Содержание
когда ребёнок начинает ползать. Массаж для укрепления мышц
Ползание – важный критерий оценки уровня развития грудничка. Этот навык указывает на то, что костная система детей формируется правильно и готова к физическим нагрузкам. Теперь ваш кроха умеет не только размахивать ручками, но и старается встать на четвереньки. Итак, давайте рассмотрим, когда ребенок начинает ползать? Какие упражнения способствуют развитию этих достижений у мальчиков и девочек? Что рекомендуют детские педиатры и врач Комаровский? Читайте далее в нашей публикации.
Чем полезно ползание для малыша
Для того чтоб избежать запоздалости навыка ползания врачи рекомендуют заниматься с малюткой с самого раннего детства. Гимнастика и массаж хорошо укрепляют мышцы спины и общее самочувствие крохи. С помощью этих процедур ребенок быстрее учится ползать и стоять на четвереньках. Подобные упражнения стимулируют физическое развитие малыша, а также:
- Способствуют сохранению равновесия и правильной ориентации в пространстве.
- Укрепляют мышцы рук, ног, позвоночника, формируют правильную осанку.
- Синхронизируют работу опорно-двигательного аппарата, а также оба полушария головного мозга.
- Оказывает положительное влияние на развитие речи и двигательной активности.
- Ползание устраняет ряд ортопедических нарушений – кривошея, асимметрия таза, искривление позвоночного столба.
Первые попытки ходить на четвереньках дети начинают после 6 месяцев. К этому времени у них хорошо развиты мышцы и структура скелета. Обучение навыку происходит в процессе, когда ребенок пытается дотянуться к любимым игрушкам, пытаясь, стать на коленки. Осмысленными эти движения станут, примерно к 9 месяцам. Однако некоторые малыши ползают на четвереньках, только после 12 месяцев. Как правило, это категория недоношенных и слаборазвитых детей.
Когда возникает навык и от чего зависит?
Во сколько дети начинают ползать, зависит от физической готовности ребенка и его стремления обучаться этому навыку. Доктор Комаровский выделяет несколько основных факторов:
- Пол малыша.
Девочки более активны в развитии и осваивают ползание быстрее мальчиков. - Вес грудничка.
Если у новорожденного избыточный вес, который не соответствует нормам роста, то ему труднее освоить ползание. Таким деткам тяжело передвигаться ножками и вставать на четвереньки. - Состояние здоровье, сроки.
Младенцы с патологией центральной нервной системы, родившиеся раньше указанного срока (семимесячные), с ослабленным иммунитетом, пробуют ползать позже здоровых сверстников. Чаще всего такая активность наблюдается в возрасте 9-10 месяцев. - Семейная обстановка.
Неблагоприятный микроклимат в семье (частые ссоры, крики, употребление спиртного), отсутствие пространства для передвижения, все это негативно влияет на формирование и закрепление новых достижений.
Период, когда начинает ползать ребенок, зависит не только от веса и роста, но от умственного интеллекта крохи. Если в эмоциональном развитии имеются отклонения, значит, есть все предпосылки для задержки навыков ползания по-пластунски. В таких случаях педиатр Комаровский рекомендует обращаться за помощью к специалистам, которые проверят уровень нервно-психического состояния малютки и при необходимости назначат специальные упражнения.
Как ребёнок учится ползать
На форумах женской тематики родителей часто интересует, со скольки месяцев кроха начинает ползать. Ответить однозначно на этот вопрос трудно. Все зависит от степени развития у ребенка двигательных навыков. Их можно условно разделить на несколько этапов:
- 3 месяца – карапуз учится делать перевороты на бок, поворачивает голову в стороны, лежа на животе, пытается достать игрушку либо заинтересовавшие его предметы.
- 4-5 месяцев – малыш может подняться на ручки, подползти к заинтересовавшему его кругозор объекту. Все новорожденные разные по темпераменту и характеру. Одни дети начинают ползать на животике, другие по-пластунски, третьи – вперед, влево и вправо. А вот становиться на четвереньки ребенок освоит не раньше полугода.
- 6-7 месяцев – грудничок активно овладевает навыками ползания и даже может сидеть без поддержки. Благодаря окрепшим связкам и мышцам спины легко встает на коленки, упирается ножками, когда его держат в вертикальном положении.
Педиатры советуют давать крохе больше свободы в его движениях. Отказаться от манежей и ходунков, которые способны оказать серьезные проблемы в работе позвоночника.
Этапы освоения навыка
Многие задают вопрос, что происходит раньше? Ребёнок учится сидеть или начинает ползать? Ответить сложно, потому как все дети разные в своем развитии. Одни раньше срока садятся на попу, другие только изучают ползание по-пластунски, третьи – освоили технику перемещения вперед и назад, уверенно опираясь на локотки. Если ребенок к 7 месяцам не научился полноценно двигаться, это не значит, что имеются какие-то нарушения. Не стоит волноваться и торопить события. Через месяц, другой он уверенно поползет и тем самым удивит своих родителей.
Этапы становления навыков:
- На животе – этот способ передвижения доступен младенцам в трехмесячном возрасте. Не всегда они способны контролировать свое телодвижение и ползти вперед. Иногда бывает, что грудничок вертится по кругу, чередуя движения ног и рук. Отсутствие двигательной координации присущее многим детям, поэтому является вариантом нормы. Со временем малютка сообразит, как это правильно делать и проблем с развитием навыка ползать не будет.
- По-пластунски – выполняя подобные упражнения, кроха учится ориентироваться в пространстве. Ребенок поочередно подтягивает ножки, опираясь на локти и загребая обеими руками. Такая гимнастика полезна для мышц тела и ладошек рук, так как является подготовительным этапом к перекрестному ползанию.
- На четвереньках – карапуз пытается вставать, опираясь на ручки, а затем и локотки. Как правило, этот период наступает в 6-7 месяцев, когда спинные мышцы и связки окрепнут в достаточной мере и ребенок сможет самостоятельно встать на четвереньки.
Грудничок не ползает: когда надо беспокоиться?
Часто на прогулках мамы делятся впечатлениями, что их дети уже ползают и даже пытаются ходить при удержании в вертикальном положении. Многие родители обеспокоены, что их кроха не умеет не то, что садиться, но так и не начал ползать. Как ответная реакция начинают стимулировать развитие этих навыков. Что категорически нельзя делать. Для начала необходимо узнать причины, по которым малыш не ползает, и только потом делать выводы. Иногда, чтоб стимулировать ползание достаточно нескольких курсов массажа и гимнастических упражнений.
Причин отказа вставать на четвереньки может быть несколько, давайте рассмотрим:
- Слабо развиты мышцы, отвечающие за работу опорно-двигательного аппарата.
- Последствия родовых травм.
- Лишний вес. Таким деткам тяжело передвигаться, поэтому они стараются больше быть наблюдателями.
- Темперамент. Если малыш флегматик, ему не интересно ползать или сидеть в манеже. Такому типу характера личности всегда свойственна медлительность, спокойствие и невозмутимость.
Если по достижению 8-9 месяцев карапуз не проявляет интереса к физической активности, следует обратиться за помощью к педиатру.
В случае острой необходимости в дополнительной консультации врач порекомендует других специалистов – невролога, ортопеда, хирурга, кардиолога.
Когда нужна помощь?
Понять, почему грудничок не ползает, способен лишь врач. Что должно настораживать маму и папу? Если кроха передвигается к игрушке, при этом волоча ножки или ручки. Когда в возрасте 9 месяцев, облокотившись на локти, падает на бок и в дальнейшем не делает никаких попыток подняться. В случае появления не характерных изгибов позвоночника. Даже развитие мозговой деятельности оказывает непосредственное влияние на ползание.
Во сколько начинают ползать недоношенные дети
Недоношенными считаются дети, которые появились на свет раньше установленного срока – менее 40 недель. Такая категория деток отстает в развитии примерно на 1 месяц, чем их сверстники. Так младенцы 1 степени, агукают и гулят в два-три месяца. Малютки 2-3 степени – несколькими неделями позже.
Первые предпосылки к активным движениям у недоношенных малышей проявляются после 6 месяцев развития, они учатся делать перевороты, ползать по-пластунски, в 7-8 – раскачиваться на четвереньках. Однако полностью начинают ползать только в 9-12 месяцев. Иногда бывают исключения, когда дети, появившиеся раньше срока, уже в 10 месячном возрасте хорошо осваивают этот навык.
Стимуляция ползания
Бывают ситуации, когда малыш отлично освоил навыки ползать в детской кроватке, однако заставить его передвигаться на четвереньках по комнате родителям не удается. Если чадо не хочет показывать свою активность, не нужно бездействовать. Что же делать и как помочь стимулировать ползание? По мнению Е. Комаровского помогать крохе можно, для этого необходимо выполнять следующие действия:
- Ребенка кладут на теплый пол, а вдали раскладывают погремушки, мячики, кубики. Увидев в поле своего зрения указанные предметы, малютка будет пытаться подползти, чтоб взять в ручки интересующий объект.
- Если малыш не уверен в своих действиях или начинает плохо ползти, мама может слегка подтолкнуть его ладонью под попку либо создать упор для пяток.
- Как скоординировать свое тело и перемещаться на четвереньках, наглядный пример могут показать старшие дети. Карапуз будет подражать их действиям – стараться самостоятельно подниматься на колени, ползать, сидеть, опираясь на ручки.
- Стимулировать активные движения ножек и укрепить мышцы можно при помощи ежедневного курса массажа и зарядки.
Меры предосторожности
Когда малыш обучился навыку ползать, его не удержать в манеже или на кровати. Теперь ему интересно передвигаться на четвереньках по дому, дотрагиваться к незнакомым предметам. Его так и норовит, что-то потянуть, открыть, схватить либо оторвать своими цепкими ручками. Совершенствуясь в ползании, кроха может добираться до самых отдаленных уголков в доме. Как же обезопасить маленького «непоседу» от нежелательных последствий? Чтобы исключить риск возможного травматизма следует придерживаться следующих мер предосторожности:
- Исключить контакт с опасными предметами. Открытые электрические провода, розетки по возможности спрятать или поставить специальные заглушки. Убрать в детской острые и мелкие части игрушек, чтоб ребенок не тянул в ротик.
- Установить на оконные ручки специальные замки, а на дверцы мебели – блокировки.
- Установить накладки на острые углы мебели, бытовой техники. Эти приспособления защитят ребенка, который научился ползать, от случайного удара или падения. (1
оценок, среднее: 5,00
из 5)
Только родившись, кроха ограничивается лишь двумя наиболее важными для него делами — поесть и поспать. Первые несколько месяцев он довольствуется ролью пассивного наблюдателя и большую часть времени мирно спит у мамы на руках, в кроватке или в коляске.
Однако в один прекрасный день малышу откроется возможность начать познавать этот большой мир — научившись переворачиваться и ползать, он превращается в активного его исследователя. К тому же, педиатры в один голос говорят о несомненной важности этапа ползания для общего развития и совершенствования ребенка.
Давайте разберемся, почему этот навык настолько нужен и полезен, а также выясним, как именно все должно происходить.
Как правило, приблизительно после третьего месяца жизни малыш учиться переворачиваться. Это новое открытие ему очень нравится, так как теперь можно увидеть гораздо больше, чем когда он просто лежал на спинке.
Но вот до всех этих интересных вещей и увлекательных предметов необходимо как-то добраться, сколько бы усилий не потребовалось. Тогда ребенок пытается освоить новый, очень нужный для него навык — ползание.
Однако иногда детки пропускают этот этап и, научившись сидеть, сразу же становятся на ножки, начиная ходить. Врачи же утверждают, что такая последовательность физического развития является неправильной и нежелательной, так как прямохождение в слишком раннем возрасте может стать сильной нагрузкой на неокрепший детский позвоночник.
В основном малыши сначала учатся сидеть, а потом из позы сидя становятся на четвереньки и пытаются ползти, передвигая конечностями. Но, согласно медицинским исследованиям, такие детки чаще оказываются беспомощными — перевернувшись на живот, они могут лежать безучастно, не поднимая головы и не выказывая никакого желания самостоятельно двигаться.
Тем не менее, хотя стандартная схема развития и предполагает именно такую последовательность двигательной активности: переворачивается-садится-ползет-встает-ходит, каждый ребенок индивидуален и может сначала поползти, а потом сесть, либо научиться сидеть и ползать практически одновременно.
Кстати, известно также и то, что детки, которые отказываются ползать, учатся ходить быстрее своих ползающих сверстников.
Положительное влияние процесса ползания на четвереньках на спину у мальчика и девочки
Вы хотите узнать, чем же так полезен этап ползания для физического и умственного развития крохи?
- Прежде всего, рефлекс ползания считается одним из основных рефлексов, которые должны присутствовать у малыша, и которые проверяет педиатр или невролог.
Осуществляется проверка следующим образом: к стопам ребеночка подставляется любая опора, к примеру, ладонь руки, и он должен с силой пытаться от нее оттолкнуться. Чтобы со временем этот рефлекс не угас, продолжайте заниматься с малышом, стимулируя его раннее развитие.
- Ползание работает на укрепление позвоночника и косвенно занимается его подготовкой к предстоящей нагрузке — переход на вертикальное положение при начале ходьбы.
Также способствует укреплению мышц спины и мышечной системы в целом, так как в за счет этого процесса начинают работать даже те мышцы, которые ранее задействованы не были.
- Помимо положительного влияния на развитие опорно-двигательного аппарата, ползание еще и отвечает за формирование плечевого пояса, плюс — улучшение кровообращения, координации и синхронизации движений (они перестают быть произвольными, а становятся осознанными).
- Благодаря передвижению на четвереньках, происходит активизация работы обоих полушарий мозга — как правого, так и левого.
За счет этого развивается и мышление (чтобы чередование ножек и ручек было слаженным), и мелкая моторика рук, и визуальное восприятие ребенка.
- Еще один важный момент пользы такой двигательной активности — тренировка вестибулярного аппарата.
Как видите, ползание действительно является очень важным этапом физического и умственного развития в жизни малыша.
Поэтому врачи рекомендуют обязательно научить ползать ребенка, даже если он по каким-то причинам «пропустил» этот этап и начал сразу ходить или по каким-то причинам перестал. Ползание поможет крохе научиться управлять собственным телом и всесторонне развивать свой мозг.
Основные этапы ползания на животе и по пластунски. Какие средние нормы развития ребенка по месяцам?
Многих родителей интересует вопрос, когда же именно их малыш поползет.
Кто-то пытается форсировать этот процесс и подгоняет ребенка, но хотя заниматься с чадом все же нужно, как и тренировать его рефлексы, однако организм каждого из них индивидуален.
Поэтому не нервничайте сами и не дергайте малыша, если в срок, указанный в книге, он и не подумает ползти.
Постарайтесь распознать, стремится ли к перемене двигательной активности ваш кроха, а поможет вам в этом определение основных этапов ползания, которые ему все придется пройти до того, как начать быстро «бегать» на четвереньках.
- Первый этап наступает, когда малыш, перевернувшись на живот, пытается хоть как-то продвинуться вперед в этом положении.
Так что, по сути, он учится ползти на животике. Происходит такой процесс за счет того, что ребенок сучит ножками и ручками, потом опирается на ручки и подтягивает тем самым свое туловище. Так будут укрепляться локтевые суставы и сгибающие мышцы рук, поскольку на них и идет основная нагрузка. Такое ползание «по-пластунски» может быть направлено не вперед, а, к примеру, в сторону или даже назад — как уже будет получаться. Передвигаясь, словно маленький червячок, малыш пытается добраться до того, что ему интересно или нужно, задействовав минимум энергии.
- Следующий этап является промежуточным.
В нем потихоньку начинают участвовать и ножки, которые сначала были каким-то непонятным балластом. Малыш может выставить вперед ручки и пытаться подтянуть ножки по одной, или же встать на четвереньки и раскачиваться какое-то время взад-вперед.
Есть детки, которые резко приставляют ножки и прыгают, будто неуклюжий лягушонок, могут отползать и в обратном направлении или передвигаться по кругу.
- Очень скоро все эти забавные попытки перерастут в настоящее полноценное ползание.
Когда ребенок освоит перекрестное ползание, одновременно выдвигая с правой ручкой левую ножку, а потом слаженно и четко сменяя их на противоположные, это и будет третий и последний этап развития этой двигательной активности. Сумев преодолеть эту ступеньку, малыш уже уверенно и быстро передвигается на четвереньках, полностью контролируя координацию своих движений.
Тем не менее, и эти этапы, и сами сроки ползания являются скорее примерными, ведь ваш ребенок может развиваться совершенно по-своему и поползти не в положенное время, а немного позже или раньше, пропустить какой-то из этапов и т. д.
А средние нормы вы можете знать, чтобы иметь возможность просто на них ориентироваться, наблюдая за развитием своего малыша:
- считается, что ребенок должен перевернуться на живот приблизительно в четыре месяца;
- к пятому месяцу он будет уже уверенно и высоко поднимать верхнюю часть туловища, стараться опереться на ручки и ползти по-пластунски;
- на пятом-шестом месяце малыш обычно проходит промежуточный этап ползания;
- а к седьмому-восьмому осваивает ползание на четвереньках.
Не расстраивайтесь, если ваш ребенок немного отстает от этих норм, но при этом является здоровым и активным малышом. Обратите внимание на то, что девочки всегда немного опережает мальчиков в развитии, а для недоношенных деток нормы будут сдвигаться минимум на два месяца.
Что предпринять, если ваш малыш не начинает ползать в положенном возрасте: эффективные рекомендации
Если по достижению десятимесячного возраста ребенок не научился ползать и не делает никаких попыток, чтобы поползти, встать на четвереньки или подняться на ножки, тогда вам лучше обратиться к доктору и провести тщательное обследование на предмет развития опорно-двигательного аппарата малыша.
К тому же, у ребенка могут быть и другие проблемы со здоровьем, среди которых можно назвать рахит, недоразвитость мышц, какие-то травмы. Иногда бывают проблемы по причине длительного злоупотребления ходунками или из-за долгой иммобилизации конечностей (возможно, накладывался гипс). Нередко запаздывают в развитии детки со спокойным темпераментом, а также те, кто страдает от избыточного веса.
В целом же вы можете просто стараться помогать ребенку и заниматься с ним. Для этого существует много интересных мероприятий, среди которых одну из наиболее важных ролей играют физические упражнения и зарядка с малышом.
- Как вы знаете, гимнастику крохе полезно и нужно делать с самого рождения.
Некоторые упражнения могут помочь и в развитии навыка ползания. К примеру, положите его на спинку и поочередно сгибайте ему ручки и ножки.
Затем дайте малышу ухватиться ручками за большие пальцы ваших рук и плавно поднимайте и опускайте ему их, разводите в стороны, а потом скрещивайте у крохи на груди.
Медленно старайтесь приподнять ребенка и кладите его обратно. Попробуйте положить малыша на животик и поднять его за ножки, чтобы он начал переставлять ладошки, словно идя на руках. Так вы будете укреплять мышцы спинки.
- Помогайте малышу делать перевороты в одну и другую сторону.
Для этого снова дайте ему в ладошку большой палец своей руки и крепко поддерживайте его еще за кисть. Понемногу направляйте корпус крохи на переворот (можете другой рукой взяться за ножку ребенка и помочь ему повернуть таз).
- Регулярно делайте упражнение под названием «лягушка».
Сначала пусть малыш лежит на спинке, а вы сгибайте и разгибайте ему ножки в позу лягушонка, а потом переверните его на животик и тоже сложите ножки, а он пусть отталкивается ступнями от вашей ладони и старается продвинуться вперед.
- Поставьте ребенка на четвереньки и покажите ему, как нужно подтягивать ножки и координировать их с ручками.
Положите ему под грудь валик, чтобы он быстрее учился (коленки согните и поставьте их на пол, а потом понемногу тяните валик или подушку на себя — ребенок должен будет переставлять коленки, чтобы поспеть за движением своего туловища).
- Также очень эффективными являются упражнения на фитболе.
Положите кроху животиком на мяч и придерживайте его (можно подмышками). Плавно покачивайте мяч туда-сюда, а ребенок в это время будет учиться выгибать спину и задействовать необходимые для ползания мышцы. Оставьте на полу возле мяча яркую игрушку и, придерживая малыша за спинку, понемногу опускайте его на мячике таким образом, чтобы он пытался до нее дотянуться, передвигая ручками.
Массаж тоже может помочь малышу, укрепит его мышцы и подготовит их к новым нагрузкам. Однако если вам назначили специальный лечебный массаж, то самостоятельно его делать ни в коем случае нельзя.
Для этого придется обращаться к квалифицированному медработнику. Если же вы можете ограничиться только общеукрепляющим массажем, то воспользуйтесь этой возможностью.
Для выполнения такой процедуры выделите одно и то же время один раз в день. Рассчитывайте так, чтобы массаж проводился не менее, чем через полчаса-час после кормления или незадолго до него.
Обязательно снимите кольца или другие украшения, обратите внимание на то, что ваши ногти должны быть коротко острижены, чтобы не поцарапать кожу. Можете взять легкое детское молочко или масло.
Просто поглаживайте ребенка: сначала ручки — от кистей к предплечью снаружи и внутри, потом ножки — от стоп к бедрам (обходите коленные суставы), переверните малыша на животик и погладьте ему вверх и вниз спинку. Затем легонько разомните мышцы в той же последовательности и снова вернитесь к поглаживаниям. Ребенок при этом должен быть в хорошем настроении.
Должны ли родители Стимулировать малыша к ползанию и если да, то как?
Врачи утверждают, что ребенок начнет ползать лишь тогда, когда действительно сам этого захочет и сам будет готов к новому этапу в своей жизни.
Тем не менее, вы можете мотивировать его к ползанию различными способами.
- Наиболее популярный способ — положить перед малышом новую яркую или старую любимую игрушку либо просто какой-то интересный предмет, чтобы ему захотелось дотянуться до этого.
Не все педиатры советуют делать так, ведь если ребенок не сможет достать игрушку, то наверняка очень расстроится. Проводя подобный эксперимент, постарайтесь максимально помочь крохе: положите ему под грудку валик, сложите ножки «лягушкой», подставляйте ладони, чтобы малыш мог отталкиваться, ну и, конечно, поставьте игрушку как можно ближе к нему. Когда его действительно тяжелый труд увенчается успехом, обязательно похвалите ребенка, расскажите ему, какой он у вас молодец и умница, что у него все получается и получится в дальнейшем.
- Ползите рядом с ним — нет ничего лучше наглядного примера.
Очень хорошо, если у вас есть подруги с такими же детками — можно собираться вместе, чтобы малыши смотрели друг на дружку и повторяли за своими сверстниками.
- Также деткам нравится преодолевать препятствия.
Положите ему на пути подушку или валик из полотенца, формируя невысокие барьеры, позже можете делать проходы под стульчиками, использовать наклонные поверхности (даже матрас / стиральную доску, по которой можно съезжать вниз, или же трек для ползания, который устанавливается, как горка под наклоном), либо приобрести специальную детскую дорожку с такими препятствиями.
Правила безопасности
Очень часто родители сами сдерживают порывы ребенка к движению, руководствуясь его безопасностью.
Чтобы малыш мог спокойно и безопасно ползать, нужно просто подготовить для этого пространство, а не ограничивать его и держать, обкладывая подушками на диване или в манеже.
Вот что понадобится сделать:
- позаботьтесь о той поверхности, по которой будет ползать ребенок — если ковер ворсистый, то он может поранить нежную кожу крохи, а на деревянном полу легко загнать занозу или простудиться (не должно быть сквозняков), поэтому постелите на пол большое покрывало, пододеяльник, простынь или плед, но следите, чтобы оно не сбивалось в один ком при движении ребенка;
- на полу не должно валяться никаких мелких предметов — ничего такого, что малыш может схватить и сунуть в рот или пораниться, — обязательно следите за чистотой и регулярно делайте влажную уборку, чтобы кроха не дышал пылью;
- если вы живете в своем доме, и там есть лестница, приобретите специальные ворота и поставьте их в начале и конце, чтобы уберечь ребенка от падения;
- закройте все острые углы силиконовыми накладками;
- купите и поставьте на все розетки заглушки;
- уберите с зоны досягаемости ребенка электрические шнуры и домашние растения в горшках, закройте от него горячие батареи отопления;
- все ящики с мелкими или острыми предметами должны быть плотно закрыты (желательно на задвижку), а предметы, которые могут завалиться и упасть (напольные большие вазы, неустойчивые стойки и т. д.), — убраны;
- на нижних полочках или тумбочках не должно стоять ничего, тем более, бьющихся или ценных предметов;
- старайтесь сделать на всех дверцах шкафчиков и тумбочек (не важно, что внутри них — посуда, обувь или одежда — если малыш доберется до этого, то все окажется на полу) плотные задвижки, некоторые родители даже завязывают дверцы веревками или заклеивают их скотчем;
- подберите с пола длинные занавески, чтобы ребенок не дернул их случайно и не сорвал карниз;
- никаких моющих средств или другой бытовой химии, порошков или лекарств и близко не должно быть в пределах досягаемости малыша;
- если у вас в доме есть домашние животные, лучше старайтесь не пускать их туда, где ползает кроха.
И не забудьте: одевайте малышу для занятий только удобную и легкую одежду, не сковывающую его движений.
Ползание ребенка на ноге, попе, назад, гусеницей, головой вперед. Что узнать, что ребенок ползает неправильно?
Любая мамочка всегда готова найти повод для переживаний. К примеру, нередко детки могут передвигаться совершенно необычными способами.
- По-пластунски.
Как уже говорилось, это один из этапов ползания, поэтому ничего страшного в этом нет. Занимайтесь с крохой и показывайте ему, к чему он должен в результате прийти. Создавайте препятствия, чтобы он учился поднимать туловище, чтобы не затягивать «пластунский» этап на несколько месяцев.
- Малыш ползает на попе.
Может быть и такой вариант: усевшись на попу, кроха старается подогнуть под себя одну ножку, а второй в это время отталкивается. Передвигается при этом он очень быстро.
- Ползание на одной ноге.
Иногда малыш может ползти не симметрично, отталкиваясь только одной ногой или рукой. Присмотритесь — это может быть разовая неудача, а может и сигнал о том, что одна сторона туловища ребенка почему-то слабее. Возможно, понадобится дополнительный массаж, упражнения или консультация врача.
- Ползание назад.
Еще один нестандартный, но вполне нормальный способ. Дело в том, что малышу совершенно все равно, как правильно — ему первоначально главное, чтобы было удобно.
Вот он и ищет, как можно перемещаться, обучаясь владеть своим телом и координировать свои движения. Просто пока, видимо, у него еще не очень получается, но ничего страшного или патологического в этом нет.
- Ребенок ползет, как гусеница.
Тоже вариант из начальных, так сказать, пробных, когда малыш передвигается, поднимая по очереди то головку, то попу, или уткнувшись носом в пол, ползут, подняв кверху попу. Пройдет совсем немного времени, и он освоит классическое ползание.
- Ползание на спинке головой вперед.
Нередко можно увидеть, как малыш скользит на спинке головкой вперед, отталкиваясь ножками и приподнимая попу. Скорее всего, он раз попробовал и у него получилось. Теперь он считает этот способ передвижения очень удобным и несложным. Покажите ему, как нужно — почаще выкладывайте его на животик и занимайтесь с ним, и тогда этот временный и необычный способ ползания быстро останется в прошлом.
Помните, что все детки разные. Пускай ваш малыш развивается своевременно и радует вас каждый день своими успехами и достижениями.
Зачастую родители мечтают о том, чтобы их маленький ребенок поскорей стал взрослее и научился переворачиваться, садиться, ползать, вставать на ножки и наконец-то ходить. Однако, не стоит гордиться тем, что малыш уже с возраста в полгода самостоятельно ходит.
Все педиатры считают, что пропускание этапа ползания не дает положительных результатов, поскольку хождение прямо создает мощную нагрузку на позвоночный отдел малыша. В процессе ползания как раз разрабатываются и развиваются спинные мышцы, отвечающие за поддерживание тела в положении стоя.
Помимо развития мышц при ползании у ребенка развивается мышление, так как мозгу приходится усиленно работать для слаженности механизма по чередованию ручек и ножек.
Возраст, в котором дети начинают ползать
После того, как малыш научился переворачиваться, примерно после трех месяцев, он может начать рассматривать много интересных предметов. Таких, которые не мог заметить в лежачем положении. И после этого он впервые пытается достать эти игрушки, дотянувшись до них, а спустя какое-то время и вовсе подползая к ним на животике. Когда малышу исполняется полгода, родители начинают интересоваться вопросом, в каком же возрасте он поползет по-настоящему.
Некоторые дети могут ползать уже с пяти месяцев, но в большинстве случаев это начинается с полугода, а месяцев в девять он начинает совершать попытки садиться самостоятельно, после хорошего укрепления мышц спинки, ножек и ручек.
Крупные детки иногда не могут ползать даже в возрасте восьми месяцев, тогда педиатр рекомендует пройти массажные курсы для укрепления мускулатуры спины. Правильное ползание в качестве этапа развития малыша должно проходить обязательно на четвереньках, чтобы готовиться тем самым к следующему этапу – ходьбе.
Этапы ползания
Каждый малыш индивидуален, поэтому и поэтапность его развития может проходить иначе, чем у любого другого ребенка. Одни рано начинают ползать на животике, а другие практически сразу ползают перекрестно на четвереньках. А у третьих любой из этих этапов и вовсе может отсутствовать.
Первый этап – ползание на животике, причем оно может быть в разных направлениях (боком, задом или вообще по-пластунски).
Второй этап — ползание в полноценном объеме. Ребенок выставляет обе ручки перед собой и затем резкими движениями приставляет к ним ножки, все это напоминает неуклюжие прыжки, схожие с лягушачьими. А есть и другой вариант – малыш стоит на четвереньках и раскачивается вперед и назад, а потом пытается выставить ручки по очереди перед собой и пододвигает к ним ножки. Оба эти способа наглядно показывают, как ребенок начинает ползать.
Третий этап – самый сложный, включающий в себя ползание перекрестное, при котором правая ножка выдвигается одновременно с левой рукой и наоборот, создавая четкие и слаженные движения.
После того, как ребенок научился хорошо совершать перевороты со спины на животик и обратно, он начнет на короткое время подниматься предплечьями, именно в этом момент можно начать выполнение некоторых упражнений, способствующих началу ползания.
Упражнение на мяче
Такое упражнение отлично развивает детские спинные мышцы и даже способствуют облегчению колик у малышей (в том случае, если они спустя 3 месяца не прекратились). Малыша кладем на мяч животом и придерживаем в области подмышек. Если мяч плавно покачивать вперед и назад, ребенок будет учиться выгибать спину, напрягая при этом важные мышцы для ползания.
Упражнения для ручек
Эти упражнения помогут укрепить мышцы ручек и спинки. Малыш лежит на спинке, при этом мама должна взять его за ручки так, чтобы он поймал ее большой палец. Затем мама должна плавно поднимать ручки малыша наверх и опускать их. Хорошо будет, если разводить ручки в стороны, а затем скрещивать их у груди малыша. Лишь после этого нужно попробовать не спеша приподнять его за руки (примерно до образования угла в 45°С) и затем медленно опустить его.
Упражнение с переворотами
Эта гимнастика поможет освоить переворачивание, если малыш не может делать это уверенно. Маме нужно положить свой большой палец в ладонь ребенку и крепко держать его кисть. После этого направить корпус малыша на переворачивание. При этом маме нужно держать его левую ногу, помогая повернуть область таза.
Упражнение «поза лягушки»
Ребенок лежит на спинке, а мама должна взять его ножки за голени и начать медленно и плавно переводить их в согнутое состояние, как у лягушки, а затем медленно их разогнуть. После этого нужно перевернуть малыша на живот и сделать то же самое, только дополнительно дать ему самому попробовать оттолкнуться от маминых рук и пододвинуться вперед.
Главное требование при выполнении этих упражнений – это спокойное, плавное и ласковое обращение с ребенком. Это поможет сохранить его положительный эмоциональный настрой и сформировать благоприятное отношение к такой гимнастике.
Массаж для укрепления мышц
Безусловно, если врач назначил вашему малышу специальный массаж для лечения и оздоровления, то проводить его может лишь медицинский работник. Но если вы хотите сделать вашему малышу простой массаж, который укрепит общую группу мышц и поможет сделать ребенка более активным в ползании, то вы сами сможете его сделать.
Главное – не забывать, что кожа у маленьких детей очень нежная, поэтому дома стоит ограничиться лишь поглаживаниями. Ни в коем случае не проводите массаж сразу до или после кормления, подождите как минимум полчаса. Одного раза в день будет вполне достаточно.
Перед тем, как заниматься упражнениями с ребенком, снимите все свои украшения, чтобы они не смогли травмировать кожу малыша. По длительности массаж не должен превышать десяти минут. И если малыш плачет и ему не нравится массаж, то и вовсе его прекратить делать.
Рекомендуется поглаживать ручки, ножки и спинку малыша дадут ему помимо оздоровительного эффекта, еще и эмоциональное равновесие. Ручки нужно поглаживать и снаружи и внутри – ладошку, начиная от кистей к предплечьям. Ножки массируем от стоп к бедрам, при этом обходим суставы коленей. Поглаживание спинки осуществляется сверху вниз и наоборот. После всех этих поглаживаний, необходимо аккуратно поразминать их с той же последовательностью.
Бывают такие ситуации, когда детки не хотят ползать по полу, хоть уже и хорошо ползают по кроватке. И в этом случае малышу нужно просто немного помочь.
Обучение и помощь
Если ваш ребенок развивается правильно, то уже начиная с возраста в 5 месяцев можно начать готовить его к ползанию. Самое лучшее место для этого занятия – это пол, безусловно, чистый и покрытый ковром либо одеялом. Необходимо положить малыша на пол и подложить ему под грудь небольшой валик. Затем демонстрируем ему игрушку, которую он любит и ставим ее на небольшое расстояние, чтобы у ребенка появилось желание до нее дотянуться. У пяточек нужно организовать упор в мамины руки или стенку и помочь малышу отталкиваться от него.
Вместо любимой игрушки можно поставить новые предметы, безопасные для него. У малыша должен быть интерес к достижению этой цели, иначе успеха не будет. После каждой успешной попытки нужно хвалить его, несмотря на то, что слов, возможно, он и не поймет, однако вашу интонацию, одобряющую его действия, и настроение прочувствует очень хорошо.
Личный пример
Наглядный пример может стать прекрасным стимулом для малыша, если, например, мама или папа будут показывать сами, как правильно ползать, малыш непременно начнет этому подражать. Стоит отметить, что родители, проползая по будущим «тропам» малыша, смогут выявить небезопасные для него места или предметы пространства, например острые углы шкафов и так далее. Любое родительское поощрение дадут толчок к еще большей активности ребенка в ползании. Затем, после приобретения некоторого ползательного опыта, можно несколько усложнить ему задачу созданием препятствий на пути. Это могут быть: небольшой барьер, проход под стулом или множество любых несложных на ваш взгляд. Это поможет малышу стать еще активнее, такое занятие может стать для него приятной игрой.
Подведем итоги
По-пластунски на животике – после шести месяцев
малыш начинает ползать, это зависит от индивидуальных особенностей развития и готовности тела к этому этапу. Если после восьми месяцев ребенок даже не пытается ползти, стоит обращаться к врачу. Хорошее развитие и профилактика различных заболеваний зависит лишь от усилий и терпения родителей. Для того, чтобы мышцы ребенка были активными, рекомендуется делать ему профессиональный массаж и проводить самостоятельные упражнения дома.
Некоторые детки, которые научились переворачиваться на животик, пытаются передвигаться при помощи ручек и ножек, вертятся кругами или ползут задом. В среднем, по-пластунски ребенок начинает ползать с восьми месяцев
, при этом поднимая корпус, он делает упор на ручки и подтягивает телок себе.
На четвереньках – с девяти месяцев
ребенок умеет стоять на четвереньках и пытается двигаться, раскачиваясь вперед и назад. Процесс ползания обязательно должен быть своевременным для разработки спинных мышц, которые будут поддерживать его потом при ходьбе. Полноценное уверенное и синхронное ползание начинается примерно с десяти месяцев. Вершина мастерства в этом деле – ползание перекрестно.
По статистике, девочки начинают все делать раньше, в том числе и ползать.
Ползание – это важный процесс, который оказывает лишь положительное влияние на развитие ребенка. При нем укрепляется моторика, работа мозга и основа для формирования речи. Помогайте своему ребенку, и тогда он будет настойчивым, целеустремленным и выносливым.
Когда ребенок начинает ползать:
календарь развития ползания у детей первого года жизни, что называется «правильным ползанием», как помочь малышу научиться ползать.
В первой статье цикла о развитии ползания у малышей мы разберемся с вами:
— что такое «правильное ползание» и чем оно отличается от рефлекторного ползания и подползания,
— когда появляется ползание у младенца и какое оно бывает (пошаговый календарь развития ползания у малыша),
— от чего зависит полноценное развитие ползания у ребенка,
— в чем его значение ползания в развитии младенца.
Во втором полугодии первого года жизни развитие движений и овладение ползанием – одна из ведущих линий в развитии крохи.
Ползание особенно активно развивается у малышей в возрасте 6-9 месяцев.
Когда ребенок начинает ползать: что такое «ползание»
Малыш не сразу начинает ползать. Сначала малыш ползает по-пластунски или на животе, это движение может появиться и в 6 месяцев, и раньше. Но это не есть ползание. Это движение называется «подползание».
«Правильное ползание» — это ползание на четвереньках, а не подтягивание на руках.
Если ребенок только подтягивается на руках и не встает на четвереньки, то его ножки в движении не участвуют и в дальнейшем отстают в развитии.
В правильном ползании одновременно перемещаются разноименные ручки и ножки ребенка
(правая нога и левая рука, затем левая нога и правая рука), что развивает мозг малыша и требует хорошей координации движений и чувства равновесия.
Именно такое передвижение малыша и называют «ползание». И именно такое ползание исключительно полезно для общего развития ребенка.
Значение ползания для развития ребенка
Почему же ползание так важно для малыша и почему нам — взрослым — важно создать для развития ползания все условия:
Первое. Ползание в возрасте 6-10 месяцев укрепляет мышцы рук, ног, спины, брюшного пресса, шеи.
Ползание по своей сути – это первая форма самостоятельного передвижения малыша. Научившись ползать, малыш начинает сам садиться и вставать, ходить с опорой, переступать вдоль барьера в кроватке, менять свою позу.
Замечено, что детки, которые своевременно начинают ползать и ползают активно, как правило, потом легче и быстрее научаются садиться и вставать (обратите внимание: не «сидеть», а «садиться и вставать», это более важное движение для ребенка), ложиться, вставать и опускаться, держась за опору, стоять.
Второе. Ползание положительно влияет на формирование правильной осанки
и является профилактикой
плоскостопия. Поэтому важно, чтобы ребенок научился ползать раньше, чем сидеть или вставать на ножки.
Третье. В ползании ребенок становится более самостоятельным и активным, знакомится со свойствами и качествами предметов, расширяется его жизненный опыт и кругозор, формируется ориентировка в окружающей его среде.
Это содействует хорошему психическому развитию ребенка. Кроме того, ползающий ребенок становится намного более активным, учится достигать желаемых целей.
Согласно исследованиям Т.Л. Богиной здоровье ребенка определяется его двигательной активностью. Среди детей с нарушениями здоровья 50% имеют низкую двигательную активность, 30% отстают в развитии основных движений. Причем двигательная активность влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на его общее развитие.
Чем разнообразнее движения младенца, чем богаче его двигательный опыт, тем больше поступает информации в мозг малыша,
тем лучше он будет развит и интеллектуально в том числе (Щелованов Н.М., Кистяковская М.Ю.)
Четвертое. В ползании активно и гармонично развивается мозг малыша и взаимодействие правого и левого полушария мозга.
Т.к. в ползании одновременно двигаются разноименные руки и ноги ребенка (он переставляет правую руку одновременно с левой ножкой, а левую руку вместе с правой ногой). Именно поэтому ползание не просто для ребенка, так как требует хорошей координации движений.
Как видим, ползание – это то движение, которое жизненно необходимо младенцу для его гармоничного развития. Когда же и как появляется ползание в жизни ребенка и почему многие детки сейчас не ползают, а сразу встают на ножки и начинают ходить?
Когда ребенок начинает ползать: календарь развития ползания
У младенца первых месяцев жизни наблюдается так называемый «рефлекс ползания»
.
Иногда Вы можете видеть в ютубе и в соцсетях сообщения о том, что вот они – современные детки – уже ползают, хотя недавно из роддома. Это не ползание! Это лишь рефлекс, который есть у любого здорового малыша.
В чем проявляется этот рефлекс ползания? Если новорожденного положить на животик (с третьего – четвертого дня жизни), то в таком положении он начнет как бы ползти, то есть делать ползающие движения телом. Если к его подошвам поставить ладонь, то младенец рефлекторно от нее оттолкнется ножками и ползание усилится. Координации движений ручек и ножек у младенца при этом не наблюдается.
Такой ползающий рефлекс используют для развития мышц, разгибающих ноги, у деток от полутора до 3 месяцев.
Ползающий рефлекс наблюдается в первые месяцы жизни малыша и существует до четвертого месяца жизни ребенка, затем он должен исчезнуть.
Как же появляется настоящее ползание у ребенка? Этот процесс занимает несколько месяцев.
К концу первого полугодия жизни (в возрасте 5 месяцев)
малыш может длительно лежать на животе, опираясь ладошками; крепко упираться ногами при поддержке подмышки. А также переворачивается со спинки на живот.
На шестом месяце жизни
развивается подползание
– подготовительное к ползанию движение.
Что такое «подползание» — давайте уточним значение этого слова. Ребенок в этом возрасте может расставить выпрямленные ручки (если они уже окрепли) и опираясь на ладони, приподнять свое тело. Если он видит впереди себя интересную игрушку, то он пытается подтянуться на руках поближе к этому заинтересовавшему его объекту. Чтобы помочь подползанию ребенка можно создать опору для его стоп. Например, подставить под его стопы свою ладонь как опору. Или использовать валик, скатанный из одеяла.
В возрасте с 6 месяцев
в положении на животе малыш высоко поднимает голову, поворачивает ее в стороны, опирается на вытянутые ручки, легко переносит центр тяжести с одной руки на другую, тянется к игрушке. Встает на четвереньки.
В 6-7 месяцев
малыш переворачивается с живота на спину и немножко проползает вперед, вбок или даже назад. Он настойчиво пытается приблизиться к понравившейся ему игрушке.
Это базовые предпосылки для дальнейшего развития ползания.
Если ребенок в 5-6 месяцев много лежит на животике, он быстрее научится ползать, а затем и вставать и сидеть.
Движения ползания обычно впервые возникают у ребенка, когда он, лежа на животе, пытается достать лежащую перед ним игрушку.
Это важно знать: Ползание полезнее чем сидение.
Ведь, сидя, ребенок быстро устает. В положении «сидя», уронив игрушку, уже не может ее достать, уже не хочет во время бодрствования лежать на животе и требует его посадить.
К 7 месяцам
малыш уже может ползать. Сначала малыш чаще всего ползет назад или по кругу. Тогда нужно поманить его игрушкой, скоро он научится и ползанию вперед, а также заползанию на возвышение и сползанию с него. Учите в возрасте 7 месяцев малыша заползать на небольшое возвышение (плоскую подушку из поролона на полу) и сползать с нее. Игры для этого Вы найдете в продолжении этой статьи (см. ссылку в конце этой статьи).
В 8 месяцев
ребенок ползает много, быстро и в разных направлениях. В 7-8 месяцев малыш доползает до игрушки (находящейся от него на расстоянии 1-2 метра) сразу или с кратковременным отдыхом – отвлечением. Ползет он любым способом (конечно, наиболее полезно ползание на четвереньках), меняя направления ползания.
С 8 месяцев
малыш уже ползает не только по ровной поверхности, но и может заползти по ступенькам маленькой детской горки на небольшую высоту или заползти на плоскую подушку, лежащую на полу.
Обратите внимание:
эти нормы ориентировочны и рассчитаны на детей, с которыми ежедневно или хотя бы систематически занимаются гимнастикой дома и для которых дома созданы все условия для развития ползания. Например, может быть такая ситуация: ребенку никогда не давали возможности ползать на полу, он был постоянно в кроватке, в манеже или на руках у взрослых. Гимнастики с ним не делали. У малыша также не было возможности потренироваться в заползании на плоское возвышение. Такой малыш абсолютно здоров от рождения, но не сможет, естественно, влезть на горку в 8-9 месяцев как это сказано выше, т.к. просто не имеет опыта таких движений! Он не сделает этого не потому что у него есть проблемы и ему нужны лекарства, а потому что с ним просто этим никто не занимался. Скорее всего, такой малыш сразу перейдет к вставанию и ходьбе, минуя этап ползания. Что делать в таком случае? Гимнастика и двигательные игры помогут дать этому малышу необходимый и жизненно важный для него опыт движений и двигательной активности. И он быстро всему научится с Вашей помощью.
В связи с этим примером появляется такой вопрос: возникает ли ползание само по себе как результат созревания головного мозга ребенка или требует нашей помощи в развитии? Давайте с этим разберемся. Это очень важно понять, ведь часто по умению ползать сравнивают детей как по показателю их уровня развития. А это не так!
Когда ребенок начинает ползать: надо ли учить малыша ползать и делать гимнастику?
В течение долгого времени люди полагали, что овладение ребенком движениями на первом году жизни – это результат исключительно созревания его мозга. И взрослым достаточно только обеспечить питание и гигиенический уход за младенцем.
Однако изучение М.Ю Кистяковской развития движений у детей первого года жизни доказало, что темп и последовательность развития движений зависят от условий жизни ребенка и взаимодействия с ним окружающих его людей.
Мы учим ползанию ребенка и проводим с ним специальную гимнастику не ради факта «пополз или не пополз», а ради гармоничного и полноценного физического и общего развития ребенка и профилактики серьезных заболеваний в будущем.
У детей с которыми с рождения взрослые систематически занимались гимнастикой, наблюдается более хорошая осанка, хорошая координация движений, быстрота, ловкость не только в подвижных играх, но и в бытовых действиях, быстрое овладение всеми основными видами движений (бег, ходьба, прыжки, лазание, катание, бросание и ловля, метание). Плохое развитие мышц в младенческом возрасте приводит к нарушениям осанки, плоскостопию и другим проблемам в здоровье ребенка в дальнейшем (Голубева Л.Г.)
Как мы видим, развитие ползания и его совершенствование у малыша будет во-многом зависеть от нашей правильной тактики воспитания крохи, от того, занимались ли взрослые с ребенком ежедневной гимнастикой, создали ли дома условия для ползания, правильно ли общались с малышом.
Когда ребенок начинает ползать: индивидуальные различия в ползании
Если малыш к шести – семи месяцам научился становиться на четвереньки, то обычно он сразу начинает ползать, опираясь на ладони и колени («правильное ползание»). Если же малыш еще не встал на четвереньки, то сначала он поползет на животе, и только потом освоит ползание на четвереньках.
Обычно дети в 8 – 9 месяцев уже ползают на четвереньках, но есть дети которые вообще не ползают на четвереньках, а сразу подтягиваются, встают на ножки, передвигаются вдоль опоры и начинают затем ходить.
Все дети ползают и начинают ползать по-разному.
Некоторые малыши начинают сначала ползать взад или вбок, и им потребуется несколько дней или недель чтобы начать ползать вперед. Другие детки скользят на ягодицах или на коленях с опорой на ладони, и только затем переходят к ползанию на четвереньках. Или не переходят. Есть дети, которые начав ползать по-пластунски, так и не переходят на ползание на четвереньках и сразу же начинают вставать и ходить.
Обычно если с малышом занимаются дома систематически гимнастикой и дома есть условия для ползания, то он овладевает ползанием на четвереньках без проблем и активно ползает. Ведь наиболее полезно для малыша сначала начать ползать, а затем уже вставать на ножки.
Сроки овладения ползанием
никак не влияют на сроки овладения ходьбой.
Активно ползающий ребенок может пойти поздно. А мало ползающий малыш может начать ходить рано.
Многие детки не ползают только потому что у них нет такой возможности!
Они постоянно в коляске, кроватке или в манеже или на диване, огороженном стульями для безопасности, и у них нет возможности попрактиковаться в умении вставать на колени и руки и попробовать координировать свои движения и подползти к интересному для них объекту. Такие дети сразу же встают на ноги и начинают ходить.
ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ:
Нужно помнить, что для ребенка полезнее, когда ползание появляется раньше ходьбы и сидения.
Если ребенок без ползания начинает сидеть и ходить, то его мышечный аппарат еще не готов к удерживанию тела в вертикальном положении. В результате возникают ассиметричные нагрузки на суставно – связочный аппарат и создаются тем самым предпосылки к нарушению осанки в дальнейшем.
В целом в физическом развитии ребенка первого года жизни действует одно
главное правило:
важнее и целесообразнее чтобы ребенок сначала овладел моторными функциями
(это перемещение тела в пространстве, и ползание относится как раз к моторной функции), и только затем – статическими функциями
(сохранение одного положения тела в течение нескольких секунд, например, сидение в неподвижной позе). Поэтому важнее учить детей не сидеть, а ползать, а затем — садиться; учить не стоять, а вставать.
Когда ребенок начинает ползать: какие факторы влияют на ползание малыша и его развитие
Какой должна быть поверхность для ползания
Чтобы шестимесячный ребенок начал ползать, нужно предоставить ему как можно большее пространство для исследования (пол).
Если пол холодный, то можно постелить на него большое теплое одеяло. Для ползания нужна твердая большая поверхность (не стол, не кроватка и не мягкий диван). Если ребенок большинство времени проводит на руках у взрослых или в кроватке, он не будет стремиться ползти, хотя здоров. Именно в этих случаях обычно ребенок без ползания сразу встает на ножки и начинает ходить, что неблагоприятно для развития опорно – двигательного аппарата.
Чтобы вызвать стремление ползти кроме твердой большой поверхности вокруг ребенка должны быть яркие привлекательные игрушки.
Но их не должно быть слишком много, чтобы внимание ребенка было сконцентрировано на достижении желанной для него цели.
Как правильно использовать игрушки для развития умения ползать
— Для развития ползания используют игрушки, отвечающие
трем требованиям
:
1) они новые или явно привлекательные для малыша,
2) игрушка должна быть устойчивой,
3) игрушка должна быть удобна для захватывания ручкой ребенка.
— На какое расстояние от ребенка класть игрушки:
а) Сначала игрушки кладут на такое расстояние, чтобы, вытянув руки, ребенок почти касался их кончиками пальцев.
б) Если ребенок уже немного ползает, то игрушку можно положить на более далекое расстояние (1 метр), далее расстояние можно будет постепенно увеличивать (до 2 метров).
— Чтобы ребенок пополз к игрушке
нужно обратить его внимание на игрушку, например, пошевелить ей или позвучать. Иногда приходится на глазах ребенка чуть придвинуть игрушку к малышу, чтобы он начал к ней стремиться.
— Как помочь ребенку, если он «не хочет» ползти к игрушке.
Иногда несмотря даже на большое явное желание малыша поползти к игрушке, он никак не может начать ползти. Или ползет не вперед, а назад от игрушки или вбок. Тогда нужно помочь ребенку. Мы подставляем ладонь к его стопам (к подошвам) так, чтобы он мог оттолкнуться от нашей ладони. Когда ребенок оттолкнется и немножко подползет к игрушке, чуть-чуть отодвиньте игрушку. Если ребенок и при опоре не отталкивается на Вашу ладонь, то согните его ножки в тазобедренном суставе и отведите в стороны (положение «лягушечка»), ножки немного согнуты и подставьте ладонь. Малыш оттолкнется от ладони. И так повторите 2- 3 раза, после чего дайте малышу возможность получить радость от достижения игрушки и ее обследования.
— После того, как малыш дополз до игрушки, пусть он вдоволь с ней позанимается как хочет
и насладиться результатом своих усилий.
— Нельзя для развития ползания использовать катающиеся игрушки
(мяч, тележка, машинка), т.к. они далеко укатываются от малыша от прикосновения его ладошки. А нам нужно, чтобы ребенок смог после ползания насладиться исследованием достигнутой им цели – желанной игрушки. Такие катающиеся игрушки типа мяча можно использовать только тогда, когда ребенок уже ползает, и мы хотим активизировать это уже освоенное ребенком движение.
— Нужно знать, что ребенок поползет не сразу.
И не надо от него этого сразу же ожидать. Сначала он пытаясь достичь игрушку может даже поползти назад, а не вперед, и лишь после нескольких попыток сообразит, как ему двигаться вперед и координировать движения рук и ног.
— Если ребенок ползает к игрушке на животе, то можно «подсказать» ему другой способ – четвереньки.
Подведите свои руки под животик малыша и приподнимите его так, чтобы он встал на четвереньки. Помогите ему поползти вперед, показывая игрушку чуть впереди. Иногда для этого используют широкое полотенце, подведенное под живот малыша.
Как можно побудить ребенка ползать к игрушке? Пример игры — занятия
Мне задали этот вопрос на одной из встреч с читателями сайта, поэтому я отвечаю на него подробно и даю подробную инструкцию о том, как это можно сделать.
Вся игра займет примерно 3 минуты за один раз. Ее можно повторять ежедневно с разными игрушками и новыми предметами.
Очень важно:
во время игры в поле зрения ребенка должна быть только демонстрируемая игрушка. Все остальные предметы и игрушки уберите подальше так, чтобы малыш их не видел. Также проследите, чтобы в глаза ребенка не бил свет от лампы или от солнца при взгляде на игрушку. И постарайтесь сделать так, чтобы ничего его не отвлекало от игрушки.
Первая часть игры- занятия. Демонстрация игрушки.
Положите малыша на животик. Поставьте на расстоянии 20-30 см от него игрушку – например, неваляшку. Она и яркая, и привлекательная, и звучащая, и двигающаяся! Покачайте неваляшку, чтобы она начала звучать и пропойте песенку. Например: «Та-та-та, та-та-та! Вот какая красота! Та-та-та! Та-та-та! Дотянись-ка до меня» (слова песенки – В. Ветрова). Потом покажите, как неваляшка ходит: «топ-топ-топ», как она поет «ля-ля-ля», как она качается «кач-кач-кач». Если у вас другая игрушка – устройте подобную демонстрацию с ней.
После этого сделайте небольшую паузу.
Вторая часть. Захватывание игрушки ребенком.
Скорее всего, Ваш малыш потянется к этой игрушке во время демонстрации или после нее.
Похвалите его за это, погладьте, скажите ободряющие слова. Если малыш потянулся к игрушке, но не смог дотянуться – то придвиньте игрушку поближе к малышу. И вновь повторите небольшую демонстрацию – например, покачайте наваляшку.
Пусть малыш снова к ней потянется и так продолжайте. Когда малыш сможет взять игрушку – дайте ему поиграть с ней и порадоваться достижению.
Повторяйте с разными игрушками, и Ваш малыш начнет проявлять активность и поймет, что он может использовать ползание для достижения желанных целей. Постепенно увеличивайте расстояние до игрушки, чтобы малыш смог ее достичь способом не просто дотягивания или подползания, а настоящего ползания.
Если Вы делаете с малышом ежедневную гимнастику (о ней — в продолжении этой статьи), то поставьте свою руку как опору для ножек малыша, он оттолкнется от руки и продвинется вперед к игрушке. Это движение ему уже знакомо по упражнению «Лягушечка». В дальнейшем малышу уже не будет требоваться опора, и он научится ползать уже без Вашей помощи.
Когда нужно обратиться за консультацией к неврологу
Если ползание и его предпосылки вовремя не появилось у малыша, то нужно знать, какие особенности развития малыша требуют консультации у невролога:
— Если ребенок не поворачивается со спины на живот в 5 месяцев,
— Если у ребенка слабая опора на руки в положении на животе, а в вертикальном положении тела он опирается на передний край стопы (встает на кончики пальчиков на опоре на ножки).
— Если ребенок не встает на четвереньки, не сидит с опорой на руки к 7 месяцам,
— Если ребенок не ползает на четвереньках, неустойчиво сидит, не встает у опоры в 9 месяцев,
— В случае повышенной утомляемости ребенка.
В продолжении этой статьи:
Получите НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ
«Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей»
Кликните на или на обложку курса ниже для бесплатной подписки
Достижения подрастающего младенца – всегда радость для родителей. Его развитие в периоде до года идет быстро. Казалось, еще недавно кроха мог только двигать ручками и ножками, дотягиваться до погремушек. Теперь же вовсю переворачивается, пытается садиться и вставать на четвереньки. Вскоре он научится ползать и начнет активно познавать доступное жизненное пространство. Взрослых при этом часто волнует вопрос: все ли дети ползают перед тем, как сделать первый шаг, и нужно ли стимулировать малышей для развития этого навыка?
Каждая мама с нетерпением ожидает, когда ее малыш начнет ползать
Роль ползания в развитии малютки
Первые попытки добраться к нужной цели ребенок делает в полгода. Пытаясь дотянуться до погремушки или мячика рукой, он становится на четвереньки и потихоньку учится передвигаться на коленках к цели.
К 9 месяцам передвижение на четвереньках становится осознанным и скоординированным. Этап, когда ребенок начинает ползать на четвереньках, говорит о том, что его кости и мышцы готовы к новым физическим нагрузкам. Подобные тренировки положительно сказываются на развитии малютки:
- в процессе задействованы мышцы, которые вскоре будут участвовать в ходьбе;
- укрепление мышц спины способствует развитию правильной осанки;
- синхронизация работы разных частей тела малютки;
- включение обеих полушарий головного мозга;
- освоение навыка равновесия;
- ориентация в пространстве.
Более раннее познавание навыка ползания говорит о положительной активности малютки и хорошей наследственности. Возможно, кто-то из родителей начал ползать также рано. Если чадо не стремится к двигательной активности в девятимесячном возрасте, есть смысл проконсультироваться с неврологом. Причиной запоздалости становятся наследственные факторы или проблемы со здоровьем.
Активные попытки ползать ребенок начинает предпринимать к 6-7 месяцам, однако, все малыши индивидуальны, и срок может разниться
Детский педиатр Комаровский Евгений Олегович акцентирует внимание на важности ползания в младенчестве. Оно стимулирует к ходьбе намного эффективнее, чем ходунки и прыгунки (рекомендуем прочитать: ). Однако доктор подчеркивает, что нельзя назвать определенный срок, со скольки поползет ребенок. Он сможет это, если будет полностью готов.
Навык пользования: как он возникает и от чего зависит?
Со скольки месяцев ребенок начинает ползать? На этот показатель влияют такие факторы:
- Пол ребенка. Часто девочки опережают мальчиков по развитию, и ползание не является исключением.
- Вес грудничка. Малютки с избыточным весом (независимо от пола) осваивают ползание несколько позже сверстников.
- Время рождения. Младенцы, рожденные раньше срока или ослабленные в результате болезни, начинают ползать позже сверстников.
Срок, когда начинает ползать ребенок, мало зависит от соотношения показателей его роста и веса. Если они опережают норму (малыш выглядит крупнее и старше сверстников) и ребенок при этом развивается нормально, какого-то основания для задержки в освоении навыка ползания у него нет.
Как малыш учится ползать?
Важно понимать, что дитя осваивает навык ползания постепенно. Развитие двигательных функций при этом проходит поэтапно:
- 3 месяца – ребенок уверенно держит головку, в положении лежа на животе, поворачивает ее в разные стороны, приподнимает тельце, опираясь на руки;
- 4 месяца – малютка может приподниматься на руках из положения лежа, переворачивается со спины на животик, упирается ногами, если его держат вертикально;
- 5 месяцев – кроха пробует сидеть, ползти по-пластунски;
- 6-7 месяцев – дитя хорошо переворачивается со спины на животик и становится на четвереньки, активно осваивает навык ползания, поэтому родителям следует внимательно следить за его безопасностью (подробнее в статье: ).
Основные навыки, которые кроха овладевает в первый год жизни, представлены в таблице:
Возраст малыша (месяцев) | Навыки |
1 | Новорожденный реагирует на громкие звуки, следит глазами за передвижение взрослых, погремушкой. |
2 | Развивается «хватательный рефлекс», малыш следит за предметами, движущимися по вертикали, движет ручками и ножками, пытаясь синхронизировать их действия. |
3 | Дитя агукает, исследует ручками личико, узнает родителей. |
4 | В положении на животике ребенок хорошо держит голову, вытягивается на ручках, может покачиваться. |
5 | Возможно появление первых зубов. Малыш «играет» с бутылочкой, подолгу уделяет внимание любимым игрушкам. |
6 | Знает свое имя, пытается сесть, повторяет звуки за взрослыми. |
7 | Кроха знает близких людей, продует встать, уверенно сидит, произносит простые слова. |
8 | Кушает еду, держа в кулачке кусочек, перекладывает погремушку из рук в руки. |
9 | Уверенно сидит, ползет к интересующим объектам. |
10 | Интересуется мелкими предметами. |
11 | Подражает интонации родителей, самостоятельно садится. |
12 | Хорошо ползает, ходит с поддержкой или самостоятельно. |
Основные этапы освоения навыка
Развитие навыка ползать происходит постепенно, первые попытки больше похожи на раскачивание на четвереньках
Малыши осваивают навык ползания постепенно. В трехмесячном возрасте они пытаются ползти вперед на животе. Направление перемещения – вперед, вбок, назад, поэтому не всегда можно понять, что ребенок пробует ползти. Выполняя подобные упражнения, кроха двигается как маленькая гусеничка, что требует минимум энергии. Гимнастика учит контролировать руки – отталкиваясь локотками, дитя автоматически отползает назад. Сообразив, как это происходит, он повторяет движения снова.
Научившись управлять руками, ребенок пробует вставать на четвереньки, опираясь сперва на локотки, а затем и на ладошки. Многие родители замечают, как груднички раскачиваются, стоя на четвереньках. Долгие тренировки совершенствуют координацию движений крохи, и он приступает к перекрестному ползанию, чередуя движения рук и ног. Синхронно движутся правая рука и левая нога, и наоборот, постепенно ритм становится четким, и скорость ползания увеличивается.
Многих родителей интересует: что происходит раньше – ребенок учится ползать или сидеть? Специалисты полагают, что вначале кроха должен научиться ползать по-пластунски, а затем научиться сидеть. Садить малыша принудительно запрещено. Кроха должен окрепнуть и сесть самостоятельно, поскольку сидение создает вертикальную нагрузку на позвоночник.
Родителям важно сконцентрироваться на развитии навыка ползания. Оно укрепит мышцы, и поможет ребенку сесть. Случается, что младенцы совсем не ползают на животике, и сразу становятся на четвереньки, что также является вариантом нормы.
Грудничок не ползает – стоит ли бить тревогу?
Для подготовки ребенка к ползанию и укреплению его мышц рекомендуется делать малышу массаж
Во время прогулок мамочки часто делятся друг с другом достижениями малышей. Узнав, что многие детки уже ползают, и малышу пора освоить этот навык, мамы начинают активно стимулировать его к ползанию. Хорошие результаты дает профессиональный детский массаж и ЛФК – мышцы укрепляются, и кроха начинает активно двигаться. Однако случается, что ни одна из возможных мер не дает результата.
Причин, по которым, малыш не ползает, несколько:
- слабое развитие мышц;
- родовые травмы новорожденного;
- длительное нахождение в гипсе, стременах;
- лишний вес;
- особенности темперамента.
Если детке уже исполнилось 9 месяцев, но он плохо проявляет физическую активность, следует рассказать об этом педиатру на плановом приеме. Врач порекомендует способы коррекции – массаж, диету, ЛФК, при необходимости направит на консультацию к профильным специалистам (ортопеду, неврологу, кардиологу и другим).
Что должно насторожить родителей?
Разобраться, почему грудничок не ползает, способен только специалист. Маму должно насторожить, если он пытается делать характерные движения, волоча за собой ручку или ножку. Также не стоит упускать из виду ситуацию, при которой малыш старше 9 месяцев ползает только по-пластунски, не делая попытки встать на четвереньки. Желательно ознакомиться с литературой, которая подскажет, сколько по времени и как стимулировать навык ползания.
В некоторых случаях при продолжительном отсутствии интереса ребенка к ползанию необходимо проконсультироваться с врачом
Во сколько начинают ползать недоношенные дети?
Развитие недоношенных малышей зависит времени появления на свет. Малютки 1 степени недоношенности начинают агукать в 2-3 месяца, детки с 3 и 4 степенью – на несколько недель позже. Как правило, трехмесячные дети уверенно держат головку, в полгода переворачиваются с животика на спинку и обратно. Сидят такие детки самостоятельно в 8-12 месяцев, встают – в годик.
Поскольку первая двигательная активность, которая готовит к ползанию, у недоношенных малышей проявляется в 6-9 месяцев, они начинают ползать позже сверстников. Обычно дети, появившиеся на свет раньше срока, осваивают этот навык в десятимесячном возрасте.
Как стимулировать активное ползание?
Педиатры не рекомендуют помогать ребенку ползать и вставать на четвереньки. Кроха всего достигнет сам после того, как его мышцы окрепнут и будут готовы к нагрузке. Однако родители не всегда могут быть пассивными наблюдателями. Помогать можно следующим образом:
- уложить кроху на животик на коврик или кровать так, чтобы ему предоставлялся большой простор для обзора и движений;
- выложить в пределах видимости яркие мячики или привлекательные игрушки;
- увидев объект своего интереса, грудничок начнет тянуться ручками;
- заметив этот момент, родителям важно создать руками опор для его ножек – он оттолкнется и станет ползти на животике;
- вскоре кроха поймет, что может сам управлять телом, и ему надо показать пример передвижения на четвереньках;
- со временем малыш заметит, что может также, а укрепить его мышцы поспособствуют регулярная зарядка и массаж;
- не стоит игнорировать советы невролога и педиатра по поводу массажа – известны ситуации, когда совершенно пассивные малыши после курса массажа проявляли активность и обучались ползать за несколько недель (подробнее в статье: ).
Помочь ползать малышу способны яркие игрушки, до которых не просто дотянуться
Правила безопасности
Определить безопасность квартиры для малыша, который научился ползать, позволит оценка ситуации глазами юного исследователя. Чтобы путешествие по квартире было познавательным, следует исключить встречу опасными предметами и обеспечить следующие условия:
- комфортная температура – на полу не должны гулять сквозняки, одежда для ползания обязана быть комфортна и достаточно утеплена, когда в квартире прохладно;
- острые углы, провода, потенциально опасные предметы – контакт с ними следует исключить, поставив защитные блокировки, заглушки, скрыв или спрятав все, что малыш может потянуть и попробовать на вкус;
- бытовая химия и опасные жидкости – все средства по уходу за одеждой, медикаменты, кошачью еду, краски и другие потенциально опасные жидкости следует спрятать в шкафы со специальными ограничителями;
- чистота – не следует стремиться к абсолютной стерильности пола, поскольку малютке нужно привыкать к «домашним» микробам, однако мусора и шерсти животных быть не должно.
В каждой комнате можно организовать безопасный уголок с любимыми игрушками и интересными вещицами. Тогда у крохи появится цель перемещаться по квартире и мама может отдохнуть, отстраненно наблюдая за его играми. Впереди – много всего интересного, ведь когда детка научится ходить, прибавится забот и беспокойства о безопасности.
Когда ребенок начинает сидеть? (мальчики и девочки)
21 июля 2014 | просмотры: 56 130
Первые успехи в жизни малыша, несомненно, радуют его родителей. Особенно мам, которые так переживают за развитие своего любимчика. Когда ребенок уже может переворачиваться в разные стороны, ползти на животике, все мамочки с нетерпением ждут, когда ребенок начнет сидеть. Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы. Поэтому вопрос о том, во сколько ребенок начинает сидеть, так часто их волнует.
Содержание статьи:
- Когда ребенок должен сидеть?
- Как ребенок начинает садиться?
- С какого возраста ребенку можно сидеть?
- Как научить ребенка сидеть?
Когда ребенок должен сидеть?
Ну, во-первых, ребенок никому ничего не должен. Когда он захочет, тогда и сядет. Во-вторых, дети начинают садиться тогда, когда для этого они достаточно развиты. Сначала они учатся держать голову, затем переворачиваться с живота на спину и наоборот, начинают ползать, и только потом приходит, наконец, время, когда ребенок начинает самостоятельно сидеть. Хотя желание сесть у большинства здоровых детей возникает довольно рано, еще в 4-5 месяцев. Часто можно увидеть, как малыши, лежа на спине, пытаются поднять голову, чтобы увидеть окружающих. А если потянуть их за ручки, они тут же садятся.
Приблизительно к полугоду многие дети уже могут контролировать свои мышцы и некоторое время сидеть без поддержки. С каждым днем мышцы крепнут, и сидят малыши дольше и дольше. Ребенок в 7 месяцев еще не сидит, его спина быстро устает, он может сидеть криво. И только в 8-9 месяцев дети уже сидят ровно и уверенно. Это средние нормы, на которые мамочки могут ориентироваться. А точного ответа на вопрос «Во сколько месяцев ребенок сидит?» не сможет дать ни один педиатр, т.к. его просто не существует. Когда ребенок начинает сидеть, не сможет точно сказать и многодетная мама. Ведь нет одинаковых детей даже в одной семье.
Как ребенок начинает садиться?
Если мышцы ребенка развиты в соответствии с возрастом, к 4-5 месяцам он уже может садиться с положения полулежа. Конечно, он будет падать вперед и в разные стороны, но не стоит его тут же поднимать. Как научить ребенка сидеть, если, наоборот, мешать ему в этом? Такие попытки будут своего рода самостоятельными упражнениями по укреплению спины. Когда ребенок, ухватившись за руки мамы, поднимается и садится, не нужно его сразу опускать обратно. Ему будет не только интересно, но и полезно посидеть так несколько секунд.
Иногда детям интереснее передвигаться, чем сидеть. Если ребенку 7 месяцев, а он не сидит, но ползает, значит, мышцы рук и ног у него развиты сильнее, чем мышцы спины, и, значит, сядет он чуть позже. Кстати, садиться самостоятельно многие малыши начинают уже после того, как научатся ползать на четвереньках.
С какого возраста ребенку можно сидеть?
Когда малыш еще лежит, приходится часто находиться с ним рядом, т.к. одному ему скучно, да и видеть маму рядом ему просто необходимо. Поэтому большое облегчение получают мамочки, когда ребенок начинает сидеть. Мальчики, обычно, садятся немного раньше, чем девочки. Хотя это не является абсолютной нормой. Главное, никуда не торопиться. Неважно, во сколько дети начинают сидеть, главное, чтобы они были к этому физически готовы.
К пятимесячному возрасту все здоровые дети уже способны удерживать спину. Но это не значит, что в 5 месяцев их можно посадить, обложить со всех сторон подушками и уйти по делам. Ребенок и в 6 месяцев еще не сидит. Не стоит злоупотреблять возможностями ребенка, даже если совсем не терпится, когда ребенок начнет сидеть. Девочка хоть и начинает садиться позже мальчиков, пытаться сесть она старается раньше них. Девочки, как известно, всегда развиваются чуть быстрее. Но, в любом случае, сажать детей не рекомендуется раньше 7 месяцев. Когда ребенок начинает сидеть, мальчик это или девочка, ему открывается весь мир, такой интересный и манящий. Поэтому не стоит торопиться, он итак сам стремится к этому.
Как научить ребенка сидеть?
Обычно малыши развиваются самостоятельно, и садиться начинают сами. Если ребенку 6 месяцев, и он не сидит, то ничего страшного нет. Значит, его позвоночник еще не окреп. Но если ребенок в 8 месяцев не сидит, тогда стоит ему в этом помочь. О том, что нужно регулярно делать ему массажи, говорить излишне — об этом итак все мамочки знают. Но кроме массажа существует несколько упражнений, которые помогут малышу поскорее сесть. Вот некоторые из них:
- 1. Ребенка положить на спину. Взять его за ручки и потянуть к себе так, чтобы он сел, держать малыша в таком положении несколько секунд и опустить. Повторить несколько раз. Если возможно, лучше поднимать ребенка за одну и другую руку поочередно. При этом нужно следить, чтобы малыш старался сидеть сам.
- 2. Посадить ребенка спиной к себе, руками подперев его локотки. Разложить по сторонам игрушки, чтобы он дотягивался, брал их и старался вернуться в исходное положение.
- 3. Посадить ребенка перед собой, взяв за руки, и покачать его в стороны, при этом напевая какую-нибудь песенку.
Можно пробовать сажать его «искусственно», т.е. посадить, раздвинув ноги и оперев его же ручками о пол. На некоторое время можно посадить его на детский стульчик. Начинать с нескольких минут, с каждым днем увеличивая время. Главное, не переусердствовать. Всему, как говорится, свое время. Если ребенок в 8 месяцев не сидит, значит нужно подождать еще. Малыш сядет тогда, когда у него окрепнут мышцы и позвоночник. Если ребенок 9 месяцев еще не сидит, паниковать также не стоит, но лучше все же обратиться к врачу.
Напоследок хотелось бы «разрушить» некоторые мифы, связанные с тем, когда ребенок начинает сидеть. Девочка садится, когда она к этому готова, будь то в 6 или 8 месяцев. Никакого загиба матки у нее не случится. Конечно, если сажать ребенка насильно, проблем у него будет намного больше. Ребенка учить садиться в горшке нельзя! Хотя некоторые считают, что слегка провалившись в горшок, ребенок с него не упадет и научиться быстрее сидеть. И еще. Многие считают, что 6 месяцев – норма, когда ребенок должен сидеть. Это не так. Отклонением от общепринятых норм можно считать только то, что ребенок в 9 месяцев не сидит и даже не пытается этого делать.
Как понять что ребенок скоро сядет сам. Нужно ли присаживать ребенка. Этапы развития навыка
Одним из ключевых моментов в жизни маленького ребенка является период, когда грудничок начинает сидеть. Этого момента с нетерпением ждут родители, ведь таким образом расширяются возможности игр и познания мира, а также возможности прикорма.
Во сколько месяцев дети начинают сидеть и каким образом можно помочь им быстрее овладеть навыком? Вопрос об этом всегда волнует.
В каком возрасте ребенок начинает сидеть?
С вопросом, когда ребенок должен сидеть, родители зачастую обращаются к врачу, и они очень переживают, если к полугоду ребенок еще не начинает сидеть сам. Но стоит знать, что развитие ребенка – это индивидуальный процесс, и малыш никому ничего не должен.
Возраст сидения в полгода – это усредненные сроки формирования навыка, когда ребенок начинает делать свои первые попытки садиться самостоятельно.
Индивидуальные сроки формирования навыка колеблются от 6 до 8 месяцев, и точно сказать, во сколько должен сидеть ваш ребенок, сложно.
Он будет готов к этому по мере укрепления мышц спины и конечностей, овладения навыками переворотов с живота на спину и назад, и попыток ползания.
Родители зачастую принимают некоторые из действий детей за желание садиться, когда дети пытаются поднимать головку в возрасте 4-5 месяцев, чтобы видеть окружающее.
Если таких детей потянуть за ручки, они могут садиться.
Когда дети начинают сидеть? Примерно к возрасту полугода многие малыши уже активно контролируют свои мышцы, что позволяет им некоторое время сидеть без поддержки. Но чаще всего они могут более или менее уверенно сидеть только с поддержкой или в подушках, кресле или шезлонге.
Постепенно мышцы укрепляются, и дети могут удерживать сидячее положение все дольше.
К возрасту 7 месяцев малыш может сидеть, слегка опираясь ручками и не очень долго, так как его мышцы еще сильно устают, а вот к 8 месяцам скелет укрепляется настолько, что ребенок может уже подолгу уверенно и ровно сидеть.
То есть возраст, когда ребенок сидит самостоятельно, составляет примерно 7-8 месяцев.
Когда мальчики начинают сидеть?
Существует неверное мнение о том, что мальчиков можно сажать раньше, чем девочек, и они могут сидеть уже чуть ли не с 5 месяцев. Это неверно, и темпы развития мальчиков также индивидуальны.
Во сколько ребенок начинает сидеть, во многом зависит от силы и степени развития предыдущих навыков, мышечного тонуса и с активности созревания нервной системы, а также от комплекции и веса ребенка.
В среднем, ребенок садится к возрасту 7-8 месяцев, уверенно держа спинку и длительно не меняя положения.
Когда девочки начинают сидеть?
В народе считается, что девочек нельзя рано сажать, иначе у них будет развиваться загиб матки – это неверное представление, на внутренние органы раннее присаживание девочки никак не влияет, чего нельзя сказать о неокрепшем позвоночнике.
Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, зависит не от половых особенностей, а от темпов развития, тонуса мышц и развития навыков.
Считается, что девочки по развитию немного опережают мальчиков и обычно садятся в период от 6 до 8 месяцев. Хотя могут быть индивидуальные колебания сроков в пределах месяца.
Как ребенок начинает сидеть?
Когда дети начинают сидеть, делают они это в определенной последовательности.
Если тонус мышц ребенка развит соответственно его возрасту, тогда в периоде 4.5-5 месяцев они могут сесть при поддержке за ручки с положения полулежа. При этом они будут падать вперед или заваливаться на бок, так как мышечный каркас еще слишком слаб для полноценного удерживания тела в вертикальном положении.
Не стоит часто так сажать детей, чтобы отрицательно не влиять на позвоночный столб.
Такие подсаживания пару раз в день можно считать тренировкой для будущего уже самостоятельного сидения, и когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, ему не нужны уже будут такие поддержки.
Первое время, когда малыш начинает сидеть, ему нужна будет опора для спины или он будет опираться на ручки, постепенно все активнее манипулируя ими и сохраняя равновесие при сидении.
Особые ситуации
Когда груднички не начинают сидеть к возрасту полугода, как пишут во многих книгах по развитию детей, родители начинают переживать и пытаться упорно посадить свое чадо. Но делать этого не стоит, так как зачастую детям может быть интереснее передвигаться, чем сидеть в статичной позе.
Если к возрасту семи-восьми месяцев дети активно ползают, при этом почти не сидят, это говорит об активном развитии мышц рук и ног, и недостаточном развитии мышц спины. Такие дети садятся чуть позже, активно познавая мир в ползании.
Зачастую дети самостоятельно садятся уже после того, как они научились вставать на четвереньки и пытаются ползать. Они просто опускают попу на бок и садятся на нее, отпуская ручки.
Отсюда вывод, во сколько месяцев малыш начинает сидеть – это примерно период от 6 до 9 месяцев, по мере освоения навыков еще и ползания.
Во сколько месяцев ребенок может сидеть с поддержкой или на коленках у взрослых? Если спинка малыша слабая, торопить его с сидением не стоит, ранее 5-5.5 месяцев даже ненадолго присаживать детей не стоит, это вредно для их позвоночника.
Тем более нельзя в этом сроке сажать их в подушки или стульчики – обычно дети начинают искривляться в сторону из-за слабости мышц.
Если же к возрасту 8-9 месяцев ребенок не делает попыток садиться и ползать, стоит обратиться к врачу за консультацией, так как возможно, потребуется назначение лечебного массажа и гимнастики для укрепления тонуса мышц и помощи в формировании навыка.
Другая информация по теме
7 комментария(ев) к “”
В чем я абсолютно на все 100% неоспоримо согласна с автором статьи — ребенка, который не готов еще сидеть, присаживать нельзя! Это так же касается и использования переносок кенгуру или эрго-рюкзаков. Последний вариант может быть применен раньше — месяцев в 6! Что касается моей семьи, уверенно сын сел после 8ми месяцев и наш педиатр проблемы в этом не видел и невролог так же не ставил никаких диагнозов. Малыш сядет не тогда, когда вы захотите, чтобы он сидел, а когда он будет сам к этому готов.
Согласна с автором статьи в том, что не стоит носиться и переживать, если ребёнок не сидит к полугоду. Сама была такой сумасшедшей несносной мамашей, котороя переживала по каждому пустяку: не сидит в полгода, не ползает, не начал ходить вовремя. Но в итоге малыш всему этому научился просто чуть позже) Так что просто следует следить за тем, чтобы развитие ребёнка не было сильно заторможено, а в остальном небольшие отклонения не опасны)
У меня ребенок сел сам ближе к 7 месяцев. Нам педиатр говорила, что до полугода усаживать ребенка нельзя и только начиная с 5 месяцев можно устраивать ребенка в полусидячее положение.
Развитие ребенка до годовалого возраста происходит поэтапно. Очень важным периодом в жизни малыша является то время, когда он начинает учиться сидеть. В каком возрасте ребенок начинает сидеть? Этот вопрос очень актуален для родителей крохи, им всегда хочется ускорить этот процесс. Но нужно помнить, что любая поспешность может привести к травмам позвоночника малыша. Даже врачи рекомендуют не торопиться с этим. Сидеть — это значит принять новое положение тела. А это должно произойти естественно, без лишнего напряжения и использования всяких вспомогательных средств, например, ходунков. Если сам ребенок к этому не готов, зачем его заставлять?
С какого возраста ребенок начинает сидеть?
Многие родители постоянно интересуются у своего доктора, когда грудной ребенок начинает сидеть? Это происходит тогда, когда организм готов к изменению положения тела. Конечно, можно научить малыша сидеть и раньше, но пользы для его здоровья от этого не будет.
Физиология позвоночника такова, что у новорожденных детей он не имеет изгибов. Они появляются в процессе роста малыша. Появление шейного изгиба обнаруживается в два месяца. Это можно сразу понять: малыш держит головку. А вот когда он начнет садиться, появляется грудной изгиб позвоночника. И только после года, когда кроха начинает учиться ходить, прибавится еще и поясничный изгиб.
В каком возрасте ребенок начинает сидеть? Уже к шести месяцам малыш испытывает эту потребность, ему хочется смотреть на мир и играть в сидячем положении. К этому времени достаточно хорошо сформированы мышцы вдоль позвоночника, грудной клетки и брюшного пресса. Спинка ребенка уже держится прямо, без дополнительных опор. Это как раз то время, когда обязательно нужно учить малыша сидеть.
Когда ребенок не садится сам, что делать?
Бывает так: ребенку уже шесть месяцев, а он даже не пытается садиться сам. Если при обследовании у малыша не обнаружится никаких серьезных заболеваний, значит, родители не уделяют должного внимания развитию своего чада: не делают массаж, не занимаются с ним физическими упражнениями. В результате малыш набирает избыточный вес, ткани становятся рыхлыми. Обратитесь к врачу. Он порекомендует:
- комплекс лечебной физкультуры;
- объяснит, как правильно нужно делать гимнастику и массаж;
- откорректирует питание малыша.
Ребенка можно научить сидеть. Как это сделать?
Если вашему малышу уже шесть месяцев и более, он совершенно здоров, а сидеть не умеет, возникает вопрос: «Когда будет сидеть ребенок?» Малышу нужно просто помочь. Он должен сам держать спинку, недопустимо в качестве опоры применять подушки. Любые приспособления сформируют у ребенка неправильную осанку, и он будет сутулиться.
Обучение начните с самого простого. Ненадолго присаживайте малыша к себе на колени. Играя, делайте ему массаж и физические упражнения. После чего посадите кроху на жесткую поверхность, не позволяя ему падать. Каждый раз постепенно увеличивайте время, когда малыш будет сидеть. Забавляйте его, увлекайте, разговаривайте с ним. Вот увидите, уже через 5-6 занятий карапуз начнет садиться сам.
Малыш начинает сидеть. Упражнения
- Посадите ребенка в кресло, наклон которого регулируется. Медленно увеличивайте амплитуду от полулежачего к сидячему положению.
- Возьмите малыша на руки, посадите на свои колени и играйте с ним в ладушки. Создается своего рода мышечный корсет.
- Каждый раз, когда ребенок бодрствует, дайте ему возможность ухватиться за ваши пальцы и самостоятельно подтянуться.
- Во время принятия ванны дайте своему малышу круг для купания, пусть барахтается в воде. Это укрепляет мышцы.
- Обязательно делайте крохе массаж. Лучше эту процедуру доверить специалисту. После этой процедуры расслабляются мышцы, снимается тонус, улучшается кровообращение.
Все не так уж сложно: любите своего ребенка, заботьтесь о нем, выполняйте самые простые советы и рекомендации — и ваш малыш начнет сидеть сам.
Малыш учится сидеть: когда развивается этот навык?
Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно? Как правило, дети учатся этому навыку после того, как научились переворачиваться и держать головку. Ребенок растет, мышцы его развиваются и становятся крепкими к 4-7 месяцам. Во сколько ребенок должен сидеть? Около 90 процентов грудных детей спокойно и совершенно самостоятельно сидят в восьмимесячном возрасте.
Сначала малыш приподнимает головку, затем грудь, опираясь на ручки. Он как будто отжимается. Вскоре ребенок удерживает равновесие, опираясь на руки. А к 6-7 месяцам он уже сидит без опоры, руки его свободны, и он с интересом исследует окружающую обстановку.
Сидеть легко, трудней садиться
Каждый малыш индивидуален в своем развитии. Многие детки начинают вставать на ножки раньше, чем научатся садиться. Это происходит потому, что тонус мышц, отвечающих за положение сидя, запаздывает в развитии по сравнению с мышцами, отвечающими за вставание.
В каком возрасте ребенок начинает сидеть? Когда родители держат на руках своего 3-4 месячного малыша, он наполовину уже сидит. Хотя многие мамы еще боятся присаживать младенца. Искусственно этого делать нельзя, а вот создать условия, чтобы кроха сам захотел оказаться в вертикальном положении, можно и даже нужно.
Чаще кладите малыша в неудобную для него позу — он будет пытаться перевернуться сам, чтобы принять комфортное положение. Ему нужно научиться сидеть, чтобы потом делать это всю жизнь. Помните, ребенку требуется приложить колоссальные усилия, чтобы постичь эту науку. Помогите ему!
Специально присаживаем ребенка: вред или польза?
Если ребенку нет еще и шести месяцев, естественным для позвоночника является горизонтальное положение. Совсем другое дело, когда малыш сел раньше шести месячного возраста самостоятельно. Однако даже в этом случае ему нельзя находиться в сидячем положении больше часа в день.
Искусственным усаживанием родители только навредят своему чаду. Когда он пойдет в школу, где волей-неволей приходится много сидеть, возникнут серьезные проблемы с позвоночником. Итак, со скольки ребенок начинает сидеть? Присаживать, а не основательно усаживать малыша можно с шестимесячного возраста. Крохе нужно помогать, а не заставлять делать то, к чему он еще физически не готов.
Упражнения на укрепление мышц спины
Когда младенцу исполнится четыре месяца, педиатры порекомендуют специальные упражнения для того, чтобы помочь ему вовремя сесть. Выполняйте их на столе с жесткой поверхностью.
- Протяните ребенку руки, он ухватится за них и будет стараться сесть. В приподнятом состоянии малыш находится некоторое время, а потом возвращается в исходное положение. Так повторите несколько раз.
- Положите младенца на животик, приподнимите его, поддерживая под грудью и ножками. Он будет упираться, спинка и ягодички напрягутся, головка поднимется. Пусть в этом положении кроха пробудет несколько секунд.
Когда можно сажать девочку?
Часто родители задаются вопросом: «Когда ребенок начинает сидеть?» Девочка, как правило, отстает от мальчика в физическом развитии. Это и понятно — слабый пол. А вот в умственном — превосходит. Рано сажать девочку нельзя, как, впрочем, и будущих мужчин.
Впоследствии, когда девочка станет женщиной, у нее может быть загиб матки. Конечно, это не происходит сразу. В процессе развития малышки и ее органов неправильно формируются связки, а со временем происходят отклонения. Может наступить бесплодие. А при родах возникают проблемы с тазом. Когда ребенок начинает сидеть? Девочка готова к этому этапу развития в шесть месяцев.
Когда сажать мальчика?
Всех родителей, у которых родился долгожданный наследник, мучает вопрос о том, когда ребенок начинает сидеть. Мальчики начинают учиться этому навыку в 5,5 месяцев, но полностью самостоятельно сидят в восемь или девять месяцев, как и все груднички. В положении сидя позвоночник испытывает большую нагрузку. Если посадить ребенка рано, это приведет к искривлению позвоночника, а в будущем к радикулиту.
Каждый ребенок индивидуален и развивается не по шаблону. Поэтому некоторые малыши, особенно мальчики, начинают садиться в 4-5 месяцев. Но, как бы ни хотели родители наблюдать достижения своего чада, ребенок в своем развитии проходит несколько этапов. Он не сможет сесть, пока не научится держать головку. Поэтому не торопите время — малыш научится всему, а вы ему помогите.
Как понять, что ребенок готов сесть?
Всех без исключения родителей интересует, в каком возрасте ребенок начинает сидеть, и как можно понять, готов ли он к этому? Бесспорно, малыш занимает все ваше время, вы с ним разговариваете, играете, выполняете разные процедуры. Замечаете любые, даже самые маленькие, изменения в его поведении. Как только увидите, что кроха спокойно, без всяких усилий поднимает грудную клетку, лежа на животике, значит, шейные и грудные мышцы окрепли, и ребенок вполне может держать тельце в вертикальном положении. Смело пусть садится!
Ползанье — важный этап в развитии ребенка
По заявлению педиатров, ползанье — своеобразный способ передвижения маленького человечка. Укрепляются мышцы опорно-двигательного аппарата, улучшается координация движений. Ползанье подготавливает ребенка к ходьбе, учит его мыслить. Малыш сам принимает решение, куда и зачем ему ползти. Именно сейчас формируются некоторые изгибы позвоночника, которые при ходьбе будут играть роль амортизаторов. Ребенок учится держать равновесие и владеть телом. Физическая активность малыша развивает его мозговую деятельность.
Когда ребенок начинает ползать и как ему в этом помочь?
Бесспорно, ползанье развивает многие навыки малыша, которые пригодятся ему в дальнейшем развитии. Когда ребенок начинает ползать, сидеть? Диапазон малыша в приобретении этого навыка большой: от пяти до девяти месяцев. Но самый оптимальный срок — семь месяцев. Некоторые детки очень догадливы и начинают сразу ходить, так и не научившись толком ползать.
Неважно, в каком возрасте начал ползать ваш ребенок — ему нужна психологическая и физическая поддержка взрослых, чтобы решиться на освоение неизведанной территории.
- Чтобы малыш не испытывал страха, постоянно ему улыбайтесь, веселите его, рассказывайте, что и где в доме лежит, при этом нося его на руках.
- Если вы увидите, что ребеночек изо всех сил старается встать на четвереньки, помогите ему, чтобы он не упал на бок и не ударился. Иначе у малыша сформируется психологический барьер, и он долго не будет ползать. Обязательно похвалите ребенка.
- Обеспечьте малышу одеждой, которая не будет сползать и предоставит полную свободу движений.
Недоношенный ребенок, его развитие
Недоношенным считается ребенок, который рождается в период с 21 по 36 неделю беременности. Вес его — не больше 2,5 кг, а рост 46-47 см. Развитие таких детей отличается от такового у рожденных в срок грудничков. Недоношенные дети отстают в развитии настолько, насколько они раньше появились на свет. Эти малыши плохо кушают, почти никогда не плачут и быстро устают.
Часто недоношенные детки трудно адаптируются к окружающей среде. Помощь родителей, как никогда, нужна крохе. Окружите его лаской, заботой и вниманием, проводите с малышом больше времени. Если за недоношенным ребенком хорошо ухаживать, следить, чтобы его питание было сбалансированным, делать массаж и физические общеукрепляющие организм упражнения, он будет развиваться правильно и быстро догонит своих сверстников.
Избыточная подвижность суставов и неразвитость мышечной ткани приводят к тому, что отдельные части тела ребенка принимают неправильное положение, что отодвигает оптимальные сроки того периода, когда груднички начинают сидеть, ползать и ходить.
Когда недоношенный ребенок начинает сидеть? У детей, родившихся раньше срока, только к шести-девяти месяцам появляются движения, которые подготавливают их к очередному этапу развития. И только к 12 месяцам недоношенные дети хорошо сидят.
Очень часто у рожденных раньше срока малышей неправильно формируется скелет. Если опорно-двигательный аппарат сформирован правильно, то уже к двум годам жизни разница между доношенным и недоношенным ребенком будет неразличима.
Многие родители задумываются о том, как понять что ребенок готов сидеть.
Они тратят много времени, чтобы даже научить его этому, не задумываясь, что малыш это сделает сам, без какой-либо помощи.
Ответа на вопрос – во сколько же ребенок начнет сидеть, на самом деле нет. Все это должно происходить естественным путем, а некоторые родители торопят события.
Мамы и папы садят своего ребенка в непривычную и неудобную для него позу. Малыш не понимает, чего именно от него хотят, поэтому усилий для этого не прикладывает. Многие педиатры рекомендуют родителям для ускорения такого процесса делать ребенку массаж.
Именно подобное действие может поспособствовать укреплению тела и подготовки его к сидению. Гимнастические упражнения для ребенка будут в край полезными, что приведет к попыткам сесть самостоятельно. Подобные тренировки стоит начинать с двух месяцев.
Родителям не стоит заставлять ребенка садиться, если он только начинает привыкать к окружающему миру или же совсем недавно научился держать голову. В противном случае малыш может повредить себе позвоночник.
Основные признаки того, что ребенок готов сидеть
Некоторые женщины полагаются на опыт и рассказы других мам. Они считают, что если у кого-то ребенок начал сидеть в три месяца, то и их малыш так сможет.
Ребенок самостоятельно начинает садиться только в том случае, когда уверен, что сможет это сделать. Как только он достигнет задуманного, то откроет для себя новый мир и другие горизонты.
Существуют некоторые значительные признаки того что малыш готов садиться, а именно:
- ребенок, лежа на животе, пытается поднять грудную клетку;
- малыш опирается ручками, пытаясь поднять свое тело;
- хватаясь за пальцы родителей, кроха старается подняться.
Это может указывать на то, что ребенок полностью готов к тому, чтобы научиться сидеть. Родителям стоит находиться рядом, чтобы в любом случае помочь или подстраховать.
Насильно садить ребенка нельзя, потому что можно ему навредить или даже нарушить его психическое состояние. Рекомендуется выждать момент и просто понаблюдать за стараниями своей крохи.
Во сколько месяцев ребенок может сидеть?
Родители очень переживают за своего ребенка, и они хотят, чтобы он как можно скорее играл сидя. Они пытаются ускорить этот процесс, но делать так нельзя. В первую очередь малыш развивается постепенно и все навыки приходят со временем. Если попытаться посадить ребенка, то это приведет к ряду различных осложнений. Может повредиться опорно-двигательный аппарат, шея и мышцы.
Ребенок сидит
Ребенок, который не проявляет даже попыток того, чтобы сесть, не станет это делать по принуждению. Если он все же пытается сесть, то стоит доверить ему такое важное и ответственное занятие.
Двойная польза будет от того, что малыш сам сел, потому как даже на развитие это может повлиять. Родителям необходимо создать безопасное условие, при котором ребенок будет делать свои первые попытки.
Ни в коем случае нельзя класть подушки вокруг ребенка, чтобы смягчить его неудачную попытку.
Он сам должен осознать, что делает не правильно и попытаться еще раз на более удобной поверхности.
Малышу ничего не должно мешать, поэтому вокруг него необходимо расчистить пространство. В таком случае он будет крутиться со стороны в сторону, а через некоторое время сядет. Если ребенок все же долго не садится, то это может свидетельствовать о проблемах в развитии. Тогда нужно обращаться к специалистам, чтобы тот назначил лечение и помог разобраться в данной проблеме.
Когда можно сажать мальчика?
Многие врачи полагают, что и девочек нужно в разные месяцы, потому что они имеют определенные особенности, требующие внимательного наблюдения.
Весь мышечный ряд будет полностью сформирован как раз к полугоду, поэтому мальчик сможет самостоятельно сидеть. Ребенка нужно присаживать в течении нескольких минут ежедневно.
Серьёзный малыш один сидит на полу и разбирает яркую пластмассовую улитку
Необходимо придержать малыша в полулежащем состоянии, чтобы он привык к нагрузке. Постепенно стоит прибавлять угол наклона, чтобы в результате добиться полного сидячего положения. Уже к шести месяцам мальчики смогут прямо сидеть, не переваливаясь на бок.
Ребенок сам будет показывать родителям, что время для того, чтобы сидеть – пришло. Он станет:
- опираться на локти;
- приподнимать голову;
- крутиться со стороны в сторону.
Как только ребенок поймет, что родители его поддерживают, то он станет пытаться сесть самостоятельно.
Необходимо подложить под спину подушечку, чтобы малыш ровно держался и не упал на бочок.
Как только ребенок сел, необходимо его чем-то отвлечь, например, игрушкой. Таким образом он перестанет бояться упасть и полностью переключиться на объект невероятной игры. В дальнейшем попытки присесть будут мотивироваться поощрительной игрушкой.
Во сколько месяцев стоит присаживать девочек?
Буквально несколько лет назад специалисты утверждали, что , ведь начнется деформация матки, а это приведет к проблемам с беременностью. Родители прислушивались к такому мнению, оттягивая попытки усадить своих дочерей. Прошло время и все стало на свои места. На сегодняшний день все специалисты пришли к выводу, что девочек можно садить в пять месяцев.
Усаживание девочек в пять месяцев не влияет на развитие ее половых органов. При вертикальном положении ребенка, матка находится в безопасном положении малого таза.
Физическое развитие малыша
Девочек присаживать нужно . Если ребенок не проявил желание сделать это раньше, то пока торопить события не стоит. Уже после полугода, можно обращаться к врачу, если попыток сесть не было.
Перед тем, как усаживать ребенка, следует проконсультироваться с детским педиатром и ортопедом. Если малыш развивается соответственно с возрастными особенностями и не имеет видимых отклонений, то можно пробовать усадить его.
Присаживаем девочку
Нередко бывают случаи, когда ребенок не садиться до семи месяцев. Это может говорить не только о нарушениях в развитии, но и о других проблемах. При заболеваниях нервной системы например, малыш плохо удерживает свое туловище, а если это удается, то тратится слишком много сил и энергии. В таком случае он может начать сидеть немного позже остальных детей.
Предотвратить многие проблемы можно с помощью специальной гимнастики, массажа и посещения бассейна.
Как научить кроху сидеть?
Период, когда ребенок начинает сидеть, конечно же радует родителей, ведь у мамы появится больше времени на решение собственных дел. Кроха самостоятельно начнет познавать мир и наконец-то побывает в тех комнатах, в которых еще не находился.
Не является удивительным тот факт, что родители хотят, как можно быстрее научить ребеночка садиться. Конечно, если перед этим не укрепить мышцы, то можно столкнуться с проблемами. Нужно провести целый комплекс укрепляющих упражнений, которые подготовят маленькое чадо к такому резкому повороту в жизни.
Упражняемся в сидении
Если малыш болеет, то конечно стоит на время забыть об упражнениях, но как только ему станет лучше, то нужно будет продолжить обучение. От занятий, упражнений и внимания ребенка, будет зависеть тот момент, когда он начнет сидеть. Такие упражнения и небольшой массаж стоит делать утром до еды.
Буквально пятнадцать минут потребуется на то, чтобы ребенок немного позанимался. Физические упражнения следует постепенно увеличивать, ведь такие занятия положительно влияют на состояние мышечной системы и на функционирование иммунитета.
Каждый ребенок уникален по-своему, поэтому нужно правильно расставлять приоритеты. Малыши чувствуют любовь и заботу, а если они будут сполна все это получать, то смогут совершить грандиозные поступки. Они могут быть маленькими, но очень значимыми для всех членов семьи. Ребенок повторяет практически все, что делают его родители, поэтому очень важным остается тот факт, что папа и мама должны находиться рядом в те моменты грандиозных свершений.
Кроха самостоятельно научится сидеть только в том случае, если будет получать достаточное количество внимания, заботы и любви.
Все зависит от родителей, поэтому они должны проявить терпение по отношению к своему маленькому чуду.
Незначительные попытки должны быть вознаграждены, чтобы малыш понимал, что ему есть к чему стремиться.
В таком случае все у него наверняка получится, ведь он поймет, что родители хотят для него только лучшего и их нужно порадовать.
Детям свойственно делать все именно в тот момент, когда они сами будут готовы. Заставить ребенка что-то выполнять очень глупо и занимает много времени. Когда ребенок решит совершить то или иное действие, то он обязательно это сделает.
Самое интенсивное развитие человека происходит в первый год жизни. К пяти месяцам малыши уже осваивают большинство основных навыков. Они уверенно держат голову, переворачиваются на живот, узнают себя в зеркале и пытаются сесть. В этом возрасте некоторые дети уже начинают сидеть, а некоторые только делают попытки, чтобы из горизонтального состояния приподнять голову и опереться на локти.
Как поэтапно ребенок начинает садиться.
Для большинства родителей очень важно, чтобы их малыш развивался в соответствии с общепринятыми нормами. Современные педиатры придерживаются мнения, что каждый малыш индивидуален и нет смысла сравнивать их навыки и умения: в каком возрасте ребенок начинает сидеть, как быстро он научился ползать и т.д. Но некоторые принципы развития для детей до года все же есть:
- В 5-6 месяцев младенец, как правило, еще не может сидеть. Малыш очень активно ведет себя в специальных качелях или шезлонге: крутит головой по сторонам, пытается дотянуться до интересующих вещей и игрушек, если что-то не нравится может активно выгибаться.
- В 7 месяцев ребенок должен сидеть непродолжительное время, подтянувшись за ваши руки.
- Маленький ребенок начинает сидеть самостоятельно примерно в 8 месяцев. Малыш может приподняться в сидячее положение. Оттолкнуться рукой из-за спины ему уже совсем несложно.
- В 9 месяцев ребенок сидит уверенно: легко дотягивается до игрушек, поворачивается корпусом по сторонам и уже не заваливается набок. Вот примерно со скольки месяцев ребенок начинает уверенно сидеть самостоятельно.
Из этого положения малыш легко группируется и может быстро уползти от мамы. Также он уверенно хватается, например, за поручни кроватки и делает попытки подтянуться.
Важно!!! Когда ребенок самостоятельно садится в первый раз, нужно всегда подстраховывать его. Иначе все попытки сесть будут заканчиваться кувырками, т.к. мышцы спины еще недостаточно крепкие и не привыкли к такому положению.
С какого возраста малыша можно присаживать.
Большинство врачей педиатров сходятся во мнении, что присаживать малыша, можно, лишь, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно. В общепринятом понимании «сидеть самостоятельно» означает способность малыша без посторонней помощи из состояния лежа переместиться в сидячее положение.
Важно!!! Если ребенок не садится сам, значит мышцы спины еще недостаточно развиты, чтобы он самостоятельно смог «посадить» себя в вертикальное положение. Сажая ребенка в подушки, на колени или в коляску с подъемом спинки
больше 45 градусов, вся нагрузка идет не на мышцы, а на позвоночник.
Мальчики и девочки развиваются по-разному. Мнение о том, что именно девочек нельзя насильно сажать несколько ошибочно. При «высаживании» нагрузка на кости таза и позвоночник у всех детей одинакова и последствия уже в школьном возрасте чаще всего у мальчиков и девочек не отличаются: сколиоз, проблемы с крестцовым отделом позвоночника. В силу расположения внутренних органов, у девочек ко всему этому могут прибавиться еще и проблемы с половой системой.
Если малыш научился подтягиваться, ухватившись за ваши пальцы, и может удержать себя в этом положение какое-то время, можно постепенно усаживать ребенка в подушки или держать на коленях в полулежащем положении. До этого момента для увеличения обзора крохи лучше пользоваться специальными приспособлениями: шезлонги, качели, переноски. Спинка этих «помощников» находятся под оптимальным для неокрепшей спины углом, а благодаря специальной эргономичной формы сидения, грудничок чувствует себя максимально комфортно.
Почему ребенок не сидит.
То, что ребенок не сидит, может быть следствием нескольких очевидных факторов:
Такого рода проблемы могут привести к задержки моторного развития. Поэтому основными навыками малыш овладевает с некоторой задержкой.
Как помочь малышу сесть самостоятельно.
В первые несколько месяцев дети тратят очень много сил, чтобы овладеть основными умениями, соответствующими каждому этапу развития. Попытки присаживать ребенка специально могут навредить малышу. Но помочь его мышцам окрепнуть и потренировать детскую координацию и ориентацию в пространстве все же можно. Не важно со скольки месяцев маленький ребенок начинает сидеть, начинать помогать его мышцам крепнуть и формироваться можно с первых дней жизни.
- Массаж. Прекрасный способ, который поможет нормализовать состояние мышц малыша. Из-за поэтапного развития какие-то группы мышц новорожденного находятся в сильном тонусе, а какие-то наоборот – в гипотонусе.
- Гимнастика. Примерно с 3-х месячного возраста педиатры могут назначать занятия лечебной гимнастикой.
- К пяти месяцем, малышам можно аккуратно помогать переворачиваться на спину из положения лежа на животе. Игрушки и погремушки прекрасно стимулируют к этому интерес малышей.
- Тренировка баланса. Держать равновесие и научиться чувствовать свое тело в пространстве поможет следующее упражнение: взять ребенка на колени полусидя и подставить ему обе свои руки ладонями вверх. Интуитивно малыш станет опираться ручками о ваши руки.
- Подать малышу указательные пальцы, чтобы он ухватился за них. Помогите малышу немного приподняться так, чтобы голова и спина образовывали одну прямую. Так он должен «повисеть» несколько секунд.
- Упражнение «пловец» или «самолетик». Ребенка, который лежит на животе, приподнять, держа его под грудь одной рукой, а другой зафиксировать его ножки так, чтобы он опирался ими вам в живот. В таком положении у ребенка будут работать абсолютно все мышцы спины.
Всем малышам нужно время, чтобы освоить новый навык в процессе развития. Если же у вас есть сомнения или тревоги относительно состояния малыша, обязательно обратитесь за советом к специалисту.
Когда ребенок должен уметь сидеть, ползать, ходить?
Каждая мама переживает за своего ребенка. Переживаний так много, как ее малыш развивается, не отстает ли от других детей, нормально ли его физическое и умственное развитие.
В этой статье, мы поможем Вам правильно ориентироваться в самых значимых достижениях ребенка первого года жизни. Укажем самый ранний и самый поздний срок навыков, которые ребенок должен приобрести.
Итак, представляем Вашему вниманию примерный график двигательного развития деток:
Первый месяц жизни. Кроха удерживает на несколько секунд головку в вертикальном положении. Лежа на животике, может приподнимать головку. Некоторые детки уже могут уверенно держать головку в вертикальном положении, но, далеко не все.
Второй месяц жизни. Малыш, лежа на животике, поднимает голову на 5-7 см от поверхности и на минуту другую может ее удерживать. Некоторые детки удерживают головку всего на несколько секунд, другие достаточно долго могут ее держать. И то и то является нормой.
Третий месяц жизни. Ребенок начинает проявлять особый интерес к игрушкам, пытается достать понравившуюся вещь, но ухватить еще не может. К концу месяца лежа на животе должен хорошо удерживать головку. Уверенно держит голову в вертикальном положении.
Четвертый месяц жизни. Ребеночек умеет поворачиваться на бок, некоторые переворачиваются на животик. Лежа на животе с удовольствием играет. Последний навык ребенок может не иметь, если родители не выкладывали малыша на живот. Обязательно выкладывайте кроху по 4-5 раз в день. Пусть привыкает лежать на пузе.
Пятый месяц жизни. Ребенок хватает предметы, подтягивает их к себе. Должен самостоятельно переворачиваться со спинки на животик. Некоторые умеют крутиться и в обратную сторону. Если заметили, что ребенок активно переворачивается, ни на секунду не оставляйте кроху одного на постели, иначе шишки не миновать!
Шестой месяц жизни. Ребенок самостоятельно сидит, если его посадить. Лежа на животике дотягивается до игрушек. Некоторые детки к концу месяца начинают ползать.
Седьмой месяц жизни. Малыш уже должен уметь сидеть без поддержки, если его посадили. Старается сесть самостоятельно.
Восьмой месяц жизни. Всеми возможными способами пытается добраться до игрушки, если не ползком, то различными перекатываниями. Может самостоятельно садиться (не все дети). Ползает (не все дети). Стоит держать за что-то.
Девятый месяц жизни. Большинство детей, к этому возрасту, начинает ползать и самостоятельно садиться. Но есть лентяи, которые все еще не хотят этого делать. Стоит и ходит вдоль кроватки держать за поручень.
Десятый месяц жизни. Ребенок обязательно должен самостоятельно садиться. Если ребенок не ползает, не бейте тревогу, некоторые детки вообще не ползают, а сразу начинают ходить. Малыш умеет самостоятельно вставать, опираясь на что-то. Некоторые начинают ходить.
Одиннадцатый месяц жизни. Кроха может стоять, без поддержки взрослого, сначала пару секунд, потом дольше и дольше. С интересом играет в игрушки, особенно любит что-то складываться в баночку или тарелочку, а потом доставать от туда.
Двенадцатый месяц жизни. Малыш может ходить уже достаточно уверенно. Но многие детки празднуют свой День Рождения, так и не начав ходить. Но малыш может с удовольствием топать, держась за одну ручку мамы или за окружающие его предметы (мебель, стену и т.п.)
Помните, что все детки развиваются по-разному. Одни детки начинают ходить в 10 месяцев, другие только к полутора годам. Бить тревогу следует, если малышу уже исполнился год, а он все еще не умеет самостоятельно садиться, переворачиваться со спины на живот. Если ребенок не начал ходить к полутора годам. В таком случае нужно бегом бежать к врачу и выяснять причины такого отставания. Но, как правило, врач замечает недостатки развития в течении первого года жизни. Ведь весь год ребенок находится под контролем врача, которого Вы ежемесячно должны посещать!
Во сколько месяцев ребенок сидит без поддержки. Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно? Упражнения для укрепления мышечного корсета
Новорожденный младенец может только лежать, плакать, сосать грудь и пачкать пеленки. Всему, что умеет делать взрослый человек, ему предстоит научиться. Он даже сидеть начинает далеко не сразу. Когда же это случится и почему?
Любое физическое действие требует развития соответствующих мышц. Чтобы малыш научился переворачиваться и вставать, сидеть и ходить, у него должна окрепнуть мускулатура. От чего зависит срок, в который он сможет садиться сам?
В каком возрасте ребенок начинает садиться самостоятельно?
Для самостоятельного сидения существуют средние нормы. Малыш первый раз присаживается около полугода, хватаясь за пальцы взрослого. Одни начинают делать это раньше, другие позже. Порой родителям хочется помочь крохе, научить его сидеть, ускорить развитие.
Сидячее положение дает ряд преимуществ: позволяет активнее двигать руками, увеличивает обзор. Однако сидеть ребенок начинает тогда, когда к этому готов его организм. Мышечный аппарат должен укрепиться, чтобы выдерживать продолжительное сидение.
Когда начинают сидеть мальчики?
Считается, что мальчики начинают сидеть немного раньше девочек. Однако большинство педиатров уверено, что различий по полу в подготовке к сидению нет, все зависит от физического развития младенца. Мальчики более подвижны, поэтому в среднем у них быстрее развивается мышечный корсет, что приводит к возможности сесть самостоятельно.
Конечно, это не значит, что все мальчики садятся в 6–6,5 месяцев, а девочки делают это позже. Те детки, с которыми занимаются зарядкой, которые не страдают избыточным весом, имеют шанс начать первыми. Слишком толстенькие и флегматичные будут от них отставать. Однако если малыш научится сидеть к 9 месяцам, это будет укладываться в норму.
Когда начинают сидеть девочки?
Вне зависимости от пола норма освоения навыка сидения находится в пределах от 6 до 9 месяцев. Есть педиатры, которые отдают пальму первенства девочкам. Они считают, что девочки, как более активные, приучаются сидеть раньше мальчиков. Характер ребенка играет в этом не последнюю роль.
Малышу любого возраста надо тренироваться, чтобы сесть самому. Помогать ему, подтягивая на пальцах, можно и нужно. Другое дело – сажать. Долгое время бытовало мнение, что раннее сидение особенно опасно для девочек. Объяснялось это тем, что преждевременная посадка приводит к загибу матки и деформации таза, которые впоследствии помешают зачать и родить ребенка. Современная педиатрия этих взглядов не разделяет, но подстраховаться никогда не помешает. Девочка начнет садиться, когда будет к этому готова.
Можно ли присаживать ребенка?
Усадить ребенка в подушки или разместить его в сидячем положении в коляске – значит развлечь его, дать возможность увидеть много нового. Начиная сажать малыша, родители руководствуются желанием ускорить его развитие, увлечь чем-то необычным. Стоит ли это делать?
Укрепить мышечный корсет, помочь ребенку стать самостоятельнее – желание естественное. Однако искусственное ускорение процесса может принести крохе большой вред. Слабая мускулатура не удержит тельце в сидячем положении, вся нагрузка придется на скелет.
Если младенец не в состоянии удержать равновесие, заваливается набок, не стоит его торопить. Когда позвоночник вынужден принять вес на себя, спинка кривится, что может привести к проблемам с осанкой в школе.
Помочь младенцу скорее освоить новое положение можно, делая с ним зарядку, укрепляя мышцы массажем. Делать это можно и нужно, однако торопить события не следует.
Этапы освоения ребенком навыка сидения
Прежде чем начать садиться, ребенку требуется последовательно освоить следующие навыки:
- Держать головку. В 3–4 месяца голова перестает падать, при этом укрепляются мышцы плечевого пояса.
- Опираться на руки, лежа на животе (4-й месяц). Это поможет потом сесть самостоятельно.
- Переворачиваться, даже ползать на животе (5-й месяц). В это время ребенок может удержаться несколько секунд в сидячем положении, если его посадить.
- Сидеть более уверенно, упираясь руками, пытаться сесть самому, ползать на животе, иногда вставать на четвереньки, но неустойчиво (6-й месяц).
- Хорошо перекатываться, ползать, успешно сидеть. Некоторые даже могут сесть сами (7-й месяц).
В 8 месяцев большая часть грудничков уже уверенно садится и умеет принимать сидячее положение из разных позиций. Правильно сидящий малыш не округляет спинку. Он слегка выпрямляет шею и грудной отдел позвоночника, наклоняется вперед, сгибая поясницу, разводит ножки. При сидении он опирается на внешние поверхности ног.
Стоит ли тревожиться и что делать, если ребенок не хочет сидеть?
Если в 8 месяцев ребенок не сидит, рано бить тревогу. Нормы физического развития допускают освоение этого навыка до 9 месяцев. Если же малыш и дальше не способен самостоятельно сесть, стоит обратить на это внимание.
Причина отставания может быть совершенно безобидной: мешает небольшой излишек веса, ребенок флегматичен, ленится. Однако для такого поведения могут быть и другие причины. Установить точно, почему крохе не хочется сидеть, поможет квалифицированный врач.
Задержка физического развития вызывается:
Проконсультировавшись с врачом, родители смогут исключить или подтвердить объективные причины задержки освоения навыка. Чтобы малыш скорее сел, надо ему помочь.
Как можно помочь ребенку научиться сидеть?
Лучшая помощь крохе – занятия с ним, направленные на укрепление мышц. Легкий массаж и гимнастика помогут сформировать мышечный корсет. Когда ребенок начинает сидеть, мускулатура принимает на себя основную нагрузку. На видео показано, как правильно заниматься с ребенком. Каждый день рекомендуется делать простые упражнения:
Важно помнить, сколько раз делать гимнастические упражнения. Каждое движение повторяют не более 6 раз, длительность не должна превышать 2 минуты.
Зарядка направлена на укрепление мышц спины и тренировку чувства равновесия. Постепенно малыш будет сидеть все увереннее.
Полезен грудничку и массаж. Если начать делать его в раннем возрасте, мышцы будут хорошо развиваться и крепнуть. Массаж поможет малышу вовремя осваивать положенные навыки. Если же к 8 месяцам он не начал садиться сам, без хорошего массажиста не обойтись. Пусть процедуру проводит профессионал, поскольку она воздействует на весь организм крохи. Правильная разработка мускулатуры, воздействие на нервные окончания и сосуды благотворно влияет на их тонус, стимулирует развитие.
Если малыш не начал сидеть ни в 8, ни в 9 месяцев, отчаиваться не надо. Конечно, стоит показать его врачу, пройти обследование. Однако, скорее всего, через некоторое время все войдет в норму, надо только не опускать рук и заниматься с ребенком.
Что нельзя делать?
Норма указывает, на каком месяце в среднем дети начинают выполнять то или иное действие. Однако каждый ребенок индивидуален. В зависимости от наследственности, состояния здоровья, веса, характера все начинают сидеть и ходить в разное время.
Торопить эти процессы не стоит — младенец не пробует освоить новое действие, потому что еще не готов, недостаточно развит физически. Насильственное усаживание, особенно против желания крохи, не только не поможет, но и способно вызвать стресс. Категорически не рекомендуется:
Введение первого прикорма мамочки часто сочетают с началом использования стульчика для кормления. Делать этого не стоит, так как малыш еще слишком мал. Кормить его с ложечки лучше в положении полулежа.
Приобретая автокресло, надо выбирать модель, подходящую крохе по возрасту. Самые маленькие должны ездить лежа. Кресло быстро станет мало, но экономить на здоровье ребенка опасно.
Не надо спешить приучать деток к горшку. До года результата все равно не будет. Пусть организм крохи развивается естественно, в удобном ему темпе.
По мнению специалистов, различий в физическом развитии грудничков мальчиков и девочек нет – это касается и формирования навыка самостоятельного сидения. Однако в народе считается, что девочки раньше начинают говорить, а мальчики – быстрее ходить, бегать. Кроме того, есть мнение, что детей мужского пола можно пробовать присаживать на короткое время уже в 3-4 месяца, а девочек – не раньше 7. Будущим женщинам в таком нежном возрасте есть риск навредить – нарушить правильное формирование мочеполовой системы, однако исследования на данную тему не проводились. Итак, что же нужно знать родителям младенца? Как и когда начинать высаживать ребенка?
Начинать высаживание ребенка слишком рано нельзя – это может негативно отразиться на его здоровье
Разберемся в определениях
Не все родители правильно воспринимают понятие «присаживать». Как правило, в данном случае мы говорим о полусидячем положении, которое возможно с помощью удерживающих ремней коляски, стульчика или на руках у мамы. Когда можно присаживать мальчиков? Считается, что мальчик может принимать положение, близкое к сидячему, уже в 3-4 месяца, если он:
- находится на маминых руках – спиной прижат к животу взрослого, ноги согнуты;
- полусидит в коляске, когда угол наклона сиденья составляет 40-45 градусов.
Перед тем как присаживать малыша, следует учесть и другие факторы: вес ребенка, его активность и готовность находиться в подобном положении. Что касается полноценного сидения на стуле со спинкой или в детском кресле, врачи советуют ожидать того момента, когда сын сам захочет принять сидячее положение.
Когда можно сажать в стульчик или в коляску мальчиков? Физическая готовность ребенка к нормальному сидению на стуле формируется в период от 6 до 9 месяцев.
Какой ребенок сможет сидеть раньше?
Многие родители достижения своего ребенка воспринимают как свои собственные. Отсюда и желание похвастаться друг перед другом первыми шагами сына, его новыми умениями. Однако те дети, которые раньше пошли, научились сидеть или говорить быстрее сверстников, ничем их не лучше (см. также: ). Эти умения постепенно станут доступны всем малышам, но скорость физического развития, в том числе и умение сидеть, зависит от многих факторов:
- Вес ребенка. Если грудничок имеет нормальный вес, присущий своему возрасту, он вовремя станет демонстрировать свои достижения. Полные дети, у которых есть явный избыток массы тела, обычно слегка отстают от своих поджарых сверстников. Сидение – это нагрузка на позвоночник, а избыточный вес ее усугубляет.
Пухлые детки начинают присаживаться позже, поскольку вес создает нагрузку на позвоночник
- Быстрее начинают сидеть дети, с которыми родители занимались – ежедневно делали зарядку, выкладывали на живот, водили в бассейн, на массаж (рекомендуем прочитать: ). У таких малышей лучше развита мускулатура, что дает им преимущество.
- Характер и подвижность. Некоторые дети с самого рождения демонстрируют свой темперамент – они активные, подвижные, насколько позволяет им их возраст. Такие непоседы быстрее осваивают новые горизонты и начинают хорошо сидеть довольно рано.
Отметим, что младенец, который родился раньше срока, имеет возможность достичь уровня ровесников на 2-3 месяца позже. То есть, если кроха недоношен, стоит ожидать, что он научится сидеть не раньше 8 месяцев или даже ближе к году.
Показатели готовности мальчика
Мы уже разобрались в вопросе, во сколько месяцев можно сажать мальчиков. Теперь выясним, какие показатели готовности ребенка к самостоятельному сидению существуют. Как правило, это:
- Малыш умеет переворачиваться с живота на спину и наоборот.
- Кроха хорошо держит голову, тянется к игрушке.
- Грудничок сам желает принять сидячее положение – он хватает маму за пальцы и тянется вверх.
- Мальчики часто начинают садиться с положения лежа на животе – они приподнимаются на вытянутых руках, затем начинают выпрямлять ноги. Из такой позы удобно опуститься на попу, а затем “перешагивать” ладонями по направлению к себе. Кроха садится и заваливается снова. На видео можно увидеть, что все дети садятся по-разному. Родителям лишь следует обеспечить безопасные условия для тренировки сына.
- Высадив ребенка, следует посмотреть на него сбоку – если его спина выгнута дугой, сидеть ему пока рано, несмотря на возраст. Позвоночник сына должен быть прямым.
Многие детки начинают присаживаться из положения на животе
Когда ребенок садится сам?
С какого месяца грудничок может сидеть с поддержкой? Почти все дети грудного периода справляются с этой задачей в промежутке с 5 до 6 месяцев. При этом малыш то и дело заваливается в одну или другую сторону. Некоторые мамы сажают кроху, обложив его подушками. Этого делать не стоит, так как чадо может упасть вперед и затем на пол. Кроме того, в таком положении надолго оставлять кроху нельзя – нагрузка на спину слишком велика.
Понемногу сына все же можно присаживать, находясь рядом и придерживая. Так малыш тренирует мышцы спины и таза и постепенно сможет оставаться в таком положении дольше, все реже и реже заваливаясь на бок.
Навык сидения сформируется окончательно, когда ребенок сможет сесть сам из какого-либо удобного для него положения. Обычно малыши садятся с положения на четвереньках или на боку. Это им удается не раньше 8-9 месяцев, иногда позже.
Намного труднее сесть с положения «лежа на спине», поэтому это происходит около года, а то и позже. Совет: попробуйте сами сесть из этой позы, не придерживаясь. Вы осознаете, сколько усилий придется приложить крохе для выполнения этой задачи.
Многие родители делают ошибку, идя на поводу у пожеланий сына. Не стоит путать понятия «может сидеть» и «хочет». Следует уяснить, что даже если кроха хочет сидеть с поддержкой мамы, но пока у него не получается присаживаться самостоятельно, нельзя удерживать его в этой позе долго.
Если малыш уже скоро отпразднует свою первую годовщину, но даже не пытается сидеть, есть смысл проконсультироваться со специалистами. Желательно записаться на прием к неврологу и ортопеду. Такая ситуация может быть симптомом каких-либо проблем у сына, а может означать лишь его индивидуальные особенности развития.
Правила формирования навыка сидения
Если не заниматься с ребенком, пустив его развитие на самотек, сидеть он научится позже. Когда и как можно начинать сажать ребенка? Важно поощрять малыша, стремиться помочь ему добиться результатов. Для этого необходимо выполнять правила по формированию навыка сидения:
- Сначала нужно убедиться, что ребенок здоров, у него хорошее настроение. Теперь можно попробовать посадить малыша, придерживая его за ручки.
- Время от времени кроху можно держать на своих коленях, чтобы он спиной чувствовал мамин живот. Так маленькому человеку будет комфортно и он сможет удерживаться в таком положении довольно долго. Однако стоит учитывать и возраст – в 3-4 месяца малыш может сидеть всего 5-10 минут, затем и дольше.
- Кроме регулярных высаживаний сына следует стимулировать к ползанию. Во время передвижения на четвереньках мышечный корсет формируется правильно, а все органы ребенка находятся в нужном положении. Считается, что современный человек имеет множество проблем со здоровьем вследствие того, что когда-то встал на две ноги. Со временем позвоночник крохи окрепнет и он сам захочет присесть.
Стимулируя ребенка к ползанию, родители подготавливают его к сидению
- Если ребенок не хочет ползти, стоит попробовать разложить игрушки в разных углах его коврика, к которым он непременно захочет дотянуться. Кроме того, некоторым мальчишкам интереснее ползти, если они видят перед собой достаточно пространства, а не высокие стенки манежа.
- Родителям следует стремиться укреплять мышцы ребенка. Отлично работают сеансы плавания, а также регулярная гимнастика. Не следует забывать выкладывать кроху на живот, помогать ему переворачиваться на спину. Для этого необходимо предварительно выровнять руку, через которую будет осуществляться переворот, и прижать ее к телу. Иначе можно вывихнуть крохе конечность.
- Не следует высаживать младенца возле опоры – за исключением детского кресла, коляски. Если пробовать сажать сына в манеже или кроватке, достаточно поддерживать его руками. Мягкие подушки под спиной и боками не дадут нужного эффекта, а лишь станут еще одним фактором нагрузки на позвоночник.
Почему не следует спешить?
Мы уже упоминали, что спешить высаживать малыша раньше времени не стоит. Почему нельзя сажать детей до 6 месяцев? Доктор Комаровский говорит о том, что сидеть ребенок должен после того, как научится ползать (рекомендуем прочитать: ). Следующим этапом его развития должна стать ходьба, и вот почему. Природой задумано так, чтобы все фазы развития шли одна за другой, если перепрыгнуть одну из них, то можно приобрести проблемы в будущем.
Например, кроме укрепления мышц спины, таза, у мальчика должны успеть сформироваться связки, которые оплетают позвоночник. В отличие от мускулов, на эти ткани воздействовать извне нельзя, готовность связок к работе – 4-5 месяцев. Некоторые ортопеды утверждают, что сколиоз у школьника может стать следствием раннего высаживания. Тяжелый ранец с книгами и постоянное сидение за партой только усугубляют проблему, но не являются ее источником.
Сколиоз у школьника может быть результатом слишком раннего высаживания (рекомендуем прочитать: )
Не стоит забывать, что вы растите мужчину, который должен уметь быть сильным, а также стать защитником своей семьи. Важно не только привить ему моральные устои, принятые в нашем обществе, но и дать достойную базу в виде крепкого здоровья.
Мы постарались дать исчерпывающую информацию родителям мальчика, которых волнует вопрос своевременного высаживания ребенка. Если делать все постепенно, следить за состоянием и настроением ребенка, он непременно сможет хорошо сидеть в 7-8 месяцев. Не стоит слишком спешить, лучше набраться терпения и методично готовить малыша к самостоятельному сидению в детском стульчике и в коляске. Однажды он удивит вас новым достижением, и наполнит родительское сердце гордостью.
Беспомощный и совершенно крошечный новорожденный малыш очень быстро развивается и растет. Он активно овладевает различными навыками, и мы иногда даже не замечаем этого: кроха учится узнавать голоса и лица, затем начинает различать цвета, узнает, что мир гораздо больше того, как он себе его представлял, и что в нем есть не только мама.
Одним из значимых и серьезных навыков младенца является способность садиться и умение самостоятельно сидеть. Такая перспектива открывает перед малышом огромные возможности, о которых он узнает, только овладев этим навыком. Но для мамы с папой умение сидеть отождествляется с нормальным своевременным развитием их чада, о чем переживают почти все родители. Вот почему многие задаются вопросом, во сколько ребенок должен сидеть и во сколько месяцев можно сажать ребенка.
Во сколько месяцев можно сажать ребенка?
Как бы нам ни хотелось, чтобы малыш уже мог играть, сидя, но торопить события ни в коем случае не стоит.
Во-первых, всему свое время. Маленький организм развивается и совершенствуется постепенно, и в этом процессе все должно происходить естественно, в гармонии и согласовании между системами и органами.
Во-вторых, пытаясь посадить ребенка раньше, чем он будет к этому готов, можно сильно навредить детскому здоровью. Главным образом, нарушить формирование позвоночника (спровоцировав его искривление и патологическое смещение позвонков) и мышечно-костных тканей, шеи, таза и опорно-двигательного аппарата в целом. Во-вторых, что касается девочек, то раннее высаживание может стать причиной формирования загиба матки, и в будущем у малышки могут возникнуть проблемы со здоровьем, самочувствием, зачатием, вынашиванием и рождением детей. Впрочем, данное предположение недавно было опровергнуто: современные врачи полагают, что вертикализация новорожденной девочки никак не влияет на развитие ее внутренних половых органов.
Более того, даже если малыш пробует сесть самостоятельно, то нужно доверить ему эту важную и занимательную задачу. Самостоятельное овладение данным навыком во всех смыслах пойдет ребенку только на пользу и ускорит его общее развитие. Все, что требуется от родителей, это создание безопасных условий в окружающем пространстве и личное присутствие возле «ученика», если он находится за пределами кроватки или манежа.
Настоятельно не рекомендуется в целях безопасности усаживать ребенка между подушками, пытаясь смягчить «боковые заносы». Напротив: будет полезно класть малыша в неудобную для него позу (конечно же, не оставляя его при этом самого), стимулируя его подниматься и менять положение. Чаще играйте с ребенком за границами кроватки и манежа, дурачьтесь на полу или большой кровати, чтобы он непроизвольно мог переворачиваться в разные стороны. И тогда ребенок сядет в свое время.
Другое дело, если малыш явно задерживается в развитии. В таком случае его нужно показать специалисту.
Когда же следует начать действовать?
Во сколько месяцев ребенок садится самостоятельно?
Очень многие детки начинают предпринимать попытки сесть в довольно раннем возрасте — начиная с 3-4 месяцев. Такие пробы ни в коем случае нельзя поддерживать. Более того, необходимо постараться ненавязчиво пресечь попытки малыша сесть. Впрочем, врачи полагают, что в действительности ребенок в таком раннем возрасте просто выгибает спинку и потягивается, что родители расценивают неправильно.
Все же чаще, и это является физиологической нормой, ребенок пробует садиться приблизительно с 6 месяцев. Безусловно, здесь не может быть четких временных рамок: малыш начнет садиться тогда, когда его мышцы и кости достаточно окрепнут и будут готовы к столь серьезному испытанию. Это время наступает как раз приблизительно в полгода или немного позже — после того, как новорожденный хорошо научиться переворачиваться набок и со спины на живот, вставать на четвереньки. Примечательно, что более крупные пупсы садятся немного позже крохотных. Кроме того, мальчиков можно присаживать немного раньше, чем девочек, считают некоторые педиатры, но побуждать к самостоятельному сидению все равно не стоит.
Следует учесть, что вначале ребенок учится лишь садиться с положения, лежа. Если 7-8-месячный малыш стоит на ножках, держась, к примеру, за поручни кроватки, но сесть с такого положения не может, то это не является нарушением или отставанием в развитии. Такому навыку карапузы обучаются гораздо позже — месяцев около 10 и дальше, и помогать им в этом тоже не рекомендуется.
Период обучения самостоятельному высаживанию может начаться и в 8-9 месяцев, поэтому не следует волноваться, если полугодовалый младенец не предпринимает никаких попыток сесть самостоятельно. Но если у родителей есть основания полагать, что 7-8-месячный кроха слаб, его мышечная ткань слабо развита, а он сам к 8-месячному возрасту и не пытается садиться, то тогда нужно обратиться за квалифицированной консультацией.
Помочь ребеночку сесть способны различные гимнастические и физические упражнения. Приблизительно с 2 месяцев, когда малыш научится хвататься ручками за Ваши большие или указательные пальцы, можно слегка пробовать приподнимать его вверх до полусидячего положения (сначала совсем немножко, затем чуть больше). Сыграют свою положительную роль в этом направлении и профилактические курсы массажа для новорожденных.
Если же ребеночек вполне здоров, крепок, бодр и весел, педиатр и родители считают, что он нормально развивается, то нужно дать ему право и время сесть, когда для этого наступит тот самый момент. Нормально развивающийся младенец в норме может сесть самостоятельно и в 5 месяцев, и в 9.
Но если у мамы возникает необходимость на мгновение присадить ребеночка, то это, считают современные врачи, вполне можно начинать делать с 4,5-5 месяцев, предварительно показав кроху ортопеду. Однако усаживать новорожденного на колени или стульчик раньше полугода все же не нужно.
Специально для — Лариса Незабудкина
Родители с нетерпением ждут, когда младенец начнет держать головку, улыбаться, переворачиваться. Момент, когда у грудничка получилось сесть самостоятельно, становится поводом для гордости.
С этим событием связаны вопросы. Как сидеть правильно? Надо ли помогать малышу или заставлять его? Важно знать, во сколько месяцев ребенок научится сидеть без вреда для здоровья.
Уверенно сидеть самостоятельно большинство детей начинают к 8-9 месячному возрасту.
Часто родителям кажется, что ребенок, не достигший полугода, очень хочет сесть. Придумываются способы, которые помогут овладеть умением сидеть как можно быстрее. Но делать этого не стоит, природа сама об этом позаботится.
Как идет развитие ребенка?
- В 4 месяца
у младенца появляется интерес к окружающему миру. Грудничок изучает новые объекты, тянет в рот погремушки, хватается за руку взрослого. Ребенок, лежа на спине, вытягивает шею вперед, приподнимается, опираясь на локти. Важно понимать, это не сигнал к тому, что младенца нужно присаживать. Ребенок меняет положение тела, переворачивается на бок. Это не попытка сесть, а тренировка мышц спины. - В возрасте 6 месяцев
малыш начинает подползать к игрушкам. Ползание развивает длинные спинные мышцы, усиливает кровообращение органов, улучшает осанку. Крепкие мышцы и координация – необходимые условия для формирования навыка сидеть безопасно. - К 7 месяцам
ребенок недолго сидит с опорой на ручки и ровно стоит, если его поддерживать. - Мышцы по-настоящему укрепляются только к возрасту 8-9 месяцев
. Тогда малыш уверенно садится самостоятельно.
Каждый ребенок развивается в своем темпе. Важно, чтобы попытки сесть были самостоятельными, даже если младенец опережает норму или отстает от нее.
Как первый раз ребенок садится
Можно ли заставлять ребенка садиться
Родители готовы помочь ребенку, увидев ранние попытки приподняться или подтянуться за палец. Подкладывают под спинку малыша подушки, валики.
Конечно, ребенка радует новый ракурс, он дольше занимается игрушками и самим собой. Но раннее присаживание – большая ошибка.
- Опытные педиатры считают, что попытки родителей стимулировать умение сидеть раньше 8-9 месяцев не только не принесут пользы, но и навредят ребенку.
- Мышцы еще не окрепли, поэтому плохо удерживают позвоночник, который может деформироваться.
- Мозг и центральная нервная система ребенка в 6 месяцев не до конца сформировались. Пока нет чувства равновесия, положение даже окруженного подушками малыша неустойчиво, он постоянно будет заваливаться набок.
- Равновесие постепенно появляется к 8 месяцам, когда пройдены основные этапы развития первого года.
Поза ребенка, который уже научился сидеть, не только комфортна, но и правильна. Важно проследить за положением частей тела:
- голова склонена вперед, подбородок опущен;
- поясница согнута;
- опора на руки перед собой;
- ноги развернуты и повернуты наружу;
- опора на боковую поверхность ног;
- тазобедренные суставы согнуты и наклонены вперед.
Правильное положение тела сидящего малыша
– профилактика сколиоза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Как научить ребенка садиться
Если ребенок не готов сидеть самостоятельно, не следует сажать его специально. Простой тест на готовность малыша сидеть:
- получается упор на локтях, когда малыш лежит на животе;
- ноги свободно сгибаются, и ребенок без труда встает на четвереньки;
- в позиции на четвереньках легко поднимает руку, дотягивается до предмета и берет его.
Родители могут помочь ребенку в освоении этого навыка, укрепляя мышцы пресса и плечевого пояса. Массаж и гимнастика подготовят организм малыша
.
Массажный комплекс для формирования правильной посадки ребенка
Чтобы ребенок правильно сел, необходим массаж спины, живота и ягодиц. Процедуры назначают девочкам с 6-месячного возраста, а мальчикам – с 5-месяцев.
Родители осваивают приемы массажа, выполняют его в профилактических целях. Занятия должны быть регулярными.
Массаж живота (повтор каждого движения по 3 раза):
- Поглаживание по часовой стрелке, поглаживание встречное и по косым мышцам живота;
- Спиралевидные и линейные растирания подушечками пальцев;
- Пощипывания вокруг пупка;
- В руку ребенку вложить большие пальцы, остальными обхватить кулачок малыша. Медленно подтягивать ребенка по направлению к себе, поощряя стремление подтянуться.
Массаж спины и ягодиц (повтор каждого движения по 3 раза):
- Поглаживание спины от ягодиц к шее;
- Растирание круговыми движениями подушечками пальцев: одна рука — по часовой стрелке, другая – против;
- «Пиление» поверхности спины и ягодиц;
- Поглаживание;
- Разминание мышц;
- Поглаживание;
- Осторожное поколачивание и пощипывание тела в области ягодиц;
- Положить малыша на бок, провести пальцами вдоль линии позвоночника сверху вниз, ребенок рефлекторно начнет выгибать спинку.
Продолжительность первого сеанса — 5 минут. Постепенно время увеличивается.
Необходима консультация педиатра перед началом процедуры, чтобы исключить противопоказания, узнать о целесообразности некоторых приемов. Важно помочь, а не навредить ребенку.
Чтобы малыш сидел уверенно, укрепляют мышцы плечевого пояса и пресса, тренируют вестибулярный аппарат. Помогут простые упражнения:
- Сгибать и разгибать руки и ноги ребенка поочередно (5-6 раз).
- Положить малыша на живот, чтобы он ручками упирался в поверхность перед собой. Раскачивать ребенка из стороны в сторону для координации движений.
- Ребенка разместить так, чтобы его ноги были на коленях у сидящего на полу взрослого, а руки опирались о пол. Перед младенцем положить игрушку. Цель упражнения – заставить малыша тянуться к предмету. Чтобы избежать заваливания ребенка в сторону или вперед, крепко держать рукой его ноги.
- Положить малыша на большой мяч – фитбол, перекатывать ребенка круговыми движениями с одного бока на другой. Упражнение тренирует вестибулярный аппарат.
- Положить ребенка на диванную подушку так, чтобы руки опирались на пол. Поставить перед ним игрушку. Малышу необходимо преодолеть препятствие, перебраться через подушку, чтобы взять предмет.
Для достижения положительного эффекта гимнастика выполняется каждый день. Важно, чтобы упражнения не утомляли ребенка.
Что делать если ребенок не хочет сидеть?
Что делать, если ребенку исполнилось 10 или 11 месяцев, а он не сидит? Родителям не стоит паниковать, если малыш при этом активно ползает и встает, держась за спинку кровати. Приемы, которые помогут ребенку:
- Регулярная специальная гимнастика и массаж развивают мышцы пресса и спины.
- Плавание укрепляет все мышцы. Одинаково полезны водные процедуры в бассейне и ванне.
- Спинка детского стула или коляски регулируется, правильный наклон сидения – 40-45°.
- Ребенка, который привык, что взрослые каждую минуту приходят на помощь, и не хочет садиться самостоятельно из-за лени, лишают комфорта, отказывают в помощи.
- Яркая игрушка, подвешенная перед ребенком, стимулирует желание подтянуться и сесть.
Развитие каждого ребенка индивидуально. Если педиатры не нашли у грудничка серьезных патологий, он обязательно научится сидеть в свое время. Родителям нужно запастись терпением и внимательно наблюдать за тем, как растет малыш.
Видео — что думает по этому поводу доктор Комаровский?
Самый ответственный период для родителей – первый год жизни малыша. Именно в это время кроха совершает колоссальный рывок в развитии и познании окружающего мира.
Когда дети начинают сидеть и ходить
В первые 12 месяцев жизни малыша родители особое внимание должны уделять его физическому развитию. Ребенок учится наблюдать за всем происходящим, удерживать свою головку, сидеть и делать первые шаги.
Во сколько месяцев ребенок держит голову
Сразу после рождения и в первые месяцы жизни у малыша недостаточно пропорциональное тельце, слабые позвонки и мышцы. В положении лежа в 3 недели кроха уже пытается двигать головой, но все попытки остаются безрезультатными. Маленький ребенок начинает удерживать ее только тогда, когда шейные мышцы станут достаточно крепкими. Обычно это происходит не раньше, чем в 2 месяца, а устойчивое положение головы можно увидеть спустя еще 30 дней.
Родители обязательно должны помогать младенцу поддерживать голову, чтобы она не отклонялась назад при укачивании на руках.
Любое резкое движение может повлечь за собой опасные последствия в виде повреждения мышечных тканей или же шейных позвонков. Не стоит переживать, если к установленному сроку кроха не держит головку. Все дети развиваются индивидуально, к 5 месяцам малыш уверенно справляется с этой задачей.
Полугодовалые дети уже без труда поворачивают голову в разные стороны, рассматривают игрушки, находящиеся на расстоянии, наблюдают за движениями родителей.
Когда дети начинают переворачиваться и сидеть
Точную дату, когда ребенок начинает переворачиваться на живот и обратно на спину, установить практически невозможно. Однако есть приблизительные интервалы – от 4 месяцев до полугода. Родители должны забеспокоиться, если после этого срока кроха не делает попыток перевернуться. Причиной может послужить чрезмерный вес или отклонение в развитии, в этом случае стоит посоветоваться с педиатром. Возможно, малыш просто ленится, выбирая времяпрепровождение и отдых на руках у родителей.
Временных периодов, когда дети пытаются изменить положение и начинают сидеть, несколько:
- Полгода. Кроха предпринимает попытки подняться, чтобы лучше рассмотреть окружающую его обстановку. У некоторых младенцев это получается сразу.
- 7-ой месяц. Приподнимается из лежачего положения при помощи рук, прилагая достаточно много усилий. Может просидеть устойчиво довольно недолго.
- 8-ой месяц. Без труда усаживается из любого положения. Сидя может играть.
- 9-ый месяц. В положении сидя пытается дотягиваться до удаленных предметов.
В полугодовалом возрасте не следует пытаться усаживать кроху или подкладывать ему под спинку мягкие подушки и одеяла. Все должно проходить естественно, до 9 месяцев повода для беспокойства нет.
В каком возрасте ребенок ползает и ходит
Ползать ребенок начинает гораздо раньше, чем делать первые шаги. Это важный период познавательной деятельности, который некоторые дети пропускают. Кроха может научиться стоять, а также перешагивать от одного объекта к другому. Не стоит волноваться по этому поводу, однако со специалистом лучше проконсультироваться. Нельзя заставлять ребенка, стимул должен быть ненавязчивым и мягким.
Первые попытки к новым движениям дети совершают после полугода, а через 2 месяца уже перемещаются свободно. Чаще всего кроха ползает на животе, вперед по-пластунски или на четвереньках.
Считается, что девочки начинают перемещаться самостоятельно раньше, чем мальчики. Это зависит от индивидуальных особенностей младенца, развития его опорно-двигательного аппарата и телосложения.
Нормой для совершения первых шагов считается возраст от 9 до 18 месяцев. По статистике большинство малышей умеют передвигаться на ножках в год.
Кроха либо опирается на предметы, стараясь сделать шаг, либо практически сразу идет. Причем оба варианта приемлемы с медицинской точки зрения. Ранние шаги, до девятимесячного возраста, не должны вызывать бурной радости у родителей, ведь такая нагрузка опасна: неокрепшие мышцы могут не выдержать веса тела малыша.
Ребенок начал улыбаться и агукать
Физическое формирование – главная составляющая нормального роста новорожденного, но интеллектуальное и психоэмоциональное развитие не менее важны. На разных этапах жизни малыш учится познавать мир посредством органов чувств, а также общаться при помощи мимики и слов.
Когда ребенок может видеть и улыбаться
При рождении у малыша плохо развито зрение, единственное, что он видит – объемные предметы, располагающиеся не дальше 30 см. Более четко грудничок рассматривает окружающую обстановку в 1 месяц. Это период, когда ребенок различает черты лица родителей, их мимику.
В возрасте месяца ребенок начинает копировать положительные эмоции, улыбки. Однако они считаются неосознанными, на уровне рефлексов.
Кроха может показывать удовольствие, когда он не голоден, находится в тепле и уюте. В период, когда младенец начинает по-настоящему улыбаться, это становится сразу заметно. Он реагирует на конкретного человека или действие. Это явление может произойти в разные сроки – от 4 недель до 3 месяцев.
Слух формируется у младенца задолго до появления на свет: с 4-го месяца беременности. О том, что дети, находясь в утробе матери, реагируют на звуки, давно известно ученым.
По мере роста малыш оживляется: издает звуки, машет ручками, расплывается в улыбке и т.п. Это говорит о нормальном росте крохи, отсутствии отклонений со стороны нервной системы и органов чувств. В возрасте от 20 недель дети способны различать знакомых и незнакомых людей, хмуриться или радоваться при их виде.
Во сколько дети говорят первые слова
Развитие речевого аппарата у малыша – первостепенная задача родителей. Во время общения с крохой с самого его рождения нужно менять интонацию, рассказывая истории, читать больше сказок. Главное – говорить правильными фразами, не коверкая и не сокращая слова, ведь малыш изначально повторяет за взрослыми, а уже потом формирует свой лексический запас.
Этапы, когда ребенок начинает издавать определенные звуки и говорить:
- 16-ая неделя и больше. Замечается оживление при общении со взрослыми. Основные звуки – «н» и «г».
- 24-ая неделя. Кроха способен различить, кто именно из взрослых с ним общается, повторяет «ма» и «ба».
- 32-ая неделя. Появляются в лексиконе новые звуки, хорошо проговариваются простые слоги, к примеру, «па-па-па», «ба-ба» и т. п.
- 40-ая неделя. Малыш начинает без труда повторять слоги («ля-ля-ля», «ма-», «па-»).
- 48-ая неделя. Понимает, когда родители что-то запрещают, способен проговаривать около 5 разных слогов.
- Ближе ко второму году жизни дети умеют называть своих родителей, бабушек, дедушек. По мере познания мира словарный запас стремительно расширяется.
О том, что речевые мышцы начинают активно работать, а связки напрягаются, можно узнать по определенным признакам. В основном это шевеления губами и языком, сосредоточенность и легкое напряжение при прослушивании взрослой речи.
Когда у детей начинают резаться зубы
У каждого малыша сроки прорезывания зубов могут быть разными. На это явление влияют внешние факторы, наследственность, тип и качество питания. Начинают появляться зубки с полугода. Допустима задержка в 6 месяцев, в этом нет ничего необычного.
Временные зубки у мальчиков появляются позже, чем у девочек. В идеале – у годовалого ребенка должны сформироваться нижние и верхние резцы (по 4 шт.).
Ближе к 2 годам вырастают клыки и несколько коренных. Позже появляются и другие зубы (через 6 месяцев). Полностью процесс завершается, когда малышу исполняется 3 года (формируется ряд из 20 временных зубов). Их выпадение происходит в порядке прорастания. Если схема по каким-либо причинам нарушилась, не стоит беспокоиться, если не замечено серьезных отклонений.
Рождение малыша в семье – не только радостное, но ответственное событие. За первый год ему предстоит многому научиться, родители должны быть в этот период верными помощниками. От каждого этапа зависит развитие ребенка, его успешное становление как личности.
Тематические материалы:
Обновлено: 23.07.2020
103583
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Досиделся, или история о том, почему не стоит забивать на здоровье
Надеюсь, никто из вас никогда не испытает того чувства, когда ты не то, что не можешь встать с кровати, но даже не можешь повернуть голову. И всё, что у тебя остаётся — это дыхание и возможность смотреть в потолок.
27 735
просмотров
Agness Cecile
Это история произошла со мной буквально в этот понедельник, меньше недели назад. Я просыпаюсь утром и понимаю, что не могу встать. Просто не могу и всё тут. Напрягаю мышцы, которые отвечают за привычные движения подъема с кровати, а они просто болят и всё. В здоровом подвижном состоянии это чувство даже сложно себе представить. И вот лежу я и думаю о планах, которые были на день и пошли прахом, а потом вдруг приходит странное пугающее осознание: «а зачем это всё? кому нужны эти достижения и деньги, когда здоровье просто взяло и закончилось?«
С чего всё началось?
Я достаточно много времени провожу за компьютером. Не так много, как некоторые категории людей, для которых компьютер — это основной инструмент профессии, но много. И работаю за компьютером, и, грешен, отдыхаю за компьютером иногда. И, к сожалению, не всегда сижу ровно. А если конкретнее, то чаще всего выгляжу вот так:
И почему-то часто так получалось, что одно плечо у меня было выше, чем другое. Собственно, это основная база проблемы.
При этом, я почти всю свою жизнь за исключением последних нескольких лет так или иначе занимался спортом. И вот мы с другом, так сказать, решили вспомнить молодость, и провели на турниках комплексную функциональную тренировку на 2 часа. Это стало спусковым механизмом проблемы, как мне впоследствии объяснил врач.
Из-за неравномерной нагрузки на спину, мышцы спазмировались примерно в этих точках:
И всё, finita la commedia. Раньше я как-то не задумывался, что мышца рядом с лопаткой (верхняя точка), контролирует такое количество движений, включая все повороты шеей, и даже глотание и глубокие вдохи. Кстати да, на моменте, когда я пытался поесть и понял, что не могу нормально глотать, мне начало казаться, что это моя:
Как решилась ситуация?
Дальше началась суета. Консультации, вызовы врачей, повезло хоть, что было кому обо мне позаботиться. Знаете, я недолюбливаю уколы, но в какой-то момент я молил человека, чтобы он сделал мне укол с обезболивающим. Вообще, столько обезболивающего я не то, что не принимал никогда, даже не видео за раз в одном месте.
Теперь каждое моё утро начинается не с кофе, а с гимнастики.
или какого-то специального ортопедического стула, типа такого:
Может подскажете что-нибудь, у кого есть опыт в этой тематике, что лучше?
И самое главное, я теперь каждый раз содрогаюсь, вспоминая, каково это было.
Вместо вывода.
Не будьте мной, не стоит думать, что вы молодой, и организм спустит все ваши косяки с рук. Особенно следите за спиной. Потому что никакие удачные инвестиции и приходы денег не принесут радости, если здоровье начнёт отказывать. Для меня это был наглядный урок, надеюсь он и вас чему-то научит.
P.S. А если вам понравился мой стиль письма, можете поддержать меня, подписавшись на мой телеграм-канал.
Должны ли мальчики сидеть во время приучения к горшку?
Как и многие члены «Круга мам», Шэрон М. чувствует себя так, как будто она попала в кошмар приучения к горшку. Она решила, что просто не готова к стрельбе по стрельбе (и постоянно убирается в ванной). Вот почему ее новая тактика приучения к горшку проста: «Я не могу представить, чтобы он встал в таком возрасте», — говорит она. «Моча будет повсюду. Я сказала своему мужу, что если он хочет, чтобы он писал стоя, он может научить его, и он может убрать беспорядок, но он садится за меня.«
Хотя не существует однозначного правильного или неправильного ответа на вопрос о приучении к горшку «должен он сидеть или стоять», многие члены «Круга мам» убеждены, что малышей и мальчиков дошкольного возраста следует поощрять сидеть во время писания — по крайней мере, до тех пор, пока они не научатся ходить в туалет. освоили процесс приучения к горшку. Здесь они перечисляют шесть причин, по которым они настаивают, чтобы их сыновья сидели, писали ли они или какали.
1. Это меньше беспорядка
Кливер Б. соглашается с Шэрон М. и другими членами Круга Мам, которые клянутся приучением к горшку в режиме сидя, в основном потому, что они не хотят убирать беспорядок.«Я хочу, чтобы мой сын сидел, пока писает, как можно дольше», — говорит она. «Может быть, это только я, но я ненавижу мочу на сиденье унитаза».
Это не только она, соглашаются мамы вроде Мелиссы Б.: «Мой сын приучен к горшку больше года, с тех пор как ему исполнилось два года, и, что касается его, мальчики сидят писать. Моя предприимчивая, изобретательная, озорная рыжая. относительно чист, когда идет к горшку, и ему ни разу не приходило в голову использовать его в качестве пожарного шланга. Я не тороплюсь, чтобы он узнал, что мальчики могут писать стоя, потому что это откроет двери беспорядка.Кроме того, нам также не нужно беспокоиться о том, должно ли сиденье быть поднятым или опущенным. Он просто остается внизу. Научите сына писать сидя — так проще и чище ».
Некоторые мамы, например Мишель М., доводят до крайности метод писания сидя для мальчиков. «Я научила своего сына писать, сидя и вставая, но я также сообщила ему, что если он мочился на сиденье, на пол или где-нибудь еще, кроме унитаза, он будет его чистить», — говорит она. «Итак, по сей день, а ему сейчас 11, он все еще сидит, чтобы пописать, если нет писсуара.«
2. Так делает мама
Когда мама является образцом для подражания в приучении к горшку, логическим решением будет научить вашего сына садиться, говорят члены Круга мам, такие как Дайан Д. «Я научила своего сына писать сидя, только потому, что мы, девочки, делаем так. это «, — говорит она. «Его отец не учил его, поэтому он не знает, как писать стоя».
Лара Т. соглашается с тем, что у мам нет выбора в вопросе «сидеть или стоять», когда они являются учителями начального обучения горшку.«Поскольку он был САХМ, для него было естественным копировать меня и сидеть», — говорит она. «В конце концов, хотя он попросил встать и пописать, как его отец. Мы попробовали и научили его убирать все беспорядки, это было около четырех. Это очень быстро стало слишком грязным (он очень отвлекаем), поэтому мы ответили ему сидеть. Мы пробовали еще раз или два (ему семь), и он не убирает беспорядок, поэтому стоять не разрешается «.
3. Стоять может отвлекать внимание
Многие мамы согласны с тем, что еще одна веская причина для обучения горшку сидя — это то, что это помогает мальчикам больше сосредоточиться на обучении пользованию туалетом.«Когда они встают, их отвлекает все, от окна до пола, и моча идет везде, куда попадают их глаза», — говорит Тиффини.
4. Вдали от дома легче
Хизер К. рассказывает, что, когда ее сын встает, это часто приводит не только к беспорядку, но и к тому, что он мочит штаны. Вот почему она говорит, что сидеть особенно разумно, когда она приводит сына в общественную ванную комнату, а они находятся вдали от дома.
«Моему сыну четыре с половиной года, и он тоже пытается стоять, пока писает», — говорит она.»Но проблема в том, что ему нужно убрать весь беспорядок, который он создает, если он решает пописать стоя. Поэтому каждый раз, когда он делает большой беспорядок, пописывая стоя, он должен лично взять туалетную бумагу или бумажное полотенце и вытереть его. Когда он это делает, моча идет повсюду. Поэтому, когда он гуляет со мной, я заставляю его сесть «.
5. Некоторые мальчики предпочли бы сесть
Многие мамы говорят, что они, возможно, выбрали путь стоя, но когда их сыновья предпочли сидеть, они выбрали путь наименьшего сопротивления.Фейт Х. соглашается: «Я думаю, что это больше его предпочтение, чем что-либо еще.
6. Он слишком мал, чтобы стоять
Иногда сидение — самый логичный выбор, потому что ваш сын недостаточно высок, чтобы ходить в туалет стоя. «Им легче научиться сидеть», — объясняет Мишель М.. «Затем, когда они станут немного выше, они смогут начать учиться стрелять Cheerios в горшок, чтобы стоять. Марен Т. соглашается:« Я чувствую, когда они молоды и слишком низки, чтобы правильно целиться, просто позвольте им сидеть.«
Взгляды, выраженные в этой статье, принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения POPSUGAR и не должны относиться к ней.
Все о W Положение сидя + упражнения для исправления положения
W-Сидение — это когда ребенок сидит, скрестив колени перед собой, поставив ступни и лодыжки по обе стороны от бедер.Это положение известно как W-сидение, потому что оно создает W-образную форму. Малыши довольно часто играют в сидячем положении W. Обычно это становится проблемой только в том случае, если ваш ребенок W сидит часто или если это его предпочтительное положение. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как страшно сидеть в малышах и как это исправить.
Почему малыши / дети сидят?
- Выравнивание / положение костей в утробе матери (строение вашего ребенка может предрасполагать его к W-сидению)
- Слабость ядра / туловища
- Чрезмерная гибкость бедра и / или гипермобильность суставов
- Низкий мышечный тонус (ознакомьтесь с этими упражнениями для гипотония)
- Так проще! Более широкая база легче, требует меньше мышечной работы и меньше утомляет
Почему физиотерапевтам не нравится сидеть?
- W сидя заставляет колени вращаться внутрь.Повышенная нагрузка на колени может со временем привести к боли в коленях.
- Может вносить вклад в зацепление. Если ваш малыш уже гипермобильный, это более вероятно. Вращение ног, когда они сидят изо дня в день в течение нескольких лет, может привести к вывернутым пальцам ног при других занятиях, таких как стояние, круизы и ходьба.
- Это вызывает напряжение в мышцах — в бедрах, подколенных сухожилиях, лодыжках и ступнях.
- Если ваш малыш сидит W, он часто не может переходить, что может повлиять на его развитие моторики.
Что вы можете сделать с сидением?
- Растянуть! Вам не удастся избавиться от W-сидения, если ваш ребенок скован. Хорошая растяжка должна длиться не менее 30 секунд. Пение песен или просмотр коротких видеороликов помогут скоротать время!
- Чтобы растянуть бедра , попробуйте растяжку баттерфляем! Сидение W — это внутреннее вращение бедра, поэтому нам нужно растянуть эти бедра в противоположном направлении. Сядьте на землю так, чтобы ваш ребенок был перед вами, так, чтобы его ступни соприкасались.Обхватите ногами ноги ребенка в одном и том же положении, чтобы они были рядом и оставались спокойными. Слегка надавите руками на колени ребенка по направлению к земле.
- Для растяжки подколенного сухожилия на рассмотрите метод перетягивания каната. Начните с того, что вы и ваш ребенок сидите на земле с прямыми ногами, лицом друг к другу. Положите ступни ног на ступни ребенка и возьмитесь за их руки, затем осторожно потяните их на себя, держа ноги прямыми.Проверьте, где они растягиваются, чтобы убедиться, что вы растягиваете подколенные сухожилия, а не поясницу. Они должны чувствовать растяжение в задней части ног, а не в пояснице.
- Не забудьте растянуть лодыжки ! Чтобы растянуть икры, вы можете попросить ребенка сесть или лечь на спину. Держа ступню ребенка в руке, слегка надавите на основание пальцев ног и согните ступню к его голове. Задержитесь на 30 секунд, как только почувствуете сопротивление. В икре есть две мышцы, поэтому держите их колено прямо, чтобы растянуть икроножную мышцу, и вы можете согнуть их в колене, чтобы растянуть камбаловидную мышцу.
- Чтобы устранить и предотвратить смещение стопы , нам нужно растянуть ступни в противоположном направлении. Для начала возьмитесь за пятку ребенка одной рукой. Другой рукой возьмитесь за переднюю часть стопы у основания пальцев и осторожно потяните пальцы ног наружу, к стороне мизинца.
- Усилить ядро! Слабый корпус вызывает плохую осанку. W-сидение требует очень небольшой основной работы, поэтому осанка станет проблемой, если их привычка W-сидения продолжится.
Какие базовые упражнения помогают исправить сидение W?
- Позиция краба . Чтобы было весело, поместите детские ножки на ползунки или бумажные тарелки и попросите ребенка выпрямить одну ногу за раз, чтобы разрушить башню из блоков, опрокинуть кеглю для боулинга или ударить по мячу.
- Арт до щиколотки! Когда ваш ребенок лежит на спине и опирается на локти, поместите воздушный шарик или мяч между его лодыжками. Согнув колени и бедра, попросите их нарисовать радугу, двигая ступнями по дуге.Для детей постарше попросите их написать азбуку или свое имя ногами!
- Мертвая ошибка. Пусть ваш ребенок лежит на спине, руки и ноги находятся в воздухе. Попробуйте сделать это, согнув колени под углом 90 градусов или держа ноги прямыми. Поставьте игрушку или мешок с фасолью на ноги или голени, чтобы побудить их удерживать позу («не позволяйте Тедди упасть в лаву!»).
- Игра на руках и коленях укрепляет мышцы кора с дополнительным преимуществом тренировки рук! Детям понравится играть с кремом для бритья или пластилином, раскрашивать или рисовать или даже собирать пазл.
- Ходьба на коленях. Пусть ваш ребенок несколько раз пройдется коленом между двумя столами, чтобы построить башню из блоков или принести кусочки игрушки. Например, вы можете разместить строительные блоки на одном столе, а строительную зону на другом столе или копилку на одном столе и все монеты на другом, перемещая по одному объекту за раз. Это нацелено на стабилизацию ядра и усиление перенасыщения. Альтернативным занятием является ходьба на коленях с толканием утяжеленной корзины для белья, чтобы еще больше задействовать мышцы живота!
Какие альтернативы можно попробовать вместо W-сидения?
- Сидение на боку, на треноге / на кольце или портняжное положение, также известное как «яблочное пюре крест-накрест».
- Приседания — выполнение глубоких приседаний — это испытание на хорошее равновесие.
- Встаньте с пола — классное детское кресло оторвало бедра от пола и не село.
- Если ваш ребенок склонен к W, сидя во время игры на полу, детский игровой стол побуждает его играть выше! Эти столы часто идут с дополнительным местом для хранения, что отлично подходит для Lego, поездов, колючек и т. Д. Вы можете попробовать заставить их играть, стоя на высоких коленях или на полу. Бонусные баллы за то, чтобы держать животик подальше от стола!
- Руки и колени или лежа на животе — два отличных игровых положения на полу.
- Наденьте им высокие кеды, пока они играют! Жесткая обувь с высоким верхом не может уменьшить W при сидении, но она будет держать ступни в лучшем положении, чтобы уменьшить схождение.
Избавьтесь от привычки!
Отказаться от привычки сложно, особенно когда дело касается сидения W. Одна вещь, которая может помочь, — это привлечь всех в вашей семье к сидячему патрулированию. Выберите семейную фразу или слоган, чтобы помочь няне W исправить свое тело. Например, вы можете сказать своей семье: «Если мы увидим Сюзи в позе W, мы можем сказать« ______ », а затем помочь ей выбрать лучшую позу для своего тела.»Некоторые варианты для рассмотрения:
- « ноги впереди, пожалуйста! » или «фут вперед, пожалуйста!» Они помогают при перемещении вашего ребенка в кольцо, долгое сидение или сидение по индивидуальному заказу, также известное как «яблочное пюре крест-накрест».
- «ноги друзья, держатся вместе!» Этот вариант отлично подходит для того, чтобы переместить ребенка в кресло сбоку, также известное как сиденье русалки.
- «Сядьте, пожалуйста». подходит для любого альтернативного положения сидя, которое может выбрать ваш ребенок.
Обеспечение этих последовательных словесных сигналов при изменении положения ног вашего ребенка поможет научить его в конечном итоге реагировать на словесный сигнал, самостоятельно меняя положение ног. Кроме того, формулировка словесного сигнала в позитивном ключе, например «ноги впереди!», А не в негативном, например, «не сидеть» или «перестань так сидеть!», Менее расстраивает и более эффективна. для долгосрочного изменения.
Об авторе
Кейт Парр — детский физиотерапевт в Центре NAPA.Ее любимое животное — улитки, потому что они напоминают ей, чтобы она не торопилась и наслаждалась прекрасными подробностями жизни. Она любит десерты почти так же, как любит долгие прогулки с мужем по пляжу на закате.
Дополнительные ресурсы NAPA
Как я учу своего малыша сидеть неподвижно
Любить это? Поделиться этим!
Внутри: изо всех сил пытаетесь научить детей и малышей самоконтролю? Каждый родитель был там. Украсть мою быструю стратегию, чтобы помочь малышам сидеть спокойно и развивать контроль над импульсами.Кроме того, воспользуйтесь более проверенными идеями, чтобы научить вашего ребенка ценному искусству самоконтроля!
Что приходит на ум, когда вы думаете о слове «малыш?»
«Покачивайтесь, гонитесь, прыгайте, вперед, МАСШТАБИРУЙТЕ!»
Конечно, не «сидеть» или «неподвижно».
Но как бы естественно (и очень мило) это буйное поведение ни происходило в большинстве случаев, наступает момент, когда малыш действительно должен сидеть спокойно и слушать.
Может быть, вы хотите научить вашего ребенка сидеть в церкви с семьей? А как насчет приемных в кабинетах этих ужасных врачей?
Задача состоит в том, чтобы научить малышей сидеть спокойно без экрана .Здесь не нужна электроника, чтобы отвлекать. Мы идем по принципу «все или ничего», прямо к сути этой проблемы.
Мы обучаем и моделируем старомодное доброе самоконтроль.
Хотите узнать, как мы ограничиваем экранное время дома? Украдите мой план действий, чтобы раз и навсегда избавиться от экранного времени, с моей электронной книгой Unplug + Unlock! Узнайте больше об электронной книге здесь.
Ссылки по теме:
Итак, на прошлой неделе все началось во время рассказов в нашей библиотеке.Мой сын немного нервничал, но, довольный, слушая, как читал библиотекарь, внезапно услышал вдалеке поезд.
В этот момент все развалилось. «Поезд Чу Чу?» — воскликнул он во все горло. Я подобрал его и отошел от группы, тихо объяснив, что да, поезд был, но нет, мы не увидим его прямо сейчас, так как это время рассказа.
Мы снова пошли сидеть, но, увы, ситуация уже изменилась. Как только я сел, он вскочил и снова начал бродить по комнате.
Я дал ему взгляд и прошептал своим лучшим «я имею в виду бизнес» голосом: « Сиди . Вниз . Сейчас ».
До этого момента я считал его поведение детской безответственностью. Малышу вполне уместно интересоваться поездом! Но именно тогда мой обычно милый сынишка, которому не было и двух лет, посмотрел мне в глаза.
Он улыбнулся, присел в стойку бегуна, бросил на меня последний взгляд, и снял с с .
Это было чистое неповиновение.
Вот он был во всем своем детском безрассудстве, в то время как другие мамы смотрели на него с удовольствием.
Излишне говорить, что мы рано покинули время рассказа. Как я мог когда-нибудь вернуться во время рассказов? Были ли мы обречены навсегда отказаться от радостей любимой библиотеки?
Ура. Не лучший момент в моем родительском путешествии.
Входит мой отец. Он определенно один из самых мудрых людей, которых я знаю. Когда мы с сыном пробирались к двери дома, я получил милое и своевременное сообщение от отца.«Джули, ты отличный родитель и у тебя есть все необходимое для работы».
Да! Это было для меня идеальным словом ободрения. С моим разумом и твердым родительским хребтом я составил план.
Я знал, что пришло время действовать проактивно, а не реагировать.
СВЯЗАННЫЕ: Щелкните здесь, чтобы записаться на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар: Как заставить детей слушать, не ворча, не напоминая и не крича. Не упустите шанс присоединиться к эксперту по вопросам воспитания Эми Маккриди из Positive Parenting Solutions , чтобы получить мощный, ВЕСЕЛЫЙ, интерактивный, полный ответов час инструментов, которые вы можете НЕМЕДЛЕННО использовать дома.
Итак, каков мой план действий по обучению самоконтролю?
Мой сын вообще милый и тупой ребенок. Я люблю его сверху донизу. Наша проблема заключалась в конкретном поведении.
Самоконтроль.
Мне нужно было научить моего малыша сидеть спокойно и слушать: во время рассказов, в церкви и не только. Это навык, которым стоит овладеть. А для двухлетнего мальчика это умение не дается естественным путем. Этому нужно учить. Умышленно.
Вам также могут понравиться эти сообщения:
Одна простая стратегия обучения детей самоконтролю
Вот что я делаю, чтобы научить своего малыша сидеть спокойно и слушать. Самая важная вещь, о которой нужно помнить, — это то, что нам не нужно ждать , пока не произойдет некорректное поведение, прежде чем мы отреагируем на .
Вместо этого найдите время, чтобы проявить инициативу ! Используйте эти простои, время, когда у вашего ребенка счастливое, восприимчивое сердце, чтобы научить его ожиданиям и новым навыкам, таким как самоконтроль.Позже это будет иметь огромное значение в эти неспокойные моменты!
Обновление: Мой маленький чувак теперь дошкольник, и время для рассказов просто потрясающее! Мы нашли свой ритм. Его поведение, концентрация внимания и самоконтроль значительно улучшились. Я ТАК благодарен, что воплотил этот план в жизнь, когда мой сын был еще младше. Это умение сидеть так ценно. Мы можем сидеть, читать длинные книги и наслаждаться этим временем вместе! Я также начал использовать ту же стратегию «времени на подушку» со своей дочерью.Мне нравится начинать обучать этому навыку примерно в возрасте от 18 месяцев до 2 лет. Наличие этой стратегии в заднем кармане — огромное подспорье на этапе «тестирования двоек».
Что вам понадобится:
- 2-3 Книги — выберите их абсолютные фавориты, чтобы привлечь максимальное внимание! (Ознакомьтесь с нашими фаворитами здесь и здесь.)
- Маленькая подушка
- Маленькая игрушка-непоседа (вот так или вот так)
- Один малыш от маленького до среднего, сытый и хорошо отдохнувший.Ха! (Psst… ежедневный распорядок дня помогает нам в этом! Щелкните эту ссылку, чтобы прочитать о нашем распорядке дня для малышей.)
- You! (Также хорошо поеден и хорошо отдохнув.)
Шаг 1 : Установите сцену
Я начинаю с объявления: «Пора рассказывать! Пора сесть и послушать! » (Представьте, что вы воспитатель детского сада. Вы бодры. Вы полны энтузиазма. Вот и все!)
Затем я достаю любимую книгу, чтобы привлечь внимание моего ребенка.Я заставляю их сидеть на подушке передо мной.
Я обычно читаю с детьми на коленях, но для этой конкретной цели я хочу, чтобы они научились самоконтролю, чтобы сидеть спокойно в одиночестве. Это чтение «сказки», а не чтение «объятия с мамой».
Помните, цель — создать культуру, которая поможет научить самоконтролю!
Шаг 2 : Время чтения
Сначала я начинаю с самой любимой книги. Если мой ребенок встает, я прекращаю читать и прошу его сесть и послушать.Я счастливым голосом говорю: «Уши открыты, рот закрыт, руки на коленях!»
Если они не будут следовать указаниям (что произойдет!), Я заявляю спокойным голосом: «Я не могу читать, пока вы не сядете». Поскольку он действительно любит эту книгу, это обычно очень убедительная тактика.
Выбирайте книги, которые легко читать, с яркими яркими иллюстрациями, чтобы привлечь внимание вашего ребенка. Некоторые из любимых книг моих детей — это книги о поездах и тракторах, «В высокой высокой траве» и все, что написано Сандрой Бойнтон.
Когда они нервничают, я даю своему ребенку маленькую игрушку, чтобы он держал его на коленях, пока он слушает. Эта игрушка-непоседа Тангл-младший идеально подходит для работы. Он маленький и незаметный. Такая игрушка будет держать маленькие ручки занятыми, чтобы их разум мог сосредоточиться!
Я всегда удивляюсь, как быстро мои дети понимают, что мой сын и дочь обычно разгоняются на 100 и более миль в час в течение всего дня.
Используйте этот трюк, когда только начинаете применять эту стратегию самоконтроля. Прекратите читать до , ваш ребенок теряет интерес или становится очень нервным.
Как только вы заметите, что ваш ребенок действительно беспокоится, закройте книгу и скажите: «На сегодня сказки закончились! Я так горжусь тобой! Вы так хорошо слушали, и я могу сказать, что вы действительно обращали внимание! »
Каждый раз, когда вы практикуете «время на подушку», просто попробуйте увеличить время на несколько минут. Остановившись до того, как они «потеряют», вы вселяете в них уверенность, что они способны, и постепенно наращиваете эти мышцы самоконтроля!
Изо всех сил пытаетесь попасть в канавку рассказа? Обязательно пройдите мой БЕСПЛАТНЫЙ курс электронной почты: 7 Days to Smarter Storytime.Я научу вас читать вслух, как ПРО. Я обещаю, что время, проведенное с детьми, быстро станет для вас одним из самых любимых моментов дня. Конечно, помимо времени для сна. Нет ничего лучше, чем поспать 😉
Шаг 3 : Поощряйте и повторяйте!
Я хвалю своих малышей на протяжении всего процесса, говоря , в частности, о том, что они делают, что мне нравится. «Мне нравится, как ты так тихо держишь свою игрушку на коленях. Какая у вас отличная работа по прослушиванию! »
Я буду повторять это каждый день, пока не почувствую, что они уловили концепцию.Моя цель — 30 минут непрерывного прослушивания, чтобы максимально имитировать настройку времени нашей библиотеки. Практика прогрессирует!
Все, что мне было нужно, это сместить родительский фокус! Проактивные биения реагируют каждый раз. Вы экипированы для выполнения задание .
Если вам понравился этот пост, я знаю, что вам понравится читать о том, как мы делаем (супер-расслабленное) дошкольное образование на дому. Посмотрите, как мы получаем много знаний, не напрягаясь!
Независимо от возраста вашего ребенка, я призываю вас проявлять инициативу! Найдите время, чтобы научить вашего ребенка ценным навыкам, таким как самообладание и сидение на месте, и позже вы пожнете плоды.Обещать!
Другие способы научить детей самоконтролю
Итак, что, если вам нужно больше, чем просто «время на подушку», чтобы научить вашего малыша, как сохранять спокойствие и сохранять самообладание? Есть много положительных способов научить своих детей контролировать свои побуждения!
- Образец самообладания в собственной жизни! Идите в ногу с Иисусом, и вы увидите плоды, которые проявляются в вашем воспитании.
- Прочтите книги о развитии самоконтроля.
- Помогите своему ребенку молиться и попросите Святого Духа дать ему самоконтроль.В конечном итоге это дар Духа!
- Используйте простые фразы, чтобы научить ребенка регулированию эмоций.
- Выучите наизусть полезные стихи, которые проливают воду на эти импульсивные искры. Нам нравится это: «Глупец дает полную волю своему гневу, но мудрый человек держит себя под контролем». (Притчи 29:11, NIV)
- Играйте в такие игры, как Саймон Сэйс, или проводите забавные научные эксперименты, чтобы научить управлять импульсами и следовать указаниям.
- Поощряйте отсроченное вознаграждение! Хвалите ребенка, когда видите, что он терпелив или усердно трудится ради того, что получит позже.
Твоя очередь
Нужно ли вашему ребенку научиться сидеть на месте? Какие ваши любимые способы научить детей самоконтролю?
Запомните эти ключевые моменты:
- Будьте активным родителем, а не реактивным!
- Постепенно наращивайте мышцы самоконтроля. Увеличивайте время на несколько минут каждый раз, когда практикуете «время подушки».
- Развивайте в доме культуру самоконтроля. Используйте описанные выше стратегии, чтобы научить ваших детей навыкам, которые они будут использовать всю свою жизнь!
Мы хотим знать, что вы думаете! Давайте подключимся в комментариях ниже.
Любить это? Поделиться этим!
Когда стоять, а когда сидеть?
Приучение к туалету: два слова, которые могут вселить страх в сердце любого родителя.
Когда приходит время приучать ребенка к туалету, все вопросы действительно могут начать накапливаться. Когда вы это делаете? Могут ли они быть слишком молодыми? Вы можете оставить это слишком поздно? Отличается ли приучение к туалету мальчиков и девочек?
Карен Уиллкокс из Каритан. Она говорит, что родители сталкиваются с множеством проблем, когда дело доходит до приучения к туалету, но часто ей задают вопрос об обучении мальчиков.
Слушайте Карен Уиллкокс на канале
Feed Play Love:
Стоять или сидеть?
«Иногда родители мальчиков задаются вопросом, когда заставить их встать и помочиться», — говорит она.
И хотя ваш малыш может захотеть быть похожим на своего отца, Карен говорит, что родителям следует воздержаться от обучения мальчиков стоять и мочиться, пока они не будут уверенно сидеть и ходить в туалет.
Это связано с тем, что опорожнение кишечника и мочеиспускание обычно происходят одновременно, что облегчает изучение того и другого, сидя.Отсутствие необходимости целиться в унитаз также меньше отвлекает.
ПОДРОБНЕЕ Обучение и развитие
«Научите их правильно пользоваться туалетом, сидя на унитазе или горшке, пока вы не поможете им научиться вставать», — говорит Карен.
«Существует также риск, что если вы пойдете прямо в большой взрослый туалет без сиденья, без маленьких ступенек и без опоры, у них разовьется боязнь унитаза».
Подражание — важная часть обучения
Когда пришло время перейти от сидения к стоянию, подражание играет большую роль в обучении.Так что, если вы живете в семье с закрытыми дверями ванных комнат, все скоро изменится, особенно для папы.
«Видеть отца и то, что он делает, в том числе мыть руки и тому подобное, очень важно», — объясняет Карен.
Но помните: если ваш маленький человечек сопротивляется, не форсируйте проблему.
Когда мой мальчик будет полностью приучен к туалету?
Нет жестких правил, определяющих, сколько времени займет приучение к туалету.
«Около 95 процентов детей к четырем годам приучены к туалету», — говорит Карен.«Но есть еще процент, на который у них может уйти до шести лет».
Тем не менее, многие дети могут затруднить достижение этой вехи некоторыми детьми.
«Если вы посещаете своего врача или медсестру, они как бы спрашивают:« Расскажите мне, что еще происходит в семье, есть ли причины, по которым это трудно для вашего ребенка? »- говорит Карен.
«Например, если в дошкольном учреждении были издевательства, или вы меняете школу, или кто-то из ваших близких умер в семье, или в семье появился ребенок, то с этим ребенком происходит много эмоциональных переживаний.
«И физические причины могут включать сенсорные проблемы при пользовании туалетом и тому подобное».
Если вы беспокоитесь о своем ребенке, запишитесь на прием к терапевту. И помните, что вставание в туалет — это еще не все и все кончено!
История изначально была опубликована 24 мая 2019 г.
Нужен еще совет приучения к туалету? Специалисты по приучению к туалету нашей родительской школы могут помочь. Нажмите, чтобы узнать больше или забронировать сеанс один на один.
Учим детей сидеть на месте
2 комментария · Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Обучение детей сидению не всегда было в моем списке приоритетов. Дети извиваются. Они учатся во время движения. Я хотел охватить этот компонент наличия детей и позволить им шевелиться и двигаться. Тем не менее, я также считаю, что абсолютно уместно помогать детям научиться сидеть на месте, чтобы они могли лучше работать в ресторане, в церкви, в школе или при посещении другого дома для взрослых, который не хочет, чтобы дети бегали повсюду. .Да, мы должны позволить нашим детям шевелиться и двигаться. Однако есть время и место, где детей учат сидеть.
Некоторым детям сидеть спокойно. Для других детей (например, у меня) существует постоянное движение, и моя работа как родителя — помочь им научиться оставаться неподвижными в течение соответствующего количества времени. На самом деле научиться просто быть — очень полезная черта жизни, которой я все еще пытаюсь научиться. Как они вообще смогут пойти с вами насладиться Щелкунчиком, если они этому не научились? Вы хотите отвести их в ресторан? Как они смогут сидеть и слушать мощную проповедь, слушать Моцарта в концертном зале или преуспевать в лекционном зале, если они не научились этому навыку? Как будет выглядеть путешествие на самолете? Вы будете бояться этого или будете иметь покой?
Хотя я считаю, что это полезно для ребенка, я также верю, что это сохраняет рассудок родителей, когда они находятся в кабинете врача, на театральном представлении, в церкви или в любом другом месте.По общему признанию, я не так хорошо учил этому своих детей, поэтому я определенно расту в этой области, и я вас поощряю. Поверьте мне, быть «знающей мамой» не означает, что у меня все эти родительские заботы. Я просто передаю вам то, что я учусь и над чем работаю, путешествуя по материнству.
Учим детей сидеть на месте
Как и многое другое в воспитании детей, важно учить вне момента. Посмотрите, как я работаю над тем, чтобы научить своих детей повиноваться с помощью забавных игр.Да, я считаю, что послушание важно. Посмотрите, почему здесь. Работа с детьми вне момента, даже иногда в играх, помогает облегчить разочарование, когда вы находитесь в гуще событий.
* Партнерские ссылки предоставлены для вашего удобства. Все, что вы покупаете по этим ссылкам, помогает поддерживать Meaningful Mama и бесплатные ресурсы, которые я предоставляю. Спасибо, что выбрали нас.
Вот несколько способов, которыми я научился учить детей сидеть спокойно:
- Пусть они сидят неподвижно — Я знаю, это кажется супер очевидным и скучным, но это полезно.На картинке выше мои дети учатся сидеть. Они выглядят скучающими и несчастными, правда? Некоторым из вас может быть даже трудно смотреть на картинку. Я вроде как. Мы хотим видеть, как дети смеются, бегают и играют. Поверьте, мы делаем много этого, и я вижу много улыбок. Однако можно позволить им скучать и сидеть на месте. Им это хорошо. Мы слишком часто хотим, чтобы нашим детям было все время комфортно. Мы стараемся устранить все, что бросает им вызов, что имеет последствия. Я называю это замещающим воспитанием.Мои дети не выглядят довольными на этой картинке, и знаете что ?! Это нормально. Они растут и учатся. Нам нужно целенаправленно учить их созревать с соответствующей скоростью. Наша работа как родителей — мягко подтолкнуть их к тому, чтобы они стали взрослыми (в конечном итоге). Умение сидеть на месте поможет им в учебе и карьерном росте, так почему бы нам не потратить время на обучение этому навыку? Когда мы практикуем сидение, мы начинаем с разумного количества времени. Я прошу их посидеть 3 минуты, когда мы только учимся.Если они разговаривают, встают со своих мест, слишком шевелятся, я включаю таймер заново. Как только они смогут посидеть 3, я добавляю пару минут. Мы практикуемся. Мы растем в мастерстве. Это хорошо. Я не переусердствую, когда ничего нет, потому что не хочу их раздражать, но они могут это сделать.
- Прочтите им или попросите их послушать аудиокниги — Захватите их воображение рассказами. Запланированное время чтения, когда они могут свернуться калачиком рядом с вами, — прекрасное время для того, чтобы научить их сидеть спокойно.Поощряйте их не подпрыгивать, пока они слушают. Обнимите их, чтобы обеспечить более спокойное состояние. Предлагаем вашему вниманию новую замечательную серию христианских аудиоприключений, которую мы открыли для наших детей старшего возраста. Мы также любили слушать «Хроники Нарнии» или «Приключения в Одиссее». Слуховые книги помогают работать над словарным запасом, творческим мышлением, навыками слушания, сосредоточением и, конечно же, сидением.
- Время тихой активности — Сидя, чтобы читать, разгадывать головоломку, раскрашивать, писать или играть в игру, дети могут научиться сидеть спокойно, выполняя более тихие занятия.Это не значит, что им нужно молчать, но сейчас более спокойное и увлекательное время.
- Принудительное сидение во время еды — Совместное питание в семье дает много преимуществ. Особенно во время обеда мне нужно напомнить себе, что нужно сделать перерыв и посидеть с детьми. То, что дети могут сидеть перед едой, приносит пользу всем. Дети должны попросить встать из-за стола или получить извинения. Вы можете сыграть в веселые игры за семейным ужином, если у вас сложились семейные традиции, связанные с едой. Мне также нравятся такие инструменты, как карточки для разговоров за столом, которые помогают заводить интересные беседы.
- Сделайте это соревнованием — У меня три естественных сквирмера, так что здоровая конкуренция уместна. Я думаю, это здорово — проверять своих детей, чтобы знать, могут ли они поддерживать здоровую конкуренцию. Если нет, у вас есть еще одна возможность учить. Мы геймеры, поэтому учить наших детей соревноваться и в то же время уметь красиво проигрывать — это лишь часть обучения по мере вашего роста. Идея состоит в том, чтобы просто провести сидячий конкурс. Кто может сидеть и не разговаривать и не вставать дольше всего? Первоначально это могло длиться всего несколько секунд.Однако он может расти и расти, пока они не станут действительно хороши в этом, и они даже не подозревают, что практикуют жизненный навык.
- Model It — Я особенно ужасен в этом, что может быть частью того, почему мои дети борются. Я просто пытался стать лучше. Когда мы занимаемся сидением с детьми, я тоже стараюсь сидеть там. Пришло время отвлечься от телефона и просто … найти время, чтобы помолиться или подумать. Это полезно. Выведите своих детей на улицу и лягте на уличное одеяло, глядя на облака вместе.Нет нужды в разговоре, если не хочешь.
- Держите их — Пусть ваши дети свернутся калачиком у вас на коленях и просто держите их, пока они не будут извиваться. Почесать им спину. Погладьте их по волосам. Говорите и СЛУШАЙТЕ. Какое прекрасное время, чтобы научиться сидеть.
- Prepare Kids — Вы тренировались дома, и теперь пора подготовить детей к общественным праздникам. Собираетесь ли вы на похороны, в ресторан, в больницу или в театр, обязательно объясните детям, чего они ждут и каковы ваши ожидания от них.
По мере того, как ваши дети развивают этот навык, хвалите их. Я тоже не против наградить их. «Ты так хорошо сидел во время обеда, почему бы нам не съесть мороженое на десерт?» Да, я только что сказал, что иногда награждаю своих детей едой. Тем не менее, я не считаю, что следует ожидать вознаграждения каждый раз — и я не всегда даю вознаграждение. Вербальное утверждение — это всегда отличный способ, чтобы дети гордились своими достижениями, когда они учатся и развиваются в своих навыках.
Я надеюсь, что эти советы для t детей, которые будут сидеть спокойно , вдохновят и вооружат вас, когда вы будете заниматься более осмысленным воспитанием.Это моя цель в Meaningful Mama. Я хочу вместе с вами выполнять эту сложную и в то же время полезную работу, которую нам поручили.
Когда дети могут сидеть на переднем сиденье
Прежде чем позволить ребенку сесть на переднее сиденье, убедитесь, что вы знаете, сколько ему должно быть лет, прежде чем он станет пассажиром на переднем сиденье, чтобы оставаться в безопасности в автомобиле.
Барбара Руссо
Замечательные семейные экскурсии — мероприятия в вашем почтовом ящике!
При путешествии с детьми безопасность превыше всего.В любом возрасте важно держать ребенка пристегнутым и пристегнутым как следует. Маленькие дети ездят на заднем сиденье, но когда они вырастут, родители, несомненно, начнут спрашивать: когда мой ребенок сможет ездить со мной спереди?
Большинство законов требует, чтобы дети ездили на заднем сиденье автомобиля, и большинство штатов разрешают детям старше определенного возраста, роста или веса использовать ремень безопасности для взрослых, согласно данным Ассоциации безопасности шоссе губернаторов.
Но конкретные законы, касающиеся езды детей на передних сиденьях, варьируются от штата к штату и иногда кажутся расплывчатыми.
«Многие законы штата написаны двусмысленно и просто используют директиву Центров по контролю за заболеваниями, согласно которой дети не могут сидеть на переднем сиденье до тринадцати лет», — говорит Кристин Настаси, RN, BSN, TCRN, CPEN, координатор педиатрической травмы в детской больнице Стоуни-Брук. , расположенный в Стоуни-Брук на Лонг-Айленде.
Итак, когда же по закону детям разрешено сидеть на переднем сиденье автомобиля? Вот то, что требует каждый штат в районе метро Нью-Йорка для обеспечения безопасности детей и пассажиров и предоставления детям возможности ездить на переднем сиденье автомобиля:
В каком возрасте дети могут сидеть на переднем сиденье в Нью-Йорке?
Согласно данным Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк, дети не должны садиться на переднее сиденье автомобиля в Нью-Йорке до 13 лет.Закон штата требует, чтобы дети в возрасте 8-15 лет использовали ремни безопасности при езде в автомобиле. Использование соответствующих детских удерживающих систем, таких как детские кресла-бустеры, разрешено, поскольку ремни безопасности для взрослых могут не подходить для некоторых детей этой возрастной группы, если их рост ниже 4 футов 9 дюймов, согласно Министерству здравоохранения штата Нью-Йорк.
Собранные вручную семейные мероприятия
Отправляется каждые выходные
Кроме того, расширенный закон штата о ремнях безопасности, вступивший в силу ноябрь.1, требует, чтобы все пассажиры в возрасте от 16 лет и старше пристегивались ремнями безопасности на задних сиденьях личных транспортных средств, а также такси и каршеринговых автомобилей.
В каком возрасте дети могут сидеть на передних сиденьях в Нью-Джерси?
Дети младше 8 лет и ниже 4 футов 9 дюймов должны быть надлежащим образом закреплены на заднем сиденье автомобиля. Согласно New Департамент права и общественной безопасности Джерси.
В каком возрасте дети могут сидеть на передних сиденьях в Коннектикуте?
Хотя в штате нет четкого определения, когда детям разрешается ездить на переднем сиденье, рекомендуется, чтобы дети ездили на заднем сиденье до 13 лет, согласно Safe Kids Connecticut. Однако существует закон, который гласит, что все дети, подростки и подростки должны использовать ремни безопасности в транспортных средствах. Вот как работают остальные законы Коннектикута о безопасности пассажиров: младенцы должны оставаться лицом назад до тех пор, пока им не исполнится минимум 2 года и 30 фунтов; малыши должны находиться в автокресле лицом вперед с пятиточечным ремнем безопасности до 5 лет и 40 фунтов; а дети должны кататься на бустере, используя поясной и плечевой ремень автомобиля, до тех пор, пока они не достигнут 8 лет и 60 фунтов.
Более подробную информацию о законах о безопасности детей и пассажиров можно найти на официальном сайте вашего штата.
Хотите больше подобного контента?
Дневное недержание мочи и нарушение мочеиспускания у детей
- Что означает дисфункция мочеиспускания?
- Дисфункция мочеиспускания — это термин, используемый врачами и медсестрами, который означает, что человек не опорожняет мочевой пузырь нормально. Этот термин означает много разных вещей. Это может означать, что человек слишком долго ждет, чтобы помочиться, или слишком часто мочится, или даже пытается помочиться, когда мышцы, удерживающие мочу в мочевом пузыре (мышцы сфинктера), зажаты.Проблемы и симптомы, которые есть у ребенка с дисфункцией мочеиспускания, будут зависеть от его или ее типа дисфункции мочеиспускания. Эти проблемы и симптомы могут включать недержание мочи днем и ночью, частое и неотложное мочеиспускание, инфекции мочевыводящих путей, а иногда и поражение почек. Мокрота только в ночное время (ночной энурез) не считается нарушением мочеиспускания. Многие дети с нарушением мочеиспускания также имеют проблемы с кишечником. С лечением у большинства детей выздоровеет. Лучший способ лечения зависит от типа дисфункции мочеиспускания.
- Что такое мочевой пузырь и как он работает?
- Чтобы понять различные виды дисфункции мочеиспускания, важно иметь представление о том, как работает мочевой пузырь. Мочевой пузырь похож на воздушный шар внутри вашего тела, который наполняется мочой. Представьте, что вы держите наполненный воздушный шар. Пальцы одной руки держат горлышко воздушного шара закрытым. Эти пальцы действуют как сфинктер. Другая рука опирается на баллон и вокруг него, как и мышцы мочевого пузыря (называемые мышцами детрузора).Чтобы опорожнить баллон наилучшим образом, расслабьте пальцы, удерживающие горлышко баллона, и в то же время сожмите его другой рукой. Чтобы расслабить одну руку и сжать другую, требуется некоторая координация. Это именно то, что должны делать сфинктер и мочевой пузырь при мочеиспускании: сфинктер расслабляется одновременно с сокращением мышц мочевого пузыря.
- Что считается нормальным?
- Когда мы младенцы, наши мочевые пузыри наполняются и опорожняются без нашего контроля. Во время мочеиспускания наши мышцы сфинктера расслабляются.Этот тип мочеиспускания вызывается рефлексом в спинном мозге. По мере того, как мы становимся старше, мы начинаем учиться блокировать этот рефлекс с помощью сигналов нашего мозга. Наш мозг узнает, что он может контролировать сокращение мочевого пузыря, а также предотвращать его сокращение. Этот тип мозгового контроля над мочевым пузырем — это то, как дети должны приучать себя к горшку.
- Возраст, в котором дети получают контроль над своим мочевым пузырем, варьируется. Большинство, но не все, дети в Соединенных Штатах достигли этого контроля к 4 годам.Дети, у которых мозг не научился контролировать свой мочевой пузырь, могут пытаться оставаться сухими, сокращая мышцы сфинктера одновременно с опорожнением мочевого пузыря. Иногда ребенок либо скрещивает ноги, либо приседает, пытаясь сдержать мочеиспускание. У большинства детей причина, по которой у них развивается паттерн сокращения мышц сфинктера одновременно с сокращением мочевого пузыря, неизвестна. К сожалению, как только дети начинают действовать по этой схеме, им трудно научиться расслаблять эти мышцы, когда они пытаются помочиться.Эта ненормальная активность мышц сфинктера встречается у большинства детей с дисфункцией мочеиспускания.
- Запор
- Запор часто возникает у детей с дисфункцией мочеиспускания. Это может быть связано с тем, что одна и та же группа мышц сфинктера для мочеиспускания также помогает контролировать дефекацию. Запор у детей не всегда действует как запор у взрослых. У детей с запорами могут быть только нечастые испражнения и небольшие полосы стула на нижнем белье.У некоторых детей с запорами даже бывает понос. У большинства детей дефекация должна выполняться каждый день.
- Что вызывает дисфункциональное мочеиспускание?
- Существует три типа дисфункции мочеиспускания. К этим типам относятся мочевые пузыри, которые опорожняются при меньшем, чем обычно, количестве мочи, мочевые пузыри, которые опорожняются при большем, чем обычно, количестве мочи, и мочевые пузыри, которые сокращаются против закрытого сфинктера. У ребенка может быть более одного типа дисфункции мочеиспускания, например, мочевой пузырь, в котором содержится небольшое количество мочи, а также сокращается за счет закрытого сфинктера.
- Маленькие мочевые пузыри. Мочевые пузыри некоторых детей содержат меньше нормального количества мочи. У этих детей мочевой пузырь кажется наполненным даже при небольшом количестве мочи, и он может даже сокращаться без желания ребенка. Ситуацию такого типа можно визуализировать, заменив баллон в нашей модели мочевого пузыря на баллон гораздо меньшего размера. Некоторые из этих детей пытаются задержать мочеиспускание, научившись сокращать мышцы сфинктера, когда мочевой пузырь кажется наполненным или сокращается. К сожалению, это может вызвать высокое давление в мочевом пузыре, которое может повредить мочевой пузырь или почки.Это также может привести к мочеиспусканию с закрытым сфинктером, что является третьим типом дисфункции мочеиспускания (обсуждается ниже).
- Большие мочевые пузыри: у некоторых детей мочеиспускание происходит недостаточно часто, и их мочевые пузыри содержат больше, чем обычно, количество мочи. Обычно, когда наш мочевой пузырь наполняется, он посылает сигналы в мозг, и мы понимаем, что скоро нам нужно будет пойти в ванную. Из-за игнорирования этих сигналов в течение длительного периода времени некоторые мочевые пузыри становятся растянутыми и гибкими. Дети с таким мочевым пузырем могут не замечать, что им нужно идти в ванную, пока мочевой пузырь не растягивается настолько, что он просто не может больше удерживать мочу.К тому времени ребенку может быть уже слишком поздно идти в ванную, и у него начинает выделяться моча. Часто эти дети также учатся сдерживать мочеиспускание, напрягая мышцы сфинктера.
- Мочеиспускание при закрытом сфинктере: многие факторы могут привести к тому, что ребенок не сможет расслабить мышцы сфинктера при попытке помочиться. Как только это произойдет, может возникнуть порочный круг. Представьте, что вы сжимаете воздушный шар, в то время как пальцы другой руки сжимают горлышко воздушного шара — это создает большое напряжение и давление в воздушном шаре.Когда ребенок опорожняет закрытый сфинктер, в мочевом пузыре создается большое давление. Со временем это давление может привести к тому, что мышцы мочевого пузыря станут очень толстыми, и мочевой пузырь может вызвать частые сильные сокращения. Эти схватки могут вызвать у ребенка частые и неотложные позывы к мочеиспусканию. Они также могут вызвать намокание. Высокое давление в мочевом пузыре может вызвать обратный поток мочи (рефлюкс) вверх по трубкам (мочеточникам) от почек и повреждение почек. Часто мочевой пузырь не опорожняется полностью, что приводит к более быстрому его достижению и частому мочеиспусканию.Неполное опорожнение мочевого пузыря, рефлюкс мочеточника и влажное белье могут увеличить вероятность развития инфекций мочевыводящих путей.
- Как диагностируется дисфункция мочеиспускания?
- Медицинский работник начнет оценку с некоторых подробных вопросов о привычках ребенка к мочеиспусканию и дефекации. Полезен дневник исключения, который отслеживает, как часто ребенок мочится, опорожняется и мочится. Будет проведен физический осмотр.У некоторых детей с проблемами мочеиспускания или инфекциями мочевыводящих путей есть причины, отличные от дисфункционального мочеиспускания. Задавая вопросы и проводя медицинский осмотр, поставщик медицинских услуг будет проверять, присутствует ли какая-либо из этих других причин. Другие тесты, такие как ультразвук или рентген, также могут потребоваться, чтобы убедиться, что одна из этих причин отсутствует. Мочу проверяют на наличие признаков инфекции или повреждения почек.
- Когда ребенок мочится в специальную машину (называемую Uroflow), можно отслеживать, сколько и как быстро он мочится.Это часто сочетается с наблюдением за активностью сфинктера с помощью двух липких пятен, размещенных возле ягодиц ребенка. Эти пластыри подключаются к проводам и измеряют активность сфинктера. Ультразвуковой датчик, осторожно помещенный на поверхность кожи над мочевым пузырем, можно использовать для определения количества мочи, оставшейся в мочевом пузыре после мочеиспускания.
- Некоторым детям потребуется более инвазивное исследование мочевого пузыря. Цистоуретрограмма при мочеиспускании, или VCUG, включает размещение катетера в мочевом пузыре. Мочевой пузырь заполнен жидким контрастным веществом, которое обнаруживается на рентгеновском снимке.После наполнения мочевого пузыря катетер удаляют, ребенка просят опорожнить мочевой пузырь и делают дополнительные рентгеновские снимки. Этот тест показывает форму мочевого пузыря, насколько хорошо он опорожняется и возникает ли рефлюкс по мочеточникам.
- Уродинамический тест также требует установки катетера. В этом тесте второй маленький катетер также помещается в прямую кишку ребенка. Эти катетеры могут контролировать точное давление в мочевом пузыре ребенка как во время наполнения, так и во время мочеиспускания. При этом наблюдается активность сфинктера.Если во время уродинамического теста мочевой пузырь наполнен контрастом, также можно сделать рентген, и это исследование называется флюородинамическим исследованием.
- Каковы методы лечения дисфункционального мочеиспускания?
- Лечение дисфункционального мочеиспускания зависит от типа и причины дисфункционального мочеиспускания, а также от возраста и способностей пациента. Ребенка никогда не следует наказывать за недержание мочи, так как это не находится под его контролем (лучше вознаградить ребенка за мочеиспускание, которое находится под его контролем).Запор часто можно уменьшить, увеличив потребление клетчатки и жидкости в детском рационе. Лечение запора может улучшить мочеиспускание.
- У детей с малым объемом мочевого пузыря антихолинергические препараты могут увеличить его. Это лекарство также может уменьшить сокращение мочевого пузыря у пациентов, у которых он сокращается слишком часто. Важно, чтобы эти дети часто ходили в туалет. Попытка «держаться» может повредить мочевой пузырь и почки и научить ребенка неправильному мочеиспусканию.
- Для детей с большим мочевым пузырем, у которых не часто мочеиспускание, лучшее лечение — это частые походы в туалет (примерно каждые 2 часа). Поскольку эти мочевые пузыри могут быть растянуты и плохо опорожняются, для многих из этих детей важно сесть и потратить несколько минут, пытаясь убедиться, что мочевой пузырь полностью опорожнен. За счет частого и полного опорожнения мочевого пузыря ребенок снижает вероятность недержания мочи или инфекций и начинает распознавать ранние сигналы из мочевого пузыря, говорящие мозгу о том, что пора помочиться.
- Детям, у которых сжимается мочевой пузырь от закрытого сфинктера, необходимо научиться расслаблять сфинктер во время мочеиспускания. Мочеиспускание ребенка каждые 2 часа, когда он сидит и расслабляется в течение нескольких минут, помогает многим детям научиться опорожняться нормально. Прислушиваясь к струйке мочи, и родители, и ребенок могут определить хорошее и плохое течение мочи. Увеличение количества выпиваемой воды помогает поддерживать промывание мочевыводящих путей и может уменьшить запор. Некоторым детям потребуются методы биологической обратной связи, чтобы научить их распознавать, как управлять своими мышцами сфинктера.В редких случаях ребенку может потребоваться ежедневная катетеризация или операция для лечения дисфункционального мочеиспускания и предотвращения повреждения почек.
Источник: Кристофер С. Купер, доктор медицины, детский уролог
Последняя редакция: июнь 2020 г.
.