Детское питание с 4 месяцев: Правила введения прикорма ребенку 4 — 12 месяцев: первый прикорм, меню, схемы, таблицы, принципы питания малыша

Детские пюре — рецепты овощного, фруктового, мясного пюре

Предлагаем простые рецепты и полезные советы по приготовлению.

Правильное и полезное питание — залог здоровья и хорошего настроения любого ребенка, именно поэтому нужно очень тщательно выбирать продукты для рациона малыша. Особенно это касается детских пюре, так как это первое блюдо, которое пробует ребенок после грудного или искусственного вскармливания. Пюре должно быть приготовлено только из качественных и свежих продуктов, быть гипоаллергенным и не содержать искусственных добавок. Сейчас на прилавках магазинов представлен широкий выбор овощных, фруктовых и мясных пюре на любой вкус и кошелек. Однако пюре для малыша можно приготовить в домашних условиях с помощью блендера.

В приготовлении детских пюре своими руками есть свои преимущества. Во-первых, вы будете уверены в том, что в пюре только самые свежие и полезные продукты, особенно, если это фрукты и овощи, выращенные на собственном дачном участке. Во-вторых, домашние пюре могут обойтись вам гораздо дешевле покупных. Так как же приготовить вкусные, полезные и питательные пюре, которые понравятся вашему малышу? Мы предлагаем вам несколько простых и полезных рецептов одно- и многокомпонентным овощных, фруктовых и мясных детских пюре.

Как правильно вводить прикорм

Начинать прикорм пюре можно с 4-6 месяцев, однако делать это нужно постепенно, по половине ложечки за кормление. В этот период малышу нужно больше калорий, витаминов, пищевых волокон, которых уже недостаточно в грудном молоке. Для начала прикорма больше всего подходят овощные пюре — они легче усваиваются и не содержат фруктозы, которая может оказать плохое влияние на поджелудочную железу и почки малыша. К тому же, попробовав в первый раз сладкое, малыш может отказаться пробовать овощные блюда, посчитав их не такими вкусными. Все это нужно учесть, прежде чем знакомить ребенка с пюре. Подробнее о правилах прикорма вы можете узнать в Гиде покупателя по фруктовому и овощному пюре.

Овощные пюре

Лучше всего начать прикорм овощными пюре из кабачка и цветной капусты. Эти овощи очень легко усваиваются и редко вызывают аллергию. Немного позже вы можете ввести в рацион ребенка тыкву, картофель, зеленый горошек и репу. Помните, что при первом прикорме не следует добавлять в пюре сливочное масло, сахар, соль и другие добавки: это можно делать, когда ребенку исполнится 1 год.

Готовим детское овощное пюре из тыквы

У тыквенного пюре приятный сладковатый вкус, поэтому, как правило, малыши едят его с удовольствием. Кроме того, тыква — просто кладезь витаминов: в ней есть железо, каротин, пектин, витамины группы В, С, Е, D, РР и даже Т — редкий витамин, отвечающий за обмен веществ в организме.

Для приготовления пюре вам нужно выбрать небольшую тыкву весом до 3-5 кг (небольшие тыквы, как правило, сочнее и приятнее на вкус и гораздо легче чистятся, чем «взрослые» тыквы). Для начала тщательно вымойте тыкву и разделите на две части. Далее, нарежьте ее дольками — столько, сколько съест ваш малыш, очистите и нарежьте кубиками. После отварите тыкву в пароварке или кастрюле: закиньте ее в кипящую воду и варите в течение 20 минут до полного размягчения овоща. После того, как тыква сварилась, взбейте ее в блендере до однородной массы. Если пюре получилось слишком густым, то можно добавить немного грудного молока, молочной детской смеси или воды. Остудите пюре до 30 градусов, после можете кормить ребенка.

Готовим детское овощное пюре из брокколи

Капуста брокколи очень полезна для малышей. Она отлично усваивается детским организмом и является источником кальция, калия, фосфора, железа, а витамина С в ней даже больше, чем в цитрусовых! К тому же, в ней много белков, что делает ее очень питательной.

Перед приготовлением промойте соцветия брокколи несколько раз. Затем отварите ее в пароварке (20 минут) или в кастрюле (замороженная брокколи варится 12-15 минут после закипания, свежая — 5-7 минут). Не забывайте, что воды для варки брокколи нужно совсем немного: она должна едва покрывать овощи. Горячую сваренную брокколи протрите через сито, либо измельчите блендером. В готовое пюре можно добавить сливочное масло, но только в том случае, если у малыша нет аллергии и вы уже давали его раньше.

Фруктовые пюре

Фруктовые пюре также являются важным шагом малыша к полноценной пище. Как правило, пюре из фруктов дети едят охотнее: они слаще, приятнее на вкус и запах. Фрукты необходимы для нормального обмена веществ, роста и развития малыша. Однако к их выбору стоит отнестись с осторожностью: некоторые фрукты, такие как бананы, абрикосы, гранаты, ягоды, могут вызвать аллергические реакции у вашего малыша. Помните, что как минимум до года класть сахар в детские пюре нельзя.

Фруктовые пюре, также, как и овощные, стоит вводить в рацион постепенно, маленькими количествами, наблюдая за реакцией ребенка. В возрасте 4-6 месяцев малышам подойдут однокомпонентные пюре из яблока или груши: эти фрукты низкоаллергенные. Расскажем об одном из самых популярных рецептов фруктового пюре — пюре из груши.

Готовим детское фруктовое пюре из груши

Груша легко усваивается детским организмом и содержит много полезных элементов. Во-первых, это витамины A, C, E, K и группы В (1,2, 3, 5, 6). Груша также богата клетчаткой, растительными белками и важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором и кальцием. Грушевое пюре способно вывести из организма вредные вещества и облегчить пищеварение.

Для приготовления пюре выбирайте груши с зеленой кожурой (так вы уменьшите риск возникновения аллергической реакции) и однородной структурой. По возможности, используйте фрукты, выращенные в регионе, где вы живете: они лучше усвоятся еще не совсем окрепшим организмом малыша.

Прежде всего тщательно промойте груши в проточной воде, после этого аккуратно срежьте кожицу и удалите сердцевину с семечками. Далее, потушите грушу в небольшом количестве воды в посуде с толстым дном около 15 минут. После того, как груша приготовилась, остудите и измельчите ее в блендере, или разомните вилкой вместе с жидкостью, оставшейся от варки. Подавать пюре можно как теплым, так и холодным. Если ваш малыш уже подрос, то грушу можно не отваривать, а просто измельчить в блендере. По такому же принципу вы можете приготовить и яблочное пюре.

Фруктово-овощные детские пюре

После первого прикорма однокомпонентыми пюре и, что более важно, при отсутствии аллергических реакций у ребенка на конкретные продукты, можно попробовать дать малышу пюре, состоящие из нескольких компонентов. Как правило, такие пюре питательнее и больше нравятся малышам. Многокомпонентные пюре могут быть только овощными или только фруктовыми, а могут быть и смешанными. Такие блюда позволяют малышу получить максимум витаминов и питательных веществ, содержащихся в продуктах. Идеальный вариант для прикорма многокомпонентным пюре — фрукты и овощи зеленого цвета, не вызывающие аллергии. Именно поэтому родители очень часто готовят фруктово-овощное пюре из кабачка и яблока.

Готовим детское пюре из кабачка и яблока

Кабачок — самый низкоаллергенный среди овощей и фруктов. При этом в нем много минералов и клетчатки, он богат калием, который обеспечивает хорошую работу сердца, и содержит витамины A и С. Кроме того, у кабачка нежная консистенция — это дополнительный плюс. Яблоко, в свою очередь, богато витаминами A, B, B2, B6 и минералами: магнием, железом, фосфором, йодом — и это далеко не полный список. Также яблоко обеспечивает естественную защиту организма от вирусов.

Перед приготовлением пюре промойте яблоки и кабачки. Затем очистите их, удалите семечки и порежьте на небольшие кусочки. Кабачки и яблоки для пюре нужно отварить отдельно, так как у каждого из них разное время приготовления: яблоки в кастрюле варятся 20-25 минут, кабачки — 15-20 минут. Предпочтительнее готовить ингредиенты на пару, так вы сохраните больше витаминов и сэкономите время. В пароварке яблокам хватает 15 минут, кабачкам — 10. После приготовления оба компонента нужно перетереть через сито или измельчить блендером. Далее смешайте массы и доведите до кипения. Пюре нужно остудить до 30-40 градусов. К слову, этот рецепт идеально подойдет для ребенка-аллергика.

Мясные детские пюре

Наконец, когда ваш малыш уже подрос и овощные и фруктовые пюре для него уже не в новинку, ему можно предложить мясные пюре. Как правило, такие блюда можно давать ребенку ближе к году, когда его пищеварительная система уже хорошо окрепнет. Начинать стоит с нежирных видов мяса — курицы, телятины, ягненка, однако, лучшим вариантом будет индейка. Мясо для детского пюре должно быть мягким, без сухожилий, и обязательно свежим. Предлагаем один из самых простых и полезных рецептов мясного пюре из индейки для вашего малыша.

Готовим детское пюре из индейки с морковью

Мясо индейки богато витаминами B2, B6, B12 и PP, содержит фосфор, железо, магний и селен, необходимые для здоровья и роста малыша. Стоит также отметить, что у индейки очень низкое содержание холестерина.

Для мясного пюре из индейки понадобится нежирное мясо, а именно филе. Индейку нужно варить 30 минут, затем сменить воду и варить еще 40 минут. На пару филе индейки готовится 40 минут. Отварное мясо нарежьте на небольшие кусочки и затем взбивайте блендером до однородной консистенции около 7-10 минут, в процессе добавьте немного воды. Отдельно отварите одну небольшую морковь (в течение 20-30 минут), затем протрите ее через сито или измельчите в блендере. Соедините пюре из индейки и моркови и тщательно перемешайте. Если пюре получилось суховатым, можно добавить немного оливкового масла — примерно 0,5 столовой ложки на 100 граммов.

Правила обработки и приготовления продуктов

Помните, что не любые сочетания овощей и фруктов приятны на вкус, к тому же у малышей может появиться аллергия на тот или иной продукт, поэтому внимательно следите за реакцией вашего крохи! Также, вне зависимости от того, из каких овощей, фруктов или мяса вы готовите пюре, важно соблюдать несколько простых правил обработки и приготовления продуктов.

• Тщательно промывайте овощи и фрукты как до, так и после чистки: таким образом вы удалите максимальное количество загрязнений.
• Если есть возможность, используйте для варки овощей и фруктов пароварку, а не плиту. Так овощи сохранят свой цвет, вкусовые свойства и большую часть витаминов и минералов.
• Если вы используете плиту, то варите овощи и фрукты в эмалированной посуде — она не выделяет вредных для ребенка веществ.
• Не переваривайте овощи и фрукты — так они теряют вкус и полезные свойства.
• При приготовлении пюре используйте фильтрованную воду.
• При приготовлении пюре для грудничка вымачивайте овощи и фрукты в воде, особенно если они были куплены в магазине (картофель — 12-24 часов, другие овощи — 1-2 часа). Так вы удалите нитраты, пестициды и другие вредные вещества.
• Для мясного пюре всегда используйте только свежее мясо. Она должно подвергаться заморозке не более одного раза.
• Используйте диетическое, нежирное мясо — индейку, курицу, телятину — чтобы не создавать нагрузку на пищеварительную систему малыша.

Что лучше: покупные детские пюре или приготовленные в домашних условиях — решать вам. Домашние пюре удобны тем, что их можно приготовить с учетом вкусовых пристрастий вашего ребенка, к тому же, вам не придется платить за баночку. Кроме того, приготовив пюре дома, вы сможете быть уверены в качестве и свежести продуктов. Однако не всегда у мам бывает достаточно свободного времени, чтобы готовить детские пюре своими руками, поэтому готовые пюре могут оказаться хорошей альтернативой. Тем более современные пюре, продающиеся в магазинах, как правило, обладают необходимым наборов витаминов и минералов, также они гипоаллергенны.

Эксперты Product-test.ru совместно со специалистами РАМН протестировали детское питание в ведущих российских лабораториях и в многочисленных тестовых группах, состоящих из мам. На нашем сайте вы можете ознакомиться с результатами тестов популярных овощных и фруктовых пюре, сухих детских смесей и детских соков.

Хотите разбираться в других важных вопросах? Читайте подборку полезных статей от экспертов.

Прикорм в 4 месяца- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Малышу исполнилось 4 месяца, и родитель задает себе вопрос: Стоит ли вводить прикорм именно в этом возрасте?» Идеальный вариант посоветоваться с педиатром ребенка, который на основании определенных признаков, проявившихся у малыша, решит нужен ли ему прикорм. Напоминаем, малыш продолжает питаться грудным молоком или смесью, ВОЗ рекомендует кормить материнским молоком ребенка минимум до 2 лет. Если малыш не готов в 4-х месячном возрасте к прикорму, у него проявились не все признаки готовности к вводу прикорма, то лучше подождать до 6 месяцев. Мы уже писали, чем чреват ранний прикорм. Конечно решать прикармливать малыша или нет только его родителям, на основании рекомендаций педиатра.

Однако по медицинским показаниям педиатр может решить начать ввод прикорма в 4-х месячном возрасте, это нормально. До первого кормления, необходимо убедится, что ребенок хорошо контролирует голову и шею и может сидеть вертикально с поддержкой.

Также необходимо проверить как ребенок реагирует на ложку. У детей в этом возрасте еще может преобладать рефлекс выталкивания языка. Если малыш выталкивает ложку с пищей, то возможно стоит подождать неделю или две, прежде чем снова пытаться прикармливать.

Мы писали ранее, что желудок малыша равен его кулачку, поэтому не стоит предлагать ему много еды за раз. Помним, что ребенок кушает часто понемногу.

Отсутствие зубов не помешает вводу прикорма, хотя он может быть не в состоянии жевать, но ребенок может слизывать продукт и проверять его на вкус. Поэтому иногда мамы предлагают первый продукт не в ложке, а на своем собственном пальце, чтобы малыш его обсосал.

Прикорм обычно начинается либо с овощей, либо с каш. Какой первый продукт выбрать можно обсудить с педиатром. Обычно при недоборе веса выбираются каши, а при нормальном весе или запоре — овощи. Обычно первая каша рисовая или гречневая, а из овощей выбирают кабачок, или цветную капусту, или брокколи. После того как выбран первый продукт, необходимо решить прикорм начинать с домашнего приготовления или покупать детское питание.

Далее приготовить или купить. Вводить прикорм многие педиатры советуют во второе утреннее кормление, чтобы отследить реакцию малыша на новый продукт. Начальная дозировка ½ чайная ложка, которая постепенно увеличивается. Первый прикорм должен производиться очень аккуратно и не спеша. Можно потратить много времени на введение первого продукта питания, зато потом отсутствие пищевых аллергий порадует. Обычно первый продукт вводится в рацион питания 7-14 дней. Если малыш хорошо себя чувствует уже после первых дней прикорма, его ничто не беспокоит, то продукт доводится до возрастного максимума, далее можно вводить второй продукт.

Почему не стоит спешить с введением первого продукта?

Дело в том, что организм малыша может по-разному себя повести. Резкий переход от привычной еды к новой может спровоцировать кишечные расстройства, вздутия и т.д. Помним, что малыш в течение 4-х месяцев кормился грудным молоком или смесью. Вспомним, что было в первые дни, недели после родов, малыш страдал кишечными коликами, он привыкал к новой пище, потом все это прошло. Поэтому стоит позволить постепенную адаптацию ребенка к новой пище. Кстати, возможны реакции со стороны кишечника первые дни, если малыш сильно беспокоится, то стоит обратиться к педиатру, возможно, первый продукт выбран не верно.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детская колбаса
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское печенье из каши
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашний дрожжевой хлеб с льняной мукой
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Экспериментальный суп-пюре с вермишелью и чечевицей
Яблочное пюре
Яблочный сок

Детское питание для новорожденных с доставкой по Нур-Султане — Bebek.kz

Здоровое питание – залог гармоничного развития ребенка!

Здоровое и сбалансированное питание грудного ребенка закладывает основу для гармоничного развития его организма и формирования крепкой иммунной системы. Поэтому очень важно включать в суточный детский рацион здоровую пищу, в которой будут содержаться все необходимые витамины.

Питание младенца в возрасте до 6 месяцев должно основываться исключительно на грудном вскармливании, которое является незаменимым для развития базовых защитных механизмов против различных инфекций. Начиная с 6 месяцев родителям необходимо начать постепенно вводить в питание ребенка прикорм – первые в жизни малыша продукты, который будут понемногу перестраивать пищеварительную систему крохи.

Продукты для прикорма составляют молочные смеси, фруктовые и овощные пюре, детское молоко, чай (желудочный, успокаивающий, витаминный, противовоспалительный), йогурты, соки, каши (гречневая, пшеничная, манная, мультизлаковая). Эта простая и полезная пища поможет родителям адаптировать ребенка в течении 1-2 месяцев к новому типу питания.

Каких правил стоит придерживаться при подборе детского питания

Любой продукт, будь-то молочная смесь, йогурт или пюре, должен соответствовать возрасту малыша. Информация про возраст ребенка, которому предназначен тот или иной продукт, должна быть на упаковке.

При покупке детского питания обращайте внимание на состав – товар не должен содержать красители, загустители, консерванты и ароматизаторы, и срок годности – продукты детского питания долго не хранятся.

По возможности покупайте продукты, в частности детское молоко и смеси, которые включают в себя дополнительные компоненты — например, пробиотики, лактобактерии, которые укрепляют иммунитет ребенка.

Где удобно покупать детское питание

У нас заботятся о здоровье малышей и мам, поэтому вся продукция – всегда свежая и натуральная. Благодаря подробному описанию товаров на нашем сайте вы всегда можете определить, подходит ли вашему малышу продукт или нет.

Тем, у кого нет времени на поход в магазин за нужными продуктами детского питания, мы доставляем товар на дом по Астане. Вам лишь нужно выбрать необходимое и оставить он-лайн заявку или позвонить по телефонам, указанным на сайте.

Заботьтесь о здоровье малышей вместе с интернет-магазином Bebek.kz!

Детское питание Гербер (Gerber) | О самых любимых и прекрасных

Каждая мама, заботящаяся о здоровье своего малыша, сталкивается с проблемой выбора детского питания. Какое детское питание самое полезное, из каких продуктов оно произведено, понравится ли малышу, — вопросы, волнующие любую маму. Многое при производстве качественного питания для детей зависит от добросовестности производителя. Поэтому, выбирая детское питание, стоит больше доверять проверенным фирмам, сумевшим зарекомендовать себя на мировом рынке.

Компания Gerber уже более 80 лет производит детское питание. Продукцию компании отличает широкий ассортимент, высокое качество исходного сырья, применение наиболее передовых технологий для производства вкусного и здорового детского питания. Gerber предлагает покупателям фруктовые соки, фруктовые, фруктово-злаковые, мясные, овощные, мясоовощные пюре, фруктово-молочные десерты.

Фруктовые и овощные пюре Gerber

С 4-5 месяцев в рацион ребенка педиатры советуют вводить овощи и фрукты, которые важны для здоровья и развития ребенка, т.к. являются источником калия, железа, органических кислот и растительных волокон.

Прикорм — это серьезный шаг в питании малыша. Очень важно в самом начале подобрать правильные продукты, так как от этого зависит здоровье ребенка и в будущем. Есть много мнений и разногласий по поводу времени ввода прикорма. Есть сторонники прикорма малышей с 4 мес. Некоторые мамы вводят прикорм, когда ребенку исполнится 1 год.

Врачи рекомендуют вводить прикорм с 6 мес. Начинают первый прикорм обычно с фруктовых соков, овощных и фруктовые пюре. Именно на этом этапе начинается знакомство малыша с многообразием новых вкусов. Качественное детское питание ускоряет физическое развитие малыша. Но как же среди многообразия производителей и наименований фирм по производству детских продуктов, выбрать, и не ошибиться, качественное питание, богатое всеми необходимыми микроэлементами и витаминами?

Педиатры рекомендуют начинать вводить прикорм для детей с низким весом в виде каш, а с избыточным весом – овощных и фруктовых пюре. Вводить прикорм рекомендуют постепенно, начиная с малых доз по 1-2 чайные ложечки. Прикорм лучше давать в начале дня, чтобы в течении дня можно было наблюдать за состоянием ребенка, для исключения аллергических реакций.

Однокомпонентные овощные пюре Gerber из моркови, цветной капусты, белого картофеля, тыквы, брокколи и фруктовые из чернослива, яблок, груш, персика идеально подходят для первого прикорма. Чуть позже малышу можно предложить многокомпонентные пюре: «Цветная капуста и картофель», «Яблоко и груша» и др. Овощные и фруктовые пюре Gerber изготовлены из экологически чистых спелых фруктов и овощей без добавления крахмала и консервантов.

Овощное пюре рекомендуется начинать вводить с однокомпонентного. Лучше начинать с цветной капусты или брокколи. Если ребенок отказывается от некоторых видов пюре, можно порекомендовать, добавлять в пюре кусочки фруктов, которые нравятся малышу. Но, если ребенок категорически отказывается от блюда, ни в коем случае нельзя насильно его кормить. Лучше сделать перерыв и предложить новую пищу, когда ребенок придет после прогулки и будет достаточно голоден.

Сейчас детское питание в торговой сети представлено в огромном количестве и ассортименте. Ну и слава Богу, выбрать есть из чего! Остановимся на одних из популярных и пользующихся спросом продуктах питания, которые производятся компанией Gerber.

Фрукты, овощи и мясо из которых производят детское питание, не содержат генетически модифицированных продуктов, красителей, консервантов, усилителей вкуса и аромата, стабилизаторов. Компания производит почти 70 видов детского питания — фруктовый сок, пюре из фруктов и овощей, овощные рагу, фруктовые пюре с творогом. Продукция Gerber — это разнообразное, вкусное, натуральное, полезное питание для деток.

Компания производит однокомпонентные и многокомпонентные овощные и фруктовые пюре, что очень удобно, чтобы постепенно знакомить малыша с разнообразной новой пищей. Преимущества детского питания Gerber- современный технологический процесс их приготовления. Вся продукция этой компании не подвергается интенсивной термической обработке, а это позволяет продукции не изменять свой натуральный цвет и вкус. Продукция Gerber не содержит крахмала и загустителей. Однокомпонентные овощные пюре используют при первом прикорме: морковь, цветная капуста, белый картофель, тыква, брокколи. Очень нравится деткам морковь, цветная капуста, тыква.

Замечательные однокомпонентные фруктовые пюре : чернослив, груша, яблоко, персик. Особенно нравятся деткам груша и яблоко. Однокомпонентные пюре первого прикорма можно начать давать деткам с 4-6 месяцев.
Очень много продукции Gerber для детей с 6 месяцев. Пюре из различных овощей с телятиной, кроликом и цыпленком- идеальное питание с содержанием незаменимых жирных кислот Омега 3 и Омега 6, которые способствуют развитию мозга, укрепляют зрение ребенка и иммунитет. Это очень важно, так как эти кислоты могут поступать в организм человека только с определенными продуктами.
С 6 месяцев детям можно предложить фруктовые пюре с творогом, такие как абрикос, банан, клубника, персик. Польза творога в детском питании велика. Этот кисломолочный продукт богат кальцием, калием, натрием, фосфором, витамином В12, В2. Творог содержит большое количество белка, необходимого растущему организму.
Продукция Gerber очень удобна и тем, что, чем взрослее ребенок, тем разнообразнее питание, а объем баночек увеличен, согласно возрасту. Особой оценки заслуживают и соки Gerber. Не будем расписывать, как полезен сок для здоровья ребенка, сколько в нем витаминов, органических кислот и минералов. Очень удобно, что соки Gerber также делятся на однокомпонентные и многокомпонентные. Это позволяет вводить их с 4 месяцев. Однокомпонентные соки яблоко и груша – низкоаллергенные. Поэтому, рекомендуется начинать прикорм именно с них. По мере роста ребенка, можно вводить многокомпонентные соки, такие как, яблоко и морковь; яблоко, виноград и шиповник; яблоко, виноград и мята и т.д. Ценность соков Gerber состоит еще в том, что все они изготовляются без консервантов и сахара. Благодаря своим натуральным вкусовым качествам и питательности, соки Gerber одобрили многие мамы и дают их своим деткам. Gerber – это здоровые, крепкие дети и спокойные мамы! Gerber- надежный помощник для мам!

Фруктовые соки Gerber

Сок необходимо вводить в рацион ребенка не ранее 4-5 месяцев. Начинать следует с однокомпонентных соков. Компания Gerber производит яблочный сок (осветленный или с мякотью) и грушевый. Соки Gerber, приготовленные из двух и более фруктов: «Яблочно-морковный», «Яблочно-грушевый», «Яблочный с персиком», «Яблочно-вишневый» прекрасно подойдут для детей с 5 месяцев.

Ассортимент пюре Gerber

Пюре с творогом Gerber.

Важным продуктом детского питания является творог, в котором содержится много белка и солей кальция. Он также богат железом, витаминами В1 и РР. Пюре Gerber из абрикоса с творогом, банана с творогом , персика с творогом и клубники с творогом не только полезные, но еще и очень вкусные.

Пюре со сливками Gerber.

В сливках содержится большое количество легкоусвояемого молочного жира, а также жирорастворимых витаминов. Пюре из груши со сливками, персика со сливками, банана со сливками, клубники со сливками, абрикоса со сливками понравятся малышу.

Но следует помнить, что детям с непереносимостью коровьего молока молочные продукты можно вводить в рацион только после консультации с педиатром.

Мясные пюре Gerber.

Мясное пюре – необходимый продукт питания малыша с 6 месяцев. Мясо содержит витамины, железо, белок и другие питательные вещества, играющие важную роль в развитии и росте ребенка. Детское питание Gerber – это мясные пюре из всех подходящих для ребенка видов мяса: цыпленка, индейки, говядины, телятины, свинины, ягненка и кролика. Кроме мясных пюре детское питание Gerber включает в себя различные виды пюре из овощей с мясом: овощное пюре с кроликом, рагу из телятины с тыквой и морковью, рагу из индейки с рисом и др.

Учитывая все возможные вкусовые пристрастия своих маленьких потребителей, Gerber постоянно расширяет ассортимент предлагаемой продукции. Продукция Gerber DoReMi – это смусси из свежих фруктов, фруктовые и злаковые батончики, печенье.

Компания Gerber добилась самого главного – производимое ею детское питание заслужило доверие покупателей многих стран мира благодаря соблюдению основного для каждой мамы принципа — вкусно и полезно.

10 Лучших Пюре для Первого Прикорма – Рейтинг 2021 года

Введение прикорма – необходимая процедура для многих молодых родителей. Пюре из овощей, фруктов, рыбы или мяса вводится в рацион крохи в возрасте от 5-6 месяцев, когда пищеварительная система ребенка уже может усваивать составляющие пюре. Перед тем, как применять первый прикорм, в обязательном порядке нужно посоветоваться с педиатром. В выборе поможет также обзор, в котором представлены лучшие пюре для первого прикорма, по мнению врачей, пользователей и опытности производителей.

Как выбрать пюре для первого прикорма

О готовности малыша к введению прикорма сигнализируют увеличение массы тела в два раза с момента появления на свет, а также способность кушать, пребывая в вертикальном положении. Тогда и встает вопрос о том, какие же пюре лучше покупать для первого прикорма. Педиатры рекомендуют начинать с овощных пюре, так как в них отсутствует фруктоза, оказывающая нежелательное влияние на незрелую поджелудочную железу и почки.

Врачи советуют выбирать продукция от известных проверенных брендов, так как она подвергается процедуре по контролю качества. Так, при составлении специалистами обзора фирм пюре для первого прикорма рассматривались следующие факторы:

• Стоимость. Самая дорогая продукция не значит самая качественная. На цену влияет тип упаковки, расходы на доставку сырья – то, что никак не отражается на содержимом;
• Состав. В качественном продукте нет красителей, усилителей и консервантов, а также специй;
• Гипоаллергенность и безопасность продукта;
• Степень измельченности компонентов;
• Возрастная категория.

При покупке детского пюре смотрите на целостность упаковки, крышечка не должна иметь повреждений, а при открывании упаковки должен звучать хлопок, что является подтверждением свежести продукта. Следует выяснить также соответствие выбранного питания возрасту ребенка. В обзоре представлены иностранные и отечественные компании, предлагающие продукцию высшего качества.

Лучшие отечественные пюре для первого прикорма

Российские производители изготавливают питание для детей на высшем уровне по приятной при этом цене, за счет чего продукция и востребована у родителей. Многие компании выпускают продукты из натурального сырья собственного производства. В рейтинг были отобраны 5 отечественных производителей, проявившие себя лидерами по качеству детского питания и популярности среди мам и пап.

Фрутоняня

Данный бренд относится к числу самых известных, большинство родителей выбирают продукцию именно компании Фрутоняня. Все товары проходят специальное тестирование и рекомендуются Союзом педиатров. Фрутоняня производит овощное пюре для первого прикорма. Герметичность упаковки обеспечивается крышкой и плотной полиэтиленовой пленкой, которая позволяет защитить емкость от проникновения грязи и пыли.

Фирма имеет непрерывный цикл на производстве. В обработку идут фрукты, овощи с собственных ферм, что является показателем натуральности продуктов. Производитель выпустил линейку в дой-пак упаковке, теперь брать питание можно на прогулку.

Достоинства

• Отсутствие добавок в виде соли и сахара;
• Тестирование качества;
• Небольшая себестоимость;
• Шкала с делениями в граммах позволяет увидеть количество съеденного пюре малышом;
• Наличие гипоаллергенных серий.

Недостатки

Потребители в отзывах выделяют низкие риски возникновения аллергии после применения, так как продукт не содержит консервантов. Для покупателей важным условием является опыт производителя. Продукция производится фабриками, которые десятки лет специализируются на детском питании.

Бабушкино лукошко

Продукция компании не так разрекламирована, как Фрутоняня, но все же востребована у многих покупателей. Пюре соответствует строгим условиям чистоты консервации. В процессе изготовления применяются технологии, позволяющие сберечь полезные свойства продуктов. В пюре включены только проваренные и пастеризованные фрукты и овощи. Состав представляет собой главный ингредиент и чистую воду.

Предлагается на выбор пюре для первого прикорма из кабачков, брокколи и цветной капусты. Компания выпускает и фруктовую продукцию.  Для детей старшего возраста можно приобрести питание из трески, горбуши и семги. Пюре отличается правильной густотой.

Достоинства

• Не содержатся пищевые красители и другие добавки;
• Возможность купить в мягкой питьевой упаковке;
• Экологически чистые компоненты;
• Равномерная консистенция.

Недостатки

• Необычный вкус.

У покупателей особым спросом пользуются однокомпонентные пюре этой марки. Они отмечают хорошую консистенцию и оптимальное количество одной порции. Не всем родителям нравится запах продукта, однако детям он не мешает, и они едят пюре с большим удовольствием.

Спеленок

Компания «Сады Придонья» не так давно запустила эту марку. Производитель выпускает питательные смеси для деток разного возраста. Потребитель может выбрать пюре из фруктов, овощей или комбинированные. Продукт представлен в разной таре – из стекла и картона.

Основные ингридиенты представлены фруктами и овощами, при этом выращиванием культур занимается сама компания. Для изготовления продукции не используются ГМО, красители и консерванты. В составе находятся только натуральные продукты и вода. А качество показателей контролируется РАМН. Отсутствие расходов на транспортировку закупленного сырья позволяет уменьшить себестоимость, что не может не привлекать.

Достоинства

• Большой выбор пюре для детей от 4 месяцев;
• Производство на высокоточном оборудовании;
• Удобная упаковка;
• Доступные расценки.

Недостатки

• Применение сахара для некоторых типов пюре.

Пользователей привлекает большой ассортимент. Кроме пюре можно приобрести морсы, соки и каши. Высокий спрос на пюре из нескольких компонентов. Это могут быть фрукты или ягоды с добавлением кисломолочных продуктов.

Тема

Концерн занимает лидирующие позиции среди отечественных производителей детского питания. Продукция делается с применением новейшего оборудования. Марка Тема предлагает составы с фруктами, овощами, мясом, комбинированные вариации. Для прикорма подойдут овощные составы из кабачка, моркови и тыквы.

В процессе изготовления применяются только натуральные и легкоусвояемые овощи, нормализующие работу пищеварительной системы.  Кроме пюре, компания выпускает соки и кисломолочные продукты.

Достоинства

• Доступные цены;
• Высокое качество продуктов;
• Огромный ассортимент;
• Разнообразие упаковки.

Недостатки

• Применение небольшого количества крахмала.

Многим нравится, что пюре Тема можно купить как в ближайшем магазине, так и в аптеке. Также отмечена идеальная консистенция, отсутствие лишних вкраплений. Овощное пюре имеет приятный запах и цвет. Часто на пюре Тема в супермаркетах предоставляются акции.

Лучшие зарубежные пюре для первого прикорма

На рынке представлен определенный ассортимент зарубежных производителей. Некоторые мамы и папы склоняются к выбору именно их, ведь многие компании имеют превосходную репутацию и вековую историю. Лучшие пюре для первого прикорма от зарубежных брендов в обзоре представлены пятью позициями.

Gerber

Продукция от компании Nestle известна высоким качеством и большим ассортиментом, ее лаборатория – одна из лучших в Европе. Для кормления грудничков  подойдут пюре с одним компонентом из овощей. Продукт отличается мелкой фракцией и экологичным составом. Марка Gerber выпускает питание и для детей постарше. А мясные пюре помогут сделать прикорм более разнообразным. Легкая текстура мяса нравится малышам.

Производитель реализует также и многокомпонентную продукцию. В одном пюре соединяются овощи и молоко, добавляются и ягоды, обогащающие организм ребенка органическими кислотами, минералами, витаминами. Помимо этого Gerber предоставляет десерты из молока с фруктами.

Достоинства

• 4 вида овощных пюре;
• Продукция проходит приблизительно 250 проверок;
• Удобная упаковка с разовой порцией;
• Специальные втянутые крышечки.

Недостатки

Пользователям нравится упаковка производителя. Через стекло можно видеть консистенцию и цвет блюда. Баночки имеют крышки со специальным выступом, который был разработан специалистами компании. Удобством отличается гибкая тара пауч.

Semper

Шведский бренд выпускает детское питание для новорожденных и детей дошкольного возраста. Предлагаются на выбор не только пюре, но и каши, соки и молочные смеси. Semper предлагает четыре шага прикорма. Для детей от 4 месяцев – монокомпонентные составы. Для крох с полугода – мясные смеси и ассорти из фруктов. Блюда из рыбы – с 7 месяцев. А совокупность мяса и овощей в одном продукте подойдет для деток от года и старше.

В составе не содержится загустителей и красителей, а только измельченные овощи и вода. У Semper можно купить питание для перекуса на прогулке, первого прикорма и расширения меню малыша.

Достоинства

• В первой ступени присутствуют гомогенизированные овощи;
• Европейский уровень качества;
• Тестирование на каждом этапе производства;
• Улучшенный состав.

Недостатки

• Нет упаковки с небольшой порцией.

Потребители считают, что бренд предлагает не такую уж высокую цену в перерасчете на объем. Особым спросом пользуются кабачки с картошкой, цуккини с картошкой и брокколи. В овощной смеси нет дополнительных компонентов, кроме небольшого количества рисовой муки.

HiPP

У компании большой ассортимент детского питания. Для первого прикорма от 4 месяцев подходят смеси из кабачка, цветной капусты, моркови, брокколи и тыквы. С полугода можно приобрести баночку с мясом индейки, говядины или кролика.

Баночная продукция марки Hipp отличается натуральным составом. Смеси включают измельченные овощи, фрукты, мясо. Кроме воды в продукте больше ничего нет. Содержимое баночек имеет густую консистенцию, без комков. Питание отличается приятным вкусом и запахом. Компания использует удобную, безопасную упаковку с ярким оформлением, которое так нравится детям.

Достоинства

• Широкая линейка для первого прикорма;
• Высокое качество;
• Выбор объема – 80 и 125 гр;
• Равномерная консистенция.

Недостатки

• Дорогая продукция.

При регулярном потреблении продукта родители заметили, что у ребенка нормализуется стул, кишечник начинает стабильно работать. Полезные консервы актуальны зимой, когда возникают сложности с приобретением свежих овощей и фруктов.

Heinz

Компания из США поставляет товары в разные страны мира. В процессе работы используются строгие системы контроля, инновационное оборудование, новейшие достижения технологий. Применяемые технологии позволяют сохранить в составе минералы и витамины.

Heinz предлагает стандартные наборы для первого прикорма. Помимо овощей в составе содержится кукурузная мука. Данный ингредиент позволяет добиться равномерной консистенции. Вкусное пюре нравится большинству детей. Компания ответственно подходит к совместимости различных компонентов в составах.

Достоинства

• Соответствие строгим стандартам;
• Насыщенный вкус;
• Мягкая консистенция;
• Большой выбор.

Недостатки

Детское питание от Heinz родителям рекомендуют педиатры, так как в состав включены минералы и витамины, важные для здоровья ребенка. Клетчатка стимулирует работу пищеварительной системы. Питание создает ощущение сытости на продолжительный период.

Bebivita

Компания изготовляет детское питание из лучших ингредиентов без содержания сахара. Присутствуют только натуральные сахариды. В продукции отсутствует глютен, соль и ароматизаторы. В пюре входит кукурузное масло, которое выступает источником омега кислот. А использование рисовой муки обеспечивает лучшую консистенцию, также она богата аминокислотами и клетчаткой.

В качестве первого прикорма в наличии питание из цветной капусты, кабачка, брокколи или моркови. На упаковке указывается возраст ребенка. Рецептура соответствует европейским нормам, которые касаются питания детей. В продуктах содержатся витамины, важные для полноценного развития крохи.

Достоинства

• Мягкая консистенция;
• Смесь тщательно измельчена;
• В составе полезные компоненты;
• Натуральный приятный вкус.

Недостатки

• Наличие в составе рисовой муки.

Родители отмечают хороший вкус детского питания от Bebivita. А также применение безопасных продуктов для состава. Положительные отзывы встречаются о качестве упаковке и доступной цене.

Какое пюре для первого прикорма лучше купить

Чтобы точно выяснить, готов ли малыш к введению прикорма, нужно проконсультироваться с врачом. Нельзя оставлять без внимания, если ребенок отказывается от еды и выплевывает ее. Возможно, стоит перенести введение прикорма на 1-3 недели позже.

Перед покупкой детского питания, нужно внимательно изучить этикетку. В составе не должно быть консервантов, усилителей вкуса и пальмового масла. Для восстановления микрофлоры кишечника подойдет продукция с добавлением витаминов. Важно смотреть на срок годности. А также выбирать содержимое, которое хорошо усваивается в определенном возрасте.

По мнению покупателей и педиатров можно выделить следующие суждения о производителях:

• Из недорогих пюре – продукция фирмы «Бабушкино лукошко»;
• Продукт для детей любого возраста можно приобрести у производителя «Спеленок»;
• Пюре для детей от 5 месяцев предлагает компания «Тема»;
• Питание от Gerber подходят для тех, кто ценит удобство упаковки;
• К премиальной продукции относится пюре от марки Semper;
• Пюре с натуральным составом без дополнительных ингредиентов можно приобрести у компании Hipp;
• Heinz предлагает самые витаминные пюре;
• Для стабилизации пищеварительной системы рекомендуется питание от Агуши и Hipp.

Рейтинг поможет подобрать смеси, которые могут заменить естественное кормление. А отзывы родителей и специалистов позволят подобрать подходящее питание для вашего ребенка.

Пюре из кабачков для первого прикорма

Введение кабачков в первом прикорме рекомендовано ВОЗ, а пюре из кабачка для прикорма малыша можно приготовить без особых проблем самостоятельно. В выращивании кабачков нет ничего сложного и зрелые плоды многих сортов можно хранить на протяжении всего морозного периода. Мякоть плода с элементарной термической обработкой сохраняет полезные свойства и без проблем усваивается детским организмом даже с раннего возраста.

Содержание

Как приготовить кабачки для первого прикорма

Если вы решили начать вводить прикорм вашему малышу, начните с кабачка. Это будет лучшим дополнением к грудному молоку или к адаптированной молочной смеси. Кабачок является гипоаллергенным продуктом и содержит большое количество полезных веществ, необходимых ребёнку.

Рецепт пюре из кабачков

Готовим пюре из кабачка для первого прикорма в домашних условиях. Из ингредиентов понадобятся только кабачок и вода. Начнём с того, что промоем кабачок под проточной прохладной водой. Очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Дальше 2 варианта. Либо опускаем в кипящую воду, варим кабачок 6-10 минут, сохранив при этом пользу витамина C. Либо готовим на пару, что, несомненно, будет вкуснее и полезнее. Далее протираем через сито или измельчаем блендером.

Начинать прикорм нужно с одной чайной ложки, постепенно день за днём, увеличивая количество ложек. Важно познакомить ребёнка с этим продуктом в самом маленьком возрасте. Когда ребёнок подрастёт, ему все также будут нужны полезные вещества. И вы сможете побаловать его множеством различных блюд из кабачка.

Как правильно и сколько варить кабачки

Для первого прикорма кабачок рекомендуется варить до 10 минут. Обычно этого времени достаточно, для придания мягкости нарезанным кусочкам. Не забывайте, что чем дольше происходит термическая обработка овоща, тем меньше витаминов и полезных микроэлементов остается. Затем все хорошенько измельчается в пюре и первый прикорм готов. В зависимости от периода введения пюре малышу, можно добавить в пюре немного растительного масла, если масса порции пюре достигла 100 г (как правило на 6-7 день прикорма).

Для приготовления пюре грудничку необходимо подобрать только молодые и свежие плоды кабачка: без гнили, трещин и вмятин. Плод тщательное промывается под проточной водой. Затем обрезаются его боковые части: хвостик и «попка»; снимается кожура. Кабачок нарезается вдоль на несколько частей, у которых удаляется центральная мягкая часть с семечками. Оставшиеся части нарезаются кубиками. Если овощ куплен на рынке или в магазине, рекомендуется вымачивать кабачок в чистой воде около 2 часов для удаления из плода неестественных микроэлементов в виде удобрений и пестицидов.

Как заморозить и разморозить кабачки? Приготовленные нарезанные кубики плода в нужном количестве помещаются в полиэтиленовые пакеты или контейнеры, а затем в холодильник. Для приготовления пюре из замороженных плодов, рекомендуется использовать размороженный овощ. Для ускорения процесса, пакеты или контейнеры с кабачком кладутся в воду комнатной температуры или под струю воды из-под крана. Через 1-2 часа можно приступать к готовке по известной схеме.

Кабачки для прикорма в детском питании

За свои уникальные свойства кабачок широко используется в детском питании. Кроме того, овощные кабачковые пюре считаются самыми востребованными при введении первого прикорма ребенку. Однокомпонентное кабачковое пюре производители рекомендуют использовать для детей с 4 месяцев.

Таблица введения первого прикорма кабачком по рекомендациям ВОЗ

К продуктам детского питания, рекомендованного для первого прикорма, относят пюре Хайнц кабачки, в состав которого дополнительно входит мука кукурузная и вода. Аналогичным продуктом является пюре Хипп кабачок, в составе которого имеется мука рисовая грубого помола. Данные продукты реализуются в стеклянных баночках с массой нетто 80 граммов, а в составе пюре отсутствует соль, сахар, крахмал, консерванты и красители.

В более позднем возрасте в детском питании кабачок используется в составе с овощами, фруктами, кашами и мясом. Для детей старше 5 месяцев:

Детское пюре Тёма говядина с кабачками рекомендуется пробовать не раньше 6 месяцев с рождения.

Состав кабачка

Кабачки являются источником веществ, которые оказывают благотворное влияние на пищеварение. Содержат небольшое количество калорий в вареном виде (на 100 граммов – от 20 до 25 ккал), поэтому вы можете использовать их в пище во время лечебных диет.

В плодах содержатся не только углеводы, жиры и белки, но и полезные микроэлементы: натрий, железо, магний, цинк, йод. Кроме того, в составе присутствуют витамины группы B, C, E, H, PP, A.

Чем полезен кабачок для детей и взрослых

Кабачки отличаются очень приятным вкусом. Медики советуют их употреблять тем, кто перенес операцию на желудке или кишечнике. Хочется упомянуть, что эти плоды очень полезны для тех, кто страдает от отеков.

Сок кабачка для мужчин и женщин способен помочь при ожирении. Способствует организму избавляться от токсинов и шлаков, хорошо освобождают от запоров, укрепляют сердце. Находящийся в них гликоген оказывает положительное воздействие на деятельность печени. Кабачки значительно улучшают кроветворение, помогают восстановить силы после длительных нагрузок. Семечки кабачков помогут избавиться от глистов. При гепатите, регулярное употребление в пищу кабачков приведет к значительному улучшению самочувствия.

Таким образом, использование кабачков в первом прикорме – это наиболее оптимальный вариант и для ребенка, и для родителей (конечно, исключая случай его индивидуальной непереносимости).

Яблочное пюре для детей Агуша с 4 месяцев — рейтинг 4 по отзывам экспертов ☑ Экспертиза состава и производителя

Отзывы на Пюре яблочное гомогенизированное, для детского питания, с 4 месяцев (продукт стерилизован) «Агуша»

В оценке товаров мы используем исключительно отзывы экспертов, которые основаны на лабораторных исследованиях. Мы не собираем отзывы пользователей, так как ими легко манипулировать. Однако вы можете оставить отзыв о нашем исследовании.

Пюре яблочное гомогенизированное, для детского питания, с 4 месяцев (продукт стерилизован), под торговой маркой «Агуша» произведено АО «ВБД» в России. Образец был приобретен в интернет-магазине «Утконос».
В составе пюре не было обнаружено радионуклидов, тяжелых металлов, а также патулина – вещества, образующегося в результате развития плесневых грибов. Микробиологические показатели соответствуют установленным требованиям. Консерванты (в числе которых сорбиновая и бензойная кислоты) и синтетические красители отсутствуют. В составе пюре нет сахарозаменителей и подсластителей (ацесульфама, аспартама, сахарина и цикламата натрия). Крахмал в составе отсутствует. Однако в пюре были обнаружены следы пестицида пириметанила, который может переходить в состав из растительного сырья. В настоящее время содержание этого пестицида в Российской Федерации не нормируется и не контролируется. Следовательно, продукт соответствует всем обязательным требованиям.
Упаковка герметичная. Указанная в маркировке информация о массе нетто, пищевой ценности (массовая доля углеводов), массовой доле витаминов групп С и В, а также пищевых волокон (клетчатки) соответствует фактическому содержанию. Титруемая кислотность и pH яблочного пюре находятся в норме, а значит, его употребление не будет нарушать процесс пищеварения у ребенка.
В яблочном пюре не выявлено примесей: минеральных (например, песка), растительного происхождения (веточек, травинок и т. д.), а также любых других посторонних элементов. Оно хорошо измельчено. К тому же производитель не экономил на сырье. На это указывает высокое содержание яблочной кислоты. Продукт содержит в составе только натуральные сахара.
Цвет пюре однородный по всей массе, свойственный цвету яблок, прошедших тепловую обработку. Консистенция текучая. Вкус и запах натуральные, свойственные яблокам, без посторонних привкусов и запахов.

• Производитель

• Изготовитель

  АО «ВБД», Россия, 115201, г.Москва, 1-й Варшавский пр-д 6

• Состав

  Продукт изготовлен из концентрированного пюре. Содержит сахара природного(естественного) происхождения.

• Вес

  200г

• Год изготовления

  2019

• Штрихкод

  4602541001704

часто задаваемых вопросов о детском питании — 10 советов по употреблению твердой пищи для вашего ребенка от Beech-Nut®

Как вы думаете, ваш 4-месячный ребенок готов к употреблению твердой пищи? Beech-Nut® производит детское питание с 1931 года, и за эти годы наша команда по работе с потребителями слышала много общих вопросов от мам и пап! Ниже вы найдете 10 наиболее часто задаваемых вопросов о том, как приучить ребенка к твердой пище, такой как крупы и пюре. Конечно, каждый ребенок индивидуален, поэтому с любыми вопросами обращайтесь к педиатру.

1.Как мне узнать, готов ли мой ребенок к твердой пище?

Перед тем, как начать прием твердой пищи, у вашего ребенка должны появиться следующие признаки:

• Снижение рефлекса выталкивания языка — младенцы рождаются с инстинктивной потребностью выталкивать все изо рта языком. Если этот рефлекс все еще присутствует, вашему ребенку будет трудно глотать пищу.
• Сидя с опорой
• Держа головы вверх

Кроме того, они должны проявлять интерес к продуктам питания, выполняя хотя бы одно из следующих действий:

• Досягаемость для еды
• Отслеживание еды от тарелки до рта
• Облизывайте губы во время еды
• Открывать рот для еды
• Попробуйте съесть свою еду

Если ваш ребенок показывает все четыре признака, он готов попробовать твердую пищу! Если она показывает только один-три знака, он / она близко, но не совсем.Проверяйте прогресс вашего ребенка каждую неделю, отмечая, когда он показывает новый признак готовности.

2. С чего начать?

Однокомпонентные пюре отлично подходят для приобщения вашего ребенка к твердой пище. Многие родители рекомендуют начинать с овощей, чтобы у ребенка не быстро развился вкус к более сладкой пище. Начните с овощей с гладкой жидкой консистенцией — попробуйте зеленую фасоль или мускатную тыкву. Более густые овощи, такие как пюре из шпината или сладкий картофель, тоже могут стать отличным следующим шагом!

3.Боюсь, у моего ребенка может быть аллергия на что-то новое.

Пищевая аллергия — обычная проблема для молодых родителей, и существует много путаницы в том, как знакомить детей с новой едой. Как правило, вам следует начинать с одного нового продукта за раз, чтобы вы могли оценить реакцию ребенка на каждый из них. Прочтите в этой статье некоторые из наиболее распространенных вопросов о пищевой аллергии от нашего педиатрического эксперта Эйлин Томас, RDN, CSP, LD, сертифицированного специалиста по педиатрическому питанию.

4.Начните с разового питания, но не сдавайтесь, если ребенку сначала не понравится каждый из них

Начните с пюре из одного ингредиента, такого как варианты для первого этапа, но не сдавайтесь, если вашему ребенку сразу не понравился вкус еды. Вашему ребенку может потребоваться до десятка раз, чтобы принять новый аромат.

5. Добавьте утюг

Если ваш ребенок до этого момента находился на исключительно грудном вскармливании, подумайте о том, чтобы найти способы дополнить его рацион продуктами, богатыми железом (например, рисом Beech-Nut® или овсянкой).Также подумайте о добавлении белка и мяса, богатого железом, такого как пюре из курицы, индейки или говядины первого этапа, чтобы пополнить запас этого важного питательного вещества, способствующего развитию мозга. Он смешан, чтобы получить гладкую текстуру; попробуйте смешать немного с фруктовым или овощным пюре, чтобы подсластить ложку.

6. Предлагайте разнообразные вкусы

Предложение исключительно фруктов не повлияет на вкусовые рецепторы вашего ребенка к другой питательной пище, такой как овощи и белки.Ищите яркие и разнообразные цвета, чтобы возбудить чувства вашего ребенка. Разнообразие — это ключ к успеху — пусть радуга угощений матери-природы будет вашим проводником.

7. Помните, что «обедом» может быть всего несколько укусов

Помните, что «еда» в молодом возрасте, например, в 4 месяца, — это всего лишь несколько небольших кусочков. На этом этапе ваш ребенок, скорее всего, все еще получает большую часть питательных веществ из грудного молока или смеси. Твердое кормление познакомит вашего ребенка с новыми текстурами, вкусами и способами еды, но не беспокойтесь, если они сыты после нескольких небольших кусочков.

8. Как узнать, сыт ли мой ребенок?

Сигналы о сытости вашего ребенка включают:

• Отвернуть голову, когда вы поднесете ложку ко рту
• Суетиться или извиваться, чтобы попытаться встать с стульчика для кормления
• Отталкивание таких вещей, как рука, ложка, банки или пакеты

9. Что лучше — банка или мешочек?

Пюре можно найти в банках или пакетиках (хотя в настоящее время вашим преимуществом WIC ™ могут быть только банки).Вы можете кормить ребенка с ложечки из баночки или мешочка для пюре, только не забудьте использовать маленькую детскую ложку с резиновым покрытием или из пластика без бисфенола А.

10. Стоит ли делать пюре самостоятельно?

Домашнее детское питание более или менее просто: запекайте или готовьте на пару фрукты и овощи, пока они не станут мягкими. Взбивайте пюре в блендере (или в другом, что вы используете), пока не получите нужную текстуру для вашего ребенка, при необходимости добавляя воду или грудное молоко для разжижения. Подавайте его сразу (проверьте температуру и убедитесь, что нет комков или опасности удушья) или вылейте его в лотки для кубиков льда и заморозьте, чтобы нагреть позже.Взгляните на наши рецепты бананового пюре или пюре из шпината, цукини и гороха для вдохновения!

Наши пюре Beech-Nut® Naturals и Organics изготовлены из натуральных ингредиентов и аккуратно приготовлены. Мы используем непрямой нагрев для приготовления настоящей еды, и этот щадящий процесс помогает сохранить цвет, вкус и питательные вещества. Поэтому, даже если у вас мало времени (жарка овощей может быть особенно трудоемкой или вы можете быть недовольны качеством продуктов рядом с вами в определенное время года), подумайте о том, чтобы купить банку Beech-Nut® вместо!

Вопросы? Свяжитесь с нами в Facebook или Instagram, чтобы побеседовать с нашими экспертами!

Детское питание: кулинарные приключения начинаем

Готов ли ваш малыш попробовать детское питание ? Вот несколько вещей, на которые стоит обратить внимание, и способы начать это новое приключение!

Когда ваш ребенок готов начать есть детское питание?

В течение первых шести месяцев Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить ребенка грудью или из бутылочки.Некоторые компании, производящие детское питание, заявляют, что начинать можно примерно в 4 месяца, но в этом возрасте кишечник еще недостаточно развит, чтобы обрабатывать твердую пищу, а также позже.

5 признаков того, что ваш ребенок готов к детскому питанию

Обратите внимание на эти признаки того, что ваш возлюбленный готов начать есть твердую пищу. Не давайте им пюре или детские хлопья, пока не будете уверены, что они достигнут следующих этапов:

1. Ваш ребенок может держать голову без посторонней помощи.
2. Они могут сидеть прямо с небольшой опорой.
3. Пропал язычковый рефлекс . Младенцы рефлекторно все выплевывают изо рта, поэтому, если ваш ребенок продолжает выталкивать детское питание языком, он не пытается вас расстроить, и это не признак того, что что-то не вкусное. Ваш ребенок просто не готов, поэтому подождите еще несколько недель, чтобы снова попробовать детское питание.
4. Ваш ребенок может координировать движение своей руки ко рту (он же имеет хорошую «клешневую хватку»)
5. Они проявляют интерес к еде своих родителей.Это больше, чем сидеть за столом с открытым ртом. Ваш ребенок берет с вашей тарелки брокколи и жует ее? Тогда этот признак зрелости исполняется. Имитирует ли он жевание других? Они могут быть готовы.

Еда должна приносить удовольствие

Никогда не заставляйте своего малыша есть. Если они сигнализируют о том, что сели, закончите трапезу. Не играйте в игры типа «еще кусочек! Во время кормления ребенка сохраняйте тот же тон, что и для любого семейного обеда . Избегайте суеты приёма пищи и уменьшайте стресс, выключая телевизор и убирая мобильный телефон. «Никаких игрушек за столом» — еще одно отличное правило, позволяющее свести к минимуму эти отвлекающие факторы.

Подумайте о фразе «есть под одной тарелкой — это просто для удовольствия». Дети должны получать удовольствие от еды и не ассоциировать это с разочарованием. Кроме того, мы обучаем их естественному чувству, когда они голодны или сыты.

Детское питание дополняет бутылочку

Не слишком увлекайтесь опубликованными планами питания , в которых указано, когда грудное молоко или молоко из бутылочки должно быть заменено банкой.Нет единого «подходящего времени» для введения твердых тел. Каждый ребенок индивидуален.

Пища первого года жизни не зря называют диетологами «прикормом». Вы должны давать в дополнение к молоку , а не вместо.

Не вводить много твердой пищи в первый год — это нормально. Те, кто продолжает кормить грудью , обеспечивают своего ребенка всеми важными питательными веществами . Так что вам не нужно беспокоиться, если ваш ребенок мало ест, потому что вполне нормально, что его потребление пищи будет колебаться.

С чего начать?

Выберите время, когда ваш ребенок не слишком устал, носит свежие подгузники и в целом находится в хорошем настроении. Большинство мам выбирают в обеденное время для первой попытки. Младенец не должен был просто быть на грудном вскармливании, но и не быть полностью голодным. Лучше всего предлагать детское питание через час-полтора после последнего молочного приема пищи.

Общий график детского питания

Помните: этот список состоит из общих рекомендаций. Каждый ребенок индивидуален, и в каждой семье разная философия питания.Как правило, вводите одну новую пищу за раз и подождите несколько дней, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции.

• От четырех до шести месяцев: Начните с мягких продуктов и овощей , таких как сладкий картофель, морковь или горох. Если вы не хотите покупать детское питание, позволить им сосать банан может стать отличным ранним блюдом. Однозерновые каши, смешанные с грудным молоком или смесями, также являются хорошей стартовой пищей.
• От шести до восьми месяцев: Попробуйте мяса и рыбы .Маленькие мягкие мясные палочки в банке очень понравились моим детям. Это также отличный возраст, чтобы наслаждаться любой едой из одного ингредиента, например, дольками авокадо или грушей.
• От девяти до двенадцати месяцев: Продолжайте знакомить своих малышей с дополнительными текстурами и ароматами. Единственные продукты, которых следует избегать в течение первого года жизни, — это мед, коровье молоко и продукты, которые могут задохнуться, такие как цельный виноград, неразрезанные помидоры черри, попкорн или орехи.

Как приготовить детское питание самостоятельно?

Все больше и больше матерей также начинают самостоятельно готовить детское питание .Многие не доверяют пищевой промышленности, поэтому домашние продукты могут быть более безопасным подходом. Отзыв продуктов, скандалов с продуктами питания, и сомнительная политика компании могут стать еще одной причиной для самостоятельного приготовления еды.

Кроме того, когда вы готовите еду самостоятельно, вы знаете, что в ней содержится. Вы можете выбрать еду и, например, приготовить только органического детского питания . Вы также можете адаптировать вкус к предпочтениям вашего ребенка.

Профессиональные инструменты

Скороварка — отличный способ приготовить детское питание.Нарежьте мясо или овощи кубиками и положите их на дно кастрюли с примерно одним стаканом воды. Готовьте несколько минут, разомните вилкой или ложкой и подавайте.

Пароварка — еще один инструмент, который позволяет аккуратно готовить нарезанный сладкий картофель и другие овощи . После приготовления продуктов на пару, превратите в пюре из овощей или фруктов в многофункциональное устройство, такое как блендер или кухонный комбайн. Для получения дополнительных питательных веществ добавляйте воду из пароварки при смешивании.

После того, как вы протерли пищу пюре, наполните форму для кубиков льда отдельными пюре, чтобы идеально порционировал детского питания. Хранение в морозильной камере также обеспечивает более гигиеничную среду. Конечно, убедитесь, что лоток для льда и другие материалы были хорошо очищены.

Должен ли я готовить детское питание самостоятельно?

Конечно, есть преимуществ и у покупного детского питания. Многие компании в настоящее время используют органических ингредиентов без ГМО и имеют определенные стандарты питания, которым они должны соответствовать при производстве.Кроме того, хотя это не занимает много времени, у многих родителей просто нет времени и энергии, чтобы приготовить собственное детское питание. Удобные пакеты для фруктов и овощей , такие как Plum Organics, также легче дать вашему ребенку, если вы находитесь вне дома, чем ложкой домашнего детского питания из лотка для льда.

Если это ты, ничего страшного! Пока ваш ребенок получает важные витамины и питательные вещества, вы отлично справляетесь с кормлением.

Черника, банан, овес, детское питание

Восхитительное пюре, которое обязательно понравится вашему малышу!

Отлучение от груди с младенцем

Хотя детское пюре великолепно, и график кормления может оказаться полезным, универсальной стратегии не существует.Некоторые родители вообще отказываются от детского питания в пользу отлучения от груди по инициативе ребенка. При таком подходе, начиная примерно с шести месяцев, родители просто разрешают ребенку есть любую застольную пищу, которую могут съесть остальные члены семьи. Поэтому вместо рисовой каши они могли приготовить на пару стручковую фасоль или другие мягкие овощи. Родители, использующие такой подход, говорят, что это легче и более экономически выгодно , чем традиционное детское питание.

Приятного аппетита!

Когда дело доходит до кормления ребенка, получайте удовольствие ! Несмотря на то, что вы не хотите давать ребенку сладкие газированные напитки или нездоровую пищу, вы можете выбрать любой разумный метод кормления, который подходит вашему ребенку и семье, будь то домашнее органическое детское питание , обычное столовое питание или расфасованное обычное детское питание.

У вашей семьи также могут быть отличные предложения по кормлению ребенка, поэтому общение с родственниками о советах по детскому питанию на таких платформах, как FamilyApp , может стать еще одним местом, где можно получить идеи меню для ваших малышей.

Некоторые дети от природы более избирательных едоков , чем другие, и иногда ограничивающие факторы, такие как аллергия или кислотный рефлюкс, могут сильно повлиять на ваш план питания. Даже если ваш ребенок какое-то время вообще отказывается от твердой пищи, не волнуйтесь! У них впереди еще десятилетия хороших , съедающих .

Введение твердых веществ: 4 или 6 месяцев, что лучше?

Недавно я посетил своего 4-месячного ребенка с педиатром и получил информационный пакет, в котором предлагалось вводить твердую пищу в любом месте между 4 и 6 месяцами. Как диетолог и специалист по семейному питанию, прошедший дополнительную подготовку по вопросам вскармливания младенцев, я всегда предлагал родителям начинать с 6 месяцев. Однако на моих семинарах по вскармливанию младенцев всегда возникает ТОННА путаницы в том, когда начинать, и родители получали разную информацию от разных поставщиков медицинских услуг.Во время моего собственного визита я испытал это на собственном опыте, я имею в виду, что 4-6 месяцев могут быть огромным диапазоном, особенно когда речь идет о младенцах и их росте. При этом мой педиатр замечательный и был уверен, что я смогу принять правильное решение для своего малыша, и я хочу, чтобы вы чувствовали то же самое для своего малыша!

Позвольте мне начать с того, что вы являетесь родителем и лучше всего знаете своего ребенка, поэтому я рекомендую вам делать то, что, по вашему мнению, лучше всего для вашего ребенка. Кроме того, вам следует прислушиваться к мнению своих поставщиков медицинских услуг, особенно если вы доверяете их мнению, и они нашли время, чтобы объяснить ваши варианты.

Цель этого поста — поделиться некоторыми доказательствами, лежащими в основе дебатов о 4 и 6 месяцев, и признаками того, что ваш ребенок готов к твердой пищи.

Как я узнаю, что мой ребенок готов к приему твердой пищи?

Я более подробно остановился на семинаре по отлучению от груди под руководством моего ребенка, но, по сути, это некоторые из признаков, на которые вы должны обратить внимание. Для некоторых детей это может быть 5 месяцев, а для других — 6 месяцев, но обычно это около 6 месяцев.Это время, когда младенцы физиологически и с точки зрения развития готовы к употреблению твердой пищи.

• Они могут сохранять сидячее положение без особой помощи (это очень важно, если думать о безопасности и снижении риска удушья).

• Может хватать игрушки и подносить их ко рту с контролем и точностью

• Интересуется едой

• Открывает рот, когда перед ними кладут пищу или когда пищу кладут на ложку и подносят ко рту

Следует отметить, что большинство организаций здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание (и / или смеси) в течение первых 6 месяцев жизни.Это рекомендовано Всемирной организацией здравоохранения, Министерством здравоохранения Канады, Американской академией педиатрии, ЮНИСЕФ и т. Д.

Итог: Ваш ребенок будет получать все необходимое из грудного молока или смеси в течение первых 6 месяцев жизни!

Зачем ждать ближе 6 месяцев?

1. Пищеварительная система младенцев в это время более зрелая по сравнению с 4 месяцами.

В 4 месяца пищеварительная система вашего ребенка еще не созрела, поэтому раннее введение твердой пищи часто связано с проблемами желудочно-кишечного тракта, такими как запор, газы, расстройство желудка и т. Д.Примерно через 6 месяцев кишечник начинает закрываться (он же созревает), что способствует более оптимальному перевариванию и усвоению питательных веществ.

2. При грудном вскармливании ребенок будет лучше защищен от ваших антител.

Одна из самых удивительных особенностей грудного молока — это антитела, которые мама может передать своему ребенку. Однако исследования показывают, что иммунитет наиболее силен при исключительно грудном вскармливании. Следовательно, чем дольше это происходит исключительно, тем больше у вашего малыша иммунной защиты.

3. Ребенок будет более развитым и, следовательно, будет готов к употреблению твердой пищи, а не только жидкости.

Я учу ребенка при отлучении от прикорма к введению твердой пищи, то есть предлагать малышу целые куски пищи (я знаю, это звучит пугающе). Для начала требуется зрелая пищеварительная система, а также способность и готовность вашего ребенка принимать твердую пищу. Исследования показывают, что младенцы в возрасте 6-8 месяцев с точки зрения развития готовы к употреблению твердой пищи и переходят от сосания к кормлению.Они учатся кусать, жевать, а затем глотать, этот процесс обучения требует времени, но лучше всего учиться с текстурированными продуктами питания (а не только с пюре).

Так откуда взялась эта 4-месячная рекомендация?

Рекомендация 4-6 месяцев существует уже давно, я знаю, что мои родители начали нам давать паблум (детские хлопья) в 3-4 месяца (в надежде, что мы будем спать всю ночь … Некоторым родителям повезет, а другим не так много). На самом деле это миф, что твердые вещества приводят к сну в течение ночи, НО они помогают вашему малышу потреблять больше калорий в течение дня, что может уменьшить чувство голода ночью.

Одна из основных причин, по которой педиатры рекомендовали вводить твердые продукты (или, точнее, пюре) в 4 месяца, — это предотвратить развитие аллергии. Ниже я собираюсь ответить на некоторые часто задаваемые вопросы о ранних введениях на основе недавнего обзора литературы.

Министерство сельского хозяйства США (USDA) недавно провело систематический обзор литературы по беременности и родам до 24 месяцев, который включает обзор всех последних исследований по введению твердой пищи / прикорма и выработку общего консенсуса в отношении того, что предлагает текущее исследование.

Часто задаваемые вопросы:

1. Снизит ли введение прикорма или твердой пищи на раннем этапе (например, в 4 месяца) риск развития у моего ребенка аллергии, экземы или астмы?

Они обнаружили, что умеренные данные свидетельствуют об отсутствии связи между возрастом внедрения и риском развития пищевой аллергии, экземы или астмы в детстве. При этом, введение аллергенов, как только вы начнете есть твердую пищу, — хорошая идея, однако исследования показывают, что 4 или 6 месяцев не имеет значения, поэтому ищите сигналы готовности вашего ребенка! Нажмите здесь, что прочитать подробнее.

2. Какие типы введенных аллергенов? Есть ли более веские доказательства того, что одни вводятся раньше, чем другие?

К 10 распространенным аллергенам относятся:

• Арахис

• Пшеница

• Морепродукты / рыба

• Молоко

• Горчичный

• Орехи

• Яйца

• Кунжут

• Соя

• Сульфиты

Общая рекомендация: вводите аллергены, как только вы начинаете вводить твердые вещества.Тем не менее, убедитесь, что вы вводите один аллерген за раз и подождите 2-3 дня, прежде чем вводить другой. Это необходимо для того, чтобы у вашего ребенка не было аллергической реакции, и чтобы он мог определить, что могло вызвать реакцию.

Примечание: сначала у вашего ребенка может не быть реакции, поэтому обязательно продолжайте подвергать его воздействию еще как минимум 2–3 раза и следите за любой реакцией. Если у них нет реакции, продолжайте предлагать эту еду как часть их обычного рациона (не реже одного раза в неделю).

Аллергическая реакция обычно возникает в течение 20 минут после употребления этих продуктов, она может включать отек вокруг рта и языка, красные точки вокруг рта или других частей тела, диарею, рвоту и т. Д. Если у вашего ребенка аллергическая реакция, обратитесь за медицинской помощью немедленно.

Что касается арахиса, древесных орехов и семян, есть убедительные доказательства того, что их воздействие в возрасте до 1 года и после 4 месяцев может уменьшить аллергию на орехи. Доказательства, по-видимому, наиболее убедительны для младенцев с повышенным риском развития аллергии (у детей с тяжелым атопическим дерматитом или экземой и / или аллергией на яйца).

Итог: рекомендуется введение общих аллергенов в течение первого года жизни (после 4 месяцев), однако доказательства, по-видимому, являются наиболее убедительными для снижения риска аллергии на арахис / ореховое дерево. Вы можете узнать больше, нажав здесь.

3. Есть ли связь между введением твердой пищи и набором веса или ростом?

По моему опыту работы с семьями, иногда родителей заставляли вводить твердую пищу раньше, потому что: 1) у них большой ребенок, поэтому им говорят, что им нужно больше еды / калорий, чтобы они были довольны, или 2) у них есть маленький ребенок и рост вызывает беспокойство, поэтому им говорят начинать твердую пищу пораньше.

Последний обзор доказательств обнаружил умеренные доказательства того, что первое введение какой-либо дополнительной пищи или напитков в возрасте от 4 до 5 месяцев по сравнению с 6-месячным возрастом НЕ связано с весом, длиной тела, составом тела или общим состоянием здоровья у здоровых доношенных детей.

Кроме того, были некоторые доказательства (хотя и ограниченные), позволяющие предположить, что введение прикорма (твердой пищи) до 4 месяцев было связано с более высокими шансами на избыточный вес в детстве.Вы можете узнать больше, нажав здесь.

Итог: На рост вашего ребенка не должно влиять начало приема твердой пищи в 4 или 6 месяцев.

4. Будет ли раннее введение твердой пищи (с 4 месяцев по сравнению с 6 месяцами) улучшить пищевой статус моего ребенка или дать какие-либо преимущества в питании?

Умеренные данные, рассмотренные до сих пор, не выявили никаких долгосрочных преимуществ или недостатков с точки зрения статуса железа у здоровых доношенных детей, которые находились на грудном вскармливании, вскармливании смеси или их комбинации, независимо от того, начали ли твердую пищу в 4 или 6 месяцев.К сожалению, недостаточно данных, чтобы сообщить о других питательных веществах, таких как цинк, витамин D, B12 и другие! Вы можете узнать больше, нажав здесь.

Итог: нет правильного или неправильного ответа, когда дело доходит до введения твердой пищи, следуйте указаниям ребенка, чтобы решить, когда он, по-видимому, готов перейти на твердую пищу / прикорм. Если 4 месяца кажутся слишком ранними, не испытывайте давления, чтобы начать, исследования показывают, что это действительно не имеет значения, и у вашего ребенка есть немного дополнительного времени, чтобы его пищеварительная система созрела!

Помните, когда начинаете вводить твердую пищу, она является дополнением к молоку вашего малыша (будь то грудное молоко или смесь).Начните медленно, а если ваш ребенок не заинтересован, попробуйте еще раз в другой день. В течение первых 1-2 месяцев после введения твердой пищи ожидайте, что ваши молочные корма будут примерно одинаковыми, так как это по-прежнему их основной источник питания (и не волнуйтесь, это дает им все необходимое).

Прокомментируйте ниже или свяжитесь со мной, если у вас есть какие-либо вопросы. Я также хотел бы, чтобы вы поделились своим опытом, вы начали заниматься солидом в 4 или 6 месяцев? Как вы себя чувствовали при этом?

Следите за обновлениями или подписывайтесь на меня в Instagram (нажмите здесь), чтобы узнать больше о вскармливании детей грудного возраста!

Пс.Если вы хотите узнать больше об отлучении от груди с младенцем, нажмите здесь, чтобы узнать, когда состоятся мои следующие семинары!

До следующего раза,

Ешьте правильно, чувствую себя правильно — Angela XO

Источник: https://www.eatrightfeelright.ca/single-post/2020/01/20/introduction-solids-4-months-or-6-months-is-one-better

Детское питание | Отлучение от груди

От рождения до 4 месяцев Детское питание: сколько кормить?

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 27 октября 2020 г.

Большинство педиатров полагают — и это даже рекомендуется Всемирной организацией здравоохранения — что лучше всего кормить ребенка исключительно грудным молоком в течение первых шести месяцев после рождения.Однако для некоторых может возникнуть необходимость в добавлении смеси. В первый год рождения дети набирают в три раза больше веса, чем при рождении. Таким образом, становится важным, чтобы они получали все необходимые питательные вещества с самого рождения.

Важные питательные вещества для ребенка на этом этапе

Для хорошего роста и развития вашему ребенку необходимы следующие питательные вещества:

1. Фолиевая кислота — необходима для того, чтобы помочь клеткам в организме ребенка делиться.
2. Кальций — помогает обеспечить крепкие зубы и кости вашего ребенка.
3. Железо — помимо увеличения количества клеток крови, оно помогает в развитии мозга. Ваш врач может порекомендовать добавки железа, если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании.
4. Fat — обеспечивает здоровье волос и кожи, обеспечивая защиту от инфекций. Он также полезен для развития мозга и дает энергию.
5. Цинк — способствует восстановлению и росту клеток.
6. Углеводы и белки — они необходимы для того, чтобы ваш ребенок получал необходимую энергию и не замедлял рост.
7. Витамины — различные типы витаминов, такие как A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E и K, необходимы для облегчения и улучшения нормального функционирования мозга, иммунной системы, нервной системы и крови. свертывание.

Детские смеси обычно обогащены, чтобы они были максимально похожи на грудное молоко. Помимо перечисленных выше питательных веществ, некоторые формулы могут также содержать незаменимые жирные кислоты, такие как DHA (докозагексаеновая кислота) и ARA (он входит в состав мембран биологических клеток и помогает в текучести и гибкости), нуклеотидах, пребиотиках и пробиотиках.

Кормление ребенка: от рождения до 4 месяцев

Важно с самого начала приучать ребенка к здоровому питанию. Планы кормления ребенка обычно можно разделить на три категории: графики кормления под руководством ребенка, схемы кормления под руководством родителей и графики комбинированного кормления. Как следует из этого термина, расписание, ведомое ребенком, определяется вашим младенцем и, как правило, неструктурировано. В распорядке дня, проводимом родителями, есть определенное время для еды, игр и сна. Режимы комбинированного кормления, как правило, гибкие и, хотя и устанавливаются родителями, могут в определенной степени соответствовать желаниям ребенка.Вы должны определить, что из этого лучше всего подходит для вашей семьи, исходя из потребностей ребенка и вашей повседневной жизни.

Сколько и как часто следует кормить грудью?

По мере взросления ребенка количество кормлений будет уменьшаться. Ваш ребенок, вероятно, будет дольше спать и будет меньше испражняться. В среднем ваш ребенок будет кормиться от шести до восьми раз в день. Если ваш ребенок бодр, счастлив, активен, набирает вес, хорошо развивается, мочится и пачкает достаточное количество подгузников или подгузников каждый день, то, вероятно, ваш ребенок получает достаточно пищи.Но если ваш ребенок выглядит недовольным после каждого кормления и хочет продолжать кормление или капризен и много плачет, это может быть связано с недостаточным кормлением.

Сколько и как часто следует кормить смесью?

Грудное молоко переваривается легче, чем смесь. Таким образом, дети, получающие смесь, скорее всего, будут кормить реже, чем те, которые находятся на грудном вскармливании. По мере взросления количество кормлений будет сокращаться. Важно не перекармливать ребенка, так как малышу легче пить из бутылочки, чем из груди.

Советы по кормлению новорожденного до 4-месячного младенца

Потребности в питании младенцев будут разными, поскольку нет двух одинаковых младенцев.

Сигналы о том, что ваш младенец голоден

• Ваш ребенок начинает открывать рот и поворачивает голову к груди или бутылочке.
• Младенец начинает сосать пальцы или руки.
• Малышка очень суетлива и плачет, сжав кулаки.

Признаки довольного ребенка

• Ребенка больше не интересуют грудь или бутылочка.
• Засыпает сразу после кормления или становится активным и игривым.
• Руки расслаблены и сосут очень медленно.

Еще о чем следует помнить

• У младенцев, как правило, наблюдаются скачки роста, которые у некоторых могут быть в начале второй недели и снова между тремя и шестью неделями.
• Срыгивание — обычное явление у маленьких детей, потому что мышечный клапан, соединяющий пищевод и желудок, незрел. Это позволяет некоторому содержимому желудка возвращаться вверх.
• Опорожнение кишечника может быть таким частым, как одно после каждого кормления или даже один раз в день или один раз в три дня (чаще встречается у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании). Это будет варьироваться от ребенка к ребенку, и пока ваш ребенок придерживается своего графика, все должно быть в порядке.
• До тех пор, пока ребенку не исполнится 5-6 месяцев, еда будет полностью жидкой. Избегайте давать детям твердую пищу, пока им не исполнится шесть месяцев.
• При кормлении грудью обязательно поменяйте грудь на полпути. Таким образом вы обеспечите постоянную выработку молока и избежите набухания.Вашему ребенку может потребоваться от пяти до 15 минут, чтобы опорожнить одну грудь. Слишком быстрое изменение груди может лишить вашего ребенка богатого заднего молока, которое чрезвычайно питательно и сытно.
• Обязательно отрыгивайте ребенка каждый раз, когда меняете грудь. Младенцам, которые сильно срыгивают, возможно, придется чаще отрыгивать.

Продукты питания — идеально грудное молоко или смесь для младенцев до шести месяцев. Если по какой-то причине вам нужно рано начать прием твердой пищи, вы можете составить 4-месячный график детского питания после консультации с врачом.

Поскольку у младенцев маленький животик, их нужно часто кормить, чтобы они соответствовали этапам их роста и развития. Поскольку младенцы выживают исключительно на молоке — грудном молоке или смеси — в течение первых четырех месяцев своей жизни, важно обеспечить их питательность. Кормящим матерям необходимо придерживаться здоровой диеты, так как именно это передается ребенку. Выбирая формулу, выбирайте известную марку, которая в достаточной степени обогащена.

Заявление об ограничении ответственности: Эта информация является всего лишь руководством и не заменяет медицинскую консультацию квалифицированного специалиста.

Также читают:

Распространенные проблемы с пищеварением у младенцев
Введение воды младенцам
Идеи питания для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев

Изготовление и кормление детей твердой пищей: этап 1

Приступим! Твердая пища 1-го уровня для младенцев включает одноразовые фруктовые и овощные пюре и детские каши. Вот простое, свободное от стресса и увлекательное руководство по началу этого удивительного этапа в жизни вашего ребенка.

Расшифровка:

Всем привет, первые продукты.Это очень увлекательная вещь. Это шоу действительно о самой еде, которую вы собираетесь давать своему ребенку. Хорошо, сначала пару слов о твердых телах. Твердые вещества не означают твердые вещества, на самом деле это означает, что это протертые и очень, очень жидкие, жидкие продукты, и ваш ребенок начнет есть эти продукты в возрасте от 4 до 6 месяцев.

Если ваш ребенок рождается в 4 месяца, он, вероятно, будет находиться на этой стадии употребления этих очень протертых, жидких продуктов в течение примерно 2–3 месяцев, то есть от 4 месяцев до примерно 6 или 7 месяцев.С другой стороны, если она не начнет раньше 6 месяцев, она будет на этой стадии одной из этих протертых, очень жидких продуктов с 6 до примерно 8 или 9 месяцев. Так что именно стадия 1 означает, что это первая стадия. чтобы ваш ребенок наслаждался этой протертой или суповой пищей.

Хорошо, теперь давайте поговорим немного о том, какую пищу вы собираетесь давать своему ребенку. Эмпирическое правило, согласно AAP, заключается в том, что вы должны вводить каждую новую пищу примерно в течение 3-4 дней, прежде чем вводить другую новую пищу.И с каждым новым приемом пищи вы должны проверять наличие каких-либо признаков того, что ваш ребенок не переносит пищу, таких как диарея, рвота или сыпь, и в этом случае вам следует немедленно прекратить давать указанную пищу и немедленно обратиться к врачу.

Таким образом, традиция с этими первыми продуктами всегда заключалась в том, чтобы одна обогащенная одним зерном детская каша, такая как рис, а затем, чуть позже, ячмень или овсянка, еще одно зерно, и это то, что многие люди, включая меня, начали с.Итак, у меня есть несколько этих детских хлопьев, и я просто покажу вам, как вы собираетесь их смешать. Я просто посыпаю немного этой блестящей каши в свою миску, вот так.

Это все, что вам нужно. Это очень, очень, очень маленькая сумма, опрокиньте коробку, чтобы она не попадала повсюду. У меня здесь немного молока, готового, немного замороженного размороженного грудного молока. Я собираюсь положить это в свою миску; Вы можете видеть, насколько это будет круто. Вашему ребенку намного легче перейти от грудного молока, потому что оно не слишком густое.И я просто немного полоскал этим в своей миске; убедитесь, что у вас нет комочков или комочков.

Некоторые люди думают, что начинать с фруктов или овощей — действительно хорошая идея. И это то, что вы можете сделать, посоветуйтесь со своим врачом, но многие врачи на самом деле думают, что это хорошая идея. Однако убедитесь, что, если вы начинаете с фруктов и овощей, проконсультируйтесь с врачом, что вам не нужно делать что-то в плане приема добавок железа, потому что одна из хороших вещей в этих злаках — это то, что они обогащены железом. и на этом этапе уровень железа у ребенка может немного снизиться.

Хорошо, поэтому я собираюсь показать вам, ребята, это очень интересное сочетание различных продуктов и вещей, которые вы сможете дать своему ребенку на этапе 1. Итак, начнем!

Вот образцы протертых продуктов, которые вы можете начать давать на первом этапе введения твердых веществ: сладкий картофель, мускатный орех, зимние тыквы, морковь, хорошо измельченные авокадо, горох, стручковую фасоль, персики, груши, яблоки, бананы. , манго, сливы. Также на этом этапе начните вводить мясо, например курицу, которая является отличным источником цинка и железа.Опять же, в очень жидком протертом виде. Пока нет Kentucky Fried Chicken, люди, извините, но ваш ребенок будет думать, что все это ууууумно!

Хорошо, это важно, от каких продуктов на данном этапе мне следует держаться подальше? Вот еще один рисунок, потому что это действительно важно, это продукты, которые вы не должны давать своему ребенку на стадии 1. Врачи обычно рекомендуют избегать рыбы, яиц и орехов до окончания первого года жизни, потому что эти продукты могут вызывать аллергические реакции. .Также они запрещают употреблять коровье молоко до первого приема и держаться подальше от меда, потому что он может быть источником бактерий.

Теперь, как и многое в мире младенцев, это тоже спорно. Некоторые люди действительно думают, что на этой стадии можно давать детям рыбу, если рыба не содержит ртути, например рыба-меч или моллюски.

Итак, что мне делать, если я действительно решаю, хочу ли я готовить эту еду для своего ребенка? Способ сделать это, ключ к приготовлению еды для вашего ребенка — это отдельные продукты в крошечных, крошечных небольших количествах, а затем вы замораживаете их в небольших количествах в безопасных пластиковых лотках для кубиков льда для морозильника или в небольших стеклянных контейнерах.Готовьте пищу на пару, пока она не станет очень мягкой, а затем измельчите ее в блендере Cuisinart до тех пор, пока не исчезнут комочки.

Что касается мяса, то я отвариваю курицу, пока она не станет очень мягкой, а затем тоже бросаю ее в этот Cuisinart. Включите классную музыку, чтобы скоротать время. Помните, что вы на самом деле просто вводите эти твердые вещества по одному в этот момент и каждое в течение 3-4 дней.

Убедитесь, что вы поставили дату, я использую синюю антипригарную ленту или просто беру небольшую этикетку, которую я оставил для некоторых файлов.И лично я стараюсь использовать это в течение двух недель. Затем я размораживаю его на ночь в холодильнике, когда собираюсь использовать, вынимаю его утром и пытаюсь использовать в тот день, потому что я действительно считаю, что свежее лучше.

Так что желаю удачи, познакомив вашего маленького ребенка со всеми этими вещами, и посмотрите мое шоу на этапах 2 и 3, твердые продукты, чтобы получить дополнительную информацию о еде руками и о других вещах, которые вы будете делать со своим ребенком по прошествии нескольких месяцев. .

Начинающий ребенок на твердой пище | Педиатрия Longwood

Общая информация

Обычно твердую пищу следует начинать в возрасте 4–6 месяцев.Раннее начало приема твердой пищи не заставит вашего ребенка спать дольше по ночам и может вызвать проблемы с пищеварением. В первый год вашего ребенка грудное молоко или смесь — самая важная часть его рациона. Когда вы вводите твердую пищу, убедитесь, что она все еще пьет достаточное количество смеси или грудного молока.

Покормите ребенка твердой пищей с ложки. Помещать хлопья в бутылку — не лучшая идея, и часть знаний о твердых веществах — это научиться есть ложкой. Вы можете начать принимать твердую пищу в то время, когда ваш ребенок голоден, но не голодает, например, после того, как он получил немного смеси или грудного молока, но не после полноценного кормления молоком, когда он совсем не голоден.

С энтузиазмом старайтесь вводить новые продукты, но не заставляйте ребенка есть что-нибудь. Если вашему ребенку не интересна новая еда, отложите ее и попробуйте ввести ее снова позже. При вводе новой пищи между каждой новой едой должен быть интервал в 2-3 дня, чтобы вы знали, есть ли у вашего ребенка реакция на новую пищу.

Если у вашего ребенка появится рвота, сыпь или диарея, пожалуйста, не давайте эту пищу снова и обсудите эту реакцию при следующем посещении.Если у вашего ребенка появилась крапивница или проблемы с дыханием, позвоните в офис.

Какие продукты ввести

Где-то в возрасте от 4 до 6 месяцев вы можете начать вводить первые продукты, такие как детские каши, фруктовые пюре, пюре из овощей и мясное пюре. Начните с одной или двух столовых ложек еды один или два раза в день. Важно убедиться, что некоторые из первых продуктов питания вашего ребенка содержат железо, которое важно для здоровья всех детей. Продукты, богатые железом, включают обогащенные железом детские каши, мясо и бобы.

Когда вашему ребенку исполнится 8 месяцев и он будет хорошо сидеть, вы можете вводить в него продукты, приготовленные вручную, например, печенье, сыр Cheerios, макароны, мягкий хлеб / тосты, небольшие кусочки мягких овощей или фруктов, а также измельченную курицу или мясо.

Примечание о запоре: Иногда, когда ребенок начинает есть твердую пищу, у него возникает запор (твердый стул). Если у вашего ребенка запор, используйте цельнозерновые или ячменные хлопья вместо рисовых хлопьев и избегайте бананов и сладкого картофеля, которые вызывают запор.Все фрукты, которые начинаются на букву «P» (чернослив, сливы, груши, персики), помогут смягчить стул вашего ребенка, поэтому давайте их чаще, если у вашего ребенка твердый стул. Если у вашего ребенка запор, вы также можете давать ему 30 мл черносливового сока, смешанного с 30 мл воды, каждый день или два.

Напитки

В течение всего первого года грудное молоко или смесь должны быть основным напитком вашего ребенка. Типовые суммы указаны в таблице в конце листа. Фруктовый сок, как правило, содержит много сахара и насыщает младенцев, поэтому они едят менее питательную пищу.Мы НЕ рекомендуем давать сок вашему малышу в первый год.

Пищевая чувствительность и аллергия

Хотя пищевая аллергия кажется более распространенной среди детей, чем в прошлом, никто не знает причины этого. Мы не рекомендуем ограничивать какие-либо определенные продукты для младенцев из-за опасений по поводу аллергии, но если у вас есть вопросы о пищевой аллергии или у вас есть семейная история конкретных пищевых аллергий, пожалуйста, обсудите это со своим врачом.

Цитрусовые и помидоры могут вызвать сыпь вокруг рта у маленьких детей, но это не настоящая аллергия и не опасна; если это произойдет, вы можете сократить потребление этих продуктов и попробовать их снова позже.

Арахис и арахисовое масло

Недавние исследования показывают, что раннее и продолжительное употребление продуктов из арахиса снижает вероятность развития аллергии на арахис. У некоторых детей по-прежнему будет аллергия на арахис, но введение арахиса в 4-6 месяцев может предотвратить аллергию на арахис у многих детей. Если у вашего ребенка другая пищевая аллергия или тяжелая экзема (или если вас беспокоит семейный анамнез), пожалуйста, обсудите анализ крови на аллергию на арахис, прежде чем вводить арахис.

Остальным младенцам следует начинать есть арахисовые продукты в 4-6 месяцев. Вы можете смешать небольшое количество гладкого арахисового масла с детскими хлопьями или пюре. Бамба, слоеный арахисовый продукт (доступный в Интернете и в отделах израильской или кошерной еды некоторых продуктовых магазинов), можно измельчить в детские хлопья. Первые несколько раз давайте небольшое количество, и, если это переносится без крапивницы, продолжайте кормить арахисосодержащими продуктами 3 раза в неделю. Младенцы старшего возраста и малыши должны продолжать есть бамбу или гладкое арахисовое масло (намазанное тонким слоем на хлеб или крекер) 3 раза в неделю.

Внимание!

• Орехи, цельный виноград, ложки арахисового масла, круглые ломтики хот-дога, твердые сырые овощи, попкорн, леденцы и лед представляют опасность удушья, и их не следует давать ребенку до 4 лет.
• Все продукты, которые вы даете детям младшего возраста, должны быть мягкими и мелкими кусочками.
• Не давайте ребенку мед, пока ему не исполнится 1 год (мед может переносить споры ботулизма, которые опасны для маленького ребенка, но не для детей старшего возраста или взрослых).
• Не готовьте дома свеклу, репу, морковь, шпинат и зелень капусты, пока ваш ребенок еще младенец. При приготовлении в домашних условиях они могут содержать много нитратов, но безопасны, если их употреблять в качестве детского питания, приобретенного в магазине.