Беременность с фото плода по неделям: Течение беременности по неделям

Содержание

Беременна, вакцинирована, защищена. Почему стоит выбирать одну иммунопрофилактику на двоих — колонка будущей мамы | Громадское телевидение

Я вакцинировалась от коронавируса во время беременности. Все-таки заболела, но перенесла болезнь в достаточно легкой форме. Со мной и малышом все в порядке, готовимся к родам. Вот что меня убедило не слушать никого и сделать прививку.

Аргумент 1. Каждый пятый тяжелый пациент с COVID-19 в Великобритании — это невакцинированные беременные женщины.

Аргумент 2. В Украине есть случаи смерти невакцинированных беременных — от тяжелого течения коронавируса. Даже не хочу озвучивать, где именно и на каких сроках. Загуглите.

Кажется, большего в это тревожное для себя и для детей время я не могла сделать. И не хочу казаться вплоть совершенно бесстрашной, поэтому расскажу эту историю с самого начала.

Страшилки про вакцинацию: почему я поменяла клинику

Первую дозу вакцины я получила, когда еще не знала о своем положении. Сейчас могу сказать, что это была вторая неделя беременности. Вакцинацию перенесла без побочных реакций и ждала, когда можно будет сделать вторую прививку.

А между тем тайное стало явным, и я встала на учет. На первой же встрече, во время , я сообщила врачу, у которой решила наблюдать беременность, что вакцинирована от коронавируса. Она закатила глаза и начала охать, мол, зачем. Первый триместр — не самый легкий период, поэтому эти реплики я пропустила мимо ушей.

Но со временем число сомнительных рекомендаций врача увеличивалось, а настоящие проблемы, с которыми я сталкивалась, наоборот, игнорировались. Время от времени я напоминала, что приближается крайний срок введения второй дозы, и пыталась обсудить этот вопрос со своим акушером-гинекологом. Несмотря на то, что публично клиника выступала за вакцинацию беременных, даже не только из групп риска, врач не скрывала, что не поддерживает мое стремление вакцинироваться. Пугала страшилками об осложнениях, сразу запланировала мне миллион анализов, которые якобы обязательно нужно сдать после прививки (на самом деле таких рекомендаций не существует). Ну и в целом ее реакция была такой, словно я планировала пойти в ковидное отделения и обниматься с пациентами, а не вакцинироваться и защитить себя и ребенка. Вменяемых аргументов при этом она, конечно, не приводила. Потому что их не было — весь цивилизованный мир на тот момент пришел к тому, что вакцинация беременных нужна, и риски от осложнений коронавируса не сравнятся ни с чем.

Я верю, что взаимоотношения врача и пациента — это о партнерстве, а им здесь и не пахло. Вакцинация была одной из причин, почему я попросила клинику поменять мне врача. Но эта попытка провалилась, завершилась скандалом с их стороны, и мы попрощались. А я сделала вторую прививку.

Принципиальная позиция

Сразу замечу, что в обоих случаях это был не «воспетый в украинском народном творчестве Pfizer» и не «священная Moderna». Это была «обычная, рабочая» доступна на тот момент AstraZeneca, которой тоже разрешено вакцинировать беременных. Иронизирую, конечно. Но я сторонница мнения, что лучшая вакцина — доступная вакцина.

Да, я колебалась. Да, коммуникация уже бывшей акушерки-гинеколога не добавляла уверенности. Да, позицию государства на эту тему тогда сложно было назвать четкой и уверенной. Буквально за несколько дней до того, как мне вкололи вторую дозу, вышли рекомендации Национальной экспертной группы по вопросам иммунопрофилактики, в которых говорилось, что женщины, которые сделали первую прививку, когда не знали о беременности, могут завершить цикл разрешенной вакциной. И все же из общения с врачами, которых в моем окружении достаточно много, я знала, что на практике все не так легко. Тогда нормой были ситуации, когда в пунктах вакцинации, в частности в амбулаториях, беременным отказывали, ссылаясь на устаревшие приказы и неофициальные внутренние правила медицинских учреждений.

К счастью, решение поддержала мой семейный врач, которая собственно и помогла получить вторую дозу. Вооруженная ссылками на решение комиссии и западные рекомендации, я пришла вакцинироваться. Я считала очень важным публично сделать это именно в статусе беременной. Теперь уже это была принципиальная позиция — я хотела реализовать свое право защитить себя и малыша. Именно поэтому специально оделась так, чтобы живот было видно (это была 16 неделя, лето, так что я сделала все возможное).

Еще один принципиальный момент: я настойчиво хотела, чтобы в электронной системе здравоохранения зафиксировали тот факт, что я вакцинировалась именно беременной. Чтобы у государства были данные, с которым можно работать. Чтобы на одну положительную историю было больше. Чтобы убедить других беременных.

Но победить не получилось. Семейный врач посоветовала мне не демонстрировать живот и меньше комментировать ситуацию, чтобы все-таки получить прививку. И теперь эти два факта и живут отдельно в системе здравоохранения.

ВОЗ заявила об эффективности вакцинации беременных против COVID-19

20 октября, Минск /Корр. БЕЛТА/. Вакцинация беременных против COVID-19 эффективна, заявила технический специалист отдела вакциноуправляемых заболеваний и иммунизации Европейского регионального бюро ВОЗ Людмила Мосина во время вебинара «СМИ против COVID-19», передает корреспондент БЕЛТА.

В настоящее время уровень вакцинации беременных против COVID-19 недостаточен во всем мире, сказала Людмила Мосина. Она отметила, что беременные не были включены в первоначальные клинические испытания, которые проводились для вакцин против ковида. Поэтому первоначально ВОЗ не рекомендовала вакцинацию беременных женщин, за исключением тех, которые имели очень высокий риск инфицирования, например медработников, работающих с больными COVID-19.

«Однако после начала пандемии прошло время, у нас накопилось очень большое количество данных о риске COVID-19 для беременных женщин. Был проведен метаанализ данных 192 опубликованных исследований, и на основании этих данных мы знаем, что очень высок риск развития тяжелых форм заболевания у беременных женщин, которые больны COVID-19, по сравнению с женщинами такого же репродуктивного возраста, но которые не являются беременными», — сказала Людмила Мосина.

По ее словам, у беременных более чем в 2 раза выше риск того, что она будет помещена в палату интенсивной терапии, почти в 3 раза выше риск смерти и почти в 2,5 раза выше риск того, что понадобится искусственная вентиляция. Более того, есть данные 42 исследований, которые включали сотни беременных женщин, перенесших ковид, рассказавших о негативных последствиях для плода. Установлено, что риск преждевременного рождения ребенка в этом случае выше в 1,8 раза, а риск того, что детям понадобится интенсивное лечение, выше в более чем 3,5 раза.

«На основании этих данных ВОЗ пересмотрела свои рекомендации. Также у нас появились первые данные из США и Израиля, где начали прививать беременных. Результаты продемонстрировали, что вакцина хорошо переносится беременными женщинами и нет никакого дополнительного риска, а также что вакцинация эффективна», — сказала технический специалист отдела. Она добавила, что антитела после вакцинации обнаружились и в молоке матери. Таким образом, это косвенно подтверждает, что вакцинация матери может защищать и ребенка.

«Всемирная организация здравоохранения сейчас рекомендует вакцинацию беременных в странах, где польза от вакцинации превышает любые потенциальные риски. В настоящее время у нас нет информации о каких-то рисках для беременных», — заключила Людмила Мосина.-0-

Челябинские медики рассказали о влиянии прививки от ковида на беременных

Только вакцина сможет спасти будущую мать и ее малыша от тяжелых последствий коронавирусной инфекции.

Беременным женщинам вакцинация только на пользу. Фото Юлии Боровиковой (Вечерний Челябинск)

Об этом рассказали сегодня, 21 октября, челябинские врачи на пресс-конференции в минздраве.

Как пояснила Эльвира Домрачева, начальник управления организации медицинской помощи детям и матерям, с начала пандемии был отработан маршрут, по которому будут госпитализироваться беременные женщины и родильницы, имеющие подозрение на ковид. Такие пациентки лечатся в ОКБ№2, в состав которой входит родильный дом. Была организована маршрутизация детей, рожденных от матерей с ковидом, в отделение патологии новорожденных. Все женщины, которые имели среднюю и тяжелую степень проявления заболевания, госпитализировались в эту организацию. Женщины с легкими симптомами или без симптомов находились под наблюдением на амбулаторном этапе.

— С начала пандемии в нашей больнице было пролечено более 4,5 тысяч беременных и родильниц, мы наработали хороший опыт лечения пациентов с ковидом, испытали на себе все три волны пандемии. Женщины болеют тяжело, как беременность влияет на ковид, так и коронавирусная инфекция сказывается на течении беременности. Нужно создать условия, чтобы беременные ковидом не болели! Убедить каждую беременную женщину, или планирующую беременность, что ей необходима вакцинация. Только это может спасти женщину от тяжелой формы новой коронавирусной инфекции, — уверена Екатерина Воропаева, заместитель главного врача по акушерству и гинекологии ОКБ №2.

Алексей Шерстобитов, главный внештатный специалист минздрава по акушерству и гинекологии отметил, что за последний год проведено много исследований по влиянию прививки от ковида на фертильную функцию женщин и вынашивание беременности. Были женщины, которые вакцинировались, но не знали, что беременны. Когда это выяснялось постфактум, за такими пациентками пристально следили медики.

— Когда было объявлено, что вакцина не влияет на развитие плода и репродуктивную функцию, можно было смело сказать, что вакцинации несет пользу беременной женщине. Вакцинация проводится со срока 20-22 недели – к этому времени уже проводится второе скрининговое исследование, где выявляются пороки развития плода. Только при отсутствии патологии проводится вакцинация. Ребенок уже сформирован, а вакцина защищает женщину от тяжелого течения коронавирусной инфекции, чтобы беременность протекала в благоприятном русле, — сказал медик.

Напомним, по статистике областного минздрава, с начала пандемии подтверждено 106 047 случаев заболевания. За сутки прибавилось еще 429 заболевших, среди них двое школьников. Больны коронавирусом 12 576 человек. Скончалось от опасной инфекции 29 человек.

Pearhead Baby Bump Stickers, Еженедельная веха Беременность Стикер Фото Реквизит: Baby

В этой детской книге нет ничего плохого, я просто обнаружил, что она очень повторяющаяся, и задавала глупые сексистские вопросы. Было очень мало места для написания деталей, и я был очень сосредоточен только на маме. Качество и внешний вид прекрасны.

Это категории и подсказки, чтобы вы могли решить, подходит ли это вам:
— выяснение (все основы, когда был проведен тест, когда вы сказали партнеру и т. Д.)
-1-й визит к врачу (дата, количество недель, сообщил врач нас, задаваемые вопросы, ответы врачей, мой текущий вес, врач сказал, что наберет x количество веса, я чувствовал), две страницы рекомендаций врача
-1-е УЗИ (перед отъездом я почувствовал, когда увидел ребенка, я почувствовал, наблюдения, техник сказал, моя реакция, когда я услышал сердцебиение после того, как мы ушли…)
-Питание (полезные продукты для меня и ребенка, то, что я не должен есть, продукты, которые я не могу переварить прямо сейчас)
— Цели упражнений (Что в документе сказано о упражнениях, типах упражнений I я бы хотел сделать, некоторые упражнения, которые я хотел бы взять, некоторые движения, которые я не должен делать)
-Другое, что нужно иметь в виду (лекарства, которые нельзя принимать, добавки, которые нужно принимать, продукты, добавки и т. д., чтобы обуздать тошнота, способы помочь при болях в груди, способы уменьшить кислотный рефлюкс)
Месяц 1-9 — все то же самое , Мне нужно в туалет (3 варианта), мой текущий вес, мой врач сказал, что это, я думаю, что выгляжу, моя любимая вещь, которую я надеть, эмоционально я чувствую, утром я склонен чувствовать, ночью я ощущения, еда, которую я жажду, выбивает меня из колеи)
— Оглядываясь назад — по одному на каждый триместр (когда беременная мама (только 1-й триместр), это отличается от того, что я думала в этом (только 1-й триместр) ), мне больше всего нравилось в этом триместре: То, чего я с нетерпением жду во втором триместре, то, чего я не жду во втором триместре, — это самый особенный момент)
Планирование
— Что в названии (для мальчик, для девочки мне особенно нравится, особенно нравится моему партнеру, другие люди упоминали эти имена, мы определим имя, когда)
— Одежда для живота (люди, которых я могу получить, передать мне одежду, я Я хочу купить одежду в магазине, беременность выглядит, что мне нравится, беременность мне не нравится)
— Контрольный список основной одежды (контрольный список детской одежды)
— Комната ребенка (я бы хотел комнату ребенка, чтобы почувствовать себя , цвета, о которых я думаю, такие, что я хотел бы иметь, некоторые вещи, которые я думал о покупке для украшения, это)
— Необходимое детское снаряжение (Список детского снаряжения и я указываю, какое из них мы хотим)
— Планирование родов (я бы хотел родить, что я делаю, чтобы подготовиться к родам, я получил совет, мои мысли о медицине Вот, думает мой партнер, люди, с которыми я хотел бы быть со мной во время родов, это люди, которых я хотел бы видеть в больнице, а также другие мысли, которые у меня есть о родах)
— Больничная сумка ( Список того, что нужно упаковать)
Большое прибытие
— История моих родов (я почувствовал первую схватку ___ в ___ утра / вечера, почувствовал, когда это случилось, я был, я позвонил, я прибыл в больницу через история моих родов, по сравнению с тем, что я ожидал, была)
— В больнице (медсестры в больнице были, мне больше всего понравилось в больнице, меньше всего в больнице мне понравилось то, что медсестры / врачи учили мне, как, другие вещи, которые я узнал в больнице, были, люди, которые навещали, я смог уехать через ___ дней, когда я вышел из больницы, я почувствовал)
— Повсюду есть карманы и места для добавления фотографий.

Я также добавил несколько изображений страниц, которые я не заполнил.

Пол плода может иметь значение, когда COVID поражает беременность | Новости здравоохранения

Роберт Прейдт, HealthDay Reporter

(HealthDay)

ЧЕТВЕРГ, 21 октября 2021 г. (Новости HealthDay) — Когда беременная женщина инфицирована COVID-19, пол плода может влиять активность иммунной системы, говорят исследователи.

Новое исследование включало 68 будущих матерей. У 38 из них COVID-19 развился в третьем триместре беременности, а у 30 не было вирусов.В обеих группах половина плодов была мужского пола, а половина — женского пола.

У инфицированных женщин в мужской плаценте были значительно более высокие уровни определенных генов и белков, связанных с повышенной иммунной активностью, по сравнению с женской плацентой, как выяснили исследователи.

Хотя эта повышенная иммунная активность может обеспечить плодам мужского пола лучшую защиту от коронавирусной инфекции, возникающее в результате воспаление может представлять опасность для плода в утробе матери и для ребенка после рождения, объяснил старший автор исследования д-р.Андреа Эдлоу. Она работает специалистом по лечению материнства и плода в Массачусетской больнице общего профиля в Бостоне.

Исследователи также обнаружили, что инфицированные беременные женщины передают значительно меньший иммунитет против вируса плодам мужского пола, чем плодам женского пола, что может повлиять на риск заражения ребенка SARS-CoV-2.

«Пол плода повлиял как на способность мамы вырабатывать антитела к COVID-19, так и передавать их своему ребенку», — сказал Эдлоу в пресс-релизе больницы.

Это исследование было вызвано предыдущими исследованиями, показавшими, что взрослые, дети и младенцы мужского пола имеют более высокий уровень заражения коронавирусом и заболевают более тяжелыми формами, чем женщины, отметили исследователи.

Следующий шаг — изучить антитела, индуцированные вакциной COVID-19, и посмотреть, как на них влияет время вакцинации, а также пол плода.

«Мы хотим знать, что происходит с плацентой, когда мам делают прививку от COVID-19 в каждом из трех триместров, и как пол плода влияет на эту реакцию», — сказал Эдлоу.

ИСТОЧНИК: Массачусетская больница общего профиля, пресс-релиз, 19 октября 2021 г.

Женщина из Алабамы чуть не погибла от COVID во время беременности: «Все это можно было бы предотвратить, если бы я получила вакцинацию»

Иногда, когда она кормит свою маленькую дочь, Аманда Харрисон переполняется эмоциями, и ей приходится вытирать слезы благодарности . Ей повезло быть здесь со своим ребенком на руках.

Харрисон была на 29 неделе беременности и не была вакцинирована, когда заболела COVID-19 в августе.Сначала симптомы были легкими, но внезапно она почувствовала, что не может дышать. Она жила в Феникс-Сити, ее интубировали и доставили в больницу в Бирмингеме, где врачи родили ребенка Лейк на два месяца раньше срока и поставили Харрисону систему жизнеобеспечения.

Киндал Ниппер, который родился за пределами Колумбуса, штат Джорджия, имел лишь короткий поединок с COVID-19, но его исход был более трагичным. Ей оставалось несколько недель до родов в июле, когда она потеряла ребенка, мальчика, которого они с мужем планировали назвать Джеком.

Теперь Харрисон и Ниппер делятся своими историями, пытаясь убедить беременных женщин сделать прививки от COVID-19, чтобы защитить себя и своих детей.Их предупреждения прозвучали на фоне резкого увеличения числа тяжелобольных беременных женщин, в результате чего в августе от COVID умерли 22 беременные женщины, что является рекордом за один месяц.

«Мы взяли на себя обязательство делать все, что в наших силах, для просвещения и защиты нашего мальчика, потому что никакая другая семья не должна пройти через это», — сказала Киппер о себе и своем муже.

Харрисон сказала, что она «будет до конца довольна», что беременным женщинам делают прививки, «потому что это может буквально спасти вам жизнь.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, с начала пандемии официальные лица здравоохранения зарегистрировали более 125 000 случаев заболевания и не менее 161 смерти беременных женщин от COVID-19 в США. А за последние несколько месяцев больницы и врачи в горячих точках вируса сообщили о резком увеличении числа тяжелобольных беременных женщин.

В связи с тем, что всего 31% беременных женщин по всей стране вакцинированы, CDC выпустил 29 сентября срочную рекомендацию, в которой рекомендовал сделать прививки.Агентство предупредило, что COVID-19 во время беременности может вызвать преждевременные роды и другие неблагоприятные исходы, а также сообщалось о мертворождении.

Доктор Акила Субраманиам, доцент отделения медицины плода и матери Университета Алабамы в Бирмингеме, сказал, что в июле и августе в больнице заметно увеличилось количество тяжелобольных беременных женщин. По ее словам, проведенное там исследование показало, что дельта-вариант COVID-19 связан с повышенным риском тяжелых заболеваний у беременных и преждевременными родами.

«Это потому, что дельта-вариант более заразен, или потому, что дельта-вариант более серьезен? Я не думаю, что мы знаем ответ на этот вопрос, — сказал Субраманиам.

Когда этой весной в их штатах беременным женщинам стали доступны вакцины против COVID-19, и Харрисон, 36 лет, и Ниппер, 29, решили подождать. Уколы не получили окончательного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, а беременные женщины не были включены в исследования, которые привели к выдаче разрешения на экстренную помощь, поэтому первоначальные рекомендации не содержали полной рекомендации по вакцинации для них.Формальное одобрение препаратов Pfizer было получено в августе.

Женщины живут по разные стороны от линии Алабама-Джорджия, района, который этим летом сильно пострадал от дельты.

В то время как Харрисону пришлось использовать аппаратуру жизнеобеспечения, симптомы Ниппера были более незаметными. На восьмом месяце беременности она потеряла обоняние и поднялась температура. Симптомы быстро исчезли, но Джек, похоже, не так сильно болел. Она попробовала пить напиток с кофеином: ничего.Она направилась в больницу в Колумбусе, штат Джорджия, для наблюдения за состоянием плода, где медперсонал сообщил новость: Бэби Джека больше нет.

«Он должен был появиться на свет через три недели или меньше», — сказал Ниппер. «И чтобы они сказали вам, что нет ни сердцебиения, ни движения …»

Врач Ниппера, Тимоти Виллегас, сказал, что тестирование показало, что сама плацента была инфицирована вирусом и показала паттерны воспаления, похожие на легкие людей, которые умер от COVID-19.

Инфекция, вероятно, вызвала смерть ребенка, поскольку повлияла на его способность получать кислород и питательные вещества, сказал Виллегас. Врач сказал, что с тех пор он узнал о подобных случаях от других врачей.

«Мы находимся в той точке, когда все начинают поднимать красные флаги», — сказал он.

В западной Алабаме доктор Чери Мелтон, врач семейной медицины, специализирующаяся на акушерстве и преподающая в Университете Алабамы, сказала, что у нее и ее коллег было около полдюжины невакцинированных пациентов, инфицированных COVID-19, которые потеряли еще не родившихся детей из-за либо выкидыши, либо мертворождение, проблема, которая усугублялась с распространением дельты.

«Это душераздирающе говорить маме, что ей никогда не удастся взять на руки своего живого ребенка», — сказала она. «Нам приходилось делать это очень часто, больше, чем я помню, за последние пару лет».

Мелтон сказала, что поощряет каждую непривитую беременную женщину, которую лечит, сделать прививки, но многие этого не сделали. Она сказала, что слухи и дезинформация были проблемой.

«Я получаю все от:« Ну, кто-то сказал мне, что это может стать причиной бесплодия в будущем »до« Это может навредить моему ребенку », — сказала она.

Ниппер сказала, что хотела бы задать больше вопросов о вакцине. «Оглядываясь назад, я знаю, что сделала все, что могла, чтобы дать ему здоровую жизнь», — сказала она. «Единственное, чего я не сделал, и мне придется носить с собой, — это то, что я не получил вакцину».

Вернувшись домой из больницы со здоровым ребенком, Харрисон говорит, что чувствует огромную благодарность, умеренную с чувством вины выжившего.

«Я все время плачу. Просто мелочи. Кормить ее или обнимать моего 4-летнего ребенка.Просто мысль о том, что им придется жить без меня, а это реальность многих людей прямо сейчас, — сказал Харрисон. «Это было очень страшно, и все это можно было бы предотвратить, если бы я сделал прививку».

Боли в спине и боли при беременности

Многие женщины испытывают боли в спине во время беременности. Это вызвано разными факторами, влияющими на вашу осанку во время беременности. Вы можете изменить и поддержать свою осанку, чтобы облегчить боль в пояснице.

Как уменьшить боль в спине

Вы можете предотвратить боль в спине или уменьшить ее:

надев удобную поддерживающую обувь на низком каблуке
не стоя в течение длительного времени
сидя, прислонив ягодицы к ноге на спинке стула и сидя прямо — при необходимости положите небольшую подушку на поясницу. колени и сохраняйте прямую спину
оставайтесь активными, выполняя легкие упражнения и растягивая
укрепляя тазовое дно
осознавая свою осанку

Правильная осанка во время беременности

Правильная осанка во время беременности может помочь уменьшить боль в спине

Продолжайте менять позу

Чаще меняйте позу, чтобы не перенапрягать суставы.

Вы также можете попрактиковаться в улучшении своей осанки, выполнив следующие действия:

Держите колени мягкими.
Расположите таз под грудной клеткой.
Наклоните лобковую кость и грудину друг к другу.
Раскатайте плечи назад и вниз.
Подоткните подбородок.
Задняя часть шеи должна быть длинной.

Выполните упражнение для спины

Кошка / Корова

Следующее упражнение поможет укрепить мышцы живота (живота), которые могут облегчить боль в спине во время беременности.

Встаньте на четвереньки, убедитесь, что колени находятся под бедрами, а руки — под плечами. Ваш позвоночник должен быть прямым и находиться в нейтральном положении «коробочка».

Выдавите спину, как показано на изображении выше.
Затем сделайте закругленный корешок, как показано на изображении ниже.

Почувствуйте ощущение растяжения во всех частях позвоночника, когда вы толкаете спину к потолку.
Дышите комфортно и удерживайте это положение в течение 20 секунд.
Верните спину в нейтральное положение на шаге 1.
Повторите это 5 раз.

Плавное скручивание

Сидя прямо на коврике, скрестив ноги, почувствуйте, как обе ягодицы соприкасаются с ковриком.
Осторожно поверните влево. Это должно всегда быть комфортным, при этом ваши ягодицы должны оставаться на коврике.
Продолжайте дышать комфортно.
Удерживайте 20 секунд.
Повторить 3 раза.
Теперь повторите это упражнение, но на этот раз повернув вправо.

Боковое растяжение

Сядьте на коврик, скрестив ноги.
Положите левую руку на пол и осторожно направьте правую руку вверх к потолку.
Теперь осторожно наклонитесь влево. Обе ягодицы должны соприкасаться с полом.
В этой позе делайте долгие глубокие вдохи, позволяя вам мягко расслабиться в этой позе.
Удерживайте 20 секунд.
Повторить 3 раза.
Теперь поменяйте местами стороны и выполните то же упражнение, но с вытяжкой вправо.

Упражнение моллюска

Это упражнение должно быть комфортным и безболезненным.

Лягте на левый бок, спиной к стене. Согните ноги в коленях и поставьте ступни на стену.
Теперь откройте и закройте правое колено.
Повторите 20 раз, пока задняя мышца не станет слишком уставшей, чтобы поднять колено.
Отдых 30 секунд.
Повторить еще 2 подхода.
Теперь поменяйте положение и повторите упражнение лежа на правом боку.

Поза ребенка

Встаньте на колени на полу, широко расставив колени, поставив ступни близко друг к другу. Это дает место для вашего ребенка.
Теперь позвольте вашей заднице сесть на пятки. Если вам удобнее, положите подушку на пятки.
Это должно ощущаться как расслабляющее и комфортное растяжение нижней части спины.

Информация:

Физические упражнения при беременности

Когда обращаться за помощью

Поговорите со своим терапевтом или акушеркой, если у вас сильно болит спина и это влияет на качество вашей жизни. Вас могут направить к физиотерапевту.

Срочно обратитесь к терапевту, если у вас болит спина и вы:

теряете чувствительность в одной или обеих ногах, заднице или гениталиях
не можете контролировать потребность в мочеиспускании или какать
чувствуете сильную боль в начало второго или третьего триместра — это может быть признаком преждевременных родов
у вас жар, кровотечение из влагалища или боль, когда вы писаете
боль под ребрами, с одной или обеих сторон
внезапно нужно мочиться очень часто

Причины боли в спине

Боль в спине вызвана изменениями, происходящими с вашим телом, чтобы приспособиться к растущему ребенку:

ваши мышцы и соединительные ткани растягиваются по мере роста вашего ребенка
ваша осанка меняется, чтобы приспособиться увеличенный вес, который вы несете
изменение гормонов может ослабить ваш таз и спину
больше стресса и меньше поддержки суставов в спине

90 136

Последняя проверка страницы: 20 ноября 2018 г.

Срок следующего рассмотрения: 20 ноября 2021 г.

Зоопарк удивил второй слоновой беременностью

ОМАХА, Неб.(WOWT / Gray News) — Зоопарк и аквариум Генри Дурли в Омахе объявили, что у них есть не один, а два беременных слона.

Согласно WOWT, чиновники зоопарка уже несколько месяцев знают, что Клэр беременна. Но после гормонов, ультразвука и анализов зоопарк подтвердил, что Кики тоже беременна.

Ожидается, что оба слона, Клэр и Кики, родятся в течение нескольких дней друг с другом в феврале 2022 года. Эти рождения станут первым и вторым случаем рождения слоненка в зоопарке Генри Дурли.

«Беременность Клэр только что наступила. С другой стороны, Кики стал чем-то вроде американских горок для людей, а не для Кики. «Она прекрасно пережила все это», — сказала доктор Сара Вудхаус, директор отдела здоровья животных зоопарка.

Подтверждение было получено после того, как уровень гормонов Кики колебался взад и вперед, вызывая беспокойство о том, действительно ли она беременна.

«У обоих уровень прогестерона оставался высоким, но примерно в марте этого года мы увидели действительно резкое падение прогестерона Кики, почти до уровня до беременности, и это нас немного обеспокоило», — сказал Вудхаус.

В марте команда слонов начала еженедельно проводить УЗИ Кики.

«Пару раз мы видели ребра или позвоночник, но я думаю, что ребенок немного застенчивый или неуловимый, потому что у нас почти никогда не было возможности его увидеть, и поэтому мы просто не были уверены, что происходит. — объяснил Вудхаус.

«В апреле / мае мы заметили, что ее прогестерон вернулся, но только примерно до половины уровня, который был в начале беременности, поэтому мы продолжали пытаться сделать УЗИ в поисках этого плода.Мы могли видеть жидкость в матке, возможно, в нескольких ребрах, но мы просто не могли понять, был ли этот плод все еще жизнеспособным и живым ».

Должностные лица зоопарка заявили, что сюда привезли специалиста по репродуктивному здоровью слонов, который обнаружил одну маленькую ножку и кровоток в матке. Через месяц сердцебиение плода подтвердил ветеринар зоопарка.

Слоновники зоопарка находятся в режиме подготовки. Готовясь к появлению двух новых слонят, они устанавливают новую площадку для тренировки телят и закрывают пробелы, которые можно избежать.

«Столько подготовки», — сказал Вудхаус. «У нас есть страницы и страницы с документами, которые мы написали по плану родов и плану мониторинга здоровья, и у нас есть по крайней мере ежемесячные встречи руководства слонами, на которых мы обсуждаем все эти вещи и думаем обо всех возможных непредвиденных обстоятельствах, к которым нужно подготовиться, и мы по-прежнему нужно больше встреч, так что много-много планирования ».

В то время как слонам потребуется уединенное время после рождения, чтобы привязаться к своей матери и адаптироваться к миру, официальные лица зоопарка говорят, что будет много «взрывов в социальных сетях», чтобы публика увидела первые моменты жизни малышей.

Зоопарк удивлен второй беременностью слона

ОМАХА, Небраска (WOWT / Gray News) — Зоопарк и аквариум Генри Дурли в Омахе объявили, что у них есть не один, а два беременных слона.

В марте команда слонов начала еженедельно проводить УЗИ Кики.

«В апреле / мае мы заметили, что ее прогестерон вернулся, но только примерно до половины уровня, который был в начале беременности, поэтому мы продолжали пытаться сделать УЗИ в поисках этого плода. Мы могли видеть жидкость в матке, возможно, в нескольких ребрах, но мы просто не могли понять, был ли этот плод все еще жизнеспособным и живым ».

«Столько подготовки», — сказал Вудхаус. «У нас есть страницы и страницы документов, которые мы написали по плану родов и плану мониторинга здоровья, и у нас есть по крайней мере ежемесячные встречи руководства слонами, на которых мы обсуждаем все эти вещи и думаем обо всех возможных непредвиденных обстоятельствах, к которым нужно подготовиться, и мы по-прежнему нужно больше встреч, так что много-много планирования.

В то время как слонам потребуется уединенное время после рождения, чтобы сблизиться со своей матерью и привыкнуть к миру, официальные лица зоопарка говорят, что будет много «взрывов в социальных сетях», чтобы публика увидела первые мгновения малышей.

Зоопарк удивлен второй беременностью слона

«Беременность Клэр только что наступила. С другой стороны, Кики стал чем-то вроде американских горок для людей, а не для Кики.«Она прекрасно пережила все это», — сказала доктор Сара Вудхаус, директор отдела здоровья животных зоопарка.

В марте команда слонов начала еженедельно проводить УЗИ Кики.

«В апреле / мае мы заметили, что ее прогестерон вернулся, но только примерно до половины уровня, который был в начале беременности, поэтому мы продолжали пытаться сделать УЗИ в поисках этого плода. Мы могли видеть жидкость в матке, возможно, в нескольких ребрах, но мы просто не могли понять, был ли этот плод все еще жизнеспособным и живым там.

Официальные лица зоопарка заявили, что сюда привезли специалиста по репродуктивному здоровью слонов, который обнаружил одну маленькую ножку и кровоток в матке. Через месяц сердцебиение плода подтвердил ветеринар зоопарка.

Беременна, вакцинирована, защищена. Почему стоит выбирать одну иммунопрофилактику на двоих — колонка будущей мамы | Громадское телевидение

читайте также

читайте также

ВОЗ заявила об эффективности вакцинации беременных против COVID-19

Челябинские медики рассказали о влиянии прививки от ковида на беременных

Pearhead Baby Bump Stickers, Еженедельная веха Беременность Стикер Фото Реквизит: Baby

Пол плода может иметь значение, когда COVID поражает беременность | Новости здравоохранения

Женщина из Алабамы чуть не погибла от COVID во время беременности: «Все это можно было бы предотвратить, если бы я получила вакцинацию»

Боли в спине и боли при беременности

Зоопарк удивил второй слоновой беременностью

Зоопарк удивлен второй беременностью слона

Зоопарк удивлен второй беременностью слона

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ