Беременный живот по месяцам: «Правда ли, что во вторую беременность живот растёт быстрее?» – Яндекс.Кью — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

Твердый живот при беременности

Твердый живот у беременной девушки связан с нарастающим напряжением мышц детородного органа матки. Дело в том, что постоянное повышение тонуса матки влияет на дисбаланс плацентарного кровообращения. Кроме того, твердый живот свидетельствует о начале отслоения детского места. Но самый серьезный диагноз, который ставят врачи – это угроза выкидыша.

Среди самых распространенных причин образования твердого живота выделяют патологические и физические факторы, происходящие в организме беременной. Вследствие того, что конкретно могло спровоцировать улучшение тонуса матки, врачи подбирают способы ее релаксации. В большинстве случаев для того чтобы живот наконец стал мягче, женщине необходимо расслабиться и прилечь, но иногда ей нужна срочная медицинская помощь.

Причины твердого живота при беременности

Медики утверждают, что «затвердение» живота происходит из-за наполнения мочевого пузыря. Дело в том, что неконтролируемый объем мочи способен давить на матку, что повышает тонус мышц. Этот естественный процесс происходит из-за того, чтобы пузырь не заходил «за границы» плода. И в подобном случае, если вы передвигаетесь, то можете чувствовать боль в животе.  Однако спустя несколько минут матка теряет тонус и вследствие этого приобретает мягкость.

Чем вызвана твердость живота при беременности:

• Патологией малого таза.
• Инфекцией половых органов.
• Резким выбросом гормона в ходе пережитого стресса либо испуга.
• Усиленными физическими нагрузками. Если ваш живот неожиданно стал твердым, то необходимо перестать осуществлять физические нагрузки, а затем принять горизонтальное положение.
• Курением и частым употреблением алкоголя.
• Злокачественными опухолями, образованными в малом тазу.
• Патологиями в половых органах.
• Простудными заболеваниями (ГРИППом, ОРВИ)

Стоит ли тревожиться из-за твердого живота?

В том случае, если твердый живот является хроническим гипертонусом, то необходимо прибегнуть к специальному стационарному лечению. В некоторых случаях для того чтобы снять признаки симптома, врачи назначают успокоительные и гормональные препараты. Кроме того, будущая мамочка должна придерживаться пастельного режима.

Врачи убеждены, что твердый живот может стать причиной тренировочных схваток, потому как уже ко 2 месяцу организм начинает готовиться к родам. В том случае, если вы заметили, что живот начал болеть спустя одинаковые промежутки времени, то это свидетельствует о том, что надвигаются преждевременные роды.

Твердый живот на ранних сроках

Очень часто будущие мамочки жалуются, что на ранних сроках начинает болеть живот и поясница. К подобным признакам необходимо относиться наиболее внимательно, потому как они являются сигналом к выкидышу. Если боли носят интенсивный и усиленный характер, то в этом случае необходимо сразу же связаться с вашим лечащим доктором. Зачастую живот становится твердым уже на первых днях беременности. Это симптом, который указывает на внематочную беременность.

Твердый живот на поздних сроках

Чаще всего твердый живот на поздних сроках означает, что вы неправильно питаетесь, что сопровождается систематическими спазмами в системе пищеварения и болями внизу живота. Кроме того, твердый живот может быть на фоне дисбактериоза либо колитов. К основным причинам также можно отнести прием несвежей пищи либо плотного ужина, что сопровождается излишним газообразованием. Живот становится мягким сразу после того, как завершается процесс пищеварения, однако при несоблюдении диеты наблюдается рецидив. В этом случае необходимо правильно и дробно питаться.

При дискомфорте в области живота необходимо сразу обращаться к специалисту, чтобы избежать непоправимых последствий.

Источник: http://stranadetstva.ru

Полезна: 3 голоса
Не полезна: 0 голосов

Другие статьи на эту тему

Беременность – когда начинает расти живот, что нужно знать

Беременность — это то состояние женщины, которое несет за собой множество вопросов, сомнений, заблуждений и страхов. Будущая мама априори переживает за здоровье своего чада. Ее настроение становится переменчивым, изменяется гормональный фон, она начинает внимательно прислушиваться к своему организму, приглядываться к внешним изменениям и т.д. Вокруг нее концентрируется внимание бабушек, мам, подруг и иных доброжелателей, которые пестрят мнениями, собственным опытом, советами и суевериями. Если женщина беременна впервые, то количество вопросов, конечно, увеличивается в разы. Среди них самым распространенным и одним из первых возникает вопрос: «Когда начнет расти живот?». Об этом далее и пойдет речь.

Что говорят медицинские работники?

В первую очередь, нельзя оставить без внимания мнение медицинских работников. Врачи твердо убеждены, что живот начинает расти только после 12 недели беременности, и отмечают, что размер и рост животика у будущей мамы зависит от трех составляющих: размеров матки и плода, а также объема околоплодных вод.

Так, в первом триместре беременности матка все еще располагается в тазовом кольце и не может оказывать влияние на размер живота. Наблюдать за динамикой роста плода и матки возможно с помощью ультразвукового исследования, которое на 12 неделе покажет, что плодное яйцо практически полностью заполнило матку и скоро ей придется увеличить свои границы. Начиная с этого момента, на визите у врача в женской консультации живот будет измеряться сантиметровой лентой, а именно его окружность для диагностики протекания беременности. Окружность живота должна увеличиваться в динамике без резких изменений, также для данного показателя существуют определенные нормы, выход за рамки которых может указать на такие патологии как многоводие, поперечное расположение плода или, напротив, маловодие, гестоз и т.д.

Динамика ВДСМ по месяцам беременности

Высота дна стояния матки (далее — ВДСМ) — показатель, который также измеряется при плановом посещении гинеколога и производится сантиметровой лентой.

Дно матки в первом триместре не пальпируется из-за ее расположения в тазовом кольце, а вот с 12 недели дно матки начинает подниматься над лонным сочленением и указывает на ее рост.

На протяжении всей беременности показатель ВДСМ увеличивается в динамике и только перед родами уменьшается. Это связано с опущением матки в тазовую область и подготовкой организма будущей мамы к родам.

Таблица наглядного роста плода

Эмбрион на 12 неделе, согласно усредненным показателям, достигает около 6-7 см, а его вес — 20-25 грамм. На 16 неделе беременности размеры плода составят 12 см, а вес около 100 грамм, на 20 неделе — 25 см и 300 грамм, на 24 — 30 см и 650 грамм. Масса плода достигнет 1 кг при росте около 33 см уже на 28 неделе беременности, а на 30 неделе — 1500-1700 грамм и 40 см, соответственно. К 36 неделе ребеночек уже совсем большой, его вес достигает 2500 грамм при росте около 47 см. Некоторые крохи рождаются именно такими. Рост малыша, родившегося в срок, а именно на 39 — 40 неделе беременности варьируется от 48 до 57 см, а вес может доходит до 4 кг и более.

Сформировавшийся плод в плодном яйце

Количество околоплодных вод также являются неотъемлемым показателем при беременности. Околоплодные воды еще называют амниотической жидкостью, которую, прежде всего, исследуют во время УЗИ. Существуют усредненные показатели, так, например на 10 неделе беременности их объем составляет около 30 мл, на 18 неделе — около 400 мл, 36 неделе — 1200 мл. Отклонение от нормы приводит к маловодию или многоводию, которые являются патологией беременности, но напрямую воздействуют на размеры живота беременной женщины.

Так, согласно физиологии женского организма, можно сказать, что заметен животик у беременной станет не ранее второго триместра. Не смотря на утверждения врачей, на практике приходиться сталкиваться с различными ситуациями, ведь всегда существуют исключения.

На самом деле, рост живота в период беременности у всех начинается по-разному, и во многом зависит от индивидуальных особенностей.

Нельзя отрицать факт существования «скрытой беременности», хоть она считается довольно редким случаем. И все-таки отмечается ряд факторов, на которые стоит обратить свое внимание будущей маме при планировании долгожданной смены гардероба и появления животика.

Когда начнет расти живот у беременной?

Чем более тренирован пресс у женщины, тем позже начнет расти живот

Итак, среди основных факторов, влияющих на рост живота хотелось бы в первую очередь выделить количество беременностей у женщины.

У первородящих женщин животик станет заметен окружающим немного позже, чем у повторнородящих. Связано это с практикой растяжения мышц брюшной полости.

У нерожавших дам мышцы пресса не растягивались до таких размеров, как у дам, имеющих детей. Иное дело, если беременна женщина, ведущая активный образ жизни или спортсменка. То есть, чем более натренирован пресс, тем позже проявится округлость живота у будущей мамочки.

Чего нельзя делать с большим животом при беременности

Мы уже выяснили, что активный рост живота начинается с началом второго триместра. Отныне придётся внести некоторые коррективы в повседневный образ жизни:

1. Нельзя спать на животе. Факт очевидный и в пояснениях не требуется. Каждая будущая мама понимает это инстинктивно — это и опасно для малыша, и неудобно для неё самой.
2. Нельзя спать на спине. С ростом малыша и его набором веса, он всё сильнее давит на сосуды, проходящие позади матки. Это имеет прямое влияние на ухудшение кровоснабжения и поступление к нему кислорода.
3. Нельзя ходить в неудобной обуви. Отныне только плоская подошва с широким носком. По мере роста живота у будущей мамы серьёзно нарушается её координация, всё сложнее соблюдать баланс. Если к этому добавить каблуки, то опасность упасть или оступиться возрастает в разы.
4. На поздних сроках лучше отказаться от езды за рулём, ведь помимо снижения способности концентрироваться беременной, её нарушенного внимания становится невозможным привязаться ремнём безопасности так, чтобы избежать давления на живот.
5. Нельзя с большим животом совершать длительные пешие прогулки без дородового бандажа. Ведь по мере роста живота растёт нагрузка и на поясницу, надо эту нагрузку снимать периодически надевая бандаж. Именно периодически — если носить его постоянно мышцы пресса окончательно расслабятся и сложнее будет их приводить в форму после родов.

Эти правила непрекословные, но в условиях жизни в 21 веке их соблюдать крайне просто. Например, для комфортного сна можно приобрести специальную подушку для беременных. Она пригодится и после родов — с ней очень удобно кормить малютку.

Каблуки — это, конечно, красиво, но их постоянное ношение крайне вредно для любой девушки, и тем более для будущей мамы! Хорошо, что сегодня есть множество моделей на плоской подошве — они не только удобны, но и безумно красивы!

Если по каким-то причинам женщина не может отказаться от езды за рулём, то современная индустрия может предложить ей специальный ремень для беременных — он затягивается под животом, не оказывая на него никакого давления.

Дородовый бандаж должен быть у каждой будущей мамы, причём, желательно, такой, чтобы его можно было носить и после родов. Так и живот быстрей уйдёт и легче будет с ним ходить сразу после родов, особенно если у вас будет кесарево сечение.

Словом, беременной сейчас быть намного проще, чем лет 20 назад — изобретений столько, сколько душа пожелает!

Наследственность

Наследственность – важный фактор во время беременности

Еще одним фактором, влияющим не только на размеры живота у беременной и темпы роста плода, но и на протекание беременности в целом можно назвать наследственность. Будущей маме необходимо поинтересоваться, как протекала беременность ее матери, расспросить ее о недугах, с которыми ей пришлось столкнуться, размерах малыша, его активности в утробе, ну и, конечно, о размерах живота. Также стоит уделить должное внимание и жизни в утробе отца ребеночка. На практике врач иногда не могут объяснить некоторых фактов и случаев в период вынашивания малыша, но хорошенько расспросив свою маму и свекровь, будущая мамочка легко сможет найти объяснение своему состоянию и развеять многие страхи и сомнения, а также получить бесценный опыт.

Вне стандарта.

Отдельно стоит отметить и те случаи, когда рост живота не будет соответствовать стандартам. Так, при многоплодной беременности, живот начнёт расти быстро и в конце беременности вряд ли будет близок к стандартным показателям.

Отличия в росте будут и при второй и последующих беременностях. В такой ситуации живот начинает расти быстрее, но во второй половине беременности, как правило, приближается к стандартам. Также, более активный рост живота, может быть обусловлен и крупным плодом. Повлияет на форму и размеры живота и предлежание малыша.

Размеры плода или двойня

Размеры плода и скорость его развития напрямую воздействуют на размеры живота. Чем крупнее ожидается ребенок, тем раньше начнет увеличиваться окружность живота из-за его давления на стенки матки.

При двойне живот всегда больше, чем с одним малышом

В случаях, когда беременность является многоплодной (т.е. ожидается двойня или тройня) округлость живота также может проявиться раньше, чем у женщин, вынашивающих одного малыша.

Зачастую на ранних сроках беременности по внешнему виду будущей мамы нельзя сказать одноплодная у нее беременность или многоплодная, а вот на поздних сроках это становится заметнее из-за значительного набора веса малышей.

О чем «говорит» живот

Во втором триместре возможно уловить первые шевеления малыша и тогда с полной уверенностью можно заявлять, что живот действительно «заговорил». Еще одним из главных изменений становится тот факт, что с 14 недели у женщины заметно повышается аппетит: ребеночек требует больше питательных веществ, он растет, заставляя непрерывно расти и мамин животик.

Живот при беременности в начале второго триместра очень отличается от живота в конце триместра. Двенадцать недель — солидный отрезок времени, за который малыш много чего успевает. Главная его задача — активно развиваться и сказочно (не по дням, а по часам) подрастать. Так что округлости живота в этот период — основная женская радость.

Прибавка в весе

Если мама набирает в весе быстро и много, живот будет увеличиваться в размерах быстрее

Прибавка в весе будущей мамы играет не последнюю роль при формировании животика. Чаще всего, когда женщина узнает о беременности, она начинает кушать «за двоих», увеличивая порции и не отказывая себе в прихотях и предпочтениях в еде. Все это приводит к увеличению ее веса и объемов. Так, будущая мама может перепутать «наетый» живот с «беременным». Также увеличение живота может произойти из-за вздутия или нарушения пищеварения, которые возникают вследствие многообразия употребляемой пищи. К примеру, чрезмерное употребление мучного или сладкого, а также резкой смены вкусовых предпочтений.

Правильное питание при беременности

Как мы уже говорили, на рост живота имеет прямое воздействие всё то, что мама кладёт себе в рот. Неправильное питание ведёт к чрезмерному набору веса как самой мамы, так и её будущего малыша. Крупного ребёнка рожать намного сложнее, процесс родовой деятельности может пойти по непредсказуемому сценарию, а это крайне опасно для них обоих.

Итак, лишь некоторые азы правильного питания для будущих мам:

1. Исключите или сведите к минимуму употребление жирной, жареной пищи, а также мучного и сладкого. Если без бутерброда или маленькой конфетки не обойтись, съешьте на завтрак, но ни в коем случае не на ночь!
2. Питайтесь 5-6 раз в день, из которых 3 раза — приём основной пищи, 2-3 — перекусы между ними.
3. Налегайте на мясо, курицу, рыбу, крупы, фрукты, овощи, молочные и кисломолочные изделия с низким процентом жирности.
4. Забудьте на время беременности о вредных фаст-фудах!

Конституция тела будущей мамы

По телосложению беременной женщины можно сказать о сроках появления живота.

Так, у женщин, склонных к полноте, беременность станет заметна позже, чем у худышек. Ведь, чем меньше жировая прослойка, тем очевиднее изменения, происходящие в организме будущей мамы.

Ситуация может сложиться и по-другому, ведь у худощавой девушки это может быть первая беременность и к тому же она может быть спортсменкой (не забываем о мышцах живота). Поэтому необходимо учитывать не только количество жира под кожей, но и размеры таза. Ведь ранее уже говорилось, что матка во время оплодотворения находится в тазовом кольце и начинает выступать из нее по мере роста. Т.е. чем шире таз беременной, тем позже станет заметен животик.

Факторы, влияющие на рост живота

Определится с однозначным ответом невозможно. У каждой женщины этот процесс проходит индивидуально, даже ее следующая беременность может значительно отличаться от предыдущей. У некоторых, уже на первых месяцах, появляется характерная округлость. А есть будущие мамы, которые приезжают в роддом с маленьким аккуратненьким животиком, а рожают чудного малыша 3-3.5 кг.

Но существуют некоторые факторы, влияющие на быстрый рост живота:

• если это уже не первая беременность, то мышцы живота растягиваются быстрее, волокна менее эластичны, такая тенденция может сохраняться и при следующих зачатиях;
• анатомические особенности женского телосложения, пышные бедра могут скрывать длительное время интересное положение, если же у девушки узкие бедра и астенический тип, появляться живот будет уже к 12 недели;
• образ жизни будущей мамочки, ее прибавка в весе, физическая активность, часто влияет на появление более округлых форм, пристрастие к сладостям, острым, пряным блюдам приводит не только к лишним килограммам, но и к изжоге, газообразованию, метеоризмам, что приводит к вздутию и естественному увеличению объема в области талии;
• наследственность зачастую определяет не только набор генов и основные внешние признаки, но и физиологические особенности протекания вынашивания, это может проявиться по линии, как отца, так и матери женщины, и даже рассматриваются предыдущие поколения;
• если ребенок крупный, или его развитее происходит быстрее, среднестатистических данных, то и матка будет больше обычных размеров, а значит и быстрее станет заметнее интересное положение;
• вид предлежания, не все знают, но от положения плода зависит и размер животика будущей мамы, по передней стенки матки он будет быстрее визуально просматриваться, а скрываться может достаточно долго, если плод находится ближе к позвоночному столбу.

УМЕНЬШИЛСЯ ЖИВОТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ — ПРИЧИНЫ

Иногда беременные сталкиваются с пугающим феноменом: внезапно уменьшается беременный животик.

Обычно такая ситуация возникает примерно на 16 — 18 или на 36 — 38 неделе беременности.

В этой статье поговорим про обе ситуации. Обсудим, почему может уменьшиться живот при беременности и опасно ли это.

Уменьшился живот на 16, 17, 18 неделе беременности

К 16 неделям живот может быть уже довольно заметен. Ты вовсю чувствуешь себя уже очень сильно беременной. В гардеробе начинает появляться одежда для беременных, а в общественном транспорте уже иногда уступают место…

И вдруг однажды ты просыпаешься утром — а живота и нету! Ну, как нету. Он есть, но почти плоский, лишь слегка отличается от не-беременного животика.

И всё — ты в панике «Куда делась беременность?!»

А на самом деле проблемы и нету.

На сроке 16-18 недель ребеночек в животе еще совсем крохотный, и за счет его размеров живот вырасти не может.

Такой красивый большой беременный живот на этом сроке появляется благодаря прогестерону — особенно у тех, кто, начиная с первых неделек принимает прогестероно-содержащие лекарства.

На ранних сроках пиогестерон заставляет газы накапливпться в животе. Они и растягивают живот.

К 16-18 неделе прогестерон уже не так сильно нужен для развития беременности. Организм сокращает его выработку, а тем, кто его принимает, гинеколог нвчинает сокращать дозировку.

Газики, вызванные прогестероном, соответственно, тоже уменьшаются — и животик сдувается.

Так что, если вы заметили, что на 16 — 18 неделе беременности уменьшился живот — не паникуйте, это всё так и должно быть.

А особо нервным посоветую завести домашний фетальный допплер, чтобы в случае чего послушать малышовское сердечко. Мою статью про фетальный допплер почитайте по этой ссылке.

Уменьшился живот на 36, 37 или 38 неделе беременности

Тут другая история.

Ты уже давно и сильно беременна. За почти 8 месяцев ты уже привыкла не видеть толком своих ног, заходить в двери животом вперед, а руки складывать на живот будто на полочку.

Всё идет своим чередом, ты уже почти готова к родам, которые стремительно приближаются… Как вдруг… Однажды ты привычным жестом хочешь сложить руки на «полочке» живота — а этой полочки вовсе и нету!

Живот становится вроде меньше… Или не меньше — ведь ног ты все равно не видишь! Но с твоим животиком происходит явно что-то незнакомое и подозрительное, он изменил форму.

Что же произошло? Просто животик опустился перед родами.

Малыш становится слишком тяжелым, и мышцам живота становится тяжело удерживать матку наверху. Мышцы животика расслабляются, и матка перемещается вниз, совсем в тазовую область.

Ваш животик становится похож на грушу. Он больше не торчит гордо вперед, а болтается почти у ног. То есть он не уменьшился, а просто переместился, «стёк» — и ничего страшного в этом явлении нет. Наоборот: считается, что опущение животика — это один из верных признаков приближающихся родов. И это отличная новость.

Вторая отличная новость заключается в том, что с опустившимся животиком из вашей жизни исчезнут такие неприятные явления, как изжога — ведь животик больше не давит на желудок, и отдышка — легкие теперь тоже ничем не сжаты.

Зато появляется новая маленькая неприятность — постоянно хочется писать. Теперь животик будет вовсю давить на мочевой пузырь.

Но ведь правда — это мелочи по сравнению с фактом, что теперь вы вышли на финишную прямую и стремительно мчитесь навстречу знакомству с будущим сыночком или дочкой?!

В общем, если ваш животик уменьшился на 36 — 38 неделе беременности — этому нужно не пугаться, а немедленно радоваться!

Уменьшился живот при беременности — норма или особенность организма

Теперь, когда мы обсудили все причины, по которым может уменьшиться живот во время беременности, хочу проговорить один момент.

Все организмы всех женщин — Разные. И все беременности Разные. Даже у одной женщины каждая беременность всегда отличается от предыдущих.

Поэтому: если у вас уменьшается живот при беременности — это норма. Если он не-уменьшается — это тоже норма. Это явление наблюдается не у всех.

• На ранних сроках это связано с индивидуальными особенностями выработки (или приема) прогестерона

• На поздних сроках это связано с более или менее крепкими мышцами живота

Поэтому, прошу вас — не сравнивайте себя с другими! Ваша беременность уникальна!

Спокойствия вам и наслаждения ожиданием малыша!

Если живот беременной женщины сильно надавлен, может ли пострадать ребенок в ее утробе матери?

Это хорошо, чтобы «тыкать» снаружи ремуо младенца. На самом деле это первая «игра», в которую вы можете играть со своей малышкой. 🙂

Можно ли тыкать в мой беременный живот?

Конечно … если это то, что вы хотите сделать. Поначалу это может показаться странным, поскольку ребенок такой маленький и все еще развивается. Но ваш ребенок невероятно хорошо там сидит. Помните, она плавает в мешочке с околоплодными водами, который окружен толстым, мускулистым органом (вашей маткой). Вдобавок к этому ваша кожа и жир живота (больше амортизации!).

Конечно, только потому, что это не повредит ребенку, это не значит, что она не может чувствовать, что ты толкаешься — на самом деле, ребенок, вероятно, почувствует, что ты двигаешься и тыкаешь, прежде чем ты сможешь почувствовать ее, что обычно составляет около 18- 20 недель А когда ребенок станет достаточно большим, она может даже откинуться назад!

Келли Каспер, доктор медицины, акушер-гинеколог и адъюнкт-профессор медицинского факультета Университета Индианы, в статье « Безопасно ли тыкать в живот? » Для The Bump

Ребенок в утробе матери достаточно хорошо защищен, ему требуется тяжелое падение, которое наносит вред маме:

В первом триместре толстая, мускулистая матка и еще более защитная тазовая кость защищают вашего малыша, так что почти невозможно травмировать ее, если вы споткнетесь и упадете. Однако к пятому месяцу ваша матка вырастает за пределы защитной оболочки тазовой кости. Хотя вероятность получения травмы от простого падения все еще очень маловероятна, многие опасения по поводу беременности связаны с этими изменениями в вашем организме.

… Нет необходимости чрезмерно беспокоиться о незначительных падениях. Ваш ребенок хорошо защищен естественными амортизаторами мышц брюшного пресса, маточных мышц, плодных оболочек и околоплодных вод, которые смягчают любые внешние удары. Было бы несчастным случаем, которое серьезно ранило бы маму, чтобы иметь даже отдаленный шанс ранить ребенка .

Растущие проблемы , спросите доктора Сирса

на какой неделе и месяце / Mama66.ru

Когда округляется и начинает расти живот при беременности? Для каждой девушки этот срок индивидуален и зависит от множества факторов: величины и места прилегания плода, особенностей телосложения, количества вынашиваемых малышей. Огромную роль играет и то, в какой раз пациентка решила стать матерью.

Фото с сайта pixabay.com

За ростом живота, а значит, и благополучным течением беременности наблюдает гинеколог. Помимо обязательной оценки АД и взвешивания, специалист регулярно замеряет, на сколько сантиметров подрос малыш и находит высоту дна матки. Затем эти данные сравниваются с рекомендованными нормами и делается вывод о развитии беременности.

Когда начинает расти животик у беременных?

Существуют усредненные цифры, которые показывают рост живота при беременности. Именно на них ориентируются врачи, проводя наружное акушерское обследование.

По правилам замеры начинают делать со строго определенного времени, когда дно матки появилось над лонным сращением и наметились первые признаки округлости. Как правило, у большинства беременных такие изменения происходят в четыре месяца.

Однако на практике не все будущие матери укладываются в сухие цифры статистики. Иногда живот вырастает значительно раньше или позже указанного времени. Поэтому не нужно паниковать из-за небольшого несоответствия в сроках и слушать рассказы беременных подруг. Тем более что многие не видят отличия между увеличением матки и ростом живота, который иногда совсем не связан с интересным положением.

Читайте также:

При первой беременности

Итак, на каком сроке бывает видно живот при беременности в первый раз? У гинекологов на этот счет устоявшееся мнение — округлость должна обозначиться ближе к пятому месяцу.

Почему так поздно? Дело в том, что на первые роды обычно идут здоровые девушки с хорошей фигурой, подтянутым и крепким прессом. Именно тренированные мышцы не позволяют малышу раньше времени заявить о себе. Поэтому живот растет неспешно и появляется на глаза посторонним лишь после четырех месяцев, иногда позже.

Нередко будущие мамочки, впервые собравшиеся рожать, утверждают, что у них окружность талии начала увеличиваться буквально с 3–4 недели. Такого быть не может. Просто счастливые барышни, мечтающие всем рассказать о первой беременности, отождествляют рост талии и матки. Последняя начинает подниматься над лоном только на четвертом месяце, поэтому раньше указанной поры живот из-за интересного положения вырасти не может. Причина расширения талии совсем в другом.

При последующей беременности

Как правило, при последующих беременностях живот начинает выдаваться вперед намного быстрее. Объясняется это уже растянутыми мышцами пресса. И даже регулярные занятия спортом не изменят ситуации. К тому же, если повторный поход за малышом случится через 1–3 года, то мускульные волокна точно не успеют восстановиться.

На каком же месяце беременности бывает виден живот у повторнородящих? В большинстве случаев сама будущая мать замечает изменения уже в начале 4 месяца, а окружающим округлившаяся фигура станет видна на 14-16 неделе.

Такой активный рост живота во время беременности не говорит о том, что к родам он станет больше, чем у первородящих. К последнему триместру у всех будущих мам показатели выравниваются.

При беременности близнецами

Если девушка беременна близнецами, живот увеличивается очень быстро. Рост заметно ускоряется у пациенток в возрасте или готовящихся стать матерью во второй (третий) раз. У вынашивающих первого ребенка интересное положение также обнаруживается гораздо раньше, чем обычно.

Когда же все-таки начинает расти живот у женщин, беременных двойней? По наблюдению врачей, фигура у пациенток с многоплодием округляется к концу 12 недели. Причем «выдающиеся» формы так и остаются до родов.

У полных женщин

Очень непросто визуально определить беременность у женщины «в теле». Крупные формы скрадывают увеличивающий животик, хотя он начинает формироваться точно в положенные сроки. Причем неважно, первая или вторая беременность у пациентки. Иногда живот вообще не выдается до конца срока вынашивания.

Правда, при беременности двойней формы округляются, но не так явно, как у барышень обычного телосложения. Если у будущей матери присутствует хорошая жировая прослойка, правильно замерить обхват живота очень сложно.

У худых женщин

На какой неделе беременности появляется округлость форм у худеньких женщин? Живот у субтильных пациенток с узким тазом начинает расти гораздо раньше, чем у барышень с формами. Первые признаки беременности становятся заметными к концу 1 триместра, а к четырем месяцам их уже не скрыть под одеждой.

При беременности близнецами, животик у худенькой пациентки начинает расти в те же сроки, но увеличивается быстро и кажется очень большим. Такой визуальный обман возникает из-за того, что плоду не хватает места в узком тазу и матка заметно выпирает вперед. При этом окружность талии у худых барышень нисколько не превышает норму.

Факторы, влияющие на рост живота

Фото с сайта kadinmi.com

На росте животика сказывается много факторов, о которых будущая мать иногда даже не подозревает. И зачастую это незнание становится причиной лишних волнений и домыслов.

На обхват живота беременной влияют следующие моменты:

• количество околоплодной жидкости;
• наследственность;
• место прилегания плаценты;
• общая прибавка в весе;
• особенности строения;
• величина плода.

Очень большое влияние на рост живота будущей мамочки оказывает питание. Во время вынашивания малыша повышается аппетит, при этом основная масса жировых клеток откладывается в области живота — так задумано природой, чтобы защитить малыша от различных травм.

Поэтому, если беременная много ест и быстро прибавляет в весе, с такой же скоростью увеличивается обхват живота, значительно превышая общепринятые нормы. Активная прибавка в килограммах и сантиметрах очень вредна для матери и малыша. Состояние опасно развитием позднего токсикоза, ранними родами, преждевременным отделением плаценты, болями в спине, отеками конечностей и сильной утомляемостью.

И конечно, не следует во время беременности сидеть на диете, пытаясь уменьшить растущий живот. Ни к чему хорошему это не приведет. Голодание для будущей матери и плода так же опасно, как и переедание.

Когда плохо виден живот при беременности, если девушка не отличается крупными формами? Как правило, причиной ухудшения показателей становятся всевозможные патологии. Например, внутриутробная инфекция, замершая в первые месяцы беременность, тяжелый токсикоз, отставание плода в росте и весе, маловодие.

Причиной существенного увеличения окружности живота может стать слишком толстая плацента, ожирение, неправильное (поперечное) размещение плода, избыток амниотических вод. Естественно, влияют на рост живота многоплодие и узкий таз.

Читайте также:

Специалисты, отслеживая динамику изменений по неделям, сразу заподозрят проблему и направят пациентку на УЗИ. При угрозе здоровью матери или ребенка будет назначено соответствующее лечение дома или в стационаре.

Как врачи фиксируют рост живота беременных?

Определение окружности живота начинают с 12–13 недели беременности. Это позволяет в полной мере отследить динамику роста и развития плода, а главное — выявить факторы, способные негативно повлиять на течение родов.

Проводить оценку роста живота может только специалист, руководствуясь следующими правилами:

• Женщина во время манипуляций должна лежать на твердой кушетке без прогиба в пояснице. Нужно полностью расслабиться, «отпустить живот» и вытянуть ноги.
• Для замеров используется одна сантиметровая лента. Это обычная лента для портных, которая есть у каждого врача.
• Перед манипуляциями необходимо опорожнить мочевой пузырь. Это избавит от искажения данных и поможет определить, насколько правильно растет живот при беременности.

Полученные показатели доктор сверяет со специальной таблицей, которая есть в каждом кабинете.

Таблица окружности живота.

При замерах окружности живота сантиметровую ленту располагают строго по линии пупка, не перетягивая и не расслабляя ее. Процедура помогает не только оценить развитие и рост плода, но и уточнить количество недель беременности.

Чтобы попусту не беспокоиться в ответственный период ожидания малыша и не мучиться вопросом, когда начнет расти живот, нужно исправно посещать своего гинеколога и выполнять предписания врача. Тогда, какой бы ни была окружность талии, вся беременность пройдет гладко и закончится благополучными родами.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, когда начинает расти живот при беременности

Список источников:

• Практикум по акушерству / В. С. Орлова, П. А. Карпов, И. В. Будник // Белгород: БелГУ, 2010.
• Акушерство. Физиология беременности / Гуменюк Е. Г. // Петрозаводск: ИнтелТек, 2004.
• Акушерство: учебник для студентов учреждений, обеспечивающих получение высшего образования по специальности «Лечебное дело» / В. И. Дуда, Вл. И. Дуда, И. В. Дуда. — 2-е изд., //Минск, 2007.

Медицинская редакция:
Эксперты сайта

Автор

Окончила Уральскую государственную медицинскую академию г. Екатеринбурга по специальности «Лечебное дело». Опыт работы: бригада интенсивной терапии, медик на предприятии.

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг.
Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью.
Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях.
При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Беременная тройней шокировала интернет своим животом. Ридус

Мария и Андрес Йерстад живут в Копенгагене и воспитывают двухлетнего мальчика Микаэля. Некоторое время назад они решили подарить сыну брата или сестру, и вскоре 36-летняя Мария забеременела. Однако, когда в один прекрасный майский день она пришла к врачу на первое УЗИ, доктор её ошарашил: у вас будет тройня.

На обратном пути женщина опубликовала в Instagram своё заплаканное лицо и написала, что не может оправиться от потрясения. «ИХ ТРОЕ. Это самый большой сюрприз в нашей жизни. Тотальный шок», — подписала фото будущая многодетная мама.

Шансы зачать тройняшек естественным путём, а не с помощью ЭКО составляют 1 к 5000. Так что можно сказать, что семейной паре повезло. Но к этой мысли они привыкли не сразу. Чтобы документировать свою уникальную беременность, Мария завела страничку в Instagram, которую назвала triplets_of_copenhagen — «копенгагенские тройняшки». В аккаунте много фотографий и видео её живота, в котором живут сразу трое человек, и это действительно впечатляет.

Вчера Мария опубликовала фотографию на 35-й неделе беременности, отметив, что её живот сейчас весит 20 кг и она не перестаёт удивляться, что он торчит вертикально и не падает от тяжести: «35 недель! Это последнее фото живота! В течение двух дней мы наконец встретим наших детей, и мне больше не придётся таскать на себе эту 20-килограммовую ношу. Мы готовы к следующей главе!»

Сейчас на страничку тройни из Копенгагена подписаны уже более 120 тысяч человек, которые с нетерпением ждут первых фотографий малышей — двух девочек и мальчика.

Ранее «Ридус» рассказывал, как в интернете обсуждали экстремальные роды мамы пяти девочек, которая, наконец, родила мальчика, ко всеобщей радости.

Также мы писали удивительную историю о маме 13 мальчишек, которая поклялась рожать, пока не получится девочка.

И совсем уж шокирующей оказалась история матери, которая родила близнецов через 123 дня после своей смерти. Дети абсолютно здоровы.

Одежда для беременных: список вещей. Когда покупать?

Когда покупать одежду для беременных? Этот вопрос задают себе все будущие мамы в тот момент, когда привычные юбки и брюки начинают застегиваться с трудом. Как быть? Сразу накупить вещей на всю беременность вперед? Или подождать, чтобы понять, насколько сильно вырастет живот во время беременности?

Я советую покупать одежду для беременных вдумчиво и не спеша. Фигура у каждой беременной меняется по-разному, и каждая по-своему носит ребенка. Вы ведь сами видели: некоторые беременные выглядят так, как будто проглотили мяч — а кроме живота нигде нет ни грамма дополнительного веса. Другим везет меньше, и живот растет как будто бы со всех сторон сразу. В зависимости от того, в какую категорию вы попадете, нужно будет подбирать и стиль «беременной» одежды, а на сегодняшний день вы, скорее всего, этого еще не знаете.

И еще такой совет: не начинайте носить «беременные» вещи слишком рано. Если вы беременны уже несколько месяцев и, возможно, понемногу начинаете вырастать из своей обычной одежды, весьма вероятно, что со стороны ваша беременность еще совсем незаметна. Блузы для беременных и специальные джинсы пока что могут на вас висеть и выглядеть не очень хорошо.

Если одежда для беременных еще велика

Что делать, пока до «беременной» одежды вы еще не «доросли», а в обычную уже не умещаетесь? Вот несколько секретов.

Свободные футболки чуть большего размера. В беременность вполне можно обходиться футболками из обыкновенного магазина, главное — примерить их перед покупкой, потому что не всякая модель будет хорошо сидеть на фигуре беременной. Мягкий трикотаж легко будет растягиваться вместе с увеличивающимся животом, поэтому футболка послужит вам долго, и ее можно будет продолжить носить в первые месяцы после беременности.

Хлопковые рубашки. Ничего страшного, если такая рубашка облегает вашу фигуру — на начальных сроках беременности в этом нет ничего плохого. Зато внизу можно расстегнуть пару пуговиц, и на животе образуется более свободное пространство.

Поройтесь в своих вещах. Наверняка кое-какие из ваших брюк вполне могут послужить вам еще несколько недель (через петлю застежки можно протянуть тоненькую резинку для волос и накидывать ее на пуговицу — так брюки станут на пару размеров просторнее, а застежки под свободными блузками все равно не видно), а некоторые юбки на свободной резинке, которые вы привыкли носить на бедрах, могут прослужить вам еще несколько месяцев.

Спортивная одежда. Многие спортивные костюмы сшиты так, чтобы не стеснять движения, для этого в брюках часто используются завязки.

Как составить «беременный» гардероб

Многие пособия по беременности предлагают четкий список вещей, из которых должен состоять «беременный» гардероб. Например, три пары джинсов, две юбки, две пары легинсов и т.д. Я никаких строгих списков составлять не буду, потому что не знаю, как вы одеваетесь в обычной жизни. Ведь самое главное — чтобы новый гардероб был вам по-настоящему полезен и удобен. И единственный способ выяснить, что именно вам нужно купить, — это взглянуть на те вещи, которые вы носили до беременности, и попробовать исходя из этого выработать собственный «беременный» стиль.

Возьмите для примера одну из последних недель — и составьте примерный список одежды, которую вы в эти дни надевали. Например, если вы работаете в серьезном офисе, за эту неделю вы могли надеть две юбки, две рубашки, два пиджака, два свитера, две пары брюк, одно платье, одну пару легинсов, две пары джинсов, три топа и два костюма для спортивных тренировок.

Но если вы работаете дома или в офисе, в котором принята свободная форма одежды, ваш недельный гардероб мог почти полностью состоять из джинсов и футболок. Так или иначе, самый лучший способ разобраться в том, какие вещи понадобятся вам во время беременности, — это взглянуть на ту одежду, которой вы обычно пользуетесь.

Список одежды для беременной

Теперь нужно подумать о том, как часто вы стираете вещи или относите их в химчистку. Вы готовы заниматься стиркой во время беременности чаще, чтобы не покупать себе такого количества одежды? Или вы хотели бы стирать с такой же периодичностью — или даже реже? И такой вопрос: сколько раз вы надеваете одну и ту же вещь, прежде чем бросить ее в мешок с грязным бельем?

Теперь, когда вы обдумали каждый из этих вопросов, напишите список вещей, которые понадобятся вам в течение всей беременности.

Возьмите лист бумаги в клетку или создайте документ в Excel и в левом столбце таблицы запишите все виды одежды, которые вам понадобятся. Каждую вещь записывайте в отдельной строке (например, если вам нужно две пары джинсов, слово «джинсы» напишите два раза). Если вам необходимы вещи конкретного стиля или цвета, укажите это в своем списке (например, «черные брюки» или «белая блузка на пуговицах»). Если вы составляете список в Excel, в течение беременности вам будет удобнее его дополнять и перерабатывать — ведь ваши размеры и потребности еще не раз изменятся.

Теперь рассмотрите вещи, которые вы, возможно, уже купили, и те, которые вам одолжили родившие подруги, — и разберитесь, к каким категориям их можно отнести. У вас должно быть четкое представление о том, какая именно одежда у вас уже есть, — тогда, если вам вдруг пришлют приглашение на свадьбу или на какое-нибудь еще торжество, вам достаточно будет всего лишь заглянуть в этот список, чтобы сразу понять, готовы вы к празднику или же вам нечего надеть.

Когда с этим упражнением будет покончено, перед вами окажется стопка одежды, которая вам точно понадобится, и список того, что вам обязательно нужно докупить. Еще, возможно, останется несколько одолженных вам вещей, в необходимости которых вы не уверены, — о них дальше.

Если вам отдают вещи для беременных

Люди обожают отдавать беременным женщинам самые разные вещи — особенно книги и одежду. Стоит вам сообщить миру о том, что скоро у вас появится малыш, как на пороге вашего дома или офиса один за другим станут появляться друзья с огромными мешками «беременных» и младенческих вещей.

Передавать друг другу детскую одежду и игрушки — это прекрасный способ сэкономить деньги на вещах, которыми вы будете пользоваться совсем недолго. Но справляться со всей этой лавиной не так-то просто — и к тому же ваш вкус совсем не обязательно совпадает со вкусом всех ваших подруг!

Подумайте, возможно, вам стоит принимать лишь ту одежду, которую вам отдают насовсем, а не одалживают? В таком случае вам не нужно будет нервничать, как бы что не порвалось и не испачкалось. И вы сможете отдать эти вещи кому-нибудь другому, как только они станут вам малы или даже раньше — когда вы поймете, что это все-таки не ваш стиль.

Если же у вас нет ни желания, ни свободного места для того, чтобы принимать подержанные вещи, не стесняйтесь и вежливо скажите об этом тем, кто надеется за ваш счет избавиться от хлама. Это ваш дом и ваша жизнь — и вам решать, какие предметы в ней необходимы, а какие — нет.

Как покупать одежду для беременных

Ну наконец-то! Можно вооружиться списком «беременной» одежды и побывать в нескольких магазинах для беременных, чтобы примерить одежду и сравнить цены. Вот о чем нужно помнить, выбирая «беременные» обновки.

Не забывайте о смене времен года. За вашу беременность сезоны сменятся еще два раза. Если вы уже сейчас планируете купить одежду для более поздних сроков, учитывайте, что погода будет другой.

А еще лучше не покупайте ничего заранее. Сосредоточьтесь на ближайших двух месяцах. Когда какие-то вещи станут вам малы, вы сможете купить то, что нужно.

Вы остаетесь собой. Беременность не меняет вашего чувства стиля. К тому же сейчас, с лишними пятью килограммами на талии, в «не своей» одежде вы почувствуете себя еще более неловко, чем до беременности.

Внимательно осматривайте пояс брюк. В «беременных» моделях брюки бывают на завязках, с жесткой эластичной лентой, поддерживающей живот, и с эластичной вставкой внизу живота или с эластичной накладкой на весь живот.

Завязки и эластичная лента прекрасно подходят для первых месяцев беременности, но большинство женщин очень быстро из них вырастают. Эластичная вставка внизу живота может быть вам впору чуть ли не до самого конца беременности, и многие носят брюки с такой вставкой и в первые недели после родов. Что же до эластичной накладки на весь живот, такие брюки лучше купить попозже — а может, они вам и вовсе не понадобятся.

Беременный живот: ежемесячное руководство по форме и размеру

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете кнопку и купите, мы можем взимать комиссию без дополнительной оплаты. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Совместное использование — это забота!

Живот беременной проходит через множество стадий на протяжении 9 месяцев беременности. Следуйте нашему ежемесячному руководству по форме и размеру во время беременности.

Беременный живот

Поздравляю! Ты беременна.Вы, вероятно, испытываете все чувства, от легкого волнения до блаженного возбуждения. У вас могут возникнуть самые разные вопросы, например: «Когда я начну выступать?» «Насколько большим будет мой живот?» «Что, если я намного больше всех или намного меньше?»

Прежде всего, прежде чем мы начнем, возьмите его у мамы, у которой было 4 ребенка; все абсолютно разные по размеру и форме! Я даже отличался от ребенка к ребенку. Так что не беспокойтесь о том, что ваш размер отличается от других.Просто все мы по-разному носим наших детей.

На какой неделе показывает живот беременной?

Когда начинаешь показывать, действительно зависит от твоего тела. Некоторые женщины начинают проявлять себя уже на 10-11 неделе. Они начнут замечать, что выглядят так, будто только что съели весь яблочный пирог своей бабушки, в то время как другие начинают показывать примерно через 16 недель.

Это довольно распространенное явление, если вы меньше ростом, вы покажете себя раньше, чем человек с немного большим весом в области живота.

Просто помните, что сейчас нет подходящего времени для начала показа.

На что похож растущий живот?

На это можно ответить одним словом, неудобно.

Но вот и длинная версия. Время от времени вы будете чувствовать резкую боль и растяжение, когда ваш живот начнет расти и растягиваться, чтобы освободить место для вашего малыша. Иногда вы можете чувствовать, что не можете дышать, а ваш ребенок начинает давить во всех направлениях, что затрудняет дыхание.

Чувствует ли беременный живот толстым?

Сначала может показаться, что живот толстый, раздутый и мягкий. Вы начнете замечать, что ваша одежда тоже не подходит, но в ближайшие недели ваш живот начнет твердеть, и вы не будете чувствовать себя толстым.

Беременный живот в первом триместре (недели 1-12)

Большинство женщин проживают как минимум половину своего первого триместра, даже не подозревая, что они беременны. Как только они узнают, что беременны, будет интересно следить за недельным календарем беременности, чтобы отслеживать рост вашего ребенка.

Вы можете увидеть некоторые из симптомов первого триместра, такие как утреннее недомогание, вздутие живота и усталость.

В начале первого триместра вы еще совсем не показываете себя. Ваше тело еще не растянулось, потому что ваш ребенок очень маленький.

Размер и форма первого триместра

Вы, вероятно, почувствуете себя немного круглее к концу триместра. Это вызвано в основном вздутием живота и тем фактом, что у вас растет небольшой пучок радости.

К тому времени, когда вы дойдете до конца первых 12 недель, ваши очень близкие друзья и родственники могут начать видеть вашу шишку, даже если вы ничего не скажете, если они часто бывают рядом с вами.

Вы, вероятно, будете жить в леггинсах или почувствуете, что ваши штаны немного теснее к тому времени, когда вы дойдете до 12 недели, потому что ваша матка достигла размера грейпфрута.

Потребуется ли мне одежда для беременных в первом триместре?

Большинство людей не нуждаются в одежде для беременных в первом триместре.Обычно вы можете надеть эластичную одежду, расстегнуть штаны и использовать повязку на живот.

Некоторым женщинам, таким как я, нужно иметь под рукой несколько принадлежностей для беременных. Скорее всего, какие-то штаны.

Беременный живот во втором триместре (12-27 недели)

Столько всего происходит во втором семестре вашей беременности! Вы обязательно начнете выглядеть и чувствовать себя беременной, и вы обязательно испытаете некоторые симптомы во втором семестре.

Многие женщины говорят, что это время, когда у них больше всего энергии и они чувствуют себя наиболее комфортно, так что воспользуйтесь этими хорошими днями!

Размер и форма второго триместра

Это в значительной степени зависит от времени, когда вы подойдете к концу вашего второго семестра; все узнают, что ты беременна, посмотрев на твой милый живот! Ваша матка теперь размером с баскетбольный мяч, поэтому живот больше не мягкий, а жесткий на ощупь.

Ко времени начала второго семестра люди утверждают, что есть два способа ношения детей: баскетбольный мяч или арбуз.

Если вы носите ребенка, как баскетбольный мяч, это означает, что ваш живот весь впереди, как круглый круг. Сзади люди могут даже не знать, что вы беременны. В сказке старой жены это означает, что у вас будет мальчик.

Если вы носите ребенка как арбуз, это означает, что вы несете его немного шире и горизонтальнее на теле.Со спины видно, что вы беременны. И да, если вы проследите сказку жены, значит, у вас будет мальчик!

Ко второму триместру ваш растущий беременный живот, вероятно, будет причинять вам небольшую боль и дискомфорт. Это не значит, что что-то не так. Просто ваше тело растягивается, чтобы освободить место для ребенка. Вы заметите большую часть этой боли в нижней части живота. Это называется болью в круглой связке.

По мере того, как ваше тело растягивается, вы можете заметить, что сильно чешетесь.Используйте высококачественный крем, чтобы не сильно чесаться и чувствовать себя немного комфортнее.

Что мне делать, если кто-то хочет прикоснуться к моему животу?

В беременном животе есть что-то такое, что вызывает у людей желание прикоснуться к нему! Вы можете почти гарантировать, что люди будут просить прикоснуться к нему, что может показаться нам немного странным.

Убедитесь, что вы установили удобные для вас границы! Если вы не хотите, чтобы люди трогали ваш живот, скажите им! Помните, что вы все еще выращиваете ребенка в своем теле.

Беременный живот в третьем триместре (28-40 недели)

Можете ли вы поверить, что вы находитесь на финише, чтобы родить ребенка! Это захватывающее время, и вам гарантировано, что ваш беременный живот будет выглядеть все больше и больше с каждым днем!

Есть большая вероятность, что вы заметите какие-то симптомы третьего триместра и начнете думать о том, как вы узнаете, рожаете вы или нет, когда они приближаются. Важно не забыть упаковать свою больничную сумку, чтобы быть готовым, когда придет время отправиться в больницу.

Во время третьего триместра вы, вероятно, будете самым неудобным из всех ваших триместров беременности. Ваша матка находится прямо под ребрами, что, вероятно, заставляет вас чувствовать дискомфорт, что бы вы ни делали. Вы можете почувствовать, что дышать немного затруднительно и что вас нет в комнате, но хорошие новости: ваше тело будет продолжать растягиваться, освобождая место для вашего сгустка радости.

Размер и форма третьего триместра

К настоящему времени люди могли бы сказать вам, что вы выглядите так, будто готовы родить ребенка! Они могут даже спросить, есть ли у вас близнецы, или прокомментировать, что вы такой маленький.Просто помните, что все разные. Я знаю, что это сложно, но постарайтесь не обращать внимания на грубые комментарии, которые некоторые люди говорят о вашем растущем ребенке.

В третьем триместре, особенно в конце беременности, вы можете заметить, что вы носите ребенка высоко, низко или широко. Не существует правильного или неправильного способа вынашивать ребенка.

Вы наверняка почувствуете, что находитесь вне комнаты на 110%, особенно в конце беременности. Просто постарайтесь расслабиться и найдите удобное положение, чтобы отдохнуть перед родами.

Беременный живот ПОСЛЕ родов

Заблуждение, связанное с тем, что впервые рожает, состоит в том, что вы родите ребенка, и ваше тело чудесным образом вернется в нормальное состояние.

Это требует времени! Так что дайте себе благодать.

Как только у вас появится ребенок, вы сразу же начнете худеть. Ваша матка начнет сжиматься вокруг пупка, и вы начнете терять лишнюю жидкость, необходимую для роста вашего ребенка.

В течение следующих нескольких недель вы обнаружите, что будете часто ходить в ванную.Это поможет вашему беременному животу после родов. К тому времени, когда вам исполнится 6 недель после родов, вы заметите, что ваша матка вернулась туда, где она была до беременности.

Нужно ли будет носить одежду для беременных после родов?

Не нужно спешить снова одеваться, чувствуя разочарование в первые несколько недель после родов. Носите одежду для беременных, пока ваше тело регулируется, или какие-нибудь действительно эластичные леггинсы или брюки.

Большинство женщин не возвращаются к своей обычной одежде как минимум через 6 недель, но многим женщинам требуется гораздо больше времени.Не забудьте уделить себе много времени и изящества с беременным животом.

Что вас больше всего интересует в стадии живота беременной? Спрашивайте в комментариях!

Совместное использование — это забота!

16 неделя беременности | Живот, симптомы и многое другое

Быстрый рост

На 16 неделе беременности ваша матка растет примерно такими же темпами, как и ваш ребенок, — чертовски быстро! — и дело доходит до того, что вы больше не сможете скрывать свою беременность, даже если бы захотели.

Вероятно, вы все еще наслаждаетесь относительным блаженством второго триместра, особенно по сравнению с первым триместром, и скоро сможете увидеть больше вашего ребенка на УЗИ через несколько недель.

Насколько велики шишки за 16 недель?

Живот на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности вы, возможно, находитесь на той стадии, когда на животе явно есть ребенок. Ваш вес и вес вашего ребенка, вероятно, значительно увеличились, и вы оба продолжите расти.Но все шишки на 16 неделе разные — и нормальные. Хотите верьте, хотите нет, но некоторые женщины все еще не проявляют себя на 16 неделе беременности, в то время как у других есть ярко выраженные шишки.

Большое разнообразие шишек можно отнести к чему угодно, от размера и формы женщины до того, первая беременность это или вторая, третья или четвертая.

Что бы вы ни делали, не сравнивайте свой 16-недельный беременный живот с чьим-либо другим и не переживайте слишком сильно. Все хорошо! Однако, если вы все еще обеспокоены или у вас есть вопросы о том, насколько вы большой или маленький, просто поговорите со своим врачом, чтобы подбодрить его.

Увеличение веса во время беременности

Наблюдать за тем, как вы набираете вес во время беременности, может быть сложно, даже если вы знаете, что для этого есть замечательная причина, но постарайтесь принять новую форму своего тела и думайте о каждом набранном вами фунте как о признак крепкого здоровья для вас и вашего малыша.

Если вы правильно питаетесь во время беременности, сводите к минимуму нежелательную и максимально богатую питательными веществами пищу и регулярно занимаетесь спортом, в долгосрочной перспективе у вас все будет в порядке. Помните, что каждая женщина набирает и худеет во время беременности разными темпами.

Один из способов продемонстрировать свою любовь к изменяющейся форме на этой неделе и почувствовать себя лучше в процессе: купите одежду или аксессуар, в котором вы будете чувствовать себя красиво в своем новом размере, и не забудьте купить подходящее нижнее белье!

Заложенность носа

Ваша матка — не единственное, что начинает раздуваться. Так же как и на слизистых оболочках носа из-за циркулирующих в организме гормонов беременности, которые также увеличивают кровоток. Результат? Ваш нос, вероятно, уже знает: заложенность беременности и, возможно, даже носовое кровотечение.

К сожалению, духота может только усиливаться по мере прогрессирования беременности, но ваш врач, вероятно, не пропишет какие-либо лекарства или антигистаминные назальные спреи, чтобы помочь прояснить ситуацию, — но спросите, порекомендует ли ваш врач что-нибудь другое.

Вы можете смело попробовать спреи с солевым раствором или полоски для носа, особенно если заложенность носа сменилась действительно неудобной. Увлажнитель в вашей комнате и немного вазелина, нанесенного под нос, также могут помочь преодолеть сухость, связанную с заложенностью.

Живот после родов: как долго вы можете выглядеть беременной

Почему я все еще выгляжу беременной?

Вы можете быть очень удивлены тем, как выглядит ваш животик после родов. Несмотря на то, что вашего ребенка нет на родине, у вас может быть круглый мягкий живот, из-за которого вы будете выглядеть как на шестом месяце беременности.

У многих женщин также есть темная линия внизу живота (называемая linea nigra и сеть растяжек, которые на самом деле представляют собой небольшие шрамы, вызванные значительным растяжением кожи.У тех, кто перенес кесарево сечение, также есть хирургические шрамы.

Вашему телу, особенно животу, нужно время, чтобы полностью оправиться от беременности. Представьте, что ваш живот — это воздушный шарик, который медленно надувается по мере роста вашего ребенка. При родах воздушный шар не лопается; это просто начинает медленную утечку. Но не волнуйтесь — он стабильный.

С момента рождения ребенка гормональные изменения заставляют матку сокращаться, возвращая ее в исходное состояние. Чтобы матка вернулась к своему нормальному размеру, требуется от шести до восьми недель.

Все клетки вашего тела, набухшие во время беременности, начинают выделять лишнюю жидкость, которая выводится из вашего тела с мочой, вагинальными выделениями и потом.

И лишний жир, который вы наносите, чтобы накормить ребенка, начинает сжигаться (особенно если вы кормите грудью и тренируетесь). Но чтобы увидеть результаты, нужно как минимум несколько недель.

Растяжки и черная линия остаются дольше. Хорошая новость заключается в том, что растяжки обычно становятся менее заметными через 6–12 месяцев после рождения ребенка.Их пигментация исчезает, и они обычно становятся светлее окружающей кожи (цвет будет варьироваться в зависимости от цвета вашей кожи), но их текстура останется прежней. Темный цвет черной линии постепенно исчезнет в течение года, но он также может не исчезнуть полностью.

Сколько времени потребуется, чтобы мой живот стал нормальным?

Все мы слышали истории о молодых мамах, у которых сразу после родов живот стал узким и плоским. Хотя такое бывает, но редко.Большинству женщин требуются месяцы, чтобы избавиться от «мешка беременности», а иногда он никогда не проходит полностью.

Терпение — ключ к успеху. Вашему животу потребовалось девять месяцев, чтобы растянуться, чтобы приспособиться к доношенному ребенку, поэтому имеет смысл, что потребуется как минимум столько же времени, чтобы снова сжаться.

Скорость и степень этого перехода во многом зависят от вашего нормального размера тела, веса, набранного вами во время беременности, вашей активности и ваших генов. Женщины, набравшие менее 30 фунтов и регулярно занимавшиеся спортом во время беременности, кормящие грудью и имеющие только одного ребенка, с большей вероятностью быстро похудеют.

Если вы не кормите грудью, вам нужно следить за тем, сколько вы едите, чтобы похудеть во время беременности. Теперь, когда вы не беременны, вам нужно меньше калорий. (См. Нашу «Диету для здорового похудания после родов» и «Диета для здоровой кормящей мамы».)

Что я могу сделать, чтобы живот выглядел лучше?

Грудное вскармливание помогает, особенно в первые месяцы после родов. Женщины, кормящие грудью, сжигают лишние калории для выработки молока, поэтому обычно они теряют вес во время беременности быстрее, чем женщины, которые не кормят грудью.

Кормление также вызывает схватки, которые способствуют сокращению матки, что делает ее тренировкой для всего тела. Но многие кормящие мамы говорят, что им трудно сбросить последние 5-10 фунтов.

Некоторые эксперты предполагают, что организм сохраняет эти лишние жировые запасы, чтобы способствовать выработке молока. Наука еще не дала окончательного ответа на этот вопрос. Посмотрите наш опрос о том, помогает ли грудное вскармливание похудеть, чтобы узнать, что пережили другие кормящие мамы.

Упражнения тоже помогают.Будь то прогулка по кварталу или послеродовое занятие йогой, физическая активность тонизирует мышцы живота и сжигает калории. Строгий режим упражнений, включающий аэробную тренировку и движения с акцентом на живот, может творить чудеса. (Но перед тем, как приступить к тренировкам, убедитесь, что ваше тело готово.)

Некоторые детские выпуклости требуют больших усилий. У некоторых женщин левая и правая стороны мышцы, покрывающей переднюю поверхность живота, могут разделяться, что называется диастазом прямых мышц живота.Это более вероятно, если вы были беременны более одного раза.

Это безболезненно, и часто единственными признаками этого состояния на ранних сроках беременности являются лишняя кожа и мягкие ткани перед стенкой желудка. В более поздние месяцы иногда можно увидеть, как верхняя часть беременной матки выступает из стенки желудка. Ваш врач может сказать вам, есть ли у вас это заболевание, и посоветовать упражнения, чтобы исправить это после рождения вашего ребенка.

Можно ли сесть на диету?

Если вы сильно прибавили в весе во время беременности, сбросьте несколько килограммов, чтобы уменьшить живот.Низкокалорийная диета может помочь вам похудеть, но сначала дайте природе и упражнениям время поработать. Подождите как минимум шесть недель — а лучше несколько месяцев — прежде чем сокращать калории, особенно если вы кормите грудью.

Женщинам необходимо от 1600 до 2400 калорий в день для поддержания здорового веса. Чтобы терять около фунта в неделю, сократите 500 калорий в день, уменьшив потребление пищи или повысив уровень активности. Потеря более 0,5 кг в неделю может вызвать у вас усталость и негативно повлиять на ваше настроение.

Не садитесь на строгую диету — быстрая потеря веса влияет на вашу способность кормить грудью. Экстремальная диета ставит ваше тело в режим голодания, а стресс и усталость сокращают количество вырабатываемого вами молока. Кроме того, если вы придерживаетесь слишком строгой диеты, вы можете не есть достаточно продуктов, богатых питательными веществами, а это означает, что ваш ребенок может не получать все необходимые ему жиры и витамины с грудным молоком.

7 причин, почему размер живота не всегда соответствует размеру ребенка

Большинство беременных согласны с тем, что в тот момент, когда их шишка становится заметной, все, кого они встречают, имеют свое мнение о размере ребенка.

Вот и вы, чувствуете безмерную гордость за свою шишку, пока кто-нибудь не прокомментирует, насколько она большая или маленькая — и тогда возникает беспокойство.

Будет ли ребенок расти?

Я ел слишком много шоколадного печенья?

И самый главный вопрос — «влезет» ли ребенок на свет?

Но волноваться не о чем.

Живот беременных бывает разных форм и размеров.

Есть множество причин, по которым вы, кажется, носите маленького или большого ребенка — вот 7 из них:

# 1: Ваш рост

Если у вас высокий рост и длинный живот, у вашего ребенка много места для роста.Ваша матка будет скорее расти вверх, чем выталкиваться наружу.

Результат: Ваш живот станет меньше.

Если вы невысокого роста, то расстояние между бедром и нижним ребром меньше. Это означает, что у ребенка меньше места для роста вверх, поэтому ваша матка будет выталкиваться наружу.

Результат: ваша шишка станет раньше и станет больше.

# 2: Если вы впервые беременная женщина

Женщина, рожающая первого ребенка, обычно имеет более компактную шишку, потому что большие мышцы живота раньше не растягивались.Обычно они подтянутые и плотно прилегающие, держат ребенка высоко и высоко. Это может сделать вас меньше, чем вы могли ожидать на определенном этапе беременности.

# 3: Поза ребенка

Младенцы довольно активны в матке. Они часто перемещаются и меняют положение, особенно до конца второго триместра.

В течение последнего триместра младенцы обычно предпочитают положение головы вниз, но могут двигать спиной с одной стороны на другую или даже переходить в заднее положение (ребенок спиной к спине матери).

Ваш живот будет менять форму и размер в зависимости от положения вашего ребенка.

# 4: У вас заканчивается комната

Когда вы размещаете ребенка, плаценту, пуповину и жидкость, ваши внутренние органы должны где-то соответствовать.

По мере роста матки кишечник может выталкиваться за нее, в результате чего ваш живот становится очень круглым и «совсем детским». Или ваш кишечник может сместиться по бокам от матки, из-за чего живот будет казаться большим и «в стороны».

# 5: Предыдущие беременности изменили вашу форму

Беременность растягивает мышцы живота, чтобы растущий ребенок мог приспособиться.Эти мышцы остаются гибкими после родов и не восстанавливают прежний тонус. Во время следующей беременности вы можете заметить, что ваша шишка появится намного раньше и станет больше. Это не значит, что ваш ребенок больше — ваше тело изменилось из-за предыдущей беременности.

Женщина, которая очень спортивна и подтянута, восстанавливает мышечный тонус между беременностями, может казаться «маленьким» для последующих детей. Мышцы могут удерживать ребенка довольно плотно и напряженно, а его живот может казаться более компактным.

# 6: Количество околоплодных вод

Количество жидкости, окружающей вашего ребенка, может колебаться. Хотя слишком много или недостаточно околоплодных вод может указывать на проблемы, обычно уровни меняются каждый час или около того.

В первые 20 недель большая часть околоплодных вод вырабатывается из жидкостей вашего собственного тела. На более поздних сроках беременности у вашего ребенка вырабатывается большее количество околоплодных вод, в основном за счет секреции легких и диуреза.

Итак, в зависимости от того, насколько вы беременны, если вы или ваш ребенок вырабатываете много жидкости, ваш живот может измениться по форме или размеру.

# 7: Детский размер

.

Хорошо, это немного очевидно, но на самом деле у вас может быть большой или маленький ребенок. Генетика играет важную роль в размере ребенка. Если оба родителя высокие, то ребенок, вероятно, будет иметь одинаковые черты характера. Если оба среднего размера, ребенок, скорее всего, будет миниатюрным и не очень длинным.

Младенцы обычно имеют тот же диапазон веса, что и их родители. Итак, если вы и ваш партнер весили около 9 фунтов. при рождении вы вряд ли родите крошечные 6 фунтов.пучок.

Порядок рождения ребенка также может повлиять на то, насколько большим будет ваш ребенок. Последующие дети при рождении обычно крупнее, чем их старшие братья и сестры. Мальчики, как правило, при рождении крупнее девочек… но угадать пол вашего ребенка по размеру и форме живота — совсем другое обсуждение!

…

По правде говоря, никто не может судить о размерах вашего ребенка, просто взглянув на ваш живот — даже ваш врач или акушерка.

Поскольку ваше тело меняется на каждой стадии беременности, вы не можете сравнивать себя с другими женщинами.Помните, каждая беременность уникальна.

Если у вас нет какого-либо заболевания, например диабета, или если вы не страдаете тяжелым и продолжительным утренним недомоганием (hyperemesis gravidarum), размер вашего живота не должен вызывать беспокойства.

Рекомендуемая литература

Эй, я беспокоюсь, что мой живот слишком мал на 7 месяце беременности Все говорят, что не похоже, что ты беременна, это нормально

Ответ: Hii Есть много причин, по которым ты, кажется, вынашиваешь маленького или большого ребенка — вот их 7: — 1) это зависит от твоего роста.Если у вас высокий рост и длинный живот, у вашего ребенка много места для роста. Ваша матка будет скорее расти вверх, чем выталкиваться наружу, а в случае с мамой меньшего роста будет наоборот. 2) если вы впервые будете у мамы, как правило, шишка более компактная, потому что большие мышцы живота раньше не растягивались. Обычно они подтянутые и плотно прилегающие, держат ребенка высоко и высоко. Это может сделать вас меньше, чем вы могли ожидать на определенном этапе беременности. 3) движение ребенка также определяет форму живота.поэтому в последнем триместре ребенок предпочитает положение головы вниз. Может быть какое-то время в другое время ваш размер будет меняться из-за движения ребенка. 4) Когда вы размещаете ребенка, плаценту, пуповину и жидкость, ваши внутренние органы должны где-то соответствовать. По мере роста матки кишечник может вытолкнуться за нее, в результате чего ваш живот будет выглядеть очень круглым и похожим на ребенка. Или ваш кишечник может сместиться по бокам от матки, из-за чего живот будет казаться большим и «в стороны». 5) Беременность растягивает мышцы живота, чтобы растущий ребенок мог приспособиться.Эти мышцы остаются гибкими после родов и не восстанавливают прежний тонус. Во время следующей беременности вы можете заметить, что ваша шишка появится намного раньше и станет больше. Это не значит, что ваш ребенок больше — ваше тело изменилось из-за предыдущей беременности. 6) Количество жидкости, окружающей вашего ребенка, может колебаться. Хотя слишком много или недостаточно околоплодных вод может указывать на проблемы, обычно уровни меняются каждый час или около того. В первые 20 недель большая часть околоплодных вод вырабатывается из жидкостей вашего собственного тела.На более поздних сроках беременности ваш ребенок вырабатывает большее количество околоплодных вод, в основном за счет секреции легких и диуреза. Итак, в зависимости от того, насколько вы беременны, если вы или ваш ребенок вырабатываете много жидкости, ваш живот может измениться по форме или размеру. 7) Хорошо, это немного очевидно, но на самом деле у вас может быть большой или маленький ребенок. Генетика играет важную роль в размере ребенка. Если оба родителя высокие, то ребенок, вероятно, будет иметь одинаковые черты характера. Если оба среднего размера, ребенок, скорее всего, будет миниатюрным и не очень длинным.Младенцы, как правило, имеют тот же вес, что и их родители.

1 Нравится

Ответ: Не беспокойтесь об этом. Это зависит от характера вашего тела и многих других факторов. Даже мой тоже выглядит таким маленьким, и я тоже седьмого месяца беременна. Увеличивайте вес по мере того, как ваш ребенок набирает вес. Если у вашего ребенка нормальный вес на 28 неделе сканирования, то не о чем беспокоиться.

Ответ: Привет, дорогая, у меня была такая же проблема, но если во время сканирования вес ребенка нормальный, то вообще не о чем беспокоиться.Если вес ребенка меньше, то врач порекомендует вам протеиновый порошок, в любом случае не волнуйтесь. Наслаждайтесь беременностью 🙂

2 лайка

Ответ: Дорогой ребенок, рост важнее, аж вес ребенка thik h согласно вашим месяцам, чем беспокоиться, зависит от формы тела ….

Диастаз прямых мышц живота, проблема живота после беременности, объяснение

После того, как Дженна Ангст родила второго ребенка, она заметила, что ее живот выглядит не так.«Я был разочарован тем, что мой живот выглядел таким пухлым даже после того, как я вернулся к своему нормальному весу», — говорит 37-летний Ангст. Поэтому она попросила своего акушера-гинеколога в Атланте взглянуть на нее. Врач отмахнулся от нее, сказав, что это чисто эстетично.

Но Angst подумала, не могло ли это быть что-то, о чем она когда-то слышала на уроке йоги, что называлось «мама-собачка», «животик мамочки» или «животик младенца». Поэтому она обратилась к врачам, специалистам и физиотерапевтам в поисках ответа. Наконец, один сказал ей, что да, у нее был диастаз прямых мышц живота, состояние, при котором мышцы живота разделяются так сильно, что живот выпячивается.

«Мне было ужасно, что мне пришлось отправиться в такое путешествие, чтобы получить ответы — поговорить с друзьями, с моим акушером, [физиотерапевтом] и четырьмя пластическими хирургами», — сказал Ангст, который в конце концов получил лечение от этого заболевания. «Информация недоступна. Я получил несколько ответов только после первого дня рождения моего сына «.

Стремление Angst понять это послеродовое состояние не является чем-то необычным. Хотя исследования показывают, что по крайней мере 60 процентов женщин имеют ДР через шесть недель после рождения, а 30 процентов женщин — через год после рождения, большинство женщин никогда не слышали об этом термине.

Как и в случае со многими другими послеродовыми осложнениями, с которыми сталкиваются женщины, имеется мало хороших исследований этого состояния. Обычно женщины не проходят скрининг на ДР во время одного стандартного послеродового визита, который происходит примерно через шесть недель после рождения. И если им все-таки поставят диагноз, им часто говорят, что основная работа — например, тонна скручиваний — тонизирует живот и, таким образом, сокращает разрыв.

Но основная работа, выполненная неправильно или самостоятельно, не обязательно решит проблему. Фактически, это может даже ухудшить ситуацию.И в долгосрочной перспективе DR может поставить под угрозу стабильность и функцию ядра и связан с множеством других проблем, которые могут возникнуть даже через годы после родов.

Учитывая, что так много женщин вынуждены узнавать о ЛР самостоятельно, вот руководство о том, как попытаться предотвратить его и решить, от тех, кто его лечит.

Во время беременности ткань между прямыми мышцами живота может расширяться, что приводит к выпуклости в средней части живота. Предоставлено The Tot

Диастаз определенный

Диастаз прямых мышц живота вызывается чрезмерным растяжением белой линии живота, ткани или фасции в центре прямых мышц живота, «шести кубиков» мышц справа и слева от пупка.

Нормальная ширина белой линии между прямыми мышцами живота позволяет сгибать, скручивать и переносить плод. «Там есть естественный выход, независимо от того, есть у вас ребенок или нет», — говорит Брэнди Кирк, специалист по здоровью таза из Иллинойса и преподаватель из Института Баррала.«Это то место, где была пуповина».

Но слишком большое давление может растянуть его. Врачи диагностируют диастаз прямых мышц живота, когда расстояние между двумя сторонами прямой мышцы живота достигает двух сантиметров и более.

DR может затронуть кого угодно — женщин, мужчин и детей. «Кашель, смех, какающие, дыхание, роды и движения (то есть ваша осанка и привычки к упражнениям) — все это вещи, которые могут изменить величину давления в вашем животе» и могут со временем вызвать DR, пишет Кэти Боуман, биомеханик, в своей книге Диастаз прямой кишки: решение всего тела при абдоминальной слабости и сепарации .

Чаще всего встречается у беременных и женщин в послеродовом периоде из-за нагрузки, которую растущий плод накладывает на белую линию, которую Боуман сравнивает со швом рубашки. Белая линия соединяет мышцы так же, как шов соединяет ткань, но это также самая слабая часть рубашки, склонная к растрескиванию при слишком сильном растяжении. «Разделение живота — это не про фитнес; это о силах, — говорит Боуман.

Послеродовая ЛР занижена и недолечена

Клиницисты, лечащие ДР, говорят, что чаще всего они видят это у женщин, вынашивающих крупных детей или близнецов, рожавших несколько раз, с миниатюрными или короткими туловищами или с напряженными мышцами живота до беременности.В группу риска входят также женщины с хирургическим вмешательством, кесаревым сечением, запорами или слабыми соединительными тканями.

Алисия Уиллоуби, физиотерапевт по вопросам здоровья таза, вылечившая более 100 женщин с ДР, считает, что это встречается чаще, чем предполагают врачи. Она говорит, что имеющиеся у нас данные, скорее всего, не отражают всей степени проблемы, «потому что они занижены, и многие женщины никогда не проходят обследование». Чаще всего женщины узнают об этом на уроках упражнений или ставят себе диагноз, прочитав об этом в Интернете.

DR может поражать женщин даже через несколько лет после беременности и родов и может привести к всевозможным проблемам и боли, таким как выпадение тазовых органов (когда органы попадают во влагалище), недержание мочи и кала, потеря устойчивости, проблемы с дыханием и пищеварением, боль в тазовом поясе, боль в спине и боль или снижение чувствительности во время секса.

Мишель МакГерк — женский физиотерапевт, специализирующийся на абдоминальной и тазовой дисфункции, из Бруклина, Нью-Йорк. Она говорит, что разделение на два с половиной пальца или больше — это то место, где она начинает видеть дисфункцию в других частях тела.Около 66 процентов женщин с ДР также имели по крайней мере одну форму дисфункции тазового дна, такую ​​как недержание мочи или пролапс, при обследовании пациентов урогинекологии.

Самый точный способ диагностировать ДР — ультразвуковое исследование, но физиотерапевты и урогинекологи — специалисты, которые видят это заболевание чаще, — обычно диагностируют его вручную. Они говорят, что лучшее время для обследования — не менее шести недель после рождения, после того, как ткань зажила и матка уменьшилась до размера, который был до беременности.Во время скрининга женщина лежит на спине, выдыхает, затем поднимается вверх, делая сгибание живота. Затем клиницист измеряет пальцами промежуток вверху, внизу и в области пупка.

Почему некоторые люди не хотят называть его «животик мумии»

DR может придать животу мягкий, выступающий вид. Он может вытолкнуть пупок наружу или выглядеть как видимая впадина в средней части, когда женщина сгибается или делает сгибание живота.

Кортни Вайкофф, основательница программы тренировок Momma Strong, после беременности страдала от сильного ДР и связанной с этим боли.Но она утверждает, что в центре внимания DR должны быть мобильность и функциональность, а не эстетика. Например, может ли женщина согнуться и коснуться пальцев ног? Сможет ли она проснуться без боли? Она писает сама?

Но большая часть рекомендаций DR касается того, как сгладить живот и «прийти в норму» после беременности, а не как укрепить функции кора, таза, мышц и органов. Недавний рассказ NPR «Выровнять животик мумии одним упражнением 10 минут в день» вызвал огромный отклик, как положительный, так и отрицательный.Некоторые женщины считали, что это укрепляет сомнительный культурный стандарт, согласно которому женщины должны иметь плоский животик. В последующей истории NPR были рассмотрены некоторые комментарии и рекомендованы дополнительные упражнения.

Тем не менее, лишь в немногих исследованиях лечение ДР оценивалось достаточно тщательно, чтобы существовали окончательные клинические рекомендации о том, как его лечить.

Упражнения могут помочь, но нельзя говорить о восстановлении ДР, не говоря о тазовом дне

Опрошенные мной врачи, которые диагностировали и лечили сотни случаев ЛР, коллективно согласны с тем, что это поддается лечению.Но они подчеркивают, что брюшной пресс — это только часть уравнения. МакГурк учит женщин восстанавливать связь с тазовым дном и поперечными мышцами живота, которые могут отключаться во время беременности и родов.

«Поперечный живот и тазовое дно — лучшие друзья, которые нуждаются и не могут работать друг без друга».

Упражнения для брюшного пресса, коучинг и визуализация, включающие тазовое дно и правильные техники дыхания (вдох при расслаблении, выдох при сокращении), могут восстановить связь между мышцами и мозгом и укрепить не только брюшной пресс, но и тазовое дно. .

«Стабилизация диастаза во время беременности и в послеродовом периоде — это восстановление соединения мозга с глубоким слоем брюшной полости, называемым поперечным брюшным отделом», — говорит Уиллоуби. «Поперечный живот и тазовое дно — лучшие друзья, которые нуждаются и не могут работать друг без друга».

Обзор восьми исследований, проведенных в 2014 г. по оценке влияния физических упражнений на предотвращение или исцеление диастаза, оказался безрезультатным. Недавние исследования протестировали два конкретных упражнения на DR — скручивания живота и упражнение под названием «втягивание».”

Втягивание включает вдох, чтобы наполнить живот воздухом, затем выдох и перемещение живота обратно к позвоночнику. (Уиллоуби говорит, что главное — вдыхать, когда вы расслабляете мышцы, а затем напрягать, когда вы выдыхаете.) Но в исследовании испытуемых измеряли, выполняя упражнения только в лаборатории, а не в течение определенного периода времени.

Вайкофф обучает технике, называемой фиксацией, которая включает сокращение брюшных мышц вместе с подъемом тазового дна, «как подъемный кран».«Если вы не уверены, что делаете это правильно, обратитесь к квалифицированному специалисту, который может проверить и почувствовать, задействуются ли соответствующие мышцы во время упражнений.

Новое исследование DR рассматривает методы, выходящие за рамки упражнений

Брэнди Кирк лечила DR в течение десяти лет. Она и другие специалисты, обученные висцеральным манипуляциям, технике физиотерапии, разработанной французским остеопатом Жан-Пьером Барралем, применили ее к тонкой кишке и наблюдали, как пациенты с ДР улучшают функцию и сужают промежутки между ними.Кирк представила результаты очень небольшого тематического исследования этой техники на конференции Американской ассоциации физиотерапии и расширит свое исследование в следующем году.

Контролируемое исследование, проведенное Каирским университетом в Египте, недавно обнаружило, что женщины, которые использовали нервно-мышечную электростимуляцию, которая использует электрический ток, чтобы заставить мышцы сокращаться, на свои мышцы живота в дополнение к упражнениям, показали большее улучшение DR, чем женщины, которые выполняли упражнения в одиночку.

По словам Боумена, упражнения

могут продвинуться только в том случае, если другие повседневные движения не поддерживают работу.«Дело не только в том, как и сколько вы тренируетесь — есть целый ряд вещей, не связанных с упражнениями, таких как то, как вы дышите, как вы держите свое тело (читай: втягиваете живот), и даже как вы одеваетесь. неестественная нагрузка на вашу линию альба », — объясняет она в своей книге.

Некоторые врачи предпочитают восстанавливать ДР с помощью лапароскопической хирургии или абдоминопластики, часто сопровождающейся липосакцией. Это может быть эффективным вариантом при тяжелых случаях диастаза и грыжи живота. Но исследования операций по восстановлению DR показали, что хирургическая коррекция сопряжена с риском и «носит преимущественно косметический характер.”

Терапевты, занимающиеся вопросами здоровья таза, с которыми я разговаривал, подчеркивали, что хирургическое вмешательство не научит мышцы функционировать должным образом, и что женщины, перенесшие операцию, должны после этого обратиться за реабилитационной физиотерапией. Эти операции также дороги и обычно не покрываются страховкой.

DR технически излечивается, когда он измеряется шириной в два пальца или меньше. Но физиотерапевтов, занимающихся вопросами здоровья таза, интересуют не только измерения — они хотят видеть, что ткани поддерживают брюшную полость, и что женщина может функционировать без боли в других частях тела.

Неправильно выполненные скручивания могут ухудшить DR

Некоторые медицинские работники и инструкторы по фитнесу считают, что дряблый послеродовой живот можно сузить просто с помощью упражнений на пресс, таких как скручивания, которые многие люди с ДР в конечном итоге делают неправильно и слишком сильно.

«Многие женщины, занимающиеся пилатесом и йогой, не задействуют правильные мышцы», — говорит МакГурк. «Одна из моих первоочередных задач — заставить мышцы работать правильно. Вы чувствуете, как две стороны ТА скользят вместе? У большинства женщин этого не происходит или происходит асимметрично.”

В частности, неправильно выполненные скручивания могут вызвать диастаз или ухудшить его. Психологи советуют беременным и послеродовым женщинам избегать любых сидячих движений или упражнений на пресс, при которых голова или ноги отрываются от пола. Скручивание верхней части тела, разгибание позвоночника (как в позе моста) и давление вниз во время дефекации могут увеличить давление на белую линию и способствовать разделению мышц.

Все, что заставляет живот вздуваться, может представлять риск дальнейшего разделения или даже грыжи живота, когда орган выступает через щель.Уиллоуби говорит, что DR не излечивается, «если есть выпуклость или выпуклость по середине брюшной полости, когда на тело возлагается нагрузка, например, при подъеме ребенка». Вайкофф рекомендует женщинам с разлукой подниматься из положения лежа на спине, перекатываясь на одну сторону и используя руку для отжимания, а не свернувшись прямо.

DR можно предотвратить во время беременности

Обычное явление, которое, по мнению врачей, приводит к ЛР, — это когда беременные женщины полностью игнорируют свою суть.«Во время беременности основные мышцы берут небольшой отпуск», — объясняет Уиллоуби. «Нам нужно, чтобы они работали и оставались функциональными. Поддерживайте активность этих мышц с помощью упражнений. Это может помочь предотвратить аварийное восстановление или ускорить восстановление ».

Боуман говорит, что акушеры-гинекологи часто советуют беременным женщинам вообще избегать упражнений на пресс, потому что они, как и многие другие, думают только о скручиваниях. Вместо этого они могут выполнять укрепляющие упражнения, такие как подтягивание или фиксация, которые задействуют мышцы живота и тазового дна. (См. Более подробную информацию об упражнениях в Momma Strong.)

Беременность может быть одним из лучших периодов для профилактики диастаза. «Ваше тело, тело вашего ребенка, ваша беременность и роды могут значительно выиграть от работы по восстановлению функциональной, биологически необходимой основной силы во время беременности», — пишет Боумен.

Еще одна хорошая новость заключается в том, что, по словам клиницистов, никогда не поздно заняться лечением диастаза. И Вайкофф подчеркивает, что если недовольство внешностью DR является причиной того, что женщины решают решить свои проблемы со стабильностью и функциями, это нормально.

«Это нормально — не хотеть собаку», — говорит она. «Я думаю, что это первичный, нормальный путь внутрь. Как только вы это почувствуете, возникает вопрос, как я собираюсь поддерживать это и что еще это значит для моего тела? Нам потребуется много времени, чтобы сосредоточиться на функциях «.

Эллисон Ярроу — журналист, резидент TED и автор готовящейся к выходу книги Bitch: Women, Media, and The Failed Promise of Gender Equality . F ind her on Twitter @aliyarrow .

Сколько весит беременный живот? — От зачатия до рождения

Распределение средней прибавки в весе за беременность

7 1/2 фунтов — это примерное значение веса ребенка к концу беременности.

1 1/2 фунта — это вес плаценты.

4 фунта связано с увеличенным объемом жидкости.

2 фунта — это вес матки.

В каком триместре вы набираете больше всего веса?

Сколько веса и когда набрать

110 большего размера ряда 9 живот при беременности?

Размер живота не является показателем

Все мы люди, и размер и форма живота беременной женщины будут зависеть от многих факторов (даже на одинаковых сроках беременности), включая: Ваш рост и вес.Если это ваш первый или последующий ребенок. В каком положении лежит ваш ребенок.

Растет ли шишка у ребенка каждую неделю?

Нет определенного времени, когда будущие мамы начинают показывать беременный живот. Все женщины разные. Если вы впервые мама, у вас может появиться шишка в любое время между 12 и 16 неделями. Этот ранний рост шишки лишь частично вызван ростом вашего ребенка.

Какой вес мне следует набрать во время беременности? Калькулятор?

Обычно рекомендуется, чтобы беременные женщины набирали всего 1–4 фунта в течение первых 3 месяцев беременности и 1 фунт в неделю в течение оставшейся части беременности.

Какой вес я должен набрать на 5 месяце беременности?

Женщины с недостаточным весом должны набрать от 28 до 40 фунтов. А женщинам с избыточным весом, возможно, потребуется набрать всего 15-25 фунтов во время беременности. Как правило, вы должны набирать от 2 до 4 фунтов в течение первых трех месяцев беременности и 1 фунт в неделю в течение оставшейся части беременности.

Как я могу сбросить 10 фунтов за неделю?

План из семи шагов, чтобы похудеть на 10 фунтов всего за одну неделю

• Ешьте меньше углеводов и больше постных белков.
• Ешьте цельную пищу и избегайте наиболее обработанной нездоровой пищи.
• Снизьте потребление калорий, следуя этим советам (см. Список)
• Поднимите вес и попробуйте высокоинтенсивные интервальные тренировки.
• Будьте активны вне тренажерного зала.
• Прерывистое голодание — еще один простой способ быстро похудеть.

На каком месяце беременности выпадает животик?

Наблюдая за наступлением беременности

Вы можете заметить изменения в животе уже в конце первого триместра.Чаще всего у женщин шишка появляется на сроке 12-16 недель во втором триместре.

Как измерить живот беременной?

Самый простой способ определить размер ребенка — это определить размер женской матки. Примерно на 12 неделе беременности ваш лечащий врач, вероятно, будет вытаскивать рулетку на каждом приеме и измерять расстояние от лобковой кости до верхней части матки.

Почему у меня беременный живот ночью больше?

Все дело в мышцах живота.Как и любые другие мышцы вашего тела, с течением дня мышцы брюшного пресса начинают уставать — в конце концов, они держат ребенка на руках! Чем больше они устают, тем больше расшатываются, а это значит, что шишка вашего ребенка выглядит иначе — обычно больше.

Какие признаки рождения мальчика?

20 способов узнать, беременны ли вы мальчиком

1. Пульс ребенка ниже 140 ударов в минуту.
2. Утреннее недомогание, это не так уж и плохо.
3. Блестящие волосы и кожа.
4. Если все впереди.
5. Тоска по чипсам, а не по мороженому.
6. Большой аппетит.
7. Держим его на низу.
8. Обручальное кольцо закручивается.

Чувствует ли ребенок, когда я растираю живот?

К настоящему времени вы, вероятно, уже испытали ощущение, как ваш ребенок пинается и крутится внутри вас. Он или она тоже могут чувствовать вас. По мере того как вы потираете живот, вы можете идентифицировать части своего ребенка.

Может ли надавливание на живот повредить ребенку?

«Тыкать» шишку снаружи — это нормально. Конечно, то, что это не повредит ребенку, не означает, что он не может почувствовать, как вы толкаете — на самом деле, ребенок, вероятно, почувствует, что вы двигаетесь и толкаете, прежде чем вы начнете чувствовать ее, что обычно составляет от 18 до 18 лет. 20 недель. А когда ребенок станет достаточно большим, она может даже оттолкнуться!

Как определяют вес ребенка в утробе матери?

При делении веса матери на 2,2 получаем килограммы.Чтобы узнать вес ребенка при рождении, возьмите число из своего расчета и разделите на 453, чтобы получить расчетный вес ребенка в фунтах.

Как избежать набора веса во время беременности?

10 способов избежать слишком большого набора веса во время беременности

• Начните беременность со здоровым весом, если это возможно.
• Ешьте умеренно и часто.
• Выпейте (то есть воды)
• Сделайте свое пристрастие конструктивным.
• Заставьте крахмалы работать больше.
• Начните простой режим ходьбы.
• Если вы уже двигаетесь, не останавливайтесь.
• Побалуйте себя временами.

Сколько весит плацента?

Плацента, которая обеспечивает питание вашего ребенка, весит 0,7 кг (1,5 фунта). Амниотическая жидкость, которая поддерживает и смягчает вашего ребенка, весит 0,8 кг (1,8 фунта).

Что произойдет, если вы не наберете достаточно веса во время беременности?

Если женщина не набирает вес на протяжении всей беременности, могут возникнуть такие осложнения, как низкий вес при рождении или преждевременные роды.Младенцы, рожденные от матерей, которые не набрали более 20 фунтов, часто считаются маленькими для гестационного возраста (SGA), что означает, что они могли недоедать во время беременности.

Какой вес я должен набрать за 20 недель?

Верхняя часть матки теперь находится на том же уровне, что и пупок. К этому моменту вы, возможно, набрали от 8 до 10 фунтов. Ожидайте, что вы будете набирать от ½ фунта до фунта (от 0,23 до 0,45 кг) в неделю в течение оставшейся части беременности. Величина веса может быть больше или меньше в зависимости от вашего веса до беременности.

Какой вес у ребенка на 6 месяце беременности?

2 фунта

Как я могу потерять фунт в день?

Поскольку 3500 калорий равняются примерно 1 фунту (0,45 кг) жира, по оценкам, вам нужно сжечь около 3500 калорий, чтобы сбросить 1 фунт. Итак, в целом, если вы сокращаете от 500 до 1000 калорий в день из своего обычного рациона, вы теряете от 1 до 2 фунтов в неделю. Звучит просто.

Как избавиться от жира на животе?

20 эффективных советов по сжиганию жира на животе (подтверждено наукой)

1. Ешьте много растворимой клетчатки.
2. Избегайте продуктов, содержащих трансжиры.
3. Не пей слишком много алкоголя.
4. Соблюдайте диету с высоким содержанием белка.
5. Снизьте уровень стресса.
6. Не ешьте много сладкой.
7. Выполняйте аэробные упражнения (кардио)
8. Сократите потребление углеводов, особенно рафинированных.

Можно ли сжигать 5000 калорий в день?

Базальный уровень метаболизма

Например, мужчина весом 350 фунтов ежедневно сжигает 4550 калорий, вообще не выполняя никаких упражнений.В зависимости от вашего веса и пола вам может потребоваться только добавить достаточно активности, чтобы сжечь от 500 до 3000 калорий, чтобы достичь своей цели — сжигать в общей сложности 5000 калорий в день.

Почему ночью шишка выглядит больше?

Почему ночью шишка кажется больше? Так, что происходит? Эксперты сходятся во мнении, что все дело в том, что ваши брюшные мышцы устают от того, что они держат вес ребенка, и поэтому они расслабляются и расширяются, позволяя животу сидеть дальше и казаться больше.

Когда вы впервые почувствуете, как ребенок пинается?

Первые шевеления ребенка, называемые «учащением», вы должны почувствовать между 16 и 25 неделями беременности. Если это ваша первая беременность, вы можете не почувствовать шевеления ребенка ближе к 25 неделе. Ко второй беременности некоторые женщины начинают чувствовать шевеления уже на 13 неделе.

На какой неделе у вас вздувается живот?

«На этом этапе вы можете почувствовать — и даже увидеть — ваш беременный живот хлопает, потому что он больше не прячется за костным тазом», — говорит Каллен, добавляя, что у большинства женщин это обычно происходит примерно через 10–12 недель. .При этом поп не обязательно возникает в одночасье, даже если он может так казаться.

Плоды плачут?

Младенцы могут плакать в утробе матери. 13 сентября 2005 г. — Первый крик ребенка может произойти в утробе матери задолго до того, как он попадет в родильную палату. Новое исследование показывает, что зародыши могут научиться выражать свое недовольство тихим плачем, еще находясь в утробе матери, уже на 28-й неделе беременности.

Что будет, если вы будете лежать на животе во время беременности?

Когда вы спите на спине во время беременности, ваш живот опирается на кишечник и основные кровеносные сосуды.Это становится все более неудобным по мере того, как ваш живот — и ребенок — растет. Давление из этого положения может вызвать: боли в спине.

Может ли надавливание на живот вызвать выкидыш?

Утверждение: удар в живот может привести к выкидышу

Истина: легкая травма, такая как падение, удар в живот или сгибание крыльев, вряд ли приведет к выкидышу в первом триместре, но может вызвать плацентарный выкидыш.