Когда малыш в животе начинает толкаться: Страница не найдена | Центр медицины плода «Медика»

17 неделя беременности: развитие плода

17-я неделя беременности: развитие вашего малыша

На этой неделе у малыша начинает формироваться слой подкожного бурого жира, объем которого будет увеличиваться по мере развития беременности. Этот жир является источником энергии и будет согревать кроху после рождения — пока это отлично делает ваша матка!

Сальные железы на коже малыша могут начать производить верникс (первородную смазку). Это белая жирная масса, покрывающая и защищающая кожу малыша, которая также помогает регулировать температуру тела.

Сейчас малыш становится более активным. Пока вы можете не почувствовать его движений, но в ближайшие недели, скорее всего, начнете замечать мини-сальто и кувырки в вашем животике.

А еще на этой неделе у малыша начинают расти ногти на пальчиках ног. Возможно, вам даже придется постричь ему ногти вскоре после рождения!

Размер плода на 17-й неделе беременности

На 17-й неделе размер плода примерно соответствует груше. От макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 13-16 см, а средний вес — примерно 140 г.

Иллюстрация ниже изображает, как выглядит ваш малыш внутри амниотического мешка в матке.

Что происходит с телом мамы на 17-й неделе беременности

Возможно, вы уже отметили новые ощущения в груди, а также то, что грудь стала больше. К груди сейчас приливает больше крови, это необходимо для выработки молока в будущем. В результате вы можете заметить, как на коже проявляются более темные вены.

С большой вероятностью во время беременности вам нужно будет поменять бюстгальтер на один или два размера больше. Некоторые будущие мамы обращаются за услугой профессионального подбора бюстгальтера (бра-фиттинг), чтобы подобрать максимально комфортно сидящий бюстгальтер.

В размерах увеличивается и плацента — через нее к малышу попадают питательные вещества и кислород и выводятся шлаки.

Вы можете почувствовать, как малыш. Если это не первая беременность, вам может быть проще распознать характерные ощущения. Не переживайте, если вы еще не чувствуете шевелений. В ближайшие недели вы можете заметить, что у вас как будто «бабочки в животе» или якобы урчит в животе — это и могут быть шевеления малыша, ощущения, которые будущие мамы описывают по-разному.

И наконец, вы можете заметить, что у вас как будто бы увеличился размер ноги. Это может быть связано с набором веса и отеком, который возникает из-за того, что во врем я беременности в организме задерживается излишняя жидкость. Чтобы уменьшить отечность, делайте прохладные ванны для ног и при каждой возможности держите ноги на подставке (например, когда сидите, кладите ноги на соседний стул) .

17-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 17-й неделе беременности:

• Геморрой. Геморрой — это состояние, при котором происходит чрезмерное расширение вен в прямой кишке из-за увеличения объема крови и кровотока в области малого таза. Геморрой чаще встречается на поздних сроках беременности, но уже сейчас рекомендуется принять меры для его профилактики. Включайте в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, пейте много воды и регулярно занимайтесь спортом. Чтобы облегчить дискомфорт при геморрое, попробуйте принять теплую ванну (без мыла или пены) и старайтесь не проводить много времени сидя. Если у вас сильная боль или кровотечение, как можно скорее обратитесь к врачу.

• Кожный зуд и чувствительность кожи. На 17-й неделе беременности ваш живот и грудь продолжают увеличиваться в объемах, отчего кожа растягивается и могут появиться растяжки. Хотя гарантированно предотвратить появление растяжек невозможно, вы можете уменьшить зуд, который обычно сопровождает их появление. Пейте много воды и наносите на кожу увлажняющее средство утром и вечером.

• Изжога. На этом сроке для многих будущих мам токсикоз уже в прошлом. Но может появиться другой неприятный симптом — изжога. Старайтесь есть несколько раз в день небольшими порциями, избегайте острой пищи и продуктов, которые вызывают у вас дискомфорт в желудке. Ешьте не спеша и не ложитесь сразу после приема пищи.

• Судороги в ногах. Во втором триместре по ночам вас могут начать беспокоить судороги в ногах. Почему у беременных сводит ноги — неизвестно. Как следует потяните ноги перед сном и попробуйте делать легкий самомассаж икр. Пейте достаточно воды, включайте физическую активность в свой график и носите удобную обувь, хорошо поддерживающую ступню.

• Боль в пояснице. Расширяющаяся матка меняет ваш центр тяжести и осанку. Увеличение и изменение положения матки приводит к сильному напряжению поясницы. Вы также можете испытывать эпизодическую боль в пояснице по мере набора веса. Умеренная физическая активность и упражнения на растяжку уменьшат дискомфорт. Также попробуйте прикладывать грелку, тепло может принести некоторое облегчение. Старайтесь не проводить длительное время стоя. Ваш врач сможет посоветовать вам, как облегчить боль сейчас и на более поздних сроках.

17-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Возможно, вам не терпится узнать, кого вы ждете: мальчика или девочку. Сейчас еще может быть слишком рано для гарантированного «прогноза». Но на УЗИ между 18-й и 20-й неделями врач сможет попробовать определить пол малыша, если вы этого хотите. Насколько точно врач сможет определить пол, будет зависеть от положения малыша во время УЗИ. А пока вы можете узнать, кто у вас будет, с помощью нашего веселого теста.

• Вы уже задумались о курсах для подготовки к родам? Приближается середина беременности, и, если вы планируете ходить на такие курсы, сейчас самое время заняться поисками. Чем раньше вы начнете поиски, тем больше у вас будет вариантов с доступными датами, временем и пр. Если у вас нет на примете никаких организаторов подобных курсов, посоветуйтесь со знакомыми родителями и/или своим врачом.

• Вы можете начать обдумывать, какого педиатра вы будете посещать с малышом. Возможно, знакомые родители, а также врач, наблюдающий вашу беременность, смогут поделиться с вами рекомендациями.

• Вам может пригодиться наша статья о том, как подобрать педиатра.

• В период беременности вы можете столкнуться с напряжением в семейных отношениях. Это вполне естественно, учитывая финансовые и бытовые заботы, сопутствующие такой большой жизненной перемене. Обсуждайте друг с другом свои переживания — это может помочь снять напряжение и избежать конфликтов. Занимайтесь вместе необходимыми приготовлениями, посещайте вместе курсы по подготовке к родам и УЗИ, если это комфортно для вас обоих. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, спросите своего врача или знакомых мам — возможно, они смогут посоветовать подходящего психотерапевта или группу поддержки.

17-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Нормально ли испытывать головокружение? Что можно предпринять в случае приступов головокружения?

• Нужно ли вам сдавать анализ на альфа-фетопротеин?

• Безопасен ли для вас профессиональный массаж?

17-я неделя беременности: памятка

• Займитесь вопросом поиска педиатра.

• Планируете отпуск? Запишитесь на предварительную консультацию у своего врача.

• Подберите со специалистом комфортный бюстгальтер.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

этапы развития беременности, сроки шевеления плода, триместр, важность даты, норма, задержка и консультации гинеколога

Многие мамы считают, что признак активности плода — это когда ребенок начинает толкаться в животе. Но стоит развеять этот миф, поскольку он начинает двигаться уже со второго месяца жизни. Пока вокруг малыша достаточно пространства и амниотической жидкости, он может активничать, и мама этого не заметит. Это объясняется тем, что ребенок еще очень мал, и он не задевает своими движениями окружающей его плаценты.

Первый триместр

Итак, на календаре первые месяцы беременности. Они очень важные, ведь именно в этот период определяется вероятность развития плода в дальнейшем. Размеры малыша сопоставимы с грецким орешком, настолько он мал. Но уже сейчас у него определяются ручки и ножки, которыми он активно двигает. Несмотря на то что многие задаются вопросом, когда ребенок начинает толкаться в животе, стоит набраться терпения и дождаться, пока он еще немного подрастет.

На сроке 8-9 недель у плода активно развиваются нервные окончания, пучки мышц. Так как эта фаза довольно длительная, в первом триместре движения хаотичные, судорожные, нескоординированные. Однако они будут совершенствоваться на протяжении всего внутриутробного развития малыша. К 11-й неделе у плода формируется мозжечок и оба полушария головного мозга. Во время проведения первого скринингового ультразвукового исследования (на сроке в 16 недель) мама и специалист могут заметить, как ребенок сосет пальчик или машет ручкой. Его движения становятся более скоординированными и активными.

Благодаря тому, что внутри плаценты еще достаточно места и размеры плода достигают всего 55 мм, а диаметр грудной клетки — 20 мм (срок гестации 11 недель), шевеления маленького эмбриона мама пока не ощущает. По этим цифрам понятно, насколько еще мал малыш, и что придется еще немного подождать того времени, когда ребенок начинает толкаться в животе. Некоторые мамочки уверяют, что начинают чувствовать малыша уже в конце первого триместра беременности. Однако опытные гинекологи утверждают, что этот срок еще очень мал. И, скорее, все дело в мнительности женщины.

Второй триместр

Для женщины, которая вынашивает малыша в первый раз, ожидание того, когда ребенок начинает толкаться в животе, самое волнительное. Для врача это еще и признак нормального течения беременности и развития плода. Начиная со второго триместра этому моменту будет уделяться отдельное внимание. Примерно на 16-20 неделе, в зависимости от того, первая это беременность или уже вторая и более, женщина может ощутить непривычное движение внутри матки. На что оно похоже, с какой недели толкается ребенок в животе? В этом месте отзывы мамочек встречаются самые разные.

Первые шевеления похожи на пузырьки воздуха или легкое мягкое касание, щекотание, которое ощущается изнутри. На сроке в 17-18 недель беременности большинство женщин могут и вовсе не придать этому значения, подумав на газообразование в кишечнике. Но если прислушаться к своим ощущениям, остановиться, если в это время женщина была чем-то занята, то шевеления могут возобновиться. Так как ребенок толкается в самом низу живота, приятные касания ощущаются мамочкой именно в этой области тела. Пока еще эти движения редкие, так как для малыша все еще достаточно пространства внутри плаценты. Чем больше срок беременности, тем активнее будет двигаться ребенок, а его толчки будут ощущаться не только внизу живота, но и по бокам, сверху.

К 20-й неделе количество движений плода в сутки варьируется от 200 до 250. Женщина может отметить, что активность малыша зависит от времени суток. Так в дневное время, тем более если мама часто находится в движении, ребенок менее подвижен. Врачи комментируют это тем, что во время ходьбы мама как бы «укачивает» его, и он больше спит, чем бодрствует. Однако стоит маме прилечь или уснуть, ребенок толкается в животе активнее, можно сказать, просыпается.

Замечено, что на 25-26 неделе своего развития примерно 16-20 часов малыш спит, а остальное время бодрствует. Со временем мама легко сможет определить, чем сейчас занят ее малыш, а также его реакцию на обстановку вокруг.

Как не перепутать?

Для того чтобы отличить истинные шевеления от других проявлений активности женского организма, рекомендуется понаблюдать за ними на протяжении нескольких дней. Желательно следить за своим питанием и не допускать газообразования в кишечнике. Возможно, что пока это вовсе не ребенок толкается в животе, а проблемы с пищеварением, ощущение газов внутри могут быть признаком метеоризма.

Для того чтобы определить природу шевелений, необходимо прислушиваться к своим ощущениям. Многие женщины, впервые столкнувшиеся с беременностью, часто задаются вопросом, как понять, что ребенок толкается в животе? Касания малыша по началу легкие, едва уловимые, они повторяются внизу живота. Это объясняется тем, что размеры плода пока еще очень малы, и для него внутри утробы есть достаточно места, чтобы двигаться. Он может активно переворачиваться, и тогда шевеления можно ощутить и в районе пупка или сбоку.

Многие сравнивают то ощущение, как толкается ребенок в животе, с прикосновением мягкой лапки котенка. Оно нерешительное, чтобы его уловить, возможно, придется замереть или остановиться на мгновение. Как бы то ни было, изо дня в день шевеления будут становиться все отчетливее. Иногда они могут доставлять дискомфорт, так как растущая матка будет оказывать давление на расположенные рядом внутренние органы.

Интенсивность шевелений

Чем больше срок беременности, тем интенсивнее мама ощущает движения своего малыша. Природа и активность могут указать на те или иные отклонения. Например, если ребенок сильно толкается в животе, то по одной из причин ему может не хватать кислорода. В таком случае рекомендуют изменить распорядок дня беременной и включить в него побольше прогулок на свежем воздухе, проветривать комнату перед сном, во время отдыха оставлять окно приоткрытым. Если гинеколог зафиксировал во время приема признаки гипоксии, может быть назначено специальное лечение. В крайнем случае врачи рекомендуют госпитализацию в стационар, где обычно ставят капельницы для улучшения маточно-плацентарного кровообращения.

Однако стоит учитывать, что не всегда сильные толчки — повод для беспокойства. Возможно, что ваш малыш просто уже настолько подрос, что ему мало места, и каждое его шевеление (особенно если мама очень чувствительная) воспринимается с чувством дискомфорта. К концу второго триместра ребенок сильно толкается в животе, когда мама много ходит и сильно устает. Стоит делать перерывы во время длительной прогулки, надевать удобную обувь, носить бандаж и специальное белье для облегчения нагрузки на ноги.

Примерно на 24-й неделе количество толчков и движений в час может составлять около 10-15. Интервал между ними достигает до 3-х часов. К этому сроку беременности малыш уже активно начинает изучать пространство вокруг него, перебирает пальчиками пуповину, трет глазки, может закрыть руками лицо, когда слышит резкие и неприятные громкие звуки.

На данном этапе не все движения малыша мама может ощутить в полной мере. Врачи рекомендуют насторожиться, если промежуток между шевелениями составляет более 12 часов. В таком случае стоит попробовать расшевелить малыша, и если попытки окажутся неуспешными, то обратиться за консультацией к врачу.

Первая и вторая беременность: начало шевелений

Если у женщины ожидается пополнение в семействе в первый раз, то часто возникает вопрос о том, как понять, что это именно ребенок в животе толкается, во сколько месяцев беременности можно начать ожидать их четкого ощущения? Врачи и опытные мамы могут сказать смело, что, во-первых, порог чувствительности и комплектация фигуры у всех разная, а во-вторых, все зависит от того, какая по счету беременность и какой между ними интервал.

На практике замечено, что если женщина ожидает первенца, то четкие шевеления малыша она ощутит не ранее 5-5,5 месяцев гестации плода. Для повторнородящих, более того, если промежуток между детками около года, то возможно, что уже на 4,5 месяцах (или 17-18 неделях) можно будет определить движения ребенка.

В обоих случаях каждая женщина интересуется, когда первый раз ребенок толкается в животе. Эти ощущения превращают второй триместр в сплошное удовольствие. Тем более что все неприятные симптомы первого триместра уже позади. Многие женщины начиная с 24-й недели беременности пользуются дородовым бандажом, который позволяет снизить нагрузку на позвоночник и не ощущать тяжести растущего животика.

Не стоит переживать, если шевеления не ощущаются так, как у всех. Врачи считают, что ранее 20-ти недель движения малыша рефлекторные и могут иметь нерегулярный характер. Начиная с 24-й недели беременности, когда спинной и головной мозг ребенка достаточно сформирован, движения становятся более постоянными, осознанными. До конца второго триместра считается нормальным, если мама ощущает, что ребенок мало толкается в животе. Возможно, для него там достаточно места, и поэтому некоторые шевеления оказываются незамеченными. К концу второго триместра рост плода составляет 30-34 см.

Многоплодная беременность

При многоплодной беременности начало шевелений может ощущаться также в промежутке между 17 и 20 неделей. Однако характер их несколько отличается. Все дело в том, что внутри материнской утробы для одного малыша места может оказаться больше, чем для второго. Либо стоит обратить внимание на характер прикрепления плаценты. Если она расположена спереди, то, скорее всего, женщина будет ощущать активное шевеление.

Интересный факт, что даже опытные мамочки при вынашивании многоплодной беременности задаются вопросом, во сколько ребенок начинает толкаться в животе? Врачи обычно говорят, что разница между одноплодной беременностью и двойней обычно составляет 1-2 недели. Необходимо также обратить внимание на то, как малыш расположен внутри. Например, если он находится спиной к животу, то шевеления окажутся менее интенсивными.

В интернете можно встретить массу вопросов о том, что мама чувствует активность одного ребенка в течениЕ дня, а вот второй сидит совсем тихо и почти не шевелится. Чтобы успокоиться, можно сходить на УЗИ и сделать допплерографию. Эти исследования покажут как обстоит дело с маточно-плацентарным кровотоком, не испытывает-ли тот малыш, который менее активен, кислородное голодание.

Также врач может порекомендовать пройти КТГ. При отсутствии каких-либо признаков гипоксии или отставании в развитии, переживать не стоит. Мамы двойняшек или тройняшек отмечают, что после рождения дети ведут себя так же, как во время внутриутробного развития. Кто был активнее, тот и в дальнейшем будет самым подвижным и неусидчивым.

Поскольку родовая деятельность при многоплодной беременности наступает раньше, активность малышей к 34-35 неделе будет менее интенсивная, чем ранее. Это вызвано тем, что для малышей внутри утробы осталось совсем мало места. Как правило, роды могут начаться уже через пару недель, поэтому необходимо вовремя отреагировать на любые ощущения, которые доставляют дискомфорт. Сюда относится также и недостаточное количество шевелений малышей.

Измерение интенсивности шевелений

На сроке 28 недель беременности наблюдающий гинеколог может порекомендовать будущей маме провести наблюдения за интенсивностью шевелений плода (в медицинской терминологии тест Пирсона). Делается это с одной целью: определить наличие или отсутствие кислородного голодания у малыша. В качестве измерения берется временной интервал с 9-00 утра и до 21-00 вечера. Очень важно правильно зафиксировать данные. Как правило, врач выдает специальную таблицу, где делаются отметки, ее также можно найти в сети интернет. Учитываются любые шевеления, даже легкие касания, в том числе перевороты, толчки. Начало отсчета с указанного времени — как только беременная почувствовала первую активность. Далее, отсчитав десять движений, она делает отметку об окончании измерения.

О достаточной активности говорит временной интервал в 20 минут между шевелениями. Если он растягивается до часа, рекомендуется съесть что-нибудь, например, сладкое, но не тяжелую пищу. При регулярном появлении шевелений можно считать, что интенсивность движений плода в норме и вероятней всего он не настолько активен, как другие детки. При больших временных интервалах рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. Возможно, придется сделать кардиотокографию (КТГ) для определения сердцебиения плода и исключения гипоксии.

Редкие шевеления могут быть вызваны недостаточной активностью беременной, поэтому врачи настоятельно рекомендуют чаще устраивать себе прогулки на свежем воздухе. Достаточное поступление в кровь кислорода способствует нормальному развитию плода.

Может сложиться ощущение, что если ребенок постоянно толкается в животе, то это хорошо. Однако это не совсем так. Чрезмерная активность может говорить также о недостатке кислорода или о дискомфорте, которые ребенок испытывает, когда мама находится в одном и том же положении. Также во время сна на спине малыш может начать активно толкаться. Это связано с тем, что живот оказывает давление на нижнюю полую вену, которая проходит вдоль всего позвоночника. Если спать на спине, то она перекрывается и нарушается кровообращение. Отсюда у ребенка может развиться гипоксия, что сказывается на характере шевелений.

Как заставить малыша двигаться

Во время посещения плановой кардиотокографии или УЗИ врач может попросить маму заставить плод пошевелиться. Делается это для изменения положения и изучения положения малыша или определения причины редких шевелений. Если малыш реагирует на действия мамы, то волноваться не стоит. Возможно, что внутри растет маленький флегматик или меланхолик. Известно, что о характере малыша может сказать его поведение внутри утробы. Вот почему ребенок толкается в животе с той интенсивностью, которая свойственная его будущим манерам.

Для того чтобы почувствовать толчки, достаточно съесть конфету. Углеводы сразу попадают в кровь и стимулируют активность плода. Это замечено не только опытными врачами, но и большим количеством женщин. Еще один популярный способ — лечь спать, так многие мамочки замечают, что ребенок в животе сильно толкается ночью, а днем, напротив, больше спит. Возможно, секрет тут кроется в том, что в дневное время женщина ведет активный образ жизни, работает, отвлекается от наблюдений за своими малышом. Когда дело касается отдыха, то отсутствие движения, которое укачивает, напротив, стимулирует активность плода.

Легкие прикосновения и поглаживания вашего животика также могут спровоцировать ответные толчки малыша изнутри. Ребенок ощущает любые прикосновения, реагирует на мягкий и нежный голос мамы. Напротив, когда вокруг очень шумно или кто-то рядом ругается, говорит на повышенных тонах, малыш может притихнуть и перестать толкаться. Поэтому говорить с ребенком спокойным тоном очень важно, он привыкает к материнскому голосу, может реагировать на ее вопросы легкими, а порой и даже вполне ощутимыми шевелениями.

Третий триместр

Самое интересное и сложное время начинается с наступлением последнего цикла беременности. Третий триместр — это период, когда живот становится все больше с каждой неделей. Места для свободного движения плода становится все меньше, и теперь почти каждое его шевеление и толчок женщина ощущает всеми своими внутренностями. Рост малыша примерно 35 см. Если на данном этапе мама ощущает, что ее ребенок толкается в самом низу живота, то вероятней всего он расположился на попе, врачи называют это «тазовое предлежание». Вероятность того, что он перевернется и ляжет головкой вниз, еще достаточно велика.

Беременность развивается также интенсивно, и каждую неделю малыш проходит важный этап на пути к своему рождению. Во время третьего триместра женщина, как правило, уже знает, почему ребенок толкается внизу живота или в другой части матки. Это говорит о его текущем положении. Врачи рекомендуют по возможности несколько раз в день стоять на четвереньках. Это позволяет разгрузить позвоночник, а малыш в это время получает больше пространства для комфортного движения. Считается, что если до этого он лежал головой вверх, то в таком положении ему будет легче перевернуться.

Согласно медицинской практике и наблюдениям женщин, количество шевелений в третьем триместре становится значительно больше, порядка 600 эпизодов за сутки. Не всегда активность ребенка указывает на то, что он испытывает дискомфорт внутри материнской утробы. Специалисты утверждают, что в то время, когда женщина ощущает толчки, ребенок познает мир вокруг него. Он может трогать пуповину, сжимать и разжимать кулачки, сосать палец. Во время планового УЗИ можно воочию понаблюдать за толчками малыша, а если есть возможность, записать на видео.

Когда стоит обратиться к врачу

Поскольку третий триместр завершает этап беременности, роды могут начаться внезапно, посещение врача-гинеколога становится более частым. Он контролирует состояние здоровья матери и ребенка, слушает сердцебиение, проводит контрольные измерения, дает рекомендации и советует маме прислушиваться к своим ощущениям. Любое дискомфортное состояние должно заставить насторожиться и обратиться за консультацией к врачу.

Наблюдающий беременность врач-гинеколог рекомендует отмечать женщине и контролировать в течение дня, когда ребенок толкается в животе. Сроки относительно того, когда начинаются первые шевеления, несколько размыты и во многом зависят от индивидуальных особенностей женщины. Однако существуют критерии, при которых отсутствие признаков первого шевеления после 24-й недели говорит о тревожном сигнале. Здесь могут присутствовать и иные симптомы, например, прекращение роста живота, тянущие боли или коричневатые выделения. То есть все то, что прямо указывает на наличие патологии и угрозы для дальнейшего вынашивания беременности.

Норма по количеству движений малыша в третьем триместре (это касается периода начиная с 32-й недели беременности) — около 15 эпизодов в час. К этому времени женщина уже может определить периоды сна и бодрствования малыша. Поводом для беспокойства служит отсутствие шевелений в течение дня, если ранее они были регулярными и активными. В таком случае не стоит ждать планового визита к врачу и подойти за консультацией при первой возможности. Крайний вариант — обратиться за экстренной помощью.

Ближе к концу срока беременности, после 37-й недели, движения малыша становятся не такими интенсивными, а в момент родов могут и вовсе стать крайне редкими. Возможно, женщина и вовсе перестанет их ощущать. Однако даже во время схваток ребенок, продвигаясь по родовым путям, сохраняет активность. Таким образом он помогает себе скорее родиться на свет. Врачи измеряют количество и интенсивность схваток с помощью КТГ. Оно позволяет не только проследить за тем, какое сердцебиение у ребенка, но и какова его активность. Данное измерение очень важное, так как вовремя может указать на признаки гипоксии и снижение активности родовой деятельности.

Сразу после еды активно шевелится ребенок

Почему ребенок сильно толкается в животе

Сильно шевелится ребенок в матке — неужели что-то случилось? Каждая будущая мама испытывает волнение по поводу состояния своего, находящегося в утробе, ребенка. На ранних сроках самочувствие малыша отслеживается с помощью различных анализов и УЗИ, которые беременная проходит по графику. Примерно с 18 недели (у кого-то раньше, у других позже на пару недель) у носящей плод женщины появляется возможность контролировать процесс развития своего дитя через его шевеления. Именно в эти сроки он достигает таких размеров, что движения его, наконец, мама может почувствовать.

Когда все происходит так, как предупреждают врачи и описывается в книгах, то будущая мамочка спокойна и испытывает только радость от сигналов из живота. Нормой считается наличие двигательной активности ребенка в количестве не менее 10 эпизодов в день. Учащение или, напротив, более редкие движения могут говорить о некоторых отклонениях.

Наиболее распространенным утверждением является то, что плод очень сильно шевелится при недостатке кислорода – гипоксии. Причин для ее возникновения указывается немало. Это и нарушения в организме матери (болезни почек, сахарный диабет), и недостаток некоторых элементов в крови (пониженный гемоглобин), и экология, и вредные привычки беременной. Гипоксия опасна нарушением развития плода, ведь ему попросту не хватает кислорода. Чем раньше она начинается и чем дольше продолжается, тем значительнее ее воздействие.

Для того чтобы улучшить кровоснабжение плаценты, ребеночек активно разминает ее ручками и ножками. И мама это прекрасно может почувствовать. По другим утверждениям, плод, испытывающий кислородное голодание, наоборот уменьшает количество своих движений. На них у него просто нет сил. Такое можно наблюдать, если гипоксия уже достигла высокой степени развития.

Разговор о гипоксии вовсе не для того, чтобы напугать будущих мамочек. Ведь основные причины почему ребенок сильно шевелится в животе отнюдь не столь критичны. «Виновниками» может стать прием определенной пищи (например, кислого лимона) или обилие глюкозы. То есть съеденная шоколадка даст энергии малышу для активного проявления себя.

Зарядку может начать малыш, если его мама ее не делает. Ребенок сильно толкается, провоцируя свою родительницу к движениям, прогулкам на свежем воздухе, ведь это так необходимо для полноценного притока кислорода к плаценте. Маленький человечек уже имеет свой характер и может оказаться попросту шустриком. Тогда и живот будет ходить ходуном, но это будет абсолютно нормально.

Ребенок активно шевелится в животе и когда хорошо выспится. Обычно это происходит ближе к ночи, когда мама, наоборот, готовится ко сну. Словом, если вы находитесь под хорошим наблюдением врачей и уже знакомы с режимом и темпераментом своего малыша, то тревоги активные шевеления не должны вызывать. Стоит обратить на них внимание, только если ранее такого не наблюдалось, и вы отметили, что поведение плода поменялось на протяжении какого-то времени. В этом случае сообщите о ваших подозрениях своему врачу для дополнительного осмотра.

Нередко молодые мамочки рассказывают, что перед родами ребенок сильно шевелится, а не наоборот замирает, как описывается в литературе для беременных. Обычно такая повышенная активность наблюдается именно с началом схваток. Матка сокращается, ребенок начинает периодически испытывать недостаток кислорода и физические неудобства, поэтому и толкается. Но в родах это не должно вызывать большого волнения, так как в больнице за состоянием плода наблюдают врачи.

Ребенок активно шевелится в животе и когда хорошо выспится. Обычно это происходит ближе к ночи, когда мама, наоборот, готовится ко сну. Словом, если вы находитесь под хорошим наблюдением врачей и уже знакомы с режимом и темпераментом своего малыша, то тревоги активные шевеления не должны вызывать. Стоит обратить на них внимание, только если ранее такого не наблюдалось, и вы отметили, что поведение плода поменялось на протяжении какого-то времени. В этом случае сообщите о ваших подозрениях своему врачу для дополнительного осмотра.

По тому, как шевелится ребенок в животе, можно определить его самочувствие. Толчки являются физиологической нормой, потому как в процессе эмбрионального развития у плода начинает функционировать скелетная мускулатура и нервная система. Для поддержания нормальной работы мышц он начинает активно двигаться. Помимо естественной потребности, шевеления возникают в качестве реакции на внешние и внутренние раздражители.

Влияние окружающей среды на поведение плода

Ребенок рефлекторно реагирует на изменения в окружающем мире. Движения провоцируют следующие факторы:

• прикосновения к животу будущей матери;
• световые раздражители;
• эмоциональное состояние женщины;
• звук;
• запахи;
• яркий свет.

С 24 недели толчки можно ощутить, если приложить руку к животу беременной женщины. На первые прикосновения эмбрион реагирует затишьем. Если не убирать руку, плод адаптируется к новым ощущения и продолжит движения.

Часто ребенок сильно толкает матку в ответ на сильный шум или неприятный запах.

Такое поведение спровоцировано раздражением – плод подает сигнал матери об опасности.

Гормональные нарушения также вызывают негативную реакцию у ребенка.

Малыш начинает двигаться раньше, чем вы это почувствуете

Первые движения начинаются на 8 неделе беременности, когда по нервам начинают передаваться импульсы о сокращении и поддержании тонуса скелетной мускулатуры. Зачатки мышц и нервной ткани должны создавать движение для нормальной работы других органов и систем. Активность необходима для нормального кровоснабжения тканей. При повышенной физической активности усиливаются внутриклеточные метаболические процессы, увеличивается скорость дифференциации и роста тканей.

В условиях гиподинамии нормальное развитие плода невозможно, потому как при отсутствии движений нарушается обмен веществ, происходит расстройство кровообращения. Низкая подвижность вызывает атрофию мышечной ткани и провоцирует развитие аномалий нервной системы.

Когда малыш начинает толкаться

Впервые можно ощутить толчки эмбриона на 17-18 неделе беременности. На начальном этапе это ощущается внутри живота. Женщина может перепутать толчки со спазмами в животе или перистальтикой органов пищеварительного тракта. Начиная с 5 месяца внутриутробного развития плод двигается активнее. Беременные ощущают сильные пинки или удары будущего ребенка. Если это чувство женщина замечает раньше положенного срока, это нормально. Данное явление характерно для девушек с тонким или чувствительным эндотелием матки.

Если шевелений нет, малыш может просто спать

На 24 неделю мать отмечает 10-15 движений эмбриона за 60-80 минут. Если эмбрион успокаивается на 3-4 часа, молодые женщины задаются вопросом, почему малыш затих. Если это происходит 1 раз в сутки, то не следует беспокоиться. На 4 часа плод должен засыпать, чтобы расслабить мышцы и замедлить скорость обменных процессов в формирующимся организме. Это время необходимо для нормализации клеточного метаболизма и выведения ненужных веществ.

От чего зависит частота шевеления плода

Ребенок в плаценте постоянно двигается, совершая до 200 толчков на 20 неделе беременности. В период с 28 по 32 неделю их количество возрастает до 600. После этого времени активность эмбриона постепенно падает, что связано с его ростом и сокращением свободного пространства в матке. После 7 месяцев внутриутробного развития за час бодрствования малыш толкается до 8-10 раз.

Ребенок наиболее активен с 19 часов вечера до 4 часов утра. Период сна в 85% случаев наступает с 4 до 9 часов утра.

Ребенок может снизить активность по следующим причинам:

Как шевелится ребенок в животе

Первые шевеления плода ─ самые волнующие моменты в период беременности. Как шевелится ребенок в животе, когда это происходит впервые, какое поведение малыша должно быть для мамы сигналом тревоги?

Движения плода беременные начинают замечать в середине беременности, причем, женщины, которые рожают не в первый раз, чувствуют ребенка раньше тех, кто ожидает первенца.

Рожавшие мамы уже знакомы с подобными ощущениями, в то время как с первой беременностью можно спутать шевеления плода с мышечными спазмами, усиленной перистальтикой кишечника, газообразованием.

Когда ребенок начинает шевелиться в животе? С первой беременностью движения плода ощущаются на18 -22-й неделе, а при повторных родах можно чувствовать ребенка уже с 16-й недели.

Частота шевелений

Характер движений ребенка является своего рода «датчиком» всей беременности. По силе и регулярности движений можно оценивать состояние плода. Пока он не слишком большой (25недель), между шевелениями плода может быть суточный интервал.

Это совсем не означает, что ребенок замер на 24 часа. Просто эти движения не ощущаются ─ плод слабый, да и у мамы мало опыта, чтобы распознавать все шевеления. С 27-йнедели нормой будет шевеление плода до 10 раз в пределах каждых 2-3 часов.

Медики разработали специальный календарь, описывающий движения плода. Ежедневно беременная подсчитывает количество движений, записывая каждое десятое в таблицу. Когда ей кажется, будто плод замер, надо выпить стакан молока или что-то съесть (после еды энергии у плода больше), и в ближайшие 2 часа отмечать все изменения. В норме их должно быть 5-10.

В третьем семестре беременные уже нашли общий язык с крохой и замечают все перемены в его состоянии. Многие женщины волнуются, когда ребенок активно шевелится в животе. Повышенная активность ─ это не патология, обычно она связана с неудачной для плода позой беременной, когда малышу не хватает кислорода.

Заключение

Если все беременные будут контролировать шевеления плода и не откладывать визит к гинекологу, когда возникают какие-то сомнения, то вероятность предотвратить нежелательный исход будет достаточно велика. А по каким признакам можно ориентироваться, чтобы понять, как шевелится ребенок в животе, вы уже знаете.

Перед родами шевеления наблюдаются в той зоне, где находятся ножки ребенка, обычно в правом подреберье (если ребенок зафиксирован головой вниз и спиной налево). Эти «пинки» могут быть достаточно болезненными, чтобы облегчить состояние, беременной надо немного наклоняться вперед или лечь на бок. В такой позе кровообращение усиливается, и ребенок, получив свою дозу кислорода, успокаивается.

Когда шевелится ребенок – это больно?

Ну что вы! Когда шевелится – очень приятно. С каждым днем (или ночью) вы ощущаете, как подрастающий карапуз становится все крупнее и сильнее. Что еще надо мамочке для счастья? А вот после 34 недель, когда не в меру обнаглевшее чадо начнет вас изнутри пинать, сладко потягиваясь или отвоевывая себе побольше пространства, то вам не раз захочется чертыхнуться, хватаясь за ушибленные ребра или печень. Вот когда вы поймете, что вы себе уже не принадлежите. И что воспитывать сокровище уже поздно: остается только договариваться. Вы просто благоразумно заключите до родов перемирие и будете послушно спать на одном боку, поворачиваясь так, чтобы пупс мог улечься поудобнее.

Неправильно установленные сроки добавят беременной женщине излишних поводов для волнения, при обследовании и наблюдении за течением беременности. У женщин худощавого телосложения первые шевеления плода могут ощущаться раньше, чем у женщины имеющей запас жирового слоя в области живота. Кроме того, у тех, кто готовиться стать матерью в первый раз такие ощущения могут появиться несколько позже, чем у женщин уже рожавших детей. Поэтому шевеление плода при второй беременности может появиться уже на 16-й недели и это считается нормальным явлением.

Первые движения плода – незабываемые ощущения для каждой беременной женщины. Именно в такие моменты совершенно по-новому она начинает ощущать, что внутри нее – живое существо, накрепко связанное с ней тоненькой нитью пуповины. Первые шевеления плода радуют и тревожат одновременно.

Почему же младенец шевелится?

Эмбрион начинает двигаться в матке довольно-таки рано. Уже в конце третьей недели беременности появляются первые сокращения сердечной мышцы плода. К концу восьмой недели беременности начинает формироваться нервная система малыша. Собственно, с этого момента и появляются первые двигательные рефлексы. По правде сказать, первые движения плода нельзя назвать осознанными и координированными. К тому же размеры эмбриона еще малы по сравнению с размерами плодного пузыря, поэтому эмбрион совершенно свободно плавает в околоплодных водах и не может оказать на стенки матки воздействие, которое могла бы ощутить беременная женщина.

Жизнь во всех ее проявлениях реализуется в движении. Когда живое существо движется, значит, оно развивается. Для развития маленькому человечку внутри мамы необходимо не только питание, но и различные стимулы. Например, когда женщина лежит на спине, ее крупные кровеносные сосуды сдавливаются тяжелой маткой, что вызывает уменьшение притока крови, а следовательно, кислорода. Реакция плода на снижение притока кислорода – активное движение, оказывающее массирующее действие на плаценту. По мере того как плод растет внутри матки, такое воздействие становится все более ощутимо для беременной женщины. И вот наступает момент, когда интенсивные шевеления малыша внутри матки вынуждают женщину изменить положение тела, повернувшись со спины на бок. Он еще совсем маленький, этот ребенок, но уже начинает указывать маме, что она должна делать, чтобы ему жилось комфортнее.

Когда женщина начинает распознавать первые шевеления плода?

Итак, мы выяснили, что шевеления эмбриона проявляются уже к концу восьмой недели беременности. После девятой недели эмбрион начинает заглатывать околоплодные воды, после десятой недели – вырастает до размеров, позволяющих ему изменять траекторию движения, отталкиваясь от стенок матки. Еще через две-три недели малыш уже сжимает кулачки, умеет ощупывать свое лицо. На 16-й неделе беременности он начинает реагировать на звуки. И в первую очередь, на изменение интонации в голосе матери.

А когда же мама начинает слышать все эти сигналы малыша? Единых сроков для всех без исключения мам не существует. Можно только отметить общую среднестатистическую тенденцию. Считается, что первые шевеления плода первородящие женщины начинают распознавать, начиная с 20-й недели беременности. Женщины, которые забеременели повторно – с 18-й недели. Однако некоторые особо чувствительные мамочки начинают распознавать первые шевеления плода, уже начиная с 16-й недели беременности. Однако такое встречается исключительно у женщин, беременных по третьему или более разу.

Многие спрашивают, на что похожи шевеления малыша? Опять же, эти ощущения каждая женщина воспринимает, соизмеряя с собственным опытом, или, при отсутствии такового, – в меру своей фантазии. Иногда первые движения малыша внутри матки женщина описывает как щекотание крыльев мотылька или плеск рыбки в аквариуме. Но довольно-таки много беременных до последнего отказываются воспринимать первые шевеления плода, относя свои ощущения на счет движения газов в перистальтике.

Насколько интенсивно малыш должен шевелиться? Как распознать «язык» его внутриутробных движений?

Движения плода – это тот самый язык, на котором малыш, еще будучи в утробе матери, общается с ней. Прислушиваться и стараться понять, почему малыш двигается именно так, а не как-то иначе, очень важно для мамы. Не всегда бурная активность малыша является признаком того, что ему не хватает кислорода или других жизненно важных веществ. Скорее всего, малышу просто неудобно находиться в позе, которую он вынужден занимать, благодаря своей маме. Стоит той изменить положение тела, и ребенок сразу же успокаивается. Если же движения малыша не являются дискомфортными для беременной женщины, то это явный признак нормального состояния ее чада.

Нормой для плода считается 10-15 шевелений в час, начиная с 24 недели беременности. Однако малыш может оставаться в покое порядка трех часов кряду. Не стоит беспокоиться по поводу этого – он просто спит. Тревожиться стоит, если шевеления малыша не ощущаются более 12 часов. В этом случае беременной женщине не следует медлить с обращением к лечащему врачу. Поводом незапланированного похода к гинекологу-акушеру могут также послужить чрезмерно активные или слишком вялые шевеления плода в течение нескольких суток подряд. Любое изменение активности шевелений может сигнализировать о том, что с ребенком происходит какая-то неприятность.

В любом случае, научившись понимать язык движений малыша, мама впоследствии станет без труда определять его потребности уже после его появления на свет.

Жизнь во всех ее проявлениях реализуется в движении. Когда живое существо движется, значит, оно развивается. Для развития маленькому человечку внутри мамы необходимо не только питание, но и различные стимулы. Например, когда женщина лежит на спине, ее крупные кровеносные сосуды сдавливаются тяжелой маткой, что вызывает уменьшение притока крови, а следовательно, кислорода. Реакция плода на снижение притока кислорода – активное движение, оказывающее массирующее действие на плаценту. По мере того как плод растет внутри матки, такое воздействие становится все более ощутимо для беременной женщины. И вот наступает момент, когда интенсивные шевеления малыша внутри матки вынуждают женщину изменить положение тела, повернувшись со спины на бок. Он еще совсем маленький, этот ребенок, но уже начинает указывать маме, что она должна делать, чтобы ему жилось комфортнее.

Причина частых шевелений плода

Первые толчки плода ощущаются примерно с 17−18-й недели. Вначале это едва ощутимые шевеления, на которые беременная женщина может не обратить внимания. Сами по себе они напоминают порхание мотылька или плавающую рыбу.

С 21−22-й недели толчки становятся более ощутимыми, рожавшие женщины ощущают их раньше, это объясняется тем, что у них более чувствительная стенка матки. Опытные мамочки уже знают, когда малыш начал толкаться, и не путают первые движения со своей перистальтикой или газообразованием.

Что делать, если малыш сильно толкается?

Когда малыш начинает толкаться, поговорите с ребенком. Как правило, мамы лучше слышат толкание крох в период спокойствия. Когда мама встает и двигается, он снижает активность, поскольку колебания околоплодных вод при ходьбе его убаюкивают. Подрастая, малыш часто толкается, можно увидеть, как он переворачивается, наблюдая за изменениями формы живота. В этот период мамы замечают первую икоту ребенка. Это явление бывает не у всех детей и в обоих случаях является нормой.

Какая активность малыша должна вызвать беспокойство?

Показателем возможной угрозы считается снижение или полное исчезновение активности плода. Это может быть следствием гипоксии – нехватки кислорода в организме малыша.

Шевеления плода женщина начинает ощущать примерно с середины беременности. В последнем триместре движения закономерно связаны со многими физиологическими процессами, происходящими в организме беременной. Женщина может заметить, что плод шевелится в ответ на эмоциональное напряжение или после употребления сладкой пищи и др. Косвенно чрезмерная активность плода может указать на существующие отклонения в течении беременности.

Патологические причины чрезмерной подвижности

Самой распространённой причиной, почему ребенок часто двигается, является гипоксия (кислородное голодание). Существует много предпосылок, приводящих к данному состоянию: аномалии плаценты, соматические заболевания матери (анемия, сахарный диабет и др.). Определить, существует ли кислородное голодание, а также выраженность патологического состояния, может специалист. С этой целью он прослушивает сердцебиение плода, назначает ультразвуковое исследование и проводит кардиотокограмму плода (то есть с помощью специального прибора регистрируются сердечные сокращения плода с графическим отображением). С помощью допплерометрии определяется интенсивность кровотока в артериях плаценты.

Когда я была беременна, я с трепетом прислушивалась к своему телу и ждала, когда же малыш подаст мне весточку, когда же я почувствую первые шевеления плода? И когда это случилось – я сначала не поверила, а потом меня захлестнули неописуемые эмоции! Думаю, для любой будущей мамы первые шевеления плода – это эмоции, запомнившиеся на всю жизнь, они сродни тем, что испытываешь, видя две полосочки на тесте. Воспоминания о беременности долго хранятся в памяти женщины как самое приятное и беззаботное время, полное надежд и легких тревог. Шевеления плода это не только радостный момент, но и очень хороший показатель, который может рассказать врачу о здоровье, развитии и том, как пройдут будущие роды, давайте поговорим о шевелении плода подробнее.

Когда они появляются?
Плод в животе мамы начинает двигаться очень рано – еще с 8-10 недель он свободно плавает, кувыркается и толкается ножками-ручками. Только вот мама его еще не ощущает, потому что внутри матки много места, плавает он в околоплодных водах, которые смягчают толчки. Силенок у него еще немного и размером он совсем крошка – всего 3 см. Постепенно малыш растет и ближе к середине срока, когда его размеры становятся больше 10 см, а сил становится больше, мама чувствует его первые робкие толчки, что очень радует будущих родителей.

Обычно считают, что при первой беременности шевеления начинают ощущаться чуть позже, приблизительно к 20 неделям беременности. Так как мама еще не опытна и принимает шевеления за перистальтику кишечника или вздутие. Те женщины, что беременны вторым или третьим малышами. ощущают шевеления раньше – иногда уже на 16-17 неделях беременности. средний срок начала шевеления малыша. воспринимаемого матерью – это 18-20 недель. Худощавые женщины ощущают шевеления раньше, чем полненькие, но в любом случае к 21-22 неделе шевеления у всех женщин становятся отчетливыми. Теперь в ответ на ваши реплики кроха будет ласково постукивать вам изнутри ножкой или ручкой.

Как же это ощущается?
Описать шевеления задача непростая, однозначно дать определение им невозможно – у каждой матери находятся свои эпитеты для этого. Одни женщины говорят, что это похоже на бульканье в животе, другие ощущают толчки ил перекатывания. Первые шевеления несложно спутать с процессом пищеварения – многие мамы сначала думают, что это у них бурлит в кишечнике, хотя это «бурление» стойко отмечается четко в районе матки. Шевеления пока еще нерегулярные – когда-то женщина чувствует их отчетливо. А когда-то бывают периоды затишья. Но пока у ребенка в животе еще много места и не стоит переживать из-за нерегулярности шевелений, отчетливые шевеления будут особо важны в сроке после тридцати недель.

С этого времени шевеление ощущается как толчки. Движения конечностей и переворачивания внутри живота, ребенок может на несколько часов затихать — спать, а затем может активно «поразминаться» в животе у мамы. иногда мама по очертаниями может даже угадать, что это – ручка или ножка малыша. нормой считается десять и более шевелений в день, и активность ребенка никак не зависит от того, чем питается и что пьет женщина. Однако, многим мамам кажется, что малыши активнее ведут себя после потребления сладкого или после сока, возможно – эти продукты крохе больше по вкусу.

Что значат шевеления?
Всегда внимательно относитесь к ощущениям своего тела, нужно всегда отмечать активность малыша. для вас должны стать избыточная активность вашего малышка или отсутствие его движений в течение длительного времени. Если вы отмечаете подобные явления – проконсультируйтесь с своим врачом-гинекологом. Врачи обычно рекомендуют наблюдать за шевелениями крохи несколько дней подряд, и отмечать в блокнотике его активность. Особо тревожным считают прекращение двигательной активности на 12 и более часов, так как примерно с 24-25 недель ребенок шевелится в животике примерно 10-15 раз в течение часа, хотя иногда допустимо и разоспаться до двух-трех часов, почти не шевелясь.

Попробуйте самостоятельно простимулировать малыша к двигательной активности – сделайте несколько несложных упражнений из гимнастики для беременных, подышите как нужно будет дышать в родах, задержите дыхание на несколько секунд, покушайте сладкого или вкусного. Что обычно пробуждает вашего пузожителя. Обычно этого бывает достаточно.
Помните – движения крохи могут быть не всегда одинаковыми – когда-то они интенсивнее, даже в течение одного дня он ведет себя по-разному. Дело в том, что даже в животе у него есть и часы отдыха. И часы игр и развлечений, кстати, часто не совпадающие с вашими биоритмами. Иногда мама просто не замечает, что кроха движется, если он, например, только сгибает и разгибает конечности, меняет положение головки, открывает глазки или сосет пальчик.

После 4-5 месяцев, если вы хотите оценить и прочувствовать движения малыша, поступите таким образом – покушайте чего-нибудь вкусного, сладкого – чай с вареньем, пирожным, булочкой или шоколадом. Через 15-20 минут после еды ляжете в кровать посмотреть телевизор ил почитать журнал, полежите спокойно пару часов, обычно плотная или сладкая еда в комбинации с отсутствием движений мамы быстро заставляют малыша проявить себя – они начинают толкать маму, побуждая ее пройтись и размяться. Если таким образом не удается уговорить малыша проявить активность – возможно, он просто спит, и повторите свои попытки попозже. Если же в течение суток, не смотря на все предпринятые вами попытки простимулировать его активность, малыш все равно ведет себя тихо и не обнаруживает себя даже легкими шевелениями, обращайтесь к врачу. Врач внимательно вас осмотрит и выслушает, прослушает сердцебиения малыша и при необходимости сделает УЗИ, тогда все прояснится.

А если он очень бодрый?
Мамочек может пугать не только отсутствие движений, но и внезапная чрезмерная активность малыша. Часто малыши начинают усиленно пинаться и бастовать, если мама сидит или лежит в неудобной позе, испытывает гипоксию, волнуется или пережала крупную венку маткой. Это возникает из-за недостатка кислорода. Который кроха пытается устранить единственно доступным ему способом. Это, например, сидение нога на ногу, лежание на спине, тогда достаточно встать размяться или просто сменить положение.

Если же активность плода повышена почти постоянно – нужно внепланово посетить врача, часто это означает некоторое неблагополучие ребенка, но паниковать еще рано – сначала обследуйтесь. Иногда мама просто кажется, что активность стала сильнее и пинки чувствительнее, потому, что крошка просто подрос. Любая нормальная беременная переживает за своего пузожителя! Врачи же порекомендуют вам проверять активность своего малышка с 28 недель дважды в день утром и вечером с помощью несложных тестов.

Один из тестов разработал Присон – он называется «считаем до десяти». Он очень прост в исполнении и не требует совершенно никаких приготовлений и затрат. Заведите специальный листочек, например, прикрепленный на холодильнике, и каждый день отмечайте на нем число шевелений плода с 29 недель беременности – отсчет ведем в 9 утра и заканчиваем в девять вечера. Записывать надо не все шевеления. А только первое и каждое десятое из них – указываем в листочке его время. Эти данные можно потом показать своему доктору при очередном визите, менее 10 шевелений в день должно насторожить вас – это может быть признаком гипоксии плода – нехватки кислорода.

Оценка проводится потом таким образом – отмечаем время подсчета и фиксируем все движения малыша. перевороты, толчки, пинки, если все они уложились в 10-20 минут, двигательная активность в норме. Если времени ушло больше – возможно малыш спал или отдыхал. Если же весь час он не шевелился. Перекусите. Полежите без движения и вновь начните считать. Если и после этого он не начал активничать – стоит проконсультироваться с врачом. Однако, не нужно делать прогнозов по силе или характеру движений – все дети разные и не всегда малыш должен сильно шевелиться.

Если в животике близнецы, может ощущаться, что весь живот постоянно шевелится, и делают дети это очень активно. На УЗИ вам подтвердят активность ребенка или обоих. Активность малыша будет постепенно возрастать примерно до 32 недели, и потом, из-за тесноты матки постепенно будет уменьшаться. К моменту родов малыши могут даже затихать – готовясь к ответственному моменту. К концу третьего триместра сила и интенсивность шевелений больше, в вот число их может уменьшаться. Мама может уже отчетливо угадывать, где малыш пошевелили ножкой, а где ручкой, малыш может вытягиваться и упираться в животе, если головка малыша внизу – мама почувствует достаточно сильные удары ножек по ребрам и в правом боку, если он головкой вверх – шевеления будут чаще внизу живота.
К вечеру и ночью малыши активничают часто – и это нормально, беспокоиться не стоит.

Что насторожит?
Очень распространено неверное мнение о том, что активность малыша является признаком недостатка кислорода. Чаще всего ситуация бывает даже обратной, при отсутствии шевелений или очень низкой активности плода говорят о подозрении на гипоксию. Хотя иногда бывает, просто малыш разоспался. Если после тридцати недель ребенок шевелится мало, слабо и очень редко, срочно обращайтесь к врачу, врач осмотрит вас и возможно назначит терапию для улучшения кровообращения в плаценте.

Чтобы прояснить ситуацию, часто назначается КТГ, который можно проводить с 34 недель. Этот метод позволяет оценить состояние малыша по анализу его шевелений и сердцебиений. За 30-60 минут врач запишет с помощью датчиков сердцебиения плода и реакцию их на шевеления. После этого проводят оценку состояния ребенка. Если КТГ будет неважным, маму могут даже положить в стационар.

Что может означать необычное «поведение» малыша?
Как мы уже говорили ранее, основным поводом для беспокойства будущих мам является снижение активности плода, либо его резкое повышение. Если вы отметили подобное, может быть, малыш намекает вам, что хватит валяться на диване или торчать за монитором и пора прогуляться или поесть? Если же шевеления вас постоянно настораживают – покажитесь врачу. Скорее всего, все в порядке – но лучше лишний раз удостовериться в этом. Если же есть признаки гипоксии – необходимо начать своевременное лечение. Гипоксия может возникать по разным причинам – осложненная беременность, ваши болезни, анемия, проблемы с плацентой. Однако, если вовремя их заметить и полечить -все пройдет благополучно.

О правде и вымысле?
Многие будущие мамы думают, что ребенок в животе должен, также как и мама, знать, когда на улице день и когда ночь, соответственно днем играть, а ночью – спать. Увы – это не так, и малыш не различает времени суток, а значит и спит, когда удобно ему. Иногда это бывает днем, а ночью, когда маме хочется отдохнуть, у него просыпается игривое настроение, и он весело пинает полусонную мать в ребра!

Иногда малыш в животе мамы может икать или кашлять, это не опасно и не говорит о болезни – это тренировка к жизни вне животика. Икота возникает из-за чрезмерного заглатывания околоплодных вод.

По шевелениям малыша многие даже пытаются определить темперамент ребенка – есть малыши спокойные. Которые не сильно толкаются и не доставляют маме хлопот. А есть непоседы, так усиленно пинающие живот, что мама начинает охать! Тут самое время позвать папу. Голоса мужчин детишек часто успокаивают даже пока они в животе. Помните – малыши не любят резких звуков, громких и стрессов – на них они реагируют замираниями.

Ребенок сильно толкается в животе — во время беременности многие женщины беспокоятся по этой причине. Но не меньше будущих мам, которых, напротив, пугает отсутствие движения в утробе. И тех и других интересует, как должен шевелиться ребенок в норме? Но организм у каждой беременной женщины индивидуален, и советы со стороны не всегда оказываются применимы к той или иной ситуации.

Обычно первые шевеления ощущаются в период с 18 по 22 недели. С трудом уловимые шевеления, со временем сменяются активными, сильными толчками. Почему необычно сильно шевелится ребенок в утробе? На интенсивность шевелений влияют несколько факторов.

1. Срок беременности. Увеличивается срок – малыш растет, крепнет и становится сильнее. Именно поэтому легкие толчки на больших сроках превращаются в очень чувствительные «пинки». С 24 по 32 неделю — период бурного роста ребенка, именно в это время движение внутри особо ощутимо. Количество шевелений уменьшается к моменту родов, но сила не перестает расти.

2. Питание. Если ребенок активно шевелится , то ему, возможно, не хватает кислорода или питания. Относительные признаки этого можно увидеть на УЗИ. Это преждевременное созревание плаценты, например.

3. Внешние факторы. Интенсивная реакция малыша происходит на воздействия извне. Примерами внешних раздражителей могут служить: голос папы или мамы, громкая музыка, звук в метро, сигнал машины или просто чья-то рука на «домике» ребенка.

4. Режим. Бодрствование крохи в животе мамы происходит далеко не всегда, у него индивидуальный режим. Сон занимает основное время, в среднем, он спит по 3 часа, с последующим коротким перерывом. На силу толчков оказывает влияние темперамент или настроение малыша.

5. Эмоции мамы. Активная реакция на мамино настроение начинается примерно с 25 недели беременности. Плохое настроение нередко вызывает активные движения ребенка, но некоторые дети, наоборот, затихают и ждут изменения «атмосферы». Долгое пребывание в одной позе, например, за компьютером, могут спровоцировать кроху на движения, что будет звучать, как призыв к смене роду деятельности, так называемая просьба подвигаться — это распространенная причина почему ребенок сильно толкается в животе у мамы.

Определенные моменты требуют бдительности. Начиная с 25 недели малыш должен шевелиться примерно 10 раз в час. Но может совсем не двигаться в течение 3 часов, так как это нормальное время для непрерывного сна. При регулярных движениях плода мамочке не стоит волноваться. Причина насторожиться – если ребенок сильно толкается в животе продолжительное время, без перерывов. Это может предвещать гипоксию – нехватку кислорода. Острую недостаточность кислорода может диагностировать врач, прослушав сердечные тона плода, а также, назначив специальное УЗИ. Основная задача при гипоксии – улучшение питания малыша. Возможно, потребуется госпитализация. Но не стоит тревожиться раньше времени. Многие мамочки обладают повышенной бдительностью и паникуют по поводу и без. При пассивности плода рекомендуется съесть что-то сладкое и сделать гимнастику. Если малыш ответил – все в порядке, в противном случае следует повторить то же самое через 2-3 часа, возможно, он просто спит.

До 26-й недели движения могут затихать на длительное время. В этот период его движения достаточно слабы и не всегда различимы. С 26−28-й недели нормальными считается 10 шевелений за 2−3 часа. Существует даже календарь движений плода, ориентируясь на который женщина считает, сколько раз малыш толкается, и засекает каждый десятый толчок.

Девочки, у вас есть связь между поел и малыш начал скакать? Я сейчас чая как следует навернула и чувствую себя танцполом. Может это и не связано конечно. А что у вас выступает поводом для веселья?

После сладкого и на ночь у нас начинаются танцы под лунной)) муж руку на живот сразу успокаивается, убирает опять танцы)))

у меня шевелиться начинает когда долго сижу за компом. Сладкого много не ем (не люблю как-то), а вот за компом это мы сидим) и как раз послеобеденное время начинаются тыц тыц тыц ) стоит встать, походить, сразу успокаивается. и еще когда разговаривать начинаю тоже успокаивается сразу

Это сейчас. А потом не тыц-тыц и кружочек по комнате, а в слезы и носи меня мама.

даааа, после еды постоянные пляски

Купили чего новенького из вещей?

пару бодиков 56 и 62 размера унисекс в Ашане взяли, по дешевке.

а так жду 3-его контрольного узи, чтобы уже пол подтвердили и можно дальше закупаться)

мы в 17 и 1 день купили голубеньких вещичек) нам сказали, что мальчик… специально ездили пол узнавать… а потом обрадовали девочкой) вот теперь думу думаю, кто же там всетаки)

Я тоже как то не уверена в поле. Будем пока унисексиком интересоваться)))

а моя вечером никогда! только утром и днем! ну я и говорю, что я не правильная каакая то!

Хорошие детки вечером спать ложатся)))

Наш по вечерам совсем немножко скачет.

а у меня наоборот после еды тишина .

Интересно как будет когда родятся.

я не чувствую после обеда)) так как очень наедаюсь)))

У меня шевелится, если мне нехорошо. Неудобная поза, слишком долго лежу на спине или животе, голодна, нервничаю, хочу пить, устала, хочу в туалет — вот поводы для шевелюх. Если мне комфортно, то ребенок тоже спит)

Я тоже иногда задумываюсь о том какая все-же взимосвязь тесная. Про себя не верится. Неужели это со мной?

Интересно, будет ли так любить и непереваренные мамой шоколадки))))

Еще вырастет, распробует. Все фруктики любят))))

у всех по разному, моя в животе мне казалось 24 часа в сутки и ногами и руками махала, постоянно живот ходуном ходил, так и родилась с шилом в одном месте..

у меня тож самое, постоянно что то там делает, не отдыхает))) танцор диско))). вычитала тут, что это может от гипоксии быть, хотя как может зависеть недостаток кислорода и активные движения — не понимаю. на узи ни чего такого не говорили

Так разговариваешь с кем-нибудь, а живот то вправо то влево)))

у меня все в норме было до самих родов, так что не переживайте, это может просто уже ребенок дает понять о том что когда родится вам родители скучно не будет))))

валеолог говорила чтобы не было гипоксии надо чаще дышать свежим воздухом. хотя в вашем случае я тоже связи не вижу. так что не беспокойся и не накручивай себя)))

о чем говорить если глаза округляли даже беременные тоже с большими животами пока в очереди в жк сидела)))))))

Даже не представляю как это. У нас уже такой налаженный быт и раз… ураган)))

Да где бы его еще взять, этот свежий воздух. Как потеплело разок в парк сходили и опять зима.

Прямо так явно видно было?

по началу спокойно еще и сидишь ждешь когда же начнет ползать, потом ходить, а потом сидишь и думаешь как хорошо было когда лежал и спал )))))))хотя каждый день как что отчебучит, так хоть весело дома))))моя вещи прячет по шкафчикам, недавно таблетки забыли убрать, так потом сутки искали, нашли в ее сапожке зимнем которые уже не посмотрев убрали в пакет и в диван, вспомнили что она с ним таскалась и решили там проверить и оляля там и были таблетки))))

у всех по разному, моя в животе мне казалось 24 часа в сутки и ногами и руками махала, постоянно живот ходуном ходил, так и родилась с шилом в одном месте..

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Поделиться новостью в соцсетях

Об авторе: kosmetologclear

« Предыдущая запись

Следующая запись »

Шевеления плода

Во время беременности одним из самым ярких и запоминающихся станет тот день, когда малыш впервые шевельнулся под сердцем мамочки. Когда ждать этого волшебного момента? Что означают периоды шевеления и
покоя ребенка? Этому мы решили сегодня посвятить нашу постоянную рубрику «Календарь».

8-я неделя беременности

Научно доказано, что именно в таком «возрасте» малыш начинает двигаться. На втором месяце внутриутробного развития у плода есть уже первые мышечные пучки и нервные волокна. Однако размеры его очень
малы, малыш надежно окружен околоплодными водами. Поэтому «дотянуться» до матки во время движений он не сможет. Именно поэтому его самые первые шевеления вам почувствовать никак не удастся.

16–18 недель беременности

Если у вас уже есть детски и беременность не первая, именно на этом сроке, скорее всего, вы впервые почувствуете шевеления своего ребеночка. В середине II
триместра малыш достигнет уже достаточного размера, чтобы «дотянуться» до стенок матки и подать своей мамочке сигнал: «Я здесь! Я расту!»

20 недель беременность

Если вы впервые готовитесь стать мамой, то лишь в середине беременности ощутите первые движения ребенка. Скорее всего, до этого срока все проявления активности малыша вы будете списывать на особенности
перистальтики кишечника и работу внутренних органов. Интересные факты: у худеньких девушек выше восприимчивость шевелений ребенка, а у беременных с большим весом – ниже. Это связано с тем, что
подкожно-жировая ткань заметно снижает ощущения от движений плода.

24–32 недели беременности

Пожалуй, в этот период активность малыша вы будете ощущать больше всего и чаще всего. Начало III триместра беременности – период активного роста и развития
ребенка. А в вашем животике еще достаточно места, чтобы он мог вдоволь порезвиться. Чем меньше места будет оставаться в «домике» крохи, тем заметнее будет снижаться его энергичность.

28 недель беременности

Начиная с этого срока врач предложит вам регулярно проводить тест шевелений ребенка по Пирсону. Сделать это очень просто в домашних условиях. В период с 9 утра до 21 часа вечера необходимо будет в специальной
таблице отмечать каждое шевеление крохи. При нормальном состоянии десятое шевеление отмечается до 17:00. Если количество движений в течение 12 часов менее 10, следует сообщить об этом
доктору. Если малыш не шевелится в течение трех часов, нет повода для беспокойства. Он может просто спать.

32–34 недели беременности

С 32 недель нервная система плода уже достаточно развита, происходит становление цикла «активность – покой». Малыш может в течение часа усердно шевелиться, а потом затихнуть. Многие беременные
жалуются, что чаще всего активность ребенок проявляет тогда, когда его мама готовится ко сну. Объяснить этот феномен легко. Малышу в утробе очень нравятся приятные покачивания живота, когда вы ходите
в магазин, ведете активный образ жизни. А ближе к ночи, когда вы находитесь в расслабленном состоянии, улучшается кровоснабжение, и у плода появляется больше сил и поводов «проказничать».

33–35 недель беременности

Ощущаете ритмичные подергивания в животе? Не переживайте! Это ваш малыш икает. Уже в этом возрасте ребенок владеет этим врожденном рефлексом. Спешим успокоить: икания малыша совершенно безопасны и для вас, и для
него самого. И они никоим образом не говорят о каких-то проблемах с внутриутробным развитием.

38–40 недель беременности

Хотите верьте, хотите нет, но движения ребенка в конце беременности напрямую говорят о его желании пообщаться с вами и сообщить какую-то информацию. Иногда шевеления становятся особенно интенсивными
в небольшой промежуток времени. Так малыш «протестует» из-за вашего неудобного положения. Если «толчки» и «удары» мягкие и ненавязчивые –
ребенок просит погладить животик и хочет услышать приятный, нежный и уже самый любимый мамочкин голос.

почему шевеление плода ощущается в этой области?

Шевеления ребенка в утробе будущей матери — один из самых запоминающихся моментов при беременности. Женщины внимательно прислушиваются к тому, как двигается малыш, стараясь определить его самочувствие по характеру толчков. Эта связь действительно существует. Как по движениям ребенка внутри живота понять, хорошо ли он себя чувствует или страдает от дискомфорта? Что считается нормой, а что указывает на проблему?

Шевеление плода во время беременности

В процессе развития плода у него формируются нервные связи между головным мозгом и опорно-двигательной системой. Мозг посылает сигналы к частям тела, приводя их в движение. Чем больше гестационный срок, тем сильнее шевелится ребенок. В последние недели беременности малыш двигается так активно, что может причинять матери боль и другие неудобства.

Когда можно ощутить первые шевеления?

Первые движения ребенка приходятся на 8 неделю внутриутробного периода, но они очень слабы и не ощущаются будущей матерью. Женщины начинают чувствовать, как шевелится плод, во 2 триместре. В среднем при первой беременности начало шевелений приходится на 20 неделю, а при повторной — на 18 неделю гестационного периода. Наблюдающий женщину врач вносит информацию о дате первого шевеления в ее медицинскую карту. Этот показатель считается очень важным и используется для уточнения срока гестации и даты будущих родов.

Почему ребенок шевелится внизу?

Большинство толчков плода приходится на низ живота. Почему внизу движения сильнее, чем вверху? Дно матки на 19-20 неделе совпадает с уровнем пупка. Это значит, что тело матки и плавающий в ней малыш расположены под пупочной линией, поэтому все движения плода сконцентрированы не вверху живота, а внизу. Исключением являются последние недели беременности, когда малыш может толкаться не только внизу, но и в любом отделе живота, включая область диафрагмы и пах.

Частота шевелений плода (норма)

На ранних сроках плод шевелится менее активно, и женщина может не замечать всех движений. По мере его развития и увеличения в размерах усиливаются и толчки. Малыш внутри матки засыпает и просыпается приблизительно каждые 20-40 минут, эти периоды отражаются и на его активности. Во время бодрствования ребенок толкается сильнее, чем во сне. На интенсивность движений плода могут влиять разные факторы:

• время суток;
• состояние материнского организма;
• количество поступающих через плаценту питательных веществ и кислорода.

Здоровый ребенок продолжает двигаться в мамином животе вплоть до самых родов. Считается нормой, если женщина в течении часа чувствует от 16 до 45 толчков. Такой разброс в показателях обусловлен тем, что у ребенка чередуются периоды сна и бодрствования, поэтому в течение суток есть моменты, когда малыш находится без движения. Если после периода покоя ребенок снова начал толкаться, то причин для беспокойства нет.

В каких случаях необходимо волноваться?

Наличие движений и их интенсивность отражают состояние плода, поэтому на них нужно обращать внимание. Внезапное изменение в активности ребенка может быть вызвано разными причинами. Например, при внутриутробной гипоксии ребенок шевелится больше обычного.

Другим отклонением от нормы является угнетение подвижности ребенка. Вялые движения или их отсутствие могут наблюдаться в следующих ситуациях:

• недостаточный объем околоплодных вод;
• ребенок запутался в пуповине;
• низкий уровень сахара в крови.

Для того чтобы оценить двигательную активность ребенка, мама должна лечь на правый бок и сконцентрироваться на ощущениях в области живота. Если ребенок в течение часа пошевелился меньше, чем 6 раз, то надо посетить врача для выяснения причины малоподвижности. Врач проведет УЗИ и исследует сердечную деятельность плода с помощью кардиотокографа. При обнаружении проблем женщине окажут экстренную помощь и назначат лечение.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Что делать, если малыш толкается в животе? Почему ребенок не пинается.

Говорят же, если в течение 12 часов меньше 10 раз пошевелился то надо в больницу срочно. А почему он может не пинаться. просто слышала такие случаи, когда мамочки бежали к врачу, а при прослушивании сердцебиение было отчетливо слышно или на УЗИ выяснилось, что с младенцем все в порядке. Не может же он спать все это время?

Вы знаете, много кто и чего говорит.

Все дети разные и беременность у всех проходит по разному. На ранних сроках можно вообще очень редко и плохо ощущать шевеление ребёнка. Многие мамочки сразу впадают в панику и бегут к врачу!

Вообще, если ребёнок достаточно активный и вдруг перестаёт так активно пинаться, то стоит беспокоиться, но паниковать раньше времени не надо. Надо спокойно лечь, положить себе руку на живот и «послушать», если шевелений не слышно на протяжении 10-12 часов тогда надо обращаться к врачу.

В течение беременности у многих бывает такое, что ребёнок снижает свою активность. Большую часть времени он спит, он может развернуться так, что движение ручек и ножек идут внутрь живота, поэтому они так не ощущаются, мой сын во время дождливой погоды почти не шевелился, тоже сначала была паника, а потом я заметила закономерность, что как только резкая смена погоды – он двигается очень мало.

Есть и ещё такой момент, когда женщина начинает резко и очень много набирать в весе – она хуже ощущает эти движения. Сначала всё в порядке и не заметно, а потом начинает понимать, что что-то не так.

Иногда ребенок не пинается, потому что спит, а бывает и так, что он пинается, но мать этого не ощущает. Может женщина не ощущать, что ребенок пинается, если она сама крепко спит, если сильно устала, если ребенок пинается «во внутрь», если плацента толстая и расположена на передней стенке.

Детки у всех разные и активность у них разная. Моя старшая пиналась так, что живот ходуном ходил, а младшая однажды не пиналась двое суток. Конечно, я разнервничалась и сходила на УЗИ, оказалось – спит.

Поэтому думаю разумно наблюдать за шевелениями ребенка так.Если ребенок. который постоянно шевелился и вдруг перестал, то это тревожный знак.Если ребенок не часто шевелился, но неожиданно стал шевелиться гораздо активнее, тоже не плохо бы к врачу сходить. Если шевеления более-менее постоянные, то причин для паники нет.

Не нервничайте – и будет вам счастья)

Мой сынок тоже иногда не пинался целый день, а потом, как только я на ночь спать ложилась, тут же начинал выплясывать. Как будто, специально днём высыпался, чтобы потом маме спать не давать. Я в начале, тоже переживала, что это он не шевелится целый день, а потом, поняла, что он просто днём поспать любил, пока я двигалась, ходила, разговаривала и его таким способом убаюкивала.

Может и спать, но во сне они тоже ерзают, толчки не такие сильные, но на больших сроках – вполне ощутимые.

Не ощущаться могут из за маленького срока, или он просто делает это «во внутрь» то есть не во внешнюю стенку, а наоборот, просто из-за того, что расположен в данный момент в такой позе)))

Еще ощущается слабее, если плацента расположена на передней стенке)))

Та нет. У каждой мамы это происходит по-разному и это индивидуальный момент. Нет такого правила или закона, что бы было так или иначе. Только когда длительные задержки, тогда можно опасаться и консультироватся у врача.

У всех беременность протекает по разному. Детки тоже все разные, кто-то шибутной, а кто -то тихоня. Но могу сказать меня тоже конкретно напрягало,то что она не пиналась на протяжении нескольких часов. Я тоже старалась ее разбудить, слава богу к врачу бегать не пришлось.

Ну все же как говорится, лучше подстраховаться.

Да, действительно, детки не всегда ведут себя активно. У меня тоже бывало, что долго спит, особенно если я активно веду себя днем. Кроме того, они могут просыпаться и шевелиться по ночам, когда мы спим, так что лучше не паниковать.

Может у ребенка другой график, он шевелиться и играет ночью, а вот днем спит. Но если в течении дня не было пинков, то лучше проверить все у врача. С этим делом лучше не затягивать, так как может быть поздно.

Девчата помогайте,доченька так активно себя вела все время а сейчас почему то молчит уже 2 сутки,и живот как камень,утром единственное один раз пнула и все,что это может быть срок 28 недель.

Я считаю, что это все домыслы, которые заполонили всем головы. Это не значит ничего плохого и может зависит от различных факторов. На мой взгляд это означает то, что ребёнку комфортно находиться в утробе матери, и его не беспокоит, даже питание его мамочки.

Каждая будущая мама с воодушевлением ждет момента, когда она сможет ощутить шевеление малыша. Оно и не удивительно: ведь внутренние толчки способствуют восприятию ребенка как полноценного человечка, а не просто картинки на экране.

Но отслеживать шевеление важно не только для собственной радости, но и для выводов относительно хода беременности. Например, известно, что у мам, ожидающих первого ребенка, роды наступают спустя 20 недель после начального толчка. А те женщины, кто уже имеет детей, могут ожидать пополнения в семействе через 22-23
недели.

На каком сроке появляются первые толчки

В это непросто поверить, но на самом деле малыш начинает двигаться в животе гораздо раньше, чем это можно ощутить. Просто поначалу он настолько мал, что взмахи его ручек и ножек невозможно почувствовать.

Мамы, которые ждут своего первого ребенка
, чаще всего впервые ощущают толчки на 20-23
неделе. К этому моменту малыш внутри уже набирает достаточно веса, становится сильнее, и у него наконец получается «достучаться» до мамы.

Женщины, ожидающие второго
или третьего ребенка, более наблюдательны и чувствительны к его движениям, поэтому им удается отследить толчки гораздо раньше — в районе 16 недели.

Есть и иная причина, по которой женщина может ощутить движения преждевременно — ожидание двойни.
В этом случае толчки возникают на 15-16
неделе и носят интенсивный, повсеместный характер. Подтвердить догадку несложно при помощи УЗИ.

Срок шевеления также может зависеть от типа фигуры: худенькие мамы почувствуют движения внутри раньше, чем женщины с более пышными формами.

Динамика активности ребенка на разных сроках

Врачи отмечают, что наиболее активно малыш проявляет себя на 6-7
месяце беременности, затем его движения становятся более упорядоченными.

До этого толчки ощущаются слабее из-за
недостаточной силы мышц ребенка. Они напоминают скорее легкие прикосновения, щекотку или даже урчание в животе.

На последнем же месяце малыш становится таким большим, что не может свободно двигаться в матке и делать все, что ему нравится.

Период активности — самый тяжелый для мамы. Если ранние толчки воспринимаются с умилением, то на этом этапе они могут всерьез мешать отдыху и сну женщины.

Что влияет на активность ребенка?

Активные беременные женщины меньше обеспокоены толчками

Характер толчков, «расписание» у всех сугубо индивидуальное.

На интенсивность движений влияет в том числе и темперамент малыша. А также количество околоплодных вод, особенности организма женщины, предлежание плода и многое другое.

Но и сама мама во многом может воздействовать на активность малыша. Например, женщины, которые во время беременности ведут подвижную жизнь, занимаются гимнастикой, меньше обеспокоены толчками. Ребенка убаюкивают равномерные движения, и он успокаивается.

А вот когда мама неподвижна, малыш, очевидно, пытается напомнить о своем существовании и вновь принимается толкаться. Поэтому стоит быть готовой к незапланированным ночным пробуждениям: малыш не даст расслабиться.

Ребенок пытается связаться с мамой, он чувствует ее настроение и откликается на него.

Нервозное состояние во время беременности сказывается в том числе и на движениях плода. Чем больше переживаний вы испытываете, тем активнее толчки. Вот потому-то
так важно избегать волнений и переживаний в этот период — все это отображается на вашей крохе.

Кроме того, на увеличении активности сказывается употребление мамой ряда продуктов, в том числе и сладкого. Связано ли это с врожденной любовью детей к сладкому, с получением притока энергии или попыткой оградить маму от лишних колорий, неизвестно — но факт есть факт.

Почему необходимо следить за движениями ребенка?

Если толчки ощущаются в верхней части живота, он лежит головкой вниз, если в нижней — у малыша ягодичное предлежание.

Конечно, шевеление ребенка — процесс очень индивидуальный, и все-таки
здесь есть свои нормы и отклонения. Не стоит переживать, если малыш не дает о себе знать в течение нескольких часов — он может попросту спать.

Но если неподвижность затягивается, это повод насторожиться. Нужно попытаться расшевелить малыша при помощи физических упражнений, употребления сладкого.

Если и это не помогает, вам непременно потребуется консультация гинеколога.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Несильные шевеления в норме должны быть регулярными, в день, как правило, малыш до десяти раз находится « на пике активности».

Если шевеления — вялые

Если шевеления — вялые, или вы вовсе перестали ощущать их — это повод для обращения к врачу.

Такое состояние может быть связано с серьезными заболеваниями, которые необходимо срочно диагностировать. Врачи назначают ультразвук и КТГ, чтобы выявить причину.

Чаще всего ей является гипоксия, которую, в свою очередь, вызывают различные осложнения и болезни как у матери, так и у плода. Среди них сердечно-сосудистые
заболевания, анемия, диабет, неправильное положение плода в матке и другое.

При кислородном голодании чрезмерная активность чаще всего сменяется вялостью толчков. Если диагноз подтвержден, беременность должна протекать под пристальным медицинским наблюдением.

Если шевеления — интенсивные

То же самое касается и слишком интенсивных движений плода, которые доставляют маме боль и дискомфорт. Чрезмерная подвижность не идет ребенку на пользу: он может обмотаться пуповиной и навредить себе.

Испытывать неприятные ощущения при толчках на поздних сроках — нормально. Можно попытаться успокоить вашего шалуна, убаюкивая его.

Но если шевеления буйные, не утихают и причиняют сильную боль, к врачу нужно обратиться обязательно.

Помните, что посредством толчков ваш малыш передает вам информацию, только так он может сообщить, что плохо себя чувствует и ему чего-то
не хватает.

Да, осложнения случаются, но не стоит слишком сильно паниковать после каждого движения ребенка. Волнения только увеличат его беспокойство. Лучше отслеживать его «сообщения» и вести дневник беременности с радостью и спокойствием. Подумайте, как интересно будет спустя много лет и вам, и уже повзрослевшему обитателю вашего животика вспомнить об этом первом опыте общения.

Будущих мам часто пугает долгое отсутствие шевелений плода в животе. Часто мамы просто не понимают, что означает шевеление ребенка, как это происходит и как понять, что ребенок шевелится. Между тем, на приеме врачи задают вопрос о первом шевелении довольно часто.

Возможные ощущения

Чувствовать толчки своего малыша мать начинает примерно с 12-20 недель. Редко, но бывает, что мать чувствует шевеление уже со сроком 12 недель, обычно это мамочки чувствительные, с отсутствием лишних килограммов в весе, а также те, кто уже рожал. Но чаще всего готовиться к тому, чтобы почувствовать первые шевеления ребенка, стоит в 15-20 недель.

На самом деле, зародыш и не думал останавливаться и ждать 20 недели, просто к этому сроку он настолько вырастает, что его движения становятся ощутимыми для беременной женщины.

Вначале это кажется слабыми толчками, будто пульсация вен. Позже толчки усиливаются и учащаются. Толчки в первое время ощущаются ниже пупка матери, снаружи никаких видимых признаков шевеления ребенка в животе в это время нет.

Каждая мать может описать по-своему первые ощущения, как шевелится ребенок: кому-то это покажется какими-то процессами в кишечнике, кто-то ощущает резкие толчки, третьи могут вовсе чувствовать лишь слабое поглаживание изнутри. А есть и такие, кому кажется, будто кто-то несильно щекочет изнутри.

Развитие ребенка в утробе

По мере развития и увеличения плода в утробе матери шевеление ребенка становится более четким и активным. Мама ощущает, как малыш переворачивается, толкается. Это усиливающиеся толчки, порой даже приносящие боль матери.

Как шевелится ребенок в животе, когда срок беременности переходит черту 6-ого месяца, матерями описывается по-разному. При этом каждая уже точно может определить, что это ее малыш. На 7-9-ом месяцах беременности будущая мать ощущает четкие удары в ребра, снаружи видно шевеление живота матери.

Во время толчков на животе матери появляются с разных сторон бугорки, которые могут двигаться и быть видимыми довольно долго. Некоторым мамам даже удается рассмотреть очертания ладошки или пятки малыша. Прикосновения рукой к таким «бугоркам» чаще ведет к тому, что они «исчезают».

На последних этапах беременности малышу становится тесно в утробе, мать отчетливо ощущает, как переворачивается малыш, у некоторых появляется такое ощущение, будто весь живот начинает двигаться, тянуться. Некоторые утверждают, что это ощущение можно сравнить с движением предметов в сумке, которая плотно приложена к животу. Мать чувствует, как ребенок выпрямляется, как сгибается.

Ошибаются мамочки, когда думают, что ребенок должен шевелиться все время. Часто затишье означает, что малыш просто спит.

Если шевеления нет долгое время

Если же на последних этапах беременности мать перестает чувствовать шевеление ребенка на длительное время (больше 7-8 часов) или шевеление становится резко слабым, то лучше всего собраться в больницу или вызвать врача на дом. Также причиной для беспокойства и обращения к врачам может стать резкое усиленное и беспрерывное шевеление ребенка.

Также стоит как можно быстрее встретиться с врачом, если было падение или удар в живот, после чего шевеление не чувствуется.

Невозможно сказать конкретно, как должен шевелиться ребенок в утробе матери. Этот вопрос достаточно индивидуален. Каждая мать может чувствовать эти движения по-своему, во многом это зависит и от детей, которые тоже различаются активностью характера. Ведь часто можно услышать, что у кого-то малыш в животе «буянит», «играет в футбол», а у кого-то «спокойно» ожидает своего появления на свет.

” №8/2014
02.06.16

Конечно, все будущие мамочки с нетерпением ждут первых шевелений плода. Многие женщины именно с этого момента по-настоящему осознают факт своей беременности. На этом этапе возникает множество вопросов, касающихся активности плода в мамином животике. Мы ответим на самые популярные из них.

1. Малыш начинает двигаться раньше, чем вы это почувствуете

Первые шевеления плод начинает совершать рано, уже в 7–8 недель беременности. Именно в это время формируются его первые мышцы и зачатки нервной системы. Примерно с 10 недель беременности малыш начинает активнее перемещаться в матке, иногда наталкиваясь на ее стенки. Однако он пока еще совсем маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама еще не может их ощущать.

2. «Будто проплыла рыбка»: при первой беременности шевеления плода ощущаются позже

Первые шевеления плода будут мягкими и будто щекочущими – будто проплыла рыбка. Почувствовать ощутимые толчки будущая мама сможет несколько позже. Если беременность первая, первые движения плода можно заметить на сроке 18–20 недель, а при повторной беременности – в 16–18 недель (женщина уже знакома с этим ощущением, она точнее и раньше определяет шевеление плода).

В целом проявление первых шевелений плода очень индивидуально и зависит от того, насколько чувствительна будущая мама, а также от ее телосложения. Например, худенькие женщины могут ощущать шевеления плода раньше – даже в 15–16 недель, а мамочки покрупнее – иногда позже 20 недель.

Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позднее, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.

3. С 24 недели плод уже «общается» с мамой с помощью движений

Шевеления плода – показатель нормально протекающей беременности, хорошего роста, развития и самочувствия малыша. Вначале, когда будущая мама только ощутила первые шевеления плода (18–20 недель), движения могут чувствоваться даже не каждый день. С 24 недель беременности будущая мама уже ощущает, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно, и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время она становится одним из показателей нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. С момента «своего взросления», когда малыш начал активно шевелиться, он «говорит» с мамой, сообщая ей тем самым о своей тревоге, радости, удовольствии или своем самочувствии.

В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния будущей мамы. Например, когда она взволнована, обеспокоена чем-то или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время. Движения плода могут изменяться по количеству и интенсивности даже в течение суток. И это является нормальным.

4. Если шевелений нет, малыш может просто спать

Начиная с 24-й недели беременности кроха должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час. Если малыш не дает о себе знать в течение 3–4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые действия не помогут, стоит повторить их еще раз через 2–3 часа. Если малыш так и не дает о себе знать – это повод обратиться к врачу.

После 32 недель беременности количество шевелений плода постепенно снижается за счет того, что малыш подрастает, и ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними или нарастают. Особенно это становится заметно к моменту родов.

Срочно обратитесь к врачу, если:

• нет двигательной активности плода в течение 12 часов и более,
• плод был чрезмерно активен в течение нескольких дней, а потом резко затих,
• вы замечаете только редкие и слабые шевеления плода (это может быть вызвано нехваткой кислорода – гипоксией плода).

5. Как считать шевеления плода? 2 специальных теста

Считать количество шевелений плода рекомендуется каждой будущей маме, особенно в третьем триместре беременности (после 28-й недели) – в течение дня их должно насчитываться не менее десяти. Для оценки активности плода существует 2 теста движений плода

«Считай до десяти»
. На специальной карте (ее можно взять у своего врача или он расскажет, как ее составить) ежедневно отмечают число шевелений плода, обычно с 28 недель беременности. Суть теста движений плода заключается в том, что будущая мама считает шевеления плода в течение 12 часов, например, с 9 утра до 9 вечера. Если плод совершает менее 10 шевелений за период – это повод обратиться к врачу для проведения обследования.

Есть и еще один способ подсчета движений плода – методика Садовски
. Проводят ее так: вечером после ужина женщина ложится на левый бок и считает шевеления плода. При этом нужно учитывать все, даже самые мелкие движения плода. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений плода, это говорит о том, что малыш чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают его движения еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно вечером, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода менее 10 раз за 2 часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.

6. Шевеления плода могут быть немного болезненными

Иногда движения малыша причиняют будущей маме боль. В этом случае ей необходимо изменить положение тела (лечь на другой бок, пройтись и т.п.). После этого неприятные ощущения должны пройти. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, будущая мама должна обязательно сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком проблем в течении беременности (например, при маловодии). Кроме того, большинство будущих мамочек отмечают некоторую болезненность в области подреберий, особенно в третьем триместре беременности – и это не является отклонением от нормы, так как матка поднялась достаточно высоко, чтобы малыш «доставал» уже и в эти области.

7. Шустрый малыш: почему шевеления плода слишком активные?

Слишком активно может шевелиться малыш, как уже говорилось, при изменении эмоционального состояния будущей мамы, кроме того, так он может реагировать на внешние шумы (примерно с 20-й недели беременности, когда сформирован слуховой аппарат и косточки в нем начали окостеневать, чтобы проводить звук). Поэтому если будущая мама придет в квартиру, где идет ремонт, или будет смотреть фильм с сильными шумовыми эффектами в кинотеатре, то, скорее всего, ощутит довольно частые толчки в своем животике.

8. В чем выражается кислородное голодание плода?

Существует распространенное мнение, что повышенная активность плода является признаком его кислородного голодания, но не всегда это так. Действительно, при начальных стадиях гипоксии плода отмечается беспокойное поведение малыша, которое заключается в учащении и усилении его движений. Однако при длительной или усиливающейся нехватке кислорода движения маленького человечка ослабевают, а могут и вовсе прекратиться. Поэтому тревогу должны вызвать редкие (менее 10 в день), слабые шевеления плода (особенно после 30 недель) или повышенная активность после «спокойного периода», что требует срочной консультации с врачом. Если доктор заподозрит что-то неладное, он направит будущую мамочку на УЗИ или КТГ (кардиотокографию), при помощи которых можно разобраться, почему малыш так себя ведет. И если будет необходимо, врач назначит лечение для нормализации состояния плода.

Очень важно прислушиваться к ощущениям в своем животике и подмечать, как часто и интенсивно двигается малыш. Тогда вы сможете почувствовать перемены в характере его шевелений и вовремя обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.

9. Маленький «космонавт» все время в движении

На 20-й неделе беременности плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями их суточное количество достигает 600. Естественно, будущая мамочка ощущает далеко не все движения малыша, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов его сна (3–4 часа подряд). В третьем триместре беременная женщина может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра.

»

Когда я была беременна, я с трепетом прислушивалась к своему телу и ждала, когда же малыш подаст мне весточку, когда же я почувствую первые шевеления плода? И когда это случилось – я сначала не поверила, а потом меня захлестнули неописуемые эмоции! Думаю, для любой будущей мамы первые шевеления плода – это эмоции, запомнившиеся на всю жизнь, они сродни тем, что испытываешь, видя две полосочки на тесте. Воспоминания о беременности долго хранятся в памяти женщины как самое приятное и беззаботное время, полное надежд и легких тревог. Шевеления плода это не только радостный момент, но и очень хороший показатель, который может рассказать врачу о здоровье, развитии и том, как пройдут будущие роды, давайте поговорим о шевелении плода подробнее.

Когда они появляются?

Плод в животе мамы начинает двигаться очень рано – еще с 8-10 недель он свободно плавает, кувыркается и толкается ножками-ручками. Только вот мама его еще не ощущает, потому что внутри матки много места, плавает он в околоплодных водах, которые смягчают толчки. Силенок у него еще немного и размером он совсем крошка – всего 3 см. Постепенно малыш растет и ближе к середине срока, когда его размеры становятся больше 10 см, а сил становится больше, мама чувствует его первые робкие толчки, что очень радует будущих родителей.

Обычно считают, что при первой беременности шевеления начинают ощущаться чуть позже, приблизительно к 20 неделям беременности. Так как мама еще не опытна и принимает шевеления за перистальтику кишечника или вздутие. Те женщины, что беременны вторым или третьим малышами. ощущают шевеления раньше – иногда уже на 16-17 неделях беременности. средний срок начала шевеления малыша. воспринимаемого матерью – это 18-20 недель. Худощавые женщины ощущают шевеления раньше, чем полненькие, но в любом случае к 21-22 неделе шевеления у всех женщин становятся отчетливыми. Теперь в ответ на ваши реплики кроха будет ласково постукивать вам изнутри ножкой или ручкой.

Как же это ощущается?

Описать шевеления задача непростая, однозначно дать определение им невозможно – у каждой матери находятся свои эпитеты для этого. Одни женщины говорят, что это похоже на бульканье в животе, другие ощущают толчки ил перекатывания. Первые шевеления несложно спутать с процессом пищеварения – многие мамы сначала думают, что это у них бурлит в кишечнике, хотя это «бурление» стойко отмечается четко в районе матки. Шевеления пока еще нерегулярные – когда-то женщина чувствует их отчетливо. А когда-то бывают периоды затишья. Но пока у ребенка в животе еще много места и не стоит переживать из-за нерегулярности шевелений, отчетливые шевеления будут особо важны в сроке после тридцати недель.

С этого времени шевеление ощущается как толчки. Движения конечностей и переворачивания внутри живота, ребенок может на несколько часов затихать — спать, а затем может активно «поразминаться» в животе у мамы. иногда мама по очертаниями может даже угадать, что это – ручка или ножка малыша. нормой считается десять и более шевелений в день, и активность ребенка никак не зависит от того, чем питается и что пьет женщина. Однако, многим мамам кажется, что малыши активнее ведут себя после потребления сладкого или после сока, возможно – эти продукты крохе больше по вкусу.

Что значат шевеления?

Всегда внимательно относитесь к ощущениям своего тела, нужно всегда отмечать активность малыша. для вас должны стать избыточная активность вашего малышка или отсутствие его движений в течение длительного времени. Если вы отмечаете подобные явления – проконсультируйтесь с своим врачом-гинекологом. Врачи обычно рекомендуют наблюдать за шевелениями крохи несколько дней подряд, и отмечать в блокнотике его активность. Особо тревожным считают прекращение двигательной активности на 12 и более часов, так как примерно с 24-25 недель ребенок шевелится в животике примерно 10-15 раз в течение часа, хотя иногда допустимо и разоспаться до двух-трех часов, почти не шевелясь.

Попробуйте самостоятельно простимулировать малыша к двигательной активности – сделайте несколько несложных упражнений из гимнастики для беременных, подышите как нужно будет дышать в родах, задержите дыхание на несколько секунд, покушайте сладкого или вкусного. Что обычно пробуждает вашего пузожителя. Обычно этого бывает достаточно.
Помните – движения крохи могут быть не всегда одинаковыми – когда-то они интенсивнее, даже в течение одного дня он ведет себя по-разному. Дело в том, что даже в животе у него есть и часы отдыха. И часы игр и развлечений, кстати, часто не совпадающие с вашими биоритмами. Иногда мама просто не замечает, что кроха движется, если он, например, только сгибает и разгибает конечности, меняет положение головки, открывает глазки или сосет пальчик.

После 4-5 месяцев, если вы хотите оценить и прочувствовать движения малыша, поступите таким образом – покушайте чего-нибудь вкусного, сладкого – чай с вареньем, пирожным, булочкой или шоколадом. Через 15-20 минут после еды ляжете в кровать посмотреть телевизор ил почитать журнал, полежите спокойно пару часов, обычно плотная или сладкая еда в комбинации с отсутствием движений мамы быстро заставляют малыша проявить себя – они начинают толкать маму, побуждая ее пройтись и размяться. Если таким образом не удается уговорить малыша проявить активность – возможно, он просто спит, и повторите свои попытки попозже. Если же в течение суток, не смотря на все предпринятые вами попытки простимулировать его активность, малыш все равно ведет себя тихо и не обнаруживает себя даже легкими шевелениями, обращайтесь к врачу. Врач внимательно вас осмотрит и выслушает, прослушает сердцебиения малыша и при необходимости сделает УЗИ, тогда все прояснится.

А если он очень бодрый?

Мамочек может пугать не только отсутствие движений, но и внезапная чрезмерная активность малыша. Часто малыши начинают усиленно пинаться и бастовать, если мама сидит или лежит в неудобной позе, испытывает гипоксию, волнуется или пережала крупную венку маткой. Это возникает из-за недостатка кислорода. Который кроха пытается устранить единственно доступным ему способом. Это, например, сидение нога на ногу, лежание на спине, тогда достаточно встать размяться или просто сменить положение.

Если же активность плода повышена почти постоянно – нужно внепланово посетить врача, часто это означает некоторое неблагополучие ребенка, но паниковать еще рано – сначала обследуйтесь. Иногда мама просто кажется, что активность стала сильнее и пинки чувствительнее, потому, что крошка просто подрос. Любая нормальная беременная переживает за своего пузожителя! Врачи же порекомендуют вам проверять активность своего малышка с 28 недель дважды в день утром и вечером с помощью несложных тестов.

Один из тестов разработал Присон – он называется «считаем до десяти». Он очень прост в исполнении и не требует совершенно никаких приготовлений и затрат. Заведите специальный листочек, например, прикрепленный на холодильнике, и каждый день отмечайте на нем число шевелений плода с 29 недель беременности – отсчет ведем в 9 утра и заканчиваем в девять вечера. Записывать надо не все шевеления. А только первое и каждое десятое из них – указываем в листочке его время. Эти данные можно потом показать своему доктору при очередном визите, менее 10 шевелений в день должно насторожить вас – это может быть признаком гипоксии плода – нехватки кислорода.

Оценка проводится потом таким образом – отмечаем время подсчета и фиксируем все движения малыша. перевороты, толчки, пинки, если все они уложились в 10-20 минут, двигательная активность в норме. Если времени ушло больше – возможно малыш спал или отдыхал. Если же весь час он не шевелился. Перекусите. Полежите без движения и вновь начните считать. Если и после этого он не начал активничать – стоит проконсультироваться с врачом. Однако, не нужно делать прогнозов по силе или характеру движений – все дети разные и не всегда малыш должен сильно шевелиться.

Если в животике близнецы, может ощущаться, что весь живот постоянно шевелится, и делают дети это очень активно. На УЗИ вам подтвердят активность ребенка или обоих. Активность малыша будет постепенно возрастать примерно до 32 недели, и потом, из-за тесноты матки постепенно будет уменьшаться. К моменту родов малыши могут даже затихать – готовясь к ответственному моменту. К концу третьего триместра сила и интенсивность шевелений больше, в вот число их может уменьшаться. Мама может уже отчетливо угадывать, где малыш пошевелили ножкой, а где ручкой, малыш может вытягиваться и упираться в животе, если головка малыша внизу – мама почувствует достаточно сильные удары ножек по ребрам и в правом боку, если он головкой вверх – шевеления будут чаще внизу живота.
К вечеру и ночью малыши активничают часто – и это нормально, беспокоиться не стоит.

Что насторожит?

Очень распространено неверное мнение о том, что активность малыша является признаком недостатка кислорода. Чаще всего ситуация бывает даже обратной, при отсутствии шевелений или очень низкой активности плода говорят о подозрении на гипоксию. Хотя иногда бывает, просто малыш разоспался. Если после тридцати недель ребенок шевелится мало, слабо и очень редко, срочно обращайтесь к врачу, врач осмотрит вас и возможно назначит терапию для улучшения кровообращения в плаценте.

Чтобы прояснить ситуацию, часто назначается КТГ, который можно проводить с 34 недель. Этот метод позволяет оценить состояние малыша по анализу его шевелений и сердцебиений. За 30-60 минут врач запишет с помощью датчиков сердцебиения плода и реакцию их на шевеления. После этого проводят оценку состояния ребенка. Если КТГ будет неважным, маму могут даже положить в стационар.

Что может означать необычное «поведение» малыша?

Как мы уже говорили ранее, основным поводом для беспокойства будущих мам является снижение активности плода, либо его резкое повышение. Если вы отметили подобное, может быть, малыш намекает вам, что хватит валяться на диване или торчать за монитором и пора прогуляться или поесть? Если же шевеления вас постоянно настораживают – покажитесь врачу. Скорее всего, все в порядке – но лучше лишний раз удостовериться в этом. Если же есть признаки гипоксии – необходимо начать своевременное лечение. Гипоксия может возникать по разным причинам – осложненная беременность, ваши болезни, анемия, проблемы с плацентой. Однако, если вовремя их заметить и полечить -все пройдет благополучно.

О правде и вымысле?

Многие будущие мамы думают, что ребенок в животе должен, также как и мама, знать, когда на улице день и когда ночь, соответственно днем играть, а ночью – спать. Увы – это не так, и малыш не различает времени суток, а значит и спит, когда удобно ему. Иногда это бывает днем, а ночью, когда маме хочется отдохнуть, у него просыпается игривое настроение, и он весело пинает полусонную мать в ребра!

Иногда малыш в животе мамы может икать или кашлять, это не опасно и не говорит о болезни – это тренировка к жизни вне животика. Икота возникает из-за чрезмерного заглатывания околоплодных вод.

По шевелениям малыша многие даже пытаются определить темперамент ребенка – есть малыши спокойные. Которые не сильно толкаются и не доставляют маме хлопот. А есть непоседы, так усиленно пинающие живот, что мама начинает охать! Тут самое время позвать папу. Голоса мужчин детишек часто успокаивают даже пока они в животе. Помните – малыши не любят резких звуков, громких голосов и стрессов – на них они реагируют замираниями.

твердых пятен в моем животе — это ребенок?

Когда ребенок рождается первым, симптомы проявляются в виде изменений в организме матери.

Так что это захватывающе и странно, когда ребенок дает о себе знать более очевидным образом.

Вы можете заметить, что наклониться трудно, как будто что-то мешает.

Или, может быть, вы проводите рукой по животу и задаетесь вопросом: «Что это за твердое пятно в моем животе — это ребенок?»

Поклонница BellyBelly Айседора описывает первый раз, когда она заметила опухоль, которая могла быть ее ребенком:

«Я проснулся посреди ночи и лежал на спине.Я провела рукой по животу и отчетливо почувствовала твердую шишку, которая действительно выступала наружу.

«Я снова заснул и, проснувшись, обнаружил, что шишка все еще на месте, но сместилась на другую сторону».

Ощущение шишек и шишек на теле, которые меняются и двигаются, может сбивать с толку. Это также может дать возможность связаться с новым маленьким незнакомцем внутри.

Вот ответы на некоторые общие вопросы о том, что может происходить с вашей растущей фигурой.

Что означает твёрдое пятно в животе?

Твердое место в брюшной полости может означать разные вещи на разных сроках беременности.

Первый триместр

В течение первых 12 недель беременности вы вряд ли почувствуете своего ребенка снаружи.

На этом этапе ваша матка остается глубоко в нижней части живота.

К 12 неделе беременности ваша матка размером с грейпфрут. Вы можете почувствовать это чуть выше лобковой кости.

Второй триместр

В течение 13-27 недель беременности ребенок (и ваше тело) значительно вырастут. Это время, когда вы можете начать чувствовать ребенка снаружи.

Твердым местом на животе в начале второго триместра, скорее всего, будет глазное дно, которое является верхушкой матки.

Матка — мышечный орган, имеющий форму перевернутой груши, а дно — изогнутая верхняя часть, наиболее удаленная от шейки матки.

Глазное дно — это то, что врач или акушерка измеряет на приеме у врача.

Вы можете почувствовать матку дома, лежа на спине и нажимая пальцами на живот, пока не почувствуете что-то вроде твердого мяча.

К 20 неделям ваше дно должно быть чуть ниже пупка.

Приятно видеть доказательства того, что ваш ребенок растет и развивается внутри вас.

На этом этапе вы можете даже почувствовать, как ребенок начинает двигаться и пинаться.

Вы можете узнать больше о учащении или первых движениях ребенка в нашей статье «Что такое учащение?»

Третий триместр

Может быть, локоть, ступня, голова или маленькая задница?

По мере того, как ваш ребенок растет в размерах и силах, твердое место на животе может быть одной из выступающих частей тела вашего ребенка.

Твердые пятна могут двигаться или приходить и уходить, когда ребенок меняет положение.

Это начало знакомства с вашим малышом как с кем-то полностью отделенным от вас — человеком со своими собственными движениями и образцами.

Позже мы подробнее поговорим о том, как определить, какие части вы чувствуете.

Что делать, если мой живот выпячивается в одну сторону?

Вы можете быть удивлены, обнаружив, что шишка вашего ребенка не всегда идеально круглая.

Ваш беременный живот может быть кривым или выпуклым по нескольким причинам:

• Анатомия .Все устроены по-разному, и у некоторых людей матка естественным образом опускается в одну или в другую сторону
• Гравитация . Многие женщины сообщают о резком вздутии живота с одной стороны тела, когда просыпаются утром. Это может выглядеть очень странно и даже настораживать, но вполне логично, что если вы спите на левом боку, вес ребенка также перенесется на левый бок.
• Положение ребенка . Младенцы в утробе матери постоянно находятся в движении. Они могут растягиваться и толкаться во всех направлениях.Они также могут отдавать предпочтение одной стороне живота над другой, поэтому голова или спина будут выпирать с одной стороны.

Почему мой живот иногда твердый, а иногда мягкий?

Когда у тебя на животе выпуклости, неровности и пинки, ты чувствуешь себя достаточно чуждым. Кроме того, иногда он может казаться мягким, а иногда и твердым.

Когда ваш беременный живот кажется твердым и твердым, обычно это происходит из-за сокращения.

Это не о чем беспокоиться.Мышцы матки сокращаются и затвердевают, что является нормой для настоящих родов.

Эти сокращения живота называются сокращениями Брэкстона-Хикса.

Чтобы узнать о них больше, ознакомьтесь со статьей BellyBelly «Сокращения Брэкстона-Хикса — что это такое?»

Обезвоживание также может привести к дополнительным схваткам.

Если вы часто пьете Брэкстон-Хикс, неплохо было бы выпить много воды и принять ванну, чтобы посмотреть, успокоятся ли они.

Если эти стягивания происходят чаще и становятся болезненными, обратитесь к своему врачу, если у вас есть признаки ранних родов.

Как узнать, где находится ребенок?

От этой первой твердой точки на животе до новых трепетаний и толчков, затем резких выпуклостей и ударов… вы можете начать чувствовать, что ваше тело является хозяином странного неизвестного существа.

Некоторых молодых родителей это волнует. Других это смущает и даже нежелательно. Все это нормальные реакции на происходящие огромные преобразования жизни.

Независимо от того, как вы к этому относитесь, каждая неровность и движение — это приглашение ближе познакомиться с вашим новорожденным.

Отличный способ узнать ребенка лучше — понять, что означают эти выпуклости в зависимости от положения ребенка.

Spinning Babies , основанный акушеркой Гейл Талли, — отличный ресурс для изучения того, где находится ваш ребенок в утробе матери.

В методике под названием Belly Mapping, Spinning Babies эксперты предлагают советы, как определить, является ли шишка, которую вы чувствуете, головой или задницей, локтем или коленом.

Первый этап картирования живота заключается в том, что вы несколько вечеров подряд сидите в полулежащей позе, уделяя особое внимание движениям и шевелению вашего ребенка.

Это подскажет, находится ли ребенок головой вниз или головой вверх, лицом к вам вперед или назад.

Когда вы определили основное положение ребенка, вы сможете лучше определить, что такое ступня, рука и т. Д.

Не бойтесь толкать, толкать и ощупывать на животе части тела. Ребенок защищен слоями матки и околоплодными водами.

Ваш ребенок чувствует ваши прикосновения и может даже отпрянуть в ответ.

Широкая плоская твердая область живота может быть спиной вашего ребенка.

Большие сильные толчки исходят от ступней и ног.

Маленькие щекотливые движения часто исходят от рук и пальцев.

При нажатии голова ребенка может отскочить назад, в то время как попка остается твердой и неподвижной.

Распознавание частей тела и положения ребенка — это гораздо больше, чем просто сбор информации; это может быть особое время соединения и склеивания.

Чувствует ли ребенок, когда я натираю живот?

Это классическая поза для беременных: мать гладит живот с улыбкой Моны Лизы на лице.

Удивительно, но мать, потирающая шишку на публике, может вызвать неоднозначную реакцию.

Люди задаются вопросом, делают ли женщины это для внимания или растущий ребенок может даже почувствовать это изнутри.

Вы можете потереть живот по многим причинам: для защиты, общения или просто для того, чтобы вытолкнуть эту маленькую ножку из ребер.

Команда BellyBelly считает, что независимо от причины и где бы вы ни находились, вы должны пойти вперед и потереть живот!

Чувствует ли мой ребенок, когда я прикасаюсь к своему животу?

После определенного срока беременности младенцы определенно могут чувствовать прикосновения матери и даже наслаждаться ими.

В первом триместре ребенок находится глубоко внутри вашего живота и окружен большим количеством околоплодных вод. Ее тело крошечное и все еще развивается, поэтому маловероятно, что она еще что-то осознает.

Однако большие изменения происходят во втором триместре, что позволяет вашему малышу чувствовать прикосновения и реагировать на них.

Исследователи обнаружили, что младенцы на сроке 21 недели беременности реагируют на прикосновения матери извне. В этом исследовании ученые использовали ультразвук и наблюдали за движениями плода и увеличением частоты сердечных сокращений при растирании живота.

Исследование показало, что прикосновение матери к животу вызывает ряд реакций внутреннего плода.

Эта связь между матерью и ребенком, возможно, является секретом улыбки Моны Лизы во время беременности. Мать всегда знает, что ее ребенок чувствует ее прикосновения.

Конечно, интересно, когда наука доказывает то, во что родители уже верят.

И это подтверждение того, что связь и связь начинаются в утробе матери.

Детям нравится, когда растираешь живот?

Другое исследование предполагает, что in utero прикосновение и связь могут иметь длительное влияние на темперамент ребенка.Регулярные нежные прикосновения означают, что ребенок станет более спокойным.

Если это не еще одна веская причина тереть живот во время беременности, я не знаю, что это такое!

Для получения дополнительных идей о том, как установить контакт с ребенком до рождения, ознакомьтесь с Связь с вашим нерожденным ребенком — 12 советов

Могут ли младенцы в утробе чувствовать своего отца?

По правде говоря, нерожденный ребенок может чувствовать прикосновение от кого угодно, но младенцы начинают отдавать предпочтение знакомым прикосновениям.

Беременность — это время для младенцев познакомиться с людьми, которые будут для них важны во внешнем мире.

Ваш партнер может пройти захватывающую проверку реальности только для того, чтобы почувствовать толчок или движение извне. Ребенок внезапно становится осязаемым, и часто возникает вопрос: «Знает ли мой ребенок, что это я?»

Как члены семьи могут сблизиться с ребенком до рождения?

Чем больше партнер касается вашего живота во время беременности, тем более привычным становится это прикосновение.Это увеличивает связь для всей семьи.

Это особенно верно, когда прикосновение сочетается со звуком. Ваш малыш может слышать звук к 16 неделям. И к 24 неделе она может отреагировать на ваш голос.

Папы, братья и сестры могут добавлять свои голоса и присоединяться к ним. Было показано, что новорожденные узнают песни после рождения, которые были спеты им в утробе матери.

Если вы уже выбрали это имя, используйте имя вашего ребенка, когда разговариваете с ним.

Прикосновение к ребенку во время разговора или пения создает сильное чувство близости, даже до того, как ребенок родится.

Ребенок может даже ответить игривыми отпугиваниями.

Папы могут надавить на выступающую часть и увидеть, как ребенок перекатывается на другую сторону. Старшие братья и сестры, пытающиеся забраться на исчезающие колени своей матери, могут обнаружить, что младший брат или сестра отшатываются!

Часто бывает наоборот. Когда вы чувствуете, как ребенок пинается, и быстро кладете руку партнера на это место, чтобы почувствовать это, ребенок замолкает.

Почему ребенок перестает двигаться, когда кто-то касается вашего живота?

Только младенец знает ответ на этот вопрос!

Руки моего мужа всегда очень теплые, даже в разгар зимы, и мои младенцы, казалось, не двигались, когда он касался моего живота.

Мы шутили, что от тепла его тела им хотелось спать. Это пригодилось позже, когда мы имели дело с суетливым новорожденным. Я передал их ему, и он своими волшебными согревающими руками заставил их уснуть.

Могу ли я поранить своего ребенка, надавив на живот?

Новых родителей часто беспокоит, не повредит ли ребенку толкание или толкание или что-нибудь внутри.

Скорее всего, потирание шишки ребенка скорее принесет комфорт, чем причинит вред.Это похоже на массаж.

Конечно, если вы испытали сильное воздействие в результате падения или несчастного случая, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что все в порядке.

Ваше тело предназначено для защиты вашего ребенка от нормального жизненного износа. Ваша мускулистая матка и околоплодные воды, окружающие ребенка, защитят его от ударов или травм.

Почему мой ребенок шевелится, когда я прикасаюсь к животу?

А как насчет вас? Что чувствует ваше тело, когда внутри развивается новая жизнь?

Под ребрами могут быть ступни, а маленькие кулачки бьют ваш мочевой пузырь.

Поскольку растущий ребенок занимает все больше места, растирание может быть необходимым способом вывести ребенка из болезненного места.

Потирая твердые участки на шишке ребенка, также можно узнать больше об оптимальном положении плода. Со временем вы научитесь различать локти и колени, руки и ноги.

Ваш малыш может отдавать предпочтение одной стороне вашего тела или постоянно пинать одну и ту же область, пока она не болит.

Ваш ответ может оказать положительное влияние на вас и ребенка, мягко выходя из неудобной позы и укрепляя связь.

Действительно ли трение живота имеет значение для ребенка?

Как мы узнали из исследований и естественных инстинктов, у женщин есть множество веских причин трогать живот во время беременности.

Баллончик для растирания живота:

• Создание специальной облигации
• Начать образец игривости
• Познакомьте ребенка с другими членами семьи
• Помогите вам познакомиться с положением плода
• Увеличьте шансы на успокоение темперамента новорожденного.

Хотя каждый ребенок и каждая ситуация индивидуальны, все родители могут общаться со своими детьми до рождения с помощью силы прикосновения.

Преимущества показывают нам, что животы на самом деле — это для растирания.

Гастрошизис (для родителей) — Nemours KidsHealth

Что такое гастрошизис?

Гастрошизис (gast-roh-SKEE-sis) — это когда ребенок рождается с кишечником, торчащим через отверстие в брюшной стенке рядом с пуповиной.Иногда торчат и другие органы. Это опасное для жизни состояние, которое требует немедленного лечения.

Что происходит с гастрошизисом?

Во время нормального внутриутробного развития: когда органы внутри живота будущего ребенка формируются, кишечник выталкивается через отверстие в брюшной стенке. Позже они скручиваются и возвращаются внутрь живота, и отверстие закрывается.

Если у ребенка гастрошизис: кишечник остается за пределами живота, предотвращая закрытие отверстия в брюшной стенке.Когда малыш появляется на свет, видны кишечники. Часто они повреждаются в результате недельного замачивания околоплодных вод в утробе (матке). Ребенку срочно требуется лечение.

Каковы признаки и симптомы гастрошизиса?

Ребенок, рожденный с гастрошизисом, очень быстро теряет тепло и воду из кишечника, вызывая:

• слишком большая потеря воды (обезвоживание)
• Слишком низкая температура тела (переохлаждение)

Другие органы могут выступать вместе с кишечником, в том числе и у ребенка:

Что вызывает гастрошизис?

Врачи не знают, почему случается гастрошизис.Вероятно, это связано с сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды. Во время беременности кишечник сначала растет правильно, но затем не возвращается в живот, как обычно.

Гастрошизис более вероятен у матери:

• моложе 20 лет
• курит во время беременности
• употребляет алкоголь

Гастрошизис сейчас встречается чаще, чем в предыдущие десятилетия, но врачи не знают, почему.

Как диагностируется гастрошизис?

У беременной женщины отсутствуют симптомы гастрошизиса во время беременности.Но врачи могут обнаружить гастрошизис еще до рождения ребенка, если у матери есть:

• плановое скрининговое ультразвуковое исследование (УЗИ пренатальное)
• Анализ крови на белок, называемый альфа-фетопротеином, уровень которого обычно выше нормы, когда у плода гастрошизис

Если у матери не было пренатальных анализов, врач диагностирует гастрошизис при рождении, потому что часть кишечника находится вне тела ребенка.

Как лечится гастрошизис?

В большинстве случаев гастрошизиса в бригаду по уходу входят:

Если у ребенка диагностирован гастрошизис, родители и команда по уходу составляют план, состоящий из нескольких этапов:

• Они выбирают место для рождения ребенка, в котором есть расширенное отделение интенсивной терапии.
• Они решают, что лучше всего для матери и ребенка — вагинальные роды или кесарево сечение (кесарево сечение).
• При необходимости они организуют операцию вскоре после рождения. В некоторых случаях врачи должны лечить гастрошизис хирургическим путем, чтобы кишечник выжил.
• Если мама не рожает сама, врачи пропишут лекарства для стимуляции родов.

Ребенка с гастрошизисом кормят через

внутривенная (IV) линия, потому что кишечник:

• опухла
• не помещается в животе ребенка из-за вздутия
• плохо усваивает питательные вещества вне тела
• мог быть поврежден во время беременности или родов

Бригада по уходу помещает нижнюю половину ребенка и кишечник в специальный пластиковый пакет по адресу:

• не дает кишечнику терять слишком много воды
• уменьшить потери тепла

Часто кишечник не помещается в животе, потому что он раздут.В таком случае хирург обычно укладывает кишечник в мешок под названием силос по адресу:

• позволяет воде выходить из кишечника, чтобы он уменьшился до нормального размера
• позволяет кишечнику медленно двигаться в брюшную полость

Бригада по уходу постепенно сжимает бункер по мере того, как кишечник возвращается к нормальному размеру. Помещение кишечника обратно в брюшко с помощью силоса обычно занимает около 3-4 дней, но может потребоваться и больше времени.

Что еще я должен знать?

Кишечник ребенка с гастрошизисом может перестать работать даже после того, как его вернули в живот.Поэтому перевод ребенка с внутривенного кормления на кормление через рот может занять много времени. Может пройти месяц или больше, прежде чем кишечник сможет достаточно хорошо усвоить питательные вещества, чтобы поддерживать ребенка без помощи внутривенного введения.

После того, как детский хирург вернет кишечник в живот, новорожденному:

• может потребоваться помощь при дыхании, потому что кишечник и другие органы в области живота подталкивают дыхательную мышцу (
  диафрагма)
• обычно остается в больнице несколько недель
• получает внутривенное кормление до заживления кишечника
• медленно начинает переваривать сцеженное грудное молоко или смесь, которую можно давать через:
  • зонд для кормления нос-желудок (назогастральный, NG)
  • Зонд для кормления рот в желудок (орогастральный, OG)
  • бутылка

Ребенок, здоровый тонкий кишечник которого намного короче обычного, может иметь редкое заболевание, называемое синдромом короткой кишки (или синдромом короткой кишки ).Это означает, что ребенок не может усваивать достаточно пищи из переваренной пищи, чтобы расти и развиваться. Это может произойти, если:

• Гастрошизисный дефект брюшной стенки частично закрывается и ограничивает кровоток в кишечнике.
• Кишечник перекручивается и прекращает кровоснабжение.

Ребенку с синдромом короткой кишки требуется дополнительная нутритивная поддержка и другая медицинская помощь.

Взгляд вперед

Почти все дети, рожденные с гастрошизисом, выживают, если получают своевременное лечение.

Гастрошизис может вызывать стресс у вашего ребенка и у вас. Но вы не одиноки. Команда по уходу будет работать вместе, чтобы помочь решить проблемы и поддержать вашу семью. Вы также можете спросить о группах поддержки или посетить такие интернет-сайты, как:

10 способов привязаться к животу

Беременность — это только начало любовного романа с вашим ребенком на всю жизнь. Первые недели могут быть утомительными и стрессовыми, и вы легко можете почувствовать себя оторванным от растущего ребенка.Чтобы подготовиться к новой жизни, по возможности уделяйте немного времени общению со своим будущим ребенком. У нас есть несколько отличных советов, которые помогут вам и вашему партнеру связаться с вашим малышом — от посещения уроков по акванатологии с другими беременными женщинами до пения колыбельных под шишку вашего малыша.

1. Помассируйте животик. Это безопасно делать после первых трех месяцев беременности (NHS 2018a), и это идеальный способ расслабиться и расслабиться.

Многие женщины используют масла и кремы, чтобы предотвратить появление растяжек. Однако очень мало доказательств того, что увлажняющие кремы и кремы помогают предотвратить появление растяжек (NHS 2019). Тем не менее, разглаживание крема или масла, безусловно, может быть расслабляющим ритуалом для вас и вашего растущего ребенка и может помочь сохранить вашу кожу мягкой и эластичной.

Ароматерапевтический массаж — отличный способ побаловать себя. Это дает вам прекрасную возможность сидеть спокойно и проводить время, думая о своем нерожденном ребенке и разговаривая с ним.Попробуйте добавить одну или две капли лаванды, ромашки или иланг-иланга в масло-основу без орехов для массажа. Если ваша беременность протекает хорошо, считается, что эти масла можно использовать после первого триместра. Однако, как и в случае со всеми эфирными маслами во время беременности, лучше проявлять осторожность и проконсультироваться с врачом перед их использованием.

Спросите своего партнера, не хочет ли он сделать вам массаж. Это может помочь им легче разделить вашу беременность и начать развивать прочную связь с вашим будущим ребенком (NCT 2019).

2. Поплавайте и попробуйте занятия по водному спорту.

Плавание — отличный способ сбросить вес с ног, а также безопасный и эффективный способ тренировок во время беременности (GOV.UK, 2019).

Это также дает вам некоторое представление о жизни вашего ребенка. Поскольку ваш ребенок тоже плавает в жидкости, вы обнаружите, что испытываете то же чувство невесомости, которое помогает вам с ним общаться.

Независимо от того, насколько велика шишка вашего ребенка, мягкая поддержка воды принесет вам желанное облегчение на поздних сроках беременности (NHS 2020).Вы также можете записаться на уроки акванатологии. Это идеальный способ поднять тонус и завести новых друзей.

3. Пойте колыбельные и разговаривайте со своим будущим ребенком.

Слух вашего растущего ребенка постоянно развивается. Уже с 15 недель они могут наслаждаться ежедневной звуковой дорожкой вашего сердцебиения и рычанием вашего голодного животика. Они могут даже начать слышать звуки из внешнего мира, в том числе звук вашего голоса, хотя сначала они могут быть приглушенными (Public Health Scotland 2020, Tommy’s 2018).

Слышание звука вашего голоса, когда он еще находится в утробе матери, помогает вашему будущему ребенку создать к вам сильную привязанность еще до того, как он родится (Public Health Scotland 2020). После рождения ваш новорожденный сможет узнавать знакомые голоса, что поможет ему чувствовать себя в безопасности.

Разговоры и пение с растущим ребенком могут быть действительно полезными, если вы знаете, что он вас слышит. Поначалу вы можете чувствовать себя немного застенчивым, но вскоре вы привыкнете к этому и будете получать удовольствие от разговоров со своей шишкой.

4. Наслаждайтесь ванной вместе с растущим ребенком.

Приятное продолжительное замачивание — это идеальный способ отвлечься от всего этого и провести немного времени, проведенного «со мной». Это также отличный шанс уделить немного внимания своему растущему ребенку. Просто убедитесь, что вода не слишком горячая, так как это может навредить вашему будущему ребенку.

Примите теплую ванну и, возможно, зажгите свечи и включите мягкую музыку в фоновом режиме для создания успокаивающей атмосферы. Затем просто лягте спокойно, глубоко вдохните, полностью расслабьтесь и представьте своего ребенка.

Попробуйте выделить несколько минут, чтобы представить, как вы держите своего новорожденного ребенка, когда он, наконец, появится.Представьте, как они могут выглядеть, что вы можете им сказать и какие чувства могут возникнуть при первом объятии.

Если у вас начался второй триместр, вы, возможно, уже почувствовали шевеления вашего ребенка. Однако их можно легко пропустить, когда вы заняты днем. Принятие красивой тихой ванны — идеальный способ сосредоточиться на извивах и пинках вашего ребенка. Узнайте, как движется ваш ребенок, и представьте, какими большими и сильными он становится!

5. Попробуйте дородовую йогу

Дородовые занятия йогой — это не только фантастический способ расслабиться.Они также помогут вам сосредоточиться на той удивительной работе, которую выполняет ваше тело, и уделить больше внимания растущему ребенку.

Наряду с легкими растяжками вы изучите дыхательные техники, которые могут помочь во время родов. Дородовая йога может помочь расслабить ваш разум и тело и помочь вам почувствовать больше контакта с растущим ребенком.

Посмотрите наши видео о йоге для беременных, чтобы найти идеи позы, которые могут вам подойти.

Если вы раньше не занимались йогой, можно начать во время беременности. Позы йоги для начинающих обычно довольно простые.Лучше подождать, пока вы не перейдете во второй триместр, через 14 недель. Тем временем вы все еще можете выполнять техники мягкого дыхания, расслабления или медитации (BWY 2015).

6. Практикуйте гипнорождение

Уроки гипнорождения разработаны, чтобы помочь вам сохранять спокойствие и контроль во время схваток и родов. Используемые техники также могут помочь вам избавиться от отвлекающих факторов, сосредоточиться на своем теле и помочь вам установить связь со своим растущим ребенком, используя положительные утверждения, такие как «Мое тело создано для этого».Уроки

могут быть дорогими, но в некоторых частях Великобритании можно проводить бесплатные уроки гипнорождения в местной больнице NHS (NCT 2018). Спросите свою акушерку, есть ли в вашем районе бесплатные занятия.

Если гипнорождение не для вас, вы можете вместо этого посетить квалифицированного гипнотерапевта. Хороший гипнотерапевт научит вас использовать методы дыхания и концентрации, чтобы не отвлекаться и сосредоточиться на нерожденном ребенке. Или вы можете попробовать одно из наших видеороликов о релаксации во время беременности.

7. Держите отсканированное изображение вашего будущего ребенка под рукой.

Снимок сканирования вашего ребенка на вашем телефоне или на дверце холодильника — постоянное напоминание о том, что ваша шишка — это дом для маленького человека.

Вашим первым сканированием обычно будет сканирование при свидании на сроке от 10 до 14 недель беременности (NICE 2008). В большинстве больниц вам предложат забрать снимок сканирования, но иногда вам придется заплатить небольшую плату, поэтому возьмите с собой мелочь для сканирования свиданий.

Отсканированное изображение может помочь вам визуализировать маленького человечка, развивающегося внутри вас.Если ваша больница NHS не предлагает эту услугу, вы можете вместо этого заплатить за частное сканирование.

Возможно, вам интересно, будет ли у вас мальчик или девочка, но вы вряд ли узнаете об этом на данном этапе. В зависимости от политики вашей больницы вы можете спросить об этом при сканировании аномалий между 18 неделей и 21 неделей беременности.

Вы также можете назначить частное 3D или 4D сканирование на более поздних сроках беременности. Частное сканирование может быть дорогостоящим, но оно может дать вам четкое представление об особенностях вашего растущего ребенка.Вы даже можете сказать, чей нос унаследовал ваш малыш!

Лучшее время для 3D- или 4D-сканирования — от 26 до 32 недель беременности (Какой? 2020).

8. Помогите партнеру сблизиться с растущим ребенком

Большинство будущих мам испытывают некоторые симптомы беременности в первом триместре. Это ежедневное физическое напоминание может помочь вам с самого начала сблизиться с будущим ребенком. Хотя у вашего партнера нет такого физического опыта, существует множество способов помочь ему сблизиться с вашим растущим ребенком по мере развития вашей беременности.

Помогите партнеру почувствовать движения вашего будущего ребенка. Приблизительно с 15 недель дайте им знать, что ваш ребенок теперь может слышать звуки вне вашей матки. Предложите партнеру разговаривать и читать своей шишке. Это поможет вашему ребенку научиться слышать свой голос (Public Health Scotland 2020, Tommy’s 2018).

Для вашего партнера будет хорошей идеей посещать с вами дородовые занятия, чтобы он знал, чего ожидать во время схваток и родов. Как будущие папы, так и партнеры беременных женщин имеют законное право брать неоплачиваемый отпуск для посещения до двух дородовых посещений (Maternity Action 2020).

Ваш партнер также может присутствовать на ваших сканированиях. Наблюдение за тем, как ваш растущий ребенок движется в вашей утробе, может сделать будущее отцовство более реальным для вас обоих.

Воспитание ребенка требует совместной работы, и чем раньше вы и ваш партнер научитесь работать вместе, тем лучше. Они могут многое сделать, чтобы помочь: от некоторых дополнительных дел до массажа шишки ребенка и принятия приятной расслабляющей ванны. Это может помочь вам обоим почувствовать, что вы беременны вместе!

Как я могу помочь своей беременной партнерше?

9.Сходите на прогулку

Попробуйте найти время, чтобы прикоснуться к животу, отправившись на прогулку. Это отличное упражнение, которое легко вписывается в ваш распорядок дня, даже если вы работаете. Прогулка дает вам возможность думать о растущем ребенке, не отвлекаясь и не отвлекаясь. Вы даже можете незаметно поболтать с малышкой на ходу.

Если до беременности вы мало занимались спортом, начните с легкой прогулки в удобном для вас темпе. Приобретя привычку регулярно ходить, вы можете постепенно переходить на более быстрые прогулки продолжительностью от 20 до 30 минут (NHS 2020).Вы можете чередовать несколько минут быстрой ходьбы с несколькими минутами в более медленном темпе.

10. Реагируйте на пинки вашего будущего ребенка

Вы можете начать чувствовать шевеления вашего ребенка примерно с 18 до 20 недель, если это ваш первый ребенок (NHS 2018b). Ощущение движения вашего растущего ребенка может быть удивительно обнадеживающим после нескольких недель отсутствия представления о том, чем он там занимается!

Реагирование на пинки вашего будущего ребенка примерно настолько близко, насколько вы сможете достичь двустороннего общения до его рождения.И вы можете сделать это в любое время, где бы вы ни находились. Потрите шишку, когда ребенок шевелится, и вы можете обнаружить, что он вам отвечает. Нет ничего более захватывающего, чем почувствовать, как ваш растущий ребенок впервые реагирует на ваши прикосновения.

Узнайте больше о движениях своего ребенка и посмотрите эти забавные прозвища от других родителей BabyCentre.

Список литературы

BWY. 2015. Руководство BWY по обучению йоге во время беременности . Британское колесо йоги. www.bwy.org.uk [дата обращения: январь 2021 г.]

GOV.UK. 2019. Физическая активность для беременных . Руководство по физической активности главного врача Великобритании, 2019 г. assets.publishing.service.gov.uk [Доступно в январе 2021 г.]

Maternity Action. 2020. Права на работу для отцов и партнеров . maternityaction.org.uk [дата обращения: январь 2021 г.]

NCT. 2018. Гипнороды: с чего начать . Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk [Проверено в феврале 2021 г.]

NCT.2019. Как папы могут сблизиться со своим ребенком? Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk [Проверено в январе 2021 г.]

NHS. 2018a. Безопасны ли дополнительные методы лечения во время беременности? Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [Проверено в январе 2021 г.]

NHS. 2018b. Вы и ваш ребенок на 19 неделе беременности. www.nhs.uk [Проверено в январе 2021 г.]

NHS. 2019. Растяжки при беременности. www.nhs.uk [Проверено в январе 2021 г.]

NHS.2020. Упражнения при беременности . www.nhs.uk [дата обращения: февраль 2021 г.]

NICE. 2008. Дородовая помощь при неосложненной беременности. Обновлено в феврале 2019 г. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk [Проверено в январе 2021 г.]

Public Health Scotland. 2020. Прикрепление и фиксация во время беременности . Готовый устойчивый ребенок. www.nhsinform.scot [Доступ в январе 2021 г.]

Tommy’s. 2018. 18 неделя беременности — все, что нужно знать .www.tommys.org [по состоянию на январь 2021 г.]

Какой? 2020. ГСЗ и частные ультразвуковые исследования во время беременности . Младенец и ребенок. www.which.co.uk [по состоянию на январь 2021 г.]

Гастрошизис у младенцев | Причины, диагностика и лечение

Что вызывает гастрошизис?

Точная причина гастрошизиса неизвестна. Похоже, что он не передается по наследству. Наличие одного ребенка с гастрошизисом не повышает вероятность того, что у вас будет еще один ребенок с этим заболеванием.

Степень тяжести гастрошизиса

Гастрошизис классифицируется как простой или сложный. Это зависит от степени воспаления кишечника и / или органов, которые прошли через отверстие.

С простым гастрошизисом

При осложненном гастрошизисе происходит одно или несколько из следующих событий:

• Кишечник за пределами тела ребенка чрезвычайно поврежден, например, часть ткани отмерла (так называемый некроз), или кишечник перекручен или запутан.
• Атрезия кишечника, которая возникает, когда часть кишечника ребенка не сформировалась полностью или кишечник заблокирован.
• Другие органы, такие как желудок или печень, также выступают из отверстия.

Простые случаи встречаются чаще, чем сложные.

Оценка и диагностика гастрошизиса

Гастрошизис может быть обнаружен на третьем месяце беременности. Однако мы чаще всего проводим его оценку через 20–24 недели после того, как он обнаружен на УЗИ.Чаще всего его диагностируют с помощью УЗИ примерно на 18-20 неделе беременности.

Некоторых женщин направляют к нам по поводу гастрошизиса на поздних сроках беременности. Мы видим их в течение двух недель после направления. Важно как можно раньше поставить диагноз и составить план родов.

У детей с гастрошизисом УЗИ покажет, что петли кишечника свободно плавают. Это часто проявляется, когда женщина проходит обычное ультразвуковое исследование у своего акушера. Именно в этот момент большинство наших пациентов, страдающих гастрошизисом, направляются в Детский центр ухода за плодами Цинциннати.Здесь мы будем работать с вами, чтобы оценить, насколько серьезна ваша ситуация, и составить план на оставшуюся часть беременности. Мы также поговорим с вами о том, чего ожидать после доставки.

Оценка гастрошизиса состоит из:

• Ультразвук (мы можем использовать УЗИ, проведенное в течение двух недель после вашего визита к нам, или одно будет сделано в день вашей оценки)
• Возможно МРТ и / или эхокардиограмма плода для проверки функции сердца вашего ребенка
• Встреча с медсестрой, социальным работником и генетическим консультантом
• Встреча команды со специалистом по материнско-фетальной медицине (MFM), детским хирургом и неонатологом

Важной частью обследования является определение того, является ли заболевание гастрошизисом или омфалоцеле.Эти состояния иногда могут выглядеть похожими на ультразвуковое исследование. При омфалоцеле мешок из пуповины покрывает и защищает кишечник, находящийся за пределами тела ребенка.

После завершения анализов наша команда экспертов встретится с вами, чтобы обсудить степень состояния ребенка и его влияние на течение всей беременности. Мы также расскажем о лечении, которое может потребоваться сразу после рождения ребенка, и о долгосрочном прогнозе у детей с гастрошизисом.

Для местных пациентов или пациентов, которые планируют рожать на месте, мы также обсуждаем:

Мы рекомендуем частое ультразвуковое исследование в течение оставшейся части беременности.Это поможет следить за здоровьем вашего ребенка, тяжестью гастрошизиса и его развитием.

Сострадание, экспертная помощь

Центр ухода за плодами Цинциннати предлагает комплексные диагностические тесты и новейшие методы лечения гастрошизиса. Что не менее важно, наша команда специалистов находит время, чтобы объяснить результаты анализов, ответить на вопросы и обсудить варианты лечения. Мы понимаем, что родители сталкиваются с уникальными проблемами. Мы обеспечиваем максимальную поддержку на каждом этапе пути.Большой опыт и знания позволяют нашей команде лечить самые сложные случаи этого состояния.

Планирование поставки

Обычно мы рекомендуем нашим пациентам рожать в больницах уровня III, которые могут оказать расширенную помощь при травмах. Рядом должна находиться детская больница, где после рождения ребенка будет доступен детский хирург, который проведет операцию.

Женщина может родить через естественные родовые пути, если нет акушерских проблем. Ваш врач может порекомендовать кесарево сечение примерно на 37 неделе беременности, если легкие вашего ребенка достаточно зрелые.

Для пациентов, которые рожают на месте, ваш ребенок будет переведен в Cincinnati Children’s вскоре после родов. Как только ваше состояние станет стабильным, вам выдадут пропуск из родильного дома для посещения вашего ребенка до выписки. Ваш ребенок останется в отделении интенсивной терапии в течение определенного периода времени после операции.

Варианты лечения гастрошизиса

Не рекомендуется никаких вмешательств на плод у младенцев с гастрошизисом. Состояние нельзя исправить, пока вы беременны.Скорее его нужно лечить сразу после рождения ребенка.

Любому ребенку с гастрошизисом необходимо сделать операцию после рождения. Младенец не может выжить с кишечником вне тела.

После рождения ребенка врачи оценит степень тяжести гастрошизиса. Тип необходимого восстановления зависит от того, сколько кишечника и / или органов находится за пределами живота вашего ребенка, а также от любого воспаления или повреждения этих тканей.

Первичный ремонт

При простом гастрошизисе лечение часто называют «первичным восстановлением».«Это операция, при которой кишечник помещается обратно внутрь живота ребенка, а брюшное отверстие закрывается. По возможности эта операция проводится в день рождения ребенка.

Этот тип восстановления выполняется, когда за пределами живота имеется относительно небольшой объем кишечника, и кишечник не слишком опух и не поврежден.

Поэтапный ремонт

Первичный ремонт может быть невозможен, если:

• У вашего ребенка большой объем кишечника за пределами тела
• Кишечник очень опухший
• В животе ребенка недостаточно места, чтобы вместить весь кишечник

В этих случаях может потребоваться несколько операций, чтобы медленно вернуть кишечник / органы обратно в живот.Это называется «поэтапный ремонт». Это происходит в течение нескольких дней и может длиться до двух недель.

При поэтапном ремонте вокруг кишечника помещается пластиковый пакет или «силос», который прикрепляется к животу. Каждый день силос сжимают, и часть кишечника осторожно проталкивают внутрь. Когда весь кишечник находится внутри, бункер удаляется, а брюшко закрывается. Некоторым младенцам может потребоваться помощь дыхательного аппарата в течение нескольких дней после операции или операций.

Из операций по восстановлению гастрошизиса, выполняемых хирургами, с которыми мы сотрудничаем в Cincinnati Children’s, около 50 процентов являются первичными, а остальные 50 процентов представляют собой поэтапное уменьшение.

Около 10 процентов детей, рожденных с гастрошизисом, также имеют часть кишечника, которая не развивается правильно. В этих случаях у некоторых младенцев могут наблюдаться:

• Резекция кишечника — операция на кишечнике, необходимая при сильном повреждении части кишечника
• Колостома — отверстие для выхода стула из тела в мешок
• Синдром короткой кишки — когда большая часть кишечника не работает нормально
• Трансплантация кишечника — когда требуется новый кишечник (редко)

Последующий уход после операции

Кишечник вашего ребенка развился за пределами живота.Он должен зажить и приспособиться к нормальному функционированию. Из-за этого у детей с гастрошизисом обычно возникают проблемы с кормлением в первые несколько недель жизни.

В это время ваш ребенок будет получать внутривенное питание. Младенцам с гастрошизисом часто требуется и другое лечение, в том числе:

• Лекарства для комфорта
• Антибиотики для профилактики инфекций
• Пристальное внимание к контролю температуры тела

Как только кишечник вашего ребенка начнет функционировать — обычно примерно через две-три недели — начнет поступать грудное молоко или специальная смесь.

Ваш ребенок будет выписан, когда он или она будет хорошо кормить и кишечник будет нормально функционировать. Пребывание в больнице может составлять от 30 до 50 дней и более.

Будет назначен повторный прием у вашего неонатолога и / или детского хирурга. Врач оценит кормление, развитие и место проведения операции вашего ребенка и исключит любые препятствия в области живота.

Прогноз при гастрошизисе

Младенцы с гастрошизисом обычно меньше среднего.После рождения им может потребоваться некоторое время, чтобы наверстать упущенное в развитии. Долгосрочные проблемы чаще всего возникают в очень сложных случаях. Это может быть связано с проблемами питания, кишечника или инфекциями.

У младенцев с гастрошизисом могут быть самые разные переживания в зависимости от степени тяжести каждого случая. Сначала они должны оправиться от первоначального хирургического вмешательства, добиться успеха в кормлении, а их кишечник должен зажить. После этого большинство детей, у которых был гастрошизис, могут жить нормальной, здоровой жизнью без осложнений, связанных с этим заболеванием.

Чувствуют ли младенцы, когда ты тыкаешь себе животом? Объяснение экспертов

Когда вы беременны, вы постоянно думаете о маленьком, растущем внутри вас. Что они знают? Что они чувствуют? Вы играете для них музыку и постоянно разговариваете с ними, надеясь на общение, но реально ли это? Наука утверждает, что младенцы более осведомлены, чем вы думаете, но настоящий вопрос заключается в том, чувствуют ли младенцы, когда вы толкаете их в живот. Я имею в виду, что иногда укол в живот получает ответный удар, но разве это просто совпадение?

Младенцы довольно рано начинают обрабатывать окружающую среду в утробе матери, отметили акушер-гинеколог Джейми Морган, М.D. на веб-сайте Юго-западного медицинского центра Техасского университета. Она написала, что примерно в 8-недельном возрасте у детей начинает развиваться осязание, но, вопреки тому, что вы, возможно, слышали, они не чувствуют боли до 30 недель беременности.

Что касается того, что они чувствуют, и если они взаимодействуют с вами, когда вы нажимаете на живот, кажется, что они могут и делают, — отмечает Кесия Гейтер, директор перинатальной службы NYC Health + Hospitals / Линкольн.

danex293 / Moment / Getty Images

«Конечно, младенцы могут реагировать на прикосновения», — говорит она Romper, подтверждая подозрения многих мам.Я помню, как нажимал на тонкую кожу моей сильно беременной шишки, только чтобы получить удар локтем или ногой в том же месте, где я надавил. Это было похоже на мою собственную версию «метить» или «следовать за лидером». Это заставило меня почувствовать связь с моими младенцами таким образом, что я не мог получить только то, что служил их инкубатором.

«Было проведено множество исследований, изучающих реакцию плода на прикосновения мамы — было замечено больше движений», — говорит Гейтер, особенно у плодов более старшего возраста.Итак, в конце беременности, когда вы обнаруживаете, что постоянно стучите по животу, говоря: «О, ради любви к Питу, не могли бы вы выйти, пожалуйста?» они замечают. Этот маленький ребенок может не понимать ваших желаний (хотя я почти уверен, что мой понимал и просто проявлял упорство, если судить по его 12-летнему образу жизни), но они чувствовали, что вы постукиваете, потираете и иногда тыкает себе в шишку, чтобы подтолкнуть их к действию.

Но слышал ли мой ребенок мои слова о выселении? Гейтер говорит, что знал.«Младенцы также могут слышать последние 24 недели и могут реагировать на музыку, голос мамы и громкие звуки в утробе матери. Так что продолжайте, потрите живот и поговорите с ребенком».

Я наиграла своему сыну тонну Джонни Кэша, когда была беременна, и, хотя это, вероятно, не самая подходящая из мелодий, «Folsom Prison Blues» была его любимой песней в детстве. Не волнуйтесь, я никогда не поощрял его ходить и петь о стрельбе в мужчину в Рино. Но теперь, когда я точно знаю, что младенцы могут чувствовать это, когда ты нажимаешь на шишку, мне, наверное, это было бы веселее.Так что, если вы все еще готовите своего собственного малыша, продолжайте в том же духе. Вы можете быть инкубатором, но, похоже, вы также являетесь координатором развлечений. С таким же успехом можно устроить вечеринку.

Эксперт:

Кесия Гейтер, доктор медицины, магистр здравоохранения, FACOG, директор перинатальной службы NYC Health + Hospitals / Lincoln

Как заставить ребенка двигаться в утробе матери

Почему положение ребенка важно для Доставка? Что ж, очевидный — более легкие роды и более легкие роды.Положение ребенка может не только помочь в процессе родов, но и избавить от многих возможных симптомов, которые возникают у вас на последних месяцах беременности.

Список ниже — это предложения. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Недавно у меня была мама, которая сказала мне, что ей сделали кесарево сечение, потому что ребенка повернули поперек или вбок. Это привело к длительным родам и, в конечном итоге, к кесареву сечению. На занятиях нередко возникают боли в пояснице или пояснице на последних неделях беременности.

Для краткого обзора есть много вариантов позы для ребенка. Но общие из них перечислены ниже.

1. Поперечный — повернут на бок головой вверх или вниз и вправо или влево. (Среднее изображение крайнее левое и верхнее изображение крайнее правое)

2. Ягодица — ноги повернуты вниз, голова под грудной клеткой. (Верхнее изображение, 2-е справа)

а. Вытянутый таз: ноги вверх к голове, голова вверх к ребрам. (Среднее изображение второе слева)

3. Задний затылок — назад головы к крестцу (задняя часть таза против шейки матки перед тазом) Это считается безопасным для родов, но ребенку будет труднее пройти через таз. (среднее изображение справа)

4. Асинклитизм — асимметричный, когда голова ребенка наклонена к одному плечу. Голове труднее проходит через узкую часть таза. (Нижнее левое изображение)

Идеальное положение? Голова первой макушкой головы обращена к передней части таза.(Последние два.)

Идеальным вариантом является фронтальная облицовка головой вниз.

Если позвоночник ребенка давит на ваш позвоночник, это оказывает сильное давление на вашу спину и поясничный сустав. Если у ребенка тазовое предлежание, это оказывает сильное давление на вашу грудную клетку (возможна изжога?). Если лицо ребенка обращено к вашему животу, в тазу остается меньше места для движения.

Следующее было взято с веб-сайта Spinning Babies.

Возможные задние эффекты, у некоторых женщин будет один или два, а у некоторых — много из них:

• Более длительная беременность (некоторые исследования показывают это, а некоторые нет)

• Разрыв околоплодных вод (разрывается вода, открываются мембраны , разрыв плодных оболочек) до родов (1 из 5 ОП)

• Несвоевременное начало индукции

• Роды продолжительнее и сильнее и менее ритмичны, чем ожидалось

• Режим начала и прекращения родов

• Ребенок может не заниматься даже во время стадии толчка

• Более длительные ранние роды

• Более длительные активные роды

• Обратные роды (в некоторых случаях)

• Питоцин может использоваться при остановках родов ( но храп, хороший отдых с последующим приемом овсянки также может восстановить картину сокращений)

• Более длительная стадия толчков

  900 74

• Может быть, у женщины все три фазы родов удлиняются за счет родов OP или одной или двух из трех перечисленных фаз.

• Иногда голова ребенка застревает на полпути кпереди — в поперечном диаметре. Это можно назвать поперечной задержкой (не поперечной ложью).

• С большей вероятностью порвется

• С большей вероятностью понадобится вакуум (вентхаус) или щипцы

• Скорее всего понадобится кесарево сечение

Позиции, которые помогут с каждым:

Эти движения — то, что вам нужно можно сделать, если вам сделают УЗИ в 30 недель или позже, а ребенок повернулся.Возможно, ребенок не повернется до родов.

Часы для таза. Считается, что бедра расслаблены. Сядьте на швейцарский мяч с вращением тазом (вращение часов). 10 поворотов в каждую сторону. Держите верхнюю часть тела высокой, а не сутулитесь. Также можно делать стоя с мягкими коленями или стоя на коленях.

Мешок для фасоли или большой амортизирующий мост для казенной части . Делайте 10-20 минут ежедневно. Держите бедра вверх и голову вниз к полу в положении моста. Считается, что это положение помогает ребенку повернуть голову вертикально (к тазу, если он повернут на таз.Также считается, что пакет со льдом у головы помогает отвратить голову от холода. Это также создает силу тяжести или давление на их голову, поэтому они захотят повернуться, чтобы облегчить это.

Широкое приседание . Сядьте на диван, широко расставив ноги, чтобы расслабить таз, вместо того, чтобы сидеть сутулясь на стуле. Это помогает позвоночнику и бедрам. Если вы сидите спиной к стулу или кушетке, это побуждает спину ребенка, которая является более тяжелой частью ребенка, также двигаться к вашему позвоночнику, создавая большую нагрузку на ваш позвоночник и SI.

Спящая сторона — Левая сторона рекомендуется для кровообращения, так как это та сторона, где находится ваше сердце. Но иногда это может держать вашего ребенка в неправильном положении. Если голова находится на правом боку, а если вы лягте на правый бок, ребенок может снова упереться в ваши бедра.

а. Ягодица обращена влево — спать на правом боку, бедра раскрываются, чтобы помочь ребенку двигаться. Попробуйте спать на той стороне, которая, по вашему мнению, поможет ребенку двигаться.

Если вы чувствуете, что ваш ребенок много двигается, попробуйте сделать руки и колени и сделать несколько мягких поз кошки / коровы и посмотрите, поможет ли это ему освободить больше места.

Поза бабочки — это сиденье с открытыми коленями помогает открыть таз, создавая пространство перед тазом.

Задняя помощь ребенку. Кровать, диван или партнер, который вам поможет. Встав на колени в кровати, опустите руки на пол и держите попу высоко вверх на 30 секунд. Поднимитесь обратно. Это такая же поза, как и поза щенка: бедра лежат на коленях, а грудь — на полу. Это тайская подушка, которую я демонстрирую ради простора.

Заднее положение, вызванное неправильной осанкой, позволит вашему ребенку принять ягодичное положение.Мы часто так сидим. Итак, решение — расширить ноги и привести бедра в более нейтральное положение по сравнению с задним (сутулым) положением. Вы также можете повернуть стул, чтобы вы могли опереться на его верхнюю часть и широко расставить ноги. Простите мой грязный офис! 🙂

Йога Маласана приседания . Это помогает открыть переднюю часть бедер и удлинить спину. Сидя сжимает диски в пояснице. Эта позиция может помочь в этом.

Ползание или Положение рук и коленей : Считается, что это создает больше места в передней части таза и живота.Считается, что это не просто 5 минут, а, скорее, 20 минут в день. Если у вас есть другие младенцы, вы можете играть с ними в этой позе. Или, если вы смотрите телевизор, вы можете раскачиваться и находиться в этом положении. Или, если у вас есть мяч для физиотерапии (мяч для пилатеса), вы можете опереться на него, чтобы снизить нагрузку на верхнюю часть тела. В идеале мои бедра были бы выше колен. Я использую тайскую подушку.

И последнее, но не менее важное: если через несколько недель после начала третьего триместра ничего не поможет, вы можете обратиться к специалисту, который поможет вам массировать живот и попробовать двигать ребенка таким образом.