Как научить переворачиваться грудничка: Как научить ребенка переворачиваться? — Мама Лара — профессионально о рождении ребенка | Беременность | Роды

Как научить ребенка переворачиваться | Parent-portal.ru

Многие особенно тревожные мамочки часто задаются вопросом: «Как научить ребенка переворачиваться?» И начинают переживать, если у знакомых с детской площадки малыш в 3 месяца уже переворачивается, а у них в 4 или 5 месяцев не делает даже никаких попыток.

Каковы же нормы физического развития ребенка? Когда он должен, ну просто обязан начать переворачиваться, сидеть, ползать, ходить?

Самое интересное, что, как выразился доктор Комаровский: «Ребенок никому ничего не должен».

В среднем, согласно установленным нормам, ребенок начинает переворачиваться в 4 месяца, причем сначала он осваивает навык переворота на бочок, потом, ближе к 5 месяцам учится переворачиваться  со спины на животик, а к 6 месяцам – с живота на спинку.

Но если ваш малыш в этом возрасте еще не умеет переворачиваться, то не стоит сразу бить тревогу и переживать. Этому может быть целый ряд причин.

В первую очередь стоит обратить внимание на то, что ребенок в 4-6 месяцев может не уметь переворачиваться со спины на животик и обратно из-за проблем со здоровьем.

Но, как правило, об этом молодым мамам сообщают сразу в роддоме или после первого планового осмотра педиатра, в противном случае, с вашим малышом все в порядке и следует рассмотреть другие возможные причины нежелания ребенка переворачиваться. Да – да, именно нежелания.

Итак, причинами могут быть:

Небольшой переизбыток веса у малыша, тогда ему будет немного тяжелее освоить навыки переворотов, чем ребенку с более низким весом. Доктор Комаровский отмечает, что не нужно кидаться кормить малыша при любом плаче (возможно в этот момент он хочет пить, или ему жарко, или он просто устал) тогда и проблемы с лишним весом не возникнет.

Отсутствие мотивации. Чтобы заинтересовать малыша переворачиваться, нужно положить сбоку от него яркую игрушку так, чтобы он не смог дотянуться до нее лежа на спине, тогда он может сделать попытку сначала лечь на бочок, а потом и перевернуться. Если ваш малыш не особо реагирует на игрушку, то можно попробовать любой, способный заинтересовать малыша, предмет. В нашем случае отлично помог пульт от телевизора 😉

Характер и темперамент. В освоении навыков переворачивания крохе может помешать излишнее спокойствие или ленивость. Тогда на помощь родителям, как следует из предыдущего пункта, придет мотивация в виде игрушки или любой другой вещи.

Отсутствие необходимых условий. Кроме того, что ребенок в тот момент, когда его пытаются научить переворачиваться, может находиться в плохом настроении, быть перекормлен или наоборот, голоден, ему может быть жарко и не комфортно, тогда нужно обязательно обеспечить в комнате прохладный, свежий воздух. Также следует помнить, что ребенку будет легче перевернуться на ровной жесткой поверхности, чем на мягкой.

Но если вы все-таки задались целью научить ребенка переворачиваться со спины на живот и наоборот, то, прежде всего, следует помнить, что один физический навык должен следовать за другим, так задумано природой. Ребенок не должен пропускать ступени развития, а родители всячески должны этому способствовать.

Поэтому важно сначала научить малыша уверенно держать голову, выкладывая его на животик на ровную жесткую поверхность перед каждым кормлением и между ними, начиная с 1 минуты в и постепенно доводя до 10-15 минут.

Кроме того, научить ребенка переворачиваться вам поможет комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц живота, шеи и спины малыша:

• упражнение, похожее на «велосипед», то есть поочередное сгибание и разгибание ножек;
• осторожное подтягивание малыша, уцепившегося за ваш палец;
• поочередное сгибание ножек к животику  и поочередное переворачивание малыша на правый и левый бочок; это же упражнение поможет научить малыша переворачиваться на противоположный бок, если он пока освоил перевороты только на один.

И наконец,  молодым родителям, задающимся вопросом: «Как научить ребенка переворачиваться» можно посоветовать учить личным примером! Если мама и папа будут кататься по полу, изображая, как правильно переворачиваться, малышу, да и родителям обеспечено отличное настроение, и ему захочется за вами повторить!

Если вам была интересна наша статья о том, как научить ребенка переворачиваться, не забывайте делать репосты в соцсети!

Оставайтесь на связи! Вас ждет ещё очень много интересной и полезной информации на нашем портале! 😉

Как научить ребенка переворачиваться? — Lowis

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному.

Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы.

Причин достаточно:

• Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
• Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
• Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
• Ребенок родился недоношенным.
• Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг.

Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны.

Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике.

Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский.

Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки (подробнее об этом прочитайте в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать»).

Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев!», с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок!), лучше мамы не сделает никто.

И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

• Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
• Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок.

Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо.

Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте.

Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик — с него падать выше, чем в кровати.

Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам — подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

Как научить ребенка переворачиваться: простые упражнения

Первые три месяца родители не успевают нарадоваться одному событию, как происходит другое, не менее радостное. Вот младенец впервые улыбнулся, вот начал агукать, вот головку пытается держать, а вот уже пытается перевернуться.

Все эти движения родители ждут по графику, но если с первыми чаще всего идет по плану, то с переворотом – не всегда. Как же научить грудничка переворачиваться?

Когда младенец начинает переворачиваться

До полугода грудничок должен проходить ежемесячный осмотр у своего врача, который смотрит и на физическое развитие, и на развитие функций, соответственно возрасту.

Если с ребенком все в порядке, можно не переживать, значит, все будет идти как надо, возможно, слегка раньше времени или немного позже.

И постепенно ребенок освоит по порядку все необходимые навыки, научится и переворачиваться, после чего почти сразу же можно будет —учить младенца ползать—.

Если говорить о стандарте, то грудничок должен начать переворачиваться на бок, начиная с трех месяцев. Дальше он совершенствует свой навык и переворачивается дальше, к пяти месяцам обычно уже переворачиваются по полной – и со спины на животик, и обратно.

Ну конечно, попробуйте три месяца лежать на спине, мало того, что это надоедает, так еще и окружающий мир находится в одной точке – снизу вверх или слегка в стороны.

А мама, она же ходит вокруг и постепенно у младенца появится желание потянуться за ней или самому взять какую-то игрушку, которая привязана где-то сбоку.

Если к полугодовалому возрасту ребенок не спешит перевернуться и даже не пытался ни разу, то обязательно нужно идти к педиатру и даже неврологу, которые должны сделать тщательный осмотр и исключить любые неврологические проблемы. Если все нормально, то специалисты назначат ребенку специальный массаж и гимнастику.

Подготавливаем ребенка и условия

Как же научить малыша переворачиваться? К сожалению, если он того не желает, то непросто. Это ведь не взять и перевернуть, а сделать так, чтобы он сам попытался перевернуться. Кроме того, по каким-то причинам, еще не готовы мышцы к подобным движениям и нагрузкам.

Поэтому развиваем и укрепляем мышечную ткань, начиная с двух месяцев:

• Сгибайте и разгибайте ножки младенца.
• Вставьте в кулачки свои пальцы, малыш должен крепко их зажать. Ручки надо разводить в стороны, потом сводить на груди.
• Для укрепления пресса снова вложите в кулачки ребенка два больших пальца, когда он обхватит их крепко, подтягивайте кроху к себе. Только делайте все очень осторожно, косточки еще хрупкие и головка еще не так крепко держится.
• Положите малыша на животик. Это укрепляет мышцы шеи и учит хорошо держать голову. Наверняка на всех фотографиях младенцев вы видели эту позу. Вначале на животике нужно лежать не больше минуты, постепенно увеличивайте время, но только так, чтобы ребенку было комфортно. Доведите время до 10 минут.

Эта гимнастика должна длиться не больше 15 минут, и она, в принципе, очень полезна, даже для дальнейших движений, например, таких как —сидеть—.

Затем приступаем к обучению переворотам. Но делать это можно после того, как ребенок научится хорошо держать голову при опоре на согнутые ручки. Для этого нужно создать такие условия:

• начинать можно только когда ребенок в хорошем расположении духа;
• на твердой поверхности – чтобы ничего не двигалось под малышом и не прогибалось;
• должна быть цель: в поле зрения малыша разложить интересующие его игрушки;
• начинать с вышеописанной разминки для укрепления мышц;
• делать это тогда, когда полностью сформировался навык лежать на животе.

Переворачиваемся со спины на живот

Как правильно научить ребенка начать переворачиваться со спины на живот? Опишем простые упражнения, которыми можно пользоваться, как игрой, к тому же очень полезной.

С положения лежа на спинке

Лежа на боку

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Этот комплекс упражнений похож на первый, делать его нужно каждый день, начиная с трех месяцев.

Упражнения на животике

Делать эту гимнастику нужно два раза в день с большим перерывом, больше для ребенка – это нагрузка. И не более трех минут.

Советы

Что же предпринять, если ребенок в пять месяцев еще не переворачивается ни на одну из сторон. Повторимся, если педиатр зафиксировал, что ребенок здоров, то переживать не стоит. У ребенка может просто не получаться. Или он до этого просто не додумался. Есть еще ряд причин:

• Темперамент младенца. Есть изначально спокойные и неактивные дети.
• Отсутствие стимула. Провоцируйте ребенка совершать перевороты, чего-то добиваться, привлекайте внимание чем-то ярким и стимулируйте интерес и дальнейшую активность.
• Большой вес.
• Неврологические проблемы. Они действительно могут повлиять на активность. Например, неравномерный тонус мышц, но радует, что это заболевание можно выявить очень рано, что позволяет сразу же им заняться и с помощью специальных упражнений и массажа решить проблему.
• Физиологические проблемы. В период беременности или родов ребенок мог быть травмирован, из-за чего в дальнейшем возникли проблемы с переворачиваниями.
• Генетические моменты (наследственность).
• Гипоксия, асфиксия и инфекционные заболевания могут вызвать невозможность переворачиваться. В сложных случаях массажем такие вещи не решают, только специалист может рекомендовать необходимое лечение.

Видео

Изучите это видео, в котором мама очень доступно показывает упражнения, которые корректируют те мышцы, которые должны заставить ребенка перевернуться.

Как научить младенца переворачиваться вы узнали, а теперь хочется, чтобы вы понимали один такой момент: если мама по первому крику бежит выполнять желание ребенка, это отнюдь не способствует его развитию. И, кстати, уже на этом этапе способствует развитию лени. А чего там, можно лежать и двигаться не надо, если так обстоят дела.

Подумайте об этом, вы же сама труженица, с утра до вечера наверняка на вас весь дом, и ребенок, и еще что-то (у каждого свое).

Ребенок должен учиться двигаться, помогать, понимать. Поэтому не расслабляйте его, даже когда узнаете про —кризисные периоды 1-го года— или трех лет. Пусть переворачивается, а потом ползает и ходит вам на радость. Всё это вещи взаимосвязанные. А вы будьте здоровы, ведь вам сейчас нелегко. И найдите время нам написать о том, как у вас обстоят дела с переворотами и как вы с этим справляетесь. Как научить ребенка быстро переворачиваться Ссылка на основную публикацию

Как научить ребенка переворачиваться: упражнения и рекомендации

Каждая мама с трепетом отслеживает первые навыки и умения малыша, первую улыбку, агуканье, попытку лежать на животике и передвигаться. Последнее событие особенно волнующее для родителей, они часто интересуются, как научить ребенка переворачиваться на бок, животик, спину? Давайте узнаем, как помочь малышу в этом нелегком деле, какие есть упражнения и когда их можно начинать выполнять.

Когда пора?

Детки всегда растут незаметно, вроде бы еще вчера привезли маленький сверток из роддома, а сегодня он уже вовсю улыбается и тянется за игрушкой.

Примерно в 3 месяца крохе уже не лежится на месте, он начинает больше двигаться и иногда, кряхтя, словно старичок, переворачивается на бок. Затем постепенно этот новый навык совершенствуется, и у малыша уже получается самостоятельно лечь на животик.

А вот умение переворачиваться обратно на спину осваивается позднее всего – ближе к концу 5 месяца жизни.

Стоит отметить, что каждый ребенок индивидуален. Темпераментные детки обычно физически более развитые, чем их спокойные, флегматичные сверстники. Также имеет значение и вес малыша: если он слишком большой, то выполнить переворот ему будет сложнее. А вот пол ребенка не играет роли, девочки и мальчики осваивают этот навык приблизительно одинаково.

Совет

Многие мамы переживают, если чье-то чадо уже научилось переворачиваться, а ее нет. Но беспокоиться нужно лишь в том случае, когда малышу уже исполнилось 6 месяцев, а он еще даже не пробует самостоятельно лечь на животик или бок. В такой ситуации необходима консультация специалиста, чтобы исключить возможные неврологические нарушения.

Как можно помочь малышу?

Чтобы научить ребенка переворачиваться, не обязательно делать специальные упражнения. Просто правильно организуйте режим дня и пространство вокруг кроватки малыша.

Уже примерно с 1,5 месяца можно выполнять следующие рекомендации.

• Создавать цель в виде яркой игрушки, которая привлекает младенца. Лучше всего использовать простые формы, например красный или синий шар, куб. При этом важно, чтобы грудничок лежал на твердой поверхности.
• Проводить занятия на фитболе. Конечно, лучше, если при этом будет присутствовать специалист. Однако некоторые упражнения мама с малышом могут выполнять самостоятельно, например покачивания.
• Делать общеукрепляющий массаж. Эта процедура не только помогает укрепить мышцы грудничка, но и снимает повышенный тонус, который присутствует практически у всех деток первых месяцев жизни. Следует поочередно поглаживать ножки, ручки, животик и спинку малыша, двигаясь от периферии к центру. Не стоит массажировать такие места, как коленки и локтевые сгибы. По мере роста ребенка можно добавлять легкие похлопывания подушечками пальцев, разминания, вибрацию.
• Учиться плавать. Водные процедуры способствуют развитию вестибулярного аппарата, стимулируют иммунитет, укрепляют мышцы и, к тому же, очень нравятся всем маленьким деткам. Длительность плавания следует увеличивать постепенно, начиная с 3-4 минут и заканчивая 15-20.
• Закаливать грудничка. Тут главное не переусердствовать. Купания в прохладной воде, солнечные, воздушные ванны и другие процедуры должны быть непродолжительными по времени, а ребенок при этом положительно настроен.

Комплекс специальных упражнений

Гимнастика для малыша очень полезна, даже самые простые упражнения помогут уменьшить колики, наладят работу маленького кишечника и усовершенствуют двигательные навыки. Лучше всего, если занятия физкультурой будут проводиться в утренние часы после массажа, за 30 минут до еды или через 1 час после.

Для крошечного месячного малыша подойдут такие упражнения, как «велосипед», выкладывания на животик. Также можно давать ребенку большие пальцы рук для захвата, а затем медленно разводить его ручки в стороны и скрещивать на груди.

А вот более серьезную гимнастику рекомендуется делать не ранее, чем грудничок достигнет трехмесячного возраста.

Учимся делать переворот со спины на живот

Итак, при помощи массажа вы разогрели мышцы малыша, и теперь он готов к гимнастике.

• В ладошки малыша вложите свои большие пальцы, а остальными обхватите запястья. По 5-6 раз выполните разгибание и сгибание рук на груди, поднятие вверх над головой и вытягивание перпендикулярно телу вниз.
• Затем начните «боксирование». Ребенок лежит на спине, захват рук такой же. Поочередно выбрасывайте ручки малыша вперед, а затем отпускайте. При вытягивании руки старайтесь отслеживать, чтобы плечо ребенка было слегка приподнято. Выполнять 4-5 раз.
• Теперь выполняем упражнения для укрепления мышц ног. Возьмите в руки ступни малыша и легонько надавите на основания пальцев со стороны подошвы. Ступня рефлекторно будет сгибаться, после чего нужно слегка растереть внешний край ступни, и она сразу распрямится. Выполнять 5-6 раз.
• Положите ребенка животом на твердую поверхность, а затем встаньте сзади и приложите ладони к ступням малыша. Он должен оттолкнуться и немного проползти вперед. Вполне достаточно 2-3 повторений упражнения.
• После этого положите грудничка на спину. Придерживая своей правой рукой прямые ножки малыша, вложите ему в ладошку большой палец левой руки и слегка потяните на себя. Когда ребенок перевернется на бок, постарайтесь некоторое время удерживать его в таком положении. Если у него не получается лечь на живот, помогите ему, вытянув его левую ручку вперед. Выполните по 2 переворота в каждую сторону.
• Исходное положение такое же. Вложите пальцы в ладошки малыша для захвата, а затем медленно потяните на себя. Затем, когда он приподнимет туловище, бережно положите назад. Это упражнение поможет укрепить мышцы живота и одновременно даст возможность грудничку по-новому увидеть окружающий мир. Повторите 4 раза.
• Теперь задействуйте яркую игрушку. Когда малыш потянется за ней, отведите руку в левую сторону, одновременно в этом же направлении подталкивая его таз. Для того. Чтобы малыш окончательно перевернулся, выпрямите его правую ручку. Выполните упражнение по 2 раза в каждую сторону. Следите, чтобы в положении лежа на животе, ладони ребенка были раскрыты и находились точно под грудью.

Совет

Если малыш не в духе, плачет и капризничает во время упражнений, то лучше перенести занятия на другое время. Нервное напряжение, возникающий гипертонус при плаче не пойдут ему на пользу.

Учимся делать переворот с живота на спину

Примерно в 4-4,5 месяца гимнастику можно дополнить новыми упражнениями, которые помогут научить ребенка переворачиваться с живота на спину. Выполнять их следует в последнюю очередь, когда все мышцы грудничка уже хорошо разогреты.

• Положите малыша животиком вниз, а сами встаньте сзади. Аккуратно приподнимите его, сделав захват под грудью. Делать упражнение нужно медленно, так, чтобы ребенок сам отталкивался ручками от поверхности. Со стороны это выглядит как отжимания. Повторите 5-6 раз.
• Положение ребенка такое же – он лежит на животе. Для того чтобы он перевернулся, согните его левую ножку в колене и отведите за правую. Через некоторое время малыш попытается сделать переворот. Когда он ляжет на бок, задержите его в таком положении на некоторое время. Повторите упражнение в обратную сторону, отводя правую ножку за левую.
• Достаньте яркую игрушку и подождите, пока грудничок потянется за ней. Если ребенок вытянет левую руку, то не спеша отводите игрушку над ребенком вправо. Следите, чтобы малыш сначала перевернулся на бок, а не резко упал на спину. Повторите упражнение несколько раз, желательно с переворотами в разные стороны.

Совет

Большинство педиатров, в том числе доктор Комаровский, рекомендуют не зацикливаться на гимнастике для малышей, если к этому нет определенных показаний. Ребенку достаточно пару раз в день делать успокаивающий массаж, купать его и играть с ним.

Научить ребенка переворачиваться совсем не сложно, главное – регулярно уделять внимание его физическому развитию.

Вы и глазом моргнуть не успеете, как малыш уже будет самостоятельно поворачиваться со спинки на животик и обратно. С этого момента вам надо будет задуматься о его безопасности.

Не оставляйте ребенка без присмотра даже на минутку или же используйте манеж, обкладывайте его подушками для того, чтобы «шустрик» не упал с кровати или дивана.

Как научить ребёнка самостоятельно переворачиваться

Маленькие детки стремительно осваивают всё новые и новые навыки. Каждый день у них заполнен удивительными событиями и очередными достижениями. Постепенно крохи переходят от простых движений к более сложным.

И уже в возрасте 3-4 месяцев практически каждый ребёнок активно переворачивается со спины на живот.

Если у малыша возникают проблемы с выполнением действия, если он не проявляет к нему интереса, стоит ему немного помочь.

Общеукрепляющие упражнения

Переворачивание — это довольно сложное упражнение для малыша. Он должен быть к нему подготовлен физически. Развить и укрепить суставы и мускулатуру поможет простая гимнастика.

Сначала упражнения выполняются недолго, буквально 2-3 минуты. В противном случае грудничок сильно устанет. Постепенно продолжительность гимнастики можно увеличивать и делать её несколько раз в день.

Хорошо совмещать упражнения с воздушными ваннами. Это будет способствовать не только укреплению мышц, но и иммунитета.

Гимнастику необходимо выполнять на ровной твёрдой поверхности, которая не будет прогибаться под весом крохи. Основные упражнения:

• «Велосипед». Ребёнок лежит на спине, а мама сгибает его ножки в коленках и вращает ими воображаемые педали.
• «Ножницы». Нужно, чтобы малыш захватил пальцы взрослого. Теперь следует разводить ручки грудничка в стороны, а затем скрещивать их над грудью.
• «Велосипед для рук». Малыша нужно перевернуть на живот и поочерёдно сгибать и разгибать ручки в локтях, как будто они вращают педали.
• «Подтягивание». Дать свои пальцы малышу для захвата и аккуратно подтягивать его к себе.
• «Выкладывание на живот». Это упражнение можно выполнять с 1 месяца. Необходимо, чтобы в течение дня малыш несколько раз на непродолжительное время оказывался на животе.

Кроме выполнения упражнений, рекомендуется лёгкий массаж. Его можно проводить с первых месяцев жизни. Это окажет благотворное влияние на весь организм.

Упражнения, которые помогут освоить переворот на живот

Многих мам волнует вопрос, как научить ребёнка переворачиваться со спины. Чтобы помочь малышу освоить правильное выполнение нового движения, нужно делать с ним следующие упражнения:

• Уложить грудничка на спину. Взять в руку одну ногу, согнуть её в коленке и отвести в противоположную сторону. Вторую руку можно использовать как опору для выполнения поворота. Важное условие! Младенец должен выполнять все действия сам, активно его подталкивать не нужно.
• Теперь первое упражнение усложняется. Делается всё то же самое, только убирается рука, выполнявшая роль опоры, малыш должен перевернуться сам.
• Согнуть ножку малыша и отвести её в противоположную сторону так, чтобы она коснулась коленом поверхности, на которой ребёнок находится. Из такой неудобной позиции младенец захочет поскорее выбраться. Как правило, ребёнок сразу переворачивается вслед за ногой.
• Одну руку дать грудничку, чтобы он ухватился за пальцы, вторую поставить так, чтобы она могла выполнить роль опоры для ножек. Теперь первую кисть нужно аккуратно потянуть в сторону, побуждая кроху повернуться.
• Отлично работает приём привлечения внимания к игрушке. Её нужно сначала показать малышу, а затем постепенно убирать из поля зрения и переместить за голову. Желая дотянуться до интересного предмета, ребёнок переворачивается.

Упражнения для переворота на спину

К 5-6 месяцам организм крохи становится уже настолько крепким, что он может продолжительное время удерживать себя в положении, лёжа на животе с опорой на локти и предплечья. Из этой позиции малыш пытается перевернуться на спину.

Когда ребёнок будет только начинать осваивать это движение, необходимо помогать и страховать его. При резком повороте есть риск удара головой или падения, если кроха лежит на кровати или диване.

Несколько упражнений помогут младенцу освоить новое движение:

• Грудничка нужно положить на живот. Перед ним размещают интересную игрушку. Малыш захочет взять её. Однако мама должна отводить предмет за голову малыша через левую или правую сторону. Ребёнок хочет достать игрушку и переворачивается за ней. В этот момент важно вовремя подстраховать его, чтобы он не ударился и не упал. Вместо игрушки можно использовать звуковой раздражитель, например, музыку или погремушку.
• Малыша кладут на живот и сгибают правую ногу и заводят её за левую. Кроха захочет выбраться из неудобно положения. Он привстанет на руки и начнёт поворачивать корпус. Если сначала ему будет сложно скоординировать свои движения, можно немного помочь. Для этого можно слегка потянуть за руку. При этом нужно страховать ребёнка, т. к. он может сделать резкое движение и удариться головой.
• С 1-2 месяцев можно приучать малыша опираться на ручки. Для этого его переворачивают на живот и, придерживая, опускают так, чтобы он доставал до поверхности. Однако нельзя, чтобы весь вес приходился на руки, это создаст излишнюю нагрузку на неокрепшие суставы.

Сначала занятия должны проводиться недолго, по несколько минут. Каких-либо общих рекомендаций здесь нет и быть не может, т. к. развитие у каждого малыша идёт своим особенным путём. Поэтому не стоит сравнивать ребёнка с другими и злоупотреблять гимнастикой.

Некоторые дети практически полностью пропускают этап переворотов и сразу пытаются садиться. Не стоит переживать по этому поводу. Умение переворачиваться придёт к крохе чуть позже, вместе с другими полезными навыками.

Если ребёнок активен и развит по возрасту, тянется за игрушками, переживать не надо.

Почему ребёнок не пытается переворачиваться?

Иногда малыш даже не пытается тянуться за игрушкой и, как следствие, не переворачивается, в то время как его ровесники уже вовсю используют новое движение. Тревожным сигналом для мам может стать общая пассивность чада. Малыша необходимо показать врачу и проконсультироваться. Существует несколько причин, почему ребёнок не хочет активно двигаться:

• Неврологические нарушения, из-за которых мышцы развиваются неравномерно, а реакция на раздражители менее активная. Здесь понадобится помощь специалиста, который покажет, как правильно делать массаж и, при необходимости, назначит лечение.
• Физическая слабость, неготовность организма к освоению упражнения. Все дети развиваются по-разному. Если с ребёнком не делали никаких упражнений, то, возможно, ему просто не хватает сил на то, чтобы перевернуться. В этом случае помогут зарядка и массаж. При регулярном их выполнении кроха меньше, чем за месяц догонит сверстников.
• Тип темперамента. Активные подвижные дети раньше начинают пытаться переворачиваться, поэтому одни из первых осваивают новые движения. Если кроха сам по себе спокойный и медлительный, то и знакомиться с этими навыками он начнёт позже.
• Габариты. Полным и крупным детям сложнее управлять своим телом, поэтому они немного отстают от своих сверстников.
• Могут быть виноваты и сами родители. Если они с первых месяцев жизни человека по первому зову бегут выполнять все пожелания малыша, то у него не будет мотивации и необходимости осваивать новые движения: мама и папа всё за него сделают, проявлять инициативу и прикладывать усилия незачем.

Научить ребёнка переворачиваться не так уж и сложно. В большинстве случаев дети делают это сами. Самое главное перед тем, как научить ребёнка переворачиваться с живота на спину или наоборот – своевременно позаботиться о должном физическом развитии малыша, чтобы ему хватило сил на новые движения.

Как научить ребенка переворачиваться

Умение переворачиваться – один из важных двигательных навыков, который предстоит освоить малышу. Чтобы ребенок к 5 месяцам порадовал новым умением, нужна комплексная подготовка.

3 упражнения для укрепления мускулатуры грудничка

Эффективному развитию двигательной активности способствуют регулярные физические упражнения. Часть из них младенец выполняет самостоятельно. Это отталкивание ручками, выгибание спинки, стремление приподнять верхнюю часть туловища. Поддержать малыша в развитии новой способности можно с помощью простых занятий. Особенно придутся по душе грудничкам занятия, проводимые в игровой форме.

Упражнение “Едем на велосипеде”

Помогает хорошо подготовить мышечные ткани ног к новым движениям и нагрузкам. В положении лежа на спине, плавно и по очереди сгибайте и разгибайте ножки младенца, имитируя движение на велосипеде. Для начала достаточно 2-3 минут, последующие занятия рекомендуется проводить несколько раз в день по 5-7 минут.

Укрепление мышц рук

Чтобы кроха в положении лежа на животе смог на время удерживать свой вес, мышцы рук должны быть достаточно развиты и укреплены. Для этого, аналогично предыдущему упражнению, нужно одновременно сгибать/разгибать ручки ребенка в локтевых суставах.

Выкладываем на животик

Частое выкладывание крохи на животик не только спасет его от колик, но и придаст стремления перевернуться в это положение, лежа на спине. Смена положения поможет ребенку осваивать новые двигательные движения. Практикуйте выкладывание на животик не менее 3 раз в день (при условии, что грудничок научился поднимать и держать голову).

Первый переворот: сроки и нормы

По мнению педиатров, первая самостоятельная попытка перевернуться должна произойти у ребенка в период с 3 месяцев до полугода. Это может быть случайный переворот, но он подскажет, что начало положено и умение младенец освоит в срок. Но, в первую очередь, данный навык зависит не столько от конкретных сроков, как от различных факторов. Среди них:

• наследственность;
• вес младенца;
• состояние здоровья.

Первые попытки переворотов с живота на спинку малыши начинают довольно рано. В норме, к 4 месяцам ребенок осваивает переворот в одну сторону. К 5,5-6 месяцам здоровый грудничок способен переворачиваться в обе стороны по собственному желанию.

Осваиваем перевороты со спинки на животик

Многих родителей волнует вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот, если ребенку уже есть 3-4 месяца. Четырехмесячному малышу для освоения навыка помогут специальные упражнения. Благодаря им уже через неделю можно заметить первые успехи в самостоятельном переворачивании.

1. Привлекаем внимание

Если малыш делает попытки переворачиваться на бок, а у него не выходит, можно попробовать простимулировать его навык. Возьмите яркую, звенящую игрушку или любой другой предмет, который заинтересует ребенка. Заведите его за голову младенца, чтобы ему хотелось проследить за ней, потрогать её. Малыш тут же попробует перевернуться, чтобы найти желаемый предмет.

2. Переворот с помощью мамы

Возможно, ребенок просто не знает, каким способом можно перевернуться со спинки. В положении лежа на спине аккуратно согните ножку малыша в колене, и наклоните её в противоположную сторону. Правую согнутую ножку нужно отводить влево, левую – вправо. Свободную руку дайте ребенку, чтобы он мог с помощью неё повернуться.

3. Упражнение на боку

Очень легко освоить переворот можно с позиции “на боку”. Положите ребенка на бочок. Родитель должен расположиться сзади ребенка, создав ему опору. Перед крохой положите яркую погремушку. Он попытается потянуться за ней и самостоятельно перевернется на животик.

Учим ребенка переворачиваться с живота на спинку

Большинство детей сначала осваивает переворачивание с живота на спинку, а позднее со спины на живот. Научить ребенка переворачиванию с живота на спину помогут следующие советы.

• Умение приподниматься на ручках в положении лежа на животе – первый шаг к тому, чтобы освоить переворачивание. Выкладывайте крох на животик, начиная с четвертой недели жизни малыша. Удерживая грудничка рукой, давайте ему возможность упираться ручками в поверхность.
• Положите младенца на животик и заинтересуйте его яркой игрушкой. Постепенно перемещайте её, заводя за спинку крохи. Когда игрушка пропадет из поля зрения ребенка, он сделает попытку перевернуться, чтобы найти его;
• Научить ребенка переворачиваться можно при помощи звуковых эффектов. Приподнимите младенца на локтях, и удерживайте рукой под левую сторону. Справа создайте небольшой шум – погремите звонкой погремушкой или включите мелодию. Ребенок начнет переворачиваться на звук. Обязательно в этот момент подстрахуйте его рукой, чтобы малыш не упал. Это один из самых действенных способов научить грудничка переворачиваться.

Для успешных занятий необходимо:

– создать ребенку условия для освоения навыка. Поверхность должна быть гладкой, твердой, без прогибаний. В момент упражнений лучше убрать пеленку – она может сминаться и мешать ребенку перевернуться;

– любопытство и цель – главные помощники в обучении умению переворачивания. В занятиях используйте различные развивающие игрушки, звенящие и привлекающие внимание ребенка;

– если у младенца нет настроения или ему нездоровится, лучше отложить упражнения до следующего раза. Обучение не должно идти против воли и причинять ребенку дискомфорт.

(27

Как научить ребенка переворачиваться самостоятельно?

Как научить ребенка переворачиваться на спину и на живот?

На самом деле развивается новорожденный достаточно быстро. Первые попытки поменять положение тела появляются уже на втором месяце жизни.

Спустя еще 30 суток малыш будет способен самостоятельно переворачиваться. Вы можете помочь своему чаду. Для этого был разработан специальный комплекс упражнений.

Когда младенец начинает переворачиваться

Ежемесячный осмотр педиатра – это обязательная процедура. Врач, оценивает не только физическое состояние ребенка, но и его развитие в соответствии с возрастом.

Если все хорошо, то молодые родители могут не беспокоиться, что малыш  что-то не успеет освоить. Постепенно ребенок приобретает все необходимые навыки и начнет переворачиваться.

В норме младенец начинает переворачиваться на бочок уже к 3 – 4 месяцам. Навык постепенно улучшается. Уже к 5 месяцам кроха пробует переворачиваться с животика на спину и обратно. Спустя еще несколько недель ребенок полностью осваивает навык.

Подробнее о том, когда ребенок начинает переворачиваться>>>

Если же к 6 месяцам младенец даже не пробует перевернуться, то стоит показать его педиатру и неврологу. Специалисты должны провести тщательный осмотр крохи.

На данном этапе должны быть  исключены все неврологические заболевания. После этого могут ребенку назначается массаж, а также несложные упражнения.

Подготавливаем малыша

Научить ребенка переворачиваться на живот и на спину не так уж и просто, требуется подготовка мышечных тканей.  Мышцы новорожденного должны быть готовы к новым движениям, а также к новым нагрузкам.

По времени гимнастика должна занимать не более 15 минут.

Создаем условия для переворотов

Итак, как научить ребенка переворачиваться на спину?

Для начала стоит создать для новорожденного оптимальные условия. Начинать попытки можно только после того, как ребенок научится держать головку, опираясь при этом на согнутые ручки. К этому времени малыш станет более любознательным и активным.

Что же требуется для успешных занятий:

• Ребенка необходимо выкладывать на твердую поверхность, которая не прогибается.
• У крохи должна быть цель. Для этого стоит разложить в поле зрения ребенка яркие и интересные игрушки.
• Начинать занятия можно только в тех случаях, когда у младенца хорошее настроение.
• Для начала следует выполнить упражнения для укрепления мышц.

Переворачиваемся со спины на живот

Как научить ребенка переворачиваться? Комаровский рекомендует выполнять с малышом специальные упражнения:

• Малыша следует уложить на спину, а затем заинтересовать яркой игрушкой.
• Предмет нужно водить перед глазами своего чада вниз и вверх. При этом держать игрушку нужно на расстоянии в 30 см. Читайте также статью по теме Когда ребенок начинает держать игрушку в руках>>>
• Когда малыш за ней потянется, стоит положить ее с одной из сторон так, чтобы он не смог дотянуться до предмета.
• Когда младенец будет пытаться перевернуться на бок, можно аккуратно его подтолкнуть. Этого будет достаточно, чтобы положение его тела изменилось.

Такое упражнение отнимает немного времени. При желании можно выполнить и другие.

• Малыша следует положить на спину.
• Затем согнуть его ножку в коленке и отвести ее в сторону так, чтобы она соприкасалась с поверхностью.
• По инерции ваше чадо начнет подтягивать в том же направлении и ручку.
• Можно немного помочь ребенку и дать ему палец для захвата. Малыш должен перевернуться самостоятельно.

• Младенца следует положить на спинку и подставить свою руку для захвата.
• Второй же кроху нужно поддерживать за ножки так, чтобы у него была под пятками опора. В таком положении ему будет проще перевернуться на животик.

• Кроху необходимо положить на бочок.
• Мама должна расположиться сзади своего чада, чтобы создать ему опору. В противном случае малыш перевернется обратно на спину.
• В поле зрения ребенка нужно положить игрушку. В итоге ребенок за ней потянется и перевернется на животик.

Стоит отметить, что такое упражнение позволяет развить у новорожденного навык лежания на боку.

• Необходимо положить кроху на бочок.
• Одной рукой следует зафиксировать его плечо, а второй – отвести таз в сторону переворота.
• Также упражнение можно выполнить и по-другому. Одной рукой следует зафиксировать таз крохи, а второй – отвести плечо в сторону переворота.

Главное, подготовить новорожденного и следовать инструкциям

Переворачиваемся с животика на спину

Как научить ребенка переворачиваться в 3 месяца с живота на спину? Для этого существует специальный комплекс упражнений, который следует выполнять ежедневно:

• Исходное положение – лежа на животе.
• Мама должна встать позади младенца и показать ему игрушку.
• Когда кроха потянется за ней правой ручкой, необходимо отнести предмет влево.
• В итоге, следуя за игрушкой, младенец перевернется.

• Исходное положение – лежа на животе.
• Левую ножку новорожденного согните в колене и отнесите за правую.
• Ребенок сделает попутку привстать на согнутых ручках, а затем перевернуться.
• Если у младенца с первого раза не получается, то стоит ему помочь. Достаточно аккуратно потянуть за ручку. При этом нужно проследить, чтобы при резком перевороте ребенок не стукнулся головой.

Проделывать каждое упражнение нужно с обеих сторон. Это позволит новорожденному равномерно развивать мышцы и слева, и справа. Выполнять комплексы можно несколько раз в день. Занятия должны длиться не более 3 минут.

В завершение

• Теперь вы знаете, как научить ребенка переворачиваться на бок, на спинку и на животик.
• Можно выполнять специальные массажные упражнения, делать легкую гимнастику, правильно носить на руках и помогать ребенку расти и крепнуть.

Людмила Шарова

Смотрите также

Как научить ребенка переворачиваться: упражнения

Развитие детишек до года поражает своей скоростью: кажется, кроха только-только родился, но вот он уже пытается держать голову, гулит, радует окружающих первой беззубой улыбкой. Очень быстро приходит пора и первых «акробатических трюков» – поворотов на бочок, на животик и обратно. Родителям важно знать, в каком возрасте ребенок учится переворачиваться и как помочь ему, если что-то не получается.

Все идет по плану

В среднем первые повороты на бочок малыши осваивают около 3-4 месяцев, к 4-5 месяцам навык оттачивается до совершенства и ребенок уже может полноценно переворачиваться со спины на животик. Более сложные «пируэты» – возврат из положения на животике в положение лежа на спине – грудничок демонстрируют на 2 месяца позже.

Не стоит волноваться, если ваш ребенок немного задерживается с первыми поворотами – все детки имеют индивидуальные особенности развития, и небольшое отступление от стандарта вполне допустимо. Обычно чуть сдвигаются на более поздний срок показатели в физическом развитии у недоношенных малышей, детишек с избыточным весом, встречаются и «ленивые» детки. Профилактических осмотров у педиатра и его подтверждения соответствия возрастным нормам развития будет достаточно.

Однако если к 6 и даже 7 месяцам ребенок не только не научился, но даже не пробует переворачиваться, то дополнительная консультация педиатра и невролога обязательна. Специалисты исключат нарушения либо назначат массаж, ЛФК и некоторые другие процедуры, чтобы помочь грудничку догнать ровесников в развитии.

Комплексы гимнастики

Помочь ребенку побыстрее научиться переворачиваться могут и родители. Комплексы упражнений будут полезны любому грудничку: активность подвижного крохи будет направлена в нужное русло, а более неповоротливый или нерешительный малыш с помощью папы или мамы легче освоит необходимый навык.

Рекомендации:

• гимнастику проводите после легкого поглаживающего массажа, согревающего мышцы;
• поверхность, на которой лежит ребенок, должна быть достаточно твердой, без ямок и бугров;
• упражнения желательно сопровождать забавными потешкками или хотя бы просто разговаривать с ребенком ласковым голосом;
• вся зарядка длится не более четверти часа;
• занимайтесь в хорошо проветренном, но теплом помещении, ребенка лучше всего раздеть полностью;
• отмените занятия, если ребенок болен, устал или раздражен;
• по возможности чередуйте гимнастику с плаванием и упражнениями на фитболе – занятия будут еще эффективнее.

Подготовительные упражнения

С 1 месяца почаще выкладывайте малыша на живот (подробнее о выкладывании >>>). Упражнение действенно укрепляет мышцы шеи, дополнительный бонус – профилактика болезненных колик. Делать его нужно перед кормлением. В это же время подвесьте невысоко над кроваткой несколько ярких погремушек, шариков, колокольчиков, стимулируя ребенка тянуться за ними.

Чтобы научиться переворачиваться на бок, достаточно твердой ровной поверхности и интересной игрушки рядом – грудничок сам к ней потянется и сможет повернуться, если не помешают складочки и ямки на матрасе или диване.

С 3 месяцев можно заняться укреплением спинных, брюшных и шейных мышц, плавно подготавливая маленького человечка к совершению новых движений:

1. «Потягушки». Протяните ребенку руки и дайте ухватиться за ваши большие пальцы. Разводите его ручки широко в стороны, а потом сводите у груди – со скрещиванием или без.
2. «Неваляшка». Дайте ребенку захватить кулачками большие пальцы ваших рук и легонько потяните его на себя. Постепенно, с укреплением мышц пресса, грудничок начнет сам тянуться за вашими руками.
3. «Велосипед». «Крутите педали» ножками малыша.

Основные комплексы

Когда мышцы ребенка достаточно окрепнут, он начнет уверенно удерживать голову, приподниматься на ручках и все активнее будет стремиться к освоению новых просторов, можно приступить к следующим упражнениям.

Учим переворачиваться со спины на живот:

1. Над ребенком, лежащим на спинке, водите яркую игрушку. Когда кроха захочет схватить ее, положите игрушку сбоку – так, чтобы он не мог достать до нее рукой и попытался перевернуться в эту сторону. Если самостоятельно ребенку сделать это пока сложно, немного помогите ему. В первое время рука грудничка будет оставаться внизу, под животом, и нужно будет ее освобождать, потом он научится вынимать ее сам.
2. В той же позиции дайте ребенку схватиться за одну вашу руку, а второй придерживайте его пятки, создавая опору – так ему будет удобнее переворачиваться.
3. Кроха в положении на спине, а вы сгибаете ему одну ногу в колене и заводите ее в сторону, куда нужно перевернуться – чтобы колено коснулось поверхности, где лежит ребенок. В этот момент малыш сам начнет тянуть ручку в ту же сторону – по инерции. Если у него не получается, немного помогите, дав возможность ухватиться за ваш палец, но тянуть не надо – пусть подтягивается сам.
4. Уложите малыша на бок и создайте опору сзади, чтобы он снова не лег на спину. Спереди положите игрушку, чтобы стимулировать ребенка завершить поворот до положения на животе. Упражнение также оттачивает навык лежания в положении на боку.
5. Если крохе сложно сориентироваться, он путается в руках и ногах, модифицируйте предыдущее упражнение. Сначала удерживайте его за плечико и помогайте повернуть таз. Затем, наоборот, – фиксируйте попку, а плечо и ручку подтягивайте в сторону поворота, стимулируя у ребенка желание переворачиваться самостоятельно.

Учим переворачиваться с живота на спину:

1. Приподнимайте кроху над поверхностью, как бы ставя его в позицию на четвереньках на весу. Ребенок будет упираться ручками и укреплять их мышцы. Такое упражнение можно начинать делать уже в 1 месяц.
2. Положите малыша на живот и станьте сзади от него. Привлеките его внимание любимой игрушкой, положив ее перед ним, стимулируйте потянуться за ней, а потом медленно отведите игрушку над крохой в сторону. Ребенок потянется за привлекательным предметом и повернется на спину. Если сразу не получится – немного помогите: вытяните правую ручку малыша вверх и аккуратно переверните его вправо, потом симметрично проделайте это влево.

Важно! Делайте равное количество упражнений в обе стороны, чтобы избежать перекосов в развитии мышечного аппарата. Если кроха «полюбил» только одну сторону, желательна консультация невролога и курс профессионального массажа. Движения выполняйте плавно, следите, чтобы при резком повороте малыш не ударился и не травмировался. Ни на секунду не оставляйте ребенка одного, в особенности на высокой и не огражденной поверхности.

В целом здоровые дети не нуждаются в специальных упражнениях и сами быстро учатся переворачиваться во все стороны, с любопытством изучая мир во всех позициях. Родителям в этот момент нужно быть настороже и принять необходимые меры безопасности – некоторые «шустрики» способны упасть с дивана уже в 1-1,5 месяца. И все же массаж и гимнастика вовсе не будут лишними – они являются и способом общения с ребенком, и дополнительным стимулом к двигательной активности малыша, и средством укрепления его здоровья.

Светлана Стяжкина специально для www.kinderok.ru.
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна.

Переворачиваться легко! Учим ребенка переворачиваться

Примерно в 2 месяцамалыш уже не хочет лежать на месте, и мама должна задуматься о том, как научить ребенка переворачиваться. В 3-4 месяца после соответствующей подготовки он может уже смело перемещаться со спины на живот. Это важный и ответственный момент не только для малыша, но и для всей семьи.

Особенности процесса

Начинать делать упражнения, которые помогут ребенку научиться переворачиваться, необходимо после того, как мышцы и ткани окрепнут. Не менее важным условием является интерес малыша. Ребенок должен сам захотеть двигаться, пытаться достать игрушки, которые не лежат в непосредственной близости.

Первая, и самая главная, это характер ребенка. Если у вас растет спокойный флегматик, ему просто не интересно, что происходит вокруг. Малыш чувствует себя прекрасно и так. Активный холерик, наоборот, осваивают перевороты в числе первых.

Важно делать упражнения на ровной твердой поверхности (идеально на полу), как стимул к переворотам использовать яркий звонкий предмет, например, погремушку.

В каком возрасте ребенок начинает переворачиваться?

Стандартный график развития от педиатров:

• в 4 месяца ребенок уже может спокойно перевернуться на бочок;
• в 5 месяцев – на живот;
• в 6 месяцев совершает перевороты с живота на спину.

Это классические нормы развития, принятые в медицине и обществе. Но сегодня все чаще встречаются исключения из правил. Некоторые дети уже в 2 месяца начинают держать голову, в 3 осваивают перевороты на бочок.

Родителям стоит начать беспокоиться, если в 5 месяцев малыш еще не начал переворачиваться на бочок. Потребуется консультация специалиста. В первую очередь необходимо посетить невролога, а в особо сложных случаях стоит обратиться к опытному мануальному терапевту.

Почему ребенок не поворачивается сам?

В каком именно возрасте ребенок освоит перевороты, зависит от его психологического и физического развития. На это влияют:

• Врожденные недуги. Различные отклонения от нормы физического здоровья, серьёзные врожденные заболевания – это те факторы, которые серьезно тормозят двигательную активность малыша. Как правило, подобные отклонения в физическом развитии ребенка обнаруживают уже в роддоме.
• Гипертонус мышц. Это нарушение, выражающееся в постоянном перенапряжении мышц. Гипертонус есть у всех новорожденных, но к 3-м месяцам это проходит, движений малыша больше ничего не сковывает и он начинает переворачиваться. Если тонус сохраняется, то необходима консультация педиатра или невролога. Скорее всего ребенку назначат комплекс процедур: массаж, плавание, электрофорез или медикаментозное лечение.
• Вес ребенка. Если малыш родился крупным (выше 4 кг), как правило, он начнет переворачиваться позже, чем его сверстники. И наоборот, маленькие детки осваивают навык быстрее.
• Состояние центральной нервной системы. Часто патологии беременности и родовые травмы могут стать препятствием к освоению определенных навыков в срок.
• Пеленание. О вреде и пользе пеленания до сих пор ведутся споры среди специалистов. И разумное решение, которое принимают большинство современных мам: пеленание только ночью и только до двух-трех месяцев, когда движения малыша еще хаотичны. Во время бодрствования нужно дать полную свободу малышу уже с рождения.

Катя, мама 2-х летнего Игоря:
«Игорек родился маленьким, всего 2,8 кг. У него была родовая травма. Не очень серьезная, но на учёте невропатолога стояли до года. Мы прошли все возможные виды лечения уже с рождения. Делали массаж в 2 месяца, потом в 6 и в год. И я перестала его пеленать по совету массажиста, то есть в 2 месяца. Результат: Игорек начал держать голову в 2,5 месяца, перевернулся со спины на бочок в 3,5, а в 4 уже пополз!».

Предварительная подготовка

Известный педиатр Е.О. Комаровский говорил: «Как и любой навык, детские перевороты требуют длительной предварительной подготовки. Подготовка эта заключается в специальных методиках. Это не секрет, и каждая мама при желании может узнать их».

Гимнастика для ребенка должна начаться уже с 2-х месячного возраста. Простые упражнения приносят и пользу, и удовольствие. Они превращаются в увлекательную игру, способствуют укреплению связи между малышом и взрослым, развивают необходимые рефлексы и навыки.

Перед началом процедур необходимо проветрить комнату. Освещение должно быть хорошим, температура воздуха – около 20 градусов. Лучше всего проводить гимнастику, когда на малыше нет одежды. Она не будет сковывать движений.

Важно!
Ребенок должен быть в хорошем настроении. Насильно проводить тренировки не стоит.

Первые упражнения

1. Положить малыша на спинку. 5-10 минут делать легкий массаж. Похлопывания, растирание и поглаживания должны быть нежными и охватывать все тело малыша. Идеально, если взрослый будет комментировать свои движения.
2. Уделить особое внимание спинке и ножкам. Необходимо растереть каждую ногу в отдельности, в особенности ступни и икры.
3. Ежедневно, несколько раз в день взрослый аккуратно переворачивает малыша на живот. Руки и ноги разведены в сторону. Малыш пытается поднимать голову? Отличный показатель.
4. Вкладывать в руки игрушки. Это развивает хватательный рефлекс.
5. Гимнастический мяч – верный помощник для развития ребенка. Можно положить ребенка спинкой на поверхность мяча и несильно покачивать.
6. Исходное положение – ребенок лежит на спине. Скрестить руки малыша на груди, медленно развести. Повторить упражнение 5-8 раз.
7. Перекинуть левую ногу малыша через правую и наоборот. Повторить 10 раз.
8. Дайте малышу свои пальцы для захвата. Легонько приподнимите малыша за руки.
9. Сделайте 10 раз упражнение «велосипед» — сгибайте и разгибайте ноги ребенка.

Важно!
Категорически запрещено оставлять ребенка одного на пеленальном столе, диване. Уже двухмесячный малыш может упасть! Если малыш лежит на полу, проследите, чтобы рядом не было острых и мелких предметов, мусора.

Как помочь ребенку переворачиваться с живота на спину?

Такой переворот – один из самых легких. Этот барьер вполне по силам ребенку 4-5 месяцев. Он уже уверено держит головку, опирается на предплечья, реагирует на яркие предметы и готов освоить методику переворотов.

План действий

Как стимул и вознаграждение за труды необходимо использовать яркую игрушку.

1. Положите малыша на живот, сделайте легкий массаж, приласкайте. Ребенок должен быть спокоен, в хорошем настроении.
2. Положите предмет, который привлечет внимание крохи на расстоянии 40-45 см от малыша.
3. Малыш среагировал на игрушку и начал к ней тянуться? Аккуратно помогите ему сделать переворот.
4. Повторить упражнение 4-6 раз в разные стороны.

Важно!
Нельзя делать гимнастику сразу после кормления, нужно подождать минимум 30 минут. Идеальное время – через час после кормления.

С одним ребенком достаточно провести упражнение 2 раза, и он усвоит этот навык. Другому потребуется неделя тренировок. Поэтому взрослый должен проявить терпение. Недопустимо ругательство, критика. Даже такому малышу понятно настроение мамы или папы и негатив не прибавит успеха. Спокойно показывайте навык столько раз, сколько потребуется. Идеально, если упражнения буду происходить под веселую музыку в пик наибольшей активности ребенка. Не забывайте хвалить малыша после каждого удачного переворота. Эти упражнения должны вызывать только приятные ассоциации и положительные эмоции и у ребенка, и у взрослого.

Учим переворачиваться со спины на живот

Ребенок готов к переворотам со спины на живот, если он:

• лежа на спине, приподнимает голову;
• умеет сгибать ноги в коленях;
• тянет ноги к груди;
• раскачивается из стороны в сторону.

Эти показатели говорят о том, что мышцы ребенка окрепли. Его шея, спина и ноги готовы к освоению новых навыков.

План действий

1. Малыш лежит на спине.
2. Покажите игрушку, заинтересуйте. Двигайте ею несколько секунд вправо-влево. Расстояние до глаз ребенка – не менее 30 см.
3. Положите игрушку в сторону.
4. Малыш пытается перевернуться? Можно ему немного помочь.
5. После того, как ребенок перевернулся, его рука может находиться снизу, под телом. Не торопитесь ее доставать, пусть малыш сам попробует.
6. Если ребенок начинает нервничать, помогите ему.

Важно!
Все движения должны быть плавными. Не делайте движения вместо ребенка, а только вместе с ним, слегка подталкивая и придерживая.

Возможные проблемы

Ребенок не хочет поворачиваться

Часто бывает, что малыш подошел к возрасту, когда «уже пора бы», но он спокойненько лежит на спинке и не реагирует на подложенные игрушки.

Как помочь малышу?

1. Посещать невропатолога. Стоит отметить, что до года этого специалиста должны посещать все дети каждый месяц или по показаниям.
2. Купить новые игрушки, заинтересовать новыми звуками, мигающими огоньками, всевозможными пищалками.
3. Делать гимнастику.
4. Поощрять малейшее усилие крохи.

Рассказывает Светлана:
«Мой сын (4 месяца) совсем не хочет сам переворачиваться. Ходили к невропатологу, она сказала, что отклонений нет. Ребенок развивается нормально. На вопрос: почему не переворачивается самостоятельно, ответила, что нет у ребенка интереса. Он знает, что мама перевернет».

Малыш поворачивается в одну сторону

Бывает, что кроха отдает предпочтение поворотам только в одну сторону. Задача взрослых – развить интерес к другой стороне.

Как помочь малышу?

1. Помогут в этом яркие шуршащие погремушки, детские кольца, музыкальные игрушки (например, мобили). Необходимо класть этих помощников на той стороне, которая пока не нравится малышу.
2. Попробуйте поменять положение малыша в кроватке. Если кроха спит у стены, то естественно ему интересна та сторона, где больше всего интересного.
3. Не помешает и консультация невролога. Это вовсе не означает, что с ребенком что-то не в порядке. Однако контролировать эту особенность необходимо.

Рассказывает Ирина:
«Моя кроха освоила перевороты рано, в 4 месяца. Спустя некоторое время стала замечать, что она переворачивается только через одну сторону (налево). Игрушки, подкладываемые справа не помогали. Решила проконсультироваться с невропатологом. Врач заверила меня, что такое часто происходит у деток и дала рекомендации как исправить это. Я стала класть ее в кроватку другой стороной к стене. Теперь она видела окно и меня справа. И действительно, через неделю Настенька начала переворачиваться направо».

Ребенок делает перевороты позже своих сверстников

Это проблема больше касается родителей, чем их детей. Общеизвестное правило, что мамы и папы возлагают много надежд на свое чадо, ассоциируя с ним свои несбывшиеся мечты. Подливают масла в огонь и мамочки на детской площадке, рассказывающие об успехах своих деток.

Что делать?

1. Не нервничать. Ваша напряженность передается малышу, он чувствует опасность и это только ухудшит ситуацию.
2. Регулярно проводить с ребенком упражнения – упорно и интересно. Занятия должны приносить радость.
3. Ограничить или прекратить общение с родителями, которые, зная об особенностях развития вашего крохи, продолжают «хвалиться» успехами своих детишек. Их неделикатность принесет вам только вред.
4. Любить своего малыша таким, какой он есть. Нет одинаковых деток, каждый малыш уникален и в этом его главная особенность.

Какие можно сделать выводы?

Ориентировочно малыш начинает пытаться переворачиваться в 3-4 месяца, полностью осваивая навык к пяти месяцам.

Темпераментный малыш учится переворачиваться раньше, чем его флегматичный ровесник.

Вес малыша, наличие гипертонуса, общее состояние здоровья существенно влияет на усвоение навыка.

Регулярные и упорные тренировки помогут быстрее освоить перевороты. Для занятий необходимо хорошее настроение и яркие игрушки.

И главное – любите своих деток, ведь именно ваша любовь и поддержка, вера в их силы поможет им преодолеть множество трудностей в жизни.

эффективные способы, способы и рекомендации профессионалов

Первые трудности позади: вот вы дома с вашим малышом, он лежит в своей кроватке и улыбается самой нежной улыбкой. Первые месяцы новорожденный проводит большую часть времени лежа, однако уже с 3-4 месяцев он начинает проявлять активный интерес к окружающему миру. Многие груднички к этому моменту уже умеют переворачиваться на бочок, ну а те, кто только пытается осилить первые движения, нуждаются в родительской помощи. Как же понять, что наступило время для более подвижных игр, как грудничка научить переворачиваться или ползать? Итак, обо всем по порядку.

Факторы, оказывающие влияние на развитие малыша

Многие молодые мамочки любят сравнивать своего малыша с другими; и если сверстники уже научились какому-то навыку, который пока не освоил их ребенок, они начинают сильно переживать или думают, что их чадо отстает в развитии. Однако следует помнить, что у каждого ребенка свой индивидуальный план роста и укрепления, который может немного отличаться от медицинских стандартов развития грудничков в первый год жизни.

Общее взросление ребенка зависит от многих факторов: от индивидуальных физических данных, от способа питания, психологического состояния, а также от ухода за грудничком. Многие недооценивают важность правильного ухода за малюткой, а между тем, от него зависит и здоровье, и рост малыша.

Уход за грудничком

Одной из самых важных составляющих грамотного ухода за новорожденным является продуманный режим дня, включающий в себя следующие моменты: кормление, сон, купание, развивающие игры по возрасту, а также гимнастика и различные упражнения. В первые месяцы жизни новорожденного важно следить за чистотой и порядком в доме, необходимо создать в квартире благоприятные условия, настроить комфортную температуру, устранить источники шума и следить за влажностью воздуха в комнате, где спит ребенок.

По мере взросления малыша мамочке необходимо будет уделять ему больше времени и сил, ведь он нуждается в помощи. Многие родители в этот период озадачиваются вопросом о том, как грудничка научить переворачиваться, ползать или ходить. Это не так сложно, если знать, когда необходимо применить определенные методики по развитию детей.

Развитие ребенка в первые полгода

Вот календарь общепринятых норм развития крохи по месяцам, по которому можно ориентировочно следить за ростом и становлением вашего малыша, а также узнать, пора ли научить грудничка переворачиваться с живота на спинку или наоборот.

• Первый месяц жизни — это период адаптации малыша, он практически все время спит, просыпается только для кормления.
• Начиная со второго месяца грудничок начинает держать голову, ведь его мышцы спины и шеи крепнут с каждым испитым глотком грудного молока.
• 3-4 месяцы — это период «оживления» малыша, он уже намного активнее, начинает издавать звуки и пытается держать голову, когда его кладут животиком вниз на твердую поверхность, именно в этот период уже можно начать готовить ребенка к более сложным навыкам (в статье приведены методы того, как грудничка научить переворачиваться и ползать).
• В 5 месяцев грудничок уже учится переворачиваться, делает успехи в удерживании предметов, становится более эмоциональным.
• С 6 месяцев ребенок начинает развиваться еще активнее, он уже спокойно лежит на животике с приподнятой головой и делает первые попытки доползти до игрушки.

Навыки полугодовалого малыша

Первые полгода — самые тяжелые, ведь в этот период ребенок учится основным вещам. Он уже умеет многое: узнает членов семьи, знает свое имя и иногда отликается на него, реагирует на игрушки и звуки, умеет переворачиваться, тянется за интересующим предметом, подолгу держит вещи в своих руках, рассматривает и изучает их, пробует первую еду, и даже пытается ползать. Что же происходит в последующие месяцы?

Развитие ребенка после 6-го месяца

Наступает еще один интересный этап в жизни малыша и матери, который во многом определит будущее ребенка. Итак, как взрослеет маленький человечек:

• Считается, что 7-й и 8-й месяцы — самые ответственные, родителям не стоит оставлять малютку без присмотра, ведь он уже превратился в настоящего непоседу! Он умеет переворачиваться, сидеть и играть с игрушками. А некоторые малыши уже стоят, держась за опору.
• С 9-го по 10-й месяц карапуз уже уверенно ползает, стоит и передвигается, держась за края мебели.
• Многие крепыши делают свои первые шаги в период с 11-го по 12-й месяц. В это время очень важно быть рядом и поддерживать их, когда они спотыкаются и падают.

Как определить, что ребенок готов к переворотам?

Перед тем как научить ребенка переворачиваться со спинки на животик, необходимо удостовериться в том, что он готов к этому. Большинство грудничков созревает для переворотов уже в 4-месячном возрасте. Вот основные признаки, по которым можно узнать, готов ли ваш малютка к навыкам самостоятельного переворачивания с одной стороны на другую.

• высоко поднимает и уверенно держит голову, когда лежит на животе;
• легко сгибает и разгибает ножки;
• если он тянет ноги к груди и пытается их схватить ручками, это также говорит о том, что его мышцы достаточно окрепли для освоения новых умений.

Если вы наблюдаете эти признаки у своего малыша, значит, пришла пора научить грудничка переворачиваться с живота на спину, и наоборот. О том, как это лучше сделать и какими методами воспользоваться, читайте дальше.

Как грудничка научить переворачиваться? Советы и рекомендации специалистов

При ежемесячных медицинских осмотрах врач, как правило, дает оценку общего состояния ребенка, его развития и физических данных. При обнаружении какого-либо отставания, педиатр обязательно сообщает об этом родителям и назначает профилактические процедуры. Каждая мама желает помочь своему малышу в нелегком процессе познания мира и своих возможностей, но из-за нехватки знаний или опыта ее попытки помочь могут повлечь за собой неприятные последствия. Научить грудничка переворачиваться со спины или помочь ему научиться ползать не составит для молодых родителей особого труда, если следовать рекомендациям профессионалов.

Многие педиатры сходятся в мнении, что успешность развития малыша и его способности к обучению различным навыкам во многом зависят от предварительной подготовки. И чем длительнее была данная подготовка, тем быстрее ребенок учится чему-то новому. Одна из самых эффективных методик подготовки — это массаж малыша и регулярная гимнастика.

Массаж как укрепление мышц грудничка

Основы массажа полезно будет узнать каждой матери. Ведь, согласитесь, и малышу, и маме будет гораздо приятнее проводить эту процедуру вдвоем, чем каждый день приглашать специалиста. Возможно, ребенок, еще не привыкший к контакту с незнакомыми людьми, начнет плакать, если массаж будет проводить врач. С мамой же напротив: малыш будет чувствовать себя в безопасности, а значит, процедура гимнастики и массажа будет ему не только на пользу, но в радость!

Как научить грудничка переворачиваться на спину с помощью массажа? Главное — это регулярность, поэтому старайтесь не пропускать назначенные даты процедуры. Итак, как делать укрепляющий массажик:

1. Раздеть малыша и положить его животиком вниз, затем легкими движениями поглаживать и растирать спинку в течение 5-10 минут.
2. Уделить особое внимание ножкам: каждую ступню и мышцу икры разминать по отдельности.
3. Затем аккуратными движениями в медленном темпе перевернуть ребенка на спину, при этом сначала лучше плавно подогнуть ручку ребенка под животик, затем подержать малыша на бочке, и только потом положить на спину.

Врачи-педиатры уверены, что ежедневная гимнастика способна научить грудничка переворачиваться на живот и обратно на спину. Вот небольшой, но все же значимый совет: перед началом массажа убедитесь, что ваш малыш находится в хорошем настроении, иначе вся процедура обернется для вас обоих неприятной сценой.

как научить малыша переворачиваться и ползать

К появлению малыша в доме родители относятся ответственно. Пристальное внимание уделяется развитию ребенка в первые месяцы жизни. Один из важных навыков, который должен развить кроха – умение переворачиваться на бок, а также со спины и обратно.

Научить ребенка переворачиваться можно самостоятельно: для этого стоит использовать специально разработанные упражнения. Данный навык значительно облегчит развитие способности ползать в дальнейшем.

Как быстро научить новорожденного поворачиваться на бок?

Чтобы знать возрастные нормы развития младенца, необходимо регулярно посещать педиатра. Только так можно отследить возможные отклонения физического развития.

Если врач говорит, что все в порядке, но ребенок не начинает самостоятельно переворачиваться, значит, индивидуальные особенности физиологии ребенка позволят сделать это немного позже.

Чтобы направить движения малыша в правильное русло, рекомендуется прислушаться к советам, помогающим грудничку поворачиваться на бок:

1. Для своевременного
   освоения данного навыка, а именно в 3 месяца первого года жизни крохи, необходимо создать все условия для данного действия.

   Первое – выкладывайте малыша на твердую поверхность. Делайте это регулярно, чтобы повысить двигательную активность.

   Мягкий матрас под грудничком уменьшает шансы самостоятельно перевернуться.

2. Создайте стимул
   для переворота. Когда новорожденный глазками увидит интересующую его вещь или предмет, он сам захочет повернуться.
3. Упражнение,
   которое поможет в краткие сроки обучить грудничка переворотам.

   Положите ребенка на твердую поверхность, возьмите его за голень и слегка согните ногу, отодвигая ее в сторону.

   Тогда малыш непроизвольно перевернется. Если ему будет неудобно повернуть плечо, подайте ребенку руку для поддержки.

4. Положите ребенка на спину.
   Попытайтесь аккуратно запрокинуть его левую ногу за правую.

   Такое положение будет неудобно для крохи, он будет стараться его изменить и перевернется.

Не стоит переживать, если в 5 месяцев ребенок не хочет самостоятельно делать перевороты.

Если в данном возрасте он хорошо держит голову, лежит на животе и опирается на предплечье, то в скором времени он начнет развитие следующего навыка.

Упражнения, чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на животик

Большинству родителей всегда хочется быть впереди других людей, поэтому развитию ребенка уделяется особое, кропотливое внимание.

Первоначально кроха учится делать боковые перевороты, потом со спины на живот, после чего развивается навык переворота с живота на спину.

Обратите внимание!
Когда ребенок научится делать перевороты, необходимо постоянно следить за его передвижениями по кровати: существует риск падения малыша с постели.

Указанные упражнения помогут быстро освоить необходимый навык.

Не стоит переусердствовать с регулярностью – выполняйте задания последовательно, не спеша, в меру усталости ребенка:

Как правильно научить переворачиваться с живота?

От того, насколько быстро и правильно будет происходить обучения переворотам, зависит период, когда малыш начнет ползать.

Обычно ползание наступает в скором времени после развития указанного навыка, поэтому не стоит удивляться, когда малыш самостоятельно поползет.

Немаловажной процедурой является обучение новорожденного переворачиваться обратно с животика:

1. Положите кроху
   животом вниз, сами находитесь позади малыша. Перед лицом покажите игрушку, сделайте это так, чтобы грудничок смог дотянуться до нее рукой.

   Как только кроха будет пытаться ее взять, медленно отводите предмет вверх и влево. Следуя за движениями руки, малыш легко перевернется.

2. Второе упражнение
   всецело копирует то задание, с помощью которого необходимо обучить ребенка переворотам на живот.

   Выполнять его необходимо наоборот – разместите малыша на животике, заведите левую ногу за правую. Дайте ребенку ухватиться за палец – это спровоцирует переворот.

3. Непродолжительное
   время поднимайте малыша на руки, когда он лежит на животе.

   При этом важно, чтобы кроха самостоятельно отталкивался руками от кроватки. Движения не должны быть резкими, все выполняется плавно.

Доктор Комаровский утверждает, что нежелание ребенка переворачиваться, не всегда является отклонением от развития.

Причинами такого явления могут послужить индивидуальные особенности темперамента, нюансы телосложения, недоношенность, излишняя упитанность.

Важно!
Худой и гибкий малыш начинает переворачиваться гораздо ранее, чем его пухлый сверстник: это не является поводом поднимать панику.

Не стоит нервничать по поводу нежелания малыша развивать данный навык, лучше воспользоваться указанными рекомендациями и упражнениями, чтобы плавно подвести кроху к старту развития.

Полезное видео

Похожие записи

Малыш растет и развивается очень быстро, день за днем, каждую минуту удивляя вас своими новыми умениями. Около трехмесячного возраста он уже способен сам повернуться со спины на живот. Если сроки навыка, описанные в книге о развитии детей, подошли, а малыш его еще не освоил, родители начинают беспокоиться и пытаться научить ребенка переворачиваться.

Как овладеть этим умением и как научить ребенка переворачиваться?

Помогут специальные упражнения и активные игры, описанные в данной статье.

Укрепить мускулатуру малыша и развить двигательные навыки поможет зарядка, которая при условии регулярности выполнения поможет показать чудесные результаты. Как долго нужно упражняться, чтобы научить вашего малыша — зависит только от него. Некоторые малыши овладевают этим умением и без дополнительных усилий со стороны взрослых, а некоторым и вовсе не требуется навык переворотов, они сразу начинают садиться и вставать с опорой. В каждом случае умения приходят в разные периоды времени и не стоят беспокойства. Важно, что малыш развивается и постепенно учится новому.

А если все-таки вас беспокоят его отставания в каких-то моментах, поделитесь своими опасениями с педиатром, ортопедом и неврологом. В случае если малышу требуется врачебная помощь, вам будут предложены специальные физиотерапевтические процедуры, массаж и другие методы. Если для паники нет оснований, врач сможет вас успокоить, определив, что развитие вашего малыша соответствует нормам соответственно возрасту. Постепенно малыш освоит все навыки, заложенные природой.

Упражнения на развитие навыков переворота

Перед тем, как приступить к занятиям, сделайте малышу легкий массаж, поглаживая и растирая его конечности и спинку.

1. Упражнение «Велосипед»: сгибая и разгибая ножки в коленях, напевайте или проговаривайте веселые стишки типа «Ехали медведи на велосипеде». Затем проделайте сгибание-разгибание рук. Выкладывайте почаще ребенка на живот — помимо двигательной активности это нормализует деятельность пищеварительной системы и избежать вздутия.
2. Помочь ребенку научиться повороту со спинки на животик можно такими упражнениями: положите ребенка на спинку, согнув его ножку в коленном суставе, отведите в сторону. Другой рукой держите ребенка, чтобы помочь ему перевернуться. Не нужно подталкивать малыша, стимулируя его к перевороту. Пусть малыш коленкой упирается в поверхность, из этого «перекрученного» положения он будет вынужден сделать переворот, а вы в этом ему поможете.
3. Подстегнуть к перевороту можно, заинтересовав малыша яркой интересной игрушкой. Пусть он проследит глазами за движением игрушки, а затем, когда она будет выходить из его поля зрения, будет искать положения, чтобы не упустить ее из виду. Помогите ребенку в его действиях при перевороте, только не делайте это резко, чтобы не испугать его.
4. С живота на спину малыш может учиться переворачиваться примерно после 4х месяцев, когда окреп его мышечный корсет. Приподнимаясь на руках, он делает первые попытки к такому перевороту.
5. Правильно переворачиваться нужно учить: выкладывать малыша на животик с первых месяцев, приподнимая его для упора ручками в горизонтальную поверхность, заинтересовав его в этом положении игрушкой или странным для него звуком. Контролируйте его движения, чтобы избежать падения. Это упражнение позволит укрепить и мышцы шеи, которые удерживают головку.
6. Дайте малышу для захвата большие пальцы рук. Разведите и сведите поочередно его руки, укрепляя мышцы.
7. Подтягивайте его за ручки из положения полулежа на спине. Через некоторое время малыш сам освоит это умение и будет привставать без вашей помощи.

Видео как правильно учить ребенка переворачиваться

Все мамочки хотят, чтобы их малыш развивался правильно и в соответствии с возрастом. Однако эти нормы имеют довольно приблизительные границы. Наиболее актуальными из подобных показателей считаются перевороты малыша на бок, со спинки на животик и обратно — с живота на спинку. Давайте разбираться, когда и как помочь младенцу осваивать эти важные навыки.

Что говорят педиатры

В 3–5 месяцев малыш начинает первые попытки повернуться на бок, в 4–5 он пробует перевернуться на живот, а к полугоду — уже и с живота на спинку.
Однако эти рамки являются усреднёнными показателями, так как освоение навыков происходит, по словам известного педиатра Е.О. Комаровского, по собственной индивидуальной программе, которая зависит от уровня развития мышц спины, живота, боковых косых мышц и связок.

Ребёнок осваивает перевороты на бок, на животик и на спинку тогда, когда приходит его время для этого

От чего зависит возраст освоения навыка переворачиваться

Если малыш худенький и гибкий, то он может начать переворачиваться даже немного раньше установленных сроков. Но есть ряд случаев, когда ребёнок без серьёзных нарушений развития (например, ДЦП) эти навыки осваивает позже.

1. Темперамент крохи. Дети хоть и маленькие, но такие же, как взрослые. Поэтому малыш может быть от природы медлительным, чересчур спокойным. Ему может быть просто лень делать лишние движения.
2. Телосложение. В противоположность худым деткам, упитанным, чуть превышающим возрастные нормы веса, переворачиваться сложнее, поэтому и освоение навыков происходит позже. Обычно полные детки отличаются более спокойным темпераментом в отличие от шустрых карапузов.
3. Малыш родился недоношенным. Как следствие, его опорно-двигательная система чуть отстаёт в развитии. То же самое касается деток с ишемией или гипертонусом.
4. Родовые травмы. В этом случае особенности освоения навыков будут зависеть от типа травмы.

Чтобы убедиться, что малыш развивается правильно, доктор Комаровский рекомендует регулярно посещать педиатра, минимум два раза в первый год жизни ребёнка: в 3 и в 6 месяцев

Когда можно начинать заниматься

Любые занятия с малышом нужно начинать только после того, как кроха научится удерживать головку.
Педиатры рекомендуют начинать заниматься, когда:

• малыш спокойно воспринимает позу лёжа на животе (начиная с 3–4 месяца жизни),
• поворачивает голову в сторону интересного предмета или звука;
• лёжа на животе, малыш пробует подняться выше, опираясь на локти;
• лёжа на спинке, карапуз поднимает ножки, подносит их к лицу, пробует одновременно приподнять голову.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться

Чтобы направить подвижность малыша в правильное русло, нужно начать с создания определённых условий для побуждения крохи к освоению новых движений.

1. С трёх месяцев педиатры рекомендуют выкладывать ребёнка на твёрдую поверхность. В целях безопасности, во избежание падений, это не должен быть стол или пеленальный столик. Лучше всего расстелить на полу тонкое одеяло и несколько пелёнок.
2. Создавать стимул для переворота. Яркие, издающие звуки игрушки привлекают внимание малыша, побуждая его двигаться на звук, цвет.
3. Ориентироваться на настроение малыша и режим дня. Если ребёнок плачет или только что поел, занятия лучше отложить на 1,5–2 часа.
4. Делать массаж и выполнять упражнения. Причём именно в таком порядке: сначала мама делает малышу массаж, а уже потом приступает к выполнению упражнений. Педиатры рекомендуют раздеть ребёнка перед занятиями, чтобы одновременно проводить процедуры закаливания. Но для этого, конечно, должна быть подходящая температура воздуха в помещении — от 20 до 23ºС.

Помощь родителей в освоении новых навыков заключается в массаже и гимнастике, которые проводятся регулярно

Как проводить массаж

Подготовить малыша к освоению переворотов на бок, на животик и обратно на спинку помогает общеукрепляющий массаж. Первые процедуры должны длиться 5 минут, постепенно время можно увеличить до 15 минут.

1. Малыш на спинке. Лёгкими движениями поглаживаем животик, грудь, ручки и ножки малыша. Руки должны быть тёплыми. Массаж проводим с использованием детского массажного масла или крема.
2. Интенсивно растираем грудку.
3. Выполняем круговые движения ладонью по животику.
4. Лёгкими движениями постукиваем кончиками пальцев по коже крохи.
5. Переворачиваем малыша на животик. Поглаживаем спину.
6. «Крыло ангела». По направлению от позвоночника гладим спинку по направлению к бокам, как будто очерчиваем крылья. Выполняем 15–20 поглаживаний.
7. «Рельсы-шпалы». Ребром ладони несколько раз проводим вдоль позвоночника. Затем выполняем лёгкие движения ребром ладони от позвоночника к рёбрам малыша.
8. «Червячок». Укладываем ребёнка на животик. Берём его ручки и вытягиваем вперёд — головку кроха положит на бок. Поглаживаем тело по бокам вниз от ручек до попы.
9. «Как щипает гусь». Легко пощипываем спинку малыша.

Видео: массаж для младенцев — мастер-класс от специалиста

Упражнения на освоение переворота на бок

Научить ребёнка переворачиваться на бок невозможно, можно только помочь отвечающим за повороты корпуса тела мышцам быстрее окрепнуть.

1. «Ой, кто здесь?» Главной мотивацией малыша для выполнения упражнений является любопытство. Кладём игрушку справа. Ребёнок лежит на спинке. Придерживаем ножки и привлекаем внимание карапуза к игрушке. Малыш, чтобы рассмотреть интересный объект, слегка напряжёт боковые мышцы и мышцы шеи, будет пытаться повернуться. Чтобы мышцы развивались симметрично, перекладываем игрушку слева и повторяем процедуру.
2. «Ножка и переворот». Малыш лежит на спинке. По очереди подводим ножки к животику: сначала подводим левую ножку и переворачиваем тело направо, меняем — подводим правую ножку к животу, а тело переворачиваем налево.
3. «Переворот обратно на спинку». После того как малыш освоит поворот на бок, нужно почаще оставлять его на боку. Так он скорее поймёт, что можно совершать и обратное движение, переворачиваясь обратно на спинку.

Упражнения на переворот влево и вправо нужно чередовать, чтобы мышцы развивались одинаково.
Если же малыш «полюбил» поворачиваться только в одну сторону, упор в упражнениях нужно сделать на другую.

Видео: какие упражнения помогают малышу научиться переворачиваться на бок — мастер-класс от родителей

Гимнастика на освоение переворота со спины на живот

Для переворота на животик подойдут упражнения для укрепления мышц живота.

1. «Колёсики». Малыша укладываем на спину. Большим пальцем, легко касаясь тела ребёнка, начинаем выводить круг вокруг пупка. Постепенно диаметр круга увеличиваем. Когда окружность начинает касаться рёбер, диаметр уменьшаем, пока не вернёмся к изначальному размеру круга.
2. «Солнышко». Это упражнение лучше делать после предыдущего. Двумя большими пальцами делаем дугообразные движения от пупка к рёбрам, к бокам, к паху — как будто рисуем лучики солнца.
3. «Животик котёнка». Гладим животик малыша по кругу, затем выполняем движения, напоминающие работу дворников на лобовом стекле: полукругом вправо-влево.
4. «Велосипед». Ребёнок лежит на спинке. Ножками крохи выполняем движения, имитирующие езду на велосипеде. Это упражнение не только помогает укреплять боковые мышцы, поясницу, ножки, но и способствует избавлению от кишечных газов.
5. «Хватай». Даём малышу схватиться за указательные пальцы и слегка приподнимаем его. Делаем по 3–4 подхода.

Видео: как помочь малышу научиться переворачиваться со спины на живот — рекомендации педиатра

Видео: что делать, чтобы научить малыша переворачиваться на животик — советы мамы

Упражнения на освоение переворота с животика на спинку

Кроме упражнений, направленных на укрепление мышцы пресса, освоению обратного переворота с живота на спинку помогает ещё ряд приёмов. Во время выполнения упражнений самое сложное для малыша поднять голову, так как она самая тяжёлая часть тела.

1. «Где игрушка». Малыш лежит на животике. Становимся над головой крохи и водим перед ним ярким предметом так, чтобы ребёнок потянулся за ним одной рукой. Отводим игрушку так, чтобы кроха перевернулся на спинку, пытаясь дотянуться до цели.
2. «Ножка за ножку». Ребёнок лежит на животе. Правую ножку заводим за левую. Малыш, приподнявшись на руках, перевернётся. Важно поддерживать кроху, чтобы он не ударился от резкого поворота.
3. «Стойка на руках». Кроха лежит на животике. Медленно приподнимаем ножки малыша так, чтобы он приподнялся на ручках.

Для освоения поворотов со спинки на животик и с животика на спинку также помогают плавание и упражнения на фитболе. Однако оба вида нагрузок допустимы только после консультации с педиатром.

Научившись переворачиваться, ребёнок может хуже спать, так как начнёт вертеться во сне, пугаясь и просыпаясь. Поэтому стоит ограничить его мобильность во время отдыха, зафиксировав с двух сторон валиками из одеял.

Малышу, который научился переворачиваться, потребуется более бдительный контроль

Ошибки родителей

В своём желании сделать «как лучше» взрослые нередко теряют чувство меры. Среди самых распространённых ошибок можно назвать следующие:

• отношение к массажу и гимнастике, как к лечению — дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию мамы, поэтому необоснованная драматизация вызовет у малыша недовольство и слёзы;
• слишком интенсивный массаж — он может навредить развитию скелета и мышц;
• сравнение своего ребёнка с другими малышами — все дети разные, и развитие у всех идёт своими темпами;
• легкомысленное отношение к безопасности — научившийся переворачиваться малыш может запросто упасть с кровати, с дивана, поэтому родители должны быть бдительны.

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

• Индивидуальные особенности темперамента
  (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
• Особенности телосложения
  (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
• Сочетание двух вышеуказанных факторов
  (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
• Ребенок родился недоношенным.
  
• Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник.
  Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж , направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки (подробнее об этом прочитайте в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать »). Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть , ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев!», с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок!), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

• Круговые и поперечные приемы на животик.
  Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
• Классические приемы на спинку.
  Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Когда в доме появляется малыш, родителей ждет ряд чудесных открытий, которые совершаются вместе с крохой, начинающим осваивать мир. Ребенок каждый день обучается чему-то новому, что радует маму и папу. Многих волнует вопрос, во сколько месяцев малыш должен уметь переворачиваться, можно ли ускорить его развитие и помочь ему побыстрее освоить окружающий мир. Например, имеется ли возможность и необходимость научить ребенка переворачиваться с животика на спинку. Стоит ли торопить события и как сделать так, чтобы младенец быстрее сумел совершить свой первый маленький «переворот»? Узнать об этом вы сможете из этой статьи.

Когда формируется навык переворачиваться на животик

В норме младенец должен научиться поворачиваться на животик со спинки в три или в четыре месяца. С живота на спину ребенок начинает поворачиваться позже, достигнув пятимесячного возраста. Важно помнить, что индивидуальные темпы развития у каждого младенца разные. Некоторые торопятся научиться поворачиваться, другим же для освоения этого навыка требуется больше времени. Если ребенок не начал переворачиваться на живот, когда ему исполнилось три месяца, паниковать не стоит. Младенца ежемесячно осматривает педиатр, который может уверенно судить о том, имеются ли какие-либо задержки в развитии. И, если таковые отсутствуют, можно спокойно ждать, когда ребенок начнет переворачиваться сам.

Однако есть методы, которые позволяют помочь крохе побыстрее научиться владеть своим телом. Как научить грудничка переворачиваться? Для этого разработаны специальные упражнения

Сначала определите, готов ли ребенок учиться переворачиваться

Прежде всего стоит определить, готов ли ребенок начать «тренировки». Судить о готовности грудничка позволяют следующие показатели:

• кроха начал поворачивать головку на звук, лежа на животе или на спине;
• когда ребенок лежит на животике, он может приподнять голову, сделав опору на локтевые суставы;
• находясь на спине, малыш в ответ на раздражитель поднимает головку и способен удержать ее на весу в течение нескольких секунд;
• лежа на спинке, ребенок уверенно отталкивается от подставленной под ступни ладони родителей или опоры;
• родители замечают, что движения грудничка становятся уверенными и более осознанными. Например, он тянется к игрушкам, изучает мамино лицо и волосы, может ощупывать собственное лицо.

Все перечисленные факторы говорят о том, что ребенок уже способен начать переворачиваться с животика на спинку и наоборот, и можно начать помогать ему в этом.

Когда появляется повод для беспокойства

Мамам важно помнить о том, что ребенку нет нужды торопиться и стараться соответствовать существующим нормам. Темпы индивидуального развития зависят от ряда факторов, например, от темперамента и наследственности. К тому же, в слишком раннем обучении переворотам нет никакого смысла: исследования показывают, что обретение такого навыка в возрасте до трех месяцев в дальнейшем никак не скажется на интеллектуальном и физическом развитии новорожденного. Необходимо, чтобы мышцы младенца хорошенько окрепли, иначе попытки научить его поворачиваться могут быть не только бесполезными, но даже вредными для здоровья.

Стоит сказать и о том, что после того, как грудничок научится переворачиваться, у мамы прибавится забот. Ведь, если оставить кроху без внимания, он может быстро повернуться и упасть с пеленального столика или с края кровати

Тревогу должно вызывать отсутствие попыток перевернуться в полугодовалом возрасте. В этом случае необходимо обратиться к педиатру, который направит родителей к нужному специалисту. Как правило, с подобного рода проблемами работают детские неврологи.

Отдельно стоит сказать о недоношенных и маловесных детках, тех, которые родились с весом менее двух килограммов. Для них перевороты с 5-6 месяцев — это норма, так как эти груднички немного отстают в физическом развитии от сверстников, родившихся вовремя и с достаточным весом, и переворачиваются самостоятельно на пару месяцев позже. Как правило, в этом случае не нужно переживать, как научить грудничка переворачиваться: после годика все проблемы исчезают без дополнительных усилий со стороны родителей.

Отличия осознанных переворотов от неосознанных

Конечно, любой маме хочется думать, что ее малыш особенный. Поэтому иногда случайные повороты принимаются за осознанные действия. Однако можно с легкостью отличить самостоятельный поворот с животика на спинку и наоборот от совершенного по случайности. Когда ребенок «решает» перевернуться, он всегда пытается достичь какой-то цели, например, достать заинтересовавшую его игрушку. При этом меняется выражение лица малыша, например, он начинает улыбаться, заполучив вожделенную игрушку в свои руки. При неосознанном перевороте кроха случайно переваливается со спины на бок, при этом не контролируя свои действия. В этом случае говорить о том, что новорожденный научился переворачиваться, слишком рано. Также стоит отметить, что осознанные перевороты совершаются достаточно часто, а если малышу удалось перевернуться случайно, это не будет повторяться систематически.

Если ребенок начал переворачиваться неосознанно, вполне можно начинать учить его делать это по собственному желанию. Главное не то, в каком возрасте начинать обучение (хотя педиатры предупреждают, что слишком торопить события не следует, иначе можно добиться обратного результата и ненароком навредить грудничку), а то, что ребенок должен обучаться в процессе игры. Мама или папа, занимающиеся с новорожденным, должны улыбаться, быть в хорошем настроении и не проявлять признаков раздражения, если ребенок не может повернуться так быстро, как им хотелось бы.

Обучение стоит совместить с воздушными ваннами: так вы сможете объединить приятное с полезным

Вот главные правила, которыми следует руководствоваться родителям, которые пытаются приучить грудничка делать перевороты со спинки на животик и наоборот:

• начинайте тренировки через полчаса после того, как дадите малышу поесть. Если животик крохи будет набит, ему будет сложно совершать активные действия;
• занимайтесь с ребенком каждый день, иначе навык не будет формироваться так быстро, как хотелось бы;
• перед тем, как начинать заниматься, проветрите комнату. Желательно, чтобы температура воздуха составляла 19-20 градусов;
• поверхность, на которой будет лежать малыш, не должна быть слишком мягкой или чересчур твердой. Например, вы можете застелить пеленальный столик сложенной в несколько слоев простынкой или мягким махровым полотенцем;
• все упражнения выполняйте в спокойном темпе, не торопясь и не причиняя малышу неприятных ощущений;
• не начинайте занятия, если ребенок плохо себя чувствует или не в настроении. Необходимо, чтобы малыш получал удовольствие в процессе обучения, в противном случае нужного результата достичь не удастся.

Упражнения

Как помочь своему ребенку научиться переворачиваться? Педиатры советуют использовать следующие упражнения:

• велосипед. Попеременно сгибайте и разгибайте правую и левую ножки малыша так, словно он едет на велосипеде. Делайте такое упражнение в течение двух минут;
• захват маминых (папиных) пальцев. Протяните ребенку указательные пальцы. Рефлекторно малыш захватит их своими ручками. Сводите и разводите ручки крохи на уровне груди;
• привлечение внимания. Положите ребенка на спинку или на животик. Показывайте ему яркий предмет то слева, то справа. Малыш будет поворачивать голову в сторону раздражителя, благодаря чему мышцы спины, шеи и плечевого пояса укрепятся;
• подтягивания. Как и в предыдущем упражнении, мама или папа должны протянуть ребенку свои руки. Когда малыш схватит пальцы, нужно осторожно начать подтягивать новорожденного к себе. Это укрепит мышцы его спинки и подготовит к самостоятельным попыткам перевернуться. Такие подтягивания надо повторить два-три раза.

Если ребенок начал плакать или беспокоиться, упражнения следует прекратить. Успокойте малыша, спойте ему песенку, подержите на руках. После того, как новорожденный снова придет в хорошее настроение, занятие можно продолжить

Выкладывание на животик

Очень полезно начинать класть ребенка на животик с первого месяца жизни. Конечно, предварительно надо дождаться, когда полностью заживет пупочная ранка. Не всем детям нравится лежать на животе, поэтому надо внимательно следить за тем, чтобы кроха не испытывал дискомфорта.

Почему так полезно класть ребенка на животик? Все очень просто: дети пытаются приподнять головку, чтобы рассмотреть окружающие их предметы. Благодаря этому укрепляются мышцы спины и шеи. К тому же лежание на животе способствует отхождению газов, улучшает пищеварение и метаболизм.

Сперва малыш должен лежать на животике около одной минуты. Постепенно это время можно увеличивать до трех минут. В два месяца ребенок может проводить на животике от 7 до 10 минут подряд

Чтобы грудничок захотел перевернуться, можно положить около него игрушку, например, его любимую погремушку. Заинтересовавшись ярким предметом, грудничок попытается приподняться и протянуть ручку к игрушке, а позже начнет делать перевороты.

Время, в течение которого ребенку можно лежать на животе, следует обсудить с педиатром. Далеко не всегда малыш может долго находиться в этой позе: все зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка.

Почему ребенок может испытывать сложности с переворачиванием?

Как уже было сказано выше, все младенцы отличаются между собой, и каждый малыш уникален и неповторим. Поэтому темпы освоения новых навыков у детей могут сильно разниться. Однако в некоторых случаях следует как можно скорее обратиться к врачу: задержки в развитии могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Вот главные причины, которые могут мешать малышу научиться переворачиваться:

• проблемы с тонусом мышц или конечностей. В этом случае ребенок может или не переворачиваться вовсе, или совершать переворот только через одну сторону. Как помочь малышу и приучить его переворачиваться с другого бока? Отличного результата помогает достичь курс массажа, сделанный специалистом. Однако прежде, чем записываться к массажисту, следует посетить терапевта и невролога, поскольку слабый тонус может быть симптомом серьезной патологии;
• заболевания желудочно-кишечного тракта. Если новорожденный не может долго лежать на животике и проявляет беспокойство, находясь в этой позе, не исключено, что у него имеются проблемы с пищеварением, вызывающие болевые ощущения;
• иногда дети начинают поздно переворачиваться по причине избыточного веса. Крохе просто трудно перевернуться: мышцы еще недостаточно окрепли для того, чтобы совершить такое действие. В этом случае желательно скорректировать диету грудничка. Однако избыточный вес может говорить о проблемах со здоровьем, например, о врожденном диабете или заболеваниях эндокринной системы. Поэтому, если ребенок набирает вес слишком быстро и не переворачивается, стоит обратиться к врачу, который сможет поставить правильный диагноз.

Теперь вы знаете, как помочь новорожденному научиться переворачиваться с живота на спинку и наоборот. Помните о том, что не надо торопить события и переворачивать малыша насильно: если врачи не видят каких-либо отклонений в развитии, можно предоставить малышу право самостоятельно выбрать момент, когда начать осваивать этот навык.

Как научить грудничка переворачиваться на живот, способы помочь младенцу

Когда в доме появляется малыш, родителей ждет ряд чудесных открытий, которые совершаются вместе с крохой, начинающим осваивать мир. Ребенок каждый день обучается чему-то новому, что радует маму и папу. Многих волнует вопрос, во сколько месяцев малыш должен уметь переворачиваться, можно ли ускорить его развитие и помочь ему побыстрее освоить окружающий мир. Например, имеется ли возможность и необходимость научить ребенка переворачиваться с животика на спинку. Стоит ли торопить события и как сделать так, чтобы младенец быстрее сумел совершить свой первый маленький «переворот»? Узнать об этом вы сможете из этой статьи.

Когда формируется навык переворачиваться на животик

В норме младенец должен научиться поворачиваться на животик со спинки в три или в четыре месяца. С живота на спину ребенок начинает поворачиваться позже, достигнув пятимесячного возраста. Важно помнить, что индивидуальные темпы развития у каждого младенца разные. Некоторые торопятся научиться поворачиваться, другим же для освоения этого навыка требуется больше времени. Если ребенок не начал переворачиваться на живот, когда ему исполнилось три месяца, паниковать не стоит. Младенца ежемесячно осматривает педиатр, который может уверенно судить о том, имеются ли какие-либо задержки в развитии. И, если таковые отсутствуют, можно спокойно ждать, когда ребенок начнет переворачиваться сам.

Однако есть методы, которые позволяют помочь крохе побыстрее научиться владеть своим телом. Как научить грудничка переворачиваться? Для этого разработаны специальные упражнения

Сначала определите, готов ли ребенок учиться переворачиваться

Прежде всего стоит определить, готов ли ребенок начать «тренировки». Судить о готовности грудничка позволяют следующие показатели:

• кроха начал поворачивать головку на звук, лежа на животе или на спине;
• когда ребенок лежит на животике, он может приподнять голову, сделав опору на локтевые суставы;
• находясь на спине, малыш в ответ на раздражитель поднимает головку и способен удержать ее на весу в течение нескольких секунд;
• лежа на спинке, ребенок уверенно отталкивается от подставленной под ступни ладони родителей или опоры;
• родители замечают, что движения грудничка становятся уверенными и более осознанными. Например, он тянется к игрушкам, изучает мамино лицо и волосы, может ощупывать собственное лицо.

Все перечисленные факторы говорят о том, что ребенок уже способен начать переворачиваться с животика на спинку и наоборот, и можно начать помогать ему в этом.

Когда появляется повод для беспокойства

Мамам важно помнить о том, что ребенку нет нужды торопиться и стараться соответствовать существующим нормам. Темпы индивидуального развития зависят от ряда факторов, например, от темперамента и наследственности. К тому же, в слишком раннем обучении переворотам нет никакого смысла: исследования показывают, что обретение такого навыка в возрасте до трех месяцев в дальнейшем никак не скажется на интеллектуальном и физическом развитии новорожденного. Необходимо, чтобы мышцы младенца хорошенько окрепли, иначе попытки научить его поворачиваться могут быть не только бесполезными, но даже вредными для здоровья.

Стоит сказать и о том, что после того, как грудничок научится переворачиваться, у мамы прибавится забот. Ведь, если оставить кроху без внимания, он может быстро повернуться и упасть с пеленального столика или с края кровати

Тревогу должно вызывать отсутствие попыток перевернуться в полугодовалом возрасте. В этом случае необходимо обратиться к педиатру, который направит родителей к нужному специалисту. Как правило, с подобного рода проблемами работают детские неврологи.

Отдельно стоит сказать о недоношенных и маловесных детках, тех, которые родились с весом менее двух килограммов. Для них перевороты с 5-6 месяцев — это норма, так как эти груднички немного отстают в физическом развитии от сверстников, родившихся вовремя и с достаточным весом, и переворачиваются самостоятельно на пару месяцев позже. Как правило, в этом случае не нужно переживать, как научить грудничка переворачиваться: после годика все проблемы исчезают без дополнительных усилий со стороны родителей.

Отличия осознанных переворотов от неосознанных

Конечно, любой маме хочется думать, что ее малыш особенный. Поэтому иногда случайные повороты принимаются за осознанные действия. Однако можно с легкостью отличить самостоятельный поворот с животика на спинку и наоборот от совершенного по случайности. Когда ребенок «решает» перевернуться, он всегда пытается достичь какой-то цели, например, достать заинтересовавшую его игрушку. При этом меняется выражение лица малыша, например, он начинает улыбаться, заполучив вожделенную игрушку в свои руки. При неосознанном перевороте кроха случайно переваливается со спины на бок, при этом не контролируя свои действия. В этом случае говорить о том, что новорожденный научился переворачиваться, слишком рано. Также стоит отметить, что осознанные перевороты совершаются достаточно часто, а если малышу удалось перевернуться случайно, это не будет повторяться систематически.

Основные рекомендации

Если ребенок начал переворачиваться неосознанно, вполне можно начинать учить его делать это по собственному желанию. Главное не то, в каком возрасте начинать обучение (хотя педиатры предупреждают, что слишком торопить события не следует, иначе можно добиться обратного результата и ненароком навредить грудничку), а то, что ребенок должен обучаться в процессе игры. Мама или папа, занимающиеся с новорожденным, должны улыбаться, быть в хорошем настроении и не проявлять признаков раздражения, если ребенок не может повернуться так быстро, как им хотелось бы.

Обучение стоит совместить с воздушными ваннами: так вы сможете объединить приятное с полезным

Вот главные правила, которыми следует руководствоваться родителям, которые пытаются приучить грудничка делать перевороты со спинки на животик и наоборот:

• начинайте тренировки через полчаса после того, как дадите малышу поесть. Если животик крохи будет набит, ему будет сложно совершать активные действия;
• занимайтесь с ребенком каждый день, иначе навык не будет формироваться так быстро, как хотелось бы;
• перед тем, как начинать заниматься, проветрите комнату. Желательно, чтобы температура воздуха составляла 19-20 градусов;
• поверхность, на которой будет лежать малыш, не должна быть слишком мягкой или чересчур твердой. Например, вы можете застелить пеленальный столик сложенной в несколько слоев простынкой или мягким махровым полотенцем;
• все упражнения выполняйте в спокойном темпе, не торопясь и не причиняя малышу неприятных ощущений;
• не начинайте занятия, если ребенок плохо себя чувствует или не в настроении. Необходимо, чтобы малыш получал удовольствие в процессе обучения, в противном случае нужного результата достичь не удастся.

Упражнения

Как помочь своему ребенку научиться переворачиваться? Педиатры советуют использовать следующие упражнения:

• велосипед. Попеременно сгибайте и разгибайте правую и левую ножки малыша так, словно он едет на велосипеде. Делайте такое упражнение в течение двух минут;
• захват маминых (папиных) пальцев. Протяните ребенку указательные пальцы. Рефлекторно малыш захватит их своими ручками. Сводите и разводите ручки крохи на уровне груди;
• привлечение внимания. Положите ребенка на спинку или на животик. Показывайте ему яркий предмет то слева, то справа. Малыш будет поворачивать голову в сторону раздражителя, благодаря чему мышцы спины, шеи и плечевого пояса укрепятся;
• подтягивания. Как и в предыдущем упражнении, мама или папа должны протянуть ребенку свои руки. Когда малыш схватит пальцы, нужно осторожно начать подтягивать новорожденного к себе. Это укрепит мышцы его спинки и подготовит к самостоятельным попыткам перевернуться. Такие подтягивания надо повторить два-три раза.

Если ребенок начал плакать или беспокоиться, упражнения следует прекратить. Успокойте малыша, спойте ему песенку, подержите на руках. После того, как новорожденный снова придет в хорошее настроение, занятие можно продолжить

Выкладывание на животик

Очень полезно начинать класть ребенка на животик с первого месяца жизни. Конечно, предварительно надо дождаться, когда полностью заживет пупочная ранка. Не всем детям нравится лежать на животе, поэтому надо внимательно следить за тем, чтобы кроха не испытывал дискомфорта.

Почему так полезно класть ребенка на животик? Все очень просто: дети пытаются приподнять головку, чтобы рассмотреть окружающие их предметы. Благодаря этому укрепляются мышцы спины и шеи. К тому же лежание на животе способствует отхождению газов, улучшает пищеварение и метаболизм.

Сперва малыш должен лежать на животике около одной минуты. Постепенно это время можно увеличивать до трех минут. В два месяца ребенок может проводить на животике от 7 до 10 минут подряд

Чтобы грудничок захотел перевернуться, можно положить около него игрушку, например, его любимую погремушку. Заинтересовавшись ярким предметом, грудничок попытается приподняться и протянуть ручку к игрушке, а позже начнет делать перевороты.

Время, в течение которого ребенку можно лежать на животе, следует обсудить с педиатром. Далеко не всегда малыш может долго находиться в этой позе: все зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка.

Почему ребенок может испытывать сложности с переворачиванием?

Как уже было сказано выше, все младенцы отличаются между собой, и каждый малыш уникален и неповторим. Поэтому темпы освоения новых навыков у детей могут сильно разниться. Однако в некоторых случаях следует как можно скорее обратиться к врачу: задержки в развитии могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Вот главные причины, которые могут мешать малышу научиться переворачиваться:

• проблемы с тонусом мышц или конечностей. В этом случае ребенок может или не переворачиваться вовсе, или совершать переворот только через одну сторону. Как помочь малышу и приучить его переворачиваться с другого бока? Отличного результата помогает достичь курс массажа, сделанный специалистом. Однако прежде, чем записываться к массажисту, следует посетить терапевта и невролога, поскольку слабый тонус может быть симптомом серьезной патологии;
• заболевания желудочно-кишечного тракта. Если новорожденный не может долго лежать на животике и проявляет беспокойство, находясь в этой позе, не исключено, что у него имеются проблемы с пищеварением, вызывающие болевые ощущения;
• иногда дети начинают поздно переворачиваться по причине избыточного веса. Крохе просто трудно перевернуться: мышцы еще недостаточно окрепли для того, чтобы совершить такое действие. В этом случае желательно скорректировать диету грудничка. Однако избыточный вес может говорить о проблемах со здоровьем, например, о врожденном диабете или заболеваниях эндокринной системы. Поэтому, если ребенок набирает вес слишком быстро и не переворачивается, стоит обратиться к врачу, который сможет поставить правильный диагноз.

Теперь вы знаете, как помочь новорожденному научиться переворачиваться с живота на спинку и наоборот. Помните о том, что не надо торопить события и переворачивать малыша насильно: если врачи не видят каких-либо отклонений в развитии, можно предоставить малышу право самостоятельно выбрать момент, когда начать осваивать этот навык.

10 способов научить ребенка кататься

, автор — Джинни Круз | 03 янв.2021 г. | Детские удерживающие устройства, развитие мозга у маленьких детей, развитие общих моторных навыков у вашего ребенка, синдром контейнерного ребенка, раннее вмешательство, заставьте моего ребенка кататься, плагиоцефалия и тортиколлис, сенсомоторные проблемы у детей, тортиколлис, время на животе

В статье есть партнерские ссылки. Если вы приобретете товары по этим ссылкам, я получу небольшую компенсацию за расходы, связанные с поддержанием этого блога и веб-сайта.Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой отказа от ответственности для получения дополнительной информации

Некоторые дети учатся легко переворачиваться, а другие борются. К четырем месяцам большинство младенцев могут перекатываться со спины на бок. К шести месяцам большинство из них может перекатываться со спины на живот и с живота на спину. Если ваш ребенок родился преждевременно, не забудьте указать скорректированный возраст.

Если вашему ребенку сложно овладеть этим важным двигательным навыком, вот 10 советов экспертов , которые должны помочь:

1. Много времени на животик — Многие дети, которые ненавидят время на животе, борются с перекатыванием.Не все, но многие. Причина зачастую в отсутствии практики. Когда ваш ребенок ненавидит время, проведенное с животиком, он не тратит время на то, чтобы научиться выкручиваться из этого положения, и, следовательно, не развивает необходимую силу и координацию. Прочтите мои 10 советов для счастливого времени.
2. Полный диапазон движений шеи — Некоторые дети не могут поворачивать голову в обе стороны из-за кривошеи, позиционной плагиоцефалии или слабости. Ваш ребенок должен уметь полностью поворачивать голову, чтобы научиться кататься в обоих направлениях.У вашего ребенка появляются плоские пятна на голове? Прочтите мои 10 способов избежать детского шлема. Как проверить герметичность шеи? Кликните сюда.
3. Игра лежа на боку — Многие младенцы проводят большую часть времени бодрствования, лежа на спине под мобильным телефоном, на животе или в контейнере для младенцев, например в автокресле. Но, кладя их на бок (делайте как правую, так и левую сторону), ребенок может задействовать разные мышцы — мышцы, необходимые для переворачивания. Возможно, вам придется помочь им оставаться в положении лежа на боку, переставляя их по мере необходимости.
4. Игра на твердой поверхности — Мягкие пушистые одеяла или подушечки создают слишком много работы для вашего ребенка. Представьте, что вы пытаетесь выбраться из слегка спущенного надувного матраса. Это трудно! Используйте поролоновые коврики или тяжелые одеяла, которые не скручиваются, чтобы ваш ребенок мог перевернуться.
5. Практикуйтесь, когда ваш ребенок доволен — Это особенно актуально, если вашему ребенку не хватает времени на животик. Практикуйте несколько минут несколько раз в день. Составьте расписание.
6. Используйте игрушки, которые любит ваш ребенок — Когда ваш ребенок лежит на боку, вы хотите побудить его взять любимую игрушку.Движение протягивания часто побуждает их перевернуться, чтобы достать игрушку. Если малыш не хочет игрушку, он не приложит больших усилий, чтобы ее достать. Вот видео того, о чем я говорю.
7. Ребенку нужны гибкие ножки — Чтобы переворачиваться, ребенку нужно вращать нижней частью тела. Если у вашего ребенка жесткие ножки, сделайте легкую растяжку на велосипеде, чтобы помочь с этим. Видео здесь.
8. Ребенку нужны сильные мышцы живота. — Это мило, когда ваш ребенок может поднимать ноги и дотягиваться до пальцев ног.Когда ваш ребенок может поднять ноги и дотянуться до собственных ступней, это указывает на сильные мышцы живота. Вот видео, которое поможет в этом.
9. Игрушки под правильным углом — Важно размещать игрушки в определенных положениях. Когда ваш ребенок дотянется до него, активируются определенные мышцы. Чтобы активировать правильные мышцы, важно правильно разместить игрушку. (См. Изображение ниже)
10. Вращательное растяжение туловища вашего ребенка –Многие дети, которые ненавидят отдыхать на животе или проводят много времени в переноске, напряжены в мышцах туловища.Вот легкая растяжка, которую вы можете попробовать, чтобы помочь вашему ребенку катиться. СМОТРЕТЬ здесь.

Пример идеального размещения игрушки для поощрения перекатывания

Эти предложения предлагаются в качестве общих рекомендаций и могут не сработать в вашей конкретной ситуации. Если ваш ребенок или вы продолжаете бороться, обратитесь за прямой помощью к детскому физиотерапевту. Если ваш ребенок находится под присмотром физиотерапевта, поделитесь с ним любой из этих идей, которые вы пытаетесь убедить, что терапевт вашего ребенка согласится.

Чтобы быть в курсе последних советов и задавать вопросы в режиме реального времени, присоединяйтесь к сообществу Grow with Ginny в Instagram.

(Фото: Adobe Stock и Джинни Круз)

Как научить ребенка переворачиваться? [Наилучшие советы]

Первые месяцы жизни ребенка состоят из еды, сна, мочеиспускания и повторения того же круга.

Будучи молодой мамой, вы взволнованы каждой улыбкой и каждым движением вашего новорожденного. Вы изо всех сил стараетесь стать хорошей мамой.

Когда вашему ребенку исполняется третий месяц, вы можете увидеть, как он пытается не только спать и лежать в кроватке. Он будет проявлять интерес к вещам вокруг и желать их исследовать.

Родители должны знать, как научить ребенка переворачиваться, чтобы ребенок мог исследовать окружающие его предметы по-своему.

Как только у вашего ребенка появится достаточно сил, он сможет держать голову вверх; скоро он перевернется. Теперь вы можете видеть, как ваш ребенок меняет положение и переходит из положения лежа на животик.

На этом этапе у него развиты сильные мышцы рук и шеи.

Как научить ребенка переворачиваться?

Вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет переворачиваться, когда ему исполнится шесть-семь месяцев.

Это также зависит от того, как скоро его руки и мышцы шеи наберут силу.

Младенцы, которые обретают эту мышечную силу, могут даже начать переворачиваться в три месяца, а некоторые дети учатся этому, когда им исполняется семь месяцев.

Некоторые малыши даже удивляют своих родителей быстрым переходом к переворачиванию из положения лежа.

Поэтому мама всегда должна быть начеку и не должна оставлять своего малыша без присмотра.

Не следует менять детские подгузники на возвышении, например, на кровати; скорее, они могут выполнять эту работу на коврике.

От рождения до двух месяцев

Приятно видеть, как ваш ребенок делает усилие, чтобы начать проводить время с животиком; вскоре у вашего ребенка разовьются мышцы, которые помогут ему научиться переворачиваться.

Это естественный инстинкт ребенка переворачиваться.Вы не можете с силой толкать ребенка, чтобы он начал переворачиваться. Вы должны внимательно следить за его изменяющимися движениями тела.

Как только вы заметите, что он прилагает какие-то усилия, вы можете помочь и поддержать его.

Время от времени младенцам трудно начать свое время в животе.

Им странно находиться в новой позе.

Вначале вы можете дать ему немного расслабиться. Чтобы ребенок привык к этой позе, вы можете позволить ему некоторое время находиться на макушке.

Как научить ребенка в возрасте 3–4 месяцев переворачиваться?

Когда вашему ребенку позволят иметь маленький животик в возрасте трех месяцев, это поможет ему научиться поднимать плечи и голову с помощью рук.

Это поможет ему научиться переворачиваться.

Он может сделать вам сюрприз, переместив свою позицию спереди назад или как-то иначе.

Вы можете помочь ребенку двигаться вперед, используя его руки, чтобы увидеть или подержать некоторые из его любимых игрушек.Вы даже можете помочь ему, подтолкнув его к своим игрушкам.

5-7 месяцев

Постепенно вы будете видеть своего растущего ребенка, поднимая его голову, поднимая руки, выгибая спину, чтобы поднять его грудь с кровати.

Вы можете увидеть, как он наслаждается движением на животе, ногами и плаванием с помощью рук. Вы можете помочь ему, протянув руку помощи и убедив его подойти, чтобы взять свои игрушки.

Он попробует взглянуть на игрушку; от этого мышцы его рук наберут силу.Вы можете создавать такие игры и занятия, чтобы он следил за своими игрушками и не осознавал, что у него есть свободное время.

Когда ему исполнится почти семь месяцев, он сможет переворачиваться со спины на живот и наоборот.

Некоторые дети вообще пропускают этап переворачивания и начинают ползать и сидеть самостоятельно.

Это их выбор, когда они перевернутся, чтобы осмотреться.

Все, что вам нужно сделать, это помочь им расти и учиться; после разных стадий, это либо переворачивание, либо прямая попытка ползти или сесть: его физическая ловкость поможет ему исследовать новое вокруг.

Что будет после этапа опрокидывания?

Игра помогает улучшить навыки ребенка; мышцы, которые используются при переворачивании, также помогают ребенку ползать и сидеть без поддержки.

Хотя время для начала переворачивания невозможно точно предсказать, после начала, за ним следуют другие вехи физического развития.

На этом этапе ваш ребенок научился бы в значительной степени контролировать свою шею, руки, ноги и спину. Когда вашему ребенку исполнится восемь месяцев, он может сидеть без опоры.

Вскоре вы увидите, как ваш ребенок движется в каждом углу дома, ползая или шаркая дном.

Полезное чтение Как научить ребенка сидеть?

Как помочь ребенку переворачиваться?

Ваш ребенок сможет овладеть необходимыми навыками, переворачиваясь с вашей помощью.

Когда вы видите, что ваш ребенок делает усилие, вы можете помочь ему и подбодрить его, поставив перед ним какие-нибудь из его любимых предметов, чтобы он мог их подержать или схватить.

Каждый раз, когда он пытается перевернуться, вы должны поощрять и ценить его.

Вашему ребенку может быть трудно узнать что-то новое; ваше заверение может очень помочь ему обрести уверенность.

Перевертывание требует достаточной силы шеи, головы и верхней части тела.

Он может обрести эту силу со временем. Чтобы понять ценность и важность переворота в его физическом росте, вы можете прочитать несколько статей об этом.

Вам также необходимо знать о рисках безопасности; никогда не знаешь, когда он может начать переворачиваться; тебе следует переодеваться ему на полу.

Мамам нужно держать ребенка одной рукой, чтобы угадывать и понимать возможные движения его тела. Но фактор риска в окружающей среде непредсказуем, и вы не знаете, когда ваш ребенок может начать переворачиваться.

Поэтому всегда нужно быть начеку. Вы можете сделать коврик с мягкой подкладкой, чтобы ребенок мог по нему перекатываться.

Вы можете поставить перед малышом какую-нибудь игрушку, чтобы он подвигался вперед и схватил свою любимую игрушку.

Положительное подкрепление очень помогает младенцам в достижении различных целей.

Важность поощрения

Новые мамы часто рады видеть, как их дети начинают переворачиваться.

Перевертывание знаменует начало новых физических нагрузок. Мамы часто делятся опытом постепенного обучения своих малышей. Независимо от того, поощряют ли детей пытаться перевернуться или нет, скоро они это сделают.

Это зависит от мамы, хотят они помочь своим младенцам сделать это рано или нет. Ползание и ходьба следуют за этим перекатыванием по сцене.Вы можете заставить ребенка двигаться, поощряя его.

Младенцы, у которых родились преждевременные роды, могут начать эту стадию немного позже, чем у других детей, это нормально, и мамам не следует беспокоиться по этому поводу.

Если вы не чувствуете удовлетворения, вы можете посетить педиатра вашего ребенка, чтобы узнать, как он растет. Врачи также проверяют стадии развития малышей во время их регулярных посещений.

Безопасны ли младенцы при переворачивании через сцену?

Риски СВДС действительно могут напугать мам; они опасаются, что их новорожденный ребенок не перевернется во время сна.Для этого они могут соблюдать некоторые из упомянутых важных мер безопасности.

Большинство инцидентов происходит с младенцами в возрасте шести месяцев и младше. Можно предположить, что такие факторы риска связаны с ранней стадией опрокидывания.

Могут быть различные факторы, приводящие к СВДС, например, ваш ребенок спит на животе. Вы не должны выбирать какой-либо опасный или небезопасный узор для постельного белья или засыпать с ребенком на диване.

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что родителям не следует чрезмерно беспокоиться, если их ребенок не начнет в ближайшее время переворачиваться, поскольку существует больший риск СВДС у детей, которые вскоре учатся переворачиваться.

Младенцы, спящие на спине, учатся переворачиваться немного поздно.

Некоторые меры предосторожности могут быть предприняты для младенцев, которые скоро научатся переворачиваться; вы можете увеличить время бодрствования малыша в часы его бодрствования.

Вы можете присматривать за своим ребенком, когда у него есть время на животик, что помогает ему укрепить мышцы верхней части тела и шеи.

Эта мускульная сила помогает ему быстро откатываться назад.

Резюме

С самого раннего дня его рождения вы можете присматривать за своим ребенком, чтобы у него было время для животика.Вы можете использовать небольшую подушку для сна или его одеяла, чтобы задержать его катание по сцене.

Опять же, вам нужно еще раз позаботиться о том, чтобы ваш ребенок не запутался в складках одеяла и не задохнулся.

Избегайте использования приподнятого или наклонного матраса, выбирайте для него хорошо подогнанный и прочный матрас. Следите за тем, чтобы голова и лицо вашего ребенка не были покрыты чем-то вроде подушек, мягких игрушек или овечьей шерсти.

Если ваш ребенок двигается через животик, вы можете положить его обратно на спину, не разбудив его.Если ваш ребенок продолжает быстро переворачиваться, вам не следует сильно беспокоиться об этом и не нужно каждый раз переворачивать его на спину.

Дополнительная забота может даже немного смутить родителей.

Таким образом, вы должны знать, как научить ребенка переворачиваться.

Когда ваш ребенок учится переворачиваться, он может свободно двигаться и пользоваться шеей; мышцы шеи улучшатся и станут сильнее.

Научите и поощряйте ребенка переворачиваться: 20 творческих приемов

Ваш ребенок растет, и вы очень взволнованы.

Они прошли важный этап — научились контролировать шею, хватались за пальцы ног и даже улыбались вам.

Обычно младенцы начинают практиковать переворачивание примерно в пять-шесть месяцев (некоторые — уже в четыре месяца, а некоторые — в семь).

Перевертывание обычно является преамбулой к ползанию и перемещению.

Проблема в том, что вы купили игровые коврики, игрушки и все, что, по вашему мнению, понадобится вашему ребенку для его развития, и все же ваш малыш не торопится.

Помните, что каждый ребенок уникален и развивается в своем собственном темпе.

Если ваш ребенок достиг необходимых этапов за последние месяцы, не стоит беспокоиться — они рано или поздно перевернутся.

Иногда им может потребоваться небольшой толчок здесь и там, и небольшой стимул может помочь.

Ниже приведены советы и рекомендации, которые могут оказаться полезными для вашего малыша в достижении этой цели.

Знайте основы и будьте терпеливы

Основная информация, касающаяся новой вехи, имеет большое значение. Младенцы обычно учатся перекатываться с живота на спину, прежде чем научатся выполнять перекатывание спиной к животу.

Ваш малыш приобрел бы силу верхней части тела, чтобы кататься от живота к спине примерно через три месяца.

Последнее намного сложнее и требует немного большего мастерства; Это происходит примерно через четыре-семь месяцев . Следовательно, каждый тип рулона все еще катится.

Большинство младенцев смогли бы преодолеть другие вехи этого периода, такие как хлопанье в ладоши, лепет, новые звуки и использование обеих рук для игры с игрушками.

Поэтому дайте вашему малышу время попрактиковаться и справиться с этой задачей; если бы они научились владеть первым типом броска, они бы овладели вторым.

Тем не менее, если ваш ребенок не достиг ни одного из этих этапов, обратитесь к врачу и убедитесь, что все в порядке.

Поощряйте время на животик

Эксперты рекомендуют начинать время на животик с самого первого дня, когда ваш ребенок приходит домой из больницы, потому что это способствует развитию мозга, укреплению шеи и туловища.

Если вы этого не делали, не беспокойтесь. Вы всегда можете начать как можно скорее. Время на животик может быть забавным для некоторых детей, а другим, похоже, это не нравится.

Так или иначе, позвольте им упорствовать в этом, и в кратчайшие сроки они приспособятся.

Визуальные и слуховые сигналы превосходны

Визуальные и слуховые сигналы варьируются от разноцветных игрушек до зеркал и поющих предметов. Разбудите любознательную природу вашего малыша, положив его на циновку и образуя вокруг него игрушки.

Цель состоит в том, чтобы убедиться, что они его видят, но не касаются.

Они могут устроить вам истерику и кричать, чтобы помочь им достать игрушки, но проявив немного настойчивости и решимости, ваш малыш в конечном итоге обретет независимость, перевернется и потянется к ней.

Вы всегда можете развлечься, проведя время с животиком, положив ребенка на животик, или подарив ему игрушку, или положив перед ним светоотражающее вещество.

Покажите ребенку, что делать

Иногда вам может понадобиться опуститься на живот и показать ребенку, как переворачиваться. Говорят, что дети — главные герои мимикрии, и это утверждение справедливо для всего.

Положите ребенка на коврик и лягте рядом с ним. Убедитесь, что вы оба лежите на животике. Вы даже можете поговорить с ними или подержать симпатичную игрушку, чтобы вы оба смотрели в глаза.

Практикуйте переворачивание несколько раз в день. Надеюсь, это даст вашему ребенку желание копировать вас.

Носите ребенка в диапазоне движений

Этот диапазон движений включает в себя совок, положение лицом вниз и боковое положение.

Эксперты отметили, что чередование этих положений позволяет вашему ребенку понимать и распознавать различные положения.

Это не должно быть однообразным занятием, так как вы можете танцевать, петь и даже практиковаться перед зеркалом. Обязательно чередуйте каждые тридцать секунд или около того и делайте 10-секундный перерыв перед вращением.

Поощряйте пересечение средней линии

Концепция пересечения средней линии означает, что вы поощряете ребенка использовать одну сторону своего тела для игры с расположенной на другой стороне его тела.

Эксперты считают, что движение в человеческом теле происходит относительно воображаемой линии, проходящей через и разделяющей наши тела на две половины.

Таким образом, цель состоит в том, чтобы научить вашего ребенка пересекать эту воображаемую срединную линию. Это означает, что вам нужно будет удерживать внимание ребенка с помощью захватывающей глаза игрушки.

Поощряйте боковую игру

Поставьте малыша рядом и осторожно подтолкните или подперните его подушкой. Затем рядом с ними помещается привлекательная игрушка, зеркала и даже ваше лицо, чтобы привлечь их внимание.

Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок начал бы практиковать перекатывание и набирать силу в предплечьях, чтобы позволить им переворачиваться. Практика — ключ к тому, чтобы ребенок катался по бокам.

Альтернативные положения на полу

Позвольте вашему малышу вращаться и двигаться. Пусть они проводят одинаковое время на животе, спине, правой и левой сторонах.

Когда вы сделаете это, вы позволите своему малышу задействовать все части тела, используемые при перекатывании.

Это также отличный способ предотвратить образование плоских пятен давления на голове вашего малыша.

Несмотря на то, что родители часто воспринимают его как несколько обременительное, он жизненно важен для того, чтобы ваш малыш задействовал все свои моторные и сенсорные навыки.

Сохраняйте место для катания в безопасном месте

Не тренируйтесь переворачиваться в месте, где ваш ребенок может упасть. Если ваш малыш связывает действие с травмирующим процессом, есть тенденция, что он / она может не захотеть повторять это снова.

Убедитесь, что игровой коврик стоит на полу, или используйте большую кровать и убедитесь, что им достаточно места для передвижения.

Техника одеяла

Техника одеяла заключается в том, чтобы положить ребенка на одеяло, лежащее на кровати на мягком игровом коврике.

Затем вы можете положить ребенка ему на живот. Позвольте им провести несколько минут на полу и даже дайте им игрушку, чтобы они были активными.

Затем осторожно возьмитесь за края одеяла и потяните, пока ребенок не перевернется.Это простой и эффективный способ познакомить ребенка с навыком переворачивания.

Техника подтягивания ног

В этой технике вы осторожно дергаете за ноги вашего малыша, когда он лежит на спине или на животе.

Это позволит вам аккуратно перевернуть их или переместить вперед в зависимости от того, в каком положении они могут находиться, и, продолжая это делать, вы можете получить от них небольшой смех.

Каждый раз, когда ваш ребенок пробует новое и веселое занятие, он с большей вероятностью сделает это снова.

Детские кресла должны будут перемещаться более чем

Перевернуться — это наземное упражнение, и сидение не приносит пользы, за исключением того, что вы хотите, чтобы ваш малыш практиковал это действие.

Детские кресла ограничивают движение и не позволяют вашему малышу перемещаться с места на место.

Рекомендуется, чтобы вы позволили вашему малышу достичь одного этапа, прежде чем знакомить его с другим. Поэтому тренируйтесь переворачиваться перед тем, как сесть. Купите игровой коврик и подходящие игрушки.

Короткие частые взрывы

Некоторым младенцам не нравится отдыхать на животе, и они будут из-за этого суетиться. У вас может возникнуть соблазн перевернуть их, потому что они плачут.

Никому не нравится плачущий или грустный ребенок, поэтому лучший способ справиться с этим — сделать несколько коротких попыток на несколько минут на животик.

Вы всегда можете использовать таймер и выполнять это действие в определенное время дня. Практика ведет к совершенству, и в конечном итоге ваш ребенок научится преодолевать это препятствие.

Дезинфекция и дезинфекция

Убедитесь, что место чистое, а игрушки находятся в санитарном состоянии, так как руки вашего ребенка могли бы коснуться многих поверхностей. Это обуздало бы инфекции и болезни.

Даже если вы с нетерпением ждете, когда ваш малыш перевернется, он, возможно, также достиг других вех примерно в этом возрасте, например, дотянулся до предметов.

Помните, время живота — это время для исследования, а не для того, чтобы заболеть.

Рекомендуется ежедневно очищать поверхности антисептическими салфетками, а для самых маленьких эта практика должна совершенствоваться и неукоснительно соблюдаться.

Изменить местность

Вы всегда можете изменить обстановку и потренироваться в новых частях вашего дома, в парке или даже на заднем дворе.

Просто убедитесь, что игровой коврик ребенка достаточно велик, чтобы покрыть широкий периметр, и чтобы он не оказался на голом полу.

Этот метод довольно сложен, потому что вы не хотите, чтобы ваш малыш запутал определенные участки дома.

Если у вас есть отдельная спальня для сна, лучше не заниматься в этой комнате играми или чем-то очень увлекательным.

Пригласите старшего брата / сестру / вашего партнера присоединиться к вам

Возможно, ваш малыш немного привык к вам и вашим обычным занятиям.

Он / она мог ассоциировать вас с нянькой и грудным вскармливанием для мам, и поэтому обучение их новому занятию может показаться немного странным.

Если ваш ребенок знаком с другими членами семьи, активно вовлекайте их в процесс. Чем больше тем лучше. Остерегайтесь подлых роликов.

Некоторые младенцы, возможно, уже начали переворачиваться, и вы бы этого не заметили. Младенцы — замечательные люди, и они могут даже вас обмануть.

Это происходит, когда вы играете с игрушкой перед ними, и вам нужно, чтобы они скатились и схватили игрушку.

Предположим, они заметили, что вы прибежали за игрушкой, немного поплакав; это скоро станет стандартной практикой. Вы всегда можете поймать маленького, который делает это с помощью радионяни.

Тем не менее, убедитесь, что вы можете идентифицировать каждый крик вашего ребенка и знать, когда он действительно чувствует дискомфорт.

Помассируйте ножки вашего малыша

Нежный теплый массаж ступней вашего малыша может быть всем, что ему / ей нужно, чтобы он / она ассоциировал отдых на животе и катание как приятное занятие.

Хотя это в первую очередь сказка старых жен, было отмечено, что некоторым младенцам это так нравится, что они поворачиваются, чтобы предоставить вам надлежащий доступ ко всему периметру своих ступней.

Пробовать никогда не помешает. Кроме того, всем нам нужно немного побаловать себя.

Избегайте перерывов на животик, когда ваш малыш только что поел

Если вам будет неудобно лежать на животе после полноценной еды, то ваш малыш тоже будет. Лучше избегать занятий, требующих давления на живот после еды.

После еды ребенку следует отрыгнуть и немного покачать, чтобы улучшить пищеварение.

Даже в этом случае, если положить детеныша ему на живот, он может вырвать то, что он только что съел, и, в худшем случае, сделать аспирацию.

Похвала, хвала и похвала

Если вы заметили, что ваш малыш сделал одну успешную попытку перевернуться, убедитесь, что вы хвалите всех, особенно им.

Покажите своему ребенку, что вы взволнованы тем, что он только что сделал, и даже поднимите его, чтобы потанцевать или обнять.

Часто вы можете заметить, что ваш малыш поднял свое тело со всей силой рук, на которую он способен, и он, кажется, не может понять, как сделать требуемый поворот;

Ничто не мешает вам слегка подтолкнуть их к плечу и наклонить до тех пор, пока они не перевернутся.Независимо от того, насколько велик он или мал, люди любят подтверждение, и ваш малыш ничем не отличается.

Как научить малыша ползать / переворачиваться? Советы по ползанию ребенка

Ползание — очень важная часть развития ребенка. Когда ребенок начинает ползать, это свидетельствует о том, что двигательные навыки ребенка развиваются должным образом, а также развиваются координационные навыки рук, ног и глаз. Некоторые дети ползают в раннем возрасте, некоторые — в более позднем возрасте, а есть другие дети, которые перестают ползать и сразу начинают ходить.Но для того, чтобы научить ребенка ползать, вам следует обратить внимание на следующие признаки, например, как правильно держать голову, переворачиваться и сидеть.

Как научить ребенка ползать

Чтобы ваш ребенок был готов к ползанию, вы должны соблюдать следующие правила

1. Много времени на животик
2. Активное время на полу
3. Развивайте силу спины ребенка мышцы
4. Удобное место
5. Осторожно положите ребенка на пол
6. Переместите ребенка на животике

Много времени на животик

Когда ребенку исполнится 4-6 месяцев, он начнет держать поднял голову и огляделся.Это показатель того, что вы можете начать проводить время с вашим ребенком. Таким образом, вы можете начать заниматься животиком раньше, чем через 4 месяца, но в этом возрасте малышам будет неудобно проводить время в животе. После 4 месяцев, когда вы кладете ребенка на пол на животик, вы можете начать с нескольких минут, и тогда ребенок начнет получать от этого удовольствие. Ребенок медленно научится поднимать голову и смотреть по сторонам, и он будет ползать.

Активное время на полу

Ребенку хорошо посидеть какое-то время, но когда ребенок бодрствует и полон энергии, лучше, чтобы он больше времени проводил на полу, держа животик время, потому что чем больше движется ребенок, тем раньше он научится ползать.

Также проверьте Массажное масло для новорожденных Johnson & Johnson Cotton Touch Обзор

Развивайте силу мышц спины вашего ребенка

Чтобы ребенок ползал, важно, чтобы ребенок научился сидеть. Время для живота поможет вашему ребенку научиться сидеть. Ребенок научится сидеть с опорой, но, если ребенок пытается сесть самостоятельно, положите руку ему за спину и голову. Это поможет укрепить спину и мышцы, а также поможет при ползании. Кроме того, вы можете сделать своему ребенку хороший массаж, чтобы развить его силы.

Удобное место

Малыш должен научиться ползать в удобном месте, которое не должно быть очень тяжелым и не должно быть слишком сильным. мягкий.Удобный ковер поверх деревянного пола будет прекрасным решением. Место, где малыш учится ползать, должно быть хорошо освещено, чтобы малыш не заснул и не поранился.

Осторожно положите ребенка на пол

Как только ребенок будет правильно покормлен и почувствует себя счастливым примерно через 10 минут кормления, осторожно положите ребенка на пол на спину. Ребенок перевернется, или вы можете научить его переворачиваться. Но, нужно аккуратно класть ребенка на пол, чтобы он не поранился.

Переместите ребенка на животике

Когда ребенок перевернется, вы можете помочь ему передвигаться на животике. Ребенок должен иметь возможность поддерживать голову головой, а также он или она должны контролировать свои руки и ноги. Если ребенку неудобно, немедленно остановите его.

Научите ребенка выкатываться

Чтобы заставить вашего ребенка ползать, вы можете следовать различными способами

• Разместите любимую игрушку вашего ребенка на некотором расстоянии
• Позвольте ребенку ползать к вам
• Ползать рядом с ребенком
• Поощрять ребенка после ползания

Разместите любимую игрушку вашего ребенка на небольшом расстоянии

Вы можете держать любимую игрушку вашего ребенка на небольшом расстоянии и поощрять его двигаться вперед это вызовом «иди и возьми свою игрушку».

Позвольте ребенку ползти к вам

Вы можете немного отойти от ребенка, а затем позволить ему или ей подползти к вам. Вы можете крикнуть «иди к маме / папе».

Ползите рядом с ребенком

Иногда младенцы чувствуют себя одинокими, когда чему-то учатся. Вы можете ползать рядом с малышом, и вам будет веселее потянуться к игрушке или другому родителю, который его зовет. Ребенку понравится подражать тому, что вы делаете.

Поощряйте ребенка после того, как он ползет

Даже если ребенок не пытается ползать после того, как вы учите ребенка, поощряйте его усилия.Подарите малышу игрушку, к которой он или она ползет, и много любви и поцелуев.

Упражнения, которые помогут вашему ребенку ползать

Также, если ребенок не научился ползать до 9 или 10 месяцев, вы можете дать ему несколько простых упражнений, одновременно давая хорошее массаж малышу. Во время массажа можно положить малыша животиком поперек ног. Затем медленно поднимите колени, чтобы приподнять туловище ребенка и укрепить мышцы рук и ног.Кроме того, пока ребенок занимается животиком, вы можете приподнять его туловище и ползать вместе с ним. Итак, вот как ваш малыш учится ползать. Но вы также должны помнить о мерах безопасности, которые необходимо предпринять, когда ваш ребенок учится ползать. Вот несколько

Меры безопасности, которые следует предпринять, когда ваш ребенок начинает ползать.

Когда ребенок начинает ползать, ребенок будет любить перемещаться по дому и наслаждаться свободой. В то же время ребенок также начнет исследовать и трогать другие предметы в доме.Эти вещи могут быть небезопасными для ребенка. Вот области, которые следует прикрыть для безопасности ребенка, и меры безопасности, которые необходимо предпринять, когда ребенок начинает ползать.

Зоны, которые нужно прикрыть для безопасности вашего ребенка

1. Кровать и детская кроватка
2. Лестница
3. Кухня
4. Электрические розетки
5. Обеденный стол
6. Стеклянный центральный стол
7. Свободные свисающие провода

Кровать и детская кроватка

защитные ворота the baby

Когда ребенок начинает переворачиваться и ползать, мы должны быть осторожны, укладывая его на кровать.Следите за тем, чтобы высота грядки не была слишком большой. Также убедитесь, что вы положили вокруг ребенка много подушек. Ребенок может в любой момент проснуться, вылезти из кровати и упасть с высоты. Когда ребенок спит в кроватке, убедитесь, что кроватка стоит рядом с кроватью, а ее стенки приподняты. Всегда следите за спящим ребенком и, по возможности, кладите детское постельное белье на пол, чтобы избежать несчастного случая.

Лестница

Ребенок тоже начнет ползать по лестнице или пытаться спуститься.Вам понравится, когда ваш ребенок пытается подняться по лестнице, но всегда будьте рядом с ним, когда он ползет по лестнице и спускается вниз. Если возможно, сделайте небольшую дверь, которая ввинчивается в стену рядом с концом лестницы. Таким образом, ваш ребенок не сможет ползать по лестнице.

Кухня

Как только ваш ребенок начнет ползать, убедитесь, что у вас есть небольшая дверца-защелка за пределами кухни. Таким образом, ребенок может стоять вне кухни, вы можете присматривать за ним, и ребенок также будет в безопасности.Вам не нужно беспокоиться о том, что ребенок зайдет на кухню и получит травму или ожог.

Электрические розетки

Убедитесь, что все электрические розетки закрыты пластиковыми крышками. Ребенок может попытаться засунуть что-нибудь внутрь и получить неприятный шок.

Обеденный стол

малыш тянет скатерть

Если у вас дома есть обеденный стол, убедитесь, что вы не накрываете его крышкой. Ребенок может схватиться за болтающийся конец крышки обеденного стола, и все горячие и стеклянные предметы могут упасть на ребенка, и ребенок получит травму.

Стеклянный центральный столик

Если у вас дома есть центральный стол, обязательно поставьте его в углу. Он не должен быть доступен малышу. Если это возможно для ребенка, убедитесь, что углы центрального стола закрыты пластиковыми протекторами. Есть вероятность, что ребенок поранится за углы. Кроме того, ребенок может попытаться встать, держась за центральный стол, и стол может упасть на него.

Незакрепленные свисающие провода

Убедитесь, что после использования любого электрического оборудования оно хранится в надлежащем месте, а провода не свисают.Если провод болтается, ребенок может пойти и потянуть за провод, и тяжелое электронное оборудование может упасть на ребенка, и ребенок получит травму.

Итак, вот некоторые из мер, которые, как мне кажется, следует предпринять, когда ребенок начинает ползать.

Можете ли вы научить ребенка переворачиваться?

Способность вашего ребенка переворачиваться — важное достижение, отмечает Марш десяти центов. Большинство младенцев могут переворачиваться в возрасте от трех до семи месяцев, но каждый ребенок индивидуален и может развиваться с разной скоростью.Если ваш ребенок начинает чувствовать себя комфортно на полу и кажется, ему не терпится стать подвижным, вы можете мягко помочь ему перевернуться и впервые научиться передвигаться самостоятельно.

Уложите малыша на пол ежедневно, пока он будет на животе. Это способ научить ребенка использовать мышцы шеи, чтобы держать голову вверх. Сделайте время, проведенное на животе, увлекательным, чтобы у вашего ребенка положительные эмоции ассоциировались с положением на животе.

Упражнения для укрепления туловища для младенцев

Положите одеяло на пол и положите ребенка сверху так, чтобы левая сторона его тела лежала на левом крае одеяла. Позвольте ей привыкнуть к ее новому положению и убедитесь, что она может держать голову вверх на несколько секунд за раз. Если она не может, она, скорее всего, не готова перевернуться.

Расположите погремушку или игрушку вне досягаемости вашего ребенка, — предлагает Фонд «Инициатива в раннем детстве» 3.Встряхните его и поиграйте, прежде чем класть на пол. Понаблюдайте, пытается ли ваш ребенок дотянуться до игрушки, лежа на животе. Он может высунуть руку и почувствовать дискомфорт в новом положении.

Растяжка ключиц

Возьмите в руку правую часть одеяла. Когда ребенок тянется к игрушке, приподнимите край одеяла, чтобы его правая сторона была слегка приподнята в воздухе, а одеяло надежно лежало под ней. Для начала поднимите ее правый бок не более чем на дюйм.Оцените ее реакцию на новую должность; если она расстроится, осторожно опустите бок и утешите ее. Вы должны убедиться, что переворачивание доставляет вашему малышу удовольствие.

Осторожно приподнимите край одеяла, прижимая ее тело. Положите одну руку ей на живот и, приподнимая край одеяла, удерживайте ее рукой, чтобы стабилизировать ее положение. Поднимите одеяло достаточно высоко, чтобы перевернуть ее на спину, при этом надежно удерживая руку на ее животе. Убедитесь, что игрушка находится в пределах досягаемости, и она понимает, что переворачивание позволяет ей двигаться. Добавляйте рулон одеяла к ее животу каждый день, пока она не научится самостоятельно переворачиваться.

Советы

Некоторым младенцам не нравится проводить время с животиком; если ваш ребенок суетится и плачет, не заставляйте его. Подождите, пока ваш ребенок не расслабится и не почувствует себя счастливым, чтобы получить от него максимум удовольствия.

Сальто: как правильно научить дошкольников

Когда вы думаете о малышах, вы думаете о , перекатывающем . Перекатывание по коврику, по наклонной поверхности, катание, как блин, катание, как карандаш, и, конечно же, настоящее сальто ! Для одних дошкольников это проще простого, для других освоение катания может занять целую вечность.В этой статье вы найдете методические шаги, которые помогут научить вашего малыша сальто.

Определение сальто

Прежде всего, мы объясним, что такое сальто. При правильно выполненном сальто голова практически не соприкасается с землей или матом. Поскольку вы должны держать подбородок на груди, только затылок или шея соприкасаются с землей.

Хотя сальто выглядит относительно простым, сделать технически хороший переворачивание все еще довольно сложно.Особенно маленькие дети, у которых голова все еще очень велика по сравнению с остальным телом, испытывают трудности с хорошим сальто. Поэтому очень важно начать с методических упражнений на переворачивание для маленьких детей. При выполнении этих упражнений важно, чтобы они перекатывались не только по ширине, но и по длине своего тела. Таким образом, перекатывание выполняется оптимально и становится узнаваемым для детей движением.

Поворот вокруг продольной оси

Хорошей идеей будет начать с упражнений на качение с малышами, которые вращаются вокруг продольной оси.В гимнастике мы часто называем такой валик «рулетом для карандашей» или «рулетом для блинов».

По наклонной поверхности катишься как блин, то есть через бок, сверху вниз. Вы складываете ладони вместе над головой, а также держите вместе ноги. Таким образом, малыш уже узнает, что такое катание, но ему еще не нужно делать это вверх ногами. Убедитесь, что дети катятся вниз в обоих направлениях. Двусторонние движения очень важны для развития моторики в этом возрасте.

Если детям страшно катиться по наклонной поверхности, им легко оказать помощь. Возьмитесь за руки или ноги ребенка и помогите ему скатиться вниз.

Поворот вокруг оси длины с мелкими предметами

Если поворот вокруг продольной оси работает хорошо, упражнения могут быть затруднены с небольшими предметами. Идеально для этого подходят мешки с фасолью или ленты. Зажимая мелкие предметы между ступнями и / или руками, детей «заставляют» держать руки и / или ноги вместе.Таким образом рулон станет ровнее и качественнее. Опять же, выполняйте эти упражнения с обеих сторон.

Блинный рулет

Блинный рулет также известен как «карандашный рулет». На наклонном коврике можно кататься, как блин, то есть через бок сверху вниз. Сложите ладони над головой, стопы вместе. Меняйте коврик или поверхность, выбирая диагональ или прямую слева направо, вниз и вверх.

Сделайте это сложнее, поддерживая только туловище малыша каким-либо приспособлением. Примером может служить блинный рулет на двух скамейках рядом друг с другом с циновками сверху.

Совместное катание по продольной оси

Попарное катание может быть забавным вариантом блинчика. Дети могут держаться за руки, или один ребенок может держать другого за ноги. Это также может быть затруднено, если использовать или держать в руках мелкие предметы.

Пассивное вращение вокруг оси ширины

Когда малыш привык к вращению по продольной оси, мы можем начать обучать его или ее сальто, повороту вокруг горизонтальной оси.Начнем с пассивного катания. Пассивное перекатывание означает, что ребенок на самом деле еще не переворачивается, но имеет движение перекатывания поперек оси ширины. Это можно сделать, например, заставив ребенка лечь на спину и сделать из себя клубок. Затем ребенок раскачивается взад и вперед так быстро, как он / она осмеливается.

Ребенок также может сделать маленькую свечу, а затем встать или присесть на ноги. Так выполняется последняя часть сальто. Это упражнение снова можно делать с небольшим оборудованием или без него.

Другой вид пассивного катания — это качание в кресле-качалке. Здесь ребенок может сам определять скорость.

Активное вращение вокруг оси ширины

Если малыш освоил пассивное перекатывание, можно начинать с сальто. Методическое упражнение — перекатиться с наклонной поверхности. Это дает ребенку некоторую скорость и облегчает переворачивание головы. Если ребенок держит мешочек с фасолью под подбородком, его можно посоветовать держать подбородок на груди.Держа мешок с фасолью между коленями, ребенок «вынужден» держать ноги вместе. Это тоже форма «неявного обучения». Все это методические упражнения для правильного выполнения сальто.

Советы по изучению Somersault

1. Начните вращаться вокруг оси ширины
2. Дайте детям поработать вместе пар
3. Предлагайте множество вариантов
4. Обеспечьте безопасную и «мягкую» среду обучения

Упражнения сальто

Вы, наверное, все делали сальто с наклонной поверхности, но позволяли ли вы когда-нибудь своим малышам делать сальто вверх? Вызов для детей, уже освоивших трюк!

Откат назад

При откатывании назад рекомендуется начинать с наклонной поверхности.Это облегчает ребенку переворачивание горизонтальной оси. Начните с приседаний или низких сидений. Слегка наклонитесь вперед, а затем позвольте себе упасть назад. Поднимите подбородок к груди и положите руки на пол. Оставаясь маленьким, набирая скорость и надавливая руками, вы перекатываетесь назад, а затем оказываетесь на корточках или на коленях.

Ролловер стойки на руках

Это может показаться немного трудным для малыша, но методические упражнения для переката стойки на руках уже можно выполнять простым способом.Попросите детей начать в положении лежа на возвышении, например на полке шкафа или блоке. Затем они кладут руки на циновку под ним, в результате чего они уже практикуют небольшую стойку на руках. Затем они переворачиваются и садятся на корточки.

Чем выше поверхность, тем больше имитируется стойка на руках.

Дополнительные упражнения для сальто

На этой платформе вы найдете более 500 методических шагов, переведенных в короткие видеоролики, чтобы научить вашего малыша основным двигательным навыкам в увлекательной и обучающей форме!

Подпишитесь на канал YouTube «Инструменты гимнастики», чтобы увидеть больше видео и упражнений.

Использовали ли вы какие-либо другие упражнения нашей платформы для обучения сальто? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Когда перестать пеленать? 4-этапный план перехода на Swaddle (июнь 2021 г.) — Nested Bean

К сожалению, в жизни каждой мамы наступает момент, когда она больше не может укутывать своего ребенка, как самый восхитительный буррито в мире. Большинство младенцев так хорошо спят, когда их пеленают, что родители боятся вытащить ребенка из пеленания. Вы, вероятно, также задаетесь вопросом, когда же самое подходящее время для перехода.Что ж, вы попали в нужное место!

В этой статье

6 признаков того, когда перестать пеленать

Наш простой 4-х шаговый план выхода из пеленания

Как сохранить сон ребенка без пеленания

Общие вопросы молодых родителей

Следуйте приведенным здесь инструкциям, и мы заверяем вас, что вы и ваш ребенок выйдете из пеленания, как профессионал.

Признаки того, что ваш ребенок перерос пеленку

Если вы — родитель, который задается вопросом: «Когда мне перестать пеленать моего ребенка?» мы вас прикрыли.Как только вы узнаете знаки перехода к пеленанию, вам больше не придется терять сон из-за этого вопроса (буквально).

Когда перестать пеленать?

Хотя точное время различается для каждого ребенка, по данным Американской академии педиатрии, младенцы могут начать подавать сигналы о прекращении пеленания уже в 2 месяца. Итак, где-то между 2 и 6 месяцами у вашего ребенка, вероятно, появятся признаки того, что, возможно, пора перестать пеленать ребенка. Когда ваш ребенок начинает делать что-либо из следующих 6, это хороший знак, что вы должны начать переходный план с пеленания:

• Повышение активности и извлечение рук из сна во время сна.
• Растет слишком сильным или слишком подвижным, чтобы оставаться в пеленах всю ночь.
• Ссорится, когда пеленают, и хочет вытащить одну или обе руки.
• Начало переворачивания из-за повышенной прочности рук и шеи.
• Часто просыпается посреди ночи после того, как в анамнезе хорошо выспался.
• Пониженный рефлекс испуга или его отсутствие (рефлекс Моро).

Как только вы поймете, что пора перестать пеленать ребенка и перейти на пеленальный мешок, переносное одеяло или детский спальный мешок, важно составить план, чтобы облегчить переход.Вместо того, чтобы идти холодной индейкой, мы создали простой пошаговый план, который вы можете выполнять каждый день, чтобы успешно перейти от пеленания к носимому одеялу всего за 7-10 дней.

Следуйте четырехэтапному плану перехода на пеленание

Точно так же, как вам нужно немного времени, чтобы приспособиться к новому режиму сна, новому матрасу или новой подушке, младенцам может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к этому переходу из пеленания.

Этот простой переходный план поможет вашему ребенку привыкнуть ко сну без пеленания.Мы рекомендуем перейти с пеленания на утяжеленный детский спальный мешок, например Zen Sack. Без пеленания ручки ребенка будут свободны. Комфортный вес Zen Sack имитирует ваши прикосновения и удобство пеленания, что может значительно облегчить переход.

История сладкого сна «Люблю этот спальный мешок! Мой маленький парень любил, когда его пеленали. Было так тяжело избавиться от его пеленания.Мы пробовали несколько разных мешков для сна, но ничего не помогало, пока не попробовали этот. Ему потребовалось несколько ночей, чтобы привыкнуть к этому, но теперь он очень быстро засыпает, когда находится в нем, и спит 8-10 всю ночь! » — Кайла М., 01.08.2017 Zen Sack ™ мягко утяжеляется, чтобы облегчить переход от пеленания. Это помогло Кайле улучшить сон ее ребенка, это может помочь и вашему. Попробуйте Zen Sack

Постепенный переход лучше всего подойдет вам и вашему ребенку.Наш план из 4 шагов занимает всего 7-10 дней, но каждый ребенок индивидуален, поэтому он может занять меньше времени или больше. Независимо от того, что каждый родитель, который обязан выспаться своей любимой пеленкой, должен следовать этому плану, прежде чем их спящая красавица перерастет пеленание и нарушит их спокойные ночи.

План перехода пеленания Шаг 1: Пеленальный рычаг (и) бесплатно

Примерно в 2 месяца у вашего ребенка могут появиться 6 признаков того, что он перерастает фазу пеленания.Повышенная подвижность, расстегивание пеленания или его переворачивание — некоторые общие признаки того, что ваш ребенок готов отказаться от пеленания.

Как только вы увидите эти сигналы, постепенно меняйте технику пеленания, пеленая только их доминирующую руку. Почему только одна рука? В случае, если рефлекс Моро (также известный как рефлекс испуга) все еще преобладает, закрытая рука будет оказывать сопротивление, необходимое для сдерживания беспокойства, вызванного подергиванием обеих рук, которое происходит без пеленания.Попробуйте это в течение 2-3 ночей.

Если рефлекс Моро отсутствует или ваш ребенок привык спать, вытянув одну руку, вы можете попробовать пеленать, полностью вытянув руки. Попробуйте это в течение 2-3 ночей. Каждый ребенок индивидуален, поэтому этот шаг может занять всего несколько дней или неделю или около того. Потерпи!

#ZenTip Найдите пеленание, которое можно использовать с руками и руками, как пеленку дзен. Взгляните на схему ниже, чтобы увидеть, насколько просто пеленать одну или обе руки.

План перехода на Swaddle Шаг 2. Проверьте, не слишком ли рано переходить

После того, как вы попробуете одноручное решение или решение без рук, ваш ребенок сообщит вам, если ему или ей будет легко освоиться в своем новом состоянии. Сначала попробуйте этот вариант во время дневного сна, чтобы вы могли наблюдать за реакцией ребенка.

Если у вашего ребенка все еще проявляются признаки рефлекса Моро (или рефлекса испуга), он не может вообще спать или все еще просыпается несколько раз во время сна, возможно, еще слишком рано для перехода.Попробуйте пеленать еще пару недель, а затем попробуйте еще раз.

Поначалу вашему малышу требуется немного больше времени, чтобы заснуть, это нормально, но это должно измениться через пару дней.

План перехода на пеленку Шаг 3. Переход на переносное одеяло

Как только ваш ребенок научится пеленать, пора переходить от пеленания к пеленанию.

Мы рекомендуем Zen Sack — в нем есть легковесная подставка Cuddle Pad ™, которая опирается на грудь вашего ребенка, как раз там, где должна проходить ладонь.

Это мягкое давление помогает при переходе, поскольку обеспечивает более безопасное и комфортное ощущение, чем обычные носимые одеяла.

В нем также достаточно места для движения и роста, а также устраняется проблема безопасности, связанная с незакрепленными одеялами в условиях сна младенцев. Кроме того, его двусторонняя молния упрощает замену подгузников! Мамы, которые использовали его, сообщают, что их ребенок спит в среднем на 2 часа дольше!

Zen Sack ™ имеет небольшой вес, что делает его идеальным для выхода из пеленания. Сделайте переход

Вот обзор Zen Sack и перехода, мы надеемся, что вы прочитаете больше, чтобы убедиться, что он подходит вам и вашему малышу.

История сладкого сна «Нашему ребенку было очень трудно выйти из пеленания. Чтобы заснуть, ему нужно было чувство близости. Мы безуспешно пробовали несколько других мешков для сна, пока наконец не нашли Zen Sack.Ему нравится, когда утяжеленная порция ощущается как прижатая к груди, и он спит намного крепче. Мы купим еще один, так что один будет у нас на палубе, а первый будет в стирке! » — Валери К., 03.08.2017 Небольшой вес Zen Sack помог ребенку Валери лучше спать вне пеленания. Это может помочь и вашему малышу. Узнайте, как это работает

Сначала положите утяжеленный элемент на грудь ребенка, пока он спит на спине.Прежде чем ваш ребенок начнет переворачиваться, спать на спине будет самым безопасным способом.

Еще раз, последовательность является ключевым моментом, поэтому настаивайте в течение 2-3 дней, прежде чем определить, работает ли раствор или нет.

План перехода на пеленание Этап 4. Когда ребенок начинает переворачиваться

Когда вашему ребенку станет комфортно спать в мешке, он может начать перекатываться на животик, чтобы заснуть. Младенцы часто выбирают одно или другое довольно последовательно.

Если вы используете Zen Sack, переверните его так, чтобы легкий вес лежал на спине вашего малыша.Это похоже на вашу ладонь на спине, что помогает им легче заснуть и дольше спать.

#MomHack Между камнем и наковальней? Ваш ребенок, возможно, перерос ваш пеленок, но еще не готов вытащить руки в Zen Sack. Не беспокойтесь, этот совет поможет вам двигаться дальше: Наденьте Zen Sack поверх обычного комбинезона, а затем поверх Zen Sack оберните ребенка легкой кисейной пеленой вокруг рук.Затем постепенно, примерно в течение одной недели, вынимайте одну руку, начиная с доминирующей руки, затем вторую руку, пока вашему ребенку больше не понадобятся вынимать руки.

Сводка

Вот 4 шага к отказу от пеленания:

• Как только вы заметили признаки того, что пора перестать пеленать, пеленайте одну руку наружу в течение 2-3 ночей, а не обеими руками еще 2-3 ночи.
• Следите за тем, как ваш ребенок воспринимает это изменение условий своего обычного сна.Если ваш ребенок плохо спит, не пеленая его, попробуйте пеленать еще неделю или две.
• Переход на носимое одеяло — они сделаны специально для переходного периода пеленания.
• Следите за тем, когда ваш ребенок начнет кататься на животике. Если вы используете Zen Sack, не забудьте перевернуть его так, чтобы вес приходился на спину.

Помните, что все младенцы разные, поэтому будьте терпеливы и последовательны.

Готовы к спальному мешку? Наш мешок Zen Sack помогает облегчить переход от пеленания, обеспечивая при этом постоянный комфорт и более длительный сон.Узнайте больше о Zen Sack.

Общие вопросы молодых родителей

• Как постепенно распрямить ребенка?

  Наш мешок Zen Sack идеально подходит для того, чтобы вытащить вашего ребенка из пеленки. Поместите мешок поверх обычного комбинезона, а затем заверните ребенка в легкий муслиновый пеленок. Постепенно вынимайте каждую руку из пеленки, начиная с самой доминирующей руки, до тех пор, пока ребенку больше не понадобятся вынимать руки.

• Следует ли пеленать ребенка для дневного сна?

  Младенцев следует пеленать на протяжении всех периодов сна, если это им удобнее.Когда вы переводите ребенка из пеленки, вам нужно будет сосредоточиться на времени дневного сна, а также на ночном сне.

• Когда нужно перестать пеленать ребенка?

  Вам следует начинать переходить в пеленание, когда ваш ребенок начинает переворачиваться во время сна.