ОКДЦ – ОКДЦ ПАО «Газпром»

Рациональное (здоровое, сбалансированное, правильное) питание детей первого года жизни является одним из важнейших условий, обеспечивающих их рост, гармоничное физическое и нервно-психическое развитие, устойчивость к действию инфекций и других неблагоприятных внешних факторов.

Наиболее оптимальным видом питания для ребенка первого года жизни является вскармливание грудным молоком, которое является не только источником всех необходимых ребенку пищевых веществ, но и содержит большое количество защитных факторов.

Одним из важнейших условий обеспечения длительной и полноценной лактации является свободное вскармливание малышей. Новорожденный ребенок может «требовать» от 8-10 до 12 и более прикладываний к груди за сутки. Длительность кормления может составлять 20 минут и более. К концу первого месяца жизни частота кормлений снижается до 7-8 раз, длительность кормлений уменьшается. При свободном вскармливании не исключаются и ночные кормления детей: от них ребенок должен отказаться сам.

К числу других важнейших факторов полноценной лактации в первые дни после родов, наряду со свободным вскармливанием относятся:

1. раннее прикладывание ребенка к груди;
2. совместное пребывание матери и ребенка в палате родильного дома;
3. профилактика лактостаза.

На последующих этапах лактации для ее сохранения крайне важны спокойная и доброжелательная обстановка в семье, помощь со стороны близких по уходу за ребенком, рациональный режим дня, обеспечивающий достаточный сон и отдых кормящей женщины, адекватное питание, включая дополнительный прием жидкости за 15-20 минут до кормления ребенка. А также прием специальных лактогенных чаев в горячем виде, точечный массаж груди, контрастный душ, частое прикладывание ребенка к обеим грудям.

Смешанное и, особенно, искусственное вскармливание назначается только в том случае, когда весь арсенал средств, направленных на профилактику гипогалактии (пониженная секреторная способность молочных желез) и стимуляцию лактации, оказывается неэффективным и восстановить полноценную лактацию не удается. В таких случаях в питании детей важно использовать адаптированные молочные смеси, созданные с учетом современных требований к их составу.

Смешанное вскармливание -это сочетание кормления ребенка первого года жизни грудным молоком (не менее 1/5 суточного объема) и адаптированными детскими молочными смесями.
При искусственном вскармливании грудное молоко либо полностью отсутствует, либо его доля составляет менее 1/5 в суточном рационе ребенка.

Расширение рациона питания ребенка вызвано необходимостью дополнительного введения пищевых веществ для обеспечения дальнейшего роста и развития ребенка, а поступление их только с женским молоком или детской молочной смесью становится недостаточным.

Следует выделять продукты прикорма (соки, творог, яичный желток, сливочное и растительное масло) и блюда прикорма (фруктовые и овощные пюре, каши, растительно-мясные и растительно-рыбные пюре).

Расширение питания ребенка и дополнение материнского молока продуктами прикорма должно назначаться индивидуально, с ведома участкового педиатра.

Минимальный возраст, при котором возможно введение первых продуктов прикорма, — 4 месяца. Раньше этого срока ребенок еще не подготовлен к усвоению иной пищи, чем женское молоко или детская молочная смесь. К 4-месячному возрасту желудочно-кишечный тракт ребенка становится более зрелым, созревает ряд пищеварительных ферментов, формируется достаточный уровень местного иммунитета. Ребенок приобретает способность проглатывать полужидкую и более густую пищу.

В то же время позднее введение прикорма (после 6 месяцев) может вызвать выраженный дефицит микроэлементов (железа, цинка и др.), привести к задержке формирования навыков жевания и глотания густой пищи.

При назначении прикорма следует придерживаться следующих правил:

• введение каждого нового продукта начинают с небольшого количества, постепенно (за 5-7 дней) увеличивая до необходимого объема; при этом внимательно наблюдают за состоянием ребенка;
• новый продукт (блюдо) следует давать в первой половине дня для того, чтобы отметить возможную реакцию на его введение;
• овощной прикорм начинают с одного вида овощей, затем постепенно вводят другие продукты данной группы. Введение фруктовых пюре и каш также начинают с монокомпонентных продуктов;
• прикорм дают с ложечки, до кормления грудью или детской молочной смесью;
• новые продукты не вводят, если ребенок болен, а также в период проведения профилактических прививок.

Если ребенок находится на естественном или смешанном вскармливании, для сохранения лактации в период введения прикорма, необходимо после каждого кормления прикладывать ребенка к груди.

Тимонина И.В.
участковый врач-педиатр высшей категории

РЕПОРТАЖ: Малыши в бассейне — нет и года, а плавают лучше некоторых взрослых

Годовалый ребенок спокойно и уверенно проплывает несколько метров в бассейне. Не умея толком ходить, в воде ведет себя как Ихтиандр. Это не строки из сказки, а реальность. Ребенка действительно можно учить плавать с рождения, но подходить к такому занятию стоит ответственно. Например, вместе с малышом можно записаться в специальную школу или секцию, где ребенка аккуратно введут в плавание и обучат правильным техникам. Места, где занимаются таким обучением, есть и в Минске. Одно из них посетили корреспонденты БЕЛТА.

Ранним утром, когда некоторые взрослые только разминаются и настраивают себя на активную и плодотворную деятельность, крохотные дети в возрасте до года уже на тренировке. С сосредоточенным видом малыши бодро держатся на воде в школе раннего плавания под чутким контролем родителей, тренера и директора Ольги Велигурской.

«До рождения ребенок находится в мамином животе. Это жидкая среда, которая комфортна для малыша, поэтому с самого раннего возраста детей можно приобщать к плаванию. Это настолько им знакомо, что они способны раньше научится хорошо перебирать ножками и ручками в воде, чем ходить. Не просто так говорю, а потому, что 27 лет работаю инструктором по плаванию и учу детей этому виду спорта», — начинает рассказ Ольга Велигурская.

Когда желание научить собственных детей плаванию переросло в создание школы

В теплом помещении с бассейном и массой разноцветных игрушек Ольга погружается в воспоминания: как с юности здоровый образ жизни был ее огромным увлечением. Отсюда и образование дошкольного педагога-психолога и учителя физкультуры, а также звание мастера спорта. А потом она родила первого ребенка.

«После такого события не бросила спорт. Наоборот, очень захотела приобщить к нему сына. Решила, что плавать он научится до того, как пойдет. Опыт был, но совсем маленьких детей никогда не учила, поэтому стала искать информацию. Тогда она была в дефиците, потому что с малышами в бассейнах практически не занимались. Но я обнаружила книгу, где женщина рассказывала про ребенка с физическими отклонениями, который буквально расцветал в воде. Там описывалась методика раннего плавания, которую я применяла сначала при обучении сына, потом дочери и впоследствии, обучая детей друзей», — продолжает Ольга Велигурская.

Это было более 20 лет назад. Спустя время она поняла, что плавание приносит грудничкам неоценимую пользу, и решила основать школу. Сначала группы были маленькие, потому что родители тогда не настолько увлекались ранними развивающими методиками, как в последние годы.

«Сейчас мамы и папы с рождения стараются погрузить ребенка в разные полезные активности. И на занятия плаванием приходят целенаправленно. Им даже не надо рассказывать подробности, потому что они самостоятельно изучают всю информацию в интернете», — отмечает Ольга Велигурская.

Только 10% детей быстро вовлекаются в плавание

Школа раннего плавания рассчитана на детей с рождения до 8 лет. Для каждого возраста предусмотрен оптимальный уровень воды. Так, малышей до двух месяцев обучают в домашних условиях: приходит тренер и делает с ребенком ряд упражнений в ванной, а родители тем временем запоминают и помогают. Это первый шаг на пути к тому, чтобы закалить организм ребенка и в год он самостоятельно мог проплыть несколько метров. Второй важный этап наступает с 3-месячного возраста. Тогда вместе с родителями малыш начинает посещать бассейн.

«Но перед этим обязательно надо предоставить справки с разрешением от педиатра (для малыша) и терапевта (для мамы). Если они получены, останется лишь приобрести акваподгузники для ребенка и купальник для мамы. С шапочками — проблема. Дети часто плохо реагируют на мам в таком головном уборе, поэтому для общего спокойствия тренировки проходят без них, — делится Ольга. — Также для комфорта малышей воду в бассейне не хлорируют, а ее температуру поддерживают в пределах 30 градусов».

Когда все подготовительные этапы пройдены, начинается самое сложное — освоение навыка расслабления и правильной поддержки ребенка в воде. По словам тренера и директора в одном лице, лишь в 10% случаев малыши мгновенно вовлекаются в водные процедуры. Оставшимся надо время, чтобы привыкнуть и прийти к полному расслаблению мышц.

«Для этого заниматься с детьми должны родители. Тренер — лишь проводник. Малыши избавляются от напряжения только в руках мамы или папы. Это очень важно, потому что без расслабления научиться плавать невозможно. Родители должны сохранять спокойствие, контролировать стресс, потому что ребенок в момент взаимодействия все чувствует. Только рука мамы напряглась, малыш, соответственно, начинает нервничать», — замечает директор школы раннего плавания.

Когда ребенок и родитель привыкли к обстановке, начинается основной блок занятий — физические упражнения для всех частей тела. Вопреки нашим ожиданиям, даже во время гимнастики дети не капризничали, а получали удовольствие. Шестеро малышей с радостными улыбками воспринимали все манипуляции, которые совершали с ними мамы под контролем тренера. Активно стучали ладошками по воде, барахтали ножками в горизонтальном положении и даже ныряли. Картина напоминала занятия аквааэробикой.

«Упражнения дети делают абсолютно разные. Все они кажутся простыми, но для ребенка те же растяжка, повороты в воде и плавание при поддержке родителя — серьезные и энергозатратные занятия, поэтому начинаем с небольших физических нагрузок, а по мере взросления при последующих посещениях ребенком бассейна увеличиваем ее», — рассказывает тренер.

В обучении малышей плаванию главное — постепенность. Тридцати минут занятия вполне достаточно, потому что потом дети устают и теряют концентрацию.

Польза: укрепление иммунитета и раннее развитие

В бассейне среди мам в ярких купальниках и неугомонных малышей сразу видно тех, кто давно посещает занятия. Они более спокойны и уверенны в своих действиях, в отличие от новичков, которые выглядят слегка растерянно и все упражнения с ребенком выполняют с некоторой опаской. Но, по словам тренера, несколько занятий — и этот эффект пропадет.

Для результата важно посещать занятия систематически и позволять малышу в полной мере выполнять упражнения. «Если привели ребенка на тренировку, пусть занимается. Не надо носить его на руках и оберегать от малейших брызг воды. Важно понимать, зачем ребенок посещает эти занятия. Конечно, не для того, чтобы стать спортсменом, хотя это, наверное, тоже неплохо. Но все же основная цель — укрепление здоровья», — отметила Ольга Велигурская.

На занятиях в бассейне дети привыкают спокойно реагировать на перепады температуры. Закаливание укрепляет иммунитет и снижает вероятность осложнения при простудном заболевании. Также быстрее происходит физическое развитие ребенка. «Родители часто отмечают, что дети, которые постоянно посещают тренировки, рано начинают переворачиваться, ползать, вставать на ноги и ходить. Особенно если сравнивать с малышами, которые не занимались плаванием», — говорит тренер.

Помимо этого, систематические занятия формируют у ребенка правильную осанку и крепкий мышечный корсет. Малыш социализируется.

Что думают родители о занятиях в школе раннего плавания

По словам Ольги Велигурской, страх воды у детей возникает лишь после неправильного подхода взрослого. «Сейчас люди читают много различных статей в интернете и начинают применять знания, которые почерпнули, дома. Не имея опыта, они практикуются на ребенке, поэтому на выходе мы получаем испуганного и напряженного малыша. Но если желания ходить в бассейн нет, а заниматься хочется, советую начинать с самого элементарного: аккуратно поливать детей небольшим количеством водички и без резких движений водить по воде в лежачем положении. И ни в коем случае никакого резкого обливания головы малыша из душевой лейки!» — подчеркивает она.

Несмотря на присутствие инструктора в бассейне, собеседница продолжает пристально наблюдать за мамами и детьми. Все некорректные движения родителей она мгновенно вычисляет и дает советы по их устранению, а по эмоциям ребенка профессионально считывает, напряжен он или расслаблен.

«В Минске почти нет мест, где бы преподавали методику раннего плавания. Эта ниша практически не занята, поэтому начинают появляться люди, которые совершенно некомпетентны в деле, но проводят занятия для малышей. Советую родителям выбирать тренера тщательно, а еще лучше — попробовать походить на разные занятия и понять, где больше устраивают тренер, модель преподавания и условия», — отмечает Ольга Велигурская.

В свою очередь Рэзо Мэмарншвили — отец восьмимесячного Нико — говорит, что буквально после второго занятия в ребенке произошли изменения. «Мы пытались заниматься с сыном дома, но ему не нравилось. В бассейне совсем другое дело. Он здесь активный. Видим, что потом ребенок долго находится в хорошем настроении. Мышцы определенно стали крепче. Да и мне приятно, что могу провести время с ним и помочь ему в развитии», — делится папа.

«Живем не близко, но стараюсь систематически приезжать на занятия. Вижу, как они влияют на физическое развитие малыша. Развиваются суставы, мышцы. Значительно укрепляется иммунитет. Результат действительно есть. К тому же, активная тренировка в бассейне с ребенком — хорошая спортивная разминка и для родителя», — отмечает Екатерина Романовская, мама пятимесячного Гордея и двухлетнего Ярослава.

Получасовое занятие заканчивается, и, кажется, лишь сейчас некоторые малыши начинают чуть-чуть хныкать. Возможно, потому, что приходится покидать бассейн. Но впереди у них еще много полезных занятий и их первые спортивные достижения.

Марина ШАФРАН,

ФОТО Павла ОРЛОВСКОГО,

БЕЛТА.-0-

Когда младенцы переворачиваются? Эксперты делятся советами, которые помогут вашему ребенку быстрее вырасти

Родители обожают каждый шаг или движение, которое делают их дети. Младенцам может потребоваться некоторое время, прежде чем они начнут двигаться самостоятельно. Родители-новички не могли не быть взволнованы, поэтому всегда спрашивают, когда их дети начнут достигать вехи.

Цель этой статьи — ответить на один из вопросов, который не может не волновать неравнодушных родителей: когда дети переворачиваются? Эксперты ответят, а также поделятся советами о том, как вы можете помочь своему ребенку переворачиваться, если считаете, что пора.

Когда дети начинают переворачиваться

Хуан Карлос Миллон, педиатр в TopLine MD в Плантации, Флорида, сказал, что у большинства детей переворачиваются с третьего на пятый месяц. Он объяснил, что некоторые этапы развития делают это раньше, а другие — позже.

Читайте также: Как будет выглядеть мой ребенок? 3 функции, которые можно предсказать на основе генов родителей

(Фото: unsplash / Filip Mroz)

Миллон сказал, что это происходит тогда, когда этого меньше всего ожидаешь, поэтому он напоминает родителям двухмесячных младенцев, чтобы они всегда не оставляли малышей без присмотра.Он сказал, что если отвлечься всего на три секунды, ваш ребенок может упасть на пол.

Он напоминает родителям, что некоторые младенцы, которые истерически плачут, выгибают спину и размахивают руками, могут случайно перевернуться.

Сара Джонсон, сертифицированный физиотерапевт из отделения здоровья детей Райли при Университете Индианы, поделилась своим советом с родителями. Она сказала, что не стоит пугаться, если ваш ребенок теряет интерес к переворачиванию. Она объяснила, что двигательные навыки приходят и уходят, прежде чем они станут частью репертуара вашего малыша.

Подготовка к броску

Младенцы используют мышцы верхней части тела, чтобы переворачиваться. Джонсон объяснил, что, поскольку головы младенцев больше их тела, они толкают их вес вперед, когда они лежат на животике. Она отметила, что им нужно развить достаточно силы в шее и плечах, чтобы переместить вес назад.

Читайте также: Когда дети начинают говорить? Этапы наблюдения

Большинство младенцев сначала перекатываются с живота на спину, потому что это легче.Джонсон сказал, что младенцы должны развить в своих сгибателях достаточно силы, чтобы перекатываться со спины на животик. Сгибатели называются мышцами перед своим телом.

(Фото: unsplash / @ castlenon)

Как помочь ребенку переворачиваться

Лучший способ помочь вашему ребенку развить основные силы — это проводить время с животиком. Во-первых, вы должны узнать, что движет вашим ребенком, будь то ваше лицо или игрушка, на которую он любит смотреть. Джонсон сказал, что детские умы ориентированы на то, чтобы учиться, если им что-то интересно.

Читайте также: Когда младенцы могут пить воду? [Остерегайтесь отравления водой]

Если вы заметили, что ваш ребенок начинает отжиматься, попробуйте поставить его любимую игрушку над его головой. Вы также можете разместить его немного за пределами ее поля зрения, чтобы она захотела встать или вернуться.

Джонсон также сказал, что вы также можете осторожно потянуть, чтобы показать, как это делается. Она напоминает родителям вознаграждать своих детей или хвалить хорошо выполненную работу. Она также сказала, что вы можете позволить своему ребенку отдыхать животиком на наклонной клиновидной подушке, чтобы немного уменьшить гравитацию.Вы также можете положить своего малыша на грудь и получить те же преимущества.

© 2021 ParentHerald.com Все права защищены. Не воспроизводить без разрешения.

Когда младенцы учатся переворачиваться?

Как помочь малышу перевернуться?

Помочь вашему ребенку достичь одного из его физических достижений не так уж и сложно. Вы действительно можете поощрить вашего малыша перевернуться. Но есть много способов сделать это прямо или косвенно.

• Режим здоровой беременности

Здоровое питание во время беременности играет огромную роль в здоровье вашего ребенка, когда он / она рождается. Кости вашего ребенка начинают развиваться на протяжении всей беременности, особенно во втором триместре, ваш акушер-гинеколог дает вам различные добавки в зависимости от роста и развития вашего ребенка.

• Более крепкие кости, более раннее катание

Помните, когда вы только что выписались из больницы, и вам давали добавки с кальцием? Что ж, если вы кормите грудью, эти добавки также удовлетворят потребности роста мышц вашего ребенка.Вам обоим нужно много кальция. Это для вас, чтобы оправиться от травмы, полученной при родах. Для вашего ребенка будет полезно развить более крепкие кости.

Кормление малыша грудью — это один из косвенных способов помочь ему нарастить мышечный контроль, заставляя ребенка кататься со спины на животик в 3 месяца. Когда вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием кальция, он также передается вашему малышу. Таким образом, наличие пищи, богатой кальцием, а не только зависимость от добавок, очень поможет вашему ребенку.

Содержание кальция в молоке на самом деле ниже, чем в молочных смесях.Это потому, что кальций в грудном молоке намного легче переваривается и усваивается, чем молочные смеси. Молочная смесь содержит больше кальция, а также железа, потому что организм ребенка усваивает его меньше. Это помогает укрепить силы, чтобы ваш ребенок мог кататься в 5 месяцев, как и ожидалось.

• Рулон подушки

Когда ваш ребенок начинает поднимать голову, вы можете помочь ему выполнить это достижение, положив ему на животик подушку с низкой посадкой. . Ваш ребенок учится поднимать голову и начинает двигать ею слева направо, чтобы найти более удобное положение.Выполняя это примерно по 5 минут за раз, вы побудите вашего ребенка начать толкаться руками о подушку или сдвигать шею и плечи в сторону.

Время бодрствования — это время для игр, и к 4 месяцам вы можете позволить своему ребенку много времени проводить с животиком. Как только ваш ребенок сможет приподняться обеими руками на подушке, вы можете снять подушку. Просто дайте малышу немного расслабиться, и в конце концов он начнет толкаться и поворачиваться.

• Вытянутые руки и скрещенные ноги

После того, как малыш освоил перекатывание животом к спине, настало время, чтобы ваш ребенок также научился перекатываться от спины к спине. живот.Один из приемов, который мы научились у экспертов, то есть у других мам из штаб-квартиры ParentsNeed, заключается в том, чтобы позволить вашему малышу лежать на одной стороне, а другую протянуть наружу. Оставьте ноги вместе на одной стороне. Это побуждает вашего малыша перевернуться к вытянутой руке, а затем он перевернется, а ноги последуют за ним.

У нас тоже есть похожий трюк, но с использованием той старой подушки для беременных, которую вы припасли. Положите ребенка на подушку, вытянув левую руку и левую ногу или правую руку и правую ногу, а вторую заправив под ребенка.Ваш малыш начнет перекатываться в сторону вытянутых конечностей.

Более простой способ помочь вашему малышу перевернуться — это просто позволить ему лечь на спину и, взявшись за руки, осторожно принять сидячее положение. На самом деле это хороший способ укрепить основные мышцы вашего малыша

ПОМНИТЕ: Не торопите ребенка. Позвольте вашему малышу овладеть искусством поднимать голову, двигать и трясти руками и ногами, прежде чем вы начнете выполнять упражнения на животик и игровые упражнения!

• Поощряйте время на животик

Большинство мам и экспертов доверяют этому.Это не занимает много времени и ничего не нужно, вам нужно только поместить вашего ребенка в безопасную среду и положить его животом. Время живота — мать всех детских упражнений на катание. Он нацелен на основные мышцы, а также укрепляет конечности. Когда вы поощряете больше времени на то, чтобы держать животик — но не слишком долго, чтобы ваш ребенок устанавливал и суетился из-за этого, — ваш ребенок развивает больший контроль над костями и мышцами. Они начнут понимать, что «эй, я могу это сделать!» и начинайте экспериментировать самостоятельно, и ваш малыш перевернется.

Придерживаться живота на любой поверхности — это нормально, но мы рекомендуем использовать более твердую поверхность, например тряпку на полу, чистый ковер, игровой коврик или любую плоскую и твердую поверхность; это поможет вашему ребенку быстрее переворачиваться. Укладывать ребенка на мягкую кровать во время животика не помогает. Вашему ребенку будет трудно двигаться, если он попытается подтолкнуть себя и окажется в ловушке невероятной мягкости ваших хлопковых одеял. Им также будет сложно перемещаться слева направо от раковины под ними.

На самом деле это одна из причин, по которой большинство экспертов говорят, что позволить ребенку спать в более плотной пене более благоприятно для развития костей и мышц, чем лежать на очень мягких поверхностях. Кости ребенка нежные и мягкие, и когда они лежат на очень мягких материалах, это создает большие проблемы, когда речь идет о продвинутом физическом развитии.

Когда дети переворачиваются? Вот что говорят педиатры

Вне зависимости от того, катается ли ваш ребенок в два или семь месяцев, помните, что каждый ребенок уникален и каждый ребенок достигает определенных этапов, когда он готов.

Через www.babycenter.com.au

Как только ваш ребенок рождается, вас засыпают книгами, брошюрами, советами и даже критикой о том, как вы должны воспитывать детей и каких вех должен достичь ваш ребенок к тому времени, когда он достигнет определенного возраста. Хотя временами это может быть полезно, в большинстве случаев это просто ошеломляет. На самом деле вся эта информация является обобщенной, и очень редко ваш ребенок будет на правильном пути в 100% случаев (и это нормально!).Когда дело доходит до важных этапов, таких как переворачивание, родители часто задаются вопросом, не в порядке ли что-то с их ребенком, потому что в книгах говорится, что ребенок должен переворачиваться, но ребенок по-прежнему не перекатывается! С другой стороны, их ребенок рано начинает кататься, и родители беспокоятся о том, что он переворачивается на живот во время сна.

Через shuttershock.com

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Основные вехи: 10, с которыми дети должны встречаться вовремя (и 10, которые не так важны)

Если посмотреть на эту «обобщенную информацию», которая на самом деле не применима к каждому ребенку, большинство детей начинают переворачиваться в возрасте от трех до пяти месяцев.Хуан Карлос Миллон, педиатр из Флориды, говорит, что «это произойдет тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете, поэтому я начинаю напоминать пациентам во время двухмесячного визита, чтобы они не оставляли своих детей без присмотра — даже поворачиваясь спиной на три секунды, чтобы взять ребенка. подгузник, пока они на пеленальном столике, достаточно времени, чтобы они перевернулись и оказались на полу «. На всякий случай: с момента выписки из больницы вы должны исходить из того, что ваш ребенок умеет кататься. Тем самым вы поможете предотвратить катастрофическое падение.

Миллон продолжает объяснять, что некоторые младенцы, когда они очень расстроены, будут метаться и выгибать спину, давая им достаточный импульс, чтобы перевернуться, но родителям не следует думать, что они достигли рубежа. Вы хотите, чтобы ваш ребенок выполнял действие специально, чтобы считать это навыком, которому вы научились. Сара Джонсон, физиотерапевт из отделения здоровья детей Райли при Университете Индианы, напоминает родителям, что «двигательные навыки могут приходить и уходить, прежде чем они прочно войдут в их репертуар.«Как и любой другой этап, переворачивание может прекратиться на мгновение, и вы можете подумать, что ваш ребенок забыл, как это делать, но он, вероятно, просто сосредоточен на изучении следующего.

Требуется большая сила верхней части тела, чтобы перевернуть эту очаровательную огромную голову, которую так хорошо носят младенцы. Чтобы научиться кататься, вашему ребенку необходимо набраться достаточно сил. Эта сила развивается с возрастом, поскольку такие вещи, как отдых на животе, становятся более частыми. Сегодня сообщает, что большинство детей сначала осваивают перекатывание животом назад, потому что это обычно бывает легче, но это не всегда так. Джонсон продолжает объяснять, что «чтобы перекатиться от спины к животу, они должны развить достаточную силу в своих сгибателях, которые являются мышцами передней части тела, поэтому проще использовать разгибатели или мышцы спины для перекатывания, а затем толкать руками «.

Независимо от того, катается ли ваш ребенок в два или семь месяцев, помните, что каждый ребенок уникален, и каждый ребенок достигает вех, когда их собственный мозг и тело готовы.Поощряйте ребенка кататься, играя в игры и уделяя хотя бы 10 минут животику ежедневно (чем больше, тем лучше!), Но не волнуйтесь, если вашему ребенку исполнится пять месяцев, а он еще не начал кататься. Однако, если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим врачом, и он сможет научить вас нескольким приемам, которые помогут вам в обучении.

Скарлетт Йоханссон и Колин Йост приветствуют мальчика, раскрывают его имя

Пара отказалась подтвердить беременность Скарлетт до тех пор, пока не родился их сын, хотя фотографии новорожденного до сих пор не опубликованы.

Читать далее

Об авторе

Эмили Кот
(Опубликовано 237 статей)

Эмили Кот — писатель-фрилансер из Нью-Брансуика, Канада.Она была спасателем, инструктором по плаванию, административным помощником, а теперь работает писателем в Valnet Inc., освещающем BabyGaga. Эмили, мать двоих детей, увлеченная всем, что касается беременности и воспитания детей, с энтузиазмом относится к своим писательским работам и исследованиям.

Более
От Эмили Кот

.